Ejercicios en casa de Baja intensidad y relajación

BAJA INTENSIDAD Y RELAJACIÓN TABLA DE EJERCICIOS R

1

Senso® Matte

2

Senso® Matte

3

Redondo ® Ball

4

Redondo ® Ball

5

happyback ® Relax-Nex ®

6

TOGU® Bodyroll ®

REPETICIONES Y SERIES DE CADA EJERCICIO: 1’ x 2 ó 3 REPS www.rehabmedic.com