Revija Misteriji 373 - avgust 2024

ISSN 1318-1777

KDAJ BO KONOPLJA DEL MEDICINE?

V Sloveniji medicinska konoplja še vedno ni na zeleni recept

Najvažnejša je čista voda

Kako lahko izboljšamo svoj črevesni mikrobiom?

Kaj nam sporočajo pravljice

Trenutki sprostitve za dušo in duha

Varuh zdravja s krožnika

Čebula in zdravje črevesja, dolgoživost, rak in še več!

ŽIVLJENJE

PRIROČNIK ZA BOGOVE

Avtor, ki je že leta 2019 vedel za načrt o koroni, piše, da se svetovni mogočneži bojijo, da ne bi odkrili njihovih mahinacij; svojo moč pa bodo izgubili, ko bomo odkrili veliko moč v nas. 29,90 €

Popusti

LJUBEZEN DUŠE

Knjiga proučuje načrtovanje izzivov, povezanih s partnerskimi odnosi oziroma ljubezenskimi razmerji. Razkriva mogočno modrost in ljubezen iz onstranstva ter pojasnjuje, zakaj pred rojstvom načrtujemo takšne izkušnje. 24,90 €

popusta imajo naročniki na revijo

Misteriji na vse izdelke, ki so naprodaj prek revije ali spletne trgovine. 10 %

KAKO UPOČASNIMO STA ­

RANJE S HRANO (1. DEL)

V celicah našega telesa obstaja enajst poti staranja in vsako lahko prekinemo. Knjiga ponuja znanstvene dokaze o upočasnitvi učinkov staranja ter praktične strategije za doseganje vrhunske dolgoživosti.

24,90 €

POZDRAVITE SI RAKA

Knjiga ponuja življenjski slog brez rakavih bolezni. Metoda sedmih korakov nam pomaga prekrmariti raka in vse njegove vzroke; z njo lahko pospešimo okrevanje na načine, ki jim zlahka sledimo. 19,90 €

100 VPRAŠANJ IN ODGOVOROV O SRČNEM POPUŠČANJU

Srčno popuščanje, ki že postaja epidemija, je resno stanje, vendar lahko za obvladanje te bolezni ali vsaj omilitev njenih učinkov veliko storimo sami. 19,90 €

100 VPRAŠANJ IN ODGOVOROV O LIMONAH

Limone imajo številne spoštovanja vredne hranilne in zdravilne lastnosti, so pa tudi odličen dodatek za nego telesa in dóma. Dodanih je tudi veliko receptov z limonami.

21,90 €

SVETLOBA – ZDRAVILO PRIHODNOSTI

Zdravniki že začenjajo ceniti zdravilno moč svetlobe. S pravilno izbrano svetlobo lahko omilimo žalost, zmanjšamo stres, preženemo spolne motnje, podaljšamo življenje …

24,90 €

KAKO LAHKO DOBRO ŽIVIMO S SRČNIM POPUŠČANJEM Medicinska novinarka je po ozdravljenem srčnem popuščanju napisala knjigo, da množici obolelih pojasni, kaj je srčno popuščanje, kako naj skrbijo zase in kako naj jim pomagajo domači. 24,90 €

POGOVARJANJE Z DUHOVI Knjiga nas poleg dobrih zgodb pouči, kako razvijemo lastno prakso povezovanja z duhovi: različne vrste duhov, kako jih prepoznamo, kako se sporazumevamo z njimi in pri tem ostanemo varni. 24,90 €

NENAVADNA DOŽIVETJA II.

Revija Misteriji že desetletja objavlja zgodbe bralcev o njihovih videnjih, spoznanjih, srečanjih z umrlimi … Ob njihovem prebiranju dojamemo, da je še nekaj, v kar znanost še ne verjame povsem, a se dogaja. 19,90 €

LEPO UMIRANJE

Večini je važnejša kakovost življenja in tudi smrti; da ne bi preobremenjevali svojcev, da bi umrli doma, da bi se duhovno umirili. Knjiga je praktični vodnik za lep zaključek življenja. 24,90 € 18,67 €

POTI DO ZDRAVJA Knjiga zajema sto resničnih zgodb Slovencev, ki so v iskanju izgubljenega zdravja in ravnovesja našli rešitev v različnih oblikah alternativne medicine, samozdravljenja in v klasični ortodoksni medicini. 29,90 €

KAJ ZDRAVIMO Z MEDOM Skozi 110 vprašanj in odgovorov izvemo, kdaj je med lahko tudi strupen, kako si lahko pomagajo z medom sladkorni bolniki, pa rakavi bolniki, kako med pomaga pri izpadanju zob, nespečnosti ... 14,90 €

PRIROČNIK ZA UPOČASNITEV STARANJA

Naše celice se starajo, ker se ob vsaki njihovi delitvi skrajšajo telomere. A mi lahko upočasnimo ali celo obrnemo potek krajšanja telomer, s čimer spodbudimo dolgoživost in zdravje. 21,90 €

OPRAVIČILO Glede na 5. člen Zakona o enotni ceni knjige vas obveščamo, da so popusti, ki so veljali za nakup knjig naše ARA založbe (pa tudi drugih založnikov) tri desetletja izdajanja revije Misteriji, omejeni. Novi zakon nam prepoveduje kakršno koli znižanje cene knjige prvih šest mesecev po izidu. Ko je knjiga stara šest mesecev, o njej spet odločamo mi in ne država. Uredništvo

Misteriji

17

Najvažnejša je čista voda

Kako lahko izboljšamo svoj črevesni mikrobiom?

19 Kaj nam sporočajo pravljice

Trenutki sprostitve za dušo in duha

21

Varuh zdravja s krožnika

Čebula in zdravje črevesja, dolgoživost, rak in še več!

23

28

11

Kdaj bo konoplja del medicine?

V Sloveniji medicinska konoplja še vedno ni na zeleni recept

31

Alkimija zvoka

Z obrednim zdravilnim petjem se spodbudi podzavest

35

Ko nas obremenjujejo pokojni

Bitja iz nevidnih vmesnih svetov (1)

Ilustrirana mesečna revija na robu medicine in drugih znanosti

Misteriji

www.misteriji.si

Naslov uredništva: Revija Misteriji, Cigaletova 5, 1000 Ljubljana

Tel.: 01/231 93 60

E-naslov: info@misteriji.si

Izdaja: ARA založba d.o.o., Cigaletova 5, Ljubljana

Odgovorni urednik: Jože Vetrovec joze@misteriji.si

Likovni in tehnični urednik: Janko Blagojević, janko@ararevija.si

Redaktor: Andrej Kikelj andrej@misteriji.si

Tajništvo, naročnine in oglasno trženje: Sanela Ajkić Tel.: 01/231 93 60; 031/662 092 sanela@misteriji.si

Vodja spletne trgovine: Miha Mekinda info@misteriji.si

Prodaja po pošti: Tel.: 01/549 17 92; 051/307 777 info@misteriji.si

Tisk: SCHWARZ PRINT d.o.o., Ljubljana

Naklada: 6100 izvodov

V tej številki Misterijev so sodelovali:

Jože Vetrovec, Aleksej Metelko, Amedeja Ličen, Tatjana Svete, Catherine Ebeling, Dominik A. Mauri, Taja Vetrovec, Andreja Paljevec, Andrea Taylor, Dejan Vodovnik, Andrej Kikelj, Stane Padežnik

Naslovnica foto Nik Erik Neubauer

Simbol, natisnjen v levem gornjem vogalu notranje strani platnice, je zaščiten na Patentnem uradu RS.

Distribucija: EKDIS d.o.o., Vevška cesta 52, 1260 Ljubljana-Polje Cena izvoda v maloprodaji: 5,90 €

Letna naročnina s popustom: 68,00 € Polletna naročnina s popustom: 35,00 €

Poslovni račun: 02083-0011412222

Pisma bralcev

KOZAREC LONGY

Pozdravljeni, kozarec Longy je pomotoma romal v pomivalni stroj. Ali je možno, da še vedno deluje in kako lahko to preverim? Morda po okusu vode (mehkejša ima drugačen okus)?

N. R.

Močna elektromagnetna polja v pomivalnem stroju lahko zmanjšajo ali celo uničijo informacije, shranjene v steklu.

Drži – ali še deluje, preverite po okusu in mehkobi vode. Voda v Longy kozarcu takoj spremeni okus, postane bolj mehka in okusnejša. Če je še tako, potem kozarec še deluje.

POLARIX

Pozdravljeni, ali je disk Polarix XL 220 mm primeren tudi za namestitev pod vzglavnik ali pod pasjo posteljo? Ali je za učinkovitost diskov dejansko pomembno, iz katerega materiala so narejeni?

Ralph, Nemčija

NAGRADE ZA NOVE NAROČNIKE

Izmed novih naročnikov na revijo Misteriji bomo tudi ta mesec izžrebali srečneža, ki bo dobil za nagrado mali Polarix. Ta mesec nagrada pripada Eriku Etijanu Ma učecu iz Tišine. Vsem novim naročnikom ta mesec podarjamo knjigo Prehrana 21. stoletja za moške.

Da, disk je primeren za namestitev pod vzglavnik ali pod pasjo posteljo. Seveda je pomemben tudi material. Najpomembnejša pa so razmerja med prekinjenimi krogi, ki jih je izračunal Nikola Tesla.

KANABINOIDI ZA

SPANJE IN PROTI DEPRESIJI

Pri vas sem kupil kanabinoidne kapljice, ki pomagajo spati, pa me zanima, kdaj naj jih vzamem, da bo učinek pravi. Zanima me tudi, katere kanabinoidne kapljice, ki jih prodajate v spletni trgovini, delujejo proti depresiji? Koliko in kdaj naj bi jih zaužil?

Pero, Celje

Ljudje pogosto poročajo, da jim ob nespečnosti pomagajo CBD kapljice. Kanabinoidi, kot je CBD (kanabidiol), so namreč izkazali

potencial v študijah pri izboljšanju kakovosti spanja. CBD je znan po svojih pomirjevalnih učinkih, ki lahko pomagajo pri lažjem uspavanju in zmanjšanju pogostosti prebujanja ponoči. Uporabniki poročajo, da je za optimalno delovanje ob nespečnosti najbolj primeren čas jemanja eno uro pred spanjem.

Raziskave na področju zdravljenja depresije s CBD kažejo, da ima ta kanabinoid potencial za lajšanje simptomov depresije, čeprav je večina raziskav omejena na živalske modele.

Čas, ki je potreben za začetek delovanja CBD, je odvisen od vrste izdelka in načina uporabe. CBD se lahko uporablja v obliki kapljic za dajanje pod jezik, kjer je absorpcija prek sluznice hitra, učinek pa se pojavi nekje v 30 do 60 minutah. Pomembna je redna in

NAGRADA ZA ZVESTEGA NAROČNIKA

Za zvestobo reviji Misteriji je žreb tokrat naklonil umetniško miniaturo Ljudmili Svoljšak iz Velenja. Tudi v naslednjem mesecu bomo izmed naših zvestih naročnikov izžrebali enega, ki bo prejel miniaturno sliko, original v tempera tehniki slikarja Vlada Parežnika iz Mozirja.

Slika, ki jo bo prejel nagrajeni zvesti naročnik na Misterije.

dolgotrajna uporaba. Konoplja se tudi sicer uporablja za lajšanje težav pri nekaterih kroničnih obolenjih, kot sta multipla skleroza in bolečina pri rakavih bolnikih.

Odmerjanje je individualne narave. Navadno se prične pri dnevnem odmerku 0,5 mg CBD na kilogram telesne teže, kar je npr. 30 mg CBD za 60 kilogramov težko osebo. Vsekakor pa velja pravilo – začnite počasi, po potrebi prilagodite odmerek in bodite pozorni na učinke, ki jih zaznate. Prav tako je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, če jemljete druge

zdravilne učinkovine, saj lahko CBD vpliva na presnavljanje nekaterih zdravil.

CBD se največkrat uporablja za lajšanje težav, kot so nespečnost, anksioznost in stres ter bolečina, deluje pa tudi antioksidacijsko in protivnetno.

CBN se po podatkih (sicer manj številnih) študij najpogosteje uporablja za odpravo težav z nespečnostjo, saj deluje pomirjevalno.

CBG je primeren za regeneracijo po različnih poškodbah in boleznih, saj deluje tudi antibakterijsko in protivnetno.

DOLINA BOSANSKIH PIRAMID – energetsko, duhovno potovanje in voden ogled s krajšim vodenjem dr. Semirja Osmanagića 23.–25. avgust in 26.–29. oktober 2024

Potovanje organizira Turistična agencija Jereb d.o.o., www.jereb.si Pisne prijave zbira Irena Jarc, prof. ped., irenajarc9@gmail.com; www.mandala.si

11:51

20:26

Ugodnosti za naročnike Misterijev

MUNAY© ZDRAVILNE MEDITACIJE V individualnih in skupinskih programih Zdravilnih meditacij Munay se naučiš prepoznavati sporočila svojega telesa in duše ter obnoviš svoj naravni ritem dihanja in gibanja. Redne tedenske vaje ti pomagajo vzdrževati celostno telesno gibljivost, energijsko pretočnost in psihično ravnovesje. Naročniki Misterijev imate 15 % popusta pri vpisu do 31. avgusta. Prijaviš se v Sprostilnici na www. munay.si, pišeš na taja@munay.si ali pokličeš na 041/677 089.

MARUČINI KRISTALI SVETUJEJO! Imate problem – rešimo ga skupaj. 040/600 487. Za naročnike Misterijev 20 % popusta.

Hypnosis studio Alen: HIPNOTERAPI­

JA in doseganje zunajtelesnega stanja. Odpravljanje najrazličnejših težav; pogled v preteklost, sedanjost in prihodnost. www.hypnosisstudioalen.si; 070/208 890. Za naročnike Misterijev vse 10 % ceneje.

PREGLED ŽILJA z najsodobnejšo napravo in svetovanje za odpravo težav v Novem valu. Pregled lahko tudi podarite. In imate 10 % popusta. Novi val v Ljubljani: 01/320 77 56.

Hematološke, biokemijske in imunološke PREISKAVE KRVI, URINA IN BLATA v Ljubljani, Mariboru, Celju in Kopru – Adria lab, 01/436 67 71, laboratorij@adrialab.si. Naslovi odvzemnih mest: na Synlab.si. Popust: 10 % na preiskave, opravljene v Adria labu (popust ne velja na pakete).

DIAGNOSTIKA Z MINERALOGRAMOM – Ali vam manjkajo vitamini, minerali, aminokisline? Imate preveč strupov, težkih kovin, bakterij, parazitov …? Kateri so vaši najšibkejši organi? Izvid ima 37 strani, razlaga 35, nutricist pa vam vse pojasni in naredi načrt v uri in pol. Vi imate pri tem 10 % popusta. 041/328 218; klinika@futuristiclife.si.

BIOTERAPEVT ROBERT ZUPANČIČ – 10 % popusta za

1) Energijski pregled s slikanjem avre z GDV kamero, 2) Uravnovešanje čaker z elektroakupunkturo po dr. Vollu in 3) Quantec psihoenergijsko terapijo na daljavo.

Info: Robertzupancic.si

SIMBOL ZA DUHOVNO MOČ – Simbol »Vodnik v zgornji svet« na zgornjem levem vogalu druge strani Misterijev vam pomaga dvigniti duhovno moč. Ustvarja duhovno polje, ki se iz revije širi v okolni prostor. Ko pa revijo prebirate, to še bolj vpliva na vas. (Simbol je avtorsko delo Franca Šturma.) 01:54

Aleš Homovec

Robert Zupančič

Alen Marič

Maruča

ZNAJSTAREJŠI ZAPIS O JEZUSOVEM

OTROŠTVU

a papirusni fragment iz četrtega ali petega stoletja, odkrit v hamburški knjižnici, so strokovnjaki ugotovili, da je najstarejša znana kopija Evangelija otroštva po Tomažu, ki vsebuje zgodbe o Jezusovem otroštvu. Rokopis, ki sta ga dešifrirala dr. Lajos Berkes in prof. Gabriel Nocchi Macedo, opisu­

je Jezusov drugi čudež, ko je petletni Jezus zaploskal z rokami in oživil glinene vrabce. Raziskovalca zaradi okorne pisave domnevata, da gre za prepis evangelija, ki je nastal kot pisna vaja v šoli ali samostanu.

KAKO JE NASTAL KEMIČNI SVINČNIK

Madžarski novinar László Bíró je leta 1938 izumil sodobni kemični svinčnik. Bil je prvi, ki je zasnoval pero z majhno kroglico na konici, ki se vrti in enakomerno nanaša hitro sušeče se črnilo. Skupaj z bratom Györgyem, ki je bil kemik, je pero izpopolnil in leta 1943 ustanovil podjetje Biro Pens of Argentina. Njuna inovacija je med drugo svetovno vojno postala priljubljena med piloti, danes pa je kemični svinčnik nepogrešljiv del vsakdanjega življenja. Nekateri viri navajajo, da je dobil navdih med obiskom časopisne tiskarne, v kateri so uporabljali tehnologijo valjev in hitro sušečega se črnila, po drugih

pa je med gledanjem dečkov, ki so se igrali s frnikolami po lužah, opazil, da frnikole za seboj puščajo vodno sled.

MANJKA MU 90 ODSTOTKOV MOŽGANOV

VFranciji so odkrili pravi medicinski fenomen – moškega pri štiriinštiridesetih letih, ki je preživel večino svojega življenja kar brez devetdesetih odstotkov možganov. Kljub redkemu bolezenskemu stanju je z le rahlo podpovprečnim inteligenčnim količnikom živel normalno življenje, delal v državni službi in imel svojo družino. Ta primer kaže na neverjetno nevroplastičnost naših možganov in predstavlja velik izziv obstoječim teorijam o zavesti.

FNOV GUINNESSOV REKORD: EIFFLOV STOLP IZ VŽIGALIC

rancoz Richard Plaud, ki je sanjal o postavitvi najvišje skulpture iz vžigalic, je po večletnem delu iz več kot sedemsto tisoč vžigalic ustvaril repliko Eifflovega stolpa. Skulptura, visoka dobrih sedem metrov, sprva ni bila sprejeta v Guinnessovo knjigo rekordov zaradi domnevno neustreznih materialov. Vendar pa je Guinness po pregledu prepoznal svojo napako in Plaudu le dodelil rekord.

Foto splet Foto

Saj ni respa je!

Med resničnostjo in domišljijo

ZASUŽNJENI MOŽGANI

Ko smo proti koncu prejšnjega stoletja gledali v enaindvajseti vek, smo videli zelena mesta, tiha vozila v tridimenzionalnem gibanju, svet brez vojn, lakote in bolezni ter tehnologije, ki služijo vsemu človeštvu.

ZANIMIVOSTI O KOLUMBIJI

• Kolumbija ima največje število življenjskih vrst na kvadratni kilometer na svetu; samo v tej državi živi več vrst ptic kot v Evropi in Severni Ameriki skupaj.

• Radio in javna televizija v Kolumbiji morata vsak dan ob šestih zjutraj in šestih popoldne predvajati državno himno.

• Njihova »Reka petih barv« ali »Tekoča mavrica« je ena najlepših rek na svetu, edinstvena zaradi cvetočih vodnih alg, ki ustvarjajo barve – rumeno, zeleno, modro, rdečo in črno.

• V Kolumbiji zelo spoštujejo starešine.

• Kolumbija je največji svetovni vir smaragdov in tretji največji izvoznik kave.

• Leta 2013 in 2014 je bila najsrečnejša država na svetu; tudi druga leta je pri vrhu seznama.

• Ima osemnajst državnih praznikov, kar jo postavlja takoj za Indijo.

• Imajo najvišje palme na svetu, ki zrastejo do šestdeset metrov.

Prihodnost nas je dohitela s še več lačnimi, še bolj krvavimi vojnami, bolezni so smrtonosnejše, onesnaženje hujše in hrup močnejši. Kje se je zalomilo? Ni sporen napredek, ki je vgrajen v človekovo DNK, vprašljivi so nameni kapitalistov, ki vlagajo v razvoj za svoje pridobitniške cilje brez kančka empatije do Življenja zunaj njih samih.

Zadnji krik tehnokratske mode je opozarjanje (problem) na enormne količine energije, ki jo potrebuje uvedba umetne inteligence (AI) v naš vsakdanjik.

Guardian: »Googlove emisije so se v petih letih povečale za skoraj 50 odstotkov zaradi povpraševanja po energiji pri razvoju AI.«

Quartz: »Velika tehnologija se preusmerja na jedrsko energijo zaradi velikih potreb AI.«

Fudzilla: »Apetit umetne inteligence po energiji bi lahko uničil električno omrežje.«

Švicarsko zagonsko podjetje FinalSpark je pravkar ustvarilo Neuroplat-

form, prvo spletno platformo z dostopom do »živega računalnika« – bioprocesorja, izdelanega iz šestnajstih »organoidov človeških možganov« (rešitev). Osnova transhumanistične ideje je, da nam izbije iz glav globoko zasidrano pojmovanje o živem in neživem ter vzgoji novo generacijo, ki bo brez predsodkov združevala biološke in digitalne sisteme.

Od tu gre samo še na slabše. Zapleteno znanstveno razlago bomo skrajšali na podatek, da gre za žive človeške možgane, vzdrževane v laboratoriju. FinalSpark se pohvali, da je njegova Neuroplatform sposobna učenja in obdelave informacij, zaradi izredno nizke porabe energije pa bi lahko izjemno zmanjšala vplive računalništva na okolje.

Raziskovalci učijo organoide s pomočjo sistema nagrajevanja z dopaminom (nevrotransmiterjem, odgovornim za užitek, pa tudi zasvojenost), kaznujejo pa jih z izpostavljanjem kaotičnim dražljajem. Po domače, izmenično drogirajo in mučijo možgansko tkivo, dokler se ne nauči ubogati in ne obdela informacij.

Če so ti možganski računalniki sestavljeni iz živega človeškega možganskega tkiva, se z njimi ravna kot z drugimi živimi bitji? Čutijo bolečino? Se lahko uprejo gospodarju? In kar je živo, tudi umre, kajne?

V Tokiu so znanstveniki predstavili robotski obraz, prekrit s samozdravilno, v laboratoriju vzgojeno kožo, ki lahko posnema človeške izraze. Samo še vstavimo zasužnjene možgane …

Če se vam je naježila koža, brez skrbi, z nami je (še) vse v redu.

Amedeja 

Foto

Zasužnjeni možgani, utrujeni po testu

Nasveti

dr. Michaela Gregerja (znanstveno preverjeni)

S KATERO HRANO HKRATI HUJŠAMO IN SE POMLAJUJEMO?

AMPK (z AMP aktiviran protein kinaza) je encim, ki deluje kot senzor pri rastlinah in živalih. Podobno kot merilnik goriva v avtomobilu. Poveča se, ko zazna pomanjkanje univerzalnega goriva. Na armaturni plošči začne utripati lučka, ko nam zmanjkuje goriva. V našem telesu AMPK preklopi stikalo iz shranjevanja maščob v njihovo zgorevanje, da bi ponovno vzpostavil energijsko ravnovesje. Zato AMPK ni znan le kot glavni senzor energije v telesu, temveč tudi kot regulator maščob. A ne vpliva le na nadzor telesne teže. Prepreči lahko tudi prezgodnje staranje.

Odkritje tega encima velja za enega najpomembnejših dosežkov v biomedicini v zadnjih desetletjih. Ker sodeluje pri delovanju večine regulatorjev, povezanih s staranjem, vključno z avtofagijo (ta dobesedno pomeni »jesti samega sebe«), je njegov pomen pri ukrepih proti staranju težko preceniti.

Aktivira ga zdravilo za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2 metformin, a ima škodljive stranske učinke in zdravim morda ne koristi. AMPK je energijski senzor, zato se aktivira, ko manj jemo ali se več gibljemo. Nekatere sestavine hrane, kot so nasičene maščobe, ga lahko zavirajo, medtem ko ga lahko druge, kot so vlaknine, spodbujajo. Posebne spojine, ki ga aktivirajo, so tudi v češminu, črni kumini, hibiskusovem čaju in kisu. Če želimo spodbuditi to pot proti staranju, ob vsakem obroku razmislimo, da bi zmanjšali uživanje nasičenih maščob (največ jih je v mesu, mlečnih izdelkih in sladicah), povečali uživanje vlaknin (predvsem v stročnicah in polnozrnatih žitih), zaužili dve čajni žlički češmina, ščepec mlete črne kumine, tri četrt skodelice hibiskusovega čaja, zmešanega s četrtino skodelice čaja iz citronske verbene, in dve čajni žlički kisa. Slednjega nikoli ne popijmo neposredno. Poškropimo ga po hrani ali ga razredčimo v čaju, svetuje dr. Michael Greger, avtor nove Arine knjige Kako upočasnimo staranje s hrano (Misteriji.si, 051/307 777; 24,90 €).

Celodnevni post najlažje izvedemo na mlaj, 4. avgusta, in na polno luno, 19. avgusta, ter že dan prej in/ali še en dan pozneje. Kratke, a učinkovite predahe od hrane pa priporočamo na spodnje astrološke termine. Tedaj je okrepljeno čiščenje in razstrupljanje telesa; lahko se postimo, jemo manj in lažje prebavljivo hrano ter pijemo več čiste vode. Od 5. do 28. avgusta traja retrogradni Merkur, zato imejmo že nekaj dni prej in pozneje večji zavestni nadzor nad izbiro in količino hrane, ki jo bomo zaužili. V tem času se lahko odločimo denimo za postenje s sokovi, ki traja en dan do tri dni. Pri tej obliki posta se odpovemo trdni hrani in pijemo sveže iztisnjeno sadje ter zelenjavo.

»Sladkorni bolniki se ne smejo postiti, enako velja za vse, katerih telo je izčrpano, shirano. Tisti, ki se prehranjuje s hrano z veliko vsebnostjo antioksidantov, ne potrebuje niti kratkotrajnega posta s sokovi. Velike količine vitamina C podkrepijo imunski sistem in izločala ter omogočijo telesu opraviti lastno čiščenje,« pravi David Rowland v knjigi Prehranske rešitve za 88 zdravstvenih težav (Misteriji.si, 051/307 777; 29,90 €).

1. avgust: 4.47 do 5.20

3. avgust: 12.33 do 13.11

4. avgust: MLAJ – ves dan

5. avgust: 17.17 do 23.18

8. avgust: 10.41 do 11.13

9.–11. avgust: 23.46 do 0.35

13. avgust: 11.02 do 12.02

15. avgust: 18.53 do 19.52

17. avgust: 22.44 do 23.46

19. avgust: POLNA LUNA: ves dan ali vsaj 19.–20. avgust: 20.27 do 0.53

21.–22. avgust: 23.55 do 1.03

23.–24. avgust: 14.46 do 2.01

26. avgust: 3.42 do 5.05

28. avgust: 9.15 do 10.49

30. avgust: 17.26 do 19.10

NAKUPI v živo

Munay nakupovalnica s 1. avgustom 2024 zapušča prostore na Zadobrovški cesti 88. Knjige in nekateri drugi izdelki iz ponudbe Ara založbe, ki jih najdete tudi na spletnem mestu www.munay.si, bodo na voljo na drugem prodajnem mestu od septembra dalje. Za vse informacije v zvezi z nakupi in tudi novimi lokacijami in termini Zdravilnih meditacij Munay pokličite na 041/677 089 ali pišite na taja@munay.si.

VHODI V MARSOVSKE JAME

Nasino vesoljsko plovilo Mars Odyssey je na pobočjih nekega marsovskega vulkana odkrilo vhode v sedem potencialnih jam, ki so jih poimenovali »Sedem sester«. Odkritje vzbuja navdušenje glede podzemnih habita­

IGRA NARAVE

Vabimo bralce, da nam pošiljajo nenavadne fotografije, ko se narava poigra in izoblikuje zanimive stvaritve. Avtorji objavljene fotografije bodo prejeli knjižno nagrado. Fotografije z opisom pošljite na: andrej@misteriji.si.

Pri vstopu v morje na obali v Selcah me je pričakal strašen obraz. Vau, bal bal. Lep pozdrav, Nina

tov na Marsu. Te jame so možna varna zatočišča za bodoče raziskovalce. Ker pa ležijo na veliki višini, Nasini raziskovalci sedaj iščejo dostopnejše jame na manjših višinah, ki bi morda lahko nudile primernejši prostor za prihodnje človeške misije.

NAJMANJŠA KNJIGA NA SVETU?

VAvstrijski narodni knjižnici se skriva zelo fascinantna drobna knjiga – pergamentni rokopis, datiran v šestnajsto stoletje, ki velja za eno najmanjših knjig na svetu. Njene strani merijo zgolj 24 krat 15 milimetrov, debela pa je 18 milimetrov. Gre za Dantejevo Božansko komedijo v italijanskem jeziku, ki vsebuje tudi kakih trideset perorisb. To je najmanjši rokopis v tej knjižnici in hkrati najdragocenejša umetnina, ki priča o umetnosti in literarni kulturi zgodnjega novega veka v Evropi.

NAJSTAREJŠE VINO, ODKRITO V RIMSKI GROBNICI

Arheologi so v Španiji odkrili dva tisoč let staro rimsko grobnico, v kateri so med drugim našli tudi najstarejše tekoče vino. Gre za najstarejše vino, ki so ga arheologi kdaj koli odkrili. Skrivalo se je skrbno zavarovano v stekleni urni z upepeljenimi kostmi in zlatim prstanom, okrašenim z dvoglavim rimskim bogom Janusom. Vino, ki je danes rdečkasto rjavo, je bilo prvotno belo, potrjuje kemijska analiza. Ponosni Rimljani so na grobovih gradili spomenike, da so jih ljudje lahko videli, pravi soavtor študije José Rafael Ruiz Arrebola, organski kemik s španske univerze v Córdobi, ta grobnica pa je bila pogreznjena in je zato dva tisoč let ostala skrita pred plenilci.

JAMA ZMAJEVEGA OČESA

Vangleškem Lancashiru se skriva Jama zmajevega očesa, ena najbolj skrbno varovanih skrivnosti te pokrajine. Dostopna je le skozi »okno v tleh«, skozi katero se razkrije

osupljiva kamnita tvorba, ki ob osvetlitvi spominja na zmajevo oko. Ta skrivnostni prostor so odkrili urbani raziskovalci, med njimi tudi Dan Dixon, urednik YouTube kanala »Exploring with Fighters«, ki ga imajo za eno najboljših odkritij. Lokalni prebivalci pa točno lokacijo skrbno varujejo pred turisti in ostalimi raziskovalci, saj želijo jamo zaščititi – zaradi česar je ta še toliko bolj privlačna.

SKRIVNOSTNI EGIPČANSKI ARTEFAKT

Sabujev disk, odkrit leta 1936 v grobnici princa Sabuja pri Sakari, velja za enega najbolj skrivnostnih starodavnih artefaktov. Narejen je iz krhkega kamna, zato njegova dovršena izdelava še danes bega znanstvenike. Kako so stari Egipčani uspeli ustvariti tako kompleksen predmet iz tako občutljivega materiala, ostaja skrivnost. Namen diska je prav tako nejasen. Nekateri menijo, da je bil le okrasni predmet ali držalo za kadilo. Drugi predlagajo, da je bil del centrifugalne črpalke, ki je ustvarjala močan vrtinec. Še bolj fascinantna je teorija švicarskega avtorja Ericha von Dänikena, ki pravi, da je disk morda replika dela pogona vesoljske ladje.

UPORABITE ENERGIJE LUNARNIH DNI

8. lunarni dan – POŽAR

V vedskem lunarnem mesecu, ki ima 30 dni, vsak dan nosi svojo zgodbo. Če se ravnamo po lunarnih dnevih, se nam usoda in zdravje izboljšata in postanemo zelo učinkoviti. (Več o lunarnih dnevih v 364. in 365. številki Misterijev.)

Osmi lunarni dan, imenovan »Požar«, kliče po samokritiki in delu na sebi. Pojavljajo se lahko občutki čustvene nestabilnosti ter nerazložljiva nihanja razpoloženja.

Javlja se velika želja po spremembah in odprtost do vsega novega. Vendar se na ta dan ni dobro upirati spremembam, ker bodo sicer prišle v naše življenje na težji način.

Obvladujmo jezo in razburjanje, ne veseljačimo, ne pojdimo v spore in ne sklenimo zakonske zveze.

Obžalujmo storjene napake in oproščajmo; tako se lahko tudi naše zdravje »nerazložljivo« obnovi in izboljša.

Dan je ugoden za kupovanje nepremičnin in potovanja.

Sanje na ta dan se lahko uresničijo. Prek sanj lahko dobimo namige, kaj bi bilo dobro za nas v tem življenju; nekateri na ta način celo spoznajo smisel svojega življenja.

Ljudje, rojeni na ta dan so izvirni, sposobni za revolucijo. Lahko postanejo odlični igralci ali alkimisti.

8. lunarni dan je v tem mesecu od 11. avgusta ob 13.04 do 12. avgusta ob 14.13.

Koledar lunarnih dnevov za vsak dan v letu 2024 vsebuje brošura 30 LUNARNIH DNEVOV (25 €); naročite jo na e­naslov marjetica.vedezevanje@ gmail.com ali 040/271 835 (Darja Gaja). V njej so še bolj podrobni opisi vseh tridesetih lunarnih dnevov.

ENCIKLOPEDIJA MISLI

V tej reviji boste na njenih straneh našli izbrane citate iz knjige Enciklopedija misli iz poglavja »Narava« –za mesečni duševni odmerek modrih, vzpodbudnih in pozitivnih misli.

(Knjiga v treh delih je na voljo na Misteriji.si)

Foto splet Foto splet

V Sloveniji medicinska konoplja še vedno ni na zeleni recept

Kdaj bo konoplja del medicine?

Slovenci smo naklonjeni uporabi konoplje. Pritrdili smo obema posvetovalnima referendumskima vprašanjema. Ali naj Slovenija dopusti gojenje in predelovanje konoplje v medicinske namene ter gojenje in posedovanje konoplje za omejeno osebno rabo. Kako bi lahko s konopljo pomagali bolnikom pri obravnavi bolezni in kako v preventivne namene, smo se pogovarjali z mikrobiologinjo doc. dr. Tanjo Bagar. Je avtorica knjige Konoplja v medicini ter direktorica mednarodnega inštituta ICANNA. Sodeluje v Ambulanti za zdravljenje s kanabinoidi (Zdravstveni zavod Zdravje) in na Kanabinoidni kliniki (Cannabinoid-clinic.com).

Svetovanje v Zdravstvenem zavodu Zdravje je namenjeno predvsem preventivi in skrbi za zdravo starost, tako imenovani dolgoživosti. Pri tem je veliko poudarka na srčno­žilnem zdravju, saj so infarkti še vedno eden vodilnih vzrokov smrti v starejšem življenjskem obdobju. Pomembno je, da že v aktivnem obdobju poskrbimo za dobre temelje dolgoročnega zdravja in skrbimo za svoj endokanabinoidni sistem. Veliko dejavnikov, kot so stres, toksini, kronična vnetja, premalo spanja, slabijo naš endokanabinoidni sistem in zamajejo temelje zdravja na dolgi rok. Tako se vse več ljudi v sedanjem ritmu življenja poslužuje kanabinoidov za podporo proti stresu, nespečnosti, pri izgorelosti, velikih psihofizičnih naporih, krepitvi imunosti …

Na Kanabinoidni kliniki pa lahko dobijo informacije tudi bolniki s težjimi ali kroničnimi boleznimi (rakava obolenja, kronične bolečine, revmatoidna obole-

Vse več Slovencev se poslužuje kanabinoidov za podporo proti stresu, nespečnosti, izgorelosti, pri psihofizičnih naporih, za krepitev imunosti …

Doc. dr. Tanja Bagar: »Tisti, ki se zavedajo, da jim pomaga obvladovati stres, boljše spati, se boljše zbrati, imajo stekleničko CBD vedno nekje pri roki in to zelo redno uporabljajo.«

Kdaj bo KonoPlja del medicine?

nja, nevrološka obolenja, imunska obolenja …), ki bi želeli dopolniti konvencionalno zdravljenje s kanabinoidno terapijo.

S katerimi težavami največ bolnikov išče dopolnilno terapijo s kanabinoidi?

Najpogostejši vzrok so kronične bolečine, ki se slabo odzivajo na klasične protibolečinske terapije in zdravila. Drugi najpogostejši vzrok je rak. Pogosto informacije iščejo tudi bolniki z avtoimunskimi obolenji, kot so recimo atopični dermatitis, kronične črevesne vnetne bolezni in multipla skleroza.

Ljudje, ki konopljo jemljejo sami, imajo največ težav z odmerjanjem. Kako vi določate odmerke?

Ker se našega lastnega endokanabinoidnega sistema v telesu še ne da meriti, od njegovega stanja pa je v precejšnji meri odvisno odmerjanje, je težko na splošno določiti enotne odmerke. Odmerjanje je namreč individualno. Za določanje odmerkov pa imamo neko splošno shemo, ki temelji na miligramih učinkovine na

Na Kanabinoidni kliniki

dobijo informacije tudi bolniki s težjimi ali kroničnimi boleznimi, da si dopolnijo zdravljenje s kanabinoidno terapijo.

kilogram telesne teže in je uporabna za vse bolnike. Načeloma se držimo pravila »start low, go slow«. To pomeni, da začnemo z nizkimi odmerki in jih počasi povečujemo. Pri preventivi velikokrat že minimalni odmerki pokažejo zelo lepe učinke. Recimo, tri do pet miligramov CBD je velikokrat dovolj za obvladovanje stresa. Pri nespečnosti recimo dvajset do trideset miligramov CBD kako uro pred spanjem. Pri resnejših boleznih pa začnemo pri pol miligrama ali pa enem miligramu CBD na kilogram telesne teže in potem individualno prilagajamo. Kako pa vemo, v kakšnem stanju je naš endokanabinoidni sistem?

OZa preventivno oceno stanja svojega endokanabinoidnega sistema imamo vprašalnik o stanju telesa. Z njim ugotavljamo spanje, apetit, spomin, sprostitev in splošno zaščito. Odgovori na naslednjih pet vprašanj nam dajo orientacijo o tem, kako dobro (ne) dela:

Ali imajo naše mišice dovolj moči za dnevne aktivnosti in se zvečer lahko dobro sprostijo? Ali imamo uravnovešen apetit? Ali dobro spimo, ali se zbujamo spočiti? Ali si zapomnimo ključne stvari in zlahka pozabimo nepomembne malenkosti? Imamo dober imunski sistem in redko zbolevamo za sezonskimi boleznimi?

Če na vseh pet vprašanj odgovorimo z odločnim »da«, je velika verjetnost, da naš endokanabinoidni sistem dela dobro. Če pa pri kakšnem vprašanju opazimo, da bi si želeli izboljšanje, začnemo z vnosom maščobnih kislin omega­3, probiotiki/fermentirano hrano in fitokanabinoidi iz rastlin. Največ jih je seveda v konoplji. Če na dve ali več vprašanj odgovorimo z »ne«, to kaže, da delovanje našega endokanabinoidnega sistema že

Primeri pomoči s CBD

bjavljamo tri pripovedi strank dr. Tanje Bagar. Objavljamo jih anonimno, ker gre za osebne izkušnje. Prihodnjič bomo objavili dve zgodbi o pomoči CBD živalim.

STRES,

NESPEČNOST

Imam zelo odgovorno in stresno službo, tako je že več kot deset let. Načeloma imam rad svojo službo in jo že leta opravljam vestno in odgovorno. Vendar pa pridejo dnevi, ko je enostavno preveč vsega, preveč na seznamu opravil, in takrat se

počutim preobremenjenega, kot da se teža sveta zgrinja name. V zadnjih letih se mi to čedalje pogosteje dogaja, težje odklopim obveznosti, tudi ko sem doma. Zadnje pol leta še slabo spim, kar naprej se prebujam in imam čez dan manj energije. V službi se težje zberem, nato spet slabo spim. En tak začaran krog. Na zadnjem preventivnem pregledu za službo so ugotovili, da imam sladkor čisto na zgornji meji in to na tešče, čeprav nimam prekomerne teže, se zdravo prehranjujem in sem špor-

tno zelo aktiven. Zdravnik je predlagal le zdravo prehrano in več gibanja. Če ne bo bolje čez nekaj mesecev, mi predpiše zdravila. Ko sem sam malo raziskoval, sem našel vrsto podatkov, da sta spanje in regulacija sladkorja tesno povezana, prav tako sladkor in raven stresa. Takoj mi je bilo jasno, da je tu vzrok mojih težav, saj že lep čas opažam, da me službeni stres pogosto enostavno pogoltne.

Zasledil sem, da naj bi CBD pri veliko ljudeh znat-

no pomagal pri spopadanju s stresom in tudi pri nespečnosti. Ker ne jemljem nobenih zdravil, nisem imel pomisleka in sem kupil dvoje CBD kapljic od Hempetica – Sleeper in Energy. Zvečer kako uro pred spanjem sem vzel osem kapljic Sleeper, čez dan pa dvakrat po pet kapljic Energy. Prve dni ni bilo nekega izboljšanja v spanju, sem pa opazil, da se lažje zberem in sem bolj produktiven. Po dobrem tednu se je začelo izboljševati tudi spanje, lažje sem umiril misli in zaspal, manj je bilo pre-

pošteno škripa in da ga moramo dobro in sistematsko podpreti.

Za kronične bolezni pa smo razvili še obsežnejši vprašalnik, ki vključuje tudi druge aspekte zdravja, kot je duševno zdravje in podobno. Kolikšna je uspešnost terapije s konopljo; ali ljudje upoštevajo vaše nasvete?

Pri nas je sledenje nasvetom, sploh na daljši rok, še dokaj nizko. Mislim, da je razlog predvsem v tem, da je to lasten strošek. Velikokrat ta strošek za bolnike, ki potrebujejo malo višje odmerke, kakršni so recimo potrebni pri kroničnih obolenjih, in daljši čas, res ni majhen. Ljudje zato kakšne tri, štiri mesece še nekako vztrajajo, potem pa velikokrat ne več. Veliko bolj se ljudje tega držijo pri preven-

bujanja. Nekaj dni sem imel moreče sanje, vsakič povezane s službo in odgovornostmi, ki me tam čakajo. To je izzvenelo in moje spanje je mirno in globoko. Imam tudi aplikacijo, ki spremlja spanje in imam bistveno več globokega spanja.

Po kakšnem mesecu jemanja CBD se je v službi pojavila hudo stresna situacija, ki je terjala več poti v tujino, krizne sestanke in reševanje nemogočih situacij. V tem času sem jemanje CBD čez dan še malo povečal in hvaležno opazoval, da sem ostajal miren, zbran in produktiven tudi

tivni uporabi, pač kot orodje, kadar se soočajo s stresom in z večjimi obremenitvami. Mnogi kanabinoide jemljejo že več let, da enostavno nekako lažje prenesejo vse, kar življenje prinese. Tako da imajo tisti, ki se zavedajo, da jim pomaga obvladovati stres, boljše spati, se boljše zbrati, stekleničko CBD vedno nekje pri roki, v domači lekarni, v torbici, in to zelo redno uporabljajo. V svetu, kjer zdravila oziroma medicinske pripravke s kanabinoidi krijejo zdravstvene zavarovalnice, pa jih bolniki redno in dolgoročno uporabljajo tudi pri kroničnih obolenjih. Pri nas pa se zakomplicira, ker mora strošek medicinske konoplje kriti bolnik sam.

Tudi to, kar jim predpisujejo zdravniki na beli recept, morajo bolniki plačati sami?

v takšnih stresnih situacijah. Po približno treh mesecih jemanja CBD sem si dal izmeriti krvni sladkor in HbA1C. Oba sta bila v optimalnih vrednostih. Zvečer jemljem CBD le še kdaj pa kdaj, ko opazim, da mi misli divjajo. CBD čez dan, med delovnikom, pa je obvezno orodje, ki mi pomaga pri velikih umskih obremenitvah in pri spopadanju s stresom.

HUDE BOLEČINE

Ko sem bila stara petindvajset let, sem imela hujšo prometno nesrečo, a po okrevanju in terapijah nisem imela nobenih težav. Pri

Da. Zavod za zdravstveno zavarovanje po osnovnem načelu zdravil iz medicinske konoplje ne krije. Bolnik si mora v lekarni vse sam plačati. Po tem lahko zaprosi za povrni-

dvainštiridesetih pa so se začele hude bolečine v hrbtenici, predvsem srednji del med lopaticami. Slikanje je pokazalo več hernij, starih poškodb, celo degenerativnih sprememb. Predpisali so mi Doreto, Ketonal, Apaurin, Lyrico … vse možne kombinacije protibolečinskih zdravil. Pomagalo je zgolj toliko, da so tiste najhujše bolečine malenkost popustile. Velikokrat sem cel teden bila na bolniški in se doma kljub zdravilom zvijala v bolečinah. Na zdravnikov predlog sem povečevala odmerke zdravil, vendar ni bilo boljšega učinka, zgolj več stranskih učinkov. Imunski sis-

tev teh stroškov, a samo, če njegovo obrazložitev napiše zdravnik. Nekaj bolnikov je tako dobilo povrnjen znesek, ni pa to samodejno. Največkrat so dobili povrnjen denar

tem se mi je porušil, zbolela sem za vsako figo, želodec je bil nenehno razdražen, boleč, slabo mi je bil tako na prazen želodec kot po jedi. V kratkem času sem shujšala več kot deset kilogramov, čisto sem oslabela. Odločila sem se, da poskušam zmanjšati zdravila za bolečine, da si vsaj želodec opomore in lahko začnem jesti. Zniževanje zdravil mi je povzročalo še dodatne stranske učinke, kot je recimo tresavica rok, pa bolečine, ki so se selile po telesu in niso bile povezane s hrbtenico.

Takrat sem od prijateljice dobila nasvet, naj posku-

Kdaj bo KonoPlja del

Splošna shema odmerjanja CBD kapljic, ki je uporabna za vse

Fotoarhiv doc.

dr. Tanja Bagar

Kdaj bo KonoPlja del medicine?

pediatrični bolniki s trdovratnimi epilepsijami, pa tudi nekaj onkoloških bolnikov. Je pa to zelo zahtevno za bolnika, ki ima težko bolezen in zahtevne terapije, da se mora ubadati še s slovensko birokracijo.

Ali lahko v kanabinoidni ambulanti predpišete kanabinoidna zdravila, kar lahko predpisujejo zdravniki na beli recept?

Da. V ambulanti sodeluje tudi zdravnik dr. Željko Perdija, gastroenterolog in pulmolog, ki ima v Sloveniji največ kliničnih izkušenj glede predpisovanja konoplje. Oba sodelujeva tudi s kar veliko strokovnjaki in zdravniki iz drugih držav. Imamo tudi utečeno prakso, da če se znajdemo v neki bolj zahtevni situaciji, da se lahko posvetujemo s strokovnjaki iz Izraela, Avstrije, Nemčije in od drugod, kjer kanabinoide predpisujejo že leta in desetletja. V Sloveniji lahko vsak zdravnik napiše beli recept, vendar samo za tiste konopljine pripravke, ki so pri nas registrirani kot zdravilo. To sta

sim z dodajanjem CBD kapljic. Kupila sem formulacijo za bolečine od Cannabinoid Clinic in jemala najprej dvakrat po pet kapljic, vedno z dvournim zamikom od zdravil. Že po nekaj dneh se mi je umirila tresavica rok, končno sem dobila malo apetita. Bolečine so še vztrajale. Po dobrem tednu so skoraj popolnoma izginile slabost in bolečine v trebuhu, tudi tresavica je bila le kdaj pa kdaj. Bolečine so bile namesto 9 tam nekje 7. Od znancev sem izvedela, da se da kupiti tudi svečke in uparjalnike s CBD, zato sem kupila tudi to. Učinek že po eni CBD svečki je bil občuten, predvsem na čre-

Učinkovitost kemoterapevtika

temozalomida, ki se predpisuje pri možganskem

tumorju, je boljša, če se sočasno jemlje še konoplja.

dve magistralni zdravili, ki sta dostopni v lekarni. Prvo je sintetični THC (Dronabinol), drugi pa je sintetični CBD (Cebexan). Lahko se predpiše tudi kombinacija obojega. Vse ostalo pa zaenkrat bolnikom ni dostopno.

Pa mislite, da se bo zdaj s tem, ko smo se Slovenci na posvetovalnih referendumih izrekli za konopljo, počasi kaj spremenilo v prid bolnikom?

Jaz srčno upam, da se bo. Vsaj kar se tiče gojenja in predelovanja konoplje v medicinske namene. Jasno je bilo nakazano, da ljudje to hočejo imeti kot del medicine. Največji napredek bi bil že to, če

vesje in občutek zakrčenosti mišic. Kot bi me nekdo vzel iz oklepa. Z uparjalnikom od Cannabinoid Clinic sem si pomagala, ko so bili vrhovi bolečine ali zategnjenosti mišic, s svečkami pa imam občutek, da pomagam celemu telesu, da se počasi vrača v ravnovesje, proti boljšemu zdravju. Zdravila za bolečine vzamem le kdaj pa kdaj, morda dvakrat na mesec, če res grozno boli, in deluje že ena tableta analgina ali ibuprofena. Včasih pa sem jih jedla kot bombone. S kanabinoidi in fizioterapijo se lahko sedaj ponovno gibam, hodim v službo. Uredilo se mi je tudi spanje, ki je bilo ob bolečinah in zdra-

bi bila bolnikom dostopna zdravila ali pa pripravki iz konoplje. Pa še kaj več ko ti dve.

Nedavno sem bila v Berlinu na zdravniškem kongresu. Tam so konoplji dve leti nazaj v medicini na široko odprli vrata, z aprilom letos pa so jo legalizirali za osebno uporabo. Zdravniki so na kongresu kazali primere bolnikov, pa tudi klinične študije, v katerih konopljo uporabljajo v vseh možnih oblikah od kapsul, svečk, kapljic in mazil. In to vse iz cele rastline, čisto naravno, ne sintetične. Točno to bi mi želeli tudi za slovenske bolnike. V Nemčiji je že več kot osemdeset podjetij, ki delajo proizvode iz konoplje za medicinsko rabo. Dostikrat tudi bolniki sami povedo, da denimo dobijo predpisan sintetični kanabinoid THC (Dronabinol) proti bolečinam, ampak ta ni enako učinkovit kot pripravek iz prave konoplje. Zato ga iščejo na črnem trgu, ker jim tisti enostavno bolj pomaga. Trenutno pri nas res ni dobro poskrbljeno za bolnike. Popolnoma so prepuščeni sami sebi, kakor se pač sami znajdejo. Pri tem

vilih popolnoma porušeno, vrnila se mi je volja do aktivnosti in potovanj.

CROHNOVA

BOLEZEN

Že kot otrok sem bila veliko bolna, imela sem kup nekih alergij, in odkar pomnim, me je bolel želodec. To je nekako po puberteti izzvenelo in sem imela kar stabilno zdravje do dvainštiridesetega leta. Takrat sem doživela nenadno perforacijo (predrtje) debelega črevesa. Pojavila se je kot grozna bolečina, hitro je sledila vročina s sepso in nujna obsežna operacija, kjer so mi morali odstraniti več kot polovi-

co debelega črevesa. Izkazalo se je, da imam Crohnovo bolezen, kronično neozdravljivo vnetno bolezen črevesja. Okrevanje po operaciji je trajalo kar dolgo, dobila sem tudi zdravilo azafalk sto petdeset miligramov, ki naj bi ga jemala doživljenjsko.

Po tej operaciji se mi je življenje obrnilo na glavo. Bolečine so vsakodnevne, kronične driske, slabo spim, venomer sem utrujena. Pazim na prehrano, izločila sem vse, kar bi lahko poslabšalo vnetja. Ostalo mi je zelo malo hrane. In ker me po vsaki hrani boli želodec, hrana mi obleži, v črevesju

Na Misteriji.si so na voljo različne CBD kapljice, pa tudi knjižica dr. Julie Moltke »Kako mi lahko pomaga CBD?« z osnovnimi informacijami o njegovi uporabi. Cena knjižice je 9,90 €.

imajo še vsi v mislih, da delajo nekaj nezakonitega, za kar imajo lahko težave tako v zdravstvenem sistemu kot tudi s pregonom. Mislim, da je to zelo nepošteno do njih.

Ali lahko kanabinoidi lajšajo stranske učinke kemoterapij? Se lahko jemljejo hkrati s kemoterapijo?

čutim krče, se počasi že bojim obrokov hrane. Po operaciji opažam tudi, da vsak stres zelo slabo prenašam; tudi manjše stresne situacije v službi me popolnoma izčrpajo. Postala sem utrujena, izčrpana, nestrpna, senca osebe, kot sem samo sebe poznala.

Ker sem si želela, da se moje življenje, kolikor je možno, vrne v normalo, sem iskala informacije in pomoč na mnogo mestih. V Društvu za kronično vnetno črevesno bolezen, na spletu, v skupinah … Na enem izmed sestankov Društva je bilo predavanje tudi o konoplji in kanabinoidih ter njihovih

Seveda, absolutno. Za lajšanje stranskih učinkov kemoterapije je celo ena izmed sprejetih indikacij tudi v Sloveniji. Zdravnik lahko recimo predpiše kanabinoide prav za lajšanje slabosti ob kemoterapiji ali za okrepitev apetita ali pri izgubi mišične mase ali za dvig energije. V Avstriji sta dr. Likar in dr. Nahler opra-

potencialih za kronične vnetne bolezni. Veliko informacij je bilo zame novih. Potem sem se obrnila na kanabinoidno ambulanto, poslala vse izvide ter dobila informacije in napotke za dodajanje kanabinoidov. Razložili so mi, da je za mojo diagnozo najprimernejši način vnosa CBD v obliki svečk. Ker jih pri nas ne morejo predpisati, so me napotili v Avstrijo, kjer se jih da kupiti v lekarnah kot medicinski pripomoček. Ker živim le nekaj deset kilometrov od meje z Avstrijo, sem se napotila tja in domov prinesla 50­miligramske CBD svečke, jemala pa sem tudi CBD Immune kapljice od Cannabinoid Clinic.

vila študijo, kjer sta pokazala, da dvesto miligramov CBD na dan bolnikom z glioblastomom znatno izboljša kakovost življenja, zniža depresijo in dvigne voljo do življenja. Višji odmerki CBD, med štiristo in šeststo miligrami, pa so celo podaljšali preživetje bolnikov z glioblastomom.

Hitro sem opazila pozitivne učinke na ravni energije, na spanje in na spoprijemanje s stresom. Čez dan sem jemala dvakrat po šest kapljic CBD, zvečer pred spanjem pa sem uporabila svečko. Redno terapijo sem jemala enako naprej. Po kakšnih dveh tednih sem čutila izboljšanje v želodcu, manj bolečin, manj krčev, krvi v blatu ni bilo več. Kot bolnik s Crohnovo boleznijo imam redne kolonoskopije, ki se jih vedno bojim. Niso mi več neprijetne, vendar so se vedno pokazala neka nova žarišča vnetij, nove lokacije, kjer je črevesje načeto, vneto, malo krvavi in kaže nevar -

nost perforacij (predrtja). Po začetku dodajanja CBD sem imela prvo kolonoskopijo po približno petih mesecih. Opazila sem, da sem bila bistveno bolj mirna kot običajno. Med kolonoskopijo je bil gastroenterolog dolgo tiho, nato pa je povedal, da črevo izgleda bistveno bolj zdravo kot na prejšnjem pregledu, da je vnetja zelo malo in da črevo nikjer ne krvavi. Da je to daleč najboljše stanje mojega črevesja, odkar sem dobila diagnozo. Komaj sem zadržala solze sreče. Sedaj jemljem CBD že več kot pol leta in se počutim čedalje boljše.

Kdaj bo KonoPlja del medicine?

Glede kemoterapije je treba reči, da zdaj že poznamo ogromno različnih kemoterapevtikov. Zato moramo upoštevati, kateri kemoterapevtik in kateri režim kemoterapije ima bolnik. Obstajajo določeni kemoterapevtiki, kjer se sočasna uporaba konoplje odsvetuje. Z večino njih pa se da kombinirati tudi kanabinoide. Tako so dokazali, da je učinkovitost temozalomida – kemoterapevtika, ki se predpisuje pri glioblastomu, možganskem tumorju – boljša, če se sočasno jemlje še konoplja, ker vsak po svoji strani deluje protitumorsko.

Pri katerih zdravilih je treba paziti, da ne pride do neželenih součinkovanj?

Pazljivi moramo biti pri zdravilih za lajšanje tesnobe, za zdravljenje depresije in pri uspavalih. Včasih je dovolj že dve uri razmika med zdravilom in CBD kapljicami. Zelo veliko ljudi se poslužuje CBD, ko poskušajo zmanjšati odmer-

ke teh zdravil, recimo uspaval, ki jih jemljejo zvečer. CBD v jetrih namreč upočasni izločanje teh zdravil. Torej, če zdravila in CBD jemljemo sočasno, v istem dnevu, bo zaradi CBD v telesu krožilo več zdravila. Tako da lahko zmanjšamo odmerek zdravila, pa bo telo še vedno imelo isto koncentracijo zdravila. Tako je lahko CBD zelo dobrodošlo orodje, če poskušamo zmanjšati zdravila iz teh kategorij.

A ko se začne dodajati kanabinoide v že utečeno terapijo, je vedno treba biti pazljiv. Najboljši nasvet je, da se držimo dvournega razmika med zdravilom in CBD ter nizkih odmerkov CBD; tako se načeloma izognemo težavam. Pri tem pa je boljše prej vzeti zdravilo, potem pa CBD.

Na splošno pa so kanabinoidi zelo varni, ker nimajo nekih resnih stranskih učinkov. Tudi če bi nekdo po nesreči zaužil celo stekleničko, ne bo nič narobe.

DOC. DR. TANJA BAGAR

Doc. dr. Tanja Bagar je diplomirala iz mikrobiologije na Biotehniški fakulteti Univerze v Ljubljani. Podiplomski študij je nadaljevala na Medicinski fakulteti v Ljubljani, kjer je doktorirala s področja biomedicinskih znanosti. Strokovni izpit je opravila na Ministrstvu za zdravje. Ukvarja se z mikrobiološkim vidikom, celično biologijo, biokemijo in molekularno biologijo v povezavi z endokanabinoidnim sistemom in delovanjem kanabinoidov, laboratorijskimi analizami produktov iz konoplje.

Je direktorica in predsednica strokovnega sveta Mednarodnega inštituta za kanabinoide ICANNA. Je tudi namestnica direktorja podjetja Ograček, ki deluje na področju raziskav, razvoja in trgovine, ter vodja razvoja in raziskav v okoljskem podjetju Cerop. Predava mikrobiologijo in ekoremediacijske vsebine na fakulteti Alma Mater Europaea in strokovno oziroma znanstveno sodeluje z avstrijskim kolidžem za zdravje in razvoj.

Doc. dr. Tanja Bagar je tudi avtorica knjige Konoplja v medicini. V njej pojasnjuje terapevtske vrednosti CBD pri boleznih, s katerimi se spopada sodobna medicina: akutne bolečine, bolečine od dolgotrajnih vnetij, rak, multipla skleroza, Alzheimerjeva bolezen, demenca, Parkinsonova bolezen, črevesne bolezni, kot je Crohnova bolezen, mentalne motnje, kot so depresija, anksioznost, nespečnost … Knjiga je na voljo na Misteriji.si in po telefonu 051/307 777, cena je 25 €.

V Izraelu denimo predpisujejo takšne dnevne doze, ki so pri nas v eni celi steklenički. V eni tipični steklenički petodstotnega CBD je petsto miligramov CBD. Odmerek od tristo do petsto miligramov pa tam velikokrat predpišejo za kronične bolečine, za akutna stanja po srčnem infarktu, pri trdovratni epilepsiji, pri psihiatričnih diagnozah ali pri glioblastomu.

Bi lahko rekli, da imamo v Sloveniji zdaj že res veliko izbiro konopljinih preparatov in da so ti kakovostni?

Trg ni reguliran, zato so proizvodi zelo različnih kakovosti. Tudi v drugih evropskih državah je tako. Je zelo veliko proizvajalcev in ponudnikov. Med temi so takšni, ki so res izjemno kakovostni in delajo tako, kot če bi delali za farmacijo ali pa še boljše. Imajo vse standarde kakovosti, analize, certifikate … Denimo pri nas Cannabinoid Clinic, Hempethica, PharmaHemp, Biomons. So pa tudi takšni, ki uvozijo sintetični CBD iz Kitajske, ga zmešajo z nekim oljem in poceni prodajajo. Vedeti pa moramo, da kakovostnih kapljic ni mogoče proizvesti pod ceno.

Se pravi, da je še vedno treba biti pazljiv pri nakupu?

Da. Če že nimamo tega področja zakonsko urejenega kot država, se pa lahko vsaj mi kot kupci obnašamo odgovorno. Enostavno prosimo proizvajalca za analizni list. In večina že tega ne more dati, ker ga nima. Torej že vemo, da njihovih proizvodov nima smisla kupiti. To nas stane en klic ali pa en e­mail in tako lahko že izločimo veliko nekakovostnih ponudnikov. Pri tistih, ki analizni list imajo, pa je dobrodošlo še eno vprašanje: Kje in na kakšen način se goji konoplja, ki je bila vhodna surovina za njihove izdelke?

Večina naših kakovostnih proizvajalcev konopljinih pripravkov konopljo sami vzgajajo v Sloveniji ali pa v sosednjih državah. Pri tistih, ki imajo odgovore na ta vprašanja, smo lahko torej precej mirni, da ponujajo kakovostne izdelke. Tatjana Svete 

Foto

Nik

Erik Neubauer

Kako lahko izboljšamo svoj črevesni mikrobiom?

Najvažnejša je čista voda

Vzadnjem času se veliko govori o črevesnem mikrobiomu. V svetu in tudi pri nas je že na voljo njegova preiskava prek vzorca blata. Iz njega lahko med drugim izvemo, katere bakterije prevladujejo v njem in kakšne možnosti imamo za razvoj posameznih bolezni.

Človeško telo naseljujejo številni mikroorganizmi – bakterije, glivice, virusi, enocelični evkarionti in drugi. Ta mikrozdružba organizmov ima pomembno vlogo pri razvoju svojega gostitelja – nas ljudi. Imenujemo jo mikrobiota, njihov skupni genom pa mikrobiom. Mikrobiota desetkrat presega število človeških celic. Prevladujejo bakterije, v našem črevesju naj bi jih bivalo od petsto do tisoč različnih vrst. Mikroorganizmi v našem črevesju prebavljajo hrano, ki jo zaužijemo, in tvorijo najrazličnejše snovi, ki nam koristijo ali škodijo.

O tem, kako lahko svoj mikrobiom izboljšamo, smo se pogovarjali z Rokom Bajcem, strokovnjakom terapije dr. Hulde Clark (Drclark.si). Preučil je rezultate analize črevesnega mikrobioma, ki jo ponuja slovenski laboratorij, izvedejo pa jo v avstralskem laboratoriju.

Pa začniva na začetku. Kako pomembna je hrana, ki jo uživamo?

Zavedati se moramo, da je vse, kar vnesemo v naš organizem, pravzaprav hrana za naše mikroorganizme. Naseljujejo naš celoten prebavni trakt. Od ustne votline do anusa. Brez njih ne moremo živeti. Od njih smo odvisni, zato moramo z njimi sobivati v homeostazi in simbiozi. Če se ta poruši, se bo v črevesju ali našem drugem jazu raz-

Klor, težke kovine in drugi strupi v vodovodni vodi so odlična hranila za patogene bakterije ter strup za dobre bakterije v našem mikrobiomu.

raslo nekaj, kar do nas ne bo najbolj prijazno.

Edina meja med nami, homo sapiensom in mikrobiomom, oziroma meja med čistim in umazanim, je ena sama drobna plast celic. Pravimo ji enterociti. Tam se dogaja celotna izmenjava med mikrobiomom in nami. Če je pregrada porušena, je naš imunski sistem tam polno zaposlen, saj skozi enterocite v kri nenehno prehajajo antigeni – snovi, ki povzročajo imunski odziv. Antigeni so lahko beljakovine, virusi, glivice, bakterije … vse, kar ne sme biti v organizmu, je pa lahko

nujno potrebno v črevesju. Ta pregrada ni hermetično zaprta, da lahko naš organizem selektivno izbira prebavljene molekule, ki lahko gredo v krvni obtok. Če je pregrada načeta, bo tam aktivnega veliko našega imunskega sistema.

Zakaj pa ni v redu, da je imunski sistem aktiven v črevesju?

Celice imunskega sistema se tvorijo v kostnem mozgu ter zorijo v vranici ali v priželjcu. Braniti bi morale nas – homo sapiensa, ne pa, da so na notranji strani pregrade črevesja. Morale bi biti v krvnem obtoku in preiskovati, kaj je na pljučih, jetrih … Če pa so v črevesju, to pomeni, da jemo nekaj zelo narobe. In da kri, organi ostajajo neočiščeni.

S čim še vplivamo na črevesni mikrobiom?

Hrana je seveda pomembna. Če je industrijsko predelana, polna pesticidov, hormonov, antibiotikov, konzervansov, ojačevalcev okusa …, potem vsi ti dodat-

ki vplivajo na naš mikrobiom in verjemite, da ne hranijo nič dobrega.

A za mikrobiom je še bolj odločilen način hidriranja organizma! Od vode, ki jo pijemo, je namreč odvisna kakovost telesnih tekočin. Voda iz pipe pa je danes vprašljiva. Klor, težke kovine, topila, anorganske mineralne spojine in drugi strupi so odlična hranila za patogene bakterije, a strup za dobre bakterije.

Zakaj so telesne tekočine tako pomembne?

Celotna prebava poteka s pomočjo sokov, ki jih izločajo notranji organi. Začne se že v ustih – prva stopnja prebave so slina in žleze slinavke. Hrana nato potuje v želodec, kjer jo obdelajo želodčni sokovi. Nadalje gre v dvanajsternik, kjer se delno prebavljeni hrani pridružita proizvod jeter – žolč (osnovna surovina je holesterol) in prebavni encimi trebušne slinavke. Ta zmes nato potuje v tanko črevo, kjer se začne delovanje našega črevesnega mikrobioma. In vsak organ prebavnega sistema ima tudi svoje okolje mikroorganizmov. Za optimalno delovanje organizma pa mora vse to delovati v simbiozi.

Kako pomembno je, da uživamo čisto vodo, s pomočjo katere notranji organi tvorijo in izločajo sokove, govorijo naslednji podatki. Telo dnevno izloči do poldrugega litra sline, do dveh litrov želodčnih sokov, do pol litra žolča, do poldrugega litra sokov trebušne slinavke ter do poldrugega litra sokov črevesja (dvanajstnik). Skupaj torej do sedem litrov! Večji del se potem vsrka v črevesju – vrne v organizem. Če so torej tekočine, ki jih izločajo notranji organi strupene, je strupen celoten organizem. Ustvarjeno je okolje, ki je idealno za patogene organizme, in tak bo tudi naš mikrobiom.

Kaj še vpliva na kakovost telesnih sokov?

Koliko sokov se izloči, kakšna je njihova sestava in kakovost za prebavo

Mikrobiom lahko dolgoročno spreminjamo predvsem s pitjem čiste vode – destilirane vode ali pa vode, pridobljene z reverzno osmozo.

hrane, je le malo odvisno od vrste zaužite hrane. Skoraj nič! Pomembna je voda, ki jo uživamo. Pomembni so živčni sistem, limfni sistem, jetra, trebušna slinavka, želodčni sokovi, slina. In če so ti organi strupeni, bodo strupeni tudi njihovi izločki, kar posledično vodi v neustrezen mikrobiom. In znajdemo se v začaranem krogu.

Mikroorganizmi v našem organizmu so prezapleteni, komunikacija med njimi še vedno povsem neraziskana. In da bi lahko na preprost način, denimo le s prehrano, spremenili karkoli, je precej utopično.

Torej je imela naturopatinja dr. Hulda Clark prav, ko je svojim bolnikom najprej predlagala protokole čiščenja črevesja, parazitov, ledvic, jeter (opisani so v knjigi Terapija Clark), ker je to osnova za zdrav mikrobiom …

Od svojih bolnikov je zahtevala tudi, da si prej uredijo ustno votlino. Brez tega ni začela nobene svoje terapije, ker ne bi imela dolgoročnega učinka. Obstaja neposredna, dokazana povezava med mrtvimi zobmi, bakterijo Helicobacter pylori (povzroča vnetje želodčne sluznice, razjede v želodcu in dvanajstniku), virusom hepatitisa B in rakom trebušne slinavke. Kdor ima mrtve zobe, kavitacije, vnetja, ima produkte bakterij, strupe v ustih, ki gredo v slino in nato potujejo po celem prebavnem traktu. To ga zastruplja štiriindvajset ur na dan.

Kaj pa spreminjanje strukture mikrobioma s probiotiki in prebiotiki?

Kakovostne probiotike sem jemal tri mesece pred preiskavo blata. Rezultat:

analiza blata ni v mojem vzorcu našla nobene probiotične bakterije, ki so bile v kapsulah! Probiotiki delujejo samo, dokler jih uživamo, ne morejo pa dolgoročno spremeniti mikrobioma. Probiotiki v tekoči obliki pa sploh ne morejo priti niti do črevesja, ker jih že prej razgradi želodčna kislina v želodcu. Ne morejo preživeti želodčne kisline. Govoriti o njihovi učinkovitosti je torej zgolj marketing.

Spreminjanje mikrobiote črevesja nikakor ni tako enostavno. Ne moremo kar dodajati posameznih družin bakterij, jih spreminjati, menjati njihove sisteme. Ne zavedamo se dovolj sinergije med mikroorganizmi. Denimo, strupi, ki jih tvori ena vrsta bakterij, so hrana za drugo vrsto. V soodvisnosti živijo paraziti, virusi, bakterije, glivice. Frekvenčno so povezani. Podpirajo drug drugega, omogočajo si zavetrje in skrivanje. Bakterije so bile na tem planetu veliko pred nami, so bolj odporne in prilagojene na nas. Kako lahko dolgoročno spreminjamo mikrobiom?

Prvič tako, da pijemo čisto vodo. Primerni sta samo destilirana voda ali voda, pridobljena z reverzno osmozo. Drugič tako, da ne jemo industrijsko predelane hrane. Jejmo malo, pametno in brez lektinov. Tretjič tako, da poskrbimo za zdravje ustne votline – brez mrtvih zob, kavitacij in vnetij. Četrtič tako, da očistimo organizem strupenih snovi in patogenih organizmov, predvsem črevesje in jetra. Petič tako, da prehranska dopolnila izbiramo pametno – probiotiki in prebiotiki niso modra izbira. Denimo, za relacijo možgani – črevesje so pomembni DHA, kurkuma, kokosovo olje, alfa­lipoična kislina, vitamin D. Za dolgoročno spreminjanje mikrobioma je torej treba spremeniti vse! Tatjana Svete 

»Če hoče narava v desno, ne hodi v levo.«

(Nemški pregovor)

Trenutki sprostitve za dušo in duha

Kaj nam sporočajo pravljice

Pravljice najdemo v vseh kulturah po svetu, vsak narod pa ima svoje. Vendar niso namenjene le otrokom, kot so mnogi dolgo verjeli na Zahodu. Njihovo globoko sporočilo je namenjeno ljudem različnih starosti in okolij. Da bi razumeli to sporočilo, moramo biti odprti za vse možnosti.

»Ker so otroci še vedno tako odprti in še ne živijo v vnaprej določenih vzorcih mišljenja in čustvovanja, pravljice sprejemajo nekritično in z veseljem. A odkar so psihologi v pravljicah odkrili arhetipske vzorce človeškega vedenja in v njih videli pomoč pri duševnem razvoju, je število odraslih, ki proučujejo pravljice, precej naraslo. Imajo potencial, da ljudem pokažejo pot pri iskanju prvinskega vira bivanja,« pravi Belgijec Heinz Kleiner, ki proučuje sporočila pravljic zahodnih in vzhodnih kultur.

PREOBRAZBA ČLOVEKA

Pravljica pripoveduje o dogodku, ki poteka na več ravneh stvarstva. Potek dogodkov meji na čudežno. Glavni junaki v pravljicah se zaradi svojih napak, včasih tudi brez lastne krivde, znajdejo v težkem položaju, iz katerega se ne morejo rešiti z lastnimi močmi. Človeške sposobnosti same po sebi niso dovolj za razrešitev zapletenega položaja. V dogajanje mora zato poseči nadčloveška raven, da lahko junak, potem ko se zave svojega najglobljega bistva, preraste svojo staro naravo in se podredi zakonom druge ravni stvarstva.

Pri njegovem poslanstvu mu sledijo in ga podpirajo tudi bitja iz živalskega in naravnega kraljestva. Zato v pravljicah ni čudno, če osebe, ki so vpletene v doga-

Pravljice imajo potencial, da ljudem pokažejo pot pri iskanju prvinskega vira bivanja.

janje, razumejo jezik vseh bitij. Razumejo, kaj jim živali želijo povedati. Pri načrtu odrešitve in reševanja glavnega junaka sodelujejo po svojih najboljših močeh. Pravljice imajo dolgo tradicijo. Kot vse modrostne knjige so bile zbrane in zapisane šele takrat, ko je obstajala nevarnost, da bo ustno izročilo usahnilo. Živa beseda, odtisnjena v črnilo, je izgubila veliko svoje moči in vpliva. V prejšnjih časih, in tako je bilo še v devetnajstem stoletju,

so ljudje v skupini doživljali, kako jih je pripovedovalec, medtem ko so poslušali njegove besede, zgolj s pomočjo izgovorjene besede ponesel v drug svet. Ker so poslušali ne le z zunanjim, temveč tudi z notranjim ušesom, so bili to trenutki sprostitve za dušo in duha.

Današnji otroci, če imajo še srečo, da jim kdo pripoveduje ali glasno bere pravljico, lahko z živim stikom z drugačnim svetom v sebi prebudijo spomin, ki jim kaže pot do prvobitnega vira človečnosti za razvoj duše.

»Kakšen motiv žene sodobno družbo, da s pretirano količino predšolske vzgoje čim prej konča otrokovo brezskrbno otroštvo? S takšnimi ukrepi se intelektu-

POHORSKE PRAVLJICE

V njej so tri knjige: Pohorske pravljice (Mrtvo srce, Čarovnikova hči, Botra smrt, Trije bratje …), Pohorske bajke (Rojenice prerokujejo usodo, Vile svetujejo zimsko setev, Jezerski zmaj …) in Pohorske legende (Sveta Uršula roma, Gospod ustvari oves, Dušica majcena …).

Pohorske pravljice so razdeljene v šest sklopov, ki se razlikujejo po vsebini: Pravljične povesti, Pastirske pravljice in htinjske bajke, Razbojniške povesti, Žagarjeve smešnice, Drvarske in lovske pravljice in Stara stekljarska pravljica. Skupno je v zbirki triintrideset pravljic, v katerih nastopajo povprečni ljudje, kot so pastirji, kmetje, razbojniki, berači, lovci, dekle in hlapci. Zapletajo se z nadnaravnimi bitji: hudičem, jezernikom, čarovnikom, smrtjo, vilami, zelencem, vodovnikom, zmaji in govorečimi živalmi.

Knjiga je na voljo na Misteriji.si in po telefonu 051/307 777. Cena je 25 €.

Slovenci smo se ohranili po zaslugi življenjske in duhovne moči, ki so nam jo zapustili naši predniki.

alna bistrost ceni bolj kot moč, ki se skriva v čistem srcu. Današnja prednostna naloga je očitno prevlada umskih moči nad sposobnostmi srca. S pomočjo pravljic pa bi človeštvo lahko našlo pot nazaj k celostnemu pogledu na svet, v katerem vse življenjske pojave vodi eno in isto načelo,« še pravi Heinz Kleiner.

POHORSKE

PRAVLJICE

Slovenci beremo tuje pravljice, kot da svojih nimamo. Pa jih imamo. Le poznamo jih ne. Denimo Pohorske pravljice. Knjigo Pohorske pravljice, Pohorske bajke in Pohorske legende je avtor Jože Tomažič mojstrsko napisal v času, ko smo bili Slovenci v najhujšem primežu okupatorjev. Prva izdaja Pohorskih pravljic je izšla leta 1942, Pohorskih bajk leta 1943, Pohorskih legend pa 1944. »Ko prebiramo njegovo delo, na prvi pogled ne opazimo v njem izredne duhovne moči našega naroda. Korenina te moči je starodavna, še predkrščanska. Ne opazimo je samo v bajkah, temveč tudi v drugih zgodbah,« pravi Radivoj Humar, ki je združil vse tri knjige v eno – Pohorske pravljice.

Gre za dediščino naših prednikov, za najstarejše duhovno izročilo o nas samih, ki so ga prenašali na mladi rod in s tem iz sive davnine ohranjali identiteto Slovencev. Ohraniti to dediščino jim je narekoval njihov čut, kot tudi njihova zavest.

»Maloštevilni narod Slovencev je skozi dolgo zgodovino uspel ohraniti svojo istovetnost vse do današnjih dni. Da smo se Slovenci ohranili, imajo mnogi za čudež, ki pa to nikakor ni. Naša ohranitev izhaja iz življenjske in duhovne moči, ki so nam jo zapus-

tili naši predniki. Danes se je skoraj ne zavedamo več ali pa vsaj premalo.

Bajke, pravljice, legende in ljudski običaji na Pohorju vsebujejo prvine, iz katerih je mogoče povzeti tudi neko zaokroženo podobo verovanja naših prednikov v času pred pokristjanjenjem. Iz njihove stare vere je duhovna dediščina v veliki meri prešla v poznejše krščanstvo. Toda raziskave o tem je doslej povsem onemogočila predpostavka, da so se naši predniki šele v šestem stoletju po našem štetju preselili iz domnevne pra-

BESEDA PRAVLJICA

»Beseda je bila PRAVCA, ker je v njej vse PRAV, PRAV­VSA, ker v njej zmaga PRAVICA in v sebi nosi nekaj starega, izvornega (PRA). Kot da bi pravljice dajale odgovore na V­PRA­ŠANJA bivanja. Saj V­PRA­ŠA­TI sporoča, da v (V) izvirno (PRA) si šel (ŠA) ti (TI). Iz tega se vidi, da so si odgovore PRAVILI: PRAV­ITI. Odgovori so dajali prave poti. Iz tega se vidi, da so bile PRAVCE poučne, opisovale pa so univerzalne odnose (RA opisuje nekaj univerzalnega: hrana, zrak, rast, strast, rad, zdravje …),« besedo pravljica razčlenjuje raziskovalec slovenščine Metod Žunec, avtor knjige Spregledana slovenščina – izvorno ozadje slovenskega besedotvorja (Misteriji.si, 38 €).

domovine nekje za Karpati. Vendar pa v našem izročilu ni o prihodu kakih prednikov izza Karpatov nobenih sledov. Kulturno in bajeslovno bogastvo na Pohorju je avtohtono in nam je zaradi tega še toliko bolj dragoceno,« pravi Radivoj Humar.

Knjiga s pravljicami ima svoje sporočilo, namenjeno vsem, ki v sedanjem času mimo globalizacije iščejo duhovno življenje in notranje doživetje in ga ob luči iz knjige tudi najdejo.

T. S. 

Tudi sam je napisal dve pravljici. Prva je Figovo spoznanje ali Muc Figo, kdo si? (Misteriji.si, 28 €). V njej opisuje dolgo pozabljeno strukturo staroslovenske pijače OL, ki jo je ponovno odkril skozi svoje raziskovalno delo in tako vrača Slovencem, kar je bilo nekoč davno že njihovo. Beseda OL pomeni VESOLJE, VES­OL­JE: VES JE OL. Kdor je ves, cel, je ol, vesolje. OL je pijača, ki v sebi vsebuje matrico vesolja.

Druga pa je pravljica Gams samotar – Celota v pravljici (Misteriji.si, 22 €). Pripoveduje o dveh srečanjih gamsa in mladega lovca nekje v skritem kotičku slovenskih Alp. V ozadju je avtorjeva resnična zgodba, skozi katero je v pripoved vgrajen ključ Celote.

Čebula in zdravje črevesja, dolgoživost, rak in še več!

Varuh zdravja s krožnika

ebula navadno ni v središču pozornosti kot glamurozno in modno »superživilo«, vendar pa je skromna čebula vsekakor sama po sebi superživilo. Saj poznate rek »Jabolko na dan …«, a velja tudi »Čebula na dan odžene zdravnika stran!«

Čebula, ki je bila spregledana in pogosto tarča slabega mnenja, je znana že od davnih časov in je bila najverjetneje osnovna hrana naših prazgodovinskih prednikov. Zaradi ostrega vonja in okusa ter posledičnega čebulnega zadaha se je pogosto izogibamo. Močan vonj in okus sta posledica žveplovih spojin v čebuli, ki pa so odgovorne tudi za izjemne koristi čebule za zdravje.

BOLJŠA OD ČESNA IN PORA

Čebula spada v isto družino korenaste zelenjave kot česen (znan superzvezdnik), šalotka in por. Je odličen vir vitaminov skupine B – zlasti B6, B1, B9 (folata) in B7 (biotina). Vsebuje tudi velike količine vitamina C, mangana, bakra, fosforja in kalija ter ogromno fitohranil in antioksidantnih polifenolov. Čebula vsebuje še več močnih polifenolov kot njena bratranca česen in por ter paradižnik, korenje in rdeča paprika.

Zaradi teh antioksidantov je čebula naravni antihistaminik (kakor zdravila proti prehladu in alergijam), protivnetno sredstvo in antioksidant. Močni polifenoli v čebuli koristijo celotnemu telesu in so izjemno učinkoviti pri preprečevanju sladkorne bolezni, raka, bolezni srca in ožilja ter živčno­mišičnih bolezni ali v boju proti njim.

Žveplove spojine v čebuli preprečujejo zlepljanje

krvnih ploščic, zato je zelo učinkovita zoper bolezni srca, kapi in krvne strdke.

KVERCETIN

Eden glavnih polifenolnih antioksidantov v čebuli je kvercetin. Kvercetin je protivnetna sestavina, ki ne varuje le pred boleznimi srca, krvnimi strdki, visokim krvnim tlakom, boleznimi sečil, prostatitisom in rakom, temveč je tudi eden najmočnejših in naravnih antihistaminikov, ki pomaga preprečiti ali zmanjšati alergijske reakcije in astmo.

Čebula je med živili z največjo vsebnostjo kvercetina, čeprav se ta razlikuje glede na vrsto čebule in pogoje gojenja. Absorpcija kvercetina iz čebule v telesu pa je dvakrat večja kot iz drugih ži-

vil, ki vsebujejo kvercetin, kot so zeleni čaj in jabolka.

ZDRAVILO PROTI RAKU

Čebula je pomembno protirakavo živilo – tako kot česen je bojevnica proti številnim vrstam raka, kot so rak na dojki, jajčnikih in maternici ter rak grla, požiralnika, želodca, debelega črevesa, ledvic in prostate. Za to so delno odgovorni kvercetin in žveplove spojine. Natančna fiziologija ni znana, domnevajo pa, da te spojine zavirajo rast tumorjev in genskih mutacij ter se hkrati borijo proti prostim radikalom.

Čeprav »zmerno« uživanje čebule enkrat ali dvakrat na teden pomaga v boju proti tem rakavim obolenjem, je najboljša praksa pol skodelice čebule na dan. Ni tako težko zjutraj v jajca vmešati malo čebule, pri kosilu solati dodati nekaj narezane čebule, pri večerji pa pojesti svežo salso s čebulo. Kuhanje čebuli ne odvzame njene hranilne moči, zato vam kuhanje čebule v juhi in kuhanih jedeh še vedno prinaša veliko koristi za zdravje.

Pri večini zelenjave tiste z najbolj živimi barvami vsebujejo največ hranilnih snovi, zato boste dobili največ hranilnih snovi z uživanjem rdeče čebule.

Čebula, tako kot česen, pomaga pri preprečevanju srčnih napadov, kapi in krvnih strdkov. Žveplove spojine v čebuli zelo učinkovito preprečujejo zlepljanje krvnih ploščic, zaradi česar nastajajo strdki, zato je zelo učinkovita pri preprečevanju bolezni srca, kapi in krvnih strdkov v drugih delih telesa (periferna žilna bolezen). Prav tako pomaga ustvariti prožnejše krvne žile, kar niža krvni tlak.

Dokazano je tudi, da čebula pomaga zniževati trigliceride in LDL-

varuh zdravja s KrožNiKa

holesterol, zlasti če jo uživamo kot del prehrane z veliko zelenjave in sadja.

PROTIVNETNI UČINKI

Kvercetin je najboljša protivnetna snov in antihistaminik. To pomeni, da pomaga pri večini vnetnih stanj, kot so astma, alergije, artritis, srčne bolezni, Alzheimerjeva bolezen in rak. Onionin A, ena od žveplovih spojin v čebuli, zavira nastajanje makrofagov, ki sprožajo imunske reakcije in vnetne odzive, kar pomaga tudi tistim z avtoimunskimi boleznimi.

KORISTI ZA

KOSTI

IN VEZI

Čebulo lahko umešamo v jajca, podušimo z mešano zelenjavo, narežemo na kocke v solato z lososom ali tuno …

Več študij na ljudeh je pokazalo, da lahko vsakodnevno uživanje čebule pomaga povečati gostoto kosti pri ženskah po menopavzi in preprečiti zlome, povezane z osteoporozo. Poleg tega visoka vsebnost žvepla v čebuli pomaga krepiti in podpirati močno vezivno tkivo v telesu, vključno s kitami, vezmi, hrustanci in kolagenom – in celo lasmi.

Čebula ima zdrave antibakterijske lastnosti, ki pomagajo preprečevati vse od zobne gnilobe in bolezni dlesni do razjed, ki se prenašajo s hrano. Študije so pokazale, da je čebula med drugim učinkovita proti sevom streptokokov in drugim bakterijam. Zlasti sveža, surova čebula. Zato dodajte svežo čebulo solatam, salamam in hrani za piknik, da ne boste zboleli!

INULIN ZA ČREVESJE

IN DIABETES

Čebula vsebuje prebiotično vlaknino inulin, ki pomaga hraniti in spodbujati rast zdravih črevesnih bakterij, kar krepi imunski sistem, pomaga pri zdravi absorpciji in asimilaciji hrane ter pomaga pri razpoloženju in delovanju možganov. Inulin naj bi bil odgovoren tudi

za preprečevanje debelosti in zmanjševanje tveganja za sladkorno bolezen.

Pri osebah s sladkorno boleznijo tipa 2 je inulin pomagal izboljšati reakcije krvnega sladkorja in vzdrževati stabilnejšo raven glukoze. V študiji s podganami je čebula dokazano pomembno vplivala na zniževanje krvnega sladkorja, čeprav je treba opraviti še več raziskav.

SPANJE IN RAZPOLOŽENJE

Čebula pozitivno vpliva tudi na spanje in razpoloženje zaradi vsebnosti folatov. Pomagala naj bi pri depresiji, ker zmanjšuje količino homocisteina, vnetnega dejavnika v telesu. Presežek homocisteina je nevaren za srce in ožilje, lahko pa tudi vpliva na možganske hormone dobrega počutja, kot so serotonin, dopamin in noradrenalin. Ti hormoni imajo velik vpliv tudi na spanje in apetit.

V neki študiji o dolgoživosti, ki je zajela veliko število stoletnikov, so ugotovili, da jim je skupno med drugim to, da jedo veliko čebule.

PREHLADI IN GRIPA

Indijanci so prepoznali moč čebule pri zdravljenju prehlada in gripe ter jo uporabljajo že od nekdaj. Tudi Svetovna zdravstvena organizacija priznava moč čebule pri kašlju, zamašenosti, bronhitisu in okužbah dihal. Čebulo že več sto let uporabljajo tudi kot zdravilo proti kolikam in bruhanju.

KAKO IZBRATI ČEBULO

Različne sorte čebule vsebujejo različne količine hranilnih snovi in polifenolov. Največ polifenolov vsebuje šalotka, največ flavonoidov pa rumena čebula. Splošno pravilo je, da tako kot pri večini zelenjave tiste z najbolj živimi barvami vsebujejo največ hranilnih snovi, zato boste dobili največ hranilnih snovi z uživanjem rdeče čebule.

Če lahko, izberite ekološko čebulo, saj konvencionalno pridelano čebulo pogosto obsevajo, da bi preprečili njeno kaljenje, kar uniči tudi nekatera koristna hranila. In ko govorimo o hranilih – ali ste vedeli, da je večina močnih antioksidantov bolj koncentrirana v zunanjih plasteh? Ko torej lupite čebulo, olupite le najbolj zunanjo celulozno ovojnico, da ne zavržete najboljših delov čebule. Če pripravljam juho, sama sesekljam in uporabim tudi to zunanjo plast.

STO LET S ČEBULO?

V neki študiji o dolgoživosti, ki je zajela veliko število stoletnikov, so ugotovili, da jim je skupno med drugim to, da jedo veliko čebule! Še en dokaz, da je čebula močno superživilo, ki ga je vredno dodati vsakodnevnim obrokom. Sama jo umešam v jajca, dodam narezano na kocke v solato z lososom ali tuno, za večerjo pa jo podušim z mešano zelenjavo.

Catherine Ebeling 

Življenjski slog, ki razveljavi bolezni

Kirurg, ki se je odpovedal nožu

»Znanost napreduje pogreb za pogrebom – starih doktrin nikoli na nadomestijo nove; te se preprosto zamenjajo z novo generacijo.« Citat, ki ga je izrekel slavni fizik Max Planck, je v svoji knjigi Življenjski slog, ki razveljavi bolezni izpostavil dr. Dean Ornish. V njej namreč predstavlja življenjski slog, ki dokazuje, da gre lahko znanost tudi v korak s časom. Znanost je stare doktrine glede življenjskega sloga že posodobila. Jih že poznate?

Dr. Ornish je prvi srčni kirurg na svetu, ki se je, že pred več kot štiridesetimi leti, odpovedal kirurškemu nožu in je namesto z njim srčne bolnike začel zdraviti s spremembo življenjskega sloga.

PROGRAM

DR. DEANA ORNISHA

Njegov program ima štiri glavne sestavine, od katerih je vsaka zase blagodejna. Ob upoštevanju vseh hkrati pa je njihovo delovanje sinergično. Vse podrobno opisuje v svoji knjigi:

• Prehrana, zasnovana na polnovrednih rastlinskih živilih, z malo naravnih živalskih beljakovin, maščob, sladkorja in prečiščenih ogljikovih hidratov, pa z veliko okusa – predvsem sadje, zelenjava, polnozrnata žita, stročnice in sojini izdelki – v naravni, nepredelani obliki.

• Zmerna vadba, kot sta hoja in trening moči. Delajmo, kar nam je všeč –ker če nam je všeč, bomo to radi počeli.

• Obvladovanje stresa. V knjigi nas seznanja s tehnikami, kot sta meditacija in nežna joga, ki nam omogočajo narediti več z manj stresa.

V rastlinskih živilih je na tisoče zaščitnih snovi, ki preprečujejo raka, bolezni srca in zavirajo staranje, pa zelo malo takšnih, ki bolezni spodbujajo.

• Ljubezen, družbena opora in intimnost. Pri ljudeh, ki se počutijo osamljene, izključene in so depresivni, obstaja tri­ do desetkrat večja verjetnost, da bodo zboleli in prezgodaj umrli zaradi skoraj vseh vzrokov – v primerjavi s tistimi, ki

Dr. Dean Ornish z ženo Anne Foto

čutijo močno ljubezen, povezanost in pripadnost. V knjigi opisuje, kako lahko izolacijo spremenimo v zdravljenje.

Na kratko: zdrava prehrana, več gibanja, manj stresa, več ljubezni. Tako spremenjen življenjski slog obrne potek hude koronarne bolezni srca in sladkorne bolezni tipa dve, obrne potek, upočasni ali zaustavi napredovanje neagresivnega raka prostate v zgodnjem stadiju, razveljavi visok krvni tlak, povišane ravni holesterola in debelost, obrne potek nekaterih vrst demence v zgodnji fazi ter nekaterih avtoimunskih bolezni, odpravi depresijo in anksioznost (tesnobo).

KAJ NAJ TOREJ JEMO?

Dr. Ornish strnjeno navaja prehranjevalni način, za katerega je dokazal, da lahko obrne potek mnogih različnih kroničnih bolezni:

• Uživajmo predvsem rastline (»dobre ogljikove hidrate« in »dobre beljakovine«): zelenjavo, sadje, polnozrnata žita, stročnice, izdelke iz soje, majhne količine oreškov in semen v oblikah čim bližje naravnemu stanju.

• Kar vključimo v svojo prehrano, je enako pomembno kot tisto, kar iz nje izključimo. V rastlinskih živilih je na tisoče zaščitnih dejavnikov, ki preprečujejo raka, bolezni srca in zavirajo staranje, pa zelo malo takšnih, ki bolezni spodbujajo.

• Zmanjšajmo, minimizirajmo vnos živalskih beljakovin ali jih, še bolje, izločimo iz svoje prehrane in nadomestimo z rastlinskimi.

• Izogibajmo se sladkorju, beli moki, belemu rižu in drugim slabim ogljikovim hidratom.

• Zaužijmo tri grame dobrih maščob dnevno (maščobne kisline omega­3).

• Zmanjšajmo vnos skupne maščobe, zlasti slabih maščob, kot so transmaščobe, nasičene maščobe in delno hidrogenirane maščobe.

• Organska, ekološka oziroma bio hrana je najprimernejša v vseh pogledih – ima veliko boljši okus in veliko manj ostankov pesticidov, ki bi lahko porušili naše hormonsko ravnotežje.

RAZVELJAVLJENI ŠTIRJE MITI

Dr. Ornish v knjigi tudi podrobno razveljavlja štiri mite.

Mit 1 – S pretežno rastlinsko hrano težko dobimo dovolj beljakovin. To je najpogostejše napačno mnenje o prehrani, zasnovani na rastlinah. Z rastlinsko prehrano namreč zlahka dobimo potrebno količino beljakovin. Pravzaprav je nasprotno zelo malo verjetno. Če zaužijemo zadostno število kalorij iz različnih polnovrednih živil, je zelo težko ne do-

Iz ust elitnih športnikov

prihaja, da jim daje večjo moč in prednost pred konkurenco uživanje pretežno rastlinske polnovredne hrane.

biti dovolj beljakovin. Prevladujoči mit je tudi, da nas meso naredi močnega. Iz ust elitnih športnikov svetovnega razreda pa prihaja, da jim daje večjo moč in prednost pred konkurenco uživanje pretežno rastlinske polnovredne hrane.

Mit 2 – Prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in z veliko beljakovin nam koristi. Objavljenih je bilo že mnogo raziskav, ki potrjujejo, da ljudje na dietah z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ter z veliko maščobami in beljakovinami dajejo za to, da bi izgubili odvečno težo, na tehtnico svoje zdravje.

ZA SRCE

Knjiga Življenjski slog, ki razveljavi bolezni, ki sta jo napisala dr. Dean Ornish in njegova žena Anne Ornish, temelji na znanstveno dokazanem programu devettedenskega zdravljenja z življenjskim slogom, ki so ga uvedli tudi v bolnišnicah, zdravniških skupinah, zdravstvenih sistemih in klinikah po ZDA.

V Združenih državah je program zdravstvenega zavarovanja (Centers for Medicare and Medicaid Services ali CMS – Bolnišnično zavarovanje, zdravstveno zavarovanje in kritje zdravil na recept) leta 2010, po šestnajstih letih celovitega pregleda, ustvaril novo kategorijo zavarovanja »Intenzivna srčna rehabilitacija«, in od tedaj zavarovalnica Medicare lahko povrne stroške za program obrnitve poteka bolezni srca po dr. Ornishu. To je prvič, da je CMS odobril Medicaru kritje za zdravljenje oziroma obrnitev poteka srčne bolezni z življenjskim slogom.

Knjiga Življenjski slog, ki razveljavi bolezni, po znižani ceni 18,67 €, je na voljo na Misteriji.si in po telefonu 051/307 777.

Mit 3 – Kalorije iz ogljikovih hidratov so slabe, maščoba pa ni pomembna; pomemben je le sladkor. Več sto tisoč let je bila glavna skrb ljudi dobiti dovolj kalorij za preživetje. Ker imajo maščobe veliko višjo kalorično gostoto kot beljakovine in ogljikovi hidrati, smo se razvili tako, da nam je všeč okus maščobe. To je namreč pomenilo več možnosti za preživetje, ko se je bilo treba boriti za zadostno količino kalorij. V sodobnem času s preveč mastne hrane pa je to isto orodje postalo škodljivo.

Mit 4 – Za obrnitev poteka srčnih bolezni je najprimernejša sredozemska prehrana. Sredozemska prehrana je boljša od tiste, ki jo uživa večina ljudi, vendar ne pomaga dovolj, da bi obrnila potek srčne bolezni. Primernejša je pretežno rastlinska polnovredna prehrana z malo maščob, zlasti nasičenih in transmaščob, z malo prečiščenih ogljikovih hidratov in z zadostno količino maščobnih kislin omega­3.

POMAGAL

BILLU CLINTONU

Dr. Ornish je bil od leta 1993 tudi eden od zdravnikov ameriškega predsednika Billa Clintona. Ta je imel leta 2004 obvodno operacijo na štirih zamašenih koronarnih arterijah. Februarja 2010 je izvedel, da se je eden od njegovih štirih obvodov zamašil in da je treba dve žilni opornici odpreti. Na tiskovni konferenci je en njegov zdravnik dejal, da to ni bila posledica njegovega načina življenja ali njegove prehrane, s čimer je nakazal, da so za to krivi geni.

Dr. Ornish pa je predsedniku Clintonu sporočil, da ni vse v njegovih genih ter da obstaja velika verjetnost, da bi lahko obrnil potek svoje koronarne srčne bolezni, če bi bil pripravljen narediti večje spremembe v svoji prehrani in življenjskem slogu. Clinton je nato začel z velikim uspehom slediti dr. Ornishovemu programu zdravljenja z življenjskim slogom.

Devina Novak 

Razkritje obstoja nezemljanov bo spremenilo svet

Kaj pa Nezemljani?

Prisotnost Nezemljanov na našem planetu je vse bolj vroča tema, ki dviguje prah celo v ameriškem kongresu in evropskem parlamentu. Prekrivalo, ki pokriva to doslej prepovedano tematiko, poka po šivih. Javna omrežja so zasuta z množico tovrstnih informacij, pojavljajo pa se tudi nove knjige na to temo. Med tistimi, ki se obravnave lotevajo temeljito in pregledno, je nedavno ugledala luč sveta knjiga Kaj pa Nezemljani? slovenskega avtorja Zorana Železnikarja.

Izpod njegovega peresa je izšlo že nekaj zanimivih knjig s pomembnimi sporočili – Planet strahu, Človek je več, Slovenska pot v prihodnost in Spregledano poslanstvo spolnosti. Poznamo ga tudi kot raziskovalca metafizike, avtorja bogate spletne strani Prisluhni.si in avtorja številnih člankov v revijalnem tisku.

Na straneh naše revije je v letih 2012 in 2013 objavil dva ducata člankov v tematskem sklopu »Na sledi nove znanosti«, s katerimi je skušal vzpostaviti most med znanostjo in duhovnostjo. V zadnjem času je gost na Radiu Kranj v nizu oddaj z naslovom »Človek na razpotju –stopiti v svetlobo«.

Kot pravi, je knjiga Kaj pa Nezemljani? namenjena ljudem odprtega duha, katerih mnenje in predstave ne krojijo mediji in politika, temveč se opirajo na lastno pamet in presojo. V njej je namreč kopica razburljivih trditev, ki so togim vernikom znanosti neprebavljive. Soočeni z dokazi, ki vse bolj curljajo v javnost, pa morajo ljudje treznega uma ob spoznanju, kako so nas doslej vodili za nos, globoko zajeti sapo.

Velesile imajo že desetletja skrivne vesoljske programe in vesoljska plovila, ki letijo v oddaljene svetove.

Ali razpolagamo s kakšnimi trdnimi dokazi o prisotnosti nezemljanov na planetu?

Dokazov je obilo, od starodavnih najdb monumentalnih objektov do današnjih pričevanj in videnj. Nezemeljski »bogovi« so bili graditelji prvih civilizacij. Danes njihove »ognjene vozove« imenujemo NLP­ji in jih masovno opažamo.

Zoran Železnikar in njegova knjiga »Kaj pa Nezemljani? – Naši kozmični bratje in sestre«, ki jo lahko naročite na Misteriji.si ali 051/307 777 (27,50 €).

MUFON, Združena mreža za proučevanje NLP­jev, ki deluje v številnih državah po svetu, je registrirala že več kot dvesto tisoč različnih primerov. Pentagon, ki je v več programih zavzeto beležil nenavadne dogodke, je bil prisiljen priznati množico nepojasnjenih primerov. Vsakdo, ki se pozorneje zazre v nebo, lahko opazi nenavadna gibanja plovil na nebu. Zakaj nam informacije o NLP­jih in nezemljanih že več kot pol stoletja načrtno prikrivajo?

Nadzornike planeta, globaliste, je strah, da bi prišlo do razkritja, kdo že od nekdaj upravlja človeštvo. Proti nasprot-

Kaj Pa neZemljani?

niku, ki ga ne poznaš, se ne moreš boriti. Zato si močno prizadevajo, da ostanemo nevedni, neinformirani, nemočni in tako veliko bolj vodljivi in poslušni. Z nami manipulirajo in nas držijo v sistemu popolnega nadzora, v »matrici«. A temu neizogibno prihaja konec.

Spomnimo se, kakšno revolucijo je sprožilo odkritje Amerike. Razkritje množice nezemeljskih ras, ki so od pamtiveka prisotne tudi na Zemlji, bo imelo še večje učinke. Prišlo bo do dramatičnega rušenja zaupanja v oblast in sedanjo znanost, do širjenja človeštva v vesolje, do sodelovanja z razvitejšimi civilizacijami in do velikega duhovnega napredka. Človek bo razbil oklep svoje majhnosti in se izvil iz primeža manipulacij.

Kaj vse nam znanost prikriva?

Skoraj vse, kar je pomembno! Na primer resnično zgodovino in vrsto naprednih tehnologij, ki bi že davno rešile človeštvo iz energetskih stisk. Znanost, poznana elitam, je stoletja pred tem, kar razkrivajo javnosti.

Med

nenaklonjenimi

nezemljani prednjačijo »reptili« iz ozvezdja Zmaja ter »sivi« iz Oriona, ki so tehnološko zelo napredni, a brez čustev.

Nemci so že v štiridesetih letih prejšnjega stoletja v sodelovanju z nezemljani razvili leteče krožnike, ki uporabljajo protigravitacijski pogon. Leta 1952 so tudi ZDA sklenile sporazum z nezemljani, ki jim je zagotovil nekaj napredne tehnologije v zameno za izgradnjo podzemeljskih baz na planetu, v katerih potekajo nezemeljski eksperimenti. Tudi na ljudeh. Zato izgine po osem milijonov ljudi na leto, od tega veliko otrok. Velesile imajo že desetletja skrivne vesoljske programe in vesoljska plovila, ki letijo v oddaljene svetove. Apollo misije so bile predstava za javnost, posnete v studiu. Na Mesec človek ne more pole-

Pot do živahne moškosti

»Pteti z raketami, kajti skozi Van Allenove pasove brez napredne zaščite ni mogoče priti živ. Seveda v tajnosti tja letijo z letečimi krožniki. Vojska ZDA ni brez razloga ustanovila rod »vesoljskih sil«. Globoka država sodeluje z nezemljani in nadzira vse.

Ali to pomeni, da se človeštvo na planetu ne upravlja samo?

Nikoli se ni. Na Zemlji se je za prevlado borila vrsta nezemeljskih kolonizatorjev, med najbolj poznanimi je Jahve iz Stare zaveze, ki je bil član skupine elohimov. Izraz elohim so prevedli kot »Bog«. Bogovi so postavili prve civilizacije po vesoljnem potopu, nato pa so se na videz umaknili. A so obdržali vse vzvode oblasti. Toda človeštvo se je tako namnožilo in napredovalo, da je postalo neobvladljivo. Zmanjšanje njegove številčnosti je tako postal eden bistvenih ciljev globalistov.

Pogoj za svoboden razvoj je osvoboditev izpod nadvlade. To je počasen proces, ki zahteva dvig zavesti.

Teroristični napad na moškost

o vsem svetu se moški srečujejo s pojavi, ki so vse bolj zaskrbljujoči. Gre za pešanje vitalnosti in vrsto pojavov, ki moškemu jemljejo moč in rušijo njegovo moško identiteto. Poženščen moški je oropan svoje moči, njegova naravna vloga postaja vprašljiva. Ideal moškega spričo tega vse bolj bledi in izginja,« v svoji knjigi Pot od živahne moškosti, ki jo je Ara izdala leta 2013, izpostavlja Zo-

»Danes smo priče tihe kemične kastracije moških.«

ran Železnikar. Da so bila njegova opozorila pred leti povsem na mestu, lahko danes vidimo že skoraj na vsakem koraku, predvsem pa nam to kažejo množični mediji.

»Smo priče tihe kemične kastracije moških. Če čutite, da ne izžarevate energije pravega dedca, ali ne želite čakati, da se problem za-

ostri do katastrofalnih razmer, lahko ukrepate. Med drugim tudi tako, da preverite stopnjo ohranjenosti svoje moškosti v enem od laboratorijev, kjer izmerijo raven hormonov v vašem telesu. Zanesljiv pokazatelj vitalnosti moškega je raven testosterona,« priporoča moškim Zoran Železnikar v knjigi, kjer je tudi poglavje,

kako spodbuditi testosteron po naravni poti. Dodajmo, da imajo naročniki na revijo Misteriji v laboratoriju Adria lab, kjer med drugim opravljajo to storitev, desetodstotni popust.

Moški, pri katerih ugotovijo nižje ravni tega hormona, so diabetiki, ljudje s preveliko telesno težo, s povišanim krvnim tlakom, povišanim holesterolom, z osteoporozo, vnetjem pljuč in boleznimi prostate. Tu gre tudi že za mlajše moš-

Kaj je pravzaprav človek? Od kod izvira in kakšna je njegova prihodnost na Zemlji?

Z matrico so nam vcepili predstavo, da smo fizična bitja, ki so se razvila iz opic. To je nesmisel. Človek je predvsem zavestno bitje, duša, odeta v plašč snovnega telesa, prek katerega izkuša tridimenzionalno stvarnost. Človek ni avtohtono bitje na Zemlji; izvor človeških bitij je v ozvezdju Lire, od koder so se razselila po vsej galaksiji.

Človeška duša se po zakonu reinkarnacije nenehno uteleša in si izbira planete, na katerih preživi posamezno življenje. Planet Zemlja je za duše zelo zahtevna šola, ki omogoča intenziven razvoj. Vendar se zanjo odloči svobodno.

S kakšnimi nezemeljskimi rasami se srečujemo?

Paleta inteligentnih bitij je zelo bogata. Zgolj humanoidnih ras je v vesolju tisoče vrst; Plejadejci so nam na primer povsem podobni. Obstajajo pa tudi povsem drugačna bitja, podobna mačkam,

ke, ne le za tiste nad šestdeset.

Ozaveščenost zdravnikov o posledicah pomanjkanja testosterona, skupnega imenovalca številnih težav moških, je še premajhna, pravi avtor. V medicinsko prakso zato kaže pri moških nad štiridesetim letom poleg spremljanja ravni holesterola, previsokega krvnega tlaka, previsoke ravni sladkorja v krvi in testa PSA (prostatični specifični antigen) uvesti tudi hormonske teste. S pravočasnim ukrepanjem lahko moškega z enostavno in relativno poceni terapijo rešijo pred resno grožnjo izgube kakovosti življenja.

Informacije o nezemljanih

nam bodo omogočile preboj iz matrice; sicer nam s transhumanizmom obetajo pretvorbo v biorobote, kar pomeni konec človeštva.

plazilcem ali insektom, na primer bogomolkam. Pokazali so nam jih v več znanstvenofantastičnih filmih, denimo v E. T. in Vojna zvezd

Večina nezemljanov nam je povsem naklonjena, med nenaklonjenimi pa prednjačijo plazilska bitja, Draco reptili iz ozvezdja Zmaja, ki se jim pridružujejo bitja iz Oriona, tako imenovani sivi, ki so njihovi sluge. So tehnološko zelo napredni, a brez čustev.

Največ dobrih stikov trenutno poteka s človeško raso s Tajgete v Plejadah. Z njihovih ladij v orbiti z nami občujejo pisno, prek našega interneta. Skušajo pospešiti naš razvoj in osvoboditev iz matrice. V

Med ključnimi razlogi za upadanje vitalnosti ni le pomanjkanje hormona testosterona, ki ga lahko nadomestimo sorazmerno enostavno in brez tveganja, temveč tudi nezdrav način življenja, strupi iz okolja in drugo. Tudi razsipanje energije krči naše zaloge vitalne moči.

POMEN SPOLNOSTI

»V tem okviru ne moremo prezreti spolnosti, kajti temelj vitalne energije je spolna energija. Pomembno je, da se naučimo s to energijo modro ravnati. A te veliko izgubimo prav pri spolnih odnosih,« meni avtor in pristavlja, da je spolnost, ki

Kaj Pa neZemljani?

skrbi za naš duhovni napredek nam posredujejo bogastvo informacij. Med nami so tisoči njihovih »rojakov«, tako imenovana zvezdna semena, ki so tukaj na »šolanju«.

Zakaj je potrebno, da se seznanimo z informacijami o nezemljanih?

Ker bo to zagotovilo potrebno znanje za preboj iz matrice. V nasprotnem nam s transhumanizmom obetajo pretvorbo v biorobote, kar pomeni konec človeštva.

Od kod ste črpali informacije za knjigo?

Sprva iz knjig, kasneje predvsem z interneta. V zadnjem času se je pojavila množica novih virov, na primer portal Gaia z odličnimi prispevki, pa tudi na televizijo, denimo History kanal s serijo Starodavni vesoljci. Obilje informacij.

Na strani Prisluhni.si najdete skrčeno e­verzijo knjige Kaj pa Nezemljani? z množico kazalcev na vire, za preprosto preverjanje in poglabljanje v informacije, ki vas zanimajo. R. M. 

Knjiga »Pot do živahne moškosti« je na voljo na Misteriji.si in 051/307 777, cena je 14,90 €.

je dandanes običajna, razsipavanje spolne energije.

»Prakticiranje spolnosti, ki nas izčrpava, ali pa zapostavljanje spolnosti se zagotovo odrazi v zmanjševanju spolne moči in v zmanjšanju ravni testosterona v moškem telesu. Od tega spoznanja pa je le korak k ideji, da bi pomanjkanje testosterona lahko na najbolj naraven način zdravili s ›polnovrednimi‹ spolnimi odnosi. Gre za odnos, ko spolno energijo, namesto da bi jo usmerili v orgazem, izkoristimo za zdravljenje in pomlajevanje. Tega sicer še ne znamo, a zakaj se ne bi tega naučili?« predlaga Zoran Železnikar. D. N. 

Zunajzemeljske skrivnosti Južne Anglije

Obiščite žitne kroge

Počitnice lahko preživite na enem od najbolj misterioznih območij evropske celine: v južni oziroma jugovzhodni Angliji. Tu se lahko srečate z najmanj tremi skrivnostnimi pojavi: evropskim Roswellom v Rendlesham Forestu, žitnimi krogi v Wiltshiru z bližnjim starodavnim Stonehengeem, pa tudi na kraj odgovora naših kozmičnih

V Rendlesham Forestu se je leta 1980 nezemeljsko galaktično plovilo celo dotaknilo zemlje.

bratov in sester na sporočilo znanstvenikov Franka Draka in Carla Sagana iz leta 1974 – področje okrog observatorija Chilbolton v Hampshiru. Tako svetujeta naša bralca Dominik in Ida, ki sta prejšnje poletje obiskala vse

tri zanimivosti. In nam zaupala svoja doživetja.

Vsi našteti kraji so si relativno blizu in zlahka dostopni. Domala vse avtocestne poti na Otoku iz osrednje Evrope vodijo prek široke londonske obvoznice M25, in mimo Londona naju je vodil tudi popoldanski nedeljski prihod iz Dovra na prvo načrtovano postajo v jugovzhodnem delu Anglije oziroma v Suffolku.

EVROPSKI ROSWELL

Po dveh urah vožnje z obrobja Londona si lahko za prvi kraj nočnega prebivanja izberete kamping počivališče Swann's Nursery blizu kraja Bromeswell. Tam je možno prenočiti že za okroglih deset evrov na osebo. Od tam do neizbežnega obiska »evropskega Roswella« je okrog opuščenih ameriških vojaških oporišč RAF Bentwaters in RAF Woodbridge le še okrog pol ure mirne vožnje skozi večinoma drevesnato pokrajino do letovišča Rendlesham Forest. Tam so namreč v noči s 26. na 27. december leta 1980 zabeležili enega naj-

Beli konj na Milk Hillu pri kraju Alton Barnes

Kovinska replika na mestu pristanka zunajzemeljskega plovila v Rendelsham Forestu

bolj skrivnostnih obiskov Nezemljanov, ki je pustil trajni pečat na najmanj dveh ameriških vojakih.

Dvourni krožni sprehod z osrednjega parkirišča zraven recepcije vas bo kmalu vodil mimo znamenitega vhoda East Gate v vojaškem oporišču RAF Woodbridge, kjer so konec decembra 1980 najprej opazovali skrivnostne luči na nebu, usmerjene naravnost v podzemna skladišča pod vojaško letalsko stezo. In v bunkerje – točno na mesta, kjer je bilo v času hladne vojne shranjeno in pripravljeno največ smrtonosnih jedrskih raket, usmerjenih na cilje izza železne zavese v vzhodni Evropi do Urala.

NEZEMLJANI

OPAZUJEJO OPORIŠČA

Nobena skrivnost ni, da se izvengalaktične napredne civilizacije zelo zanimajo za tukajšnje jedrske potenciale ter da so verjetno priprav-

ljene vskočiti, da bi z deaktiviranjem preprečile posledice, če bi se kak domišljavi Trump, nori Putin ali pozabljivi Biden – ne smemo pozabiti pa tudi na sposobnosti umetne inteligence – nekega dne odločil, da pritisne na razvpiti strašljivi rdeči gumb. Zato pač ET­ji opazujejo, mogoče se pri tem celo zabavajo, kaj imamo od njih manj inteligentni Zemljani v podzemnih skladiščih svojih vojaških oporišč, kot so bila do padca Berlinskega zidu tudi na obrobju Rendlesham Foresta.

Da bi nas o nevarnosti samouničenja še bolj prepričali, se je v Rendlesham Forestu ponoči 27. decembra 1980 eno od nezemeljskih galaktičnih plovil dotaknilo zemlje (ali planeta Zemlje). Pri tem sta se dva ameriška vojaka, namreč varnostni policist John Burroughs in narednik Jim Penniston, temu zunajzemeljskemu plovilu tako približala – Penniston se ga je

tudi dotaknil – da sta postala trajno zaznamovana.

Burroughs je utrpel negativne psihološke posledice, zaradi katerih mu je ameriška vlada izplačala visoko odškodnino. Penniston pa je s seboj v glavi devetintrideset let nosil podzavestno sporočilo, ki se je izkazalo za znamenje v okviru binarne kode, ki so ga leta 2019 tudi dešifrirali kot geografske koordinate nekaterih skrivnostnih krajev na Zemlji, kot so sredina Atlantskega oceana, Nazca v Peruju, puščava Giza v Egiptu, Sedona v Arizoni …

Na mestu pristanka zunajzemeljskega plovila v Rendlesham Forestu je sedaj razstavljena kovinska replika,

visoka dva metra in pol in premera štirih metrov, ki se ji obiskovalci lahko neovirano približamo in ob njej spominsko fotografiramo.

Vsem ljubiteljem skrivnostnega toplo priporočava ogled zgodovinskih točk v Rendlesham Forestu, potem pa obiščite – če potujete po Veliki Britaniji v toplem juliju in avgustu – enako skrivnostne

Imela sva srečo, da sva v dvanajstih jasnih dneh lahko obiskala tudi tri različna območja žitnih krogov.

Najin ogled žitnega kroga v kraju Hatherden Lane

Ogled žitnega kroga v Potterne Hill, blizu Devizesa v Wiltshiru

in z energijo napolnjene številne žitne kroge v južnem delu britanskega Otoka.

ŽITNI KROGI

Iz Rendlesham Foresta naju je vodila štiriurna vožnja z avtodomom v središče območja žitnih krogov – pokrajino Wiltshire. Žitni krogi se sicer ne pojavljajo le v Wiltshiru, ampak množično tudi v Oxfordshiru, Devonshiru in Hampshiru. Zato sva predhodno izbrala dve točki, od koder sva krenila v lov za porajajočimi se novimi žitnimi krogi. Prva točka je bil avtokamp v Salisburyju s svetovno znano katedralo z razstavljeno Magna Carto ali Veliko listino svoboščin, od koder je le slabe pol ure vožnje za neizbežen obisk Stonehengea. Druga točka pa je bil manj znan kraj Devizes, središče območja izklesanih (a tokrat od človeških rok) Belih konj na pobočjih bližnjih gričev.

Avtokampa v Salisburyju in Devizesu sta odlični izhodiščni točki za takojšen odhod do novonastalih žitnih krogov, ki jih lahko najdete na spletni strani Cropcircleaccess.com. Informacije o njih, z natančnimi navigacijskimi podatki, so na tej spletni strani zelo ažurirane; južnoangleško pokrajino stalno opazujejo tudi z rednimi preleti dronov.

Vsem tistim, ki bi se radi spoznali z istomišljeniki v spoznavanju skrivnostnih žitnih krogov in podobnih pojavov, priporočava, da se najprej odpravijo v Crop Circle Visitor Centre & Exhibition v kraju Honeystreet, Pewsey, blizu kraja Alton Barnes, ki ga vodita Nizozemka Monique Klinkenbergh in Nemec Andreas Müller. Onadva vam med vašim obiskom mogoče lahko priskrbita tudi kakega lokalnega vodiča, kot je bil za naju na voljo prijazni Austin.

Austin naju je lani tudi pripeljal do najinega prvega žitnega kroga z mnogimi znamenji, vidnimi z bližnjega griča Potterne Hill. Zaradi lastniških razmerij vsa takšna mesta niso vedno javno

Odgovor, da nismo sami – z osnovnimi podatki o njihovem življenju!

dostopna. Do večine polj z žitnimi krogi je dostop prepovedan ali oviran, mnoga so celo na vojaških zemljiščih. Najin prvi žitni krog je bil južno od Devizesa. Imela sva srečo, kajti ko sva nekaj dni kasneje sama ponovno obiskala isto polje, so žitni krogi izginili, ker je lastnik požel svoj letni pridelek pšenice.

Med najinem dvotedenskim obiskom sta se nama ponudili še dve priložnosti za ogled novih, čez noč nastalih žitnih krogov na poljih, kjer je bil mogoč neposreden dostop do njiju in tudi vstop vanju. Prvi je bil v kraju Hatherden Lane blizu Charltona v Oxfordshi-

Iz odgovora iz vesolja je mogoče razbrati, da nas Zemljane poznajo tudi na zvezdi Zeta Reticuli.

ru, drugi pa v kraju Kitt’s Lane blizu vasi West Meon v Hampshiru. Oba dogodka sva seveda primerno fotografsko dokumentirala.

Foto splet

Ko sva se odpravljala v južno Anglijo, seveda ni bilo nobenega zagotovila, da si bova v načrtovanem času dveh tednov lahko ogledala kakšne nove ali že obstoječe žitne kroge. Zato lahko rečeva, da sva imela veliko sreče ali pač blagoslova, da sva v dvanajstih jasnih dneh poleg obiskov drugih znamenitosti, kot sta svetovno znana Stonehenge in Avebury, lahko obiskala kar tri različna območja žitnih krogov. Zato nisva bila niti malo razočarana, ker nisva dosegla svojega tretjega glavnega cilja – stopiti na polje, kjer so avgusta 2001 Nezemljani odgovorili na sporočilo, ki ga je poslal znanstvenik Carl Sagan 16. novembra 1974 iz teleskopa Arecibo na Portoriku v ozvezdje Herkul z okrog sto tisoč zvezdami, oddaljeno 25.000 svetlobnih let.

Govorimo seveda o triminutnem oddajanju prek FM radijskih valov z osnovnimi podatki o človeštvu in Zemlji, našem periodnem sistemu, položaju Zemlje v Sončnem sistemu in zgradbi naše DNK. Na žitnem polju v bližini Chilboltonskega observatorija je 26 naših let in pol kasneje prišel odgovor iz ozvezdja zvezde Sirij v obliki posebnega sporočila v žitu. Iz odgovora iz vesolja je mogoče razbrati, da nas Zemljane poznajo tudi na zvezdi Zeta Reticuli.

Chilboltonski observatorij in njegova okolica sta ograjena z visoko ogrado in opozorilom, da je nadaljnja vožnja oziroma dostop za nepovabljene strogo prepovedan. Tega opozorila smo se držali, obiskovanja skrivnostnih krajev v južni Angliji smo imeli za eno poletje že dovolj, a raziskovanje na teh območjih bomo ob prvi primerni priložnosti vsekakor nadaljevali.

Dominik A. Mauri  Več informacij: ida.juhart@gmail.com; 070/266 274

Z obrednim zdravilnim petjem se spodbudi podzavest

Alkimija zvoka

Zvoki vsakodnevnega življenja »vse bolj civiliziranega človeka« s svojo hrupnostjo, nenaravnimi ritmi in frekvencami vse bolj rušijo naravni red in njegovo psihično in fizično zdravje. Z znanjem o tem, kako ustvarjati in usmerjati zvok v pravilnem ritmu in tonu prek človekovih energijskih centrov v fizično telo, lahko zopet vzpostavimo notranje ravnovesje, ki okrepi celoten energijski sistem. Tako se tudi lažje povežemo in delujemo v skladu s svojo naravno harmonijo in namenom. Lahko tudi prekinemo negativne lastnosti in vzorce, ki nas ovirajo v tem in postanemo bolj zdravi. Z alkimijo zvoka se že več kot petnajst let ukvarja

Mina Kunstelj, socialna pedagoginja iz Bohinjske Češnjice. Raziskuje in preizkuša različne zvočne načine in glasbila za čiščenje in harmoniziranje človekovega energijskega polja. Za individualne alkimistične preobrazbe pa je izbrala svoj glas –kot najbolj prvinski inštrument za uglaševanje človekovega notranjega sistema. K temu jo je še posebej spodbudil starosvetni obredni način petja, ki izhaja iz starodavnega altajskega nauka o zvoku.

Pri starosvetnem obrednem petju se uporablja glas kot zdravilno sredstvo. Osnova tega obrednega petja so ritmi, ki jih otrok občuti v maternici, in uglasitev na frekvenco Vesolja, kjer je zavest čista in jasna. Tera-

Terapija z glasom pomaga pri lajšanju akutnih ali kroničnih obolenj, razvoju otrok, spodbuja ustvarjalnost ...

pevt uporablja svoj glas kot zdravilno sredstvo, ki z blagodejno ognjeno energijo napolni človekovo dušo in telo ter ju uglasi s kozmičnimi in naravnimi rit-

mi. Gre za živ zvočni proces, pri katerem se prepletajo glas, zvončki in ples. Z obrednim zdravilnim petjem se aktivira podzavest, ki je čuvaj naše genetike, naših sposobnosti in ranljivosti. Udeleženec je v času terapije v nekakšnem transu oziroma spremenjenem stanju zavesti, ko lahko dobiva določene uvide in sporočila, doživetje pa ga energijsko očisti, okrepi in dvigne.

OBNOVA IZVORNEGA RAVNOVESJA

Naše telo ve, kako mora poskrbeti sámo zase. Žal mu pri tem velikokrat ne pomagamo. Nasprotno, zaradi vse večje nepozornosti in pozabljenih starodavnih znanj motimo njegovo naravno inteligenco in sposobnost samozdravljenja. Mina Kunstelj je priklicala nazaj metodo svetega zvoka, s katerim obnovimo svoje izvorno ravnovesje in ustvarimo pogoje za notranjo preobrazbo. Obred zdravljenja se začne z uvodnim pogovorom, v katerem se določi potek zdravilnega obreda – glede na osebni temperament zdravljenca, lunino meno ter jasno namero o tem, katere moči, lastnosti in kvalitete naj obred zdravljenja okrepi, da se sprostijo energijske blokade in spet vzpostavi naravno ravnovesje v telesu in umu.

Terapija z glasom, ki je intuitivno prilagojena posamezniku, je v pomoč pri lajšanju telesnih in psihičnih težav, odpravljanju stresnih in duševnih stisk, pomaga k

Mina Kunstelj med starosvetno terapijo z glasom

Foto Taja Vetrovec

ZvoKa

Ko se Mina s svojim glasom pomika okoli prostora, kjer sediš, glas in zvončki na njeni obleki nevtralizirajo negativne energijske vzorce.

boljšemu počutju in lajšanju akutnih ali kroničnih telesnih obolenj. Pomaga tudi pri govornem in psihičnem razvoju otrok. Spodbuja ustvarjalne potenciale in duhovne moči.

NOTRANJE POTOVANJE

Z ZVOKOM

Za sam obred zdravljenja Mina s sveto rastlino brinom, kamni in svečami vzpostavi zaščitno polje, v katerega se zdravljenec namesti v udobnem položaju. Z vodenim sproščanjem in dihanjem ga vodi v umirjenost telesa in uma. S prvimi invokacijami vzpostavi stik z njegovim energijskim poljem. Prek posameznih tonov in ritmov svojega glasu ga postopoma pelje do notranjega izkustva. Posamezen zvok prebudi odziv v določenem delu telesa. Sprožijo se notranja zavedanja in občutenja. Hkrati se že vzpostavlja takšna frekvenca v posameznem predelu telesa, da ustvari temelje za pozitivno preobrazbo.

Seveda vsak človek doživlja to notranje potovanje z zvokom nekoliko drugače. Sama sem občutila Minin glas kot val, ki potuje skozi moj notranji energijski prostor in se spreminja glede na to, kako zaresonira s posameznimi deli tega prostora. Nekje se je ta val lepo umirjeno prelil naprej, drugje pa je postal nemiren in razburkan. Tukaj

»Če pride kdaj zapreka, v naravi išči leka.«

(Slovenski pregovor)

je ta tok obtičal in se prelil v vizualni prizor, ki mi je pojasnjeval neko mojo situacijo ali občutenje. Na začetku svojega potovanja sem čutila ta zvočni val visoko zgoraj nad svojo glavo. Sočasno se mi je prikazala slika treh visokih slokih dreves, nad njimi pa se je bočil vrh gore. Pozneje sem v treh drevesih prepoznala topole in njihovo energijsko sporočilo.

Vse, kar vidiš s svojim notranjim očesom med tem potovanjem z zvokom, ti lahko ponudi nek simbol, ki ti lahko, z zavedanjem pomena tega simbola, odkrije resnico. Ob tem običajno že med samim zdravilnim obredom začutiš olajšanje in sprostitev. Ravno neskladje zunanjega in notranjega sveta nas običajno vodi v nezadovoljstvo, napetosti in naposled tudi v fizično bolezen. Starosvetna terapija s petjem nas na najbolj subtilen način vodi skozi to notranje spoznanje in občutenje, kdaj se sproži tisti občutek, ko smo prisotni v svojih pravih frekvencah. Le tako lahko vzdržujemo notranji red in s tem celostno zdravje.

OBREDNO OBLAČILO

Poleg glasu kot glavnega medija za energijsko terapijo ima poseben pomen tudi Minino obredno oblačilo. Vse na njem – od barve do števila zvončkov, prišitih na ruti, tuniki in hlačnicah, pa vse do oblike rokavov – ima svoj natančen energijski pomen. Vibracijsko se povezuje z vsemi dvanajstimi planeti v našem osončju; s tremi svetovi, prek katerih je vzpostavljena povezava s preteklostjo, sedanjostjo in prihodnostjo, in elementi narave, ki imajo vsak svojo preobrazbeno moč.

Medtem ko se Mina s svojim glasom pomika okoli prostora, kjer sediš, glas in zvončki na njeni »obleki varuha«, kot ji pravi, s svojimi visokimi toni nevtralizirajo negativne in omejujoče energijske vzorce. Vsi ti zvoki

skupaj med obredom popravljajo porušeno ravnovesje in obnavljajo homeostazo, stanje, ko so telesni sistemi in organi spet v svojem naravnem delovanju.

USTVARJANJE SREČE IN ZDRAVJA

Ko imamo vsak dan opravka z mnogimi ljudmi, dogodki in informacijami, se lahko v nas nakopiči veliko energijskega balasta. To lahko vodi v čustvene, umske in duhovne težave. S pravilno usmerjenim zvokom in glasom lahko očistimo, uravnovešamo in krepimo naš živčni sistem.

Ob starosvetni terapiji z zvokom, kot jo izvaja Mina Kunstelj, postopoma pridobimo tudi zavedanje, kako občutimo sebe, kadar smo znotraj celostno povezani, pretočni in v svoji lastni frekvenci, kot nam je bila dana ob rojstvu. Z vplivi okolja to zavedanje skozi odraščanje izgubljamo in postajamo vse bolj notranje neusklajeni in negotovi. Starosvetna terapija z glasom med drugim poglablja občutek zaznave. Um se umiri, zavedanje okrepi. Postopoma se naučimo prepoznavati neugodne zvočne ali druge vplive, ki škodljivo vplivajo na naše zdravje.

S starosvetne terapije s petjem pri Mini Kunstelj odideš napolnjen s svojo lastno ustvarjalno energijo, prežet s tistimi frekvencami, ki še posebej ozvočijo tvoje naravne potenciale za ustvarjanje lastne sreče in zdravja.

Taja Vetrovec 

Na terapevtski obred s petjem se lahko naročite po telefonu 041/315 877 ali po elektronski pošti minabindi.kunstelj@gmail.com.

Več o starosvetni terapiji z zvokom in o drugih zvočnih dogodkih Mine Kunstelj si lahko preberete na njeni spletni strani Zvoktisine.si.

Usoda je naklonjena tistim, ki s srcem sledijo svoji osebni legendi

Izšel je slovenski »Alkimist«

»B

iti materialno uspešen ne pomeni biti duhovno reven,« je v knjigi Jaz, alkimist napisal Renato Rene Volker, pisec in slovenski stand up komik, performer, kandidat za evropske parlamentarne volitve, deklariran homoseksualec, ki z avtobiografskim potopisom nadaljuje svetovno uspešnico brazilskega pisatelja Paula Coelha. Rene je kot nekakšen novodoben alkimist v duhu Coelhevega sporočila –usoda je naklonjena tistim, ki s srcem sledijo svoji osebni legendi. Po sledeh originalne zgodbe je poiskal svojo pot in svoje sanje ter odkril zaklad, ki ga nosimo v sebi. Glavno vodilo knjige je, da se da tudi iz bolečine narediti nekaj lepega in spremeniti svinec v zlato.

Navdih za vašo novo knjigo »Jaz, alkimist« je bila svetovna uspešnica brazilskega pisatelja Paula Coelha »Alkimist«, gre pravzaprav za njeno nadaljevanje … Vsako leto sem vsaj trikrat prebral Alkimista. Zakaj, ne vem, bral sem in bral, ni mi bil všeč konec. Mladi fant je sanjal, da je zaklad, ki bi ga rad našel, zakopan pri egipčanskih piramidah. On pa je bil v Španiji v Andaluziji in ga je potem šel iskat. In ko je pri egipčanskih piramidah začel kopati, so ga napadli razbojniki. Eden od njih mu je rekel: »Kako si neumen, da hodiš sem iskat zaklad! Jaz sem sanjal, da me zaklad čaka v Španiji, v podrti cerkvi. Fant je šel nazaj domov in tam res našel zaklad.

»Alkimija je iz bolečine narediti nekaj lepega, kar olepša življenje tudi nekomu drugemu, ne le nam. To je glavna premisa knjige.«

Vmes se je v neki egipčanski oazi zaljubil v dekle. Bil je fant, star šestnajst, sedemnajst let, šel je sam na pot, se zaljubil, vrnil in dobil denar. Zanimalo me je, kaj pa bo zdaj naredil? Ali se bo vrnil ali

bo na punco pozabil, si vzel drugo, bo dal staršem nekaj denarja in se vrnil k njej …

Odpotoval sem v Andaluzijo za teden dni. In sem tam bluzil ter iskal tisto podrto cerkev iz zgodbe. Nisem je našel, ker si jo je Paulo Coelho seveda izmislil. Sem pa našel ruševine nekega gradu oziroma stolpa. V trenutku, ko sem ga zagledal, sem vedel, to je to, in sem začel pisati neke osnutke. Nato sem zaradi kovida obtičal v karanteni v nekem hotelu v Španiji. Celo prvo poglavje knjige sem napisal na telefon, v slovenščini in angleščini. Potem sem šel nazaj v Slovenijo, kaj pa zdaj? Zgodba je bila čudovita, večplastna …

Se vam je zgodilo kaj posebnega na poti v Egiptu in Maroku, kjer se dogaja originalna Coelheva zgodba?

Na isti dan, ko sem končal prvi del zgodbe, sem drugo leto ponovno letel do Malage in nato v Tangir. Cel teden sem sedel v kotu lokala, potem pa sem začel pisati drugi del. Našel sem vse stvari, ki so omenjene v knjigi, od ulic do trgovin. Po desetih dneh sem se vrnil nazaj, kaj pa zdaj? V Egiptu sem že bil. Je treba iti v oazo, ali ta oaza sploh obstaja? Ta oaza dejansko obstaja. Hčerka in sin sta mi rekla: »Rojstni dan imaš, šestdeset let, tu imaš karto in čez štirinajst dni letiš v Aleksandrijo.« Zakaj Aleksandrija? Seveda, Aleksandrijska knjižnica. Potem sem šel v oazo, tam sem pisal in hodil naokrog. V tej oazi sem spoznal fanta, ki vodi kamp, kamor ljudje hodijo prav zato, ker berejo Coelhe-

Renato Volker s svojo knjigo »Jaz, alkimist« – knjiga je na voljo na Misteriji.si ali 051/307 777.

vega Alkimista. Z njim sem se dogovoril, da bo ljudi, ki bodo prišli v oazo, čakalo moje nadaljevanje. Potem se je zgodilo, da je prav ta fant čakal na punco, da se vrne k njemu iz Francije, in jaz sem mu pomagal urejati vize, da se bosta srečala v Franciji. Vse to se je nabralo v Coelhevo izmišljeno zgodbo. On jo je napisal v štirinajstih dneh, ker je bila v njem že napisana, je rekel, in jaz sem šel po sledeh te originalne zgodbe. Vmes sem srečal še Klemna Laha, ki je doktor primerjalne književnosti, in mi je napisal teoretsko osnovo. Moja bivša učenka, ki je bila sicer zelo kritična do mene, mi je rekla: Veš kakšen mir čutim ob branju tvoje knjige!« Kaj pa je lepšega kot podariti bralcu mir?

Bo sledilo še kakšno nadaljevanje?

Januarja grem ponovno na to pot. V enem kosu jo bomo prehodili trije. Z menoj bosta šla še snemalec s kamero in režiser Ven Jemeršić, ki bosta gotovo imela svoja doživetja. Zgodbo bom pisal tudi skozi njune oči. Življenje je v bistvu eno samo vračanje. V originalnem Alkimistu je glavna premisa »Vse, kar se zgodi enkrat, se zgodi enkrat. Kar se zgodi dvakrat, pa se bo zagotovo še tretjič.« Zato bom naredil tudi ta drugi del. Vsakič, ko greš po isti poti, si drug človek. Pot ostaja ista, ti se spreminjaš. Ljudje, ki prihajajo na to pot, se in te spreminjajo, so drugačni.

Kako pa je z avtorskimi pravicami?

Marca sem bil v Barceloni, kjer je Inštitut Paula Coelha, ki ima vse avtorske pravice. Hotel sem, da je moje delo legalno in da bi mi oni pomagali pri promociji moje knjige. Tekst je bilo treba prevesti v angleščino in hrvaščino. Našel se je nekdo, ki mi je plačal oba prevoda. Knjiga je tudi že na Amazonu. Potreboval sem še sredstva za tisk in oblikovanje za slovensko verzijo. Drugi pokrovitelj mi je plačal tudi to. Zgodila se je prava čarovnija. Začelo se mi je odpirati. Neka platforma se mi je vzpostavila in prepoznavnost prek

»Sam verjamem, da dobimo to, kar potrebujemo, in to, kar smo v tistem trenutku sposobni sprejeti.«

medijev, vsake toliko časa sem gost na TV3 v oddaji Faktor. Temu sem rekel socialna alkimija.

A kot lahko beremo v vaši »Bibliji greha« ste preživljali veliko bolj temno noč duše; preživeli ste smrt dveh partnerjev, premagali smrtonosno bolezen, dvakrat poskusili samomor … Kaj se je zgodilo, da ste se dvignili kot feniks?

Moje ime je Renato, ki pomeni ponovno rojen, prerojen ali pa kralj je rojen. In dokler tega nisem ponotranjil, da se vsake toliko časa človek prerodi ... Če nisi vsakih pet let drugačen, potem nisi živel, potem si samo životaril in se staral. Samega sebe, kot sem danes, ne poznam. Bil sem poročen, pri triintridesetih letih sem imel prvega moškega, z ženo sva se ločila, imam dva otroka, štiri vnuke, zdaj se je, medtem ko sem pisal knjigo, spet našel moški, ki želi biti v zvezi z menoj. O tem v knjigi tudi pišem, da vem, da se bo, ko bom našel zaklad materialnih dobrin, pojavil tudi nekdo, ki bo moj sopotnik. Ubesedil sem ga. Zapisal sem: »V zadnji tretjini življenja ni več štafetne palice, je samo še ciljna ravnina.« In zdaj se je pojavil nekdo, ki bi rad to pretekel z menoj. Jaz bi se pa rad sprehodil z njim, ker želim, da traja. V življenju sledite znamenjem. Ko ste se pred sedmimi leti zdravili na onkologiji, ste v deliriju sanjali črnega krokarja, ki vam je zakrakal pomembno sporočilo.

Bil sem na onkologiji, užival sem dvanajst ali štirinajst tablet na dan. Imel sem halucinacije. Konec je bil. Prišel je en črn hudič, krokar, in zakrakal: »Pustim ti ostati, če imaš še kaj dati.« Zjutraj sem vzel telefon, poklical mamo, sestro, sina in

hčerko in jim rekel: »Jaz izbiram življenje, ukinite vsa zdravila.« Bil sem na vozičku, tehtal petinpetdeset kilogramov, z mišično distrofijo, sin me je vozil naokoli v plenicah … Življenje je stvar izbire. Ljubezen je nedvomno najmočnejša povezovalna sila na svetu. Doživeli ste ljubezen do moškega in do ženske. Napisali ste: »Ko ljubiš, ne zveniš, ampak odzvanjaš.«

Oba sta že pokojna. Pri piramidah sem pred desetimi leti zakopal vojaške škornje mojega partnerja, ko še ni bilo nikjer duha ne sluha, da bom napisal knjigo. Letos sem šel tja in zdaj, ko bomo šli celo pot, bom še knjigo zakopal zraven njega, da jo prebere. V Egiptu sva bila na potovanju, staknil je virus in v treh dneh umrl. Ko sem čez skoraj dvajset let prišel na infekcijsko kliniko, sem ležal v isti sobi kot takrat on.

V knjigi pišem o tej alkimiji, spremembi. Človek samega sebe spreminja v bistvu. Kako lahko iz slabega, iz smrti, iz bolečine, torej iz svinca, naredimo zlato. Alkimija je iz bolečine narediti nekaj lepega, kar olepša življenje tudi nekomu drugemu, ne le nam. To je glavna premisa knjige.

V kateri žanr bi uvrstili svoje pisanje?

Gre za avtobiografske potopise. V London sem šel, ker sem iskal geografske rešitve za čustvene probleme. Nisem jih našel, vrnil sem se domov. Avseniki so imeli prav, ko so peli »Ne išči sreče drugod kot le doma«.

Verjamete v usodo ali v kakšno silo, Boga, ki vodi naše življenje?

Sam verjamem, da dobimo to, kar potrebujemo, in to, kar smo v tistem trenutku sposobni sprejeti. Velikokrat nam pridejo nasproti stvari, lahko so dobre, ampak jih enostavno odrinemo, ker ne čutimo, da so naše. Ker še nismo dovolj zreli, da bi jih sprejeli, ker ne verjamemo, da smo jih vredni.

Andreja Paljevec 

Bitja iz nevidnih vmesnih svetov (1)

Ko nas obremenjujejo pokojni

Imate nerazložljive psihične težave?

Ponoči ne morete spati, imate pritisk v prsih, vas preganjajo umrli?

Imate doma prostore, kjer so nenavadne vonjave, neobičajen mraz ali prepih, kjer se nikoli ne počutite dobro?

Švicar Anton Styger, dušni pomočnik, že od otroštva vidi umrle, ki so ujeti v vmesnih svetovih ali pa so navezani na ljudi in jih nadlegujejo. V intervjuju z Hildo Müller za nemško revijo Raum&Zeit pojasnjuje, kako nas lahko bitja iz nevidnih vmesnih svetov bremenijo in kako se jih lahko osvobodimo.

Anton Styger je bil rojen leta 1947. Že kot majhen otrok je zaznaval avro ljudi in živali. Včasih ga je to zelo prestrašilo, saj je v njihovi avri opazil druga bitja, človeške glave ali mračnjaška bitja. Druga bitja ali pokojnike je srečaval na poti v šolo ali kjer koli drugje. Okoli njegove postelje so, zlasti ponoči, stala zlonamerna astralna bitja, ki jih ni videl nihče drug. Nekega dne je bilo to zanj preveč. Jezno je zakričal nanje in jim ukazal, naj gredo ven. Bil je nemalo začuden, ko so ubogala njegov ukaz. Čakala so ga pred vhodnimi vrati in ga prosila za pomoč. Kasneje je ugotovil, da jim lahko pomaga, da gredo v svetlobo, če v njihovem imenu moli k Jezusu in bitjem svetlobe.

Skozi leta, ko je potoval kot pomočnik dušam, so nastale njegove knjige Doživetja z vmesnimi svetovi (Erlebnisse mit den Zwischenwelten), v katerih je zapisal svoje izkušnje. Tako so nastale molitve, obredi in posredovanja, s katerimi je pomagal številnim ljudem, da so se osvobodili svojega trpljenja. Tako si ljudje lahko sami pomagajo z njego-

Obkrožajo nas nemrtvi ali umrli, ki ne morejo oditi ali pa se ne zavedajo, da so umrli.

vimi molitvami v knjigah ali pa se udeležijo njegovih seminarjev, več o tem na Antonstyger.ch.

Ko sem prebrala prvi del »Doživetij z vmesnimi svetovi«, sem dobila vtis, da pravzaprav čisto vsakega obremenjuje neka vrsta bitij. Je res tako?

Je. Obkrožajo nas nemrtvi ali umrli, ki ne morejo oditi ali pa se ne zavedajo, da so umrli. Nekatere ljudi to obremenjuje in moti, medtem ko drugi ne ču-

tijo ničesar. Če umrli ne morejo oditi, je to pogosto povezano z njihovo naravnanostjo. Ko umremo, se ločimo od svojega telesa in postanemo astralno bitje. Kaj se bo nato zgodilo z nami, je odvisno od našega lastnega »programa«. Težava je v tem, da veliko ljudi ne razmišlja o smrti, ko so sredi svojega ustvarjalnega življenja. Če umremo nenadoma in si nismo zastavili cilja, kam po smrti, je tako, kot da bi potovali z vlakom brez cilja. Moramo si le želeti, da pridemo v raj. Pomaga, da si rečemo: »Želim iti v svoj raj, tja, kjer sem že bil. Dragi angeli, prosim, pomagajte mi!« To lahko reče vsak. Celo ateisti se lahko povežejo z rajem. Večini je potem pot jasna.

Druga težava je, da se številni sorodniki ne želijo ločiti od svojih bližnjih

Ko nas obremenjujejo PoKojni

umrlih. Duševna moč žalujočih pa je tako močna in manipulativna, da pokojniki ostajajo vezani na naš zemeljski svet in ne morejo naprej. Ti žalujoči so isti ljudje, ki me po nekaj letih pokličejo, da jih ustrahujejo duše, duhovi ali prikazni. Ko grem tja, vidim točno tega pokojnega dedka, ki želi končno oditi, a ne more, ker ga veže moč bližnjih.

Žalovanje bi moralo pomeniti, da umirajočemu omogočimo, da se osvobodi, da lahko odide, kamor želi. In da mu celo pomagamo doseči njegov cilj, nebesa. Toda večina ljudi tega ne stori zaradi lastnih interesov. Težave so si zato pravzaprav povzročili sami, saj so oni tisti, ki jih straši ali so nemirni. Vendar pa je umrlim ljudem mogoče zlahka pomagati in jih osvoboditi.

Katera bitja najpogosteje srečujete, ko vas ljudje pokličejo na pomoč?

Astralna bitja. Pogosto se »zataknejo«, ker se bojijo, kaj jih čaka »tam čez«, ali ker imajo še vedno občutke krivde in zato ne morejo iti naprej. So kot svetlobne krogle. Švigajo sem ter tja in iščejo rešitev. Čeprav nimajo več telesa in jih mnogi ne vidijo, so kot duhovi dejavni in budni. Njihove obraze lahko včasih vidite na povečanih slikah. Vedo, da je nekaj narobe, vendar so ujeti in se počutijo, kot da so v napačnem filmu, zato seveda iščejo rešitev. Najprej oblegajo otroke ali novorojenčke in se poskušajo prijeti zanje, in če jim gre dobro, vdrejo v njihovo telo. Da bi se jih znebili, jih boste morda morali prepričati, da končno odidejo. Da bi to storili, pa se morajo najprej osvoboditi občutka krivde in si tako rekoč zaslužiti pot v nebesa, tako da pomagajo stotinam ali tisočem drugih, ki so prav tako na poti, da postanejo svobodni. Praviloma to niso bili slabi ljudje. Mnogi so se preprosto znašli na napačnem kraju ali pa so bili nekako dezorientirani. Niso si zastavili cilja. Naj-

slabše za umrlo osebo je, da konča v praznini ali v »večni temi«. Ko spozna, da ni na oni strani ničesar in ne čutijo nobenega odpora, začnejo kričati. Kričanje teh izgubljenih duš je veliko bolj strašljivo od kričanja živali.

Slišite njihovo kričanje?

Da, vendar lahko to izklopim kot radio. Drugače bi se mi zmešalo. Veliko ljudi, ki lahko sliši to kričanje, pristane na psihiatričnem oddelku. Seveda jih imajo tam za nore. Vendar slišijo kričanje izgubljenih duš. Morda zato, ker so zelo občutljivi, jasnoslišni, vendar pa tega ne znajo izklopiti. Opazil sem, da kričanje hitro preneha, ko prosim Boga in bitja svetlobe, naj pomagajo tej duši, da nekje najde tla pod nogami ali da pride na raven, na kateri se bo spet počutila kot človek. Pravzaprav lahko tem obtičalim dušam pomaga vsak. In to lahko storimo le mi z zemlje, nič ne pride »od zgoraj«.

»Kričanje hitro preneha, ko prosim Boga in bitja svetlobe, naj pomagajo tej duši, da nekje najde tla pod nogami.«

Zakaj se umrla bitja navezujejo na ljudi? Kaj iščejo?

Počutijo se zapuščene, depresivne in dezorientirane. So žalostni, nesrečni in sploh ne vedo, kje so. Po drugi strani pa se počutijo tako žive, kot da so še vedno v našem svetu. Ne zavedajo se, da so že umrli. Pogosto so obtičali nekje v hiši in iščejo ljudi, ki bi jim lahko pomagali rešiti se iz tega položaja ali jim kako drugače pomagati. Pravzaprav je logično, da te iščoče duše pridejo k senzibilnim ljudem, ki jih lahko zaznajo ali razumejo. Navsezadnje nimajo druge izbire, kot da iščejo ljudi, saj jim lahko pomagamo le mi, živi ljudje.

Ste kdaj prejeli povratne informacije od pokojne osebe, ki ste ji pomagali?

Včasih se zgodi, da me ponoči nepričakovano obišče kaka pokojna duša. Takrat v sobi nenadoma postane svetlo kot podnevi. Pred menoj stoji jasno osvetljeno bitje. Izgleda čudovito. Običajno se nekdo vrne, da se mi zahvali. Nekoč je bila to mlada ženska, ki je rekla: »Vrnila sem se, da se ti zahvalim, ker si me osvobodil. Bila sem ujeta nekje v hiši, ti pa si me skupaj z drugimi osvobodil.«

Sama ni vedela, kje sem jo osvobodil. Nato mi je rekla: »Veš, moram ti povedati, da sem zdaj v blaženosti. Anton, tam zgoraj imam kristalno palačo in tri služabnike. Prosim, povej mi, kdo sem bila jaz? Kaj sem počela tam spodaj?« Odgovoril sem ji, da ne vem, kdo je bila in kje sem jo pobral: »Toda verjetno si, draga duša, živela prav. Ničesar mi ne dolguješ. Privoščim ti, da se ti lepo godi. In najlepša hvala za tvojo povratno informacijo. Tega res nisem pričakoval. Bil sem ti le na razpolago.«

To je čudovita povratna informacija, ki bi jo rad posredoval tudi drugim ljudem. To je spodbuda za vse, da bi pomagali tem dušam.

T. S. 

Zemeljska duša, ki sedi na fotelju

Foto splet

Rak, karcinom, tumor – razlaga po novi medicini dr. Hamerja

Rak je biološki proces telesa

»N

e bojte se raka, rak ne pomeni smrti. Je samo biološki proces telesa! Rak, karcinom, tumor, maligno … ni pomembno, kako mu rečemo. Gre za biološki proces telesa zaradi doživete travme, šoka, stresa. Ljudje si pod besedo rak predstavljajo neko ›bulo‹, ki zraste in raste, dokler je ne uniči medicina s kemoterapijo ali obsevanjem. To nikakor ni resnica o raku,« pravi Jože Medle (Vital-medle.si), avtor knjige »Zdravilo« za vse bolezni je na dosegu roke že 30 let o zamolčani medicini nemškega zdravnika dr. Rykeja Geerda Hamerja (1935–2017).

Kakšno resnico o raku pa je odkril dr. Hamer?

Človeško telo sestavljajo celice štirih vrst: ektodermalne, mezodermalne (stare in nove) in endodermalne. Ko gre telo v biološki proces, te celice nimajo enakih lastnosti, se ne obnašajo enako. Ko govorimo o diagnozi rak, karcinom, tumor, na primer ektodermalne in mezodermalne (novi mezo) celice v aktivni fazi ne rastejo, temveč izginjajo (ulcerirajo ali nekrotizirajo). Med te celice spada tudi rak dojke (mlečni kanal). Naj vas še tako opozarjajo, da si enkrat mesečno pregledujete dojke, ne boste nič zatipale. Pri tem raku namreč ni rasti celic. Tudi

Rakave celice so specializirane celice, ki pomagajo organizmu v izrednih bioloških razmerah; vse je v prid človeku, tudi živali, in njegovega preživetja.

pri kostnem raku v aktivni fazi poteka razkroj kosti (osteopenija, osteoporoza) in tudi ni nobene »bule« in nič ne boli, ker kost ni oživčena. Rast v aktivni fazi poteka na endodermalnem in mezodermalnem (stari mezo) tkivu. Obratno pa v fazi ozdravitve poteka na prvih dveh proliferacija ali rast celic, na drugih dveh pa razgradnja na novo zraslih celic.

Kaj se naprej dogaja pri raku dojk (mlečni kanal)?

Tkivo se v aktivni fazi zmanjšuje, ulcerira (izginja) in ni nobene rasti. Ko ženska reši konflikt, poteka faza ozdravitve, in sicer proliferacija celic (rast novih celic), ki zapolni razjedo. Pri tem se ta del mlečnega kanala, ki je v samozdravljenju, poveča na račun otekline. Vsaka ozdravitev poteka pod oteklino. Tudi če se urežete, bo na mestu ureznine nastala oteklina za boljše in hitrejše zdravljenje. Torej v tem delu ženska začuti »bulico« na dojki. Ampak samo zaradi otekline, ker se zdravi razjeda na mlečnem kanalu. In ne zato, ker tam raste »bula«, ki je rak in jo je treba izrezati. Oteklina se v prvi fazi ozdravitvenega procesa lahko poveča tudi do sto odstotkov in se vedno bolj občuti, ko si ženske pregledujejo dojko. To je normalna faza biološkega procesa. Strah, da tam nekaj raste, je odveč. Ko bo biološki proces telesa končan, ko se bo razjeda zapolnila, tudi bulice ­ otekline ne bo več. Ostala bo majcena zatrdlina v obliki brazgotine. Tako kot povsod, kjer se poškodujemo, urežemo, vedno ostane brazgotina. Klasična medicina ne pozna dvofaznosti biološkega procesa, kar je velika težava.

Kako pa poteka rak dojke na mlečni žlezi?

Ravno nasprotno. V aktivni fazi biološkega procesa telesa raste-

jo nove celice mlečne žleze in se »bulica« začuti že v prvi aktivni fazi procesa. Ko bo konflikt razrešen, bodo mikobakterije, kot so bakterije tuberkuloze, razgradile na novo zrasle celice. Odplavljene bodo skozi limfo in aksilarne bezgavke v pazduhi. Pri tem se lahko bezgavke povečajo. Tudi to je del biološkega procesa telesa in ni potrebe po odstranitvi bezgavk. Kaj se zgodi, ko ženski diagnosticirajo raka dojke?

Prestrašena je. Prve misli, ki prihajajo, so: »Umrla bom.« – »Veliko bom na bolniški.« – »Kako bom odplačala kredit?« ... Smrtni strah povzroči nove težave, in sicer na pljučih. Razmišljanje »Kako bom finančno zmogla?« povzroči težave na jetrih. Lahko pa se zaradi samorazvrednotenja zaradi odstranjene dojke sproži tudi biološki proces na bližnjih kosteh dojke (rebra, prsnica …). Vse te dodatne biološke procese klasična medicina opredeli kot metastaze. V resnici gre za nove strahove, dodatne konflikte in nove biološke procese. Zato je zelo pomembno, da preventivno vemo, kaj se s telesom res dogaja. Če vas prav razumem, že sama diagnoza rak, ki nam jo sporoči zdravnik, lahko izzove tak strah, da lahko botruje metastazam?

Da. Strah je eno najbolj osnovnih čustev. Kot negativno čustvo ima tudi svojo koristno funkcijo. Organizmu omogoča preživetje, saj se zaradi občutja strahu izogne morebitni nevarnosti. Na primer, ko vidite avtomobil, ki drvi neposredno proti vam, se umaknete. Če pa vas je cel dan strah, da boste dobili raka, ker ste prebrali, da je gensko pogojen in sta ga imeli vaša mama in teta, pa to ni več normalen strah. Niti ni upravičen, ker genska predispozicija raka ni dokazana. Da je imela mama raka na dojki, na mlečnem kanalu, pomeni le to, da je bila v konfliktu komunikacije in v sporih na primer z možem. Da je imela teta raka na dojki, na mlečni žlezi, pa

»Raka povzročajo tudi kemikalije in sevanja, pa kljub temu skoraj vse rake obsevajo in bolnike ›zdravijo‹ s kemoterapijo.«

pomeni le to, da je bila v konfliktu močne skrbi za družinskega člana. Oba raka opisujem obširno v svoji knjigi.

Dr. Hamer je zapisal: »Vemo, da so celice žleznega raka dojke, nastale le za enkratno uporabo, gensko drugačne od prvotnih avtohtonih celic mlečne žleze dojke. Med fazo celjenja, po razrešitvi konflikta, bakterije tuberkuloze odstranijo izključno na novo zrasle celice, ki niso več potrebne, prvotne celice pa pustijo nedotaknjene. Genska razlika je očitno lastnost, ki omogoča mikrobom, da prepoznajo, katere celice je mogoče odstraniti in katere morajo ostati.«

Še en atribut, ki mikrobom omogoča prepoznavanje rakavih celic, je to, da se na novo zrasle celice v aktivni fazi biološkega procesa razlikujejo po velikosti in obliki od »normalnih« celic. Konvencionalna medicina jih označuje kot »maligne«. Hitro celično delitev zmotno obravnava kot »nenormalno«, kot »celice, ki rastejo brez nadzora«. Če hitrost celične delitve preseže določeno mejo, imajo tumor za »malignega«. A to le na podlagi akademskega soglasja, brez resnega dokaza.

Odkritja dr. Hamerja obrnejo to paradigmo povsem na glavo z dokazovanjem, da »bolezni«, kot je rak, niso, kot se domneva, motnje v delovanju organizma. So pomembni naravni biološki procesi, zasnovani za podporo posameznika med nepričakovano stisko. Njegove raziskave znanstveno dokazujejo, da so rakave celice specializirane celice, ki dejavno sodelujejo pri delovanju organa in pomagajo organizmu v izrednih bio-

loških razmerah. Vse je v prid človeku, tudi živali, in njegovega preživetja.

Kako pa je dr. Hamer obravnaval rakotvorne snovi?

Vprašati se moramo, kako tako imenovana stroka sploh pride do izsledkov o rakotvornih snoveh. Vsak dan delajo poizkuse na petsto tisoč živalih. Žival zgrabijo in ji z iglo vbrizgajo potencialno rakotvorno snov. Živali so čuteča bitja, najsi gre za miši, podgane, zajce, opice. Vsaka žival, ki jo človek tako napade, je v konfliktu. Ta izzove biološki proces, ki povzroči simptome, katere stroka pojasnjuje z rakotvorno snovjo, ki so jo vbrizgali vanjo. Rezultat je, da te snovi ljudje ne smemo uporabljati ali se ji moramo izogibati, ker povzroča raka. Poskusi na živalih v imenu medicinskih raziskav so eno najtemnejših poglavij v zgodovini človeštva, zlasti v zgodovini medicine. Z njimi niso dokazali rakotvornih snovi, pač pa so pri živalih sprožili številne biološke konflikte: napada, smrtnega strahu, obstoja, teritorialnega konflikta, zapuščenosti, samorazvrednotenja … Vsi povzročajo biološki proces – ali po klasični medicini raka!

Dr. Hamer pa je na več tisoč bolnikih dokazal, da raka ne povzročajo rakotvorne snovi, genske predispozicije – mutacije DNK ali avtoimunske bolezni, in da raka povzročajo tudi kemikalije in sevanja. Pa kljub temu skoraj vse rake obsevajo in bolnike »zdravijo« s kemoterapijo. Dr. Hamer je torej trdil, da je mogoče za rakom zboleti le, če gredo misli v obliki travme, šoka najprej skozi psiho in možgane.

Tatjana Svete 

Naslednjič: Primeri »zdravljenja« po Hamerjevi medicini

»Ko preneha vzrok, preneha tudi posledica.«

(Latinski pregovor)

Nezemeljska tehnologija ali ostanki izgubljene človeške civilizacije?

Skrivnostna piramida na Aljaski

Sredi mrzle Aljaske naj bi se po trditvah nekaterih raziskovalcev skrivala ena najbolj varovanih skrivnosti arheologije in ufologije – Temna piramida. Kljub temu, da naj bi bila večja od Velike piramide v Gizi, je očem skrita, saj leži pod zemeljskim površjem. Medtem ko nekateri raziskovalci verjamejo, da gre za nezemeljsko tehnologijo, drugi menijo, da so to ostanki izgubljene človeške civilizacije. Še posebej zanimivo in skrivnostno pa je, da naj bi piramida ustvarjala lastno »eksotično« energijo, ki bi lahko napajala celotno Kanado.

O Temni piramidi se je javnost prvič seznanila leta 2012, ko je na radijski

Temna piramida naj bi ustvarjala lastno »eksotično« energijo, ki bi lahko napajala celotno Kanado. (Umetnikova upodobitev)

Leta 1992 so geologi po jedrski detonaciji na Kitajskem predvideli piramidalno strukturo pod Aljasko, večjo od tiste v Gizi.

oddaji Coast to Coast AM njen obstoj razkrila raziskovalka in ufologinja Linda Moulton Howe. Kot pravi, naj bi geologi med analiziranjem seizmičnih valov, ki jih je leta 1992 sprožil kitajski jedrski test, čisto po naključju odkrili veliko podzemno piramidno strukturo. Sprva so znanstveniki mislili, da gre za

naravno tvorbo, kasneje pa naj bi se izkazalo, da je to umetna struktura.

Linda je med svojo raziskavo ugotovila, da piramida leži na področju »Aljaškega trikotnika« (po nekaterih virih naj bi bila znotraj gore Mount Hayes) – območja, kjer so v preteklosti izginile številne ladje, letala in ljudje. Ocenjuje se, da je od leta 1988 tam izginilo kar osemnajst tisoč ljudi. Ali so izginotja povezana s skrivnostno piramido, ni jasno. Temna piramida naj bi bila pod strogim nadzorom ameriške vojske in/ali nekake zasebne »vojaške« organizacije.

Ko je Linda oznanila obstoj Temne piramide, je tudi javno predvajala vnap-

sKrivnostna Piramida na aljasKi

rej posnet intervju z Dougom Mutschlerjem, upokojenim častnikom protiobveščevalne službe ameriške vojske, ki se je ukvarjal z vohunskim terorizmom proti ZDA.

Doug se spominja, da je lokalna postaja NBC šest mesecev po detonaciji objavila novico o tem odkritju. Vendar že na večernih poročilih ni bilo več niti besede o kakršni koli piramidi. Ko pa je naslednjega dne poskušal pridobiti več informacij in posnetek novice, neposredno pri NBC, so tam zanikali, da bi o takšni zgodbi sploh kdaj poročali, in zatrdili, da o tem nimajo nobenih zapisov. Toda ko je odhajal, je k njemu pristopila mlajša zaposlena in mu zaupala, da sta na postajo prišli dve neznani osebi in vzeli posnetke.

NERAZISKANO PODROČJE?

Kot je povedal Doug za britanski televizijski kanal DMAX, je že leta 1989, ko je bil v bazi Fort Richardsonu na Aljaski, nekoč pregledoval zemljevid Aljaske in opazil, da je določen predel Aljaske nemapiran. Na zemljevidu je pisalo, da to območje do danes še ni bilo raziskano. »Gledam celotno Aljasko in si mislim, da je to velik prostor in vse je bilo raziskano razen tega dela, in takoj sem pomislil, da nekaj prikrivajo.«

Na to je pozabil, dokler niso leta 1992 na poročilih omenili jedrske detonacije na Kitajskem (sedemkrat močnejše od tiste v Hirošimi), ob čemer so geologi na podlagi zaznanih potresnih valov predvideli večjo piramidalno strukturo pod površjem zemlje. »Rekli so, da so na Aljaski našli piramido, večjo od tiste v Gizi,« pove Doug. Pokazali so tudi področje, kjer naj bi bila ta piramida, in takrat ga je spreletel srh – to je bilo točno tisto »neraziskano« področje na zemljevidu, ki ga je opazil nekaj let prej. »O moj bog, to torej prikrivajo,« je hipoma pomislil sam pri sebi.

Temna piramida naj bi imela pomembno vlogo pri razvoju sodobnih tehnologij, kot sta internet in mobilna telefonija.

IZ ČRNEGA KAMNA

Doug je bil kasneje premeščen z Aljaske v Fort Meade, tajni sedež ameriške varnostne agencije NSA. In ker mu radovednost ni dala miru, je nadaljeval z raziskovanjem. Šel je do zaposlenca, ki je bil nekakšen »knjižničar«, in ga povprašal po arheoloških najdiščih ali podzemnih objektih na Aljaski. Knjižničar ga je usmeril, nakar je Doug začel z brskanjem ter našel nekaj zanimivih dokumentov. Komaj se je dobro usedel, da v miru pogleda, za kaj gre, sta k njemu pristopil dva moška in eden od njiju je rekel: »Hej, za to informacijo ti ni treba vedeti.« Drugi pa je med pogovorom zabrusil: »Nočejo, da se zafrkavamo z njimi tam zgoraj. Nočejo, da bi se mi ali kdor koli drug ubadal z njimi.« In Doug je ponovno »pozabil« na to zgodbo.

Potem pa je leta 2012 stopil v stik z Lindo Moulton Howe, in kamen se je ponovno začel valiti. Linda je nemudoma začela z raziskovanjem in je poklicala ljudi, ki bi lahko imeli kake informacije. Kmalu zatem je prejela klic neznane osebe, ki je povedala, da je na tem področju ogromna piramida izjemne starosti. Ko je človek govoril o piramidi, jo je imenoval »Temna piramida«, saj naj bi bila iz nekakšnega črnega kamna. Povedal je tudi, da je visoka 167 metrov in naj bi jo tajno proučevala vojska.

Naslednje jutro po Lindinem intervjuju na radiu je zgodba dobila novo razsežnost – z njo je stopil v stik sin upokojenega inženirja družbe Western Electric in potrdil Dougove besede. Povedal je, da je njegov oče v letih od 1959

do 1961 delal na močnem električnem sistemu, ki izvira iz zelo velike podzemne piramide neznanega izvora na Aljaski. Po vojni je diplomiral iz elektrotehnike in fizike, po končanem študiju pa ga je rekrutirala vojska, da se pridruži skupini strokovnjakov za proučevanje in delo v podzemni strukturi na Aljaski, ki so jo imenovali »Temna piramida«. Oče je večkrat govoril o tem, kako vlada resno jemlje ta projekt, in o njihovih ukrepih, da ostane skrivnost.

Izpostavil je tudi študijo o distribuciji energije. Po njegovih besedah je piramida imela pomembno vlogo pri razvoju sodobnih tehnologij, kot sta internet in mobilna telefonija. V svojih poznejših letih se je oče, kadar je prejel račun za elektriko, vedno pritoževal, da bi lahko bila brezplačna, če bi ljudje vedeli resnico, še pove.

SKRIVNOSTNA ALJASKA

Aljaska že dolgo bode v oči. Na tem področju so namreč zabeležili veliko več videnj NLP­jev kot v kateri koli drugi zvezni državi ZDA. Samo v zadnjih dvajsetih letih je bilo prijavljenih več kot petsto videnj (vse skupaj pa naj bi bilo več kot 6500 primerov). Še bolj zanimivo pa je, da na tem področju beležijo več izginotij ljudi kot kjerkoli drugje po ZDA. Aljaska je sicer polna težko dostopnih področij in ekstremnih vremenskih razmer, tako da so nekateri svetlobni in drugi pojavi gotovo lahko posledica naravnih vzrokov. Pa vendarle, kjer je dim, tam je tudi ogenj, pravi pregovor.

Temna piramida na Aljaski ostaja ena največjih skrivnosti sodobne arheologije in ufologije. Ob številnih teorijah in pričevanjih še vedno ni nedvoumnih dokazov, ki bi potrdili njen obstoj ali pojasnili njen namen. Kljub temu pa zgodba še naprej vzbuja radovednost.

Aleksej Metelko 

Dva hitra pokazatelja v astrološki karti povesta, kakšen je nekdo v resnici

Samo rojstna karta …

Recimo, da vas nekdo povabi na zmenek ali pa k poslovnemu sodelovanju. Kako lahko presodite, ali naj rečete da ali ne? Odnosi vseh vrst so minska polja. Pogosto traja mesece, če ne leta, da nekoga zares spoznamo. Do takrat pa smo lahko že čustveno, fizično in/ali finančno vpleteni. In takrat se iz odnosa ni tako lahko izvleči. Ker smo vanj toliko vložili, se pogosto odločimo, da bomo v njem kar vztrajali. In ne upoštevamo glasu, ki nam govori, da to ne bo šlo, ker bo boleče ali drago ali pa oboje. Tu si lahko pomagamo z astrologijo, in ni treba biti strokovnjak, da z njo osebo hitro prepoznamo. Potrebujemo pa astrološko karto osebe, ker moramo vedeti datum, čas in kraj njenega rojstva.

Morda nam bo tisti, ki nas je povabil na zmenek, pripravljen dati te informacije. Kaj pa, če ne? Zakaj ne? Ali kaj skriva? Če potencialni partner meni, da je astrologija nesmisel, bi morali že zvoniti opozorilni zvonci, saj je zelo pomembno, da lahko z njim delimo svoja osebna prepričanja, ne da bi nas zasmehoval ali zavračal.

PRVI POKAZATELJ –BARVA ASPEKTNIH ČRT

Zdaj imate pred seboj njegovo rojstno karto. Svetujem, da za njeno razlago uporabite Huberjev sistem astroloških hiš, ki je zelo priročen za razbiranje, tudi brez astrološkega predznanja. V njem je najboljši pokazatelj pravih motivacij osebe že na prvi pogled število obarvanih aspektnih črt v rojstni karti. To so

Pri potencialnem partnerju preverite rojstno karto, saj je to dober hiter pokazatelj za morebitna zaskrbljujoča nagnjenja.

črte v notranjem krogu karte. Rdeče črte razodevajo energičnost, modre sproščenost in umirjenost, zelene pa so črte iskanja znanja.

Če ima ta oseba veliko rdečih črt, je polna energije. Sliši se odlično, vendar to lahko pomeni, da bo ob čudni uri skočila iz postelje, da bi zjutraj tekla ali preplesala noč, in bo imela veliko tekočih pro-

jektov. Ali imate dovolj energije, da ji lahko sledite? Veliko modrih črt pomeni, da se zna sprostiti, če pa je preveč modrih in premalo rdečih, je morda lena – kar pomeni, da boste na koncu vse delo opravili vi.

Preveč zelenih črt pomeni, da je sanjaška in z bujno domišljijo, vendar brez nekaj rdečih črt te sanje verjetno nikoli ne bodo postale resničnost. Ti ljudje imajo čudovite zamisli, a pogosto pričakujejo, da jih bodo plačali drugi (beri vi). V vsakem primeru pa njihovi veličastni načrti običajno propadejo, saj nimajo potrebne energije ali poslovne spretnosti, da bi jih lahko uspešno uresničili, tudi ob finančni podpori. A če v karti ni zelenih črt, to pomeni pomanjkanje domišljije. To je odlično, če zaposlujete računovodjo ali za neko delo potrebujete praktično, logično osebo –toda sanje nam pomagajo do zvezd, zato pazite pri ljudeh brez zelenih črt, saj so zelo prozaični.

Ta oseba ima vse planete na dnu karte – to so dejavni in v skupnost usmerjeni ljudje, ki pa morda niso sposobni razmišljati zunaj okvirov. Foto splet

Same modre in zelene črte kažejo zasanjano, sproščeno, nerealno osebo, saj nima rdeče energije, ki bi jo spodbudila k dejanjem. To ni idealna oseba za partnerstvo v poslu ali ljubezni – razen če vi nimate preveč rdečih energijskih črt in vam odgovarja, da ste vi šef, ki prevzema vso odgovornost. Toda vi boste v glavnem opravili vse, medtem ko bo ona uživala sadove vašega dela!

Večinoma le rdečim in zelenim črtam v karti se raje izognimo, saj ustvarjajo razdražlji-

Ljudje z vsemi planeti na vrhu karte imajo prirojen občutek večvrednosti; so zelo pametni in vešči, pazite pa se tistih, ki so zgolj snobovski.

vost. Taka oseba se morda na zunaj zdi umirjena in prijazna, a če popraskate po površini, se bo odzvala s klofutami, ropotom in kritikami!

Poglejte tudi, če do kakšnega planeta v karti vodijo samo rdeče in zelene črte. Ti planeti se odzivajo takoj in instinktivno, pogosto brez upoštevanja čustev druge osebe. Tega pa ne želite pri pomembnih planetih, kot so Sonce, Luna, Merkur, Venera in Mars. To so na splošno tudi pretirano aktivni ljudje, ki svojo notranjo napetost sproščajo z gibanjem – z obiskovanjem telovadnice, tekom ali kolesarjenjem na dolge razdalje. Življenje z njimi bo čustveno in fizično naporno.

Idealno je, če so barve v karti uravnotežene. Nekaj več rdečih črt kot modrih

je v redu in tudi samo ena zelena črta je v redu.

DRUGI POKAZATELJ – KJE JE VEČINA PLANETOV

V mislih razdelite rojstno karto na štiri enake dele: zgoraj in spodaj, levo in desno. Vsako od teh področij na karti ima različne energijske motivacije.

So vsi planeti na levi strani karte? Ti ljudje nimajo dobrih odnosov z drugimi, saj so zelo zaprti in pogosto samotarji. Za posrednika si običajno izberejo zelo živahnega partnerja s socialnimi veščinami. To ne pomeni, da niso prijetni ljudje, vendar nimajo socialnih veščin in se težko zabavajo in vključujejo v družbo. Na zabavah sedijo v drugi sobi ali se sprehajajo po vrtu. Starejši ko so, bolj je verjetno, da bodo sledili svojemu naravnemu nagnjenju k samoti.

Je večina planetov na desni strani? Brez drugih ljudi so izgubljeni in se oklepajo partnerja, zlasti če imajo Sonce ali Luno v sedmi hiši, zaradi česar so lahko preveč odvisni. Velikokrat so tudi kontrolorski, da bi zagotovili, da partner os-

MINERALI ZA POLETNO OKREPITEV

»Mineralne kroglice za izvirsko vodo« vsebujejo kamnine in minerale, s katerimi naša voda postane kakor izvirska. Vrečko z mineralnimi kroglicami damo v svojo stekleničko za vodo in jo vzamemo na dopust, izlet, rekreacijo ali v službo.

Taka voda nas takoj okrepi in odžeja – izjemna je za športnike, rekreativce in ostarele, ki nujno potrebujejo mineralno ravnovesje v telesu. Če na dan popijemo vsaj liter vode, v kateri je namočena vrečka z mineralnimi kroglicami, nam tudi razkisa in razstrupi telo, okrepi imunski sistem, pomaga k hitrejšemu hujšanju ...

Ena vrečka mineralnih kroglic zadostuje za 320 kozarcev visokokakovostne vode, za mesec in pol.

Poletna cena za eno vrečko mineralnih kroglic s 30 % popusta je 10,43 €.

Naročila: Misteriji.si; 051/307 777

HUBERJEVA

ASTROLOŠKA KARTA

Huberjevo astrološko karto si lahko hitro in brezplačno naredite na spletni strani Astro.com. Najprej ustvarite svoj osebni profil (gumb My Astro). Potem na vstopni strani izberite »Charts and Calculations«. Na tej strani izberite »Extended Chart Selection«. Tu z gumbom »Add« vnesite rojstne podatke želene osebe. Pri »Chart drawing style« izberite »Huber style«. Izberite še »Zodiac and houses« in za »House System« izberite »Koch«. Kliknite »Show the chart«.

tane pri njih. Če nimajo planetov na levi strani, ne marajo biti sami, zato se obkrožajo z ljudmi in dejavnostmi, saj več ljudi ko je v njihovi sferi, manj se počutijo prestrašene.

Veliko planetov na dnu karte? Tu ni težave, saj so to zaposleni, dejavni in v skupnost usmerjeni ljudje, ki se vključujejo v dogajanje. Morda pa niso sposobni razmišljati zunaj okvirov. In morda jih ne zanimajo duhovne teme.

Vsi planeti na vrhu? Ti ljudje imajo prirojen občutek večvrednosti. Večinoma so zelo pametni in vešči, vendar pa se pazite tistih, ki so zgolj snobovski. Zlasti če imajo Sonce v enajsti hiši, saj imajo raje družbo enako mislečih in se nočejo zapletati s tistimi, katere dojemajo kot »navadne« ljudi!

Večina kart ima sicer razpršene planete, kar kaže na sposobnost uravnoteženja vseh teh področij.

Vidite torej, da vam ni treba biti astrolog, da bi v teh dveh preprostih korakih o nekom ugotovili precej stvari. (Za globlje razumevanje astroloških kart pa si nabavite kako astrološko knjigo, npr. Učbenik za osnove astrologije Irene Stopar, Misteriji.si; 29,98 €.)

Andrea Taylor 

Pritlikavci in velikani so marsikje pustili sledi svojega bivanja

Velikani in pritlikavci

So pritlikavci in velikani nekoč res obstajali? Nekoč so v velikane, palčke, majhne trole, ki jih staronordijska mitologija označuje za bitja, nevarna ljudem, pa v vile in goljate verjeli ljudje, ki so bili zelo odvisni od skrivnostnega sveta narave. Veliko bolj kot mi tukaj in zdaj. Nobena skrivnost pa ni, da velika večina pravljic in legend temelji na že zdavnaj pozabljenih, vendar resničnih dogodkih. Pa so mali ljudje, pritlikavci, nekoč res obstajali, nemara celo istočasno kot velikani? Če so, so marsikje pustili sledi svojega bivanja.

Kot v prispevku o »prepovedani arheologiji« zapiše ufologinja in kriptozoologinja Kelly Bell, so leta 1877 v ameriški Nevadi našli izjemne človeške ostanke, nekatera okostja so bila visoka tudi do tri metre. Ugotovljeno je bilo, da so trupla – od katerih naj bi bila nekatera mumificirana – poleg neverjetne velikosti imela rdeče lase. To je spodbudilo teorijo, ki se je prenašala skozi stoletja, da je v jugozahodni Ameriki nekoč prevladovala dolgo pozabljena človeška rasa.

Bellova tudi omeni legendo staroselskega plemena Paiute, ki se je pred tisočletji naselilo na območju Nevade. Po tej legendi so rdečelasi velikani, imenovani Si­Te­Cah, prišli v Ameriko z oddaljenega otoka. Ocean so prečkali na splavih iz trstičja in kmalu zasloveli kot višji, močnejši in krutejši od navadnih ljudi.

Arheologi si izmišljajo namišljene razlage za odkrita velikanska orodja in orožja, ki so očitno praktični vsakodnevni predmeti »velikanov«.

ODTISI STOPAL VELIKANOV

Zanimiv je tudi izvod časnika American Anthropologist iz leta 1896, ki zapiše poročilo o odkritju odtisov stopal, velikih 39 centimetrov. Odkrili so jih v Zahodni Virginiji: »Nekdo s tako velikostjo stopal bi najbrž utegnil biti visok več kot dva metra.« Nekaj let pozneje je nek vladni uslužbenec naletel na fosilizirane ostanke stopal v Novi Mehiki, ki so merila 56 centimetrov, široka pa so bila 28 centimetrov. Kdorkoli je že bil, je moral meriti okoli poltretji meter, so ugotavljali.

Veliko prej, že v šestnajstem stoletju, je španski konkvistador Pedro Cieza de León zapisal starodavno perujsko pripoved o izvoru velikanov. V svojem poročilu je de León napisal, da so visoke postave »prišle po morju v splavih iz trstičja« in da so bili »nekateri možje tako visoki, da so bili od kolen navzdol tako veliki kot dolžina navadnega človeka poštene rasti.«

Nič manj zanimiv in intriganten ni zapis člana ladijske flote portugalskega pomorščaka in raziskovalca Ferdinanda Magellana. Ta član z imenom Pigafetta je v dnevniku zapisal, da se je nekega dne, ko so bili zasidrani v argentinskem pristanišču Port St. Julian v Patagoniji, na obali prikazal »velikanski domorodec, tako visok, da so naše glave komajda dosegle njegov pas, glas pa je imel še najbolj podoben bikovemu«.

PIGMEJA NA ŠKOTSKEM

O malih ljudeh, pritlikavcih, govorijo številna izročila, še posebej na otokih, povezanih z Veliko Britanijo. Eden bolj zanimivih in skrivnostnih primerov prihaja z Zunanjih Hebridov, arhipelaga na zahodni obali Škotske v Hebridskem morju. Tam je namreč predel, ki ga domačini imenujejo Mali otok Pigmeja.

Legenda pravi, da so tamkaj živele majhne vile, kamor jih je izgnala katoliška cerkev, saj jih je imela za pogan-

nekoč velikani in pritlikavci živeli skupaj?

ska bitja. V šestnajstem stoletju naj bi na otok prišel škotski župnik Donald Monro in izkopal majhne lobanje in kosti. Leta 1630 je tam izkopaval tudi kapetan John Dymes in obvestil oblasti, da je naletel na miniaturne človeške kosti. Številni se dandanes sprašujejo, kaj bi šele odkrila dobro organizirana arheološka ekspedicija na tistem območju, kjer sta dva amaterja imela menda velik arheološki in antropološki uspeh.

Legend o malih ljudeh ne manjka nikjer na svetu. Prav te legende, so si enotni številni raziskovalci, pa pričajo o veliki verjetnosti obstoja nekakšne razširjene populacije majhnih ljudi, ki so tako vplivali na človeštvo, da jih najdemo v izročilih prav vseh civilizacij.

Kot zapiše v prispevku o »velikih in malih« in posledično o prepovedani arheologiji Kelly Bell, bi nam prepoznavanje in spoznanje o rasah, ki so morda živele davno pred nami, bilo v veliko pomoč pri razumevanju našega planeta in bi nas nemara celo naučilo, kako ustvariti boljše življenje za vse. Moramo pa biti odprtega in dojemljivega duha.

Kot kaže, so dokazi o velikanih in pritlikavcih vse naokoli nas. Se moramo

držati ortodoksnih pravil, ki nas nagovarjajo, da ta bitja sploh niso obstajala, ali bi bil čas, da končno sprejmemo dejstva,

ki nam jih skorajda na pladnju ponujajo fosilni ostanki?

Dejan Vodovnik 

OROŽJA IN ORODJA VELIKANOV

»V to kategorijo lahko uvrstimo vsako posamezno orodje, katerega velike dimenzije ali teža otežujejo uporabo ali rokovanje.« S to preprosto definicijo je francoski arheolog Louis Burkhalter, eden od pionirjev sodobnega raziskovanja velikanov sredi dvajsetega stoletja, odgovoril na očitno vprašanje, kaj pravzaprav pomeni orjaško orodje.

Burkhalter ni verjel interpretacijam tovrstnih najdb, ki so bile takrat in so tudi danes priljubljene med njegovimi kolegi, kot prevelikih »obrednih predmetov« ljudi normalne rasti. V resnici se takšne interpretacije zdijo opravičljive le v redkih primerih, na primer pri velikanskih dvojnih sekirah iz bronaste dobe, razstavljenih v arheološkem muzeju Heraklion na Kreti.

V večini primerov je takšne predmete, ki so očitno »predimenzionirani« – tako tiste na podlagi opisov starejših najdb, ki so večinoma že izgubljeni, kot tudi nedavno odkrite primerke, ki so pogosto še vedno prisotni –, zaradi njihove zasnove mogoče uvrstiti med praktične vsakodnevne predmete. To velja za predkolumbovske velikanske sekire, kot je orjaška glava sekire iz Manitobe v Kanadi, edinstveno orjaško pest iz Nevade v Severni Ameriki ter starodavno velikansko sulično ost, odkrito v Gvajani.

Burkhalter je leta 1955 omenil velikanske ročne sekire, ki jih je takrat izkopal arheolog Capitain Lafanachère. »V vsakem primeru je očitno in obžalovanja vredno, da si arheologi (in antropologi) na splošno raje izmišljajo namišljene razlage za številna velikanska orodja in orožja, ki so bila odkrita, namesto da bi se soočili z zdaj dobro dokumentiranim dejstvom, da so v bolj in manj oddaljeni preteklosti obstajale populacije in veliko število posameznikov, ki so jih takratni soljudje upravičeno označili za velikane,« je še zapisal.

vezava

01/ 542 5004

Različna prikazovanja so svarilo pred nevarnostjo in priložnost za osebnostno rast

Paranormalno v Sloveniji

Sebastjan K. pravi, da se paranormalna doživetja ne dogajajo le v tujini, temveč jih je zelo veliko tudi pri nas, le da se ljudje na tako majhnem prostoru ne želijo izpostavljati.

»Že v otroštvu in mladosti se mi je zgodilo marsikaj nenavadnega in vedno sem hotel vedeti, kaj to pomeni in ali je kaj podobnega doživel še kdo drug,« pravi Sebastjan. »Ko sva šla s prijateljem nekoč v mesto nekaj pojest, sem mu rekel, da bo zdaj v tej restavraciji najina prijateljica, ki je nisva videla že vsaj tri leta. Prijatelj je šel prvi noter in ves osupel rekel, da ona res sedi notri. Vsake toliko se mi je zgodilo kaj takega in zanimalo me je, ali se to dogaja vsem ali samo nekaterim in zakaj.«

Odgovore na ta vprašanja je veliko iskal v literaturi in počasi prišel v stik z ljudmi, ki so mu potrdili, da se tudi njim dogajajo nenavadne stvari. Nekoč je med delom v kliničnem centru srečal gospoda kakih šestdesetih let, ki mu je opisal svoje obsmrtno doživetje:

»Povedal mi je, da se je v gorah ponesrečil, ko mu je spodrsnilo. To se je zgodilo na mestu, kjer padca nikakor ne bi mogel preživeti, a ko se je zbudil, so mu reševalci rekli, da so ga našli spodaj živega.

Paranormalne izkušnje ima zelo veliko ljudi, vendar jim večina ne posveča pozornosti ali pa se boje govoriti o njih.

On pa se je spomnil samo, da ga je v nezavesti, ko je padel, nek glas tolažil, naj vzdrži, vendar ni vedel, ali je tolažil sam sebe ali se je z nekom pogovarjal. Spomnil se je tudi za nazaj, česa vse ni naredil, in je pomislil, da bo zdaj umrl. O takih pričevanjih sem že prej bral, ampak zdaj sem prvič v živo slišal takšno prepričljivo pripoved, in to je bil človek, ki se s tem ni nikoli ukvarjal niti ni slišal za obsmrtna doživetja.«

Sebastjan je sčasoma ugotovil, da ima paranormalne

izkušnje zelo veliko ljudi, vendar jim večina ne posveča pozornosti ali pa se bojijo govoriti o njih, da jih drugi ne bi imeli za nenormalne.

»V meni se je porodila želja, da bi zbral pričevanja ljudi, ki so neposredno doživeli različne paranormalne pojave. Res sem jih začel zbirati in nabralo se jih je lepo število.«

PRIKAZNI

Na vprašanje, kakšne pojave je zasledil v Sloveniji, Sebastjan odgovarja, da so to lahko srečanja z raznimi živimi

Ilustracija resničnega doživetja na Veliki planini – škrat je odgnal pohodnika, da nista stopila v past, ki so jo nastavili divji lovci.

Pisali smo pred dvajsetimi leti

Misteriji št. 133, avgust 2004

bitji, ljudmi, živalmi, škrati in seveda srečanja z umrlimi sorodniki, ki jih je največ. Divji mož, ki ga je sam srečal v otroštvu, je zaenkrat edini njemu znan primer v Sloveniji. Prikazni so lahko zelo lepe ženske, elegantno oblečeni moški. Pogoste so tudi verske prikazni, vendar le pri močno vernih. Ti vidijo Marijo, Jezusa, križanje, veliko jih vidi križe. Nekomu se na primer pri normalni svetlobi pojavi v zraku senca križa, ki jo vidi samo on …

Najbolj zanimive so kajpada prikazni oziroma prikazovanja nematerialnih teles. Zanimivo je, da se jih večina ne ustraši, da se počutijo dobro, kot da bi jim nekdo hotel pomagati – ko pa se drug dan spomnijo dogodka, pomisli-

jo, da to ni normalno in da se jim bo morda kaj slabega zgodilo. Potem iščejo pomoč skozi knjige in sprašujejo, kaj bi to lahko bilo, kdo se s tem ukvarja in kaj ve to tem. Prikazovanja se pozneje izkažejo za opozorila, da bo oseba na nekaj naletela, mogoče na nesrečo, oviro v življenju, da iz tega izlušči, potegne nekaj pozitivnega, in po navadi kasneje nimajo več teh srečanj.

Veliko je tudi nenavadnih srečanj z ljudmi, ki jih oseba vidi prvič v življenju. To so osebe iz krvi in mesa, s katerimi se rokujejo, pogovarjajo. Gre za vodena srečanja, oseba je podzavestno usmerjena, dobi impulz, kaj naj naredi, da »slučajno« sreča nenavadnega človeka, ki ji pove nekaj pomembnega.

»To se je zgodilo tudi meni,« pravi Sebastjan. »Kar na lepem je prišel do mene nenavaden bradač in mi rekel, da se morava nekaj pogovoriti, češ da mi mora pomagati. Čeprav ga še nikoli nisem videl, mi je o meni povedal toliko resničnih stvari, da je bilo očitno, da me pozna bolje kot jaz sam poznam sebe.«

NLP­JI V SLOVENIJI

»Neznane leteče predmete videvajo tudi po Sloveniji. Seveda je težko reči, ali so ta pričevanja resnična. Danes tudi fotografija ni dokaz, saj je lahko fotomontaža. Najbolj prepričljivi so tisti ljudje, ki pravijo, da jih to ni nikoli zanimalo, na primer gospod z Gorenjske, ki je bil tako prepričan, da je videl nekaj nenavadnega, da je želel svojo zgodbo celo objaviti v časopisu, kjer pa so mu rekli, da takih stvari ne objavljajo. Po njegovem to že ni moglo biti letalo, saj je predmet letel neslišno, daleč zgoraj na nebu, in je sunkovito manevriral včasih levo in včasih desno, pa naravnost, pa gor in dol.

Prepričan sem, da je ogromno teh stvari vojaška tehnologija. Nevidni bombnik so denimo razvili že leta 1976, v javnost pa je zares prišel šele z vojno

Nekateri ljudje celo življenje nosijo travmo, da so nekaj videli; vedo, da je to nenormalno, potem pa se o tem ves čas sprašujejo, a jim nihče ne zna razložiti.

Nata na Balkanu. Lahko si samo mislimo, kaj imajo danes, ne da bi mi vedeli … Veliko že delajo na antigravitacijskih strojih in imajo gotovo precej več, kot mi vemo. Po drugi strani pa puščam odprto možnost za vse, saj bi bilo nelogično, da smo edini v tem vesolju.«

Ljudje velikokrat vidijo tudi luči, ki se približujejo, ne samo na nebu, tudi na travniku ali na cesti, tako da se človek ustavi, da ne bi udaril »motorista« ali »kolesarja«. Luč se zabliska in kar sveti, potem pa ugasne in tam ni ničesar; enostavno se pomanjša in izgine.

Včasih se tudi zabliska z vedrega neba, in ko očividec vpraša druge, ali so videli, da se je zabliskalo, se izkaže, da je bliskanje videl samo on.

Nekateri poročajo o izginotjih oseb ali predmetov. Človek dobro ve, da je bil predmet tam, kjer ga je pustil, pa je izginil, čeprav ni bilo v tem prostoru nikogar, čez nekaj časa pa se predmet sam od sebe pojavi, bodisi na istem mestu ali nekje drugje. Ljudje se potem sprašujejo, ali je res bil tam ali ne. Prvič si misli, da se je pač zmotil, stvar pa postane bolj čudna, kadar se to še večkrat ponovi v istem prostoru.

Še bolj strašljiva so izginotja ljudi. Sebastjan je srečal tri osebe, ki jim je večkrat izginilo precej časa. Ena od njih je svoje izginjanje povezala s svojo podzavestno potrebo, da pred življenjskimi izzivi pobegne v druge, paralelne dimenzije, in so ji ta razmišljanja pomagala v osebnostnem razvoju.

TERAPEVTSKA VREDNOST

»Na splošno opažam,« meni Sebastjan, »da paranormalna doživetja ljudem pomagajo, da začnejo razmišljati in se spraševati, ali ni morda v življenju še kaj drugega kot le to, da se človek naje, naspi, gre v službo in se vrne domov. Včasih tudi velik egoist na ta način spozna, da ni sam na svetu in da je še kaj višjega od njega. Nekateri začnejo razmišljati o veri in Bogu. Po mojih izkušnjah jih zelo veliko, več kot pol, ob nenavadnih dogodkih začne razmišljati in drugače gledati na svet.«

Problem je z ljudmi, ki sami sebe prepričujejo, da niso nič videli, čeprav so. Takšen človek se psihično zelo obremenjuje, saj ve, da je nekaj videl, pa sam sebe prepričuje v nasprotno in to tlači vase, se muči in ga stalno grize, ker ne more pozabiti. Kdor pa dogodek sprejme za dobro, se lahko po njem počuti še bolje kot pred njim.

Nekateri ljudje celo življenje nosijo travmo, da so nekaj videli, morda še kot otroci; vedo, da je to nekaj nenormalnega in se o tem ves čas sprašujejo, a jim nihče ne zna razložiti. To je pri nekaterih precej hudo. Sprašujejo se, zakaj so oni to videli in zakaj toliko milijonov drugih ljudi tega ne vidi, kaj neki to pomeni, in se bojijo, ko slišijo, da človek, ki kaj takega vidi, kar umre.

»V ta namen so zelo koristni pogovori z ljudmi, ki jih mučijo podobne stvari. V svojem raziskovanju sem spoznal gospoda Marcela, ki je večkrat omenjal paranormalne pojave in mi potem zaupal, da v Ljubljani organizira anonimna srečanja ljudi s podobnimi doživetji, ki so kot svojevrstna psihoterapevtska skupina. Povabil me je tja in videl sem, da so to ljudje kot vsi drugi, nekateri tudi zelo ugledni, ki pa nosijo v sebi strah zaradi tistega, kar se jim je zgodilo, in se zelo olajšajo, ko to lahko končno povejo nekomu, ki jim verjame. Andrej Kikelj 

Post je lahko užitek

Mio Podlesnik je v zadnjih

dveh letih pestilo kar nekaj težav, in sicer prebavne težave, nečista koža, težave s ščitnico, nabiranje kilogramov, splošno slabo počutje (utrujenost, razdražljivost, brezvoljnost). Po tridesetdnevnem postu je večina teh težav izginila. Za post se je navdušila pred nekaj leti, ko je prebrala knjigo Bilke Baloh Post, seme zdravja. Post se ji je po prebranem zdel kot izvrstna metoda za prečiščenje telesa in uma. Bilka Baloh vodi poste, svetuje o zdravi in uravnoteženi prehrani ter v program postenja uvaja tudi ajurvedske metode čiščenja telesa.

»Pred nekaj leti sem prebrala Bilkino knjigo Post, seme zdravja. Takrat sem si rekla, da bom to zagotovo enkrat naredila, ampak sem vseeno nekako odlašala z odločitvijo za to spremembo. Kasneje sem o postu prebirala še drugo literaturo, potem pa sem letos zasledila, da je izšla nova Bilkina knjiga z naslovom Post širi zavest – modrost celične inteligence, ki sem jo seveda na dušek prebrala, in ker sem imela že nekaj zdravstvenih težav, sem se potem končno odločila, da obiščem Bilko,« pojasnjuje Mia Podlesnik.

Zdravstvene težave so izginjale že proti koncu posta, nekatere pa se sedaj počasi zmanjšujejo, saj telo potrebuje več časa, da se uravnovesi.

čutju, hkrati pa je odgovorila na vsa njena vprašanja in ji predajala znanje, ki ga lahko uporabi tudi naprej v življenju.

Uživala je tri dnevne »obroke«. Za zajtrk je imela tri decilitre soka, sestavljenega iz pesinega in ananasovega soka in vode. Na začetku je bilo več soka in manj vode, ko pa se je želodec skrčil, je zmanjšala količino soka in dodala več vode. Vmes je pila koprivin čaj. Sledilo je kosilo, in sicer bistra juha iz zelenjave, ki jo je Bilka določila za njeno konstitucijo, popoldan je pila čaj njivske preslice in kasneje za večerjo mešanico

Mia Podlesnik*

Spol: ženski

Starost: 29 let

Zdravstvene težave: nabiranje odvečnih kilogramov, utrujenost, nečista koža, prebavne motnje.

POSTNI PROTOKOL

Bilka ji je razložila celoten proces posta, kaj lahko pričakuje, in ji vlila motivacijo, da ji bo to zagotovo uspelo. Pripravila ji je celoten postni protokol, spisan za vsakega posameznika (hrana, higiena …), in jo v celotnem času posta podpirala ter ji stala ob strani. Vsak dan sta se slišali in se pogovorili o po-

Zdravljenje: postenje

Počutje danes: Danes se počuti odlično. Večina težav je izginila, nekaj pa jih še postopno odpravlja, saj je še vedno v procesu čiščenja, ki poteka tudi še nekaj časa po postu. Telo potrebuje svoj čas, da ponovno vzpostavi ravnovesje.

*051/221 617

soka korenja, ananasa in vode. Vmes je seveda pila tudi vodo, ki je bila prekuhana in topla.

Klistir je izvajala vsak dan z vodo, na vsakih pet dni pa tudi sezamov klistir. Vsak dan je hodila na sprehode in vadila jogo in meditacijo. Potrebno je bilo tudi vsakodnevno ščetkanje telesa, oljenje in seveda ustna higiena ter higiena na sploh. Pri celotnem protokolu se je morala izogibati strupom, kar pomeni, da je uporabljala samo ekološko pridelano zelenjavo in naravno kozmetiko.

POST JE ŠE DVAKRAT PODALJŠALA

»Sprva, ko sva se dogovorili za dvotedenski post, sem imela nekatere dvome, ali bom to zmogla in če sem na to sploh pripravljena. Potem pa sem začela s postom in mi nekako ni bilo tako težko, kot sem mislila, da bo. Tudi prvih nekaj dni je bilo precej vzdržnih, čeprav sem takrat pričakovala največ lakote. Post

Izgubila je petnajst kilogramov. Težo še vedno izgublja, saj se drži navodil o prehrani, ki jih je dobila za obdobje po postu.

Zelo kmalu je minilo štirinajst dni in ugotovili sva, da se je moje telo šele pričelo dobro čistiti, zato sem se odločila, da post podaljšam še za sedem dni. Po treh tednih dneh sem razmišljala, da bi bilo morda za prvi post dobro, da vztrajam čim dlje, da se res dobro prečistim, sploh ker nisem imela nobenih težav z lakoto, tako da sem potem podaljšala post na trideset dni.

Večjih kriz nisem imela, občasno sem bila morda malo razdražljiva, če sem bila dlje časa v stiku z drugimi, ki so uživali hrano. Pa tudi s tem proti koncu nisem imela več težav. Zdi se mi, da je lahko post, če se zares odločiš in takšen korak dobro premisliš, užitek in ne trpljenje,« ugotavlja naša sogovornica.

Tako je njen post trajal trideset dni, čeprav sta se z Bilko Baloh prvotno dogovorili za štirinajst dni. Zdravstvene težave so izginjale že proti koncu posta, nekatere pa se sedaj počasi zmanjšujejo, saj telo potrebuje več časa, da se uravnovesi. Čiščenje poteka tudi še po končanem postu, zato je potrebno biti pri teh zadevah vendarle potrpežljiv.

IZGUBILA SEDEMNAJST

KILOGRAMOV

Izgubila je petnajst kilogramov. Kasneje po postu, ob uvajanju hrane, je teža rahlo zanihala za dva kilograma, zdaj

»Kdor pretirava, ga kaznuje narava.«

(Peter Amalietti)

pa je izgubila še dva kilograma, kar pomeni skupaj sedemnajst kilogramov.

Težo ohranja oziroma jo še vedno izgublja, saj se drži navodil o prehrani, ki jih je dobila za obdobje po postu. Hrana je določena za njeno konstitucijo, Bilka jo je seznanila s kombinacijami hrane, ki niso primerne, in ji povedala, katere začimbe naj uporablja. Zaenkrat sledi protokolu za poletni čas, saj je pomembno uživati sezonsko in lokalno pridelano hrano. Ob upoštevanju tega in priporočenih količin ni strahu za pridobitev teže.

S POSTOM DO UMIRJENOSTI

Kot ugotavlja Mia, je post odlično vplival na njeno psihično zdravje:

»Post ti da nekakšno umirjenost, ker je količina energije vendarle omejena in se lahko posledično lažje spoprijemaš z vsakodnevnimi izzivi, saj ugotoviš, da morda nekatere malenkosti, ki bi te sicer zmotile, niso tako pomembne.

Prečiščenje telesa pa vpliva tudi na um, saj s postom pridemo malo bolj v stik s samim sabo. Hkrati pa je post nekakšen oseben dosežek za človeka. Sama sem bila zelo ponosna nase, da mi je to uspelo, kar seveda vpliva tudi na razpoloženje. Samemu sebi dokažeš, da zmoreš marsikaj.«

DISCIPLINA PRI

UVAJANJU HRANE

Povratka na hrano se je kar malo bala, saj jo je Bilka opozorila, da je za večino to najtežji del posta:

»Zelo sem vesela, da mi je to povedala že na začetku, saj sem se tako lahko psihično bolj pripravila na povratek. Res je pomembna disciplina pri uvajanju hrane, da se lahko prebava normalno vzpostavi. Ne smemo pretiravati s količino in potrebno se je držati navodil mentorja. Če se tega držimo, ni nobenih težav in vse lepo normalno poteka in se posledično tudi ne zredimo.

»Prečiščenje

telesa pa vpliva tudi na um, saj s postom pridemo bolj v stik s sabo. Hkrati pa je post nekakšen oseben dosežek za človeka.«

Osebno sem zelo spremenila svoj odnos do hrane, saj zdaj lahko svoje telo bolj cenim in vedno pomislim na to, kaj vnašam v svoje telo. Prav tako sem sedaj vajena manjših količin, saj je moj želodec skrčen na naravno velikost. In tako tudi ugotovimo, da ne potrebujemo toliko hrane kot mislimo, da jo.

PO POSTU JE SPREMENILA ŽIVLJENJSKI SLOG

Post bi vsekakor ponovila in ga zagotovo tudi še bom. Je odlična metoda, da damo telesu in umu malo počitka in se temeljito prečistimo. V tem času sem res dobro prečistila telo, izgubila tudi kar nekaj odvečnih kilogramov in spremenila odnos do prehrane. Priporočila bi ga vsaki zdravi osebi, ki ima mogoče nekaj težav, seveda pa ob mentorstvu, saj sama definitivno ne bi zmogla tako dolgega posta. Pomembno je namreč, da se postimo pravilno. Takšno znanje nam lahko da le mentor, ki ima s tem že veliko izkušenj. Sama sem zelo hvaležna, da me je pot pripeljala do Bilke, saj je bila to res velika prelomnica v mojem življenju,« sklene Mia, ki danes sledi smernicam prehrane, ki jih je določila Bilka.

Še vedno redno izvaja jogo in meditacijo ter se trudi čim več hoditi na sprehode. Še vedno ščetka telo in sledi ustni higieni kot med postom. Dokončno je med postom spremenila življenjski slog in ga skuša tudi ohraniti.

Andreja Paljevec 

Smešen dogodek v mojem življenju

Nekega dne se odpravim k počitku, ker pa sem imela v hrbtenici močne bolečine, sem šla prenočit na desko, ki mi jo je podaril prijatelj za zdravljenje hrbtenice. Rekel mi je: »Punči, za zdravljenje hrbtenice mora biti takšno ležišče – trdo in ravno.« Nasproti ležišča pa sem si na steno naslonila ogledalo.

Ko tako spim, se naenkrat zbudim. Bilo je proti jutru, ko še ni bilo čisto svetlo, bilo je še v mraku, pozabila pa sem, da je nasproti ležišča ogledalo. Naenkrat pred seboj ugledam sliko osebe. Oseba, ki me je gledala, je bila podobna meni, gledala je s širokimi očmi, okrog glave pa je bila obdana s svetlobo.

Vabilo k pisanju

Mnogim med nami se je `e pripetilo kaj nenavadnega. Opi{ite va{ resni~ni nenavaden dogodek, sre~anje, va{e sanje, ob~utke, jasnovidne utrinke, strah ... in napisano po{ljite na: Misteriji, Cigaletova 5, 1000 Ljubljana, ali info@misteriji.si - najbolj{e prispevke bomo objavili. Nagrada za objavljen prispevek je polletna naro~nina na revijo Misteriji.

in ko se vrnem, se mi vse razodene. Nekaj mi reče: »Bila si samo ti, ker je bil odsev v ogledalu, ki si ga imela naslonjenega na steno pred ležiščem, na to ogledalo pa si ti čisto pozabila.«

Jaz iz strahu globoko zadiham in glasno vprašam: »Kje pa si Ti sedaj bila, odkod si sedaj prišla?« Ona mi odgovori: »Nikjer, bila sem samo tu.« Nakar moj prestrašeni Jaz zopet ostro reče: »Ni res, nekje si bila!?« Oseba nasproti mene mi zopet umirjeno reče: »Ne, zares – samo tukaj sem bila.«

Jaz še naprej prestrašeno gledam, nakar mi nekaj prišepne: »Lojzka, to ni nihče drug kot samo ti – poglej malo bolje!« Jaz pogledam malo bolje, primerjam sebe in to osebo nasproti mene, nakar zopet rečem: »Ne, ni res, tako jaz ne izgledam. Ta ni podobna meni!«

Potem se uležem nazaj in si mislim – mogoče pa sem letela astralno, mogoče pa sem res kje bila.

Čez dva dni odidem po opravkih v mesto Maribor

Jaz se potem spomnim, se nasmejim in rečem: »Ja, res je tako!«

Alojzija 

Pokuriti

Avtor: Herman Pontzer

Prevedel: Niki Neubauer

Založba: UMco

Format: 15 × 21 cm

Obseg: 444 strani

Vezava: broširano

Cena: 26,90 €

Nakup: 051/307 777; Misteriji.si

Kako res porabiti kalorije, ostati zdrav in znižati telesno težo, v knjigi Pokuriti razlaga harvardski doktor znanosti Herman Pontzer. Razloži nam, kako prehrana, telesna aktivnost in drugi dejavniki vplivajo na fiziologijo in zdravje ljudi v manjših družbenih enotah lovsko-nabiralske afriške skupnosti. Iz teh spoznanj razloži, zakaj diete sčasoma pripeljejo do višje telesne teže. Ugotavlja, ali imajo telesno aktivni ljudje hitrejšo presnovo, ter odgovori na vprašanje, ali je telesna vadba nujna za znižanje telesne teže.

Razlage v njegovi knjigi slonijo na podlagi obsežnih raziskav ljudi med staroselskimi plemeni lovcev in na-

Nove knjige

biralcev ljudstev Hadza, Tsimane in Shuar. Proučil je, kako se njihov življenjski slog odraža v presnovi, kako njihova telesa porabljajo energijo; zanimala ga je predvsem povezava med gibanjem in presnavljanjem.

Knjiga bralcu spremeni pogled na prehrano, telesno vadbo in življenje nasploh. Razloži razloge za neuspeh številnih diet in izdelkov za hujšanje. Bralca opominja, da je človeško telo prefinjen odziv evolucije in da deluje po smotrno razvitih pravilih.

Ven iz uma

Avtor: Alan Watts

Prevedla: Dominika Koder

Založba: Zavod Gaia Planet

Obseg: 190 strani

Format: 13 × 21 cm

Vezava: mehka

Cena: 25,90 €

Nakup: 051/307 777; Misteriji.si

Da bi prišli k pameti, kot je pogosto dejal avtor knjige Alan Watts, ma-

gister teologije, je včasih treba iti ven iz uma. Knjiga vsebuje najpomembnejše izvlečke njegovih vrhunskih predavanj in tako zajema samo bistvo tega legendarnega misleca in genialnega učitelja v akciji. V knjigi se lahko poglobite v šest njegovih naukov o preseganju meja racionalnega uma, razširjanju zavesti in občutenju hvaležnosti za »veliko igro«, ki se odvija povsod okoli nas.

Knjiga ponuja odgovore generacijam duhovnih iskalcev in je glas vseh, ki iščejo razumevanje svoje identitete in vloge v svetu.

Tiste, ki Wattsa še ne poznajo, ta knjiga vabi, da se poglobijo v njegove najljubše poti iz pasti konvencionalnega zavedanja: odkrijte umetnost »nadzorovane nesreče« – kaj se zgodi, ko svoje življenje nehate jemati tako resno in začnete v njem uživati popolnoma iskreno. Sprejmite kaos, da odkrijete svoj najgloblji namen. Kako začnemo verjeti »mitu o sebi« – da smo v kožo zaprti ego, ločeni od sveta okoli nas – in kako preseči to iluzijo? Poiščite čudež, ki se zgodi, ko življenje nehamo jemati tako resno. Do tega vam bo pomagala ta knjiga.

Zlati cvet – Bajeslovje

Slovencev

Avtor: Jožko Šavli

Založba: Založništvo Humar

Format: 14 × 20 cm

Obseg: 520 strani

Vezava: trda

Cena: 25 €

Nakup: 051/307 777; Misteriji.si

Knjiga utemeljuje zgodovinsko in celo predzgodovinsko korenino Karantancev – Slovencev. Glavne teme so Triglav, Belin, Svetovid, Zemlja, Vodin, Živa, Baba, Korant, Pust, Dogana, Vesna, Jarnik, Maja, Kresnik,

Vodnar, Orjak, Čatež, Junak, Drugi svet in Zvon. Iz nje veje odkrivanje avtohtonosti Slovencev na njihovih današnjih tleh, ki podira vse mogoče akademske konstrukte, na katerih slonita pangermanska in tudi panonska ideologija. Žal je avtorjeva odlična znanstvena študija o Venetih zaobšla akademski svet Evrope in Amerike.

Odkrivanje predkrščanskega življenja Karantancev razodeva kulturo in duhovni svet in je nekaj edinstvenega. Bolj kot božanstva so postave v karantanskem panteonu simbol vesoljstva, osvetja in okolja, v katerem je slovenski človek živel svoje življenje in so mu že takrat zagotavljali pax Dei. Stara vera je prešla v novo, v krščansko, verno doživetje je ostalo.

Naša bogoslovna veda vse doslej, v svoji nenehni skrbi za pravovernost, še ni posvetila dovolj pozornosti vrednotam, ki se odražajo v ljudskih navadah za praznike. V njih je namreč še toliko »poganskega«.

Horoskop za avgust 2024

OVEN – Za intelektualno delo na projektih, ki ne poznajo počitnic, boste na dopust vzeli računalnik in delali v senci. Če bo vaš partner podobno vpet v delo, bosta skupaj uživala ter se družila vse do konca avgusta, saj vam bodo vzgonske energije Jupitra in Marsa pomagale napredovati in se tudi voziti na izlete ali zabavne prireditve, ko si boste zanje vzeli prosto. Retrogradno gibanje Merkurja vam bo izpilo nekaj več energije, toda z njim bi lahko postorili tudi kaj, česar še niste. Samski imate še 29. možnost spoznati simpatično osebo za ljubezensko zvezo.

BIK – Svoj ponos boste po 5. zamenjali za bolj praktične stvari. Privlačila vas bodo dela in opravila, pri katerih lahko kaj zanimivega izkusite, a tudi priložnostno zaslužite. Vaša umetelnost bo prišla najbolj do izraza, ko bo tudi postavljena javnosti na ogled, kar je lahko po 29. Družabni biki se boste sprostili na plažah, ogledih znamenitosti, plesiščih in barkah. Željni poletne avanture boste imeli možnost izkusiti njene slasti z osebo, ki ima podobne interese kot vi.

DVOJČKA

– Podjetni boste vse več zaslužili, dobili pomembne povezave z napredujočimi ljudmi na delovnih sestankih, prek poznanstev ali naključnih srečanj na potovanju. Usmeritve za delovanje bodo pravne narave in vsebinske, zato ravnajte po njih kolikor morete s pomočjo Merkurja, četudi bo retrograden med 6. in 27., ter od cerkvenega praznika do septembra. Umetniki boste postavljali na ogled svoja dela ali zmagali na festivalu, hrepeneči po intimnosti pa se zaljubili.

RAK – Lenobna in malce poživljajoča poletna dogajanja bodo potekala v valovanju luninih faz, od mlaja 4. preko ščipa 19., ki bosta oba tvorila turbulentne energije. Te vas bodo silile k aktivnostim, morda ravno takrat, ko ne bo najbolj varno. Na romanje hodite v skupini, a ne, če bo vreme grozilo z nevihto. Vaša pripadnost partnerju bo večja, če sta že dolgo v skladni zvezi, sicer se boste zaljubili v vezanega razposajenca. Priložnostno lahko zaslužite z nadomeščanjem dopustnikov in s sezonskimi deli.

LEV – S svojim prestižnim slogom življenja in počitnikovanja, do 4. ter med 15. in jesenjo, boste naredili vtis na koga. Opazili vas bodo,

V solarno­karakternem horoskopu dobite bolj osebno napoved, če preberete najprej besedilo za vaše Sončevo, nato pa še Ascendentno znamenje.

redkokdo pa bo pristopil k vam in se vam dobrikal. Skromnejši bi kljub vsemu lahko pritegnili oboževalce in delujoče v javnem življenju ali medijih – z njimi se dogovorite za srečanje in objavo v občilih. Mars in Jupiter vam bosta pomagala šarmirati tudi v primeru, če želite dobiti izkušnjo z menjavo ljubimcev pod zvezdnatim nebom.

DEVICA – Za praktična dela na dopustu ali doma vam bosta pomagali energiji Merkurja in Venere v devici, predvsem med 6. in 29. Vaši načrti se bodo podirali in morali boste improvizirati. Na vseh poteh, vzponih, skokih v vodo ali mučnih stanjih minimalizirajte tveganja, da se ne ponesrečite ali sprete. Možne so okvare in vremenske ujme, zato spremljajte opozorila in svoje zdravstveno stanje, ker bo Marsova energija uperjena proti vam. Ljubezen in denar vam bosta na voljo med 5. in 29.

TEHTNICA – Venera bo krojila vaša doživetja, povezana z naravo, peščinami, obalo, bregovi rek in jezer, obdelovalnimi površinami, kjer so zreli pridelki. Te boste morda želeli ohranjati za zimo in jih tudi deliti med prijatelji in sosedi. Zaposleni se držite v hladnejših prostorih, da boste učinkoviti in kreativni. Ločeni od partnerja boste vse bolj potrebovali intimnosti, zato se bo komu zgodilo, da se boste navezali na obiskovalca ali sodelujočega zgovorneža in osvajalca. Dopustniki s skromno ustvarjalno močjo zaradi vremenskih obremenitev počnite kaj, kar boste lahko unovčevali.

ŠKORPIJON – Pazite na svoje pridelke, hišo, stanovanje, prevozna sredstva ali nase, če se boste potepali po deželah, kjer je mogoče vse. Z živalmi in samovoljnimi ljudmi ali pohotnim ljubimcem bo naporno, zato se jim izogibajte. Lahko bi vas obremenili s stroški, poškodbami ali boleznijo. V času retrogradnega Merkurja bo nekaj več ljubimkanja s simpatijo, ki vas že dolgo privlači. Srečevala bi se na plaži, podeželskih poteh, seniku, kopališču in proučevala vajine telesne in duhovne vrline. Vse pa bodo pogojene z debelino denarnice.

STRELEC – V družbo vas bodo še naprej vlekle energije Jupitra, katere bo intenziviral seksualni naboj Marsa. Ker pa bosta oba tvorila dinamične sile proti vam in s planetoma komunikacije, gibanja, trženja, bo prihajalo do turbulenc še pred verskim praznikom. Po njem boste lahko narcisizem nekaterih uporabili za svoje načrte, ki ne bodo vselej pravični. Koristi od tega in finančni izkupiček si lahko obetate od Venere po 29. Udeležili bi se lahko zabavne prireditve in osvojili kakšno mehko simpatično srce.

KOZOROG – Saturnovo vzvratno gibanje po vodnem elementu ribi bo v prid tistim, ki radi ribarite v vodi in med drugimi elementi. Svojo nežno dušo boste spretno skrivali s hladnokrvnim vedenjem in humorjem, pronicljivi ljudje pa jo bodo kar hitro spregledali. Med njimi bo zagotovo tudi privlačna devica, planinka, plavalka, turistična delavka ali pohodnica, s katero bi si lahko krajšala avgustovske dneve na prikupen način. V spolnosti boste zadržani, potrpežljiva iskalka vaše notranjosti pa bo našla ključ do vašega srca in ga omehčala. Denar vam bo po kapljicah nenehno pritekal.

VODNAR – Mars in Jupiter vam bosta namenjala prijateljsko, lahko tudi erotično in zabavno družbo. Dovzetni za čare nasprotnega spola boste čutili močno privlačnost do počitniškega sopotnika, zlasti na križarjenju ali romanju in od cerkvenega praznika, za globlja čustva pa bo potrebno kaj več. Za pretirano varčevanje ne boste imeli smisla do ščipa v vodnarju 19., potem pa bi lahko celo kaj zaslužili s kreativnim ali tudi povezovalnim delom. To se vam obeta od 29., ko bi nekateri pričeli z novo službo.

RIBI – Na vrhuncu sezone okoli mlaja 4. in kasneje do ščipa 19. bodo že bolj turbulentne energije, ki vas lahko spravijo v skrbi tudi na potovanju in vam povzročijo zdravstvene težave. Stresnim vplivom ter zračnim in nevihtnim tokovom se bo težko izogniti, zato se pred Marsom v dvojčkih, ki vas bo vznemirjal s hrupom, morebitno onesnaženostjo in pretirano zgovornimi ljudmi ali množico, umaknite na samotnejši otok ali jaso, ki bo primerna tudi za erotično sanjarjenje. Za dober dohodek, znosne odnose se bo potrebno potruditi!

Pripravlja: astrolog prof. Stane Padežnik 

Kako izbiramo varna oblačila?

Ni vseeno, v kaj smo odeti

Večina oblačil, ki jih danes proizvedejo, je iz sintetičnih kemikalij ali pa kemikalije uporabljajo pri gojenju rastlin za tekstilna vlakna. Umetna vlakna, pridobljena iz organskih spojin iz nafte, omejujejo in dušijo kožo, naš največji in najobčutljivejši organ. Koža tako ne more pravilno dihati in sproščati škodljivih snovi iz telesa, a je najpomembnejši organ za odvajanje teh snovi. In kako vemo, kaj kupimo?

Etikete na oblačilih moramo znati brati. Ne le tisto, kar piše, ampak tudi tisto, česar ne razkrivajo. Mnoge kemikalije v sintetičnih oblačilih so poslovna skrivnost proizvajalca. Predpisi ne zahtevajo, da so na etiketah navedene vse kemikalije, uporabljene v sintetiki. Ni vedno lahko razlikovati med čisto naravno tkanino ter mešanicami naravnih in sintetičnih vlaken. Če želite ugotoviti, ali je tkanina naravna, sintetična ali mešanica obeh, opravite preprost test z gorenjem ali pa preprost kemični test, svetujeta avtorja knjige Obleka krade zdravje Anna Maria Clement in Brian Clement.

TEST Z GORENJEM

Pri določeni temperaturi vsa tkaninska vlakna zagorijo. Vendar obstajajo razlike med naravnimi vlakni in sintetiko tako v stopnji gorenja kot v vonju, ki ga oddajajo. Test z gorenjem vam pomaga razlikovati med vrstami tkanine. Tako se boste naučili že na otip tkanine predvideti, iz česa je kak kos oblačila.

Test z gorenjem izvajajte skrajno previdno, opozarjata avtorja! Na dno krožnika ali posode vlijte nekaj vode ali potresite sodo. Vzemite vžigalnik ali vži-

Če

želite ugotoviti, ali je tkanina naravna ali sintetična, opravite preprost test z gorenjem.

galice. S pinceto primite majhen kos tkanine in ga zažgite. Večina sintetike je izdelana na osnovi nafte, zato se bo med gorenjem stalila in začela kapljati.

SINTETIČNA VLAKNA

Acetat – Izdelan je iz lesa (celuloze) z mnogimi dodanimi kemikalijami. Ko za-

Knjiga, v kateri se poučimo tudi, kako varno oblačimo sebe in druge, je na voljo na Misteriji.si in 051/307 777 (15,90 €).

gori, ga je težko pogasiti. Ostane trd pepel, podoben lesnim ostružkom.

Akril – Izdelan je iz nafte. Gori hitro, z jedkim vonjem in pusti mehak pepel.

Najlon – Še en izdelek iz nafte. Stali se in ima vonj po goreči plastiki.

Poliester – Proizvajajo ga iz nafte in premoga. Med gorenjem se tali, oddaja črn dim. Pusti pepel, ki se oprijemlje površin.

Rajon – Skoraj čista celuloza; hitro se vžge, pusti malo pepela in ima vonj po gorečem listju.

NARAVNA VLAKNA

Bombaž – Gori s stalnim plamenom, oddaja vonj po gorečem listju in pusti zelo mehak pepel.

Lan – Da zagori, potrebuje več časa kot bombaž. Ostane drobljiv pepel. Zlahka ga pogasimo, enako kot bombaž.

Svila – Vlakna vsebujejo beljakovine, zato se zlahka vžge. Oddaja vonj po gorečih laseh in pusti drobljiv pepel.

Volna – Vžge se težje kot svila, težje tudi ohranjamo stalni plamen. Enako kot svila oddaja vonj po gorečih laseh.

KEMIČNI TEST

Za razlikovanje vlaken lahko uporabite tudi dve domači kemikaliji. Prva je aceton, sestavina odstranjevalcev laka za nohte, ki topi acetat, druga vlakna pa pusti nepoškodovana. Druga pa je tekoči gel Fiber Etch (za izdelavo vezenin), ki raztaplja bombaž, lan in druga rastlinska vlakna. Zlijte ga na majhen košček tkanine in preverite, ali je blago mešanica. D. N. 

Mali oglasi

POŠTENO, ISKRENO IN UGODNO vam svetuje Darja Gaja s pomočjo Ji džinga, ciganskih, Lenormand in Tarot kart. 040/271 835; marjetica.vedezevanje@gmail.com

Marjetica vedeževanje s.p., Drakovci 52, 9243 Mala Nedelja

ASTROTAROT MAGIJA IZIDA – 090 54 50 – Vprašajte Zvezde ali Tarot! Razjasnitev življenskih situacij; zdravje, ljubezen, kariera, odnosi, dom, finance ... Če veste, ste v prednosti! 1,29 €/min. Vedeževanje in astrološko svetovanje! Zelnik Suzana s.p.

SVETOVANJE­VEDEŽEVANJE –telefonsko ali osebno, 25 € do pol ure, 50 € 1 ura ... Ugodnejše kot številke 090! Info: 030/661 774 ali vita.svetovanje@ gmail.com

Društvo Vita Pivka, Postojnska 12, 6257 Pivka

Mali oglasi v Misterijih

Enotna cena za mali oglas

je 25 € z DDV do največ 30 besed. (Telefonska številka, e-naslov ali spletna stran štejejo kot ena beseda).

10 % popusta za tri, 15 % popusta za več kot tri zaporedna naročila. Sprejem oglasa na info@misteriji.si ali na Misteriji, Cigaletova 5,1000 Ljubljana. Rok za sprejem je do 10. v mesecu za naslednji mesec. Informacije: 01/231 9360.

S TEMI KNJIGAMI JE LAŽJE ŽIVETI

Zdravi pri stotih – Življenjsko dobo in dobro zdravje si lahko drastično podaljšate. Knjiga pokaže, kako lahko vaše nove izbire znatno izboljšajo vaše obete v prihodnosti. Dala vam bo priložnost popraviti napake, ki ste jih naredili na svojem telesu. Naučila vas bo znova pridobiti moč in strast do življenja, za kateri ste morda mislili, da ste ju za vedno izgubili. 499 strani. Cena: 29,90 € / 14,95 €

Izidi žrebanja za nagradno križanko št. 353

Prva nagrada (letna naročnina na revijo Misteriji + Brezplačno svetovanje: Maručini kristali svetujejo, pokličite 040/600 487):

Barbara Jelen, Vrtna ulica 10, 3313 Polzela

Moč pravega trenutka – Naša biološka ura vpliva na vsako delovanje našega telesa in uma. Nadzira vse. Vprašalnik na začetku knjige nam pomaga odgovoriti, v katerega od štirih tipov kronoritma se uvrščamo: smo lev, medved, volk ali delfin? Med drugim iz knjige izvemo, kdaj je najbolje vzeti zdravilo in kako si čez noč izboljšamo življenje. 542 strani. Cena: 29,90 € / 14,95 € Magnetno zdravljenje – Magnetna terapija pomeni namestitev majhnih magnetov na določene dele telesa za lajšanje številnih zdravstvenih tegob, kot so artritis, revmatizem, glavoboli, migrene, bolečine v mišicah … Knjiga vključuje primere iz prakse, kako lahko »kombiniran« pristop pripomore k uspešnemu zdravljenju. Cena: 23,90 € / 11,95 €

Osamljenost – Vse več nas je osamljenih. In zaradi tega trpimo. V tej knjigi psihiater osamljenost opredeljuje kot kruto bolezen, ki povzroča kronične bolečine. Da je celo nalezljiva, znanstveno skoraj še neraziskana bolezen, ki se širi hitreje, kot se lahko oblikuje odpornost proti njej, in se uvršča med enega najpogostejših vzrokov smrti v zahodnem svetu. Cena: 24,90 € / 17,43 €

V avgustu ali do odprodaje so cene teh knjig znižane za 30 do 50 %!

Naročila: 051/307 777

Druga nagrada (polletna naročnina na revijo Misteriji): Zofka Ravnikar, Glinškova ploščad 1, 1000 Ljubljana

Tri tretje nagrade (knjiga založbe ARA):

Marija Vasle, Ob rimski nekropoli 43, 3311 Šempeter

Silva Jamnik, Gornja pot 27, 1351 Brezovica pri Ljubljani

Gregor Pečnik, Zgornja Luša 8, 4227 Selca

Nagrade bomo poslali po pošti.

Rešitev nagradne križanke št. 353: Vodoravno: SPLETKAR, TRAČANKA, RES, LEVI, AVTEK, IS, HANN, EZA, TORINSKI, PETAK, OSTI, OZKOST, RMAN, ALKEN, NANA FORTE, TONZURA, EMI, ETA, LS, ODER, MENART, LJUBNO, ZOV, OG, NAIVA, KLARA, BR, GLOG, EMONA, AGORA, LIL, VAT, KOZA, ARAN, OTOPELOST, IROKEZI, SEVALO, TEMNOLASEC, TVORBA, OTVA, INTKA.

Nagradni pojmi: TORINSKI PRT

Rešitev s pripisom KRIŽANKA 354 pošljite do 15. avgusta na naslov Misteriji, Cigaletova 5, 1000 Ljubljana, ali na e-naslov info@misteriji.si. Izžrebali bomo pet nagrajencev, ki jih čaka: 1. nagrada: letna naročnina na revijo Misteriji

2. nagrada: polletna naročnina na revijo Misteriji

3.-5. nagrada: knjiga ARA založbe

Nagradni kuponšt.354 Čeželiteohranitirevijocelo,odrežitesamonagradni

kuponingapošljiteskupajznagradnimipojmi invašimipodatki.

Nagradna križanka (354)

Ime in priimek:

Naslov:

Poštna številka in kraj

Avtor: Vladimir Milovanović, NAJETO PERO

PRIPISOVANJE, PODTIKANJE KDOR VARČUJE

SLOVENSKI PEVEC (KARLI) NIKELJ KRAJ PRI PERNICI

MADŽARSKI UMET. ZGODOVINAR (LASZLO)

AM. IGRALKA SALDANA

REKA V MANDŽURIJI

NEKDANJI

ČEŠKI TENISAČ

HRVAŠKI ŠAHIST IN NOVINAR

VELIKA KOLIČINA

DELCEV V OZRAČJU

SLOVENSKI SLIKAR (PAVLE)

KRAŠKO VINO

ANTON VODNIK MIR, TIŠINA SL. DEFEKTOLOG. (ANGELA)

AVSTRAL. PEVEC (NICK)

ILOVICA

JED, HRANA

ORGANSKO TOPILO

SOPROGA ANGLEŠKI NOGOMET. (HARRY)

KAR JE VPISANO

NEM. BIOLOG (KARL)

ENOTA EL. NAPETOSTI DEBEL KOSTANJ

URNIK DELA

GRAFIK JUSTIN

AVS. PISATELJ (EMIL) IVAN TAVČAR

DEL CEVOVODA ZA ODTOKE

MISTERIJI RAZLAGALEC, OPISOVALEC

MISTERIJI ITALIJANSKI SLIKAR (PARIS)

ŠPANSKI DIRIGENT (JOSE)

e-naslov:

BISTRINA, OSTROST

BRISAČA (REDKO)

OCTOVCU PODOBEN GRM

ENAKI ČRKI

MESTO PRI ŠANGHAJU

REKA V ROMUNIJI

NEKDANJI JAPONSKI CESAR OKRAS

VNETJE ŠARENICE

GALATEJIN LJUBIMEC

RUDNINA S KOVINSKIM SIJAJEM TINE ROŽANC JUDOVSKI UČENJAK VZDEVEK OLIVERJA MLAKARJA SPENJALO ZA LES

PRIPADNIK TURŠKEGA LJUDSTVA V RUSIJI

FR. FIZIK (JEAN B.) SL. PESNICA (SAŠA)

DARILO

INDIJSKA ZVEZNA DRŽAVA

BARIJ KONTAKT

PREBIVALEC ITAKE ZNAČILNOST SODEGA

SLOVENSKI GLEDAL. IGRALEC (VOLODJA)

DRŽAVA V BABILONIJI TUJA ŽIVAL

PREKUCNIK NAČRT, ZEMLJEVID

KONJSKI TEK KLATEŽ

ODBITNE OBRESTI PEVEC BOŽIČ

SL. IGRALKA (ŠTEFKA)

NEM. PISAT. ZIPFEL

SPIKERKA KOROŠEC DUŠAN PIRJEVEC

IZDELOV. ETUIJEV

HUMORISTKA PUTRIH

ČEVLJARSKO ORODJE NICK FROST

ČO(P) MAJHNA KOCKA

MESTO V JUŽNI FRANCIJI KRČEVINA,

LAZ, TREBEŽ

VODNIK DO SKRIVNIH

PSIHIČNIH MOČI S tem priročnikom vstopimo v vznemirljivi svet parapsiholoških pojavov, kot so telepatija, prekognicija, psihokineza, astralna potovanja … V knjigi so praktični napotki, kako razvijamo psihične moči, delujemo na daljavo .... 22,90 €

ENERGIJA KUNDALINI

Knjiga razkriva močne skrivnosti preoblikovanja energije. Kundalini mojstrica nas uči, kako okrepimo intuicijo, pustimo strahu oditi ter aktiviramo svojo moč za razsvetljenje, da izkusimo popolno srečo, ki spreminja življenje. 22,90 €

PRIROČNIK ZA ZDRAVO PREHRANJEVANJE

Katerim živilom naj se izogibamo in katera naj jemo, da zmanjšamo tveganje za raka; zakaj naj postanemo vegetarijanci; program za vitkost za vse življenje ... 24,90 €

NAČRT DUŠE

Ima naše trpljenje sploh kak smisel? Knjiga nam odkriva pravi pomen življenja, katerega kot duša sami načrtujemo pred svojim rojstvom – v življenju pa načrtovane izzive zavestno uporabimo za svojo duhovno rast in zdravljenje. 24,90 €

DOKAZI O NEZEMLJANIH

V knjigi je izčrpen opis vseh pomembnih opažanj NLP-jev, dokazov, da Nezemljani obstajajo, da obiskujejo naš planet in da so v vseh pogledih resnično naprednejši od nas. 24,90 €

ZAKAJ SE RODIMO

IN ZAKAJ UMREMO

Je rojstvo stvar usode? Zakaj se človek rodi, če na koncu umre? V knjigi se avtor, hipnoterapevt in jasnovidec, ukvarja z vprašanji, kaj, kdo, zakaj, od kod, smisel vsega … 14,90 €

PREKINITVENI POST

Človek je bolj prilagojen za občasno pomanjkanje kot za stalno hranjenje. Če uživamo hrano samo v »oknu« petih do osmih ur, jo lahko telo dobro prebavi, vsrka hranila in izloči odpadne snovi. 19,90 € 17,91 €

MODROST DUŠ

Zgodbe ljudi, ki so jim hipnoterapije Življenje med življenji pomagale razrešiti družinske spore, se spoprijeti z zdravstvenimi težavami, izboljšati ljubezenska razmerja, napredovati na poklicni poti, premagati depresijo … 24,90 €

KAKO MI LAHKO POMAGA CBD

Ta preprosti vodnik – pripravila ga je zdravnica, ki je vrsto let proučevala vse o konoplji – opisuje delovanje

CBD v telesu, zakaj ima toliko različnih učinkov in najboljši način njegove uporabe 9,90 €

ŽIVLJENJSKI SLOG, KI RAZVELJAVI BOLEZNI

Preprost, a radikalen program zdravljenja z življenjskim slogom, opisan v knjigi, pogosto ustavi napredovanje najpogostejših kroničnih bolezni ali jih pomaga preprečevati. Ter upočasni škodo zaradi staranja na celični ravni 24,90 € 18,67 €

VZEMITE ZDRAVJE

V SVOJE ROKE

Avtorica je odkrila, da industrija hrane in zdravil obvladuje zdravje in zdravljenje v luči svojega pohlepa. Zato spodbuja odgovornost do samega sebe in nam pove, kako lahko mnoge bolezni pozdravimo brez zdravil. 24,90 €

KAKO ZNIŽATI VISOK

KRVNI TLAK BREZ ZDRAVIL

Visok krvni tlak škoduje zdravju in krajša življenjsko dobo. Z načinom življenja, temelječem na gibanju in zdravem prehranjevanju, lahko visok krvni tlak za vedno znižamo tudi brez vsakodnevnega jemanja zdravil. 24,90 €

Izbrane knjige naročimo po telefonu (med 8. in 15. uro): 01/549 17 92 ali 051/307 777; e-pošti: info@misteriji.si ali na spletni strani www.misteriji.si

Elektronske knjižice

»Kaj pa zdaj?«

Ko zvemo, da smo sladkorni bolnik, ali pa pljučni, srčni …, se v nas nekaj premakne. »Kaj pa zdaj?« je vprašanje, ki se porodi večini, ki hoče, da jim bo čim prej bolje. Najbližja pot do odgovora je spoznanje, kaj lahko naredimo sami! Knjižice, ki nas poučijo o tem, so na voljo v elektronski obliki v spletni trgovini ARA založbe Misteriji.si.

Knjižice lahko berete na svojem računalniku ali pa si jih v nekaj minutah natisnete.

Na voljo je petnajst knjižic o tem, kako ne umreti od srčnih bolezni, pljučnih bolezni, možganskih bolezni, bolezni jeter, bolezni ledvic, raka prebavil, raka dojk, raka prostate, krvnih rakov, Parkinsonove bolezni, infekcij, diabetesa, visokega krvnega tlaka, samomorilne depresije in zdravniških napak.

Cena posamezne knjižice: 4,90 € Naročila: Misteriji.si