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00 2017 I MAGAZINE XXX
ยกInfo rmaciรณn de calidad a tu alcance!
Nota del editor
Editorial Conocer para esta edición a Delia Garza fue realmente interesante. Se convirtió en la primer hispana en convertirse en Concejal de Austin en toda la historia de la ciudad. Y ahora es la primera latina en ser Alcalde Pro Tem, un puesto simbólico en un momento en el que el simbolismo significa mucho. La Alcalde Pro Tem Garza es, sin duda alguna, un ícono en nuestra ciudad y lo será por muchos años en adelante. Cuenta, además, con una historia personal fascinante. Sólo te doy un adelanto: antes de ser abogada y política, fue bombera. Para el resto, te invito a que leas la entrevista que me dio la oportunidad de hacerle para esta edición en donde además hablamos sobre la SB4, los retos de nuestra comunidad para vivir en Austin, el tráfico y mucho más. También es temporada de impuestos y sabemos que
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para muchos, es un tema complicado. En esta edición quisimos tratar sobre el tema del ITIN, el número que el IRS otorga a personas que no tienen seguro social, pero que por recibir dinero, tienen la obligación de reportarlo y pagar impuestos. Es un proceso complejo, para muchos no muy agradable, pero para otros tantos una buena noticia porque podrán recibir reembolsos que pueden ayudar en mucho a la familia. Lo cierto es que es una obligación que tenemos todos por vivir en este país. Gracias a Ana Vences de Anchor Tax and Bookkeeping por su colaboración en este artículo sobre el ITIN. Ojalá lo disfruten. Cualquier comentario, crítica o sugerencia, escríbeme a mtapia@reporteaustin.com.
Mario Tapia DIRECTOR GENERAl
Director General Mario Tapia Directora Administrativa Marcela Rodarte Dirección de Arte Tollhaus / Lyna Castañeda Colaboradores Ana Vences Reporte Austin (ISSN Pendiente), Volúmen 5, Número 10, febrero 2019. Publicada 12 veces al año por Tarro Media. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial sin previa autorización. Reporte Austin es propiedad de Tarro Media. Oficinas ejecutivas, editoriales y de publicidad: Austin, Tx. Servicios al consumidor (512) 731-0886 o contacto@reporteaustin.com. Para suscribirse a nuestras ediciones digitales o para reimpresiones, incluidas las electrónicas contacto@reporteaustin.com.
EconomĂa
Cuatro cos saber
Es temporada de impuestos alivio por el esperado reem las obligacion
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sas que debes sobre el ITIN
s y para millones de personas es un mbolso o una carga por cumplir con nes que impone el vivir en este país.
Economía
Por Ana Vences Anchor Tax and Bookkeeping
Lo que sí, es que es una obligación de todos, aún y cuando no podamos recibir ciertos beneficios. Y cuando afirmamos que todos, realmente queremos decir eso: todos. La gente que no tiene seguro social no queda exenta de este proceso y es por eso que el gobierno creó en 1996 el Número de Identificación Individual para pagar Impuestos (ITIN, por sus siglas en inglés). Este número es sólo para personas sin seguro social y en si, no es un permiso para trabajar, sólo para cumplir con el pago de impuestos. Es importante señalar que pagar tus impuestos puede ayudarte a mostrar “buen carácter moral” en tu proceso de regularización migratorio y es indispensable para poder obtener la residencia o la ciudadanía. A pesar de ello, la información que obtiene el IRS no es en ningún momento compartida con inmigración, por lo que no hay riesgo alguno para personas sin documentos.
Aquí otras cosas importantes sobre el ITIN: 1. ¿Como obtener uno? Se necesita llenar una forma y mandarla al IRS junto con sus documentos de identificación originales. Ya sea acta de nacimiento e identificación con foto o
Pagar impuestos no es cosa de juego y te recomendamos que los hagas con alguien con el que no sólo tengas confianza, sino que además esté preparado y actualizado
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Economía
Es importante señalar también que el IRS verificará que los dependientes hayan vivido en los Estados Unidos un mínimo de seis meses y sean menores de 17 para recibir algún beneficio.
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pasaporte. La aplicación tiene que ir acompañada con una declaración de impuestos. Después de procesar tu número de ITIN, te envían de regreso tus documentos originales. 2. ¿Cuánto tarda el proceso? El proceso normalmente es de seis a ocho semanas. 3. ¿Se vence el número de ITIN? Si no ha hecho una declaración de impuestos en los últimos tres años, tiene que renovarlo para evitar un retraso en su rembolso. También si su número tiene los números 73, 74, 75, 76, 77, 81 o 82 en los dígitos de en medio, es tiempo de renovar.
4. ¿Tus dependientes con número de ITIN reciben algún crédito? No. Por los cambios que hubo por la ley de empleos y reducción de impuestos mejor conocida en inglés como Tax Cuts and Jobs Act lo dependientes que tienen número ITIN no califican para ningún reembolso. Es importante señalar también que el IRS verificará que los dependientes hayan vivido en los Estados Unidos un mínimo de seis meses y sean menores de 17 para recibir algún beneficio. Para poder recibir algún reembolso por los dependientes, ellos tienen que ser residentes legales o ciudadanos de los Estados Unidos.
Si necesitas asesoria profesional para realizar tus impuestos, nosotros hablamos perfectamente el español y te explicamos paso a paso lo que se puede y no se puede hacer. Nos preocupamos por evitarte cualquier problema con el IRS y de solucionar los que ya puedas tener. Pagar impuestos no es cosa de juego y te recomendamos que los hagas con alguien con el que no sólo tengas confianza, sino que además esté preparado y actualizado con los cambios a las leyes tributarias de este país.
EN ANCHOR TAX AND BOOKKEEPING ESTAMOS PARA AYUDARTE. ESTOY A TUS ÓRDENES EN EL (512) 589-7697.
Monica G.
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austincc.edu/spring
Reporte especial
Delia Garza: La primera Alcalde Pro Tem hispana de Austin
Delia Garza naci贸 en San Antonio, Texas. Sus abuelos eran trabajadores migrantes y en uno de sus viajes naci贸 su padre en Michigan, aunque creci贸 en el Centro de Texas. 2019 路FEB /
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Reporte especial Por Mario Tapia Reporte Austin
Fue muy importante para mi cambiar la forma de gobierno de esta ciudad y hacerla más equitativa”.
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Su padre era pobre, trabajador que viajaba a donde le llamaba la oportunidad, tan sólo para regresar con algunos dólares ahorrados. Fue entonces cuando su padre decidió tratar de aplicar para ser bombero. Sabía que no necesitaba tener grandes estudios para hacerlo. El trabajo le había impedido hacer una carrera, así que su GED le daba la oportunidad para al menos intentar ser parte del Departamento de Bomberos de San Antonio. Y lo logró. “Esa decisión”, nos cuenta la Alcalde Pro Tem, “cambió el curso del futuro de mi familia”. Una vez casado con la madre de Delia Garza, comenzó una familia y también una carrera política como funcionario público, defendiendo los derechos de los bomberos y apoyando a candidatos que apoyaban a su gremio. Su madre, incluso, también se involucró en apoyar a la comunidad y toda la familia asistía a campañas políticas o eventos de beneficencia. “Siempre supe que quería ser una servidora pública, porque vi a mi padre como un servidor, apoyando a su comunidad”, recuerda la primera Alcalde Pro Tem hispana de Austin. La carrera de Garza ha sido muy interesante. Su familia la apoyó
cuando decidió ella misma convertirse en bombera aquí en Austin. Y así lo hizo. “Era un trabajo demandante físicamente, pero lo disfruté mucho. Conocí a muy buenas personas”. Pero en definitiva era perfecto para su fortaleza mental y emocional que aprendió de su propia madre y de toda su familia, pero con lo cual también nació como una característica suya. Al mismo tiempo, ella sabía que el destino le tenía preparado algo más. Entonces se concentró en ser Abogada. Y lo disfrutó a cada momento. Y esa decisión la llevó a participar en la decisión de convertir a Austin en distintos distritos para que cada distrito fuera representado por un o una concejal. Lo hizo activamente, consciente de que en la historia de la ciudad nunca había sido electa una concejal latina, sólo cuatro latinos hombres habían participado en el pasado, incluso ninguno había vivido en el sur de Austin, todos vivían en el centro u oeste de la ciudad. Y su activismo ayudó a que se aprobara -luego de seis intentos anteriores- la creación de 10 distritos. “Fue muy importante para mi cambiar la forma de gobierno de esta ciudad y hacerla más equitativa”. LA PRIMERA CONCEJAL HISPANA Delia Garza impone al primer contacto. Había tenido la oportunidad de verla en varios eventos anteriormente, pero al
Reporte especial sentarme frente a ella para este artículo, en definitiva fue una experiencia distinta. Todo su equipo es muy amigable y en su oficina se respira cordialidad. Al entrar, de inmediato llama a la atención un mapa grande del distrito 2, que es el que representa, y un cuadro que recuerda una tarjeta de la lotería mexicana con el ave que da nombre a su apellido: La Garza. Aparenta ser más seria de lo que en realidad es. Al preguntarle cómo debía llamarla, si Alcalde Pro Tem o Concejal, me dijo sonriendo que la llamara Delia. Su cordialidad no disimula a una mujer segura de sí misma y muy inteligente. Esta es parte de la entrevista y de la plática que tuvimos aquel día:
“Creo que es vergonzoso para Austin el que yo haya sido la primera concejal hispana. Antes de mí, apoyé a Perla Cavazos, por ejemplo, pero ella y otros de minorías no ganaban porque el sistema lo hacía muy complicado porque tenías que tener dinero, conocer a mucha gente y las minorías no tenemos esas conexiones. Y yo creo que si no hubiera sido por el cambio de distritos, yo no hubiera podido ganar tampoco, quizá. Fue el cambio de sistema que ha ayudado para tener la representación que necesitamos. Y
Fotos: https://www.facebook.com/pg/deliagarzadistrict2/photos/
¿Qué se siente ser la primera Concejal hispana de Austin?
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Reporte especial
ha funcionado porque ahora el Concilio pone más atención a igualdad, casas más asequibles y se ha transformado en estos temas”. Usted fue parte del proceso de luchar contra la SB4. ¿Cuál fue su experiencia en esos momentos? “Es una ley tan increíblemente ofensiva. Mi esposo nació en México y se vino a Estados Unidos cuando tenía 5 años. Esta ley no estaba basada en ningún hecho. Es como ahora la conversación sobre el muro. Toda la evidencia muestra que es un desperdicio de dinero, no es necesario, no es sobre seguridad sino sobre una campaña política. Y cuando veo el gran trabajo que hacen los latinos en nuestra comunidad. Nuestra comunidad ha sido construida y es mantenida por los latinos y son en muy buena parte la razón del éxito de esta
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nación. Y ver a esta gente ser atacada, es tan difícil para mi no exaltarme al hablar de esto porque fue muy ofensiva, el que se aprobara este tipo de leyes racistas que no se trata de lograr alguna política específica y que simplemente hace que la gente piense que necesita ser protegida de cierto tipo de personas. Y lo peor de todo es que yo no podía hablar públicamente en contra de la ley SB4 y ese es mi derecho constitucional. Y sigo preocupada sobre la dirección que está llevando el Estado y nuestra nación en estos ataques a la comunidad latina. Son innecesarios. “En el Concilio queremos que toda nuestra comunidad hispana sepa que son bienvenidos en Austin, no queremos que tengan miedo. Escuchamos reportes de padres que sacaron a sus niños de la escuela, que no los llevaban a sus citas con el médico y eso es un problema de seguridad pública. Y por eso aprobamos
En el Concilio queremos que toda nuestra comunidad hispana sepa que son bienvenidos en Austin, no queremos que tengan miedo”. una ley simbólica para apoyar a la comunidad. También por eso aprobamos más recientemente una ley en el que la ciudad no va a hacer negocios con ninguna compañía que ayude a construir el muro fronterizo. Nosotros apoyamos a nuestra comunidad hispana”.
Reporte especial
Cuando voy a escuelas o antes, cuando era bombera, cuando me veían niñas pequeñas sus ojos brillaban y siento que abría la opción para ellas también”.
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¿Cuáles son los retos más importantes que enfrenta nuestra comunidad en Austin para los próximos años? “Creo que todos estamos sufriendo el que los salarios se han estancado, mientras que el costo de las viviendas ha aumentado. No sólo es un problema para los latinos, pero les afecta quizá más que a otras razas. Casi el 71% de mis representados son hispanos y me cuentan que les cuesta trabajo pagar la renta o la electricidad o incluso por
comida. Y es que es más barato comprar casas lejos, pero luego tienes que conducir más para ir a la escuela o ir a la tienda. Tenemos problemas con el tráfico y las minorías dependemos más del transporte público, así que tenemos que trabajar en ello”. “Por mucho tiempo, mucha gente quiere que Austin permanezca siendo una ciudad pequeña, una ciudad universitaria. Y ya no lo somos, somos la onceava ciudad más grande en todo el país. Y cuando digo esto, muchos me preguntan: ¿en Texas? Y no, es en todo el país y todos se sorprenden. Así que tenemos que planear en ese crecimiento e invertir en el transporte público. Construir más calles nunca ha resuelto el problema del tráfico. Tenemos que invertir en el transporte público. En el 2020 la gente va a poder votar por una buena opción para invertir en el transporte público”. LA PRIMERA ALCALDE PRO TEM HISPANA Muchos afirman que es una designación simbólica. La idea es que cada vez que el Alcalde Steve Adler esté fuera de la ciudad o en otras ocupaciones, Delia Garza -como otros anteriormentepueda tomar su lugar para dirigir las sesiones del Concilio. Puede ser
Reporte especial simbólico, pero es una gran noticia para la comunidad latina en esta ciudad. ¿Cómo se tomó la decisión? “Un par de colegas me llamaron y me dijeron que apoyarían mi nominación y otros miembros de la comunidad también lo hicieron. Y estoy muy agradecida con esto, muy emocionada. Cuando voy a escuelas o antes, cuando era bombera, cuando me veían niñas pequeñas sus ojos brillaban y siento que abría la opción para ellas también. A mi me encanta ir a escuelas y hablar con
estoy muy agradecida con esto, muy emocionada”.
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los pequeños y sé que es algo simbólico, pero las niñas pueden ver que es posible alcanzar estos puestos. Greg Casar, Pio Rentería y yo representamos distritos con muchos hispanos y he escuchado a varios hispanos pensando en algún día lanzarse para ser concejales, pero viven en distritos sin grandes concentraciones de hispanos. Y yo les quiero decir que no importa y que cada vez haya más latinos en el Concilio, e incluso algún latino o latina como Alcalde de Austin”. ¿Qué nos espera en el futuro de Delia Garza? ¿Será en algún futuro Alcalde de Austin? ¿Presidenta de los Estados Unidos? “(Risas). No creo Presidenta. Aunque bueno, el nivel para ser Presidente es muy bajo últimamente. (Más risas) No sé. Este es un trabajo muy demandante. En mi primer campaña estaba embarazada y cuando empecé a trabajar ella estaba pequeña. A veces creo que sería bueno regresar a la vida privada y estar con mi familia. Pero no sé. Ya veremos”.
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Editorial
Contenido
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03\ Negocios
¿Cómo competimos con las computadoras?
STAFF
06\ Portada
Educar a un niño es tarea de todos
08\ Salud
mujeres con cardiopatías son más propensas a reportar disparidades
13\ Salud
Los mejores Fitness Trackers por menos de $200
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Horóscopo
Directora General Marcela Rodarte Director de Marketing Mario Tapia Dirección de Arte Tollhaus / Lyna Castañeda Colaboradores Elías Hermida John Hopkins Medicine MÁS MUJER (ISSN Pendiente), Volúmen 4, Número 5, febrero 2019. Publicada 12 veces al año por Tarro Media. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial sin previa autorización. MÁS MUJER es propiedad de Tarro Media. Oficinas ejecutivas, editoriales y de publicidad: Austin, Tx. Servicios al consumidor (512) 731-0886 o contacto@reporteaustin.com. Para suscribirse a nuestras ediciones digitales o para reimpresiones, incluidas las electrónicas contacto@repoteaustin.com. IMPRESA EN EE.UU.
Negocios
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¿CÓMO COMPETIMOS CON LAS COMPUTADORAS?
Por Elías Hermida | Empresaria Feliz
El propósito en términos generales es que las computadoras te ofrezcan algo que es relevante para ti. Porque te gusta, porque lo necesitas, porque te soluciona
algo. Es decir, la “relación” que tienes con esa inteligencia artificial es útil para tu vida. ¿Y cómo competir con esa súper inteligencia? Son cómputos muy complicados que toman en cuenta muchas variables y que resuelven en cuestión de segundos las cosas. Sí, las computadoras se vuelven hasta indispensables para muchas cosas. Con ellas
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Uno de los temas más frecuentes hoy en día y que escuchamos por todos lados es el de la inteligencia artificial. Que no es otra cosa que la forma en la que ahora “piensan” las computadoras. A través de grandes cantidades de información, las computadoras utilizan unas fórmulas sofisticadas, llamadas algoritmos, que arrojan un resultado.
Esos algoritmos son los responsables de que en redes sociales por ejemplo, tú veas el contenido que te gusta o los anuncios de productos en los que estás interesado, porque están aprendiendo de ti y de millones de personas.
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Negocios Una computadora nunca te hará sentir importante, una computadora nunca va a dejar de hacer lo que está haciendo para ponerte atención y mirarte a los ojos. podemos ser más eficientes, los costos de muchas cosas han bajado por la tecnología, es decir, son una gran herramienta para vivir mejor.
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Pero de todas formas tal parece que es constante la amenaza, tal cual, la oyes por todos lados. Las computadoras nos van a sustituir. Incluso ya hay profesiones que tienen una sentencia de muerte. Hay oficios en los que ya no será necesaria la participación de un ser humano porque una computadora, a través de la inteligencia artificial, lo hará mejor.
Entonces vuelvo a lo mismo, ¿en qué vamos a diferenciarnos? ¿En qué podríamos ser, quizá, insustituibles? Yo, tratando de pensar en cómo podemos agregar un valor que difícilmente podría ser replicado por una computadora, llegué a una conclusión que quizá nos ayude a pensar que sí podemos medirnos a la tecnología. Algo que las computadoras NO pueden hacer es MIRAR A LOS OJOS A UN SER HUMANO. Ponte a pensar en ello. Esa sensación que alguien te transmite cuando te está hablando mientras te está viendo a la cara. Y esto suena a una buena noticia porque hay esa ventana de esperanza donde las computadoras no nos pueden ganar. Donde podemos hacer algo mejor que ellas. Pero déjame decirte que el problema es que, hasta eso, ver a los ojos a las personas, lo estamos perdiendo. No es extraño darse cuenta cómo las personas mantienen una conversación en vivo mientras están mirando sus teléfonos. O, por ejemplo,
tampoco es difícil ver cómo un dependiente en una tienda no te mira a los ojos cuando te saluda o cuando te da las gracias por tu compra. Deja tú la sonrisa, con que levante la mirada para hacer esa conexión ya sería un gran avance. ¿Por qué no podemos ser cómplices entre nosotros? Así, aislando a la tecnología donde podemos ser muy humanos . Una computadora nunca te hará sentir importante, una computadora nunca va a dejar de hacer lo que está haciendo para ponerte atención y mirarte a los ojos. Creo que no podemos desperdiciar esa poderosa arma que todavía nos es exclusiva. ¿Puedes imaginártelo como yo me lo imagino? La próxima vez que alguien te dirija la palabra, busca su mirada, en serio, búscala porque, cuando esa persona haga click con tus ojos, va a entender que está hablando con otro ser humano y por más rápida que sea esa
interacción, seguramente será más significativa que cualquier video en youtube o una página en Facebook. Todavía tenemos algo que las computadoras no tienen, explótalo y todavía tendremos oportunidad de competir.
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Portada
EDUCAR A UN NIÑO ES TAREA DE TODOS Por | Partners in Parenting
Partners in Parenting (PIP, por sus siglas en inglés), es una organización sin fines de lucro fundada en 2014 por dos madres primerizas que se conocieron en un grupo de apoyo. Su experiencia fue tan positiva que quisieron crear una organización que ayudaría a proporcionar el mismo apoyo a todos los nuevos padres de Austin. La misión de Partners in Parenting es construir una
comunidad para los nuevos padres. Partners in Parenting apoya a padres primerizos de Austin a que tengan confianza, estén conectados y que cuenten con las herramientas para desarrollar su máximo
potencial. Nuestro enfoque, conecta a padres de bebés con compañeros, facilitadores capacitados, y expertos, para que puedan compartir la alegría y los retos de una nueva paternidad. En PIP construimos los cimientos para familias saludables al apoyar a los padres en esta fase temprana de la paternidad.
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Al ayudar a los padres de Austin a prosperar, ayudamos a nuestra comunidad a prosperar. Los grupos PIP son para que cualquier madre/padre primeriza(o) asista con sus bebés. Contamos con reuniones semanales, en las que las familias comparten sus altibajos, procesan la experiencia de con-
vertirse en padres y obtienen consejos y recursos a través de discusiones temáticas semanales y oradores invitados. Nuestro objetivo es proporcionar un espacio acogedor y sin prejuicios donde las familias creen en una red de apoyo. Los grupos que acuden a PIP, generalmente se reúnen en los hogares de algún miembro de los grupos. Si así lo prefieren, también pueden acudir a los grupos que se reúnen en alguno de nuestros centros comunitarios. Contamos con facilitador bilingüe para los grupos en español. En cada reunión hay un tiempo asignado que se enfoca en el
Los voluntarios son el corazón y el alma de PIP, ya que entienden las necesidades que existen en la comunidad. Si te apasiona ayudar a las madres y padres primerizos, llámanos. desarrollo del bebé así como un tiempo de descanso para socializar informalmente y conectarse con otros padres.
En 2018, PIP atendió a unas 230 familias, incluidas hispanohablantes. Si bien, parte de nuestra programación tiene una tarifa, también ofrecemos asistencia financiera, así como programas comunitarios sin costo. Las madres y padres de familia que participan en nuestro programa comunitario, también reciben tarjetas de regalo de HEB y pañales. Si tienes un bebé o conoces a alguien ¡únete a nosotros! Si no tienes un bebé, pero deseas involucrarte en nuestro programa, comunícate con nosotros, ya que siempre estamos en la búsqueda de voluntarios. Los voluntarios son el corazón
y el alma de PIP, ya que entienden las necesidades que existen en la comunidad. Si te apasiona ayudar a las madres y padres primerizos, llámanos. Para más información, visita pipaustin.org. Encontrarás más información sobre nuestros programas, y podrás inscribirte en un grupo, hacer una donación, o solicitar convertirte en un líder de grupo voluntario.
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Salud y seguridad
Seguridad y salud
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MUJERES CON CARDIOPATÍAS SON MÁS PROPENSAS
A REPORTAR DISPARIDADES EN TRATAMIENTOS Y SERVICIOS MÉDICOS Por redacción | Johns Hopkins Medicine
Utilizando datos procedentes de una encuesta nacional que representa a 11 millones de mujeres con enfermedades cardiovasculares, investigadores de Johns Hopkins Medicine comentan que las mujeres continúan reportando considerables disparidades en la prevención y tratamiento que reciben, en comparación con los hombres. Y la raíz del problema, explican muchas mujeres, es que los prestadores de atención médica no las escuchan ni las respetan. Las enfermedades cardiovasculares, incluso los infartos y accidentes cerebrovasculares, han persistido durante décadas como la principal causa de
muerte entre mujeres en los EE.UU., según la Asociación Americana del Corazón (AHA por sus siglas en inglés). La AHA ha informado que calcula que unos 44 millones de mujeres en los EE.UU. tiene enfermedades cardiovasculares, y una de cada tres muertes entre mujeres, cada año, es consecuencia de las enfermedades cardiovasculares.
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Salud y seguridad Las enfermedades cardiovasculares también son la causa número uno de muerte entre los hombres, pero las mujeres tienen peores desenlaces clínicos después de ciertos tipos de paros cardíacos. Décadas de evidencia procedente de la investigación demuestran que la detección precoz y la prevención y tratamiento de los factores de riesgo como: hipertensión arterial, niveles altos de colesterol, obesidad, antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular y diabetes, pueden reducir considerablemente la carga de morbilidad y defunciones. El uso de fármacos como las estatinas, los cambios en la manera de vivir y la cesación tabáquica han comprobado ser los pilares de la reducción de los riesgos. Pero los resultados de una nueva investigación, publicados en el Journal of the American Heart Association, aportan nueva evidencia que los médicos que atienden a mujeres pueden no estar plenamente conscientes o atentos de estos factores de riesgo con sus pacientes de sexo femenino, y por eso ellas sienten que sus inquietudes no son tomadas con la seriedad con que la deberían. “Demostramos que las mujeres no estaban recibiendo el mismo grado de atención que los hombres, y que ellas estaban al tanto de ello. Las mujeres tienden a informar sobre las dificultades de comunicación con sus prestadores de atención médica y su insatisfacción con sus experiencias en materia de servicios médicos; y, en nuestro parecer, eso contribuye a las disparidades que vemos cuando se trata de la prevención y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares”, explica la Dra. Erin Michos, profesora adjunta de medicina de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins. “Nuestra esperanza es que documentar y abordar esa brecha entre los géneros y la comunicación con los prestadores de atención médica pueda resultar en mejores desenlaces clínicos para las pacientes de sexo femenino”. Si bien algunos parámetros evaluados en la investigación, como los medicamentos y las visitas al hospital, fueron obtenidos de una manera objetiva, los investiga-
dores advierten que los informes de las participantes sobre su comunicación y sus experiencias con sus prestadores de atención médica se basaron en las evaluaciones de las participantes, y no en los criterios objetivos. “Es posible que las expectativas sociales influyan en la manera en que las mujeres perciben sus experiencias en materia de la prestación de servicios médicos”, comenta Michos. “Por ejemplo, las mujeres quizás deseen participar más activamente en las decisiones sobre sus tratamientos o deseen tener una experiencia más interactiva con su prestador de atención médica, que la que tienen los hombres; y eso puede tener un impacto positivo en la satisfacción general de la paciente”. Estudios anteriores han demostrado que las personas que han tenido experiencias positivas con sus prestadores de atención médica revelan mejor salud y mejor calidad de vida, y su equipo diseñó la nueva investigación para que les ayudara a entender mejor cómo es que las mujeres (y los hombres) con enfermedades
las mujeres con enfermedades cardiovasculares no están recibiendo la misma atención médica y los tratamientos que los hombres con enfermedades cardiovasculares cardiovasculares califican y perciben sus experiencias con sus prestadores de atención médica. A los participantes de la investigación se les pidió que calificaran las posibles respuestas sobre la comunicación entre prestador y paciente empleando una escala del uno al cuatro (uno siendo nunca y cuatro siendo siempre), con preguntas tales como si la manera en que su médico les explicó las cosas fue fácil de entender, si su prestador de atención médica los trató con respeto, si
el prestador pasó tiempo suficiente con ellos o si el prestador de atención médica les prestó atención. Los participantes usaron una escala de satisfacción para calificar sus servicios médicos del cero al diez, cero siendo la peor atención médica posible, y diez la mejor. Una de cada cuatro mujeres expresó su insatisfacción con su prestador de atención médica, y en comparación con los hombres, entre las mujeres hubo un índice de más de 12 por ciento de insatisfacción con los servicios médicos recibidos. Las mujeres tendieron, un 23 por ciento más que los hombres, a informar que sus doctores nunca o sólo a veces les prestaban atención y un 20 por ciento tendieron más a comunicar que su doctor nunca o sólo de vez en cuando, las trataba con respeto. En los datos de la encuesta calificando su calidad de vida, las mujeres obtuvieron una puntuación inferior a la de los hombres tanto en los componentes de la salud física como en los de la salud mental. En comparación con los participantes masculinos, las mujeres con enfermedades cardiovasculares se vieron, en general, un 35 por ciento con menos probabilidades de que les recetaran el tratamiento preventivo con aspirina y un 45 por ciento con menos probabilidades que les recetaran una estatina, ambas estrategias habituales para reducir los riesgos de las enfermedades cardiovasculares. Además, las mujeres también mostraron una tendencia de más de un 28 por ciento de visitar la sala de urgencias más de dos veces al año, en comparación con los hombres. “Nuestra investigación parece indicar que las mujeres con enfermedades cardiovasculares no están recibiendo la misma atención médica y los tratamientos que los hombres con enfermedades cardiovasculares, y en la vida real eso puede tener repercusiones con los desenlaces clínicos de las pacientes”, dice el Dr. Victor Okunrintemi, antiguo estudiante de posgrado en Johns Hopkins y ahora, residente de medicina interna en la Universidad de East Carolina. “Debemos actuar de forma más anticipatoria y ofrecer servicios médicos más equitativos para todos nuestros pacientes, sea cual fuere su sexo”.
Seguridad y salud
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Los mejores Fitness Trackers por menos de $200 Por Bree Fowler | Consumer Reports
Los modelos de hoy tienden a ser muy precisos al contar los pasos y monitorear la frecuencia cardíaca, según nuestros evaluadores. Y para las personas nuevas en dispositivos portátiles, a menudo son más fáciles de dominar que un reloj inteligente. También son más económicos. Por ejemplo, el rastreador de ejercicios con mejores calificaciones se vende por $170. ¿El reloj inteligente mejor clasificado? $530. Eso no significa que no puedas encontrar un reloj inteligente decente por menos de $300. Es sólo que un rastreador de ejercicios puede tener más sentido para las personas con necesidades simples.
Samsung Gear Fit 2 Pro fitness tracker
Este modelo obtiene altas calificaciones en todos los ámbitos. La pantalla es fácil de leer tanto con luz brillante como con poca luz, y como un reloj inteligente, te permitirá saber cuándo tienes una llamada o un mensaje de texto. El Gear Fit 2 Pro tiene GPS y rastrea cuántos tramos de escaleras subes. También permite a los amantes de la música almacenar canciones, y luego escucharlas con un par de auriculares Bluetooth. No probamos la duración de la batería en los rastreadores, pero Samsung afirma que son cinco días. Costo $170.00.
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Tenemos más de 30 modelos de rastreadores de ejercicios en nuestras calificaciones actuales. Algunos de ellos tienen funciones de reloj inteligente, como GPS, almacenamiento de música incorporado y correo electrónico, mensajes de texto y notificaciones de llamadas telefónicas. Aquí hay algunos de los mejores modelos, todos con un precio inferior a $200. *Para obtener los resultados detallados de las pruebas, consulta consumerreports.org.
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Salud y seguridad
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Fitbit HR Fitness
Este dispositivo ofrece muchas de las mismas características que el Charge 3 pero en un paquete un poco más delgado y moderno. También funciona con la aplicación para teléfonos inteligentes de Fitbit, lo que permite divertidas competencias de fitness, seguimiento del sueño y mantenimiento de datos a largo plazo. Pero no hay GPS o escalada y seguimiento multi-deporte. Duración de la batería: siete días. Costo $150.00.
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El último rastreador de Fitbit es un gran dispositivo de uso general, especialmente para personas nuevas en el género. Obtiene altos puntajes en las pruebas en categorías clave y funciona en conjunto con la aplicación de Fitbit para permitirle realizar un seguimiento del progreso de su condición física a lo largo del tiempo, así como competir contra miembros de la familia y amigos en los desafíos de la condición física. Sin embargo, no hay GPS incorporado. Duración de la batería: siete días. Costo $150.00.
Es posible que Garmin no sea la primera compañía que se te ocurra cuando piensas en los rastreadores de ejercicios, pero este modelo funcionó muy bien en nuestras pruebas. Además de subir escaleras y el seguimiento de múltiples deportes, proporciona notificaciones para correos electrónicos, mensajes de texto, llamadas telefónicas y recordatorios de calendario. Sin embargo, no tiene un GPS incorporado. Duración de la batería: cinco días. Costo $150.00.
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Fitbit Charge 3 fitness tracker
Garmin Vivosmart HR fitness tracker
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Horóscopo
Acuario
Ene/20 - Feb/ 17
Prefiere exponer tus ideas y proyectos emocionantes que puedan ayudarte a ganar votos en lugar de causar malentendidos o choques al expresar tus emociones por el dinero. Tus proyectos despegan y tú te beneficias de una hermosa plataforma de lanzamiento para lograr todo lo que es importante para ti. ¡No te prives! Éxito notable y merecido a la vista por un segundo decadentemente decidido a abrir el futuro como te plazca.
Piscis
Feb/18 - Mar/19 Pisa el pedal suave, si usas el método fuerte para obtener lo que codicias, solo te arriesgas a golpear una pared y además... ¡disgustar! En la sombra avanzas tus peones con sutileza y eficiencia. ¡Continúa en este lanzamiento estratégico! Tu influencia, a la ligera, se propaga gracias a tus iniciativas discretas, pero terriblemente eficaces.
Aries
Mar/20 - Abr/19
Tauro
Abr/20 - May/20
Presta atención a los excesos de celo y
Presta atención a los errores de tiro y
abuso de autoridad que se percibirán y
las maniobras realizadas en la sombra
podrían traerte problemas. ¡Apuesta a
contra el otro y que podrían volverse
tu brillante entusiasmo para terminar
contra ti. Iniciativas y resultados felices
de engañar a quien quieras! La luna
para coincidir con tu entusiasmo y tus
nueva te invita a lanzar tus planes al
fuertes argumentos deberían hacer
universo, no te prives. Una originalidad
el truco y garantizarte algún éxito en
de tono que seduce, una audacia que
la oficina o (y) en la sociedad. La luna
te hace querer seguirte.
nueva te invita a mostrar lo que eres capaz de hacer en el plano profesional.
Géminis
Leo
Virgo
Ago/23 - Sep/22
Jul/23 - Ago/22
No es la hora ni el momento para pasar
Ten cuidado contigo misma si superas
Intercambios creativos y prometedores.
Ten cuidado de no señalar a quienes
de lista y llevar a nadie al límite. Si bien
los límites y tratas de forzar el paso
Ya sea en el amor o en los negocios,
amas al imponer tus ideas y métodos que no tendrán la suerte de complacer
tienes sed de alcanzar tus deseos, no
hacia el plano profesional en el que tus
apuesta para hacerte escuchar, com-
es una razón para hacer todo lo que
manifestaciones de independencia y au-
prender y hasta amar. La luna nueva te
a todos. En su lugar, apuesta por
te pasa por la cabeza o de lo contrario
toridad estarán lejos de ser unánimes.
invita a salir de tu aislamiento para dar
la suavidad para mover las líneas
será bajo tu propio riesgo. Por otro
Baja el tono y toca tu encanto mientras
un paso hacia el otro. Gracias a tu agudo
y evolucionar positivamente tus
lado, si apuestas al diálogo para hablar
esperas tener todos los recursos a tu al-
sentido de la estrategia y tu estilo, logras
intercambios. La corriente va bien con
sobre el futuro, tienes muchas más
cance para convencer. Tú situación está
empujar tus peones en el lado derecho
tu familia donde tus esfuerzos por
posibilidades de ganar la votación.
evolucionando rápidamente, grandes
e influir positivamente en aquellos que
mejorar las condiciones de vida del
¡Depende de ti!
perspectivas para el futuro.
sostienen las riendas y el dinero.
clan son reconocidos y apreciados.
Libra
Escorpión
Sagitario
Sep/22 - Oct/22
FEBRERO / 2019
Cáncer
Jun/21 - Jul/22
May/21 - Jun/20
Oct/23 - Nov/21
Nov/21 - Dic/21
Capricornio Dic/22 - Ene/19
Baja el tono. Especialmente en la
El mes comienzas con el poder y
Este es el momento para expresar
Hay una tormenta en el aire con la
familia donde aceptarán muy poco tus
no eres la última en brillar. Intenta
tu visión del mundo, tus ideas están
familia, sería muy aconsejable que
demostraciones de autoridad. Opta
presumir tus méritos para obtener lo
seguras o casi unánimes en las filas.
resuelvas cualquier desacuerdo que
por una comunicación más fluida para
que deseas en lugar de clamar lo que
Éxitos a la vista que optan por la razón
te separe de los demás con la mayor
afirmar tus opiniones y expresar tu de-
estaremos tentados a rechazar.
del diálogo en lugar del monólogo para
delicadeza posible si deseas evitar
seo de tener más autonomía o resolver
La corriente va bien entre tú y los
convencer. Ingeniosa, atrevida y con
choques. Sabes cómo aprovechar los
un problema sin provocar demasiadas
tuyos. La luna nueva te invita a cuidar
entusiasmo este día, ¡no deberías tener
apoyos ocultos o utilizar estrategias
chispas. Eres brillante, inspirada y
a tus seres queridos o (y) a priorizar la
problemas para sorprender y seducir,
mejoradas hoy para defender tu caso y
carismática, eres unánime en las filas,
administración en el hogar.
ya sea en el amor o en los negocios!
luego ganarlo. La luna nueva te invita a
tanto en casa como en la oficina
reclamar lo que te corresponde.