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#SALUD #MENOPAUSIA
Texto: Lic. Marian Renoulin . Sesiones de psicoterapia On-Line: 15-5975-5527
UN ENFOQUE PSICOLOGICO ES EL CESE PERMANENTE DE LA MENSTRUACIÓN. TIENE CORRELACIONES FISIOLÓGICAS Y ES UN CAMBIO VITAL PROPIO DE LAS MUJERES, QUE CADA UNA ATRAVIESA CON LOS RECURSOS FÍSICOS, PSICOLÓGICOS Y AFECTIVOS QUE DISPONGA.
M
e parece útil escribir algunas reflexiones sobre
varios años antes del último período, cuando el ciclo (o periodo
la menopausia, porque es frecuente para
menstrual) empieza a ser menos regular. La disminución en
mi recibir en mi consultorio a personas que
los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona causa
buscan respuesta a malestares emocionales crecientes y
cambios en su menstruación. Estas hormonas son importantes
desconcertantes sin haber considerado que pueden estar
para mantener en buen estado de salud la vagina y el utero
atravesando justamente la menopausia.
lo mismo que para los ciclos menstruales normales y para
La menopausia (del griego mens, que significa “mensualmente”,
un embarazo exitoso. El estrógeno también ayuda a la buena
y pausi, que significa “cese”) se define como el cese permanente
salud de los huesos y a que las mujeres mantengan un buen
de la menstruación y tiene correlaciones fisiológicas, con la
nivel de colestero bueno en sangre.
declinación de la secreción de estrógenos por pérdida de la
A nivel físico, la disminución de hormonas genera: aumento de
función folicular.
tendencia a la osteosporosis, fragilidad cardiovascular, mareos,
No se trata de una situación patológica, sino un cambio vital
sudoraciones y cambios de temperatura corporal repentinos y
propio de las mujeres, pero que cada una atraviesa con los
disminución de la lubricación vaginal, entre otros.
recursos físicos, psicológicos y afectivos que particularmente disponga.
Otras alteraciones que pueden vivirse son
La edad normal del comienzo de la menopausia oscila entre los 45 y los 55 años. Este último sangrado es precedido
- Trastornos del sueño: el descanso puede hacerse entrecortado,
por el climaterio, que es la fase de transición entre la etapa
con un dormir menos profundo, con sueños y pesadillas,
reproductiva y no reproductiva de la mujer. El proceso se inicia
producto de inquietudes y preocupaciones de la vida diurna, lo
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