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EM 2020, A GENTE APRENDEU QUE UM ABRAÇO VALE OURO. QUE UM SORRISO ACALMA. QUE A ESPERANÇA É A NOSSA FORÇA. QUE A VIDA É FEITA DE MOMENTOS PARA ACREDITAR NA FELICIDADE.
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EDIÇÃO 167 • ANO XV • DESTAQUES
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ENTREVISTA
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REVISTA E EDITORA FIX® CNPJ 13.189.953/0001-91 Jornalista Responsável: Tavinho Luck Diretor: Mauro César Teixeira Atendimento: Lohana Rafaella Direção de arte, diagramação e arte final: Rodolfo e Thiago Financeiro: Márcio
Assinaturas: Jocelene Assinatura Empresarial R$ 300,00 (2 exemplares por mês durante um ano) AGÊNCIAS DE PUBLICIDADE E DEPARTAMENTO COMERCIAL: (42) 3223-3392| arte@revistafix.com.br
Participaram desta edição: Adib Nastas, Andrea Karpen, Léia Lima Araújo Rodrigues, Plauto Miró Guimarães Filho, Tatiana Bosi, Vic Mazurek, Wagner Germiniani
Ajir Gráfica | Curitiba - PR Tiragem: 10.000 exemplares N. 167 | ANO XV | 2020
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TEXTO: EDIÇÃO DE IMAGEM REVISTA FIX. FOTO: ASSESSORIA.
AO REDOR DO NOSSO MUNDO, UMA FESTA, UM EVENTO, UMA HISTÓRIA.
MARCIO PAULIKI Um dos maiores empreendedores do país que figura entre as 8 maiores economias do mundo, fundador do Instituto Mundo Melhor, o braço social do Grupo Mercado Móveis, a maior rede varejista do sul do Brasil, que ganha prêmios como “melhor lugar para se trabalhar”, com quase 4 mil colaboradores deve deixar a vida pública? Definitivamente vida pública e Marcio Pauliki não se distinguem. No ideal deste sonhador do “Hospital do Câncer” e do patrocínio lá daquele pequeno torneio de truco no fundo de uma vila, não cabe encarar nada como derrota. Tudo para ele é só mais uma página a ser escrita, e é melhor para nós que ele pense e aja assim. Seria frustrante vermos triunfar na política os que traem os amigos, vendem a honra da família e desviam dinheiro público. Nada como um dia após o outro ou uma eleição após a outra… Qualquer grande personalidade da história pode assinar esse pensamento. Que seja o Marcio. Até a próxima… REVISTAFIX | 15 ®
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ENTREVISTA
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esta edição, o técnico vencedor Fábio Sampaio nos conta sobre sua experiência, o status do vôlei no Brasil, sua trajetória de sucesso e planos à frente da nova sensação deste esporte, o time do Caramuru.
Qual o “status” do vôlei hoje no Brasil? O voleibol é a segunda modalidade na preferência dos brasileiros. Oferece muitos campeonatos a nível estadual e regional, onde o crescimento e o nascimento de vários projetos vem se consolidando. Muitas equipes novas em formação e a grande maioria delas buscando acesso aos campeonatos da elite nacional. Hoje a Superliga conta com 3 divisões: Superliga (principal categoria), Superliga B e Superliga C, que funcionam como acesso à Superliga. O cenário é de uma busca constante por maiores investimentos em projetos que possam dar sustenta-
bilidade e suporte para que o voleibol possa ser desenvolvido de forma segura e tranquila. O Brasil se prepara para o final de um ciclo olímpico, onde sempre será um dos principais candidatos a medalhas olímpicas. Atualmente, o Voleibol Masculino é o atual campeão olímpico e o feminino certamente lutará para mais uma conquista, como nas edições anteriores, mas o reflexo ainda não é visto nos projetos e clubes que dão suporte para que os atletas possam ter as condições necessárias de seguirem atuando nas ligas nacionais. O que mais chama a atenção na trajetória do time que deve definir o seu futuro? Sem dúvidas o que mais chama atenção na trajetória até aqui é o acesso à Superliga eliminando as fortes camisas do voleibol brasileiro, logo na nossa primeira participação no campeonato de acesso. Para que isso tenha reflexo no futuro temos que manter a mesma essência do início do projeto, que é a luta destemida pelo crescimento constante, alinhado com um bom orçamento, o qual hoje nos faz uma grande falta para podermos concorrer de igual com algumas potências do Brasil e Mundo. Quais os planos que devem ou já estão sendo implementados, tanto na gestão quanto na parte técnica do time? A gestão luta contra a crise mundial causada pelo Covid-19, as incertezas e falta de recursos para investimento, é uma luta muito parecida com a que temos na quadra, batalha diária para cumprir as metas. Na quadra nosso objetivo é estar entre as 8 equipes finalistas, algo muito difícil, mas nos colocaria pela primeira vez nos playoffs da Superliga.
Para que o Caramuru cresça e crie raíz, precisamos de mais apoio por parte da iniciativa privada, são apenas 12 equipes no Brasil, somos a única do Paraná, o castrense tem que despertar em si o senso de pertencimento sobre a equipe.” 18 | REVISTAFIX
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TEXTO E FOTO: ASSESSORIA DE IMPRENSA.
Quais são suas experiências pessoais e profissionais? FÁBIO SAMPAIO: Técnico Nível IV da CBV. Desde 2003 à frente como treinador da Seleção Municipal em Castro, que em 2013 passou a se chamar Caramuru Vôlei. Ainda sobre meu comando, começamos alcançar resultados a nível nacional, resultados expressivos na Copa Sul e Liga Nacional que nos classificaram para a Superliga B, logo na nossa primeira participação eliminamos equipes tradicionais e de camisa e fomos campeões , que é o caso de Flamengo/RJ, Botafogo/RJ, Sesi/SP e Sada Cruzeiro/MG, e assim tivemos o acesso à Superliga. Estamos em nossa quinta participação, todas sobre meu comando. Já fui por 2 vezes técnico da Seleção Paranaense Infanto Juvenil e nas duas ocasiões 3° colocado do Campeonato Brasileiro de Seleções Sub-17. Participar com técnico em um dos maiores campeonatos de voleibol do planeta é algo desafiador, muito estudo, muitas análises, vídeos; o dia a dia tem que ser vivido voleibol 24h, aprendizado constante, afinal os melhores treinadores estão no Brasil.
FÁBIO SAMPAIO
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DESTAQUE
CARAMURU VÔLEI
NOVAMENTE EM CASTRO Equipe será a única a representar o Estado na Competição Nacional
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Fotos e texto: Assessoria de Imprensa. Edição: Revista FIX®.
ARA A ALEGRIA dos torcedores apaixonados, que nas últimas temporadas da Superliga faziam dos jogos no Pagnacco um show de interação e incentivo e que depois seguiram o time até Ponta Grossa para torcer e vibrar, o Caramuru Vôlei voltou para Castro. O treinador Fábio Sampaio e sua equipe estão novamente no município, onde o projeto nasceu e criou raízes. A apresentação do time foi no dia 07 de setembro e, desde então, existe uma rotina rigorosa de treinos que ocorrem diariamente das 7h30 às 10 horas (na areia), e das 16 às 19 horas (na quadra). A nova casa dos meninos do vôlei é o ginásio de esportes da Colônia Castrolanda, onde ocorrem os treinos de preparação para a Superliga 2020/2021, e ocorrerão todas as partidas que o Caramuru vai disputar em casa ao longo do campeonato. A Cooperativa Castrolanda é, inclusive, uma das apoiadoras do projeto nesta nova temporada. De acordo com o técnico Fábio, o retorno a Castro é sinônimo de muita alegria e de satisfação. “Nós nunca quisemos sair de Castro, mas hoje eu digo que nossa situação pode ser comparada a de um filho que saiu de casa para se preparar, estudar e amadurecer, e que agora volta mais preparado. Estamos muito felizes com o retorno à cidade, o lugar de origem do projeto e no qual estamos trabalhando na base, com muitos atletas locais, e hoje nos preparamos para a quinta temporada da Superliga de Voleibol. Estar em casa novamente é continuar realizando um sonho, acreditamos muito nisso e no trabalho. Eu sou uma pessoa determinada e inconformada com os erros, agora venho mais maduro e um pouco mais confiante”, destacou Fábio, referindo-se também ao seu trabalho como técnico. Matéria publicada dia 18/09/2020 no jornal “Página Um News”
Ginásio de esportes Jan de Jager - Colônia Castrolanda
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O treinador também falou da relação com os torcedores e afirmou que neste retorno deseja ver a equipe conquistando a mesma torcida e o mesmo incentivo das temporadas passadas. “Esperamos despertar o senso de pertencimento do castrense com o projeto Caramuru Vôlei, já temos sentido isso na rua e no comércio local. Nos empresários que, mesmo com as dificuldades financeiras que o país enfrenta, têm interesse em ajudar, sinto que a população também sentiu a perda e sentiu que poderia ter feito algo para isso não acontecer”, ressaltou ele, referindo-se à mudança de cidade feita na última Superliga pelo Caramuru Vôlei. Mesmo sendo um dos times mais modestos do campeonato, conforme relatou o técnico, a participação do Caramuru em mais uma temporada da Superliga motiva diferentes perspectivas, mas todas com o foco nas chances mais positivas que a equipe tem. O time representa sozinho a cidade e o Estado numa competição de nível nacional, e como bem lembrou Fábio já no início da matéria, é mais um fruto de um trabalho de mui-
tos anos. “A expectativa é de muita dificuldade, afinal estamos falando de um dos maiores campeonatos de voleibol do mundo. Mas, por conta da pandemia e dificuldades financeiras que os clubes passam, houve uma debandada de atletas para fora do Brasil, o que vai tornar o campeonato mais disputado no segundo escalão, existem equipes que são consideradas de ponta, com investimentos muito altos, como Taubaté, Sada, Minas, Campinas, Blumenau e algumas mais modestas. O Caramuru é, sem dúvidas, a equipe mais modesta em seu orçamento, mas vai brigar pela primeira vez com o intuito de estar entre os oito primeiros e ficar para as quartas de final, esse é nosso objetivo”. O time que irá disputar a Superliga nesta temporada conta com três atletas remanescentes, entre eles o Peron, que já integrava a equipe quando o Caramuru estava em Castro. “Os demais são peças novas de um time renovado, mas tenho certeza que os castrenses se apaixonaram por esses atletas, assim como eram apaixonados pelo elenco que estava conosco antes”, destacou Fábio. A estreia do Caramuru na Su-
perliga 2020/2021 aconteceu no dia 31 de outubro. A primeira partida foi contra o SESI, o jogo foi em casa e com portas fechadas para a torcida. “Hoje é dito isso, mas talvez com a evolução de algumas situações possamos ter público reduzido pelo menos”, ressaltou o técnico, lembrando que todos os jogos do campeonato serão transmitidos pelo Canal Vôlei Brasil, e alguns também terão transmissão pela TV Cultura e SporTV.
Projetos sociais De acordo com Fábio Sampaio, com o retorno da equipe a Castro, também devem ser retomados projetos sociais que já estavam em desenvolvimento, além de serem criados novos. “Antes de sair de Castro nós tínhamos o Vôlei Fera, com a participação de quase 750 crianças, e essa retomada deixa o time muito feliz. É evidente que temos que esperar a pandemia passar para retomar o projeto social, mas ele vai acontecer em toda cidade, em contraturno escolar, dentro das escolas, através de parceria com a Prefeitura e o Departamento de Educação Física da Secretaria de Educação”, finalizou o técnico.
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ÂŽ
TEXTO: ASSESSORIA COM LÉIA RODRIGUES. FOTO: LAERTES SOARES.
MATÉRIA DE CAPA
INAUGURAÇÃO DA SUPER LOJA DA REDE “BEM ESTAR” NO SANTA PAULA
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BEM ESTAR + COMPLETA é um sonho que demorou 11 anos para ser concretizado. Foram dias de muita luta, madrugadas em claro, suor, lágrimas e também muita felicidade. Foi uma jornada de autoconhecimento para nossa família, crescemos juntos com a Bem Estar e nosso sonho se tornou ainda maior que o esperado. O Gilson, meu esposo, trabalhava na construção para mantermos abertas as portas de nossa pequena loja. Eu e meus filhos Maysa e Eduardo, que tinham respectivamente 12 e 10 anos, trabalhávamos na loja. Sempre os ensinei amor e dedicação pelo nosso trabalho, afinal, queríamos mais saúde para a família de outras pessoas. Hoje não tenho nem palavras para agradecer a Deus pelas conquistas e objetivos alcan-
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çados. Deus é nosso alicerce e tem nos mantido em pé até aqui. Acredito que com Ele ao nosso lado estamos apenas no início de tudo que está por vir, pois nosso objetivo é tocar vidas e levar saúde por meio da alimentação, e sei que há um propósito maior em tudo isso. Agradeço muito a cada um que passou por nossa vida até aqui: clientes, funcionários, famílias e pessoas extraordinárias. Sem vocês, não seríamos a maior rede de lojas de produtos naturais de Ponta Grossa e região, com 10 lojas em Ponta Grossa, uma em Castro, uma em Palmeira e uma em Carambeí. Muito obrigada a todos que compareceram ao nosso evento, vocês tornaram essa grande conquista ainda mais deliciosa! Que Deus recompense cada um.”
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Maysa, Rômulo Cury (que assinou o evento da inauguração) e Léia
Família Araújo
Léia Lima Araújo Rodrigues e Gilson Faria Rodrigues, proprietários da Rede Bem Estar
Gerência da loja Bem Estar, Priscila Tavares, Indianara Lacerda, Léia e Sirene Conrado
Gilson e Léia com o casal Bruno Guerra e Nil Guerra, proprietários da Agência Foxes. Léia e seu pai, pastor Aparecido Araújo
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Léia, Ana Paula (da marca de pães e Bolos Fit, Pão da Anita) e Maysa, gerente geral da Bem Estar
Família Bem Estar
Léia ao lado de Julliano Lucas, influenciador digital da marca Bem Estar e seu marido Anderson
Léia, Ana Paula (proprietária da marca de comidas sem glúten e sem lacose Sabor pra Vida) e Maysa,
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ELEIÇÕES
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EZESSEIS candidatos a Prefeito apoiados diretamente pelo Deputado Plauto Miró Guimarães Filho foram eleitos no dia 15 de novembro e, ao menos, 58 candidatos a Vereador obtiveram votos para ocupar cadeiras das Câmaras Municipais de 33 cidades de várias regiões do estado. Com isso, a base de atuação do Deputado se fortalece com um aumento de 26% em relação às eleições de 2016. De acordo com o Deputado, o resultado é extremamente positivo e mostra que a força política, conquistada com muito trabalho, está sendo reconhecida pela população. “Tenho atendido às mais diversas reivindicações, que vão de simples orientações até a conquista de recursos para investimen-
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tos, principalmente em infraestrutura, saúde e segurança pública”, enfatiza. Boa parte dos eleitos que receberam apoio de Plauto é filiada ao Democratas, sigla que o Deputado ajudou a fundar no final dos anos 80, quando ainda era chamado de Partido da Frente Liberal (PFL), e que agora obteve uma das melhores médias de votação em todo o país. Nas cidades que compõe a Associação dos Municípios dos Campos Gerais (AMCG), o DEM conquistou 33% das Prefeituras: Jaguariaíva, Ortigueira, Palmeira e Piraí do Sul. Ainda no âmbito da AMCG, 16 Vereadores foram eleitos em nove cidades, um aumento de mais de 16%. Ao todo, o DEM conquistou 23 prefeituras no Paraná e vai assumir 210 cadeiras nas Câmaras de 106
cidades. Um salto de cerca de 6%. O maior destaque fica para Doutor Ulysses, onde, além do Prefeito, o partido elegeu sete dos nove Vereadores. A partir de janeiro de 2021, o Democratas irá administrar 480 Prefeituras em todo o Brasil, 70% a mais se comparado ao pleito municipal anterior. Das 25 capitais, a legenda venceu em três, já no primeiro turno, entre elas Curitiba. O partido também fez a maior bancada na Câmara Municipal da capital paranaense. “O Democratas é um partido de propostas claras, que defende a livre inciativa, o enxugamento da máquina pública, a ética e a família. São esses valores que conquistaram a confiança dos eleitores, mostrando que as nossas convicções e ideais atendem aos anseios da população”, apontou o Deputado.
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TEXTO E FOTOS: ASSESSORIA DE IMPRENSA.
PLAUTO COMEMORA ELEIÇÃO DE ALIADOS E FORTALECIMENTO DO DEM NO PARANÁ
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INFORME
PETS
NOVEMBRO AZUL PET
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SSIM como para os homens, o alerta para os perigos do câncer de próstata faz-se necessário e para os pets é ainda mais importante. As doenças na próstata podem se manifestar em todos os machos sem distinção de classe, porte, raça, prevalecendo nos machos mais idosos. A castração é o método mais eficaz para evitar o surgimento do câncer em pets e pode diminuir a incidência do problema em até 90%. Os sintomas são bem específicos: dificuldade para defecar e urinar são os mais comuns, além de gotejamento de urina, presença de pus ou sangue na urina; emagrecimento; apatia; relutância em andar e inchaço
ou aumento da região (entre ânus e testículos). O diagnóstico se faz através do toque retal e é confirmado com ultrassom. Podendo ser necessário citologia ou biopsia. O tratamento depende do tipo do tumor (o de próstata tem 80% de chance de ter um prognóstico desfavorável, quanto o testicular apenas 10%). É baseado em quimioterapia e cuidados que atenuam as dores e desconfortos, além de laxantes e cuidados dietéticos e a castração. Em casos de suspeita de câncer, leve o quanto antes ao veterinário, pois o tempo e o diagnóstico precoce são essenciais para um tratamento eficiente para garantir boa qualidade de vida aos pets.
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NOVEMBRO | 2020
Texto: Revista FIX®️. Foto: Assessoria.
Caramuru Vôlei
Definem-se como fundamentos do voleibol partes que, quando somadas compõem o jogo como um todo: saque, rece pção, levantamento, ataque, bloqueio e defesa. Buscando o abraço e entusiasmo da torcida. A explosão no ponto alcançado é a coroação de um trabalho particular, esclarecido em quadra. Não há nada mai s honesto que um placar! REVISTAFIX | 39 ®
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INFORME
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Texto: Dr. Wagner Germiniani. Foto: Revista FIX®.
TERAPIA
REGENERATIVA
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CLARA DEFINIÇÃO DESTE TERMO é fundamental para o desenvolvimento desta área. De acordo com MASON & DUNNILL, “A medicina regenerativa substitui ou regenera células, tecidos ou órgãos humanos, para restaurar ou estabelecer a função normal”. Mas de que modo isso ocorre? Através da interação de diversas áreas do conhecimento científico: biologia celular e molecular, biomateriais e nanotecnologia, engenharia de tecidos, genética, imunologia, entre outros. O termo “Medicina Regenerativa” foi usado pela primeira vez em um artigo de 1992 sobre administração hospitalar escrito por Leland Kaiser. Neste artigo há um trecho que afirma: “...irá regenerar sistemas orgânicos degenerados ou com falhas”. Hoje essa abordagem emprega genes, proteínas e células humanas para crescer novamente, restaurar ou fornecer substituições mecânicas para tecidos que foram feridos por trauma, danificados por doenças ou desgastados pelo tempo e oferecem a perspectiva de ESPECIALISTA EM IMPLANTODONTIA MESTRE EM ODONTOLOGIA INTEGRADA (UEPG) DOUTORANDO EM ODONTOLOGIA RESTAURADORA (UEPG) PROFESSOR EM CURSOS DE PÓS-GRADUAÇÃO COM ÊNFASE EM ESTÉTICA BUCAL, PRÓTESE E IMPLANTES AUTOR DE LIVRO E ARTIGOS CIENTÍFICOS
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curar doenças complexas, incluindo aquelas relacionadas ao envelhecimento. As terapias biológicas mais usadas em odontologia atualmente são as que utilizam células autólogas, ou seja, da própria pessoa. São exemplos bastante conhecidos o uso do Plasma PRP e PRF. Muitos enxertos ósseos e tecido gengival podem ser potencializados no resultado utilizando essas terapias celulares, além dos procedimentos estéticos de harmonização facial. Embora o uso destas terapias pareça ser bastante promissor, ainda existe muito preconceito pelo desconhecimento dos profissionais e questionamentos variados da comunidade científica a respeito da eficácia desta terapia. Contudo, pode-se dizer que, diariamente, inúmeros centros de pesquisa têm focado em estudar ainda mais a fundo todo esse universo.
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TEXTO: DR. WAGNER GERMINIANI. FOTO: REVISTA FIX®. IMAGEM: ISTOCK.
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A aplicação da toxina botulínica (conhecida popularmente como botox) oferece muitos benefícios. Dentre esses, destaca-se a redução das rugas através do relaxamento dos músculos onde é aplicado. Porém, o efeito da toxina só inicia de 3 a 5 dias após a aplicação e alcança o efeito total por volta de 15 dias depois.
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As temidas olheiras podem surgir devido a vários fatores como: questões genéticas, cansaço físico e emocional, alterações hormonais ou até de vascularização da área. Esse problema incomoda várias pessoas, já que causa uma aparência cansada e envelhecida. O preenchimento com ácido hialurônico, além de melhorar a autoestima, consegue tratar essa região com a estimulação do colágeno, reestabelecer volume perdido e é um poderoso hidratante, fazendo com que melhore o aspecto dos círculos escuros. O resultado do procedimento é imediato, porém não é definitivo e deve ser refeito, em média, a cada dois anos.
Tatiana Cristina Neves Bosi Responsável Técnica CRO - PR 21.741
Bacharel em Odontologia, CESCAGE, Ponta Grossa-PR-2011 | Especialista em Ortodontia, Faculdade de ensino Ingá, Maringá-PR-2016 | Aperfeiçoamento de Fios no Instituto Tereza Scardua - SP-2018 | Aperfeiçoamento de Harmonização Facial com Toxina Botulínica e Preenchedores, Instituto Odontologia Vetor, Lapa-PR-2018 | Aperfeiçoamento em Terapias de Indução de Colágeno Dérmico, São Paulo-SP-2018 | Cursando Especialização em Oro Facial. Instituto Tereza Scardua-SP-2019 | Aperfeiçoamento Técnicas Avançadas em Rinomodelação. CEPRENO-SP-2019
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A “CEREJINHA DO BOLO” NA SUA DECORAÇÃO CERÂMICAS MARÔ ANTUNES (@maroantunes): peças inusitadas e divertidas. Tenho certeza que o cafézinho nunca será monótono.
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ESTE ANO DE 2020, nenhum lugar foi tão importante quanto a nossa casa. Remodelamos e ressignificamos: o nosso viver, o nosso trabalhar e nosso lazer. Passamos meses acolhidos pelo nosso lar e ainda não sabemos o que vai ser do futuro. Portanto, que tal aproveitar o Natal para colocar aquela “cerejinha do bolo” na sua decoração? Tenho certeza que isso vai dar um “refresh” para o novo ano (de esperanças) que se aproxima. Escolhi alguns itens para compartilhar com vocês. Muitos dos quais descobri na quarentena através da nossa amiga internet, e que balançaram meu coração. Espero que gostem, e se alguém se animar na compra, compartilha comigo no meu Instagram.
PAPEL DE PAREDE: aqui existe uma infinidade de fornecedores, mas sou apaixonada pelo acervo da Branco Papel de Parede (@brancopapeldeparede).
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QUADROS CRIATIVOS E COLORIDOS: duas artistas encantadoras. Verena Smit (@_studiovs_) e Raphaela Jordão (@raphaela_jordão)
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VELAS E HOME SPRAY: são ótimos para dar aquela acolhida no ambiente, mas cheiro é muito pessoal e existe uma variedade muito grande de marcas. As minhas favoritas são: Le Lis Blanc (o aroma de alecrim para mim é o melhor, disparado) e as famosas velas da Jo Malone (experimentem a English Pear e Fresia e depois me contem) @jomalonelondon.
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PROVA SOLIDÁRIA DE TIRO ARRECADA
RECURSOS PARA RFCC Campeonato foi realizado no Clube de Caça e Pesca de Ponta Grossa entre os dias 6 e 8 de novembro
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Texto e fotos: Assessoria.
AIS UMA VEZ a Rede Feminina de Combate ao Câncer foi agraciada pela Federação Brasileira de Tiro Esportivo. Com a prova solidária do Campeonato Paranaense de Trap Americano e da Copa Paraná Fan32 – Hélices, realizada entre os dias 6 e 8 de novembro no Clube de Caça e Pesca do Paraná, em Ponta Grossa, a Federação arrecadou R$ 5 mil, que foi repassado integralmente para a Rede Feminina. “Contamos com bons parceiros que escolhem a Rede para suas benfeitorias”, exulta a presidente Vani Quadros Fadel, lembrando que a Federação já havia realizado doação em 2017. O Grand Prix Solidário Beretta realizado no município arrecadou para a Rede R$ 46 mil. Pelo Brasil, as Redes Femininas também contam com a doação da Liga Nacional Tiro ao Prato quando as provas solidárias são realizadas em municípios que contam com filiais da entidade. A Prova Solidária em Ponta Grossa foi realizada em parceria com a Beretta.
Comunidade colabora com a manutenção da Casa de Apoio No mês de outubro a Rede Feminina de Combate ao Câncer recebeu mais doações “de peso”. O Colégio Marista PIO XII e a Concessionária Fancar mobilizaram alunos e colaboradores para arrecadar materiais a serem repassados à entidade. O Marista realizou um drive thru solidário no dia 22 de outubro com seus alunos e arrecadou mais de 700 itens entre alimentos e produtos de higiene e limpeza. A ação foi alusiva ao Outubro Rosa, mês de conscientização e prevenção do Câncer de Mama. Já a Fancar realizou a entrega de 274 litros de leite à Rede. Todos os produtos doados são utilizados para a manutenção da Casa de Apoio Zaclis Hilgemberg de Miranda que acolhe pessoas com neoplasia de outros municípios que buscam tratamento em Ponta Grossa. Além disso, as voluntárias da Rede realizam visitas domiciliares aos pacientes do município, nas quais são levadas cestas básicas com alimentação especial para os doentes e também suas famílias. “Por isso as doações são de suma importância”, explica a presidente da RFCC Vani Quadros Fadel.
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parte do conglomerado urbano de Randstad, com uma população de cerca de 7,6 milhões habitantes. Haia é a sede de fato do Governo do país: todavia, oficialmente, não é a capital dos Países Baixos, pois, de acordo com a constituição, a capital é Amesterdão. A Haia é a sede do Eerste Kamer (primeira câmara) e da Tweede Kamer (segunda câmara), respetivamente as câmaras alta e baixa, que formam o Staten Generaal (literalmente, os “Estados Gerais”). Todas as embaixadas e ministéTERAPIA NATURAL
• Possui efeito energético: Fonte de frutose e glicose, esses dois açúcares naturais são importantes para deixar o corpo mais ativo e dar mais disposição nas atividades diárias, como nos estudos, trabalho e atividades físicas regulares. • Fortalecer dentes e ossos: Rica em minerais, como o cálcio, o boro e o ferro, as uvas passas ajudam a manter a saúde óssea e muscular em dia. • Protege contra doenças cardiovasculares: Carolina Xavier destaca a presença do potássio no alimento: “Essa substância que controla o sódio no organis-
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rios estão localizados na cidade, assim como a Hoge Raad der Nederlanden (A Suprema Corte), o Raad van State (Conselho do Estado) e muitas organizações lobistas. Quando o conde Guilherme da Holanda construiu, nesta cidade, seu castelo, em 1248, ela transformou-se no centro administrativo do condado. Na área metropolitana da cidade, estão instaladas diversas indústrias, de material eletrônico, metalúrgicas, produtos químicos e alimentos. UVA PASSA
mo evitando assim a elevação da pressão arterial”, explica a profissional. • Previne o câncer: As uvas passas são boas fontes de polifenóis, agentes antioxidantes que evitam o desenvolvimento das células cancerígenas causadoras do câncer de cólon, mama, próstata e outros. • Fortalece o sistema imunológico: Para impedir o desenvolvimento de gripes, resfriados e outras infecções no organismo, a uva passa também pode contribuir, já que contém bons níveis de Vitamina C em sua composição.
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Fonte: Conquistesuavida
Haia ou simplesmente Haia (em neerlandês: Den Haag), é a terceira mais populosa cidade dos Países Baixos (depois de Amesterdão e Roterdão), com uma população de 489.375 (2010) (população da área metropolitana: 600.000) e com uma área aproximada de 100 quilômetros quadrados. Está localizada no oeste do país, na província da Holanda do Sul, da qual também é capital. A cidade da Haia, assim como Amesterdão, Roterdão e Utrecht, é
Fonte: Wikipédia
TURISMO HAIA - HOLANDA
CAMELOS
CURIOSIDADES
8. Dromedário e camelo não são iguais. Apesar de os dois terem duas corcovas, no dromedário uma delas quase não aparece. Por isso, para ficar mais fácil a diferenciação, diz-se que o dromedário tem uma corcova e o camelo, duas. O dromedário é mais dócil e fácil de montar. 9. O camelo possui três pálpebras para se proteger contra a areia do deserto. 10. Um camelo pode viver até 50 anos. A gestação da fêmea dura 11 meses e ela só tem uma cria por vez.
Fonte: guisdoscuriosos
1. Os camelos podem comer qualquer coisa que encontrarem no deserto, até mesmo cactos. 2. O interior de sua boca tem um revestimento grosso, que impede a penetração dos espinhos dos cactos. 3. Um camelo consegue beber 120 litros de água em 10 minutos. 4. Ele retém água para oito dias. 5. Um camelo pode perder 40% da massa corporal e continuar vivo. 6. Pode andar de 200 a 270 km por dia. 7. As girafas e os ratos podem viver sem água mais tempo que o camelo.
FRASE PARA
Reflexão “O verdadeiro homem não é aquele que extravasa sua força física, mas sim aquele que domina sua força interior...” Autor desconhecido
Fonte: friendlyfood
“Homus” de Couve-Flor INGREDIENTES
• 1 couve-flor • 1/2 limão espremido • 1/2 dente de alho pequeno • 1 colher (sopa) rasa de tahine • 4 colheres (sopa) de azeite • Azeite (para assar) • Água, se necessário (usamos aproximadamente 10 colheres de sopa) • Sal a gosto
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como fazer
Corte a couve-flor e coloque-a numa assadeira. Espalhe azeite e sal sobre ela e leve ao forno por aproximadamente 45 minutos. Retire do forno, deixe esfriar e coloque a couve-flor assada no liquidificador. Acrescente os demais ingredientes e bata. Acrescente água, se necessário, apenas para dar o ponto. Coloque de colher em colher até a mistura estar cremosa. Uma delícia!
DICAS DE VINHOS
BREMERTON TAMBLYN
região
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Muito brilhante e elevado, considerando o álcool bastante alto.
OLFATIVO
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Cabernet Sauvignon, Shiraz, de Malbec e Merlot
Aromas de Cabernet, mentolados e frescos e elevados.
Gustativo
Canela e cravo e pimenta branca. Final com couro e tabaco e chocolate.
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