Renome №30 by Журнал RENOME

Dino MC 47 Мишаня

№30 / ОСЕНЬ'16

ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ ПО СТАВРОПОЛЬСКОМУ КРАЮ Пятигорск, ул. Октябрьская, 17, ТРЦ «Арбат», тел.: +7 (968) 26-444-62 Ставрополь, ул. 50 лет ВЛКСМ, 5, ТРК «Новый Рим» monte_napoleone_boutique zilli.com

THE FINEST GARMENT FOR MEN IN THE WORLD

ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ ПО СТАВРОПОЛЬСКОМУ КРАЮ Пятигорск, ул. Октябрьская, 17, ТРЦ «Арбат» тел.: +7 (968) 26-444-62 monte_napoleone_boutique

МЕБЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР

МЦ «МЕБЕЛЬМОЛЛ» - уникальный специализированный мебельный центр региона Кавказских Минеральных Вод, объединивший более 20 ведущих и популярных фабрик России.

МЦ МЕБЕЛЬМОЛЛ – универсальная площадка для тех, кто по-настоящему ценит свое время!

Г.ПЯТИГОРСК ЧЕРКЕССКОЕ ШОССЕ, 15 ТЕЛ.: 8-800-500-3-444

Пятигорск, ул. Гора Казачка, 2, корп. 2 Тел.: 8 (8793) 97–31–60, тел./факс: 8 (8793) 97–31–64 Бесплатный телефон горячей линии: 8-800-100-52-01

О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

— ЗАРЯД ЗДОРОВЬЯ И ЭНЕРГИИ

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Студия Arbest — международный крупнейший магазин для мастеров перманентного макияжа. Владелец и президент — Белла Арустамян, дипломированный специалист по перманентному макияжу, психолог, организатор мастер-классов, семинаров и тренингов по перманентному макияжу.

Студия работает с 2008 года и уже вышла на международный уровень. Мы осуществляем отправку товаров в любую точку мира.

С каждым днем все больше расходных материалов Цены от производителей

Мы хотим, чтобы каждый мастер нашел в нашем магазине все самое необходимое по оптимальным ценам!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Магазин-студия перманентного макияжа ARBEST

Услуги в Москве: • • •

перманентный макияж; удаление тату/татуажа/перманентного макияжа; пирсинг любой зоны.

Услуги в Пятигорске: • • • • •

перманентный макияж; удаление тату/татуажа/перманентного макияжа; пирсинг любой зоны; эпиляция (лазерная, восковая, электроэпиляция); наращивание ресниц.

Мы только за натуральный перманентный макияж! Без боли, без отеков. Пятигорск, ул. 295 Стрелковой дивизии, 18. Тел. +7 (962) 433-10-49 Москва, ул. Беговая, 32 (м. Динамо). Тел. +7 (966) 099-35-60 Be11405@yandex.ru арбест.рф

СТУДИЯ ИСКУССТВ И РАЗВИТИЯ FLY ПРЕДНАЗНАЧЕНА НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ДЕТЕЙ С ТРЕХ ЛЕТ, НО И ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

ДЕТЯМ: • вокал • хореография • кавказские танцы • эстрадные танцы • музыкальные занятия • живопись и рисунок • художественная керамика • роспись по дереву и ткани • подготовка к школе • английский язык • развивающие занятия для малышей (от 1,5 лет)

А ТАКЖЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ЛОГОПЕДА И ПСИХОЛОГА

ВЗРОСЛЫМ: • фитнес • табата • йога • восточные танцы • стрип-пластика • живопись и рисунок • художественная керамика • роспись по дереву и ткани • постановка свадебного танца

СТУДИЯ ИСКУССТВ FLY Пятигорск, ул. Украинская, 47, 3 этаж Тел. +7 (905) 413-38-38 Инстаграм: s.t.fly

Над номером работали: Учредитель и издатель ООО «Издательский дом Renome Media»

Главный редактор Ирина Савельевна Кузнецова (Дибижева) [redactor@renome-mag.ru]

На обложке: Dino MC 47 Мишаня

Директор Диана Оганян

Литературный редактор Ольга Межланова

Отдел рекламы: БУДЬ В КУРСЕ, ГДЕ ЖИВЕТ «РЕНОМЕ»: VIP-рассылка Администрации городов-курортов КМВ Администрация КМВ Резиденция полпреда РФ в СКФО Торговые центры, рестораны, салоны и магазины Салоны красоты и медицинские центры Санатории, пансионаты и гостиницы Рекламные агентства, продюсерские центры, художественные коллективы. Рекламное издание. Регистрационное свидетельство: ПИ № ТУ 26–00528 от 26 декабря 2013 г. выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Северо-Кавказскому федеральному округу. Отпечатано в типографии «Лаки Пак» Адрес: 344013 г. Ростов-на-Дону, ул. Мечникова, 112 А тел. (863) 256-77-90, 256-77-40 Тираж 10 000 экз. Заказ № 342. Распространяется бесплатно. Номер подписан в печать 15.09.2016 Дата выхода — 22.09.2016 Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Все товары, рекламируемые в издании, подлежат сертификации, услуги — лицензированию. Любое воспроизведение материалов или их фрагментов возможно только с письменного разрешения редакции. Точка зрения авторов может не совпадать с мнением редакции.

14 / RENOME / ОСЕНЬ'16

Екатерина Бердникова, Тамара Дорожко

Тексты: Венера Айрапетова, София Попова, Ирина Дибижева, Виталий Айрапетов, Ирина Зографиди, Валерий Айрапетов, Марина Шнайдер, Виктория Данилова-Овчинникова, Анна Корка

Фото: Сергей Никитенко, Олег Рой, Федор Дибижев, Григорий Егоров, Geometria KMV, shutterstock.com, istockphoto.com, etc.usf.edu

Дизайн: Александр Денисенков

Адрес редакции и издателя: Октябрьская, 17, 5 этаж, Пятигорск, Ставропольский край, 357500, Россия тел.: +7 (962) 002-99-55 e-mail: info@renome-mag.ru www.renome-mag.ru www.renome-media.ru

По вопросам рекламы: тел.: +7 (962) 002-99-55 e-mail: info@renome-mag.ru

КОЛОНКА РЕДАКТОРА

По ту сторону плиты В

се, кто регулярно читает мою колонку, уже знают о моем особом отношении к гастрономии. Даже сейчас, когда я веду неравный бой с лишними килограммами, я по-прежнему люблю вкусно поесть и с настроением готовить. Даже если это так называемое правильное питание. Я недавно поймала себя на мысли, что практически всегда ставлю лайки на фото с едой, смотрю все рецепты в ленте соцсетей, а среди моих знакомых поваров становится все больше. Кстати, 20 октября у этих волшебников в фартуках профессиональный праздник — Международный день повара, так что у нас есть еще один повод насладиться высокой кухней или попробовать воспроизвести ее самим.

Я могу себе представить, как празднуют День нефтяника, как отмечают День строителя и что дарят в День медицинского работника. А вот как свой профессиональный праздник отмечают повара? Вероятнее всего, ударным трудом по ту сторону плиты и духового шкафа, мастер-классами и еще более смелыми, чем в будние дни, экспериментами с продуктами. Именно им я и хочу посвятить эту колонку. Известным на весь мир и начинающим, тем, чьи книги мне повезло читать, и тем, кого знаю лично.

Ирина Кузнецова (Дибижева)

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР

Они виртуозно смешивают, укладывают слоями и фаршируют, с ювелирной тщательностью украшают и приравнивают высокую кухню к высокому искусству. Они делают нам съедобные комплименты, а в ответ ждут пустых тарелок и признания своей исключительности. Настоящие шефы стремятся внушить почитателям своей кухни: в ресторан приходят не для того, чтобы утолить голод, а чтобы оценить артистизм официантов, мастерство поваров и, разумеется, эстетику и вкус блюд. А потому порции в ресторанах могут быть миниатюрными, а цены на них — запредельными. Но при этом настоящий шеф-повар всегда утолит голод своего гостя. И голод не только физический, но и эстетический. Говорят, несколько лет назад известные повара со всего мира написали Папе Римскому коллективное письмо с просьбой изменить постулат о том, что чревоугодие — это грех. Но Папа на это ничего не ответил… Приняли ли повара это молчание за согласие или просто решили продолжать свое дело, но с тех пор повсеместное увлечение кулинарией и еда как искусство гедонизма в лучшем смысле этого слова захватили мир. Повара не только сами готовят, но и нас с вами учат сочетанию самых разных ингредиентов, причудливо складывающихся под умелым управлением в сложносочиненные блюда с интригующими названиями. Сегодня многие шефы публикуют книги с рецептами своих блюд. И не шефы тоже. Я вот жду, когда Анна Еловикова выпустит свою книгу рецептов. Она давно обещает. А пока читаю «Здоровый аппетит» Гордона Рамзи — уж больно мне импонирует его позиция получать от жизни удовольствие посредством еды. 125 рецептов, рассказанных со всей обстоятельностью и откровенностью, которую трудно ожидать от знаменитого шефа, — только повод к нашей импровизации, в которой едва ли не все средства хороши, а запретов явно меньше, чем допущений. Так, в одну порцию салата Рамзи разрешает класть две столовых ложки горчицы. Плов знаменитый шеф предлагает готовить с раками, креветками и зеленью, а рататуй требует запекать в духовке с яйцом. Не самый классический рецепт. Но стоит ли спорить с настоящим шеф-поваром? И если не верить на слово, что это вкусно, можно самим попробовать. Вот, например, идея Рамзи смешать овсяную крупу с хлебными крошками и пармезаном и использовать ее в качестве панировки для рыбы или курицы интересна настолько, что есть смысл воплотить ее у себя на кухне в ближайшее время. Например, 20 октября. Помните мультфильм «Рататуй» с его главным посылом: готовить могут все? Я тоже так считаю. Просто некоторые это делают профессионально, а я просто с любовью. Даже когда варю овсянку.

16 / RENOME / ОСЕНЬ'16

Содержание Спорт

64 66

Тренер вам в помощь Йога: активная практика эффективной теории

Авто 68

Правила ТО

Мир в тарелке 70

Греция на вкус

Психология

Разговор о главном / Афродита хочет к морю. Часть IV. Последний лист календаря. Снег в Занзибаре

Сказка об отцовской любви. Часть V. Бумеранг

Москва – Пекин – Гуанчжоу, или Приключения человека со светлыми волосами в Китае

Техника для жизни 90

Не просто игрушка, или Полезные гаджеты для детей

Книги 92

Рэпер и его муза

Деловой разговор 44

Fursov Event Agency Турнир большого мяча Комедия по всем правилам День рождения «ХИТ FM КМВ» Fly. Одна студия – десятки направлений

Гость номера 32

Детский фольклор: Фредди Крюгер отдыхает

Маршрут

Событие 22 24 26 28 30

Судьба народа – на страницах

Кино 94

Документальное кино как основное блюдо

Лишние нелишние, или Все о дополнительном заработке

Есть мнение 46

О как!

Это интересно 50

Игра в знакомства

Гардеробная 54

Модно не значит дорого

Объект моды 56

Модные хиты осени

Здоровье и красота 60

Татуаж в современной жизни

Спецпроект 62

Взвешенные люди КМВ – 2

18 / RENOME / ОСЕНЬ'16

МЕБЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР

Фото: Сергей Михитаров, Валентина Колодяжная (www.freezemotions.ru)

СОБЫТИЕ

гентство по организации мероприятий Fursov Event Agency официально начало свою деятельность 24 июля 2016 года. Однако предшествовало этому событию огромное количество времени, которое было жизненно необходимо для руководителя агентства, не только чтобы накопить бесценный опыт в данной сфере, но, самое главное, найти и подготовить команду, способную реализовать проекты, кажущиеся невозможными. Суть всего задуманного в одном — выполнении миссии: профессиональная организация событийных мероприятий, основанная на порядочности, командной работе, прозрачности и максимальном удовлетворении пожеланий клиентов.

ЦЕННОСТИ FURSOV EVENT AGENCY Профессионализм. Мы готовы систематически, эффективно и надежно реализовывать сложные проекты в самых разных условиях. Отношения. Мы ценим отношения с клиентами, партнерами, подрядчиками и всеми, кто нас окружает, превыше всего. Идея. Мы воплощаем в жизнь идеи. Процесс воплощения не менее важен, чем конечный результат. Репутация. Мы дорожим своей репутацией. Это наш основной актив. Прозрачность, порядочность и профессионализм — ее главные составляющие. Главная проблема, с которой мы сталкиваемся, — это нечеткое понимание роли организатора на мероприятии. Все на самом деле просто. Организатор — это команда людей, создающих мероприятие, отличающееся от других своей концепцией, стилем, творческим наполнением и способом реализации. Организатор отвечает и за: • составление бюджета, его ведение и оптимизацию; • консультации по зонированию фотосессии, welcome-зоны, детской зоны; • разработку общей схемы оформления; • помощь в составлении тестинга праздничного ужина, блюд, составление меню и списка напитков; • составление схемы размещения столов в зале и рассадки гостей; • подробный сценарный план банкета; • составление подробного расписания вашего дня; • решение форс-мажоров и устранение накладок и т. д. Круг обязанностей широк, а главный залог успеха — это доверие клиентов, репутация и сплоченная порядочная команда. ПЯТИГОРСК, УЛ. БУНИМОВИЧА, 7, ТЦ «ПЛАНЕТА», ОФ. 307 8 (961) 499-33-33

22 / RENOME / ОСЕНЬ'16

СОБЫТИЕ

ТУРНИР БОЛЬШОГО МЯЧА Наш проект «Взвешенные люди КМВ — 2 » в самом разгаре. Обо всех подробностях и промежуточных результатах проекта читайте на стр. 62. А пока посмотрите, как весело и азартно прошло очередное соревнование.

Олег Рой

24 / RENOME / ОСЕНЬ'16

Каждый месяц команды Ессентуков и Пятигорска встречаются, чтобы выявить сильнейшего. В августе это было не просто соревнование, а настоящий матч по пляжному волейболу на спортивной площадке Новопятигорского озера. Большим людям — большой мяч, решили мы со спортклубом MaxiFit и вместо волейбольного дали игрокам фитбол, с которым ребята уже успели подружиться на тренировках в зале. Два периода, во время которых волейбол в исполнении «взвешенных людей» временами становился похож на пионербол, а иногда даже на известную всем с детства игру «Вышибалы», закончились ничьей. Во время перерыва ведущий нашего спортивного соревнования Владимир Бочаров пригласил болельщиков попробовать свои силы и поддержать команды — в итоге по четыре человека за каждый из двух городов сразились в такой же гигантоволейбол. Победили болельщики Пятигорска. В качестве призов каждый из принявших участие в игре получил сертификат от спортклуба MaxiFit. И вот — финальный период. Но фитбола уже мало. В игре — зорб, огромный прозрачный мяч больше полутора метров в диаметре. К командам присоединились тренеры и те, кто занимается в спортклубе вне проекта, но активно посещает тренировки и сопровождает участников в еженедельных подъемах на Машук. Словом, усилившись дополнительными игроками, команды ринулись в бой. Ну, как ринулись… Наваливались как один и пытались перекинуть тяжелый мяч на половину соперников. Иногда получалось. Не обошлось без легких травм, но в целом отделались смехом, тычками и падениями на песок. Пятигорску в тот день определенно везло — вслед за своими болельщиками команда «красных» одержала победу и сохранила в проекте всех своих участников. Итог соревнований — в команде Ессентуков стало меньше на одного человека. Из борьбы выбыла Мария Абдуллаева, показавшая самый незначительный результат за последний месяц участия в проекте. В борьбе остаются только те, кто действительно хочет похудеть.

СОБЫТИЕ

Комедия по всем правилам

Федор Дибижев

26 / RENOME / ОСЕНЬ'16

Предпремьерный показ российской комедии «Жених» 2 сентября, за две недели до общероссийского старта, собрал в «Кино-Вершина» веселую компанию — журналистов, КВНщиков, а еще родных и друзей исполнительницы одной из главных ролей фильма Ольги Картунковой. Отлично выглядящая и заметно волнующаяся, презентующая публике свою дебютную работу в полном метре, наша знаменитая землячка перед показом предупредила, что будет лично следить за тем, кто и насколько громко смеется. Но следить, кажется, не пришлось — зал реагировал искренним смехом и сопереживал всем героям, трогательным, забавным и очень узнаваемым. Режиссер фильма — Александр Незлобин, в ролях первого плана — Ольга Картункова и Сергей Светлаков. Одни только эти имена гарантируют зрителю легкую комедию со смыслом. Да, именно так. Фильм легкий, смешной, ироничный, но при этом с нотками патриотичной грусти и забавными национальными особенностями. Всё, как мы любим. Комедия по всем правилам жанра. После сеанса, когда зал выразил свое отношение к фильму громкими аплодисментами, вечер продолжился общением с Ольгой Картунковой, которая отвечала на вопросы собравшихся, раздавала автографы и никому не отказала в просьбе сделать с ней фото на память. «Жених» уже в прокате, ждет своего зрителя, ироничного и любящего посмеяться. В том числе и над собой. А от Ольги мы ждем новых ролей и новых премьер!

СОБЫТИЕ

День рождения «ХИТ FM КМВ»

28 / RENOME / ОСЕНЬ'16

3 сентября свой 17 день рождения отметила ведущая радиостанция нашего региона — «ХИТ FM КМВ», ежегодно радующая своих слушателей массовыми, интересными, зажигательными и хитовыми мероприятиями. За годы звучания в эфире Кавказских Минеральных Вод на частоте 104.2 FM, радиостанция «ХИТ FM» стала настоящим другом для своих слушателей. Утром будит и помогает зарядиться энергией на весь день, днем сопровождает в делах, учебе и на работе, вечером радуется со своими слушателями окончанию рабочего дня. В эфире радиостанции звучат всегда актуальные и модные хиты и музыкальные новинки, а также информационные и развлекательные программы. Практически ежедневно радиостанция одаривает слушателей призами и подарками, а несколько раз в год проводит для своей аудитории масштабные и интересные внеэфирные мероприятия, например, как предновогодняя акция «Ёлочные ХИТушки» и конкурс вокалистов «Твой ХИТ». Но все-таки самое массовое и насыщенное мероприятие — день рождения «ХИТ FM». В этот день на Театральной площади города Ессентуки была развернута фотозона, где все пришедшие на праздник могли сфотографироваться и получить сувениры от любимой радиостанции. На сцене, открывая концерт, выступил полуфиналист кастинга «Молодая кровь» Black Star inc. — Sar. Ставший традиционным конкурс «Твой ХИТ» приобрел на празднике новое звучание в формате PRO. В исполнительском мастерстве соревновались жители городов Ессентуки, Пятигорск, Кисловодск, Железноводск и Георгиевск. Победителя выбирали с помощью смс-голосования. Первое место заняла Олеся Мещерякова, второе — Жанетта Коджакова, а третье досталось Александру Келасову. Ведущие со сцены разыграли среди гостей призы и подарки. А в финале концерта выступили участники Евровидения — белорусская группа Lite Sound, которую публика встретила бурей эмоций. Мероприятие прошло при поддержке администрации города Ессентуки. Поздравляем «ХИТ FM КМВ» с днем рождения и желаем ярких проектов, легких и приятных эфиров, преданных слушателей и процветания!

15-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА = 2 ЧАСА ИЗНУРИТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ В ОБЫЧНОМ ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

Пятигорск, ул. Панагюриште, 2, ТЦ «Университи»

+7 (938) 344-11-74 @zoom_fitness_studio zoom_ems@mail.ru

ХОЧЕШЬ ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 15 % — НАЗОВИ ПАРОЛЬ «РЕНОМЕ»

СОБЫТИЕ

FLY. ОДНА СТУДИЯ — Д ЕСЯТКИ НАПРАВЛЕНИЙ Мама+ребенок, фитнес для мам, танцы для детей и много-много развивающих занятий для всех — теперь в одном месте. И место это называется студия искусств Fly. Эта необычная школа в Пятигорске объединяет сразу несколько десятков направлений современного искусства и воспитанников разных возрастов. Мамы и дети развиваются вместе, при этом каждый занимается тем, что ему интересно. Как это возможно? Рассказывает один из руководителей студии искусств Fly Кристина Каграманова: «Наша школа отличается дипломированным преподавательским составом, причем образование у наших преподавателей не только профильное, узкоспециализированное (например, хореограф, художник, психолог), но и педагогическое. Все наши сотрудники внимательны к детям и стараются привить любовь к наукам и искусству. Так, наши преподаватели живописи являются мастерами декоративно-прикладного искусства и народных промыслов и воспитывают в современных детях любовь к традициям русского народного искусства. Дети, занимающиеся у нас в студии хореографией, регулярно выезжают на различные соревнования по всей России и имеют множество наград и титулов. Но мы не забываем и о родителях. К нам с удовольствием приходят взрослые, чтобы заниматься танцами, фитнесом, йогой. Мы увлекаем всех и даем возможность мамам и детям развиваться одновременно. Зачем сразу столько направлений? Чтобы было интересно всем!» И действительно, теперь не нужно придумывать, где и с кем оставлять детей, пока мама занимается спортом или танцами, дети тоже могут быть при деле, да еще и в одном месте. В одном отличном месте, где много-много разных занятий, включая риторику и консультации детского психолога. Девиз студии: «Все, что мы вкладываем в наших малышей в раннем возрасте, остается с ними на всю жизнь, и мы не имеем права на ошибку». @s. t.fly

30 / RENOME / ОСЕНЬ'16

+7 (963) 383-83-83

Твоя сумочка Kiki

ГОСТЬ НОМЕРА

Рэпер и его муза

Текст: Марина Шнайдер Фото: Наталья Грибова, Дмитрий Кубин

32 / RENOME / ОСЕНЬ'16

ГОСТЬ НОМЕРА

Две творческие личности в семье — это всегда интересно. Особенно, если творчество у каждого свое. Он — рэп-исполнитель, музыкант и автор песен, она — дизайнер одежды. Они известны под псевдонимами, но живут самой настоящей семейной жизнью. Dino MC47 и Мишаня — о семье, творчестве и Пятигорске.

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 33

ГОСТЬ НОМЕРА

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ТИМУР — ТИМУР, РАССКАЖИТЕ, КОГДА И КАК ИЗ ТИМУРА КУЗЬМИНЫХ ВЫ ПРЕВРАТИЛИСЬ В DINO MC47? — Меня с юношества друзья называли Динамитом и сокращенно — Дино. Свои первые музыкальные треки я написал как МС Динамит. Музыкой занимался со школы, выступал на мероприятиях, писал стихи. Очень любил быть в центре внимания. А когда увлечение превратилось в профессию, оказалось, что псевдоним мой занят актером и гладиатором Владимиром Турчинским. Так что мне пришлось его изменить. Я придумал отсылку к русскому автомату АК‑47 и стал Dino MC47. Получилось достаточно оригинальное сценическое имя, под которым я выступаю до сих пор. — КАК НАЗЫВАЛСЯ И СОХРАНИЛСЯ ЛИ В РЕПЕРТУАРЕ ВАШ САМЫЙ ПЕРВЫЙ ТРЕК? КОМУ ВЫ ЕГО СПЕЛИ?

34 / RENOME / ОСЕНЬ'16

ГОСТЬ НОМЕРА

— В 14 лет я написал треки — «Задумайтесь, люди» и «Право на выбор». Первыми их послушали, конечно, родители и друзья. Поначалу они думали, что это всего лишь временное увлечение, ведь дети часто начинают чем-то заниматься, а потом бросают. Мне многие говорили: «Дружище, такая музыка чужда нашему обществу. Эта культура американских негров никогда не будет признана русскими». Всегда найдутся те, кто скажет: «У тебя ничего не получится». Самое главное — это вера в себя. И я верил. И читал рэп. Сегодня это суперпопулярное у молодежи направление. Видеть, как вместе со мной вырастает целое поколение, — добрый знак. Большая часть моего творчества — это, если можно так назвать, социально-философский рэп — о жизни, политике, обществе, о взаимоотношениях людей. Коммерческая часть — это дуэты с другими исполнителями. А те мои первые треки тоже можно условно считать социально-философскими. Со скидкой на возраст, конечно. Кстати, я недавно послушал их в компании друзей. Было интересно, даже смешно.

МОЯ МАМА ХОТЕЛА, ЧТОБЫ Я БЫЛ ЮРИСТОМ, ЧЕЛОВЕКОМ УВАЖАЕМОЙ ПРОФЕССИИ. НО СЕЙЧАС ОНА ВИДИТ, ЧТО Я СЧАСТЛИВ ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ. УВЕРЕН, ЧТО МАМА РАДА ЗА МЕНЯ.

— КАК ИЗМЕНИЛАСЬ ВАША ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ТЕЛЕПРОЕКТА «СТС ЗАЖИГАЕТ СУПЕРЗВЕЗДУ»? И ЧТО ВООБЩЕ, ПО-ВАШЕМУ, ДАЮТ АРТИСТУ ТАКИЕ КОНКУРСЫ И ПРОЕКТЫ? — Телепроект сделал меня известным: меня начали показывать по телевизору, а люди — узнавать. Я познакомился с талантливыми ребятами и научился работать в команде — это большой опыт. Я могу сказать, что моя жизнь изменилась кардинально после участия в этом телепроекте. Конечно, подобных проектов сейчас много, но для начинающего артиста — это отличный шанс показать себя, стать известным. Быть креативным и талантливым уже недостаточно. Важно быть услышанным аудиторией. А такие проекты как раз и дают эту возможность. Но это только старт, дальше все в твоих руках. — ВЫ УЧАСТВОВАЛИ В ПРОЕКТЕ RAP-INFO ПРИ ПОДДЕРЖКЕ НОВОСТНОГО АГЕНТСТВА РИА «НОВОСТИ», ГДЕ РЕЧИТАТИВОМ РАССКАЗЫВАЛИ ВАЖНЕЙШИЕ НОВОСТИ СТРАНЫ И МИРА. НЕ СОБИРАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ ВОЗОБНОВИТЬ ЭТОТ ПОПУЛЯРНЫЙ ПРОЕКТ? — Я не просто участвовал, я его придумал и создал вместе с командой единомышленников. Проект просуществовал три года и был очень популярен. Но это довольно трудоемкая работа. Я рад, что все получилось, это был действительно яркий контент, выходивший еженедельно, но продолжения не будет. Мы идем дальше. — ВАШЕ ТВОРЧЕСТВО ИНОГДА НАЗЫВАЮТ РАДИКАЛЬНЫМ. ВЕРОЯТНО, ИМЕЯ В ВИДУ СОЦИАЛЬНЫЕ ТЕМЫ, ПОЛИТИЧЕСКИЕ, ДАЖЕ МЕЖНАЦИОНАЛЬНЫЕ. ВЫ ВСЕГДА ОТКРЫТО ВЫСКАЗЫВАЕТЕСЬ? НЕ ПРИХОДИЛОСЬ СТАЛКИВАТЬСЯ С НЕГАТИВНЫМ ВОСПРИЯТИЕМ ВАШЕГО ТВОРЧЕСТВА? — Я не считаю свое творчество радикальным. Я рассказываю о негативных вещах, потому что мне небезразлична моя страна и то, что происходит в обществе. У меня растет ребенок, и я хочу, чтобы он жил в достойном окружении. Я научился со временем не обращать внимания на резкие высказывания и критику, отношусь к этому спокойно, с пониманием. Всем невозможно нравиться. Да мне это и не нужно. Я ведь не поп-музыкант в образе «красавчика».

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 35

ГОСТЬ НОМЕРА

Я НАУЧИЛСЯ СО ВРЕМЕНЕМ НЕ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЯ НА РЕЗКИЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ И КРИТИКУ, ОТНОШУСЬ К ЭТОМУ СПОКОЙНО. ВСЕМ НЕВОЗМОЖНО НРАВИТЬСЯ. ДА МНЕ ЭТО И НЕ НУЖНО. Я ВЕДЬ НЕ ПОП-МУЗЫКАНТ В ОБРАЗЕ «КРАСАВЧИКА».

— КАКОЙ СВОЙ ТРЕК ВЫ САМИ СЧИТАЕТЕ САМЫМ ПОПУЛЯРНЫМ? ВОТ ЧТОБЫ ПРИ УПОМИНАНИИ DINO MC47 СРАЗУ БЫЛ НА УСТАХ? — Мне трудно ответить на этот вопрос. Благодаря телевидению и радио массовая аудитория знает меня по трекам, спетым дуэтом с разными исполнителями. Например, «Сделай шаг» с Ираклием, «Ты больше не моя» с Давидом Каландадзе, «Навсегда с тобой» с Бьянкой или саундтрек к фильму «Кандагар». Те, кто больше знает меня как сольного рэп-исполнителя и следит за моим творчеством через интернет, выделяют мои треки «Нам говорят», «Гражданин Р», кавер на песню Виктора Цоя «Перемен!». — НЕДАВНО У ВАС ВЫШЕЛ ТРЕК «МАМА». В НЕМ ЗВУЧИТ ПРИПЕВ ИЗ ОДНОИМЕННОЙ ПЕСНИ ВАЛЕНТИНЫ ТОЛКУНОВОЙ. НО ОНА ВСЕ-ТАКИ СОВСЕМ ДРУГАЯ. РАССКАЖИТЕ, КАК СОЗДАВАЛАСЬ ЭТА ПЕСНЯ И СОБИРАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ СНИМАТЬ НА НЕЕ КЛИП? МОЖЕТ, МАМУ ДАЖЕ СНИМЕТЕ В НЕМ? — Обязательно, так и сделаю — сниму маму в клипе. В этом году великой русской певице Валентине Толкуновой исполнилось бы 70 лет. Я очень люблю ее творчество: у нее душевный голос, красивая и искренняя музыка, которая не теряет своей актуальности спустя годы. Мне захотелось прикоснуться к ее величию. К счастью, удалось получить разрешение на использование текста песни у родственников певицы и правообладателей. Я написал свои куплеты и взял припев из песни Валентины Толкуновой. Это моя дань уважения старшим и моей маме, конечно. — И ВСЕ-ТАКИ СОЦИАЛЬНО-ПОЛИТИЧЕСКИЙ УКЛОН В ВАШЕМ ТВОРЧЕСТВЕ ОЧЕВИДЕН. НЕ ДУМАЕТЕ О ВОЗМОЖНОСТИ СО ВРЕМЕНЕМ УЙТИ В ПОЛИТИКУ ИЛИ ОБЩЕСТВЕННУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ?

— В ПЕСНЕ ЕСТЬ СЛОВА О ТОМ, ЧТО МАМА ХОТЕЛА ДЛЯ ВАС ДРУГУЮ СУДЬБУ. ЭТО ТАК? КАК МАМА ОТНОСИТСЯ СЕЙЧАС И ОТНОСИЛАСЬ РАНЬШЕ, КОГДА ВЫ ТОЛЬКО НАЧИНАЛИ, К ВАШЕМУ ТВОРЧЕСТВУ? НЕ ХОТЕЛА ВИДЕТЬ ВАС ДОКТОРОМ ИЛИ ЮРИСТОМ?

— А я и сегодня в определенной степени отношу свое творчество к общественной деятельности. Не уверен, что буду заниматься этим всегда — выступать на сцене с рэптекстами. Но в политику вряд ли пойду. Это огромная ответственность и большой груз на плечах. К тому же нужны определенные свойства характера, которых у меня нет. Может быть, я смогу их в себе выработать, но пока об этом не думал.

— Вот как раз юристом и хотела (смеется). Каждый родитель хочет видеть своего ребенка успешным, состоявшимся человеком. Неважно, чем он займется: бизнесом, медициной, государственным управлением, инженерией. Моя мама хотела, чтобы я был юристом, человеком уважаемой профессии. Но сейчас она видит, что я счастлив заниматься любимым делом. Уверен, что мама рада за меня.

36 / RENOME / ОСЕНЬ'16

2016

ИЗЫСКАННОСТЬ И УТОНЧЕННОСТЬ ДИЗАЙНА УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ КОМФОРТАБЕЛЬНЫЕ И УЮТНЫЕ НОМЕРА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ, НО ПО-ДОМАШНЕМУ ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ СЕРВИС ВЫСОКОКЛАССНЫЙ РЕСТОРАН ДЕТСКАЯ КОМНАТА И ОТДЕЛЬНЫЙ ЗАЛ ДЛЯ ДЕТСКИХ ПРАЗДНИКОВ

Пятигорск, ул. Широкая, 40 Тел. 8 (8793) 30-70-93 www.kristella-hotel.ru

ГОСТЬ НОМЕРА

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ТИМУР И МАРИНА — СЕГОДНЯ У ВАС СВОЯ СЕМЬЯ. РАССКАЖИТЕ, КАК ДАВНО ВЫ ВМЕСТЕ И КАК ИЗМЕНИЛАСЬ ВАША ЖИЗНЬ С РОЖДЕНИЕМ СЫНА?

трения и сложности остались в прошлом, сегодня мы растим сына, оба стали мудрее, привыкли к статусу родителей, сплотились, можно сказать. Тамерлан носит красивое древнее имя основателя династии Тимуридов. Я специально подбирала для ребенка имя сильного духом человека, имя с мощной энергетикой. К тому же, Тимур — это вариант имени Тамерлан, так что можно сказать, что сын назван в честь папы. Тимур Тимурович.

Тимур: Нас познакомили общие друзья. Отношения развивались в правильном направлении: пять лет мы прожили вместе и вот уже четыре года в браке. Нашему сыну Тамерлану Я РАССКАЗЫВАЮ О НЕГАТИВНЫХ недавно исполнилось два года. Я уверенно могу назвать свою — МАРИНА, К ВАМ ТОЖЕ ВОПРОС ВЕЩАХ, ПОТОМУ ЧТО МНЕ личную жизнь счастливой. О ПСЕВДОНИМЕ. ПОЧЕМУ И КАК НЕБЕЗРАЗЛИЧНА МОЯ СТРАНА И Хотя она, конечно, изменилась ДАВНО ВЫ МИШАНЯ? КАК ВАС после рождения сына. Это две ТО, ЧТО ПРОИСХОДИТ В ОБЩЕСТВЕ. СЕГОДНЯ НАЗЫВАЮТ БЛИЗКИЕ разные жизни — до рождения У МЕНЯ РАСТЕТ РЕБЕНОК, И Я ХОЧУ, И ДРУЗЬЯ? ребенка и после. Меняется ЧТОБЫ ОН ЖИЛ В ДОСТОЙНОМ кардинально ритм жизни. На — Когда-то я любила первом этапе — бессонные собирать мягкие игрушки — ОКРУЖЕНИИ. ночи, бытовые проблемы. Но мы мишек, панд. Мои друзья справились, и вот — сыну уже знали об этом, постоянно два года. Это абсолютно чистая мне их дарили и со временем радость, счастье и ни с чем не сравнимый кайф, который стали называть меня Мишей. Когда мы познакомились затмевает любые сложности. А еще — дополнительная с Тимуром, он прозвал меня ласково — Мишаня. мотивация трудиться и зарабатывать. Я хочу подарить Я чувствую себя гармонично с этим именем, даже Тамерлану счастливое детство и вырастить его достойным назвала так свою торговую марку. Мариной меня и порядочным человеком. редко называют. Марина: Конечно, наша жизнь изменилась за последние два года, но мы этому только рады. Все

38 / RENOME / ОСЕНЬ'16

— ВЫ РОДОМ ИЗ ПЯТИГОРСКА. РАССКАЖИТЕ, ПОЧЕМУ И КОГДА РЕШИЛИ УЕХАТЬ? МОСКВУ ПОКОРЯТЬ?

ГОСТЬ НОМЕРА Марина: Я родилась и выросла в Пятигорске, окончила колледж «Интеграл» по специальности «модельерконструктор». Но в 20 лет, когда хочется перемен и родной город кажется маленьким и не вмещает твоих амбиций, ищешь другие возможности. Вот и я решила развиваться. В Москве я освоила профессию парикмахера-стилиста, окончила школу «Персона Лаб» и позже успешно повысила квалификацию в «Долорес». Какое-то время я работала в этой сфере. Эти навыки пригодились мне в жизни. Девушка должна уметь ухаживать за собой. — И ВСЕ ЖЕ СТИЛИСТОМ ВЫ НЕ СТАЛИ? Марина: Зато я стала дизайнером! Моя швейная машинка осталась в Пятигорске, а вместе с ней и мое увлечение шитьем. В Москве Тимур подарил мне новую машинку, чтобы я снова взялась за дело. В то время у меня не было возможности покупать эксклюзивные вещи, а одеваться красиво хотелось. Однажды, когда Тимур был на гастролях, у меня была свободная ночь, отрез ткани персикового цвета и внезапно возникшая идея вечернего платья. Я шила платье и выкладывала фотографии каждого этапа в инстаграм. Лайков и комментариев набралось много. Платье понравилось не только мне — девушки писали: «Хочу себе такое!». С этого платья и началась моя карьера дизайнера. — ТИМУР, В АВГУСТЕ ВЫ ПРИЕЗЖАЛИ С ВЫСТУПЛЕНИЕМ В ПЯТИГОРСК, В RESTAURANT & CLUB DAKI. ВЫ БЫВАЛИ ДО ЭТОГО В РОДНОМ ГОРОДЕ ЖЕНЫ? И КАК ВАМ МЕСТО И ЛЮДИ? Тимур: Я бывал в Пятигорске еще до знакомства с женой. Это очень дружелюбный и теплый город. Я люблю Пятигорск: вкусная еда, красивая природа, нет безумной скорости, как в Москве, спокойная и размеренная жизнь, приносящая

удовольствие. А теперь еще и родственники — теща и родной брат Марины, с которым мы сразу сдружились. Он очень достойный человек, семьянин и отец. У него пятеро детей: три сына и две дочки. Мне даже представить сложно, как он с ними управляется. Я всегда рад встрече с ним, да и к Пятигорску уже отношусь по-особому. — МАРИНА, А ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К РОДНОМУ ГОРОДУ ИЗМЕНИЛОСЬ ЗА ВРЕМЯ ЖИЗНИ В МОСКВЕ? Марина: Я приезжаю в Пятигорск несколько раз в год с Тимуром и с ребенком. Останавливаемся обычно у брата, он живет в районе Цветника. Конечно, я уже привыкла к Москве, но Пятигорск родной, милый, понятный, с чистым воздухом, знакомыми с детства местами и родными людьми. Ни один приезд не обходится без новых знакомств, вот, например, с вашим журналом. — А ЕСЛИ НЕ СЧИТАТЬ ПЯТИГОРСКА, С МУЖЕМ НА ГАСТРОЛИ НЕ ЕЗДИТЕ ОБЫЧНО? Марина: Нет, мне есть чем заниматься — работа, ребенок. Но и до рождения Тамерлана я не ездила на гастроли с мужем. Это не развлечение. Тимур приезжает, отрабатывает выступление, иногда даже не остается в гостинице ночевать и летит обратно к семье. Но если и уезжает на какое-то время, я понимаю, что это даже полезно — начинаешь скучать, а для отношений это важно. — ТИМУР, МАРИНА, ПОДЕЛИТЕСЬ С НАМИ ВАШИМИ БЛИЖАЙШИМИ ПЛАНАМИ И РАССКАЖИТЕ О ТОМ, ЧТО САМОЕ ВАЖНОЕ ПРОИСХОДИТ СЕЙЧАС В ВАШЕЙ ЖИЗНИ. Тимур: Я готовлю много нового материала. Занимаюсь социальным проектом, приуроченным к важному событию, которое пройдет в сентябре. Еще скоро мы будем снимать клип на трек «Мама», о котором мы с вами уже говорили. Сейчас я активно работаю в студии. Думаю, в конце года выйдет альбом и будет несколько интересных дуэтов. Марина: Я сейчас активно занимаюсь созданием новой коллекции «Культ Кеш», в сентябре планирую сделать концептуальную презентацию этой коллекции. Ищем интересное и стильное место, хочется сделать что-то креативное, чтобы людям запомнилось. Люблю удивлять и радовать людей.

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 39

ГОСТЬ НОМЕРА

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. МИШАНЯ — НА ВАШИХ ВЕЩАХ НАПИСАНО BY MISHANYA WITH LOVE. ВЫ ВСЕ ДЕЛАЕТЕ С ЛЮБОВЬЮ? РАССКАЖИТЕ О СВОЕМ БРЕНДЕ. — Только с любовью и делаю. Мне нравятся процесс и результат. Когда я только начинала, у меня еще не было этикеток, на том самом первом персиковом платье я вышила просто нитками — Мишаня. Сейчас это платье у меня дома висит, оставила на память. Позже я создала целую линейку вечерних платьев из бархата и шелка, но в основе моего стиля в любом случае — индивидуальность и лаконичность. — У ВАС ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНЫЕ КОЛЛЕКЦИИ — КАЖДАЯ СО СВОИМ НАЗВАНИЕМ. ОТКУДА БЕРЕТЕ ИДЕИ? — Из жизни. Была беременна — сделала коллекцию«МиМиМи»: все в нежных, пастельных тонах, с принтами в виде знаменитых французских макарунов.

40 / RENOME / ОСЕНЬ'16

ГОСТЬ НОМЕРА

У МЕНЯ ВСЕ ИДЕТ ПРОСТО ИЗ ГОЛОВЫ, ОТ МОЕГО НАСТРОЕНИЯ. Я НЕ ОРИЕНТИРУЮСЬ НА ОБЩЕМИРОВЫЕ ТРЕНДЫ, НЕ ПОЛЬЗУЮСЬ МАРКЕТИНГОВЫМИ ХОДАМИ. ЭТО И ЕСТЬ ЗАЛОГ МОЕГО УСПЕХА.

Я их в то время ела буквально коробками, они мне так нравились, что стали принтами. Эту коллекцию я потом презентовала в Soho Rooms — это был мой первый показ. После рождения ребенка, конечно, было желание стать более худой, сексуальной, привлекательной. И у меня сразу вышла коллекция «Дикая скромность» — короткие вещи, платья на тонких бретельках. Потом я поехала на Бали, увлеклась буддизмом, и у меня вышла коллекция Buddha Cat. Следующий этап — я начала следить за своим питанием. Но я не просто ела брокколи и листья салата, а решила, что это нужно использовать. Так появилась коллекция «Мы то, что мы едим». Затем были кролики — Bunny Love. Кролики занимаются любовью. Почему бы и нет? Мы все люди взрослые. Кролики — милые создания. А летом всегда хочется чего-то фривольного, игривого, сексуального. Осенняя коллекция «Культ Кеш», которой я сейчас занимаюсь, уже будет более серьезной, даже брутальной.

МНЕ ПРИЯТНО ИДТИ РЯДОМ И ГОРДИТЬСЯ, ЧТО У МЕНЯ ТАКОЙ МУЖ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ. Я НАШЛА СВОЕ ПРИЗВАНИЕ И СВОЕГО ЧЕЛОВЕКА.

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 41

ГОСТЬ НОМЕРА

МНЕ ЧАСТО ПОДПИСЧИКИ ПРИСЫЛАЮТ ФОТО МОИХ ВЕЩЕЙ, ВЫСТАВЛЕННЫХ В ИНТЕРНЕТМАГАЗИНАХ, КОТОРЫЕ ТОРГУЮТ ПОДДЕЛКАМИ МИРОВЫХ БРЕНДОВ. У НИХ ДРУГОЕ КАЧЕСТВО, ВСЕ ДРУГОЕ. А ВОТ ФОТО ТАМ РАЗМЕЩЕНЫ МОИ, НО С ДРУГОЙ ЦЕНОЙ.

мою одежду и снимают лекала или просто копируют? В принципе, это не сложно. Крой у меня простой. Я сама люблю такую одежду. Ношу простые вещи, но с какой-то фишкой, идеей — это самое важное. — КТО НОСИТ ВАШИ ВЕЩИ? — Модные, но ценящие индивидуальность девушки. Из известных личностей моими клиентами являются телеведущие канала Fashion TV, World Fashion, актриса Наташа Рудова, Оля Бузова, Таня Терёшина, Нюша. Мне нравится одевать людей. — А МУЖА? ЧТО СКАЖЕТЕ О СТИЛЕ ТИМУРА? ЕСТЬ ЛИ У НЕГО ПИЖАМА С БРОККОЛИ ИЗ ВАШЕЙ КОЛЛЕКЦИИ? — С брокколи — нет (смеется). Он у меня еще в этом плане не настолько продвинутый. У рэп-исполнителей свой стиль одежды (trapstyle) — длинные кардиганы с капюшонами, широкие штаны- трубы, бейсболки. Тимур в целом этому стилю следует, но добавляет что-то свое — любит яркую, необычную обувь. В этом плане он у меня модный, но без фанатизма. А когда мы вместе идем кудато, я стараюсь соответствовать ему по стилистике или цветовой гамме. Мне приятно идти рядом и гордиться, что у меня такой муж замечательный. Я нашла свое призвание и своего человека. У меня все идет просто из головы, от моего настроения. Я не ориентируюсь на общемировые тренды, не пользуюсь маркетинговыми ходами. Это и есть залог моего успеха. Мне кажется, если ты что-то из себя выдавливаешь, вымучиваешь, говоришь себе: «Надо», ничего не получится. А когда само по себе и доставляет тебе удовольствие — идет на благо. — ВАШУ ОДЕЖДУ УЖЕ НАЧАЛИ КОПИРОВАТЬ… — Да, мне часто подписчики присылают фото моих вещей, выставленных в интернет-магазинах, которые торгуют подделками мировых брендов. Если моя вещь стоит условно 200 долларов, то там — 20 долларов. У нее другое качество, все другое. А вот фото там размещены мои, это мой лукбук, но с другой ценой. Сначала меня это возмущало, но потом я решила относиться к этому философски. К тому же с этим сталкиваются всемирно известные бренды. Что уж мне на это сетовать? Так что я приняла это как своеобразный комплимент. Не знаю только, как они это делают? Покупают

42 / RENOME / ОСЕНЬ'16

СТИЛЬНЫЙ, ДЕРЗКИЙ, КАК ПУЛЯ РЕЗКИЙ! РУБРИКА / ПОДРУБРИКА

Black Star Wear держит руку на пульсе у современной моды! Бешеный ритм жизни требует от нас моментальной готовности к любой ситуации, где бы мы ни находились. Удобство, комфорт, стиль, оригинальность — все это Black Star Wear! В обновленном магазине, который открыл свои двери 1 августа 2016 г в ТРЦ «Галерея», для любителей стильного и дерзкого образа можно найти всё от вещей нейтральных оттенков до уникальных предметов одежды с контрастными принтами и порезами. Чтобы быть в тренде, не нужно искать сложные пути, достаточно знать, что базовые и однотонные вещи служат прочным фундаментом в любом стиле — они не должны подавлять другие элементы образа. Все изделия выполнены из качественных материалов и отличаются удобной посадкой, обеспечивая комфорт при каждом движении. Мы отдаем предпочтение натуральным материалам, ecofriendly, гипоаллергенным тканям и используем 100% хлопок.

В магазине трендовой street style одежды лучшее сочетание цена/качество, а также подарочные сертификаты, акции, выгодные предложения.

ТРЦ «Галерея», 4 этаж Instagram: BLACK_STAR_PYATIGORSK vk.com/black_star_pyatigorsk Тел.:+7 (928) 366-89-66 ОСЕНЬ'16 / RENOME / 43

ДЕЛОВОЙ РАЗГОВОР

Лишние нелишние, или Все о дополнительном заработке

ТЕКСТ: Виктория Данилова-Овчинникова, кандидат социологических наук, специалист по персональному брендингу, автор книги «Self-брендинг, или Маркетинг индивидуальности» www.maverick-marketing.ru — Мастерская персонального бренда

Помните, как в одной старой песне поется: Money, money, money? Песенка не новая, но слова ее ой как актуальны! Кому из нас сейчас помешают лишние деньги? Но где их взять? Увольняться с прежней работы? Рискованно. Искать более денежное место? Успех маловероятен. Есть еще вариант найти вторую работу. Только не такую, которая в офисе, а удаленную.

даленная работа означает способ взаимодействия с работодателем, когда сотрудник и наниматель находятся на расстоянии друг от друга, а результаты труда передаются по сети. Например, дизайнеры сегодня отправляют работодателю изготовленный макет логотипа, переводчик — заказанный текст, а фотограф — отретушированные фотографии. И сделать это можно из любой точки земного шара, главное — чтобы был компьютер с доступом к Интернету. Не стоит путать понятия «удаленный сотрудник» и «фрилансер». Удаленный сотрудник — это человек, нанятый в штат организации по трудовому договору. В то время как фрилансер — частнопрактикующий специалист, нанятый организацией для ведения какого-то проекта или для выполнения разового заказа. Конечно же, у удаленной работы есть свои плюсы и минусы.

44 / RENOME / ОСЕНЬ'16

ПРЕИМУЩЕСТВА УДАЛЕННОЙ РАБОТЫ: ✓ Свободный график работы. Вы самостоятельно выстраиваете свой график загруженности. Можете работать даже ночью, если вам так удобнее. ✓ Экономия времени. Больше не нужно тратить драгоценные часы на передвижения по маршруту «дом-работа-дом». ✓ Экономия денег. Нет никакого дресскода, а значит, вы можете позволить себе не задумываться о внешнем виде и не тратить на это не только время, но и деньги. В трениках с вытянутыми коленками тоже можно отлично работать. Когда их — коленки и треники — никто не видит, конечно. ✓ Возможность совмещать с основным местом работы. Работодатель не может запретить вам заключать трудовые договоры с другими организациями. Вы и только вы решаете, с каким количеством компаний будете сотрудничать.

Однако если сразу грамотно организовывать рабочий процесс, все проблемы решаются. По прогнозам социологов, к 2020 году около 20 % россиян будут работать удаленно. Хорошо это или плохо, еще предстоит узнать, а пока можно пробовать. Какие вакансии готов предоставить кадровый рынок для желающих подзаработать уже сегодня? Рынок удаленной работы разнообразен. Встречаются, конечно, и экзотические запросы (например, астролог для сайта), но в основном это всем привычные сферы деятельности: • дизайн (графика, инфографика, полиграфия, реклама); • тексты, копирайтинг, переводы; • разработка сайтов, программирование; • социальные сети (SMM) и продвижение сайтов (SEO); • реклама и маркетинг; • 3D-графика, видео и анимация; • фотография и ретушь; • инженерия, проектирование; • продажи и коммерция.

ДЕЛОВОЙ РАЗГОВОР

***

МИНУСЫ УДАЛЕННОЙ РАБОТЫ: ✓ Недостаток времени. Удаленная работа тоже требует времени. В среднем от 3 до 8 часов в сутки. Проанализируйте и распишите свой день по часам — у вас найдется временной ресурс для второй работы? ✓ Самоорганизация. Начальство есть, но оно далеко. Нужно будет самостоятельно себя мотивировать на выполнения взятых обязательств. Убрать печеньки и не подливать чаек бесконечно, не увлекаться соцсетями и не смотреть параллельно с работой сериал. ✓ Зависимость от компьютера. Теперь ваша работа заключается только в нем. Связь через Skype или электронную почту, а это значит, что вы должны быть всегда на связи и иметь доступ к этим программам в любое время. Это затягивает. ✓ Ненормированный график. Часто удаленная работа подразумевает ненормированный рабочий день, включая работу по праздникам или выходным. Работа приходит в дом — и дом становится работой. Это может не понравиться вашей семье.

выполненной работы. Но, стоит оговориться, что у большинства работодателей предоплата не в чести. Получать оплату частями. Удобно, если работа предполагается большая и может быть разделена на этапы. По предварительной договоренности работодатель разбивает проект на части и устанавливает за каждую выполненную часть отдельный гонорар. Выполнил «кусочек» проекта — получил денежку. Своеобразная разновидность предоплаты. Предоставить пробник. Предоставить работодателю пробную версию конечного результата. Например, макет логотипа, выполненного в минимальном разрешении или большую часть текста, но без заключения. Ограниченная версия продукта позволит работодателю оценить конечный результат, но не даст ему воспользоваться плодами вашего труда, предварительно не заплатив.

***

Многие уже по достоинству оценили преимущества удаленной работы. А в условиях кризиса возможность подработать представляется не блажью и не средством от безделья, а способом выживания. Попробуйте сами, если хотите, — успех поджидает нас порой в самых неожиданных местах.

Многих желающих подработать удаленно смущает возможность обмана. Вполне обоснованно смущает, должна заметить. Как правило, работник и работодатель живут в разных городах и встретиться лично не могут. Недобросовестный работодатель, получив услугу, может не заплатить установленный гонорар. Попросту «кинуть». Такие случаи, к сожалению, не редкость. Да и СМИ часто потчуют историями про «лохотроны» в сети. Как избежать непорядочных работодателей и не быть обманутыми? Посмотрим правде в глаза — р иск обмана действительно велик. Работодатель и сотрудник «на удаленке» не видят друг друга, их общение происходит через компьютер или какие-либо мессенджеры. Исчезнуть может как первый (например, с предоплатой), так и второй. Соглашаясь на удаленное сотрудничество, рискуют обе стороны, и небольшое недоверие и осторожность не повредят. Для страховки от бесчестных работодателей вы можете воспользоваться следующими советами. Брать предоплату. Утром деньги — вечером стулья. Простая формула от мошенников всех мастей. Можете смело просить от 30 до 50 % стоимости заказа. Остальная часть мат. вознаграждения после

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 45

ЕСТЬ МНЕНИЕ

О как!

МЫ НЕ ОШИБЛИСЬ С НАЗВАНИЕМ И НЕ ПРОПУСТИЛИ В НЕМ НИЧЕГО. МЫ ПОГОВОРИМ

О СПОРТЕ, О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И О ТОМ, КАК ПОХУДЕТЬ. СВОИМИ

СЕКРЕТАМИ С НАМИ ПОДЕЛЯТСЯ РУКОВОДИТЕЛИ И ТРЕНЕРЫ СПОРТКЛУБОВ И ФИТНЕС-

О СЕБЕ И ОСОБЕННОСТЯХ ПРОФЕССИИ, А ЕЩЕ О ТОМ, КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ НА РЕЗУЛЬТАТ.

СТУДИЙ, РАССКАЖУТ НАМ

О ПРОФЕССИИ

Честно признаюсь, в школе я была абсолютно неспортивной девчонкой — прогуливала физкультуру и лопала пирожные. Правда, на моей фигуре это не сильно отражалось. Мир спорта и правильного питания для меня открыл в 2011 году мой супруг. Сейчас наши пути разошлись, но я благодарна ему за поддержку и помощь в становлении моей спортивной карьеры. Видя мои успехи, друзья и знакомые начали просить прописать для них комплексы упражнений и дать рекомендации по питанию. В какой-то момент я почувствовала, насколько это — мое. Так хобби стало профессией, приносящей не только заработок, но и удовольствие. Теоретически стать фитнес-тренером может любой, практически все намного сложнее. Нужны желание, сила воли, собственный опыт в этой сфере и понимание, что люди приходят в зал не просто похудеть или нарастить мышечную массу — они ждут более глобальных изменений в своей жизни. В этот момент тренер становится еще и психологом. Он должен мотивировать своего подопечного, направлять его и поддерживать на этом сложном, но увлекательном пути совершенствования.

О ФИТНЕСЕ И ЖЕЛАНИИ ПОХУДЕТЬ

АННА ДРУЖИНИНА, фитнес-инструктор Fofmula Sport Club, Пятигорск

Люди бывают весьма изобретательны, оправдывая свое нежелание заниматься спортом. Кто-то говорит, что хорошего человека должно быть много, кто-то рассказывает про богатый внутренний мир, а некоторые честно признаются, что им просто лень. Самое главное, на мой взгляд, найти свое: «железо», йогу, пилатес, да хоть просто утреннюю пробежку. Выбор есть всегда. Для начала выберите то, что ближе по духу, а когда будет заметен результат, можно комбинировать направления. Благодаря спорту вы создадите «каркас», придадите телу рельеф, но самый главный помощник в борьбе с лишним весом — это правильное питание. Не путайте с диетой! Девочки часто жалуются на то, что парням проще худеть. Так природой устроено, что мужчины и женщины худеют по-разному. Допустим, семейная пара начала заниматься одновременно. Возможно, супруге даже стоило немалых усилий затащить мужа в спортзал. Но проходит время — муж стал заметно стройнее, а жена почти не изменилась. Конечно, ей обидно. А дело тут в высокой скорости обмена веществ и дружной работе мужских гормонов. Но самая очевидная причина — развитая мускулатура, подарившая парням звание «сильный пол». Жир служит источником энергии для мышц: чем больше их в организме, тем больше «топлива» они расходуют за такое же время. Вот и весь секрет. Но мой опыт показывает, что девушки могут добиться потрясающих результатов. Я как тренер горжусь любым результатом своих клиентов, но если попросить меня привести пример силы воли и мотивации, то я с восхищением вспоминаю совсем еще юную девушку с гормональными нарушениями и весом в 135 кг. Конечно, у нее были колоссальные проблемы со здоровьем и заниженная самооценка. Ей было тяжело физически и морально, но она справилась. В это сложно поверить, но сегодня она весит 65 кг. Она по-прежнему занимается у нас в зале, а я, когда вижу ее улыбку, понимаю: все это было не зря!

О ФИТНЕС-СЕКРЕТАХ И НЕ ТОЛЬКО

FORMULA CLUB ОТКРОЙ ДЛЯ СЕБЯ ФОРМУЛУ ЗДОРОВЬЯ

46 / RENOME / ОСЕНЬ'16

Можно научиться многому в спорте, узнать основы правильного питания и технику выполнения упражнений, но начать нужно с другого. Полюбите себя. Живите в гармонии с собой и с окружающими. А потом ставьте себе конкретную цель и идите к ней. Очень важно, когда родные и близкие хвалят вас и ваши достижения, обращают внимание на успехи, а в сложные моменты поддерживают и мотивируют к дальнейшему движению вперед. Это и есть главный секрет, не только в фитнесе, но и в жизни.

ЕСТЬ МНЕНИЕ

О ПРОФЕССИИ

Спорт — это моя жизнь. Не связать свою профессию со спортом я просто не могла. С детства увлекалась всем, что было связанно с физической активностью, с 14 лет начала работать помощником тренера по восточным единоборствам, потом открыла свою школу. Но из-за многочисленных травм и операций, без которых невозможно обойтись в профессиональном спорте, со временем переключилась на фитнес. На самом деле фитнес-инструктором стать несложно, достаточно пройти краткосрочный курс подготовки, получив минимум знаний по физиологии, анатомии и биомеханике и освоить технику выполнения упражнений. А вот фитнес-тренером стать сложнее. В отличие от инструктора, работающего по определенным шаблонам, которых, кстати, много в интернете, фитнес-тренер — специалист более серьезного уровня. Он обязан иметь специальное образование, чтобы работать с клиентами в персональном режиме, грамотно составлять программы тренировок для людей любого возраста, пола и с различными особенностями здоровья.

О ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ И ЖЕЛАНИИ ПОХУДЕТЬ

ОЛЬГА ЧЕРНИКОВА, фитнес-тренер, руководитель спортклуба MaxiFit, Пятигорск

Главное условие успешного похудения — это снижение потребления калорий на фоне увеличения физической нагрузки. Для каждого человека необходима нагрузка, соответствующая особенностям его организма, полу, возрасту, уровню здоровья. Одним из важных факторов борьбы с лишним весом является соблюдение рабочей пульсовой зоны, в которой сжигается жир. Одним подойдут интенсивные функциональные или круговые тренировки, другим — силовые в сочетании с аэробными нагрузками, а кому-то — пилатес или занятия с фитболом. Быть стройными, спортивными, подтянутыми хотели бы все, просто не все согласны трудиться. Самая популярная отговорка — «нет времени», но при желании время найти можно, сократив просиживание в интернете или перед телевизором. Необязательно даже записываться в спортклуб. Можно просто прогуляться или выполнить физические упражнения дома. У меня много клиентов с малышами, которые находят время для занятий, например, рано утром, в выходные, используют любую возможность. Если совсем уж некому помочь, позанимайтесь дома. Было бы желание. Еще одна распространенная отговорка: «Я так устаю, что мне не хватает сил на занятия спортом». Поверьте, без спорта вы устаете намного сильнее. Физическая активность дает бодрость, защищает от стрессов, увеличивает работоспособность. Почувствовали упадок сил — берите кроссовки и в спортзал! Проверено! «Нет денег для занятий спортом» — знатная отговорка. Если посчитать, сколько люди тратят на кафе, сигареты и лекарства (а человек, не занимающийся спортом, полжизни бегает по врачам), то поймем, что 1500 рублей — крошечная цена за абонемент на целый месяц, которую вы заплатите за свое здоровье, хорошее настроение и подтянутую фигуру! А занятия на свежем воздухе вообще бесплатны, поэтому такого рода отговорка — только для очень ленивых. Это все касается и мужчин, и женщин. Конечно, мужчины быстрее добиваются результатов. Это связано со скоростью обмена веществ и гормональным фоном. Мужчины тратят намного больше энергии, и скорость обмена веществ у них выше, чем у женщин, за счет более высокого процента мышечной ткани — жир сжигается только в мышечных волокнах, никак иначе.

КАК ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ? • Нельзя пропускать приемы пищи! • Есть нужно понемногу пять раз в день — примерно каждые три часа. • Каждый прием пищи должен содержать белки, сложные углеводы и немного полезных жиров. • Необходимо следить за объемом порции. Она должна быть размером с вашу ладонь. • Пить воду (30 мл на 1 кг веса) обязательно! • Уделять внимание физической активности (не менее трех часовых тренировок неделю). • Ночной сон — не менее 8 часов. Чтобы заниматься спортом, не нужно обладать какими-то специальными навыками. Не имеет значения ни пол, ни возраст, ни финансовое положение. Важно только желание и способность найти в себе силы сделать первый шаг навстречу спорту. Наше завтра — это то, что мы делаем сегодня!

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 47

ЕСТЬ МНЕНИЕ

О ФИТНЕСЕ, ИНСТРУКТОРАХ И ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

Я занимаюсь спортом с раннего детства. Спорт — это, прежде всего, система. А еще — отличная привычка. Путешествуя по Европе, я часто вижу людей преклонного возраста, которые катаются на сноуборде, лыжах и просто ведут активный образ жизни. Нашим пенсионерам, к сожалению, зачастую здоровье не позволяет проявлять подобную активность. Наша задача — нести, что называется, в массы здоровый образ жизни и спорт, тогда нация будет здоровая и успешная. Фитнес-инструкторы как проводники этих идей должны быть сами в отличной форме и мотивировать других на результаты, иметь профильное образование и быть коммуникабельными, получать удовольствие от занятий с клиентом. Часто инструктору приходится выполнять функции личного психолога, это нелегко. Если вы любите фитнес, но при этом постоянное общение не приносит вам удовольствия, лучше подумать о другом профессиональном пути.

О ПЕРСПЕКТИВНЫХ НАПРАВЛЕНИЯХ И ПОКАЗАТЕЛЬНЫХ ПРИМЕРАХ

ТАТЬЯНА РЕШЕТНЯК, генеральный директор EMS-Fitness Studio Zoom, Москва-Пятигорск

Мы живем в прекрасное время высоких технологий, и это позволяет нам использовать новейшие разработки в фитнес-индустрии. Именно таким новшеством и является тренажер Wav-E, созданный на основе электромиостимуляции (EMS) и применяемый в нашей студии. На мой взгляд, это и есть фитнес будущего. Отличные результаты за короткий срок, без травм и нагрузок на позвоночник и суставы. Тренировка занимает минимальное количество самого ценного ресурса — времени, которого нам катастрофически не хватает. На нехватку времени и денег для занятий спортом ссылаются многие. К сожалению, люди забывают, что малоподвижный образ жизни приводит к проблемам со здоровьем, а хождение по клиникам и врачам требует в несколько раз больше времени и денег, чем занятия физической активностью. Многие не понимают, что, занимаясь спортом, они экономят и деньги, и время, получая при этом крепкое, здоровое тело, прекрасный внешний вид, хорошее настроение и благополучие в семье. Нашим клиентам повезло вдвойне — результат они получают отличный, а времени тратят в разы меньше, чем в случае с традиционными тренировками в спортзале. И мы говорим не только о похудении. Наши клиенты рассказывают о «чудесном» воздействии EMS-тренировок на самочувствие. Кто-то страдал от головных болей, а благодаря тренировкам боли стали уменьшаться, а затем и вовсе прекратились. Многие приходят с постоянными или простреливающими болями в спине (остеохондроз, грыжи, протрузии), для таких клиентов у нас разработана специальная программа направленного действия, во время прохождения которой укрепляется мышечный корсет, благодаря чему проходят проявления остеохондроза, заметно снижаются болевые ощущения. Один наш клиент не мог поднять руки из-за болей в плечевом суставе, через месяц занятий амплитуда движения в суставе была полностью восстановлена. Тренировка на оборудовании Wav-e абсолютно безопасна для суставов и позвоночника, отсутствует компрессионная нагрузка — упражнения выполняются в основном с собственным весом. В тренажерном зале используются отягощения, а это может неблагоприятно сказаться на суставах и позвоночнике. Или вот еще пример. Одной нашей клиентке была назначена операция по удалению матки из-за ослабления мышц, после курса занятий по специальной EMS-программе операция была отменена. Таких историй много. Мы гордимся результатами наших клиентов и тем, что смогли им помочь.

ГЛАВНЫЙ ФИТНЕС-СЕКРЕТ, КОТОРЫЙ ВЫ ЗНАЕТЕ?

Мой секрет заключается в моей любви к работе, к людям, которые приходят к нам в студию и становятся лучше, в саморазвитии, стремлении к вечной молодости и здоровью.

48 / RENOME / ОСЕНЬ'16

MAKE - UP ATELIER PARIS

ШКОЛА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МАКИЯЖА

Базовое обучение Курсы повышения квалификации Курс «Сам себе визажист»

Пятигорск, ТРЦ «Арбат», 5 этаж +7 (928) 371-04-39

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 49

Обучение в группах и индивидуально

ЭТО ИНТЕРЕСНО / ОТНОШЕНИЯ

Игра в знакомства

Моему профилю на сайте «Одноклассники» десять лет, а до него были ICQ и всевозможные чаты. Мое поколение с трудом представляет себе мир без социальных сетей. Если меня спросят о самом значимом изобретении века, я без доли сомнения назову Интернет. Он проник во все сферы нашей жизни. Это место, где мы можем найти работу и там же потратить заработанное, выбрать одежду, автомобиль, поездку за границу и, наконец, познакомиться. Но чего ждать от этих виртуальных свиданий и к чему быть готовым в реальности?

Текст: Анна Корка

50 / RENOME / ОСЕНЬ'16

з всех моих знакомых аккаунта в социальных сетях нет только у моей бабушки. У остальных — минимум один, а то и сразу несколько. Численность пользователей Facebook в 2016 году перешагнула отметку в полтора миллиарда человек, а это больше населения Индии или Китая. Хотя в России по-прежнему самыми посещаемыми остаются отечественные «ВКонтакте» и «Одноклассники». Каждая из соцсетей — мир в миниатюре, со своими особенностями и правилами. В каждой можно найти пару, да что там, некоторые завязывают знакомства в сетевых играх, музыкальных сервисах — везде, где возможен обмен сообщениями. Безусловно, еще до редакционного задания я была зарегистрирована во множестве соцсетей — без этого ты просто выпадаешь из ритма современной жизни. И, конечно, у меня был опыт знакомства и общения в Интернете. Теперь же предстояло его проанализировать, а также получить новые сведения. Я зарегистрировалась в Tinder и оживила пассивный профиль в Badoo — эти приложения для знакомств гораздо удобнее социальных сетей, ведь само присутствие пользователя в них говорит о том, что он готов к знакомствам. Итак, буквально в первые же дни мой профиль в Badoo увидели несколько знакомых, которые живут неподалеку, следом посыпались вопросы: «А ты-то здесь что делаешь?». Это связано со стереотипным восприятием подобных сервисов в качестве мест, куда негоже хорошим девушкам ходить ни днем, ни ночью. Все начинается с главной фотографии — аватара. На то, чтобы оценить человека и нажать «нравится» или «не нравится», как правило, уходит всего секунда. На самом деле и первая, и последующие фотографии играют важную роль. По ним можно составить некий портрет-резюме кандидата: Как, где и с кем проводит свободное время, чем увлекается. Но самые важные знаки — взгляд, проксемика, мимика. Подсознание моментально формирует то самое верное первое впечатление, как при встрече реальной. Естественно, все об этом догадываются, поэтому фото тщательно подбирают и создают нужный имидж. Практически у каждого мужчины есть изображение «я и мое авто», причем у каждого третьего — это «ласточка» премиум-класса, чтобы с впечатлением-то не оплошать. После взаимных лайков начинается день сурка: «Привет! Чем занимаешься? Где работаешь? Расскажи о себе». По необъяснимым причинам с кем-то даже после банальных фраз завязывается действительно интересное общение. Не самые смелые, но общительные парни получили шанс заинтересовать противоположный пол, и это здорово. Но есть и другая сторона — те, кто умеет красноречиво и уверенно вести переписку, получают преимущество перед остальными, причем неоправданное. Чаще всего это интернет-ловеласы, которые пишут десятки сообщений в день, знакомятся со множеством девушек, оттачивая свое мастерство обольщения на расстоянии. На встречу к вам может заявиться либо неожиданно немногословный скромняга, либо все тот же веселый и общительный парень, достоинства которого на этом, пожалуй, и заканчиваются. Однажды в сети я познакомилась с молодым человеком, который довольно уверенно и даже настойчиво общался в сети, цитировал стихи, уговаривал встретиться, был во всех смыслах активен и напорист. Как-то раз оказалось, что мы едем в одном вагоне электропоезда, он присел рядом — и впереди нас ждали полчаса неловкого молчания, которое я старалась разбавить вопросами, а в ответ получала что-то немногосложное. Мы достигли пункта назначения, я с облегчением вздохнула, а он уже через пару часов писал, как рад нашей встрече и что надо как можно скорее повторить. Справедливости ради стоит сказать, что подобные казусы — явление нечастое. Или вот еще случай. В какой-то из групп в «ВКонтакте» на мою страничку наткнулся парень и оценил фотографии, я в ответ оценила его, мы стали общаться. Только спустя неделю выяснилось, что живет он настолько далеко, что и рейсов прямых из его тридевятого государства к нам нет. Но это не стало препятствием, ведь найти близкого по духу человека — дорогого стоит. Помимо всех плюсов, у сервисов для знакомств есть общий недостаток — ценность отдельного человека стремится к нулю.

ЭТО ИНТЕРЕСНО / ОТНОШЕНИЯ

Минимум усилий и неограниченный выбор сделали каждого лишь «одним из». Ты просто листаешь профили, ставишь лайки и со временем это превращается в игру. И это уже касается не только интернет-пространства, а того, что происходит оффлайн. Был вечер пятницы, мы с подругой отправились в кафе. Там она заметила симпатичного мужчину, который тоже обратил на нее внимание, но так и не решился подойти. «Ну и ладно», — подумала она. На телефоне тут же высветилось обнадеживающее оповещение: «Анна, 355 незнакомцев проявили симпатию и ждут встречи с вами». Это не просто одна из историй, а новая реальность, девиз которой — минимум усилий. Ставишь лайк, и девушка уже знает, что понравилась, а при желании лайкает в ответ, если же нет — значит, не судьба, ты сделал все, что мог. Правда, удобно? На этом принципе построены все популярные приложения для знакомств.

PURE Приложение для самых стремительных и, пожалуй, самых коротких знакомств. Вам даже не нужно регистрироваться — зачем тратить драгоценное время. Нужно просто создать запрос: указать пол и загрузить фото. Приложение найдет людей, находящихся неподалеку. Анкета и заявление о готовности встретиться действуют ровно час. После истечения времени все автоматически удаляется, в том числе все переписки. Так как приложение пока не входит в топ самых популярных и пользователей не так много, придется выбирать из 10–15 человек, если повезет. При тестировании в радиусе моего местоположения не оказалось никого.

BADOO Этот сервис запущен в 2006 году и популярен во всем мире. В 2016 году «население» Badoo превысило отметку в 125 миллионов пользователей! Принцип стандартный: вам предлагают профайлы людей, находящихся неподалеку, а также тех, кто достаточно далек, но, возможно, окажется близок по духу. С тем, кто рядом, можно бесцеремонно начать переписку, для визави на расстоянии обязательное условие — взаимная симпатия, только тогда будет доступно окно для чата. Контингент самый разный: настоящие пацаны, чьи лица сложно разглядеть сквозь дымку кальяна, пожилые мужчины, предлагающие содержать юную спутницу, и еще несколько ярких типажей. Но в основном — те же люди, которых вы могли бы встретить на улице. Некоторые с порога указывают цель своего нахождения в Badoo: ищу компанию для приятных прогулок, просто общения, встреч с продолжением без обязательств или вовсе — жену. Хотя эта цель может быть лишь средством достижения другой. В целом, приложение — неплохой инструмент для знакомств: большая аудитория, возможность видеть посетителей и общие интересы, гибкость настроек конфиденциальности. Один небольшой совет — наберитесь терпения, среди множества пользователей на самом деле очень мало тех, с кем захочется продолжить общение.

TINDER Одно из самых популярных приложений для знакомств в США, где недавно вышла книга о том, как стать успешным в Tinder и получать больше симпатий. Здесь все максимально просто — вы листаете профили, нажимая «крестик» или «сердце», при совпадении приходит оповещение, что вам подобрана пара. В России Tinder пока известен в основном в кругах прогрессивной молодежи. Поэтому там не встретишь красавца, сидящего на корточках с сигаретой в зубах, и это ничуть не огорчает. Функционал сервиса достаточно ограничен и не располагает к длительной переписке. Момент, когда вы либо обмениваетесь номерами и назначаете встречу, либо перестаете отвечать, наступает довольно скоро. В США Tinder имеет репутацию знакомств на одну ночь, но в России и в Европе сложилось иное восприятие. Поэтому можно смело скачивать, искать свою пару, а с какой целью — решать вам. Кстати, если вы оказались в стране, где у вас нет ни друзей, ни знакомых, Tinder поможет исправить эту несправедливость — ктонибудь точно вызовется показать вам город.

52 / RENOME / ОСЕНЬ'16

***

Вот лишь несколько показательных примеров, как и с кем мои подруги знакомятся в Сети.

ТАМАРА, 23 ГОДА Год назад у меня началась какая-то жуткая депрессия по поводу отсутствия личной жизни. Как-то на работе разговорились по душам с коллегой, и она посоветовала зарегистрироваться на Badoo. Я закрыла глаза на свой скептицизм и сделала это. Сразу же стали писать мужчины, c одним из них завязалась переписка, вечером обменялись номерами. Встретились на следующий день, внешностью он меня не покорил, но мы сразу стали общаться так, будто знакомы давно. Встречи мы продолжили, но пару месяцев это были легкие отношения без намека на что-то серьезное. Я продолжала заходить в это приложение, но, признаюсь честно, скорее по инерции, никаких новых знакомств уже не хотелось. Со временем мы перешли на более близкие отношения. Он потребовал удалить приложение — я с радостью это сделала. Недавно мы поженились, хотя наша встреча могла не состояться: мы жили в разных городах, если бы не Badoo — наши пути могли так и не сойтись.

АННА, 24 ГОДА Был пасмурный день, я не знала, чем себя занять. Скачала приложение для знакомств, и к концу дня мне попался интересный собеседник. Оказалось, между нами почти две тысячи километров. Поэтому все, что мы могли — это общаться в том же приложении, а затем по телефону, Skype, Viberи т. д. Мы были на связи каждый день, перспектив увидеться не было, поэтому я думала, что скоро кто-то из нас устанет, просто не ответит на звонок — и на этом все закончится. Но прошли недели, месяцы, за это время он узнал о моей жизни, а я — о его практически все. Спустя полгода нам представилась возможность встретиться. На тот момент я уже понимала, что отношений у нас быть не может, но ждала встречи, как с кем-то близким и даже родным. Мы увиделись один раз, приятно провели время и больше не встречались. Я решила все-таки рассказать, как неприятно проявленное им равнодушие — и он пропал. Как оказалось, полгода ежедневного общения могут не значить абсолютно ничего.

ДИАНА, 25 ЛЕТ Со своим первым молодым человеком я познакомилась в «ВКонтакте». Отношения продлились долго, но закончились расставанием. Переехав в новый город, я стала искать знакомств в Интернете — больше было негде. Сходила на сто одно неудачное первое свидание, на парочку неудачных вторых. А потом случилась встреча, в возможность которой верила всю жизнь. Познакомившись в Badoo, мы сразу назначили свидание, спустя две недели я уехала в отпуск, но общение продолжилось. Когда я вернулась, он уже решил сделать мне предложение. Все произошло так стремительно, но я не сомневалась ни минуты в своем ответе. Это был, что называется, мой человек, и теперь я понимаю, почему с другими так и не срослось.

*** А что же я сама? После долгих дней и ночей, проведенных онлайн, могу сказать, что интересных и адекватных людей там достаточно. И в некоторых случаях это действительно возможность узнать чтолибо, обсудить. Но через некоторое время приятные собеседники сливаются в одну массу, если кто-то не ответил на сообщение, ты этого даже не замечаешь. Интернет — прекрасный инструмент для знакомств, для того, чтобы ваши параллельные пересеклись чудесным образом, и только. В том, что будет происходить дальше, закономерности нет, счастливый конец не так часто встречается, но его возможность — уже повод попробовать.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 53

ГАРДЕРОБНАЯ

Модно не значит дорого Григорий Егоров

Именно так считают основательницы российского бренда MiraSezar Оксана Самойлова (супруга известного российского рэпера Джигана) и Мирослава Шведова, создающие повседневную одежду и вечерние наряды, доступные огромному количеству девушек, но при этом подчеркивающие индивидуальность.

Зачем тратить тысячи долларов на покупку платья от дизайнера c мировым именем, когда можно блистать в наряде от MiraSezar и выглядеть так же эффектно, а может и лучше? Особенность бренда — следование мировым модным тенденциям, доступная цена, качественные ткани и пошив на российских фабриках с современным оборудованием, отсутствие брака. В любви к нарядам от MiraSezar уже признались звезды российского шоу-бизнеса, среди которых Лера Кудрявцева, Анна Седокова, певица MakSим, Ксения Бородина, Айза Долматова, Алена Водонаева, Виктория Боня и многие другие. Еженедельно в коллекцию MiraSezar поступает до семи эксклюзивных моделей. Бренд имеет около 250 представительств по России и странам СНГ, а теперь фирменный магазин MiraSezar есть и в Пятигорске. Здесь ждут девушек, знающих толк в моде.

Брючный костюм «Ида» — п редпочтение многих модниц. Стильный, удобный — а бсолютный тренд сезона. И самое приятное — к остюм представлен в четырех цветах: яркие — с иний и желтый и нежные — голубой и розовый.

Платье «Лова» молочного цвета — утонченное и элегантное. Самое популярное в этом сезоне исполнение отдельных элементов на груди. Обладает магической силой притягивать комплименты и восхищенные взгляды мужчин. Отлично дружит с бомбером пудрового оттенка — с MiraSezar выглядеть стильно и красиво можно в любую погоду.

54 / RENOME / ОСЕНЬ'16

ГАРДЕРОБНАЯ

Костюм из замши «Лила» в спортивном стиле позволит одеваться комфортно и удобно в повседневной жизни и при этом выглядеть гармонично. Настоящая находка для истинных модниц.

Редакция благодарит за содействие в организации съемок Restaurant & Club Daki

Платье с красивым названием «Джулия» привлекает простотой линий и чистотой цвета. Отличная находка для гардероба молодой девушки. Легкий кардиган в тон делает образ повседневным, удобным, но при этом женственным и уместным в самых разных обстоятельствах.

Стильное и утонченное платье «Лайва» идеально садится по фигуре и притягивает взгляды благодаря цвету и форме. Привлекательное дополнение — открытая спина. В этом платье легко быть в центре внимания.

Пятигорск, ул. Октябрьская, 3-5А, ТЦ «Весна», 2 этаж Тел. +7 (928) 293-92-11 Email: mirasezar.pyatigorsk@mail.ru Инстаграм: @mirasezar.pyatigorsk

Платье «Наоми» от MiraSezar подходит для самых важных торжеств и самых красивых девушек. Элегантность, стиль, женственность и безумная привлекательность сочетаются в нем в идеальных пропорциях.

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 55

ОБЪЕКТ МОДЫ

Модные хиты осени Где зарождаются модные тенденции? В Париже, Нью-Йорке, Лондоне и других центрах мировой fashion-индустрии — в любом случае довольно далеко. Когда дело доходит до собственного гардероба, каждый пересказывает тренды на свой лад. О том, какой акцент имеет мода у нас на Кавказе и как его смягчить, мы и поговорим.

София Попова

а Северном Кавказе особое отношение к подбору гардероба и к внешнему виду в целом — стремление выглядеть идеально не покидает женщин, будь то выход в свет или продуктовый магазин. Каблуки, приталенное платье, золото — так мы ходим и в пир, и в мир, и в добрые люди. Это за границами нашего родного региона отдают предпочтение простоте, комфорту и лаконичности. У нас же главный модный девиз — «Нет — безликости!». Но в этом сезоне придется внести свои коррективы. Сочетание «красота + удобство» — выбор не только конечного потребителя, но и создателей моды. На показах осень/зима 2016/2017, пожалуй, впервые за многие годы были продемонстрированы модели, исключительно пригодные для практического использования. Этот курс принял даже тот, от кого меньше всего этого ожидали. Джереми Скотт — главный дизайнер Moschino, чьи показы всегда демонстрируют инфантильность образа, — в этом сезоне обошелся без нарядов в виде картофеля фри, кукол Барби и фантиков от конфет. Но и совсем без изюминки не получилось — некоторые платья от Moschino словно достали из огня: дыры, обугленные края и пепел, украшавшие вечерние наряды, выглядели если не безумно, то как минимум необычно. Не каждая светская львица решится на такой наряд, но Moschino и не относится к трендсеттерам, это скорее десерт, чем основное блюдо. Поэтому обратим свое внимание на тренды, вполне применимые в повседневной жизни, а главное — с поправкой на то, что жизнь эта протекает на просторах Северного Кавказа.

OVERSIZE

Очень кстати для России накануне похолодания на подиумах появились безумно уютные свитеры и пальто oversize. Объемные модели от Chloe, Acne Studios и Balenciaga будто сняты с отцовского плеча. Готовы ли к этому на Кавказе, где девушки ценят, когда одежда подчеркивает формы,

56 / RENOME / ОСЕНЬ'16

причем, чем плотнее ткань прилегает к телу, тем более эффектным кажется производимое впечатление? На самом деле предметы одежды oversize способны создать не менее стильный образ за счет своей неординарности. Главное — п омнить правило: если один элемент комплекта объемный, то другой обязательно должен быть стандартного или узкого кроя. Для создания удачного образа могут быть использованы объемный пуловер в сочетании с юбкой-карандаш, джинсами или классическими брюками. Что касается пальто oversize, так оно уже несколько лет подряд не покидает модные показы. Яркие и нестандартные анималистические или цветочные принты делают его главным акцентом, хотя даже монохромное серое не будет смотреться скучно, особенно в сочетании с обувью в спортивном стиле.

МУЖСКОЙ СТИЛЬ

В этом сезоне Gucci и MaxMara предлагают девушкам проявить немного феминизма в образе и надеть настоящие мужские брючные костюмы. Удлиненный пиджак с карманами и прямые брюки со стрелками — элегантно, строго и не менее сексуально, чем платье с оборками. Особенно, если надеть топ с глубоким вырезом или даже не надевать ничего, как предлагают дизайнеры. Но это, пожалуй, было бы для нашего региона слишком смело. Кстати, за границей подобный костюм рассматривается и как отличный вариант для вечернего выхода. Цветовая гамма может быть не только привычной серой, черной и темно-синей, эффектно смотрятся коралловый, фуксия и голубой. Если же костюм кажется слишком уж явным проявлением мужского начала в образе, можно использовать только пиджак, подобрав к нему узкие брюки, и внести немного женственности.

Приглашаем вас принять участие в Северо–Кавказской Неделе Моды с 29 ноября по 1 декабря 2016 года

NORTH CAUCASIAN FW — это площадка для показов последних коллекций одежды, обмена профессиональным опытом, обучения и повышения квалификации участников рынка. Региональная неделя моды — место новых деловых контактов между дизайнерами, производителями и продавцами, а также драйвер развития регионального рынка легкой промышленности. Мы предоставляем отличную площадку для реализации ваших амбиций. Создаем подходящую атмосферу, в которой начинающие дизайнеры творят бок о бок с мэтрами современного дизайна под пристальным вниманием средств массовой информации и мировой общественности.

NORTH-CAUCASIAN FASHION WEEK îòêðûòà ê íîâûì ïðåäëîæåíèÿì ñîòðóäíè÷åñòâà, áóäåì ðàäû ó÷àñòèþ äèçàéíåðîâ îäåæäû è àêñåññóàðîâ, ÑÌÈ, ïàðòíåðîâ è çàèíòåðåñîâàííûõ ëèö .

+ 7(928) 013-59-20

БЕЛЬЕВОЙ СТИЛЬ

Помните, как Кэри Бредшоу из сериала «Секс в большом городе» на свидание с мужчиной своей мечты надела платьепеньюар? Это и есть бельевой стиль. Он был в тренде в 60-е, затем в 90-е, а теперь и в коллекциях осень/зима 2016/2017. Узнать его достаточно просто — увидели девушку, на которой ночная рубашка и, скажем, грубые солдатские сапоги, значит, она идет в ногу с модой и знает, что белье бывает не только нижним. В России, конечно, в шелковом коротком платье

ÏÀÐÒÍÅÐÛ:

www.ncfw.ru

ОБЪЕКТ МОДЫ

зимой и в квартире-то холодно, не то что на улице. А у нас на Юге может помешать не только температура, но и пресловутое «неприлично». Хотя при правильно подобранной модели проблем может и не возникнуть. На работу или встречу с друзьями — шелковый топ с кружевом и брючный костюм свободного кроя, как у Céline. А вот на свидание или вечеринку можно смело надевать то самое платье-пеньюар с высокими кожаными сапогами и меховым боа, утверждают на своих показах Ralph Lauren, Trussardi и Saint Laurent. И если кто-то скажет вам, что это уж слишком сексуально и чересчур по-европейски, на Кавказе такое не носят, соглашайтесь и гните свою линию. Цель достигнута — о вас говорят и втайне восхищаются.

ЗАМШЕВЫЙ ТОТАЛ ЛУК

При взгляде на замшевую ткань сразу возникают ассоциации: тепло, комфорт и уют. И хочется прикоснуться. И если замшевая обувь излишне капризна и непрактична, то одежда — с овсем другое дело. Она не доставит лишних хлопот, если не считать ручную стирку. Конечно, использование замши в качестве материала для предметов одежды — я вление не частое, но в этом сезоне это настоящий тренд. Ralph Lauren представил те самые строгие костюмы в мужском стиле, выполненные из замши. На подиумах засветились и замшевые брюки, платья, лосины и туники, куртки и аксессуары. А сочетание замшевых небесно-голубых лосин и пудрового вязаного свитера добавит нежности

и мягкости в пасмурный осенний день. В нашем регионе есть риск не найти эти модные новинки из замши, но всегда можно воспользоваться интернет-магазином и удивить своим чувством стиля подруг.

ОБУВЬ

Хотя некоторые утверждают, что вот уж в этом сезоне точно туфли-лодочки окажутся вне игры, они все равно не теряют актуальности. Но не они одни, конечно. Оксфорды, дерби, лоферы, мокасины, броги и прочие проявления стиля унисекс по-прежнему остаются в тренде. Они одинаково хорошо смотрятся как со строгим деловым костюмом, так и с воздушным платьем или юбкой. Безусловно, на модных показах чаще используют обувь на каблуке, высоком и не очень — обстоятельства обязывают. На Северном Кавказе этим обстоятельством может быть любой выход за пределы квартиры. Стремление быть всегда на высоте похвально, но красивая и стильная обувь без каблука не менее эффектна и гораздо более удобна. Нужно пробовать. Шпильки никто не отменял, давайте просто не носить их везде и всюду.

/// Цветовая гамма этого сезона — одна из самых спокойных за последние годы. Превалируют теплый серо-коричневый, розовый кедр, терракотовый, горчичный и глубокий синий. Крой прямой, а ткани теплые — этот сезон выдался самым уютным в мире моды, подарил образы, которые вполне могут уживаться с городским ритмом жизни и непогодой. Осталось только набраться смелости и вместо старых шаблонов принять новые веяния моды. Ведь не имеет значения место проживания. Кавказ ли это, Лондон или Калининград — ваш стиль является отражением скорее мира внутреннего, чем окружающего.

ПРАВИЛА ПОДБОРА И НОШЕНИЯ ВЕЩЕЙ OVERSIZE ✓ ✓ Вещь oversize должна быть на 2 размера больше. Если вещь больше на один размер, то это не oversize, а просто вещь неподходящего размера. ✓ ✓ Лучшие цвета для такой одежды — н ейтральные и пастельные. Проще сочетать: серый, черный, бежевый, белый. ✓ ✓ Составляя образ oversize, сочетайте фактуры, а не цвета. Например, широкий свитер косами + брюки палаццо. А нежное платье из шелка с шерстяным кардиганом или свитером крупной вязки.

✓ ✓ Важное правило: не перегружайте образ аксессуарами. Oversize не терпит перегруженности и избытка, это удобство, комфорт и свобода. Как ни странно, но одежда oversize не полнит и не делает фигуру грузной. Правильно подобранный комплект скрывает недостатки и стройнит.

58 / RENOME / ОСЕНЬ'16

EXCLUSIVE PARFUME Селективная парфюмерия

Kilian Ex Nihilo Amouage SHAIK Creed

DIOR FENDI Jimmy ChoO Marc Jacobs GUCCI

ТАТУАЖ

в современной жизни

Хотите сделать перманентный макияж, но не знаете, куда обратиться, и пока у вас больше вопросов, чем ответов? На любой из них со знанием дела ответит Белла Арустамян, директор студии перманентного макияжа ARBEST, тренер по перманентном макияжу, человек, знающий о своем деле все и даже больше.

КОМУ ЭТО НУЖНО?

и на надейтесь на «результат навсегда». Носить перманентный маПерманентый макияж подходит всем, кто устал или просто не кияж на лице нужно не более полутора лет. Мы меняемся, время успевает утром «рисовать лицо». Это отличная возможность всегидет, не нужно ставить печать на лице навечно. да выглядеть на «отлично», даже после активных занятий спортом и душа в спортзале. Профессионально выполненный татуаж КАК ВСЕ ПРОИСХОДИТ? освободит вам не только время, но и позволит без забот поехать на море и в любые дальние поездки — не нужно будет заботиться Введение пигмента осуществляется при помощи иглы в верхние о макияже в походных условиях и переживать по поводу потекшей слои кожи. Речь идет исключительно об аллергически протестикосметики. Существенно упростит жизнь перманентный макияж рованных пигментах. В нашей студии мы используем сертифиции тем, у кого ослаблено зрение, — не придется больше прилагать рованные пигменты Princess Brows. усилия и переживать по поводу четкости Перед выполнением работы обязательно нанесенных «по памяти» линий. нужно согласовать со специалистом воПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Словом, перманентый макияж — это реальпросы, касающиеся формы губ, цвета. Риный способ выглядеть красивой рано утром, суется эскиз, и только после этого можно К ПРОЦЕДУРЕ поздно вечером и при любых обстоятельприступать к процедуре. Вначале пигмент ПЕРМАНЕНТНОГО ствах днем. будет ярче, через 3–7 дней станет намного МАКИЯЖА: светлее, но судить об окончательном цвете лучше еще через 2–3 недели. Разговоры ✓ ✓ инфекционные заболевания КАК ПЕРЕСТАТЬ о возможной коррекции можно начинать не в обостренной стадии, в том СОМНЕВАТЬСЯ? ранее, чем через месяц-полтора. числе герпес; Во-первых, понять, что это действительно ✓ ✓ гнойные высыпания; удобно. Во-вторых, осознать, что сегодня КАК СТАТЬ ✓ ✓ плохая свертываемость крови; технологии нанесения перманентного макиПРОФЕССИОНАЛОМ? ✓ ✓ эпилепсия, психические яжа позволяют сделать процедуру максирасстройства; мально безболезненной и абсолютно безоНередко клиенты салонов перманентнопасной. Не стесняйтесь при выборе мастера го макияжа настолько проникаются этой ✓ ✓ склонность к возникновению (а ведь именно от него зависит конечный темой, что решают стать профессионалакелоидных рубцов; результат и ваше к нему отношение) поми. Попробовать себя в этой прекрасной ✓ ✓ сахарный диабет; интересоваться его работами и даже пропрофессии может каждый. Наша студия ✓ ✓ онкологические заболевания; верить стерильность материалов. Хорошеспециализируется на обучении мастеров му мастеру скрывать нечего, а от плохого перманентного макияжа. Кроме того, мы ор✓ ✓ бронхиальная астма; и недобросовестного лучше вовремя уйти. ганизуем конференции, мастер-классы, се✓ ✓ печеночная и почечная Выбрали мастера — начните ему доверять. минары и форумы по перманентному макинедостаточность; Не просите брови, как у Машки/Ленки/ яжу не только в Пятигорске, но и в Москве. ✓ ✓ СПИД, гепатит; Светки. Пусть мастер подчеркнет вашу инВ качестве наглядного примера подобного ✓ ✓ аллергия на пигменты; дивидуальность, а не нарисует чужое лицо яркого мероприятия в сфере перманентного на вашем собственном. В арсенале грамотмакияжа могу привести конференцию в Пя✓ ✓ беременность, лактация. ного мастера — масса техник, позволяющих тигорске 1–2 июня. Секреты от 16 спикеров, сделать лицо выразительным и в то же вредва дня насыщенной программы и масса мя не пугающим, похожим на маску. Ни к чему четкие грани, наше практических знаний, подарков и сюрпризов, но главное — обмен лицо — это ведь не холст и не бумага для черчения, помните об опытом и возможность получить новую порцию вдохновения, чтоэтом! Должно получиться натурально и воздушно. Не переборщите бы делать мир вокруг еще красивее.

60 / RENOME / ОСЕНЬ'16

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Пятигорск, ул. 295 Стрелковой дивизии, 13, корп. 2 Тел.: 8 (906) 477-27-27, 8 (918) 757-99-77, 8 (928) 310-48-48 professional_kosmetik@mail.ru

СПЕЦПРОЕКТ У нашего совместного со спортклубом Maxi Fit и телеканалом «СТС-КМВ» проекта «Взвешенные люди КМВ — 2» уже есть первые результаты. Участники ведут активную борьбу с лишними килограммами и сантиметрами под руководством тренеров и диетолога. Три тренировки в неделю плюс прогулка с пешим подъемом на вершину Машука по воскресеньям — таковы нагрузки взвешенных людей. И все для того, чтобы как раз при взвешивании не видеть пугающих цифр. Но получается не у всех. За 4 месяца, прошедших с начала проекта, уже обозначились лидеры и аутсайдеры. Есть и выбывшие, точнее — сдавшиеся. Но мы не о них, а о тех, кто в строю — продолжает бой с лишним весом и неправильными пищевыми привычками. Вот их промежуточные результаты.

ЕССЕНТУКИ

-21кг

-19кг

МАКСИМ ЧЕРНИКОВ

ЕЛЕНА СТАВЕР

НАТАЛЬЯ МЕТЕЛИК

Тренер команды

Возраст: 42 года Рост: 172 см Вес перед началом проекта: 125 кг Вес после 4 месяцев участия в проекте: 104 кг

Возраст: 42 года Рост: 170 см Вес перед началом проекта: 109 кг Вес после 4 месяцев участия в проекте: 90 кг

-11кг

САБИНА ТЕТЕРЕВЯТНИКОВА Возраст: 31 год Рост: 165 см Вес перед началом проекта: 88 кг Вес после 4 месяцев участия в проекте: 77 кг

62 / RENOME / ОСЕНЬ'16

-23кг

СЕРГЕЙ МЕТЕЛИК Возраст: 45 лет Рост: 180 см Вес перед началом проекта: 102 кг Вес после 4 месяцев участия в проекте: 79 кг

-17кг

СЕРГЕЙ ВДОВИЧЕНКО Возраст: 27 лет Рост: 172 см Вес перед началом проекта: 117 кг Вес после 4 месяцев участия в проекте: 100 кг

СПЕЦПРОЕКТ

СПОНСОР ПРОЕКТА

ПЯТИГОРСК

-11кг

-27кг

ОЛЬГА ЧЕРНИКОВА

ЕКАТЕРИНА ПОДЛЕСНЫХ

СЕРГЕЙ ДРОНКИН

Тренер команды

Возраст: 25 лет Рост: 168 см Вес перед началом проекта: 95 кг Вес после 4 месяцев участия в проекте: 84 кг

Возраст: 49 лет Рост: 180 см Вес перед началом проекта: 145 кг Вес после 4 месяцев участия в проекте: 118 кг

-16кг

АЛЬБИНА ПОГОСОВА Возраст: 19 лет Рост: 175 см Вес перед началом проекта: 96 кг Вес после 4 месяцев участия в проекте: 80 кг

-20кг

АЛЕКСАНДР СУРАИЛОВ Возраст: 38 лет Рост: 184 см Вес перед началом проекта: 140 кг Вес после 4 месяцев участия в проекте: 120 кг

-14кг

АЛЕКСАНДРА ДОЛЕНКО Возраст: 25 лет Рост: 152 см Вес перед началом проекта: 99 кг Вес после 4 месяцев участия в проекте: 85 кг

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 63

СПОРТ

Тренер вам в помощь В прошлом номере мы уже делали упражнения под руководством тренера, разбирали ошибки и уделяли внимание важным моментам в тренажерном зале. Продолжаем наш фитнес-ликбез. На этот раз Тренер спортклуба «Атмосфера» Виолетта Ханзатян расскажет о том, как избежать распространенных ошибок при выполнении скручивания на наклонной скамье и тяги горизонтального блока.

Олег Рой

СКРУЧИВАНИЕ КОРПУСА НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ

Отличное упражнение для улучшения плотности мышц брюшного пресса, которое не только сделает мышцу живота рельефной, но и улучшит многие другие показатели. Упражнение необходимо выполнять в объеме 3–4 сета, по 15–20 повторений каждый. Так как скручивание на наклонной скамье является достаточно сложным по технике выполнения упражнением и рекомендуется более опытным спортсменам, перед его началом следует сделать подъем ног в висе. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ Опустите скамью на 30–40 градусов по отношению к поверхности пола. Сядьте на нее и зафиксируйте ноги, заведя их за валики. Скрестите руки за головой. Спина, плечи и голова — на скамье. Сделайте вдох и на выдохе начинайте движения вверх, отрывая от скамьи сначала голову, затем плечи и округляйте спину, поднимая позвонок за позвонком и напрягая мышцу живота. Задержитесь в верхней точке на 2–4 счета, не расслабляя мышцы. Затем вернитесь в исходное положение, не касаясь плечами и головой скамьи.

ВАЖНО! Помните про дыхание, на выдохе сокращайте мышцы живота, на вдохе расслабляйте. Мышцы, участвующие в упражнении: прямая мышца живота. В качестве мышц-стабилизаторов: мышцы спины и ног.

ПОМНИТЕ! Мышца живота достаточно тонкая и частое выполнение упражнения не придаст ей плотности и упругости. Не рекомендуется прорабатывать мышцу брюшного пресса более 2 раз в неделю. Относитесь внимательно к количеству повторов — не более 20.

ТЯГА ГОРИЗОНТАЛЬНОГО БЛОКА

Рассмотрим базовое упражнение, полное название которого — горизонтальная тяга в блочном тренажере. Классическое упражнение для развития мышц спины. Задействованы широчайшая, трапециевидная и ромбовидные мышцы, а также бицепс плеча. Учитывая то, что упражнение достаточно легкое с точки зрения техники выполнения, а вес в блоках легко регулируется, оно подходит как мужчинам, так и женщинам.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ Сядьте на тренажер лицом к блокам. Поместите стопы на упоры, слегка согнув ноги в коленях. Корпус держите вертикально, прогнувшись в поясничном отделе и немного отклонившись назад, возьмитесь за рукоять. Это исходное положение. На выдохе согните руки и притяните рукоять к себе, сведите лопатки к позвоночнику и постарайтесь почувствовать работу мышц спины. Сделайте паузу на 2–3 счета, затем вернитесь в исходное положение, не нарушая технику и не округляя спину. Работать должны исключительно лопатки. Тянитесь макушкой вверх, это позволит держать спину ровно. Следите за дыханием: на выдохе начинайте движение, на вдохе возвращаетесь в исходное положение.

ВАЖНО! Выбирая различные варианты выполнения упражнения, можно сместить акцент на проработку тех или иных мышц.

64 / RENOME / ОСЕНЬ'16

ТЕРРИТОРИЯ ИДЕАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ БОКС СИЛОВАЯ АЭРОБИКА ПИЛАТЕС ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

ПЯТИГОРСК, УЛ. АДМИРАЛЬСКОГО, 8/1 8 (928) 377-88-80

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ КАРДИОЗОНА CROSS FIT ДЕТСКИЙ ФИТНЕС ZUMBA

СПОРТ

ЙОГА:

активная практика эффективной теории

В нашем регионе у йоги свой особый путь развития. К ней не принято относиться как к спорту, но и религией не считают, скорее — отдельным направлением, практикой правильного применения человеческого ума и тела в целях самосовершенствования — физического и духовного. Йога представляет собой единство знаний и практики. Этими знаниями с нами поделится практикующий инструктор по йоге Евгения Малышева.

начала заниматься йогой после рождения дочки. Мне было 20 лет, как и многие женщины, я набрала лишние килограммы и хотела подтянуть тело. До этого пробовала ходить на тренажеры и групповые фитнес-тренировки, но не зацепило, видимо, не мое. Вообще я никогда не была спортивной, даже в детстве. Все, чем начинала заниматься, мне очень быстро надоедало. С йогой все получилось наоборот, после первых же занятий втянулась, и меня не отпускает до сих пор. После полугода занятий я поняла, что хочу заниматься только йогой. Я помню, что говорила, если я буду заниматься каждый день, я буду самая счастливая. Сейчас, после 5 тренировок в день, я вспоминаю это и думаю, что надо быть осторожнее со своими желаниями, они могут исполниться… Иногда мне кажется, что это йога меня выбрала, а не я ее. Наверное, потому, что йога глубокая, развиваться в ней можно бесконечно, она меняет тебя, меняет жизнь, в ней, помимо физического, есть много духовного, есть вопросы и, что самое ценное, ответы. После двух лет занятий йогой я поехала в Индию на курсы преподавателей. Так все и началось.

66 / RENOME / ОСЕНЬ'16

Йога — это не просто упражнения. Это концентрация, сначала ты пытаешься удерживать непонятные позиции, мозг напрягается, так формируется осознанность, ты становишься наблюдательнее и в повседневной жизни. Как и любая тренировка, йога начинается с разминки, только я использую в разминке дыхательные техники, которые мы делаем одновременно с движениями тела, упражнениями, это очень способствует похудению.

Потом идет основная часть, удержание асан, традиционных для йоги поз. И еще я очень люблю растяжку, ее всегда много на занятиях. В нашем регионе йога развивается не так быстро, как хотелось бы, настоящий йога-бум до нас еще не дошел. Но мне кажется, это случится совсем скоро. Вот и йогу в гамаках мы уже практикуем. Это очень интересное направление, которое сразу стало модным. Не так давно гамаки повесили в школе танцев D-СИТИ, и мы теперь занимаемся двумя новыми направлениями «Фит-йога в гамаках» и «Power Stretching в гамаках». Гамаки надежно закреплены на высоте примерно одного метра от пола и дают уникальную возможность освоить воздушное пространство и открыть для себя новые ощущения от физических упражнений, в том числе сило-

вых. Главное преимущество гамака в том, что он дает возможность усложнить занятия для тех, кому это необходимо, а для людей с проблемами позвоночника, наоборот, упростить. Многие думают, что похудеть с помощью йоги нельзя. Это заблуждение. У меня много примеров, когда девушки занимаются только йогой и худеют. Занятия йогой помогают обрести гармонию и не потерять ее в напряженном ритме жизни. Уходит лишний вес, укрепляются и приходят в тонус все мышцы, улучшается растяжка, тело наполняется энергией. И, самое главное, что вместе с хорошей физической формой обретаются душевное спокойствие и равновесие. Практикуя йогу, мы со временем меняемся внутри, приобретаем вдохновение и силу для самореализации. Главный секрет йоги — это регулярная и настойчивая практика.

Позы в йоге называются асаны, что в переводе с санскрита означает «почитание тела», «осознанное положение тела», иначе говоря — динамические и статические физические упражнения, которые делаются осознанно с приятным усилием, без лишнего напряжения и рывков в сочетании с дыханием и ощущением своего тела. Благодаря дыхательным упражнениям йоги и медитации возникает ясность ума и стабильность эмоционального состояния.

АВТО

Правила ТО

Купить хороший автомобиль, чтобы потом обслуживать его в гараже — по меньшей мере недальновидно. Стоимость обслуживания у официального дилера не намного выше, чем в «сером» сервисе, а ведь в эту сумму входят и ответственность за свою работу в течение всего гарантийного срока. У автоцентра установлен четкий прейскурант не только на сами автомобили, но и на услуги сервиса. Никаких серых схем и приблизительных подсчетов — максимальная прозрачность ценообразования. Да еще и ждать придется не в гараже среди покрышек, а в шоу-руме с чашечкой кофе. Владислав Степанов, руководитель отдела сервиса «СтрелаАвто», официального дилера ŠKODA на КМВ, поможет нам разобраться в правилах проведения технического обслуживания. Вон оно — то самое ТО, которое заслуживает ваш автомобиль и гарантирует «СтрелаАвто».

ТО — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЗАМЕНА МОТОРНОГО МАСЛА. ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ОПРОС ВСЕХ БЛОКОВ УПРАВЛЕНИЯ АВТОМОБИЛЯ С ПОМОЩЬЮ СКАНЕРА ODIS ✓✓ Блок управления ДВС ✓✓ Блок управления тормозами ✓✓ Блок управления системами комфорта ✓✓ Выявление возникших ошибок и их устранение ✓✓ Проверка состояния аккумулятора

ПРОВЕРКА ОСВЕЩЕНИЯ ✓✓ Наружные световые приборы ✓✓ Внутренние световые приборы ✓✓ Работоспособность сигнальных лам ✓✓ Работоспособность контрольных ламп

СОСТОЯНИЕ ПОДВЕСКИ АВТОМОБИЛЯ ✓✓ Состояние передних и задних рычагов ✓✓ Состояние шаровых опор и рулевых наконечников ✓✓ Состояние сайлент-локов ✓✓ Герметичность амортизаторов ✓✓ Демпфируемость амортизаторов

ПРОВЕРКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ АВТОМОБИЛЯ ✓✓ Состояние выхлопной системы ✓✓ Состояние защитных кожухов ✓✓ Целостность днища ✓✓ Герметичность ДВС ✓✓ Тормозные шланги ✓✓ Состояние топливного бака итопливопроводов

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ТОРМОЗНОЙ СИСТЕМЫ ✓✓ Герметичность ✓✓ Наличие в тормозной жидкости влаги ✓✓ Проверка тормозных усилий на колесах ✓✓ Процент износа колодок и дисков ✓✓ Чистка тормозного суппорта

НАША РАБОТА, КОТОРУЮ НЕ ВСЕ ВИДЯТ ПОДГОТОВКА К ВИЗИТУ КЛИЕНТА ✓✓ Проверка запчастей, необходимых для ремонта. ✓✓ Проверка инструмента. ✓✓ Изучение истории ремонта автомобиля, чтобы понимать, на что обратить внимание. ✓✓ Подготовка специалиста, который будет выполнять работу.

ПРИЕМ АВТОМОБИЛЯ НА СЕРВИС ✓✓ Подготовленный мастер-консультант уже ждет клиента в назначенное время. ✓✓ Перед тем как принять автомобиль, мы досконально объясняем клиенту работы, которые будем проводить, и их стоимостью. ✓✓ Преподносим информацию по работам максимально полно для создания прозрачности ценообразования. ✓✓ Осматриваем автомобиль вместе с клиентом на посту интерактивной приемки. ✓✓ И только после этого принимаем автомобиль на ремонт или техническое обслуживание.

68 / RENOME / ОСЕНЬ'16

НАЗНАЧЕНИЕ ВСТРЕЧИ: ✓✓ Предоставляем удобное время для клиента. ✓✓ Организуем работу станции максимально эффективно. ✓✓ Заботимся о времени клиента и СТО.

ЗВОНОК С ЦЕЛЬЮ ПОЛУЧЕНИЯ МНЕНИЯ О ДИЛЕРСКОМ ЦЕНТРЕ: ✓✓ Нам очень важно ваше мнение. ✓✓ Без него мы не сможем работать еще лучше.

ПРОЦЕСС РЕМОНТА АВТОМОБИЛЯ ✓✓ В процессе ремонта механик руководствуется только технологическими картами, что уменьшает риск возникновения ошибки. ✓✓ Мастер сервисного цеха осуществляет непосредственный контроль за последовательным исполнением ремонта согласно технологической карте.

ПРОЦЕСС ВЫДАЧИ АВТОМОБИЛЯ ✓✓ Клиенту еще раз разъясняются работы, которые были проведены с автомобилем. ✓✓ Осматривается готовый, вымытый автомобиль, в котором обязательно находятся заменённые запасные части. ✓✓ И только после это клиенту передается в руки заказ-наряд, и клиент производит оплату.

ПРОЦЕСС КОНТРОЛЯ КАЧЕСТВА ✓✓ Мастер цеха проводит полный контроль качества согласно чеклисту, а это порядка 38 пунктов ✓✓ Все рекомендации вносятся в заказ-наряд. ✓✓ Автомобиль отправляется на мойку.

Кем станет ŠKODA Octavia в Вашей семье? Лучшим другом, который с легкостью разместит большую компанию в просторном салоне? Надежным партнером, технологическое оснащение которого обеспечит комфорт и уверенность на дороге? Или всеобщим любимчиком, который покорит с первого взгляда своим безупречным дизайном? ŠKODA Octavia. Идеальна в любой роли!

Биксеноновые фары, светодиодные ходовые огни

Система бесключевого доступа и запуска двигателя

Система SmartLink* — отображение приложений и функционала смартфона.

Камера заднего вида с омывателем

* Смартлинк. Выгода достигается при покупке модели ŠKODA Octavia с пакетом WE4/WE5 2016 года выпуска при условии сдачи своего автомобиля по системе trade-in (приобретение автомобиля с принятием в зачет стоимости прежнего автомобиля). Сроки предложения: с 1 по 30 сентября 2016 года. Количество автомобилей ограниченно. Подробности — у официальных дилеров ŠKODA. Изображенный в рекламе автомобиль оснащен дополнительным оборудованием, которое не входит в базовую комплектацию и устанавливается за отдельную плату. Указанные опции доступны за дополнительную плату и могут быть недоступны для отдельных комплектаций.

СтрелаАвто Официальный дилер ŠKODA

г. Минеральные Воды, Автодорога Кавказ, 347 км

(87922) 6-53-53 www.strela-auto.ru

Реклама.

Узнайте, кем станет ŠKODA Octavia в Вашей семье. Запишитесь на тест-драйв в нашем салоне.

МИР В ТАРЕЛКЕ

Греция на вкус Ирина Зографиди

У традиционных греческих блюд общие практически для всех особенности: большой размер порций, простота приготовления и подачи, питательность и исключительно свежие ингредиенты. Греция на вкус по-домашнему сытная и располагающая к долгим застольным разговорам.

Федор Дибижев

Любой греческий ужин или обед начинается с закусок. Это могут быть пирожки или запеченные овощи, мидии в соусе или жареные креветки, разнообразные соусы во главе с дзадзыки или один из десятков простых и очень простых салатов, иногда похожих на овощной паштет. Например, малоизвестные за пределами страны, но очень популярные в Греции мелидзаносалата (салат из протертых баклажанов), тарамосалата (салат с рыбной икрой) или скордалья (чесночная паста — в первом значении этого слова, а не из разряда макаронных изделий). Здесь есть только один риск — наесться еще до того, как принесут основное блюдо.

Конечно, греки едят мясо. Но обычно по праздникам или во время воскресных обедов. А вот без чего представить греческую кухню никак нельзя, так это без средиземноморской рыбы, а еще ракообразных, головоногих и моллюсков. Учитывая выгодное расположение Греции, надо понимать, что вся эта морская живность еще буквально несколько часов назад плавала в море. В случае с греческими островами путь морского окуня, красной кефали, креветок или осьминога от естественной среды обитания до тарелки может занимать не больше получаса.

И какой же греческий стол без оливок? Это в России мы привыкли делить их на черные и зеленые. В Греции видовое и цветовое разнообразие оливок исчисляется десятками. Консервируют их морской солью. В рассол для черных оливок добавляют немного винного уксуса и оливковое масло. Необычный вкус им придают различные специи. Самыми лучшими считаются оливки сорта каламата.

Овощи греки едят во всех видах: свежими, вареными, жаренными на гриле, запеченными под соусами, тушенными в вине, а еще в виде тефтелек и запеканок. Но больше всего любят овощи фаршировать. И не обязательно мясом. Лучше — смесью овощей, зелени, круп. При этом как гарнир овощи подают редко, обычно — в качестве самостоятельного блюда. И обязательно с использованием изрядного количества золотисто-зеленого оливкового масла.

Сыр в Греции — это не только фета, но еще не один десяток разновидностей твердых, полутвердых, мягких и творожных сыров. Самый популярный твердый сыр — кефалотири, у него пикантный вкус и замечательный соленый запах. Касери — полутвердый столовый сыр из овечьего или смеси овечьего и козьего молока. Манури — творожный сыр, жирный, в меру соленый. Хранится в холодильнике всего несколько дней. Да он больше и не протянет — съедят быстрее.

Кофе можно смело назвать главным национальным напитком греков. Пьют его часто и неспешно. Во всех видах, но чаще в холодном, с шапкой пены, или горячим, с полусантиметровым осадком на дне и со стаканом ледяной воды.

70 / RENOME / ОСЕНЬ'16

МИР В ТАРЕЛКЕ Чтобы понять, какова Греция на вкус, хорошо бы отправиться в эту солнечную и гостеприимную страну и отведать ее лучшие блюда. А можно просто заказать столик в таверне «Лимани», которую постоянные посетители считают филиалом Греции на КМВ — настолько здесь все по-настоящему греческое: атмосфера, музыка, продукты. Сюда стоит ехать уже хотя бы за тем, чтобы отведать рыбу или морепродукты, которые еще несколько часов назад были выловлены из моря и доставлены самолетом в Минеральные Воды прямиком из Греции. Для нас в «Лимани» приготовили не менее знаменитое греческое блюдо — мусаку. А еще угостили настоящим фраппе. Но обо всем по порядку.

МУСАКА Мусаку (греч. μουσακας) готовят во многих балканских странах, но греки считают ее своим национальным блюдом и любят угощать им гостей и родных во время воскресных семейных обедов. Главные составляющие — мясной фарш (обычно говяжий), баклажаны и соус бешамель. Компанию этим неизменным ингредиентам составляют картофель и кефалотири — традиционный греческий сыр. Это классический рецепт. Возможны варианты вплоть до вегетарианской мусаки с грибами вместо фарша. Для нас же истинно греческую мусаку приготовил повар таверны «Лимани» Эссам Васуф, проживший в Греции 25 лет и впитавший гастрономические традиции этой страны. Мы с интересом наблюдали, как он обжаривает отдельно все ингредиенты, как готовит соус на основе муки и молока, как заливает им уложенные слоями вкусные составляющие, посыпает натертым сыром и отправляет в духовой шкаф, обещая через час перенести нас на время в Грецию — на то время, что мы будем наслаждаться этой подомашнему сытной запеканкой. И обещание свое Эссам сдержал. Жаль только, что это гастрономическое путешествие так быстро закончилось.

Простота подачи отличает все блюда греческой кухни. Соусы принято подавать отдельно, а не рисовать ими узоры на тарелке.

Заказывать деревенский (в наших ресторанах его называют греческий) салат на каждого отдельно нет смысла — порция большая, и греки искренне верят, что люди, обедающие за одним столом, могут поесть и из одной тарелки.

Бумажная скатерть на столе может смутить только тех, кто никогда не был в Греции. В тавернах ее расстилают тут же при вас, закрепляя на столе специальными зажимами, чтобы не унес шаловливый ветер, а после использования без сожаления выкидывают.

taverna_limani

ФРАППЕ Исконно греческий холодный кофе, получившийся, как и многое в гастрономии, случайно, но быстро ставший невероятно популярным. Не будет преувеличением сказать, что в Греции нет заведений, в которых не делают фраппе. Главные составляющие — растворимый кофе и холодная вода. Из дополнительных «опций» — сахар и молоко. Ничего больше. Никаких топингов, сиропов, взбитых сливок и карамельных разводов. Все вариации на тему фраппе, которые часто подают в российских кафе и ресторанах, — это лишь коктейли на основе холодного кофе. Настоящий фраппе бывает только двух видов — с молоком и без. По степени сладости его также делят на скето (без сахара), метрио (соотношение кофе и сахара 1:1) и глико (сладкий). Неизменно только наличие густой пены и кубиков льда. Это еще один вкус Греции — освежающий и приятный. Чистый вкус холодного кофе.

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 71

ПСИХОЛОГИЯ

Помните, как мы в детстве пугали друг друга чернымипречерными комнатами в черном-пречерном городе? Было страшно и страшно интересно. Современные дети идут еще дальше — их фантазия разыгрывается больше, их страшилки становятся изощреннее, они пугаются сами и пугают своим поведением родителей. Так что это такое — детские страшные истории, в чем их польза или вред, как преодолеть страхи, в которых вдруг застрял ребенок? Попробуем разобраться вместе с психологом.

й и к с т е Д фольклор: Фредди Крюгер отдыхает Венера Айрапетова, психолог-консультант, сертифицированный травмапсихолог

езамысловатую песенку про серенького волчка, грозящего укусить за бочок, напевала бабушка внучке на ночь. Не знала бабушка, нахваливающая всем свою внучку, мол, «послушная, быстро засыпает», что та попросту убегает в спасительный сон. Уж очень внучка боялась серенького волчка, но еще больше — непривычно сурового голоса бабушки, напевающей жуткую колыбельную. Теплая и родная днем, она казалась чужой и даже враждебной ночью. Возможно, пожилая женщина, отдыхая от дневных забот, думала о чем-то своем во время пения, потому так невыразительно и тускло звучал ее голос. Быть может, это традиция, архетипически перенимаемая из поколения в поколение по женской линии, такой способ творческого самовыражения. Вот и среди специалистов, изучающих народный фольклор и детскую мифологию, бытует стойкое мнение: колыбельная поется вовсе не для ребенка. Желая защитить сон маленького беззащитного человечка, сделать его неуязвимым для всякой нечисти, убаюкивающая ребенка женщина отпугивает словами колыбельной и своим голосом эту самую нечисть. В песенке про серенького волчка именно этой силе адресованы слова «не ложися на краю, придет серенький волчок и укусит за бочок». Колыбельная, казалось бы, призванная всего лишь убаюкать ребенка, в этом случае приобретает более глубокий смысл — становится оберегом, заклинанием от потусторонних сил. Став взрослой, я услышала, как уже совсем старенькая бабушка напевает эту песенку своему правнуку. Теперь к словам «б-а-а-ай, ба-а-ай» бабушка добавляла «крыса-бала засыпай». Кроватка ходила ходуном от сильных раскачиваний, голос певуньи становился громче и громче, а младенец все не

72 / RENOME / ОСЕНЬ'16

Баю-баюшки-баю, Не ложися на краю, Придет серенький волчок И укусит за бочок! Б-а-а-ай, ба-а-ай! Народный фольклор

ПСИХОЛОГИЯ

засыпал. Он таращил на старушку свои глазенки и недовольно кряхтел. Слов ребенок, конечно, не понимал, но нетрудно было догадаться, что он чувствовал, когда слышал заунывный голос своей прародительницы. Рьяно усмиряя невидимые глазу потусторонние силы, бабушка-ведунья верила, что это именно они не дают ребенку уснуть.

СТАРШИХ НУЖНО СЛУШАТЬСЯ — ИЛИ НАКАЗАНИЕ НЕМИНУЕМО Получается, первыми знакомят детей со страшилками их прародители и родители, а дети уже идут дальше своих предков — содержание их историй прямо-таки потрясает. Они пугают друг друга пиковыми дамами, мишками-оборотнями, призраками и прочей вымышленной нечистью, на которую так богата детская фантазия. Ужасные и коварные персонажи могут задушить, разорвать на части, раздавить, проглотить, растворить, завинтить, скрутить узлом, размазать. Лейтмотивом так и звучит: «Мир опасен, берегись!» Если хорошенько вникнуть в сюжеты детских страшилок, станет понятно, что в них отражены проблемы, с которыми сталкивается ребенок в своей жизни. Во всех сюжетах прослеживаются темы предупреждения («не делай этого, иначе плохо закончишь!») или запрета (на активность, на агрессивное поведение), а также наказания тех, кто нарушил запрет (сбывается родительское послание «старших нужно слушаться — или наказание неминуемо»). В психологической практике известны случаи, когда взрослых людей вдруг начинают беспокоить навязчивые страхи. К примеру, страх закрывающихся и открывающихся дверей, оконных проемов, входов и выходов. Человеку просто невыносимо находиться в замкнутом пространстве. Во время встреч с психологом нередко выясняется, что причина таких состояний кроется в прямых родительских посланиях, адресованных человеку в детские годы. Вот один из таких примеров. Родители, вынужденные надолго оставлять ребенка без присмотра, прежде чем уйти из дома, давали ребенку указания о том, как вести себя в их отсутствие. При этом довольно щедро приправляли их устрашающими историями. «Не подходи к дверям, цыгане так и ждут, чтобы услышать твой голос. Так они смогут заколдовать тебя, и ты откроешь им дверь. Потом они увезут тебя в свой табор и продадут другим цыганам». Образ цыган мог быть с успехом заменен на маньяков и грабителей, которые представляются газовиками-сантехниками из домоуправления. Опасностей для оставшегося без присмотра ребенка действительно много, и поведение взрослых, скорее всего, было продиктовано именно этим. Тут нужно выбирать: либо не оставлять ребенка одного, либо рассказывать о правилах поведения и обо всех рисках в случае их нарушения более гуманным способом. Достаточно объяснить, что любой незнакомец за дверью — чужой человек. А так как от чужого человека можно ожидать чего угодно, то стоит ли рисковать?

БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ Однако часто на практике оказывается, что приучать ребенка быть вежливым по отношению к взрослым (уступать в трамвае место, помочь что-то донести, показать дорогу), а потом требовать от него прямо противоположного поведения — дело неблагодарное. Это практика двойных стандартов. Ребенок

может повести себя так, как этого требуют законы вежливости. На подсознательном уровне он уже усвоил: чтобы тебя любили и принимали, ты должен быть хорошим, послушным, вежливым ребенком. Он даже готов отказаться от собственных притязаний на что-либо ради этого. Ведь самое страшное для него — это быть отвергнутым. Отвержение для ребенка равносильно гибели, и чтобы выжить, он отказывается от своего творческого начала (новые игры, знакомства, приключения, самостоятельные походы по незнакомым местам, эксперименты с ощущениями, вкусами и всем тем, что помогает познать мир) в обмен на любовь взрослых. Получить от родителей безусловную любовь, просто за то, что он есть, удается не каждому. Одним словом, взрослые, пугая ребенка тем, что при нарушении запрета обязательно произойдет чтото страшное, могут быть уверены: долго ждать этого не придется. Не в силах пошевелиться от страха, боясь выдать себя неосторожным движением, ребенок забивается под стол или в шкаф до прихода взрослых. Он прислушивается к каждому шороху, время ему кажется вечностью, а жизнь — вместилищем всех мыслимых и немыслимых страхов. Так приобретается навязчивость, название которой — страх страха.

СТРАШИЛКИ КАК СПОСОБ АДАПТАЦИИ Психологи считают, что феномен страшных историй — один из поздних способов адаптации ребенка к требованиям внешнего мира. С их помощью перерабатывается опыт неудовлетворенных потребностей (в безопасности, своевременном кормлении, уходе, телесном и эмоциональном контакте) с младенчества до 11–12 лет. В первые месяцы жизни ребенка доминирует телесный опыт. Младенец все еще в слиянии с матерью, воспринимает ее как единое целое с собой. По мере взросления ребенок открывает для себя, что мама есть нечто отдельное от него. Его может испугать фигура склонившейся над ним матери, чей-то громкий голос, деревья, раскачивающиеся от ветра. Часто родители, желая сфотографировать своего малыша на фоне красивого пейзажа, ставят его рядом с цветочной клумбой или прямо в высокую траву, а потом не могут понять, почему он плачет. Внешний мир становится для ребенка особенно угрожающим, если он рос в условиях дефицита телесного и эмоционального контакта. И все же первый этап переработки раннего неусвоенного телесного негативного опыта — это детские сновидения (кошмары, ужасы). В возрасте двух-четырех лет ребенок таким образом может хоть как-то пережить бессознательный материал, придать ему форму. Воплощенный в образы и персонажи сна, этот способ, несмотря на устрашающее содержание,

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 73

ПСИХОЛОГИЯ

все же более конкретен, чем в первые месяцы и годы жизни. К тому же это способствует дальнейшему росту. Следующий этап — время детских страхов. После 3–4 лет ребенок может увидеть свой страх в виде человечка в капюшоне или серого клубка в комнате, где он спит. Труднообъяснимые ранее переживания и образы приобретают материальную форму, становятся видимыми и с этим уже можно что-то сделать. Например, приблизиться, чтобы убедиться, сон это или явь, либо убежать. Передвижение в пространстве, активность — это защитные реакции борьбы или бегства. Они биологически заложены во всех живых существах, что помогает выжить в критических ситуациях. Ребенок осознает: страху и ужасу можно противостоять. Так включается самоконтроль, а чувства безысходности и тотальной опасности теряют свою актуальность. Субкультурный этап начинается с 5–6 лет и продолжается вплоть до подросткового периода. Теперь к индивидуальным психическим механизмам переработки негативного опыта добавляется так называемый групповой, или стадный. Дети начинают сначала слушать, а потом и рассказывать друг другу страшные истории, персонажи которых очень напоминают персонажей кошмарных сновидений. Но ребенок уже не один, рядом с ним есть такие же товарищи по несчастью. Они тоже боятся, но уже имеют смелость переступить через свой страх, пугать историями детей младшего возраста. Дети объединяются, чтобы «выжить», а истории, отражающие ожидания и способы совладания с угрозами внешнего мира, играют роль палочки-выручалочки.

ПОГОВОРИ СО МНОЮ, МАМА! Если ребенок говорит о своих страшилках, это уже хорошо. Вот только реакция взрослых часто бывает неоднозначной. Кто-то посмеется над ним, кто-то отмахнется, посчитав рассказ ребенка сущей безделицей, а кто-то сам напугается. Да так, что станет выяснять, кто же это во дворе так запугивает ребенка и станет «принимать меры». Именно поэтому дети стараются не рассказывать родителям страшных историй, считают это делом бессмысленным, мол, «поддержки не получу, зато насмешек не избежать». Страшилки, сочиненные современными детьми, тревожат взрослых их крайне пугающим содержанием: «Мы тоже рассказывали друг другу про черную-пречерную комнату, но они еще изощреннее!» Тут главное не показать, что рассказ ребенка напугал взрослого, иначе он еще больше укоренится в своих страхах, начнет верить, что они обоснованы. Спокойные деликатные расспросы, уточнения — как и с кем ребенок проводит время, в какие игры играет с друзьями — помогут установить доверительные отношения, научат взаимодействовать с ним и в других ситуациях. Просьба взрослого рассказать о проведении досуга не должна выглядеть как допрос с пристрастием. Ну а если это будет сделано с неподдельным интересом, то результат не замедлит появиться.

74 / RENOME / ОСЕНЬ'16

Как же поступить с тем, что ребенок буквально застрял в своей страшилке, явно чего-то боится, не остается один дома, спит с включенным светом, а посреди ночи прибегает в родительскую спальню? Детский психолог Марина Осорина рекомендует: • Нарисуйте персонажей страшилки, скажите о том, что их можно победить, и попросите ребенка придумать, как это сделать. • Пофантазируйте с ребенком, как можно задобрить злодея. Скажем, подарить ему что-то полезное, смешное, красивое. Может, тогда злодей исправится? Порассуждайте с ребенком на эту тему, спросите у него, почему этот предмет мог выйти из подчинения, стал приносить зло. • Сочините вместе с ребенком страшилки, которыми он сможет поделиться со своими друзьями. • Научите ребенка придумывать смешной конец страшной истории. Вот примеры таких перевертышей: «Черный-черный гроб едет по черному-черному лесу, и в нем сидит черный-пречерный человек и думает, где бы остановиться и… пописать». «Одна семья переехала в новую квартиру. На полу был вбит гвоздь, и им сказали этот гвоздь ни в коем случае не трогать. Вечером родители ушли, а дети взяли клещи и вытащили гвоздь. Раздался шум, гром, погас свет. По лестнице загремели шаги, в дверь постучали, и вошла женщина — вся в крови. И сказала: «Дети, что вы сделали? На меня люстра упала!» • Рассказывайте страшные истории с хорошим концом при свечах, подбадривайте ребенка, если он боится. • Сейчас некоторые психологи и детские писатели сочиняют так называемые терапевтические страшилки. Почитайте их вместе с ребенком и обсудите, нарисуйте героев. • Напишите семейную книгу веселых страшилок. Как пример можно использовать повесть Эдуарда Успенского «Красная рука, Черная Простыня, Зеленые Пальцы» или книгу известного этнографа и собирателя детского фольклора Георгия Науменко «В черном-черном лесу». Кстати, у Эдуарда Успенского выясняется, что все ужасы происходили только потому, что люди боялись.

*** Встаньте на место ребенка и представьте, насколько вам стало бы страшно от мысли, что под кроватью прячется карлик-душитель, а в ванной каждую ночь из слива выползает трехметровая тень? Пообещайте ребенку, что вместе с ним сходите ночью в ванную и переночуете в его комнате, чтобы посмотреть на карлика-душителя и пугающую тень. И уж точно вы успокоите его, если расскажете о своем детстве и страшилках, которыми пугали вас ребята постарше. Детям свойственно придумывать всякие страшилки и самим же находить возможность победить свой страх. Так они учатся управлять эмоциями и регулировать их. Нужно только поддержать — быть вместе.

ПСИХОЛОГИЯ / РАЗГОВОР О ГЛАВНОМ

Афродита хочет к морю ТЕКСТ

Венера Айрапетова, психологконсультант, сертифицированный травмапсихолог

Часть IV. Последний лист календаря. Снег в Занзибаре

Интересно, почему всегда кажется, что море так близко, даже тогда, когда смотришь на него издалека? Море зовет тебя прибоем и легендой, что в полнолуние, ровно в полночь, по лунной дорожке можно уйти в небо… «Сказки о море», автор неизвестен

оследний лист календаря перевернул мой отец в июле этого года в возрасте восьмидесяти пяти лет. Он ушел из жизни за три дня до моего дня рождения. Дня, когда он, офицер запаса, много лет назад сломя голову мчался из приграничного с Афганистаном города Термеза в родильный дом к жене и первенцу. Конечно же, он испытывал чувство вины — долгожданное событие прошло без него. А еще смятение: «Почему дочь, а не сын?» Успокоив себя: «сначала — няньку, а потом ляльку», он принялся воспитывать дочь, а через четыре года — вторую. В четыре года я уже свободно читала, в шесть — получала нагоняй за чтение любовных романов. Родом из затерянного в горах села в девять домов со странным названием Бинятлу — несколько веков назад его основал старейший из дедов, чем и завершил многодневный переход через горы измученного скитаниями семейства, — отец знал: чтобы выбиться в люди, мало чему-то научиться, важнее это применить. Теперь его нет. Совсем нет. Большого, сильного, сохранившего до преклонных лет способность любить — родину, женщину, людей. А еще по-детски восторгаться морем и его обитателями, небом и звездами, нежным ростком и деревом-исполином. «Оставить свой след на земле — вот задача на всю жизнь», — говорил он, волнуясь. — Уже одним тем, что имеешь наследника, ведешь его по жизни ненавязчиво, но в твердой уверенности, что из него вырастет настоящий человек. Этому всей своей жизнью учили нас прадеды». Мужественный, достойный сын своего народа, всю жизнь прославлявший род своим трудом в память о предках и земле, на которой они жили, он оставил рукопись. Я листаю пожелтевшие от времени

страницы, жадно вчитываюсь в написанное и будто заново начинаю понимать, кто я, откуда, зачем и куда иду. На мгновение перед глазами встает картинка. Босоногий мальчишка из затерянного в горах села в девять домов со странным названием Бинятлу стоит на высоком холме. На нем простые холщовые штаны, светлая рубашка, залихватски надетая кепка. Он снимает ее с головы, подбрасывает в воздух, ловит и прощально машет мне рукой. Долго машет. Затем направляется вглубь садов, и я вижу, с каким трепетом он касается деревьев. Будто это и не деревья вовсе, а люди. Радость. Он вернулся домой. Спасибо за встречу, папа.

ПРИЗНАНИЕ

Группа ждала меня с нетерпением. Я долго взвешивала все «за» и «против» — хотелось пережить непростые дни, зарывшись лицом в подушку. Забыться сном, а проснувшись, обнаружить, что все как прежде. Обмануть себя не получалось. Сквозь занавешенные окна жарко выплясывало фокстрот настырное солнце — вовсю звенел июль. Я встала, отдернула занавески. Включила сотовый телефон, прочитала все пришедшие за несколько дней смс-сообщения. Решение пришло мгновенно: «Пора собирать группу!» Впервые за много лет я обратилась к группе за поддержкой. Запрос мой был таков: «Поделитесь со мной и с каждым, чему вас научил отец?» Я увидела, как вскинулись люди, как изменился их взгляд. Кто-то, прислушиваясь к самому себе, вспоминал. Другие заметно противились этой теме — настолько неприступными стали их лица. Залина начала первой.

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 75

ПСИХОЛОГИЯ / РАЗГОВОР О ГЛАВНОМ

СНЕГ В ЗАНЗИБАРЕ — Мой отец научил меня никому не доверять. И в первую очередь ему, родному отцу. Все рассказывали о своих отцах. Оглядев одногруппников, сбитых с толку ее заявлением, она — Мой отец шел с подарком для меня на день рождения, но добавила: так и не дошел. По сей день идет. Вот и я делаю это в точности, — Не могу забыть, как глубокой ночью отец влетел в нашу с бракак он: разошелся с женой, не смог противостоять ее нежелатом комнату и потащил брата в гараж. Я побежала следом. Он нию давать мне видеться с сыном, сдался… ничего не объяснял. Лишь возбужденно приговаривал: «Будь — Мой отец научил меня плавать, нырять с аквалангом, хоздесь со мной столько, сколько потребуется, понял?» Вид у него дить в горы. был крайне испуганный. Мой четырнадцатилетний брат выгля— А у меня вообще не было отца. Мама придумала красивую истодел растерянным, но перечить отцу не посмел. Зная образ жизрию про летчика, который погиб во время испытательных полетов. ни нашего отца — разгульный, отдающий авантюристским душНо я-то знаю, что это не так. Добрые люди рассказали, что мой ком, — я поняла, что у него случилась серьезная неприятность. биологический отец был женат на другой женщине, а когда узОн прислушивался к звукам, доносящимся с улицы, вскакивал нал, что мама забеременела мной, быстро исчез из ее жизни. Дед при каждом шорохе. И тут меня озарило: отец прикрывался свовсему меня научил. Могу выполнять любые строительные работы. им сыном. Его часто доставали многочисленные кредиторы, и, по— Ничему меня не научил отец. Может, ворчать и придиратьвидимому, люди, которым он задолжал, пригрозили ему распрася ко всем? вой. Отец словно прочитал мои мысли, закричал: «А ну марш — Научил варить украинский борщ. в свою комнату!» Я вцепилась в брата, чтобы подтолкнуть его — Рисовать научил, переплетать книги. к выходу, но он словно остолбенел. Боже, каким мученическим — Мой папа научил меня чистить картошку, ловить рыбу, давать было его лицо! Брат все понимал. Он будто обезболил себя этим отпор мальчишкам. своим оцепенением. Я стыдила отца, набросившись на него с ку— Научил играть на гитаре… лаками, молотила по груди, спине, голове. А он лишь отбрасывал — Разбираться в музыке, женщинах. меня в сторону и не сводил взгляда с двери. Все закончилось, — Читать научил, завязывать шнурки. когда забрезжил рассвет. Пауза. Ее всесилие. Ах, как она целебна! Когда молчат люди, Группа зашумела. говорят их сердца. — Наверное, ты все преувеличиваешь, Тишину нарушила Ирина. Залина. Ты не так поняла. Ну не может — Ты ничего не хочешь добавить, Залина? Что отец прикрываться четырнадцатилетты чувствуешь сейчас, после того как все ним сыном! Да и какой толк от мальчика? рассказали о своих отцах? Чем бы он ему помог? — Мне нечего добавить. Я вынесла — Неужели нельзя было вспомнить наружу чувства, ставшие непереночто-то хорошее об отце? симыми. Обида, злость, отчаяние, Я ЛИСТАЮ ПОЖЕЛТЕВШИЕ — Ну, прямо-таки бандитом и мерзавпрезрение остались где-то позаОТ ВРЕМЕНИ СТРАНИЦЫ, цем выставила отца! Потом не ди. Стало легче, я скинула груз, копожалеешь? торый устала нести одна. Вот тольЖАДНО ВЧИТЫВАЮСЬ В ко никак не пойму, почему все НАПИСАННОЕ И БУДТО так всполошились? Не от того ли, ЖИЗНЬ ЗАНОВО НАЧИНАЮ что у самих есть лицеприятные ПОКАЖЕТ воспоминания об отцах, а я нарушила ПОНИМАТЬ, КТО Я, ОТКУДА, Залина молчала. Всем своим видом негласное табу — говорить о родитеЗАЧЕМ И КУДА ИДУ. она транслировала: «Мне все равно, лях плохо нельзя. А как же быть мне, что вы думаете обо мне, сейчас я забоуже выросшему ребенку, все еще начусь о себе!» деющемуся на безусловную любовь Дело принимало непростой оборот. отца? Я уже прошла эту школу — гоВместо того чтобы дать Залине пространворить только то, что хотят услышать. Ни ство для осознания сказанного — помолчать, к чему хорошему это не привело. А какое быть рядом, — люди набросились на нее. Но ведь отношение моя история и отношения с отименно этот урок, преподанный отцом, вспомнился ей, цом имеют к твоей жизни, Ирина? а никакой другой. Я наблюдала за тем, как участники довольИрина поджала губы и заученно повторила: но-таки зрелой психологической группы соскальзывают в самые — Мой папа научил меня чистить картошку, ловить рыбу, обыкновенные кухонные разговоры. Что ж, пусть теперь выкарабдавать отпор мальчишкам. киваются сами. С такой, как Залина — убежденной правдолюб— Тогда почему тебе так интересно продолжение моего расскакой, — номер не пройдет. Уж она-то держит позицию, чего не сказа? Что не дает покоя? Похоже, все обстоит не совсем так, как жешь о большинстве из присутствующих. ты говоришь, и есть нечто такое, о чем говорить на людях стыдВспомнилось вычитанное в «Московском психотерапевтическом но. Не так ли? Знаешь, если это то, о чем думаю я, то мы с тобой журнале»: «Скрытая агрессия — характерная особенность российдрузья по несчастью. ских групп. Ничего удивительного для людей, которым привычО, это дыхание инцеста!.. Его присутствие ощущается прямо-таки нее выживать, чем жить». Оправдываю? Нет, понимаю. Коллеккожей. Липкой субстанцией оно медленно обволакивает любого, тивное бессознательное. Трудно избежать его влияния. А может, кто подумал, догадался, предположил. И пока не откроется утаиэто в них пробудился родительский голос: «Ах, так тебя, не смей ваемое, пока секрет не обретет форму — не успокоиться. осуждать родителя своего!» Ирина смотрела на Залину широко распахнутыми глазами, сиСудить о глубине травмы можно по степени ее умолчания. И вот лясь что-то сказать в ответ, но вместо слов выдавила нечто неона вырвалась наружу, из гнетущей бесформенной массы превравнятное. Опомнившись (переусердствовала, зашла на запретную тилась в четко озвученную проблему. Когда знаешь врага в лицо, территорию без разрешения на это человека), Залина поспешилегче с ним бороться. Признание Залины — первый шаг к выздола реабилитироваться: ровлению. Ну не может она вспомнить ничего хорошего о своем — Ты говоришь, твой отец научил тебя чистить картошку, ловить отце, травмирующее событие вытеснило из сознания все остальрыбу, давать отпор мальчишкам? ное. Может, позже, спустя много лет, когда сама станет родите— Зачем переспрашивать, если помнишь, о чем я сказала? лем? Время покажет. Жизнь покажет. — Просто интересно. 76 / RENOME / ОСЕНЬ'16

ПСИХОЛОГИЯ / РАЗГОВОР О ГЛАВНОМ

— «Просто» — слово марсианское. Значит, не просто… — Ты права, не просто. Ирина отвернулась. Все молчали. Было слышно, как поскрипывают новые сандалеты Антона. Он давно уже нетерпеливо переминался с ноги на ногу. Сегодня он стоял, опершись на кресло, — болел ушибленный в спортивном зале копчик. Антон громко воскликнул: — А в Занзибаре выпал снег, знаете? Летом! Ну и чудеса-а… Но об этом потом, когда будет чайная пауза. А сейчас мне хотелось бы всем напомнить, что пришла Афродита, то бишь Эдита. Вы даже не заметили этого. Две недели назад мы обещали ей выслушать ее.

СЧАСТЛИВОЙ ЭТО МЕНЯ НЕ СДЕЛАЛО

при таких высоких отношениях. Юра переживает, что обо всем узнает его дочь, я мучаюсь неизвестностью, что будет дальше с нашими отношениями. Он живет со мной, но все его мысли о жене, дочери, плюсах и минусах развода. Ему есть что терять — часть недвижимости оформлена на его жену. Присущий Юрию рационализм заработал в полную силу. И меня это тревожит. Я злюсь на него. Но молчу, боюсь испортить отношения и ту маленькую победу, за которую я заплатила сполна, испробовав кулаки его жены. Все про все знают. Узнал о случившемся и мой отец. Я боялась его гнева и осуждения, но на удивление он поддержал меня. Теперь дело за Юрой. Что он выберет — примирение с женой ради дочери и сохранения материальных благ или отказ от всего этого ради нашей любви? Не знаю. Пока я вижу, что ему удобно такое положение вещей. Он ухожен, одет с иголочки (ах, как я ему наглаживаю рубашки!), накормлен, обласкан. Скрываться от кого-либо уже не нужно. Но он бездействует. Чтобы хоть как то прийти в себя, мы съездили на море. Не помогло. И знаете, что я там поняла? Это море — другое, чуждое мне. Там не пахнет рыбой, не болтаются на приколе рыбацкие лодки, не громыхают железом танкеры, не басят натужно баржи, а белоснежные красавцы-пароходы проплывают мимо. Быть у моря и не увидеть ни одного пьяного матроса, смачно перебирающего крепкие словечки боцмана?! Я приняла решение. Чтобы зализать раны, найти ответ на вопрос «Как жить дальше?», я должна поехать туда, где живет мое море. То самое, из детства.

Эдита сидела за кругом людей, в так называемом аквариуме. Она решила понаблюдать за происходящим со стороны. Когда опоздавшая села в круг, все почувствовали облегчение. Что-то подсказывало: история этой молодой женщины, вот уже в четвертый раз приходящей к нам за поддержкой, имеет продолжение. Новая прическа, непривычно прямая спина, некая кротость во всем ее облике. — Прежде, чем я начну свой рассказ… Антон, я так и не услышала: а чему тебя научил твой отец? Мужчина покраснел. От неожиданности он сел в кресло, но боль заставила А ВЕРИШЬ ЛИ ТЫ, его снова встать. — Вообще-то, Эдита, сейчас твое время, БОЦМАН? мы можем не успеть, поэтому давай-ка… Я НАБЛЮДАЛА ЗА Наткнувшись взглядом на удивленные На прошлой встрече вы сказали: «Чтобы ТЕМ, КАК УЧАСТНИКИ лица одногруппников, мужчина осекся. справиться с тенями прошлого, нужно верДОВОЛЬНО-ТАКИ ЗРЕЛОЙ Не в его правилах было избегать нуться туда, где все начиналось. И, как чаПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ прямых вопросов. сто это бывает, за все пережитые некогда — Что ж, справедливости чувства и события даже через много лет ГРУППЫ СОСКАЛЬЗЫВАЮТ ради отвечу. Отец научил меня тебя ждет награда. Ты уже за что-то заВ САМЫЕ ОБЫКНОВЕННЫЕ возвращаться. Благодаря тому, платил, только вовремя не понял этого, КУХОННЫЕ РАЗГОВОРЫ. что много лет назад мой отец верне заметил. Как правило, это человек, котоЧТО Ж, ПУСТЬ ТЕПЕРЬ нулся к моей матери — тогда как люрый в трудные минуты жизни оказывался рябой другой мужчина забыл бы о ее судом, поддерживал одним лишь своим молчаВЫКАРАБКИВАЮТСЯ САМИ. ществовании из-за совершенного ею ливым присутствием. Он ничего не требовал, проступка, — родился я. потому и забыт». Я записала эти слова и ча— А что это тебе дало — у мение сто перечитываю их. В такие минуты я чувствую возвращаться? себя по-настоящему живой. Я знаю, кто этот че— Я сделал то же самое, что и мой отец: простил ловек. Это — Женя. Я всегда воспринимала его как жену, вернулся к ней. Моя история завершилась чеодноклассника, не более того. Женя слегка припадал на одну тыре года назад здесь, в этой группе (Renome № 4, 2012, «Люногу и немного заикался. Давал всем списывать и большей чабовь на троих»). стью молчал. Я помню цвет его глаз. Зеленые, как штормовое море. Эдита задумалась. Наконец, она села так, чтобы быть глазами Несмотря на свой дефект, Женя замечательно плавал. Совсем как в контакте со мной. А я уже в который раз думала: «Почему все мой папа… Помню, как он доплывал до бакена и нырял с него топорихотят сесть непременно напротив меня, ведущей группы? Исцеком. А еще он отлично готовил уху и бычки в томатном соусе. Прозвиляющие процессы происходят при участии самой группы, ведуще у него было Боцман. Он никогда не называл меня сокращенным щий лишь сопровождает процесс. Сила групповой терапии в ее именем Эдита, только полным — Афродита, но чаще всего — Богиня. участниках, а вовсе не в авторитете ведущего». Эдита начала Иногда осторожно дотрагивался до меня и говорил: «И правда, из рассказывать. морской пены рождена». Я тогда смеялась над ним: «Эх ты, веришь — Как вы знаете, я вернулась к своему мужчине. Точнее, он верв мифы и сказки!» Он неизменно отвечал мне: «Верю, Богиня». Тогда нулся ко мне, а я не отказала ему (Renome № 29, 2016). Так слуя думала, что он издевается надо мной, ерничает. Ну, какой богиней чилось, что мой возлюбленный был вынужден уехать в столицу, я могла быть со своими острыми коленками и локтями, субтильной чтобы ухаживать за своей мамой, которая перенесла сложную фигурой и прыщиками на лице? операцию. Я поехала следом, так как Юра стал заметно устаВ той истории с Маратом на выпускном вечере у моря именно вать, и ему нужна была помощь. Однажды рано утром кто-то наЖеня подхватил меня на руки, когда я чуть не потеряла сознание. стойчиво забарабанил в двери гостиничного номера. Первое, что Не помня себя от боли и ужаса, я шла домой ночью по бездороя почувствовала, когда открыла дверь, — удар по голове. Жена жью, а Женя, как потом оказалось, все это время шел за мной. Юры, ворвавшись в номер, стала наносить мне удары, которые Я вспоминаю его все чаще и чаще. Пешком ли, ползком ли, обдирая должны были убить меня, не иначе. Женщина-великан, здороколенки и бока, я доберусь до страны моего детства, найду его. Чтовенная такая, и я — пигалица. Юра вбежал позже. Досталось бы спросить: «А веришь ли ты, Боцман, что в Занзибаре выпал снег?» и ему. Сотрудники гостиницы с трудом усмирили ее. Скорая поИ знаете, что он ответит мне? «Верю, Богиня». мощь, полиция… Мы с Юрой попали в больницу. До сих пор болит голова, синяки по всему телу. Вот такая некрасивая история (Продолжение следует)

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 77

ПСИХОЛОГИЯ / СКАЗКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ «ДОРОГА ЖИЗНИ»

Сказка об отцовской любви Часть V. Бумеранг

В предыдущих четырех частях «Сказки об отцовской любви» (Renome № 4 (25) — № 7 (28)) рассказывалось о семье — о тце, матери, их малолетних дочерях Кларе и Марии, уехавших жить в лес, чтобы пережить тяжелые времена. Пришло время возвращаться. Нужно было заняться и оформлением наследства, удивительным образом оставленного девочкам ушедшим в мир иной учителем музыки, скрипачом Антонио. Мать девочек и слышать не захотела об отъезде из леса. Эдвард думал: «Рядом со мной живет женщина, которая не хочет тратить время ни на меня, ни на моих детей. Нужно оставить ее». Вот только не знал охотник, что делать ему со своей старой больной охотничьей собакой — д орога предстояла нелегкая. Оставить ее у себя жена отказалась, и тогда Эдвард взял собаку с собой. Чтобы не быть обузой своему хозяину, она по пути сползла с подводы. К тому же у лайки остались незавершенные дела. Лайка верила, что если вернется на место битвы с медведем, прежние силы вернутся к ней. Знахарка, случайно набредшая на знакомую уже ей собаку, во что бы то ни стало решила выходить ее. Она обратилась за помощью к оставшейся в одиночестве жене Эдварда и та на удивление не отказала ей в этом. Женщины стали общаться.

Анна Дункан

78 / RENOME / ОСЕНЬ'16

ПСИХОЛОГИЯ / СКАЗКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ «ДОРОГА ЖИЗНИ»

Отсутствие дома, куда можно вернуться, — как раз то, что необходимо, чтобы начать сначала. К. Эстес «Бегущая с волками»

Для ребенка ориентир — взрослые. Если они запрещают ему проявлять себя, то он принимает это как правильное поведение. Антонио Менегетти

В ГОРОДЕ

Эдвард и девочки долго приводили в порядок дом. Явно не хватало женских рук. Соседи шушукались: «Не вернулась хозяйка-то, вот строптивая! Кукушка, одним словом…» Они жалели мужчину, помогали ему наладить быт. Эдвард тяжело переживал потерю верной лайки: «Немощная собака выпала из подводы, а я и не заметил! Наверное, ее уже нет в живых». Встреча с нотариусом подтвердила догадку мужчины: наследство, оставленное его дочерям учителем музыки Антонио, самое что ни на есть настоящее. Скрипка старинной работы известного итальянского мастера Амати стоила баснословных денег. В завещании было написано, что внутри скрипки находится письмо для отца девочек. Потребовалось немало усилий, чтобы извлечь его, не повредив красавицу-скрипку. Эдвард был потрясен содержанием письма: Антонио — его отец, но он же является и отцом жены Эдварда! «Казалось бы, вырвавшись из неволи — а как еще можно назвать жизнь с женщиной, которая отказалась быть матерью и женой — я должен вздохнуть с облегчением. Казалось бы, я сразу почувствую вкус свободы. Казалось бы, я должен ликовать. Но именно в этот момент скелеты в шкафах моих предков ожили и явились ко мне, чтобы получить плату за свое долгое молчание. И вот я теперь расплачиваюсь. За что? За ошибки наших отцов? Какая несправедливость!.. Больше не на чем стоять, будто у меня больше нет дома, куда можно вернуться», — плакал от бессилия Эдвард, комкая в руках злосчастное письмо. А дело было вот как.

ТАЙНЫ ВЫПЛЫВАЮТ НАРУЖУ Когда-то молодой и талантливый скрипач Антонио оставил свою жену и маленькую дочь ради юной девушки. Молодые люди, боясь пересудов, покинули родной город. Спустя несколько лет беглянка вернулась в город вместе с мужем и маленьким сыном. Изумлению родных не было предела, когда вместо Антонио они увидели совсем другого человека. Суровый немногословный мужчина на деле оказался заботливым мужем и отцом. Заядлый охотник задыхался в шумном городе, поэтому часто выезжал в лес. Там у него был охотничий домик, где он жил несколько месяцев в году. Охота вносила весьма ощутимый доход в семейный бюджет, и со временем жена и ее родные смирились с таким положением дел. Казалось бы, все позабыли о том давнем случае, а о существовании Антонио и подавно. Но не тут-то было: разлучницу люто ненавидела бывшая жена Антонио. Когда она узнала, что беглянка вернулась в город, да еще и без Антонио, ненависть ее усилилась. Но что она могла? Разве только рассказывать своей маленькой дочери о том, каким подлецом был ее отец и какой дрянью женщина, ради которой он оставил их?.. Девочка, названная Розой

в честь когда-то расцветшей любви между ее родителями, слушала рассказы своей несчастной матери и жалела ее. В доме часто царил беспорядок, да и поесть порой было нечего, несмотря на то, что бабушка и дедушка по материнской линии были весьма зажиточными людьми и хорошо помогали им. Вскоре здоровье зацикленной на мщении женщины расстроилось, она заболела и умерла. Воспитанием девочки стали заниматься дедушка с бабушкой. Прошли годы. Дочь Антонио, статная хорошенькая девушка шестнадцати лет, влюбилась. И не в кого-нибудь, а в сына разлучницы. Мать юноши была категорически против их отношений. Даже небо противилось этому союзу: в день их тайной помолвки оно разверзлось тысячью молний, одна из которых ударила в городскую хлебопекарню и сожгла ее. Долго еще в городе пахло горелым хлебом. Позже на этом месте появился шинок. Разлучница, не выдержав переживаний, отошла в мир иной. В горячечном бреду она умоляла сына простить ее, все время упоминала Антонио и его жену. Расстроенный Эдвард не придал тогда значения ее словам, посчитал их результатом воспаленного воображения умирающей.

ПРОЗРЕНИЕ РОЗЫ: ИНЦЕСТ

Через год у молодой пары родилась дочь, а еще через пару лет — другая. Все было хорошо до тех пор, пока в городе не появился Антонио. Он снял на окраине городка небольшой дом, всюду развесил объявления о том, что за небольшую плату готов давать уроки музыки городским детишкам. Мало кто признавал в постаревшем скрипаче того самого Антонио, но все, кто ни соприкасался с ним, относились к нему с почтением — Антонио был музыкантом от бога. Не было и дня, чтобы скрипач не приходил на городскую площадь. Он бережно доставал из видавшего виды футляра скрипку и принимался играть на ней. Рассказывают, что мэр города, большой поклонник скрипичной музыки, как-то, показывая иностранным гостям достопримечательности города, указал им на вдохновенно играющего старика и во всеуслышание заявил: «Когда этого скрипача не будет в живых, здесь будет стоять постамент с его скульптурой. Обещаю!» Было что-то трагически надломленное в скрипаче, будто какой-то червь подтачивал его изнутри. Антонио стали замечать среди посетителей шинка. Несмотря на это, родители доверяли ему своих детей — брать уроки скрипки у Антонио считалось делом престижным. Но самыми любимыми его ученицами были Клара и Мария. И ни одна душа не знала, что эти девочки были его родными внучками. Не в силах и дальше нести в себе эту тайну, старик в один из своих визитов в дом девочек признался их матери в том, что он ее родной отец. Роза, выслушав его сбивчивый рассказ, ничего не почувствовала. Ее сердце было закрыто для отца. Строго наказав старику помалкивать о его родстве с ней, она задала ему лишь один вопрос: «Зачем ты вернулся?» Скрипач схватился за голову

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 79

ПСИХОЛОГИЯ / СКАЗКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ «ДОРОГА ЖИЗНИ»

и простонал: «Виноват я, перед столькими людьми виноват!.. Перед твоей матерью, перед тобой…» Не поднимая глаз, прошептал: «И… перед сыном виноват, не успел, не уберег его от греха». Сказав это, старик упал без чувств. Роза терялась в догадках. «Сын какой-то… и что?» — размышляла она, прыская на старика водой. — Что-то тут не так, чего-то не договаривает старик». Очнувшись, Антонио наотрез отказался отвечать на вопросы Розы и быстро ретировался.

ИГРУШКА

Смутные предчувствия не оставляли Розу. Решив во что бы то ни стало добиться от отца правды, женщина отправилась к нему домой. На стук в дверь никто не отозвался. Дверь была не заперта, и Роза вошла в дом. Ее внимание привлекла стоящая на комоде фотография. Молодой мужчина с буйно вьющимися волосами держал на коленях мальчика. Рядом сидела с серьезным видом неулыбчивая, но, по-видимому, вполне довольная собой и жизнью женщина. Все трое выглядели счастливыми. Розе бросилась в глаза игрушка, которую мальчик держал в руках — деревянная лошадка с длинной гривой и пышным хвостом. «Совсем как та, которую я видела в доме свекрови в день ее похорон. Эдвард еще тогда сказал, что это была его самая любимая игрушка. Его мама так трепетно хранила ее в память о его детстве, что так и не сумела расстаться с ней, отдать своим внучкам», — промелькнуло в голове у Розы. — А мальчик-то… вылитый Эдвард. Получается, что мужчина на фотографии — Антонио в молодости, женщина рядом с ним — мать моего мужа, ее трудно не узнать». Мысли женщины путались, разум ее отказывался воспринимать страшную правду. Эдвард, ее муж, вовсе не сын охотника, а его пасынок. Настоящий отец Эдварда — Антонио. Но ведь и она рождена от Антонио! Выходит, Роза вышла замуж за кровного брата, пусть даже и матери у них разные?! Так вот почему мать ее мужа была против их женитьбы… Роза негодовала: «Этот мерзкий скрипач вернулся, чтобы испортить всем жизнь!» Она вытащила из рамки фотографию, разорвала ее на клочья и стала растаптывать их. Раздался стон. Подоспевший Антонио кинулся собирать то, что осталось от фотографии, но Роза не позволила ему сделать это. Наступая на старика, разъяренная женщина потребовала: «Запомни раз и навсегда: ты нам никто! Если Эдвард узнает правду, я тебя сживу со свету!» Старик поклялся молчать. За это женщина позволила ему и дальше обучать ее детей музыке. И вовсе не потому, что хотела этого. Она не смогла бы объяснить мужу и дочерям, почему отказалась от услуг учителя музыки. А ненужные расспросы ей были совсем ни к чему.

80 / RENOME / ОСЕНЬ'16

НОВАЯ ЖИЗНЬ

Новая жизнь началась именно с той минуты, когда Роза узнала секрет Антонио. Что-то в ней надломилось. Она стала брюзгливой, вечно всем недовольной. Молодой женщине уже не хотелось наряжаться, а былая экономность переросла в жадность и лень. К Эдварду она испытывала отвращение, в дочерях видела только недостатки. И все же душа ее страдала. Ее пугало, что она будто перестала быть матерью своим детям, перестала испытывать любовь к ним. Как будто кто-то невидимый нажал на тумблер и выключил ее. Розе стали приходить на ум разные нехорошие мысли. И одна из них — покончить со всем этим, отказаться быть матерью своим детям, а женой мужу. Ей казалось, что все, что она могла им дать — любовь, заботу, тепло, — она уже дала. Что делать дальше, несчастная попросту не знала. Впрочем, как не знала когда-то этого и ее мать. Теперь Роза с ужасом вспоминала дни, когда ребенком вынуждена была выслушивать поток проклятий в адрес отца и разлучницы. Именно тогда, чтобы не разрушиться от страха, маленькая Роза научилась быть бесчувственной. Она уходила в мир фантазий, в котором было много солнца, ветра, деревьев. Согретый солнышком ветер ласково гладил ее прохладные щеки, перебирал нежные волосы и маминым голосом тихо-тихо напевал: «Ой, лю-лю-у-у, ой, лю-лю, ладу-доченьку я-а-а люблю». Деревья протягивали к ней свои могучие ветви, приветливо шелестели листьями, а Розе казалось, что и не ветви это вовсе, а руки отца. Лица его она не помнила, а вот как он держал ее на своих руках, позабыть так и не смогла.

ТЕМ ВРЕМЕНЕМ

Мама девочек, Роза, оставшись одна в лесной избушке, училась жить по-новому. Встреча с Цецерой-Майей полностью перевернула ее жизнь. Раньше Роза думала, что как только ее семья уедет из леса, она будет полностью принадлежать только самой себе. На деле все вышло иначе. Роза будто стала лучше видеть и слышать. Куры, ошалело носящиеся по двору в поисках корма, вызвали у нее такую острую жалость, что она недолго думая насыпала им кукурузных зерен — первое, что попалось под руку из припасов в сараюшке. Зерна были слишком крупные для отощавших птиц, поэтому через некоторое время они уже лежали на земле с широко раскрытыми клювиками, тщетно пытаясь избавиться от излишков хозяйкиного угощения. Роза металась от одной курицы к другой, лихорадочно соображая, что делать: «Майя бы знала, как поступить». Испугавшись, что куры задохнутся, Роза принялась пальцами

ПСИХОЛОГИЯ / СКАЗКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ «ДОРОГА ЖИЗНИ»

выковыривать из их зобиков лишнее. Она удивлялась самой себе: «Что я делаю? Зачем?» Но какая-то невидимая сила заставляла ее делать это. «Даже о курах позаботиться не могу, что уж о детях говорить, — сокрушалась Роза. — Говорил ведь Эдвард: кукурузу — уткам, пшеницу — курам!» Роза успокоилась только тогда, когда ее подопечные стали постепенно подтягиваться к глиняной чаше с водой. Она наблюдала, как куры, высоко запрокидывая голову, глотали водичку, и радовалась этому, словно ребенок. Ну а когда ожившие пернатые стали ссориться из-за найденного кукурузного зернышка, хозяйка прикрикнула на них и загнала в курятник. «Как еще их волки не задрали, денно и нощно во дворе», — удивлялась Роза, тщательно отбирая кукурузные зерна для уточек.

СЧАСТЬЕ

Все радовало жену охотника. Птичий гомон, которого она как будто и не слышала раньше, шмыганье вороватых зайцев на овощных грядках, потрескивание огня в печи. Ежедневные заботы, уход за живностью, походы в лес по грибы и ягоды — пора было делать запасы на зиму — разнообразили жизнь одинокой женщины, но не делали ее полной. Скучала Роза и по волчьим «концертам». «На скрипке уже некому играть, чтобы Серый пришел под разлапистую ель. А все-таки славно он подвывал скрипке», — стыдливо думала нерадивая мать и тут же отгоняла эту мысль, впрочем, как и все другие, связанные с детьми и мужем. Не чувствовала она себя достойной называться матерью и мужней женой после того, что сделала с родными людьми. «Греховен наш брак, вот потому и не получилось ничего у нас», — размышляла бессонными ночами женщина, вглядываясь в иссиня-черное таежное небо. Роза сделала еще одно открытие: небо — живой организм. Мерцают и падают звезды под бдительным оком желтоглазой луны, трескуче вспарывают небо разноцветные всполохи вечно чем-то недовольно бубнящего грома. Иногда небо украдкой плачет. Не так чтобы оно хотело излиться дождем, а бросит с десяток пригоршней слезинок на землю, дохнет прохладой, да и закутается в сизые одеяния легковесных туч. Раз в неделю по воскресеньям в охотничью избушку наведывалась знахарка Майя. Женщины вместе замешивали на душистых травах тесто, выпекали хлеб. Часть хлеба они оставляли себе, другую припасали для зачастившего к Розе егеря. Добрый человек, зная, что в лесу, который ему поручено охранять, живет совершенно одиноко городская женщина, попросту не смог не навещать ее. Сначала он побаивался сварливой

жены охотника, помнил их первую встречу. Затем осмелел и даже предложил Розе своеобразный обмен: он привозит ей дичь, а она выпекает для него воскресный хлеб — уж очень вкусным хлебушком угощали его Розины дочки. Как-то знахарка привела с собой окрепшую после долгой болезни Старую. Не сразу решилась собака ступить во двор, помнила крутой нрав своей бывшей хозяйки. «Ну чего мнешься, словно гостья? Давай уж, поработай, погоняй кур, чтобы не баловали», — привычно заворчала Роза, скрывая невольно набежавшую улыбку. «Так вот чего недоставало мне в доме — присутствия Старой!» — ахнула от неожиданности женщина. — А ведь ей больше всех попадало от меня». Радость вернулась в охотничий дом. Она вошла вместе со Старой, тихо-тихо, на цыпочках. Боясь спугнуть ее, Роза тихо обронила: «Теперь ты в моем сердце навсегда». Счастье.

ЭДВАРД БЕСПОКОИТСЯ

Жизнь шла своим чередом, девочки учились, Эдвард, как и прежде, работал в юридической конторе, но уже не на мануфактурной фабрике, которая так и не восстановилась после банкротства, а в большой компании по сбыту пушнины. Он беспокоился о Розе. Теперь, когда он узнал правду о своем и ее рождении, ему стало жаль ее. Было жаль ему и себя. Чтобы не раствориться в этой жалости и не расслабиться душой и телом, он уходил с головой в работу или в воспоминания о дорогих сердцу встречах с отшельницей Цецерой. Эдвард прижимал к груди ее муаровый платок, надевал связанные ею носки, из шерсти которых выбивались золотистые нити волос знахарки, и мечтал. К Розе он испытывал братскую любовь, а Цецера — само воплощение женственности и любви — манила его красотой, теплотой души. Иногда Эдварду хотелось все бросить и вернуться в лес. Останавливали дети, их будущее. Эдвард заметил у старшей дочери муаровый платок, которым она красиво подвязывала волосы. Младшая, Мария, то и дело выпрашивала у сестры «поносить немножечко знахаркин платок». Они часто из-за этого ссорились. Эдвард не выдержал и отдал младшей свой муаровый платок. Пришлось объяснить удивленным дочерям, откуда появился еще один платок. Эдвард рассказал, что, когда вытаскивал отшельницу из медвежьего капкана, машинально сунул его в свой карман. «Женщина нужна им, мать, эх…» — сетовал он, наблюдая, как дочери прихорашиваются перед зеркалом. Мужчина понимал: полностью заменить дочерям мать он не сможет. (Продолжение следует)

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 81

МАРШРУТ

82 / RENOME / ОСЕНЬ'16

МАРШРУТ

Москва– Пекин– Гуанчжоу,

Фото и текст: Марина Шнайдер

или Приключения человека со светлыми волосами в Китае Я летела в Китай 9 часов. Выходя из самолета, решала, чего мне больше хочется — новых впечатлений или отдыха в гостинице. Но началось все-таки с впечатлений. В аэропорту меня окружила толпа китайцев. Одни просили сфотографироваться, другие молча дотрагивались до моей руки и уходили. Я не понимала, что происходит, но продолжала улыбаться, думая, что меня просто спутали с какой-то знаменитостью. Нас встречал переводчик. Он тоже сфотографировался со мной, а по пути в отель рассказал о китайском поверье: если дотронуться до человека со светлыми глазами и волосами и загадать желание, то оно непременно сбудется. Так на время пребывания в этой удивительной стране я стала талисманом и диковинкой одновременно. ОСЕНЬ'16 / RENOME / 83

МАРШРУТ

езусловно, я знала, куда отправляюсь. И про полтора миллиарда китайцев знала, но оказалось, что к этому невозможно быть готовым. Китайцев в Китае много, очень-очень много. Первые дни в Пекине я все ждала, что этот час пик когда-нибудь закончится и узкоглазых ребят станет меньше, но не становилось. Тысячи местных жителей (и все на одно лицо) вокруг тебя перемещаются постоянно: пешеходы, велосипедисты, велосипедисты с прицепом, мотоциклисты, водители, уличные торговцы. Привыкаешь нескоро. Москва после Пекина может показаться провинциально-спокойной и немноголюдной. Хорошо, что был переводчик. Китай и так сложно понять за одну короткую поездку, а если еще и без возможности общаться и воспринимать информацию, вообще мало пользы. Разве что те же впечатления — все на уровне чувств, главное из которых — изумление. Я пыталась говорить с китайцами по-английски. Но либо мне не везло, либо китайцы говорят на каком-то своем английском. Так что с переводчиком мы почти не расставались.

В ГОСТЯХ У ВСЕГО МИРА Конечно, я прилетела с семьей в Китай, чтобы посмотреть Китай. Но нельзя было упускать возможность увидеть нечто большее. Так получилось, что в первый же день мы отправились в «Парк мира» (World Park) на окраине столице в районе под названием Fengtai. Несмотря на то, что находится он вдали от главных туристических путей, желающих увидеть это зрелище своими глазами, немало. Это внушительных размеров территория, где представлены

84 / RENOME / ОСЕНЬ'16

достопримечательности 50 стран в миниатюре. На входе нам дали карту парка с подробным описанием каждого места и предложили взять в аренду мини-карету для передвижения. Мы начали с Красной площади (не только из чувства патриотизма, но и потому, что именно с нее начинается маршрут) и посетили в ускоренном режиме пирамиды Египта, Эйфелеву башню, готический собор св. Стефана в Вене, Тадж-Махал и Гранд Каньон. Засмотревшись на статую Свободы, я потеряла родных в толпе. По телефону они сказали, что ушли в Сан-Франциско. Карта осталась с ними, и я нашла выход из ситуации — спросила первого прохожего. К счастью, это был европеец, говорящий по-английски. В «Парке мира» я даже забыла на время о том, что я со своими светлыми волосами и глазами сама как достопримечательность. Нас, некитайцев, там было достаточно.

АКУЛЫ НАД ГОЛОВОЙ Каждые десять лет китайцы устраивают грандиозное празднование основания КНР и строят в честь этого радостного события какое-нибудь крупное сооружение, которое потом торжественно открывают. На 50-летие, которое пришлось на 1999 год, построили океанариум. Находится он на территории пекинского зоопарка. Мимо не пройти — у здания есть опознавательный знак в виде шпиля со спиралью вокруг. Да еще и внушительные размеры: 42 тысячи квадратных метров, а это почти 6 футбольных полей! Мы провели там полдня. Но можно и больше. Это уже зависит от того, насколько вас увлекают морские обитатели. С детьми здесь вообще есть риск застрять надолго, но это того стоит.

МАРШРУТ

Не рекомендую сравнивать пекинский океанариум с другими, он не претендует на первенство по размеру, но при этом отличается богатством представленных видов. Его часто путают с шанхайским и ищут тут самый длинный подземный туннель. Я не искала, а просто переходила из одного зала в другой и смотрела, что называется, во все глаза. Впервые увидев белых китов, устрашающе-прекрасных акул и вызывающих симпатию дельфинов, я обомлела. Когда акула проплывает у тебя над головой, ловишь себя на мысли: «А достаточно ли прочное стекло в этом мегааквариуме?», но за несколько часов привыкаешь и к этому. Мы обошли все семь залов, посмотрели представление, я покаталась на дельфине, о встрече с которым никогда не забуду. Впечатлений — море. Извините за каламбур.

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 85

МАРШРУТ

В одной китайской легенде говорится о том, что раствор, которым скрепляли между собой камни при строительстве Великой Китайской стены, делали из порошка, приготовленного из костей погибших во время работы на стройке людей. Но это не более чем страшилка для туристов. На самом деле строительный раствор древние мастера готовили из обыкновенной рисовой муки. Но при этом долгое время использовали самые разные подручные материалы. Например, выкладывали слои из глины, мелких камешков, иногда в ход шли необожженные, высушенные на солнце кирпичи. Именно из-за использования подобных строительных материалов китайцы прозвали стену «земляным драконом».

ВЕЛИКАЯ КИТАЙСКАЯ ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТЬ Китайцы любят повторять слова Мао Цзэдуна: «Кто не поднялся на стену, тот не китаец». И эти же слова встретили нас на участке Великой Китайской стены, с которого мы начали свое восхождение. Мы хоть и не китайцы, но этот туристический минимум решили выполнить. Разумеется, еще со школы мы знаем, что Великая Китайская стена — самый крупный архитектурный памятник, который когда-либо был возведен человеческими руками. Общая ее протяженность (вместе с ответвлениями) составляет почти девять тысяч километров, но есть данные, согласно которым, длина этой главной китайской достопримечательности превышает 21 000 км. В любом случае — сооружение внушительное и со всех точек зрения значимое. Ширина стены — от 5 до 8 метров, высота — около десяти. В свое время ею пользовались

86 / RENOME / ОСЕНЬ'16

как оборонительным сооружением и дорогой, а в некоторых местах возле стены были возведены дополнительные укрепления. Составной частью стены являются башни, располагающиеся друг от друга на расстоянии до 200 метров (дальность полета стрелы). Также в пределах видимости костра (примерно 10 км) на стене располагались сигнальные вышки, с которых велось наблюдение и передавались сигналы. Для проезда в стене было сделано двенадцать ворот, которые со временем укрепились в мощные заставы. Стена берет начало в городе Шаньхайгуань и оттуда тянется через всю страну, словно змея, заканчиваясь в самой западной точке — городке Цзяюйгуань. Для китайцев Великая стена символизирует земляного дракона, его головой считается башня Лаолунтоу (Голова дракона), от которой и ведет свое начало это грандиозное сооружение. Интересно, что Лаолунтоу не только является началом Великой китайской стены, но и единственным местом в КНР, где ее омывает море, а сама

МАРШРУТ

она уходит в залив на 23 метра. Лучше всего стена сохранилась там, где заканчивается, в местечке Цзяюйгуань — несмотря на то, что форпост здесь был возведен еще в XIV веке, его не раз реставрировали и укрепляли, благодаря чему со временем он стал лучшей заставой Поднебесной. Мы же свой путь начали с участка Бадалин (близ Пекина). На широкой площади у подножия — множество сувенирных лавок и кафе. Первый участок, который мы проходили, был увешан свадебными замочками — распространенная китайская традиция. Но мы не задерживаемся. Начинаем подъем. Идти в гору тяжело, нам советовали подняться на высокую точку на подъемнике — там открывается просторный вид на спуск с горы. Но мы все-таки прошли внушительный участок пути. Среди историй, рассказанных нашим переводчиком, была одна, которая запомнилась мне и понравилась своей мудростью. В Китае существует поверье: если два человека, будучи в ссоре или даже многолетней вражде, начнут свой путь с разных концов стены, то встретившись, они забудут все разногласия. И я склонна этому верить. Даже небольшой участок стены меняет тебя, сам Китай не может не отразиться на человеке. Даже если у него светлые волосы и другая культура. Для Китая это неважно.

КУХНЯ КИТАЯ ИЛИ, КАК ПОПРОБОВАТЬ УШИ ОСЛИКА

Куня — ж енщина, обслуживающая номера отеля. Любая женщина, обслуживающая номер любого отеля. Это прозвище придумано специально для иностранцев, затрудняющихся выговорить Ксиаоджиан, например.

Рикша — э кзотическое такси Китая. Для европейца увидеть тележку с прикрытым верхом, которую тянет за собой велосипедист, непривычно, еще удивительнее узнать, что это — такси. В Китае есть, конечно, привычное для нас такси, но рикша пользуется большим спросом: голубые коляски — для граждан страны, а для иностранцев — ж елтые экипажи.

88 / RENOME / ОСЕНЬ'16

Китайская кухня — древнейшая кухня мира. Но для нас — мягко говоря, непривычная. Подача блюд, конечно, отличается от европейских кулинарных традиций. Китайцы сначала пьют чай, затем приступают к холодным закускам и вторым блюдам, а в самом конце — суп. Водка со змеей, блюда с насекомыми, мясом кошек, собак и змей — по большей части это для любопытных туристов. Большинство китайцев на завтрак, обед и ужин едят рис с морепродуктами. Побывать в Пекине и не попробовать утку по-пекински — гастрономическое преступление. Чтобы не совершить его, мы отправились в ресторан китайской кухни BeiJing Dadong Roast Duck. Он признан одним из лучших ресторанов в Китае, подающих пекинскую утку, и титулован премией «Traveler’s Choice», основанной на отзывах путешественников со всего мира. Цены в ресторане демократичные, а сервис произвел на меня впечатление: шеф-повар самостоятельно выносит основные блюда, а на каждый стол — свой официант, который всегда в поле зрения. Не обошлось без фотографий с единственной блондинкой в ресторане. В отеле Ритань (Ritan International), в котором мы жили, нам посоветовали менее популярный, но достойный ресторан неподалеку. Вот только пошли мы туда без переводчика. На относительно английском языке официант рассказал нам, что русские уже посещали этот ресторан и по просьбе хозяев написали в меню ручкой русский перевод названий китайских блюд. Обрадовавшись, что меню наполовину русское, мы тут же принялись выбирать. Мое внимание привлекли «Уши ослика». Решила рискнуть, понимая, что мои соотечественники просто так пошутили. Но когда принесли долгожданный ужин, пришлось все-таки смотреть внимательно, нет ли на тарелке ослиных ушек. Фастфуд в Китае отличается от европейского и американского. Принцип тот же — еда готовится быстро. Но это очень острые блюда. И, что удивительно, даже в сетевых ресторанах с мировым именем. В том же Макдональдсе, например. Кстати, на юге Китая, в Гуанчжоу, в местном Макдональдсе нас удивил не только вкус блюд, но и тот факт, что даже здесь на руку играют привилегии нестандартной внешности в виде светлых волос и глаз. Люди, стоявшие в километровой очереди, сразу же уступили мне место. Мы постеснялись воспользоваться этим преимуществом, но официант, стоящий за кассой, вышел к нам и принял у нас заказ. Так что у меня в Китае блат.

РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ

ночей

АММЫ В О Р Г О АЭ ПР

ю 0 0 2

дней

ОТ 4

Подари себе каникулы! Пятигорск, ул. Пастухова, 40 +7 (8793) 33–22–04 +7 (928) 350–41–11 +7 (961) 442–88–08

0 2 3

В ОД

ИЗ

ТАИЛАНД

дней

ОТ

ВА-НА-ДО О Т НУ С О Р

ЫХ

О Т 40 Реклама

дней

ИЗ

Ь Л М И Н Е РА

ночей

ВА-НА-ДО О Т НУ С РО

ИЯ / ГОА ИНД ИЗ

-НА-ДОН ОВА У Т С О

РЕГУЛЯРН ЫЕ

ВЬЕТНАМ И ЗР

ОСЕННЕ-ЗИМНИХ ПРОГРАММ!!!

ТУРИСТИЧЕСКАЯ ФИРМА

ТЕХНИКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Не просто игрушка,

или Полезные гаджеты для детей Если у вас есть дети и интерес к гаджетам, вам может пригодиться наш обзор полезных устройств, помогающих привить ребенку определенные навыки. Ну и интересно провести время, конечно.

Виталий Айрапетов

р е к е р ch т - at S GP f W й re и к Ca с ет tor Д a G Название часов Caref (от английского «Careforfamily») переводится как «забота о семье».

Даже под присмотром самых бдительных родителей дети теряются в людных местах, забывают дорогу и теряют чувство времени. Сохранить душевное спокойствие помогут часы-телефон с функцией GPS-трекера, которые в режиме реального времени отслеживают местоположение ребенка и автоматически сообщают о его выходе из дома или школы. Компания Gator характеризуют свои часы как самые точные и функциональные. Управление осуществляется с помощью четырех функциональных кнопок — никакого сенсора в целях максимального удобства. Длительное нажатие на кнопку увеличения громкости вызывает первый номер телефона, на другую аналогичную кнопку — второй

90 / RENOME / ОСЕНЬ'16

номер. Экстренных номеров, на которые может звонить ребенок, всего три. Можно задать список разрешенных номеров — контактов, которые могут позвонить ребенку или написать ему смс. Но самое интересное, конечно, это функция слежения. За часами можно следить сразу с нескольких телефонов. Родительский контроль устанавливается после регистрации и сканирования QR-кода на задней крышке часов. Среди полезных возможностей есть функция запрета выключения часов. Даже самый хитрый ребенок, зная, что его местоположение известно, не сможет выключить гаджет, чтобы прогулять уроки. Перехитрить гаджет не получится — часы будут следить за подопечным, пока хватает зарядки. По умолчанию интервал слежения установлен на уровне раз в десять минут. Если получать уведомления раз в пять минут, то часы придется заряжать каждый день. Историю передвижений можно посмотреть по карте. Например, ставим 5 сентября, делаем запрос и видим весь маршрут передвижения ребенка, а также время на каждой точке передвижения. Если ребенок заблудился, специальное приложение в смартфоне приведет вас к нему. Разработчики предусмотрели и вариант с чрезвычайной ситуацией. За безопасность ребенка отвечает кнопка SOS. Длительное нажатие на нее активирует режим, когда часы бьют тревогу — передают информацию о местонахождении владельца часов каждые 10 секунд, последовательно набирают все экстренные контакты (папа, мама, бабушка) и шлют уведомления всеми возможными способами. Однако в экстренном режиме часы способны проработать лишь 5 минут, и это стоит учесть. Если есть подозрения, что ребенок находится с нежелательными людьми, можно в прямом смысле прослушать окружающую обстановку. С помощью специального приложения активировать функцию «Прослушивание», гаджет на руке ребенка без его ведома наберет родительский телефон. Остается только принять вызов. Модель доступна в трех цветовых решениях: розовом, фиолетовом и зеленом. Приобрести «шпионский» гаджет можно на официальном сайте carefwatch.ru за 4990 рублей.

ТЕХНИКА ДЛЯ ЖИЗНИ

я а н h б зу rus я G а н ка м У ет щ

А вот этот девайс компания Electrolux Design Lab обещала выпустить еще год назад. Но пока только представила концепт обучающего браслета, который поможет детям сформировать навыки личной гигиены и правильного питания. Обещали, что нам больше не придется в который раз напоминать ребенку помыть руки, это сделает умный браслет. И сделает весьма интересно. Например, прозевали мы в руках у малыша немытый фрукт. С помощью встроенного пикопроектора девайс тут же спроецирует на его руку красный фон и бегающих смешных микробов. Чем лучше ребенок моет руки, тем менее выраженным становится красным фон, а голографические микробы исчезают. Управление гаджетом осуществляется через специальный софт в смартфоне или планшете. На страничке проекта HP родители могут скачать различные познавательные задания, квесты и игры для детей. Технология абсорбционной спектроскопии, реализованная в браслете, позволит определить тип пищи. Здоровая еда на руке отобразится позитивными смайликами, а вредная — грустным. Остается надеяться, что новинку доведут до ума и начнут продавать.

Вам больше не придется силком тащить ребенка в ванную, чтобы тот почистил зубы. Теперь скучную обязаловку можно превратить в увлекательнейший игровой процесс. Главная фишка умной щетки Grush Brush — ее игровая подоплека. В гаджет встроен специальный датчик, который следит за каждым движением щетки. Сопрягаясь по беспроводной связи с устройствами на iOS или Android, щетка в реальном времени передает все движения в приложение Grush Games. Из игр в настоящий момент доступны только три: Monster Chase предлагает догнать и вычистить прячущихся в зубах злодеев-монстров, Toothy Orchestra — превратить щетку в дирижерскую палочку, а в третьей игре нужно помочь вырасти жирафу, для чего предстоит чистить его щеткой на протяжении года. Чистка зубов превращается в веселую и динамичную игру. Временами слишком динамичную. Мой трехлетний племянник едва поспевал за сюжетом, в котором в разных частях полости рта появляются микробы-монстры. Щетка электрическая, а значит — « жужжит». Маленький ребенок может настороженно отнестись к жужжанию у себя во рту. Хорошо, что есть возможность отключать вибрацию, не прерывая соединения с приложением. Еще одна интересная фишка щетки — контроль регулярности чистки зубов. За это отвечает облачный сервис Grush Cloud, который хранит всю информацию об уходе за полостью рта. И если ребенок почистил зубки утром, но поленился вечером, то вы об этом обязательно узнаете. Щетка поставляется в аккуратной лаконичной упаковке. В комплекте — три сменные головки, а также одна мизинчиковая батарейка, от которой гаджет и работает. Может возникнуть вопрос: как одновременно чистить зубы и держать в руках смартфон? Для удобства ребенка мобильное устройство можно закрепить на вертикальной поверхности с помощью специального чехла. Заказать умную щетку можно только на сайте medgadgets.ru за 5990 рублей. Дороговато, но того стоит, поверьте.

т е л + с а P р б xH й lu ныtro Ум lec E

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 91

КНИГИ

Судьба народа — на страницах Когда-то ее называли литературой национальных меньшинств. Сегодня — просто национальной литературой. Она вновь расправила крылья-страницы: поднимает вопросы самосознания народа, описывает его тяжелые судьбы в целом и в частности. Литература с акцентом, с характером и удивительными подробностями. София Попова

Зулейха открывает глаза Гузель Яхина Татарстан

Я не могла не прочесть эту книгу — е е рекомендовала Людмила Улицкая, чьему литературному вкусу я верю безоговорочно. Можно смело сказать, что Улицкая дала дебютному роману татарской писательницы путевку в жизнь, точнее — н а книжные полки. Но заслуженно, вполне заслуженно. Это национальная литература в прямом и самом лучшем смысле, яркая, искренняя, в меру личная, с исторической правдой и гармонично вплетенными в русскоязычный текст татарскими словами, значение которых понятно без перевода. Главная героиня, татарская крестьянка Зулейха, живет в мрачном замкнутом мирке, где есть место вере в Аллаха, домовым, духам, патриархальному укладу. И она жила бы и дальше в этом без пяти минут средневековье, если бы не обстоятельства, которые вынуждают ее переместиться в 30-е годы XX века, жестокие и требующие внутреннего перерождения личности. Со смертью мужа рушится привычный мир в селе и стремительно выстраивается новый — в Сибири с убийцей мужа. Татарка Зулейха исповедует ислам, русский Иван — коммунизм. Ничего общего в начале, и столько близости в конце… Но главное, что происходит в жизни женщины, — это рождение сына. Его появление — чудо, с какой стороны ни взгляни. Четыре дочери Зулейхи умерли, а этот ребенок выжил, даже когда у матери кончилось молоко и она стала кормить его собственной кровью, надрезая подушечки пальцев. Это один из самых сильных образов в романе. Произведение похоже на тщательно продуманный сценарий — не оставляло ощущение, что смотришь захватывающий фильм. Все четко, зримо, интересно: и диалоги, и образы, и планы, сменяющие друг друга. Зулейха открывает глаза в самой первой главе романа, но на самом деле по-настоящему начинает видеть, когда приходится выживать и защищать родившегося вопреки всему сына. И потом его отпустить. С открытыми глазами.

92 / RENOME / ОСЕНЬ'16

КНИГИ

Красная река Харис Циркинидис Греция

Это сейчас в Греции есть все, включая сладкие фрукты и жизнь без спешки и относительное, но все-таки благополучие. А каких-то сто лет назад греки пережили страшную трагедию — т урецкий геноцид. Это не могло не отразиться на сознании, быте и литературе народа. За чтение этой книги я принялась из чувства долга — уж очень мало знала о прошлом своего народа, а тут — художественная книга, исторический роман — идеальная подача. В этом я не ошиблась. «Красная река» полна описаний событий, которые можно найти в научной литературе, все достоверно — даты, имена. Но между тем в ней находят отражение духовные и нравственные ценности, традиции. Для меня они понятны, для кого-то будут открытием, расширением границ кругозора. Это история Ифигении и Мильтиадиса, которым посчастливилось заключить брачный союз по любви, что не было закономерностью для жителей Понта. Вместе и врозь они прошли через многие испытания. С первых страниц проникаешься симпатией к обоим главным героям и переживаешь за их судьбу. Но чтение «Красной реки» совсем не похоже на увлекательное повествование, будьте готовы к жестоким и довольно подробным сценам насилия. Без них было бы гораздо приятнее, но роман не имел бы смысл с точки зрения исторической справедливости и соответствия фактам. Похоже, автор и не ставил задачу примерного описания, его цель — погрузить читателя в ту атмосферу, дать прочувствовать каждый эпизод. С чем он, по-моему, прекрасно справился — я думала о героях днем и в ночном полусне, переживала и размышляла над судьбой народа. То, что начиналось для меня как долг памяти, превратилось в дань уважения.

Искалеченная Хади Сенегал

Нам кажется, что в XXI веке самое страшное — э то война. А между тем, пусть не здесь, а где-то далеко, но в мирное время женщины борются за право не быть искалеченной. И не преступниками, нет, а своим же народом — п о старой национальной традиции. «Искалеченная» — автобиография девушки из Сенегала, которая вынесла на обозрение всему миру варварскую традицию своего народа, непонятным образом сохранившуюся в этой стране до сегодняшнего дня. Ежегодно около двух миллионов девушек подвергаются жуткой процедуре — так называемому женскому обрезанию. Им вырезают клитор, дабы они никогда в жизни не получали удовольствия. От супружеского долга их это, конечно, не освобождает. Но для чего? Видимо, чтобы лишить женщину ненужного ей удовольствия — такая вот традиция у народа, кстати, достаточно образованного и развитого по сравнению с другими африканскими народами. Хади — мать пятерых детей. В автобиографии она описывает, как с содроганием и ужасом каждый раз ждала прихода мужа в спальню. Первая часть книги действительно не для слабонервных. К счастью, к героине приходит осознание, что жить так нельзя, и начинается отчаянная борьба за свои права и права всех жительниц Сенегала. Хади убегает во Францию и повествование ведет уже оттуда, но что удивительно — после всего пережитого девушка тоскует по родине. Со временем она стала основателем фондов по защите прав матери и ребенка и ведет активную социальную жизнь. Остается только позавидовать смелости этой хрупкой, но небеззащитной женщины.

ОСЕНЬ'16 / RENOME / 93

КИНО

Документальное кино как основное блюдо Валерий Айрапетов

В нашей стране в недалеком прошлом документальное кино предлагалось зрителям в качестве этакого аперитива перед подачей основного блюда — художественного фильма. Современная российская кинодокументалистика — это тысячи неигровых фильмов и документальных программ, плохо изученных и пока недостаточно востребованных. Первенство по популярности и качеству подачи материала держат исторические, историко-биографические, научнодокументальные и научно-художественные сериалы ВВС, фильмы National Geographic. О наиболее интересных из них и поговорим.

ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ. ИСТОРИЯ ДРЕВНЕГО РИМА Фильм-биография о талантливом полководце, блестящем ораторе, человеке с безупречной репутацией. В череде других фильмов, посвященных жизнеописанию великого деятеля, этот фильм кажется наиболее достоверным. Захватывающий и интересный, этот фильм претендует на звание исторически достоверного документального кино о человеке, который многое сделал для своего народа. Отличается от других картин о Юлии Цезаре отсутствием большого количества исторических «нагромождений», побочной информации. Приятный степенный голос за кадром располагает к вдумчивому просмотру. Обилие красочных батальных сцен, то и дело чередующихся с интервью профессоров-историков, не даст расслабиться зрителю, требовательному к жанру документального кино. Борьба за власть, открытые бои и подковерные интриги, капитуляции и победы, сила одной личности и мощь легионов — есть на что посмотреть. Познавательная лента придется по вкусу и взрослым, и детям.

В ПОИСКАХ ПРАВДЫ. НЛО / THE TRUTH BEHIND UFOS Создатели не претендуют на какие-либо открытия в области уфологии. Видимо, просто хотят обратить внимание зрителя на тот факт, что мы не одни во вселенной. Уже мало кто сомневается на этот счет, но лишний раз убедиться — полезно. «В поисках правды. НЛО» предпринимает путешествие в так называемую столицу НЛО — штат Невада. Именно там чаще всего можно наблюдать явление светящихся неопознанных летающих объектов. Группа ученых, вооружившись современной техникой и оборудованием, отправляется в пустыню на границе знаменитого «Area 61» — туда каждую ночь наведываются представители иных цивилизаций. Кадров с заснятыми НЛО не так уж и много для документального кино такой направленности. В сети можно найти и куда более захватывающие фильмы с крупными кадрами «тарелок». Но от авторитетного источника National Geographic и фокус ее направленности несколько иной. Режиссер пытается найти неопровержимые доказательства существования внеземной цивилизации, а не делает упор на уже отснятые кем-то материалы. По-настоящему научная лента-исследование, попытка прикоснуться к тайне в надежде раскрыть ее.

САМАЯ ПРАВДИВАЯ ИСТОРИЯ ЗЕМЛИ (BBC) Несмотря на свое громкое название, лента может показаться зрителю не самой правдивой. Спору нет — все в ней красиво, а безупречная графика заслуживает наивысшей оценки. Но доказательств нет, зато уверенности в своей правоте — через край. Уместнее было бы придерживаться позиции осторожного предположения. Но режиссер выбрал линию уверенного убеждения. Безупречно смонтированы эпизоды рождения Вселенной — в американском кино современные технологии используются мастерски. Недостаточно сказать, что все сцены необыкновенно красивы, они искусно дополняют друг друга, кажутся вложенными одна в другую. Так, после «теории большого взрыва» мы плавно переносимся на саму земную поверхность, которая в первозданном виде предстает перед нами в виде раскаленной лавы. К построению повествования придраться нельзя. Разве что к правдивости содержания. Поток нарастающей информации в сопровождении живописных кадров. Если все еще сомневаетесь, смотреть этот документальный блокбастер или нет, скажите себе «Не все в жизни поддается объяснению», расслабьтесь и получите эстетическое удовольствие от просмотра. Я так и сделал.

94 / RENOME / ОСЕНЬ'16

Ессентуки, у

ая, 1

2-88

л. Пятигорск

www.maxifit

-kmv.ru

8-961-466-2

• Тренажер нального тренинга ио • Зал функц ых программ пов • Залы груп ля детей и подростков ога руппах ыд инг в мини-г да, флейбол н е е п • Программ р о т т р и о г , н и га н о вматол ьный тре хирурга, тра : в • Персонал о т с и л а и ции спец • Консульта • Спа-услуги тивной одежды тукская, 36 спор ск, ул. Ессен н р и з го га ти а я П М я • питани 8-22 спортивного н и з га а М • 8-962-422-8 19В

ный зал

— А С Е Н Т И Ф МАКСИМУМ ЕЗУЛЬТАТА! Р М У М И С К А М

Отель «Курортный» создан для тех, кто ценит первоклассное обслуживание и отдых в лучших традициях. Комфортабельные номера, собственный спа-салон, высококлассный ресторан, уютный лобби-бар, а главное — профессиональный сервис и круглосуточное обслуживание в номерах — все это, собранное в одном месте, создает идеальные условия для отдыха. Отель, расположенный в самом центре города Ессентуки, в шаговой доступности от Курортного парка, соответствует высоким стандартам гостиничного сервиса. На открытой летней террасе перед отелем легко почувствовать себя на средиземноморском курорте, когда не нужно никуда спешить, а можно наслаждаться ароматным кофе или освежающим коктейлем, но обязательно с филигранными в исполнении и свежайшими десертами, приготовленными тут же — в кондитерской отеля. Здесь вам захочется задержаться! В изысканном ресторане при отеле гостям предложат блюда, приготовленные шеф-поваром с мастерством и любовью. Любое торжество или даже простой завтрак со свежей выпечкой становятся здесь истинным удовольствием.

Отель «Курортный». В лучших традициях Ессентуки, ул. Интернациональная, 11 Тел.: 8-800-222-45-35 (бесплатный звонок по России) 8 (87934) 3-90-35 8 (87934) 3-90-45 E-mail: Hotel.kurortniy@gmail.com