TERAPIAS ALTERNATIVAS

Cuidados del pie en niños

Elizabeth RAMÍREZ*

En la edad escolar, entre los 3 y los 14 años aproximadamente, el niño se encuentra en pleno crecimiento lo que le produce cambios importantes a nivel del miembro inferior, ya que esta estructura no se consolida hasta llegar a la mayoría de edad. Por ello, los pies en crecimiento requieren ciertas atenciones y cuidados para que se desarrollen sanos. Se sabe que el uso del calzado tiene efectos en los grados del Hallux, también en tener un menor arco en el pie, en las personas que no usan zapatos habitualmente se ha visto que 1. Que el calzado le permita un total movimiento de la articulación. 2. Debe ser un calzado flexible y evitar zapatos que nos permitan el movimiento del tobillo. 3. Siempre se tiene que respetar la fisiología del pie y la biomecánica de la marcha del niño a no ser que necesite un calzado con tratamiento específico para una patología. 4. No son recomendables los zapatos con platillas fisiológicas, lo mejor son con

tienen un mayor arco, una mayor flexibilidad en el pie y menos deformidades de Hallux. Por lo cual un buen uso de calzado si es beneficioso para la etapa de desarrollo del miembro inferior, pero también se ha visto que realizar actividades descalzo puede ser beneficioso a la hora del desarrollo del equilibrio y el salto de los niños sobre todo a la edad de los seis a los diez años. Los pies de los niños requieren mucha atención por eso es importante seguir todas las características recomendables como:

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plantillas planas y flexibles, pero cabe destacar que el uso de estas debe ser indicado por un especialista. 5. El tacón debe ser ancho y con suela antiderrapante. 6. Debemos vigilar la longitud del calzado, se debe elegir un número no muy justo para evitar producir dedos en garra e incluso prevenir la aparición del pie cavo, ya que si los zapatos son demasiado estrechos puede presentarse micosis por falta de buena ventilación y esto a nivel óseo puede causar bursitis en la cabeza el 1° y 5° metatarsiano, al igual que puede incrementar el hallux valgas o también conocido como juanetes. 7. El material debe ser de origen natural e hipoalergénico como piel o el algodón para ayudar a que el pie transpire. 8. El zapato tendrá que ser ajustable con velcros o cordones lo que permitirá una buena sujeción del pie. Y algo que se debe destacar es una buena higiene, es recomendable ventilar el calzado todos los días y alternar su uso con otros zapatos.

Clínica Especializada en el tratamiento de Diabetes y Nutrición. Av. Lázaro Cárdenas 198, San Sebastián Tutla, Oaxaca Cel. 9512281709

*Lic. En enfermería y educadora en diabetes de la Clínica Diabe-Med.