crecer Nacer y
¡10 años junto a vos!
Carolina Prat
Argentina $26.-
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www.nacerycrecer.com.ar
CL
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N°99
Año 2014
“Es un varón y se llamará Ramón”
Embarazo
El calor y las piernas pesadas
Planificando vacaciones ¿Dónde ir con los chicos?
Picaduras y ronchas
¿Qué hacer?
Chicos: ¿cómo hablar de sexualidad?
parto prematuro Mitos y verdades de nacer antes de tiempo
Sumario Diciembre
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¡Ay algo me pico! Ronchas y picaduras
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La primer Navidad
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Panzas y bebés al sol: cómo cuidarlos
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¿Cómo planificar las vacaciones con hijos?
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Entrevista: Carolina Prat
Además... 06 - Mamá y bebé de compras 10 - Mamás famosas 12 - Shopping Navidad
Pág. 04 - Nacer y Crecer
Hablemos de: 16 - Maternidad y crianza 18 - Reflexiones sobre psicología 20 - De mujer a mujer 74 - Festejos
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CL
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Ulteraphy: lo nuevo para verse joven sin cirugías
Editorial Se acerca uno de los momentos más especiales del año: preparar la casa
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Piernas cansadas: ¿por qué se hinchan?
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Música a todas partes
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Tratamientos faciales express
para la llegada de la Navidad. Generalmente de esos detalles nos ocupamos las mujeres, pero si hay niños ¡todos quieren colaborar! Lo mejor es organizarles algunas manualidades sencillas que puedan hacer ellos mismos de acuerdo a su edad. En internet hay un sinfín de tutoriales con adornos y decoraciones lindísimas con materiales que todas tenemos a mano (cintas, papeles de colores, botones, palitos…). Así que ¡manos a la obra!, los más pequeños disfrutan y muestran orgullosos sus “obras de arte” a todos. Cualesquiera sean los ritos y tradiciones de cada familia, cuando hay chicos la celebración cobra otro valor. Hay más dedicación y entusiasmo en los preparativos para mantener la magia de las fiestas. En nuestra nota especial de Navidad te contamos por qué las fiestas tienen un motivo particular para cada hogar, más allá del sentido social compartido. Qué pasa cuando hay peleas familiares, cómo pasar las fiestas con un bebé, cuando Papá Noel ya no viene: ¿hasta cuándo mantener la ilusión?, los regalos y el mundo de consumo de hoy. En este mes además se planean las ansiadas vacaciones. Se tiene en cuenta el presupuesto, la cantidad de días disponible, lo que tenemos ganas de hacer… pero si se viaja con bebés o niños pequeños ¿dónde ir? ¿Ellos estarán cómodos? ¿El destino elegido es adecuado para chicos? Te presentamos los pro y los contra de las diferentes alternativas: quintas, campo, playa, montaña o crucero. La organización es lo más importante para realizar unas “vacaciones inteligentes”, para que todos disfruten y se alejen de la rutina. Y nosotros también, como todos los años, nos tomamos el merecido descanso de verano. Nuestra próxima edición será en marzo. Pero ¡a no desesperar! Para todas las mamás que se perdieron alguna revista del 2014, estará en los kioscos de los lugares de veraneo el “Combo Verano”: 2 revistas al precio de 1 para que todas completen su colección de consulta.
¡Feliz Navidad y Año Nuevo! Hasta Marzo. Lic. María Alejandra Almada Directora general Staff
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Parto prematuro: mitos y verdades
Directora Lic. María Alejandra Almada aalmada@nacerycrecer.com.ar Gerente de publicidad Mabel De Vincenzo mdevincenzo@nacerycrecer.com.ar Oficina de redacción y publicidad Bauness 2160 5° C (CABA) Tel.: 4522-6514 Av. Córdoba 850 2º D (CABA) Tel.: 4328-8670 Diseño gráfico Marian Weckl estudio gráfico info@mwestudiografico.com.ar
Foto de tapa: Claudio Esses Retoque digital: Martin Miguens Impresión Galt S.A. Ayolas 494, CABA Distribución Capital y GBA Distribuidora Sanabria S.A. Distribución interior Dto. Circulación Editorial Perfil California 2715 CABA
ACLARACIÓN: la información periodística contenida en esta edición no debe reemplazar el cuidado y control médico, ni los consejos de tu obstetra, pediatra u otro profesional de la salud. Dado que pueden existir distintos tratamientos que el profesional recomiende basados en circunstancias y hechos individuales del paciente, además de las prácticas médicas generalmente aceptadas, que pueden variar de país en país. NACER Y CRECER es una publicación mensual. Oficinas en Bauness 2160 5º C / Av. Códoba 850 2º D - Capital Federal -// telfax: 4522-6514 / 4328-8670 - NACER Y CRECER Nº de marca 2079374. Año 10 N° 99 Diciembre 2014-08-25 Registro ISSN 1669-0273. Registro de la propiedad intelectual Nº 5153990. Propiedad de Nacer y Crecer SA. Queda prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación, aún mencionando la fuente. Las notas expresan el pensamiento de los autores, Nacer y Crecer se reserva el derecho de editar y abreviar cualquier material aceptado para la publicación. La publicación de dicho material en la presente edición no supone adhesión o discrepancia de los mismos. La editorial de Nacer y Crecer no asume responsabilidad alguna por el contenido y los resultados de los avisos publicitarios de la presente edición.
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Vida cotidiana
Asesorรณ: Lic. Gabriela Nelli, psicรณloga especialista en maternidad y crianza. Fundadora de Alojar.
Las Fiestas
Momento de uniรณn, magia y celebraciรณn
Se acercan las Fiestas. Reuniones y encuentros para despedir el año invaden las agendas. Algunos detestan estas fechas y otros las esperan con ansias, porque son sinónimo de fuegos artificiales, brindis con amigos y la familia reunida. ¿Hasta cuándo mantener la ilusión de Papá Noel en los chicos? ¿Qué pasa cuando hay peleas familiares e incomoda reunirse? El consumismo y los regalos.
La ilusión de las Fiestas Los festejos en general son un motivo de ilusión, tanto para los niños como para los adultos. Mucho más la Nochebuena y el Año Nuevo, con el halo de magia que las rodea. Siempre las celebraciones tienen un motivo y un modo particular para cada familia, más allá de su sentido social compartido. Festejar un aniversario de bodas es un modo de transmitir a quienes nos rodean que esa unión es valiosa a través de los años, y confirmar el amor. Preparar la torta, los regalos, la decoración y las invitaciones para la fiesta de cumpleaños de nuestros hijos es recordarles lo felices que nos hace su existen
cia, y rememorar con alegría el día en que llegaron a nuestras vidas. Festejar por un ciclo cumplido (fin de la etapa escolar o de los estudios universitarios) es regocijarse por el camino recorrido y el logro alcanzado. Es que celebrar nos involucra desde el afecto, la ilusión, la generosidad, las ganas de compartir y la emoción de los recuerdos. Particularmente, celebrar la Navidad y el fin de año nos conecta con la esperanza y la emoción por lo que vendrá. Cualesquiera sean los ritos y tradiciones de cada familia, cuando hay niños la celebración cobra otro valor, ponemos más dedicación y entusiasmo en los preparativos, porque mantener la esperanza y la magia de las Fiestas es parte muy importante de la infancia. Alimentar la ilusión en los niños es darles tiempo para crecer, para creer, para disfrutar sin preocupaciones. Es enseñarles el valor de la espera esperanzada, la incondicionalidad de los afectos. Los chicos necesitan para su desarrollo y crecimiento tener la oportunidad de desplegar la fantasía y la imaginación, que les permite recrear todas las situaciones que ellos desean, anhelan y ansían, sin forzarlos a abandonar la niñez anticipadamente. En este sentido, celebraciones como Pascua, Navidad o Reyes son momentos únicos. Un niño con espacio para la fantasía y la imaginación desarrolla la capacidad de crear diferentes escenarios y modificarlos de acuerdo a la necesidad de cada situación, a la vez que fortalece la confianza en sí mismo y en los demás. Esto le permitirá ser un adulto con mayor capacidad de adaptación y con más posibilidades para resolver conflictos y crear proyectos a lo largo de su vida, porque es necesario pasar por la magia para después poder transformar la realidad.
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Es que la mayoría de nosotros desde muy pequeños hemos disfrutado la llegada de Papá Noel o de los Reyes Magos. Todos podemos recordar alguna anécdota de aquella época y sentir el placer de evocarla, especialmente si hoy somos los encargados de crear ese entorno de magia para nuestros hijos. Desde el momento que escribíamos la carta a Papá Noel los días se teñían de ilusión, y no sólo por la esperanza de recibir los regalos pedidos, sino también porque armar el arbolito en familia era algo especial, ¡mucho más si nos tocaba poner la estrella! Además sabíamos que Nochebuena y Año Nuevo eran cenas diferentes a las de todos los días, con la mejor comida preparada por mamá o las abuelas, variedad de dulces en abundancia, y el encuentro con parientes a los que no veíamos habitualmente pero que eran recibidos con gran alegría.
Vida cotidiana
Vacaciones
con chicos
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¿Dónde ir?
descanso, alejados de la rutina y obligaciones. Es tan importante planificar el trabajo como las vacaciones. Para realizar unas “vacaciones inteligentes” te ayudamos a decidir dónde ir con chicos, y a la vez que todos descansen y disfruten.
Pág. 27 - Nacer y Crecer
Llegamos a fin de año y sentimos la necesidad de tomarnos un
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BebĂŠ
¡Ay! Algo me picó Ronchas y tipo de picaduras
Los insectos muchas veces son inofensivos, pero a veces sus picaduras pueden causar graves complicaciones debido al veneno que poseen, a las reacciones alérgicas o a la come-
Se pueden distinguir dos categorías de picaduras de insectos agresivos. Por un lado los venenosos o picadores como avispas, abejas, abejorros, hormigas, arañas y escorpiones. Por otro los parásitos o chupadores como mosquitos, tábanos, pulgas, chinches, ácaros y garrapatas. Y además se podría diferenciar tres tipos distintos de reacciones a las picaduras de insectos:
liza y la reacción pasa de ser local a sistémica, o sea que se extiende la reacción y puede llegar a ocasionar un shock, el llamado shock anafiláctico. Sus síntomas son muy variables apareciendo en los primeros 15 minutos e incluyen urticaria generalizada (ronchas), angioedema (inflamación de la cara y cuello) afectando a las vías respiratorias y produce dificultad para respirar, etc.
• Un primer tipo de reacción denominada reacción local intensa, la cual es siempre igual, o sea que cada vez que sea picado por un insecto aparecerá la misma reacción, que será siempre local pero más intensa que en el resto de las personas. Este tipo de reacción es más frecuente en las personas que padecen cualquier tipo de alergia pero no es necesario ser alérgico para tenerla. El hecho que aparezcan reacciones locales intensas puede ser premonitorio de una progresiva sensibilización alérgica.
• Una tercera reacción llamada tóxica ocurre en personas, a la que se le inocula una gran cantidad de veneno como consecuencias de picaduras múltiples o bien por la localización de éstas. Por ejemplo son de especial peligro las picaduras en cabeza/cuello, donde más de 40 picaduras de mosquitos o menos aun de avispas puede conllevar un riesgo importante. Además la localización de dichas picaduras, ejemplo en párpados, labios, etc., originan una gran reacción local.
• Un segundo tipo de reacción la constituye las personas que son realmente alérgicas a la picadura del insecto en cuestión. Este tipo de reacción se caracteriza por ser más intensa y reviste un potencial mayor peligro que las anteriores, pues la persona se sensibi-
Generalmente son las picaduras de mosquitos las causantes de mayor números de problemas y consultas, pero son las avispas y abejas (denominados himenópteros) las más peligrosas.
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zón e infección de las ronchas.
Embarazo
Asesoró: . Dra. Marcela Marrero – Médica dermatóloga
Bebés y panzas al sol cu id
Pág. 38 - Nacer y Crecer
¡
A
ars e más!
Las vacaciones son maravillosas para disfrutar del aire libre pero, si estás embarazada o la salida es con un bebé, hay que tener en cuenta algunos aspectos con respecto al sol. Este puede lastimar la sensible piel de tu bebé o “mancharte” la cara.
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Entrevista Por María Alejandra Almada
Carolina Prat Embarazada de 5 meses
La multifacética Carolina Prat –conductora, artista plástica y modelo- y su marido Guillermo Andino serán padres nuevamente. Agrandan la familia con la próxima llegada de un varón, a quien llamarán Pág. Pág. 45 45 -- Nacer Nacer y y Crecer Crecer
Ramón en homenaje al papá del periodista.
Embarazo
Asesoró: Dr. Carlos Simkin y Prof. Dr. Roberto Simkin -
Médicos flebólogos, esp. en cirugía cardiovascular periférica
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Piernas cansadas ¿Por qué se hinchan?
Actualmente, alrededor de un 80% de las personas adultas sufren dolores en las piernas. Ello se debe, en la mayoría de los casos, al enlentecimiento de la circulación venosa por várices en los miembros inferiores. Las piernas cansadas son un problema que afecta cada vez más a la población y, el embarazo es una de las causas principales que desata esta patología. Cómo combatir las molestias de las piernas
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cansadas durante y después del embarazo.
Educación
Asesoró: Prof. Silvia Tabasco - Profesora de Bellas Artes, Educación Primaria y Nivel Inicial.
¡Con la música Pág. 60 - Nacer y Crecer
a todas partes!
¡Todos los chicos a tocar y cantar!
desarrollo de tu hijo porque ejercita la atención, la percepción, la memoria y otras capacidades que resultan de gran importancia. Cómo estimularlos y acompañar la tarea realizada por el jardín y la escuela.
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La educación musical en los primeros años de vida es fundamental para el
Parto
Asesoró: : Asesoró: Dr. Ignacio Pérez Tomasone, obstetra de Halitus Instituto Médico
Bebés prematuros Mitos y verdades
El 17 de noviembre se celebró el día del prematuro. En los últimos años se ha incrementado el número de niños que llegan al mundo antes de tiempo. En Argentina representa el 10 por ciento de los na-
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cimientos y es la principal causa de mortalidad infantil. Son muchos los mitos y escasa la informacion en torno a la prematurez y sus consecuencias.
Esto significa que tienen menos capacidad que los niños nacidos a término para luchar contra una infección causada por el VSR. Si bien la mayoría de ellos se recupera de la infección en un período de 1 a 2 semanas, resulta fundamental el seguimiento cercano por parte del médico ya que los bebés con alto riesgo por VSR pueden desarrollar enfermedades respiratorias graves, incluida la bronquiolitis.
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Mientras que un embarazo normal dura entre 37 y 41 semanas, un bebé que nace antes de la semana número 37 es considerado prematuro, es decir, que su organismo no está totalmente maduro para la vida fuera del útero materno. Los prematuros tienen mayores riesgos de sufrir una infección severa por el virus sincicial respiratorio, ya que los pulmones y el sistema inmunológico están subdesarrollados.