Revista Destak ed 14 by RevistaDestak Avare

Terapia Floral

VIVIANI FARAH

ProfªViviani Farah

Agora ela é colunista da Revista Destak em todas nossas

edições ela vai trazer novidades sobre saúde, beleza e bem - estar. Conheça mais um pouquinho da nossa colunista. • Diretora Do Instituto Vick’s® de Estética-EmagrecimentoTerapias • Inventora e pesquisadora da Dieta dos Florais® para o Emagrecimento. • Formada em Letras, intitulada bacharel,com Licenciatura Plena em Língua Portuguesa e Inglesa . • Professora autorizada pela Inglaterra, Portugal ,Estados Unidos e Austrália para ministrar cursos da Terapia com os Florais no Brasil. • Professora em estética facial, corporal e capilar. • Palestrante em congressos de beleza e terapias holísticas. • Pós-Graduada, com título de Especialista em Terapia Floral pela Faculdade de Ciências da Saúde e Homeopatia de São Paulo. • Colunista social do site da Rede Tv. • Co-autora do livro Espelho , espelho meu...Manual da mulher de 40. • Consultora de beleza para Institutos de Estética e Spas.

• Vencedora de prêmios em congressos relativos à trabalhos inéditos de tratamentos estéticos com o uso dos florais. • Laureada como primeira Esteticista especialista em terapia floral do Brasil. • Voluntária como Terapeuta Floral com crianças carentes no projeto : “A Terapia Floral ao Alcance de Todos” . • Participação em programas de rádio, tv e internet. • Colunista Social para sites de beleza e terapias: • plenamulher.com.br • bemzen.com.br • modosemodas.com.br • babygarroux.com.br

A Terapia Floral é considerada por muitos uma “psicoterapia em gotas”.

Tido como um tratamento natural feito à base de essências florais. Não possui contra-indicação, nem efeito colateral. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) é uma terapia complementar à medicina tradicional, eficaz, segura e recomendável. Os florais são gotinhas que podem ser tomadas por qualquer idade, em todas as fases da vida, sem nenhuma restrição: gestantes, recém nascidos, crianças, adolescentes, adultos e idosos e até mesmo por animais. Os florais acalmam, equilibram e renovam as energias!

Por: Viviani Farah

“Atenção: imagem retocada para alterar a aparência física da pessoa retratada”

Será o fim do Photoshop na mídia Projeto de Lei 6853/10, do deputado Wladimir Costa

(PMDB-PA), em análise na Câmara dos Deputados, poderá fazer com que toda imagem publicitária manipulada com Photoshop traga um aviso de advertência. Anúncios que trazem fotos manipuladas digitalmente passariam a exibir a mensagem “Atenção: imagem retocada para alterar a aparência física da pessoa retratada”, segundo a proposta.

O texto original da “Lei do Photoshop” prevê multa de até R$ 50 mil a quem a desobedecer. Segundo Costa, o objetivo é “acabar com a idealização do corpo humano pela publicidade”. O projeto será analisado pelas comissões de Ciência e Tecnologia, Comunicação e Informática; de Defesa do Consumidor; e de Constituição e Justiça e de Cidadania. Projeto semelhante está sendo debatido por legisladores britânicos e franceses. Já em Israel a nova lei já esta em vigor e proíbe o uso de

Photoshop em modelos. Na França a lei tambem ja esta valendo o Projeto de lei francês que exige rótulos de alerta acompanhando as fotos retocadas por programas gráficos, tanto as publicadas em conteúdo editorial quanto as que fazem parte de anúncios. Os infratores poderiam enfrentar multas de 37,5 mil, ou quase US$ 55 mil, o equivalente a até 50% do custo de uma peça publicitária. Qual o motivo? Preocupados com a possibilidade de meninas e mulheres se sentirem excessivamente pressionadas a corresponder às imagens presentes nas revistas de beleza, submetidas a procedimentos digitais e lipoaspiração, legisladores britânicos e franceses tentam obrigar publicitários a serem mais realistas. Segundo as propostas desses legisladores, anúncios contendo fotos alteradas de modelos seriam obrigados a trazer mensagens revelando o emprego de efeitos digitais. Por: Revista Destak Fonte:www.camara.gov.br

Fenômeno Nacional Lucas Ferreira

Chegando a 3 milhões de acessos no youtube Lucas Ferreira Já conquistou o Brasil

estilo sertanejo, já há algum tempo, tem passado por várias transformações na sua “roupagem” e alguns estilos acabaram surgindo naturalmente. Um deles, o Sertanejo Pop, tem revelado novas duplas e cantores. Uma dessas novas revelações é o cantor Lucas Ferreira, jovem promessa da música. Com apenas 17 anos de idade e dono de uma voz marcante, ele conquista, cada dia mais, o seu espaço na música graças não só ao seu enorme talento como cantor e compositor, mas também pelo seu grande carisma e simpatia que fazem com que ele conquiste a admiração e o respeito dos fãs, bem como dos radialistas e da imprensa em geral. O gosto pela música e a facilidade em compor vêm desde muito cedo. Aos onze anos, ganhou seu primeiro violão, começou a estudar música e, nesta mesma época, compôs suas primeiras composições, que hoje já são várias. Com apenas 12 de idade, Lucas Ferreira participava de mostras de arte e concursos, bem como se se apresentava, de forma

amadora e só pelo prazer de cantar, em bares e lanchonetes em Dois Córregos e em sua cidade natal – Lençóis Paulista – no interior de São Paulo. Em meados de 2010, entrou pela primeira vez em um Estúdio Musical para gravar sua primeira composição, “Homem Apaixonado”, que logo virou sucesso, projetando-o regionalmente e abrindo as portas de vários programas de rádio e TV no interior de São Paulo. Em 2011, gravou seu primeiro DVD de divulgação e agora, em 2013, trabalha seu mais novo CD com 13 faixas, com músicas inéditas – de sua autoria e de grandes compositores brasileiros – No Estúdio Promix, produzido por Gabriel Jacob e Nil Bernardes, este, integrante da banda do Faustão. Lucas Ferreira também é sucesso na internet. Suas músicas no youtube ultrapassam 2 milhões de acessos. O clipe da música “Homem Apaixonado” - composição de Lucas Ferreira - já teve mais de 1.300.000 (um milhão e trezentos mil acessos) acessos . O novo sucesso, “Me Faz Feliz”, também já ultrapassou mais de 1 milhão de acessos. A partir de 2012, passou a fazer parte do casting artístico da empresa Proeste Promoções. Lucas Ferreira por onde passa é sucesso garantido. Por: Revista Destak “Quando o sonho, o esforço, a humildade e a fé se aliam, corações são arrebatados pelo amor.”

Saúde

tação, chegando a quadros extremos de disfunção hepática ou renal”, comenta a obstetra. A diferença entre a hiperêmese e os quadros normais de enjoo na gravidez é a intensidade. No primeiro caso, a paciente acaba percebendo que a náusea ultrapassa os níveis normais e procura um médico. A situação é tão desagradável que muitas mulheres pensam duas vezes antes de engravidarem novamente. “Elas relutam em aceitar a ideia de gerar um segundo filho por temerem a repetição das mesmas condições”.

VOCÊ SABE O QUE É A HIPERÊMESE

GRAVÍDICA?

Um diagnóstico de nome esquisito e complicado tem assus-

tado as futuras mamães nos últimos tempos. É a chamada hiperêmese gravídica, que tomou as manchetes dos jornais e ficou conhecida também como a doença da princesa da Inglaterra. Mas o que se esconde por trás desse nome difícil? “Define-se a hiperêmese pela presença de vômitos persistentes associados à perda de peso acima de 5% do massa corporal anterior à gravidez, além do acúmulo de corpos cetônicos na urina (cetonuria), resultado da metabolização de gorduras para a obtenção de energia. Geralmente, ocorre no primeiro trimestre de gravidez”, explica a obstetra.

Gestação nota 10! O que comer ou evitar na gravidez cuidados com a saúde da mãe e do bebê A médica revela que a condição não é comum – acontece somente em 0,3% dos casos. Em outras palavras, apenas três grávidas em mil passam pelo incômodo, que inclui sintomas bastante desconfortáveis para a mulher. “Basicamente, são vômitos incoercíveis com perda de peso acelerada e desidra-

A origem do problema, aliás, é desconhecida, mas existe uma tese mais aceita pelos médicos: “Acredita-se que essa náusea severa é provocada por um aumento nos níveis hormonais. No entanto, a causa absoluta é ainda incerta. Estudos mais recentes têm colocado em evidência fatores genéticos. Filhas de mães que sofreram de hiperêmese gravídica desenvolvem a condição três vezes mais que as outras mulheres”, revela a médica. Outro dado importante é o de que a doença pode surgir com mais frequência durante a gestação de gêmeos. Apesar de não haver um método de prevenção, existem diversas linhas de tratamento, que vão desde a orientação quanto a uma dieta mais adequada até a acupuntura, passando por psicoterapia, acupressão e massoterapia. Também é indicada a hidratação intravenosa ou a associação de remédios antieméticos, anti-histamínicos e antirrefluxo. “Em último caso, indicamos a introdução de nutrição parenteral”. Ou seja, alimentação por outra via que não oral, geralmente pela veia. Não há a necessidade de repouso integral, mas a gestação pode ser considerada de risco, já que há a possibilidade de desidratação grave. “Se o problema for tratado a tempo, dificilmente haverá riscos para o feto e a mãe. Em geral, como a hiperêmese tende a melhorar na segunda metade da gestação, a tendência é de não haver consequências após a gravidez”, conclui a especialista.

Por. Revista Destak

Saúde

CUIDADO COM AS ARMADILHAS DAS DIETAS A balança – um dos maiores medos das mulheres – às vezes parece não querer colaborar. Nesses momentos, mesmo colocando em prática todos os seus conhecimentos sobre dietas e emagrecimento, o ponteiro insiste em não descer? Cuidado com os produtos que você consome! A nutricionista Erica Fumagali dá a dica para evitar esse tipo de problema: sempre checar com atenção o rótulo dos alimentos que serão consumidos. “É muito importante estarmos atentos às informações, uma vez que é possível fazer comparações em relação às calorias e às gorduras. Muito cuidado para não cair em pegadinhas, como divergências entre a quantidade de referência na tabela nutricional e o total existente na embalagem”, alerta. Outro grande erro acontece com as terminologias. Por isso, é muito importante saber qual a diferença entre os produtos diet, light e zero. A denominação “diet” diz respeito à ausência de açúcar e vem em produtos destinados a diabéticos, o que não quer dizer que a taxa de gordura seja recomendada para quem está de regime. Nesse caso, os “lights” são a escolha certa, pois terão menos calorias do que um produto sem essa indicação na embalagem. Já a nomenclatura “zero” é utilizada quando há restrição ou isenção de algum nutriente (em comparação com a versão tradicional). Sem exageros Quer emagrecer? Então, fique atenta para um grande vilão dos regimes: esquecer o prazer de comer. É comum que, na hora de cortar calorias, sobrem apenas coisas “sem graça”. Isso faz com que, em duas semanas, a vontade de seguir em frente com a dieta vá pelos ares. “Proibir um alimento não é o melhor caminho. É fundamental avaliar a qualidade do que é ingerido ao longo do dia e fazer uma dieta equilibrada em calorias e nutrientes. Sem dúvida, essa é uma solução mais acertada!”, comenta Erica. Ficar longe dos excessos – mesmo que sejam frutas e barrinhas de cereais – é outro segredo. Programe seis refeições ao longo do dia e procure um profissional (médico ou nutricionista) para acompanhar o processo de emagrecimento. “Recomendo estimular metas semanais para perda de peso e ter paciência para aguardar os resultados, pois, com a disciplina, certamente eles virão. Algumas pessoas demoram um pouco mais que outras; porém, acima dos objetivos estéticos, a saúde é o maior dos presentes!”, conclui a nutricionista.

Por: Revista Destak

Cabelos Heloísa Prestes

Alopecia Areata. o que é ? Alopecia areata, conhecida vulgarmente como pela-

da, é uma doença de causa desconhecida que atingem igualmente homens e mulheres, inclusive as crianças. Ainda não esta provado que o stresse seja um fator crucial, Alopecia Areata é uma forma de perda de cabelos/ pêlos em áreas do corpo, geralmente no couro cabeludo. A perda pode se estender às sobrancelhas, cílios, pêlos na face e nariz, criar mais áreas sem pêlos em qualquer parte do corpo, sem alteração da pele no local, sem qualquer sinal de infecção e sua evolução é imprevisível, sendo considerada uma doença comum. Acredita-se que a alopecia areata seja uma doença autoimune que faz o organismo tratar os folículos capilares como tecidos externo e desta forma suprime, ou para o seu crescimento. Alopecia Areata não é contagiosa, mas pode ser here-

ditária, como há uma alta incidência de alterações de glândula tireóide em pacientes com Alopecia Areata, é aconselhável a avaliação deles por um médico endocrinologista. Também o suporte psiquiátrico e psicológico é fundamental, pois as pessoas ficam afetadas por esta doença. Os efeitos psicológicos negativos de sua auto estima são devastadores. Lembramos que o poder de recuperação está dentro de cada um de nós, os pacientes destes casos, em especial devem ser estimulados a exercê-los. Heloísa Prestes Salão Cabelo e Arte - Avenida Apóstolo Bérgamo, 702. Taguaí - São Paulo www.salaocabeloearte.com.br (14) 3386-1438

Saúde Bucal ses no consultório odontológico, bem como a realização de uma limpeza profissional, permite a remoção de manchas que porventura não tenham sido retiradas durante a escovação”. Métodos de clareamento Se a limpeza não for suficiente, existem outras opções de tratamento. Por isso, consulte o seu dentista e certifique-se de qual é a melhor indicação para você.

CLAREAMENTO DENTAL

FUNCIONA? Dentes brancos não são obtidos com o exagero na escova-

ção. Quem fuma, por exemplo, está sempre mais propenso ao aparecimento das famosas manchas nos dentes, as cores amareladas ou escurecidas que tanto incomodam na hora de sorrir para o espelho. Alimentos específicos também podem agravar esse processo. Se você está pensando em realizar algum tratamento de clareamento, fique atento às dicas. A preocupação com os dentes deve ser constante. “A escovação, assim como o uso de fio dental, é um importante instrumento para evitar a formação de manchas nos dentes. Utilizar uma escova de cabeça pequena e cerdas macias é o mais indicado”, recomenda. Esse hábito ajuda a prevenir a formação de placas bacterianas e manchas superficiais. O ideal é evitar aqueles famosos alimentos que causam as manchas – como os que contêm corantes, sucos de uva, vinhos, refrigerantes à base de cola, cafés e chás pretos. A escovação logo após o consumo desses itens pode até minimizar as manchas, mas não impede o escurecimento. “Deve-se ter ciência de que existem ainda os efeitos do envelhecimento fisiológico. Um acompanhamento a cada seis me-

“Para dentes que foram manchados por alimentos ou cigarros, há a alternativa de realizar o clareamento no consultório ou em casa – com auxílio de moldeiras e géis. Tudo sempre supervisionado pelo cirurgião-dentista. Já para manchas mais severas, causadas por má formação congênita e fluorose (excesso de ingestão de flúor), pode ser necessário um tratamento mais invasivo, como a realização de facetas ou coroas protéticas”, comenta a especialista. O tempo em que os dentes permaneceram manchados não tem grande relevância. Isso porque existem tratamentos disponíveis para os mais diferenciados casos, e o que vai decidir tanto a técnica quanto os produtos necessários é a causa da mancha. Cada paciente vai passar, então, por uma avaliação para descobrir qual é seu caso. “Pessoas com grandes quantidades de restaurações em resina, por exemplo, não devem fazer clareamento, uma vez que a resina não clareia, e os dentes poderão ficar com cores diferentes. O procedimento também não é indicado para quem possui raiz exposta, sensibilidade dentinária e algum tipo de doença periodontal (infecção na gengiva), pois pode-se ter a sensibilidade exacerbada”. Uma boa dica para auxiliar no processo de clareamento dos dentes é a utilização de cremes dentais com fórmulas branqueadoras.

Por: Revista Destak Fontes. Mistas.

Avaré

Vereador pede implantação

de ciclo-faixa M

uita gente pode até ter observado quantidade de ciclistas que temos em Avaré com formação de grupos que chegam até quarenta pessoas pedalando por trilhas em matas de reservas ambientais existentes em fazendas no município de Avaré sendo essa razão de não se ver muitos desses ciclistas na cidade.

O uso de bicicletas seja para passeio ou diversão e não pode ser realizada na cidade por falta de uma pista especifica para

bicicletas, como existem em outras cidades em que pontos importantes da cidade são sinalizados com cones dando proteção e formando uma ciclo-via exclusiva para bicicletas. Verificando a inexistência de ciclo-faixas, o vereador Ernesto Albuquerque solicitou ao prefeito Poio Novaes, a possibilidade de implantar em Avaré principalmente aos domingos, um trajeto definido para os ciclistas de Avaré Explicou o vereador Ernesto que várias cidades, principalmente as turísticas, têm copiado e com êxito o que está sendo feito em São Paulo aos domingos e feriados, com a presença de bastante ciclistas, conforme publicado recentemente no jornal O Estado de São Paulo.

Por: Revista Destak Fonte: jornal do ogunhe www.jornaldoogunhe.com

Casamento

Quanto tempo falta para seu casamento? • Comece a definir os preparativos com antecedência

Defina o tipo de cerimônia e recepção que você gos-

taria de dar. Ela será de dia ou à noite? Na cidade, no campo ou na praia? Com ou sem festa? Para muitos ou poucos convidados? Você sonha em se casar no frio ou no calor? • Escolha a data do casamento. A época do ano deve ser considerada. “Setembro, outubro, abril e maio são os meses mais concorridos para casar neste período”, e mais complicado ensina a consultora. Atenção também ao clima: se optar por um casamento ao ar livre, por exemplo, evite os meses com grande probabilidade de chuvas, como janeiro e dezembro. • Calcule seu orçamento, levando em conta a renda de vocês e a possível ajuda de terceiros, como seus pais. Estabeleçam uma meta de poupança mensal para chegar ao valor desejado. • Já sabe onde vai morar? Se ainda não, é hora de definir se o casal vai alugar ou comprar um imóvel. Já tem casa? Se quiser pensar em mudar a cor ou fazer aquela reforma, esta é a hora. • Escolha a igreja e o local da festa e reserve sua data.

Pode parecer muita antecedência, mas os lugares mais concorridos têm agendas cheias. • Comece a pesquisar fornecedores (fotógrafos, músicos, floristas, empresas de aluguel de carro, cabeleireiros) e a comparar orçamentos. • Vá a degustações e defina o buffet. Leve em conta o preço, mas também a qualidade do produto que será servido. • Comece a fazer o enxoval. Vá comprando aos poucos os itens de que você irá precisar. E não se esqueça um ano passa muito rápido então não perca tempo afinal você esta organizando o dia mais feliz da sua vida e tudo tem que ser perfeito. Por: Revista Destak

Avaré poderá ter Shopping. Um velho sonho dos avareenses pode se tornar real. A empresa Bestcenter adquiriu um terreno na cidade e pretende construir um shopping center.

O terreno adquirido fica na Avenida Major Rangel, em frente ao supermercado São Roque e pertencia à Cooperativa de Laticínios de Avaré O negócio já foi fechado e a empresa aguarda agora apenas a resolução de questões jurídicas para dar início das obras. A BestCenter é focada no desenvolvimento de imóveis comerciais para o varejo no Brasil. Dentre suas atividades estão a aquisição e construção de centros comerciais voltados para conveniência e serviços localizados em vetores com elevado potencial de consumo.

A companhia atua na aquisição de terrenos para incorporação de centros comerciais, desenvolvimento de projeto, locação, e administração dos centros comerciais de seu portfólio. Dessa forma, busca continuamente identificar os vetores de crescimento nas cidades onde atua e aliar-se a varejistas premium que buscam novos pontos de venda para suas redes. No estado de São Paulo, a empresa tem empreendimentos nas cidades de Campinas, Pindamonhangaba, Indaiatuba e São José dos Campos, entre outras.

Por: Revista Destak fonte: jornal do Ogunhê www.jornaldoogunhe.com

Meu Carro

compra de carro usado exige cuidados para evitar a aquisição

de um veículo em mau estado. O ideal é adquirir de pessoa conhecida e de confiança, é preciso prevenir antes de fechar qualquer negócio. Não deixe de verificar a autenticidade dos documentos, do número do chassi, o estado de conservação e a parte mecânica e funilaria do carro. O maior sonho de consumo dos brasileiros é possuir um veículo próprio. Esse dado foi revelado no levantamento feito pela datafolha que traçou o perfil do brasileiro. Vinte e oito por cento dos mil e quinhentos e quarenta entrevistados, em todo o Brasil, disseram desejar ter um carro. De acordo com a Federação Nacional da Distribuição de veículos Auto motores – Fenabrave, esse não é o sonho mais dos jovens.

Assim, avaliar as necessidades e a finalidade antes da compra é fundamental para decidir qual o modelo de carro que melhor se adapta as suas necessidades. Levar em consideração fatores como: IPVA, licenciamento, seguro, manutenção, reparos, consumo de combustível – Confira dicas sobre eficiência no consumo de combustível dos veículos. O preço costuma ser um item relevante na hora da escolha do carro. Para pesquisar o melhor preço o consumidor pode consultar a Tabela FIPE, que permite fazer comparação de preço de acordo com o mercado. A Tabela FIPE é um índice de preço médio feito pela Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas, que considera a variação de preços por região (integrando 24 estados). Escolhido o modelo e o preço que melhor se adapta a você é chegada a hora de negociar a forma de pagamento. Pode-se pagar à vista, a prazo através do Crédito Direto ao Consumidor, Consórcios ou Leasing. De acordo com matéria publicada pelo Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor, essas são as forma mais comuns. Entretanto, cabe analisar também qual a opção mais viável para o seu bolso. À vista: é a compra mais indicada por possibilitar descontos e evitar futuras dívidas. Mas atenção: evite empréstimos em dinheiro para comprar o carro à vista, pois a taxa de juros é Na maioria das vezes, os juros acumulados do empréstimo não compensam o desconto obtido na compra do veículo. Mas o ideal é procurar alguém com tradição e experiência no ramo em Avaré você pode contar com Cavalinho veículos. Por: Revista Destak

E agora que me formei?

que fazer? Como fazer? São tantas dúvidas que se passam pela cabeça dos jovens formandos e recém formados. Como resolver? As perguntas são tantas quantas são as respostas. Sei que alguns talvez esperem por um guia de como arranjar emprego. Mas não é essa a proposta deste texto. Pretendo discutir os caminhos que poderemos seguir ao sairmos de uma graduação. E principalmente, ao adentramos em uma instituição de ensino superior para cursamos uma graduação.

As dificuldades A grande dificuldade que a maioria dos jovens encontra ao saírem de suas faculdades, universidades, é a falta de emprego em sua área de formação. Este é um fato. Não é regra. Mas, é a realidade de muitos estudantes de nível superior no Brasil.

Por que isso acontece? Poderíamos analisar e discutir esse problema por diversos prismas: conjuntura econômica, mudanças no mercado de trabalho. O planejamento de uma carreira profissional inicia-se com a escolha da profissão. Porém, este é o primeiro passo. Nós como alunos, formados ou formando temos o dever de planejar nossa ascendência no mercado de trabalho. Em grande parte, uma possível falta de emprego encontrada pelos profissionais recém formados se deve a falta de um planejamento da própria carreira. O aluno entra para o ensino superior e imagina que só a sua formação lhe garantirá emprego, bom salário e estabilidade. O que não se confirma. Visto que, o mercado de trabalho ao buscar uma especialidade no mercado de recursos humanos, não está apenas focado em quesitos puramente técnicos. A análise das características do indivíduo é decisiva na contratação de um novo trabalhador.

Empreendedorismo Ainda falta uma capacidade empreendedora. Ao escolhermos nossa profissão temos que ter em mente que podemos ser diretores de nossos próprios negócios. Ao invés de pensarmos apenas em arranjar emprego poderemos construir nossas empresas.

Essa capacidade de transformar a própria realidade é fundamental na empregabilidade do futuro profissional.

Empreendedor

O estudante tem ainda a possibilidade de ingressar no serviço público através de concursos. Mas o principal é entender como funciona o mercado para o qual está se formando. Então, participar de projetos acadêmicos, voluntariado, estágios, são formas de se criar uma vivência profissional antes mesmo de se formar ou de arranjar emprego na área. A experiência é adquirida também por estes modelos de atuação. Não se pode desconsiderar nenhuma forma de aprendizado. Todas são válidas e acrescentam ao futuro profissional, é claro, se ele tiver um planejamento de sua carreira. A proposta deste texto é discutir os jovens recém formados em se colocar no mercado de trabalho por uma visão e encorajamento de nossas possibilidades. A intenção é levar-nos a conscientização de nossas dificuldades para podermos enfrentá-las com as ferramentas corretas. Outra dica importante para os recém-formados é saber onde está pisando, ou seja, ter conhecimento sobre a área em que escolheu para atuar. “Outras questões também são fundamentais, como fazer uma pós graduação isso vai te da muito mais confiança em sua área. Por Revista Destak Fontes Mistas

Saúde dos Pés Vera Lucia Petreconi (podóloga)

Seus pés merecem Cuidados. Acompanhe aqui algumas dicas fundamentais para uma correta saúde dos seus pés. Seque bem os pés

ão importante quanto lavar os pés, secar bem depois do banho também é fundamental. Isto pode ajudar muito na prevenção do surgimento de frieiras. Dê preferência à meias de algodão Sempre prefira meias de algodão às de náilon. Um fator importante é que o algodão permite uma maior evaporação do suor. Troque o calçado diariamente Procure trocar de calçado todos os dias, tanto em relação à altura quanto ao tipo de salto. Isto ajudará a amenizar dores e inchaços.

Diabéticos e o cuidado com os pés Pessoas diabéticas devem evitar cortar as unhas sem auxilio de um profissional, isto devido a graves complicações que esta doença pode causar.

A saúde começa pelos pés Não podemos esquecer da importância que se deve ter na saúde do pés. Uma boa saúde dos pés é primordial para o restante do corpo. Ocasiões especiais festa, formaturas casamentos nestes dias a atenção é redobrada, a noiva por exemplo, os pés da noiva devem receber atenção especial, já que o dia será longo e a noiva passará muitas horas em pé. Por isso, vale a pena contratar serviço especializado e completo, com direito a massagem relaxante, uns dois dias antes do evento. Nas próximas edições vamos dar mais dicas para a saúde de seus pés

Vera Lucia Petreconi fonte revista Destak

Carros

CHEVROLET LANÇA CORVETTE COM NOME

torque de 62,2 kgfm, ele promete chegar aos 100 km/h em menos de 4 segundos. Para completar a mecânica do Corvette, estão disponíveis os câmbios automático sequencial de seis marchas e o manual Tremec, de sete. O som do motor pode ser alterado e ficar mais condizente com um dos cinco modos de condução oferecidos pelo Corvette. De acordo com o ajuste selecionado, o carro tem transmissão, suspensão e direção (com assistência elétrica) alteradas. Há, ainda, um kit de performance disponível. O visual da máquina ganhou ares um pouco europeus, com desenho mais anguloso. As lanternas redondas foram abandonadas e os faróis trazem luzes de led. Entradas de ar laterais e no para-choque reforçam o estilo agressivo. No interior, o tom se mantém, com bancos esportivos. E para quem não abre mão de tecnologia, há uma tela touchscreen de oito polegadas que reúne informações do GPS e do sistema multimídia.

CORVETTE STINGRAY É UMA DAS PRINCIPAIS ATRAÇÕES DO SALÃO DE DETROIT (FOTO: DIVULGAÇÃO)

o esportivo volta em grande estilo, com direito à retomada do sobrenome Stingray, um clássico que marca os 60 anos de história do modelo. Apesar da referência ao passado, a montadora traz um Corvette alinhado às exigências atuais, ou seja, com foco na eficiência mas sem perder a potência. O equilíbrio vem do uso de materiais leves na construção (como alumínio, fibra de carbono e magnésio), que deixam o Corvette 45 kg mais leve que na geração anterior, e da adoção de um belo motor 6.2 V8 com injeção direta de combustível, comando de válvulas com variador de fase e desativação de cilindros. Tudo isso permitiria ao esportivo alcançar consumo médio de 11 km/l, segundo a Chevrolet. A economia para por aí, pois o modelo não poupa em desempenho. Com 450 cv e

O Corvette será produzido no Kentucky (EUA) e começa a ser vendido no segundo semestre nos Estados Unidos. O esportivo não deve ser trazido para o Brasil. “O mercado brasileiro não tem interesse e o custo fica alto com imposto”, resume o vice-presidente da Chevrolet no país, Marcos Munhoz.

Por Revista Destak Fonte Mista.

Carros Inesquecíveis

Década de 1960 Em 1965, o gerente da Ford do Brasil já anunciava o lançamento de um moderno carro luxo. O Ford Galaxie fabricado no Brasil foi apresentado no V salão do automóvel, no ano de 1966. O modelo era baseado no Ford Galaxie 500 sedan americano de 1966. Sua fabricação se deu início no ano de 1967. O Galaxie 500 brasileiro era um sonho de consumo da alta sociedade. Tinha um motor V8 272 de 4,5 litros, que rendia 164 hp brutos, emprestado da linha de caminhões da Ford no Brasil (posteriormente, em 1969, um novo teste no dinamômetro revelou um novo valor de potência bruta: 170 hp) e pesava 1780 quilos. Com o motor 272 ele alcançava 150 km/h, e fazia 0–100 km/h em 14,9 segundos.

FORD MAVERICK GT Cupê nacional com motor V8 era raridade no Brasil do início

dos anos 70. Esse foi um dos motivos que tornaram essa versão apimentada do Ford Maverick um dos clássicos mais desejados do país. Seu valor no mercado disparou nos últimos anos e hoje, um bom exemplar supera fácil os R$ 60 mil. Além dos 197 cavalos brutos do motor de 302 polegadas cúbicas (5.0 litros), o GT vinha com duas entradas falsas no capô, rodas com sobre aro, faixas decorativas e faróis auxiliares embutidos na grade dianteira. Mas o desempenho não fazia jus ao desempenho: 180 km/h de máxima e 0 a 100 km/h em 11 segundos.

Ford Galaxie

Década de 1980 Para 1980 só eram disponíveis os modelos LTD e Landau. Por causa da crise do petróleo, foi lançada a versão com motor 302 movida a álcool com enorme tanque de 107 litros, que chegou a responder pela maioria das vendas. Neste ano também surge a famosa cor Azul Clássico para o Landau, que dava um toque de classe a mais no carro. Os refletores vermelhos na até então exclusiva dos carros da frota da Ford designados para a sua presidência, refletores nas extremidade das laterais traseiras mudavam e passavam a ser iluminados quando se acendiam as lanternas. Ganhou porta-malas com abertura interna. Em 1981 as luzes de marcha-à-ré voltam a ser integradas às lanternas traseiras, desta vez ocupando o lugar aonde até 1980 acendia o terceiro par da meia-luz traseira. Eram adotados também suspensão recalibrada e novas pinças de freio. Em 2 de abril de 1983 o Galaxie saiu de linha totalizando 77.850 unidades produzidas em seus 16 anos de luxo, mas mesmo assim o carro recebeu a primeira calota presa com parafusos (rosqueadas). Neste último ano somente 125 unidades foram produzidas. Nesta época, com o agravamento da crise do petróleo, diminuiu a procura pelos sedãs grandes, o que levou a Ford a encerrar a produção deste que foi o mais luxuoso automóvel produzido no Brasil.

Serviços

VALE A PENA RESTAURAR A PINTURA? o

tipo de reparo a ser realizado é que deve preocupar quem decide eliminar os arranhões. Em geral, os profissionais das concessionárias preferem pintar a peça toda. “É possível, dependendo do caso, restaurar apenas o ponto afetado, sem necessidade de remover toda a pintura original da peça avariada”. Nesse caso, é feito um retoque com tinta somente na parte atingida. Para que não haja diferença de cor entre o local arranhado e as demais peças, aplica-se uma camada de verniz nas peças vizinhas – se a porta esquerda foi retocada, por exemplo, a nova camada de verniz é aplicada ao longo de toda a lateral do carro. Carro com riscos e arranhões não atrai interessados, mas é claro que é preciso escolher bem o tipo de reparo a ser feito e a oficina que irá executar o serviço.” Em relação à aceitação do mercado, reparos na pintura, desde que bem feitos, não afastam possíveis compradores. “O que atrapalha o negócio é um carro com vestígios de colisão, partes amassadas, pontos de solda mal refeitos ou vestígios de aplicação de massa plástica“. “O reparo na pintura é bem aceito quando realizado por uma oficina que prima pela qualidade de seus serviços. Caso contrário, é melhor o dono do carro deixar os arranhões onde estão.”

CAPAS AUTOMOTIVAS PROTEGEM

MESMO A PINTURA?

“A capa não deve ser colocada se estiver com a parte inter-

na molhada, se o veículo estiver com o motor quente ou se ele estiver molhado, por exemplo. O material é impermeável, portanto, não deixa a água penetrar e, em caso de mau uso, também não deixa a água sair. É isso que pode causar manchas”. É indicado evitar usar capas em carros recém-pintados. O uso prolongado da proteção pode, sim, manchar a pintura. “Em dias muito quentes, a capa acaba atuando como uma estufa. Por causa disso, o verniz acaba perdendo o brilho com o tempo. Uma boa alternativa é deixar o carro sem ela ao longo do dia” Para cobrir a mancha, o assistente garante que o polimento é suficiente. Vale a pena lembrar que o uso de capas em garagem coberta, para evitar acúmulo de poeira, não afeta a pintura. O mercado oferece uma série de opções, que começam com materiais permeáveis, passam por películas externas impermeáveis e chegam a opções requintadas, com sistema de ventilação e de ancoragem e nove camadas de material para proteção. A faixa de preços pode variar entre R$ 40 e R$ 230, dependendo do modelo e de suas medidas. Por: Revista Destak

Ar Condicionado

Como limpar o Ar

Condicionado do seu carro:

ar condicionado do seu carro está com cheiro de mofo? Cuidado você pode estar correndo risco de doenças respiratórias. Saiba como higienizar e trocar o filtro de ar do seu carro.

Como limpar o ar condicionado do seu carro: Com o Higienizador de ar condicionado automotivo, você acaba com as bactérias do seu ar e deixa aquele cheirinho agradável de limpeza. Você e sua família passam boa parte do tempo no carro. A poluição e a sujeira que acumulam no ar co ndicionado,teto,carpete,bancos,etc,são um campo de cultivo de bactérias, fungos e ácaros que podem provocar alergias, irritações e doenças respiratórias. Existe vários tipos de Higienização, cada qual com sua marca e produtos que variam de qualidades e preços. Verifique sempre a melhor e que mais te necessita. Sempre faça uma limpeza em todo veículo para depois aplicar qualquer produto,pois assim a eficácia e qualidade do mesmo será melhor aproveitada. Importância do filtro de cabine. Para quem não sabe todo ar condicionado tem um filtro e é neste filtro que se acumulam as impurezas e bactérias. De nada adianta higienizar se não trocar o filtro. É recomendado trocar o filtro do ar condicionado automotivo (ou filtro de cabine como é popularmente chamado) a cada 10 mil km

rodados,ou de 6 a 12 meses no máximo.

Atenção: nem todos veículos estão equipados com o filtro de ar, verifique ano e modelo e o seu manual do veículo. PREÇOS Quando se trata de um veículo novo, ou pouco rodado, ou que anda em situações de pouca poeira, existe a higienização do ar-condicionado que serve para eliminar os fungos, ácaros e bactérias que se alojam no evaporador e dutos de ar. Esta varia de R$ 75,00 à R$ 150,00 dependendo de onde você mora e que produto vai usar. Quando se trata de um veiculo com bastante tempo que não faz manutenção no ar, veículos que rodam em condições de muita poeira, etc... esta não vai ser eficaz, pois como no rotulo do próprio produto mostra no evaporador se aloja muita sujeira e o produto apenas higieniza, dai se faz necessário uma limpeza completa do sistema havendo a necessidade de desmontar e limpar todos os componentes onde passam o ar com produto de limpeza. Esta fica bem mais cara e custa em torno dos R$350,00 Esta variação se deve também aos veículos que não tem o filtro de ar. Por: Revista Destak Fonte:mistas / Protege car

Meio Ambiente Gabrielle Brandão

Água do planeta!. O

Instituto Ambiental Gabrielle Brandão e a UNIESP apelam pela água do planeta!. A jovem ambientalista Gabrielle Brandão apresentou uma sugestão de ação pelo “Dia Mundial da Água” á direção da escola a onde estuda, a UNIESP Avaré, que imediatamente concordou. Trata-se de uma manifestação coletiva, e envolvendo todos os alunos do nível médio de ensino, apelando pelo respeito e cuidados para com a água do planeta, já que Gabrielle Brandão, estiveram no centro do município distribuindo copos com água, fornecido pela SABESP, aos transeuntes no local, alertando-os quanto

a necessidade de se utilizar do recurso com consciência e preservação. “O descarte e deposito de lixo em locais inadequados, e a emissão de esgotos industriais químicos contaminam nascentes e lençois, comprometendo muito o recurso água.”, acrescenta a jovem de apenas 15 anos, quando fala de conscientização ambiental. A jovem Gabrielle Brandão, idealizadora do Instituto Ambiental tem promovido ações de conscientização e educação ambiental desde seus 10 anos de idade. Por: Revista Destak Fonte: Instituto Ambiental Gabrielle Brandão

Motores Dida ( Dida Parts)

NOS VEÍCULOS MODERNOS

“ÓLEO ERRADO = MOTOR QUEBRADO”

ara cuidar bem do motor do seu carro, procure observar os seguintes cuidados: Mantenha o motor bem regulado para diminuir o consumo de combustível e a poluição que todo veículo emite. A regulagem inclui troca de velas, limpeza de injeção eletrônica (do carburador, para carros mais antigos), trocas de platinado e de condensador, regulagem de escapamento e ignição. Convém checar também o nível de água do radiador, a marcha lenta e a folga do pedal de embreagem; Cuide também da limpeza do motor. O acúmulo de terra e resíduos de óleo deterioram as borrachas. A correia dentada do motor tem vida útil de 30 mil quilômetros; Quanto a temperatura do motor, se o marcador apontar alta temperatura, pare o carro imediatamente, desligue o motor e não abra a tampa do radiador, espere esfriar. O Motor somente deve ser lavado, quando realmente necessário, com sabão neutro, tomando muito cuidado.

USO DE ÓLEO ERRADO ESTÁ FUNDINDO OS MOTORES MODERNOS COM POUCO TEMPO DE USO ! A troca de óleo dos nossos carros nunca teve grandes segredos. O uso de um óleo de marca conhecida não muito caro, bastava para proteger corretamente os motores dos carros fabricados até o fim da década de 80. No início dos anos 90 porém, são estabelecidas as exigências para diminuição da poluição ambiental, causada pelos motores dos automóveis, e isto muda radicalmente a tecnologia e os projetos dos motores dos nossos carros. Os motores novos passaram a trabalhar com temperaturas extremamente altas e girando muito mais rápido (acima de 5.000 rotações por minuto no caso dos motores a gasolina e acima de 3.000 rotações por minuto no caso dos motores a diesel). Tudo isto passa a exigir maior resistência dos componentes do motor,

dos quais o óleo é um dos principais componentes afetados. Portanto se o seu carro foi fabricado no Brasil após 1997 ou se é importado fabricado na década de 90, MUITO CUIDADO !!!!!!! Você não pode mais trocar o óleo deste carro em qualquer lugar e nem usar qualquer óleo. E veja bem! Não se trata de usar o óleo mais caro nem o mais barato, e sim o óleo certo para o seu carro!. LEIA QUE CUIDADOS VOCÊ DEVE TOMAR QUANDO FOR TROCAR O ÓLEO : - Saiba qual a grossura (viscosidade) que o óleo deve ter para que a bomba de óleo do motor circule a quantidade de óleo necessária para manter os mancais pressurizados, bem como o comando de válvulas e os cilindros bem irrigados. - Nunca use um óleo mais grosso que o recomendado pelo projetista do motor e nem aditivos que engrossem este óleo, pois o óleo mais grosso é mais pesado e mais difícil de ser bombeado, isto faz diminuir a pressão de óleo no sistema. A velocidade com que o óleo circula pelo motor (vazão), ira determinar a eficiência com que ele – o óleo – irá refrigerar o motor. - O óleo fino demais também não deverá ser utilizado pois será bombeado tão rapidamente que deixará faltar óleo no carter e ai, a bomba puxará “ar” provocando a cavitação (fenômeno que corroe a bomba), além de também provocar queda de pressão de óleo no sistema, - Saiba se o óleo é capaz de suportar a temperatura de trabalho do motor de seu carro. E não se esqueça precisou de peças para o motor de seu carro em Avaré você pode contar com Dida Parts que é especializado em peças nacionais e importadas para motores. contato:(14)3732.5286 Por: Revista Destak Fontes Mistas Dida Parts Avaré / SP INFORLUB - Lubricant´s Search System do Brasil

Inovação João Feio ( Auto Center Triângulo)

Auto Center Triângulo, com equipamentos de última geração modernos para garantir a qualidade A auto mecânica triângulo é uma empresa que atua no ramo

automotivo há 30 anos na cidade de Avaré SP. A empresa vem crescendo e inovando a cada ano, e assim se tornando referência no setor em toda a região. E há mais de três anos trouxe para Avaré com a finalidade de atender a grande necessidade de seus clientes em toda a região, a Auto Center Triângulo, com equipamentos de última geração modernos para garantir a qualidade nos serviços, tanto na suspensão como motor, injeção eletrônica, alinhamento e balanceamento, uma oficina completa. Alem de bons equipamentos não podemos deixar de falar sobre nossa equipe, só trabalhamos com profissionais qualificados e capacitados para executarem este tipo de serviço, garantindo assim a segurança dos veículos de nossos clientes. Afirma João feio proprietário.

Conheça nossos serviços e finalidades. Alinhamento O alinhamento é especificado pelo fabricante do veículo a fim de oferecer uma maior estabilidade do veículo, melhor dirigibilidade e otimização do grau de esterção. Um carro desalinhado pode trazer consequências graves, como por exemplo um acidente (o alinhamento é medido em graus e regulado no terminal de direção). Dicas de quando se deve alinhar o seu automóvel: A cada troca de pneus. Quando os pneus estiverem apresentando desgaste excessivo na área do ombro. Vibração do automóvel. Volante duro. O automóvel puxa para os lados, o bom é sempre alinhar seu carro. Balanceamento É a operação efetuada nos conjuntos roda/pneu dos automóveis para que durante o movimento o contato dos pneus com o solo seja uniforme, um pneu desbalanceado causa alguns danos como: Trepida a direção Perde tração e estabilidade Fica difícil manter o carro na trajetória Há desgastes prematuros de rolamentos, amortecedores e terminais de direção. Desgaste acentuado e irregular dos pneus. Faça um novo balanceamento quando perceber esses problemas ou a cada 10.000 Km. Caster

É o ângulo de inclinação do pneu para frente (positivo) ou para trás (negativo). O caster é responsável pela estabilidade direcional do automóvel, quando suas medidas estão muito fora do original, ocorre um desgaste total e prematuro da banda de rodagem do pneu e possibilita também o veículo puxar para o lado em que a medida estiver incorreta. Cambagem A cambagem é determinada pela inclinação da parte superior da roda, para dentro ou para fora do automóvel. Quando positiva em excesso, Há um desgaste no ombro externo do pneu. Quando negativo em excesso, há um desgaste no ombro interno do pneu. Freios Tem por finalidade controlar a moderação de velocidade, a parada e a imobilização do veículo quando estacionado. É uma das partes mais importantes e vitais de um veículo. Devidamente conservado e ajustado, proporciona ao motorista a garantia de uma frenagem segura sob as mais diversas condições de tráfegos Injeção Eletrônica É um sistema de gerenciamento composto de uma central eletrônica que recebe informações de sensores instalados no motor e controla, entre outros sistemas, a injeção de combustível e a ignição. Sua principal função é formar a mistura de ar e combustível necessária ao perfeito funcionamento do motor, mantendo os índices de emissão de poluentes dentro do padrão estabelecido pelo Código de Trânsito Brasileiro. Por Revista Destak Fonte: João Feio Auto center Triângulo

Casa & Construção

TELHAS DE ALTA IMPERMEABILIDADE Seu telhado desbota, escurece e embolora ?

Então você ainda não conhece as Telhas Esmaltadas Karina. Telhas no modelo americana, alta resistência e baixa absorção de umidade. Alem de ser linda, ainda oferece 30 anos de garantia conheça algumas vantagens: BAIXA ABSORÇÃO DE ÁGUA As Telhas possuem baixíssima absorção d´água, isso é o resultado do processo de seleção, moagem, microgranulação de argilas selecionadas, prensagem em equipamentos de alto poder de compactação e monoqueima a temperaturas superiores a 1.200°.

CONFORTO TÉRMICO Possui baixo índice de condutividade térmica proporcionando excelente conforto térmico onde utilizada, com uma diferença de até 4 graus Celsius em comparação às telhas convencionais de cerâmica e concreto. FACILIDADE DE LIMPEZA O revestimento por esmaltes de alta qualidade e sinterização, evita o acúmulo e incrustração de sujeira prolongando o aspecto original e facilitando a limpeza, bastando uma lavagem com água e sabão para que o produto retorne a sua aparência original. BAIXO PESO POR M² As Telhas possuem baixíssimo peso por m², somente 33 kg/ m² (2.75 kg por peça) o que permite que a estrutura do telhado seja mais leve, com baixos custos, sem necessidade de reforços no madeiramento. RESISTÊNCIA À GRETAGEM As Telhas possuem resistência à gretagem, decorrente do perfeito acoplamento entre a camada de esmalte e o corpo cerâmico da telha, o que significa que não haverá trincas no esmalte incrustração de sujeira.

Por Revista Destak Fonte: Henrique Materiais para construção karina telhas

Viagem Buenos Aires

Buenos Aires, na Argentina, um destino apaixonante. P

reço, cultura e gastronomia fazem de Buenos Aires, na Argentina, um destino apaixonante A curta distância, o preço convidativo da passagem aérea e o câmbio, que continua favorável - embora não tanto quanto há alguns anos -, são fatores que contribuem para que Buenos Aires continue sendo um dos destinos mais procurados pelos brasileiros. Some isso à paixão do tango, à riqueza da gastronomia e à beleza da arquitetura com ar europeu e não é difícil entender porque Buenos Aires nunca perde o encanto. Mais que uma cidade de bons restaurantes, aconchegantes cafés e pontos turísticos conhecidos, Buenos Aires é uma cidade de alma. O inverno muito frio e o verão muito quente são manifestações da personalidade de um local que parece não conhecer o meio termo. A intensidade dos torcedores apaixonados, a entrega dos dançarinos nos palcos e ruas e as baladas lotadas que começam bem tarde mostram a intensidade dos porteños, rivais nos campos, mas ótimos anfitriões. As calçadas planas e a proximidade entre os principais bairros ajudam os turistas que chegam a Buenos Aires para passar poucos dias ou até mesmo um final de semana. Mas não se engane. Embora dê para conhecer os principais pontos da cidade em pouco tempo, Buenos Aires merece muito mais que dois dias para ser explorada. O ideal é ter pelo menos dois finais de semana na capital, já que diferentes bairros possuem ótimas feiras livres, todas funcionando só aos sábados e domingos. Na Plaza Dorrego, em San Telmo, por exemplo, restaurantes rodeiam a famosa feira de antiguidades que divide espaço com bailarinos que tentam ganhar alguns pesos dançando tango para os turistas. As antiguidades são caras, mas parar alguns minutos para beber um vinho, ou uma cerveja de litro, a preços muito convidativos, pode ser o mais valioso deste

passeio. Para quem prefere novidade e modernidade, melhor se direcionar para o outro lado da cidade onde, em Palermo, novos estilistas expõem suas criações em volta da Plaza Julio Cortázar (também conhecida como Plaza Serrano), dentro de bares que ficam quase irreconhecíveis quando a noite chega, mas igualmente atraentes. Na praça, a feira livre com belas bijuterias e boas opções de presentinhos completam o passeio. Embora andar por Buenos Aires seja fácil e gostoso, os táxis em conta são ótimos aliados para quem não tem tanto tempo para ver tudo que a cidade oferece. O transporte público é ainda mais barato e alcança vários pontos da cidade, embora não esteja em tão boas condições. Outra parada obrigatória. Lá se concentram as principais atrações turísticas como a famosa Casa Rosada, a disputada Calle Florida (onde fica o belíssimo shopping Galerías Pacífico) e o icônico Obelisco, além de grande parte das ofertas de hospedagem. Ainda sim, as ruas sempre muito cheias fazem com que a região central não seja necessariamente a melhor para se hospedar. O bairro da Recoleta, por exemplo, é perto suficiente de tudo e muito mais tranquilo e charmoso. Dê preferência por este bairro aristocrata, arborizado e cheio de cafés e descubra uma Buenos Aires mais porteña e menos abarrotada de turistas. Uma vez em Buenos Aires, não deixe de frequentar bons restaurantes, ir a algum show de tango e viver o máximo que puder de uma cidade que é ao mesmo tempo apaixonante e apaixonada. Mesmo se puder ficar apenas poucos dias, vá. Vá e volte planejando o retorno fica a dica é sempre bom procurar uma boa Agência de Turismo, em Avaré você pode contar com a Viaje Mais tel. 14 3733.8888 Por: Revista Destak

Música

Escola de Música e Cursos

Há coisas neste mundo que só os artistas sentem.

Músico é simplesmente um dos mais sensíveis. A música atinge lugares no ser humano que nenhuma outra arte chega. E aprender a tocar um instrumento musical é para todos. E, além de todos benefícios óbvios de poder fazer música, a relação com um instrumento musical pode ser uma alternativa para relaxar e esquecer o estresse do dia a dia. As vantagens que a música traz para a saúde são indiscutíveis e nunca é tarde para se começar. Benefícios da Música A música provoca um forte impacto no cérebro e deve ser encorajada nas crianças desde cedo um instrumentos fortalece e melhora a coordenação motora e o estudo musical amplia o raciocínio nas crianças na escola, crianças que estudam música têm melhor comportamento em salas de aula e apresentam uma redução de problemas disciplinares. Pessoas de mais idade envolvidas em fazer música têm

melhorias significativas na saúde. A música altera algumas regiões do cérebro para combater o mal de alzheimer e desenvolvimento musical faz reduzir os sentimentos de ansiedade, solidão e depressão. A música diminui o estresse e reforça o sistema imunológico. Estudos comprovam que aulas de piano ou teclado para idosos provocam aumento do hormônio do crescimento, colaborando no aumento do nível de energia, das funções sexuais e da massa muscular, evitando osteoporose e rugas em todas as idades, a música reforça o sentimento e convivência em grupo, proporcionando melhorias no relacionamento interpessoal evitando a surdez e outras doenças auditivas. Tocar instrumentos pode ajudar quando a maturidade chega. É o que mostra uma pesquisa realizada pelo instituto baycrest’s rotman, no Canadá. Ao comparar músicos com

A escolha de um instrumento

Instumentos

Dúvida na hora da escolha de um instrumento?

pessoas que não tocavam nada, todos na extensa faixa etária de 18 a 91 anos, os cientistas viram que os instrumentistas tinham uma capacidade especial de compensar a perda auditiva relacionada à idade. “Um músico de 70 anos consegue ouvir uma conversa em uma sala barulhenta melhor do que um homem de 50. Essa diferença acontece no cérebro, já que o ouvido envelhece do mesmo modo nos dois grupos”, explica o pesquisador benjamin zendel, líder do trabalho. É importante ressaltar que não basta entender de música e ouvi-la. “é preciso aprender um instrumento. daí a audição interage com as funções cognitivas cerebrais”, esclarece. Esse estímulo constante deixaria a massa cinzenta treinada para quando o ouvido não der mais conta do recado. Que tipo instrumento escolher? Tanto faz. Só não se esqueça: gostar do instrumento, ter afinidade por ele é o mais importante. Não adianta aprender piano só porque seu pai quer um novo Mozart na famí-

lia, se você prefere tocar teclado, tocar violão, viola caipira ou tocar guitarra, violino, saxofone, flauta doce ou cuíca… É neste que você deve investir seu dinheiro, seu tempo e sua dedicação. E então você pergunta: Mas e se eu não souber de qual instrumento gosto? Faça uma experiência, converse na escola de música sobre a possibilidade de uma aula teste em vários instrumentos, talvez o ajude a decidir. Tocar instrumentos musicais on line é uma nova forma de aprender música que você pode explorar e gostar. Bem, vamos lá então, que tal dar uma olhada em centenas de instrumentos, Em Avaré você encontra, A Musical que há mais de 13 anos é hoje referência em toda região não só em instrumentos musicais, mas também em aulas de música contando com a melhor equipe de músicos da região. A Musical, Rua. Pará nº1440.

Por Revista Destak

Educação

MEC interrompe abertura de novos cursos de direito para

mudar regras

O ministro da Educação, Aloizio Mercadante, afirmou que

está interrompido o processo de abertura de novos cursos de direito no país até que seja implementada uma nova política regulatória do ensino jurídico. Segundo o ministro, os critérios para a abertura dos cursos serão “radicalmente” modificados. A previsão é que as novas regras sejam definidas até o fim do primeiro semestre. MEC e OAB vão criar novas regras para cursos de graduação em direito OAB inclui filosofia do direito no Exame de Ordem O Ministério da Educação e a Ordem dos Advogados do Brasil (OAB) assinaram um acordo de cooperação para a elaboração das novas regras de abertura e fiscalização dos cursos. Segundo Mercadante, existem 100 solicitações para a criação de cursos de direito no Brasil. O ministro disse, ainda, que os cursos mal avaliados no Exame Nacional de Desempenho de Estudantes (Enade) também poderão ser fechados. O ministro informou, ainda, que todos os cursos em funcionamento passarão por uma avaliação em 2013. “Não tem jeitinho, não adianta pedir conversa. Não preencheu [os requisitos], nós vamos fechar”, disse Mercadante. “Haverá corte de vagas e fechamento de vestibulares”, completou. A OAB realiza periodicamente o Exame de Ordem, cuja aprovação é obrigatória para quem se formar nos cursos de direito poder exercer a advocacia. O ministro também afirmou que haverá mudanças no próprio Exame de Ordem, mas não adiantou qual será o teor das alterações. Na última edição da prova, 93% dos egressos dos cursos de direito foram reprova-

dos, segundo Mercadante. Estágio De acordo com Mercadante, entre os critérios para a abertura dos novos cursos está a estrutura de órgãos do Judiciário na cidade que pleiteia as novas vagas. Mercadante afirmou que é preciso garantir que os estudantes contem com estrutura no local para a realização do estágio, que também passará por Mudanças. “Estágio será obrigatório, será acompanhado, será avaliado e será rigoroso. O estágio será para valer, não tem mais faz-deconta”, declarou Mercadante. “Onde não há campo de prática de direito, nós não autorizaremos novos cursos”, disse. Para o presidente da OAB, Marcus Vinicius Furtado, o acordo entre a entidade e o ministério permitirá o avanço do ensino jurídico no país. “Há muito tempo que a OAB postula junto ao MEC a formação desse grupo. Não será um grupo apenas para discutir situações pontuais, mas para avaliar e construir um novo paradigma do ensino do direito no Brasil”, disse Furtado. “Medida paliativa” O Fórum das Entidades Representativas de Ensino Superior Particular informou, por meio de nota, que considera a decisão do MEC de suspender os vestibulares e a abertura de novos cursos uma “medida paliativa”. Para o fórum, a decisão não resolve o problema dos cursos de direito. Por: Revista Destak Fontes: Mistas

dia das mães está chegando e com ele surgem dúvidas do que comprar para a mamãe. São muitas as opções, porém o ideal é comprar algo que reúna bom gosto e preço bom.

Dia Das Mães

O dia das mães é a segunda maior data comercial do Brasil, porém mais importante do que comprar presente é o carinho e o amor que você sente por essa pessoa tão especial e importante em nossas vidas. É quase impossível alguém não ser grato ou amar sua mãe, uma vez que ela nos carregou no ventre, passou noites em claro e esteve presente em nossa infância, cuidando da nossa educação, desenvolvimento, nos apoiando sempre nos momentos difíceis e comemorando conosco nas conquistas. Nessa data festiva que é o dia das mães, é hora de retribuir simbolicamente o imenso amor e carinho que ela sempre nos ofereceu, sem pedir nada em troca. Então, daremos algumas dicas para você acertar no presente da mamãe nesse dia tão especial. Acessórios são presentes que com certeza as mamães adoram, bolsa, anel, pulseira, brinco e colar são boas opções. Roupas, calças, blusas, vestidos, saias são roupas que são grandes opções de presente para a mamãe e com certeza ela irá adorar, então daremos dicas de roupas para você não errar nesse dia das mães. A estação mais fria do ano já se aproxima e a tendência de moda inverno feminina 2013 promete ser bem diferente em relação a coleções passadas. Com a estação chegando, já podemos ficar por dentro da moda inverno feminina, que esse ano tráz peças bem desenhadas e com tecidos e cores não

Um Presente Ideal vistas anteriormente. Quer saber mais, um loca ideal para encontar o presente ideal para sua mãe. lembrei de Você.com uma loja completa e sempre antenada com que há de mais novo na moda. lembrei de você.com fica na rua São Paulo nº691 em Avaré.

Por: Revista Destak

CARRO BEM CUIDADO, SEGURANÇA GARANTIDA

DICAS DO LUIZINHO AMORTECEDORES

Se ter um carro facilita o dia a dia, não dar a ele atenção frequente pode gerar uma grande dor de cabeça – e até mesmo um risco à vida. Para conhecer os principais cuidados que se deve ter com um veículo, vamos dar a dica de cinco passos fundamentais:

1. Manutenção preventiva: essa é a melhor das dicas, tanto para sua segurança quanto para seu bolso. Levar o carro à oficina apenas quando ele quebra gera gastos e riscos desnecessários. Fazer revisões periódicas - pelo menos duas vezes por ano -, trocando o óleo do motor e filtros, ajuda a manter o carro conservado e seguro. 2. Gasolina só em posto de confiança: evite abastecer seu carro em qualquer posto. É melhor usar a gasolina comum de um posto de boa procedência do que a aditivada de um posto ruim. A gasolina adulterada provoca falhas sérias no motor, como corrosão do sistema de injeção eletrônica. O conserto do problema fica em aproximadamente R$ 1.500 nos carros populares. 3. A cada dez mil quilômetros, cheque o freio: sem dúvida, o freio é o item de segurança mais importante de um carro. A cada dez mil quilômetros rodados, vá até uma oficina ou posto de gasolina para, além de checá-lo, conferir o estado de suspensão, amortecedor e alinhamento. Também troque os pneus dianteiros pelos traseiros - e vice-versa - para mantê-los em boas condições por mais tempo. Quem demora seis meses para rodar dez mil quilômetros pode deixar para fazer tudo isso com a manutenção preventiva semestral. 4. Não descanse o pé na embreagem: o hábito de descansar os pés na embreagem diminui muito o tempo de vida útil do mecanismo. Se uma embreagem bem usada pode durar cinquenta mil quilômetros, uma exposta a esse tipo de imprudência dura apenas dez mil em bom estado. 5. Examine as correias e mangueiras: alguns dos problemas mais comuns nos carros seriam facilmente evitados se as correias e mangueiras do motor fossem checadas no período recomendado pelo fabricante: a cada 40 ou 50 mil quilômetros rodados.

Por: Revista Destak

Destak Pet

Cães diagnosticam câncer pelo olfato. Cães ‘diagnosticam’ câncer pelo olfato

s animais de estimação colaboram com o bem-estar físico e emocional de seus donos. Entre os benefícios estão diminuição do estresse, aumento de atividade física e até melhora na socialização de crianças autistas. Sem estresse Quem tem animal de estimação é menos propenso a sofrer com estresse do que quem não o possui. A pesquisa, realizada ao longo de três anos pelo Instituto de Pesquisa Médica Baker, na Austrália, revelou que os pets auxiliam seus donos a rirem mais, o que diminui os índices de cortisol, hormônio do estresse, e aumenta os níveis de serotonina, substância responsável pela sensação de bem-estar. Fora isso, promovem o controle da pressão sanguínea e do colesterol, além de melhorar a respiração.

Apoio social e emocional Animais domésticos proporcionam apoio social e emocional às pessoas. Segundo uma pesquisa da Associação Psicológica dos Estados Unidos, os seus donos mantêm uma relação tão estreita com as pessoas próximas quanto a que têm com seus pets. O cientista Allen McConnel disse que têm mais qualidade de vida e conseguem resolver melhor diferenças individuais. Menos alergia Muitos pais se preocupam com a possibilidade de os bebês se tornarem alérgicos a gato ou cachorro por conviver com o animal em casa. Mas, de acordo com uma pesquisa do Hospital Henry Ford, nos Estados Unidos, a exposição no primeiro ano de vida tem efeito contrário: reduz pela metade as chances. Os especialistas acreditam que a proteção esteja relacionada à maior quantidade de germes na casa. Estilos de vida muito limpos impulsionariam o aumento de alergias e asma, porque não conseguiriam despertar o sistema imunológico. Autismo Crianças autistas donas de um cão ou de um gato, por exemplo, a partir dos 5 anos, relacionam-se melhor socialmente do que aquelas que nunca tiveram um, de acordo com um levantamento do Centro de Pesquisa do Hospital de Brest, na França. No trabalho Pesquisadores da Universidade Virginia, constataram que cães no ambiente de trabalho podem reduzir o estresse e fazer com que o emprego seja mais satisfatório aos funcionários. Durante uma semana, os cientistas compararam os empregados que levavam seus cães para trabalhar com os que não levavam e não possuíam animais de estimação. Gestantes saudáveis Constatou-se que, em conjunto com uma dieta saudável, caminhar com o cão pode ajudar a administrar o ganho de peso e manter a saúde durante a gravidez. As futuras mamães que possuem pets têm aproximadamente 50% mais probabilidade de atingir os 30 minutos recomendados de atividade física por dia. Mais atividade física Os seus donos se exercitam mais. Constatou-se que cerca de dois terços dos que têm cachorros relataram caminhar com eles regularmente. Fora isso, mostraram-se mais ativos de maneira geral, com 34% mais chances de atingir metas de atividade física. Emoções Cães são capazes de ter empatia com os humanos a ponto de compartilhar as mesmas emoções de seus donos. A pesquisa do Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar, de Portugal, observou que os animais de estimação, principalmente os cachorros, podem ficar aborrecidos como crianças quando expostos a situações familiares de conflito. As possíveis explicações listadas pelos cientistas são o fato de eles serem descendentes dos lobos, animais muito sociais e cooperativos, e a seleção feita pela domesticação pode ter escolhido exemplares mais inteligentes e mais ligados aos sentimentos das pessoas. Por Revista DestaK

Se o Pet quebrar a pata, o que fazer?

Os primeiros socorros são indispensáveis quando seu animal de estimação sofre um acidente e quebra a patinha. Aprenda como ajudá-lo nessa hora de muita dor

Não importa se for o gato, que por curiosidade resolveu escalar as cortinas

da sala e despencou, ou o cachorro, que, sem resistir a um portão aberto, se aventurou pela rua e acabou atropelado. O certo é que os bichinhos também sofrem acidentes, que podem resultar em simples machucados ou numa pata quebrada. Muitas vezes o dono não tem a mínima ideia de como proceder diante destes pequenos acidentes. “Nessas horas, o animal deve ser encaminhado imediatamente para um especialista”. Segure firme Não ofereça medicação humana aos animais. Só depois da avaliação de um profissional e de exames específicos é possível saber a gravidade do acidente e que tipo de tratamento será indicado - as opções vão de antibióticos e anti-inflamatórios a fisioterapia. De qualquer forma, siga sempre as orientações do veterinário. Fratura exposta O animal costuma suportar a dor mais até do que os seres humanos, mas não tente ajeitar um osso fora de lugar nem fazer movimentos bruscos. Tudo isso pode agravar a situação. Acalmá-lo nesses momentos é fundamental para que ele não avance. “Em casos de hemorragia, use um pano limpo para conter o sangramento e faça compressas com as mãos sobre a fratura”.

Alerta Logo após o acidente, é necessário que o bicho seja encaminhado a um hospital veterinário e seja submetido a exames como ultrassom, raios X e tomografia. Só eles podem apontar se, além da fratura, houve alguma lesão mais grave que requeira cirurgia. Em Avaré já existe um centro de imagem veterinária, onde poderá ser realizado um raio-x, ultra-som e outros exames necessários.

CIV centro de imagem veterinária Telefone para contato (14) 37311216 ou 9790.4773 Por. Revista Destak fonte: Mistas Saúde - Grupo Abril