Revista Zona E - Octubre 2021

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ISSN: 2463-2023

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CULTURA · CINE RESTAURANTES RUMBA · TEATRO MÚSICA · EVENTOS

Colombia Año 10 · Edición 97 - Octubre de 2021

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Guía de

Entretenimiento Nacional

ARIADNA GUTIÉRREZ

Habla sobre los cambios que está viviendo en esta nueva etapa de su vida.

Matisse

El grupo musical mexicano nos cuenta sobre los proyectos con los que culminarán el 2021.

Moda

Conozca el nuevo producto de una de las marcas cosméticas más importantes a nivel mundial, Benefit.

Enología

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Editorial #Yomequedoencasa Director Ejecutivo Aldo Gutiérrez R. Director de Arte Elkin Restrepo N. Directora y productora de contenidos María Jose Gutierrez Director Estratégico de Comunicaciones Jimmy Montes Director de Medios Manuel Rincón Prada

A celebrar la magia del día de las brujas Halloween es una de las festividades más importantes del año. La disfrutan niños y adultos, su recarga de magia, misticismo y alegría, empieza a prepararnos para recibir el final del año.

Este 2021 sigue siendo atípico: eso es una realidad. Por eso la responsabilidad que le imprimamos a la celebración será clave para sortear las problemáticas que nos están afectando como país, de ahí que en esta edición presentemos los mejores estrenos de las salas de cine de nuestro país, el maquillaje de Halloween ideal para hacer en casa, una guía gastronómica ideal si deseamos pasar la celebración en un grupo pequeño y familiar y, por supuesto, la mejor reunión de planes y actividades para realizar al aire libre con nuestra pareja, amigos o familia.

Queremos agradecerle a la modelo y actriz colombiana Ariadna Gutiérrez por su participación en esta edición tan especial. Su humildad, carisma y ternura, serán recordadas por siempre en estas páginas.

Sea esta la oportunidad ideal para agradecerle también al grupo Matisse sus palabras, tiempo y alegría. Para nosotros es un honor tenerlos con nosotros.

No queremos desaprovechar este momento para invitarlos a leer y disfrutar las columnas de nuestros expertos en salud, enología, felicidad y tendencias, mes a mes su contenido es preparado especialmente para ustedes.

Directora Editorial y alianzas María José Gutiérrez C. Director Arte Fotográfico Alex Garzón Columnistas Jaime “Papá” Jaramillo Carlos Cruz Isidoro Esquenazi Dr. Hamilton Garzon Director Administrativo y Financiero Wilson Gutiérrez Gerente Comercial Orlando Laverde Gerentes de Cuenta Constanza Beltrán Norma Cabeza Asistente Comercial Patricia Cárdenas Director de impresión comercial y circulación Alexander Mogollón Diseño e Ilustración Dilan H. Rodríguez del Castillo Director Webmaster Marcelo Peña Periodista Juliana Gil Paéz Fotografía: Archivo Particular, fotolia.com y Cortesia Archivo EL TIEMPO.

Recuerden que nos seguimos leyendo por medio de nuestra página web: www. revistazonae.com y en nuestro Instagram como @revistazonae Zona E es una publicación mensual de Publidirect Medios y Servicios.

Las opiniones expresadas en los artículos no comprometen las opiniones de nuestros patrocinadores, quienes se hacen responsables de la información emitida en sus avisos publicitarios.

Impresión: Editorial JL Impresores Distribucion: Correo certificado: Postal Express Entrega Masiva: Blogic EDITADO Y PRODUCIDO POR:

Oficina Comercial: Av. Cra. 45 (Auto Norte) 97-50 Of. 501 Ed. Porto 100 Bogotá, Colombia PBX: (57-1) 518 5321 Móvil: 313 459 1024 agutierrez@publidirect.com.co www.revistazonae.com Visítanos en www.revisterovirtual.com

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Copyrigth © 2021.

Plan #Yomequedoencasa

Viva la salsa 2 Un gran concierto que reúne a los mayores exponentes del género de la salsa, los cuales deleitarán a todos sus espectadores con los grandes éxitos de Victor Manuelle, La India, Rey Ruiz, Mickey Taveras y el Grupo Niche, en el Movistar Arena de Bogotá.

Será un gran espectáculo que pondrá a disfrutar en vivo a todos sus asistentes, con los debidos protocolos de bioseguridad en cada uno de sus palcos.

Fecha: 9 de octubre del 2021 Lugar: Movistar Arena Adquiere tus entradas en: www.tuboleta.com

Systema Solar El colectivo músico-visual de la región Caribe, Systema Solar, estará este mes presente en las tablas del majestuoso Teatro Mayor Julio Mario Santodomingo. Todos sus espectadores podrán disfrutar del estilo propio llamado “Berbenautika”, inspirado en la tradición de los pikós y verbenas.

A través de las vibraciones afro Caribeñas, cada uno de sus integrantes podrá compartir la fuerza y potencia que representa la cultura en Colombia, disfrutando de los ritmos nativos como La Cumbia, El Fandango, La Champeta, El Bullerengue entre otros.

Fecha: 9 de octubre del 2021 Lugar: Teatro Julio Mario Santodomingo Adquiere tus entradas en: www.teatromayor.org

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Plan #Yomequedoencasa

Feria de salud y belleza En un solo lugar, podrán disfrutar durante cuatro días consecutivos de cada uno de los expositores expertos y marcas nacionales e internacionales, que se reúnen para mostrar a los visitantes los últimos productos, las nuevas tendencias y los avances relacionados a la belleza integral para la mujer y el hombre moderno.

Fecha: Del 6 al 10 de octubre del 2021 Lugar: Corferias Adquiere tus entradas en: www.feriabellezaysalud.com

Orquesta Sinfónica Nacional de Colombia Cristian Budu Para los amantes de la música clásica llega la puesta en escena de la Orquesta Sinfónica Nacional de Colombia, junto al joven pianista brasileño Budu, quien ha surgido hasta el momento como un nuevo referente por su singularidad artística y sus múltiples logros en el campo musical.

En este concierto, Budu interpretará al lado de la Orquesta Sinfónica Nacional de Colombia un repertorio que incluye el Concierto para piano n.o 2 en do menor Op. 18 de Sergei Rachmaninov, la Suite de “El pájaro de fuego” (versión de 1919) de Igor Stravisnky y la Suite n.o 2 de “El sombrero de tres picos” de Manuel de Falla.

Fecha: 14 de octubre del 2021 Lugar: Teatro Julio Mario Santodomingo Adquiere tus entradas en: www.teatromayor.org //8

Plan #Yomequedoencasa

Susana Baca llega desde Perú La reconocida cantante, compositora e investigadora de música, Suana Esther Baca, estará deleitando con su espectáculo protagonizado por el folclor latinoamericano, desde sus interpretaciones musicales afroperuanas.

La prominente artista ha sido ganadora tres veces del Grammy Latino, y obtuvo el año pasado el gramófono de la categoría de Mejor álbum folclórico, por su último disco titulado A capella.

Fecha: 22 de octubre del 2021 Lugar: Teatro Julio Mario Santodomingo Adquiere tus entradas en: www.teatromayor.org

Banda MS - Tour Positivo 2021 Un espectáculo sumamente variado llega desde Sinaloa, México a nuestro país. La música regional mexicana será la protagonista del escenario, con un show que contará con un segmento acústico y otro de música norteña.

La Banda MS, una de las agrupaciones más influyentes en el momento, deleitará a su público en este novedoso espectáculo que ha sido aplaudido en diferentes ciudades de México, Estados Unidos y Centroamérica.

Fecha: 28 de octubre del 2021 Lugar: Centro de Eventos Autopista Norte Adquiere tus entradas en: www.tuboleta.com

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Plan #Yomequedoencasa

Feid Para Todos Uno de los exponentes del género urbano más sonados del momento, estará este mes en Bogotá con su concierto “Feid Para Todos”. Este será un show en el que el artista celebrará el lanzamiento de su nuevo álbum Inter Shibuya-La Mafia.

Adicionalmente, los asistentes podrán disfrutar de un recorrido por toda su carrera musical.

En escena también lo acompañarán Blessd y Valeria Sandoval, con un espectáculo imperdible en este mes.

Fecha: 29 de octubre del 2021 Lugar: Centro de Eventos Autopista Norte Adquiere tus entradas en: www.tuboleta.com

Nosferatu Para vivir este mes de Halloween a flor de piel, llega al Teatro Colón la historia protagonizada por Thomas Hutter, un secretario de un agente inmobiliario en Wisborg, donde vive feliz con su esposa Ellen. Un día, su jefe lo envía a Transilvania para negociar con el barón Orlok sobre la compra de una casa.

Ellen siente que algo anda mal, es consciente del peligro que amenaza a su esposo, pero no impedirá el viaje.

Es de noche antes de que Hutter conozca al extraño maestro del castillo, este último firma el contrato. Cuando Hutter se despierta a la mañana siguiente, descubre pequeñas marcas en su cuello, que serán la pista para adivinar los horrores que están por venir.

Fecha: 29 y 30 de octubre del 2021 Lugar: Teatro Colón Adquiere tus entradas en: www.tuboleta.com //12

Especial #Yomequedoencasa

Quitate la mascara para ser feliz Ser autentico en todos los escenarios es imposible, esta afirmación describe perfectamente un sesgo que de plano cuando conoces a alguien o actúas en un entorno social no permitirá descubrir a ciencia cierta con quien estas compartiendo.

Es que realmente incluso en escenarios familiares descubrir realmente quien esta a tu lado suele ser dificilísimo, se escucha cotidianamente frases como: ¿al fin descubro quien eres? ¿no imagine que fueras así? ¿deberías mostrarte tal y como eres? Pero empecemos por aclara algo, como seres humanos debemos adaptarnos a cada entorno de manera diferente, parece una regla obvia, pero cuando uno quiere hablar de felicidad y vivir una vida de conexión emocional con nuestro entorno, debía ser el mismo en todos lo espacio, sí, en todos los espacios.

En la realidad actual la conveniencia y aparentar lo que no se es se vuelve parte relevante de la vida laborar, usamos mascaras para cada entorno y cada una de ellas lleva el peso de una historia que se construye, me hace recorda mucho a la película fragmentado, donde el protagonista actuaba de multiples maneras, se acomodaba de acuerdo a la situación y el entorno, como la mascara carga el peso de historia también este carga una responablidad de actuar de maneras particulares, curioso ver como el compañero de oficina con su personalidad de ogro, en la casa sonríe, con los amigos es pretencioso y altanero, pero con su familia se convierte en un dócil cordero lleno de afecto y que no es capaz de alzar la voz.

La invitación es que por momento nuestra vida decidamos mostrarnos tal como somos, que por un momento de nuestras vidas seamos capaces de asumir nuestras virtudes y quizás también nuestros defectos, que probablemente la mejor forma de estar en paz en todos los en escenarios y entornos que compartimos sea esa misma autenticidad que nos hace únicos y especiales, no //14

Felipe Buitrago Autor y Conferencista Experto en Felicidad

podemos ir por el mundo con una maleta llena de máscaras, te imaginas una máscara para hacernos valer, o una máscara para demostrar que somos fuertes, quizás una máscara para demostrar que a veces somos vulnerables y porque no una máscara para intentar sobreponer nuestros ideales y pensamientos sobre las ideas de otras personas.

Siento que necesitamos una sociedad de personas que no lleven la falsedad en sus caras, que dejen su máscara guardada en el cajón de la mesa de noche, justo al lado de la indiferencia, gente que salga a la calle y se muestre tal como es, que muestra sus dolores, penas, alegrías, sus victorias y derrotas, necesitamos más gente que esté dispuesta servir, pero a servir precisamente de corazón, demostrándole al mundo que ser auténticos no da pena, sino que por el contrario vale la pena.

No está mal mantenernos firmes y coherentes en todos los escenarios de nuestra vida probablemente hay personas que no les guste, pero probablemente a ti no te guste la forma de ser de otras personas, son esas pequeñas diferencias con las que podemos fortalecer la tolerancia, con las que podemos sentir empatía, son esas con las que aprendemos en la vida, que nadie es más que nadie, ni menos que nadie, simplemente somos diferentes y esa diferencia es la que más allá de hacernos sentir felices, nos hace sentir que valemos mucho para una sociedad en la que la gente seguramente se puede mostrar tal como es, siendo feliz, embarrándola, pidiendo perdón, dando perdón y por sobre todas las cosas, compartiendo su felicidad con la tuya.

Recuerda que ayer ya paso, que mañana no ha llegado, que es hoy, que es aquí y que es ahora, no te olvides: ¡estás en el mejor momento de tu vida!

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Tendencias #Yomequedoencasa

¡Qué el tinte negro no sea un dolor de cabeza para ti!

La extracción del tinte negro es la duda más frecuente entre los estilistas pues la mayoría de los clientes tienen residuos de este tono.

Así como es frecuente, también es complicado resolver estos casos, por eso quiero dejarte cuatro claves para lograr retirar el tono de la manera menos agresiva posible.

Tiempo y paciencia Por parte del estilista y sobre todo del cliente.

Un estilista desesperado, decide poner peróxidos altos para apresurar el proceso y esto siempre lleva a malos resultados: cabello procesado, muy poca aclaración y mala retención del color (el tono elegido se deslavará pronto y será necesario volver a aplicar en 15 días). Por su parte, el cliente espera un milagro del estilista, espera extraer tinte negro en un solo proceso. Llega con años de haber aplicado tinte negro y quiere salir rubia en un par de horas con el cabello intacto. ¡Esto definitivamente es imposible! y como expertos, debemos hacerle entender al cliente que no es posible hacer lo que pide.

Análisis Para extraer tinte negro y obtener un buen resultado se debe hacer una entrevista efectiva con el cliente para saber por cuánto tiempo ha aplicado el tinte negro u oscuro y si lo ha hecho en casa. Sí, aunque parezca algo que no viene al caso, saber si lo ha hecho ella misma implica que el pigmento siempre está más concentrado en los frontales y en los laterales.

En cambio, cuando han sido trabajos en salón, la aplicación es más uniforme.

Así puedes darte idea de las zonas que serán más difíciles de aclarar y tomar las medidas necesarias para obtener un resultado más uniforme. //16

La técnica En todos los trabajos en los que se busca extraer tinte negro, se debe considerar cuál será la mejor técnica.

Esto depende de la calidad cosmética del cabello con el que se va a trabajar y si ha tenido procesos anteriores.

Resultado Una extracción de color implica que en el 90% de los casos el cabello quede manchado. Sí, es la cruda verdad, una aclaración no es homogénea ya que estás trabajando con pigmentos que no son naturales del cabello. onsidera también que entre más claro el tono, más visibles serán estas manchas. Aquí entra el expertis de cada estilista para aplicar los tintes más convenientes que permitan cubrir el cabello uniformemente.

Andrés Olarte Asesor de imagen @andystiven

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Tema Central #Yomequedoencasa

Pasión: La clave del éxito de Ariadna Gutiérrez La modelo y actriz Ariadna Gutiérrez es una de las colombianas más influyentes del mundo. Su trabajo en la industria de la moda es admirado por miles y punto de referencia para los jóvenes del país que sueñan con una oportunidad en el exterior.

Ella se prepara para una ola de cambios en su vida profesional, es la favorita de la industria y las transiciones se avecinan. Por eso, hablamos con ella después de su paso por la semana de la moda de Nueva York, nos contó sobre sus experiencias en Estados Unidos y el panorama de la moda colombiana en el mundo.

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@gutierrezary @gutierrezary Ariadna Gutierrez

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Tema Central #Yomequedoencasa

¿Cómo fue la experiencia de la última semana de la moda en Nueva York?

Era algo que necesitábamos, fue muy bonito. Estar otra vez en Nueva York, después de casi dos años de estar resguardados y cuidándonos de todo lo que ha pasado en el mundo, fue algo que de verdad necesitábamos y estuvo muy increíble. Compartir con mis colegas, desarrollar esa parte creativa que tanto nos hacía falta, y estar en ese medio, en ese mundo que me vio nacer, me había hecho muchísima falta. Fue una experiencia muy bonita. Pienso que ha sido la mejor semana de la moda en la que he estado.

¿Cómo cree que el vivir en Estados Unidos ha beneficiado y potencializado su carrera?

Yo siento que estar por fuera de Colombia, no solamente en Estados Unidos, sino explorar un poquito más el mundo, te abre muchísimo más la mente. Uno recibe información, experiencia y conocimiento de personas increíbles, que son demasiado talentosas. Siento que hay oportunidades muy grandes acá, y también las hay en Colombia, pero a nivel profesional y también a nivel personal, porque mi familia siempre ha vivido acá, creo que me ha ayudado muchísimo.

¿Cuál es la mayor enseñanza que ha traído para usted, en su parte personal, el ser parte de los grandes talentos del mundo?

No considero que esté en esa gama, porque siento que hay personas demasiado talentosas, las veo cada día y realmente quiero aprender demasiado de ellas. Si quiero estar en la lista de esas personalidades, no por la fama ni por las redes sociales, sino por el talento que tienen y la pasión que entregan en cada uno de sus proyectos.

Más adelante en la vida espero que pueda estar allí, pero todavía no me considero que estoy ahí. He tenido maravillosas oportunidades a nivel internacional, he estado con personalidades grandes del mundo y por eso estoy muy agradecida.

Estar acompañada de esos talentos me ha ayudado muchísimo a ver las cosas de forma diferente, a cambiar la mentalidad, porque tú mente se abre y quieres absorber todo lo que uno ve alrededor del mundo. Si me considero muy afortunada al poder compartir con todos esos creativos, pero aún no estamos en esa lista de personajes top del mundo. //20

Usted es la cara visible a nivel mundial de diferentes marcas colombianas ¿Cuál cree que es el panorama de la moda colombiana en el mundo?

Hace poco estuve en una gala internacional de una fundación increíble que se llama Glasswing International, la gala no es de colombianos, pero los invitados top que estaban en esa gala eran colombianos. Estaba Silvia Tcherassi, Esteban Cortázar, entre muchas otras personalidades colombianas y latinas. Los colombianos son los que están mandando la parada, no solamente en la moda, sino también en la música, en la actuación, y en muchísimos otros ámbitos. De verdad que me siento muy orgullosa de poder ser colombiana en estos momentos, porque me siento muy orgullosa del papel que estamos desarrollando todos y por eso creo que cada día debemos de aportar más como colombianos. Yo estoy aquí en Estados Unidos y siempre busco aportar lo que más puedo, cada día busco dar mi granito de arena, porque ya hay personalidades a nivel mundial que lo están haciendo por todos nosotros. ¿Qué viene para su carrera en lo que queda del 2021 y lo que está por llegar en el 2022 que ya se acerca?

En los últimos meses me he enfocado muchísimo en tener mi propia empresa, que nació en la pandemia. Me he focalizado en esa parte que es más de negocios, pero también espero seguir retomando mi carrera como creativa, como artista. No puedo compartir mucho, pero espero que más adelante me vean en otra faceta. ¿Cuál es ese mensaje que le gustaría dar a todas las niñas colombianas que la tienen como un referente?

A todas esas niñas y niños hermosos que me ven como un modelo a seguir, me encantaría conocerlos a todos en este momento y darles un abrazo gigante.

Quisiera decirles que lo más importante es que nunca dejen de soñar, así suene frase de cajón o que se escuche cliché, pero el día que uno deja de soñar es el día que todo en tu vida para. Me acuerdo que de niña visualizaba día y noche lo que yo quería lograr como profesional, como mujer y en mi carrera.

Obviamente con el tiempo ha evolucionado ese sueño y ha cambiado, pero lo importante es que nunca dejen de soñar Cuando cumplas una meta, piensa en la siguiente que quieres lograr, y siempre sigue soñando.

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Cali #Yomequedoencasa

Identidad, color y sofisticación, Saudade de você Hoy compartimos con ustedes una marca llena de autenticidad, que trae en cada prenda de playa una historia llena de sensaciones, experiencias y emoción. Saudade de você es una marca llena de talento colombiano, y que actualmente se está posicionando como una de las marcas más importantes en el mercado.

Hablamos con Mariana Cruz, caleña, arquitecta y directora creativa de la marca, quien nos contó detalles sobre la identidad e inspiración que hay detrás de Saudade de você. ¿De dónde nace la inspiración del concepto de marca que tiene Saudade de você?

Nace de la necesidad de hacer piezas que fortalezcan la seguridad de la mujer. Queremos que las mujeres nos sintamos más seguras de nosotras y nuestros cuerpos, que nos arriesgamos a mostrar más. Nos inspiramos en las mujeres en las playas en los 70’s. Ellas eran fuertes, ya que apenas se estaba empezando a usar un tipo de bikini más descubierto. Nos inspira la confianza que tenían y la naturalidad de sus cuerpos. Nos inspira los colores fuertes y la combinación de texturas con estos colores. //22

¿Cuál es el significado del nombre de la marca?

Saudade de voce es un sentimiento de nostalgia que no tiene traducción a otros idiomas, es el sentimiento de tristeza que hay cuando extrañas a alguien y el sentimiento de felicidad por recordar lo que fue. ¿Cuál es el punto diferencial que Saudade tiene frente a otras marcas en el mercado colombiano?

Creamos piezas únicas, modernas, con muchísimo detalle. Hacemos combinaciones de colores que antes nadie se había atrevido. Más que un vestido de baño, ofrecemos un estilo de vida para mujeres que les gusta verse sexys pero también cómodas y únicas. ¿Cuál considera que es la clave del éxito que ha tenido Saudade en el último año?

Creo que la clave ha sido conservar siempre nuestro ADN, nunca dejarnos llevar por las demás marcas, ser lo más auténticas posibles. Siempre buscamos meterle muchísimo esfuerzo a cada detalle, trabajar todos los días en seguir creciendo, y también tener muy en cuenta los comentarios constructivos. ¿Qué se viene para la marca en los próximos meses?º Ahora estamos enfocándonos en el mercado internacional, queremos empezar a hacer algunas de nuestras campañas en otros países. Nos encantaría conocer otras culturas para ver que podemos ofrecerles a estos nuevos mercados. Viene mucho color, como siempre característico en la marca, siluetas súper atrevidas, pero también mucha comodidad.

Para más información: Instagram: @saudadedvoce Página web: https://www.saudadeswim.com

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Caribe #Yomequedoencasa

Maquillaje perfecto para esta temporada Este mes volvemos a celebrar y disfrutar Halloween , de la mano del maquillaje, los disfraces y los dulces. Nos podremos encontrar nuevas propuestas de disfraces con las últimas tendencias o los clásicos que nos acompañan desde la infancia, sin embargo, es la oportunidad perfecta para disfrutar de estas fechas y dejar volar la creatividad.

Si quieren llevar su maquillaje para este mes a otro nivel, hoy les recomendamos el estudio creativo de Michelle Makeup, quienes con su talento hacen de la experiencia del maquillaje un resultado totalmente innovador y de otro mundo.

Hablamos con Michelle Alvarez, maquilladora profesional, estudiante de publicidad y directora de Michelle Makeup Creative Studio, quien nos contó un poco acerca de su carrera profesional y las propuestas que desde su equipo creativo tienen para este mes de Halloween. ¿Cómo nació su gusto por el maquillaje artístico?

Desde muy pequeña siempre estuve incursionada en este universo. Mi padre trabajaba con muchas marcas a nivel nacional de belleza, específicamente de maquillaje, entonces crecí inmersa en los backstage con los maquilladores y modelos. De pequeña fui modelo para diferentes face painting de maquillaje artístico, pero a medida que fui creciendo me di cuenta que me gustaba ser más la que maquilla que ser el lienzo a quien maquillan. ¿En qué momento decide iniciar su proyecto de Michelle Makeup Creative Studio?

Michelle Makeup Creative Studio nace oficialmente más o menos hace un año, en el que nos consolidamos como un colectivo creativo que busca generar alianzas estratégicas con diferentes artistas colombianos, por eso decimos que en nuestro portafolio de servicios nuestros fuertes son maquillaje, fotografía y dirección de arte. Sin embargo, esos roles los realizamos con diferentes personas, no siempre somos los mismos. Por ejemplo, si en algún momento tenemos dos producciones el mismo día y no podemos ir los directores, tenemos a nuestro equipo que puede ir. Funcionamos como un colectivo que le apuesta a las industrias creativas aquí en Colombia. //24

¿Cuál ha sido la experiencia profesional más importante en la trayectoria de Michelle Makeup Creative Studio?

La trayectoria más grande ha sido podernos consolidar como colectivo creativo.

Han llegado diferentes talentos profesionales, que comienzan a buscarnos como empresa para hacer parte de sus producciones. Manejamos diferentes clientes con distintos enfoques, desde producciones, maquillajes artísticos, comerciales y temas publicitarios. La experiencia profesional nos ha permitido tener esa amplitud en diferentes rubros y poder capacitar a diferentes personas. Actualmente estamos impulsando mucho el tema de la docencia, manejamos cursos, tanto presenciales como virtuales y préstamos el servicio de docencia a diferentes academias. Esto ha sido muy importante porque nos ha permitido evolucionar y transmitir el conocimiento hacia las personas que le apuesten a esta industria creativa. ¿Cuáles son los servicios especiales que Michelle Makeup Creative Studio ofrece para este mes de Halloween?

En el mes de Halloween tenemos consolidadas diferentes estrategias y ofertas.

La principal son nuestros cursos. Quisimos crear un curso de maquillaje que fuera accesible en valor para diferentes personas y que fuese muy completo, por eso desarrollamos nuestro curso virtual de maquillaje artístico, con énfasis en creación de personajes. Fue una producción que tardó más o menos 3 meses.

Algo muy importante que como docentes queremos siempre transmitir, es que no queremos que la gente replique un look, porque replicar es muy fácil, no tiene un despertar del arte. Al momento que tú aprendes a crear un personaje, desde que lo dibujas y lo planeas, hasta que lo plasmas en un lienzo corporal humano, cambia totalmente la perspectiva. Está perfecto replicar, pero queremos que la gente aprenda que primero lo más importante es aprender a crear un personaje, y de ahí en adelante replicar, recrear, ilustrar diferentes formas será mucho más sencillo, y tendrán ese toque artístico.

También estamos ofreciendo el servicio de maquillaje para Halloween, para temporadas especiales, y el servicio de fotografía, para eventos en este mes. Estos servicios son los préstamos a domicilio en la ciudad de Bogotá y su perímetro urbano. ¿Cuáles cree usted que serán las tendencias en maquillaje artístico para este mes en Halloween?

Este Halloween es atípico porque venimos de una temporada en la que no teníamos salida, en la que no habíamos podido ir a hacer esa práctica de consumo de ir a rumbear o ir a pedir dulces disfrazados de Halloween. Si bien la mayoría en Colombia ama disfrazarse, este año va a venir intensificado. Tenemos muchos referentes dados por películas. Cruella va a ser un icono sin lugar a duda en este Halloween, pero los clásicos no se quedan atrás, como las calaveras, catrinas, sirenas, entre otras. La apuesta para este Halloween va ser un look sencillo pero muy chic. Siempre le apostamos a crear personajes muy elaborados, para las personas que quieren dedicarse a concursos, pero también tendremos looks muy sencillos pero muy glam, como por ejemplo una calavera gráfica.

Para más información: Instagram: @michelle_makeupcreativestudio Whatsapp: +57 322 9439838 Página web: www.michellemakeup.co //25

Medellín #Yomequedoencasa

¿Quieres perder grasa? probablemente sí.

Aquí van 5 tips para lograrlo.

Antes de empezar con los tips para perder grasa debemos tener presente que para lograr este objetivo, siempre será necesario estar en un déficit calórico generado bien sea por un aumento del gasto diario o una disminución del consumo de calorías totales, en palabras más sencillas, para perder peso debes bajarle a la comida y aumentar tu actividad física diaria.

Tip #1 – Eliminar el azúcar de tu mercado.

El azúcar es un carbohidrato que muchos pueden satanizar por alto aporte energético y la poca saciedad que genera. Las calorías provienen de diferentes macronutrientes y en este caso el azúcar aporta energía proveniente de los carbohidratos, pero solo aporta energía sin mucho valor nutricional. ¿A qué me refiero con valor nutricional? Los micronutrientes como vitaminas, minerales y la fibra.

Es por esto que el primer consejo que puedo darte es que la quites de tu mercado y la reemplaces por edulcorantes como la stevia que, por ejemplo, te ayudará a tener el mismo sabor dulce, pero sin el aporte elevado de calorías que puede generar el consumo de azúcar.

Un dato importante es que la OMS recomienda consumir sólo 5% de la ingesta total calórica del día, si lo basamos en una dieta de 2000 calorías, estamos hablando que solo deberíamos consumir 25 g de azúcar al día y para que se hagan una idea 330 ml de una gaseosa común tiene 33 g de azúcar.

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Tip #2 – toma agua en lugar de jugos.

Durante mucho tiempo las personas han considerado que el consumo de jugos naturales está asociado a una mejora en la salud y a una dieta más sana, sin embargo, esto está muy alejado de la realidad, ya que un jugo al pasar por su proceso de licuado y colado termina siendo solo una carga de fructosa (azúcar de las frutas) liquida. En su proceso de preparación este pierde la gran cantidad de vitaminas y fibra de la fruta.

Adicional a esto recordemos que es mucho más fácil tomarnos las calorías que comérselas, por ej. si hablamos de un jugo de naranja grande necesitamos aproximadamente 4 o hasta 5 naranjas para 1 solo vaso del cual alguien promedio pueda consumirse hasta dos vasos lo que significa que se estaría comiendo aproximadamente de 8 a 10 naranjas en un jugo, diferente sería si esta persona se consumiera la fruta entera, posiblemente no podría comerse todas las mismas naranjas y adicional estaría consumiendo una gran cantidad de fibra que le generaría mayor saciedad y un elevado consumo de vitaminas.

En conclusión, la fruta entera es importante en una dieta saludable, pero los jugos NO, por esto el consejo dos es que quites todos los jugos de tus comidas y empieces a consumir agua, una estrategia que me funciona muy bien a mi es consumir limonada endulzada con stevia.

Tip #3 – Limitar la cantidad de harinas por comida.

Esto ayudará a no exceder el consumo energético por el simple hecho de que culturalmente estamos acostumbrados a comer mucho. En un almuerzo casi siempre encontramos una porción de arroz, otra de plátano o papa, otra de sopa y jugo. Ahí van 4 porciones de carbohidratos que quizá haga que excedamos nuestro requerimiento energético y por ende no lograremos perder grasa.

No estoy diciendo que los carbohidratos son malos, porque de hecho, no lo son, pero comer cualquier cosa y exceder nuestro requerimiento energético hará que aumentemos nuestro peso. Si el propósito es perder grasa esta estrategia les será muy útil y es sencilla de hacer, simplemente cuando vayas a comer escoges una sola harina.

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Medellín #Yomequedoencasa

Tip # 4 – Aumentar el gasto calórico diario Lo ideal sería que asistieras a un gimnasio o ejercicio de pesas mínimo 3 veces por semana sumado a algo de actividad cardiovascular, pero como posiblemente aún no tienes el hábito o tu tiempo es reducido acá vamos a implementar estrategias para aumentar ese gasto calórico sin tener que ir al gimnasio por ahora.

La idea es empezar a hacerte más consciente de en qué momentos podrías caminar más o hacer algún tipo de gasto calórico extra, para hacerme entender mejor te voy a poner algunos ejemplos; empieza a bajarte de tu transporte 5 cuadras o 10 cuadras antes de tu lugar de destino, si vives en apartamento sube por las escaleras y no por el ascensor y así empieza a mirar en qué otros lugares puedes aumentar tu actividad física.

Tip #5 – Debes asegurar adherencia al proceso.

La adherencia es la capacidad de quedarse con algo, en este caso, hablamos de adherencia al proceso de pérdida de peso. La paciencia es clave porque los resultados no se ven de un día para otro. No recomiendo que hagas algo muy drástico por el simple hecho de que tienes muchas probabilidades de fallar.

Restringirte demasiado y querer resultados rápidos hará que te decepciones y a veces puedes desarrollar trastornos de la conducta alimentaria. Así que mi consejo es que empieces con estos anteriores 4 tips pero que no los ejecutes todos de una, proponte metas que tu creas alcanzables, por ejemplo empezar con el tip 1 y hacerlo durante 15 días, luego a los 15 días añadir el tip 2 y hacerlo por 15 días más, así al pasar de 2 meses abras implementado 4 hábitos en tu vida que posiblemente te ayudarán a lograr ese objetivo que has intentado y nunca has logrado.

JOSÉ HERRERA – Instagram @josebodybuilder Técnico en entrenamiento deportivo, entrenador personal y experto en nutrición enfocado al Fitness. //28

Gastronomía #Yomequedoencasa

4 alternativas para pedir domicilios por Rappi Para esos días que queremos disfrutar de una excelente opción de comida desde nuestras casas, hoy queremos brindarles cuatro opciones de marcas que pueden encontrar en Rappi.

Juan Burgers Comer hamburguesa siempre será una excelente alternativa, y en este caso, para pedir a domicilio, les recomendamos Juan Burges, una propuesta gastronómica con múltiples opciones. El restaurante cuenta con hamburguesas artesanales, veganas, Noburgues, Juandogs, distintos tipos de acompañantes y deliciosos postres.

Luisa Postres Si se trata de darle un toque dulce al día, Luisa Postres nos lleva a degustar un placer exquisito con sus múltiples opciones. Podrán encontrar presentaciones de sus postres personales o también para compartir.

Les recomendamos probar el Birthday Cake, una clásica torta de vainilla, leche, y queso crema, o La Famosa Torta de Zanahoria, con un sabor a canela y salsa a base de queso crema. //30

Nat Mat Una alternativa de comida saludable pero deliciosa. En Nat Mat son partidarios de una filosofía de vida balanceada, por eso podrán encontrar con ellos productos para preparar desayunos, almuerzos, snacks, panadería, productos congelados, dulces entre muchas otras opciones. Con los productos que pueden encontrar en esta marca es posible comer rico y saludable.

La Vera Pizza Llevar los sabores italianos hasta casa es posible con La Vera Pizza. Pueden elegir si deseas un tamaño personal, o si es para compartir hay entre distintos tamaños, y múltiples sabores, como los tradicionales pollo y champiñones, napolitana, jamón y queso, europizza y la especialidad de quesos.

También pueden encontrar lasagnas de bolognesa o de pollo con champiñones. Para dar un toque dulce a la comida, el restaurante cuenta pizzas de chocolate y fresas, entre otras comunicaciones.

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Tecnología #Yomequedoencasa

Evite ser espiado Aprendamos algunas técnicas para proteger nuestros datos y documentos en las plataformas que tenemos.

Cuando nos alejamos de la computadora por un tiempo corto, corremos con el riesgo de ser espiados. Para saber quién ha ingresado a tu computadora (Windows) basta con seguir estos pasos: Panel de Control, luego Herramientas Administrativas, Administración de Equipos.

Luego nos dirigimos donde dice: Visor de eventos, Registro de Windows y finalmente Seguridad. Allí tendremos un mapa con el historial de encendidas de la PC. Si el caso es proteger un grupo de carpetas, pero dejar la PC al servicio de otra persona, entonces instale Folder Vault, una aplicación tan práctica y segura que nos protegerá todos o un dolo documento.

Para proteger los archivos multimedia de nuestro dispositivo móvil iOS o Android, vamos a instalar getkeepsafe.com una aplicación que nos guarda en una carpeta con contraseña las fotos y videos privados de las carpetas públicas, evitando así el fácil acceso a extraños.

Finalmente, y siguiendo con la temática de la privacidad en nuestros dispositivos móviles, quiero recomendarles una forma sencilla pero efectiva para no ser detectado en los sistemas de chat tradicionales como Telegram o Whatsapp. Los que usamos estos programas sabemos que los contactos se dan cuenta de nuestras actualizaciones cada que ingresamos al chat. Para evitar ser detectado y poder ingresar al chat, vamos a desactivar los datos en el celular y luego ingresamos tranquilamente con facilidad a las novedades o conversaciones no deseadas evitando así que ese contacto se entere que hemos leído su mensaje.

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Lo Nuevo Huawei MateView GT: fluidez e inmersión El siguiente monitor que arranca su preventa este fin de semana es el MateView GT, un dispositivo con pantalla curva VA de 34 pulgadas, relación de aspecto 21:9 y tasa de refresco de 165 Hz. Es una pantalla diseñada principalmente para el entretenimiento y los videojuegos, ofreciendo una experiencia inmersiva a través del ancho de pantalla, la curvatura y el sonido envolvente.

Así mismo, este monitor está diseñado para ofrecer gran calidad de imagen con una profundidad de 10 bits de color y un cubrimiento del 90% del espacio de color DCI-P3. También cuenta con una resolución de 3.440x1.440 píxeles y un brillo de 350 nits para ofrecer un gran rango dinámico de sombras a brillos e imágenes nítidas.

Disponibilidad y precio Ambos monitores comenzarán su preventa en septiembre a través de la tienda virtual Huawei Store. Para dar un beneficio adicional a los usuarios, el precio de preventa del MateView será de $3.299.900 mientras que el del MateView GT será de $2.599.900.

HERRAMIENTAS ÚTILES https://talktyper.com/: Esta web nos permite agregar un audio o dictado a través del micrófono y transcribirlo a nuestro idioma. No necesitamos instalar o descargar nada. Una herramienta útil para la oficina o la universidad.

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Salud #Yomequedoencasa

Que la imagen del cuerpo no se convierta en una enfermedad La apariencia física es una característica que se percibe, se experimenta o se siente y es integrada del ser humano denominándose imagen corporal. Por ser una representación mental subjetiva, interviene en la manera que nos sentimos con respecto al cuerpo y suponemos que los demás lo perciben y reaccionan ante él.

La subjetividad de la imagen corporal influye en la actitud que se tiene hacia nosotros y necesariamente repercute en el bienestar y la calidad de vida del ser humano. Una imagen corporal favorable es aquella en la que se experimentan sentimientos positivos sobre la propia corporalidad y de autoconfianza en las situaciones sociales.

Durante los últimos años la importancia del ideal de belleza resulta un favorecedor de insatisfacción y preocupaciones acerca de la apariencia.

La imagen corporal o autoimagen forma parte del sí mismo, concepto que reune al auto concepto (nuestra definición), su perspectiva más corporal (autoconcepto físico, componente cognitivo); la autoestima (componente emocional) y nuestra conducta.

La imagen corporal se define como la integración de las experiencias perceptivas, subjetivas y actitudes sobre el propio cuerpo y la apariencia.

En la adolescencia la evaluación de la apariencia es muy importante, por lo que la presencia de insatisfacción corporal es normativa (del 40 al 70%), típicamente a partir de los 12-15 años.

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Las presiones de familiares, de los iguales y medios de comunicación, favorecen una internalización de los estándares de atractivo inalcanzables como la delgadez (mujer), músculos (hombre) más generalizados como la juventud y la belleza.

Si la discrepancia entre la versión que tengo de mi cuerpo (ideal) y la que presento (real) no es desmesurada y el cuerpo se cuida de forma aceptable será esencialmente positivo.

Las discrepancias ocasionadas por el proceso de comparación sensibilizan a las personas para desarrollar insatisfacción y alteraciones de la imagen corporal y de la internalización del ideal de belleza.

Cuando las personas ganan en edad es posible que hayan alcanzado sus necesidades de seguridad y se observa una tendencia menor a sobrevalorar el ideal de belleza.

Todas las manifestaciones en las que puede hallarse una imagen corporal, pueden desarrollar ciertos trastornos: • • • • •

Trastorno Dismórfico Corporal Trastornos de la conducta alimentaria Trastorno de la identidad e integridad corporal Trastornos de la identidad sexual Enfermedades psiquiátricas

La satisfacción hacia el cuerpo es un indicador de salud. Una buena imagen corporal significa satisfacción por el cuerpo, lo que correlaciona con una autoestima positiva. Por el contrario, una imagen corporal negativa es un indicador de mal funcionamiento psicológico que situamos en un continuo donde intervienen la insatisfacción que probablemente relacionada con una concepción de culto a la belleza, la delgadez, la juventud, o en general el cuerpo, sin que represente necesariamente, un trastorno o patología. Recordemos que “la belleza del cuerpo es un viajero que pasa, pero la del alma un amigo que se queda”.

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Personaje

@matisse_mx

#Yomequedoencasa

@matisse_mx Matisse

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Personaje #Yomequedoencasa

Matisse, de México para el mundo Matisse es una de las agrupaciones mexicanas más exitosas en el mundo, está conformada por Román, Pablo y Melissa, tres jóvenes que comparten el amor por la música y el arte.

Hablamos con ellos y nos contaron sobre su nuevo éxito musical al lado del cantante Carìn León. ¿Cómo nace Matisse?

Pablo: Matisse empezó en el 2014 con nuestro primer sencillo. Román y yo nos conocíamos desde hace tiempo. En ese entonces nos mudamos a Ciudad de México para empezar a escribir canciones para otros artistas, también trabajamos un tiempo en un restaurante animando y cantando. Empezamos con la idea de construir un proyecto y ahí es donde, por medio de Carlos Rivera, conocimos a Melissa. Ella tiene un canal que se llama Melissa y Eureka, donde canta covers con su ukelele, e hizo un cover a Carlos Rivera. Él sabía que estábamos con la idea de hacer este proyecto, entonces nos envió el link de uno de sus vídeos, y así fue como la contactamos.

Luego empezamos a hacer los primeros demos y las primeras intenciones de lo que estábamos buscando, y en el 2014 sacamos nuestro primer sencillo que se llama “La misma luna”, hasta el día de hoy que presentamos nuestro último sencillo junto a Carín León que se llama “Como lo hice yo”.

¿Cuáles creen que han sido esas personas o esas vivencias que han marcado un antes o después en su carrera?

Melissa: Nuestra carrera ha estado apoyada de muchas personas desde el principio. Yo creo que Carlos Rivera es una pieza muy importante, fue de las primeras personas que le grabó canciones a Pablo, y también contactarme fue algo muy importante.

Creo que hemos tenido la bendición de vivir muchas cosas juntos que nos fortalecen y nos han llevado a donde estamos ahora, y definitivamente la relación más importante en Matisse somos nosotros tres.

Creo que las cosas que hemos vivido juntos, vivir tantos momentos por primera vez y tener a quien contárselo, creo que eso lo ha hecho más especial.

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¿Qué papel cumplen las redes sociales en toda la materialización del proyecto de Matisse?

Román: Creo que son muy importantes, es la manera más efectiva de llegarle a gente que está por ejemplo en otros países. La función de las redes sociales es muy importante, nosotros estamos siempre constantemente compartiendo cosas, haciendo música, y juega un papel más importante de lo que creíamos, porque nosotros somos de la transición de la vieja escuela a lo nuevo, y ahora son demasiado importantes, hay que estar vigentes en todo. Ahora así se mueve la música, y siempre tratamos de adaptarnos lo mejor posible. Es una excelente herramienta para estar cerca de las personas que nos escuchan. ¿Cuál es el propósito del vídeo oficial de “Como lo hice yo”?

Pablo: Hemos hecho muchos videos con directores y con historias, pero en este video quisimos que la historia fuera la canción misma, el cómo hacemos la canción.

Lo que sale en el vídeo es lo que estábamos haciendo cuando llegamos, cuando nos vimos por primera vez con Carín en persona. Creo que eso le dio honestidad y realidad de cómo son las canciones, y al final decidimos hacer el vídeo así, para que la canción se sienta lo que es, una canción que se dio de forma amistosa, con mucho cariño, que se dio a través de nosotros. ¿Cuál es el propósito principal de Matisse?

Melissa: Como tal es hacer música que nosotros escucharíamos, música de calidad. No tenemos como tal un propósito fuera de lo que nos da la música. Incluso en esta etapa tan interesante de la vida creemos que la música es lo que nos mantuvo de pie, y por eso le tenemos un respeto enorme, por ser un vehículo de nosotros, de nuestras emociones y del amor que sentimos. A manera personal, nuestro propósito principal es hacer música que a nosotros nos gusta. ¿Qué viene para Matisse en este 2021 y en el próximo 2022?

Román: Viene mucha música.

Estamos planeando el siguiente paso con la siguiente canción. Ahorita estamos muy enfocados en lo que está pasando con “Como lo hice yo”, que es una canción que le está gustando mucho a la gente, entonces estamos viendo la opción de sacar una versión más acústica. Seguramente viene más música, conciertos, principalmente en México ya estamos planeando nuestra próxima gira, y esperamos pronto poder estar también en Colombia. //39

Enología #Yomequedoencasa

Noble Light 24° Sin Anís, ¡suavecito!

Decía un poeta que: “El mundo es ancho y ajeno” y esta frase en el tema de destilados colombianos era bastante precisa. Nuestra oferta de destilados nacionales hasta hace algunos años era muy corta y limitada. Por fortuna para Colombia eso ha venido cambiando y la industria de licores, aperitivos y destilados se ha venido dinamizando y creciendo acorde a los gustos internacionales, no se trata de una globalización de los alcoholes, sino más bien de una mejora en la calidad y disfrute de los mismos, o, en pocas palabras, cada día buscamos productos de mejor calidad.

A comienzos del siglo XXI los grandes productores de vodka y otros licores se dieron cuenta que uno de los alcoholes más finos en el mundo de la destilación, proviene de la uva. No en vano un litro de alcohol de uva vale tres veces más que un litro de alcohol de otra procedencia. Por esto comenzaron a sacar grandes destilados y licores a base de uva, plegándose a la tradición histórica de otros productos hechos con esta base como el Pisco en Perú y Chile, la Grappa en Italia, el Brandy en España y otros países o el Coñac y Armañac en Francia.

Muestra de este avance es la aparición en el mercado local de productos como Noble Light 24º Sin Anís, un delicioso destilado de uva Isabella con 24º de alcohol. Es suave, elegante y fácil de tomar, sin la abrasiva presencia del anís, que cada vez tiene menos adeptos, sobre todo si se utiliza de una forma desmedida.

Noble Light 24° se destaca por tener un alcohol fino, equilibrado y sumamente delicado dada la nobleza de su destilación y su origen: la uva Isabella. En nariz tiene aromas frutales como arándanos, mora de castilla, uvas sultanas e higos, con un cierre a frutos del bosque frescos.

En boca es muy suave con un alcohol que no agrede y recuerdos de frutos negros y uvas pasas que nos aporta la uva Isabella.

Noble Light 24° es la nueva alternativa de consumo para jóvenes que disfrutan destilados con baja graduación alcohólica, pero además buscan productos sin anís. Esto permite que Noble Light 24° se consuma en shot puro y no requiera de un pasante, pues su suavidad y agradable sabor invitan a tomarse otro trago. La ausencia de anís en Noble Light 24° lo convierte en una excelente alternativa en coctelería pues mezcla muy bien en cualquier preparación.

Noble Light 24° Sin Anís, es ideal para disfrutar con amigos en fiestas caseras o calentando motores antes de salir de rumba. También es perfecto en karaokes, bares o discotecas. Debido a su bajo contenido alcohólico también es perfecto para pasar una tarde con amigos disfrutando un par de tragos acompañados de mecato propio para la ocasión.

De esta manera la casa Pedro Domecq Colombia se puso a tono con la tendencia mundial y sacó uno de los destilados mas suaves, elegantes y fáciles de tomar creando Noble Light 24º Sin Anís, una alternativa única e irrepetible.

Pruébalo ya y disfruta del suave sabor de Noble Light 24° Sin Anís. //40

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Moda #Yomequedoencasa

¡Brow POWmade de Benefit!

Finalmente Benefit lanza su primera pomada para cejas que acompaña nuestra maravillosa colección de cejas por la que hoy en día somos la marca #1 a nivel mundial de cejas.

Cuando hablamos de pomadas, normalmente nos asustamos y automáticamente nos imaginamos cejas con trazos fuertes, planas, y con contornos pesados; cero parecido a esas cejas de ensueño contorneadas que vemos en redes sociales. ¡Una POWderosa pomada que tú controlas!

No es cualquier pomada para cejas, ¡es una POWmada! ¿Y te preguntarás por qué?

Brow POWmade tiene una increíble innovación que va desde su empaque hasta su fórmula.

Hablemos de tu empaque: • Limpiador personalizado para una aplicación controlada.

• El limpiador personalizado tiene 3 crestas especialmente diseñadas para atrapar el exceso de producto para una aplicación perfecta.

• Tapa hermética que permite que no se seque el producto.

Y ni hablar de su fórmula: • Rellena, esculpe y define las cejas • 36-horas de duración, a prueba de agua, de manchas, de sudor y humedad.

• Cera con ligeros polímeros: Ayuda que la fórmula sea a prueba de manchas, de larga duración y que no transfiera.

• Es de alta pigmentación (super versátil) • Acabado natural y semi mate ¡Así que piérdele el miedo a las pomadas, que POWmade ha llegado para convertirse en tu favorita!

Raziel Villa / Artista Nacional de Cejas IG @rachi_nba //42

Cine #Yomequedoencasa

Los locos Addams 2 La escalofriante familia favorita de todos está de regreso en esta nueva secuela animada de comedia Los Locos Addams 2. En esta nueva película, Los Addams se enredan en aventuras chifladas y se ven envueltos en divertidísimos encuentros con todo tipo de personajes desprevenidos. Siempre manteniéndose fieles a ellos mismos, Los Locos Addams llevan su icónica espeluznante y excéntrica personalidad a donde sea que vayan.

Miss Revolución En el año 1970 Miss Mundo se celebra en Londres. Es el evento de televisión más visto del planeta. En plena transmisión, el recién creado Movimiento de Liberación de Mujeres interrumpe el programa afirmando que los concursos de belleza degradan a las mujeres. En contadas horas, la audiencia global es testigo del nacimiento de otro ideal de belleza.

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El ultimo duelo Una apasionante historia de traición y venganza enmarcada en la brutalidad y opresión femenina de la Francia del siglo XIV. La historia épica, basada en hechos reales descritos en el libro The Last Duel: A True Story of Crime, Scandal, and Trial by Combat in Medieval France, es protagonizada por el ganador de un Óscar Matt Damon y el dos veces nominado a los premios Óscar Adam Driver que interpretan a dos lords en disputa, ambos de noble cuna, que deben resolver sus agravios en un duelo a muerte.

Espíritus Oscuros En Espíritus Oscuros, una maestra del pueblo de Oregon (Keri Russell) y su hermano, el sheriff local (Jesse Plemons), descubren que un joven estudiante está guardando un secreto peligroso con consecuencias aterradoras. Dirigida por Scott Cooper y producida por Guillermo del Toro, recordado por su película “El laberinto del fauno”.

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Música #Yomequedoencasa

Todo contigo - Juandy Tras lograr gran impacto con su canción “La nena” y aprovechando su versatilidad musical, el artista colombiano Juandy presenta una nueva versión con un aire fresco y lleno de amor en su lanzamiento ‘’Todo contigo’’.

El artista caleño sigue transformando historias en canciones que representan escenarios de la vida real, esta vez y en honor al mes de los enamorados presenta un tema en donde su faceta de compositor y cantante sigue deslumbrando en su carrera musical. ‘’Todo contigo’’ es una canción de su autoría junto a Bobby Sierra, Kemzo y Andy Clay que invita a disfrutar de esa relación o amorío en proceso, bajo los efectos del romance con una increíble declaración de amor. ‘’Cuando las palabras sobran, las canciones responden’’.

Comenta Juandy.

Afrika – Kristhel Cianci La artista colombiana Kristhel Cianci continúa explorando su versatilidad musical para ofrecer temas llenos de carácter y con sello propio; hoy lanza su segundo sencillo “Afrika”.

Este nuevo tema es una canción que combina ritmos afro sin perder la esencia urbana, con instrumentos africanos como la marimba y una guitarra eléctrica que le da el toque pop, logrando un recorrido musical bastante fresco y con personalidad. La artista además fue la compositora en compañía de Luis Abril.

“El objetivo con este sencillo era plasmar un concepto más natural y orgánico en los sonidos y estilo de la canción impregnarle un ritmo muy movido y dinámico que le diera un toque bailable” comenta Kristhel. //46

Me cansé – Nicole Vega Nicole Vega es una de las artistas más prometedoras de la nueva generación del género regional mexicano, a su corta edad ha logrado conquistar al público con sus increíbles canciones y su gran talento artístico, hoy presenta “Me cansé” un tema que refleja el empoderamiento femenino luego de terminar una relación que le hizo mucho daño.

“Me cansé”, es una canción de despecho para cantar con todo el sentimiento, compuesta por Christian M. Maldonado y producida por Master Chris. Este sencillo hace una invitación a la autovaloración y la fuerza femenina.

Otra canción de amor - SIAM Continuando su exploración creativa SIAM presenta su más reciente trabajo musical ‘Otra canción de amor’, un tema que surge de la pregunta que se hacen los compositores cuando se enfrentan a una hoja en blanco: ¿cómo hacerle una canción al amor, diferente a lo que ya se ha mostrado?

SIAM, dúo formado por la pareja de esposos Carolina Núñez y Carlos Montaño, encontró esa manera distinta de hacerlo, acudiendo a letras llenas de originalidad para mostrar los sentimientos hacia el ser amado, intentar otras maneras de conquistarlo y de transmitir lo que siente y que no es fácil dejar salir.

‘Otra canción de amor’ fue escrita y producida por el propio Carlos, de la mano de Alejandro González y Pablo Benito, y cuenta con la participación de Felipe Mejía, como ingeniero de mezcla y de Kevin Peterson en la masterización, desde el estudio Mastering Palace.

El video oficial fue grabado en Punta Cana, República Dominicana, es una propuesta audiovisual llena de fuerza donde Nicole Vega refleja diferentes situaciones de desamor que la llevan a un agotamiento físico y energético, dirigido y producido por Raul Antonio.

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Reflexión #Yomequedoencasa

¿Será que eso que te sucede es una verdadera carga para ti?

Luz, la madre de una niña que nació sin la mitad de su rostro llevaba 2 años sufriendo al ver el estado en que se encontraba su pequeña hija. Después de llevar mucho tiempo pidiendo ayuda en todos lados y al ver que nadie les tendía la mano, acudió a mí con la esperanza de que yo pudiera ayudarle a resolver su situación.

Lo primero que percibí en ella fue el inmenso dolor que cargaba sobre sus hombros y que estaba consumiéndola poco a poco. Yo le conté la siguiente historia: Un explorador iba subiendo una montaña cargando un morral lleno de provisiones para su viaje y cuando estaba llegando a la cima de la montaña se encontró con una frágil mujer sudorosa y cansada que cargaba en sus hombros a una niña. El explorador al verla la saludó y le dijo: “¿Mujer, porqué llevas tanto peso sobre tu espalda?” Ella le contestó: “Lo que llevo sobre mi espalda, si usted no se ha dado cuenta, no es un peso; es mi hija que está enferma y no puede caminar. En cambio, lo que usted lleva sobre su espalda si es un verdadero peso.”

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Le dije entonces a Luz: “Al igual que la madre de esta historia eres tu. Sólo el verdadero amor y no el temor, puede hacer que eso que consideras una carga y que te hace sufrir tanto deje de serlo. Mira las cosas buenas y lindas que tiene tu bebé, no las que no tiene. Aprecia la mirada profunda y dulce con que te mira por el único ojito que tiene y la sonrisa tierna que hace resplandecer todo su rostro. Mira que lo que tú crees, que es feo en ella es parte de su belleza, ya que lo feo hace resaltar lo bello de su rostro. Deja el miedo y el temor a un lado, el mundo es como es, y tú no lo puedes cambiar. Solo si aceptas, comprendes y aprendes a amar a tu hija tal como es, encontrarás que no es una carga tan pesada como parece. Deja todo en manos de Dios y verás que las cosas comenzarán a cambiar. Concentra toda tu energía con fe, pasión y amor en lo que quieres ser, atrae a tu vida paz, tranquilidad, amor y alegría, dejando de concentrarte en lo negativo y viendo solo lo positivo. Y recuerda, que cuando cambias la forma de mirar las cosas, las cosas inmediatamente cambian su forma.”

Cuando aprendemos a disfrutar y a apreciar las cosas simples que Dios y la vida nos dan, es cuando encontramos el poder que está en nuestro interior para convertir cualquier problema en oportunidad, cualquier sufrimiento en una experiencia motivadora de vida y el miedo se desintegra ante nuestros pies, liberando a la fuerza del amor ante nuestros ojos.

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Detrás De #Yomequedoencasa

¿Quién está detrás de Luminosa, el proyecto de comunicación de conexión más grande del país?

Luisa Fernanda Gómez y Yelisa Duque son las creadoras de Luminosa, el proyecto de comunicación de conexión más grande del país. Su trabajo ha permeado los corazones de todos los que buscan motivación, experiencias y regalos del cielo.

Sus libros Manual de Asombro y Sin Palabras, hechos a pulso, con recursos propios y sin una editorial de por medio, se empiezan a consolidar como dos de los más vendidos del país. ¿Qué es Luminosa?

Luminosa es una marca de consultoría en comunicaciones, fundada por Yelisa y Luisa Fernanda, que tiene tres ejes principales. El primero está enfocado en las comunicaciones, la generación de contenido y ayudar a las marcas a que cuenten sus historias. Hacemos talleres creativos, talleres estratégicos y utilizamos la palabra como herramienta para comunicarnos. El segundo eje es el del relacionamiento, en el que conectamos a marcas con otras marcas, o con personas, para poder hacer así un equipo o trabajar en co-branding, de tal manera que los ejercicios crezcan exponencialmente y se obtengan mejores resultados. Y el tercero es el de formación, en el que nos referimos a talleres, capacitaciones, principalmente enfocados desde lo humano, eso es lo que más nos gusta, y nos ha nacido desde cuatro años y medio.

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Para nosotros ha sido la manera de compartir la luz, de ahí también está el nombre, a través de los mensajes, de la compañía, de la palabra. Decimos que somos traductoras y que somos las parteras, pues ayudamos a que a veces esas ideas que tienen y que no saben cómo ponerlas en palabras, puedan tener esa claridad y que también esos proyectos y sueños, muchos de ellos de emprendedores, puedan llegar a la luz. ¿Cómo nacieron sus libros “Manual de asombro” y “Sin palabras”?

Nuestros libros han sido escritos a mano, con mi letra, y el rol de Yelisa ha sido producirlos, es decir, materializarlos, que se volvieran una realidad y definitivamente es un regalo y una bendición muy grande que seamos equipo, porque somos muy complementarias, yo desde las ideas, desde el imaginar, soñar y crear, y Yeli desde materializar, desde ponerlo en hechos puntuales; ella ha sido un apoyo fundamental para que estos libros sean una realidad.

Para el primero, Manual de asombro, que es el libro amarillo, justo iba a nacer Miguel Ángel, ella estaba en embarazo, y ella me dijo: “bueno, pronto va a nacer mi hijo, es momento de que nazca el tuyo” y empezamos a trabajarle a ese proyecto.

Ambos han sido un reto muy hermoso, porque además los hemos lanzado de manera independiente, es decir, no bajo ningún sello de ninguna editorial ni de ninguna librería, ha sido bajo nuestra marca Luminosa, recursos propios, trabajo propio, conseguir el apoyo, de todo, entonces ha sido un tema bien especial.

Este primer libro, Manual de asombro, tiene recordatorios a la simpleza, al asombro y la alegría. Todo ha sido dispuesto con un lenguaje muy simple en ambos libros, porque para mí la simpleza conecta, es la manera en la que nos podemos sentir identificados.

Es un recordatorio para mí inicialmente, pero también es un recordatorio para las demás personas, con el que definitivamente creemos que se pueden sentir identificados.

El segundo libro, el libro negro, Sin palabras, es eso. A veces en una era mediada por la información no sabemos qué decir y nos quedamos sin palabras, o nos aturden esas palabras. La invitación es sentir desde lo profundo, conectarnos con ese cuerpo que es ese radar o esa la brújula y sentir.

Ambos libros tú los puedes abrir en la página que quieras, son libros oraculares por llamarlo así, “¿Cuál es el mensaje de hoy?”, lo abro y ahí está. El segundo, incluso tiene unas páginas para que la gente escriba lo que quiera, lo que sienta, con lo que se identifiquen. Son libros objeto o libros regalo, para uno tener dispuestos en la sala, en el comedor, en la mesita de noche, para compartir con las demás personas. Son libros que no están dispuestos solamente para las personas que se crean lectoras o ultra lecturas, porque a veces la gente le tiene miedo a los libros. Lo especial de estos libros es que no necesitas serlo, no importa necesariamente la edad, simplemente quererte conectar con ese mensaje. //51

Detrás De #Yomequedoencasa

Una cápsula, una píldora, un mensaje, un regalo, un llamado al día es suficiente, es simplemente abrirlo. Nosotras creemos que el corazón es tan sabio que simplemente invitamos a que la gente cierra los ojos, tome una respiración profunda, sienta su corazón, abra una página, y de seguro ese sabio corazón va a elegir cuál es el mensaje que quiere.

Soñamos que estos libros lleguen a muchos lugares, a muchos hogares, a muchos corazones. Que podamos abrazar con las palabras, que la gente sienta que es un espejo, que ahí están identificados, que en medio de la oscuridad nunca estamos solos, que ahí hay luz, para apoyarnos y acompañarnos. Para nosotros estos libros son la manera de darle la vuelta al mundo, y no solo darle la vuelta como un recorrido, que también está escrito en el manual, sino voltearlo, ponerlo de cabeza, pensar diferente, que las personas nos volvemos a conectar desde la simpleza, con cosas de las que estamos desconectados.

¿Cuál es el propósito principal qué hay detrás de estos proyectos?

Nuestro propósito principal es llevar la luz, es compartir la luz hecha palabras, proyectos, ideas que se traducen.

Nuestro propósito es que la palabra sea una herramienta a través de la cual las personas puedan poner un poco más asentado eso que se sueñan. El proceso de la creación está dado por pensamiento, palabra y acción. Nosotros acompañamos ese proceso de palabra y también de acción, y queremos que la gente pueda ser esa comunicación y sentido claro de sus marcas.

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¿De qué manera Luminosa se empieza a posicionar como una forma de comunicaciones de conexión?

Luminosa es comunicación en conexión porque justamente la comunicación conecta. Esta no siempre está dada en palabras, a veces está dada por el cuerpo, por los gestos, por otras cosas, pero queremos que la comunicación siempre sea una herramienta para conectar. Es más parte de nuestro propósito y misión que es conectar. Conectar a las personas con sus sueños, a las marcas con otras marcas, a las marcas con emprendedores.

A través de muchos talleres creativos, de sesiones de estrategia, conectamos las ideas de las personas que a veces dicen “no sé cómo ponerle orden” y nosotros te ayudamos a ponerle un orden, para que se obtenga un resultado final más claro y más estratégico. También es comunicación en conexión con los libros, que es lo principal, además de que es un producto que queremos promover, porque la palabra conecta.

Este libro ha sido un regalo, no solo para quien lo recibe sino también para nosotras, por las experiencias tan bonitas, por el aprendizaje que nos ha dado, por las librerías que nos han abierto las puertas, por cada persona que recibe esto. El hecho de haberlo lanzado de manera independiente también nos ha permitido algo muy bonito, y es que nos hemos enterado de muchas historias. A veces cuando alguien nos dice: “Hola, mira, quiero dárselo de regalo a mi hija, está en una edad especial, le encanta este tipo de libros, quiero dárselo”, o “mira, tengo una amiga que está pasando por una situación difícil, y quiero regalarle ambos libros en un kit para alegrarle”, y que le compartan el libro es un regalo precioso.

Esto nos ha conectado con personas de otras ciudades e incluso de otros países.

Saber que las palabras nos han conectado con diferentes partes del mundo, es algo increíblemente bello.

Instagram: @luminosa.in

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