Año 7 No.72 Diciembre 2013
72
Salud y éxito a Pachuca: Eleazar y Gaby EN CABEZA DE MUJER NO ENTRAN MOSCAS
En Hidalgo, acciones para el adelanto de las mujeres Música, literatura y cine de 2013
Editorial Directorio Directora General Aída Suárez Chávez revista.alas@gmail.com Coordinadora Editorial: Itzel Fernández García editorarevista.alas@gmail.com Coordinadora de Mercadotecnia y Publicidad: Guadalupe Ramírez mercadotecnia.alas@gmail.com Fotografía: Roberto Villalpando Diseño Editorial: ÍCONO/Enrique Garnica Colaboraciones: Elvira Hernández Carballido, Alicia Figueras, Miriam Jasso, Yurima Cruz, Humberto Vergara, Sara Elizondo, Dea Patricia Suárez y Aída Gaxiola Foto de Portada: Gracias a la familia García Castañeda
Despedir el 2013 Termina 2013 y con el cientos de acciones realizadas y otras más que quedaron en el tintero; pérdidas y logros; sinsabores y paladares satisfechos. Un año que termina y que invita al inventario, a la reflexión. En esta entrega contamos la reunión que convocan las fiestas navideñas, en familia y con amistades; en casa o fuera de ella. Lo que nos deja el 2013 en música, literatura y cine y una posibilidad de atraer lo mejor para cada quien. Termina el 2013 con muchos avances en beneficio de las mujeres y todavía mucho por hacer. Comenzar a escribir la lista de buenos propósitos para el año venidero, nos da esperanza por lo mucho que queda por venir. Hagamos la pausa en el devenir de los quehaceres diarios para disfrutar la despedida del año y recibir un 2014 próspero y fructífero. ¡Felicidades! A las mujeres y Alas Radio
@RevistaAlasMujeres @AlasMujeres www.revistaalasmujeres.com
4
En Hidalgo, acciones para el adelanto de las mujeres
8
La Navidad se vive en Hidalgo
12
Bellas y airosas. Música, literatura y cine de 2013
18
Nuevo Centro de Beneficios para el Desarrollo de las Mujeres
24
Destino seguro en Pachuca: Eleazar García
26 Mitad de mujeres con VIH denuncia mala atención en salud
10 Sexualidad. También las relaciones sexuales sin penetración son placenteras 14 Salud y éxito a la familia pachuqueña: Eleazar y Gaby 16 Historias de familia. Los Mosqueteros 20 En cabeza de mujer no entran moscas. Pídele al UNIVERSO 22 El imán de la imagen. ¡Llegó la navidad! 28 Salud. Fruta de temporada
Estamos a sus órdenes para sus eventos en estas fiestas decembrinas 18 villas y 8 habitaciones con teléfono, TV y chimenea Restaurante, Salón hasta para 250 personas Paquete lunamielero
Además contamos con servicios adicionales como: Correo, tabaquería, despertador, room service, cambio de moneda, Información turística, ciclismo, juego gotcha, alpinismo, cabalgatas, Recorridos por Real del Monte.
¡Disfruta la mejor vista desde este Pueblo Mágico! Km. 9.5 Carretera Pachuca-Mineral del Monte, Hidalgo Tel. (01771) 79 70077 y 79 70555 e-mail: elchalet88@hotmail.com www.mineraldelmonte.com www.villaalpinaelchalet.com
En Hidalgo, acciones para el adelanto de las mujeres
El gobierno del estado, encabezado por el mandatario José Francisco Olvera Ruiz, realizó un intenso trabajo durante 2013, alineado con el eje de igualdad real entre mujeres y hombres, establecido en el Plan Estatal de Desarrollo 2011-2016. Como resultado de un esfuerzo interinstitucional encabezado por la secretaria de Desarrollo Social, Geraldina García, y la presidenta del Patronato del Sistema DIF Hidalgo, Guadalupe Romero de Olvera, hay un balance positivo. Erika Rodríguez Hernández, directora general del Instituto Hidalguense de las Mujeres, destacó las acciones más relevantes para el adelanto de las hidalguenses. Becas y créditos para mujeres El Gobierno del estado de Hidalgo, durante 2013, erogó un presupuesto de 18 millones 974 mil pesos, para los programas: Becas para el Fomento Educativo, Becas para Mujeres de Regiones Indígenas, Beneficios para Mujeres Emprendedoras y Cursos de Capacitación, favoreciendo el empoderamiento de las mujeres del estado. Módulos de Atención Especializada A través de Módulos de Atención Jurídica y Psicológica, fijos e itinerantes, que impactan en 49 municipios, se ha beneficiado a 9 mil mujeres aproximadamente.
Becas y créditos para mujeres, diplomados, Módulos de Atención Especializada, Módulos de Atención Especializada, Campaña contra la violencia, 19 pasos por las mujeres, mujeres municipalistas
Por una vida libre de violencia Se realizó una campaña radiofónica, en español, náhuatl y hñahñu; trípticos; gacetas; pinta de bardas y CD interactivo, sobre prevención del feminicidio, dentro del proyecto “Por una vida libre de violencia” (PAIMEF 2013), del Instituto Nacional de Desarrollo Social (Indesol). Talleres de Autodefensa Femenina en los 84 municipios Por primera vez se llevó el taller a los 84 municipios, con la finalidad de proporcionar a las mujeres, estrategias de prevención y actuación ante una situación de violencia. 60 Aniversario del Voto de la Mujer en México Conferencia magistral, con la especialista en derechos humanos de las mujeres, Ángeles Corte Ríos, en la Universidad Politécnica de Tulancingo (UPT), en coordinación con el Instituto Federal Electoral. Memoria del Primer Encuentro de Mujeres Municipalistas Presentación de la memoria del “Primer Encuentro de Mujeres Municipalistas” realizado en 2012, la cual contiene conclusiones y alternativas de solución propuestas por mujeres de los municipios. Campaña contra cáncer de mama “19 pasos por tu vida” En el marco del Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, la Sedeso, DIFH, Secretaría de Salud e IHM, difundieron el vídeo “19 Pasos por tu Vida, la autoexploración de tus mamas”, una guía para prevenir y atender oportunamente este padecimiento.
5
Foro “Por una mayor participación política de las Mujeres” Coordinado por Iniciativa SUMA, con el objetivo de incrementar la presencia de mujeres en los espacios de toma de decisión. Participaron instituciones gubernamentales, partidos políticos y sociedad civil. 25 de noviembre, alto a la violencia En el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres, se realizó la difusión masiva y simultánea de material informativo, en plazas públicas de esta ciudad y en municipios. Diplomados de género y derechos de las mujeres Financiados por el Instituto Nacional de las Mujeres (Inmujeres), se realizaron diplomados, seminarios y talleres, sobre políticas públicas, planeación, gestión municipal, atención a la violencia contra las mujeres, comunicación social y presupuestos, todos planteados desde la perspectiva de género y derechos humanos, con el objetivo de profesionalizar e incorporar la perspectiva de género en la administración estatal.
Centros de Beneficio para el Desarrollo de las Mujeres Con recursos del Inmujeres, iniciaron funciones cinco Centros de Beneficio para el Desarrollo de las Mujeres, en San Bartolo Tutotepec, Yahualica, Huazalingo, Tepehuacán de Guerrero y Alfajayucan, a los cuales se sumó Mineral de la Reforma, apoyado por el Indesol, donde mujeres en situación de violencia son atendidas por psicólogas, abogadas y trabajadoras sociales.
6
Maquillaje paso a paso Realiza estos sencillos pasos que te ayudarán a verte bonita en cualquier momento y busca cupones de regalo y descuentos.
Elige el look según tu personalidad u - EXTIENDE TUS PESTAÑAS. Para una mirada espectacular las extensiones de pestaña: pelo por pelo, una por una y 3d son tu mejor opción. Son naturales, cómodas no necesitas rizarlas ni maquillarlas lucirás encantadora. v - LOOK NATURAL. Exfolia tu piel y crema hidratante. Aplica la base y polvos traslucidos. Maquilla tu ceja con sombra más clara que tu cabello, sombra Nude en parpado móvil, delinea con gel negro, rubor rosa mate en mejillas e iluminador, hidrata tus labios, delinea y aplica labial Nude. w - LOOK SEXI. Aplica sombra negra en tu parpado móvil y abre color con café oscuro. Delinea con negro tu ojo, aplica pestaña postiza. Labios rojos, agrega gloss y rubor coral, aplica agua de rosas para hidratar tu maquillaje. x - LOOK DRAMATICO. Aplica fijador de sombra, en arco superciliar sombra blanca nacarada, abre color con azul rey y en cavidad azul oscuro, glitter verde esmeralda en el extremo y blanco en lagrimal, rubor y labial rosa iluminadores nude.
La Navidad se v
Por primera vez en trece municipios de Hidalgo se vive el encendido de árboles navideños, en el marco del programa Navidad en familia, tradición hidalguense. El gobernador José Francisco Olvera Ruiz, acompañado de su esposa, la presidenta del Patronato del Sistema DIF Hidalgo, Guadalupe Romero Delgado, así como de sus hijos Paco y Jorge, presenciaron como con música, color, fuegos pirotécnicos y magia, el espíritu de la Navidad para dar inicio a las fiestas decembrinas. Así se vio en los municipios de Pachuca, Atotonilco el Grande, Tulancingo, Apan, Tizayuca, Huejutla, Zimapán, Ixmiquilpan, Actopan, Tula, Huichapan y, por primera vez, en Jacala y Zacualtipán. En Pachuca, la Plaza Juárez, el 25 de noviembre que dio inicio el programa, lució completamente abarrotada por miles de familias que se dieron cita para presenciar el tradicional encendido del árbol navideño, mismo que en este año alcanza una altura de 35 metros, y que se encuentra adornado por festivo listón, miles de luces y la característica estrella multicolor. En su mensaje, el gobernador hidalguense afirmó que “este día, en Pachuca, comenzamos a vivir la Navidad, porque ese es el sentido de 8
ive en Hidalgo
monumental conformado por 875 alumnos de nueve diferentes escuelas de educación básica de la capital del estado. Además en la pista de hielo en Plaza Juárez se ofrecerán espectáculos diariamente hasta el al 6 de enero del 2014, en horario de las 09:00 a 12:00 y de 16:00 a 21:00 horas, con una capacidad de atención de 300 personas patinando simultáneamente, en intervalos de 30 minutos. Se contará con asesoría profesional.
estas reuniones, nos da mucho gusto que estén aquí papás y mamás, pero sobre todo las niñas y los niños, porque de ellos es la Navidad”. El gobernador, deseó felices fiestas navideñas, llenas de cariño, amor y paz, en armonía con sus seres queridos, “que tengan la mejor Navidad, que sus deseos se hagan realidad, y que el próximo año 2014 esté lleno de realidades, pero sobre todo de unión familiar”. Además, con el ánimo de encender los deseos y propósitos en el corazón de la gente, se contó con la participación de un coro
Por primera vez encendidos en trece municipios 9
Sexualidad
También las relaciones sexuales sin penetración son placenteras
Texto: Sexóloga Alicia María Figueras Ballesteros
En la actualidad algunas personas se ven restringidas para poder disfrutar sus relaciones sexuales por diversos motivos: enfermedad, accidente, cirugía, embarazo de alto riesgo, cuarentena, próstatas mal tratadas, amputación, falta de confianza, problemas de comunicación, etc. Hay quienes por el simple gusto no quieren practicar las relaciones sexuales con penetración, lo cual no quiere decir que tengan otra preferencia sexual, que no quieran a la pareja o que les de asco el intercambio de fluidos, simple y sencillamente no les gusta practicar la penetración en sus relaciones íntimas. Algunos tienen la
creencia de que sólo se es hombre si se hace feliz a la mujer a través de la penetración; o se es mujer si está en edad reproductiva y tiene hijos. Si estas ideas no se cumplen está en tela de juicio la masculinidad o la feminidad. Diferentes estudios señalan que las mujeres disfrutan más y logran mayores orgasmos a través de la estimulación del clítoris por medio de la estimulación vaginal. Para disfrutar no es necesaria la penetración, aunque sea placentera no es la única forma de disfrutar del acto sexual. Las relaciones sexuales sin penetración ayudan a las mujeres que desean conservar su virginidad o cuando esta resulta dolorosa; a los hombres que han vivido una cirugía de próstata, esto no les limita de poder seguir viviendo el placer en pareja, antes de abandonarse a la abstinencia total. En el caso de los varones, ellos viven siempre con angustia al tener que ser expertos en buenos desempeños, esta presión muchas veces les limita la posibilidad de disfrutar realmente el placer del encuentro sexual. Es importante que se hable en pareja acerca del tipo de actividades sexuales que desean practicar, así como las que desean evitar. Si se siente nervioso o con vergüenza hay que tratar de decirlo a la pareja, es probable que ella se sienta igual. Muchas veces es difícil hablar de sexo pero inténtenlo y les
10
ayudará mucho en su relación. ¿Cómo puedo tener relaciones sexuales sin penetración? Besos: se pude explorar el besar diferentes partes del cuerpo y diferentes maneras de besar. Masturbación: muchas personas gozan al tocar sus propios órganos sexuales. Los miembros de una pareja puede masturbarse estando sol@ o juntos, se abrazan y besan mientras lo hacen, se miran el uno al otro, lo que es estimulante y ayuda a aprender el tipo de caricia que les gusta. Estimulación manual: muchas parejas se acarician mutuamente los órganos sexuales con las manos y pueden usar el cuerpo o la boca también. Fricción de cuerpos: “sexo en seco”, se frotan los cuerpos y en especial los órganos sexuales para obtener placer o un orgasmo. Fantasías: las parejas pueden leer, ver imágenes o relatos sexuales juntos, compartir o actuar fantasías sexuales; estando presentes, por teléfono o por internet. Juguetes sexuales: los vibradores y consoladores pueden usarse para explorar y acariciar el cuerpo, en este caso lo ideal es usarlos con condones y poner condón por parte del cuerpo explorado. Espero que este sea un buen regalo para muchas personas y que el año 2014 esté lleno de grandes y maravillosas experiencias… ¡FELICIDADES! Citas.: 044 771 202 31 49 • previene de embarazos por lo que se puede utilizar como una forma de anticoncepción • reduce el riesgo al contagio de infecciones de transmisión sexual • puede aumentar la confianza y la cercanía en la pareja • promueve que los juegos sexuales duren más • ayuda a las personas a conocer mejor sus propios cuerpos y libera la energía sexual acumulada.
Creatividad placentera con juegos eróticos, masturbación, palabras alusivas, caricias, besos, bailes, cenas, etc
Bellas y airosas
Música, literatura y cine de
2013 Texto: Elvira Hernández Carballido
2013 termina y siempre algún tipo de recuento es necesario, ya sea de buenos recuerdos, de momentos heroicos o cotidianos, de evocaciones solidarias y melancolías deliciosas. Por eso, quiero compartirles mis momentos gratos que pasé mientras escuchaba canciones, leía libros y veía películas… Música PINK: Me declaré ferviente y leal seguidora con su producción de este año donde me conquistó con dos canciones, “Amor verdadero”, donde se queja de todos los defectos de su pareja, pero al final considera que sin él no podría vivir porque lo ama. Y “Dame una sola razón”, donde apuesta por el verdadero amor, que no es eterno pero es constante. JULIETA VENEGAS: me encantó su disco “Los momentos”, donde canta esperanzada, realista ante lo amoroso imposible y aliada de la vida ingrata. LOS ÁNGELES AZULES: en su producción invitó a grandes voces como Saúl de Jaguares, Kinky, Karla Morrison, Celso Piña y otras más para interpretar
12
su grandes éxitos, mi favorito “Entrega de amor”… Literatura GUADALUPE NETEL dio a conocer “El matrimonio de los peces rojos”, marca historias paralelas de personas y bichos raros. Me encantó esa absurda idea de mantener un grano horrible provocado por un virus contagiado por el hombre amado, con el que nunca estará porque fue el amante y no el esposo. El grano fue lo único que le quedó a ella de recuerdo de ese amor imposible. ROWENA BALI, a quien tuve la oportunidad de presentar dos textos hermosos en la Feria Universitaria del Libro
de la UAEH: La herida en el cielo, que juega con las palabras para seducirnos y que bendice lo absurdo para reconciliarnos con la vida, mientras nos anuncia, nos comparte, nos delata la forma en que el cielo puede estar herido. JUAN COMPRARÁN ARIAS con Leyenda de Quidea que me hizo soñar varias noches que brotaban girasoles en mi cabeza, así mi cabellera ya no era la rebelde y necia de siempre sino que parecía brillar llena de soles naturales, entonces podía ser habitante de Hérbatra, donde sus personajes además de tener cabelleras ecológicas son seres que aman la vida y creen en las deudas de amor. Cine LOS MISERABLES, me quedo con los litros y litros de lágrimas que derramé durante las casi tres horas que dura la película y más con la canción interpretada por Anne Hathaway donde delata: “Tuve un sueño con que mi vida sería tan diferente al infierno que estoy viviendo, tan diferente ahora de lo que parecía, ahora la vida ha matado el sueño que soñé.” JUEGOS DEL DESTINO con Bradley Cooper y Jennifer Lawrence, quien representó a Tiffany, esa loca y ninfómana, loca y amiga, cuerda y leal, solidaria y compañera, sensible y humana. Por eso ganó el Oscar a la mejor actriz. Prefiero ese optimismo
del cautiverio de las locas –estudiado por Marcela Lagarde-, donde vivimos las suicidas, las santas, las histéricas, las brujas y las embrujadas, las monjas, las madrastras, las castas, las lesbianas, las menopáusicas, las estériles, las abandonadas, las políticas, las sabias, las artistas, las intelectuales, las mujeres solas, las feministas. Cierro este recorrido cinematográfico con el nombre de Gustavo García, uno de los críticos y profesores más importantes que amaron y que nos hizo amar el cine, murió hace unos días pero como sus películas favoritas… ya es inmortal, gracias maestro querido por hacernos amar el cine. Así fue 2013 con música, palabras e imágenes.
13
Salud y éxito a la familia pachuqueña: Eleazar y Gaby
Texto: Aída Suárez Chávez Foto: Cortesía Pachuca
Con la certeza de que estar con la familia en la temporada navideña se encuentra la paz, el amor y la fortaleza para seguir trabajando, la familia García Castañeda deseó los mejores momentos para su otra familia, la población pachuqueña. Gabriela Castañeda de García, presidenta del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia de Pachuca (DIF) comentó que las tradiciones decembrinas se siguen en la capital del estado con una ciudad iluminada y con arreglos festivos de la temporada. Se presta para convivir en familia y con seguridad, en los espacios públicos que se han restaurado. Tal como lo dice el eslogan “Vive tu ciudad”, el Ayuntamiento de Pachuca presidido por su esposo Eleazar García, con el apoyo del gobernador Francisco Olvera Ruiz, busca recuperar las calles para que en armonía, y con digni14
dad, sean disfrutadas por la gente. Pachuca celebró ya su gran posada y el DIF municipal lo hará en tres colonias con bazar de ropa a bajo costo, juguetes para convivir con la población y víveres en El Arbolito, El Tezontle y La loma. Valores y cena en familia El alcalde de Pachuca, Eleazar García y su esposa Gabriela Castañeda, compartirán con sus hijos Eleazar de 14 años, quien ya entrará a la preparatoria y Eugenia de 11 años, quien pasa a la secundaria, en las cenas de Navidad y Fin de año. Harán un alto en el trabajo para estar en familia, hacer propósitos y disfrutarán de los resultados que han tenido a lo largo de todo el año de trabajo en equipo. Aun cuando comúnmente incluyen a sus hijos en las actividades, para que no sientan el abandono, aprendan y se sumen, para que
sean solidarios y generosos, tratan de abordar la parte humana y avanzar en la asistencia social. En la Navidad y Noche Buena estarán en una ciudad diferente, pero siempre con las costumbres mexicanas. Y para despedir el 2013 y darle la bienvenida al año nuevo estarán
con la familia de Gaby. Prepararán pavo, bacalao; romperán piñata y pedirán posada, que son tradiciones que disfrutan. Eleazar y Gaby; Gaby y Eleazar desearon a la gran familia pachuqueña salud y éxito y un gran abrazo para seguir adelante.
“Vive tu ciudad” en la temporada navideña con la recuperación de espacios dignos, dijeron
Historias de familia
Los Mosqueteros Todos para uno, y uno para todos Texto: D. Patricia Suárez
Siempre ocurrentes, imaginativos y fantasiosos… esos son mis primos. Son muchos. Los sigo viendo así: de caras regordetas marcadas por amplios mapas de sudor y tierra. En ese entonces, cualquier vara cortada en el bosque, por muy flaca que fuera, era la mismísima espada de Los Mosqueteros; colgada en un cinto trenzado de henequén. Cualquier charco, bien podía ser un inmenso mar navegado por barcos de tabique o madera de los que descendían piratas enjundiosos. Un cuerpo de lodo y arcilla en el camino, eran “tierras momenizas” – en lugar de “movedizas” -, había que rodearlo siguiendo el consejo del Capitán, porque nuestra vida peligraba. No sólo la calle, cualquier banqueta era un estadio de futbol, y ellos no tenían duda de ser los mejores goleadores que ha dado la liguilla. 16
Ellos sabrán cómo, pero igual la música salía por todas partes: un bote, cucharas de palo, trompetillas hechas con cucuruchos de papel… Llegada la noche de la navidad, sus corazones cambiaban de ritmo, la excitación tenía otro tono y otra armonía. Había que dormir rápidamente a la espera de los regalos. La alfombra iba matizando sus colores mientras caían cobijas para arropar a los pequeños; su gesto e r a c o n m o v e d o r, ¿cuánta calma podía caber en ese sueño que parecía tan apacible? Todos ellos, esperan esa noche que sigue teniendo lo suyo. Estarán jubilosos por la reunión familiar. Traerán a sus hijos a romper piñatas aunque se rellenen una y otra vez con los mismos dulces de la primera. Y, sin duda, la alfombra volverá a teñirse de colores en casa de los abuelos.
¡Es el primero en el mundo! Visítanos en estas vacaciones decembrinas
Visita: Exposiciones temporales Juegos infantiles Sala histórica Cocina tradicional En nuestro 1er aniversario, abrimos sala Los cornish en el mundo y exposición de fotografía Obytuaryum de Jaime Cruz
¡Y realiza tu propio paste! Ubicado en la entrada a Real del Monte Abierto de miércoles a lunes de 10:00 a 18:00 horas Tel: 771 172 0340 y 771 163 0957 museodelpaste@gmail.com facebook@MuseodelPaste twitter@museodelpaste www.museodelpaste.com
Nuevo Centro de Beneficios para el Desarrollo de las Mujeres Texto: Itzel FernĂĄndez GarcĂa
En cabeza de mujer no entran moscas
Pídele al
UNIVERSO Texto: Sicóloga Aída Gaxiola En estas épocas donde las listas de regalos se vuelven casi ley y las indirectas respecto a lo que quieres del otro son conversaciones de cada hora, siento mucha curiosidad si las peticiones vienen de una mercadotécnica elaborada, de genuinos gustos o bien, de los más recónditos sitios (obscuros) del alma. Cuando no sabemos que somos formadores, o creadores de nuestro propio universo, pensamos que lo que se nos presente está bien. El único detalle es que normalmente no sabemos que es lo que queremos, o en otro caso no sabemos cómo pedirlo. Por lo anterior, les propongo algunos puntos de ¿Cómo pedir, para obtener lo deseado?: 1.- En verdad hay que preguntarse ¿qué quiero? Y sobre todo ¿Para qué lo quiero? Cuando respondemos al QUÉ, estamos dándole una forma, pero al responder PARA QUÉ, estamos dando un significado, en realidad respondemos a la genuina necesidad. De acuerdo a nuestra experiencia
20
sabemos qué pedir, pero a través de escucharnos y ponernos atención a nosotras mismas, el para qué se hace claro y ya no nos distraemos en trivialidades. 2.- Cuando queremos algo y ya tenemos una idea preconcebida, entonces hay que definirla. El Universo tiende a darnos lo que pedimos. Así que si pides un pastel, hay que especificar, sabor, color, tamaño, de donde proviene, en que momento lo queremos. Más aún si lo que queremos proviene de una persona o es una persona. Debemos de ser muy exactos, y sin temor a equivocarnos.
Soy merecedora
3.- Hay que tener la seguridad de que merecemos lo que queremos y que nos será entregado por derecho Esto es, si creemos que no nos toca, cualquier cosa (o persona), se va a ir, será una oportunidad que la veremos pasar frente a nosotros ya que estamos evocando que no nos pertenece. 4.- No ser pesimista, esto es, no creamos que nos tiene que pasar algo malo para obtener algo bueno. Todo cuesta, pero trabajo, evolución y empeño, no significa que tienes que destruirte para obtener lo que quieres, al contrario es evidente que no puedes tener algo nuevo si tu no estas renovada, y recalco RENOVADA, que no significa DESTRUIDA. 5.- El mejor parámetro para hacer c u a l q u i e r p et i c i ó n , S O M O S NOSOTRAS MISMAS Nadie puede conocer nuestros puntos oscuros mejor que nosotras. Nadie sabe qué quieres, con mayor exactitud que tú. Así que no avientes en saco roto, todas esas preguntas que puedes hacerte para conocerte, ya que son la opción óptima para poder pedirle al UNIVERSO, eso que te brindará. ¡FELICES FIESTAS y créanme cuando digo que CONOCERSE… ES EL MEJOR CAMINO!
Todos los Martes a las 6 de la tarde por 98.1 FM Hidalgo Radio. con Aída Suárez
3 años contigo
CITAS. (044) 771 703 11 77 71 50599
de ésta fortuna
Secciones: Tu voz, sexualidad, Sicología, Las mujeres son noticia, Ellas dicen, Finanzas, Infancia, Arte, cultura y tradiciones, Ellos dicen. 21
Imán de la imagen
Imán de la imagen
¡Llegó la navidad! Texto: LCC. Miriam Jasso*
Diciembre es el mes en que nos conmovemos y deseamos ayudar a quien más lo necesita. Momento de ver en qué podemos ayudar ya sea con asociaciones o instituciones que dediquen su tiempo a
22
confortar el corazón y bienestar del ser humano que por alguna razón se siente olvidado. Personalmente estas fechas me encantan, me llena de ilusión ver las calles alumbradas, adornadas, las casas con los símbolos que representan las tradiciones navideñas, pero, ¿sabemos el significado de cada uno de ellos? Se dice que en algún tiempo, durante una helada noche de invierno, un niño llamó a la puerta de una choza en busca de refugio, un leñador y su esposa lo recibieron y le dieron de comer. Durante la noche el niño se convirtió en un ángel con vestiduras de oro... era el Niño Dios. Por ello, para enaltecer la bondad de sus bienhechores, tomó en sus manos una varita de un pino y se las dio diciéndoles que la sembraran y que cada año daría frutos. Y así sucedió, aquel árbol dio manzanas de oro y nueces de plata.
Las piñas son símbolo de inmortalidad; las campanas muestran la alegría navideña: la estrella belén y las luces que ponemos al arbolito, representan la luz del mundo. Si bien cada casa tiene su propio árbol, mismo que refleja la personalidad de cada familia por el color,
Imagen navideña Actitud, estilo y acción es lo que debe prevalecer en ésta época, podríamos elegir al vestir algún accesorio o detalle en colores: rojo, verde, blanco, dorado, morado, que bien combinados con los colores neutros nos harán lucir maravillosamente bien. Esta época es muy buena para: ® desempolvar la agenda y realizar una llamada a las personas que hace tiempo no escuchamos ® mandar tarjetas postales como se hacía antes de que existieran los medios electrónicos ® dedicar unas palabras que hagan recordar alguna etapa alegre de la vida ® hacer limpieza profunda en casa y desechar lo que ya no utilizas
Actitud, estilo y acción es lo que debe prevalecer en ésta época
tamaño, formas y estilo de los adornos, todos coincidimos en que representan los días mágicos de la bondad que exaltan en la navidad. El nacimiento, por supuesto que no debería faltar, si no sería como celebrar el cumpleaños sin el festejado. La corona de adviento, simboliza el transcurso de las cuatro semanas del adviento, en la semana anterior a la navidad y las cuatro velas ya deberán estar encendidas. También, es un puedes ambientar el espacio con aromas a pino, canela, vainilla o cedro.
Disfruta las fiestas decembrinas, asentando tu toque especial, proyectando en todo momento y en todo lugar tu personalidad y esencia, por lo que te pregunto... ¿qué imagen quieres proyectar? *Consultora en imagen pública www.miriamjasso.com 23
Destino seguro en Pachuca: Eleazar García Texto: Itzel Fernández García
El 1 de diciembre entró en vigor el programa "Destino seguro", con la finalidad de disminuir el índice de accidente viales. Por tal motivo, Eleazar García Sánchez, alcalde de Pachuca presentó el programa Vive la cultura vial para crear conciencia en la ciudadanía de las consecuencias de viajar a exceso de velocidad y/o en estado etílico, ya que el número de muertes por estos factores es elevado. García Sánchez exhortó a la población a tomar buenas decisiones y conducirse de mejor manera al utilizar un vehículo. Además, agradeció el respaldo unánime de las y los regidores de los diferentes partidos políticos para aprobar el nuevo reglamento de Tránsito y vialidad de Pachuca. En referencia al slogan que maneja la campaña de prevención y concientiza-
24
ción "el hubiera sí existe, piénsalo", el alcalde refirió "el día de mañana no me quiero quedar en el hubiera". También refirió “la principal razón por la que hoy me encuentro al frente de la alcaldía de Pachuca, es porque he sido proactivo y crítico, creyendo que se podían hacer mejor las cosas y hoy creo que sí se pueden hacer mejor siempre y cuando participemos todos de manera conjunta. En este programa se busca salvar vidas”. Vive la Cultura Vial, comprende 5 ejes Vive la fiesta con seguridad: busca crear conciencia de que conducir en estado de ebriedad puede traer consigo graves consecuencia en un accidente vial, desde una discapacidad hasta la pérdida de la vida.
Uno por Uno: para agilizar el tránsito, los conductores ceden el paso a peatones y vehículos. Educación vial: dirigido a la niñez con el objetivo de que a temprana edad conozcan las reglas de tránsito como conductores y peatones, esto con apoyo de las instituciones educativas. Transporte Seguro: los transportistas se unen al programa, implementando rutas que serán vigiladas por seguridad pública municipal, se diferencian por una torreta. Destino seguro: Prevenir y reducir el número de accidentes de tránsito vial por exceso de velocidad, para ello se han implementado cámaras que cubren hasta 6 carriles y se activan cuando los vehículos exceden el límite de velocidad permitido creando las fotomultas. La multa para quien no
respete los límites de velocidad será de 11 a 20 salarios mínimos. Rafael Hernández Gutiérrez, secretario de Seguridad Pública, Tránsito y Vialidad de Pachuca, mencionó que para el programa Destino Seguro, se dispondrá de 2 Cinemómetros fijos y 3 móviles, los cuales se encargarán de medir la velocidad a la que circulan los vehículos en las avenidas y bulevares que presentan el mayor índice de accidentes en la ciudad, los automovilistas podrán identificar el lugar en el que se encuentran porque están indicados con señalética fija. Con esta nueva estrategia que se implementa en la capital, se espera reducir en un año al menos un 20 por ciento de accidentes viales, ya que en el 2012, la capital reportó que de 231 defunciones por muertes no naturales, 167 fueron a causa de accidentes viales que corresponde a un 72 por ciento. Durante el evento se contó con la presencia de Fernando Moctezuma Pereda, secretario de Gobierno; Arturo García Cruz, director de Prevención de Accidentes del Consejo Nacional para la Prevención de Accidentes (CONAPRA); Esteban Ángeles Cerón, presidente del Consejo Consultivo Ciudadano en el estado.
Si no participamos todos, no vamos a lograr salvar vidas, el hubiera sí existe y eso depende de nosotros
Mitad de mujeres con VIH denuncia mala atención en salud Texto: Lizbeth Ortiz Acevedo
México, DF, 13 nov 13 (Cimacnoticias).- Mexicanas que viven con VIH/Sida coincidieron en que sus derechos sexuales y reproductivos son violados sistemáticamente en los servicios de salud, ya que se les niega el acceso a métodos anticonceptivos, sufren discriminación, e incluso son forzadas a la esterilización. Así lo reveló un estudio de la organización Balance Promoción para el Desarrollo y Juventud, en el que 337 mujeres con el virus fueron entrevistadas y 50 por ciento de ellas dijo no recibir atención integral en salud reproductiva, además de que se niegan procedimientos médicos y quirúrgicos como revisiones gineco-
lógicas, cirugías y atención de sus partos. Durante la presentación hoy de la investigación, Perla, mujer queretana que vive con VIH desde hace 10 años, contó a Cimacnoticias que tras recibir el diagnóstico de su embarazo el personal médico que atendió su parto le realizó una salpingoclasia (ligado de las trompas del útero) sin su consentimiento, de la cual se percató hasta años más tarde cuando quiso volver a ser madre. Además, denunció los abusos de los que fue víctima en el sector salud al ser diagnosticada con VIH, ya que sólo ella tenía derecho a conocer los resultados, pero el médico que la atendió informó prime-
26
ro a su esposo y luego a ella, y además le advirtió que “su vida sexual había terminado y que iba a morir”. Perla acusó que el IMSS no le suministra antirretrovirales de forma completa y continua, ya que hay días en los que se queda sin medicamento hasta que se los vuelven a surtir, lo que la expone a infecciones y enfermedade Además dijo que no tiene acceso al preservativo femenino o a otros métodos de control natal. Según el estudio de Balance, el 63 por ciento de las mujeres con VIH consultadas dijeron no haber recibido información sobre anticonceptivos diferentes o adicionales al condón, y que el 38 por ciento no
recibieron suficiente información para tener un embarazo de forma segura, además de que no se les asesoró para evitar la transmisión del virus por vía perinatal. Según datos de 2010 de ONUSIDA, el 26 por ciento de las personas con VIH en México son mujeres, quienes en su mayoría adquirieron el virus al tener relaciones sexuales con sus parejas. Por lo que las organizaciones civiles demandaron acciones concretas de detección de cáncer cérvico uterino en mujeres con VIH, ya que el virus del papiloma humano (VPH) tiene una alta prevalencia entre ellas y su desarrollo es más acelerado, por lo que deben practicarse pruebas médicas dos veces al año. El estudio se realizó entre el segundo semestre de 2012 y el primero de 2013, a mujeres con un rango de edad entre 17 y 65 años.
Cifras del Centro Nacional para la Prevención y el Control del VIH/Sida (Censida):en México hay más de 28 mil mujeres con VIH, sin embargo el Fondo Mundial de Lucha contra el Sida no destinó lo suficiente para atenderlas de manera específica entre 2011 y 2012, dijo recientemente Blanca Rico, coordinadora del Proyecto México VIH/Sida.
Son discriminadas y se les niegan anticonceptivos: Balance
Salud
Fruta de temporada
Texto: Itzel Fernández García
En esta época de otoño-invierno, es "normal" sentir una fuerte preocupación por el cuidado de nuestra piel y cabello, ya que los cambios de clima alteran la estabilidad de los mismos, estamos expuestas al frío, viento, lluvia etc., por eso la vitamina A y C son los aliados perfectos para prevenir cualquier daño y reforzar nuestras defensas ante la llegada de las enfermedades respiratorias. La vitamina A, ayuda al desarrollo celular de las mucosas, piel, ojos, uñas, cabello y esmalte dental. La mejor prevención es de manera natural por eso aquí te dejo la lista de algunas frutas ricas en éstas vitaminas: * Guayaba. Es depurativa y por lo tanto ayuda eliminar las toxinas de tu cuerpo. Es rica en vitamina C. *Naranja. Mantiene tu organismo saludable, aporta una buena cantidad de vitamina A y C, de esta manera ayuda a reforzar las defensas *Piña. De origen tropical, la podemos consumir durante el invierno y tiene muy pocas calorías, mucha agua, y también es rica en vitaminas y fibra. *Limón. Otro cítrico rico en vitamina C y además lo podemos disfrutar en varios alimentos. *Manzana. Una fruta de las más completas, es rica en fibra, potasio, hierro y vitamina C, Además la podemos encontrar casi todo el año. Es eficaz para reducir el colesterol y acelera el metabolismo. *Mandarina. Pertenece a la variedad cítrica, tiene grandes beneficios por su alto contenido en vitamina C y A, También aporta minerales como el potasio y magnesio. *Uva. Aporta vitamina C y ácido fólico para la protección celular. Es un potente antioxidante que ayuda a mantener un look más jóvenes.