CUCHÉ NÚMERO 3. NATALIA VERBEKE HA RECUPERADO LA ILUSIÓN EN EL AMOR

Cuche Nº 3 - 5 de mayo de 2015 - Ejemplar gratuito - Prohibida su venta - www.cuche.es

NATALIA VERBEKE RECUPERA LA

FOTOGRAFÍAS EXCLUSIVAS DE LA ACTRIZ JUNTO A SU NUEVO NOVIO PASEANDO A SUS PERROS

SONRISA JUNTO A MARCOS POGGI SU PEOR MOMENTO

TERELU CAMPOS

ACUSADA DE REIRSE DE UN COMPAÑERO EXCLUSIVA

ROSA BENITO

SU SOBRINA GLORIA NO LE PERDONA Y BELÉN TAMPOCO

PRIMERAS IMÁGENES DE LOS DUQUES DE CAMBRIDGE TRAS SER PADRES

MENSAJEROS DE LA PAZ

AYUDA

HAZ QUE RECUPEREN LO PERDIDO.

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SUMARIO

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No le perdona

Gloria Camila tiene claro que no va a olvidar todo lo que su tía, Rosa Benito, ha dicho sobre su familia.

Amor puro

Eva Longoria y Pepe Bastón protagonizan las escenas más románticas en Nueva York

12. El ocaso del cantante Luis Miguel 16. Natalia Verbeke, junto a su novio y sus perros 22. Belén Esteban ya asume la reconciliación

LA IMAGEN

LO CONTENIDO SÓ EB EN NUESTRA W

El derechazo de Elsa Pataky

N HUGH JACKMA so E D S E N IO C A C scan LAS VA rante su de nacional du

tor inte erpazo! ai. ¡Qué cu pillado al ac Así hemos a-Kona, Haw on K de as en las play

Pa s el y de a p á m en o scu gin t b fa iv r a o e Re do d de y el l

La actriz ha sido una de las invitadas al Charity Day, un torneo de tenis benéfico organizado en el Madrid Open que reunió a infinidad de rostros conocidos como David Bustamante, Paula Echevarría, Manolo Santana o Paloma Lago, entre otros.

GEMA RUIZ, UNA FUTURA MAMÁ MUY RADIANTE Muy guapa y embarazadísima. Así nos hemos encontrado a Gema Ruiz durante su visita a la tienda infantil Piccolo Mondo. La ex mujer del político Álvarez Cascos se mostró muy ilusionada al asegurar que está deseando que llegue la fecha para ver a su hija, a quien llamará Julia.

No tendrá que esperar mucho, pues ella misma nos contó que “el bebé llegará a finales de julio, coincidiendo con la fecha del aniversario de mi matrimonio, por lo que no puedo estar más feliz. Es como si todo encajara perfectamente”. Muchas felicidades.

TIENE UN CTO CUERPO PERFE MARILÓ MONTERO HACE ELÍPTICA A LAS 4 DE LA MADRUGADA La presentadora, incansable máquina de titulares, ha sorprendido esta semana al asegurar que se despierta a las cuatro de la mañana para ejercitar su cuerpo. Montero confesó, durante una presentación, que le encanta mantenerse en forma y que el deporte calma su ansiedad. Sobre todo la de los últimos tiempos.

UNA OBRA L MUY ORIGINA MAIK ALEXANDRE, UN PRESENTADOR CON MUCHO HUMOR El presentador de Se llama copla estrenó el pasado 1 de mayo la obra de microteatro Tu pareja sí que vale. Una parodia muy divertida que transcurre en un gamberro y original plató de televisión. Si quieres disfrutar de una noche diferente, Maik te espera todos los viernes de mayo en la calle Tres peces, 22, de Madrid. Mucha suerte.

4 CUCHÉ

EL LLANTO AMARGO DE KIMBERLEY TELL En nuestro primer número aseguramos que el actor Álex González había encontrado en Kimberley Tell a su nuevo amor.

Sin embargo, el protagonista de El Príncipe se afanó en desmentir la información, no sin asombrarse por algunos de los datos exactos que desvelamos. Ahora, tras haberla negado, Kimberley no deja de llorar: “Ella estaba realmente colada por él.

Le quería”, dice un amigo. Pobre.

MENSAJE R ENTERNECEDO ALEJANDRO SANZ, SORPRENDIDO POR SU HIJO EN QTTF El cantante acudió a la versión dominical del programa de María Teresa Campos para presentar Sirope, su nuevo trabajo discográfico. Sin embargo, la anécdota de la tarde la protagonizó su hijo Dylan que le mandó un mensaje a través de las cámaras: “Papá, a tope sirope”, le dijo ante la sorpresa inevitable del malagueño.

ELLA TIENE AG MUCHA FUERZ CARLOTA CORREDERA CONCEDE SU ENTREVISTA MÁS SINCERA La codirectora de Sálvame se ha atrevido con las preguntas del periodista Gorka Rodríguez en el original Fuerza G (www. fuerzag.es), un espacio radiofónico que suena a éxito rotundo. En la entrevista, Carlota no duda en posicionarse entre sus colaboradores: “Entre Terelu y Patiño, me quedo con Patiño porque la conozco desde hace muchos más años”, dijo.

EL REY JUAN CARLOS REPRENDE A NICO ABAD

El Rey emérito fue el protagonista indiscutible de la retransmisión del GP de España de Motociclismo. Durante la conexión en directo con el periodista Nico Abad, don Juan Carlos se aproximó para saludar a Ángel Nieto y, al darse cuenta de la situación, Nico acercó el micrófono para grabar la conversación. Fue entonces cuando, algo enfadado, el Rey pidió con la mano que retirara el micrófono para poder hablar sin ser escuchado.

CUCHÉ 5

Los Duques de Cambridge siguen tan enamorados como el primer día. A la salida del hospital, William no dejó de proteger a su esposa y a su bebé

SE PODRÍA LLAMAR DIANA EN HOMENAJE A LADY DI

era ació a prim s Duques n o lo e ad d b sá ija h o La pasad mañana del hora de la

Kate y William, padres de una niña

Muy felices con la llegada de la pequeña, los Duques de Cambridge la presentaron ante los medios sin poder dejar de sonreír

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El dos de mayo del 2015 pasará a la historia como el día en que nació la hija de los duques de Cambridge. Una niña que ha pesado tres kilos y setecientos gramos. Pasaban treinta y cuatro minutos de las ocho de la mañana cuando la pequeña vio la luz en el hospital St. Mary, el mismo centro sanitario donde también vinieron al mundo su hermano George, su padre y su tío Harry.

Al igual que ya ocurriera con el pequeño George, el príncipe Guillermo también ha querido estar presente durante el parto de su segunda hija. Todo transcurrió con normalidad y enseguida se anunciaba que la duquesa y su pequeña se encontraban bien. Los duques de Cambridge no quisieron hacer público el sexo del bebé que esperaban hasta su nacimiento. Sin embargo, eso no evitó que los ingleses apostaran algunas libras acerca de si sería niño o niña. Los porcenta-

jes de que iba a ser una niña fueron abrumadores, lo que nos llevaría a pensar que también acertarán el nombre de la princesita. De momento, gana por goleada Alice. Aunque una inmensa mayoría preferiría el de Diana, en homenaje a la madre del duque.

Kate parecía no poder borrar la sonrisa de su rostro. Espléndida, saludó a quienes se acercaron hasta el St. Mary para felicitarles

La recién nacida princesa ocupa el cuarto puesto en la línea de sucesión al trono británico. Por delante de ella: su hermano, su padre y su abuelo. Este último se ha mostrado muy feliz al saber que había sido niña, pues había comentado la ilusión que le haría tener una nieta. Kate y William continúan tan enamorados como el primer día. Se conocieron en la universidad y tan solo en una ocasión decidieron seguir caminos separados.

Sin embargo, eso sirvió para que se dieran cuenta que no podían vivir el uno sin el otro. Antes de casarse, también convivieron Por Redacción Fotos: Cordon Press

EL RECUERDO DO DEL PASA INOLVIDABLE

Tras el nacimiento de George, se vivieron momentos muy tiernos a la puerta del hospital. Los padres estaban felices y muy cómplices

Fue en junio de 1982 cuando Diana de Gales dio a luz a su primogénito.

Junto a ella, el Príncipe Carlos cogía a su hijo entre los brazos

Pepe Bastón es un poderoso ejecutivo mexicano que fue catalogado como un soltero de oro, después de su divorcio en 2005.

Es uno de los directivos de la cadena Televisa

Este es uno de los pocos reportajes fotográficos en los que la pareja se muestra tan cercana y cariñosa. Celosos de su vida íntima, no suelen actuar así en público

Risas y gestos de innegable complicidad. Eva y Pepe no dejaron de profesarse todo tipo de caricias y besos. Amor puro

LA ACTRIZ SE MOSTRÓ MUY CARIÑOSA CON SU NOVIO, CON EL QUE MANTIENE UNA RELACIÓN DESDE FEBRERO DE 2013

El paseo romántico de Eva Longoria Muy acaramelados, Eva y Pepe disfrutaron de una tarde de mimos y carantoñas por las frías calles de Nueva York

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o cabe duda de que Eva Longoria es una mujer feliz junto al empresario Pepe Bastón. Un año y medio después de que iniciaran su noviazgo, la pareja sigue mostrándose de lo más acaramelada, tal y como demuestran estas fotografías obtenidas hace unos días cuando, haciendo un hueco en sus apretadas agendas, Eva y Pepe disfrutaron de una tarde más que romántica. El directivo de Televisa y la actriz fueron inmortalizados entre besos y carantoñas a la salida del Public Theatre, después de presenciar una de los pases del musical Hamilton, en Nueva York.

UNA MUJER DESESPERADA POR IR A LA MODA E IMPECABLE Muy interesados en las últimas tendencias en moda, Eva Longoria y Pepe Bastón siempre tienen un look cuidado, en el que destaca el poco uso de complementos y los colores básicos, como el negro, el azul o el blanco.

Son todo un ejemplo de modernidad y elegancia

Su efusividad no pasó desapercibida para los viandantes que, según hemos podido saber, no dejaron de pedirles fotografías y autógrafos. Amantes de la moda, ambos demostraron tener mucha clase a la hora de vestir. Longoria apostó por unos pantalones muy ajustados, americana en azul marino y pointy heels. Por su parte, Pepe optó por su habitual estilo:, pantalones blancos y camisa acompañada de un blazer en tonos azules.

Ha declarado ser feliz Poco dada a hablar acerca de sus sentimientos, las últimas declaraciones de la actriz en el programa ExtraTV adquieren ahora mayor importancia. Eva se confesó, abrió su corazón, y gritó, a los cuatro vientos, el dulce momento por el que atraviesa: “Nunca me he sentido mejor. Nunca antes me había sentido tan en forma y nunca me he sentido tan feliz en toda mi vida. Me encanta el lugar en el que estoy a nivel emocional y espiritual. Soy muy feliz”.

Eva Longoria es una mujer multidisciplinar.

Además de actriz, también organiza bodas. La última, en Córdoba.

Pepe Bastón sigue con sus múltiples obligaciones como directivo de televisión. Recientemente ha dicho que se retirará joven.

Ha vuelto a sonreír. En estas imagenes exclusivas, Natalia no duda en mostrarse como una mujer renovada, capaz de reponerse de todos los sinsabores de la vida.

Ya no hay tiempo para el pasado.

SUFRE PROBLEMAS CON EL ALCOHOL

Triste ocaso de Luis Miguel El cantante, ídolo de los boleros, ha suspedido varios conciertos y su imagen, innegablemente, ha empeorado en los últimos tiempos

El cambio físico de Luis Miguel esmás que evidente. Son muchas las voces que hablan de su dejadez física y psicológica

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l cantante Luis Miguel no atraviesa un buen momento. Él, que siempre fue un hombre con una apariencia física muy cuidada, luce ahora con sobrepeso y ha sustituido los trajes por pantalones y camisetas. Muchos achacan el aumento de peso, más de veinte kilos se ha echado encima, a una vida poco sana.

Y es que hay quien asegura que el cantante tendría un supuesto problema con la bebida. De hecho, hace algunos meses, El Sol, como así llaman al artista en México, canceló un concierto que tenía que dar en el Coliseo Yucatán. Lo ocurrido fue explicado así por Jorge Rejón Boyancé, empleado del Coliseo Yucatán: “El artista, Luis Miguel, simple y sencillamente se metió a su cuarto, pidió botellas de alcohol y se está emborrachando. Esa es la verdad, yo no les voy a decir mentiras. No puedo controlarlo. Está en la habitación metido emborrachándose y drogándose por eso que es que no viene”. Su oficina desmintió estas palabras.

No es la primera vez La semana pasada, Luis Miguel ofreció un concierto en el marco de la Feria de San Marcos y mostró un comportamiento extraño. En pleno show, le quitó las gafas a uno de los guitarristas que le acompañan y se tiró al suelo durante unos minutos. Algunos de los asistentes todavía no pueden creerse lo que vivieron y la única explicación que encuentran es que el artista supuestamente habría abusado del alcohol y la ingesta de sustancias. Como siempre, El Sol calla. No es amigo de la prensa y mucho menos de dejarse ver entre las tinieblas de una vida tocada por los infortunios.

Su mujer, su enemiga La relación de Luis Miguel con la madre de sus hijos, Aracely Arámbula, no es buena. La actriz tuvo que llevar al cantante a los tribunales porque se negaba a pagar la manutención de los niños. Tres años ha durado este proceso que ha sido catalogado por la mexicana como “duro y complicado”. Al problema económico se une el hecho de que el artista ejerce poco como padre y pasa largas temporadas sin ver a Daniel y Miguel, los hijos que la pareja tuvo durante las mieles.

De hecho, en una ocasión, le pidió a Arámbula que le llevara a los niños a Paris para pasar unos días con ellos y no apareció. Otra de sus excentricidades consistió en estar dos años sin mantener contacto alguno con los pequeños, quienes, a su corta edad, 8 y 7 años, ya han sufrido bullying por el tema del sobrepeso que aqueja a su padre.

Padres conflictivos El carácter de Luis Miguel quedó marcado a fuego por la fuerte personalidad de su padre, Luisito Rey. Un hombre con fama de tirano que lo sometió a una férrea disciplina para convertirle en cantante. El Sol no tuvo una infancia y adolescencia al uso. En lugar de jugar, tenía que cantar. Despuntó muy pronto y el mundo se puso a sus pies. Cuando cumplió los dieciocho años, rompió todo vínculo con su progenitor y jamás volvieron a verse ni cruzaron palabra. Sin embargo, si hay un hecho que el artista mexicano no ha podido superar es la desaparición de su madre, de quien se desconoce su paradero.

Por María Martínez Fotos: Cordon

Sobre los escenarios, Luis Miguel intenta que sus problemas no sean tan visibles. En los últimos tiempos no lo consigue

A pesar de su difícil momento, Luis Miguel siempre se muestra de lo más sonriente en compañía de su nueva novia

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Paloma Cela ha interpretado infinidad de series de televisión y películas de cine.

Con su belleza, además,logró trabajar como modelo

FUE SOMETIDA A UN COMPLICADO TRASPLANTE

Paloma Cela ha vencido a la muerte

La actriz ha iniciado un nuevo camino después de atravesar el peor momento de su vida. Ahora busca la oportunidad para volver a trabajar 14 CUCHÉ

P

aloma Cela es una mujer renovada. Y no sólo porque físicamente luzca un aspecto envidiable, sino porque se cumplen 12 meses desde que la actriz fue sometida al trasplante de riñón que esperaba desde 2011, cuando recibió su primera diálisis. Desde entonces, Paloma se ha enfrentado a un auténtico calvario que apenas le ha permitido llevar una vida normal. Hasta hoy. La actriz abandona su refugio madrileño para conceder la primera entrevista de su nueva vida.

Lo hace desde Thai Garden de Madrid, su oasis. ¿Cómo te encuentras en estos momentos?

Soy inmensamente feliz.

He conseguido superar el embiste más difícil de mi vida. Tras el trasplante de riñón, he tomado conciencia de lo verdaderamente importante, aunque todavía pesan los momentos complicados. Llegué a pensar que no vencería a la muerte.

Imagino que ha sido un trance muy complicado…

Sin duda. Llegué a considerar que la mejor opción era tirar la toalla. Hubo muchas complicaciones, pues estuve prácticamente muerta en la mesa de quirófano e, incluso, a punto de perder mi pierna derecha. ¿Ya no temes a nada?

Sí, me aterra pensar en la muerte. Me da miedo imaginar que, cuando llegue ese momento, Dios me prohíba el paso y me recrimine que he sido mala persona y no me permita reencontrarme con mi marido, Horacio. No creo que me haya portado muy mal, pero seguro que he cometido muchos errores o he hecho daño a alguien.

Tras tres años sin trabajar, Paloma necesita una nueva oportunidad ¿A qué te refieres?

Una enfermedad tan dura como esta sirve para quitar las caretas de quienes dicen que te quieren incondicionalmente. He contado muchas decepciones durante este tiempo. Sin embargo, no les guardo rencor porque sus ausencias me han hecho más fuerte. ¿Te has sentido defraudada por mucha gente?

Me he sentido muy sola.

Si no hubiera sido por mi hija, tengo claro que no habría podido salir hacia adelante. Ella es mi motor.

Había momentos en que la tristeza era imposible de combatir. Ha sido duro. ¿Y en lo económico?

La enfermedad me ha dejado muy tocada. Llevo más de tres años sin facturar y, obviamente, los gastos de esta travesía por el desierto son muy elevados, a pesar de que gozamos de una Seguridad Social inigualable. ¡Necesito de nuevo trabajar!

Por María Martínez Fotos: Agencias

LA FAMILIA REFUGIA EN LA QUE SE

Paloma Cela adoptó a su ahijada. Junto a sus nietos es el motor de su vida, la roca en la que se apoya.

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Marcos Poggi tiene 27 años y unas medidas de infarto. Jugador de la Selección Española de Rugby, ha conseguido devolver la felicidad a Natalia, a quien conoció en su peor momento

LA ACTRIZ DISFRUTÓ DE UNA TARDE DE PASEO CON SU NUEVO NOVIO, EL JUGADOR DE RUGBY MARCOS POGGI, UN YOGURÍN

Natalia Verbeke, enamorada de nuevo La actriz y el deportista se mostraron de lo más cómplices durante este paseo que hoy CUCHÉ publica en exclusiva

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Natalia Verbeke, de 40 años, ha encontrado el amor en brazos de Marco Poggi. Un atractivo jugador de rugby, de 27 años, que mide 1,82 y pesa 87 kilos. En la actualidad, Marcos milita en el club francés Athlétique Lormont y su buen hacer como ala le ha llevado a ser uno de los fijos en la Selección Española de Rugby.

Al igual que su chica, el deportista también nació en Argentina. Sin duda, una curiosa circunstancia que todavía les une más. La relación entre ambos marcha viento en popa. Tanto que ya comparten aficiones que forman parte de los quehaceres diarios, como pasear a sus perritos, tal y como puede verse en las imágenes que acompañan nuestro reportaje exclusivo. Tras el paseo, la pareja se dirigió al domicilio de la actriz. Allí dejaron a los canes y se cambiaron para ir a comer.

Luciendo esculturales El noviazgo entre Verbeke y Poggi hace muy poco que se ha hecho público. Se habla de que llevan un mes de relación. Sin embargo, parece que Cupido les ha tocado con fuerza, ya que es habitual verlos prodigándose besos y arrumacos en plena calle. Sin duda, en Marcos ha encontrado Natalia un gran aliado a la hora de compartir aficiones. A ella le encanta el deporte y la vida sana.

Ha vuelto a sonreír. En estas imagenes exclusivas, Natalia no duda en mostrarse como una mujer renovada, capaz de reponerse de todos los sinsabores de la vida.

Ya no hay tiempo para el pasado.

Se cuida mucho y es de las que se machacan en el gimnasio para lucir tan espectacular como lo hace. A buen seguro que su chico le da algún consejo en este sentido, pues nadie como él para recomendarle rutinas para estar en forma.

Y mucho más conociendo la estricta dieta que el deportista mantiene y de la que ha dado habida cuenta en las redes sociales.

Natalia no dejó de hablar con su novio durante su paseo. Él le miraba con absoluta devoción, con innegable amor.

Marcos y Natalia están muy compenetrados. Ambos lucieron ropa cómoda y gafas de sol para proteger su vista.

A sus 40 años, la actriz ha tenido varias relaciones sentimentales que siempre han acabado en ruptura. A pesar de sus fracasos, sigue confiando en el amor 18 CUCHÉ

En el peor momento Marcos Poggi ha aparecido en la vida de Natalia cuando más lo necesitaba. Recordemos que la actriz estaba a punto de casarse con el chef Jaime Renedo cuando trascendió que habían roto. La actriz, siempre muy discreta, no quiso manifestarse públicamente sobre las causas que rodearon este adiós.

Más tarde se supo que

el detonante había sido la intención del chef de vender en 250.000 euros la exclusiva la boda. Esto no gustó nada a Verbeke, que siempre se ha mostrado contraria a negociar con su vida privada, y decidió romper. Aseguran quienes la conocen que fue la decisión más dificil de su vida.

Por Redacción Fotos: ZOOM

JAIME RENEDO HIZO GRAVES ACUSACIONES Cuando Natalia decidió finalizar su relación con el chef Jaime Renedo, todas las miradas se centraron en el chef. Había mucho interés en conocer su punto de vista sobre lo sucedido. Jaime decidió hablar. Lo hizo, por primera vez, ante los micrófonos de Chelo García-Cortés que, desde su tribuna en Sálvame Diario, consiguió la entrevista más esperada.

No pasó mucho tiempo hasta que Renedo compareció en un plató de televisión. Sería en la versión Deluxe del espacio que Jorge Javier Vázquez conduce en Telecinco. Allí, sus declaraciones hicieron vibrar a los colaboradores. Entre otras cosas, Jaime aseguró que Natalia tenía problemas más graves de los que a él se le atribuían: “Nos gustaba salir y beber.

Pronto me di cuenta de que ella estaba en el mismo mundo que yo, pero con una trayectoria mucho más larga”.

En su inolvidable intervención, Jaime también comentó los verdaderos motivos de la sorprendente ruptura sentimental, relacionados con la venta de la exclusiva de la boda: “Yo quería venderla por 250.000 euros, el dinero siempre viene bien. No lo veo grave”. Natalia anunció medidas legales.

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Rosa Benito es una mujer polémica. Sus compañeros de programa le acusan de crear enfrentamientos para seguir en la picota mediática.

El último, con Belén Esteban.

ué le pasa a Rosa Benito? Ella sonríe y hace como si todo le diera igual.

Sin embargo, la procesión va por dentro. Sigue dolida con el hecho de que su sobrina Gloria Ortega Mohedano hiciera público que la relación con ella era inexistente. Recientemente, Amador se ha manifestado sobre el asunto apostando por la reconciliación entre tía y sobrina.

SU SOBRINA GLORIA ORTEGA NO PUEDE PERDONARLA

Las horas más tristes de Rosa Además de su último enfrentamiento con Belén Esteban, la colaboradora se enfrenta a la indiferencia de su sobrina 20 CUCHÉ

Sin reconciliación Sin embargo, según ha podido saber Cuché, la hija de Ortega Cano no está por la labor: “Ya no quiero saber nada”, nos dice.

Es vox populi que Gloria es muy protectora con su padre y con su hermano y que no olvida lo malo que se diga de ellos. Y Rosa, en este sentido, ha contado algunas cosas que han disgustado sobremanera a la joven. Algo que se hace extensible al resto de integrantes del clan de los Ortega Cano, quienes prefieren no mantener contacto con la colaboradora de Sálvame por temor a que se vaya de la lengua.

Está claro que Gloria no toma decisión alguna sin comentarlo con su padre, de lo que se desprende que el diestro aprueba y aplaude el alejamiento de su hija con su tía más mediática, a pesar de que no perdonarle pueda darle mayor cuota de pantalla.

Enemistada con Belén El huracán GHVIP también ha azotado a Rosa Y es que Belén está disgustada con ella por el hecho de que no la defendió durante el tiempo que pasó en la casa de cristal. Por su parte, la ex peluquera alega que no le gustó que la copresentadora revelara que sus deudas ascendían a 500.000 euros y que eso la habría llevado a querer concursar en la edición VIP del mítico programa.

Una extraña amistad Como respuesta, Rosa optó por el silencio cuando en Sálvame tocaba analizar las acciones de la rubia en GHVIP. Por su parte, Belén, aunque ha perdido perdón por su metedura de pata, se muestra realmente enfadada con Rosa. Al punto que ya ha anunciado que no asistirá a ninguno de los conciertos que protagoniza con su hija Rosario y Carlos Vargas.

Belén y Rosa siempre han manifestado públicamente que entre ellas existía una gran amistad. Sin embargo, las cosas no son lo que parecen. Cuando se hizo público que la Esteban cambiaba a Amador Mohedano por Toño Sanchis para que rigiera sus destinos profesionales, Rosa, en privado, mostró su malestar. La tildó de desagradecida, dijo que jamás le perdonaría que hubiera hablado mal de su marido y juró venganza. Sin embargo, días más tarde, apareció junto a ella en El Programa de Ana Rosa y todo eran sonrisas.

Celos y envidias Por su parte, cuando la Benito ganó Supervivientes y acaparó toda la atención mediática, los celos se apoderaron de Belén y temió sentirse desplazada. Aunque en público intentó disimular su malestar, no lo consiguió. Menos mal que en privado pudo explayarse a gusto sobre los humos que se gastaba la Benito y recalcar que ella era la princesa. No eran tan amigas como decían.

No vende la nave En el plano económico, las cosas empiezan a marchar para Rosa. De hecho, ya ha anunciado que no venderá el ático de Chipiona. En estos días, se especula con la posibilidad de que se haya deshecho de una nave industrial que tuvo que hipotecar para hacer frente a las numerosas deudas que la asolaban.: “No he vendido la nave, ojalá fuera así”, nos ha confesado. Por su parte, Amador ha declarado que: “si se hubiera vendido me habría enterado”.

Por Jesús F Fotos: Agencias

Durante un tiempo, Rosa Benito y Belén Esteban eran uña y carne.

Al menos así lo hacían creer yendo siempre juntas.

UNA IMAGEN PARA EL RECUERDO DE LAS COLABORADORAS

La conocida concursante del espacio de Mercedes Milá se ha visto envuelta en una polémica sobre un reality fantasma

LE HAN ROTO TODOS LOS SUEÑOS E ILUSIONES

Desiré Rodríguez, de GH, estafada por un falso reality La carismática participante de GH14, denuncia haber sido estafada por un inexistente programa

E

l anuncio del reality A lo Maya despertó un gran interés mediático.

Los ideólogos de este Supervivientes en versión azteca eran Juan Porcu, director de la agencia JP Espectáculos VLC, y el productor Luis Bottini. Durante meses, Juan y Luis se han servido de las redes sociales para publicitar A lo Maya utilizando como gancho los nombres de los concursantes famosos que iban a participar en esta aventura: Desireé Rodríguez, de GH 14, Sonia Monroy, Leticia Sabater, Florentino de la Florence, entre otros. ¿El motivo?

Por parte de Juan Porcu, captar gente anónima para su agencia de representación y cobrarles 180 euros por formar parte de ella. Cuando Luis Bottini se enteró de esto, emitió un comunicado en el que se desligaba completamente del que hasta ese momento había sido su socio en A lo Maya.

¿Qué ha ocurrido?

La verdad es que yo estaba muy ilusionada con el proyecto. Sin embargo, a través de una amiga y de gente anónima que me contactó, me enteré que todo era una estafa. ¿Una estafa?

Sí, el propósito de Juan no era otro que utilizar mi imagen y la de otros famosos para captar gente que se inscribiera en su agencia de representación pagando 180 euros, que es la cantidad que él cobra cuando alguien se apunta . Pero la cosa no queda ahí… ¿A qué te refieres, Desiré?

Pues a que quería ir más lejos en su afán de lucro.

Tenía en mente cobrar 50.000 euros a las personas anónimas que quisieran participar para vivir la experiencia del reality junto a los famosos. ¡Una auténtica locura!

CUCHÉ 21

Desde la ruptura, Belén Esteban ha mantenido que Miguel era el hombre de su vida, pues le ayudó en su guerra contra la cocaína, colmándole de atenciones

LA MADRE DEL CONDUCTOR, EN CONTRA DE LA TERTULIANA

Belén Esteban perdona a El Migue

La colaboradora estaría esperando el mejor momento para hacer público que quiere darle una segunda oportunidad. Mientras tanto, se ha ido a Canarias a descansar 22 CUCHÉ

E

l que la sigue la consigue. Tras hacerse pública la ruptura entre Belén Esteban y Miguel Marcos, El Migue, el conductor de ambulancias no tiró la toalla en ningún momento. De sobras es conocido que Miguel ha pedido a Belén una segunda oportunidad. Aunque de momento ella niega que hayan vuelto, nuestra revista ha podido saber que la copresentadora ya le ha perdonado y así lo ha comunicado a su círculo más íntimo. La Esteban está convencida de que su decisión es la correcta, que Miguel es el hombre de su vida y que no piensa dejarlo escapar.

La intención de la rubia es mantener la reconciliación en secreto el máximo tiempo posible para que nadie pueda pensar que todo ha sido una estratagema para alimentar su regreso televisivo. Sin embargo, desde el anuncio del adiós, el contacto no ha cesado.

Se les ha visto juntos en diferentes ocasiones y Miguel ha pernoctado en alguna que otra ocasión en casa de su chica.

La camarera enfadada Y, mientras la Esteban y su novio están felices, en el barrio de Huertas, en Madrid, hay una camarera que llora al haber perdido su trabajo. La joven y el conductor de ambulancias, aprovechando que Belén estaba en GHVIP, consumaron su atracción una noche loca en el bar donde ella trabajaba.

Enterados los dueños del local de lo sucedido, la despidieron. Aunque de momento la camarera guarda silencio, su cabeza barrunta sobre dar el salto a las revistas. Algo que rompería el corazón a Belén, convencida de que su chico solo le ha sido infiel una vez.

La madre, contraria Parecía que todo era felicidad entre Belén y Miguel hasta que ella se enroló en GHVIP. Ante millones de espectadores, la copresentadora se mostró como una mujer vulnerable, incapaz de caminar por la vida sin la mano de su novio. Entre lágrimas llegó a decir que Miguel la arropaba por la noche y le ayudaba a calzarse y descalzarse. Esta imagen del joven, presentado como enfermero-cuidador ante una audiencia millonaria, dolió sobremanera a su madre.

Una mujer anónima que empezó a mirar con otros ojos a su famosa nuera.

Una historia de amor Belén Esteban y Miguel Marcos se conocieron el día en que la copresentadora se confundió con la insulina y quedó inconsciente y tumbada en el suelo de su casa. La voz de alarma la dio su hija, quien tras regresar de una fiesta, llamó al timbre y nadie respondió. Andrea Janeiro, demostrando una gran serenidad, telefoneó al 112 y explicó lo que pasó. Los servicios de urgencias acudieron de inmediato y tuvieron que forzar la puerta de entrada para poder acceder al interior del chalet.

Ya totalmente recuperada e inmersa en su agitada vida cotidina, Belén se vio sorprendida por las atenciones de Miguel, pues, hasta entonces, ningún hombre se había preocupado tanto por ella. El amor nació pronto. Y, desde entonces, La Esteban un tiempo, no haDurante dudado en explicar Rosa Benito y Beque El Migue ha sido uno lén Esteban eran de suscomo principales apoyos carne y uña. en la lucha para librarse Al menos así lo de las terribles garras de hacían creer yendo la cocaína. siempre juntas.

Por Redacción Fotos: Cordon

VACACIONES EN S IA R A LAS ISLAS CAN

Belén Esteban decidiódisfrutar de sus días libres viajando a las islas canarias, alojándose en el Hotel Costa Meloneras de las Palmas.

No viajó sola. Como se ve en esta foto exclusiva, se dejó querer por su hija Andrea y por una amiga.

Queda poco para poder volver a ver una imagen parecida a esta en la que Belén no se escondía para besar a su novio Miguel Marcos

CUCHÉ 23

A sus 48 años, Terelu Campos vive un extraño momento profesional. Son muchas las voces que se han alzado en su contra por su carácter

D

e cómo es Terelu Campos se ha hablado hasta la saciedad en los pasillos de las diferentes televisiones por las que ha pasado. Sin embargo, ahora que ha perdido el paraguas protector, algunos se expresan con absoluta libertad. Mila Ximénez y Kiko Matamoros no han dudado en decirle lo que piensan. Para el colaborador, Terelu es soberbia y tiene un ramalazo de despotismo. Por su parte, la periodista le recriminó el hecho de que habitualmente utilizara a su madre para defenderse.

El último en pronunciar duras palabras contra las Campos ha sido Sergio Alis en el programa Be curious the luxe durante una entrevista con Sunflower: “Pedí trabajo a Teresa y a Terelu y se rieron de mí”, dijo algo molesto.

El poder congelador Y ya rizando el rizo, Víctor Sandoval reconoció en el Deluxe que había metido en el congelador a las Campos. No se sabe bien si para frenarlas en el terreno profesional o como venganza por acciones pasadas contra su persona. Sin duda, pintan bastos para Terelu, que ya ha dejado de formar parte de la casta de los intocables. Si antes nadie se atrevía a toserle, hoy nada es igual.

Terelu, al límite

La presentadora, entre las cuerdas tras las últimas declaraciones del periodista Sergio Alis y el showman Víctor Sandoval 24 CUCHÉ

De presentadora ha sido rebajada a colaboradora. María Patiño le ha ganado la partida para sustituir a Jorge Javier al frente del Deluxe. En Sálvame también vive momentos convulsos, pues, al igual que el resto de tertulianos, sus circunstancias se comentan en plató. Nada de esto gusta a Terelu. Sin embargo, calla y aguanta. Da la sensación de no querer apearse del tipo de televisión que juró jamás haría y a la que despreciaba en petit comité.

Durante varios meses, Terelu fue imagen de un producto adelgazante puesto en cuestión

A pesar de poner toda la carne en el asador en el programa Sálvame, allí ya solo es consideraa como una colaboraora más

BUENAFUENTE PESO HABLÓ DE SU No se puede negar su tirón mediático de ahí que se haya convertido en objeto del deseo para algunas firmas como reclamo publicitario. Sin embargo, también en este campo sufre críticas. Especialmente cuando anuncia

Su cordón umbilical Imposible hablar de Terelu sin hacerlo de su madre. María Teresa Campos ya no tiene el poder de antaño y eso se nota en las circunstancias profesionales que atraviesa su hija. La otrora reina de las mañanas ha perdido el hilo directo con las alturas. Su único consuelo consiste en desahogarse con quiera escucharla acerca de lo desaprovechada que está Terelu en televisión.

Para las Campos fue un duro golpe que Terelu no formara parte del spot que por el veinticinco aniversario de Telecinco grabaron los presentadores. Y más cuando se enteraron que María Patiño sí estaba allí. Sin embargo, se tragaron el sapo, apretaron los dientes y por enésima vez mordieron el polvo. No sería la última.

productos adelgazantes.

El asunto ha levantado tal polvareda que hasta Andreu Buenafuente lo abordó en uno de sus monólogos: “¿La hija de María Teresa vende productos de adelgazamiento? ¡Qué dices!

Pruébalo tú antes”, espetó.

Vendió un reportaje despojada de su peluca, mostrando su pelo recién nacido Acostumbrada a un alto nivel de vida, Terelu ha encontrado en las exclusivas una buena manera de llegar a fin de mes.

En Navidad posó con su hija y su madre, algo que le valió muchas críticas dado que siempre se había mostrado partidaria de proteger a los menores del ojo público.

Ya son dos las veces en que su casa aparece en la revista ¡HOLA! La última, con ella y su chico, José Valenciano, como protagonistas. Por cierto, que mucha sorpresa causó que el empresario posara con su novia dado el empeño que puso por salvaguardar su imagen en la boda de Carmen Borrego con un sinfín de guardaespaldas.

Sergio Alis fue una de las piezas fundamentales en el éxito de las Campos. Ahora recuerda que no le tendieron una mano

Peligrosas exclusivas Dos son los reportajes que han levantado una gran polvareda: En el primero, la colaboradora aparecía ligera de ropa y en actitud sexy en unas fotos visiblemente retocadas que dieron que hablar. Hasta entonces, Terelu siempre se había mostrado reacia a enseñar más de lo necesario, pero la contraprestación económica fue motivo suficiente para cambiar de opinión.

En el segundo, Terelu aparecía despojada de la peluca que llevó durante el tiempo en que recibió quimioterapia, mostrando su pelo recién nacido. Sin duda, impactó que concediera una exclusiva para compartir algo tan íntimo cuando siempre había renunciado a dar explicaciones sobre aquellos asuntos relacionados con su intimidad.

Por Redacción Fotos: Archivo

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Cuché tiene style

Consigue unos labios suaves, hidratados y con volúmen

En esta fotografía, la modelo luce un turbante realizado con seda natural en colores verde y marrón. Una fantástica combinación.

El frío, una mala hidratación y el poco cuidado al utilizar maquillajes poco adecuados pueden dañar tus labios. Presta atención a estas ideas

Los labios agrietados, además de antiestéticos, resultan dolorosos.

Cuando esto ocurre, hay que echar mano de algún bálsamo reparador.

Uno de los mejores por su rápida actuación es Letibalm, de venta en farmacias. Quienes prefieran los remedios naturales pueden recurrir a la vaselina o la manteca de karité.

La vitamina E es fuente de hidratación. Se presenta en cápsulas que perforaremos aplicando el líquido interior sobre los labios mediante un suave masaje con las yemas de los dedos. Es muy importante exfoliar para eliminar impurezas y pieles muertas.

Hazlo aplicando vaselina y frotando en círculos con un cepillo suave.

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¿HARTA DE TENER DUREZAS EN TUS PIES?

Luce ahora los pies más bonitos de la oficina

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Sumerge tus pies en agua caliente y sal durante 30 minutos al día. Estimularás la circulación y se calmarán.

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En ocasiones, en la planta del pie sentimos como si nos clavaran alfileres. Se trata de un problema de circulación que podemos atajar sumergiendo los pies en agua caliente y seguidamente en agua fría.

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Antes de irte a dormir, aplica una potente crema hidratante en tus pies realizando un masaje circular.

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No utilices extraños aparatos para eliminar las durezas que se acumulan en los pies. Sólo frota, con cuidado, con una piedra pómez.

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Si te gusta mantener las uñas de los pies pintadas, no utilices colores oscuros, puesto que cuando el pintauñas se desconche, se notará muchísimo más.

Usa colores claros.

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Si quieres ir a la moda, corta tus uñas en forma cuadrada. No caigas en el tópico de llevarlas redondeadas. No serás una it girl.

MODELO: NATALIA VARELA FOTOGRAFÍA: JUAN TEJADA

Los labios son muy sensibles a los cambios de temperatura. La piel que los envuelve es frágil y necesita cuidados.

Tanto el frío como el sol contribuyen a que se agrieten y resequen. Es por eso que en la rutina de belleza matinal hay que incluir, además de la crema hidratante y el contorno de ojos, la aplicación de un protector labial con factor de protección solar. Con esto, además de crear una barrera contra las agresiones externas, también lograremos que el gloss o pintalabios dure más.

DISFRUTA DE TU MOMENTO Y DEJA VOLAR LA IMAGINACIÓN

Elimina la tensión que se acumula con los problemas Los mejores consejos para evitar que el estrés te impida tu vida con la normalidad que mereces

LAETITIA MBAKOP LOS TURBANTES DE LAS ESTRELLAS

El ocio juega un papel muy importante a la hora de sentirnos mejor. Por más ocupados que estemos, debemos reservar algunas horas a la semana para realizar actividades que aporten bienestar: ir al cine, salir con amigos, leer, pasear… El deporte es un gran aliado a la hora de eliminar tensiones. Conviene practicarlo un mínimo de

tres veces a la semana. Si aún no lo has hecho, apúntate a un gimnasio. Empieza poco a poco hasta que cojas el hábito y consulta con un monitor la rutina a seguir. Tras una larga jornada de trabajo, sumérgete en un baño de espuma o date una ducha relajante a la luz de las velas mientras escuchas música suave. Al acabar, túmbate un rato.

PRODUCTO JUTECO

Cazadora de piel de Salsa con vaquero color La diseñadora melocotón de lerock y Laetitia Mbakop camisetaha delogrado Benetton. que Pendientes Daniel sus deturbantes Espinosa, anillo de por sean lucidos lascinturón estrellas Swarosky, dede nuestro país.

Holly Preppy y Gafas Elaborados con de Guess. El bolso es materiales de de Fosco. calidad, Laetitia

El truco para el maquillaje perfecto Mabkop se ha convertido en la firma revelación. En tan sólo cinco días uno de ellos puede ser tuyo. Contacta en su página de Facebook y luce impresionante.

Una vez maquillada, aplica sobre el rostro agua termal para que el maquillaje permanezca inalterable durante horas. Si tu piel es grasa, usa papeles matificantes para eliminar el exceso de brillos.

EDITA: LA ESFERA DE PAPEL SL DIRECTOR: SAÚL ORTIZ SUBDIRECTORA: JOANA MORILLAS PUBLICIDAD: LUIS DE SANDÉ luisdesande@cuche.es DEPÓSITO LEGAL: M-6757-2015 info@cuche.es REDACCIÓN: GORKA RODRÍGUEZ, MARÍA VILLAS, JESÚS F. FOTOGRAFÍA: JUAN TEJADA

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Recupera juventud sin tener que pasar por el quirófano Te descubrimos el tratamiento revolucionario para el rejuvenecimiento facial que necesitas de la mano del Dr. Carlos Sanmartín Valli tiene cerca de cincuenta años y mucha vitalidad. Es recepcionista en un centro de belleza y, desde que empezó a trabajar en él, supo que necesitaba recuperar la luminosidad que lucía cuando era todavía más joven. Sin embargo, siempre pensó que esos tratamientos casi mágicos con los que las clientas del centro estaban más que satisfechas, serían excesivamente caros y, por lo tanto, inalcanzables. Se equivocaba.

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La paciente llegó a la consulta con las arrugas del rostro muy marcadas. Para reducirlas, aplicamos botox en la frente, entrecejo y patas de gallo. Suavizamos la expresión.

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Con marcadas ojeras y bolsas, se le aplicó ácido hialurónicomediante una técnica inocula e indolora, en la que se aplica el material con una cánula de punta roma, la más eficaz.

Gracias a la forma de trabajar del Dr. Sanmartín sólo fue necesario inyectar una vez el ácido hialurónico en los puntos exactos (un sólo pinchazo por cada lado del rostro).

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Valli mostraba un aspecto descuidado por culpa de la falta luminosidad de su piel. Tenía ojeras, bolsas y muy marcados los surcos del rostro

Tras consultar con la directora de Eternal Beaty Clinic, comprobó que los precios que se ofertaban en las dos clínicas de Madrid eran realmente asumibles. Y quiso cumplir el sueño de cambiar su gesto, de que en su rostro se pudiera comprobar la vitalidad que proyecta en su día a día. Está claro que el principal problema en esta paciente residía en el envejecimiento de su piel, que le otorgaba un aspecto triste, poco atractivo.

Con la ilusión como único incentivo, llegó a la clínica dispuesta a convertirse en una mujer nueva. Y lo consiguió con un tratamiento elaborado a su medida que, como se aprecia en estas fotos, surtió el efecto deseado. Ahora Valli vuelve a sonreír con más seguridad, con toda la fuerza.

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Con los pocos pinchazos en la piel se consiguió rejuvenecer toda el área periocular y, además, sin provocar hematoma alguno. Esta fase se realiza en una sola sesión.

Tras dejar descansar la piel, el doctor aplicó Ellanse, (Policaprolactona), un potente inductor de colágeno (esta sustancia regenera la piel y le aporta elasticidad).

Con colageno se trataron los surcos nasogenianos, muy marcados en el momento de la primera visita que se acentuaban cuando Valli sonreía o gesticulaba.

El centro escogido por las celebrities

PRESTIGIOSO MÉDICO D. CARLOS SANMARTÍN Miembro del comité médico internacional de Sinclair Pharmaceutics, Carlos SanMartín es licenciado en medicina y cirugía, especializado en medicina estética

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Con la misma técnica aplicada en las ojeras, se le realzó los pómulos sin dar volúmen. Se trata, indiscutiblemente, de una forma perfecta de trabajar el rostro sin voluminizarlo.

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Tras haber reposicionado todas las estructuras faciales, se pensó en la forma adecuada para poder devolver la luminosidad perdida, uno de sus mayores complejos.

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Se sometió a Valli a tres sesiones de mesoterapia de vitaminas con silicio orgánico, con lo que se consiguió dotar de luz y brillo su rostro, sin perder ni un ápice de naturalidad.

Tras someterse al tratamiento de rejuvenecimiento facial, Valli ha recuperado la luz y vitalidad de su rostro, eliminando los complejos

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Después de las diferentes etapas del tratamiento, Valli consiguió difuminar todas las arrugas excesivas de su rostro, dejando un aspecto natural, lleno de vitalidad y fuerza.

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También se consiguió dar mayor resistencia y elasticidad a su piel, por lo que ya no se observan signos de flacidez en su rostro, al contrario de lo que ocurría anteriormente.

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Para mantener el buen estado de su piel, se le aconsejó una comida equilibrada, ejercicio moderado utilizar cremas adecuadas para el rostro siempre con protección solar.

Con una potente carta de servicios -donde destacan las últimas técnicas en Rejuvenecimiento Facial, Tratamientos Antiaging, Cuidado Corporal, Nutrición, Dietas y Adelgazamiento, Soluciones Wellbeing y, por supuesto, la Cirugía Estética-, Eternal Beauty Clinic suma además a su arsenal médico estético propuestas rabiosamente jóvenes para los más coquetos, que encontrarán en las fabulosas instalaciones de esta Clínica de Medicina Estética un “gym”, tratamientos flash de última hora y los “must” pre-party imprescindibles para disfrutar de la fiesta con el rostro y el cuerpo a punto..

Situadas en dos de los puntos más estratégicos de Madrid, Eternal Beauty Clinic es el lugar idóneo para tratar la imagen facial y corporal sin tener que pasar por quirófano.

Junto al prestigioso Dr. Juan Carlos Romero, se encuentran innumerables profesionales que, no sólo te propondrán aquellos tratamientos que necesites para borrar tus complejos, sino que te prepararán, de forma absolutamente minuciosa, la hoja de ruta de tus intervenciones en el centro en el que escojas para visitar. Porque no es vanidad, sino amor propio.

Además, ahora tienes importantes descuentos como la depilación de axilas por sólo 15 euros si les cuentas que les has visto en nuestra revista CUCHÉ.

Dónde ir: - Calle Principe de Vergara 287, Madrid.

- Avenida General Perón 32, Madrid Contacta: 912. 423. 400 913. 593. 619 eternalbeautyclinic.es

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Angel Fernández Entrenador Personal

Perder peso no es perder grasa Has empezado a realizar ejercicio y siguiendo con tus buenos propósitos quieres bajar de peso para lucir cuerpo en bañador este verano. Para ello te voy a comentar algo muy importante: “bajar de peso no significa perder grasa”. Cada vez que pierdas grasa bajarás de peso, pero no siempre que bajes de peso estarás perdiendo grasa.

Bajar de peso puede ser fácil: come mal y poco. Las consecuencias serán desastrosas; debilidad física, flacidez muscular y lo peor: el temido efecto rebote.

EL RESTAURANTE MÁS ESPECIAL DE MADRID

Thai Garden 2112, referente de la comida tailandesa

Te acercamos a un paraíso, en forma de restaurante, al alcance de todos los bolsillos. Una experiencia única y muy romántica.

El Restaurante Thai Garden 2112 es mucho más que un restaurante. Es un oasis de paz y armonía en lo que, lo que menos importa es su excelente cocina, la espectacular combinación de sabores de los productos perfectamente elaborados. Adquiere mayor fascinación la perfección del lugar, la milimétrica organización de cada elemento. En el Thai Garden todo es de diseño. Desde la vajilla, hasta la ropa que lucen los trabajadores, siempre sonrientes y cariñosos. No hay otro restaurante de características similares en Madrid. Tampoco en el resto de España. Pero sí

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en Panamá, donde Emilio Karkur, artífice de esta colonia gastronómica, abrió recientemente una réplica del establecimiento que se encuentra en la calle Arturo Soria, 207 (914 169 751 o 915 778 884).

En un marco de romanticismo inolvidable, por sus mesas han pasado las más importantes celebridades nacionales e internacionales. También infinidad de parejas que han decidido comprometerse a la luz de las velas, visualizando el agua cristalina de sus jardines o, tal vez, impregnándose de los aromas tailandeses que se perciben desde el hall.

Thai Garden 2112 es cultura y entretenimiento. Es singularidad, pero también exquisitez y sofisticación. Es tan peculiar como su dueño, pero tan activo y vivaraz como Gerardo Rocca, una de las manos derechas de Emilio que dispensa un trato cordial y atento a cada uno de los comensales.

Ese es su éxito. Esa es su filosofía y, desde luego, lo que ha conseguido encumbrar a este selecto (que no caro) restaurante a la lista de los indispensables entre los amantes de la buena comida y los lugares únicos. Entra en: www. thaigarden2112.com

Cuando queremos perder peso en general, perdemos agua, masa muscular y masa grasa. Pero si te saltas las comidas, tu alimentación no es muy saludable, comes pocas veces a lo largo del día, lo que perderás será liquido y masa muscular, y muy poca grasa. Lo cual conlleva que tu cuerpo se vea flácido.

Lo que necesitas es combinar el ejercicio con una alimentación adecuada. Combina el ejercicio cardiovascular con un plan de entrenamiento para tonificar tu musculatura.

Al realizarlo, tu cuerpo necesitará más calorías y eso te ayudará a perder grasa corporal o a mantenerte en tu peso.

Mantén tu metabolismo activo haciendo 5 pequeñas comidas al día.

Asegúrate de que cada comida lleve proteína, carbohidratos (sin excesos) y grasas (saludables) Escribe a angel@cuche.es

HORÓSCOPOS DE DAVID TRIVÍN

EL FAVORITO DEL COSMOS Si eres Leo como Jennifer López vas a poder emprender una nueva aventura que te hará muy feliz

ARIES

TAURO

21 marzo-19 abril

20 abril-20 mayo

Ten mucho cuidado con lo que deseas, porque al final el destino lo cumplirá.No desesperes en el trabajo. Tus agobios son normales, pero no busques enfrentamientos con tus jefes.

Saldrás perdiendo inevita-

Si notas que en los últimos días te duele mucho la cabeza, no te preocupes en exceso. Los problemas se te acumulan y es difícil poner un punto y final. Lucha por aquello que realmente te importa, así saldrás de

GÉMINIS

CÁNCER

LEO

VIRGO

LIBRA

21 mayo-20 junio

21 junio-22 julio

22 julio-22 agosto

23 agosto-22 sept.

23 sept.-22 oct.

Te vanaglorias en exceso de todos tus éxitos, pero callas ante el fracaso.

Mide a todo el mundo con la misma regla o, aquellos que se sientan débiles, se enfadarán contigo.

Recordarás mucho a un viejo amor.

Si tienes pareja, debes cuidarla todavía más.

Te necesita, incluso cuando dice que no y parece enfadarse. Busca algún plan que sepas que puede divertirle. ¡Y enamórale como lo hiciste ayer!

Esta es tu semana.

Prepara bien las cosas que todavía tienes pendientes porque en breve podrías emprender una importante aventura profesional. No busques explicaciones a todo lo que pasa.

Ten cuidado con las corrientes porque, a pesar de que ya han llegado las buenas temperaturas, podrías acarrarte. Vigila en el trabajo a quienes sonríen demasiado. No te fies de todos.

Sueles ser alegre y vital pero esta semana tienes ganas de regodearte en la lástima.

Hazlo, pero no dudes que lo que ahora te atormenta es sólo un problema pasajero.

Eres alguien muy especial.

ESCORPIO

SAGITARIO

CAPRICORNIO

ACUARIO

PISCIS

23 oct.-21 nov.

22 nov.-20 dic.

21 dic.-20 enero

21 enero-19 febrero

20 febrero-20 marzo

Tienes un talento innato pero sueles cansarte demasiado pronto de los retos.

Lucha por lo que te interesa y mantén lo que ya has andado. Si tienes pareja, esta semana será muy ardiente.

Intenta no saturarte ante esa documentación que te han pedido de forma rápida.

Esta semana sentirás que tienes que llegar a todo y que no tienes suficiente tiempo. Respira y relax.

Estás teniendo problemas familiares, pero debes intentar calmar las cosas para evitar problemas mayores. Habla con las partes enfrentadas e intenta llegar a buen puerto.

No te impliques en exceso.

Puede que hayas contadodemasiaadas cosas a quien no deberías. Ahora es momento de recapacitar y de intentar borrar los malos momentos. El número nueve te dará mucha suerte. ¡Juega esta semana!

No logras resolver aquellos enfrentamientos del pasado. No están dispuestos a perdonar. Sin embargo, lucha por tu felicidad.

Intenta buscar un punto en común con alguien y disfruta al máximo.

Si Chenoa estuviera enamorada, esta semana debería cuidar a su pareja, colmarle de mimos para evitar errores del pasado Ella es Cáncer

Siempre polémico y lenguaraz, no nos extraña que tenga conflictos sin resolver. Javier Bardem deberá tener paciencia. Él es Piscis

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LÁSER diodo alejandrita soprano

15€

axilas/sesión LAS MEJORES MÁQUINAS CON ASESORAMIENTO MÉDICO

Avda. General Perón, 32 28020 Madrid 912 423 400

C/ Príncipe de Vergara, 287 28016 Madrid 913 593 619