Revija Misteriji 331 - februar 2021 by ARA Zalozba

Letnik 28 - ŠT. 331 - FEBRUAR 2021 - 5,90€

POZOR! BRANJE TE REVIJE LAHKO VPLIVA NA VAŠE ŽIVLJENJE ISSN 1318-1777

ZDRAVLJENJE Z ZVOKOM IN TIŠINO Najzdravilnejša frekvenca je lasten glas

Kako zdravi svetloba? Fotobiomodulacija telesa ne greje, a ga napolni z energijo

Dva in pol kilograma manj

Hujšanje s pomočjo napitka Slim Gold in prekinitvenega posta

Kaj upočasnjuje staranje?

Pivci vina za štirideset odstotkov zmanjšajo skupno tveganje za smrt

ARAZALO@BA ZALOŽBA – 051/307 – Spletna knjigarna ARA ARA ZALO@BA – Spletna – knjigarna Spletna777 knjigarna www.misteriji.si www.misteriji.si

✁ ✁ O

O N

www.misteriji.si

N N MAGIC MAGIC LIFE ZALIFE PRVO ZAPOMO^ PRVO POMO^ Simbol Magic Simbol lifeMagic koncentrira life koncentrira energijo izenergijo izNA^RT DU[ENA^RT DU[E KUPUJEM ZLATO KUPUJEM ZLATOKARMI^NE IZBIRE KARMI^NE IZBIREOSTANI PRI OSTANI 40-IH PRI 40-IH Ima na{e trpljenje Ima sploh na{ekak trpljenje smi- sploh»Kdor kak smiima zlato,»Kdor ima vedno ima zlato, de- ima vedno @elite nekaj de-MODROST spremeniti @eliteDUŠ nekaj v ‘ivljespremenitiKnjiga v ‘ivljenominiranca Knjigazanominiranca Nobeza Nobeokolja, zato okolja, je jezato v njegovem je je v njegovem neposred-neposredZAKAJ SE RODIMO KNJIGA sel? Knjiga namsel? odkriva Knjigapravi nam odkriva nar,«pravi pravi avtornar,« knjigepravi in modeavtor knjigenju, inZgodbe modea vamljudi, to nikakor a vam ne uspe? to nikakor lovo ne PREPOVEDANEGA uspe? nagrado zalovo medicino nagrado razza medicino razPREKINITVENI POST kinju, so jim hipnoteraIN ZAKAJ UMREMO ZNANJA nem okolju nem ve~. okolju Polo‘en ve~. pod Polo‘en kozarec pod skozarec s pomen ‘ivljenja, pomen katerega ‘ivljenja, kot laČlovek za dolo~anje kot je boljlacene za dolo~anje zlatu,zaki ceneV zlatu, knjigi opisani ki primeri V knjigi zopisani duhovprimerikriva, z duhovprilagojen kako –obvladujemo kriva, staraobvladujemo starapije Življenje med življenji pomaJe rojstvo stvar usode? Za- katerega Ta knjiga izdali so jokako pred več pija~o lahko pija~o spremeni lahko spremeni njen okus,njen polookus, du{a poloobčasno pomanjkanje za sami na~rtujemo du{a sami predna~rtujemo svoomogo~a pred svo- napovedovanje omogo~akot napovedovanje gibanimi gibanauki vam nimi bodonauki dali mo~, vam bodo nje daliinmo~, obnovimo nje telo,inda obnovimo bo spet telo, da bo spet gale razrešiti družinske spore, se kaj se človek rodi, če na kot sto leti v ZDA, izvor njene Če2021. uživajim ro‘, rojstvom – vjim ‘ivljenju rojstvom pa –nav ‘ivljenju njastalno pa cene na-hranjenje. zlata do nja leta cene zlataIndo letas 2021. pomo~jo In vaj sinpomo~jo meditacijvaj pain meditacij pa – brez mladostno mladostno lepotnih–pobrez lepotnih po‘en pod vazo ‘en pod lahkovazo podalj{a lahko ‘ivljenje podalj{aro‘, ‘ivljenje spoprijeti z zdravstvenimi težakoncu umre? V knjigi se avvsebine pa je precej starejši – mo hrano samo v »oknu« ~rtovane izzive zavestno ~rtovane izzive upora-zavestno dolgoro~na uporaanaliza dolgoro~na v knjigipeanaliza nav boste knjigi spremenili naboste omejujo~a spremenili pre- omejujo~a segov.preV njej opisane segov. Vmetode njej opisane metode pod cvetli~njakom pod cvetli~njakom deluje nadeluje bujnej{o na bujnej{o vami, izboljšati ljubezenska raztor, hipnoterapevt in jasnozdružuje osnovno ali kabaretsko tihrast do inosmih ur, jo videli lahkoda telobomo videli bimo za svojo duhovno bimo za svojo rast induhovno poveduje, da bomo poveduje, nove pri~anja, noveda si pri~anja, ustvarite da ‘ivljesi ustvarite ‘ivljebodo va{emu ‘ivljenju bodo va{emu dodale‘ivljenju dodale merja, napredovati na poklicni videc, ukvarja z vprašanji, magijo nekaterimi bolj dobro prebavi, vsrka hranila rast, prilepljen rast, prilepljen na obolelo namesto obolelo lahko mesto zdravljenje. lahko zdravljenje. rekordne cene rekordne zlata! cene zlata! nje, kakr{no ljubite. nje, kakr{no ljubite. nekaj let,zva{im nekaj letom let, padiaboličva{im nekaj letom pa nekaj poti, premagati depresijo … kaj, kdo, zakaj, od kod, sminimi deli, izreke, vedeževanje ... in izloči odpadne snovi. ‘ivljenja. ‘ivljenja. zmanj{a bole~ino zmanj{a bole~ino ... ... 24,90 € sel vsega … 14,90 € 14,90 € 19,90 € 24,90 €

24,90 €

17,90 €

19,90 €

ROKE PRO^ ROKE PRO^ RESNICE IN RESNICE ČUDEŽ PORCIJA PORCIJA ZDRAVILNI U^INKI ZDRAVILNI U^INKI NEVIDNI NEVIDNI LA@I IN LA@I OD TE KNJIGE ZDRAVJA ZDRAVJA BIOIDENTIČNIH KOLOIDNEGAKOLOIDNEGA SREBRA SREBRA VPLIVIHORMONOV VPLIVI KOKOSOVO OLJE KOKOSOVO OLJE OD TE KNJIGE O HRANI O HRANI VITAMIN C SONCE ZDRAVI Kako ustvarimo hormonsko ravAvtor v ratej mednarodni Avtor v uspe{nici tej mednarodniMiti, uspe{nici Knjigapreo krono prehrani Knjiga o jekrono u~beprehrani je u~be- regresoterapevt Najnovej{a spoznanja Najnovej{a o koloidspoznanjaStotine o koloidDutoveljski Dutoveljski regresoterapevt Jan Jan temeljitihStotine prehranskih temeljitih ra- prehranskih zmote in la‘i Miti,o zmote zdravi in prela‘i o zdravi MOČ PRAVEGA TRENUTKA Knjiga razlaga, da so veliki odOSAMLJENOST VODNI KEFIR Sončna svetloba je ob pravilni novesje, nadziramo telesno govorimed tudi o igricah govori bogov-stvartudi o igricah bogov-stvarsodobnega nik hranjenja, sodobnega ki nehranjenja, ki ne v knjigi nem srebru, za nem katerega srebru, se za od-katerega se odErik Sigdell Erik Sigdell opisuje vtežo priknjigi opisuje priziskav je kokosziskav postavilo je kokos med postavilo hrani so pripeljale hranidosostanja, pripeljale v donikstanja, v

Naša biološka ura~loveka, vpliva na merki Cpriučinkovit anti- pri zdravljenju V knjigi nemški osaČe želimo zdrav imunski nikov ~loveka, skrivnem nikov vedenju skrivnem vedenju uporabi zdravilo. Čeprav lahkovsebuje in rešimo pre{teva pre{teva vsebuje pa kalorij, vsakpa vsaklo~a vse vitamina ve~ ljudi lo~a vse zdravljenju ve~ ljudi mere ljudi, naštevilne katere merezdravstvene so ljudi, vplivale na katere so vplivale ma{~obami na ma{~obami prvopsihiater mesto. na Neprvo mesto. Nedelovanje katerem eni kujejo katerem dobi~ek, eni siskujejo dru- dobi~ek, dru-kalorij, vsako našega tetempljarjev, pripravah templjarjev, na novi pripravah na novi biotik, nestrupeno sredstvo proti brez mljenost opredeljuje kot bolezen dnevno suživajmo fermen-s svojim danje povzroči kožnega je vjesti, res-kdaj inalikaj tegobe, tudinadlegovale nekatere napotke, danje kdajraka, innapotke, kaj infekcijskih bolezni infekcijskih brez stranbolezni stranjihjesti, celo ali jih »neozdracelodu{e nadlegovale du{e zaradi eksotike, zaradi marve~ eksotike, zaradi marve~ zaradi gitem, pa pla~ajo svojim gi pa pla~ajo zdravjem. zdravjem. lesa in uma. V knjigi ugotovisvetovni red, indigo svetovni otrocih, red, neindigo otrocih, neraku in zdravilo za srčne bolezni. – bolečo, in življenjsko In med je polna resničdanici nejenepogrešljiva zbolevamo, da za da nepreprečevazbolevamo, se re{imo da umrlih sevljive«. re{imo skih u~inkov. Zaskih razliko u~inkov. od obiZa razliko od obi- nalezljivo in Knjiga neutele{ene umrlih inentitete. neutele{ene entitete. njegovega dokazanega njegovega ohradokazanegamo, ohraAtirane na{a izdelke. optimalna A kralj na{a hrana optimalna jenji-{e hrana {e kateri »kronotip« smo in zemljanih v podzemeljskih zemljanih v mespodzemeljskih mesSkozizdravil borbo pionirjev raziskovanevarno – ter njanja svetuje, se z zdravja.kdaj mi je tista, vodni na kefir, že izsmo davnine nje prilaštevilnih bolezni, zato treba in Ter zgodbmetode, pacientov, vrste bolezni celeinvrste se je imamo bolezni senih imamo ~ajnih onemogo~a ~ajnih zdravil ve~onemogo~a ve~ navaja Ter navaja kakokiseopisumetode, ~lo- kako se ~lonjanja in vra~anja zdravja. inkako vra~anja Zakaj Zakaj vedno katero vedno tista, prilana katero cele smo je najboljši čas za vse, tih, lete~ih diskih tih, in lete~ih prosti diskih enerin prosti enerrazkriva tudi vpenjo spoprimemo in se jeje natanko znebiznana szdrava Tas priročkarzdajšnjo se da dobro. kar se da pristranskost dodobro. naših jejolahko dramatične kisil. jih nevidnih sil. kotnjastoC-vitamina povzro~iteljev kot sto bolezni, povzro~iteljev vek osvobodi vekrezultate, lahko nevidnih osvobodi inbolezni, kako, je natanko in kako, opisano v tej opisano tej gojeni svojimpijača. gojeni »paleolitskim« svojim »paleolitskim« karvpočnemo: jemanje zdragiji,vil,ki se ‘e uporablja giji, družine, ki se ... ‘e pouporabljatelesom. ... tost medicine spletke mo ali pa jo vsaj dodobra omilinik vas pouči, kako si sami narebakterij, virusovvbakterij, in gliv. politike virusovinin gliv. načrtovanje knjigi. knjigi. telesom. potreb po sončni svetlobi odpraprinašajo bioidentični hormoni. 24,90 24,90 € € 14,90 € 14,90 14,90 €€ 14,90 € 14,90 €€ 14,90 19,90 19,90 € biznisa. 14,90 24,90€€ mo. € 19,00 dite izvrsten vodni kefir. 9,90 € € govor €z otroki ... 29,90 € viti. 24,90 € 14,90 € 23,90

Popusti Popusti Popusti imajo naročniki revijo 10 10 % %popusta popusta 10 % imajo popusta naro~imajo na naro~-

Misteriji naniki vseMisteriji izdelke, so naproniki na revijo na revijo ki Misteriji daj prek revije ali spletne trgovine. na vse izdelke, na vse ki izdelke, so ki so naprodaj prek naprodaj revije prek ali spletne revijetrgovine. ali spletne trgovine.

15 % popusta 15 %imajo popusta naro~niki imajo na naro~niki revijo na revijo Misteriji naMisteriji vse knjige, na vse ki jih knjige, je ki jih je izdala ARAizdala zalo`ba. ARA zalo`ba.

10 %

ZDRAVLJENJE ZDRAVLJENJE VZEMITE ZDRAVJE VZEMITE ZDRAVJE GLINA ZA GLINA ZA VODA ZA ZDRAVJE ŽIVLJENJSKI RAZ- DAN ARTRITISA ARTRITISA VODA ZA ZDRAVJE VSAK SLOG, DAN KIVSAK SVOJE ROKE V SVOJE ROKE MOČV SAMOZDRAVLJENJA ZDRAVIbole~ino, PRI IN @IVLJENJE IN @IVLJENJE popusta 10 %imajo popusta vsi kupci imajoknjig, vsi kupci knjig, Kako omilimo VELJAVI BOLEZNI PREHRANSKE REŠITVE ZA Knjiga govori o načinih KakoSTOTIH omilimo otekanje bole~ino, otekanje nam odkriva Knjiga izjemne nam odkriva last- izjemne lastAvtorica je odkrila, Avtorica da industrija jespododkrila, daKnjiga industrija Knjiga namtegobe, prinaša spozna88 ZDRAVSTVENIH TEŽAV zdravnik V knjigi razkriva, zdravnik kako razkriva, kako Preprost, program ostale in vse kiostale spremtegobe, Vki knjigi spremnosti »‘ive«ainradikalen »pametne« nosti »‘ive« gline. in »pametne« gline. hrane in zdravil hrane obvladuje in zdravil zdrazdrabujanja samozdravilnih močiobvladuje ki jih je izdala ki jihARA je izdala zalo`ba, ARA~ezalo`ba, ~e in vse nje, da si lahko življenjsko

uravnote‘eno uravnote‘eno vodesodobnein u‘ivapitje vodevje in in u‘ivaNajizčrpnejša zbirka ljajo artritis, z doslednim ljajo artritis, pravilz doslednim pravil- pitje Vsebuje vse, zkarVsebuje naj bi vedeli vse,slokar o naj bi vedeli o zdravljenje vje svojega v lu~i svojega zdravljenja življenjskim za ozdravitve, kiv inlu~i jihzdravljenje običajno kupujejo knjige kupujejo na www.misteriji.si knjige na www.misteriji.si dobo in dobro zdravje dranje pomaga nje ozdraviti soli pomaga in pre- ozdraviti nim prehranjevanjem, nim prehranjevanjem, gibanjem, gibanjem, glini za notranjo inknjigi, zunanjo za notranjo upo- in zunanjo upopohlepa. Zatopričakoval: spodbuja pohlepa. Zato odgoodgogasoli znanja o holistični prehrani. gom, opisan vglini pogosto nein biprenihče medi-spodbuja matično podaljšamo. In nas in so ~lani in knji`nega so ~lani kluba knji`nega Misteriji. kluba Misteriji. pre~iti {tevilne pre~iti {tevilne terodkrinamboleznivornost ter nam dihanjem in zmanj{evanjem dihanjem in zmanj{evanjem strestrerabo samozdravljenje rabo zanajpogosamozdravljenje in nein nedo samega vornost sebedoinje, samega nam inza nam V knjigi so vsabolezni najboljša ustavi napredovanje cinske čudeže. Zanimivo da sebe

kako v svojih preostapomaga, izognemodadrase izognemo Prilo‘en je sve‘enj sa. Prilo‘en terapij, je sve‘enj ki terapij, ki da sepomaga, go bolezni telesa, pa tudi go za telesa, »zdravljepa tudi za »zdravljepove, drakako lahkopove, mnoge kako bolezni lahko mnoge daj dajsa.pouči, j »lepotno« vilom. vilom. odve~ne. in hi{nih hi{nihstaranja ljubljencev. knjige z manj{o knjige»lepotno« primerih bolezen povsem odprasvojegaredi najlepšega časniljubljencev. škodo zaradi na dih« metod klasične medicine. lej napako.redicvetodve~ne. Glzemanj{oGnapako.

tja ter novi in inovativni programi stejših kroničnih bolezni ali jih se vedno znova zgodijo v okvilih letih znova pridobiti strast o vse 40 % popusta 40 %imajo popusta vsi kupci imajo kupci gim, lahko tudigim, {kodljivim lahko pazdratudi {kodljivim zdra- brez zdravil proti ve~ino artritisu zdravil na-proti artritisu na- pa nje« na{ega bivalnega nje« na{ega prostora, bivalnega prostora, pozdravimo pozdravimo zdravil. naravnih zdravljenj, ki v mnogih spnavsi spnao vse ve~ino pomaga preprečevati. Ter upodo življenja in doživeti razru nežnih terapij, stran od brez »tr- zdravil. 19,90 € € najmodrejšega jaza. 29,90

19,90 € vijo.

19,90Trda Trda vezava29,90 €€ vezava 19,90 €

24,90 € 19,90 €

24,90 € celični ravni.

16,90 € 24,90 €

16,90 €

OPRAVI^ILO OPRAVI^ILO Glede na Glede 5. ~lenna novega 5. ~lenZakona novegao Zakona enotni ceni o enotni knjige ceni vasknjige obve{~amo, vas obve{~amo, da so popusti, da sokipopusti, so veljali ki za so nakup veljali za knjig nakup na{eknjig na{e zalo‘be (pa zalo‘be tudi drugih (pa tudi zalo‘nikov) drugih zalo‘nikov) vseh triindvajset vseh triindvajset let izdajanja let izdajanja revije Misteriji, revijeomejeni. Misteriji, Novi omejeni. zakon Novi nam zakon prepoveduje nam prepoveduje kakr{no koli kakr{no koli Uredni{tvoUredni{tvo zni‘anje cene zni‘anje knjige cene prvih knjige {est prvih mesecev {est po mesecev izidu. Ko pojeizidu. knjiga Kostara je knjiga {est stara mesecev, {est mesecev, o njej spetoodlo~amo njej spet odlo~amo mi in ne dr‘ava. mi in ne dr‘ava.

Z branjem revije Misteriji se vam že danes lahko zgodi kaj prijetnega.

Misteriji LETNIK 28 - ŠT. 331

Kako zdravi svetloba? Fotobiomodulacija telesa ne greje, a ga napolni z energijo

Dva in pol kilograma manj Hujšanje s pomočjo napitka Slim Gold in prekinitvenega posta

februar 2021

Zdravljenje z zvokom in tišino Najzdravilnejša frekvenca je lasten glas

Zdravila proti tesnobi Plenilci hranilnih snovi v telesu (7)

Kaj upočasnjuje staranje?

Neumnost, ki kroži

Pivci vina za štirideset odstotkov zmanjšajo skupno tveganje za smrt

Kako nas nagovarjajo, naj se ne cepimo

Prezračevanje zajezi smrti Zakaj naj sedijo učenci v bundah in kapah ob odprtih oknih učilnic

Duševne bolezni poletele v nebo Apokaliptične napovedi Vernona Colemana (1)

Pisma bralcev Zanimivosti Leto kovinskega bivola Kitajski horoskop za leto bivola 2021 Snežna kura je kraljica Drevo izruvali, studenec zasuli So nosili duhovno polje? Zdravilni vijolični požirki Nič skupnega z religijo Ljudje brez obraza (1) Toplokrvni – hladnokrvni? S petjem mu je povrnila sluh Nenavadna doživetja Nove knjige Horoskop za februar 2021 Kaj kaže vaša pest? Nagradna križanka (312)

4 6 17 18 25 33 37 39 41 43 46 47 49 50 51 52 54

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Ilustrirana mesečna revija na robu medicine in drugih znanosti

Misteriji www.misteriji.si

Naslov uredništva: Revija Misteriji, Cigaletova 5, 1000 Ljubljana Tel.: 01/231 93 60, fax: 01/230 16 27 info@misteriji.si Izdaja: ARA založba d.o.o., Cigaletova 5, Ljubljana Odgovorni urednik: Jože Vetrovec joze@misteriji.si Likovni in tehnični urednik: Janko Blagojević, janko@ararevija.si Redaktor: Andrej Kikelj andrej@misteriji.si Tajništvo, naročnine in oglasno trženje: Sanela Ajkić Tel.: 01/231 93 60; 031/662 092 sanela@misteriji.si Prodaja po pošti: Tel.: 01/549 17 92; 051/307 777 info@misteriji.si Tisk: SCHWARZ PRINT d.o.o., Ljubljana Naklada: 6100 izvodov Distribucija: Delo prodaja d.d., Ljubljana V tej številki Misterijev so sodelovali: Jože Vetrovec, Aleksej Metelko, Amedeja Ličen, Andreja Paljevec, Stane Padežnik, Tatjana Svete, Boris Kozinc, Igor Kernel, Iztok Kocjančič. Naslovnica foto Nataša Čampelj Simbol, natisnjen na naslovnici v desnem vogalu zgoraj, je zaščiten na Patentnem uradu RS. Cena izvoda v maloprodaji 5,90 €. Prodaja v kolportaži: Delo-Prodaja, Dunajska 5, Ljubljana Letna naročnina s popustom 65,00 €, polletna naročnina s popustom 33,00 €. Poslovni račun: 02083-0011412222

Pisma bralcev

ZEMLJEVID VODA Rada bi se pozdravila z vodo. Saj to je mogoče, kot sem prebrala v vaši reviji in knjigah. Zanima me, kje bi bolj natanko izvedela, katera voda, izvir, studenec … v Sloveniji je primerna za katero bolezen? Ali je kak zemljevid zdravilnih izvirov? Jana, Škofja Loka Najbolje je, da pogledate v knjigo »Zdrave in zdravilne vode Slovenije« avtorja Primoža Hienga.

MILANN MENTA Vašo revijo prebiram redno že nekaj let. Že nekaj časa nisem zasledila nobenega novega članka

NAGRADE ZA NOVE NAROČNIKE

Izmed novih naročnikov na revijo Misteriji bomo tudi ta mesec izžrebali srečneža, ki bo dobil za nagrado mali Polarix. Ta mesec nagrada pripada Franji Čeh s Ptuja. Vsem novim naročnikom ta mesec podarjamo knjigo Nenavadna doživetja.

o gospodu Milannu Menti. Mogoče dve leti nazaj je bilo govora, da gospod piše tudi knjigo, pa me zanima, ali imate vi mogoče kako informacijo, ali je knjiga že izšla in kje bi se jo dalo kupiti?

Za kakršno koli informacijo se vam vnaprej zahvaljujem.

Lep pozdrav, Duška

Gospod Milann Menta, duhovni zdravitelj iz Kranja, je žal preminul in knjige o svojem delu ni izdal.

NAGRADNE IGRE MISTERIJEV NA FACEBOOKU Nagradno vprašanje JANUARSKE NAGRADNE IGRE je bilo: »Po vašem razmišljanju – Zakaj se človek rodi, če na koncu umre?« Navajamo odgovore treh nagrajencev, ki prejmejo našo novo knjigo Zakaj se rodimo in zakaj umremo: Sonja Likar: »Zato, ker ima vse svoj (navidezni) začetek in svoj (navidezni) konec in konec nečesa je začetek nečesa novega. Nove izkušnje, nova spoznanja, zorenje, nov, drug nivo (višji) zavesti ... Zato, ker je tako zastavljeno – Samsara.« Mitja Gliha: »Iz svetlobe pridemo ponovno v telesno življenje, saj ko smo v svetlobi, si želimo telesne izkušnje, ko pa smo v telesu, si želimo iti v svetlobo.« Olgica Milost: »Človek se rodi, ker ga je nekdo želel, umre pa zato, ker ponavadi sam ne želi več živeti, ali pa od bolezni.« Vabimo vas, da spremljate naše mesečne nagradne igre na Facebooku pod »Revija Misteriji«.

1 09:26 založba .o.,.o., Cigaletova 5, 1000 Ljubljana založbad.o d.o Cigaletova 5, 1000 Ljubljana : 01/23-19-360, e-pošta: misteriji@misteriji.si : 01/23-19-360, e-pošta: misteriji@misteriji.si 4 - FEBRUAR 2021 -

4 19:37

8 06:55

11 21:06

Pisma bralcev

Misteriji, Cigaletova 5, 1000 Ljubljana; info@misteriji.si

NAGRADA ZA ZVESTEGA NAROČNIKA

Samo 7

Za zvestobo reviji Misteriji je žreb tokrat naklonil umetniško miniaturo Eriki Spačal iz Nove Gorice. Tudi v naslednjem mesecu bomo izmed naših zvestih naročnikov izžrebali enega, ki bo prejel miniaturno sliko, original v tempera tehniki slikarja Vlada Parežnika iz Mozirja.

(+ brezplačna poštnina, do razprodaje zalog)

KAKO BEREMO USODO Z DLANI

Slika, ki jo bo prejel nagrajeni zvesti naročnik na Misterije.

ČESNOVA VODA Na željo bralcev ponovno objavljamo recept za česnovo vodo, ki naj bi ustvarila odpornost proti virusu covid-19. Objavil ga je ruski strokovnjak Shukhart Kalilov, avtor teorije o superzavesti in entropiji človekove biostrukture. Zjutraj en oluščen strok česna prerežemo povprek, na polovico. Damo ga v stekleno ali porcelanasto (ne v kovinsko!) posodo, v kate-

ro smo pred tem nalili dva ali tri kozarce vode na sobni temperaturi. Do večera je česnova voda pripravljena za uporabo. Popijemo jo tri do štiri ure po zadnjem obroku. Naslednjih trideset dni pripravljamo in pijemo česnovo vodo po enakem postopku. V tem času naj bi se ustvarila značilna odpornost proti virusu covid-19.

Josef Ranald, avtor te knjige, je po analiziranju več kot sto tisoč rok dognal, da dlan resnično razkriva človekov značaj, zdravje, temperament in celo usodo. Vendar znaki na dlani niso nekakšen ključ prihodnosti, ki bi končnoveljavno napovedoval prihodnje dogodke. Svoje prirojene slabosti lahko s svobodno voljo zlorabimo, lahko pa se jim tudi izognemo – z razumevanjem, ki ga dobimo ob proučitvi dlani. Priročnik »Kako beremo usodo z dlani« vsebuje dovolj izčrpen opis rok in prstov ter dlani s črtami, hribi in ostalimi znamenji, da lahko sami takoj začnemo z analiziranjem rok. V knjigi je tudi opisano, kako iz črt na dlani izračunamo razne datume in življenjska obdobja. Na primerih rok velikih osebnosti, ki jih najdemo v dodatku, pa morda odkrijemo kakšno znamenje veličine, ki je tudi na naši dlani, a smo ga doslej puščali vnemar. Knjigo naročite na Misteriji.si ali 051/307 777.

ŽIVA VODA V LETU 2021 Za tiste, ki uporabljate živo vodo v naravi, objavljamo, kdaj jo lahko zajemate v letošnjem letu. Datumi za živo izvirsko vodo v letu 2021 so: 19. januar, 14. februar, 12. marec, 7. april, 3. maj, 29. maj, 24. junij, 20. julij, 15. avgust, 10. september, 6. oktober, 1. november, 27. november in 23. december. Po izvirsko vodo hodimo na večer pred danim datumom ter na sam datum do poldneva oziroma do 13. ure (ob poletnem času). Več o zdravilni živi vodi si lahko preberete v članku »Pijte božansko vodo«, ki je izšel v Misterijih septembra 2015. 14

15 17:40

19 20:47

23 20:40

27 10:17

18:11

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Zanimivosti

PRVOBITNI ZVEZDNI PRAH

PODVODNI ZID OKOLI ZEMLJE?

ideo, ki se je pojavil na spletu, prikazuje masivni zid – najden s programom Google Zemlja – pod našim morjem, ki obkroža celotno Zemljo! Kdo bi lahko ustvaril tako mo-

Foto splet

čikaškem Muzeju Field so dobili štiri kilograme težak kos redke vrste meteorita, ki je padel na Zemljo v kostariški vasici in ga je muzeju podaril pogosti donator Terry Boudreaux. Razpadli meteorit, imenovan ogljikov hodrit, star okoli štiri in pol milijarde let, vsebuje velike količine organskih spojin, kot so aminokisline. Kustos za meteoritiko Philipp Heck meni, da ta meteorit vsebuje gradnike, ki so odgovor na vprašanja o izvoru kisika, ki ga dihamo, in ogljika, iz katerega smo »narejeni«. Ta meteorit vsebuje prvobitne količine zvezdnega prahu, sestavljenega iz materialov, ki so starejši od Zemlje, Sonca in celotnega Sončnega sistema. Heck ga je poimenoval kar časovna kapsula zgodnjega Sončnega sistema.

gočen zid, kako star je, kakšen je bil njegov namen? Morda pa obstaja tudi drugačna razlaga; morda je zid le vizualni trik, ki je nastal pri spajanju satelitskih fotografij ali računalniške obdelave. Je pa res zanimivo, da se razteza po celi zemeljski krogli. Video najdete tukaj: bit.ly/2r1lsaO

ŠE ENA FUNKCIJA PLJUČ

aziskovalci so odkrili, da pljuča niso samo za dihanje. V poskusih na miših so odkrili, da proizvedejo več kot deset milijonov trombocitov na uro, kar izpodbija trditev, da vse komponente naše krvi tvori kostni mozeg. Raziskovalec Mark Looney s Kalifornijske univerze v San Franciscu pravi, da so potemtakem pljuča pomembna tudi pri tvorbi krvi in ne služijo samo za dihanje. V mišji genom so vstavljali zeleni fluorescenčni protein – beljakovino, ki jo naravno tvorijo meduze in so neškodljive za žive celice. V pljučih so opazili presenetljivo veliko populacijo megakariocitov, ki so ustvarili več kot deset milijonov trombocitov na uro. Guadalupe Ortiz-Muñoz, ena izmed raziskovalk, je fascinirana nad ugotovitvijo, da megakariociti potujejo od kostnega mozga do pljuč, da nastanejo trombociti.

PRVE EGIPČANSKE BESEDE

Foto splet

čenjakom je uspelo dešifrirati starodavne egipčanske besede, ki so sestavljene iz najstarejše znane abecede na svetu, ta šteje kar 3500 let. Nizozemski egiptolog Ben Haring je prevedel zapise s črepinj, izkopanih pred dvema desetletjema. Našli so jih v grobnici egipčanskega uradnika Senefe-

6 - FEBRUAR 2021 -

ra v bližini Luksorja. Segajo v čas vladavine faraona Tutmoza III. Beseda hy-hnw recimo pomeni »veseliti se«, problem pa imajo še vedno v izgovorjavi in razlagi besed. Haringova raziskava, objavljena v Journal of Near Eastern Studies, je zelo pomembna za razumevanje zgodovine abecede. Znano je, da je latinica egipčanskega porekla, kot tudi, da je bila feničanska abeceda navdih egipčanskim hieroglifom, ki pa so osnova za zahodno abecedo.

Zanimivosti

Saj ni res pa je!

• Rim ima več kot dva tisoč vodnjakov, najbolj znan pa je Trevi, v katerega turisti vsak dan za srečo »zmečejo« okoli tri tisoč evrov. • Brezplačna fontana vina v Caldari di Ortona deluje štiriindvajset ur na dan in mimoidočim nudi lokalno vino. • Vatikan je država v državi in kot takšna najmanjša neodvisna država na svetu. • Je največja proizvajalka in izvoznica vina na svetu. • Poznajo več kot dva tisoč petsto vrst sira.

se niso utegnili dovolj hitro indoktrinirati z nami. Dihamo isti zrak in tacamo po isti Zemlji, ki je zelo verjetno inteligenten organizem ali pa vsaj superračunalnik, saj so osnovni gradniki kamnin iz silicija, ki je tudi spominska celica procesorjev. Vsaka rana posameznika povzroči bolečino človeštvu, vsaka sovražnost se vrne k pošiljatelju. Zavedanje, da nič zunaj nas ne more spremeniti naše percepcije o povezanosti, je osnova harmoničnega sobivanja. Kaj zato, če je imel sosed družinsko zabavo s preseženo kvoto ali če hoče Gates zmanjšati populacijo! To je njuna odgovornost, naša pa je, da smo previdni pri kontaktih in odločitvah.

olitična korektnost preplavlja vse pore našega vsakdana, a se zdi, da svet še nikoli ni bil tako razdeljen, kot je zdaj. Delimo se na hiperbogate in vse bolj obubožane, na vernike javnih trobil in zarotnike, na leve in desne, na uspavane in prebujene. Delimo se po mnenjih okoli koronskih ukrepov, cepiv, kemičnih repov, biorobotike, pa po statusu, prepričanjih in po željah ter viziji naše prihodnosti. Vedno smo se razlikovali, a nikoli ni bilo toliko gorečnega argumentiranja, obsedenega prepričevanja, ogorčenega žaljenja in vkopavanja na nasprotnih bregovih. Da pljuska čeznje, mi je bilo dokončno jasno, ko sta me zaradi enakih stališč blokirala Twitter in slovenski desničarski medij. Če velja teorija o strunastem vesolju oziroma o paralelnih svetovih, ki se potentno množijo z vsako posameznikovo odločitvijo, nas bo kmalu preklalo na dve vzporedni resničnosti. Ena bo ravna, druga okrogla. A hudič tiči v podrobnostih; v obeh (seveda zelo nestabilnih) svetovih bodo manjkali ljudje, ki jih imamo radi, ker

PRESEGANJE DELITEV

Foto splet

NENAVADNE ZNAČILNOSTI ITALIJE • V Italiji so vsi trije aktivni evropski vulkani: Etna, Vezuv in Stromboli. • Mesto Neapelj je dom sodobne pice, ki je prvič ugledala luč sveta že leta 1860.

Med resničnostjo in domišljijo DELJENJE

Ne dovolimo, da nas (raz)delijo!

Naravne katastrofe praviloma presežejo delitve, naj bo to Haiti ali pa Petrinja; takrat štejeta enotnost in solidarnost. Saj znamo tudi brez nesreč – nekateri se združujejo v samooskrbnih naseljih, drugi menjamo dobrine, tretji storitve. Pet beograjskih upokojenk in upokojencev se je samoorganiziralo v skupnost in se preselilo k tistemu z največjim stanovanjem. Skrbijo drug za drugega, se družijo, z najemninami si popravijo mizerne pokojnine, pa še za kakšen izlet ostane. Naj bo vsaka misel oblikovana, beseda izrečena in dejanje uresničeno le takrat, ko bo nekomu zaradi tega boljše. Vsak je odgovoren zase in vsi smo odgovorni za vse. Če bi radi boljši svet, ga moramo začeti graditi v sebi. To naj bo popotnica za letošnje leto, ki gotovo ne bo nič manj presenetljivo od tistega, ki je ostalo za nami. Amedeja 

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Zanimivosti

Nasveti dr. Michaela Gregerja (znanstveno preverjeni)

POST PRI REVMATOIDNEM ARTRITISU Ameriški zdravnik dr. Michael Greger, avtor knjige »Kako ozdravimo s hrano« (Misteriji.si; 29,90 €), pravi, da post lahko koristi bolnikom s presnovnimi boleznimi, bolečinskim sindromom, visokim krvnim tlakom, kroničnimi vnetnimi boleznimi, alergijskimi boleznimi in psihosomatskimi motnjami, največje koristi pa imajo bolniki z revmatičnimi boleznimi – z boleznimi avtoimunskega vnetja sklepov, kot je revmatoidni artritis. Post je lahko zato najhitrejši in najprimernejši način za lajšanje artritične bolečine in otekline pri bolnikih z revmatoidnim artritisom. Ljudje poročajo, da so bolečine, ki so jih pestile leta, izginile po tednu posta. In se niso vrnile, če so po postu prešli na bolj zdravo prehrano, ki temelji na rastlinski hrani. To so raziskovalci potrdili tudi z laboratorijski testi vnetja. Deset različnih kazalcev vnetja se je bistveno zmanjšalo po postu in popostni dieti brez mesa in jajc. Šlo je za pomembno zmanjšanje bolečine, jutranje okorelosti, izgube moči oprijema ter števila občutljivih in otečenih sklepov. Tistim, ki so še naprej jedli običajno hrano, pa so se te težave po postu povrnile. Zakaj je tako občutno izboljšanje, če bolnik po postu preide na prehrano na rastlinski osnovi? To je lahko posledica sprememb v mikrobiomu. Izboljšanje simptomov sovpada s pomembno pozitivno spremembo črevesne flore, verjetno s krepitvijo črevesne pregrade. Post lahko pri bolnikih z revmatoidnim artritisom zmanjša prepuščanje črevesja. Vegetarijanska prehrana pa je lahko blagodejna tudi zato, ker vsebuje manj eikozanoidov, posrednikov vnetja, ki nastanejo iz arahidonske kisline. Arahidonska kislina je dolgoverižna vnetna maščobna kislina omega-6, ki jo najdemo v živalskih maščobah, največ v piščancu in jajcih. Arahidonska kislina lahko negativno vpliva na stanja razpoloženja, ker povzroča kaskade vnetja živcev, in to lahko pomaga razložiti vpliv rastlinske prehrane na vnetne bolezni, kot je revmatoidni artritis.

8 - FEBRUAR 2021 -

KDAJ NAJ NE JEM – FEBRUAR 2021 Danes se ves čas govori le o bolezni, pozornost pa bi morala biti na zdravju. In pri tem, kako biti zdrav, si lahko pomagamo z intuicijo telesa. Ta nam pravi, naj jemo manj, ko smo bolni, prehlajeni, imamo okužbo. Pravzaprav nam hrana tedaj samoumevno sploh ne tekne. »Ko telo zboli, mu moramo zagotoviti le čas in počitek, da spet pride k sebi. Ga med okrevanjem pustiti pri miru. Ne drezati vanj, ko se bori proti virusom in bakterijam. Če želimo okrevati in se ob tem še pomladiti (ne le na zunaj, tudi navznoter), moramo telesu dati čas. Da zadiha, da se reši strupov, da se obnovi. Ko ne jemo, damo telesu možnost uničiti vse, kar je v njem slabega,« piše Barbara Černe v knjigi »Prekinitveni post – kako zdravi in podaljšuje življenje« (Misteriji.si; 19,90 €). V njej nas pouči, kako se postimo preudarno in učinkovito. Za blagodejni predah od hrane vam predlagamo tudi kratke, a zelo učinkovite poste na spodnje termine, izračunane astrološko. Celodnevni post najlažje izvedemo na mlaj, 11. februarja, in na polno luno, 27. februarja, ter že dan prej in/ ali še en dan pozneje. Te termine lahko kombiniramo tudi s prekinitvenim postom. 19. februar: 8.29 do 17.05 3. februar: 7.16 do 15.16 5. februar: 10.21 do 18.18 21.–22. februar: 7. februar: 7.17 do 21.53 19.40 do 4.54 9.–10. februar: 18.23 do 2.21 24. februar: 5.55 do 13.24 11. februar: MLAJ: ves dan 26. februar: 12.33 do 18.08 11.–12. februar: 27. februar: POLNA LUNA: 20.07 do 8.24 ves dan 14. februar: 8.30 do 16.55 17. februar: 1.18 do 4.13 28. februar: 16.59 do 20.18

NAKUPI v živo

Knjige ARA Založbe in številne izdelke, ki jih ponujamo v naši spletni trgovini www.misteriji. si, lahko kupite tudi »v živo« – v klubskih prostorih revije Misteriji na Zadobrovški 88, Ljubljana-Polje. Telefon za informacije je 041/677 089. Munay nakupovalnica ima delovni čas: torek, sreda in četrtek od 10. do 13. ure ter od 14. do 18. ure.

Zanimivosti mamo posnetek redkega in posebnega kozmičnega dogodka, in sicer je Nasi uspelo ujeti trenutek, ko je črna luknja pogoltnila zvezdo v velikosti Sonca. Opazovali so, kako zvezdo sesa v črno luknjo, do končnega »kozmičnega obračuna«. Raziskovalci in znanstveniki so svoje ugotovitve o tem dogodku objavili v reviji The Astrophysical Journal. Profesor astronomije iz Ohia Chris Kochanek je osupel in navdušen, da so ga uspeli tudi vizualno zabeležiti. Ti dogodki niso pogosti, saj se v galaksiji velikosti Mlečne ceste domnevno zgodijo na deset ali sto tisoč let, zato je bilo potrebno tudi nekaj sreče, da smo ga ujeli v objektiv.

IGRA NARAVE Vabimo bralce, da nam pošiljajo nenavadne fotografije, ko se narava poigra in izoblikuje zanimive stvaritve. Avtorji objavljene fotografije bodo prejeli knjižno nagrado. Fotografije z opisom pošljite na: andrej@misteriji.si.

Foto splet

ČRNA LUKNJA POGOLTNILA ZVEZDO

TEKOČA KOVINA, KI SPREMINJA OBLIKO

aziskovalni laboratorij Ameriških zračnih sil AFRL poroča o razvoju tekoče kovine, ki lahko samostojno spreminja strukturo, podobno kot smo to recimo videli v hollywoodskem filmu Terminator. Polimerizirane mreže s tekočimi kovinami, ki se lahko napnejo do sedemsto odstotkov, se na to avtonomno odzovejo, da ohranijo praktično enako rezistenco med tema dvema stanjema – in se lahko vrnejo v prvotno stanje. Takšno delovanje je posledica samoorganizirane nanostrukture v materialu, ki te odzive izvaja samodejno. Kapetan Carl Thrasher, raziskovalni kemik v Direkciji za materiale in proizvodnjo pri AFRL, pravi, da je odkritje polimeriziranih omrežij s tekočimi kovinami idealno za raztezno dovajanje energije, zaznavanje in vezje. S to tehnologijo bodo človeški sistemi lahko neprekinjeno delovali in zagotavljali večjo moč.

PIRAMIDA NA MARSU?

Foto splet

ovec na NLP-je in teoretik zarot Scott Waring verjame, da je Rdeči planet nekoč gostil civilizacije. Baje naj bi našel dokaze o piramidi in dveh oziroma treh balvanih, slednji naj ne bi bil dokončan. Po podobi še najbolj spominjajo na

Novembra smo med pobiranjem zelenjave na domačem vrtu naleteli na ta primerek. Lep pozdrav, Marko

obraze na egipčanskih sfingah in upodobitvi faraonov. Waring pravi, da se je piramida sčasoma potopila v pesek, vendar se kljub temu vidijo njene veličastne podrobnosti.

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Zanimivosti

KAJ JE NA ANTARKTIKI?

Foto splet

nanstvenike je popolnoma zmedlo, ko je satelit zaznal veliko ovalno obliko na Antarktiki, za katero so prepričani, da je »umetno delo«, torej delo človeka. Analiza slike kaže koncentrične ovale v širini 120 metrov. Seveda odkritje postavlja mnogo vprašanj. Arheolog Mark Altaweel z University College of London je izrazil začudenje, ker so obliko odkrili

na enem najbolj oddaljenih in nedotaknjenih področij na Zemlji, na prostranem ledenem področju vzhodne Antarktike, kjer se temperatura spusti tudi do minus devetdeset stopinj Celzija. Strokovnjaki se sprašujejo, kdo, kdaj in kako je gradil te starodavne stavbe na tako nedostopnem terenu? Očitno je res skrajni čas, da prevetrimo zgodovinske učbenike.

Foto splet

V ZRAK JO DRŽI ŽE 48 LET

everjetno, a resnično, Indijec Amar Bharati drži svojo desno roko v zrak že skoraj petdeset let. Odrekel se je posvetnemu življenju in se popolnoma posvetil duhovnemu, natančneje bogu Šivi. Zaobljubil se je, da roke ne bo spustil do smrti. Po njegovi razlagi je pomen dvignjene roke pozdrav miru v svetu in hkrati protest prosi nasilju. Mišice v roki so atrofirale, nohti so ogromni in zaviti. Njegovo dejanje je postalo simbol vere in mnogim je za vzor.

10 - FEBRUAR 2021 -

O koronavirusu

• »Nikoli nisem bil proti cepljenju. Bil sem odločen zagovornik cepiv, ko so bila narejena v pravih pogojih, kar danes ne velja več. Ali je res treba cepiti, ko je stopnja smrtnosti zaradi covida padla na 0,05 odstotka? V zgodovini medicine še nikoli nismo cepili milijonov ljudi zaradi virusa, ki ubija samo ogrožene skupine ljudi, ki bi jih lahko zdravili. Modernino ali Pfizerjevo cepivo ni cepivo. To so proizvodi genske terapije z RNK. Lahko trajno in nepovratno spremenijo naše gene, kromosome in sčasoma se te nepravilnosti lahko prenesejo na naše otroke. Potrebovali bi leta, da se prepričamo v varnost,« pravi prof. Christian Perronne, vodja oddelka za nalezljive bolezni v pariški bolnišnici Garches. Petnajst let je bil vodilni svetovalec za javno zdravje v več francoskih vladah. Vodil je tehnični odbor za cepljenje pri Svetovni zdravstveni organizaciji in je bil podpredsednik strokovnega odbora za cepiva za Evropo, vključno z Rusijo in Srednjo Azijo. (Vir: bit.ly/3paHkgY) • Večina simptomov covida-19 je lahko posledica hude gripe (vključno s pljučnico, trombozo in začasno izgubo vonja), a so pri hudi obliki covida-19 ti simptomi res bolj pogosti in bolj izraženi. (Vir: bit.ly/3pc3lff) • Da se izognemo bolezni, tudi covida-19, usvojimo navado higiene grla. Naše grlo mora biti čisto, da bi ostali zdravi. V grlu je sluznica, ki je na udaru pri dihanju, pa tudi vsa zaužita hrana gre skozenj. Vsake pol ure ga poplaknimo z vodo. Za sprotno razkužitev grla pozobamo nekaj zrnc bio kumine, koriandra, janeža, kardamoma, črne kumine, kumina, zrno pimenta, brinove jagode, estragon, naravno črno vanilijo ... Tudi iglice rožmarina, šetraja ali lističi luštreka ali peteršilja štejejo. To so antioksidanti in antiseptiki. Grlo razkužujejo tudi tinkture, odlična je tinktura črnega oreha. Preden gremo ven ali ko pridemo, damo kapljico v usta in jo samo pustimo, da deluje. Enako uporabimo tinkturo timijana, pelina, krvavega mlečka ali česa podobnega. (Vir: bit.ly/34zWuV5)

ZVOČNE TERAPIJE

Najzdravilnejša frekvenca je lasten glas

Zdravljenje z zvokom in tišino

Barbara Vodnik med instrumetnalno zvočno terapijo

Najpogostejše s terapevtskimi glasbili vzpostavljamo psihofizično ravnovesje. danes tudi znanstveno dokazan. Zvok je večdimenzionalen. Deluje na telesni, čustveni, duševni in duhovni ravni. Zvok uporabljamo za součinkovanje z drugimi oblikami energijskega delovanja, kot je denimo glasba, instrumentalna ali vokalna, s katerimi je mogoče

tudi vplivati na elektromagnetna polja in impulze v človeku ter njegovem okolju,« pojasnjuje Barbara Vodnik, glasbenica, sopranistka, raziskovalka zvoka. Je pedagoginja in holistična terapevtka z zvokom in glasom. V Ljubljani vodi zasebni zavod Glas ter Holistični atelje glasbene ustvarjalnosti »Voce divina«. V Londonu se je srečala s holistično alternativnimi terapevtskimi pristopi, povezanimi z osvobajanjem glasu in s petjem. V Sloveniji pomaga harmonizirati telo in duha. Kako in zakaj, jo je spraševala Andreja Paljevec. Kakšne zvočne terapije uporabljate v vašem Holističnem ateljeju glasbene ustvarjalnosti »Voce Divina«? Že sámo ime nekako razodeva namen našega delovanja: Voce divina v prevodu pomeni »božanski glas, božanski zvok«. Tega zaživimo s pomočjo starodavnih in mnogostranih glasbenih ustvarjalnosti. Za naše obiskovalce pripravljamo zvočno diagnostiko za odrasle in otroke ter individualne zvočne in vokalne terapije. Najpogostejše s terapevtskimi glasbili vzpostavljamo psihofizično ravnovesje. Holistično petje ima namen samozdravljenja in osvobajanja glasu.

Foto N. Čampelj

dprava duševnih in čustvenih bolečin, osvobajanje starih travm, izboljšanje pretoka energije, spremembe hormonskih stanj in odprava neplodnosti, avtoimunskih bolezni, osebna rast … Vse to in še veliko več dosežemo zgolj z zvokom, kajti … »Zvok je vibracija, ki močno učinkuje na vsa naša čustva in psihofizično počutje; vedno je veljal za neposredno povezavo med človekom in božanskim. Stare civilizacije poznajo celostno zdravljenje z zvokom že tisočletja, zdravilni vpliv zvoka pa je dan-

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Zdravljenje z zvokom in tišino

Komu je namenjena zvočna diagnostika? Vibracijska diagnostika je neinvaziven psihofizični pregled zvoka, vibracije, frekvence posameznika ter analiza energijskega biopolja. Ljudje nas poiščejo zaradi raznih oblik disharmonije telesa ali duha, kot so aktivna bolezenska stanja ali stanja v remisiji, bolezenska psihološka stanja, izzivi v osebnih odnosih, materialna nepretočnost in nezmožnost napredovanja v življenju, razna nebolezenska stanja, stanja nepretočnosti brez znanega razloga, nepojasnjena občutja …, ki jih želijo prepoznati in uravnovesiti na naraven način. Kaj diagnosticirate? Vsako telo ima svoj zvok, vibracijo, frekvenco. Običajno najprej ocenimo delovanje fizičnega telesa. Človek ima ob prihodu običajno že določene znane očitne »rezultate« neravnovesja v svojem

biopolju. Temu sledijo analiza in meritve njegovega biopolja, energijskih centrov in drugih nesnovnih teles. Na podlagi rezultatov mu zagotovimo celosten vpogled v izvor in ozadje disharmoničnega psihofizičnega stanja in varno asistenco s pomočjo nadaljnjih podpornih pristopov na poti do izboljšanja. Pot spoštovanja in sodelovanja vseh sodelujočih je edina pot do želenih rezultatov dobre zvokovne, vibracijske oziroma frekvenčne diagnostike ter vsake nadaljnje harmonizacije. Kaj je pomembno pri uporabi zvoka kot orodja zdravljenja ali samozdravljenja? Najpomembnejša je resonanca. To je sposobnost vibracije, da se prek nihajnih valov razširi na druga telesa in v njih sproži podobno vibracijo. Zgodi se tudi, da zvok pri kom ne prodre takoj v fizično telo ali v nesnovna telesa in tako daje vtis, da ne deluje oziroma ne učinkuje. A to v resnici skoraj ni mogoče, saj je vzrok običajno v trenutni neustreznosti katere izmed lastnosti zvoka, vibracije, frekvence, morda nekompatibilnosti stranke in terapevta, morebiti pomanjkanju terapevtovega znanja in izkustev obsežnosti

»Zvok uporabljamo za součinkovanje z drugimi oblikami energijskega delovanja.«

12 - FEBRUAR 2021 -

Foto N. Čampelj

S kakšnim namenom? Namen je sproščanje in notranja umiritev ter opolnomočenje človeka, da izrazi svoj glas. Ker pa je glas tudi prenašalec misli in besede, med navedene spadajo tudi pogovorne terapije.

Z zavednim, usmerjenim zvokom lahko sleherno neravnovesje povrnemo v okvire normalnega delovanja. tovrstnega področja ali preprosto v nezaupanju stranke v tovrstno zdravljenje. Na kaj deluje zvok? Vsaka celica v našem telesu je kot zvočni resonator, saj se lahko odzove na kateri koli zvok zunaj in znotraj telesa. Bolj ko smo izpostavljeni dobrodejnim zvokom, večji in trajnejši učinek imajo na naš energijski in psihofizični ustroj. Enako velja tudi za druge zvoke in vibracije. Prav tako se vsak organ, v katerem so zbrane celice s podobno vibracijo, sinhrono kot celota odziva na določene zvočne vibracije. To velja za vse telesne sisteme, čustvena, mentalna in duhovna stanja zavesti. Podobno privlači podobno. V elektromagnetnem polju, ki nas obdaja v celoti, se ustvarja energija, ki ima ob raznih snovno-nesnovnih aktivnostih različne frekvence, ki jih posledično lahko spreminjamo, povečujemo, uravnovešamo in tudi stimuliramo z mnogostranostjo uporabnosti zvoka. S pomočjo resonance in medijev, ki jo prenašajo. In človeka povrnete v ravnovesje? Z zavednim, usmerjenim zvokom lahko sleherno neravnovesje povrnemo v okvire normalnega delovanja. Ne nazadnje nas metafizika uči, da je človek mikrokozmos celega vesolja, kar pomeni da so vse energije, zvoki, vibracije in frekvence v bistvu že v nas, le njihova zaznavnost nam je s fizičnega vidika bližje, saj je lažje opredeljiva in otipljiva. Imamo sposobnost, da resoniramo množice vibracij in se uglasimo s katero koli zvočno vibracijo, tako pozitivno kot tudi negativno, simpatetično ali vsiljeno.

Katere zvočne frekvence so najbolj zdravilne? Znanstveni raziskovalci zvoka, vibracij in frekvenc ter zdravljenja z njimi so si enotni, da ni univerzalne čudežne frekvence, ki bi enako učinkovala in zdravila vse ljudi. Za najbolj »čudežno« delujočo frekvenco se pogosto navaja tako imenovana Schumannova resonanca. Zvok je sicer povsod okrog nas in v tej množici količine zvočnih vibracij sploh ne ozavestimo, vse dokler nismo v stanju popolne tišine. Tišina je vibrirajoča odsotnost zvoka. Tišina in zvok pomagata drug drugemu, eden ni boljši od drugega, oba je treba pri zdravljenju in preobražanju zavesti pravilno uporabljati. Pogosto se pri ukvarjanju z zvoki, zlasti na začetku, pozablja na pomen tišine, ki pa je v celotnem zdravljenju ali samozdravljenju še kako pomembna. Bistvo zdravljenja z zvokom in tišino je, da harmoniziramo, uskladimo naše energije v telesu in vseh njegovih strukturah. Ko se telo v prepletenosti z energijskim sistemom ustrezno harmonizira, pride v naravno ravnovesje in tako se začne samozdravljenje. Telo se s podporo naše notranje aktivnosti zdravi sámo. Ker deluje na telo celostno in naravno, ga imajo tudi otroci tako zelo radi, saj je zvok prvinski. So tudi izjeme? Posebno previdno je treba uporabljati zvok pri nosečnicah. Zarodek je izredno občutljiv na zvok. Zaznavati ga namreč začne že od devetega do dvanajstega tedna razvoja. Zvok je potrebno globoko spoštovati in tudi sama sem na podlagi izkušenj

Pogosto se pozablja na pomen tišine, ki je v celotnem zdravljenju ali samozdravljenju še kako pomembna.

Foto N. Čampelj

Zdravljenje z zvokom in tišino

Zvočna diagnostika z glasbenimi vilicami zagovornik njegovega dobrega poznavanja. Še posebej, kadar ga uporabljamo v terapevtske namene, saj ima vsako glasbilo ali orodje ali medij svoj namen in frekvenco delovanja za izbrana področja telesa ali stanje v energijskih telesih. Je terapevt pri tem pomemben? Zelo je pomembno psihofizično ravnovesje in energijska neoporečnost tistega, ki terapijo izvaja. Instrument, skozi katerega se pretaka zdravilna moč zvoka, je obenem tudi medij energije izvajalca, ki se v sinergiji združi s poslušalcem, kar je zelo odgovorno dejanje. To so globoko spoštovali predniki, saj je zvok prvina, ki se razvija in že tisočletja živi skupaj s človekom. Je kaka univerzalna zvočna frekvenca? Danes vedno bolj obujamo starodavna vedenja o tem, kako in kaj naj dovajamo, kakšne pripomočke naj uporabimo, spodbudimo, kadar v telesu ni harmoničnega stanja psihofizičnega ustroja. Za zdravljenje ali uporabo je ključen odnos med zvoki ali toni v kombinaciji z ritmom in živo besedo – vokaliziranjem.

Takrat dosežemo prvinsko učinkovino stabilizacije in harmonizacije. Tako je o univerzalni zvočni frekvenci, ki bi delovala enako na vsako bolezensko stanje pri različnih ljudeh, res zelo težko govoriti. Saj ne obstaja. Obstajajo frekvence, ki splošno blagodejno vplivajo in tako uravnovešajo določena področja stanj ali naših fizično-energijskih centrov. Vendar je potrebno upoštevati tudi izvorno frekvenco vsakega posameznika, ki nato učinek delovanja splošne frekvence lahko postavi v precej drugačno perspektivo in je ocena učinkovanja zelo različna. Kako deluje zvok? Posamezni organi shranjujejo naša čutenja in čustva, ki so skupek vtisov, zapisov in spominov in večina naših dis harmonij, bolezni, je le posledica nakopičene energije, ki je zastala v telesu. To v telesu povzroča tudi prekomerno toploto, ki organe pregreva vse do celic. Vibracije izbranih zvokov in glasov pa imajo v telesu hladilni učinek. Zato bi kot prvega izpostavila zvok najzdravilnejše frekven-

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Zdravljenje z zvokom in tišino ce vsakega posameznika, to je lasten glas. Je glas glavni »instrument«? Glas je ključni terapevtski instrument, ki ga imamo vsi. S pravilno uporabo naš glas v telesu ustvarja zvočne frekvence in samomasaže posameznih organov in celic. Govorimo o holistični uporabi glasu. Posluh ali glasbeno predznanje nikakor ni potrebno. Z glasom se najbolj naravno prenašajo zdravilni zvoki. Vedno je pri roki in ne potrebuje navodil za uporabo. Ljudje lahko preprosto toniramo samoglasnike, zdravilno mrmramo in pojemo, uporabljamo mantre in molitve za dviganje zavesti, magično pripovedujemo zgodbe, ustvarjamo in uporabljamo magično poezijo ter pojemo po svoje. Prav tako se lahko prav vsak človek nauči uporabljati svoj glas za zdravljenje. Z uporabo zvokov, glasbe in lastnega glasu ter z dodanim zavestnim dihanjem lahko uravnovešamo sebe in druge. To uravnovešanje je zdravljenje. Katera glasbila so najbolj terapevtska? Z igranjem na razne terapevtske, starodavne instrumente izvabljamo zvoke, ritme in melodije, ki so pravzaprav vibracije različnih frekvenc in vsaka ima svoje poslanstvo, lahko tudi namero. Vsi prvinski instrumenti, kot so kristalne pojoče sklede, vsi kristalni inštrumenti, razne lire in harfe, školjke, razne ropotulje in bobni, gongi in tibetanska glasbila, piščali in mnoga etno glasbila posameznih narodov in kultur, prav tako pa tudi ostala glasbila s pomočjo frekvence globinsko sproščajo in pomagajo pri odpravljanju psihofizičnih blokad, kot tudi blokad na poti osebne pre-

Vsak lahko sam tonira samoglasnike, zdravilno mrmra, uporablja mantre in molitve ter poje po svoje. 14 - FEBRUAR 2021 -

obrazbe zaradi vsakdanjega stresnega in nenaravnega življenja. Dolgoročno pomagajo tudi do boljše intuicije in stika s seboj. Aktivirajo tudi DNK in sprožijo samozdravljenja. Nekateri v kombinaciji vsega lahko doživijo tudi zunajtelesno izkušnjo. Zdravijo le »urejeni« zvoki? Zvok je po svoji naravi energija, ki ne teče samo skozi človekova ušesa in možgane in ne vpliva le na živčevje, temveč lahko, kot že omenjeno, prodre tudi v celično zgradbo in vpliva na molekule. Zato se pri zdravljenju ne uporabljajo samo »simfonije«, torej kompleksno urejena glasba z urejeno aranžiranimi različnimi toni, temveč tudi zvoki, ki so daleč od načrtne urejenosti. Spominjajo lahko na padec drevesa, brnenje hladilnika ali ventilatorja. Čeprav takih zvokov ne prištevamo h glasbi, so tudi ti ponavljajoči zvoki lahko zdravilni. Kakšne so vaše izkušnje? Pri nas imamo izkušnje tako s frekvenco glasu kot glasbil, zvočil, ki pomagajo z zmanjšanjem in odpravo bolečin v fizičnem telesu, tudi pri prisotnosti kroničnih bolezenskih stanj, izboljšanjem nevroloških funkcij in limfnega sistema, odpornostjo, izboljšanjem psihosomatskih stanj, mentalnih in čustvenih sprostitvah ter odpravljanju nepretočnosti meridianske mreže, odpravo duševnih in čustvenih bolečin, osvobajanjem starih travm, izboljšanjem pretoka energije, pri osvobajanju energijskih centrov, pri spremembah hormonskih stanj in neplodnosti, avtoimunskih boleznih in njihovih zagonih, pri osebni rasti in izzivih na njeni poti, in še bi lahko naštevali. In pri otrocih? Zvokovna terapija deluje pomirjajoče in po njej se otroci laže osredotočijo na delo, saj se v njih aktivira tudi praspomin zapisa vibracije prenatalnega obdobja, ko je bila še plodovnica medij prenosa zvokov in vibracij. Zelo koristno bi

Zvok najzdravilnejše frekvence vsakega posameznika je njegov lasten glas. bilo že dokazane učinke zvoka in glasbe redno vpeljati v izobraževalni program. Kot pomoč pri koncentraciji, pomiritvi, ko je otrok v stiski, ali pri poglobitvi učnega procesa. Kako vpliva zvok na možganske valove? Vsakič, ko kaj počnemo, denimo spimo, se učimo ali poslušamo glasbo, v naših možganih potekajo programi. Zelo podobno kot v računalniku, vendar še bolj zapleteno. Tako možgani kot računalniki lahko delujejo, če po njih teče elektromagnetno valovanje. Teh valov je več vrst, alfa, beta, theta, delta, gama … in za vsak program potrebujemo drugačen tok. Med poslušanjem zvokov, glasov, vibracij, glasbe ali izrekov pozitivnih afirmacij se krepijo alfa valovi. Alfa valovanje je najuporabnejša frekvenca. Kadar imajo naši možgani takšno valovanje, smo umirjeni in uravnoteženi. Ugotovili so, da je ta frekvenca zelo učinkovita pri nalaganju novih informacij v možgane. Možgani običajno pod vplivom zunanjega dražljaja spremenijo frekvenco valovanja. Z redno vibracijsko aktivnostjo lahko povečamo mnoge kognitivne sposobnosti in s tem uspešnost pri delu, izboljšamo psihofizično zdravje, saj se vrnemo k naravnim ritmom življenjskih funkcij, izboljšamo počutje, se bolj veselimo življenja in imamo boljše odnose ali pa dobimo nov zagon za osebni in duhovni razvoj. Se moramo na nekatere zvoke navaditi? Z glasbo, zvoki, glasovi lahko meditiramo enako učinkovito in dosežemo enake nevrofiziološke in psihološke rezul-

Zdravljenje z zvokom in tišino

Kateri so največji vplivi zvoka na možgane? Na podlagi raznih študij vemo, da z možganskim valovanjem lahko vplivamo na kognitivne funkcije, čustvovanje, stres, bolečino. Zvok je tudi orodje za spreminjanje zavesti. Ker lahko spreminja vzorce možganskih valov, ga uporabljamo za koncentracijo, sproščanje, učenje, ustvarjalnost ter povišano zavedanje duševnih in duhovnih stanj. Tako lahko s poslušanjem zvoka povečamo koncentracijo in izboljšamo učenje, zmanjšamo motnje pozornosti, povečamo ustvarjalnost in navdih, izboljšamo sposobnost za reševanje problemov, izboljšamo spomin, lažje dosežemo sprostitev, pridemo do večje motivacije, izboljšamo športne dosežke, okrepimo samozavedanje, podpiramo mentalno in čustveno rast, izboljšamo intuicijo in podpremo osebno rast, povečamo vitalnost in energijo, omilimo stres, ublažimo bolečino. Glede na to, da se z določenimi zvoki in frekvencami niža možgansko valovanje, gre zvok zelo globoko in ljudje običajno med popotovanjem zaspijo ali pa Informacije za terapije z zvokom: E-mail: voce.divina.info@gmail.com Telefon: 051/672 217

Frekvenca tibetanskih posod telo sprošča, zvok pa deluje kot akupunktura na notranjost. so v stanju budnega sna. Pospeši se regeneracija telesa, organov. Tako je zato, ker gre zvok točno tja, kjer ga potrebujemo. Pri blokadi se ustavi in tam deluje. Dosežemo pa tudi masažo možganov, harmonizacijo leve in desne poloble. Katera glasbila uporabljate pri vas? V Holističnem ateljeju za zdravljenje z zvokom, za meditacije in tudi pri masažah veliko uporabljamo zvočne posode, kristalne sklede, tolkala, zvočila, etno glasbila, indijsko glasbilo šruti … Zvočna posoda nam s svojim zvokom pove, kdaj kakšno energijsko področje človeka ni v ravnovesju in tako se odpre prostor za naše delovanje. Uporabljamo jih tudi pri manualnih terapijah-masažah. Polagamo jih na telo in zvok, ki ga izvabljamo, začne učinkovati na telo in v telesu. Kako delujejo? Vibracija, resonanca, frekvenca tibetanskih posod deluje usmerjeno na telo in ga sprošča, zvok pa deluje kot akupunktura na notranjost. Gong pa z resonacijo

Foto N. Čampelj

tate kot z vsako drugo tehniko. Zvok je učinkovit tudi pri skeptikih, saj je nevsebinski. Poslušanje zvokov je največkrat prijetno in udobno šele tedaj, ko se nenavadnih zvokov navadimo in od njih ne pričakujemo, da nas bodo zabavali. Pri tem nam znatno pomaga tehnika vadbe čuječnosti, ki je tudi spominjanje naravnih zvokov, ki nas obdajajo v slehernem trenutku in jih zavestno ne zaznavamo več. Včasih nas opozori na nerešene vsebine, ki nas ves čas bremenijo, vendar ne dovolj, da bi v zvezi z njimi tudi ukrepali. Utegnejo se sprožiti tudi potlačeni travmatski spomini, ki jih doživimo kot nelagodje ali celo bolečino.

ustvarja vibracijo in zvok v prostoru, kjer je oseba. Kristalne posode imajo energijo in frekvenco bele svetlobe in se povezujejo bolj z našimi subtilnejšimi deli telesa, energijskimi centri in polji, medtem ko posode iz več vrst kovin sproščajo, relaksirajo, gnetejo fizično telo od znotraj in ga regenerirajo. Imajo podobne učinke kot gongi, le da so neposredno povezane s telesom. Tako kot pri gongih med terapijo posoda komunicira z nami. Najprej pripravimo avrično polje, ga »očistimo« in pripravimo na zdravljenje. Posoda nam sama pove, kje se moramo zadržati. Sama gonga zavestno ne uporabljam, ga pa neizmerno spoštujem in se zavedam moči njegove vibracije na elektromagnetno polje, ki je velikansko in nikakor ni enako za vsakogar. Kako pa je z višino tonov? Zvok je nekakšna zvočna hrana za telo, duha in dušo. Nizki zvoki-toni potujejo bolj okoli predmetov, visoki toni pa so bolj fokusirani in so včasih sprožilci za spremembe prvotnih oblik snovne-

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Zdravljenje z zvokom in tišino ga kot tudi nesnovnega. Znana je prispodoba z visokim petjem in pokanjem šip v oknih ali pokanjem kozarcev, kar je seveda posledica močne skoncentrirane vibracije. Podobno se zgodi, kadar srečamo človeka z visoko vibracijo elektromagnetnega polja, ki se kaže v njegovih mislih, besedah in dejanjih, to pa lahko deluje na »razbijanje in preobrazbo« tudi naših vzorcev, načinov in navad. Mislim na razne preroke, guruje, zdravilce … Je treba pazljivo izbirati višino tonov? S pravilno izbranimi višinami zvokov-tonov lahko vplivamo na energijske vzorce, ki omejujejo našo rast, zavedanje in razvoj. Ne nazadnje so toni nam znane klasične lestvice smiselno povezani z zaporedjem energijskih vrtincev in avričnih polj – kot so tudi že v času grške znanosti bila odkrita in smiselno povezana astrološka znanja z določenimi toni. Kasneje pa so bila znanja nadgrajena skozi kreativnost nekaterih skladateljev, ki so v svoji avtentičnosti bolj stremeli k določenim zvokovnim strukturam ter njihova glasba vpliva na izbrana ključna stanja pri človeku in njegovem psihofizičnem razvoju. Po tem so najbolj znani Mozart, Chopin, Beethoven, Bach … Omenjene kompozicije odlično in dokazano vplivajo na delovanje možganskih valov in več kot dokazano sproščajo, skozi spreminjanje zavesti pa vodijo tudi v poglobljena meditativna stanja. Na Kitajskem naj bi z zvokom v bolnišnicah uničevali tumorje. Imate kakšne izkušnje pri pomoči rakavim bolnikom? Z zvočno frekvenco razbijamo marsikaj, tudi beton, kako ne bi mogli tumorja? Vse je seveda odvisno od jakosti posamezne zvočne frekvence, ki ima lahko tudi že omenjeno rušilno in škodljivo plat delovanja zaradi pomanjkanja znanja in nepoznavanja posameznika. S pravilno uporabo pa vsekakor, ja, lahko »uničujemo« tumorje in delujemo na mnoge fizične strukture.

16 - FEBRUAR 2021 -

Na katerih področjih klasična medicina sega po zvoku? V Švici in po mnogih državah sveta potekajo poleg uporabe že znanih zvočnih preiskav, ultrazvoka in magnetne resonance tudi razne nove študije in dognanja na področju zvočne prenatalne medicine, zvočne prenatalne kirurgije. Med operacijo na neinvaziven način delujejo na drobno telo fetusa in novorojenčkov ter jim s pomočjo vibracije pomagajo do kakovostnega razvoja ali odpravijo razvojne anomalije. Prav tako so že dobro znane in dokazane razne oblike operacij s pomočjo laserjev, raznih zvočnih visokofrekvenčnih kirurških orodij, s katerimi z lahkoto delujejo na zahtevnejša operativna področja, kot so možgani in težje dostopna mehka tkiva. Kaj pa na področju duševnih težav? Vibracijska medicina se je učinkovito izkazala tudi na področju zdravljenja demence, Alzheimerja, Parkinsona in podobnih disharmoničnih stanj, tako da človeku omogoča dostojen in upočasnjen potek bolezni in njenih spremljajočih dejavnikov. Menda zvok vpliva tudi na krvne celice? Fabien Maman, ugledni francoski glasbenik, eden najbolj cenjenih zdravilcev z zvokom na svetu, je sodeloval pri raziskavi o vplivu zvoka na človeške krvne celice in človekovo energijsko polje. Celice so v različnih časovnih presledkih izpostavljali zvokom in tonom. Ugotovili so, da se človeške krvne celice glede na višino in barvo tona odzivajo s spreminjanjem barve in oblike. Če je celica usklajena s tem tonom, potem tudi okreva, ker se uskladi z zvokom. Opazil je tudi, da so rakave celice razpadle, če so bile približno enaindvajset minut izpostavljene nekaterim tonom. Se v Sloveniji kdo ukvarja s takšnimi raziskavami? V naši domovini zaenkrat še nimamo ljudi, ki bi se bili poglobili v tovrstne raz-

iskave. Zato skušamo na podlagi znanja in strokovnih nasvetov s pomočjo raziskovalcev iz tujine raziskovati tudi to še dokaj neodkrito polje zdravljenja. Saj je zelo veliko pacientov z diagnozo rakavega stanja v telesu stopilo skozi naša vrata in vsakomur pomagamo po svojih najboljših močeh, upoštevajoč tudi višji namen poti posameznika. Ali obstaja »ton duše«, ki predstavlja božansko bistvo posameznika? Seveda, vsak ima svoj unikatni ton, ki ga odkrivamo z zvočnovibracijsko diagnostiko in tudi z vibracijo glasu, ki biva znotraj nas. Je najbližje primarni frekvenci naših celic in spominu zvoka, s katerim smo se porodili v ta svet in od katerega se med življenjem običajno oddaljimo. Bolj ko smo oddaljeni, težje delujemo v svoji resnici. Glas je vibracija resnice, zvok duše, ki nima sebi enakega. Lahko smo si podobni, a vibracija, zvok, ton posameznika je njegov dušni podpis. Imate kako sporočilo za naše bralce? Kot zanimivost naj omenim, da so v Združenih državah in zdaj tudi že v državah po Evropi v nekaterih podjetjih, bolnišnicah, psihoterapevtskih organizacijah zvočne terapije že eden izmed ključnih delov delovnega procesa. Prav tako zvočne terapije uporabljajo za reševanje različnih konfliktov, saj vibracije razmagnetijo in umirijo ozračje. Pa ne le to, harmonirajo se tako sodelavci kot okolje sámo, kar vodi v kvalitetnejšo sodelovanje delovnega okolja in posameznikov v njem. Andreja Paljevec  Kratek video, v katerem Barbara Vodnik govori o zdravilnosti lastnega glasu, si lahko ogledate na našem videokanalu. Na spletni strani YouTube poiščite kanal »ARA Založba - revija Misteriji« ter izberite video »Najzdravilnejša frekvenca je lasten glas«.

ASTROLOGIJA, NAPOVEDI

Kitajsko leto kovinskega bivola: Na noge se bomo postavili z bivoljo vztrajnostjo

Leto kovinskega bivola

Mnogi se radi postavljajo na čelo svoje skupine, družine, part

Zaradi slabše komunikativnosti lahko družba še naprej ostane razdvojena. nerstva, širše družbe, črede, interesne skupine, razreda, moštva, delovne skupine, radi uveljavljajo svoje vrednote, pravila, skrbijo za varnost, blaginjo skupnosti, ne prenesejo konkurence, so ljubosumni, prilaščajo si boljši položaj, hočejo imeti privilegije, življenje z njimi je lahko kot bivanje na sodu smodnika, a so lahko tudi zelo prijazni, pravični, humani. Tistim, ki se držijo njihove bližine, ne preti revščina.

LETO PREIZKUŠENJ Za rojene v letih kovinskega bivola pa velja, da so nenehno delavni, dejavni, zaposleni, priljubljeni pri prijateljih, a manj pri tistih, ki težko prenašajo njihovo zahtevnost.

V letu hujših preizkušenj 2021 nas lahko v resnici postavijo na noge vrline kovinskega bivola. Primorani bomo povezovati značilne energije Saturnovega leta z lastnostmi kitajskega leta, če nočemo razvojno nazadovati, se prepustiti obupu, bankrotu, brezposelnosti, vse večji zadolženosti, ponovnemu izbruhu epidemije covida-19, omejevanju potovanj, omejenemu javnemu življenju, težavam socialnovarstvenih ustanov za starejše in hirajočemu zdravstvenemu sistemu. V letu dolgoročnih naložb se bomo lažje postavljali na noge z več discipline, bivolje vztrajnosti pri delu, odkritosti, odločnosti, previdnosti, pripadnosti, domoljubja, zvestobe, razmišljanja in pozornosti. Težave bi lahko imeli zaradi slabše komunikativnosti, zaradi česar družba lahko še naprej ostane razdvojena.

OPUSTIMO EGOIZEM

Foto splet

o tradicionalni kitajski astrologiji nastopi novo kitajsko leto ob prvem mlaju v vodnarju. Ta bo pri nas 11. februarja. In pričelo se bo leto kovinskega bivola, ki pade na vsakih šestdeset let (1901, 1961, 2021, 2081), trajalo pa bo do mlaja 1. februarja 2022. Bivoli (rojeni v letih 1901, 1913, 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997 in 2009) so skrbni, zanesljivi, močni in odločni. Imajo zelo razvit čut za poštenost, domoljubje, visoke ideale in velike ambicije. Pomembna sta jim družina in delo. So konservativni in se držijo tradicionalnih vrednot. Imajo močno potrebo po napredovanju. Ker vedo, da skoka naprej ni mogoče narediti v hipu, so zelo potrpežljivi. Svoje cilje dosegajo z velikim trudom in napori. Kljub vplivom okolice vztrajajo pri tistem, v kar verjamejo in kar so sposobni narediti. Značilna je njihova načrtnost. Preden krenejo v akcijo, naredijo načrt, razdeljen na korake po načelu postopnosti. Pri tem vedno upoštevajo svojo psihofizično moč. Ko nekaj dosežejo, uživajo v uspehu, ki je rezultat njihovega trdega dela. Vztrajnost, nenehna dejavnost, borbenost, napadalnost, ambicioznost, molčečnost, počasnost in metodičnost, nagnjenost k samotarstvu, dolgemu premišljevanju, preudarjanju vsake svoje odločitve so še druge poglavitne značilnosti ljudi, rojenih v letih bivola.

Trma, pretirana previdnost, malenkostnost, egoizem, obsojanje, nasilnost, nekomunikativnost, počasnost, neodzivnost in nezaupljivost so lastnosti, ki jim nikakor ne smemo podleči. Raje razvijajmo borbenost, vztrajnost, zvestobo, srčnost in skrbnost za blaginjo ožje in širše skupnosti, tudi Evropske unije. Večinoma cepljeni bralci boste prvi iz vakuuma, v katerega nas je potisnila epidemija. Če ste rojeni v letu bivola, potem bo leto 2021 za vas zelo uspešno, saj bodo vaše vrline v polni meri prišle do izraza že pred pomladjo. Stane Padežnik 

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Kitajski horoskop za leto bivola 2021 PODGANA – Kmalu boste spoznali, da v

letu bivola na svoj zvit način ne boste mogli vsega doseči. Zaloge moke, orehov, masti vam bodo dosegljive le, če se boste uklonili tistim, ki so oprezni čuvaji vsega, kar večinoma sami ustvarijo. Vključeni v njihovo čredo boste najbolj neopazni, za prijatelje pa si instinktivno izbirali prebrisano opico, jeznoritega zmaja in tekmece vašega rogatega gospodarja. Vijuganje med njima se vam bo materialno izplačalo le, če vas ne dobijo pri skrivnostnem uhajanju skupnih zalog. BIVOL – Z vztrajnostjo pri delu do izčrpanosti, ko boste imeli le malo časa za razvedrilo, boste skupaj s sledilci tlakovali pot do oaze, kjer se cedita med in mleko. Če boste svoje pripadnike predolgo stradali in jih pustili zadaj hirati od žeje, vam tudi oaza ne bo v uteho. Zvita kača vam bo za povezovalko med vami in onimi, ki vam lahko še koristijo. Prijazni petelin vas bo že pravočasno s kikirikanjem posvaril, kdaj vam grozi napad drugega ljubosumnega bivola. S primerno na videz ukročeno mlekarico bi lahko ustvarili zametek nove ljubeče družine. TIGER – Za prevlado se ne spopadajte z bivolom, ker bi kmalu spoznali, da ima kovinsko, ne le roževinasto čelado na glavi. Svoje zobe boste uspešneje zasajali v njegove podrepnike brez zaščite in si prigrebli dovolj plena, da ne boste lačni. Svoj slab sloves zveri lahko popravite z marljivim sodelovanjem pri načrtih poglavarja črede in vas bo spustil bližje k sebi, ko vam bo bolj zaupal. Deležni bi lahko bili vsaj sence njegove slave. Z zvestima konjem in psom za sabo si boste pridobili dokaj visok položaj ter obnovili donosno lovišče. MAČKA – Ker se bodo bivoli držali mrko, se tudi vam ne bodo pogosto smejale oči. Prepuščali jim boste pobudo in čakali, da naredijo vse sami, potem pa boste skočili z omare in skrivoma posrebali smetano. Srd marljivih okoli vas se vam bo zdel komičen, saj vas njihova kopita in rogovi ne bodo mogli doseči. Z meketavo kozo in krulečim pujskom boste sklenili zavezništvo in pomagali odpravljati posledice viharjev. Veliko vam bo do življenja v udobju, miru in izobilju. Kar bo ustvaril bivol, bo dobro tudi za vas in nov zarodek ne bo izpostavljen hijenam.

18 - FEBRUAR 2021 -

ZMAJ – Z bivoljimi lastnostmi poštenosti,

pravičnosti in izjemne delavnosti boste bolje shajali kot s prepirljivostjo. Če naletite na konkurenta, brzdajte svoj ogenj kritike, sicer se bo vnel spopad. Raje bodite prijatelji z vsemi, ki bodo kazali lastnosti bivola, ogenj pa uporabite za ogrevanje tistih, ki potrebujejo vašo gorkoto, da se sploh lahko obdržijo pri življenju. Radodarnost in iskrenost sta ključ do vašega uspeha in uveljavitve vašega uravnavanja reda okoli sebe. To bo dobra osnova za ljubečo skupnost z opico ali podgano. KAČA – Bivolu boste izkazovali vdanost, pomagali s svojo zvitostjo odganjati škodljivce in bili kamen spotike vsem, ki ga hočejo izpodriniti z vodilnega položaja. Na čelu množice šibkejših bo samo tisti, ki ima najbolj trpežno betico. Da jo ima vaš poglavar, boste prepričevali bližnje in oddaljene kopitarje ter plazilce skupaj s kričavimi postavljači, s katerimi se dobro razumete. S kom od njih si boste zasnovali varno gnezdišče, poskrbeli pa tudi za vzgojo sledilcev, ki bodo živeli od šopov kislice, ki jih bo rogati, grozeči, a tudi prijazni velikan puščal za sabo. KONJ – Vsem okoli sebe boste pokazali, da ste vredni zaupanja, ker jih bosta prepričala vaša moč in pripadnost družini. Med prevažanjem in jezdenjem po trnovih brezpotjih si boste prislužili najslajša zrna, oves pa vam bo izostril sluh, da boste zastrigli z ušesi in zahrzali, ko se bo bližala nevarnost. To boste zmogli odgnati s posnemanjem svojega vzornika in vaši žrebički se bodo občudujoče podili okoli vas in vaše družice. Skoki čez podrto ogrado vas ne bodo zamikali, ker vas bo domoljubje vezalo na vaš dom. KOZA – Čeprav se zmorete pasti znotraj odprte ograje brez vrvi, si boste radovedni iskali bolj okusno pašo drugje. Če se boste izpostavljali budnemu skrbniku, vam bo trda predla. Prijateljstvo z njim bo ščitilo vaše stranpoti in namere, da bi zavladali šibkejšemu spolu. Korakati boste morali za drugimi po dolgi poti do struge spoznanja, da bi se odžejali s plitvo ledeno studenčnico. Osvobojenim muhavosti bo z ljubečimi pogledi uspelo pridobiti družabnika, s katerim bosta družno smukala sočne plodove, zrasle na poljih vaše vztrajnosti.

OPICA – Ko boste iznajdljivost povezali z bivoljo delavnostjo in poštenostjo, vam bo uspevalo v težavnih razmerah postaviti na noge vse, kar boste potrebovali zase in za obdarovanje onih, ki ne zmorejo poskrbeti zase. Konkurenca za prevlado se bo skrčila, zato se boste postavili na čelo gledalcem vaših vragolij in morda vam jih bo uspelo prepričati, da bodo posnemali vaše geste. Govorila bodo vaša dejanja in slikoviti izdelki, zato bo nesporazumov manj. Vaša čreda bodo srčni prijatelji, ljubeče kozice, zmajčki in podganice. PETELIN – Med spopadanjem za prestižni položaj bo letelo perje in tekla kri. Obilnejšemu od sebe priznajte nadvlado in zaupal vam bo varovanje že sicer vaših kokošk. Od obilja dragocenih jajc mu jih redno dostavljajte polno košaro in njegova pozornost se bo preusmerila od vas na druge tekmece. Vaša družina bo tako zaživela v miru, ljubečem kokodakanju in vzgajanju tistih, ki se bodo zmogli prikljuvati iz lupine. Ko se bo pojavila roparska nevarnost z višine ali se prihulila slinasta košatorepka z ostrimi čekani, boste lahko na mah priklicali zaščitnika. PES – Skrbnim, zanesljivim, močnim in odločnim kot bivolom se bo pokazal čut za poštenost, domoljubje, visoke ideale in velike ambicije. Skušali se boste za vsako ceno uveljaviti in doseči spoštovanje, ki vam gre. Ob tem ne odbijajte prijateljstva tistih, ki se vam bodo želeli prikupiti z dobrotami, na katere se vaše brbončice vselej odzovejo. Za vaše mahanje z repom vam bo hvaležen vaš gospodar in tudi morebitni sovražniki. V sožitju z vami bo mogoče ustvariti zaupanje brez laježa, da se bo lahko vsak posvetil svojemu vrtičku. PRAŠIČ – Dobrodušnost in smisel za urejen dom boste nadgradili z delavnostjo, hlevček razširili za večji zarod ter za toliko buč in zlatega koruznega zrnja, da boste imeli polno kaščo še za prihodnja leta. V sožitju z drugimi prijaznimi živalmi se vam ni treba bati sovražnosti tistih, ki ne odobravajo vašega valjanja po ilovnatih tleh, ki učinkuje zdravilno na vaše postavno telo in bister um. Čedna koza in lišpava mačka vam bosta zavidala poželjive poglede zavistnih. Stane Padežnik ]

SVETLOBNA TERAPIJA

Fotobiomodulacija telesa ne greje, a ga napolni z energijo

Kako zdravi svetloba?

ajbolj znane učinke rdeče in bližnje rdeče svetlobe so ruski raziskovalci odkrili že pred skoraj sto leti. In jih tudi upoštevajo, denimo pri težavah s srcem. Bolj skrito ta dognanja uporabljajo po svetu športniki, denimo kolesarji na dirki Tour de France. Na Zahodu je zanimanje za raziskave o rdeči svetlobi izbruhnilo šele pred manj kot četrt stoletja. Od takrat se je obseg založniške dejavnosti na to temo skoraj eksponentno povečal. Do danes je bilo objavljenih več kot petdeset tisoč člankov o terapijah z rdečo in bližnjo infrardečo svetlobo. In še nekaj: za to terapijo se je nedavno uveljavilo novo ime »fotobiomodulacija«. To je zdravljenje z rdečo (660 nm) in bližnjo infrardečo svetlobo (850 nm). Bližnja infrardeča svetloba, ki jo seva led dioda in ne kak sevalnik, je nevidna in hladna. Hladna je tudi rdeča svetloba.

Verjetno je ni bolezni, ki je ne bi bilo mogoče odpraviti ali vsaj izboljšati z uporabo rdeče in bližnje infrardeče svetlobe. LED tehnologija je omogočila, da je terapija z rdečo svetlobo poceni in dostopna skoraj vsakomur v udobju lastnega doma.

PRIVLAČI ŽIVALI

Foto splet

V zadnjem stoletju so terapije z infrardečo in rdečo svetlobo temeljito proučevali na ljudeh in živalih za vrsto bolezni in bolezenskih stanj. Živali in druga živa bitja, kot so podgane, miši, zajci, pritlikavi prašiči, psi, opice, prašiči, ovce, konji, krave, mačke, peščene podgane, skakači, morski prašički, žabe, čmrlji, sadne mušice, ličinke morskih ježkov, polži, gliste, deževniki in ploski črvi so vsi brez izjeme pokazali, da jim rdeča svetloba koristi. Ob dani možnosti se večina teh živali raje zadržuje v območju rdeče svetlobe; le-ta jih privlači in se k njej usmerijo z navdušenostjo medveda, ko zavoha čebelji panj. Izkazalo se je, da so si presnovni procesi v celicah pri ljudeh in drugih bitjih zelo podobni, zato med različnimi vrstami dosledno opažajo podobne koristi za zdravje. Rdeča in bližnja infrardeča svetloba prodreta globoko v telesna tkiva, kjer s povečanjem proizvodnje mitohondrijske energije zagotavljata svoje zdravilne učinke.

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Rdeča svetloba je ena redkih hranilnih snovi, ki je ključna za proizvodnjo celične energije, a je ni mogoče dobiti s prehrano. Znanstveni dokazi kažejo, da rdeča in bližnje infrardeča svetloba ugodno vplivata na bolezni in bolezenska stanja, ki jih tukaj naštevamo. Nekatere študije, ki to potrjujejo, so dobro uveljavljene in podkrepljene z znanstvenimi pregledi in metaanalizami, spet druge potrebujejo dodatne raziskave. Je pa še cela vrsta bolezni in stanj, ki jih v raziskave še niso vključili. Fotobiomodulacijo priporočajo pri: akutnem vnetju Ahilove tetive • po-

škodbi Ahilove tetive • aknah • zasvojenosti • ambliopiji (leno oko) • starostni degeneraciji rumene pege • Alzheimerjevi bolezni • aftoznih razjedah • Bellovi parezi (paraliza obraznega živca) • zlomu kosti • kontrakturah brazgotin • sindromu pekočih ust • sindromu karpalnega kanala • celulitu • kroničnem obolenju sklepov • ustničnem herpesu • kronični obstruktivni pljučni bolezni • preobčutljivosti zobne sklenine • depresiji • diabetičnem stopalu • suhih ustih • boleči menstruaciji • teniškem komolcu • fibromialgiji • zamrznjeni rami • zeleni mreni • izpadanju las • slinavki in parkljevki • zmanjšanem delovanju ščitnice • kožni bolezni lichen ruber planus • bolečinah v križu • limfademu (zastajanje limfe) • vnetju maksilarnih sinusov (predel obraza pod očmi) • poškodbi

RDEČESVETLOBNA REVOLUCIJA Do danes je več kot petdeset tisoč znanstvenih študij pokazalo, da lahko rdeča in bližnja infrardeča svetloba učinkovito obnovita ter izboljšata delovanje tako rekoč vsake celice in slehernega tkiva v telesu. Raziskave kažejo, da je z rdečo svetlobo mogoče učinkovito zdraviti vrsto različnih bolezni in bolezenskih stanj. Ker pa je rdeča svetloba antioksidant in tkivno nespecifičen pospeševalec zdravljenja, v resnici verjetno ni bolezni, ki je ne bi bilo mogoče odpraviti ali vsaj bistveno izboljšati z uporabo rdeče in bližnje infrardeče svetlobe. Še več, v znanstveni literaturi do danes niso poročali niti o enem negativnem stranskem učinku takšne terapije. Zdaj vemo, da encimi v celicah absorbirajo svetlobo iz rdečega in bližnjega infrardečega dela spektra – in ko se to zgodi, se celična presnova okrepi. Ta izboljšava v proizvodnji energije telesu omogoča, da opravlja vse vitalne funkcije, ki so potrebne ne le za preživetje, ampak tudi za njegovo maksimalno delovanje. Zdravje je tisto, kar je bilo že od nekdaj: stvar energije. Nobeno zdravilo na svetu ni pokazalo takšnih rezultatov glede varnosti in učinkovitosti, kot jih je terapija z rdečo svetlobo. Če naprave za rdečo svetlobo ne bi bile cenovno ugodne in ne bi delovale že desetletja, bi farmacevtska industrija rdečo svetlobo najverjetneje oglaševala kot najučinkovitejši način zdravljenja, ki je bil kdaj koli odkrit. Če bi lahko fotone rdeče svetlobe zapakirali v tableto, bi le-ta nedvomno bila uspešnica, ki bi prinašala milijardne dobičke. Toda zdravniki vam tega verjetno ne bodo nikoli povedali, razen če ne bodo imeli na voljo drage terapije z rdečo svetlobo, za katero jim bodo plačali, da jo redno uporabljajo. Ampak LED tehnologija je omogočila, da je terapija z rdečo svetlobo poceni in dostopna skoraj vsakomur v udobju lastnega doma.

20 - FEBRUAR 2021 -

Priročni prenosni LED-panel za rdečesvetlobno terapijo

Foto splet

Kako zdravi svetloba?

meniskusa • bolečinah v mišicah • bolečinah v vratu • nevropatski razjedi stopala • boleči prsni bradavici (zaradi dojenja) • debelosti • vnetju ustne sluznice • bolečini zaradi nepravilnosti zob in čeljusti • ortodontskem premikanju položaja zob • osteoartritisu • osteoporozi • bolečinah • bolezni dlesni • postherpetični nevralgiji • preležaninah • vnetju kože zaradi sevanja • Raynaudovem sindromu • zoženju krvnih žil • revmatoidnem artritisu • staranju kože • kapi • obolenju čeljustnega sklepa • tendinopatiji • pomanjkanju testosterona • glivicah na nohtih nog • travmatski poškodbi možganov • venski razjedi na nogah • vitiligu (izguba kožnega pigmenta). Fotobiomodulacijo prav tako priporočajo za izboljšanje miselnih sposobnosti • stabilnost zobnih vsadkov • učinkovito vadbo in okrevanje po njej • rast mišic • popravilo kirurškega prereza prsnice • preprečevanje sončnih opeklin • celjenje ran.

MITOHONDRIJI Zdravje je odvisno od telesne oskrbe z energijo. Regeneracija, razstrupljanje, imunost, pa tudi mežikanje oči in utri-

Kako zdravi svetloba? kar napoveduje prisotnost raka in drugih bolezni v telesu, saj je skoraj vsako bolezensko stanje, ki ga poznamo, povezano z zmanjšano aktivnostjo mitohondrijev. Razumevanje tega, katera hranila in dejavniki krepijo metabolizem in kateri ga zavirajo, je najpomembnejše za uspešno preprečevanje ali preobrnitev poteka bolezni. Pri celični presnovi je pomembno, da razumemo, da vsak korak v procesu katalizirajo določeni encimi. Eden takšnih encimov se imenuje citokrom c oksidaza, ki ga je leta 1926 odkril dr. Otto Warburg in za svoje odkritje prejel Nobelovo nagrado. Ta oksidacijski encim, v mitohondrijih je ključen za uporabo kisika v celicah, katalizira zadnji korak v celičnem dihanju (imenovan oksidativna fosforilacija).

CITOKROM C OKSIDAZA Dr. Warburg je odkril, da se z zaviranjem citokrom c oksidaze zdrava celica lahko spremeni v rakavo. To odkritje so potrdili tudi številni nedavni poskusi. »Napake v izražanju gena za cito krom c oksidazo povzročijo presnovni premik do glikolize in rakotvornosti,« so leta 2015 zapisali znanstveniki z Univerze v Pensilvaniji. Aktivnost citokrom c oksidaze naj bi zavirali številni kemični toksini, kot so kemoterapija, cianid, ogljikov mono-

Foto splet

panje srca potrebujejo zadostno količino energije. Če bi se zbudili in ne bi imeli na voljo nič energije, ne bi več vstali iz postelje in bi sčasoma umrli. Enako lahko rečemo za celice, ki sestavljajo telo – tudi one za preživetje potrebujejo energijo. Pravzaprav naše telo dobiva energijo iz posameznih celic; če so te celice napolnjene z energijo in zdrave, potem je tudi telo napolnjeno z energijo in zdravo. V celicah, imamo jih nekaj več kot 37 bilijonov, ustvarjajo energijo majhne »elektrarne«, imenovane mitohondriji. Ti so vir energije za naše celice in za telo kot celoto. Kadar imajo mitohondriji znotraj celice vse, kar potrebujejo za učinkovito proizvodnjo energije, je ta celica zdrava. In ko ima večina naših celic vse, kar mitohondriji potrebujejo za učinkovito proizvodnjo energije, smo zdravi. Snovi, potrebne za učinkovito proizvodnjo energije, lahko jih imenujemo hranila, skoraj v celoti vnašamo s prehrano. Rdeča svetloba je ena redkih hranilnih snovi, ki je ključna za učinkovito proizvodnjo energije, a je ni mogoče dobiti s prehrano. Ko celica dobi vse, kar potrebuje za pravilno presnovo – dogajanje, ki vključuje kemijsko oksidacijo glukoze v ogljikov dioksid v mitohondrijih – je celica zdrava. Prav porušenje učinkovitega dogajanja v celicah in tkivih pa je tisto,

LED-panela za svetlobno terapijo z rdečo in infrardečo svetlobo, ki ne greje, sta na voljo na Misteriji.si ali 051/307 777. Večja izvedba (100 LED žarnic, 500 W, 48 × 21 cm) stane 339 €, manjša prenosna izvedba (12 LED žarnic, 60 W, 15 × 10 cm) z vgrajeno baterijo pa 159 €.

ksid, aluminijev fosfid, estrogen, serotonin, endotoksin, aflatoksin B1, UVB-sevanje, rentgensko sevanje in nenasičene maščobne kisline. Ob izpostavljenosti kateremu koli izmed naštetih onesnaževalcev okolja celice tvorijo prosti radikal dušikov oksid, ki se neposredno veže na citokrom c oksidazo in jo deaktivira. Dokler je dušikov oksid vezan na ta encim, ima celica okvarjeno presnovo, značilno za »rakave« celice.

SVETLOBA NAPOLNI ENCIM Z ENERGIJO Vpliv fotobiomodulacije na celično presnovo je edinstven. Neverjetno je, da rdeča in bližnje infrardeča svetloba dokazano povzročita fotodisociacijo – ločita dušikov oksid od encima citokrom c oksidaze ter s tem obnovita njegovo aktivnost. Toda resnica je še bolj osupljiva. Encim citokrom c oksidaza je edinstven po tem, da absorbira svetlobo v rdečih in bližnjih infrardečih delih spektra. Rdeča in bližnja infrardeča svetloba torej ne samo, da encim citokrom c oksidaze osvobodita dušikovega oksida, ampak ga tudi neposredno »napolnita z energijo«, kar močno poveča njegovo aktivnost. Rezultat je izboljšana celična presnova in vrsta koristnih fizioloških učinkov, ki izhajajo iz povečane presnovne aktivnosti, kot so: povečana proizvodnja energije (molekula adenozintrifosfat ali ATP) • več kisika v celicah • povečan krvni pretok v telesu • povečana proiz vodnja ogljikovega dioksida • zmanjšanje ravni stresnih hormonov • zmanjšanje mlečne kisline • zmanjšanje vnetij • zmanjšanje nastajanja prostih radikalov. Vse te blagodejne fiziološke dejavnike v večini, če ne v celoti zaobsegajo blagodejni učinki terapije z rdečo ter bližnjo infrardečo in rdečo svetlobo, ki ji pravimo fotobiomodulacija. J. V. 

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

POSTENJE

Hujšanje s pomočjo napitka Slim Gold in prekinitvenega posta

Dva in pol kilograma manj

pomočjo napitka Slim Gold in prekinitvenega posta sem v treh tednih shujšala za dva do dva kilograma in pol; za netočen podatek je kriva moja neuravnotežena tehtnica. Upam, da mi oprostite, ker teže ne bom razkrila, saj po dobri maniri žensk ni vljudno spraševati po teži in letih. A zmanjšanje telesne teže vidim in občutim pri trebušni maščobi, ali po domače povedano: obroči okoli trebuha so se zmanjšali. Z vami delim svoj osebni dnevnik, ki je bil priča dogajanju. Hujšanje sem beležila tri tedne, od lanskega enajstega do enaintridesetega decembra. Vsak dan sem zaužila en napitek Slim Gold, ob hudi lakoti tudi dva ali tri. Vsak dan sem spila tri do štiri litre vode ali več. Za spodbudo in motivacijo sem brala knjigo Barbare Černe Prekinitveni post.

Ponavljam si, da mi ni treba hiteti, ker gre v resnici za spremembo življenjskega sloga, ne za hujšanje. sovnem okvirju od šestih do desetih ur, preostali čas pa ne jem. Zelo me zanima, kako bo naslednji dan z mojo prebavo. Prijateljica, ki je tri dni preizkušala Slim Gold, mi je dejala, da zjutraj ni šla na veliko potrebo, da ji je povsem ustavilo prebavo. Torej moram po zaužitju napitka vseskozi piti še veliko vode.

2. DAN Vstala ob petih, s težo v želodcu, trd trebuh. Na veliko potrebo sem šla šele po tretji jutranji kavi oziroma po zajtrku, navadno pa grem že po prvem jutranjem kozarcu vode ali vsaj po prvi kavi, ne glede na to, ob kateri uri vstanem. Danes popoldan sem preveč pojedla. Ko je prišel partner iz službe, sem mu naredila kosilo in malo preveč poskusila, kako mi je uspelo. Vse v redu, samo je bilo že drugo kosilo … Pomembno pa je, da sem prenehala jesti ob petih popoldan, da se držim prekinitvenega posta, ki mora trajati od dvanajst do osemnajst ur, to pomeni, da potem do zjutraj do določene ure ne jem nič, le pijem vodo. Čez dan pa poskušam postopno jesti malo manj kot običajno, da se mi skrči želodec.

3. DAN

Vstala sem že ob četrti uri zjutraj, polna energije, pričakovanja, kako bo potekalo hujšanje. Že dolgo se tega nisem lotila zavestno. Na začetku seveda še dlakocepsko in podrobno pišem, kaj jem in ob kateri uri. Ob pol štirih popoldan zaužijem prvi napitek Slim Gold. Večerjo sem imela ob četrti uri popoldan. Poskušam se držati prekinitvenega posta. Bistvo takega posta S Slim Goldom lahko nadomestimo večerjo ali kateri drugi dnevni obje, da v dnevu jem le v ča- rok (Misteriji.si, 126 €, 28 odmerkov-zamaškov).

22 - FEBRUAR 2021 -

Foto N. Čampelj

1. DAN

Prebava je bila še vedno malo pozna, torej moram spiti po napitku Slim Gold zvečer še več vode. Danes sem ga zaužila že ob dveh popoldan, ker me je pestila povečana »lakota«. Ob pol petih popoldan sem zaužila še enega. Danes sem močno čutila vpliv jutrišnjega sončnega mrka in mlaja, zato nisem presenečena, če sem imela povečano potrebo po hrani; od nekod se pojavijo nezavedni, skriti namigi po požrešnosti in mimogrede pojem preveč.

Dva in pol kilograma manj Pa tudi na začetku spremenjenega načina prehranjevanja je težko odmisliti hrano, ko med pripravljanjem hrane vse diši. Zato si tedaj pomagam s knjigo o prekinitvenem postu, da vzdržujem rdečo nit, da moram uravnotežiti svojo telesno težo. Ponavljam pa si, da mi ni treba hiteti, ker gre v bistvu za spremembo življenjskega sloga. In ne za hujšanje. Delati moram take spremembe, ki bodo vzdržale dolgoročno. To, da se po četrti, peti ali šesti uri zvečer odpovem hrani, lahko delam dolgoročno, vse življenje, in ne bom imela od tega nobene škode. Prav nasprotno, imela bom korist. Bolj bom zdrava. V telesu se bo sprožila zdravilna avtofagija. Ne bom prikrajšana za noben vitamin in mineral, če od poznega popoldneva ne jem in če večerjo nadomestim s Slim Goldom. Tako da četudi kdaj naredim napako, pojem preveč ali prepozno, mi ni treba imeti občutka krivde ali slabe vesti. Včasih so pač astrološke razmere premočne, in to sončni mrk in mlaj vsekakor sta. To vpliva na naravo in moji možgani, telo so del nje. Lahko pa se drugič bolje pripravim na to, okrepim budnost, zavest, da se tedaj ne bom prenajedala. Post namreč pomeni prav to: prostovoljno, zavestno se vzdržati hrane in pijače za neko točno določeno in ponavljajoče se obdobje.

vaditi tako velikih količin neprebavljivih vlaknin in da traja nekaj dni, da je prebava spet taka, kot je bila prej. To je moja laična razlaga. Knjiga Prekinitveni post mi je danes pomagala ozavestiti, da mi ni treba jesti zajtrka, če nisem lačna. To je le zapoved industrije, da je treba obvezno jesti vsaj vse tri glavne obroke. Glede prekinitvenega posta imam zelo dobre občutke. Imam že izkušnje z dvainštiridesetdnevnim, enaindvajsetdnevnim, sedemdnevnim, tridnevnim, enodnevnim postom, a prekinitveni post se mi zdi najbolj priročen za moj način življenja. Saj je dober občutek, ko več dni ne ješ in ko na hitro veliko shujšaš, vendar pa pride katastrofa, ko se po koncu posta začneš basati s hrano, ker se ne moreš nadzorovati. Velikokrat sem se po udarnem postu zredila nazaj in pridobila še kak kilogram več. Temu strokovno pravijo jo-jo učinek. Resnično je grozen občutek, ko se zrediš v kratkem času še za več, kot si imel kilogramov pred postom. Spremeniti način življenja, to je pa povsem druga raven. Za prvi post, trajal je dvainštirideset dni, pa sem se odločila zaradi zdravja in v tem času sem tudi odpravila težavo, maščobno bulo na zapestju, zato se mi zdi post v ta namen odličen.

4. DAN

5. DAN

Zjutraj nisem bila lačna, ker sem bila še polna od včeraj. Pa tudi glukomanan zapolni želodec, zato je še naslednji dan zjutraj manjša potreba po hrani. Pa še mlaj je, ko si telo nekako spontano želi predaha od hrane. Jutranja prebava je že bolj točna; mislim, da se mora telo na-

Glukomanan zapolni želodec, zato je še naslednji dan zjutraj manjša potreba po hrani.

Pred začetkom prekinitvenega posta se mi je zdelo nemogoče, da bi prenehala jesti ob štirih, petih ali šestih popoldan. Zdaj je to že čisto enostavno. Kako zakoreninjene predsodke imamo ljudje v glavah; dokler ne poskusim, ne vem, ali bom zdržala ali ne. Lahko je čisto enostavno nekaj spremeniti, pa tega niti ne poskusim. Seveda pa moram imeti ob tem podporo in jaz jo imam v napitku Slim Gold, ki mi zavira lakoto, ker mi napolni želodec, ter v informacijah iz knjige Prekinitveni post, kar je tudi izredno pomembno.

NAPITEK SLIM GOLD Narejen je po recepturi dr. Boruta Štruklja, magistra farmacije, strokovnjaka za uporabo zdravilnih zelišč. Vsebuje glukomanan, izvlečka garcinije in hudije, vitamine C, B1, B6 in B12 ter naravni sladili eritritol in stevijo. Glukomanan v prebavilih nabrekne, saj je vlaknina polisaharidnega tipa, ki ga naš organizem ne presnavlja. Že takoj po zaužitju začne močno nabrekati v želodcu in nam da občutek sitosti, kasneje pa se ta proces nadaljuje v prebavilih. Izvlečka garcinije in hudije delujeta podporno, saj zmanjšujeta telesno težo, ko vplivata na presnovo in prerazporejanje maščob. O pripravku je več podatkov v januarskih Misterijih.

6. DAN Danes sem spila dva napitka. Vseeno jedla večerjo. A nisem imela slabe vesti, občutkov krivde. Ni se mi treba nikomur dokazovati. Moj cilj je dolgoročen. Če mi danes ne uspe in sem zvečer jedla, to ne pomeni, da se predajam. Ne gre za nemoč in ne za šibkost. Bil je pač tak življenjski trenutek. In iz te muhe ne bom delala slona. Moj cilj je uravnotežiti telesno težo in v tem bom prej ali slej uspela.

7. DAN Včeraj zvečer sem šla spat pozno, zato zjutraj in čez dan nisem bila naspana in se mi je vzbudila volčja lakota. »Grešila« sem z vsem po malem, od čipsa, rib iz pločevinke, suhega sadja … Napitek je napolnil želodec in za silo potešil »lakoto«.

8. DAN Lažje se je postiti, ko si delovno, starševsko … manj obremenjen, to pa so redki trenutki. Zato pa je ta prekinjeni post tako blagodejen. Tudi če čez dan preveč pojem, ker sem živčna, ker ne

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Dva in pol kilograma manj zaj … Tudi zvečer se nisem basala s hrano, pa tudi če bi se, bi si odpustila. Nisem hotela imeti prevelikih pričakovanj, ki se ne bi uresničila, potem pa bi bila razočarana. To je življenje.

vem, ali bom nekaj končala v roku in ali bo otrok vse oddal za šolo pravočasno, lahko dam želodcu in prebavi vsaj pozno popoldan in zvečer mir.

9. DAN

16. DAN

Možgani so že vzeli za svoje, da je fino, če popoldan oziroma zvečer neham jesti, ker je zjutraj tako dober občutek. A tudi nasprotna situacija je življenjska, saj ni mogoče do konca življenja vztrajati, da ne bom nikoli več jedla po četrti do šesti uri zvečer. Vsako leto je silvestrska večerja, pa kak družaben dogodek, pa obletnica, ali pa te otrok preseneti z večerjo. Bolj zdravo je to, da pojem nekaj, kot pa fanatizem.

Zvečer ob petih spila Slim Gold. Je deloval, potem nisem bila več lačna in nisem jedla več.

17. DAN

10. DAN Prenehala sem pisati, kaj točno jem čez dan, ker ni dolgoročno vzdržno, da bom štela kalorije in bila nenehno obremenjena s tem, kaj in koliko pojem. Enostavno tega življenje ne prenese. Raje hujšam počasi kot pa hitro, pa se potem zredim nazaj. Zato mi bo pomembno, da ne jem zvečer in da namesto večerje spijem Slim Gold. A možgani kaj hitro pozabijo na to, zato moram vzdrževati odgovor na Zakaj pa ne bi jedla? z branjem knjige Prekinitveni post.

11. DAN Enaindvajseti december, zimski sončni obrat. Začel se je nov cikel v naravi. Ponastavitev starega, zagon novega. Bila zelo lačna cel dan. Že dopoldan morala spiti en napitek, da bi mi »pomirilo« lakoto, potem še popoldan enega.

12. DAN Danes sem prepozno spila Slim Gold, zato sem jedla še malo po šesti uri zvečer, a si nisem dovolila imeti slabe vesti. Jedla sem namreč le zelenjavo, nič sladkega, da bi se redila nazaj. Klasičnih sladkarij tako ali tako že dolgo ne jem, namesto sladkorja povsod uporabljam stevijo.

24 - FEBRUAR 2021 -

V knjigi se lahko poučimo o različnih načinih posta (Misteriji.si; 19,90 €).

13. DAN Prvič sem jedla šele ob enih popoldan, ko sem prišla domov. Občutek je bil super. Nato jedla le solate. Namesto večerje spet napitek Slim Gold, zato nisem imela nobene potrebe po hrani.

14. DAN Še en lahek dan, ne pretirane lakote ne požrešnosti, nehala jesti ob petih popoldan, po božični večerji.

15. DAN Božič. Prvič jedla šele na kosilu pri tašči. Tam se res ne morem držati na-

Možgani so že vzeli za svoje, da je fino, če popoldan neham jesti, ker je zjutraj tako dober občutek.

Ne tehtam se vsak dan, samo enkrat na teden. Zdaj kaže tehtnica zagotovo dva kilograma manj, a nisem čisto prepričana, ker ne kaže prav. Vendar sem, glede na zmanjšan obseg pasu, zadovoljna. Moj cilj je dolgoročen, to je jesti zdravo in manj na dolgi rok. In še nekaj sem dosegla v tem času: ko mi kaka hrana zadiši oziroma imam napad lakote, jem solate. V ta namen imam vedno na zalogi kuhano čičerko, lečo, rdeči radič in oljčno olje.

18. DAN Dober občutek zjutraj, ko ni več polnega želodca, ko nič ne tišči in je že nekaj manj čutiti okoli pasu. In to le s tem, da zvečer ne jem oziroma spijem le Slim Gold. Dobila sem nov zalet, da grem na sprehod tudi, ko se mi ne da, ker vem, da se mi bo obrestovalo v počutju in zdravju.

19., 20. DAN V pričakovanju novega leta. Jedla normalno, po peti uri popoldan Slim Gold in to je to. Deluje. Počasi, a gotovo, grem s težo navzdol.

21. DAN Silvestrski večer. Jedla tudi po šesti uri zvečer, vendar le solate, tako da se res nisem »nabasala«, shujševalni napitek pa se je spet izkazal s svojo učinkovitostjo. Zadovoljna sem sama s seboj, zato bom z novim življenjskim slogom nadaljevala. Anja Drašler 

SKRIVNOSTI ŽIVALI

Najmanjša kura je doma na visokogorskih tratah

Snežna kura je kraljica

ztrajni kiparski mojstri narave, veter, sončna pripeka, mraz, sneg, dež in suša, so v dolgem obdobju evolucije oblikovali to na pogled nežno snežno kuro, ki pa kleno kljubuje najtežjim življenjskim razmeram v gorah. Le 35 centimetrov velika belka (Lagopus mutus) je zelo zanimiv primer prilagoditve na vse vremenske vplive. Življenjski prostor te pri nas redko razširjene gorske kure je v visokogorju, kjer novozapadli sneg najprej zdrsne s porjavele trave in se v zavetju skal, ki kot otočki gle-

Kadar več dni sneži, se belka, tako kot tudi ruševec, pusti zamesti. dajo iz snežnega morja, prvič spogledata zima in pomlad. Skrajno težke življenjske razmere so krajevno spremenljive in iz enotne ledenodobne populacije se je v starem svetu razvilo trinajst, v novem pa deset podvrst. Naša alpska podvrsta helveticus živi v Karavankah, Julijskih in Kamniško-Savinjskih Alpah in na Peci. Naša poletja v gorah so kratka in kar naenkrat preidejo v neizprosno zimo. Vremenske razmere se tudi v

enem samem dnevu običajno zelo spreminjajo, tako glede vlage in padavin kot tudi temperatur.

TRIKRAT MENJA PERJE Edinstven primer v ptičjem svetu je trikratna menjava perja v letu. Belka je pozimi bela in je takšno perje odličen toplotni izolator, v okolje seva manj toplote, kot če bi bilo temno. Kadar več dni sneži, se belka, tako kot ruše-

vec, pusti zamesti. Sneg slabo prevaja toploto in preprečuje hitro hlajenje v zavetju, čeprav zunaj brije mrzel veter. Ker se takrat ptice manj gibljejo, porabljajo tudi manj energije. To jim omogoča tudi kroglasta oblika, ki nastane tako, da vrat močno pritegnejo k trupu. Hojo v prhkem snegu ji omogoča gosto perje, ki skupaj s kremplji tvori krpljasto nogo in tako preprečuje globoko ugrezanje. Poleti je perje redkejše in je zato površina noge štirikrat manjša kot pozimi. Odrasle ptice se hranijo s popki, poganjki in jagodami grmišč in semeni zelišč, ko pa so v jati z mladiči, so na jedilniku pretežno žuželke in pajki. Najpogostejši način gibanja pri iskanju hrane, ki dnevno traja do štiri ure, je hoja po tleh.

Dokler je še kaj snega v hribih, je tudi stopalo belke pokrito s perjem.

Foto B. Kozinc

SVATBENO OGLAŠANJE S svatbenim oglašanjem samcev sem se seznanil, ko sem v majskih dneh ponoči pohajal po strminah Stola. Oglasijo se že v popolni temi, takoj za koconogim čukom, ki sicer domuje v smrekah, kolikor visoko še uspevajo. Zvok je nezamenljiv in včasih se mi je zdelo, kot bi se prepogibalo usnje naramnic na mojem nahrbtniku. Za uspešno va-

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Snežna kura je kraljica

Kaj upočasnjuje staranje?

Foto B. Kozinc

bljenje samic samci zamenjajo zimske bele obleke za temno rjave in sivo marogaste, glavo pa krasi živordeča roža. Samice so nekoliko bolj zlato rjave, vsekakor pa ima kamuflaža prednost pred lepoto. Če ptici preti napad ujede iz zraka, se pritaji k tlom. Tudi valjenje samice v tej »preobleki« je varnejše, saj je gnezdo na tleh. Zalega je zelo variabilna, saj šteje od štiri do enajst jajc. Število je povezano z razpoložljivo zalogo energije samice. Valjenje traja kakih 24 dni. Če se človek ali plenilec povsem približa gnezdu, ptica zapusti gnezdo in s spuščeno perutjo hlini poškodbo. Ko

Foto B. Kozinc

Če se vsiljivec povsem približa gnezdu, ptica zapusti gnezdo in s spuščeno perutjo hlini poškodbo.

Varovalna barva je ena najpomembnejših evolucijskih prilagoditev, predvsem za ptice, ki imajo gnezdo na tleh. vsiljivca spelje dovolj daleč od gnezda, pa zleti na varno.

PRITAJIJO SE Mladiči so begavci in v nekaj urah po izvalitvi pod skrbnim vodstvom samice zapustijo gnezdo. Ker niso več tesno skupaj, plenilec ne more upleniti vseh naenkrat. Tudi mladiči se v nevarnosti pritajijo na tla. V jati ptice ostanejo do spomladi. Jesenska

Številna zalega se dobro »zlije« z okolico gnezda.

26 - FEBRUAR 2021 -

menjava perja je manj opazna, saj je barva perja podobna poletni. Za opazovanje naše najmanjše kure se je potrebno povzpeti na visokogorske trate nad ruševje. Morda jo boste ugledali tik ob Prešernovi koči. Tudi nagledali se je boste lahko; ker je človek nikoli ni preganjal, se običajno le počasi korakajoče oddalji. Boris Kozinc 

mejevanje kalorij s pozitivnim spreminjanjem izražanja genov omogoči podaljšanje življenja in zdravja, a bi moral človek za dosego tega cilja dnevno s hrano zaužiti samo okoli 1750 kalorij. O tem smo več pisali v prejšnjih Misterijih. V zadnjih nekaj desetletjih, zlasti v zadnjih nekaj letih, pa so raziskovalci odkrili številne prehranske sestavine, ki so pokazale, da lahko upočasnijo staranje. Nekatere so podaljšale življenjsko dobo več vrst živali. Od možnih posnemovalcev omejevanja kalorij je postal v zadnjem času predmet velikega znanstvenega zanimanja resveratrol. Resveratrol je snov, ki je bila prvič opredeljena v osemdesetih letih prejšnjega stoletja. Vse kaže, da gre za eno najbolj zdravilnih snovi, ki so jih kdaj koli prepoznali. Naravno prisotni resveratrol najdemo v različnih živilih in rastlinah, vključno z jagodičevjem, grozdjem, arašidi, v borovcih, nekaterih zeliščih, največ pa v korenini japonskega dresnika Polygonum cuspidatum – rastline, iz katere prihaja večina komercialno razpoložljivega resveratrola. Eden najpogostejših virov resveratrola je vino, pijača, ki se je v zadnjem času uveljavila zaradi spodbujanja nekaterih pomembnih koristi za zdravje. V študiji 25.000 ljudi so danski raziskovalci nedavno ugotovili, da pivci vina zmanjšajo skupno tveganje za smrt za-

PREHRANSKA DOPOLNILA

Pivci vina za štirideset odstotkov zmanjšajo skupno tveganje za smrt

Kaj upočasnjuje staranje? radi katerega koli vzroka za približno štirideset odstotkov. Nekateri zato menijo, da je resveratrol vsaj delno odgovoren za ta blagodejni učinek vina na zdravje. Ker resveratrol v vinskem grozdju nastaja kot odgovor na glivično okužbo in kot obramba pred njo, je bolj prisoten v grozdju, pridelanem na ekološki način. In predvsem v rdečih in ne belih vinih. Vinsko grozdje, pridelano s tipičnimi zahodnimi načini kmetovanja, je tako močno obdelano s fungicidi, da se v njem resveratrol tvori le v zelo majhnih količinah – en miligram ali manj na kozarec rdečega vina. Poleg tega se precej razlikuje vsebnost resveratrola med posameznimi vrstami grozdja ter glede na lokacijo pridelave in različne okoljske razmere v obdobju rasti.

Novejše raziskave kažejo, da resveratrol spreminja vrsto genov, povezanih z dolgoživostjo. Resveratrol povečuje energijo v mitohondrijih, katere zmanjšanje je glavni vzrok za staranje in kronične bolezni, povezane s staranjem. Morda pa je njegova najbolj zanimiva lastnost, da lahko, tako kot omejevanje kalorij, spreminja iz-

KOT BI OMEJEVALI KALORIJE Kaj je potrebno, da bi neka snov izpolnjevala pogoje za posnemovalca omejevanja kalorij? Prvič, zmanjšati mora pogostnost kroničnih bolezni. In drugič, aktivirati mora mehanizme genetskega preklopa na dolgoživost – ki se pojavi kot odziv na režim omejevanja kalorij.

KAKO KORISTI MIŠIM

Resveratrol, polifenol v lupini rdečega grozdja, med drugim podpira srčno-žilni sistem. Kot prehranski dodatek je na voljo na Misteriji.si ali 051/307 777.

Foto splet

Zdi se, da ima resveratrol obe sposobnosti, saj deluje po podobnih fizioloških mehanizmih kot omejevanje vnosa kalorij. Je namreč močan antioksidant, ki zavira oksidacijo lipoproteinov nizke gostote LDL in odstranjuje zelo reaktivne hidroksilne radikale, ki lahko poškodujejo aminokisline in DNK. Resveratrol ohranja tudi raven glutationa, glavnega antioksidanta v telesu.

ražanje genov. Oba spreminjata genetske poti, vključene v podaljšanje zdravega življenja. Novejše raziskave kažejo, da resveratrol spreminja vrsto genov, povezanih s staranjem oziroma dolgoživostjo. Poleti 2003 so raziskovalci s Harvarda objavili prelomno študijo, ki je osupnila podpornike dolgoživosti. Ekipa s Harvarda je dokazala, da lahko resveratrol – tudi v majhnih količinah – podaljša življenjsko dobo kvasnih celic za 60 do 80 odstotkov. Ti rezultati so podobni tistim, pridobljenim z omejitvijo kalorij. Resveratrol aktivira gen dolgoživosti v kvasnih celicah podobno, kot se to zgodi pri podobnih genih ob omejevanju kalorij različnih poskusnih živali. Zdi se, da resveratrol podaljšuje preživetje z uravnavanjem genov za dolgoživost v vseh oblikah življenja, od celic kvasovk do ljudi. Geni, na katere vpliva resveratrol, med drugim nadzorujejo metabolizem, popravo DNK in normalno celično smrt. Po študiji iz leta 2006, objavljeni v reviji Nature, so miši, ki so prejemale resveratrol, premagale škodljive fiziološke učinke zaradi hrane s preveč maščob, tj. podaljšale so zdravo življenje, življenjska doba pa se jim je tudi pomembno podaljšala. Po študiji iz leta 2008, o kateri so poročali v reviji Cell Metabolism, pa se zdravim mišim z običajno prehrano, ki je vključevala resveratrol, življenjska doba ni podaljšala. Zato pa je ta skupina pokazala pomemben premik pri genskem izražanju, podoben kot pri miših na dieti z omejenim številom kalorij. In poleg tega

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Kaj upočasnjuje staranje? resveratrol ne povzroči padca telesne temperature in zmanjšanja srčnega utripa, kot se to zgodi pri omejevanju kalorij. Miši, ki so prejemale resveratrol, so imele precej večje koristi glede zdravja, kot so: povečana trdnost kosti • zakasnitev starostno pogojene sive mrene • preprečevanje upada funkcije endotelija • zmanjšan oksidativni stres • izboljšanje ravnotežja in koordinacije • preprečevanje nepravilnega delovanja ledvic in ožilja • preprečevanje pešanja srčno-žilne funkcije, povezane s starostjo in debelostjo.

ZAVIRA RAKA V študijah raka, tako v laboratoriju kot na živalih, je bilo dokazano, da resveratrol zavira celične dogodke, povezane z vsemi tremi mehanizmi nastanka raka – sprožitvijo, spodbujanjem rasti in napredovanjem tumorja. V laboratorijskih celičnih kulturah kaže protitumorske učinke pri raku dojke, materničnega vratu, debelega črevesa, požiralnika, pljuč, jajčnikov, trebušne slinavke, prostate, želodca in ščitnice ter pri levkemiji, melanomu in nevroblastomu. Poleg tega res-

ZMAGOVALKA JE MODRA FRANKINJA V Sloveniji sta sorti, ki sta še posebno poznani po visokih vsebnostih resveratrola, modra frankinja in modri pinot. V študiji, ki so jo opravili na slovenskih vinih (dr. Urška Vrhovšek, Istituto Agrario San Michele All'Adige), je bila v rdečih vinih koncentracija resveratrola med 2,6 do 21,5 mg/l. Najvišja povprečna skupna koncentracija resveratrola je bila določena pri vzorcih modre frankinje (12,6 mg/l). Sledili so jim modri pinot (12,2 mg/l), refošk (11,9 mg/l), merlot (8,23 mg/l) in cabernet sau vignon (5,48 mg/l).

28 - FEBRUAR 2021 -

veratrol poveča učinkovitost kemoterapevtskih zdravil, hkrati pa zmanjša njihove toksične učinke. Leta 2004 je skupina tajvanskih raziskovalcev dokazala, da imajo laboratorijske miši, hranjene z resveratrolom, zapoznelo tvorjenje kožnih tumorjev, z manj tumorji na žival v primerjavi z nezdravljeno kontrolno skupino. Drugi raziskovalci so zdravili podgane z vsajenimi celicami hepatoma, eno najbolj agresivnih oblik raka. Rast tumorja in metastaze sta bili zmanjšani v dveh študijah. Nadalje je bilo dokazano, da resveratrol povečuje učinkovitost in zmanjšuje toksičnost zdravila proti raku 5-FU. Pomembni antitumorski učinki so se pokazali pri laboratorijskih živalih, ki so jim vsadili celice glioma, vrsto možganskega tumorja. Pozitivni učinki so bili počasnejša rast tumorja in daljši časi preživetja. Ugotovljeno je bilo, da lahko močni antioksidativni učinki resveratrola varujejo zdravo tkivo pred poškodbami, povzročenimi s kemoterapijo.

PRAVILNI ODMERKI Poročila o neželenih učinkih pri ljudeh so se pojavila v spletnih objavah oseb, ki so jemale odmerke resveratrola nad 500 miligramov na dan. Ti so poročali o vnetju Ahilove tetive, anemiji, tesnobi, gripi podobnim simptomom, otrplosti prstov in kožnem izpuščaju. Ti simptomi pa so verjetno posledica resveratrolove sposobnosti kelacije ali odstranjevanja odvečnega bakra, ki moti tvorbo kolagena in regeneracijo živcev. Članek iz leta 2007 v reviji European Journal of Nutrition poroča, da veliki odmerki resveratrola, kvercetina in kamferola (treh polifenolov v rdečem vinu) zavirajo vsrkavanje ključne folne kisline v črevesnih celicah. Vendar pa bi tako visoke ravni le težko dosegli z uživanjem skozi usta.

Vinsko grozdje tvori resveratrol kot obrambo pred glivičnimi okužbami, zato ga je veliko več v ekološko pridelanem grozdju. Po članku, objavljenem leta 2008 v Journal of Nutritional Biochemistry, so v raziskavi na miših ekvivalentni odmerki za človeka 175 do 350 mg na dan znatno omejili srčno škodo, ki jo je povzročil srčni napad, medtem ko je desetkrat večji ekvivalentni odmerek za človeka 1750 do 3500 mg na dan srčno okvaro poslabšal. Na podlagi teh rezultatov se zdi, da v odmerjanju resveratrola obstaja določena optimalna točka, ki prinaša skoraj čudežne koristi za zdravje, obstajajo pa tudi kritične ravni odmerkov, nad katerimi lahko pride do škodljivih učinkov. To študijo je vodil profesor dr. Dipak Das, direktor Kardiovaskularnega raziskovalnega centra na Medicinski fakulteti Univerze v Connecticutu. Dr. Das meni, da resveratrol v srcu vklopi antioksidativno obrambo pred srčnim napadom. Učinek je pomembna omejitev poškodbe srčne mišice v primeru srčnega dogodka. Resveratrol je znani zaviralec TNF-a ali faktorja tumorske nekroze-alfa – kemijske snovi, povezane z regulacijo imunskega sistema. Zaviralci TNF-a so tudi številne druge naravne molekule, kot so vitamin C, vitamin E, ribje olje in kurkuma. Prekomerno zaviranje TNF-a lahko povzroči oslabljeno imunost in večje tveganje za bolezni. Zato morajo biti previdni predvsem tisti, ki dlje časa uporabljajo zelo visoke odmerke resveratrola, to je več kot 500 mg. Izjema so primeri raka, kjer so veliki odmerki pokazali koristi, kot smo že omenili. J. V. 

COVID-19

Zakaj naj sedijo učenci v bundah in kapah ob odprtih oknih učilnic

Prezračevanje zajezi smrti

Opozarjate, da je »kar 84 odstotkov umrlih v Sloveniji starejših od 75 let, 96 odstotkov pa starejših od 65 let. Smrt nost pri bolnikih, ki so starejši od 75 let, je dvajsetkrat večja.« Zakaj? Virus covid-19 ima posebnost, ki še ni povsem razložena, da najhuje prizadene najstarejše ljudi in bolnike s kroničnimi boleznimi. Velika večina stanovalcev domov starejših občanov pripada tema skupinama, zato ni nenavadno, da so se domovi po vsem svetu izkazali za smrtne pasti. Vprašati pa se moramo, zakaj je bila prav v naših domovih smrtnost med največjimi, morda največja na svetu. K vašim številkam, ki so točne, bom dodal še podatek, ki ga je nedavno navedel dr. Milan Krek: da gre na račun

Da omejimo možnost okužbe v prostoru z več ljudmi, na stežaj odpremo okno zjutraj 20 minut in vsako uro 10 minut. stanovalcev domov kar 58 odstotkov smrti zaradi covida-19. Doslej je umrlo 1682 stanovalcev domov in 1209 drugih prebivalcev Slovenije. V Italiji, ki ima največji odstotek starejših prebivalcev v Evropi, znaša delež umrlih v domovih »le« 35 odstotkov. Po deležu starejšega prebivalstva smo le malo nad sredino v Evropski uniji, zato trditev, da gre velika

umrljivost pri nas tudi na račun starega prebivalstva, ne drži. Razlog je v tem, da oblast, ki se je seveda zavedala, kakšna nevarnost preti stanovalcem domov, ni ukrepala, da bi zmanjšala širjenje okužb med njimi. Odločila se je namreč, da bo obolele zadržala v domovih in da bo le najhuje bolne premeščala v bolnišnice. V prostorskih razmerah domov starejših občanov ni mogoče preprečiti okužb; tudi na modernih čezoceankah so se potniki okužili, čeprav se je vsakdo zaprl v svojo kabino. V domovih bi morali zato že od lanske pomladi ali pa vsaj zaradi slabih pomladnih izkušenj najkasneje jeseni spremeniti to odločitev in ločiti zdrave od okuženih stanovalcev na različne lokacije. Ločitev po sobah ali po nadstropjih je bila premalo, saj se aerosol v neprezračenih prostorih širi daleč stran od okuženega. Posledica tega je, da je celo eden od odgovornih za to stanje, direktor Nacionalnega inštituta za javno zdravje dr. Milan Krek, izjavil, da bi lahko imeli polovico manj smrti, če bi obvladali epidemijo v domovih. Je pa krivdo za to iskal v zanemarjanju domov v preteklih desetletjih in ne v neustreznih ukrepih sedanje oblasti.

Eden od teh ukrepov bi moral biti tudi prezračevanja prostorov, na kar opozarjate že več mesecev. Kakšno je pravilno prezračevanje? Ne želim zmanjšati pomena dosedanjih ukrepov: pravilnega nošenja maske, vzdrževanja razdalje med osebami, izogibanja druženju več oseb, umivanja rok. A vendar se je v času od pomladi do jeseni spremeDr. Dušan Keber Foto Sašo Švigelj

»M

orda je največja nevarnost za prenos covida-19 zaprt in slabo prezračen prostor, saj se po zadnjih znanstvenih ugotovitvah virus lahko prenaša tudi prek aerosola. Ker običajna maska pri aerosolu ne pomaga, je rešitev temeljito prezračevanje. To je ob dosedanjih ukrepih, ki so znani od lanske pomladi, edini nov ukrep, ki bi utegnil preobrniti potek epidemije,« opozarja upokojeni zdravnik in nekdanji zdravstveni minister dr. Dušan Keber. Z njim smo se pogovarjali o pomenu prezračevanja zaprtih prostorov, tako v naših stanovanjih, šolah in delovnih mestih kot v domovih starejših občanov. Ti so se, pravi, v Sloveniji izkazali za smrtne pasti, saj je v njih umrljivost enako starih oseb petnajstkrat večja kot v domačem okolju.

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Prezračevanje zajezi smrti nilo to, da je svetovna znanost priznala, da je za širjenje bolezni zelo verjetno bolj kot kapljični prenos pomemben aerosolni prenos. Pri kapljičnem prenosu kapljice padejo v nekaj sekundah na tla, od tu izhaja navodilo o dvometrski razdalji in obrazni maski. Aerosol, ki ga izdihujemo, pa je podoben cigaretnemu dimu; gre za tako drobne kapljice, da lebdijo v prostoru še več ur, in se širi deset in več metrov vstran. Zato v neprezračenih prostorih domov starejših občanov, v šolskih razredih, na delovnih mestih in tudi v naših stanovanjih, kjer sprejemamo sosede, prijatelje in sorodnike, vdihujemo do deset in več odstotkov zraka, ki je prej že bil v pljučih drugih oseb. Še zlasti so nevarna dolgotrajna druženja, zato sem na to nevarnost opozarjal pred novoletnimi prazniki. Običajna maska ni dovolj gosta, da bi te drobne kapljice zadržala, potrebna je maska FFP2 oziroma KN95. Če je v prostoru nekdo okužen, je velika verjetnost, da se bo v eni do dveh urah bivanja skupaj z njim v takem prostoru okužila vsaj polovica prisotnih. Zato je učinkovito zračenje tako pomembno kot dodaten, nov ukrep; dosedanja navodila so ga zgolj bežno omenjala, vendar to ni omogočilo predstave, kako intenzivno mora biti to zračenje, če hočemo odstraniti aerosol iz prostora. Še zlasti pozimi je večina ljudi zadržana pri zračenju, ker želi zmanjšati energetske izgube. Če hočemo omejiti možnost okužbe v prostoru, kjer je več ljudi, je treba odpreti okno na stežaj za deset minut vsako uro dneva in dvajset minut prvič zjutraj! Kdaj je prostor dovolj prezračen? Ali pravilno prezračevanje pomeni, da naredimo prepih? Prepih prezračevanje seveda pospeši, vendar moramo še vedno vedeti, koliko je dovolj. Prezračenost najpogosteje ocenjujemo s koncentracijo ogljikovega dioksida v zraku s pomočjo merilca ogljikovega dioksida. V svežem zraku znaša njegova koncentracija 400 ppm (delcev na

30 - FEBRUAR 2021 -

V DSO Črnuče, kjer je število okužb in smrti med najmanjšimi, ima vsaka soba napravo za prisilno prezračevanje. milijon), še sprejemljiva zgornja meja v zaprtem prostoru pa je 800 do 1000 ppm. V neprezračenih prostorih domov in šol so izmerili vrednosti 5000 ppm in več. Mednarodni predpisi navajajo, da je za vzdrževanje pod 1000 ppm treba ves zrak v prostoru zamenjati pet- do desetkrat na uro. Ker med dvema prezračevanjema ogljikov dioksid prične naraščati, je najbolje, da je tudi v vmesnem času okno napol priprto. Zato na Japonskem, v Španiji in tudi drugod sedijo učenci v bundah in kapah ob odprtih oknih učilnic. Sam sem ocenjeval spremembo ogljikovega dioksida v jedilnem kotu svojega stanovanja. Če sem bil v njem sam, se je koncentracija ogljikovega dioksida že v dvajsetih minutah podvojila, v eni uri pa početverila. Res sem potreboval pet do deset minut zračenja, da sem dosegel izhodno vrednost svežega zraka. Tako intenzivno prezračevanje pozimi povzroča neugodje, ker se prostor ohladi. Zato se je v več državah skokovito povečalo nameščanje naprav za čiščenje zraka, ki med filtriranjem ohranjajo ogrevani zrak, ali za prisilno ventilacijo, ki vstopajoči hladni zrak ogrevajo z izstopajočim zrakom. Ker teh naprav ni mogoče namestiti čez noč, nam v prihodnjih tednih ostaja odpiranje oken, čim prej pa bi bilo treba razmisliti tudi o dodatnem prezračevanju oziroma čiščenju zraka. To bi bila tudi naložba za prihodnost, saj bo prispevala tudi k zmanjševanju drugih okužb, ki se širijo po zraku. Kaj pa v domovih starejših občanov? Imam podatek, ki pa ga zaradi izoliranosti ne morem dati za dokaz. V domu

starejših občanov v Črnučah v Ljubljani je vsaka soba stanovalca opremljena z napravo za prisilno prezračevanje. V tem domu je bilo število okužb in smrti med najmanjšimi. Potrebno bi bilo analizirati, kakšno prezračevanje uporabljajo naši domovi in ali obstaja povezava med prezračevanjem in obsegom okužb. Kako ste vi prišli na to, da je prezračevanje tako pomembno? Po dveh poteh. Ena je bilo dopisovanje inovatorja Mitja Vilarja, ki že od marca lani opozarja na pomen prezračevanja, a nima nobenega odziva. Druga pot pa je bilo moje lastno razmišljanje, da znanost nima podlage za trditev, da se covid-19 prenaša samo prek večjih kapljic, ne pa tudi prek aerosola, tako kot denimo virus ošpic in noric ali bacil tuberkuloze. Moji javni pozivi so dobili odmev šele v zadnjem času, ko tudi vladni govorci redno omenjajo prezračevanje, a ga še vedno ne opišejo natančno. Ob vsem tem pa je ukrep tako enostaven: samo odpremo okno. Morda je preveč enostaven, da bi dojeli njegov pomen. Svetovna zdravstvena organizacija do lanske jeseni ni dajala pozornosti temu, da se virus prenaša tudi prek aerosola. Ali do tedaj še ni bilo raziskav? Prvi članki na to temo so se začeli pojavljati poleti; tudi v dveh svetovno znanih revijah Nature in Science so potrdili pomen aerosola. V zadnjih mesecih je vse več soglasja o tem v različnih strokovnih skupinah po vsem svetu. Aerosol je zlasti nevaren v zaprtih prostorih, saj se na prostem hitro raznese in razredči. Morda je naravna prezračenost sicer slabih bivališč v revnih državah in begunskih taboriščih razlog, da se tam bolezen kljub gosti naseljenosti širi precej počasneje. V Sloveniji smo z obnovo večine oken v zadnjih desetletjih svoja bivališča zelo zatesnili, ob tem pa zanemarili prezračevanje z rekuperacijo, ki ni odvisna od odpiranja oken. Tatjana Svete 

DRUŽBENE SPREMEMBE

Apokaliptične napovedi Vernona Colemana (1)

Duševne bolezni poletele v nebo be in dela gospodarstva (lockdowna) se ljudje ne gibajo dovolj in se manj zdravo prehranjujejo. Mnogim se ni uspelo dovolj izpostaviti soncu. Primanjkovalo jim bo vitaminov. Mnogi so se v tem času preveč hranili, posledica bo čezmerna telesna teža. Veliko več jih bo tudi preveč popilo alkohola in bodo na dobri poti do alkoholizma. Mnogi bolniki z izraženimi simptomi bolezni niso mogli dobiti zdravniške pomoči, zato bodo njihove bolezni, ko jim bo zdravljenje končno zagotovljeno, že precej napredovale. Neverjetno je, da so bolniki z rakom prikrajšani za kirurški poseg in zdravljenje z zdravili. Duševne bolezni bodo med zaustavitvijo družbe poletele v nebo, za večino obolelih pa bo zelo malo pomoči. Odkar sem v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja napisal knjigo Nadzorovanje stresa (Stress Control), ta še nikoli ni bil bolj razširjen in bolj škodljiv za telo in duševnost, kot je sedaj.

GOTOVINA

Foto splet

ocialna distanca. Številni brezDuševne bolezni bodo med poselni. Porast bolezni. Univerzalni temeljni dohodek namesto zaustavitvijo družbe poletele službe. Brezgotovinsko poslovanje … Ukrepi, ki smo jim priča med pandemi- v nebo, za večino obolelih pa jo novega koronavirusa, nam bodo grebo zelo malo pomoči. nili življenje tudi v prihodnosti. To napoveduje Anglež Vernon Coleman. Je te, ki verjamejo vladni različici resnice, avtor več kot sto knjig o zdravju, me- in tiste, ki dajejo prednost resnici,« pradicini, psihologiji, sociologiji, politiki, vi Coleman. živalih in drugih aktualnih temah, ki BOLEZNI so jih samo v Angliji prodali v več kot Pojavnost številnih bolezni se bo dradveh milijonih izvodov, prevedene pa stično povečala. Zaradi zaustavitve družso pa v petindvajset jezikov. Po Vernonovi nedavno izšli knjigi Prihajajoča apokalipsa (Coming Apocalypse) povzemamo, kako vidi našo prihodnost. Opravičuje se, če se mu ta zdi depresivna. A meni, da je bolje, da vsaj približno vemo, kakšna naj bi bila. Potem se lahko nanjo pripravimo in temu prilagodimo svoja hotenja, želje in načrte. »Življenje bo postalo bolj podobno življenju v znanstvenofantastičnem romanu, kot pa bi bilo morda to komu všeč. Tisti, ki lahko postanejo vsaj malo neodvisni, bodo najlažje preživeli razočaranja in frustracije v prihodnosti. Navadno se mladi najbolje spoprimejo s spremembami. Toda dogajajo se velikanske, temeljne spremembe življenjskega sloga, zato se otroci in milenijci ne bodo spopadli z njimi tako dobro kot starejši ljudje. Nedvomno smo tisti, ki vidimo resnico, v manjšini. Prav tako je dovolj tistih, ki se bodo temu uprli. Ljudje bodo tako razdeljeni na tis- Vernon Coleman

Brezgotovinska družba bomo postali veliko prej, kot smo pričakovali. Čeki in bankovci bodo hitro izginili. Prisiljevanje ljudi, da uporabljajo plastične kartice za vse, kar kupujejo, bo vladam omogočilo, da budno spremljajo svoje državljane. Pred zadnjim božičem so bile razširjene zahteve, da se znebimo gotovine. To so zahtevale velike banke, ki jim je gotovina precej nadležna in draga, ter politiki, ki želijo nadzorovati svoje prebivalstvo. A gotovina nam zagotavlja zasebnost. Milijo-

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Duševne bolezni poletele v nebo ni ljudi nimajo dostopa do interneta in se tudi zato zanašajo na gotovino. A to se zdaj spreminja. Mislim pa, da nihče od nas ne more ničesar storiti glede tega. Še preden je prišla »kriza«, da bi nas vse prestrašila, nekatere trgovine niso sprejemale več gotovine. Danes jih veliko več vztraja pri plačilu s plastičnimi karticami. »Kriza« bo bankam, vladi in trgovinam pomagala, da se rešijo gotovine, nad čemer bodo zelo navdušeni.

SOCIALNO ŽIVLJENJE, PROSTI ČAS Politiki pravijo, da bi moralo biti socialno distanciranje trajno, da v prihodnosti preprečimo širjenje okužb. To pomeni, da bo kavarn, restavracij, gledališč in kinodvoran zelo malo ali nič. Če pa bodo odprte, bodo morali obiskovalci upoštevati razdaljo med seboj. Neizogibna posledica tega bo, da bodo šle cene v nebo. In ker bo veliko ljudi obubožalo, se bo večina gostinskih obratov borila za preživetje. Zapirali se bodo še hitreje kot v preteklosti, saj bodo njihove stranke odkrile prednosti poceni piva iz supermarketa. Zabav bo v prihodnosti malo, ker bomo morali spoštovati pravila socialnega distanciranja. Pri organiziranih zabavah bo politika vztrajala pri pravici, da preveri, ali se upoštevajo pravila. Nočni klubi zato nimajo nobene prihodnosti. Veliko frizerskih salonov se po koncu »krize« ne bo več odprlo. Ko se narod bori z revščino in brezposelnostjo, seveda tudi ni več tolikšne potrebe po urejenih nohtih in laseh, ker ne bo več zabav, večer in drugih prireditev, ki bi se jih lahko udeležili.

ZAPOSLITEV Milijone delovnih mest bo izgubljenih, ko bodo podjetja propadla. Brezposelnost bo množična in brez primere

32 - FEBRUAR 2021 -

Socialno distanciranje krepi tudi nasilnost in samopomembnost tistih, ki so zadolženi za spoštovanje pravil o socialni distanciranosti. do sedaj. Končne številke bodo odvisne od tega, kako dolgo bodo vlade vztrajale pri svoji politiki zapiranja družbe in gospodarstva. Iz pepela bodo vzniknila tudi nova podjetja, ki bodo izkoristila, kar je ostalo od nekdanjih podjetij; po nizkih cenah bodo od njih odkupila nepremičnine, stroje in zaloge. Morda bodo potrebna leta, da bodo zbrali kapital. Skupaj z brezposelnostjo bo naraščala revščina. In ko bo vse več ljudi revnih, bo tudi več bolezni in prezgodnjih smrti. Posledice »krize« bodo zato z nami še desetletja. Marsikdo bo ugotovil, da bodo veščine, pridobljene v dneh pred »krizo«, brez vrednosti – ne zgolj zaradi avtomatizacije delovnih mest, ampak ker se bodo celotne panoge skrčile ali izginile. Denimo, če imate veščine vinskega natakarja, boste imeli le malo možnosti, da jih uporabite, če bo poslovalo veliko manj restavracij. Po »krizi« se bodo milijoni vrnili na delo in v rutino, kar pa bo za mnoge silno težko. Že po štirinajstdnevnem dopustu se marsikdo težko vrne na delo. Zamislite si, koliko težje se bo vrniti na delo po več tednih vstajanja ob pol desetih in preživljanju dneva v postopanju okoli hiše. Množični hišni pripor milijonov delavcev po vsem svetu bo privedel do populacije ljudi, ki so težko zaposljivi in se bodo raje odločili za brezposelni življenjski slog. Postavlja se vprašanje: ali so politiki in njihovi svetovalci ta problem že upoštevali v svoji enačbi?

PREJEMKI Pogosto predlagana zamisel, da bi vsakemu državljanu izplačali univerzalni temeljni dohodek, bi lahko postala resničnost. Izplačilo vsem starejšim od šestnajst let bo močno poenostavilo računovodstvo vlad. To bo pomenilo, da lahko opustijo vse sheme državnih prejemkov, pokojnine, bolniška nadomestila in tako naprej. Finančni prihranki in prihranki dela zaradi te poenostavitve bi bili izjemni.

SOCIALNE STORITVE Niti osrednja niti lokalna vlada si ne bo mogla privoščiti veliko socialnih storitev, ki se bodo drastično skrčile. Bojim se, da jih ne bodo po tem, ko jih bodo začasno ukinili, nikoli več vzpostavili. Storitve za starejše bodo prve, ki jih bomo skrčili, in bojim se, da bodo te drakonske.

SOCIALNA DISTANCA Je socialno distanciranje resnično potrebno? Mislim, da ni veliko dokazov, da zelo pomaga, vsekakor pa povzroča strah, sumničavost in nezaupanje ter vse večji občutek paranoje. Krepi tudi nasilnost in samopomembnost tistih, ki so zadolženi za zagotavljanje spoštovanja pravil o družbeni distanciranosti. Zagotovo pa socialno distanciranje omogoča lažji nadzor in upravljanje ljudi.

GLOBALIZACIJA Med »krizo« so države spet postale sebične. Države v EU so delovale vsaka zase namesto skupno. To se bo nadaljevalo. Italijani, Španci in Nemci so opozarjali na pomembnost preprečevanja prevzema njihove industrije. Francozi so hoteli več neodvisnosti. Neizogibna posledica je, da EU nima prihodnosti kot federacija. Predvidevam, da bodo države po vsem planetu v prihodnjih letih, ko bodo skušale ubežati prihajajoči globalni recesiji, postavile svoje notranje potrebe nad vse drugo. Z globalizacijo je konec. D. N. 

SLOVENSKO STAROVERSTVO

Pohod križarjev proti »malikovalskim« Kobaridcem

Drevo izruvali, studenec zasuli Bevkov pogled na naše staroverstvo se ujema s tistim, ki ga imajo tudi številni današnji proučevalci rodnoverja. sateljevi literarni zapuščini. Po ljudski šoli v Bukovem je bil Bevk najprej trgovski vajenec, nato pa je 1907. leta odšel na učiteljišče v Kopru in Gorici. Po maturi se je vrnil na Cerkljansko, v letih 1913 in 1914 je bil učitelj v Orehku. In ko je tam v letih obnove po drugi svetovni vojni zgrajena

nova osnovna šola, jo je prišel tudi osebno otvorit. Cerkljansko se ponaša z izjemno razgibano, slikovito pokrajino, kjer se strme vzpetine izmenjujejo z grapami in jamami, kar pušča vtis divje, neobrzdane lepote. Tamkajšnja preteklost ni nič manj

razgibana od same pokrajine in ker je domače okolje Bevka seveda zaznamovalo, svoje domačijsko pripovedništvo rad umešča v odmaknjene kraje cerkljanskega, pa tudi tolminskega hribovja. Tako kot so posebni ti kraji, so posebni tudi ljudje, ki jih naseljujejo, zato Bevkova podeželska proza govori o samosvojih, čudaških, mrkih in značajsko trdih ljudeh, o njihovih strasteh, maščevalnosti, o ljubezni, ki jim je lahko tudi v

PREGANJANJE STARE VERE Bevk je bil rojen 1890. leta v bajtarski družini v vasi Zakojca blizu Cerknega. Tam je na ogled domačija, v kateri je preživel svoje otroštvo in je zdaj v njej muzej, posvečen etnološki dediščini in pi-

Naslovnica 3. zbornika z reprodukcijama obeh za Slovence pomembnih listin o križarjih v Kobaridu

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Fotoarhiv »Društvo Slovenski staroverci«

januarski številki Misterijev smo brali o narodnobuditeljski in partizanski dejavnosti Franceta Bevka, pa tudi o njegovem videnju stare vere. Ker je preganjanje naših starovercev v srednjem veku glavni motiv njegovega romana Umirajoči bog Triglav in ker se je pravkar izteklo Bevkovo leto, saj je lani minilo sto trideset let od njegovega rojstva in petdeset od njegove smrti, je prav, da Bevku posvetimo nekoliko več pozornosti, obenem pa osvetlimo tudi zgodovinski vir, v katerem je pisatelj našel navdih za svojo zgodbo. France Bevk je bil najplodovitejši slovenski pisatelj, pesnik in dramatik, ki je skupaj ustvaril več kot sto književnih del, mnoga med njimi so dočakala več izdaj in ponatisov. Največji delež v njegovi literarni zapuščini zavzema pripovedništvo, po katerem ga slovenska javnost tudi najbolj pozna.

Drevo izruvali, studenec zasuli pogubo, o medsebojnem boju za posest in obstanek.

PODROČJE STAROVERSTVA A Bevkove povesti ne tematizirajo le moralnih in družbenih vprašanj ljudi iz njegovega okolja, temveč črpajo tudi iz ljudskega izročila, ki je na Cerkljanskem še posebej bogato. Že v svojih zgodnjih povestih, denimo v Kresni noči (1927), Bevk posega v davno izročilo, ki ga preplete z ljudsko fantastiko, starodavnimi obredi, mitičnimi bitji in doživljanjem demonične narave. In ko govorimo o duhovni dediščini, je Cerkljansko zanimivo tudi za proučevanje staroverstva v ožjem pomenu te besede. Od tam sta namreč dva pripovedovalca iz knjige Iz nevidne strani neba (2015), kjer so predstavljena pričevanja o staroverstvu, ki jih je zbral Pavel Medvešček: prvi (Fajt) je živel v Šebreljah, drugi (Andrej Makuc) pa je bil doma iz Polic, obe vasi sta blizu Cerknega. Ne nazadnje je tudi mogočni Porezen, s 1630 metri najvišji vrh cerkljanskega hribovja, sestavni del svetih »tročanov«, ki jih tvori v kombinaciji z okoliškimi vrhovi. Omenjene elemente vsebuje tudi Bevkova zgodovinska povest Umirajoči bog Triglav, sicer postavljena na Tolminsko. Prvič je izšla leta 1930 v Gorici, po vojni je bila 1960. leta še enkrat ponatisnjena, nanjo pa so spet opozorili udeleženci prvega simpozija o poznem pokristjanjevanju slovenskega ozemlja 2017. leta v Kobaridu, ki sta ga organizirala Društvo Slovenski staroverci in Turistično društvo Kobarid. Tedaj so spregovorili tudi o do tedaj širši javnosti sorazmerno malo znanem pohodu križarjev proti »malikovalskim« Kobaridcem, ki se je zgodil 1331. leta in o katerem govori Umirajoči bog Triglav, pri čemer je bila Bevku v navdih predvsem omemba tega križarskega pohoda v Rutarjevi Zgodovini Tolminskega (1882).

34 - FEBRUAR 2021 -

LISTINI O KRIŽARSKI VOJSKI France Bevk v svoji povesti, ki govori o uničenju simbolov stare slovenske vere v Kobaridu, zelo živo predstavi tedanji čas in družbo, pripoved tudi lepo teče, tako da jo je mogoče prebrati na dušek. Njegov pogled na staroverska verovanja in obredne dejavnosti se ujema s tistim, ki ga imajo tudi številni današnji proučevalci rodnoverja. Ti menijo, da je šlo za neko obliko »naravoverstva«, za čaščenje sil narave in za usklajeno sobivanje z njimi. Listini, ki pričata o križarski vojski proti Kobaridcem, sta pergamenta iz rokopisne zbirke plemiške družine Bojani. Za oba dokumenta, ki do takrat pri nas še nista bila objavljena, je lani Društvo Slovenski staroverci pri Narodnem arheološkem muzeju v Čedadu, ki ju hrani, dobilo dovoljenje za njuno objavo in listini sta prišli na naslovnico zbornika lanskoletnega simpozija o poznem pokristjanjevanju. Zbornik je izdalo Društvo Slovenski staroverci, preslikavi obeh virov in latinski prepis daljšega od njiju pa spremlja tudi obsežen članek v zborniku, ki ta zgodovinski vir postavlja v ustrezen kon tekst. V prvem od obeh dokumentov (MAN Civ, F.P. Bojani II, št. 53) Franciscus de Clugia, brat minoritskega reda, inkvizitor za Benetke, Trbiž, Verono in Furlanijo, imenuje Pavla Bojanija in njegove dediče za »oficiale urada inkvizicije« in jima podeljuje vse odpustke, ker

Ta izredno dragocen zgodovinski vir govori, da je bila v srednjem veku, kljub prevladujočemu vplivu krščanstva, stara vera naših prednikov še zelo živa.

sta bila izpostavljena nevarnostim »v čast in prid vere«. V drugi listini (MAN Civ, F.P. Bojani II, št. 54) pa izvemo, za kaj je šlo, saj tam inkvizitor de Clugia uvodoma poroča, da je bil obveščen o »določenih zmotah« v Kobaridu, ki jih »ni mogel izkoreniniti z lastnimi močmi, brez pomoči vernih«. Kaj se je nato zgodilo, izvemo iz naslednjih vrstic, ki so za nas najbolj zanimive: »Res je, da so nam nekateri prelati, duhovniki in redovniki v pobožnosti stali ob strani pri izkoreninjenju omenjenih zmot. Pomagali so z nasvetom in osebno in šli so, ne brez osebne nevarnosti, vse do kraja Kobarida, v isti škofiji, kjer so med gorami številni Slovani častili neko drevo in studenec, ki je bil pri koreninah drevesa, kot Boga, izkazujoč ustvarjeni stvari čaščenje, ki se po veri dolguje Stvarniku. To drevo smo dali s pomočjo prej omenjenih vernikov izruvati, studenec pa zasuti s kamni.«

NASILJE ZARADI VERE Opis križarskega pohoda proti Kobaridcem iz leta 1331 sicer obsega le nekaj vrstic v sklopu dveh ohranjenih zgodovinskih listin. Za Slovence pa so te vrstice izredno dragocen zgodovinski vir, ki nas opozarja, da je bila v srednjem veku, kljub prevladujočemu vplivu krščanstva, stara vera naših prednikov še zelo živa. Bevku so bili dostopni zgodovinski podatki o tistem času dovolj, da je lahko na njihovi podlagi napisal napeto povest o nasilju izpred sedmih stoletij, ki je doletelo Kobaridce zaradi njihove vere. Društvo Slovenski staroverci in Turistično društvo Kobarid sta zaslužna za ponatis Bevkovega Umirajočega boga Triglava, ki je zdaj spet dostopen našim bralcem. V zborniku 3. simpozija o poznem pokristjanjevanju slovenskega ozemlja pa sta nam končno na voljo tudi reprodukciji omenjenih listin. Igor Kernel 

ZDRAVILA

Plenilci hranilnih snovi v telesu (7)

Zdravila proti tesnobi

pavalne učinke. GABA je aminokislina, ki se naravno tvori v človeških možganih. Med spanjem nastanejo velike količine GABA. Zdravila pomagajo ljudem, ki so nagnjeni k nespečnosti, tesnobi, napadom panike in prekomernemu razmišljanju. bi se jih kdaj koli poskušali odvaditi. Če »Zame niso dolgoročna rešitev, ker takšne snovi potrebujete, da lahko preži- ne odpravljajo osnovnega neravnovesvite dan, obvladate svoje življenje ali sha- ja nevrotransmiterjev ali živčnih prenajate s svojim zakoncem, potem razmisli- šalcev. Vendar so v določenih okoliščite o naravnih alternativah, ki so varnej- nah ta zdravila izjemno koristna, lahko še, učinkovitejše in ne povzročajo zasvo- rešijo življenje. Zelo hitro dajo občutek jenosti. Benzodiazepini lahko povzročijo sprostitve. Videla sem, da so jih dajajutranjega mačka in dnevno zaspanost, li ljudem pred zobozdravstvenim pokar lahko vpliva na vašo sposobnost vosegom, operacijo, magnetno resonanžnje,« pravi Cohenova. co in drugimi medicinskimi postopki, Kadar smo zaskrbljeni ali pod stre- ki povzročajo tesnobo. Včasih jih predZDRAVILA PROTI TESNOBI som, so naši možgani prenapeti. Benzo- pišejo bolnikom, da lažje sprejmejo, da Primeri učinkovin: lorazepam, klona- diazepini sprožijo sproščanje GABA re- imajo neozdravljivo bolezen ali da so izzepam, diazepam in alprazolam. ceptorjev, ki imajo pomirjevalne in usgubili ljubljeno osebo.« Zdravniki zdraviNaslednja živila ali la s temi učinkovinami prehranski dodatki lahko predpisujejo bolnikom, vplivajo na zdravila proti ki jih pesti tesnoba ali žatesnobi: lost. So oblika pomirje• Alkohol poveča poval, ki delujejo v eni uri. mirjevalne in strupene Ta sredstva so znana tudi učinke alprazolama. Zakot benzodiazepini. Lahradi tega se je treba izogiko privedejo do fizične bati alkoholu. ali psihološke odvisno• Kava, čaj in kola pijače sti, v posameznih primevsebujejo kofein, zato derih pa do obeh. Ta zdralujejo proti pomirjevalnevila morate jemati največ mu učinku. nekaj tednov, nato pa jih postopoma prenehati je• Káva-káva je na voljo mati. kot naravno pomirjevalo v obliki čaja ali prehran»Kot farmacevtka sem skega dodatka. Okrepi videla ljudi, ki so se leta zanašali na ta zdravila za učinke predpisanih poboj proti tesnobi, ne da Razvade botrujejo boleznim, nato pa še součinkujejo z zdravili. mirjeval. Kombinacija je

Kava ali soda in čaj, ki vsebujejo kofein, lahko poslabšajo neželene učinke SSRI-antidepresivov.

Foto A. Š.

a nespečnost, tesnobo, napade panike in prekomerno razmišljanje zdravniki pogosto predpišejo zdravila proti tesnobi. Njihova učinkovitost lahko reši življenja. A sočasno uživanje alkohola, kave, drugih kofeinskih napitkov ter nekaterih zdravilnih zelišč in prehranskih dopolnil zavira ali poveča sedativni ali pomirjevalni učinek, kar vodi v nove težave. Ta članek temelji na knjigi ameriške farmacevtke Suzy Cohen Plenilci hranilnih snovi (Drug Muggers). V sedmem delu nadaljujemo o interakcijah ali součinkovanju zdravil s hrano in prehranskimi dopolnili, na katera opozarja avtorica.

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Zdravila proti tesnobi praviloma nevarna in je že terjala življenja. Torej če uživate pomirjevala, ne uživajte kave-kave! • Hmelj, baldrijanova korenina in pasijonka, na voljo so v obliki čaja ali prehranskega dodatka, tudi povečajo učinek pomirjeval. • Šentjanževka lahko poveča neželene učinke, zlasti pomirjevalni učinek. • Nikotinski izdelki lahko pospešijo izločanje zdravila, zaradi česar je le-to manj učinkovito. • Prehranske dodatke GABA, naravna pomirjevala, lahko dobimo v vsaki trgovini z zdravo hrano. Zvišajo raven GABA receptorjev v možganih, zato jih ni priporočljivo jemati hkrati s pomirjevalnimi sredstvi ali zdravili proti tesnobi. • Prehransko dopolnilo L-glutamin, ki vsebuje naravno aminokislino glutamin, tudi Cohenova pogosto priporoča v svojih člankih in knjigah. Glutamin namreč spodbuja uravnoteženo presnovo, pravilno imunsko funkcijo, boljše zdravje možganov, dober nadzor krvnega sladkorja, povečano mišično maso in je na splošno dober za prebavo. Težava pa je v tem, da je predhodnik GABA. Več glutamina zaužijemo, več GABA se tvori v telesu. Dovoljeno je kombinirati sredstvo proti tesnobi z GABA, dokler jemljemo nizek odmerek GABA, do skupaj največ tisoč miligramov na dan. Če postanemo preveč zaspani, moramo nehati jemati zdravilo ali glutamin; najbolje je, da se pogovorimo s svojim zdravnikom, ki bo po potrebi prilagodil odmerek. • Meliso (Melissa officinalis) pogosto priporočajo za boljše spanje ali za lajšanje zmernih prebavnih težav. Na voljo je posušena za čaj ali kot prehransko dopolnilo v obliki kapsul ali tablet. A melisa deluje na različne načine. Eden izmed njih je povečanje ravni GABA. Sočasno jemanje z zdravili proti tesnobi povzroči za-

36 - FEBRUAR 2021 -

Uporabniki marihuane ne bi smeli zaužiti nobenega pomirjevala, ker kombinacija lahko preveč upočasni dihanje in srčni utrip. svojenost in nadaljnje neželene učinke in prekomerno pomiritev. • Uporabniki marihuane ne bi smeli zaužiti ničesar, kar učinkuje pomirjevalno, ker bi povečanje učinkovitosti lahko povzročilo čezmerno upočasnitev dihanja in srčnega utripa.

ANTIDEPRESIVI Primeri učinkovin: K SSRI-antidepresivom spadajo citalopram, escilatopram, paroksetin, fluoksetin in sertralin. Triciklični antidepresivi vključujejo amitriptilin, desipramin, doksepin, imipramin in notriptilin. Drugi antidepresivi vključujejo duloksetin, desvenlafaksin, mirtazepin in bupropion. Ta zdravila se uporabljajo za lajšanje simptomov depresije, bolečine, napadov panike, socialne fobije (huda in izčrpavajoča sramežljivost) in obsesivno-kompulzivne motnje. Nekatera od teh zdravil so predpisana tudi za močenje postelje, fibromialgijo in migrene. Naslednja živila ali prehranski dodatki lahko medsebojno delujejo z antidepresivi: • Kava, čaj, kofeinska soda in čokolada: SSRI-antidepresivi lahko povzročijo neželene učinke, kot so živčnost, tresenje, tesnoba in nespečnost. Kava ali soda in čaj, ki vsebujejo kofein, lahko te neželene učinke poslabšajo. Tudi v čokoladi je nekaj malega kofeina. • Alkohol zavira živčne prenašalce in zato lahko ovira delovanje zdravila. Z nekaterimi zdravili, zlasti tistimi iz razreda tricikličnih antidepresivov, kot sta nortriptilin in amitriptilin, lahko alkohol

še poveča pomiritev in upočasni dihanje. To nevarno medsebojno vplivanje lahko nastane tudi z mirtazepinom, kar vodi do močne pomiritve. • Neželeni učinek nekaterih antidepresivov je lahko povečanje telesne teže. Bodimo previdni pri količini zaužite hrane. Poskušajmo jesti bolj zdravo in se izogibajmo hitri hrani, ki izčrpava hranila v telesu, zaradi česar bo teža le še narasla. • 5-HTP (5-hidroksitriptofan) je neposredna predhodnica serotonina. Dobimo ga lahko kot prehransko dopolnilo v lekarni ali trgovini z zdravo hrano. Uporablja se kot zdravilo pri hrepenenju po ogljikovih hidratih, za izboljšanje razpoloženja in lajšanje bolečin. Deluje tako, da poveča raven serotonina v telesu. Mnogi ljudje s svojimi zdravili za izboljšanje razpoloženja sočasno jemljejo 5-HTP, vendar Cohenova to odsvetuje. To lahko namreč postane problem za ljudi s šibkimi jetri, ker imajo predpisana zdravila enak učinek kot 5-HTP, in sicer povečanje ravni serotonina. Preveč tega hormona »za srečo« lahko privede do nevarnega stanja – serotoninskega sindroma. V posameznih primerih lahko prekomerni serotonin povzroči življenje ogrožajoče simptome. • Tudi šentjanževka poveča raven serotonina, zato ga Cohenova odsvetuje obenem z antidepresivi. • Nekateri ljudje jemljejo tirozin, naravno aminokislino, če imajo tremor ali tresavico, Parkinsonovo bolezen ali premalo delujočo ščitnico. V telesu se kemično pretvori, podpira tvorbo dopamina in ščitničnih hormonov. V kombinaciji z nekaterimi antidepresivi, ki tudi spodbujajo nastajanje dopamina, se v telesu lahko nabere preveč dopamina. Palpitacije (močno bitje srca) so le zgodnji opozorilni znak, da jemljemo preveč tirozina. Cohenova svetuje, da se mu popolnoma izogibamo, če jemljemo antidepresive ali predpisane ščitnične hormone. A. Š. 

ZGODOVINA ZEMLJE, NEZEMLJANI

Zakaj so starodavni bogovi-vesoljci nosili »torbice«?

So nosili duhovno polje?

ogovi starih kultur in predstavniki drugih civilizacij, ki so jih na kamnitih skulpturah in reli efih upodabljale stare civilizacije, v rokah pogosto nosijo nekake »torbice« ali »vreče«. A zakaj so starodavne kulture, čeprav oddaljene na tisoče kilometrov in v različnih časovnih obdobjih svoja božanstva prikazovale enako? To je prava uganka, ki še do danes ni razvozlana. Kako je mogoče, da so Sumerci svoje bogove predstavljali s skrivnostno torbico v roki – natanko tako kot ljudje na drugem koncu sveta? Bogovi nosijo značilno torbico v stari Mezopotamiji, Srednji Ameriki, Turčiji … pa bogovi v legendah Maorov na Novi Zelandiji. Imajo jo celo bogovi v starodavni Indiji, kjer naj bi pred več kot štiristo tisoč leti postavili te-

Kako da so Sumerci bogove prikazovali s skrivnostno torbico v roki – natanko tako kot ljudje na drugem koncu sveta? melj civilizaciji. Ali so stare zemeljske civilizacije povezovali isti bogovi, ki so lahko s hitrostjo strele obiskali poljuben kraj na Zemlji? Ne smemo pozabiti, da starodavne kulture v svojih spisih poudarjajo, da njihovo znanje prihaja od bogov.

ZAKAJ? O tem, zakaj imajo starodavni bogovi oziroma vesoljci nekakšne torbice, ki jih držijo v rokah in stalno nosijo s se-

boj, krožijo različne teorije – da so to bile malo večje mošnje za denar, modni dodatek ali moška toaletna torbica ali utež za krepitev mišic. To so bržkone bolj za lase privlečene možnosti. Taka je tudi razlaga, da čudni ptiči s krili in s torbicami v rokah, prikazani na sumerskih zvitkih, oprašujejo datljevo palmo – po bolj naprednih razlagah pa ustvarjajo na drevesu življenja oziroma ustvarjajo genske manipulacije na hominidih. Torba, ki jo držijo v roki, pa naj bi bila vedro za vodo ali posoda za shranjevanje moškega socvetja. Po novejših teorijah naj bi bile torbe simbol za standard, status. V legendah Maorov je bog gozda in oče ljudi Tane prišel s svojega potovanja skozi sedem nebes nazaj na Zemljo s tremi torbicami, polnimi znanja, in ustvaril človeštvo. V prvi torbi naj bi bilo znanje pomagati človeštvu, v drugi znanje, kako uporabljati obrede in molitve, v tretji pa znanje o zlu.

V Srednji Ameriki nosi torbico bog Quetzalcoatl, v Mezopotamiji pa krilati bog Anunak.

Foto splet

OBISK VESOLJCEV Naprednejše neuradne razlage menijo, da so ti bogovi duhovna bitja, predstavniki nezemeljskih civilizacij, ki so z določenim načrtom občasno obiskovali našo tridimenzionalno resničnost na Zemlji. Tudi praastronavtika je prišla do sklepa, da so vse starodavne civilizacije sledile nekemu božanskemu načrtu. Po mnenju raziskovalca starodavnih astronavtov Zecharie Sitchina (1920– 2010) so to znanje človeštvu posredovali Anunaki, ki naj bi kolonizirali našo zemljo pred več kot štiristo tisoč leti. Sumerska mitologija govori o skrivnostnih »ME«, na katerih naj bi bila shranjena pravila, ki so zagotovila tehnično znanje

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

So nosili duhovno polje?

za izgradnjo civilizacije. Ti ME pa naj bi dejansko bili nekakšni prenosni računalniki z izjemno spominsko zmogljivostjo – kot nekakšni trikoderji iz Zvezdnih stez ali današnji kvantni računalniki. Vsak član sumerskega božanskega panteona je imel več teh nosilcev podatkov, zaradi njih pa je prihajalo celo do vojn med njimi, denimo do uničenja Sodome in Gomore z atomskim orožjem. Te torbice so potemtakem bile banke podatkov ali zaščita za stvarne računalnike. Pri sebi so jih imeli zato, ker je bilo tisto, kar je bilo shranjeno na njih, tako dra-

goceno. Spet drugi ugibajo, da so bile te naprave dimenzionalni portali, prek katerih so lahko dostopali do vseh kotičkov našega planeta, ali pa portal do njihovih planetov, od koder so prišli. Za komentar o teh torbicah smo povprašali še raziskovalca biopolj Franca Šturma. Za svoj najnovejši generator biopolja »Rožica« je namreč uporabil tudi znanje Anunakov, upodobljeno kot »zapestne ure« na starih kipih. O tem si lahko preberete v Našli so tudi samostojne kipe »torbic« vesoljcev. Po prejšnjih Misterijih. eni domnevi naj bi to bile merilne uteži, a v njih so »Na slikah, ki ste mi jih pos- vklesana duhovna znanja! lali, imajo skoraj vsi vesoljci torČe povzamem: živa bitja, ki gredo na bico v roki. Imajo toliko dela, vse mogoče stvari delajo, a kljub temu imajo sosednji planet, lahko poleg zraka za dieno roko rezervirano za nošenje torbice. hanje potrebujejo tudi duhovno polje, Torbice so na slikah prikazane dokaj ne- kakršno je na njihovem planetu, sicer se natančno, nekatere so kot navadni cekar- v drugačnem okolju ne bi počutili dobji. Tisto, ki je prikazana ločeno, pa sem ro. In to polje so dobesedno nosili s seboj lahko radiestezijsko izmeril. kot »torbico«, ker je imelo ročaj za držaIma najvišje duhovno stanje, ki ga ti in držati ga je bilo treba z golimi rokapoznamo, in najvišjo moč, ki sem jo lah- mi. Tudi moj generator duhovnega poko sploh izmeril. Za sedaj še nimam ta- lja »Rožica« ima lastnost, da se popolnokega predmeta. Ulita je iz kovine ali pa ma spoji s človekom, ki jo nosi, če se doiz neke trdne materije, mogoče minerala. tika njegove kože, sicer pa učinkuje le v Če so se vesoljci dotikali te torbice, je nje- prostor. na moč prehajala neposredno vanje, nič Po mojem so pozneje rešili ta problem v okolico. Če bi takšna moč prehajala v tako, da so zgradili svetišča, ki so imela okolico, kjer so bili tudi navadni ljudje, takšno polje. Ta svetišča so bile njihove bi bilo to morda prehudo zanje in bi jim hiše. Morda izhaja znanje naravnih sisškodilo. A menim, da je bila torbica nekaj temov, ki jih danes proučujemo, prav od takega kot zrak v skafandru. Če gremo tu. Da bi naredili primerno duhovno pomi na Luno, nesemo s seboj zrak, ker ga lje v celi pokrajini, so začeli graditi to, četam ni, ker smo mi narejeni tako, da mo- mur mi pravimo naravni sistemi, venramo dihati ta zrak. dar so bili njihovi veliko močnejši od kasnejših tročanov, ki so jih postavljali naši DUHOVNI ADAPTER Ko so prišli vesoljci na naš planet, je predniki na naših tleh. Mislim, da so torbil zanje duhovno prešibak. Imel je pre- bice nadomeščale duhovno polje na njiveč entropije (energijske neurejenosti) in hovem matičnem planetu in so bile nujso morali nositi s seboj ta adapter; pro- na oprema za bivanje na Zemlji, vsaj na blem ni bil zrak, ampak ne dovolj močno začetku, dokler Zemlje niso prilagodili duhovno polje. Če tega ne bi nosili, bi jim sebi.«

Foto splet

»Torbice« so nadomeščale duhovno polje na njihovem planetu in so bile zanje nujna oprema za bivanje na Zemlji.

okolje škodilo.

38 - FEBRUAR 2021 -

Devina Novak 

RASTLINE ZA ZDRAVJE

Robert Strniša sledi apaškim Indijancem

Zdravilni vijolični požirki Aronija je najmočnejša poznana rastlina v naravi, z največjo zmožnostjo vsrkavanja prostih radikalov. vilnih učinkih aronije Moč narave (The Power of Nature). Robert Strniša ima po svetu več hektarjev njiv z aronijo. Iz nje pod blagovno znamko Aronija Slovenija (Aronija-

SLOVENSKA ARONIJA Aronija (Aronia melanocarpa) je v našem prostoru že kar poznana, za kar se zadnja leta trudi tudi Robert Strniša. Zamisel za njeno gojitev so mu dali apaški Indijanci, ki jo poznajo in uporabljajo kot zdravilo že stoletja. O njej ga je nato poučil bolgarski profesor dr. Christ Kratchanov s Plovdivske medicinske univerze, strokovnjak, ki že več kot trideset let poučuje o njenih zdravilnih lastnostih. Skupaj sta začela polniti prve serije stoodstotnega soka bioaronije. Stike je navezal še s prof. dr. Iwono Wawer z Varšavske medicinske univerze, avtorico knjige z dokazi o zdra- Robert Strniša na svoji njivi z aronijo

-slovenija.si) izdelujejo različne izdelke. Vzgaja tudi visokokakovostne sadike aronije z biocertifikatom.

NAJMOČNEJŠI ANTIOKSIDANTI »Aronija je najmočnejša doslej poznana rastlina v naravi. Njeni plodovi vsebujejo izjemne količine zdravilnih in hranljivih snovi, ki krepijo imunski sistem, telo branijo pred virusi in učinkovito preprečujejo bakterijske okužbe. Uživanje aronije zato priporočajo slabokrvnim, nosečnicam, sladkornim bolnikom ter bolnikom z visokim holesterolom ali krvnim tlakom, saj ju pomaga uravnavati,« našteva Strniša. Aronija ima namreč največjo vrednost ORAC (zmožnost vsrkavanja prostih radikalov). Priporočen dnevni vnos je 1670 mikromolov, aronija pa ima 16.062 mikromolov na sto gramov ploda. Je neprimerno bolj antioksidativno zaščitniška kot borovnice, brusnice in granatno jabolko. Zato je v naravi sok aronije med najmočnejšimi.

HRANILA

Fotoarhiv R. Strniša

ronija je superživilo, ki nas obnavlja, varuje, pomlajuje … In dobro uspeva v naši deželi. A to še ni vse. Tudi razstruplja ljudi. Zato so po jedrski katastrofi v Černobilu njene plodove uporabljali za blaženje zdravstvenih težav ljudi, ki so bili izpostavljeni radioaktivnosti. Zaradi njene učinkovitosti je uvrščena med zdravilne rastline. Sok aronije uživamo preventivno, da ne zbolimo. In kot terapijo, če že imamo kake težave z zdravjem. Sok pijemo po malem. Priporočen odmerek za odrasle je dvakrat dnevno po pol decilitra, za otroke pa dvakrat na dan po četrt decilitra. Redno uživanje lahko izboljša krvno sliko in poveča odpornost organizma.

Plodovi aronije so zakladnica makro- in mikroelementov. V njih so železo, kalcij, baker, jod, bor, molibden, mangan, fosfor, kalij in kobalt. Zreli plodovi imajo obilo vitamina A, C, več vitaminov skupine B, E in zelo redek vitamin P, ki spodbuja pravilno delovanje in vsrkavanje vitamina C, ter betakaroten.

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Zdravilni vijolični požirki

Aronija je hrana in »zdravilo«, ki lahko zmanjšuje tveganje pred pojavljanjem številnih bolezni. »Še posebej pa izpostavimo izjemno visoko vsebnost najpomembnejšega barvila, flavonoida antocianina, v plodu ga je 600 do 2300 miligramov na sto gramov. Teh snovi je največ v lupini in pod lupino ploda, saj z njimi rastlina ščiti meso in seme ploda pred škodljivim vplivom ultravijoličnih žarkov. Barva in sijaj jagod privlačita ptice in druge živali, da se z njimi hranijo ter tako razsajajo in širijo rastlino. Zaradi take vsebnosti je aronija hrana in »zdravilo«, ki lahko zmanjšuje tveganje pred pojavljanjem številnih bolezni. Vse sestavine, ki jih je ustvarila aronija, da bi se zaščitila pred insekti, glivicami, bakterijami in virusi – z eno besedo jih imenujemo fitoncidi ali rastlinski antibiotik –, človek vnaša v svoj organizem in uživa darila narave. Aronija je lahko zelo uspešna pri upočasnjevanju staranja in ima antiseptično delovanje, največ-

Aronija je v samem vrhu tudi po vsebnosti antocianinov: Vir hrane ribez aronija jajčevec pomaranča robida malina divja borovnica češnja rdeče grozdičje grozdje concord rdeče vino vijolična koruza

Antocianinov (mg na 100 g) 190–270 1480 750 200 317 365 558 350–400 80–420 326 24–35 1642

40 - FEBRUAR 2021 -

je zdravilne učinke pa pripisujemo zelo visoki vsebnosti antioksidantov,« pojasnjuje Robert Strniša.

RAZSTRUPLJANJE Aronija vsebuje snovi, ki blokirajo vezavo težkih kovin, tako kot zmorejo živila in superživila, v katerih je veliko klorofila. Ker pospešuje obnavljanje poškodovanih celic v tkivih, pospešujejo obnovo celega telesa. To je pomembno, ko

želimo, da bi hitro okrevali po operacijah ali težjih obolenjih; prav tako, če smo slabokrvni, saj je vsebnost železa v aroniji izjemno visoka. Ravno zato je njeno uživanje priporočljivo ob slabokrvnosti, manjši vitalnosti in uživanju neraznolike hrane, premajhnem vnosu zelenjave in sadja. Prav tako uživanje aronije priporočajo vsem z alternativnim načinom prehranjevanja in ljudem z alergijami. Tatjana Svete 

BLAGODEJNE LASTNOSTI ARONIJE • Z aronijo lahko zelo dobro vplivamo na raven železa v krvi, zato je priporočeno uživanje stoodstotnega soka vsem slabokrvnim. • V času nosečnosti je aronija nepogrešljiva, saj je naraven vir tako folne kisline kot železa; zato lahko bistveno izboljša krvno sliko. Kri je čistejša, cirkulacija pa boljša. Izboljšuje izločanje hormonov in uravnava delovanje ščitnice. • Pri sladkornih bolnikih lahko uravnava delovanje trebušne slinavke in raven sladkorja ter hemoglobin v krvi, stene žil postanejo bolj prožne, žile bolj pretočne. To manjša nevarnost strjevanja krvi in možnost kapi. • Ena prvih vidnih posledic uživanja aronije je urejena prebava. Zelo dobri rezultati so pri odpravljanju zgage in umirjanju krčev in bolečin v želodcu in črevesju, saj učinkovito zdravi vnetje sluznice želodca, pomaga pri ranah na želodcu, vnetju črevesja in preprečuje drisko. • Ob rednem uživanju aronije se lahko izredno izboljša krvni pretok, zato lahko migrene povsem izginejo, razvoj arteroskleroze pa se upočasni. Tudi nastanek Alzheimerjeve bolezni in demence se lahko zmanjša. • Aronija pomaga očistiti jetra vseh maščob in pospešuje izločanje žolča ter pomaga pri izločanju žolčnega peska in kamnov. • Aronija zmore preprečiti nastanek raka; učinkovito uničuje maligne celice pri rakavih obolenjih možganov, pljuč, dojke, debelega črevesa in jeter. Pomaga pri hitrejšem okrevanju po operacijah in težkih diagnozah, saj pomaga pri hitrejšem obnavljanju celic in preprečuje degeneracijo zdravih celic v človeškem tkivu in krvni plazmi. Skrajšuje čas celjenja ran in jih razkuži, kar je še posebej pomembno po operacijah. Tako se upočasni tudi staranje organizma. • Z aronijo lahko naravno vplivamo na raven holesterola v krvi. Znižuje krvni tlak, omogoča hitrejšo obnovo po srčni in možganski kapi, obnavlja arterijsko mišično tkivo in povečuje njihovo elastičnost. • Na področju urinarnega sistema je dokazano pet- do desetkrat učinkovitejša od brusnic pri zdravljenju urinarnih okužb. Vse težave z ledvicami in mehurjem (bakterijsko vnetje, težave z urinarnim traktom) lahko aronija uspešno zdravi. Učinkovito odpravlja tudi težave s prostato, predvsem vnetje. • Uživanje aronije priporočajo po jemanju sintetičnih zdravil in antibiotikov, zaradi katerih so jetra preobremenjena in jih je treba očistiti. Prav tako po (zahtevnejših) operacijah in posegih, da telo hitreje okreva.

PRAKRISTJANSTVO

Deset božjih zapovedi in Govor na gori

Nič skupnega z religijo

edavno je v slovenščini izšla nova knjiga prerokinje in učiteljice Gabriele, ki združuje dve temeljni besedili: Deset Božjih zapovedi in Govor na gori Jezusa iz Nazareta. V predgovoru preberemo, da njena razodetja nimajo nič skupnega z zunanjimi religijami. So izvlečki iz »Večnega zakona ljubezni do Boga in bližnjega – in dani vsem ljudem – ne glede na kulturo ali narodnost«. Gabriele je o sebi spregovorila v knjigi Življenje žene v službi Večnega – moja pot prerokinje, učiteljice in poslanke Boga v tem časovnem preobratu, ki smo jo predstavili lani septembra v članku »Nastalo bo kraljestvo miru«. »Bog naš Oče nam skozi celotno zgodovino prek pravih, resničnih prerokov ponuja možnost, da pridemo do resnice o smislu našega življenja in obnašanja do soljudi, živali in narave. Iz zgodovine tako poznamo mnoge preroke ter ljudstva, ki so se trudili živeti po Božjih načelih oziroma prakristjansko. Podobno je tudi v današnjem času, ko je Bog na Zemljo v človeško telo poslal serafa Božje modrosti, ki na Zemlji deluje kot prerokinja in učiteljica z imenom Gabriele. Že petinštirideset let tako Bog govori človeštvu po Gabriele o vseh najpomembnejših stvareh za naše življenje. Tako se prakristjansko gibanje nadaljuje in je po petinštiridesetih letih razširjeno po vsem svetu, tudi v Sloveniji,« so nam povedali predstavniki Gabriele Založba Beseda.

Razlage desetih božjih zapovedi so izvlečki iz sedemdimenzionalnega večnega zakona za naš tridimenzionalni svet. izvlečki iz sedemdimenzionalnega večnega zakona za naš tridimenzionalni svet. V nadaljevanju povzemamo nekaj miselnih spodbud iz desetih božjih zapovedi.

1. Jaz Sem Gospod, tvoj Bog. Ne imej drugih bogov poleg Mene. Vse, kar nas obdaja, kar vidimo in ne vidimo, nosi Duha, Boga, ki je življenje. Kaj so drugi bogovi oziroma maliki in koliko dodatnih malikovalskih bogov si je človek ustvaril v današnjem času, katerim so mnogi zapadli in molijo k njim? To so: denar, visoko razvita tehnika, zasvojenost z zabavo, z igralništvom, sla po oblasti, ekstremne želje, poželenja in strasti ter še mnogo drugega. 2. Ne skruni Božjega imena. Danes vemo, da je vse energija. Za vsako besedo, ki pride iz naših ust, smo sami odgovorni – ne Bog. Vsak človek, ki onečašča Božje ime, zlorablja Njegovo ime in s tem zapravlja energijo, s čimer se sam kaznuje. Ustrezno zakonu akcije in reakcije smo za svoje mišljenje, govorjenje in ravnanje sami odgovorni in ne Vsemogočni. Ljudje naj bi se vedno pogosteje zavedali, da bo naša setev nekoč dozorela.

DESET BOŽJIH ZAPOVEDI

3. Spomni se in posvečuj sabat. Današnji delojemalci se morajo prilagoditi danostim posameznega podjetja, zato ne velja vedno, da mora biti sedmi dan počitek. Za ljudi, ki opravljajo na primer izmensko delo ali delajo v gostinstvu, sedmi dan v mnogih primerih ne more biti dan počitka. Ne glede na to, kateri dan je prost, pa naj bi ljudje namenili nekaj minut zavedanju, da bi razmislili o preteklih dnevih. Kaj je bilo dobro, kaj manj dobro ali celo slabo?

V knjigi je deset božjih zapovedi po Mojzesu razloženih z besedami današnjega časa. Gabriele pojasnjuje, da so to

4. Spoštuj (ceni) očeta in mater. Ljudje današnjega časa pogosto izkazujejo čast samim sebi. In ljudje časti-

Knjiga je na voljo na Misteriji.si ali po telefonu 051/307 777, cena je 14,90 €.

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Nič skupnega z religijo jo ljudi. Častijo na primer tiste ljudi, ki družbi prinašajo pomembne raziskovalne rezultate, ali tiste, ki jih je vlada ali država povzdignila višje na družbeni lestvici. Vseeno, kakšne nazive si pridobi človek in s kakšnimi častmi se kiti, pred Božjim obličjem je enak bližnjemu brez nazivov in časti; to velja tudi za ljudi, katerih otrok, človeški sin in hči, smo. 5. Ne ubijaj. Prav peta zapoved je najbolj različno tolmačena, kajti cerkveni institucionalni krogi so ubijanje spremenili v besedo »moriti«. Po današnjih izjavah se sme na primer v vojni ubijati, nasprotno pa je naklepno ubijanje umor. Vzemimo pod drobnogled besedo »vojna«, ustrezno izjavi Jezusa iz Nazareta, potem pa preberimo, kaj nas je Jezus učil, na primer: »Kdor prime za meč, bo z mečem pokončan.« Jezus iz Nazareta je bil v vseh pogledih pacifist. Učil je miroljubnost. Učil je, da ljudje nimamo pravice ubiti človeka. To velja tudi za nameren uboj živali in rastline v soku. 6. Ne prešuštvuj. Če šesta zapoved pravi »Ne prešuštvuj«, to med drugim pomeni »Drži svojo oblju-

Tat je tudi nekdo, ki krade čas soljudem, ko vodi dolge, nekoristne razgovore z veliko če in toda in ne pride do bistva. 42 - FEBRUAR 2021 -

bo«, kar zadeva častno zvestobo oziroma častno zaupanje v zakonu, v partnerstvu, v koncernu, v podjetju in podobno. Zakon, partnerstvo in pogodbene obljube naj bi tudi danes temeljile na poštenju, odkritosti, zvestobi, premočrtnosti in zaupanju. 7. Ne kradi. Besedo »krasti« lahko razdelimo v dve kategoriji. Prvo kategorijo lahko imenujemo tatvina, drugo kategorijo kraja. Človeka, ki ukrade denar in vredne stvari, na primer lahko označimo, da je tat. Če nekoga drugega označimo za tatu, ker krade čas soljudem, ko na primer vodi dolge, nekoristne razgovore z veliko če in toda in ne pride do bistva; če na dolgo in široko, brez konca in kraja kramlja; če nekdo od nekoga zahteva nekaj, kar bi lahko sam storil; če se nekdo prepira z drugim, ker hoče imeti vsak svoj prav, drug drugemu pa niti za kanček ne popustita, bi stvarno imeli prav. 8. Ne pričaj po krivem proti svojemu bližnjemu. Krivo pričati pomeni, da o nekom govorimo neresnico, pred sodiščem o sebi trdimo neresnice in lažno pričamo o drugih. Če svojim soljudem všečno govorimo, jim laskamo, odobravamo njihovo obnašanje, pa tudi če o njih drugače mislimo kot govorimo, je to hinavščina in v nasprotju z osmo zapovedjo. Trditev, da je naše mnenje resnica, se prav tako uvršča v to kategorijo. Naše mnenje, ki ga mi vidimo kot resnico, je pogosto naš miselni potek, mi-

korak do svobode. Imenuje se: Ostani zvest samemu sebi!

V tej knjigi Gabriele govori o sebi (Misteriji.si, 22 €). selna shema, nekaj, kar smo si izmislili in se nam zdi logično. Ker pa mnenje priča o nevednosti, je lahko neresnično. 9. Ne želi svojega bližnjega žene! Beseda »poželeti« vsebuje poželenje, hoteti posedovati, željo, da kar si poželim, vzamem in obravnavam kot svojo lastnino. Beseda »poželeti« ima še druge vidike, kot na primer zahrbtna prevzemanja dobrih strokovnjakov iz koncernov in podjetij, da bi prinesli svoj »know-how« (znanje in izkušnje) ali izdali poslovne skrivnosti, pri čemer gre tako za ugled kot za denar. Kdor je naprodaj in nasede željam oziroma poželenju, postane sodobni suženj, ki se izroči svojemu kupcu in je zaradi tega nesvoboden in ostaja nesvoboden, dokler se ne zave, kaj bi bil pravzaprav prvi

10. Ne želi imetja in dobrin svojega bližnjega. Deseta Božja zapoved po Mojzesu nam omogoča, da vidimo globlje, ko opazujemo našo Zemljo, ki jo je Bog dal vsem ljudem, da bi prehranjevala Njegove človeške otroke. Kaj je človek naredil iz planeta Zemlja? Postala je otok parcel. Toda kar je veljalo včeraj, velja tudi danes. Nihče ne more v onstranstvo vzeti s seboj svojega denarja in dobrin. Tako kot bogataš nekoč, tako je tudi danes. Nihče ne more priti skozi tako imenovano šivankino uho, ker je Božje kraljestvo za bogate še zelo oddaljeno.

GOVOR NA GORI V Govoru na gori je bistvo Jezusovega nauka: jedrnate izjave za življenje po Božjih zakonih, napotki za ravnanje s soljudmi, z živalmi, z naravo. V knjigi je tudi Dvanajst Jezusovih zapovedi, ki so »zapovedi za nastajajoče Kraljestvo miru na tej Zemlji«. So nadaljevanje Mojzesovih Desetih zapovedi, Jezus pa jih je človeštvu dal že pred dva tisoč leti. Zaključimo s tremi od njih: »Nikomur ne storite tega, česar ne želite, da drugi storijo vam.« »Storite drugemu to, kar želite, da vam drugi storijo.« »Pridelajte s svojimi rokami vse, kar je dobro in zapovedano. Tako jejte sadeže zemlje, da boste dolgo živeli v tej deželi.« D. N. 

PARANORMALNI POJAVI

Pričevanja o srečanjih z nenavadnimi bitji

Ljudje brez obraza (1) Ta človeku zelo podobna bitja se razlikujejo le po eni lastnosti – nimajo obraza. je za možakarja. No … tako je bil vsaj videti na prvi pogled. Visok in izredno vitek moški. V nekem trenutku sem imel občutek, da se je zagledal vame. Tedaj sem opazil, da nima oči, nima nosu in niti ust. Videti je bil kot plešast okostnjak brez obraza. Enostavno je stal ob cesti in strmel vame. Čeprav brez pogleda se je s telesom premikal za menoj. Spreletel me je srhljiv občutek. Pritisnil sem na plin in se pretresen peljal do Čikaga, ne da bi se ustavljal. Še zdaj mi zaledeni kri, ko pomislim na videni prizor. Prepričan sem, da je šlo za tavajočo dušo umrlega človeka.«

SREČANJE NA CESTI »Sonce je že skoraj zašlo, ko sem nekaj metrov pred seboj ob robu cestišča zagledal nenavadno postavo, ki se je s konicami stopal dotikala obcestnih belih linij. Nagonsko sem zmanjšal hitrost, da se izognem trčenju z morebitnim samomorilcem. Ko sem se mu približal na približno deset metrov, sem ga lahko jasno videl, saj sta ga žarometa Prizor iz grozljivke Slender Man morda temelji na mojega vozila lepo osvetljevala. Šlo več kot le domišljiji.

NENAVADNA STARKA Še eno tovrstno srečanje je opisano na spletni strani Phantoms and Monsters (Duhovi in Pošasti). Pričevalec je mlad moški iz kanadskega mesta Okanagan Valley. S prijatelji se je večkrat vozil pozno v noč po gozdnih cestah na obrobju njihovega mesta. Običajno se ni nikoli zgodilo nič posebnega, neke noči pa je bilo drugače: »Te noči smo kot vedno vozili po klančinah deset kilometrov od najbližje hiše. Naenkrat, ko smo v ostrem ovinku zavili desno, smo ob cesti zagledali starko, ki je pešačila v isto smer kot mi. Nosila je dolgo vetrovko in na glavi je imela zvezano črno ruto, kot je bilo običajno pri starejših ženskah v starih časih. Vsem štirim v avtomobilu je bilo sila čudno, da starka tava sama naokoli sredi noči in povrh vsega v gozdu. Voznik David je predlagal, da se ustavi in ženico vpraša, ali potrebuje kakšno pomoč. Ustavil je ob njej in spustil stransko steklo. Tedaj se je ozrla k nam. Osupli in zgroženi hkrati smo lahko lepo videli, da je njen obraz prazen. Na mestu, kjer bi morala imeti oči, nos in usta, je bila neopisljiva praznina. Prestrašeni smo nadaljevali pot. Še enkrat sem se ozrl nazaj skozi zadnje avtomobilsko steklo. Naprej je počasi korakala v svojo smer.«

ŽENSKA NA PARKIRIŠČU Foto splet

svetu paranormalnega in nadnaravnega smo se že ničkolikokrat srečali s pričevanji očividcev o nenavadnih bitjih. Mnogo je opisov različnih nezemeljskih ali meddimenzijskih bitij ter nenavadnih živali. Posebna vrsta skrivnostnih bitij so človeku zelo podobna bitja, ki se od običajnih ljudi razlikujejo le po eni lastnosti – nimajo obraza. V dveh nadaljevanjih si bomo ogledali nekaj doživetij ljudi, ki trdijo, da so srečali take kreature. Nekaj grozljivih srečanj z ljudmi brez obraza se je zgodilo na cestah. Eno je doživel očividec »Nate«, ki je opisal svoje doživetje v znanem radijskem programu Coast to Coast AM 15. julija 2016. Povedal je, da je avtoprevoznik iz Indianapolisa, ki je prejšnjega večera potoval po cesti I-80 proti Illinoisu. Zatrdil je, da je bil bister in spočit, saj je tega dne spal dobrih sedem ur med svojim postankom v kraju Des Moines. Njegov tovornjak je požiral kilometre široke ceste, ko je naenkrat njegovo pozornost pritegnilo nekaj nenavadnega:

Na tej spletni strani je opisan še en nenavaden primer, ki pa se je zgodil pri belem dnevu. Mlada mamica se je odpravila po svojega otroka v vrtec in ker je prišla prezgodaj, je šla obi-

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

Ljudje brez obraza (1) skat bližnji zgodovinski park s potokom in mlinom iz devetnajstega stoletja: »Avto sem parkirala pred parkom in vstopila vanj. Sledila sem stezici ob potočku in uživala ob pogledu na mlin in manjši slap ob njem. Ko sem se vrnila na parkirišče, sem zaznala močan vonj po mrtvi živali, zaradi česar sem se začela počutiti nelagodno. Vstopila sem v svoj avto, da bi se čim prej odpeljala. Prestavila sem v vzvratno prestavo in se ozrla nazaj. Videla sem sivo Hondo, parkirano v neposredni bližini. Vzvratno sem zapeljala vzporedno z njo, ko sem v njej opazila nenavadno silhueto. Na zadnjem sedežu je sedela ženska, ki je imela glavo naslonjeno na dlani. Za hip sem se zazrla vanjo, saj se mi je zdelo, da joče. Naenkrat si je odkrila obraz in se obrnila v mojo smer. Tedaj sem opazila, da obraza pravzaprav sploh nima. Videti je bila prazna, brezizrazna …, pravzaprav mrtva. Močno prestrašena sem hitro odpeljala s parkirišča. Misel na njen prazen obraz me plaši še danes.«

PRAZNI OBRAZ Pričevalec »Big Amen« je svojo izkušnjo doživel v vasici južno od Dallasa v Teksasu leta 2013. Tistega večera okrog enajstih se je namenil na obisk k svoji te-

44 - FEBRUAR 2021 -

Palica možaka s praznim obrazom je delovala kot veslo; vsakič, ko je mahnil z njo, se je njegovo telo premaknilo. danji partnerici. Na poti se je ustavil v restavraciji s hitro prehrano, da vzame nekaj hrane zase in za partnerico. Parkirišče ob restavraciji je bilo slabo osvetljeno. Zaradi varnosti je svoje vozilo parkiral pod enim redkih kandelabrov na parkirišču: »Zaklenil sem avto in šel v restavracijo po hrano. Ko sem s papirnato vrečo s hrano v roki korakal proti vozilu, je bila tišina nelagodna, a nič ni bilo videti nevarno. Ko sem prispel do avta in hotel odkleniti kabino, me je odsev v steklu vrat tako prestrašil, da sem izpustil vrečo s hrano. Sunkovito sem se obrnil in približno pet metrov od sebe zagledal visoko postavo. Najprej sem pomislil, da gre za brezdomca, a ko sem bolje pogledal njegova oblačila, sem si premislil. Smoking je bil vse prej kot cenen. V desni roki je držal oporno palico iz slonovine. Obraz je zakrivala gosta tema, a

sem lepo videl poseben cilinder na njegovi glavi. Namenil sem mu vprašanje: ›Želite?‹ Nisem prejel odgovora. Vrečo s hrano sem pustil na tleh in odklenil avtomobil, ne da bi odmaknil pogleda s čudaškega moža. Vstopil sem v avtomobil in ga hitro prižgal. Možakar je zamahnil s palico v mojo smer, kot bi z njo želel narediti prvi korak. Njegova palica je delovala kot veslo. Vsakič ko je mahnil z njo, se je njegovo telo premaknilo. Ohromljen od strahu sem zrl v njegov prazni obraz. Hitro sem speljal vzvratno ter se nato z avtomobilom obrnil proti njemu, saj je stal v smeri izhoda iz parkirišča. Sijaj žarometov je še bolje razkril praznino njegovega obraza. Za trenutek sva zrla drug v drugega, čeprav so se sekunde zdele minute. Spet je zamahnil s palico, da bi krenil v mojo smer. Nisem vedel, kaj storiti, saj mi je njegova postava bila v napoto. Njegov nadaljnji korak me je prisilil, da sem zapeljal vanj. Pripravil sem se na trk z njegovim telesom, a sem enostavno zapeljal mimo, kot bi povozil hologram. Od strahu sem otrpnil in zato zadel bližnji prometni znak. Nisem okleval, da bi si ogledal poškodbo na avtomobilu. Odpeljal sem kar se je dalo hitro!« Iztok Kocjančič 

TEORIJE ZAROTE

Kako nas nagovarjajo, naj se ne cepimo

Neumnost, ki kroži »Vse skupaj na shemi je veliko najmanj kot škatle za cigarete. Skratka, v tem prispevku je napisanih toliko neumnosti, da se že kar težko bere.« V informaciji o cepivu firme Pfizer, ki jo »poznavalci« pošiljajo vsenaokrog, piše: »Rusom je uspelo iz Pfizerjevega cepiva izvleči nanočip. Objavili so njegovo shemo in funkcije. Čip sestavljajo samo štirje receptorji in tranzistorji. Signal s pomočjo mreže 5G vstopi levo na INPUT. Tako vas nadzirajo. Vse skupaj napaja toplota vašega telesa, vsi

deli so spojeni na voltažo. Signal se obdeluje v prvem procesorju s frekvenčnim filtrom in tranzistorjem, ki ga pojača. Pojačani signal gre naprej v drug procesor, ki mu kontrolira MT-2 GAIN ali raven vpliva na vašo psiho. Ta kontrola je variabilna in jo lahko po želji okrepijo ali zmanjšajo. S silicijevimi diodami nadzirajo tok, ki ga spuščajo za

Shemo zastarelega kitarskega predojačevalnika so poteguni izkoristili za zgodbo o »čipu v cepivu«.

Foto splet

krog nas kroži vse več informacij, ki nas nagovarjajo, naj se ne cepimo. Mnogim vzbujajo dvome v pravi namen cepljenja. Eno izmed takih opozoril je izmišljotina, podprta s shemo elektronske konstrukcije, ki naj bi bila bistvo cepiva firme Pfizer. In še preden si preberete opozorilo pred cepljenjem in si ogledate shemo, ki jo objavljamo, sporočamo, kaj o shemi in njeni razlagi meni elektroinženir in avtor številnih merilnih instrumentov Franci Henigman: »Shema na sliki prikazuje predojačevalnik za kitaro. Uporabljena tehnologija je iz osemdesetih let. Prilagam tehnične podatke zastarelega in za resne namene neuporabnega operacijskega ojačevalnika TL072 (bit.ly/2LFeEOQ), ki ga v spletnem prispevku imenujejo ›zelo drag procesor‹. Njegova cena se danes giblje za večje količine okoli 0,13 evra. Tudi vsi aktivni sestavni deli sheme (polprevodniki) ne prenesejo niti ene tisočinke frekvence, ki se uporablja v 5G. Vse skupaj na shemi je veliko najmanj kot škatle za cigarete. Skratka, v tem prispevku je napisanih toliko neumnosti, da se že kar težko bere.«

aktivacijo virusa v cepivu, nakar vse preide še eno fazo ojačitve signala in filtriranje zunanjih vplivov – tako preprečujejo, da bi vam lahko zdravniki s skeniranjem odkrili čip, dobesedno ga skrivajo. TL072 je zelo drag procesor in se predvsem uporablja v vojaške namene, ne morete ga kupiti v trgovini z elektronskim materialom. Kontroli BASS in TREBLE naravnavata navodila, ki jih slišite v glavi. Vsaka oseba je drugačna in odvisno od tega, ali ste ženska ali moški, je lahko potrebna prilagoditev frekvence. Temu je namenjena tudi 5G FREQ kontrola, ki premika scooped mid kontrolo za močnejši ›udarec‹ napetosti – če je vaš imunski sistem zelo močan. Kontrola VOLUME je namenjena skupni moči čipa, ki je včasih občutljiv na vašo osebno frekvenco vibracij, odvisno od tega, ali ste v obdobju sreče ali žalosti. OUT v vaše telo odmetava toksine kot stranske produkte delovanja čipa. Opazili boste, da je na diagramu tudi kontrola FOOTSWITCH, ki omogoča, da se čip med vašim vsakodnevnim gibanjem s prižiganjem in ugašanjem lahko prikrito transportira v razne dele telesa, in to s prepoznavanjem akupresurnih točk na stopalu.« J. V. 

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

IZ ARHIVA MISTERIJEV

Drevesne krošnje menda niso bile prava hrana za dinozavre

Toplokrvni – hladnokrvni? Zavropodi, kamor sodijo dinozavri, so lahko živeli le, če so imeli vrat vodoravno. velikost srca pri vseh živalih odvisna od dveh dejavnikov: navpične razdalje od glave do srca in od tega, ali je žival toploali mrzlokrvna. Tako imajo na primer žirafe izredno visok krvni tlak in veliko srce, ker mora kri črpati na višino skozi ves dolgi vrat. »Ugotovili smo, da bi moral levi srčni prekat pri toplokrvnem barozavru tehtati približno dva tisoč kilogramov, da bi prečrpal toliko krvi, kot so je potrebovali njegovi možgani,« pojasnjuje Seymour. »To pa ni mogoče iz vsaj treh razlogov. Prvič, tolikšno srce ne bi moglo obstajati v trupu,

kakršnega je imel barozaver. Drugič, porabilo bi več energije kot vse preostalo telo. In tretjič, debele stene takšnega srca bi bile mehanično tako neučinkovite, da bi porabile več energije za krčenje kot za dejansko prečrpavanje krvi.« Vendar dr. Seymour priznava, da bi zavropodi lahko imeli tudi navpičen vrat in obenem manjše srce, vendar le pod pogojem, da bi bila njihova presnova zelo počasna, takšna, kot je značilna za mrzlokrvne plazilce. Zaradi te možnosti je proučevanje dr. Sey-

Pisali smo pred dvajsetimi leti

Misteriji št. 91, februar 2001 mourja znova prililo olja na ogenj starih polemik o tem, ali so bili dinozavri toploali mrzlokrvne živali. R. M. 

Dinozavri, ki vrat stegujejo visoko proti nebu, nastopajo lahko le v filmih, kot je Jurski park, vse ostalo – vključno z diplodokovim kosilom visoko v krošnji – je čisti izmislek. Po dognanjih avstralskega biologa dr. Rogerja Seymourja je precej verjetneje, da je diplodok nosil vrat vodoravno, kot kaže risba.

46 - FEBRUAR 2021 -

Fotoarhiv Misteriji

redstava o dolgovratih dinozavrih, ki mulijo sočno listje na krošnjah dreves, kot to pogosto vidimo v filmih ali dokumentarnih oddajah, je po besedah avstralskega znanstvenika biološko nemogoča zamisel. Dr. Roger Seymour z Oddelka za biologijo okolja na univerzi Adelaide pravi, da je skupina dinozavrov, ki jih s skupnim imenom imenujemo zavropodi, lahko delovala le, če so imeli vrat vodoravno. Njegova teorija temelji na raziskovanju velikosti srca pri živalih. Dr. Seymour je zadnjih štiriindvajset let zbiral podatke o arterijskem krvnem tlaku in zgradbi srca pri plazilcih, ptičih in sesalcih, da bi ugotovil, kako krvni tlak vpliva na debelost stene srca. Njegovi izsledki kažejo, da je

POTI DO ZDRAVJA

Njen zdravilni glas je pomagal, da se je prijatelju po možganski kapi vrnil sluh

S petjem mu je povrnila sluh »Ko sem pela in zaigrala na didžeridu, je to bila zanj stimulacija; slušni preizkus čez tri mesece je uspešno prestal, očitno mu je petje pomagalo.« Epidemija je močno prizadela glasbenike. Filharmonični zbor je zdaj malo okrnjen, pojejo v dveh zasedbah. Sama v času izolacije s pridom uporablja sodobno tehnologijo in vsak dan s prijatelji s Hrvaške prepeva tudi prek videa na Zoomu. Rada prepeva zlasti črnsko duhovno glasbo, slavilne pesmi, etno glasbo … Nekaj časa je tudi prepevala v zboru Be Geesus in poje za versko skupnost Bahai. Petje ji pomeni komuniciranje z ljudmi, prinašanje radosti, veselja, pozitivnega sporočila … Povezuje jo z absolutnim, z bogom. Njeno življenjsko vodilo so lepota, resnica in dobrota.

ZDRAVILNI GLAS Pred leti je večkrat hodila k prijateljici na obisk. Enkrat na teden ji je zapela tudi kako črnsko duhovno pesem ali slavilne pesmi iz Tezeja, etno pesmi, bahajske pesmi, ki imajo posebno energijo. Leta 2003 je prijateljičinega moža zadela možganska kap. Čez mesec dni se je vrnil iz bolnišnice. Prijateljica jo je prosila, da bi prišla kdaj na obisk. »Zaradi kapi je imel mož prizadeta oba slušna centra. Nič več ni slišal. Govoril je v isti intonaciji. Ko sem prišla na obisk, je bil zelo vesel. Pela sem in zaigrala tudi na didžeridu. To je bila stimulacija, spodbuda zanj. Ko so se potem v družini pogovarjali, onadva in še dva otroka, je začel govoriti besede, ki so sodile v kontekst pogovora, kot da bi spet slišal. Do konca leta sem prišla desetkrat, enkrat ali dvakrat na teden. Ko je imel čez dva ali tri mesece pregled sluha, je slušni preizkus je uspešno prestal, očitno mu je petje pomagalo.«

Mateja Kunstek* Spol: ženski Starost: 55 let Začetek težav: leta 2009 Zdravstvene težave: miom, papilom Zdravljenje: klasična medicina, naturopatija, petje, vitamini, minerali, zdravilna zelišča

Foto N. Čampelj

oncertna pevka zbora Slovenske filharmonije Mateja Kunstek s svojim čarobnim mezzosopranom že vrsto let razveseljuje srca poslušalcev. Za glasbo pravi, da je kot lestev, po kateri se naša duša vzpenja v višave. Verjame, da je petje tudi oblika samozdravljenja, zato sama ni imela nikoli večjih zdravstvenih težav. Razen pred enajstimi leti, ko je morala v bolnico na kirurško odstranitev mioma v maternici. In nedavno, ko so ji odstranili papilom. Njen zdravilni glas je pomagal prijatelju, da se mu je po možganski kapi spet vrnil sluh. S klasično medicino ima Mateja Kunstek dobro izkušnjo. Leta 2009 so ji našli miom v maternici, ki je bil težak skoraj dva kilograma in pol. Bil je prevelik, da bi se ga lotila alternativno. Kirurško so ji ga uspešno odstranili in od takrat nima več nobenih težav. Nedavno se je vrnila še z enega kirurškega posega, ki je bil manj zahteven. Znamenje na obrazu se je začelo povečevati, kar je postalo moteče ne le estetsko, temveč tudi pri oblačenju. Zdravnik ji je dal napotnico za odstranitev. Med posegom je doživela zanimivo in prijetno izkušnjo. Ko je ležala v operacijski sobi, je prišla medicinska sestra in rekla zdravniku, da ima naslednji pacient rojstni dan. »Zdravnika, ki sta bila ob meni, sta rekla: ›A mu kaj zapojeva?‹ Jaz pa sem rekla: ›A lahko tudi jaz kaj pomagam, saj pojem v Slovenski filharmoniji?‹« se smeji Mateja, ki sicer poje tudi na razstavah, porokah, pogrebih in drugih svečanih dogodkih. Njen spekter glasbenih zvrsti je širok – od opernega petja do duhovnih in zabavnih pesmi.

Počutje danes: V redu se počuti. *051/344 736

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

S petjem mu je povrnila sluh

Za svoj čudovit glas skrbi tako, da ne kadi, ne pije alkohola in ne hladnih pijač. DIDŽERIDU ZA DOBRO POČUTJE Od glasbil ji je posebej pri srcu didžeridu – glasbilo avstralskih staroselcev, ki je eno najstarejših glasbil oziroma trobil; star naj bi bil kar 120.000 let. Staroselci so ga izdelovali iz suhih vej evkaliptovih dreves, ki so ležala na tleh in so jih izdolbli termiti. Dolgi so od metra do poldrugega metra. Ko je skozi votel les zapihal veter, je to dalo značilen doneč zvok. Za igranje nanj je treba usvojiti posebno tehniko krožnega diha, ko se hkrati vdihuje skozi nos in izdihuje skozi usta; ta meditativni dih aktivira tudi žlezo češeriko v možganih. Glasbilo s svojimi vibracijami deluje zdravilno, uporabljajo ga tudi za zvočno masažo in diagnosticiranje motenj v telesu. »Če je zvok v redu, je telo energijsko pretočno, če pa se izgubi, je na tistem mestu blokada v telesu,« pojasnjuje Mateja, ki je glasbilo predstavila že v številnih vrtcih in osnovnih šolah po Sloveniji.

NARAVA ZDRAVI Poleg petja prisega še na naravo, ki najbolj zdravi. Zato za dobro počutje uživa naravna prehranska dopolnila in zelišča v obliki tinktur, čajev, kapsul … Blizu ji je zlasti naturopatija, kakovost svo-

48 - FEBRUAR 2021 -

jega življenja pa povečuje z rednim uživanjem vitaminov, mineralov. Pozimi za okrepitev imunskega sistema uživa več C-vitamina in D-vitamina. Redno pije tudi male odmerke pijače Noni in pripravek iz ameriškega slamnika. Ker ji železo v krvi večkrat pade, uživa peso v solati. Od začimb uživa veliko cimeta, ki je dober antioksidant in znižuje krvni sladkor. Ko je pred časom šla na pregled k naturopatu, je ta odkril, da ima težave z jetri. Ta so bila napihnjena in potrebna čiščenja. V trgovini Rž je dobila pripravek na osnovi pegastega badlja, ki ji je zelo dobro del in ji prečistil jetra. Za obraz uporablja naravno kremo iz vrtnice, ki deluje pomirjujoče. Odličen pripravek, ki odganja komarje in mrčes, je hidrolat iz zmagovalne kombinacije roženkravta, limete in sivke. Zelo dobre izkušnje ima tudi z izdelki iz domače lekarne Arcnija iz Radovljice – kakovostna prehranska dopolnila na osnovi popolnoma naravnih sestavin. Jeseni je začela s posebno dieto za zmanjšanje telesne teže. Zjutraj in zvečer zaužije šejk, dopoldne kombinira malico s sadjem, popoldne pa z zelenjavo. Za malico zaužije tudi trdo kuhano jajce ali polovico tofuja. Izgubila je tako že kar nekaj kilogramov. Skrbi tudi za redno gibanje, rada kolesari, za svoj čudovit glas pa skrbi tako, da ne kadi, ne pije alkohola in ne uživa hladnih pijač. Andreja Paljevec 

Pomagamo si z ventuzami (6)

IŠIAS

šias je bolečina v spodnjem delu hrbta, ki se širi v zadnjico in nogo. Včasih je to povezano z mravljinčenjem ali celo pomanjkanjem občutka na tem področju. Za zmanjšanje bolečine je pomembno gibanje in sprostitev napetosti v tkivu. Začetni položaj: stojimo. Če so bolečine prehude, prosimo za pomoč partnerja. Predel, kjer bomo uporabljali ventuze, namažemo z oljem ali kremo.

1. Ventuzo prisesamo na sredino križnice za trideset sekund. 2. Nato jo prisesamo enkrat desno in enkrat levo od križnice, obakrat za trideset sekund. Nato drsimo z ventuzo po križnici v

desno in levo in spet nazaj, približno desetkrat. 3. Ventuzo prisesamo ob hrbtenici nad križnico

na desni strani; tam jo pustimo trideset sekund. Naredimo enako še na levi strani. 4. Ventuzo namestimo na potek sevanja bolečine ali motnje čutov na zadnjico ali stegna. Premikamo jo po nogi, po potrebi tudi po kolenu in navzdol do sto-

pala, od zgoraj navzdol in spet nazaj gor. Do desetkrat. Več o cuppingu izvemo v Misterijih, avgust 2020. Besedilo in fotografije povzemamo po knjigi Cupping Christine Kätzel. Komplet ventuz za vakuumsko samomasažo je na voljo na Misteriji.si, cena je 18,90 €. Anja Drašler 

Nenavadna doživetja

Povezanost in obratno. Vlada denar in v svetem pismu piše, da se takrat, ko bo zavladal denar, bliža konec. Premalo se zavedamo povezanosti, če pa se že, lahko zelo malo naredimo, da bi bistveno kaj spremenili. Človeško življenje ne šteje, kljub obratnemu govorjenju politikantov. Toliko je bilo govora o človekovih pravicah, desetletja pa smo priča ravno obratnim procesom. In sedaj se govori o vladavini prava – bla, bla, bla, človeku gre na bruhanje nad to amoralo, pokvarjenostjo, dvoličnostjo, plehkostjo in manipulacijo tako institucij kot ljudi. Pretekli teden sem živo sanjala, da se je moja dobra prijateljica preselila v New York. Naslednji dan sem jo poklicala in po-

Vabilo k pisanju

Mnogim med nami se je `e pripetilo kaj nenavadnega. Opi{ite va{ resni~ni nenavaden dogodek, sre~anje, va{e sanje, ob~utke, jasnovidne utrinke, strah ... in napisano po{ljite na: Misteriji, Cigaletova 5, 1000 Ljubljana, ali info@misteriji.si - najbolj{e prispevke bomo objavili. Nagrada za objavljen prispevek je polletna naro~nina na revijo Misteriji.

vedala mi je, da resnično razmišlja o tem, da bi se preselila na Manhattan, ker je tam zaposlena njena hčerka, ki je doktorica farmacije. Zato nas delijo, da ne bi bili povezani. Pravijo, da je na koncu vse dobro, in če še ni, še ni konec. Tega bi se morali zavedati tudi vsi manipulatorji, ki nam kreirajo in pačijo realnost, a tudi njim in njihovim potomcem se bo zgodil rek: vse se vrača, vse se plača. Amadeja 

Ilustracija Miloš Lukman

ama sem kar dokaj nadčutna. Moja nekdanja videnja so se v veliki meri uresničila. Še pred osnovno šolo sem šla ven, dvignila roke v nebo in si kaj zaželela. In glej ga šmenta, uresničilo se je, tudi če čez desetletja. Ko bi se tega še bolj zavedala, bi bilo moje življenje lažje. Mnogo je odvisno od tega, kaj so ti starši položili v zibelko, radost, veselje, ljubezen – ali odtujenost, jezo, pomanjkanje. Od tega je odvisno tudi bodoče življenje njihovega otroka. Resda se da nekatere stvari preseči, vendar zelo težko. Tisti, ki so bili ljubljeni, gredo največkrat s tokom življenja, oni drugi pa proti toku; enako privlači enako. V mladosti sem si želela hišo čez cesto od mojih staršev in sem mislila, da bom srečna. Imam jo že tretje desetletje, a kaj, ko nisem domislila ostalih stvari dovolj dobro in natančno. Bila sem preskromna, zaradi domačih razmer tudi zablokirana in vse to se je preneslo na ne najboljšo izbiro partnerja in kasneje na otroke. Umetnost življenja je vse prej kot enostavna. Toliko je čejev in pogojevanj, deljenj – in sedaj v teh tesnobnih časih se vse to vedno bolj odraža tudi na svetovni ravni. Kar je prav, je narobe, resnica se obravnava kot laž

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

49 - JANUAR 17 - Misteriji 49

Nove knjige genca, ki je bila v službi elit,« je zapisal v knjigi avtor, ki nam natanko razlaga tudi današnje oblike magije, kot so magija nadzora uma, magija biotehnološkega vpliva na ljudi, spolna magija, psihomagija, vudu magija, magija v športu, magija reklame … Avtor razlaga, da je najboljša zaščita pred črno magijo, uroki, prekletstvi in vsemi vrstami energijskih napadov zaupanje brez strahu, čistost misli, etično delovanje in brezpogojno sprejemanje sveta takšnega, kakršen je.

Katero igro igraš?

Magija – most med znanostjo in religijo

Avtor: Marjan Ogorevc Založba: Enost-center Obseg: 437 strani Format: 17 × 23 cm Vezava: broširano Cena: 32 € Knjiga skriva skrbno izbrano znanje, ki si ga je avtor kot večni raziskovalec in bioterapevt, gnostik in hermetik, pridobil skozi izkušnje in dolgoletno terapevtsko prakso, s preverjanjem na vseh ravneh in poglabljanjem v vso dosegljivo literaturo. Gre za znanja s področja magije, urokov in prekletstev, ki je nekako zastrto z mistiko, strahom in vraževerjem, ki so tudi na našem prostoru dediščina preteklih rodov. »Del mojega ozaveščanja in odkrivanja magije je potekal skozi moje regresije v prejšnja življenja. V nekaterih regresijah v življenja, ki niso bila na našem planetu, sem podoživel bivanje v visokotehnološki razviti družbi, v kateri je vladala umetna inteli-

50 - FEBRUAR 2021 -

Avtor: dr. Eric Berne Prevedel: Martin Bertok Založba: Društvo Odstiranja Obseg: 196 strani Format: 14 × 21 cm Vezava: broširano Cena: 29,50 € To je knjiga o psiholoških igrah v medčloveških odnosih. Ne zanima le strokovne javnosti, marveč se zanjo zanima tudi vse več lju-

di, ki so jim mar odnosi in še posebej razumevanje medčloveških odnosov. Knjiga je izšla v Sloveniji že tretjič. Prevajalec, ki pa je tudi učitelj in supervizor transakcijske analize, psihoterapevt Martin Bertok, knjigo predstavlja takole: »Sodobni nevrotiki nismo le svojevrstni ujetniki zunanjih pravil in realnosti, temveč tudi tistih notranjih, bolj ali manj, nikakor pa ne povsem nezavednih. Naša notranja organizacija ni le zrcalo – v transakcijsko analitičnem smislu jo neizogibno ustvarjamo. Družbena realnost s svojimi koncepti pravice, svobode in omejitev ni bolj oziroma manj pomembna ali neodvisna od naše osebne sposobnosti za osebno avtonomijo. Slovenski bralec je knjigo Katero igro igraš? hvaležno sprejel, saj je bila že leta 2009, dve leti po prvem izidu, razprodana. Deležna je bila prijaznega odziva slovenskih psihoterapevtov, študentov transakcijsko analitične psihoterapije, različnih komunikacijskih strokovnjakov, vse številčnejših uporabnikov slovenskih psihoterapevtskih storitev in zainteresiranih laičnih bralcev …«

Izvori

Avtor: Lewis Dartnell Prevedla: Alja Radaljac Založnik: UMco d.d. Obseg: 410 strani Format: 15 × 21 cm Vezava: broširano Cena: 24,90 € Ko govorimo o človeški zgodovini, se običajno osredotočamo na ključne voditelje, množične selitve in odločilne vojaške spopade. Vendar se pod vsem tem pojavlja globlje vprašanje: kako nas je Zemlja naredila v dobesednem pomenu?

Svet ni bil od nekdaj videti tako kot danes. In ta knjiga raziskuje in pripoveduje, kaj vse se je dogajalo, da je danes tako, kot je. Raziskuje, zakaj se je Zemlja v zadnjih desetinah milijonov let ohlajala in izsuševala in kako je zato nastal svet rastlin, ki smo jih kultivirali. Kako so te razmere ustvarile rastlinojede sesalce, ki smo jih udomačili. In kako nam je zadnja ledena doba omogočila, da smo se razširili po vsem svetu. Beremo, zakaj se je človeštvo ustalilo in je razvilo kmetijstvo šele v trenutnem obdobju med ledenima dobama. Zanimivo razlaga, kako smo se naučili pridobivati in izkoriščati širok nabor kovin iz zemeljske skorje, kar je pognalo niz revolucij v izdelovanju orodij in tehnologij. In kako nam je Zemlja dala vire fosilnih goriv, ki vse od industrijske revolucije poganjajo naš svet. Zanimiv je čas velikih geografskih odkritij, kako so pomorščaki korak za korakom začeli razumevati vetrove in oceanske tokove in na podlagi teh spoznanj ustvarili medcelinske trgov ske poti in pomorske imperije.

Solarno-karakterni horoskop za leto Saturna in kitajsko leto Bivola

Horoskop za februar 2021 OVEN – Morali se boste prilagajati razmeram,

da nadoknadite zamujeno. Ob ugodnem vremenu boste opravljali predpomladanska dela na prostem, nekatera v zgradbi, prečistili in preoblikovali poslovne prostore, posodobili poslovni model in pojavljanje v javnosti. Z lastnostmi bivola bo podjetnim uspelo povečati prihodke in urediti najnujnejše mimo blokiranih poti. Izmenjavanje naklonjenosti bo privedlo do intimnih odnosov ter zagotovilo pogodbo o zaposlitvi, če ne boste čudaški ali bolni.

BIK – Marsove energije vas bodo silile k tra-

dicionalnim načinom dela in zadovoljevanja potreb, Venerine do 25. pa k sprejemanju novosti v karieri, učenju novih postopkov, programov, poslovanja na daljavo. Ker bi se lahko počutili kot pribiti na križ, razvijajte sočutje ali razumevanje za tegobe in modrosti starejših. S spretnimi vlaganji, menjavanjem finančnih naložb, izplačilom tistega, kar vam pripada, naklonjenostjo, ljubeznijo in počutjem boste zadovoljnejši ob koncu meseca, razen najbolj ogroženih, izločenih, neprilagodljivih.

DVOJČKA – Retrogradno gibanje Merkurja do 22. vam bo koristilo pri zadevah, ki so zaradi epidemije zastale. S ponovnim poskusom urejanja odprtih vprašanj, obnavljanjem propadlega sistema vam lahko uspe doseči zadovoljive rezultate. Na poteh se vam bodo pojavljali zastoji, a na daljavo bo možno opraviti vse več. Na vas bodo žarčile izredno vzpodbudne energije, potrebne za karierni preboj, povečanje plače, kriznega dodatka, nadgradnje izobrazbe. Ljubimkanja ne boste mogli prekiniti, saj boste z njim zasvojeni. RAK – S podporo Marsa bo vaša bivolja vztraj-

nost, delavnost koristna pri predpomladanskih fizičnih aktivnostih, dograjevanju nepremičnine in osnove za samooskrbo. Na posodabljanje postopkov v poklicu ter pri kulturnih ali medijskih stvaritvah ne pozabite ob mlaju 11., da bi pred ščipom 27. lahko delili veselje in večje prihodke med sodelujoče ter tiste, ki bodo mnogo prispevali k vašim uspehom. Oprti na zanesljivega človeka boste začutili ljubezenska čustva, z njim pestovali naraščaj, se veselili priznanja ali nagrade.

LEV – Težje boste prenašali vremenske vplive, zdravstvene težave, omejitve in birokratske zah-

V solarno-karakternem horoskopu dobite bolj osebno napoved, če preberete najprej besedilo za vaše Sončevo, nato pa še Ascendentno znamenje.

teve, trpelo pa bi lahko tudi opravljanje poklica ali samostojnega podjetja. Umirjeni se boste kljub temu dobro izvijali iz primeža s planetoma male in velike sreče Venero in Jupitrom. Prinašala vam bosta naklonjenost ljudi, njihove smele projekte ter vašo udeležbo v njih. Njihovi prihodki se bodo lahko stekali tudi na vaš račun. Do najbližjih ne bodite nestrpni, da si ne režete veje ljubezni.

DEVICA – Neprijetnosti zaradi retrogradne-

ga Merkurja do 22. ne bodo tako hude, da ne bi mogli prenesti zastojev, korona razmer, pogrevanja starih informacij in zlobnega natolcevanja. Ne delajte starih napak in zmagovit pohod vaše ekipe sodelavcev se bo nadaljeval za skupno dobro. Oživitev podjetja in vaše ustvarjalnosti na prostem trgu do zimskih počitnic in ščipa 27. v devici bo šla v pravo smer. Investiranje, izobraževanje, premagovanje birokratskih ovir tudi pri pridobivanju mednarodnih sredstev in trženje na sodoben način bo uspešno.

TEHTNICA – Kar ste v zadnjih tednih »gra-

dili«, ustvarjali, razširjali, boste lahko nadgrajevali, dopolnjevali, javno nastopali, pridobivali finančna sredstva, več naročil, nekateri delodajalci zaposlovali, nezadovoljni se imeli možnost prezaposliti, brezposelni pa dobili delo, ki bo vsaj začasno ter povezano z najsodobnejšimi tehnologijami in mednarodnimi aktivnostmi. Potrebne omejitve sprejemajte kot nujnost, da ne bi zboleli ali doživeli šoka, blokade svojih projektov. Partnerja ne zamenjajte prehitro za drugega, ki je navidezno boljši!

ŠKORPIJON – Z bivoljo upornostjo in dob-

roto boste veliko dosegli v službi, pri študiju, skrbi za domače, potrebne nege ali podpore zaradi bolezni, pri urejanju materialnih vprašanj, fizičnem delu, obnovi doma ali nepremičnine. Marsikaj boste spremenili, posodobili, izboljšali, navezali družabne stike, poskrbeli za razvedrilo, nekateri se zaljubili, si prislužili dodatek k plači ali odpor tistih, s katerimi boste morali sodelovati. Če bo vaša neutrudnost postala komu prenaporna, bodo trpeli odnosi, partnerstvo, lahko prijateljstvo, poslovni odnos pa visel na nitki.

STRELEC – V treh tednih prešernosti, ne le obujanja spominov na pesnika, vam bodo pomagali razširjati vaše stvaritve štirje planeti, od teh oba, ki prinašata srečo, veselje, prijateljstvo, ljubezen, kulturne dogodke, denar, javne nastope, objavljanje naprednih in humanih vsebin, učenje, urejanje študijskih obveznosti, pravnih in statusnih vprašanj, položaja starejših ali ranljivih, ugodno nakupovanje, zaključevanje postopkov, ki so vezani na investicije, mednarodno sodelovanje, kandidiranje za funkcijo v interesni skupini, podjetju ali ustanovi. KOZOROG – Med urejanjem doma, odno-

sov s predniki, iskanjem ugodne nepremičnine ne pozabite na realne finančne možnosti. Marljivim bo naraščal honorar, dobrim investitorjem v finančne naložbe rasli donosi, čakajočim na nepovratna sredstva ali povečanje podpore pa se kopičili stroški in neplačane položnice. Svoje podjetje ali zaposlitev rešujte z domiselnimi ukrepi, kot tudi partnerske odnose, ki se bodo za silo ohranili le s potrpežljivostjo. Pred zlomom ali korono se zavarujte s cepljenjem ter ogrevanjem pred spustom po ledeni strmini.

VODNAR – Zaviralne kozmične sile bodo onemogočale normalno življenje ter vas in vašega delodajalca silile k delu na daljavo. Merkur, Venera in Jupiter v vodnarju pa vam bodo vendarle prinašali napredek, naklonjenost ljudi, odločevalcev in ustanov. Ambiciozni boste do 22. dokončali v preteklih tednih zastavljene zadeve, dobili odobritev napredovanja v službi, zaposlitev, ki bo ustreznejša vaši izobrazbi in želji po položaju, se preselili, na novo zaljubili v zrelo osebo, morda iz daljnih krajev, dobili nagrado, nekateri naraščaj. RIBI – Vaše želje bodo neuresničljive, če boste

pretirano skromni, brez domišljije, sposobnosti delovati v skupini, se povezovati s tistimi, ki potrebujejo pomoč in podporo. Socialna služba, zakonodaja, pravosodje ali druga ustanova vam bo formalno zagotavljala dostop do pravic, njihovo uveljavljanje pa bo odvisno od pogojev, ki jih boste morali izpolnjevati. Več sreče boste imeli po 25., ko vam bo pričelo srce tudi hitreje biti ob stiku s simpatično osebo, ki jo že dolgo poznate. Marljivi si boste prislužili denarna nakazila in si kupili nekaj za dušo in telo.

Pripravlja: astrolog prof. Stane Padežnik 

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

KAJ NAM GOVORI TELO

Kaj kaže vaša pest?

avadno opažamo stvari, ki jih počnejo drugi, sebi pa ne posvečamo dovolj pozornosti. A če se naučimo ocenjevati lastne gibe in vedenje, bomo sebe lažje razumeli. Govorica telesa je namreč zelo sporočilna. Začnimo torej biti pozorni! Tako denimo način, na katerega držimo pest, razkriva našo zunanjo, notranjo in ljubezensko osebnost. Samo s tem, kako stisnemo roko v pest, razkrijemo veliko o svoji notranji in zunanji osebnosti. Notranja osebnost je naš notranji jaz, na primer um, ustvarjalnost in podobno. Zunanja osebnost je naše telo, od glave do pete, tudi govor in oblačilo. Osebnost pa je dinamična organiziranost psiholoških sistemov v nas, s katero se oblikujemo ter svojstveno prilagajamo vedno spreminjajočemu se notranjemu in zunanjemu okolju. Kako pa vi držite svojo pest?

dovedni, pustolovski, smešni, tudi samoironični. Notranja osebnost: Imate željo po zaščiti in iskrenem ravnanju, kot je občutek biti prepoznan in sprejet. Uživate preprosto življenje. Imate odlične intuitivne sposobnosti. Ljubezenska osebnost: Niste dobri v izražanju; če vaš partner čuti, da je vaša ljubezen tridesetodstotna, je dejansko petdesetodstotna ali več. Če ne boste iskreni, boste zatrli svoja čustva. Niste oseba, ki se nikoli ne jezi, a zaradi ljubezni svojo slabo voljo kar potlačite. Navadili ste se, da lepo ravnate z ljudmi, zato ne veste, kaj je sebičnost.

PEST 3

PEST 1 Zunanja osebnost: Ste občutljivi, odlikujeta vas močna domišljija in odlična intuicija, radi pomagate ljudem, ste negotovi, sočutni. Hitro se navdušite, ne zmotijo vas malenkosti, ste nekoliko nestrpni, energični. Ste ra-

Vse ilustracije splet

PEST 2

52 - FEBRUAR 2021 -

spominih, ki jih težko odslovite. Vedno oklevate in si želite, da bi imeli družbo nekoga, vendar si tega vselej ne dovolite. Ker imate svojega partnerja zelo radi in ne želite, da vas sovraži, se obnašate, kot da vas nič ne prizadene.

Zunanja osebnost: Imate veliko talentov, ste ustvarjalni, odprti in prijazni. Ste tudi darežljivi, inteligentni, samozavestni z močno samopodobo, iskalci moči. Slovite kot pridni delavci, idealisti, prilagodljivi in pozorni. Notranja osebnost: Imate krhko srce, ste ranljivi, imate veliko pričakovanj. Ljubezenska osebnost: Preveč premišljujete, lahko obtičite v depresivnih

Zunanja osebnost: Ste zelo ustvarjalni, duhoviti, okretni, spretni v izražanju, čustveni, hitro se odzivate. Ste praktični, želite lepoto in umetnost, ste premišljeni, uvidevni, občutljivi. Ste bistri, imate okus, zagovarjate ubranost. Notranja osebnost: Navadno se odločite, da boste tiho, toda to je zaradi vaše blagosti, miline; raje se žrtvujete, samo da koga ne ranite. Ni vas težko razumeti; želite si le nekaj prilagodljivosti in sanj ter ljudi, ki vas razumejo – to vam povsem zadostuje. Ljubezenska osebnost: Resnično ne marate naglice in vrveža, udobno okolje je dobro mesto za vas in vaše partnerstvo. Vaša največja slabost je mehko srce. Tudi če vas je kdo ranil ali ste zaradi njega doživeli čustveni pretres, mu odpustite, če se vam iskreno opraviči. D. N. 

Mali oglasi

SVETOVANJE-VEDEŽEVANJE – telefonsko ali osebno, 20 € do pol ure, 40 € 1 ura ... Ugodnejše kot številke 090! Info: 030/661 774 ali vita.svetovanje@gmail.com

Društvo Vita Pivka, Postojnska 12, 6257 Pivka

VEDEŽ – PREROK – REIKI terapevtka, izvajam tudi na daljavo. Intuitivno svetovanje, jasnovedne, jasnovidne, jasnočutne, stvarne zaznave stvari, ljudi in dogodkov, izveste takoj, tukaj in zdaj! Cena 2,19 €/min. Pokličite 090/43 39! Elektro Dušan, Dušan Štraus s.p.,

Šentiljska cesta 114, Maribor

VEDEŽEVANJE MAGIJA IZIDA – Če veste, ste v prednosti! Tarot in astrološko svetovanje. Cena 1,29 €/min 090/54 50, www.magijaizida.com

Suzana Zelnik s.p.

MAKRA AS Krajner Marko s.p., Saveljska 96 pe, Kvedrova 3, Ljubljana

ŽELITE POKUKATI V PRIHODNOST? Storite to z izkušenimi. Vedeževanje in svetovanje na 090/43 85. Cena 1,99 €/minuto z DDV za klicatelje iz omrežja Telekom, ceno za klice iz drugih omrežij določajo operaterji – ponudniki storitev.

Mali oglasi v Misterijih Enotna cena za mali oglas je 25 € z DDV do največ 30 besed. (Telefonska številka, e-naslov ali spletna stran štejejo kot ena beseda). 10 % popusta za tri, 15 % popusta za več kot tri zaporedna naročila. SPREJEM oglasa na info@misteriji.si ali na Misteriji, Cigaletova 5, 1000 Ljubljana. Rok za sprejem je do 10. v mesecu za naslednji mesec. Informacije: 01/231 9360.

Razbiranja revije Misteriji

Izidi žrebanja za nagradno križanko št. 311

RAZBIRANJA REVIJE MISTERIJI V RAČUNALNIŠKI IN TISKANI OBLIKI

Prva nagrada (letna naročnina na revijo Misteriji): Mia Agnes Grum, Dobrna 14 C, 3204 Dobrna

NUMEROLOŠKI PORTRET vam pomaga: 1) pri življenjskih odločitvah – izbiri poklica, partnerja …; 2) načrtovati življenje po številih vaših življenjskih obdobij; 3) v osebni rasti, ker razkrije dele vas, ki jih morda niste poznali ali uporabljali. 14 € (v tiskani obliki 29 €) NUMEROLOŠKA NAPOVED daje 1) splošen vpogled za eno leto – obete v ljubezni, delu, zdravju …; 2) pregled po dnevih in mesecih, kateri so primerni za nove začetke, ustvarjalno delo, denarne posle, zmenke, dokončanje starih zadev … 12 € (v tiskani obliki 24 €) NUMEROLOŠKI KALKULATOR je preprost, a zmogljiv numerološki program, uporaben tako za hobi kot za resno numerološko delo. Vsebuje štiri kalkulatorje: za datumska, imenska in ciklusna števila ter za numerološko napoved. 29 € BIORITEMSKI KOLEDAR za eno leto vam pomaga organizirati življenje glede na telesno moč (fizični bioritem), sposobnost mišljenja (intelektualni bioritem), zmožnost čustvovanja (emocionalni bioritem) in intuicijo (intuicijski bioritem). 15 € (v tiskani obliki 30 €) REINKARNACIJSKA ANALIZA (v hrvaščini) daje vpogled v skrivnost vaših prejšnjih življenj – kje ste morda živeli, kako ste razmišljali in čustvovali, kaj ste počeli, česa niste dokončali … in kaj to pomeni za vaše sedanje življenje. 19 € (v tiskani obliki 34 €) Razbiranja v računalniški obliki (PDF) pošljemo na vaš e-naslov. Razbiranja v tiskani obliki pošljemo po navadni pošti (v roku 7 dni). Vsa razbiranja lahko naročite na Misteriji.si, andrej@misteriji.si ali 031/662 093 (samo za razbiranja).

Druga nagrada (polletna naročnina na revijo Misteriji): Valentina Nastran, Sp. Luša 29, 4227 Selca Tri tretje nagrade (knjiga založbe ARA): Martina Gramc, Nad mlini 35, 8000 Novo mesto Silvo Voršič, Gornji Slaveči 82, 9263 Kuzma Nadja Gerlič, Gregorčičeva 10, 5220 Tolmin Nagrade bomo poslali po pošti. Rešitev nagradne križanke št. 311: Vodoravno: BISTROST, OVIRALKA, JANI, ERB, NOEL, AL, ZA ZDRAVJE, ILONA, AKANT, BIRSA, NUBIJA, ONEK, AGATA, FČ, LEK, NEŽA, LOPATAR, NICOLE, ARAT, DAJAN, LECTAR, LUTERAN, KAN, OME, OSLAR, DRAMA, ZAROD, RIO, ALEC, ALK, KANU, BG, APAČ, TVOREC, IC, IRENA BAAR, POLETJE, TITANI, RAKETOPLAN, ADENIN, SPORA, TAKT. Nagradni pojmi: INFRARDEČA LUČ ZA ZDRAVJE Rešitev s pripisom KRIŽANKA 312 pošljite do 15. februarja na naslov Misteriji, Cigaletova 5, 1000 Ljubljana, ali na e-naslov info@misteriji.si. Izžrebali bomo pet nagrajencev, ki jih čaka: 1. nagrada: letna naročnina na revijo Misteriji 2. nagrada: polletna naročnina na revijo Misteriji 3.-5. nagrada: knjiga ARA založbe

- FEBRUAR 2021 - Misteriji

ku N po agr n ad št n .3 i 12

e ž ku elit po e o n hr in an ga iti po re š vi in ljite jo c va sk elo ši u , o m pa d i p j re od z n žit at ag e s ki ra am . dn o im n i p ag oj rad m n i i

Nagradna križanka (312) Ime in priimek:

Naslov:

e-naslov:

Poštna številka in kraj MISTERIJI

ŠVEDSKI FILOZOFSKA PESNIK ŠOLA V ELEI EKELUND

RAFKO IRGOLIČ

MAKEDONSKI LJUDSKI PLES

NENADEN VSTOP

AVTOSTOPARKA

NAŠA CELINA

FRANCOSKO VINSKO ŽGANJE

LEDENA OBLOGA NA DREVJU

VELIKA VEŽA

SL. IGRALEC IN REŽISER (ANTON)

ILIRIZEM SL. IGRAL. (MARKO)

LUKA ELSNER

KONCENT. TABORIŠČE

AM. REŽISER ROACH

OMAMA

REDKO ŽENSKO IME

POKRIVALO, ČEPICA

Avtor: Vladimir Milovanović, NAJETO PERO

OBLEKA, OBLAČILO GLAVNO MESTO ČEŠKE

ODBITEK PRI CENI

ŠPANSKA KRALJICA KASTILJSKA

LOVRO TOMAN

VODNI ČLENONOŽEC

REKA NA PEBOKSLOVENSKI LOPONEZU, SARSKA DRAMATIK EVROTAS KATEGORIJA (RUDI)

PRITOK

KRAJ OB SOČI

PEVEC JONES

HR. SKLAD. (KRSTO)

GOBICE V USTIH

KIT. UTEŽNA MERA URJENJE, VADENJE

SLOVENSKI IGRALEC V TRSTU (STANE)

SL. TELOVAD. (MIRO) VRSTA ZEMLJE, ILO

GROBO ORIENTALSKO SUKNO

VINKO HAFNER

DREVO Z OLIVAMI

OPEKA ZA TLAK MESTO V ITALIJI, TRENTO

RUSKI KIPAR (NAUM)

IGRALKA RINA

UMETNIŠKA DELAVNICA LIKOVNIKOV

RIMSKI HIŠNI BOG

VELIK TRAVNIK

MESTO NA PELOPON.

TEMNI DEL DNEVA

NOVINARKA BIZILJ MAJHNA ZAJEDAVKA FIŽOLOVKA, PREKLA

STR. ZA DELE TELESA

FRANCOSKI PREBIVAZGODOV. LEC OBČINE (HIPPOLYTE)

DROG ZA POD. OJESA TESTAMENT

KRILO ZGRADBE

RADIJ

SAMOSTOJEN VŽIG TOVORNA ŽIVAL

ZAPORNICA

MISTERIJI

LUKA VIDMAR

PEVEC PESTNER

ŠPORTNO OBLAČILO

JED ŠODO ČO(P)

KANTAVTOR ŠIFRER TRAČNICA

NAGLAS, POUDAREK

VNETJE ŠARENICE

MAJHEN VRAG

OSKAR KOGOJ

LITIJ

DOBA TERCIARJA

SLOVENSKI MATEMAT. (JOSIP)

SARKASTIČEN ČLOVEK

ANGLEŠKI KITARIST CLAPTON

54 - FEBRUAR 2021 -

ŠČURKU PODOBNA ŽUŽELKA

BRKATA PTICA UJEDA

SLOVENSKI PESNIK (MART)

ARA ZALOŽBA – 051/307 777– Spletna knjigarna www.misteriji.si KNJIŽNA ZBIRKA KAKO KAKO SE ZDRAVIMO Z MAGNETNIMI POLJI

Z magnetnimi polji lahko doma zdravimo številna obolenja. Knjiga bo pripomogla, da bo več milijonov protibolečinskih tablet ostalo neuporabljenih ter da bo veliko število operacij in dni bolnišničnega zdravljenja preprosto nepotrebnih. (5 €, e-knjiga 11,90 €)

KAKO NAVEŽEMO STIK Z UMRLIMI

DAR DUŠE

NAČRT DUŠE

Brali boste zgodbe o ljudeh, ki so – tako kot vi – načrtovali svoja življenja, preden so se rodili. Duše načrtujejo tudi težke življenjske izkušnje, da nas pripravijo do zdravljenja, in nas med njim tudi vodijo. 29,90 €

Ima naše trpljenje sploh kak smisel? Knjiga nam odkriva pravi pomen življenja, katerega kot duša sami načrtujemo pred svojim rojstvom – v življenju pa načrtovane izzive zavestno uporabimo za svojo duhovno rast in zdravljenje. 24,90 €

RESNICE IN LAŽI O HRANI Miti, zmote in laži o zdravi hrani so pripeljali do stanja, v katerem eni kujejo dobiček, drugi pa plačajo s svojim zdravjem. A naša optimalna hrana je še vedno tista, na katero smo prilagojeni s svojim »paleolitskim« telesom 19,90 €

MAGNEZIJ – REŠITEV ZA VISOK KRVNI TLAK Knjiga razkriva dejstva o magneziju – naravni alternativi za preprečevanje in zdravljenje povišanega krvnega tlaka. V njej bo našel dragocene informacije vsak, ki išče varen, naraven pristop k zdravljenju visokega tlaka brez uporabe zdravil. 12,90 €

Knjiga vas nauči, kako posnamete elektronske glasovne fenomene z diktafonom, posnamemo duhove z videokamero, spodbudimo duhove, da uporabijo računalnik ali telefon, vzpostavimo telepatski kontakt z umrlimi … (3 €, e-knjiga 3 €)

KAKO UPORABLJAMO NIHALO IN BAJALICO

Po napotkih v knjigi lahko odkrivate vodo, izgubljene predmete, pogrešane ljudi in škodljiva sevanja. Z radiestezijo tudi diagnosticirate in lajšate bolezni, razvijate intuicijo … (e-knjiga 16,90 €)

KAKO VEDEŽUJEMO IZ CIGANSKIH KART

Knjiga s podobami ciganskih kart nam bo v pomoč kot oseben vodnik, pa tudi za poslovno vedeževanje. V priročniku nas slovenska avtorica uči o umetnosti vedeževanja ter razlaga pomen vsake od šestintridesetih kart. (19,90 €, e-knjiga 13,90 €

KAKO SE NAUČIMO AVTOMATSKEGA PISANJA

Priročnik, ki vas pouči, kako prek avtomatskega pisanja vzpostavite stik z Višjim jazom, ki vas vodi in vam svetuje, komunicirate z drugimi bitji, ki vam posredujejo različne informacije, dobite odgovore ... (e-knjiga 10,90 €)

KAKO ZDRAVIMO Z BARVAMI

Barvna terapija ni čarobno zdravilo za vsa obolenja, vendar barve na nas vplivajo bolj kot si mislimo. Barvna terapija je preventivna nega, s katero odgovorneje in aktivneje sodelujemo pri vzdrževanju lastnega zdravja. (8 €, e-knjiga 8 €)

FANTOMSKI JAZ, 1. IN 2. DEL

V svoji zadnji uspešnici David Icke razlaga, kdo ali kaj nam narekuje naše »vsakdanje« življenje; kdo obvladuje, nadzira in tiranizira družbo – in zakaj se moramo upreti! 29,90 €

URIN KOT ZDRAVILO

ZDRAVILNA MOČ ČESNA

Urin je v resnici dragocena tekočina, polna zdravilnih učinkovin; kot staro domače zdravilo ga lahko uporabimo pri vsakodnevnih tegobah in za krepitev telesne odpornosti, pa tudi kot sredstvo za lepšanje in nego. 14,90 €

Česen krepi odpornost organizma in zmanjšuje dejavnike tveganja za najresnejše bolezni sodobnega časa – zlasti če je pravilno pripravljen. Knjiga vsebuje tudi 150 receptov za pripravo jedi, v katerih je česen pomembno živilo. 14,90 €

VZEMITE ZDRAVJE V SVOJE ROKE

Avtorica je odkrila, da industrija hrane in zdravil obvladuje zdravje in zdravljenje v luči svojega pohlepa. Zato spodbuja odgovornost do samega sebe in nam pove, kako lahko mnoge bolezni pozdravimo brez zdravil. 24,90 €

KAKO RAZBEREMO OSEBNOST IZ PISAVE

Knjiga ponuja vedenje, kako v pisavi prepoznate lastne osebnostne značilnosti, prebudite lastnosti, prepoznate svoje speče talente, dobite razumevanje o ravnanju drugih, oblikujete svoj podpis, ki bo razkrival vačo samopodobo … (3 €, e-knjiga 3 €)

KAKO ZDRAVIMO Z ZVOKOM

Vsak človek je glasbeni inštrument, ki niha v razponu kozmičnih vibracij. Knjiga opisuje, kako z zvoki, glasbo in lastnim glasom uravnovešamo in zdravimo sebe in druge. (e-knjiga 6,20 €)

KAKO ODKRIJETE VAŠA PREJŠNJA ŽIVLJENJA

Priročnik korak za korakom vodi do znanja, kako se sami, brez terapevta, spustimo v prejšnja življenja in odkrijemo vzroke bolezni, preganjavic, stisk, ki izvirajo iz davnine. (12,90 €, e-knjiga 10,90 €)

KAKO VIDIMO, BEREMO IN IZBOLJŠAMO AVRO

Priročnik za spoznavanje avre in razlage, kako se jo naučimo gledati in spoznavati njen pomen; kako nam avra kaže na podlagi bioenergijskih zevov duševno in telesno stanje. (e-knjiga 5,90 €)

KAKO BEREMO USODO Z DLANI

USODA DUŠ

Ameriški mojster hipnoterapije Michael D. Newton je na podlagi številnih seans prišel do novih odkritij o usodi duš in to popisal v več kot 500 strani debeli knjigi, ki v obliki intervjujev odstira pogled v skrivnost zasmrtja. Knjiga je ameriška uspešnica. 29,90 €

POTOVANJE DUŠ

V knjigi najdemo odgovore na večna vprašanja, kaj se dogaja z dušo, ko človek umre, bodisi naravne bodisi nasilne smrti. Kdaj in kako se duša odloči, da pride v človekovo telo? Kaj se dogaja z dušo med dvema življenjema? 29,90 €

KAKO OZDRAVIMO S HRANO

Zdravnik, ki je napisal to knjigo in po svojem pisanju tudi živi, zatrjuje, da je večino smrti zaradi bolezni mogoče preprečiti. Naša prehrana je vodilni vzrok prezgodnje smrti in vodilni povzročitelj vseh naših bolezni. 29,90 €

KAKO ZNIŽATI VISOK KRVNI TLAK BREZ ZDRAVIL

Priročnik izčrpno opisuje, kako iz črt na dlani izračunamo razne datume in življenjska obdobja. Dlan razkriva človekov značaj, zdravje, temperament in celo usodo. (7 €, e-knjiga 10,90 €)

KAKO SE ZNEBIMO OČAL

Visok krvni tlak škoduje zdravju in krajša življenjsko dobo. Z načinom življenja, temelječem na gibanju in zdravem prehranjevanju, lahko visok krvni tlak za vedno znižamo tudi brez vsakodnevnega jemanja zdravil. 24,90 €

Ko odpravimo zastarele vzorce v svoji zavesti, obnovimo tudi svoj vid. Zato je poleg poglavja z vajami dobršen del knjige namenjen uporabi uma kot orodja za izboljšanje vida. (e-knjiga 9,80 €)

Izbrane knjige naročimo po telefonu (med 8. in 16. uro): 01/549 17 92 ali 051/307 777; e-pošti: info@misteriji.si ali na spletni strani www.misteriji.si

Osebna števila nam pomagajo ustvariti lepše življenje, z njimi lahko pokukamo v preteklost, razumemo sedanjost in načrtujemo prihodnost. (12,10 €)

KAKO POVEČAMO SAMOZDRAVILNE SPOSOBNOSTI

Sami lahko veliko storimo za svoje zdravje. Napotki za klistiranje, post, telesno vadbo in savnanje. Kako, koliko in kdaj naj bi jedli, da bi spremenili svoj svet zdravja. (e-knjiga 6 €)

KAKO VPLIVAJO OSEBNA ŠTEVILA

500 strani

Naročila: Misteriji.si 051 307 777

Ara založba d. o. o.

Zdravi h i pri stot Cena: 29,90 €