Maré de Notícias #93

ANO VIII. OUTUBRO DE 2018.

DISTRIBUIÇÃO GRATUITA. MARÉ, RIO DE JANEIRO. DOUGLAS LOPES

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Indústria da marquinha

Negócio, encabeçado em sua maioria por mulheres, movimenta a economia da Maré o ano inteiro.

PÁGINAS PÁGINAS 6 6E E 77

Nunca é tarde para viver bem

DOUGLAS LOPES

Projeto combate preconceito ao cabelo afro

Geração chega à Terceira Idade cheia de energia, com saúde e vontade de viver e se divertir. Confira as dicas do Maré de Notícias para aproveitar ainda mais a Melhor Idade.

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Jovens da Maré mostram alto nível de conscientização política

DOUGLAS LOPES

PÁGINA 14

PÁGINAS 4 E 5

Uma homenagem aos professores PÁGINAS 8 E 9

Uma praga chamada agrotóxico PÁGINAS 12 E 13

Um pedacinho do Nordeste Cores, sabores, hábitos e maneiras de falar fazem da Maré um pedacinho do Nordeste cravado na Cidade Maravilhosa.

Os cariocas gostaram tanto dessa cultura, que levaram para o seu dia a dia comidas, trejeitos e ritmos tipicamente nordestinos. PÁGINAS 10 E 11

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EDITORIAL

HUMOR - FORA DE MODA

O

utubro chegou. E, com ele, uma das eleições mais importantes da história do nosso País.

Elegeremos, em meio a uma grave crise econômica e política, aqueles que, nos próximos quatro anos, terão a missão de tirar o Brasil da mais grave recessão econômica de sua história.

Mas não nos cabe, aqui, tomar posições políticopartidárias, apenas gostaríamos de provocar uma reflexão importante: o que queremos para o nosso País e quem tem condições de representar nossos anseios e necessidades na Presidência da República, no Congresso Nacional, no Governo Estadual e na Assembleia Legislativa do Estado? Vamos refletir com muito cuidado e atenção.

Mas não é apenas sobre isso que gostaríamos de falar. Queremos expressar também o orgulho que os jovens da Maré despertam em nós, seja em suas buscas por expressões culturais e artísticas, seja pelo engajamento em fazer da Maré um território de paz e prosperidade, ou sua conscientização política. Não estamos falando, aqui, de Partidos políticos. Estamos falando dos questionamentos, reivindicações, críticas, análises, ideias e ideais de nossos jovens.

E isso, que já observávamos há tempos, pôde ser conferido – e admirado – pelas 400 pessoas que participaram presencialmente e centenas de outras que acompanharam pela internet o Debate sobre Segurança na Maré, com os candidatos ao Governo do Estado, promovido pelo Fórum Basta de Violência, Outra Maré é Possível. No evento, não foram os candidatos nem os representantes das entidades que compõem o Fórum, que se destacaram. O protagonismo ficou com os jovens que compareceram – e participaram ativamente do debate, expondo seus pontos de vista, suas ideias, reivindicando providências nas áreas de Educação, Saúde e Segurança, com muita propriedade, serenidade e conhecimento de causa.

Que orgulho!

Outra mostra do nível de politização dos jovens da Maré pôde ser conferida na reportagem “Elas e eles sabem o que querem”, nas páginas 4 e 5 desta Edição. A fala e o posicionamento desses jovens foram recebidos por todos nós como uma lufada de ar fresco, que nos traz a esperança de que – por meio desses garotos e garotas – melhores dias virão. Sim, virão! Com toda a certeza! Boa leitura.

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COLABORARAM NESTA EDIÇÃO

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COMPORTAMENTO

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Uma Maré cheia de “crespinhos”

Projeto criado por jovem moradora da Maré fortalece a autoestima de crianças com cabelo afro

F

ortalecer a autoestima de crianças com cabelo crespo e cacheado e, de quebra, revigorar a sua própria aceitação. Foi o que a criação do Projeto “Maré de Crespinhos” fez na vida de Mainara Silva, de 20 anos. “Cria” de Vigário Geral, a jovem se apaixonou pela Maré quase à primeira vista. “Eu não sou cria [da Maré], estou me criando. Quando eu entrei aqui pela primeira vez, eu olhei e falei: ‘caraca, eu quero morar aqui’. E estou aqui há mais ou menos três anos. A Maré é um lugar cheio de vida, eu cheguei aqui e me identifiquei. Não quero mais sair daqui para morar em outro lugar, já criei o meu cotidiano”.

Da paixão pelo conjunto de favelas nasceu a vontade de fazer algo pela região e, ao mesmo tempo, por si mesma. Frequentando as oficinas do programa Active Citizens, uma parceria entre o Consulado Britânico e a Redes da Maré, que estimula a capacitação de líderes comunitários, Mainara pensou: “eu gosto daqui; me identifico, quero ter alguma coisa que, pelo menos, mostre que eu passei por aqui e fiz algo”.

Assim nascia o “Maré de Crespinhos” - um projeto para que as crianças não passem por algo que Mainara sentiu e ainda sente na própria pele: o racismo e o preconceito com seu cabelo crespo.

“Cabelo duro existe?”

O Projeto promove oficinas em escolas da Maré, onde, de acordo com a faixa etária da turma, Mainara faz uma roda de conversa e depois põe em prática, mostrando e fazendo penteados nos cabelos das participantes. Para isso, utiliza um kit de produtos específicos para cada cabelo, obtidos com recursos do Active Citizens. Em uma dessas oficinas, realizada numa tarde de sexta-feira para uma turma do 8º ano da Escola Municipal Bahia, com cerca de 20 alunos, a jovem chegou perguntando: “vocês acham que cabelo duro existe?”

Com a resposta positiva da turma de pré-adolescentes quase em uníssono, Mainara rebateu: “vocês sabiam que isso é preconceito?” Segundo ela, a ideia é mudar a visão que as crianças têm delas mesmas. “No início, a gente pergunta como elas se sentem, fala sobre a beleza do cabelo, vai conversando pra ver o que elas pensam do próprio cabelo. Eu reparei que elas praticam racismo com elas mesmas, sem saber nem o que é. Então, a ideia também é mudar um pouco isso, mudar essa visão para fazer a criança se aceitar desde pequena, porque tem muita criança com cabelo crespo que fica falando que queria ter o cabelo liso. Para que elas possam aceitar sua identidade, suas origens, e ver que já nasceram lindas e

DOUGLAS LOPES

MARIA MORGANTI

Mainara Silva: fortalecimento da autoestima e luta contra o preconceito ao cabelo afro

não precisam mudar, não serem igual a um padrão”, conta.

Maianara fala com a propriedade de quem teve sua autoestima afetada por preconceitos. Por querer se adequar a esse “padrão”, a jovem relembra que, como muitas crianças, chegou a pensar que seu cabelo “não tinha jeito”. “Quando eu era mais nova, a minha mãe colocou química no meu cabelo, que ressecou.

Passei a ter um pouco de desgosto de cuidar do meu cabelo, porque eu achava que não ia ter jeito. E, antes, não tinha esse cuidado DICAS DA MAINARA

todo que hoje em dia tem.

Não tinha internet pra gente ver vídeos [sobre cabelo afro] e coisas do tipo”.

“Todas são lindas” Ao fim da roda de conversa na sala de aula da Escola Bahia, Mainara pediu para que os alunos fizessem um desenho em uma folha de papel. Um deles continha três mulheres, cada uma com o cabelo diferente, uma cacheada, outra lisa e, a última, ondulada. Em cima, escrito com letras bem grandes, estavam os seguintes dizeres: “todas são lindas!”

“Pra você manter o cuidado é muito caro. Tem de comprar um xampu, condicionador, creme de hidratação, ativador de cachos. Um kit como esse acaba saindo entre R$ 80 e R$ 90. Quando o creme é bem consistente, a gente coloca um pouco de água nele. Ele continua consistente, só que rende mais”. #FicaaDica

CIDADANIA

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Elas e eles sabem o que querem

Jovens da Maré expressam suas expectativas com relação às eleições e pós-eleições

A

geração dos “primeiros votos” da Maré apresenta muitas demandas e se sente pouco representada: essa é a primeira constatação ao questionar os jovens do Complexo da Maré sobre o atual momento político. Boa parte dos entrevistados faz parte dos 1,4 milhões de adolescentes de 16 e 17 anos que tiraram Título de Eleitor, este ano, para participarem do pleito do dia 7 de outubro, segundo o Tribunal Superior Eleitoral. O dado apresenta o inverso do que o senso comum mostra – o jovem quer, sim, ir às urnas para garantir pautas e direitos.

Apesar da expectativa para as eleições não ser das melhores, diante do cenário político turvo em que o País se encontra, a ansiedade e a busca pela garantia de direitos não são pequenas. E os jovens da Maré sabem muito bem o que querem: “na escola, o inglês é muito mal o ‘verbo To be’”, disse Nívea Mariana (22 anos), moradora da Maré, que pretende prestar vestibular para Enfermagem.

Na pauta, educação A garantia por uma educação de qualidade é um ponto em comum entre as demandas dos jovens eleitores da Maré. Não é para menos. As escolas das favelas da Maré funcionam das 8h às 16h, uma hora a menos que as de outros territórios. Isso porque a Maré é considerada uma área de risco. O Fundo das Nações

DOUGLAS LOPES

JÉSSICA PIRES

Jovens da Maré: conscientização sobre questões fundamentais, como saúde, segurança e educação, e falta de representatividade

Unidas para a Infância – Unicef (https://uni.cf/2Dl7nzc) definiu, no documento “Eleições 2018 – Mais que Promessas – Compromissos reais com a infância e a adolescência no Brasil”, as prioridades para o debate dos candidatos nas Eleições 2018. Uma delas é a “promoção de uma educação de qualidade para todos”. Esse é um documento-base, importante para a análise das propostas dos candidatos.

Em 2017, foram 35 dias sem aulas nas escolas das favelas da Maré em decorrência de operações policiais, segundo dados do Eixo de Segurança Pública e Acesso à Justiça da Redes da Maré. Ellen Batista, de 14 anos, jovem moradora da Maré que se prepara para os concursos de escolas de Ensino Médio técnico, indagou aos candidatos ao Governo do Estado do Rio de Janeiro

presentes no Debate Público na Maré, promovido pelo Fórum Basta de Violência – Outra Maré é Possível, ocorrido no dia 18 de setembro: “como vocês pretendem melhorar a Segurança Pública para evitar que a gente perca aula, já que toda hora tem operação policial?”

Em conversa com o Maré de Notícias, Ellen Batista acrescentou: “quando tem operação policial aqui, eu fico com medo. A Maré fica com medo”.

O debate reuniu cerca de 400 pessoas no Centro de Artes da Maré. O público do debate foi formado, em sua maioria, por jovens, que participaram ativamente, apresentando demandas diversas, sobretudo, sobre Segurança Pública, acesso à Saúde e à Educação. Dos 12 candidatos ao Governo do Estado do Rio de Janeiro, apenas quatro marcaram

presença no debate: Marcia Tiburi (PT), Dayse Oliveira (PSTU), Luiz Eugênio Honorato (PCO) e Ivanete Conceição da Silva (candidata a vice-governadora de Tarcísio Motta, do PSOL).

Representatividade De acordo com Pesquisa Datafolha, a percentagem de votos nulos e brancos dobrou em relação a 2014 e 13% dos eleitores dizem que não votarão em um candidato específico. Essa é a maior percentagem em 16 anos, segundo a Pesquisa.

O número confirma a fala dos jovens da Maré: há falta de representatividade entre os candidatos em relação às demandas dos jovens, e pouca confiança nos políticos.

Alessandra Justino, de 20 anos, moradora da Maré, que pretende cursar Relações Internacionais e vota

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pela primeira vez nesta eleição, diz não se identificar com os candidatos.

“Você deve buscar pessoas com quem você se identifique”. Já para Ellen Batista, a jovem de 14 anos que mobilizou aplausos com o questionamento aos candidatos presentes no debate público, afirma: “essa coisa de representatividade é muito difícil, porque não sou só ‘eu’ que tenho que ser representada.

Somos todos nós”.

Creusa Maria, estudante de Produção de Eventos da Faetec, acredita que apesar de o jovem ter mais espaço de fala atualmente, essa voz não é ouvida: “eles não dão importância à nossa fala. Eles não chegam aqui, tudo para na Avenida Brasil (...) colocam a gente em uma bolha, e não tem como se sentir representado. É impossível”.

Além da questão da representatividade, os recentes casos de corrupção em todos os níveis de cargos públicos no País fazem o jovem repensar esse modo de fazer política. No ranking global publicado em fevereiro deste ano, pela Transparência Internacional, organização internacional dedicada à luta contra a corrupção, o Brasil ocupa o 96º lugar no Índice de Percepção da Corrupção, entre 180 países analisados. A pesquisa aponta que esta é a pior colocação do Brasil nos últimos cinco anos. “Às vezes é difícil acreditar nas pessoas. Principalmente para nós que estamos na Maré”, acrescenta Nívea Mariana, que acredita ser a falta de credibilidade dos elegíveis a maior dificuldade para a escolha de um candidato.

Juventude participativa não é novidade no Brasil “A juventude foi protagonista no processo de redemocratização do País”, diz Tamyres Ravache, doutoranda em Ciência Política da UERJ. Este ano, completamos 30 anos do processo de redemocratização. Em 1988, a Constituição que rege as leis brasileiras até hoje foi elaborada com participação popular e garantiu o avanço na validação de direitos trabalhistas, liberdade de expressão, entre outros.

“Os jovens são vanguarda de muitos movimentos progressistas. A juventude é articulada, é criativa e, sobretudo, capaz de realizar muitas mudanças.

A voz dos jovens deve não ser apenas ouvida, mas procurada. O jovem precisa ser consultado. Afinal, é fato que os jovens de hoje serão o futuro do País daqui a algumas décadas”, explica Tamyres, que complementa: “os jovens têm criado cada vez mais maneiras inteligentes e sofisticadas de passar mensagens políticas. Essas ações têm potência positiva sobre a questão da participação e representação da juventude no futuro”.

Segundo a especialista, apesar de o jovem de favela e da periferia não se verem representados no atual modelo político do País, ele cria estratégias de ativismo em busca dessa representação e participação. “Podemos observar isso nas atividades culturais, intervenções artísticas que grupos de Slam, teatro e rap, por exemplo, promovem nas praças, nos transportes e nas mídias sociais, atingindo e atraindo seus pares para um olhar mais crítico e interessado na sociedade”, conclui.

A Maré, diga-se de passagem, é um exemplo claro de múltiplas ações de jovens em diversos meios. Os fundamentos do modelo de política adotado pelo Estado, portanto, não contemplam os anseios dos jovens eleitores.

Sobretudo, dos jovens da Maré e suas especificidades. Porém, a criatividade potente, que desde sempre percorreu os movimentos criados nesse território, chega também para “fazer política”, diferente desse modelo. “São inúmeros grupos de jovens negras e negros, pobres, moradores de comunidades envolvidos em atividades de arte e cultura, ocupando e revitalizando espaços urbanos, inventando maneiras de comunicação. Isso sem falar da força jovem nos movimentos mais amplos que lutam por direitos progressistas nas áreas de saúde, moradia, educação, direito a terra, direitos quilombolas e indígenas”, comenta Tamyres Ravache.

MAS, AFINAL, O QUE É POLÍTICA PARA NOSSOS JOVENS?

Política é você tomar a frente dos seus problemas (Alessandra Justino, estudante, 20 anos)

Se você vai na padaria, recebe um troco errado e não devolve, você está fazendo política. Uma política corrupta, mas está fazendo. Mas se você vê que aquilo ali está errado e devolve, você também está fazendo uma política, mas uma política certa.

(Ellen Batista, estudante, 14 anos)

O papel do jovem hoje em dia é multiplicar, disseminar ideias, pensamentos. Hoje, a gente tem muito poder de influência. O papel do jovem é não deixar o mais jovem morrer. A gente tem sempre de inspirar. Temos de pensar no coletivo. Tenho sempre de pensar em crescer, para ajudar o outro a crescer. A carga cultural que eu ganhei, tenho de disseminar para o outro mais jovem.

(Gabi Vidal, estudante, 18 anos)

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ECONOMIA

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De marquinha o ano inteiro

JÉSSICA PIRES

Não tem tempo ruim. Lajes de bronzeamento funcionam nas quatro estações

Negócio movimenta a economia da região, além de constituir novos espaços de interação e lazer; cuidados com o excesso de exposição ao sol devem ser tomados

MARIA MORGANTI

T

anto faz qual seja a estação do ano. De verão a verão, inverno a inverno, ela está lá no corpo de várias mulheres da Maré: a “marquinha”. O nosso clima tropical ajuda, mas manter o bronze ficou mais fácil por causa do trabalho de “profissionais da marquinha”, como a Laudjane Silva de Araujo Nobre, de 25 anos, personal bronze, empresária de beleza e dona da laje de bronzeamento natural “Elite Bronze”, que fica na Rua da Praia, beco 23, casa 7, no Parque União. “Sempre fui fanática por marquinha e seguia canais no YouTube com dicas para um bronzeamento duradouro, um bronzeamento que não descascasse. E, um belo dia, vi uma moça chamada Erika Bronze. Só ela aqui no Rio fazia bronzeamento natural. E eu falei: caraca! Que top, quero ir lá. E comecei a seguir essa moça. E, nossa! As marquinhas delas são perfeitas”, relembra Laudjane.

Personal Bronze Erika Bronze, a quem Laudjane se refere, ficou mundialmente conhecida após fazer o biquíni de fita isolante para a cantora Anitta estrelar o clipe “Vai Malandra”, do seu Projeto “Check Mate”, que consistia em lançar um videoclipe inédito por mês. “Este ano está sendo uma coisa de louco! Desde que a Anitta me convidou para fazer o biquíni de fita que ela usa no clipe, ganhei milhares de seguidores, e vi o meu negócio triplicar”, declarou Érika Bronze ao Jornal Extra à época do lançamento do vídeo, em dezembro do ano passado.

Ainda enquanto “futucava” vídeos no YouTube, a personal bronze, que já era cabeleireira, descobriu um curso de bronzeamento on-line, o da personal bronze de Goiânia, L’uana Toledo Cosmetics.

“As aulas eram via YouTube, mas ao vivo. Isso foi em 2015.

Aí eu fiz o curso on-line só

para fazer em mim. Depois disso, percebi que a Érika Bronze estava bombando e a laje dela era lotada. Aí, eu falei: poxa! Aqui na Maré as meninas adoram marquinha e tal. Acho que eu vou tentar.

Comecei a fazer o bronze em mim, na minha cunhada, nas minhas primas, nas vizinhas...

Nada pra ganhar dinheiro, só questão de bronzeamento mesmo. Só pra gente pegar aquele famoso bronze na laje.

Só que aquilo começou a dar muito certo, os produtos que eu tinha comprado para uso pessoal, as minhas cunhadas, minhas primas, minhas colegas, queriam também. Chegou um tempo que eu trabalhava mais do que me bronzeava”.

A sogra ofereceu a laje “supersimples, humilde”, como conta Laudjane. Mas a compra de cinco cadeiras de praia já foi suficiente para a empreendedora anunciar o serviço no Facebook e começar a “trabalhar, trabalhar, tra-

balhar”, sem conseguir parar.

O espaço chamado de “Elite Bronze” funciona nos dias de sol – não importa qual seja a estação do ano – das 11h às 15h30.

Contraindicações médicas Segundo a dermatologista clínica e cosmiátrica [subespecialidade dentro da Dermatologia que usa o conceito de cosmiatria para realizar procedimentos e tratamentos que tenham como finalidade a manutenção da beleza e a melhora da aparência da pele], Bruna Melhoranse, o recomendado é se expor ao sol sempre antes das 10h e depois das 16h. “Usando protetor solar, roupas com proteção ultravioleta ou protetor com fator acima de 30, chapéu, óculos escuros, boné”, recomenda a médica, que alerta sobre os perigos da exposição ao sol sem proteção.

“Se a pessoa se expor cronicamente, se for à praia várias vezes sem proteção, no pior

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sol, das 12h às 16h, que é o sol que tem mais incidência dos raios solares ultravioletas, a pessoa vai acumulando fotodano, o que gera fotoenvelhecimento, rugas e até câncer de pele”.

A médica esclarece, ainda, o engano da maioria que pensa que “pegar pouco sol” não tem problema algum. “Isso é um mito muito grande. Porque quando a pessoa se expõe a poucas horas de sol, ela já pode, em meia hora, ter queimadura, ter piora do melasma, ter uma cicatriz de cirurgia marcada para o resto da vida”.

Laje x Praia No entanto, jovens como Analisa Ramalho, de 22 anos e moradora da Rubens Vaz, não se importam muito com isso. “Ah, cara! Sendo bem-sincera, eu não ligo, não. Sei que não faz bem, essas coisas todas, até porque tem de ficar passando hidratante na cara, protetor, e eu não ligo não”, confessa. Analisa frequenta o espaço “Elite Bronze” há um ano e meio, e é só elogios: “o atendimento é maravilhoso, é um ambiente bem-descontraído. Eu me sinto em casa.

Ela é muito educada, superatenciosa, fiz diversas amizades, e o resultado é incrível”.

Analisa retoca a marquinha uma vez por mês: “na maioria das vezes, nem é necessário, fica tão perfeito que demora bastante pra sair”. Mas por que a laje e não a praia? A jovem enumera as vantagens, respondendo com ênfase: “é prático, não tem necessidade de pegar trânsito, não é o mesmo tempo de ficar na praia, mofando, pra pegar uma marquinha, o resultado é super-rápido, não tem aquele nervoso da areia no meu corpo. E ela me deixa bem à vontade, coloca vermelho e preto no biquíni, sempre com água bem-geladinha, refrigerante e boas risadas”, conta rindo a flamenguista fanática.

Pacote simples ou completo O valor da sessão completa, que inclui esfoliação corporal, montagem do biquíni de fita da marca Decorlux, aplicação do acelerador de bronzeado, óleo de coco, banho de lua, que é a mistura que descolore os pelos, e finalização com massagem corporal com creme hidratante e pós-sol custa R$ 70. O bronzeamento simples, que oferece esfoliação, biquíni e acelerador, óleo e banho de lua sai a R$ 50. É necessário levar toalha e sabonete e, para ser atendida, a recomendação é que a marcação seja feita um dia antes pelo WhatsApp (21) 99824-5166 ou pela página do Facebook @elite.bronze01 ou do Instagram laudjane.nobre.

Laudjane explica que, após a aplicação dos produtos, a cliente fica um tempo médio de 40 minutos de frente e, em seguida, o mesmo tempo de costas. Tudo depende da cor e do tom da pele. Brancas, pardas e negras usam um tipo de produto diferente, específico para aquela pele. “Os meus produtos são da marca L’uana Toledo mesmo. Todos têm certificado da Anvisa, composto por extratos naturais. A gente tem 12 meses pra usar eles, tudo certinho. Da própria marca também tem o pós-sol e um hidratante de beterraba”.

Bônus e ônus da profissão Prestes a ir à segunda edição do Congresso Nacional de Personal Bronze, no Rio de Janeiro, Laudjane é uma entusiasta da nova profissão.

Graças a ela, conseguiu dar entrada na casa própria, que acabou de quitar. “Eu trabalho há dois anos com bronzeamento. O primeiro ano, eu trabalhei pra juntar dinheiro pra dar entrada na casa. E, este mês, graças a Deus, eu quitei”. E completa: “É bom, ganha dinheiro. Para quem tem dinheiro para investir, é

bom. Eu, por exemplo, no verão, consigo tirar R$ 3 mil por mês. Mas por quê? O meu espaço é limitado, eu só tenho capacidade para cinco clientes confortavelmente. Aí eu consigo fazer dois turnos, um de manhã e outro à tarde. Assim consigo atender 10 clientes por dia. Mas, se o meu espaço fosse maior, eu conseguiria atender muito mais

clientes que isso. O problema é o espaço e aqui dentro da Maré a gente tem muita dificuldade de arrumar laje, essas coisas, é muito difícil. Eu não consegui parceria com nenhuma laje grande, espaçosa. Até consegui, mas um aluguel absurdo de R$ 2 mil por mês. No verão, eu consigo pagar todas as minhas contas só com o dinheiro do bronze”.

SOL: MUITO CUIDADO COM O ASTRO-REI A dermatologista clínica e cosmiátrica Bruna Melhoranse, no entanto, alerta para os riscos da exposição ao sol, sem critérios.

Bruna enumera algumas consequências que o bronzeamento na laje, na praia, na piscina e, até mesmo, no exercício de atividades físicas ou no trabalho podem trazer: Consequências de curta exposição ao sol: • Risco de queimadura • Hipercromia (manchas escuras) • Piora do melasma (mancha marrom que surge no rosto, têmporas e testa) • Mancha na cicatriz de acne • Mancha/hiperpigmentação (escurecimento) da cicatriz cirúrgica Consequências de longa exposição ao sol: • Fotoenvelhecimento • Rugas • Câncer de pele ONDE FAZER BRONZEAMENTO NATURAL NA MARÉ Parque União Elite Bronze - Rua da Praia, beco 23, casa 7.

Preço: sessão completa R$ 70; R$ 50, o básico.

Contato: (21) 99824-5166 Funcionamento: todos os dias de sol, das 11h às 15h30. Sexta, sábado, domingo e feriados, das 8h às 15h.

Recomendações: levar toalha e sabonete.

Vila do Pinheiro 40° Bronze - Via b1, nº 80.

Preço: R$ 50 a sessão.

Contato: (21) 98305-2429 Funcionamento: todos os dias de sol, a partir das 8h.

Recomendações: levar toalha de banho, protetor solar e ir alimentada.

Piscinão de Ramos Sol Bronzeamento natural - Entrada do Piscinão de Ramos (Passarela da Avenida Brasil 13).

Preço: R$ 60 a sessão (aceita todos os cartões).

Contato: (21) 98041-4071 Recomendações: levar chinelos, protetor solar e duas toalhas.

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EDUCAÇÃO

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Ao mestre, com carinho

Mesmo enfrentando inúmeros problemas, mestres lutam pela educação pública na favela

“T

estemunho que não deve faltar em nossas relações com os alunos é o da permanente disposição em favor da justiça, da liberdade, do direito de ser”. A frase, do educador Paulo Freire, revela o que é ser professor, e diz muito mais, ao docente que mora ou já morou no mesmo local onde leciona. Aqui, na Maré, encontramos vários mestres nessa situação, onde educar é valorizar a qualidade de vida de seus vizinhos.

Alguns professores não são moradores da Maré, mas se tornam residentes “honorários” com o passar do tempo. É o caso de Anna Maria Antunes, diretora da Escola Municipal Armando de Salles Oliveira. Tudo começou com o sonho do pai para que ela exercesse o magistério. “Fiz o concurso, passei e escolhi a Praia de Ramos, porque era próximo de casa. Falei que ia ficar só seis meses e já se passaram 30 anos. Comecei como professora e, com o passar do tempo, veio a direção da Escola. Aqui há uma relação boa de moradores com a escola e posso dizer que fiz muitas amizades”, afirma.

Quem olha para Marcelo Belfort dando suas pedaladas pelas ruas da Nova Holanda não imagina que ele está indo para o Colégio Estadual Professor João Borges de Moraes, onde é diretor. Ele atua, há anos, na sala de aula e relembra o que o motivou a ser um professor: “quando fiz História, foi para entender a minha família, a favela, a desigualdade social e a in-

justiça. Uma vontade pessoal de interferir, mas nunca me imaginei professor. O meu objetivo fundamental de ser professor é a busca do diálogo”. Ele acredita que um bom professor inspira outros. “Meu termômetro é minha filha que adorava assistir as minhas aulas. E agora segue o caminho: fez graduação em Filosofia e já é mestranda”, orgulha-se.

Para Viviane Couto, diretora-adjunta da mesma escola que Belfort, um bom mestre pode interferir na vida de um aluno. Ela mesma teve uma experiência tão positiva com uma professora, que a homenageou, colocando o nome dela em sua filha. “Minha professora tinha um canal de comunicação muito bom conosco. Ela conseguia entender algumas questões que não entendíamos, e isso nos fazia sentir amparados. Hoje, me inspiro nela e, por isso, fiz essa homenagem”. Para Viviane, é gratificante fazer pequenas revoluções na favela onde mora. “Ver o aluno mudando a perspectiva pela educação é o que nos faz continuar a trabalhar”, ressalta.

A arte de ser professor e morador Priscila Alves, professora de Filosofia no Colégio Estadual Professor João Borges de Moraes, conta que, na faculdade, entendeu o poder revolucionário da educação. “Decidi que a minha revolução seria na Maré, algo que não é fácil. A partilha do conhecimento, num território onde isso é

DOUGLAS LOPES

HÉLIO EUCLIDES

Professores e alunos do Colégio Estadual João Borges de Moraes: partilha de conhecimento

negado”. Ela se lembra que alguns professores tiveram importância na sua trajetória. “Não me esqueço de Isabel Cristina, da Escola Clotilde Guimarães, que falava: não é para quem pode, é para quem quer! E isso desabrochou o meu desejo de lecionar.

“Quando entro em sala, penso em devolver o que aprendi, e que preciso lecionar na favela, no lugar do qual eu venho. Na minha prática, tento trazer para a sala de aula o cotidiano do aluno, como a operação policial, que traz angústia, algo que sinto na pele, pois tenho acesso ao mesmo lugar”, desabafa Priscila. Ela resume que a sua motivação vem diariamente do diálogo com os estudantes. “Isso se reverte numa boa aula. Algo que tem de ser planejado, um ritual de cada aula, esse é o diferencial, a fuga da rotina”, relata.

Quando essa sensação de educar o seu território contagia uma família, de oito irmãos, cinco acabam en-

volvidos com a educação e, desses, dois na Maré. Stela Lanzellotti é professora na Escola Municipal Escritor Ledo Ivo; seu irmão, João Lanzellotti, é diretor no Centro Integrado de Educação Pública (CIEP) Professor Cesar Pernetta, e leciona no Programa de Educação de Jovens e Adultos (PEJA) na Escola Municipal Clotilde Guimarães, além de trabalhar com disciplina pedagógica na UNISUAM. O diretor lembra, com carinho, que já deu aulas para três gerações de alunos na Maré.

João tem uma história interessante. Na década de 1970, estudou na Escola Clotilde e hoje retorna como professor. “Nunca pensei em voltar à mesma escola, só que agora dando aulas. Retornar como professor numa sala de aula da Maré é uma experiência prazerosa. Entendo que é bom esse convívio com os alunos e responsáveis. Acaba a formalidade da reunião e se cria um vínculo. Atuar, aqui, não é só dar aulas, e

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nem olhar só para o umbigo, é mais do que só desejar receber o salário no final do mês ou querer que dê tiro para não ir trabalhar. Trabalhar onde mora é entender o ambiente, é desejar uma aproximação, é estar no dia a dia do aluno. Além de ser um luxo, não precisamos pegar ônibus”, brinca.

Ele acha que o Dia dos Professores precisa ser lembrado como um momento de luta. “É triste, na nossa carreira, ver um governador pedir para policiais levantarem os cassetetes para bater nos professores. O desrespeito continua quando há operações policiais, que impedem o nosso trabalho. Outro fato que não valoriza o profissional é o salário, o resultado é a sobrecarga, já que precisamos lecionar em vários locais. O professor não tem tempo nem de cuidar da saúde! Só se aproxima do magistério quem tem prazer. A maior parte do meu dia passo na escola, é minha segunda casa”, avalia o professor João.

Desvalorização profissional: eis um grande problema Francisco Valdean é fotógrafo e professor nos Colégios Estaduais Bahia e Professor João Borges de Moraes. “Estudei aqui no Bahia e trabalhar onde estudei é a possibilidade do retorno do conhecimento, de um território que eu estudo no meu mestrado, que é a Maré”, afirma Francisco.

“Aqui na Escola Bahia trabalho a Sociologia da cultura local e um dos te-

Atuar aqui não é só dar aulas e nem olhar só para o umbigo; é mais do que só desejar receber o salário no final do mês ou querer que dê tiro para não ir trabalhar. Trabalhar onde mora é entender o ambiente, é desejar uma aproximação, é estar no dia a dia do aluno”.

JOÃO LANZELLOTTI Diretor do CIEP Professor Cesar Pernetta e professor do PEJA na Escola Municipal Clotilde Guimarães e da UNISUAM

mas é a bibliografia de moradores; são inúmeros anônimos e outros conhecidos, como o cantor Naldo e a vereadora Marielle. Já na Professor João Borges de Moraes o tema é a história da Maré, uma exploração local. Na Maré, dou aulas para filhos de amigos meus. Isso é um prazer”, conta o professor Francisco. Para ele, a tristeza da educação é ver uma sociedade que reconhece o papel do profissional, mas por outro lado, falta investimentos no ensino público.

Cleber de Lira, professor do Colégio Estadual Tenente General Napion destaca que é satisfatório dar aulas onde mora e que sempre entra em sala de

coração aberto. “Dessa forma, percebo um jovem da comunidade que busca enxergar as expectativas. Essa percepção faz com que a aula deixe de ser só um mero conteúdo”, revela. Como todos os professores, a valorização é a palavra-chave. “É necessário valorizar o servidor público, com salário digno e estrutura de trabalho. Passamos por uma batalha diária e precisamos ter disposição, apesar da ausência de condições. Mesmo na limitação, tentamos passar o máximo que podemos fazer. Mostramos que a educação é a alternativa concreta para a melhoria da condição social”.

RECONHECIMENTO DE QUEM APRENDEU “Tenho um carinho pelos professores, por me influenciarem para o bem. Sempre me incentivaram a continuar e a não desistir, apesar da minha idade. Os conselhos foram importantes. Acredito que, para uma melhor qualidade da educação, é preciso investimento na estrutura e na qualificação dos professores. Vejo que o poder público tem como propósito retardar o ensino do pobre”.

(Alan Rocha, ex-aluno do CIEP Professor Cesar Pernetta)

“Tenho gratidão pelo trabalho importante que exercem no território da Maré. Eles nos incentivam na perseverança e plantam a semente da educação, para que surjam novos professores”.

(Juliana OC, que estudou nas Escolas Nova Holanda e Cesar Pernetta, não se esquece de seus mestres e pretende ser veterinária).

VOCÊ SABIA? No dia 15 de outubro de 1827, o Imperador D. Pedro I baixou um Decreto instituindo o Ensino Elementar no Brasil, com a criação das escolas de primeiras letras em todos os vilarejos e cidades do País.

Em 1947, o professor paulista Salomão Becker teve a ideia de criar nessa data um dia de confraternização em homenagem aos professores.

Em 1963, a data foi oficializada pelo Decreto Federal 52.682. Surgia, assim, o Dia do Professor.

MEMÓRIA

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Um pedaço do Nordeste

Migração influencia a cultura, a culinária, o vocabulário e os hábitos da Maré

N

a Maré, quem não é nordestino, é filho, neto, outro parente ou amigo de alguém da Região Nordeste. O Censo Maré, de 2013, detalha que a favela tem uma concentração de 35.884 nordestinos, 25,8% dos 139.073 moradores. Esses números revelam, portanto, que a formação da Maré passa pela cultura do povo do Nordeste.

Quando se pergunta sobre o fluxo de nordestinos, a resposta é sempre parecida: a busca por melhores condições de vida e a procura de se unir aos parentes. Na Maré, o Estado que prevalece é a Paraíba, que reúne 14.597 conterrâneos, ou seja, 10,5% da população total. Uma delas é Maria Ferreira, de 71 anos, que veio de Retiro, antigo nome do município Pedro Régis, na Paraíba.

Lá, trabalhou na roça até os 20 anos. “Meu pai falava que o Rio de Janeiro não era lugar para moça, que eu ia embuchar logo.

Provei para ele que eu era certinha, casei com meu marido depois de três meses de namoro”, revela.

Sua conterrânea, Severina Martins Santos, de 62 anos, tem sua origem em Araçagi e chegou ao Rio com 17 anos. “Quando cheguei queria desistir, era muito trabalho em casa de família, mas percebi que, para vencer, é preciso entender que a batalha diária não faz mal a ninguém.

Que temos a necessidade

DOUGLAS LOPES

HÉLIO EUCLIDES

Severina Martins Santos e seus filhos Marcos e Márcia: vida na Maré, das palafitas à Vila Olímpica, uma trajetória de muito trabalho

de ter um objetivo na vida.

Aqui, na época em que vim morar, era palafita. Onde hoje é a Vila Olímpica era nossa casa. À noite, íamos dormir e sentíamos o barraco balançar, além de uma mosquitada. Minha irmã pedia emprestado o ‘rola’, para pegar água, e tinha de devolver cheio”, comenta. Severina ainda trabalhou em fábricas de cerâmica, de vidro de relógio e foi cobradora de ônibus, profissão na qual atuou por 30 anos.

“Nasci no Rio de Janeiro, mas me identifico como parioca, mistura de paraibano com carioca.

Sou fã da cultura nordestina, do respeito e da luta, é um povo guerreiro. Minha mãe é ‘braba’ como Maria Bonita. E, por isso, tiro o chapéu para ela”, diz Marcos Martins, filho de Severina.

Do Nordeste e do Rio Raimunda Simplício, de 53 anos, é do interior de João Pessoa, local que até hoje não é asfaltado.

Sua decisão de largar tudo e vir para o Rio, em 1980, foi por ser uma adolescente rebelde que queria ter as coisas. “Lá tinha festa junina, ciranda e quermesse, forró e dança de roda, mas meu pai não me deixava participar. Certa vez, colocou o meu namorado para correr, acho que corre até agora. Então, com 16 anos, decidi vir com uma amiga”, explica.

Na Cidade Maravilhosa, Raimunda foi trabalhar como empregada doméstica. “Comecei a dormir no trabalho, no bairro da Barra da Tijuca, para juntar um dinheiro. Então comprei um barraquinho na Maré. Ao chegar do Nordeste, o primeiro lugar

que vi foi a Nova Holanda, e me acostumei: tudo é perto e o transporte é bom. Sair daqui só para minha terrinha”, afirma.

Ela acrescenta que na Maré tem muito nordestino, que influenciou na mudança local. Raimunda estuda na Escola Clotilde Guimarães, onde convive com muitos conterrâneos.

Hoje, como diarista, já pensa em guardar um dinheirinho para visitar parte da família, já que dos seis irmãos, cinco estão aqui.

“Quero matar a saudade do fogão de lenha; gosto da comida nordestina, da cultura de fazer bolinha de feijão verde com farinha e comer com a mão. Lá na terrinha tudo é plantado, como é chamado aqui de orgânico. A alimentação é mais saudável. Aqui a fava é muito cara, R$ 23 reais.

Quando alguém vem do

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Nordeste, peço para trazer fava, cará, feijão de corda, feijão mulatinho, farinha e urucum, conhecido aqui como colorau. Só não peço para trazer galinha caipira”, brinca.

O seu objetivo é voltar de vez ao se aposentar.

“Porque sem dinheiro é complicado, pois lá falta chuva. Quero voltar a falar ôche, vice, tá danado, tá com a molesta, bexiga taboca, oxente. Pois, quando chego lá e não tenho mais essa linguagem, dizem que eu imito carioca. Desejo beber água do pote de barro, na caneca de alumínio e, se necessário, um remédio caseiro. Tudo isso animado pelas músicas de Amado Batista, Marinês, Elba Ramalho e Marcio Greyck”, planeja.

A música para matar saudades Com 75 primaveras, Geralda Farias Pereira é uma verdadeira contadora de histórias. Sua vinda de Campina Grande, em 1952, foi um dilema, que durou oito dias, num pau de arara, com banco sem estofamento. Quando atolava, todos desciam e tentavam ajudar. Ela conta: vieram eu, meu pai, minha mãe e uma amiga. Nesses dias, recordei nossa vidinha, onde os tios moravam no mesmo sítio e os primos se misturavam e eram muitas brincadeiras.

Meu pai era muito festeiro, todo final de semana tinha forró”.

Ao chegar, foram morar de aluguel em Ramos. Os amigos deram a sugestão da compra de madeiras que todos iam ajudar na construção. “Assim nasceu, na Praia de Ramos, um barraco, em cima da

maré, na palafita. Para andar tinha de ter cuidado com as tábuas. Pelo meu medo, nos mudamos para outro local, aterrado por serragem”. Ela conta que trabalhou na linha de montagem da TV Emerson até o seu casamento.

Apesar da distância da terra, o amor veio de lá, um rapaz de Aroeiras, também na Paraíba, e eles se casaram em 1959. “Ele era niquelador, dava banho de níquel nos para-choques de caminhões.

Mas o seu sonho era a música, então foi contratado pela gravadora Chantecler e lançou o primeiro LP. Aí foi trabalhar com música, em 1960. Depois foi para a gravadora Cantagalo, e no total foram 22 LPs”, ressalta. Adolfinho dos Oito Baixos tocava o instrumento que virou seu sobrenome, uma sanfona menor que o acordeom.

Ele também consertava sanfona e eletrificou a primeira no Rio. “Ele tocava no forró de Pedro Sertanejo, pai de Oswaldinho do Acordeom.

O Luiz Gonzaga vinha na minha casa e foi padrinho da minha filha. Em retribuição, íamos para o sítio de Luiz Gonzaga, em Santa Cruz da Serra. Lá, o cardápio era buchada de bode. Outro presente na minha residência era Sivuca”, revela. Numa casa famosa, a família cresceu.

Foram quatro filhas, sete netos e sete bisnetos. Para a família, ela confessa que ainda faz galinhada com arroz mole. “Nós somos um pouquinho paraibanos, em especial quando se fala de comida”, resume Vanessa Pereira, sua neta.

JÉSSICA PIRES

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Tradições, crenças e costumes nordestinos enriquecem a cultura da cidade carioca

OBRIGADO, NORDESTE Não foi só com seu suor e trabalho que os nordestinos ajudaram o Rio de Janeiro a se consolidar como uma das cidades mais bonitas do mundo. Eles trouxeram para cá seus hábitos, vocabulário, comidas típicas, ritmos e muito mais. Alguns estão tão entranhados na cultura carioca, que surpreende ao se constatar que eles não surgiram aqui, mas foram trazidos por nossos irmãos e irmãs do Nordeste: Ritmos: além do forró, que virou “febre” entre a rapaziada a partir dos anos 2000, os ritmos do Nordeste enriqueceram o samba e outros ritmos populares cariocas. A mais recente influência é o funk arrocha que, quando toca nos bailes, arranca gritos e aplausos da galera.

O arrocha surgiu na Bahia e é uma forma mais ousada de dançar forró: coladinho e cheio de sensualidade.

Sabores: qualquer bar ou botequim carioca que se preze, serve carne-seca ou carne de sol com aipim, dois dos petiscos mais solicitados. As influências são tantas, que não dá pra citar todas. Mas aí vão algumas: pamonha; tapioca (com versões requintadas e populares, o fato é que a tapioca chegou pra ficar); queijo coalho (hit da praia, mesmo cozido na brasa e digerido, muitas vezes, sob um sol de 40 graus).

Vocabulário: Sabe o bora (que todo mundo usa no meio digital, seja no WhatsApp ou no Facebook)? Isso não surgiu agora não.

Isso é coisa de nordestino e quer dizer “vamos embora”. E tem muito mais: bocó, botar cabresto, caçoar, cafundós do Judas, dar na fraqueza, dar uma prensa, na marra, peitar, futucar, tapear e tá de fogo são algumas palavras e expressões que os nordestinos trouxeram e se entranharam tanto no vocabulário da cidade que tem muito carioca que acha que nasceu aqui, vice?

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SAÚDE

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Uma praga chamada agrotóxico

Utilizado para proteger plantações, os pesticidas acabaram por se tornar verdadeiras ‘pragas’ para a saúde ELIANE SALLES

V

agrotóxico traz malefícios cumulativos, no decorrer da vida, para o organismo. De acordo com estudos, eles vão impregnando o organismo.

O que vemos é o aumento de casos de doenças cancerígenas; pouca absorção dos nutrientes oriundos dos alimentos, o que provoca muitas vezes pouca disposição no dia a dia; aumento de doenças degenerativas, como síndromes demenciais e dificuldade de desenvolvimento cognitivo das crianças”, explica a pediatra e especialista em saúde da família Cristiane Ponciano Gomes.

Isso por si só já é muito ruim. O pior, no entanto, é que, no Brasil, os grandes produtores utilizam largamente essas substâncias. “O Brasil é o País que mais usa agrotóxico. Tem uma flexibilidade [em decorrência da legislação] muito grande. O Brasil só não desponta como

um dos lugares onde isso é mais grave, por falta de estudos. Mas a gente tem um agrobusiness (grandes empresas agricultoras) muito forte, temos a Bancada Ruralista - deputados e senadores donos ou ligados a grandes empresas ou propriedades agrícolas”, explica a engenheira florestal, mestre e doutora em Botânica Jaqueline Prata.

Uma lei nada legal para a saúde dos brasileiros Nada é tão ruim que não possa piorar, ensina o dito popular. Mesmo já tendo uma legislação bastante flexível no que diz respeito aos agrotóxicos, um Projeto de Lei, de nº 6299/02, apelidado de “PL do Veneno” foi aprovado por uma comissão especial da Câmara. O texto deve passar por mudanças e seguir para o plenário da Casa e depois encaminhado

DOUGLAS LOPES

ocê certamente já ouviu falar em agrotóxico ou pesticida agrícola - produtos utilizados na agricultura para controlar insetos, doenças ou plantas daninhas que causam danos às plantações. O problema é que, com o passar do tempo, estudos revelaram que essas substâncias químicas que “protegem as plantações”, prejudicavam (e como!) a saúde. Usados em alta escala e em grandes plantações, os agrotóxicos estão presentes em quase todas as frutas, legumes e verduras – a não ser naquelas que vêm de pequenos produtores ou são cultivadas de maneira orgânica, ou seja, sem a adição de quaisquer componentes químicos ou tóxicos.

O resultado dessa ingestão indireta de agrotóxico não poderia ser diferente: uma lista de doenças e danos à saúde. “O consumo de

José Maria da Silva, hortelão do Projeto Hortas Cariocas no CIEP Samora Marchel: "sem agrotóxico, sem veneno, só o que Deus manda"

ao Senado. A proposta é capitaneada pelo próprio Ministro da Agricultura, Blairo Maggi (um dos maiores produtores rurais do Mato Grosso e autor do plano em 2002, quando ainda era senador).

Durante sua tramitação, o Projeto de Lei 6299/02 absorveu outros projetos. O resultado foram mudanças significativas na legislação, como a que trata dos trâmites para a liberação do uso de agrotóxicos, que com ela se tornarão menos rigorosos. Outro retrocesso trazido pelo PL é a não proibição de determinados agrotóxicos. Uma das mudanças se refere à própria nomenclatura dessas substâncias, que passarão a ser tratadas como "pesticidas" ao invés de "agrotóxicos". Cabe lembrar que, caso passe, o Brasil estará na contramão da história. Enquanto os Estados Unidos e a Europa restringem as possibilidades de uso dessas substâncias, o Brasil parece – inacreditavelmente – querer expandi-las.

Horta na Laje Em meio ao burburinho da Nova Holanda, dona Leir Ribeiro Castro, 73 anos, criou um espaço para entrar em contato com a natureza, algo que não consegue viver sem, e relembrar seus tempos de menina em Itaperuna, Norte Fluminense, onde seus pais, agricultores, lhe ensinaram o amor pela terra.

Na sua laje, dona Leir cultiva tomate, romã, couve, cheiro verde, cana, boldo, limoeiro

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DOUGLAS LOPES

e muitas outras verduras e legumes. “Já tive até um pé de jabuticaba, mas depois dei pro meu filho”, conta.

Para adubar sua horta, dona Leir utiliza fezes das galinhas que cria (também em sua laje), além de fazer sua própria compostagem, utilizando cascas de batatas, cenouras, de ovos, entre outras.

Jaqueline Prata também tem sua hortinha particular, cravada na varanda de seu apartamento na Glória. De lá, ela, que adora temperos, retira alecrim, hortelã, manjericão, cebolinha e já chegou a ter tomate-cereja e alface. Tudo isso plantado em pequenos vasos ou cantoneiras. “O brasileiro acha que só o sal é tempero. Precisamos voltar a cozinhar com mais temperos, mais cheiro verde, mais alecrim. E melhor ainda se for retirado da nossa horta”, ensina.

Seu José Maria da Silva, 68 anos, hortelão do Projeto Hortas Cariocas também tem uma pequena horta (ou seria uma farmácia de produtos naturais?) em sua casa. Lá, Seu José planta mastruz, boldo, saião, erva-cidreira e muitas outras ervas que se convertem facilmente em remédios para gripe, indisposição gástrica, insônia, entre outras indisposições.

Mas seu xodó é a horta em que trabalha. Localizada atrás do CIEP Samora Marchel, Seu José cuida com todo o mimo de 16 canteiros de um metro de largura por 10 de cumprimento. O espaço, gerido pela Prefeitura, serve como sala de aula tanto do CIEP Samora quanto do Elis Regina, para várias disciplinas. De duas a três vezes por semana, Seu José abre sua “sala de aula” para receber turmas grandes e pequenas, ensiná-las as lições que a terra traz, ajudar os estudantes a plantar e depois,

quando o que se plantou já está pronto para ser retirado, auxiliá-los na colheita. Aquilo que se é colhido é dividido para as escolas e para os alunos que as plantaram. “Aqui é tudo 100% orgânico.

O bom é a pessoa consumir o orgânico, sem agrotóxico, sem veneno, só o que Deus manda”, diz.

Na horta são plantadas couve, berinjela, alho, alho-poró, coentro, entre muitas outras hortaliças que recebem,

como cuidados, água e adubo feito pelo próprio Seu José, a partir de cascas e folhas recolhidas nos CIEPs. “É difícil você saber quando um produto tem agrotóxico. Mas se você encontrar um pimentão muito grande, ele está com excesso de agrotóxico; se você ver uma folha de couve gigante, desconfia. Botaram veneno pra ela crescer. Tomate muito grande, sai fora”, ensina o hortelão.

ESPAÇO NÃO É O PROBLEMA Ao contrário do que se possa imaginar, muitos legumes e verduras não necessitam de grandes espaços para serem cultivados. Os canteiros dessas mini-hortas podem ser feitos com materiais reaproveitados, como pneus, garrafas PET, canos de PVC, baldes, latas, telhas, tambores, entre outras coisas. Veja algumas hortaliças que não precisam de muito espaço para se desenvolverem: Hortelã Pode ser plantada por mudas ou sementes. É aconselhado fazer o plantio em um local sem ação de ventos fortes, uma vez que prejudicam o crescimento da planta.

Salsinha As sementes podem ser plantadas em recipientes com profundidade de, pelo menos, 30 cm, para favorecer o desenvolvimento das raízes. Para agilizar a germinação, uma dica é deixar as sementes de molho em água por um dia antes de plantá-las.

Brócolis Os brócolis se dão bem em pequenos espaços, podendo ser plantados em sementes ou mudas já no local definitivo e podem ser cultivados durante todo o ano, mas se desenvolvem melhor em clima ameno.

Espinafre Também se adapta em pequenos espaços. Para regiões muito quentes, a melhor época para o plantio é durante o outono.

Agrião Outra hortaliça que não exige muito espaço e pode ser plantada em sementes.

Morango Pode ser plantado em vasos e outros recipientes facilmente, por não possuir raízes profundas. É mais comum o plantio de mudas, mas também pode ser plantado em sementes.

O Brasil é o País que mais usa agrotóxico. Tem uma flexibilidade muito grande. O Brasil só não desponta como um dos lugares onde isso é mais grave, por falta de estudos. Mas a gente tem um agrobusiness muito forte, temos a Bancada Ruralista” JAQUELINE PRATA

Dona Leir: contato com a natureza é fundamental

Doutora em Botânica

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COTIDIANO

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A melhor idade da vida Idosos mostram que nunca é tarde para a prática de atividades físicas HÉLIO EUCLIDES e acordo o IBGE, o Rio de Janeiro já ocupa o segundo lugar no ranking das cidades com o maior número de idosos do País. Já o Censo Maré, de 2013, apresenta o número de 10.294 pessoas na faixa dos 60 anos. Elas hoje vivem ativamente e necessitam de atrações que envolvam cultura, esporte e lazer. Na Maré, alguns espaços são abertos para atividades nesta faixa etária, como Igrejas, Centro de Artes, Vila Olímpica, Clínicas da Família e Academias da Terceira Idade.

Para muitos idosos não é só o corpo que precisa ser trabalhado, mas também a mente.

“Caminho e pratico yoga, assim fiquei sem dor no joelho. Além disso, há o convívio com as amigas”, conta Maria José Ferreira, de 64 anos. Para uns, trabalhar a cabeça é fundamental. “Pratico yoga, dança afro, consciência corporal, dança de mulheres ao vento, hidroginástica e água cross. A psicóloga me recomendou atividades e agora me sinto viva”, admite Rosemere Gomes Viana, de 57 anos.

“Não quero outra vida. Antes tinha crise nervosa, mas as atividades de ginástica aeróbica, alongamento e equilíbrio me ajudaram muito. O convívio com as pessoas nos faz esquecer dos problemas”, argumenta Maria Claurete, de 55 anos. Adria-

Os cuidados necessários Para a prática das atividades é necessário ter indicação médica e acompanhamento profissional. Mas nem todos seguem a receita. “Sempre pratiquei esporte. O meu problema é que não tenho continuidade. Também não tenho orientação, pois sou meu médico”, conta Alex Alves, que se exercita na Academia da Terceira Idade, ao ar livre, na Praça do 18.

Outro cuidado necessário é com a vida sexual. Segundo os últimos dados do Ministério da Saúde, cerca de 4% a 5% da população acima de 65 anos têm o vírus HIV, um aumento de aproximadamente 103% nos últimos 10 anos. Especialistas indicam que é preciso, antes de tudo, a prevenção, que supere o preconceito contra o uso de preservativo.

DOUGLAS LOPES

D

na Kapppaun, instrutora de hidroginástica da Vila Olímpica da Maré trabalha com a terceira idade e vê o diferencial. “Elas vêm participar e trabalham o corpo e a mente, se sentem mais novas. Elas necessitam de bate-papo, uma forma de conhecer quem está do lado, e o mundo precisa disso. O restante do planeta está conectado, mas o mundo deles precisa de carinho”, revela.

SAIBA ONDE SE DIVERTIR, SE CUIDAR E VIVER AINDA MELHOR Está em casa sem fazer nada? Mude o jogo. O Maré de Notícias dá dicas de onde encontrar lazer, práticas saudáveis e muito mais. Confira! *Algumas instituições de ensino oferecem o Programa Universidade Aberta à Terceira Idade (Unati), no qual, além de orientação nutricional e psicológica, os idosos também podem fazer diversas atividades e cursos.

Unati Unisuam (Tel.: 3882-9797) e Unati UERJ (Tel.: 2334.0053). * Os parques são uma ótima opção de lazer ao ar livre. A seguir, alguns deles:

PARQUE DO FLAMENGO Aproveite e visite o Museu de Arte Moderna (MAM) e o Museu Carmem Miranda.

PARQUE ARI BARROSO Funciona todos os dias, das 8h às 17h, e fica próximo ao Hospital Getúlio Vargas, na Penha.

QUINTA DA BOA VISTA Ótimo lugar para piqueniques e comemorações em família (Avenida Pedro II, s/nº, São Cristóvão).

FEIRA DE SÃO CRISTÓVÃO Para matar as saudades da cultura, dos sabores e dos ritmos nordestinos. Tem arrasta-pé dos bons e karaokês para você soltar a voz. Tel.: 2580-5335.

Idosos da Maré mantêm rotina de exercícios físicos, interação social e de lazer

PRAIAS E ENSAIOS DAS ESCOLAS DE SAMBA Aproveite que você mora numa das cidades mais bonitas e alegres do planeta. Curta uma prainha e depois caia no samba – porque ninguém é de ferro.

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CONJUNTO ESPERANÇA Bar do Grande Sextas - DJ -19h Sábados – Baile Funk -23h Domingo – Roda de Samba 19h Localização – Rua Manoel Ribeiro Vasconcelos, 322 MORRO DO TIMBAU Dogueria Resenha O Food Truck carioca, especializado em hot dog artesanal, já aparece como um dos espaços mais “bombados” do momento, com pelo menos três eventos semanais.

Quando – sextas, sábados e domingos Horário – a partir das 22h Localização – Avenida Guilherme Maxwel, 95 NOVA HOLANDA Baile Funk da NH Quando – sábados Horário – a partir das 22h Localização – Rua Teixeira Ribeiro – alguns eventos acontecem no Campo da Paty

Pagofunk da BT Acontece na rua que dá nome à festa.

Quando – quintas Horário – a partir das 22h Localização – Rua Bitencourt Sampaio CAM: Centro de Artes da Maré RUA BITTENCOURT SAMPAIO, Nº 181, NOVA HOLANDA, MARÉ TELEFONE: (21) 3105-7265 facebook.com/ centrodeartesdamare 01 a 06/10 (segunda a sábado) A Semana de Portas Abertas do Centro de Artes da Maré pretende convidar toda a comunidade para conhecer e participar da programação oferecida pela Escola de Dança da Maré, além de trazer professores convidados e interlocuções entre diferentes aulas e estilos de dança.

Confira a programação no Facebook da Redes da Maré (facebook.com/redesdamare) 20, 21, 22, 27, 28 e 29 de outubro (sábado, domingo e segunda) Temporada Grupo Atiro: Agora Sei

DICAS CULTURAIS o Chão que Piso - Trabalho Horário - À noite (horário a confirmar) 26/10 (quarta-feira) Cine Conceição (a programação deste mês é feita em parceria com o Espaço Normal) Horário - 19h30 Todas as sextas-feiras Oficina de Percussão Panderolando Horário - 18h às 20h Propõe a iniciação e experimentação livre dos instrumentos de percussão, por meio do desenvolvimento coletivo, baseado-se em diferentes manifestações artísticas.

TODA A PROGRAMAÇÃO É GRATUITA NOVA MARÉ Lona Cultural Municipal Herbert Vianna RUA IVANILDO ALVES, S/N°, NOVA MARÉ TELEFONE: (21) 3105-6815 facebook.com/ lonaculturaldamare 06/10 (sábado) Outubro das Crianças Horário: 10h às 13h No primeiro sábado de outubro, em comemoração ao mês das crianças, vamos realizar duas ações que se complementarão: a realização de um painel em um de nossos muros da Lona com a artista Juh Barbosa e colaboração das crianças do Projeto Nenhum a Menos, também de outras do entorno da Lona 19/10 (sexta-feira) Favela Rock Show Horário: 21h O “Favela Rock Show” é um dos principais eventos que acontecem na Lona Cultural da Maré. O Projeto acontece há mais de 6 anos e abre espaço para bandas de toda a parte da cidade, mas tem anfitriã da noite, que é da Maré e convida duas novas bandas do rock alternativo. Nesta Edição, contaremos com a presença do Movimento Rock Pense.

De junho a dezembro Oficina de Estencil

Horário - 14h às 17h A “Oficina de Estencil”, mediada e conduzida pelo coletivo NataFamília, que trabalha com pinturas de interiores e exteriores, quadros e camisas, traz uma formação por meio de várias linguagens do cotidiano da periferia e favela com os alunos que integram o coletivo Maré Crew.

Segunda a sexta Projeto Nenhum a Menos: - Complementação Pedagógica - Iniciação Musical - Letramento - Robótica - Contação de histórias Faixa etária 8 a 12 anos Horário - 15h às 18h Cine Clube Rabiola Acontece todas as quintasfeiras do mês Horário - 17h Todas as sextas-feiras Oficina de Percussão Panderolando Horário - 15h às 17h30 TODA A PROGRAMAÇÃO É GRATUITA PARQUE MARÉ Baile Charme da Teixeira Quando – domingos Horário – a partir das 20h Localização – Rua Teixeira Ribeiro 563 - na calçada da Loteria PARQUE UNIÃO Baile Funk do PU Quando - sextas Horário – a partir das 23h Localização – Rua Ari Leão Roda Cultural do Parque União Hip hop, trazendo sempre atrações musicais e batalhas de MCs. Quando – sextas Horário – 18h Localização – Rampa de Skate, no final da Rua Ari Leão Baile Retrô Baile funk da antiga e charme.

Quando - domingo Horário – a partir das 23h Localização – Rua Roberto da Silveira

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Praça do Parque União O forró da Praça é um evento consagrado e que já trouxe grandes bandas para o local, com o apoio principalmente dos comerciantes do entorno.

Quando – domingos Horário - a partir das 22h Localização – após a Passarela 10, antes da entrada da Ilha BBBar Tradicional Pagofunk já famoso na Maré e fora dela.

Quando – sábados Horário – a partir das 22h Localização – Rua Larga PRAIA DE RAMOS Pagode do Litrão Pagofunk sempre com uma atração do funk e do pagode.

Quando – sextas Horário – a partir das 23h Localização – Piscinão de Ramos – Passarela 13 SALSA E MERENGUE Pagode da C11 Um dos eventos mais tradicionais de funk e pagode da Maré.

Quando – sextas e domingos Horário – a partir das 22h Localização – Via C11 VILA DO JOÃO Baile da V.J Quando – sábados Horário – a partir das 23h Localização – Rua Quatorze e alguns eventos especiais na Quadra da Vila do João Estrela da Vila Barzinho com boa música ao vivo Quando – quinta a domingo Horário – 20h Localização – Rua Quatorze, 322 VILA DOS PINHEIROS Tabacaria Dread Locks Shows de bandas do cenário alternativo do rock, reggae, rap e eletrônico. O local tem frequentadores assíduos que colocam músicas para tocar a noite toda, numa playlist colaborativa.

Quando – sextas e sábados Horário – a partir das 20h Localização – Via B9 - em frente ao bloco 1

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ACOMPANHE O TRABALHO DA SUA ASSOCIAÇÃO DE MORADORES

PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

www.coquetel.com.br Símbolo de operação na Matemática Material usado para educação infantil Fase da Lua que se segue à Cheia

© Revistas COQUETEL

Símbolo de nêutron

Chuva fina e miúda

Muro alto das fortalezas

Como é chamado Robin, parceiro de Batman (HQ) Peça do assoalho

PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

A Associação informa que foi feito, à Light, o pedido de troca de transformadores e postes com defeitos. A empresa fez a vistoria no início de setembro, mas, até o momento, não foi realizada a manutenção.

A Associação solicita aos moradores que só deixem lixo na rua nos dias de coleta e que, ao passearem com seus cachorros, levem sacos para recolher as fezes do animal. Comunicam, também, que é proibido fechar as ruas da comunidade nos fins de semana.

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BANCO

Solução

Solução

N

Telefone: 3105-7148 Presidente: Gilmar Gomes

C

Telefones: 3105-7146 e 3104-5388 Presidente: Magá (Vilmar Gomes)

Comércio Parte de frutas anexa à e legumes cozinha ao ar livre Espécie de tecido fino Útil; que convém Comércio de frutas e legumes ao ar livre Espécie de BANCO tecido fino Útil; que convém

O

NOVA HOLANDA

Erva-(?): ingredien- Divisível te de chás por dois calmantes Louco, Apartamenem inglês genético to (pop.) "(?) ao pró(?) Castro, Carne da (?) à luz: ximo", manatriz brafeijoada parir damento sileira cristão Desgastar Lugar por por fricção Erva-(?): onde o rio Problema ingredienpassa dentário te de chás calmantes Estado Meta do O código cuja capiApartamengenético tal é Fortatoartilheiro (pop.) (fut.)

Carne da leza (sigla) (?) à luz: feijoada parir Secreção Desgastar do fígado Lugar por por fricção (?) Toledo, onde o rio Problema humorista passa dentário Eduardo Estado Eterna Meta do Suplicy, cuja capivítima do artilheiro político talgato é Forta(fut.) paulista leza (sigla) Título no"(?) – O Secreção bre inglês do fígado Forma de Extratervigas restre" Vogal do (?) Toledo, filme masculino humorista Eduardo Eterna Suplicy, vítima do político gato paulista Título no"(?) – O 1 bre inglês Forma de Extratervigas restre" Vogal do filme masculino Interjeição muito usada no Sul Odo código Brasil

B O RG DA AR

RUBENS VAZ

Parte O planeta anexa à em que cozinha vivemos

(?) Castro, atriz bra-Medida sileira agrária (?) a corda: desistir

RA

A Associação informa que a Comlurb está realizando limpeza e varredura nas ruas e comunica que disponibiliza atendimento jurídico quinzenal, às quartas-feiras, em parceria com a Redes da Maré.

O planeta emCanto que para vivemos duas vozes

"(?) ao próximo", man-

Mirou damento Costura cristão de forma artesanal

Divisível por dois Liga de Louco, basquete em inglês dos EUA (sigla)

Medida agrária (?) a corda: desistir

N

A Associação comunica que continua pressionando a Prefeitura sobre a remoção feita na Favela do Arroz e que entrará com uma ação contra a Prefeitura para que os direitos dos moradores sejam garantidos.

Sílvio Luís, locutor esportivo

Mirou Costura de forma artesanal Cair sob peso Interjeição muito usada no Sul do Brasil

Como é chamado Robin, parceiro de Batman (HQ) Peça do assoalho

S A V

Telefone: 3109-3143 Presidente: Índio (Valtemir Messias)

Muro alto das for-de Liga talezas basquete

dos EUA (sigla)

3/dna — mad — sir. 4/bile — paio — puir. 5/sacra.

Telefones:2584-4534 e 2584-4527 Presidente: Jupira dos Santos

Sílvio Luís, locutor "Peter esportivo (?)", conto Canto infantil para Via-(?): duas o caminho vozes percorrido por Jesus

Chuva fina e miúda

M M E G U A N T E A R R I A R R A N B A O L H O U A H P A R O M A MEAM R AU A DN OT CE E NR AR I DA AR R A P UN I B RA CL EH O GU O L A B I LR E H P A RA AM TR O O I A I R E T D O C E E I T O S O A D A R P U I R E G O L B I L E A T O I R E T I T O S O

VILA DO JOÃO

percorrido por Jesus

© Revistas COQUETEL

C A R I E

MARCÍLIO DIAS

A Associação comunica que a Light realizou a troca de transformadores, redes e postes na Rua São Salvador.

Informa que foi iniciada a turma de técnico em enfermagem e que ainda tem vagas para o Curso. Para se matricular, ligue para o telefone acima.

peso Símbolo de nêutron

Símbolo de operação na Matemática "Peter Material usado para (?)", educação infantil conto Fase da infantil Lua que se segue Via-(?): o à Cheia caminho

S M I P A N S A S L A D S U EI RN M N O A PC DL A E B I L OO U A R R R O D P A A I R O S O V

O Conselho de Moradores da Vila do Pinheiro informa que a Rio Luz trocou 100 lâmpadas na localidade e que a Light fez reparos na Via A-1, Rua Projetada G, Via B8. Comunica, ainda, que boa parte da Rua Projetada C foi asfaltada.

Telefone: 2290-1092 Presidente: Charles Gonçalves

www.coquetel.com.brCair sob

T M P A SC S AF D T E P M C O D F E L A P R

Presidente: Jhonata de A. Marques

BAIXA DO SAPATEIRO

3/dna — mad — sir. 4/bile — paio — puir. 5/sacra.

VILA DO PINHEIRO / SALSA E MERENGUE

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