Contenido VIDA SANA 6 Hablemos de cáncer de mama
OCT
2014
EMBARAZO 8 Captura tu mejor estado EL NACIMIENTO 10 Bancos de Células Madre
FLASHES DE MATERNIDAD 12 Alejandrina Sosa / Mayela Garduño FLASHES DE MATERNIDAD 13 Tania González / Estefanía Collado G. Cantón NIÑOS (3 a 6 años) 14 ¡Fiesta de miedo! EN PORTADA 16 Halloween de villanos ALIMENTACIÓN 20 Halloween saludable TU BEBÉ (0 a 36 meses) 22 ¿Hacer o no la circuncisión? YA EN CASA 24 ¿Autismo o Ausentismo? FLASHES DE MATERNIDAD 26 Jerónimo y Patricio / Eventos Psicoprofiláctico MODA Y BELLEZA 28 El podólogo
FOTO: Vane Delpech LOCACIÓN: Revista m.a.m.á. MODELOS: Loreta Silveria y Diego Ruiz
TECNOLOGÍA 30 Las apps que no te puedes perder
Carta editorial
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l motivo principal de esta edición es la conciencia sobre el cuidado que como mujeres debemos tener por nuestro cuerpo, y en este caso, por nuestra vida.
revista matern de idad, emba razo familia y
DIRECTORIO DIRECCIÓN
Paola Castillo Villamil Ana Silveira Cervera ADMINISTRACIÓN
Genny Baas Aquino DISEÑO DE MARCA Y EDITORIAL
Gustavo Reyes Asid
El cáncer de mama puede llegar a ser un parteaguas para una familia, no sólo en la persona que lo padece. A pesar de las múltiples campañas de información, el número de muertes en nuestro país por esta enfermedad es realmente alto. Ninguna mujer está exenta a padecerlo, y detectarlo a tiempo es la gran diferencia. ¡Cuídate y explórate!
FOTOGRAFÍA
Mary Pérez Vane Delpech COLABORADORES
Patricia Cabrera Gabriela Alzina Cordón Vital María del Mar Isla Mariana Duarte Elia Aguilar AGRADECIMIENTOS
Por otro lado tenemos dos temas que seguro les van a gustar muchísimo. El primero es sobre las conductas y ambientes familiares que propician comportamientos no deseados en nuestros hijos y cómo evitarlos, y el segundo es como hacer con ellos la decoración y los juegos para una fiesta de halloween, y comidas de miedo que realmente les gusten. Diviértanse con sus hijos este Halloween y disfruten su Hanal Pixan. Ana y Paola.
¿DÓNDE NOS ENCUENTRAS?
Renata, Victoria y Loreta Silveira, Marifer Vales, Rodrigo y Esteban Cámara, Diego Ruiz y a sus mamás por todo su apoyo. Perla León y “El Disfaz”. REVISTA EDITADA POR Revistas Silcas S. de R.L. de C.V. Calle 32 No. 236 por 69 y 71 Col. Montes de Amé C.P. 97115 Mérida, Yucatán Tel: (999) 941 7171 Año 2, Núm. 12 Publicación por 45 días. Este número se terminó de imprimir el 15 de octubre de 2014 con un tiraje de 5,000 ejemplares. Los derechos de reproducción de los textos e imágenes, así como el nombre aquí publicados están reservaddos por Revistas Silcas S. de R.L. de C.V. Prohibida la reproducción total o parcial del contenido, imágenes y fotografías por cualquier medio físico y electrónico sin previa autorización por escrito de la empresa. Los puntos de vista expresados en las colaboraciones no necesariamente reflejan la opinión de m.am.á. y quedan bajo responsabilidad de los autores. Revistas Silcas S. de R.L. de C.V. investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza de las ofertas o cualquier información incluida en sus anuncios. Editoras responsables: Ana Silveira Cervera y Paola Castillo Villamil. Número de reserva de título de Derecho de Autor en trámite. Número de certificado de licitud de título y contenido en trámite. Número de certificado ante la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas en trámite.
• US Polo •Corah Boutique •Le café de Bruxelles •Farmacias Bazar •Herbarium •Star Médica •Los Ángeles •Dina Belanger •Kinder Campestre •Baroudi •MDM •Biomédicos de Mérida •Doctores Ojeda •Laboratorios Clínicos de Mérida •Sperienza Spa •Lavalle’s •Pau Cakes •Food Shop •Party Co. •Tere Cazola •100% natural •Psicoprofiláctico Ana Alicia •9 meses •6US diseño •La Aceituna •Spa Adriana •Maré Spa •Ilka Teens •Beatriz Achach •The Tai Spa •M&E Spa •Salón Café •FasTracKids •El Baúl de Mamá •Marina Silcer •Acuática Antares •Sonorum •Lore Novelo Fotografía •Fotobook Fotografía •Rollo Digital
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Impresión y preprensa digital: Uniprint Servicios Integrales de Impresión Calle 39 No. 501 entre 60 y 62 Centro C.P. 97000 Mérida, Yucatán. Impresa en México / Printed in Mexico Todos los derechos reservados All rights reserved / © Copyright 2014
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Tel: (999) 941 7171 ana@silcas.mx paola@silcas.mx
¡YA ESTAMOS EN LA COLONIA MÉXICO! Calle 27 No. 108 por 20 y 22 Col. México. Teléfonos 286 58 04 suiva salón
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Vida sana
Hablemos de cáncer de mama Se responsable de tu cuerpo. Por: Ma. Patricia Cabrera Rivero / contacto I.A.P. e-mail: yucatan.contacto@gmail.com
E
l mes de octubre es un mes especial en el calendario, pues todas las miradas están puestas a desarrollar acciones con motivo del día mundial en la lucha contra el cáncer de mama. El 19 de octubre debería de ser un día para mover conciencias, para sacudir voluntades, para gritarle a la vida cuánto la queremos. El cáncer de mama es una enfermedad que día a día cobra la vida de más mujeres que desafortunadamente llegan en etapas avanzadas al médico. ¿Qué es? El cáncer de mama es un tumor maligno que puede ser de dos tipos: Ductal. Inicia en los conductos que llevan la leche de la mama al pezón (la mayoría de los cánceres son de este tipo). Lobulillar. Comienza en los lobulillos que producen la leche. Síntomas Los síntomas que puedes observar son cambio en el tamaño, forma o textura del pecho o pezón, líquido en el pezón, enrojecimiento, agujeros o fruncimiento en esta zona. Principales causas. Se presenta en 1 de cada 8 mujeres, generalmente mayores a los 50 años. Son más propensas las mujeres en cuya fa-
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milia existen antecedentes de este tipo de cáncer, uterino, ovárico o de colon. Tienen mayor probabilidad de padecerlo quienes comenzaron a menstruar antes de los 12 años o quienes tuvieron la menopausia tardía, después de los 55. También quien hayan estado bajo tratamientos hormonales con estrógenos durante varios años. ¿Qué ayuda a prevenir o retardar su desarrollo? La etapa reproductiva es un factor importante, ya que a mayor número de embarazos y partos haya tenido una mujer, y a mayor tiempo amamante a sus hijos, se reducen las probabilidades de que desarrolle cáncer mamario. Evita fumar, consumir alcohol y cuidar tu peso, mantente en buen estado físico y alimentándote sanamente . Tres recomendaciones importantes para salvar tus mamas. 1. Exploración clínica mamaria. 2. Estudios radiológicos de mamografía o ultrasonido. 3. Conocimiento de la técnica de la autoexploración (diagrama). Sabías qué... • Todas las mujeres tenemos riesgo de padecer cáncer de mama. • Desde el 2006 en nuestro país, es la primera causa de enfermedad o muerte por un tumor maligno en la mujer. • Cada dos horas muere una mujer por cáncer de mama. • Una mujer de 30 años puede desarrollar cáncer de mama. Aquí en Mérida, la “Asociación Contacto. Lucha por la defensa y salud de las mamas” tiene entre sus objetivos difundir, principalmente en la población femenina, la importancia de detectar a tiempo esta enfermedad. El cáncer de mama rompe con el corazón de la familia, es una enfermedad que nos hace entender que vida sólo hay una. No se puede prevenir, pero es curable si se detecta a tiempo.
Vida sana LOS CINCO PASOS DE LA AUTOEXPLORACIÓN. 1. Párate frente a un espejo con los hombros rectos y los brazos junto a la cadera y mírate las mamas. Esto es lo que debes encontrar: • Mamas de tamaño y color normales. • Mamas bien formadas, sin deformaciones ni inflamaciones visibles. Si notas alguna de las siguientes alteraciones, informa a tu médico: formación de hoyuelos, arrugas o bultos en la piel; cambio de posición de un pezón o pezón invertido (está metido hacia adentro en lugar de sobresalir); enrojecimiento, dolor, sarpullido o inflamación. 2. Ahora, levanta los brazos y fíjate si ves las mismas alteraciones.
Fuente: www.breastcancer.org
3. Cuando estés frente al espejo, observa si te sale líquido de uno o ambos pezones (puede ser transparente, lechoso, amarillento o sangre). 4. Acuéstate y pálpate las mamas con las manos invertidas, es decir, la mama izquierda con la mano derecha y viceversa. Procura utilizar un tacto firme y pausado con las yemas de los dedos, manteniendo los dedos rectos y juntos. Controla la mama completa de arriba a abajo y de lado a lado: desde la clavícula hasta la parte superior del abdomen y desde la axila hasta el escote. 5. Finalmente, pálpate las mamas estando de pie o sentada. Muchas mujeres dicen que la mejor forma de palparse las mamas es cuando la piel se encuentra mojada y resbaladiza, de modo que prefieren realizar este paso en el baño. Controla la mama completa con los mismos movimientos que se describen en el paso 4.
Salva tus mamas Y tú... ¿ya te hiciste la mastografía? yucatan.contacto@gmail.com ConTacto ConTactoYucatan
Embarazo
Captura tu mejor estado Consejos para sesiones de fotos.
S
on muchísimas las cosas que emocionan y se planean durante el embarazo, y una de esas es la sesión de fotos, ya que en ella no sólo verás el recuerdo de tu panza, sino también los sentimientos reflejados en cada una de las tomas. Si estás embarazada, planeas hacerte una sesión de fotos para capturar tu mejor momento y no sabes cuándo hacerla o qué usar, toma en cuenta los siguientes puntos: No dudes. Si eres futura mamá y estás indecisa en hacerte una sesión de fotos, te aseguro que no te arrepentirás de capturar uno de los mejores momentos de tu vida. Agendar fecha. Lo ideal es planear la sesión entre el cuarto y quinto mes del embarazo para que no te gane el tiempo con los preparativos del bebé y así puedas coordinar tu agenda con la del fotógrafo. La sesión. El mejor momento para hacerla es entre las semanas 28 y 30 cuando aún te sientes cómoda con tu pancita, generalmente no hay hinchazón en los pies y no te cansas tanto; pero como cada embarazo es diferente, la única que decide cuándo será eres tú.
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FOTO: FOTOBOOK FOTOGRAFÍA
Fotobook Fotografía / info@fotobookfotografia.com Móvil: 9992 39 9561
Qué esperar de la sesión. Platica y explícale al fotógrafo qué esperas de la sesión y las ideas que tienes para que así él pueda plasmarlas en imágenes. Ropa cómoda. Usa lo que te haga ver y sentir bien, y que esté de acuerdo con el ambiente donde serán las fotos (el fotógrafo puede ayudarte y darte consejos). Siempre es bueno incluir dos o tres cambios. Considera vestidos que haga lucir tu pancita. Elementos para la sesión. Es lindo incluir objetos con significado especial como sus primeros zapatitos, la foto del ultrasonido o las iniciales de su nombre. El papá. Incluye al papá en algunas fotos. Él tampoco se arrepentirá. Disfruta. Son imágenes de uno de los mejores momentos de tu vida que conservarás para siempre. Disfruta y goza el momento, ya que esto se refleja en las fotografías; piensa que serán las imágenes que le mostrarás a tu hijo cuando esté grande.
fotografía de embarazo, bebés y familias No te pierdas lo que también tenemos para tu bebé www.fotobookfotografia.com 99 92 39 95 61
Prueb as de PCR
Para en respirfermedad e por v atorias ca s de vías irus y u bactesadas rias
La técnica de laboratorio de Reacción en Cadena de la Polimerasa o PCR (por sus siglas en inglés), permite descubrir virus y bacterias causantes de enfermedades respiratorias que no son posibles de detectar con otro tipo de estudios. Este tipo de prueba tarda entre 8 y 24 horas para revelar el microrganismo causante de la enfermedad. Analiza hasta 16 virus y 8 bacterias con sólo una toma del paciente. Caucel: 3164441 Centro: 9249092 y 9236219 Centro Médico Pensiones: 9252713 y 9204424 Colón: 9255400 y 9204425
Francisco de Montejo: 1950192 Las Américas: 9410472 Norte: 9261960 San Carlos Altabrisa: 9433543
Sta. María de Guadalupe: 9248654 Plaza Palmeras: 9480750 Polígono 108: 2538787 Prado Chuburná: 1952036
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Vigencia al 15 de agosto de 2014. Una promoción por paciente. De Lunes a Sábado. Aplican restricciones.
Progreso: (969) 9352525 Ticul: (997) 9720160 Hunucmá: (988) 9310078 Izamal: (988) 9540273
El nacimiento
Bancos de Células Madre ¿Cómo elegir uno?
T
omar la decisión de guardar las células madre de tu bebé es sencillo cuando comparas las características clave de cada banco criogénico. Muchos padres de familia consideran que guardar las células madre del cordón es un proceso complicado y que sólo es accesible para un limitado número de personas, cuando la realidad es que el proceso es sencillo, práctico y muy accesible. En ésta ocasión te presentamos los puntos clave a tomar en cuenta al momento de elegir un banco de cordón, considerando comparaciones objetivas para elegir un banco honesto, ético, serio, con gran experiencia y calidad comprobada.
Características clave del banco. Ubicación / En una zona estratégica en México o en el extranjero. Instalaciones / Infraestructura diseñada exclusivamente para un banco de cordón. Seguridad / Contar con los sistemas más avanzados en éste rubro (control de accesos, monitoreo 24 hrs con CCTV, zona de almacenamiento de muestras blindada y planta de energía eléctrica, entre otros). Procedimientos. Personalización / Desde la contratación se te debe asignar un código de identificación único a nivel internacional. Kits de recolección de sangre / Como mínimo, deben cumplir con estándares de calidad a nivel internacional. El material de fabricación del kit y sus componentes son clave para recuperar y transportar un mayor número de células madre. Procesamiento de la sangre del cordón / Automatizado y en sistema cerrado para que no haya riesgo de contaminación ambiental y se garantice recuperar un número mayor de células. Almacenamiento de las células madre / En bolsa criogénica con doble funda de protección. Estándares / Asegúrate que todo lo que haga el banco siga los lineamientos establecidos por la SSA y COFEPRIS en México o bien, por la FDA y la AABB en Estados Unidos. Calidad y Seguimiento. Traslado de la sangre de cordón / Una vez que se haya recolectado la sangre del cor-
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El nacimiento dón de tu bebé, ésta debe llegar al banco criogénico en menos de 48 horas para ser procesada, incluyendo fines de semana y días festivos. Asegúrate que la muestra de sangre recolectada sea enviada por mensajería médica especializada vía aérea. Certificado de Almacenamiento / Deben proporcionarte los resultados del almacenamiento de las células madre, volumen final y número total de células madre, etc. Investiga. Es importante documentarte y que te envíen referencias publicadas para poder corroborar lo que te dicen los representantes de los diferentes bancos. Ratifica que las certificaciones y acreditaciones de los bancos estén vigentes
y que sean propias, no de representaciones en otros países. Verifica. De ser posible, visita el banco o por lo menos solicita conocer sus instalaciones a través de videos o fotografías recientes. Siempre tendrás la opción de elegir este proceso o dejar que la sangre del cordón umbilical sea desechada después del nacimiento. La eleción de guardar las células madre está abierta a cualquiera. Independientemente de las opciones que tengas y de la decisión que tomes, recuerda que no hay una respuesta correcta, sólo tú sabes cuál es la mejor decisión para tu familia.
de maternidad
Flashes
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Síguenos y encuentra más detalles de nuestros Flashes de Maternidad
Alejandrina Sosa
Familiares y amigas le organizaron una fiesta con motivo de la llegada de Patricio.
Mayela Garduño
Quien espera a su hijo Mateo fue apapachada con una animada reunión que le organizaron sus familiares.
Revista mamá
revista_mama
Tania González
Estefanía Collado G. Cantón
de maternidad
Flashes
En una aminada reunión organizada por la futura abuela Laura, le desearon lo mejor para la pequeña Regina.
Recibió el Sacramento del Bautismo en la Iglesia de Cristo Resucitado, continuando la celebración en la Sala de Fiestas Fun Factory.
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Niños
¡Fiesta de miedo! V
as a organizarle a tu hijo una fiesta para estas fechas y quieres que se diviertan y que la disfruten muchísimo. Nosotras te damos algunas ideas. Para la decoración, qué tal disfrazar las cajas de los juguitos, pegar murciélagos en la pared, colgar telarañas, sábanas blancas en los muebles, cortar calabazas, sacarles el relleno y colocarles velas en el interior, etc. La decoración es infinita y puedes involucrar a tus hijos. Y de juegos qué te parecen estos: Encuentra y arma. Puedes formar dos equipos, el tamaño lo puedes hacer de acuerdo a las edades de los niños. Elabora los huesos de unas calaquitas de tamaño conveniente para los niños con foami negro, papel blanco y rojo, plumón negro y pegamento. Para que sea algo entretenido, esconde previamente las piezas en diferentes lugares y, similar a la búsqueda de los huevos de pascua, pídeles que busquen las piezas y armen la calaca. El primer equipo en terminar será el ganador. Considera darles un previo de cómo se verá el rompecabezas listo para que sepan cuántas piezas deben tener. Dime qué es. Otro juego que les puedes organizar es colocar diferentes bolsas o botes obscuros en los que no se pueda observar qué hay en su interior, y a cada uno ponerle adentro cosas como arañas de plástico, en otra espaguetis cocidos, en una tercera bolsa poner alguna crema o gel, y en la última gusanitos de plástico flexible. Con los ojos vendados pídeles que metan la mano y digan en voz baja qué hay en el interior de cada bolsa. Al final, quien haya tenido más aciertos, será el vencedor.
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Niños Y para no dejar a un lado las manualidades qué te parecen estos divertidos monstruos hechos con platos. Considera todo el material que será necesario tener para que ningún niño se quede sin el suyo.
En portada
CAPITÁN GARFIO: Esteban Cámara BRUJA DEL OESTE: Victoria Silveira GUASÓN: Diego Ruiz MALÉFICA: Renata Silveira REINA DE CORAZONES: Marifer Vales DARTH VADER: Rodrigo Cámara CRUELA DE VIL: Loreta Silveira
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VESTUARIO: Rentadora “El Disfraz” FOTOGRAFÍA: Vane Delpech MAQUILLAJE: Perla León. RainbowFace
En portada
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CRUELA DE VIL: Loreta Silveira / REINA DE CORAZONES: Marifer Vales / BRUJA DEL OESTE: Victoria Silveira / MALÉFICA: Renata Silveira / DARTH VADER: Rodrigo Cámara / CAPITÁN GARFIO: Esteban Cámara GUASÓN: Diego Ruiz / VESTUARIO: Rentadora “El Disfraz” / FOTOGRAFÍA: Vane Delpech / MAQUILLAJE: Perla León. RainbowFace / MOBILIARIO TÉ: Bobble by Chulísimos
En portada
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Alimentación
Halloweensaludable Lic. en Nutrición Pediátrica Mariana Duarte Numai. Nutrición Materno-Infantil Móvil: 9991 18 2200
Se aproxima la fecha de Halloween y con ella la temporada de fiestas temáticas que resultan muy divertidas para los niños, sin embargo los padres podemos no estar tan entusiasmados por la
cantidad de comida chatarra que pueden comer en estas fechas. Por esta razón te ofrecemos algunos ricos snaks y platillos saludables muy sencillos de preparar para las reuniones de tus chiquitines.
SNAKS DE MIEDO ESCOBAS DE QUESO -Palitos de pan -Queso manchego cortado en tiras y picado para simular la paja -Tiritas de cebollín Se enrolla el queso en los palitos de pan y se une con tiritas de cebollín.
MANDARINAS CALABAZA - Mandarinas -Apio Cortar el apio en palitos delgados y cortos y colocarlos en las mandarinas para simular calabazas.
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PLÁTANOS FANTASMA -Plátanos a la mitad. -Chispitas de chocolate Decorar los plátanos con las chispitas de chocolate, simulando los ojos y boca de un fantasma.
Alimentación
PLATILLOS DE TERROR CALABAZA - PIMIENTO -Pimientos naranjas o verdes -Carne molida de res -Almendras fileteadas -Perejil y aceite de olivo
CREMA DE CALABAZA -4 calabazas naranjas pequeñas -Leche -Mantequilla -Sal y pimienta
Cortar los pimientos por la parte de arriba quitándoles las semillas y cortar por enfrente simulando una calabaza de HALLOWEEN. Guisar Carne con aceite de olivo, perejil picado y almendras fileteadas, rellenar los pimientos y hornear por 20 min.
Cortar las calabazas por arriba y sacarles todo el relleno, ponerlo a hervir con un poco de agua o caldo de pollo, licuar con la leche, sal y pimienta y regresar a la olla, agregar un poco de mantequilla y dejar hervir. Servir dentro de las calabazas.
Maternidad . Bebés . Familias
Tu bebé
¿Hacer o no la circuncisión? Un tema a considerar si vas a tener un niño.
E
scuchas opiniones a favor y en contra, pero en sí, ¿qué es y cuándo debe realizarse?
La circuncisión es la remoción de la piel (prepucio) que recubre el glande del pene cuando presenta estrechez anormal o es demasiado largo. La cirugía es de grado menor y no requiere que el bebé entre a un quirófano o sea sedado. La realiza un cirujano pediatra aplicando anestesia local y se lleva al cabo en el cunero. Se recomienda hacerla los primeros días de vida y posterior a la aplicación de la vitamina K que ayuda a la coagulación. Incluso puede ser antes de que sean dados de alta del hospital o dentro del primer mes de vida, cuando el sangrado es mínimo y los cuidados y recuperación del bebé son fáciles de controlar, ya que sólo requiere de una buena higiene y de la aplicación de un antibiótico en ungüento. Pese a los debates que han surgido sobre su práctica, la realidad es que estudios como el desarrollado en el Hospital de Niños Royal Alexandra en Australia, concluyeron que las infecciones del tracto urinario en niños en etapa preescolar se presenta 10 veces más si el niño no fue circuncidado en comparación con quien sí lo fue. Aunque en algunos países lo hagan por religión, como los judíos, en México se
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hace más por costumbre familiar que por recomendación médica, es decir, si el papá tiene la circuncisión existe un 95% de probabilidad de que al pequeño se le practique, en cambio, si el padre no fue circuncidado dejará a consideración del pediatra si se realiza o no. Si van a tener un varón y no están seguros de hacérsela, platica y escucha la opinión de tu pediatra. En el caso de que la realicen, atiende a todos los cuidados que tendrás que hacer para evitar una infección o complicación, ya que aunque es una cirugía menor puede haber complicaciones (en un bajísimo porcentaje). Si decidieron no hacérsela, pregunta cuál es la higiene correcta del pene para evitar infecciones urinarias. Conforme tu hijo vaya creciendo aprenderá que una buena limpieza en esta zona es parte normal de su rutina de baño.
Ya en casa
¿Autismo o Ausentismo? ¿Cómo detectarlo? Por LPA. María del Mar Isla De la Riva Centro de Atención y Asesoría de Estimulación Personalizada caeti_mer@yahoo.com.mx
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n los últimos años ha habido mucha difusión sobre los trastornos de desarrollo, en especial del autismo. Se han puesto al alcance de todos las características del trastorno de desarrollo en los niños, que lleva a los papás y familiares a etiquetarlos como autistas a una edad temprana. ¡Cuidado! Estas listas son guías para descubrir signos de alarma, por lo que se recomienda acudir con un especialista que valore al pequeño y le dé seguimiento. Es importante considerar que no todo signo de alarma es sinónimo de autismo y habría que determinar si algún otro factor influye en la dificultad del desarrollo. Muchas veces el ambiente y el tipo de manejo en casa son la gran limitante que favorecen los llamados retrasos creados, que son factores externos que afectan el descubrimiento de habilidades. Se sugiere que se hagan cambios en el ambiente y manejo en casa para obtener avances sorprendentes. Si después de estas adecuaciones se siguen manifestando signos de alarma, entonces se deberá dar un seguimiento especial. Factores que limitan el desarrollo del niño: 1. Sobreprotección por miedo (no dejarlo explorar). 2. Resolución de problemas sin darle al niño
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3. 4. 5. 6.
la oportunidad de actuar en forma independiente (cuando nosotros le damos todo en la mano o ya resuelto). Darle todo al niño sin que sienta la necesidad de pedirlo (el lenguaje surge en su mayoría de la necesidad). Darle todo a la primera para que no grite (consentimiento). Saturarlo de juguetes y estímulos. Subestimar la capacidad de comprensión y el seguimiento de instrucciones del niño.
Todo esto favorece en el niño problemas motores, problemas de funciones cognitivas, atención, seguimiento de instrucciones, lenguaje comprensivo y expresivo, y tolerancia a la frustración, entre otros. Cómo crear un ambiente favorable para su desarrollo: 1. Déjalo explorar, tocar y sentir con todo el cuerpo, y en diferentes superficies. Permite que gatee, ruede, escale, etc. 2. Ofrécele los juguetes lejos de su alcance para que se sienta motivado para ir a buscarlos. Dale los juguetes en cajas con tapa o botes que tenga que abrir y cerrar. 3. Que sostenga el biberón y que coma sólo. Que nos ayude al vestirse. 4. Motiválo a pedir la leche, agua o comida (necesidades básicas). No le adivines el pensamiento. 5. Que espere un poco cuando quiera algo (si no es necesidad básica). 6. Ofrécele un juego y motívalo para que lo use por un tiempo razonable. Si pierde la atención fácilmente anímalo con una canción o haciendo la actividad con él, si no lo logras, que ayude a recoger. 7. En lugar de hacerlo por él, ayúdalo o que lo hagan juntos hasta que él aprenda sólo. 8. Inicia el seguimiento de instrucciones con palabras cortas como: toma, dame, mete o saca. 9. No satures el cuarto con juguetes y estímulos porque el niño se habitúa y pierde toda la atención.
“Porque los Primeros Pasos Construyen el Mañana”
Actividades
Cantos y juegos Jardinería Títeres Deportes Inglés Excursiones Cocina Experimentos
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tra triólogo pedia u n y o g lo ró Gastroente Céd. Prof. 231380 5 Cédula de Pediatra 34 44 794 Cédula de Especial idad 4623259 Posgraduado en el Instituto Nacional de Pediatría Certificado por el Consejo Mexicano de Pediatría No. 9895 y el Consejo Mexicano de Gastroenterología No. 1648
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de maternidad
Flashes
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Recibieron el Sacramento del Bautismo en la Capilla de San Pedro y San Pablo en el Club de Golf La Ceiba.
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Moda y belleza
El podólogo Consiéntete con un especialista.
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Para esto te sugerimos que en vez de acudir a tu salón de belleza o spa preferido (donde no dudamos que recibirás la atención y apapacho que necesitas) acudas con un podólogo, especialista que te dará un mejor diagnóstico en los problemas que puedas tener. No sólo se enfoca en las callosidades, uñas encarnadas u hongos, sino que también valorará la circulación y sensibilidad en los pies, evitando posibles infecciones que no podrías tratar con antibióticos porque no se recomiendan en el embarazo. Para ir con el podólogo no necesariamente tienes que estar embarazada, puedes llevar a tus hijos para que les enseñen la forma correcta de cortarse las uñas y así evitar uñeros. Si practican algún deporte, hay alguna persona de la tercera edad en casa o tienes algún familiar diabético, no dudes en recomendarle que acuda con este especialista, así tendrán la tranquilidad de que será tratado de forma correcta y sin dolor. Aquí te dejamos esta tabla de los pros de acudir con este profesional:
FOTO: SHUTTERSTOCK
n la sección de embarazo de nuestra edición anterior, platicamos de los cambios que se generan en nuestro cuerpo al estar embarazadas y los cuidados que debemos tener. En esta ocasión les platicaremos de cómo cuidar nuestros pies.
PODOLOGÍA ESPECIALIZADA Tiene como objetivo principal un pie sano desde las uñas hasta la piel. Realiza un corte de uñas con instrumental exclusivo de uso podológico evitando dañar al paciente. Tiene estudios y conocimiento de enfermedades. Te ofrece la seguridad de que tendrás uñas sanas en manos y pies. Es capaz de detectar un hongo o verruga, y otras enfermedades, darle tratamiento y solución. No remoja los pies, para evitar la contaminación de un paciente a otro. No usa limas para los callos. Elimina la piel excedente con instrumental especial evitando sangrado y pequeñas heridas. Por los procesos de higiene evita la infección a los pacientes.
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Podóloga.
Dra.
Elia Aguiar Calderón
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iBABY PHOTO PRO Buenísima para las mamás que tienen que estar haciendo caras para que su bebé sonría. Cuando vayas a tomar la foto, tu cámara reproduce sonidos muy divertidos que captará la atención de tu bebé y así podrás sacar su mejor foto. (iOs)
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Ser mamá... es único Por eso debes cuidarte como nunca y quererte como siempre.
En Médica Diagnóstica del Mayab, entendemos eso y estamos comprometidos a cuidar de ti en ese momento único e inolvidable.
Dra. Ana Luisa Domínguez Bentata
Ced.Prof. 5052008
Dr. Carlos Alonzo Patrón
Ced.Prof. 5179387
Visítanos y compartiremos tu dicha de ser mamá
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