Afrodite25 by RevistaAfrodite

Tendência

As flores invadem a paisagem e o guarda-roupa da nova estação

Beleza caseira

Receitas fáceis para fazer em casa e ficar linda sempre!

Ano 4 | N° 25 Out/Nov 2014 R$ 9,30

Dietas da moda Elas prometem milagres, mas será que funcionam? E a que preço?

Viva feliz sem autossabotar-se O que a impede de fazer aquela viagem, trocar de emprego, abandonar uma relação que já terminou...? Cuidado! Você pode estar boicotando seus sonhos

Para o verão 2015, a Drops de Menta estará repleta de peças must have da nova estação. As três principais tendências para essa coleção são a street art, ligada diretamente à cultura urbana com seus grafismos e multicores; o pôr do sol, com a energia das cidades praianas; e o contraste de cores, com estampas, listras e acabamentos desgastados.

As peças D’Metal para Drops de Menta abusam dos cortes desconexos e modernos. O masculino do verão 2015 vem muito colorido.

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Charme e descontração para o dia, noite e até para looks despojados com acessórios da Hollo na Drops de Menta.

A marca Disparate traz o romantismo e a natureza em looks superfemininos e girly. A linha masculina chega irreverente para os dias mais quentes do ano.

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Jeans destroyed da marca Morena Rosa fazem parte da coleĂ§ĂŁo Drops de Menta e dos looks dos mais antenados.

A GataBakana abusa de peças sensuais, animal print, babados e decotes. Acessórios com franjas continuam em alta.

Ficha Técnica Modelos Manuela Bottari e Willyam Fabian Cabelo e make Daniela Ferrara Produção Michele Toazza e Duda Martini Fotografia Fábio Grison

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A coleĂ§ĂŁo Have by Drops de Menta traz estampas desenvolvidas exclusivamente para a Drops, como o tigre siberiano com azul verdejante.

A D'alin by Drops de Menta desenvolve uma coleção exclusiva Drops. O sleep dress será um dos queridinhos deste verão.

A Drops de Menta ainda oferece diversas comodidades em sua Flagship (Villagio Iguatemi), como espaço locável para a realização de festas, um andar inteiro de Outlet com descontos de 50% a 70%, estacionamento e eventos diferenciados para seu público toda 4ª quinta-feira do mês.

A rede de franquias da Drops está em expansão: saiba mais em nosso site. Descubra na Drops de Menta as tendências para o verão 2015. Porque só a Drops vai além de vestir. Acesse e confira a coleção completa.

www.dropsdementa.com.br dropsdementa dropsdementa01

Luxo e sofisticação para moda festa em todas as estações do ano. Bolsas, calçados e acessórios para todas as ocasiões.

Caxias do Sul Centro Caxias do Sul Flagship Caxias do Sul Shopping Iguatemi Caxias do Sul Estação San Pelegrino Lajeado Centro Franquia Bento Gonçalves Franquia Carlos Barbosa Franquia Farroupilha Franquia Flores da Cunha Franquia Garibaldi Franquia Gramado Franquia Novo Hamburgo Franquia Novo Hamburgo Franquia Passo Fundo Franquia Porto Alegre Franquia Porto Alegre Franquia São Marcos Franquia Santa Cruz

Avenida Júlio de Castilhos, 2140 Rua Germano Arduino Toniolo, 16 Villagio Iguatemi Rodovia RSC 453, 2780 - loja 136 Avenida Rio Branco, 425 - loja 100 Avenida Sen. Alberto Pasqualini, 79 Rua Cândido Costa, 22 Rua Maurício Cardoso, 84 Rua Júlio de Castilhos, 837 Rua Dr. Montaury, 435 Rua Buarque de Macedo, 3017 Rua Borges de Medeiros, 2123 Rua Lima e Silva, 436 Bourbon Shopping - loja 2023 Rua Morom, 1331 Barra Shopping Sul - loja 1071 Rua 24 de Outubro, 474 Rua Venâncio Aires, 601 Rua 28 de Setembro, 323

(54) 3221.7180 (54) 4009.7180 (54) 3214.9400 (54) 3217.8085 (51) 3011.7676 (54) 3454.5188 (54) 3461.6524 (54) 3268.1227 (54) 3292.5003 (54) 3464.0431 (54) 3286.3053 (51) 3065.1267 (51) 3065.4643 (54) 3313.0862 (51) 3086.3286 (51) 3086.3186 (54) 3291.2669 (54) 3719.5251

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ÚNICO COMO CADA MOMENTO, INESQUECÍVEL COMO SUA VIDA.

Viva os momentos como se fossem ÚNICOS! Saboreie os minutos, os segundos e desfrute o sol que brilha inigualável para você. Busque seus sonhos, corra atrás. Abrace, beije, apaixone-se, ame, realize, sonhe, acredite, idealize, sorria, chore, grite, viva, conquiste!

SUA FELICIDADE TE ESPERA AQUI NO VILLA BELLA! Decreto Municipal Nº 15.108/2011 Registro de imóveis 2ª zona na matrícula 60.555, livro Nº 2 RG. Caxias do Sul/RS. A ANC Prime Homes reserva-se o direito de realizar alterações sem aviso prévio.

PRIMEIRO CONDOMÍNIO ALTO PADRÃO DE CAXIAS DO SUL. Aqui você tem a completa estrutura que necessita para ter a vida de seus sonhos. Tudo com extremo conforto e segurança para desfrutar o melhor da vida.

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CASACOS DE LÃ

A delicadeza das flores e a intensidade da beleza feminina. União perfeita para inspirar o Inverno 2015 da Hekla, marca do Grupo Personalità. Inspirada nos jardins impressionistas, nas flores, na feminilidade e na elegância natural da mulher, os casacos de lã surgem para compor um look de beleza distinta e sofisticado na estação mais fria do ano.

A Coleção Hekla é produzida com lã italiana de altíssima qualidade.

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Cyclop

da redação

Querer ousar A gente pode ser nossa pior inimiga! De forma geral, é isso que mostra a matéria Especial desta edição. Quantas vezes já começamos uma dieta, quisemos mudar de emprego, dar fim a uma relação sem futuro, fazer a viagem dos sonhos e... desistimos? A resposta pode estar no medo, e o medo é capaz de nos transformar nessa pior inimiga. Por isso, de hoje em diante, desative o botão da autossabotagem. Não é pra sair feito louca pedindo demissão, abandonar o marido e pegar uma mochila para desbravar a Europa! A ideia é se questionar sobre o que nos impede de fazer algo que, em tese, se quer muito. Avaliar a situação e começar com pequenas mudanças é um caminho. Um começo simples e prático, mas que requer ousadia, pode ser aproveitar a primavera para trocar o guarda-roupa cinza, escuro ou de peças lisas pelas tendências da estação e vestir-se de flores. Isso

mesmo, nosso editorial de moda mostra que flor com flor é a novidade da temporada e dá certo. Quer outra mudança suave, mas alegre, divertida e saborosa? Coloque flores no seu prato. A dica é misturar espécies comestíveis nas saladas que, além de ajudar na perda dos quilinhos a mais, dá um colorido especial em qualquer refeição. Quer um outro exemplo de ousadia, dessa vez misturada com compaixão? A presidente do Sincontec Serra, Ana Marlene Gasperin, venceu uma vida de dificuldades e é uma empreendedora no trabalho e na vida: há 10 meses incluiu quatro irmãos com deficiência como membros de sua família. Ousadia também é a palavra que define a atriz Tefa Polidoro, que abandonou a faculdade de História para percorrer os palcos da vida. Então, vamos lá! Nada de ficar com medo de encarar as mudanças. Corra atrás dos seus objetivos e realize seus sonhos!

Fotos Fábio Grison

beijos As editoras

editoras@revistaafrodite.com.br

Daliana Mattana

Daniel Bernardo

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revistaafrodite.com.br Diretoras / Editoras Adriana Schio e Simoni Schiavo editoras@revistaafrodite.com.br

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Outubro Rosa A Maria Santa Acessórios desenvolveu um broche exclusivo para o Outubro Rosa. Inspirada no laço da Campanha Contra o Câncer de Mama, a peça tem a base na cor dourada e aplicações de cristais Swarovski. A renda referente à venda do broche será revertida integralmente ao pré-diagnóstico do câncer e ao banco de perucas do Hospital Geral. No site, saiba como garantir esse acessório lindo e ainda colaborar com a campanha. Divulgação Apae

Verão Drops

Conselho Editorial Adriana Schio, Cíntia Colombo, Duda Martini, Fábio Grison, Vivian Kratz e Simoni Schiavo Redação Vivian Kratz e Simoni Schiavo redacao@revistaafrodite.com.br Design Cíntia Colombo design@revistaafrodite.com.br Articulistas Bernardete Susin Venzon, Carol Dal Pont Branchi, Dudi Rios, Fátima Randon, Izabel Eilert, Lisete Alberici Oselame, Márcia Tolotti, Margareth Kuhn Martta, Maria Beatriz Dal Pont, Patrick Piccoli, Samuel Jardim e Thelma Dias

As tendências da nova estação, que já estão nas araras da Drops de Menta, recheiam as páginas de Afrodite com um editorial leve e divertido, a cara do verão. Manuela Bottari e Willyam Fabian foram clicados por Fábio Grison na produção assinada por Michele Toazza e Duda Martini, com cabelo e maquiagem de Daniela Ferrara.

Calendário Apae 2015 Com o tema Somos diferentes porque fazemos a diferença. E você, o que faz para ser diferente?, a Apae lança seu Calendário 2015. A 9ª edição do projeto mostra pessoas e empresas que fazem a diferença na vida da entidade. As fotos são de Andrei Cardoso e o layout de Estevam Concatto. O lançamento será no dia 17 de outubro, em jantar beneficente no Quinta Eventos. Ingressos (R$ 80 por pessoa) apenas antecipados.

Afrodite Online Cíntia Colombo redacao@revistaafrodite.com.br Site e Mídias Sociais www.revistaafrodite.com.br Facebook Afrodite Invox Instagram revistaafrodite Twitter @revistafrodite Relacionamento e Eventos rp@revistaafrodite.com.br Publicidade/Comercial comercial@invoxcomunica.com.br Endereço Rua Bento Gonçalves, 2221/502 Caxias do Sul/RS | 95020-412 Fone: (54) 3028.2868 Impressão: Editora São Miguel

Fábio Grison Andreia Boff

Boutique de imóveis

Periodicidade: bimestral Distribuição: Serra Gaúcha e Porto Alegre

A Censi Empreendimentos inaugurou um espaço inédito em Caxias do Sul, a Censi Boutique. O espaço luxuoso, assinado pela arquiteta Marcele Muraro, foi criado para promover ações de relacionamento com clientes e parceiros comerciais. O ambiente com living, bar e expositores de maquetes reflete o novo momento da empresa e traz em sua concepção um pouco de cada empreendimento. Quer saber mais? Tudo no site.

Edição e Execução Invox Publicações invox@invoxcomunica.com.br Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores, bem como o conteúdo publicitário. É proibida a reprodução total ou parcial do conteúdo da revista sem autorização prévia.

afrodite online 18 | AFRODITE

O BRANCO MUITO ALÉM DO JALECO

MODA PARA QUEM NÃO ABRE MÃO DE ESTAR BEM VESTIDO EM QUALQUER OCASIÃO

Há um ano em Caxias do Sul

Rua Professora Viero, 1340, sala 05, bairro Madureira Caxias do Sul | (54) 3538.7428 | Swan ModaBranca

seu espaço “PARABÉNS, GURIAS! Cada vez vocês estão melhores, tanto na revista como nos eventos. Beijão!” Elvira Micheli “PARABÉNS, essa revista é show de bola! Afrodite, sucesso sempre a cada edição!” Dalva Silveira

"Quatro anos! Foi muito bom ter participado do início da revista e ver seu crescimento. Parabéns!" Jaque Zattera

“QUERIDAS colegas da Afrodite, parabéns pelo evento e pela revista. Bjs!” Alexandra Della Giustina Baldisserotto “NA 24ª EDIÇÃO da Afrodite tem um assunto muito comum às mamães. Minha filha tem um amigo imaginário. Isso mexeu muito comigo. Foi ótimo ler a matéria e saber que posso ficar tranquila. Compartilhei no Facebook, pois é uma grande informação e serve de calmante para muitas mamães.” Joseane da Silva Lima

“MUITO OBRIGADO pela revista e pela entrevista, Vivian Kratz. Ficou bem legal. Parabéns por todo teu trabalho e pelos quatro anos da Afrodite.” Manfredo Schmiedt “A REVISTA Afrodite é 10, porque histórias de competência e profissionalismo se espalham muito rápido no mercado de comunicação, e o relato dos clientes satisfeitos também. Não é por acaso que algumas pessoas se destacam na vida profissional. É preciso muita coragem, trabalho, humildade, honestidade e determinação. Parabéns pelos quatro anos de sucesso da Afrodite.” Enilda Gabana

"GOSTEI MUITO da matéria (Trombofilia x gravidez). Obrigada pela oportunidade de divulgar esse assunto que é muito pouco falado,mas de suma importância, principalmente para as mulheres que querem engravidar." Simone Bertollo Borges “PARABÉNS pela belíssima festa e pelos quatro anos de sucesso da Afrodite! Foi tudo muito lindo e de superbom gosto. Sucesso sempre! Adoramos tê-las conhecido pessoalmente.” Rodrigo Schiavenin “FELIZ POR fazer parte dessa edição (24ª) da revista Afrodite. Um sucesso!”, Sandra Corso “Parabéns, as capas estão sempre inovadoras!” Patricia Borne

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34 Margareth Martta

Lisete Oselame

Divã

Gosto que se discute

Márcia Tolotti

58 Bernardete Venzon Estilo próprio

Escolhas

59 Samuel Jardim

64Izabel Eilert

Geek list

Patrick Piccoli

Um toque estratégico

Thelma Dias

Intimidade nua

Dudi Rios

Universo feminino

Fátima Randon O bem faz bem

O céu e você

Maria Beatriz Dal Pont e Carol Branchi Simples Assim

nossos articulistas

NA AFRODITE 70

Viva sem autossabotagem Quem se autossabota parece ter uma nuvem negra sobre a cabeça... sempre tem uma experiência negativa para contar. Descubra se você é a sua pior inimiga NOSSA CAPA A modelo Georgia Gazzi, clicada por Daliana Mattana, veste jardineira jeans destroyed Drops de Menta para o editorial de moda superflorido

Receitas de beleza para fazer em casa entre uma ida e outra ao salão

Divulgação

22 | AFRODITE

A irreverência da atriz Tefa Polidoro, que tem nos palcos sua inspiração

Fábio Grison

Flor com flor, um desafio para você marcar e ousar nesta temporada

Daliana Mattana

Saudável 30 Sempre Dietas da moda 36 Adoro Marcela Occhipinti Meu Jeito 44 Do Elvira Micheli 46 Closet Cristine Carvalho 56 Inspire-se Botas de verão de Mulher 60 Lugar Ana Marlene Gasperin 62 Lifestyle Decoração retrô Assim 66 Simples Flores no prato 76 Objetiva Luis Fernando Verissimo

Novo conceito em moda plus size. Venha conferir as novidades da estação!

Rua Pinheiro Machado, 2362 | São Pelegrino | Caxias do Sul (54) 3028.6966 | todamixplus@gmail.com todamixplus

você mais bonita

Beleza feita em casa Shutterstock.com

Mulher adora uma receitinha. Um bolo, um shake saudável e saboroso, uma sobremesa nova, um drink diferente. E se não for de comer, mas para ficar ainda mais linda? “Manda que quero anotar!” Receitas caseiras de beleza sempre existiram – desde o tempo das nossas avós – e mesmo com a infinidade de produtos que a indústria cosmética coloca à disposição todos os dias, as dicas do que se pode fazer com ingredientes caseiros continuam fazendo sucesso. Uma mão na roda em situações de emergência, as famosas misturinhas, com ingredientes fáceis e acessíveis – que vão para a mesa ou podem ser encontrados em lojas especializadas e farmácias –, aliam economia e praticidade entre uma ida e outra ao salão de beleza ou à estética. São uma alternativa também para quem é alérgico a certos componentes presentes em cremes e loções industrializadas, por exemplo. A verdade é que todo mundo tem uma receitinha para compartilhar. Mas será que funciona? Fomos perguntar a quem entende do assunto e selecionamos indicações preciosas para manter as madeixas bem hidratadas, a pele bonita, as unhas fortes e até disfarçar imperfeições com produtos que temos na dispensa de casa. Papel e caneta na mão? 24 | AFRODITE

Área de olhos l As famosas rodelas de pepino nos olhos para amenizar olheiras depois de uma

noite mal dormida de fato funcionam, mas apenas se estiverem geladas. A ação de vasoconstrição (contração dos vasos sanguíneos) promovida pela compressa fria reduz o inchaço na região abaixo dos olhos. Se não tiver pepino na geladeira, pode ser melão ou chá de camomila gelado, mas nunca aplique pedras de gelo diretamente na pele. l Tirar a maquiagem no final do dia (ou da noite) é fundamental para manter a beleza da pele e prevenir o aparecimento de impurezas. O óleo de amêndoas, que contém propriedades hidratantes, serve como demaquilante para os olhos, especialmente para quem tem a pele sensível. É só passar um algodão com algumas gotas do óleo diretamente nas pálpebras.

Cabelos Para fazer uma poderosa máscara de hidratação para os cabelos na cozinha de casa é só misturar uma medida de mamão, uma de iogurte natural e uma colher de sopa de azeite de oliva no liquidificador. Aplique nos fios, deixando agir por 10 minutos com uma touca e, após, retire com água. A frequência para repetir a dose depende da situação do cabelo, mas, em geral, recomenda-se uma vez por mês para cabelos naturais e uma vez por semana para fios coloridos. l

l Óleo de coco, de semente de uva, de abacate, de macadâmia e até azeite de oliva extravirgem... Diversos óleos naturais são indicados em receitas caseiras para hidratar a pele. Em geral, eles possuem ação hidratante oclusiva na pele, formando uma película que impede a perda transepidérmica de água, o que a mantém hidratada. O cuidado com os óleos caseiros é em relação ao odor, para você não acabar com cheiro de fritura! l Outra dica para hidratar a pele é aplicar uma mistura com medidas iguais de Bepantol e Hipoglós durante a noite, retirando no dia seguinte com água morna. l Para aliviar a pele depois da depilação com cera, o mesmo Bepantol ou Hipoglós, separadamente, são indicados. Um dia antes, deve-se esfoliar a região a ser depilada com uma bucha vegetal, o que auxilia na extração dos pelos. l Com efeito calmante e ação anti-inflamatória, a camomila é uma aliada para quem faz tratamentos com laser. Use o chá gelado para aliviar o calor e o desconforto após o procedimento. l Para promover uma esfoliação, retirando células mortas e estimulando a renovação da derme, é possível usar misturas de mel com açúcar não refinado e óleo de amêndoas com areia ou sal grosso. Esses ingredientes, ao serem friccionados na pele, esfoliam, mas, cuidado, as esferas irregulares podem machucar regiões mais sensíveis. l A aveia, quando colocada de molho em uma banheira na forma de sachê, solta um líquido hidratante, que pode ser benéfico para peles secas e crianças alérgicas.

Unhas l Para fortificar as unhas e evitar que quebrem com facilidade, pode-se adicionar alho picadinho e cravo no vidrinho da base. Em poucas semanas, já é possível notar os efeitos: unhas mais firmes e sem lascar. l Para evitar o ressecamento, a dica é usar Bepantol Derma um dia antes de fazer as unhas e óleo de amêndoas após lixá-las.

Fontes: dermatologista Mauren Seidl, Estúdio Jefferson Hoffmann, e Siluê Aguirre (Clínica Estética Trato Fino)

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Pele

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Estudos da Harvard Medical School mostraram que os melhores resultados para o tratamento de gordura localizada foram alcançados com a criotermolipólise (Criolipólise+Cavitação+Radiofrequência).

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Fique atenta! Embora existam muitas receitinhas na internet prometendo combater manchas, celulite e estrias, por se tratarem de problemas complexos e difíceis de tratar “nenhuma fórmula caseira conseguirá amenizar”, afirma a dermatologista Mauren Seidl. O mesmo se aplica a receitas para clarear cabelos ou realçar tons escuros e avermelhados, desaconselhadas pelo hair stylist Jefferson Hoffmann, pois o mercado dispõe de produtos próprios e seguros para isso. Salvo o chá de camomila – usado também em outras áreas da medicina – a dermatologista não costuma indicar o uso de receitas caseiras com alimentos, já que existem muitos produtos industrializados embasados em estudos e com resultados testados. “Alimentos in natura como cosméticos são pouco higiênicos e podem levar a infecções, além de terem consistência ruim e odor desagradável”, argumenta a médica. A ingestão de frutas e outros alimentos naturais fornecem vitaminas e minerais que fazem bem à derme. O mamão possui papaína, substância que amacia a pele. O abacate, por ser uma fruta oleosa, também oferece propriedades benéficas. “Costumo dizer aos meus pacientes: comida é boa para comer, use os nutrientes dos alimentos de dentro para fora, ingerindo-os”, ensina Mauren.

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laser e estética Rua Ernesto Grazziotin, 747 | Villaggio Iguatemi

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BB Cream Protetor Solar Diário, de L'Oréal Paris. Sua fórmula promete cinco benefícios: proteção contra raios UVA e UVB, prevenção de manchas solares, hidratação, suavização das imperfeições da pele e leve toque de cor. R$ 39,90 (FPS 50)

Hidracare Hidramat, da Dermage. Hidrata, controla a oleosidade e tem ação matificante, para tratamento diário da pele oleosa. Sua fórmula contém os ativos que controlam a oleosidade e o brilho excessivo sem ressecar. Ainda disfarça poros dilatados e rugas finas. R$ 69 26 | AFRODITE

Óleo nutritivo para unhas e cutículas Karité, L'Occitane en Provence. Sua fórmula conta com 30% de manteiga de karité, que amacia as cutículas e hidrata as unhas. Vem com um pincel aplicador que facilita a utilização e ajuda a limpar resíduos superficiais da unha. R$ 85

Gucci Guilty Studs Pour Femme. O perfume oriental floral feminino da Gucci apresenta nova fragrância. As notas de topo são tangerina e pimenta-rosa, as notas de coração são gerânio, pêssego e lilás e, as de fundo, patchouli ou oriza e âmbar. US$ 80 Óleo de Argan CKamura. Extraído do fruto da árvore de argan, é um poderoso hidratante capilar. Rico em ácidos graxos e vitamina E, confere resistência, reduz o frizz sem deixar os fios pesados, além de fechar as cutículas do cabelo, aumentando seu brilho. Na Neobel. R$ 41 Demaquilante Comforting Cleansing Milk, da Nuxe. Dedicado a peles sensíveis normais e secas, tem fórmula à base de pétalas de rosas, com óleos de macadâmia, coco e semente de algodão, além de vitamina E, rica em antioxidantes. É um leite de limpeza para remover impurezas e a maquiagem sem deixar a pele oleosa. R$ 168,50 Batom líquido Dior Addict Fluid Stick. Sua fórmula reúne os benefícios do gloss brilhante e a fantástica pigmentação do batom. A textura é leve, com longa duração, e a cor causa impacto pela intensidade. São 16 as opções disponíveis. R$ 124

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Para uma maquiagem duradoura, a pele precisa estar bem preparada. Você consegue estes benefícios com a Linha Koloss Completely, que garante um tratamento impecável para antes e depois da maquiagem! Você encontra a Linha Koloss Completely nas lojas Neobel.

gosto que se discute por Lisete Alberici Oselame*

Afinal, posso opinar? Estamos vivendo a era da tecnologia e da informação. Recebemos diariamente uma enxurrada de imagens e notícias dos mais variados segmentos: política, economia, curiosidades, autoajuda, esportes, saúde, comportamento, gastronomia e por aí vai. Queremos nos manifestar e dar a nossa opinião sobre tudo e todos. Qual o problema? Nenhum, se você tiver algo para acrescer. Temos todo o direito de expressar nossos sentimentos, afinal vivemos em um país democrático e com liberdade de expressão. Entretanto, o que tenho observado é que, ao darmos nossa opinião, desqualificamos o outro e não o seu pensamento. Queremos impor o nosso pensar. Vimos isso largamente na pré-Copa e durante a Copa do Mundo realizada no Brasil e, agora, com as eleições que se aproximam. O que fazer, então? Na minha análise, um bom exercício é desconstruirmos uma ideia, fracionarmos, e depois, diante do que percebermos, ampliarmos ou construirmos uma nova ideia. Penso que para vivermos sem tanta bronca precisamos compreender que o objeto em análise não é o emissor da mensagem, mas, sim, o conteúdo. Naturalmente que também analisamos o emissor dessa mensagem, mas ele não está em julgamento, a não ser

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que realmente queiramos que esteja. A maioria, com algumas exceções, quer um mundo sem violência, sem preconceitos. Um mundo de amor e fraternidade. O que nós realmente estamos fazendo para isso? Preferimos a vala comum, pois o ato de falar mal dos outros, de criticar sem fundamento, parece fazer parte dos grupos formais e informais e até das nossas instituições. Todos adoram falar mal ou fazer comentários sobre a vida dos outros. E isso não é diferente, por exemplo, em período pré-eleitoral. É só olharmos as mídias sociais atentamente para vermos manifestações e imagens altamente preconceituosas e agressivas. Vide fotos dos candidatos a cargos públicos comparando-os com animais, ETs e outros tantos.

Para que serve tudo isso ou a quem? Não vejo números,dados comparativos, críticas bem feitas que poderiam auxiliar o nosso crescimento e amadurecimento intelectual e ético Falar mal dos outros é um modo desonesto de nos elogiarmos. Serve apenas para dizer que somos melhores e que a nossa opinião é que está valendo.

sempre saudável

Dietas da moda Dieta sem glúten, sem lactose, sem carboidrato, detox... O inverno se despede e com a elevação das temperaturas vêm as dietas da moda, que invadem revistas, programas de TV, blogs e redes sociais com promessas de secagem das gordurinhas em tempo recorde. A intenção é seduzir pela novidade e, em muitos casos, pela rapidez dos efeitos. Você se inspira na blogueira fitness e na famosa que perdeu muitos quilos em poucos dias e adere. Mas sabe qual o efeito dessas dietas no organismo? E mais, será que é a dieta certa para você?

Anti-inflamatórias

Sem glúten Ele é o vilão da vez. A proteína presente no trigo, no centeio, na cevada e derivados – e em uma infinidade de produtos industrializados – realmente não pode ser ingerida por quem tem a doença celíaca, os hipersensíveis e os alérgicos ao glúten. “Fora essas pessoas, não existem evidências concretas de que sua restrição seja benéfica para todos, como é o que se tem indicado”, afirma o endocrinologista e professor da UCS, Daniel Panarotto. O que acontece é que quando alguém resolve cortar o glúten da alimentação, corta derivados de trigo como pães, massas, biscoitos e uma série de outros alimentos muito calóricos. Não é a restrição da proteína em si que traz o emagrecimento, que vem como um efeito secundário. Mesmo para quem não possui problemas identificados com o glúten, a nutricionista especialista em nutrição funcional, esportiva, clínica e estética, Vanessa Cavagnoli, defende a redução do excesso da proteína com rotatividade alimentar, ou seja, come um dia, não come três. “O glúten mudou muito ao longo dos anos e nós não mudamos, então, em um mundo minado de farinhas e produtos lotados dessa proteína, a dificuldade de digestão é uma realidade.” 30 | AFRODITE

As dietas anti-inflamatórias, que em muitos casos retiram ou reduzem a ingestão de alimentos com glúten e lactose, não necessariamente resultam em emagrecimento. O endocrinologista explica que, cortar da rotina produtos capazes de desencadear inflamações (processados, carne vermelha, laticínios, margarina) pode ser bom para a saúde, mas não obrigatoriamente irá acarretar em perda de peso. “Quanto mais naturais e orgânicos os alimentos, mais benéficos serão. Mas existem opções saudáveis pouco calóricas e também muito calóricas, que não servem para dieta de emagrecimento, como castanha-de-caju e linhaça, por exemplo. E há alimentos não saudáveis que não engordam nada, como o refrigerante diet, que comprovadamente não faz bem à saúde, mas não engorda. Essa é uma confusão muito grande que as pessoas fazem”, explica Panarotto.

Sem lactose Cada vez mais comuns, a intolerância à lactose e a alergia tardia à proteína do leite têm levado muita gente a deixar de consumir leite e laticínios. Quem tem alterações diagnosticadas, se beneficia com tal procedimento. “Alimentos mal digeridos causam o desequilíbrio da microbiota intestinal entre bactérias benéficas e maléficas, atualmente muito relacionado a processos inflamatórios, como é o caso da obesidade”, alerta Vanessa. O perigo de reduzir a ingestão de leite e seus derivados é a falta de cálcio, difícil de suprir com outros alimentos. Pela maior propensão à osteoporose depois da menopausa, as mulheres devem ficar atentas. Para evitar a deficiência, alimentos como espinafre e folhas de mostarda, que possuem cálcio (embora não na mesma quantidade do leite) devem entrar no cardápio. Além disso, deve-se monitorar a necessidade de suplementar o cálcio com comprimidos. Fotos Thinkstock

Detox Muito difundidas pelas famosas, as dietas detox sugerem uma “limpeza do organismo” com a ingestão de chás laxantes, água com sal marinho e misturas líquidas de limão siciliano durante períodos como 10 dias. A ideia, segundo Vanessa, é auxiliar o fígado e as células a eliminarem compostos tóxicos do corpo, retirando, de forma individual, alimentos alergênicos, industrializados, ricos em corantes, conservantes e agrotóxicos, passando a dar preferência a opções orgânicas, junto com suplementação específica. O risco das restrições alimentares extremas é que o metabolismo é muito dinâmico e, percebendo a falta de nutrientes aos quais estava acostumado, cataboliza tudo, incluindo massa muscular, o que futuramente compromete o metabolismo basal (quanto você gasta de calorias por dia para manter-se) e faz com que a pessoa volte a ganhar todo o peso perdido novamente. O temido efeito sanfona.

Sem carboidrato Nem tão nova assim, a dieta que sugere o corte de carboidratos da alimentação e a ingestão apenas de proteínas – também conhecida como método Dukan – já vem de outros anos, mas volta remodelada e com muitos adeptos. “A curto prazo, é uma dieta que dá mais resultado na balança”, explica o endocrinologista. O problema é que esse emagrecimento mais rápido não se dá às custas de gordura, mas de glicogênio hepático e muscular. Por isso, é preciso monitorar o percentual de gordura do corpo, controlando quanto de massa magra (músculo) e de massa gorda (gordura) está se perdendo. Para a nutricionista, a dieta totalmente sem carboidrato não é saudável por desequilibrar o metabolismo. “O carboidrato é a primeira fonte de energia do organismo. A dieta isenta do nutriente pode comprometer a manutenção de estruturas musculares, cartilagens, ossos e tecidos em geral.”

Para uma dieta saudável A dica para uma dieta saudável é ficar atenta aos rótulos e não avaliar apenas calorias. “Nosso corpo ainda é muito primitivo, sabe utilizar bem alimentos naturais. As dietas hoje são baseadas basicamente de pão light, peito de peru, queijo, iogurte, torradinhas, barrinhas de cereais e por aí vai. Leia o rótulo desses ditos alimentos e você entenderá que ali não há nutrientes”, aconselha Vanessa. Dietas que realmente valem a pena são as que melhoram o metabolismo, reduzem processos inflamatórios e reequilibram as funções do organismo, desde a saúde hepática e intestinal até a produção de insulina. Programas individualizados e funcionais, baseados nos sintomas e exames de cada indivíduo, costumam ser mais efetivos.

25 anos de sorrisos Reabilitação dentária As restaurações dentárias dividem-se em dois grupos: diretas e indiretas. As diretas são confeccionadas em um só momento, quando a cavidade a ser reparada é pequena e permite ao dentista concluir o procedimento em uma única sessão, geralmente são feitas em resina. Já as indiretas são aquelas em que o reparo a ser feito é maior, sendo confeccionadas em laboratório de prótese dentária, sempre sob a supervisão de um cirurgião dentista. Para orientação, segue uma breve descrição desses procedimentos: l Inlays e Onlays: blocos cerâmicos cimentados em cavidades amplas, onde é mantido uma parte da coroa do dente. l Coroas protéticas: com as atuais tecnologias, podem ser desenvolvidas sem a presença do metal, totalmente em cerâmica, favorecendo o resultado estético. Indicadas nas situações em que há ampla área a ser reconstituída. Podem ser fixadas sobre as raízes dentárias ou sobre implante, onde houve a perda total do dente. l Facetas laminadas/Lentes de contato: são lâminas cerâmicas ultrafinas fixadas com cimento adesivo, indicadas normalmente para dentes anteriores (da frente) com o objetivo de devolver o formato de dentes desgastados ou mal formados. São amplamente utilizadas em reabilitações estéticas, podendo ser desenvolvidas sem nenhum desgaste dentário. l Próteses Protocolo: são as substitutas das “dentaduras”. Após a instalação de implantes, são fixadas na maxila ou mandíbula, devolvendo com eficiência a função e a estética de pacientes totalmente desdentados. Para todas as técnicas citadas, é imprescindível a correta avaliação do caso, favorecendo, assim, o sucesso das reabilitações propostas. Bom tratamento!

Dr. Rubens Vallejos França

Especialista em Implantodontia e Dentística rubens@rubensfranca.com.br

sempre saudável

tips

Acerte o passo É o sol aparecer que já vem aquela vontade de calçar o tênis e sair para dar uma caminhada ou corrida? Conhecer o formato do seu pé, o tipo de pisada e, assim, o tênis mais adequado para você pode ajudar a proteger seu corpo de lesões e aumentar o rendimento dos exercícios. A podoposturologia é uma área da fisioterapia que estuda a influência dos pés na postura, prevenindo e tratando problemas que, muitas vezes, repercutem em outras áreas do corpo. Dores no quadril, joelhos, tornozelos, coluna e até na cabeça podem estar relacionadas a uma pisada inadequada. “Somos um pêndulo invertido, os pés são a base e o nosso corpo oscila no movimento. Muitas vezes, o desalinhamento não apresenta sintomas, mas com o esforço, a situação se acentua e os problemas aparecerem”, explica a fisioterapeuta com especialização em posturologia, Sílvia Bazzi.

Principais pisadas Pronada: o peso recai mais para a parte de dentro do pé. A tendência, nesse tipo, é que os joelhos se aproximem, deixando as pernas em “x”, o que pode promover uma alteração em cadeia, originando desvios posturais como a lordose.

Supinada: o apoio maior

do pé se dá na parte de fora, sendo que a tendência é a formação de calosidades nessa região.

Neutra: é a pisada mais

equilibrada. O ponto de pressão fica no centro do pé, distribuindo melhor o peso do corpo, sem sobrecarregar ligamentos e musculatura. 32 | AFRODITE

Descubra a sua Para descobrir seu tipo de pisada, uma dica é, ao tirar o tênis, observar quais partes da palmilha estão mais marcadas. Algumas lojas esportivas dispõem de aparelhos que identificam a pisada e orientam na escolha do tênis. Em Caxias, a Girardi Sports oferece o teste com agendamento. Para uma avaliação mais aprofundada, há o exame de baropodometria, que revela com precisão as áreas com mais e menos pressão quando estamos parados e caminhando, assim como possíveis desequilíbrios. O formato do pé também influencia na estabilidade do corpo: há o pé chato, ou plano, – que, normalmente, está associado à pisada pronada, mas não sempre – e o pé cavo, em que o peso recai mais para o calcanhar e antepé. Nesse último, a tendência de virar o pé e tropeçar é maior. Para ver o formato, um jeito é molhar os pés e pisar sobre uma folha de papel. As partes molhadas mostram onde há contato com o solo.

A correção Para corrigir os problemas, as palmilhas ortopédicas/posturais são uma alternativa. Como o caminhar é algo automático, para mudar é preciso que haja um dispositivo diferente – no caso a palmilha, feita de acordo com a necessidade de cada pé – para que o cérebro aprenda, memorize e automatize a forma correta. O tratamento costuma durar entre um ano e meio e dois anos, mas quanto maior a idade, maior a probabilidade de precisar usá-las por mais tempo, em função da perda de massa muscular, além de casos em que há perda do tônus do músculo. Na Insole Center, Sílvia confecciona palmilhas personalizadas para buscar o alinhamento. Há ainda as palmilhas esportivas, com amortecedores para absorver impacto e dispositivos que dão mais impulso, para diferentes modalidades. Tênis mais leves sobrecarregam menos as estruturas e são os mais indicados para caminhadas e corridas. O tipo de solo também influencia. Para estrada de chão e grama, o amortecimento no calcanhar costuma ser suficiente. Já para absorver o impacto do asfalto e da esteira, é indicado que o tênis tenha amortecedor tanto atrás quanto na frente.

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Ressentimentos... Seguidamente encontramos pessoas que, de forma repetitiva, se mostram ressentidas com o outro por acontecimentos, palavras, atitudes, seja nas relações amorosas, familiares, de amizade e mesmo de trabalho. São pessoas que na sua fala demonstram sentirem-se lesadas pelo outro, atribuem ao outro a responsabilidade do que os faz sofrer. A impossibilidade de esquecer, perdoar e transpor essa profunda mágoa mostra que estamos diante de prejuízo imaginário, no qual se misturam inveja, ciúme e que levam o sujeito a acreditar que a grama do vizinho é sempre mais verdinha que a sua, que o outro tem o objeto dos seus sonhos sem ter feito esforço nenhum para tanto, que a amiga é muito mais amada pelo namorado, que o marido não reconhece seu esforço para deixar a casa em ordem, que o

chefe só elogia o colega e não enxerga sua dedicação. Ressentir, sentir novamente, pertence ao campo dos afetos. Devemos buscar nas primeiras relações de afeto a explicação para aquelas que se estabelecem na vida adulta. Ou seja, nas relações de dependência que a criança, muito pequena ainda, estabelece com seus pais, figuras que têm o poder efetivo de amar, proteger, premiar e punir. A construção da subjetividade de cada sujeito acontece nessa relação, seja real ou imaginária. No psiquismo do sujeito, essas marcas ficam no inconsciente e pré-determinam seus atos. No caso de ressentimento, o sujeito adulto estabelece uma forma de dependência infantil imaginária com um outro, que ele supõe poderoso – pode dar o que lhe falta, pode protegê-lo, amá-lo, reconhecer seu valor. Essa conexão imaginária se constrói em um ideal inatingível, porque é isso mesmo o almejado: o fracasso da relação, para persistir na queixa de que a sua infelicidade é culpa do outro.

A impossibilidade de esquecer e transpor a mágoa mostra que estamos diante de um prejuízo imaginário

* psicóloga, psicanalista, doutora em educação 34 | AFRODITE

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Os efeitos da celulite podem ser amenizados com uma novidade que a Clínica Athena apresenta ao mercado da beleza: o VelaShape II. Reconhecido pela potencialização de resultados, o aparelho é aplicado na área externa do corpo, proporcionando redução significativa dos depósitos de gordura e da circunferência. Além disso, o procedimento proporciona mais firmeza na pele, sendo um tratamento rápido e eficiente, utilizado por mais de 3,5 milhões de pessoas em todo o mundo, com certificação da Anvisa e FDA.

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Marcela Occhipinti Ela é formada em Estética, mas, devido ao excesso de trabalho, atualmente Marcela Mascarenhas Fiuza Occhipinti se dedica exclusivamente à área admistrativa da Clínica Harmonia, onde trabalha ao lado de grandes amigos e do marido, Carmelo. “O maior e melhor companheiro de todas as horas”, afirma. Autêntica, como se autodefine, Marcela ama estar rodeada de pessoas alegres e divertidas. “Nos finais de semana, gosto de conciliar o tempo livre entre a família e os amigos, sou bastante caseira, mas também não abro mão de festas e jantares.” Para relaxar, livros e filmes são as preferências. Do signo de escorpião, Marcela adora roupas da moda, mas elege alguns clássicos como essenciais no seu guarda-roupas: um jeans com camisa, um pretinho básico e um scarpin. Além disso, abusa na extravagância de acessórios como óculos escuros, brincos, pulseiras e colares. “Também não dispenso o animal print, ele sempre aparece em alguma peça”, conta. 36 | AFRODITE

ESTADO DE ESPÍRITO

Corpo são,mente sã

Procuro me alimentar bem, fazer atividades físicas e, é claro, alguns tratamentos estéticos na Clínica Harmonia

Segredo de beleza Amor próprio

Não abro mão

De ser feliz, seja como for

Viagem

Porto de Galinhas (PE), sou apaixonada pelo Nordeste brasileiro

Inesquecível

O nascimento dos meus dois filhos, Gustavo e Carmelo

Lema

Fazer o bem sempre e viver em harmonia

elas por eles Gabriel de Aguiar Izidoro*

Não é vaidade, é democracia

uas forças regem a humanidade: dinheiro e sexo. Grandes carnificinas acontecem por quinhões de terra melhor localizada ou porque o modo como determinado grupo interpreta a atividade recreativa com ou sem fins reprodutivos interfere na pilhagem. Se você controla melhor a primeira grandeza do que a segunda, comanda algo que vai de uma picape com caras encapuzados até um país. Se controla a segunda melhor do que a primeira, você está em algum lugar entre a Família Manson e a Coreia do Norte. Se controla ambas com igual eficácia, então tem uma religião para chamar de sua. Alterar qualquer ciclo de poder requer mexidas em pelo menos um desses circuitos. E por que alguém iria querer isso? Porque, às vezes, só às vezes, é o que há de mais inteligente a fazer. Uma família de agricultores familiares que deixou o interior do Rio Grande do Sul nos anos 1980 viu-se diante de um problema inusitado quando prosperou o suficiente para empregar gente de carteira assinada nos ermos do Nordeste do Brasil. A despeito do quanto e quão assiduamente pagassem, não conseguiam impedir a evasão de funcionários. Até que alguém teve a ideia de fazer os contracheques chegarem primeiro às mãos das companheiras dos peões. E cometeu, talvez, a mais inimaginada das contribuições a uma verdadeira revolução social. Cientes dos valores dos salários e de que o principal investimento dos queridos consistia em cachaça e fliperama (não como fabricantes), as mulheres passaram a ingerir na renda. Onde antes não havia nada, surgiram con-

sumidoras. A roda da microeconomia girou. E deu poder de mercado a pessoas excluídas por gênero, identidade sexual ou falta de ensino – lembre-se de que nem em todo lugar as desavenças se resolvem com alfinetadas e um block no “Face”. A demanda logo exigiu cadeia de fornecimento para um negócio que o bicho homem, ao contrário delas, não domina empiricamente da raiz às pontas. E que representa quase 2% do PIB. Sabe quantos salões de beleza formalmente registrados existem no Brasil? 342 mil. Cerca de 84% deles são microempreendimentos individuais – com no máximo um funcionário e receita anual de até R$ 60 mil. A cada mês são abertos outros 7 mil. Ao longo de 12 meses, entre 2012 e 2013, o setor cresceu 43% no país. Dados do

Cientes dos valores dos salários dos maridos,as mulheres passaram a ingerir na renda. Dessa foram,onde antes não havia nada,surgiram consumidoras. A roda da microeconomia girou Sebrae nacional. No Nordeste, durante o mesmo período, o varejo de cosméticos aumentou 66%. Só no Ceará, o número de salões de beleza avançou 47%. Três em cada 10 pessoas da classe C, responsável por 40% do consumo de produtos de beleza no país, estão no Nordeste. Informação do Ibope. Apenas na cidade de São Paulo, de acordo com a Junta Comercial do estado, são inaugurados mais salões de beleza do que bares e lanchonetes. O nome disso é democracia. Eu du-vi-do alguém ter coragem de questionar a responsabilidade social do seu próximo “dia de princesa”. *jornalista

afrodite conversa com por Vivian Kratz

Tefa Polidoro Atriz de teatro apaixonada pelo que faz, essa caxiense tem a arte no sangue. Dançou balé por 15 anos e herdou da mãe a vontade de interpretar diferentes papéis. Graduada em Teatro e mestranda em Linguagens Cênicas, Corpo e Subjetividade, vive (nos palcos) entre Caxias, Porto Alegre e Florianópolis, atuando e ensinando arte

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Stefanie Liz Polidoro bem que tentou se enganar. Envolvida com teatro, música e dança desde pequena, Tefa – apelido que ganhou da mãe, Cleusa Scariot, com poucos meses de vida – decidiu estudar História na faculdade. Precisou que o corpo mostrasse não estar feliz com a escolha e do incentivo da mãe, que sempre quis ser artista e percebia o desejo da filha, para largar o curso e mudar o rumo de sua história. Era aos palcos da vida que ela pertencia. Formada em Teatro pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), hoje a atriz caxiense é reconhecida pelo talento por onde passa. Aos 29 anos e com mais de 20 peças no currículo, atualmente Tefa ensaia os espetáculos (E)terno e Os Por Fora da Cousa, ambos contemplados com financiamento do Prêmio Anual de Incentivo à Montagem Teatral. Concebido como trabalho final da graduação em Teatro, (E)terno foi convidado a participar de eventos fora do país, como o II Festival Internacional por la Paz (Colômbia) e I Festival Latinoamericano de Monólogos (Cuba). Pela interpretação, Tefa recebeu a indicação de Melhor Atriz no Prêmio Açorianos de Teatro, assim como pelo papel de Marta na montagem Quem tem medo de Virginia Woolf?. Em Caxias do Sul, dá aula para adolescentes e adultos, no Teatro do Encontro, e para crianças e jovens, no colégio Madre Imilda, além de integrar a Cia Sopro. Em Florianópolis, cursa o Mestrado em Linguagens Cênicas, Corpo e Subjetividade na Universidade do Estado de Santa Catarina, e ainda viaja constantemente para Porto Alegre, onde mantém contatos com outros artistas. Nessa Conversa Com Afrodite, ela fala de projetos e sobre a cena teatral caxiense. Como é ser atriz de teatro em Caxias? Tefa: Dizer que é difícil todo mundo diz e isso não é uma particularidade de Caxias, é assim em qualquer lugar. Na Europa, nos Estados Unidos, em nenhum lugar é fácil viver de arte. A cultura em Caxias vem sendo muito trabalhada de 1996 para cá, com parcerias público-privadas, investimento público, e isso tem contribuído muito para a formação de plateia. Não dá para viver só de ser atriz, por isso dou aula, mas não se pode dizer que não é possível viver só da arte. É difícil, mas dá. E é bom. Sempre falo para os meus alunos que o importante não é a quantidade de público que se tem, mas ter público. Nada é feito para abranger a todos. A arte é democrática no sentido de abranger quem quiser ser abrangido. Não posso reclamar que pessoas não vão ao teatro. Elas não vão porque não querem. Eu também não vou assistir a lutas de muay thai, nem a bailes funk, por exemplo, então vai da identificação. Lembra do seu primeiro contato com a arte? Tefa: A mãe diz que desde criança eu gostava muito de dançar, “teatrar”, cantar. Com três anos ela me colocou no balé e, com quatro, em aula de música. Até os 18 fiz balé clássico. Aulas de piano, violão e teoria musical fiz até os 15 anos. Adoro música, de vez em

quando pego um violão ou um pandeiro para dar umas batucadas, mas fui enveredando mais para a dança e para o teatro, que eu fazia na escola. Meu primeiro contato mesmo com teatro foi com o Raulino Prezzi. Ele era meu professor de jazz e precisava de uma atriz para fazer o papel de uma criança em uma peça da companhia teatral Atores Reunidos. Eu tinha 16 anos, ele me convidou e fui ficando, fui me apaixonando pelo teatro, fui engordando e, com isso, deixando a dança e ficando só com o teatro (risos). Chegou a pensar em se tornar profissional no balé, viver da dança? Tefa: Até os 14 anos meu sonho era ser bailarina. Já tinha tudo mapeado na minha cabeça, onde tinha universidade de dança no Brasil, porque na época era bem mais escasso. Só que a forma como o balé clássico é trabalhado é muito cruel e isso começou a me saturar. Estava na adolescência, já questionava certas condutas e fui me desgostando e me afastando. Hoje amo assistir balé e volta e meia coloco minhas sapatilhas e dou uma brincada, mas não mais como profissão, embora a dança e o teatro estejam muito ligados. Hoje percebo como o balé foi importante para mim. O que a motivou a ser atriz? Tefa: Comecei fazendo a faculdade de História na Universidade de Caxias do Sul. Fazia teatro com os Atores Reunidos, mas não como profissão. Só que próximo de me formar, faltando apenas os dois estágios, comecei a entrar em depressão, ter síndrome do pânico, várias questões psicológicas vieram. Aí, a minha mãe disse: “Sempre te avisei para fazer teatro, que teu negócio era teatro, dança. Deixa de teimar, guria, larga essa faculdade e vai investir no que tu queres!” O sonho da minha mãe sempre foi ser bailarina, cantora, mas não teve possibilidade. Foi ela que me ajudou a tomar a decisão. Toda minha família faz aula de música, adora dançar. É por incentivo deles que hoje sou atriz. Aí largou História e foi fazer Teatro na UFRGS? Tefa: Sim. Morava em Porto Alegre e todos os sábados vinha para Caxias para ensaiar no Atores Reunidos, onde fiquei até 2008. Depois vinha para dar aula na Sala de Ensaio, espaço do Davi de Souza. Na faculdade, criamos o grupo Pindaibanos, que existe até hoje. Participei também do tradicional Grupo Farsa, de Porto Alegre, por dois anos. Dessa trajetória de participação em mais de 20 espetáculos, profissionalmente, qual o mais especial? Tefa: Parece demagogia falar, mas todos de alguma forma marcam momentos de aprendizagem, de autodescoberta. Porém, o que mais me marcou, obviamente, e para sempre será, é (E)terno, porque fala da história da minha mãe. Tive que fazer uma revisão autobiográfica para construir o espetáculo, lidar com questões bem pessoais e delicadas, o que, inclusive, transformou a relação que tenho com AFRODITE | 39

afrodite conversa com ela. Comecei a entender vários aspectos que antes, talvez, não me desse conta. Foi o meu estágio de atuação da graduação, o espetáculo com que me formei. Tem direção do Márcio Ramos, que entrou mais para o final, para dar uma orientada, e da minha professora na época, Luciane Olendzki. Foi um trabalho bonito porque tudo era muito cuidadoso. Todos, da figurista ao pessoal da técnica, se envolveram de uma forma delicada, porque sabiam o quão importante era. Que tipo de personagem mais a desafia e dá prazer interpretar? Tefa: Para mim tudo é um desafio, porque se você passa muito tempo fazendo comédia, parece que fica mais difícil voltar a fazer drama, e vice-versa. E gosto justamente do desafio, porque tudo é difícil para mim. O personagem mais desafiador acho que foi a Marta, do Quem tem medo de Virginia Woolf?, que no filme era feito pela Elizabeth Taylor. Como lida com as transformações necessárias para fazer papéis que mexem com o corpo, como fica a questão da vaidade? Tefa: Tem que ter um desapego da questão do corpo, da aparência, ao mesmo tempo em que precisa de um cuidado, porque sem o corpo você não trabalha. Se não disser que tem uma questão estética, estarei mentido. Uns 10% do cuidado, querer emagrecer, por exemplo, é estético, mas todo o resto é pela saúde, pensando em estar bem com o meu corpo, principalmente em relação às viagens, já

que pego três diferenças climáticas toda semana, entre Caxias, Florianópolis e Porto Alegre. E no trabalho de dar aula, de organizar oficinas, tem o lado de criar, adaptar roteiros também, certo? Tefa: Sim, e adoro. Procuro trabalhar com roteiros de ações, não com um roteiro pronto para espetáculo. Divido o roteiro em cenas e as crianças improvisam em cima do universo delas. A partir do que elas me mostram eu oriento, para aproximar o teatro delas e para que não se sintam só uma panela onde os outros vão depositando um monte de coisas e depois só se fecha a tampinha e pronto. Com os adultos há turmas que trabalho com roteiros de ações baseados em um texto dramático e outras que criam tudo em cima de contos que eles mesmos adaptam para a dramaturgia. Minha ideia é sempre buscar a autonomia dos alunos. E os benefícios dessa prática teatral para as crianças e adolescentes, como você vê? Tefa: Uma menina de 10 anos me disse que até o ano anterior ela era invisível. Fiquei chocada e perguntei ‘como assim, invisível?’. Ela disse que tinha vergonha de falar em público, com os colegas... e depois do teatro conseguiu ir na frente da turma e ler o trabalho dela sozinha! Ouvi aquilo e pensei ‘nossa, acho que, então, estou indo pelo caminho certo”. Você trabalha também a questão da autoestima que o teatro proporciona? Tefa: Busco não divulgar as minhas aulas pensando na desinibição. Porque sou uma pessoa bem inibida, na verdade, no meu dia a dia, com quem não conheço. Acredito que há questões do teatro que podem contribuir para, em dada situação, você controlar a inibição, mas ele não vai te deixar mais ou menos inibido. Ele vai oferecer, talvez, mais segurança, mas isso em função de algumas práticas realizadas. Se confunde muito o teatro enquanto ferra-

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menta de autoestima e desinibição. Teatro é arte. Vejo dessa forma. Tem gente que usa o teatro como ferramenta de autoconhecimento, mas aí, para mim, não é teatro. E essa é uma opinião bem pessoal. E quanto ao papel social do teatro enquanto uma linguagem a ser utilizada para ajudar a mudar aspectos da nossa realidade. Acredita que teatro tem esse poder? Tefa: Escolher fazer teatro já é uma escolha política, porque ele vai contra a corrente de tudo o que a gente tem de meio comunicativo hoje. O fato de precisar se deslocar para um espaço no qual o espectador ajuda a construir o espetáculo já é político. E o ator, o encenador, acho que tem total responsabilidade sobre aquilo que apresenta, porque a forma como apresenta diz o que ele, enquanto indivíduo, pensa. No momento em que alguém se coloca frente a várias pessoas dizendo o que pensa, está contribuindo para uma formação de opinião, seja ela convergente ou divergente. Nesse sentido, acho que o papel social do teatro é importante. Como você vê a cena teatral caxiense hoje? Tefa: A gente tem muitos grupos de teatro, muita gente procurando fazer teatro e querendo aprender sobre o teatro, não simplesmente subir no palco e executar uma peça, querem saber como é o mecanismo de um ator, como ele trabalha, como se pensa o teatro. Acho que a cena teatral de Caxias está crescendo muito, tem muitas pessoas de fora vindo dar aula aqui também. Acredito que as políticas públi-

cas, leis de incentivo, a criação das companhias e orquestras municipais, e de uma Secretaria de Cultura, deram uma grande contribuição para esse crescimento. O fato de ter mais grupos podendo produzir porque há incentivo público, porque tem lei que aprove, porque tem de onde tirar verba... acaba estimulando. Quanto mais produção, mais público e mais gente interessada. Aquilo começa a fazer parte da vida das pessoas. E o que ainda falta e poderia melhorar nessa cena? Tefa: Falta um espaço público que possa ser cedido ou emprestado para os grupos ensaiarem. Não temos lugares para ensaiar em Caxias, a não ser que se alugue. Em Porto Alegre há, por exemplo, a Usina do Gasômetro, um espaço grande, com várias salas. O estado está deplorável, cheio de infiltrações, mas existe. Aqui, uma das coisas que imagino ser possível fazer com o parque da Maesa, por exemplo, é transformar aquele prédio em algo assim. Ouvi que querem colocar secretarias lá. Não! Elas já têm um lugar, aproveita esse espaço e constrói um local público central com salas para emprestar para os grupos, espaço para as companhias, com teatros para serem movimentados, uma arena. Enfim, investir nisso. Quanto a planos e projetos futuros, o que ainda pretende realizar atuando? Tefa: Meu objetivo hoje é concluir o mestrado, no qual estou investigando o teatro e o feminismo. A ideia é que a partir dessa pesquisa se construa um espetáculo. Pretendo seguir também a carreira acadêmica, tentar um doutorado, continuar dando minhas aulas, apresentando os espetáculos. Faço parte do grupo brasileiro Fio dos Ventos, de investigação sobre o trabalho do ator, e, em novembro, vou para a Itália ser assistente da Lina Della Rocca, orientadora do Grupo Italiano Filo Del Venti, que originou o Fio dos Ventos.

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Carlos Eduardo Modesto

Villa Bella apresenta nova campanha Longe do agito e, ao mesmo tempo, perto de tudo. Esse é o conceito da nova campanha do condomínio de luxo Villa Bella, assinada pela Ditta. Com o mote Único como cada momento, inesquecível como sua vida, a ideia é destacar a localização privilegiada, um dos principais diferenciais dos terrenos de alto padrão comercializados pela ANC Urbanizadora, remetendo a um tempo em que era possível brincar na rua sem preocupação. Com projeto arquitetônico assinado pelo idealizador de Jurerê

Internacional, Sérgio Sclovsky, o empreendimento destaca elegância, bom gosto e segurança, tudo isso cercado pela natureza. Composta por vídeo (villabellaexclusive.com.br), book impresso e outras peças, a intenção é mostrar ao futuro morador que ele poderá proporcionar aos filhos um pouco da infância que teve, com a felicidade de brincar na rua, ou seja, no quintal da casa. O lugar ainda oferece um tour guiado, com agendamento pelo (54) 3228.1620.

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Dile

Prêt-à-porter Com mais de 50 possibilidades de personalização, a Diletto inova ao desenvolver a coleção Prêt-à-porter. Tendo como base os modelos Kashmir, Maya e Cocoon, é possível fazer diferentes combinações entre pillows top, colchões, bases e pés, que vão muito além da beleza e do estilo. A Prêt-à-Porter reúne a elegância dos tecidos e as tendências estéticas com tecnologias revolucionárias para personalizar a decoração e proporcionar o sono relaxante e restaurador. São três opções de pés e de tecido para a cama, duas opções de colchão (molas distintas) e três opções de pillow, que são fixados no colchão através de um zíper, permitindo ao cliente trocá-lo conforme o nível de conforto que busca – mais macio, intermediário ou mais firme. 42 | AFRODITE

Caxias do Sul e região têm um novo espaço de diversão, a Gatto & Topo Festas Infantis. Com a proposta de trazer um novo conceito em eventos para crianças e público adulto, o empreendimento é resultado de mais de três anos de pesquisas dos sócios Dieli Borges e Fernando Santini. Localizado no bairro Cinquentenário, o espaço alia diversão e atenção em cada detalhe. Além dos mais modernos brinquedos, o lugar ainda destaca área baby, lounge para os pais, telão para acompanhar as crianças em tempo real, monitores especializados por idade e cardápios elaborados pelos chefs da Escola de Gastronomia Sal a Gosto. Fotos Edson Pereira

Luizinho Bebber

Jardins como inspiração A temporada pode ser de calor, mas também é ideal para apresentar a coleção Inverno 2015 da Hekla, marca do grupo caxiense Personalità. Inspirada nos jardins impressionistas, na delicadeza das flores, na feminilidade e elegância femininas, a segunda coleção de casacos da grife alia conforto, qualidade e glamour em 31 modelos: 29 casacos de lã, um de pele e um colete também de pele. As peças mesclam modelagens clássicas e contemporâneas, que destacam e valorizam o corpo da mulher. Outro diferencial da coleção fica por conta da estampa floral nos forros, que traduz os jardins e ilumina os dias de frio. “O inverno é versátil e possibilita inúmeras combinações", observa a consultora de moda Bernardete Venzon, responsável pelo conceito e identidade da coleção. Julio Soares

Em novo endereço

Portobello de volta a Caxias A reconhecida marca Portobello está de volta a Caxias do Sul, dessa vez sob o comando da designer de produtos e de interiores Cristina Canarim. No espaço de 300 metros quadrados, no Villagio Iguatemi, poderão ser encontradas 75 linhas de pisos e revestimentos, que incluem porcelanatos, cerâmicas, pastilhas, filetes e rodapés, desenvolvidos por designers brasileiros e italianos. Além disso, a loja atua no segmento de argamassas e rejuntes para pisos. Outros diferenciais são a paginação e ambientação em 3D, que permite ao cliente ver digitalmente o produto instalado no seu espaço, além de uma cozinha gourmet, para a realização de eventos e apresentações.

Com quatro anos no mecado de decoração de casa e eventos, a Casa Charme ganhou um novo espaço, no Centro de Flores da Cunha. Sob o comandado das irmãs caxienses Bárbara e Carine Fenner Gausmann, a loja, que já disponibilizava decoração para residências, como acessórios, obras de arte e móveis de grifes nacionais e internacionais, traz uma novidade: o atendimento a clientes que buscam decoração para eventos sociais e corporativos, em especial aos promoters, relações públicas e decoradores responsáveis pela ambientação de cerimônias. O novo endereço conta com 180 metros quadrados e projeto assinado pela decoradora Lúcia Finger.

Gran Finale inaugura espaço de decoração Projetada para oferecer um atendimento exclusivo e trabalhando com linhas de produtos nacionais e importados, a Gran Finale Soluções em Acabamentos abriu as portas em Caxias do Sul. Especializada em revestimentos, pisos e porcelanatos, metais, louças, banheiras, spas e acessórios de banho para todos os estilos de projetos, a loja tem à frente as empresárias Priscila e Thais Cappelletti, que somam mais de 10 anos de experiência no setor. O espaço de 200 metros quadrados apresenta linhas exclusivas de produtos, como a marca de metais Altero, as últimas tendências em papel de parede para decoração, uma linha exclusiva de materiais da marca espanhola Porcelanosa, além do showroom exclusivo da grife de revestimentos espanhola Dune. AFRODITE | 43

do meu jeito

Fotos Fábio Grison

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Elvira Micheli Uma geminiana autêntica. Extrovertida, alegre e que dificilmente fica de mau humor. “Segundo minhas filhas, só quando estou com fome ou sono”, diverte-se Elvira Micheli. Após 28 anos no magistério, a professora de História hoje dedica-se a ajudar as pessoas na Liga de Combate ao Câncer e em outras entidades. Gosta de ter os amigos por perto e organizar festas, mas o mais importante é sua família. O marido, Osnir, e as filhas, Silvia e Flavia, são seu porto seguro. “São as pessoas que mais amo no mundo. Sou feliz e me considero abençoada por Deus.”

1 Souvenirs de viagens da família e de amigos | 2 Malas para as viagens, que adora | 3 Galeria de fotos de família | 4 Colar de pérolas, presente

de casamento do pai, José Victor Mattioni, para a mãe, Ledi Mattioni | 5 Relógios, uma de suas paixões | 6 Celular | 7 Pratos de parede em bronze fundido vindos da Itália, herança da bisavó | 8 Nossa Senhora e Santo Antônio, noivos do casamento dos pais e seu primeiro copo, personalizado | 9 Silvia e Flavia como rainhas do Recreio da Juventude | 10 Boneco do Internacional, herança do pai. 44 | AFRODITE

escolhas por Márcia Tolotti*

Duas dicas de valor Uma vida financeira saudável requer alguns cuidados. O principal deles é o planejamento, um conceito que pode – e deve – ser estimulado ainda na infância. A receita do planejamento Planejar é esquematizar metas financeiras e ter foco para conquistar sonhos. Ter consciência que endividamento pode ser uma armadilha e fazer projeção para 12 meses demonstra inteligência financeira. E, no quesito projeção, as mulheres levam vantagem, justamente porque a família é uma preocupação constante. As decisões financeiras são tomadas com cautela, sim, mas também com os olhos no futuro. Pesquisas mostram que as investidoras têm um excelente desempenho no longo prazo, inclusive, superando os homens. A receita, elas dão: perseverança para garantir retorno, sensibilidade para escolher o melhor investimento e não se deixar levar pela ilusão de ganhos fáceis. Para um(a) pequeno(a) consumista É muito importante se preocupar com crianças que apresentam traços de consumismo, pois a personalidade deles está em formação. A forma como lidam com a frustração hoje determinará como será a atitude no futuro diante, não apenas das compras, mas da aprendizagem, da profissão e da escolha das companhias. Por isso, é fundamental vivenciar o limite diante do consumo. Algumas dicas • Estabeleça uma compra por mês, no máximo. • Evite passeios em locais de consumo (supermercado, shopping, etc). • Divirta-se com a criança planejando uma compra: construa, compre, adapte um cofrinho transparente, junte moedas, recorte anúncios para comparar preços e, quando chegar a data, compre e vibre com a tolerância da criança. O tempo de espera é o exercício do limite necessário para a constituição da personalidade, a compra é o prazer da conquista e a lição é ter segurança de que “ela aguenta” esperar, ou seja, tolera a frustração e não é refém da satisfação imediata. * psicanalista e coaching psicofinanceira | www.marciatolotti.com.br

closet por Duda Martini* Fotos Fábio Grison

Cristine Carvalho Muito curiosa em relação ao mundo. Seu estilo?! “Work in progress...”, hoje está assim, amanhã não sabe. A consultora de imagem Cristine Carvalho usa seus looks para falar de si. Seu closet conta histórias: cada peça traz um resgate, uma emoção. Ama a mistura do novo com o antigo. Nunca desce do salto e adora botas. Tem paixão por saias – uma herança de sua nona, que era modista.

Trabalho

Para dar treinamentos, cursos, prestar consultorias de moda... um look que se sinta segura: o P&B para garantir o equilíbrio, a saia pela leveza, a jaqueta de couro, que já faz parte do seu DNA e dá força, a t-shirt de gato preto (igual a sua Naomi Gatbel, de estimação), a bota open e o brinco, que traz um brilho equilibrado. 46 | AFRODITE

Lazy day

Correria

Domingo

Dia de sentir-se leve: ama t-shirts figurativas, que dão ar de jovialidade e brincadeira; o clássico blazer pela elegância; e a calça confortável cinza mescla, cor que a abraça. O salto é fun: estampado! E o óculos retrô dá o toque final

Macacão lindo e prático para encarar o que der e vier no dia a dia. O scarpin tigrado dá um ar sensual. Os acessórios são divertidos e retrôs, e o amuleto de São Jorge dá força e proteção. A bolsa Louis Vuitton é vintage, de 1994.

É sagrado: em família. E para curtir, um look que sorri: vestido garimpado num brechó, pela liberdade da estampa de pássaros, o cinto floral para marcar a cintura (adora), um anel prata e cor na boca, que usa em momentos especiais. *concept, fashion e stylist

moda

Flower power O poder das flores nunca saiu de cena, mas está com tudo no próximo verão! Florais pequenos, médios e grandes, claros, escuros ou coloridos, regulares ou bagunçados! “Há flores por todos os lados, há flores em tudo o que eu vejo!” Floral com peças lisas? Lindo, mas óbvio! Neste editorial, o desafio foi usar apenas peças florais para compor os looks. Agora, o desafio vai para você: vista-se de flores! Fotos Daliana Mattana

Ficha técnica Conceito, produção e textos: Duda Martini Fotografia: Daliana Mattana Estilo: Duda Martini Maquiagem: Kaike Cabelo: Jeff Hoffmann Modelo: Georgia Gazzi (CastOne Models) Agradecimentos: à equipe pelo dia de produção superflorido!

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Vestido barra em renda Toda Mix Plus; camisa amarrada e jaqueta bomber Pole Modas

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Vestido com recortes, lenรงo margaridas e camisa Pole Modas

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Blusa manga 3/4 Drops de Menta; regata e minissaia evasĂŞ Pole Modas

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Saia cintura alta, blazer mesma estampa e meia soquete fio 20 Pole Modas; scarpin Carmen Steffens

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T-shirt mangas em rede Pole Modas; saia longa Drops de Menta

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Vestido recortes Drops de Menta; calรงa skinny Pole Modas; sandรกlia Carmen Steffens

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Macaquinho em chiffon Pole Modas; camisa Carmen Steffens; clutch em acrĂlico Drops de Menta;

inspire-se por Duda Martini*

Vestido-regata Drops de Menta, R$ 349,90

Bolsa Pole Modas, R$ 146,90

Botas de verão

Brinco leque Toda Mix Plus, R$ 39,90

Pode?! Não só pode como deve! Nada de aposentar as botas na troca de estação, basta adequar o uso ao clima. Para tornar as combinações de verão ainda mais interessantes, troque as rasteirinhas por botinhas: a melhor parte é que vale para todos os estilos – do western, com suas franjas, ao retrô sexy, com seu romantismo, passando pelos looks colors, sport chique e rocky! Use e abuse, mas sempre com bom senso.

Bota Pole Modas, R$ 274,90

Short Swan, R$ 137,90 Camisa gola removível Carmen Steffens, R$ 299,90

Cinto Pole Modas, R$ 91,90

Vestido Pole Modas, R$ 218,90

Clutch Toda Mix Plus, R$ 49,90

Kit pulseiras Pole Modas, R$ 79,90

Short-saia Swan, R$ 124,90

Cut boot Carmen Steffens, R$ 449,90

Clutch Sirlei Meyer, R$ 69,99 Óculos Óptica Martinato, R$ 510

Saia Toda Mix Plus, R$ 149,90

Óculos Óptica Martinato, R$ 790 56 | AFRODITE

Cinto Pole Modas, R$ 32,90

Bota Drops de Menta, R$ 299,90

Braceletes Swan, R$ 22,99 cada

T-shirt Sirlei Meyer, R$ 130

Bolsa Drops de Menta, R$ 359,90

Ankle boot em tela Carmen Steffens, R$ 499,90

Short em crepe Pole Modas, R$ 159,90

Óculos Óptica Martinato, R$ 380

Regatão Pole Modas, R$ 218,90

Clutch Sirlei Meyer, R$ 139,90

T-shirt Carmen Steffens, R$ 249,90 Cinto Toda Mix Plus, R$ 49,90 Colar Pole Modas, R$ 125

Bota Carmen Steffens, R$ 499,90

Óptica Martinato 54

3221.2390

Av. Júlio de Castilhos 1867 opticamartinato.com.br Óptica Martinato

*concept, fashion e stylist Saia em couro Carmen Steffens, R$ 599,90

estilo próprio por Bernardete Susin Venzon*

123rf.com

O luxo na contemporaneidade O momento atual na moda é um convite à busca estética, entrelaçando as imagens, as formas, as padronagens e um belo percentual de escapismo. A essência da moda é vestir sonhos! Sedução, encantamento e sofisticação em tudo aquilo que nos cerca. Vivemos um tempo em que os conceitos de luxo têm mostrado presença constante em espaços comerciais, publicidades, produtos e embalagens. Mas não necessariamente pensar o luxo é pensar apenas o mundo dourado. O luxo tradicional, cobiçado e consolidado na Europa, vem dos tempos antigos, quando a ostentação e o brilho eram a tradução para o refinamento, em construções e objetos primorosos. A palavra luxo tem origem no latim luxux: abundância, refinamento, em casos isolados, excessos e ostentação. Pode ser pesquisada a partir da palavra lux: brilho, bom gosto, a iluminação, a elegância; uma visão positiva do brilho e da capacidade de iluminar desses produtos. O luxo que mais facilmente encontra nosso pensamento é o luxo francês, incrivelmente consolidado pelo monarca Luis XIV, no século 17. Da bebida à gastronomia, da arquitetura e decoração do palácio de Versalhes à etiqueta do dia a dia, enfim, mostras de perfeição em todos os detalhes, das joias aos tecidos, e tudo que cercava o soberano refletia a imagem do país. O luxo consagrado é o das grandes marcas de cristais, joalherias como Cartier, Van Cleef, Chaumet, ou moda como Hermes, Chanel, Louis Vuiton... para citar alguns exemplos clássicos.

Mais do que tudo, o luxo até agora citado está ligado à tradição, à herança, ao savoir-faire – também é importante pensar em algo raro, em escassez, em celebração e aquilo que não é corriqueiro. Passados séculos e chegado os anos 2000, as pessoas mudaram, os valores e os estilos de vida foram transformados. O espaço para os produtos de luxo continua e eles se mantêm altamente desejados, não apenas os oriundos da França, mas de muitos outros países consagrados. O grande diferencial na atualidade, porém, é a ampliação do conceito de luxo que, no seu significado maior de raridade, passou do produto para se estender a modos de viver.

"Luxo é o sonho,o que embeleza o cenário da vida,a perfeição construída pelo gênio humano." Gilles Lipovetsky,filósofo O raro para cada pessoa é particular, mas os estudos têm mostrado que algo nunca pensado antes da era digital e da comunicação se tornou hoje produto altamente desejado: o luxo do bem-estar, o luxo do tempo, o luxo do silêncio! O tempo se tornou valioso e precioso. São tantas as atividades e tarefas sobrepostas, que os minutos se tornaram tão preciosos quanto os diamantes. O silêncio, a tranquilidade e o sossego ganham espaço de extrema sofisticação, quando o mundo urbano pouco permite esse valor tão essencial. Tempo e silêncio: a excelência de um produto dourado. Desejo de muitos e privilégio de quem consegue equilibrar valores e necessidades.

* professora do curso de Design de Moda da UCS e consultora de moda 58 | AFRODITE

geek list por Samuel Jardim*

iPhone 6 em dois tamanhos A geração seis do iPhone chega em dois tamanhos: 4.7 e de 5.5 polegadas. O menor apresenta display Retina HD com resolução de 1.334 x 480 pixels (720p) e 6,9mm de espessura, enquanto o Plus tem 1.920 x 1.080 pixels (Full HD) e 7,1mm. Os dispositivos estão equipados com o novo chip A8 com suporte para sistema de 64 bits, que garante performance 25% melhor no quesito processamento. A Apple afirma que o chip tem eficiência 50% superior em relação à versão anterior e a capacidade de processamentos gráficos 84 vezes mais rápida. O chip M8 continua nos aparelhos, para ajudar nas funções de acelerômentro e giroscópio.

Inteligência no pulso O iWATCH, relógio inteligente da Apple, deve chegar ao mercado norte-americano em 2015, com um preço inicial de US$ 349 nas versões básicas – acredita-se que o modelo com carcaça em ouro seja consideravelmente mais cara. Ao que tudo indica, o relógio funciona de forma aparentemente independente, mas requer um iPhone pareado para isso. Os compatíveis são os iPhones 6 recém-lançados e as versões 5, 5S e 5C. Com um smartphone da maçã conectado, o dispositivo recebe dados da web, do GPS e ainda mostra as notificações para o usuário, sendo possível responder algumas delas.

Colher da Google A Google vem trabalhando em uma nova tecnologia que pode facilitar o cotidiano das pessoas que sofrem com o Mal de Parkinson. Trata-se da Liftware, uma colher que está sendo desenvolvida para contrabalancear o tremor das mãos e ajudar quem tem a doença a se alimentar sem derrubar o alimento. Ou seja, a tecnologia a serviço da qualidade de vida.

Galaxy Note Edge, da Samsung Novidade da Samsung, o Galaxy Note Edge é um Galaxy Note 4 com algo mais. Traz basicamente o mesmo software e hardware que o phablet. Mesmo processador, armazenamento, RAM, câmera e design com acabamento metálico. As exceções são a bateria mais fraca, de 3000 mAh, e o display, um pouco menor. Para quem não lembra, o Galaxy Note Edge não é o primeiro dispositivo com display curvo mostrado pela Samsung. No ano passado, a sul-coreana apresentou um protótipo apelidado de Youm.

Óculos de realidade virtual Em tempos de novidades da tecnologia, a Samsung anunciou mais um produto “futurístico”, em Berlim (Alemanha): o gadget de realidade virtual Gear VR. O dispositivo é resultado de uma parceria com a tecnologia da Oculus, empresa responsável pelo visor de realidade virtual Rift, e será integrado ao Galaxy Note 4, que funcionará como visor conectado ao headset. *fascinado por tecnologia AFRODITE | 59

lugar de mulher

Ana Marlene Gasperin é dessas pessoas que contagia pela simpatia e disposição. Primeira mulher eleita presidente do Sindicato dos Contadores e Técnicos em Contabilidade de Caxias do Sul e Região Nordeste (Sincontec Serra), nos 55 anos da entidade, a empresária recebeu o prêmio Mulher em Foco, em 2012, e é autora de um livro na área contábil. Mas é, também, uma empreendedora na vida pessoal: no final de 2013 assumiu os cuidados de quatro irmãos com deficiência, incluindo-os como membros da família. Técnica em Contabilidade formada pelo Colégio do Carmo, Ana Marlene, ao contrário do que se pode imaginar, nunca gostou muito dos números. Tomou gosto pelo ofício em razão da legislação contábil, que sempre estudou e com o que gosta mesmo de trabalhar. Exceção em tudo, como ela própria diz, na hora de escolher a faculdade optou por Letras, sem deixar de participar de cursos, palestras e treinamentos sobre legislação tributária em paralelo à formação. Depois de graduada pela Universidade de Caxias do Sul (UCS) fez duas especializações, uma em ICMS, e outra em Direito Tributário. Recentemente, concluiu a pós-graduação em Direito Tributário pela mesma instituição. De família simples, do interior do distrito de Vila Seca, perdeu o pai cedo e teve que “se virar”. Com 14 anos foi morar com uma tia 60 | AFRODITE

Atuação por mais espaços

na área urbana do município, enquanto o irmão mais velho foi para um seminário. A mãe, Maria Trindade Theodoro, hoje com 96 anos, sempre os incentivou e veio para a cidade um ano mais tarde. “Ela me deu muita força, tem uma cabeça muito jovem. Enquanto tinha amigas que diziam que as mães ficavam podando, a minha estava sempre me motivando”, conta Ana. Depois de terminar o Ensino Fundamental no colégio estadual Henrique Emílio Meyer, conseguiu uma bolsa de estudos no colégio do Carmo. O primeiro emprego foi em um escritório de contabilidade, na área fiscal. Depois trabalhou em duas empresas, ficando 12 anos em uma e 18 na outra, também na parte de tributos. Nesse período, começou a ministrar cursos internos para os colegas e logo surgiu a oportunidade de dar aulas à noite e aos finais de semana. Com a pós em Direito Tributário e as notas altas durante o curso, chegou o convite do coordenador para ingressar na docência superior já a partir da próxima turma. De fala ágil, porém tranquila, Ana é dinâmica e adora estar rodeada de gente. Com 10 anos de experiência em treinamentos e palestras, em 2008 abriu o próprio negócio, a Treinofisc. Em razão da decisão de se dedicar mais ao sindicato, vendeu a empresa, mas, ao perceber que não conseguiria ficar longe do trabalho, abriu a AMG

Primeira mulher a ocupar a presidência do Sindicato dos Contadores e Técnicos em Contabilidade de Caxias do Sul e Região Nordeste,nos 55 anos da entidade, Ana Marlene Gasperin é empreendedora no trabalho e na vida. Há 10 meses,assumiu os cuidados de quatro irmãos com deficiência

João Lazzarotto

Fábio Grison Acervo pessoal

Treinamentos, onde mudou um pouco o foco de atuação e passou a oferecer consultoria in company. A eleição para presidente do Sincontec veio depois de duas gestões como vice-presidente e do reconhecimento com o prêmio Mulher em Foco, concedido pelo Sindicato das Empresas de Serviços Contábeis e das Empresas de Assessoramento, Perícias, Informações e Pesquisas da Região Serrana do Rio Grande do Sul (Sescon Serra Gaúcha) e Sincontec. “Homem e mulher devem andar lado a lado. Entendo que as mulheres devem assumir cargos, ocupar os espaços. Para mim não existem diferenças. Quero fazer com que a classe contábil cresça e que isso sirva de incentivo para muitas outras mulheres assumirem esses postos”, define. Ela lembra que começou a participar das atividades do sindicato frequentando cursos e foi quando recebeu o convite para ingressar na diretoria. Sua grande luta à frente do cargo é manter os profissionais da área atualizados – são 183 associados e 3.367 profissionais nos 33 municípios da base territorial. Nesse sentido, já implementou a consultoria presencial gratuita em tributos estaduais e federais para associados. Quando não está no sindicato ou na empresa, ela está na igreja, onde é coordenadora dos ministros da comunidade Divino

Mestre, que pertence aos Capuchinhos. Junto com o marido, Pedro, com quem é casada há 19 anos, com o filho Carlos Alberto, de 18 anos, e com a mãe, que reside com ela, também assumiu legalmente os cuidados de quatro irmãos, de 53, 50, 41 e 40 anos. Conhecidos da família desde que Ana era criança, Luiz, Inês, Justina e Ana Elisa, respectivamente, apresentam um atraso no desenvolvimento cognitivo. Na iminência da separação dos irmãos, em função do avanço da idade da vizinha que tomava conta deles (a mãe faleceu há 13 anos), Ana resolveu abraçar a causa. Como vivem em São Marcos, paga uma pessoa para morar com eles, faz visitas semanais e se falam todos os dias por telefone. “Eles são muito queridos. É preciso regrá-los quanto à alimentação, banho, levar ao médico. Procuramos motivá-los bastante para que se sintam importantes, como de fato são.” Entre os planos para o futuro, está o lançamento da terceira edição do livro Emissão de Notas Fiscais – A Caminho da Certeza, publicado em 2009 e reeditado em 2011. “Os alunos me cobram, é meu projeto prioritário”, conta. Dizem que na vida devemos ter um filho, escrever um livro e plantar uma árvore. Com tanto crédito, nem é preciso saber quantas árvores Ana plantou. AFRODITE | 61

lifestyle

Charme retrô Cheios de estilo e história, os móveis antigos conferem um ar vintage e exclusivo aos ambientes. Supercharmosa, a tendência retrô que está presente na moda inspira também a decoração. Vale reciclar heranças de família e garimpar peças únicas em antiquários, bem ao estilo “recordar é viver”. Atendendo ao apelo sustentável dos nossos dias, a reutilização do mobiliário conserva memórias e ainda preserva a natureza. Há também a opção de móveis novos com cara de antiguinhos, trazendo releituras de tempos passados com acabamentos e formas singulares. Cristaleiras, chapeleiras e criados-mudos voltam à cena em composições que misturam o antigo e o moderno. Encontre o seu tom e divirta-se com essa pegada romântica que é a cara da primavera!

Madeira de carvalho entalhada à mão com palha natural traz o estilo clássico Luis XV para essa cama importada da França. Benvenutti Móveis e Decorações, Garibaldi.

Jean Carlo Dal’Alba Sabrina Boff

Em tempos em que tudo se assemelha, é possível se diferenciar com a personalização das peças e aposta na diversidade das cores, como esse chapeleiro em verde e a cômoda branca. A exclusividade é garantida através do número serial, que registra o artesão e permite a reprodução dos acabamentos em outras peças. De Lavie Decor, Flores da Cunha.

Jean Carlo Dal’Alba

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Fotos divulgação Benvenutti

Distante da era digital, a papeleira-secretária importada da Malásia confere aconchego a escritórios, bibliotecas, quartos e salas. Aliando funcionalidade, pode servir como apoio na lateral da cama, funcionar como um míni home office e até fazer as vezes de bar. Benvenutti Móveis e Decorações.

Fotos Jean Carlo Dal’Alba

Mesinha lateral de telefone e biblioteca com escada, charme e elegância para distintos ambientes. Fabricadas com madeira nobre, o design preserva a cultura da imigração europeia e valoriza o trabalho artesanal. O toque moderno fica por conta do sistema de corrediças e amortecedores. De Lavie Decor.

Com criatividade e bom gosto, cômodas, louceiros e roupeiros ganham novos ares ao mesmo tempo em que fazem um revival de tempos antigos. Com visual mais rústico, como os feitos em madeira de demolição, ou mais requintado, como os inspirados no estilo clássico europeu, a dica para não errar e dar vida à decoração é combinar o moderno com algumas peças em estilo retrô. Se os móveis vierem acompanhados de boas lembranças, melhor ainda. Poltrona Pallet Loft, De Lavie.

Além de renovar móveis antigos para garantir funcionalidade e preservar as características originais, outra dica são os móveis fabricados sob encomenda com madeira de demolição. Mesas de jantar, cabeceiras para camas box e painéis para fixar a TV, além de balcões para bares e quiosques, aquecem os espaços e estão entre os itens mais procurados. Villa Fitarelli, Garibaldi.

Divulgação Fitarelli

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intimidade nua por Izabel Eilert*

A relação após uma traição

Quem já não soube de uma situação de alguém traído que manteve o relacionamento. Mais comum ainda é se ouvir comentários do tipo “eu jamais aceitaria...” Mas isso é algo que só se pode afirmar quando se está dentro da situação, pois são inúmeros os motivos que fazem surgir um terceiro elemento entre um casal, além dos inúmeros significados que a palavra traição tem para cada indivíduo. Para alguns, traição é se teve sexo; para outros, se teve envolvimento emocional; para outros, ainda, se desse relacionamento surgiu um filho, enfim, inúmeros motivos. Também a maneira de se resolver tal situação tem múltiplas formas: se houve o arrependimento, ou até um simples pedido de perdão, se foi com briga ou rompimento, se foi dado um tempo para o casal repensar seu relacionamento, ou se faz de conta que nada houve..., atitudes que possam ser suficientes para resolver a questão. Independentemente de cada situação específica, um relacionamento onde existiu uma traição jamais será igual ao que era antes. Pode até ficar mais fortalecido, por incrível que possa parecer, mas que a traição jamais será esquecida, isso é certo. No momento da descoberta da traição, onde ela se revela (pois, geralmente, indícios são dados antes desse momento), é comum os sentimentos como raiva, desespero, medo, culpas, nojo, tristeza, decepção ficarem intensificados. Enfim, tudo fica maximizado, tudo é muito intenso nesse momento, tanto para quem foi traído como para quem traiu e foi descoberto. O ideal é não tomar nenhuma decisão conclusiva enquanto se estiver nesse estado emocional tão fora do padrão, para não se correr o risco de decidir pelo impulso e vir a se arrepender depois. O melhor a fazer é dar um tempo, pode ser até com um afastamento físico combinado, para poderem pensar melhor,

“deixar a poeira baixar”. Ou buscar auxílio com uma pessoa neutra que possa mediar a crise (advogados ou psicólogos que trabalhem com mediação de conflitos), ajudando o casal a pensar de forma sensata sobre o que ocorreu e o como vai ser daqui para frente. Não adiantará nada se houver verbalização de arrependimento e perdão, apenas, se o casal não modificar o funcionamento interno do dia a dia da relação. Se tudo ficar igual, a chance de voltarem ao lugar que conduziu ao conflito é enorme. Se o desejo e a decisão dos dois for de retomar a relação, melhorando o que estava ruim (e levou à entrada de um terceiro elemento), então, é fundamental que a relação paralela seja rompida, definitivamente, como providência primeira. É comum que a pessoa traída fique um pouco “paranoica”, bisbilhotando em tudo do outro. Mas, cuidado para não fazer disso o motivo da sua vida. Você deverá viver com confiança, talvez não mais a confiança cega, mas não faça a vida ser construída na desconfiança, pois aí estaria cometendo um grave erro. Deixem os filhos fora disso! É tentador, principalmente para o que foi traído, querer ser visto como vítima e tentar fazer os filhos serem seus “aliados”: “Olha o que teu pai fez comigo, ou melhor, conosco”, ou “A tua mãe não vale nada...” Isso é outro grave erro, porque a raiva é dos adultos, e os filhos sempre precisarão ter a figura paterna e materna inteiras e saudáveis como um modelo para suas vidas em formação. Quando o adulto tem esse tipo de postura, de denegrir o parceiro, não estará prejudicando o cônjuge, mas os próprios filhos. Cuidado, principalmente o que foi traído, para não sair pedindo conselhos a pessoas que não tenham o treino da imparcialidade, pois poderá correr o risco de seguir o que é certo ou errado para ela e não para você. E as soluções e resoluções deverão partir da sua reflexão e do quanto você é capaz de aprender com a crise – isso é totalmente pessoal. Então, a meu ver, a traição em si não é o ponto principal e, sim, o que será feito de diferente e saudável pelo casal, de tal maneira que possam crescer e se fortalecer. Só assim a união poderá estar restabelecida de fato, em novos moldes, numa nova composição emocional, com uma percepção do outro diferente do que era antes, bem como a aceitação das limitações e erros um do outro. * psicóloga e terapeuta sexual

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para degustar De beber com os olhos

Divulgação Muraro Bebidas

Vodca saborosa Alternativa de consumo nas baladas, as vodcas com sabor caíram no gosto, especialmente, dos mais jovens. Atenta a essa tendência, a Muraro Bebidas, empresa de Flores da Cunha com mais de 60 anos de mercado, acaba de lançar a Volcof Flavors, direcionada a esse público. Além da vodca tradicional, a linha conta com quatro diferentes sabores: Blueberry, Frutas Vermelhas, Green Apple e Maracujá. Com rótulo de design moderno, as bebidas apresentam graduação alcoólica de 13,9%. A garrafa contém 980ml.

Já desembarcou no Brasil a edição limitada do champanhe Perrier-Jouët Belle Epoque Rosé, com intervenção de Vik Muniz, artista plástico conhecido por criar uma inusitada Mona Lisa de geleia e a icônica Liz Taylor de diamantes. Para idealizar sua customização da mítica garrafa da marca francesa, o paulista fez uma imersão na maison onde moraram Pierre-Nicolas Perrier e Adèle Jouët, fundadores da Perrier-Jouët, em 1811, em Épernay, na região de Champagne. Em busca de sua versão, Muniz queria algo leve, espontâneo e vivo. O símbolo encontrado foi o beija-flor, feito com lascas de ouro do amigo e joalheiro Lorenz Bäumer que, além da marca própria, assina a linha de alta joalheria da LouisVuitton. Um luxo que merece um brinde!

Divulgação Perrier-Jouët Eduardo Benini

Cerveja para Hobbit Essa é para quem gosta de beber na frente da TV. A Bevlink, em conjunto com a Fish Brewing, lançou três cervejas em comemoração à trilogia de filmes O Hobbit. A Gollum Precious Pils é uma pilsen com 9,5% de álcool, a Bolg Belgium Tripel, uma tripel belga com 9,5% de álcool, e a Smaug Stout, uma stout com teor alcoólico de 8%. Para quem ficou curioso em provar, a má notícia é que os rótulos só devem aparecer no mercado americano.

A Vinhos Larentis, pequena vinícola do Vale dos Vinhedos, acaba de lançar a linha premium Cepas Selecionadas. Composta por vinhos exclusivos, elaborados a partir de variedades de uvas ainda pouco conhecidas no Brasil, a aposta é na qualidade superior da fruta. O primeiro rótulo, que chega em garrafas numeradas e produção limitada, é da variedade Teroldego. Envelhecido em barricas de carvalho francês por 12 meses, o vinho de cor rubi violáceo intenso possui aromas de frutas vermelhas maduras e leves notas de tostado, com paladar estruturado, equilibrado, macio e generoso. Harmoniza com carnes vermelhas, massas com molhos condimentados e queijos tipo brie e camembert. Integrarão também a linha Cepas Selecionadas as variedades Ancellotta e Marselan.

Divulgação Bevlink

Cepas selecionadas

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simples assim... por Maria Beatriz Dal Pont e Carol Dal Pont Branchi*

Um jardim no prato

estações frias estão se despedindo. Voltam os dias de sol e calor da primavera/verão que pedem comidas leves, sem deixar de serem nutritivas e coloridas. As saladas, nome derivado de sal, são pratos versáteis que misturam uma variedade enorme de ingredientes. Fugindo do já batido mix de folhas verdes, trazemos três opções coloridas, saudáveis e nutritivas. Na decoração, flores comestíveis da feira orgânica levam luz e muita cor para o prato! Saúde e bom apetite!

Salada Mista INGREDIENTES 2 batatas pequenas | 1 chuchu médio 1 cenoura grande | 2 mandioquinhas médias 1 beterraba média Galhinhos de tomilho fresco Flores comestíveis: amor-perfeito, calêndula, capuchinha. 1 cebola roxa pequena 1 talo pequeno de alho poró Sal e pimenta a gosto Azeite de oliva extravirgem a gosto

MODO DE PREPARO Descasque as batatas, o chuchu, a mandioquinha e a beterraba. Cozinheos em panelas separadas até ficarem macios, mas firmes. Quando estiverem cozidos, faça bolinhas usando o boleador para manteiga e reserve. Pele a cenoura, cozinhe, faça bolinhas com o boleador e reserve. Limpe o talo de alho poró, corte-o em fios e reserve. Corte a cebola em fios, passe em água fervente e reserve. Monte a salada no prato empilhando as bolinhas e misturando as cores. Coloque os fios de cebola e alho poró, decore com as flores comestíveis e o tomilho. Misture azeite de oliva, sal e pimenta até emulsionar e verter sobre a salada antes de servir. Rende quatro porções.

Condimentos

•O limão siciliano e o vinagre de maçã estão com tudo para temperar e dar frescor à salada, mesmo quando as folhas verdes não estão presentes. Experimente ralar a casca de limão sobre a salada, faz bem e é uma delícia! •O vinagre balsâmico é o complemento ideal ao azeite extravirgem para condimentar as saladas, principalmente alface e rúcula. •O xarope de romã misturado com vinagre de maçã é ótimo para condimentar saladas de cenoura, repolho roxo e beterrabas raladas. O colorido é lindo e, o sabor, exótico! 66 | AFRODITE

Mix de Grãos INGREDIENTES 100g de quinoa | 100g de lentilha 100g de arroz integral 150g de palmito pupunha 1 cenoura média ½ talo de alho poró | 6 rabanetes Flores comestíveis Sal e pimenta a gosto Azeite de oliva extravirgem a gosto Gotas de vinagre de maçã MODO DE PREPARO Cozinhe a quinoa, a lentilha e o arroz integral em panelas separadas, deixe esfriar e reserve. Pele a cenoura e corte-a em cubinhos. Corte o alho poró e o palmito em quadradinhos, e os rabanetes em fatias finíssimas. Numa tigela, junte todos os ingredientes, tempere com sal e pimenta, azeite de oliva e gotas de vinagre de maçã. Pique as folhas de hortelã e polvilhe sobre a salada. Sirva em copos de vidro, enfeitando com flores. Rende quatro porções.

Fotos Fábio Grison

Salada Grega INGREDIENTES 200g de tomate cereja ou grape 2 pepinos | 50g de azeitonas pretas 1 pote de iogurte grego 1 colher de sopa de molho pesto (manjericão, sal, azeite de oliva processados) Folhinhas de hortelã Sal e pimenta a gosto Gotas de limão siciliano

MODO DE PREPARO Lave bem os tomates e os pepinos e seque-os com papel toalha. Corte os tomates ao meio e reserve. Usando um cortador, corte a casca do pepino em fitas e reserve. Corte o miolo dos pepinos em cubos de tamanhos diversos. Corte as azeitonas em lascas e reserve. Pique metade das folhas de hortelã, misture no iogurte grego, tempere com limão siciliano, sal e pimenta. Monte a salada no prato, tempere com molho de iogurte e molho pesto. Rende quatro porções.

Dicas das chefs

Não tenha medo de substituir ingredientes nas saladas. Por exemplo: na salada de grãos,troque a quinoa por amaranto ou trigo,a lentilha por cevadinha perolada ou feijão branco; o arroz integral pelo cateto ou parboilizado. l Se achar que o pepino da salada grega é muito pesado,substitua pelo pepino japonês,que é menos indigesto. l Aproveite a nova estação e coma saladas no jantar,incrementando com atum,camarões ou salmão defumado. Nenhum carboidrato e muito sabor!

*chefs da Amada Cozinha AFRODITE | 67

Divulgação OU

na cozinha Pipoqueira Gourmet,com capacidade para cinco litros,em alumínio e antiaderente Ultra. Acabamento com pintura especial em poliéster,haste giratória em nylon, resistente a altas temperaturas,e cabo removível,da Multiflon

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Em material leve e resistente,que se assemelha ao acrílico,a Petisqueira Luna,OU,é dividida em quatro nichos,três para os petiscos e um deles ao centro,para os molhos

Chaleira Sazi com apito,em aço inox, acabamento bronze e detalhes em madeira na alça e na tampa,na Drops de Menta Fábio Grison

Multiprocessador Pratic, da Dellar,com quatro cones e velocidades para ralar e fatiar. É desmontável, possui base antiderrapante e design compacto

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Divulgação Dellar

Mister Panino,Brandani. miniforno em alumínio com placas antiaderentes,perfeito para preparar pães de queijos,pequenos sanduíches e bolos ação

Fogão de mesa de cinco bocas com estampa de girafa,Casavitra. Da série Animal Print,apresenta também as opções de onça e zebra 68 | AFRODITE

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um toque estratégico por Patrick Piccoli*

Momento crucial

Sua tarefa: saiba que o entrevistado vem preparado para

responder questões óbvias, que normalmente são feitas. Mude sua forma de pensar e acredite que o momento da entrevista é o que define o sucesso ou fracasso de sua empresa.

Acredite, o momento da entrevista é o que define o futuro da sua empresa. O dia que considero mais importante na minha atuação frente aos negócios é aquele em que o setor de RH agenda as entrevistas de profissionais interessados em fazer parte das minhas equipes, as quais sempre realizo pessoalmente. Recordo-me que durante a madrugada de uma segundafeira chovia muito, mesmo assim, conseguia escutar o tictac do relógio no quarto. Na manhã seguinte, iniciaria uma jornada de entrevistas com 52 candidatos para 15 vagas em minha empresa. As entrevistas individuais iriam durar, no máximo, 20 minutos, terminando no final da tarde do outro dia. Revirava-me na cama e sentia que precisava mudar algo para já aplicar naquela manhã, criar novas perguntas e abordagens mais inovadoras, que desequilibrassem o entrevistado. Foi quando levantei e comecei a escrever, em um momento de profunda inspiração. O tempo passou e as ideias daquela madrugada continuam sendo aprimoradas. O melhor de tudo é saber que elas funcionam se forem aplicadas corretamente. Agora você terá acesso a algumas perguntas cruciais e fundamentais para que tenha certeza se o profissional em questão realmente merece ingressar na sua equipe. O percentual de colaboradores que iniciam nas empresas e nem mesmo passam do período de três meses de experiência é assustador. Porém, muitos comportamentos podem ser mapeados e percebidos em uma simples entrevista de 20 minutos. Shutterstock.com

Dicas by P.A.P.: as 15 perguntas abaixo são voltadas para maximizar o momento de uma entrevista e desequilibrar o entrevistado, lembrando que nem todas precisam ser aplicadas em uma única conversa. l Que horas você foi dormir ontem? Por quê? l Que horas você acordou hoje? Por quê? l O que fez durante o dia de hoje até chegar aqui? l Por que você acha que combina com esta empresa? l Faça um breve histórico familiar. l Como é sua relação com a família? l Quando aconteceu sua última discussão com alguém da família? Com quem foi? Por qual motivo? Como resolveu? l Faça um breve histórico profissional. l Imagine que o armário atrás de mim é seu guarda-roupas. Como suas roupas estariam organizadas nele? l Se você tivesse que se definir em uma palavra, qual seria? Por quê? l Se eu telefonar para alguém da sua família, qua palavra essa pessoa usaria para definir você? l E se eu ligar para seu último emprego, qual seria essa palavra? l Você possui raciocínio lógico? Quantas notas de R$ 50 são necessárias para pagar o salário que você deseja receber? l Qual foi sua maior conquista até hoje? l Se para ser contratada você tivesse que mudar algo que viu na recepção ou aqui nesta sala, o que mudaria e por quê?

Tenha certeza que a pessoa responsável por realizar as entrevistas tem capacidade, alto nível de percepção, inteligência e muito senso de oportunidade para executar a função. Caso não sinta essa confiança, prepare-se e realize a tarefa você mesma. Estude linguagem corporal e avalie as reações de seu candidato no momento das respostas, pois palavras mentem, porém, as reações do corpo humano, não. Caso não entender o motivo de alguma das perguntas acima, você me encontra nas redes sociais ou em meu site. Lembre-se, primeiramente, que você deve saber qual perfil profissional procura. Depois disso, essas dicas irão apenas ajudá-la, pois a decisão final sempre será sua. E, finalmente, jamais esqueça: o que leva alguém a responder é o silêncio que você faz após formular uma pergunta. Seja objetiva. “O equilíbrio é sua melhor estratégia”. Excelentes negócios.

* administrador, palestrante e escritor/Loveback Consultoria - www.loveback.com.br AFRODITE | 69

especial por Vivian Kratz

Diga não à autossabotagem

Um círculo vicioso nocivo, que nos faz cair sempre nas mesmas armadilhas e não chegar aonde queremos. Assim é a autossabotagem. Dar-se conta de que estamos sendo nossa maior inimiga não é fácil, mas é o primeiro passo. Procurar ajuda quando percebemos que sozinhos não conseguimos reverter a situação é o caminho

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VOCÊ SENTE que a vida poderia ser muito melhor se largasse o emprego e, finalmente, colocasse em prática aquele projeto que não sai da sua cabeça desde a época da faculdade? Ou se conseguisse emagrecer aqueles quilinhos a mais? Ou fizesse a viagem dos sonhos? Ou desse fim àquela relação que não acrescenta mais nada? Ou, ainda, pudesse se entregar àquele amor que não se dá a oportunidade de conhecer? O que a impede de concretizar seus sonhos e desejos? Cuidado! Sem saber, você pode estar ativando o botão da autossabotagem. Quando ficamos paralisados diante de certas situações, por medo de ir adiante ou por não nos sentirmos merecedores de algo melhor, com raiva do mundo porque parece que, não importa o quanto nos esforçamos, simplesmente não conseguimos atingir nossos objetivos, pode ser que o inimigo esteja mais perto do que se possa imaginar. Em razão de uma espécie de autoproteção ou desejo inconsciente de manter as coisas como estão – mesmo estando ruins –, nossa mente pode ativar um mecanismo que vai criando um ciclo negativo e repetitivo do qual parece quase impossível se desenredar. É a autossabotagem. ESPECIALISTA em relacionamentos amorosos, o psicólogo, escritor e blogueiro Frederico Mattos entende a situação como uma autoproteção enganosa, pois parte do pressuposto de que o novo é necessariamente perigoso ou amedrontador. “Esquecemos que somos muito adaptáveis, inclusive ao sofrimento. Passado o período inicial de frio na barriga, o resto vem com muita naturalidade”, afirma o autor do blog Sobre a Vida e dos livros Por que fazemos o mal? e Relacionamento para leigos, entre outros. A PSICÓLOGA Idione Luiz Ullian, especialista em psicoterapia cognitivo-comportamental, explica que todos nos autossabotamos em algum momento da vida, em doses homeopáticas. O problema é quando essas pequenas evitações vão tomando corpo e se tornam limitantes para a vida. Ou seja, a autossabotagem pode começar pequenininha, mas... se alimentarmos o mostro, ele ganha força e pode nos dominar. “O resultado, muitas vezes, é a frustração, a pessoa ficar deprimida. Aqueles que se autossabotam, em geral, parecem ter uma nuvenzinha negra em cima de si, porque ao falar de algum assunto, têm sempre alguma experiência negativa para contar”, complementa. Conforme Mattos, homens e mulheres se autossabotam igualmente “afinal, os medos de progredir e quebrar padrões de crenças

A mente é capaz de ativar um mecanismo que cria um ciclo negativo e repetitivo que parece quase impossível se desenredar. É uma espécie de autoproteção ou desejo insconciente de manter tudo como está,mesmo estando ruim independem do gênero”. Mas, segundo ele, os autoboicotes femininos tendem a estar mais ligados à autonomia e à independência pessoal, emocional e financeira. A origem do problema O SUJEITO SE boicota ou autossabota sempre que opta ou age de forma a se prejudicar e, na maioria das vezes, sem perceber ou ter um plano para isso, “porque todas as situações que vivemos estão pré-determinadas por representações inconscientes”, explica a psicóloga, psicanalista e doutora em Educação, Margareth Martta. Tais representações ficam escritas no nosso inconsciente desde o início da vida, já que vêm da infância as primeiras relações de afeto (amor, ódio, culpa), bem como os primeiros traumas sofridos. É mais ou menos como se transferíssemos esse modelo inicial para a nossa vida atual, nas escolhas e vivências, cada um à sua maneira. É por isso que, por exemplo, uma criança com dificuldades para organizar o quarto, ou para estudar para uma prova difícil, tem grandes chances de se tornar um adulto que procrastina: deixa para amanhã o regime, ou melhor, a reeducação alimentar prometida para começar hoje, ou o relatório que precisa ser entregue ao chefe. “Desde pequena, ela teve dificuldade em estruturar recursos de enfrentamento e hoje não consegue criar essas estratégias sozinha”, entende Idione, lembrando que cada pessoa desenvolve seu sintoma de forma única e não é possível afirmar que uma coisa é consequência direta da outra. DISPOSTA A NOS manter em uma suposta zona de conforto, a autossabotagem é aquela parte da mente que quer comer enlouquecidamente, ficar jogada no sofá e mandar longe o chefe, cliente, marido... É aquela criança interna em constante briga conosco, que quer o prazer imediato e nada de esforço.

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especial Você está se sabotando? l Quer viajar para determinado destino, mas fica encontrando motivos

– ou desculpas, como o valor da viagem – para não ir. “Ah, como eu gostaria, mas não posso, não é para mim.” Sugestão: que tal descobrir quanto de fato custa e de que desejos menores seria possível abrir mão para alcançar esse desejo maior? “Digo e repito que estou cansada, sei que preciso de uma folga, mas não tiro férias há anos.” Não priorizar o tempo para descansar e recarregar as energias pode estar a serviço da manutenção de uma posição de vítima, afinal, quando encontrar alguém é possível dizer “estou muito cansada, não tenho tempo para nada...” O psicólogo Frederico Mattos observa que existe certo prazer no sofrimento e no papel de vítima. “Em especial no Brasil, a mentalidade de vítima ganha adeptos e protetores o tempo todo”, diz. Sugestão: faça o exercício de questionar os motivos de não estar se dando o tempo que precisa e priorizando um momento para relaxar. l

abrir mão de alguns prazeres imediatos para investir em um futuro em que será possível colher frutos por muitos anos. l Só se envolve com pessoas problema, o mesmo padrão de relacionamento, pessoas que traem, ou que a fazem sofrer? As tendências às repetições no padrão de relacionamentos existem porque, muitas vezes, embora ruim, aquele já é um modelo conhecido. Sugestão: Você quer o diferente, mas será que, ao mesmo tempo, não está com medo do desconhecido? Avalie.

Não consigo me envolver com ninguém, me sinto só, mas não me abro para uma nova relação. Muitas vezes a pessoa quer muito, mas não se dá a oportunidade de conhecer pessoas novas, não cria essas chances, indo de casa para o trabalho e sempre aos mesmos lugares. Sugestão: quetionar sobre o que você está fazendo de diferente para encontrar uma pessoa diferente. l

l Precisa estudar para aquele concurso ou procurar um novo emprego, mas na hora de fazê-lo, todo o resto parece mais interessante e importante? “Já comprei curso online, tentei me inscrever em cursinhos, mas não sou autodidata e, no dia da aula, sempre aparece uma reunião tirando o foco do objetivo.” Para algumas pessoas, o grau de exigência é tão alto que o medo do fracasso é ameaçador. O receio de colocar toda a energia em um novo projeto (seja uma nova carreira ou outro empreendimento) e não dar certo faz com que desistam antes de começar. Nesses casos, qualquer coisa vai parecer mais atrativa do que se dedicar àquilo. Sugestão: veja de quanto tempo dispõe, que volume de material precisa vencer (estudar, organizar) e planeje seus dias. Talvez seja preciso

Todos nos autossabotamos em algum momento da vida,em doses homeopáticas. O problema é quando essas pequenas evitações vão tomando corpo e se tornam limitantes para a vida 72 | AFRODITE

Um bom exemplo é a pessoa que, ano após ano, quer emagrecer, mas nunca alcança o resultado. Ela tem o desejo e sabe exatamente o que é preciso fazer para chegar lá – em linhas gerais, a receita é simples (salvo exceções): atividade física e alimentação equilibrada. Matricula-se na academia, sabe os horários em que deve se alimentar e as quantidades, é capaz de dar uma aula sobre o assunto, mas algo acontece no caminho e o objetivo nunca é atingido. Frases como “já tentei, mas não consigo, é muito difícil”, ou “me cuidei durante uma semana, subi na balança e, como não tive resultado, desisti”, são comuns no repertório. Como virar o jogo ENTÃO, FICAREMOS reféns ao longo de toda a vida do modo como encaramos as experiências desde que nascemos? Não necessariamente. Algumas pessoas se dão conta sozinhas e conseguem reverter o ciclo. Outras, para mudar o modelo de escolhas, precisam passar por um processo de terapia. “Como trabalhamos com a palavra singularidade, e não existem dois seres iguais, não é possível fazer um manual para aplicar: o ‘manual para parar de fumar’ ou ‘o manual para emagrecer’. Se esses manuais existissem e funcionassem não seria preciso termos redução de estômago, por exemplo, e tantas outras coisas”, entende Idione. Além da psicanálise, que auxilia a pessoa a assumir os próprios desejos, há outras abordagens

O primeiro passo para reverter o ciclo do autoboicote é aceitar a ideia de que estamos sendo nossa maior inimiga e tentar virar o jogo. Se não for possível sozinha,a dica é procurar apoio psicológicas para ajudar a virar o jogo. O desejo e o movimento de procurar apoio já um passo e tanto, assim como aceitar a ideia de que estamos funcionando como autossabotadores. “Não é fácil perceber que montei um plano e sou eu mesma me sabotando e não alguém de fora”, observa Idione. Ela conta que as pessoas costumam chegar para a terapia acusando terceiros, “não fiz faculdade porque meus pais não pagaram meus estudos”, por exemplo. “Mas será que não me autossabotei? Por que não busquei um emprego diferente, ou tentei uma bolsa de estudos? Porque seria sair da situação de vítima e não é fácil lidar com essa pessoa independente e autônoma. Me reconheço naquela pessoa queixosa, negativa, dependente e que espera alguém resolver. Muitas vezes, no consultório, essas pessoas esperam que o terapeuta resolva para elas também”, diz Idione.

amigável”, indica Mattos. Mas é preciso ter cuidado. Iludir-se com pequenos prêmios, por exemplo, pode ser uma cilada. Recompensar-se com um megadoce depois de dois dias de dieta não funciona. Para o compulsivo, o primeiro bombom é igual ao primeiro gole para o alcoólico. Talvez, voltar a usar aquela calça que tanto se queria possa ser uma recompensa maior. “O mais importante é ensinar a mente a obter prazer e felicidade com coisas mais complexas (que dão trabalho). No longo prazo, isso tem mais efeito do que só enganar o cérebro com mimos”, ensina o especialista. Procurar o incentivo de pessoas positivas e que ajudem a motivar para o objetivo pode ser bom, mas evite compartilhar a mudança com quem é pessimista e só sabe criticar.

Sabotando a autossabotagem TOMAR CONSCIÊNCIA do problema é o primeiro passo, mas não é o suficiente. Além de se autoconvencer do boicote, é preciso agir diferente para atingir a mudança. Ao eleger um foco – pois não é possível mudar a vida de A a Z, de uma só vez –, a terapia cognitivo-comportamental trabalha com objetivos terapêuticos. Para vencer a autossabotagem em determinada área deve-se reverter pensamentos negativos e eliminar crenças limitantes. No exemplo do emagrecimento – situação de muitas sessões de terapia a partir do fim do ano –, o terapeuta lança mão de questionamentos e diferentes técnicas para ajudar a pessoa a identificar os pontos que não está conseguindo superar e, assim, chegar a um resultado. Para vencer a compulsão à repetição de comportamentos indesejados há estratégias. “É preciso tentar dialogar com a nossa outra face que quer estagnar, ouvir seus motivos e tentar um acordo Para saber mais Quer ir a fundo no assunto? Selecionamos algumas leituras para ajudar você a entender melhor esse mecanismo traiçoeiro da mente:

O ciclo da autossabotagem, (editora Best Seller), de Stanley Rosner e Patricia Hermes

l Autossabotagem - Reconheça e mude as atitudes que você toma contra si mesmo, (editora Academia de Inteligência), de Bernardo Stamateas

Pare de se sabotar e dê a volta por cima, (editora Sextante), de Flip Flippen

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lanรงamento Fotos Fรกbio Grison

Tailine Bedin Molon

Natรกlia Quadros

Daiane Menon

Regina Mioranza

Felipe Augusto Meletti

Rosane Ferreira Pulita

Elvira Micheli e Sidnei Staudt

Vanessa e Catia Bertin

Sandra Corso e Andria Pitton

Cacau Colucci

Max Porto

Julio Soares e Angela Camargo Alessandra e Clarisse Rech 74 | AFRODITE

Yuri Fernandes

Bernardete Pavan Vezaro e Fรกtima Randon

Lançamento da 24ª edição da Afrodite Jul/2014 - Vinícola Monte Reale

Roberta e Caroline Veber Toscan Simoni Schiavo, Eleida Mioranza e Adriana Schio

Cláudia de Lucena e Melissa Bueno

Ricardo Silveira e Fabrício Ramos

Juçara Drago, Thelma Dias e Paulo Fontana

Dalva Tietbohl e Jalusa Zattera

Ivanice Tonolli, Marlyse Fonini, Roselene Ferreira e Marilene De Zorzi

Silvana e Alexandre Ferrarini

Liziane Zen e Mireli Rech

Siara Salvagni e Daniela Cargnino Maria Helena e Alexandra Baldisserotto, Maria Eduarda e Daiane Fonseca

Rodrigo Schiavenin e Francisco Ailton

Ana Lia Branchi, Maria Beatriz Dal Pont e Carol Dal Pont Branchi

Joy Stedile, Estanis Guerra, Maria João Palma de Azevedo e Endinara Siqueira AFRODITE | 75

Fábio Grison

objetiva

Luis Fernando Verissimo

Crônicas da vida privada

Um clima de agitação está no ar. Os alunos estão ansiosos. Está prestes a chegar o autor dos livros com os quais trabalharam ao longo do ano e dá nome à biblioteca do colégio Mutirão, que completa 20 anos. Ele é ninguém menos que um dos maiores cronistas do Brasil, o gaúcho Luis Fernando Verissimo, escritor de clássicos como O Analista de Bagé e Comédias da Vida Privada. O patrono da Feira do Livro de Caxias do Sul em 1998 esteve na cidade em setembro para se encontrar com estudantes e participar da premiação do concurso literário da instituição, quando se apresentou também com a Banda Jazz 6, em que toca saxofone. Ele diz não ter vocação para falar em público, mas gosta de estar em contato com os novos leitores e procura aceitar convites que ajudem no “bom combate”, como chama o ato de ajudar a criar o hábito da leitura e o interesse pelo livro. Durante a conversa, o temperamento reservado e o tom de voz constante dão lugar a um senhor de 78 anos que parece apreciar contar histórias e passagens de vida, com as tiradas engraçadas de alguém que 76 | AFRODITE

encanta pelo humor elegante das palavras escritas. Embora tenha sido leitor desde sempre, o filho de Erico Verissimo se considera um escritor pouco típico por ter sido alfabetizado inicialmente em inglês – morou com a família nos Estados Unidos por dois períodos, um na infância e outro já adolescente – e começado a escrever relativamente tarde, depois dos 30 anos. “Não tinha nenhuma ideia de ser escritor e muito menos jornalista”, conta. Depois de fazer alguns trabalhos como tradutor, foi contratado como copy desk (revisor) no jornal Zero Hora. Só quando ganhou uma coluna diária para seus textos descobriu, de fato, que sabia fazer aquilo e, talvez, pudesse ter herdado do pai a vocação para as letras. A primeira experiência como jornalista foi bem antes, aos 14 anos, quando produziu junto com a irmã, Clarissa, e o primo, Carlos Eduardo, o jornal O Patentino, com notícias da família. “Era um jornal para as pessoas lerem enquanto estavam na privada, geralmente criticando a família, falando das visitas que apareciam.

Janaína R. Silva/Colégio Mutirão

Eu era o editor-chefe, a minha irmã a assistente de editor e o nosso primo, o repórter, mas o jornal teve vida curta”, relembra, sorridente. Mais tarde vieram os livros, dezenas de coletâneas de contos e crônicas, romances, relatos de viagens e cartuns. Os mais recentes são Diálogos Impossíveis (2012) e Os Últimos Quartetos de Beethoven e Outros Contos (2013), ambos de crônicas e contos. Os mais especiais da extensa trajetória, segundo ele mesmo, são O Analista de Bagé (1981), pelo grande sucesso editorial, e O Clube dos Anjos (1998), o que mais gosta do resultado entre os romances. Isso sem falar na autobiografia de sua paixão, o Internacional. Antes de começar na Zero Hora, Verissimo morou no Rio de Janeiro, onde se casou com Lúcia Helena, sua esposa até hoje. É pai de Fernanda, Mariana e Pedro, além de avô de Lucinda, seis anos. Em 1980, morou por alguns meses com a família em Nova York, experiência que repetiu em Roma (1986) e em Paris (1990), nessa duas últimas cobrindo, inclusive, Copas do Mundo, como vem fazendo em todas até então. “A de 2014 foi um desastre. Esses 7 a 1 (Alemanha x Brasil) é da gente esquecer, ou fingir que não aconteceu”, lamenta. Com a vivência de redação de jornal – ainda na época das ruidosas máquinas de escrever – Verissimo desenvolveu a habilidade de criar em qualquer lugar. Mas é na sua “toca”, como chama o quartinho na parte debaixo da casa onde mora, em Porto Alegre, que gosta de se trancar para produzir. “Estamos nessa casa desde 1942, é onde meu pai morou e também tinha seu quartinho para trabalhar.” Quanto ao ato de escrever, compartilha da impressão de Zuenir Ventura. “Ele diz que não gosta de escrever, gosta de ter escrito. Escrever não é muito prazeroso, tenho muito mais prazer tocando do que escrevendo”, revela. O gosto pelo jazz começou ainda garoto. Com 16 anos, morando nos Estados Unidos, resolveu aprender a tocar um instrumento para poder “brincar de jazzista”. Como seu ídolo era Louis Armstrong, que tocava trompete, essa seria sua escolha, mas em função do curso de música procurado não ter trompete para emprestar, decidiu pelo saxofone. A Banda Jazz 6 é apresentada como “o menor sexteto do mundo”, já que tem hoje apenas cinco integrantes. “Deveríamos ter uma rotina de ensaios, mas como não temos, acabamos nos acertando na hora da apresentação.” Superado o grave problema de saúde pelo qual passou em 2012 – “A ideia da mortalidade fica mais acentuada. A única mudança que houve mesmo foi que fiquei mais friorento. Eu gostava muito de inverno, agora fujo do frio” –, Verissimo praticamente não alterou a rotina de trabalho. Produz três textos por semana, publicados em Zero Hora, O Globo e Estadão, e distribuídos pela agência Globo para outros jornais do país. Também segue com novos projetos. Com experiência em roteiros para a TV, foi convidado por Zuenir Ventura e Ziraldo para criar um musical sobre o envelhecer. “A ideia é mostrar que a velhice pode ser uma coisa divertida, não precisa ser uma tragédia.” A estreia está marcada para 2015, quando também pode sair um novo livro infantil. É aguardar – ansiosamente – para conferir. AFRODITE | 77

cenários por Cintia Antunes*

Paraíso australiano Conhecida pelas lindas praias, pela beleza selvagem e pelo clima tropical, Perth cativa cada dia mais os seus turistas Não é comum ver os turistas que chegam à Austrália viajarem pela Costa Leste do país. Porém, os que embarcam nessa aventura, além das belas praias, podem desfrutar de outras riquezas oferecidas pela natureza, como as formações de rochas que lembram colmeias e as paisagens desérticas de terra vermelha. Perth, capital do Estado de Western Australia, na Austrália, é considerada a metrópole mais isolada do mundo, sendo a única voltada para o Oceano Índico. Conhecida como Cidade da Luz e Cidade do Sol, tem cerca de 1,9 milhão de habitantes, a maioria oriunda de outros países. Muitos dos imigrantes que aterrizam em Perth estão em busca de oportunidades na área de mineração, além deles, estudantes internacionais chegam dos mais variados países com o objetivo de aprender inglês e, de quebra, acabam adquirindo e levando na bagagem de volta uma grande experiência. A cidade, bastante jovem e hospitaleira, apresenta uma arquitetura colonial, é apaixonada pelo passado e está sempre de braços abertos para o futuro. As opções de lazer são as mais diversificadas. Nadar, surfar, velejar ou, simplesmente, apreciar o pôr do sol são algumas das atividades para quem visita Perth. Apreciar o panorama da cidade, conhecer os parques e experimentar um verdadeiro banquete de frutos do mar vindos direto do Oceano Índico nos inúmeros restaurantes são apenas algumas dicas. Explorar as preservadas paisagens urbanas do século 19 na multicultural Fremantle, dedicar um dia todinho para descobrir cada pedacinho da ilha de Rottnest Island de barco, a pé, de bicicleta ou de ônibus, mergulhar com os peixes e golfinhos e ver de perto a vida selvagem também entram na lista de atrações de Perth e arredores.

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Gastronomia Curiosamente, a Austrália não possui uma comida típica. Isso mesmo, não existe um prato principal cercado de um contexto histórico que represente a gastronomia do país ou da cidade. Há quem arrisque dizer que o Fish&Chips (peixe frito com batata frita) é, sim, o prato preferido da população local. Outros acreditam que a carne de canguru (que mais parece uma carne bovina) é o que abre o apetite dos aussies, como são chamados os australianos. Mesmo aceitando a ideia de não haver uma receita típica, quando o quesito é culinária, Perth prepara delícias multiculturais e o melhor da gastronomia internacional. Os vários restaurantes, que têm suas cozinhas comandadas pelos chefs mais conceituados do mundo, oferecem comidas a base de batatas, muito peixe – claro –, além de carnes exóticas, sem falar nos excelentes vinhos australianos, muitos deles produzidos nas vinícolas da própria região.

Cintia Antunes

Cottesloe Beach, uma das praias urbanas mais populares da região

Divulgação Western Austrália

Daniel Bernardo

Rottneste Island, a ilha mais famosa do país

Não é possível falar de Perth sem citar a belíssima Rottnest Island – ou Rotto, como também é conhecida. A ilha mais famosa e paradisíaca da Austrália fica a 19 quilômetros da Costa Oeste. Coberta de fauna e flora e cercada por águas cristalinas, se tornou o local preferido dos australianos, intercambistas e turistas, que aproveitam o final de semana para apreciar o cenário exuberante oferecido pela mãe natureza. O deslocamento pode ser feito via táxi aéreo ou ferry (barcos). A forma mais saudável de conhecer o que a ilha tem a oferecer é fazer o passeio de bicicleta ou caminhada, intercalando algumas paradas para o registro de fotos ou, simplesmente, para encher os olhos de tanta beleza.

visiteesperance.com

Em Esperance, próximo a Perth, cangurus descansam na praia

Riquezas naturais

Caminho da esperança A conhecida cidade de Esperance (esperança, em francês) é um dos lugares mais bonitos do Estado de Western Australia. Está localizada a 720 quilômetros a sudeste de Perth e cerca de cinco horas de Albany. Esperance tem as paisagens mais deslumbrantes do litoral australiano, com areia branca e estridente água azul-turquesa, além dos parques nacionais que cercam a cidade. Lá também é comum ver cangurus descansando na praia. Além do banho de mar, que mais parece uma piscina, os turistas encontram pelas redondezas parques populares para camping, pesca e caminhadas. Popular estância turística e rica em atrativos, seu litoral é espetacular. *jornalista na Austrália AFRODITE | 79

universo feminino por Thelma Dias*

Como me conhecer melhor? É muito útil saber como encaramos diferentes situações. Você usa mais a lógica ou conta mais com os sentimentos, trabalha melhor sozinha ou precisa de mais pessoas? Bem, tudo isso é possível saber através do seu nome completo. A tabela de temperamento Insira as letras que aparecem em seu nome de batismo sob as mesmas letras da tabela e, em seguida, some cada fileira, tanto na horizontal quanto na vertical. Ex.: Maria Souza.

Iniciador Trabalhador Finalizador Total

Mental A aaa HJNP GL 3

Físico E W

Emocional ORIZ rioz BSTX s DM m 6

Resultado Observando a tabela de "Maria Souza", vemos que nas linhas horizontais ela possui sete letras no campo Iniciador, três no Trabalhador e uma no Finalizador. Isso mostra que Maria é melhor em iniciar do que em terminar, anima-se com novas ideias, mas precisa se esforçar para não desistir do que começou. Na coluna vertical, Maria tem o maior número de letras no campo Emocional, isso quer dizer que trabalha melhor com as emoções do que com a mente, cativa com o inusitado e com os dons do coração. Os significados Iniciador: é ótimo para iniciar e doar a equipes grandes projetos, necessita que alguém leve adiante o que começou, anima-se com os inícios. l Trabalhador: continua aquilo que começou e tem facilidade para seguir ideias dos outros. l Finalizador: aprecia os detalhes e obtém enorme prazer quando termina projetos. l Mental: sabe trabalhar mais com a mente, é racional. Precisa tomar cuidado para não deixar de lado a parte afetiva. l Físico: a pessoa trabalha melhor com fatos concretos, gosta de sentir e tocar um projeto. Quanto mais exigida a parte física, melhor. l

Intuitivo K

Total 7

FQUY u CV

3 1

l Emocional: a pessoa é governada pelas emoções, pode empatizar, imaginar, sentir e perceber, o coração é o seu comandante. l Intuitivo: a pessoa pode contar com os sentimentos, é aquela que “sente” as coisas e deixa-se guiar praticamente pelo dom do sentimento. É raro encontrar pessoas com mais letras nesse plano do que na Mental, Físico ou Emocional.

É importante ter claro que nenhum plano é melhor do que outro. Todos são necessários para crescermos e evoluirmos. As diferenças estão no modo de cada ser humano encarar a vida. Alguém que confia na lógica, por exemplo, não é melhor ou pior do que quem usa as emoções; essa pessoa pode ser muito intuitiva, mas precisaria diminuir o passo do seu cérebro para perceber tal característica. A escolha por uma profissão, geralmente, se enquadra nas combinações das fileiras horizontais e verticais da tabela de temperamento, que pode ser usada, inclusive, para ajudar os jovens a escolher adequadamente uma área de atuação. O ideal, no entanto, é a palavra “equilíbrio” entre a mente e as emoções! Assim, a vida seguirá em harmonia. Com carinho, * bruxinha

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melhor amigo

O aquário ideal Admirar um aquário é um prazer relaxante – o vai e vem silencioso dos peixes tem o poder de acalmar, funcionando como terapia. Some-se a isso o colorido desses ecossistemas, além da pouca manutenção exigida, e você perceberá que os peixes podem ser mascotes ideais. O primeiro passo para quem deseja instalar um aquário em casa é definir seu tamanho: quanto maior, mais trabalho dará. Depois, escolha entre peixes marinhos e de água doce, pois as espécies que vivem no mar não são as mesmas dos rios, lagos, lagoas... Se a opção for pelos de água doce que, em tese, têm menos exigências, selecione entres os de águas frias e de águas quentes. Também é importante saber que nem Frio x tumor Indicada principalmente no tratamento de certos tumores de pele, a criocirurgia ou crioterapia visa à destruição de tecidos com o uso do frio (nitrogênio líquido). De acordo com a médica veterinária Raquel Redaelli, trata-se de uma opção alternativa para animais nos quais outros métodos são impraticáveis e pode ser usada como tratamento primário ou em conjunto com a cirurgia convencional e também com a quimioterapia. Entre as vantagens, estão a possibilidade de anestesia local – em caso de tumores relativamente pequenos e de fácil acesso –, rapidez, efeito cosmético, baixo custo, pouca dor e menor hemorragia.

todos os peixes podem conviver. Há os dóceis e pacíficos até os bastante agressivos. O ideal é pedir orientação preliminar na loja. Concluídas essas etapas, vem a montagem do aquário, que deve incluir filtros para manter a oxigenação e temperatura água. A decoração, com plantas aquáticas, pedrinhas coloridas e o que sua imaginação quiser, finaliza o espaço. Mas, atenção, apesar de precisarem de poucos minutos de atenção por dia, os peixes têm necesssidades básicas a serem supridas: é preciso manter a limpeza do ambiente, trocar a água, retirar todos os enfeites e laválos um por um. O resultado, no entanto, vale a pena: um show de cores e movimentos suaves em casa.

Pet com estilo Para quem gosta de investir no figurino do pet em datas especiais, novidades é o que não faltam. Charmosos acessórios deixam os peludos com os mais diferentes estilos, do clássico ao despojado. Entre os lançamentos da Manuka para a temporada estão a gola gala em algodão com gravata azul de poás (foto) e a gravata borboleta xadrez, com fechamento em velcro, além da bandana Indie, para cães descolados. Mais opções no manuka4patas.com.br. Cães classificam humanos Um estudo da Universidade de Milão realizado com 100 cães que vivem em lares na cidade italiana revelou que, bem antes de se aproximar de alguém por baixo da mesa para pedir um petisco, eles analisam minuciosamente o comportamento das pessoas no local e optam pelos mais gentis. A conclusão foi de que os cães classificam os humanos como “malvados” ou “generosos” e, quando têm a oportunidade de pedir comida, vão direto naqueles que julgam menos avarentos. Ainda segundo a pesquisa, na hora de observar os humanos, os cães valorizam mais o tom de voz do que os gestos à mesa. Os resultados surpreenderam os cientistas, que afirmaram jamais imaginar que os cachorros tiravam conclusões a respeito da personalidade das pessoas apenas pela observação. AFRODITE | 81

teens

Cyberbullying Implicância, discriminação, agressões verbais e físicas acontecem entre os adolescentes desde sempre. Com a tecnologia, o problema evoluiu para o cyberbullying. A psicóloga Adriana Zandomeneghi Bridi explica que o conceito configura-se pela prática que envolve o uso da tecnologia para comportamentos repetitivos e hostis com a intenção de humilhar e prejudicar o outro. “O cyberbulliyng é muito grave. Pode levar ao suicídio. Muitas vítimas precisam de acompanhamento psicológico em conjunto ao uso de medicamentos para superar os traumas.” A profissional destaca que estudos na Europa e nos EUA mostram que o consumo de entorpecentes como maconha e cocaína é três vezes maior no grupo de vítimas do cyberbullying comparado com o bullying tradicional. Perceber o problema nos filhos requer muita atenção dos pais para os sintomas, como isolamento, tristeza, insônia, dores abdominais fortes devido a estresse e ansiedade, enurese noturna, irritabilidade ou agressividade, relato de medos regulares, transtornos de ansiedade e alimentares, resistência a ir à escola, mau rendimento escolar e atos deliberados de autoagressão. Identificada a situação, os pais devem ensinar os jovens a dar respostas assertivas, caso contrário, podem piorar a situação. “Trabalhar com o filho para descobrir uma solução, instrui-lo para Fios protegidos Desenvolvida especialmente para revitalizar e proteger o cabelo adolescente, que sofre com as naturais trocas de hormônios, a linha Be Happy Be Pink, da Charis Professional, inclui xampu e condicionador. O primeiro forma uma espuma hidratante, levemente desembaraçante, indicada para todo tipo de cabelo, enquanto o condicionador vitaliza e deixa os cabelos macios e brilhantes. A fórmula contém extrato orgânico de artemísia, extrato de broto de bambu e de shitake, proteínas de trigo e algas marinhas. Sem adição de sal e sem parabeno. 82 | AFRODITE

ignorar as provocações, tentar identificar o agressor através de endereços de e-mail, páginas da web ou números de celuar, salvar a evidência (fotos, e-mails e mensagens), além de comunicar autoriade judicial para a aplicação da lei, são atitudes a serem tomadas”, alerta a psicóloga.

College A tendência college, inspirada nos uniformes das escolas tradicionais – com brasões, jaquetas de times de baseball, saias plissadas, gravatas, listras e xadrez – também estampa a nova coleção Capricho College, de O Boticário. Composta por 14 produtos, entre perfumaria, cuidados pessoais e maquiagem, a linha promete dominar a nécessaire das jovens. Divulgação O Boticário

Falando sobre sexo Ensinar os adolescentes sobre sexualidade saudável antes que comecem a vida sexual é mais eficaz do que abordar o assunto depois de ficarem sexualmente ativos. Esse é o resultado de um estudo da Universidade de Georgetown (EUA). A análise mostra que nessa fase há uma chance de diminuir o preconceito entre gêneros e levar os filhos a realizarem as atividades sexuais com mais segurança. Não existe idade base, mas os especialistas recomendam que o assunto comece a aparecer a partir de 12 anos. De acordo com pesquisa de uma empresa de artigos de proteção sexual, o Brasil é o país que inicia as atividades sexuais mais cedo, mas é onde os adolescentes têm mais consciência sobre proteção de anticoncepcionais. Divulgação Charis

recreio Clima quente O clima tropical é a inspiração da coleção primavera-verão 2015 da Pinoti, que traz outra novidade a partir dessa temporada: a ampliação dos tamanhos das modelagens para o infantil. Agora, além da Pinoti Baby, existe a linha Pinoti Kids. Elementos da flora e da fauna multicoloridos, além dos mares cristalinos, têm suas cores e formas em estampas exclusivas nos 120 novos modelos criados sob o tema Resort Tropical. Aliando ao estilo, a grife destaca o conforto e a versatilidade dos modelos, com peças leves e frescas, ideais para aproveitar os dias de sol e calor.

Jucimar Milese

Miniadultos

Reprodução French Vogue 2011/Sharif Hamza

Não há como negar que cada vez mais cedo as crianças estão interessadas em reproduzir hábitos e comportamentos adultos. Tudo que os deixe com cara e jeito de “mulherzinha e homenzinho” são preferencialmente escolhidos, alijando a inocência do lúdico, conforme afirma a psicóloga Suzymara Trintinaglia. A especialista observa que tal característica é fruto de uma sociedade sexualmente liberada e do ambiente familiar mais sensualizado. “Significa que a mídia, através da tecnologia infiltrada nos pequeninhos, pode somar-se a uma conduta sem limites e equivocada dos pais, potencializando e antecipando conteúdos e pensamentos inapropriados.” Ou seja, enquanto pais e mães acham engraçadinho suas garotinhas e garotinhos repetindo dancinhas sensuais e letras de músicas que evocam a pornografia explícita, o imaginário infantil está sendo moldado segundo o senso comum e não através do bom senso, que olha para modelos mais saudáveis de comportamento infantil. Suzymara destaca que estar em consonância com as mudanças turbinadas do século 21 – “e não há nada de errado nisso” – exige muito mais atenção dos pais sobre os interesses dos filhos, uma vez que a maturidade psíquica não chega na mesma velocidade. “Ignorar isso é uma violência de igual proporção à cometida no século 19, quando os desejos da criança eram totalmente ignorados."

No mundo da imaginação Os livros são sempre uma ótima opção de presente para meninos e meninas, ainda mais para o Dia das Crianças. Em tempo de Feira do Livro, novidades não faltam. O Reino de Lá: A Mala de Mirabolar, de Jaqueline Pauletti, é uma das novidades da literatura infantil em Caxias. A primeira obra editada da escritora explora a atmosfera de dois mundos que estão interligados através da imaginação. O trabalho, ilustrado pela própria autora, aparece como o primeiro de muitos, pois Jaqueline já desenvolve outros títulos. Outros lançamentos que devem agradar a garotada são Dorme, Menino e Come, Menino, de Letícia Wierzchowski – a reconhecida autora da Casa das Sete Mulheres. Com ilustrações de Ricardo Bottega, os livros nasceram de experiências da autora com o filho caçula, Tobias, que teve dificuldade para dormir até os quatro anos e passou por uma fase de comer pouco. Letícia estreou no imaginário infantil em 2005 e já coleciona títulos para os pequenos. Ilustração Jaque Pauletti

AFRODITE | 83

o céu e você por Dudi Rios* A energia do período favorece as negociações e expansões, mas é preciso muita clareza do que se está fazendo, pois podemos cometer pequenos enganos que mais tarde irão refletir atrasos ao nosso sucesso. Então, cuidado aos detalhes e não confie apenas nas palavras, é importante ter tudo bem esclarecido. Ótimo para ter o valor pessoal ou ver suas atividades reconhecidas. Não esconda suas qualidades.

Libra

Áries

Touro

Novas energias neste novo ciclo. Parabéns! Reveja seus sentimentos, veja como se sente em relação a suas escolhas. Aproveite que a sensibilidade está aflorada para tomar consciência de suas relações afetivas. Verifique o que falta para encontrar a felicidade e resgate atividades prazerosas que estavam esquecidas. Use tons de rosa.

Você está conseguindo intermediar situações conflitantes de maneira muito positiva. Mesmo que seja um pouco estressante estar em meio a esse tipo de situação, continue com sua estratégia, dessa forma conseguirá conquistar os melhores resultados. Mantenha o ritmo e a generosidade. Use tons de laranja.

Será necessário utilizar de flexibilidade para conseguir chegar a um acordo com as pessoas. Esteja pronta para aceitar opiniões diferentes e, assim, buscar novos acordos, talvez até mudar um pouquinho a sua forma de manter a rotina – algumas mudanças poderão facilitar muito a sua vida. Transformar é abrir para novas energias. Use tons de lilás.

Gêmeos

Câncer

Leão

Talvez tenha que fazer alguns investimentos em assuntos domésticos. Seu lar e família estão necessitando de uma atenção especial. Eles serão benéficos e úteis, então, não os julgue como inconvenientes, não seja imediatista. Terá seu interesse por arte e cultura intensificados, aproveite para colocar mais beleza na vida. Use branco e prata.

Os desafios que estão se apresentando agora são muitos, mas você está encontrando as soluções adequadas para resolvê-los. Não tenha pressa, nesse momento é necessário paciência, empenho e inteligência. Aproveite bem as pequenas vitórias, retire delas a energia necessária para aguardar as conquistas maiores. Use tons de amarelo e dourado.

Oportunidades surgem para aliviar as tensões acumuladas. Não deixe passar nenhuma situação benéfica que surgir no seu dia. Fique atenta, qualquer oportunidade capaz de fornecer bons resultados deve ser aproveitada. Busque ajuda, troque ideias e ouça novas opiniões, assim conseguirá ótimos resultados e novas oportunidades. Use tons de azul.

Virgem

Escorpião

Sagitário

Momento apropriado para se dedicar às suas tarefas, observar o andamento de seus projetos e relações, e verificar se são necessários alguns ajustes ou mudanças na estratégia que vem aplicando, assim tudo ficará muito bem. Aproveite sua experiência e intuição apuradas para constatar o que fazer para melhorar seu futuro. Use tons de rosa.

Aproveite o período para dar vazão a novas ideias que estarão surgindo. Passe o dia com um bloquinho de anotações e vá colocando nele todos os insights que tiver. Poderá, dessa forma, vislumbrar novas possibilidades para situações já desgastadas e que provocam desânimo, além de encontrar novas motivações. Use tons de violeta.

Não desista de seus objetivos, o que pode parecer muito distante à primeira vista, com insistência e determinação poderá ser obtido. Está com a intuição fortalecida, o que facilita as escolhas e favorece as decisões. Familiares e algumas pessoas próximas estão necessitando de sua atenção, ouça suas percepções. Use tons de amarelo.

Capricórnio

Aquário

Peixes

O período será estável em todos os assuntos. Aproveite o momento seguro para reforçar a confiança que as pessoas depositam em você, mostre-se presente e atuante perante as situações que surgirem nesses dias. As expansões estarão favorecidas, inicie novos estudos, visite novos ambientes ou faça novas negociações. Use tons de verde.

Momento favorecido para obter ganhos e ver a concretização de alguns projetos. Estará muito produtiva, tudo o que fizer tenderá a trazer frutos positivos e oportunidades renovadas. O período está norteado pela energia da concretização, então, se dedique a agir, mais do que planejar. Seus desejos poderão se tornar realidade. Use tons de vermelho.

Agora uma grande quantidade de energia estará à disposição. Ótimo momento para renovar seus projetos e, principalmente, se energizar. Terá suas crenças na vida renovadas, pois atingirá um estado de espírito mais elevado. Tanta vitalidade pode ser utilizada para assumir algumas responsabilidades a mais para beneficiar seu futuro. Use o branco.

23/09 a 22/10

21/05 a 20/06

23/08 a 22/09

22/12 a 20/01

23 de setembro a 22 de outubro 84 | AFRODITE

21/03 a 20/04

21/06 a 21/07

23/10 a 21/11

21/01 a 19/02

21/04 a 20/05

22/07 a 22/08

22/11 a 21/12

20/02 a 20/03

Escorpião

Áries

Touro

Parabéns, um novo ciclo renovado se inicia! O período favorece as atividades intelectuais, aquisição de novos conhecimentos, troca de informações e retomada de contatos. Aproveite para expor seus talentos e ampliar sua influência. Partilhe opiniões, suas palavras estarão repletas de energia e poder de persuasão. Use o quartzo incolor.

Uma grande positividade tomará conta de seus dias, conquistará alguns resultados que já vêm sendo almejados há algum tempo. Tente finalizar as tarefas que ainda estão pendentes para diminuir seu ritmo de trabalho e, assim, estar disponível para alguns momentos muito agradáveis. Momentos de relaxamento farão muito bem. Use quartzo verde.

Você obterá o reconhecimento de pessoas que têm importância para suas atividades. Aproveite para alimentar sua autoestima. Ainda mais importante é você estar ciente que possui muitas habilidades e que deve valorizálas sempre que possível. Aprenda a valorizar cada vez mais seus talentos, fique feliz pelas suas conquistas. Use a pedra do sol.

Gêmeos

Câncer

Leão

Você chegou a um momento em sua vida que necessita ampliar as perspectivas de futuro, buscar maior crescimento em uma área que sentir maior necessidade, atraindo o sucesso. Se mantivermos sempre a mesma rotina e desejos, nos limitamos àquilo que estamos acostumados. Visualize um futuro promissor. Use a sodalita.

Não deixe passar de forma despercebida alguns sintomas que estão surgindo, monstrando que algo não está bem com você – têm coisas a incomodando. Quanto mais cedo buscamos a solução para o que não está bem, mais prontamente nossa vida flui. Direcione sua vida a um novo caminho, você merece mais. Cuide de si. Use a ametista.

Agora poderá obter muita alegria em relação às pessoas que fazem parte de seus dias. Elas estarão com uma grande dedicação a você, aproveite para se aproximar, deixando um pouco de lado as preocupações. Abra espaço em sua rotina para os outros, entre em contato, mande uma mensagem, deixe essa energia amorosa invadir seu dia. Use o quartzo rosa.

Virgem

Libra

Sagitário

O momento pede organização e equilíbrio. Coloque tudo em seu devido lugar, veja melhores formas de arrumar seus objetos e papéis. Nada de exageros, evite atividades e situações intensas, o momento é mais de reflexão e análise. Cuide também de sua saúde, evite excessos e forneça ao seu organismo uma energia saudável. Use o quartzo verde.

Estará muito sensível e isso poderá fazer com que se ressinta de algumas situações. Não permita que essa sensibilidade deixe o comportamento alheio tirar a serenidade característica do período, fortaleça sua energia.Pensamentos positivos e um pouco de quietude e solidão farão bem. Nada melhor que sua própria companhia. Use o citrino.

Faça o que sabe fazer de melhor. Não economize energia em manifestar seus sentimentos, diga às pessoas como elas são importantes, reconheça o valor de quem gosta tanto de você e lhe deseja o bem. Utilize seu carisma para encantar ainda mais e, quem sabe, aumentar seu número de fãs. Perceba o quanto é importante para várias pessoas. Use o quartzo rosa.

Capricórnio

Aquário

Peixes

Seus esforços renderão frutos de uma forma que você nem imaginava. Às vezes, não temos noção de quantos benefícios podemos obter com dedicação e pequenos atos. Não se envaideça demasiadamente, mas fique feliz por suas habilidades e oportunidades. Reflita sobre suas conquistas, para fortalecer o que deu certo. Use a água marinha.

Não se preocupe com os resultados, eles virão. Você obterá o reconhecimento pelos esforços através do discurso das pessoas que fazem parte de sua vida, elas estarão vendo muito mais suas qualidades do que as dificuldades.Elas sabem que você conseguirá. Aceite o carinho e as palavras de otimismo, pois são pura energia positiva. Use a ágata.

Não tema as condições e nem as pessoas, você está preparada para superar qualquer obstáculo. Às vezes, achamos que determinadas pessoas são muito mais fortes ou capazes, mas, na verdade, estamos no mesmo patamar. Reconheça a sua capacidade, você não está em desvantagem. Fortaleça a segurança pessoal e melhore a autoestima. Use a granada.

23/10 a 21/11

21/05 a 20/06

23/08 a 22/09

22/12 a 20/01

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22/11 a 21/12

20/02 a 20/03

23 de outubro a 21 de novembro A lunação do período nos indica uma grande quantidade de energia e idealismo que podem ser utilizados para superar quaisquer obstáculos, se mantivermos os objetivos e evitarmos distrações. A sensação de caos ou confusão pode surgir se o objetivo for deixado para depois, já que a Vênus está nos deixando muito ligadas às satisfações imediatas. Bom momento para acordos e para a comunicação.

*astróloga e psicoterapeuta reencarnacionista viverbemharmonia.com.br/dudi.rios@hotmail.com AFRODITE | 85

o bem faz bem

contatos

por Fátima Randon*

Certezas sobre a solidariedade O que faz uma pessoa doar dinheiro aos que necessitam? Essa é uma questão a se pensar antes de responder. Pesquisas destacam os motivos mais citados: reconhecimento social, valores morais, cultura, formação e bem-estar pessoal. Outros fatores como incentivos fiscais, religião, jantares sociais e eventos com premiação (sorteios) também se encaixam no perfil. A partir desses exemplos podemos concluir que existem o comportamento desinteressado, a pessoa com perfil altruísta e aquela que doa esperando algo em troca. Sabemos que, atualmente, há uma tendência forte dos indivíduos de estarem conectados e serem úteis uns aos outros. Por isso, independentemente do que se espera em troca, a maneira efetiva de conseguir doações movimenta milhões de reais em nosso país.

Reconhecimento social,valores morais, cultura,formação e bem-estar pessoal são os principais fatores da solidariedade O estímulo a tal conduta faz parte do contexto de que o bem-estar associado à doação se transforma em sentimento de prazer e sensação de dever cumprido. Melhora ainda mais quando a atitude ajuda alguma entidade da sociedade onde se está inserido, pois representa o fortalecimento na solução de problemas próximos. Não temos respostas exatas para explicar a corrente do bem que move e mantém todas as entidades socais do nosso país, mas de uma coisa temos certeza: as várias estratégias que impulsionam as ações de captação de recursos são alcançadas com muitas mãos e muitos corações de cidadãos que preferem juntar-se a elas ao invés de esperar pelos governos. Vale refletir!

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* presidente da Apae 86 | AFRODITE

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