Revista Bellas 46

Itabuna, 20 de setembro de 2012 - Ano IV - N. 46 - R$ 3,00

Festival Amar Amado entra para o calendário Turístico de Ilhéus

www.revistabellas.com.br

Presidente da Record News no Alerta Total no Meio do Povo Posto Líbano inaugurado com muitos serviços

O bom uso da tecnologia em nome da saúde, beleza e bem-estar Dr. Thiago Marques, que aparece ao lado da fisioterapeuta Vanessa Schmidt, garante sucesso para quem investe em tratamentos ultra-modernos já disponíveis em Itabuna

Inauguração do Posto Líbano

Graça e Renan Moreira, Alexandre, Tania, David e Nathalia Fontes

Representantes do Bradesco

Renan Moreira, Jorge Braga, Edinho Filho e Carlos Leahy Roque Cícero, Marcos, Ricardo Cruz e Rafael Monteiro

Tania Habib, Conceição Luc Service, Solange Cunha

Representantes da Caixa Econômica

Marcos Habib e Mariosvaldo

Representantes do Ipiranga

Marcos Fontes, Rogerio Macedo, Juracy Monteiro

Marcelo Bitencurt

Representantes do HSBC

Alexandre, Kiliana, Maria Beatriz e David Auad

David Auad com Glorinha e Ruy Nunes

Edinho Filho, Luan Dias, Gustavo Modesto e David Auad

Bernardo Nunes, Mariosvaldo, Matheus Rebouças, David Auad, Luis Tavares, Tassio, Bruno Borges

Equipe Posto Libano

David Auad, Nathalia Fontes, Veruska, Bernardo Nunes

Aline e Hernane Lacerda, Luis Buriti, David Auad

Ricardo Nunes, Leonardo Franco, David Auad, Ruy Nunes e Bernardo Nunes

Pacheco, David Auad e RogĂŠrio

Representantes do Ipiranga Regional e Nordeste

Joamylly Cordeiro, Aline Batista, Solon Pinheiro, David Auad

Com o vinil, sua piscina pode ter curvas e ângulos ousados, assim como estampa criada exclusivamente por você, para aparecer até debaixo d’água.

Avenida Juracy Magalhães, 423-A Centro –Itabuna Tel: (73) 3613-2007

Especialista em piscinas Piscina significa conforto e valoriza o imóvel. Portanto, instale uma de vinil, com selo Sibrape, em sua casa. É simples e fácil.

Basta procurar a Hidro Bel, em Itabuna. Por que vinil? Porque o material é sofisticado e duradouro.

O empresário Wildes Batista, da Hidro Bel, representante da Sibrape Quality Made em Itabuna e região, tem fabricação própria das piscinas de vinil, ao gosto do cliente, por meio de um sistema de alta tecnologia, como solda eletrostática e corte computadorizado, considerado um dos melhores do mundo.

O empresário Wildes Batista, dono da Hidro Bel, ao lado da esposa Lígina e da filha Ana Clara Batista.

Minientrevista

Aline Batista

Cidade natal Itabuna Estado civil Casada Casamento Cumplicidade Profissão Advogada Filme Uma linda mulher Cor Branco/preto Música Eu vou seguir (Marina Elali) Cantor Tomate Cantora Ivete Sangalo Time do coração Bahia Sua maior qualidade Verdadeira Seu maior defeito Perfeccionista Prato favorito Camarão alho e óleo Restaurante preferido em Itabuna Palace Bistrô Política Respeito ao próximo O que falta em Itabuna?

Segurança Pública Já ficou de porre alguma vez?

Nunca Qualidades que uma mulher não pode deixar de ter?

Educada, feminina e simples Solidão Angustia Vaidade Saudável Diversão Necessária Que festa popular o futuro prefeito de Itabuna deve promover?

Carnaval

Propriedade do Diário Bahia Jornal e Editora Ltda.

Fone: (73) 361-3040 Rua A, 56, Loteamento Fuffo Cunha, centro, Itabuna.

www.revistabellas.com.br Diretor-editor Valdenor Ferreira Diretora de Marketing Betânia Macedo Diretora de Expansão Iana Muniz Diretora de Publicidade Manuela Berbert Publicidade Nelson Moreira Designer editorial Rewson Ribeiro Impressão Diário Bahia Impressor Wilson Araújo A Bellas, editada em Itabuna, circula em todo o sul do estado.

Caetano Veloso cantou clássicos entoados em novelas como Tieta

Festival Amar Amado entra para calendário turístico de Ilhéus Por Celina Santos Um delicioso mergulho no profundo oceano cultural que banha Ilhéus é a proposta do Festival Amar Amado, que acaba de receber uma boa notícia do Ministério da Cultura: O patrocínio estará

mantido até 2017. Por isso, será repetido o feito deste ano, quando grandes artistas, a exemplo de Caetano Veloso, Margareth Menezes e Família Caymmi, se apresentaram na praça da Catedral de São Sebastião, gratuitamente, para nativos e turistas.

Nana Caymmi cumprimenta a multidão e sentencia: “Ilhéus é o paraíso”

Milhares de pessoas puderam ver a Orquestra Afro Sinfônica da Bahia, Moraes Moreira e e Margareth Menezes (dia 09 de agosto), vestida de Gabriela, cantando hits como “Sou de Nanã...”, numa alusão ao sincretismo religioso que impera nas obras de Jorge Amado. Da mesma forma, o também baiano Caetano Veloso, cuja presença tardou a ser confirmada, disse ter vindo a Ilhéus, dia 10 de agosto, “por causa de Jorge”. Aqui pra nós, dizem as más línguas que ele veio também pelos 300 mil reais que caíram em sua conta.

Outro momento de grande emoção nas comemorações pelo centenário de Jorge Amado foi o show dos irmãos Danillo, Dori e Nana Caymmi, na noite de 11 de agosto. Compositor renomado internacionalmente, Danillo entoou clássicos como “Andança” e ainda

Margareth Menezes buscou na sensualidade de Gabriela a inspiração para arrasar no palco

o tema de abertura da novela Gabriela. Nana, por sua vez, enfeitou os cabelos com uma flor colorida, disse que “Ilhéus é um paraíso” e cantou sucessos como “Resposta ao tempo”, tema da minissérie global Hilda Furacão.

Chamado ao palco, o presidente da Fundaci (Fundação Cultural de Ilhéus), Maurício Corso, deu uma alfinetada em quem duvidou que Caetano e os Caymmi viessem. “Muitos não acreditaram, mas a esses a gente responde é com trabalho”, afirmou.

Sobre a continuidade do “Amar Amado”, que esse ano estendeu-se de 04 a 12 de agosto, ele diz: “O objetivo é render uma justa homenagem a um filho ilustre, realizando um festival múltiplo e diversificado, dando visibilidade aos artistas locais e impulsionando o turismo cultural, além de deixar

um legado para a educação e cultura da nossa cidade”.

De acordo com a Fundação, nas próximas edições a ideia é que Jorge Amado “convide” para a “Terra da Gabriela” outros artistas que também estejam completando 100 anos. Assim, em 2013 o evento deve ser dedicado ao talento de Vinícius de Moraes e em 2014, a Dorival Caymmi.

Dori, Danilo e Nana lembraram a sintonia entre Jorge Amado e os Caymmi

Maurício Corso, presidente da Fundaci

Uma mistura perfeita O Sabor do Mar, bar e resuarante, saiu da rotina no dia 30 de agosto, com a realização do Movimento Fashion Gourmet. Foi uma noite de muito brilho e degustação, principalmente do caipilé, o mais novo drink da casa.

O evento, idealizado pela produtora de moda Flávia Ramos, teve participação especial de modelos da Cia de Eventos, que mostraram para convidados e clientes do Sabor do Mar, looks da moda Primavera/ Verão/2013.

Eventos desse nível, tendo a gastronomia como tema principal, é a proposta da empresária Caroline Cerqueira, dona do restaurante.

Flávia Ramos, Caroline Cerqueira

Jó Souza, Elisandra Curvelo, Silbene, Silvana Cellmann, Grazi Viana, Patrícia Viana, Caroline Cerqueira

Ana Paula Mariano, Grazieli Silva, Caroline Cerqueira, Tatiana Lisboa, Flávia Ramos, Shauana Dias

Flávia Ramos, Gustavo Baracho, Caroline Cerqueira, Cláudia Neto

Rafaela Beltrão (Empresária da Picoleteria Sabor da Fruta), Caroline Cerqueira

Equipe do Sabor do Mar

Modelos da Cia de Eventos

Promoções Quarta-feira

Caranguejo dobrado

Quinta-feira

Dos Amigos (caipirosca e lambreta dobradas) A quinta cerveja é por conta da casa

Aberto de quarta a e domingo (almoço de sábado a domingo).

Música ao vivo todos os dias / Aberto a partir das 18 h, na semana.

Sábado e domingo, a partir do meio-dia.

Avenida Cinquentenário, nº 1676, Centro - Itabuna (antigo Bar do Botão)

Dr. Thiago Marques e a fisioterapeuta Vanessa Shimitd

Tecnologia garante saúde, beleza e bem-estar em Itabuna Vivemos uma era em que todos, de homens a mulheres, já perceberam a importância de cuidar da pele, dos cabelos, enfim, da aparência em geral. Afinal, o trato consigo traduz a personalidade de quem prima pelo bem-estar, beleza e, sobretudo, pela saúde. Pois é justamente pensando nesse público que a Clínica Ganesha, situada no bairro Jardim Vitória, em Itabuna, dispõe de tratamentos como Laser Fracionado de CO2, Light Sheer

Duet® e Velashape.

O dermatologista Tiago Marques, integrante do corpo de profissionais do estabelecimento, sabe muito bem das inúmeras vantagens obtidas por quem recorre a esses modernos procedimentos. É a tecnologia usada também a favor da estética. Por que não? Para aqueles que veem nos tratamentos acima citados meras palavras pomposas, confira!

Dr. Tiago – com a bagagem

de quem é pós-graduado em Dermatologia, membro da Academia Brasileira de Dermatologia e fez estágio ambulatorial de Pesquisa de Dermatologia no Jackson Memorial Hospital, em Miami – explica que o Laser Fracionado de CO2 diminui cicatrizes traumáticas, cirúrgicas, estrias e manchas na pele, além de promover o rejuvenescimento. Essa técnica, cuja sessão dura de 20 a 45 minutos, também age na remodelação do colágeno, aquela

substância mágica que dá elasticidade e viço à nossa pele.

Ele atesta que o tempo de recuperação para quem se submete ao procedimento varia de três a sete dias e não impede o trabalho. A principal restrição é quanto à exposição ao sol. Para isso, deve-se utilizar fotoprotetor solar, com alta proteção UVA e UVB. Também vale tomar cuidados, como: uso de compressas geladas ou compressas de camomila nas primeiras horas, para alívio do ardor; hidratação com óleo ou creme hidratante específico prescrito pelo médico duas ou mais vezes ao dia.

Em linhas gerais, podese dizer, ainda, que esse tratamento é indicado com os seguintes fins: tratamento das cicatrizes de acne; tratamento de poros abertos / poros dilatados; tratamento de rugas da face; tratamento de flacidez da pele; tratamento de manchas senis (aquelas que costumam vir com o avanço da idade); tratamento para olheiras.

“Normalmente, são necessárias de três a seis sessões para se atingir os resultados esperados e só o dermatologista poderá determinar melhor a necessidade de cada paciente”, adianta o médico, lembrando que qualquer pessoa, a partir dos 15 anos, pode submeter-se ao tratamento e alguns resultados aparecem logo após a primeira sessão.

Dr. Thiago Marques apresenta o VelaShape Plus

Vanessa Shimitd na aplicação do VelaShape

Benefícios do Light Sheer Duet Quem padece com a velha cera para ter a pele lisinha – até os homens entraram nessa moda – conhece os suplícios que envolvem a depilação, não é? Mas a proposta do procedimento feito a laser, para dizer adeus definitivamente aos pêlos, ganha cada vez mais adeptos. Uma das técnicas

mais modernas é o Light Sheer Duet®, disponível na Ganesha.

Como atesta Dr. Tiago Marques, a depilação a laser pode ser aplicada em qualquer parte do corpo, podendo ser realizada, inclusive, tanto em homens quanto em mulheres. O método, que protege o tecido e pode ser apli-

cado em qualquer tipo de pele, é recomendado também para a depilação facial. “A depilação a laser visa à redução permanente de pêlos; esse procedimento pode eliminar até 80% deles e os 20% restantes nascem mais finos e espaçados”, informa o dermatologista.

VelaShape Plus contra celulite Embora os homens insistam em se dizer incapazes de diferenciar a abominável estria da igualmente detestável celulite, uma coisa é certa: nenhuma mulher quer ver aqueles buraquinhos horrorosos saltarem aos olhos de quem lhe observa na praia, piscina e afins. Por isso, nenhuma vaidade resiste à promessa de tratamentos como o VelaShape Plus, também à disposição na clínica Ganesha.

A técnica, que combina “manipulação da pele, suave pressão negativa, infravermelho e radiofrequência bipolar”, é indicada para áreas onde é mais comum aparecerem celulites e gorduras localizadas – glúteos, abdômen, coxas e braços que o digam.

E o melhor! Segundo os especialistas, já na primeira sessão é possível perceber uma diferença na pele. Mas nada de pressa, hein? Os resultados sobre a celulite e o contorno corporal começam a ser vistos a partir da quarta sessão. O VelaShape, cabe lembrar, “é o único dispositivo médico não cirúrgico aprovado pela FDA (EUA) para redução do contorno corporal e tratamento da celulite”.

A fisioterapeuta Vanessa Shimitd trabalhando com o Light Sheer Duet

Rua Paraíba, 47, téreo, Jardim Vitória, Itabuna/Bahia contato@clinicaganesha.com.br facebook.com/clinicaganesha

Inovação com Brunch Em datas especiais Das 10 às 16 horas (entradas e almoço)

SAÚDE & BELEZA

BELA E GRÁVIDA II

Na edição anterior, destacamos aqui na nossa coluna, o maior problema que afeta a saúde e beleza da pele das grávidas: o melasma, ou seja, as terríveis manchas escuras principalmente no rosto. Hoje, trataremos das modificações nos cabelos, pelos e unhas.

Por Alyne Hussel *

Cabelos

O principal problema que ocorre durante a gravidez em relação aos cabelos é a queda. A tendência à alopecia androgenética provoca queda antes mesmo do parto principalmente na linha frontoparietal, que contorna a testa e orelhas. A queda mais intensa ocorre de 2 a 5 meses após o parto, em alguns casos, pode persistir por até 15 meses. Não há medidas específicas para prevenção ou tratamento deste problema capilar durante a gravidez. Algumas situações podem agravar o quadro, como uso de medicamentos para tratamento de câncer, tireóide, colesterol, convulsões, sangramento e pressão alta. Se for possível a suspensão ou substituição das drogas, pode se conseguir uma redução da queda. Distúrbios gástricos, dietas exageradas, anemias ou deficiências protéicas também pioram o problema e devem ser corrigidos. A principal recomendação no entanto é se tranqüilizar, pois a tendência é a recuperação dos cabelos com o tempo.

Pelos

As alterações no crescimento dos pelos pelo corpo ocorrem em praticamente todas as mulheres grávidas. O hirsutismo que é o aumento de pelos pode surgir em diferentes graus de intensidade e está relacionado às alterações hormonais próprias da gravidez. Os pelos crescem de forma mais intensa particularmente na face e menos frequentemente nos braços, pernas e dorso. Geralmente o problema regride em aproximadamente seis meses após o parto. Mas é preciso ficar atento ao excesso de pelos. O hirsutismo muito intenso pode ser sintoma de tumores ou ovários policísticos, daí a necessidade de uma investigação mais apurada caso o aparecimento de pelos seja anormal.

Unhas

As unhas sofrem muitas alterações durante a gravidez. São manchas, sulcos e fragilidade entre outros problemas. Não há uma explicação para estas anormalidades nas grávidas. Por precaução, recomenda-se manter um estado nutricional adequado e evitar traumas como a manipulação das cutículas.

Na próxima edição, o excesso de suor, estrias, lesões na pele, acne e as alterações vasculares. * Alyne Hussel é médica pós graduada em dermatologia clínica e estética Dúvidas e sugestões: revistabellas.saudeebeleza@gmail.com Contato: 3211-1111

Itabuna e Pio XII

histórias que se confundem

Por Eliabe Moraes

Dia 28 de julho foi seu aniversário e, como acontece todos os anos, festejamos esta data tão significativa para nós itabunenses natos e para aqueles que adotaram esta cidade como sua, pois aqui vivem e aprenderam a amar esta terra.

São 102 anos de história, de lutas, de construção de uma sociedade que tem orgulho da sua terra, do seu povo e busca com os recursos que possui contribuir para o desenvolvimento desta cidade tão pródiga em dar oportunidade a todos que se dis-

põem a trabalhar para o crescimento da nossa querida Itabuna.

Eu nasci aqui, sou itabunense e tenho acompanhado e participado do desenvolvimento da nossa terra, contribuindo através da educação para a formação escolar de várias gerações.

Incrível lembrar que esta caminhada começou em 1969, com duas jovens iniciando a vida profissional fundando a Escola Pio XII. Escola pequena, no Bairro da Conceição, modesta, poucas pretensões, mas um forte desejo de fazer um trabalho educacional de qualidade, criativo e que buscasse somar com as outras escolas que já existiam, uma nova visão do “ensinar e aprender”. Queríamos ser o diferencial na Educação.

Aqui colocamos para vocês a nossa memória fotográfica, o nosso registro de uma escola pequena e simples que, com objetivos inovadores, sabia como fazer o diferencial na Educação Itabunense.

O nosso passado de lutas tanto nos orgulha e nos estimula a procurar cada vez mais criar atividades que contribuam para estimular os nossos alunos a buscarem construir o conhecimento com entusiasmo e empolgação.

Dificuldades muitas, desilusões também, concorrência muito grande, mas perseverar era o grande objetivo, lembrando sempre que “qualidade, compromisso, seriedade, carinho, inovação e criatividade” seriam o grande diferencial.

Hoje aqui estamos, 43 anos depois, festejando o aniversário de Itabuna e os 100 anos de Jorge Amado e Luís Gonzaga, numa Escola que possui uma excelente estrutura física, bons colegas cooperadores, acompanhando e participando do crescimento da nossa cidade, oferecendo uma educação cativante e inovadora, desenvolvendo projetos na área educacional, social e acolhendo com carinho todos aqueles que buscam de forma humanística “conciliar a competição que estimula, a cooperação que reforça e a solidariedade que une´´, o que implica por parte de cada um a capacidade de se responsabilizar pela realização do seu projeto social e pessoal.

Para você, Itabuna amada, os parabéns da Escola Pio XII, agradecendo a esta cidade pródiga, acolhedora e hospitaleira por fazermos parte da sua história.

Fotos que retratam a participação da Escola Pio XII no dia-a-dia do sistema educacional de Itabuna

Quadra Poliesportiva

Escola Pio XII - 1969 Visitando a Terra de Gabriela – Bataclan

Laboratório de Informática Homenagem a Jorge Amado e Gonzagão no São João Visitando a Terra de Gabriela – Vesúvio

Laboratório de Química, Física e Ciências

Homenagem às Mães

Laboratório de Dança

Manu Berbert dá a receita

Manuela Berbert, em pose fotográfica em uma viagem no navio

Manu Berbert é apaixonada por comunicação desde pequena, quando fundava e escrevia em jornaizinhos ainda em colégios. Formada em publicidade e propaganda, hoje ela atua como jornalista escrevendo uma coluna semanal no Jornal Diário Bahia e apresentando o Bem Pensado na TV Itabuna, um debate de temas variados entre professores universitários que vem despontando como o melhor programa grapiúna.

Solteira e baladeira assumida, Manu diz que a vaidade feminina a fez criar coragem para se submeter a alguns cuidados com o próprio corpo há um ano e meio, e que para manter a forma ela precisa seguir uma reeducação alimentar. Assim, além da prática de atividades físicas, isso inclui algumas receitas práticas e saudáveis, como a salada de grão-de-bico, que ela dá a receita aqui.

Em tempo: seguindo uma tendência mundial em que personalidades femininas expõem sua rotina, opiniões e viagens, Manu estreou recentemente sua página pessoal na internet, que pode ser vista pelo endereço www.manuberbert.com

Salada de grão-de-bico

Ingredientes • 1 xícara (chá) de grão-de-bico • 3 xícaras (chá) de água • 1 cebola • 1 pimentão vermelho • Cheiro-verde a gosto • 1 lata de atum • 1 cenoura média cortada em cubinhos e cozida • Azeitona sem caroço picadinha • Alface para decorar • Azeite, vinagre e sal a gosto para temperar.

Modo de fazer Deixe o grão-de-bico de molho em água morna por 30 minutos. Cozinhe em panela de pressão por 20 minutos, em fogo baixo, na mesma água que ficou de molho. Espere esfriar e coloque sal. Escorra a água e reserve.

Pique a cebola, o pimentão, cheiro-verde. Misture todos os ingredientes com o grão-de-bico, tempere com azeite, vinagre e sal e decore com alface.

Cirurgia Plástica Ocular funcionalidade e estética a serviço da visão O avanço das técnicas médicas e cirúrgicas para tratamento de doenças oculares resultou também na evolução das modalidades disponíveis de tratamentos estéticos e funcionais reparadores dos chamados anexos oculares.

Através da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Ocular, médicos oftalmologistas cirurgiões plásticos têm desenvolvido técnicas minimamente invasivas. Na Unidade de Itabuna do DayHORC – Hospital de Olhos, a Oftalmoplástica é disponibilizada por dois especialistas.

Encontrar soluções para problemas como pálpebras e supercílios caídos, má formação ou deformação ocular, excesso de lacrimejamento, ou mesmo equilíbrio funcional para os chamados olhos secos pode representar mais do que uma questão estética. “As pálpebras superiores caídas, com sintomas de peso, atrapalham a visão periférica ou até mesmo ‘empur-

Dr Moacyr

ram’ os cílios de encontro aos olhos, ou causam dor de cabeça frontal no final do dia”, explica a médica oftalmologista especializada em Cirurgia Plástica do DayHORC, Josete Mendes (CRM-16514).

Consequentemente, uma das tendências mais fortes na Plástica Ocular é a Blefaroplastia, também conhecida como Cirurgia para Levantamento de Pálpebras. Além da retirada da camada superficial da pele, o tratamento também possibilita minimizar os efeitos sulcos e bolsões palpebrais, situados na região inferior dos olhos. Esta cirurgia é recomendada sempre que as disfunções acarretarem problemas como dificuldade de visão ou sensa-

Dra Josete

ção de peso e desconforto estético.

Atualmente, o procedimento tornouse uma das indicações para os casos de emagrecimento através de cirurgia bariátrica, quando a flacidez excessiva de pálpebras gera conseqüência na qualidade da visão.

“O procedimento pode ser realizado através de uma incisão em prega palpebral já existente, ficando a cicatriz praticamente imperceptível. Já na parte inferior, podemos fazer por uma incisão muito discreta próxima aos cílios, retirando a partir dali o excesso de pele e bolsas de gordura, ou ainda por via transconjuntival, não havendo então cicatrizes”, detalha a oftalmocirurgiã.

Qualidade e segurança

Um dos aliados mais populares nos procedimentos estéticos, o Botox – toxina botulímica – também é utilizado na Cirurgia Plástica Ocular para controle das contrações involuntárias nos músculos ao redor dos olhos. As aplicações podem contribuir para um melhor funcionamento da musculatura orbicular do olho, e são indicadas sempre que a repetição dos espasmos se apresentarem de forma progressiva e causarem interferência nas atividades diárias. O desconforto estético pela presença de rugas e a busca pelo rejuvenescimento da região ao redor dos olhos são também indicações para a aplicação do Botox. “É possível buscar um olhar mais jovem, alegre e sedutor, mas, para isso, devemos compreender a natureza delicada da região ao redor dos olhos”, alerta Mendes. “Uma cirurgia de rejuvenescimento nos olhos deve ser realizada por um especialista que conjugue bom conhecimento plástico-estético e visão oftalmológica”, completa a médica, que realiza os procedimentos no DayHORC, instituição que trabalha com uma política de qualidade focada em minimizar riscos e maximizar a satisfação do cliente. “Como estamos tratando de um procedimento cirúrgico, seja ele estético ou funcional, cumprimos todo o rigor exigido para um procedimento cirúrgico, a exemplo dos exames pré-operatórios, como hemograma, coagulograma, controle do diabetes e da pressão arterial”, completa o médico especialista do DayHORC, Moacyr Freitas (CRM-17304).

Mamão e manga garantem mais saúde a um baixo custo O desejo de alcançar a longevidade – com saúde e uma boa pitada de beleza – faz com que muitos gastem ‘tubos’ de dinheiro com cremes e cápsulas que prometem ser milagrosos. Entretanto, o que grande parte das pessoas não sabe é que basta ir à feira com poucos reais no bolso para trazer fontes de vitaminas, proteínas e minerais fundamentais para o corpo. A boa e velha dupla de mamão e manga que o diga. Acompanhe só.

Em tempos de busca incessante pelo corpo perfeito, sem as indesejáveis gordurinhas localizadas, pode-se dizer que o mamão é um aliado infalível. Afinal, em 100g de papaya (apesar do sabor tão adocicado) há apenas 36 calorias. Mas não é só isso.

A fruta é rica em minerais, potássio, fósforo, cálcio, ferro, sódio, além de conter vitamina C, vitaminas do complexo B e betacaroteno (pró-vitamina A).

Sem falar que contém papaína, ‘enzima que ajuda na digestão das proteínas e pode ser usada para amaciar carnes’.

prisão de ventre. Muitas, inclusive, cometem o erro de tornarem-se viciadas em laxantes alopáticos. E até contra essa situação o mamão tem serventia, porque ele tem fibras e, por isso, propriedades laxativas, calmantes, além de ser purificador do sangue.

Ainda no âmbito do combate a doenças, um estudo alemão atesta que o mamão é capaz de aliviar sintomas da sinusite. Isso porque “possui uma enzima chamada bromelina, que ajuda reduzir o muco e a inflamação”.

E não para por aí. A grande quantidade de fibras também torna o mamão um alimento capaz de reduzir o colesterol.

Assim como a presença de ácido fólico (derivado da vitamina B) melhora a saúde óssea, ajudando a prevenir fratura de ossos e osteoporose relacionada.

Quem consome a fruta com frequência também pode estar mais livre do câncer do colo, porque ela propriedades antioxidantes e combate os radicais livres. Outra informação importante: combate doenças da vesíUm elixir infalível cula biliar e os problemas cardíaUm problema comum, so- cos, porque tem duas vezes mais bretudo entre mulheres, é a vitamina C que a laranja.

Manga pra quê te quero Quem tem um dia-a-dia agitado, estressante – ou mesmo quem se permite uma intensa rotina de exercícios físicos – certamente precisa sobremaneira da energia vinda dos carboidratos. Pois a manga é uma das frutas com a maior quantidade deles. Ela possui, ainda, betacaroteno, vitamina C, Complexo B, ferro, cálcio, potássio, magnésio e zinco.

Tal arsenal natural faz com que a manga ajude a purificar o sangue e também seja considerada um bom diurético. Entre os benefícios resultantes da ingestão dessa fruta, estão: combate à acidez, doenças do estômago, problemas cardíacos e controle da pressão arterial, Além disso, fortalece ossos e cabelos, ajudando a evitar infecções. Assim como o mamão, a manga pode ser ingerida pura ou em sucos.

Por fim, segundo alertam os nutrólogos, manga e mamão são excelentes fontes de vitamina A, cuja ausência no corpo pode provocar anemia. A recomendação, portanto, é que se consuma ½ mamão papaia duas vezes por semana e uma manga uma vez por semana.

Aniversário Festa para Raul O decorador Cláudio Raul foi homenageado por partenetes e amigos no dia do seu aniversário, 18 de agosto. A festa, animada pelo DJ Guigui, foi num ambiente ornamentado por ele mesmo, na Fazenda Ouro Verde, no município de Itajuípe.

Várias amigas do decorador foram prestigiar o evento

Raul e sua irmã Madalena Caires

TV Cabrália, recebe o Presidente da Record News em coquetel

No dia 31 de Agosto a Tv Cabrália, através do seu diretor executivo Marcelo Almeida, realizou um coquetel para apresentar o novo presidente da Record News, Manoel Francisco Neto, que estava acompanhado pelo diretor administrativo Celso Gonçalves e o diretor de expansão Francisco Costa. No evento estiveram presentes autoridades, empresários, publicitários e representantes da imprensa local.

O apresentador do Alerta Total Tom Ribeiro, falou da audiência do programa e do trabalho social que a emissora realiza na região. Marcelo Almeida falou da importância desta visita da cúpula da Record News a Itabuna, já que esta foi a primeira emissora que foi visitada pelo novo presidente que assumiu dois meses atrás, após ter passado nove anos nos Estados Unidos, administrando a Record Internacional que falou sobre a sua experiência e ressaltou o crescimento que o grupo Record tem obtido nos últimos anos.

Alerta Total no Meio do Povo 8ª Edição

A 8ª edição do Alerta Total no meio do povo foi realizada no dia 1 de setembro. As atividades tiveram início com a aula de ginástica do professor Miguel Lima e à abertura dos trabalhos sociais ofertados pelos parceiros: Biboca cabelereiros, OAB Itabuna, Hospital de Olhos Beira Rio, FTC, dentre outros.

O presidente Manoel Francisco, participou pela primeira vez deste evento, destacando a importância e a grandiosidade do mesmo, que leva entretenimento e diversos serviços sociais a população, ressaltando que este é um projeto para ser levado para todas as emissoras da rede. O evento também foi elogiado pelo diretor administrativo Celso Gonçalves, que comentou que ações como estas mostram o respaldo da emissora com a comunidade.

O acontecimento foi considerado um sucesso total em todos os sentidos pela direção da Record News, já que esteve presente uma grande multidão para curtir atrações de peso: Nara Costa, Sinho Ferrari, Cacau com Leite, Fusca Virado, Companhia do Capricho e direto de São Paulo a banda Forró Molhado e a dupla Rony e Rangel. Para fechar com chave de ouro a participação de Fantasmão que agitou o público presente. da esquerda pra direita Francisco Costa (diretor de expansão), Celso Gonçalves (diretor administrativo), Manoel Francisco Neto (presidente Record News) e Marcelo Almeida (diretor executivo Record News Nordeste)