5 recompensas de enseñar Yoga a los adolescentes
Imagina por un momento que desde la adolescencia hubieses practica yoga, ¿cómo crees que esto hubiera impactado en tu vida? Hay una gran probabilidad de que si tu estás leyendo este artículo, el yoga ha influido en tu vida de alguna manera. En la adolescencia el ser humano esta por entrar en una edad madura, estando expuesto a nuevas ideas y experiencias, ya que se esta en busca de una identidad propia. ¿Qué mejor momento para introducir una práctica saludable que puedas llevar contigo para el resto de tu vida? El yoga es un increíble regalo que podemos compartir con los jóvenes y pueden tener un profundo impacto en el futuro de nuestro mundo. Cuando empecé a enseñar yoga en 2008, trabajé con una gran variedad de personas, adultos, ancianos, pacientes con cáncer e incluso niños pequeños. Pero yo conscientemente evitaba uno grupo especifico ... adolescentes. La verdad es que yo no deseaba lidiar con las actitudes y hormonas típicas de la su edad, y me sentía intimidada por la idea de enseñar a adolescentes. Pero, un día, hace unos 6 años, surgió una oportunidad para enseñar yoga a adolescentes, específicamente para alumnos de una secundaria pública y decidí tomar la oportunidad sin estar completamente convencida. Desde ese momento, ya no hubo atrás. Tener la oportunidad de enseñar Yoga a los adolecentes se convirtió en una de las experiencias mas significativa y gratificante de mi vida. Hoy en día, tanto la formación