Revista Mujeres Junio 2020 by eduardo vasquez

Número 211 Noviembre 2019.XVII $20ºº

PROGRAMA DE APOYO ALIMENTARIO DEL AYUNTAMIENTO DE OAXACA BENEFICIA A municipales en la capital FAMILIAS DE 96 COLONIAS que las y los oaxaqueños vivan en un entorno de mayor seguridad y bienestar social, formando así un buen gobierno todos. se encuentra en su Sector 2, de la agencia Guadalupe Victoria y guardia, ya quepara la pandemia El Director de Seguridad Pública, Vialidad compromiso con la Cuarta Transformación, las colonias aledañas Heberto Castillo y Niño punto cumbre en la ciudad de Oaxaca y la zona y Protección Ciudadana, Aquileo Sánchez además que la seguridad pública es una prioridad Artillero, dijo que la iniciativa del Ayuntamiento metropolitana. Castellanos, reconoció que transcurrieron todos los días; también al señor Gobernador del ha tenido como premisa aminorar el impacto 29 años para lograr esta meta titánica “los Ángel Estado, Alejandro Murat Hinojosa, extendemos económico del aislamiento preventivo al que se El subdirector de Agencias y Colonias, tiempos han cambiado, hoy estos hechos, señor nuestra mano amiga para seguir trabajando de han visto obligadas las familias en condición Vázquez Flores, dijo que es de vital importancia Presidente, demuestran que es permanente vulnerable. insistir entre la población cuáles son las su compromiso como comandante asentó el edil ante la Directora General del medidas sanitarias para cuidar asupremo los adultos de la Policía Municipal de Oaxaca deyJuárez”, La entrega de apoyos alimenticios e mayores, mujeres embarazadas personas con comentó, además de demostrar el orgullo de los Martínez Santa María. por servidores públicos insumos sanitarios discapacidad. Al mención de inversiones que suy dehacer las direcciones delas Desarrollo Humano n un hecho histórico para la seguridad “Se“Llevamos extienden más retos, pondremos el Gobierno ha destinado a este rubro, comentó de Seguridad Pública, Vialidad y Protección a cabo la entrega de apoyos de de la capital oaxaqueña, el Presidente mejor esfuerzo para cumplir con las metas queCiudadana, las fuerzasen decolaboración seguridad soncon fundamentales la Subdirección la canasta básica a las y los vecinos de las Municipal, Oswaldo García Jarquín, entregó para quecolonias la sociedad bajo su guía directriz de desarrollo de una sociedad por deelAgencias y Colonias, ayuda yplena, concientiza másexige, necesitadas, en elymunicipio on el compromiso de procurar el bienestarelloalos elementos municipales brindan su la ciudadanía para que respete la Jornada Oaxaca de Juárez, porque estamos viviendo de la Dirección de Seguridad Pública, Vialidad segura y en paz”, puntualizó. de familias con índices de alta y muy alta Nacional de Sana Distancia y las disposiciones una pandemia en donde, desafortunadamente, y Protección Ciudadana, avalados por el El Policía Segundo dede la familia Dirección pobreza, y que se han visto afectadas preservar la paz y la seguridad. emitidas por el Cabildo de Oaxaca de Juárez muchas jefas y jefes hande perdido el Secretariado Ejecutivo dellaSistema de Seguridad Seguridad Pública, Vialidad Protección económicamente por emergencia de salud, “Estamos convencidos que la capacitación y que buscan reducir la cadena de contagio del empleo”, subrayó Vázquez Flores. Pública Estatal. el Ayuntamiento de Oaxaca de Juárez concluyó educación continua serán siempre las bases para Ciudadana, Heriberto Geovany Morales Torres, coronavirus. “En más de 29 años existencia, la a nombre de lassu y los elementos dijo, la segunda etapa deldePrograma deson Apoyo una policía empática y funcional, que coadyuve Al recibir apoyo, la vecina de “siempre la colonia primera generación de esta corporación policial hemos actuado con entusiasmo al cumplir Emergente a Familias Oaxaqueñas ante la a combatir la inseguridad con conocimiento, Providencia, Marciana Osorio Pérez, externó nuestras tareas, pero contamos Contingencia por COVID-19. habilidades y competencias que brinda su beneplácito anteahora las acciones decon ayuda más vulnerable del municipio, de laslay los un parteaguas en la profesionalización de más elementos materiales y conocimientos, profesionalización”, dijo ubicadas al conocerpor quedebajo con este emprendidas por el edil Oswaldo García Jarquín: habitantes de zonas de nuestros elementos”,laenfatizó Oswaldo García lo que nos permitirá brindar un mejor servicio “Terminamos segunda etapa de los hecho las fuerzas de seguridad de la ciudad “me parecen muy bien porque muchas personas la línea de bienestar, áreas de pobreza y muy en presencia Secretaria Técnicadel dePrograma capital cuentan con el 40 por ciento de sus de nos calidad, y así poder hacer frente a los retos recorridosde delaentrega de apoyos quedamos sin empleo y la situación cada Coordinación para quevez estos tiempos demandan, a gracias ser mejores EmergenteTerritorial impulsado porlaelConstrucción Municipio dede impacto causado en la economía familiar por la se ve más difícil, muchas porque la la Paz en Oaxaca, Karina Barón Ortiz. personas y policías, para estarde a lanuestra altura de Oaxaca de Juárez. Con la encomienda del validez federal, comentó ante el representante contingencia por COVID-19”, subrayó la titular ayuda llega hasta la puerta casa”, En la Plaza de la DanzaOswaldo y junto alGarcía Síndico grandes transformaciones que se viven en Presidente Municipal, Jarquín, de la Región Militar, Óscar Rubén Jiménez deVIII Desarrollo Humano al entregar apoyos en la lasresaltó. Hacendario, Jorge Castro Campos, resaltó nuestro país”. hemos caminado a lo largo de 30 días, que, Espinoza, y el Comandante del 23 Batallón de la colonia Microondas. Para concluir, el uniformado realizando visitas a 96 colonias”, dijo la directoraGuardia Nacional, Fermín Vargas González. “Les agradezco, está muy expresó bien quesu el policías cumplieron con losSally lineamientos orgullo por pertenecer a la Policía Municipal de Desarrollo Humano, Martínezque Rasgado. Durante su intervención, acompañado del Exhortó a las familias de esas colonias a marca la Ley Nacional de Seguridad Pública: regidor de Agencias y Colonias, Municipio Seguro mantenerse en casa y reforzar las medidas necesitada, es un detalle muy agradable que nos cumplimiento de sus obligaciones seguirá Tras caminar por las colonias Providencia, y Movilidad, Ismael Cruz Gaytán, enfatizó que sanitarias determinadas por las autoridades apoye a todos, lo felicitó y ojalá siga brindando su curso de formación inicial la evaluación de siendo bajo los principios de legalidad, Microondas, Lomas deyMicroondas y Aurora, con la participación activa de las instituciones y ayuda”, agregó el señor Ramón Vega. desempeño. de la cabecera municipal, la Sección Oeste, la sociedad retomará el rumbo correcto para del virus;se e invitó a la población a no bajar la lealtad y respeto a los derechos humanos. “Desde la capital de Oaxaca, mandamos un saludo al Presidente de la República, Andrés

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Reproducción de obra: Manuel Jiménez

Honorio Cruz honocruz Honorio Cruz F 951 251 47 17 Taller de cerámica El Tecolote Suchilquitongo, Etla, Oaxaca

Título: Amaru Técnica: Cerámica de alta temperatura Medidas: 124 x 80 x 25 cms

/carta de la editora

la falta de valores, civismo, egoísmo y racismo con actos que no son exclusivos de una clase social y que van desde ataques al personal médico, pasando por miles de cubrebocas tirados en las calles y playas, hasta llegar a la incredulidad de muchos que ponen en peligro a todos al no tomar las medidas sanitarias. ¿No hemos aprendido nada durante esta pandemia? Algo también preocupante es el incremento de la violencia hacia las mujeres (incluido el feminicidio), niñas y niños que se ha recrudecido al tener forzosamente que convivir con el abusador las 24 horas del día: el pan de cada día para ellos es la violencia doméstica, emocional, física y sexual. El confinamiento no debe detener la lucha de erradicar el machismo y los diversos tipos de violencia hacia las mujeres, niñas y niños. Se necesita implementar más y mejores modelos de atención en línea y primeros auxilios emocionales en caso de violencia doméstica, rápidas intervenciones de protección y asesoría legal, incluidas denuncias telefónicas. Debe existir una alternativa real para combatir la violencia intrafamiliar y no resignarse a ella cuando el agresor es el proveedor del hogar. Asimismo, el confinamiento ha mostrado las diferencias existentes en la repartición de tareas que las amas de casa -sin remuneración- realizan diariamente y que nunca termina. ¿Cuántos de ellos habían participado antes de la pandemia en las labores del hogar? ¿Cuántos están participando en las labores del hogar y la educación de los hijos? ¿Se han dado cuenta realmente que llevar una casa implica mucho trabajo? Esta época puede marcar un antes y un después en el cuidado de los miembros del núcleo familiar, entre los padres y los hijos, pero sobre todo, entre mujeres y hombres. ¡Ojalá ésta sea la semilla de una nueva masculinidad y de una nueva y necesaria igualdad! Karla Martínez de Aguilar

Modelo de Portada: María Elena Ríos Saxofonista FB: ElennaRioss IG: elenarios93 Twitter: _ElenaRios

¡Síguenos!

Fotografía: Manuel Jiménez 9511214329

Estilismo: Estética Actual Palmeras 221 interior 2 esquina Emilio Carranza, colonia Reforma Citas: 951 188 7270 FB: Estética Actual IG: pepe_makeupandhairstyle

¡Nuestro agradecimiento a la familia Ríos Ortiz por permitirnos contar su historia!

Vestuario: Dacanni Fundadores: Anahí Hernández / Nematini Acevedo Cel: 951 495 0948 / 951 130 36 55 FB / IG / Twitter: dacanni dacanni.info@gmail.com

¡Gracias José Ramírez por tu apoyo y solidaridad para la realización de esta portada!

miembro de:

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JUNIO 2020

03.-TINTERO: Desesperes de Mamá/ El cambio de moneda Día y noche 05.-YERBASANTA: Líquido amor Amor de lejos… Dieta de la sopa de col (repollo) 13.-CONFESIONARIO DE MORO: ¿Aprenderemos la lección que el mundo nos está enseñando? Detrás de la Noticia * Pesca, acuacultura y la paz social alimentaria La mayoría de los estudiantes carecen de condiciones mínimas para estudiar a distancia Normalidad 19.-EQUIDAD DE GÉNERO: Reflexiones de la vida cotidiana/Las crisis son cambios Reinvidicando la paternidad ¿Porqué decidí dejar las redes sociales? El impacto del covid-19 en los trabajadores de la confección 23.-ENTREVISTAS: Nos acercamos a platicar con Concha Buika, Honorio Cruz y María Elena Ríos 37.-COLIBRIZURDO: Biblioteca de Sombras/Del confinamiento infernal Café de entre guerras o efímero manual contra el olvido Antonieta Rivas Mercado: un existir errabundo

41.-VECINOS CERCANOS: Payasitos y ambulantaje/ Visibilización de la desigualdad ante el COVID 19 Desde el otro lado/Resiliencia y cómo gestionar los problemas Los Peligros de las Teorías Conspirativas ¿Y tú a qué le tienes miedo? ¡hazlo con miedo, pero hazlo!/ Seis claves para enfrentar el miedo Al día siguiente Un recuerdo puro 49.-TERAPIAS ALTERNATIVAS: CBD (cannabidiol) ¡excelente medicina natural para el bienestar!/ Condiciones médicas serias 52.-POR LA LIBRE: Lo que no se ve 53.-SUPLEMENTO VERACRUZ: Por la jungla en zapatillas/¿Qué nos faltó? Entrevista a Paco Contreras, especialista en masculinidades/Estamos viendo una lucha de poder alimentada desde los sistemas binarios (última parte)

Manuel Jiménez Evangelina Ricárdez, Armando Eboli, Arturo Diez Mary Linares, Ernesto Lumbreras, Uriel de Jesús Santiago Nora Villegas, Elsbeth Lenz, Alexandra Martínez de Aguilar Toño Saldaña, Gloria Cruz, Aída Gaxiola, Jasmina Hartiana, Violeta González, Enriqueta Pérez, María Di Paola Blum, José Blum, Elsa Vásquez.

Ernesto Lumbreras (Guadalajara) Luciana Salvador (Barcelona, ESP) Cinthia Sosa (Huatulco) Comunicación que despierta emociones mujeres Shaíque, revista mensual junio de 2020. Editor responsable:

Estamos incorporados al programa de descuento a socios de COPARMEX

Directorio

Nacional del Derecho de Autor: 04-2019-091710443400-102 01056. de C.V.

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Desesperes de Mamá Aída GAXIOLA*

El cambio de moneda

n este momento las fluctuaciones de la economía han dado qué pensar, qué hacer y a quién matar (los deseos salen a flote). Y, añadiendo las responsabilidades de tres peques en casa 24/7, pues dejan poco tiempo a la creatividad laboral y económica (que a veces desearías que fuera generación espontánea). Entonces, te encuentras en el día de la semana que has asignado a la limpieza profunda del hogar (que ya para este punto no queda ningún rincón sucio) y por centésima vez sacudes los sillones, y, con un destello sale volando una moneda de un peso, el cuál es atrapado por el bebé de la casa (que de bebé solo le queda la fama) y dado que los quehaceres acabaron muy pronto, decides hacer una simulación de tiendita, ya que tus chamacos no han visto la puerta de salida por dos meses. Para hacerlo más realista, les das el dinero (que han ganado en las limpiezas del hogar), montas el escenario y te pones en tu papel (que para este punto ya no sabes cuál es) y dices: “Bienvenidos a la tiendita, pueden comprar todo lo que quieran”, tu hijo el adolescente hace el intento ¿me puede vender un Xbox Card?, obvio no tienes eso, pero lo principal es que el chamaquito está castigado porque no ha hecho los proyectos de la escuela, lo fulminas con ojos de mamá y con una gran sonrisa

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psicópata le pones en su bolsa un pepino y su libro junto con unas hojas (para hacer su trabajo a mano). ¡Next!. El hijo mediano ha tomado una bolsa de bombones y un chocolate, decente su elección sólo que como no ha trabajado lo polvo” (enseñanza de su papá), cosa que lo llevó a no tener el dinero necesario para comprar lo que quiere; les das un bombón y la mitad del chocolate, él no parece feliz, pero es lo que hay. ¡Next!. El bebé muy emocionado pasa a la caja sin productos y te pone el peso que se encontró justo enfrente y con la sonrisa más sincera dice ¿me cambias mi moneda? Después de dos meses que has pasado enseñándoles matemáticas, asumes y das dos monedas de 50 centavos, viéndote extrañado dice ¡no mamá!, cámbiamela por monedas grandotas porque sé que con esas me alcanza para comprar más. Tus clases se han ido por la borda y un coro de pequeñas risitas ocultas se alza a tus espaldas. Sabes que el dinero no es lo trascendental, pero en estos días ha cambiado tu percepción de éste. Pero tus hijos te recuerdan que para lo único importante que sirve el dinero es para poner una sonrisa en sus bocas.

* Maestra Aída Gaxiola.Psicóloga Clínica, madre, yogui Fascinada por las historias que florecen pero sobre todo de la maravilla del desarrollo humano. aidagaxiolav@hotmail.com

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Día y noche Jasmina HARTIANA*

a vida está hecha de claros y oscuros, si solo hubiera luz o solo oscuridad en ella se trataría de un panfleto; esto en palabras de mi cineasta favorito Guillermo del Toro. Es claro que la humanidad esta transitando por un periodo de oscuridad, el virus, y sobre todo, el miedo y la incertidumbre que se ha propagado lo comprueban. Muchas personas y medios hablan de cambios y de la necesidad de cambiar y convertirnos en mejores seres humanos no me encuentro muy segura de lo último, sin duda, estamos experimentando cambios y nuestra vida cambiará a partir de lo vivido. Sin embargo, esto no conlleva que nos convertiremos en esto? porque nuestra historia lo avala, somos, hemos sido y dudo que dejemos de ser una raza irascible con complejos infantiles que nos

*Soy fotográfa y cuentista Cuentos: Anabel, Miel con veneno, Imágenes que cuentan, Entretenimiento para Adultos, El Cerrajero, y la Chica del Tutu. jazminahartiana@hotmail. com

lleven a berrinches capaces de hacer estallar un átomo y terminar con todo en un segundo. No dudo que algunos aprendan algo, al menos a controlar sus nervios como es mi caso personal. No quiero ser fatalista, pero en lo personal para mí la extinción sí llega a tener algo de sentido, en el entendido que si desapareciéramos de la tierra, la propia tierra y los seres que viven con nosotros y cuya convivencia no respetamos tendrían mayores y mejores oportunidades. Aunque no estoy segura de la otra parte, la que nos habla de la contemplación del universo, si de algún modo dejáramos de existir también nuestra cosmovisión del universo desaparecería con nosotros irremediablemente. Si nos ponemos a estudiar parte de las cosmovisiones del mundo, algunas resultan terriblemente bellas como las historias de teología hindúes o si gozamos de una mente con leer algo de Einstein, Hawking o de física cuántica con su bellísima teoría de las cuerdas. mujeres

Por esto último no tengo duda que algo de nosotros se salvará en este proceso. Entonces mi mente ahora me lleva a la siguiente pregunta el para qué de este proceso de cambio. Mi mente es mía únicamente y solo desde ahí puedo responder, además de que adolece de sus propios prejuicios y complejos infantiles. Creo en realidad que somos hechos de polvo de estrellas, pero también de oscuridad, de masa oscura, ambas cosas comprimidas en un solo ser vivo al igual que en los diferentes seres vivos. Y esa oscuridad también es una gran maestra y sobre todo un abono primordial para que los ciclos de la vida y la muerte sigan danzando como grandes cómplices en lo que llamamos nombrarle. Tan simple como el día y la noche.

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Líquido amor Lalo PLASCENCIA*

en los enamoramientos: primero decir que el mezcal oaxaqueño de palenques como REAL favoritos; decir que el mezcal poblano me sigue y esperanzas porque desde Atlixco, Puebla, comienzan un camino de poca producción, mucha sinceridad en la calidad, y una intención de contribuir en el posicionamiento de la región como productores de destilados de calidad. En donde me redescubrí por completo fue en el mundo de los vinos, porque parece una saga que se resiste a morir al alternar sequía, y al tratarse de vinos mexicanos mi poco conocimiento estaba al borde de ser considerada ignorancia disfuncional y arcaica

a hiper exposición en redes sociales durante la cuarentena me permitió reiniciar mi relación con las bebidas con y sin alcohol, café, infusiones, té, agua y refrescos. Como confeso adicto al café era obvio que mi consumo aumentaría exponencialmente, y que las redes me permitieran hacer nuevas amistades y consolidar las existentes: la muy oaxaqueña cafetería CAFÉ CARACOL PÚRPURA me envió una dotación completa de sus reconocidos granos de la Mixteca y Sierra oaxaqueña que mantuvieron viva mi seguridad porque el café mexicano es el mejor del mundo; y por si fuera poco conocí a MONTE GRANDE, que desde la CDMX mantienen viva una tradición familiar del café desde 1917 que hoy llevan a un nivel de calidad insuperable que hacía tiempo no me encontraba en la Ciudad. De ambos recibí mucho cariño, instrucciones sobre la mejor forma de consumir sus granos, y consejos para mejorar mis decenas de

dejado de consumirlos, dejé de informarme y desconozco la realidad del mundo enológico habitual, pero desde que conozco el mundo de las infusiones soy un enamorado de saborizar el liquido vital. El máximo nivel de ESTAFIATE, una hierba mexicana considerada medicinal por diferentes etnias. Con diversos nombres comunes como epazote zorrillo, hierba de zorrillo, o ajenjo un siglo se descubrió su similitud en sabor al asegura que su consumo no tiene contra diurético, desinflamante del sistema digestivo y renal, y desintoxicante general del sistema límbico que permite disminuir ansiedad y mejorar el estado de ánimo. Una maravilla por la cuarta parte del costo de cualquier hierba de otro origen. En el mundo del alcohol tuve

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para encontrarme con viejos conocidos con

frescas y propositivas en su respectivo sector de mercado; en general, consumí más vino tinto y blanco de lo que había hecho en los últimos dos años de mi vida. El remate vino con REMY destilados de uva recordando mis andares por el brandy de Jerez y sus secretos. En general, dura lo que la copa dura llena; el resto son sorbos, recuerdos e ilusiones. *Chef e investigador gastronómico mexicano. Fundador de CIGMexico dedicado a la innovación en cocina mexicana. El conocimiento lo comparto en consultorías, asesorías, conferencias y masterclass alrededor del mundo. Sígueme en instagram@laloplascencia | twitter@laloplascencia

/yerbasanta

Amor de lejos… Lalo PLASCENCIA*

es posible. Y hablo de relaciones de pareja, profesionales, sentimentales y hasta sexuales, porque en el mundo de la Facetime, Meets, Snapchat, Whatsapp, DM y cualquier otro sistema de contacto privado con kilométrica o transcontinental. Mea culpa, soy el resultado de diversas relaciones que nacieron, florecieron y murieron tuvieron breves encuentros físicos iniciales que se potenciaron días después con alguna red social, y otras se desencadenaron por la la posibilidad de descubrir que el interés era mutuo a pesar de la distancia u horarios. En profesionales y noviazgos que en muchos casos me hicieron moverme de ciudad, cambiar mi estilo de vida o apostar por la aventura. Todas esas relaciones fueron exitosas no porque terminaran bien (de hecho muchas de ellas fueron colapsos personales duros de superar), sino porque en todas ellas gocé, sufrí, aprendí y crecí lo que tenía que crecer y madurar para hacerme la persona que soy hoy. La digitalización de las relaciones humanas 6

no es nueva, pero estoy seguro que cuando se recuerde la pandemia de 2020 quedará claro que los humanos posmodernos no pueden vivir aislados aún cuando el aislamiento es obligatorio. A solo un click En 2017 declaré a mis redes sociales como mi hogar. Al igual que un cocinero abre un restaurante al que llama su casa, yo lo hice con mi mundo digital. Desarrollé un estilo más personal, probé multiplicidad de contenido, y aproveché las nuevas funciones que cada plataforma ofrecía a tal punto que fui de los primeros en hacer transmisiones en vivo a 40 mil personas conectadas y un promedio de de haber transmitido. Lo mejor fue la sensación que detrás de cada red había personas de carne y hueso cuidando los detalles, la imagen, las formas de comunicar, y de motivar a la reflexión o al aprendizaje. Desde entonces, mis más de 90 mil usuarios obtienen información veraz, crítica, mujeres

orientada a la reflexión y la comprensión de la gastronomía como fenómeno. Pero durante la cuarentena la casa se desbordó: lo que a principios de año era un terreno ocupado por algunos, en tres meses se saturó de centeneras de cocineros motivándose a preparar recetas caseras en video o en streamings; decenas de personas compartiendo horario de transmisión de las 11 y 19 horas saturando de mensajes, estilos y posibilidades. Las semanas en que coincidieron lo más duro de la cuarentena en España con su inicio en México, los algoritmos motivaron a que los cambios que generalmente se hacen en periodos semestrales se realizaran en días u horas para estabilizar la ansiedad global por sentirse parte del mundo digital. las distancias en el siglo 21 no se miden en metros, sino en clicks; y que los amigos, enemigos, haters, seguidores y cualquier relación planteada puede ser potenciada,

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disminuida, eliminada o generada con la mera intención de hacerlo. Lupa y espejo mi lección ulterior en la pandemia; porque las virtudes y defectos, y porque en un ambiente de consistente exposición mediática o comunicacional, quien no tiene los pies de plomo y las alas de acero, puede hacerla de Ícaro moderno. Pero lo más importante es que la pandemia, y su exacerbado uso de las redes sociales, nos confrontó a nosotros mismos: la hizo de espejo literal y simbólico, nos puso frente a nosotros mismos y nuestras ansiedades escondidas o evidentes y dejó camino para la revisión de lo que somos. Sinceramente, esa idea de reinvención a partir de la ansiedad del encierro no la comparto del todo; es cierto que quien tiene vocación por el cambio pudo encontrar el mejor momento para tomar decisiones o redirigir ciertos esfuerzos, pero la piedra sumergida

por mil años en agua seguirá seca por dentro. Ciertamente, sí hubo una reflexión sobre el paradigma de la comunicación, el uso de los espacios públicos, de nuestra relación con la naturaleza o el medio ambiente, y la forma consumista en la que apreciamos el mundo; sin embargo, dependerá de la consciencia, la ética, el humanismo y responsabilidad como valores constituyentes para que esos cambios momentáneos sean puntos de inflexión en la vida moderna. Dependerá de las condiciones previas a la cuarentena lo mucho o poco que se Somos lo que comemos Millones de usuarios revelaron su personalidad a través de sus publicaciones sobre lo que comían o preparaban, la manera en que se relacionaban con otros a través su muy compleja relación de la comida con la estabilidad emocional, mental, social e individual. Mientras unos se hicieron fanáticos mujeres

del delivering, otros se hicieron sus propios lo publicado no solo se desvelaban los más oscuros y brillantes secretos de la personalidad de quienes emitían mensajes, sino revelé usuario de sus redes, como consumidor de su contenido y por lo tanto de la forma en que me todas mis relaciones digitales son exitosas por del éxito en las relaciones digitales, pero sigo creyendo que en el mundo digital como en el presencial: ni tanto que queme al santo, ni tanto que no lo alumbre. Y por favor, síganme todos

*Chef e investigador gastronómico mexicano. Fundador de CIGMexico dedicado a la innovación en cocina mexicana. El conocimiento lo comparto en consultorías, asesorías, conferencias y masterclass alrededor del mundo. Sígueme en instagram@laloplascencia | twitter@laloplascencia

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Dieta de la sopa de col (repollo) Evangelina RICÁRDEZ*

¡Hola amigas! pensando en que estamos en casa, me atrevo a enviarles la dieta de la sopa de col, ya que al no salir del hogar será más fácil cumplirla. ¡Saludos y quédense en casa! Ingredientes: 6 cebollas grandes 6 tomates maduros 2 pimientos Morrón 1 manojo de apio 1 repollo o col grande Preparación: La verdura debe cortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua, se condimenta con sal, hierbas y caldo de pollo o verduras. Lunes: desayuno, comida y cena: melón y sandía sin límite y sopa de repollo. Martes: desayuno, comida y cena: cualquier vegetal y sopa de repollo. Miércoles: desayuno, comida y cena: melón, sandía y cualquier vegetal. *Jubilada del IMSS como Histotecnóloga después de 30 años de servicio. Presidenta de Soroptimista Internacional Donají 2011-2012 y Presidenta de Membresía de la Región México Centroamérica 2011-2012. Gobernadora electa período 2014-2016 de la Región México-Centroamérica de Soroptimista Internacional de las Américas (SIA) celsius67@hotmail.com

Jueves: desayuno: dos plátanos, leche descremada y sopa de repollo. comida: cuatro plátanos, leche descremada y sopa de repollo. cena: dos plátanos, leche descremada y sopa de repollo. Viernes: desayuno, comida y cena: carne (pollo sin piel y/o pescado) acompañado con 2 tomates en cada comida y toda la sopa de col que desees. Sábado: desayuno, comida y cena: carne (pollo sin piel y/o pescado) acompañado con 6 tomates (2 tomates en cada comida), se agregan vegetales en la comida y toda la sopa de col que desees. Domingo: desayuno, comida y cena: arroz integral, vegetales y jugo de frutas sin azúcar y toda la sopa de col que desees. NOTA: Esta dieta permite bajar entre cinco y siete kilos en una semana. ¡No debe repetirse por más de ese tiempo! No deben consumirse bebidas gaseosas (ni de dieta). Hacer ejercicio por lo menos media hora todos los días, de preferencia caminar ya que es un ejercicio muy efectivo para adelgazar. ¡Mucho éxito en esta nueva dieta!

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¿Aprenderemos la lección que el mundo nos está enseñando? Alexandra MARTÍNEZ DE AGUILAR*

esde la aparición del ser humano, las enfermedades han formado parte del mismo de manera intrínseca y se han ido

su paso un sinfín de muertes. Las primeras pandemias se documentaron cuando una enfermedad se extendía y afectaba a varias regiones del mundo; cada país sufre de diferente manera las fases de la misma por las mutaciones que puede sufrir el virus, por los hábitos de actividad física y alimentación, y por las medidas que toman los gobernantes y sus gobernados. Si analizamos la historia de las enfermedades, sin necesidad de ser un erudito en la materia, veremos que éstas no son fenómenos puramente naturales, como en principio tiende a pensarse, sino son resultado

del proceso de transformación de la naturaleza. Sumado a ello, con el paso del tiempo, movimiento en búsqueda activa de alimentos de la naturaleza, a estar sentados en un escritorio o en el sofá delante de dispositivos electrónicos la mayor parte de nuestro tiempo con una alacena y refrigerador con alimentos procesados y con alto contenido de calorías. Las morbilidades asociadas (término utilizado para describir dos o más trastornos o enfermedades que ocurren en la misma

y tabaquismo (9.47 por ciento), con el último dato desglosado por la Secretaría de Salud al 24 de mayo. Nosotros mismos hemos generado esta y otras pandemias al alterar el ecosistema que mantiene el equilibrio en nuestro mundo, con nuestra propia especie. Por lo tanto, si no asumimos esta nueva realidad, pronto pereceremos. La pregunta obligada es: ¿Aprenderemos la lección que el mundo nos está enseñando? Ya lo dijo en entrevista para la revista Telos el economista, sociólogo y activista estadounidense, Jeremy Rifkin, quien ha escrito varios libros proponiendo fórmulas que garanticen nuestra continuidad en este mundo, viviendo en equilibrio con el medio ambiente y con nuestra propia especie, “debemos asumir que estamos en una nueva era. Si no lo hacemos, habrá más pandemias y desastres naturales. Estamos ante la amenaza de una extinción… Nos enfrentamos a la sexta extinción y la gente ni siquiera lo sabe. Dicen de todos los hábitats y animales de la tierra en ocho décadas”. mujeres

Es tiempo que cada quien se responsabilice de sus acciones y de la manera en que éstas impactan al medio ambiente; necesitamos readaptarnos a nuestro nuevo entorno o sufrir como ahora las consecuencias de ello. El regreso a la nueva normalidad debe seguir siendo de limitación mientras no tengamos garantías de rebotes de infección, nadie está exento de contagiarse y mientras esperamos una vacuna y regresamos poco a poco a la nueva normalidad, debemos respetar las reglas, conservar la sana distancia y hacer uso del cubrebocas en todo momento. Si no lo hacemos, el esfuerzo de quienes no han podido resguardarse en sus hogares para cuidar de los que tenemos el privilegio de hacerlo, habrá sido en vano. y para aquellos incrédulos que aún rondan las calles, lean acerca de la gripa española (el antecedente más cercano a lo que está ocurriendo) y constaten que, si al inicio de esta enfermedad murió mucha gente, la segunda etapa fue mucho más dura. los tuyos y de los demás para que, algún día, puedas contarles que sobreviviste a esta pandemia.

*Licenciada en Ciencias Políticas interesada en seguir aprendiendo constantemente y ser mejor persona.

/confesionario de moro

Alfredo MARTÍNEZ DE AGUILAR

Pesca, acuacultura y la paz social alimentaria * Crisis económica; riesgo

alfredo_daguilar@hotmail.com / director@revista-mujeres.com

nselmo López Villalobos, líder de la Unión

empresario con visión de futuro, profunda, como

de violencia por hambre

@efektoaguila

de pescadores y acuicultores catapultará sustancialmente la producción pesquera y acuícola y, con ello, fortalecerá la soberanía alimentaria y la paz social. 14

propuesta de pescadores

Resalta que, al mismo tiempo, evidentemente detonará la derrama económica y la generación de miles de empleos directos e indirectos, además de

alternativas de solución a los grandes problemas que actualmente padecen los pescadores oaxaqueños. La atención a estas propuestas no representa invertir muchos recursos y sí, en

alimentaria. Sin embargo, advierte que cuando disminuye la capacidad

social, subraya el líder de 27 mil pescadores en

gubernamental para dar respuesta a los pescadores, se pierde la gobernabilidad, ocasionando conflictos sociales. El también presidente de la Alianza Pesquera y Acuícola de

biológicos propician una variedad de ambientes óptimos para el desarrollo de la pesca y la acuacultura. El dirigente de los tres estados pesqueros del sur de México lamenta que principios del

de la Confederación Mexicana de Cooperativas Pesqueras y Acuícolas, demanda apoyo gubernamental. A la fecha no ha tenido respuesta la propuesta, presentada en febrero al titular del

Ante el riesgo de violencia por la falta de alimentos que traerá consigo la crisis gobernabilidad y gobernanza, a través del desarrollo pesquero y acuícola.

* Marín y Matar no apoyan

Anselmo destaca el potencial pesquero y

estatal disminuyó, y se perdió gradualmente la gobernabilidad. El Estado mexicano administró los recursos marinos hasta la segunda mitad del siglo XX. La solidez de las instituciones mantuvo la gobernabilidad de la pesca, mediante el fortalecimiento del cooperativismo. El Potencial Pesquero y Acuícola en

La propuesta de la Alianza Pesquera y cuadrados de Plataforma Continental. impulsado por el Presidente Andrés Manuel El documento analiza el escenario nacional y del Estado, así como las propuestas y

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flota menor suma un total de 5,090 lanchas, matriculadas, con permisos de pesca vigentes.

/confesionario de moro En Lagunas costeras y Costeros existe un interiores de Presas y 65,000 Hectáreas en Terrenos aptos para acuacultura Entre 2011 y 2012, al parecer se “desaparecieron” alrededor de 7,000 pescadores. Esto debido a la transferencia de permisos de pesca de interés comercial como tiburón, langosta, camarón y escama marina a otros estados. Venida a menos flota de altamar en Salina Cruz

Los Planes de manejo en sistemas aportación privada de 20 millones, se pueda detonar la pesca y la acuacultura. En pesquerías, se plantea el compromiso entre el Rendimiento Máximos Sostenible (RMS) y las fuentes de empleo, lo que lleva a incrementar el número de empleos en la pesca más allá del MRS. consenso’’ son compatibles la preservación del

La flota de altamar en Salina

refugio, asegurar la apertura de bocabarras, control de los procesos de contaminación y asegurar aportes de agua dulce, mediante la construcción de infraestructura. La estrategia, también incluye la Conservación y Restauración de Cuencas que alimentan a los Sistemas Lagunares, así como los Planes de Manejo de Especies Marinas Comerciales y Potenciales. Los Proyectos Estratégicos impulsan el Modelo de Mutualismo Acuícola, mediante la creación de una Granja Central y Famigranjas en la que se plantea una asociación tripartita, Por la parte privada los inversionistas son miembros de

pesca autorizados en promedio en la

Productores, Acuacultores e flota estuvo amarrada en muelles, debido a cierres del puerto. La Pesca Ribereña se realiza ubica en condiciones de alta y muy alta marginación con población indígena zapoteca, huave, chontal, mixteca y afromexicana. La especie con mayor valor económico es el camarón. La tasa media de crecimiento anual de la producción en los últimos 10 años es de producción acuícola a nivel nacional. La pesca depende de los ecosistemas marinos. Su degradación o pérdida contribuye al agotamiento o colapso de los recursos pesqueros, por lo que deben tener un aprovechamiento sustentable. De ahí, que con una inversión total de

ecosistema y el rendimiento económico (RE), si ambos se mueven hacia un menor esfuerzo pesquero, dadas las características particulares Con la producción de poblaciones estables y de mayor tamaño, los ecosistemas están menos perturbados que en la maximización biológica y, lo más importante, las ganancias son mayores. El Desarrollo Sustentable de los Recursos Pesqueros y Acuícolas comprende el Plan de Manejo Pesquero del Golfo de Tehuantepec, a

Ambas organizaciones son pioneras en el país en producción de cría masculinizada de tilapia; así como la “Promotora de Servicios para el Desarrollo, S.C.” y Productos Naturales y Artesanales de Antequera, S.C. de R.L. de C.V. Su creación desarrolla Polos Acuícolas, Desarrollo para el Bienestar, compuestos por Módulos con una Granja Matriz, para el proceso de producción de 100 toneladas mensuales de tilapia. Y 100 Granjas Acuícolas Sociales o Famigranjas, receptoras de una tonelada al mes de producción en vivo de la Granja Matriz, quienes comercializarán el producto a precio de menudeo, aprovechando las utilidades que quedaban en manos del intermediario.

prácticas responsables. mujeres

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La mayoría de los estudiantes carecen de condiciones mínimas para estudiar a distancia •El ambicioso programa Aprende en Casa de la SEP “no sustituye a la escuela ni a las maestras y los maestros, pero sí aprovecha el tiempo de aislamiento en casa”; Esteban Moctezuma Barragán.

Nora VILLEGAS*

podíamos poner el puesto aquí en el Eje 1, que no podíamos tener ahí a los niños, que no saliéramos para nada, que nos iban a multar; cerraron la escuela, mi mujer y yo vendíamos perfumes de imitación y ya no le venden el Todo está cerrado, yo me salgo la neta porque no aguantamos estar encerrados, a veces cae algo limpiando parabrisas, a veces, se hace le pregunté a Luis, quien es padre de tres hijos, “aquí atrás de Reforma, vamos”, contestó. Unas literas, una cama matrimonial, unas tablas sujetas a la pared que hacen las veces estufa y un refrigerador, ocupan uno de los dos cuartos que conforman la vivienda de la familia;

el otro es un baño lleno de cubetas, cajas con mercancía y soportes que antes servían para improvisar el puesto en Tepito. ¿Estudian tus hijos?, “pues iban a la escuela, pero ya nos los mandaron a la casa”, ¿están tomando clases a distancia? “si a veces no tenemos qué comer, ¿tú crees que voy a poder pagar internet, tener computadoras?. Tengo tres chamacos, cada quien necesitaría un dispositivo electrónico para las clases y tareas; en la casa a duras penas cabemos para comer. Ahorita porque están chiquitos, pero nomás que crecen tantito, ya sabes, mejor se salen a la calle. dijeron que nos iban a pegar las tareas en la puerta, las hacen cuando pueden y las llevan, en la secundaria de plano sí piden computadora. Nosotros no tenemos manera de tenerles todas las cosas que necesitan para estudiar a mujeres

distancia, mejor que pierdan el año, ya después veremos qué se puede hacer.” ¿No has buscado una beca para que continúen sus estudios? “No, la neta no, tienes que conocer a alguien que te haga el paro porque hasta para lo de las becas, todo está de comer, algo de vestir. Son tres, mi mujer y yo, la renta, la luz, primero Dios que nos mantengamos sanos, pero la escuela ahorita no es una prioridad; los tienen horas y horas conectados a la pantalla, tomando clases, con aplicaciones especiales, entregando tareas. Necesitan tener celular con cámara e condiciones mínimas para tener a tres niños estudiando en casa y nosotros no las tenemos. A veces los regaño por prender la tele porque no vamos a poder pagar la luz. La gente piensa

/confesionario de moro el país, porque cabe destacar que se diseñaron casi 500 contenidos radiofónicos en 15 lenguas indígenas para llegar a las zonas más apartadas del país.

tiene carencias por acceso a la alimentación.

la que se tratan los temas escolares, según todos está fácil, a ver mete a tu casa de dos cuartos a cinco personas sin dinero, sin trabajo, sin escuela, sin nada. Te apuesto que al menos aquí, en el Barrio de Tepito, muy pocos pueden hacer eso, aquí vivimos puro vendedor, cargador, trabajador; mira alrededor, en esos departamentos (señala en la calle de Órgano un conjunto habitacional) vive pura rata, ¿tú crees que les ponen a sus hijos un escritorio con luz y una computadora para que estudien? ¡claro que no! A partir del 20 de abril, la Secretaría de Educación Pública (SEP) hechó a andar el programa “Aprende en casa”, el cual consiste en una programación por televisión que se estará disponible en plataforma digital, en

actividades. También están disponibles en youtube. El programa sugiere realizar una carpeta de experiencias, es decir, un folder en el que el alumno guarde todas las actividades que realizó al término de cada tele clase y al regreso a clases, ésta carpeta será entregada a los maestros como evidencia que siguieron el programa. El programa Aprende en casa también incluye un listado de lecturas disponibles en línea, vídeos, videojuegos y sugiere revisar diariamente los libros de texto. El Secretario de Educación, Esteban Moctezuma Barragán, aseguró que durante la cuarentena, los estudiantes tendrían acceso a mil 140 programas con contenidos educativos y que se abarcaría el 94 por ciento de los estudiantes en mujeres

educativos, es necesario saber que “no sustituye a la escuela ni a las maestras y los maestros, pero sí aprovecha el tiempo de aislamiento en casa”; aseguró en conferencia de prensa Esteban Moctezuma Barragán, Secretario de Educación Pública. Resulta, entonces, necesario que padres y maestros monitoreen el regreso a clases de sus niños y cerciorarse que además de estar recibiendo los contenidos en línea, televisión y radio, los aprovecharon y será importante que la SEP promueva iniciativas de seguimiento después de la cuarentena, no sólo con la entrega de las actividades realizadas en casa, sino con evaluaciones pedagógicamente diseñadas para librar el año satisfactoriamente, además de hacer el acompañamiento psicológico que sufrieron los niños durante el distancia.

* Periodista egresada de la UNAM. Amplia experiencia en el campo laboral más por necesidad que por convicción. Amante apasionada de las causas perdidas, de las buenas historias, de la vida, la libertad y sus enjuagues. norvill_23@yahoo.com.mx

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Normalidad Armando EBOLI*

La violencia del país está cada vez más cerca de mí. Hace años el cuerpo de una

tirado en los alrededores de mí ciudad. Hoy me llega la noticia que un amigo de apenas 25 años fue asesinado hace días. El número de muertos que todos los días leo en el periódico, hoy para mí tienen nombre y apellido. Mi amigo fue huachicolero, a eso se dedican todos en su pueblo de Hidalgo y, sin embargo, PEMEX le daba lo mismo. Era un chico LGBT+ y sabía defenderse de la constante violencia verbal que se sufre por la discriminación machista ejercida por hombres y mujeres en este país. Venía de un mundo muy obscuro, él había sido formado por su contexto y sin embargo, todavía tenía un deje de inocencia: era muy enamoradizo, era capaz de hacer las cosas más atroces por defender a sus amigos porque era una persona leal. Hoy pienso en este concepto de la nueva parece que seguiremos ignorando la violencia *Licenciado en Ciencias Políticas por la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla (UPAEP) y pasante de la maestría de Periodismo Político por la Escuela de Periodismo Carlos Septién García. Interesado en relacionar arte con política. De gustos altermundistas pero acostumbrado a vivir en un mundo neoliberal. exxebo@hotmail.com

que nos rodea porque en el gobierno, tienen otros datos. En la nueva normalidad todavía asumimos que no habrá justicia para todos los asesinados, la nueva normalidad se resume en una terrible nosofobia generalizada. Hemos dejado de contar a los asesinados para comenzar a contar a los contagiados de gripe. La nueva normalidad es acostumbrarse a que el ejército haga labores de policía civil con todas las garantías de la ley porque el Estado se ha declarado tácitamente incapaz. desnormalización de la violencia machista mujeres

y a la rendición de cuentas del gobierno por el aumento de asesinados. El miedo a la enfermedad lo ha substituido todo, el foco de los miedos, la atención de la gente y ahora, el gobierno nos propone una nueva normalidad porque el número de muertos por la violencia es menos importante que el número de enfermos Militarizar la seguridad del país es algo que antes me parecía impensable, pero ahora, la violencia tiene rostros para mí y ya no estoy tan seguro. Lo cierto es que cada día veo más normal el nuevo papel del ejército en México.

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Reflexiones de la vida cotidiana:

Las crisis son cambios “La política debería ser la profesión a tiempo parcial de todo ciudadano.” (Dwight D. Eisenhower, presidente de los EEUU.)

Mary LINARES*

n un trabajo conjunto de pueblo y gobierno, se va construyendo el Estado. No se trata de “regalar” dinero, sino de fortalecer el estado, la economía. En éste momento se hace imperante analizar las políticas públicas y la economía del país. No podemos continuar así. México es un país que se “cuece aparte” porque a diferencia de países de primer mundo la gran mayoría de los ingresos familiares está basado en la economía informal. Como hay una gran cantidad de empleo informal no los tenemos registrados en la seguridad social y se nos presenta ahora la oportunidad de acabar con ese gran problema que nos dejó la mancuerna de corrupción entre gobierno y líderes de organizaciones sociales que han movido dinero “por debajo del agua”. En México se vive al día y la corrupción es culpable que no tengamos un censo real y a nuestros mexicanos sin seguridad social. Y claro, desde esa visión no estamos capacitados para hacer una distribución responsable de la riqueza porque se volverán dádivas clientelares. Gobiernos que “obsequian” despensas y créditos a la palabra solo continúan con la misma línea de despojo al país. No podemos seguir así, es como dar el

pescado en lugar de enseñar a pescar o, mejor aún, establecer un colectivo de pescadores. clientelares, se destinara un porcentaje a la seguridad social para pagar la mitad de los sueldos a los empleados y condonar una parte de los impuestos a la iniciativa privada durante la cuarentena. Así podríamos ver un trabajo en equipo, entre todos los actores que estaríamos en disposición de colaborar con pausar el país por la salud de todos. De hecho, y la sociedad civil, tan valiosa en el país, se encarga de todo. Desafortunadamente, eso no puede pasar porque las familias viven al día y la cambiar de fondo al país. La Pandemia nos está brindando una ocasión única para salir adelante. Eso solo puede suceder si gobernantes tienen claro el objetivo del Bien Común, lo de menos será establecer un diálogo para los cómo. lamentablemente, pareciera que la intención es ingenua (prima hermana de la tara) o malvada. Bastan dos ejemplos: decenas de campesinos pernoctaron en las calles de la ciudad para

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medidas de seguridad. Fue parte de la sociedad civil que se encargó de alimentar a los que se quedaron en las calles esperando para cobrar cheques federales. El otro ejemplo es obligar a uno de nuestros grupos más vulnerables a acudir a recibir su apoyo económico. La gente de la tercera edad está condicionada a asistir a la entrega de recursos donde los funcionarios no cuidan su salud y “aprovechan” la ocasión de tomarse la foto con ellos, sin guardar la sana distancia. No sé si sea falta de conocimiento, de responsabilidad o deliberadamente quieren acabar con estos grupos valiosos de nuestra sociedad, como lo son los campesinos y adultos mayores. Las políticas públicas deben ser orientadas al crecimiento. En el recuento de los daños que tendrá que venir después de esta pandemia, cómo sociedad civil deberemos exigir y demandar, a través del voto y otros canales, que los gobiernos se responsabilicen de madurar las actitudes políticas del país.¡Volveremos a abrazarnos! * Mujer de tiempo completo. carmenlinares_mujeres@hotmail.com

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Reinvidicando la paternidad Gloria CRUZ* Es hermoso que los padres lleguen a ser amigos de sus hijos, desvaneciéndoles todo temor, pero inspirándoles psicólogo argentino.

l coronavirus ha sido un parteaguas en las actividades de nuestra vida cotidiana y en los roles que solíamos ejercer; uno de ellos es la paternidad. Aquellos padres que horas, dejando el cuidado de los pequeños a terceros (nanas, abuelas, tíos, etc.) se han visto de regreso en la casa, descubriendo que desconocían a su propia familia, que no estaban al tanto de la rutina diaria, las tareas domésticas y las necesidades emocionales de ellos. Y es que en nuestra sociedad se ha mostrado a un padre únicamente como el proveedor, aquel que llega a la casa tras una larga jornada de trabajo cuya única tarea consiste en dar las buenas noches y tener un resumen del día de su familia durante la cena. *Gloria Margarita Cruz Sosa, ingeniero civil, maestra en administración, dueña de Administradora de Talentos HGVL S.C. Empresaria, esposa y madre de dos pequeños, soy amante del desarrollo humano, el emprendimiento y la tecnología, creo firmemente que podemos cambiar el mundo con nuestras acciones diarias. contacto@admontalentos.com y www. admontalentos.com

momentos de angustia y desesperación, me su papel dentro de la familia, acompañando en la educación de los hijos, trabajando en equipo en las labores del hogar, invirtiendo tiempo de sana convivencia familiar. paternas en mi vida: mi abuelo, mi padre y mi esposo, cada uno con un ejemplo diferente padres ausentes, cuando no se cuenta con un ejemplo claro, creyendo que lo que se está haciendo es correcto bajo la idea de que “así crecí yo y no me hizo daño”, evadiendo las responsabilidades y obligaciones emocionales con los pequeños. Es increíble ver lo frágil que es la masculinidad en el contexto mexicano. siguientes lecciones: •Mi abuelo me otorgó un amor incondicional. Para él siempre fui su princesa y la continuación de su hija. •Mi padre me otorgó la fortaleza para hacer

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•Mi esposo me ha demostrado que los hombres pueden ser cálidos, gentiles, amorosos y divertidos, ha sido mi complemento en la crianza de nuestros hijos. Hemos formado un equipo de colaboración, atención y amor, que ha dado la pauta para que mis pequeños crezcan en una familia amorosa y respetuosa de las necesidades emocionales de cada uno. La vida de cada individuo es marcada por la presencia/ausencia de un padre, de ellos adquirimos la fortaleza, la seguridad y nuestra identidad. Es por ello que el día de hoy dedico este texto para felicitar a aquellos hombres que han sabido retomar su papel dentro de la crianza. Este nuevo cambio en los roles generará un cambio positivo en nuestros hijos, lo que veremos dentro de un par de años reflejado como adultos seguros, amorosos y empáticos con la sociedad. ¡FELIZ DIA DEL PADRE!

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El impacto del Covid-19 en los trabajadores de la confección

oído hablar de la catástrofe económica a la que se enfrentan los trabajadores más vulnerables de las cadenas de suministro de la moda. Muchas de las marcas más importantes del mundo están eludiendo su responsabilidad y ha habido un devastador impacto ante la cancelación de pedidos, incluidos los que ya están en producción pues acuden a cláusulas de fuerza mayor para liberarse de su responsabilidad contractual de pagar a los proveedores. Desde 2016, Fashion Revolution ha hecho un seguimiento de las mayores marcas y minoristas de la moda del mundo y ha evaluado durante cinco años consecutivos a través del Índice de Transparencia de la Moda, cuánta información publican las marcas en cinco áreas clave: Políticas y Compromisos, Gobernanza, Trazabilidad, Evaluación y Corrección de los Proveedores y temáticas destacadas como Recientemente una nueva investigación de Fashion Revolution descubrió que las grandes marcas y minoristas revelan poco sobre sus grandes marcas que publican una política para

pagar a sus proveedores en un plazo de 60 pedidos pagados a tiempo y de acuerdo con los términos acordados. Las prácticas de compra responsable van de la mano de la capacidad de los proveedores para pagar los salarios de los trabajadores, especialmente durante esta crisis. La marcas publican información sobre cómo los costes laborales están delimitados en las

sólo los sectores del vestido y del calzado generan más de 500 mil y 220 mil empleos directos e indirectos, respectivamente.1 Por ello, Fashion Revolution y Arlenica, se aliaron para crear el primer Índice de Transparencia de la Moda en México 2020, herramienta que promueve la transparencia de las marcas y empresas de la moda en nuestro país. A través de un cuestionario escrito, se evaluarán a 20 de las empresas y marcas con mayor facturación anual para conocer las políticas y acciones que emprenden en temas como condiciones laborales y de derechos humanos, efectos medioambientales que generan y trazabilidad de las prendas en sus moda más responsable, Fashion Revolution y Arlenica hacen un llamado a las marcas y a los minoristas para que revelen más información sobre sus prácticas de compra y cómo trabajan Más información www.fashionrevolution.org/ transparency http://www.arlenica.org/indice_moda_

una estrategia de salida responsable que detalla los pasos progresivos que las marcas toman Esta crisis ha sacado a la luz los problemas sistémicos de la industria. Durante décadas las marcas han perseguido una producción cada vez más barata y fábricas que operan con márgenes imposibles. En consecuencia, los salarios y los derechos de los trabajadores han sido exprimidos. Millones de trabajadores han perdido sus empleos o han sido suspendidos temporalmente sin recibir el salario al que tienen derecho por ley. En México, la industria de la moda es una importante fuente generadora de empleo, tan mujeres

*Fashion Revolution movimiento global, sin fines de lucro, con presencia en más de 100 países, cuya misión es impulsar cambios radicales en la industria de la moda para que las marcas tengan mejores prácticas en la producción y comercialización y de esta manera los consumidores tengan la información correcta y completa sobre quién hizo su ropa, con qué materiales y bajo qué condiciones laborales. *Arlenica -Arte, Lenguaje e Investigación para el Cambio Social A.C.- organización mexicana sin fines de lucro que desarrolla diversas investigaciones e intervenciones para estudiar, entender y generar estrategias para evitar la normalización de la violencia y sus consecuencias sobre las libertades en México, América Latina y el Caribe, desde una perspectiva de neurociencias sociales y modelos de predicción del comportamiento.

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¿Porqué decidí dejar las redes sociales? Totti JIMPO*

19 años, me mantuve activo en todo tipo de redes sociales que eran tendencia en

Snapchat, Ask.fm, entre otras. En 2019 decidí abandonarlas, pero ¿qué fue lo que me orilló a hacerlo? Lamentablemente no supe llevar ni separar los aspectos personales de los sociales, es decir, mis problemas personales se los hacía saber a mi público, a mis seguidores, y los problemas sociales no los podía exponer con nadie, porque me exhibían como la persona que no era, y no quise que eso se reflejara en mi núcleo familiar. Llegué a coleccionar una buena cantidad de haters, cuyas opiniones me resultaban más influyentes que la del resto de mis seguidores y amigos. Eso me afectó demasiado, me preguntaba: ¿por qué enfocarte en

*Ramiro Jiménez Porras, alumno de licenciatura en mercadotecnia en la Universidad CNCI Oaxaca en modalidad de Asesoría Presencial.

un comentario mal intencionado? Había otros 100 más diciéndote que eres divertido, amigable, amable, que les gusta tu vibra, entre otras cosas. Estas situaciones mermaron severamente mi autoestima, mi persona, mi seguridad, no tenía que vivir siendo la imagen que ellos querían que fuera, ni de las personas que te tienen envidia, porque el mundo tiene problemas muchísimo más graves e importantes que preocuparse por si pierdes un seguidor o ganas un enemigo. Desde entonces, soy una persona muchísimo más reservada, he recuperado mi seguridad, no le expongo los problemas a personas que ni si quiera conozco, soy más compatible con mi familia, porque ahora realmente me siento con tiempo de poder escucharlos y que ellos me escuchen. Como lección, puedo decir que si piensas

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y te quieres, no te expongas en redes sociales Yo pensé que tenía todos estos adjetivos, sin para lidiar con todo el drama de estar expuesto las 24 horas del día y que me encontraran de la manera más fácil, desde la palma de su mano haciendo tan sólo un click.

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“Canto al dolor de las personas, a la alegría de estar viva ¡siempre cantaré por la vida!”

Concha Buika M

Buika, nació en Mallorca, España, es hija de padres ecuatoguineanos de la tribu Bubi; por lo que creció rodeada de múltiples culturas. Es hija de la fusión de diversos estilos musicales que durante su vida ha escuchado y han hecho que la música que escribe y canta trascienda fronteras. Revista mujeres Shaíque platicó con ella vía telefónica para conocer cómo ha sido para ella el creativo. Ha sido algo que necesitaba para mi espíritu creativo. En un inicio cuando llegó esta noticia y los cambios que empezaron a darse ¡me ha asustado por el volumen y drama de la historia, por la situación que en muchos lugares del mundo se está viviendo!, pero después el encierro es una bendición, porque te encierras en el estudio y creas y creas y no hay nada que te haga salir a la calle. Para los creativos el encierro siempre es bueno porque así puedes trabajar componiendo mucha música, mi niña. Pero cuando esto pase también deseo para la humanidad, tranquilidad; porque desde la histeria, la rabia, la búsqueda de culpables y responsables, desde la culpa, no se puede hacer nada. Tranquilidad, es lo que más deseo a todos.

¿A qué le cantas durante la pandemia? ¡A la vida! Es el tesoro más preciado que tenemos, siempre cantaré a la vida, canto a nosotros que nos merecemos mucho más de lo que nos dan, canto al dolor de las personas, a la alegría de estar vivo, siempre cantaré por la vida. Tu madre usó la música como un recurso o un arma contra la tristeza, en tu caso, ¿la música detonó tu creatividad? La música para mí era una herramienta para evitar sentir que ¡no tenía nada y no era nada! La música te hace sentir reina, que eres bendecida, que estás viva y, sobre todo, que puedes aportar algo al mundo, a la humanidad. Es maravilloso, de verdad, el sentimiento de poder ofrecer algo a los demás. Mi mamá me enseñó que mi vida siempre sería plena si yo estaba dispuesta a ofrecer parte de mí a la humanidad, por eso para mí la música ¡es una entrega de mí mundo, de mis secretos, de todo lo que yo conozco! Y la entrego a la humanidad devolviendo esta maravilla de estar vivo; agradeciendo ese regalo yo aporto mi música, mi creatividad, todo mi ser. Así es como yo lo vivo, como dice la canción ¡Yo vengo a ofrecer mi corazón!

mujeres

/entrevistas

Buika cuenta con una voz inconfundible, es una artista libre y única que no se rige por modas y que nunca buscó el éxito que ha alcanzado durante su carrera musical. Escribe libros, canta y compone música en español, italiano, mallorquín, catalán, inglés, portugués, armenio e incluso hebreo. Empecé cantando jazz, en bares, sinceramente no buscaba nada de fama, era una chava de barrio que lo único que intentaba era sobrevivir. El público me llevó a todo esto, cuando tienes los bares y teatros llenos, y la gente te quiere escuchar, no tienes más remedio que seguir, no es que yo buscara ser una artista famosa. Te voy a contar la verdad ahora que estamos aquí tú y yo platicando: ¡le tenía pánico a la fama! Veía a los artistas en la televisión y decía ¡wow qué increíble!, pero jamás pensé que podría llegar a algo así y al principio intenté 24

seguir la corriente, ser una artista típica, con ese glamour, con esa majestuosidad que les rodea, con las uñas tan perfectas, el cabello tan bonito, con trajes caros y no serví, soy torpe, se me rompen las uñas (suelta una gran risa). Intento ponerme trajes de moda, pero se me ven extraños, intenté ponerme tacones y me salían unas cosas horribles en los pies y no podía caminar ¡soy una artista muy atípica! Mi único interés es compartir mi música. Me di cuenta que es más fácil navegar los huracanes que chocar contra las personas, mi intención fue crear una comunicación con mi público; salgo al escenario sin maquillaje, sin zapatos de tacón ni trajes caros, y la comunicación con mi tribu se da mejor. Soy como una amiga que te está hablando, no soy esa artista que parece una estrella y, como sabes, las estrellas están lejos, yo quiero estar mujeres

he hecho las cosas más a mi manera. Es muy curioso que mi música llegue a gente de todas las edades, todas las razas; a veces me quedo un poco anonada porque personas que no entienden el idioma que estoy cantando pero se emocionan igual, lo sienten igual y lo entienden ¡esa es la magia!; nosotros también somos seres mágicos. Me siento muy feliz y en tu tierra, México, ¡que gente más maravillosa! Hay que tener en cuenta que los mexicanos saben lo que es la poesía de la vida, porque han tenido una vida muy dura, es un país maravilloso con una historia de poesía muy bonita, pero que también tiene mucho sufrimiento, ha ganado la paz a través del sufrimiento y de la mujer mexicana, que es tremenda luchadora, fuerte, bella. He aprendido mucho de ella.

/entrevistas ¿Al ser «hija de la fusión», crees que te falte experimentar con algún género musical? ¡Sí todos! Es una constante en mi vida y es algo sobre lo que siempre estoy en búsqueda. porque las fusiones nacen de nuestras propias fusiones; cuando buscas dentro de tu propio corazón lo sacas hacia afuera. Eso tenemos que hacerlo siempre quedan muchos países, y música por descubrir!. Creo que esa es nuestra responsabilidad, fusionar la música africana con la oriental, la música andina con la música del norte, con la música de México; eso sería maravilloso y para eso se requiere que sigamos viajando, comunicándonos. Sería una maravilla experimentar la música de Oaxaca, imagínate una negrita tocando la música de Oaxaca ¡sería un sueño para mi!. Con las fusiones que hago con mi múscia quiero que nos conozcamos, porque nuestra música tradicional cuenta nuestra historia: de dónde provenimos, quiénes eran nuestros padres, nuestros abuelos. Todo eso proviene de nuestra música tradicional y regional, y lo que nosotros hacemos, es mezclarlo para conocernos más todos. ¿Cambiarías algo de tu vida profesional y personal? He aprendido a aceptar las cicatrices de la vida, no las tapo, me gustan que se vean, no cambio nada; si tuviera que cambiar algo sería al mundo. Soy fuerte y puedo luchar contra los demonios que me atacan, pero el mundo no es tan fuerte, tiene partes que son débiles y eso es lo que está pasando ahora. Presumíamos ser invencibles, ser prácticamente omnipresentes y esta pandemia ha venido a demostrarnos la fragilidad tremenda que tenemos; antes de cambiar algo en mí, cambiaría al mundo para mejorarlo, la verdad.

Buika ha trabajado al lado de Bebo y Chucho Valdes, Charles Aznavour, Chavela Vargas, Seal, Armando Manzanero, José Luis Perales, Carlos Santana y Cindy Blackman, con quienes comparte su última producción titulada Africa Speaks ¡Carlos Santana es un hombre maravilloso! Sobre todo, me quedo con lo que es él, un ser maravilloso, una persona bella, una persona que piensa en la humanidad; él compone la música pensando en los demás, eso me gusta mucho. Él estuvo todo el tiempo obsesionado en darle voz a las personas que no la tienen, quería que las personas entendieran que todos son dignos de la gracia y la alegría del Señor, particularmente si crees en Dios; simplemente ese gesto es maravilloso de su parte. Has llevado de la mano la música y tu activismo hacia las causas que te preocupan, una de ellas ha sido la violencia hacia la mujer, ¿cuál es tu postura ante ello? Estamos luchando cada vez más fuerte, enfrentamos a un enemigo que cada vez es menor, gracias a Dios, porque hay ya muchos hombres que se suman a esta lucha. Es una cuestión de mala educación en el amor, en la autoestima. Si piensas que hay una persona que tiene menos derechos que tú, entonces estás mal de tu cabeza. Culpar al hombre que ha sido violento con una mujer, no es la solución, es una guía. Para luchar contra el machismo hay que responsabilizar también a la mujer, es la que permite que muchas veces que eso pase y aunque yo no sufra este problema del machismo, si otra mujer lo sufre, entonces, yo también lo tengo. Si le pegan a una le pegan a todas. Nosotras tenemos que ayudar a nuestras hermanas, iluminarlas, hacerles entender que nadie tiene derecho de aprovecharse de ellas y

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eso es algo que tenemos que hacer entre todos. Es una lucha colectiva, y hasta que no deje de sufrir la última mujer en este planeta no estamos libres de esto; es un trabajo de todos y de todas. Mi consejo para los mexicanos y oaxaqueños es ¡paciencia, serenidad, fuerza, amor! Si no confías en el gobierno porque te han engañado, confía en el que tienes al lado. A nadie le interesa que estemos todos encerrados, que estemos sin poder hacer nuestra vida diaria; ésto está pasando porque la naturaleza nos muestra lo vulnerables que somos. Algunos dicen que fueron los chinos, los americanos, los franceses; nosotros somos mortales, a nosotros nunca nos contarán la verdad. Tenemos que hacer lo que sea para sobrevivir y si eso es quedarse en casa, pues quédate en casa. Dios nos puso aquí para sobrevivir, todo lo que hemos luchado -hermanita mía- todo lo que hemos perdido en el camino y dejarnos morir por la tontería de salir a la calle, infectarnos, es absurdo. Si no quieres hacer caso a tus dirigentes, eso puedo entenderlo, pero ¡hazlo por la salud de tu familia, tus hijos, tus hermanos, tus amigos, tus compatriotas; solo por eso quédense en casa, y puedo entender la de comer, pero hay que apoyarse en sus familiares y amigos! La gente en Oaxaca es mas dura que una roca de río, con una alegría en el corazón que no se puede aguantar, así que cuídense, sigan luchando con fuerza. Sé que es duro, pero Oaxaca es una tierra bendita por el Señor y por la alegría de la vida; quiero volver como muchas personas del mundo. y seremos mucho más fuertes!

/entrevistas de trabajo del maestro Alejandro Santiago, la pasión, compromiso y dedicación que le imprimía a cada una de sus piezas, hasta conocer las técnicas para realizar esculturas de diversos tamaños, el procedimiento que conlleva una pieza, pintarla para después cocerla una, dos o tres veces dependiendo de la pieza para intervenirla si es necesario. Son las enseñanzas de grandes maestros de la cerámica de alta temperatura en Oaxaca como Adán Paredes, Claudio Gerónimo, Javier Cervantes, Katy Madfaden, entre otros.

Mis piezas llevan un poco de mi esencia y en un futuro ellas hablarán por mí:

Honorio Cruz

Hay encuentros que marcan un antes y un después en nuestras vidas; sin duda, para Honorio Cruz el acercamiento con los diferentes tipos de arcilla le llevaron a elegir a la cerámica como forma de plasmar su mundo interno.

Karla MARTINEZ DE AGUILAR Fotografías: Manuel Jiménez Locación: Taller El Tecolote

Después de algunos años de tener contacto con el barro y observar las cualidades de las diferentes arcillas y otros materiales, este encuentro con la

El Taller El Tecolote se encuentra en la comunidad de Suchilquitongo, Etla, Oaxaca, entre veredas que resguardan los pocos caminos rurales que quedan, cuyo cultivo del campo es su principal actividad. En la cima del cerro nos esperaba el ceramista Honorio Cruz para conocer sus creaciones. El camino se abre paso entre las paredes de piedra y tierra que dan paso a este espacio que cuenta con una vista única del cielo y las montañas de Oaxaca; uno puede apreciar grandes esculturas de cerámica que dan la bienvenida. Soy originario de la comunidad de Suchilquitongo, Etla, Oaxaca, no provengo de una familia de artesanos o relacionados con la cerámica, pero tuve la fortuna que en 2005 el artista plástico Alejandro Santiago (q.e.p.d.) viniera a esta población para trabajar el proyecto 2501 migrantes. En ese momento desconocía la gran posibilidad que te brinda la cerámica, así que en primera instancia me acerqué en busca de trabajo en el mes de julio, y con 26

el paso del tiempo descubrí lo que es la cerámica, que siempre la hemos conocido y utilizado en mi comunidad. Es algo fascinante. En las comunidades de Etla, se encuentran diversos talleres de cerámica; cada artista trabaja con su propio estilo, enriqueciendo el aporte cultural de esta zona, además, han capacitado a muchos jóvenes que han deseado conocer el arte de la cerámica, como Honorio Cruz. Las bases para trabajar la cerámica y parte de los conocimientos que he obtenido durante muchos años, comenzaron al observar y aprender la forma mujeres

por estos 15 años de labor creativa. Es ahí donde nace la necesidad o el interés de experimentar y buscar mi propio camino, a través del lenguaje de la cerámica de alta temperatura aprovechando la nobleza del barro y viendo las formas que se pueden lograr con ella. La cerámica es una forma de vida muy inquietante, me apasionó desde el momento de comenzar una pieza y sentir la ansiedad de ver cómo terminaría, hasta ver qué reacción puede crear en cada una de las personas que las lleguen a ver. Siento que en cada una de mis piezas quedará un poco de mi esencia y que a futuro estas hablarán por mí. Las arcillas tienen voz, murmuran al oído del creador, le indican el camino a seguir, lo guían para crear personajes con rostros humanos, animales y astros como el sol o la luna…

/entrevistas

Cada pieza que he podido crear son una combinación de seres vivos de los que tomo alguna forma o parte para crear uno nuevo, con la intención de mostrar que no existe separación entre personas, animales, objetos, planetas o galaxias; todos formamos parte de una misma y única unidad o familia. Además, me gusta jugar con estos seres y un poco con las mitologías y leyendas, creando personajes que nos puedan contar su historia y que todos estamos en este mundo por algún motivo. Para mí en lo personal representan ¡seres protectores! Me gusta pensar en esa conexión que se da entre todos los elementos que intervienen en el proceso de la cerámica tomando en cuenta que las arcillas -como los animales y personajes que represento en mi obra-, son seres vivos y parte de la tierra y

cada uno de éstos tiene una energía propia que se mueven en ella. ¡Es algo único producir la forma con las manos! Existe un parentesco entre las piezas que realizo, pero no hay dos iguales. ¿Qué mensaje o sensaciones buscas que el espectador tenga cuando ve o toca tus obras?

Me encantaría que el espectador pueda hacer conexión con la pieza al momento de palparla y revivir algunas de sus emociones y que sepa que todos formamos parte del todo.

Eutectic Gallery en Portland, Oregón; Estados Unidos. Busca compartir sus creaciones con más gente y que sus obras trasciendan en el tiempo haciendo prevalecer su trabajo como testimonio de su existencia.

Honorio Cruz es un joven ceramista oaxaqueño que ha mostrado sus obras en Oaxaca, Playa del Carmen, Cancún, San Miguel de Allende, Puebla y CDMX, además del Consulado de México y en

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/entrevistas

“El dolor, la ausencia del cuerpo que tuvimos y la nostalgia de eso que no fuimos y que no seremos”

María Elena Ríos H

Elena Ríos “Male”, como le dicen de cariño, sobrevivió a un ataque con ácido perpetrado en 2019. Y durante meses lucha en primera instancia para lograr la atención necesaria y adecuada y después buscar justicia, hasta el día de hoy, logró que cuatro de los cinco agresores están en prisión preventiva, uno de ellos sigue libre, pero aún el camino en largo e incierto, debe enfrentar un proceso juducial muy largo para obtener una sentencia condenatoria para ellos. Ella y su família se encuentran expuestas aún a amenazas por parte de sus agresores, no sólo debe luchar contra el miedo y el temor, también con las sensaciones que le producen las herídas en su cuerpo, pero la música ha sido el bálsamo que la motiva a salir adelenate. Ante la pandemia del Covid-19, los tratamientos que Male recibe están en pausa, cada día que pasa sin recibir la atención médica y las diversas terapias físicas y psicológicas retrasan su recuperación.

Revista mujeres Shaíque se une a la lucha de Male y su familia para exigir justicia y buscar que las víctimas invisibles de la violencia de género puedan también levantarse de sus cenizas. Hacemos un llamado a la Secretaría de las Mujeres Oaxaqueñas y la Fiscalía del Estado de Oaxaca para que se haga justicia y el caso Male no quede en el olvido. ¡Gracias Male por permitirnos conocerte, contar tu historia y hacernos eco de la voz de miles de mujeres en el mundo que sufren algún tipo de violencia sólo por el hecho de ser mujeres!. ¡Nuestra admiración a tu valentía y fuerza de voluntad! Nos enseñaste que la grandeza de una persona radica en su espíritu y su alma más allá del aspecto físico. ¡No estás sola! Mi nombre es María Elena Ríos Ortíz, tengo 27 años y soy orgullosamente oaxaqueña, nací en el Municipio de Santo Domingo Tonalá, y a la edad de 7 años comenzaron mis primeros acercamientos con la música.

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En las diversas comunidades de Oaxaca, la tradición musical es algo cotidiano, uno crece entre notas musicales de las bandas de música de los pueblos, festividades y folclor, y mi caso no fue la excepción. ¡Mi infancia fue muy feliz! Crecer en una comunidad, como Santo Domingo Tonalá, rodeada de la belleza de la naturaleza y sus hermosos paisajes, fue una bendición. Por las mañanas acudía a la primaria y las tardes las dedicaba completamente a la música. Era la niña más pequeña de la Banda Municipal de mi pueblo. Recuerdo mucho que mi maestro me decía que tenía que aprender clarinete, pero esa idea no me agradaba.“tocarás clarinete, porque eres muy delgada y pequeña, el saxofón pesa mucho y no lo vas a aguantar¨ el instrumento que llamaba mi atención era el saxofón alto como por su sonido. con la flauta dulce, esperaba al maestro para preguntarle nuevamente qué instrumento me daría. La respuesta siempre fue clarinete. Y, nuevamente, 29

/entrevistas le recordaba que me gustaba el saxofón. entrega de instrumentos a la Banda Infantil del Pueblo con por uno a cada alumno en orden alfabético y el instrumento que recibiría. Yo me había resignado e imaginé prematuramente escuchar "María Elena Ríos/clarinete”, pero para mi sorpresa, fue lo contrario y mencionaron como instrumento asignado al saxofón alto. Cuando recuerdo este momento, inevitablemente se dibuja una sonrisa en mi boca, fue uno de los días más hermosos de mi vida. Y fue el inicio de mi carrera como músico, estudié Saxofón en el Conservatorio de Música en la Ciudad de Puebla. Tuve la fortuna de tocar mi música en algunos escenarios. El 9 de septiembre de 2019 sufrí un feminicidio fallido, fui atacada brusca y cobardemente con ácido sulfúrico, agresión que me ha dejado secuelas de por vida en la mayor parte de mi cuerpo. ¿Cuál el fue el motivo de la agresión? Continuar mi preparación musical, a través de los planes y sueños para impulsar mi carrera musical y dar por terminada una relación sentimental en la cual recibía amenazas, maltrato físico y psicológico. Aquella mañana, al sentir cómo el ácido corría sobre mi cuerpo, me dio miedo morir. El dolor que sentí en mi piel es inexplicable, no existe palabra alguna en el vocabulario para describirlo. Desde ese momento hasta el día de hoy, no dejo de valorar cada uno de mis días de vida, ya que cada día que pasa es una batalla ganada, porque mi agresor pretendía sentenciarme a muerte. Lastimaron mi cuerpo, cambió mi parte física, no tengo la misma cara ni las mismas facciones, pero en esencia sigo siendo la misma María Elena que ama a su familia, a su saxofón y a su tierra. No anularon mis pensamientos, ni mi libertad emocional ni mi capacidad de entendimiento. 30

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/entrevistas Pero lo que nunca tomó en cuenta es que me acercaría al estudio, análisis y a encontrar el sentido preciso del pensamiento de grandes mentes como Friedrich Wilhelm Nietzsche en las frases: “lo que no me mata, me hace más fuerte” y “sin música la vida sería un error”. Me han fortalecido para nueva realidad. de sanar; una vida con una actitud positiva sí y mi objetivo primordial es tener el valor y la responsabilidad de contar mi historia y dar visibilidad a muchas mujeres que no solamente han sufrido ataques con ácido, sino también aquellas que viven y sufren violencia, y promover la protección y defensa de los derechos de estas personas, y exigir la justicia que necesitamos. Existen instituciones y organizaciones para denunciar la violencia de género, pero no hay Si yo me hubiera quedado callada, seguramente mi caso se habría perdido en la maraña de los miles de casos que hay en México, pero no podía quedarme cruzada de brazos se haga justicia! Al vivir agresiones de esta índole, como ser humano en un primer momento no tiene sentido la vida al entender que sufrir algún tipo de violencia no es algo natural ni normal. Implica todo un proceso de recuperación, de sanación, de perdón, de aceptarse a uno mismo y de entender que el problema está en la sociedad y no en uno como víctima. Pero además de un día para otro, en un instante, tu vida cambia radicalmente y ahí es donde el trabajo de la parte espiritual y el alma, son los puntos más importantes que un ser humano debe encontrar para lograr la paz interior, apreciar lo verdaderamente importante.

cárcel peor que la de mi victimario porque sentí mucho dolor al ver el sufrimiento de mi familia. Ahora, soy libre, porque perdoné, no tengo la cabeza llena de odio. No sabía que era tan fuerte, pero creo que todos podemos serlo. ¡Mi agresor me privó de mi libertad! De caminar un tiempo por los pueblos de Oaxaca, de apreciar los atardeceres en el mar, de sentir el frío; en la sierra, me privó por un tiempo de sentir el calor que emana del sol, de reír con mis amigos y de conocer a nuevos.

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Me pregunté por mucho tiempo por qué a mí ¿por qué mi agresor se obsesionó conmigo y no aceptó la ruptura sentimental? Existen muchas investigaciones en las que se menciona que los victimarios tienen celos, envidia, hay problemas de relaciones familiares, amorosas, no tienen respeto por un ser vivo, etc., y vuelcan todos sus problemas e inseguridad en una mujer y no sólo la destruye a ella, sino también a toda la familia. Es urgente y vital que existan castigos y penas ejemplares a los agresores contra mujeres para que la estructura social no se dañe más y se logre erradicar cualquier tipo de violencia hacia las

/entrevistas mujeres. Si no se generan cambios en la educación de las nuevas generaciones, van a seguir existiendo los ataques con ácido, seguirá la violencia –tanto psicológica, física y verbal–, y seguirá el silencio por parte de las mujeres que no se sienten con Al día de hoy emocionalmente no me he recuperado del todo, aunque he escuchado mil veces la palabra proceso, es algo que he tenido que asumir con conciencia y paciencia. La agresión de la que fui víctima me ha dejado secuelas irreversibles que ninguna mujer y ningún hombre debe experimentar. Sin embargo, el autoperdón ha sido un valor clave, no para sobrevivir, sino para supervivir.

Todas las mujeres y hombres de México somos María Elena pasar a cualquiera, así que a la batalla que emprende ahora por su recuperación, después del inclemente ataque con ácido que padeció, se debe sumar cada una de las voces de este país que exige erradicar la violencia hacia las mujeres.

Me siento agradecida y feliz con la red de apoyo que cuento ¡con mi familia! Por el cariño y amor incondicional de mis padres, mis hermanos, sobre todo al activismo de mi hermana que ha estado en la búsqueda incansable de justícia y mis sobrinos. Han reconstruido la fuerza de mis brazos, la curva de mis sonrisas, mis pies para volver a andar, pero sobre todo me han recordado quién soy y los sueños que tengo pendientes realizar. Creo que esa fuerza guerrera que me ha sacado adelante proviene de mi mamá, de su perseverancia y su lucha, y es quien me recuerda todas las noches lo fuerte que soy y que debo ser cada día. Lamentablemente todos los días cientos de mujeres en el mundo se enfrentan a circunstancias violentas que tatúan su vida. Por ejemplo, cientos de bailarinas en Auschwitz, quienes por su raza no les permitieron continuar con su carrera y así sus sueños se derrumbarón completamente, que ahora son un recuerdo. Otras vivimos los estragos físicos y psicológicos. El dolor, la ausencia del cuerpo que tuvimos y la nostalgia de eso que no fuimos y que no seremos. Muchas también bailarán, otras cantarán, 32

pintarán, algunas más escribiremos las distintas realidades y yo tocaré el saxofón. Porque el verdadero sentido de la vida es nuestro ser, un ser maravilloso llamado mujer, lleno de cualidades y virtudes. Porque no podemos cambiar el pasado, pero sí mejorar el futuro, porque se vale equivocarse y eso no es motivo de vergüenza, sino sinónimo de sencilles y humildad, podemos evitar prisiones mentales y liberar nuestro yo interior; ese super yo que maravilla al mundo. Algunos les llaman musas pero nosotras sabemos que somos simplemente mujeres.

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RECONOCE EQUIS: JUSTICIA PARA LAS MUJERES, LABOR DEL PJE DURANTE CONTINGENCIA SANITARIA

a organización Equis: Justicia para las Mujeres reconoció las prácticas innovadoras y estrategias implementadas y diseñadas por el Poder Judicial del Estado de las mujeres, en el contexto de la emergencia sanitaria e inmediata respuesta ante la fortalecieron en la institución nuevas acciones para una mejor atención de los casos. En el marco del Ciclo de webinars “Justicia feminista de derechos humanos, la directora por su colaboración y apertura en la revisión de este tema que derivó en una reorganización y la priorización de servicios. “Nos dio mucho gusto

contribuir a que la comunicación llegue de una de esta información”, destacó.

penal, sobre asuntos de carácter urgente y desarrolladas en el periodo del 20 de marzo al 11 de mayo en los diferentes juzgados de

Con el tema: Prácticas innovadoras de los Poderes Judiciales para atender y frenar la violencia contra las mujeres, el Magistrado Presidente Eduardo Pinacho Sánchez; el titular del Poder Judicial de Coahuila, Miguel Felipe Mery Ayud y la Coordinadora de la Unidad

decir, el 47.5 por ciento, fueron relacionados con violencia por razón de género.

violencia de Género del Poder Judicial de Nuevo León, Myrna Elia García Barrera, abordaron en el encuentro virtual las experiencias de estas tres entidades del país. El presidente del Tribunal Superior de Justicia

relacionados con pago de alimentos; así como

mencionó que de las 406 audiencias en materia

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En el mismo lapso, en los juzgados

transferencias y operaciones electrónicas de diferente índole, realizadas en el Fondo para la Administración de Justicia, dando así, atención prioritaria a la población que se encuentra en situación de vulnerabilidad.

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Biblioteca de Sombras Ernesto LUMBRERAS * El largo viaje testimonio del escritor español en un campo de concentración. Vértigo, asco, pavor y muerte. Pero también camaradería, fortaleza y

prisioneros había muertos congelados. Pocos sobrevivientes encontraron en los vagones de carga. Sin embargo, para sorpresa de los SS y de los presos residentes aparecieron entre las pilas de cadáveres quince niños tratando

encontré dos episodios de terror y demencia. El

Semprún lo escribe con rabia, dolor y piedad. Un desgarramiento del alma humana. Es la sima

capitán del campamento nazi de Buchenwald, y llevar a la cama a prisioneros que tuvieran — ecuación sine qua non— el cuerpo tatuado para luego ordenar su muerte y desollamiento con el afán, tras la obra de un taxidermista, de utilizar sus pieles como pantalla de lámparas donde destacaría esa estrella o ese navío de tinta azul, esa caligrafía hebrea o gótica en tinta marrón.

seguida de la noche más atroz y diabólica. En la novela no se menciona nunca el nombre del campo de concentración, Buchenwald, cercano a la patria de Goethe, la culta Weimar. Dice el narrador que cerca del complejo carcelario se encontraba la haya donde, bajo su fronda hospitalaria, conversaron el autor del Fausto y Eckerman. En un bombardeo nocturno de la aviación inglesa, una bomba incendió este

de Georges Steiner sobre el olvido o la ausencia de Dios en los años de la Segunda Guerra Mundial. Cuenta Gérard, la voz y el protagonista de la novela, que en el último invierno del

Semprún se tomó casi veinte años para desempolvar y exorcizar esa temporada de

atestados de prisioneros traídos de Polonia. Los ejércitos del Fürher se replegaban tras sus derrotas en el frente soviético. Ante tal panorama de emergencia trasladaron sus prisioneros de los campos ubicados en territorio polaco. Los vagones llegaron abarrotados, hasta 200 prisioneros viajando en cada compartimento, hacinados cual bestia por varias jornadas sin comer ni beber agua. Cuando llegaron a la estación de Buchenwald y abrieron las puertas la mayoría de los

Por allí pasaron 250 mil prisioneros. Murieron 50 mil personas de los cuales sólo 10 mil eran judíos. ¿Ahora las estadísticas tienen sentimientos de conmiseración? Entiendo que este reclusorio nazi no era el círculo aunque realizaron experimentos médicos con los reclusos, por no hablar de la tortura y de

caso de Primo Levi, la escritura de Si esto es un hombre se tornó apremiante pues al poco de abandonar Auschwitz comenzaría su cruel Son libros colindantes y complementarios para entender —si la razón humana puede exigir al lenguaje una empresa hercúlea sobre la vileza extrema— esa encrucijada de la deshumanización más siniestra y brutal. Cierto, Buchenwald fue un campo de concentración y no de exterminio como Auschwitz. En sus instalaciones no se encontraron salas de gas. mujeres

*Ernesto Lumbreras (Jalisco, 1966) Su libro más reciente es Santo remedio (Petra Ediciones, 2017). Miembro del Sistema Nacional de Creadores de Arte. lumbrerasba@yahoo.es

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Café de entre guerras o efímero manual contra el olvido Hay una interminable noche para ser dormida. Primo Levi Edgar SAVEDRA*

roja (mientras más sangrienta, mejor) le hubiera encantado tener en alguna de sus tragicomedias de amor a ese minúsculo protagonista que hoy tiene su numerito en el gran teatro del mundo, el coronavirus. El virus ha sido catapultado al estrellato gracias al poder omnívoro de las redes sociales. Todo medio de comunicación ya es parte de esa red. Ha creado un nuevo lenguaje y nuevos paradigmas humanos. Es un fenómeno de fenómenos, el rey que se quedará un poco más de los 15 minutos de fama correspondientes. Ha herido la psiquis para siempre jamás. Y no amén. En México se convirtió en un diablillo hemorroidal político y con un mazo fue asestando golpes a diestra y siniestra a la clase de la gran servidumbre. También le pegó a la memoria de por sí ya

imaginario latinoamericano dicha celebración no tuvo mayor impacto, tal vez porque esa guerra parece haber transcurrido siglos atrás. No es cierto. Aun hay sobrevivientes de aquella el siglo XX. En el editorial del diario The New York Times aparecido el 26 de enero de 1995 –fecha del 50 aniversario de la liberación de los prisioneros de los campos de exterminio nazi— decía: “Ateniéndonos a sus aspectos más funestos, este ha sido el siglo del Diablo. En ninguna otra época ha manifestado el hombre su capacidad de aniquilar a millones de personas por motivos de raza, religión o clase social con tanta destreza y avidez”. En el quemarlo todo u ofrenda y, por ende, el término está mal aplicado, aunque ahora es indisoluble

2020 pasó como escupida de músico. fueron asesinados unos seis millones de judíos, 38

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además de casi tres millones de polacos que no eran judíos en lo que se ha llamado “el Holocausto olvidado”. Por increíble que parezca, en la actualidad, hay quienes niegan que eso haya ocurrido. Son los autodenominados historiadores revisionistas, que, como mencionó cierta revista, “en el afán por que la gente olvide han llegado al extremo de negar la realidad de los crímenes más horrendos que se han cometido contra la humanidad”. Entre otros golpes al estómago han dicho, por ejemplo, que nunca existieron las cámaras de gas. Bien los ha llamado un historiador francés “los asesinos de la memoria”. Es probable que estos historiadores de torcida ideología se basen en parte de un suceso griego ocurrido de Atenas “trataron de restablecer la armonía civil decretando una amnistía para los partidarios de la anterior tiranía”. El término

/colibrízurdo memoria”. Por desgracia, en la actualidad la pérdida de memoria es voluntaria, compulsiva Jorge Santayana escribió: “Los que no pueden recordar el pasado están condenados a repetirlo”. Tal cual. Con el transcurso de los milenios, que no es poco, la humanidad ha olvidado con insólita rapidez su pasado, “condenándose así a cometer los mismos errores graves una y otra vez”. Está escrito con acero indeleble que “la larga y atroz sucesión de matanzas perpetradas por el hombre pone de relieve que la gobernación humana ha sido la abstracción de sus números puede es tan valiosa. III. La Segunda Guerra Mundial duró apenas Glover en su libro Humanidad inhumanidad: una historia moral del siglo XX: “Una estimación XX la muerte se ha dado en una escala difícil de aprehender. Todo promedio a partir de la cifra guerras mundiales. Pero, de haberse repartido estas cifras de modo uniforme durante todo el periodo, la guerra habría matado alrededor de 2.500 personas por día, o sea, cien por hora, las veinticuatro horas del día, durante noventa años”. IV. Sirva la siguiente anécdota para reparar en algo que poco se señala con pelos y señales en la historia sobre las guerras. Hace no mucho tiempo viví por varios meses en Honduras. Ahí conocí un matrimonio alemán de mediana alemán. Sus padres, claro, eran alemanes, lo mismo que sus abuelos. Pero ellos, a pesar del porte, parecían más bien rusos o por lo menos descendientes de rusos. Nunca me atreví a preguntar nada. El periódico El País,

del domingo 26 de enero de 2014, decía en parte: “La violencia sexual contra las mujeres es omnipresente y constituye uno de los capítulos más vergonzosos, y más silenciados, de la historia de los conflictos bélicos. Ello pese a la evidencia de que esa violencia no solo ha sido consentida sino alentada como arma de guerra”. Luego citaba al autor del libro Continente salvaje, Keith Lowe, quien ha dicho que la Segunda Guerra Mundial batió todos los récords de violencia sexual, especialmente contra las mujeres alemanas a medida que el ejército soviético se adentraba en Alemania (se calcula que dos millones fueron violadas como consecuencia de una política de venganza sexual deliberada). El título del artículo de El País era El varón, arma de destrucción masiva. Para cerrar con golpe de hacha he aquí esta contundente frase del alemán Federico Nietsche que aparece en El Anticristo: “Pero la sangre es el peor testigo de la verdad: la sangre envenena la doctrina más pura y la transforma en locura y en odio de los corazones”. V. ¿Podemos imaginar cuántos de los millones de victimas de la Segunda Guerra Mundial eran almas luminosas? Un hombre de mente excepcional fue el escritor italiano Primo en el campo de concentración de Auschwitz. Es probable que se haya suicidado en su casa de Turín al arrojarse por el hueco de la escalera. El siguiente poema es un discreto homenaje a él; fue escrito a partir de sus memorias –de la memoria humana– y aparece en el libro de poemas Acedia. LECCIONES

miedo: La leche caliente es para los cerdos en el invierno. En la barraca le chupo los dedos a la muerte. Tragar arena es un acto sin aplausos. Comer madera, escupir los dientes, sonreírle al fango. Una bocanada de neblina, un trago de viento, un sorbo de caldo, la bala que perfora mis testículos ya vacíos… La memoria se nos quemó en el asador de costumbre. Se han podrido las legumbres sobre la mesa. Sólo un poco de ansia antes de dormir. Tres o cinco tragos de bourbon. Y soñar la escena de Macbeth otra vez. Un cómico te hace reír hasta el delirio que defecas sobre tu prójimo que oye desde ayer un ruido de tren interminable, un vagón lleno de fantasmas… «Y las voces, vengan de donde vengan, están bien muertas». He aquí el hombre y su lobo: no dejar nunca de llevar esta piedra a ese montón de piedras y volver con la pelota a las curtidas botas del amo para ofrecerle hincado las mejillas. Con el corazón envenenado logré vivir morir. Y seguí esperando con impaciencia el momento para lanzarme. ¡Como todos ustedes! Nota: Fragmento de la pintura La cabeza del lobo pregunta…/1996/Susana Wald.

El químico Primo Levi nos enseñó el lenguaje de la nada. La misión abstracta de un prisionero del diablo. Lecciones de un gusano Jacob tiritando de mujeres

*Periodista cultural. edgarsaavedra@outlook.com

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Antonieta Rivas Mercado: un existir errabundo Uriel de Jesús SANTIAGO*

e han cumplido 120 años del natalicio de María Antonieta Valeria Rivas Castellanos, ella nació con el siglo y lo abandonó por

haberlo vivido. Desde entonces han pasado casi años su cuerpo está perdido y abandonado en una fosa común del cementerio Thiais y es muy probable que jamás aparezcan o de ellos ya nada exista, pero de ella todo queda y renace en

* Joven lector, periodista y entrevistador originario de la ciudad de Oaxaca. Es desde los 14 años colaborador de periódicos y revistas locales. Fue miembro del CCPJEO y de la VII legislatura Juvenil del estado de Oaxaca, en 2019 publicó su libro Tras la sombra del panteón San Miguel.

fue una sempiterna búsqueda y un perenne desencuentro. Ella una mujer voluntariosa, que vivió en el límite del conocimiento (fantasía) y la realidad (tragedia), que fue educada para existir como la gran señora de algún artista, funcionario, empresario u hombre que igualara su destacado apellido y que fue alimentada desde sus primeros pasos con libros, idiomas, poesía, teatro y danza. Sus biógrafos aseguran que su madre no la quería, por ello ella siempre con un libro en la mano, se cobijó tras la vida de su padre; ellos fueron sus grandes refugios sin embargo su relación fuera de lo permitido era imposible, no podía casarse con un libro y tampoco con su padre. Por eso al crecer buscó al hombre que cumpliera esas caballerescas expectativas, que cuando aún era una niña; ella siempre dispuesta a entregar todo vivió en un mundo de melancolía e irrealidad, no estaba loca pero era demasiado sentimental. Por ello cuando el lecho familiar se rompe y su madre Matilde Castellanos Haff los abandona para buscar suerte en otras vidas, ella asume de manera simbólica el papel de madre y esposa de su familia y ellos se convirtieron en su todo. Pronto como “buena mujer” de la época mujeres

contrajo nupcias con Albert Blair con quien rápidamente se extinguió el amor (si es que lo hubo) y prodigando una batalla entre el divorcio, las huidas y la custodia de su único hijo Donald Antonio Blair. En esos escenarios, tras la muerte de su padre el arquitecto Rivas Mercado en 1927, Antonieta heredó la fortuna familiar a cambio de un vacío más profundo del que ya no podría ser rescatada por el padre. Así la ilusa muchacha quedó totalmente expuesta a la realidad que ella quería ser libre sin pagar el precio de la soledad e intentó transformar la monotonía de sus días con las obras de mecenazgo y apoyo cultural que la convirtieron en pilar de toda una generación de intelectuales mexicanos, sin embargo eso no bastó. Ella siempre buscó a quien entregarle todo ese amor de mujer que tenía para dar y no hubo quien estuviera a la altura, relaciones tormentosas, divorcios y desengaños fue su pan en las relaciones amorosas y cuando de golpe se enfrentó a la realidad, no encontró nada, lo había dejado todo en manos equivocadas, no había otro camino, tal vez desde que nació ese espectacular la gran tragedia de la vida de esta mujer que hoy lucha entre la luz y el olvido.

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Payasitos y ambulantaje: Visibilización de la desigualdad ante el COVID 19 El punto es reflexionar sobre un hecho triste de que necesitamos una catástrofe para que podamos repensar las características básicas de la sociedad en la que nos encontramos.

Enriqueta PÉREZ*

afectado a todos los ciudadanos de alguna manera; los niños y adolescentes seguramente recordarán en un futuro que fue un tiempo marcado por distintos sentimientos e ideas contrarias. Mientras para ellos implicó dejar de relacionarse a través de interacciones sociales en la escuela, la pandemia lanzó a los niños de clases con cierto privilegio socioeconómico a la toma de clases de manera virtual. Para los adolescentes las reuniones o juegos sólo cambiaron un poco, pues de cualquier manera sus espacios de interacción y encuentro ya se desarrollaban dentro de los medios virtuales. Sin embargo, el único espacio de interacción social física que mantenían dichos adolescentes era la escuela o el club deportivo. Mientras los niños y adolescentes lidiaban en medio de esta pandemia con las tareas virtuales, en la casa también se evidenciaba otro escenario: lidiar con los padres de familia, pero ahora con una presencia un poco más permanente. Para los niños de las colonias marginales los espacios de encuentro cambiaron

sustancialmente, desde que se adelantaron las “vacaciones de Semana Santa”. La escuela representa para muchos de esos niños espacios de contención donde a través de una serie de programas federales les ofrecían un escuelas, los hospitales y las casas; desde dichas vacaciones adelantadas en las calles y particularmente en las esquinas pulularon de nuevo payasitos, malabaristas, vendedores de chicles y mazapanes. Todos ambulantes, todos menores de edad, todos insistentes se acercan a los autos para lograr obtener unas monedas; expulsados así de sus espacios seguros o de contención se suman al el ejército de reserva familiar, quienes toman por asalto la calle sin sorpresas. Hechos como éstos solo pusieron en evidencia lo que ya sabíamos como sociedad, pero a fuerza de verlo diariamente se había naturalizado: La enorme desigualdad producto de un sistema económico que conlleva una estructura social rapaz que poco se detiene a

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de la sociedad. El capitalismo entraña en sí mismo el germen de la desigualdad, no es posible para este sistema económico poder imaginar una distribución equitativa o al menos no desigual de la economía, ser pobre o rico no es designio divino, es una situación que se ha heredado y que se seguirá reproduciendo en tanto no se replante una forma diferente que permita a la sociedad poder enfrentar crisis médicas o epidemiológicas sin echar a la calle a los niños, quienes con su trabajo, aseguran una parte de la comida diaria, y no pensar en que la escuela es tan sólo un velo que esconde la desigualdad más cruel, la de reproducir la pobreza y la desigualdad en todos los niveles.

* Socióloga por la UNAM. Actualmente soy Coordinadora académico del Programa Diploma de la Organización del Bachillerato Internacional, representante legal de Ambientare A C. Consultora de Ánimos Novandi AC en SLP, docente y oaxaqueña de corazón.

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Resiliencia y cómo gestionar los problemas Toño SALDAÑA*

que la vida nos pone a “prueba” con circunstancias tales como una ruptura, la pérdida de un empleo, la muerte de un ser y dudamos sobre nuestro poder para salir adelante. Todo en la vida nos lleva a dos caminos: darnos por vencidos(as) o seguir adelante descubriendo y aprendiendo que somos más fuertes de lo que pensábamos; ésto es gracias a la resiliencia. Si alguien desde su nacimiento recibe la información para ver sus fortalezas, en el futuro le será mucho más fácil enfrentarse a los infortunios que se le pueden presentar, 42

sin embargo, si se ha crecido con carencias emocionales escuchando mensajes negativos traumáticos (directos o indirectos) o simplemente no se obtuvieron las herramientas necesarias para ser una persona segura, es muy probable que cualquier conflicto provoque mucha ansiedad. Muchas veces de pequeños recibimos mensajes de precariedad, que la vida es muy difícil ya sea por falta de dinero, por alguna enfermedad o por la frustración de nuestros cuidadores; éstos mensajes solo nos hacen ser inseguros(as) ya que aparecerán cada que estemos frente a una determinada situación y lo primero que pensaremos es que no podremos salir adelante. mujeres

La resiliencia es la capacidad que tenemos para afrontar la adversidad o los problemas sin ceder a la presión; ésto no sólo nos ayuda a sobreponernos del dolor, sino que nos da las herramientas para convertir esa circunstancia en algo positivo y desarrollar el potencial que hay en uno. Hacerte preguntas como ¿por qué me pasó?¿por qué nadie me ayudó? ¿por qué no actué de forma diferente? Solo reforzarán tu herida y harán que te hundas más, pero no todo está perdido, aún puedes aprender a ser resiliente. Ralentiza, en la actualidad las niñas o niños desean verse o sentirse como adultos, esforzándose para dejar la infancia yendo

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muy rápido, olvidándose de disfrutar, jugar o divertirse, incluso se les presiona para que sepan lo que serán de grandes. Esa ansiedad por ir “rápido” nos impide observar y ser conscientes que todo lleva un proceso. Aprende a gestionar los conflictos. Cuando somos adultos y tenemos un problema o un trauma estamos tan tristes que nos torturamos, nos aislamos haciendo que la herida se refuerce, así que, cuando tengas algún problema, procura hablar con alguien al que le (positiva) te ayudará a no sentirte sola(o) reforzando la seguridad.

Autoconocimiento, aprende a ver tus fortalezas y limitaciones, así serás consciente de los recursos que tienes para afrontar las situaciones. Toma los momentos difíciles o de crisis como un aprendizaje, cuando te sientas desmotivada(o) por lo que estás pasando, por muy doloroso que sea, ve más allá de lo que sucede; pregúntate qué puedes aprender de todo eso. Busca en esa oscuridad nuevas oportunidades y si en ese momento no las encuentras, piensa que todo termina y que tarde o temprano tú saldrás fortalecida(o). Acepta que no todo es completamente negativo o positivo, en todas las circunstancias coexisten ambas caras de la moneda; aprende a mujeres

ver los problemas como un reto y confía en tus capacidades siendo realista. ¡Sé perseverante y flexible al cambio! No renuncies a tus metas, pero valora las diferentes alternativas sin aferrarte a que las cosas deben ser de un modo en concreto o que sólo hay una solución. Rodéate de gente positiva y crea una red de apoyo para aquellos momentos en que necesites pedir ayuda o tú darla. Fortalece la conciencia plena, vive el presente y el ahora; recuerda que el pasado forma parte del ayer y es tu maestro para vivir el aquí sin culpa ni remordimiento y el futuro es aún algo abstracto. Deja de resistirte, no puedes controlar todas las situaciones; aprende a lidiar con la incertidumbre aceptando que no tienes el control de todo. Ríete, el sentido del humor será tu mejor arma para afrontar la adversidad ya que esto te ayudará a enfocarte en los aspectos positivos de las circunstancias. Desarrolla tu poder de ver la vida con objetividad aceptando tus capacidades o los recursos que hay a tu alcance para no sobre exigirte. Sé que en la vida hay momentos muy dolorosos y puede parecer casi imposible pensar positivo, sin embargo, el desarrollar la resiliencia te ayudará inclusive en esos momentos y podrás encontrar algo que te fortalecerá. *Licenciado en Diseño Gráfico, especializado en pintura y expresión gráfica, Restaurador de Arte. Artista Plástico multidisiplinario con más de 25 exposiciones individuales dentro y fuera de México. tonosaldanaartista

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Los peligros de las Teorías Conspirativas Clara FRANCO*

teorías de conspiración que leí, en detalle, fueron las que siguieron a los ataques del 11 de septiembre estaba en sus primeros tiempos, pero ya entonces era terreno fértil para teorías que iban desde lo leve hasta lo deschabetado. Antes de eso, yo no que el hombre nunca llegó a la Luna. Hoy, las teorías conspirativas son todo un mercado. Como dije, van desde las versiones más leves escepticismo saludable, hasta la locura total en modo sobrenatural / alienígena. Van desde lo simple hasta lo muy complejo, y al menos landia obtienen grandes ganancias vendiendo a la gente humo y espejos. allí; dando gran crédito a las palabras de

altavoces a legiones de idiotas”. Por supuesto, parte de la historia es el fracaso de nuestro sistema educativo. No sólo en el sentido que la educación superior aún no es accesible a la mayoría de la gente en la mayoría de los países. También en el sentido que la educación institucional en general, desde los niveles más bajos hasta los más altos, aún se enfoca en enseñar y repetir meros datos, en lugar de enseñar a las personas cómo pensar y razonar. Si aprendiéramos mejor cómo pensar y razonar, cómo evitar falacias lógicas y cómo detectar trenes de pensamiento equivocados, habría entre el público una mayor capacidad para detectar pensamientos falaces e ideas espurias.

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componentes. La vida humana en estos días está llena de incertidumbre: en los empleos, el mercado, la seguridad pública, la salud y la seguridad... Pero en realidad, la vida humana siempre ha sido incierta. En todo caso, nuestras condiciones de vida han mejorado en muchos sentidos: en promedio, hoy vivimos vidas más largas y seguras que nuestros antepasados hace siglos. Aun así, el miedo a lo incierto es inalienablemente humano. Eso podría explicar por qué algunas personas caen en narrativas de conspiración seductoras: son cuentos convenientemente, los miembros de cualquier

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esclavizados y aborregados (cuando en realidad la mayoría de los humanos actuales, son mucho nos ocultan conocimientos fabulosos al mismo son responsables de todas nuestras desgracias y catástrofes. La narrativa conspiranoica con frecuencia es muy conveniente y cómoda para gente que está a disgusto con su propia vida y anhela sentir que “otros” son responsables de todo lo que le sale mal. (pertenece a gente que cree que la Tierra en realidad es plana y que los “amos del mundo” nos lo ocultan, vaya usted a saber para qué). Todavía quedo incrédula cada vez que escribo esas palabras. A estas alturas, ya acumulé largas y frustrantes horas de experiencia en tratar de debatir con él. En mi experiencia, lo peor no es cuando alguien ignorante sabe que es ignorante. No, lo peor son los que creen saber, aun estando demostradamente equivocados; y quienes no entienden que no entienden. No pueden entender que no entienden; las teorías conspirativas les quitan esa capacidad, porque en sus nuevas ideas sobre el mundo, cualquiera que piense distinto es un “borrego” o un agente del engaño. Desde el momento en que se han convertido en en la que se encuentren metidos, ya carecen por completo de la capacidad de cambiar de opinión, lo que es sinónimo de incapacidad para aprender. En mi experiencia, el creyente promedio de conspiraciones no es una persona estúpida, ni tampoco completamente ignorante. No, ellos están en una zona cognitivamente peligrosa: la zona donde su inteligencia es lo

mezcla de narrativas seductoras, ilusiones, dogmas religiosos y la incapacidad para detectar mejor las falacias en el razonamiento, los arroja directamente a “madrigueras de conejo” mentales, de las que no pueden escapar ni tan siquiera darse cuenta de que están ahí. En algunos casos, incluso tienen muy buenas habilidades cognitivas, pero que han sido mal utilizadas o que han seguido una extensa línea de falacias, de la que ya no regresan. Se han realizado estudios que demuestran que las personas altamente inteligentes también precisamente porque su alta inteligencia en en la creencia de que también son expertos en otras cosas. Muchos conspiranoicos que el escepticismo llevado al extremo (“no creo jamás en nada ni nadie”) es tan dañino como la credulidad extrema (“creo todo lo que me digan”), ya que indica una incapacidad buenas de las malas. Cualquier evidencia que contradiga su punto de vista es “fabricada” o “falsa” o contada de mala fe; mientras que rara vez usarían los mismos estándares para evaluar sus propias teorías. Los medios de comunicación y la academia también han tenido sus fracasos; claro que han existido casos de errores, malas prácticas, o cosas hechas con tal depende de todos nosotros debatir, educar y crear una sociedad de mejores pensadores. Porque si bien algunas teorías conspirativas pueden ser divertidas e inofensivas; otras son francamente peligrosas y nos han llevado a un mundo donde los avances más maravillosos en medicina también coexisten con movimientos

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* Investigadora en temas de derechos humanos, normatividad internacional, salud y educación como derechos sociales. Master en Asuntos Internacionales por el Instituto de Posgrados en Estudios Internacionales y del Desarrollo (IHEID) en Ginebra, Suiza. Actualmente doctorante en Ciencias Políticas en el Instituto Alemán de Estudios Globales y de Área (GIGA) en Hamburgo, Alemania. clara.franco@graduateinstitute.ch

/vecinos cercanos

¿Y tú, a qué le tienes miedo? ¡hazlo con miedo, pero hazlo! Seis claves para enfrentar el miedo Graciela NICHOLS*

Recuerdo haber estado sentada en Londres, disfrutando un concierto de jazz. Había tenido un paseo con mis compañeros del colegio, cuando de repente percibí que mi bolsa no estaba colgando detrás de mi asiento. Alguien me la había robado. Dentro de la bolsa iban mis tarjetas de crédito, dinero en efectivo, pasaporte y visa (las cuales había dejado por descuido). Me había nada. Sentí un pánico que me recorrió todo el cuerpo, quedé paralizada. ¿Cómo haría para regresar? ¿Con qué dinero pagaría el boleto del metro hacia mi casa? ¿Cómo regresaría a EEUU, sin visa ni dinero? En primera instancia, me sentí aterrada. Después, me sentí muy molesta conmigo conmiseración. Pude llegar a mi casa con la ayuda de otros compañeros. Después de lamentarme por un rato, tomé una hoja y papel,

comencé a escribir las alternativas que tenía y que eran viables. Tenía dos opciones: me quedaba sintiendo pena por mí, o enfrentaba lo que me había sucedido. Así que tomé la segunda opción y de un largo proceso, todo salió bien. No es muy común que se nos eduque desde pequeños a enfrentar miedos en las circunstancias. Crecer con miedo es algo que a muchas personas nos pasa en la vida, el problema es que nos acostumbramos tanto a eso, que creemos en realidad que es más fuerte que nuestro propio espíritu o valentía, por lo que dejamos que el miedo maneje todas y cada una de nuestras decisiones, minando todo el potencial y propósito para el que fuimos creados. Existen varias consecuencias que sufrimos cuando tenemos miedo: nos tiembla la voz, nos duele el estómago, las rodillas nos tiemblan, se nos seca la garganta, no

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pensamos con claridad. En el libro “Lo que he aprendido de la vida” que enfrento una decisión difícil, me pregunto: de sentirme rechazada, de verme torpe o sola? Lo que he aprendido en la vida es que si dejas el miedo a un lado, la respuesta que buscas vendrá sola”. “El valor no es la ausencia del miedo, sino la sabiduría de que hay algo más importante que el miedo”. Amelia Mignonette Thermopolis Renaldi ¿Y tú, a qué le tienes miedo? Estos son algunos de los miedos más comunes que tenemos los seres humanos:

/vecino cercanos Todos hemos tenido miedo alguna vez en nuestras vidas, y algunos hemos sido manejados por el miedo durante años. Pero el miedo es sólo algo que aún no sucede en nuestras vidas, está en el futuro. Por otro lado, el temor a que se repita algún suceso malo en nuestras vidas, es algo que siempre nos aterra y persigue, pero está comprobado estadísticamente que existen mínimas posibilidades que esto se vuelva a repetir, como por ejemplo, haber sido víctima de algún robo. Seis claves para enfrentar el miedo ¿Cómo lo enfrentamos? A continuación, te describo seis claves que en lo personal me han ayudado mucho a enfrentar mis miedos: 1.- Haz un inventario de tus miedos Elabora en una hoja una relación de lo que el miedo te dice que dejes de hacer y escribe precisamente lo contrario: qué es lo que tienes que enfrentar y realízalo poco a poco. En lo personal, yo actualmente comienzo con el más difícil, el resto es pan comido. 2.- Da pequeños pasos Comienza con pequeños pasos, no te presiones a realizar grandes hazañas, cada logro te irá 3.- Usa tu sentido común Racionaliza tus miedos con sentido común, es haciendo o cómo lo enfrentaría si no tuviera miedo?

4.- Comparte con alguien Si tienes oportunidad comparte con alguien que ya ha pasado estas circunstancias, no hay mejor medicina que el intercambio y apoyo entre dos almas. 5.- Hazlo con miedo, pero hazlo No esperes a no tener miedo para enfrentar cualquier situación, hazlo con miedo pero hazlo. 6.- Pide ayuda espiritual Acude a un poder superior como tú mismo lo concibas y pide las fuerzas necesarias para enfrentar lo que venga a tu paso. Él siempre está dispuesto a ayudarte y apoyarte. El no haberme quedado instalada en la auto conmiseración en aquella circunstancia, y enfrentarla, me enseñó que no tenía el control de lo que me había sucedido, pero sí podía controlar cómo reaccionaba ante dicha circunstancia. La vida no se trata de esperar que los acontecimientos o circunstancias nos lleven como un barco sin timón —a la deriva—, ni mucho menos cómo debemos reaccionar ante esto. Se trata de tomar las riendas y el rumbo de hacia dónde vamos y cómo respondemos ante los obstáculos que se presenten. El cementerio está lleno de personas que por alguna circunstancia lamentable murieron y no alcanzaron a cumplir sus sueños. Tener la oportunidad de estar vivos para soñar, enfrentar, avanzar y ¡porqué no! fracasar cuantas veces sea necesario para tener éxito; esa debiera ser nuestra mentalidad todos los días al despertar. “La vida no se trata de esperar que los acontecimientos o circunstancias nos lleven como un barco sin timón —a la deriva—, ni mucho menos cómo debemos reaccionar ante esto. Se trata de tomar las riendas y el rumbo de hacia dónde vamos y cómo respondemos ante los obstáculos que se presenten”

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*Abogada fiscalista egresada del instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey de la maestría de derecho comercial internacional, actualmente forma parte de una firma internacional de abogados y contadores, escritora en publicaciones de periódicos y revistas y miembro de asociaciones civiles. editorial.nichols@gmail.com

/vecinos cercanos humanos, la paternidad, la maternidad, la

Al día siguiente José BLUM*

encontraremos otro mundo. El que forjamos en tantos años, el que conocíamos quedó atrás. Nuestra historia llegó a una pausa. Se detuvo el mundo, se volvió banal lo hasta ayer “necesario”. La carrera que nos llenaba de aspiraciones por tener y se convertía en casi una obsesión para tantos, se desdibujó. Un ser minúsculo e invisible nos hizo caer en la cuenta de lo inútil de los afanes que nos trajeron hasta aquí desde las cavernas y nos hizo darnos cuenta de que no somos tan poderosos ni tan sabios, ni tan inteligentes como creíamos. Ni superhombres, ni dioses, simples humanos vulnerables, frágiles, ahora amedrentados y prisioneros en nuestros propios hogares por temor a un diminuto virus. Habíamos venido buscando en la comodidad, en los placeres, en los múltiples tener y hacer la obsesión de destacar en lo personal, en lo social, abrazando modas, aparatos, tecnologías y ahora vemos que de muy poco sirven. * Graduado en filosofía en la Universidad Gregoriana de Roma y poeta por pasión. Pensador, inquieto buscador de la Verdad. Filósofo y amigo de quienes no se cansan de caminar hacia un futuro mejor.

Nuestros gobiernos distraídos en tantas banalidades y demagogias no han logrado un sistema que garantice ni siquiera la salud de sus ciudadanos, ahora se dan cuenta que necesitamos hospitales, médicos, medicinas y no armas ni discursos vacíos. Llegamos a transformar al mundo en algo muy moderno, nos llegamos a mover a velocidades vertiginosas a comunicarnos en tiempo real a distancias enormes, podemos consultar todo el saber humano en la palma de la mano. Sentimos el vértigo del poder y la sensación de éxito y de tener lo inimaginable. Y en el camino hemos casi destruido el planeta. Hemos generado tantos contaminantes que condiciones de vida en la Tierra. El capitalismo, mostró ser una pesadilla: nos embarró en la obsesión por tener y nos deshumanizó. Y de repente, en marzo de 2020 todo se detuvo, parecía que Dios también se puso en cuarentena. La dimensión trascendental que espiritual propia de la humanidad como que quedó sepultada, perdida entre tantas cosas materiales. Los valores que nos harían verdaderamente mujeres

honestidad, la autenticidad, la solidaridad, la justicia, entre otros, quedaron en el olvido o desechados por improductivos, por estorbar a lo que la corriente social que nos envuelve ha puesto en el pedestal de lo importante. El sistema educativo vigente nos ha hecho creer que el modelo a seguir es el del político exitoso que ha llegado arriba sin escrúpulos, el del empresario ahogado en dinero muchas veces explotando a sus empleados, contaminando el medio ambiente con desechos que arruinan la tierra, con hormonas que dañan la salud de quien consume sus productos alimenticios etc. La familia, los hijos, la esposa no caben en la educación, estorban y en caso de tener hijos, exijo a las escuelas que me los eduquen y en casa los entretengo con Smart Tvs, Nintendos etc., me empeño en heredarles fortunas para que tengan lo que yo no tuve y se sigan embarrando en la civilización del TENER. La pandemia, que también parece ser una invención moderna que se salió de control, nos ha dado tiempo para reflexionar, para retomar el timón de la barca de nuestra vida que parece navegar a la deriva en un mar verdadero mar que nos asegura un destino humano, la felicidad anhelada, está allí, y lo hemos podido experimentar durante este encierro: en la convivencia con nuestra esposa y nuestros hijos, realizando actividades juntos, platicando, compartiendo nuestro tiempo y nuestros conocimientos. El virus de moda, el coronavirus nos ha puesto en el camino del de repensar la vida, de reordenar nuestras prioridades, de reestructurar la educación. De que necesita el apoyo mutuo.

/vecinos cercanos

Un recuerdo puro Arturo DIEZ*

XALAPA, VER.- Cada quien vive la cuarentena de manera distinta, las condiciones no sólo interiores, sino materiales también son diferentes para trascender este tiempo extraño. Entre otras cosas, a mí me dio por revisar carpetas de viejos textos escritos durante la universidad y aquí dejo casi íntegro, con correcciones menores, este texto de 2014: 1 Jamás he leído un libro de Fiódor Dostoyevski a pesar de saber que es uno de los grandes dentro de la literatura universal (aunque sigue dentro de mis planes en un futuro ignoto). Aun así, leyendo el cuento “Una Estación de páginas una cita de singular genio y sensibilidad del escritor ruso, la cual a su vez es el motivo principal de la narración: “Nada hay más bello y que fortalezca más en la vida que un recuerdo puro”. Cada vez que pienso en esa frase aparece de improviso en mi memoria la primera mujer por la que me sentí atraído; lo hago con la inocencia infantil de quien no sabe nada acerca del amor ni del sexo, como una presencia descontaminada de todo efecto de una acción pasada posible, un ser que sólo siente un instinto recorrerle el pulso y dejarle notas tibias. La recuerdo jugando con los neumáticos de automóvil que nos prestaban en el patio escolar del kínder al que asistíamos; rodando lo que para mí entonces era una inmensa llanta al extremo poniente del patio rectangular. Después, con la misma gracia que su listón rosado anudado en forma de moño que

ondeaba con el viento, la veía regresar rodando la llanta al extremo occidente del patio. La recuerdo sin ninguna compañía en ese juego repetitivo. Cuando la extenuación le llegaba, colocaba la llanta en posición horizontal y descansaba en su centro; el caucho del neumáticos; la aislaba del mundo exterior y, por consiguiente, de mí. Apenas tenía cinco años de edad y no sabía con exactitud por qué mis ojos solicitaban la satisfacción de esa necesidad de posarse en ella. De momento los dejaba hacer sin atreverme a intentar lo que otros chicos hacían con los neumáticos, usarlos como cortinas de caucho en las esquinas del patio rectangular para ocultar lo que todos sabían que hacían, menos los maestros desde luego, “darse de besos”. 2 A veces navego en mis recuerdos, muevo el timón a babor y a estribor, en búsqueda de otros recuerdos de ella además de aquel de los neumáticos; alguna conversación, algún cruce de miradas, alguna sonrisa o lo que sea. Nunca logro pescar nada o casi nada más salvo presencia de ese recuerdo en mi memoria: mis compañeros y yo nos divertíamos con un juego de manos que consistía en que cuando alguien decía cierta palabra, todos tenían que poner la mano en el centro de la mesa, una sobre la otra, en donde el último en hacerlo perdía. Durante el juego observaba que el brazo de ella era velludo, nada femenino si me lo preguntaran ahora –aunque también ahora me es difícil decir qué es femenino–; pero a mí me gustaba

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cómo esos largos y delgados vellos cafés se entreveraban cubriéndole los antebrazos como una alfombra. De pronto, alguien dijo la palabra y por azar mi mano fue la penúltima en el juego; la de ella, la última, su tibia mano quedó estática sobre la mía. Con eso ella perdía en ese turno; sin embargo, su reacción no fue de enojo, quitó su mano, besó mi antebrazo y se marchó sosegada. Nadie dijo nada y yo me restringí a observar su partida. Siempre trato de surcar los límites de este mar de mi memoria, de atravesar las fronteras de bruma y no llego a más. Según recordaba, su nombre era Patricia Carreto. Descubrí que cuando la intenté encontrar por Facebook hace un par de años, no di con ella. Después, un desinterés, le pregunté si recordaba ese nombre; me dijo que sí y me mostró una foto de la persona que lo lleva. No era ella. Ese nombre que le otorgó mi memoria jamás fue el suyo, ni siquiera el de una compañera de mi generación, sino de la de mi hermana. En medio de la noche, de la ducha, del en ocasiones acude a mi mente. Nuestros labios jamás se tocaron, mis manos jamás la sintieron, no recuerdo sus palabras ni las mías dirigidas a ella. Un beso hubo, el que le brindó a mi antebrazo. Nada más. No nos lastimamos, no nos amamos y nuestros cuerpos no se conocieron. Cuando pienso en ella sonrío. Es un recuerdo puro que depura lo ceniciento de mi alma. Si la tuviera ahora de frente no sé si la besaría. No sé siquiera si le hablaría. Tal vez preferiría lo que hoy persiste: el alivio en el alma de un recuerdo puro. *Nací y crecí en Xalapa. Estudié ciencias de la comunicación en la UNAM y en mi tiempo libre me aficiona leer para vivir otras vidas, así como escribir para contar algo de la mía. Contacto: arturodiezg@outlook.com y arturodiezgutierrez. wordpress.com

/terapias alternativas

CBD (cannabidiol) ¡excelente medicina natural para el bienestar! CBD para condiciones médicas serias Violeta GONZÁLEZ*

EPILEPSIA La razón por la que CBD empezó a obtener atención mundial fuet por la historia de una niña llamada Charlotte que sufría de una y Dravet, el cual no responde a tratamientos médicos. Enfermedades convulsionares son particularmente difíciles de tratar. Un estudio en el 2016 demostró que con un tratamiento de cannabis medicinal rico en CBD redujo la cual lo hace un tratamiento tal vez más efectivo que la mayoría de los medicamentos para la epilepsia y hasta ahora seguro para utilizar en niños. ADICCIONES Es un tanto irónico hablar del CBD y su uso en el tratamiento de adicción cuando ha sido substancia ilegal y adictiva. Pero mientras más 50

conoces sobre la ciencia detrás del CBD es muy probable que no te sorprenda que esté siendo considerada por médicos e investigadores como potencial tratamiento complementario en el tratamiento de las adicciones. Pero ¿que la marihuana no era adictiva?, Según los expertos, la marihuana en si no es adictiva, pero sí hay algunos efectos secundarios al dejarlo muy leves en comparación a otras drogas.

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Se dice que dejar de consumir THC pudiera ser difícil más bien por los hábitos sociales que una persona ha construido alrededor de su consumo. Hoy por hoy, el CBD ha sido que se está utilizando para el tratamiento de la adicción a los medicamentos derivados del opio, alcoholismo y en general, drogas de

/terapias alternativas

prescripción, recreacionales e incluso hasta abuso del uso de marihuana (THC). CANCER En un un inicio, el CBD estaba siendo estudiado por sus habilidades para aliviar y disminuir los efectos secundarios de los tratamientos para el cáncer de radiación y quimioterapia como náuseas, vómito y pérdida de apetito. Siendo actualmente utilizado por personas que están bajo tratamiento. cuenta que el CBD también puede incrementar la muerte de células cancerígenas. Estudios en animales ha demostrado disminuir el crecimiento y esparcimiento de ciertos tipos de cáncer, es deci, disminuye el crecimiento de tumores (antitumoral) e inhibe la metástasis. el CBD inhibe la metástasis de cáncer del pecho y también están investigando su papel para retardar el progreso de una forma de cáncer en el cerebro muy agresiva. Se cree que esto se debe a sus propiedades antiinflamtorias y antioxidantes. Toma en cuenta que estos estudios utilizan el CBD como un tratamiento complementario a la quimioterapia, radiación,

cirugía y otros tratamientos aprobados para el cáncer. Hasta ahorita seguro te estás preguntando

Ésta información es basada estrictamente en

es considerada una medicina multifuncional es porque trabaja en el sistema endocannabinoide que todos los seres humanos tenemos y hoy en día se esta descubriendo que éste sistema esta

haya un balance entre el escepticismo y la receptividad, al potencial que ésta nueva medicina puede traer a tu vida o a la de tus seres queridos. De hecho, aunque apenas

El sistema endocannabinoide es uno de los sistemas más grandes del organismo el cual es además considerado como el “maestro regulador”. Esta constituido de miles de receptores (endocannabinoides) y una variedad de enzimas metabólicas. Éstos receptores se encuentran en todo el cuerpo (cerebro, tracto digestivo, sistema reproductivo, arterias, corazón, bazo, etc). Su principal trabajo es la

de la cannabis, ésta no es en realidad una nueva medicina, ya que se ha venido utilizando desde hace miles de años en las sociedades más antiguas. El libro de farmacopea más antigua, un tratado chino, le dedica varias páginas a esta planta y su uso medicinal.

a regularse a sí mismo. Algunos expertos creen que el sistema endocannabinoide está involucrado hasta cierto grado en todas las enfermedades y disfunción. A pesar que pareciera que es un remedio milagroso y que mucha gente lo maneja como tal, el CBD no es el santo grial y el curatodo. mujeres

hagan su tarea e investiguen por si mismos;

Si quieres conocer si la cannabis medicinal es una opción segura para ti solicita tu primera consulta sin costo a: www.cannapotecaria.mx hola@cannapotecaria.mx

*Lic. Argel Violeta González Coach en nutrición holística certificada en terapia cannabinoide, profesora de yoga y fundadora de Cannapotecaria CBD. 10 años de experiencia como profesional de la salud integral y terapia con cannabis.

/por la libre

Lo que no se ve… Michelle PINO*

partir de la cuarentena que el mundo entero ha tenido que guardar debido a

muchas problemáticas que yacían ocultas tras los obscuros rincones de las diferentes administraciones tanto federales como estatales han comenzado a salir a la luz de manera abrumadora. Durante años cada vez que una mujer es violada, golpeada, asesinada o desaparecida, las diferentes autoridades comienzan por cuestionar la honorabilidad, costumbres, horarios, familia, amigos, relaciones, entre otros datos de las víctimas, mismos que les permitan demostrar que la culpa de la violencia que sufren las mujeres de todas las edades y estratos sociales, es de ellas y no de quien las vulnera. Así, durante años las noticias y las autoridades nos han querido vender la idea de que si una mujer desaparece, es por que se fue con su novio, escapó de una familia con siempre a hacer parecer que fue elección de las mujeres o consecuencia de sus actos, pero raras ocasiones se muestran imparciales hasta tener evidencias fehacientes de los hechos, y

muchas menos aceptarán que son absurdas investigaciones las que permiten que los culpables sigan sin recibir su castigo. Sin embargo, la cuarentena obligada que se ha vivido en el mundo, ha dejado en claro que la violencia hacia a las mujeres, se vive en su mayor porcentaje dentro de casa, que no se necesita salir a la calle para que las mujeres sean lastimadas; el número de denuncias por violencia en la familia hacia las niñas, las adolescentes y adultas dentro de los hogares, ha ido en aumento, hecho que las autoridades han querido negar y esconder, comenzando con el propio presidente. Al escuchar las fallidas declaraciones del mandatario, es fácil darse cuenta el por qué de los “ajustes” presupuestales a temas tan trascendentales como lo es la violencia de género. Es una verdadera lástima que ante las evidencias, el titular el ejecutivo federal continúe negando la problemática tan grave que representa la violencia hacia las mujeres en el país. Es también grave que siga pensando que puede engañar a la ciudadanía, que siga creyendo que su negligencia ante este tema, es algo más de lo que no se ve…

*Licenciada en Comunicación, con maestría en psicoterapia humanista, en su experiencia profesional ha combinado la Educación y la Comunicación, disfruta escribir y decir lo que piensa. pino.michelle@gmail.com

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/ s u p l e m e n t o Ve r a c r u z

Por la jungla en zapatillas

¿ Q u é n o s fa lt ó ? Elsbeth LENZ*

cuarentena, valoro más mis recuerdos, me siento feliz de haber vivido, de haber paseado, de haber caminado en la playa, escalado una montaña y soñado al amparo de las estrellas; gracias a Dios viví una vida muy larga antes de este encierro, en el cual a decir verdad no me encuentro mal; podría llegar a gustarme de no ser por la falta de contacto físico, me es complicado no poder abrazar a mi madre, a mis tías y a mis seres queridos. El contacto humano, viniendo de la gente que uno quiere, es el verdadero nirvana, el inconfundible aroma a ropa limpia de mi abuela Matoña, me dio siempre seguridad y alegría; los abrazos de mi madre luego de una mañana de kinder, hacían que las horas interminables jugueteando con la plastilina, con el calor del

Puerto de Veracruz, valieran la pena; pero nada en el mundo se compara con un buen abrazo, dado a la persona que uno no ha visto en mucho tiempo y extraña. Tal vez a partir de ahora eso no sea posible, tal vez lo sea en mucho tiempo o tal vez nunca más, eso me pone muy triste.

Mientras tanto, la nueva normalidad me mata de incertidumbre; si bien pienso que las pandemias a lo largo de la historia las hemos

Más triste me pone aún pensar que ya no sea posible asistir a escuchar un súper concierto de rock en un auditorio inmenso, plagado de gente sudando y gritando al ritmo de los recuerdos que te trae la música, vibrando y sintiendo la energía de tantas personas juntas felices. Tal vez tampoco podamos mas ir a festivales, ferias y reuniones; tal vez nunca más podamos participar en las fotografías de Spencer Tunik y eso nunca lo quise hacer, pero hoy que no puedo, sí quisiera.

Covid?

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no es la misma. Contagiarte por respirar, es

* Mercadóloga de profesión y columnista por elección; apasionada de la razón y profunda admiradora de la coherencia, confieso padecer una profunda aversión al machismo elsbeth.lenz@gmail.com

/ s u p l e m e n t o Ve r a c r u z

*Elsa Ophelie VÁZQUEZ

Especialista en masculinidades Paco Contreras: “Estamos viendo una lucha de poder y sigue siendo alimentada desde los sistemas binarios, donde la heterosexualidad a la producción y consumo, es decir, el patriarcado y el capitalismo, son dos sistemas que están oprimiendo a las personas, y se oprimen de manera diferente a mujeres y hombres, y las que salen en mayor desventaja en estas dos opresiones son las mujeres”. Por lo que continuamos con la última parte de esta interesante entrevista dentro del Suplemento Veracruz del mes de junio de 2020, en la Revista mujeres Shaíque: entramado social del patriarcado? Hay una cuestión, seguimos viendo el viendo de manera dicotómica; parecería que cuando somos muy pequeños aprendemos 54

todas estas diferencias entre hombre y mujer,

opresiones son las mujeres.

transformándose conforme vamos siendo personas con mayor autonomía, con mayor claridad de muchas cosas y todas estas diferencias, entre ser una cosa u otra, nos lleva a una lucha de poderes. Creo que los adultos ya no estamos en una pugna de usar una prenda

¿De qué estamos hablando con esta transformación, a través del trabajo feminista? Todo el feminismo ha tenido avances; las mujeres participan políticamente, socialmente, y lo vemos con el sistema político que tenemos donde hay una gran participación de mujeres. Sin embargo, también empezamos a ver una resistencia muy fuerte, hay mujeres en el poder, el poder ostentado por los hombres ahora se ha convertido en algo más recio, más duro, incluso yo diría más rancio en el sentido que son los más viejos. Las personas con mucho más poder y que han venido luchando por él, ahora no lo quieren soltar, no quieren aceptar estos cambios.

o mujer, pero si queremos el poder que da el recurso económico, la libertad sexual, el uso del espacio público, el no involucramiento al trabajo doméstico, hay como varios elementos en donde los adultos están como en pugna cosas. En ese sentido, hoy en día estamos viendo una lucha de poder que sigue siendo alimentada desde los sistemas binarios, donde la heterosexualidad excluyente con y consumo, es decir, el patriarcado y el capitalismo, están oprimiendo a las personas, de manera diferente a mujeres y hombres, y las que salen en mayor desventaja en estas dos mujeres

Es muy común cuando las personas están en los procesos en formación o reflexión escuchar las mamás educan a los hijos e hijas desde el donde se sigue dejando a la mujer la educación,

/ s u p l e m e n t o Ve r a c r u z se está excluyendo al hombre de la misma. Los hombres también estamos educando, no lo estamos haciendo de la misma manera; seguimos repitiendo un esquema en donde los hombres no nos involucramos en educación, protección, cuidados de los hijos y las hijas, y lo hacemos de manera muy periférica, como de una manera satelital. Nos acercamos, pero como no es lo nuestro, nos desaparecemos, seguimos dejando esa gran responsabilidad a las mujeres, porque son labores domésticas, de estos roles asignados. Pareciera que los hombres no estamos educando, pero estamos educando en ausencia, es decir, les estamos dejando ejemplos avasalladores de lo que es ser hombre. Y trabajando con el tema de violencia, ya no podemos hablar solo de relaciones violentas, de hechos de violencia en las relaciones, tenemos que hablar de contextos de violencia, analizar desde lo psicosocial, qué está pasando; que soy hombre por que anatómicamente la naturaleza me puso pene, testículos y una espalda que es ancha. Eso es la biología y eso me coloca en un contexto social que puede ser diverso y me cosas, donde tengo privilegios y confort, confort que a veces ni lo pido y se me da por el hecho de haber nacido hombre. Y, entonces, ¿quién va a querer renunciar a eso si eso le ha traído dividendos? Por supuesto que es muy difícil que el hombre renuncie a eso, renunciar a los privilegios cuando ni siquiera los hemos peleado, ni siquiera nos damos cuenta a veces que es un privilegio hasta que alguien más viene y dice: esto es un privilegio que tú tienes y yo no lo tengo. Y ese es un proceso que tenemos que entender y en este dialogo tenemos que hacer un cambio, los hombres tenemos que ir renunciando, aceptando que ahí está.

No se trata que el sistema patriarcal sea ejecutado por hombres, en el sentido de colocarle una categoría de bueno, malo o peor, el sistema, la educación y la cultural lo impone. Entonces los hombres estamos cortados por la misma tijera que es ese proceso cultural que nos forma, pero también esa tijera también corta a las mujeres. Son ejemplos que nos vamos formando de manera complementaria, y vamos a encontrar hechos tan terribles ejecutados por hombres, pero que están en un sistema patriarcal donde a la que va a oprimir es a una mujer. No es tan fácil que una mujer haga este ejercicio de violencia extrema porque ese hombre va a estar protegido por el mismo sistema. compleja, de choque de pensamientos, movimientos feministas, masculinidades ¿cómo ves el inicio y hacía dónde crees que va? No sé a donde vaya, yo lo decía el pasado 9 de marzo, estamos en un momento histórico; la participación de las mujeres en este país, y no sólo en este país, sino también en Veracruz. El asunto es que sí fue impactante lo que se vio, por un lado, el tema de las marchas, de las manifestaciones y al otro día la ausencia, es decir, primero te muestro cuántas somos, cuántas podemos salir a la calle y al otro día te muestro que ninguna está en la calle, es un impacto. Yo escuché muchas reacciones tanto de hombres que hacían chistes, como de mujeres pero el asunto es que estamos viendo el inicio de algo, es como el trabajo de las identidades masculinas y femeninas. Ya empezaron, pero no sabemos cómo va a terminar ni hacia dónde va, lo que sí espero, como una apuesta o deseo, mujeres

y como un planteamiento al que me sumo y trato de poner las condiciones para que se de Entiendo que pueda haber diferentes posturas, diferentes formas de analizar el fenómeno, y que pueda haber grupos mal llamados radicales y ser más extremistas o menos. El asunto no es que existan porque eso no es un problema, es válido y de eso se trata la diversidad, sino no habría procesos de diálogo; en este sentido, cuando hablamos de feminismo, hay grupos de feministas y de feminismos, y de otro lado hay un insipiente trabajo de masculinidades. Todo el trabajo que ha hecho el feminismo y las feministas con el trabajo que estamos haciendo los hombres, no se puede comparar mientras las mujeres están haciendo cambios como estos impactos, nosotros andamos en pañales, ni siquiera me atrevo a decir que somos un movimiento; somos grupos y personas con buenas voluntades de querer tener espacios de reflexión con otros hombres. Espero que aún con esta gran diferencia del gran músculo que tiene el feminismo y con los que estamos iniciando en ello, logremos realmente sentarnos a dialogar con aquellas personas con quienes quieran dialogar; habrá aquellas que sí quieran, que tengamos las condiciones. que evidencia la violencia ¿Cuál es tú opinión al respecto? En esta cultura, los cuerpos femeninos decir, yo puedo usarlo, amarlo, incluso las desdeñar, compararse porque este sistema patriarcal obliga a la competencia; nos exige 55

/ s u p l e m e n t o Ve r a c r u z

si tiene más o menos. Entre hombres es una competencia para ganar esos cuerpos, van a desechables. Lo uso mientras me es funcional y una vez que ya no es funcional, lo deshecho, en ese sentido la corporalidad es algo que nos coloca en este plano, en este mundo de esta sociedad de manera diferenciada, donde sexual. de la fortaleza, la fuerza incluso de la violencia y aprendemos a usar nuestro cuerpo para: proteger, trabajar y defender, tres elementos de los cuales dos tienen que ver con la violencia. Y es muy claro, ves a los chicos que van aprendiendo que ensanchar el pecho y mostrarlo, es parte de esta sociedad masculina

estas marchas multitudinarias que nos causan miedo. Y el feminismo ha colocado el análisis en focos que de repente no observábamos, toda

Hay personas que argumentan toda esta parte biológica que nos conforma o las hormonas, estos impulsos que tenemos las personas y son muy animalescos. Yo esto lo reflexiono con los hombres, sí somos personas y somos animales, sin embargo, tenemos una gran diferencia: el raciocinio. Y éste nos pone se relaciona con lo social. Sí somos parte de lo biológico, pero están dos cosas: el contexto que ver también con lo moral y ahora con los derechos humanos, y valores universales que protegen a las personas.

Las mujeres han tenido que adaptarse al sistema, y esas frases que de repente se dan

Si estamos hablando desde una estructura de personas que tienen que tener claridad en estos elementos, no tendríamos por qué estar viendo éstas desigualdades. Es necesario construir una sociedad que nos permita participar de una manera activa, en la que todos y todas logremos desarrollarnos, buscando también una sana convivencia, que es lo que hoy llamamos cultura de paz,

contraponer para que no confíen una de la otra.

de construcción, de diálogo que nos permita convivir y cohabitar.

elementos que terminan violentando; el asunto que llegaran hacer hacia los hombres, no llegan a tener el mismo impacto que los hombres hacia las mujeres, esto es una realidad.

montón de cosas de tal manera que podamos ir construyendo nuevas formas.

Trayectoria: posteriormente una maestria en Salud Pública. Ambas formaciones le permiten acercarse a algunos temas como: derechos sexuales y Escribe una tesis de salud sexual de los

los hombres, nos conviene que ustedes estén peleadas, que no se unan, ahí está el ejemplo de

*Filósofa y periodista. Escribe sobre temas de cultura, filosofía y ciencias sociales, con Maestría en Política y Gestión Pública en la Universidad de Xalapa. Licenciada en Filosofía por la Universidad Veracruzana con Especialidad en Investigación Educativa por la Universidad Pedagógica Veracruzana. Colaboradora de Diversos Medios de Comunicación en el Estado de Veracruz.

construcción o deconstrucción? Creo que, como bien dicen las feministas, el patriarcado hay que desbaratarlo y no hay que reconstruirlo, hay que destruirlo. Los procesos de deconstrucción no son para el sistema lo que se va a deconstruir, son a las personas, pero el asunto es romper con el sistema, erradicar un mujeres

ejercían su sexualidad y cómo contribuye en la identidad masculina. A partir de ahí se inicia en el tema de las masculinidades y se acerca al trabajo de violencia que ejercen los hombres y posteriormente al tema de la violencia hacia las mujeres.