Contato VIP - Medicina e Saúde de Setembro de 2015 by ContatoVIP

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Carazinho/RS

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CARTA DA EDITORA

revista VIP Medicina e Saúde, em sua edição 2015, traz uma série de matérias que visam esclarecer sobre determinadas doenças, alertar sobre a importância de se buscar o tratamento adequado e conscientizar sobre a necessidade da manutenção da qualidade de vida. A edição mostra também os mais modernos tratamentos que estão disponíveis em nossa cidade e região, o que nos proporciona a tranquilidade e o conforto na hora de fazer um diagnóstico, passar por um procedimento ou procurar um profissional da saúde. Do nascimento a idade madura, passando pelos sustos da infância, as mudanças da adolescência, a saúde da mulher, (e do homem), os cuidados no envelhecimento, nossa vida está sempre ligada a saúde. A presença da Liga Feminina de Combate ao Câncer, a importância da doação de órgãos e o incentivo ao parto normal, são algumas das matérias que você vai conferir, ao lado dos esclarecedores artigos dos médicos e profissionais que fazem conosco essa edição. Obrigada e Saúde a todos!

EXPEDIENTE

por Sideno João Docena (In Memoriam)

Direção: Rosemara Toledo Rg. DRT/RS 12763 Leonardo Docena Administrador CRA/RS 040082 Linara Docena Bel. Secretariado Executivo

A revista não se responsabiliza por conceitos e opiniões emitidas em colunas assinadas e materiais divulgados em anúncios publicitários.

Reportagens: Cassiane Seben DRT/RS 16688 Camila Toledo Docena (estagiária)

Medicina & Saúde | 2015 Contato VIP é uma publicação da Contato Comunicações Ltda. Empresa fundada em 15 de julho de 1988

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Departamento Comercial: Carla O. Tatsch | Josefina Monteiro Terezinha Camargo | Luciano Baumgardt Editoração gráfica: Augusta Simonato Citron Clarissa Hermes Redação e administração: R. Venâncio Aires, 490, Carazinho/RS Fone: 54 3331-3448 / 3330-1529 vip@contatovip.com.br | www.contatovip.com.br Impressão: Kunde Indústrias Gráficas

índice Capa Mateus Picada Corrêa é cirurgião vascular, graduado em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria, com residência médica em Cirurgia Vascular e Endovascular, pela PUC, do Rio de Janeiro, com pós-graduação em Cirurgia Vascular pela Mayo Clinic, nos Estados Unidos. Atualmente realiza seus atendimentos no Instituto de Cirurgia Vascular de Passo Fundo (INVASC) e no COT, em Carazinho. FOTO CAPA - DANIEL TATSCH.

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08 20

ALERGIAS Cuidados com alergias que surgem na Primavera.

BELEZA Tratamentos que melhoram a aparência e qualidade de vida

Lipoaspiração traz sua auto estima de volta Tratamento para fungos nas unhas

Benefícios da Luz Intensa Pulsada

FOTO | DANIEL TATSCH

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18 43

FONOAUDIOLOGIA Teste da linguinha para o recém-nascido. Implante Coclear - recurso para quem tem surdez profunda

GINECOLOGIA Os problemas que a prolactina alterada pode causar na vida da mulher.

NUTRIÇÃO Boa alimentação e atividade física são o segredo da boa forma.

OBSTETRÍCIA Incentivo ao parto normal.

ODONTOLOGIA As principais dúvidas sobre implantes dentários.

Bichectomia:a cirurgia para diminuir as bochechas

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OFTALMOLOGIA Ceratocone: um problema mascarado.

PEDIATRIA Principais formas de prevenção da meningite bacteriana.

As melhores formas de prevenção da Retinopatia Diabética.

ORTOPEDIA As cirurgias mais indicadas para cada tipo de artrose no ombro.

40 O apoio que desenvolve a

Como identificar e evitar as doenças do esqueleto.

Osteoartrose do Joelho.

PREVENÇÃO Aprenda as formas de evitar e curar a Diabete tipo 2.

QUIROPRAXIA O efeito da gravidade nos músculos.

SAÚDE COLETIVA Um novo foco para a educação física.

PSICOLOGIA A função dos vínculos afetivos.

SOLIDARIEDADE O valor do trabalho desenvolvido pela LFCC em prol das mulheres.

O papel dos pais na educação dos filhos.

PSIQUIATRIA Os motivos pelos quais jovens casais também se separam.

Dicas para evitar a obesidade infantil

PSICOPEDAGOGIA aprendizagem.

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A importância da Doação de Órgãos. TERAPIA ALTERNATIVA ThetaHealing - A cura da alma

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O médico é referência na região Norte do Estado quando o assunto é aliar novas tecnologias em prol da saúde dos seus pacientes. O cirurgião vascular, Dr. Mateus Picada Corrêa é um dos nomes mais lembrados atualmente quando se fala em Medicina moderna. O destaque do seu trabalho está ligado à tecnologia, pois utiliza dos seus avanços para realizar novas técnicas e procedimentos cirúrgicos, a fim de melhorar a saúde de seus pacientes. É formado em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria, com residência médica em Cirurgia Vascular e Endovascular, pela PUC, do Rio de Janeiro, possui especialização na área de Radiologia Intervencionista também pela PUC e pós-graduação em Cirurgia Vascular pela Mayo Clinic, nos Estados Unidos. Os seus atendimentos são realizados no Instituto de Cirurgia Vascular de Passo Fundo (INVASC) e no COT, em Carazinho.

Mateus Picada Corrêa MD - CREMERS 28959 Especialista em Cirurgia Vascular e Endovascular pela SBACV. Cirurgião Vascular do Instituto Vascular de Passo Fundo E-mail: drmateus@invascrs.org

Rua 14 de Junho, 220 (54) 3330.1101 | Carazinho/RS

Rua Uruguai, 2001 Sala 414B - (54) 3045.3340 invascpf@gmail.com contato@invascrs.org Passo Fundo/RS

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Dr. Mateus Picada Corrêa As novidades da Cirurgia Vascular

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Solidariedade, dedicação e o dom de salvar vidas

A Cirurgia Vascular nos tempos de Medicina com tecnologia: uma especialidade muito beneficiada

O instinto de solidariedade sempre fez parte da vida do Dr. Mateus, que sempre cultivou uma enorme vontade As doenças vasculares são aquelas que acometem o sistema artede ajudar as pessoas. por isso a Medicina surgiu de uma rial, venoso e linfático. As mais comuns são: varizes, aneurismas, forma muito espontânea. Já a predileção pela área ciestenose carotídea e doença arterial periférica. Dr. Mateus salienta rúrgica veio ainda no primeiro mês de aula. “Quando que é preciso recorrer a um cirurgião vascular quando se tem desejo entrei no Centro Cirúrgico pela primeira vez, eu me estético, para ficar com as pernas bonitas, sem varizes ou quando se encontrei. Sabia que era aquilo o que eu iria fazer a descobre entupimento da carótida, ou depois de um derrame, dor ou vida inteira”, comenta. No final da faculdade optou pela inchaço nas pernas e quando se descobre que tem um aneurisma. Cirurgia Vascular, por ser uma parte menos invasiva e As doenças arteriais se não tratadas levam a morte, de qualquer jeimuito delicada, pois poderia utilizar todo esforço, refito, seja por um derrame, quando um aneurisma explode, ou se pernamento e cuidado que aprendeu durante os anos de fade a perna. Já as venosas podem diminuir a qualidade de vida, seja culdade. Para ele, a Medicina é um desafio diário. O fato por vergonha dos vasinhos ou das varizes, ou quando a doença de de sua esposa também ser médica facilita bastante, mas varizes é mais grave, podendo se transformar em feridas na perna, mesmo assim não é uma tarefa fácil. “O grupo INVASC causar dor, desconforto e ocasionar até perda de dias de trabalho. ajuda muito nesta conciliação, pois eu sei que posso ir As dicas do cirurgião para evitar as doenças vasculares são: procurar para casa ou viajar e o meu paciente estará bem cuidaum cardiologista, pois geralmente quem apresenta doença arterial do por um colega de extrema confiança e competência”, também possui doença do coração; dieta regrada, comer menos gorenfatiza. Sobre o sentimento de poder trabalhar melhodura, massas, açúcar; diabéticos precisam de um acompanhamento rando a saúde das pessoas, Dr. Mateus diz que é difícil rigoroso; fazer exercício físico; perder de peso; evitar o cigarro. definir em palavras. “É como se fosse algo parecido com dever cumprido, misturado com a sensação de ser um herói e, principalmente, uma sensação de que esse é o meu trabalho, que eu nasci para isso. Não há necessidade de receber agradecimentos, é algo natuA tecnologia na Medicina avançou muito ral, é assim que tem que ser”, afirma. saia do hospital caminhando no mesmo em 25 anos. A melhora dos métodos, O médico tem uma rotina de estudos dia. Outras que passaram da idade de diagnósticos e procedimentos melhoraintensa, se dedicando ao menos três operar ou que têm um risco grande na ram a qualidade de vida da população de vezes por semana, em torno de uma cirurgia, agora possuem condições de forma fantástica. Na Cirurgia Vascular isso hora por dia. Além disso, participa resolver seu problema nas varizes ou a não foi diferente... Na verdade, a Cirurgia de três congressos por ano, sendo sua ferida na perna. Isto é o que o Laser, Vascular foi uma das especialidades mais um internacional. Quanto ao futuro, a Radiofrequência e a Espuma Densa beneficiadas pela tecnologia, especialmenele conta que pretende continuar entrouxeram para a Cirurgia Vascular. te nos últimos 10 anos, sendo hoje uma sinando os novos médicos com tudo Além disto, os novos exames de imagem das Residências Médicas mais procuradas o que aprendeu e ainda irá aprender, permitem que se façam diagnósticos pelos médicos recém-formados. além de manter-se estudando e estar melhores de trombose venosa profunOs pacientes que apresentam doenças sempre junto com a sua família. da e também de entupimentos dentro arteriais, como os diabéticos, fumantes da barriga que formam varizes nos e portadores de aneurisma – os famosos membros inferiores, que se não tratados “pacientes arteriais” – têm, na maioria fazem as varizes reaparecerem. Ela das vezes, diversas doenças associadas, também criou formas menos invasivas sejam elas diabetes, enfisema pulmonar, de tratar essas doenças sem cortes, mehipertensão ou já apresentaram derrames, lhorou os resultados da escleroterapia e infartos ou fazem hemodiálise. Essas dos outros procedimentos estéticos dos patologias que vêm junto com o problema vasinhos das pernas, como o laser. vascular aumentam muito o risco das ciCada caso deve ser avaliado de forma rurgias, antigamente até impossibilitavam individualizada, e a tecnologia (através a sua realização. A tecnologia melhorou da Internet) permite que o seu médico muito isto. A Cirurgia Endovascular hoje é consiga estudar as mesmas coisas que realizada apenas por uma pequena punção um médico na Europa ou na América (um buraquinho) na virilha, o que diminui do Norte estuda, ao mesmo tempo. Isto os riscos, permitindo que indivíduos que permitiu que os nossos tratamentos não teriam condições de cirurgia e morresejam iguais aos que são oferecidos riam ou perderiam suas pernas saiam do naqueles lugares. E isto só beneficiou a hospital melhores que chegaram. Isto é um todos. avanço e tanto, e em apenas dez anos! Deixe que esses avanços beneficiem você Nas pessoas que apresentam problemas vetambém. Visite um Cirurgião Vascular nosos, a tecnologia criou opções para que e procure a melhor opção para o seu muitas vezes a pessoa opere de varizes e problema vascular, seja ele qual for.

Doenças vasculares

“É como se fosse algo parecido com dever cumprido, misturado com a sensação de ser um herói e, principalmente, uma sensação de que esse é o meu trabalho, que eu nasci para isso.”

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Retinopatia diabética Aguardar a baixa da visão para procurar o médico oftalmologista pode causar perda irreversível e decréscimo substancial na qualidade de vida de quem tem diabetes

diabetes mellitus é hoje um dos maiores problemas de saúde em todo o mundo. Atualmente, mais de 250 milhões de pessoas convivem com o diabetes, e estima-se que este número chegue a 380 milhões, em 2025. Cerca de 90% das pessoas com diabetes tipo 1 e 60% com tipo 2 devem desenvolver retinopatia diabética ao longo da vida, que prejudicará sua visão e, se não for tratada, pode causar a cegueira. Aguardar a baixa da visão para procurar o médico oftalmologista pode causar perda irreversível e decréscimo substancial na qualidade de vida de quem tem diabetes. A retinopatia diabética, ao contrário do que se imagina, não é uma doença ligada à idade. Adolescentes e adultos jovens também podem desenvolvê-la, caso não tenham um bom controle da sua glicemia. O acometimento da visão ocorre devido ao acúmulo de material anormal nos vasos sanguíneos do fundo do olho, o que pode ocasionar o entupimento ou enfraquecimento desses vasos, muitas vezes levando ao seu rompimento, hemorragias, edema e danos à retina. A retina é a camada do olho em que estão alojadas as células que recebem luz, processam as imagens e levam essas infor-

FOTO | DANIEL TATSCH

Dra. Consuelo Vendramin

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Médica Oftalmologista CRM/RS 34.829 Oftalmo Centro Carazinho Rua 14 de Julho, 284 - Centro (54) 3329.1011 - (54) 3329.4145

mações ao cérebro. O tempo de duração do diabetes mellitus é o fator de risco mais importante para a retinopatia diabética. Um segundo fator de risco é o grau de hiperglicemia. Níveis normais ou perto do normal de açúcar no sangue previnem ou retardam o início da retinopatia. Um exame oftalmológico completo deve ser realizado no momento do diagnóstico para quem tem diabetes tipo 2 e no máximo cinco anos após para o tipo 1. O paciente deve ser reavaliado a cada ano, ou mais frequentemente se alguma alteração já estiver presente. Os exames do fundo de olho e da retina são essenciais para o diagnóstico da retinopatia diabética, e os mesmos devem ser realizados por um médico oftalmologista.

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A melhor forma de prevenção da retinopatia diabética é manter os níveis de glicemia, pressão arterial e taxas de colesterol sob controle.”

Se iniciado precocemente, o tratamento da retinopatia diabética apresenta bons resultados. Através da fotocoagulação a laser, as áreas comprometidas da retina podem ser cauterizadas, e há a possibilidade de aplicação de medicações intraoculares para tratamento do edema retiniano. A melhor forma de prevenção da retinopatia diabética é manter os níveis de glicemia sob controle. Além disso, é preciso manter bons níveis de pressão arterial e das taxas de colesterol. Isso ajuda a proteger os olhos e a saúde como um todo.

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Saúde Coletiva

Um novo foco para a Educação Física

e acordo com o Conselho Federal de Educação Física (2010), os profissionais de Educação Física Bacharéis foram reconhecidos pelo Conselho Nacional de Saúde, em sua Resolução 218/1997, como “profissionais de saúde”. A construção da integralidade da atenção à saúde, preceito constitucionalizado pelo Sistema Único de Saúde (SUS), requer a atuação em equipes multiprofissionais e, neste sentido, a Educação Física é reconhecida como área de conhecimento e de intervenção acadêmico-profissional envolvida com a promoção, prevenção, proteção e reabilitação da saúde. Vários são os referenciais que sustentam cientificamente a relação positiva entre atividade física e saúde. Também são reconhecidos estudos e pesquisas que ratificam esse entendimento e demonstram que a falta de saúde está associada, em muito, a inatividade física. As doenças degenerativas, agravadas ou decorrentes da inatividade física, já

se manifestam em vários grupos etários e, em muitos países, estão sendo enfrentadas como questão de saúde pública. Essa constatação tem induzido um movimento social no sentido de priorizar iniciativas que visem à melhoria do bem-estar dos indivíduos e a redução de casos de doenças, por meio do incremento da prática de atividade física centrada na aquisição de hábitos e estilos de vida ativos. Nesse contexto, os órgãos responsáveis pelas políticas públicas de Saúde começaram a ter um olhar mais atento sobre a importância da atividade física no conjunto dos programas e das ações sob a sua gestão. Particularmente no Brasil, a Saúde da Família, como estratégia estruturante da atenção primária, provocou um movimento de reordenação da atenção à saúde no âmbito do SUS. A busca por maior racionalidade na utilização dos demais níveis assistenciais tem produzido resultados positivos nos principais indicadores de saúde das populações assistidas. Em contraponto ao modelo biomédico,

Trabalho desenvolvido em parceria com a Liga, na Oncologia do HCC. 12 | contatovip.com.br

FOTO S | ACERVO PESSOAL

O trabalho dos profissionais de Educação Física tem sido reconhecido como essencial para a prevenção de doenças e a promoção da saúde

Patricia Carlesso Marcelino CREF 010842-G-RS Mestre Em Educação (UPF); Coordenadora dos Cursos de Educação Física ULBRA Carazinho; Especialista em Docência na Saúde (UFRGS); e Especialista em Atividade Física e Qualidade de Vida (UPF)

centrado na doença e no paciente, a preocupação amplia-se na direção de realizar o diagnóstico integral, observando os aspectos biológicos, sociais, ambientais, relacionais, culturais e pactuar as mudanças necessárias em todos estes aspectos para o restabelecimento da saúde, através do cuidado e do acompanhamento. A Estratégia de Saúde da Família está presente atualmente em aproximadamente 84% dos 5.563 municípios brasileiros, alcançando o patamar de quase 30 mil equipes. A criação dos Núcleos de Apoio a Saúde da Família (NASF) teve por objetivo ampliar a abrangência, o escopo e a resolubilidade das ações da atenção básica. Outro aspecto a considerar é a forte tendência de trabalho de atendimento de exercícios físicos e atividades físicas personalizadas, e de atividades wellness (bem-estar) o que demanda procura por profissionais da área especializada, para que se trabalhe dentro dos parâmetros de qualidade, segurança e humanização. Essa é a nossa missão!

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num nível nunca antes alcançado.

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mais rápido, com métodos de última geração para obter diagnósticos mais precisos!

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Psicanálise dos vínculos:

bem-estar e mal estar Entenda a importância das nossas relações e como a constituição familiar vai refletir diretamente nesses padrões, criando características positivas e aspectos negativos

clínica psicológica interpela constantemente o nosso saber, sempre limitado forjando a ampliação de nossas teorias que amparam nossa prática profissional. Entendemos que os vínculos, desde o mais amoroso e terno até o mais hostil e violento, são efeitos de determinações inconscientes, de suas leis e inscrições, desejo e satisfação. Não há vínculo sem que englobe as pessoas, o si mesmo e os objetos psíquicos (figuras internalizadas), cujas raízes encontram-se na estrutura psíquica do sujeito que é construída em parceria com seus objetos primordiais (pais, primeiros cuidadores do bebê). Por isso podemos afirmar que os vínculos são relações intersubjetivas e intrasubjetivas que atualizam, presentificam e recobrem as redes significantes e pulsionais (energia vital que nos move), constituídas de: proibições, mandatos e alianças correspondentes do protótipo de dependência emocional primordial de amor, ódio, satisfação. Para elucidar melhor podemos citar Pichon Riviere, pioneiro para o que hoje denominamos Psicanálise dos Vínculos. Ele dizia que o vínculo é entrelaçado com a rede estrutural na qual o sujeito vive sua existência e suas relações com os semelhantes: pais, amigos, com os próprios outros de si mesmo e consigo próprio num todo. Discorria sobre o “fantasiado”, que seria aquilo que imaginamos e interpretamos em relação aos outros a partir de nosso prisma. O sujeito é sempre uma estrutura semiaberta ao outro e suas incidências. As imagens e fantasias da infância produzem relações ambivalentes de amor, ódio, ternura, hostilidade e idealizações. Do pai e da mãe, podem surgir afetos perturbadores, desejos de morte, amores inoportunos e decepções. Os vínculos iniciais incidirão sobre os posteriores: mestres, professores, amigos, com o sexo oposto

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ou o mesmo sexo, no caso dos homoafetivos. Segundo Sigmund Freud, o amor parte do narcisismo (autoestima) em direção ao outro. Mas esse amor acontece na intenção do retorno a si mesmo, ao corpo próprio, a própria imagem e ao ideal de como gostaria de ser. Por isso pontuamos que o amor se encontra no desencontro uma vez que a pessoa eleita para amar nunca se encaixará em todas essas expectativas e vice-versa. No inconsciente é que se fixam as condições da eleição do objeto amoroso, e assim os casais se encontram, se necessitam e se desejam, sem, contudo, saber como nem porque se escolheram. Fato é que o indivíduo busca completar imaginariamente sua falta em si no campo do outro, daí quando a falta é muito grande podemos falar de vínculo simbiótico, cuja característica é de submissão, domínio e dependência exagerada. Um casal pode ser definido como dois que não precisamente respondem a um mais um, mas a um ENTRE que arma uma configuração influenciada pelo inconsciente de cada um. E sem que cada um abandone a individualidade (lógica do um), transformam-se subjetivamente a partir da permissão da entrada do OUTRO alheio. Para um casal se constituir é preciso que ambos possuam capacidade para hospedar a alteridade e o alheio do outro. Os vínculos de amor exigem renúncias e tolerância às diferenças, e isso dá trabalho. Podemos nos perguntar: Até que ponto há disposição para relações estáveis e duradouras numa conjuntura que reforça a felicidade individual, o alheio é muitas

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O sujeito é sempre uma estrutura semiaberta ao outro e suas incidências. As imagens e fantasias da infância produzem relações ambivalentes de amor, ódio, ternura, hostilidade e idealizações.”

vezes visto como atrapalho para os objetivos individuais. No desejo de sujeitos estimulados ao consumo imediato, ao mais prazer para si próprio, a gratificação instantânea fornecida pelas redes de internet, parece não haver espaço para o ódio e os conflitos inerentes aos vínculos amorosos. E não há como escolher somente a amorosidade sem agressividade, contudo, esperamos que a última seja menos intensa e menos quantitativa em comparação com a primeira. Nos tempos atuais em que os laços sociais estão fragilizados a partir do declínio das instituições tradicionais de autoridade, podemos observar que a vida sexual está deslizando de um conjunto de normas que era mais ou menos estipulado para outras legalidades que ainda estão tomando forma. Muitas mudanças decorreram a partir da liberação sexual no conjunto da sociedade, da exposição da sexualidade na mídia, do que antigamente era velado, o comportamento tem se modificado diante de uma revolução tecnológica de informação e comunicação jamais vistas. Tudo isso implica no acontecer de uma nova ordem social, onde tradicionais crenças religiosas, políticas, econômicas e familiares estão perdendo sua força ideológica. Há uma imposição de ritmo intenso de trabalho para homens e mulheres, casais necessitam residir em cidades diferentes devido à carreira de cada um, o aprendizado de valores pelas crianças e adolescentes tem sofrido influência de um meio social maior, em detrimento dos valores da família. As famílias por sua vez, têm dispersado seus membros, diminuindo assim a convivência com avós, tios, primos, irmãos e até mesmo os pais. Observamos uma gama de crianças, adolescentes e adultos buscando suprir carências afetivas através de contatos virtuais o que pode ser aceitável apenas dentro de certa medida.

Na clínica, a busca dos pacientes sempre parte de um sofrimento verdadeiro. Observamos que as inquietações de alguns jovens estão na dificuldade de formar um par e conseguir estruturar uma vida a dois de forma saudável e confiante. A procura dos casais já consolidados parte dos impasses que o cotidiano condiciona em forma de sintomas geradores de mal estar, que podem ser trabalhados e interrogados. No caso do casal, o tratamento vincular visa estimular os pacientes a quererem saber sobre seu inconsciente do qual são responsáveis, mas que o negam ou resistem a enxergar. É comum a ideia: “Eu sou inocente, ele que é culpado.” As intervenções do psicanalista ou psicoterapeuta vincular visam elucidar sentidos de restos inconscientes não compreendidos que imobilizam o sujeito na reiteração de vínculos patológicos. É importante frisar que os filhos nascem de um casal e serão modelados, influenciados, moldados dentro de sistemas familiares oferecidos pelos pais, juntos como casal ou separados, em outras relações, mas na maioria das vezes haverá um casal e uma família para se espelhar. Por essa razão, o trabalho pode ser realizado com toda família de maneira conjunta. Concluindo, a família mesmo que esteja se configurando em novos modelos ainda é uma célula social fundamental para o desenvolvimento humano, bem como os pais e cuidadores iniciais o são para a constituição da estrutura psíquica a qual reflete diretamente nos padrões vinculares que se criam, tanto em suas características positivas quanto em seus aspectos negativos. Portanto, é essencial explicitarmos que a abordagem psicanalítica contempla o atendimento individual, de casal e de família através de um corpo teórico e técnico acerca dos vínculos humanos.

FOTO | JÔ MONTEIRO

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Lúcia Maria Endler Psicóloga Clínica CRP 07/04072 Especialista em psicologia clínica e também em teoria psicoterápica na clínica psicanalítica, realizando aperfeiçoamento sistemático e continuado na área da psicanálise. Atua em clínica particular e na secretaria municipal da saúde. Av. Pátria, 426 - Sala 51 Ed. Emanuel Carazinho - RS Fone: 54 99613770

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Osteoartrose

do joelho

A osteoartrite é a forma mais comum de artrite e uma das maiores causadoras da redução da qualidade de vida em pessoas da terceira idade

A Estima-se que mais de 75% das pessoas acima dos 65 anos de idade apresentem osteoartrose

Dr. Osmar V. Lopes Jr. CRM26589 Cirurgia do Joelho e Artroscopia Membro do Serviço de Cirurgia do Joelho do IOT Passo Fundo Mestre em Cirurgia pela UFRGS COT - (54) 3331 4982 Rua Cipriano Ribeiro da Luz 106 Sala 103 - Carazinho/RS IOT - (54) 3045.2000 - Passo Fundo/RS

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osteoartrose ou osteoartrite é a forma mais comum de artrite, sendo uma das principais causas de restrição e redução da qualidade de vida em indivíduos acima dos 50 anos de idade. Ela é caracterizada pela degradação da cartilagem articular devido a fatores mecânicos e inflamatórios, que atingem todas as estruturas da articulação. Estima-se que mais de 75% das pessoas acima dos 65 anos de idade apresentem osteoartrose em uma ou mais articulações. Dados esses que vêm mostrando crescimento a cada ano, devido ao aumento da expectativa média de vida da população. Atualmente, no Brasil, não há uma estimativa precisa da prevalência da osteoartrose na população e nem, tampouco, da quantidade de recursos financeiros que são dispendidos no tratamento de pacientes com osteoartrite. Em países como os Estados Unidos, há 10 anos, o tratamento da osteoartrite já envolvia mais de US$ 700 milhões anualmente. Sendo o joelho uma articulação de carga, a osteoartrose do joelho está entre as mais limitantes formas de artrite. Ela cusa dor, efusões, estalidos, bloqueios, deformidades progressivas e diminuição do arco de movimento. A dor no joelho, geralmente, é de caráter insidioso com piora progressiva ao passar do tempo. Está relacionada aos esforços em atividades como caminhadas, corridas e ao subir e descer escadas, mas pode ocorrer ao repouso, principalmente após a jornada de trabalho. Estalidos e deformidade progressiva da

articulação também podem ser indícios de artropatia em evolução. Vários fatores de risco estão relacionados com a presença da osteoartrite do joelho. Dentre eles, destacam-se a história familiar, idade avançada, presença de deformidade nos membros inferiores, obesidade, presença de artropatia inflamatória autoimune, lesões ligamentares, meniscais e fraturas prévias envolvendo a articulação do joelho.

FIGURA 1

Sob um suposto componente genético, acredita-se que:

- O diagnóstico da osteoartrite do joelho é realizado mediante avaliação clínica e confirmada através de exame de raio-x simples do joelho (figura 1 ). Exames laboratoriais e exame de ressonância nuclear magnética do joelho podem ser necessários em casos específicos. - É importante salientar que ainda não existe nenhum tratamento que promova a regressão da osteoartrose do joelho. A artrose não tem cura e todos os tratamentos disponíveis têm como objetivo a atenuação dos sintomas e a melhora da qualidade de vida dos pacientes. - Atualmente, não há consenso a respeito do tratamento ideal da osteoartrite, uma vez que a gravidade dos sintomas não está diretamente relacionada à gravidade da artrose. Alguns indivíduos, mesmo com artrose leve, podem experimentar dores intensas sobre os joelhos. O tratamento pode ou não incluir a necessidade de cirurgia. - O tratamento não-cirúrgico se divide em: Tratamento

FIGURA 2

não-farmacológico, realizado com perda de peso, exercícios, alongamento, fisioterapia e educação; Tratamento Farmacológico, através do uso de analgésicos, anti-inflamatórios, condroprotetores, fitoterápicos, colágenos hidrolizados e ácido hialurônico ou corticoides intrarticulares. - O tratamento cirúrgico inclui principalmente a artroplastia ou prótese total do joelho (figura 2). Atualmente esse procedimento se apresenta como uma das melhores alternativas terapêuticas para ao tratamento da artrite do joelho. Destinado a indivíduos com mais de 60 anos de idade refratários ao tratamento clínico da osteoartrite. - Na presença de dor nos joelhos, todo indivíduo é aconselhado a procurar atendimento médico especializado com ortopedista.

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Bichectomia

suas bochechas

mais magras!

Cirurgia desponta como um dos procedimentos preferidos pelo mercado nacional para deixar o rosto mais fino

ocê emagrece, cuida do corpo, mas ao tirar aquela foto tão bonita percebe que a sua bochecha está muito grande, e o pior é que não há uma forma de emagrecê-la. Lá se vai todo o esforço da dieta, pois o rosto, que é a parte do corpo mais lembrada, continua cheinho. A salvação pode ser uma nova cirurgia chamada de Bichectomia, que, por deixar a face mais fina, já caiu no gosto das mulheres. Se você procurar na internet vai descobrir que diversas atrizes e famosos já aderiram a técnica. Na bichectomia remove-se o excesso de gordura das bochechas (bolas gordurosas de Bichat), com o intuito de deixar o rosto mais fino. Os ossos zigomáticos ficam mais evidentes e ocorre

o chamado “efeito blush”. Mesmo que o paciente emagreça, esta gordura não sofre redução. A remoção é feita em ambiente cirúrgico, com anestesia local ou com sedação. Através de uma incisão com eletrocautério (dentro da boca), a gordura é exposta e removida bilateralmente em proporções iguais. As bolas de Bichat localizam-se próximas a estruturas importantes como: vasos, nervos e a glândula parótida, portanto a cirurgia só deve ser executada por profissionais habilitados. O pós-operatório é tranquilo, mas há a formação de edema que desaparece em cerca de uma semana. Para se submeter ao procedimento é necessária uma avaliação de saúde geral e bucal e uma análise do biotipo facial para que se possa ter uma previsibilidade de resultados.

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Entenda o procedimento

Dra Andréia Vargas CRO 11874 Especialista em Implantodontia Especialista em Endodontia Residente em Cirurgia Buco Maxilo Facial no Hospital São Vicente de Paulo - Passo Fundo

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Para mamar, falar e viver

melhor O teste da linguinha possibilita que sejam descobertos quaisquer problemas na fala do recém-nascido, antes mesmo de sair da maternidade

m exame simples e rápido pode detectar futuros problemas da fala de um recém-nascido, permitindo o tratamento precoce. O teste da linguinha passou a ser obrigatório no Brasil em 2014, em todos os hospitais e maternidades, tanto da rede pública como privada. O objetivo deste exame é detectar se existe alguma alteração no frênulo, a membrana que liga a língua a parte inferior da boca, conhecida como freio ou assoalho. O bebê que possui esse problema poderá ter problemas para sucção e deglutição, o que vai atrapalhar na amamentação e causar futuramente a popular “língua presa”. Esta é uma alteração comum, mas muitas vezes ignorada, que está presente desde o nascimento. Ela ocorre quando uma pequena porção de tecido, que deveria ter desaparecido durante o desenvolvimento do bebê na gravidez, permanece na parte de baixo da língua, limitando

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seus movimentos. Por isso, quanto mais tarde for descoberto mais difícil será o tratamento. Há bebês com dificuldade para mamar, causando estresse tanto para ele quanto para a mãe. Além de crianças, jovens e adultos com dificuldade na mastigação/deglutição e alterações na fala, afetando a comunicação, o relacionamento social e o desenvolvimento profissional. De forma bastante simples, o exame é feito por um fonoaudiólogo que faz a avaliação do frênulo lingual com escores para bebês, de acordo com protocolo (Martinelli, 2013). Avalia-se parte anatomofuncional, bem como história clínica. É importante ressaltar que não há dor nenhuma, e caso seja detectada alguma alteração pode ser realizado o corte do frênulo, mais conhecido como “pique na língua”, por um profissional habilitado (dentista ou médico). Os procedimentos utilizados podem ser: frenectomia, frenuloplastia ou frenotomia.

O teste da linguinha vai diagnosticar e indicar um tratamento às limitações dos movimentos causados pela língua presa, que podem comprometer as funções da língua: sugar, engolir, mastigar e falar.

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O ar da incomoda você?

primavera

A Polinose é uma alergia que surge na estação das flores, e pode ter suas consequências diminuídas se você tomar algumas precauções

polinose, denominada genericamente febre de feno (hay fever ), é uma doença alérgica estacional devido à sensibilização por pólens alergizantes. Estes encontram-se no ar durante a época de polinização de determinadas plantas, produzindo rino-conjuntivite e/ou asma brônquica. Apesar do nome, não existe febre e o feno não é o responsável pelos sintomas. Existe sim, uma sensação de febre, simulando um desagradável estado gripal. A característica desta moléstia é sua periodicidade anual, repetindo-se os sintomas sempre na mesma época do ano, quando ocorre polinização. O fator etiológico principal são grãos de pólens de plantas alergógenas que se depositam nas mucosas, produzindo reação alérgica inflamatória. Em geral estes pólens são leves, transportados pelo vento, de pequenas dimensões (entre 20 a 40 micras de diâmetro) e incitam a doença nos indivíduos sensibilizados em uma concentração aproximada de 50 grãos por m3 de ar. Entretanto, ao final da estação polínica, pelas sucessivas exposições este limiar baixa, podendo menores quantidades tais como 10-20 grãos por m3 de ar ser responsável pelos sintomas. A doença polínica é conhecida em várias partes do mundo, possuindo elevada incidência em determinadas regiões da Europa e dos Estados Unidos. Aqui no Brasil, nos Estados do Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná, o pólen de gramíneas é basicamente a principal causa de rinite estacional durante os me-

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ses da primavera (setembro, outubro – e novembro). A cobertura florestal original do Estado, estimada pelo antigo IBDF era de 40% e na década passada 2,6%; ocorreu semelhante fato também em Santa Catarina e Paraná, onde as gramíneas substituíram a vegetação natural em extensas áreas. Associam-se a isto as modificações de práticas agrícolas, a introdução de gramíneas com potencial alergisante (por exemplo: Lolium multiflorum - “Azevém”), que crescem desordenadamente em terrenos abandonados dentro e na periferia das cidades, ao longo de rodovias entre outros. A sintomatologia característica manifesta-se por: coceira nos olhos, nariz e garganta, crises de espirros, lacrimejamente, nariz congestionado, olhos vermelhos, secreção nasal. Hiper-reatividade brônquica com asma associada pode acontecer em 15%-20% dos indivíduos. Tudo parece um incrível resfriado que pode durar anualmente três meses de sofrimento, acrescido de uma incômoda e perturbadora sintomatologia ocular. Em alguns mais afortunados a sintomatologia pode ser branda ao ponto de quase não ser

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reconhecida. Os dias de chuva ou neblina são de alegria para os sofredores da doença polínica, pois não existem condições favoráveis dos pólens circularem no ar. Crianças com idade inferior a quatro anos, usualmente não apresentam “hay fever”, pelo menor contato com o ambiente externo. Embora sejam as gramíneas o principal agente em nosso meio, outras espécies como árvores contendo pólens alergógenos poderão juntar-se de maneira eventual e secundariamente, tais como: Acácia, Eucaliptus, Ligustrum, Platanus, Ciprestes (estes últimos no inverno). A polinose pode aparecer em sua forma pura ou associada à alérgenos perenes, tais como dermatofagóides, poeira domiciliar, fungos, epitélio de animais. Portanto, poderemos ter sintomatologia exclusivamente estacional ou durante todo o ano, porém exacerbada na primavera. A repetição por mais de uma estação polínica dos sintomas clássicos de rinoconjuntivite associados ou não à asma brônquica, pressupõe de modo seguro o diagnóstico clínico.

Os sintomas mais comuns são: coceira nos olhos, nariz e garganta, crises de espirros, lacrimejamento, nariz congestionado, olhos vermelhos e secreção nasal.”

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Somente um médico fará o diagnóstico e tratamento apropriado!

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Um alergista pode recomendar antihistamínicos para combater ou prevenir sintomas, descongestionantes para tratar a congestão nasal, e/ou spray nasal contendo corticosteróides ou substâncias para prevenir sintomatologia. A imunoterapia comumente denominadas “vacinas”, é outra opção onde os extratos alergênicos são injetados gradualmente em pequenas doses para reduzir a sensibilidade.

CRM 23.346 Fone: (54) 3329-5961 Rua Cipriano Ribeiro da Luz, 106 - Sala 102 - Centro Profissional do Planalto Carazinho/RS

Se você sofre de alergia na primavera, veja o que poderá fazer para diminuir a exposição: - Manter janelas fechadas à noite. Utilizar ar condicionado com filtro, quando for possível; - Deixar as janelas do automóvel fechadas; - Permanecer o maior tempo possível dentro de casa, durante os dias de maior concentração polínica, ou seja, naqueles ensolarados, quentes, secos e ventosos; - Lembre-se que a fumaça de cigarro pode agravar os sintomas de alergia; - Ao sair usar óculos de sol, para diminuir o impacto de pólens nos olhos; - Evitar andar de moto ou bicicleta sem proteção para os olhos; - Evitar passear em clubes de campo, cortar grama ou serviços de jardinagem; - Tomar banho à noite, lavar os cabelos, para evitar a deposição de pólens no travesseiro e cama. Evitar colocar roupas para secar no exterior. Roupas úmidas coletam pólens que podem agravar a alergia; - Caso possível, programar suas férias na praia ou em outras regiões onde não houver polinose; - Tomar medicação prescrita pelo seu médico. Alguns antialérgicos mais antigos causam sonolência. Cuidado, portanto, ao dirigir automóvel, ou operar máquinas.

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Dormir bem é ter

uma vida melhor Para garantir a qualidade do seu sono a Cia do Sono dispõe de um atendimento diferenciado e exclusivo

orientar seus clientes sobre os vícios posturais e os hábitos que impedem melhores noites de sono. Além disso, são capacitados a oferecer produtos personalizados, especiais para o tipo físico e necessidade de cada cliente. Os serviços do profissional não são cobrados. Segundo Cristiano Azevedo, um dos personais do sono da marca em Carazinho, “trata-se de um serviço oferecido às pessoas sem a finalidade direta de lucro, pois a marca sabe que o seu grande negócio é vender o melhor colchão do Brasil, por isso, assume a responsabilidade social de levar conhecimento às pessoas, para que elas possam usufruir de uma melhor qualidade de vida”, comenta. Em Carazinho você pode solicitar gratuitamente a consultoria de um Personal do Sono para receber orientações sobre a qualidade do seu sono. Para isto, basta agendar a visita do profissional pelo fone (54) 3329-2719.

FOTO | Anderson Artmann

tualmente o cotidiano da maioria das pessoas, seja em pequenas ou grandes cidades, dificulta dormir o suficiente, praticar exercícios físicos regularmente e ter hábitos alimentares saudáveis. Nunca se falou tanto na importância do sono. São pesquisas, estudos e reportagens indicando que a falta de sono coloca o relógio biológico fora de sincronia e pode causar problemas de saúde graves, como câncer, doenças cardíacas, hipertensão, envelhecimento precoce, Alzheimer, diabetes e obesidade. Isto tudo porque hoje dormimos duas horas a menos por noite do que há 60 anos. Atenta a esta realidade a Cia Do Sono, empresa líder nacional em colchões especiais, criou um núcleo de formação de Personais do Sono. Através de cursos com foco em distúrbios e na ortopedia do sono, os profissionais são certificados pela empresa e capacitados a

Aliando ortopedia e conforto em um único produto, a Cia do Sono de Carazinho possui um visual funcional e moderno, criando um ambiente acolhedor, onde tudo é exclusivo: os produtos, a loja e a experiência de compras.

O casal de proprietários da Cia do Sono Cristiano Azevedo e Sarah Lazzari Silveira

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Diabete tipo 2

Uma doença

nutricional Uma das doenças que mais cresce no mundo moderno pode ser evitada e até curada com uma mudança radical nos hábitos alimentares e controle do estresse

D Foto | Daniel Tatsch

iabete é uma doença universal e está entre as que mais crescem no mundo atualmente. A população está adoecendo, principalmente, pela má alimentação e falta de informações coerentes do que devemos ou não comer. Diabete tipo II está ligada ao excesso de insulina, ou melhor, a resistência à insulina no nosso organismo. O foco é a insulina e não a glicose. Estatísticas americanas mostram que 25% das pessoas entre 50 a 70 anos e 25% dos adolescentes já estão diabéticos. Nos últimos 20 mil anos o ser humano não sofreu nenhuma mudança em seu genoma, o que chama a atenção é que no final do século XIX início do

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Dr. Roberto Grandó CRM 5770 Medicina Integrativa Avenida Patria 801 Sala 04 - Carazinho/RS (54) 3331 2095

século XX houve uma mudança drástica na maneira da população se alimentar; passamos a usar mais produtos industrializados, retiramos o ovo caipira, a banha de porco, o porco e o boi orgânico, a galinha caipira, as farinhas com baixo índice de glúten, o açúcar orgânico. Começamos a introduzir refrigerantes, os alimentos pré-prontos, as frituras em óleos trans e começaram a aparecer as doenças até então raras (diabete II, infarto do miocárdio, hipertensão arterial, câncer, sobre peso e obesidade, osteosporose), enfim uma série de doenças até então pouco frequentes. Queremos chamar a atenção a grande corrida no uso de medicamentos (drogas) que começaram ser usados para tratar cada uma dessas doenças, e com isso criamos também as doenças iatrogênicas, causadas pelos próprios remédios. O estresse emocional que tomou conta do mundo moderno também influencia diretamente no aparecimento de diabete II. O cortisol elevado pelo estresse estimula a liberação de grande quantidade de glicose na circulação, elevando a insulina que quando foge do controle determina esta doença. Muitos dizem que a diabete II não tem cura, mas queremos provar que isto é uma inverdade. Medicamentos realmente não curam diabetes, por mais que cada dia existam no mercado produtos novos e de alto custo nunca chegarão á curar essa doença. Diabete tipo II é doença nutricional e não medicamentosa.

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Estilo de vida alimentar Dispomos em nosso dia a dia de proteínas, carboidratos e gorduras. A insulina é estimulada pelos carboidratos de índice e carga glicêmica elevada. Também é estimulada pela glicação das proteínas, quando usadas de maneira inadequada. As gorduras por sua vez são as que menos ou quase nada estimulam a insulina. Você que passou uma vida inteira tentando fugir da gordura e do colesterol, hoje se sabe que esses ingredientes deliciosos preservam o funcionamento ideal do seu cérebro. As gorduras boas são a paixão secreta do nosso cérebro. Nos tornamos, lamentavelmente, uma sociedade GORDUROFÓBICA e CARBOFÍLICA (para piorar, ao ingerirmos carboidrato em excesso, nós, automaticamente, reduzimos a ingestão de gordura saudável). Nossos corpos prosperam quando lhes damos gorduras boas. A dieta humana exige praticamente zero de carboidratos (açúcar, doces, farinhas, sucos de frutas, refrigerantes, etc...). Podemos sobreviver com quantidade mínima de carboidratos que pode ser fornecida pelo fígado na medida do necessário, mas não podemos ir muito longe sem gorduras. Ingerir alimentos ricos em colesterol e gordura, e a suposta relação entre colesterol elevado e risco cardíaco elevado é uma completa falácia. George Mann pesquisador do Instituto do Coração de FRAMINGHAN afirmou publicamente: “a hipótese da dieta cardíaca, que sugere uma elevada ingestão de gordura ou colesterol causa de problemas cardíacos mostrou-se diversas vezes falsa.

Mesmo assim por razões complexas de orgulho, ganância e preconceitos, esta hipótese continua a ser explorada por cientistas, empresas em busca de financiamento, indústria alimentícia e até agências governamentais. O público está sendo enganado pela maior fraude sanitária do século”. Diabesidade - diabetes II e obesidade prevenimos e tratamos com dieta cetogênica ou seja, dieta da gordura. (Universidade de “Jhon Hopkins” USA). Tudo aquilo que faz bem para o cérebro e coração com certeza fará bem para todo o seu corpo. A culpa não é sua em ter falta de conhecimento na alimentação. Todos nós integramos uma sociedade que confia em ESPECIALISTAS para nos dizer o que é bom e o que é ruim. Nas últimas gerações passamos por eventos históricos da compreensão da saúde humana, assim como descobertas espetaculares a respeito daquilo que nos deixa doentes ou sujeito a doenças. O pai da medicina moderna Sir Willian Osler já dizia: uma das primeiras responsabilidades do médico é educar a população a não ingerir medicamentos. Hipócrates conhecido como Pai da medicina dizia: o seu alimento é o seu remédio e o seu remédio é o seu alimento. Depois que a doença se instala todo mundo corre atrás, mas é importante tomar os cuidados necessários para evitar sua aparição.

O pai da medicina moderna William Osler, médico canadense, disse: “uma das primeiras responsabilidades do médico é educar a população a não ingerir medicamentos”, Hipócrates, dizia que “o seu alimento é o seu remédio e o seu remédio o seu alimento”.

O que fazer? 1. Mudança do estilo de vida alimentar; 2. Exercícios físicos programados; 3. Sono reparador; 4. Buscar alternativas para controlar o estresse; 5. Ingestão de grande quantidade de água alcalina (uso de limão); 6. Equilíbrio da sua tireoide; 7. Modulação dos seus hormônios; 8. Suplementação com nutracêuticos e vitaminas;

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Depois que a doença se instala todo mundo quer correr atrás, mas é importante tomar os cuidados necessários para evitar a sua aparição.”

Dr. Grandó

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1 a obesidade 2 no seu filho Dicas para evitar Conheça o perigo dos excessos alimentares e as formas de garantir uma vida saudável às crianças Uma pesquisa do IBGE, divulgada em agosto deste ano, mostrou que na região Sul 38,5% das crianças menores de 2 anos tomam refrigerante e suco artificial. Eles são ricos em açúcar, e seu excesso leva à diabete na adolescência e fase adulta, podendo também elevar a sobrecarga dos rins, devido aos conservantes, muitas vezes com sódio. Outra pesquisa mostrou que 60,4% destas crianças menores de 2 anos consomem biscoitos, bolachas ou bolos. O perigo do excesso destes alimentos é que os doces acostumam mal o paladar dos pequenos, que podem ter dificuldade de comer alimentos mais saudáveis, que são, certamente, menos apetitosos que alimentos ricos em açúcar. Fique atento as dicas para garantir uma vida saudável e livre da obesidade para o seu filho.

MD. Sandra Weissheimer Foto | Daniel Tatsch

Pediatra CRM/RS 14945/RQE-22192

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Centro Médico Carazinho Av. Pátria, 823 | Sala 303 Carazinho/RS (54) 3331-1659 Cel: (54) 9149-2672 clinicasandraped@annex.com.br

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Dar leite materno exclusivo até 6 meses: Se tiver que complementar usar fórmula infantil - 1º semestre - seguindo orientação do Pediatra. Alimentos: A partir de 6 meses se introduz tubérculos, cereais, leguminosas, carnes, frutas, legumes, somente gema de ovo (inteiro a partir de 1 ano). Estimule-o a beber água. Ofereça alimento com açúcar a partir de 12 meses. Evitar alimentos industrializados que, de modo geral, contém alto teor de açúcar e gorduras. Não misturar carboidratos (batata, arroz, massas na mesma refeição). Não beber sucos e/ou refrigerantes nas refeições. Optar por preparações grelhadas, assadas ou cozidas. Hábito alimentar: Tenha horários para refeições, com intervalo mínimo de 1h30 min e máximo de 3 horas. Participe ativamente nas escolhas dos alimentos. Não pule as refeições (muito comum em escolas e adolescentes pela manhã); Diminua o tamanho das porções; Não repita e evite o hábito da sobremesa. Não sacie a sede com sucos e refrigerantes. Não use adoçantes. Ambiente familiar: A família deve tentar fazer pelo menos uma refeição por dia junto com o filho, interagindo com os pais à mesa, com a TV desligada. Além de ser importante na educação alimentar, ajuda no desenvolvimento da personalidade da criança e dá a ela mais autoconfiança, porque ela vê uma oportunidade de se abrir com a família e uma segurança maior nos pais. Atividade física: Fazer exercícios com prazer hábito para a vida. Limitar em 2 horas/dia o uso de TV, computador e videogame (cada hora a mais dobra o risco de obesidade). Recomendar 30 a 60 minutos /dia de acordo com a idade. Envolver a família - brincar, jogar bola, dançar, pular corda, nadar, pedalar, correr. Todos os dias: Quanto mais, melhor! Usar as escadas no lugar do elevador, andar de bicicleta, levar o cachorro para passear, ajudar nas tarefas da casa em atividades adequadas para a idade, como, varrer, arrumar camas e juntar os brinquedos.

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Day Spa

da Europa para o mundo, mais um aliado da beleza

pele, o maior e um dos mais complexos órgãos do corpo humano, necessita de cuidados contínuos para permanecer saudável e de boa aparência. Boa alimentação, proteção contra agressão externa especialmente do sol e da poluição, controle do stress, sono adequado e distância do cigarro são hábitos relativamente fáceis de ser mantidos diariamente. Além desses cuidados, alguns tratamentos simples, de baixo custo e de baixa complexidade podem ser realizados na chamada modalidade de SPA. Os procedimentos oferecidos melhoram a qualidade e o visual da pele, do cabelo e das unhas, além de promover relaxamento, tratamento de dores musculares, melhora da retenção de líquidos corporais, da celulite e da gordura localizada. Dentre os tratamentos oferecidos por um bom Spa, destacam-se os seguintes:

Radiofrequência e infravermelho

Por Marina Streit*

Massagem Modeladora

Aumenta o metabolismo e causa lesão nas células de gordura, resultando em quebra das mesmas e eliminação da gordura localizada. Estimula também os fibroblastos da pele a produzir colágeno.

Utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, com pressão através de movimentos de amassamento, deslizamento e fricção. Auxilia na quebra da cadeia de gordura, melhora a circulação, elimina toxinas e modela o corpo.

Hidratação Facial

Massagem Relaxante

Tem por objetivo recuperar o equilíbrio, permitindo o retorno da elasticidade e da luminosidade da pele da face. Sua principal ação é estimular a retenção da água no meio intracelular, promovendo a hidratação de dentro para fora.

Proporciona o alívio do stress e das dores, melhora a circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, alivia a dor e facilita a atividade muscular.

Limpeza de Pele Indicada, principalmente, para remoção de cravos abertos e fechados, a limpeza de pele auxilia também a remover as células mortas e manter a pele macia e saudável.

Pedras Quentes Combina técnicas terapêuticas de manipulação, óleos quentes e aromaterapia que proporciona alívio da tensão muscular, permitindo alcançar uma profunda sensação de prazer, relaxamento e bem-estar.

Bambuterapia Drenagem Facial É uma massagem feita na face, pescoço e colo. Previne e conserva a beleza cutânea. É um dos melhores cuidados de beleza, já que remove as células mortas, nutre, hidrata e tonifica a pele, melhora a circulação sanguínea, e disfarça as rugas.

Massagem que utiliza bambus especiais que são pressionados sobre certas áreas da pele. Estimula a circulação sanguínea e linfática proporcionando um efeito drenante e redutor de gordura localizada, e auxiliando na diminuição da celulite.

Drenagem Linfática Manual

Design de Sobrancelha e Permanente de Cílios

É um método de massagem realizado com pressões leves, suaves, rítmicas, lentas e precisas. Ela drena os líquidos acumulados, melhorando a circulação e a oxigenação dos tecidos.

A técnica pode ser associada à permanente de cílios, que é uma técnica que acentua a curvatura natural dos cílios, proporcionado maior expressividade e luminosidade ao olhar.

*Marina Streit é tecnóloga em Estética e Cosmetologia, oferece estes e outros tratamentos cosméticos para pele e cabelos na Clínica Rosemarie Mazzuco, em Carazinho. 28 | contatovip.com.br

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Meningites bacterianas Saiba como e porque prevenir

Ficar atento ao calendário de vacinação das crianças é a melhor forma de evitar o contágio

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meningite indica um processo inflamatório e/ou infeccioso das membranas que envolvem o cérebro, que podem ser bacterianas, virais e fúngicas. As bacterianas são as mais graves e passíveis de vacinação. A doença pode causar perda motora, surdez, retardamento mental, paralisia motora, entre outras seqüelas, além de alta mortalidade. Por estes motivos é muito importante a prevenção através das vacinas. Os principais agentes causadores de meningite bacteriana são hemófilo do tipo b, meningococo e pneumococo. A transmissão das bactérias ocorre através de gotículas de saliva eliminadas pelos indivíduos portadores. A vacina contra hemófilo do tipo b faz parte do calendário básico de vacinação, estando disponível em postos de saúde a partir dos dois meses de idade. As vacinas conjugadas pneumocócicas 10 e 13 valentes são recomendadas para todas as crianças a partir dos dois meses de idade. A pneumo 10 também faz parte do calendário básico de vacinação. Contra a doença meningocócica existem três vacinas: meningocócica conjugada C, meningocócica conjugada ACWY e meningocócica B. A vacina conjugada contra o meningococo C foi incluída no calendário público de vacinação do Brasil em 2010 para crianças com até 2 anos de idade. A vacina meningocócica conjugada ACWY é a vacina que deve ser preferida para os reforços do segundo ano de vida e para a vacinação de crianças maiores, adolescentes e adultos. Em 2015 foi licenciada no Brasil a vacina meningocócica B, para crianças a partir de 2 meses, adolescentes e adultos.

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A meningite é uma doença de incubação muito rápida e extremamente grave, por isso a vacinação é a melhor forma de prevenção, pois depois de haver o contato a sua aplicação não terá efeito.”

É importante ressaltar que as vacinas nos protegem das bactérias mais prevalentes e agressivas. Porém, muitos vírus e também outras bactérias que acometem o sistema nervoso podem causar meningite, não existindo vacina contra eles. Devido ao fato de a meningite ser uma doença de incubação muito rápida e extremamente grave, não adianta vacinar depois do contato com a pessoa doente. A melhor maneira de evitar o contágio é estar previamente vacinado.

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Solidariedade

faz bem à saúde

O trabalho voluntário da Liga faz toda a diferença na vida dos pacientes vítimas de câncer, que tanto precisam de um apoio. Além disso, ainda proporciona crescimento pessoal e realização a quem ajuda

trabalho desenvolvido pela Liga Feminina de Combate ao Câncer já é conhecido por toda a comunidade, que em muitas vezes também acaba auxiliando, seja na compra de um cartão de galeto com massa ou ao colaborar em um pedágio. Mas as ações mais importantes são aquelas desenvolvidas diretamente com os pacientes portadores de câncer. Incansavelmente um grupo de mulheres da sociedade realiza visitas nas casas, promove o Dia da Beleza, palestras, doa perucas e realiza atividades em grupo, que ajudam, e muito, na autoestima e principalmente motivam o doente a continuar lutando. Profissionais que trabalham com estes pacientes conseguem acompanhar o benefício que este trabalho voluntário proporciona. O médico oncologista do Hospital de Caridade de Carazinho, Luciano Alt, relata que esta assistência é fundamental, já que o adoecimento não é apenas no corpo, mas também na alma e nas questões sociais. “A Liga, em seu papel, melhora a autoestima, auxilia socialmente e anima as pessoas, o que consequentemente acaba resultando

em melhores resultados ao tratamento”, afirma. O papel das voluntárias costuma ir muito além da disponibilidade de tempo e recursos, elas se tornam amigas, ouvintes e às vezes realizam um trabalho até mesmo psicológico com as mulheres atendidas. Tudo isso as ajuda a enfrentar a doença de uma maneira mais equilibrada. A psicóloga, especialista em Psicologia Clínica, Luciana Pedrozo Rech comenta que a intervenção da Liga, amparada por equipes multidisciplinares, afeta positivamente o estado emocional do paciente e também do seu familiar, o que pode conceder a ele uma sobrevida maior e até a cura. “Eles adotam hábitos mais saudáveis de vida, promovem mudanças na qualidade do que pensam e sentem, encontram uma melhor forma para lidar com as emergências que sofrerão no percurso da doença e desmistificam preconceitos que envolvem o câncer”, destaca. Outro fator que tem um grande potencial de ajuda é a possibilidade de convivência com outros pacientes, de acordo com a psicóloga, a troca de experiência possibilita mudanças comportamentais que favorecem o próprio tratamento. FOTOS | ACERVO LIGA

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A diferença na vida do paciente Zaira Luana de Assis (31), vendedora, é atualmente a garota-propaganda da Liga. Sua força, carisma, autoestima e alegria de viver lhe deram este posto. Mãe do Matheus, de 11 anos, em setembro de 2014 ela descobriu um nódulo no seio e em dezembro iniciou o tratamento, composto por oito sessões de quimioterapia, e foi assim que ela conheceu o trabalho da Liga. “O que as voluntárias fazem é extremamente importante para mim e para minha família, pois meu pai também trata um câncer”, afirma. Ela conta que as visitas de apoio em sua casa e a disponibilidade para contato são fundamentais durante o tratamento. A entidade lhe presenteou com uma peruca de cabelo natural, que a deixou ainda mais linda e com coragem para encarar a doença. Além disso, sempre que necessário, Zaira recebe auxílio financeiro para as compras na farmácia. “Preciso destacar o Dia da Beleza, que renova as minhas energias, assim como as de outras pacientes na Oncologia”, destaca. Atualmente ela participa sempre que pode, indo exclusivamente para participar das atividades, pois fez cirurgia de mastectomia radical da mama e com o auxílio da Liga já colocou prótese de silicone. “No próximo mês inicio o tratamento com radioterapia em Passo Fundo, que com certeza dará certo!”, enfatiza.

O valor do

voluntariado As voluntárias da entidade são a verdadeira cara dela, afinal são elas que prestam todo o seu apoio e dedicação às pacientes. Graças à dedicação destas mulheres, que pessoas como a Zaira enfrentam a doença com muito mais força para lutar. Mas mais do que fazer o bem para o próximo, elas fazem bem a si mesmas.

JUSSARA BIAZUS

Presidente da Liga Feminina de Combate ao Câncer Voluntária há 30 anos “O trabalho voluntário não precisa ser grande, mas eficiente e comprometido. Com a visão de quem, há quase 30 anos, está engajada numa instituição, posso afirmar que é uma via de duas mãos. Realizar o voluntariado é mais gratificante para quem o realiza, do que para quem o recebe. Uma instituição filantrópica, como a Liga Feminina se sustenta com recursos financeiros de diversas fontes, todavia se concretiza com a ação gratuita e generosa de suas voluntárias. Ter contato direto com os doentes de câncer e seus familiares, realizar visitas domiciliares, melhorar a qualidade de vida, levar conforto e solidariedade, rir e chorar, partilhar angústias e esperanças, fortalecer vínculos de pertencimento e a certeza de que não se está sozinho, é o objetivo maior de quem doa seu tempo e sua força de trabalho. A gratificação é imensa, oportuniza a autorrealização, cria nova escala de valores em sua vida, proporciona crescimento e fortalecimento pessoal. Em meio a um mundo egoísta e injusto, o trabalho voluntário faz a diferença. A Rede Feminina de Combate ao Câncer espalhada pelo Brasil inteiro é a instituição que possui o maior número de pessoas voluntárias trabalhando por uma mesma causa. É um orgulho fazer parte deste ‘exército cor-de-rosa’.”

Cláudia De Carli Albuquerque Voluntária

“Iniciei meu voluntariado na Liga Feminina de Combate ao Câncer em 1988, concorrendo à Glamour Girl e passei a participar da Liga Jovem, no mesmo ano, realizando várias promoções e eventos. No decorrer daquele tempo até hoje, participei de várias ações da Liga. Fui vice-presidente juntamente com a Jussara Biazus e atualmente faço parte da Diretoria Social, pela segunda vez. Fazer parte da LFCC me fez crescer como ser humano e ver a realidade de quem enfrenta essa doença que não escolhe classe social, gênero ou idade. Em todas as situações as pessoas precisam de carinho, uma palavra de conforto, um gesto de amor. A minha jornada como voluntária vai ser para sempre. Faço parte de uma família que sempre se doou pela Liga Feminina. Começando pela minha sogra Iara Albuquerque que é sócia fundadora, pelas minhas cunhadas e agora com minha filha Laura, que é a Glamour Girl e Presidente da Liga Jovem, percebo que esta é uma causa que faz parte da nossa vida. Qualquer gesto, por menor que seja, pode fazer uma diferença grandiosa na vida de nossos pacientes e de seus familiares. E a gratificação do trabalho voluntário é o sorriso que enxergamos em seus rostos que nos dão ainda mais motivação para continuar. Ser voluntária, realizar as visitas, buscar recursos para custear remédios, exames, alimentação e tudo mais que estiver no nosso alcance, saber que contribuímos para curar um pouco do sofrimento físico e emocional que esta doença traz, é a nossa maior recompensa!”

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Ceratocone

Um problema mascarado

visão começa a desfocar, as imagens ficam distorcidas, o paciente procura o médico, mas a dificuldade em enxergar continua progredindo com o passar do tempo, a visão noturna começa a enfraquecer e pode desenvolver inclusive a fotofobia, que é sensibilidade a luz. Os sintomas começam muito semelhantes a qualquer outro defeito refrativo do olho, e isto é um grande problema, pois se o ceratocone não for tratado da forma correta pode até levar a cegueira. Ele deforma a córnea, criando uma estrutura transparente que reveste a parte anterior do olho, determinando-lhe um abaulamento e afinamento em forma de cone. A doença é a distrofia mais comum da córnea, acometendo uma em cada mil pessoas. De origem hereditária, leva ao aparecimento de miopia, astigmatismo ou os dois juntos. Costuma se desenvolver na adolescência, principalmente para aqueles jovens que têm o costume de coçar bastante os olhos. O diagnóstico precoce é muito importante para que o paciente tome alguns cuidados,

por exemplo, não apertar ou coçar os olhos, estimulando assim o desenvolvimento da doença. Nos casos de pacientes portadores de ceratocone mais avançado, coçar os olhos pode ainda provocar um ceratocone agudo. O tratamento dessa afecção irá variar de acordo com a severidade do caso. A primeira tentativa de tratamento é feita por meio da correção óptica, havendo, inicialmente, uma correção satisfatória da miopia e do astigmatismo. Todavia, ao passo que a doença evolui, a visão é corrigida com maior eficácia por meio do uso de lentes de contato, que levam ao aplanamento da córnea e proporcionam uma visão adequada. O médico oftalmologista Ademar Levi Zanol explica que as novas tecnologias usadas são as lentes esclerais, crosslinking, além da já utilizada anel de ferrara. O único procedimento com poder de curar a doença é um transplante de córnea. Como é doença que tem um forte componente genético, não há formas de prevenção, no entanto, evitar coçar insistentemente os olhos pode evitar a progressão da enfermidade.

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No início a doença pode ser confundida com outros defeitos refrativos do olho, mas se não tratada de forma adequada pode progredir e levar a cegueira

MD. Ademar Levi Zanol CREMERS 7568 Oftalmologista Rua Barão de Antonina, 19 Sala 104, Carazinho - RS Fone: (54) 3331-1734

Deformidade progressiva da córnea, que assume o formato de cone a partir do afinamento e encurvamento do tecido ocular.

Por possuir sintomas tradicionais, o ceratocone pode ser confundido e até mesmo mascarado por doenças mais comuns. Procure um médico para fazer os exames específicos e iniciar o tratamento adequado precocemente.

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jovens casais também se separam? { Por que

Por Jacson Hübner

Fato cada vez mais comum pode estar relacionado a uma série de conflitos que surgem no dia a dia de um casal, e até mesmo o pouco tempo de convívio antes da união

eparar-se em um casamento, há tempo, deixou de ser a exceção, o diferente, o impossível e, muito menos, de ser o errado. É lógico que ainda impressiona aquela separação que acontece onde o casal não transparecia diferenças, eram companheiros para a maioria das coisas da vida, tinham um bom relacionamento, pelo menos aparente, e em algum momento sabe-se da notícia de sua separação, causando, inclusive, certa estranheza e, porque não, até mesmo um pesar pela constatação. Por outro lado, também existem aqueles relacionamentos onde a separação é uma questão de tempo.

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Precisa-se somente de algum grau maior de lucidez de uma das partes ou ambas, eventualmente, de um estopim para que a distância seja concluída como a melhor escolha para se seguir a vida. Nestes casos vale a estatística, onde em torno de 80% das separações acontecem de forma definitiva após a terceira decisão de o casal viver separado. Estas situações podem ser regadas por uma série de causas como diferenças de personalidade, de jeito, de estilo de vida, problemas comportamentais como álcool, drogas, compulsividade, impulsividade, agressividade, depressão crônica, bipolaridade, entre outros, que persistam sem que a pessoa mude

ou aceite tratamento. Mas independentemente de casos pontuais, o curioso é que o brasileiro vem casando cada vez mais tarde e os casamentos durando cada vez menos tempo. Se quando perguntarem para você: imagine um casal que se separará. Você possivelmente imaginará duas pessoas com muito tempo juntas, com o tédio, a mesmice, a falta de novidade tomando conta da relação e por isso perderam o sentido de sua união, mas você poderá se equivocar. Segundo dados do IBGE, em 2001, apenas 8,5% das separações ocorriam antes de 4 anos de união, já em 2011 este número alcançou 20,8%! Sendo que o brasileiro tem permanecido,

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“Separação não é fracasso, não é falência. É um caminho quando a união não é mais viável.”

de uma forma geral, casado por 15 anos e casado cada vez mais tarde, ou seja, não se faz mais casamento como antigamente. Mas quais seriam as causas para este fenômeno? Uma série de fatores são elencados, como, relação extraconjugal, problemas de relacionamento do casal, falta de respeito no trato diário, problemas de relacionamento com a família do cônjuge, problemas de relacionamento com filhos, falta de dinheiro, excesso de trabalho, falta de sexo e de interesse sexual, dificuldade com diálogo e cumplicidade, descompasso de interesses, enfim, uma série de fatores que fazem um concluir que o outro não é aquilo que imaginava ser.

Na sexualidade, por exemplo, quando um passa a acordar mais para a vida, rever suas roupas, se exercitar, cuidar sua aparência, seu peso, seu estilo, dar valor a si próprio, abre-se espaço para um terceiro, seja real ou virtual, e aí vem o conflito. Este conflito se faz necessário, pois dele surgirá uma separação ou uma mudança no casal com a finalidade de terminar com um estado que fazia mal aos dois. Mas, ainda assim, existe uma tendência atual que ajuda a explicar: casar tornou-se banal. As pessoas, mal se conhecem e já partem para um compromisso muitas vezes sem o tempo reflexivo necessário de namoro para confirmar a compatibilidade

daquela pessoa ao seu lado por um longo tempo. Seria como comprar um artigo durável, como uma casa ou apartamento sem, nem mesmo, entrar no imóvel! Muitas vezes mais interessados na festa do que naquilo que vem depois. Este fato é um tanto comum em celebridades, para o qual já fora tema de uma tese de mestrado, onde se constatou que o tempo de duração de um casamento é inversamente proporcional ao custo da festa que este teve. Separação não é fracasso, não é falência. É um caminho quando a união não é mais viável. Cada caso tem seu curso conforme uma série de fatores em jogo, principalmente em cada componente de um casal.

Como diz a música do Nando Reis:

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“Quando aconteceu não sei. Quando foi que eu deixei de te amar? Quando a luz do poste não acendeu? Quando a sorte não mais soube ganhar? Não... Foi ontem que eu disse não. Mas quem vai dizer tchau?”

MD. Jacson Hübner Psiquiatra CREMERS 27897

MD. Diego Ruas Giacomini Psiquiatra CREMERS: 34648

CARAZINHO | INSTITUTO DE PSIQUIATRIA E PSICOTERAPIA (54) 3329-2679 | Rua Cipriano Ribeiro da Luz, 106 | Sala 804 Centro Profissional do Planalto

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MD. Guilherme Modkovski Psiquiatra CREMERS 26517

Passo Fundo (54) 3046-0044 Rua Teixeira Soares, 1075 | Sala 1102 e 1103

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A hiperprolactinemia pode causar diversos problemas na vida da mulher, inclusive a dificuldade para engravidar, fique atenta!

Prolactina

alterada pode causar infertilidade

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com medicamentos é o método mais eficaz. Os sintomas mais comuns da prolactina alta são: o inchaço das mamas e a saída involuntária de leite, ausência da menstruação ou irregularidade do ciclo, infertilidade, sintomas de menopausa e até osteoporose, depois de alguns anos. No caso de sentir alguns destes sintomas é fundamental a visita ao médico para que ele avalie a situação e peça um exame de laboratório para confirmar e iniciar o tratamento. Vale lembrar que o aumento da prolactina também pode acontecer nos homens. Ao contrário do que se pensa, eles podem produzir quantidades mínimas de prolactina se a hipófise enviar esse sinal.

MD. Nelson Audino CRM 5006 - Ginecologista Clínico e Cirúrgico - Videocolposcopia Centro Médico de Carazinho Av. Pátria, 823, sala 303 Fone: (54)3330.3060 nelson.audino@brturbo.com.br

Consequências do aumento da prolactina Inchaço das mamas; Saída involuntária de leite; Ausência da menstruação; Irregularidade do ciclo menstrual; Infertilidade; Sintomas de menopausa; Secura vaginal; Falta de desejo sexual; Osteoporose, depois de alguns anos.

Exame hiperprolactinemia O valor normal de prolactina é de até 20 ng/mL (nanogramas por mililitro) no sangue. Quando esse valor é ultrapassado, configura-se o quadro de hiperprolactinemia. Casos nos quais as taxas são superiores a 100 ng/mL sugerem tumor benigno secretor de prolactina, o chamado adenoma.

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corpo humano produz diversos hormônios, cada um com uma finalidade. A prolactina, assim como a progesterona e o estrogênio, é fundamental para o corpo feminino. Produzida pela hipófise, uma glândula que fica no cérebro, ela é responsável pela estimulação da produção de leite. Normalmente, logo após o parto, o corpo manda sinal para a hipófise que o nascimento aconteceu a mesma inicia a produção de prolactina. O problema acontece quando ela é produzida em excesso fora do período de gravidez ou lactação, a chamada hiperprolactinemia. As causas mais comuns desta disfunção são as medicamentosas (neurolépticos, antidepressivos, estrógenos, antieméticos e antiespasmódicos), o estresse, o hipotireoidismo, a estimulação intensa dos mamilos e tumores de hipófise. Em caso do uso de medicamentos, quando possível, o ideal é interromper, o que vai normalizar a produção da prolactina. Às vezes, nem a investigação dos médicos e nem a ressonância nuclear magnética conseguem encontrar a causa da disfunção da prolactina. Neste caso o tratamento

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O apoio que desenvolve a aprendizagem do seu filho!

tratamento psicopedagógico clínico deve estar voltado para a construção do conhecimento, e não para o produto final. São utilizados diversos recursos pelo psicopedagogo: dramatizações, jogos, leituras, diálogos, desenhos, projetos e outras maneiras que serão descobertas no decorrer dos atendimentos. O profissional tem informação para orientar pais e professores, ser o mediador de todo o processo e, assim, ir além da junção do conhecimento do psicólogo e pedagogo. É com o apoio e intervenção adequada de um psicopedagogo que a pessoa pode ter sucesso na vida escolar e social, e progredir em carreiras bem-sucedidas, em cargos de destaques, ao longo da vida. A partir do estudo da origem da dificuldade em aprender, o psicopedagogo

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desenvolve atividades que estimulam as funções cognitivas que não estão ativadas no paciente e a questão afetiva e social. O psicopedagogo contribui para a construção da autonomia e independência, através da relação com “como eu aprendo” e “como me relaciono com o saber”. Durante as sessões com o psicopedagogo, os recursos como jogos, livros e computador, tem a finalidade de descobrir os estilos de aprendizagem do paciente: ritmos, hábitos adquiridos, motivações, ansiedades, defesas e conflitos em relação ao aprender. O profissional tem a função de auxiliar o indivíduo que não aprende a se encontrar nesse processo, além de ajudá-lo a desenvolver habilidades para isso.

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Conheça os benefícios do atendimento psicopedagógico clínico para ajudar na aprendizagem das crianças

Cristiane M. de Oliveira Psicopedagoga kriz.psicopedagoga@gmail.com (54) 9923-9881 | 8413-2833 Rua Alexandre da Motta, 540 Sala 401 (no prédio do Sindicato dos Comerciários) - Carazinho/RS

Doenças do

esqueleto,

fique de olho! O esqueleto é um dos maiores órgãos do corpo humano, que se mantem em constante absorção e formação óssea. Porém, quando ocorre algum desequilíbrio ficamos suscetíveis a doenças osteometabólicas, ou seja, o esqueleto fica doente. Muitas delas acometem os ossos, e as mais comuns são a osteoporose e artrose. Embora tenham nomes parecidos, elas são bem diferentes e exigem tratamentos específicos.

É a doença metabólica óssea mais comum, considerada um problema de saúde pública em países desenvolvidos. O termo osteoporose significa fragilidade óssea (esquelética), ou seja, o osso começa a perder parte de sua estrutura formadora que é o cálcio, ficando enfraquecido. Isso aumenta o risco de fraturas, as quais as mais comuns são as que ocorrem ao nível do quadril, constituindo o tipo mais importante de fratura por osteoporose. Como ocorre? Existem muitos fatores e doenças de outros órgãos que afetam o nosso esqueleto, mas a causa mais comum é relacionada às mulheres pósmenopausa, devido a deficiência hormonal e que acaba por interferir na absorção de cálcio e a formação óssea. Aspectos clínicos: Muitas vezes o organismo não apresenta alterações, ou sinais significativos, a doença passa a ser silenciosa e só é detectada quando ocorrem as fraturas. Outras vezes existem queixas de dores ósseas e/ou musculares, que se for mulher e pós-menopausa, devemos suspeitar da osteoporose. Exames Laboratoriais: Habitualmente dosagens hormonais e densitometria óssea comprovam o diagnóstico, mas muitas vezes temos que fazer dosagens de cálcio urinário, fosfatase alcalina e paratormônio. Tratamento: Comprovado o grau de doença que pode ser de osteopenia que é a diminuição do cálcio ósseo até osteoporose que é a doença, deve-se iniciar o tratamento, o qual pode ser com complemento de cálcio, vitamina D, hormônio terapia, fisioterapia para dores. Cada caso é avaliado individualmente. Fraturas: A região do quadril é a localização mais frequente dessas fraturas, e o normalmente o tratamento cirúrgico envolve a colocação de implantes ortopédicos ou prótese.

É um processo degenerativo (desgaste) caracterizado por deterioração da cartilagem, ou seja, envolve a articulação. Aspectos clínicos: Dor, redução da mobilidade articular, podendo aparecer deformidades principalmente em mãos e joelhos. Nos membros inferiores pode aparecer a claudicação (mancar). Localização: Pode ocorrer em todas as articulações, sendo a mais comum em coluna, seguido por joelho e quadril. Fatores que predispõe: A idade avançada é o principal fator, mas se associado com obesidade, sobrecarga articular, após traumas, ou fraturas na articulação ou doenças associadas como artrites reumáticas ou gota, ainda processos infecciosos articulares ou má formação dessas articulações. Diagnóstico: Após exame clínico, o exame de eleição é a radiografia, mas pode ser necessário fazer tomografia computadorizada ou ressonância magnética para a elucidação diagnóstica. Tratamento: Inicialmente é com o uso de medicação (analgésico-anti-inflamatórios) que podemos associar com fisioterapia. Tratamento cirúrgico: As principais articulações que necessitam de cirurgia são: quadril, joelho e coluna, e são necessárias quando o processo de dor se intensifica e não existe melhora com medicação ou outros métodos. Prevenção: Hábitos saudáveis com alimentação adequada, atividades físicas sem excessos ajudam a proteger o seu organismo como um todo.

Dr. Antero Camisa Jr Especialista em Quadril CRM 18416 COT Carazinho: Rua 14 de Julho, 220 (54) 3330.1101 HO Passo Fundo: Av. Sete de Setembro, 817 (54) 2104.4333

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OSTEOPOROSE

ARTROSE

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Implante Coclear

Recurso para quem tem surdez profunda

Como funciona?

ocê já parou para pensar em como seria a sua vida se não pudesse escutar nada. Quem tem a sua audição perfeita não consegue imaginar, mas viver sem conseguir ouvir a voz da sua mãe, o barulho da chuva, aquela música que lhe traz paz, o calmo som de uma cachoeira e até mesmo os sons cotidianos que estão sempre a nossa volta, é algo muito difícil. A audição, além de proporcionar momentos de prazer e alegria, também é necessária para alertar de perigos e nos deixar atentos. Para ajudar à vida daqueles pacientes que possuem surdez severa a profunda bilateral, e que não têm benefícios com aparelhos convencionais, foi desenvolvido um dispositivo eletrônico de alta tecnologia, chamado implante coclear. Ele é formado por pequenos eletrodos, que são capazes de estimular as fibras nervosas de forma a transmitir sinais elétricos para o nervo auditivo, os quais serão decodificados pelo cérebro. Ou seja, esses sinais elétricos, que antes do implante não chegavam até o nervo auditivo, se transformarão em sons e o deficiente auditivo será capaz

pele, chegando a parte interna. O receptor estimulador contém um chip que converte os códigos em sinais eletrônicos e libera os impulsos elétricos para os eletrodos intracocleares estimulando diretamente as fibras no nervo auditivo. Esta estimulação é percebida pelo nosso cérebro como som. Desse modo, o paciente recupera parte da audição e pode voltar a se comunicar com as pessoas.

de ouvir, segundo a fonoaudióloga Camila Ludwig. O implante coclear permite que a pessoa implantada volte a ouvir sons. Em muitos casos é possível inclusive compreender a fala humana, mas certamente não se trata de uma audição normal. Distinguir entre as vozes de diferentes pessoas, por exemplo, é muito difícil para o implantado. Há pacientes implantados que conseguem falar ao telefone, como também há pacientes que o implante ajuda apenas a perceber os sons sem conseguir compreender a fala. O quanto a pessoa implantada será capaz de compreender depende de muitos fatores, dentre eles o tempo que a pessoa ficou sem ouvir (tempo entre a perda auditiva e a cirurgia de implante), se o paciente já ouviu em algum momento ou não, se tem algum código linguístico estabelecido (sabe se comunicar de alguma forma), entre outros. Pessoas que ouviam normalmente e, por qualquer motivo, vieram a perder a audição e então foram implantadas, relatam que o som proporcionado pelo implante coclear é um tanto robótico, metálico. Mas poder devolver a alguém que nada escuta alguma sensação sonora, muitas vezes permitindo a compreensão da fala, é um grande progresso.

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O implante coclear é composto por uma unidade interna e outra externa. A interna é implantada cirurgicamente dentro da orelha do paciente, conectando-se através de feixes a parte externa, que é acoplada logo atrás da orelha e se mantem em posição por meio de um imã. Está é constituída por um processador de fala, uma antena transmissora e um microfone, que juntos passam o som através da

Através de sinais elétricos e uma tecnologia avançada, o aparelho permite o estimulo do nervo auditivo fazendo com que os surdos possam ouvir os sons

Dr. Roselei Graebin CRM 23175 Cardiologista Rua Carlos Barbosa, 124 Sala 02 | Carazinho/RS (54) 3331.1200 | 8110.1955

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Esclareça as suas dúvidas sobre Implantes Dentários Há muitos anos os Implantes Dentários estão sendo utilizados no tratamento odontológico com segurança, tanto que já se tornaram uma prática diária nos consultórios. Porém mesmo com sua popularização ainda há muitas dúvidas e curiosidades, que você pode esclarecer com as dicas da odontologista especialista em prótese dental e implantodontia Adriana Matiotti Nocchi.

O que são os Implantes Dentários? Os implantes dentários são artefatos metálicos que são introduzidos dentro do osso dos maxilares, no lugar onde foi perdido o dente natural, com o objetivo de suportar uma prótese dental, repondo um ou vários elementos perdidos. Eles representam, depois de décadas de estudos e pesquisas, um dos maiores avanços da Odontologia nos tempos atuais e são a melhor forma de tratamento para a substituição de dentes naturais que foram perdidos por cáries, doenças gengivais, acidentes, fraturas e para colocação de dentes que faltam nas arcadas por ausência de formação.

De quais materiais são fabricados os implantes? A maioria dos implantes dentais é fabricada em metal, o titânio, que é um material comprovadamente inerte e biocompatível com o organismo e o meio bucal. Além dessa propriedade, o titânio apresenta excelentes qualidades mecânicas, sendo resistente para suportar os dentes e as forças mastigatórias que atuarão sobre eles. Ainda assim, são leves, proporcionando conforto, transmitindo sensação semelhante que uma raiz dental proporciona.

EXISTE REJEIÇÃO AO IMPLANTE DENTÁRIO?

Não, pois não são órgãos transplantados que possam gerar reação imunológica do organismo. A perda do implante pode acontecer se houve alguma falha durante a colocação ou se ocorreu uma infecção após a cirurgia. Por isso é muito importante o planejamento pré-operatório e os cuidados que o paciente deve tomar após instalação dos implantes. Entre esses cuidados estão a administração correta dos medicamentos, repouso, mastigação, higienização correta dos dentes e da ferida cirúrgica, e outros que serão indicados pelo cirurgião, de acordo com a necessidade.

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Quando é indicada a colocação de implantes dentários? Sempre que ocorre a perda ou ausência de um dente, este deve ser reposto na arcada, pois com o tempo se o dente não for substituído ocorre uma desorganização dos dentes que permanecem na boca, causando vários prejuízos à dentição. Após a perda do dente ocorre uma reabsorção do osso que sustentava os dentes e quanto menor for esta reabsorção, melhor será o posicionamento do implante e também a escolha do tamanho em diâmetro e largura poderão ser mais adequados ao novo dente a ser instalado.

O que fazer se houve muita perda óssea? Em muitos casos pode-se resolver o problema com implantes mais curtos e distribuí-los na arcada em maior quantidade, mas algumas vezes pode ser necessária a colocação de enxerto ósseo para possibilitar a instalação dos implantes.

Há limite de idade para o implante dentário? Não, a idade não determina se podemos ou não fazer a cirurgia para a colocação de implantes. A boa saúde em geral do paciente é desejável. Alguns problemas, como diabetes e hipertensão podem ser contornados com controle e acompanhamento médico.

Com implantes vou continuar a ter cáries? Nos implantes e nos dentes colocados sobre eles não haverá a formação de cáries, mas para que eles tenham sua durabilidade assegurada é necessária sua manutenção com higiene adequada e revisões periódicas no dentista.

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QUEM TEM IMPLANTE SENTE ALGUMA COISA?

Quando o implante substitui um dente, a sensação que ocorrerá depois da cicatrização e de ter a prótese definitiva colocada é de ter seu dente de volta, pois as forças mastigatórias são transmitidas ao osso sendo muito semelhante ao dente natural. Se os implantes são utilizados para fixar uma dentadura, a sensação será de dentes muito mais firmes, transmitindo mais segurança para mastigar, falar e sorrir.

Quais os exames que preciso fazer para a colocação de implantes?

Exames radiográficos são essenciais para o tratamento com implantes. Também é de praxe a solicitação de exames sanguíneos.

Quem já usa dentadura pode pôr implantes? Pode-se por implante quando quebrou a raiz do dente? Sim, e na maioria das vezes o ideal é a colocação do implante no mesmo momento da extração dentária. Esta situação, quando possível, impede maior perda óssea e auxilia na manutenção do nível gengival que se mantém muito semelhante ao do dente natural.

As doenças das gengivas impedem a colocação de implantes?

Quanto tempo demora o tratamento?

As doenças e inflamações gengivais são, além da cárie, os principais responsáveis pela perda dos dentes, desta forma, quando há presença de problemas gengivais, estes devem ser tratados antes da colocação dos implantes.

QUAL É A APARÊNCIA DOS DENTES IMPLANTADOS?

Sim. Os implantes dentários foram idealizados para pessoas que utilizavam dentaduras. Há muitos casos em que as dentaduras não fixam adequadamente na boca, dificultando a mastigação e às vezes ferindo a gengiva. A dentadura que o paciente já usa pode ser adaptada sobre os implantes e continuar a ser utilizada ou pode ser aproveitada como uma prótese provisória durante o tempo de cicatrização e integração óssea dos implantes. Vários implantes podem ser colocados num só dia, assim como as próteses provisórias, mas é necessário um tempo de espera para que ocorra a integração óssea ao redor do implante para se confeccionar a prótese definitiva. O tempo varia de 3 a 6 meses, e quando há necessidade de enxerto ósseo, a conclusão do tratamento é de 10 a 12 meses para ter o tratamento concluído.

Muitas vezes os implantes são utilizados como suporte para uma dentadura parcial ou total e, sendo a prótese bem elaborada, sua aparência será de dentes muito bonitos e naturais. Quando os implantes são utilizados para substituir dentes individuais, as próteses são geralmente confeccionadas em porcelana e com as modernas técnicas utilizadas atualmente o resultado proporcionará excelente estética para o sorriso.

Diversas, entre elas a possibilidade de trocar as próteses removíveis por dentes fixos, o que proporciona mais conforto para o paciente. Outra grande vantagem é o ganho na retenção de próteses totais ou dentaduras que são estabilizadas através dos implantes melhorando em alto grau a eficiência mastigatória e confiança ao sorrir e falar. Também são muito indicados para repor um, dois, três ou mais dentes sem a necessidade de desgastes e colocação de coroas de jaquetas nos dentes vizinhos aos espaços para suporte de uma ponte fixa.

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Quais são as vantagens do tratamento dentário com implantes? Dra. Adriana Matiotti Nocchi Cirurgiã-Dentista - CRO 7098 Especialista em Prótese Dental e Especialista em Implantes Dentários Centro Clínico Mont´Serrat Av. Pátria, 761 - sala 601 Carazinho-RS - (54) 3331-1610 www.adriananocchi.com.br

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O papel dos pais

na educação dos filhos

s pais investem no seu bebê desde antes do seu nascimento, quando a mãe ainda está gestando. Eles fazem planos, sonham com o seu futuro e ainda ficam horas imaginando com quem ele irá se parecer. Quando nasce, o bebê é totalmente dependente do ato de um adulto, necessitando de cuidado, proteção e amparo dos pais. Estes, por sua vez, precisam fazer recusas a si mesmos para poder cuidar dessa nova vida. Com o passar dos dias os pais vão emitindo mensagens aos filhos, através do cuidado, da amamentação e do afeto, que vão produzir as suas primeiras marcas psíquicas. A criança em processo de formação precisa da ajuda do adulto para se constituir. Através da identificação, ela segue o modelo dos pais, cuidadores e das pessoas do seu meio. Nesse caminho de desenvolvimento existe a necessidade da ação dos pais em educar, conter, limitar,

orientar, responder e proteger. Educar, na maioria das vezes, implica em frustrar e dar limites. Quando, por exemplo, os pais exigem que a criança não abuse de doces, ou que desligue a televisão, pois é hora de dormir, ou que é preciso parar de brincar porque é o momento de fazer as tarefas, ela tende a se frustrar. Confrontar o filho para a realidade essencial da vida é necessário e constituinte. O laço afetivo do vínculo presente na relação estabelecida entre pai, mãe e filho, assim como, os valores que são transmitidos, hábitos e comportamentos, dizem muito sobre a forma como a criança é educada. Através disso é possível identificar de que maneira o filho foi amado, ensinado e apresentado ao mundo. Que possamos deixar como heranças a educação e valores que os constituam sujeitos de bem e capazes de cuidar de si próprios.

FOTO | CATIANE TREVISAN

O amparo e o cuidado vão refletir diretamente na forma como a criança vai se comportar e conduzir a sua vida

Anelise Mariano Psicóloga CRP- 07-23721 Rua Alexandre da Motta, 660 - Ed.Etelvina Sala 203 - Carazinho/RS (54) 9151.5153

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ThetaHealing

A cura da alma Entenda a origem desta técnica de cura e saiba como ela pode fazer diferença na sua vida

FOTO | DANIEL TATSCH

Nanne Macedo

Gestora de RH, Terapeuta Quântica, Terapeuta Educacional Familiar e Infantil, Hipnóloga, Psicoterapeuta Reencarnacionista, Terapeuta Floral, Terapeuta e Mestre Reikiana nos Sistemas: Usui, Tradicional Japonês, Tibetano, Karuna e Osho, Terapeuta Aromaterapia Clínica.

hetaHealing é uma técnica de cura energética, que através da identificação de crenças, sentimentos e padrões bloqueadores, cria imediatamente uma nova realidade para sua vida. O que proporciona um verdadeiro milagre de manifestação do estado emocional negativo em estado de cura; da situação doentia em estado saudável; e do estado material de crise em prosperidade. Tethahealing atua na cura imediata do estado apresentado, sendo muito diferente e eficaz. Explora técnicas que trabalham com a ressignificação de crenças. São crescentes as evidências científicas de

que as crenças e emoções negativas podem contribuir para o desenvolvimento de doenças físicas, mentais, psíquicas, emocionais, entre outras. Nossas crenças constroem nossa realidade, e toda crença é sustentada pelo o valor que damos a ela. Imagine poder identificar as crenças que geram medos, receios, doenças, problemas financeiros e outros fatores que assolam a vida de centenas de milhares de pessoas, e trabalhá-los de forma consciente retirando-os de sua vida. A partir disso é possível viver feliz e saudável, evoluir pessoal e profissionalmente. Em síntese, viver a vida em seu potencial máximo!

Ana Chiodi

Receptora da técnica “Falar da técnica do Thetha é dizer que ela foi um divisor entre todas as já experimentadas. O Thetha é um potencializador surpreendente, pois em poucas sessões consegue dar um novo significado a nossa existência, emoções enraizadas que cultivamos, muitas vezes, de forma inconsciente e equivocada. Acontece uma troca de significados daquilo que acreditamos, por coisas boas e agradáveis, o que nos torna

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pessoas mais autoconfiantes. Eu considero o Thetha uma chave para superação e melhora de minhas emoções, para viver com equilíbrio e bom senso. Arrisco dizer que hoje compreendo que nada fazemos de errado, mas agimos desta ou daquela maneira porque era assim que sabíamos no momento. Agradeço a Nane pelo seu carinho na busca de novas possibilidades para nós que ‘chegamos’ até ela precisando de sua ajuda na cura e entendimento de nossas emoções e mazelas. O Thetha foi uma ótima escolha e recomendo a todos.”

De onde vem

esse nome?

Theta é uma onda cerebral, onde estudos científicos comprovam que ela é capaz de gerar cura instantânea para doenças de diversos tipos. ThetaHealing significa cura através do acesso a frequência de onda cerebral Theta. Theta é também a letra grega que significa Alma. ThetaHealing é a Cura da Alma.

A eficácia do ThetaHealing O resultado me deixa muito feliz. As pessoas vêm até mim passando por diversas situações, tais como: depressão, ansiedade, situação financeira caótica, dificuldade de perdoar, mágoas, dificuldade de relacionamentos, estima baixa e corpo doente. Todas, sem exceção, saíram com a cura despertada. O mais fantástico é que em poucas sessões elas obtiveram a cura, dispensando outros tratamentos. A minha gratidão é imensa em poder ajudar cada pessoa que vem até mim. Além disso, tenho a felicidade em poder disponibilizar mais esta técnica, a qual me coloca em contato diário com o testemunho de comprovações de curas que cada aplicação oferece. A única coisa que impede a cura é o não querer se curar, por estar ganhando com o estado doentio.

Contatos: (54) 8156.2159 (54) 8431.7870 e (54) 9904.6818 nane_macedoz@hotmail.com fb.com/nanemacedoterapias Espaço Energia Vittal - Av. Flores da Cunha, 1356 - S. 02 - Carazinho/RS

Lipoaspiração sua autoestima de volta Para garantir o sucesso da cirurgia o paciente precisa aliar o procedimento a uma mudança nos hábitos de vida

Dr. Júnior Grandi Cirurgião Plástico Egresso do Instituto Ivo Pitanguy (RJ) Membro Especialista da SBCP

lipoaspiração é um dos procedimentos mais populares dentro da cirurgia plástica. Consiste na aspiração cirúrgica de gordura do plano subcutâneo, localizado logo abaixo da pele, deixando um contorno corporal mais desejável e uma transição cutânea mais suave entre as regiões anatômicas. Já a lipoescultura define-se pelo preparo dessa gordura lipoaspirada com a posterior reintrodução em áreas que necessitem aumento de volume ou remodelagem corporal, como o bumbum, por exemplo. Dentre as regiões mais tratadas encontram-se: submento ou pescoço, abdômen, costas, cintura, braços e membros inferiores, onde estão inclusos os culotes, parte interna das coxas e joelhos. Contornos corporais indesejados e desproporcionais podem ocorrer pela origem genética, falta de controle de peso ou de atividades

físicas. Dessa forma, à exceção daqueles do primeiro caso, o acúmulo de gordura é resultado da diferença entre as calorias que ingerimos por aquelas que gastamos. Assim, somente a cirurgia, sem a prévia mudança dos hábitos de vida, muitas vezes tende ao fracasso, com a recidiva dos acúmulos em maior ou menor grau. A lipoaspiração, portanto não é considerada um método para emagrecimento e tampouco substitui a prática de atividades físicas, mas ajuda a devolver o bem-estar e a segurança para o paciente, harmonizando a sua autoestima com a imagem corporal.

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Nutrição e atividade física

O segredo da boa forma Alimentação adequada e exercícios apropriados podem trazer resultados importantes para o seu corpo e melhorar a qualidade de vida

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de um profissional é indispensável. A prática excessiva de corrida sem um controle é um dos principais fatores de injúrias e lesões no corpo dos praticantes. Somente alguém capacitado na área saberá indicar a sequência correta de exercícios (periodização/escalonamento de cargas), para que você alcance suas metas sem agredir o corpo. É importante salientar que a nutrição e o esporte não devem ser lembrados somente quando se busca um corpo esculpido, ambos os recursos estão disponíveis para melhorar a saúde de um modo geral. Quando a mudança de hábitos combina o atendimento de um nutricionista e de um educador físico os resultados são surpreendentes, afinal, são múltiplas as funções que estes dois profissionais trabalhando juntos podem oferecer. Além da não perda proteica, é possível garantir o ganho de massa muscular e o aumento gradativo da ingestão de calorias. Entre perda e reposição de fluídos, eletrólitos e outros nutrientes, é possível fazer a troca diária dos mesmos, auxiliando na regeneração dos tecidos e preparando-os para os próximos exercícios, assim, pode-se dizer que uma área de atuação inexiste sem a outra.

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prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios à saúde, entre eles, o aumento do gasto energético, uma maior coordenação motora, melhora da capacidade cardiorrespiratória, diminuição do estresse e risco de doenças como, hipertensão, obesidade e diabetes. Entretanto, para levar uma vida saudável é necessário aliar o exercício físico a uma dieta balanceada, contendo alimentos de todos os grupos e nas quantidades adequadas. Tanto a alimentação quanto os treinos prescritos diferem de indivíduo para indivíduo. A alimentação desempenha um papel importante na atividade física, pois prepara o organismo para o esforço, fornecendo os nutrientes necessários que irão variar de acordo com o tipo de exercício e o objetivo que se pretende alcançar como, por exemplo, perda de peso ou ganho de massa muscular. No treinamento a nutrição fica muito evidente como um fator limitante da saúde e do desempenho do atleta. Uma nutrição inadequada pode prejudicar o desempenho durante o processo de treinamento físico, da mesma forma que, por exemplo, para garantir uma corrida saudável e sem lesões, o trabalho muscular acompanhado

“No treinamento a nutrição fica muito evidente como um fator limitante da saúde e do desempenho do atleta.”

Larissa Cavol CRN2 12624 Nutricionista Atendimento à domicílio (54) 9669 7960 Carazinho/RS

Mateus Dapper CREF 021738- G/RS Personal Trainer (54) 9943 5669 Carazinho/RS

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Fungos nas unhas:

conheça o tratamento ideal Onicomicose pode trazer sérias consequências se não for diagnosticada e tratada da maneira adequada precocemente

FOTO | KELLY LEMES

s temperaturas começam a subir, e para se refrescar acabamos frequentando locais molhados, como piscinas, o que é uma grande porta de entrada para os fungos nas unhas. O calor e a umidade são os principais causadores da proliferação dos fungos que ocasionam o problema. Além disso, as infecções fúngicas também podem ser transmitidas de pessoa para pessoa, através do compartilhamento dos itens de higiene. Os fungos entram por fissuras microscópicas na unha e continuam infectando ela por dentro. A proprietária da Esmalteria, Karliene Roos, explica que detectar o fungo é muito fácil, já que as unhas ficam espessas, escamadas, de forma alterada, com uma coloração amarelada ou esbranquiçada. É mais comum esses males afetarem as unhas dos pés, em consequência do uso de sapatos fechados, que favorece a umidade. “Se não for tratada, esta onicomicose pode causar danos permanentes, como a queda da unha

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ou outras infecções fúngicas”, relata. Assim que o fungo for detectado, deve-se iniciar o tratamento adequado. “O primeiro passo é remover a zona infectada da unha, aplicando uma pomada de ureia a 40%, que amolece e prepara a unha para a remoção”, comenta Karliene. É importante ressaltar que este método não causa nenhuma dor. Para completar o tratamento é preciso utilizar um creme antifúngico, de forma a eliminar a infecção na sua origem. “Na Esmalteria utilizamos e indicamos o kit de tratamento Canespro, que é um excelente aliado na remoção da infecção”, conta. Quando não há o tratamento adequado, esta onicomicose pode causar dor, embaraço e interferir nas atividades diárias, reduzindo a qualidade de vida. Além de ser uma doença contagiosa, funciona como porta de entrada para outros tipos de infecção, como, por exemplo, as bacterianas.

Cuidados para

evitar o contágio

- Use calçado confortável, que deixe a pele respirar; - Use meias limpas e troque-as diariamente; - Em caso de infecção, ao se vestir, calce primeiro as meias, para evitar a propagação do fugo para outras partes do corpo; - Lave e seque os pés com cuidado na zona entre os dedos; - Utilize chinelos nos clubes de banho; - Corte as unhas e mantenha-as curtas; - Utilize um cortador de unhas diferente para as unhas infectadas.

Karliene Roos Proprietária da Esmalteria, Esteticista, dermomicropigmentadora e palestrante de cursos.

(54) 9928.9150 | Carazinho/RS Avenida Flores da Cunha 630 | Ao lado da Visoto Refrigerações

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Luz Intensa Pulsada e seus inúmeros benefícios Tratamento possibilita que você tenha a pele sem imperfeições e livre dos incômodos pelos

FOTO | DANIEL TATSCH

A Natacha Abreu Rigato Fisioterapeuta Crefito - 5 105.441-F

luz intensa pulsada é um tratamento luminoso muito eficaz para promover o rejuvenescimento, a depilação definitiva, tratar manchas, acnes e telangectasias (vasinhos de pele). Em procedimentos de rejuvenescimento ela estimula a proliferação de fibras elásticas e de colágeno, deixando a pele com aspecto mais jovem e saudável. Atenua as rugas e

linhas de expressão, melhora a flacidez, fecha os poros, ajuda na uniformização da cor da pele e da luminosidade a pele. A fotodepilação é um método progressivo, que destrói as células germinativas diretamente na raiz do pelo, ocasionando sua eliminação, causando assim a depilação definitiva. É um método eficaz, unissex, seguro e indolor.

FOTODEPILAÇÃO

ANTES

DEPOIS

ANTES

DEPOIS

Microagulhamento Melhora a aparência do rosto

ntre os mais novos métodos de tratamento para rejuvenescimento da pele está o Microagulhamento. O procedimento oferece a oportunidade de melhorar a aparência da pele, fazendo com que o organismo produza mais

colágeno e elastina para restaurar a pele. Esta técnica combate a flacidez, rugas, linhas de expressão, marcas e cicatrizes de acne. É um procedimento estético que melhora a textura, a aparência e a luminosidade da pele do rosto.

MICROAGULHAMENTO | FOTOREJUVENESCIMENTO

ANTES

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(54) 3329.1879 | Rua Ernesto Alves, 333 | Carazinho/RS

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Fisioterapia Pilates Solo Ginástica Laboral Estética MICROAGULHAMENTO Luz Intensa Pulsada - fotodepilação - fototerapia

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OMBRO NORMAL

chamados condroprotetores, sendo os mais utilizados a condroitina e a glucosamina. Esses remédios tentam melhorar a qualidade da cartilagem. O tratamento não cirúrgico deve ser tentado por um mínimo de 3 a 6 meses.

Quais os tipos de artrose do ombro? Existem diversos tipos de artrose, sendo os principais: • Artrose primária: mais comum após os 60 anos, e geralmente acomete várias articulações; • Artrite reumatoide, ou reumatismo; • Osteonecrose, que é a morte de uma parte do osso, podendo ser decorrente de trauma ou uso de corticoides, dentre outras causas; • Artropatia do manguito rotador, um tipo de artrose secundária a uma rotura extensa dos tendões do ombro; • Sequelas de fraturas ou de cirurgias. • Geralmente, o único exame necessário é a radiografia (raio-X). Em algumas situações, a tomografia, ressonância ou ultrassom podem ser solicitados.

Quando deve ser feita a cirurgia? Quando as medidas acima não surtem efeito, e a dor e limitação dos movimentos atrapalham muito as atividades do dia a dia, indica-se a cirurgia. Eventualmente, quando a artrose é leve, pode ser feito o tratamento por artroscopia. A técnica mais empregada é a artroplastia, também chamada de prótese, onde a articulação doente é substituída por uma peça de metal.

Como é o tratamento da artrose do ombro? A artrose não tem cura, e todas as medidas empregadas visam evitar a progressão e aliviar os sintomas. O tratamento inicial é o não-cirúrgico. Remédios para dor, como anti-inflamatórios e analgésicos, e fisioterapia são os métodos mais utilizados. Alguns pacientes têm melhora dos sintomas com os

OSTEONECROSE

TRATAMENTOS

Quais os sintomas da artrose do ombro? Os principais sintomas são dor e dificuldade para realizar os movimentos. Nos casos mais graves, a dor pode ser constante e não aliviar com medicamentos, e dificuldade para realizar atividades simples diárias tais como levar a mão à nuca ou nas costas podem ser impossíveis.

ARTROSE PRIMÁRIA

RESURFACING

Quais os tipos possíveis de cirurgias? Existem diferentes tipos de artroplastias. A resurfacing e a artroplastia parcial envolvem a substituição apenas do úmero, sem colocação de um implante na glenoide. São indicadas em pacientes mais jovens e com artrose acometendo somente o úmero. A artroplastia total é indicada na maioria dos casos de artrose, e nessa cirurgia são colocados implantes nas duas partes da articulação. A artroplastia reversa é indicada nos casos de artropatia do manguito rotador. Após a cirurgia é necessária a imobilização por 4 semanas, seguida de fisioterapia para ganho dos movimentos e fortalecimento do manguito rotador.

ARTROPLASTIA PARCIAL ARTROPLASTIA TOTAL

FOTO | DANIEL TATSCH

A artrose, também chamada de osteoartrose ou osteoartrite é a degeneração da superfície cartilaginosa de uma articulação. A articulação, que normalmente deve ser congruente, bem lubrificada e com as superfícies lisas, possibilitando movimentos suaves, torna-se doente e incongruente.

TIPO DE ARTROSE

Você sabe o que é artrose do ombro?

Dr. Airton Rodrigues Especialista em Ombro e Cotovelo COT - HO CRM 22070 COT Carazinho: Rua 14 de Julho, 220 (54) 3330.1101 HO Passo Fundo: Av. Sete de Setembro, 817 (54) 2104.4333

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GRA VIDA A

DE contra nós Com o passar dos anos alguns músculos tendem a fadigar e outros a contrair, tornando mais difícil a tarefa de nos mantermos eretos

gravidade é invisível, mas seus efeitos são sentidos todos os dias. Na maior parte do tempo não temos consciência da gravidade, mas nosso corpo está constantemente lutando contra os efeitos dela para nos mantermos eretos. Quando nos desviamos da postura normal, o efeito da gravidade sobre o nosso sistema músculo- esquelético aumenta significativamente. Quando ficamos em pé ou sentados, a influência também é bem maior em relação a quando estamos deitados. Diariamente, os músculos do nosso corpo precisam trabalhar muito para nos manter eretos. Com o passar do tempo, alguns desses

músculos fadigam, enquanto outros se contraem. Aqueles que fadigam e relaxam, deixam as articulações próximas se moverem mais livremente, causando a consequente contração de outros músculos para proteger a articulação de possíveis danos. Aqueles que se contraem são os músculos posteriores do pescoço, dos glúteos e da coluna lombar, sendo eles os principais antigravidade. Quando os músculos se encurtam cronicamente, a integridade estrutural do nosso corpo se altera. Isso significa que faltou o apoio necessário na coluna para protegê-la dos efeitos prejudiciais da gravidade e, consequentemente, as articulações travam ou se desalinham. Os discos inter-

Clenara Docena Quiropraxista - ABQ 0251 Graduada pela Universidade Feevale em convênio com a Palmer College of Chiropractic / EUA. Mestre em Diagnóstico Genético e Molecular. Membro da Associação Brasileira de Quiropraxia e Federação Latino Americana de Quiropraxia. Atende no Centro Médico, Avenida Pátria, 823 Sala 205 | Carazinho - RS Fone: (54) 3331.1254

vertebrais podem receber mais carga e dão início ao processo de desidratação e desgaste, resultando em protrusões e hérnias, ou seja, em degeneração do disco. Quando nossos músculos param de exercer suas funções normais, devido a efeitos da gravidade, as atividades cotidianas tornam-se mais difíceis devido a falta de flexibilidade e mobilidade do corpo, o que facilita quedas, torções e traumas. Obviamente os efeitos da

gravidade não serão interrompidos, mas a consciência de sua existência e das formas de minimizar seus efeitos sobre nossa coluna ajudará muito na preservação da saúde, evitando dores e problemas subsequentes. É importante lembrar que a gravidade também gera benefícios. Ela tem efeitos positivos sobre a densidade de nossos ossos, ajudando a manter a densidade dos ossos altos e, como resultado, minimizando a ocorrência de osteoporose.

gravidade Minimize os efeitos da - Retire a carga de sua coluna deitando em uma superfície firme para descansar; - Mude sua postura regularmente, pois muito tempo em um mesmo posicionamento aumenta a pressão em cima da coluna; - Mova-se para evitar que a carga recaia em uma única região de seu corpo. Nossa vida cada vez mais sedentária faz com que os efeitos da gravidade travem e desgastem mais certas regiões da coluna do que outras. A prática regular de atividade

física ajuda na distribuição da carga nas articulações e na manutenção do funcionamento normal do corpo; -Nosso esqueleto é uma máquina fantástica que deve ser mantida em alinhamento perfeito para funcionar corretamente. Check-ups quiropráticos liberam as subluxações vertebrais (desalinhamentos entre os ossos da coluna), evitando desta forma que a carga recaia mais de um lado do que do outro da coluna.

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O melhor presente para dar a alguém Esclareça todas as suas dúvidas quanto à doação de órgãos, entenda a diferença que ela faz na vida de alguém e declare para toda a sua família que você é um doador

cada dia diversos nomes somem das listas de espera para transplante. Infelizmente, isto não acontece por terem conseguido um órgão compatível, mas sim, porque não resistiram ao tempo de espera. O grande problema é que esses nomes se referem a pessoas, que assim como você que está lendo esta matéria, anseia pela vida, planeja o futuro e para isso precisa ter saúde, e isto inclui um novo órgão. A doação de órgãos é algo simples, porém está rodeada de tabus e isso faz com que muita gente perca a chance de viver. A desinformação é o principal problema, pois é comum encontrar pessoas que queiram doar, mas não sabem exatamente como funciona. Com as orientações da Comissão Intra-Hospitalar de Doação de Órgãos e Tecidos para Transplantes (CIHDOTT) do Hospital São Vicente de Paulo, de Passo Fundo, o único que realiza transplantes na região, apontamos alguns esclarecimentos referente ao tema para que você entenda a importância deste ato de nobreza.

Você decide,

A distribuição

Primeiramente é preciso que você decida se quer doar os seus órgãos, essa é uma escolha somente sua. Depois conte para toda a sua família, explique os motivos e os conscientize a atenderem este pedido. Não há necessidade de deixar nenhum documento assinado, pois os órgãos somente são doados com a autorização expressa dos familiares. A doação só pode ser feita em caso de morte encefálica, e mesmo assim é preciso que todos os familiares concordem, senão ninguém irá retirá-los, por isso seja convincente ao explicar a sua decisão.

Todo paciente que necessita de um transplante precisa, obrigatoriamente, estar inscrito em uma Central de Transplantes da Secretaria de Saúde do Estado onde reside. No registro são colocados os dados do candidato ao transplante, eles ficam em uma lista de espera, que é organizada conforme a gravidade de cada caso. A partir daí ele passa a aguardar por um órgão compatível com as suas características. Existe um programa de computador que une os dados de todos os pacientes, e cada vez que é realizada uma doação ele faz a distribuição dos órgãos de forma muito bem determinada. Uma única pessoa pode dar vida há muitas outras.

sua família autoriza!

Não há danos

no corpo do doador Muitas vezes este é um fator que faz os familiares não autorizarem a doação, o medo de que o corpo fique mutilado. Por isso, é importante saber que a retirada de órgãos é um procedimento cirúrgico muito delicado, onde o corpo fica com a mesma aparência de antes. São retirados apenas os órgãos que serão transplantados, como se fosse uma cirurgia de rotina, após a qual o corpo é liberado aos familiares para o sepultamento.

dos órgãos doados

Órgãos que

podem ser doados A falta de doadores falecidos faz com que se utilize a doação intervivos, ou seja, uma pessoa ainda em vida pode doar para outra. Nestes casos é possível doar um dos rins, que é o mais comum, parte do fígado ou do pulmão. Do doador falecido podem ser retirados para transplante: 2 córneas, 2 rins, 2 pulmões, fígado, coração, pâncreas, intestino, pele, ossos e tendões.

De acordo com o levantamento da Associação Brasileira de Transplantes de Órgãos (ABTO), em 2014 foram doados 7.898 órgãos, 3% a mais que em 2013. Sendo: 311 corações; 1.755 fígados; 126 pâncreas; 67 pulmões; e 13.036 córneas.

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Um exemplo de força,

esperança e solidariedade Conheça a história de Jorge Augusto dos Santos (58), transplantado de fígado há 6 anos, que depois de tanta luta pela sua vida, passou a desenvolver um trabalho voluntário para salvar a vida de outras pessoas doadora que teve um gesto nobre. O meu transplante foi realizado no dia 24/10/2009. A cirurgia foi um sucesso! Ao acordar na UTI e ver reacender aquela luz, pensei ‘estou transplantado e vivo’. Foi o alívio dos sofrimentos, alegria ao ver os familiares, a felicidade que chegou e o agradecimento a Deus pelas preces atendidas. Agradeço até hoje a conscientização desta família que num momento de tanto sofrimento, conseguiu superar a dor que é a perda de um ente querido, e autorizaram a retirada dos órgãos para salvar a vida de outras pessoas. É uma atitude que requer humildade, consciência, bondade e, principalmente, muita coragem. Atualmente sigo tomando medicamentos para que não haja rejeição, cuido muito a alimentação e estou sempre ativo. Levo uma vida praticamente normal, gosto de ir pescar, fazer caminhadas, cuidar da minha horta. Por ter me aposentado, acabei me tornando um voluntário na conscientização de doadores, dou palestras, participo de campanhas, faço tudo o que posso para incentivar as pessoas a se tornarem doadoras. O meu sonho é montar uma ONG em Carazinho para que possamos fazer um trabalho muito maior.”

“ FOTO | CASSIANE SEBEN

“Minha história começou em 2006, quando, através de um exame de rotina, descobri que sou portador de hepatite C. Essa notícia abalou toda a minha família, veio minha angústia, sofrimento, dúvidas e temores. Sempre tive esperança na cura, porém mesmo fazendo consultas, exames e tomando medicações, o estado foi se agravando cada vez mais. Como se não bastasse o sofrimento pelas limitações impostas pela doença, surgiu à notícia de que o transplante seria o único tratamento que poderia proporcionar melhoras. Então, desanimado, cansado, na esperança de receber um remedinho milagroso para me tirar daquela situação, tive que encarar à realidade e perder o medo de uma cirurgia enorme e de grave complexidade. Conheci a angústia da fila de espera, aguardando um órgão que fosse compatível ao meu organismo. Senti muito medo da morte, pois o futuro passou a ser incerto. Após cinco meses o telefone tocou, estava internado por causa das encefalopatias, e do outro lado da linha a assistente social da comissão de transplante dizendo que havia um órgão compatível comigo. Foi só alegria! Fui direto para HSVP onde já estavam me aguardando, fui agradecendo a Deus e a família

A doação de órgãos pode ser uma saída gloriosa para dar um sentido à morte e, talvez, por consequência dar o sentido a uma vida.”

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Um incentivo ao

parto normal Método natural, com menos riscos para a mãe e o bebê, será a principal recomendação dos médicos credenciados a operadoras e planos de saúde a partir das novas regras para o incentivo ao parto normal

om o objetivo de diminuir as cesáreas desnecessárias e aumentar os partos normais em planos de saúde, a Agência Nacional de Saúde Suplementar criou novas regras de incentivo ao método natural. A Normativa nº368 entrou em vigor no dia 06 de julho deste ano, dizendo que cada operadora de plano de saúde deverá informar os percentuais de cirurgias cesáreas e partos normais por estabelecimento. Além disso, deverá, obrigatoriamente, ser utilizado o partograma, um documento gráfico que registra tudo o que acontece durante o trabalho de parto. O gerente Administrativo da Unimed Região da Produção Renato Tissot explica que os médicos cooperados foram informados quanto à nova normativa, embora a escolha do tipo de parto continue a critério da paciente, com a assistência de seu obstetra. “O que mudou é que o médico deverá incentivar as pacientes a realizarem o parto

normal”, comenta. Caso a gestante tenha condições de fazer parto normal e opte pela cesariana, ela terá o procedimento coberto pelo plano, pois o contrato cobre o procedimento. “A decisão do tipo de parto é da gestante, mas se a escolha não for compatível com a do médico, o ideal é conversar com ele para entender os motivos. É muito importante ter a certeza que este é o caminho mais seguro para a mãe e para o bebê”, afirma Renato. O médico ginecologista e obstetra Leandro Trentin conta que os benefícios para a mulher que opta pelo parto normal são muito maiores em relação à cesariana. “Atualmente o desejo pelo parto normal vem crescendo muito, o que vai ocorrer com esta mudança é apenas uma necessidade de esclarecimento mais amplo quando a paciente quiser optar pela cesárea através do plano de saúde”, informa Leandro. O partograma serve como um documento de interpretação dos acontecimentos do parto e

Vantagens do

parto normal - Recuperação mais rápida; - Menor risco de mortalidade materna - Custo obstétrico mais baixo; - Menos dias de internação; - Melhor resposta respiratória do recém-nascido; - Favorecimento da produção de leite.

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defesa profissional obstétrica. “Na maternidade do HCC o partograma foi por mim planejado e oficializado no ano de 2002, e, desde então, já é uma rotina seguida por todos os obstetras que são plantonistas”, conta o médico. Este documento avalia a dilatação do colo do útero, a descida do feto no canal do parto, batimentos cardíacos do feto, a situação da bolsa de líquido amniótico, as contrações do trabalho de parto, o uso de medicamentos e todos eles em relação ao tempo de evolução de parto.

Segundo informações divulgadas pela Agência Nacional de Saúde Suplementar, em 2013, do total de 541.476 partos pagos por planos de saúde, 84,5% foram cesáreas. Já no SUS, de acordo com o Ministério da Saúde, esse índice é menor que 40%.

FOTO | DANIEL TATSCH

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