Viva o mood da nova Orla
A André Guimarães acaba de lançar o empreendimento dos seus sonhos para você desfrutar a orla de cara nova, com tudo que ela tem para oferecer
Dormir e acordar perto do mar, curtir um pedal nos fins de semana, prainha com a família, beach tênis com os amigos…A vibe da orla é tão gostosa e contagiante que faz parecer que é sempre verão em Salvador. E junto com a nova cara que a orla de Pituaçu está ganhando, através da obra de requalificação do trecho Pituaçu-Patamares (www.fmlf. salvador.ba.gov.br), está nascendo também o empreendimento para você que quer viver assim: o Brisa Marina Orla Mood, a grande novidade do Grupo André Guimarães.
Lançado em abril, o Brisa Marina Orla Mood une a qualidade de vida à beleza natural da nossa orla. Viver o mood da orla é optar pela combinação perfeita de tranquilidade, segurança, comodidade e localização privilegiada.
Perspectiva ilustrada da fachadaDesfrute o rooftop com piscina aquecida e deck na cobertura!
Além das unidades de 2/4 com suíte, o Brisa Marina Orla Mood ainda oferece um cardápio completo de itens de lazer. Conheça todos os detalhes no stand, na Rua Manoel Antônio Galvão, s/n, Pituaçu.
Fotomontagem com perspectiva ilustrada da fachada Perspectiva ilustrada do rooftop com piscina aquecidaÉ tempo de renovação no Pituba Ville
Assumimos a administração da AMPIV no dia 1º de janeiro deste ano com o compromisso de acolher e ouvir as demandas dos moradores do Pituba Ville. Além de zelar pela segurança do Loteamento, queremos fortalecer ainda mais os vínculos comunitários através da realização de novos eventos, reuniões e obras de infraestrutura, sem deixar de lado o cuidado com nossa fauna e flora bem como ações de engajamento voltadas para a sustentabilidade do Loteamento.
Nesta mensagem inicial é importante destacar o compromisso com a diversidade inerente à vida comunitária e o esforço para conciliar todas as demandas.
Em suas mãos está a 15ª edição deste importante meio de comunicação, que tem como objetivo dar voz e vez aos moradores.
Desejo a todos e todas uma excelente leitura!
Pelas ruas
A subsíndica Rute Carneiro foi fotografada a caminho da AMPIV
Poliana de Souza (branco) e Regiane Santana observando as crianças na aula de funcional
Nossa equipe esteve no Pituba Ville para ver o que os moradores estavam fazendo pelas ruas do bairro. Confira os cliques
Diego Everton Trindade indo ao supermercado do loteamento.
Bianca Sacramento e Paulo
Ruchmski indo ao mercado
O pequeno Benício Marçal pedalando pela praça ao lado de Cíntia Carneiro
Ladislau Silveira sua neta Marina esbanjando simpatia
Trilhas e GT de Meio Ambiente
Entre as ações da AMPIV, para 2023, está o estreitamento do diálogo com a Coordenação do Programa Trilhas Sustentável e o Grupo Técnico de Meio Ambiente (GT). Confira o que será feito este ano:
• Ações nos eventos e Sextas Culturais para difundir a
importância do cuidado com o meio ambiente, educação para a paz e convivência comunitária;
• Elaboração de Cartilha Eletrônica sobre Educação Ambiental e material visual sobre coleta seletiva solidária de resíduos;
• Apoio no aperfeiçoamento do processo da coleta seletiva solidária e gestão de resíduos;
• Continuidade das doações e replantio de orquídeas, logística reversa de buchas e material de escrita (Terra Cycle) e doação de roupas, bolsas e itens do vestuário para os projetos da Humana Brasil;
• Ações de conservação da área de restinga com cumprimento de um Plano de Manejo e banco de sementes e mudas do Parque das Iguanas.
Coccoloba uvífera
Coccoloba é um gênero de árvores da família polygonaceae também chamada de uva marinha ou uva-do-mato. É um arbusto encontrado em áreas de restinga com influência fluvio-marinha usada também na medicina natural.
Atinge, no máximo, oito metros e são excelentes para prevenir a erosão. As coccolobas do Pituba Ville passarão, este ano, por uma ação de poda técnica para formação e adequação de copas.
Carnaville 2023
A Oficina de Estandartes e Chocalhos, conduzida pelo Trilhas, foi um sucesso na véspera do Carnaville. Foram produzidos 22 estandartes e 20 instrumentos de percussão, todos com materiais recicláveis ou reutilizáveis. Na ocasião, a Cooperativa de Catadores Agentes Ecológicos de Canabrava (CAEC) foi homenageada pelos 20 anos de existência.
e bem-estar Pioneirismo
Conversamos com o arquiteto paisagista Benedito Abbud, responsável pelo projeto da Praça Ernesto Lebram
Por Samuel BarbosaAárea verde de uma praça é muito importante para a saúde e bem- estar das pessoas. Com 26 anos de fundação, o Pituba Ville é um dos poucos bairros de Salvador com um espaço tão bonito como a Praça Ernesto Lebram. Conversamos com o arquiteto paisagista Benedito Abbud, responsável pelo projeto da praça. Ele ressaltou a importância das áreas verdes em ambientes urbanos e destacou o pioneirismo do Pituba Ville.
“Acabei de voltar de Cannes, na França. Fui representar o Brasil numa mostra sobre novas urbanizações no mundo, e hoje o grande lance é você trazer o que eles chamam de biofilia, que é ter o verde muito próximo à sua residência, e isso é uma tendência internacional. Essa ideia da vegetação, da natureza está se mostrando uma coisa importante no restauro da mente e também na melhoria do corpo. Essa é a última tendência internacional, só que a praça é da década de 90. Então houve aí um pioneirismo de fazer esse tipo de coisa”, disse.
De acordo com Benedito Abbud, a praça foi pensada como um percurso
de sensações. “O percurso causa surpresa, e surpresa em paisagismo é sinônimo de beleza. Nós priorizamos o uso e muita sombra porque sabemos que Salvador é muito quente com locais para criança, para você caminhar como seu cachorro, com seu filho, enfim estar com você mesmo. Aliás, essa história de estar com você mesmo, hoje é o que a gente chama de “sustentabilidade pessoal”.
“Na época se falou muito em fazer uma praça duradoura que tivesse uma cara mais perene, que não envelhecesse, mas que ficasse antiga com dignidade. Então fui para uma linha mais formal, não tão moderna, mas uma linha um pouco mais contida, um pouco mais serena que também na época era uma novidade em Salvador. Todo esse conceito foi trazer um desenho um pouco mais formal, embora quando você passeia por ela não tem essa sensação porque você está sob a copa das árvores. Outra inspiração foi utilizar vegetação que desse flor para a visão, que desse olfato, que tivesse perfume.”
CONSCIENTE
Na Concept o estudante realiza projetos de impacto e é certificado com o diploma de cidadão global.
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Uma escola que forma estudantes conscientes digitais.
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Na Concept o estudante tem acesso a parcerias internacionais e se prepara para universidades no e no mundo.
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UMA ESCOLA COMPLETA.
Sob nova
GESTÃO
Empossada no dia 1º de janeiro deste ano, a nova Diretoria da Associação de Moradores e Proprietários de Imóveis do Loteamento Pituba Ville (AMPIV) quer estreitar ainda mais o diálogo com os moradores do Pituba Ville, fomentando o sentimento de pertencimento e coletividade. Composta por moradores engajados e atuantes, a Diretoria quer promover a participação de todos os condôminos nas decisões do bairro, principalmente nas áreas de infraestrutura e segurança.
Conheça os diretores e as prioridades estabelecidas pelas respectivas pastas:
“Prezamos por uma gestão compartilhada. Entendemos que há pontos da segurança que precisam ser debatidos bem como a realização de novos eventos para fortalecer, ainda mais, os vínculos comunitários sem deixar de abraçar a diversidade existente em nossa comunidade”
“A maior contribuição que a Diretoria pode dar é a profissionalização da AMPIV. É dotar a Associação de um bom corpo técnico; isso significa uma profissionalização do paisagismo, jardinagem, financeiro-orçamentário e gerência, entre outras áreas”
Rubens de Carvalho Leite – Diretoria Comercial e da Comunicação
“A nossa maior intenção é fazer um nivelamento das informações com toda comunidade. A comunicação interna entre a Associação e os moradores precisa fluir e nossa gestão tem o interesse de melhorar esse quesito”
–
“Precisamos conscientizar os moradores sobre a importância do esporte para nossas vidas. Temos que incentivar, cada vez mais, o aproveitamento dessa área esportiva. Nenhum outro Loteamento tem essa condição que nós temos, com uma área grande e bonita”
José Fernando Magalhães – Diretoria Financeira
“Nossa pasta tem trabalhado com transparência, honestidade e seriedade com o dinheiro dos condôminos. Nossa gestão preza pela objetividade com redução de despesas para fazer alguns investimentos que estão sendo exigidos pelo tempo e pela necessidade da nossa comunidade”
Vera Cristina dos Reis – Diretoria Administrativa
“Entre as principais ações previstas está a reformulação do sistema de segurança e controle de acesso bem como o apoio e valorização das atividades relacionadas à sustentabilidade social, econômica e ambiental”
Suplente (DA):
Lara Torres de Santana
Suplente (DF):
Robson Casali Almeida
Suplente (DC):
Ademário Spínola Galvão
Suplente (DE):
Carla Queiroz Cordeiro Vita – Diretoria de Eventos
“Nossa Diretoria vem com o objetivo de retomar eventos que visam a confraternização saudável dos nossos moradores de todas as idades. Desde janeiro retomamos nossas Sextas Culturais que tem sido um grande sucesso”
Conselho Consultivo e Fiscal
Conselheiro 1: Raphael Moraes de A. Menezes
Suplente 1: Elizaldo Soares de Andrade
Conselheiro 2: Paulo Cerezo Ortiz
Suplente 2: Pedro Augusto Menezes Dourado
Onildo Tavares dos Santos Júnior
Suplente (DE):
Marcos Rodrigo Pinheiro de A. Carvalho
Conselheiro 3: Clemildo Pereira da Silva
Suplente 3: Ronaldo Novais de M. Quinteiro
Novo cálculo pode dobrar aposentadorias do INSS
Advogado Eddie Parish explica todos os passos antes da ação judicial
Por Samuel BarbosaVocêtrabalhou nas décadas de 70, 80 ou 90, mas, ao se aposentar, se decepcionou com o valor calculado pelo INSS? E se esse cálculo estiver errado e sua aposentadoria pular de um salário mínimo (R$ 1.302,00) para o teto do INSS (R$ 7.507,49), em menos de um mês? Para tirar dúvidas sobre a Revisão da Vida Toda, aprovada pelo STF recentemente, conversamos com Eddie Parish sócio do Parish & Zenandro Advogados, escritório especializado em causas contra o INSS.
Revista Pituba Ville: Quem pode ter direito à revisão?
Eddie Parish: As pessoas que tiveram benefício do INSS aprovado entre 29/11/1999 e 12/11/2019, e que trabalharam e pagaram INSS antes de julho de 1994. É crucial buscar um advogado especialista para fazer os cálculos e a análise antes de ingressar com ação na justiça.
R.P.V.: Quais benefícios podem ter aumento nos valores?
E.P.: Todas as aposentadorias, pensões por morte, auxílios-doença, auxílios-acidente e auxílios-reclusão.
R.P.V.: Além dos documentos pessoais, o que mais é necessário apresentar ao advogado?
E.P.: A documentação referente ao benefício do INSS
que será revisado. Se não tiver em mãos, é simples consegui-los após cadastro no Portal Meu INSS (gov.br).
“A revisão tem prazo, por isso a urgência em buscar um advogado especialista para fazer os cálculos”, salienta Eddie Parish.
Eddie Parish é advogado, professor e mestre em direito público pela Universidade Federal da Bahia (UFBA), presidente da Comissão Especial de Direito Previdenciário da OAB/BA e sócio do Parish&Zenandro Advogados, escritório especializado em causas contra o INSS (Direito Previdenciário).
Unidos pela
segurança
odiálogo entre as forças de segurança e o Pituba Ville é fundamental para promover uma relação de confiança e colaboração. Mas para que esse diálogo seja eficaz, é preciso que haja um escuta ativa de ambas as partes. Para entender melhor como isso tem funcionado, conversamos com a delegada Maritta Souza, titular da 16ª Delegacia.
“Estamos seguindo o caminho da prevenção e do rápido atendimento. A nova gestão da 16ª Delegacia de Polícia tem realizado o levantamento de registros de boletins de ocorrência e a frequência de fatos no Pituba Ville para análise de dados e percepção dos maiores problemas no campo de responsabilidade policial para desenvolvimento dos trabalhos conforme a real necessidade do condomínio.”
Sobre o estreitamento da relação entre a comunidade e as polícias, Draª Maritta Souza diz que a prevenção, a orientação e o pronto atendimento, dentro das possibilidades de cada instituição, é o melhor caminho. “Lembrando que a Polícia Militar desenvolve um trabalho
ostensivo e preventivo e as polícias Civil ou Judiciária ou ainda a Investigativa atua após a ocorrência do fato, lavrando flagrantes, termos circunstanciados e instaurando inquérito policial para elucidação do fato criminoso e suas circunstâncias, identificação da autoria e remessa dos autos à Justiça. Sendo um facilitador para a celeridade e resultado das investigações, o comunicante deve apresentar no registro do fato a maior quantidade possível de informações que envolvem o delito sofrido.
Ações AMPIV
E, como sempre, a segurança, o bem-estar e a infraestrutura foram as prioridades da Associação por aqui. Confira algumas das nossas últimas realizações!
Por Samuel BarbosaMelhorias
Entre as principais intervenções, estão a limpeza dos coqueiros e poda das árvores na área verde, troca das lâmpadas quentes (amarelas) pelas de LEDs (brancas), substituição das pedras gail e troca de refletores na entrada do Pituba Ville e nas arcadas da Praça Lebram.
E por falar na praça, um novo filtro para melhorar a água da Praça das Deusas foi instalado bem como a renovação das caixas de tomadas no coreto para melhor atender a estrutura da Sexta Cultural, que voltou a fazer parte do nosso calendário de eventos. Os bancos receberam novas pinturas, além da colocação de dois postes na área Verde Platô e da troca das madeiras da quadra de esporte poliesportiva.
Mas não pára por aí… Integrantes da diretoria foram recebidos pelo superintendente da Transalvador, Décio Martins. A reunião, que aconteceu na sede da autarquia, teve como pauta a melhoria do trânsito no entorno do Pituba Ville.
Funcionário Destaque
Dedicação e prestatividade são características marcantes do nosso funcionário do mês:
Jurandir Almeida. Sempre atento aos detalhes, ‘Di’ como é mais conhecido, zela pela limpeza e organização do nosso Loteamento. Morador do bairro Tancredo Neves, Jurandir faz parte do quadro de colaboradores da AMPIV desde 2021. “Trabalho na função de serviços gerais e gosto do que faço”, afirma.
Cirurgia é aliada no tratamento de tumores de pele
Sabia?
A cirurgia plástica é um importante aliado no tratamento de tumores de pele. “Os benignos mais comuns no Brasil, hoje, são lipomas, cistos sebáceos ou nevus, aquelas pintinhas supercomuns que podem ser retiradas por estética ou suspeita de um câncer de pele. E sendo um tumor maligno, como melanoma, espinocelular ou basocelular, a cirurgia pode cuidar da retirada da lesão ou atuar em associação com outros procedimentos, como radioterapia ou quimioterapia”, explica o cirurgião Sandro Queiroz, que possui mais de 20 anos de experiência.
E em seu confortável consultório explicará detalhadamente do seu caso. Já anotou?
SOLUÇÃO – A prevenção do câncer de pele exige evitar sol em excesso sobretudo das 10 às 16 horas, usar protetor solar diariamente e adotar itens com proteção UVA e UVB, como bonés e blusas. “Ao notar pintas novas ou se as existentes aumentam ou mudam de forma e cor, busque um especialista. E para a segurança dos nossos pacientes, sempre trabalho em conjunto com dermatologista, cirurgião oncológico e oncologista clínico”, reforça. Com equipe atenciosa e especializada, o renomado cirurgião tem grande experiência em mamoplastia (de aumento ou redução), abdominoplastia, lipoaspiração e lipoescultura, e em cirurgias da face. Agende uma consulta!
Rua Ewerton Visco nº 290, Edifício Boulevard Side, sala 2202
Tels.: 71 3019-7400 | 71 3415-3333
@sandrosampaioqueiroz
“Ao
Análise
a fundo
O tratamento eficaz de uma disfunção capilar exige, antes de tudo, uma avaliação completa e detalhada dos fios e do couro cabeludo
Por Auriana Bacelar | Foto AcervoProcedimentos
químicos ou problemas emocionais podem provocar desequilíbrio e doenças nos cabelos e no couro cabeludo. Nesses casos, para restaurar a saúde e a beleza das madeixas, é preciso realizar um diagnóstico preciso, ter uma indicação adequada do tratamento e, posteriormente, avaliar a resposta a esse tratamento.
Mas como saber qual o tratamento certo levando em conta as especificidades de cada cliente? A resposta é:
fazendo uma avaliação capilar. De acordo com a terapeuta capilar e idealizadora do Nature Spa, Fabiana Viegas, esse é o primeiro passo do tratamento, que consiste em uma verificação minuciosa do couro cabeludo e do fio.
Imagem ampliada
“Em casos de queda, coceira, descamação, ressecamento dos fios, entre outros distúrbios do couro cabeludo, a avaliação é indispensável porque nessa hora, com ajuda do tricoscópio, é possível ver a fundo o real motivo de tal disfunção e montar um protocolo de tratamento particular para cada paciente/cliente”, detalha Fabiana Viegas.
A tricoscopia ou mapeamento digital é o exame do cabelo feito por meio de um dermatoscópio, que permite ampliar a imagem de dez a 200 vezes, e assim visualizar, detalhadamente, as estruturas do fio e do couro cabeludo. Após a análise completa, é definido cada protocolo específico, sendo que no Nature Spa a cliente vai contar sempre com produtos de primeira linha, elaborados com ativos naturais orgânicos, e com equipamentos modernos para potencializar a ação desses produtos.
Eficaz e SEM DANOS À SAÚDE
Na contramão dos medicamentos “da moda”, o Re-dux chega ao mercado oferecendo uma alternativa saudável para auxiliar no emagrecimento
Por Cris Montenegro | Foto Acervo
Auxiliar no emagrecimento e na manutenção de uma rotina saudável, esse é o objetivo do Re-dux, um suplemento natural da consolidada linha Re-programe, que já possui 16 suplementos no seu portfólio. Ele foi elaborado para atender a uma demanda de pessoas que buscavam uma alternativa que não prejudicasse a saúde e que tivesse como foco principal a perda de peso. Tudo isso sem efeitos colaterais como prisão de ventre, enjoos e insônia.
Ingredientes naturais
O produto é 100% natural, composto por ingredientes como o picolinato de cromo, psyllium, triptofano, citrus sinensis, café verde e spirulina, que promovem saciedade, estimulam o metabolismo e aumentam a disposição. “O Re-Dux foi desenvolvido para ser um suplemento aliado de quem está no processo de reprogramação de hábitos e buscando perder medidas de forma saudável. Ele é uma alternativa para quem deseja ter mais saciedade, diminuir a vontade de comer doces e otimizar o funcionamento do metabolismo, sempre prezando pela saúde”, explica a empresária e fisioterapeuta Lidiane Angelim, criadora do Método Re-programe.
O Re-dux pode ser ingerido por qualquer indivíduo acima dos 18 anos, que não tenha sensibilidade a algum dos componentes. O produto só não é recomendado para gestantes e lactantes. “O Re-dux é um ótimo aliado para quem busca um estilo de vida mais saudável e precisa daquele “empurrãozinho” para manter o foco. Com o produto, fica mais fácil seguir uma rotina saudável com bem-estar e eliminar os quilinhos extras”, conclui Lidiane Angelim.
AH, QUANTA
fofura!
Maricotinha inaugura loja física além das bolsas e bags já conhecidas em Salvador e oferece, também, papelaria fofa, bordados e bijus Por Auriana
Bacelar | Foto AcervoUma loja que reúne tantas fofuras em um só lugar, que é impossível resistir e sair de lá sem alguma coisinha. A loja física Maricotinha acaba de ser inaugurada no piso L2 do Shopping Itaigara, mas a marca já fazia sucesso em Salvador, há oito anos, sob o comando de Fatima Medeiros. A grande novidade é que esse espaço é resultado de uma parceria entre a Maricotinha e a Maria Carola, uma loja da chamada ‘papelaria fofa’, que tem Carol Bulhosa à frente.
Essa união de duas primas resultou em uma loja colorida, acolhedora, onde cada detalhe foi pensado com muito afeto para que os clientes vivam uma atmosfera e uma experiência de bem-estar e boas energias. Seja para sair, pros estudos, pro trabalho, pra casa… a Maricotinha tem produtos para organizar o dia a dia com criatividade, alegria e amor. E, claro, com ótimas opções de presentes que todo mundo gosta de ganhar.
O que você na loja
ENCONTRA
Produtos de fabricação própria da Maricotinha, como bolsas, mochilas, vários tipos de nécessaires, clutches, bolsas de viagem, estojos, porta-escovas, porta-talheres e o carro-chefe, que são as bolsas térmicas, referência na cidade.
Os produtos da Maria Carola são planners, canetinhas, marcatextos, fitas corretivas, bloquinhos, adesivos, clips, borrachas etc., além de produtos personalizados, como bijus e peças bordadas a mão como toalhas de lavabo e almofadas.
Adotar é um ato de amor
A decisão de adotar contribui diretamente com o combate ao abandono
Por Samuel BarbosaVocê sabia que adotar um animal é uma decisão que pode mudar sua vida e a do animal para sempre? Quem escolhe adotar ao invés de comprar está dando ao pet uma nova oportunidade para o animal que, muitas vezes, já passou por situações difíceis e que agora precisa de um lar amoroso. Veja o que diz a nossa vizinha, Sílvia Saldanha, sobre o tema.
“Quando se fala em adoção, antes de tudo é importante ter em mente por que queremos ter um animal de estimação. Tem muita gente que foca na adoção pensando em si mesmo, mas e o animal? O pet não é uma coisa, não é um objeto, não é um brinquedo; eles sentem dores, tristeza, depressão, tem vários quadros emocionais semelhantes aos dos humanos. É importante se perguntar qual animalzinho mais se adequa ao meu estilo de vida. Vou atender às necessidades básicas como alimentação, medicação, atividades físicas e interação.
Além de atender às necessidades básicas o mais importante de tudo é amar muito o seu pet”.
A decisão de adotar contribui diretamente com o combate ao abandono. “Busque a adoção em ONGs, abrigos, pessoas que protegem os animais e escolha o bichinho que mais se adequa ao seu perfil e nunca abandone seu animal.”
Sílvia Saldanha
Crime previsto em lei
A pena para quem comete crime de maus-tratos aos animais é de três meses a um ano de detenção, de acordo com a Lei nº 9.605/98. Em 2020 a Lei nº 14.064 aumentou a pena para quem maltratar cães e gatos de dois a cinco anos de reclusão, multa e proibição da guarda. Caso o crime resulte na morte do animal, a pena pode ser aumentada em até um a três anos.
Segurança e bem-estar
para os pets
Idealizado para ser um local seguro e controlado onde os animais possam brincar, os Pet Parks têm ganhado, cada vez, mais espaço pelas praças de Salvador. No Pituba Ville ainda não existe o equipamento, mas há reivindicações antigas sobre a importância da sua implantação.
“Atualmente, segundo o IBGE, existem mais pets do que crianças nos lares brasileiros, e muitos desses donos reconhecem seus animais de estimação como integrantes do seu núcleo familiar. O debate da proteção à família multiespécie já existe judicial e legislativamente. Inclusive, em setembro de 2022, com a publicação da Portaria 400/202, Salvador entrou no seleto grupo de cidades denominadas pet friendly. Acho importante que a AMPIV dê visibilidade para nossa causa e nos ajude a construir um loteamento mais pet friendly”, ressalta Dimitrius Khouri.
“Um Pet Place traria uma série de vantagens desde a mais óbvia que é promover o bem-estar e saúde dos nossos cachorros e a diminuição de conflitos com pessoas que não gostam de animais, como também tranquilidade para os donos que não ficariam expostos na rua, correndo risco de serem assaltados e terem seus pets sequestrados”, completou.
Emoções... SÃO TANTAS
Nascemos com capacidade de sentirmos emoções. Está no nosso DNA, na nossa natureza, são processos que ocorrem no nosso corpo. Não as controlamos, mas podemos aprender a controlar as reações geradas por elas. Nesse processo, a ajuda de pessoas com quem convivemos é importante para sermos capazes de entender o que realmente sentimos e expressar de maneira saudável e adequada.
Sabe aquele frio na barriga ou aperto no peito? Esses sentimentos ganham voz através do pensamento, eles traduzem o que o nosso corpo está sentindo. É a forma de tomar consciência das nossas emoções. Assim, diferentes pensamentos, sentimentos e emoções surgem e desaparecem o tempo todo em diferentes situações vivenciadas. Você é quem decide em quem dar atenção, e para isso o autoconhecimento é importante!
Saber lidar com as emoções é uma importante lição, aprender a identificar os nossos próprios sentimentos e emoções, reconhecer e geri-las é fundamental para alcançar um equilíbrio nas relações com os outros e com o meio ambiente.
Poliana Magalhães – Psicóloga Clínica CRP: 03/17422
Atendimento presencial ou on-line com crianças, adolescentes e adultos
71 99718-0878 @polibmagalhaes
“Se chorei ou se sorri O importante é que emoções eu vivi!”
• Equilíbrio emocional é a base de tudo, fundamental para a nossa saúde mental e bem-estar, exercitando o cultivo de emoções positivas;
• Aceitar e aprender a lidar ao invés de tentar suprimi-la o tempo todo, pois até as emoções não tão legais de sentir são importantes;
• A raiva e o medo podem ser úteis em algumas situações, mas o importante é saber controla-las e não deixar que elas dominem suas emoções.
e cuidado Responsabilidade
Síndico do Edifício Bel Air Residence, Raphael Moraes cuida dos vizinhos e da saúde financeira do prédio
Por Samuel Barbosa | Fotos Rebeca LimaRaphael Moraes é daqueles que adora receber amigos e familiares em casa, gosta de viajar e curte um bom filme no cinema. Casado com Elen, ele viu seus dois filhos – hoje com 7 e 10 anos –
nascerem no Pituba Ville, lugar onde se sente bem e seguro. “Todos na minha casa aproveitam muito o Loteamento”, conta.
Síndico do Edifício Bel Air Residence desde dezembro de 2018, ele sabe que sua função exige muita responsabilidade. “É preciso ter cuidado com os moradores, colaboradores internos e externos, manutenção do prédio e a saúde financeira do condomínio. O síndico precisa atender sempre a vontade da maioria dos condôminos”, ressalta Raphael, que conta com apoio da subsíndica Tânia e da administradora Lívia.
“Uma das maiores dificuldades do dia a dia é ter que lidar com um custo mensal do condomínio, cada vez mais crescente e uma receita com pouca possibilidade de crescimento”, explica.
Ainda de acordo com o síndico, é imprescindível a participação de todos os condôminos. “Os projetos de médio e longo prazos são sempre apresentados e aprovados em reuniões.”
Conheça o editor desta edição
Samuel Barbosa faz parte do time de colaboradores da Editora AMO desde dezembro de 2018. Com formação em jornalismo, ele já conheceu pessoas inspiradoras e grandes histórias. Nos últimos dez anos trabalhou em assessorias de imprensa e sites de notícias. Apesar da formação em comunicação, ele adora criar coisas com as próprias mãos. Seu trabalho artístico é marcado por traços finos em peças de cerâmica e quadros, além da construção de oratórios e pintura orgânica em paredes.
Seu
Patrícia Magalhães Editora
Chris Sacramento Jornalista
Tarcila Ferreira Jornalista
Rebeca Lima Fotógrafa
Gabi Oliveira Designer
Carlos Amorim Revisor
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Coragem para ser quem é
Apalavra “coragem” vem do latim coraticum, que significa “agir com o coração”. Assim te questiono, meu amigo leitor: o que faz você se mover verdadeiramente? Quais os seus reais anseios e desejos de vida? O que faz seu íntimo vibrar? Essas não são respostas fáceis, passam por uma série de variáveis e momentos. Exige uma busca complexa e infinita por si, porque todos nós temos que lidar com perdas, fracassos, obstáculos, com momentos em que nos perdemos de nós mesmos. E nessas horas, a coragem entra em jogo, ou seja, o sinal vital dos seus batimentos te sinaliza que você está vivo e tem que seguir. Acreditar em si, respirar fundo, pausar se necessário, e continuar em frente. Se está com medo, avance de mãos dadas com ele. Se está cansado, diminua os passos, mas siga. Se está desmotivado, leia a nossa revista e se inspire em histórias de vizinhos, de quem mora aqui, bem ao lado.