Revista Alvo Leste 54

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LESTE

ANO 5 Nº 54 Abril/2011 - distribuição gratuita

MODA Plus Size

FITNESS Pilates

PAISAGISMO Em apartamentos

BELEZA Cores e cortes

Entrevista

Paula Fernandes

Fotos: Guto Costa

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LESTE índice

FISIOTERAPIA 06 Rejuvenescimento facial

08 PSICOLOGIA O impacto da separação dos pais 10 ODONTOLOGIA Excesso de fluor 16

12 BELEZA Tendências em cortes e coloração

Foto: Guto Costa

14 FITNESS Pilates garante boa postura 16 ENTREVISTA Paula Fernandes 22

20 AMODA Nova Moda Plus Size 22 DECORAÇÃO Objetos decorativos FÁCIL 22 RECEITA Merluza na moranga Colomba Pascal com goiabada

26 PAISAGISMO Jardins urbanos 26

30 SOCIAL LESTE

editorial AH! O OUTONO CHEGOU...

E COM ELE, VEM TRAZENDO TODO O CHARME DA NOVA ESTAÇÃO. Sempre que me deparo com esta nova estação, me encanto com as mudanças que ele traz, com o final do verão temos uma estação de chuvas, temperaturas altas, trânsito infernal, um stress total., e eis que surge Outono, e parece que tudo começa a se acalmar, a paisagem muda, e uma certa magia toma conta do ar.

E por falar em magia, nossa entrevistada é simplesmente a inebriante Paula Fernandes que encantou o rei Roberto Carlos, com sua doce voz e jeito simples de menina do campo. Acompanhe a entrevista e encante-se também.

Trouxemos para as páginas desta edição, a Moda Plus Size no seu melhor estilo, e para não perder o foco em beleza as tendências de looks para nova estação.

Ah! E a Páscoa? Aposto que lembrou de várias delícias não é? Então dê uma espiadinha na Receita Fácil deste mês. Tem muitas informações e novidades para nosso leitor.

Desejamos a todos uma Feliz Páscoa !

Até a próxima!

EQUIPE ALVO LESTE

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Diretor: Nilo Targino da Silva - Projeto gráfico: Alvo Certo Publicidade Ltda - Edição de arte e diagramação: Danilo Alves Cassonato - Assistente de arte: Nathália Watusi Francisco de Assis - Produção: Elizabethe Casarin Santiago, Izilda Delza de Godoi - Gerência comercial: Alzira A. Feitosa - Colaboradores: Acesso Assessoria de Comunicação, Bia Cabañas, Imagem Corporativa Jeanne Margareth, Karina Silva, Milena Vasconcelos, Rosângela Gallardo RP1 Comunicação - Distribuição: Tatuapé, Vila Carrão, Vila Formosa, Vila Matilde, Jd. Aricanduva, Penha, Parque do Carmo, Jd. Têxtil e Vila Sta. Isabel. Impressão: Neoband Soluções Gráficas - Tiragem desta edição: 15.000 exemplares.

A Revista Alvo Leste não se responsabiliza por eventuais mudanças na programação fornecida, bem como pelas opiniões emitidas nesta edição e o conteúdo dos anúncios publicados, que são de total responsabilidade dos anunciantes.

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FISIOTERAPIA

Rejuvenescimento Facial Ter uma pele tratada e saudável eleva a auto-estima e influi nas relações sociais e profissionais.

O aumento da expectativa de vida, tem despertado o interesse das pessoas em manter uma aparência jovem e bonita por mais tempo.

Esses são os principais motivos que tem levado um grande número de homens e mulheres a procurar por tratamentos eficazes, capazes de auxiliar a diminuição das marcas do tempo.

Utilizando recursos para a prevenção e recuperação física e funcional de alterações endócrino-metabólicas, dermatológicas e músculo-esqueléticas, a Fisioterapia Dermato-Funcional é uma especialidade voltada para os cuidados com a estética e a funcionalidade do corpo.

Uma abordagem individualizada, e protocolos diferenciados, irão beneficiar tanto de forma preventiva, as peles ainda jovens, quanto curativa, as condições da pele madura.

Todos os organismos chegam a uma fase regressiva de seu ciclo vital, que se manifesta por modificações anatômicas e fisiológicas, a qual é conhecida como envelhecimento.

A pele, sendo um órgão de superfície, sofre as agressões do meio ambiente e, particularmente, da radiação solar a qual têm um papel relevante.

O processo de envelhecimento altera a estrutura e a função da pele modificando também seu aspecto, apresentando alterações variadas.

Essas alterações cutâneas podem ser evidenciadas nas diferentes camadas da pele, desde as mais superficiais, no caso a epiderme, como a mediana derme e a mais profunda hipoderme.Todas dependem de fatores individuais, geneticamente determinados, como também do ambiente ao qual a pele foi exposta durante a vida.

“A arte dos sinais” Em uma avaliação detalhada podemos buscar informações importantes sobre a saúde de cada indivíduo. Sabe-se que algumas doenças estão diretamente relacionadas com a pele, e podem passar despercebidas, interferindo nos resultados das terapias.

Devemos considerar que a pele pode sofrer mudanças durante a gravidez, alterações climáticas, alterações metabólicas, hábitos alimentares e estilo de vida, ressaltando o fumo e sono irregular, como também o uso de determinados medicamentos.

Dentre as informações colhidas durante a consulta, ressaltamos, a cor da pele, biotipo do indivíduo, manchas existentes, textura, brilho, flacidez tanto da pele quanto dos músculos da face e também a sensibilidade.

Hoje é possível contar com uma avaliação mais específica para se determinar os tipos de pele. Classificamos quanto a sensibilidade, tendência a rugas, tendência a pigmentação e hidratação e com isso direcionar as terapias.

Iniciar a terapia com uma boa higienização da pele, é fundamental. Remover os cravos com extração manual, de forma indolor com a utilização de emolientes eficientes, permite ao terapeuta observar de forma minuciosa cada detalhe da pele. A aplicação do Peeling de Cristal, promove o jateamento de micro cristais para a remoção de impurezas e células mortas nas camadas mais superficiais da pele, preparando-a para outros procedimentos.

Luz Intensa Pulsada, é uma tecnologia de alta efetividade em diversos tratamentos clínicos da pele. Pela sua multiplicidade de uso. Atua na estimulação do aumento do colágeno dérmico, reduzindo a flacidez e as manchas solares, como também remove de forma definitiva os pêlos não só da face como qualquer área do corpo. A terapia promove também a redução de microvasos sanquíneos superficiais chamados de telangiectasias. A terapia com Luz Intensa Pulsada é aplicada mensalmente. Um mínimo de três a cinco sessões, podendo variar de acordo com as condições da pele.

Quando as rugas são mais profundas, como as horizontais que se formam na testa quando elevamos as sobracelhas, ou quando as franzimos, ou mesmo as verticais que se formam em torno dos lábios conhecidas como código de barra, a terapia com Eletrolifting, é uma ótima indicação. Utiliza a microcorrente diretamente nos sulcos da ruga estimulando a regeneração do tecido celular, reduzindo a profundidade da ruga. Os efeitos são surpeendentes, notados a cada aplicação.

Os músculos faciais devem ter uma atenção igualmente especial quando a palavra é rejuvenescer. A musculatura da mímica facial, isto é, os músculos das expressões, também reduzem sua massa ou volume ao longo dos anos, e para restaurar as fibras musculares, terapias como o Método Kabat, técnica fisioterapeutica que estimula o fortalecimento muscular, e também aplicação de corrente de média frequência conhecida como Corrente Russa, aumentam a circulação sanguínea e massa muscular.

Fonte: Dra. Lucília Fragoso Borges Fisioterapeuta Dermato-funcional. www.clinicadrfragosoborges.com.br Antes

Depois

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PSICOLOGIA

O impacto da separação dos pais no desenvolvimento dos filhos “Quem se separa é o par amoroso, o casal conjugal. O casal parental continuará para sempre com as funções de cuidar, de proteger e de prover as necessidades materiais e afetivas dos filhos. Costumo afirmar que o pior conflito que os filhos podem vivenciar, na situação da separação dos pais, é o conflito de lealdade exclusiva, quando exigida por um ou por ambos os pais.”

(Féres-Carneiro) A família contemporânea se encontra em plena transformação. Já não se pensa como há anos atrás, onde se acreditava que o principal fator constituinte da personalidade é a relação da mãe com a criança, e que a função do pai é apenas de proteger, facilitar e prover condições para manter o conforto do lar.

Com a modernidade pudemos notar que as mulheres ganharam espaço no mercado profissional e os homens maior participação nos cuidados domésticos e com a criação dos filhos, dando ênfase no papel do desenvolvimento moral, escolar e emocional das crianças ou adolescentes.

O ideal é que ambos mesclem, cada vez mais, seus papéis, sendo igualmente responsáveis pelos cuidados, bemestar e provisão das questões materiais de seus filhos, já que para a constituição da identidade saudável da criança é importante estabelecer vínculo entre pais e filhos, pois a criança precisa reconhecer-se nos pais e ser reconhecida por eles, construindo, a partir daí sua própria identidade.

A expectativa das crianças é que os genitores sejam capazes de dar apoio e acolhimento às suas questões emocionais, sociais, afetivas e cognitivas, quando isso não ocorre e é percebido o distanciamento de algum dos genitores, pode gerar um quadro de fragilidade e sofrimento.

Existem situações em que a separação é a melhor opção, algumas crianças chegam a se sentirem aliviados por saírem de um ambiente desfavorável, de desamor, por vezes hostil e de brigas. Mesmo que inicialmente a família passe por um processo de frustração e adaptação, com o passar do tempo perceberão que são mais felizes do que convivendo juntos e com tantas discórdias.

Entre casais separados, porém, é comum que façam comentários desfavoráveis sobre o outro diante dos filhos, para manter uma educação saudável, os pais precisarão se esforçar para não contaminarem os filhos com suas opiniões negativas em relação ao ex companheiro. Pelo contrário o ideal é reconhecer e elogiar as qualidades e virtudes do outro, transmitindo maior segurança aos filhos, característica de que tanto precisam para se identificarem com seus pais e constituírem uma personalidade sadia.

Os pais precisam ser capazes de distinguir que a separação é apenas entre a esposa e o marido e não dos filhos ou familiares. É nocivo para todos, principalmente para a criança ser privada do contato com seu pai/mãe e ou com os familiares de seu ex, principalmente avós, tios e parentes que existe maior vínculo.

Assim sendo, torna-se imprescindível a existência de cordialidade e flexibilidade entre os familiares de ambas as famílias em busca do equilíbrio e igualdade nas responsabilidades do desenvolvimento dos filhos, com os iguais deveres e direitos, inclusive em relação à divisão de tempo que a criança passará com cada um deles, pois os filhos têm o direito de conviver com ambos os pais, e isto não pode ser retirado da criança, para que não sejam causados traumas, sofrimentos e angústia pela espera e pela incerteza da companhia daquele que é o responsável por sua existência. É importante que mesmo separados, os pais permaneçam unidos na educação e no bem estar dos filhos.

O alerta principal é para não se descuidar quando discutem, as brigas entre os genitores não devem ser expostas, independente do conteúdo, frequência e intensidade, assim como, não seja questionada com quem prefere permanecer, a sensação de perda poderá ser ainda maior achando que se escolher abdicará do contato com o outro e ainda perderá seu o amor.

Os pais separados, quando bem orientados, poderão escolher o momento e a forma mais adequada para transmitir as decisões em relação à educação da criança, para que ela participe e se sinta integrada. Vale lembrar que é preciso utilizar um filtro durante a conversa, proporcionando condições de compreensão, conforme a faixa etária dos filhos.

A idéia principal é aumentar e melhorar a qualidade da relação com os filhos, criando oportunidade para programas e intimidade nunca antes vivenciados.

Fonte: Talita Cristina da Silva Oliveira Psicóloga - CRP: 06/95345 www.clinicaequillybryo.com.br (11) 2771-8729 / 8093-7362

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ODONTOLOGIA

EXCESSO DE FLÚOR PREJUDICA OS DENTES A consequência, no grau mais leve, é o aparecimento de manchas.

Crianças são as principais vítimas da fluorese. Saiba por que o problema ocorre e como evitar o maior aliado no combate às cáries está na mira dos dentistas.

Nos últimos anos os especialistas da boca constataram um fenômeno: o aumento do número de casos de fluorese, doença provocada pelo excesso de flúor. O problema é resultado de ações e campanhas que alardearam os benefícios da substância. O mineral fortifica o esmalte do dente, que forma uma espécie de capa protetora de toda a estrutura, impedindo que bactérias e germes proliferem pela boca e causem a famigerada cárie. Pensando no bem na população, muitas companhias municipais de saneamento acrescentaram o mineral à água e marcas de creme dental fizeram o mesmo para garantir a dose diária recomendada pelos especialistas. Resultado: nos últimos 30 anos o índice de cárie entre os brasileiros caiu cerca de 70%. No entanto, as crianças tornaram-se uma das principais vítimas do consumo excessivo de flúor e não é difícil entender o porquê.

Vários estudos comprovaram que os pequenos até 7 anos de idade engolem pasta ao escovar os dentes, às vezes, sem querer, e outras para “experimentar” o produto. A conseqüência, no grau mais leve, é o aparecimento de manchas brancas em diferentes partes do dentes. Se não diagnosticada, a doença evolui até o desgaste do esmalte, levando a rachaduras e quebras. A melhor maneira de prevenir é ensinar os pequenos como fazer adequadamente a higiene bucal e visitar, pelo menos duas vezes ao ano o dentista. Os pais devem ficar atentos e comprar pastas especiais, ou seja, sem flúor, para crianças até 7 anos. Depois desta idade pode-se usar cremes dentais comuns, porém, em quantidades pequenas. Nunca preencha totalmente as cerdas da escova com o produto. Esta é uma dica bem simples, mas eficaz na prevenção.

Fonte: saudebrasilnet

BELEZA 12

Tendências cortes e coloração outono inverno 2011/2012

Divulgação L’oréal

A Hair Brasil 2011, maior fórum de beleza da América Latina, antecipa para nossos leitores os looks que estarão em alta nos próximos meses, durante a décima edição da feira.

Na temporada Outono/Inverno, os cabelos chegam às ruas com aparência natural e com muito volume, com cortes assimétricos ou repicados.

O comprimento vai variar desde os longos com franjas aos curtíssimos. Além disso, tem espaço para todos os estilos: lisos, ondulados, enrolados ou crespos.

Os fios curtos e com volume serão tendência para esta estação, tanto para quem tem fios lisos como cacheados. O channel continua em alta e assume estilos variados, assimétricos ou clássicos.

Também há opções para quem não quer abrir mão das madeixas médias e longas. O corte médio na altura dos ombros é a grande aposta para a estação. Os longos continuam em alta na temporada, com cortes mais despontados e efeitos mais volumosos. Para estes estilos, modelos repicados e com franjão.

No assunto cor, as mais quentes vão continuar em alta na estação, como os tons acobreados e castanhos.

Para as loiras, tons mais acinzentados e o loiro dourado acompanhados de mechas e reflexos. O tom berinjela também chegará com força total.

Os profissionais da beleza que comparecerem a Hair Brasil 2011 terão a oportunidade de conhecer, em primeira mão, as tendências em cortes de cabelo, coloração, maquiagem e esmaltes para temporada Outono Inverno 2011/2012.

O evento apresentará lançamentos de 800 marcas de produtos para salões de beleza, clínicas de estética e spas, além de 100 eventos simultâneos para atualização e qualificação de cabeleireiros, maquiadores, podólogos, manciures e outros profissionais do trade.

O evento acontece de 2 a 5 de abril, no Expo Center Norte, em São Paulo.

Fonte: Mkt Mix Assessoria de Comunicação www.mktmix.com.br

“Os novos looks já vem se destacando através das atrizes globais” Divulgação / Rede Globo

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FITNESS

PILATES GARANTE BOA POSTURA Problema comum nos adolescentes e jovens, a má postura pode ser corrigida com rotina de exercícios de pilates Basta observar por alguns instantes os jovens sentados nas salas de aula, ou nas praças de alimentação dos shoppings centers, para perceber que a postura deles não está das melhores. A falta de massa muscular faz com que os adolescentes fiquem com os ombros e a barriga para frente, o que provoca a má postura. Os exercícios físicos, de uma maneira geral, ajudam a melhorar este problema por causa do alongamento. Entre as alternativas, a prática do pilates é uma das mais indicadas por médicos.

Se o dano não for corrigido na juventude, sérios problemas podem ser desenvolvidos durante a vida adulta e numa idade mais avançada. “Os exercícios do pilates focam os músculos essenciais para a postura, os quais ajudam a manter o corpo equilibrado e são primordiais para sustentar a espinha. Garantem ótima postura, músculos firmes, autocontrole e articulações saudáveis. No tratamento da correção postural, com três semanas de prática, já é possível mensurar os benefícios”, explica Sérgio Machado, fisioterapeuta e sócio da Metacorpus Studio Pilates.

Então, nada de ficar parado na frente do computador o tempo todo e deixar para lá as atividades físicas. De acordo com Machado, o sedentarismo é uma das principais causas da degeneração do disco lombar. A coluna vertebral, que é o eixo central do corpo, é muito trabalhada durante o pilates. “A coluna funciona como um duto de feixes nervosos, ligando diversos órgãos e outras partes do corpo ao cérebro, e por isso precisa de movimentação e de exercícios, em todos os estágios da vida, para manter a sua função, inclusive na adolescência”, conclui o especialista. Ele recomenda a prática do pilates, pelo menos, três vezes por semana.

Fonte: Juliana Alcantara / Armazém Comunicação www.metacorpus.com.br

A vida é feita de incertezas, mas sua carreira não.

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ENTREVISTA

“Paula Fernandes a doce voz que encantou o rei” Paula Fernandes já nasceu cantando, conta ela, com um sorriso nos lábios. E desde os 08 anos de idade, está na estrada e palcos deste país. Mas a artista também sabe encantar, foi o que aconteceu, na praia de Copacabana em 25 de dezembro ao protagonizar a troca de olhares mais comentada de 2010 com ninguém menos do que o “Rei” Roberto Carlos.

Por Jeanne Margareth Conhecida do público através de suas canções que são temas de novelas de uma das maiores emissoras do país, vem nos brindando com sua voz aberturas como: “ A Casa das Sete Mulheres”, “Páginas da Vida”, “América”, “Paraíso”, “Escrito nas Estrelas” e atualmente em “Araguaia”, com a música “Tocando em frente”.

Mineira de Sete Lagoas, foi criada “as margens da Serra do Cipó”, e por isso, é uma pessoa muito ligada a terra e seus costumes. – “Cresci ouvindo Tião Carrero e Pardinho” revela. Hoje com energia de sobra, ela inicia o ano repleto de sonhos realizados e vem sendo considerada a nova musa da música Sertaneja, além de uma das grandes promessas para este ano de 2011 que inicia apresentando seu mais novo projeto em DVD “Paula Fernandes Ao Vivo” pela gravadora Universal Music. Aos 27 anos e com uma serenidade que dá o tom de sua personalidade, Paula Fernandes pára por um momento para falar com Alvo Leste e conta tudo sobre suas emoções e carreira. Confira.

Alvo Leste – O que você gosta de ouvir?

Paula Fernandes – Sempre gostei de música sertaneja de raíz, cresci ouvindo este estilo, mas, costumo dizer que toda música tem sua beleza e por isso gosto de tudo um pouco, independente do gênero.

Alvo Leste – Você gosta de música americana?

Paula Fernandes- Gosto muito e acho a língua americana muito melódica. Qualquer dia gravo algo assim.

Alvo Leste - Você acha bacana ser chamada de cantora sertaneja?

Paula Fernandes- Adoro!!! Tenho sim o maior orgulho disso.

Esta é minha raiz, fui criada na roça, correndo de pé no chão, como não vou me orgulhar da minha história?

Fotos: Guto Costa

Alvo Leste - Cozinha bem o que faz melhor no fogão?

Paula Fernandes - Como cozinheira sou uma excelente cantora.

Rsrsrs... Mas se pego para fazer não dou vexame na cozinha, tenho um tempero muito bom e particular. E tempero para mim é o sentido, assim como na música a letra é uma só, mas o tempero quem dá é o cantor.

Alvo Leste - O que gosta de comer?

Paula Fernandes - A comida da minha mãe bem mineira, uai!

Alvo Leste - Qual o prato que só sua mãe sabe fazer?

Paula Fernandes – Tudo! rsrsrs.... Agora falando sério, adoro a comida do “dia a dia”. Arroz, feijão, frango caipira, jiló e angu, nossa dá água na boca! Ah! Tem também a berinjela que só ela é capaz de fazer, uma receita única, você tem que experimentar.

Alvo Leste - Um amor?

Paula Fernandes - Tô sempre apaixonada, até porque isso ajuda a cantar, mas nesta nova fase, estou muito focada no trabalho, como te disse, acredito que tudo tem o tempo certo de acontecer.

Alvo Leste - Tem namorado?

Paula Fernandes - E dá tempo? Continuo solteira.

Alvo Leste - É vaidosa? O que não resiste e compra quando vê?

Paula Fernandes - Vaidosa sou sim, mas não doente. Para estar bonita é preciso estar amando e se sentindo amada, dedicar e receber dedicação ai tudo flui. Neste momento é assim que me sinto com relação ao trabalho e minha inspiração.

Alvo Leste - O que adora fazer?

Paula Fernandes – Dirigir! Adoro pegar estrada e me sentir livre, guio carro, caminhonete, só não consegui ainda caminhão. .

Alvo Leste - Soube que sua beleza inspirou o poema do jornalista Maurício Santini como se sentiu?

Paula Fernandes - Muito honrada tanto que acabei gravando a letra na música “Jeito do mato” que faz parte da trilha sonora da novela “Paraíso”.

Alvo Leste - Como foi participar em março/2010, do DVD “Emoções sertanejas” foi lá que se conheceram?

Paula Fernandes – Foi isso mesmo, nos conhecemos no Ginásio do Ibirapuera em São Paulo, durante a gravação do DVD “Emoções Sertanejas” em comemoração aos 50 anos de carreira de Roberto Carlos. Lá cantei ao lado de Dominguinhos, que é um querido, e logo depois conquistei da amizade do Rei e oportunidade de estar ao seu lado no especial de fim de ano, foi demais!

Alvo Leste – Como é Roberto Carlos?

Paula Fernandes- Ele é atencioso, gentil, tranquilo, é o rei que honra a coroa que possui. Profissional ao extremo, respeitoso, talentoso, receptivo, sereno, humilde. Passei a respeitá-lo muito mais depois de conhecê-lo pessoalmente.

Alvo Leste - O que tem ouvido mais ultimamente?

Paula Fernandes – É muito estranho porque antes as pessoas conheciam a minha música e voz pelas novelas, mas não reconheciam o meu rosto. Depois que fiz o especial do rei e apareci no Fantástico, tudo mudou, as pessoas ficaram mais curiosas sobre quem sou eu. E o que mais tenho ouvido é: “Você esta namorando o rei?”

Alvo Leste – Dizem que você namorou o Vitor da dupla Victor e Léo, é verdade?

Paula Fernandes – Ele é outro grande e querido amigo. O Victor é um parceiro que gravou e compôs comigo.

Temos sinergia onde as canções, vem da mesma caixa e eu o admiro muito por isso. Somos parceiros amigos nada mais.

Alvo Leste – E o rei Roberto Carlos você esta namorando?

Paula Fernandes – Não de jeito nenhum, mas, namoraria sem problema algum ele é maravilhoso.

Alvo Leste – Quem esta no DVD? Paula Fernandes – Estão participando Victor & Leo, Leonardo, Max Vianna e, nos extras, do Almir Sater.

Alvo Leste - Quem é Paula Fernandes?

Paula Fernandes - Sou uma pessoa que gosta de música rural, nasci e cresci nesse ambiente, ouvindo Tião Carreiro e Pardinho, moda de viola... Não sou um produto fabricado. Amo a natureza, os bichos, a vida, o brejeiro. Não escolhi, fui escolhida pela música. Que é a minha profissão como poderia ser qualquer outra, a diferença é que esta é uma atividade envolvida na magia do sentimento. “

Fotos: Divulgação/ Rede Globo

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MODA

A NOVA MODA

Foi-se o tempo em que o vestuário de numeração grande era apenas metros e metros de tecido Carimbados apenas de moda GG e extra G, sem se preocupar com cortes, e bem estar de seu Consumidor.

Quem não se lembra de um parente ou amigo mais gordinho vestido com roupas enormes, largas, cheia de pregas que ao invés de ajudar, só aumentavam ainda mais a silhueta? Esse tempo já era! A moda PLUS SIZE ganhou força através de movimentos de apoio, desfiles próprios, estilistas preocupados com seu novo e crescente público e muita mídia nacional e internacional.

Conceitos inovadores foram sobrepostos aos velhos e surgem a cada dia conforme a necessidade de uma população que por um motivo ou outro está fora dos padrões anteriormente impostos. Há muito preconceito ainda, tanto de uma parte (magrinhos) quanto da outra (gordinhos), especialmente quando o assunto é o tamanho do manequim. Quer ver uma mulher irritada? Ofereça-lhe uma calça duas vezes maior, não importa o número que ela vista. Verdade ou não? Algumas confecções insistem em fabricar velhos conceitos e fazem da moda GG um verdadeiro festival de mal gosto e o pior, vendem seus produtos ao grande número de desavisados que não prestam atenção no seu próprio corpo.

PLUS SIZE

Imagens La Mafê

São roupas cheias de pregas e com uma profusão de detalhes que deformam qualquer manequim. Para confrontar os ultrapassados, surgiu a moda “pensada”. Chamo assim a moda feita por estilistas inteligentes que usam e abusam de detalhes interessantes, de grande importância visual na finalização do vestuário perfeito.

Disfarçam imperfeições e realçam os pontos fortes. Essa é a mágica da nova moda PLUS SIZE: Usar tecnologia e razão colocando cada parte do corpo em seu devido lugar. Quem não se adequar a essa nova moda, pode fechar as portas porque vai ser extinto o consumidor que queira ficar envolto em metros e metros de tecido. Pelo contrário, o que ele quer agora é mostrar suas curvas sem medo e vestir-se de acordo com seu modo de vida e convicções.

Estar bem vestido independe de usar PP ou GG. É uma questão de atitude!

Fontes: Astrid Coningham Sckkol Consultora e cronista de moda atrid@maiorestilo.com.br

PAISAGISMO 22

JARDINS Hoje em dia com a verticalização das residências o olhar para o alto das metrópoles encontra jardins elaborados, caprichosos e sofisticados, em varandas e sacadas, transformando a paisagem de concreto e vidro dos edifícios em verdes frondosos de plantas com o colorido de folhagens e flores.

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Enquanto infelizmente, nosso tempo de lazer diminui, cresce a opção de varandas em apartamentos que integram churrasqueiras e espaços gourmets para receber e confraternizar com a família e os amigos.

São os contemporâneos jardins urbanos da vida moderna nas metrópoles.

Sacadas espaçosas mesclam ambientes criando a possibilidade de interagir com o verde, que já não se limita aos vasos com a implantação de jardins verticais e paredes verdes com inúmeras plantas ornamentais, canteiros, recipientes e suportes que permitem cultivo de hortaliças e frutíferas. Com criatividade e a utilização de materiais como decks, pedras, fontes, pedriscos, objetos decorativos e artísticos, podemos transformar essas áreas em ambientes. Além destes materiais, o mercado nos disponibiliza móveis adequados e resistentes ao sol e a chuva, que podem ser de madeira certificada, fibra sintética ou alumínio que aliados às plantas diversas, trazem a sensação de rusticidade, do ar do campo, do sítio, das cidades interioranas, nos aproximando da natureza, ampliando as áreas de estar e conviver.

Nos apartamentos nos deparamos com algumas restrições, mas nada que impeça aquele cantinho verde e agradável que possibilite o vivenciar com a natureza. São muitas as espécies que podem ser cultivadas em interiores, Samambaias, Antúrios, Bromélias, Espadas e Lanças de São Jorge, Avencas, Lírios-da-paz, Palmeira Licuala, Ráfis, entre muitas outras. As plantas são silenciosas, apesar de não emitirem miados e latidos, necessitam de poucos cuidados e uma especial dose de carinho, nos oferecendo em troca o esplendor de suas cores e aromas, de seu florescimento e beleza, é impressionante como sua presença modifica a energia e o aconchego do ambiente.

URBANOS As plantas em vasos podem fazer uma composição que combinem com os móveis, com a decoração e o estilo e personalidade do morador. O ideal é que arquitetos, paisagistas, decoradores, entre muitos profissionais que projetam nosso bem-estar e bem-viver, trabalhem juntos na escolha das plantas que melhor se adaptem ao clima do local, ao espaço disponível.

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São tantas as possibilidades... aliar o design de interiores, à iluminação, às cores, à concepção do espaço conjunta à beleza natural de plantas e flores!

O resultado certamente será o de um espaço único, aconchegante e especialmente integrado a natureza.

1 - Varanda de apartamento: Piso com forração de seixo e placas de deck de madeira, Vasos em resina de polietileno com espécie Pata-de-elefante ( Beaucarnea recurvata) e bacia com espécies de bromélias variadas, Placa em fibra de côco com espécies variadas (Samambaias, Bromélias, Hera, Ripsális).

2 – Varanda de apartamento: Fonte em ferro com cumbucas em parafina e jardineira em resina de polietileno com espécie Kalanchoe (Kalanchoe blossfeldiana) 3 – Vaso em apartamento: Espécie Ráfis (Rhapis excelsa).

4 – Varanda de apartamento: Espécie Bambu-mossô (Phyllostachys pubescens), Antúrios (Anthurium andraeanum) e forração Lambari-roxo (Tradescantia zebrina).

5 – Varanda de apartamento: Placa vertical em fibra de côco com espécies variadas; Haste com phalaenópsis artesanais de Leila Mirandola.

6 – Varanda de apartamento: Placa de bambu com espécie Bromélia-zebra (Aecmea chantinii) e Ripsális (Rhipsalis baccifera), Vaso de cerâmica pintada com Lírio-da-Paz gigante (Spathiphyllum ortgiesii).

Fonte: Liane Martins Arquiteta Paisagista www.mc3paisagismo.com.br

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RECEITA FÁCIL

INGREDIENTES 1 xícara (chá) de talos de agrião picados 170 g de iogurte natural 1 dente de alho 1 colher (chá) de sal 500g de filé de merluza em cubos 1 unidade de moranga 2 colheres (sopa) de azeite 1/2 xícara (chá) de cebola picada 1 xícara (chá) de tomate picado 2 xícaras (chá) de polpa de abóbora 1 xícara (chá) de leite de coco 2 colheres (sopa) de amido de milho 10 unidades de folhas de agrião MODO DE PREPARO Bata os talos de agrião, o iogurte, o alho e sal no liquidificador. Com esta mistura tempere os cubos de merluza. Reserve.

Abra a moranga e retire parte da polpa e as sementes. Separe a polpa e reserve. Leve a moranga ao forno até que fique macia. Reserve.

Aqueça o azeite, doure a cebola, acrescente o tomate e a merluza com o molho, a polpa de abóbora, o leite de coco e o amido de milho, deixe cozinhar. Verifique o sal.

Para servir, coloque o refogado dentro da moranga e decore com as folhas de agrião.

COLOMBA PASCAL COM GOIABADA

Tempo de preparo: 30 minutos Rendimento: 8 porções Fonte: Unilever

Merluza na Moranga

Fonte e imagem: SESI / SP Tempo de preparo: 1h30 minutos Rendimento: 6 porções

INGREDIENTES: 1 tablete de fermento biológico (15g) 5 colheres (sopa) de açúcar 1/2 xícara (chá) de ADES original 1 ovo batido 3 colheres (sopa) de creme vegetal BECEL 2 xícaras (chá) e meia de farinha de trigo 100g de goiabada picada MODO DE PREPARO: Esfarele o fermento e misture 1 colher (sopa) de açúcar até ficar líquido.

Acrescente o ADES original, o ovo, o creme vegetal BECEL, o restante do açúcar, a farinha e amasse até soltar das mãos. Cubra e deixe crescer por 45 minutos ou até dobrar de volume.

Enfarinhe uma superfície seca, coloque a massa e utilize um rolo para abrí-la. Espalhe a goiabada e enrole formando um rocambole. Divida a massa em 3 partes, sendo uma maior e duas menores.

Preaqueça o forno em temperatura média (180º C).

Coloque as 3 partes de massa em uma fôrma descartável para Colomba Pascal (500g) e deixe crescer por mais 30 minutos.

Pincele com a gema e leve ao forno por 20 minutos ou até dourar levemente. Sirva a seguir.

DECORAÇÃO 26

PEÇAS DECORATIVAS TRANSFORMAM AMBIENTES

No mundo extenso da Decor, peças decorativas tem lugar garantido na transformação e inovação de ambientes, basta um toque de bom gosto, peças, objetos e utilitários entram em cena, inovando, enriquecendo e muitas vezes iluminando o ambiente. Aqui algumas sugestões que darão um toque especial para sua decoração!

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01- Relogio Faça Você Mesmo foto pto - Ref 301125 - ETNA 02 - Poltrona Reclinável Nuuk Fendi, colchão reclinável em até cinco posições no encosto e na cabeça - Ref 0302378 ETNA 03 - Cadeira Dobrável Cinema Avelã, braços com estrutura em madeira maciça eucalipto com acabamento em verniz, assento e encosto em tecido 100% algodão e feltro nos pés - Ref 0310178 - ETNA 04 - Bule Cha Mug verm 18cm - Ref 305062 - ETNA 05 - Garrafas de mesa em Cerâmica Artística Mazzotti, diversos tamanhos, texturas e cores - Ref 7044 - MC3 Arquitetura e Decorações 06 - Cinzeiro Mondrian - Cinzeiro de mesa, confeccionado artesanalmente em lâmina de vidro pintada e moldada à quente. Possui alta resistência a riscos. - Ref MONDRIANCZ - TOK & STOK

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07 - Fruteira e bolas decorativas em madeira - Importada - MC3 Arquitetura e Decorações 08 - Sino dos ventos, confeccionado artesanalmente em bambu - Ref BAMBUSV - TOK & STOK 09 - Vaso Kyoto 15cm - Vaso, confeccionado em alumínio fundido com acabamento polido - Ref KYOTOVS15 - TOK & STOK 10 - Centro de mesa e bolas decorativas da Cerâmica 2A - MC3 Arquitetura e Decorações 11 - Centro de mesa em cerâmica artesanal e bambu da Barro Côr - MC3 Arquitetura e Decorações 12 - Porta-revistas e controles remotos em nylon. Possui contrapeso em aço maciço para uso em braços de sofá. - Ref KANGPRVCR - TOK & STOK 13 - Mão Gaucha Cesto Red. 31X31X23 - Cesto, confeccionado artesanalmente em fibra de bananeira trançada. - Ref MGCS313123 - TOK & STOK

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SOCIAL LESTE

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03 IR SOLIDÁRIO NA DRUMMOND A Faculdade Drummond, realizará nos dias 9 e 16 de Abril, o imposto de renda solidário, aberta para 05 “GRAVIDADE ZERO” NO TEATRO ARTHUR AZEVEDO A alegria rolou solta na festa em que o pequeno toda a comunidade, sem custo algum. Os alunos Sem por os pés no chão, a personagem fala do Curso de Ciências Contábeis, professores e coAugusto comemorou 3 aninhos no último dia 13 de março no Buffet, recebendo amigos e curtindo laboradores da Faculdade estarão à sua disposição. sobre a vida, suas certezas, inconformismo e muitas brincadeiras, inclusive com a participação atu- Traga um quilo de alimento não perecível (ex- solidão, fazendo a ligação entre si e o mundo ceto sal e trigo), participe dessa ação solidária. até o ponto onde não há mais volta. ante dos pais Ribas e Cida.

De Mario Bertolotto. Direção Elias Andreatto.

Local: Rua Prof. Pedreira de Freitas, nº 401/415 Com Rodrigo Matheus Tatuapé/SP De 25/03 a 01/05/11 02 EVENTO REDKEN NA ÚNICA e-mail: contato@circominimo.com.br 04 MARY COMEMORA ANIVERSÁRIO Aconteceu no último dia 03 de março o evento Redken, com a demonstração dos produtos do No último dia 15 de março, Mary do salão de cabelo e fabricante. A clientela conheceu e aprovou os estética, Mary Couffeur, comemorou seu aniversário junto resultados apresentados. O dia foi repleto de Be- à sua equipe., Durante todo o dia recebeu o carinho de leza e Resultados Positivos. amigos e clientes, e o dia foi de Festa. Parabéns Mary!

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ANIVERSÁRIO DE AUGUSTO