Revista Expressão Edição 135 by Revista Expressão

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Bigode Chinês Achei interessante saber que o bigode chinês pode ser evitado de acordo como falamos, na respiração e na maneira que mastigamos. Mas poderiam deixar um passo a passo de como trabalhar de forma correta os músculos da face, porque nãos sei como fazer. Marilia Gomes de Menezes São Paulo

Porto de Galinhas Amei a reportagem sobre esse paraíso pernambucano. Parabéns Rafael Júnior Santos

Orlando Amo essa coluna sobre a terra da fantasia. Já visitei a Disney três vezes, mas toda vez que leio a matéria sobre o local parece que me transporto para lá. Judith Pedrosa, Santo André

www.expressaoabcelitoral.com.br Diretor Responsável Waldir Biffaratti Diretor Executivo Wagner Biffaratti wagner@expressaoabcelitoral.com.br Diretor de Marketing Rogério Biffaratti rogerio@expressaoabcelitoral.com.br Consultor Jurídico Dr. Luiz Eduardo C. Paiva OAB:138052-A Jornalista Responsável Janaina Graciela Moro | MTB 55784 imprensa@graficaexpressao.com.br Departamento Comercial expressao@graficaexpressao.com.br Ricardo Carvalho

ricardo@graficaexpressao.com.br Coluna Social Marcel Padial marcel@graficaexpressao.com.br Tratamento de Imagens Stefanie Mancini

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Capa Globeleza Érika Moura Foto Globo/Estevam Avellar

Diagramação Miriam Polvani Impressão, Redação e Correspondência Av. Ibirapitanga, 270 Santo André SP

A Revista Expressão ABC e Litoral é uma publicação mensal e de distribuição gratuita. Os artigos assinados são de inteira responsabilidade de seus autores. É permitida a reprodução total ou parcial de seu conteúdo editorial com a autorização da editora, mediante citação da fonte.

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índice

12 Nutrição 14 Saúde 16 Estética 18 Capa 22 Beleza 24 Expressão Mix 26 Odontologia 28 Sociedade 30 Cultura 32 Sexologia 34 Expressão do Mês Triptofano

Pé diabético

Herpes

Globeleza 2015 - Érika Moura

Verão de cores

Ofertas

Sorriso perfeito

Pena de morte

Cidade de São Paulo

Transsexualidade

Regiane Tápias

38 Bem-estar 41 Expressões 58 Destino 62 Carreira 64 Ecologia 66 Decoração 68 Dicas de Make 70 Moda 74 Curiosidades 76 Pet 78 Segurança Pública Esfoliação corporal

Agitos e eventos da região

Carnaval 2015

Pergunte ao especialista!

A Guerra do fogo e as guerras da água

Paleta exuberante

Make de carnaval

Alta costura masculina

Escovar os dentes

Marketing e segurança pública

80 Economia 82 Conexão América 84 Educação

Desequilíbrio da economia brasileira

Orlando

A tecnologia potencializando o aprendizado

86 Esporte 88 Motor 90 Dicas 92 Línguas 94 Horóscopo Esportes de verão

Porsche 911

Cinema | Teatro

Ortografia

Fevereiro | 2015

editorial

Carnaval É mês de carnaval e Expressão traz em sua capa a bela paulista Érika Moura, eleita Globeleza 2015. Além do corpo estonteante a mulata mostrou ser uma garota humilde, pé o chão e que não cansa de demonstrar o fato de sua família ser o seu maior tesouro, confira o bate-papo na íntegra. Pensando no agito que envolve este mês Expressão fez um roteiro das regiões mais requisitadas para quem quer cair na folia, confira na editoria “Destino”. Nessa época de sol escaldante só de pensar em fazer um esporte leva ao cansaço, não é mesmo? Mas, há uma saída. Elencamos alguns esportes para se praticar na praia, para você poder se refrescar entre uma diversão e outra, além disso, saberá qual deles leva a maior perda calórica, confira. Mês passado o mundo chocou com a execução de um brasileiro na Indonésia, levando a conflitos nas relações internacionais dos países envolvidos, e a volta da polêmica discussão sobre a pena de morte. Aqui, o advogado criminalista Euro Bento Maciel Filho aborda a questão sobre todas as vertentes. O tema água também tem sido alvo de arraigadas discussões, para explicar melhor a situação o biólogo Gilson Bevilacqua discorre fazendo uma analogia entre a guerra do fogo e as guerras da água, vale a pena conferir o artigo. Confira também nossa coluna social, está incrível! Bom carnaval, Waldir Biffaratti

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nutrição Por Redação Foto Divulgação

Aregula limentos com triptofano o humor e apetite O nutrólogo Dr.Fernando Bacalhau aconselha o incremento de chocolate amargo, sementes, castanhas, ovos e laticínios na dieta para ajudar na produção da saciedade alimentar. Confira!

abe aquela vontade de comer uma sobremesa de chocolate depois daquela pizza ou hambúrguer? Consumir alimentos gordurosos, salgadinhos, biscoitos para satisfazer esse desejo incontrolável de comer algo pode prejudicar a sua dieta. Além disso, esses alimentos não ajudam manter a saciedade. Segundo o Dr.Fernando Bacalhau, médico nutrólogo, é possível contar com o auxílio de uma alimentação balanceada e alguns alimentos para controlar essa vontade de comer o tempo todo. “É comum quando não consumimos os alimentos corretos, pulamos refeição, o cérebro entender que o organismo não está se alimentando, provocando assim uma compulsão por comida à tarde ou à noite”, explica. Existem outros gatilhos como estresse, ansiedade, alterações no humor e rotina agitada que influenciam na von-

tade de comer compulsivamente. É possível controlar todas essas alterações consumindo alguns alimentos. Sementes, castanhas, ovos, laticínios não podem ficar de fora do cardápio. “Eles contém triptofano que é utilizado na síntese do neurotransmissor, a serotonina, que é caracterizada como um regulador de humor e apetite e também ajuda a produzir saciedade alimentar”, afirma o nutrólogo. Outro alimento que é rico em triptofano e pode ser consumido com o intuito de proporcionar saciedade é o chocolate amargo com 70% de cacau.

Inclua fibras na alimentação De acordo com o Ministério da Saúde, a recomendação diária de fibras é de 25 g. Entretanto, são poucas as pessoas que conseguem consumir a quantidade ideal de fibras no dia a dia. Dados do IBGE( Instituto Brasi-

leiro de Geografia e Estatística) mostram que 68% da população consomem fibras abaixo desse valor. “As fibras devem estar presentes na primeira refeição do dia, que é o café da manhã. Não deixe de consumir frutas, pão integral e granola”, ressalta o Dr.Fernando. Os alimentos ricos em fibras possuem outros benefícios além de garantir a saciedade. Eles colaboram para o bom funcionamento do intestino protegendo-o contra a constipação. Também ajudam o indivíduo a manter o peso. “Quando o indivíduo mantém uma alimentação a base de carboidratos simples, como mel, pães, massas, grãos refinados, esses alimentos aumentam o nível de glicose no sangue ocasionando alterações hormonais que favorecem o acúmulo de peso e consequentemente aumentando a fome”, esclarece o médico. Existem dois tipos de fibras: as solúveis e as insolúveis. “Cada uma possui uma características diferentes. As solúveis são responsáveis pelo aumento da saciedade e ajudam no controle do colesterol e diabetes. E as insolúveis aumentam o peso e aceleram o trânsito intestinal”, Fisa o Dr.Fernando. Para quem deseja controlar a saciedade deve manter uma alimentação ba-

lanceada com fibras solúveis. Confira a lista e saiba quais são esses alimentos: -Caqui chocolate: cada unidade fornece 7,3 g de fibras solúveis; - Feijão carioca: 1 concha tem o mesmo que 1 caqui chocolate: 7,3 g de fibras solúveis; - Goiaba branca: 1 unidade e meia, com casca, apresentam 6 g de fibras solúveis; - Arroz integral cozido: 4 colheres (sopa) possuem 3,8 g de fibras insolúveis; - Pão de forma de trigo integral: 2 fatias apresentam 3,5 g de fibras insolúveis; - Ameixa crua: 4 unidades da fruta fornecem 3,4 g de fibras solúveis; - Pipoca: 2 xícaras e meia (chá) proporcionam 3,2 g de fibras solúveis; - Aveia: 4 colheres (sopa) contêm 3,3 g de fibras solúveis; - Alface: 15 folhas apresentam 2,8 g de fibras insolúveis; - Beterraba: fornece 1,4 g de fibras insolúveis a cada 2 colheres (sopa). Dr. Fernando Bacalhau | Médico nutrólogo.

Pé Diabético

saúde Por Redação Foto Divulgação

Os principais sintomas são dores nas pernas, pés inchados e feridas na região dos pés que não se curam. Fique de olho!

stima-se que pelo menos 346 milhões de pessoas sofrem de algum tipo de diabetes, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Esse número pode multiplicar até 2030. O diabete é uma doença crônica causada pelo funcionamento inadequado do pâncreas que passa a produzir uma quantidade insuficiente de insulina ou quando o organismo não absorve a insulina que produz aumentando a concentração de glicose no sangue. Existem dois tipos de diabetes tipo 1 e tipo 2. O tipo 1 é caracterizado pela ausência de produção de insulina, já o tipo 2 é o uso inadequado da insulina. Além de proporcionar diversos riscos a saúde, o diabete pode se manifestar nos pés causando o pé diabético. “Quem tem diabete deve observar os pés com mais frequência e procurar por pequenas feridas, áreas avermelhadas, alterações nas unhas, bolhas e mudança no formato dos pés. No caso de existir algum problema é importante procurar um médico”, informa a cirurgiã vascular Dra. Karen Rigoni. O pé diabético acontece quando há presença de úlcera na região devido a circulação sanguínea ser deficiente e os níveis de glicemia no organismo estar descontrolados. Qualquer ferida no pé deve ser diagnosticada e tratada para evitar complicações”, explica a cirurgiã. Os principais sintomas são dores nas pernas, pés inchados e feridas na região dos pés que não se curam. “Nos casos mais graves e avançado o paciente pode ter que amputar as pernas ou os pés”, afirma a médica.

Vilão da saúde Se você está na dúvida se faz parte dos fatores de ris-

co, fique atenta a essas informações: 1. De olho nos sintomas: muitas vezes a pessoa nem percebe que está com a doença. Por isso, quem tem diabete deve procurar um médico ao sentir perda de sensibilidade no local, dores, queimação nos pés e nas pernas, dormência e fraqueza nas pernas. 2. Autoexame nos pés: é importante observar atentamente se há presença de rachaduras, cortes, calos, frieiras, alterações de cor e feridas. A dica é utilizar um espelho para conseguir examinar todo o pé. 3. Pés limpos: uma forma de prevenir o pé diabético é manter a higiene dos pés para evitar rachaduras e feridas. A limpeza deve ser feita com água morna e a toalha deve ser macia. Evite esfregar a pele e mantenha os pés hidratado. 4. Cuidado na hora de usar meias: fuja dos tecidos sintéticos e nylon. Procure optar por meias de algodão ou lã. 5. Corte das unhas com delicadeza: é importante lavar e secar muito bem as unhas. Para cortar, utilize um alicate apropriado e evite tirar a cutícula. Se surgir calos procure um médico e não uma pedicure. 6. Atenção aos calçados: o ideal é que eles sejam confortáveis e que ofereçam firmeza aos pés. Para as mulheres, elas não devem abusar de salto alto, o ideal é que tenha 3 cm de altura e seja quadrado. 7. Faça exames de rotina: para evitar maiores complicações, faça exames de rotina para verificar o nível de glicemia no organismo prevenindo o pé diabético. Dra. Karen Rigoni (CRM/SP 142.471) - Cirurgiã vascular | Título de especialista em cirurgia vascular pela Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular – SBACV | Especialização em Cirurgia Vascular pelo Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo

estética

Herpes no verão

Por Ligia Kogos Foto Divulgação

om o clima quente e abafado, dias alegres em praias e piscinas, algumas queixas frequentes começam a aparecer nos consultórios dos dermatologistas e o Herpes é uma delas: O Herpes Simples acomete milhares de pessoas periodicamente, depois que se instala no organismo. O sol serve de fator desencadeante para quem já tem o vírus armazenado em si próprio, e, ao tomar sol demais ou sem a proteção adequada, há lesão na pele, caindo a resistência local e então o vírus ataca! Isto acontece frequentemente nos lábios e nas nádegas. Nos lábios a pele é particularmente delicada e agredida pela radiação ultravioleta se torna vulnerável ao vírus. Aparecem como bolhinhas que ardem e são sensíveis e vão secando através da formação de pequenas crostinhas escuras que depois de cerca de 8 dias desaparecem, para numa próxima ocasião retornarem. Importante frisar que

as lesões são contagiosas através de contato íntimo, como o beijo, para outras pessoas, desde cerca de um dia antes de seu franco surgimento, e continuam com o poder de infectar até desaparecerem completamente. O tratamento é a base de medicamentos antivirais via oral e pomadas locais, além de moduladores da imunidade, para que a pessoa adquira mais resistência às infecções. A melhor prevenção é a proteção solar com filtros 25 ou mais, em forma de creme ou batons incolores com proteção solar. Para quem for ficar várias horas exposto, um boné, viseira ou chapéu também são indispensáveis para não deixar o sol lesar a pele.

Ligia Kogos | Clinica Ligia Kogos de Dermatologia Av Brasil 485 | São Paulo - SP Brasil | tel 11 3052 3551 http://www.clinicaligiakogos.com.br | ligia@clinicaligiakogos.com.br

capa Por Janaina Moro Fotos Globo/Estevam Avellar

Samba no pé e carisma A paulista Érika Moura, conta a Expressão como está sendo representar o carnaval no posto de Globeleza 2015!

Globeleza 2015, Érika Moura, deixa muita gente de queixo caído quando aparece mostrando suas belas curvas e rebolado na vinheta de carnaval da Rede Globo. A mulata de 22 anos que nasceu e cresceu no Jardim Colombo, na Zona Sul de São Paulo, precisou passar por uma grande seleção até conquistar o posto de Globeleza. Érika conta que foi avisada pelo primo do concurso e que após aprovada passou 14 horas pintando o corpo. Para conquistar as belas curvas a paulista, apaixonada pela família, conta com três regrinhas: alimentação certa, muita dança e malhação.

Expressão: Quem é Erika Moura? Defina-se Erika Moura: Sou uma pessoa de bem com a vida e muito abençoada por Deus, busco a felicidade em todos os momentos da minha vida. Amo estar em família e rodeada pelos meus amigos. Sou completamente apaixonada pela dança. Vivo a vida com o pensamento de que viemos ao mundo para sermos felizes e fazer os nossos irmãos felizes. Expr.: Qual a profissão de seus pais? Tem irmãos? E.M.: Minha mãe é cozinheira de uma escola privada e meu pai é porteiro. Tenho um irmão mais novo de 18 anos. Expr.: Como foi a decisão de participar do concurso para ser a Globeleza? E.M.: Meu primo Jeferson Moura me incentivou, e eu resolvi participar. Pensei que passando no teste seria uma oportunidade para o meu trabalho na dança ser reconhecido. E sendo a Globeleza, representando o nosso lindo carnaval, seria uma grande honra e enorme satisfação. Expr.: Como foi o processo? E.M.: Foram três etapas: na primeira mandei fotos, na segunda foi presencial para mostrar o samba no pé e a terceira foi uma entrevista para me conhecer melhor. Expr.: O que significou para você tornar-se a Globeleza no ano em que a emissora completa 50 anos? E.M.: A responsabilidade é sempre grande por ser a representante da Globo no carnaval, mas sinto um gostinho especial, por ser um ano de comemoração. Expr.: O que fazia antes de se tornar Globeleza 2015?

E.M.: Estava cursando fisioterapia quando trabalhava como jovem aprendiz na função de assistente administrativo de uma empresa. Depois da experiência, fui efetivada e fiquei mais um ano exercendo a função, mas infelizmente fiquei desempregada e tive que sair da faculdade. Depois dei aulas e participei de espetáculos de danças. Expr.: Imaginava que o posto seria seu? E.M.: Não, nunca sonhei em ser a Globeleza, mas surgiu essa oportunidade e agarrei. Expr.: E como está sendo seu dia a dia desde estão? E.M.: Está agitado, mas estou adorando. Expr.: Conte-nos sua rotina? E.M.: Rotina não é uma palavra que se encaixa nos meus dias, sempre gosto de inovar. Vou à academia, leio meus livros, fico com meu namorado, ligo umas 10 vezes no dia para minha mãe... Faço reuniões familiares com meus primos (Jeferson e Vanessa), para matar a saudade e dar altas risadas, vou ao cinema, faço cine pipoca na casa dos amigos e por ai vai. Expr.: Onde você gosta de passar seu carnaval? E.M.: Amo o carnaval e como todos os amantes de carnaval gosto de passar na Avenida. Mas como esse ano sou a Globeleza, não sei aonde irei passar. Expr.: Você é mais caseira ou gosta de festas? E.M.: Amo ficar em casa com meus pais e meu irmão é um momento único pra mim. Mas também adoro curtir com meu namorado e amigos. 19

Expr.: Seguirá a carreira artística? E.M.: Pretendo dançar por muitos anos e expandir meus conhecimentos em diversos tipos de artes, quem sabe?! Expr.: Seu namorado é ciumento? E.M.: Namoro há quase dois anos. O ciúme é normal, mas ele entende, afinal nós dois somos profissionais da dança e nos amamos. Expr.: Para você o que é ter sensualidade? E.M.: Ser sensual é ser natural, cada pessoa tem o seu toque em especial, seja ele no jeito de morder os lábios, no olhar intenso ou no modo de mexer no cabelo. Ter sensualidade é ser autoconfiante, ter atitude, usar o carisma e apostar no jeito maroto. Expr.: Passou 14 horas pintando o corpo antes de começar a gravar a vinheta. Foi cansativo? E.M.: Foi cansativo, intenso e muito prazeroso. É demorado, mas o resultado foi de muita satisfação. Expr.: Como faz para cuidar dos cabelos? E.M.: Faço hidratação em casa pelo menos uma vez na semana e, às vezes, vou ao salão cortar. Expr.: Conte-nos sua rotina de beleza? E.M.: O meu exercício físico sempre foi a dança, mas depois de saber que seria a Globeleza, passei a fazer musculação e ir à academia. Alimento-me normalmente, não faço dieta. Amo doce e como quase todos os dias. Acho que tenho sorte, pois não tenho tendência para engordar! Expr.: Já fez cirurgia plástica? E.M.: Nunca. Expr.: Deixe um mini cardápio diário... E.M.: Café da Manhã: Cereais com leite em pó e às vezes uma fruta. Almoço: Arroz, feijão, ovo frito e muito tomate. Às vezes como apenas arroz com tabule (é um prato libanês de salada: triguilho, tomate, cebola, salsa, hortelã, pipino) e água ou suco. Jantar: Cereais com leite em pó. Arroz, feijão e bife com suco ou água. 20

beleza Por Pelle & Capelli Foto Divulgação

Verão de Cores

A tendência agora é usar esmaltes laranja, rosa, azul e cores metálicas!

ores, cores e mais cores. É disso que o verão é feito não é mesmo? Claro que o calor, mar, praia e piscina completam essa nossa tela da estação, mas todas as mulheres se perguntam nessa época qual cor que vai reinar em suas unhas. Esse ano não será diferente e muitas já devem estar escolhendo quais esmaltes usar durante a estação. Fica a pergunta: quais as cores e tons que vão dominar o verão de 2015? O Pelle & Capelli vai contar para você agora! Você está acostumada com os tons pastéis? Pois bem, eles ficarão guardados até a próxima estação porque agora quem vai ditar a moda são as cores vivas e alegres. A temperatura esquentou, portanto é necessário que as cores vivas dominem as unhas de todas as mulheres. Abra espaço para o laranja, o rosa, o azul e as cores metálicas. Com certeza você não vai errar com essas escolhas. A Essie, parceira do Pelle & Capelli conta com uma linha perfeita para o verão. Você pode procurar pelas cores Roarrrrang (laranja), Haute in the Heat (rosa), Strut Your Stuff (azul) e o Ruffles & Feathers (verde). Apostando em qualquer uma dessas cores as suas unhas estarão no clima do verão. Agora uma cor que não sai da moda e segue sempre a linha clássica é o vermelho. Se você é uma mulher que não gosta de cores tão vibrantes ou coloridas você

pode manter o vermelho clássico e o vinho mais claro são acertos garantidos na estação. Confira algumas cores:

Ruffles & Feathers – Essie

Strut Your Stuff – Essie

Já escolheu qual a cor que você vai começar o verão? O Pelle & Capelli conta com diversas profissionais que podem dar dicas das melhores cores para a estação. Faça uma visita a elas, esperamos por você para cuidar de suas unhas e deixar o seu verão muito mais colorido. Procure uma de nossas unidades. www.pellecapelli.com.br Pelle & Capelli Shopping ABC | Santo André Av. Pereira Barreto, 42 - Piso Loft Tels.: 11 4438 6488 | 11 4979 5317

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expressão mix

Chegou a hora das ofertas

Por Janaina Moro Fotos Divulgação

Tradicionalmente entre os meses de janeiro a fevereiro as lojas costumam anunciar ofertas incríveis. Confira o que Expressão garimpou por ai!

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odontologia

Por Yngrid Viude Foto Divulgação

A solução prática e econômica para um sorriso perfeito! Faceta direta em resina composta

ivemos um momento onde as pessoas buscam cada vez mais beleza física e saúde. A estética facial e um sorriso harmônico estão intimamente relacionados ao bem-estar físico e mental. Dentes claros, bem contornados e alinhados, estabelecem o novo padrão de beleza. Por isso, o aumento da procura por restaurações que simulam a estrutura dental exigiu da Odontologia excelência nos procedimentos, desde o seu planejamento até sua execução. As alterações na aparência estética podem provocar implicações psicológicas, que variam desde a simples tentativa de disfarçar o problema até uma introversão total, alterando a desenvoltura do indivíduo. Na busca de resultados harmônicos com custo inferior às facetas de porcelana e tempo de trabalho que exige na maioria das vezes, uma única sessão, as facetas de resina composta são uma excelente alternativa de tratamento estético. As facetas diretas de resina composta são indicadas para realinhar dentes inclinados, para restaurar dentes fraturados, para restaurar dentes mal formados, com lesões de cárie amplas ou com múltiplas restaurações na superfície vestibular, para restaurar dentes com lesões de erosão amplas, reduzir ou fechar diastemas e alongar dentes anteriores superiores. O reparo nesses casos pode ser feito através da técnica adesiva à mão-livre, representan-

do também uma alternativa de tratamento de menor custo dentro da reconstrução cosmética. Devido ao fato de necessitarem de um mínimo ou mesmo nenhum preparo dos dentes e serem de fácil reparo, podem representar a opção mais conservadora para pacientes jovens. Não necessitam ainda de temporização, não requerem moldagem e dispensam etapas laboratoriais, diminuindo assim o custo do tratamento. A paciente da foto possui 20 anos de idade, com leucoderma, compareceu à clínica odontológica com queixa principal de dente anterior mal formado. Após o exame clínico e radiográfico, o tratamento de escolha foi a confecção de faceta direta de resina composta, devido ao menor custo e redução do tempo clínico. Veja como ficou.

Fig. 01 Aspecto inicial

Fig. 02 Confecção

Dra. Yngrid Viude | Cir. Dentista yngridviude@firenzesaude.com.br www.firenzesaude.com.br 11 4318 1333

Fig.03 Aspecto final

sociedade Por Euro Bento Maciel Filho Foto Divulgação

O princípiocaso da soberania e o da Indonésia

recente execução de um brasileiro na Indonésia, por fuzilamento, deu início a uma série de debates. Afinal, esta foi a primeira vez que um brasileiro, preso e condenado à pena de morte por crime cometido fora do país, paga com a própria vida pelo delito praticado. Positivamente, se analisarmos o fato sob um enfoque estritamente jurídico, a morte do brasileiro, efetuada em cumprimento a uma sentença legítima emitida por Membro do Poder Judiciário da Indonésia, não deveria causar tanto espanto. Afinal, queiram ou não, a Indonésia apenas se limitou a aplicar a sua lei a um caso concreto que ocorreu dentro do seu território. Em suma, limitou-se a exercer o princípio da soberania. A “soberania” é a capacidade que cada país tem de editar suas próprias normas, sua própria ordem jurídica, de tal forma que qualquer norma interna só possa valer nos casos e nos termos admitidos pela própria Constituição. Em

função do princípio da soberania, todo país independente é soberano para decidir, no plano interno, não só quais leis devem ser aplicadas, mas, também, como aplicá-las. Porém, é bom dizer que, atualmente, os países não podem mais ser vistos e entendidos como “ilhas” no mapa mundi, ainda que cada um tenha a sua própria soberania. A ideia de soberania estatal, hoje, deve ser compreendida a partir dos conceitos de abertura, cooperação e integração. Porém, mesmo apesar da evolução do conceito de soberania, a Indonésia, nesse caso atrelada aos antigos parâmetros, fechou-se em si mesma e aplicou a sua lei. Por se tratar o condenado de cidadão estrangeiro, o governo indonésio poderia ter se mostrado mais flexível. A ideia moderna de soberania, baseada no diálogo entre os Estados e na cooperação mútua, demandava um desfecho diverso, mais humano. No caso aqui discutido, é evidente que a conduta praticada pelo brasileiro é definida como “tráfico de drogas”

tanto na Indonésia quanto no Brasil. Porém, enquanto o país asiático pune esse comportamento com a violenta pena de morte, o Brasil aplica, para o mesmo fato, uma severa pena privativa de liberdade, que pode variar entre 05 e 15 anos de reclusão. O importante, aqui, não é saber qual legislação é “melhor” ou “mais eficaz”, mas sim perquirir se, apesar da soberania da Indonésia, a aplicação da pena de morte ao brasileiro poderia, ou não, ter sido evitada. Nosso Código Penal prevê, expressamente, que a lei penal brasileira poderá ser aplicada ao brasileiro que cometa crimes no exterior (artigo 7º, inc. II, alínea “b”), desde que preenchidas as diversas condições exigidas para tanto. Desta forma, caso o governo indonésio tivesse sido mais flexível, é evidente que o brasileiro, após ser extraditado para o Brasil, aqui seria preso para cumprir a pena. Não haveria impunidade. Em meio a tamanhas contradições, a inflexibilidade adotada nesse caso – já que foram diversos os pedidos de clemência negados pelo governo indonésio –, ao que parece, decorre de duas razões principais, uma política e outra meramente simbólica. Enfim, se certa ou errada,

se exagerada ou não, infelizmente, a pena de morte foi executada à risca. De toda forma, o debate referente à previsão da pena de morte em nosso ordenamento jurídico, que hoje já se encontra devidamente sepultado por aqui, não pode, nem deve, voltar à tona. Positivamente, já temos problemas demais para nos preocupar. Euro Bento Maciel Filho | Advogado criminalista | Mestre em Direto Penal pela PUC-SP | Sócio do escritório Euro Filho Advogados Associados eurofilho@eurofilho.adv.br

cultura

Um passeio pela história

Por Redação Fotos Divulgação

de São Paulo

partir de cerca de 200 ilustrações, caricaturas e gravuras, com o traço e texto irreverentes do paulistaníssimo cartunista Paulo Caruso, o visitante poderá conhecer a história da cidade e dos personagens por trás de avenidas e monumentos famosos que identificam São Paulo. “Com a exposição, expresso meu amor pela cidade demonstrando que São Paulo é a síntese dos sonhos e ação de pessoas que ousam e realizam, não do árido concreto que ergue e destrói coisas belas”, explica o cartunista, arquiteto e caricaturista Paulo Caruso. A dificuldade de encontrar um carrasco que aceitasse enforcar o revolucionário Frei Caneca, que acabou sendo fuzilado; os desafios do multirracial Victor Brecheret para realizar sua obra prima, o Monumento às Bandeiras, enfrentando anos de burocracia e as peripécias do engenheiro canadense Asa White Billings para suprir o abastecimento de água da cidade no início do século XX são algumas das histórias saborosas que acompanham os personagens ilus-

trados por Caruso. Na exposição, o francês Victor Dubrugas e sua Ladeira da Memória e o amigo Ramos de Azevedo, que deu ares de metrópole à velha vila de tropeiros; Dr. Arnaldo, fundador da Faculdade de Medicina e o impagável Fimno Amleto Meneghetti, morto aos 99 anos depois de décadas escalando telhados dos endinheirados paulistas para roubar-lhes um pouco do luxo e riqueza. São personagens cuja própria história se confunde com a história e DNA de São Paulo e seu multiculturalismo inegável. Franceses, portugueses, gaúchos, ingleses, canadenses, mineiros, cariocas, pernambucanos e baianos, como Oscar Freire, que aos 18 anos formou-se pela Faculdade de Medicina da Universidade São Paulo, onde foi catedrático com apenas 32 anos. Ou o italiano Giseppe Martinelli, biscateiro, açougueiro e trabalhador do Cais de Santos, que acabou sendo fabricante de navios e representante do Loide italiano no Brasil, antes de construir o famoso edifício Martinelli, com seus surpreendentes 25 andares, para 1929.

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Paulistanos Ilustres Simultaneamente, outra divertida crônica da cidade estará presente na Avenida Paulista. Afixadas nos totens com a identificação das travessas que cortam a avenida, a caricatura dos personagens que deram origem aos nomes, como Pamplona, Joaquim Eugênio de Lima, ministro Rocha Azevedo. E no Conjunto Nacional, as histórias e totens em tamanho original dos onze ilustrados, além dos edifícios da Gazeta, Museu de Arte de São Paulo e o próprio Conjunto Nacional, todos desenhados pela pena talentosa de Paulo Caruso. Realizada com o apoio da Prefeitura de São Paulo, a exposição será aberta no dia 25 de janeiro, devendo se prolongar até 2 de março.

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sexologia Por Carla Cecarello Foto Divulgação

Transsexualidade

entimento de pertença a um gênero sexual não correspondente ao sexo biológico. Trata-se, assim, de uma questão relacionada com a identidade sexual, que, nesses casos, não coincide com o sexo com o qual se nasce. Costuma-se dizer que são situações em que uma alma feminina está presa num corpo de homem, ou em que uma alma masculina está presa num corpo de mulher. Assim, muitos transsexuais, no seu dia-a-dia, vestem-se e comportam-se como se fossem um elemento do sexo oposto. Como sentem o seu sexo biológico e caracteres sexuais secundários como algo que não lhes pertence, é com alguma freqüência que desejam proceder a alterações no corpo para que a sua anatomia passe a corresponder ao seu sentimento interno, masculino e feminino. Esse sentimento de não se pertencer a um sexo que não é o seu surge, habitualmente, na infância e mantém-se até a idade adulta. Existem diversas teorias sobre as causas da transsexualidade, embora nenhuma delas consiga dar uma explicação conclusiva sobre essa questão. Para alguns autores, na base de uma incompatibilidade entre sexo e a identidade sexual estão fatores biológicos. Para outros, a transsexualidade encontra suas origens em problemas no relacionamento precoce com os pais, muito particular com a mãe que, inconscientemente, desejaria que o seu filho fosse uma menina ou que sua filha fosse um menino. Um transsexual é diferente de um travesti, uma vez que este último apenas se veste como alguém do outro gênero sexual e não deseja fazer uma operação de mudança de sexo.

Christine Jorgensen foi, em 1953, na Dinamarca, a primeira pessoa na história da humanidade a deixar de ser um homem através de uma cirurgia e a passar a ter órgãos sexuais femininos. A partir dessa data, passou a ser possível a “correção”, por meio da medicina, de um problema que provavelmente existe desde sempre. Na maior parte dos países em que são efetuadas operações de mudança de sexo, o indivíduo que deseja passar por esse procedimento tem de ter um acompanhamento cuidadoso e percorrer um longo caminho. Um dos problemas com o qual se deparam os transsexuais é o da mudança legal de identidade sexual, que não é possível em muitos países, exceto, em alguns casos, por meio de meio de uma decisão judicial. Em anos mais recentes, os transsexuais tem-se reunido em associações próprias ou de defesa dos direitos dos homossexuais, nas quais por vezes encontram alguma solidariedade relativa às suas causas, como forma de poderem conquistar algum reconhecimento legal e social de condição. Alguns desses movimentos não se limitam a integrar a transsexualidade, abrangendo igualmente o travestismo e outras questões que não se inserem nas categorias tradicionais de gênero. O termo utilizado por esses movimentos para designarem os indivíduos que não se identificam com as noções sociais de masculino e feminino é o de transgender.

Carla Cecarello | Psicóloga e Sexóloga CRP-06/35.812-0 Apresentadora de rádio e TV www.carlacecarello.com.br

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expressão do mês Por Janaina Moro Fotos Divulgação

Regiane Tápias

N 34

A apresentadora do Revista na Cidade, da TV Gazeta fala como faz para manter a rotina puxada de comandar um programa diário, cuidar dos dois filhos, e ainda encontrar tempo para o ballet!

ascida na cidade de Limeira (SP), Regiane Tápias

trabalhar como repórter e locutora de rádio FM. Em 2001, após

faz o maior sucesso comandando todas as ma-

concluir a faculdade de jornalismo, se tornou repórter na EPTV

nhãs o programa Revista na Cidade da TV Gazeta.

de São Carlos, onde permaneceu até 2003. Posteriormente re-

A apresentadora que também é bailarina e mãe de

cebeu uma oportunidade e se mudou para Salvador (BA) onde

duas crianças se desdobra para conseguir cumprir sua agenda

permaneceu por dois anos. Lá, trabalhou na TV Itapoan - Rede

diária. Regiane teve seu primeiro contato com a mídia aos 15

Record e também se tornou garota propaganda de uma grande

anos, quando despertou atenção de uma rede de TV local, sendo

rede de lojas de móveis e eletrodomésticos. Em 2007 estreou na

convidada para um teste e aprovada como a “garota do tempo”.

TV Gazeta, fazendo merchandising na emissora e logo conquis-

Após a experiência, foi convidada por outra emissora local para

tou seu próprio espaço. Confira a entrevista na íntegra:

Expressão: Como foi o início da carreira? Regiane Tápias: Super por acaso. Entrei “de gaiato”num teste para ser apresentadora da previsão do tempo em uma emissora da minha cidade, Limeira. Digo de gaiato porque não tinha idade para trabalhar nessa função, fui somente para acompanhar minha irmã que tinha sido convidada. Passei no teste e me apaixonei irremediavelmente por televisão! Expr.: Antes de ser apresentadora e jornalista chegou a ter outros trabalhos, ou não? R.T.: Já trabalhei em várias áreas onde uma apresentadora e/ou jornalista pode estar, como rádio, telejornal, reportagem, pauta, comerciais, programas de vendas, mas nunca fora da TV. Expr.: Como surgiu a oportunidade de trabalhar com TV? Era a área que queria atuar quando se formou em jornalismo? R.T.: Entrei no jornalismo por causa da TV. O trabalho na previsão do tempo foi aos 15 anos. Dois anos antes de entrar na faculdade. A partir daí não parei mais! amor do mundo, preenchem minha vida com felicidade! Não Expr.: Como é a sua rotina?

dá pra reclamar, seria muita ingratidão.

R.T.: Louca! Acho que assim como a de todas as pessoas hoje em dia! Acordo cedo com as crianças e logo começa a

Expr.: Com quantos anos começou a dançar ballet?

correria. Meu marido, Maurício, me ajuda muito, o que facilita

R.T.: Comecei muito pequena, aos sete anos. Tive algumas

bem as coisas. Arrumamos os pequenos, levo-os na escolinha

interrupções, mas dancei até os 14. Passei esse tempo todo sem

e vou para a emissora. Faço reunião de pauta com o diretor,

dançar e voltei agora com 36! Conheci uma escola que dá aulas

maquiagem, cabelo, e vou para o estúdio. Saio da TV por volta

exclusivamente para o público adulto, mesmo que nunca tenha

das 13h e aí começa o “segundo turno” do dia: supermercado,

dançado antes. Chama-se Ballet Adulto KR e tem por filosofia

ballet, e todo o resto da agenda. Pego as crianças na escola e

levar o sonho de todas as alunas a sério. Comecei no início

aí começa o que eu carinhosamente chamo de hora do rush!

deste ano e já realizei o sonho de participar de um ballet de

Comida e banho na criançada, brincadeiras, e histórias pra dor-

repertório! Estou amando.

mir. Depois que eles dormem, por volta das 21h, vou estudar o programa do dia seguinte e descansar! Ufa!

Expr.: O que mudou em sua vida com a dança? R.T.: A primeira coisa foi a rotina. Tive que dar um jeito de

Expr.: É cansativo ser mãe de 2 crianças e ainda dividir o tempo com a vida profissional?

incluir pelo menos duas aulas por semana no meio da correria. Mas tudo vale a pena, pois além de todo o benefício físico que

R.T.: Não dá pra dizer que não... Claro que no fim do dia

o ballet traz, essa entrega para a dança é inexplicável. Costumo

estou “beeeeem” cansada, mas ao mesmo tempo é maravilhoso

dizer que o ballet é um exercício de humildade. Você desafia

e considero um privilégio! Deus me presenteou com dois anjos

seus limites, aprende a respeitar e admirar seu corpo por tudo

que me trazem tantas alegrias, me fizeram conhecer o maior

que ele pode fazer e aprender. 35

aos sábados chamado Mix Mulher. Quando saí para a licença maternidade da Lunna o programa saiu do ar. Pouco tempo depois recebi esse presente chamado Revista da Cidade, programa que me realiza enquanto apresentadora e me envaidece saber que estamos já há dois anos no ar, conquistado um público cada vez maior e mais fiel! Expr.: Conte-nos como cuida da alimentação? R.T.: Acredito que um acompanhamento nutricional é muito importante para sermos saudáveis. Nem estou mencionando a parte estética, que vem como consequência de uma boa alimentação, mas sim de saber fazer substituições Expr.: Como é apresentar o Revista da Cidade? R.T.: Maravilhoso. É muita felicidade iniciar um projeto e vê-lo crescer, conquistar seu espaço e seu público, criando uma identidade no horário da manhã e fidelizando audiência. Sinto uma energia tão boa quando estou no ar, vindo das pessoas em casa, dos meus colegas no estúdio e no switcher... Sinto muita falta disso tudo quando estou de férias! Expr.: Do programa de televendas Best Shop TV para apresentadora de programa matinal. Como foi essa transição? R.T.: Além do programa Best Shop TV, eu também apresentava as ações de merchandising dos produtos nos programas da casa. Isso foi me dando abertura com o público dos mais diversos horários da programação. Certa vez Ione Borges precisou se ausentar. A direção viu em mim uma opção para o comando do programa naquele dia. Para minha sorte deu tudo certo! Depois disso substituí várias apresentadoras durante suas férias, ao mesmo tempo em que tinha um programa

saudáveis no dia a dia e mesmo com a correria conseguir comer bem. Como tenho duas crianças bem pequenas em casa, procuro diversificar bastante para que eles comam de tudo! Eu procuro dar uma moderada durante a semana e nos finais de semana dou aquela abusadinha. Expr.: Quais são os outros cuidados que tem com a beleza? R.T.: Tenho feito um tratamento no rosto com laser maravilhoso na clínica WA Mooca, chamado Reaction. Ele estimula a produção de colágeno e ajuda a pele a não sentir tanto as agressões do dia a dia. Protetor solar sempre! Para os cabelos acho imprescindível o uso de leave in depois de lavá-los. De resto, nada demais! Expr.: Adiante futuros projetos. R.T.: Como estamos em constante evolução, espero continuar aprendendo e fazer meu trabalho cada vez melhor. E consolidar o Revista da Cidade na TV brasileira como uma excelente opção de informação e entretenimento das manhãs.

Altura | 1,63 Peso | 54 kg Um filme | Entre os românticos, Diário de uma Paixão e As Pontes de Madison e entre os reflexivos Babel, Forrest Gump, Patch Adams e o Jardineiro Fiel Odeio | Corrupção Qualidade | Humildade Pessoas que admiro | Minha mãe, Tom Hanks, Ricardo Boechat, Catia Fonseca Mania | Ficar enrolando o cabelo com os dedos Hobby | Sempre amei artesanato! Mas hoje em dia, todo tempo que sobra fico com meus filhos... o hobby tá meio de escanteio! Família | Tudo!! Sonho que ainda pretende realizar | Além de estar presente na vida dos meus filhos em todos os momentos que precisarem de mim, viajar o mundo!! Uma frase | Faça sua parte. Seja feliz!

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bem-estar Por Gresiela J Nardim Foto Divulgação

Os benefícios da esfoliação corporal

Esteticista explica como é importante uma pele livre de células mortas, para absorver melhor uma hidratação e até um bronzeado mais bonito e duradouro

Esfoliação Corporal é um procedimento que utiliza uma gomagem composta por microesferas, com a qual se realiza uma esfoliação na pele, eliminando as células mortas. É indicada como preparação para tratamentos estéticos, pois a pele se torna mais receptiva e permeável, permitindo melhor penetração dos princípios ativos dos tratamentos e produtos a seguir, deixando a pele sedosa e macia. Antes de se tomar sol, uma boa esfoliação permite que, com a devida proteção solar, você fique com um bronzeado mais bonito e duradouro. Neste caso, indicase fazer o procedimento na semana que irá à praia ou piscina e depois que voltar, para uniformizar a cor.

Os principais benefícios da Esfoliação Corporal - A esfoliação melhora a tonalidade natural e uniforme da pele; - Recomendada para tratamento contra a celulite; 38

- Melhora a circulação sanguínea; - Estimula o sistema metabólico, aumentando a eficiência do corpo em eliminar toxinas; - Prepara a pele para receber um bronzeado mais bonito; - A esfoliação corporal devolve à pele um aspecto mais saudável e acetinado; - Como outras massagens, a esfoliação corporal tem características relaxantes e/ou revigorantes, conforme a técnica ou produto utilizado; O intervalo entre uma esfoliação e outra varia entre sete dias (pele oleosa) a quinze dias(pele seca). Existem hoje no mercado os mais diversos tipos de esfoliantes, desde aquele com grãos mais finos e que promoverá uma esfoliação menos abrasiva e intensa, à aqueles com grãos mais grossos, texturas mais pastosas, onde a esfoliação será mais intensa e, nos casos de regiões mais expostas (como pés, cotovelos e joelhos) o resultado será mais efetivo. Pode ser feito em casa, com o corpo molhado ou seco

(dependendo do produto) ou em clínicas especializadas, com movimentos circulares e firmes, de baixo para cima, de dentro para fora. Logo em seguida ao procedimento, percebe-se imediatamente uma pele mais limpa, macia, fina e com toque extremamente confortável. Não esquecer regiões como mãos, colo e, no rosto, sempre usar um produto específico, com grãos ainda menores, utilizando o mesmo intervalo orientado para o

corpo. Os benefícios para essa região serão os mesmos observados acima, lembrando que todo e qualquer produto facial terá seu benefício potencializado caso a esfoliação ocorra com frequência adequada e com produtos de qualidade. É fundamental realizar uma boa hidratação após a esfoliação. Gresiela J Nardim Estecista | The Body Shop ParkShopping São Caetano www.thebodyshop.com.br

expressões

Fotos Marcel Padial | Divulgação

1 - Gabriel Maranhão foi anunciado como novo pres. do Cons. Interm. do GABC, em reunião com prefeitos da Região 2 - O casal Antônio e Amélia Chinarelli participam da 38ª Prova de Reis, de São Caetano 3 - Daniela Bergamini, Ana Paula Honorato, Eduardo Cabello, Lucelia Honorato, Carlos e Pedro Baruel, em passeio especial em família na Disney Hollywood Studios 4 - Henrique Durans apresentando a loja MacroBaby, em gravação especial para o Brasil, com o apresentador Amaury Jr.

5 - Roberto Sá, Roberto Luna, Vic Militello, Raimundo José, Elizeth Rosa e Thobias da Vai Vai, na Terra da Garoa

6 | 7 - Diretoria e equipe da Vivox, em confraternização de fim de ano

8 | 9 - Evenson Dotto e Lincoln Morales (pres. e superint. da ACISA) com os ganhadores da Promoção Mega Natal de Prêmios promovido pela ACISA 10 - Gaby e Débora Flores em tarde especial, com belos passeios pela linda cidade de Orlando

11 - Alessandra Scatena prestigia coquetel na loja de joias Kawthar, da designer Helena Alam 12 - Marcelo Bandeira e Márcio Pereira no réveillon do Vacance Hotel, resort localizado em Águas de Lindóia

13 | 14 - Prefeito Paulo Pinheiro e a primeira dama de São Caetano entregam os troféus aos vencedores da 38ª Prova de Reis 15 - Rogério, Aurélio e Junior no Réveillon do Café de La Musique Beach Club São Pedro

16 - Integrantes do NME da ACISA com diretores da Clínica Casa de Lázaro, na entrega de itens de higiene para idosos

17 - Endocrinologista Adriana Morétti participa do programa Consulta ao Doutor, de Denise Luque, na RIT TV

18 - Ademir Plasa e Patrícia Bozzo no maravilhoso castelo em Disney Magic Kingdom

Conrad Festa de Réveillon no Conrad Hotel Casino Punta del Este e abertura do verão no Sunset Ovo Beach com muitos famosos

Silvina Luna, Stenio Garcia, Gigi Monteiro e Marilene Saad

Daniele Winits, Amaury Nunes e Guy

Daniele Winits, Berenice Lamonica, Silvina Luna e Gigi Monteiro

Ricardo Macchi

Silvina Luna, Juan Eduardo, Gigi Monteiro, Carlos Lima e Pedro

Coquetel Beneficente

Taiguara Nazareth com a diva Tchaka

A dupla Clau e Nanda com Noelle Alves 44

O criador e as peças, Felipe Weber e a linha de acessórios que levam sua assinatura

Coquetel de lançamento dos acessórios assinados pelo ator Felipe Weber, no bistrô Amabille, contou com a presença de famosos. Parte da renda das peças vendidas foi doada ao Hospital do Câncer

Repórter do TV Fama, Renata Freitas

Cegonheiros do ABCD Foi realizada a 17ª Feira dos Cegonheiros do ABCD. Um dos maiores eventos de transporte de São Bernardo, que recebeu representantes dos diversos ramos do setor de transporte rodoviário, empresários e autoridades

Gian Francesco, Valter, Wilson e Matheus

Marjorie e Samantha

Claudia, Tatiana, José Luiz e Carla, da DAF Auto Planalto

Equipe Codema Scania

Alex Fajardo, Fabiano e Marco

Felipe Alves, Claudio Terciano e Sérgio França da FORD Divepe Caminhões Cleber de Oliveira e Aline Moraes

Thiely Corsi

O Pres. José R. M. da Silva

Carina Batista 45

Rebal A Rebal Solução em Cozinhas inaugurou seu novo espaço, em São Caetano com a presença de autoridades, fornecedores e amigos

Fátima Fonseca e Simon

Glauco, Janete, Thais e Wagner Natale

Admilson Silva e Juarez Alvarenga da Cristais Cambé

Samuel Andreazza, Evelin Tanaka,Glauco Natale e Rafael Krakheche, da Brinox

Wagner Natale entre Graça e Paulo Pinheiro, pref. de SCS

Carlos Bonilha, Francisco A. Soeltl e Mario Bohm 46

Elísio Sodré e Bruno Moreno

Amigos

Marcelo Paixão, Marcio Oliveira, Claudinei Jr. e Mario Pandolfo, da Toledo do Brasil

Solange, Karen Tomazel, Valmir Beneduzi e Luiz Bavaresco, da Tramontina

Claudio, Eleno e Clóvis

Baby Beef O restaurante Baby Beef Jardim lançou novo cardápio e decoração para o Festival de Verão “Al Mare”

Patricia Caseiro, Luiz Américo e o chef Edicio Silva

Chef Edicio Silva

Projeto Social Priscila Gusukuma, Cristiane Súcio, Sergio Delpino e Natalia Pini

Pres. da Associação José A. dos Santos e Roberto Babler

Nelson Tanaka, Erika Kawakami, Katia Gonzalez e Patricia Durso

Dionice Palácio, Renata Neves Callegari, Cynthia Ferreira e Michelle Machado

Pelo 11o. ano consecutivo, o Polo Design Center irá revitalizar entidade do Grande ABC. O Projeto Social será realizado na ASSISBRAC (Assist. Social Benef. de Resgate ao Amparo à Criança), de SBC

Luciana Bicheri, Sumaya Bichir, Paula Carvalho e Maria José Riviera

Ricardo Lopez, Carolina Vilela, Eloisa Rosseto e Ana Paula de Luca 47

In Front por Fabio

Fronterotta

Verão Show Guarujá Fotos Renato Frasnelli | Divulgação A cidade de Guarujá por mais um ano consecutivo foi palco do Skol Verão Show Guarujá, com grandes shows de artistas renomados e Tops Djs que agitaram os três dias do evento

Lucas Lucco

Eli-Anna

Gabriela Garrido e Eduardo Poppo 48

Gustavo Mota

Nervo

Manuel Tavares de Almeida Neto e Manuel Tavares de Almeida Filho

Cristiano Araújo

Johny Smoka

Má Magalhães e Ricardo Rocha

Bell Marques e a esposa Ana

Louise Nagel, Andre Segatti e Andressa Suita

Fabio Fronterotta e Victoria Gordon

Groove Delight

Chemical Surf

Gabriel Boni

Alex Stein

Salom達o e Lara Carui

Cla Pessoa

Gustavo Gaia

Mariana Siedlarczyk e Caroline Calciolari

Vintage Culture

Taty Thomaz

Gusttavo Lima

DeadMau5

Bell Marques

Nayara Marra 49

In Front

Café de la Musique Fotos Waldemir Filetti | Divulgação

O Café de la Musique Beach Club São Pedro recebeu o Top DJ americano Lee Foss, e reuniu muitos vips e muita gente bonita

MC Gui

Arnado Diniz Rafaela Moesia

Kako Perroy e Karina Zarzur

André Teixeira Gorentzvaig, Felipe Gorentzvaig e Adriano Buzaid

Eliane Martinez

Rogério Soldera

Marcel Zein

Eduardo Poppo

Renata Monteiro de Barros e Adriana Oliveira

Lee Foss

Caio Castro

Jéssica Rodrigues e Luiza Granatto

Ricardinho Goldfarb e Luiza Tavares de Almeida

Casa Grande Boulevard Mall Casa Grande Boulevard Mall comemou 20 anos, e trouxe grandes marcas com muita diversão e entretenimento ao Guarujá

Brinde de inauguração

César David

Marcel Zein

Fabio Acayaba e Melina Reis

Ulisses Costa

Salomão e Lara Carui

Juliana, Renato e Guilhermina Maluf

Ana Paula Metropolo

Maria Antonieta de Brito, Prefeita do Guarujá Fabio Fronterotta

Acácio Luiz Costa

Lourival Di Pieri

Gabriel Tesser 51

Royal Sweet Comemoração de aniversário de 1 Ano da Royal Sweet Confeitaria. Carla Barbato recebeu amigos, familiares e clientes

Carla Barbato

Nicolai Uzzun, Carla Barbato, Flávio Garcia e Talita Garcia

Entre Amigos e família

Mexicas Fest Direto de Valinhos-SP, inauguração da Mexicas Fest. Tudo para seu evento coorporativo ou familiar. Av. dos Esportes 1111 Vila Bissotto - no delivery e eventos 19 - 3929-7629

Jesus Donizete Piva, Pref. de Valinhos Cleyton Machado, e vice Luis Mayr e esposas

João Lopes e Cleyton Machado João Lopes, Luis Mayr e amigos

João Lopes, prop. da Mexicas Fest e Graziela 52

Equipe Mexicas Fest Valinhos

Marmoraria Pedra Julia Fotos Henrique Ribeiro

Coquetel de confraternização da Marmoraria Pedra Julia contou com a presença de arquitetos, lojistas, amigos e familiares

Thiago Sodre, Dani Carneiro, Graziane Oliveira e Evando Sodre Adriana Scartaris e amigas

Evelin Sayar, Thiago Sodre e Marcio Andretta

Marcello Barotti em família

Rodrigo Sodre, Marli Assis, Samuel Menezes

Clientes e amigos

Evando e Sonia Sodre

João Magalhães e Tatiere Storion de Magalhães

Clientes

Ricardo Lopes e Familia 53

litoral

por Welinton Andrade welintonandrade@hotmail.com (13) 9 9716-5052

Guarujá

2 1 -Empresário Jorge Castelão, Dr. Guaracy Reis, Letícia e amigos 2 - Cida Rix e Ruy 3 - O vereador rotariano Gilberto Benzi e Rose 4 - Dr. Arthur Albino dos Reis e Marinalva

5 - Claucia e o Vicepres. Rotary Guarujá, Célio Maciel 6 - Diretores do Hayako Sushi Temakeria Guarujá, Dennis Santos e Brunno Santos, são irmãos e sushimen

7 - Késia, Rejane (Lavanderia 5àSec), Dulce e Cida 8 - O empresário Luiz Menezes ladeado pelo Gov. Rotary Ironhi Shimuta e o Pres. Rot. Guarujá Henrique. Noite Alemã com buffet oferecido pelo Chopp Halle para ações sociais do clube

9 - Ronny Bin, da CAOA Hyundai Santo André 10 - Luiz Bevilacqua e Késia 11 - Dedé e Dagmar do Carmo, o piloto Dudu Squassoni, Giulia e Flávia Squassoni

expressões

Fotos Marcel Padial | Divulgação

3 4

1 | 2 | 3 - Dr. Max Grinberg e Eva, Rejane e Fátima Flores, Dir. Rest. Chopp Halle Guarujá, Luiz Menezes e familiares, no Restaurante Chopp Halle 4 - Evandro Salute, Natalia, Clóvis Salute, Pollyana, Anderson e Solange Santos Salute, em Wine Dinner no Vivano Steak House 5 - Carolina Gonçalves recebe a cliente e blogueira Lili Paiva que escolheu o showroom da Florense ABC para fazer ensaio de fotos de grávida

6 7

6 - Nelis Evangelista, da InNova, recebe prêmio da UFABC por aparelho desenvolvido 7 - Toquinho com Ricardo Biserra, o vencedor de concurso cultural promovido pela casa de espetáculo Terra da Garoa 8 - Grupo de profissionais do Projeto Social 2015 realizado na Assisbrac e, idealizado pelo Polo Design Center

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por Sonia Teixeira www.nucleopro.com.br

Guarujá

Beleza Dra. Elizabeth Senra inaugurou espaço de extremo bom gosto. O Centro Dermatológico Elizabeth Senra, estética e cirurgia a lazer, na Vila Maia, Guarujá, surpreende os detalhes sofisticados aliados ao total conforto oferecido aos seus pacientes

Maria José, Sonia Maria e Sandra Regina

Rui e Cida Rix, da Escola Internacional

Sophia Sposito Senra Catharin

Nilda Santos, Esteticista 56

Dr. Valter Suman ladeado pelos Drs. Osmar C. Catharin e Elizabetn Senra

Dr. Guaracy Reis com sua esposa Leticia do Valle Reis, da Multilaser

Cristina Brandão da TV Guarujá, com a Elizabeth Senra

Dra. Célia Amad

Maria Valdinete

Luciana, Dra. Elizabeth e Janete

Silvana, Luciana e Nilda Santos

Dra Elizabeth com Rosângela Bozzi e José Flávio

Dr. Osmar Cruz Catharin e sua esposa Dra Elizabeth Senra

Os pais da anfitriã, Elizabeth e Wilien

Rose Guedes, Luciana, Sandra Regina, Sonia Maria e Adriana Santos

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destino Por Janaina Moro Fotos Divulgação

Carnaval 2015

Expressão selecionou o roteiro que as melhores regiões do país oferecem para você passar a folia em grande estilo!

Carnaval carioca O carnaval do Rio de Janeiro é o mais famoso do Brasil e o mais conhecido internacionalmente. Uma grande festa, que envolve foliões de todas as origens, conta com desfiles de escolas de samba no sambódromo, carnaval de rua com bandas e blocos carnavalescos, e nos diversos bailes que se estendem por toda a cidade. Desfiles de Escolas de Samba Durante todo o ano as escolas se preparam para o desfile anual que é também uma competição. Este fantástico momento se dá no Sambódromo, projetado por Oscar Niemeyer concluído em 1984. Em tempos passados, o desfile era feita no mesmo local, na rua Marques de Sapucaí. Entretanto, antigamente, as arquibancadas e camarotes eram montados para o 58

desfile e depois desmontados, numa rotina que acontecia todos os anos. Para os desfiles, cada Escola de Samba tem seu “Samba Enredo” e este é cantado por milhares de vozes que se juntam ao puxador de samba da escola que canta no alto-falante e à bateria. O som da bateria de cada escola é algo realmente retumbante, e provavelmente deve ser o som mais alto, envolvedor e emocionante que alguém já ouviu na vida. Datas Carnaval de 2015 Datas: 14 de Fevereiro à 17 de Fevereiro Dias da semana: Sabado 14, Domingo 15, Segunda 16, Terça 17 Desfile das campeãs: 21 de Fevereiro, Sábado

Folia em Santa Catarina Passar o carnaval em Florianópolis, Garopaba, Balneário Camboriú e Laguna, pode ser uma experiência fascinante para você que gosta do agito, e também curte desfrutar de belas praias e belezas naturais. Em Garopaba, destino muito procurado por jovens de todo o Brasil, todos os anos a Prefeitura Municipal prepara uma programação diferenciada para o carnaval da cidade, normalmente com palco montado na Av. dos Pescadores, na praia Central, que ferve durante as cinco noites de folia, com apresentações de diversas bandas. Os bares da cidade também costumam ficar repletos de foliões e a cidade fica lotada. Já Balneário Camboriú, cidade com 100 mil habitantes, que chega a receber 1 milhão de pessoas durante toda a alta temporada, costuma reunir dezenas de milhares de foliões em shows de artistas famosos, de vários estilos, como pagode, axé e até mesmo sertanejo.

Blocos Carnavalescos e Escolas de Samba em Laguna e na Ilha da Magia O carnaval de Laguna é considerado o melhor do sul do País. A festa é dividida entre as escolas de samba, que desfilam no sambódromo, inaugurado em 2007; e os blocos carnavalescos, que saem pelas ruas, partindo de suas sedes, e vão arrastando multidões até um palco que costuma ser montado na areia da praia. A praia do GI e de Itapirubá chamam atenção pelas dunas e preservação da natureza. Já a praia dos Molhes é o local favorito para a prática do surfe e da pesca, com suas águas de temperaturas mais amenas, devido a corrente marítima do Atlântico Sul. Outra atração legal para os turistas no intervalo da folia é o Farol de Santa Marta, localizado na Prainha do Farol, é considerado o maior das Américas.

Carnaval de Salvador/ BA O carnaval de Salvador 2015 acontece este ano entre os dias 11 e 17 de fevereiro e homenageará os “30 Anos do Axé Music”. Entre as novidades deste ano está a volta de desfile de alguns blocos na Rua Carlos Gomes, como os de samba, Traz A Massa e Muquiranas. No contra fluxo, sairão como tradicionalmente, da Rua Chile e passarão pela Carlos Gomes, as entidades de matriz africana, a exemplo do Ilê, Olodum, Muzenza, Filhos de Gandhy e

Os Negões. O valor da festa será de R$50 milhões. Entretanto, até o momento, só foram arrecadados R$ 28,8 milhões, valor investido pelas cervejarias Itaipava e Schin, além da empresa Air Europa e do banco Itaú. As informações são do Secretário de Cultura e Turismo, Érico Mendonça. O prefeito ACM Neto afirmou que o governo da Bahia não vai investir dinheiro no carnaval e que ainda não pagou o 59

destino

valor do ano passado. O Secretário de Cultura e Turismo comentou que não importa a quantidade de patrocínios, o carnaval de Salvador não vai perder a qualidade. Considerada a cidade do carnaval, Salvador ocupa uma área de 25 quilômetros de avenidas, ruas e praças, abrigando camarotes, arquibancadas, postos de saúde,

postos policiais, além de toda uma infraestrutura especial montada pelos diversos órgãos municipais, estaduais e federais. Nos seis dias, como nos remete a própria marca da festa, “O coração do mundo bate aqui”. Salvador recebe gente de todo o estado da Bahia, do país e dos quatro cantos do mundo que se unem numa mesma emoção.

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Pergunte ao especialista! O coach de carreiras André Braz esclarece dúvidas comuns ao ambiente corporativo enviadas pelos leitores de Expressão

A empresa ao qual trabalho cresce em ritmo frenético e eu ajudo intensamente nesse crescimento, então resolvi pedir um aumento salarial, mas meu superior negou, disse que a organização não aprovou o aumento. Pensei em procurar outro emprego já que a área de tecnologia ao qual atuo é muito aquecida, até me ofereceram proposta com salário 40% superior ao meu, mas eu gosto muito do ambiente de trabalho. Estou errado em querer continuar na organização apenas pela qualidade de vida? Eu noto que você fez uma boa escolha em continuar na empresa onde você trabalha. Ter um aumento de salário de 40% é bem significativo, mas gostar muito do ambiente de trabalho também tem um significado muito importante, um grande líder é aquele que se importa com a produção e importa-se com as pessoas também. Quanto ao seu pedido de aumento salarial; procurar saber qual foi o motivo ou quais foram os motivos pelo qual o seu superior não deu o aumento salarial pode te ajudar a desenvolver novas competências. O que impediu o seu superior de dar para você o aumento salarial? Quais as competências necessárias que você precisa desenvolver para conseguir este aumento? Fazendo assim o aumento pode vir sem você precisar pedir para o seu superior. 62

Tenho 29 anos e atuo na área de marketing, meu sonho é aprender a falar inglês, mas tenho dificuldade de aprendizado aqui no Brasil, já fiz vários cursos, mas não tenho a tão sonhada fluência. Atualmente estou em uma multinacional e ganho quase dez mil reais, um salário bem superior comparado ao que meus amigos que estão na mesma área recebem. Sei que a área de marketing não está aquecida no Brasil e que dificilmente conseguiria essa colocação se sair do país, mas esse sonho me persegue. O que me aconselha? Um ponto muito importante para qualquer pessoa é saber qual é o valor atrás da meta saber o porquê este “sonho” de sair do país e aprender a falar inglês é importante para você. Antes de você tomar alguma decisão procure se informar mais com pessoas que você admira. Pessoas que já saíram do Brasil para estudar inglês, veja o que elas fizeram, depois você veja quais são os prós e quais são os contras de continuar na empresa e não ir atrás do seu sonho que te persegue. E quais as consequências futura você reagindo da forma que você está reagindo hoje? Fazendo assim você encontrará respostas que podem te ajudar a realizar o seu sonho.

Entrei em uma empresa em que as pessoas são muito distantes. É estranho passar por um colega de trabalho, logo no primeiro horário da manhã e ele não falar nem bom dia, essa situação me deixa incomodado. O que me recomenda? Essa frase se aplica bem: “Seja a mudança que você quer ver para o mundo” um bom dia é sempre bem vindo. Quando um muda o outro muda também. Meus colegas de trabalho acessam as redes sociais a todo o momento, eu me sinto inconformado, porque ficam aqueles “burburinhos” de conversas pessoais, eu não gosto desta situação. Como devo proceder? Uma pessoa focada é aquela que tem um plano para lidar com as distrações do dia a dia e nós lidamos no dia a dia com dois tipos de distração. DISTRAÇÃO INTERNA e DISTRAÇÃO EXTERNA O que é distração interna? Qualquer distração que vem de dentro de mim, ou seja, pensamentos negativos, emoções negativas, sintomas físicos, e ai você têm as distrações externas, que estas pegam quase todas as pessoas. Gerenciar o ambiente: o que eu vejo hoje em dia são executivos frustradíssimo porque o ambiente onde eles

trabalham gera muita distração. Hoje em dia nós acreditamos que não precisamos ter mais parede, ninguém mais tem sala, é tudo aberto, eu tenho minhas opiniões contra isso, porque eu questiono quem é que inventou esta história? Porque eu sei que originalmente isso veio do conceito que dizia que o líder devia ser acessível, ser acessível não quer dizer: quebrar a parede, não quer dizer estar exposto, hoje tem gente que fala assim: “eu não consigo dar um feedback”, “eu não consigo ter uma conversa particular, eu sou atrapalhado pelo telefonema desse, a piadinha desse”, “o pessoal entra no meu espaço o tempo todo. Então, a grande sacada é você gerar um plano de ação para que você aprenda neste ambiente aberto demais, como criar uma parede invisível, como é que você faz para se proteger dessas interrupções constantes no ambiente que não tem parede? Envie seus questionamentos pessoais para a redação da Expressão no imprensa@graficaexpressao.com.br. Serão respondidas pelo profissional e publicadas na próxima edição. Sua identidade será mantida em sigilo.

Coach André Braz E-mail: coachandrebraz@gmail.com Telefone |11| 99211 0502

ecologia Por Gilson Bevilacqua Foto Divulgação

A Guerra do Fogo e as

Guerras da Água

xiste um excelente filme de 1981 chamado “A Guerra do Fogo”, no qual é mostrado o conflito entre diferentes ancestrais de primatas que habitavam a pré-história do nosso planeta, entre eles aqueles que teriam dado origem à espécie humana. O filme “brinca” com a ideia de que os primatas que dariam origem a nós teriam levado vantagem na guerra com seus parentes próximos por terem sido os primeiros a dominar a arte de manter aceso o fogo. Assim, uma guerra pelo fogo poderia ter marcado o início da história da humanidade. Sem entrar na discussão ciência x religião, pois não é esse o tema desta coluna, é interessante pensar que a Bíblia, no Antigo Testamento, relata que quando Deus quis castigar o homem ele teria lançado mão de um dilúvio universal, ou seja, a humanidade teria sido quase exterminada pelo excesso de chuva e água. Por outro lado, a mesma Bíblia, no Novo Testamento, relata através do Evangelho de João que o Apocalipse, segunda ação de Deus para acabar com humanidade, se daria com muito fogo e chamas. Creio que a recente crise hídrica em São Paulo não possa ser vista como um sinal de que o Apocalipse estaria próximo, porém, parece não haver dúvida de que se trata de mais um capítulo do quadro de aquecimento global do planeta vivido nas últimas décadas, este sim com cara de sinal do fim dos tempos. É claro que a crise de água em São Paulo também tem, sem dúvida, relação com fatores como o crescimento desordenado das cidades, falhas de administração dos diferentes governos etc. Mas o que para nós paulistas é algo novo e até alguns anos atrás pareceria como tema de filmes futuristas tipo Mad Max, infelizmente não é novidade em outras regiões do mundo e disputas motivadas pela água já ocorreram ou vem ocorrendo ao redor do globo. Alguns exemplos: Historiadores afirmam que uma tentativa de invasão do

Tibet pela China em 1950 teria sido motivada pelo desejo dos chineses em controlar as geleiras das Cordilheira do Himalaia, importante fonte de água para a região. A Guerra Civil iniciada no Sudão nos anos 60 e que perdura até hoje também teria entre seus motivos a disputa sobre a escassa água do país. Embora ainda não tenham guerreado entre si, desde 1994 os estados da Flórida, Alabama e Geórgia, nos EUA, disputam os direitos pelas águas que abastecem aquela região. Mais perto de nós, na Bolívia, uma revolta popular ocorreu na cidade de Cochabamba (a terceira maior do país) quando o Governo decidiu privatizar o serviço de distribuição de água municipal e dobrar o valor das tarifas de consumo. Os protestos duraram quatro meses, levaram a decretação de “estado de sítio” na cidade e finalmente obrigaram o Governo a recuar da decisão pela privatização. Mesmo no Brasil conflitos pela água já ocorrem em diversas regiões. Um relatório de 2013 da Comissão Pastoral da Terra, ligada à Igreja Católica, apontou que naquele ano teriam ocorrido em nosso país 104 conflitos pela água, afetando cerca de 30 mil famílias. Naquele ano a Região Nordeste – como era de se esperar – foi a que registrou o maior número de conflitos. Porém, analisando o número de conflitos por Estados, o Rio de Janeiro surpreendentemente foi o segundo colocado, atrás apenas da Bahia. Como disse, para nós paulistas é que – até o ano passado pelo menos – a ideia de disputas pela água não era uma realidade com a qual tínhamos contato. Agora só resta fazermos nossa parte e torcer/cobrar para que as autoridades façam a dela para que esse tipo de cenário fique realmente nos filmes de ficção.

Gilson Bevilacqua | Biólogo | Sociólogo | Pós graduado em gestão ambiental pela USP. gilbevilacqua@usp.br

decoração Por Matheus Luiz Fotos Sidney Doll

Paleta exuberante Ambientes que, por meio de cores extravagantes e decoração fluída, estimulam a harmonia entre família e amigos nos quatro cantos do lar

A área de estar conta com uma mesa lateral Richilieu, assinada pela designer Isabela Vecci, uma mesa de tronco de árvore, sofá e chaise de couro natural bege que, combinados ao tapete de fibra sintética da TS Revestimentos / Casa Sgarbi, compõem um ambiente convidativo para receber visitas.

endo em vista o pedido dos clientes, a arquiteta Helen Granzote propôs uma atmosfera multicolorida em todo o apartamento, que acolhe um casal com a filha de três anos. No décor do living, poltronas jacquard de veludo com estampas geométricas se misturam ao chevron bem representado pelo tapete de náilon. Além disso, nuances imponentes, como o rosa-pink no aparador com formas irregulares, imprimem um toque fashion na decoração. Anexa à sala de jantar – composta de mesa com base de madeira e tampo de laca branca com vidro leitoso, cadeiras de madeira com estofado revestido de tecido de tom cru e lustre de cristal –, a longa varanda prática e descontraída, de 33,65 m², recebeu duas ambientações. 66

A ala gourmet ganhou um balcão de granito preto São Gabriel para a abertura de massas, pois o morador é aspirante a pizzaiolo, e para servir de apoio nos dias de churrascos. Preservando a circulação, no lado contrário, uma área de estar forma o cenário perfeito para longas tardes e noites de bate-papo. A cor amarela ditou o tom da charmosa cozinha, presente na bancada de quartzo Stellar, nos nichos do armário branco e na lúdica luminária. O banco e o encosto, confeccionados por tapeceiro, receberam tecido Acqua Block, acompanhados de mesa e cadeira Saarinen. O cenário contemporâneo recebeu pinceladas retrô que garantiram sofisticação e incentivo à família a apreciar delícias culinárias diariamente.

O casal não resistiu ao uso do tapete vermelho contrastando com o papel de parede parisiense de tons azulados aplicado em uma das paredes de seu quarto. A cabeceira, de veludo bordado, conduz equilíbrio à composição e, graças aos espelhos da parede e do teto, caracterizou o conceito de movimento já introduzido pela geometria do revestimento usado na parede. No quarto da filha, a cor rosa, em versões variadas, aparece nas paredes laterais, tapete de náilon, cabeceira estofada de seda sintética, pendente de cristais e acrílico com glitter, além de um criadomudo Luís XV.

A liberdade que você merece e o conforto que você precisa Aliando beleza e sofisticação, a Nova Varanda oferece a maneira mais eficaz e segura de proteger o seu lar contra chuva, vento, ruído e poluição, proporcionando maior conforto e comodidade para você e sua família.

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Tanto o quarto da filha, como a brinquedoteca receberam tapetes de náilon da TS Revestimentos / Casa Sgarbi. Com portas coloridas, o espaço armazena brinquedos, tomando parte do comprimento do living que foi isolado por paredes de drywall.

Fechamento de varandas - Coberturas em alumínio - Divisórias de ambientes

Helen Granzote Tel.: 11 4902 4730 www.helengranzote.com.br TS Revestimentos | Casa Sgarbi Tel.: 11 4422 6700 www.tsrevestimentos.com.br www.casasgarbi.com.br

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maquiagem e caia na folia!

stá na dúvida em que maquiagem fazer na hora de pular carnaval? A maquiadora Renata Almeida ensina: “Este carnaval pede um make muito bem marcado com cores fortes, ideal para quem gosta de chamar atenção, mas sem perder a sensualidade. É uma mistura de maquiagem social com artística. Nesta foto o azul destacou o delineado dos lábios da modelo deixando-os mais carnudos. O amarelo nos olhos que vai da pálpebra até o a curva da sobrancelha ilumina o olhar que fica ainda mais ascendente com o delineador preto na parte posterior. Além disso teve um leve lápis na parte debaixo, na altura dos cílios inferiores, que destaca sem ficar over. A cor azul nas pontas dos cabelos dá ainda mais charme ao look. Quem quiser uma maquiagem menos ousada, pode manter os lábios azuis e nos olhos apenas o delineador preto. Seja qual for a opção é uma maquiagem que pode ser usada tanto a noite como de dia para quem quer aproveitar o carnaval em grande estilo”, sugere a maquiadora Renata Almeida. Maquiadora Renata Almeida | Proprietária da Renata Almeida Escola de Maquiagem http://renataalmeidamakeup.com.br 11 3045 6066

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curiosidades

Casa na ponta do rochedo. Já pensou se a moda pega? Já imaginou ter uma casa no topo de um penhasco de frente para o vasto oceano? Ter o oceano como quintal pode trazer uma sensação de liberdade e, ao mesmo tempo, uma conexão com a terra, mas também pode gerar forte medo em alguns. A empresa australiana Modscape Concept criou um projeto de casa idealizada para moradores que não têm medo algum de altura. Batizada de “Cliff house” a casa possui vista deslumbrante para o oceano e se localiza na ponta de um rochedo. Seu conceito de casa foi o primeiro projetado para trabalhar com as enormes falésias da costa de Victoria, na Austrália. Os níveis são acessíveis tanto com escadas ou elevador e vem completo com banheiro, quarto, cozinha, sala de estar e sala de jantar. O nível mais baixo vem completo com uma plataforma suspensa e uma jacuzzi. Imagine você sentado em uma banheira de hidromassagem suspensas, a centenas de metros do lado de um penhasco, com um oceano infinito a sua frente? A sensação deve ser indescritível. O preço do empreendimento não foi divulgado, mas você pode imaginar quantos milhões não valem uma casa dessas não é mesmo?

Por Janaina Moro Foto Divulgação

O otimismo e a vida longa A Universidade de Illinois correlacionou em estudo a relação entre o jeito de encarar a vida e a saúde cardiovascular. Eles acompanharam a vida de 5 mil pessoas, de 52 a 84 anos, ao longo de 11 anos. Todos completaram um questionário que avaliava os níveis de otimismo e saúde física (se sofriam de alguma doença, como artrite, doenças no fígado etc). Já o coração foi avaliado por sete fatores: pressão arterial, índice de massa corporal, colesterol, exame de glicemia em jejum, alimentação, atividade física e uso de tabaco. Ao final do período de avaliação, os pesquisadores compararam os dados. E descobriram que os otimistas tinham até 76% mais chances de ter um coração saudável. É que eles tinham níveis mais saudáveis de açúcar no sangue e colesterol. Também eram mais ativos, mais magros e fumavam menos. Fica a dica: sorria para a vida!

pet Por Cassia Rabelo Foto Divulgação

Descovar icas para os

dentes do cão

scovar os dentes dos cães pode parecer, para muitos, uma bobagem sem tamanho, mas os benefícios desse hábito para a saúde bucal dos peludos são muito grandes! Os médicos veterinários costumam, inclusive, indicar escovação dos dentes diariamente. Ao longo da vida do cão, o acúmulo de placa e tártaro nos dentes pode causar infecções nas gengivas, causando graves problemas de saúde, como por exemplo, problemas renais. Para evitar essas consequências, é bastante comum submeter cães – especialmente os mais velhos – a procedimentos de limpeza de tártaro, que demandam uso de anestesia geral. A escovação frequente ao longo dos anos pode evitar todas essas consequências. Portanto, é plenamente justificável a preocupação com a escovação regular dos dentes, e o segredo para que essa tarefa seja algo prazeroso para o cão e fácil para o tutor é transformar o “evento” de limpeza cotidiana dos dentes em uma experiência associada a consequências que o peludo adore! Antes de mais nada, a escovação deve ser feita com escova e pastas dentais próprias para cães, indicadas pelo médico veterinário de confiança. Não são todos os cães que aceitam facilmente ter sua boca e dentes tocados, especialmente cães adultos, que não tenham sido acostumados com esse tipo de manipulação desde filhotes. Aliás, trata-se de uma providência a ser adotada por todo aquele que traz um filhote para casa: acostumá-lo a ter sua boca e dentes manuseados frequentemente, para que perceba que isso faz parte do contato rotineiro com sua família humana! Qualquer que seja a idade do cão, o ideal é começar aos poucos, mexendo na boca do amigo e associando tal

ato com uma recompensa bastante apreciada. Depois, no dia a dia, o estímulo deve ser aumentado, ou seja, levantar os lábios, começar a deixá-lo dar mordiscadas na escova, deixá-lo lamber a pasta dental própria para cães, sempre o recompensando cada vez que ele permita a manipulação. É importante falar com o cão em tom de brincadeira, mostrando que sempre será uma atividade muito divertida! A tendência é que ele passe rapidamente a associar esse ato com interações alegres e recompensas deliciosas! À medida que o cão já esteja habituado com a manipulação da boca e esteja à vontade com isso, passa-se à escovação propriamente dita, especialmente dos dentes localizados no fundo da boca e os caninos, locais em que a placa costuma acumular mais facilmente. Lembrando de sempre recompensar o amigo após cada período em que ele permitiu a escovação dos dentes. A limpeza dos dentes dos cães não precisa ser feita somente com escova e pasta dental para pets. Oferecer ossos rígidos (comestíveis ou não) para o cão segurar e roer ajuda bastante nesse quesito, além de ser uma forma de enriquecimento ambiental (atividade na qual o cão se distrai sozinho), que o entreterá por um bom período. Mas, cuidado: sempre supervisione como o cão interage com um brinquedo ou osso novo, antes de deixá-lo sozinho com um desses itens. É preciso ter certeza de que ele não se machucará engolindo pedaços ou que não destrói o item facilmente. Criada por Alexandre Rossi, a Cão Cidadão atua há mais de 15 anos com adestramento e comportamento animal. Oferece adestramento em domicílio, consultas comportamentais, além de uma agenda mensal de cursos e palestras. Tudo isso com muito amor e respeito. Para saber mais sobre a Cão Cidadão, entre em contato com a Central de Atendimento pelo telefone 11 3571 8138 ou acesse www.caocidadao.com.br

segurança pública Por Tenente Coronel PM Marcel Lacerda Soffner Foto Divulgação

Marketing e segurança pública, pressupostos convergentes

erta ocasião, em uma padaria no café da manhã, percebi que o clima não estava bom entre os funcionários. Todos afoitos com os afazeres em função da alta demanda do fim do ano, aliado ao fato de que estavam no sistema de revezamento entre os colaboradores e o senhor que aparentava ser o gerente ou o dono, de forma arredia, ríspida e altamente ansioso, perguntava ao time de frente como estava o andamento dos pedidos e que muitos estavam ainda pendentes, que estava tudo uma bagunça e que o funcionário dos sucos estava demorando, assim como o da chapa também com os pães com manteiga; e nesta altura, passou outra funcionária por eles que – com tom de desprezo – disse ao colega que estava pressionado: minha função é a da copa, não tenho obrigação nenhuma em fazer sucos! Naquele momento até um lanche saiu em desacordo com o solicitado por outra pessoa. Como estava ali na frente e conhecia o chapeiro, ele me perguntou se queria aquele – disse que não, pois o meu era só um pão na chapa – e já estava saindo. Como cliente e expectador fiquei observando, vendo, percebendo todo aquele clima, embora o estabelecimento fosse agradável, novo e bem arrumado, mas a experiência que vivi não foi das melhores. Esta é a questão, o que adquirimos hoje em dia, na maior parte das vezes são serviços. Serviços são experiências, são emoções, percepções, vivências. Em uma padaria, não se compra pão, mas sim lembranças da satisfação de se estar com pessoas que amamos, de momentos que vivemos com

nossos parentes em uma tarde de domingo, na manhã com nossos familiares, do sorriso – ao menos é isso que se espera – do amigo fornecedor do nosso pão matinal, da simpatia daquele que fatia os frios que escolhemos e até nos fornece uma fatia como um sinal de cortesia, gentileza e de lembrança de bons momentos vividos naquele comércio. O que temos que ter em mente é que as organizações são feitas de pessoas, e como tal há a necessidade premente que o treinamento para os objetivos de um negócio sejam plenamente atingidos. Relacionamo-nos com pessoas que vivem, percebem o seu entorno e levam lembranças na mente e principalmente no coração. A razão e a emoção caminham necessariamente juntas, mas a emoção é que traz aderência à marca, que um patrimônio intangível de grande relevância. Assim como na atividade particular, na segurança pública, os conceitos e pressupostos da prestação de serviço devem pautar as ações diárias e corriqueiras, e é assim que ocorre. Claro que sobre a Polícia Militar e outros órgãos de segurança e do próprio Estado, paira os pressupostos e princípios do Direito Administrativo, que dentre tantos se destacam o da legalidade, da impessoalidade, da moralidade da publicidade e, mais recentemente, o da eficiência pública, que é fazer o múnus público da melhor forma possível, com a maior satisfação possível, dentro do menor prazo possível e de forma racional, lastreado nos critérios da conveniência e oportunidade pública, onde o bem comum deve nortear e lastrear as decisões técnicas e gerencias.

Apesar das diferenças de finalidades entre uma e outra, em que na primeira se vislumbra o lucro, objetivo essencial do mundo dos negócios, e na outra o fornecimento de um serviço estatal, no caso da segurança, um monopólio, isso não quer dizer que como gestores públicos não devemos nos preocupar com o aspecto principal que é a excelência do serviço público, no nosso caso o policial. A Polícia Militar tem passado ao longo do tempo, como pioneira que sempre foi, por diversos processos de melhoria constante, desde a filosofia oriental do Século passado dos “5S”, até outros modernos de gestão e padronização de procedimentos operacionais e administrativos, os chamados POPs e PAPs, ou os scripts do inglês, o que facilita e padroniza o controle de procedimentos e de qualidade. O que estou querendo dizer que a noção clara do que é marketing de serviços é fundamental, e algumas diferenças com marketing de produtos são importantes serem ditas, neste momento, é que o serviço é fornecido antes de ser produzido. Os produtos, ou bens físicos são tangíveis, homogêneos, os clientes não participam do processo de produção, podem ser mantidos em estoque e há transferência de propriedade; já os serviços são intangíveis, heterogêneos, clientes participam da produção, não podem ser mantidos em estoque e não há transferência de propriedade.

As ações de gestão nas organizações, principalmente nas que prestam serviços, devem ponderar adequadamente os momentos da verdade, sem se esquecer dos pontos críticos para que a experiência do cliente seja a melhor possível com funcionários como telefonistas, atendentes, recepcionistas, serviços de informações, de limpeza, manobristas entre outros que contribuem decisivamente para uma experiência memorável e que trará sempre o cliente de volta. Há necessidade, como fator de longevidade de uma organização – como a Polícia Militar, uma Instituição de quase dois Séculos – de se partir da mente das pessoas para o coração das pessoas e isso só será possível se existir capilaridade, presença, ser conhecida pelo cliente – ou no caso da PM pelo o cidadão. Ser relevante, ser útil. Ter desempenho ou performance, ser satisfatória, superar as expectativas. Ter vantagem competitiva, ser admirada. E, por fim, guardar vínculos emocionais, ter endosso. Só assim, como no exemplo do início, ao término de um cafezinho matinal que seja, levaremos boas lembranças e com certeza voltaremos a tomar outro café no mesmo lugar.

Tenente Coronel PM Marcel Lacerda Soffner | Comandante do 24º Batalhão de Policia Militar Metropolitano em Diadema.

economia Por Redação Foto Divulgação

Desequilíbrio da

economia brasileira

Em frente a crises e incertezas, o líder é aquele profissional que deve motivar e engajar a equipe para a solução de problemas

Comitê de Política Monetária (Copom), do Banco Central, aumentou mês passado a taxa básica de juros da economia brasileira (Selic) de 11,75% para 12,25% ao ano. A alta de 0,5 ponto percentual faz com que a taxa se torne a maior desde meados de 2011. No mesmo dia, em entrevista durante o Fórum Econômico Mundial em Davos, na Suíça, o ministro da Fazenda Joaquim Levy afirmou que o país pode enfrentar um trimestre de recessão, em razão do período de ajuste fiscal adotado pela sua equipe econômica. E os números seguem desanimadores. De acordo com o BC, o Produto Interno Bruto (PIB) teve retração na parcial dos 11 primeiros meses do ano passado. Já a inflação oficial do país, medida pelo Índice de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), divulgada na primeira quinzena de janeiro, ficou em 6,41% no ano passado, de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Apesar da alta, o índice ficou abaixo do teto da meta estipulada pelo Banco Central, de 6,5% ao ano. Um cenário que faz com economistas se preocupem com o futuro do Brasil. E não é para menos. De acordo com o primeiro boletim Focus de 2015, divulgado no último dia 5, a inflação vai aumentar – o IPCA deverá ficar em 6,56%. Em meio a esse panorama nebuloso, o setor produtivo do país precisa se preparar para possíveis aumentos de cus-

tos e, consequentemente, a diminuição da rentabilidade. E, nesse cenário, uma liderança engajada e motivadora nas empresas faz a diferença. De acordo com a master coach Ana Clemente, sócia-diretora da empresa Navegaação, “O líder é aquele que, diante das crises e incertezas, sai do isolamento da sua sala e assume a linha de frente na busca por soluções”. “São líderes coaches, transformadores, aqueles que praticam uma escuta ativa, realizam ferramentas de feedback, avaliam e são avaliados pelos seus colaboradores”, esclarece Ana Clemente. Na turbulência, as pessoas precisam se unir em torno do líder e, em conjunto, buscarem defender os interesses das empresas”, garante. Em épocas de crise, o líder não pode tratar a equipe como se nada estivesse acontecendo. Daí a importância da comunicação constante com os envolvidos. Além disso, é preciso ser firme nas ações e na opção do caminho a ser seguido por todos, mas tratando de modo individual as reações de cada um diante do cenário. “Valorizar as pessoas, reconhecer o seu valor dentro da corporação e construir relacionamentos interpessoais duradouros geram um maior senso de responsabilidade e comprometimento. As pessoas abandonam seus chefes e não as organizações”, finaliza. Master Coach Ana Clemente | Sócia-diretora da empresa Navega-ação www.navega-acao.com.br

conexão américa

O shopping preferido dos brasileiros

Por Henrique Durans Fotos Divulgação

É unanimidade. Os brasileiros adoram o Mall at Millenia. Recentemente o shopping foi apontado como o preferido dos turistas brasileiros. O espaço físico e variedade de lojas cooperaram para essa preferência, mas o que realmente encanta os turistas são as lojas maravilhosas que estão a disposição. Aeropostale e Abercrombie despontam na liderança, seguida pela Apple, Macy’s e Bloomingdales. As mulheres também adoram a Pandora, Banana Republic e Neiman Marcus. Estacionamento amplo, com vallet, bem localizado o

Mall at Millenia, possui ainda ótimas dicas para se comer bem, como Brio, Cheesecake Factory e o Bj’s. A praça de alimentação também tem de tudo, comida asiática, vegetariana, latina, sorvetes, sanduíches e é claro, a Starbucks. A única coisa que poderia ser melhorada é seu horário de funcionamento, que é de 10 da manhã às 9 da noite. Acho que se esticasse mais uma horinha seria ótimo. Anote aí o endereço: 4200 Conroy Road, Orlando, FL 32839.

Triple Chocolate Quem normalmente vem para Orlando sabe das delícias do Krispy Kreme, rede de donut’s tradicional nos Estados Unidos fundada em 1937. Agora você poderá provar 3 chocolates diferentes em só donut, trata-se do Triple Chocolate. Ele terá o recheio de chocolate meio amargo, cobertura de chocolate ao leite e será decorado com mini chips de chocolate e ganache de chocolate branco. Hummm!!! Este novo sabor poderá ser apreciado por tempo limitado em qualquer uma das 3 lojas aqui na região de Orlando: Ainda na loja, você encontrará cafés especiais como Krispy Kreme Vanilla Spice Latte (feito com expresso e espuma de leite) e o Vanilla Spice Latte ainda recebe um toque de baunilha e pimenta, sendo finalizado com chantilly. A Krispy Kreme oferece donuts deliciosos, tendo como sua marca registrada o “Original Glazed Doughnut”, coberto só com um creme de açúcar. No Winter Park, 1031 S. Orlando Avenue, na região do Millenia, 4080 Millenia Blvd., Orlando, FL e em Kissimmee, na 5310 W. Irlo Bronson Memorial Highway, Kissimmee, FL 82

Manicure e salão de beleza brasileiro em Orlando? Tem sim

Após uma semana inteira aqui na Flórida, as turistas brasileiras sempre perguntam: “Existe algum salão de beleza aqui em Orlando, mas com manicure e cabeleireira brasileira?” Existe sim, o

Gorgeous Brazilian Hair Salon. Eliana e Drika Miano criaram um espaço especializado e completo que atende em cheio a necessidade da mulher brasileira que gosta de se cuidar. Além de ser muito bem tratada, a cliente poderá fazer suas unhas, coloração, corte e tudo mais o que desejar, tanto que recentemente foi eleita como o salão preferido da Ana Maria Braga. Além disso, existe ainda uma loja com produtos para beleza com preço melhor que nos Outlets. Anote o endereço e conheça: 5464 International Drive, Orlando, FL 32819, Tel (407) 601-7761

Mais um brasileiro irá brilhar no futebol americano. Foi anunciada a contratação do zagueiro Gustavo Silva (ex-Flamengo) para o Orlando City, tornando-se assim o terceiro jogador brasileiro contratado, juntando-se ao meia Kaká e ao atacante Pedro Ribeiro. Gustavo, com 28 anos diz estar muito feliz e esperançoso em cooperar para o sucesso e crescimento da equipe do Orlando City Soccer, que promete um 2015 de muitas novidades. O técnico do time, Adrian Heath, ressalta que Gustavo é um ótimo zagueiro duro e cheio de vontade, acreditando que será um ótimo complemento para o time. O Orlando City Soccer pretende ter uma torcida grandiosa, como a do Corinthians e do Flamengo. Para isso, sua diretoria vem Dica boa a você que está vindo para Orlando a primeira vez. Dê um like e confira sempre a fanpage www.facebook.com/ mychannelontv ou no site www.mychannelontv.com temos várias dicas do que fazer e conhecer na Flórida e vídeos especiais. Já no www.visitorlando.com você pode pedir e receber gratuitamente aí na

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Tudo o que su sua uaa obra precisa trabalhando muito para proporcionar uma temporada jamais vista aqui nos Estados Unidos. sua casa um plano de férias do que fazer em Orlando e também o seu Magicard, um cartão gratuito com descontos em várias atrações e restaurantes da cidade. Henrique Durans | Radialista | Jornalista | Diretor de TV, com histórico por várias emissoras de rádio e TV do Brasil | Diretor de produção e conteúdos da M360 Communications em Orlando, Flórida | Criador do canal na web www.mychannelontv.com com dicas dos Estados Unidos | Correspondente da Revista Expressão ABC, na América.

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educação Por Antônio Sérgio Martins de Castro Fotos Gustavo Awad

A tecnologia potencializando o

aprendizado

té bem pouco tempo dizia-se que a tecnologia iria promover uma revolução na educação. Penso que essa “onda”, em que se acreditava que os problemas educacionais existentes estariam resolvidos com as novidades em hardwares e softwares, já passou. Chegou a hora de colocar os pés no chão e as mãos na massa e entendermos em que aspecto o uso consciente dessas tecnologias, planejado e fundamentado pedagogicamente, pode promover mudanças significativas no processo de ensino e aprendizado. Muitas tendências são elencadas e apontadas como soluções mágicas. Muitas são até testadas com resultados pouco animadores ou até mesmo frustrantes. Porém, muitos se esquecem do ambiente da sala de aula e aqueles que estão sentados nas cadeiras que a compõem, e que vivenciam realidades muito diferentes. Nem sempre o uso de algo já construído, baseado em modelos de outros, é garantia de sucesso. É preciso olhar para nossas realidades diversas e encontrar modelos sustentáveis que nos permitam agregar valor às nossas práticas, essas que em hipótese alguma devem ser ignoradas. O olhar para frente não significa ignorar ou abandonar o que já foi feito. No entanto, a tecnologia não muda nada sozinha. A educação, como um todo, movimenta-se dentro do turbilhão da contemporaneidade. Flipped classroom, blended learning, design thinking, cloud computing, gamification, Moocs, mo-

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bile learning, big data são termos cada vez mais utilizados no meio educacional. É importante ressaltar que em um contexto de transformações tão intensas ainda é evidente um descompasso entre tecnologias que avançam desconectadas das necessidades reais dos professores e de escolas. Dentre as necessidades reais de escolas e professores, é difícil apontar aquelas que realmente têm a capacidade de promover reais transformações. Talvez o caminho trilhado esteja em ouvir. Os modelos em que ele ainda é passivo não surtem mais efeito. A solução para isso pode ser potencializada com o uso de tecnologia que, ao proporcionar canais de comunicação mais eficientes, rápidos e atrativos aos alunos, alavanca o diálogo, a troca de informações e também abre espaço para uma nova possibilidade, a expressão de maneira coletiva. Todos esses pontos são recorrentes quando se fala em educação e fica cada vez mais evidente que o investimento na formação dos professores é necessário e fundamental para que, com propostas realistas, aplicáveis, embasadas em estratégicas pedagógicas inovadoras e contemporâneas, crie oportunidades relevantes para promover transformações concretas e que atendam às necessidades de uma educação para o futuro.

Antônio Sérgio Martins de Castro | Gerente de Inteligência Educacional da Editora Saraiva

esporte Por Janaina Moro Fotos Divulgação

Dias quentes de pura aventura! Com esse calor escaldante nada melhor do que praticar esportes na praia. Além de serem divertidos ao mesmo tempo ajudam na queima de calorias e a deixar o corpo esculpido e bronzeado. Confira alguns truques para elevar o gasto calórico das atividades!

Andar de bicicleta na areia Gosta das aulas de spinning na academia? Então experimente andar de bicicleta na areia da praia. Graças à resistência da areia, pedalar na praia exige mais esforço de seu corpo do que andar na cidade ou em

bicicletas ergométricas. A personal trainer Daia Guimarães explica que você gasta entre 200 e 400 calorias a cada hora dessa atividade.

Frescobol e o bronzeado O frescobol também é muito divertido e ajuda quem gosta de bronzear o corpo por inteiro, além de trabalha os músculos, desenvolvendo a força, a velocidade e a coordenação motora. A queima de calorias é baixa, porém: 180 calorias por hora.

Nadar no mar Nadar no mar exige mais esforço do atleta, pois é necessário enfrentar a força das correntes e a temperatura da água (normalmente mais baixa). Tome cuidado e nade apenas em áreas não arriscadas. O salva-vidas da praia pode indicar o melhor local para você. Podem ser queimadas entre 400 e 600 calorias a cada hora de natação.

A beleza agora tem dois endereços certos: o seu espelho e o nosso. Para o seu ficar mais bonito, passe por aqui.

Corrida e caminhada Correr e andar na praia são atividades mais intensas do que se fossem feitas na esteira da academia ou mesmo no asfalto. O único cuidado que se deve tomar é o de usar um par de tênis que absorva o impacto. Segundo a personal trainer você pode queimar entre 500 e 600 calorias correndo ou andando em ritmo forte por uma hora. Escolha ambientes agradáveis como um parque diferente e chame um amigo(a) para a companhia, você verá que será muito prazeroso.

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por pessoa ou por quilo Surf e a barriguinha Já o surf além de ser refrescante ajuda quem quer perder a gordura abdominal. Além disso, colabora na definição dos músculos (o praticante força a perna e faz movimentos de braço) e na melhora da postura. Segundo a profissional

são gastas aproximadamente 300 calorias em uma hora de surfe. Uma opção interessante é praticar body board, que é feito com uma prancha menor, leve e prática, ideal para as meninas.

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motor Por Redação Foto Divulgação

Porsche apresenta 911 Targa 4 GTS em Detroit

Porsche apresentou no último Salão de Detroit o novo 911 Targa 4 GTS, que comemora os 50 anos do primeiro 911 Targa, com motor boxer de 3.8 litros biturbo com seis cilindros, associado ao câmbio automatizado PDK de dupla embreagem e sete velocidades. O propulsor do novo Porsche 911 Targa 4 GTS é capaz de desenvolver 430 cavalos de potência e 44,8 kgfm de torque. O carro acelera de 0 a 100 km/h em apenas 4,3 segundos e atinge uma velocidade máxima de 300 km/h. O consumo de combustível é de 10,8 km/l.

Em seu interior, a nova versão do Porsche 911 dispõe de acabamento em Alcântara na cor preta, logotipo GTS estampado nos apoios de cabeça e detalhes em alumínio. Há também o pacote Sport Chrono, chassi PASM, rodas de 20 polegadas oriundas do Turbo S, sistema de escape esportivo com ponteiras cromadas, faróis com máscara negra, entre outros. O 911 Targa 4 GTS começa a ser vendido no mercado alemão em março, com preço sugerido de 137.422 euros, algo em torno de R$ 424,8 mil, sem incluir os impostos.

dicas

Por Janaina Moro Fotos Divulgação

Cinemark realiza Sessão Desconto valores reduzidos para a sessão das 14h, va exclusivamente. A promoção é válida de ex segunda a sexta-feira, exceto feriados. A se cada ca semana, a “Sessão Desconto” traz variados títulos nacionais e estrangeiros nos ria valores de R$ 6 (inteira) e R$ 3 (meia). A va promoção é válida para todos os cinemas pr da Rede, com exceção das salas Prime. A Rede Cinemark oferece aos espectadores da Rede de todo o Brasil ingressos com

Promoção é válida para sessão das 14h, de segunda a Pro sexta-feira, e acontece em 68 complexos da rede no Brasil. www.cinemark.com.br

As noviças rebeldes Com direção de Wolf Maya e quase 30 anos depois da primeira montagem, a peça traz novamente aos palcos esse fenômeno da dramaturgia musical. Com texto e composições de Dan Goggin o original da comédia musical Off-Broadway estreou em dezembro de 1985 e teve mais de 3600 apresentações, sendo a segunda maior temporada off-Broadway da história. O musical tornou-se um fenômeno internacional, produzido em pelo menos 26 idiomas, com mais de 8.000 produções em diversos países. Mais de 25 mil artistas já desempenharam o papel das freirinhas, não tão santas, em todo o mundo. As Noviças Rebeldes, conta a história de cinco freiras que saíram da Irmandade de Salue Marie para jogar bingo em outro convento. As 52 freiras que morreram, vítimas de botulismo ao tomarem uma sopa feita com legumes enlatados vencidos. As cinco freiras sobreviventes, ao retornarem, descobrem que o caixa da Irmandade foi desfalcado pela Madre Superiora e que só dispõem de recursos para o funeral de 48 das freiras falecidas. Deixam então as quatro restantes num freezer até que consigam arrecadar dinheiro, através de um show beneficente, para enterrá-las. Daí em diante, essa comédia musical trás

grandes revelações sobre as personalidades das freiras do convento, que realizam um espetáculo repleto de diversão e belo visual com coreografias que vão do balé clássico ao sapateado. As Noviças Rebeldes é uma grande oportunidade para que a nova geração de público de teatro musical conheça este grande sucesso mundial e para que o público que assistiu as montagens anteriores possa revisitar essa história hilária dessas incríveis freiras. Theatro Net SP (799 lugares) Rua Olimpíadas, 360 – Shopping Vila Olímpia/5° andar Bilheteria: terça a domingo a partir das 14h. Estacionamento do shopping: R$ 10 por três horas Vendas: www.ingressorapido.com.br / 4003.1212 Sextas e Sábados às 21h30 | Domingos às 19h Ingressos: R$ 150 (plateia) e 100 (balcão nobre) Duração: 80 minutos Recomendação: 12 anos Temporada: Até 08 de Março

línguas Por Sérgio Simka

Currículo

mbora estejamos em fevereiro (percebeu, né?), gostaria de falar rapidamente sobre a grafia da expressão “ano-novo”. Isso mesmo. Ou seja, é assim que se grafa: minúsculo e com hífen. Se não gostou, pode escrever “ano-bom”. Mas também minúsculo e com hífen. Viu que legal? Mas segue a explicação. Grafa-se com hífen a fim de designar a celebração e o conjunto de festejos que acompanham a passagem do ano. Agora, sem hífen, quer dizer um novo ano, ou seja, aquele que se inicia. Exemplos: O dia de ano-novo foi muito louco! Tomara que este ano novo eu consiga trabalhar menos. Legal, bicho? Legal mesmo, embora as pessoas e jornais não grafem dessa forma. Pegou? Como costumo dizer aos meus alunos, é fácil dar aula para aluno inteligente. Falando em aula, ano passado muitos faculdades mandaram embora os seus docentes. Contenção de gastos. Ou seja, para essas faculdades o professor que ganha muito pesa no or-

çamento, logo, precisa ser desligado. Aí contratam outros por um salário menor. É o famoso “você vale quanto você ganha”, independentemente de titulação e publicação. A educação virou uma festa, uma completa balbúrdia. E daí? Daí que quem precisar encaminhar um currículo, faça-o em bom português, nada de “curriculum”, em latim. Escreva simplesmente “currículo” e mande a instituições que prezam a qualidade do ensino oferecido. Que, aliás, atualmente, são bem poucas. Às vezes, nem é contenção de gastos. É picaretagem, má-fé mesmo, oportunidade de manter as “panelinhas” e de descartar as pessoas pensantes que não se prestam a puxar o saco de dirigentes que se acham que “são” diretores. Pois o mundo, caros, dá volta. E a Lei do Retorno é inexorável, mesmo para aqueles que não acreditam. Muita luz a vocês, leitores! Sérgio Simka | Professor da FAMA | Membro do Conselho Editorial da Editora Pumpkin www.sergiosimka.com www.editorapumkin.com.br

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horóscopo Por Titi Vidal

Horóscopo Fevereiro | 2015 Fevereiro começa sob as influências da Lua Cheia, ápice do ciclo aquariano, que está pedindo mudanças. É hora de arejar a mente e se conectar com as novidades que a vida oferece. É hora de construir coisas diferentes, porém com bases sólidas, tudo firme e bem estruturado. É importante usar mais a inspiração e a sensibilidade em tudo que vamos fazer. A compreensão e a compaixão também são bem vindas nesse momento. Um bom mês para ajudar quem precisa e pensar no futuro de forma mais integrada, com a percepção de que, no fundo, estamos todos juntos. Áries | De 21 de março a 20 de abril – signo de fogo cadinal regido por Marte

O futuro te chama, ariano. É hora de se jogar nos melhores projetos e renovar sua vida. Estar com amigos, fazer parte de grupos, interagir, trocar, ensinar e aprender são temas para este mês. É um período de muita inspiração e de superação. Vale a pena seguir adiante e lutar para transformar seus sonhos em realidade, mesmo que existam obstáculos. Aquário - O Amado De 21/01 a 19/02 Otimista e honesto Doce personalidade Muito independente Inventivo e inteligente Amigável e leal Pode parecer não emotivo Pode ser um pouco rebelde Muito teimoso, mas original e sem igual Atraente no lado de dentro e fora Personalidade excêntrica

Touro | De 21 de abril a 20 de maio - signo de terra fixo regido por Vênus

Você está cheio de energia, taurino. Aproveite essa fase para dar um passo além. É um momento importante para começar coisas novas que tenham a ver com o que quer para seu futuro. Sua vida profissional promete sucesso e novidades interessantes. É um bom período para fazer contatos e estar com os amigos. Mas não se esqueça da vida pessoal. Gêmeos | De 21 de maio a 20 de Junho - signo de ar mutável regido por Mercúrio

É importante desacelerar, sem deixar de olhar para o futuro, geminiano. Diante de tantas mudanças e oportunidades, você precisa usar sua sabedoria para seguir no caminho certo, mesmo que isso indique abrir mão de alguma coisa em nome de outras tantas. Sua vida profissional pede mudanças e energia, mas não se esqueça da vida pessoal e das viagens. Câncer | De 21 de junho a 21 de julho - signo de água cardinal regido pela Lua.

É importante ir com calma, canceriano. Mas também fazer as mudanças que precisam ser feitas. Esse é um mês de importantes transformações. Você pode estar mais sonhador, inspirado, romântico e criativo. Vá atrás do que quer, lute pelos seus sonhos e acredite mais em seu potencial. Vida espiritual ativada e pedindo mais atenção. Mês importante!

Escorpião | De 23 de outubro a 21 de novembro - signo de água fixo regido por Marte e Plutão

Olhe mais atentamente para sua vida pessoal, escorpiano. Sua energia deve se voltar às relações familiares e afetivas. Estar mais perto das pessoas queridas e mostrar a elas o quanto são importantes em sua vida. Tente ser mais leve e se divertir mais. O céu abre novas portas e vale a pena aproveitar essas oportunidades. Entregue-se mais ao que fizer. Sagitário | De 22 de novembro a 21 de dezembro - signo de fogo mutável regido por Júpiter

Comunique-se, sagitariano. As conversas e trocas estão favorecidas. É um bom momento para estar com pessoas e aprender com cada um que passar por sua vida. Período de mais movimento em casa e nos assuntos familiares. Mas é importante usar sua intuição para resolver eventuais problemas. Seja mais compreensivo e amoroso nas relações familiares. Capricórnio | De 22 de dezembro a 20 de janeiro - signo de terra cardinal regido por Saturno

Cuide melhor de suas finanças, capricorniano. É um mês para revisão geral de ganhos e gastos e de seus valores. Mas é também um ótimo mês para viagens e estudos. Abra sua mente e use mais sua intuição. Converse com as pessoas que considera mais interessantes, com quem possa aprender coisas novas. E mostre também suas ideias e opiniões.

Leão | De 22 de julho a 22 de agosto - signo de fogo fixo regido pelo Sol

Aquário | De 21 de janeiro a 19 de fevereiro – signo de ar fixo regido por Saturno e Urano

É hora de se relacionar mais, leonino. Esteja próximo das pessoas, converse, compartilhe. No amor, o céu promete novos caminhos e felicidade. Mas está ativando as parcerias e relações em geral, sendo um ótimo momento para encontrar mais equilíbrio em todas elas. É hora de usar ainda mais sua criatividade. Só tome cuidado com os excessos e exageros.

Um novo ciclo está começando em sua vida, aquariano. É hora de plantar suas melhores sementes e investir sua energia naquilo que você mais quer e que mais gosta. Esse ano pode ser diferente, isso só depende de você e das escolhas que deve fazer a partir desse momento. Saiba que seus sonhos podem se transformar em realidade, depende de você!

Virgem | De 23 de agosto a 22 de setembro - signo de terra mutável regido por Mercúrio

Peixes | De 20 de fevereiro a 20 de março - signo de água mutável regido por Júpiter e Netuno

O céu promete mudanças em sua rotina, virginiano. Alias, é um bom mês para incluir coisas novas em sua vida. Tende a ser um momento afetivamente mais feliz, sendo que vale muito a pena mergulhar em suas emoções e aproveitar os bons momentos na companhia das pessoas que você mais gosta. É um momento de mais certezas, felicidade e segurança.

É um período de mais energia e magnetismo, pisciano. Você está mais popular, chamando mais atenção das pessoas. É um bom momento para começar coisas novas e para se relacionar. Sua criatividade está em alta e o momento promete crescimento pessoal e, especialmente profissional. Fique de olho nas oportunidades e fique mais animado.

Libra | De 23 de setembro a 22 de outubro - signo de ar cardinal regido por Vênus

Sua vida social pode ficar mais intensa, libriano. É um bom período para ir em festas e eventos, para conversar com as pessoas, conhecer gente diferente e compartilhar o que 94

você sabe, ouvindo os outros também. Sua vida pode ficar mais movimentada e você mais criativo e romântico. E, com tanta inspiração, pode fazer muita coisa positiva.

Nota: Para uma orientação mais completa, leia também o signo correspondente ao seu Ascendente. Titi Vidal www.titividal.com.br titividal@titividal.com.br

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