Afrodite 74 by RevistaAfrodite

O estilo Moda Fitness e Fashion de malhar

A ERA DO

autoconhecimento A busca por uma vida mais harmônica tem levado muitas pessoas para o campo das terapias, onde as respostas convidam a olhar para dentro de si

CORPO DOS SONHOS SEM DOR E SEM ESFORÇO. SIM, JÁ É POSSÍVEL

IDADE CRONOLÓGICA OU IDADE CELULAR. QUAL É A SUA?

MÚLTIPLA E INTENSA, A ESCRITORA MAYA FALKS FALA DE SUA CARREIRA Ano 12 | N° 74 Ago/Set 2022 R$ 18

ESPECIALISTA NO MERCADO IMOBILIÁRIO Dedicação e experiência No mercado imobiliário da Serra Gaúcha há 10 anos, a Full Trade Investimentos Imobiliários nasceu da paixão de Fabíola Schalins em ver a satisfação e a felicidade dos clientes ao realizar o sonho de adquirir seus imóveis. O trabalho com residências, imóveis comerciais e fundos de comércio conta com a ampla experiência e especialização em imóveis de médio e alto padrão de sua fundadora, conhecimento adqurido durante sua atuação por cinco anos como especialista em alto padrão dentro de uma construtora, em Caxias do Sul. Com a percepção de que, a cada ano, o mercado está mais e mais exigente, Fabíola também se especializou na área jurídica em perícia imobiliária, perícia ambiental, assistente técnica judicial e estatística, e oferece ainda assessoria jurídica e contábil para um atendimento personalizado e dinâmico, diferente do que o mercado tradicional oferece atualmente. O trabalho contempla todas as etapas do negócio, desde a busca do imóvel, a conquista do novo, até a entrega das chaves, com assessoramento em toda a burocracia de financiamentos ou escrituração, transferência do imóvel e liberação de alienações. A empresa ainda oferece a personalização do imóvel, dos acabamentos à mobília, a essência do serviço Chave na mão, sem preocupação. Os clientes só precisam se dedicar à decoração pessoal e à mudança, se preparar para a realização dessa nova etapa em suas vidas... Apenas curtir o novo momento!

ATUAÇÃO

Perícia/assistência técnica judicial/Inferência Estatística (imobiliária e ambiental) Avaliação de imóveis específicos com cálculos de melhorias, liquidez e tempo útil, dentro do normativo NBR 14.653 de 30/05/2004, dentre estas: w Avaliação comercial seria por cálculos ponderados, conhecimento da localidade e experiência w Avaliação analítica: associado a patologias, riscos (envolvendo um desabamento, por exemplo), infiltrações (envolve inferência estatística e geralmente necessita de uma equipe especializada com engenheiros, dependendo a situação, topógrafos) w Avaliação mercadológica: feita a partir do comparativo com outros imóveis da mesma localização e características, com cálculo de homogeneização de fatores. w Perícias (contratuais, patológicas, técnicas, de vizinhança, cautelar, ambiental, entre outras)

Comercialização de imóveis l l l l l

Venda de imóveis residenciais Venda de imóveis comerciais Fundos de Comércio Atuação com investidores Avaliação de imóveis em geral

Serviços burocráticos Contratos de compra e venda Contratos de cessão de direitos Encaminhamento de financiamentos Encaminhamento de escrituras Transferência de imóveis Cancelamento de ônus na matrícula do imóvel (averbação do termo de quitação) l Serviços diversos na área imobiliária relacionados à compra e venda de imóveis l l l l l l

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Ações revisionais Renovatórias locatícias Reavaliação de ativos Inventários Partilhas de bens Incorporação de fusão de empresas Dissolução de sociedade Desapropriações, entre outros

Sou Fabíola Schalins, libriana, cristã, apaixonada por esportes (ciclismo, danças, acrobacias e lutas) e mãe de dois filhos maravilhosos, Júlia e Rafael. Destemida, dinâmica e comunicativa, iniciei no mercado imobiliário como hobby, quando estava concluindo o curso de Psicologia na FSG. Mesmo com uma visão recente sobre a área, ainda sem a noção da amplitude que poderia me proporcionar e a pulverização de atuações possíveis, acabei me apaixonando pelo mercado imobiliário e optando por ele como profissão e carreira. Fazer parte dessa realização é inexplicável e foi diante da alegria de cada cliente que tive a certeza de estar trilhando, com muito amor e dedicação, meu lindo caminho destinado por Deus.

Buscamos oferecer o mais qualificado e profissional atendimento, com geração de resultados efetivos nas diligências e realizações. Sou grata a Deus por tanta beleza que o mercado imobiliário oferece e por tantas pessoas que consigo ajudar, bem como sonhos e conquistas que Ele me proporciona realizar!

Fico à disposição para ajudá-los e fazer parte da sua história com profissionalismo e qualidade!

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DOS FIOS O poder da Perﬁloplastia Os fios de PDO chegaram para revolucionar os procedimentos estéticos e trazer excelentes resultados no tratamento da flacidez facial.

São absorvíveis pelo organismo Perfiloplastia é um procedimento e estimulam o corpo a produzir das onde avaliamos as proporções colágeno.da Ouface. seja, com o passar medidas dos tempos eles naturalmente absorvidos pelo perfil corpo Osãoobjetivo é um humano e promovemlevando uma mais harmônico, melhora da qualidadetodos e em consideração os aspectos firmeza da pele.da face, como lábios, olhos, nariz e mento.

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redução das possíveis complicações. Indicado para quem tem flacidez leve ou moderada e não deseja passar por um procedimento invasivo como uma cirurgia plástica.

RESULTADOS DE MILHÕES

Dentro da odontologia o estudo do perfil facial sempre esteve dentro da ortodontia, e do estudo das mal-oclusões, e não há nada tão diferente nesta questão. Mas entram informações complementares como projeção de lábio, nariz e fronte para a busca de um perfil facial mais “harmônico”. A associação das técnicas é recomendada para os pacientes que percebem a desproporção de alguma área do rosto.

ENTRE

nós

“Conhece-te a ti mesmo”, já dizia o pai da Filosofia, Sócrates, há cerca de 470 a.C, na Grécia Antiga. Passados quase 2.500 anos, há indícios de que essa lição começa a ser aprendida pela humanidade. Ferramentas nessa busca de interiorização, as terapias complementares registram um crescente número de pessoas que buscam entender a si mesmas para curar os males do corpo, da mente e do espírito, tanto que muitos terapeutas defendem que vivemos a Era do Autoconhecimento. O fato é que a conexão com nosso eu verdadeiro, ou seja, nossos reais desejos e potencialidades, parece a forma natural para chegarmos a uma vida em harmonia conosco e com o todo. Nossa matéria Especial traz algumas terapias que ajudam nesse processo, como num convite para você que sente o chamado de trilhar o caminho interior e também um presente pelos 12 anos da sua revista preferida. Sim, estamos de aniversário e comemoramos com novidades no design de algumas páginas – depois conta pra nós se gostou – e com um ´ conteúdo mais do que especial. Na Saude, por exemplo, outro convite: autocuidado! Atividade física é fundamental para evitar o envelhecimento celular precoce, que desafia até mesmo a idade cronológica. E damos um estímulo extra para você correr pra academia: um editorial de moda fitness com looks incríveis, que esbanjam conforto, ousadia e estilo. Quer um corpo definido? Beleza traz o CMSlim, que faz nada menos do que 20 mil abdominais em apenas 30 minutos. Sonho? Não, realidade. E temos mais um convite, no dia 30 de setembro começa a Feira do Livro de Caxias do Sul, que tem como patrona Maya Falks. A escritora é nossa entrevistada no espaço Convera Com, onde fala sobre a vida, carreira, projetos e o amor pelos livros. Imperdível! Não deixe de ler e de visitar a Feira. Boa leitura!

Simoni Schiavo editora

revistaafrodite

revistaafrodite.com.br

expediente Execução e edição Eyva Comunicação e Publicações l Av. Itália, 277, sala 1102, São Pelegrino - Caxias do Sul/RS - 95010-040 l Edição: Simoni Schiavo

Design: Cíntia Colombo Fotos: Luana Motterle Redação: Cíntia Colombo Noele Scur Simoni Schiavo l Onde encontrar: Banca da Ana, Banca São Pelegrino e Banca Largo da Prefeitura (Caxias) l Para anunciar e assinar (54) 3028.2868 | 99131.2868 comercial@revistaafrodite.com.br l Impressão: Cromo Gráfica l Periodicidade: bimestral Distribuição: Serra Gaúcha l Os artigos assinados e o conteúdo publicitário são de responsabilidade de seus autores. É proibida a reprodução total ou parcial sem autorização prévia.

WIMAKE

A JORNADA QUE NÃO ESTAVA ESCRITA A história da Wimake começa com um grupo de mães de Caxias do Sul que passaram a vender, trocar, doar, enfim, negociar seus próprios produtos ou serviços. Impressionada com a qualidade oferecida pelas empreendedoras, Liliam Pinto Nunes convidou Simone Nichele Poletto, em julho de 2021, para transformarem a atividade em uma grande feira. Assim nasceu o Amigas do Brick, com o primeiro bazar sendo realizado em outubro daquele ano. A jornada foi tão intensa que menos de um ano depois as empreendedoras estão na quinta edição do Le Grand Bazar e segunda do Le Petit Bazar, na CIC Caxias. Em junho desse ano, as cocriadoras apresentaram seu projeto assinando o lançamento da edição 73 da revista Afrodite, com ilhas de aperitivos e bebidas artesanais, seguindo a proposta do bazar. A partir dessa parceria, alçaram novos e grandes voos, como a criação da marca da empresa.

E os projetos só crescem. Nos dias 17 e 18 de dezembro, realizam o Le Grand Bazar de Natal, nos Pavilhões da Festa da Uva, e a Feira da Saúde e Bem-Estar, em parceria com a Humanizar e a Casa Cinquentenário. Projetam também levar os bazares para Farroupilha, Gramado e Litoral.

Sementes ao vento Essa jornada, aparentemente, não estava escrita em suas vidas, mas avaliando mais detalhadamente, nada é por acaso. Os conhecimentos de Simone unidos aos de Liliam se completam, se apoiam e permitem evoluir. “O mais incrível dessa história é a sensação de estar no lugar certo, fazendo o que se gosta, com uma parceria incrível, conhecendo pessoas que somam e fazem a diferença”, comemoram.

“CONTANDO ASSIM PARECE QUE A JORNADA É FÁCIL, NÃO É MESMO? NÃO, NÃO É FÁCIL, É DESAFIADORA, PORÉM... LIBERTADORA! AFINAL, O NÃO A GENTE JÁ TEM.”

Faça um desejo Anagrama de make a whish (faça um desejo), Wimake tem como símbolo a flor dente de leão libertando suas sementes ao vento, que traduz a essência da marca, como Liliam e Simone explicam: “Você só se transforma, evolui, se compartilhar, libertar seu conhecimento ao universo sem a preocupação de onde irá parar, mas tendo a certeza de que, quem sabe, fará a diferença na vida de alguém. Se mantiver seu potencial preso, escondido, por medo ou receio, você ficará estagnado na vida.” Além de patentear a marca e logotipo, as empresárias lançaram novos negócios. A mentoria Hera (deusa das deusas), direcionada para empreendedoras nas áreas de autocuidado físico, emocional, laboral, social, intelectual, espiritual, espacial e financeiro. E começam a oferecer móveis de bazar para locação. Na busca pela inovação, seus eventos passam a contar com seguro X-play.

(54) 98124.6628 | 99147.8238 wimake_amigasdobrick Rua Duque de Caxias, 2456 | Caxias do Sul

Afrodite

NOSSA CAPA Giulia Paviani pelas lentes de Andrei Cardoso no editorial que traz as novas coleções da Moda Fitness e Fashion da temporada

As terapias holísticas como ferramentas do autoconhecimento, que leva a uma vida mais harmônica e espiritualizada

UNIVERSO Descubra sua missão de vida a partir do ano do seu nascimento

Luana Motterle

10 DE A a Z

A paixão da médica Fabiana Rabaioli pela saúde da mulher

12 BELEZA

CMSlim, a tecnologia que promete o corpo dos sonhos

16 SAÚDE

O envelhecimento muito além da idade cronológica

De casa da família para lar do casal, com todas as soluções, a reforma é opção para quem não quer mudar

32 CONVERSA COM Patrona da Feira do Livro de Caxias do Sul fala sobre a vida e a carreira

18 ADORO

Ela vive o presente e celebra cada conquista. Conheça Karen Goulart

28 DO MEU JEITO

Em constante transformação, Simone Poletto atua para empoderar mulheres

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44 LUGAR DE MULHER

Fabio Grison

Precursora na técnica de PRP, Clau Rüdiger foca na estética com saúde

Para um novo mercado, uma Vestindo do seu jeito, no seu tempo, O mundo está em constante transformação. E para atender às necessidades e desejos de suas clientes nesse novo momento, a Vestindo Aluguel de Trajes inova com o serviço de Personal Shopper. Com atendimento individualizado, em um espaço exclusivo e com hora marcada, o conceito traz toda a praticidade e conforto para que cada mulher possa escolher o vestido de festa ou noiva dos seus sonhos. A coleção PrimaveraVerão da Vestindo chega com modelos exclusivos para você brilhar em qualquer ocasião.

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Luana Motterle

AMAR Simplificar escolhas

CIRURGIA Minha rotina de todas as manhãs DEUS Energia absoluta, o maior dos médicos

BONDADE Ação resultado do amor

Fabiana Aver Pires Rabaioli ESPERANÇA Irmã do pensamento positivo

GINECOLOGIA REGENERATIVA Uma nova forma de ver minha profissão

FIDELIDADE Lealdade conosco e com quem convivemos

HUMANIDADE Se ver em outra pessoa e agir como se fosse você 10 AFRODITE

INVESTIR Em você, o segredo do sucesso

Médica ginecologista, Fabiana atende em Caxias do Sul desde 2000, quando retornou à cidade natal após concluir especialização em Ginecologia e Obstetrícia na Maternidade de Campinas, com extensão em Uroginecologia, em São Paulo. Graduada pela UCS em 1996, está em constante busca por conhecimento, característica que a levou à ginecologia regenerativa, na qual atua desde 2017 e tema do primeiro curso para profissionais da área em sua clínica, no ínício deste ano. Atualmente cursando pós-graduação em Medicina Integrativa, organizou a agenda para também atender em Flores da Cunha.

JARDIM Lugar de inspiração, descanso e energia

MÃE Minha fortaleza e minha fraqueza ao mesmo tempo

LIBERDADE Usá-la com responsabilidade

PONTO DE APOIO A família sempre está por perto

NÓS Reciprocidade, pois não vivemos sozinhos

Graziela Albeche Gomes sócia-diretora, enfermeira com MBA em gestão em serviços de saúde

OPÇÃO Pela medicina, desde muito pequena QUALIDADE Primor pela excelência

PRAZERES E CUIDADOS NO VERÃO

RESILIÊNCIA Jamais desistir dos nossos sonhos

TEMPO Viver o hoje, deixar o passado como professor e planejar sempre o futuro

SABEDORIA Saber ficar em silêncio quando não vale a pena discutir

UNIÃO Ajudar sempre, pacientes, colegas e amigos nunca esperando nada em troca. Isso por si só conforta

XALE DE TRICÔ Lembrança da infância, principalmente de minha avó, minha protetora fiel na infância

A estação mais querida do Brasil se aproxima e, com ela, uma série de possibilidades como férias, praia, piscina, viagens e muito mais. Mas nós, mulheres, sabemos que alguns cuidados são fundamentais e precisam ser antecipados. A depilação a laser é uma comodidade que só quem experimentou sabe como facilita o dia a dia e, principalmente, a segurança que nos dá ao colocar aquelas roupas gostosas de verão. Aqui na DINIZ, em poucas sessões já é possível perceber a diferença. Porém, existe um cuidado na exposição ao sol durante os procedimentos. É por isso que realizá-lo nessa época do ano é uma garantia de chegar ao verão já com a pele lisinha.

VITORIA Nome da minha filha, já fala por si

Na Diniz Laser você encontra um espaço amplo, seguro, aconchegante. E o mais importante, um trabalho focado no resultado. Os motivos do nosso sucesso

ZERAR Esquecer e afastar tudo que não vale a pena ficar perto

MAIS RÁPIDO - MAIS EFICAZ MAIS DURADOURO Av. Júlio de Castilhos, 173, Lourdes, Caxias do Sul dinizlaser.caxias | (54) 99982.1684

BELEZA

O corpo dos

A APLICAÇÃO

sonhos

A indústria da beleza cada vez mais surpreende com inovações para realizar o sonho de um corpo bem definido. Considerado o mais intensivo e avançado estimulador muscular do mercado, o CMSlim é o mais novo objeto de desejo. E não é para menos. Para se ter uma ideia, o aparelho pode simular um esforço equivalente a 20 mil abdominais em apenas 30 minutos. O processo conta com a tecnologia HI-EMT (Treinamento Eletromagnético Muscular de Alta Intensidade), que funciona como um estimulador muscular. “Em outras palavras, o equipamento faz uma série de contrações que simulam exercícios como agachamentos e abdominais de forma intensificada enquanto a pessoa fica parada”, explica a médica Marina Rombaldi.

INDICADO PARA l Tonificar os músculos do corpo l Ganhar massa muscular l Eliminar gorduras

l Diminuir a retenção de líquido l Reabilitar lesões musculares l Corrigir postura e equilíbrio

l Aumentar a definição do corpo, diminuindo a flacidez de algumas regiões l Reabilitar lesões musculares l Corrigir postura e equilíbrio

REGIÕES DE TRATAMENTO l Abdômen l Bíceps

l Tríceps

COMO FUNCIONA?

l Glúteos

A tecnologia utiliza um campo eletromagnético que, em contato com o corpo, emite uma frequência capaz de atravessar todas as camadas da pele, estimulando o músculo diretamente de forma contínua e intensa. Outro benefício está na quebra dos depósitos de gordura da região tratada, promovida pela liberação de ácidos graxos livres no organismo. “De brinde, ainda tonifica a região”, comenta Marina. Ela explica que, dependendo do programa de treinamento escolhido, é possível manter a perda de calorias por 24 horas após a sessão. “É o efeito afterburn (queima de gordura prolongada), provocado pela aceleração do metabolismo.

Deposithphotos

12 AFRODITE

A sessão costuma durar cerca de 30 minutos e não requer preparação. Após o equipamento ser posicionado na região desejada basta sentar/deitar e relaxar. O processo é indolor e sem efeitos colaterais. A percepção dos resultados, assim como a quantidade de sessões, irá depender das necessidades e singularidades de cada paciente. Normalmente, são feitas oito sessões, sendo duas por semana.

l Braços l Coxa

l Panturrilha

Apesar de extremamente sedutor, Marina lembra que nem mesmo o melhor e mais moderno equipamento do mundo exclui a necessidade de mantermos um bom estilo de vida, com alimentação rica em nutrientes e hidratação. “Mesmo que o CMSlim seja um atalho para o corpo sonhado, nunca deixe de cuidar e zelar pela sua saúde.”

Apresentado por Stërah Medicina Estética e Capilar Terezinha Borges Santos Bertelli, 15/101 Independência Boulevard Square, Panazzolo, Caxias do Sul (54) 3536.7702 | 99689.1035

CM SLIM

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2. Blush em pó Moone

Mini, Benefit Cosmetics. R$ 118,90

3. Ampola capilar Match

Science Reconstrução,

O Boticário. R$ 23,90

4. Sérum antioxidante

Improve C 20, Dermage.

R$ 159,90 (15g)

5. Glitter de alta

cobertura A Gata é Cara,

Anitta. R$ 8

6. Creme Facial à base

de argila Bioresveratrol,

Bioart. R$ 126

7. Sombra líquida/primer

BT Velvet Hermione,

Bruna Tavares. R$ 45,90

8. Natura Una Sérum

Labial, Natura. R$ 45,90

14 AFRODITE

CHEGAMOS EM CAXIAS DO SUL!

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SAÚDE E BEM-ESTAR

Qual é a idade

do seu

corpo?

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16 AFRODITE

Depos

É inegável que a busca pela juventude é uma característica do ser humano, especialmente das mulheres, que não raro se submetem às mais diferentes provações na tentativa de retardar o envelhecimento. O que, talvez, possa estar nos escapando é a definição do que é, de fato, o envelhecer, como explica a fisioterapeuta Sílvia Bazzi. “Um processo natural caracterizado pelo declínio das funções do corpo humano, geralmente fruto do passar dos anos, mas nem sempre.” Ou seja, nada de conclusões precipitadas: alguém de pouca idade pode estar biologicamente velho, por outro lado, uma pessoa classificada como idosa, por estar acima dos 65 anos, pode apresentar um organismo muito mais jovem, explica a especialista. “A idade cronológica é medida em anos e, a biológica, pelas células. Uma diferença que está diretamente ligada ao estilo de vida de cada um e, sim, reflete também na pele, na aparência”, alerta a especialista. Prática de atividade física e alimentação balanceada são fatores que influenciam a genética para retardar o surgimento de morbidades que são tendências hereditárias. “A pessoa que consegue se manter ativa e saudável, com bons hábitos durante a vida, estará se protegendo daquela vulnerabilidade genética como pressão alta, diabetes, colesterol e mesmo uma síndrome metabólica, por exemplo.” Sílvia destaca que a tendência é dessas intercorrências surgirem muito mais tarde. Se, por outro lado, a pessoa não se cuida e tem hábitos de vida ruins, pode estar com 25, 35 ou 40 anos e ter uma idade biológica de 60.

Sinais do envelhecer Perda do tônus muscular, flacidez da pele, redução de força, habilidade e resistência são alguns sinais do envelhecimento do corpo, todos amplificados quando não se mantém o condicionamento físico. Atividades antes feitas com facilidade passam a exigir maior esforço, tornando-se mais cansativas. Os motivos são orgânicos, mas potencializados pela falta de movimento.

Redução da produção de ácido hialurônico Matriz do colágeno, o ácido hialurônico é o responsável pela lubrificação das articulações e deslizamento dos músculos durante o movimento e sua produção começa a diminuir por volta dos 25 anos. “Por isso, a indicação do uso de cremes a partir dessa idade”, comenta Sílvia. Porém, a partir dos 40 anos, a queda é abrupta e se observa uma tendência maior de flacidez, perda de viço e firmeza da pele. As consequências atingem também a parte muscular. “Sentimos o corpo mais rígido e encurtado, já que o deslizamento entre os músculos fica comprometido, afetando a flexibilidade.” A boa notícia é que a solução está em nossas mãos, ou melhor, em nosso corpo, provoca a fisioterapeuta. “O ácido hialurônico é produzido de forma natural através do movimento”, explica. Exercícios de mobilidade e flexibilidade e também a técnica de liberação miofascial são as duas formas de manter a produção desse ativo. Em resumo, uma rotina ativa nos mantém mais jovens.

Sarcopenia A perda de fibras musculares, massa magra do corpo, ou sarcopenia como é denominada, é outro marco dos 40 anos. Influenciada também pelo consumo de alimentos que degradam a proteína corporal, como açúcar e álcool, tem como consequência a diminuição da força. Além de cuidar com os excessos desses produtos, Sílvia afirma que nessa fase é fundamental a orientação de um profissional da nutrição para orientar sobre a ingestão proteica proporcional à idade de cada um.

Osteopenia A partir dos 50 anos tem início a perda gradual de massa dos ossos, a osteopenia, especialmente na mulher que entra na menopausa, pois o estrogênio, que influencia no metabolismo do cálcio, tem sua produção reduzida. O processo é simples: o colágeno é o tecido mais rico e em maior quantidade do nosso corpo. Na pele, ele está fluido, à medida que agrega células forma os músculos e, quando reúne minerais, forma os ossos. Se a pessoa não faz atividade física para manter o fortalecimento dessas estruturas, o próprio ciclo vital irá favorecer o declínio de suas funções. Por outro lado, a atividade física regular, principalmente de impacto, como a musculação, ajuda a proteger o corpo da osteopenia e consequente evolução para a osteoporose.

Idade celular x Idade cronológica Com o envelhecimento biológico chega uma lista de queixas bem conhecidas: as dores musculares, os desgastes das cartilagens nas articulações, a artrose, a desidratação dos discos da coluna que levam à degeneração discal, o encurtamento muscular e também as alterações posturais. “A gravidade vai achatando o corpo, que perde espaço articular ocasionando a diminuição da nossa altura, aumento das curvas da coluna e pé plano, por exemplo.” Manter a idade biológica mais jovem do que a cronológica é o princípio do envelhecimento saudável. Mas como conquistá-lo? A fisioterapeuta garante que não há segredo, mas é preciso comprometimento com uma tríade de cuidados: Nutrição: o acompanhamento nutricional irá guiar o processo de escolha dos alimentos capazes de dar substrato ao corpo para que ele consiga se reconstruir melhor, formar fibra muscular e ajudar na mineralização dos ossos. Atividade física: fundamental para manter força, mobilidade, agilidade, coordenação e equilíbrio, habilidades que vão se perdendo com o tempo. Para um trabalho completo é preciso a prática de diferentes modalidades, que devem ser orientadas por um educador físico, necessariamente. l A parte aeróbica irá contemplar a resistência e condicionamento cardiovascular, contribuindo também para um controle metabólico. Caminhada, corrida, bicicleta, natação e a dança ajudam a controlar pressão, diabetes, colesterol, triglicerídeos e tireoide. l Exercícios de força irão atuar nos músculos e tendões para evitar contraturas, tendinites, bursites e a osteopenia. Funcional, musculação e calistenia (que usam apenas o peso do corpo para sua execução) são boas opções. l Exercícios de mobilidade e flexibilidade são essenciais para as articulações, na prevenção da artrose (desgaste das cartilagens) e cuidados para que não evolua. Pilates, ioga, alongamento, o flow fit são algumas possibilidades. Técnicas manipulativas: a liberação miofascial, ajuda na produção natural do ácido hialurônico para evitar ou reduzir a sensação de rigidez no corpo. À profissional de fisioterapia cabe a avaliação e a realização da técnica, que garante alívio das dores e desconfortos de forma rápida.

Apresentado por Sílvia Bazzi - Clínica Revigoore Dr. Emílio Ataliba Finger, 211, Colina Sorriso Caxias do Sul | (54) 3211.4426 | 99124.9820 revigoore.com.br | clinicarevigoore AFRODITE 17

NÃO VIVO SEM Meu trabalho e minha família, ambos são minha base de equilíbrio.

Thais Bachi

VIAGEM Phuket, na Tailândia. Conheci as praias de Ko phi phi, navegando em um barco longtail, típico do país. A paisagem natural mais linda que vi na vida.

Inesquecível Recentemente foi o curso que fiz em maio na sonhada Harvard, em Boston. Tive a oportunidade de estudar na universidade mais renomada do mundo, um sonho realizado.

Karen Goulart

ENERGIA Meditação diária. São minutos nos quais mentalizo o que desejo para mim naquele dia e na minha vida. Eleva a energia e traz mais positividade para a rotina. Thais Bachi

Assim como a vida, ela flui em diferentes direções. Determinada e focada nos seus objetivos, procura ser feliz em cada momento vivido, celebrando cada vitória. Biomédica à frente de clínica própria, Karen nunca parou de estudar. Especialista na área estética, sente-se realizada em deixar as pessoas mais felizes e com a autoestima renovada. Casada com Michel Goulart e tutora do cãozinho Mika, planeja filhos para breve.

CORPO SÃO, MENTE SÃ Atividade física regularmente, meditação pela manhã, terapia semanalmente e ter momentos de qualidade com minha família e amigos nos finais de semana.

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Acervo pessoal

NA NÉCESSAIRE Protetor labial Nivea Amora Shine e base líquida Revlon Colorstay Pump Natural Beige 220

Fotos divulgação

MEU ESTILO Com certeza urbano. Amo salto alto, roupas bem alinhadas, maquiagem em dia, gosto de elegância em todos os detalhes.

CUIDAR DE VOCÊ DEIXA DE SER NOSSA META E SE TRANSFORMA EM

NOSSA MISSÃO

No canal LSV Self Therapy, no Youtube, você irá descobrir como é possível ter uma vida plena e feliz Terapeuta holística que atua na restauração e reequilíbrio dos corpos quaternários do ser humano, Leonilda Scariot Decarli soma mais de três décadas de trabalho na área de cura holística e multidimensional. Com diferentes vivências, usa suas experiências com amor para contribuir com o desenvolvimento e reequilíbrio do ser humano.

Uma missão Idealizadora e fundadora da LS Viver Espaço Holístico, agora vai além, tendo como parceira a administadora Nilmara Silva. Neste ano, a dupla começou a desenvolver a LSV Self Therapy, um sonho, uma missão, benção que começa a se realizar. O projeto é ensinar as pessoas como fazer a autoterapia, ou seja, mostrar como cada uma pode cuidar de si mesma, da sua rotina diária para ter uma vida regrada de bons hábitos. Esse autocuidado inclui boa alimentação, higiene física e mental, exercícios físicos, meditação, dose certa de repouso, as roupas certas, compromisso com sua saúde física, emocional, mental e espiritual, enfim, ter um lar equilibrado e se permitir o prazer. Está pronta para esse desafio pessoal e profissional? Está pronta para ter bons amigos, tempo de lazer, programar pelo menos uma viagem por ano? Leonilda e Nilmara irão ensinar como misturar tudo isso com uma dose de amor, paciência, prudência e perdão.

Ao alcance de todos O programa foi formatado de forma a levar as terapias para a casa de todas as pessoas, para que possam fazer as práticas no conforto de seu lar e, assim, aprender e evoluir. Tudo que a LS Viver Espaço Holístico oferece, já pode ser acessado no canal LSV Self Therapy, no Youtube.

Av. França, 1310, Bela Vista - Caxias do Sul (54) 99916.9304 lsviverterapias@gmail.com | lsviver.com lsviverespacoholistico

ELAS POR ELES

A RETIRANTE AO AVISTAR SOLDADOS DO EXÉRCITO RUSSO, YRINA TRATAVA LOGO DE DESVIAR YRYNA ESTAVA CANSADA, tinha perdido a alegria. Durante a ocupação de Kiev, seu marido viveu escondido no porão da casa. As patrulhas russas tentavam aliciar moradores sobre algum movimento de resistência ou qualquer outro tipo de informação. Isso deixava todos desconfiados de todos, uma vez que parte da população de Kiev era de russos. Iryna passou a usar roupas de luto e alegava que perdera o contato com o marido, achava que tinha morrido. Como a renda havia acabado, passou a vender os pertences mais valiosos da casa para suprir as necessidades e a viver também dentro de quatro paredes. Saía somente quando necessário e, ao avistar soldados do exército russo, tratava logo de desviar... Corriam denúncias de que soldados sem escrúpulos abusavam de mulheres ucranianas e não havia para quem reclamar. Não podia deixar a menor pista da permanência do esposo naquela casa. Nada que pudesse levantar a suspeita de que Iryna não morava sozinha. O luto passou a ser sua única vestimenta, e desde então, percebeu que a maioria das mulheres e homens também trajava roupas de luto. Kiev virou uma cidade cinza.

20 AFRODITE

Certo dia uma viatura russa parou na casa em frente e quatro soldados invadiram a residência. Ao saírem, ela que espiava por uma fresta, ouviu um oficial dizer que estavam procurando um homem. O perigo se aproximava cada vez mais. Mesmo sendo esposa, era terminantemente proibido dar guarida a um ucraniano. Chegaram à conclusão de que era perigosa demais a permanência dele na casa e de que Iryna também corria risco de vida. Decidiram que ele iria se refugiar fora de casa e tentar chegar à fronteira com a Polônia, para procurar sua cunhada que vivia em Cracóvia. Com a roupa do corpo e alguns trocados, sumiu na escuridão e no silêncio da noite. No começo de abril Iryna percebeu os primeiros sintomas de uma gravidez. Um péssimo momento para ser mãe. Decidiu procurar uma vida nova já que uma nova vida pulsava em seu ventre. Rompendo a “lei do silêncio”, no final de maio o exército russo noticiou que concederiam corredores humanitários para quem quisesse abandonar a cidade. Foi várias vezes à estação férrea, até conseguir uma vaga e ficou observando as pessoas sem alegria que também

aguardavam o trem. Ali se sentiu como uma retirante e viu no semblante das muitas pessoas a mesma sensação. Pessoas tristes, vestindo luto, que queriam deixar para trás suas amarguras. Iryna escorou a cabeça no vidro da janela e no balanço da composição passou a mão, carinhosamente, em seu abdômen, que já tomava forma e concluiu que a única coisa boa dos últimos tempos foi a gravidez que a muito desejavam. Na estação da Cracóvia, Iryna caminhou pelo saguão até avistar o grande relógio: – Iryna! Reconheceu a voz de seu marido, vestindo roupas coloridas.

Matusalem Ferreira Escritor

Vencedor do Prêmio Vivita Cartier 2022

PITACO No que Caxias

precisa melhorar?

Caxias do Sul completou 132 anos de emancipação política em junho. Na sua opinião, em quais áreas a cidade precisa melhorar?

MARLI TRENTIM Relações-públicas

FLÁVIA DE PAULA DALMORO Consultora de tendência

LISANDRA GALVÃO Treinadora comportamental

NASCI NA TERRA da uva e do vinho na década de 1950 e acompanhei o gigantesco crescimento de Caxias do Sul entre 1960 e 1990. Foram quatro décadas de progressividade, atraindo migrantes de todas as regiões brasileiras à procura de oportunidades. Com esse avanço populacional a cidade começa a sentir os problemas estruturais como falta de moradia, aumento da miséria e da pobreza, precárias condições de trabalho e baixos salários, que assombram até os dias de hoje. Como resolver? Primeiramente, fazer renascer na sociedade o sentimento de apego à cidade, que enfrenta um perigoso processo de extinção de amor pela localidade. Os governantes devem se espelhar mais nos municípios vizinhos que inovam constantemente na área industrial, câmara de serviços, festas e bem-estar da população e melhorar a infraestrutura é fundamental. Por fim, está mais do que na hora do poder público retomar as rédeas e conduzir com eficiência um dos maiores polos metais-mecânicos do Brasil, segunda maior cidade do Estado, que fez sua história de evolução acontecer desde a chegada dos primeiros imigrantes.

NASCI E ME CRIEI em Caxias do Sul, que celebrou há pouco seus 132 anos de emancipação política e foi colonizada por imigrantes. Os italianos trouxeram consigo toda a tradição cultural e o motivo de uma das maiores festas tradicionais realizadas na região Sul, nossa querida Festa Nacional da Uva. Uma cidade de trabalho, sonhos e prosperidade para quem já mora aqui e também para muitos que vieram em busca desses mesmos propósitos. Com esse crescimento e diversidade cultural os bairros deixaram de receber a atenção necessária e políticas públicas básicas, como a segurança. Hoje como moradora sinto-me insegura para transitar, passear, ir ao mercado, farmácia ou restaurantes à noite, principalmente após as 20h. Fica minha sugestão ao poder público de investimento na área da segurança, para que possamos aproveitar e usufruir de nossa cidade sem medo, para transitarmos livremente com nossas famílias independentemente de hora e local.

EM FUNÇÃO DO meu trabalho estou presente no dia a dia das empresas caxienses, onde percebo um mercado altamente aquecido, mas também carente de profissionais capacitados tecnicamente e comportamentalmente. Caxias tem diversas instituições capazes de fornecer tais qualificações, e o mercado pode absorver toda ou quase toda essa mão de obra. A dificuldade está no acesso à capacitação. Não me refiro ao valor dos cursos, há instituições em que são acessíveis e até gratuitos, porém, estão distantes das comunidades. O desempregado não consegue custear transporte para chegar a eles, o que o mantém desempregado. Muitos julgam que o profissional deve priorizar a educação e isso lhe trará a renda, mas percebo que em muitos casos a opção é por manter as condições básicas de sobrevivência – não existe uma educação comportamental que o ensine a fazer essas escolhas de forma racional. O meio em que vive não permite esse pensamento estratégico, com visão de curto e longo prazo. Assim como a refeição a R$ 1 foi para comunidade a educação também precisa ser.

22 AFRODITE

Depositphotos

COMPROU IMÓVEL NOS ÚLTIMOS 5 ANOS? Fique atenta, pois você pode ter direito à restituição de parte do imposto cobrado pelos municípios A sistemática de cálculo do valor do imposto incidente na compra e venda de bens imóveis foi objeto de análise recente pelo Superior Tribunal de Justiça (STJ), que inverteu a lógica que vem sendo utilizada pelos municípios para cobrança do Imposto de Transmissão de Bens Imóveis (ITBI). Sem observar o valor de mercado (atribuído pelo vendedor e comprador ao negócio) os municípios, de forma sistemática, atribuem unilateralmente o valor que bem entendem aos imóveis comercializados, baseando-se em critérios próprios, alegando tratar-se do valor “venal” do bem. Sobre este valor “venal” tendenciosamente atribuído ao bem os municípios cobram o ITBI cuja alíquota é variável em cada cidade (em Caxias do Sul corresponde a 2% sobre o valor do bem negociado). Contudo, em recente julgado a 1ª Seção do Superior Tribunal de Justiça reconheceu que se presume como legítimo e adequado para base de cálculo do imposto a ser recolhido aos cofres municipais o valor de mercado do bem, que é atribuído pelas partes ao celebrar o negócio. No mesmo julgamento o STJ determinou que em caso de discordância quanto ao valor atribuído pelas partes, o município deverá proceder no questionamento através da instauração do devido processo legal, pela via administrativa, nos termos do artigo 148 do Código Tributário Nacional (CTN). Apesar das prefeituras não estarem obrigadas a espontaneamente observar o precedente do Superior Tribunal de Justiça para cálculo do ITBI, as teses recém fixadas pela 1ª Seção serão obrigatoriamente observadas pelo Judiciário na resolução de casos idênticos ao analisado pela Corte, tendo em vista que o processo foi julgado sob a sistemática dos recursos repetitivos, servindo como parâmetro para uniformização da jurisprudência em todo país. Traduzindo em miúdos: insistindo os municípios na cobrança do ITBI da maneira como atualmente fazem, poderão os contribuintes questionar na Justiça o direito ao recolhimento do imposto tendo como base de cálculo o valor de mercado do imóvel, invocando o precedente de uniformização do STJ. E mais: invocando o mesmo precedente do Superior Tribunal de Justiça os contribuintes que nos últimos 5 anos fizeram o pagamento de ITBI a maior, pois, calculado sobre o valor venal e não sobre o valor de mercado do bem, poderão ingressar em juízo para buscar a restituição do seu crédito.

Debora De Boni ADVOGADA OAB 38457

Debora De Boni Firma de Advocacia Dr. Montaury, 2090 | Sala 1003 Panazzolo | Caxias do Sul debora@deboradeboni.com.br deboradeboni.com.br

(54) 3028.8060 |

99951.0561

NOVIDADES NA TENDÊNCIA, COM EXCLUSIVIDADE O fazer à mão é a matériaprima da HandmadeByFaby, que desde 2020 traz ao mundo da moda de Caxias do Sul e região bolsas feitas em crochê, uma tendência que passou do vestuário para os acessórios e tem conquistado o público feminino. À frente da marca, Fabiana Menin Stedile cria os modelos que se diferenciam pelo alto design, propostas únicas e qualidade do material. “Trabalhamos apenas com fio premium, o mesmo acontece com as ferragens e o couro usados.” Há mais de 10 anos empreendendo no artesanato, o foco na moda foi uma opção para buscar um diferencial para sua arte.

Acervo pessoal

JORNADA PEDAGÓGICA Acervo pessoal

Laser com

foco na estética

Com a proposta de uma clínica especializada em tratamentos estéticos a laser, primeira no país com esse conceito, a Diniz Laser oferece serviços de depilação, remoção de tatuagem e micropigmentação, tratamento de cicatrizes de acnes e estrias, além de rejuvenescimento facial. Em Caxias do Sul desde outubro de 2020, sob o comando da enfermeira com MBA em gestão em serviços de saúde, Graziela Albeche Gomes, conta com uma equipe de especialistas na área da saúde para uma avaliação segura de cada procedimento a ser realizado. Os atendimentos seguem agenda individual e sem atrasos, afirma. “Além de oferecer um espaço amplo e confortável para os clientes, temos um trabalho focado no resultado”, garante a sócia-diretora. 24 AFRODITE

A Caminho Rede de Ensino realizou, durante as férias escolares de julho, a Jornada Pedagógica de Inverno como um start para o segundo semestre letivo e formação continuada dos professores. O evento contou com a participação de outros profissionais para discussão e aprofundamento dos temas relacionados à educação. Além disso, o encontro também serviu para reunir a equipe, alinhar as diretrizes do novo semestre e planejar ações e projetos para a segunda metade do ano. A iniciativa contou com dinâmicas de grupo e momentos de confraternização entre os colegas docentes, coordenação e direção. Leonardo Amaral

Julio Soares

A comunicação

conecta pessoas e negócios

Nosso time de especialistas têm o conhecimento e expertise na medida certa para a sua empresa.

CIC CAXIAS ENTREGA TROFÉUS Os 121 anos de fundação da CIC Caxias foram celebrados durante jantar realizado em julho, quando a entidade fez a entrega do 13º Troféu Ítalo Victor Bersani aos representantes das empresas homenageadas: Nelson D’Arrigo, do Hospital Virvi Ramos (Serviços), Bernadete Pavan Vezaro, da Apae Caxias do Sul (Menção Honrosa), Mateus Augusto Corradi, da Florense (Indústria) e Rui Fernando Casemiro Boff, da Sapataria Caxiense (Comércio). As homenageadas foram indicadas pelas empresas associadas e sindicatos empresariais filiados à entidade. O troféu foi criado pela artista plástica caxiense Dilva Conte.

Criado pela agência de comunicação caxiense Tavar Reputação, o recém lançado Romosy (Robô Mosy), um software de monitoramento de reputação, firma parceria com a UCS e passa a contar com o conhecimento acadêmico das áreas de exatas e inteligência artificial para atualização e aperfeiçoamento. Primeiro sistema específico para o monitoramento reputacional nas redes sociais a contar com inteligência artificial, a tecnologia tem o objetivo de evitar que a reputação de pessoas, empresas ou marcas, que levou anos para ser construída, seja manchada ou danificada por conteúdos maledicentes ou inverídicos publicados especialmente nos ambientes virtuais.

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SOFTWARE MEDE REPUTAÇÃO NAS REDES

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Só dá ele!

Michael Kors (Reprodução)

Das atividades ao ar livre direto para os desfiles da SPFW e apresentações de alta costura em Paris, o boné promete atualizar todas as produções da próxima temporada.

Afrodite -SE Depositphotos

Tendência 2023

t’a

n Sa

Os conjuntinhos em alfaiataria seguem firmes e fortes para mais um ano. A trend que tem dominado as passarelas surge com cortes impecáveis e combinações monocromáticas.

Menopausa

Estudo aponta medicina ortomolecular como alternativa natural para o alívio dos sintomas que prejudicam o bem-estar da mulher com o fim da produção de hormônios.

Paladar de milhões

Sushi banhado a ouro é vendido por mais de R$ 4 mil nas Filipinas. Mas há outras opções, como os com pérolas e diamantes. Claudia Haupt

Jackie’s e Batizadas, uma noite histórica

A festa de cinco anos do grupo de mulheres que festeja a vida, reuniu convidadas para celebrar com todo glamour a data querida, em julho. O lugar não poderia ser outro, o histórico palacete dos Eberle. 26 AFRODITE

Tramas com brilho, fluidez dos tecidos acetinados, recortes e microcomprimentos revelam o verão da Lança Perfume para a próxima estação. Um conceito inspirado nas altas temperaturas.

Divulgação

Verão 2023

A NOVA GINECOLOGIA REGENERATIVA FUNCIONAL A ginecologia, ao longo dos tempos, vem se aprimorando e mudando o destino dos consultórios e a vida das pacientes. Foi-se o tempo em que ir ao ginecologista ficava restrito ao coletar o exame periódico e fazer sua mamografia. A paciente queria mais, pois envelhecia com excelente qualidade de vida. Assim, começou a questionar sobre sua saúde íntima, sobre a menopausa, sem se contentar mais com respostas ao vento ou simplesmente ouvir a dolorida frase: “Aceita sua nova fase de vida.” Dessa forma surgiram novos conceitos, nos quais pode-se ter prazer numa relação após a entrada na menopausa sem, necessariamente, o uso de hormônios; embelezar a vagina para o parceiro, que é prazeroso e aumenta sua autoestima; e tratar doenças crônicas sem medicações, como cândidas e líquen vulvar. É um novo mundo para mulheres que investem no autocuidado!

SÃO MUITAS AS NOVIDADES PARA MELHORAR A SAÚDE E A BELEZA ÍNTIMA. E ELAS ESTÃO AQUI, NA SERRA GAÚCHA, AO SEU ALCANCE!

QUEBRA DE CONCEITOS Sim, essa nova medicina veio para ficar, quebrando conceitos, paradigmas e mostrando toda a sua força. Quer um exemplo simples, mas que muda a vida de muitas mulheres? O laser vaginal no consultório serve para tratamento da incontinência urinária, reduzindo as pequenas perdas diárias e a frouxidão vaginal do pós-parto, melhorar a lubrificação na relação sexual na menopausa e como depilação definitiva. Serve também para cirurgia íntima, diminuindo os pequenos lábios, bem como o tempo cirúrgico e os riscos de infeção, pois a luz que corta é a mesma que cauteriza, ou seja, acelera a recuperação plena. E o que falar sobre os Leds?! A luz vermelha cicatriza mamilos na amamentação e diminui a dor de um herpes. Enquanto a azul trata infeções genitais como cândida crônica sem medicamentos. Sim, são muitas novidades. E elas estão aqui, ao alcance da mulher caxiense!

drafabianarabaioli CLÍNICA MÉDICA FABIANA AVER PIRES RABAIOLI Os 18 do Forte, 2000/206, Centro, Caxias do Sul | (54) 3202.2522 CLÍNICA ATHENAS Dr. Montaury, 751/42, Centro, Flores da Cunha | (54) 3292.4057

MEU

Descoberto em um artesanato numa pequena cidade do Uruguai, o quadro representa a família.

jeito

A sacola Make a Wish apresenta o lançamento da marca Wimake, negócio criado durante a pandemia com a sócia e amiga Liliam Nunes.

SIMONE

NICHELE POLETTO Em constante transformação, ela já passou pela música, arquitetura, PNL, mestrado em Educação e várias outras formações. Cocriadora da Wimake, negócio que integra bazar, mentoria e locação de móveis para bazar, também é gestora comercial do Elo Feminino Networking. Casada com Paulo Ricardo e mãe de Lucas, 12 anos, revela ser 100% música, como apontou seu teste vocacional na adolescência. Seu refúgio é a praia, com muito sol e calor. Ótima ouvinte, seu maior valor é a justiça, para um mundo em equilíbrio. “Sou uma pessoa com algo a oferecer para quem precisar.” Fotos Luana Motterle

Vitrola que ganhou de Natal dos pais, Solange e Reny Nichele, ainda na infância. Passava os dias ouvindo os LPs preferidos. Caricatura que ganhou de presente do artista Abílio Silva, da Abílio Art, em um bazar.

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O trabalho do arquiteto Lucio Costa, urbanista que projetou o plano diretor de Brasília.

Miniaturas de cadeiras. Perdeu a conta de quantas tem. De madeira, metal e outros materiais, traduzem seu gosto pela arquitetura. É apaixonada pela cadeira Barcelona (1929), um ícone da arquitetura moderna pura.

Violão do avô paterno, João Celli, que ficou com Simone depois que ele morreu. Ela tinha 15 anos e era a única da família que sabia tocar o instrumento.

No Cantinho da Inspiração guarda presentes e objetos que lembram as pessoas que ama.

Placa de boas-vindas na porta do quarto quando Lucas nasceu: Pra Você Guardei o Amor (Nando Reis).

FORTALECER A AMAMENTAÇÃO Educando e apoiando

ALGUNS DESAFIOS Cuidados pré-natais l Preparação para amamentação ainda na gestação. l Despreparo das equipes e a falta de interesse dos profissionais de saúde em educarem os pais para o manejo e orientações com amamentação.

A Amamentação é a base da vida, sem dúvidas. O leite materno é um composto inimitável, uma vez que nenhuma indústria de substitutos consegue equiparar e combinar numa única formulação um produto completo e adaptável para cada bebê. Em 1992 foi lançada pela Aliança Mundial para Ação em Amamentação (Waba) a Semana Mundial de Aleitamento Materno (Smam). Seu objetivo é dar visibilidade à amamentação, incentivando todos os grupos do mundo a trabalhar o tema na prática e a colocá-lo na mídia para ampla divulgação. Fortalecer a Amamentação – Educando e Apoiando é o tema da Smam e seu trabalho está em: INFORMAR pessoas sobre o seu papel, fortalecendo a cadeia de calor e apoio à amamentação. VINCULAR a amamentação como parte da boa nutrição, segurança alimentar e redução das desigualdades. ENGAJAR pessoas e organizações ao longo da cadeia de calor e rede de apoio para a amamentação. ESTIMULAR ações de impacto e fortalecimento, mobilizando a sociedade a participar de forma maciça na promoção do aleitamento materno.

Trabalho de parto e nascimento Ausência de políticas de saúde. Falta de boas práticas em amamentação. Escassez de profissionais capacitadas.

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Cuidados pós-parto e pós-natais Falta de treinamento. Tempo insuficiente: Ausência de vínculo:

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Cuidados contínuos A amamentação necessita de vigilância contínua, ser amparada e protegida por toda a rede na qual a mãe circula e é atendida. Os índices pós-natal caem drasticamente sem apoio e informação à família. Circunstâncias especiais e de emergência São diversas, desde prematuridade ao afastamento da díade, mas com apoio especializado as necessidades nutricionais podem ser supridas e, na medida do possível, fazer a retomada da amamentação.

Agosto é o mês ouro para falar sobre a importância da amamentação, mas é fundamental permanecermos com a mesma ideologia ao longo do ano todo.

Enfermeira Materno-Infantil Cristiane Alves dos Santos COREN 458378 AGACAM 0015 MASTER

O que nos move então em prol do Aleitamento Materno? Os desafios são imensos, mas acreditamos em mudar o mundo pela amamentação, uma vez que a sociedade tome consciência do seu papel contribuinte na formação de opinião e ações centradas no binômio mãe-filho.

“Para manter a amamentação, os pais precisam de contatos para aconselhamento durante, pelo menos, o primeiro ano de vida do bebê e, se possível, por mais tempo. Para isso as famílias podem procurar centros de saúde ou clínicas apropriadas, consultoras de amamentação e grupos de apoio.”

materniters

Sinimbu, 520/505, Caxias do Sul (54) 99975.4023 | materniters.com.br

atendimento@materniters.com.br

ARTE E CULTURA

Feira presencial

Fotos divulgação

A Feira do Livro de Caxias do Sul retorna ao seu calendário tradicional em sua 38ª edição e será realizada de 30 de setembro a 16 de outubro, na Praça Dante Alighieri. Período que ganha contornos especiais em função do Dia das Crianças, um público fiel. Além da data, retoma a diversidade de atrações presenciais, suspensas nos últimos dois anos em função da pandemia, com uma programação intensa de sessões de autógrafos de autores locais e de outras regiões, shows e palestras, bem como a participação dos escritores do Passaporte da Leitura, que culmina na feira. As atividades também permanecem no mundo virtual com lives que serão transmitidas nos canais oficiais. Maior evento literário da cidade e da região, a edição deste ano tem como patrona a escritora, publicitária e jornalista Maya Falks. Como amigo do livro, foi escolhido o jornalista, escritor e professor universitário Décio Osmar Bombassaro.

MÃE E FILHA

BLONDE EM SETEMBRO

A relação entre mãe e filha é o tema do drama psicológico de estreia de Fabiana C.O. Em Sra. Capa, Sol é uma mulher que fantasia sua mãe com uma imensa capa vermelha. Entre os sentimentos de amor e admiração, ela mergulha em sua própria história ao se deparar com mágoas ocultas.

Ana de Armas dá vida à Marilyn Monroe em Blonde. A controversa cinebiografia apaga a linha entre fato e ficção para explorar a janela entre as personas pública e privada da atriz desde sua conturbada infância. Estreia em setembro.

ENTREVISTA COM O VAMPIRO A adaptação para série do livro de Anne Rice, Entrevista Com o Vampiro, chega às telas em 2 de outubro. Lançamento da AMC, a produção será estrelada por Sam Reid como Lestat de Lioncourt e Jacob Anderson como Louis de Pointe du Lac e irá se passar no início do século 20, com o vampiro Lestat contando sua trajetória para um jornalista. 30 AFRODITE

Acervo pessoal

Estou lendo... ABBA EM MEGAPRODUÇÃO

IE OS ANÉ R É S IS

HISTÓRIA DE AMOR

O espetáculo ABBA Experience In Concert chega a Caxias do Sul no dia 11 de setembro, no Teatro da FSG. A produção conta com 25 integrantes no palco, quatro cantores, banda, orquestra e ballet. No repertório, uma viagem pelos sucessos da banda sueca. Ingressos a partir de R$ 80 (mais taxas) pelo site minhaentrada.com.br

VENCEDOR do 56º Prêmio Vivita Cartier, de Caxias do Sul, como melhor romance, Morena uma história de amor e guerra, tem como autor Matusalem Ferreira, de 70 anos, mas novato na literatura. O livro tem como personagem principal uma mulher que viveu dos idos da Lei Áurea até a Revolução de 1964.

ER POD

O ASSASSINO DO TAPETE VERMELHO, do caxiense Fernando Brugger De Carli. Li e recomendo! A obra é um suspense sobre um serial killer que recria cenas de assassinatos de filmes famosos, trazendo as mortes do cinema para as ruas. Como adoro literatura e cinema, achei o livro maravilhoso, pois o autor nos convida a descobrir e relembrar quais filmes estão sendo retratados nas cenas dos crimes. Além de, claro, descobrir quem é o assassino. A obra é muito bem escrita, trazendo indícios e pistas de possíveis suspeitos, porém a revelação é somente no final e é surpreendente. Vale à pena a leitura!

Luma Leão Jornalista

A AGUARDADA série de oito episódios Senhor dos Anéis: Os Anéis de Poder estreia mundialmente no Prime Video em 2 de setembro. A produção é uma narrativa épica e ambiciosa da lendária Segunda Era da Terramédia, criada por J.R.R. Tolkien.

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ARTE E CULTURA

CONVERSA COM

Maya

Falks

fotos luana motterle

Escritora desde sempre, aos três anos já ditava suas histórias para a mãe. Com talento múltiplo, ela é fruto de cada fase da sua vida, do bullying na escola à solidão na adolescência. Hoje realiza um sonho que nem sabia ter, ser patrona da Feira do Livro de Caxias 32 AFRODITE

Márcia Bastian Falkenbach já nasceu Maya Falks, uma escritora! Múltipla e intensa, a patrona da Feira do Livro de Caxias do Sul 2022, que prepara o lançamento do seu nono livro, Pátria, integralmente escrito no celular, para o final do ano, quer ser lembrada, lida e relevante por sua obra. Aos 40 anos, Maya se descreve fruto de cada fase da sua vida: da menina chamada de louca na escola porque escrevia poesia no verso das provas à garota que escreveu o primeiro livro aos sete anos e também da que acompanhou uma banda de rock por quatro anos anos viajando em uma van com um grupo de fãs, cantando as músicas até ficar rouca. Com uma vida de extremos, como revela, é a mulher que se acostumou a conviver com a solidão na adolescência, mas que foi a São Paulo lançar um livro graças à união dos amigos que financiaram a viagem. “Conheço o abismo da depressão com a intimidade de uma amante tanto quanto sou perfeitamente capaz de fazer uma plateia rir.” Hoje, a filha de José Ruy e Lilia, irmã da Roberta e tia de Georgia e Murilo, conta com o apoio de boa parte da família, mas tem consciência de que pode ter sido, para eles, tão assustador quanto foi para ela própria perceber que seu modo de ser e pensar o mundo era muito diferente dos seus colegas. “Luto pelo que acredito mesmo quando não consigo sair da cama. Talvez eu seja mesmo é muito teimosa.” De que forma aconteceu a descoberta pela literatura? Sempre brinco que não decidi ser escritora, a vida decidiu por mim. Digo o mesmo sobre descobrir a literatura: foi ela que me descobriu. Ainda na minha primeira infância, me agarrei no livro O Batalhão das Letras, de Mário Quintana, e esse foi meu brinquedo favorito. Tenho lembranças muito vivas de ficar horas criando minhas próprias histórias com as ilustrações do livro. Uma necessidade que veio ‘de fábrica’, minha estratégia foi usar o desenho, criando histórias em quadrinhos cujos diálogos eram ditados para minha mãe. Nesse período de pré-alfabetização, também gostava de construir cidades inteiras cheias de núcleos narrativos. Depois da alfabetização, minha vontade de escrever se tornou praticamente uma necessidade. Comecei aos sete anos e não parei mais, aos oito decidi ser publicitária, então a escrita era meu escape do bullying e da solidão. Comecei a entender a literatura como uma possibilidade de ofício quando tentei publicar uma coletânea de poesias aos 14, mas nessa altura eu já tinha outro romance escrito, aos 10.

“A feira faz parte da minha história. Não sonhava em ser patrona até ser escolhida. É inexplicável a emoção”

Com a irmã, Roberta, na fantasia de Carnaval idealizada por ela mesma Fotos acervo pessoal

Aos três quando começou a ditar histórias e com seu ‘brinquedo’ favorito Trecho de Amor Eterno, romance romântico escrito aos sete anos

E como foi ser uma criança escritora? Em casa minha grande apoiadora sempre foi minha mãe, que nunca deixou de ler um texto meu. No lado da família dela esse apoio vinha um pouco mais fácil, porque minha madrinha é artista plástica e um de meus tios sempre teve muito contato com as áreas da cultura, mas assim como eu mesma, todos tiveram um pouco de dificuldade de me compreender artista, e não somente uma criança criativa. Minha mãe percebia que eu era “diferente”, até porque os professores falavam sobre minha escrita, facilidade e curiosidade, mas ela era apenas uma dona de casa do interior, não sabia o que fazer com isso. Fez o que pode: contratou uma pessoa para datilografar o romance policial dos meus 10 anos (não existia computador) e resgatava da churrasqueira meus poemas quando as tristezas batiam forte demais e eu tentava queimá-los. Como começou a sua carreira profissional? Como escrevo desde sempre, não acho que possa indicar um começo específico. Alguns jornalistas já apontaram o ano de 2015, que publiquei pela primeira vez, eu não corrijo, mas a base de tudo foi em 1985. Em 2015 foi quando eu disse pela primeira vez ‘eu sou escritora’, então acho que foi um marco importante mesmo. Eu tinha escrito Depois de Tudo (primeiro livro publicado) entre fevereiro e março de AFRODITE 33

2007 e passei a tentar uma publicação. Ao contrário do meu livro de poesia dos 14 anos, agora eu tinha acesso à internet e comecei a prestar mais atenção ao movimento das pequenas editoras. Ainda assim a coisa não foi pra frente. De 2007 a 2014 ganhei vários concursos e fiz algumas revisões no livro. Foi então que veio meu primeiro contrato de edição e lancei o livro em março de 2015 com um sucesso surpreendente para uma autora completamente desconhecida, com poucos amigos e cujo evento não foi divulgado em lugar algum. Mas foi só em junho, quando voltei da cerimônia de premiação do concurso da prefeitura – onde ganhei em conto e crônica – que olhei para meu livro e meus prêmios e senti aquela certeza me invadir. Sim, eu sou escritora. Foi ali que decidi que faria isso para o resto da vida.

histórias para contar: numa ocasião a organização do Festimalha me convidou para fazer um media training com os lojistas, fui esperando uma sala com umas 30 pessoas, como já havia acontecido. Quando cheguei lá, era um evento com vários palestrantes e um público de 230 pessoas. Foi um sucesso e quando entendi que tinha plenas condições de me tornar palestrante e professora. Trabalhei um tempo por conta como roteirista comercial. Em 2010, mudei para Porto Alegre, onde trabalhei em outras agências e depois para Novo Hamburgo. Nessa altura havia uma crise econômica batendo na porta e acabei dispensada. Voltei pra casa. Ainda atuei em duas agências antes de trabalhar com redação e marketing como freelancer e migrar para os serviços em literatura.

Além de escritora, você é graduada em Publicidade e Jornalismo e pós-graduada em Marketing. Chegou a atuar nessas áreas? Sim, comecei a atuar em propaganda com 17 anos em uma agência muito pequena; não tinha acesso ao computador e toda a minha produção era feita em um caderno que eu mesma comprei. Depois de formada, trabalhei em uma das mais conceituadas agências da cidade, onde fazia, além da redação, assessoria de imprensa e toda a parte de produção eletrônica. Só desse período tenho mil

Você também é formanda em Letras e tem metade do curso de Direito concluído... pretende voltar? Não pretendo voltar. O Direito veio como um inesperado plano B. Quando voltei de Porto Alegre, não sabia bem o que fazer, já que não queria mais voltar para a propaganda. Como sempre defendi bandeiras sociais e tenho boa oratória, além do hábito da leitura e a facilidade da escrita, muitos amigos me sugeriram que tentasse uma carreira no Direito. Resisti um pouco à ideia porque meu estilo de texto, por exemplo, jamais poderia ser usado em uma petição. Mas a ideia de estabilidade e uma profissão onde eu fosse mais levada a sério me atraía. Logo no fim do primeiro semestre, uma amiga conseguiu um estágio para mim, onde fiquei até mudar para Jornalismo. Meu período no escritório foi uma das melhores experiências profissionais que tive em relação ao ambiente, mas descobri que realmente não gostava daquilo. Foi um desvio estranho, não vou negar, mas aprendi muito nessa metade de curso que fiz, e levo esse aprendizado tanto pra vida, quanto para a literatura. Além dos livros, você participa em antologias, revistas, atua como resenhista, leitora crítica. Como é a rotina de trabalho? Essa é a parte complicada de trabalhar com arte: não existe rotina. Muitos autores defendem escrever ‘x’ horas por dia. Comigo isso não acontece. Escrevo quando tenho ideias, quando tenho vontade, e isso pode ser em qualquer horário. Já escrevi livro à mão, num tablet de segunda mão com um teclado mal configurado, no celular, tenho metade de um livro preso para sempre em um disquete. Minha escrita sempre foi visceral, orgânica, ensino processos nas oficinas para auxiliar autores que estão começando ou que não conseguem ordenar as ideias, mas eu mesma nunca fiz isso. É como um caos que funciona. Já minha atuação profissional como leitora crítica, resenhista e afins depende da demanda. Como uma profissional que veio do meio empresarial, sempre que surge algo, acabo negligenciando minha própria produção para atender ao cliente. De todas as suas obras, quais você destacaria? Por quê? Cada livro tem sua particularidade e sua própria história de bastidor que valeria a pena ser contada, mas vou me ater a três deles. O

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livro Santuário nasceu para ser de contos. Porém, todas as histórias acontecem nessa cidade e muitas se cruzam, como capítulos. A editora, Macabéa, concluiu que se tratava de um romance e acabou catalogado no ISBN (Padrão Internacional de Numeração de Livro) como romance e conto. Por essa época, comecei a desenhar de forma terapêutica e enviei para a editora um desenho de como eu imaginava a praça central, apenas para situar sobre o ‘clima’ da cidade, e fui surpreendida com uma capa que trazia um fragmento desse desenho. Eu também nasci sem asas começou com um poema cujos primeiros versos pareciam gritar que mereciam mais do que um registro qualquer. No segundo semestre de 2020, quando muitos autores – eu inclusa – viviam grande dificuldade financeira, a editora Telucazu abriu um edital emergencial para publicação de livros em que os exemplares seriam doados aos autores selecionados para venda. Era hora de resgatar os versos e a escrita do livro foi uma verdadeira imersão. Foi um processo bonito que culminou na vitória no edital da Telucazu e, posteriormente, no Prêmio Vivita Cartier. Por fim, eu estava escrevendo outra história quando tive a ideia do livro Já não somos os mesmos. Foi um processo pesado porque a obra fala sobre tortura, em primeira pessoa. Li muita coisa e vi muita coisa que me tirou o sono, mas o resultado valeu a pena, o livro acabou aprovado por duas editoras. Todo o projeto foi engavetado com a pandemia. Quando retomamos, esse ano, assinei com a editora Penalux. Fotos acervo pessoal

Lançamento de Histórias de Minha Morte, em 2017

Na sala de autógrafos da Feira do Livro 2014 assinando seu primeiro contrato de edição

Com oito livros publicados, Maya se prepara para lançar sua nona obra, Pátria

Você também é professora. Como aconteceu? Há muito tenho o desejo de lecionar redação e/ou literatura em escolas, mas hoje meu trabalho em docência acontece nas aulas particulares e oficinas que eu mesma ofereço, sempre com o viés mais literário. Gosto demais de ensinar, da ideia de transformação que há em uma sala de aula. Tentei por diversas vezes ingressar na docência universitária, mas mesmo com toda minha experiência, o diploma de mestrado é diferencial no processo seletivo. Com a formatura em Letras se aproximando, novas possibilidades podem surgir e penso que a docência pode ser mesmo meu grande plano de carreira daqui pra frente – sem jamais abandonar a literatura. Você navega com facilidade entre os gêneros da escrita, como romance e poemas. O que a inspira a escrever? Absolutamente tudo pode servir de inspiração. Uma música, uma reportagem na televisão, uma folha ao vento, um sonho, uma imagem passageira... a questão não é o que nos inspira, é como. É nosso olhar sobre as coisas – por vezes as mais banais – que se transforma. Já escrevi um conto sobre solidão depois de ver um outdoor com o anúncio rasgado. Não é o objeto, a conversa ou a música a fonte de inspiração, é o sentimento que tudo isso provoca. Ouço a vida inteira um ditado que diz que a criação é um processo de 10% de inspiração e 90% de transpiração. Pois eu discordo. A complexidade da criação literária é feita em mais de uma etapa, por isso considero a necessidade de 100% de inspiração e 100% de transpiração. Escrever exige tanto subjetividade quanto lógica. Acho que é por isso que me soa tão bizarro quando alguém me pergunta “mas você só escreve?”. As pessoas que nos olham torto não fazem a menor ideia da quantidade de energia e horas que dedicamos a cada criação. E isso vale para artes em geral. Eu desenho, já toquei em orquestra, cantei em coro, participei de produção cinematográfica, fiz oficinas de teatro e artesanato, e não há nada de simples ou fácil em nenhuma dessas atividades. Aliás, para ser tão fácil navegar entre gêneros literários, há uma vida inteira de dedicação contínua, de estudo, de tentativa e erro, de paixão, de engolir a seco os julgamentos e os descréditos, de enfrentar cada ameaça às artes, de saber que a sociedade em geral tem uma visão de mim e de todos os artistas que foge completamente à realidade. Às vezes, todo esse julgamento e essa marginalização servem, por si só, de inspiração: a gente escreve só de birra. AFRODITE 35

Com alguns dos prêmios conquistados até 2015. Em 2021 chegou o Vivita Cartier

jornada com a certeza de que contribuí positivamente para a história da Feira, para que 2022 seja lembrado como o ano que a Feira aprendeu a se reinventar. Como patrona, todo mundo que estiver na Feira será visto por mim como leitor e tratado como tal na medida de seu respeito aos livreiros, organizadores e outros leitores. Os livros são os protagonistas, e eu os defendo.

Fotos acervo pessoal

Scooby-Loo, garantindo seu espaço enquanto Maya escrevia

Sua carreira é repleta de prêmios, inclusive o Vivita Cartier de 2021. O que eles representam para sua carreira? A questão dos prêmios é bastante controversa, porque eles podem alavancar a carreira de alguém ou podem servir apenas de peso de papel. Gosto dos concursos porque eles me desafiam e já participei de muitos na vida. A vitória é uma autoafirmação e, claro, um motivo de orgulho, mas em termos práticos para quem abraça a literatura como sua própria vida, a maioria dos prêmios não tem realmente uma utilidade. Já ganhei, por exemplo, um prêmio internacional que mal é mencionado em minha biografia porque não é muito conhecido no meio. O Vivita é um que faz brilhar os olhos, é o que mais se aproxima desses prêmios que mudam vidas. Quero ir mais longe, chegar nos prêmios que nos colocam no mapa da literatura nacional. O importante é não deixar a derrota derrubar nossos sonhos nem a vitória subir à cabeça. Como foi ser escolhida Patrona da Feira do Livro de 2022? Foi um sentimento contraditório, na verdade, porque eu sabia que meu nome era cogitado há pelo menos uns três anos, mas ao mesmo tempo a escolha me pegou de surpresa. Não sonhava em ser patrona até ser eleita, aí entendi que o meu “não-sonho” era muito mais uma defesa para o caso de nunca acontecer, porque agora que está acontecendo, é inexplicável a emoção que me causa. A Feira faz parte da minha história. Sou assídua frequentadora desde 1984, quando o evento se tornou oficial. Esse ano, para meu grande privilégio como patrona, o evento não apenas retorna ao seu período original como está sendo construído 100% presencial. É um renascimento, uma retomada, uma volta por cima – e disso eu entendo. É nesse recomeço que deposito minha expectativa. Tenho apresentado sugestões que dependem de mil fatores, mas minha ideia é e sempre será um evento plural, que atraia todas as artes e todos os públicos, e que também venda livros, claro, mas quero terminar essa 36 AFRODITE

Como é ser escritora numa cidade do interior? Não vou negar, é difícil. Não apenas de interior, mas sem apadrinhamentos nem dinheiro. Conheço autores que fizeram carreira marcando presença em todos os eventos literários possíveis, que acontecem em grande volume nas grandes capitais. Isso demanda acesso a eles, o que não tenho. Caxias é uma cidade bastante agitada em termos literários para estar no interior do sul do Brasil, mas não só demorei muito pra descobrir isso como carreguei a vida toda um sentimento de não pertencimento. Fui usando os recursos virtuais para me integrar com o cenário independente nacional e digo, em tom de brincadeira, mas com um fundo de verdade, que vendo mais livros em Manaus do que aqui. Dois fatos importantes me ajudaram um pouco a superar esse sentimento de isolamento: a participação, a convite, em uma antologia organizada pelo escritor e jornalista Fred D; e o patronato, uma representatividade gigante, você se torna a imagem da Feira e para isso não pode ter uma trajetória medíocre. Foi como um espelho no qual consegui me enxergar como uma respeitada escritora caxiense, e a sensação foi muito agradável. Quais seus sonhos e projetos? Meu maior sonho é irrealizável: ter de volta meu melhor amigo. Scooby-Loo era um pinscher caramelo que nos deixou em 16 de fevereiro deste ano, aos 17 anos. Ele esteve perto de mim em cada um de meus livros. A falta que sinto dele transborda do meu peito e me sufoca. Já comecei, timidamente, a escrever um livro cujo nome e imagem vieram em um sonho quando ele estava internado. Foi no aniversário de um mês da partida dele que comecei a de fato dar corpo, na minha cabeça, ao livro que ele, de certa forma, me deixou de presente. A minha grande dificuldade se tornou conseguir escrever de novo sem ter ele deitado no meu colo. Mas assim como a partida dele bagunçou tudo o que eu entendia como vida, minha trajetória pessoal e profissional – da publicidade – me mostrou que sonhos são bons, projetos são importantes, mas a vida é imprevisível. O tombo foi grande, mas a lição valiosa. Quero ganhar algum prêmio nacional de destaque, ter livros sendo estudados nas escolas e universidades, dar palestras pelo país, dar aulas, ser citada e indicada por bons críticos, ter meus livros entre os mais vendidos, inovar estilos, ser colunista remunerada em algum veículo de comunicação de respeito, produzir muito, aprender muito, conhecer muita gente, ouvir e contar muitas histórias. Quero ser lembrada. Lida. Quero ser relevante. Não quero ficar muito tempo nesse plano, mas quero que minha obra permaneça, transcenda, que seja atemporal, marcante, digna de uma vida inteira dedicada a ela.

Bolsa Primavera, com alça em acrílico, para o dia a dia. Em fio Amorino

Clutch em fio Fischer branco e dourado com acessórios em metal. Perfeita para festas e eventos

Mochila em fio Poli Plus Fischer com detalhes em couro sintético

Em fio Lume, com pingente e alças de argolas douradas. Para festas e eventos

Feitas à mão

Exclusivas e versáteis, as bolsas

em crochê esbanjam estilo. Trend

do momento, chegaram para ficar. Modelo médio com detalhes em couro sintético e alça transversal. Fio Juno Fischer

Mochila em fio Tardia Fiorecer com fechamento e alças em couro sintético e ferragens douradas Design sanfonado em fio Antúrio by Vanessa Maio e alças de bambu

Estilo pasta com detalhes em couro sintético e muito espaço. Em fio de poliéster Vanessa Maio

Com design diagonal e alça de madeira. Em fio Lume Fisher

Modelo festa em fio Fischer com alças de metal dourado

Minibag em fio Fischer. Ideal para passeios rápidos

Handmade By Faby handmadebyfabystore (54) 98166.8374

MODA

Tem que

malhar por RAFAEL ROTTINI fotos ANDREI CARDOSO

Conjunto Glam, all black, em tecido texturizado e cós chapa barriga, e tênis, Moda Fitness e Fashion

38 AFRODITE

O AUTOCUIDADO é o ingrediente principal do nosso bem-estar. Por isso, atividade física é item indispensável na rotina de quem cuida de si. Sabendo disso, a moda fitness da temporada chega trazendo conforto, tecnologia e muito estilo.

Conjunto Romantic, em tecido wonder com recortes e legging com forro, jaqueta corta vento, tênis e boné Moda Fitness e Fashion

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MODA

Macaquinho Energy em tecido hyper e baixa transparência, jaqueta corta vento e tênis Moda Fitness e Fashion

Produção Rafael Rottini Fotografia Andrei Cardoso Cabelo Vinicius Almerão Modelo Giulia Paviani Agradecimento Academia Snap Health 40 AFRODITE

Conjunto Magical, em fio trilobal brilhante, e tênis Moda Fitness e Fashion

Top e short em tecido nakai com tela vazada, para o conforto térmico, e viseira, Moda Fitness e Fashion

FITNESS & FASHION

FITNESS & FASHION AFRODITE 41

CLOSET

Edineia Panassol

Jantares Sempre ligada nas tendências, veste calça alfaiataria azul bebê com bata de chifon. O charme extra fica por conta da diferenciada bolsa baú com ferragens douradas.

Fotos Luana Motterle

Dia a dia Na correria diária, Edi ama praticidade. Jeans + cropped e blazer, look que compõe com um de seus xodós, a bota transparente.

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Visionária e empreendedora, Edineia Poclitor Panassol leva para o seu negócio o aprendizado conquistado na formação como coaching integral sistêmico. À frente das lojas Cheias de Charme, especializadas em tamanhos grandes, tem como propósito elevar a autoestima de mulheres que se sentem fora do padrão. Sua realização está em ajudá-las na arte de vestir para que se sintam maravilhosas. Por isso, mantém atendimento diferenciado e personalizado na área plus size. Mãe de Pedro Henrique, 15 anos, e Bernardo, cinco, é apaixonada pelos filhos e também pelos seus pets, Thor e Pérola. Com estilo moderno e arrojado, ama tudo que se relaciona à moda.

Final de semana Quando o assunto é relaxar e acompanhar seu pequeno nos esportes, a composição é um comfy estiloso, tênis e boné, sua marca registrada.

Balada Para arrasar na noite, com estilo próprio, escolhe vestido chemise em lurex com bota nos mesmos tons e clutch.

Amo! Rosane Ballico

consultora de imagem

Apresentado por Cheias de Charme Tamanhos Grandes Cel. Flores, 342, São Pelegrino, Caxias do Sul | (54) 3536.1990 Júlio de Castilhos, 890, Centro, Farroupilha | (54) 3412.0777 cheiastamanhosgrandes AFRODITE 43

LUGAR DE MULHER

fotos Luana Motterle

Resgatar a autoestima das pessoas aliando saúde e estética é a motivação de Clau Rüdiger, pioneira na aplicação da técnica de PRP em Caxias do Sul Ela praticamente nasceu dentro da odontologia. No momento de escolher a carreira, seguiu o caminho natural. Em 2017, depois de 27 anos como cirurgiã-dentista, Claucieni Rüdiger, aliou a estética aos atendimentos, sendo pioneira na técnica de Plasma Rico em Plaquetas (PRP) em Caxias do Sul, que aplica na clínica que mantém com a irmã, Kamilli. Aos diferentes cursos já realizados, soma a pósgraduação em Harmonização Facial, que conclui em abril próximo, especialização para um próximo projeto. “Além de me qualificar para oferecer o melhor aos meus pacientes, meu plano é dar aulas para futuros dentistas que queiram atuar na estética.” Com pai protético, a primogênita de três irmãos cresceu entre os moldes que Claucy Rüdiger criava no laboratório que mantinha em casa. Natural de Venâncio Aires, ela chegou em Caxias do Sul aos oito anos, quando a família mudou em busca de um mercado com mais opções e polo de municípios como São Marcos, Bento Gonçalves, Garibaldi e Farroupilha. No apartamento locado para moradia, uma das salas deu 44 AFRODITE

lugar ao espaço de trabalho do pai. “Ele fazia próteses para vários profissionais e nos criamos nesse meio dentro de casa. Tínhamos um modelo de zelo, ninguém podia mexer no trabalho”, lembra. A profissão do pai não contagiou apenas as irmãs, Cassius, o irmão, atua como protético.

A PROFISSÃO Realizada com o caminho que escolheu, Clau, como é conhecida, diz não ter ideia da sua vida fora do universo dos dentistas, mas confessa que no momento de definir a faculdade avaliou outras opções. “Gostava de Geologia e Arqueologia, mas eram cursos quase inexistentes no Brasil.” Aliado às impossibilidades, ela contou com o grande estímulo do pai para cursar Odontologia. “Ele dizia que era um trabalho bom para a mulher por dar liberdade de horários, que ser uma profissional liberal permitiria que eu ficasse um turno em casa, por exemplo, e eu seria mais independente.” Mesmo assim, lembra que a mãe, Vânia Rüdiger, entregou a ela um manual com todas as profissões e disse: “Lê e escolhe o que você quer fazer.” Aos 17 anos, foi morar num pensionato de freiras, em Porto Alegre, para cursar Odontologia na PUC-RS. Bastante jovem e longe de casa, conta que foi um período difícil, mas já no primeiro ano, quando começou a trabalhar com pacientes, teve a certeza de ter tomado a decisão certa. “O relato das pessoas era incrível. Elas diziam que tinham resgatado a autoestima e a alegria de viver em função do sorriso. E esse brilho nos olhos dos clientes, que eu via lá no início da faculdade, é o que me motiva até hoje.”

Além da estética Recém-formada, Clau voltou para Caxias e trabalhou com outros cirurgiões-dentistas, em sindicatos e na Marcopolo, onde permaneceu por quatro anos, até abrir seu consultório. A decisão de estar à frente do próprio negócio deu um pouco de medo, revela, mas pode contar com o incentivo do pai, que assegurou total apoio caso precisasse. “Então tive ele meio que me puxando para essa independência.” O empreender trouxe alguns desafios no início. “A faculdade não nos dá qualquer noção de administração. Saímos excelentes executores da técnica, mas não habilitados em gerenciar um consultório, uma funcionária, uma secretária, uma sociedade, por exemplo. E isso traz vários percalços”, avalia. Por 16 anos, atuou sozinha no consultório.

BELEZA COM SAÚDE Por muito tempo, Clau focou apenas na área odontológica, com atendimentos gerais e cirurgias, que sempre preferiu. Porém, em 2014 começou a sentir dores no pulso e no ombro, reflexos do esforço exigido pelos procedimentos. Como parar não era uma opção – “sequer

consigo pensar em ser dona de casa” – e com objetivo de continuar na área que abraçou, naturalmente migrou para o campo da harmonização facial. “Me permite seguir no meu universo e fazer o que gosto: resgatar a autoestima das pessoas com o diferencial de aliar estética à saúde.” Ela defende que os profisisonais da área da saúde precisam também investir na educação das pessoas, para que elas observem a necessidade de autocuidado desde cedo e, assim, poder evitar procedimentos radicais. “As pessoas têm buscado o imediatismo, o que está na moda e resultados instantâneos, uma cultura que precisa ser transformada.” Por isso, prefere tratamentos que atuem na saúde e ofereçam ganhos estéticos. Foi com esse conceito em mente que se tornou precursora da técnica de PRP na região da Serra Gaúcha. Chamado anti-aging natural, por ter como matéria-prima as plaquetas do próprio paciente para a estimulação de colágeno, o método foi apresentado durante um curso como carro-chefe da harmonização facial na Europa e Estados Unidos, além de um tratamento estético a longo prazo, de prevenção e rejuvenescimento facial. “Confesso que nunca tinha ouvido falar, mas resolvi fazer o curso, em 2018, e pude comprovar os benefícios.” Assim, trouxe a técnica para Caxias e coleciona feedbacks positivos: a verruga do rosto que caiu, o melasma que clareou, a rosácea que suavizou. “As pessoas começam o tratamento para rejuvenescer e acabavam continuando também pelos outros benefícios. Muitos especialistas dizem que nosso corpo tem a cura. E o PRP é isso.”

LAZER E PROJETOS Focada no trabalho, nos momentos de relaxamento, essa entusiasta pelo bem-estar adora dançar e passear. “Não gosto de lugares muitos cheios ou tumulto. Prefiro mato, gosto de praia também, mas não na temporada, e estou descobrindo alguns recantos muito bacanas aqui no interior da região.” Nos planos, além de dar aula, está o projeto de montar uma clínica num espaço mais amplo e fortalecer a divulgação do tratamento estético voltado para a saúde e qualidade de vida. “Apenas com essa consciência vamos envelhecer bem, nos sentir bonitas e atraentes independentemente da idade.” Mãe de Victória, 26 anos, fruto do casamento que durou 13 anos, Clauciene também quer se sentir referência e inspiração para a filha que, formada em Direito, se prepara para morar na Austrália. “Quero ser um exemplo para ela de que nunca é tarde para correr atrás dos nossos sonhos, se realizar profissionalmente e que isso acaba gerando uma grande satisfação pessoal.” AFRODITE 45

LIFESTYLE

Reforma, a melhor escolha Você tem o apartamento dos sonhos, amplo e com ótima localização, onde a família se desenvolve com todo o conforto, até que... os filhos crescem e saem de casa. O espaço que era perfeito não faz mais sentido para a nova vida a dois e surge o dilema: mudar ou reformar? Depois de avaliar todas as variáveis, Paulo Cesar Reise e Rosani Coelho decidiram buscar ajuda profissional para transformar o lar de família no espaço do casal. A apreensão pela ideia de uma obra, a incerteza de um projeto que atendesse suas expectativas e o transtorno pela necessidade de diversos fornecedores e profissionais cedeu lugar à confiança,

Com layout contemporâneo, o conceito aberto integrou cozinha, jantar e estar, além de levar a churrasqueira para a área social. A escolha por tons sóbrios nos móveis e acabamentos traz elegância

tranquilidade e empolgação após a apresentação do formato de trabalho apresentado pelos arquitetos Franciele Granada e Rodrigo Gregoletto, do Studio618. “Eles atenderam plenamente às nossas demandas e, além de ótimas ideias, fizeram toda a gestão da obra. Não tivemos que buscar pintor, gesseiro ou qualquer outro profissional.” Os arquitetos entendem o receio dos moradores como natural, pois afirmam que reforma é sempre uma obra complexa, mas torna-se uma escolha gratificante quando há um planejamento assertivo e equipes qualificadas conduzindo o trabalho. O plano de necessidades do casal serviu de base para um layout mais contemporâneo e com todas as soluções disponíveis. A maior intervenção foi na mudança de fluxos, acessos e configuração dos ambientes, que exigiu a demolição de paredes para integrar a cozinha com o jantar e o estar, um desejo do casal, e levar a churrasqueira, que ficava na lavandeira, para a área social. Os três dormitórios da planta original se transformaram em uma ampla suíte com closet e um confortável escritório. Na segunda etapa, os projetos elétrico, hidráulico e de aquecimento foram seguidos pela troca de todos os pisos e revestimentos, bem como a execução do gesso. Os móveis sob medida garantiram a unidade visual e abriram a fase da decoração, com escolha de papel de parede, revestimentos e acabamentos. “Um projeto desafiador, pelo tamanho da intervenção, que exigiu um trabalho sincronizado entre as equipes para o cumprimento do cronograma”, destacam os arquitetos.

Fornecedores

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Fotos Fabio Grison

O RESULTADO

Paulo assegura que a contratação dos profissionais foi o grande diferencial da reforma, pela tranquilidade, segurança e, claro, o projeto. “Jamais tínhamos imaginado o aproveitamento de espaço e detalhamento que eles criaram.” Resultado? Proprietários felizes com um espaço que contempla todas as soluções para essa nova fase da vida sem precisar abandonar o imóvel que amam e profissionais satisfeitos por realizar o sonho dos clientes com segurança e tranquilidade.

Os três dormitórios da planta original deram lugar à ampla suíte com closet e um escritório

Apresentado por Studio618 Rua Lourenço Menegaz, 363, Panazzolo Caxias do Sul | (54) 99625.2427 _studio618

Realização

AFRODITE 47

LIFESTYLE

Tudo à mão no quarto do bebê

Preparar o quarto é uma das etapas mais emocionantes para receber o bebê, mas também muito importante. O novo integrante da família chega com uma lista de necessidades e, para atendê-la com conforto e praticidade a organização é fundamental, como observa a baby organizer Josilene Maria Martins, da Mania de Maria. Com o conhecimento de quem se especializou com Fabi Bartolli, referência em organização no Brasil, ela traz dicas que vão deixar cada fase desse momento especial ser apreciado com tranquilidade pela família. O quarto será o principal ambiente durante toda a fase de trocas de fralda do bebê, observa a profissional. Por isso é fundamental pensar em ergonomia, o que leva à escolha dos móveis. “Não abra mão de uma cômoda. É nela que as trocas serão feitas e onde ficarão acomodados todos os itens para a limpeza e higienização do bebê, além das roupinhas e demais acessórios”, aconselha Josi. Um móvel com cabides, para pendurar os tip-tops por tamanho, também é muito útil. “Assim, é só acompanhar a altura do pezinho para visualizar qual vai ficar pequeno primeiro.” Se for um roupeiro, pode-se ter prateleiras para a rouparia da criança, como toalha de banho, fralda, manta, cobertinha e jogos de lençóis”, por exemplo. E, se houver espaço no quarto, a poltrona de amamentar é outro ótimo investimento para a individualidade entre mãe e filho ou mesmo para alguém da família dar a mamadeira. Uma mesinha de apoio dá o toque final para ampliar a praticidade.

A ORGANIZAÇÃO

Categorizar todos os itens é o primeiro passo para organizar o quarto do bebê. Josi traz um passo a passo para garantir o melhor resultado. 1º Comece pelas roupas, separe todas pelo tamanho, para não acabar perdendo o momento de usá-las. Cada confecção tem uma forma diferente de trazer essas informações, por isso, a tabela de compatibilidade (ao lado) ajuda as mães nessa tarefa.

TABELA DE COMPATIBILIDADE RN = NB P = 0/3 meses = 3 meses M = 3/6 meses = 6 meses G = 6/9 meses = 9 meses GG = 9/12 meses = 12 meses

“Mas não fique refém das etiquetas, pois há diferenças nos tamanhos de acordo com a grade do fabricante. Se perceber um M meio pequeno, compare com o P de outra marca, porque talvez o molde daquele fabricante seja diferente”, observa a especialista. 48 AFRODITE

2º O próximo passo é categorizar as roupas pelo tipo, ou seja, no tamanho P é preciso separar body manga curta, body manga longa, calça, casaquinho, macacão... faça o mesmo para todos os demais tamanhos. 3º Separe os demais itens de acordo com cada categoria: de amamentação, da higiene do bebê, paninho de boca, fraldinha de ombro, manta, cobertinha e os acessórios de introdução alimentar, que devem ir para a cozinha.

COMO GUARDAR

Josi explica que as peças devem ser dobradas e dispostas numa forma de cascata, de arquivo, para uma visualização completa. “Se forem empilhadas, a mãe acaba não vendo o que está embaixo, não usa e, por consequência, o bebê acaba perdendo essa roupa.”O uso dos organizadores no formato de colmeias são perfeitos nesse caso, pois como as peças são muito pequenas fica difícil manter as dobras perfeitas ou mesmo a ordem na gaveta. “Calças, bodys, paninhos de boca, meias e babadores, por exemplo, são fáceis de armazenar em colmeias, lembrando da importância de separá-los por gaveta e tamanho.” O restante do enxoval pode ser acomodado nas prateleiras do guarda-roupas. E, assim que o bebê for crescendo se faz a substituição: as peças maiores que estavam no roupeiro passam a ocupar o lugar daquela que deixou de servir e vai para a colmeia. Dessa forma não há necessidade de comprar organizadores para todos os bodys e calças do enxoval. Casacos, vestidos e macacões ficam melhores em cabides, que devem ser infantis para não estragara peça. Tudo separado por tipo e tamanho.

DICA EXTRA Mantenha um cesto, caixa ou mesmo uma gaveta ou prateleira para as roupas que deixam de servir para não misturar as peças e dar um destino posterior. FOTOS ACERVO PESSOAL

4º Hora de dobrar, colocar no cabide e guardar no

melhor setor. Considerando o projeto ideal de quarto, na primeira gaveta da cômoda coloque os itens de troca do bebê, como fraldas, pomada, lenço umedecido, algodão, cotonete, cortador de unha e escovinha de cabelo. A segunda, destine para as roupas do tamanho que estiver em uso, geralmente bodys e calças, assim sucessivamente nas demais gavetas.

MATERNIDADE Recepcionar a família que chega para conhecer o bebê é outro diferencial de carinho e atenção. O serviço de Maternidade consiste em organizar uma mesa com lembrancinhas e quitutes para degustar, como o bem-nascido. Item essencial da ambientação, é um bolinho com recheio e acabamento temático. Velas e água personalizadas, latinhas com docinhos, e bandejas, que depois podem ser usadas na bancada de troca da cômoda do bebê, também são opções para deixar o espaço atraente e delicado.

Apresentado por Mania de Maria maniademaria.com.br | (54) 99636.7586 maniademariaoficial | maniademariaod AFRODITE 49

SWEET HOME 1

Fotos divulgação

INVASÃO CARMIM Os tons da paixão ganharam destaque nos eventos de Milão e prometem invadir os lares em todo o mundo, seja como protagonista ou apenas num detalhe. Entregue-se!

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1. COLORES Cerâmica Portinari com textura, acabamento fosco e tons terrosos suaves que transmitem paz e quietude 2. ESCULTURA DE CORDAS Coleção Tramas, de Eva Soban, que explora materiais inusitados 3. VERSACE Instalação na Milano Design Week 2022, onde a marca apresenta a tendência do vermelho na decoração 4. OVAL HANAZAKI Coleção de vasos criada para a Vasap por um dos grandes nomes do paisagismo brasileiro 5. ART SAFIA RUBI Tapete com referências folk e étnica, da Westwing Collection, tendência para a casa 6. FEITO À MÃO Tapeçaria de Mona Diniz, bordada direto na tela com técnica que varia entre ponto cruz e gobelin 7. TIMELESS Arredondado e assimétrico, o sofá com design de

Lorenza Bozzolli evoca o desabrochar de uma flor.

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EDUCAÇÃO SOCIOEMOCIONAL COLOCADA EM PRÁTICA Caminho Rede de Ensino trabalha conceito como um dos pilares norteadores da escola por meio de campanhas sociais Trabalhar com a gestão das nossas emoções e aprender a lidar com nossos sentimentos, nos colocando no lugar do outro, não é tarefa fácil, né?! Por isso, quanto antes soubermos como fazer essas escolhas, melhor e mais assertiva será nossa trajetória. Pensando nisso e também na formação integral do estudante, a Caminho Rede de Ensino de Caxias do Sul trabalha com o pilar da Educação Socioemocional em seus componentes curriculares e projetos. Um dos melhores exemplos desse pilar são as campanhas sociais, realizadas anualmente pela escola. A mais recente foi a arrecadação de produtos de higiene e limpeza, que foram doados para dois asilos de Caxias do Sul. Apenas com essa ação já estavam sendo trabalhadas a solidariedade, a empatia e a gratidão entre os alunos, porém, a Caminho foi além. Convidou as famílias para que escrevessem cartinhas de amor para os vovôs que moram nessas casas de repouso. E alguns dos estudantes participaram da entrega dos produtos e das cartas, conhecendo a realidade desses idosos, compartilhando histórias e dando muito carinho a eles. É através dessa troca de afeto e dessa empatia genuína que transformamos as nossas crianças e adolescentes. Proporcionamos experiências, ações práticas e projetos sociais que ficarão para sempre na memória, no coração e no caráter de quem passa pela Caminho. É dessa forma que transformamos nossos alunos em protagonistas da sociedade, cidadãos críticos e atuantes que poderão, de fato, melhorar o mundo em que vivemos.

Fotos Mariana Ávila

ESPECIAL

A BUSCA PELO VERDADEIRO EU por Noele Scur JORNALISTA

Conhecer mais de si para entender seus desafios pessoais e conquistar uma vida mais harmônica e conectada espiritualmente tem sido a tônica dos últimos anos. Na era do autoconhecimento, essa busca tem levado cada vez mais pessoas para o campo das terapias holísticas. Será um convite para a humanidade avaliar como vive? Terapeutas afirmam que sim e que as ferramentas estão todas ao nosso dispor

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“A

prendi a ser o máximo possível de mim mesmo.” A conhecida reflexão do dramaturgo e cronista Nelson Rodrigues parece mais atual do que nunca. É crescente o número de pessoas que buscam entender e curar os males do corpo físico e emocional por meio do autoconhecimento. Nesse processo, as terapias holísticas aparecem como caminho para a conexão consigo mesmo, com seu eu verdadeiro para despertar potencialidades adormecidas em busca de uma rotina mais harmônica, equilibrada e feliz. Reiki, hipnose, constelação familiar, thetahealing, barras de access, mapa astral, radiestesia e mesmo a tradicional medicina chinesa são algumas alternativas que funcionam como ferramentas para quem investe na complexa tarefa de entender seu propósito. Olhar para dentro de si e compreender as respostas poderá trazer mais conforto, no mínimo, será um trajeto de intensas descobertas. Mas não se engane, uma nova maneira de se enxergar e ver a vida requer esforço e desprendimento, afirmam os terapeutas. Para chegar onde estão, eles mesmos mergulharam nas suas profundezas internas para hoje serem capazes de ofertar as mais variadas formas de sentir, com mais saúde e qualidade de vida.

ACESSO A PROCESSOS MENTAIS A hipnoterapeuta Luana Kich, por exemplo, rezava para chegar sexta-feira no mesmo instante em que a semana se iniciava. Formada em Direito e atuante em multinacional do setor de seguros, sentia-se deprimida todo domingo à noite. O trabalho a realizava apenas financeiramente e ela percebeu que estava rezando para a vida passar. “Cheguei no fundo do meu poço, não estava feliz e então os problemas físicos apareceram. Não conseguia mais menstruar, tive dermatite crônica, síndrome do intestino irritável, ataques de pânico.” Na hipnoterapia, descobriu como acessar processos mentais que causavam bloqueios em diversos setores da vida para viver o seu verdadeiro eu e algo que a realizava. Ao contrário do que muitos pensam, não se trata de uma técnica mística, mas totalmente científica. De acordo com a profissional, a sessão estimula o subconsciente para que seja dito o que não é falado no ‘modo automático’ do cérebro, quando a parte consciente da mente está atuante. Estudos apontam que o inconsciente controla 95% das nossas ações e os 5% restantes estão sob o comando da mente consciente. “O que nos traumatiza e paralisa a ser quem realmente somos nunca é o fato, mas a interpretação que damos e ele. Nascemos uma folha em branco, nossas programações mentais são formadas da vida intrauterina até os sete anos de idade, e o adulto só roda essas programações”, explica.

PONTOS ENERGÉTICOS A mente humana tem mistérios que não apenas a psicanálise procura desvendar. De acordo com os princípios das Barras de Access, o cérebro é constituído de pontos energéticos que, se bem manipulados, podem proporcionar mudanças surpreendentes. “Com o toque desses pontos, a pessoa recebe uma descarga eletromagnética, uma onda cerebral comparada a duas horas de meditação”, relata a fisioterapeuta Gabriela Haupt, facilitadora da técnica que viveu na prática. O princípio é entender que cada um dos 32 pontos existentes ao redor da cabeça se relaciona com uma área da vida. Em um determinado momento, tudo o que ficou memorizado precisará de uma limpeza, de uma liberação. “É aprender a receber, sair daquele automático dos pensamentos e emoções para viver quem somos. Não devemos nos contentar com pouco, o universo tem infinitas possibilidades!” Aos céticos da terapia, Gabriela ressalta que não se utiliza qualquer religião ou crença espiritual. Segundo o criador da técnia, o ponto-chave foi começar a fazer perguntas soltas ao universo, sem se apegar às respostas. Baseado nisso, as soluções seriam atraídas a quem questionou. Um exemplo é o que aconteceu com Marcia Soares, 46 anos, quando conheceu as Barras. Ela resolveu fazer as perguntas do melhor jeito que a técnica ensina. "Eu dizia ‘como posso criar mais dinheiro, como posso melhorar tal situação’? E experimentei na prática. Quinze dias depois fui chamada pela gerência da empresa para receber um aumento de salário. Cada um vai experimentar de um jeito, conforme o momento da sua vida”, diz.

SEM CHANCE DE FUGA Há uma frase que tocou profundamente a então modelo Débora Grings, 36 anos: “Trabalhe para estar em paz consigo, porque aonde quer que você vá, você estará.” Ela, que aos 17 anos mudou de Gravataí (RS) para morar em São Paulo, onde vive até hoje, encontrou o seu propósito com a imersão no Tethahealing, movimento com o qual passou a atuar como terapeuta após experiências positivas. “Normalmente

Não se engane, uma nova forma de se enxergar e ver a vida requer esforço, dedicação e muito desprendimento

AFRODITE 53

ESPECIAL

buscamos uma profissão querendo resolver algo nosso. Os terapeutas procuram muito resolver uma dor própria. Quando criança, eu era muito carente e precisava ser vista. Virei modelo e depois atriz porque seria vista”, lembra. Com a técnica, trabalhou traumas muitas vezes de origem transgeracional, ou seja, presentes na árvore genealógica da família. O Thetahealing é uma meditação focada, que atua nas questões física, gestacional e chakras (pontos de energia). Como terapeuta posso levar a pessoa às ondas theta (de baixa consciência) para ela mesma dar as respostas sobre o seu problema. “Traz consciência e o que podemos fazer para mudar com autorresponsabilidade.”

l Fogo: Ligado ao coração e intestino delgado. Fala de alegria. O estado de excitação pode tirar a concentração alternando euforia e depressão, ocasionar uso de drogas ou descontrole com alimentação e até surtos psicológicos. Dica: fortalecer a saúde mental, investir no autoconhecimento, ingerir alimentos como aveia.

DOENÇA, UM AVISO SOBRE AS EMOÇÕES

Metal: Ligado ao pulmão e intestino grosso. Fala de tristeza. Situações de melancolia causam transtornos respiratórios, problemas na pele e imunidade. O desequilíbrio cria dificuldade em desapegar, torna a pessoa rígida. Dica: aprender a soltar, investir em massagens, acupuntura. Ingerir alimentos quentes como sopas e caldos.

Foi depois de atuar em hospital e posto de saúde que a fisioterapeuta Lidiane Zanelatto despertou para relacionar sintomas físicos de pacientes ao campo emocional, graças à Medicina Tradicional Chinesa, uma sabedoria que soma mais de 5 mil anos. “Passei a entender a psicossomática e que muitas doenças iniciam no campo energético. Há alterações emocionais antes de uma doença ou desconforto chegar ao corpo físico. Para a medicina chinesa, a doença é o próprio convite para a cura. Dizemos que o órgão tem um espírito próprio.” Lidiane alia acupuntura ao atendimento e diz que, ao mexer nos pontos certos, existe uma liberação de energia. O mais importante, no entanto, é que o paciente compreenda como pode ressignificar comportamentos e sensações por meio do autoconhecimento. “Os sinais aparecem para nos fazer despertar. Por que tive uma dor? De onde ela surgiu? Onde foi que me perdi, me desequilibrei?” A principal base da medicina chinesa são os cinco elementos, pois todo ser humano está ligado à água, madeira, fogo, terra e metal. O desequilíbrio de um irá repercutir sobre todo o sistema. De uma forma simplificada, pode-se entender o princípio da ciência fazendo relações entre o elemento, o órgão do corpo e os sentimentos/comportamentos. l Água: ligada aos rins e bexiga. Fala de medo e inseguranças que, em excesso altera o rim e pode causar incontinência urinária, por exemplo. Dica: aquecer-se sempre, ingerir gengibre, cravo, canela. Confiar mais. l Madeira: Ligado ao fígado e à vesícula. Fala de raiva. Pode desencadear irritação e dor no peito, distensão abdominal e síncopes. É o elemento que mantém a pessoa centrada, rege a aceitação e a flexibilidade. Dica: contato com a natureza, olhar a vida sem tanta projeção, ingerir alimentos azedos. 54 AFRODITE

l Terra: Ligado ao baço, pâncreas e estômago. Fala de ansiedade e preocupação. O comportamento/pensamento obsessivo causa ansiedade e insônia. Pensar demais desgasta esse elemento, o que pode gerar estagnação na vida, perda de cabelo. Dica: técnicas respiratórias e suavizar os pensamentos. Evitar leite e derivados, além de gorduras. l

BLOQUEIOS NA FAMÍLIA A Constelação Familiar é capaz de guiar ao caminho dos desbloqueios de qualquer área da vida, conforme aponta a terapeuta Daniela Picolo. A técnica criada pelo alemão Bert Hellinger, atua sobre a existência de movimentos ocultos do inconsciente que estão presentes no campo sistêmico de cada um. Os encontros de Constelação podem ser feitos com voluntários que, presencialmente, encaram a representação de pessoas da família ou com ajuda de bonecos. Na sessão, a situação problemática é abordada de forma dinâmica, fazendo retornar as sensações vividas na infância. “As situações acabam indo para a esfera familiar, porque nosso processo acontece na infância quando, geralmente, quem estava conosco eram os pais ou responsáveis." A ideia é que há informações nos campos sistêmicos que são transmitidas para os representantes da família como uma ressonância. Assim, os voluntários têm sensações que os estimulam a fazer movimentos, que serão interpretados pelo responsável da Constelação. Alguns textos sobre o tema citam que os antigos gregos chamavam esse campo de alma da matéria. Os resultados da técnica são tantos que já é possível vê-la sendo aplicada para resolução de conflitos dentro do poder Judiciário. É fato entre os terapeutas complementares que a pandemia covid-19 desencadeou maior sensação de buscar o sentido da vida. Para Daniela, a qualidade do viver foi colocada a prova. “Não tinha como

As terapias complementares atuam no ser humano de forma integral, num retorno a informações milenares

tendimento sobre a ciência milenar, o que termina em crenças como clichês sobre signos, apenas. “A frase antiga ‘os astros inclinam, mas não determinam’ é a melhor definição. O mapa astral é amigo do cliente, serve para que a pessoa se autorrealize e por isso há soluções em todos os desafios dispostos.”

sair e se anestesiar com bebida e festa, por exemplo. Tivemos que olhar de fato para a nossa vida.” Segundo a terapeuta, tudo que está presente no ser influencia. Existe um inconsciente coletivo que reflete em lugares e conexões por onde andamos. “Nossa aura está o tempo todo interagindo.” Por isso a necessidade de se conhecer.

Os novos entendimentos sobre as técnicas complementares fizeram que muitas delas fossem acolhidas pelo Sistema Único de Saúde (SUS), com o objetivo de prevenir doenças e recuperar a saúde. O fato é mais do que comemorado por Leonilda Scariot De Carli, que atua com diversas práticas holísticas no LS Viver Espaço Holístico, há 19 anos. “Em um passado recente essas práticas não eram vistas com bons olhos, hoje são reconhecidas como terapias. Alguns a chamam de alternativas, eu discordo. Atuamos em complemento à medicina tradicional, por isso, trata-se de terapia complementar.” Focada em aplicação de Reiki, ela observa que a prática é considerada a porta de entrada para um mundo invisível, por ser mais energético. Surgiu no Japão, em meados de 1940, e está baseada na transferência de energia através da imposição das mãos. Leonilda explica que corpos sutis ficam ao redor do corpo físico e se utilizam de magnetismo, especialmente quatro de um total de sete. O reiki atua para alinhar os centros de energia, conhecidos como chacras, promovendo o equilíbrio energético necessário para manter o bem-estar físico e mental.

XAMANISMO E A FORÇA DA NATUREZA Que os índios se curavam com ervas e chás, todos sabemos. Mas que isso pode seguir presente em nossas vidas, nem sempre lembramos. Por isso, Ilosa Emiliavaca, que fundou o centro Zen Vitale, se dedica a manter viva a chama da força interior aplicando reiki xamânico, que resgata a influência da natureza com o toque de pedras, cristais, raízes e plantas. “Quando vamos à praia, cachoeira ou temos contato com fogueira, mato e pedras, toda nossa sensação muda.” A terapia é completada com a energia dos cristais e sprays aromáticos. Ilosa também aplica radiestesia, técnica que consiste em observar um pêndulo para identificar energias. Com a ferramenta, cada chakra pode ser analisado para detectar a parte da vida que requer mais cuidado.

OS ASTROS RESPONDEM Com sol em libra na casa 3, ascendente em leão e lua em câncer na casa 11, Cláudio Barros é pura informação astrológica. Um mundo que começou a ser descortinado durante consulta com uma astróloga da sua terra natal, Salvador, aos 18 anos. Já em Caxias, alia os ensinamentos dos astros aos conhecimentos de alquimia para ajudar as pessoas a se reconectarem com sua saúde. Ele explica que a natureza de cada planeta é associada a metais, que são derramados pelos astros tanto na Terra quanto em nosso corpo, porque fazemos parte dela.” Ou seja, entender como tudo funciona é se autoconhecer. Para Claudio, limitar a astrologia às interpretações do mapa astral pode ser resultado dos tempos atuais: muita informação e pouco en-

SUS ABRAÇA AS TERAPIAS

PARA ONDE VAMOS? A busca pelo autoconhecimento, que leva à autorrealização, ganhou intensidade nos últimos anos, especialmente após a pandemia, e deverá levar a humanidade a uma consciência de entendimento coletivo, segundo Leonilda, que também acredita que todos passarão a entender que somos seres espirituais, além da matéria. Na mesma linha, Daniela Picolo lembra que o Oriente sempre enxergou o ser de forma mais completa, isto é, mente, corpo e espírito unidos. Débora Grings lembra que a fundadora do Thetahealing, Vianna Stibal, destaca que “estamos apenas relembrando informações milenares”. E para terminar com outro gigante das artes, um trecho da música Preciso me encontrar, de Cartola: “Se alguém por mim perguntar, diga que eu só vou voltar depois que me encontrar.” AFRODITE 55

FÁBIO HENRIQUE DE ABREU E LUANA KICH

LILIAM NUNES SIMONE POLETTO

Lançamento

Afrodite 73 WIMAKE

DANIELLA BASSANI E ROBERTA TOSCAN

Fotos Cassi Aguiar

JUNHO E JULHO/2022

FERNANDA GONZAGA REFOSCO

EDGMARA GIORDANI CAMÍCIA

ILVA MARIA BONIATTI E CRISTIANE BONIATTI MUSSATTO

ODINHA PEREGRINA

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FABIANA ISOLAN, ROSELENE FERREIRA, KAREN PANIZZON, SILVANA DALLE GRAVE, MARIA IVANICE TONOLLI E TATIANA BIFFI

CÍNTIA BUZIN, SILVANA DALLE GRAVE, DENISE FOCARDI GALLIO E EDA ARGENTA

MARIANA E JULIANA ALVARES

NATALIA DIAS E LETÍCIA DOS SANTOS

ANDREIA VALIM MACHADO

SOLANGE MACHADO MÁRCIA D’ORNELLAS

TOTY CASTILHOS

GISELA BANDEIRA E VOLNEI FOGAÇA

LUCIANE E ANILDO LEMOS

SAMUEL CAVALLI E BRUNO VIERÁ

JOVANA SACCARO

CLEUSA BRISTOT, JAQUELINE DE ROSS E DENISE BRANCHER

SILVIA SALVADOR CRISTIANE BARP

VERENA BORELLI CAROLINA MAINO ANA PAULA SLOMP

TANEA E PAOLA DELAZZERI AFRODITE 57

SABORES

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Fotos divulgação

1. POPCORNERS Novos salgadinhos livres de glúten, colesterol, gorduras trans, transgênicos, conservantes, corantes e aromatizantes artificiais 2. ULTRABAR Suplemento natural em barrinhas de cereais com sete opções de proteína, frutas e castanhas 3. SUPERMATE Bebida gaseificada pronta para beber, com extratos naturais 4. MELANINA Cerveja sazonal da Doktor Brau, perfeita para os dias mais frios 5. GELEIA DE UVA Com pedaços da fruta, vegana e sem adição de açúcares 6. AZEITE Para crianças a partir de seis meses, ou pessoas que estão introduzindo o produto na alimentação 7. CONTORNOS projeto de importação de vinhos da Courmayeur 8. JACK DANIEL’S Novos sabores de drinks em lata, Cola e Lemonade

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O MARKETING DIGITAL VAI MUITO ALÉM DAS REDES SOCIAIS É muito comum as pessoas associarem Marketing Digital a redes sociais ou até mesmo ao Instagram. É bem claro o poder que esses canais têm em divulgar conteúdos, mas você sabia que existe muito mais além disso? A começar pelo fato de que 90% das pessoas utilizam a internet para pesquisar sobre produtos e serviços antes de realizar a compra. Então surgem as perguntas: Como está a imagem da sua empresa no Google? Você já fez seu cadastro no Google Meu Negócio? Já analisou suas avaliações do Google? O Google hoje é um dos principais buscadores da internet e é por meio dele que você chega aos clientes “quentes”, aqueles que já sabem o que querem comprar, mas ainda não sabem aonde. É importante sempre explorar novas formas de divulgação na internet. Quanto mais o nome da sua empresa estiver divulgado pela web, mais relevância os buscadores darão para você. Utilize também sites, blogs, e-commerce e até outras redes como Youtube e Linkedin, entre outros. Lembre-se: “Não coloque todos os ovos numa mesma cesta.” Além disso, é arriscado apostar somente nas redes sociais: l Empresas podem falir: a qualquer momento uma rede social pode ser extinta (Orkut, MSN, Myspace…). l Instabilidade: as redes mudam constantemente, novos recursos são lançados e quase que semanalmente temos que estruturar novas estratégias. l Limitações: as publicações não são indexadas pelo Google, onde as pessoas fazem as pesquisas sobre o que querem e precisam. l Métricas de vaidade: as curtidas, os seguidores são realmente potenciais clientes? ME SEGUE NAS REDES wave.digital.art wave.digital.art naiades.cruz www.wavedigital.art.br

As postagens em redes sociais são uma pequena parte do Marketing digital Ele é composto por diversas estratégias, que têm por objetivo uma série de propósitos como: educar o cliente e futuro cliente para que ele saiba exatamente qual problema tem e o que precisa para resolvê-lo e o principal, que veja o seu produto ou serviço como a melhor solução para a sua “dor”. Analise essa situação No meio de tantos stories e reels que você produz para viralizar, já tirou tempo para analisar a sua empresa no Google?

NAIADES CRUZ Diretora comercial e fundadora da Agência de Marketing Wave Digital Art, que existe no mercado desde 2017 e atualmente atende a clientes no Brasil e também na Europa (Suíça)

Amigo

Bicho

EMAGRECER É PRECISO A obesidade em cães e gatos é uma doença grave, que compromete a saúde dos pets e pode agravar problemas ortopédicos, respiratórios e cardíacos, interferindo na qualidade de vida dos animais. O excesso de gordura corporal estimula uma série de reações metabólicas inflamatórias, capazes de prejudicar o organismo do pet, explica a médica-veterinária Carolina Pescador. “Esse processo causa diversas alterações sistêmicas e traz impactos negativos para a saúde geral, além de desencadear processos inflamatórios que atingem coração, fígado e articulações, entre outros órgãos. Para se ter uma ideia da gravidade da situação, a especialista revela um dado alarmente. “O sobrepeso e a obesidade nos animais reduzem cerca de 15% a expectativa de vida de um cão, o que representa menos dois anos e um mês para raças com média de vida de 14 anos, por exemplo.”

ROTINA SEDENTÁRIA Muitos pets têm uma rotina sedentária, que está relacionada ao tempo corrido da maioria dos tutores que, entre trabalho, estudos e outros afazeres não conseguem levar os cães para passear e gastar energia fora de casa. Outro motivo são as moradias em espaços cada vez menores, como em apartamentos, cuja locomoção não exige tanto do animal. Por isso, a indicação de um programa de emagrecimento associando controle alimentar e fisioterapia se faz necessário para evitar sobrepeso e obesidade.

HIDROTERAPIA COMO ALTERNATIVA A fisioterapia para casos de emagrecimento é realizada por meio de um programa especial de exercícios, e a hidroterapia é uma das atividades mais utilizadas na área para tratar a obesidade, explica Carolina. “O cachorro ou gato nessa condição têm muita sobrecarga articular. A água diminui esse peso, facilitando a movimentação e, por consequência, a redução da gordura.” Ela observa que os exercícios na esteira aquática devem ser monitorados por veterinários especializados, a fim de evitar lesões decorrentes da realização inadequada. E alerta que para um melhor resultado no tratamento da obesidade e sobrepeso é importante também o acompanhamento nutricional.

COMBINAÇÃO PERIGOSA Da mesma forma que acontece com as pessoas, o sobrepeso em cães e gatos é uma combinação de ingestão calórica excessiva e pouca atividade física, embora fatores como castração e o avanço da idade também influenciem. O excesso de alimento e/ou petiscos e o sedentarismo estão relacionados ao aumento de peso nos cães e gatos. 60 AFRODITE

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O CÉU E VOCÊ SETEMBRO

Força emocional AGOSTO

Praticidade Tarefas inacabadas, procrastinação e preguiça serão muito mal-vindas neste mês de agosto. Quer ver sua energia estagnar completamente e sentir uma profunda inércia mental? Fique de bobeira e não faça o que precisa. Agora, se você quer um mês produtivo e que as coisas funcionem, aja com praticidade e constância. Se inspire nas formigas, um passo por vez, com objetivo claro, sem perder muito tempo com as dificuldades do caminho. Se uma folha cai no trajeto, as formigas simplesmente passam pelo lado. Nunca reparei numa formiga parando a fila por um bloqueio mental ou emocional só porque algum imprevisto surgiu. Entender que as situações desafiadoras fazem parte da vida é a grande meta do mês. Muitas pessoas têm isso na sua personalidade, mas a maioria não, e se deixa levar pelas circunstâncias da vida. Ora faz chuva, ora faz sol, e o clima não deveria ser o determinante de nossas vidas. Ora estamos animados, ora não, e isso também não deveria ser determinante nas nossas escolhas diárias. O importante a pensar, principalmente neste mês, é como você pode contribuir com o que tem. As ferramentas que a vida dispõe são tudo o que você precisa nesse momento. Agir com praticidade é justamente fazer o melhor que pode com o que tem, sem pensar no 'e se' ou no 'e será', no 'eu queria' ou 'eu não queria'! Isso é a pior coisa que você poderia fazer com a sua energia neste lindo período. Mês regido pelo sol! Por leão! Para aqueles que conhecem seu mapa, observe bem onde o sol irá passear no período. Nesse setor algo de importante pode acontecer. Se investir sua vitalidade aí, pode colher ótimos frutos. Aproveite!

Sabe aquele monte de entulho emocional que você tem guardado no coração e vez ou outra invade sua mente, e você simplesmente lembra de episódios de mágoas ou injustiças que viveu? Pois todo mundo tem, você não é mais “sofrida” que ninguém. Está na hora de fazer uma limpezinha por aí, não acha? E não é que o mês está propício a isso! Estamos encerrando a estação da introspecção e vamos iniciar a do desabrochar. Como pode desabrochar para uma vida alegre e cheia de flores, que fazem parte da primavera, se você não se livrou do lixo emocional? Cure seus relacionamentos. Cure suas lembranças. Ressignifique! Perdoe! Se perdoe! Mude essa energia! Trabalhe construtivamente com as memórias. Use melhor sua energia, assim sobrará espaço e disposição para fazer coisas novas, sonhar novos projetos e, principalmente, realizar mais. Um coração mais leve rende mais. Uma mente tranquila faz da rotina diária algo leve e sutil. Dica especial para quem conhece seu mapa natal: observe bem onde você tem virgem, libra e escorpião no seu mapa. Em setembro a energia têm ênfase nesses três setores, ou seja, se você tem planetas nesses signos, a força de ação será maior. Então, observe com carinho quais planetas são e quais as características de cada um. O ano de 2022 inteiro pede esse olhar amoroso para as feridas do passado, mas em setembro temos uma ajuda astral extra. Cure-se! Fátima Biasoli Terapia com Astrologia fatima@fatimabiasoli.com www.fatimabiasoli.com Deposithphotos

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UNIVERSO FEMININO

VIDAS PASSADAS CONHEÇA SUA MISSÃO Os números têm a qualidade fundamental de trazer informações valiosas para nossa vida. E o ano de nascimento está atrelado a uma lição que devemos aprender nessa encarnação e cumprir. Ele mostra nosso carma e no que precisamos evoluir. Quando não cumprimos a missão que nos trouxe até aqui, bloqueamos uma vibração numerológica e o resultado será o retorno à vida na Terra, com novos compromissos. Todas as pessoas que nascem em um mesmo ano possuem aprendizados iguais. Aceitar o negativo dessa vibração nos fará constantemente doentes. Porém, ao evitarmos esse aspecto, nosso corpo físico não será atingido. E mais, quando abraçarmos as lições, nossa vida começa a melhorar. Para descobrir sua missão nesta vida, basta somar todos os algarismos do seu ano de nascimento e reduzi-los até valores entre 1 e 22. A partir do número 23, reduza a um só digito.

EXEMPLOS ANO DE 1946

1+ 9 + 4 + 6 = 20

ANO DE 1986

1 + 9 + 8+ 6=24 24 = 2 + 4= 6

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RESULTADOS

MISSÃO 1

Aprenda a não querer estar sempre certa em tudo, evite a preguiça e não deixe coisas inacabadas, sempre termine o que começar.

MISSÃO 2

Não se prenda a emoções, colocar os pés no chão se faz necessário, assim como acreditar na sua intuição. Relacionamentos virão como aprendizados. Terá ajuda cósmica para vencer desafios.

MISSÃO 3

Muito cuidado ao achar que está sempre certa e com o que fala. Livre-se da calúnia e julgamentos precipitados, a vida lhe dará respostas boas ou más conforme seu modo de agir. Saiba perdoar, a humildade é um dom que trará grandes triunfos. Evite vícios. A alegria terá que fazer parte da sua vida.

MISSÃO 4

Evite atitudes egocêntricas e desenvolva a humildade. Nunca confunda liderança com autoritarismo. Acredite na espiritualidade e entenda que a teoria nem sempre está correta. Sua missão também será cuidar dos outros.

MISSÃO 5

Fanatismo em qualquer situação não é bom, especialmente o religioso. Você sabe, mas nem todas as pessoas vieram com o seu alcance espiritual, inteligência e sabedoria. Terá que ser menos crítica e ter mais paciência.

MISSÃO 6

Evite relacionamentos destrutivos, encontre o amor e aprenda a senti-lo sem sentimentalismo exagerado, o mesmo vale para as amizades. Saiba reconhecer nos relacionamentos o certo e o errado. Trabalhe com o belo e ensine isso a pessoas com ideais e propósitos elevados.

MISSÃO 7

Evite que os outros decidam por você, assuma as rédeas e o controle da sua vida. Sonhar é bom, mas a realidade é outra e a objetividade é necessária. Saiba tomar decisões sem recorrer aos outros. Está nessa encarnação para vencer desafios.

MISSÃO 8

Conquistar o material faz parte, mas o espiritual é o mais importante. Consumos exagerados são desnecessários, pois sua vida será sempre farta, desde que o amor esteja presente. Excesso de pensamentos leva ao desgaste, pode ficar procurando aquilo que está na frente dos seus olhos. Ser justa faz parte da sua caminhada.

MISSÃO 9

Vença a preguiça e a lentidão, e aprenda a gostar de trabalhar. Se nasceu com essas virtudes e sabe exercitar a fé e a paciência com um amor igual para todos, saiba que está cumprindo sua missão.

MISSÃO 10

Evite os altos e baixos emocionais, querendo resolver tudo. Chegar a extremos não a beneficia em nada. Não ache que está sempre certa e seja menos perdulária, ou seja, não gaste em excesso.

MISSÃO 11

Não criticar os outros ou se autocriticar será necessário para sua evolução espiritual. Evite cobranças em demasia, seja realista e profissional. A liderança é fator decisivo da abundância em todas as áreas.

MISSÃO 12

Muito cuidado para nessa encarnação não repetir a estagnação. Corra atrás de seus objetivos e faça as realizações acontecerem na sua vida. Assim grandes vitórias estarão à sua espera.

MISSÃO 13

Os rancores e mágoas guardadas terão que ser removidos do seu coração. Se as mantiver, poderá atrair problemas respiratórios ou digestivos. Perdoar a todos que lhe magoaram nessa encarnação ou em outras trará grandes benefícios.

MISSÃO 14

As dúvidas, as incertezas e o medo que a impedem de tomar decisões pode levar a uma vida sempre em cima do muro, ouvindo os outros sem saber o que é certo. Trabalhe sua insegurança.

MISSÃO 15

Evite os vícios, excessos dos sentidos, brigas e discussões. Saber viver a vida com leveza trará um mundo real de alegrias.

MISSÃO 16

As brigas e comportamentos fora do normal, como discussões em alto tom, deverão ser evitadas. Suas ações devem ser equilibradas para não colher uma vida de dissabores. Sendo assim, a sua missão estará sendo cumprida com êxito.

MISSÃO 17

Ilusões e utopias deverão ser extirpadas da sua vida. Usar a inteligência racional, sem com isso esquecer a espiritualidade, trará uma existência de bons resultados.

MISSÃO 18

Reclamar e ter pensamentos negativos atrairá uma vida de desilusões tanto amorosas como profissionais. Um alerta: a vida tem que ser vivida com muita alegria.

MISSÃO 19

Cuidado com exposição desnecessária. Você costuma falar dos seus projetos, relacionamentos e mantém um status sempre atualizado com o que você faz? A discrição é o adjetivo que deve adotar para um estilo de vida melhor e longe de invejas.

MISSÃO 20

Colocar tudo para debaixo do tapete trará enormes frustrações. Evite protelar a resolução de atividades e situações. Força de vontade será a tônica da sua vida nessa encarnação.

MISSÃO 21

Você terá muitas oportunidades nessa vida, mas poderá ter a tendência de perder todas elas. Sua missão é não perdê-las, achando que sempre poderá tê-las novamente.

MISSÃO 22

Evite excessos. Se for responsável, estará fazendo o certo, mas cuidado para não ser manipulada e fazer tudo para os outros, cada um é responsável pelos seus atos. Pessoas com vícios e manipuladoras podem tirar sua energia. Dar um basta será suficiente para você prosperar.

O AUTOCONHECIMENTO É A INVESTIGAÇÃO DE SI MESMO OU ALGO ÉTICO QUE, AO BUSCAR NOS TORNAREMOS PESSOAS MELHORES. COM CARINHO

Thelma Dias bruxinha

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UM OLHAR Gabriela Saccaro une pessoas e solidariedade por meio de cartas Construir memórias e fazer conexões são estímulos para Julia Cavalkantte

Studio 7

Paula Brigo

Sou uma publicitária apaixonada por marketing digital, amo estudar sobre posicionamento nas redes sociais. Quando cheguei na Serra Gaúcha, aprendi que uma coisa é você achar que está no caminho certo, outra é achar que o seu caminho é o único. Meu maior propósito de vida é plantar a ideia de que as conexões criadas valem mais do que os dígitos faturados. Além das conexões virtuais, amo viajar e construir memórias. Fico em paz quando faço terapia, exercício físico e sei a data da próxima viagem. A verdade é que cada um tem o seu próprio processo de amadurecimento, e o meu aconteceu de forma intensa nos últimos anos. A liberdade geográfica me encanta e o meu lema de vida é: Vai, insiste mais, não para agora na metade.

Recebi um convite sensacional para ministrar uma oficina de cartas durante o Dia Mundial da Criatividade. Ao preparar a oficina, muitas coisas especiais aconteceram. Resgatei cartas da minha infância, comprei papel de carta e escrevi para experimentar. Recuperei uma sensação incrível de me debruçar sobre o papel e deixar fluírem os sentimentos. A união das sensações ao escrever e do meu trabalho em contato direto com o público à época me apontou o caminho. Muita gente me contava coisas íntimas, me abraçava e chorava; um ambiente desfavorável, uma total desconhecida, mas que uma alma aflita sentia confiança e resolvia se abrir. Imaginei o quanto a carta seria uma possibilidade. Convidei pessoas interessadas em se corresponder com desconhecidos, cujos endereços e nomes eu faria a conexão de forma aleatória. A ideia era escrever, abrir o coração sem medo e sem julgamento. Foi uma experiência emocionante, que me encantou com a percepção que se abriu, do quanto as pessoas precisam desabafar. Sem rostos e sem preconceitos, apenas gente disposta a falar e a ouvir – a ler e a escrever. Extravasar no papel é indescritível, encontrar um destinatário disposto é uma benção. Que tal experimentar?

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Quase Imperceptível

Removível

4 Resultados Rápidos

Liberdade para Sorrir

Prático e Confortável