Relax Magazine - Ed.2-

RELAX EDICION Nº2

REVISTA GRATUITA

¿SUFRES DE INTOXICACIÓN DIGITAL? CUATRO HÁBITOS SALUDABLES PARA TU VIDA ENTREVISTAS

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CONSEJOS NATURALES | RELAX MAGAZINE | 3

DESPÍDETE DE LAS OJERAS

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CON ESTOS REMEDIOS CASEROS

l consumo de sal, tabaco, alcohol, sumado a si nos desvelemos en una fiesta, haciendo los deberes o viendo una serie en la televisión hasta la madrugada, es casi seguro que provocará la aparición en nuestro rostro de unas manchas oscuras debajo de la zona de los ojos que se acentúan al estar cansados, estas son las ojeras.

Por lo general, las ojeras pueden afectar la autoestima de las personas que la sufren, ya que te hacen aparentar más edad de la que tienes.

Por suerte, existen remedios caseros que pueden ayudar a disimularlas: Bolsitas de té o infusión Prepara un té, preferiblemente verde o infusión de manzanilla. Deja que se enfríe y coloca directamente las bolsitas sobre las ojeras unos 20 minutos. Por su alto contenido de antioxidante, te ayudarán a combatir las ojeras, retrasando el proceso de envejecimiento.

Rodajas de pepino El pepino ayuda a reducir la hinchazón de la zona de los ojos, además de hidratar y devolverle luminosidad a la piel. Corta dos rodajas de pepino fresco y colócalos directamente en cada ojera durante unos 15 minutos. Notarás los resultados en muy poco tiempo.

Aloe vera También conocida como sábila, es una planta que sirve para hidratar y tonificar la piel, especialmente la más fina, como lo es la zona alrededor de los ojos. Basta con extraer un poco del gel separando la hoja por la mitad y aplicarla dando un masajeen la zona muy suavemente.

Leche fría La grasa natural que contiene la le che ayuda a suavizar e hidratar las zonas afectadas. Úsala muy fría para que también disminuya la hinchazón. Sirve un poco de leche en un tazón pequeño, moja dos algodones y colócalos sobre las orejas y deja reposar por 10 minutos.

Cucharas frías Este es un clásico de las abuelas. El metal y el frío contribuyen en la activación de la circulación en la zona del ojo, lo que hace que disminuya la hinchazón y la coloración de las ojeras. Mete en el congelador dos cucharas hasta que estén muy frías, colócalas en la zona inferior del ojo un rato hasta que retomen la temperatura ambiente, repite una vez más.

Aceite de almendras Los expertos recomiendan aplicar aceite de almendras todas las noches en tu rutina de belleza. Este tipo de aceite hidrata mucho la piel. En dos semanas ya verás grandes resultados.

4 | RELAX MAGAZINE | ENTREVISTA

LA

MÚSICA

INTERIOR

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a melodía, junto con los sonidos, es un enigma propuesto a nuestro espíritu”, dice Fernan Birdy, artista valenciano, autor y compositor de música de conciencia, quien siente que “este enigma oculta la llave de la liberación espiritual”.

Birdy explica así que “cuanto más interioricemos la melodía, cantándola menos con los labios que con la voz interior, mayor es la transmisión y lo que ésta remueve emocionalmente”, y reconoce que aprendió a construirmelo días y a componer música de una forma autodidacta.

La naturaleza y el universo, fuentes de inspiración de Fernan Birdy

| RELAX MAGAZINE | 5 “Sin ser consciente de mi evolución y aprendizaje, mi acercamiento a la música fue una atracción y un acto de libre elección, con lo que a la hora de hacer melodías y de componer canciones, funciono de manera natural. Sé que mi música puede ser sencilla y liberadora”, afirma.

Para este creador, “la vida espiritual tiene mucho sentido, ya que otorga el impulso y la fuerza para abordar una visión renovada del mundo. Cuando elevamos la mirada, trascendemos las fútiles limitaciones del yo y expresamos una profunda conexión con el Todo”, aproximando su hacer musical cuando define que “la espiritualidad es una vibración universal y cósmica” ya que “con este sentir invocamos a la música y a la poesía, despertando a una intuición extraordinaria que puede revelarnos la esencia de las cosas”.

Desde su visión, sostiene que “quizás el don o la gracia que pueda tener un creador es poder ver, percibir o escuchar esas energías, ondas o vibraciones con la máxima claridad posible para después plasmarlas y expresarlas en su obra”.

Prácticas como el yoga o el thai chi a lo largo de su vida le han hecho más receptivo y sensible al mundo espiritual, “potenciando mi creatividad y facilitándome la conexión con muchas personas a través de la música”, y si bien “no puedo viajar o volar como un pájaro a todos los rincones de este inmenso, misterioso y maravilloso universo –añade–, a través de la música y la vida espiritual puedo hacer un viaje hacia mi interior; y si me conozco a mí, conozco al universo y a Dios”.

Birdy comenta que “la naturaleza, la creación y el universo “son principalmente mis fuentes de inspiración”, considerando que “en gran parte de mi obra intento aportar algo a quienes vivimos en las ruidosas y artificiales ciudades; algo que creo que hemos perdido y que considero que es vital y de suma importancia para el ser humano: el contacto con la naturaleza”. De modo que “en una comunión hermosa a través de la música, con sus fantásticos sonidos y la majestuosa sinfonía que nos ofrece la naturaleza, surge una música con una claro mensaje de paz y armonía, cuyo efecto nos produce una agradable sensación de calma”, dice, recreándola.

Uno de los sonidos de la naturaleza que más le inspira y más energía le transmite es el sonido del mar. “Siempre que puedo, me escapo para estar junto a él. Es una inmensa suerte vivir cerca del mar”, prosigue. También, está seguro de que “las numerosas inmersiones que he realizado durante años en las costas de Ibiza han influido sobre mi ser más profundo. Esas sensaciones de flotar, de estar suspendido en el agua sin sentir el peso de la gravedad…es como estar flotando en el espacio.

Increíble!”.

Por último, se muestra convencido de que “la música existe para liberarnos de las angustias demasiado humanas, para revelarnos algunos misterios; entre ellos, uno que considero de vital importancia: el del amor; el amor en lo que tiene de puro, de eterno y de universal. Muchos de mis sonidos no cesan de predicarlo”.

La trayectoria de Fernan comienza en los años 80, a los que corresponden los trabajos AD 202, Primitive y El Aura de Kirlian. En el presente, gracias a sus vínculos con Relax Music (www.relaxmusic.es), podemos encontrar en herbolarios y otros centros de venta la colección Relax Music con materiales de gran calidad, como Mystic Tibet , New Age, Mountains o Stars.

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CUATRO HÁBITOS SENCILLOS PARA LLEVAR UNA VIDA MÁS SALUDABLE

Comer sano, practicar deporte, dormir mejor y escuchar más a nuestro cuerpo son algunos pasos para mejorar nuestra salud.

L

os avances en la tecnología y en la calidad de vida de las personas han logrado que la sociedad goce de una esperanza de vida significativamente superior a la de nuestros antepasados. Sin embargo, los peligros que acechan la salud mundial ahora son otros. La Organización Mundial de la Salud alerta que “el aumento de la prosperidad en todo el mundo, los

cambios en los hábitos y la alimentación han traído consigo nuevas amenazas sanitarias. El 75% de las enfermedades crónicas están producidas por unos malos hábitos de vida”.

Por este motivo, llevar una vida saludable es básico para prevenir las enfermedades cardiovasculares, el cáncer o la diabetes. Además, incorporar pequeños cambios en la rutina diaria permite conseguir mejoras significativas en el estado de ánimo y en la salud, que ayudan a tener una actitud más positiva ante la vida.

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1. Mantener una dieta equilibrada Apuesta por una alimentación variada. Evita los fritos, el azúcar refinado y los alimentos ultraprocesados – aquellos fabricados industrialmente y con una calidad nutricional muy baja (como la bollería o los snaks de bolsa)-. En su lugar, la OMS recomienda incrementar a cinco raciones diarias la ingesta de frutas y verduras. También es importante tomar más grasas saludables como aceite de oliva, frutos secos o pescado rico en omega 3. Procura disminuir las grasas de origen animal y reducir el consumo de carnes rojas. Algo tan sencillo como empezar la mañana comiendo fruta o incorporar a tus platos una base de verduras, son pequeños gestos que contribuirán a mejorar la dieta. Tampoco te olvides de beber al menos 1,5 litros de agua al día. Para cumplir con estos propósitos, planifica tus comidas los fines de semana y prepara los ingredientes, así cocinar será más sencillo.

2. Combate el sedentarismo Lo recomendado es hacer una hora de ejercicio físico moderado al día. Los beneficios son múltiples: mejora la autoestima, influye en la memoria, disminuye el estrés y ayuda a dormir. Hay muchas opciones, desde apuntarse al gimnasio, dar paseos,

tomar clases de baile, hasta realizar pequeños cambios como coger las escaleras en lugar del ascensor.

3. Dormir el máximo número de horas Los expertos recomiendan dormir entre 7 y 8 horas seguidas. La falta de sueño puede aumentar el riesgo de padecer sobrepeso, hipertensión y otras enfermedades, según la Sociedad Española de Neurología (SEN). Es importante seguir una rutina antes de ir a dormir; como respetar nuestro horario de sueño, apagar el móvil media hora antes de acostarse, leer un rato o relajar la mente para limpiarla de preocupaciones.

4. Practicar relajación antiestrés El estrés influye sobre la salud, psicológica y físicamente. Entre las consecuencias están la reducción del rendimiento, depresión, insomnio o adicción al trabajo. Puedes reducir el estrés no solo haciendo ejercicio o mediante una alimentación saludable, sino también dedicando tiempo cada día a hobbies y actividades que te ayuden a desconectar de la rutina.

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Un creador de música que te hará expresar lo mejor de tu interior Su contacto con las técnicas de meditación y relajación cambian su perspectiva de la música.

Profesor de profesión y compositor de sonidos musicales que transmiten armonía, paz y sentimientos positivos.

Hablamos de Salvador Candel, un valenciano nacido en Polinyá de Júcar que se ha dedicado a crear música positiva, por gran parte de su vida.

Comenzó a los 16 años tocando la guitarra con unos amigos, con quienes formó un grupo llamado “Los Géminis”. Posteriormente, se unió a “Capicúa” con el que grabó “La pequeña chica 74”, tema que lo fue dando a conocer.

Paralelo a eso se interesó en la guitarra clásica por lo que decide matricularse en el conservatorio de Valencia, “al terminar mis estudios, me compré mi primer magnetofón y empecé a componer y a grabar mis propios temas”, comenta orgulloso el artista.

Candel no siempre se dedicó a la música relajante, “al principio grababa temas tecno que era lo que se llevaba en la época, pero tuve una experiencia mística que cambió completamente mi forma de entender el lenguaje musical. Desde ese momento mi inspiración fue el transmitir armonía, paz y sentimientos positivos a través de los sonidos, para ello nada mejor que la madre naturaleza, así como intentar reflejar con sonidos, experiencias internas difíciles de expresar de otra manera”, refleja el compositor.

El valenciano pretende con sus canciones que hagas una reflexión interna, “busco mover dentro de cada uno, lo más bonito y positivo que existe en nuestro interior”.

Para crear estos maravillosos sonidos, Salvador Candel, emplea guitarras clásicas, acústicas y eléctricas, además del piano y los teclados “estos instrumentos me

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permiten a través de los samplers, crear infinidad de sonidos”.

A lo largo de su carrera musical, ha contado con la colaboración de otros artistas como Iratxo, Lucía, Pere Hernández, Miguel Casany y Mara Manuel, en la grabación de sus temas.

Desde su visión, fue uno de los precursores en empezar hacer música “New Age”, “en aquella época creé mi propia editora para sacar al público mis primeras grabaciones. Posteriormente, apareció Biosound Records, el cual editó mis discos. Las primeras grabaciones fueron “Indio”, “Luz”, “Paz” y “Z-Music”.

Salvador Candel quiere y trabaja día a día para continuar llegando a muchas personas, “entiendo que hoy por hoy la música que hago no es mayoritaria, pero sé que he llegado a mucha gente y espero llegar a mucha más”.

En la actualidad gracias al sello discográfico “Relax Music” podemos disfrutar de su trabajo “la compañía ha editado mis últimos discos: “Relax 3” (recopilación de anteriores trabajos), “Reiki”, “Celtic Dreams”, “Gently” y en el mes de septiembre saldrán “Life is Beautiful” y “Armonía”, indica.

Asimismo, el creador señaló que está trabajando con un grupo llamado “Alchemy”, con quienes sacará el CD “Sin palabras”. Además, actuarán en la Feria de Biocultura de Valencia el último fin de semana de septiembre junto a su sello discográfico.

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inicia su emisión en digital

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a nueva radio de música relajante, Relax FM, ha comenzado su emisión este mes de febrero y trae consigo una programación enfocada al bienestar y a la salud personal. La cadena está amenizada por la mejor música positiva para ayudar al oyente a alcanzar el estado de paz y relajación en el día a día. La emisora está disponible a través de la aplicación de Relax FM y la página web de Relax Music. Además, el público también puede disfrutar de sus contenidos en las principales aplicaciones de podcasts – como Apple Podcasts o Deezer - y en la plataforma Spotify. No obstante, la radio tiene previsto ampliar su emisión FM a lo largo de los próximos años.

La nueva programación de Relax FM viene de la mano de sus tres locutoras, Laura Jiménez, Viviana Valencia y Selena Badenas, encargadas de traer la última información relacionada con las temáticas de salud, bienestar y el mundo ecológico, además de la actualidad informativa más destacada. Por las mañanas, de lunes a viernes, la locutora Laura Jiménez informa sobre las noticias del momento y pone la mejor música para comenzar el día en Las mañanas de Relax FM. Por su parte, las tardes de lunes a jueves son De tardeo con Viviana Valencia, quien llega con un programa lleno de entrevistas, consultas y lecturas del horóscopo. Mientras, la tarde de los viernes, Selena Badenas presenta el programa Es viernes tarde, donde realiza un repaso

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de las noticias más relevantes de la semana en salud, ecología y nutrición, además de entrevistas a invitados.

Por las noches, la emisión continúa con la lectura de relatos de la mano de Audio Cuentos Infantiles. Un contenido dirigido a los más pequeños que, a través de historias con valiosas enseñanzas, ayudan al oyente a conciliar el sueño y a relajar su mente.

Del mismo modo, la psicóloga Alicia Catalá colabora todos los días con más

cuentos llenos de importantes valores en su sección Secretos del alma. Para completar la noche, de lunes a jueves, Taty Mendez presenta el programa sobre sexo, La Ruta del Placer.

La música y la programación de Relax FM se dirige a una audiencia interesada en la salud física y mental; en las prácticas de conexión con uno mismo, o en el terreno de los productos ecológicos.

Con la filosofía de relajar al espectador, ya sea para desconectar de la rutina

o simplemente disfrutar de la tranquilidad de sus canciones, Relax FM proporciona un amplio catálogo de música, entre ella diversos artistas miembros de la discográfica Relax Music, como Salvador Candel o Fernan Birdy. Todo ello con el objetivo de ser una radio diferente; enfocada al cuidado personal y a la relajación con un contenido que llega a todo el mundo a través de su conexión en streaming.

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n uso compulsivo y poco equilibrado de los nuevos medios, puede acarrear consecuencias más o menos graves, tanto a nivel físico como a nivel psicológico, con síntomas y trastornos parecidos a los producidos por las clásicas intoxicaciones. Por eso, hoy en día se habla de “intoxicación digital”, una expresión que poco a poco está entrando en la jerga cotidiana y se refiere al uso excesivo, superando el límite de la dependencia, de los aparatos digitales más comunes como las tabletas, los ordenadores y los teléfonos móviles.

Un test para conocer nuestra dependencia a lo digital

Hagamos un pequeño test para entender mejor cuánto somos dependientes de los aparatos digitales como por ejemplo el teléfono móvil.

Probemos a responder mentalmente a tres preguntas sencillas:

-¿Necesita tener en la mano su teléfono sin ningún motivo en los momentos muertos del día?

-¿Tiene el teléfono encendido sobre la

mesa de noche cuando se va a la cama?

-¿Se lleva el teléfono al baño por miedo a no oírlo si suena?

Pues bien, si ha respondido “sí” a una, o incluso a las tres preguntas, no se preocupe. No sufre aún de una grave intoxicación digital, pero está comenzando. Necesita sólo reducir ligeramente el uso de su teléfono, haciendo que sea más sosegado y equilibrado. ¿Cómo? Algunos ejemplos serían: desactivando los avisos del e-mail y de las redes sociales, resistir a la tentación de mirar el teléfono cada cinco minutos, no usarlo durante las comidas y apagarlo de noche. Si realmente tiene una gran fuerza de voluntad, inicie a apagar el teléfono los fines de semana y disfrute de largos paseos.

Pero si en cambio ha descubierto que prefiere salir de casa sin el monedero antes que sin el teléfono, hasta el punto de no separarse de él durante todo el día, entonces la dependencia es realmente seria. Sufre de una verdadera intoxicación digital.

Síntomas de la intoxicación digital

Los síntomas de esta intoxicación son la consecuencia directa de un comportamiento desequilibrado en el uso de los nuevos medios de comunicación. Éstos son los más comunes: A nivel físico:

- Padecer el “Text claw” o “garra del

SMS” que causa inflamación de los tendones y síndrome del túnel carpiano.

- Tortícolis por el SMS. En una reciente investigación se ha confirmado que el 84% de los jóvenes del Reino Unido sufren dolores de cuello y de espalda, causados por la excesiva curvatura de la zona inferior del cuello al utilizar el teléfono móvil.

- Padecer insomnio. Las luces lcd de los aparatos digitales que permanecen encendidas por la noche en el dormitorio reducen la producción de melatonina hasta un 22%.

A nivel psicológico:

-”Síndrome de la vibración fantasma”, que aparece cada vez que controlamos el teléfono por error creyendo que haya vibrado.

- Existe una relación directa y causal entre uso asiduo de las redes sociales y nuestro estado emotivo y psicológico: miedo, ansia, soledad, celos, tristeza, escasa capacidad de concentración.

Algunas investigaciones científicas recientes han demostrado que quien usa frecuentemente las redes sociales, tiene más probabilidades de experimentar alteraciones del estado de ánimo en negativo, respecto a quien en cambio hace un uso normal y controlado.

Intoxicación digital y sociabilidad

No debemos olvidar los aspectos más puramente sociales como las relaciones y la convivencia que disminuyen si, en vez de mantener un sano diálogo, preferimos una extenuante “conversación” escrita por WhatsApp. Además de alimentar una perenne ansiedad, la continua expectativa ante la respuesta, tal vez querida y deseada, el uso excesivo de lo digital, acarrea fuertes repercusiones incluso en nuestra capacidad de ser agradables en familia, en el trabajo y con los amigos.

En resumen, interfiere en nuestra capacidad de estar en compañía. Y esto sucede sobre todo en la mesa, donde empieza a ser común ver a los comensales sosteniendo con una mano el tenedor y con la otra el teléfono móvil. Es justo durante las comidas cuando la tentación de mirar continuamente la pantalla de nuestro teléfono es más fuerte. Y, al preferir la tableta a la convivencia de la “mesaableta” a la convivencia de la mesa, se fomenta aún más el riesgo de una intoxicación digital.

Intoxicación digital y productividad laboral

También existen repercusiones en el ámbito laboral. Un excesivo uso de aparatos digitales es de hecho la causa de una pérdida de concentración, de capacidad de memoria, de razonamiento y de cálculo. A continuación, algunos datos de recientes investigaciones:

- La Universidad de California ha descubierto que los empleados mantienen su atención por once minutos para realizar un

| RELAX MAGAZINE | 15 trabajo, antes de distraerse con una actividad digital.

- Se necesitan ciento veinte minutos al día para recuperar el tiempo “invertido” en “distracciones digitales” mientras se trabaja.

- Los estudiantes que se distraen con aparatos digitales durante el periodo de los exámenes, disminuyen su rendimiento en un 20%.

En resumen, la tecnología es muy útil, nos simplifica la vida y a menudo nos la salva. Pero no hay que exagerar a la hora de utilizarla y debemos estar atentos a no superar ciertos límites, porque si no, antes o después, aparecerán los síntomas de un intoxicación digital y nos pasarán factura de forma inexorable.

Colaboración de www.

FamilyandMedia.eu para LaFamilia. info.

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lchemy es un grupo musical con un sonido que escapa de las etiquetas. En su último álbum, Sin palabras, encontramos todo tipo de géneros, desde jazz, blues, bossa nova hasta el estilo “new age”. Salvador Candel -guitarra española y uno de los fundadores de la banda- define el sonido de Alchemy como “una multitud de formas de ver la música donde el denominador común son los músicos que la interpretan”.

El grupo surgió de forma espontánea tras una reunión entre Salvador Candel y Miguel Casany -guitarra acústica de Alchemy-. Desde el primer momento, su música encajó.

Candel explica que comenzaron a tocar y les “gustó

el tema” entre guitarra clásica y española. Desde ese momento, Alchemy ha ido sumando nuevos integrantes al proyecto. La primera incorporación fue Pedro Hernández -percusión- con quien realizaron algunas actuaciones en directo antes de hacer un paréntesis musical de un año y medio. Durante ese periodo de inactividad, Candel trabajó en sus propios proyectos con Iratxo Eroa, intérprete de viento y percusión. Alchemy volvió a formarse con la incorporación de este último y, más tarde, con la unión de Tom Stater -al bajo- y de Mara Manuel -al violín-. Tras la marcha de Iratxo Eroa, hoy el grupo lo conforman estos cinco músicos. De esta magnífica fusión de talentos nació su trabajo más reciente, Sin palabras.

“Sin Palabras es un disco de música instrumental que sugiere

| RELAX MAGAZINE | 17 común”: “Sin palabras no tiene nada que ver con mi música; lo mío busca relajar, crear armonía en un entorno, en cambio, en Alchemy lo que hacemos es más rítmico. Hacemos música para ser escuchada y vivida”.

espacios de silencio y de quietud”, explica Candel en referencia al nombre de su álbum. Tanto el disco como las actuaciones en directo combinan temas de muchas fuentes diferentes, como canciones medievales, world music o temas de jazz y blues. “Nosotros no nos encasillamos en un estilo concreto, sino que tratamos de ser diferentes ofreciendo lo mejor de nosotros a la hora de interpretar”, añade el músico.

La finalidad de Alchemy, en palabras de Salvador Candel, es: “ofrecer calidad musical en sus composiciones para que la gente se lo pase bien, ya que al final es lo único que pretendemos”.

Alchemy interpreta canciones que “no tienen edad”. “Se trata de un repertorio instrumental que es para todos”, por lo que “siempre ha tenido una acogida muy buena por parte del público”, comenta el compositor y guitarrista. A diferencia de los trabajos en solitario de Candel, él mismo explica que sus dos vertientes no tienen “nada en

Tras sus últimas actuaciones en Biocultura Valencia y Madrid de la mano del sello discográfico “Relax Music”, el grupo afirma que está trabajando en nuevos temas: “Ahora estamos componiendo y grabando lo que sería nuestro segundo disco”.

Un trabajo que puede incluir algunas novedades como temas con voces. En la actualidad, el CD de Sin palabras está disponible a través de la web de Relax Music (www.relaxmusic.es), y la banda prepara nuevas actuaciones para este 2020.

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VIVICONSEJO PARA CONSERVAR EL DINERO Y TRAER LA ABUNDANCIA

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l dinero siempre nos encanta, estemos en buenas temporadas o no tan buenas.

Lo cierto es que en algunas ocasiones nos sentimos más necesitados que nunca. Hoy quiero regalarte algunos de los trucos o rituales, a los que yo con cariño llamo PSICOMAGIA, que a lo largo de mi vida he realizado y por supuesto me han dado mucho resultado.

Para que entiendas cómo funciona la energía de esta PSICOMAGIA debes de entender que no debes de sentir ningún tipo de avaricia al pedirlos! Te lo digo en serio… NO FUNCIONA SI LO REALIZAS ASÍ.

Teniendo claro este punto te daré los trucos a continuación.

1- No te gastes el dinero el mismo día que te llega. Guárdalo por lo menos un día así la ansiedad del gasto se ira y sentirás sensación de tener en abundancia.

2- El truco que más me gusta es el de guardar una rama de ruda junto con tu dinero, recuerdo alguna vez en el mercado ver a los vendedores, de mi país Colombia , con la rama de ruda en la oreja!! Para mí era súper divertido....

Tranqul@! no tienes que hacer eso.

Con que lo guardes en tu cartera bastara.

3- Poner 3 monedas de color oro, no importa valor ni país, en un recipiente de vidrio con miel. Debes de mantenerlo siempre contigo en algún lugar de tu casa, cuando necesites dinero enciende una vela color oro y pide lo que necesitas. Preferiblemente en luna creciente.

4- Cada vez que te llega el dinero, regala el diezmo, con esto no digo que sea demasiado. Con que des una moneda bastara. Debes darlo con amor, FUNCIONA SEGURO. 5- Los días lunes son los días más favorables para pedir dinero al universo, pero también para no prestar, pues será perdida segura.

Espero te guste la PSICOMAGIA , que he querido regalarte hoy con mi cariño y amor paraatraer el dinero. Y que los pongas en práctica, nunca se sabe por dónde nos viene la abundancia, así que fluye.... con pensamientos positivos, decreta que eres millonario, repitiéndote varias veces al día. SOY MILLONARIO. Gracias universo.

VIVIANA VALENCIA Consejera espiritual y terapeuta de thetahealig

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