A ESCOLHA É SUA! Os tempos clamam por liberdade, mas quando o tema é ter ou não filhos, a pressão ainda existe. Conheça os motivos que levam muitas mulheres a não desejarem ser mães, os prós e contras da opção e, o mais importante, tenha consciência de que essa decisão é sua.
Acupuntura facial Já ouviu falar? Ela vai bem além da beleza e juventude
Candice Guimarães, Neiva Picolli e Mosar Tonet, reinvenção na vida e nos negócios Receitas da vovó contra gripes e resfriados Ano 7 | N° 41 Jun/Jul 2017 R$ 9,80
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A arte de fazer bonecos encanta e traz felicidade. Convidamos você para conhecer a nossa Casa de Bonecas em Caxias do Sul! A Feitiços de Pano é um lugar enfeitiçado e cheio de magia, onde você poderá aprender a fazer as suas bonecas e ser feliz. Participe de nossos workshops. O feitiço é ser feliz!
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Mara Couto apresenta um preview de sua coleção Feitiços de Pano by Silvia Cioato para vestir a boneca que existe dentro de cada uma de nós. A coleção possui formas que remetem ao romantismo dos anos 1950 em jeans, que trazem a modernidade dos novos tempos, traduzindo a mulher atual, forte, determinada e, acima de tudo, feminina!
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EDITORIAL
O direito de escolher Silas Abreu
Fotos Fábio
Grison
Os tempos proclamam liberdade, ecoam direitos, defendem igualdade de gêneros, de raças, de credos, de opiniões... O fato, porém, é que não é bem assim. Em pleno século 21 algumas mulheres ainda são julgadas por não querer filhos. A pressão da sociedade, da família e delas próprias pela sublime missão de gerar uma vida ainda é uma realidade. Afrodite aborda o assunto para mostrar os prós e contras dessa decisão e chamar a atenção para uma escolha que merece reflexão, mas que, antes de tudo, é individual, da mulher, e depois do casal, se for o caso. Gerar uma criança deve ser sempre um ato de amor e tudo começa com o namoro, melhor fase da relação para muitos. Então, em tempos de festejar o Dias dos Namorados, nossas chefs trazem receitinhas deliciosas para fazer a dois e curtir a noite com muito sabor. A nova temporada também traz os dias frios, nublados e chuvosos, lembrando que o guarda-roupas precisa de uma renovação. Nosso editorial de moda, no Snowland, em Gramado, quase congelou nossa modelo, Luana Cassola (Cast One), mas valeu cada arrepio de frio (rsrsrs). Um cenário perfeito para looks do dia a dia, trabalho ou prática de esportes. Gente que trabalha, investe e faz acontecer também recheiam nossas páginas, como Neiva Piccoli, que valoriza suas tradições e talento à frente do restaurante Don Claudino, ou Mosar Tonet, que reinventou o negócio da família ao apostar no turismo, ou, ainda, a atriz, professora, empresária, bailarina, esposa e mãe, Candice Guimarães, que se realiza ensinando e ensaiando os alunos da escola Central das Artes. Nosso convite a você, leitora, para reservar um tempinho só pra si e saborear esta edição.
beijos Simoni Schiavo
editora
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100% ALGODÃO
revistaafrodite.com.br Sob a luz Lançamento da Hits para o inverno, quando os esmaltes escuros ganham mais espaço, a linha Star Black reúne seis tonalidades que se revelam com a incidência da luz. Todos 4free, ou seja, livres de quatro componentes que tendem a causar alergia: tolueno, formaldeído, DBP e cânfora.
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Vai casar? O grande dia está próximo e você quer estar o mais linda possível, claro! Mas não arrisque, alguns procedimentos estéticos não devem ser feitos próximos ao grande dia. A dica é do dermatologista Gilvan Alves, que também enumera alguns tratamentos seguros para quem deixou os cuidados para a última hora. Confere lá no site.
Sem pão Pensando em substituir o pão no café da manhã? A equipe de nutrição do Kurotel reuniu algumas alternativas para você fazer isso de forma saudável, mantendo a energia necessária para começar bem o dia. Entre as opções estão omeletes, panquecas, tapiocas e cereais. No site você descobre qual a melhor forma de combiná-los para potencializar os resultados. 10 | AFRODITE
Divulgação Kurotel
Estética Lipoescultura gessada é a novidade da vez para quem quer esculpir o corpo e combater a celulite grave sem o uso de procedimentos invasivos. O tratamento ortomolecular promove uma espécie de lipo através do equilíbrio das células. Promete queimar a gordura, tratar todos os tipos de celulite e melhorar a flacidez. Ah, a técnica não tem nada a ver com gesso, e os resultados costumam aparecer já em 48 horas. Ficou curiosa? Está tudo no site.
Seu espaço “MUITO VERDADEIRA a coluna da Chris Finger (aMANHÊsendo) sobre os melhores anos das nossas vidas serem com os filhos pequenos. Parabéns! E fiquei muito feliz com o espaço Do Meu Jeito. Muito obrigada pelo carinho.” Sandra Graneto
"Agradeço à Afrodite pelo espaço,especialmente por acolherem o universo Paralímpico. E também o carinho e olhar da equipe sobre minha trajetória. Obrigado Vivian Kratz (repórter) e Fábio Grison (fotógrafo)." Tiago Frank “CADA LANÇAMENTO uma festa. A Adri (Adriana Antunes/Afrodite Conversa Com), minha sobrinha, tem um currículo e uma história admirável. A revista está divina!” Zeli Dambros
“PARABÉNS, o evento (lançamento 40ª edição) estava ótimo, e a revista, maravilhosa. Adorei tudo!” Alexandra Gobbi
“AFRODITE inovando sempre, abordando temas legais com competência.” Irene Pizzetti
“PARABÉNS! Mais uma valorização do esporte (Tiago Frank - Antes do técnico, o professor/Objetiva) e da própria revista.” Joice Baungarten
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"ADOREI O ARTIGO Vida Saudável = equilíbrio, da colunista Lisete Oselame. Um texto muito leve falando de um assunto tão atual e polêmico. Vivemos a era dos sem glúten, sem lactose, sem açúcar, sem sal. Por mais equilíbrio!” Regina Genari
Direção/Edição Simoni Schiavo simoni@revistaafrodite.com.br Conselho Editorial Cíntia Colombo, Duda Martini, Fábio Grison, Simoni Schiavo e Vivian Kratz Redação/Online Paola Canton Freitas, Simoni Schiavo e Vivian Kratz redacao@revistaafrodite.com.br Design Cíntia Colombo design@revistaafrodite.com.br
“ADOREI AS FOTOS (capa e editorial de moda). Parabéns pela equipe que vocês formam! O conteúdo da revista é superinteressante. Muito sucesso.” Luciane Bernardi Scopel “A CAPA ficou top! A Lu (modelo) está lindíssima. Parabéns!” Cristiane Zanfonatto
"Afrodite é versátil, moderna,fala de assuntos da nossa terra sem se desligar do que acontece no mundo." Giovana Peruchin “PARABÉNS, Fabricio Censi, pela sua sensibilidade no texto Mulheres Reais (Elas por Eles): visualiza o universo feminino multitarefado que se sobressai, gerenciando atividades com liderança, empreendedorismo, versatilidade, resiliência e melhor compreensão das necessidades do mercado.” Gisele Barp
Articulistas Beth Venzon Carol Dal Pont Branchi Chris Finger Izabel Eilert Lisete Alberici Oselame Márcia Tolotti Maria Beatriz Dal Pont Marília Rizzon Margareth Kuhn Martta Rosane Ballico Thelma Dias Site e Mídias Sociais www.revistaafrodite.com.br Facebook Revista Afrodite Instagram @revistaafrodite Twitter @revistafrodite Impressão: Cromo Gráfica Periodicidade: bimestral Distribuição: Serra Gaúcha Edição e Execução Eyva Comunicação e Publicações Av. Itália, 288, sala 61 São Pelegrino | 95010-040 Caxias do Sul/RS (54) 3028.2868 Onde Encontrar Banca da Ana e Banca da Praça (Praça Dante Alighieri), Banca Central, Banca São Pelegrino, Prazer de Ler (Prataviera), Revistaria Vêneto (Hiper Zaffari) e Banca da República (Farroupilha) Para Anunciar comercial@revistaafrodite.com.br (54) 3028.2868 Para Assinar assine@revistaafrodite.com.br (54) 3028.2868 Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores, bem como o conteúdo publicitário. É proibida a reprodução total ou parcial do conteúdo da revista sem autorização prévia.
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Você + Bonita Acupuntura facial
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Sempre Saudável Receitas contra a gripe
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Toque de Saúde Petiscos saudáveis
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Elas por Eles André Rigoni
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Adoro Cristini Oliveira
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Closet Alessandra Vergani
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Conversa Com Candice Guimarães
NA AFRODITE NOSSA CAPA Luana Cassola (Cast One) foi clicada por Silas Abreu no editorial de moda da nova temporada. Ela veste casaco Maripeles, calça Drops de Menta e maxicolar Finna Pedra
A MATERNIDADE 54 REPENSANDO Os motivos que levam mulheres a não querer filhos e a
opinião dos especialistas sobre a escolha e consequências Germano Preichardt
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Lugar de Mulher Neiva Picoli
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Moda Looks para o frio
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Do Meu Jeito Andréia Luciana Andriolo
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Lifestyle Ambientação para pets
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Objetiva Mosar Tonet
48 NA MESA
Em clima de Dia dos Namorados, as chefs do Simples Assim trazem receitas para fazer a dois
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Fábi
51 BELEZA NATURAL
A aventura de contemplar os cânios entre RS e SC, mas com todo o conforto
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VOCÊ MAIS BONITA
Agulhas da beleza A corrida em busca de um rosto jovem e bonito faz com que muitas mulheres recorram aos mais variados tipos de tratamentos estéticos e, muitas vezes, se submetam a métodos agressivos e de recuperação difícil e dolorosa, que podem até deixar marcas ou sequelas. Mas, e se não for preciso correr – nem sofrer – tanto, para alcançar os resultados desejados? A acupuntura estética pode ser a resposta. A técnica ajuda a harmonizar a mente, corpo e espírito, proporcionando uma vida mais saudável, e ainda cuida da beleza sem provocar os efeitos inconvenientes como vermelhidão, irritação, sensibilidade e descamação da pele, tão comuns nos procedimentos convencionais. Conforme a Associação Médica Brasileira de Acupuntura (Amba), o tratamento atua no combate a rugas, celulite, manchas, estrias, gordura localizada, flacidez, acne, cicatrizes e olheiras.
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No caso específico do rosto, o procedimento é feito da mesma maneira que as sessões de acupuntura tradicionais, estimulando os pontos de energia do corpo que não estão em harmonia. Podem ser utilizadas agulhas de tamanhos e espessuras diferentes, intradérmicas e ainda técnicas como a eletroacupuntura (com agulhas que promovem impulsos elétricos de baixa frequência), além das chamadas agulhas de fogo (aquecidas). A diferença entre a acupuntura estética e os demais tratamentos de beleza é que a terapia milenar chinesa considera o paciente como um todo, já que os problemas estéticos normalmente têm ligação com algum desequilíbrio nos órgãos internos. “A estética por meio da acupuntura é um tratamento de saúde. Para obter um bom resultado estético, primeiro é preciso fazer uma preparação, desintoxicar o organismo com o uso de fitoterápicos e produtos naturais”, explica o terapeuta em
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medicina tradicional chinesa, Agustinho José Silvestri. Segundo o especialista, o corpo é comandado por cinco órgãos e cada um está ligado a uma víscera. O órgão responsável pelo cuidado com a pele, por exemplo, é o pulmão e sua víscera é o intestino grosso. Então, para ter uma pele bonita, é preciso fazer com que o intestino funcione corretamente. Com o corpo funcionando bem, a acupuntura complementa o tratamento. A téncia facial não tem contraindicações e não precisa de tempo de recuperação. As formas de aplicação e a quantidade de sessões irão depender do problema que a pessoa busca corrigir. “Não existe um protocolo, pois cada indivíduo é único. Mas quanto mais lenta a recuperação, mais duradoura ela é”, afirma Silvestri.
A teoria dos órgãos Zang Fu A teoria de Zang Fu corresponde aos sistemas de órgãos (Zang) e vísceras (Fu) dentro da medicina tradicional chinesa. São 12 sistemas (seis yin e seis yang), agrupados em pares acoplados através dos Meridianos de Energia. Coração
Fígado
Estômago
Rim
Pulmão
A JEUNESSE É UMA EMPRESA COM ^ EXPERIENCIA GLOBAL no setor anti-aging e possui um sistema de produtos com tecnologia de ponta que promove juventude e nutrição.
Intestino delgado
Vesícula biliar
Baço/ pâncreas
Bexiga
Intestino grosso
Quanto custa Como os procedimentos variam de acordo com os objetivos que cada um busca atingir e, além das sessões de acupuntura, envolvem ainda o tratamento de saúde do corpo, os valores também podem variar. De forma geral, o processo de preparação pode chegar a aproximadamente R$ 2 mil. Já as sessões de acupuntura variam entre R$ 150 e R$ 180 (no Centro de Terapias Flor de Lótus).
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GOSTO QUE SE DISCUTE
Vida saudável = equilíbrio (final) Sobrou algo para comermos? Ah, sim, arroz, mas não o parboilizado, pois esse já não teria nutrientes e fibras por ter passado por um processo industrial de parboilização, mas que ninguém sabe bem como é e porque não é tão bom, visto que o próprio cozimento do arroz já provoca tais perdas de fibras e nutrientes e, mesmo assim, foi condenado. Vamos aos fatos. Mesmo com tantas reviravoltas nos hábitos alimentares, criação de alimentos orgânicos e guerras contra pesticidas, transgênicos e animais geneticamente modificados, como o chester; contra o plantio extensivo de alimentos em detrimento da vegetação nativa, a criação extensiva de bovinos, suínos, frangos de granjas alimentados com hormônios de crescimento e tanto mais, estamos vivendo mais. A longevidade aumentou, em parte justificada pela prevenção da saúde, em parte pelo surgimento de novas drogas, em parte por melhores hábitos de higiene. O fato é que estamos vivendo mais e mais saudáveis que os antigos habitantes do planeta. Nossos filhos estão mais fortes, maiores e mais saudáveis que nossos avós. E qual o segredo controverso? Equilíbrio. O equilíbrio é o ponto alto do saber. Não do conhecimento, pois esse tem sempre que estar mudando os limites, é limítrofe, mas da sabedoria. O meio termo de tudo é saudável. Não é esta ou aquela gordura que tem ou não colesterol, pois afinal o colesterol é um tipo de lipídio produzido por todas as células de vertebrados, presente na membrana celular e cujo nível plasmático elevado está relacionado a doenças cardiovasculares. Ele não vem pronto de fora, mas é produzido dentro do organismo dos animais, humanos ou não.
O grande problema é a quantidade e o desequilíbrio no consumo de cada alimento. Nozes, castanhas-do-pará, castanhade-caju, avelã e amêndoas contêm nutrientes de beleza da pele e cabelos, pois são ricas em gorduras monoinsaturadas, responsáveis por equilibrar o nível de açúcar no sangue e ativar o metabolismo da queima de gorduras. Porém são calóricas e seu consumo excessivo causará problemas adversos como a obesidade. O mesmo acontece com o consumo excessivo de gorduras vegetais ou animais. Um hambúrguer não engorda. Hambúrguer toda noite, sim. Pizza toda noite, sim. Sal em excesso, açúcar em excesso, carboidratos em excesso, carnes ou ovos em excesso, sim, certamente causarão danos à saúde. Quanto ao Alzheimer, a ciência já comprovou que a falta de exercícios é um dos fatores para se desenvolver a doença, mas quanto ao uso de adoçantes não há nada comprovado. Há quem diga que já fez muito exercício na vida, que trabalhou duro e para de se exercitar, mas é bom que se diga que não há “poupança” em atividade física. Não dá pra parar nunca, sem excessos, mas sempre fazer continuamente. Equilíbrio e moderação sempre será a fórmula a perseguir. Não existe alimento ruim ou milagroso, o excesso de tudo faz mal e a falta também. Acima de tudo, respeite sua gênese, pois caracteres genéticos são imutáveis. Eduque-se, mas não se violente, jamais.
Lisete Alberici Oselame
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SEMPRE SAUDÁVEL
Gripe? Receitas da vovó Muito mais do que dias frios, o inverno traz com ele a maior incidência de doenças respiratórias, como gripes e resfriados. Apesar dos sintomas parecidos, a gripe é muito mais perigosa, podendo levar à morte caso apresente complicações. Daí a atenção especial aos grupos mais vulneráveis, como crianças pequenas, pessoas de mais idade, obesos, doentes crônicos e com imunodeficiências. Já se sabe que a vacina, hábitos constantes de higiene e cuidado com os ambientes são a melhor forma de prevenção do contágio, mas... e aquelas receitinhas da vovó? Será que ajudam de fato a nos proteger dessas infecções? A médica imunologista e alergista, Cristina Worm Weber, relata que diversos estudos têm mostrado a ação medicinal dos nutracêuticos, nutrientes poderosos presentes em certos alimentos – apesar de observar que ainda não existem evidências suficientes quanto à eficácia da utilização de certos ingredientes para determinados fins. “Os resultados preliminares das análises in vitro ou em um número pequeno de pacientes são animadores. A ação antioxidante desses nutrientes provavelmente melhore os mecanismos de proteção do organismo e aumente a imunidade contra infecções virais”, afirma. É a ciência ocidental se aproximando de comprovar o que os antigos e os orientais já diziam. Confira alguns ingredientes potencialmente poderosos em prevenir gripes e resfriados:
Mel: em estudos sobre a eficácia para o alívio da tosse, os
resultados são favoráveis. São relatados efeitos microbicidas, cicatrizantes, expectorantes, bem como ação prebiótica, beneficiando a flora intestinal. No entanto, não é recomendado o uso em menores de um ano de idade. Quanto aos efeitos preventivos do chá com mel, a médica infectologista e professora da UCS, Lessandra Michelin, observa que o corpo precisa de hidratação e, por isso, qualquer chá acaba por ser benéfico.
Limão:
fruta cítrica rica em vitamina C. Quando utilizada em jejum tem ação microbicida e antioxidante, podendo estimular o esvaziamento gástrico, reduzindo os sintomas de refluxo. Atua como uma forma de prevenção de doenças e medida de estilo de vida saudável, recomendado por muitos profissionais de saúde, já que minimiza ou elimina a necessidade de antiácidos potentes, do grupo do omeprazol, que ingeridos por períodos prolongados afetam os mecanismos de proteção do corpo.
Gengibre: com uma lista de
compostos benéficos ao organismo, como os capazes de acelerar o metabolismo, é dito que o gengibre tem ação antioxidante, o que preveniria infecções como gripes e resfriados; e anti-inflamatória, melhorando a tosse e doenças como asma e bronquite. Segundo Cristina, os componentes fenólicos da raiz parecem ser os mais importantes na ação imunológica. “Estudos in vitro vêm demonstrando efeitos benéficos nas células do sistema imune, atuando na febre e na redução da formação de compostos inflamatórios.”
Alertas l A utilização de fitoterápicos e nutracêuticos de forma preventiva ou no auxílio a tratamentos de quadros respiratórios deve ser criteriosa, com chás e temperos reconhecidamente seguros ou suplementos registrados pela Anvisa. l Utilizado por algumas pessoas de forma indiscriminada e, às vezes, com pretensa intenção preventiva, o paracetamol tem ação analgésica e antitérmica, não tendo eficácia preventiva para infecções. Seu uso contínuo ou prolongado tem potencial risco de efeitos colaterais, inclusive grave insuficiência hepática.
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Própolis: foco de estudos há mais
de 100 anos, sabe-se que é efetivo contra vírus, fungos e bactérias. Sua atividade está relacionada à ativação das células de defesa, favorecendo o reconhecimento e destruição dos microrganismos. A recomendação mais preconizada é a utilização de 15 gotas em jejum, por algumas semanas. Mas pode ocorrer diminuição de eficácia com o uso prolongado. Outro cuidado, alerta Cristina, é que algumas pessoas desenvolvem alergia de contato a própolis.
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O efeito da vacina Composta pelo vírus Influenza, tipos A e B, a vacina confere proteção contra esses vírus em cerca de 60%, já que é feita a partir de uma previsão das cepas que estarão circulando no ano com base nas que circularam no ano anterior. Como a produção de anticorpos no organismo se dá a partir de cerca de 10 a 15 dias após receber a vacina, e o seu efeito protetivo dura cerca de nove meses até começar a diminuir, a recomendação é fazer todos os anos.
Alho: um estudo mostrou que a suplementação
com alho foi eficiente em prevenir e reduzir os sintomas de resfriado comum em uma população de voluntários, comparando com um grupo placebo, o que aumenta a confiabilidade no resultado. Podendo ser adicionado como tempero ao preparo das refeições, também é possível utilizar na forma de chá, junto com gengibre ralado, suco de limão e mel, para melhorar o sabor e evitar o mau hálito. Para driblar o efeito de transpirar o odor, sugere-se não abusar da quantidade.
Vitamina C: com
ação comprovada antioxidante, os melhores resultados científicos para uso preventivo para infecções respiratórias da vitamina C foram obtidos em maratonistas e outras situações de estresse ou esforço intenso. As doses estudadas foram muito variadas, ainda não havendo consenso sobre a quantidade que deve ser utilizada para prevenir gripes e resfriados, por exemplo. Em excesso, como tudo, pode causar malefícios.
Shiitake:
tipo de cogumelo utilizado há milhares de anos na medicina chinesa, é rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, estando ligado à manutenção da saúde e ao combate a doenças. O consumo de cogumelos, especialmente o shiitake, foi estudado na Universidade da Flórida, demonstrando melhora em linfócitos T e células natural killer, ativas na imunidade contra vírus e regulação da imunidade. Para aproveitar ao máximo as qualidades nutritivas, a indicação é saboreá-lo in natura, mas pode ser usado também no preparo de risotos, pizzas, molhos, grelhados e estrogonofe.
TOQUE DE SAÚDE
Para beliscar sem culpa
Pão de queijo Para fazer um prático pão de queijo de frigideira, misture quatro colheres de tapioca, um ovo e uma colher de requeijão light. Asse em uma frigideira antiaderente, que não precisa untar. Quando estiver desgrudando o fundo, vire e deixe dourar.
Que jogue a primeira pedra quem não ama ter algo para beliscar antes do jantar, do almoço de domingo ou enquanto degusta uma bebidinha, sozinha ou acompanhada de amigos, a qualquer hora do dia ou da noite. Para diminuir a culpa – e as calorias – nesses momentos de puro prazer, a nutricionista Fernanda Stedile Magnabosco ensina receitinhas de petiscos saudáveis e fáceis de fazer. A ideia é aperitivar sem perder a saúde e com muito sabor, mas sem exageros. A recomendação é que o consumo de tira-gostos seja moderado. Substituir preparações fritas por assadas e opções industrializadas e embutidas, como queijos e salames, por feitas em casa, sabendo exatamente o que você colocou, ajuda a evitar aditivos como corantes, conservantes e excesso de sódio (sal), que colaboram para o aparecimento de problemas como hipertensão e sobrepeso.
Espetinhos Corte cubinhos de carne de frango e/ou gado, como preferir, e tempere a gosto. Monte espetinhos usando palitos para churrasco e intercalando um cubo de pimentão com um de carne, um cubo de abacaxi com outro de carne e assim sucessivamente. Dá para fazer espetinho misto ou com uma única carne e ainda substituir o abacaxi por maçã ou laranja. Asse em forno médio até dourar a carne.
Patê com frango
Croquete funcional
Para acompanhar torradinhas, bolachas de arroz ou a própria crepioca, uma boa dica é um patê de ricota com frango. Misture 100g de ricota fresca triturada, 100g de frango cozido e desfiado, 20g de chia, uma colher (sopa) de azeite de oliva e temperinhos a gosto. Vai bem com pães em geral, massinha de wrap e com o próprio pão de queijo de frigideira.
Para fazer um delicioso croquete funcional, cozinhe uma xícara de batata-doce e uma de lentilha, escorra e misture bem com as mãos os dois ingredientes. Acrescente duas colheres (sopa) de linhaça triturada, uma colher (sopa) de alecrim e uma de açafrão, sal e pimenta a gosto. Molde no formato de croquetes, passe na farinha de linhaça e leve ao forno bem quente por 25 minutos. Rende cerca de 10 unidades.
Brigadeiro
Para a massa da empadinha, misture uma xícara de farinha de arroz, meia de farinha de linhaça dourada, quatro colheres (sopa) de farinha de chia e duas colheres (sopa) de biomassa de banana verde. Acrescente dois ovos orgânicos e 50ml de água até que incorporem na massa. Abra com ajuda de um rolo – a massa fica fina e resistente. Preencha com o recheio de sua preferência, tampe, amasse a bordinha para “colar”, pincele gema na tampinha e leve ao forno a 200° por 20 a 25 minutos. Rende aproximadamente sete empadas. 20 | AFRODITE
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Empadinha fit
Se a pedida for por algo doce, que tal um brigadeiro de banana com cacau? Saudável, saboroso e fácil de fazer. Amasse uma banana e leve ao micro-ondas por um minuto. Acrescente duas colheres (sopa) de leite em pó, uma colher (sobremesa) de cacau em pó e raspas de chocolate amargo. Misture tudo até ficar homogêneo e delicie-se. Pode ser consumido na colher ou enrolado, o ponto fica bem firme.
ELAS POR ELES
Convívio com a alma feminina
PEDRA
Mulheres não são adornos ou só companhia, elas têm uma forte influência sobre nossa felicidade
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OS 18 DO FORTE, 2626 - VIA DECORATA CAXIAS DO SUL | (54) 3027.2718 FACEBOOK.COM/FINNA-PEDRA-JOIAS-E-ACESSORIOS @FINNA_PEDRA
Edson Pereira
VOU FALAR da minha convivência com o sexo feminino e do meu aprendizado diário com seu universo. Sou filho... convivência feminina! Sou casado... convivência feminina! Tenho três irmãs... convivência feminina! Sou arquiteto... várias colegas... convivência feminina! Trabalho com minha esposa... convivência feminina! Na vida aprendi muito e aprimorei o meu jeito de ser no convívio diário com elas, e contestei muitas vezes (burramente) a maneira diferente de ver o mundo. E não falo apenas pela visão feminina, que por si só já lhes dá uma enorme vantagem em relação aos homens, mas na maneira de tratar os assuntos do cotidiano e nas grandes decisões, ora com muita emoção, ora com muito profissionalismo e razão, mas sempre com muita sabedoria, mesmo que eu conteste essas posições muitas vezes, já que uma das minhas poucas qualidades ou um dos meus muitos defeitos é falar muito e questionar, às vezes, demais. Para mim sempre foi normal o convívio diário com mulheres tomando decisões, e em posições importantes, porém, logicamente, entendo que muito mais vai acontecer. Acredito que a luta pela igualdade de gêneros é uma luta da sociedade, e a nossa voz faz a diferença. Ainda me deparo com comentários preconceituosos em relação a atitudes ou aparências, acho estranho e tento não me contagiar, pois não aderir, mesmo que minimamente, a esse tipo de atitude ainda é um exercicio diário de todos nós. Como todos fomos criados por mulheres, a compreensão da alma feminina deveria ser natural, mulheres não são adornos ou só companhia, elas têm uma forte influência sobre nossa felicidade. Entender o que é importante para elas deveria fazer parte de nosso aprimoramento de vida. Mulheres são parceiras, dividimos com elas nossos sonhos, problemas e nossa felicidade, gostamos delas por sua beleza, mas também por sua inteligência e personalidade. Com elas aprendi e pratico a atitude de baixar a guarda, entendi que homem pode chorar e pode usar rosa... Enfim, mostrar meus sentimentos. A esse aprendizado com a alma feminina concluo: estou ainda aprendendo!
INTIMIDADE NUA
Lésbicas têm mais orgasmo Mulheres bissexuais ou homossexuais têm mais orgasmos que as heterossexuais. A afirmação é da pesquisa realizada pelas universidades de Indiana, Chapman e Claremont, publicada recentemente no periódico científico Archives of Sexual Behavior.
Izabel Eilert psicóloga e terapeuta sexual
A pesquisa revela a proporção de pessoas que geralmente têm orgasmo: l
65% das mulheres heterossexuais
l
66% das mulheres bissexuais
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86% das mulheres lésbicas
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88% dos homens bissexuais
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89% dos homens gays
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95% dos homens heterossexuais
Depositphotos
Para se chegar ao orgasmo é preciso se envolver, se excitar, se excitar muito e, aí, o orgasmo acontece. Para os homens, fazer esse percurso é mais fácil do que para as mulheres, porque eles pensam e sentem mais nessas etapas, ou seja, se envolvem mais e usam menos o pensamento crítico, possibilitando se excitarem com mais facilidade. Como as mulheres têm um tempo de excitação diferente dos homens (quatro vezes maior), se torna difícil para eles perceberem a diferença que, consequentemente, acabam encurtando o tempo das preliminares e excitação que a mulher precisaria. Com esse tempo diminuído, as chances dela chegar ao orgasmo também diminuem proporcionalmente. Quando uma mulher se relaciona com outra, o tempo de envolvimento e excitação será determinado por alguém que também terá necessidade de um período maior de excitação, arreto, preliminares, dando chance de cada uma chegar ao orgasmo com mais facilidade. A mulher também não tem a urgência de ir para a sensação da penetração que os homens 22 | AFRODITE
geralmente têm. Elas tendem a desfrutarem mais das sensações do corpo e deixarem o genital para mais tarde ser estimulado, o que favorece muito a ampliação da fase de excitação feminina. Quanto mais tempo ela tiver nas preliminares, maior será a probabilidade de atingir o orgasmo. Segundo a pesquisa citada, relações com penetração levaram apenas 35% das mulheres heterossexuais ao ápice do prazer. Já as combinadas com sexo oral, estimulação genital manual e beijos profundos (sem que houvesse penetração) fez com que a porcentagem saltasse para 80%. O sexo oral é responsável pela duplicação do número de mulheres que atingiram o orgasmo (60%). Todas essas práticas são associadas às preliminares, cujo tempo curto dificulta chegar ao clímax. As mulheres precisam de maior tempo de carícias que os homens, sendo um aspecto que contribui para as diferenças dos números de obtenção do orgasmo. Com tal cuidado, seria possível pensar que mais mulheres possam conhecer o orgasmo nas suas práticas sexuais.
IMPERDÍVEL COMENDO LONDRES Daniel Buarque Mostrar que a comida londrina possui uma identidade gastronômica marcante é o objetivo do autor. Após uma pesquisa minuciosa, ele afirma que, apesar da má fama, é possível, sim, comer bem na capital inglesa. A obra também traz dicas de pratos tradicionais, pubs, restaurantes e feiras de ruas que fazem parte da cultura local. Editora: Aeroplano Onde encontrar: amazon.com.br (R$ 25,76) VERSOS INOMINADOS Viviane Luchese Um olhar poético sobre a vida e sobre a singularidade dos relacionamentos. As poesias, sem títulos, surgem como “espirros da alma” da autora. Com bastante sonoridade, apresentam ritmo, métrica e consistência técnica. Também há uma busca pela beleza, sem cair no simplismo ou nas redundâncias. Editora: Quatrilho Onde encontrar: livrariacultura.com (R$ 24,90)
HISTÓRIAS DE MINHA MORTE Maya Falks Um drama denso, sensível e comovente, com uma narrativa fluida protagonizada por Leandra, uma jovem negra que se descobre morta no chão da cozinha e passa a percorrer suas (difíceis) memórias. O livro discorre sobre temas importantes e urgentes, como saúde mental, racismo, violência sexual e desigualdades sociais. Impactante e transformador. Editora: Quatrilho Onde encontrar: saraiva.com (R$ 29,90)
PRAIA DA ROCHA Bruno Atti Édson Fernandez, agente da polícia federal brasileira, faz parte da força-tarefa especializada em infiltrar-se em quadrilhas de narcotráfico. Após uma missão, ele é forçado a tirar uma licença e decide ir para a Praia da Rocha, no litoral de Santa Catarina. O que ele não esperava é que ecos sombrios de um passado recente viessem à tona. Editora: Quatrilho Onde encontrar: Do Arco da Velha (R$ 35)
MURAL
Snowland, mais de 1 milhão de visitantes em três anos
3D Imagens
L’Adresse Réserve Censi é premiado L’Adresse Réserve, da Censi Empreendimentos, está entre os vencedores do Sinduscon Premium 2016/2017, promovido pelo Sindicato das Indústrias da Construção Civil do Rio Grande do Sul (Sinduscon-RS). O projeto, que concorreu com outros 41, envolvendo 21 empresas de várias localidades do Estado, é Prata na categoria Produtos Imobiliários do ano - Empreendimentos de empresas de pequeno e médio porte e o único da Serra Gaúcha a figurar na lista dos premiados da categoria. O projeto arquitetônico, que leva a assinatura da Torres & Bello Arquitetos Associados, fica em Gramado, há duas quadras da Rua Coberta e segue a linha contemporânea, mas com influência germânica. Os acabamentos rústicos mantêm as características da região com a utilização de elementos em concreto, vidro, madeira e pedra. A Censi, que em menos de nove anos de mercado é reconhecida como uma empresa de alto luxo em imóveis, escolheu Gramado, em 2015, estrategicamente para abrir o caminho de expansão da marca no Estado e para dar visibilidade nacional à empresa, tendo em vista a grande circulação de turistas de todo o país na cidade. Fotos Fábio Grison
Mesmo com o claro potencial da Serra Gaúcha em atrair visitantes à procura de frio e neve, o número de 1 milhão de visitantes em menos de três anos no Snowland chama atenção. Localizado em Gramado, o primeiro parque temático de neve indoor das Américas é perfeito para quem quer viver a magia da neve sem precisar sair do Brasil, e a lista de atrações vai bem além dos -5ºC. Em seus 8 mil metros quadrados de área coberta por neve foi criado um universo surpreendente de atrações esportivas, lúdicas, teatrais e gastronômicas. Os destaques vão para o Tubing (descida sobre uma boia por 90 metros de rampa), atrações teatrais e a prática de ski ou snowboard. Para garantir a diversão e segurança dos visitantes, o parque disponibiliza a contratação de uma aula na Escola de Neve (a primeira do Brasil), com instrutores treinados e emissão de certificado. Quer conferir? A temporada não poderia ser melhor. Divulgação Snowland
Aluguel de acessórios para noivas Com três anos no mercado de Caxias, a Finna Pedra inova ao lançar a modalidade de aluguel de acessórios para noivas, com uma ampla variedade de brincos, colares, anéis, tiaras e tudo que complementa o look desse dia tão especial. “A intenção é garantir maior facilidade ao acesso a peças diferenciadas, já que a loja trabalha com modelos originais e exclusivos”, afirma a proprietária, Andréia Andriolo. Além das opções voltadas para as noivas, a Finna Pedra oferece inúmeras opções de acessórios casuais e de festa, para presentear uma pessoa especial ou valorizar as produções.
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Saymon Dal’Alba
Camomilla inaugura no Hiper Zaffari Com o conceito de tornar a rotina de chegar em casa ainda mais prazerosa e aconchegante, a Camomilla Spazio Zen abre as portas no Hiper Zaffari, em Caxias do Sul. À frente do empreendimento, a relações públicas Caroline Rech e a enfermeira Jaqueline Vieira Dellagustinho investem em cosmética artesanal, aromatizadores de ambiente, decoração zen, linha spa, incensos diferenciados, velas aromáticas e presentes cheios de energias positivas. “É um convite aos pequenos momentos de cuidado diário, para que todos possam relaxar e deixar a vida mais leve e tranquila”, afirmam as empresárias.
Dê flores a quem você ama.
Casa de bonecas em Caxias Um lugar enfeitiçado e cheio de magia. É assim que se denomina o mais novo empreendimento localizado na Rua Dal Canalle, em Caxias do Sul. A casa de bonecas Feitiços de Pano tem como proposta ensinar as pessoas a confeccionarem suas bonecas ou adquiri-las. Especialista na arte, a proprietária Mara Couto irá oferecer workshops para apresentar as inúmeras novidades desse mercado. Na inauguração do espaço, no final de maio, Mara também apresentou preview de sua coleção de vestidos Feitiços de Pano by Silvia Cioato. Os modelos remetem ao romantismo dos anos 1950, mas com a modernidade do jeans.
Floricultura Guarany (54) 3228.7013 @floriculturaguarany
floriculturaguarany.com.br
ADORO
Cristini Oliveira “É uma mistura de pressa e perfeccionismo que, às vezes, não dá certo”, diverte-se Cris ao falar do seu dia. Ela acorda cedo, veste os filhos, os alimenta, ajuda o mais velho no tema de casa, dá comida pro cachorro e... está pronta para começar o segundo turno de trabalho, dessa vez na fábrica da Yang Modeladores, onde atua na área comercial. Determinada – quase teimosa, confessa – e intensa, se dedica de corpo e alma a cada tarefa que faz e “ama” rotina. “Gosto de saber o que vou fazer no dia seguinte e como vou fazer, para tudo funcionar como uma valsa bem dançada...” Mas não sai de casa sem café e, inclusive, cultiva o hábito de passar o café e apreciar o aroma do grão. Há quase um ano se descobriu fazendo CrossFit e foi amor à primeira vista. "Me divirto, me desafio e ainda perco calorias.” E não consegue ficar sem, quando viaja vai logo procurar o CrossFit mais próximo do hotel. Como hobby, joga tênis e, para relaxar, nada melhor que a companhia dos amigos e um bom vinho num final de tarde. Mas é nos filhos, Vinicius, cinco anos, e Augusto, 11 meses, que busca aconchego quando as coisas começam a passar muito rápido. “Aí, tudo fica mais sereno, neles eu encontro paz.” Canceriana, se considera completamente maternal, e tem como grande parceiro o marido, Carlos Samuel.
ESTADO DE ESPÍRITO Fotos Gabriele Marchett
FERRAMENTAS Cútis
Protetor solar Bubbles Glass FPS 60, Mezzo, e base Studio Fix Fluid, MAC
Olhos
Sombra, Nyx, e delineador, Vult
Boca Matte nude, Nyx Unhas
Anita Macchiato
Cheiro bom Miss Dior
Corpo são,mente sã
CrossFit
Segredo de beleza
Sorrir sempre
Inesquecível Viagem
O nascimento dos meus pequenos
Florença (Itália)
Não abro mão
Da minha cinta modeladora
Lema O que não te desafia, não te transforma 26 | AFRODITE
ESCOLHAS
A arte de presentear O tio de Joãozinho conversava com ele como se fosse um adulto. Gostava de exercitar o raciocínio do menino em qualquer oportunidade. Na família, o tio era conhecido como aquele que “entendia do dinheiro”. Isso era o que diziam na frente dele, por trás, o chamavam de chato e pão duro. Lá estava o sobrinho no quintal da casa do tio conversando a respeito do presente de aniversário, quando e explicação começou: – Joãozinho, um presente não é algo simples, porque existem ao menos três lados diante do ato de presentear: quem recebe, quem oferece e quem vende e/ou produz. Quem recebe, muitas vezes não gosta e raramente comenta. Preferem deixar de lado ou repassar o presente adiante. As lembrancinhas se transformam em quinquilharias sem utilidade e acabam recheando o mundo com mais um “lixo”, produzido para ser descartável e apenas alimentar o consumismo. – Ah, tio, mas vou ficar feliz com xyzabcdissoouaquilo! – interrompeu a conversa. – Sim, vai ficar feliz durante pouco tempo e depois? – argumentou o tio. – Depois, tio? Quem se importa? – respondeu Joãozinho e
logo pensou: “É chato mesmo.” Quando nos comportamos como Joãozinho, estamos preocupados apenas com nossa satisfação pessoal. Negamos, quer dizer, não queremos pensar criticamente nos argumentos do tio e, ao agir assim, aliviamos a consciência e partimos para mais uma compra. Após um tempo em que ambos ficaram em silêncio, o sobrinho provocou o tio: – Então, não devemos mais comprar presentes? Isso seria melhor para o planeta e para todos nós? – Olhe aqui – falou o tio – veja a planta que estou podando e, antes que pergunte, podar é cortar, aparar. Se não tirar o excesso, a planta cresce com mais dificuldade. Perde força e energia. O mesmo acontece com os presentes, se não cortarmos o excesso, será pior para nós mesmos. Diga, Joãozinho, quantas crianças você conhece que brincam com todos os brinquedos que têm? Quantos aproveitam e ficam felizes por bastante tempo? – Ah, tio, aí o senhor se deu mal, porque conheço muitos. – Sério? Então eles não pedem mais e mais presentes. Se estão felizes, satisfeitos e não precisam de mais nada. Retrucou o tio. – Hum, não é bem assim... Presente deveria ser uma lembrança de um momento importante e uma dádiva. Infelizmente, se transformou em banalidade, obrigação ou endividamento. Mas presentes também são formas de demonstrar afeto e reconhecimento. Para que o significado mais importante não seja perdido e não vire uma autossabotagem, podemos adotar um modelo que auxilie na tomada de decisão. Presentear é uma arte que envolve afeto, inteligência financeira e consciência ecológica. Então, antes de comprar, se inspire no modelo abaixo, adapte ao seu estilo e amplie cada vez mais sua inteligência financeira.
Para QUEM vou comprar o presente?
POR QUE comprar presente?
QUANTO vou gastar?
QUANDO vou comprar?
O QUE vou comprar?
O que estou comprando é ecológico? Sustentável?
Tenho DINHEIRO para pagar?
Posso FAZER algo, ao invés de comprar?
Márcia Tolotti
psicanalista e coaching psicofinanceira www.marciatolotti.com.br
Não podemos transformar a compra de um presente em um ato engessado ou chato, mas não precisamos ser amadores com nosso dinheiro e decisões. Demonstrar afeto é o mais importante, presentes são complementos do amor e não o amor em si. AFRODITE | 27
CLOSET
Alessandra Vergani Prática e espontânea, Ale Vergani, como é conhecida, é do tipo que leva a vida em alto astral. Nos negócios, é dinâmica e compartilha com o marido, Fabiano, a direção das empresas do grupo Bitcom. Mãe de Fabian, Martina e Henri, essa capricorniana tem como hobby viajar com a família, mas também gosta muito de cozinhar e de estar rodeada de amigos.
Jantar com amigos Receber em casa, cozinhar e organizar é uma das suas paixões. O look para esse momento é estiloso: calça de couro, regata em crepe e um casaco quimono feito em tear manual, com cara de aconchego.
Reuniões
A correria do dia a dia combina com praticidade, por isso, a escolha é clássica e despojada. O jeans, sempre coringa, compõe com camisa de seda marinho, enquanto os detalhes do cinto e da carteira em camurça camel dão o toque especial. Nos pés, sapato com estampa, que adora! 28 | AFRODITE
Eventos
Dona de uma elegância singular, Ale brilha na noite caxiense com suas amigas usando vestido em malha trabalhada, com muita cor. Para completar a produção, a delicadeza da sandália de tiras.
A principal marca de moda esportiva chega ao Iguatemi Caxias
Venha nos visitar! @trackfieldcaxias Track&Field Caxias do Sul
Fotos Fábio Grison
Noite
Momentos de descontração com o marido pedem um look feminino e delicado. Então, nada melhor do que uma saia midi com estampa animal print, que harmonizada com blusa de renda preta ombro a ombro... fica perfeito. O ponto de luz dessa vez está no contraste da carteira vermelha, sempre muito elegante.
Rosane Ballico
consultora de imagem
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AFRODITE CONVERSA COM
por Vivian Kratz
Candice Valduga de Alencastro Guimarães Atriz, professora, empresária, modelo, bailarina, mãe, esposa... Essa talentosa caxiense vive de criar. Começou dançando e se encantou pelo cinema. Fez televisão, participou de filmes, mas foi no teatro que se encontrou. É ensinando e ensaiando os pequenos que se realiza. À espera do terceiro filho, a primeira menina, está à frente da Central das Artes Aos 17 anos ela se apaixonou por cinema e decidiu que queria ser atriz. Caxiense, a então bailarina Candice Valduga de Alencastro Guimarães integrou o grupo responsável pelas cenas de dança do filme O Quatrilho (1995), produção indicada ao Oscar baseada na obra de José Clemente Pozenato. Foi, então, para o Rio de Janeiro estudar e encarar a vida de “buscar um lugar ao sol” no concorrido meio. Ingressou na TV, com participações na mais prestigiada emissora do país, contracenando com grandes artistas da cena nacional, mas descobriu que os palcos eram seu chão. De volta à terrinha, casou e passou a movimentar a cena teatral da cidade. Ao lado de Raulino Prezzi (que morreu em 2016) e Volnei Canonica, fundou a escola Cooperativa Viva com Arte, responsável por iniciar atores reconhecidos como Tefa Polidoro e Márcio Ramos. Como professora, produziu e dirigiu dezenas de espetáculos com crianças, jovens e adultos, chegando a montar cerca de 10 peças por ano. Desde 2016 dedica-se a um novo projeto, reunir diversas expressões artísticas em um só lugar, oferecendo aulas de teatro, dança, canto, instrumentos, línguas e até yoga e oficina de arquitetura para os pequenos na escola Central das Artes.
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Atriz, professora de teatro, empresária, modelo... Como se define? Candice Guimarães: Acho que tudo isso. Inclusive trabalhei em uma rádio fazendo a estação móvel, por três meses, mas me mandaram embora alegando que o motivo era eu ter aberto uma escola, a Cooperativa Viva com Arte. Acho que a cidade ainda não está muito preparada para isso, da pessoa poder fazer várias coisas. Acredito que mudou um pouco, hoje a gente até vê, mas naquela época, 2000, quando voltei para Caxias, não. De onde vem sua ligação com arte e cultura? Candice: Comecei aos sete anos, fazendo balé na escola de dança da Ilse (Gruber), que era ali na (rua) Ernesto Alves. Considero meu primeiro contato com o palco. E meu primeiro papel foi um príncipe, não fazia uma menina. Acho que era a única da turma disposta a fazer o papel masculino. Já tinha em mim aquela coisa de que eu podia, não precisava ser a princesa, podia ser o príncipe. Ali fiquei até os nove ou 10 anos e depois fui para o jazz, na Vivará. Não deixei o clássico, mas meu lance era o jazz. Daí para as outras artes cênicas, como foi? Candice: Foi através da dança. Em 1993 estava na escola da Sigrid Nora e da Ana Teixeira, que foram chamadas para fazer as partes dançadas do filme O Quatrilho. Nós dançamos em duas cenas, do casamento dos personagens de Alexandre Paternost com a Patrícia Pillar, e em uma cena do filó. E quando pisei no set , disse: ‘É isso que eu quero’. Aquela coisa da câmera, do ‘corta’, luzes... me apaixonei por cinema. Tinha 17 anos, estava no primeiro ano da faculdade.
Fábio Grison
Você estudava Relações Públicas? Candice: Sim, RP. E terminei, tenho duas formações. Fiz dois anos de RP, fui para o Rio de Janeiro em 1995, onde fiz o tecnólogo em Televisão, Teatro e Cinema, e concluí depois RP aqui na Universidade de Caxias do Sul. Queria inicialmente Publicidade e Propaganda, mas em Caxias não tinha, aí minha melhor amiga do colégio, a Carol (Carolina Nery), disse que eu tinha que fazer Relações Públicas, porque ela tinha lido que o RP era uma pessoa que fala bastante, “é tu”, disse (risos). E entrei nessa, mas não queria, minha vontade era sair de Caxias, tinha brigado com um namorado e queria ir embora. Só que não passei fora, passei aqui, em primeiro lugar no vestibular. No fim, adorei o curso, é maravilhoso, tem tudo a ver comigo. Inclusive terminei porque uso muito para me produzir enquanto artista. Descobri isso lá no Rio, pois lá produzi espetáculos também. E qual foi o momento em que decidiu que trabalharia com arte? Candice: Quando estava fazendo O Quatrilho, que amei, o Fábio Barreto (diretor do filme) notou minha presença constante no set. Fiz amizade com uma guria da produtora e ela me passava o cronograma. Ia atrás, onde eles estavam, para ver as filmagens. Vendo que eu estava sempre por ali ele perguntou se eu não queria estudar para ser atriz, disse que o curso em que dava aula no Rio era coordenado por uma conterrânea minha, a Ittala Nandi. Como tinha um tio-avô que morava lá, fui ver se eu não podia morar com ele. Bem assim. Minha mãe e meu pai ficaram super-receosos, mas insisti que queria. Meus pais conversaram com a família Barreto, que foi jantar no restaurante que tínhamos, e eles os tranquilizaram, disseram que era seguro. Fui fazer o teste. E passei. Fiquei dois anos e meio morando com meu tio e depois dividi apartamento com amigas. Morei cinco anos e meio no Rio. Fiz o curso de Formação de Atores para Televisão, Teatro e Cinema, com professores maravilhosos, que trabalham no meio até hoje. E quando terminei esse curso, em 1997, transferi o de RP para lá. E nesse período de Rio de Janeiro foram muitas experiências com TV, teatro e cinema, certo? Candice: Uma escola de vida. Fiz amigos maravilhosos lá e os mantenho até hoje (se emociona). Já voltei várias vezes para reencontrá-los e trouxe muitos para cá, como o André Paes Leme, que dirigiu os espetáculos Até a Próxima Estação (2001) e Quase Amores (2003), trouxe cenógrafo para dar curso de adereços, o Stênio Garcia, que casou com uma amiga minha... Meu sonho era ser atriz de cinema, foi o que me encantou, mas estando lá descobri que meu chão era o palco mesmo, que foi como comecei, com a dança. Gosto mais do ‘ao vivo’, da resposta direta e desse contato com o público. Admiro cinema, fiz muitos testes para filmes, mas acabei não fazendo muitos, consegui fazer vários curtas, lá tem muita produção desse tipo. E fiz o O que é isso, Companheiro?, que também é da família Barreto, mas foi uma frustração porque minha cena não entrou, só foi para a edição final uma parte em que apareço de pé, ao lado do meu pai no filme, interpretado pelo ator americano Alan Arkin, ganhador do Oscar, um orgulho ter estado com ele. Meu papel era de
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AFRODITE CONVERSA COM uma americana, a cena era em inglês. Mas fiz muito mais teatro do que cinema. Produzia e atuava, fazia parte de um grupo chamado Trupe do Rei, que formamos na faculdade. E junto com isso ‘modelava’? Foi capa de livro do Sidney Sheldon. Candice: Sim, modelava para sobreviver. Fazia de tudo, foto publicitária, catálogo e, como estava em várias agências, fui chamada para fazer a capa do livro O Plano Perfeito. Depois queria fazer outra, mas não repetiam modelo. Insisti, porque precisava do cachê (risos), e o fotógrafo deu uma disfarçada, mudou a cor dos meus olhos, os deixou azuis, e passou, consegui. Li os dois livros, são boas histórias, Sidney Sheldon é bem novelesco, eu gosto. O Plano Perfeito é uma vingança e, Um Capricho dos Deuses, um caso de amor. Participou também de novelas da Globo, começando por Malhação. Candice: Sim, Malhação fiz quando estava me formando. Havia feito um teste no quadro Estrela por Um Dia, do Domingão do Faustão, em que encenei com o Marcelo Faria. Daí surgiu o convite, fiquei num primeiro momento no elenco de apoio e depois veio o papel da Luli. Mais tarde estive na Manchete, em 1998, onde fiz uma das vilãs da novela Brida, adaptada do livro do Paulo Coelho. Minha personagem era a Silvia, contracenava com a Guilhermina Guinle e o Rubens de Falco. Era para ter sido a protagonista, estava tudo certo, mas o diretor, Walter Avancini, trocou meu papel para uma vilã que seria revelada só no final, justificando que como eu tinha cabelo loiro e rosto delicado, o espectador não ia desconfiar logo de mim e isso seria um bom trunfo para a novela. Além disso, fiz várias participações, em Por Amor, Suave Veneno, além de Turma do Didi e Vila do Tiririca. Gravei com Regina e Gabriela Duarte, Vera Fisher, Valmor Chagas, fiz muito Você Decide... E a volta para Caxias, como foi e por quê? Candice: Voltei por amor, saudades da família e vontade de casar na minha terra. Conhecia meu marido (Mano Garayalde) desde criança, mas nos reencontramos mais tarde e nos apaixonamos. Aí, ou eu vinha para cá, ou ele ia para lá. Já estava saturada do Rio, o custo de vida é muito alto, precisava trabalhar feito louca. Morava no Leblon e nem ia à praia, caminhava das 6h às 7h da manhã e passava o dia inteiro fazendo testes, catálogos, o que aparecia, entreguei chope em eventos, trabalhei na Osklen, de vendedora... e ele estava com um emprego bacana aqui. Quando vi que meu chão e minha preferência eram os palcos, que na TV, mesmo com bons cachês, não passaria de pequenas participações, e que cinema também era complicado... percebendo como as coisas funcionavam por lá, que você vai ficando conhecida como atriz de papéis menores e não te chamam mais para algo maior, comecei a gostar de acompanhar a parte de direção de teatro. E fui me direcionando, então, a trabalhar com isso. Assim surgiu a ideia de dar aula quando voltei para cá. Como foi a inserção no teatro em Caxias? Candice: O primeiro curso dei na Margô (Ballet Margô), fui a primeira professora de teatro da Tefa Polidoro, que é doutoranda hoje. Dei aulas na UCS em 2000 e, em 2001 abrimos a Cooperativa Viva com Arte, eu, o Rau (Raulino Prezzi) e o Volnei Canonica, que de32 | AFRODITE
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Fotos Acervo Pes
pois saiu da sociedade, pois foi trabalhar na prefeitura. Só que quando decidi que queria engravidar do segundo filho (Cássio, 11 anos. Juan, 14, é o primogênito) ia ficar puxado, porque o primeiro tu levas, amamenta nas coxias. Minha mãe era minha secretária junto com o Márcio Ramos (ator) e me ajudava. Mas o que se faz com dois? Aí o Raulino acabou ficando com o grupo Atores Reunidos, que já era inicialmente dele e ensaiava na Cooperativa, e fiquei um ano dando aula num escritório do meu marido, mas sem o compromisso de apresentação, pois o Cássio nasceu em novembro. Final de 2005 fechei a escola e, no ano seguinte, cuidei dos guris e fiz teatro empresarial, algo que fiz muito no Rio e usei também como tema da minha monografia de conclusão de curso de RP. Estive também como professora na Sala de Ensaio do Davi de Souza por três anos. Você se envolveu com muitas produções, fez orientação cênica, dirigiu...? Candice: Sim, sempre. Em 2007 iniciei um trabalho junto a uma instituição de ensino que foi uma história muito legal. Por ano produzia diversos espetáculos, desde as crianças pequenas até os adultos, pois tínhamos grupos de pais e ex-alunos. Amo dar aula para crianças. Me rejuvenesço com elas! Foi um trabalho muito intenso, o teatro passou a ser curricular da educação infantil até o primeiro ano. Tivemos momentos marcantes como a apresentação alusiva aos 50 anos de morte do Villa-Lobos, em 2010, com 11 apresentações. Colocamos 100 pessoas no palco entre orquestra, coro e teatro. Em 2011 montamos o Azulão, com texto da premiada dramaturga carioca Júlia Spadaccini, em comemoração aos 105 anos do 14BIS. Em 2013 teve o Por Toda a Minha Vida, em homenagem aos 100 anos de Vinicius de Moraes, contando seus casos amorosos através da música e da poesia, na Feira do Livro, entre tantos outros. Lá conheci a Jacque (Jacqueline Aires), minha sócia na Central das Artes, que era do grupo adulto, mãe de uma aluna. No mês das mães e dos pais fazia aula com os pais, e ela foi. Vi que ela era boa, me contou que tinha um grupo de teatro em Belém, de onde é, e assim começamos nossa parceria.
Qual a ideia da Central das Artes? Candice: A ideia era ir além do teatro. Como o filho da Jacque é professor de violão, incluímos violão. Tínhamos uma professora de inglês entre as atrizes do grupo adulto, e assim vieram também o yoga, o balé, o canto... Todos que começaram conosco aqui em fevereiro do ano passado fizeram teatro comigo. Montamos uma equipe muito bacana e estamos muito felizes. Apresentamos em 2016 o Mágico de Oz, no qual os alunos tocaram, cantaram, dançaram e atuaram, inclusive com falas em inglês. Tivemos cerca de 100 alunos e devemos manter esse número esse ano, quando agregamos a dança do ventre. Tenho estado de repouso em função da gravidez da Manoela, que deve chegar no final de julho, e já estou passando minhas turmas para o Márcio (Ramos). E quais são os sonhos e projetos daqui para adiante? Candice: Meus planos estão aqui, crescer aqui, na Central. Não temos a pretensão de que a escola fique muito maior, porque nossa ideia é qualidade e não quantidade. Este ano faremos um sarau em junho intitulado Divas, com músicas de grandes cantoras nacionais e internacionais, em que nossos alunos tocarão, dançarão e cantarão. E, em dezembro, o teatro retorna aos palcos da Casa da Cultura com as outras artes no musical A Broadway Daqui. Ah, e penso em escrever um livro! Com minha história e um plano de aulas bem bacanas para crianças.
Candice Giazzon
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Fábio Grison
VIDA + LEVE
Conquistas festejadas Festejar cada pequena nova conquista serviu de motivação para a empresária Bianca Dotti Sartori na terceira fase de sua caminhada por uma Vida + Leve. Entrar naquela roupa que era sua preferida, voltar a usar calça jeans, se surpreender com a cinturinha mais fina ao olhar-se no espelho "não tem preço". A redução de medidas é a responsável pelas
ótimas notícias, conquistada pelo novo estilo de vida e potencializada pela lipocavitação, procedimento estético realizado na clínica Corpore Sano, e fez a fita métrica se tornar sua melhor amiga, como brinca. Bianca sabe que o caminho é longo, está na fase da balança não traduzir todos os seus esforços, mas continua firme na busca por uma vida mais saudável.
Nome: Bianca Dotti Sartori Idade: 50 anos Altura: 1,66m Peso atual: 98Kg Peso inicial: 107,8Kg Medidas reduzidas: 12cm de circunferência abdominal e 10cm de circunferência do quadril Meta: chegar aos 80kg em 10 meses Bianca com a biomédica Franciele Zanol
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Sabe aquela roupa que a gente ama e não serve mais?! As minhas estão voltando a servir. Que alegria! Isso me motiva, diariamente, a continuar firme. Sei que o caminho é longo, mas essas pequenas felicidades me fazem não desistir. Confesso que a balança ainda não é minha amiga e seus números não revelam todo o meu esforço, porém (ainda bem que tem um porém!) a fita métrica virou minha best friend. Em todo esse processo e conversando com a Clarisse, minha nutricionista, entendi que a perda de medidas é muito valiosa, tanto ou mais que apenas os números na balança. E essa conquista está sendo potencializada com a lipocavitação. Esse procedimento é um tratamento estético que utiliza o ultrassom para reduzir a gordura localizada. A biomédica Franciele Zanol é quem me acompanha nesse procedimento que, aliado ao exercício físico e um novo pensar na alimentação, me ajuda a colher ótimos resultados! Também estou usando modeladores, que nunca pensei que faria. E, adivinhem, estou me adaptando: além de modelar o corpo, ainda é muito confortável! Minha dieta está me oportunizando também momentos de relaxamento, estou encarando tudo isso como uma forma de cuidar de mim. Um passo de cada vez, rumo a uma vida saudável e, claro, sempre feliz.
Hora de modelar as curvas Nos últimos cinco meses, a empresária Bianca Dotti Sartori vem mantendo um estilo saudável, conquistando vitalidade e autoestima no seu dia a dia. Além de realizar acompanhamento mensal nutricional, atividade física semanalmente, tem realizado sessões de lipocavitação com a biomédica esteta e mestre, Franciele Zanol. O procedimento estético consiste no uso do ultrassom cavitacional que contribui para a redução das circunferências corporais e, ao mesmo tempo, o equipamento gera um calor controlado capaz de estimular fibroblastos (células que produzem colágeno) contribuindo, dessa forma, para um controle e melhora da flacidez da pele. Cada sessão é finalizada com drenagem linfática local que estimula a eliminação de edema, toxinas e melhora a circulação sanguínea. Bianca realiza um protocolo individualizado, baseado na redução de peso e eliminação do excesso de gordura abdominal e flancos (famosos pneuzinhos). Foram realizadas 10 sessões, com intervalos semanais, e ela já apresentou uma redução fantástica de 12cm na circunferência abdominal, além de uma melhora significativa no contorno corporal. O sucesso na redução de medidas deve-se também à sua dedicação com a prática de atividade física, ao seu comprometimento com a mudança alimentar proposta pela nutricionista ortomolecular e coach, Clarisse Zanette, e ao uso diário de modeladores corporais, complementam os tratamentos realizados por Bianca. A famosa cinta “seca barriga” é a mais procurada pelas mulheres, explica Estela Lima da Yang Modeladores. “Ela melhora a irrigação sanguínea na área tratada, estimulando a eliminação de líquidos, a circulação, postura, autoestima e contribui para a modelagem corporal.” Temos certeza que Bianca já está usufruindo dos benefícios de uma vida mais saudável, estando ainda mais bela e feliz por estar atingindo suas metas.
LUGAR DE MULHER
por Vivian Kratz
Realizando sonhos
Filha de agricultores, Neiva Piccoli sempre gostou de inventar delícias na cozinha. Mas não podia imaginar que essa curiosidade junto às panelas a colocaria à frente de receitas e cardápios de um dos mais queridos locais para festas e eventos da cidade, o restaurante Don Claudino, negócio familiar administrado por ela, o marido e as filhas, que tem como marcas o toque artesanal e a atenção em cada detalhe Ela administra o negócio junto com a família, se envolve na preparação dos eventos e tem como maior motivação realizar sonhos. Criativa e habilidosa nos trabalhos manuais, é responsável por dar vida às ideias das filhas e a criar desde convites com materiais inusitados até cestas e sacolas de patchwork e pintura à mão, outras de suas paixões. Além de adorar pensar a concepção e decoração de espaços, é na cozinha que Neiva Juçara Piccoli mantém a principal usina criativa, sempre aperfeiçoando pratos e encontrando novos sabores para encantar os clientes da Don Claudino Enogastronomia & Eventos. Caxiense nascida e criada no bairro Nossa Senhora da Saúde, onde mora até hoje, ela cresceu ajudando os pais e os irmãos na colônia. Mas gostava mesmo era de ficar em casa fazendo a comida. “Me perdia nos livros de culinária, inventava receitas e às vezes chegava a hora do almoço e não tinha nada pronto ainda”, relembra, rindo. Chegou a trabalhar no IBGE no final dos anos 1970 e queria continuar estudando, mas em uma época em que ou a mulher casava ou fazia faculdade – “não é como hoje que as meninas seguem estudando e depois casam”–, como já namorava, abriu mão da vontade de cursar Arquitetura e casou-se com Jorge Antônio que, coincidentemente, também tem o sobrenome Piccoli, mas o parentesco é distante. “Casei em dezembro de 1980 e logo em seguida vieram os filhos, aí não houve muito tempo para pensar.” Gabrieli nasceu em 1982, Camila em 1983 e Felipe, falecido, em 1984. A morte do caçula por uma doença autoimune
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devastadora, aos 28 anos, foi uma das fases mais complicadas pelas quais a família passou. “A gente agradece a Deus por ter trabalho para poder superar e tocar adiante, porque é bastante difícil.” Antes de se transformar em restaurante e espaço para eventos, a empresa da família do marido de Neiva iniciou como Granja Piccoli, fundada por Claudino Piccoli, neto do patriarca Sebastiano, um dos pioneiros no cultivo de videiras na região. Nos anos de 1980 era bastante conhecida pela produção de vinhos e pelo trabalho envolvendo o turismo, época em que Neiva cuidava da casa e ajudava eventualmente no atendimento aos turistas. Nos meses de colheita, ela e a cunhada tinham a tarefa de receber os funcionários que vinham de fora, fazendo todo o trabalho doméstico. “Cuidávamos da roupa e da comida desse pessoal todo, era bem puxado.” Mas em 2005, assumido por Jorge, Neiva e os filhos, o negócio se redirecionou. “Pensamos, ‘o que vamos fazer com todo esse espaço?’”. Foi aí que uma conhecida sugeriu que fizessem um café da manhã para receber turistas, algo que fazia falta na época. “Pensei, sei fazer, vou fazer. Em 15 dias organizamos tudo, meio improvisado, nada sofisticado, tínhamos uma cozinha pequena, mas arriscamos.” E funcionou. O espaço que recebia 30 pessoas logo foi ampliado para receber 60 e o crescimento foi se dando intuitivamente, conforme a demanda. Mas, para evitar desperdícios e otimizar as operações, a ideia evoluiu e abriu espaço para outras propostas. “Percebemos que o café colonial não era o nosso foco e partimos para o restaurante.” O novo nome, Don Claudino, surgiu em homenagem ao fundador. Foi então que Neiva teve a oportunidade de exercitar um talento que estava guardado, o de arquitetar, começando a reformar aqui e ali, transformando ambiente por ambiente. “Como não tinha experiência, tive que fazer algo que também agradasse aos outros, mas tudo do nosso jeito, muito simples, muito nosso.” Com o sucesso, ela foi se encorajando a continuar, sempre pensando na economia de materiais e em manter as características coloniais e rústicas originais da casa, conferindo modernidade e aconchego aos espaços. Hoje a Don Claudino conta com cinco salas de diferentes tamanhos para acolher desde grupos seletos até reuniões mais numerosas, para 220 pessoas. Com o intuito de ampliar ainda mais a capacidade de atendimento, Neiva revela que o projeto é transformar o antigo pavilhão onde funcionava a vinícola em uma ampla estrutura para receber eventos
para mais de 500 pessoas. “Já estou pensando no espaço. As pessoas gostam tanto da Sala da Pitangueira, que é toda envidraçada e tem uma árvore de verdade dentro, que acho que vamos colocar algumas árvores lá também.” Em dia de casa cheia a equipe chega a 40 pessoas e é Neiva quem costuma cuidar de ao menos uma das três cozinhas. O setor está aquecido. “Nunca trabalhamos tanto, não temos do que reclamar. Apesar dos eventos às vezes estarem menores, continuamos fazendo.” O maior desafio? Conciliar qualidade, bom serviço e preço competitivo. E as maiores recompensas, na opinião da empreendedora, são a satisfação das pessoas, o retorno positivo e a fidelidade dos clientes. “Ser reconhecido é algo fantástico. Um abraço de gratidão que se recebe é o que há de melhor, não tem preço.” Atualmente não sobra mais tempo para as restaurações de móveis e pinturas que Neiva fazia antes de abrirem o restaurante, mas volta e meia consegue inventar algum material para os eventos próprios, em datas comemorativas, como lembrancinhas e convites. “Acredito que esse lado mais artesanal também faça a diferença, a gente se dedica com carinho, acaba fazendo amigos, produz os próprios temperinhos, cuida de cada detalhe para que tudo saia perfeito, pois cada evento é único, fazemos como se fosse para nós.”
Fotos Fábio Grison
MODA
por Duda Martini
Snow style Com a nova temporada, os looks invernais começam a roubar a cena! Os clássicos tricôs de gola alta, casacos de pele e lã se renovam quando compostos com estilo. A linha fitness não fica pra trás, com materiais, estampas e cores inovadoras. Acessórios pontuais, como chokers, maxibrincos e pulseiras fecham a produção com chave de ouro, combinadas ainda a gorros e chapéus. Te inspira aí pra encarar os dias de frio cheia de atitude! Fotos Silas Abreu Top, legging e casaco em microsoft Yang; óculos Drops de Menta; e tapa orelhas Maripeles
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Maxicolete em lã Rigotto Casacos; blusão gola alta alongado Traciatti; calça em couro fake Drops de Menta; colar e brincos Finna Pedra; e gorro Maripeles
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MODA
Casaco 3/4 em lã Rigotto; básica gola alta Traciatti; calça skinny em sarja e chapéu Drops de Menta; colar e brincos Finna Pedra 40 | AFRODITE
Casaco e luvas Maripeles; tricĂ´ Traciatti; jeans destroyed e botas Drops de Menta; colar e pulseira Finna Pedra
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MODA Viseira, top, casaco, colete e legging Track e Field
Ficha técnica Conceito, produção e textos: Duda Martini Fotografia: Silas Abreu Estilo: Duda Martini Beleza: Rafael Rottini e Ingri Castagna Modelo: Luana Cassola (CastOne Models) Agradecimento: Snowland
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Casaco Maripeles; bรกsica gola alta Traciatti; calรงa Drops de Menta; colar e brincos Finna Pedra
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INSPIRE-SE
Calça flare Track & Field, R$ 279
por Duda Martini*
Maxi
Vestido Drops de Menta, R$ 559,90
O maximalismo vem ganhando força já há um tempo... materiais brilhantes, diferentes texturas, mistura de estampas e tecidos, e ainda styling com sobreposições nada óbvias. Veludo molhado, pele, lã, couro, tricô... são tendências garantidas da cabeça aos pés. Use e abuse!
Blusão microsoft Track & Field, R$ 198
Scarpin veludo Drops de Menta, R$ 169,90
Brincos Finna Pedra, R$ 95
Brincos Finna Pedra, R$ 149
Casaco quadriculado Rigotto
Viseira Track & Field, R$ 69,90
Brincos Finna Pedra, R$ 158
99 , R$ 3 d l e i F e Track Tênis
Blusa trançada Traciatti Pulseira Finna Pedra, R$ 118
Casaco Rigotto
Scarpin Drops de Menta, R$ 149,90 44 | AFRODITE
Saia veludo bordada Drops de Menta, R$ 79,90
Mariane Bentes Müller veste blusa bordada, R$ 149,90; jaqueta em couro fake, R$ 569,90; saia plissada, R$ 239,90 e scarpin R$149,90 Drops de Menta
Capa Maripeles, R$ 269
Argolas Finna Pedra, R$ 79,90
Fotos Fábio Grison
Blusão sporty Traciatti
Tênis veludo Drops de Menta, R$ 229,90
Choker Finna Pedra, R$ 138
Calça flare Yang, R$ 349
Calça skinny Drops de Menta, R$ 259,90
Gola Traciatti
Colar Finna Pedra, R$ 165
Blusão trançado Traciatti Bota Drops de Menta, R$ 99,90 Gorro pompom Traciatti
Maripeles
Colete Maripeles, R$ 289
*concept, fashion e stylist
Centro de Compras Farroupilha Silveira Martins, 720/33-35, Farroupilha (54) 2109.8533 99654.3800 lojamaripeles@maripeles.com.br
ESTILO PRÓPRIO
Histórias de um atelier Entrar no prédio de arquitetura modernista anos 1950, de saguão amplo, num piso geométrico preto e branco, e vislumbrar moldes dispostos a desenhar formas plásticas em grandiosos suportes, que emolduram esses papéis ora esguios, ora gigantescos, com imagens instigantes, é uma imagem única para o Campus 8, da UCS. Como um grande quebra-cabeças, é necessário exercício e muitas reflexões para entender como essas partes podem construir vestidos espetaculares, elegantes e sofisticados. Um convite para entrar em cena. A exposição é uma narrativa das histórias do atelier de Walter Rodrigues e das criações desenvolvidas para algumas de suas principais clientes. Processos, esboços, desenhos, telas para testar caimentos e formas, tecido correto para confeccionar o vestido. Bordados, aplicações de renda, tudo pensado e planejado com antecedência, adequado e personalizado a suas clientes. Como ele mesmo diz, “para mim, encontrar o equilíbrio entre o vestido e o ser humano que o portava era o fator principal do meu trabalho”. Muitas imagens, muitas formas, muitas lições. Walter é um dos maiores criadores de moda brasileiros. Refinado, preciso, de olhar atento e gosto apurado, estudioso das formas, da história, das culturas e das pessoas. Encantou com suas criações em passarelas do Brasil e de Paris. Encantou
Beth Venzon
professora e consultora de moda
a todos nós sempre que veio a Caxias e à UCS participar de atividades do curso de Moda e, num gesto de generosidade, próprio de quem o conhece, doou todos os seus moldes de atelier. Poderíamos ter presente maior que sua pessoa e seus projetos de alta costura? A exposição marca as atividades em comemoração aos 25 anos que o curso completa em 2017, e permitiu que alunos e comunidade pudessem apreciar um pouco dos inúmeros vestidos criados. Mas, mais do que isso, como uma janela
"Eu acredito no valor do tempo,eu acredito na alma e nas histórias que carregamos." Walter Rodrigues do tempo, foi possível compreender a complexidade e o encantamento em fazer peças sob medida, e do pensar, não apenas a roupa, mas todo um cenário para cada cliente, enfim, viver um pouco das muitas histórias de suas criações: "sempre busquei fazer o meu melhor para que cada mulher que usasse um vestido meu fosse, acima de tudo, ela mesma, pois só assim aquele momento poderia ser inesquecível.” Assim como seu trabalho de atelier, essa exposição foi um marco e uma experiência inesquecível. Obrigada, Walter Rodrigues, pela genialidade, pela doação e por nos permitir conhecer um pouco mais da tua história. Emoção! Claudia Velho
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SWEET HOME COM REFERÊNCIA à tribo Maasai, da Tanzânia, último povo guerreiro ainda existente, a Bell’Arte lança o sofá Maasai, uma criação do designer Ricardo Barddal. A força da tribo é representada pelas linhas retas e precisas dos pés que sustentam o móvel, em uma releitura do estilo de dança praticada pela tribo – que inclui grandes saltos no ar. O jogo geométrico das almofadas, que acompanham o estofado, é inspirado nas artes corporais dos guerreiros. Outros destaques são o extremo conforto e a alta qualdiade. A ELEGÂNCIA e a sobriedade da cor preta chegou aos metais dos banheiros. A nova linha da Doka, empresa especializada em banheiras, móveis e acessórios para salas de banho, traz 10 itens imponentes e atemporais, como ducha de parede, saboneteira e toalheiro, que traduzem o conceito de design minimalista, inovação e agregam luxo e sofisticação. A tonalidade black é fosca e aplicada por meio de pintura eletrostática líquida, que garante alta proteção contra corrosão e resistência à abrasão. Fotos divulgação
JÁ IMAGINOU um colchão que hidrata, nutre e ainda rejuvenesce a pele enquanto você dorme? Ele existe e já chegou ao Brasil. Lyra é produzido com a malha milk que, como o nome sugere, possui caseína – uma proteína presente no leite rica em fósforo – e fios com nutrientes presentes no alimento, que atuam diretamente na pele levando benefícios não apenas estéticos, mas também saudáveis. Com qualidade assegurada por laudos de laboratórios internacionais, o colchão ainda é antialérgico e antibacteriano. COM DECORAÇÃO frente e verso, o aparelho de jantar Coup Floresta Negra é um dos principais laçamentos da Oxford neste ano. A ideia é permitir aos consumidores mais opções de composição de suas louças ao tornar os produtos mais versáteis e interessantes visualmente.
OBRAS DE ARTE dão personalidade aos espaços, deixando-os mais aconchegantes e pessoais. Nesta tela, Marcelo Paciornik escolheu tons terrosos numa referência barroca em sua técnica de pintura, baseada no decalque fotográfico. O artista se destaca por apresentar uma visão homogênea de assuntos absolutamente distintos entre si, nivelando-as a uma mesma identidade estética.
A ILUMINAÇÃO é fator indispensável para criar uma atmosfera intimista e relaxante. Por isso, a dica é desligar as lâmpadas e investir em pontos de luz das velas, especialmente as aromáticas, como a Red Raspberry, da Yankee Candle, reconhecida marca do segmento. Com aroma exclusivo de framboesas vermelhas maduras, com extratos e fragrâncias de óleos essenciais, são uma ótima opção para aumentar a sensação de tranquilidade durante o banho ou no aconchego do seu cantinho de paz. Ainda vem num charmoso pote de vidro com tampa, perfeito para miudezas e afins. Na Camomilla (Hiper Zaffari). AFRODITE | 47
SIMPLES ASSIM
Cozinhando a dois Amar é compartilhar sentimentos, vida, família, alegrias e tristezas. Mas também é cozinhar junto, escolher uma bela receita, comprar os ingredientes e prepará-la ao som de uma música, um bom vinho ou uma cerveja bem gelada. Então, já que cozinhar é um ato de amor, vamos fazer valer essa máxima e colocar as mãos à obra: arrumar uma bela mesa, com flores e velas, degustar um jantar no aconchego do lar e celebrar a vida! Simples Assim traz nesta edição duas sugestões de receitas para preparar e desfrutar a dois. Com nossas dicas, fica fácil. Bom apetite! Fotos Fábio Grison
Berinjela recheada e gratinada ao forno INGREDIENTES 1 berinjela grande 4 filés de anchova em conserva no azeite 2 colheres de azeite de oliva extravirgem Tomilho fresco Sal refinado Queijo parmesão a gosto 2 fatias de bacon Maionese de alcaparras 5 colheres de sopa de maionese industrializada 3 colheres de sopa de alcaparras lavadas 1 colher de sopa de mostarda Djon 4 pedrinhas grandes de gelo
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MODO DE PREPARO Lave bem a berinjela, retire o cabo, corte-a ao meio e transversalmente. Retire a parte interna com cuidado e pique em cubos – descasque e pique em cubinhos também a ponta da berinjela que sobrou. Salteie os cubos de berinjela em uma frigideira com o azeite, um pouco do óleo das anchovas e as anchovas picadas grosseiramente. Tempere com tomilho e sal (mas observe que as anchovas já são salgadas, por isso, cuidado!). Frite as fatias de bacon rapidamente. Reserve. Recheie as berinjelas cruas, finalize com o queijo parmesão. Asse em forno a 180°C por 20min, ou até que a berinjela da base esteja cozida. Coloque o bacon e finalize assando por mais 5 minutos. Maionese: junte todos ingredientes, menos o gelo, no liquidificador. Bata até que todos estejam misturados e, então, acrescente as pedrinhas de gelo.
Maria Beatriz Dal Pont e Carol Branchi chefs da Amada Cozinha
Condimentos l Para dar uma cor ao bolo,
use corante natural na cor desejada e misture à massa antes de levar ao forno.
l Use frutas frescas como
morangos, uvas, figos, framboesas, kiwi... trazem frescor e cor à receita.
l Sirva espumante rosé ou brut
Mini naked cake recheado INGREDIENTES 210g de farinha de trigo 6 ovos 160g de açúcar refinado 1 colher de chá de essência de baunilha de boa qualidade 5 colheres de sopa de água 1 colher de sobremesa cheia de fermento Corante comestível em gel na cor desejada Palhas italianas Amada Cozinha Açúcar de confeiteiro Nozes Ganache de chocolate 400g de chocolate de boa qualidade 300g de nata fresca
MODO DE PREPARO Pão de ló especial da Rose: Bata os ovos inteiros. Acrescente o açúcar aos poucos e volte a bater até dobrar de volume e ficar bem fofa. Baixe a velocidade da batedeira e intercale a farinha com as colheres de água. Acrescente o fermento, bata rapidamente e desligue a batedeira em seguida. Asse em forma retangular fina em forno a 180°C. Corte com cortador da sua escolha para dar o formato ao bolo. Ganache de chocolate: amorne a nata em uma panela pequena e junte o chocolate picado. Mexa bem até que ele desmanche. Desligue o fogo em seguida. Montagem: faça camadas alternando o bolo, o ganache e as nozes. Finalize com as palhas italianas, nozes e o açúcar de confeiteiro utilizando uma peneira bem fina.
acompanhando todo o jantar, é prático e harmoniza muito bem.
DICAS l A berinjela é nutritiva, com sabor
marcante e serve perfeitamente para um prato principal, substituindo a carne, por exemplo.
l Recomenda-se servir a berinjela
com torradinhas de pão de forma quentinhas, fica delicioso.
l Ao invés de polvilhar o naked
cake com açúcar de confeiteiro, use raspas de chocolate branco. l O naked cake também pode ser
servido com nata batida.
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DO MEU JEITO
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Andréia Andriolo
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Alegre, batalhadora, com muita fé e dedicação à família, a empresária Andréia Luciana Andriolo também é divertida e espontânea. Por isso, não é de se estranhar que sua atuação sempre tenha sido no comércio. “Adoro vendas e o contato com as pessoas.” E foi no comércio que conheceu o marido, Daniel do Carmo Mourão, e parcerio na Finna Pedra, loja de acessórios que eles empreenderam há três anos em Caxias do Sul. Vaidosa, gosta de academia, de exercícios, de dançar, mas também de cozinhar e conhecer novos restaurantes. Aos 34 anos tem saído um pouco menos depois da chegada do Miguel, filho do casal de dois anos.
1 Panelas, que representam sua paixão por cozinhar | 2 Livros, está lendo três no momento | 3 Acessórios, sempre gostou e hoje é sua área de atuação 4 Sapatinhos de bebê do filho Miguel | 5 Cafezinho, o dia todo 6 Fé, a imagem do Espírito Santo foi trazida de Minas Gerais | 7 Bicicleta, para pedalar sempre que pode | 8 Tênis de corrida, exercício que adora | 9 Kit de produtos para cabelo, que não faltam em sua necessaire | 10 Revistas de moda, para acompanhar as tendências na sua área de trabalho
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Fotos Fábio Grison
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por Alessandra Rech*
Beleza inabarcável Pedras contam histórias. O cenário deslumbrante dos parques nacionais dos Aparados da Serra e da Serra Geral, na fronteira entre Rio Grande do Sul e Santa Catarina, reserva um registro geológico de grande importância: nessa região, há 130 milhões de anos, uma intensa atividade de placas tectônicas resultou na separação do continente Godwana, originando América do Sul e África, e deixando, além do encaixe que se percebe no mapa, rochas que alcançam a Argentina, o Paraguai e o Uruguai, as Minas Gerais, o Mato Grosso, Goiás e – do outro lado do oceano aberto a partir dessas forças – o sudoeste africano. O curioso é que essas camadas de basalto estão sobrepostas às rochas areníticas, entendidas pelos geólogos como vestígios do deserto Botucatu, que cobria boa parte da região. Os paredões que se conhece hoje são
resultado do extravasamento da lava na superfície, em grandes derrames. Na região dos cânions, os deslumbrantes acidentes geográficos só surgiram a partir da erosão fluvial. Um trabalho de 100 milhões de anos da água buscando caminhos entre as pedras. Sim, é muita informação. Por mais que se busque entender cientificamente a paisagem, tamanha beleza é inabarcável, seja de cima dos cumes que chegam a mil metros de altitude no Cânion Fortaleza, no Parque Nacional da Serra Geral, em Cambará do Sul (RS), ou do pé do Cânion Malacara, em Praia Grande (SC). Se o desejo for permanecer mais tempo em contemplação, duas excelentes opções de hospedagem reúnem aos atrativos naturais opções de relaxamento e aventura, com muito conforto: o Parador Casa da Montanha e o Refúgio Ecológico Pedra Afiada.
Para contemplar os cânions entre Rio Grande do Sul e Santa Catarina em clima de romance ou aventura, dois hotéis oferecem o máximo em conforto e visão privilegiada
Jean Pierre Perrot
CENÁRIOS
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CENÁRIOS Fotos Sérgio Azevedo
Parador Casa da Montanha
Chegando por Cambará, nas proximidades do Parque Nacional dos Aparados da Serra, o Parador Casa da Montanha oferece acomodações luxuosas. Na estrutura, 19 barracas térmicas inspiradas nos famosos lodges africanos. Com vista panorâmica, tornam possível unir dois conceitos aparentemente opostos: luxo e rusticidade. Cada barraca da categoria superior tem um deque exclusivo com banheira de hidromassagem e uma lareira externa, com vista privilegiada para o Rio Camarinhas e os Campos de Cima da Serra. O charme campeiro segue nos ambientes de uso comum: a área social possui sala de estar com uma enorme lareira de pedras, bar, mesa de bilhar e sala de jogos e TV. Outros espaços disponíveis são o spa, sauna seca, jacuzzi e casa de banhos. O dia pode começar cedinho. A localização facilita o acesso aos parques para trilhas, ou a cavalgada em fazendas. O almoço campeiro, com horário estendido para os aventureiros, torna-se uma refeição memorável, com a bela vista e o serviço qualificado. Antes do jantar, que reserva opções como a sequência de fondue, para os românticos, ou um salmão grelhado com requintes do chef, ainda há o chá das cinco! Waffles são a especialidade da casa, acompanhados de geleias com frutas da região, como physalis e amora. No entardecer, uma bela opção é curtir o fogo de chão no deque, um local perfeito para contemplar as estrelas e a rica natureza que envolve o hotel. Aos estalos da lenha queimando, o ambiente estimula as conversas na roda de chimarrão. Uma boa pedida é o pinhão sapecado, com uma bela taça de vinho. l Estrada do Faxinal, Morro Agudo – Cambará do Sul/RS
(54) 3504.5302 | paradorcasadamontanha.com.br
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Refúgio Ecológico Pedra Afiada Para quem vem da Serra Gaúcha, a aventura começa na descida da Serra do Faxinal. A rota por estrada de chão descortina um amplo horizonte. O nascer do sol em tons de laranja e rosa é um momento único para apreciar as luzes das cidades litorâneas, lá na planície, e os cumes que ficam para trás. Finda a descida, o acesso é bem sinalizado. Quem chega cedo já pode compor um grupo de aventura: as atividades são muitas ao pé do Malacara. Uma dica é começar a exploração por dentro da área do hotel, que faz limite com o Parque Nacional da Serra Geral. Trilhas por dentro da mata levam ao poço do Malacara, que impressiona pelas águas cristalinas. O percurso dura cerca de uma hora e percorre trechos repletos de pedras que rolam pelos cânions. Formada pelas chuvas que se originam na montanha, a piscina natural é fria, mas, acredite: um dos melhores banhos que se pode tomar. Com equipamento simples, o banhista aprecia os peixes entre os raios de sol que atravessam a água. Tirolesa, rapel, passeio de triciclo contornando os cânions, trilhas de longa duração como a do Rio do Boi, de um dia inteiro, e visita à Cachoeira dos Borges, para outro banho refrescante, estão entre as opções. São dias intensos, e o cenário também está em movimento. Dos quartos e do alto de mirantes estrategicamente construídos é possível observar a paisagem do Malacara se transfigurando, seja pelo desenho das sombras, seja pela dança das nuvens. O Refúgio Pedra Afiada tem 19 acomodações: são oito apartamentos e a suíte localizados na sede principal, cinco no Casarão Jaguarundi (distante 80 metros da sede principal) e cinco cabanas espalhadas pelo jardim. Todos os apartamentos do prédio principal e as cabanas possuem banheiro privativo, com ducha quente, sacada com rede, ar-condicionado, entre outras comodidades. Um dos mais requisitados é o Bungalow Colibri. Feita com técnicas artesanais e sustentáveis, como telhado verde, e parede de adobe (argamassa de barro, areia e palha), essa unidade tem uma agradável varanda para a vista. Móveis no estilo ecodesign remetem à natureza em volta. Lareira, cama de dossel e banheira de hidromassagem inspiram os hóspedes. Todas as diárias incluem café da manhã e jantar. Nos pacotes, café da tarde e atividades noturnas, como luau, trilha e noites musicais. Estrada Geral da Vila Rosa, Cânion Malacara, Praia Grande, SC (48) 3532.1059 | pedraafiada.com.br
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Fotos Germano Preichardt
Sustentabilidade Um dos objetivos do Refúgio Ecológico Pedra Afiada é ser uma extensão da Unidade de Conservação, já que sua instalação se dá no limite do parque nacional. Essa concepção norteia ações de minimização de impactos, reposição da flora e respeito à fauna nativa que se refugia ali. O hotel nasceu há 15 anos, iniciando por ações de reflorestamento da área de campo, na época ocupada para pecuária. Tratamento de água, projetos educativos ambientais, reutilização do lixo orgânico em compostagem para adubação de frutíferas, doação do lixo seco e reciclagem de óleo de cozinha estão entre as iniciativas que denotam o respeito da equipe com a deslumbrante natureza em que a pousada se insere. * jornalista, escritora e professora AFRODITE | 53
ESPECIAL
por Vivian Kratz
Não quero ser mãe... e daí? Dados do IBGE mostram que cresce o número de famílias sem filhos, uma opção que, embora seja um direito individual e de cada casal, ainda é foco de muito questionamento e incompreensão. Algumas vezes taxadas de egoístas ou insensíveis, saiba os motivos que levam mulheres a não querer filhos e a opinião de especialistas sobre a escolha, além de dicas do que considerar na hora de decidir
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“Filhos? Melhor não tê-los! Mas se não os temos, como sabê-los?”, questiona Vinicius de Morais no poema Enjoadinho (1960). Passados quase 60 anos dos versos, há cada vez mais quem opte por não descobrir a resposta. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o índice de mulheres sem filhos é o maior dos últimos 10 anos, atingindo 38,4% das brasileiras em 2014. A parcela de lares sem filhos pulou de 13,5% para quase 19% em uma década, mas ainda, em pleno século 21, mulheres são taxadas de egoístas e algumas vezes sentem-se culpadas pela opção. É natural quando a mulher está com 30 e poucos anos, casa ou namora firme, ser questionada sobre quando vai engravidar. A pergunta raramente é elaborada com o verbo “pretender”. Para a psicoterapeuta de família, Beatriz Schmidt, o momento é de transição, com novas configurações familiares passando a ser melhor aceitas, como monoparentais (com apenas o pai ou a mãe), recasadas ou homoafetivas, assim como as sem filhos por opção, entre outras. No entanto, por se tratar de uma mudança de paradigma, é lenta e gradual, com avanços e retrocessos. Por essa razão é que ainda se observam tantas cobranças e incompreensões. “SÓ SENDO MÃE se descobre o que é amar de verdade” e “não é normal um casal não querer ter filhos, deve haver algum problema” são algumas das expressões
que mulheres que não querem gerar uma criança ou estão considerando seriamente a possibilidade ainda precisam ouvir. Assim como a pressão por netos vinda de pais e sogros, e a ideia de “quem vai cuidar de você na velhice?” – colocações permeadas por um discurso patriarcal, na opinião da especialista –, que colocam a maternidade como uma condição imprescindível para a mulher se sentir “realizada” e “completa”. Nem é preciso dizer que filhos não são garantia de companhia e cuidados na fase tardia da vida, o que pode se transformar em uma grande frustração. E quanto a dar netos aos pais, vale lembrar que a responsabilidade pelos filhos no dia a dia é dos genitores. Ter filhos para agradar outras pessoas? De quem mesmo é o egoísmo? “Nunca me preocupei em ser mãe” CASADOS HÁ 40 ANOS, Odinha e Mauro Peregrina sempre foram francos um com o outro. “Acho até que esse é um dos motivos para nos darmos tão bem”, afirma a conhecida colunista social caxiense. A decisão de não ter filhos se deu num tempo em que era bem mais incomum não os ter. Ela tinha mais de um emprego e ele também trabalhava muito e não queriam filhos para que outros os criassem. “Acredito que se Deus viesse à Terra hoje não diria ‘cresceis e multiplicai-vos’”, diz ela. Mais do que se preocupar com a opinião alheia, para Odinha o que vale é ser feliz. “Vivemos um para
PLANO PARA SER FELIZ
CARREIRA
AMORES
CASAMENTO
~ QUALIFICACAO ~
VIAGENS
FILHOS
FESTAS
DINHEIRO
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ESPECIAL o outro e isso não é egoísmo algum. Se tivéssemos sentido falta, teríamos adotado. Adoramos crianças e nos realizamos com os sobrinhos e todas as outras do nosso convívio.” A colunista social diz que mesmo não tendo filhos da própria barriga ou adotado, se sente realizada como alguém que cuida e ampara de outras formas. “Me considero mais mãe do que muitas pela ajuda que damos a orfanatos e instituições.” Ela garante que nunca sofreram cobranças da família e revela: “Ouvimos frequentemente de casais amigos com filhos que nós é que somos felizes, pois filhos, em qualquer fase da vida, dão muita preocupação.” LIBERDADE – para viajar, investir na carreira... – parece palavrachave entre quem opta por não exercer a parentalidade. Isso porque filho é para sempre. “Embora se observe uma maior participação do pai na família contemporânea, ainda é a mãe que continua como principal responsável”, entende Beatriz. “Estudos em diferentes países revelam que, mesmo nos casais heterossexuais, em que ambos os cônjuges têm emprego, após o nascimento de um bebê, a tendência é de que a mulher reduza a sua jornada de trabalho, voltando-se mais ao filho e ao lar, e o homem aumente a sua jornada de trabalho, para assegurar o sustento financeiro da família”, acrescenta. Pesquisas mostram ainda que casais sem filhos costumam viajar, praticar esportes e ir ao cinema e ao teatro com maior frequência do que aqueles com filhos. Custos (não apenas $) do sim e do não O INVESTIMENTO FINANCEIRO em saúde, educação, lazer, transporte, segurança, dentre outros, não é o único. Entra na conta também a disponibilidade de tempo para o convívio e para o cuidado. “Muitas crianças chegam à creche ou à pré-escola nos primeiros horários da manhã e lá permanecem até o final do dia, de modo que o convívio diário no ambiente familiar se restringe a um período curtíssimo”, observa a psicoterapeuta. Mais do que quantidade de tempo para o filho, a qualidade dessa interação deve ser considerada. “Após um exaustivo dia de trabalho, de oito ou mais horas no emprego e muitas vezes ainda levando tarefas para casa, a mãe e/ou o pai podem dispor de pouca energia para brincar com a criança.” Para quem decide não ter, além do “custo” social de ir contra valores da cultura, da família ou da religião – e até contra a biologia, alguns podem dizer, com o argumento de que “mulher foi feita para gerar outra vida” – o arrependimento pode ser um risco, caso a decisão não seja profundamente refletida. A psicóloga Amélia Dolores Berti, com experiência de décadas atendendo a famílias, casais e mulheres, alerta que não ter filhos por não ter priorizado, quando no fundo se desejou, pode gerar um sentimento de falta mais tarde, assim como decisões baseadas pelo medo ou bloqueios de desejos inconscientes gerados por traumas ou baixa autoestima. “Racionalizações como achar que tudo é muito difícil, mas no fundo querer ter deve ser um ponto de atenção para quem está decidindo.”
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Ter ou não ter, eis a questão Para quem enfrenta o dilema da escolha, Beatriz sugere alguns pontos a considerar: l O que a motiva para a maternidade?
Há espaço na sua vida para ser mãe? Ter filho implica em uma grande responsabilidade, para toda a vida. Está disposta a assumi-la?
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Se você está em um relacionamento estável, sente-se segura e confortável para compartilhar as responsabilidades e as tarefas envolvidas no processo de criar um filho com a pessoa com quem se relaciona?
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l Essa pessoa também deseja ter filhos agora? l Vocês já discutiram o suficiente sobre possíveis mudanças na
relação de casal, na rotina de trabalho, nas tarefas domésticas, nos momentos de lazer e no orçamento familiar? Não é possível estar inteiramente preparada para todas as transformações, mas o fato de refletir sobre as mudanças implicadas tende a favorecer a adaptação ao papel de mãe e de pai. Está sofrendo pressões sociais para engravidar? Caso esse fator esteja pesando, lembre-se de que as tarefas e as responsabilidades relacionadas ao cuidado do filho são exclusivamente dos genitores.
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Está vivenciando um momento de instabilidade ou crise no relacionamento? Caso positivo, talvez seja uma boa ideia adiar a decisão. O casal pode pensar que a vinda de um bebê favorecerá a relação conjugal, mas estudos evidenciam que se tornar pais tende a intensificar conflitos e insatisfações.
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Houve alguma perda significativa recente em sua vida? Caso positivo, novamente, talvez seja melhor adiar, para não tentar ‘preencher o vazio’ deixado após a morte de alguém com um filho.
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Considere buscar auxílio de um profissional especializado para tratar dessas questões. A terapia de casal, por exemplo, pode favorecer a comunicação e ainda o desenvolvimento de cada um individualmente, independentemente se optarem por ter ou não filhos.
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Dica de leitura: Sem filhos por opção, de Edson Fernandes e Margareth Moura Lacerda
Ter ou não filhos dever ser uma decisão individual e do casal. Não abandone o sonho por medo nem seja mãe por pressão ou por achar que irá se sentir completa e realizada
Há,sim,mulheres que se arrependem de ter tido filhos,porém isso não é falado comumente,já que existe um olhar condenatório e de julgamento a mães que ousam pensar nessa possibilidadeRelógio biológico e motivos para não ter filhos
Mães que se arrependeram
PARA ALGUMAS mulheres, o tal relógio biológico pode, de fato, nunca bater. O que não afasta a possibilidade de sentir-se mal, já que o discurso patriarcal do que seria socialmente esperado ou desejado pode gerar vergonha, culpa, raiva e sentimento de inadequação, fazendo com que algumas cedam a pressões sem nem perceberem ou, mantendo a decisão, inventam desculpas como a de que não podem gerar uma criança para evitar críticas. Os motivos alegados por quem decidiu não empreender o projeto de ser mãe são os mais variados. Há quem nunca tenha planejado ou desejado, quem não goste de lidar com crianças, quem tenha priorizado a profissão ou a vida a dois, quem não queira repetir o sofrimento observado na própria mãe para criar os filhos, tenha medo das ameaças do mundo, não queira sofrer com gestação, parto, amamentação e noites mal dormidas, ou tudo isso junto, dentre tantas outras razões. Seja pelo que for, o fato é que é uma decisão, em primeiro lugar, individual, que deve ser ponderada, pensando nas implicações em curto, médio e longo prazo. Para quem compartilha a vida a dois, depois da decisão pessoal vem a do casal, refletindo sobre responsabilidades, tarefas envolvidas no processo de criar um filho, possíveis mudanças na rotina de trabalho, nos afazeres da casa, no orçamento familiar, nos momentos de lazer e, claro, na relação do casal.
PODE PARECER chocante para as mães mais convictas, mas a socióloga e antropóloga israelense Orna Donath publicou um estudo onde 23 mulheres relatam lamentarem o dia em que decidiram ter filhos. Não se trata de um sentimento ambivalente que muitas mães experimentam, de relatar dificuldades, mas concluir que valeu a pena. O estudo busca mostrar que mães são humanas, que arrepender-se é da vida, e dá voz a sentimentos e pensamentos femininos até então pouco ou quase nunca expostos. Para a psicóloga psicanalista perinatal Tatiana Andreola, há, sim, mulheres que se arrependem de ter tido filhos, porém isso não é falado comumente, já que existe um olhar de julgamento e condenatório a mulheres que ousam pensar nessa possibilidade. “A maternidade não é tarefa fácil, exige uma disposição e a gestação de um espaço psíquico enquanto se espera o bebê. Entendo que o desejo de ser mãe difere do desejo de ter filhos. O primeiro é estar disposta a gestar esse espaço psíquico e o segundo é gestar um bebê”. Beatriz destaca que o que pode haver, às vezes, é uma dificuldade de adaptação ao papel parental. Nesse sentido, o apoio psicológico antes, durante e depois da chegada da criança pode ajudar muito, inclusive em adoções.
GANHOS E PERDAS O que pode-se perder ao não ser mãe
O que pode-se ganhar ao não ter um filho
A chegada de um bebê costuma ser referida como transformadora por quem a experencia, fazendo com que os novos pais pensem de modo diferente relações que estabeleceram ao longo da vida. É comum ouvir que a relação com a própria mãe muda quando o filho nasce, ficando mais fácil compreendê-la, entre outros aspectos. É possível que essas transformações não sejam vivenciadas por quem opte em não ter filhos.
l A possibilidade de investir mais na
l Pessoas muito voltadas às atividades
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profissionais podem vir a se queixar com a chegada da aposentadoria, momento em que o trabalho perde o centro da rotina.
carreira, o que tem sido levado muito em conta pelas mulheres, já que apenas elas podem gestar, dar à luz e amamentar, o que acaba estando diretamente ligado à divisão, em geral, mais desigual das tarefas. Embora seja pouco debatido, em muitos casos a questão ‘filhos’ pode trazer implicações desfavoráveis para o lado profissional delas. Maior investimento em lazer e qualidade de vida. Sem as obrigações com os filhos, sobra mais tempo, dinheiro e energia para viajar e cultivar os próprios hobbies.
Falta de hormônio do amor? PODE-SE dizer que uma pré-disposição ao cuidado e à dedicação pode estar ligada à questão hormonal do tão falado ‘hormônio do amor’, a ocitocina, responsável por tornar as pessoas mais sensíveis e carinhosas. “Mulheres pouco afetivas possuem mais testosterona e menos ocitocina, o que pode influir na decisão de ser mãe”, revela Dolores. E o instinto maternal? EMBORA UM estudo da universidade de Oxford tenha indicado a existência de uma área cerebral responsável pelo instinto maternal, Dolores explica que as pesquisas sobre o tema são controversas. Ele estaria mais relacionado à necessidade de perpetuar a espécie e não garantindo o vínculo da mãe com o bebê ou o amor entre eles. “O amor independe de consanguinidade, é um sentimento construído com a convivência”, vide os inúmeros exemplos de famílias adotivas. Assim, não restam dúvidas de que há diferentes formas de amar, e o amor entre mãe e filho é uma dessas formas e não a única, dentre tantas outras possíveis e também gratificantes. AFRODITE | 57
LANÇAMENTO
Jaqueline Turra, Jeane Schulz, Simoni Schiavo e Fernanda Farias
Equipe DG Sul
Mauro Peregrina
Flávia Bellini
Eliane Scremin Toscan, Jaqueline Zanella, Caroline Fante, Camila B. Colloda, Paula Garibaldi e Janine Curra
Marco Antonio Hartmann, Pedrita Flores Carissimi, Adriane Santarem e Rafael Barbosa Mauro Peregrina
Lançamento da 40ª edição da Afrodite Março/2017 - DG SUL Mauro Peregrina
Mauro Peregrina
Franciele Zanol, Fabíola Cecato, Clarisse Zanette e Bianca Sartori Mauro Peregrina
Márcia Costa e Michele Toazza Onzi
Ilda Pegoraro e Gilberto Fedrizzi
Mauro Peregrina
Darlene Vaz Alves, Elisa Zattera, Andreia Yung, Ana Nunes e Debora Zattera 58 | AFRODITE
Analice Carrer e Maria Rita
Vanussa Stüpp e Catharina Ledi
Mauro Peregrina
Fotos Fรกbio Grison
Mauro Peregrina
Michele, Vittorio e Fabricio Censi Mauro Peregrina
Rubia Ganzer
Mauro Peregrina
Jo Hass Bigarella
Maristela Tomasi Chiappin e Larissa Rizzon
Mara Couto e Isadora Fonseca
Samira Zattera, Luciane Bernardi Scopel e Sonia Magero Mauro Peregrina
Bรกrbara Cavagnoli
Mauro Peregrina
Patty Perini
Mauro Peregrina
Cristina Fabian Gregoleto
Sandra Graneto, Zeli Dambros, Denise Focardi C. Gallio, Teresinha Isabel Rihl Tregansin e Marcia Rosa
Ana Maria Grossi, Noemia Basso, Roselene Ferreira e Maria Ivanice Tonolli
Mauro Peregrina
Marisa Richetti
Mauro Peregrina
Denise Heringer
Michele Grezzana Santarem e Adriane Santarem
Luciana Todero e Lenita Novello AFRODITE | 59
Fotos Cão em Quadrinhos
LIFESTYLE
A casa é deles Eles invadiram nossos lares e os encheram de alegria. Os animais de estimação, para muita gente, são membros da família, daí, nada mais natural do que preparar e adaptar a casa para recebê-los com mais carinho. Projetos que contemplem a presença dos pets já são uma tendência na arquitetura e no design de interiores, e várias empresas estão se preocupando em desenvolver produtos que atendam a essa necessidade. A arquiteta Catia Giachelim observa que os bichos de
“Sempre que faço um projeto de cliente que tem cachorro penso no que a minha Lola gosta”, conta Catia. A arquiteta indica achar um local que pegue sol e que fique próximo à área de convívio da família para o cão. É preciso pensar num lugar para guardar os brinquedos, seja na área de serviço, na despensa ou mesmo na sala. Para as necessidades, é possível usar o tapete higiênico, que deve ser instalado sempre longe do local da comida e da água.
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estimação acabam por completar a família. Cachorros e gatos costumam se adaptar facilmente à residência dos donos, mas claro que com planejamento a casa pode ficar muito mais bonita e acolhedora. No caso dos felinos, a veterinária Raquel Redaelli, da Gatices, explica que enriquecer o ambiente é essencial para a saúde deles, já que muitos sofrem de estresse e obesidade por falta de desafios para estimular seus instintos e mobilidade.
Para quem curte objetos que unem conforto, funcionalidade e estética, há sites especializados em itens que harmonizam o convívio entre humanos e bichinhos, como o Conviva Design, que oferece móveis desmontáveis, fáceis de serem levados de um canto para outro, redes de estilo minimalista e mesas laterais que vêm com caminha para o pet na parte debaixo, perfeita para um aconchegante cochilo.
Raquel Redaelli
Gatos gostam de subir em lugares altos, de se esconder, mantendo o contato visual com o ambiente, e de olhar pela janela. Como, em geral, não saem para passear como os cães, para eles as adaptações acabam sendo mais importantes, a fim de tornar esse ambiente artificial mais interessante para seus instintos. Em lojas especializadas se encontram árvores com diferentes níveis para o gato ficar e se exercitar, equipadas com arranhadores, tocas e esconderijos, superrecomendadas pela especialista em felinos.
Uma caminha confortável e que o pet identifique como sua ajuda muito na adaptação e pode compor com a decoração da casa. Há opções de todos os tipos e gostos, tamanhos, cores, materiais e formatos. Já existem camas box desenvolvidas para acomodar cães e gatos pequenos em nichos laterais. Estofadas com tecidos nobres como cetim, têm interior removível, para higienização, e cortininhas que são puro charme.
Vivian Rizzon
Dá ainda para inserir atrativos felinos sem comprometer a estética. Foi o que fez a designer Vivian Rizzon ao projetar recortes nos armários, que servem de abrigo, e prateleiras forradas com carpete para que o gato Fredy pudesse arranhar e melhorar a aderência do pulo. Com o tempo surgiram problemas de coluna no bichano, então adicionou-se escadinhas próximas aos móveis que ele mais utiliza, como sofás, aparadores e cama. “Gatos são exigentes e gostam de novidades, por isso antes de inserir móveis fixos é bom conhecer as necessidades de cada gatinho”, orienta. Em sua marcenaria, Vivian adora “gatificar” a casa de clientes que buscam projetos exclusivos. Colchões Inteligentes
Dicas e cuidados para uma convivência tranquila l Observe o tipo de tecido usado em estofados, poltronas e almofadas, para que facilitem a limpeza e não puxem muitos fios. Já existem tecidos mais resistentes, como camurças sintéticas, que facilitam muito a vida dos donos que não abrem mão de ter cães e gatos sempre pertinho.
l Para facilitar o acesso dos pets de menor porte à cama ou ao sofá, existem escadinhas e rampas. Forradas de tecido fofinho, estampadas ou na cor da sua decoração, podem ficar no fundo da cama, como um recamier. São práticas e bonitas.
l Quem tem escada em casa e quer restringir o acesso do animal pode instalar um fechamento do tipo portão, como os utilizados para crianças. Filhotes podem escorregar e cair, causando fraturas e traumas, então, melhor prevenir. Para quem tem gato em apartamento, a instalação de tela de proteção nas janelas é fundamental.
l A distância entre o local de comer e de fazer as necessidades deve ser de no mínimo um metro. O ideal é que sejam em cômodos diferentes. Água deve ser ofertada em diferentes locais e gatos costumam adorar fontes de água corrente. Há modelos que podem integrar a decoração, como os que simulam uma torneira aberta.
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Fábio Grison
OBJETIVA
Mosar Tonet
Reinvenção para o turismo
Ele mostrou para os pais e os irmãos que o turismo poderia ser um caminho interessante para canalizar a venda de vinhos, espumantes e sucos produzidos na empresa familiar fundada pelo avô, em 1950. Formado em Enologia e Administração de Empresas, Mosar Tonet pertence à terceira geração responsável pelo sucesso da cantina que leva seu sobrenome, recebendo anualmente milhares de turistas de todo o país, em especial da região Nordeste, interessados em conhecer e viver a tradição dos imigrantes italianos que se instalaram no Sul do país. Mais velho de três irmãos – o do meio, Angelo Marcio, é formado em Ciências Contábeis e, o mais novo, Maicon, é engenheiro agrônomo – Mosar, assim como os manos,
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se preparou para seguir à frente da vinícola dos pais, Ivo e Beatriz, que ainda estão envolvidos no dia a dia do negócio: ela cuidando da cozinha do restaurante e ele na recepção dos turistas, com seu típico chapéu de palha. Os três dão continuidade à empresa iniciada pelo avô, Angelo Antonio Tonet, que começou com o cultivo de videiras na localidade. “Meu pai foi o único dos irmãos que permaneceu. Não foi fácil para eles, porque na época não existia quase nada de investimento. Ele trabalhou como torneiro mecânico em várias empresas no turno da noite para poder continuar aqui”, relembra. Hoje a Cantina Tonet é um dos principais destinos do roteiro Caminhos da Colônia, criado em 1996, e um dos
grupoezoom.com.br
pontos turísticos mais visitados da cidade, muito pela visão e dedicação de Mosar. “Fundamos uma associação e começamos a trazer os turistas para dentro da vinícola.” Esse movimento impulsionou as vendas do produto na própria cantina, tanto que hoje 80% da produção é comercializada no varejo, para o público visitante, e só 20% por outros canais, como e-commerce, supermercados, restaurantes e exportação. A ideia veio a partir da experiência de Mosar ao atuar em vinícolas que já desenvolviam o trabalho de receber turistas, durante a formação em Enologia na então Escola Agrotécnica Federal, em Bento Gonçalves. “Foi quando conheci essa possibilidade e vi que o turismo era uma fonte rentável. Quando voltei, propus fazermos aqui também.” Antes disso, a produção era toda voltada à venda a granel, para grandes companhias. Montada a estrutura para receber os visitantes, Mosar foi a campo conhecer de perto as operadoras em nível nacional e firmar parcerias. “Fui pessoalmente ver, visitar, participar de feiras e eventos, viajei muito pelo Nordeste, onde está hoje o nosso maior público. Investimos bastante para poder chegar onde queríamos, que é o que temos hoje”, comemora. Só no ano passado a estimativa é que tenham passado pela Cantina em torno de 160 mil pessoas, entre restaurante e varejo. “Hoje não existe um museu em Caxias que tenha esse fluxo”, orgulha-se. O restaurante, que começou pequeno, agora tem capacidade para receber 220 pessoas, e a loja também está aumentando. O movimento é o ano inteiro, com alguns períodos de baixa, mas muita procura especialmente nas férias de verão, mais longas, coincidindo com os meses do Natal Luz, em Gramado, uma via de atração dos visitantes para a Serra. Em ano de crise, 2016, o negócio liderado pela família viu o movimento crescer na ordem de 30%. E esse ano não deve ser diferente, dado o público registrado até o momento. Para Mosar, o que atrai é o atendimento caloroso, feito pela própria família, e a chance de viver a cultura de forma autêntica, podendo comer uva direto do pé em época de colheita. “As pessoas nos mandam fotos todos os dias, saem daqui contentes, há os que voltam outros anos, isso faz com que a gente continue.” A maior dificuldade está na falta de opções para que o visitante permaneça mais tempo em Caxias. “Você consegue fazer o turista mudar o roteiro, vir para cá, os hotéis fazem promoção para que ele fique no fim de semana, aí ele vê os pontos turísticos e não encontra estacionamento, não acha uma loja aberta para comprar uma lembrança. Estabelecimentos ainda fecham ao meio-dia, não abrem no fim de semana, tem restaurante que uma hora da tarde está fechado, isso é ruim para a cidade, como você vai convencer a pessoa a vir de novo para Caxias do Sul?” O empresário sabe que para ter sucesso trabalhando com turismo não existe sábado, domingo ou feriado. E tudo bem. Férias é um da família por vez. Quando pode, viaja para pescar e visitar os filhos Pedro e Mateus, que moram no interior de São Paulo, com a mãe. Sempre investindo em novidades para despertar a curiosidade, novos clientes e o desejo deles de retornar, também viaja periodicamente para a Itália em busca de novas castas, além de variedades e processos que estavam esquecidos inclusive no Velho Mundo. Com rótulos premiados, a Tonet é um dos estabelecimentos de Caxias melhor avaliados no site Trip Advisor e exemplo de como trabalhar o turismo na cidade.
A rádio que vai estar com você nos próximos 50 anos.
DIVÃ
O adolescente e a morte Nos últimos meses, dois assuntos tornaram-se presentes no nosso dia a dia. Os dois envolvendo os temas do suicídio, do bullying e da tecnologia na infância e adolescência. Temas que têm sido uma preocupação constante dos psicanalistas, psiquiatras, psicólogos e educadores, os quais estão atentos ao discurso social da nossa época, e que tem consequências no comportamento das crianças e adolescentes de hoje. O primeiro, a série 13 Reasons Why, em que a jovem personagem conta as supostas razões pelas quais tirou a própria vida, está sendo foco do interesse dos adolescentes do mundo inteiro e se tornou um sucesso entre eles; na semana de estreia foram publicados 3,6 milhões de tuítes sobre a série, a grande maioria de jovens. O segundo, o jogo Baleia Azul, recentemente chegado ao Brasil, que induz ao suicídio, tem sido também motivo de muita preocupação entre os pais. Infelizmente, esse não é o único jogo que provoca os participantes a colocar a vida em risco. Os mentores do jogo, cibercriminosos, colocam uma maratona de 50 desafios, com ordens que vão desde automutilações, assassinatos e que culmina com a tarefa derradeira de tirar a própria vida. O adolescente vive um momento de muita vulnerabilidade, pois tem a tarefa de legitimar seu lugar diante da família, dos seus pares e do social. As duas grandes questões que todos temos que lidar nas nossas vidas, a saber, sexualidade e morte, estão em pauta nesse momento,
mais do que nunca. Essa fase é o ápice das operações e movimentos psíquicos que vêm, desde o seu nascimento, sendo constituídos. Esse processo se dá pela via da identificação: a criança se identifica ao saber vindo dos pais, um saber acompanhado da experiência. Durante muitos anos esse saber sofreu uma oposição. Desde muito cedo, mesmo muito antes da adolescência, observamos as crianças dizendo não, a famosa adolescência dos dois anos, mas essa oposição necessária e saudável está cedendo lugar a uma recusa ao saber parental: “Tu não tens nada para me dizer, não reconheço teu saber, tua experiência.” Se opor é reconhecer, é dar importância, é se identificar aos ideais vindos dos pais, avançando em busca de uma legitimidade de seu próprio saber. Recusar é de outra natureza, é de uma natureza patológica, que está gerando um laço social perverso. Acredito serem dois os pontos principais que estão nos levando para esses acontecimentos. O primeiro e mais importante é a dificuldade dos pais atuais em dizer não aos seus filhos, de estimularem um gozo sem limites, que leva crianças e adolescentes a nunca se depararem com o impossível. O outro ponto é que as crianças e adolescentes, ao recusarem o saber vindo dos pais, estão se identificando ao saber vindo da tecnologia, que é um saber sem experiência, sem afeto. Isso tem como consequência crianças e adolescentes sem empatia, fazendo dos outros objetos para seu gozo. Também não conseguem registrar o valor da vida, nem tampouco registrar que a morte tem efetividade, é nunca mais. Netflix, divulgação
Margareth Martta
psicóloga, psicanalista, doutora em educação
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Suicídio,bullying e tecnologia na infância e adolescência têm sido temas de preocupação
MELHOR AMIGO
Vacinar ou não?24h todos os dias
Tema de debates, as vacinas são defendidas por uns e consideradas dispensáveis por outros. Com a chegada do inverno, reacende a dúvida sobre vacinar ou não os pets contra a gripe. Se informar é a melhor forma de resolver a questão com segurança. Em 2016, o Comité Latino Americano de Vacunología em Animales de Compañía (Covalac) constituiu a vacina da gripe como complementar, ou seja, não essencial. A médica veterinária Luciane Ballardin, explica que a orientação permite a vacinação eletiva, ou seja, a decisão será definida em conjunto pelo médico veterinário e o tutor do animal. Além da vacinação, que deve ser anual, é preciso tomar medidas preventivas contra a gripe, como evitar lugares com grande concentração de outros cães ou gatos, cuidar com a mudança brusca de temperatura, controlar as visitas ao veterinário e proteger o bichinho do frio quando fora de casa. “É importante entender que os cuidados de prevenção da gripe para os pets são os mesmos aplicados aos seres humanos”, explica Luciane. Fique atenta, tosse contínua, espirros, fraqueza e perda de apetite são alguns dos sintomas da doença. "E nunca medique seu melhor amigo sem a orientação de um médico veterinário, pois poderá complicar o quadro clínico do paciente", alerta a especialista.
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completa para cuidar do seu
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em várias áreas da
medicina veterinária Nutrição adequada auxilia pets com câncer Doenças como câncer são cada vez mais diagnosticadas em cães e gatos. O tratamento eficaz inclui quimioterapia, radioterapia e cirurgia, mas a nutrição também desempenha papel fundamental no sucesso desses tratamentos, evitando que o animal perca muito peso, o que pode comprometer suas funções diárias e aumentar os efeitos colaterais dos remédios. A melhor forma de fornecer uma alimentação completa e balanceada é através de ração, que, no caso de animais com câncer, deve ter baixo carboidrato, alta proteína e alta gordura de qualidade. Caso o animal não se interesse pela ração, opta-se por uma dieta caseira, formulada por um nutrólogo para cada pet, ou, em casos mais graves, uma nutrição assistida. E, como na maioria das doenças, quanto antes iniciar o tratamento, melhores as chances de recuperação, lembra a nutróloga veterinária Raquel Valim Labres, que integra a equipe médica da Clínica Veterinária Empório de Bicho.
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FILHOS
Teste da orelhinha Entre os procedimentos realizados nos recém-nascidos ainda na maternidade está a triagem neonatal auditiva, que nada mais é do que o teste da orelhinha. O Conselho Federal de Fonoaudiologia recomenda que esse exame, que tem a função de avaliar a audição dos bebês, seja realizado nos primeiros dias de vida, antes ainda da alta hospitalar. Indolor e rápido, o teste é feito enquanto a criança dorme. O fonoaudiólogo coloca um fone na orelha da criança que emite sons leves e recolhe as respostas que o ouvido interno produz. Caso alguma alteração seja identificada, o recém-nascido é encaminhado a exames complementares com especialistas. Vale lembrar que, desde 2010, o teste é obrigatório e gratuito em todas as maternidades do país, conforme a Lei Federal 12.303. A audição é um dos sentidos mais importantes para o desenvolvimento da criança e, justamente por isso, o teste da orelhinha é obrigatório. Além disso, o diagnóstico precoce contribui para o melhor tratamento, quando necessário, a ser realizado por profissionais especialistas em reabilitação auditiva, que avaliarão o desenvolvimento da audição e da fala da criança.
Fernando Dai Prá
Intercity Espaço Kids Uma boa notícia para os pais que curtem comer fora na companhia dos filhos: o Intercity Caxias do Sul criou seu espaço kids, uma área de 75 metros quadrados dedicada ao conforto e diversão da criançada, com brinquedos educativos e interativos. Localizado junto ao restaurante do hotel, o ambiente também dispõe de local para os pais, que podem ficar de olho nos pequenos e ainda apreciar as delícias servidas pela cozinha do hotel, já que o projeto não dispõe de recreacionista. O espaço funciona de acordo com o horário do restaurante, no café da manhã, almoços e jantares. 66 | AFRODITE
Papinha divertida Quando o leite deixa de ser a única fonte de nutrição dos bebês, ali pelos seis meses, entra a fase de apresentar outros alimentos aos pequenos. Alguns pais fazem ginástica para deixar esse momento mais atrativo e acessórios práticos e coloridos podem contribuir nessa tarefa. Recém lançados, os babadores NUK são em silicone (100%), bastante flexíveis, apresentam uma base “cata-migalhas” que evita sujeira, mantendo ambiente e criança limpinhos, são impermeáveis e podem ser colocados na máquina de lavar louças. Em três opções de cores. Mamãe foi trabalhar A hora de deixar os pequenos e ir para o trabalho é sempre um momento difícil. Com o objetivo de colaborar com as mães nessas primeiras conversas, o Leiturinha, clube de assinatura de livros infantis do Brasil, indica um livro especial sobre o tema. Mamãe foi trabalhar vai ajudar o pequeno a entender que a felicidade, o amor e a harmonia entre ele e a mamãe não serão prejudicadas pelo trabalho. Escrito por Solimar Silva com ilustrações de Amanda Blois, é indicado a partir de três anos.
AMANHÊSENDO
Criando os filhos
Chris Finger
SEM PRESSA
Os pais sonham com o melhor para os seus filhos. Entre a lista do que esperam para o futuro das crianças destacam-se desejos como que sejam felizes, saudáveis e realizados na vida afetiva, social e profissional. Muitas vezes em busca de alcançar tais objetivos impõem às crianças uma agenda frenética, repleta de compromissos, com horários determinados e muitas exigências. Na contramão dessa antecipação de fases vem surgindo no Brasil o movimento slow parenting (em português traduzido como “pais sem pressa”). Buscando respeitar o tempo de cada criança e visando alcançar uma infância mais saudável, menos estressante, a metodologia prega a desaceleração na vida das famílias e, consequentemente, dos filhos. As regras do slow parenting realmente nos fazem refletir. Colocálas em prática depende muito mais dos pais do que das crianças e, confesso, necessita de esforço e quebra de paradigmas. Diferente do que era apregoado nos anos 2000, o movimento pede para as famílias minimizarem o número de atividades extras dos pequenos. Já que menos é mais e não é bom criar miniexecutivos, pois eles se cansarão e, quando chegarem à idade de trabalhar, já estarão exaustos.
jornalista e mãe de Louise e Lis facebook.com/amanhesendo
As crianças precisam ser crianças. Brincar é a maior necessidade na vida infantil. O tédio e o ócio são necessários e ajudam a desenvolver a criatividade. É importante deixar a criança se relacionar com outras crianças. O círculo social dos filhos precisa ser maior do que apenas o círculo familiar. Todas essas diretrizes, aparentemente simples, mas que demandam grande dedicação dos pais, são pregadas pelo movimento slow parenting. Para que possam explorar o mundo a seu tempo, a ansiedade dos pais precisa baixar. Não tem porque esperar que o filho seja o primeiro a caminhar, o que vai falar antes, se alfabetizar primeiro e ter as melhores notas na escola. Para isso, uma boa pedida é conversar mais em casa, entender a vontade e os anseios das crianças e como estão se sentindo. Uma outra dica é fazer mais atividades em família, que podem ser assistir e comentar um filme, cozinhar, brincar no parque, montar quebra-cabeças, enfim, algo que seja prazeroso para pais e crianças, e que una ainda mais a família.
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O CÉU E VOCÊ Geminiana
12 mulheres 12 signos 12 missões e uma jornada de poder e transformação Desde que iniciei a proposta de dialogar com o céu aqui na Afrodite, a intenção tem sido uma única: inspirar a consciência que empodera, transforma e cria as mudanças que almejamos em nossas vidas. Pra isso, adotei uma Astrologia menos preditiva e mais ‘quântica’ – aquela que nos devolve o poder de ser coautores e responsáveis pela vida que levamos. Este é o propósito de cada missão proposta a cada mulher nas páginas aqui: inspirar a consciência que nos empodera, transforma e cria a vida (e o mundo) que desejamos viver. 68 | AFRODITE
21/05 - 20/06
Junho: No mês em que celebra teu ‘aníver’ e um novo ciclo nesse mundão lindo, escolha o que te faz bem e deixa pra trás tudo – principalmente aqueles pensamentos e palavras mesquinhas contigo e com os outros – que trava a tua ação e progresso. Pra quê? Pra criar as mudanças que tanto desejas. Julho: No mês em que o foco da tua atenção é o que tu valorizas, porque o que estimas é o que tu buscas realizar, observa se o que tens valorizado te faz sentir bem ou mal. Gera pensamentos amorosos ou tiranos contigo mesma. Se for a segunda opção, muda, já! A hora é agora.
Leonina
22/07 - 22/08
Junho: Que futuro tu estás construindo pra ti? Ou melhor, que futuro tu queres pra ti? Presta atenção nas palavras que tens escolhido quando dialogas contigo mesma e onde tens colocado o foco da tua atenção. Usa a energia desse mês pra cambiar as que não estão te levando pra onde queres pelas que realmente podem mudar. Julho: Ok, esse é o teu mês de balanço e finalização de ciclo. Então, aproveita a energia yin e te conecta com os teus sentimentos. Observa como cada ação tua reverbera dentro de ti. E aí, as que te fazem sentir mal, muda. Porque se elas não estão em sintonia com a alma, não são boas pra ti e tua vida.
Libriana
23/09 - 22/10
Virginiana
23/08 - 22/09
Junho: Se o foco do teu pensamento e tua ação estiverem alinhados, glória à vista! Se, não, eis uma ótima oportunidade pra trabalhar isso. Porque a energia do mês convida a trocar palavras, pensamentos e narrativas que só empatam a vida e não levam adiante pelas que realmente transformam e levam adiante. Julho: Hora de olhar para o futuro: como tu queres desenhá-lo? Aproveita a energia do mês pra te conectar com o universo dos teus sentimentos. Porque são eles, o que tu sentes a partir de cada pensamento, atitude e escolha que fazes diariamente, que está construindo o futuro que viverás. Presta atenção, portanto!
Escorpiana
23/10 - 21/11
Junho: A vida tem te entregado desafio após desafio. Nesse processo, é a tua conexão espiritual que faz toda a diferença. Pois, este mês, diz pra mim onde tens depositado tua fé: na crença ou na descrença. Faz isso observando as palavras mais recorrentes nos teus pensamentos. E a partir do resultado, muda as palavras.
Junho: Como tens partilhado recursos materiais, emoções e intimidade com teus afetos? Se a resposta não te agrada, usa e abusa da tua forte conexão com o mundo sutil pra mudar isso. Como? Escolhendo palavras mais amorosas pra alimentar teus pensamentos. Mas se já está tudo lindo, apenas desfruta!
Julho: Tarefa do mês: te conectar aos sentimentos. Pra quê: pra compreender que estás construindo o sucesso e o êxito das tuas ações, ou não. Ao fazer isso, lembra do seguinte: o agir deve atender aos anseios da tua alma e respeitar a tua natureza, para que a história que estás escrevendo tenha o êxito que desejas.
Julho: Se tua fé atende aos anseios da tua alma, ótimo. A paz está contigo e inspira as melhores e mais amorosas escolhas, até mesmo perante os mais cabeludos desafios. Se não for esse o caso, abra o coração a outras possibilidades e busque uma nova forma de se conectar com a fé e a graça.
Canceriana
Marília Rizzon
astróloga, criativa, autora lila@viagensdelila.com.br www.viagensdelila.com.br
Sagitariana
22/11 - 21/12
21/06 - 20/07
Junho: Tua missão esse mês: fechar pro balanço do ano. Pra quê? Quer mudar, mesmo? Pra valer? Então é hora de deixar pra trás as atitudes que não estão construindo nada novo, apenas mais do mesmo. Como? Eliminando toda e qualquer escolha que acabe em diálogos torturantes contigo mesma. O que te faz mal. Julho: Feliz Ano-Novo! Feliz aniversário! Usa
essa energia de recomeço pra deixar em tua vida somente o que te faz bem – o que está em sintonia com os anseios da tua alma! Como saber o que faz bem? Prestando atenção nos sentimentos que tuas ações geram dentro de ti. Eis como criarás a vida que desejas.
Capricorniana
22/12 - 20/01
Aquariana
21/01 - 19/02
Junho: Lembra que os outros são sempre o espelho onde refletimos a nossa imagem e nossos anseios? Se o que tens projetado não te agrada, então muda a frequência dentro de ti. Como? Escolha um mantra bem lindo e simples, como “OM”. E repete, repete e repete com a intenção de mudar o que queres.
Junho: Eis um mês maravilhoso pra usares todo o poder que há nas palavras e estabelecer novas rotinas e cuidados contigo, novas atitudes, e assim transformar teus dias. Lembra que o poderoso foco dos teus pensamentos, que embasa tuas ações, se traduz nas palavras que escolhes. Escolha com sabedoria e amor.
Junho: Se os cenários possíveis que desenhaste pro teu futuro estão gerando os melhores pensamentos, ótimo! Vá em frente e siga nessa vibe. Mas se esse não é o teu caso, use e abuse da criatividade pra criar novas possibilidades. Como? Comece escolhendo e praticando os verbos que mais te fazem sorrir.
Julho: Como tens partilhado intimidade, valores, bens materiais e afeto com teus parceiros? A intenção desse teu partilhar atende anseios da tua alma e respeitam tua natureza? Se, sim, ótimo. Se, não, já sabes: é tempo de mudar, atendendo às mensagens que a alma envia através dos sentimentos.
Julho: Se os relacionamentos são um espelho onde refletimos a nossa imagem, a tarefa do mês é te fazer consciente dos teus sentimentos contigo através do que compartilhas com teus parceiros. Tudo que sentires em relação ao outro está dentro de ti. E é tempo de dar atenção a isso pra mudar.
Julho: Presta atenção nos teus sentimentos, pois as mensagens neles contidas são necessidades da tua alma que te levam a estabelecer hábitos e rotinas que influenciam diretamente na tua saúde, no teu corpo e no teu trabalho. Se o que sentes não te faz bem, encara com coragem e muda.
Pisciana
Ariana
Junho: O mês em que mergulhas em tuas bases – teu lar, tua família –, leva para essa área o foco da tua atenção, dos teus pensamentos. O que tem funcionado e o que tem atrapalhado e até impedido tua ação concreta? Pra transformar isso, usa a energia do mês e escolhe novas palavras pra inspirar e guiar tua ação nessa área da vida.
Junho: Tua missão: prestar mais atenção onde colocas teu pensamento e as palavras que usas pra descrever teu cotidiano. Pra quê: porque elas têm muito poder, o poder de construir a tua narrativa, a tua história, a vida que tu levas. Risca da tua vida palavras como culpa, escolhe novas palavras e fica atenta no resultado.
Junho: Tua capacidade de materializar e dar forma aos pensamentos é enorme. Por isso, presta atenção aonde andas colocando teus pensamentos, mulher! Perceba o que tu andas valorizando intimamente, as palavras que andas escolhendo. Desse exercício vai nascer a consciência de como isso funciona realmente na prática.
Julho: Usa a tua abundante imaginação e conexão com o mundo sutil do sentimento pra criar o novo na tua vida. O mês pede e essa é tua tarefa, portanto. Como? Atendendo às necessidades que originam o que sentes. Tudo que te faz sentir bem contigo, te ajuda e potencializa o teu criar e desenhar o novo na tua vida.
Julho: O que inspira tua alma e te levas a agir? Essa é a pergunta do mês para as mulheres de todos os signos. Aproveita que o foco da atenção está no teu lar interno e na tua família pra buscar essa resposta. Como? Prestando atenção nos teus sentimentos, que nada mais são do que mensagens da alma pra ti.
Julho: Que sentimentos estão por trás das tuas palavras, da tua comunicação? Presta atenção nisso este mês. Pra quê? Porque teu bem-estar emocional é a condição que embasa todas as tuas atitudes e ações. E dele depende cada pequena escolha que fazes e que vai tecendo a história da tua vida.
20/02 - 20/03
21/03 - 20/04
Taurina
21/04 - 21/05
AFRODITE | 69
UNIVERSO FEMININO
Passos para a felicidade
Thelma Dias bruxinha
Você já se perguntou porque determinadas coisas só acontecem com você? Pois bem, às vezes, quando não nos conhecemos realmente, vivemos em um mundo interno obtuso, com muitas curvas e labirintos, dando lugar para muita insatisfação pessoal. Então, aqui vão algumas dicas bem simples para vivermos com maior tranquilidade e bem-estar.
Relacionamentos precisam ser sinceros O apoio dos relacionamentos sinceros é de vital importância para o bem-estar. Seja valiosa para seus familiares e dê seu total apoio, isso fará com que seja vista de forma espiritual, o que dará o suporte necessário para desenvolver o Amor Crístico dentro de você. Seja uma grande amiga, uma guia espiritual, seja condutora de algo bom para as pessoas.
Saiba controlar o ego O controle do ego sobre a valorização material é muito importante... conhecer seu verdadeiro "eu" e não preocupar-se com o que as pessoas pensam de você. Saiba que nunca irá agradar a todos, tenha absoluta certeza disso e ficará muito mais fácil a convivência consigo mesma. Se o seu ser é atraído por status e poder, não irá fortalecer o autoconhecimento. Acreditar que só status, bens materiais e pessoas com posses lhe darão felicidade e valorização pessoal é um grande erro. Seja o que for, encontre coragem de reconhecer o que a mantém presa a esses valores. Desenvolva a sabedoria de lidar com as dificuldades da vida, descubra seus talentos adormecidos, todos possuímos um e, quando descobrimos que somos capazes de desenvolver potencialidades genuínas, um novo mundo de certezas se abre. 70 | AFRODITE
Saiba lidar com problemas e sentimentos ruins Muitas vezes a alegria fica escondida e mascarada no desânimo e na tristeza. Isso faz com que não saibamos lidar com o sofrimento, fazendo-o se acumular, nos tornando presas das nossas próprias armadilhas e não permitindo coisas boas entrarem em nossa vida. Limpar histórias antigas, chorar, trabalhar a dor e deixá-la ir; não ter vergonha de mostrar as fraquezas, permitindo-se livrar das correntes do passado, das crenças antigas, fará você olhar novamente a vida como ela é: colorida.
Seja jovem sempre Não deixe sua mente envelhecer. É importante entender comportamentos e fatos da sua vida lá atrás, na juventude, pois a sua realidade hoje tem muito a ver com as escolhas feitas na adolescência... a vida é feita de escolhas. Busque a verdade, por mais que a magoe. Pouco importa se você nasceu em berço esplêndido ou num lar humilde. Estilos de vida escolhidos anteriormente contribuíram para a pessoa que você é hoje. Encontre uma foto antiga e reveja todos os seus sonhos, sinta-se jovem, confiante e capaz.
Promova o desapego Praticar o desapego é um ato que leva tempo. Retirar sentimentos indesejados, ansiedades, procurar conhecer a sua mente e observar sentimentos são passos muito importantes para o bem-estar. Quando você alimenta mente e coração com o seu ser espiritual, muitas dores e desilusões vão embora. Desapegar-se pode trazer sentimento de falta, de ausência... quando sentir saudades de você mesma, o primeiro passo foi dado para o autoconhecimento. Assim como quem olha para fora sonha, quem olha para dentro acorda. É difícil olharmos para dentro, mas é necessário para encontrarmos respostas, sem isso vamos fazendo coisas sem pensar e quando não temos consciência de nós mesmos geramos infelicidade. Viva sempre com sabedoria.
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