Revista m.a.m.á. No. 9 by Revista MamÃ¡

P R I M E R

A N I V E R S A R I O

Contenido DEL EMBARAZO 6 El inicio de la maternidad

MAYO

2014

EL NACIMIENTO 8 Asegurando su llegada

FLASHES DE MATERNIDAD 10 María del Mar Cámara Clausura Psicoprofiláctico YA EN CASA 14 Soy madre de nuevo YA EN CASA 16 Amor de mamá EN PORTADA 20 Bárbara Guash, Lilia Sánchez y Angelina González ESPECIALES 24 Feliz Primer Aniversario

FLASHES DE MATERNIDAD 25 Fannilú G. Cantón Jessica Perera FLASHES DE MATERNIDAD 28 Cristina Lavalle Susana Orea TU BEBÉ 28 Tu bebé a través de los sentidos (Segunda parte) FOTO: Walter Vera LOCACIÓN: Hacienda Hunxectamán MODELOS: Bárbara, Lilia y Angelina

LOS NIÑOS 29 Administrando el caos

ace poco más de un año teníamos un sueño: llegar a muchas mamás con información del embarazo, el nacimiento y la maternidad; queríamos crear un espacio en el que compartiéramos consejos y experiencias de otras mamás y de expertos que nos ayudaran a mejorar como mujeres, así como información de productos y servicios para nosotras y nuestras familias. Hoy, cumplimos el primer año de ver cristalizado ese sueño, el cual seguiremos fortaleciendo. Por esto y por los años que vienen sólamente podemos decirles:

¡Gracias! Esta edición es doblemente especial. Además de celebrar nuestro primer aniversario, festejamos a las protagonistas de nuestra revista. Y lo hacemos con tres mujeres que son ejemplo del significado de ser m.a.m.á. “mamás aprendiendo, mejorando y apoyando”. Junto con sus familias, las tres han vivido la experiencia de ir descubriendo día a día lo que es la maternidad: las tristezas y alegrías, derrotas y triunfos, satisfacción y crecimiento. También son mujeres que han dedicado su tiempo a ayudar a otras familias a enfrentar sus propios retos. Para cada una de ustedes, ¡muchas felicidades! Con cariño: Ana y Paola

revista matern de idad, emba razo familia y

DIRECTORIO DIRECCIÓN

Paola Castillo Villamil Ana Silveira Cervera ADMINISTRACIÓN

Genny Baas Aquino DISEÑO DE MARCA Y EDITORIAL

Gustavo Reyes Asid

FOTOGRAFÍA

Mary Pérez Walter Vera COLABORADORES

Valentina Leiva Mauricio Roche Mariana Moreno Mariely Rodríguez María del Mar Isla AGRADECIMIENTOS

Lilia, Ana Lilia, Silvana y Tuffi; Bárbara y Bárbara; Angelina, Constanza y Nicolás; Pili y Esteban; Laura y Elena; Ana Laura y Roberto; Estefanía y Estefanía; Isabel y José Gabriel; Paty y Aquiles; Claudina y Luis Emilio. REVISTA EDITADA POR Revistas Silcas S. de R.L. de C.V. Calle 32 No. 236 por 69 y 71 Col. Montes de Amé C.P. 97115 Mérida, Yucatán Tel: (999) 941 7171 Año 2, Núm. 9 Publicación por 45 días. Este número se terminó de imprimir el 10 de mayo de 2014 con un tiraje de 5,000 ejemplares. Los derechos de reproducción de los textos e imágenes, así como el nombre aquí publicados están reservaddos por Revistas Silcas S. de R.L. de C.V. Prohibida la reproducción total o parcial del contenido, imágenes y fotografías por cualquier medio físico y electrónico sin previa autorización por escrito de la empresa. Los puntos de vista expresados en las colaboraciones no necesariamente reflejan la opinión de m.am.á. y quedan bajo responsabilidad de los autores. Revistas Silcas S. de R.L. de C.V. investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza de las ofertas o cualquier información incluida en sus anuncios. Editoras responsables: Ana Silveira Cervera y Paola Castillo Villamil. Número de reserva de título de Derecho de Autor en trámite. Número de certificado de licitud de título y contenido en trámite. Número de certificado ante la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas en trámite. Impresión y preprensa digital: Uniprint Servicios Integrales de Impresión Calle 39 No. 501 entre 60 y 62 Centro C.P. 97000 Mérida, Yucatán. Impresa en México / Printed in Mexico Todos los derechos reservados All rights reserved / © Copyright 2014

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Tel: (999) 941 7171 ana@silcas.mx paola@silcas.mx

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Carta editorial

Del embarazo

El inicio de la maternidad ¿Cuándo inicia para una mujer la maternidad? Por: Valentina Leiva / 9 meses / valentina@9meses.org

uchos piensan que en el momento que está embarazada o cuando nace el bebé la mujer se convierte en madre, sin embargo, el hecho fisiológico no siempre va al mismo tiempo que el psicológico, el emocional y el espiritual. Para algunas mujeres la maternidad inicia desde la infancia con los roles aprendidos en casa, cultura y sociedad. Cuidar muñecas, jugar a la casita, apoyar en casa con los hermanitos, etc., aumentan el desarrollo de conductas, sentimientos, emociones y hasta el instinto materno. Una mujer involucrada con su entorno también va desarrollando la maternidad con sobrinos, hijos de amigas, bebés y niños que estén cerca. Todo ello hace crecer sus instintos y su deseo (o no) de ser madre algún día. El momento en qué se sabe embarazada, muchos sentimientos y cuestionamientos nos envuelven, independientemente si ha sido o no planeado el embarazo: ¿Qué cuidados debo tener en mi salud? ¿Qué tipo de madre me gustaría ser? ¿Cómo organizaré mi tiempo? ¿Mi economía? ¿Qué apoyo tengo o tendré de mi pareja y familia? ¿Me gustaría un niño o una niña? ¿Qué pasará con los cambios en mi cuerpo? ¿Qué cambios tendré? Es normal temer a los cambios, pero cuándo se ha tenido ejemplos positivos de mater-

nidad, las inquietudes serán menores o pasarán más rápido. El embarazo empieza a transcurrir con muchas emociones y sorpresas. Los cambios físicos son increíbles. Cada célula del cuerpo hace transformaciones que no se pueden dejar de admirar día a día, así como saber que dentro del vientre está creciendo y desarrollándose un pequeño ser. Pequeño en tamaño pero inmenso en magnitud. Los cuidados se empiezan a acentuar buscando lo mejor para el desarrollo del bebé y del embarazo. Ahora, todo lo observado anteriormente tiene sentido. Hay muchos consejos y opiniones de las personas de alrededor, y que mejor que empezar a hacer uso de esos instintos maternos para tomar lo que ayude y desechar lo que no. Así mismo, aprovechar a leer, investigar y apoyarnos en profesionales para poder tomar mejor nuestras decisiones. Nunca está de más consultar a profesionistas perinatales para realizar una valoración nutricional, hacer una rutina de ejercicio especial, tomar un curso de preparación para el nacimiento, hacer una cita con un terapeuta si hay miedos o inquietudes, a parte de dar el seguimiento mensual ginecológico, con una partera o en el sistema de salud. El vientre crece junto con las ilusiones y sorpresas. De pronto maravillarse con sentir al bebé, soñar con él, imaginarnos con ella/él, visualizar su nacimiento, su lactancia, todo lo que semana a semana nos lleva a amarlo más y desear conocerlo pronto. Sin duda, no todos los cambios fisiológicos son del todo agradables; también hay algunos difíciles como las nauseas, dolores de cabeza, el malestar general, el calor, calambres, etc., pero con una visión positiva y apoyo físico todo pasa a segundo plano. ¡Qué bendición el tener la oportunidad de crecer y de desarrollar a un bebé dentro! Con esa alegría y gratitud, no hay nada más que opaque todos los sentimientos agradables.

El nacimiento

Asegurando su llegada Por: Mauricio Roche / mauricioroche@gmail.com

l que una mujer cuente con un seguro de gastos médicos antes de estar embarazada ofrece importantes beneficios, tanto para ella como para el bebé. De hecho, lo más importante de esto no es el apoyo económico de los gastos por parto normal o cesárea, sino la tranquilidad de estar respaldada si se presenta alguna complicación en el nacimiento o con el recién nacido. Existen cuatro ventajas, muy importantes, que adquieren las mujeres embarazadas y los recién nacidos cuando la madre tiene al menos 10 meses de antigüedad en este tipo de seguros (el tiempo mínimo varía según la aseguradora): 1 El recién nacido nace asegurado El bebé no pasa por un proceso de selección para ser aceptado. Eso te da la tranquilidad de que si algo desafortunadamente se complicara y el bebé necesita de atención médica, la aseguradora tiene la obligación de aceptar a tu hijo dentro de la póliza. Eso te permitirá que te preocupes por lo importante, que es la recuperación de tu salud, y que los gastos no se conviertan en un problema adicional para ti. Así mismo, el pequeño ya no tiene que pasar por períodos de espera. Se aconseja que para hacer válido este beneficio se solicite

FOTO: SHUTTERSTOCK

Ventajas del seguro de gastos médicos. por escrito a la aseguradora el alta del recién nacido antes de sus 30 días de vida y pagar la prima correspondiente. 2 Ayuda económica para el parto o cesárea. Esta cobertura puede ayudarte a que los gastos por el nacimiento sean menores e incluso, dependiendo del tipo de póliza contratada, sean cero. Opera como una ayuda y tiene un tope máximo, ya sea parto normal o cesárea (normalmente no existe deducible ni coaseguro para la cobertura). Esto es una gran ayuda para disminuir la preocupación por los gastos que representa el nacimiento de un bebé. 3 Cobertura de padecimientos congénitos. Hay padecimientos que ya se traen de nacimiento y que se manifiestan al nacer o poco después. El tratamiento puede ser largo y costoso pero por haber nacido con la cobertura de una póliza de gastos médicos mayores la enfermedad será reconocida y pagada por la aseguradora. 4 Complicaciones del embarazo. La mayoría de las aseguradoras cubren complicaciones durante el embarazo

(eclampsia, placenta previa, etc.), sin estar limitado al monto destinado para parto o cesárea, ya que requieren mayores cuidados. Las aseguradoras especifican cuáles están cubiertas en la póliza. Por otro lado, hay varios puntos importantes a considerar para poder disfrutar de estos beneficios del seguro de gastos médicos. Uno de ellos es que la madre debe de haber cubierto el periodo de espera que se indique en la póliza, el cual normalmente es que tenga al menos 10 meses de antigüedad ininterrumpida en la compañía elegida. Por eso es muy importante adquirir el seguro con anticipación a la fecha en que se esté planeando el embarazo (hay que tomar en cuenta que el alumbramiento se puede adelantar y por tal motivo no poder lograr cumplir el período de espera, por lo que mientras antes se adquiera será mucho mejor). Otro punto es que para que el recién nacido goce de los beneficios de la cobertura de los padecimientos congénitos y poder ser aceptado sin el período de espera, se debe solicitar por escrito a la aseguradora el alta del bebé en un plazo máximo de 30 días contados a partir de su fecha de nacimiento. Recuerda que las aseguradoras ofrecen diferentes coberturas respecto a la maternidad y sus complicaciones, y cada una tiene sus propias condiciones generales. Toma en cuenta que la aseguradora que te ofrezca una mayor ayuda económica para el parto o la cesárea, no necesariamente será la que te brinde el mayor beneficio para atender las complicaciones del embarazo o para hacer frente a algún padecimiento del bebé. Antes de adquirir este servicio es importante que te acerques a un Agente de Seguros que cuente con cédula profesional para que te asesore y ayude a buscar la mejor solución a tus necesidades.

de maternidad

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Clausura del grupo de futuras mamás en el Psicoprofiláctico de Ana Alicia Cervera.

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Clausura Psicoprofiláctico

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Recibió el Sacramente del Bautismo en la Iglesia María Inmaculada.

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María del Mar Cámara Escalante

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Caucel: 3164441 Centro: 9249092 y 9236219 Centro Médico Pensiones: 9252713 y 9204424 Colón: 9255400 y 9204425 Francisco de Montejo: 1950192

Paquete 4

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Ya en casa

Soy madre de nuevo Pero primera vez que soy ¡mamá de dos! Por Mariana Moreno / marianamoreno_112@hotmail.com

usto cuando crees que ya dominas esto de ser mamá, que tu hijo ya tiene una rutina, un ritmo de vida manejable, que te puedes escapar al cine más seguido o irte de viaje con tu esposo, cuando dices “al fin mi hijo duerme la noche completa” y tú también, pasa que al abrir el sobre de los resultados te enteras que ¡vas a ser mamá por segunda vez! Es inevitable que vengan a tu mente los recuerdos de cómo fue tu primer embarazo, si tuviste náuseas o no, cómo fue el parto (si tardó mucho o fue rápido), cuando tu primer nené era recién nacido, cómo le hacías, cómo fue la lactancia y lo rápido que creció. Recuerdas generalmente las cosas lindas de la maternidad, porque las cosas buenas son las que permanecen en la mente, pero al hacer memoria también piensas en los momentos difíciles y las malas noches. Pero como todo, tiene sus ventajas. Ahora con el segundo hijo conoces muchas cosas porque las has experimentado, ya no es sólo lo que te contaron o lo que leíste en los libros, si no lo que ya viviste. Es importante aprovechar que ya hay una experiencia previa para que en esta ocasión todo sea mucho mejor y estés preparada para gozar el embarazo, el momento del parto y sobre todo, estar lista para la llegada del nuevo bebé.

Y en un abrir y cerrar de ojos ¡ya tienes a tu segundo hijo en brazos! Y con toda esa emoción y felicidad al fin podemos disfrutar nuevamente de un bebé que se deja abrazar, ya que seguro el grande sólo quiere correr y jugar. Y te das cuenta de que el embarazo no fue igual y el parto tampoco; no se trata de ver cuál fue mejor o peor, simplemente son diferentes. Y como era de esperarse el nuevo integrante no es igual al primero, puede ser que uno sea más dormilón o comelón, lo importante es darle su lugar a cada uno, no compararlos, y respetarlos como son. Aceptar que son personitas distintas, que aunque sean hermanos, tienen sus diferencias y por supuesto hay que darles por igual todo el cariño que como mamás podemos darles. Amor entre dos. Es verdad que no es lo mismo el primero que el segundo, ahora un recién nacido necesita más de ti, y cuando duerma, en vez de descasar, estarás con el grande. Habrá que dividir el tiempo entre dos y las malas noches serán aún más cansadas que cuando nació el primer hijo. Como mamá necesitarás adaptarte y aprender a manejar los tiempos para cada uno, para que así ambos reciban la atención que necesitan. Y como todo, el tiempo pasa rápido y cuando te das cuenta ya eres una experta en ser mamá de dos. No cabe duda que si tu primer hijo te llena de satisfacción y felicidad con el segundo se multiplicará. Y lo verás cada día porque cuando más cansada estás, viene tu hijo grande, te da un fuerte abrazo y te dice “Mamita ¡te amo!”; y cuando sientes que ya no puedes más, el pequeño te mira fijamente a los ojos y te regala ¡la mejor de sus sonrisas! Así te das cuenta que todo vale la pena por tus pequeñines, que no es tan difícil como lo imaginabas y que tal vez ¡hasta te animarías a tener a un tercero!

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Ya en casa

Amor de mamá No le temas al abrazo.

eguramente una de las cosas que más dudas con respecto a tu bebé es qué tanto tiempo debes abrazarlo ya que nunca falta el comentario “no lo abraces mucho porque lo vas a mal acostumbrar”. Si te detienes por un momento a pensar cómo es el mundo de tu bebé después de nacer, tal vez entiendas que es lo mejor para él. Hasta que no hable su único medio de comunicación es el llanto, por lo tanto, cada vez que llore es porque está tratando de decirte algo: que tiene hambre, se siente incómodo, tiene frío, cólico, que está mojado, etc. Al principio tendrás que revisarlo muy bien hasta saber por qué llora. Pero mientras más tiempo pases con él, irás aprendiendo a identificar qué necesita en cada uno de esos llantos, según el horario. Estar solo no le gusta. Estaba acostumbrado a escuchar todo el tiempo tu voz, los latidos de tu corazón, el sonido del cordón umbilical y del líquido al moverse. Sin embargo, quizá ahorita lo único que oye es el sonido que viene del aire acondicionado. Y aunque duerma plácidamente, que por la edad así va a ser, el silencio de su cuarto no es lo que más les gusta, y si pudiera hablar quizá pediría que hubiera un poco más de ruido, como siempre ha estado acostumbrado. Acostúmbralo a los ruidos de la casa y a las voces. Igual puedes ponerle un poco de música que lo ayude a relajarse.

¿Calor? definitivamente una cobija podrá dárselo, pero el calor que él sentía, venía de tu cuerpo, de tu interior, que es un calor lleno de amor. Y eso las cobijas nunca lo podrán reemplazar. Por último, su alimento. Durante los 9 meses que estuvo dentro de ti, lo recibía sin límites, cada vez que fuera necesario. Y por qué ahora tiene que haber un límite de horario y de tiempo “10 minutos de cada lado, cada 3 horas”. Incluso a ti, ¿nunca te ha dado hambre antes de la cena o que quieras una colación entre comidas?, ¿por qué el bebé es el único que tiene que estar limitado a los horarios? Quizá lo que necesitas es quitarte por unas semanas el reloj, olvídate del tiempo, la mayor parte de tu día... y de tu noche... los horarios los marcará tu bebé. Mientras más cerca esté de ti, menos esfuerzos tendrás que hacer por levantarte y tener que ir por él. Si están cerca, tanto tú como él dormirán más tranquilos, se sentirán más seguros, y lo más importante, se conocerán más el uno al otro, lo que estrechará ese vínculo inquebrantable de mamá e hijo. Disfruta cada momento que lo abraces, ya sea para amamantarlo o dormirlo, mientras termina de despertar o quizá para descansar un ratito. No olvides que es sólo una etapa y pasará tan rápido como tu bebé crezca. Y si lo que te preocupa es cómo luces tú, cualquiera que haya sido mamá sabe que una mamá al 100% los primeros días sólo lucirá como tal, como una mamá. Pero tranquila, también tendrás tiempo para recuperarte y volver a sacar la bolsa y el tacón. Sólo recuerda que lo único que necesita tu bebé ahorita, eres tú.

En portada

Mamás aprendiendo, m

Modelos: Bárbara y Bárbara; Angelina, Const Fotografía: Walter Vera. Rollo Digital / Vestua

En portada

mejorando y apoyando

tanza y Nicolรกs; Lilia, Ana Lilia, Silvana y Tuffi ario: Zara / Locaciรณn: Hacienda Hunxectamรกn

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BÁRBARA GUASH

PATRONATO PENINSULAR PRO NIÑOS CON DEFICIECNIA MENTAL, A.C.

• Mamá de Bárbara •

LILIA SÁNCHEZ VIFAC, A.C.

• Mamá de Ana Lilia, Silvana y Tuffi •

¿QUÉ HAS APRENDIDO AL SER MAMÁ?

La gran capacidad de amar de forma incondicional. Ese sentimiento de que alguien te ama sin importar tus defectos y sentir que para esa persona eres su todo.

He vivido junto a mi marido los momentos más hermosos de nuestras vidas. En cada uno de nuestros hijos Dios nos llena de su amor y nos motiva a luchar día a día por ser mejores papás.

¿QUÉ HAS APRENDIDO DE TUS HIJOS QUE TE HAYAN HECHO SER MEJOR MAMÁ?

El ver que todo lo que hacemos como padres lo aprenden inmediatamente y que influimos en su formación, eso me ha hecho tratar de ser una mejor persona para dar ese ejemplo, aunque como humanos es imposible que siempre lo logremos.

¿QUÉ HAS APRENDIDO DE TUS HIJOS QUE TE HAYAN HECHO SER MEJOR MAMÁ?

Cuando veo a mis hijos disfrutar un día en la playa, jugando en la arena y ver un atardecer, me enseñan a disfrutar cada momento y que las cosas más sencillas son las más divertidas.

¿QUÉ TE HA DEJADO EL APOYAR A LOS DEMÁS EN LA INSTITUCIÓN? ¿POR QUÉ TE GUSTA TRABAJAR PARA LOS DEMÁS?

Una gran satisfacción personal al saber que puedo hacer algo valioso por los demás. La discapacidad no es enfermedad, pero se pueden hacer muchas cosas para mejorar la calidad de vida. Lograr que otros puedan ser un poco más felices es lo más satisfactorio.

Ver la mano de Dios en cada momento. Conocer gente maravillosa que comparten su tiempo, capacidades y recursos por el bien del prójimo. Mis amigos y familia me han comprendido y apoyado en Vifac, y así juntos hemos podido trabajar.

¿CUÁL ES TU MAYOR SATISFACCIÓN DE COMBINAR TU LABOR ALTRUISTA CON TU VIDA FAMILIAR?

Saber que mi hija y mi marido están involucrados y me apoyan. Que tengan paciencia cuando no dispongo de tiempo y agradecer que esta obra nos una más.

Mi marido y yo hemos hecho de este llamado un proyecto familiar. Aunque están chicos mis hijos, han vivido y aprendido que ayudar al prójimo da verdadera felicidad.

En portada

ANGELINA GONZÁLEZ CEDIDOWN, A.C.

• Mamá de Ana Constanza y Nicolás •

¿QUÉ HAS APRENDIDO AL SER MAMÁ?

La mayor virtud que mis hijos me han regalado es la paciencia, gozar mientras el otro espera, y ser constantes. ¿QUÉ HAS APRENDIDO DE TUS HIJOS QUE TE HAYAN HECHO SER MEJOR MAMÁ?

Con Constanza aprendí la valentía de ser autentico y diferente en medio de lo común; y con Nico, que crecer con hermanos nos da la oportunidad de hacerlo en unión incondicional a través de un amor puro, sin diferencias. Ellos justifican nuestros desvelos, preocupaciones, sentimientos y emociones por apoyarlos. ¿QUÉ TE HA DEJADO EL APOYAR A LOS DEMÁS EN LA INSTITUCIÓN? ¿POR QUÉ TE GUSTA TRABAJAR PARA LOS DEMÁS?

Cuando tienes el privilegio de recibir un hijo con discapacidad, el amor hacia él te significa compartir. La carencia y desafío en el enfermo, en el que vive en la pobreza material o discapacidad no se compara con la calidad del alma. ¿CUÁL ES TU MAYOR SATISFACCIÓN DE COMBINAR TU LABOR ALTRUISTA CON TU VIDA FAMILIAR?

Trabajábamos en familia y con el apoyo de grandes amistades. La generosidad y alegría son mantos que ocultan sacrificios, y el tiempo y el amor lo reacomodan todo.

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Especial Estefanía Tello y Estefanía Ortíz PORTADA No. 4

Laura Ortega y Elena Castro PORTADA No. 2

Paty Guerra y Aquiles Mena PORTADA No. 6

Ana Laura Carrillo y Roberto Reyes PORTADA No. 3

Pili Seijo y Esteban Abraham PORTADA No. 1

Isabel Montalvo y José Gabriel Silveira PORTADA No. 5

Claudina Peón y Luis Emilio Pasos PORTADA No. 7

Especial

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de maternidad

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En casa de la Sra. Leticia Lara de Perera celebró la próxima llegada de su bebé Hassif.

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Jessica Perera

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En compañía de familiares y amigas festejó la próxima llegada de Estefanía.

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Fanilú G. Cantón

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RIO RSA

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de maternidad

ER RIM

ANIV E

RIO RSA

Susana Orea

ANIV E

En una animada reunión celebró con familiares y amigas el próximo nacimiento de Sara.

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Cristina Lavalle

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Festejó muy bien acompañada la próxima llegada de Macarena, su segunda bebé.

Tu bebé

El mundo del bebé a través de los sentidos • SEGUNDA PARTE •

L.P.A. María del Mar Isla de la Riva Centro de Atención y Asesoría de Estimulación Personalizada caeti_mer@yahoo.com.mx

TACTO Nos referimos no sólo a cuando el bebé experimenta con sus manos, sino también a los estímulos que recibe cuando es tocado y acariciado. A través de este medio empieza a conocer su cuerpo y a formar una imagen corporal que le ayudará a conocer el mundo que lo rodea y adaptarse a él. En los primeros meses de vida el tacto le permite descubrir el mundo. Su cara, palmas de las manos, pies y columna vertebral son altamente sensibles, y para estimularlos, nada mejor que un masaje, rozarlos con telas u objetos de diferentes texturas. El recibir caricias les permite desarrollar autoestima y seguridad, ya que los masajes al relajarlos, les ayudan a tener una respiración uniforme, a mejorar el patrón de sueño, a tener una mejor función intestinal, circulación, digestión, y estimulan las terminaciones nerviosas para un óptimo desarrollo motriz.

GUSTO Los bebés necesitan pasar muchas horas del día satisfaciendo su fuerte reflejo de succión. Durante los primeros seis meses de vida pueden satisfacer sus necesidades con una succión ilimitada y así tienen menos posibilidades de que después se chupen el dedo. Del nacimiento a los dos años, el niño pasa por la etapa oral, siente satisfacción por chupar cosas y es su principal fuente para conocer lo que le rodea, de ahí que quieran meterse todo a la boca. Sin embargo, si un niño después de los dos años sigue chupando cosas se puede hablar de una falta de estimulación oral. Hay que saber que el sentido del gusto del pequeño está tan bien desarrollado como el de un adulto y puede diferenciar entre dulce, ácido y amargo.

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Los niños

Administrando el caos

“Educando a mis hijos perdí la razón, pero encontré mi alma” LISA T. SHEPHERD

¿Qué hacer con los berrinches? Mariely Rodríguez / mariely25@hotmail.com

Lo grave del asunto es que cuando estos temidos episodios se hacen recurrentes nuestra confianza como padres empieza a flaquear y el vínculo con nuestros hijos se ve amenazado. El sueño de todo padre es que un buen día algún especialista nos revele las técnicas exactas para acabar con las rabietas. Sin embargo, como bien explica la terapeuta familiar Jamie Raser “La paternidad no es una serie de técnicas o manipulaciones diseñadas para obtener el control sobre otro ser humano. Es un tipo especial de relación entre un padre y un hijo”. Por eso en este espacio mi intención no es ofrecerte pasos para lidiar con el mounstro de los berrinches, sino plantearte una serie de reflexiones sobre cómo ser padres. mayor enemigo como padres 1 “Nuestro no es la televisión, las redes sociales

estoy en la mejor actitud, tu eres 2 Yo el que me hace enojar. Como adulto debes poder elegir como quieres comportarte sin importar como actúe tu hijo, de lo contrario le estas otorgando una responsabilidad que no le corresponde y que sólo le genera ansiedad. Es como si le dijeras: “necesito por favor que me obedezcas por que yo no puedo controlarme. Todas mis respuestas emocionales depen-

FOTO: SH UT

ni las drogas, son nuestras reacciones emocionales”, como explica Hal Edward Runkel en su libro Paternidad libre de gritos, lo que todo hijo necesita son padres que puedan mantener la calma sin importar las circunstancias. No puedes pedirle a un niño que tenga respuestas adecuadas si tu mismo no logras hacerlo. El modelo más importante y próximo que tiene tu hijo eres tú. Si pretendes poner fin a las pataletas de tu hijo poniéndote igual o peor de descontrolado, en realidad el mensaje que le llega es que va por buen camino cuando deja que sus emociones lo sobrepasen.

TERSTO

odría decir, casi sin temor a equivocarme, que uno de los temas que más ansiedad provoca en los padres es el de los berrinches y no tanto basándome en estudios científicos, sino por lo experimentado en carne propia como mamá de tres niñas. Mi participación en interminables pláticas acerca de lo frustradas, agotadas, impotentes, histéricas o avergonzadas que nos llegamos a sentir las madres después de un maratón de rabietas, me avalan.

den de ti”. Y lo que sucede después, es que queremos recuperar el control emocional que nosotros mismos cedimos con gritos, amenazas, insultos y castigos, generando en nuestros hijos confusión y desconfianza. fin último de la educación es la obe3 Eldiencia. Muchos papás pensamos que cuando hay alguna disputa o desacuerdo con nuestros hijos lo adecuado es hacer que obedezcan a toda costa. Sin reparar en que, en ocasiones, es más provechoso permitir libertad para que, dentro de ciertos límites, ellos tomen sus decisiones y vivan las consecuencias. Si no ¿como podrán nuestros niños y jóvenes practicar las habilidades que necesitan para convertirse en adultos autónomos? Y es que nos genera demasiada ansiedad dejar que nuestros hijos vivan sus riesgos, tengan su espacio y escojan según su gusto. Deseamos influir hasta en la más mínima cosa y por ello terminamos la mayoría de las veces atrapados en batallas campales y muy agotados. berrinches ayudan a crecer a 4 Los nuestros hijos. Son oportunidades invaluables que tenemos para ir modelando a nuestros pequeños en el difícil arte de autocontrolarse y consolarse. Nos ayudan a mostrarles como lidiar con su frustración, miedos, impulsos, seguir normas y a que conozcan qué es lo que está permitido. Además, son una señal de que nuestros hijos van creciendo adecuadamente y por tanto, están desarrollando decisiones y opiniones propias. Lo que nos toca es encausar adecuadamente esta expresión de individualidad y hacerla coincidir con las normas de la familia y de la sociedad. Muchas veces detrás de esa fachada de excesivo interés por nuestros hijos, sin darnos cuenta, lo que nos preocupa somos nosotros mismos, ya sea porque tememos ser juzgados socialmente como unos malos padres o porque queremos vivir nuestra vida a través de nuestros hijos.

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