LETNIK 14 - ŠT ŠT.. 168 - JULIJ 2007 - 4,50 € (1.078,00 SIT) POZOR! BRANJE TE REVIJE LAHKO VPLIVA NA VASE ZIVLJENJE ISSN 1318-1777 v
v
Post o~isti ~ustva Krog v `itu je svarilo Test telesa Pogovor z dr. Andreasom Buchingerjem, predstojnikom najstarej{e klinike za post
Najnovej{i ‘itni krog v Sloveniji naj bi bil pristen
Z metodo testiranja mi{ic nam telo sámo pove, kaj mu odgovarja in kaj ne
Kako
meditirati? Bo rak prostate premagan? Namen meditacije je spro{~anje in doseganje notranjega miru
Zapisi ljudi, ki so bili na vodenem skupinskem postu
GRADNJA EKOLO[KIH HI[ -
JULIJ
07 -
Misteriji 1
✁
ARA ZALO@BA
MAGIC LIFE ZA PRVO POMO^ Simbol Magic life, ki je natisnjen na prvi strani revije, koncentrira energijo iz okolja, zato je je v njegovem neposrednem okolju ve~. Polo‘en pod kozarec s pija~o lahko spremeni njen okus, polo‘en pod vazo lahko podalj{a ‘ivljenje ro‘, pod cvetli~njakom deluje na bujnej{o rast, prilepljen na obolelo mesto lahko zmanj{a bole~ino ...
✁
N ISLANDSKI ^UDE@ OMEGA-3 Posega v temelje zdravja in ‘ivljenja ter prepri~ljivo dokazuje, kako pomembno je, da vsakdo zau‘ije dovolj ma{~obne kisline omega-3, ki so jo otroci nekdaj u‘ivali kot ribje olje. Trda vezava 14,60 € (3.500 SIT) bro{irano 12,10 € (2.900 SIT)
DONNA VIDA
O
KAJ NAJ JEM, DA OD@ENEM RAKA NA DEBELEM ^REVESU Rak na debelem ~revesu je zelo povezan z na{o prehrano. Knjiga odgovarja na vsa vpra{anja o tem raku in prehrani zoper njega ter navaja obilico prakti~nih nasvetov in receptov. 15,00 € (3.595 SIT)
N HORMONSKO NADOMESTNO ZDRAVLJENJE
O
V
O
V
VODA ZA ZDRAVJE IN @IVLJENJE
TELO KLI^E PO VODI
V knjigi zdravnik razkriva, kako uravnote‘eno pitje vode in u‘ivanje soli pomaga ozdraviti in prepre~iti {tevilne bolezni ter nam pomaga, da se izognemo dragim, lahko pa tudi {kodljivim zdravilom.
Zdravnik internist F. Batmanghelidj dokazuje, da si lahko zdravje mo~no izbolj{amo s pitjem navadne vodovodne vode. Medicinsko utemeljeno.
Trda vezava 22,95 € (5.500 SIT) bro{irano 20,45 € (4.900 SIT)
12,10 € (2.900 SIT)
O
LJUBAV I PRE@IVLJAVANJE
PARAZITI, SKRITI VZROK MNOGIH BOLEZNI
PRISLUHNI SVOJEMU TELESU
Knjiga vas seznanja s spremembami v obdobju pred menopavzo in po njej ter svetuje, kako jim slediti in prilagoditi na~in ‘ivljenja, da bo tudi v zrelem obdobju mirno in zadovoljno.
V knjigi so predstavljene zgodbe ljudi z vsega sveta, tudi veliko Slovencev, ki k zdravilki Vidi Vidmar v Brazilijo prihajajo iskat zdravje in duhovno mo~. Zajeta so tudi ezoteri~na sporo~ila in opisane zna~ilne tehnike meditiranja.
Dr. Dean Ornish je prvi dokazal, da je mogo~e te‘ave s srcem zdraviti z manj zdravili in da se je mogo~e odre~i tudi operaciji, ~e spremenimo na~in ‘ivljenja. V osmih korakih nas pou~i, kaj naj storimo, mislimo, delamo…
Da zajedavci povzro~ajo vse bolezni in kako se jih lahko znebimo, sami ali s pomo~jo zdravilca, ter si tako povrnemo zdravje, nam na razumljiv na~in opisuje nem{ki naturopat.
Ta priro~nik vam lahko pove, ali z vsakdanjo prehrano svoje telo oskrbujete z vsem, kar potrebuje. Dodan vpra{alnik pa vam pomaga razviti u~inkovit in po va{i meri krojen jedilnik.
V knjigi avtorica nagovarja plesalca, ki ‘ivi v vsakem izmed nas, in nas ne‘no spomni, da smo rojeni za ples v ekstazi. To je trenutek celosti, ko smo popolnoma ugla{eni sami s seboj, in ko so na{e telo, srce, um in du{a povezani.
12,10 € (2.900 SIT)
20,82 € (4.990 SIT)
25,45 € (6.099 SIT)
19,50 € (4.673 SIT)
7,93 € (1.900 SIT)
16,27 € (3.900 SIT)
Knjige ki so tudi naprodaj: TEMELJI @IVLJENJA .................................................................... 28 € POST - POT DO ZDRAVJA .................................................. 9,90 € @IVETI BREZ BOLEZNI ....................................................... 16,27 € KAKO @IVETI 100 LET ............................................................ 9,60 € ZDRAVILNI ^AJI IN NASVETI ......................................... 12,10 € KOJI K.... UOP]E ZNAMO ................................................ 33,59 € ZNANSTVENI PRISTOP K PRIDOBIVANJU BOGASTVA ...................................... 14,61 € MODROSTI ZBRANE IZ VERZOV STKANE ............. 25,04 € SRCA ZRCALO ......................................................................... 11,32 € @IVETI V SRCU ........................................................................ 19,02 € SVOBODA IZBIRE .................................................................. 10,43 € SIBIRSKA CEDRA .................................................................. 34,22 € KDO SEM IN KAJ LAHKO POSTANEM ..................... 25,87 € KOZMOBIOLOŠKI KOLEDAR ............................................. 7,93 € SPOMINI ....................................................................................... 12,48 € SANJE ............................................................................................ 12,10 € ALKALIZIRAJTE ALI UMRITE .......................................... 16,61 €
-10 %
VODNIK PRAKTI^NE AROMOTERAPIJE
HRANA ZA @IVLJENJE
POTOVANJE DO EKSTAZE
^ESEN, ^UDE@NO HRANILO
UGANKARSKI SLOVAR I. IN II. DEL
Davno izro~ilo in najnovej{e informacije o eteri~nih oljih, ki jih lahko kupimo v trgovini z naravno kozmetiko. Enostavni napotki za odpravljanje stresa, zdravljenje bolezni, obogatitev ~utov, masa‘o in kopeli.
S spremenjenim na~inom prehranjevanja lahko vplivate na svoje zdravstveno stanje. Knjiga vsebuje poleg receptov tudi razumljivo razlago, zakaj in kako naj bi hranili svoje telo, da bi se lahko uprlo bolezni in jo premagalo.
Najsodobnej{a znanstvena spoznanja iz 2000 raziskav o neverjetni zdravilni mo~i te ‘e tiso~letja znane rastline in njenem vplivu na resnej{e bolezni sodobnega ~asa ...
Dve knjigi - ugankarska gesla na ve~ kot 700 straneh - Za vse strastne ugankarje, ki jim je re{evanje kri‘ank v veselje in kratek ~as.
12,10 € (2.900 SIT)
16,27 € (3.900 SIT)
7,93 € (1.900 SIT)
Cena posamezne knjige: 14,56 € (3.490 SIT)
^lani kluba Poti do zdravja, naro~niki na revijo Misteriji, imajo 10 % popusta. Vsem ~lanom je ta popust, ob gotovinskem pla~ilu, priznan tudi v trgovini Aurea, BTC hala A.
-
JULIJ
07 -
Misteriji 2
LETNIK 14 - [T. 168
julij 2007
13
Post o~isti ~ustva Pogovor z dr. Andreasom Buchingerjem, predstojnikom najstarej{e klinike za post
9
[ola ekolo{ke gradnje Ekolo{ka potresno varna hi{a brez ene lopate betona in enega kilograma ‘elezja
16
No~emo se hraniti s kaosom!
31
Proti raku: borovnice in jagode
Proti zakonu o soobstoju gensko spremenjenih rastlin z ostalimi kmetijskimi rastlinami
Povzetek iz knjige Kaj naj jem, da od‘enem raka na debelem ~revesu
18
36
Novi krog v `itu je svarilo Najnovej{i ‘itni krog v Sloveniji naj bi bil pristen
21
Nova zdravila za stara Farmacevtska industrija je najbolj dobi~konosna panoga na svetu
23
Bo rak prostate premagan? Zapisi ljudi, ki so bili na vodenem skupinskem postu
Kako meditirati? Namen meditacije je spro{~anje in doseganje notranjega miru Pisma bralcev .............................................................................................................. 4 Zanimivosti .................................................................................................................... 6 Razsmrajevanje sira ........................................................................................... 17 Pogovarja se z jagodami ................................................................................ 20 Telo ne la‘e ................................................................................................................ 26 Prodaja po po{ti ..................................................................................................... 27 Son~enje – ampak po pameti! ................................................................... 33 Magnezij ........................................................................................................................ 39 Odkod ledena doba? ......................................................................................... 41 S postom izstradal raka .................................................................................. 43 Numerolo{ko svetovanje ............................................................................... 45 Kaj razkriva pisava? ........................................................................................... 47 Astrolo{ko svetovanje ..................................................................................... 48 Horoskop za julij 2007 ...................................................................................... 49 Nenavadna do`ivetja ......................................................................................... 50 Novi knjigi .................................................................................................................... 51 Poti do zdravja ......................................................................................................... 52 Oglasi ............................................................................................................................... 53 Nagradna kri`anka 149 .................................................................................... 54
-
JULIJ
07 -
Misteriji 3
P ISMA Ilustrirana mese~na revija na robu medicine in drugih znanosti
Misteriji www.misteriji.si izhaja v slovenskem in hrva{kem jeziku Naslov uredni{tva: Revija Misteriji, Cigaletova 5, 1000 Ljubljana Tel.: 01/434 73 10, fax: 01/230 16 27 ara@zalozba-ara.si Izdaja: ARA Zalo`ba d. o. o., Cigaletova 5, Ljubljana Odgovorni urednik: Jo`e Vetrovec joze.vetrovec@zalozba-ara.si Direktorica: Eva Jeseni~nik eva.jesenicnik@zalozba-ara.si Redaktor: Andrej Kikelj andrej.kikelj@zalozba-ara.si Tehni~no urejanje: Luka Zlatnar luka.zlatnar@zalozba-ara.si Tajni{tvo, naro~nine in oglasno tr`enje: Tel.: 01/231 93 60; 031/662 092 ara@zalozba-ara.si Prodaja po po{ti: Tel.: 01/549 17 92; 051/307 777 ara@zalozba-ara.si Tisk: Tiskarna Schwarz d. o. o., Ljubljana Distribucija: Delo prodaja d. d., Ljubljana, Tisak d. d., Zagreb, Distri Press d. d., Zagreb V tej {tevilki Misterijev so sodelovali: Jo‘e Vetrovec, Aleksej Metelko, Irena Shyama Hleb{, Andreja Paljevec, Meta Vrhunc, Andreja Bricelj, Anka Tav~ar Prelog, Sa{o Burja, Edward F. Malkowski, Rado Vouk, Branka Zateja, Klavdija Pikon, Stane Pade‘nik Naslovnica foto Jo‘e Vetrovec Naklada: 12.000 izvodov Cena izvoda v maloprodaji 4,5 €. Prodaja v kolporta`i: Delo-Prodaja, Dunajska 5, Ljubljana, tel.: 01/473 88 41. V naro~nini, ki se pla~uje letno 48,60 € ali dvakrat letno 24,30 €, je 10 % popusta. Poslovni ra~un: 02083-0011412222
4 - JULIJ 07 -
CIGALETOVA 5, 1000 L JUBLJANA
SVETLOBNO LETO, ^RNE LUKNJE
Nanizali ste precej vpra{anj, na katera ni mogo~e odgovoriti v enem stavku. Potrudili se bomo in v eni izmed prihodnjih {tevilk v ~lanku opisali to, kar vas zanima.
14:48
1
2
ara@zalozba-ara.si
NAGRADE ZA NARO^NIKE
Rada prebiram va{o revijo Misteriji. Pogre{am bolj podrobno opisane vsebine na temo skrivnostnega ‘ivljenja na na{em planetu, tudi o skrivnosti ‘ivljenja zunaj na{ega planeta, zanima me tudi, kaj pomeni svetlobno leto v na{em ~asu. @elim vedeti, koliko bi na primer bila stara v svetlobnem letu. Pri svetlobnem letu me moti, da se ra~una, s kak{no hitrostjo potuje svetloba na sekundo. Te‘ko razumem in si ne znam razlo‘iti, kaj pravzaprav pomeni svetlobno leto. Ob~utek imam, da v tem primeru ni pomemben ~as; za nas ljudi v svetlobnih letih ne bi obstajal ~as minljivosti ali staranja. Kako mi to lahko razlo‘ite? [e nekaj me zanima in sicer ~rna luknja, ~e res obstaja v vesolju in ali se pribli‘uje na{i galaksiji? Je res, da nas ~rna luknja lahko po‘re oziroma vsrka v praznino? Deluje kot kak{na centrifuga? ^e pademo v njo, mislim, da se bo Zemlja raztre{~ila … Ne vem, kako si naj vse to predstavljam. Lep pozdrav! Brigita, e-po{ta
30
ALI
3
Prvim trem naro~nikom na revijo Misteriji v mesecu juniju smo poklonili Magic life. To so: Janez Dobravec iz [martna pri Litiji, Maksa Kolo{a iz Kranja in Matja‘ Ferenc iz Kresnic. Za zvestobo reviji Misteriji je ‘reb naklonil Magic life Matja`u Grobelniku iz Petrov~. Vse nove julijske naro~nike bomo nagradili z Merilcem stresa. Prodam frekven~ni generator, kupljen pri dr. Branetu Kobalu. Pokli~ite popoldne na 05/651 31 25, 031/490 857 ali 040/288 843 Bralka Neva
POMO^ PRIJATELJU Na vas se obra~am po pomo~ oziroma nasvet, kako bi lahko pomagal mojemu prijatelju in njegovi ‘eni. Stara sta 35 let in ‘ivita v Mariboru. Po letu dni zakona {e nista okusila veselja spo~etja otroka. Uradna medicina je potrdila, da sta oba zdrava, jaz pa sem prepri~an, da bi alternativna medicina lahko pomagala. Mislim predvsem na terapije z bioenergijo ali pa mogo~e s posebej zanju informiranima Lu~kama. Verjetno je {e ve~ alternativnih mo‘nosti, da jima pomagamo, saj si otroka mo~no ‘elita. Prosim vas, da me nekako usmerite, kako in kje bi 4 06:23
5
6
7 17:53
8
lahko na{el bioenergetika zanju in ~e bi na kakr{en koli na~in lahko pridobil zanju posebej informirano Lu~ko. Tudi vse ostale variante alternativne medicinske pomo~i bi bil zelo vesel. [e naprej vam ‘elim obilo uspehov pri pripravah odli~nega mese~nika in se vam ‘e vnaprej zahvaljujem za pomo~. Charles Benedej~i~ [e najbolje bo, da pogledate na internet na naslov www.drjonasmethod.com – gre za povsem naravno in ve~ tiso~krat preizku{eno metodo, kjer glavno vlogo igrajo oploditveni ciklusi v odvisnosti od Lune. 9
10
11 02:53
12
13
PISMA
Naro~ite
SLIKA ZA NARO^NIKA Med novimi naro~niki na revijo Misteriji bomo ta mesec iz‘rebali sre~ne‘a, ki bo dobil za nagrado miniaturno sliko, original v tempera tehniki avtorja Vlada Pare‘nika iz Mozirja, ki sliko poklanja ob svoji sedemdesetletnici.
Misterije Misterije!
Kot je storilo ‘e nekaj tiso~ ljudi. Povsem enostavno: Pokli~ite 01/231 93 60 in od naslednjega meseca vam bo pismono{a ‘e dva dni pred prihodom revije na kioske prinesel Misterije na va{ dom.
To pa {e ni vse! Kot naro~nik boste brezpla~no dobili klubsko kartico z va{im imenom, da boste lahko kupovali in uporabljali vrsto storitev vsaj 10 odstotkov ceneje. Misteriji so, ~eprav vam jih prinesemo domov, za naro~nika 10 odstotkov cenej{i. Letno ali polletno naro~nino (48,60 oziroma 24,30 €) pla~ate {ele ko dobite polo‘nico. Tudi kadar revijo naro~ite za darilo svojcu ali prijatelju. In {e ve~, obdarovancu po{ljemo ne le revijo, marve~ tudi ~estitko v va{em imenu.
In ne le to! Ko naro~ite Misterije, boste prejeli darilo, Merilec stresa.
Pa tudi to {e ni vse!
Slika, ki jo bo prejel nagrajeni novi naro~nik na revijo Misteriji.
SOL NE, SOL DA Prebrala sem knjigo Telo kli~e po vodi, kjer je omenjeno, da je u‘ivanje soli potrebno zaradi zdravja. Zdravnik pa mi pravi, da naj, ~e ho~em biti bolj zdrava, sol povsem omejim. In zdaj ne vem, kako naj se ravnam; po eni strani pi{e, da brez soli ni ‘ivljenja, po drugi pa sem dele‘na nasvetov, naj vr‘em solnico pro~. Rada bi, da mi o tem kaj ve~ poveste vi, da razlo‘ite kaj je s soljo, morda pa bodo tudi bralci poslali kak nasvet ali opisali svojo izku{njo. Magda, Trogir Ni enotnih mnenj, a vam bomo odgovorili tako, da bomo v eni naslednjih {tevilk na{e revije objavili pogovor z dr. Sre~kom Bergantom, ki ‘e desetletje pije morsko vodo. In te~e. Tudi maraton. On bo razlo‘il svoje poglede in predvsem izku{nje, ki pa, to ‘e vemo, niso opevane v u~benikih medicine. 14 13:04
15
16
17
18 06:10
19
20
21
22 07:28
23
24
Kot naro~nik boste lahko uveljavljali posebne akcijske popuste, ki znesejo tudi do 20 odstotkov. In {e kaj dobrega se vam lahko zgodi, ko pokli~ete 01/231 93 60 in postanete naro~nik revije, ki je med nami ‘e petnajst let.
25
26
27
28
29
30
08:28
31
JULIJ
2 12:58
01:46
-
1
07 -
Misteriji 5
Z ANIMIVOSTI
I AM UNIVERSITY POTOVANJE V PETO DIMENZIJO
N
epozabno potovanje v Brazilijo na fazendo Vida, kamor vabijo angeli, kjer vstopimo v nov svet in druga~ne energije. Pogovori in meditacije z Donno Vido nas bodo vodili v lastno spoznavanje in videnje na{e vloge v soustvarjanju nove Zlate dobe. »Pozabite na zaskrbljenost in strah, da ne prikli~ete tistega, ~esar se bojite« je znan Vidin napotek. Odhodi: V letu 2007: 14. julija, 11. avgusta, 8. septembra, 6. oktobra, 3. novembra, 1. decembra V letu 2008: 5. januarja, 2. februarja, 1. marca ^as potovanja: 22 dni ^as za prijavo: do zasedbe prostih mest Najmanj{e {tevilo potnikov: 10 Mo‘nost tudi individualnih odhodov, izven dolo~enih terminov s kraj{im ali dalj{im bivanjem na fazendi Cena: 1.790,00 € Mo‘en kredit na 3–24 mesecev* Informacije in rezervacije: Turisti~na agencija EURO-TOURS Dolenjska cesta 43, 1000 Ljubljana Tel.: 01/428 05 10; 427 55 92 Faks: 01/428 05 11 E-po{ta: euro-tours@siol.net *Velja samo za slovenske dr‘avljane
KAPLJICE ZA LAJ[ANJE BOLE^IN
N
a dlan kane{ kapljico vodice Yi tong in jo podr‘i{ nad obolelim mestom. Bole~ina izgine. Tako zagotavljajo tibetanski zdravilci, pa tudi vse ve~ ljudi, ki so se prepri~ali, da postopek, ~eprav povsem enostaven in z evropskim znanjem nerazlo‘ljiv, deluje. Bole~ina, pa naj gre za glavobol, bole~ine v sklepih, hrbtenici … izgine ‘e po eni minuti. Kapljice Yi tong so pravzaprav namenjene zdravilcem, uporabljali naj bi jih pri akupunkturi, akupresuri, kiropraktiki, reikiju, masa‘i tuina, moksibustiji … Delujejo po na~elu moksibustije, odpravljajo energetske blokade, vzpostavljajo preto~nost meridianov in tako odpravljajo bole~ino. Ne sodijo med kreme, mazila, tinkture … in jih nikdar ne nana{amo na obolelo mesto. Zmeraj jih kanemo na dlan in s polaganjem roke na akupresurno to~ko dosegamo ‘elene u~inke.
^e ne vemo, na katero to~ko naj polo‘imo dlan, jo polo‘imo kar nad obolelo mesto na telesu. In ne masiramo ali drgnemo; dlan, na katero smo kanili kapljico Yi tonga, preprosto polo‘imo na obolelo mesto. U~inek je bolj{i, ~e obolelo mesto pred tem zmasiramo, da ga ogrejemo in tako pospe{imo delovanje. Najprej, v prvi minuti, se na telesu pod dlanjo pojavi prijetna toplota, ki se po~asi stopnjuje v vro~ino. Ta postane ‘go~a in prodira v notranjost do izvora bole~ine. Bolj ko pe~e, mo~nej{i je u~inek. Ko‘a pordi in malce pe~e. Drugi stranski u~inki niso znani. Kapljice je mogo~e v Sloveniji naro~iti po po{ti preko revije Misteriji, ali kupiti v trgovini Aurea v BTC v Ljubljani. D
LOVCI NA VAMPIRJE NAD MILO[EVI]EVO TRUPLO
S
rbski lovci na vampirje so ‘eleli prepre~iti vsako mo‘nost vrnitve Slobodana Milo{evi}a in so pokojnemu zarili pribli‘no meter dolg kol skozi srce. Dejanje je storila politi~no motivirana skupina Van Helsings. Po skrunitvi nad grobom in pokojnikom, ki le‘i v mestu Po‘arevac, so se lovci na vampirje prostovoljno predali policiji. D
6 - JULIJ 07 -
Z ANIMIVOSTI
Shyama ekskluzivno iz Brazilije MAR VOLKODLAKI OBSTAJAJO?
P
o mnenju prebivalcev Lençoisa, malega mesteca v Chapadi Diamantini, pokrajini v brazilski dr‘avi Bahia, je odgovor »da«. Obstaja namre~ arhiviran primer tako imenovanega volkodlaka, ki je buril duhove na omenjenem predelu. In ne tako dolgo nazaj.
Za~elo se je po junijskem prazniku São João leta 2001 z umorjenimi koko{mi, ovcami, kozami in celo psi, ki so imeli znake boja z drugo ‘ivaljo. Po nekaj zaporednih primerih so doma~ini posumili na kako divjo zver, ki je sicer v tem predelu skoraj neverjetna mo‘nost. Dolgo so posku{ali ujeti ‘ival, dokler ni Teresa, 57-letna hi{na gospodinja, neko no~ zasli{ala ‘ivalsko rjovenje. Stopila je na cesto in zagledala znano ~love{ko postavo. Prepoznala je Marcosa, 34-letnega lastnika fazende biozelenjave, ki je z ‘ivaljo v rokah, ki bi po njenih besedah lahko bila ovca, koza ali celo pes, kri~al in tekal v krogih. Ko jo je Marcos zapazil, je spustil ‘ival, se obrnil in zbe‘al. Teresa je poklicala lokalno policijo. @ival je bila ovca, mo~no ranjena z ve~ ugrizi po trupu. Marcusu niso uspeli dokazati ni~esar, saj je njegovo prisotnost doma ~ez no~ potrdila njegova ‘ena. A doma~ini so, ~eprav je veljal za prijetnega prebivalca, nanj postali pozorni. Vsak dan so na{li kako
Foto Internet
Shyama
umorjeno ‘ival, ve~ pa jih je izginilo. Vse ve~ ljudi je opa‘alo Marcusa, ki so ga opisali kot druga~nega Marcusa, z drugo osebnostjo, z divjo dr‘o, ki je dajala vtis ‘ivalskosti. A nih~e mu ni uspel dokazati ni~esar, dokler ni neke no~i napadel Tuca, no~nega ~uvaja lokalnega bara. Ta je ranjen obvestil policijo, ki je v nekaj minutah pri{la na kraj dogodka. Tuca je imel ve~ ugrizov po razli~nih delih telesa; povedal je, da je na cesti zagledal Marcusa, ki se je po~util ogro‘enega in je Tuco napadel. Policisti so ga na{li na cesti v neposredni bli‘ini njegovega doma in ga obkro‘ili. V tem trenutku je napadel enega izmed policistov, ki je v samoobrambi spro‘il strel. Marcus je umrl na poti v lokalno bolni{nico. Po kasnej{ih pripovedih vdove Juliane je Marcus pono~i vedno malo ~ez polno~ za~el do‘ivljati napade, med katerimi ga ni uspela zadr‘ati v hi{i. Vedno se je vra~al umazan, z raztrganimi obla~ili, krvav in z umorjenimi ‘ivalmi. Naslednjega dne se ni spominjal ni~esar. Ko je za~el dojemati resnost problema, je Juliano prosil, naj o njegovi te‘avi ne spregovori z nikomer, saj bo poiskal pomo~. A ‘al je bilo za pomo~ ‘e prepozno. Obdukcija ni pokazala ni~esar nenavadnega, le za ~loveka ogromno, preveliko koli~ino adrenalina, ki ga obi~ajno spro{~ajo ‘ivali pred zakolom. Primer je v roke vzela federalna policija, ki od avgusta 2001 o primeru vztrajno mol~i. Gre torej za modernega volkodlaka?
D -
JULIJ
07 -
Misteriji 7
Z ANIMIVOSTI
LAHKO NEZEMELJSKA TEHNOLOGIJA RE[I SVET?
SUPERVELIK DOJEN^EK
N
Foto splet
ekdanji kanadski obrambni minister Paul Hellyer je pozval vlade po vsem svetu, naj razkrijejo in uporabijo skrivno nezemeljsko tehnologijo, ki so jo pridobili v domnevnih nesre~ah NLP-jev, da bi zaustavili klimatske spremembe. Da so ne-
z Mehike prihaja novica, da se je v bolni{nici v Cancunu rodil kar 6,6 kg te‘ak in 56 centimetrov velik de~ek Antonio. Povpre~na te‘a novorojen~kov je pribli‘no enkrat manj{a. Pri otroku niso na{li ni~esar nenormalnega, le nekaj znakov povi{anega sladkorja in manj{e infekcije krvi. Star{a supervelikega de~ka nista bila videti preve~ presene~ena, morda zaradi tega, ker sta pred tem ‘e dobila 5,2 kg te‘ko deklico. Antonio, ki se ga je prijelo ime »Super Tonio«, pa si vendarle ne lasti naslova najte‘jega rojenega otroka; januarja leta 2005 je namre~ nek brazilski dojen~ek tehtal kar 7,6 kg. V Guinnessovi knjigi rekordov pa zasledimo podatek, da je bil najte‘ji otrok rojen leta 1955 v Italiji in da je tehtal neverjetnih 10,2 kg. D
zemeljska plovila dosegla Zemljo, so morala prepotovati ogromne razdalje, zato so morala biti opremljena z naprednimi propulznimi sistemi. Tak{na nezemeljska tehnologija je lahko alternativa fosilnim gorivom, je dejal in namignil na razvpiti skrivnostni incident v Roswellu leta 1947. »Vlade moramo prepri~ati, da pridejo z besedo na dan in priznajo, kar vedo. Nekateri sumimo, da vedo zelo veliko in morda {e lahko re{imo na{ planet, ~e se tehnologija uporabi dovolj hitro,« je izjavil. Hellyer je {okiral kanadsko in svetovno javnost tudi ‘e septembra leta 2005, ko je oznanil, da je videl NLP. D
Foto splet
I
NLP NAD LONDONOM Ducat skrivnostnih lebde~ih lu~i nad Islingtonom v Londonu je povzro~ilo nekaj panike med prebivalci. Promet se je ustavil in vse o~i so bile uprte v neidentificirane lete~e oran‘ne predmete. O~ividec Alix McAlister je dejal, da je ravno pobral sina iz varstva, ko je opazil dogajanje na nebu. Bilo naj bi od 10
KNJIGA STARODAVNIH REKORDOV
8 - JULIJ 07 -
Foto splet
S
tari Grki in Rimljani so se navdu{evali nad razli~nimi dose‘ki in rekordi. Spremljali in zapisovali so najbolj nenavadne stvari iz sveta {porta, narave, anatomije in seksa. Dva {vedska arheologa, Cecilia in Allan Klynne, sta med starimi teksti izbrskala take rekorde in jih zapisala v delu Book of Ancient Records. Najvi{ji ~lovek v starem svetu je meril 288 centimetrov, medtem ko je bil najmanj{i velik le 60 centimetrov. Beremo lahko o konzerviranem fi‘olu, ki tudi po 220 letih ni izgubil svojega okusa. Nek gr{ki teka~ je v enem dnevu pretekel kar 238 kilometrov. Neki vojak iz vojske Aleksandra Velikega je na pivskem tekmovanju spil 13,5 litrov vina in se zgrudil mrtev. Neka rimljanska igralka je nastopala {e pri starosti 104 let. Cesar Avgust je kupil ptico, ki je znala izgovoriti »Ave Cezar« za rekordno vsoto denarja, 20.000 sestercev, kar bi danes zneslo okoli 120.000 evrov. V antiki so menili, da so bili najprimitivnej{e ljudstvo Nemci, najbolj ekscentri~ni pa [panci s svojimi higienskimi navadami, saj so v cisternah zbirali urin in se nato v njem kopali. D
do 15 lete~ih objektov, ki so se premikali skupaj. Najprej je pomislil, da gre za formacijo letal, a je kmalu uvidel, da lete~i predmeti niso bili kakor obi~ajna letala. Leteli so s severa proti jugu, nakar so se ustavili in nekaj ~asa lebdeli na mestu. Nato so se dvignili navzgor, ~eprav zvoka ni bilo sli{ati. Islingtonska policija, ki je prejela precej klicev o nenavadnem pojavu, je o videnjih obvestila Contact International UFO Research, ki zdaj sku{a dognati, kaj se je dogajalo nad britansko prestolnico. D
Ekolo{ka potresno varna hi{a brez ene lopate betona in enega kilograma ‘elezja
[ola ekolo{ke gradnje H
i{a te ne more osre~iti, ne avto, ne ‘enska … Sre~a je tu notri,« re~e Miro @itko*, poka‘e s prstom na srce in se {iroko zasmeje pred svojo glineno lesenja~o. V resnici ga osre~ujejo ekolo{ke hi{e, ki jih kani to poletje postaviti po gorenjetrebu{kih bregeh pod svojo ekolo{ko hi{o. To hodijo ljudje ob~udovat od
V hi{o gre{ spat kadar je de‘, druga~e pa je narava na{ pravi dom. blizu in od dale~. Posebnost njegove hi{e je povsem ekolo{ka gradnja potresno varne hi{e brez ene lopate beto-
na in enega kilograma ‘elezja, pa odli~ni bivalni pogoji in cenenost gradnje. V knji‘ici Gradnja ekolo{ke hi{e pi{e, da je Miro za gradnjo hi{e, ki ima dnevno sobo s kuhinjo, pa kopalnico, delovno sobo in spalnico, potro{il 400.000 tolarjev. Miro je samouk z bogatimi izku{njami. Po poklicu je mehanik, po srcu pa
*041/315 785
Miro @itko, navdu{en graditelj biohi{, bo avgusta svoje znanje in izku{nje posredoval kakim desetim navdu{encem, ki bodo pri{li na te~aj v Razazije v Gorenjo Trebu{o.
-
JULIJ
07 -
Misteriji 9
Foto J. Vetrovec
»
EKOLO { KE GRADNJE
Foto L. Z.
[OLA
Mirova biohi{a v Gorenji Trebu{i, s steklenjakom za vrtnine, v ozadju biohi{a, kjer bodo skupna le‘i{~a za fante in dekleta, ki se bodo u~ili biogradnje, kasneje pa bo namenjena drugim obiskovalcem.
ekolo{ki gradbenik: »Znanja, ki sem si ga nabral, ko sva z bratom postavljala brunarice, pa med postavljanjem svoje hi{e in sedanjim dokon~evanjem druge, je {koda; {koda bi bila, da bi ostalo le meni. Rad bi ga predal tistim, ki jim je ekolo{ka in enostavna gradnja pri srcu,« pomodruje in napove: »Avgusta bo pri meni, v vasi Razazije, {ola gradnje ekolo{kih hi{. Kakih deset navdu{encev bom sprejel. Ve~ jih ne morem, da jim bom lahko vse razlo‘il in da bo imel vsak od njih prilo‘nost kaj v roke vzeti. Nastanil jih bom v hi{i, ki jo bom do tedaj {e dokon~al. V mre‘e bom dal seno, rjuhe in nekaj za pokrit.
10 - JULIJ 07 -
Tla bodo ilovnata, seveda pa bo tudi kopalnica in poskrbljeno bo za hrano …«
UBIJANJE JE ZGRE[ENO Za ljubitelje mesa verjetno prave izbire hrane ne bo. Za Mira je bilo najve~je odkritje oziroma dojetje, kot sam pravi, da je ubijanje zgre{eno. Torej v njegovi hi{i mesa ni. Oni dan ko smo ga obiskali sta dve dekleti iz sosednjih vasi zanj, za njegove prijatelje, ki so mu pomagali postavljati skedenj, ki bo hkrati ‘aga in »Cankarjev dom«, ter za naju, ki sva ga V {olo gradnje biohi{ se lahko prijavite na naslov: razazia@gmail.com
pri{la spra{evat in fotografirat, skuhali kosilo iz tistega, kar se je na{lo pri hi{i. In bilo je prav imenitno kosilo, po katerem je Miro v senci drevesa poleglim prijateljem zaigral na kitaro: »Glasbo ustvarjam sam, imam spet eno novo, ravno v~eraj sem jo naredil, mi kar pride … Pred tremi meseci sploh {e nisem pel, nisem sli{al, nisem imel posluha. En dan, bila je polna luna, en ve~er, se spomnim, pa vzamem kitaro … Malo sem tiste akorde ‘e prijemal, nisem pa sli{al glasu, nisem mogel peti, znal pa sem ‘vi‘gati. Odprlo se mi je, za~el sem peti in prav to petje me polni; pa pianino tudi {pilam, sem ga dobil zastonj …«
[OLA
EKOLO { KE GRADNJE
Skuhali sta vegetarijanka Sa{a iz ^ekovnika in Sandra, vsejedka, iz Idrije: »Sem maserka, pedikerka, bom pridelovala biohrano, trenutno vodim te~aj masa‘e in {tudijske kro‘ke sprostitve in dobrega po~utja v Ajdov{~ini in Idriji. Imela sem ‘e te~aj v Ljubljani za {tudente, brezposelne izobra‘ujem v Novi Gorici, pa diplomo pi{em na temo »Izzivi pode‘elja«. V na{o vas smo za~eli uvajati novosti, kmetom pribli‘ujemo {e druge dejavnosti, ki se lahko organizirajo na pode‘elju, za razvoj kraja.«
Tako se je predstavila Sa{a iz ^ekovnika, vasi, ki le‘i med 670 in 800 metri nadmorske vi{ine in vanjo {e ni »stopila turisti~na noga«. Toda duh po enostavnem in zdravem ‘ivljenju veje tu po vseh hribih. Na opu{~ene kmetije je privabil ne le ustanovitelja dru{tva Preporod Marjana Viden{ka, marve~ tudi biograditelja Mirota, pa znanega kontrabasista, profesorja na glasbeni akademiji Zorana in njegovo ‘eno, ki je ~lanica slovenske filharmonije, v hribe prihajajo njihovi prijatelji, ki pomagajo graditi in bodo vzeli hi{ko v trajni najem …
Foto L. Z.
DUH PRVOBITNEGA @IVLJENJA
Sa{a iz ^ekovnika (sklonjena je Sandra iz Idrije, ki je tudi pri{la na pomo~ v kuhinjo) v vlogi kuharice v kuhinji v biohi{i, sicer pa maskerka, pedikerka in ljubiteljica naravnega ‘ivljenja, ki bo svoja znanja {irila med sokmeti in svoja videnja tega opisuje v svoji diplomski nalogi.
EKOLO[KA HI[A
E
kolo{ko hi{o v Razazijah sta gradila Miro in Edita @itko sama. Na kraju kjer je ‘e nekdaj stala hi{a sta utrdila teren, da je nastal utrjen plato. Namesto hidroizolacije sta uporabila 6 centimetrov debele macesnove plohe. Za gradnjo sta uporabila les bora, macesna in hrasta. Osnovna konstrukcija in ostre{je je iz belega bora, ki ga imata na posestvu najve~. Manj kot 18-centimetrskih debel nista raz‘agala, pustila sta kar okroglice in jih vgradila kot polnila v stene, ki so sicer iz gline, v katero je vme{ana na 5 centimetrov velike kose narezana slama in ‘agovina. Z enako me{anico je izolirana tudi streha. Hi{a je znotraj obita z lesom, na zunanji strani pa je ometana, da odbija vodo. Vse pohi{tvo, kuhinjski pulti in ostalo je narejeno doma, kuhinja je narejena tako, da dim iz {tedilnika, ki je zidan, ogreva sanitarno vodo. Ob hi{i je rastlinjak, tako da je solata ob hi{i leto in dan. V pritli~ju hi{e je delovna soba, dnevni prostor s kuhi-
njo in kopalnica s strani{~em, zgoraj pa je spalnica. Hi{a ima tloris 7,7 × 6,7 metra. Miro trdi, da je za gradnjo porabil le 400.000 tolarjev, a je treba vedeti, da so mu kritino, okna, elektroin{talacijski material, kopalni{ko opremo in kup drobnarij podarili prijatelji. Seveda pa je pomembno, da Miro obvlada vrsto obrtni{kih del. V knji‘ici, kjer opisuje gradnjo prve hi{e, med drugim pi{e: »Znanje sem ves ~as svojega ‘ivljenja vestno vpijal. Ob o~etu na kmetiji, ki je poleg kme~kega dela bil tudi zidar, gozdar, tesar in {e marsikaj, kar je na kmetiji potrebno, in mami, ki je kljub te‘kemu ‘ivljenju za nas otroke vedno na{la pravo vzpodbudo in nas usmerjala k Bogu in njegovim nevidnim pomo~nikom. Nau~ila me je moliti, prositi za varstvo in vodstvo, kar naju je z ‘eno pripeljalo natanko tja, kamor sva si oba iskreno ‘elela.«
-
JULIJ
07 -
Misteriji 11
[OLA
EKOLO { KE GRADNJE
pa kadar je de‘, druga~e pa je narava na{ pravi dom. Ve~ina pa se trudi z izbiro plo{~ic, talnih oblog, svetil … navlake; to ni zame, jaz tega ne maram … ^e gledam televizijo, me kar ubija. Raje zapojem. Kaj pa rabi{? ^e si sre~en, si sre~en, saj te bajta ne more osre~iti, ne hi{a, ne ‘enska, ne avto te ne more osre~iti …«
Foto J. Vetrovec
SO@ITJE Z NARAVO
»Biohi{ke namenjamo gostom,« pravi Miro @itko. »Nekateri bodo pri{li k meni, ker so prijatelji in si ‘elijo bivanja v naravi, drugi bodo pri{li v {olo gradnje ekolo{kih hi{, tretji na post k Marjanu, ~etrti na mednarodno poletno glasbeno {olo kontrabasa, peti na koncert …« Da. Na koncert ob luninem svitu v naravnem amfiteatru: »Koncert pod drevesi smo ‘e imeli. Bilo je enkratno. To kar danes postavljamo je prostor za ‘ago, nad ‘ago pa je oder za glasbenike, ki bodo tu koncertirali v prav posebnih, edinstvenih pogojih. Ob luni, v zelenem amfiteatru visoko med hribi, za posebne poslu{alce …«
BAJTA NE MORE OSRE^ITI Hi{ice bodo preproste, nepooblan les, kopalnice minimalne, tu{ kabina, WC {koljka, umivalnik meter {tirideset
12 - JULIJ 07 -
Foto L. Z.
Miro svojim obiskovalcem, teh ni malo, tudi zaigra in zapoje svoje skladbe, o naravi, ljubezni, du{i …
Ljudje, ki poseljujejo opu{~ene kmetije, ho~ejo ‘iveti povsem v so‘itju z naravo, v dobrih medsosedskih odnosih, ki se ka‘ejo tudi v sodelovanju: »Tukaj vsak ponudi tudi sosedom tisto, kar najbolj zna. Jaz gradim in u‘ivam. Delo je pravi u‘itek. Tu smo sosedje, vsak ima svoje interese, pri skupnih stvareh se pa dru‘imo. Tako je Marjan kupil ‘ago, jaz sem postavil streho nad njo, jaz sem kupil traktor, on ni kmet, mu pokosim, imava skupaj elektriko, on jo pla~a. Vsak dela kar mu le‘i, meni pa{e biti tu gori pa dihati z naravo … Meni je najlep{e delati. Ko nastaja, ko za sabo gleda{ rezultate, to mi je
Smerokoz v Razazije, kar se pravilno sicer pi{e Razazia, ka‘e kako priti do zaselka in doma~ije z istim imenom, na kateri gospodar Miro snuje celo vasico biohi{k, ki bodo namenjene gostom iz doline.
krat meter {tirideset, tri pipe potrebuje{, voda se bo grela v {tedilniku, majhno korito v kuhinji, pa na vrhu sobica za prespati {tiri krat pet ali pet krat pet, bo asketsko, kar se mi zdi bistvo vsega … @elim stvari ~im bolj poenostaviti. Vidim, kako ljudje vse preve~ energije vlagajo v hi{e. Bistvo ni v hi{i, temve~ da si notranje umirjen … V hi{o gre{ spat
res lepo, lepo je pogledati za sabo, tu nastaja nova vasica, ~eprav je tu ‘e vas in so tod naokrog ljudje – vsi so v redu, ni nobenih razprtij, kamorkoli tu pride{, si lepo sprejet, povsod sprejemajo ljudi z odprtimi rokami, so dosti sami in znajo ceniti ljudi, ljudje med seboj se spo{tujejo …« Jo‘e Vetrovec
D
Pogovor z dr. Andreasom Buchingerjem, predstojnikom najstarej{e klinike za post
Post o~isti ~ustva I
zku{nje ve~ kot sto tiso~ ljudi, kolikor se jih je doslej postilo v {estinosemdesetih letih na znameniti kliniki v nem{kem zdravili{~u Bad Pyrmont, najstarej{i medicinski ustanovi za post v Evropi in morda na svetu, je njen sedanji predstojnik, vnuk ustanovitelja dr. Otta Buchingerja, zdravnik internist dr. Andreas Buchinger, maja predstavil tudi nekaj sto Slovencem v Tolminu, Portoro‘u in Ljubljani. In nam odgovoril na vpra{anja, ki utegnejo zanimati ve~ino bralcev na{e revije. Njegov obisk v Sloveniji je organiziral Zavod za naravno higieno Preporod, prisluhnila sta mu tudi poslanec evropskega parlamenta Lojze Peterle in poslanec Ljubo Germi~, predsednik odbora za zdravstvo v dr‘avnem zboru RS. Tudi njima so bile namenjene besede nem{kega strokovnjaka: »Upam, da bodo zdravniki v Sloveniji lahko prakticirali naturopatijo, ne da bi zato izgubili zdravni{ko licenco.«
Ljudje, ki se postijo, so bolj sre~ni, prebudi se jim libido in izbolj{a spolno ‘ivljenje.
mo tudi nizkokalori~na dieta s pitjem teko~in. Na dan lahko bolniki zau‘ijejo od 250 do 400 kalorij. To~imo mineralne vode, ponudimo najve~ dve skodelici ~iste postne juhe na dan, pripravljene iz sve‘e sezonske zelenjave, jo malce za~inimo. V njej ni nobene ~vrste hrane.
Na kliniki je post ob vodi, sokovih, ~ajih, juhah …? Izvajamo preprost post, ki ga imenuje-
Foto L. Z.
V ~em je prednost postenja na kliniki? Predvsem v medicinskem nadzoru nad bolnikom. Na kliniki, kjer imamo zaposlene medicinske sestre in tri zdravnike, lahko kadarkoli opravimo krvne teste in druge meritve. Ko bolnik pride, ga takoj sprejme zdravnik in opravi splo{ni pregled. Naslednji dan so na vrsti laboratorijski testi. V naslednjih dneh jih pou~imo o pravilnem hranjenju, kuhanju … Ob kakr{nih koli te‘avah, fizi~nih ali du{evnih, jim prisluhnemo. Tudi pono~i. Imamo psiholo{ke terapije. Med postom se ljudje odprejo, za~nejo govoriti in izra‘ati ~ustva; post je ~ustveno ~i{~enje, ne le ~i{~enje telesa.
Dr. Andreas Buchinger: »Post je kot majhen kirur{ki poseg, ki o~isti telo in duha.«
-
JULIJ
07 -
Misteriji 13
P OST O ~ ISTI ~ USTVA Poleti zaradi potenja juho solimo. Na voljo so zeli{~ni in sadni ~aji, sve‘e stisnjeni sadni sokovi, kefir … Koliko teko~ine priporo~ate? Najmanj dva litra in pol na dan. Bolje je {e ve~, seveda. Raje bi rekel tri litre, a se to ljudem ponavadi zdi preve~. Ne razumejo, da je pitje naravno. Med postom ne smemo ~akati na ob~utek ‘eje. Kako podpirate imunski sistem? Imunski sistem je v glavnem odvisen od dogajanja v tankem ~revesu. Po ~i{~enju ~revesa z izpiranjem in pitjem odvajalne soli ter klistiranjem damo postne‘em probiotike in zelo skrbno izbiramo morebitna zdravila: v njih ne sme biti tako imenovanih E-jev. Uporabljamo tudi preprost organski jogurt, ki ga kupimo v trgovini z organsko hrano, nikakor pa ne probioti~nih jogurtov iz supermarketov, ki jih ogla{ujejo na televiziji. Za podporo sistemu uporabljamo naravni kefir in jogurt. Kaj {e uporabljate v korist dobrega postenja? Klasi~no homeopatijo in akupunkturo. Homeopatija z enim zdravilom je zelo u~inkovita. Moja sodelavka je bila kirurginja in ko se je sre~ala s homeopatijo, jo je le-ta tako navdu{ila, da je postala uspe{en homeopat. Uporablja Hahnemannove najvi{je mo‘ne potence. Na kliniki so zaposleni tudi terapevti in psihologi, ki delajo dru‘inske postavitve po metodi Berta Hellingerja. To metodo sem sprejel in jo tudi sam preskusil. ^eprav sem zdravnik in sem se izobrazil tudi v vedenjski terapiji, se mi je odprl povsem nov svet. Videl sem, da je to tudi nova prilo‘nost za druge. Dosegamo ~udovite rezultate. V kliniki in zunaj nje, na odprtem, organiziramo telesne vaje: normalne fizi~ne vaje, Pilates, Feldenkreis. Vklju~ujemo terapije, kot so kraniosakralna osteopatija, shiatsu, japonska metoda jin shin jyutsu, pri kateri terapevt polaga roke na ob~utljive to~ke. Druga terapevtka z avtogenim treningom opogumlja ljudi. Ker je klinika v naravnem okolju in se za njo
14 - JULIJ 07 -
razprostirajo gozdovi, so priljubljeni tudi pe{a~enje in izleti. Smo na vrhu doline in gledamo na mesto, v katerem sem se rodil. Prirejamo koncerte, vsako nedeljo zve~er pa v dru‘abni sobi zazveni klavir. Katero hrano priporo~ate? Preprosto vegetarijansko hrano. A uporabljamo tudi mle~ne izdelke in jajca. ^e ljudje bolehajo za diabetesom tipa 2, dobijo prilagojen jedilnik. Imamo nizkokalori~no dieto, organsko hrano pridelujemo na na{em vrtu. Ker pa vsega ne moremo vzgojiti sami, nas s sve‘imi izdelki oskrbujejo tudi najbolj{i dobavitelji organsko pridelane hrane. @ivila ne stojijo dolgo, uporabimo jih {e sve‘e. Razen mle~nih izdelkov, sira, masla in jajc, ki jih shranjujemo v hladilnik. Koliko ~asa traja post na kliniki? Znanost pravi, da se je mogo~e postiti dva meseca, a nas tako dolgotrajen post oslabi in iz~rpa. Tega ne smemo po~eti. Stradamo lahko najve~ dva meseca, a to ni post. K nam prihajajo pacienti iz Nem~ije, Nizozemske, drugih evropskih dr‘av, pa tudi iz neevropskih dr‘av: Libanona, Egipta, Zdru‘enih Emiratov, Ju‘noafri{ke republike, Kuvajta, Izraela, Dominikanske republike … Dol‘ina posta je odvisna tudi od njihovega ~asa, pa seveda od razloga in motivacije za post. Najdalj{e bivanje v kliniki, ki ga lahko nadziram, je pettedenski post. Ve~ ne. To pomeni {tiritedenski post in teden dni ponovnega prehoda na normalno hrano. Povpre~no post na kliniki traja dva tedna. Ko ljudje pridejo na kliniko, se prepustijo zdravilnemu toku. A prej ko slej se morajo vrniti nazaj k delu, dru‘ini … Ve~ina pacientov je zaposlenih, imajo svoje hobije, dru‘bene obveznosti, nekaj, s ~imer se radi ukvarjajo. Tudi upokojenci imajo svoj urnik in se {e ukvarjajo s kak{nim poslom. Nekateri pridejo na post za 21 dni. Ponujamo paket z le tridnevnim postom; kot izku{njo, ne kot terapijo. Na voljo je {estdnevno postenje, pa enajstdnevni paket za ljudi, ki nimajo dovolj
P OST O ~ ISTI ~ USTVA ~asa. Za ostale prilagodimo post glede na njihove potrebe.
Foto L. Z.
So bolezni, pri katerih post ni priporo~ljiv? Metoda, ki bi zdravila vse bolezni, je sumljiva. Post ni primeren za bolnike z virusom HIV, kot tudi ne za ‘enske med nose~nostjo in dojenjem. Post odsvetujemo pri psihozah, epilepsiji, du{evnih boleznih in pri zasvojenostih z drogo. Post ni za bolnike, pri katerih se rak {iri po telesu kot po‘ar, denimo pri plju~nem raku, ki prizadene majhne celice, ali pri zelo raz{irjenem melanomu. Te‘ava rakavih bolnikov je, da nimajo teka. Rak sam izzove izgubo teka. Pri hitro napredujo~ih rakih telesne funkcije odpovedujejo in komaj {e delujejo, bolniki ne morejo ni~esar delati in potrebujejo nego v postelji. Nih~e, ki oble‘i v postelji, se ne sme postiti. Pri rakavih bolnikih odlo~a o postu vrsta tumorja. Kaj naznanja, da je telo Post ni metoda, ki bi zdravila prav vse bolezni; zlasti je treba biti previden pri rakavih obolenjih, ki napredujejo o~i{~eno in da lahko post hitro, ter pri boleznih, ki tek odvzamejo same po sebi, ima izku{nje dr. Andreas Buchinger, predstojnik klinike v zdravili{~u Bad Pyrmont v Nem~iji, na kateri se je postilo ve~ kot sto tiso~ ljudi. prekinemo? zdaj {tudira pri dr. Carlu Saganu v New S postom lahko prekinemo, ko se po~u- zljivi. Post spodbuja tudi domi{ljijo. Yorku. Je odli~na zdravnica, a tudi ezotimo lahkotne, o~i{~ene, si spet ‘elimo Ali se vi postite? delovati, za~eti s poslom in dejavno ‘i- Da. Enkrat na leto. Nisem ravno dober teri~arka. In prav to potrebujemo. Izvaveti … primer, ker ne hodim na po~itnice. Po jamo meditacijo, med drugim je vodila dolgih letih si bom v juliju z ‘eno prvi~ tudi zenovsko meditacijo. Imamo u~itePost res prina{a sre~o? ljico joge, ki jogo ne samo u~i, ampak Post zvi{a raven serotonina, njegova privo{~il dopust. Kadar se postimo, tudi ‘ivi. S {irokim pogledom zastopakoli~ina ne niha; ljudje so bolj sre~ni, moramo iti na oddaljen kraj in biti v mo obse‘no podro~je, da zadovoljimo prebudi se jim libido in izbolj{a se spol- miru. Zanimivo je, da med postom ljupotrebe ljudi in jim nudimo, kar si ‘eno ‘ivljenje. Mnogi, ki so imeli te‘ave z dje za~nejo kar hlepeti po knjigah ter jih lijo. vitalnostjo in ‘ivljenjsko mo~jo, spet kupujejo in berejo. Ljudem tudi povemo, naj ne gledajo vsake neumne oddaJe va{a klinika edina klinika za post na postanejo spolno dejavni. Pari, ki si ‘elije na televiziji. In to tudi upo{tevajo. A svetu? jo otroka, a njihova spolnost ugasne brez ~e na kliniki ne bi imeli na voljo televiziZ zgodovinskega vidika smo edina, a je o~itnega razloga, naj se postijo in imajo je, bi se jezili. vse ve~ posnemovalcev, v Nem~iji in tupotem po devetih mesecih ~udovito di drugod. rojstvo. Pare ali ‘enske, ki no~ejo imeti Ezoterika na kliniki? otrok, moramo opozoriti, naj bodo pa- To podro~je pokriva moja pomo~nica; Andreja Paljevec
D
-
JULIJ
07 -
Misteriji 15
Proti zakonu o soobstoju gensko spremenjenih rastlin z ostalimi kmetijskimi rastlinami
No~emo se hraniti s kaosom! @e ve~ kot {tirinajst tiso~ ljudi je podpisalo peticijo, s katero Zdru‘enje za zdravo Slovenijo sku{a zaustaviti zakonodajno proceduro Zakona o soobstoju gensko spremenjenih rastlin z ostalimi kmetijskimi rastlinami. Ho~ejo, da se predlagani zakon preoblikuje in formulira tako, da se prepove posevke gensko spremenjenih rastlin v Sloveniji ter dolo~i kazenske ukrepe zoper kr{itelje in zoper nenamerno kontaminacijo na{ega prostora z genskimi spa~ki. Zakon je pri{el v prvo javno obravnavo ‘e lani avgusta, nakar je pobudo za »upor« spro‘ilo dru{tvo Ajda Vrzdenec.
Nobeni ukrepi ne morejo prepre~iti nekontroliranega {irjenja gensko spremenjenih organizmov.
Foto L. Z.
Pridru‘ili pa so se {e Zveza ekolo{kih gibanj Slovenije, Dru{tvo za svobodo odlo~anja SVOOD, Zavod Preporod ter vrsta ozave{~enih posameznikov, ki so skupaj oblikovali Zdru‘enje za zdravo Slovenijo, da ozave{~ajo in informirajo slovensko javnost o tem, kaj genska tehnika pri kulturnih rastlinah pomeni. Evropska unija od svojih ~lanic zahteva sprejem zakona, ki naj bi dovoljeval posevke gensko spremenjenih rastlin. Govori se o potrebi, da se kmetu omogo~i svobodno odlo~anje o tem, kak{ne rastline bo sejal. Kdor spremlja dogajanje v de‘elah, kjer sejejo gensko spremenjene organizme, pa ve, da se le-ti kljub upo{tevanju predpisanih varnostnih razdalj od drugih posevkov in pribe‘ali{~nih pasov nekontrolirano {irijo, tako da soobstoj postane nemogo~. Pridelovati je mogo~e samo {e gensko spremenjene organizme, tradicionalne rastline, ki so ~loveka varno prehranjevale tiso~letja, pa izgubimo. Z gensko spremenjenimi organizmi zasejane povr{ine se v svetu iz leta v leto ve~ajo prav zato, ker pridelovanje gensko ~istih posevkov ni ve~ mogo~e. V Kanadi ve~ kot 2000 kmetov to‘i firmo Monsanto, ker jim je njena gensko spremenjena ogr{~ica onemogo-
16 - JULIJ 07 -
V rokah Mete Vrhunc je `e ve~ kot 14.000 podpisov, morda bo kmalu med njimi tudi va{: www.ajda-vrzdenec.si
~ila pridelovanje gensko ~iste, dra‘je ogr{~ice. Tudi sicer obljube multinacionalk, ki so lastnice patentov gensko spremenjenih organizmov, ne dr‘ijo. Obljubljeni vi{ji pridelki v~asih popolnoma izostanejo. Obljubljena ni‘ja poraba pesticidov se po nekaj letih zaradi superplevelov drasti~no pove~a. Tudi v prvih letih, ko kmet res kupuje manj pesticidov, je obremenitev okolja z njimi bistveno ve~ja kot pri konvencionalni pridelavi, ker rastline same proizvajajo pesticide, ki jih je seveda kot emisijo v okolje potrebno upo{tevati. Novi organizmi z izlo~anjem insekticidov uni~ujejo mikroorganizme v zemlji ter ugonabljajo koristne insekte, tudi na{e ~ebele. In taka hrana naj bo za ~loveka dobra? Zagovorniki genske tehnike, podalj{ane roke multinacionalk, argumentirajo, da gensko spremenjeni organizmi niso strupeni. Res na prvi pogled ne najdemo znanih strupov. Toda vneseni geni – glede na okolje, v katerega genom pride – prihajajo v interakcijo s sicer spe~imi geni ter spro‘ajo tvorbo novih beljakovin, ki jih sploh ne poznamo. Te so lahko smrtonosne. Ekolo{ko kmetijstvo, kot to lahko vidimo v sosednji Avstriji, omogo~a visoke pridelke in okolja ne obremenjuje. Rastline ohranja zdrave in je vir zdravja ‘ivali in ~loveka v prehranski verigi. Kmetijstvo, ki uporablja strupe, se ni razvilo iz potreb, temve~ zaradi pritiska gospodarstva, ki se je oblikovalo v ozadju, predvsem kemi~ne industrije. Genska tehnika je nov, morda zadnji korak v napa~no smer. Zastaviti moramo vse kar zmoremo, da ru{ilcem naravnega reda ne odpremo vrat v Slovenijo. Pr-
SE HRANITI S KAOSOM !
va odlo~itev naj bo, da genske hrane ne kupujemo. Slovenija uva‘a osemdeset odstotkov svoje hrane, prete‘no kvalitete »@«, kar je razlog za izjemen porast vseh mogo~ih, tudi najte‘jih bolezni. Kako je mogo~e, da Ministrstvo za zdravstvo zaradi porasta bolezni ni spro‘ilo ‘e davno potrebnega alarma? Kako pri tem lahko govorimo o izdatkih za vojsko in zdravstveno preventivo … Odlo~ilne stvari se koncentrirajo v istih rokah: proizvodnja kemije za poljedelstvo, zdravil za ‘ivali in zdravil za ~loveka, semenarstvo, gensko spremenjeni organizmi. Vse v rokah istih multinacionalk. ^e pod pretvezo »zagotavljanja mo‘nosti svobodne odlo~itve« pridejo k nam {e gensko spremenjeni organizmi, bo pridelovanje zdrave hrane pri sorodnih rastlinah celo v lastnih vrti~kih mogo~e le {e nekaj ~asa. Pojem zdrave hrane ima navsezadnje opraviti s stopnjo notranjega reda hrane. V vsakem naravnem organizmu se dosledno uresni~uje nek dolo~en princip. Gensko spremenjeni organizmi so me{anci med rastlino z bakterijo ali z ‘ivaljo. Novo bitje je bitje brez reda, je bitje kaosa. Hrana z gensko spremenjenimi organizmi nas hrani s kaosom. Zakaj pri vseh teh pomislekih ne bi tudi Slovenija, tako kot Zgornja Avstrija, posevkov GSO prepovedala in raje {la z Evropo pred sodi{~e, kot pa dovolila, da izgubimo na{e rastline, na{o zadnjo varnost? Zdru‘enje za zdravo Slovenijo poziva vse prebivalce, da sodelujejo pri odlo~anju o Zakonu o gensko spremenjenih organizmih. Slovenija naj ostane podro~je brez GSO! Vabimo vas, da si ogledate informacije o genski tehniki na spletnih straneh www.ajda-vrzdenec.si, si natisnete peticijo in jo s podpisi vas samih, va{e dru‘ine, prijateljev, sodelavcev … po{ljete na naslov: AJDA, Vrzdenec 60, 1354 Horjul. Meta Vrhunc
D
Biofresh vre~ke pritegnejo molekule smradu kot magnet
Razsmrajevanje sira A
li vre~ka res deluje, nas je vpra{alo ve~ bralcev, ki so prebrali ~lanek »Odsmrajevalne vre~ke« v majski {tevilki Misterijev, v katerem smo opisovali, kako aktivirana vulkanska zemlja razsmradi prostore, ~evlje … Biofresh vre~ke so slovenski izum, pa smo izumitelja Vilijema Tur{i~a iz Kranja, ki je prejel ve~ odli~ij, povpra{ali, kako se na{i bralci lahko prepri~ajo, da vre~ke resni~no delujejo, ~eprav od sebe ne oddajajo ni~esar. »Prav v tem je veli~ina Biofresh vre~k, di. In dodamo {e Biofresh vre~ko za da v prostor, ki ga razsmrajamo, ne doda- stanovanja, saj za hladilnike {e niso jamo prav nobene kemije; vre~ka kot ma- nared, ~eprav jih ‘e testiramo. In kozagnet privla~i in kot pivnik srka smrad, rec zapremo. Ko ga ~ez ~as ponovno je pa tudi obnovljiva, saj jo povsem obno- odpremo, smrdi kakih osemdeset odstotkov manj. Seveda pa je vse vimo s toploto,« je ponovno odvisno od velikosti ko{~poudaril Vilijem Tur{i~ in ka sira in velikosti vre~ke. predlagal naslednji poskus, ki ga lahko povsem Navadno smrad ni taenostavno izvedemo doko mo~an kot je v kozarcu ma: s sirom. Pri obi~ajnih smradih v stanovanju zado»V trgovini kupimo najstuje ena vre~ka za 25 kvabolj smrdljiv sir. Kvarglja dratnih metrov velik prosali pa bohinjskega mohantor obi~ajne vi{ine. ^e smrta sicer ni mogo~e dobiti, di zelo mo~no, lahko daa ni~ manj ne smrdita tudi mo dve, tri vre~ke. In ko paladin in la Brique de ne delujejo ve~, jih segreChèvre. Njun vonj je mo~jemo, kot pi{e v navodino podoben vonju mo~no lih, in bodo delovale kot oznojenih ~evljev in tako nove.« smrdi tudi hladilnik, ko vanj shranimo smrdljivi Ali lahko uporabljamo sir. Najbolj preprosto je, da Biofresh vre~ke za dom v tak hladilnik damo vre~tudi za hladilnike? Posoda s ko Biofresh domestic in vosirom in »Da, a nanje ne smehamo. vre~ko mo polivati mleka, ka[e bolj pa se prepri~apljati krvi … Vre~ke, ki jih mo, ~e damo ko{~ek smrdljibo mogo~e tudi umiti in v vega sira v kozarec za vlaganje ali v kak katere teko~ina ne bo mogla, pripravljadrug kozarec, ki ga lahko zapremo. Vanj mo in bodo jeseni ‘e na trgu,« pravi damo ko{~ek takega sira in ga zapremo. slovenski izumitelj. Biofresh vre~ke je ‘e Ko ga odpremo, seveda mo~no zasmr- mogo~e kupiti v trgovinah Sanolaborja in tudi drugih trgovinah, prva ve~ja Ko so vre~ke polne koli~ina pa bo romala ~ez mejo v Francijo. Seveda ne zaradi sira la Brique, smradu, jih obnovimo marve~ zaradi francoske podjetnosti. s segrevanjem. J. V. Foto L. Z.
NO ~EMO
D
-
JULIJ
07 -
Misteriji 17
Najnovej{i ‘itni krog v Sloveniji naj bi bil pristen
Novi krog v `itu je svarilo B
lizu vasi Pobre‘je pri Ptuju se je po dveh letih spet pojavil ‘itni krog, ki je privabil {tevilne obiskovalce iz vse Slovenije. Njegov zunanji premer je okoli 100 metrov, kar je najve~ doslej, velik ‘itni krog pa je zelo zanimiv tudi zato, ker so v samem sredi{~u notranjega kroga v pole‘anem ‘itu na{li nedotaknjeno pti~je gnezdo. Gre za nenavaden naraven pojav, potegav{~ino spretnih amaterjev ali so bili na delu nezemljani? @itni krog, ki se je pojavil dva dni po polni luni, 3. junija, na polju ob glavni cesti Ptuj–Gru{kovje, je spet vzbudil pozornost, ugibanja in zanimanje {ir{e javnosti. 20 metrov {irok kolobar s premerom kakih 100 metrov ne daje vtisa, da bi bil delo amaterjev. Vse ‘ito je vrtin~asto pole‘ano v pravilnem krogu v nasprotni smeri od urinega kazalca. V sredi{~u ve~jega kroga je {e en manj{i krog, do katerega vodi nekaj metrov {iroka pot. Klasje v njem stoji pokonci in v njegovem sredi{~u je majhna blatna vdolbina, v kateri so na{li pti~ja jajca. Krog pre~ka ~rta, postavljena v smeri vzhod– zahod. Ljudje {e vedno trumoma prihajajo
Ob~utljivej{i ljudje v krogu ~utijo »reakcije«, bole~ine, pove~ano energijo in intenzivnost. iz bli‘nje in daljne okolice, nekateri ‘itno mojstrovino zavzeto fotografirajo, drugi se bosi sprehajajo po krogu, tretji sedijo in sku{ajo ob~utiti energijo kroga. Bolj ob~utljivi poro~ajo o razli~nih »reakcijah«, bole~ini, pove~ani energiji in intenzivnosti … »Ko sem {la ven iz kroga, sem dobila vro~e noge,« je povedala neka obiskovalka. Njen o~e, ki je za energije zelo dojemljiv, pa je v krogu ~util mo~no bole~ino v glavi. Menda je imel mo~an glavobol ‘e pono~i pred pojavom kroga. Drug obiskovalec kroga je povedal, da se v krogu po~uti kot da bi zau‘il mo~no po‘ivilo.
DELO NEZNANE SILE
^e so krogi razpolovljeni tako, da je krog presekan, kot tokrat v Pobre‘ju pri Ptuju, je to slab znak, sporo~ilo, da ~love{tvo ne gre v pravo smer,« pravi ufolog Alojz Kapun iz Maribora.
18 - JULIJ 07 -
Radiestezijske meritve so v krogu pri Ptuju zabele‘ile to~ke z zelo intenzivnim sevanjem, kakr{nih v naravi ni. To naj bi dokazovalo nezemeljski izvor tega kroga.
Foto A. Paljevec
Foto splet
Mnenja ljudi o izvoru ‘itnega kroga se tudi tokrat kre{ejo. »To je povzro~ila neka naravna, nam {e nepoznana sila,« zatrjuje Zagreb~an, ki je ta pojav sprem-
ljal ‘e pred leti v svetu, zdaj pa je navdu{en, da se je krog pojavil tako blizu in si ga je lahko s prijatelji ogledal v ‘ivo. Nekateri so prepri~ani, da gre za potegav{~ino in sku{ajo dognati na~in izvedbe. Njihove zamisli so raznolike, od traktorja, na katerem naj bi zadaj postavili pre~no postavljen malo te‘ji ploh ali valjar, do teptanja z deskami. »Simetri~en krog lahko preprosto naredi{ tako, da fiksira{ vrv na sredini in gre{ naokrog. A te‘ava je, kako dobiti valjar na njivo, ne da bi pri tem kaj po{kodovali. Tudi ~e bi valjar nalo‘ili na traktor in ga pripeljali po kolote~inah, bi bila za njim sve‘a sled. A je ni. Pa tudi sicer je te‘ko verjetno, da bi to bilo delo ~love{kih rok ali narave, saj je lik preve~ pravilno zasnovan,« meni doma~in iz Kungote in doda: »V Mariboru pod Pohorjem se je pred nekaj dnevi pojavil {e en ‘itni
krog. Snemalec iz RTV ga je posnel in menda videl ~loveka, kako se je v ‘itnem polju dvigal in spu{~al iz zemlje.«
^e kroga precizne geometrijske oblike niso ustvarili ne ljudje ne narava, preostane {e teorija, da so delo nezemljanov ali neke vi{je inteligentne sile, ki biva na taki ravni, da je za na{a ~utila nevidna. Med zagovorniki obstoja vi{je razvitih civilizacij v vesolju, ki sku{ajo pomagati ~love{tvu pri razvoju zavesti in nas opozarjajo da v vesolju nismo sami tudi z ‘itnimi krogi, je Alojz Kapun iz Maribora, u~enec pokojnega Franja Friedla, ki je o vesoljskih bitjih napisal ve~ knjig. Po njegovem ‘itni krogi ne nastanejo ob pristajanju NLP-jev, kot menijo nekateri ufologi, temve~ jih projicirajo iz vesolja. »Snop ‘arkov naj bi na Zemljo z dolo~ene vi{ine po{iljala rasa Ginov s pomo~jo vesoljskega tlaka ali plina tapa. Pravi povzro~itelj gravitacije je vesoljski tlak, ki napolnjuje vesolje in je za nas neviden, ~eprav ima snovne zna~ilnosti. Zemlja, ki je bila prvotno teko~a masa, je zaradi tapa, ki enakomerno pritiska z vseh strani, postala okrogla. Snop ‘arkov, ki ga Gini po{iljajo na Zemljo, je neviden, morda bi ga lahko videli pono~i. Z njim klasu dodajo te‘nost, da se ukrivi in pole‘e,« razlaga Kapun in nadaljuje: »V Angliji so liki v ‘itu reden pojav. Najprej so se ‘itni krogi za~eli pojavljati okoli Stonehengea, kjer naj bi pred vesoljnim potopom bila Zemljina os. Leta 1991 se je v Angliji pojavil krog s premerom 118 metrov, ki je ozna~eval medzvezdno vozilo v naravni velikosti. Menda je angle{ka vojska to dolgo skrivala v tajnosti. Nekateri piktogrami so se pojavljali celo v snegu kot dokaz zoper sum na ponaredke ~love{kih rok. Nezemljani so vdelali piktograme tudi ‘e v led, njihova tehnologija pa je tako razvita, da jih lahko vtisnejo tudi v kamen. Piktograme zasledimo tudi na stenah piramid. ^e bi jih znali brati, bi odkrili marsikaj, saj so piktogrami prerokbe, ki jih Gini spektakularno objavljajo s po-
Foto A. Paljevec
OPOZORILO GINOV
Krog pri Ptuju o~itno ni delo amaterjev, ker je ‘ito vrtin~asto pole‘ano v pravilnem krogu. Se pa v njem najdejo tudi polomljene bilke, saj je njiva pretrpela pravi naval obiskovalcev.
javljanjem na poljih z ‘itom in drugimi vrstami posevkov. Na za~etku so se pojavljale samo tri vrste piktogramov. Prvi
PONAREDEK ALI PRISTEN KROG? Raziskovalci ‘itnih mojstrovin opa‘ajo, da so krogi, ki so se pojavljali v svetu od leta 1970 do 2000, odra‘ali na~ela svete geometrije. Novej{i krogi, nastali po letu 2000, pa so bolj zapletenih oblik in temeljijo na naravnih matemati~nih na~elih, kot so fraktali. Poleg pristnih ‘itnih krogov so v svetu pojavljajo tudi mnogi ponaredki, teh naj bi bilo po oceni Colina Andrewsa, avtorja knjige @itni krogi: znamenja stika, v Angliji leta 1999 in 2000 okoli 80 odstotkov. Prav ponaredki so glavni argument nejevernih Toma‘ev, da je vse skupaj spretna goljufija. In kako lo~imo pristne kroge od ponaredkov? Pri pristnih krogih bilke ‘ita niso zlomljene, pogosto so rastline polo‘ene v obratni smeri od urinega kazalca, stebla ostanejo cela, kolenca rastlin z najve~ vode pa po~ijo zaradi mikrovalovnih sevanj in nenadne vro~ine, ki izzove izhlapevanje notranje vlage rastline. ^e so rastline stla~ene in polomljene, iz kroga pa vodijo izhodi in sledi vozil ali ~love{kih nog, pa gre nedvomno za delo ljudi.
v obliki ka~e naj bi pomenil ‘ivljenje. Drugi, zasnovan kot kolo s pre~kami, ponazarja potovanje. Tretji znak v obliki kroga brez drugih vzorcev pa naj bi ozna~eval vesolje. ^e so krogi razpolovljeni tako, da je krog presekan, kot tokrat pri Ptuju, je to slab znak, sporo~ilo, da ~love{tvo ne gre v pravo smer. Vsak znak je simbol z vsebino, ki nas opozarja na prihodnost ~love{tva, na njegovo uni~enje ali obstoj,« pripoveduje Alojz Kapun, ki je tudi sam imel ‘e ve~ videnj NLPjev in je prepri~an, da ‘itni krog pri Ptuju ni ponaredek. Novi ‘itni krog v Pobre‘ju pri Ptuju je prevelik in preve~ skladen, da bi ga ~lovek lahko tako hitro napravil. Njegovo nastajanje sta videla tudi dva o~ividca, dvanajstletna fanta, ki sta povedala, da so nenadoma za~eli padati snopi in da se je, ne da bi bil pri tem kdorkoli navzo~, oblikoval krog od znotraj navzven. Radiestezijske meritve so v krogu zabele‘ile to~ke z intenzivnim sevanjem, tudi do milijon enot po Bovisu. Takih to~k v naravi ni. Vrh tega so rastline v krogu pravilno vrtin~asto pole‘ane, ~eprav se najdejo vmes tudi polomljene bilke, kar pa ne presene~a, saj je njiva pretrpela naval {tevilnih obiskovalcev, ki so ‘eleli biti del nenavadnega pojava, morda celo znamenja velikih sprememb, ki jih napoveduje na{a doba. Andreja Paljevec
D
-
JULIJ
07 -
Misteriji 19
Gorenjski pridelovalec visoko kvalitetnih jagod si pomaga z intuicijo
Pogovarja se z jagodami
20 - JULIJ 07 -
malo … In{trumenti niso dovolj zanesljivi, bolj se zanesem na njihova sporo~ila. Stalno je treba skrbeti za ravnote‘je, da je dober okus. Bilo bi dobro, da bi se pogovarjal ve~, pa ni ~asa za vse. Saj se je treba pogovarjati z vsakim nasadom posebej … Ugotovil sem, da sem se premalo zana{al na intuicijo. In sem spoznal, da je potreben samo en nasmeh na dan, pa se to pozna na kakovosti, so bolj zadovoljne in to se poka‘e v njihovi kakovosti. In pri mojih odlo~itvah …« Maks Vre~ko za~ne z obiranjem jagod zjutraj ob petih, zve~er pa ne ostane neprodan skoraj noben zaboj~ek. In ~e se to le primeri, pono~i jagode skuhajo v marmelado ali iz njih stisnejo sok. In tudi to takoj najde pot med kupce. J. V.
D
Foto J. Vetrovec
M
aks Vre~ko* iz Zgo{e, nedale~ od Begunj na Gorenjskem, je najbolj znan slovenski pridelovalec jagod. Po strokovnih ocenah so njegove jagode dale~ najbolj{e, pridelane povsem brez kemi~nih posegov. Kakovost dosega z vrsto prizadevanj, med drugim se z njimi pogovarja in jih zaliva z o‘ivljeno vodo. Za o‘ivljanje vode uporablja hi{ni hydronic, o ~emer smo v Misterijih ‘e pisali. Leto{nji pridelek gorenjski jagodar ocenjuje na kakih dvajset ton in razlaga svoja opa‘anja klimatskih sprememb: »Letos sem prvo jagodo utrgal ‘e tretjega maja, kar je tri tedne prej kot druga leta,« pravi in razlaga, da jim je mila zima in zgodnja toplota dobro dela, da bi pa {e pobolj{al kakovost, jih ne sen~i ve~: »Prej sem jih obvaroval pred prehudim soncem s sen~enjem. A sem sen~ila umaknil in jih sedaj varujem pred vro~ino z rosenjem, ve~ neposrednega sonca pa pomeni {e bolj{o kakovost,« pravi. Na vpra{anje, o ~em se pogovarja s svojimi ljubljenkami, pravi: »O politiki gotovo ne, pa~ pa o po~utju. Od njih sku{am izvedeti, ali so morda la~ne ali ‘ejne. Vpra{am jih tako kot otroka. In glede na to kar mi sporo~ijo, ukrepam. Je ve~na dilema, koliko vode potrebujejo, ne preve~ in ne preNekdanjemu policaju zrastejo najlep{e in najkakovostnej{e jagode v Sloveniji * 041/732 812 www.jagode.si
Farmacevtska industrija je najbolj dobi~konosna panoga na svetu
Nova zdravila za stara F
Foto splet
armacevtska industrija sodi med VA@EN JE PRODOR Farmacevtska podjetja tiste gospodarske panoge, ki v Za tr‘ni uspeh vsake industrije, tudi svetovnem merilu ustvarjajo naj- igrajo na karto altruizma, farmacevtske, je najpomembnej{i prove~je dobi~ke. Leta 2000 je 20 vodilnih vendar za marketing in dor novega izdelka. Delni~arji in analisvetovnih farmacevtskih podjetij dotiki pre‘ijo na novice o novih odkritjih, seglo prodajo v skupni vrednosti skoogla{evanje porabijo dose‘kih, zdravilih za to in ono bolezen raj 200 milijard evrov, povpre~na stop{e enkrat ve~ sredstev itd. Vse to vpliva na vrednost delnic in nja rasti pa je zna{ala 11 odstotkov. ohranja zanimanje vlagateljev. Leta 2001 se je obseg prodaje povzpel kot za raziskave. na 229 milijard evrov, kar je bilo {e enUspe{en prodor novega zdravila na krat ve~ kot leta 1997. tr‘i{~e pa je ne le dolg in zapleten, temneto dobi~ka. Te {tevilke potrjujejo ugove~ tudi zelo drag proces, ki farmacevtDobi~konosnost farmacevtskih pod- tovitve revije Fortune, da je farmacevtsko podjetje lahko stane tudi 500 milijojetij potrjuje tudi seznam 500 najuspe{- ska industrija najbolj dobi~konosna panov evrov. Povrh vsega pa je tudi zelo tvenej{ih svetovnih podjetij, ki ga objavlja noga na svetu, ki dale~ preka{a avtomorevija Fortune. Medtem ko je dobi~ek pov- bilski, petrokemi~ni, nepremi~ninski, gan. Potrebnih je veliko raziskav, pogosto tudi neuspe{nih, preden raziskovalci pre~nega podjetja s tega seznama v letu ban~ni in tehnolo{ki sektor. razvijejo novo u~inkovino, preverijo 2001 zabele‘il nenaden 53-odstotni njeno varnost in u~inkovitost, oprapadec, se je dobi~ek farmacevtskih povijo klini~ne raziskave in dajo novo djetij povzpel za 33 odstotkov. zdravilo na tr‘i{~e. Povpre~je vodilnih desetih farmaTveganje razvojnega in tr‘nega cevtskih podjetij je bilo na vrhu po neuspeha je v farmacevtski industrivseh treh merilih dobi~konosnosti reji relativno veliko. Ocenjujejo, da je vije Fortune. Zabele‘ila so najvi{jo od prvega trenutka »Eureka!« pa do stopnjo donosnosti v vi{ini 18,5 centakrat, ko je zdravilo registrirano za ta na vsak dolar prodaje, kar je bilo uporabo, potrebno 10 do 15 let in da osemkrat ve~ kot povpre~ni dobi~ek le troje od desetih farmacevtskih vseh drugih panog s seznama. Stoppodjetij lahko pokrije vse stro{ke raznja donosnosti komercialnega ban~vijanja in raziskav. Kljub visokim tveni{tva je na primer zna{ala le 13,5 ganjem pa ve~ina farmacevtskih podcenta na dolar prodaje. jetij vztraja pri iskanju svetega grala Stro{ki ogla{evanja farmacevtskih – naslednjega ~ude‘nega zdravila. gigantov so v tem letu presegli stro{Kako pomembne so za farmacevtke velikih proizvajalcev, kot je na prisko industrijo nove proizvodne linimer Nike, za raziskave pa so poraje, zgovorno opisujejo {tevilke: v bili precej manj od pri~akovanega ZDA je bilo leta 2000 33,7 odstotka zneska. vseh receptov izdanih za nova zdraObseg prodaje britanskega farmavila, v Kanadi je prodajni dele‘ novih cevtskega giganta GlaxoSmithKline, zdravil zna{al 29,8 odstotka, na briki je za ameri{kim Pfizerjem drugi Uspe{en prodor novega zdravila na tr‘i{~e je dolg tanskem trgu pa so nova zdravila obnajve~ji na svetu, je leta 2001 dosegel in zapleten, pa tudi zelo drag in tvegan proces. segala 15,7 odstotka vse prodaje zdra30,3 milijard evrov, dobi~ek pred ob- Visoki stro{ki raziskav so ovira eksperimentalnemu vil. Ta tr‘ni dele‘ se seveda odra‘a v dav~itvijo pa 9,2 milijardi evrov, z delu, zato je ve~ina novih zdravil le modifikacija prihodkih. Leta 2001 so pri Glaxoosupljivo visoko 31-odstotno stopnjo starih. SmithKline raziskovali 10 novih zdra-
-
JULIJ
07 -
Misteriji 21
N OVA
ZDRAVILA ZA STARA
vil, nova zdravila pa so zavzemala 22 odstotkov celotne prodaje.
AGRESIVNO OGLA[EVANJE Farmacevtska podjetja, ki se rada vidijo v vlogi altruisti~nih re{iteljev ~love{tva, za marketing in ogla{evanje porabijo {e enkrat ve~ sredstev kot za raziskave. Novo odkrito aktivno u~inkovino patentno za{~itijo in si tako po registraciji zdravila zagotovijo njegovo monopolno tr‘enje ter ustvarjanje visokih profitnih stopenj. Patentna za{~ita obi~ajno traja dvajset let in ko zdravilo po ve~ kot desetih letih pride na tr‘i{~e, ima proizvajalec le {e pet ali {est let ~asa, da z zdravilom trguje kot monopolist, preden druga farmacevtska podjetja za~nejo izdelovati generi~ne razli~ice. Originalni proizvajalec ima na voljo le nekaj let, da pokrije za~etno investicijo 500 milijonov evrov, posledica pa je agresivno ogla{evanje novega proizvoda ‘e od samega za~etka. Farmacevtska podjetja tudi niso tako inovativna kot se na splo{no misli. Visoki stro{ki raziskav so ovira eksperimentalnemu delu, zato je ve~ina novih zdravil le modifikacija starih. Dr. John Griffin, nekdanji visoki uradnik z oddelka za zdravila pri britanskem Ministrstvu za zdravje, je v raziskavi iz leta 1981 do-
Razvijanje novih zdravil je nujno le, ~e bolezni ni mo~ premagati z ‘e obstoje~imi zdravili. kazal, da so 204 nove kemi~ne snovi, ki so bile predmet ogla{evanja v prej{njih desetih letih, uvedli predvsem na podro~jih, kjer se ‘e predpisuje veliko preve~ zdravil. »Inovativnost je bolj usmerjena k bolj{im poslovnim rezultatom kot pa terapevtskim potrebam,« je opozoril Griffin. Razvoj, proizvodnja in marketing zdravil so danes podvr‘eni strogim dr‘avnim predpisom. V Veliki Britaniji
22 - JULIJ 07 -
LETNA PORABA ZDRAVIL NA OSEBO V LETU 2004 ZDA € 728,4 Japonska € 458,0 Francija € 428,5 Belgija € 398,9 [vedska € 329,5 Irska € 326,5 Nem~ija € 325,1 Avstrija € 322,1 Velika Britanija € 302,9 Italija € 301,4 Danska € 273,3 Nizozemska € 240,8 Slovenija (2005) € 200,3 0
200
400
600
800
€ na osebo € na osebo vklju~uje stro{ke zdravil, izdanih na recept in prejetih v bolni{nicah. (Vir: IMS World Review)
so nadzor nad zdravili poostrili v za~etku 1960-ih, ko je izbruhnila afera s talidomidom, zdravilom, ki so ga prodajali kot uspavalno sredstvo in za laj{anje jutranje slabosti pri nose~nicah. Spoznanje, da je imel proizvajalec {e pred za~etkom tr‘enja tega zdravila dokaze, da lahko povzro~a hude deformacije otrok, je bilo {okantno.
VARNOST, U^INKOVITOST IN KAKOVOST Preden novo zdravilo pridobi vso registracijsko dokumentacijo, mora opraviti {tevilne raziskave, ki potrjujejo njegovo varnost, u~inkovitost in kakovost. Prva faza raziskav poteka na zelo majhni skupini zdravih prostovoljcev. V tej fazi raziskovalci prou~ijo, kako se aktivna u~inkovina presnavlja in podobno. V drugi fazi sodeluje ve~ja skupina (do sto) oseb z boleznijo, ki naj bi jo nova u~inkovina zdravila. Raziskovalci ugotavljajo, ali se po prejemanju zdravila stanje preiskovancev izbolj{a. Tretja faza, ki je najobse‘nej{a in najdra‘ja, zajema klini~ne raziskave. Novo zdravilo v~asih primerjajo s placebom, vendar za to ni predpi-
sanih smernic. Skupina preiskovancev je lahko majhna in obsega le 18 ljudi, v ve~ini primerov pa gre za ve~je skupine z okoli 1500 preiskovanci. To so presenetljivo majhne {tevilke v primerjavi s sto tiso~i ljudi, ki nevede sprejmejo vlogo poskusnih kuncev po tem, ko zdravilo dobi zeleno lu~ za prodajo. Iz razumljivih razlogov v klini~nih raziskavah zelo redko sodelujejo otroci, nose~nice in starostniki, pri katerih bi zdravilo lahko povzro~ilo stranske u~inke. Sodelovanje v testiranju novih zdravil je pogosto dober vir dodatnega zaslu‘ka za {tudente medicine. Tveganje stranskih u~inkov je pri njih veliko manj{e kot bi bilo pri krhkem osemdesetletniku, ki najverjetneje ‘e u‘iva {e tri ali {tiri druga zdravila. Nekateri stranski u~inki so opazni takoj, v ve~ini primerov pa se pojavijo {ele ~ez ~as in jih za~etne klini~ne raziskave ne zaznajo. Farmacevtska podjetja zagovarjajo prepri~anje, da so raziskave in razvijanje novih zdravil nujno potrebne za premagovanje bolezni. To prepri~anje je upravi~eno le pod pogojem, da tega ni mogo~e storiti z ‘e obstoje~imi zdravili. @al pa je to vpra{anje le redkokdaj zastavljeno. A. B.
D
Zapisi ljudi, ki so bili na vodenem skupinskem postu
Bo rak prostate premagan?
POST SVA PREKINILA TAKOJ »Post sva oba prekinila takoj po vrnitvi domov. Mo‘ je slu‘beno od{el za teden dni v Prekmurje in je ‘e zve~er „normalno” jedel. Mleko in kruh. V Prekmurju je sicer ohranil intenzivno telesno aktivnost, tekel je in telovadil, pri hrani pa se ni ve~ omejeval, ~eprav je res, da je jedel manj kot ponavadi. Pomembno pa je, da od 25. aprila letos ne kadi ve~. Prej je pokadil en zavoj~ek do enega in pol zavoj~ka cigaret na dan. In {e nekaj: ne pije ve~ piva,« nam je med drugim napisala Mojca, ki je bila na postu skupaj z mo‘em. »Meni tokratno postenje ni prineslo tak{nih koristi kot sem pri~akovala. Ves ~as sem ~utila pomanjkanje energije … Glede na to da sem ‘e ve~ kot trideset let vegetarijanka, da sem fizi~no kar dosti aktivna, ‘e {tirinajst let vsak dan hodim ali te~em okoli Blejskega jezera, da
Foto J. Vetrovec
P
ost dojema vsak po na svoje. Tisti, ki se odlo~ijo za skupinski devetdnevni post, o katerem smo pisali v prej{nji {tevilki Misterijev, zdr‘ijo brez hrane vsaj devet dni, dokler so v skupini in v hotelu. Post pa ima seveda ve~ji u~inek, ~e traja dlje. Tistim, ki od njega pri~akujejo ve~, devet dni ni dovolj; zanje je le uvod in {ola, da lahko z njim doma nadaljujejo, ga podalj{ajo na dva, tri, {tiri in ve~ tednov … In kaj po postu? Vsi preidejo na presno hrano? Nekateri udele‘enci majskega skupinskega posta so nam dober mesec po tem ko smo kon~ali skupinski post v hotelu Lucija v Mostu na So~i, poslali svoje mnenje, izku{nje. Izbrali smo ~im bolj razli~ne, da bi bila slika popolnej{a.
Postne`i med nabiranjem kilometrov. Vode v slapu je dovolj za vse.
ne pijem in ne kadim, gre{im le pri sladkarijah, sem pri~akovala, da mi postenje ne bo povzro~alo nobenih te‘av, a je bilo ravno obratno. Z mo‘em sva se pravkar vrnila z enotedenskega dopusta, na katerem sva bila oba telesno zelo aktivna. Jedla pa nisva kaj dosti, ~eprav je bilo hrane v izobilju. Tudi Miran se je kak{en dan popolnoma odpovedal mesu in je jedel le zelenjavo in sadje. Oba sva sklenila, da se bova septembra udele‘ila tridnevnega „u~enja” u‘ivanja presne hrane, hkrati pa si ‘eliva, da bi se ponovno sre~ala z udele‘enci na{e skupine in si izmenjala izku{nje in ob~utja, ki jih je postenje prineslo ostalim.« Moj~ina ginekologinja in splo{na zdravnica menita, da post ni koristen, z razlago, da noben grob poseg v telo ni dober …
OPUSTIL ZDRAVILA Lucijan se je na pro{njo, da opi{e svojo izku{njo, odzval kar z esejem: »Star sem 64 let, upokojenec, vendar zelo aktiven, saj sem predsednik Ribi{ke
dru‘ine Tolmin, ki je s petimi zaposlenimi in vrsto aktivnosti kar malo podjetje. Postiti smo se za~eli skupaj. @e tedaj sem do‘ivel dejanski preporod. Pred tem sem namre~ pridelal neverjetnih 113,6 kg in to pri vi{ini 178 cm. Vsako pripogibanje je bilo zame izjemna te‘ava. ^e mi je kaj padlo na tla, nisem vedel, kako bi tisto pobral. Poleg tega sem po vsakem dalj{em sedenju ali le‘anju porabil precej ~asa, da so sklepi spet „zafunkcionirali”. Posledica je bil tudi visok tlak, jemal sem kar tri vrste tablet, pa povi{an holesterol, putika in sr~na aritmija. Prve dni na Marjanovem te~aju sem izgubljal kar po 1 kg na dan. Pozneje se je vse ustalilo nekje pri 400 g. @e tretji dan posta sem si lahko zavezal vezalke, sede~ na stolu. Skoraj nisem mogel verjeti! Prenehal sem jemati vsa zdravila, razen alpurinola za putiko. Pri razgradnji ma{~ob se namre~ ustvarja mnogo se~ne kisline, kar bi lahko povzro~ilo akutni napad in potem adijo hoja, telovadba itd. Po vrnitvi domov sem s postom nadaljeval. Ravno tako sem ohranil dnevni re‘im, kot nam ga je vcepil gospod Viden{ek. Spanje ob desetih, vstajanje ob
-
JULIJ
07 -
Misteriji 23
BO
RAK PROSTATE PREMAGAN ?
petih, klistir, {~etkanje, tu{iranje, okrog 5 km hitre hoje in telovadba ob So~i. 20. maja je pri{la na tritedenski dopust h~erka, ki ‘e enajst let ‘ivi v Avstraliji. ^eprav ima stra{no rada na{o hrano, jo je vendar po mojem videzu zamikalo, da bi se mi pridru‘ila. Takoj sem ji predpisal dva dni presne hrane in nato sedemdnevni post. Takoj je tudi za~ela z menoj izvajati vse aktivnosti. Prvi dan ni mogla narediti niti ene sklece, zadnji dan dopusta jih je ‘e 30 in 60 trebu{njakov. Izgubila je tri kilograme in izjemno izbolj{ala postavo. Sedaj je ‘e nazaj v Sydneyju in pravi, da je prvi~ med poletom niso bolele noge in kolena. Prej je vedno jemala protibole~inske tablete. Pravi tudi, da skoraj ni imela „jet laga”. Mo‘ ji menda vsak dan pravi, kako se je neverjetno pomladila, enako v slu‘bi. No, pa pojdimo nazaj k meni. Postil sem se 42 dni in izgubil 20 kg. Manj kot sem na~rtoval, vendar sem odlo~en, da v drugi polovici julija zopet udarim en 15-dnevni post. Bolj slabo sem se odrezal pri prehodu na hrano. @e med postom sem nekajkrat pekel na ‘aru za dru‘bo in sam ‘ulil vodo. Med drugim sem imel ta ~as tudi rojstni dan. Prav na prvi dan po postu smo imeli poslovilno kosilo od h~erke. Pregre{il sem se in pojedel tri ~evap~i~e. Sicer me ni ni~ bolelo, ampak takoj sem se po~util utrujenega, brez energije. Pretekli teden smo za~eli terenske raziskave. To je tim devetih ljudi. S sabo vzamemo za kosilo tudi velik lonec hrane iz gostilne, ki ga pogrejemo na plinskem gorilniku. Rekel sem si, da nekaj te hrane tudi meni ne more {koditi in sem tako zraven jedel krompirjev gola‘, gola‘ z makaroni, ka{o. Po~util sem se bolj in bolj utrujenega, pritisk mi je spet sko~il v vi{ave in vsak dan sem pridobil 1 kg. ^etrti dan sem s tem prenehal in se vrnil k presni hrani. V enem dnevu sem izgubil vso pridobljeno te‘o in tudi pritisk je padel. Zagotovo teh gostilni{kih packarij ne bom ve~ jedel. [e to. 32. dan posta sem si kupil tehtnico, ki poleg te‘e ka‘e tudi dele‘ ma{-
24 - JULIJ 07 -
~obnega tkiva, vode, mi{ic in porabo energije. Poleg tega izri{e tudi diagrame za zadnjih 60 meritev. Ugotovil sem, da ~etudi na koncu posta nisem veliko shuj{al, se je pa kar precej spremenila struktura telesa. 30. maja sem imel dele‘ ma{~obnega tkiva 35,5 %, dele‘ vode 4,1 %, dele‘ mi{i~nega tkiva 30,9 % in dnevno porabo energije 2740 kcal. 15. junija so bile te {tevilke 30,6 %, 5,2 %, 34,5 % in dnevna poraba energije 3055 kcal. Ob doslednem re‘imu in predvsem tudi z vajami za mo~ se struktura telesa bistveno spreminja. Malo sem ra~unal in ugotovil, da sem na za~etku posta verjetno imel dele‘ ma{~obnega tkiva okrog 43 %!!! Vsekakor pa moram ta dele‘ v doglednem ~asu spraviti pod 20 %. To je del moje zgodbe, za katero pa mo~no upam, da {e ni zaklju~ena.«
^USTVENO RAVNOVESJE »Postenje je bilo posebna izku{nja,« meni Alenka, ki je zapisala: »Glede na to, da nimam kak{nih posebnih zdravstvenih te‘av, sem se zanj odlo~ila bolj iz radovednosti in zaradi vsega pozitivnega, kar sem izvedela o postu iz medijev. Kljub za~etnemu navdu{enju pa posta po vrnitvi domov nisem nadaljevala iz preprostega razloga, ker sem ‘e naslednji dan morala prisostvovati poslovnemu kosilu. Za dalj{i post bi si morala vzeti dalj{i dopust. No, to imam v na~rtu {e leto{nje poletje, saj bi rada preizkusila vsaj 21-dnevni post. Tako pa sem tokrat zdr‘ala vseh devet dni in to je zame svojevrsten uspeh, saj pred tem nisem bila niti en dan v ‘ivljenju brez hrane. U~inkov posta nisem ob~utila toliko na fizi~ni kot na psihi~ni ravni in to ‘e med samim postenjem, pa tudi potem. Opa‘am ve~je ~ustveno ravnovesje in mnogo manj razpolo‘enjskih nihanj. Lahko bi rekla, da pri ~loveku, ki je relativno zdrav in nima ve~jih problemov na fizi~ni, telesni ravni, post uredi mentalno in ~ustveno raven ter vanj vnese ve~ji notranji mir in ravnovesje. Med postom se ~loveku zbistrijo misli, preizkusi mo~ svoje volje ter dobi globlji uvid
vase in svoje ‘ivljenjske prioritete. Spozna, kaj je res pomembno in kaj so umi{ljeni problemi. Zdaj razumem, zakaj pravijo, da je post tudi meditativna praksa oziroma zakaj so vsi veliki duhovni u~itelji priporo~ali kraj{e ali dalj{e postenje.«
DA BI SE IZOGNIL OPERACIJI PROSTATE »Postil sem se 33 dni, vendar so me zadnjih 7 do 10 dni spremljale razne te‘ave,« je zapisal Zdravc: »Nekako po treh tednih mi je precej padla odpornost, malo sem bil prehlajen, nato sem dobil rahlo vro~ino, spustil se mi je „ocvirk” najprej na ustnici in nato {e v ustih. Vse to je spremljala tudi rahla slabost, {e posebej ~e sem na to pozabil in na primer hitro vstal s stola in se kam napotil. Takrat se mi je za trenutek kar stemnilo pred o~mi, vendar se je stanje ‘e po sekundi ali dveh normaliziralo. Neposreden povod za prekinitev postenja pa je bil dogodek, ko sem pono~i moral vstati na vodo – zbudil sem se, vstal iz postelje in se napotil proti WC-ju. Ker sem ravnal podzavestno in avtomati~no, nisem pomislil, da bi bilo vse skupaj potrebno narediti bolj po~asi in umirjeno in po poti se mi je v trenutku tako zavrtelo, da se nisem utegnil ujeti in sem padel. Sicer brez posledic, ampak ko sem se pobiral in prihajal k sebi, sem po~asi dojel, da mi organizem na nek na~in sporo~a, naj po~asi zaklju~im s tem poglavjem, in pre{el sem na presno hrano. @e po nekaj dneh se je stanje normaliziralo: s prehrano se mi je vrnila tudi potrebna energija, prehladi in slabosti so izginile. Glede prostate oziroma indikatorja PSA pa je stvar na dobri poti in upam, da se bo v tej smeri nadaljevalo tudi pri tem na~inu prehranjevanja. Podatek pred postenjem je pokazal vrednost 7,79, po treh tednih postenja sem meritev ponovil in rezultat je bil 6,36, po zaklju~ku postenja (po 33 dneh) pa 5,89.
BO
NI VE^ HUDIH MIGREN »Zdr‘ala sem 21 dni, ampak sem tudi na to ponosna, saj nisem verjela, da bo {lo,« je ponosna Jana: »Vsega skupaj ({e en teden pred postom in med samim postom) sem shuj{ala 13 kilogramov, ‘al sem jih 9 ‘e dobila nazaj. Prebava se mi med postom in po njem ni uredila, po postu se mi je {e voda zaprla. Istega dne kot je bilo predavanje g. Buchingerja v Ljubljani (zato sem ga tudi zamudila) sem imela pregled pri zdravnici. Pa je ugotovila, da je z menoj vse v redu (kri, voda, tlak, srce, plju~a), urediti je treba samo „sistem odvajanja”. Popila sem veliko teko~ine, tudi odvajalnih ~ajev in donata, od mene pa skoraj ni~. Med ~aji je bil tudi suh peter{ilj, pa ni ni~ pomagalo. Potem sem si pa skuhala ~aj iz sve‘ega peter{ilja. Veliko
PO POSTU – PRESNO In kaj se je meni dogajalo po postu? Najprej sem ga z lahkoto podalj{al na 21 dni. Ko sem prenehal, nisem ~util nobene potrebe po hrani. Sokovi, doma, v bli‘nji kavarnici, kjer stiskajo tudi zelenjavo, v bifejih Mercatorja in v bifejih ob ~rpalkah na avtocestah omogo~ajo redno postno pitje sokov. Ohranil sem vsakdanji sprehod na Ljubljanski grad, vsaj enkrat na dan, telovadba iz Mosta na So~i mi je postala navada, dodal sem {e ples na jazz (igra mi Armstrong), dva meseca se umivam zgolj z mrzlo vodo … Tlak v~asih posko~i, ampak mislim, da zaradi poskoka v mo‘ganih … Preden sem si pripravil presni obrok, sem si kupil najve~ji (s premerom 33 centimetrov) in najlep{i nizek kro‘nik in oster no‘ za zelenjavo. Na kro‘niku tudi re‘em zelenjavo. Ko pojem, pomijem kro‘nik, no‘ in vilice. Ni de{~ic … Ne {tedilnika ne pomivalnega stroja nisem pri‘gal ‘e od maja. Pred postom sem tehtal 97, dan dana{nji 85 kilogramov, vmes je bilo ‘e tudi ve~ … Po~asi drsim navzdol … In seveda »prekr{ki«: s prijatelji sem jedel sardelice, orado, hobotnico, morskega psa, pa gobjo juho in tudi torto ob rojstnem dnevu Donne Vide. Ob nekem drugem rojstnem dnevu sem pojedel kro‘nik pr{uta in pest pi{kotov. Brez slabe vesti, ni~ ni bilo narobe. In spil sem ponujene kozarce vina in trkal s krigli (a malimi) ~rnega piva. In na koncu {ilce? Da, seveda. A ne vsak dan. Vendar je presna hrana moj, vsaj zdaj, dale~ najbolj pogost obrok, ki je dosegljiv ‘e skoraj povsod. Res pa je, da jem najraje doma, ker imam izbiro kozjih sirov, od skute pa do starih »z vonjem«, vrsto semen in ore{kov in pa, vsaj za sedaj, nepogre{ljivo hladno stisnjeno bu~no olje, torej olje iz nepra‘enih bu~nih semen. Kisa in soli ne uporabljam, zbir zelenjave, sirov in semen ter ore{~kov ima toliko odli~nih okusov, da dodatki motijo. ^e se bom {e postil? Da, verjetno avgusta, skupaj s Tajo, ko bo pri{la domov iz Mosta na So~i. Tja gre predvsem zato, da bo zadnja med Vetrovci odvrgla v‘igalnik. In si vse morda vestno zapisala. Me{anica zelenih solat, paradi`nika, paprike, In {e nekaj: po glavi mi roji kup peko~e paprike, bu~k, kumar, redkvic, ~ebule, novih idej. Za vse je prostor … kozjega sira, kozje skute, pinjol, mandljev v Jo‘e Vetrovec listi~ih, hladno stisnjenega bu~nega olja ... Foto J. Vetrovec
Glede na to da so dopustne vrednosti PSA le od 0 do 3, me gotovo ~aka {e veliko dela. Verjetno se bo padajo~ trend sedaj upo~asnil, morda ustavil, ne vem. Ohranil bom tak{no obliko monitoringa, najbr‘ pa bom meritve PSA opravljal enkrat mese~no. Na vsak na~in nameravam strogo postenje ponoviti jeseni, za kraj{a nekajdnevna ali npr. 36 urna posta (po Peterletu) pa se bom odlo~al sproti, glede na razpolo‘enje, rezultate testov, dru‘abne obveznosti itd. Sedaj me predvsem zanima, kako bo moja prostata reagirala na presno prehranjevanje in na vse kar je s tem v zvezi. Prepri~an sem, da indikator PSA lahko spravim v normalne okvirje in se tako izognem operaciji. Posebno {e zato, ker mi tak{en ‘ivljenjski stil ustreza, ker me doma podpirajo in si vse skupaj v pokoju la‘je privo{~im in izpeljem. @e prej sem se veliko gibal v naravi, tekel na smu~eh in kolesaril, gobaril … nisem pa se tako zdravo prehranjeval kot sedaj. Preve~ je bilo mesa, mastne prehrane, vina in piva, kruha, soli, za~imb in podobnega. Zadevo bom pa~ {e naprej pozorno spremljal in sku{al ustrezno odreagirati.«
RAK PROSTATE PREMAGAN ?
peter{ilja (zelenega in korenino) in vodo, kot za juho. In od sobote naprej spet normalno lulam. Pa {e prebava se mi urejuje. Sedaj pa upam, da bo. Pri~akujem, da bodo {li tudi kilogrami dol. Jem sicer vse, seveda veliko ve~ presne zelenjave in sadja, pa manj mesa, ~im manj kruha, krompirja. Ne pijem sladkih gaziranih pija~ in sokov, piva tudi ne, kak{en kozarec vina pa. Med postenjem in od njega naprej me {e ni bolela glava, prej sem imela ve~krat
bole~ine in tudi hude migrene. Pridobila sem nekaj fizi~ne kondicije. Za telovadbo sicer nisem preve~ pridna, na sprehod grem pa redno, najmanj za pol ure. Kak{no pot, ki sem jo prej „normalno” opravila z avtom, sedaj prehodim. Aktivna sem tudi v vrtu in na vikendu. V glavnem se po~utim dobro. Imam ‘e rezerviran zadnji vikend v septembru v hotelu Zlata ribica (presna hrana).« J. V.
D
-
JULIJ
07 -
Misteriji 25
Z metodo testiranja mi{ic nam telo sámo pove, kaj mu odgovarja in kaj ne (3)
Telo ne la‘e N
a{e telo, um in du{a skupaj ustvarjajo okolje, ki je – ka dar je v ravnovesju – trdno in mo~no. Kadar vanj vstopi nekaj, kar ravnovesje poru{i, pa okolje oslabi. Mo~ oziroma {ibkost tega okolja se najprej odrazi v bioelektri~nem sistemu na{ega telesa, zato ju lahko prepoznamo s pomo~jo kineziologije oziroma metode testiranja mi{ic. V prej{nji {tevilki Misterijev smo v ~lanku »Mi{i~ni test« predstavili na~ine njegove uporabe in kako ga lahko izvajata dve osebi. Tokrat vam bomo predstavili mi{i~no samotestiranje ter navedli {e nekaj prakti~nih na~inov njegove uporabe. Na{e telo ne la‘e in lahko ustrezneje oceni dogajanje v njem samem od zavestnega uma, ki nas rad prevara. Telo nam lahko odgovori na vpra{anja o stvareh, ki so potla~ena v na{i podzavesti, brez predsodkov in pomislekov zaradi dru‘benih norm ali na{ih stremljenj. Z uporabno kineziologijo – pozitivnim oziroma negativnim odzivanjem mi{ic – lahko izmerimo celo vrsto stvari: telesne te‘ave, hrano in prehranske dodatke, ~ustvena neravnovesja, kot so strah, jeza in sovra{tvo, omejujo~a prepri~anja in nagnjenja, te‘ave v med~love{kih odnosih, poslovne, doma~e in denarne zadeve, neravnovesja v avri, blokade v osebnostni in duhovni rasti. Testiramo lahko razli~ne mi{ice, vendar test najla‘je opravimo na veliki, deltoidni mi{ici roke. Testirana oseba iztegne eno roko predse ali vstran, njen pomo~nik ali terapevt pa ji naro~i, naj posku{a zadr‘ati roko v tem polo‘aju, medtem ko bo pritisnil nanjo. Pri tem opazuje, ali roka vzdr‘i pritisk ali mu popusti. Ta na~in mi{i~nega testa smo podrobno opisali v prvem ~lanku, toda ve-
26 - JULIJ 07 -
Telo nam lahko odgovori na vpra{anja o stvareh, ki so potla~ena v na{i podzavesti. likokrat ob sebi nimamo druge osebe, s katero bi lahko opravili test. Takrat si lahko pomagamo s samotestiranjem.
SAMOTESTIRANJE 1. PRSTA ZA KROGOTOK. Obrnemo levo dlan navzgor. Konico levega palca sklenemo s konico levega mezinca. (Levi~arji to storijo z desno roko.) Tako v roki ustvarimo bioelektri~ni krog, ki ga bomo izkoristili za testiranje. 2. PRSTA ZA TESTIRANJE. Palec in kazalec druge roke vstavimo v sklenjeni krog. Testni palec in kazalec naj bosta pod sklenjenima palcem in mezincem in naj se ju dotikata.
1
2
3. POZITIVEN ODZIV. Zastavimo si vpra{anje tipa da/ne, za katerega smo gotovi, da je odgovor »da«, na primer Ali mi je ime ______? Stisnemo skupaj jagodici prstov za krogotok, nakar z enako mo~jo posku{amo sklenjena prsta razdvojiti s prstoma za testiranje: spodnji palec pritisnemo ob zgornji palec, spodnji kazalec pa ob zgornji mezinec. Prsta za testiranje potiskamo vodoravno. Pomembno je, da pri stiskanju kro-
goto~nih prstov in potiskanju testnih prstov uporabimo enako mo~. Pritisk naj bo enakomeren, kontinuiran in ne sunkovit. ^e je odgovor na zastavljeno vpra{anje pozitiven, prsta za krogotok le te‘ko razmaknemo. Bioelektri~ni krog je mo~an, mi{ice ohranijo svojo mo~ in krogoto~na prsta se ne razkleneta. Zastavimo si ve~ vpra{anj tipa da/ ne s pritrdilnim odgovorom, dokler ne razvijemo ob~utka za pozitiven odziv.
4 3
4. NEGATIVEN ODZIV. Ponovno sklenemo prsta za krogotok ter s prstoma za testiranje z enako mo~jo pritisnemo nanju. Tokrat se bioelektri~ni krog pretrga, zato krogoto~na prsta oslabita in se razpreta. In tudi ~e ostaneta sklenjena, sta v primerjavi s pozitivnim odzivom ob~utno {ibkej{a. Zastavimo si {e nekaj vpra{anj z negativnim odgovorom, nato se spet vrnimo k pozitivnim. Vadimo, dokler ne dobimo dobrega ob~utka mo~i med krogoto~nima prstoma, kadar je na{ energijski sistem uravnove{en, ter {ibkosti, kadar je bioelektri~ni sistem oviran ali prekinjen. ^e vam ob~utka za prepoznavanje pozitivnega in negativnega odziva ne uspe razviti, zamenjajte roki. A. B.
D
PRODAJA PO PO[TI - 051/307 777; 01/549 17 92
INFORMIRANI KOZARCI
VR^ ZA DOBRO VODO
Njihova posebnost je, da izbolj{ajo vsakdanjo vodo; v njih voda spremeni svoje fizikalno-kemi~ne lastnosti, informacije v kozarcu vzpodbudijo njene samoo~i{~evalne lastnosti. Voda iz informiranih kozarcev je primernej{a za vsa ‘iva bitja. Genotoksi~ni test dokazuje, da kozarec izbolj{a vodo za kakih 40 odstotkov. Kozarci imajo svoj pomen tudi v barvni terapiji. Iz knjige Aura Soma povzemamo, kako barve delujejo na ~loveka: Modra: Deluje na grlno ~akro, vzpodbuja toleranco do sebe in drugih, vero v notranje vodstvo, okrepi odpornost, fizi~no in ~ustveno, zmanj{uje trpljenje ...
19,70 € 4.720,91 SIT 19,70 € 4.720,91 SIT
17,94 € 4.300 SIT
Vr~ za dobro vodo deluje enako kot modri kozarec. Z biolo{kimi testi je dokazano, da zmanj{a genotoksi~nost vode do 40 odstotkov. ^e vodo iz vr~a nato~imo v informirani kozarec, se njegova u~inkovitost pove~a {e za nekaj odstotkov. V vr~ lahko nato~imo liter vode. Tako kot informirani kozarci tudi vr~ spremeni u~inek alkohola. 52,80 € 12.652,99 SIT
17,90 € 4.289,56 SIT
Zelena: Deluje na sr~no ~akro, podpira nas pri sprejemanju odlo~itev, vzpodbuja nov pogled na stvari, prina{a mo~an stik z naravo ... Rde~a: Spodbuja delovanje hormonskega sistema, pomaga premagovati agresivna ~ustva, obnavlja energijo, uravnove{a delovanje prve ~akre, pomaga pri stresu, pri razli~nih strahovih. Pape`: Deluje najmo~neje od vseh kozarcev, najmo~neje izbolj{uje kakovost vode (merjeno z biolo{kim genotoksi~nim testom).
MINIHYDRONIC Minihydronic za pipo (z notranjim ali zunanjim navojem) montiramo na pipo; izbolj{a vodo do 70 odstotkov. Minihydronic za tu{ izbolj{a vodo do 70 odstotkov. Privijemo ga na ro~ico za tu{. 204,47 € 49.000 SIT
JEDILNI SERVIS Ju{ni, plitvi in desertni kro‘niki zmanj{ajo genotoksi~nost do 40 %. 24,62 € 5.900 SIT
KRISTALINSKA KROGLA Krogla zagotavlja, da se energija okrog nje su~e desno (preverite z nihalom). V radioni~ni delavnici so ji vsevane informacije, ki razen dobre volje vzbujajo v ljudeh tudi odpornost proti {tevilnim boleznim. Osem centimetrov velika krogla deluje v premeru treh metrov. Poznavalci jih postavijo na ra~unalnik, na delovno mizo, predvsem pa na no~no omarico. 36,30 € 8.698,93 SIT
MAGIC LIFE
Plasti~na plo{~ica posebnih oblik zaradi svoje oblike zajema energijo iz okolja in jo oddaja v neposredno bli‘ino. Plo{~ica je kodirana z orgonskimi sevalniki; pove~a nam energijo in nas {~iti pred sevanji, ~e jo nosimo na vrvici okoli vratu ali v prsnem ‘epu. 6,26 € 1.500 SIT
TESLOVA PURPURNA PLO[^A Deluje s svojim indukcijskim magnetnim poljem biostimulativno na celi~ne procese, pove~uje izmenjavo plinov, krepi regenerativne procese in mikro cirkulacijo v obolelem tkivu. Uporabljamo jo zjutraj in zve~er po dvajset minut, tako da jo postavimo na obolela mesta in pritrdimo z obli‘em. Uporabljamo lahko tudi dve plo{~i, postavljeni drugo proti drugi. Pomaga tudi proti nespe~nosti in drugim te`avam; prilo‘ena so natan~na navodila. 20,45 € 4.900 SIT
SOLNA LU^ Solna lu~ izredno ugodno deluje na po~utje in zdravje, saj seva negativne ione in oddaja v prostor ‘ivljenjsko pomembno desnosu~no bioenergijo, s katero se, ~e je potrebno, napolni vsako telo. Njeno blagodejno delovanje je priporo~ljivo predvsem ob televizorjih, ra~unalni{kih ekranih, mobilnih telefonih, patogenih sevanjih ... V prodaji po po{ti so naprodaj te`ke: a) 3 - 4 kg 41,31 € (9.900 SIT) b) 4 - 5 kg 50,48 € (12.100 SIT)
-
JULIJ
07 -
Misteriji 27
PRODAJA PO PO[TI - 051/307 777; 01/549 17 92
HYDRONIC 1H/F ZA HI[O
INFORMIRANI OBESEK LU^KA V kerami~ni obesek so s posebno tehnologijo vtisnjene izbrane informacije, ki pripomorejo k bolj{emu po~utju. Obesek pove~a avro, {~iti pred zunanjimi negativnimi vplivi (geopatske cone, elektromagnetna sevanja, kozmi~na sevanja …), odpravlja energetske blokade, uredi nepravilno vrtenje ~aker, odpira izhodne kanale, vzpodbuja intuicijo, {iri du{evno in duhovno obzorje … Cena: 75 € 17.973 SIT
Hydronic za hi{o ima dve funkciji: • izbolj{a vso vodovodno vodo v hi{i in do 70-odstotno zmanj{a njeno {kodljivo delovanje. Skozi hydronic za hi{o o‘ivljena voda izlo~a tudi do 70 odstotkov manj vodnega kamna in tako varuje in{talacije in gospodinjske stroje. O‘ivljena voda pove~a ‘ivljenjske sposobnosti, tudi rastlin in ‘ivali. Pospe{uje izlo~anje klora. Primeren je tudi za rastlinjake in farme. • filtrira do 80 mikronov velike delce (mivka, pesek, glina, kovinski ostru‘ki …) in jih izpira. Hydronic za hi{o vgradimo takoj za vodomerom. Dopu{~a pretok do petih kubikov na uro. Hydronic za hi{o ne zmanj{uje pretoka vode. 701,05 € 168.000 SIT
BIOFRESH ODSMRAJEVALNE VRE^KE Ekolo{ke odsmrajevalne vre~ke Biofresh vpijajo smrad. V njih ni nobenih kemi~nih dodatkov. Luknjice in kanali v aktivirani naravni vulkanski zemlji, s katero so vre~ke napolnjene, vsrkavajo in skladi{~ijo molekule smradu. Odsmrajevalne vre~ke delujejo dve leti, imajo enoletno jamstvo. Vsaka dva meseca njihovo delovanje osve‘imo tako, da jih segrejemo na soncu ali v pe~ici. Vre~ke za gospodinjstvo odstranjujejo vonjave iz kuhinj, strani{~, kopalnic, zatohlih prostorov ..., vre~ke za obutev pa odstranjujejo smrad in vlago iz ~evljev vseh vrst. V prodajni {katli sta dve vre~ki. BIOFRESH za dom (dve vre~ki): 11,90 €, 2.825 SIT BIOFRESH za ~evlje (dve vre~ki): 11,90 €, 2.825 SIT
BIOGUARD A
B
Ve~namensko kodirano feritno magnetno plo{~ico prilepimo na steklo - celotna steklena povr{ina s svojo vibracijo omogo~a, da prihaja v prostor ve~ vitalne energije: tako vitalne energije, ki je del son~ne svetlobe, kot tudi kozmi~ne prane. Hkrati pa bioguard varuje pred sevanji, zato ga lahko prav tako uporabimo za za{~ito pred sevanji ra~unalnikov in mobilnih telefonov. Na voljo je v dveh oblikah. 14,60 € 3.500 SIT
RASTRSKA O^ALA Z gledanjem skozi luknjice, ki so izvrtane v kartonska o~ala po posebni shemi, krepimo o~esne mi{ice in izbolj{amo vid, zmanj{amo ali odpravimo dioptrijo. Nosimo jih 15 do 20 minut na dan. Osebe z dioptrijo plus vadijo tako, da jih nosijo med branjem, osebe z dioptrijo minus pa med gledanjem televizije. Prilo‘ena so navodila in test za ugotavljanje ostrine vida. 4,13 €
28 - JULIJ 07 -
vre~ka za obutev
vre~ka za gospodinjstvo
990 SIT
RADIESTEZIJSKA NIHALA (a) Karnak (nova oblika), (b) Izis-6 in (c) Izis-4 (oba novej{a oblika) so med najbolj znanimi radiestezijskimi nihali. Nihali Izis sta poimenovani po egip~anski boginji Izidi, primerke tako oblikovanih nihal so na{li v izkopanih egiptovskih sarkofagih. Uporabljamo jih za preiskavo {kodljivih sevanj, iskanje vode, izbiranje primerne prehrane, doziranje, pa tudi za diagnosticiranje. Cena 18,36 € posameznega nihala: 4.400 SIT
a
b
c
PRODAJA PO PO[TI - 051/307 777; 01/549 17 92
INFORMIRANI LON^EK BAKRENE ZAPESTNICE Informirani lon~ek dopolnjuje program informiranih izdelkov. Ima enake lastnosti kot modri kozarec; fizikalno vpliva na razdru‘evanje molekul v teko~inah in jih tako omeh~a. Zato imajo v lon~ku pripravljeni ~aji bolj{i okus, o‘ivljena voda potegne iz rastlin ve~ u~inkovin. Na informiranih lon~kih so odtisnjeni posebni simboli »magic life« v ~akrinih barvah, ki ugodno delujejo na zdravje. Lon~ki imajo razli~no obarvane robove, da si lahko izberete svojega. Informirane lon~ke lahko pomivate v stroju, primerni so za vse vrste vro~ih napitkov, tudi za juhe.
NORAD
15,02 € 3.600 SIT
Za{~itna kodirana plo{~ica Norad do sedemdeset odstotkov zmanj{a tveganje, ki ga ustvarja sevanje mobilnih telefonov in baznih postaj. Za{~itna plo{~ica vodo v telesu, te je v povpre~ju kar 75 odstotkov te‘e, vzpodbudi, da se vrne v »zdravo« strukturo, v obliko, kakr{no ima voda v telesu, preden jo dose‘ejo sevanja mobilnega telefona. Norad je samolepilna kodirana bakrena plo{~ica (Ø 16 mm), ki jo prilepimo na hrbtno stran telefona. 14,60 € 3.500 SIT
NORAD PLUS
Norad plus do sedemdeset odstotkov zmanj{a tveganje, ki ga povzro~a sevanje mobilnih telefonov in baznih postaj, hkrati pa telo oskrbi z dovolj bakra, podobno kot bakrena zapestnica, ki jo mnogi uporabljajo za zmanj{anje artriti~nih, revmati~nih in drugih bole~in. Norad plus je narejen iz povsem ~istega (elektrolitskega) bakra. Norad plus je informirana samolepilna bakrena plo{~ica, ki jo nalepimo na zadnjo stran zapestne ure (za manj{e ure je Ø 24 mm, za ve~je Ø 28 mm). 14,60 € 3.500 SIT
KAPLJICE ZA LAJ[ANJE BOLE^IN
Na dlan kanemo kapljico vodice Yi tong in jo polo‘imo na akupresurno to~ko ali podr‘imo nad obolelim mestom. Bole~ina, pa naj gre za glavobol, bole~ine v sklepih, hrbtenici … izgine ‘e po eni minuti. Kapljice so namenjene tudi zdravilcem, koristne so pri akupunkturi, akupresuri, kiropraktiki, reikiju, masa‘i tuina, moksibustiji … Odpravljajo energetske blokade, vzpostavljajo preto~nost meridianov in tako odpravljajo bole~ino. 34,00 € (8.148 SIT)
Zmanj{ujejo ali odpravljajo bole~ine, ki jih povzro~ajo revma, artritis, i{ijas, lumbago, igranje tenisa, golfa, ko{arke... Mnogi, ki nosijo zapestnico, zmanj{ajo ali pa celo opustijo jemanje protibole~inskih zdravil in tako veliko naredijo za svoje zdravje. Velikosti zapestnic: od 15 do 19 cm premera. Naprodaj so tudi posrebrene in pozla~ene. a) bakrena 15,44 € (3.700 SIT) c) posrebrena 27,96 € (6.700 SIT) d) pozla~ena 40,06 € (9.600 SIT)
^AKRINA MAJICA ^akrine majice iz Avstralije telesu dovajajo bioenergijo s pomo~jo mo~nih nihanj nenavadno ‘ivih barv (njihove intenzivnosti se na papir ne da natisniti), ki polnijo avro in izbolj{ujejo zdravje. Velikosti S, M, L, XL, XXL. 62,18 € 14.900 SIT
ATLANTIDSKI KRI@ Atlantidski kri‘ je skrbno narejen iz srebra, o~i{~en vseh negativnih energij in napolnjen s kodami, ki ugodno vplivajo na ~loveka. Njegovo delovanje je {e mo~nej{e kot delovanje atlantidskega prstana in plo{~ice ter ima prav tako vgravirano vija~nico, ki energijsko dodatno ugodno deluje na ‘ive organizme. 62,18 € 14.900 SIT
ATLANTIDSKI PRSTAN IN PLO[^ICA Sta srebrna, oblikovana tako, da posebni liki sprejemajo in oddajajo kozmi~no energijo in s tem {~itijo pred negativnimi sevanji. Ugodno delujeta na zdravje in dobro po~utje, prepre~ujeta nesre~e. Oblika prstana izhaja iz davnine, saj so u~inki likov, ki so skrbno vdelani v celjski srebrni nakit, znani ‘e iz ~asov faraonov. Velikosti prstana: od 16 do 24 mm notranjega premera. prstan 40,48 € (9.700 SIT) plo{~ica 40,48 € (9.700 SIT)
-
JULIJ
07 -
Misteriji 29
PRODAJA PO PO[TI - 051/307 777; 01/549 17 92
PLANETARNI GONGI Pesem gonga nas globlje pove‘e s tistim delom sebe, ki je ljube~, moder, resnicoljuben. Prebuja zavedanje na{ih zmo‘nosti in nas vzpodbuja k temu, da jih uresni~imo. Ker ljudje do‘ivijo sebe zunaj telesa, ~asa in prostora, zgubijo strah pred smrtjo in se globlje zavedajo enosti z vsem ter tega, da nas vzvalovi tudi vsak val, ki se razbije na obali na drugi strani Zemlje. Cena: 13,78 € (3.300 SIT)
^I[^ENJE ^AKER Z ARHANGELI Zgo{~enka je posneta v meditativnem stanju in je v celoti kanalizirana od Arhangelov. Povezali se boste z energijami Gabrijela, Uriela, Kamaela, Rafaela in Jofiela. Opustili boste stare spomine, spremenili miselne vzorce. Pomaga pri zdravljenju in razumevanju `ivljenja, dosegli boste trajne in pozitivne spremembe v va{em `ivljenju. Cena: 16,27 € (3.900 SIT)
REZANJE VEZI Z ARHANGELOM MIHAELOM
Na zgo{~enki sta dve ~udoviti kanalizirani meditaciji: Tempelj odpu{~anja (kjer boste opustili svoje negativne miselne in ~ustvene vzorce) in Tempelj obilja (kjer boste uresni~evali svoje cilje). Zgo{~enka vam bo pomagala, da boste la‘je pritegnili obilje v svoje ‘ivljenje. Cena: 16,27 € (3.900 SIT)
PROGRAM ZA SPROSTITEV Spro{~anje je del naravnega zdravljenja. Zgo{~enka psihoterapevta dr. Toneta Pa~nika je namenjena ob~utljivim na zunanje pritiske in onim, ki so izpostavljeni kratkotrajnim, a mo~nim du{evnim pritiskom. Za starej{e od 12 let. Pomaga nam, da se telesno in du{evno sprostimo in zajamemo energijo.
Cena zgo{~enke: 12,10 € (2.900 SIT) Cena kasete: 6,26 € (1.500 SIT)
ANGELSKE KARTE Angeli vas vabijo, da se s kartami poglobite v svojo notranjost. Pomagale vam bodo, da znova odkrijete svoje psihi~ne in intuitivne sposobnosti. Z angelskimi kartami boste dobili odgovore na vsa vpra{anja o sebi in drugih. Ve~ ko se boste dru‘ili z angeli, ve~ji ~ude‘i se vam bodo dogajali v ‘ivljenju. Cena: 20 € (4.793 SIT)
KANALIZIRANJE IN UPORABA ANGELSKIH KART S to knjigo lahko izbolj{ate komunikacijo z angeli, prebudite svoje tretje oko in si okrepite intuicijo. V knjigi je opisano, kako izberemo, hranimo, ~istimo in uporabljamo angelske karte ter kako jih lahko izdelamo sami, razlo‘ena pa sta tudi angelsko branje za drugo osebo in angelsko branje na daljavo. Cena: 20,45 € (4.900 SIT)
POVEZOVANJE Z ANGELOM Manifestiranje obilja z angeli ... Zgo{~enka je namenjena za poveVARUHOM Posneto v meditativnem stanju, pomaga, da se pove‘ete s svojim angelom varuhom, zavedanje njegove prisotnosti spremeni ‘ivljenje. Zavedli se boste, kdo je angel varuh, ki bedi nad vami od va{ega rojstva, in kako vam lahko pomaga. Svojega angela varuha boste za~utili in zasli{ali ter z njegovo pomo~jo la‘je re{ili svoje probleme.
zovanje z angeli tudi za za~etnike, ki {e nimajo izku{enj s povezovanji. Je mo~no energetsko orodje, ki mo~no vpliva na posameznikovo zdravje in `ivljenje, vendar ni nadomestilo za medicinsko pomo~. ^e imate kake psihi~ne ali mentalne te`ave ali pa te`ave z alkoholom ali drogo, vam uporabo te zgo{~enke odsvetujemo
Cena: 16,27 € (3.900 SIT)
Cena: 16,27 € (3.900 SIT)
NADANGEL CHAMUEL
TEMPELJ ZDRAVJA Zdravilne energije, ki jih v meditaciji na tej zgo{~enki vodi nadangel Rafael, vam pomagajo o~istiti in uravnote‘iti avro. S preobrazbo negativne energije pride do zdravljenja na fizi~nem telesu, kot je za posameznika v danem trenutku najbolje. Po meditaciji boste ponovno lahko ob~utili spro{~enost, notranji mir in harmonijo. Cena: 16,27 € (3.900 SIT)
Zdravilne energije, ki jih v meditaciji na tej zgo{~enki vodi nadangel Chamuel, vam pomagajo o~istiti in uravnote‘iti sr~no ~akro, da la‘je opustite negativna ~ustva ter ponovno za~nete ljubiti sebe in druge. Va{i odnosi z okolico se bodo popravili in la‘je boste naredili potrebne spremembe v va{em ‘ivljenju. Cena: 16,27 € (3.900 SIT)
Kako naro~amo? Izbrani izdelek naro~imo po telefonu (med 8. in 15. uro): 01/549 17 92 ali 051/307 777, faksu: 01/230 16 27; e-po{ti: ara@zalozba-ara.si ali pisno na naslov: Ara zalo‘ba, Cigaletova 5, 1000 Ljubljana. Vsi naro~niki na revijo Misteriji imajo 10 % popusta. Pla~ilo po povzetju. Po{tnino pla~a kupec. Po{iljatelj jam~i, da bodo kupci prejeli izdelke, tudi steklene, nepo{kodovane. ^e z izdelkom niste zadovoljni, denar vrnemo. Reklamacije upo{tevamo v osmih dneh od dneva odpo{iljanja. Cene v evrih so prera~unane po centralnem paritetnem te~aju 1 € = 239,640 SIT.
30 - JULIJ 07 -
ZGO[^ENKI ZA NOSE^NICE Hipnoza pomaga k umirjeni nose~nosti in la‘jemu, kraj{emu in manj bole~emu porodu. Zgo{~enki za spro{~anje in samohipnozo je pripravil ugledni porodni~ar, profesor dr. Marjan Pajntar, dr. med.
Spro{~anje v hipnozi Zgo{~enka je namenjena poslu{anju med nose~nostjo, saj pomirja in pripomore k dobremu po~utju v teh ob~utljivih mesecih. Cena posamezne zgo{~enke 19,61 € (4.700 SIT)
KREMENOVA ZVEZDICA Zvezdica je v obliko kozmi~ne ladje skrbno ro~no bru{en brazilski kremenov kristal (gorska strela). V svoji posebni obliki ima dvanajst piramid, zato je mo~ kremenove zvezdice od 300.000 do 1.200.000 enot po Bovisu. Zvezdica dobiva na konicah zemeljsko energijo in v centru kozmi~no. Obe energiji harmonizirano prena{a na na{e telo. Kremenova zvezdica je posebno u~inkovita pri zmanj{evanju manj{ih zdravstvenih te‘av, pri ve~jih zdravstvenih te‘avah, predvsem depresijah, pri uresni~evanju na{ih idej in na~rtov, pri po{iljanju energij na daljavo, ko pomagamo bolni osebi v drugem kraju ter za pripravo kristalne vode. Zvezdico lahko nosimo v mo{nji~ku, lahko pa jo kupimo tudi kot obesek, da na nas deluje neprestano. Prilo‘ena so natan~na navodila za uporabo. Cena: 25 € 5,991 SIT
OSEBNI ANGEL^EK Iz brazilske kamene strele ro~no oblikovan angel~ek, visok pribli‘no tri centimetre, da ga lahko vedno nosimo v ‘epu, tudi v prsnem ‘epu srajce in {e kje. Tako kot vsak kremenov kristal si tudi angel~ka lahko programiramo, da vibrira v frekvencah, ki jih potrebujemo. K angel~ku je prilo‘en mo{nji~ek, pa tudi navodila, kako je mogo~e angel~ka najprej o~istiti tujih energij in ga potem programirati glede na svoje ‘elje in potrebe. Angel~ek iz kremena je tudi odli~no darilo. Vsak angel~ek je unikat. Cena: 16 € (3.834,24 SIT)
Povzetek iz knjige Kaj naj jem, da od‘enem raka na debelem ~revesu
Proti raku: borovnice in jagode N
i ~ude‘ne hrane za raka, dokazana pa je povezava med prehrano in prepre~evanjem raka. In prav zdravorazumskim korakom, ki se jih lahko lotimo takoj, da kar najbolj zmanj{amo tveganje za raka, je posve~ena knjiga Kaj naj jem, da od‘enem raka na debelem ~revesu*. Iz nje tokrat povzemamo prvega od desetih prehranskih korakov zoper raka na debelem ~revesu. Ali vlaknine zmanj{ujejo tveganje za nastanek raka na debelem ~revesu, je zaenkrat {e sporno, nesporni pa so splo{ni pozitivni u~inki zelenjave pri prepre~evanju tega raka. Poskusi so pokazali, da ima u‘ivanje zelenjave najmo~nej{i in najstanovitnej{i u~inek na zmanj{ano tveganje za nastanek raka na debelem ~revesu. Nek raziskovalec je leta 1993 prou~il trideset tovrstnih raziskav; po njegovih ugotovitvah je ve~ kot 80 odstotkov teh raziskav pokazalo, da ima zelenjava varovalen u~inek. Kaj pa sadje? Sadje dosedaj ni bilo ovrednoteno tako temeljito kot zelenjava sama zase in kot kombinacija sadja in zelenjave. Najnovej{i podatki govorijo, da za{~itno deluje tudi sadje, vendar ne toliko kot zelenjava. Vitaminov, ki obstajajo v zelenjavi, raje ne u‘ivajmo v obliki tablet, kot je beta karoten. Pravi u~inek daje sámo ‘ivilo, ne pa ena ali dve hranilni snovi v njem. V sadju in zelenjavi je {e cela vrsta drugih hranilnih snovi in fitokemikalij, ki najverjetneje najbolje delujejo skupaj. Raziskovalci ugotavljajo, da je velika skupina barvnih pigmentov v sadju in zelenjavi najbr‘ zaslu‘na za velik del antioksidantske za{~ite proti prostim * Knjiga je na voljo v vseh knjigarnah in po telefonu: 01/549 17 92, 051/307 777
10 prehranskih korakov zoper raka debelega ~revesa zmanj{a tudi tveganje za sr~ne bolezni, visok pritisk, diabetes in druge vrste rakov. radikalom. Z laboratorijskimi testi so ugotavljali skupen antioksidantski u~inek posameznih vrst sadja in zelenjave. Od dosedaj preizku{enih vrst so ugotovili najvi{ji u~inek pri borovnicah, jagodah in soku iz grozdja sorte izabela.
FITOKEMIKALIJE, KI PREPRE^UJEJO RAKA Katere fitokemikalije pomagajo prepre~evati raka? Za sedaj zagotovo vemo, da so to alilni sulfidi v dru‘ini ~esna in ~ebul ter izotiocianati in indoli v brokolih in ostalih kapusnicah. Zaenkrat {e preliminarne raziskave so denimo pokazale, da obstaja povezava med u‘ivanjem veliko ~esna ter zmanj{anim tveganjem za kolorektalnega raka (ter raka na prsih in ‘elodcu). V neki {tudiji o sadju in zelenjavi z veliko luteina ({pina~a, brokoli, zelena solata, listi zelenjave, brsti~ni ohrovt in grah) je bila verjetnost za nastanek raka na debelem ~revesu veliko manj{a pri ljudeh, ki so u‘ivali najve~ ‘ivil z veliko luteina, kot pri tistih, ki so u‘ivali manj z luteinom bogatih ‘ivil.
NE POZABIMO NA ANTIOKSIDANTE Z manj{im tveganjem za nastanek raka na debelem ~revesu so povezana tudi ‘ivila, bogata z antioksidanti. Pravimo z antioksidanti bogata ‘ivila, ne
Nova knjiga vsebuje tudi imenitne nasvete in prakti~ne recepte za okusne jedi, ki {~itijo pred rakom na debelem ~revesu.
tablete. Rezultati neke {tiriletne raziskave so pokazali, da se tveganje za kolorektalnega raka ni zmanj{alo v skupini preizku{ancev, ki so jemali antioksidantske dodatke (z beta karotenom ter vitaminoma E in C), a se je zmanj{alo pri tistih, ki so jedli veliko ‘ivil z antioksidanti. Deset do dvajset let stare raziskave pa ka‘ejo, da so s tveganjem za nastanek raka na debelem ~revesu povezani trije antioksidanti: • veliko ‘ivil z vitaminom C je zmanj{alo {tevilo povratnih polipov v debelem ~revesu; • ‘ivali, ki so jedle veliko vitamina E, so imele manj tumorjev; • jemanje selena v sedemindvajsetih
-
JULIJ
07 -
Misteriji 31
P ROTI
RAKU: BOROVNICE IN JAGODE
dr‘avah je vplivalo na raka na debelem ~revesu – ve~ zau‘itega selena je zni‘alo tveganje za nastanek tega raka.
VLAKNINE IN FOLATI! [tevilne epidemiolo{ke raziskave so pokazale, da prehrana z malo ma{~ob in veliko vlaknin zni‘uje stopnjo raka na debelem ~revesu. V raziskavi, ki so jo leta 1992 opravili v Harvard Medical School, je bilo ugotovljeno, da 30 g vlaknin na dan zmanj{a verjetnost za razvoj predrakavih sprememb na debelem ~revesu. ^e dnevno zau‘ijemo vsaj pet porcij sadja in zelenjave, tako dobimo ‘e 15 g vlaknin. Nekatere {tudije o folatih oziroma folni kislini (antioksidantskem vitaminu) ka‘ejo, da pomaga prepre~evati kolorektalnega raka. Folate vsebujejo nekatere vrste zelenjave in sadja, pa tudi polnovredna ‘ita in stro~nice.
PRAKTI^NI NASVETI • Zelenjavo po mo‘nosti jejte presno.
Servirajte kro‘nik okusne presne zelenjave s kupljeno nekalori~no solatno omako, ali pa naredite hitro pomako z nemastno ali manj mastno kislo smetano po va{em okusu, pome{ano z nemastnim dresingom. • Zelenjavo du{ite, dokler ne postane al dente (‘e mehka, a {e vedno ~vrsta na ugriz). Zelenjava je slastnej{a, ~e ni preve~ skuhana in ni iz plo~evinke. • V zamrzovalniku vedno imejte na zalogi vre~ke z zelenjavo, ki jo imate radi. Tako lahko ob ve~erih, kadar nimate veliko ~asa za kuhanje, samo odprete vre~ko zelenjave in jo na hitro pripravite. • Sadja in zelenjave po mo‘nosti ne lupite, ker je v lupinah ve~ina vlaknin, pa {e manj ~asa boste porabili za pripravo. Plodove pred jedjo sperite s toplo vodo ter odstranite povr{insko umazanijo in potencialne bakterije. • V celem sadju in zelenjavi je ve~ vlaknin kot v soku. Sokovi so imenitna stvar, vendar jih te‘ko popijemo toliko kot bi zadostovalo za pet do deset dnevnih
32 - JULIJ 07 -
KORISTNE FITOKEMIKALIJE alilni sulfidi* (rod Allium)
~esen, ~ebula, luk, drobnjak, por, {alotka
1) pove~ujejo tvorbo encimov, ki telesu pomagajo odstraniti rakotvorne snovi, 2) zmanj{ujejo rast rakavih celic, 3) zavirajo tvorbo potencialno rakotvornih nitrosaminov (~esen) antioksidanti* sadje, zelenjava, stro~nice omejijo proste radikale, ki neposredno napadajo DNK beta karoten marelice, melone, mango, lahko zmanj{a tveganje za nekatere vrste korenje, bu~a, temnozelena raka, ker varuje celice pred po{kodbami zelenjava, listi zelenjave in vse sadje elagna kislina* sadje (rde~e grozdje, {~iti DNK pred mutacijami C14H6O8 jagodi~je) ferulna kislina* vse sadje prepre~uje pretvorbo nitratov v C10H10O4 rakotvorne nitrosamine fitati polnovredna ‘ita ve‘ejo proste molekule ‘eleza, ki po jedi ostanejo v debelem ~revesu (prosto ‘elezo lahko tvori proste radikale) fitosteroli* stro~nice, sadje in prepre~ujejo {kodljivo delovanje sekundarnih zelenjava, polnovredna ‘ol~nih kislin na celice debelega ~revesa ‘ita flavonoidi antioksidantska za{~ita pred prostimi radikali; lahko tudi zavrejo celi~no rast in zadr‘ujejo toksi~ne snovi pro~ od celic folna kislina* stro~nice, sadje in korigira DNK napake in nadzoruje zelenjava {tevilo mutacij genistin soja indoli kapusnice/zeljnata lahko inhibirajo rast za estrogen zelenjava ob~utljivih celic v ~lovekovih prsih izoflavoni fi‘ol delujejo kot antioksidanti izotiocianati* kapusnice spodbujajo tvorbo encimov, ki zaustavljajo rakotvorne snovi kavna kislina* vse sadje rakotvorne snovi naredi topne, da se zlahka izlo~ijo iz celic kapsaicin ~ili lutein* {pina~a, brokoli, zelena antioksidant, ki lahko uni~i proste radikale (karoten) solata, paradi‘nik, pomaran~e, korenje, zelena, listi zelenjave limonen agrumi, drugo sadje in ka‘e, da zaustavlja rakotvorne snovi zelenjava proteazni inhibitorji fi‘ol prepre~ujejo inducirane tumorje v mnogih organih resveratrol rde~e grozdje izjemno u~inkovit proti rakavim celicam v laboratorijskih testih sulforafan* brokoli in druge v telesnih celicah najbr‘ omogo~a tvorbo kapusnice encimov, ki telesu pomagajo znebiti se rakotvornih snovi * Fitokemikalije, ki pripomorejo k za{~iti pred rakom na debelem ~revesu
porcij sadja in zelenjave. Ena porcija je lahko va{ dnevni pomaran~ni ali koren~kov sok. To je zelo dobra navada, ki je tudi ni te‘ko pridobiti. Po mo‘nosti izberite sok s pulpo, ker vsebuje vlaknine. • Dobro je, da na dan popijete najmanj osem kozarcev vode (in drugih teko~in brez kofeina). • S sadjem lahko obogatite pala~inke,
vaflje, ocvrte kruhove rezine, jogurt, sladoled in ‘itne kosmi~e. • Dodajte zelenjavo ob vsaki prilo‘nosti, tudi na svojo pico! • Jejte zelenjavo s pomakami. Kose zelenjave pomakajte v solatno omako z repi~nim ali olj~nim oljem, ali v me{anico nemastne ali manj mastne kisle smetane in kakega dresinga. R. M.
D
Sonce je na{ najbolj{i prijatelj, s katerim pa moramo biti previdni
Son~enje – ampak po pameti! V
Foto splet
globoko v dermo (podko‘je), kjer po{koi{ek poletja je pred nami, toda Porjavela ko‘a je bolj dujejo celice in povzro~ajo prezgodnje pozor: zdravniki ‘e dolgo svastaranje ko‘e. rijo pred nevarnostmi son~eza{~itena pred nja. Ne brez razloga! Intenzivno in poZAGORELA POLT VARUJE PRED opeklinami, vendar navljajo~e se izpostavljanje son~nim SONCEM ‘arkom povzro~a prezgodnje staranje ni obvarovana Dr‘i / Ne dr‘i ko‘e in ko‘nega raka. Po drugi strani pred staranjem. Ko‘a porjavi pribli‘no po dveh dneh izpa bi bilo narobe, ~e bi se son~enju odpostavljanja soncu in dose‘e maksimum povedali, saj so son~ni ‘arki nujno po@arki UVB po nekaj minutah son~enja okrog dvajsetega dne. Pod vplivom UV trebni za na{e zdravje in razpolo‘enje. dajejo rahlo rjavo barvo, ki pa po nekaj ‘arkov melanociti za~nejo v velikih koDa to poletje ne bi delali napak, ponuurah izgine. Prav zaradi tega kratkotrajli~inah proizvajati ko‘no barvilo melajamo nekaj resnic in zmot o soncu in nega ne{kodljivega u~inka se jih je po nin, ki ko‘o obarva in hkrati za{~iti. son~enju. krivem prijel sloves »ne{kodljivih ‘ar- Obenem pa se povr{inski zgornji sloj UVA @ARKI NISO [KODLJIVI kov«. V resnici pa jih kar 30 % prodre ko‘e zgosti, s ~imer jo obvaruje pred Ne dr‘i nadaljnjim sevanjem son~nih ‘arkov. Mo~no porjavela ko‘a je sicer res do Preden prispejo do nas, morajo son~10-krat bolj za{~itena pred opeklinani ‘arki prepotovati kar 149 milijomi kot neporjavela, vendar pozor: nov kilometrov. Na sre~o pa nas pred ko‘a s tem ni obvarovana pred staranajbolj smrtonosnimi kozmi~nimi, njem, temve~ ravno nasprotno! Dogama, X in UVC ‘arki ter najkraj{imi bro je tudi vedeti, da v solariju poUVB ‘arki varuje ozonska plast – rarjavela ko‘a ne varuje pred son~nimi zen seveda na podro~jih ozonske ‘arki. Enako velja tudi za sredstva za luknje. samoporjavitev, ki obarvajo samo Na Zemljo prideta dve tretjini vrhnjo plast ko‘e, ne da bi izzvali son~ne energije, sestavljene iz 50 % njen naravni obrambni proces. infrarde~ih ‘arkov, ki dajejo toploto; 40 % vidne svetlobe, ki jo zaznava VSI IMAMO ENAK NARAVNI ~love{ko oko; ter 10 % ultravijoli~nih SON^NI POTENCIAL (UVA in UVB) ‘arkov. Ne dr‘i Infrarde~i ‘arki prodrejo globoko Na{ »son~ni kapital« oziroma fototip v podko‘je, kjer se pod njihovim ko‘e je genetsko dolo~en, kar pomevplivom raz{irijo ‘ile. Ko‘a porde~i, ni, da se razlikuje od posameznika njena temperatura se povi{a, znojenje do posameznika. Najprej je treba vese pove~a in preplavi nas toplota. ^e deti, kak{en je na{ fototip. Ni namre~ s son~enjem ne pretiravamo, je ob~uvseeno, ali imamo svetle lase in mle~tek prijeten. Vendar pa ima toplotna no polt ali pa rjave lase in temnej{o regulacija svoje meje, zato se varujpolt. Znanstveniki v glavnem navamo pregretja ali son~arice! jajo sedem tipov: od albinov (fototip @arki UVB so znani po tem, da 0) do ~rne ko‘e (fototip VI). Ni‘ja ko povzro~ajo eriteme (izpu{~aje). Dolje {tevilka, bolj omejena je na{a svoboda glede son~enja: pri enaki koli~igo ~asa so vso krivdo pripisovali prav Temnej{a polt prenese, preden se pojavi tveganje za njim, sedaj pa vemo, da se je prav raka, pribli‘no 150.000 ur intenzivnega son~enja, ni son~enja bo torej ko‘a z ni‘jo oznatako treba varovati tudi ‘arkov UVA. kar je trikrat ve~ kot pri svetli ko‘i. ko bolj ope~ena in se bo mnogo hi-
-
JULIJ
07 -
Misteriji 33
SON ~ ENJE –
AMPAK PO PAMETI !
treje postarala. [e en zgovoren primer: temnej{a polt prenese, preden se pojavi tveganje za raka, pribli‘no 150.000 ur intenzivnega son~enja, medtem ko je pri svetli ko‘i za nastanek raka v~asih dovolj ‘e 50.000 ur. STARANJE KO@E JE NEIZOGIBNA / NEPOPRAVLJIVA POSLEDICA SON^ENJA Dr‘i / Ne dr‘i Prekomerno, ponavljajo~e se izpostavljanje soncu povzro~i spremembe v globini ko‘e in s tem njeno prezgodnje staranje. UV ‘arki po{kodujejo oziroma razgrajujejo elastin in kolagen v dermi ter DNK celic, lipide celi~nih membran in aminokisline beljakovin. Slednje dajejo ko‘i tonus oziroma zagotavljajo njeno ~vrstost. ^e so izpostavljene delovanju sonca, izgubijo kakovost: ko‘a se izsu{i, postaja vedno bolj gosta, prekomerno nagubana, pogosto pa se pojavijo tudi obarvane lise. Omenjeni znaki opozarjajo, da je na soncu potrebna ve~ja previdnost. Veliki ve~ini znanstvenikov se zdijo omenjene posledice na ko‘i nepopravljive, vendar najnovej{e {tudije na mi{ih in ljudeh ka‘ejo, da se kolagen in pro‘no tkivo, potem ko ko‘a nekaj mesecev ni bila
34 - JULIJ 07 -
izpostavljena soncu, povrneta v prvotno stanje. Mnenja o tem si potemtakem niso enotna! SON^NI FILTRI VARUJEJO PRED STARANJEM KO@E Dr‘i / Ne dr‘i Zdi se, da za{~itne kreme proti UVA in UVB ‘arkom omilijo razgrajevanje elastina, vendar na ‘alost ne prepre~ujejo zni‘evanja koli~ine kolagena. KO@O JE MOGO^E PRIPRAVITI NA SONCE Dr‘i @e spomladi lahko izkoristite prve son~ne ‘arke in se malce nastavite soncu. ^e vreme temu ni naklonjeno, pride prav tudi kak{en obisk solarija. Vendar velja poudariti, da tudi z umetnim soncem ne gre pretiravati. In nikar ne pozabite, da je prav tako potrebna krema za son~enje! Tabletke samo za porjavitev ko‘e ne pripravijo na son~enje, lahko pa da malce zajezijo nepotrpe‘ljivost. Ker boste ob prihodu na po~itnice ‘e malce »porjaveli«, je manj{a verjetnost, da boste v prvih dneh s son~enjem pretiravali. Kako pa je z u‘ivanjem prehranskih dopolnil na osnovi antioksidantov? Z
u‘ivanjem pri~nite najmanj dvajset dni pred pri~etkom izpostavljanja soncu. Karoten, vitamina C in E, selen, cink, esencialne ma{~obne kisline … organizmu pomagajo, da la‘je nevtralizira proste radikale, ki nastajajo zaradi ultravijoli~nih ‘arkov in so, dolgoro~no gledano, krivi za staranje celic. Priporo~ljivo je tudi u‘ivanje sadja in zelenjave, ki so bogati z vitaminom C; sojinega olja, mandljev in le{nikov (vitamin E); polnovrednih ‘it, suhih datljev, fig in rib (vitamin B3); kvasa, mati~nega mle~ka (vitamin B5); ter sadja in zelenjave oran‘ne in temnozelene barve, kot so melona,
PROIZVODI, KI SE JIM JE TREBA NA SONCU IZOGIBATI To so v prvi vrsti vse di{ave, ki vsebujejo parfume: dezodoranti, odi{avljene kreme, osve‘ilni rob~ki, vodice po britju itd. Njihova uporaba namre~ na soncu na mestu uporabe v~asih povzro~i temno rjave made‘e. V~asih se to leta in leta ne zgodi, potem pa se made‘ iznenada pojavi in je potrebno ve~ mesecev ali celo let, preden izgine. V~asih ekceme povzro~ijo celo son~ni filtri v kremah za son~enje. Prav tako se je treba izogibati barvilom, ki jih vsebujejo nekatere vrste rde~il za ustnice. Son~ne alergije povzro~ajo zelo {tevilne snovi, tako da je nemogo~e na{teti vse. Prav tako je pred pri~etkom izpostavljanja soncu priporo~ljivo prekiniti z lokalnim zdravljenjem ko‘e, kot je zdravljenje aken, in lokalnim zdravljenem na osnovi sulfamidov. Kako pa je s preparati za oralno u‘ivanje? Mnogi med njimi so fotosenzibilni – ob~utljivi na svetlobo! [e posebej to velja za psoralene, tetracikline, sulfamide, seznam pa je {e veliko dalj{i. Da bi se izognili morebitnim zapletom, se v primeru kakr{nega koli dvoma raje posvetujte s svojim zdravnikom.
SON ~ ENJE –
ZA[^ITITE SI TUDI O^I Vsa son~na o~ala morajo nositi oznako son~ne za{~ite, na podlagi katere se la‘je odlo~ite, kaj izbrati, glede na namen uporabe. [tevilka 2 ustreza srednji svetlobi, 3 mo~ni svetlobi ob morju in v gorah, 4 pa zelo mo~ni svetlobi, pred katero se je treba za{~ititi zlasti med raznimi navti~nimi {porti in {porti na snegu.
Foto splet
marelice, korenje, {pina~a in peter{ilj, ki vsebujejo karotide. SONCE JE NUJNO POTREBNO ZA RAST KOSTI Dr‘i V 17. stoletju je bilo zelo veliko otrok majhnih, slabotnih in grbavih. V glavnem so to bili otroci iz revnih dru‘in, ki so ‘iveli v hi{ah z zelo malo svetlobe. Otroci so trpeli za rahitisom, boleznijo, ki je posledica pomanjkanja vitamina D. Vitamin nastaja v ko‘i kot posledica izpostavljanja son~nim ‘arkom. Vitamin D omogo~a vsrkavanje kalcija in fosforja iz ~revesja ter njegovo fiksiranje v kosti in zobe, zato brez njega preprosto ne gre! Skelet ga nujno potrebuje za rast, potreben pa je tudi za ohranjanje zdravih kosti. Poudariti je treba, da kalcij in fosfor v kosteh nista uskladi{~ena za vedno. ^e organizem iz nekega razloga potrebuje ve~ mineralov (obdobje nose~nosti, dojenja …), jih preprosto ~rpa iz kosti. Ravnovesje se torej ohranja z rednim vna{anjem vitamina D. v nasprotnem primeru obstaja tveganje dekalcifikacije, ki lahko vodi v zlome in bole~ine v kosteh (osteoporoza itd.). Da stvar ne bo sli{ati tako grozna, vedite, da pri odraslem ~loveku zapolni potrebo po vitaminu D ‘e 15-minutni sprehod po sve‘em zraku in soncu na dan. SONCE JE NARAVNI ANTIDEPRESIV Dr‘i Menjavanje letnih ~asov povzro~a nekatere spremembe v na{em na~inu ‘ivljenja, razpolo‘enju, spanju in na~inu prehranjevanja, ki se jim ve~inoma brez te‘av prilagodimo, ~eprav smo pozimi nagnjeni k malce slab{emu razpolo‘enju. Tistim, ki so zares depresivni, se razpolo‘enje in vitalnost s prvimi spomladanskimi son~nimi ‘arki ~ude‘no izbolj{ata. Znanstveniki so {ele leta 1984 pri{li do spoznanja, da depresijo pravzaprav povzro~a pomanjkanje svetlobe in da ne gre za posebno psihi~no motnjo. Na Islandiji tovrstno depresijo imenujejo »depresija kratkih dni«. V na{ih krajih tovrstne motnje dose-
AMPAK PO PAMETI !
O~i so izjemno ob~utljive na son~ne ‘arke. Ro‘enica namre~ absorbira veliko UVB ‘arkov in lahko utrpi povr{inske po{kodbe. Simptomi so: ob~utek kot da bi imeli pesek v o~eh, bole~ine v o~eh, otekle veke in solzenje. Drug predel o~esa, ki je prav tako ob~utljiv, je le~a; UV ‘arki namre~ pospe{ujejo njeno staranje (siva mrena). In nenazadnje, vidna svetloba lahko po{koduje mre‘nico. Varovati se je treba tudi infrarde~ih ‘arkov, ki prav tako lahko vplivajo na njeno prezgodnje staranje. Med opazovanjem son~nega mrka pa si je treba nadeti ustrezna za{~itna o~ala! ‘ejo vrhunec v januarju in se aprila nekoliko omilijo. Najpogosteje prizadenejo ‘enske med petindvajsetim in petdesetim letom. Na splo{no jih spremlja pove~ana potreba po spanju in pove~an tek, zlasti po sladkarijah, kar se posledi~no odra‘a na pove~ani te‘i. Zdi se, da je motnja povezana z melatoninom, saj svetloba vpliva na izlo~anje tega hormona. OPEKLINE V OTRO[TVU POSPE[UJEJO NASTANEK MALIGNEGA MELANOMA Dr‘i [tevilo primerov malignega melanoma, najbolj invazivne oblike malignega tumorja ko‘e, od leta 1980 v Sloveniji in v svetu strmo nara{~a. Dermatovenerologinja dr. Jo‘ica Kotnik v svoji {tudiji za Slovenijo ugotavlja, da je pri nas zna~ilen visok dele‘ bolezni, odkrite v napredovalem stadiju. Najpogosteje se pojavlja v srednjem starostnem obdobju, pogosteje pri ‘enskah. [tevilne epidemiolo{ke {tudije ka‘ejo, da so ultravijoli~ni ‘ar-
ki eden izmed vzro~nih dejavnikov za nastanek malignega melanoma. Povi{ano nevarnost za njegov nastanek pripisujejo ve~kratni pretirani izpostavljenosti soncu v otro{tvu in mladosti. Med dejavnike ve~je ogro‘enosti za nastanek malignega melanoma pa sodijo {e: pigmentni tip ko‘e (svetlopolti, rde~elasi); pigmentna znamenja (veliki kongenitalni nevusi, {tevilni melanocitni nevusi, atipi~ni nevusi) ter dru‘inska nagnjenost. UV ‘arki spreminjajo DNK in zmanj{ujejo obrambno sposobnost ko‘e. Dermatologi diagnosticirajo vse ve~ malignih tumorjev na predelih telesa, ki so vse leto odkriti (obraz, vrat, u{esa, roke itd.). Na splo{no velja, da je za nastanek malignega ko‘nega tumorja potrebnih 10 do 15 let prekomernega izpostavljanja soncu. Vendar pa je treba dodati, da – na sre~o – tudi prekomerno son~enje ne vodi vedno v nastanek raka. An. T. P.
D
-
JULIJ
07 -
Misteriji 35
Namen meditacije je spro{~anje in doseganje notranjega miru
Kako meditirati? V
Foto splet
elikokrat se po na{ih mo‘ganih Sledi nekaj najbolj znanih oblik meLjudje, ki meditirajo, podijo najrazli~nej{e misli, ki ditacije: nas begajo. In ~eprav se najve~za 44 odstotkov manj krat izka‘e, da so bile povsem neutemeZAZEN obiskujejo zdravnika. ljene, nam v du{o vna{ajo nemir in tesMeditacija zazen (iz tradicije zen budiznobo. Meditacija je odli~en naraven ma) ‘eli o~istiti duha vsega tistega, kar protiukrep za odganjanje tesnobnosti, katerega ne moremo, je trdno izhodi{~e ga po nepotrebnem obremenjuje. Kot pri priporo~ajo pa jo tudi za izbolj{anje pri ohranjanju pozornosti. ostalih metodah je tudi tu posebna pokoncentracije in zdravja. ZVOK – V mislih, po tihem ali na glas zornost namenjena dr‘i in dihanju. MeNa Zahodu se je meditacija, ki se pre- ponavljamo zlog (na primer aum) ali ditiramo lahko sami ali v skupini. na{a z u~itelja na u~enca, pojavila pred mantro. Priskrbimo si ustrezno blazino, depribli‘no 75 leti. Na Vzhodu meditacijo PREDMET – Nepremi~no zremo v pla- belo 20 do 30 cm, po~asi sedemo nanjo, kot eno najstarej{ih oblik terapije poznajo men sve~e, fotografijo ali sliko, ki jo ima- nogi prekri‘amo v lotosov polo‘aj, ko‘e 3000 let. V sanskrtu meditacija ali dhja- mo radi. leni naj se po mo‘nosti dotikata tal. ^e na pomeni »pomiriti duha, ki razmi{lja«. MENTALNO PODOBO – V mislih si se vam zdi polo‘aj prete‘ak, polo‘ite Dokazano je, da ljudje, ki meditira- predstavljamo cveto~ travnik, jezero ali levo stopalo na desna me~a. Glava in telo sta vzravnana, tilnik napet, kot bi jo, kar za 44 odstotkov manj obiskujejo nekaj, kar nas navdihuje. hoteli z glavo potisniti ob nezdravnika. Z meditacijo si »nabo. Nos je v navpi~ni liniji s polnimo baterije«, sr~ni utrip popkom. Roki polo‘imo na se upo~asni, krvni tlak zni‘a, bedra v vi{ini trebuha, dlani dihanje je globoko in pravilno, sta obrnjeni navzgor, palca se prebavni organi se sprostijo in dotikata in s kazalcema tvoripreplavi nas ob~utek splo{neta lep oval. Konico jezika naga dobrega po~utja. mestimo za sekalci. S priprtiVendar pa dose‘emo u~imi o~mi gledamo pred seboj nek le, ~e vaje delamo redno. navzdol. V na{em vidnem poVadba naj poteka v mirnem lju ne sme biti ni~esar. okolju. Dr‘a mora biti vzravV tem polo‘aju se osredonana. Idealno je, ~e na za~etku to~imo predvsem na dihanje. meditiramo pod vodstvom usVdihnemo skozi nos, nato poposobljenega u~itelja. V neka~asi in globoko izdihnemo skoterih {olah meditacijo vadijo zi usta. Ko izdihnemo, ponovtudi stoje, sede, med hojo, z no na hitro vdihnemo in spet odprtimi ali zaprtimi o~mi, po izdihnemo. Mirno sedimo in tihem ali ponavljajo~ dolo~eno pustimo, da na{ duh svobodbesedo. no tava naokrog. Ne osredoRazli~ni pristopi so osredoto~imo se na nobeno misel, ki to~eni predvsem na: nas obide, temve~ zgolj opaDIHANJE – Danes najbolj razzujemo njihovo prihajanje in {irjena tehnika, ki temelji na izginjanje. Vseskozi bodimo zavedanju, da v telo prihaja in Ob meditaciji se sr~ni utrip upo~asni, krvni tlak zni‘a, dihanje je osredoto~eni na dihanje, tako iz njega odhaja zrak. Ker je di- globoko in pravilno, prebavni organi se sprostijo in preplavi nas da dobro sprostimo son~ni plete‘. Ves ~as pazimo, da je hanje nenehno gibanje, brez ob~utek splo{nega dobrega po~utja.
36 - JULIJ 07 -
K AKO telo vzravnano. Po nekaj minutah se lahko pojavi ob~utek neugodja, ki nas bo prisilil, da malce spremenimo polo‘aj. Ampak ~e v polo‘aju lahko vztrajamo pet minut, je to vsekakor dober za~etek. ^ez ~as bomo lahko meditirali od 30 do 45 minut.
Vipassana ali »meditacija notranjega videnja« je ena najstarej{ih tehnik meditacije v Indiji. Tradicionalna budisti~na praksa je stara 2500 let. V 19. stoletju se je posebej razvila v Burmi, v Evropi pa jo je populariziral Indijec S. N. Goenka. Vipassana temelji na nenehnem opazovanju dihanja in telesnih ob~utkov ter polnem zavedanju sedanjega trenutka.
Foto splet
VIPASSANA Indijski vojaki pri skupinski vadbi vipassane
Stremi k odstranjevanju »duhovnih ne~isto~«, kot so jeza, sovra{tvo, ljubosumje itd. Meditaciji naj bi namenili pribli‘no eno uro na dan. Sedemo v lotosov ali kak drug udoben polo‘aj, v katerem lahko ohranimo
RAZLI^NE VSAKODNEVNE MEDITACIJE
MEDITIRATI ?
zbranost. Vzravnamo hrbet in tilnik, zapremo o~i in normalno dihamo. V polo‘aju negibno vztrajamo, kolikor zmoremo. Klju~no je, da ob vsakem vdihu in izdihu opazujemo gibanje trebuha tik nad popkom. Ostanimo zbrani. Pri vipassani je najbolj pomemben predmet meditacije; ~e nam pozornost uhaja drugam (trenutne misli, ~ustva, mnenja, telesni ob~utki, vtisi ob zunanjih dra‘ljajih ipd.), prenehamo opazovati gibanje trebuha, usmerimo pozornost v trenutno izku{njo, nato pa se ponovno osredoto~imo na dihanje. Zavedajmo se mentalnih dogajanj, ne da bi se z njimi poistovetili. Opazujmo jih ter jih sami pri sebi zabele‘imo, da bi potem la‘je izginili. V polo‘aju vztrajamo pribli‘no 40 minut. Tehnika ne daje rezultatov takoj, temve~ zahteva vztrajnost in potrpe‘ljivost.
VE^ERNA MEDITACIJA Preprosta tehnika, ki jo izvajamo redno vsak ve~er: kolikor mogo~e udobno sedemo, hrbet je vzravnan, glava pokonci, brada spro{~ena. Zapremo o~i, po ‘elji si v ozadju predvajamo ne‘no glasbo. Premi{ljujmo o dana{njem dnevu, o morebitnih frustracijah, ki smo jih do‘iveli in bi se jih radi otresli. Poglavitni namen meditacije je, da se sprostimo in znebimo vsega, kar nas obremenjuje.
SR^NA MEDITACIJA Ta meditacija odpira sr~no ~akro. Sami ali v skupini sedemo na mirno mesto. Po~akamo, da nas preplavi mir in vso pozornost usmerimo k srcu. Polo‘imo si roko na prsi. Kaj ~utimo? Toploto, mehkobo? Pustimo, da nas ob~utki preplavijo in pozornost usmerjamo vse globlje v podro~je pod na{o dlanjo.
MEDITACIJA KUNDALINI Ta meditacija traja eno uro in je razdeljena na 4 faze po 15 minut: prve tri potekajo ob glasbi, ~etrta brez nje. Izvajamo jo proti koncu dneva, da od‘enemo ~ez dan nakopi~eni stres. 1. Z odprtimi ali zaprtimi o~mi stresamo telo; za~utimo energijo, ki od nog do glave preplavlja na{e telo. 2. Ple{emo in pustimo telesu, da se prosto giblje. 3. Zapremo o~i in se ustavimo, sedemo ali ostanemo v stoje~em polo‘aju. Skrbno opazujemo dogajanje znotraj in zunaj nas. 4. Zapremo o~i, le‘emo in {e nekaj ~asa ostanemo pri miru.
MEDITACIJA KADARKOLI ^EZ DAN Ko osredoto~imo pogled v dolo~eno to~ko, na primer cvetlico, la‘je ujamemo duha vsaki~, ko za~utimo, da bi ta rad odplaval drugam.
-
JULIJ
07 -
Misteriji 37
KAKO
MEDITIRATI ?
TRANSCENDENTALNA MEDITACIJA
TM se izvaja s pomo~jo mantre in sicer dvakrat dnevno, zjutraj in zve~er po 20 minut. Eno- ali dvozlo‘na obredna formula, ki jo izbere usposobljen in{truktor, mora ostati tajna. Meditant ima zaprte o~i, udobno sedi in pri sebi ponavlja mantro. Pusti, da se neurejene misli umirijo ter pozornost vedno bolj poglobljeno usmerja v praznino. Misli postajajo vse bolj zabrisane in prepustijo prostor razli~nim nivojem ob~utkov. Usposabljanje za TM vedno poteka pri usposobljeni osebi. Po opravljenem pogovoru z u~iteljem bodo~i praktikant prisostvuje posebnemu obredu, pri katerem mu je dodeljena njegova mantra. Tudi prve seanse potekajo pod nadzorom u~itelja. Ko u~enec tehniko dodobra osvoji, lahko TM izvaja sam in/ali v skupini.
To tehniko spro{~anja, ki temelji na indijski vedski tradiciji, je na Zahod v petdesetih letih prinesel Maharishi Mahesh Yogi. Proslavila pa se je, ker so se z njeno pomo~jo spro{~ali slavni dolgo-
@IDOVSKA MEDITACIJA – Poudarek je na petju svetih pesmi in psalmov oziroma na recitiranju molitev, ki jih vsakdo izvaja pri sebi. TAOISTI^NA MEDITACIJA – Najbolj znana med kitajskimi tehnikami na Zahodu je tai chi, meditacija v gibanju, katere kretnje se zlijejo v po~asen ples, ki omogo~a pretok energije po telesu.
IZBIRA MEDITACIJE Ko preskusite katero od na{tetih vrst meditacije, boste hitro ugotovili, ali vam
Transcendentalna meditacija, ki jo je na Zahod prinesel Maharishi Mahesh Yogi, se je proslavila, ker so se z njeno pomo~jo spro{~ali Beatlesi. O TM je leta 1973 pisala tudi Revija Times.
lasci iz Liverpoola – Beatlesi. Danes jo izvaja pet milijonov ljudi z vseh koncev sveta. Transcendentalna meditacija ali TM nudi edinstveno izku{njo globokega notranjega miru, pri ~emer ostanemo popolnoma budni. Telesna in du{evna aktivnost se umirita, telo se prepusti po~itku, ki je veliko globlji od tistega med spanjem, zmanj{ata se anksioznost in nervoza (zni‘a se poraba kisika, upo~asni dihalni in sr~ni ritem, mo‘gansko valovanje postane stabilno). U~inkovitost metode potrjuje preko petsto znanstvenih {tudij, ki jih je v ve~ kot tridesetih dr‘avah opravilo dvesto neodvisnih raziskovalnih in{titutov. Tehnika, ki ne zahteva nikakr{nega du{evnega ali telesnega napora, pove~uje tudi ustvarjalnost in dinami~nost.
38 - JULIJ 07 -
JOGIJSKA MEDITACIJA – Najvi{ja oblika jogijske meditacije je rad‘a joga, ki se izvaja v dobro znanem lotosovem polo‘aju. Osredoto~ena je predvsem na koncentracijo in pravilno dihanje. TIBETANSKA MEDITACIJA – Osnovna tehnika (samten) je povsem enaka kot zazen. Vendar pa nekatere {ole za usmerjanje duha ob tem u~ijo tudi vizualizacijo razli~nih bo‘anstev.
DESET RAZLOGOV ZA MEDITACIJO 1. razvijanje intuicije 2. doseganje miru in spokojnosti 3. obvladovanje stresa 4. odpiranje navzven 5. odvajanje od slabih navad 6. celjenje starih ran 7. pove~evanje dinami~nosti duha 8. la‘je premagovanje bolezni in bole~ine 9. poglabljanje notranjega ‘ivljenja in na{ega odnosa do ‘ivljenja 10. razsvetljevanje in osvobajanje ‘ivljenja
Foto splet
Foto splet
VELIKE TRADICIJE
Tai chi je meditacija v gibanju
ustreza. ^e vas za~no obhajati kakr{ni koli mote~i ob~utki, z meditacijo takoj prenehajte in izberite drugo metodo. ^e pa takoj za~utite dolo~eno ugodje, vztrajajte naprej! Tehniko lahko na primer izvajate 21 dni. ^e se boste prijetno po~utili, lahko nadaljujete {e vsaj tri mesece. Nekaterim dejavnikom pri meditaciji namenite posebno pozornost. Skrbno izberite prostor za meditacijo in poskrbite, da vas med njo ne bo nih~e motil. Nosite udobna obla~ila. [e posebej pomembno je, da natan~no sledite navodilom za izbrano vrsto meditacije. Vsak korak ima dolo~en pomen. Za trajnej{i u~inek morate meditacijo izvajati redno. Posameznih tehnik nikoli ne me{ajte med seboj, saj ima vsaka svoj na~in delovanja. In ne pozabite, da je treba tehnike meditacije izvajati lahkotno ter da sta potrebni pozornost in vztrajnost. An. T. P.
D
Vloga kemijskih elementov v ~love{kem organizmu (10)
Magnezij S
e vam v~asih zdi, da se vam bo kar zme{alo, se vam pritisk dviga v nebesa in vam poskakuje srce? Vas grabijo mi{i~ni kr~i ali pa bi samo radi naredili novoletni ognjemet? ^e ste na kak{no od zgornjih vpra{anj odgovorili z »da«, potem potrebujete – magnezij. V tokratni lekciji iz periodnega sistema si bomo ogledali 12. element s tabele: magnezij ali kraj{e Mg. ^e vzamete v roke periodni sistem, ga boste na{li v tretji vrsti in drugem stolpcu z leve. Bolj{im poznavalcem kemije ob omembi drugega stolpca najprej pridejo na misel alkalijske zemeljske kovine. Ime izhaja iz nekaterih podobnosti oksidov alkalijskih zemelj z alkalnimi kovinami iz prvega stolpca in nekaterimi lastnostmi tako imenovanih redkih zemelj. Da ne bo nesporazuma – »zemlje« je prastaro ime za okside, ki izhaja {e iz ~asov antike. Magnezij je ime dobil po gr{ki pokrajini Magnesiji, kjer ga je obilo v kombinaciji z drugimi ‘elezovimi in manganovimi oksidi. Je dale~ od tega, da bi bil redek na na{i ljubi Zemljici, saj zavzema kar 2,5 ute‘na odstotka zemeljske skorje. Tisti, ki ste poskusili morsko vodo in ugotovili, da ima grenak priokus,
Foto arhiv Burja
Lahki in trdni magnezij je idealen material za plati{~a
vedite, da grenkoba prihaja iz magnezija, ki obsega slabo sedmino odstotka morske vode v obliki klorove soli. ^isti magnezij je z elektrolizo prvi izoliral leta 1808 sir Humphry Davy, ki smo ga spoznali ‘e v prej{nji {tevilki Misterijev kot odkritelja natrija. ^isti magnezij je kovina srebrne barve, ki je na pogled podobna aluminiju, vendar {e tretjino la‘ja in, kot pravijo metalurgi, z dobro trdnostjo. Kovinski magnezij je dobil krila s pri~etkom zgodovine svetovnih vojn, ko so ga Nemci za~eli uporabljati v letalski industriji. Letalski del, ki jeklen tehta 32 kg, ima izdelan iz Mg samo {e 7 kg. Vojne so se kon~ale, Nemci pa {e vedno obo‘ujejo magnezij; ~e boste kupili kak{en mo~nej{i BMW, boste lastnik zajetnega kosa magnezija, saj je iz njega ulit blok motorja. Kovinski magnezij se topi pri 650 °C in se pri~ne uparjati pri 109 °C. Posebno obravnavo pa zaslu‘i njegova lastnost, da se na zraku pri 463 °C v‘ge in gori z 220 °C. Poleg toplote sprosti tudi veliko svetlobe in zato je magnezij v belih eksplozijah novoletnih ognjemetov, v preteklosti pa je bil nepogre{ljiv pri bliskavicah za fotoaparate. Pri kovinskem magneziju bi bilo prav pogledati {e njegovo ~isto neekolo{ko plat. Kitajska je najve~ji svetovni proizvajalec te kovine, a za njeno pridobivanje uporablja energetsko potraten Pidgeonov proces, kjer se ruda segreva s silicijem in porabi v primerjavi z elektroliznim procesom (iz morske vode ali
Foto arhiv Burja
Bantujci, ki jedo hrano z veliko magnezija, ne poznajo osteoporoze.
Ena najpogostej{ih organskih molekul na svetu – molekula klorofila – ima v sredini Mg.
slanice) 5- do 6-krat ve~ energije. Dobrih dvesto let pred kemijsko vedo ga je spoznalo ljudsko zdravilstvo in sicer kot sredstvo za odpravo ko‘nih izpu{~ajev in bolj{e celjenje ran. Zgodilo pa se je to v mestu Epsom v Angliji in {e dandanes ima magnezijeva sulfatna sol ime epsomska sol.
MAGNEZIJ V TELESU Pa smo pri zdravju, ki ga brez magnezija ni. Je namre~ ~etrti najpogostej{i mineral v na{em telesu; nekaj manj kot tretjino ga je v mehkih tkivih, dve tretjini ga je shranjenega v kosteh, slab odstotek pa ga je razdeljenega po telesnih teko~inah. V telesu je sestavni del ve~ kot 300 razli~nih encimov, ki so odgovorni za proizvodnjo energije v celicah, vpleteni v nastanek in regulacijo nevrotransmitorjev, reguliranje hormonskega sistema, pravilno delovanje srca in {e in {e bi lahko na{tevali. Vse poznane oblike ‘ivljenja pravzaprav zahtevajo magnezij, z njegovima dvema ionoma, za ohranjanje ‘ivljenjskih funkcij. Vrabci po vejah ‘e ~ivkajo, da pomanjkanje magnezija povzro~a kr~e v nogah in previsok pritisk. Ah, ti neum-
-
JULIJ
07 -
Misteriji 39
M AGNEZIJ
40 - JULIJ 07 -
gradnjo alkohola, je namre~ narejen na magneziju in alkohol je znan kot pravi ropar, ki telo oskubi magnezija. Magnezij ne samo da izbolj{a zdravje, pa~ pa tudi lahko pomaga omiliti ma~ka.
MAGNEZIJEVI DODATKI
Foto arhiv Burja
ni pti~ki, kdaj bodo za~eli prepevati {e o povezavi med pomanjkanjem magnezija in popu{~anjem sr~nih zaklopk, diabetesom in debelostjo. Raziskave ‘e dlje ~asa ka‘ejo kroni~no pomanjkanje magnezija pri prebivalstvu tako imenovanih razvitih dr‘av. Zaradi intenzivnega kmetovanja se je v zadnjih 80-ih letih vsebnost magnezija v hrani ve~ kot prepolovila. Po prepri~anju nekaterih strokovnjakov je dolgotrajno pomanjkanje magnezija skupni koli~nik modernih bolezni, kot so osteoporoza, diabetes tipa 2 ter epidemija sr~nih in rakavih obolenj. V Egiptu, kjer je dnevna zau‘ita doza magnezija rekordnih 2,5 do 3 grama, je obolevnost za rakom le 10 odstotkov tiste, ki pesti Evropo in ZDA. Pomanjkanje magnezija oslabi proizvodnjo celi~ne energije, saj domala vsi encimi, ki so vezani na proizvodnjo ATP, potrebujejo za svoje delovanje neprecenljiva magnezijeva iona. Torej: zdrava celica je samo tista, ki »diha«, dihati pa ne zna in ne zmore brez magnezija. Od celic k srcu, ki za svoje kr~enje potrebuje kalcijeve, za spro{~anje pa magnezijeve ione. Pri delovanju srca se magnezij obna{a kot naravni beta-blokator. Zavira stimulatorno delovanje kalcija in tako zni‘uje previsok sr~ni utrip, pa vseeno pove~a koli~ino pre~rpane krvi z vsakim utripom na ra~un ve~je mo‘nosti spro{~anja sr~ne mi{ice. Za diabetike bi moral biti magnezij dnevno na seznamu dodatkov k prehrani. Je namre~ neobhoden pri proizvodnji, transportu in porabi inzulina. Zni‘uje inzulinsko odpornost celic in obenem omogo~a porabo ma{~ob. Neprecenljiva za diabetike pa je tudi lastnost magnezija, da prepre~i odmiranje ‘iv~evja in omogo~a ohranjanje normalne krvne slike ma{~ob in pa z njo povezane telesne te‘e. Malce nenavadno, a preverjeno: tam, kjer je dnevni vnos kalcija le petino evropskega – v afri{kem plemenu Bantu – ne poznajo osteoporoze, saj jedo z magnezijem bogato hrano. Se vam zdi to ~udno? Kako bi potem pojasnili, da imajo zobje za karies dovzetnih ljudi le 1
Magnezij gori s temperaturo 2200 °C
odstotek magnezija, zobje tistih, ki jih ta bolezen ne pesti, pa kar 2 odstotka? Ali pa zakaj imajo pri mesojedih ‘ivalih ko~niki, ki prete‘no meljejo kosti, kar 5 odstotkov magnezija? Odgovor je dokaj preprost. Predstavljajte si kalcij kot lahke bele opeke ali siporeks, ki mu {ele malta (magnezij) da trdnost. Pa ko smo ‘e pri kalciju, ga imate le v kosteh, zobeh in krvi? ^e ga imate v stenah o‘ilja ali sklepih, potem na lastni ko‘i ~utite bole~ine, ki jih prina{a dolgotrajna lakota po magneziju. Pa brez panike prosim, saj lahko z dodajanjem magnezija {e vedno spravite kalcij tja, kjer mu je mesto – v kosti. Magnezij je dober prijatelj {portnikov in dodajanje le-tega prehrani zvi{a mi{i~no mo~, zmanj{a porabo kisika pri enaki obremenitvi in v kombinaciji s cinkom dvigne raven testosterona, mo{kega hormona, ki ima sloves hormona mo~i. Druga vrsta »{portnikov«, tisti, ki navijajo s pivom pred televizijo ali z ‘ganico in pivom v lokalnem {portnem »klubu«, bo magnezij lahko prepoznala kot pravega pivskega tovari{a. Eden od dveh encimov, ki ju potrebujemo za raz-
V uradnem zdravstvu uporaba magnezija naglo izumira. Uporablja se v glavnem samo {e pri predporodni eklampsiji – napadu kr~ev, vro~ine in visokega pritiska pri ‘enskah v visoki nose~nosti. Vzrok te‘av je podrto ravnovesje kalcija in injekcija magnezijevega sulfata v ‘ilo obi~ajno kaj hitro uredi stanje in pomaga ‘enski varno donositi. Zelo malo pa je verjetno, da vam bo zdravnik predpisal cenene magnezijeve tablete, ~e boste imeli previsok pritisk, pospe{en utrip ali preveliko koli~ino ma{~obe v krvi. [e vedno pa vam preostane va{ farmacevt, ki vam bo z veseljem prodal magnezijeve {umenke, ki zagotavljajo od 100 pa vse do 300 mg magnezija po tableti in vam tudi svetoval njih uporabo. Strupenost magnezija je zanemarljiva pri ljudeh z zdravimi ledvicami, ki pri predoziranju magnezija lahko kon~ajo zgolj s pone~edenimi spodnjicami. ^e ‘e nameravate svoji prehrani dodajati veliko magnezija, nikar ne pojdite preko grama na dan in razdelite dnevni odmerek na ve~ delov. Magnezijeva re{itev obstaja tudi za tiste, ki se z vsemi {tirimi branijo pojesti tableto ali popiti {umenko. V kad tople vode dodajte za jogurtov lon~ek magnezijevega sulfata in va{e telo bo skozi ko‘o vsrkalo natan~no pravo koli~ino. Ker je tu prostora le za kratek in grob oris delovanja mikroelementov, vam svetujem, da si prek poletja dobite kak{no knjigo, ki obravnava delovanje magnezija in njegov pomen za zdravje. Poznati in uporabljati ta dragoceni mineral vas lahko pribli‘a tistemu po ~emer vsi hrepenimo – popolnemu zdravju in dobremu po~utju. Pa lépo in magnezija polno poletje vam ‘elim! Sa{o Burja
D
Pojavitev ledene dobe je eden najve~jih zgodovinskih misterijev
Odkod ledena doba?
SONCE IN LEDENE DOBE Prva teorija o vzrokih za starej{o ledeno dobo, ki jo je uvedel francoski matematik Joseph Adhemar, je temeljila na odklonu Zemljine osi naprej–nazaj v obdobju 22.000 let, ki so ga povezovali s precesijo enakono~ja (danes prevladuje mnenje, da je najnatan~nej{e {tevilo 25.800 let). Zemeljska os v tem ~asu opi{e pla{~ sto‘ca in se hkrati premakne za eno zvezdno
Ledena doba je najintenzivnej{a, kadar Son~evo sevanje pade pod dolo~en prag.
Foto splet
S
ene poloble postane hladnej{e, se izmeni~ni vetrovi na tej polobli okrepijo, topli ekvatorialni morski tokovi pa se preusmerijo proti nasprotni polobli in tako dodatno pove~ujejo izgubo toplote. Ko bi Zemljina tirnica bila krog, po~asno zibanje sploh ne bi imelo u~inka na kliznamenje od vzhoda proti zahodu. Tako mo. Vsak letni ~as bi se za~el na enaki danes Sonce vzhaja v ozvezdju Rib, okoli oddaljenosti od Sonca. Ker pa insolacija leta 2070 pa bo ‘e v ozvezdju Vodnarja. na severni polobli ni v fazi s tisto na ju‘Adhemarovi teoriji je ugovarjal sa- ni polobli, je Croll domneval, da se lemouki {kotski u~enjak James Croll, ki je dena doba izmenjuje s severne na ju‘no ugotovil, da je najprepri~ljivej{a gibal- poloblo. na sila klimatskih sprememb tako ime^eprav se je teorija o izmeni~nih lenovana insolacija: variacije Son~evega denih dobah izkazala za napa~no, so sevanja na Zemljo. Le-te so posledica Crollove zamisli postavile temelje za elipti~ne Zemljine orbite, ki se lahko vzro~nost ledene dobe. Bil je prvi, ki je spreminja do pet odstotkov. Ta ekscent- pri tem prepoznal pomembnost morsri~nost vpliva na koli~ino son~nih ‘ar- kih tokov, Son~evega sevanja in ekscentkov, ki zadevajo Zemljino povr{ino pri ri~nosti Zemljine orbite. Leta 1876 je bil afeliju (najve~ji oddaljenosti od Sonca) imenovan za ~lana londonske Kraljeve in periheliju (najbli‘e Soncu). dru‘be. Crollovo teorijo insolacije je na ^e zima nastopi, ko je Zemlja blizu za~etku 20. stoletja obnovil beograjski Sonca, so temperature vi{je od obi~ajnih, univerzitetni profesor Milutin Milankokadar pa je ob nastopu zime Sonce bolj vi}, ki je insolacijo podrobno opisal na oddaljeno, so temperature ni‘je kot podlagi najnovej{ih izra~unov Zemljine ponavadi. Kadar torej polarno podro~je orbite Ludwiga Pilgrima. Pokazal je, da insolacijo obvladuje 23.000-letni ciklus in izra~unal, da je ledena doba najintenzivnej{a, kadar Son~evo sevanje pade pod dolo~en prag. Ker ima krivulja insolacije pribli‘no 100.000-letni ciklus, je menil, da bi se ta ciklus moral odra‘ati v pojavljanju ledenih dob. Severna polobla pri tem dominira, ker ima tretjino ZemFizik Paul la Violette meni, da je bilo globalno segrevanje ob koncu ledene ljine kopenske mase. Lededobe posledica »supervala« kozmi~nega sevanja, ki je vplivalo na Sonce in na doba naj bi se glede na posledi~no na Zemljo. Son~evo obsevanje za~ela
splo{no priznanim znanstvenim mi{ljenjem, da je velika ledena doba dejansko obstajala, se je za~elo iskanje njenih vzrokov. @e leta 1787 je Bernard Kuhn trdil, da so na slepo razme{~ene skalne stene v {vicarski Juri rezultat pradavne zaledenitve. Ko je sedem let pozneje {kotski geolog James Hutton obiskal Juro, je pri{el do enakega zaklju~ka. Toda vse do prve polovice 19. stoletja je bil prevladujo~ model pri razlaganju tamkaj{njih geolo{kih pojavov, da gre za posledice biblijskega vesoljnega potopa. Te stene in morene so prevzele geologa Jeana de Charpentierja, ki je v tridesetih letih 19. stoletja izoblikoval prvo teorijo o poledenitvi. Leta 1841 je objavil Esej o ledenikih, prvo podrobno, znanstveno razpravo o poledenitvi. Ob istem ~asu je poledenitve raziskoval, o njih pisal in predaval {vicarski geolog Louis Agassiz. Od leta 1870 dalje je bila teorija, da so pred davnimi leti obstajala obdobja raz{irjenega ledu, v znanstvenih krogih splo{no sprejeta.
-
JULIJ
07 -
Misteriji 41
ODKOD
Vojska v senci Busheve vlade MANIPULACIJE S PODZAVESTJO – politi~ni in ekonomski nevromarketing CEPIVA – spodbujanje stalnega kroga zdravljenja in bolezni Seksualna energija v zdravju in duhovnosti (2) DEBELOST – nova svetovna epidemija Ponarejeno poreklo Nove zaveze Stopljena uganka ledene dobe Hrva{ki dvomese~nik Nexus lahko v Sloveniji naro~ite po telefonu: 01/231 93 60 ali 031/662 092
42 - JULIJ 07 -
LEDENA DOBA ?
na severu in se hkrati raz{irila na obe polobli. Milankovi}evo teorijo so opustili, ko so ocene starosti z radiokarbonskim datiranjem pokazale, da je bilo dolo~anje ~asa v njegovih izra~unih ledenih dob neto~no. Toda prou~evanje izotopov in sedimentov z morskega dna v {estdesetih in sedemdesetih letih 20. stoletja, ki je bilo usmerjeno na spremembe v Zemljini klimi, je njegovo teorijo ponovno o‘ivelo. Usedline iz globokega morja, ki vsebujejo ovojnice planktonskih foraminifer, hranijo zgodovino klimatske spremembe. Ko so ti organizmi ‘ivi, se ve‘ejo na dva tipa kisikovih atomov: obilen in bolj poznan izotop kisik-16 ter te‘ji izotop kisik-18. Le-ta je obogaten v morski vodi, la‘je atome pa nahajajo v ve~jih koncentracijah v snegu in ledu. Kadar se iz oceana izlo~i voda in se spremeni v led, pusti sled v kisiku. To obogatitev s kisika-16 na kisik-18 je mo~ videti v apnen~astih ovojnicah foraminifer. Apnenec se izlo~i iz morske vode, tako da kisik, ki tvori apnen~eve kristale, odra‘a sestavo morske vode. Znanstveniki lahko z analizo izotopov kisika v foraminiferah ugotovijo, kdaj je Zemlja proizvedla ve~ ledenikov, ter ~asovna obdobja, ko so nastopile ledene dobe. V sedimentih z morskega dna so odkrili dokaze za 100.000-letni kot tudi za 41.000-letni in 23.000-letni klimatski ciklus. Vendar {e vedno obstajajo nere{ena vpra{anja.
HIMALAJA IZZVALA LEDENO DOBO Po teoriji, ki jo je leta 1988 obelodanila Maureen Raymo, univerzitetna profesorica iz Bostona, so v himalajskih gorah zaradi njihove rasti naravne sile vplivale na veliko koli~ino kamnin. Monsunska de‘evja so namakala zemljo in nali~je izpostavljenega skalovja je erodiralo. Ta proces kemi~ne izpostavljenosti atmosferskim pogojem je iz ozra~ja izlo~il toliko ogljikovega dioksida, da so
globalne temperature padle in tako izzvale eno ledeno dobo. Za dokazovanje svoje teorije je M. Raymo prou~evala sedimente morskega dna in stroncij. Obstaja nekaj izotopov stroncija, vsak z razli~no atomsko maso. Najte‘ji stroncij-87 se je spral v morje s kemi~nim atmosferskim delovanjem na kamnine. La‘ji stroncij-86, ki prihaja iz globoke notranjosti Zemlje, se je izlo~al s {irjenjem morskega dna. M. Raymo je hotela s primerjavo koli~in teh dveh izotopov v razli~nih slojih ugotoviti, kateri proces je bil v danem ~asu aktivnej{i. Stroncij 87 je dramati~no porasel pred 35 milijoni let, kar se ujema z dvigovanjem Himalaje. Maureen Raymo misli, da je z dokazom o stronciju re{ila uganko ledenih dob. Najprej je dvig tibetanske regije okrepil indijske monsune, nakar so monsunska de‘evja erodirala planine in izlo~ila ogljikov dioksid iz zraka, atmosfera pa se je zaradi manj ogljikovega dioksida postopno ohlajala. Razli~ne hipoteze, ki ‘elijo pojasniti starej{o ledeno dobo, so vse podkrepljene z znanstvenimi dokazi in imajo vsaka svoje pritrjevalce. Vsaka pripoveduje zgodbo o Zemljini preteklosti in vse sodijo v eno od dveh kategorij: prve govorijo o po~asni, postopni klimatski spremembi, druge pa opisujejo nenaden, katastrofi~en za~etek ledene dobe. Toda Ameri~an Charles Hapgood v svoji teoriji o pomikanju polov pravi, da ledene dobe nikoli ni bilo. Seveda je to stvar razumevanja, kajti ledena doba blizu zemeljskih polov vedno obstaja. Ali je bila ledena doba naravni pojav ali posledica medzvezdnega obiska, ne vemo, a je vsekakor vplivala na ‘ivljenje. Geolo{ko dejstvo je, da so ob koncu zadnje ledene dobe, pred okoli 12.000 leti, mnoge severnoameri{ke ‘ivalske vrste izumrle. Kaj je povzro~ilo tak{ne katastrofe, je {e vedno uganka. Edward F. Malkowski
D
Celoten ~lanek si lahko preberete v novi {tevilki hrva{ke izdaje Nexusa, ki je naprodaj tudi v Sloveniji.
Poti do zdravja
S postom izstradal raka »Zdravnica je bila navdu{ena in je rekla, da me ob~uduje, da sem zdr‘al post.« sem brez energije, kar sem ‘e vedel. Potem sem za~el terapijo s posebnimi svetili na podlagi infrarde~ega sevanja in mikrovalovanja, ki delujejo s celotnim spektrom ~love{kih frekvenc.
BIOSPEKTRUM VRNIL MO^ Terapija je videti takole: sle~e{ se do golega, le‘e{ na mizo, prek nog, ~ez trebuh in nad glavo pa ti svetijo tri svetilke. Po dvajsetih minutah se obrne{ na trebuh in ponovi{ postopek {e za dvajset minut. Na koncu gre{ {e malo v savno, ki ima od 40 do 50 stopinj Celzija. Tudi tam si izpostavljen posebnim ‘ar~enjem
in se dobro preznoji{ ter o~isti{ strupov. Po vsaki terapiji sem se po~util bolje in imel ve~ energije. Po sedmih terapijah sem se ‘e tako dobro po~util, da sem za~el veliko hoditi v naravo. [e danes veliko hodim. Zjutraj naredim pribli‘no 6 kilometrov, zve~er pa {e enkrat toliko,« pove Marko Perko, ki ‘ivi tik nad Tr‘i~em in ima res obilo mo‘nosti za ~udovite sprehode, ter doda: »Tr‘i~ani smo lokalpatrioti. Ne bi mogli ‘iveti drugje. Kdor se priseli v Tr‘i~, se prito‘uje, ~e{, v kak{no luknjo da je pri{el, ampak odseli se pa nih~e.« Da mu je Biospektrum pomagal, je potrdil tudi pregled krvi. Ta se je ob~utno izbolj{ala; po Biospektrumu je bil tumorski ozna~evalec za prostato ali PSA 0,22, medtem ko je bil takoj po operaciji samo 0,12, potem 0,16, a se je znova spustil na 0,14. Meja za spodnji PSA je sicer 0,24, kar pomeni, da vse ni‘je vrednosti ka‘ejo na raka.
Marko Perko* Spol: mo{ki Rojen: leta 1934 Za~etek te‘av: leta 2000 Diagnoza: rak na prostati Simptomi: otekla in pove~ana prostata, ote‘eno uriniranje Zdravljenja: operacija, zeli{~a, Biospektrum, post Po~utje danes: dobro, poln energije. Vsak dan prehodi okrog 10 kilometrov in zjutraj telovadi. Ob~asno se posti.
Foto Andreja Paljevec
M
arkove te‘ave s prostato so se za~ele pred sedmimi leti. Najprej se mu je vnela, potem pa v enem letu tako pove~ala, da je imel te‘ave z uriniranjem. Odlo~il se je za operacijo, ki ga je zelo oslabela. Da bi si povrnil mo~i, je poiskal pomo~ pri alternativni medicini in imel pri tem sre~o. Biospektrum, posebna terapija za regeneracijo celic, mu je vrnila mo~ in energijo, z dvain{tiridesetdnevnim postenjem pa je povsem izstradal raka, kar je potrdila tudi uradna medicina. »Operirali so me januarja leta 2006 v slovenjgra{ki bolni{nici. Takrat {e nih~e ni omenjal raka. Po treh tednih sem imel kontrolni pregled in cistolo{ki izvid je pokazal, da imam raka na prostati. Najprej je bil to hud {ok. @ena je bila z menoj v ~akalnici, a sem kar pozabil nanjo. Ven sem odvihral kot zme{an. Potem sem {el k svoji zdravnici in nato {e na onkolo{ko. Tam so mi povedali, da mi ne bodo dali ni~esar, ker bi mi s tem bolj {kodovali kot koristili. Od operacije sem namre~ imel veliko rano, ki je krvavela {e tri tedne.« Po operaciji je bil Marko {ibek in brez ‘ivljenjske mo~i. A vendarle je je {e toliko premogel, da je za~el iskati {e druge poti do zdravja. Najprej je na{el nekega zeli{~arja v Avstriji, ki mu je dal ~aj za kri in kapljice z belo omelo. Po tem se je bolje po~util, a kot pravi, {e vedno ni imel prave mo~i. [el je tudi na ultrazvo~ni pregled na Bled, kjer so mu pregledali vse notranje organe. Ugotovili so, da je, razen prostate, vse v redu. Za terapijo Biospektrum, ki obnavlja celice, je sli{al po televiziji in jo sklenil preskusiti. »Ko me je bioenergetik najprej pregledal z nihalom, je bilo zanimivo, da je ugotovil isto kot ultrazvo~ni pregled na Bledu. Povedal mi je tudi, da
* 031/635 408
-
JULIJ
07 -
Misteriji 43
S
POSTOM IZSTRADAL RAKA
42-DNEVNI POST IZSTRADAL RAKA Po Biospektrumu se je udele‘il desetdnevnega skupinskega posta pri Marjanu Viden{ku v Poso~ju. »U‘ivali smo samo sokove in ~aje, veliko hodili, se gibali in telovadili. Zjutraj smo vadili asane, jogijske polo‘aje, in pili ‘ajbljev ~aj, potem pa {e 2 dl sve‘e stisnjenega soka. Trikrat na teden smo se tudi klistirali. Hodili smo na dolge izlete, tudi po tri ure, denimo na Krn, a se nih~e ni utrudil, pa smo bili stari od 28 do 83 let. Za kosilo je bil ~aj in 2 dl soka ter teko~ina tople zelenjavne juhe. To juho si zdaj {e vedno rad skuham doma. Zve~er smo tudi pili sok, ~aj in kro‘nik juhe. Nismo imeli radia in televizije, niti ~asopisov, a nam ni bilo dolg~as. Zve~er smo se pogovarjali o po~utju in izmenjevali izku{nje. Post sem nadaljeval {e doma ter pil sadne in zelenjavne sokove in ~aj {e 32 dni. Veliko sem hodil in telovadil. Po~util sem se enkratno, {e nikoli bolje. Nih~e mi tega ni mogel verjeti. Shuj{al sem 12 kilogramov.« Po postu je Marko Perko {el na pregled k zdravnici. »Ker sem shuj{al, se je ustra{ila, da je rak napredoval. Opogumil sem se in ji povedal, da sem se postil. Bila je navdu{ena in je rekla, da me ob~uduje, da sem zdr‘al.« Potem je {el {e na brezpla~ni pregled k terapevtu Biospektruma. Samo prvi pregled je treba pla~ati, nadaljnji pregledi pa so zastonj. Gospod Stanko Lisjak je z nihalom odkril, da je rak izginil. Markovo navdu{enje je bilo veliko, o tem da je bolezen premagal pa sta pri~ali tudi povrnjeni ~ilost in energija. Svojo zmago je ‘elel podeliti z vsemi, s katerimi se je skupaj postil in je na sre~anju z njimi povedal, da nima ve~ raka. Ker je ‘elel ohraniti stik tudi z uradno medicino, je pred mesecem dni od{el {e na kontrolni pregled krvi v Slovenj Gradec. PSA je bil 0,27, kar tudi klasi~na medicina priznava za zdravo stanje. »Nobenih te‘av ve~ nimam, po~utim se enkratno. Prej sem imel zvi{an holesterol, po
44 - JULIJ 07 -
postenju ga nimam ve~. Prej sem u‘ival tablete zaradi preve~ kisline, a se mi je tudi to s postenjem uredilo. Na kontrolne preglede krvi vsake tri mesece pa bom {e vedno hodil zaradi varnosti.« Teden dni pred veliko no~jo je od prijatelja z levkemijo izvedel za postenje v samostanu Kan~evci pri Kri‘evcih v Prekmurju, ki ga vodi neka {vicarska zdravnica. Udele‘il se je tudi tega enotedenskega posta. »Postenje je potekalo na enak na~in; u‘ivali smo tudi juho, v~asih je bila narejena iz kosmi~ev. Od sobote do petka zve~er nismo smeli govoriti. Vladala je ti{ina. Po~util sem se zelo dobro, vendar nismo toliko hodili. Ve~ smo mirovali in smo morali vse delati sami. Na dan smo imeli dve ma{i. Udele‘encev je bilo 38.«
Za terapijo Biospektrum, ki obnavlja celice, je sli{al po televiziji in jo sklenil preskusiti. Marko je postal pravi ljubitelj posta, saj se med njim tako izjemno dobro po~uti. S postenjem nima nobenih te‘av. Pravi, da mu misli ni~ ne uhajajo k hrani, samo prvi ali drugi dan v~asih v ‘elodcu malo kruli, a ~im popije deci vode, je ‘e v redu. Na dan med postom popije okoli tri litre teko~ine. Poudarja, da sta med postenjem zelo pomembna gibanje in hoja. ^e namre~ sedi{ in le‘i{ doma, potem samo razmi{lja{, kaj bi jedel. Meni, da post ni re{itev samo za rakave bolnike, temve~ tudi za druge bolezni in navede primere, ki jih je videl na lastne o~i: »Na postenju pri Marjanu Viden{ku je denimo bila neka ‘enska, ki je 30 let imela psoriazo. Psoriaza je izginila. Ljudje, ki jih je ‘e desetletje in ve~ pestil visok pritisk, po treh dneh posta niso ve~ u‘ivali tablet. Pritisk se jim je normaliziral.« Drugo leto namerava ponoviti post pri Marjanu Viden{ku, v kratkem pa se je udele‘il {e posta z ljudmi, s katerimi se je skupaj postil prvi~. Najeli so vikend nad Tr‘i~em in se teden
dni postili. Vsakomur priporo~a tudi Biospektrum; {e zlasti ~e nam manjka energije in smo slabe volje, se bomo takoj po~utili bolje, zatrjuje.
ZDRAVILNA RDE^A HRANA Veliko u‘iva rde~e hrane, zvedel je namre~, da to dobro dene rakavim bolnikom. Dva zdravnika sta mu povedala, da so rakave celice nevidne in jih zdrave celice ne morejo uni~iti. ^e pa pijemo rde~e, se rakave celice obarvajo in jih potem zdrave celice zlahka uni~ijo. Rad se tudi obla~i v rde~o barvo, ki je topla in krepi energijo. V garderobi ima vselej kak{no rde~o jakno. In po~utje danes: »Krasno se po~utim. Za vsakega, ki je zdrav, je rak tabu. Danes sem na raka pozabil. Zdravnik mi je rekel, naj ni~ ne skrbim. Odvrnil sem: „Zdaj me skrbi zato, ker me ni~ ne skrbi.” Lahko bo kdaj {e kaj, a zdaj ni ni~ videti, rezultati so dobri. Mesa jem manj, ker hrani raka. Pijem sve‘e sokove in vodo. Pojem veliko zelenjavnih jedi na ‘lico, juhe, enolon~nice, ter veliko sve‘ega sadja in zelenjave. Sladkarij ne jem, morda samo ob~asno na kak{nem praznovanju. Kadim tudi ne, ‘e ve~ kot dvajset let, ~eprav sem bil strasten kadilec. Pohodnik po hribih pa sem ‘e vse ‘ivljenje. Vesel sem, ker lahko spet hodim. Kolegi, s katerimi se dobivam vsako jutro ob osmih na kavi, mi pravijo, da sem norec, saj pred na{im sre~anjem prehodim ‘e {est kilometrov. Vsak dan vstanem ob pol {estih, zve~er pa grem spat okrog devete ure. Zjutraj pol ure telovadim, potem pa grem hodit. Doma vse postorim, ~e je treba tudi skuham, ‘ena ima namre~ sladkorno bolezen. Veliko veselja imam z ‘ivalmi in z vrtom. Petintrideset let ‘e imam akvarij s tropskimi ribami. Energije in volje imam dovolj. Bil bi nesre~en, ~e ne bi mogel ni~esar po~eti. Imam ‘e pet vnukov. Doma je pravo gosti{~e, vsi prihajajo na obiske. Zaenkrat moram potrkati,« zadovoljno sklene na{ sogovornik. Andreja Paljevec
D
Numerolo{ko svetovanje Va{a osebna {tevila analizira numerologinja Branka Zateja [ifra: UPANJE – Trenutno sem v zelo velikem ~ustvenem boju. Po dolgoletni zvezi, ki je razpadla, ter mnogimi vzponi in padci v mojem ‘ivljenju sem ostala nekje na dnu, kjer trenutno ne vidim izhoda. Lansko pomlad sem spoznala fanta in svet je postal druga~en. Ker si ‘elim stabilno in varno ‘ivljenjsko pot s stalnim partnerjem, s katerim bi ustvarila dru‘ino, me vedno bolj mu~i dvom, ali je to trenutni partner ali ne? Nekaj mesecev sem ‘e brez slu‘be, {e vedno pa ne vem, katera je tista slu‘ba, ki bi mi dala pravo zadovoljstvo, da bi delala z motivacijo in uspe{no? Bo moja poklicna pot znana kmalu in katera bo to? Draga bralka, vajina zveza s partnerjem, ki ste ga spoznali v lanskem letu, bi bila veliko bolj uspe{na na poslovnem podro~ju, lahko je tudi dobra ~ustvena povezava. Vendar je vpra{anje, ~e je to tisto, kar si ‘elite. Va{ partner bo namre~ skrbel za elan in za delavnost kot tudi za sitnarjenje in sitnobo, kar bo vam hitro presedlo, ker se vi ‘elite predvsem zabavati in ~e tega ne boste dobili, boste zelo nezadovoljni. ^e boste to sprejeli, je to lahko dolgotrajno razmerje, ki bo temeljilo na skupnih interesih in materialnem uspehu. Na poslovnem podro~ju se vam nakazuje poklicni uspeh in pove~anje odgovornosti ‘e konec leta oziroma najkasneje v letu 2008, ko lahko pride do podpisa pomembne pogodbe, ~e se boste prav odlo~ali. Uspe{ni bi bili predvsem na delovnih mestih kjer re{ujejo reklamacije, pa tudi kot pedagoginja. Na va{em poslovnem podro~ju je zelo pomembno, da vsakih pet let poskrbite za pozitivno spremembo, saj dobro za~enjate in slabo kon~ujete. [ifra: RA^VO 68 – Zanimajo me slu‘ba, zdravje in denar. Draga bralka, ste prijetna in o~arljiva oseba, dobrodo{la v dru‘bi. Ste izredno ~ust-
veni in impulzivni, zato si velikokrat podrete, kar leta z vztrajnostjo gradite. Vse ~esar se lotite delate s srcem, ob~utkom, ljubeznijo in toplino. Nikoli niste zadovoljni s tistim kar se vam ponuja in te‘ite k neki svoji popolnosti. Velika skrb za druge in dobrosr~nost, ki jo nosite v sebi, nista va{i edini dobri lastnosti. Usojeno vam je, da ste izbrani. POKLIC IN DELO: Ste delavni in var~ni, neredko ste v zrelih letih lastnik vsaj dveh nepremi~nin. V prvem ‘ivljenjskem obdobju imate veliko te‘av, nato pa si s svojim gara{tvom prislu‘ite uspeh in zadovoljstvo. Za vas so zna~ilne hitre spremembe, kot da bi se vam ‘ivljenje odvijalo v krogu, posebno na poslovnem in finan~nem podro~ju. Raje se pogajate kot pa da vztrajate na dolo~enem stali{~u. Umirite in uravnote‘ite lahko situacije, ki so videti nepomirljive. Ker ste sposobni in premeteni, lahko hitro zaslu‘ite veliko denarja, vendar vam lahko sre~a zelo hitro obrne hrbet. Kopi~enje premo‘enja vam namre~ ne prina{a koristi. Izogibati se morate {pekulacijam z denarjem. Lahko se vam zgodi, da boste zamenjali zelo veliko zaposlitev, saj dobro za~enjate in bolj slabo kon~ujete. ZDRAVJE IN PO~UTJE: Zaradi velike delovne vneme pogosto spregledate kak{ne bolezenske znake in si le redkokdaj privo{~ite po~itek. Nagnjeni ste k boleznim jeter in krvnega obtoka. LJUBEZEN, ~USTVA: Ste topli, ne‘ni in ~ustveni. Lahko se tudi hitro zaljubite, pa tudi hitro odljubite. Vendar ste vse preve~krat nagnjeni k moraliziranju in pridiganju, velikokrat ujeti v lastne potla~ene in neiz‘ivete sanje. Ta dvojnost se najbolj izra‘a na seksualnem podro~ju, kjer je veliko moraliziranja, odrekanja, ob~utkov krivde in dolgih obdobij vzdr‘nosti v nekem obdobju ‘ivljenja.
Va{e podatke za numerologinjo Branko Zateja po{ljite na naslov Misteriji, Cigaletova 5, Ljubljana, ali na ara@zalozba-ara.si. Za numerolo{ki izra~un morate navesti: to~ne rojstne podatke, ime in priimek kot ga imate zapisanega v uradnih dokumentih ter morebitni vzdevek. Podrobno numerolo{ko analizo naro~ite na: 031/220 632 (po 17h); branka.zateja@gmail.com
[ifra: DALIA – @ivim sama s h~erko, imam pa {e dva odrasla otroka. Ali bom {e kdaj sre~ala mo{kega za skupno ‘ivljenje? Tudi finan~no stanje je bolj v minusu, kako naj ravnam vnaprej? Kje bom ‘ivela v prihodnje? Ali bom {e kdaj ‘ivela na svojem rojstnem domu in kaj bo z dedi{~ino (po smrti moje mame)? Zelo sem osamljena. Nekako se ne morem odpreti, ~eprav imam svoj krog prijateljev, no, bolj znancev. @elim si vsaj nekoga za skupno dru‘enje, pa ga ni. Draga bralka, navedla ste veliko vpra{anj, vendar je rubrika prekratka, zato se bom posvetila ljubezni, ki je vam tudi najpomembnej{a. Imate zelo mo~no disharmonijo, ki vam povzro~a ~ustveno osamljenost, poleg tega ste se zna{li na za~etku transformacijskega ciklusa, ki je lahko malo bolj te‘avno. @al mi je, vendar v naslednjih treh letih {e ne boste na{li mo{kega svojega ‘ivljenja, lahko je to v letu 2010, vendar bi vam svetovala numerolo{ko spremembo. Pokli~ite me, novo kombinacijo vam bom izra~unala brezpla~no, saj vam neujemanje med rojstnimi podatki ter imenom in priimkom povzro~a velike te‘ave ravno na ~ustvenem podro~ju. Skoraj za vse ‘enske s tako kombinacijo je zna~ilen podoben scenarij: ostanejo same z otrokom po razpadu zakona ali dolgotrajne partnerske zveze, nato pa jih, kot za~arane, pritegujejo sami poro~eni ali druga~e vezani mo{ki, ki si ne ‘elijo resnega in odgovornega razmerja. Ve~ina ‘ensk pristane v vlogi ljubice in v tej vlogi tudi ostane. S~asoma ne najdejo mo~i, da bi tak{no razmerje pretrgale, zato ostanejo v nezadovoljujo~em odnosu. Zato je za vas silno pomembno, da se izogibate zvezam s tako ali druga~e vezanimi mo{kimi, saj lahko ostanete sami trikrat dalj ~asa kot bo trajala tak{na dvojna zveza. To neujemanje vam velikokrat povzro~a tudi plaz zelo ostrih besed; brez pravega razloga se radi prito‘ujete in nekako nimate mo~i, da bi kaj storili proti temu. Re{itev za vas bi bila, da bi bili bolj ne‘ni in diplomatski. Lahko se tudi zgodi, da greste v notranjo razgradnjo, ki vam nato povzro~i depresijo.
D
-
JULIJ
07 -
Misteriji 45
Vre~ka
poskrbi,
da ne smrdi.
Vre~ka smrad posrka in ne povzro~a nobenih kemi~nih reakcij. Deluje nekaj let. Navodila so prilo`ena. Naprodaj v trgovinah Sanolabor, v trgovini Aurea v BTC hala A v Ljubljani in po po{ti v reviji Misteriji (str. 28). Dve vre~ki staneta 11,90 â‚Ź
46 - JULIJ 07 -
Kaj razkriva pisava? Va{e pisave analizira grafologinja – svetovalka Klavdija Pikon, tel. 041/785 088
Foto K. Pikon
in nimate veliko nerazre{enih ~ustvenih te‘av ali strahov. Preteklost pu{~ate za seboj; s svojim abstraktnim gib~nim mi{ljenjem ste vedno obrnjeni v prihodnost. Radi imate hitre rezultate, zamude vam niso najbolj pov{e~i. Imate veliko fizi~no mo~, ljubite nenehne spremembe, dogajanje, gibanje in razli~ne izku{nje. Ste podjetni in delavni in ne marate biti ujeti v rutino vsakdana. Ovir pri graditvi osebnih odnosov ni zaslediti; svoje misli in ob~utke znate posredovati zelo odprto, ni vam nerodno razpravljati tudi o najbolj osebnih zadevah. Tudi kadar ste jezni, svojo jezo izrazite zelo konkretno in neposredno. Tudi na intimnem podro~ju ste zelo aktivni; radi prevzamete pobudo in hitro vzpostavite kontakte. Do konflikta lahko prihaja s po~asnimi in neu~inkovitimi ljudmi v va{i okolici. Opazna je va{a trmoglavost, saj znate vztrajati na svojih stali{~ih tudi kadar to ni ve~ razumno. Pri pomembnih odlo~itvah vam je lahko v veliko pomo~ va{a dobro razvita intuicija. Spo{tovana Aquarius, hitite po~asi in naj vas na
dolo~en strah in slabo po~utje. Spo{tovani Ogenj, posku{ajte delovati bolj umirjeno in zbrano ter na podlagi danih dejstev. Va{e po~utje bo tako veliko bolj stabilno. Sre~no! [ifra: POMLAD Va{ rokopis razkriva va{o uravnote‘enost, ki jo je zelo te‘ko zmotiti ali vznemiriti. Va{e delovanje in obna{anje je zdravo, urejeno in u~inkovito. Gibljivi in efektivno prilagodljivi redkokdaj padete iz ravnote‘ja, saj iz pisave veje va{a ~ustvena stabilnost. V sebi nosite zdravo mero samospo{tovanja in dobre notranje vire. Ljudi okoli sebe vidite kot vredne in ne-
va{i poti {e naprej spremljata nasmeh in dobra volja. [ifra: OGENJ V prvi vrsti je v va{i pisavi zelo razvidna va{a impulzivnost in nagnjenost k temu, da reagirate prej preden sploh premislite, kaj bi bilo potrebno storiti, saj na ~ustva reagirate v trenutku. Samodejno odzivanje prihaja iz va{ih ob~utkov, ne iz va{ega mi{ljenja. Ponavadi ste slab poslu{alec; radi menjate teme ali prekinjate pogovore. Tudi dolgoletne izku{nje ne spremenijo va{ega ravnanja. V odnosih z drugimi tako znate biti zelo subjektivni, saj je videti, da ste ves ~as usmerjeni v va{e lastno po~utje, pri ~emer ste lahko tudi zelo muhasti in nepredvidljivi. Lahko se hitro ujezite, a zamer ne vle~ete dolgo za seboj, saj znate na vse skupaj zelo hitro tudi pozabiti. Dogodke dobro predvidevate in
Foto K. Pikon
Foto K. Pikon
[ifra: AQUARIUS V va{i pisavi je ‘e na prvi pogled zaslediti va{o ‘ivahnost ter dinami~no ciljno naravnanost v pri~akovanju uspeha. V sebi nosite veliko energije in entuziazma, dobro se prilagajate zunanjim okoli{~inam
pripravljate, saj nosite v sebi izrazito ustvarjalnost, ki vam pomaga, da se tudi v novih situacijah zelo dobro znajdete. Dovzetni ste za nove ideje brez predsodkov; mnogo ur in denarja lahko porabite za svoje izpopolnjevanje, saj vas odlikujeta pogum in ‘elja po uspehih. Dostikrat trpite zaradi spreminjajo~ega se razpolo‘enja; kadar vam razpolo‘enje nara{~a, ste pretirano optimisti~ni in polni upanja, kadar pa vam upada, lahko zapadete v ne-
Va{o pisavo in {ifro za grafologinjo Klavdijo Pikon po{ljite na naslov Misteriji, Cigaletova 5, Ljubljana, ali na e-po{to grafoanaliza@gmail.com Popi{ite cel brez~rtni A4 papir in se spodaj podpi{ite. Uporabite katero koli temo in poljubno pisalo, samo ne svin~nik. Pi{ite spontano, poskrbite le, da bo v besedilu nekaj besed s ~rkama f in t. ^e vas med pisanjem kaj zmoti, to omenite v opombah.
precenljive; uveljavljati se znate brez sovra‘nega razpolo‘enja, pri tem pa sr~no branite sebe in ljudi, ki so vam pomembni. Ste odprti, radovedni in znate vedno znova poiskati nove izku{nje. Ste realni in spo{tujete omejitve ~asa in energije, pri ~emer ste tudi zelo samodisciplinirani. Va{i odnosi z drugimi ljudmi so topli in iskreni; ~e kdo potrebuje va{o pomo~, ste vedno na voljo. Videti je, da imate radi protokol; govorite in se obla~ite zelo dostojanstveno. Opa‘ena je tudi pozornost na podrobnosti, saj ste se sposobni zavedati vsake to~ke in vsakega stali{~a. Voditi vas ni lahko, saj ne padate pod vpliv drugih, pri oblikovanju lastnih zaklju~kov ne potrebujete nikogar. Do druga~nih ste strpni in neprepirljivi. Ponavadi vas skrbi le za prave probleme, ne pa za mo‘nosti le-teh. Spo{tovana gospa, veliko son~nih dni in dobrega po~utja vam ‘elim tudi v bodo~e.
D
-
JULIJ
07 -
Misteriji 47
Astrolo{ko svetovanje Na vpra{anja odgovarja prof. Stane Pade‘nik, astrolog terapevt in pedagog, 041/44 17 44 [ifra: TRETJE @IVLJENJSKO OBDOBJE, rojena 1952 v Ljubljani. Vse ‘ivljenje sem se hotela {e nekako dodatno izobra‘evati, pa ni bilo ~asa, denarja ali volje. Vsekakor bi si ‘elela pomagati ljudem. Sedaj sem nekako pred upokojitvijo in sem se vpisala v grafolo{ki te~aj. Ali mi bo uspelo? Rada bi se usposobila v refleksni masa‘i, ali je to zame? Se bom ukvarjala s tem, ali bi bilo bolj{e kaj drugega? Rada bi se »osamosvojila« in »zbe‘ala« iz ‘ivljenjske situacije, v kateri sem. Kako ka‘e prihodnost, blagostanje in zdravje? Spra{ujem {e za svoji h~erki – bosta uspe{ni v svojem poklicu, sre~ni s svojima fantoma, bosta zdravi? Spo{tovana bralka, postavili ste preve~ vpra{anj za prostorsko omejen odgovor. Rojeni ste ob tak{ni uri, da vam bo va{a ‘ivljenjska energija pogosto omogo~ala delo za du{o, za hobi, s katerim boste lahko dodatno zaslu‘ili na vsaj dva na~ina. Va{e poslanstvo je, da bdite nad ljudmi, ste nad njimi pokrovitelj, jih organizirate, jim pomagate in storite vse, da se imajo lepo, da so zadovoljni, saj isto potrebujete tudi vi. Da bi bila posebej izpostavljena grafologija? Ne, to ni v takem smislu, da bi bila va{a posebna sposobnost, je pa lahko kot sredstvo na poti k va{i duhovni rasti in razvoju ter samospoznavanju. Pa refleksoterapija? Ta pa ‘e! Ka‘e, da se boste ukvarjali s tak{nim delom, ki bo izbolj{eval va{e zdravje in zdravje drugih. Socialno obarvane dejavnosti povezane z nego. Pomemben preobrat v va{em ‘ivljenju pa se ‘e dogaja od leto{nje pomladi do kak{nega maja 2008, ki je povezan z va{im »pobegom«. Va{i h~erki bosta sicer uspevali v svojem poklicu, to govorim na~elno, posebno za [korpijonko, kaj ve~ pa natan~neje ni mogo~e re~i brez temeljite analize in dodatnih podatkov o njunima partnerjema. [ifra: RESEN PROBLEM, rojen na Primorskem. Pi{em vam v upanju, da mi boste lahko odgovorili kar po e-mailu, ker
nisem zvest bralec Misterijev, poleg tega pa je moj problem kar resne narave. Zaradi posedovanja nelegalnega materiala mi grozi sodi{~e in zaporna kazen. Zaenkrat je zadeva v preiskovanju, toda?! Zanima me kako se bo zadeva iz{la, da se pripravim na najhuj{e … Spo{tovani bralec! Po elektronski po{ti ne odgovarjam na pisma bralcev, ampak samo v reviji. ^e kdo ‘eli dobiti oseben kontakt z menoj, se mora naro~iti na obisk pri meni. V skrajnem primeru odgovorim tudi po po{ti, toda to, razumite, ne more biti brezpla~no. V va{i astrolo{ki karti usode ka‘e, da boste oseba, ki bo ne le enkrat ravnala v nasprotju s predpisi. Pri tem boste zelo domiselni, spretni in se boste znali dobro izmikati in pretvarjati. Ka‘e tudi, da vas bodo organi pregona ve~ kot dvakrat v ‘ivljenju iskali, legitimirali, preverjali va{e delovanje in vsaj za kraj{i ~as pridr‘ali. V primeru, ki ga navajate, pa gre za mre‘o razpe~evalcev in storilcev kaznivih dejanj, tudi goljufov, v katero ste se vme{ali, zato potrebujejo preiskovalci nekaj ve~ ~asa, da naberejo ve~ trdnih dokazov in primejo ~im {ir{i krog vpletenih oziroma udele‘enih v tej povezavi. Proti koncu maja in v za~etku junija so se mednarodno povezovali dovolj uspe{no, najpozneje od druge polovice julija pa vse do sredine marca 2008 pa se bo vlekel proces proti vam. Morda bi vam lahko priznali kak{no olaj{evalno okoli{~ino, ~e se boste znali spretno braniti, pri tem pa bodite ~im bolj iskreni. Zamenjajte zagovornika, ~e bo potrebno. Pod velikim pritiskom boste {e vse do sredine leta 2009, kar pomeni, da lahko dobite kazen! Ta izku{nja in bole~ine, ki jih boste ~utili vsaj na du{evni ravni, bodo za vas velika {ola ‘ivljenja, zato se boste iz tega prav gotovo nekaj nau~ili. V prihodnjih letih se ne boste smeli ve~ pustiti zavesti ne ljudem ne prilo‘nostim.
Vpra{anja za astrologa Staneta Pade‘nika po{ljite na naslov: Misteriji, Cigaletova 5, 1000 Ljubljana ali na e-mail ara@zalozba-ara.si Kratko in jasno opredelite svoj problem in postavite eno do dve vpra{anji. Pismo lahko podpi{ete z imenom ali {ifro. Navedite rojstni kraj in datum ter uro in minuto rojstva iz rojstnega lista.
48 - JULIJ 07 -
[ifra: IRSKA. Spra{ujem vas v imenu svoje h~ere, rojene na Jesenicah. Dosedaj ni imela velike sre~e v ‘ivljenju, {tudij ji ni {el, zato je od{la v tujino. Spra{ujem, ~esa se lahko nadeja v prihodnosti, ker mi ni vseeno, kako bo z njo. Draga zaskrbljena mama in drugi bralci! Vedno morate navesti {ifro poleg to~nih rojstnih podatkov. V obeh primerih sem jo zapisal sam po svoji presoji. Na podlagi tega da ji {tudij ni {el {e ne moremo sklepati, da nima sre~e. Vsakemu ni dano, da bi {tudiral takoj po srednji {oli, bodisi zaradi ~ustvenih do‘ivetij ali pretresov, bodisi zaradi nepotrpe‘ljivosti, bolezni ali vi{je sile. Va{a h~i ima svojo usodo, katere zna~ilnost je, da nima pretirano velikega potrpljenja s stvarmi, ki trajajo dalj{i ~as in zahtevajo odrekanja. [tudij zahteva prav slednje. Je oseba, ki se naglo navdu{i nad ~im ali nad kom, nato pa prav kmalu usahne in se lahko ima za »nesre~no«. V ‘ivljenju se bo morala nau~iti potrpe‘ljivosti, vztrajnosti, odpovedovanja, postavljanja na lastne noge, drugim se ne bo smela pustiti zavajati in vplivati, zlasti ko bo {lo za njene interese. Rodili ste jo nekaj pred prazno luno, zato je manj energetsko mo~na, ~ustveno labilna in sentimentalna, a se bo z leti ‘e utrdila. Zanimivo bi bilo sli{ati, zakaj ji {tudij ni potekal nemoteno in premo~rtno. V njeni rojstni astrolo{ki karti ali karti genske zasnove ka‘e, da je precej vase usmerjena, skrivnostna in zelo ~ustvena. Vidim, da se je vro~e zaljubila, ne da bi kdo to opazil, ali pa ste opazili vi, pa vzrokov za neuspe{en {tudij niste pripisovali ljubezenskim ~ustvom. Ka‘e ji, da bo imela najmanj dva doma, bila razpeta med njima, ‘ivela pa bo nekaj ~asa v bolj odmaknjenem, a son~nem kraju, kjer bo lahko tudi sre~na. Bo v bli‘ini mo{kega, ki bo precej blizu njenim idealom o mo{kem, lahko pa bo celo z njim. Spo{tovana mama, raje sprejmite njeno karmo, jo opazujte z zaupanjem in ji stojte ob strani, ko bo potrebovala pogovor. ^e bo potrebno, se lahko obrne tudi name, ko bo v domovini.
D
Solarno-karakterni horoskop za julij 2007 – Saturnovo leto in leto Pra{i~a
Horoskop za julij 2007 OVEN – Do mlaja 14. vztrajno delajte kaj
ustvarjalnega v naravi, na zemlji, pri hi{i ali na dopustu, v drugi ~etrtini poletja pa ve~ po~ivajte. Ne odhajajte na kriti~na obmo~ja in se ne spopadajte z napornimi ljudmi. Lahko dolgo sedite v avtu in se razgledujete po pokrajini, meditirate, svoje borbene energije pa ne usmerjajte v partnerja. Ve~ skladnosti v ljubezni bo zadnji teden. BIK – Za vas so najprimernej{e bikoborbe, zato se odpeljite v [panijo, Argentino ali kak{no drugo de‘elo, kjer boste opazovali nevarne ‘ivali. Sami se jim ne pribli‘ujte, da vas ne bo potrebno odnesti v bolni{nico. Vztrajnosti vam ne bo manjkalo ne pri po~itku, plavanju, izgrajevanju, kmetovanju ali pri drugih poslovnih aktivnostih. Privo{~ite si ogled kulturnih prireditev na prostem, kjer pride do izraza temperament zagorelih teles. ^e ste znova nevezani, boste za osvajanja bolj spro{~eni {ele pred polno luno 30. julija. DVOJ^KA – U‘itke ob meditiranju, namakanju nog v morju ali tolmunu, jezeru, podelite z dru‘inskimi ~lani. Odprite svojo du{o malo bolj navzven in se sre~ajte s prijatelji na pikniku ali barki. Tuhtali boste ve~ino julija, na~rtovali nekaj izvirnega, se zanimali za etnografske zna~ilnosti krajev ter si ‘eleli pobli‘je spoznati ~loveka, ki bo vztrajno silil v va{e misli. Na dalj{o pot je bolje odpotovati v drugi polovici meseca, ko bodo vozne in druge razmere ugodnej{e. Nekdo vam bo dramati~no izpovedal ljubezen! RAK – Obdelujte naravo, dom, les in kovine po svoji meri. Po~itnice in delovniki bodo primerni za ustvarjanje v materialu. Ve~jim ‘ivalim se pribli‘ujte le previdno, ~e jih niste vajeni. Z vami bo sodeloval vztrajen mo{ki in vam pomagal zaklju~evati va{e zamisli. Do zadnjih deset dni boste potrebovali tudi meditiranje v travi ali na pla‘i s knjigo v roki. Prou~ujte kozmi~ne vplive na va{o dru‘ino in narod. Po mlaju v Raku 14. bo sijajen ~as za nove za~etke: ustvarjanja dru‘ine, spoznavanja tujih kultur, socialnega dela ipd. LEV – Sprejmite ugodne vplive Venere, ki bo v va{em znamenju do mlaja 14. julija. Prina{a vam obilo veselja, tihe sre~e in zadovoljstva ob dru‘enju s prijatelji, otro-
V solarno-karakternem horoskopu dobite bolj osebno napoved, ~e preberete najprej besedilo za va{e Son~evo, nato pa {e Ascendentno znamenje. ^e svojega Ascendentnega znamenja ne veste, si pomagajte s tabelami, ki smo jih objavili v reviji Misteriji od 136. do 139. {tevilke. ki ali ljubljeno osebo, ki pa ni nujno va{ stalni partner, saj bo nekaj ~asa podro~je partnerstva »zastrupljeno« s trenji, zbadanjem ali nesporazumi. Ne iz~rpavajte se niti z napornim fizi~nim delom ali {portom, niti s pretiranim pole‘avanjem ali posedanjem. Premi{ljujte in se {e ~esa nau~ite iz izku{enj! DEVICA – Prvo polovico vro~ega meseca vam bo po glavi rojila podoba obo‘evane osebe, ki bi jo morali ‘e poznati. Pretirana mol~e~nost in zami{ljenost vas lahko izdata va{im najbli‘jim in tistim s katerimi pre‘ivljate dopust, da jim ne bo dolgo skrito, kaj se dogaja z vami. Po mlaju bo slej ko prej pri{el ~as za zbli‘anje, ljubljenje na pesku ali deskah. Do‘ivite lahko sre~o, ki ste jo dolgo iskali! Obi{~ite obmorske kraje, zakri‘arite po neznanih vodah in zau‘ijte tamkaj{nje specialitete. TEHTNICA – Bodite odprti za vse, veselite se v veliki dru‘bi, sprejemajte in dajajte darila, poljub~ke in oku{ajte dobrote povsod, kamor vas bo zanesla potepu{ka noga. Za~etni dnevi bodo prinesli obilo veselja, sre~e, zadovoljstva v va{o du{o, da se boste tudi v dru‘bi po~utili ljubljene in duhovno izpolnjene. Aspekt ljubezni bo izjemno mo~an, zato z vsem srcem poka‘ite svetu svojega izvoljenca. ^e boste na poroki ali poro~nem potovanju, s tro{enjem ne pretiravajte pred mlajem, ne zadnje dni julija! [KORPIJON – Prav bo, ~e se boste predajali varnim rokam, se potegovali za naklonjenost ~loveka, ki se je ‘e v preteklosti izkazal kot iskren, zanesljiv, veder in uspe{en. Njegovega uspeha bi lahko bili dele‘ni tudi vi. ^e pa se boste bojevali presilovito, boste dosegli nasprotni u~inek tudi pri prijateljih, ki bodo z vami v dru‘bi. Obrnili bi se lahko od vas. Brzdajte cinizem in napadalnost v drugi polovici meseca. Tedaj tudi pazite na zdravje. Ne hodite po nevarnih skalah, ne izpostavljajte se streli
in se izogibajte nevarnim obmo~jem tudi na dopustu in doma! STRELEC – Sre~a vas ~aka v oddaljeni de‘eli, ~e jo boste znali zaznati. Prepustite se toku optimisti~nega razpolo‘enja mno‘ice na turisti~nem potovanju ali zabavni prireditvi, ki je lahko tudi poroka s potovanjem. Obi{~ite kraljevo pala~o ali igralnico in izzivajte sre~o v prvih desetih dneh. Kasneje ne potro{ite vsega denarja. S partnerjem bi si bila lahko vsaksebi, toda tega ne jemljite za hudo, razen ~e vajina zveza ne visi na nitki. Prilo‘nosti za poletno ljubezen ne bo potrebno dolgo ~akati! KOZOROG – ^e ‘e komaj ~akate, da mine krizno obdobje ali dolga in monotona plovba, ne obupajte do konca. @e pred mlajem 14. vas bo doletelo veselo presene~enje: lahko v obliki denarja, darila, mogo~nega cvetja, okusne hrane, o~arljivega nasmeha in rasto~ega vala ljubezni do prekrasne osebe, ki vas bo preplavil do u{es. Za~nite novo ‘ivljenje po 15., ~etudi na po~itnicah. Pokazali boste lahko svoje najbolj{e adute pri organizaciji, {portu, igri, plesu in vo‘nji s ~olnom. VODNAR – Ne precenjujte se in ne prezirajte svaril ali resnih pokazateljev ovir, ki ste jim lahko izpostavljeni na potovanju v zelo oddaljene kraje. Osebe, ki vam je izjemno draga, ne boste mogli iztrgati iz srca, zato je bolje, da vas spremlja. Za ljubljenje si vzemite ~as, ~etudi v avtomobilu, seveda na po~ivali{~u. Nesmiselno zapravljanje te‘ko prislu‘enega denarja bo stopnjevalo va{o slabo voljo posebno v drugi polovici julija. Pove‘ite se s starim prijateljem ali terapevtom in ga prosite za vsaj moralno oporo! RIBI – Va{ dopust bo potekal v sanjarjenju pred televizorjem ali na pla‘i, v popolnem brezdelju, ~e se boste prepu{~ali upom in na~rtom brez realne osnove. Bolje bo ~e se vsaj vklju~ite v duhovne skupine, poletne {ole in druga izobra‘evanja v oddaljenih krajih. Prav tam utegnete sre~ati ljubezen svojega ‘ivljenja in se neznansko zabavati, ~e boste le dovolj odprti za lepote ‘ivljenja in v njih znali poiskati tudi duhovno dimenzijo. In mirno vam bo nato plavala barka ‘ivljenja po mlaju v Raku, tako na vodi kot v doma~em okolju. Pripravlja: astrolog prof. Stane Pade‘nik
D
-
JULIJ
07 -
Misteriji 49
Nenavadna do`ivetja
@
e od nekdaj se mi je zdelo, da sem velikokrat druga~na od drugih ljudi. Pa mi ni bilo prijetno; ko sem odra{~ala, to ni bilo za‘eleno, niti si s svojo druga~nostjo nisem znala pomagati. Danes je biti malo druga~en kar moderno, pa vendar dvomim, da si kdo ‘eli biti druga~en tako kot jaz. Od rojstva sem bila slabovidna. Ker me niso ustrezno zdravili, se mi je vid iz leta v leto slab{al in danes imam dioptrijo, ki jo prenese le izjemno malo ljudi, poleg tega pa mi je v zadnjem letu na levem o~esu za~ela rasti mrena. Ker me je narava prikraj{ala za oster vid, pa mi je dala ve~ drugih stvari. Sli{im izjemno dobro, kar pa v~asih ni prav prijetno, kajti moja u{esa prav posebej dobro zaznavajo vi{je frekvence, ki me stra{ansko motijo. ^loveka spoznam po zvenu njegovega glasu, mnogokrat po korakih. Na otip lahko lo~im zelo veliko materialov, pa tudi vonj imam izjemno razvit. Moje o~i so zelene, nikoli pa jih nisem videla tako dobro, da bi vedela kako zelene. Ljudje mi pravijo, da so moje zenice presunljive, jaz pa velikokrat pomislim, da je {e dosti bolj presunljivo to kar nosim v du{i. @e od malega namre~ opa‘am, da sem sposobna zaznati bli‘ino smrti. Res je, da sem bila v otro{tvu vedno obkro‘ena s starej{imi ljudmi. Starej{i ljudje imajo poseben vonj. Zlasti ‘enske. Nekaterim naro~ja di{ijo po potici, pomaran~ah, smehu in vedrini. Druga nedrja imajo vonj po vetru, sve‘i prsti, prvih pomladnih zvon~-
50 - JULIJ 07 -
kih in spokojnosti. So pa tudi take, katerih naro~je di{i po trpljenju, obto‘evanju, jezi in grenkobi. Taki ljudje imajo ~isto poseben vonj in ‘e kot otrok sem se jim raje izogibala. Prvi~ se mi je zgodilo nekje v ~etrtem razredu osnovne {ole, nekaj dni preden sem prvi~ dobila perilo. @e kar nekaj dni sem se ~udno po~utila, pa nisem vedela vzroka. Ko je na obisk prispela stara o~etova teta, me je kar zmrazilo. Od nje je dobesedno vel mo~an duh po smrti. ^eprav sva se od nekdaj zelo dobro razumeli in se imeli radi, sem se je tokrat izogibala kot da
Vabilo k pisanju Mnogim med nami se je `e pripetilo kaj nenavadnega. Opi{ite va{ resni~ni nenavaden dogodek, sre~anje, va{e sanje, ob~utke, jasnovidne utrinke, strah ... in napisano po{ljite na: Misteriji, Cigaletova 5, 1000 Ljubljana, ali ara@zalozba-ara.si - najbolj{e prispevke bomo objavili. Honorar za objavljen prispevek je 41 €.
je tujka. Nisem se mogla prisiliti, da bi ji sedla v naro~je kot v~asih, ko sem pri njej pre‘ivljala poletja. Moje nenavadno vedenje je seveda vzbudilo negodovanje mojih star{ev, teta pa se ni jezila. Rekla je, da razume. Ko sva v sobotnem dopoldnevu za kako urico ostali doma sami, mi je zaupala, da razume, kako se po~utim. Da je poznala ve~ ljudi, ki so se obna{ali kot jaz in da imam poseben dar, s katerim zaznam bli‘ino smrti. Povedala mi je, da je njeno telo zaznamovano s hudo boleznijo in da so ji dnevi {teti. Zabi~ala mi je, naj svoj dar uporabljam po pameti ter svoje sposobnosti zaupam le izbranim ljudem, pa {e to {ele takrat, ko bo primeren ~as. Nikoli nisem nikomur izdala svoje skrivnosti in {e dandanes sem velikokrat obremenjena z njo; verjemite, da ni prijetno sedeti v razigrani, razposajeni dru‘bi, ~e natanko vonja{ smrt, ~e ve{, da se bo nekomu od navzo~ih kmalu ugasnila sve~ka. Postala sem znana po tem, da v~asih kak{no zelo razigrano in veselo omizje zapustim kar na hitro in se vedno izgovorim na migreno. Pa vendar se zavedam, da je to tudi dar, ki mi je bil dan s to~no dolo~enim namenom in razlogom. Le najti ju moram in takrat bo moje ‘ivljenje dobilo smisel … Helenag Ilustracija Milo{ Lukman
Angel smrti
D
Rak – problem i rje{enje Avtor: dr. Johanna Budwig Prevod: Vanda Radeti}, Darko Vujnovi} Zalo‘ba: Omega lan, Zagreb Format: 15 × 21,5 cm Obseg: 128 strani Mehka vezava Cena: 15 € Je mogo~e raka pozdraviti s hrano? Onkologi bodo odkimali. Nem{ka biokemi~arka dr. Johanna Budwig, ki je bila sedemkrat nominirana za Nobelovo nagrado, pravi prav nasprotno: z oljno proteinsko prehrano je mogo~e raka pozdraviti. Kako? To opisuje v svoji knjigi Rak – problem in re{itev, ki je iz{la v hrva{kem jeziku. Njena metoda je vse bolj odmevna in v bolni{nici Mariposas na Malagi, ki jam~i za ozdravitev tumorjev, med drugim uporabljajo prav prehranske nasvete dr. Johanne Budwig. V knjigi so objavljena predavanja nem{ke biologinje, ki je vse svoje ‘ivljenje posvetila ma{~obnim kislinam in je razvozlala vlogo esencialnih ma{~obnih kislin v ‘ivljenjskih funkcijah ~love{kega organizma. V knjigi je tudi intervju z avtorico, v katerem le-ta nazorno razlaga o {kodljivosti transma{~obnih in koristnosti cisma{~obnih kislim, o zdravljenju rakavih bolnikov, o prehrani in na~inu ‘ivljenja kot preventivi, o delu z bolniki … Branje knjige nam odpre vedenja, kaj storiti da raka prepre~imo oziroma kako naj ga zdravimo. Pomembno je,
da ne gre le za teoreti~na razglabljanja, marve~ za prave napotke, ki so objavljeni v poglavju »Prehrambne smernice oljno-proteinske prehrane«; tam so navedeni natan~ni recepti za hrano, s katero je mogo~e ugonobiti rakave celice tudi pri najte‘jih bolnikih. Verjetno prav enostavnost ‘ivil, v glavnem so to skuta, laneno olje in kislo zelje, zdravni{ko srenjo odganja od {ir{e uporabe zdravljenja po navodilih nem{ke znanstvenice, ki je pri{la do prvih spoznanj o uspe{nem zdravljenju raka z oljno-proteinsko prehrano ‘e v davnem letu 1949. Podatki v knjigi pri~ajo, da je uspe{nost metode dr. Johanne Budwig 90odstotna. Ni odve~, da vas opozorimo {e na nasvete, ki so strnjeni v posebnem poglavju na koncu knjige. Niso ni~ novega, toda zbrani na enem mestu so odli~en napotek za zdrav vsakdan, tak vsakdan, ki ne vodi v bolezen.
Od dobroga – sjajan mozak Avtor: Daniel G. Amen Prevod: Jasna Grubje{i} Zalo‘ba: VBZ, Zagreb Obseg: 334 strani Format: 15,5 × 23,5 cm Vezava: bro{irano Cena: 22,5 € V 15 dneh do bolj{ih mo‘ganov! To ‘e na naslovnici knjige obljublja avtor knjige Od dobrih do sijajnih mo‘ganov, ameri{ki zdravnik in ustanovitelj vrste klinik Amen, specializiranih za postavljanje inovativnih diagnoz in na~rtovanje zdravljenj cele vrste problemov v zvezi z obna{anjem, u~enjem in ~ustvovanjem otrok, mladostnikov ter odraslih. Knjiga je program klinike Amen za doseganje in vzdr‘evanje vrhunskega mentalnega zdravja ter prepoznavanje te‘av v obna{anju, ki jih izzovejo mo‘gani; denimo zmanj{ane pozornosti, depresije, tesnobe, neuspeha v {oli, po{kodb mo‘ganov, opsesivnokompulzivne po{kodbe, agresivnosti, kognitivnega propadanja in zastruplja-
Najbolj iskane knjige v trgovini Aurea v BTC, hala A v Ljubljani
Novi knjigi
nja mo‘ganov z drogami in alkoholom. V klinikah Amen imajo najve~jo zbirko posnetkov behavioralnih problemov mo‘ganov v svetovnem merilu. Knjiga ameri{kega zdravnika, docenta klini~ne psihiatrije in ~love{kega obna{anja na medicinski fakulteti Univerze Irvine v Kaliforniji, je razdeljena na dva sklopa. V prvem nas avtor pou~uje o devetih proti mo‘ganom usmerjenih na~elih, ki nam spremenijo ‘ivljenje in slonijo na podmeni, da imamo te‘ave zato ker imajo te‘ave na{i mo‘gani in je torej treba pomagati mo‘ganom. Natan~no je pojasnjeno, kaj naj storimo, da spremenimo mo‘gane in s tem tudi svoje ‘ivljenje. V drugem delu najdemo navodila za za{~ito mo‘ganov, izvemo, kako naj prehranjujemo mo‘gane za pravilno razmi{ljanje, kako naj »telovadimo« za ohranitev mladih mo‘ganov, ter se pou~imo, kako ljubljenje koristi mo‘ganom, kako in katera glasba je pa{a za mo‘gane. In seveda ne gre prezreti poglavja »Petnajst dni do bolj{ih mo‘ganov«; avtor zagotavlja, da lahko v dveh tednih in enem dnevu dramati~no spremenimo ‘ivljenje in stopimo na pot, na kateri na{i mo‘gani postanejo najbolj{i mo‘ni mo‘gani. Knjiga je tiskana v hrva{~ini, a je lahko berljiva in jo za dobro vsakega posameznika toplo priporo~amo. Za vso dru‘ino. Za otroke in dedke, vsi imamo mo‘gane, ki lahko delujejo bolj{e in smo s tem bolj{i mi sami.
1. Voda za zdravje in ‘ivljenje dr. F. Batmanghelidj
2. Paraziti – skriti vzrok mnogih bolezni Alan E. Baklayan
3. Alkalizirajte ali umrite dr. Theodore A. Baroody
4. Polje – po sledi nevidnih sil v vesolju Lynne McTaggart
5. Potovanje du{ Michael Newton
6. Donna Vida [rimpf Marjan
7. Usoda du{ Michael Newton
8. Kako zdravimo z zvokom Ted Andrews
9. Omega-3 – islandski ~ude‘ dr. Garry Gordon in Herb Joiner-Bey
10. Osnove radiestezije in bioenergije Igor Ziernfeld
-
JULIJ
07 -
Misteriji 51
Poti do zdravja S klubsko kartico Misterijev velja 10 % popust pri storitvah na{ih ~lanov AL TERNA TIVNO ZDRA VLJENJE LTERNA TERNATIVNO ZDRAVLJENJE Nau~ite se `iveti `ivljenje kot sami `elite in odstranite probleme, ki vas ovirajo. www.zivljenje.com; tel. 041/473 308 milka.lapajne@gmail.com ANGELI IN REIKI Marjetka Novak – Reiki te~aji vseh stopenj, te~aji povezovanja z angeli, {ola za angelskega terapevta. Info: Brodarjev trg 11, Ljubljana, info@svetangelov.com, tel. 031/830 299, www.svetangelov.com BIOENERGOTEHNOLOGIJA Funkcionalna in frekven~na diagnostika notranjih organov, mikrovalovna akupunktura pri bole~inah v hrbtenici in sklepih, bicom resonanca pri alergijah in prekomerni te‘i, frekven~na terapija Dr. Rifa pri onkolo{kih obolenjih, psihoterapija. Brane Kobal, tel. 041/909 341, Ljubljana BIOTERAPIJA Huj{ajmo s pomo~jo energije, znebite se odve~nih energij in kilogramov, za‘ivite novo ‘ivljenje! Izdelam vam za vas prirejeno tabelo hrane, ki vas redi ali vam pomaga huj{ati! Nudim tudi pomo~, ko ste brez idej, brez volje do ‘ivljenja in energije za vsakdanja opravila, pa {e zdravje vam pe{a. Naro~anje na tel: 041/485 309 gospa Meta Naredite nekaj zase, omilite vsakdanji stres. Masa‘e za telo, duhovna energija za du{o in duha. Brezpla~na pomo~ za otroke. Pomaga vam Jo‘ica, tel. 041/583 688, Roga{ka Slatina HOLISTI^NI CENTRI Holisti~ni center Toma‘ [u{ter{i~ Fizioterapija, akupresura, kristaloterapija, refleksna masa‘a stopal, energijska terapija, psihoterapija, energijsko ~i{~enje prostorov in predmetov, masa‘a telesa, laj{anje bole~in in po{kodb hrbtenice in sklepov. tel. 031/728 590, e-mail: info@kamrca.com, www.kamrca.com Vodnikova 155, Ljubljana PARAPSIHOLOGIJA Parapsihologija, Okultizem, Ezoterika. Tedensko vodenje manj{ih skupin k ~udodelni Bo`ji zdravilki v Srbijo. tel: 01/ 564 45 47 od 10h–16h, faks: 01/ 564 45 48 e-mail: evekarun@siol.net od 0h–24h PSIHOLOGIJA Profesionalna pomo~ ameri{ke dipl. psihologinje. Resno lotevanje osebnih te‘av; hitro in u~inkovito re{evanje. Tudi v angle{~ini in hrva{~ini. Cena: 41,73 € (10.000 SIT) Barbara [irovnik, tel. 051/306 381; e-mail: bsirovnik@gmail.com; Tr‘a{ka 135, Ljubljana
Ureja Eva Jeseni~nik, 01/231 93 60 eva.jesenicnik@zalozba-ara.si
Novak
PSIHOKIBERNETIKA ESENOV Psihokibernetika Esenov spodbuja samorazvoj in meditacijo ter omogo~a osebne za{~ite, za{~ite na{ih bli‘njih, za{~ite stvari, delovanje z miselnimi frekvencami, telesno, ~ustveno in umsko zdravje, zdravljenje ‘e obstoje~ih in prepre~evanje novih motenj, pa tudi sposobnost psihokirurgije. Te~aji, terapije, regresoterapija. Vadana Gordana Kudrikova, Umag, tel. 00385/(0)91 20 62 815, 00385/(0)52 752 760 RADIESTEZIJA ALTERA s.p. - opravljamo radiestezijske meritve {kodljivih sevanj, diagnostika, svetovanje, slikanje avre. Naro~ila na gsm: 041/716 195 ali po e-mailu: altera.rs@volja.net REFLEKSOTERAPIJA REFLEKSOTERAPIJA, A. [krjanec s. p. Izbolj{ava va{ega zdravstvenega stanja in gibljivosti telesa. Strokovno znanje mi je priznano s certifikatom - javno veljavno listino dr‘ave Slovenije. tel. 051/ 213 413 REIKI SUN REI, svetovanja in terapije, Tadej Krnc s. p. Reiki terapije, radiestezija, bioenergija, angelske terapije, energetsko ~i{~enje prostorov, svetovanja s pomo~jo angelskih kart in tarota. Po predhodnem dogovoru mo‘en obisk na domu. Dunajska cesta 51, Ljubljana, tel. 041/750-398, e-mail: tadej.krnc@telemach.net TRGOVINA AUREA - vse za telo in du{o, maloprodaja in veleprodaja; naravna kozmetika za telo, ezoterika, knji`ni program in izdelki iz tehnologije Hydronic; AUREA Press d. o. o., BTC hala A, [martinska 152, Ljubljana. tel. 01/541 17 60 Trgovina DE-LEO se je preselila na novo lokacijo na Pobre{ko ul. 4, kjer lahko najdete najve~jo izbiro ezoterike na enem mestu. Atlantidski prstani, kvar~ne zvezdice, magnetni nakit, nihala, strokovna literatura … Pobre{ka ul. 4, Maribor ZDRA VILI[^A ZDRAVILI[^A Terme Dobrna, zdravljenje ginekolo{kih, revmatskih, ortopedskih in nevrolo{kih obolenj ter stanj po po{kodbah, tel. 03/780 80 00 WU WEI BUJENJE Skupinsko in individualno odpravljanje bolezenskih blokad. Tedenska sre~anja, {tirinajst seans, so v Termah Dobrna. Vodi Dragan Sekuli}. Informacije in prijave tel. 03/780 80 00
Zakaj revijo kupujete, ~e jo lahko dobite v nabiralniku 10 % ceneje? Naro~nine: 01/ 231 93 60, 031/662 092
52 - JULIJ 07 -
Za sodelovanje na strani Poti do zdravja pokli~ite prosim na telefon 01/231 93 60 ali 031/66 20 92 ali se oglasite po e-po{ti: eva.jesenicnik@zalozba-ara.si
Mali oglasi
Izidi `rebanja za nagradno kri`anko {t. 148
HOROSKOPI – NATALNI, KARMI^NI, DHARMI^NI, LETNI - pisno izdelam. Brezpla~en vzorec! Astrolog Armand Armand, GSM 041/568 340, www.astrologarmand.fr.st Astro s. p., Koper
PRVA NAGRADA (80 €):
@ELITE POKUKATI V PRIHODNOST? Storite to z izku{enimi. Vede‘evanje in svetovanje na 090/43 85. 0,5 min/0,5259 € (126,05 SIT). Ceno iz drugih omre`ij dolo~a operater ponudnik storitev.
Lu~ana [tibilj, Podvozna 3, 6320 Portoro‘ DRUGA NAGRADA ({estmese~na naro~nina na revijo Misteriji):
MAKRA AS s.p., PE: Kvedrova c. 3, 1000 Ljubljana
090 4321 ... Da vpra{anje postane odgovor, da se strah spremeni v prah! POGOVORISVETOVANJA-TAROT z vami 365 dni. Mo`en osebni stik. 0,70 € (168 SIT) / 0.5 min; mobitel omre`je 090/142 872 - 0,75 € /0.5 min ZANA d.o.o.
SVETOVANJE S TAROTOM preko GSM 090/14 24 10 10. Cena 1,04 E/min (250 SIT). Informacije za osebni stik na 041/964 786 786. Odgovarjam tudi pisno. Violeta [pacapan s. p., [empeter
PREROKOVANJE – osebno, telefonsko ali pisno; cena 15 evrov. GSM: 041/920 973 Son~ek s. p., [marje pri Jel{ah
Janez Dem{ar, Rimska cesta 12, 1000 Ljubljana
WU WEI BUJENJE
TRI TRETJE NAGRADE (knjiga zalo`be ARA): Jasmina Petovar, Lenardonova 6, 2000 Maribor Gabrijela Pavli~, Mer~nikova 9, 1111 Ljubljana
V Termah Dobrna Dragan Sekuli}* vodi wu wei bujenje, med katerim lahko ~lovek sam stre svoj notranji psihoenergijski
Darinka Razbor~an, Log 26, 2345 Bistrica ob Dravi
vzrok bolezni. Med seanso wu wei bujenja se v ljudeh prebudi prastaro, vsem dano nenau~eno znanje zdravljenja. Wu wei
Nagrade bomo poslali po po{ti.
bujenje je namenjeno za spopad z vsemi boleznimi in za INTENZIVNA MEDITACIJA – Od 7. do 13. julija bo na Smolniku budisti~ni »retreat«.
preventivo. Kontraindikacij ni.
Informacije: 031/639 147; www.slo-theravada.org Dru{tvo theravadskih budistov Bhavana
Septembra bo {tirinajst zaporednih seans, prva zjutraj in druga
ASTROLO[KO SVETOVANJE Ognjenka – 090/14 24 45; 1,04 € na minuto. Za mobitel, debitel in izimobil. Roki s. p., Velenje
Mapa za shranjevanje revij Misteriji
Re{itev nagradne kri`anke {t. 148: VODORAVNO: Stiks, total, eroti, AN, uk, LN, rakla, Aniara, Vida, piknik, vinotok, LO, Uotila, IB, ilo, Erard, mahedravost, [teger, Rahmaninov, dolomit, atol, Na, {navcer, prorek, Li, kirasir, ranost, Inge, Zrnec, Kilar, biolog, Paris, cola, avlija, aretiranec, Rethel, Nizami, Amy Nagradni pojmi:
popoldne, v tednu med 22. in 29. septembrom. Cena {tirinajstih seans je 410 € (98.252,40 SIT). Informacije in prijave: Tel. 03/780 80 00, faks 03/780 81 11; e-po{ta: info@terme-dobrna.si Cene polpenzionov za sedem dni so za udele‘ence wu wei bujenja od 219 do 292 €.
LIKURGOV KELIH, NANODELCI, VIDA VIDMAR
*00385 91 254 36 98
Narejena iz trde lepenke, plastificirana z `i~nim patentom za vpenjanje posameznih revij. Na belo polje sami vpi{ete letnik. Na prodaj po povzetju (01/549 17 92) in v trgovini Aurea v BTC hala A v Ljubljani. Cena: 3,60 € (850 SIT)
Prosimo, da re{itev po{ljete do 15. julija 2007 v ovojnici s pripisom KRI@ANKA 149 na naslov: Misteriji, Cigaletova 5, 1000 Ljubljana Iz`rebali bomo pet nagrajencev, ki bodo prejeli: 1. nagrada: 80 € 2. nagrada: {estmese~na naro~nina na revijo Misteriji 3.-5. nagrada: knjiga zalo`be ARA
Mali oglasi v Misterijih CENA besede je 1,25 €, 300 SIT, (najmanj 18,78 €, 4500 SIT za 15 besed ali manj). 10 % popust za tri, 15 % popust za ve~ kot tri zaporedna naro~ila. [tejejo vse besede in {tevilke. 20 % DDV ni v{tet v ceno. ROK za sprejem je do vklju~no 15. v mesecu za naslednji mesec. Informacije po tel.: 01/ 231-93-60.
SPREJEM oglasa le pisno po po{ti ali po elektronski po{ti ara@zalozba-ara.si. Storitev razli~nih ponudnikov, objavljenih na teh straneh, ne preverjamo in zanje ne odgovarjamo. Bralke in bralce prosimo, da nam o kakovosti ponujenih storitev sporo~ijo svoje mnenje.
-
JULIJ
07 -
Misteriji 53
i 9 Nagradna kri`anka (149) n d 14 a r {t. g Ime in priimek: Stalno bivali{~e: a N on p Po{tna {t.: Dav~na {t.: Dav~na izpostava: ku [t. transakcijskega ra~una:
54 - JULIJ 07 -
Pri banki:
Operativna {t. banke:
ARA ZALO@BA
JABOL^NI KIS
^UDE@ OLJ^NEGA OLJA
ZDRAVJE IZ STOPAL
Knjiga, kako uspe{no naredite kis kar doma in na sebi preizkusite njegove blagodejne u~inke. Presene~eni boste, kako lahko ta preprosta in enostavno narejena teko~ina deluje na zdravje.
Priro~nik z razlagami, kako olj~no olje varuje pred artritisom, sr~no‘ilnimi boleznimi in rakom na dojki. Ameri{ka uspe{nica na podlagi rezultatov {tevilnih raziskav vodi v svet zdrave in okusne prehrane, ki varuje zdravje.
Priro~nik za refleksoterapijo vas nau~i skozi stopala pregledati celotno telo in zaznati morebitne ~ustvene te‘ave in slabo po~utje. Prek masa‘e stopal, se telo ves ~as ~isti in obnavlja. Prilo‘ena sta plakata z oznakami con na stopalih in rokah.
PRIRO^NIK ZA ZDRAVILCE
OSNOVE RADIESTEZIJE IN BIOENERGIJE
POLJE - PO SLEDI NEVIDNIH SIL V VESOLJU
Knjiga je izvrsten priro~nik za vse, ki ‘elijo prebuditi in razviti zdravilske sposobnosti ter k bolj{emu zdravju pomagati sebi in drugim. Opisane tehnike so zelo u~inkovite in vklju~ujejo barve, zvoke in di{ave.
Priro~nik je namenjen vsem, ki se `elijo nau~iti uporabljati nihalo in druge radiestezijske instrumente ter sebi in svojim pomagati z bioenergijo. Knjiga je dobrodo{la tako izku{enim radiestezistom, kot tudi novincem.
Ves svet vibrira v skrivnostnem kvantnem polju neizmerne energije, ki je klju~ za pojasnitev telepatije, telekineze in bioenergije, obeta pa tudi mo`nost ~rpanja neskon~nega vira energije in vesoljska potovanja na velike razdalje.
7,93 € (1.900 SIT)
7,93 € (1.900 SIT)
16,27 € (3.900 SIT)
16,27 € (3.900 SIT)
16,27 € (3.900 SIT)
20,45 € (4.900 SIT)
ODKRIVANJE PRETEKLIH IN PRIHODNJIH @IVLJENJ
PRIKRITA ZGODOVINA ^LOVE[KE RASE
POTOVANJE DU[
USODA DU[ Ameri{ki mojster hipnoterapije Michael D. Newton je na podlagi {tevilnih seans pri{el do novih odkritij o usodi du{ in to popisal v ve~ kot 500 strani debeli knjigi, ki v obliki intervjujev odstira pogled v skrivnost zasmrtja. Knjiga je ameri{ka uspe{nica.
KAKO ZDRAVIMO Z BARVAMI
KAKO ZDRAVIMO Z ZVOKOM
Knjiga opisuje izkopanine, ki jih v muzejih skrivajo v depojih; strokovnjaki ne znajo razlo‘iti njihovega porekla; seznanja tudi s predmeti, katerih starost ocenjujejo na milijone let, ~eprav je ~love{ka rasa uradno stara {ele 100.000 let.
V knjigi najdemo odgovore na ve~na vpra{anja, kaj se dogaja z du{o, ko ~lovek umre, bodisi naravne bodisi nasilne smrti. Kdaj in kako se du{a odlo~i, da pride v ~lovekovo telo? Kaj se dogaja z du{o med dvema ‘ivljenjema?
Knjiga razkriva, kako s pomo~jo hipnoze spoznamo svojo preteklost in prihodnost. Vsebuje osupljive primere regresij v pretekla in progresij v prihodnja ‘ivljenja, dodana pa so {e podrobna navodila za samohipnozo.
Barvna terapija ni ~arobno zdravilo za vsa obolenja, vendar barve na nas vplivajo bolj kot si mislimo. Barvna terapija je preventivna nega, s katero odgovorneje in aktivneje sodelujemo pri vzdr‘evanju lastnega zdravja.
Vsak ~lovek je glasbeni in{trument, ki niha v razponu kozmi~nih vibracij. V knjigi je opisano, kako lahko z zvoki, glasbo in lastnim glasom uravnove{amo in zdravimo sebe in druge.
16,27 € (3.900 SIT)
16,27 € (3.900 SIT)
13,77 € (3.300 SIT)
22,95 € (5.500 SIT)
12,10 € (2.900 SIT)
13,77 € (3.300 SIT)
KAKO VIDIMO, BEREMO IN IZBOLJ[AMO AVRO
KAKO ODKRIJETE VA[A PREJ[NJA @IVLJENJA
KAKO SE NAU^IMO AVTOMATSKEGA PISANJA
Priro~nik za spoznavanje avre in razlage, kako se jo nau~imo gledati in spoznavati njen pomen; kako nam avra ka‘e na podlagi bioenergijskih zevov du{evno in telesno stanje.
Priro~nik korak za korakom vodi do znanja, kako se sami, brez terapevta, spustimo v prej{nja ‘ivljenja in odkrijemo vzroke morebitnih bolezni, preganjavic, stisk, ki izvirajo iz davnine.
Priro~nik, ki vas pou~i, kako prek avtomatskega pisanja vzpostavite stik z Vi{jim jazom, ki vas vodi in vam svetuje, komunicirate z drugimi bitji, ki vam posredujejo razli~ne informacije, dobite odgovore ...
7,93 € (1.900 SIT)
12,10 € (2.900 SIT)
12,10 € (2.900 SIT)
KAKO POVE^AMO SAMOZDRAVILNE SPOSOBNOSTI
KAKO VPLIVAJO OSEBNA [TEVILA
KAKO BEREMO USODO Z DLANI
Sami lahko veliko storimo za svoje zdravje. Napotki za klistiranje, post, telesno vadbo in savnanje. Kako, koliko in kdaj naj bi jedli, da bi spremenili svoj svet zdravja.
S pomo~jo {tevil, vsako ima svoj pomen, lahko bolje spoznamo sebe in ljudi, ki nas obkro‘ajo. [tevila nam lahko pomagajo ustvariti lep{e ‘ivljenje, z njimi lahko pokukamo v preteklost, razumemo sedanjost in na~rtujemo prihodost.
Priro~nik iz~rpno opisuje, kako iz ~rt na dlani izra~unamo razne datume in `ivljenjska obdobje. Dlan razkriva ~lovekov zna~aj, zdravje, temperament in celo usodo.
7,93 € (1.900 SIT)
12,10 € (2.900 SIT)
12,10 € (2.900 SIT)
Kako naro~imo knjige, kozarce, vr~e ... Izbrano naro~imo po telefonu (med 8. in 15. uro): 01/549 17 92 ali 051/307 777, faksu: 01/230 16 27; e-po{ti: ara@zalozba-ara.si ali pisno na naslov: ARA zalo‘ba, Cigaletova 5, 1000 Ljubljana.
Pla~ilo po povzetju. Po{tnino pla~a kupec.
Informirani kozarci AKCIJA ZA NARO~NIKE REVIJE MISTERIJI V MESECU JULIJU
Posebnost informiranih kozarcev je, da izbolj{ajo vsakdanjo vodo. V njih voda spremeni svoje fizikalno-kemi~ne lastnosti; informacije v kozarcih vzpodbudijo njene samoo~i{~evalne lastnosti. Voda iz informiranih kozarcev je primernej{a za vsa ‘iva bitja. Genotoksi~ni test dokazuje, da kozarci izbolj{ajo vodo za kakih 40 odstotkov.
Cena kozarcev za naro~nike Misterijev do konca julija
–20 %
Informirane kozarce lahko naro~ite po telefonu 01/549 17 92 ali e-po{ti: ara@zalozba-ara.si Kupiti jih je mogo~e tudi v trgovini Aurea v BTC, hala A, v Ljubljani. ARA zalo`ba d.o.o. Cigaletova 5, 1000 Ljubljana