Revista Bellas 75

Itabuna, 16 de abril de 2015 Ano VII - edição 75 - R$ 3,00

Centro Médico Beira Rio No lugar de sempre, mas com o olhar do futuro

Carmen Steffens lança nova coleção no shopping de Itabuna

Manias de artistas famosos que já se apresentaram em Ilhéus

Efeitos da intolerância alimentar

Rasteirinhas Point As rasteirinhas vêm conquistando cada vez mais espaço no universo feminino. Por serem lindas como qualquer sandália de salto, mais sofisticadas e tão confortáveis quanto os chinelos, elas são uma escolha unânime entre a mulherada que aposta no conforto e praticidade no momento de complementar o visual.

Elegantes e femininas, as sandálias rasteiras deixam os pés sempre fresquinhos, dão a sensação de segurança, evitam incômodos e podem ser usadas tanto de dia quanto de noite e em praticamente todas as ocasiões.

Em Itabuna, a mulherada pode encontrar as melhores sandálias e marcas exclusivas na Rasteirinhas Point. Além das rasteiras, a loja da proprietária Venessa Félix também tem sapatilhas, bolsas e acessórios, inclusive infantis, que podem ser compradas no atacado e no varejo.

Rasteirinhas Point - Rua Professor Alício de Queiroz, número 220, Centro - Itabuna - Tel: 8818-5261

Ilha de Comandatuba

EXPEDIENTE

Brilho, luxo e glamour. Estas são as propostas para a estação mais fria do ano na Maison Carmen Steffens, no Shopping Jequitibá, em Itabuna. E a coleção Outono-Inverno, por sinal, está de arrasar.

Afinal, essa temporada também é a mais charmosa e requintada.

A exposição das belíssimas peças aconteceu no último dia 4 de março, numa noite pra lá de badalada. Modelos vestiram as novas tendências e arrancaram “as” de surpresas e contentamento, sobretudo da mulherada.

A ordem nessa estação é misturar e ousar, acima de tudo. Um “coquetel” de elementos rockers com country, por exemplo, resultou em peças com franjas e metais com banhos de prateado, dourado, bronze e ônix. Simplesmente, fantástico.

E essa combinação de opostos vale até para as cores. Os tons neutros se misturam aos vibrantes como vermelho, verde e azul bic.

E o pretinho básico está com tudo também. Ah, o animal print não saiu de moda, não. Muito pelo con-

trário, o estilo continua em alta.

Além das roupas, a Carmen Steffens inovou as vitrines com bolsas, sapatos e bijuterias. Difícil é resistir a tanta tentação e mais difícil ainda é escolher em meio a tantas beldades. A noite “fashion” foi selada com um delicioso coquetel servido aos convidados da proprietária local da franquia, Liane Silveira, que agradeceu o apoio do Due Donne Maison e do Boticário do shopping.

Os melhores momentos foram registrados por Eraldo Dantas.

4 dicas de como equilibrar melhor sua vida profissional e pessoal O caso do copiloto do voo da Germanwings que colidiu contra os Alpes da França, no último dia 24, o alemão Andreas Lubitz, 28 anos, traz a tona uma questão ainda mal resolvida nas empresas: como lidar com as doenças da mente. Algo paradoxal em uma época em que se estimula a heterogeneidade seja ela física ou sexual. Em um mundo complexo, rápido e exigente, colaboradores sentem-se pressionados com as metas impostas, a competição ou medo de perder o emprego. Junte agora o mundo externo e interno e, pronto, está criado o caldeirão para que estresse, depressão e seus congêneres apareçam.

Quem já passou por algo semelhante sabe as dificuldades em lidar com calafrios, suor nas mãos, dores no peito e ansiedade, que aparecem em situações corriqueiras do dia-a-dia. Conversar com aquele cliente difícil, participar de reuniões, estabelecer metas e delegar atividades tornam-se pesadelos instransponíveis. Vale salientar que os sinais aparecem de maneira gradual, todavia a maioria acaba demorando demais para consultar um profissional, exacerbando-se os sintomas.

Esta demora decorre, em parte, da dificuldade em relatar o problema, já que poucas empresas têm políticas claras e profissionais de suporte ao funcionário doente. Isso faz com que muitos continuem a esconder sua situação, passando aos colegas e superiores a impressão de incompetência, falta de comprometimento ou desmotivação, gerando, em última instância, episódios traumáticos, tais como crises de choro e ataques de an-

siedade e pânico, prejudicando sua vida profissional e pessoal.

Só quem viveu ou está vivendo esse problema sabe o quão doloroso e difícil é gerenciá-lo.

Desta maneira, listo abaixo quatro dicas que aprendi com profissionais pressionados que passaram por esta situação.

1 - Conhecer os seus limites Este talvez seja o primeiro passo para qualquer profissional.

Embriagados pelo poder, status e rendimentos provenientes de cargos elevados, buscam, a qualquer custo, promoções, as quais, muitas vezes, demoram, tardam ou nunca chegam, seja por motivos externos ou mesmo falta de capacidade.

Aqueles que não conhecem seus limites se frustram, culpam os demais e vivem infelizes. Porta aberta para as doenças da mente.

Por Marcos Morita ruim ou pior que a dificuldade em lidar com as doenças da mente, é a questão do assedio moral, ainda um tabu em muitas corporações. Neste caso, impor limites, saber dizer não, valorizar-se e posicionar-se é de extrema importância para a manutenção de sua saúde mental.

2 - Saber desligar-se do trabalho Conheci profissionais que viviam para a empresa, a qual ocupava a primeira, a segunda e a terceira posição em suas vidas. Não pestanejavam em faltar a festas dos filhos, esquecer-se de aniversários, datas importantes ou desmarcar as férias com a família. Viviam e davam sua alma para a corporação.

Esquecendo-se, porém, que do outro lado dessa relação estava uma pessoa jurídica, bem mais fria e distante. Nestes casos, demissões costumam ser bombas relógios.

4- Escolha seus grandes ovos Felizes os profissionais que não precisam chegar a situações extremas para saber que outras prioridades devem fazer parte de sua vida.

Esposa ou marido, filhos e amigos, saúde física e mental são, tão ou mais importantes, que o sucesso profissional. Quem já precisou se afastar sabe a importância do cuidado de familiares, do ombro amigo e da atividade física e mental, geradoras de serotonina e bem estar.

Nem todos precisam fazer testes psicológicos frequentes, como deveria ter sido feito no caso do copiloto. Todavia, cabe somente a nós mantermos nossa sanidade mental, levando uma vida mais equilibrada, conhecendo nossos limites, sabendo dizer não, valorizando aos que nos valorizam, evitando colocar todos os ovos na mesma cesta. Aprendi a duras penas que emprego arrumamos outro, mas saúde a gente só tem uma.

3 - Dar-se o respeito Em toda empresa há lideres que inspiram e chefes que atormentam. O problema é quando a relação torna-se insustentável, e em muitos casos pessoal. Tão

Marcos Morita é executivo, professor, palestrante e consultor. Sua palestra, As 4 Chaves do Pensamento Estratégico, vista por centenas de executivos, aborda de maneira lúdica e participativa, temas como definição de metas, inovação, gerenciamento do tempo e motivação.

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