LA REVISTA DEL BUEN JUICIO REVISTA DE COMENTARIOS, ANÁLISIS, CRÍTICA Y CULTURA
EL CAMINO A LA PRESIDENCIA 2018 EDICIÓN 128 / OCTUBRE 2017
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CONTENIDO 05 ¿Qué proponen los políticos que aspiran llegar a los pinos en 2018?
08
Suecia: Vivir sin efectivo
11
15
10
10 60% de los trabajadores no recibirán pensión: revela estudio 11 México, el país donde más se pagan sobornos
05 08
13 ¿Cuáles son los apellidos más comunes en México? 15 La basura nuestra de cada día
13
ALGUNO DE ELLOS DIRIGIRÁ NUESTRO PAÍS
¿QUÉ PROPONEN LOS POLÍTICOS QUE ASPIRAN LLEGAR A LOS PINOS EN 2018?
México está a menos de un año de elegir a su próximo presidente. Aunque ni siquiera han iniciado los procesos formales para elegir candidatos, las encuestas ya nos muestran quiénes lideran las preferencias electorales.
05
MARGARITA ZAVALA
JOSÉ ANTONIO MEADE
La ex-primera dama y quien recientemente
Luego de que el PRI modificó sus estatutos para
renuncio al PAN para ir por la vía Independiente
que ciudadanos no afiliados al partido puedan
, asegura que si es presidenta, enfrentará
ser sus candidatos, el actual secretario de
"valientemente" a la delincuencia organizada.
Hacienda suena para ser la apuesta priista en
Sin embargo, a diferencia del gobierno de su
2018.
exesposo Felipe Calderón, su prioridad será
daría continuidad a las reformas estructurales del
apoyar a las instituciones de seguridad pública,
sexenio de Peña Nieto, a las que calificó como "el
para buscar que las Fuerzas Armadas regresen
conjunto de reformas más importantes que se han
a los cuarteles. Otras de las promesas
realizado en décadas".
económicas de Zavala son reducir el gasto del
También podemos esperar de Meade un combate
gobierno federal en publicidad, así como
a la pobreza que abra espacios de productividad
desaparecer el financiamiento público a los
y crecimiento, además de superar las carencias
partidos políticos.
que conficionan a las personas en pobreza. En
ANDRÉS MANUEL LÓPEZ OBRADOR Si el morenista llega en su tercer intento a Los Pinos, tomará acciones para combatir a la llamada Mafia del poder, "la minoría que es la causa principal del desastre nacional", y pondrá en marcha un plan de "austeridad republicana" para ahorrar -asegura- 500 mil millones de pesos. Otros planes de AMLO incluyen reducir el sueldo del presidente a la mitad, dejar de rechazar a estudiantes en escuelas publicas, además de someter a consulta ciudadana las reformas estructurales que impulsó el gobierno de Peña Nieto, como la laboral, la educativa o la energética.
¿Y cómo gobernaría? Meade Kuribeña
materia económica, se esperan políticas públicas que brinden estabilidad y confianza a las inversiones.
MIGUEL ÁNGEL OSORIO CHONG El secretario de Gobernación de los gobiernos priistas es considerado como el principal delfín del presidente en turno para sucederlo en Los Pinos. Si Osorio Chong es presidente, dará continuidad a la estrategia de seguridad donde el gobierno federal trabaja en coordinación con las entidades, buscando restaurar también el tejido social. Además, Osorio Chong ha puesto en el centro de su discurso a la mujer, promoviendo programas a
MIGUEL ÁNGEL MANCERA
favor de ellas y condenando la violencia contra
El jefe de Gobierno de la CDMX es otro de los
las mujeres.
aspirantes a la Presidencia en 2018. Entre sus propuestas, está la de incrementar el salario mínimo a nivel nacional, para que pase de los actuales 80 pesos a 92 pesos por día. Además, Mancera busca llevar a todo el país el programa Médico en tu casa, que ha implementado su gobierno en la capital.
06
RICARDO ANAYA CORTÉS
-En cambio, el gobernador independiente de Nuevo
El presidente nacional del PAN también ha
León, Jaime Rodríguez Calderon "el Bronco" se ha
levantado la mano para encabezar la alianza con
expresado a favor de que el Ejército continúe
el PRD y Movimiento Ciudadano. Por ello, si Anaya
vigilando las calles del país, y está en contra de los
llega a Los Pinos, seguramente veremos a
matrimonios y la adopción de niños por parte de
miembros de esos dos partidos como secretarios
parejas homosexuales
de Estado.
-Fuera del sistema político se encuentran el
En cuanto a seguridad pública, Anaya Cortés ha
académico
señalado que considera que las Fuerzas Armadas
que se debe rediseñar a los cuerpos de seguridad,
no deben reitrarse de esas labores en el corto
para que éstos no protegan a los gobiernos, sino a la
plazo, para no "dejar a los ciudadanos a su
población. Sobre el movimiento que encabeza,
suerte".
asegura que, más que la presidencia, sus miembros
Emilio Álvarez Icaza, quien ha afirmado
buscan lograr espacios en el Congreso y en los
RAFAEL MORENO VALLE
gobiernos estatales para “recuperar el proceso del
El ex-gobernador de Puebla considera que la
cambio democrático en México”.
reforma energética de Peña Nieto ha sido mal
-Por su parte, el periodista
implementada, por eso propone darle prioridad a
dicho estar a favor de evaluar la legalización de todas
la creación de más refinerías y a crear una
las drogas para combatir el narcotráfico. Otra de sus
sistema de financiamiento con capitales privados.
promesas es reabrir el caso de la llamada Casa
Además, se espera que si Moreno Valle llega a Los
Blanca de Angélica Rivera y el actual presidente.
Pinos, aplique el mismo acuerdo que cuando
"Soy un hombre que tiene fe en México, porque como
gobernó Puebla, donde se comprometió a
periodista he conocido los rostros de la sed de justicia
renunciar en caso de no cumplir con sus primeros
y desarrollo que hay en su gente", escribió en su sitio
compromisos de gobierno.
personal.
Pedro Ferriz de Con ha
La lista de los candidatos registrados ante el INE MAS INDEPENDIENTES Ademas de
es la siguiente:
Margarita Zavala, hay varios
Alfredo Pérez Mata, Francisco Gerardo Becerra
personajes que buscan ser el próximo presidente
Wendolín Gutiérrez Mejía, Héctor Luis Javalois Loranca,
de México, por la vía independiente , los cuales
Pedro Ferriz de Con, Alfonso Trujano Sánchez, Edgar
deberán recabar el apoyo de
864 mil 536
ciudadanos para poder ser considerados. -Entre ellos se encuentra
el senador Armando
Ulises Portillo Figueroa ,Roque López Mendoza, Carlos Antonio Mimenza Novelo, Armando Ríos Piter, José Francisco Flores Carballido, Simón Pérez Torres,
Ríos Piter, entre sus objetivos está luchar contra
Mauricio Ávila Medina, Eustacio Salinas Treviño,
“la impunidad y corrupción”, al asegurar que su
Esteban Ruiz Ponce, Silvestre Fernández Barajas
país está cansado de la falta de oportunidades y
.Rodolfo Eduardo Santos Dávila, Ricardo Azuela
de que sea “una fosa clandestina”quien busca
Espinosa, María de Jesús Patricio Martínez, Gustavo
regresar el Ejército a los cuarteles y legalizar el
Javier Jiménez Pons, Gabriel Salgado Aguilar
uso de la marihuana para todos los fines.
Jaime Heliodoro Rodríguez Calderón, María Concepción Ibarra Tiznado, Jaime Antonio Rodríguez Martínez
07
SUECIA: VIVIR SIN EFECTIVO ¿Te imaginas que en la próxima visita al parque pueda pagar un globo con una tarjeta o comprar una revista en un puesto de periódicos sin pagar en efectivo?
La forma en que el país llegó a eliminar el efectivo de su economía fue concientizando a las personas sobre los beneficios y rapidez para atender a los usuarios, pero, sobre todo, porque resulta un medio de pago más seguro.
Aunque en México siguen dominando los billetes y monedas, existen algunos ejercicios del uso de las
Maddy Savage narra que en Estocolmo, la capital
tarjetas para pagar algunos productos o servicios,
sueca, cada vez es más común ver carteles en las
como el transporte público: Metro, Metrobús,
tiendas con la leyenda “No aceptamos efectivo”.
Mexibús y Tren Suburbano. El economista Isai Soto considera que la
Victoria Nilsson, quien administra dos tiendas de
reducción de efectivo en el país ayudaría a
café en Estocolmo, asegura que no solamente
disminuir el riesgo de lavado dinero y los costos de
buscan reducir al mínimo el riesgo de robos, sino
operación.
que además, las transacciones son más rápidas
“El contar con plásticos como medio de pago
cuando el cliente paga con tarjeta.
contribuiría a que hubiera una mayor inclusión financiera”, sostuvo
Según el banco central de Suecia, el Riksbank, el efectivo se usa en menos de 20 por ciento de las
Ese camino está más que recorrido por Suecia,
transacciones realizadas en tiendas, la mitad de la
país en que del total de sus transacciones del año
cifra de hace cinco años.
pasado, solamente uno por ciento se hizo con monedas y billetes.
08
Las monedas y billetes quedaron prohibidos en los autobuses hace años, después de que los sindicatos expresaron su preocupación sobre la seguridad de los choferes al manejar efectivo.
Otros de los sitios que le han apostado al pago exclusivamente con plástico son las atracciones turísticas,
el museo Abba, centro dedicado al icónico grupo musical. incluyendo el Hotel Pop House de Estocolmo y
Dicho grupo musical se convirtió uno de los defensores de la tendencia a no usar efectivo; particularmente, el cantante de la banda, Bjorn Ulvaeus, es uno de los férreos defensores para no usar efectivo, luego de que a su hijo le robaron el dinero que tenía en su casa.
Hasta los comercios más pequeños del país se han
iZettle, firma sueca que desarrolló el primer lector móvil de tarjetas de crédito. sumado a la tendencia con tecnologías como
La app se usa con frecuencia en los llamados mercados de pulgas, así como en escuelas para transferir dinero entre amigos.
Swish, un sistema de pago por celular, es otra innovación sueca muy popular que es usada por más de la mitad de los 10 millones de habitantes de este país.
Además, los clientes de los principales bancos de Suecia pueden enviar dinero de forma segura a cualquier otra persona que tenga esa misma aplicación, a través del celular. “Por regla general, los consumidores suecos estamos muy interesados en las nuevas tecnologías, así que las adoptamos rápido”, explica Niklas Arvidsson, profesor del Instituto Real de Tecnología de Estocolmo.
Suecia es uno de los países de la Unión Europea que más usan la tecnología y, al ser una población pequeña, le permite probar cualquier innovación, además, por su bajo historial de corrupción la gente no teme a que haya fraudes electrónicos. 09
60% de los trabajadores no recibirán pensión: revela estudio En México seis de cada
7
10
DE CADA JUBILADOS OBTENDRÁN BAJOS MONTOS AL TÉRMINO DE SU VIDA LABORAL
10 trabajadores no tendrán derecho a pensionarse al término de su vida
Quienes integran este sector de la población
laboral, ya que no tienen acceso a la
no tienen, además, derecho a vivienda con
seguridad social. Además, 70 por ciento de
servicios básicos ni a la salud, y hasta 19.6 por
quienes logren esta prestación recibirán
ciento presentan rezago educativo.
bajos montos. A este panorama se añade el hecho de que los sistemas públicos de retiro
El análisis fue hecho por economistas del
del país están descapitalizados.
Instituto de Investigación para el Desarrollo con Equidad de la Universidad Iberoamericana,
El estudio México: país de pobres, no de clases medias , a p u n t a q u e 6 0 p o r c i e n t o
la Fundación Konrad Adenauer y el
de los trabajadores ocupados no tienen
Sólo
Observatorio de Salarios.
informalidad, laborar en empresas de
40 por ciento de los trabajadores mexicanos tiene acceso a la seguridad social, y d e é s t o s , t a m p o c o t o d o s l o g r a n u n a
outsourcing que no los inscriben en el
pensión, porque las empresas los dieron de
Seguro Social, trabajar por su cuenta o
baja del Instituto Mexicano del Seguro Social
cobrar por honorarios o en otros esquemas.
(IMSS), no cumplieron el mínimo de semanas
seguridad social, ya sea por estar en la
de cotización o ya no encontraron empleo.
10
Por ejemplo, en prácticamente todas las universidades estatales ya se incrementó la edad y la antigüedad requeridos para el retiro e incluso se incrementaron las cuotas y aportaciones. El especialista indicó que el presupuesto federal de egresos para el pago de pensiones se elevó de 616 mil 700 millones de pesos en 2015 a 781 mil 600 para el presente año, y se incrementará aun más para el año siguiente, cuando alcanzará 888 mil 100 millones de pesos.
Propuso crear una secretaría de Estado responsable de los sistemas de seguridad social en México, con autoridad política y financiera; modificar la Constitución para dar origen a una ley marco nacional de pensiones; designar un grupo interdisciplinario de expertos que analice la situación económica, social, jurídica y
Uno de los principales problemas del país es que la mayor parte de su población no tiene acceso a la seguridad social . I n c l u s o , m á s d e l a m i t a d d e l o s trabajadores está en situación de pobreza, por lo
hasta política de todos los sistemas de pensiones que operan en el país, y rescatar los acuerdos, corregir sus deficiencias y proponer soluciones.
que se requieren políticas públicas eficaces y eficientes para atender este problema, indica la investigación, en la que participaron los especialistas Miguel Reyes, Graciela Teruel, Enrique Minor, Miguel López y Eduardo Bermejo.
Por otra parte, en un foro sobre el tema que se llevó a cabo en la Secretaría del Trabajo, Francisco Miguel Aguirre, de Valuaciones Actuariales del Norte, coincidió en que es muy bajo el porcentaje de trabajadores mexicanos que alcanzarán una pensión, lo que constituye un "grave problema social". Señaló que los diferentes sistemas públicos de pensiones están descapitalizados, lo que es a su vez un "problema financiero". Indicó que incluso los sistemas de pensiones de los trabajadores universitarios están en difícil situación, a pesar de que han sido reformados, así como los del Banco de México y la banca de desarrollo.
11
MÉXICO, EL PAÍS DONDE SE PAGAN MÁS SOBORNOS Uno de cada tres latinoamericanos pagó
El informe “Las personas y la corrupción:
sobornos en los últimos doce meses en
América Latina y el Caribe” destaca
servicios públicos básicos, según un
además, tras entrevistar a más de 22.000
estudio presentado hoy por la ONG
personas en 20 países de la región, que la
alemana Transparencia Internacional
percepción generalizada es que estas
(TI), que resalta la corrupción en México,
prácticas están en aumento, que los
República Dominicana y Perú.
gobiernos no las combaten con determinación, y que casi un tercio de quienes las denuncian sufre represalias.
RICOS Y POBRES SON AFECTADOS POR LA CORRUPCIÓN “La fotografía de la región no es
México
positiva. Porque un gran número de
aseguran haber pagado sobornos en el
ciudadanos piensa que la situación no
período de estudio,
cambia o ha empeorado y porque
interrogados, seguido por
muchas personas dicen que el gobierno
Dominicana (46%), Perú (39%),
no está haciendo un buen papel”,
Venezuela (38%) y Panamá (38%).
es el país donde más encuestados
con un 51%
de los
República
resumió en declaraciones Alejandro Salas, responsable de TI para las Américas.
En el extremo contrario de la región se encuentran B
Trinidad y Tobago (6%),
rasil (11%), Argentina (16%), Jamaica
(21%) Chile (22%), Uruguay (22%), Paraguay (23%) y Costa Rica (24%).
12
Honduras (33%), El Salvador (31%), Nicaragua (30%), Colombia (30%) Guatemala (28%), Ecuador (28%), Bolivia (28%). Entre ambos grupos se encuentran
No obstante, mientras en Venezuela y Perú el 76 y el 73% de los interrogados cree que la clase política no contribuye positivamente a su erradicación, en Honduras, Ecuador y Guatemala entre un 54 y un 55% de los
Las diferencias entre esta encuesta de TI y su
encuestados considera que sus representantes
popular Índice de Percepción de la Corrupción
lo están haciendo bien.
tienen que ver, principalmente, con que éste pregunta por la “experiencia personal” de
El presidente de TI, José Ugaz, criticó en un
personas corrientes, mientras que el segundo
comunicado que latinoamericanos y caribeños
interroga a expertos.
estén “siendo defraudados” por “sus gobiernos, su clase política y los líderes del
En total, dos tercios de los encuestados
sector privado”.
consideran que la corrupción ha aumentado en los últimos doce meses, aunque con diferencias
“El caso Lava Jato, que causó un tremendo
considerables entre países: mientras en Venezuela
impacto en la región, demuestra que la
un 87% cree que ha crecido, en Argentina sólo un
corrupción está ampliamente extendida. El
41% lo percibe así.
soborno representa un modo de enriquecerse
De entre los encuestados, un 53% sostiene que su
para unos pocos y un gran obstáculo para
gobierno está haciendo las cosas mal en la lucha
acceder a servicios públicos clave, en
contra la corrupción, mientras que un 35% cree
especial, para los sectores más vulnerables”.
que sus representantes avanzan en la dirección correcta.
De los 83 millones de mexicanos que conforman el padrón electoral del INE, más de 24 millones tienen el apellido Hernández, García, Martínez, López o González
Para Mateos también son
¿CUÁLES SON LOS
los santos o de hospicios en
APELLIDOS MÁS
son: Hernández, García,
los que se criaban los niños huérfanos. “Esto también pudo haber generado un
COMUNES EN MÉXICO?
número mayor de personas con el mismo apellido
Los Pérez, a pesar de estar en todas las Los más comunes en el país
importantes los nombres de
listas nominales, no logran ser mayoría en ningún estado.
derivado de la región, lo cual llevó a la propagación en la misma zona”.
Martínez, López y González, según los datos del registro de electores del Instituto Nacional Electoral (INE). Más de 24 millones de mexicanos, de los 83 que conforman todo
En México, el origen de los apellidos es diverso, ya que algunos llegaron por un solo portador europeo, mientras que otros tienen su origen en el continente a través de varias personas, explica el demógrafo Pablo Mateos.
el padrón, tienen alguno de estos apellidos en primera o segunda posición.
López aparecen en todo México. Desde Jalisco en donde 358 mil 810 personas tienen el apellido González hasta Campeche en donde solo se registraron 16 mil 261 casos iguales.
fenómeno denominado “endogamia”, principalmente en comunidades rurales, lo cual también ha fomentado que México se distinga por
El especialista destaca que algunos apellidos se propagaron con facilidad porque fueron utilizados como genéricos
Los González, Pérez y
En el país existe un
para bautizar a los miembros de algunas comunidades indígenas. “Hernández es el apellido más común porque pudo haber sido usado para nombrar a grupos enteros como
tres o cuatro apellidos solamente. “Las familias se relacionan únicamente en círculos cercano y esto propicia la propagación de unos cuántos apellidos”, afirma Mateos.
'hijos de Hernán' por Cortés”, añade. Campeche, Chihuahua, Ciudad de México, Guanajuato, Hidalgo, Estado de México, Puebla, Querétaro, Quintana Roo, San Luis Potosí, Tabasco, Tamaulipas, Tlaxcala y Veracruz lo tienen como número uno.
14
El segundo lugar, a nivel nacional, lo ocupan los García. Este apellido predomina en Baja California, Baja California Sur, Colima, Durango, Guerrero, Michoacán y Morelos.
La frecuencia del apellido es tal que hay al menos 2.762 mexicanos que se llaman exactamente igual: Juan Hernández Hernández.
Existen más de cinco millones de mexicanos con este apellido, según las listas nominales del INE.
El top tres es completado por los López. Este apellido es el más común en Chiapas, Nayarit, Oaxaca, Sinaloa y Sonora. En total, un millón 123 mil 948 mexicanos tienen este apellido, ya sea por parte paterna y materna. Además, es uno de los cinco que aparecen en todo México.
Yucatán es el estado que rompe estos patrones. Al sureste de México no predominan los García, ni los Hernández, según el registro del INE. Casi 300 mil de las credenciales para votar emitidas en este estado tienen apellidos como Chan, Pech, Canul, May y Canche, principalmente. En la séptima y octava posición vuelven a aparecer los Pérez y los González.
“La razón de que sólo en estas regiones se conserven apellidos de origen indígena puede ser que el registro civil por parte de la iglesia católica se haya implementado de manera tardía que en otras zonas del país y aunque la gente conservara su nombre de origen local, el registro sólo los identificará con el de origen europeo”, explica Mateos.
Estado de Chihuahua
1.- Hernández No. de registros 27,194 2.-González No. de registros 23,938 3.- García No. de registros 22,868 4.- Rodríguez No. de registros 23,123 5.- Martínez No. de registros 22,496 15
Algunas ciudades con buena gestión de residuo
LA BASURA NUESTRA DE CADA DÍA
Nuevas normas de recolección selectiva de la basura en la CDMX buscan un mejor aprovechamiento de los materiales valorizables y facilitar la eliminación final de desechos, sin
aún nos separa un largo camino de los países que han logrado gestionar de manera óptima sus desperdicios. San Francisco.- Desde hace más de una década embargo
Un reportaje de UNIVERSAL Hay de
nuevas
basura
aún
falta
¿Qué
metas
en un
tanto
la
CDMX,
largo nos
para
la sin
camino
importa
se obliga a los constructores o propietarios a
separación embargo por
recorrer.
reciclar?
recuperar como mínimo el
65% de los materiales de
construcción generados como desecho.
Amberes.- Esta ciudad Belga implantó exitosamente programas de recolección de basura con contenedores soterrados inteligentes con pago por generación para ciertas
Los números: -Entre 7 y 10 mil millones de toneladas de residuos urbanos se producen cada año en el mundo. -40 elementos reutilizables puede contener un teléfono móvil. -1% es la tasa de reciclaje de metales utilizados en el sector electrónico a nivel mundial. -Una de cada dos personas en el mundo no tiene acceso a sistemas de eliminación controlados. -48% de la basura generada en la CDMX tiene origen en los domicilios de la población.
categorías de
residuos. Estocolmo.- La Capital de Suecia y prácticamente todas las ciudades de este país han fomentado reciclaje al
99%. Los pocos desechos se convierten
en energía para el país.
Milán.- Esta ciudad al norte de Italia fue la primera de Europa en implementar un sistema intensivo de separación de residuos en seis estrictas categorías y costosas multas.
Capannori.- Esta ciudad italiana redujo casi al 60% la generación de residuos por habitante en la última década. Sus políticas integrales contemplan centros de reutilización.
16
¿Y qué pasa con Ciudad de México? Desde el pasado 8 de julio los desechos deberán ser separados y entregados al camión recolector en cuatro categorías: Orgánicos, Inorgánicos, reciclables, inorgánicos no reciclables y residuos voluminosos y de manejo especial, sin embargo son pocas las delegaciones lo aplican.
Programa CDMX: Basura cero Residuos sólidos urbanos La generación de Residuos Sólidos Urbanos (RSU) en el país se incrementó notablemente en los últimos años. El promedio anual en la última década creció alrededor del 50%, como resultado principalmente del
Algunas delegaciones han demostrado ser mas efectivas en la separación de la basura. Esto depende principalmente de que los trabajadores de limpia pidan y respeten esta clasificación.
tecnológicas y el cambio en los patrones de consumo. Aunque las cifras de reciclaje han aumentado, alcanzando 30%, aún la distancia es amplia con países de Europa que sobrepasan el 90% gracias a políticas gubernamentales y conciencia ambiental.
Un largo camino por recorrer Hace cinco años que se empezaron a separar los residuos en la CDMX en dos categorías: orgánica e inorgánica.
-Más de 40 millones
Adiós rellenos sanitarios
de
toneladas de RSU se generan anualmente en el país.
-13 mil toneladas
de basura
genera la ciudad diariamente. -
crecimiento urbano, el desarrollo industrial, las modificaciones
LAS CIFRAS
8500 toneladas de
residuos
de la CDMX van a
relleno sanitario todos los El objetivo del programa “Basura Cero” es disminuir los
días.
residuos en los rellenos
-Mil años
sanitarios. Con la nueva
plástico en degradarse a la
disposición de separación en
intemperie.
cuatro categorías se pretende
-30% de la energía
obtener más productos de reciclaje, pues cuando este tipo de residuos se contaminan no
tarda un vaso de
producir papel se ahorra reciclándolo.
14% de los RSU
pueden utilizarse nuevamente.
-Sólo
Los residuos inorgánicos no
reciclan en el país.
reciclables servirán para
-80% del papel
generar energía que puede emplearse en la operación del Metro por medio de la planta de termovalorización.
para
se
que se
consume en México proviene de material reciclado.
-46 de cada cien hogares separan la basura. 17
¿Falta de apetito por estrés? POR: HÉCTOR SÁNCHEZ
LAVENTANADELJUICIO.COM
En la vida cotidiana experimentamos estrés, principalmente por problemas laborales, que nos impiden consumir los alimentos necesarios para el buen funcionamiento del organismo. Uno de los tipos de estrés es el postraumático, que es una condición psicológica que surge luego de vivir personalmente -o en un círculo cercanoeventos de impacto fuertes como guerras, abusos físicos, sismos, delitos o accidente grave. Este trastorno puede afectar de diversas formas al organismo. Una de ellas es perder del apetito.
15
Cuando se tiene falta de apetito, debe evitarse tomar agua antes y durante la comida, pues esto genera una sensación de saciedad y “le hace creer a la persona que ya está llena”. El agua mineral y el refresco tampoco son bebidas recomendables, pues provocan una inflamación que inhibe el apetito. Aunque en primera instancia lo deseable es que la persona coma, se recomienda empezar con comidas ligeras que no sobrecarguen el organismo. Las verduras, frutas y proteínas de fácil digestión pescado-, son algunas opciones para iniciar. Por otro lado, los alimentos ricos en magnesio resultan beneficiosos porque actúan como relajantes: “mejora el estado de la persona y por ende es probable que empiece a comer”.
Alimentos recomendables
Algunos alimentos como las nueces, almendras, espinaca,
para estos casos
brócoli, cacao negro, aguacate y salmón son ricos en magnesio.
“Nunca es bueno obligar a la persona a que coma algo cuando sabemos que tiene problemas emocionales" Carina Cueva
El plátano, pollo, atún y sardinas, contienen vitamina B6, cuya deficiencia puede causar ansiedad, además ayuda a la síntesis de la serotonina, un aminoácido que ayuda a mejorar el estado de ánimo; lo cual es importante para recuperar el apetito habitual.
La nutrióloga Carina Cueva declaró en una entrevista que reducir la ingesta de alimentos es
Otros alimentos que ayudan a combatir el estrés son los
una de las reacciones que las personas tienen
cítricos, ya que a vitamina C ayuda a disminuir los niveles
luego de haber vivido una situación negativa. Para
de cortisol, que es la horma que se produce durante el
ella, lo primero que debe tratarse no es
estrés. La naranja, limón y toronja son los principales
precisamente el tema nutricional, sino la cuestión
cítricos recomendables.
psicológica y emocional, esto debe hacerse con un especialista. “Nunca es bueno obligar a la persona
El Chocolate sin duda es el más efectivo para erradicar la
a que coma algo cuando sabemos que tiene
falta de apetito por estrés, ya que produce la hormona de la
problemas emocionales que son los que no le están
serotonina, que es bien conocida como la hormona de la
permitiendo comer”, declara. Otra cosa que debe
felicidad. La leche y la avena también son parte de la
hacerse es tratar de que la persona coma aquello
solución al problema, debido a que los lácteos, contienen
que le gusta, comenzar con sus alimentos favoritos
vitamina B2 y triptófano, que es un aminoácido que ayuda
y una vez que ha comenzado a ingerir alimentos,
a producir serotonina. Mientras que la avena contiene los
encargarse de que la dieta tome un rumbo más
carbohidratos que, como el chocolate, producen la
organizado y saludable.
hormona de la felicidad, pero de manera natural.
14
8
sismo más catastróficos en la historia de México Entre todos los sismos que se han documentado en este país, el de 1985 y los de este 2017 son unos de los que permanecerán en la memoria de los mexicanos.
México es un amplio laboratorio sismológico. Tan sólo en los últimos 12 años, el Servicio Sismológico Nacional reportó 16,540 sismos en la República Mexicana con magnitud igual o superior a 3.5 grados en escala de Richter. Es decir que en este país se registran casi cuatro sismos por día dentro de ese rango de magnitud. Así lo revela Víctor Manuel Cruz Atienza, investigador del Instituto de Geofísica de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), en su libro Los sismos. Una amenaza cotidiana. De acuerdo con datos publicados por el especialista, en México los sismos no se distribuyen de manera homogénea, pues hay regiones en que las características del suelo no permiten que ocurran fenómenos naturales, en comparación con Guerrero, Oaxaca y Chiapas, en donde ocurren aproximadamente 80% de los terremotos.
En entrevista, Bernando Gómez Pimienta, director de la Escuela de Arquitectura de la Universidad de Anáhuac platica: “Hablar de 1985 es hablar de la prehistoria en materia de arquitectura, pero no en historia. Los sismos que han remecido a México han marcado su memoria no sólo cultural, también en educación y práctica al momento de construir un edificio, cuestión que en la actualidad podemos apreciar en las nuevas construcciones y en las que se están desarrollando.
Los primeros sismómetros en México Cruz Atienza detalla en su publicación que el 5 de septiembre de 1910, como parte de las fiestas del centenario de la Independencia, se inauguró el primer observatorio sismológico en México, el cual tenía como sede la Estación Sismológica Central de Tacubaya. “Con dicha inauguración se dio inicio formal a las labores del Servicio Sismológico Nacional que, fundado en 1904 por decreto presidencial, pasaría a formar parte de la UNAM en 1929”, reseña Cruz Atienza en su libro. La observación de los fenómenos sismológicos no se detuvo con la construcción de la estación de Tacubaya. Entre 1910 y 1923 se instalaron nueve estaciones más en México con el propósito de monitorear desde diversos puntos geográficos los movimientos tectónicos del país. La estación central se construyó en Tacubaya y las restantes en las ciudades de Oaxaca, Mérida, Chihuahua, Veracruz, Guadalajara, Monterrey y Zacatecas. Bernando Gómez Pimienta comenta que los sismos son fenómenos naturales que no se pueden predecir, pero sí se puede garantizar que México está preparado para ellos, gracias a que la infraestructura en la que están cimentados sus edificios son el eslabón que en 1985 no se tenía: “Estamos seguros de que va a haber otros sismos y seguramente habrá un sismo de la misma intensidad que el de 1985 o incluso mayor, pero los cambios que se han hecho en materia deDespués de 14 meses de restauración y reforzamiento al monumento, el Ángel de la Independencia fue reinaugurado en septiembre de 1958. Desde entonces, la escultura ha permanecido intacta a pesar de los numerosos sismos que la han sacudido, incluido el de 1985. La zona centro de la República Mexicana fue la más afectada, en especial la Ciudad de México en donde se registró un saldo de 700 muertos y 2,500 heridos. 13
1. El sismo más grande en México
5. El sismo El Mayor-Cucapah
Magnitud: 8.6 Fecha: 28 de marzo de 1787 (dos años antes del estallido de la Revolución Francesa) Lugar: Costas de Oaxaca Hora local: Cerca de las 11:00 horas .
Magnitud: 7.2 Lugar: Mexicali, Baja California Fecha: 4 de abril de 2010 Hora local: 15:40 horas. Durante el sismo sólo se registraron dos decesos, cerca de 100 lesionados y daños severos en la infraestructura de canales de riego, vivienda, carreteras, puentes, escuelas y hospitales, entre otros.
2. El sismo de 1985 Magnitud: 8.1 Lugar: Costas de Michoacán Fecha: 19 de septiembre de 1985 Hora local: 07:17 horas / Sensación Ciudad de México: 07:19 horas 3. El sismo del Ángel Magnitud: 7.8 Lugar: Sureste de Acapulco Fecha: 27 de julio de 1957 Hora local: 02:44 horas. La madrugada del domingo de 1957, cuando el sismo provocara su caída. 4. El sismo con más réplicas de la historia Magnitud: 7.5 Lugar: Ometepec, Guerrero Fecha: 20 de marzo de 2012 Hora local: 12:02 horas. Este sismo se distingue por haber tenido la mayor cantidad de réplicas registradas en terremotos mexicanos, con 44 eventos de magnitud superior a 4.5 durante los primeros 30 días que siguieron a su ruptura. En comparación con el sismo de 1985, este sismo tuvo tres veces más réplicas en ese rango de magnitud.
6. El sismo de Acambay Magnitud: 7 Lugar: Acambay, Estado de México Fecha: 19 de noviembre de 1912 Hora local: 07:12 horas. Los daños fueron muy importantes en la región, donde la escasa infraestructura y varios poblados quedaron severa o completamente destruidos. 7. Los sismos de 1999 Lugar y magnitud: Puebla con magnitud de 7 y Oaxaca con magnitud de 7.5. Fecha: 15 de junio y 30 de septiembre de 1999 respectivamente Hora local: 15:42 horas y 11:31 horas respectivamente 8. El sismo de Xalapa Magnitud: 6.4 Lugar: Xalapa, Veracruz Fecha: 3 de enero de 1920 Hora local: 05:46 horas Daños: Este sismo provocó la muerte de más de 600 personas ocasionadas por deslaves en las laderas del Río Huitzilapan, por lo que representa el segundo más mortífero en la historia de México, sólo después del gran sismo del 19 de septiembre de 1985.
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Toys ‘R’ Us se declara en quiebra Por: Dominik
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La enorme cadena de tiendas de juguetes Toys ‘R’ Us se declaró en protección de acreedores debido a bancarrota justo antes de la temporada de compras navideñas, pero aun así aclaró que sus locales estarán abiertos los próximos meses. La empresa cargaba con una deuda de 5.000 millones de dólares y estaba sufriendo bajo la intensa competencia de los vendedores online. Dijo que la medida busca iniciar negociaciones con sus acreedores para reestructurar la deuda, y enfatizó que todas sus tiendas a nivel mundial estarán abiertas, trabajando con sus suplidores y vendiendo mercancía. Pedir protección crediticia “nos dará mayor flexibilidad financiera a fin de poder invertir en nuestro negocio… y fortalecer nuestra competitividad en un mercado de cambios vertiginosos a nivel mundial”, dijo en el anuncio el director de la compañía Dave Brandon. La decisión surge en un momento crítico para las empresas minoristas, justo antes de la época de compras navideñas que suele ser fundamental para los resultados financieros de una empresa. La compañía sin embargo enfatizó que “tenemos un enorme surtido y estamos preparados para la temporada festiva, y estamos emocionados por todos los eventos que hemos organizado al interior de nuestras tiendas”. Esta es una época difícil para todas las tiendas minoristas. Por lo menos 18 otras empresas han caído en quiebra desde comienzos de año, incluyendo la zapatería Payless Shoe Source, la vendedora de ropa para niños Gymboree Corp y la fabricante de jeans True Religion. La tendencia se debe a que cada vez más gente compra productos por internet y no en tiendas. “Toys R Us no tenía otra opción que tratar de reestructurarse y posicionarse mejor”, dijo Neil Saunders, director de GlobalData Retail. Sin embargo, añadió, “aun si resuelve todos sus problemas de deuda, Toys R Us seguirá teniendo descomunales desafíos que tendrá que enfrentar”. Toys ‘R’ Us, una potencia en el sector juguetero en las décadas de 1980 y 1990, empezó a perder terreno ante tiendas como Walmart y Target y más tarde, frente a Amazon. GlobalData Retail estima que en el 2016 un 13,7% de las compras de juguetes se hicieron en línea, comparado con 6,5% hace cinco años.
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Cumple 10 años el
Por: Dominik
Hace 10 años fue creado el hashtag en Twitter, el cual permitó agrupar conversaciones en temas; 125 millones de hashtags se comparten diariamente El el 3 de agosto de 2007 fue creado en Twitter el popular hashtag, el cual desde entonces ha servido para categorizar tuits y agruparlos con base en temas. @chrismessina usó un hashtag por primera vez, sugiriendo el uso del símbolo de número o ‘gatito’ para agrupar conversaciones. A través de los años se ha convertido en uno de los símbolos más reconocibles y ampliamente utilizados de la era digital. El hashtag ya es parte del discurso cotidiano, se ha vuelto bandera de varios momentos: ha cambiado la naturaleza de la comunicación en línea y se ha convertido en una poderosa manera de seguir conversaciones y movimientos globales. A nivel global, un promedio de 125 millones de hashtags se comparten todos los días en Twitter, los cuales ayudan a los usuarios a encontrar información alrededor del mundo y explorar qué los temas de los que se está hablando en este momento. Cuando algo sucede en el mundo, sucede en Twitter, y los hashtags han contribuido a impulsar algunos de los momentos más importantes de los últimos diez años
Estos son algunos datos sobre cómo el hashtag ha evolucionado en los últimos diez años: Actualmente, se tuitean un promedio de 125 millones de hashtags por día. *El hashtag más tuiteado en 2007 fue utilizado alrededor de 9,000 veces; y el hashtag más utilizado hasta ahora fue en 2017 y se usó más de 300 millones de veces. *El primer #FollowFriday fue el 16 de enero de 2009, y generó más de medio billón de #FF (o #followfriday) desde entonces. #Nowplaying: El primer uso de #nowplaying / #np fue un tuit sobre la canción ‘Open your Heart’ de Lavender Diamond en 2007. #NowPlaying (o #np) ha sido tuiteado más de mil millones de veces. #ThrowBackThursday: #ThrowBackThursday y #tbt han sido tuiteados 120 millones veces. #ootd: #ootd ha sido tuiteado más de 2 millones de veces. El hashtag del programa de televisión más tuiteado de todos los tiempos es #TheWalkingDead El hashtag más tuiteado de todos los tiempos de peliculas es #StarWars.
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#FUERZAMEXICO
ESTOS SON LOS ROSTROS DE LA SOLIDARIDAD DEL 19-S SEPTIEMBRE 19 El día que México se unió. Tan pronto se detuvo el temblor de 7.1 en escala de Richter, miles de voluntarios salieron a las calles con la esperanza de encontrar vida entre los despojos del sismo. Ya no era simulacro era realidad, el sismo cimbraba la capital de México, la gente corría, los edificios colapsaban, la histeria colectiva se apoderaba del ambiente y la confusión acorralaba a las funcionarios de protección civil y de emergencia, las sirenas sonaron y dentro de la tragedia los gobiernos de la CDMX y el ejecutivo federal, sin saber qué hacer ante la urgencia, esperando el primer reporte de daños para actuar. No fue así para la población civil que de inmediato, sólo con la experiencia que da el instinto de supervivencia el siniestro buscando, ayudando y rescatando víctimas, otros ciudadanos empezaron a limpiar escombros de los edificios colapsados, se organizaron para la administración de víveres y despejaron las calles para los equipos de emergencia. Mientras los expertos gubernamentales llegaban, miles de mexicanos dedicaron su esfuerzo para ayudar; luego con la Marina, Ejercito, Cruz Roja, Brigadistas con experiencia, grupos de rescate profesionales, Bomberos y los mismos elementos de Protección Civil organizaron el espíritu solidario para tratar de ayudar a más víctimas, probablemente, atrapadas en edificios derrumbados. Fue el día que Mexico se unio.
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S19 LA SOLIDARIDAD, RESPONSABILIDAD Y COMPROMISO SOCIAL DE LOS MEXICANOS SE HAN MANIFESTADO EN DIVERSAS SITUACIONES. LOS CIUDADANOS SE HAN ORGANIZADO DE MANERA DESINTERESADA PARA OFRECER AYUDA A QUIEN LO NECESITE
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¿Comprar el iPhone X vale la pena?
Por: Rafael González
La mayoría de las cosas se las dijimos días antes de la presentación mundial, y se cumplieron. Un iPhone X y dos iPhone 8. El primero con una pantalla inmersiva (sin biseles), sin botón Home, con lector facial, dos lentes. Que tenemos que decirlo, algunas ideas ‘prestadas’ de equipos Android. La presentación que encabezó Tim Cook el martes tuvo dos momentos. El de la decepción cuando vieron lo que serían los dos teléfonos 8 con ligeros cambios, y el segundo cuando dijo “esto no es todo”. Entonces caras cambiaron. Vamos a hablar del X, porque realmente las dos versiones ‘normales’ van a pasar un poco desapercibidos, porque en realidad son pan con lo mismo, sabiendo que el X es muy estético. Una Pantalla inmersiva, el Face ID, y una cámara doble mejorada, fueron básicamente las nuevas apuestas del nuevo iPhone X. Pero las dos primeras son las que se intentó resaltar. Digamos que Face ID es realmente una innovación interesante, cuando hablamos de que puede reconocer tu rostro en pocas condiciones de luz, pero también peligrosas, cuando tenemos contenida nuestra condición fisiológica en un dispositivo. Con esto se acabó la huella digital que era uno de los métodos elegidos por la mayoría y que no nos gustó su eliminación. ¿Pero qué tan bueno será en Face ID cuando estando dentro de un antro o concierto y con cientos de destellos de luz, se intente desbloquear el equipo? Lo segundo es la pantalla. Casi 100 por ciento completa con los 5.8 pulgadas. ¿Es gloriosa? Sí, pero la desquitaremos solo para ver videos (películas) o disfrutar videojuegos. Lo malo es que tendremos que acostumbrarnos a ver un bisel en la pantalla, donde se alojan el auricular y las cámaras frontales. Una pantalla que usa la tecnología OLED (que ya es usado desde hace años en otros equipos). Un display que, por la sospecha que hay, Apple compró a Samsung, ya que recordemos que en marzo se habló de una transacción de 70 millones de pantallas con la surcoreana. Otra cosas que es nueva también son los nuevos emojis, los cuales ahora son posible personalizarlos con gestos captados de nuestro rostro. Nada nuevo y lo malo: La carga inalámbrica que (por fin) se incluyó, ya se hace hace años. Lo novedoso fue ver una almoadilla que carga tres dispositivos al mismo tiempo. Se llama Air Power. Lo malo: el X es de cristal de los dos lados, lo que lo hace susceptible a quebrarse. La pregunta final es: ¿los vale?. Apple ha dicho la preventa empezará el 27 de octubre y estará disponible a la venta hasta el 3 de noviembre. Su precio: 999 dólares por el de 64 Gb Y 1,149 por el 256 GB. Ahora usted responda la pregunta. Lo bueno. Lo que nos gustó fue el reloj Apple Watch 3. Si bien no marca una novedad, sí lo hace muy útil y tendrá mejor despeño. Estará disponible en septiembre 22 en los Estados Unidos y su costó irá desde los 399 y aumentará dependiendo la banda. Y lo mejor es que puede tener el mismo número que traes en el celular. Issue 27 | 234
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¿POR QUÉ NOS DAN MIEDO LOS PAYASOS?
FOTO: It es una película de terror Fecha de estreno: 7 de septiembre de 2017 ) Director: Andrés Muschietti Historia de: Stephen King
Por Dominik
Hay algo en los payasos que los hace unos de los personajes más temidos del mundo. Su cara blanca, cabello extraño y nariz roja hace que más de una persona prefiera mirar hacia otro lado o simplemente salir del lugar en donde está. A este miedo irracional se le llama coulrofobia. Pero, ¿cómo es posible tenerle miedo a algo que debería hacernos reír?, según la teoría freudiana, es la rareza de estos personajes pues tienen algo suficientemente familiar como para reconocerlos pero lo suficientemente extraño para darnos los escalofríos, explicó al sitio Vulture Steven Schlozman, psiquiatra de la Escuela de Medicina de Harvard y profesor de la psicología del horror. Por su parte, el psicólogo social Frank McAndrew, quien hizo un estudio sobre la naturaleza de lo escalofriante, dijo a National Geographic que los payasos tienen una combinación perfecta de cosas locas: “no sólo son juguetones y tienen una apariencia extraña, sino que detrás de todo ese maquillaje no puedes saber quién o qué está sintiendo”El origen de los payasos se puede rastrear hasta la civilización egipcia, según el sitio Smithsonian, sin embargo los ejemplos más populares son los bufones de la Edad Media y el primero en utilizar la palabra “payaso” fue Shakespeare alrededor del año 1500. La imagen del payaso actual, con maquillaje y una vestimenta muy particular no apareció sino hasta el siglo XIX y su aspecto a cambiado muy poco desde entonces y se cree que no fue sino hasta la década de los 70 cuando los payasos empezaron a causar pánico entre la gente, luego de que se conociera el caso de John Wayne Gacy, un asesino serial que solía disfrazarse de payaso. Gacy fue acusado de matar a más de 33 personas entre los años de 1972 y 1978, tiempo durante el cual acudía a fiestas infantiles, desfiles o eventos de caridad caracterizado del Payaso Pogo.Tiempo después, en 1986, Stephen King publicó la novela It que contaba la historia de un grupo de niños que era aterrorizado por un payaso llamado Pennywise. Cuatro años después, se adaptó a una miniserie y posteriormente en una película. Diecisiete años después, hay una nueva versión de Eso, con un nuevo Pennywise pero con el mismo miedo a los payasos de aquellos que vimos, aunque fuera un fragmento, de la temida versión de 1990. 06
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MARU CAMPOS
PRIMER INFORME DE LA PRIMERA ALCALDESA DE CHIHUAHUA La presidenta municipal, María Eugenia Campos, presentó su primer informe de Gobierno, en el que destacó los problemas que le fueron heredados a la administración, así como las labores que se han tenido que implementar para lograr una recuperación; expresó que se ha encontrado con compromisos con concesiones de hasta 15 años, situaciones que se han tenido que superar. La alcaldesa seleccionó el Centro de Convenciones para su primero informe, en el que fue montada una gran pantalla para transmitir los videos que ilustraron algunos de los detalles del informe.
Entre los invitados estuvieron los ex alcaldes, Carlos Borruel, Alejandro Cano y Juan Blanco, los senadores Ernesto Cordero y Lilia Merodio, el gobernador, Javier Corral, mientras que el secretario de Hacienda Federal, José Antonio Meade, envió un mensaje de reconocimiento a la alcaldesa. Maru, Maru expuso que su administración se ha centrado en evitar el dolor a los ciudadanos, por no caer en la indolencia y recuperar el rezago. "Gracias a los que se han involucrado en el modelo de la triple hélice... para devolverle a Chihuahua algo de lo que Chihuahua no ha dado a todos.. estamos cumpliendo juntos", 03
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Toys ‘R’ Us se declara en quiebra.
03 Maru Campus 1ro Informe 15 ¿Falta de apetito por estrés?
07 Estos son los rostros de la solidaridad del 19S.
09 ¿Comprar el Iphone X vale la pena?. RevistaDicen@yahoo.com Tel: (614) 4136878 Chihuahua, Chih. México www.laventanadeljuicio.mx twitter:@ventanajuicio Facebook: la Ventana del Juicio issuu.com/revistadicen
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LAVENTANADELJUICIO.MX
EDICIÓN 128 AÑO 9
LA REVISTA DEL BUEN JUICIO
PRIMER INFORME DE MARU PRIMERA ALCALDESA DE CHIHUAHUA