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N°104
Año 2015
Límites ¿Por qué es tan difícil ponerlos?
Bronquiolitis Métodos para evitar el contagio
Embarazo saludable
¿Qué es la trombofilia?
PAREJAS CON HIJOS Tips para mantener el romanticismo
Laura Franco, Panam “Presenta a su
pequeña hija Sofía”
Insomnio con
panza
Claves para combatirlo
relación mamá - bebé ¿nace de un instinto o se construye?
Sumario Julio
16
Bronquiolitis: comenzó la temporada del virus sincicial respiratorio
Además... 06 - Mamá y bebé de compras 07 - Mamá linda 08 - Mamás famosas
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Vacaciones de invierno: juegos en casa y al aire libre
Hablemos de: 10 - Maternidad y crianza 12 - De mujer a mujer 13 - Ecología 37 - Festejos
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Pág. 04 - Nacer y Crecer
Claves para mantener el romance en la pareja
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CL
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Insomnio con panza: cómo combatirlo
Editorial Ú
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Entrevista: Laura Franco “Panan”
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Límites: por qué es tan difícil ponerlos
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ltimamente escuché bastante la palabra “transmutar”, que no es de uso habitual y quizás por eso me llamó la atención. No tenía que ver con el grupo de palabras que se van poniendo de moda como: previa, ningunear, estar en el horno, coachear, outfit, flashear y muchas más que se van imponiendo cada día según el grupo de pertenencia. Transmutar me pareció un poco más interesante que el resto, quizás con un significado más profundo, literalmente y según el diccionario es “mudar o convertir algo en otra cosa. Producir un cambio”. Y lo escuché cuando las personas logran modificar un estado no deseado hacia otro más agradable. Transmutar el dolor de una pérdida a experiencia y aprendizaje; el miedo de que las cosas no salgan bien a esperanza y fe; y así con otros sentimientos negativos que las personas tratan de transmutarlos para que no los invadan o paralicen. Hasta vi a muchos usar una cintita violeta como pulsera y cuando pregunté para qué era me sorprendieron de nuevo con esa palabra que me daba vueltas en la cabeza, “es para la transmutación”, me respondieron. Y ahí nomás me pareció que todos los caminos llevaban a lo mismo. En esta edición la entrevista a Laura Franco “Panam” quien hoy tiene en brazos a su pequeña hija Sofía, pero que vivió con miedo Lic. María Alejandra Almada su embarazo después de la pérdida Directora general de Chiara. Una mamá valiente que supo transmutar su pérdida en experiencia y su miedo en fe. ¡Y muchas notas más!
Trombofilia: cómo llevar un embarazo saludable
Staff Directora Lic. María Alejandra Almada aalmada@nacerycrecer.com.ar Gerente de publicidad Mabel De Vincenzo mdevincenzo@nacerycrecer.com.ar Oficina de redacción y publicidad Bauness 2160 5° C (CABA) Tel.: 4522-6514 Av. Córdoba 850 2º D (CABA) Tel.: 4328-8670 Diseño gráfico Marian Weckl estudio gráfico mweg.estudio@outlook.com
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Relación mamá - bebé: ¿Nace o se construye?
Foto de tapa Lissando Kaell Impresión Galt S.A. Ayolas 494, CABA Distribución Capital y GBA Distribuidora Sanabria S.A. Distribución interior Dto. Circulación Editorial Perfil California 2715 CABA
ACLARACIÓN: la información periodística contenida en esta edición no debe reemplazar el cuidado y control médico, ni los consejos de tu obstetra, pediatra u otro profesional de la salud. Dado que pueden existir distintos tratamientos que el profesional recomiende basados en circunstancias y hechos individuales del paciente, además de las prácticas médicas generalmente aceptadas, que pueden variar de país en país. NACER Y CRECER es una publicación mensual. Oficinas en Bauness 2160 5º C / Av. Códoba 850 2º D - Capital Federal -// tel-fax: 4522-6514 / 4328-8670 - NACER Y CRECER Nº de marca 2079374. Año 11 N° 104 Julio 2015-Registro ISSN 1669-0273. Registro de la propiedad intelectual Nº 5153990. Propiedad de Nacer y Crecer SA. Queda prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación, aún mencionando la fuente. Las notas expresan el pensamiento de los autores, Nacer y Crecer se reserva el derecho de editar y abreviar cualquier material aceptado para la publicación. La publicación de dicho material en la presente edición no supone adhesión o discrepancia de los mismos. La editorial de Nacer y Crecer no asume responsabilidad alguna por el contenido y los resultados de los avisos publicitarios de la presente edición.
Bebés - niños
Asesoró: Dr. Néstor Vain, médico pediatra, vicepresidente de la Fundación para la Salud Materno Infantil (FUNDASAMIN) y profesor titular de pediatría en la Universidad de Buenos Aires (UBA)
Bronquiolitis Comenzó la temporada del virus sincicial respiratorio
El Virus Sincicial Respiratorio (VSR) es uno de los principales causantes de la bronquiolitis. Los más vulnerables son los recién nacidos, los prematuros de bajo peso y los chicos con cardiopatías congénitas. Al no existir una vacuna, es funda-
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mental evitar la exposición de los bebés al contagio y consultar inmediatamente con un especialista ante la aparición de los primeros síntomas.
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Vida cotidiana
Asesoró: Patricia Grela profesora de Nivel Inicial
Vacaciones de invierno Juegos en casa y al aire libre
Llegan las vacaciones escolares y los chicos se quedan en casa, para evitar la típica frase: “mamá, me aburro”, te brindamos alternativas divertidas para los más chicos. ¡No siempre hace falta un gran
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presupuesto para pasarlo bien!
Salir de paseo y hacer programas infantiles como ir al cine, al teatro o a la plaza es una buena opción para entretenerlos… pero 15 días de cine, teatro, plaza ¿es posible?, ¿hay otras alternativas divertidas? Para jugar en casa Dibujos perfumados Distribuir en potecitos polvo de jugos de distintos sabores. Agregarles muy poquita agua y pintar con pincel sobre una hoja. Al secarse se podrán descubrir “olorcitos” frotando los dedos sobre los dibujos.
Burbujas de colores • 1/4 de taza de jabón líquido para platos. • 3/4 taza de agua tibia. • 4 cucharadas de gelatina de cualquier sabor (no utilices gelatina sin sabor) • Preparación: disolver la gelatina en agua tibia completamente y añadir el jabón, se le puede agregar colorante vegetal (opcional) para hacer las burbujas de colores.
La hora del cuento Crayones para dibujar en la bañera • Jabón blanco. • Rallador. • Colorante vegetal (el que se usa para tortas). • Cubeteras. • Preparación: rallar el jabón y derretirlo en el microondas. Agregar el colorante y colocarlo en las cubeteras, llevar al freezer y dejarlos allí hasta que se solidifique el jabón. • Desmoldar y ¡a jugar! Pueden dibujar sobre los azulejos, la bañera, y es fácil de limpiar y muy divertido.
Masa perfumada Mezclar en un envase espuma de afeitar con fécula de maíz hasta formar una masa, se le puede agregar –opcional- colorante vegetal o témpera.
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Un cuento es viajar con la imaginación, trasmite emociones y despierta en los niños la sensibilidad por las imágenes que van creándose en su cabecita a partir de una palabra. La magia del cuento dibuja escenas en la imaginación del niño y va construyendo un puente entre lo real y lo fantástico. A partir de un cuento, podemos crear innumerables situaciones de juego durante y después de la narración del mismo. Aquí algunas ideas para recrear y disfrutar de los cuentos. 1-Seleccionar un cuento (dependerá mucho de la edad del niño y sus intereses). 2-Leerlo y luego conversar guiándolo con preguntas para recrear el mismo, descubrir personajes y proponerle un juego. 3-Caja misteriosa (una caja de cartón) donde pondremos dentro platos descartables, tijeras, fibras, papeles de colores, pegamento, hilos, sorbetes o palitos de brochettes. Con todo este material ¡a armar las máscaras de los personajes! Éxito asegurado para toda una tarde.
Vida cotidiana
Asesorรณ: Luciana Torres creadora de www.mamaconectada.com
Claves para
mantener el romance en la pareja
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ยกA pesar de los hijos!
El romanticismo es parte de cuidar nuestra pareja y también hay que incluirlo en nuestro día a día. Por eso está bueno usar la imaginación para encontrar la forma de hacerlo. Buscar estrategias para tener esos espacios solo de adultos no es tarea fácil si hay niños pequeños. Te presentamos algunos tips
Pág. 27 - Nacer y Crecer
románticos para madres de hoy.
Embarazo
Asesorรณ: Lic.Viviana Viviant, nutricionista especializada en obesidad y entrenadora personal.
Pรกg. 32 - Nacer y Crecer
Embarazo e insomnio ยกNo puedo dormir!
El insomnio priva del descanso mental y físico, y esto repercute directamente en el accionar diario de las personas. La mujer es más propensa a sufrir este trastorno que se caracteriza por la dificultad de iniciar o mantener un sueño reparador. Te contamos algunos consejos prácticos, alimentos sedantes y combos
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anti - insomnio para lograr dormir bien.
Entrevista
Por María Alejandra Almada
Laura
Franco
Presenta a su hija Sofía
El hogar de la reconocida conductora infantil se iluminó con la llegada de Sofía después de estar 20 días en neonatología. Ella, su marido – el abogado Ricardo Pini- y su hijo Luca la
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recibían con los brazos abiertos.
Pรกg. 41 - Nacer y Crecer Pรกg. 45 - Nacer y Crecer
Asesoró: Lic. Claudia Messing - Psicóloga y socióloga. Autora del libro “¿Por qué es tan difícil ser padres hoy?”
Límites
¿Por qué es tan difícil ponerlos?
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Psicología
Embarazo
Asesoró: Dr. Javier Casavilla MN 56195 - Ginecólogo y Obstetra de Staff Médico
Trombofilia Cómo llevar un embarazo saludable
Es una enfermedad que puede aparecer en el embarazo, es silenciosa y no permite que el bebé se desarrolle. Cuando existen pérdidas de embarazo recurrentes, ésta puede ser una de las razones. Solo hay que realizarse un examen no invasivo que lo detecta a tiempo para empezar el tratamien-
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to diario. ¿Por qué no se indica el estudio para detectar este trastorno entre los controles obligatorios? La importancia de un diagnóstico precoz.
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Bebé
Asesoró: : Dr. Oscar Di Siervi - MN 68944 - Jefe del servicio de Neonatología de la Fundación Hospitalaria y Dra. Edith Vega MN 14363 - Dra. en Psicología de Fundación Hospitalaria
La relación
mamá – hijo
B
¿Cómo se construye?
Luego de los 9 meses de gestación, el nacimiento con su mamá, ya que comienza un renovado vínculo entre ellos.
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de un bebé implica una nueva etapa de relación