Revista Expressão Edição 129 by Revista Expressão

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Sua saúde, nosso compromisso.

índice

18 Nutrição 20 Saúde 22 Capa 26 Beleza 28 Inovação 30 Estética 32 Sexologia 34 Expressão do Mês 38 Expressão Mix 42 Boa Forma 44 Gourmet Frutas

Diabetes

Priscila Fantin

Revitalização Facial

Operação cardíaca

Truques rápidos

Mulher finge orgasmo?

Milton Bigucci

Maquiagem

Santo Alho

Lanchinhos divertidos

46 Bem-estar 49 Expressões 74 Destino 78 Esporte 82 Para Ele 84 Negócios 88 Tendência 90 Moda 94 Ecologia 96 Carreira 100 Decoração Sal x açúcar

Agitos e eventos da região

Hotéis de Luxo

Jiu Jitsu

Estilo Hipster

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Concreto decorado

Chique e impressionista

Saldo da Copa

Autoconhecimento

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102 Economia

Economizar pode estar em ações dentro de casa

104 Conexão América 108 Pet 110 Festivais de Inverno 114 Línguas 116 Dicas 118 Horóscopo Orlando

Compulsão

Chocolate

Ortografia

Teatro, Livros, Musicais

Agosto | 2014

editorial

Agosto Já dizia o ator Danny Kaye “Viajar é fazer uma jornada para dentro de si mesmo”, é por isso que a paixão pelas estradas foi um dos tópicos de nosso bate-papo com a bela Priscila Fantin, que estampou nossa capa com muito charme. “Cada lugar nos traz vivências que nos modificam de alguma forma e é isso que vale”, afirmou a atriz que falou também sobre a carreira, beleza, família... Confira a entrevista na íntegra. Na edição 129º você confere também o que há de mais interessante a fazer em Miami e Orlando. Quem oferece as dicas é o nosso correspondente Henrique Durans, que passa a assinar mensalmente a coluna “Conexão América”, com informações úteis direto da terra do tio Sam. Ainda sobre o tema “viagem” fizemos uma rápida seleção sobre os hotéis mais luxuosos do mundo, vale a pena conferir. Na editoria “Boa Forma” você verá que o alho pode ser um importante aliado para a redução do peso, e na sessão “BemEstar” confira quais são os alimentos vilões na quantidade de sal e açúcar ao qual estamos acostumados a consumir. Se você ficar de olho no rótulo dos alimentos ficará mais fácil cuidar da saúde, e por falar em saúde, chega ao ABC à possibilidade dos idosos fazerem operação cardíaca pouco invasiva. Convido-os a conferirem a coluna social de Expressão que está um arraso e parabéns a cidade de São Bernardo do Campo que aniversaria este mês! Boa Leitura, Waldir Biffaratii

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A riqueza das frutas

Por Carolina Serra Foto Divulgação

Conheça os benefícios que elas trazem para a nossa saúde

Morango O morango é uma excelente fonte de sais minerais (principalmente ferro), vitamina C e ácido salicílico, uma substância recomendada para o tratamento de gota e reumatismo. Age como antioxidante, prevenindo contra a arteriosclerose e o envelhecimento da pele. As fibras contidas no morango auxiliam no controle do colesterol, ajudam o intestino a funcionar bem e afastam o risco de diabetes. O fósforo, magnésio e potássio contidos no morango auxiliam no funcionamento do sistema nervoso. A Pectina encontrada auxilia no combate do câncer de próstata e a prisão de ventre. A vitamina B5 (niacina) contida no morango protege contra reumatismo e problemas de pele. A vitamina C age contra infecções, cicatriza ferimentos e afasta gripes. Além disso, reduz o inchaço, auxilia na formação de colágeno, dando firmeza a pele. Pode ser consumidos em vitaminas, fondues, sucos, saladas de frutas e decoração de pratos. Cada 100g de morango tem em média 43 kcal.

Banana prata A banana é uma fruta rica em fibras, potássio, vitaminas C e A. A banana contém 3 açúcares naturais: Sucrose, frutose e glicose que combinada com fibras, te dá um substancial aumento de energia. O consumo de banana auxilia nos tratamentos: Depressão: Pesquisa feita com pessoas que sofriam de depressão, sentiram melhoras depois de comer banana. Isso por causa do triptofano, um tipo de proteína que o corpo converte em serotonina, que é conhecida por fazer você relaxar e melhoram seu humor, fazendo com que fique mais alegre. Pressão Arterial: Por ser altamente rica em potássio, portanto baixa quantidade de sódio, ela é a fruta para se combater a pressão alta. Constipação: Rica em fibras, se incluir banana na sua dieta, pode ajudar a equilibrar o intestino sem ser necessário o uso de laxantes. Sistema nervoso: Banana é rica em vitaminas do complexo B que ajuda a acalmar o sistema nervoso. Cada 100g 98 kcal.

Laranja lima É muito rica em vitamina C, que tem como principais funções auxiliar o organismo na resistência às infecções, formação dos ossos e dentes, cicatrização de feridas. Contém também potássio, o que lhe confere propriedade diurética. A vitamina C oxida e se perde com facilidade. Portanto, só descasque a laranja se for consumi-la imediatamente. A vitamina C ajuda a combater o envelhecimento precoce das células e previne contra doenças infecciosas. Já o potássio garante o bom funcionamento do sistema nervoso, da contração muscular e do equilíbrio de sais no organismo. As fibras contribuem para regularizar o funcionamento gastrointestinal. Cada 100 g de laranja lima possuem 46 kcal.

Jabuticaba Os mais vaidosos (e vaidosas) também têm na jabuticaba uma aliada para a pele. A fruta é rica em antocianinas, um tipo potente de antioxidante que atua na eliminação de moléculas instáveis de radicais livres, ou seja, é ótima para prevenir rugas. A polpa branca da jabuticaba, que é a parte que geralmente consumimos, é rica em ferro, fósforo, vitamina C, niacina, além de uma vitamina do complexo B que auxilia na digestão e ajuda o organismo a eliminar toxinas. Já a casca, que costuma ser descartada, contém pectina – uma fibra que auxilia no combate ao colesterol e antocianinas – uma substância com alto poder antioxidante. Isso significa que, ao consumir também a casca da fruta, você está contribuindo com o combate de radicais presentes no seu organismo e, assim, se previne de muitas doenças. Cada 100g tem 58 kcal.

Abacaxi O abacaxi possui em sua composição a enzima bromelina, utilizada em muitos medicamentos como antiinflamatórios, digestivos e xaropes expectorantes. A Bromelina está presente em todas as partes do abacaxi, porém é encontrada em maior quantidade no caule do abacaxi. Além das delícias que o abacaxi oferece, esta fruta promove saúde para quem faz uso diário. Sua polpa é ácida, mas muito refrescante, com muitas vitaminas presentes. O suco de abacaxi é uma fonte de vitaminas: A, B1, C. Cada 100g tem 48 kcal. As frutas citadas acima podem ser consumidas em geleias diets, sucos, sobremesas e ao natural. Drª Rita de Cássia Leite Novais | Especializada em Nutrição Clínica | Nutrição Parenteral e em Vigilância Sanitária de Alimentos na empresa Consultoria Alimentar 11 2091 1499 www.consultoriaalimentar.com.br

saúde Por Márcio Krakauer Foto Divulgação

iabetes está ligada ao poder aquisitivo das pessoas

Avanços socioeconômicos pautam estilo de vida ideal, para crescimento do número de casos

stima-se que no Brasil entre 12% e 13% da população apresentem algum nível de alteração do metabolismo da glicose, fator que leva ao diagnóstico do diabetes. No ABC, esta proporção se repete. De acordo com o presidente da Associação de Diabetes do ABC (ADIABC), Márcio Krakauer o desenvolvimento socioeconômico está diretamente ligado aos fatores de avanço do diabetes, porque quanto maior o poder aquisitivo maior o acesso a alimentos industrializados e de alto valor calórico, em detrimento de alimentos ricos em fibra. Segundo o endocrinologista do Hospital e Maternidade Dr. Christóvão da Gama (HMCG), além da alimentação de baixa qualidade nutricional, a inatividade física e o estresse reforçam a prevalência da doença. Estas características, no entanto, são bem comuns nas cidades mais desenvolvidas. Por conta disso, pesquisa do Ministério da Saúde

apontou São Paulo (9,3%), Curitiba (8,4%), Natal (8%) e Porto Alegre (8%) como as capitais os maiores índices de crescimento dos casos da doença entre 2006 e 2012. “O estilo de vida dos grandes centros urbanos, certamente colaboram para o surgimento de doenças crônicas, com destaque para o diabetes”, diz o médico. Ele detalha que do grupo de risco para desenvolver a doença estão pessoas com idade acima dos 40 anos, obesas, com gordura abdominal, portadores de hipertensão, fumantes, sedentários, mulheres que tiveram bebês com peso acima de quatro quilos, e predisposição genética. “Porém, 60% das pessoas com estas características podem evitar a doença quando adotam hábitos de prevenção”, finaliza o médico. Márcio Krakauer | Endocrinologista do Hospital e Maternidade Dr. Christóvão da Gama (HMCG) | Presidente da Associação de Diabetes do ABC (ADIABC).

capa Por Janaina Moro Fotos Edu Moraes

Priscila Fantin

Em São Paulo com a peça A Besta, além de protagonista do filme “Jogo de Xadrez” e na telinha, como a delegada vingativa Lili no GNT, - a atriz encontrou, em meio a tantos projetos, um tempinho para falar com a Expressão sobre sonhos, beleza e o filho Romeo! 22

riscila Fantin vive uma excelente fase profissional e pessoal, casada com o ator Renan Abreu e mãe de Romeo (2), a atriz revelou que após o casamento e o nascimento do filho tudo em sua vida mudou. Fonte de sua alegria, Romeo a ajudou inclusive, a superar uma fase de depressão. Sim, até mesmo na vida de uma estrela nem tudo são flores, a atriz revelou à mídia, um tempo atrás, ter sofrido do mal do século (depressão), por viver uma imagem que não correspondia a sua essência (muito trabalho e sempre no meio glamoroso), mas que com a ajuda do marido e filho conseguiu superar e, muito bem a má fase. Hoje são só sorrisos. Fantin divide a rotina doméstica com o trabalho, é protagonista do filme “Jogo de Xadrez”, de Luis Antonio Pereira, na qual vive Mina, que está presa por causa de uma fraude na Previdência Social. Além da sétima arte, a convite de Fernando Meirelles, da O2, Priscila integra o elenco da série “Lili, a Ex”, prevista para estrear em setembro no GNT. Fantin fará uma delegada exemplar, mas vingativa. Além desses trabalhos, a atriz está em cartaz em A Besta. Inspirada em Molière e sua trupe, a farsa é ambientada na França, em 1654, na propriedade de uma Princesa (sim, Priscila), a patrocinadora da companhia de teatro. É um texto a um só tempo requintado e hilário, que dá aos atores oportunidade de esbanjar talento nos monólogos cômicos em que defendem suas ideias e coloca uma discussão surpreendente sobre arte erudita, arte popular, preconceito e entretenimento. A peça reúne os grupos de teatro Os Paralapatões e Ornitorrinco.

Carreira de Fantin Com 15 anos de carreira a atriz relembra seu primeiro trabalho: “Foi em um comercial para as Lojas Mesbla, aos cinco anos de idade. Aos quinze fui convidada para fazer um teste de vídeo para a Rede Globo”. E depois disso deslanchou. Seu primeiro papel foi como Tati em Malhação, logo em seguida veio a personagem Joana, em ‘As Filhas da Mãe’, viveu também a italiana Maria, protagonista de ‘Esperança’; a ambiciosa Olga, em ‘Chocolate com Pimenta’; a jovem Luiza em ‘Mad Maria’; Serena, em Alma Gêmea; Beatriz, em Sete Pecados; e por último Raquel, em Malhação. Fez sua estreia no cinema com o longa-metragem ‘Orquestra dos Meninos’, onde interpretou a nordestina Creuza, que lhe rendeu a indicação de ‘Melhor Atriz Coadjuvante’, no Prêmio Contigo de Cinema. Também foi uma das protagonistas da comédia dramática “A Entrevista”. Foi apresentadora do programa ‘Oi, Mundo Afora’ do canal por assinatura GNT, onde visitava países e fazia entrevistas com a população local, além de ser escolhida para representar a imagem do concurso de design de joias AngloGold Ashanti AuDITIONS Brasil, tanto no Brasil quanto no exterior. 23

das as crenças e códigos de comportamento são relativos. Foi uma época muito feliz! Aproveitei minhas férias na Globo para fazer algumas das coisas que gosto: descobrir, trocar, estudar as culturas e histórias das cidades, trabalhar e conhecer. Não tinha tempo para turismo, era uma equipe reduzida dando conta de tudo, eu, o produtor e o câmera. Tudo virava trabalho e eu adoro isso! Expr.: E onde ainda pretende visitar? P.F.: Quero conhecer Bélgica, Áustria, Austrália e Japão. Gostei do Havaí, da Patagônia... Acho que gosto de tudo mesmo. Cada lugar nos traz vivências que nos modificam de alguma forma e é isso que vale. Expr.: Como é a sua rotina? P.F.: Toda sexta a tarde vou para São Paulo e me apresento (na peça “A Besta”) nas noites de sexta, sábado e domingo, intercalando as vezes com a divulgação da peça. Na segunda volto para casa e fico com o Romeo. Terças, quartas e quintas são para matérias, entrevistas, trabalhos publicitários, reuniões de conteúdo e pendências domésticas e pessoais. Cada semana é muito diferente! Expr.: Aos quinze foi convidada para fazer um teste de vídeo para a Rede Globo. Como foi isso? P.F.: Eu tinha fotos em uma agência de modelos e um produtor de elenco pediu um teste de vídeo que viria a ficar arquivado no casting da Rede Globo. Expr.: Como é trabalhar com o diretor considerado “O Rei da Comédia” pela Revista Veja São Paulo, Alexandre Reinecke ? P.F.: Conheci o Alexandre em 2008 quando fiz minha primeira peça, “Vergonha dos Pés”. Desde lá queria trabalhar com ele de novo. Expr.: Qual o maior desafio em fazer comédia teatral? P.F.: O tempo (tem gente que fala timing). Expressão: Pausou suas participações em novelas para apresentar o programa ‘Oi, Mundo Afora’ do canal por assinatura GNT, onde visitava países e fazia entrevistas com a população local. Conte-nos um pouco sobre essa experiência? Gosta de viajar? Priscila Fantin: Adoro viajar e acho que crescemos muito conhecendo outras culturas. Aprendemos que to24

Expr.: Você se considera uma pessoa divertida? P.F.: Às vezes! Expr.: A Besta estreou na Broadway em 1991 com grande sucesso. Antes de ser convidada você já conhecia a peça? P.F.: Não conhecia! O Alê mandou o texto para ver se eu curtia e eu amei!

Expr.: A temporada em SP vai até agosto. Depois viajará com o espetáculo? P.F.: Sim, vamos para cinco capitais que logo serão definidas.

Expr.: Como foi voltar ao elenco da Malhação após tantos anos? P.F.: Minha participação foi de 20 capítulos, foi uma delícia. Sensação de voltar para casa!

Expr.: Quando despertou o gosto para o teatro? P.F.: Quando trabalhei com o Alê e quando estive diante da reação da plateia pela primeira vez.

Expr.: É vaidosa? P.F.: Uso o bom senso. Sou ativa, adoro praticar esportes. Procuro nunca exagerar em nada, não sigo uma dieta, gosto de tudo. Eu sou sensata. Tive uma educação alimentar em casa muito boa, muito saudável, de grãos sempre integrais.

Expr.: Em 2006 fez sua estreia no cinema com o longa-metragem ‘Orquestra dos Meninos’, onde interpretou a nordestina Creuza, que lhe rendeu a indicação de ‘Melhor Atriz Coadjuvante’, no Prêmio Contigo de Cinema. Como foi estrear na sétima arte? P.F.: O cinema é um universo realmente fantástico, quando englobamos a pós produção. Eu gosto muito dessa atmosfera.

Expr.: Adiante os futuros projetos? P.F.: Vou fazer uma delegada em “Lili, a ex”, série da O2 para o GNT que deve estrar em setembro. Além disso, estou com uma série em desenvolvimento e uma peça começando a ser produzida.

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pele sofre agressões diariamente devido à exposição solar, poluição, fumo, álcool e alimentação inadequada, isso acaba por eliminar com mais rapidez o conteúdo de água e nutrientes das células levando ao envelhecimento precoce. Para inibir este envelhecimento é preciso algo mais que a aplicação de um simples creme (que age apenas superficialmente), mas sim a aplicação de técnicas que favoreçam a adequada penetração dos produtos cosméticos na pele otimizando os resultados. A Revitalização Facial é realizada com os seguintes procedimentos: Higienização: Primeiro passo é feito com uma higienização para retirar todo e qualquer resíduo que penetra nas camadas mais externas da pele, como resíduos de maquiagem, exposição a poluição etc.. Esfoliação: Para retirar as células mortas, preparando a pele para receber os tratamentos como a hidratação, deixando a pele limpa, sedosa e uniforme, potencializan-

Revitalização Facial

do os resultados dos tratamentos. Tonificação: Completa-se o tratamento da pele tonificando-a, para que possa receber e absorver de forma correta a hidratação mais profunda da revitalização, com a tonificação há o equilíbrio do pH natural da pele e fortalece o seu tônus. Revitalização: Com o avanço na área dos cosméticos e da estética em geral, temos a disposição cosméticos com ativos de nutrição com a finalidade de repor vitaminas, proteínas e nutrientes essenciais à saúde da pele. Indicado para todos os tipos de pele, é um tratamento regenerador, nutritivo, rejuvenescedor e proporciona um equilíbrio na pele. Auxilia no retardo do processo natural do envelhecimento, dando mais luminosidade. Aproveite para ficar muito mais bonita!

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Equipe médica do Hospital Brasil realiza tratamento inédito no ABC

Operação cardíaca pouco invasiva chega ao ABC O Hospital e Maternidade Brasil (Rede D’Or São Luiz), em Santo André é o único centro hospitalar do ABCD a oferecer o tratamento da Estenose Aórtica, responsável por elevar a expectativa de vida do idoso!

Esteanose Aórtica é uma doença típica da terceira idade - atinge até 5% dos idosos com mais de 75 anos. Os sintomas da doença envolvem dor no peito aos esforços (simulando a angina do peito decorrente da obstrução das artérias coronárias) e infarto. O tratamento da Obstrução da Valva Aórtica menos evasiva é uma nova possibilidade apresentada pelo Hospital e Maternidade Brasil (Rede D’Or São Luiz), em Santo André para pacientes idosos, que antes, muitas vezes, não podiam realizar a cirurgia convencional, devido ao elevado risco de morte. O tratamento consiste no desenvolvimento de técnicas dedicadas ao implante de uma nova valva aórtica, realizada via cateterismo, isto é, uma incisão mínima na perna ou no tórax, ou mesmo somente punção. Com esse novo procedimento, os pacientes idosos portadores de estenose da valva aórtica grave hoje tem a possibilidade de realizar essa cirurgia com taxa de sucesso superior a 95%, muito maior do que com a cirurgia convencional. 28

Obstrução da Valva Aórtica O problema da Obstrução da Valva Aórtica é causado pela calcificação natural da válvula, decorrentes do envelhecimento, o que pode dificultar ou até impedir a passagem do sangue do ventrículo direito do coração para o resto do corpo. Segundo o Dr. Luiz Alberto Mattos, coordenador dos Serviços de Hemodinâmica e Intervenção Cardiovascular dos Hospitais da Rede D’Or/ Hospital e Maternidade Brasil, São Luiz e Assunção - o coração humano, apresenta quatro cavidades, locais onde o sangue é armazenado, e transferido para oxigenação nos pulmões e posterior distribuição pelos órgãos do corpo. “Estas cavidades são separadas por válvulas que funcionam sincronicamente, sem interrupção, ao longo de toda a nossa vida, abrindo e se fechando, regulando a entrada e saída de sangue deste órgão. Uma destas quatro se constitui na principal, a valva aórtica. Ela é responsável pela regulação da saída de sangue do coração quando da sua distribuição sistêmica. A doença esteanose aórtica nada mais é do que a obstrução da valva, devido à calcificação e enrijecimento decorrentes do processo de envelhecimento”, explica o especialista. Segundo

o Dr. Luiz Alberto a suspeita clinica é confirmada de imediato com o exame clinico no paciente. O exame de ecocardiograma irá confirmar a classificação de risco da doença.

Inovação Até pouco tempo, a troca era feita apenas por meio da cirurgia convencional, em que se abre o peito do paciente, um procedimento que requer internação longa (de dez a 12 dias, incluindo UTI) e um pós-operatório difícil. Mas um terço dos pacientes que precisavam fazer a troca da válvula por ter estenose grave não podiam ser submetido à cirurgia por causa de idade avançada ou doenças que aumentam o risco de morte na operação. “Os riscos imediatos, de morte ou ocorrência de derrame cerebral após o procedimento, aumentam com o avançar da idade. Associado, as próteses evidenciam uma vida útil limitada, menor que 10 anos, em média, nas biológicas, e maior nas metálicas. Porém estas demandam a utilização de remédio anticoagulante, aqueles que reduzam a coagulação normal do corpo, para o resto da vida”, explica o Dr. Luiz, que complementa: “Os avanços marcantes das técnicas que evitam a cirurgia cardíaca, de peito aberto, ocorreram, com o desenvolvimento de técnica dedicada ao implante de uma nova valva aórtica, uma prótese biológica, por meio de cateterismo, isto é, com incisão mínima na perna ou no tórax, ou mesmo somente punção. Trata-se de uma nova possibilidade

de tratamento para pacientes idosos, muitas vezes não tratados, devido ao elevado risco de morte com a cirurgia convencional e frequentemente relegados a faleceram precocemente e com péssima qualidade de vida”, explica. O CFM (Conselho Federal de Medicina) reconheceu que a técnica de implante de válvula aórtica por cateter é um procedimento seguro e eficaz para corrigir a obstrução em pacientes idosos com estenose aórtica. Além disso, uma pesquisa publicada no “New England Journal of Medicine” mostrou que o procedimento reduz o risco de morte dos idosos pela metade em um ano. Estima-se que, sem o tratamento, a estenose grave provoca a morte em até dois anos. O Hospital e Maternidade Brasil, em Santo André é o único centro hospitalar do ABCD paulista a ofertar este tratamento aos pacientes residentes nesta região. O primeiro procedimento foi efetivado com êxito em 30 de maio de 2014, uma equipe multidisciplinar, composta pelos médicos: Dr. Marden Tebet, Dr. Vinícius Esteves e Dr. Sérgio Kreimer sob a coordenação do Dr. Luiz Alberto Mattos, comprovando o pioneirismo e a capacidade única assistencial disponibilizada aos pacientes desta região por este hospital. Dr. Luiz Alberto Mattos | Doutor em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo/INCOR | Presidente da Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista (SBHCI) – 2006/2009 | Diretor Científico da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) – 2012/2013

estética Por Ligia Kogos Foto Divulgação

Truques rápidos para pequenas emergências

1. Você acorda e nota muitos pontinhos pretos, cravos, no rosto: existe alguma maneira de fazer uma esfoliação rápida e prática? Vá direto para a pia do banheiro e lave o rosto com água quente (sem se queimar, é claro...). Em seguida, passe nas áreas com pontos pretos, um creme com partículas esfoliantes em movimentos circulares e, se não tiver nenhum em casa, passe uma esponja do lado mais áspero ou uma bucha vegetal. Em seguida esprema levemente e com muito cuidado, o que estiver fácil de sair, sairá! Termine om hidratante com filtro bem leve e fino. Sua pele já ficará luminosa e lisinha. 2. Sua pele está muito seca e precisa de uma “hidratação imediata “, o que pode ser usado e como? Se a pele estiver mesmo seca, estará com poros fechados, sem cravos nem espinhas e com aspecto opaco e sem vida. Lave ou molhe com água morna e enxugue delicadamente com toalha. Depois, misture um pouco dos cremes que você tem em casa com ingredientes nos rótulos como ureia, dimethicone, manteiga de karité, shea butter, extratos de oliva, lactatos, glycans, óleos de macadamia, uva ou amêndoas. Massageie com movimentos circulares e deixe por 10 minutos. Depois, se precisar se arrumar e maquilar retire o excesso com papel absorvente. 3. Entre uma reunião e outra, você se olha no espelho e acha seu rosto muito oleoso o que fazer?

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Se você está arrumada, toda maquilada, o único jeito é recorrer ao pó facial que nossas bisavós já usavam com tanta graça... Certamente você tem um estojinho de pó compacto na bolsa; aplique pressionando a esponja na testa, nariz, área entre nariz e lábios e queixo. Se você está mais natural e com pouco ou nenhum make up, lave o rosto com sabonete à base de enxofre ou sulfacetamida e /ou passe adstringente hidro alcoólico refrescante também à base de substancias anti-oleosidade como ácido salicílico. Em seguida, passe um pouco de pó para manter a pele calma. Lembre-se, o pó compacto não pode faltar na bolsa de quem tem pele oleosa. Evite bebidas alcoólicas para não agravar a oleosidade. 4. Apareceu uma espinha de última hora, como disfarçar o problema? Além de loções alcoólicas com antibióticos especiais para acne, aplique creme de corticoide e para concentrar o creme no local, tape com um pedacinho de fita adesiva por pelo menos uma hora. (pode ser só aquela parte colante do band-aid. Em algumas horas o local desinflamará consideravelmente. Disfarce a região com corretivo sólido em bastão e retoque com pó facial.

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sexologia Por Carla Cecarello Foto Divulgação

omo ter certeza absoluta de que uma mulher está fingindo orgasmo?

ão dá para saber ao certo, mas você pode ficar atento a algumas pistas. Tremores, por exemplo, são indícios de que o orgasmo chegou (isso para ambos os sexos). Como o clímax, o ápice do prazer vem com uma carga máxima de adrenalina e, logo depois, uma de endorfina, que acalma os ânimos, os nervos e os músculos chegam a apresentar espasmos, igualzinho como acontece com você quando faz uma atividade física muito intensa sem ter condicionamento para isso e a interrompe de repente. As mulheres costumam ter contrações em toda a região pélvica, principalmente na vagina. A lubrificação também ajuda, a saber: se a área estiver seca, é provável que ela não esteja nem excitada (aí é bom você trabalhar um pouco mais!). Bom, na falta da certeza do gozo alheio, vale

lembrar que o fingimento pode ser uma demonstração de amor (já que as mulheres costumam proteger os homens neste quesito). Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos com 16 mil mulheres sexualmente ativas mostrou que, quanto maior o comprometimento entre o casal, mais chances de elas simularem que ficaram satisfeitas; tudo para não deixar o parceiro triste ou inseguro. Estudos realizados em vários países do mundo também mostram que uma em cada cinco mulheres que não tem orgasmo finge ter. Entre os homens, apenas um em cada 20 faz o mesmo. Carla Cecarello | Psicóloga e Sexóloga CRP-06/35.812-0 Envie a palavra sexo para 77800 e receba sms da doutora. www.carlacecarello.com.br

expressão do mês Por Carolina Serra Fotos Divulgação / Elson Alex

Milton Bigucci Com 53 anos de atuação, empresário do graxnde ABC tem uma trajetória de sucesso no setor imobiliário

pesar dos 72 anos de idade, Milton Bigucci não abre mão de uma rotina intensa de trabalho e mantém a mesma paixão pela construção desde quando iniciou sua trajetória na área, há 53 anos. “Comecei a trabalhar em 1961 na contabilidade da construtora Itapuã, que ficava no Ipiranga. Empolgado com a área, em 1964 fiz por conta própria minha primeira obra, uma casa no bairro São João Clímaco”, relembra. De família humilde, descendente de italianos, Milton começou a trabalhar ainda aos nove anos. Mas, antes de alcançar sucesso em seu próprio negócio, o empresário precisou passar por profissões como: arquivista, balconista, auxiliar de almoxarife, contador, auditor do setor automobilístico, gerente-administrativo e diretor de outra construtora. O começo foi de muita luta e trabalho, mas com certeza serviu de know how para conquistar a solidez e credibilidade que sua marca possui. O ano de 2013 foi um marco para a construtora MBigucci que completou 30 anos de atividades e hoje já é consolidada como uma das maiores construtoras do ABC e do Brasil. Confira entrevista com o fundador na íntegra!

Expressão: Quais obras principalmente marcaram estes 53 anos do senhor no ramo da construção? Milton Bigucci: Desde o início, o dinheiro que ganhava na Itapuã eu aplicava em terrenos, que fui estocando. Já na MBigucci, o marco foi a construção do Ed. Gláucia, em 1986, na Vila Livieiro - SP. Era um prédio pequeno sem elevador com 16 apartamentos. Foi uma época muito difícil economicamente, pois era o período do congelamento de preços no Governo Sarney. Como o plano econômico fracassou e teve grande aumento nos preços, a obra me causou grande prejuízo, mas mesmo assim honrei o contrato e entreguei o Ed. Gláucia dentro do prazo. Foi uma primeira experiência negativa na carreira, mas que serviu de muito estímulo para o meu crescimento e o da MBigucci. Outras obras marcantes da MBigucci: o Residencial Arco Íris, em São Bernardo do Campo, com 291 apartamentos para classe econômica, entregue em 1998; o Kings Garden, em São Bernardo, foi o primeiro altopadrão que entregamos em 1992; o Independece Park, no Ipiranga, e o Top Life, em São Bernardo, que foram primeiros condomínios clubes, entre outros.

renciais tecnológicos, programas de relacionamento, oferecendo o produto que precisam a justo preço e com qualidade. E terceiro, temos uma preocupação constante com a Responsabilidade Social e Ambiental. A empresa foi uma das primeiras no ABC e é uma das poucas no Brasil a ter gestão ambiental dentro das obras, além da ISO 9001 de qualidade, a OHSAS 18001 de saúde e segurança no trabalho. Temos dois grandes programas focados neste sentido que são: o Big Vida – de responsabilidade ambiental e o Big Riso, de responsabilidade social. Expr.: O que mais lhe atrai nesta área? M.B.: Ver a felicidade nos olhos dos clientes quando fazemos a entrega do imóvel. Se para a empresa é mais uma tarefa cumprida, mais um empreendimento, para eles isto é a realização de um grande sonho, pois muitos têm a oportunidade de comprar um único imóvel na vida toda. E nós participamos deste momento tão feliz em mais de 350 prédios. Fico muito feliz também em oferecer centenas de empregos.

Expr.: Como é a sua rotina de trabalho? M.B.: Muito, muito trabalho e dedicação. Levanto cedo, vou dormir tarde. Chego às 8h e saio às 18h da empresa, junto com os demais colaboradores. Vivo a construção 24 horas por dia, inclusive sábados, domingos e feriado. Estou sempre criando, pensando no que podemos melhorar, sermos mais competitivos, diferentes no mercado. Tudo com muito otimismo, transparência e comunicação. Não fico parado no tempo, ao contrário, cobro muito o desenvolvimento de novas tecnologias, atualização na área. Sou também muito persistente, aliás, a persistência é uma das coisas mais importantes de um empreendedor, nunca podemos desanimar com os obstáculos, pois eles aparecem a todo o momento! Expr.: A MBigucci completou 30 anos, ano passado, e já é considerada uma das maiores do Brasil, a que o senhor atribui este crescimento? M.B.: São três os pilares deste sucesso: Primeiro, acreditamos em nossos colaboradores, a quem costumamos chamar de “Família Bigucci”. Sempre incentivamos a descentralização das decisões, a participação dos colaboradores, a valorização do capital humano e o crescimento profissional deles. Segundo, estamos sempre buscando a total satisfação de nossos clientes, inovando com dife35

expressão do mês

Expr.: O senhor tem uma atuação muito forte nas ações de Responsabilidade Social. Quais são os

projetos atuais? M.B.: Fui presidente do Lions clube de Rudge Ramos, São Bernardo do Campo, por duas vezes e presidentefundador do Lar Escola Pequeno Leão, também de São Bernardo, que hoje atende cerca de 60 crianças e adolescentes em risco pessoal ou social. Também fui o fundador e primeiro presidente do Círculo de Amigos ao Menor Patrulheiro do Ipiranga (CAMPI) que hoje é o Centro de Apoio ao Aprendizado Profissional (CAAPI), presidente da Federação Brasileira de Patrulheirismo e membro da Fundação do Bem-Estar do Menor de São Bernardo. Além de todos estes projetos, que de alguma forma continuamos apoiando, tem o Big Riso, uma iniciativa da Roberta Bigucci, minha filha e diretora da construtora, o qual apoio com muito carinho. O Big Riso reúne um grupo de colaboradores voluntários que são liberados pela MBigucci no horário do expediente, de forma escalonada, para atuar como palhacinhos, visitando crianças com câncer em hospitais públicos. Se cada um de nós ajudar um pouco, melhoraremos a qualidade de vida dos brasileiros!

sou conselheiro vitalício e no Ciesp, faço parte do Conselho Industrial. O importante é estar sempre contribuindo para o crescimento do setor.

Expr.: O senhor também é associado a várias entidades representativas do setor com cargos de grande responsabilidade, como administra seu tempo? M.B.: Eu penso que quanto mais puder participar de entidades, melhor. Tempo a gente sempre arruma, o importante é que continuo aprendendo muito com essas atividades. Participo ativamente da Associação dos Construtores, Imobiliárias e Administradoras do Grande ABC (ACIGABC) há quase 25 anos, parte como presidente da entidade. Também atuo no Secovi-SP do qual fui vice-presidente das regionais do Interior de São Paulo e hoje sou diretor para o ABC e membro do Conselho Consultivo Nato. Na Associação Comercial de São Paulo,

Expr.: Como o senhor avalia o setor nestes 53 anos de atuação? M.B.: Na época em que comecei não tinha financiamento fácil, os bancos tinham ojeriza de financiar habitação, principalmente a popular, pois não queriam ficar presos 15 anos com um cliente que poderia ficar desempregado e se tornar inadimplente no sistema. Hoje as facilidades são imensas, juros bem menores, prazos cada vez maiores. Há muita oferta de crédito no mercado. Outra diferença: ISO 9000 (qualidade), gestão ambiental, OHSAS 18000 (saúde e segurança no trabalho) e PBQP-H (Programa Brasileiro da Qualidade e Produtividade do Habitat) ninguém sabia o que era. Responsabilidade social ou ambiental? Muito menos. A mão de obra também era pouco especializada, tudo muito rudimentar.

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Santo Alho

O consumo da famosa raiz (sim, alho é uma raiz) comprovadamente ajuda a magrecer, a evitar o câncer de próstata, problemas cardíacos, além de melhorar a libido e combater a impotência!

alho, item indispensável na geladeira dos brasileiros, usado principalmente para cozinhar, e como remédio para doenças como diabetes e colesterol alto agora tem uma nova função, ajudar a manter o peso corporal. Foi o que constatou médicos Israelenses em pesquisas com ratos. A descoberta foi: Os ratos que receberam alicina, uma substâncias contida no alho, não tiveram aumento no peso. Eles concluiram que o alho pode manter o controle do peso por diversos motivos. Primeiro de tudo o alho é um supressor de apetite, e seu forte cheiro estimula a leptina, um hormônio responsável pela saciedade, diminuindo a sensação de fome. O alho estimula o sistema nervoso a liberar hormônios como a adrenalina, que ajuda a acelerar o metabolismo e claro, com o seu metabolismo acelerado, o corpo tem mais capacidade de queimar calorias. Além disso, o alho serve como remédio, por exemplo, reduz o risco de ataque cardíaco, combate a infeção e quase todos os tipos de vírus que causa gripe, diminui o açúcar no sangue, fortifica nossa imunidade, além de laxante diurético. A nutricionista Lara Natacci destaca ainda que o alho é antitussígeno, pode ser usado para acalmar a tosse e combater alguns sintomas de doenças crônicas do aparelho respiratório.

Formas de ingestão Adicione alho em saladas, sopas, molhos, arroz isso trará vários benefícios à saúde. Pode-se usar alho picado em carnes, ensopados e cozidos. Mas, para evitar o mau hálito mastigue ramos frescos de salsa, hortelã, casca de limão ou laranja. “Eu deixo de um dia para o outro um dente de alho dentro de um copinho com um pouco de leite e pela manhã bebo o conteúdo, dica da minha vó, que me ajudou a eliminar dois quilos em um mês”, revela a estudante de direito, Giovanna Garcia. Já a vendedora Suzana Araújo encontrou outra forma de consumir este antifúngico natural: “Faz um mês que passei a deixar dentes de alho dentro da geladeira, e todo dia tomo com água, como se fosse comprimido, também senti uma redução de peso”, diz.

Controvérsias sobre os benefícios atribuídos ao suplemento de alho Embora algumas pessoas propaguem popularmente que o suplemento de alho é capaz de reduzir a candidíase, estudos vêm para desmentir o mito popular. O suplemento de alho, remédio popular contra a candidíase vaginal, teve sua ineficácia demonstrada por um experimento. Pesquisadores australianos designaram de forma aleatória 59 mulheres, de 18 a 50

anos, cujas amostras de culturas coletadas da vagina foram positivas para o Candida albicans - fungo geralmente responsável pelas infecções vaginais - a receberem três capsulas de alho de 350 miligramas ou placebos, duas vezes ao dia, por 14 dias. Os pacientes e os autores do estudo não sabiam quais participantes tinham recebido cápsulas de alho e quais tinham tomado placebo. Os pesquisadores controlaram as variáveis idade, escolaridade, tabagismo, alergias e atividade sexual, entre outras, e não encontraram diferenças nos dois grupos no número de mulheres que permaneceram infectadas ao término de um período de duas semanas. “Se a pessoa quiser experimentar, provavelmente não fará mal. Entretanto, atualmente não existem evidências da eficácia do alho para este fim ”, afirmou Watson, pesquisadora da Universidade de Melbourne e enfermeira clínica do Royal Hospital da Mulher.

Benefícios do Alho para os Homens Estudos chineses mostraram que o consumo regular de alho pode levar a um risco de até 50% menor no desenvolvimento de câncer de próstata, levando a prevenção e retardamento do crescimento de células cancerígenas. O alho cru é considerado a melhor maneira de prevenir o câncer, além de ser ótimo ao coração. Ocorre que os compostos dos alhos são transformados em sulfereto de hidrogênio, uma subs-

tância química que relaxa os vasos sanguíneos e aumenta o fluxo sanguíneo e circulação. A investigação mostra que o sulfureto de hidrogênio desempenha um papel fundamental na prevenção de doenças cardíacas. Além disso, o alho pode aumentar os níveis de testosterona e melhorar a circulação sanguínea que estimula a produção do corpo nítrico de enzimas e sintase de oxido, que pode melhorar a libido e ajudar com a impotência.

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Lanchinhos divertidos e saudáveis para fazer com as crianças

tenção mamães é hora de botar a mão na massa, ou melhor: nas frutas junto com as crianças! Nada melhor do que ensinar, se divertir, aproveitar a companhia dos pequenos (ou nem tão pequenos assim) e ainda fazer doces e lanchinhos saudáveis, deliciosos e divertidos. A nutricionista da Lovefruits, Renata Nuzzi e pediatra doutora Elizabeth Fernandes desenvolveram receitas doces e salgadas práticas e rápidas de fazer. Confira:

Hambúrguer de cenoura Que tal inovarmos no jantar com o preparo de um hambúrguer vegetariano? Pode ser feito com cenoura e fica uma delícia! Anote a receita: Ingredientes 2 cenouras raladas 1 clara de ovo ½ xícara de chá de cebola 2 colheres de sopa de aveia 2 colheres de sopa de salsinha 2 colheres de sopa de alho-poró picado 1 colher de chá rasa de sal ½ xícara de chá de farinha de rosca Modo de preparo: Misture a cenoura, a salsinha, o alho-poró, a cebola e a aveia. Tempere com o sal. Modele os hambúrgueres, no formato que preferir, passe na clara do ovo e em seguida na farinha de rosca e por cima

podemos pincelar um pouco de gema antes de assar em forno preaquecido por 10-15 minutos. Sirva com arroz integral, feijão e salada.

Lanchinho com sweet grape Ingredientes Pão de forma integral Requeijão light Peito de peru Cenoura ralada Tomate sweet grape Modo de fazer: Higienize os tomates sweet grape e a cenoura. Corte os tomates sweet grape ao meio e rale a cenoura Passe o requeijão no pão, coloque o peito de peru a cenoura ralada e o tomate sweet grape 44

Espetinhos de frutas com marshmallow Ingredientes Morangos Abacaxi Uvas Kiwi Marshmallow Espetinho de churrasco Modo de preparo: Higienize todas as frutas antes de iniciar a receita. Espete as frutas no palito de churrasco intercalando 1 fruta e 1 marshmallow Pode ser colocada a fruta de sua preferência

Maça do amor light Ingredientes 6 maças pequenas 6 palitos de sorvete 1 pacote de gelatina light sabor cereja Modo de preparo: Higienize as maças. Prepare a gelatina conforme instruções da embalagem e reserve. Espete os palitos em cada maça Mergulhe as maças na gelatina, retire e coloque na geladeira. Só retire da geladeira no momento de servir

Picolé de manga Ingredientes: 3 laranjas, 1 manga grande madura cortada em pedaços Modo de preparo: Espremer o suco das 3 laranjas e depois bater no liquidificador com os pedaços da manga até ficar tudo homogêneo. Colocar em 4 ou 5 formas de picolé ou em uma forma de gelo e levar ao freezer até congelar por cerca de 3-4 horas no mínimo. As mangas maduras são naturalmente doces e cheias de vitamina A e C. Essa receita é muito simples de fazer e pode ser uma maneira fácil de aumentar a ingesta de frutas na alimentação da criançada. E o melhor é que não contém açúcar nem adoçante como os picolés industrializados.

Dra Elisabeth Fernandes www.draelisabethfernandes.com.br Telefone 2786 4299 www.lovefruits.com.br

bem-estar Por Carolina Serra Foto Divulgação

Os campeões no sal e açúcar Confira a lista de produtos industrializados que contém alto índice calórico e sódio

egundo a Organização Mundial da Saúde, adultos saudáveis podem ingerir até 5 g de sal por dia. Isso equivale a pouco menos de 3 colheres (café). As quantidades recomendadas de açúcar são: Crianças e idosos: 50 g, Adolescentes: 75 g, Mulheres: 60 g, Homens: 70 g. Agora que sabe responda: você consome a quantidade correta? Caso a sua resposta tenha sido negativa veja o que os “excessos” promovem em seu organismo:

“Males do efeito formiguinha” No açúcar os estragos dos excessos promovem as doenças cardiovasculares, hipertensão arterial e a obesidade. Esse último facilita o surgimento do diabetes tipo 2, patologia crônica. Segundo a nutricionista americana Brooke Alpert, uma das autoras do livro The Sugar Detox], o indivíduo que

Sal d+, saúde dSeu excesso está por trás da hipertensão arterial, de pedras nos rins e da insuficiência renal, aumenta as chances das doenças autoimunes, agrava a osteoporose, afeta o paladar e acelera o envelhecimento.Além disso, segundo um estudo britânico feito pela instituição World Cancer Research Fund (WCRF) com portadores da doença, um em cada sete casos de câncer gástrico poderia ter sido evitado se as pessoas limitassem o consumo de sal à quantidade diária recomendada, ou seja, fique de olho no rótulo dos alimentos: 46

consome muito açúcar está mais propenso a desenvolver certos tipos de cânceres, como o de mama e o colorretal. Além disso, boa parte do açúcar que você come é convertido em gordura visceral. Portanto invista nos carboidratos complexos, presentes em alimentos como arroz, cereais, pães e massas, eles garantem maior saciedade e não geram picos no índice glicêmico. Além disso, segundo o livro Salt Sugar Fat: How the food giants hooked us (ou Sal Açúcar Gordura: Como os gigantes dos alimentos nos fisgaram, em tradução literal), o efeito do excesso de açucar em nosso organismo age como droga, ou seja, quando se ingere alimentos ricos em carboidratos simples, acontece um pico no nível de glicose no corpo, que é seguido por uma baixa. Durante essa baixa, o organismo pede mais açúcar, é um ciclo maléfico ao nosso organismo.

De olho na embalagem: Açúcar - Chocolate ao leite 1 barra de chocolate ao leite carrega 3,5 colheres (sopa) de açúcar. - Biscoito recheado 2 biscoitos recheados equivalem a 2 colheres (sopa) de açúcar. - Refrigerante - 1 lata de refrigerante (350 ml) equivale a 3 colheres (sopa) de açúcar. Suco industrializado - 1 copo de suco industrializado carrega 1,5 colher

(sopa) de açúcar. - Achocolatado em pó 3 colheres (sopa) de achocolatado em pó equivalem a 2 colheres (sopa) de açúcar.

Produtos processados campeões de sódio 1. Macarrão instantâneo com tempero - 2721 mg de sódio em 85 g 2. Macarrão instantâneo sem tempero – 1198 mg de sódio em 80g 3. Frango empanado – 759 mg de sódio em 130 g 4. Hambúrguer bovino – 567 mg de sódio em 80g

5. Salsicha – 551 mg de sódio em 50g 6. Hambúrguer de frango – 525 mg de sódio em 80 g 7. Biscoito de polvilho – 270 mg de sódio em 30g 8. Biscoito cream cracker – 230 mg de sódio em 30g 9. Salgadinho de milho – 176,9 mg de sódio em 25g 10. Requeijão – 165 mg de sódio em 30 Fonte: Anvisa

expressões

Fotos Marcel Padial | Divulgação

2 1 - Tadeu, proprietário do Restaurante O FAROL no Guarujá, com o filho Arthur, recepcionando amigos no seu tradicional restaurante na Praia do Perequê

2 - Karina Bacchi, Ângelo Derenze e Brunete Fraccaroli, em desfile de cães na Casa Cor 3 - Rosana Jatobá no espaço Loft Metrópole, assinado pela arquiteta baiana Adriana Noya, na mostra Casa Cor São Paulo

4 - Eduardo Braun Cravo, Rosemeiri Silva, Jaime Guedes e Regina Braga durante visita do Copa Bus , da Viação Vaz, que fez a alegria de hóspedes e familiares da Casa Ronald McDonald ABC

5 - Ator Felipe Weber entre amigos em balada em SP 6 - Simone recebe amigos em aniversário

7 - Prefeito Carlos Grana, Ministra Miriam Belchior, o superint. da CEF, Ermínio Basso e secretários na entrega de conjunto de apartamentos em Santo André 8 - Rodrigo Portuga visita showroom da G.Rock 9|10 - Líderes e empresários em almoço de préevento, no restaurante CLOS, do 1º LIDE Golf Academy

11 - Marcelo Bandeira é ladeado pelos casais Roberto e Rosângela Pires e Lurian Resende Pires e Paulo Roberto Pires 12 - O designer Glauco Diógenes e Zetti, na exposição “O Design em Campo”, no D&D Shopping

13 - Joanna e Camilla Castro em Show na casa de espetáculos Terra da Garoa

14 - Prefeitura de São Caetano empossa Conselho Municipal de Defesa do Meio Ambiente

15 - Francisco Massei Neto assume a Secret. Serviços Urbanos, em cerimônia com Prefeito de SCS Paulo Pinheiro e autoridades 16 - Marcelo Bandeira participa do programa Mulheres que Dão Pitacos, da Rádio Globo, com Juliana Cabral, Carol Góes e Vanessa Di Sevo

17 - O empresário Milton Bigucci com a família no lançamento do livro “7 Décadas de Futebol”, no Museu do Futebol

Dinner in The Sky O famoso jantar nas alturas reuniu grupo de famosos em SP

Paulo Sérgio, Mônica Simões e Bruno Vicari

Cris Lafratta,Marcelo Ramos, Brunette Fracaroli, Eduardo Lovro e Eduardo Barbieri

Chef Guga Rocha, Eduardo Lovro e Ana Maria Braga

Fábio Gutierrez, Regina Volpato, Ana Saab e Lorenzo Martin

Rodrigo Godoy, Preta Gil e Guga Rocha

Lions Club Posse do novo presidente, do Lions Club Santo André - Jardim, Valdeci Silva no Restaurante Baby Beef, em Santo André

Domadoras do Lions Club Jardim

Cleber Campiotti e Nalu R. Campiotti 52

Valdeci Silva, Odete Saturnino, Maria Gorethe e Gilmar Moreira

Antônio Carlos e Maria Cecilia Duarte

Marcos Madeira, Altamir Moraes, Gilmar Moreira e Alcindo João

Festa Marcelle e Wagner Biffaratti comemoram aniversário com festa à fantasia no Kid Beeruta Lounge. Ao invés de presentes os aniversariantes pediram aos convidados que levassem alimentos que foram doados para instituição da região.

Simone e Amanda

Wagner e Marcelle

Aniversariantes com Melissa, Dinda, José, Milena, Sonia e Walter

Adriano, Tuti, Kiko e Ricardo

Giovanna, Denise, Luana, Bruna, Melina, Tuti, Diana, Marcelle e Maíra

Luiz, Arthur, Paula, Cris, Milena, José, Ricardo e Cristina

Zezinho, Cristian, Carlos e Rud

Maiara, Marcelle, Paulo César, Caroline e Larissa

Michel Haibi

Rosmary e José Izar

Aniversariantes com Rogério, Waldir e Rose Biffaratti

Luiz Carlos, Cris e Arthur

Raquel e Victor Hugo 53

Habib´s Inauguração do Habib´s, da família D´Orto, em Ribeirão Pires contou com a presença de muitos amigos e autoridades.

Os irmão, Amigão D´Orto e Charles D´Orto

Eliana, Beatriz, Amanda, Paulo, Liliana e Isabela

Zahra Saidi

Gerardo Sauter, Neuraci e Paulo Silotti

Alana Johari

Glauco, Charles D´Orto e Isabela D´Orto

Evandro, Luciana, Marcio e Julio

Humberto D´Orto, Eliana Rosa D´Orto, Michelle, Pref. Ribeirão Pires Saulo Benevides e o Pref. de Rio Grande da Serra, Gabriel Maranhão

Keila, Amigão D´Orto, Ivone, Charles D´Orto e Isabela Michelle Francine, Sylvio Zampol e Mel Alves

Flávia, Kiko, Humberto e Eliana 54

Equipe Habib´s Ribeirão Pires

Rafael Demarchi e João S. Augusto

Happy

Birthday

Maristela Covisi comemora com amigos e familiares aniversário com festa à fantasia no Clube Primeiro de Maio, em Santo André

Evandro, Maristela, Neno e Keli

Marcia, Ana Paula, Sandro, Claudia, Rodrigo e Fabiola

Miriam, Lina, Juli, Maristela, Evandro e Ozias

Amigos

José e Neide Covisi

Sérgio e Magali

Amigos

Amigas

Amigos 55

Hospital

Brasil

Coquetel com a equipe médica de Ortopedia do Hospital Brasil, realizado na Casa Conceito, em Santo André

Dr. Paulo Sérgio Feliz, Luiz Sérgio Santana e Dr. Aristóteles Carneiro

Dr. Vagner Perhsson, Dr. Ossamu Taniguchi, Dr. José A. Motter e Dr. Bruno Motter

Márcia Pimenta, Dr. Cleber Mazzaro, Dr. Fabrício R. Severino e Dr. Daniel Luiz C. Gibson

Dr. João B. Gomes, Dr. Roberto Ikemoto, Dr. Nilson R. Severino, Dr. Quintino Iamaguchi

Dr. Luis Fernando Rial Dias, Dr. Haggéas Fernandes, Dr. João Luiz e Márcia Pimenta

Chef

Dr. João Baptista Gomes, Rita de Cássia V. Katayama (Ger. Enf.), Gisele Rabelo (Enfª Superv.) e Dr. Roberto Ikemoto

Dr. Júlio César Gambale e Dr. Lian Santana 56

Kelly Magalhães, Adriana Martins e Márcia Oliveira

Dr. João Luiz, Dr. Daniel Luiz C. Gibson e Dr. Fabrício R. Severino

Dr. Alexandre Rial Dias, Dra. Silvia Regina Jorge e Dr. Carlos Luiz Engeles

Body Sports Academia

A Academia Body Sports, de Santo André, realizou festa “Julina” com direito a maquiagem do Instituto de Beleza Pelle & Capelli e coquetel do Subway / Av. Professores Bruno e Ohana Portugal

Tamires e Bruna do Pelle & Capelli Aula de Power Jump

Leonardo, Douglas e Brunna Benavides

Ariele e Paula Maria Damaceno, Daniele Freschi e Janaina de Lima

Marcelo Chehade e Leonardo

Regina Carlos, Cintia, Palmira (Terra do Nunca Buffet) e Lilian Correa

Luiz Gustavo Suzano e Michel Sentinelo da Subway - Portugal

Aula de Muay Thai 57

1 - Selma de Sá, Paula Passos, Mirian Gotfryd, Vicente Parmigiani e Haroldo Rodrigues, nos novos espaços assinados da Blue Gardenia 2 - Samuel J lança “Brasil Live Project” no Tom Jazz. Na foto com: Gabriel O Pensador, Tato e Fernandinho Beat Box, que marcaram presença em noite de conscientização e música

expressões

Fotos Marcel Padial | Divulgação

3 - Marcelo Bandeira prestigia festa de 4 anos de Giulia, filha de Scheila Carvalho e Tony Salles, no Buffet Além D’Alegria, em São Paulo 4 - Modelo participa de campanha do A.C. Camargo na Pizzaria San Marco 5 - Manoel e Ariel da Pizzaria San Marco

6 - O prefeito de Ribeirão Pires, Saulo Benevides recebeu a visita do Capitão Wilson Nobukazu Kagawa que assumiu o comando 8º Grupamento de Bombeiros 7 - Sebastian e Thobias da Vai Vai prestigiam show de Simoninha na casa de espetáculos Terra da Garoa 8 | 9 | 10 - Amaury Jr. entrevista elenco do Castelo RÁ-TIM-BUM, em exposição no MIS. Nas fotos com Astrid Fontenelle, Marcelo Tas, Sérgio Mamberti e Amaury Jr. 58

11 - Rodrigo, Anderson Tiezzi, Mariana e Ana Luiza 12 - Claudia Ferreira Poetisa, com seu livro Alma Despida da Editora Novo Século 13 - Mirna Tanaka e Kelly

14 - Florense ABC recebe grupo de profissionais para apresentação das novidades Rosana Melloni, Márcia Arcaro, Cristina Fransatto, Carolina Gonçalves, Daniela Facchin

14 15

15 - Gilmar Perussi, Luciana Del Nero e Ariane Parolin, em evento de campanha de Combate ao Câncer do A.C. Camargo, na Pizzaria San Marco 16 - Marcus Scanavini, Ricardo Vilela, Leonardo Joest Scanavini e Paulo Batista Jr., da “Santos Harley-Davidson”, em encontro no Restaurante O Farol 17 - Cantora Corona chega de Londres depois de shows e gravações de TV na Europa 18 - Festa à Fantasia Beneficente no Buffet Kid Beeruta

In Front por Fabio

Casa

Fronterotta

Pelé do Futebol

Fotos: Renato Frasnelli | Divulgação

A Casa Pelé do Futebol foi um sucesso de público e artistas Top, durante os jogos da Copa, mesmo após a derrota da Seleção Brasileira. O espaço montado no estádio do Morumbi reuniu muita gente bonita, famosos que curtiram os shows nos términos do jogos

Latino

Barbara Costa e Viviane Martinez

Luiz Bacci

Patricia Werle e Mariana Mendonsa

Leticia Abellan 60

Show Jor Ben Jor

Adriane Galisteu

Felipe Tito

Claudia Leitte

Gominho

Tiago Loureiro e Carlos Miguel Aidar

Ricardo Rocha

Paulo Veloso

Karina Zarzur e Kako Perroy

Rico Mansur

Caroline Bittencourt

Helinho Calfat

Luana Almeida

Edu Guedes

DJ David Solano

Sorriso Maroto

Nadja Haddad

Carol Devitto

Kaka

César David

Mario Fischetti

Leilah Moreno

Tatiana Kochi

Marcel Zein

Kaskade

Fabio Fronterotta (ao centro) recepciona o grupo SPC

Alexandre Iódice

Pietra Bertolazzi e Mário Veloso

Álvaro Garnero e Cris Arcangeli

Marcello Melo Jr.

Rodolfo e Maria Cecília 61

Todeschini Coquetel de Inauguração da loja Todeschini no Golden Square Shopping, contou com a presença da diretoria, arquitetos, decoradores e amigos

Leonardo Batista, Anselmo, Ricardo Serrano e Tiago Carvalho

Luiz Carlos, Daniela Inês, Charles, Carlos e Janaina

Geovana, Rafael, Gabriela, Vera e Anselmo Venzol

Marcelo, Carol, André, Valeria, Anselmo, Nilton e Daniel

Gustavo, Pedro e Eliana Vallejo Ana, Cristiane, Fernanda, Waldir Barboza, Mariana, Milena e Paula

Ricardo Faria, Anselmo e Renata

Carla e Denis

Rui Dalla, Anselmo Venzol e Camille Dalla Hellen Granzotte, Dani, Silmara e Adriana Scataris

Dulce, Amable e Marcelo Barotti 62

Vice-Prefeito de SBC Frank Aguiar e Anselmo Venzol

SÉRGIO K Fotos Midori De Lucca

O badalado estilista Sergio K comemorou aniversário em festa incrível na Casa Itaim com muitos famosos

Sérgio Kamalakian e Adriane Galisteu

Vivian Krybus e André Vasques

Patrícia Maldonado e Guilherme Arruda

Amir Slama

Maria Gadu e Renan Tubero

Beto Jamaica e Compadre Washington

Alicinha Cavalcanti

Leonardo Miggiorin

Carlos Jereissati Filho

Lucas Lopez e Talytha Pugliesi

Vivi Orth, Matheus Mazzafera e Ana Bella Santos

Marina Morena e Fernanda Paes Leme

Sérgio Kamalakian 63

Patriani A Incorporadora Patriani entregou os contratos do Stay em jantar no Baby Beef

Henrique Sotere e Bruno Patriani Rita Patriani, Vanessa Godoy e Tamara Yuri Neishi

Tamara Yuri Neishi, Vanessa Godoy e Rafaela Padrão

Rafaela Padrão e Ednéia Penteado

Joaninha Patriani, Henrique Sotere e Rita Patriani

Torcida Santo André Espaço montado no Paço Municipal reuniu grande público e autoridades nos jogos da seleção

Alberto, Luizinho e Thiago Nogueira

Wagner Biffaratti, Prefeito Carlos Grana, Zanon e Hélio 64

A vice-pref. de S.A., Oswana Fameli e o prefeito Carlos Grana

Aglaupe e Fátima Grana

Amigos

Corinthianos

Foi realizado no Estação Jardim mais um “Encontro dos Amigos Corinthianos”. Desta vez o convidado especial foi o ex-jogador Vampeta, que relembrou momentos históricos e divertidos da sua carreira

Organizadores e amigos

Valter, Tavico, José Manoel e Dr. Jair Kuhn

Amigos Corinthianos Hamilton Lacerda, Antonio C. Granado e Luis P. Bresciani

Dorival, Rogério, Serginho e Jair Carmona Eduardo, Manuel e Cristiano

Amigos

Vice-prefeita Oswana Fameli, Vampeta e organizadores

Silvio Martellini, Telent, Sergio Luis Silva e Cedenho

Willian Magalhães, Hércules e Romualdo Magro Jr.

Rogério, Vampeta, Waldir e Wagner Biffaratti 65

Paranapiacaba Fotos: Diego Barros/PSA | Divulgação

A prefeitura de Santo André realizou o 14º Festival de Inverno de Paranapiacaba. O local histórico foi palco de diversas atrações culturais, gastronômicas, e contou com a presença de grande público e muitas autoridades

Artesão da Paella o Batista

Grupo Quindin

Carlos Andreoli, Luiz Eduardo, Marcia, Fernanda e Diego

Vice-Pref. Oswana e o secret. de Paranapiacaba Ricardo Di Giorgio, no evento da Lenda das Noivas

Os Robertos

Orquestra Versolato 66

Grupo Batuque Abayomi

O cantor Simoninha posa em foto com amigos

Regina Platero, Daniela Munhoz, Ana Paula, Bárbara Dias, Larissa Ferrari, Aglaupe Grana e Maiara Ferrari

Secretário Alberto e amigos

Vavá

Romero Lubambo Trio

Verenda Ferreira e Marcos Piccoli

Grupo Sensus

Groove Na Chapa Brass Band

Ministra Eleonora Menicucci, da Secret. de Políticas para as Mulheres, com o prefeito Carlos Grana

Moretto, Ricardo e Kleyber, da Secret. de Paranapiacaba

Ronaldo, Glaucia, Telent e Anny, com o Mascote

Tais Barbirato, Rodrigo Andrade, David de Oliveira e Rosineide Fatoebe (M.Dias Branco), visitam a Casa Gourmet ADRIA

Visitantes

Turistas

Simoninha

Casa Gourmet Adria 67

expressões

Fotos Marcel Padial | Divulgação

1 - Kiko, Tuti e a pequena Lorena que comemorou 2 anos no Buffet Kid Beeruta

2 | 3 - Lorena com a avó e os tios 4 - Padilha e Luiz Turco 5 | 6 - Amaury recebe convidados especiais no encerramento da temporada de inverno da Casa Amaury, em Campos do Jordão

7 - Humberto D´Orto e Eliana Rosa D´Orto com a equipe na inauguração do Habib´s de Ribeirão Pires

Rotary Club Posse do Presidente Rotary Club de Santo André - 2014/2015. Marcelo Awada transfereriu a pres. a Gustavo Vallejo com a presença de autoridades, familiares e amigos no Espaço Figueiras

Rubens Awada e Inezita Awada

Marcio Valle e Estela Valle

Claudia Awada, Marcelo Awada, Prefeito Carlos Grana, Gustavo Faé Vallejo e Eliana K. Yamashita Vallejo

Fabio Sandri, Paulo Cambrea, Ricardo Francucci, Sergio Squadroni e Sandro Squadroni

Wilson Ambrósio, Nelson Tadeu e Ronaldo Sergio M. da Silva

Autoridades

Ronaldo S. Moreira da Silva, Roberto Von Haydin Jr, Ario Borges Nunes e Evenson Dotto

Evelin Sayar e Fernando Assis

Gustavo Vallejo e Henrique Afonso Junior

Gustavo e Marcelo

Jaime Guedes, Jamille, Roseli e Américo Zilla

Pref. Carlos Grana e Otavio Vallejo

Anna Lemes e Rodenei Lemes Jr. 69

Selfie A Revista ExpressĂŁo continua com a novidade na sua coluna social, o Selfie. Curta nossa pĂĄgina no Facebook, saiba como participar e envie a sua!

litoral Guarujá

Chopp

por Welinton Andrade welintonandrade@hotmail.com (13) 9716-5052

Halle

Apresentação e degustação de vinhos seguidos de jantar no Restaurante Chopp Halle Guarujá. Tudo harmonizado pela somellier Giuliana Ferreira, da Casa Flora, com renda 100% revertida para CRPI. Adilson Lacana e Renata Santos (Casa Flora) com Luiz Menezes

Eloy e Luiz ladeiam a somellier Giuliana Ferreira

Roberto Cordeiro e Sandra Santos

Luiz André Moura e Samara com amigos

A família Joaquim Nuche

Ronaldo Sachs e Patrícia

Norma Araújo (Pres. CRPI), com Marcos

Marta e Laerte Sachs

Rosane e Claudio Silva, Devanir Avanço e Cleide, Welinton e Silvia, Dra. Pâmela e Gabriel 71

litoral

por Sonia Teixeira www.nucleopro.com.br

Guarujá

Bambini Para atender a nova geração, acaba de chegar ao Rilocenter Shopping a loja Bambini. Em sua inauguração, desfile de crianças empolgadas e mães felizes por terem agora em Guarujá, um espaço tão especial!

Giovana e Adriana Teles

Karin, Alex e Giulia

Giulia e Clara

Anna Carolina, Sandra e Karin

Fabiana e Fabricio

Amanda e Rafaela

Daniela, Artur e Clara

Giulia e Luana

Mariana, Eliana e Guilherme

Silvia e Pietra

Juliana Caetano, Isabela e Clara

Leila e Nicole

Hothir, Daniela, Elias e David

destino Por Janaina Moro Fotos Divulgação

Universo 5 estrelas

Confira os hotéis mais luxuosos espalhados pelo mundo

Burj Al Arab (Dubai, Emirados Árabes)

Um dos mais luxuosos hotéis do mundo, o Burj Al Arab foi construído sobre sua própria ilha artificial no golfo pérsico. Além de suítes opulentas com jacuzzi e vista para Dubai, os hóspedes contam com mordomias como motorista a bordo de uma frota de Rolls Royce. Único hotel sete estrelas do mundo, ocupa uma ilha

artificial ao largo da praia de Jumeirah, acessível apenas por uma ponte graciosamente curva. Todos os seus 202 grandiosos quartos são luxuosamente decorados - a menor acomodação tem mais de 1.800 metros quadrados. [a partir de US$ 1,836/noite; jumeirah.com]

Hotel Plaza Athénée (Paris, França)

Entre seus hóspedes estão chefes de estado e celebridades. O hotel conta com localização e ambientes incríveis, uma regalia é o jantar, cortesia do três estrelas

no Michelin, Alain Ducasse. [a partir de US$ 1,041/noite dorchestercollection.com]

Jade Mountain (Soufriere, Santa Lúcia)

Jade Mountain possui 600 hectares, com vista para as montanhas Piton (Patrimônio Mundial da UNESCO) e para o Mar do Caribe. Projetado pelo arquiteto-proprietário Jade Mountain, tem 24 suítes com sua própria

mini-piscina de borda infinita (e cinco suítes com jacuzzi) que apontam diretamente para o oceano. [a partir de US$1,025/noite; jademountain.com]

destinoOberoi Udaivilas (Rajasthan, Índia)

Situado às margens do Lago Pichola, Oberoi Udaivilas é uma espécie de palácio com muros altos e grandes espaços verdes. As suítes têm piscinas privadas, há ainda

serviço de mordomo pessoal e passeios de elefante e camelo. [a partir de US$ 785/noite;oberoihotels.com]

Four Seasons Hotel Florence (Florença, Itália) Recheada de obras de arte, a suíte real do Four Seasons Hotel Florence transporta o hóspede para o que melhor se produziu na Renascença. Embora remeta ao passado o hotel oferece ao viajante televisor de tela plana e internet de alta velocidade. Diárias a partir de 16.500 euros. Mais informações: www.fourseasons.

Apresentamos um hotel único, assim como você. Descubra uma luxuosa experiência em Mauá. O Diamond Plaza Hotel abre suas portas e recebe, com a melhor infraestrutura da região, hóspedes que buscam conforto, elegância e exclusividade. Esperamos por você!

Rua Álvares Machado, 48 // Vila Bocaina // Mauá // São Paulo (11) 3410.9001 // www.diamondplazahotel.com.br

esporte Por Carolina Serra Fotos Raquel Maria Martins Morais/ Agência Max Fama

Arte suave Quem olha de fora, acha um pouco estranho, mas o jiu-jitsu procura ser exatamente isso: uma luta gentil que, bem executada, não causa danos aos seus praticantes

definição da modalidade em japonês procura explicar um pouco sobre a mais antiga das artes marciais. No jiu-jitsu, tudo pode acontecer, e por isso ele é um dos esportes mais intrigantes que existem. A modalidade nasceu na Índia, era praticada por monges budistas que, preocupados com a autodefesa, desenvolveram uma técnica baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do corpo e das alavancas, evitando o uso da força e de armas. Depois da Índia, o Japão foi o primeiro país a ter praticantes de jiu-jitsu. Isso sucedeu em função da expansão do budismo, fazendo com que muitos monges migrassem para o Japão. E foi lá, no Japão, que o jiu-jitsu passou a ser conhecido como “arte suave” e tornou-se popular, sendo praticado não não somente pelos monges, mas até mesmo por nobres. Essa é uma das poucas lutas em que os mais fracos têm possibilidade de derrotar os mais fortes, bastando para tal, aplicar a técnica e o golpe correto. Os

estudiosos das artes marciais vão além e dizem que o jiujitsu é a mais pura aplicação científica em arte marcial. O esporte chegou ao Brasil em 1917 e foi se aperfeiçoando com a família Gracie. A família é formada por consagrados lutadores, como Rickson, Royce, Royler, Renzo, Ryan Gracie e Kyra (a primeira mulher entre a família praticante do esporte). Anderson Pedro é morador de Santo André, e recentemente sagrou-se vice-campeão paulista da mobilidade, junto com o seu treinador Fran do Carmo, que foi formado pelo mestre Ryan Gracie. “O jiu-jitsu ensina vários movimentos como os golpes de estrangulamento, golpes de imobilização como braços e pernas; as regras variam de acordo com a sua faixa”, explica Anderson. O praticante de jiu-jitsu aprende golpes que forçam o seu adversário a desistir da luta, sem machucá-lo. O recomendado é começar a praticar o esporte a partir dos seis anos. “Algumas crianças começam antes, por conta de seus pais, mas a idade ideal é quando já conse-

guem entender um pouco mais”, recomenda o atleta. A ideia básica no jiu-jitsu é utilizar o peso e a força de seu adversário contra ele mesmo. E, um dos pontos que mais o difere das outras artes marciais está no fato de que, no jiu-jitsu, a grande maioria das finalizações acontece no chão. “O jiu-jitsu não é um esporte olímpico, mas possui os seus próprios torneios que têm pesos idênticos”, lembra. Depois do pontapé inicial promovido pela família Gracie, surgiram no Brasil outros campeões mundiais como Anderson Silva, Rogério e Rodrigo Nogueira, Maurício Shogun, Lyoto Machida, José Aldo, entre outros.

Anderson Pedro | Campeão brasileiro | Campeão Panamericano | Vice-campeão paulista | Terceiro lugar no Brasileiro. Fonte: esporte.hsw.uol.com.br

Ao ver o Felipe, você tem a impressão de que ele é diferente. Ao conhecer a história dele, você tem certeza. A mãe de Felipe não precisou de exames caros, que ela e o marido não podiam pagar, para saber que algo na sua gravidez estava errado. Mas nem o sexto sentido, comum às mulheres e acentuado nas mães, podia prepará-la para o choque do parto. Seu bebê nasceu lindo, mas sem braços e pernas. Das visitas, em vez dos habituais parabéns, os pais recebiam o conselho para esconder a criança. Mesmo mais educadas, as palavras dos médicos também eram horríveis. Segundo a maioria, Felipe jamais seria uma criança normal. De um especialista, porém, veio a orientação para procurar a AACD, aonde a mãe passou a levá-lo diariamente. No caminho da associação, descendo ladeiras enlameadas no colo de Dona Daniela, a ausência de choro do menino indicava a coragem com que encararia a vida. Que o levaria a contrariar os conselhos de conhecidos e os prognósticos dos médicos. Hoje, Felipe anda de skate, solta pipa, joga bola, escreve e, com uso de próteses, anda e até faz capoeira.

Inacreditável, não? É por isso que nós acreditamos.

twitter.com/aacd facebook.com/ajudeaacd

Se você acredita, nossas crianças também acreditam.

Para doar ligue:

0800 771 7878 ou acesse aacd.org.br

para ele

Estilo Hipster

Por Redação Foto Divulgação

Homens investem em transplante de barba

ala masculina está cada vez mais aproveitando os avanços da medicina. A tendência da vez é voltada aqueles que não possuem barba, mas desejam o símbolo da virilidade e masculinidade. A saída é apostar em transplantes de pelos e investir na barba cerrada –Isso é possível atualmente graças a modernos procedimentos, como o transplante capilar com a Técnica FUE - Follicular Unit Extraction – utilizado para preencher falhas ou aumentar o volume da barba, o que possibilita ao time masculino desfrutar de um visual mais másculo, com o auxílio de uma barba sem defeitos. O artifício ainda é usado como solução para esconder cicatrizes aparentes na face. Na técnica FUE os fios são transplantados praticamente um a um, e colocados em pequenos furos feitos com um micro punch (instrumento cirúrgico). Os homens que se submetem ao procedimento percebem os resultados logo nos primeiros dias após a cirurgia. “O resultado final será obtido em cerca de três meses, quando os pelos transplantados já tiverem se tornado definitivo, mas durante o período de algumas semanas, o paciente desfrutará do efeito provisório do

(13) 9716-5052 • 7809-9180 • ID: 90* 13086

facebook.com/welintonandrade2 welintonandrade@hotmail.com welintonandrade@gmail.com

transplante”, explica Mauro Speranzini, cirurgião plástico pioneiro no transplante de barba no país. Isso ocorre porque os pelos transplantados caem nas semanas seguintes à cirurgia e depois voltam a crescer. A técnica começou a crescer no Brasil nos últimos meses, mas já é sucesso em países como Estados Unidos e Inglaterra, que viram multiplicar nos últimos anos o número de homens interessados no procedimento, devido à nova tendência do visual Hipster - termo usado para designar uma subcultura de jovens urbanos, cujos gostos costumam ser associados à música alternativa e a roupas e acessórios comprados em brechós. A técnica para reconstrução de barba consiste no transplante de fios individuais do próprio cabelo do paciente ou de outras regiões de pelos abundantes para o rosto, não deixando cicatrizes visíveis na maioria dos casos. As raízes de cabelo dão origem a fios que crescem naturalmente, devendo ser aparados a intervalos regulares. A cirurgia é indolor, sendo realizada sob anestesia local acompanhada por leve sedação. Dr. Mauro Speranzini | Cirurgião plástico especialista em transplante capilar | Co-fundador da Associação Brasileira da Cirurgia da Restauração Capilar.

negócios Por Janaina Moro Foto Janaina Moro

A uto Shopping Global comemora seu aniversário de 14 anos com show de ofertas!

m setembro, o Auto Shopping Global comemora 14 anos, o atual diretor André Moreno Vargas, explica que a comemoração se fará por meio de “um show de ofertas”, que durará o mês inteiro. “É comum o cliente ver no site as ofertas, e ao chegar aqui ainda ganhar um bom desconto na compra de seu seminovo, alguns pedem ao invés do desconto para ganhar os custos com a transferência do veiculo”, dá a dica. Inaugurado em setembro de 2000, o Auto Shopping Global já é uma marca respeitada no segmento de veículos e está consolidado como o maior shopping de automóveis do Brasil. O Auto Shopping Global pertence a Fundação dos Economiários Federais – Funcef, terceiro maior fundo de pensão do país e detentora de 100% do Auto Shopping Global. A administração do shopping é por meio da Mais Valor Gestão de Negócios. A seguir entrevista com o diretor do Auto Shopping Global, André Moreno Vargas.

Expressão: Quais ações levaram o Auto Shopping Global a posição de o maior shopping de automóveis do Brasil? André Moreno Vargas: A parte de Shopping convencional foi descartada e houve desde o ano 2000 um novo posicionamento de mercado. Graças a ações com propagandas e a essa remodelação hoje estamos com os espaços 100% locado. O Auto Shopping Global oferece ainda todos os tipos de veículos desde blindados até os voltados a portadores de deficiência e, quando não há na loja, o vendedor vai atrás para o cliente. Hoje nos tornamos referência para quem vai 84

comprar um carro, as pessoas consultam sempre o site e os lojistas cobrem muitas vezes a oferta de outras empresas. Expr.: Qual o diferencial do Auto Shopping Global? A.M.V.: Instalado em uma área de 70.000 metros quadrados, o empreendimento possui mais de 60 lojas de automóveis e conta, ainda, com: financeiras, corretoras de seguros, despachante, centro automotivo, lavarápido, vistorias, oficina mecânica, som e acessórios, martelinho de ouro. A infraestrutura é completa: estacionamento, segurança, praça de alimentação, praça de eventos, espaço criança, atraindo assim o consumidor

pelo conforto e qualidade, com a vantagem de encontrar num só lugar mais de 3.000 veículos novos e seminovos em exposição. Expr.: Quantos carros vendem ao mês, entre novos e seminovos? A.M.V.: A média é 1.300 carros chegando a 1.800. Expr.: O que o senhor julga ser mais vantajoso: comprar um automóvel novo ou seminovo? A.M.V.: A vantagem de comprar um seminovo é que você consegue ter um veículo que é o seu sonho de consumo por um preço mais barato, já que quando se compra o carro zero há uma desvalorização do valor, além do que, muitas vezes, esse seminovo ainda está na garantia, ou com pouca quilometragem, acontece com frequência de a pessoa comprar o carro novo e não gostar do modelo, colocar para vender ainda na garantia. Expr.: Quais recomendações o senhor oferece para quem está à procura de um automóvel sobre os cuidados a se considerar antes da aquisição? A.M.V.: É indispensável trazer um mecânico de sua confiança, verificar a documentação para assim realizar uma compra segura. Expr.: O Auto Shopping Global possui projetos sociais? A.M.V.: Sim participamos de muitas ações sociais,

entre elas está o patrocino ao Judô de Santo André, fornecimento de uniforme a equipe de futsal do clube Primeiro de Maio Futebol Clube, jogos escolares de Santo André, aliás temos uma grande parceria com a prefeitura, apoiamos o festival de inverno de Paranapiacaba, doação de cestas básicas ao banco de alimentos, além de ações beneficentes com ONGs que atendem idosos e crianças. Expr.: Onde fica o papel das redes sociais nas vendas? A.M.V.: As redes sociais são muito importantes para o negócio. Hoje todos estão migrando para o universo on line, temos em nossa Fanpage 60 mil curtidas, a página conta com dicas, informações, vendas, ofertas. Agora nossos clientes poderão ver as ofertas pelo seu Smartfone.

Curiosidades sobre o mercado automotivo

http://www.autoshoppingglobal.com.br/

Segundo o diretor da Associação dos Lojistas do Auto Shopping Global, em Santo André, Paulo Sérgio Perazza os três primeiros meses do ano são os melhores em vendas, além do final de setembro, outubro e novembro. “Nos primeiros meses do ano as pessoas querem viajar de carro, além do que, é o período em que recebem o décimo terceiro salário. Já no final de setembro muitos recebem a participação de lucros nas empresas que trabalham”. Para Paulo, maio é o mês em que as vendas diminuem, portanto, trata-se de uma boa época para barganhar preços melhores. Segundo o diretor a questão do incentivo ao IPI promovido no passado pelo governo reduzindo os preços de carros novos não abalou as vendas de seminovos, pelo contrário aumentou a procura. “Se o governo reduzir o IPI novamente irá acelerar mais ainda as vendas de usados, porque as pessoas que estão na dúvida entre comprar um carro ou não, aquelas que têm a intenção de comprar um carro usado pela primeira vez, irá comprar, porque trata-se de uma medida de caráter psicológico, já que a diferença de preço entre novo e usado ainda é muito grande”, explica. Perazza observa ainda que houve uma mudança de comportamento do consumidor que hoje prefere o carro popular completo. “Um carro de duas portas tem mais dificuldades em ser vendido do que o mesmo modelo, sendo mais velho, mas completo”, e finaliza: “Sempre que se lança um modelo novo, aquece as vendas do antigo, pela queda de preço”. 85

tendência Por Carolina Serra Foto Divulgação

Concreto decorado

Rentável, versátil, resistente e inovador.

concreto estampado é usado em diversas partes do mundo, principalmente em parques temáticos, pois o custo-benefício é excelente e tem uma aplicação rápida, podendo ser usado em decks de piscina, calçadas, pátios, praças, ciclovias, pista de pedestre, áreas internas e externas. É um processo de coloração e decoração do concreto ainda fresco, endurecedores coloridos, desmoldantes, resinas e formas de poliuretano que imitam com perfeição pisos de pedras, tijolos, madeiras e outros, com a resistência do concreto armado. O concreto tem uma excelente durabilidade e pouca necessidade de manutenção, a recuperação pode ser feita a qualquer hora. Possibilitando o uso da cor e de qualquer programação visual, criando uma superfície lisa, anti derrapante, confortável e extremamente durável. As vantagens do piso são muitas ele pode ser feito sobre a superfície existente, mesmo que ela não esteja nivelada. Não

há sobra de matéria, pois só é comprada a quantidade de concreto necessária. Até 150m, a confecção é feita em até três dias e todo o procedimento é feito por profissionais especializados, com serviço organizado, em etapas causando o mínimo de sujeira possível. Todas as cores utilizadas são pigmentos de origem orgânica, o que resulta em cores originais que não agridem o meio ambiente. Basta escolher o que melhor se encaixa no seu projeto e aproveitar essa nova tendência. A Techton é uma empresa familiar de arquitetos e designs com uma vasta experiência acumulada em pisos decorativos em concreto estampado e argamassa, dentre as mais variadas especificações e projetos, conseguindo assim entender e atender aos mínimos detalhes e necessidades dos clientes.

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ecologia Por Gilson Bevilacqua Foto Divulgação

E teve Copa. Qual o saldo para o meio ambiente?

stou escrevendo esta coluna ainda em meio à perplexidade pela derrota do Brasil frente à Alemanha na semifinal da Copa do Mundo. De qualquer forma, depois de um ano de apreensões, divididos entre o “não vai ter Copa” e o “imagina na Copa”, o torneio saiu e foi sim um grande sucesso, apesar de problemas isolados que possam ter ocorrido. Mas, e quanto à questão ambiental, podemos fazer correlações? Podemos sim. Na edição de junho, que escrevi antes da Copa começar, comentei sobre a situação envolvendo o Fuleco, o tatu-bola que foi escolhido como mascote do campeonato. Ambientalistas brasileiros de diversas entidades se mobilizaram em uma campanha para tentar conseguir da FIFA uma verba para criação de um Parque Nacional da caatinga, que é um dos biomas mais ameaçados e menos protegidos do Brasil, lar do tatu-bola, ele próprio uma espécie ameaçada de extinção e que teria sido escolhido – nas palavras da própria FIFA – para mostrar a preocupação ecológica da entidade. Até o momento em que estou fechando este artigo o resultado foi o mais desolador possível. A FIFA parece ter oferecido uma quantia tão irrisória diante dos lucros que a entidade teve com o torneio que os ambientalistas envolvidos na causa da preservação da caatinga preferiram não aceitar, pois consideraram que além de humilhante, dariam à FIFA a chance de fazer uma nova “falsa” propaganda de preocupação com o meio ambiente do país. Por outro lado, podemos falar de algumas coisas boas. Por exemplo: Apesar de quase nada ter sido divulgado a respeito, quase todos os tão criticados estádios construídos ou reformados para a Copa receberam placas fotovoltaicas para aproveitamento da energia solar e vários deles também adotaram outras medidas sustentáveis, como o armazenamento de água da chuva para atividades como limpeza e irrigação dos gramados. Os turistas que vieram ao Brasil tendo como motivação maior assistir aos jogos certamente tiveram possibilidade de entrar em

contato com nossas belezas naturais e vivenciar outras experiências que podem tê-los surpreendido. Por exemplo: No caso da cidade de São Paulo, os “gringos”, que por aqui passaram, chegaram na mesma época em que foi divulgada uma pesquisa internacional no qual elegeu o Parque do Ibirapuera como o 8º melhor parque urbano do mundo. Vários torcedores holandeses que desejavam ficar acampados na cidade foram acomodados pela Prefeitura em um outro parque municipal, esse as margens da Represa Guarapiranga, na zona sul. São boas notícias sem dúvida, mas é claro que ainda é muito pouco se considerarmos o panorama mundial. Voltando à triste comparação Brasil x Alemanha, é fácil perceber que não é apenas no futebol que estamos perdendo para eles de goleada. No caso das tecnologias sustentáveis, por exemplo, uma pesquisa encomendada pelo grupo ambientalista WWF e que avaliou 40 países, a Alemanha alcançou o 9ª lugar e o Brasil ficou em 25º, sendo que no quesito uso de energia solar a Alemanha é o 2º país mais avançado do planeta. Outra pesquisa mais abrangente realizada pelas Universidades Yale e Columbia avaliou 178 países com base em 20 indicadores distribuídos por nove categorias: critérios de saúde ambiental; poluição do ar; recursos hídricos; biodiversidade e habitat; recursos naturais; florestas; energia e clima; recursos pesqueiros e água e saneamento. Nesta o Brasil ficou em 77º lugar e a Alemanha na 6ª posição, sendo que se considerarmos, por exemplo, o quesito área protegidas, o Brasil ficou em 75º e a Alemanha foi a campeã. Ou seja, ainda que algum legado ambiental tenha ficado desta Copa, está claro que não é apenas no futebol que temos muito o melhorar.

Gilson Bevilacqua | Biólogo | Sociólogo | Pós graduado em gestão ambiental pela USP. gilbevilacqua@usp.br

carreira Por Redação Foto Divulgação

A Importância do autoconhecimento

dificuldade em responder a simples pergunta “quem sou eu?” aponta em muitas pessoas a falta de autoconhecimento. E o bloqueio em falar de si, de suas competências e da própria existência traz transtornos até para a carreira, de acordo com o especialista em orientação profissional Maurício Sampaio. “Hoje, nas entrevistas de emprego, possuir autoconhecimento é igual ou mais valioso do que ter um bom diploma universitário”, diz. Sampaio acredita que a explicação está no fato de, na nossa cultura, não sermos incentivados a essa “exposição”. “Se na escola falamos sobre nós somos mesmos, somos tachados de exibidos. E, na empresa, de metidos.”

O especialista afirma que descobrir o que possuímos de bom e que possa ser valioso para outras pessoas é o caminho para sucesso. “Quantas pessoas você conhece que são ótimas, competentes, mas não emplacam, não vão para frente? E por que será que alguns se destacam dentre tantos com a mesma formação? Certamente o autoconhecimento é uma das explicações. Mas se autoconhecer não é só dizer que se acha bom nisso ou naquilo, e sim também saber seus limites pessoais.” Técnica para se autoconhecer A ferramenta SWOT – significado de Strengths (Forças), Weaknesses (Fraquezas), Opportunities (Oportunidades) e Threats (Ameaças) – é muito utilizada por em-

presas e, de acordo com Sampaio, pode te ajudar na busca pelo autoconhecimento. Confira as dicas de MaurĂcio Sampaio para fazer essa atividade: - Pegue uma folha e dobre em quatro partes. Na primeira, escreva â&#x20AC;&#x153;ForĂ§asâ&#x20AC;?, e, ao lado, â&#x20AC;&#x153;Fraquezasâ&#x20AC;?. Abaixo de â&#x20AC;&#x153;ForĂ§asâ&#x20AC;?, coloque â&#x20AC;&#x153;Oportunidadesâ&#x20AC;?, e, na Ăşltima parte, â&#x20AC;&#x153;AmeaĂ§asâ&#x20AC;?. - Preencha as partes fazendo as seguintes perguntas: . â&#x20AC;&#x153;Quais sĂŁo as minhas forĂ§as?â&#x20AC;? (ou seja, o que vocĂŞ faz muito bem?) . â&#x20AC;&#x153;Quais sĂŁo as minhas fraquezas?â&#x20AC;? (aspectos que precisam ser melhorados) . â&#x20AC;&#x153;Quais sĂŁo as minhas oportunidades?â&#x20AC;? (aonde suas forĂ§as podem ser Ăşteis) . â&#x20AC;&#x153;Quais sĂŁo as ameaĂ§as?â&#x20AC;? (no que vocĂŞ precisa prestar atenĂ§ĂŁo) â&#x20AC;&#x153;Esse exercĂcio ĂŠ poderoso e pode ajudar muito as pessoas na construĂ§ĂŁo de seu posicionamento e marca pessoal. Muitas com as quais realizei essa atividade se sentiram mais seguras na hora de uma entrevista de emprego, ao fazer um CV e ao prospectar nas redes sociais, por exemploâ&#x20AC;?, afirma Sampaio.

MaurĂcio Sampaio | Educador | Palestrante | Escritor | Coach e fundador do InstitutoMS de Coaching | PĂłs-graduado em educaĂ§ĂŁo pela PUC-SP e especializaĂ§ĂŁo em orientaĂ§ĂŁo profissional para adolescentes e em Pensamento EstratĂŠgico e GestĂŁo de Pessoas pela FGV | Exerceu o cargo de Coordenador de Programas para Juventude do Governo do Estado de SĂŁo Paulo | Foi mantenedor e diretor escolar | Autor dos livros â&#x20AC;&#x153;Escolha Certaâ&#x20AC;?, â&#x20AC;&#x153;InfluĂŞncia Positiva - Pais & Filhos: construindo um futuro de sucessoâ&#x20AC;? e â&#x20AC;&#x153;Coaching de Carreiraâ&#x20AC;?. www.mauriciosampaio.com.br

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O TIME DA GUARDA CIVIL DE MAUÁ FOI REFORÇADO. Novas viaturas Ř Novos uniformes Ř Novos equipamentos.

Para fazer de Mauá uma cidade mais acolhedora a Prefeitura está investindo na Segurança Pública. O time da Guarda Civil Municipal está mais preparado e recebeu reforço: novas viaturas, armamentos não letais, equipamentos modernos e novos uniformes. Além disso, as principais ruas de Mauá e áreas escolares contam agora com 200 câmeras de videomonitoramento eletrônico interligadas a uma Central que funciona 24 horas por dia. &RP D VHJXUDQ©D UHIRU©DGD D SRSXOD©¥R ŰFD mais protegida.

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Polo Design Show 2014

A 4ª edição da mostra bienal de design de interiores contará com talentos da arquitetura em mais de 45 ambientes assinados e inova ao trazer para o evento ciclo de palestras e workshops gratuitos. A mostra recebe ainda o famoso arquiteto italiano Simone Micheli!

João Carlos Mazza

Daniela Marim - Office do jornalista

omeça este mês um dos maiores eventos de decoração no Brasil, o Polo Design Show, Mostra de Design de Interiores que está em sua 4ª edição. De acordo com o presidente da Associação dos Lojistas de Decoração do ABC (Polo Design Center), João Carlos Mazza, responsável pela organização do evento a missão do Polo é visitar as principais feiras de arquitetura e design mundiais e trazer o que há de mais contemporâneo: “Seja um novo revestimento, artigos novos ou inovação em automação, sempre colocamos na loja da associação o que há de mais moderno no mundo e os arquitetos levam essas ideias para a mostra de uma maneira prática”, explica. A mostra exibe cerca de 45 ambientes assinados, para um público estimado em mais de 40 mil pessoas, entre 100

profissionais do setor, consumidores e estudantes de arquitetura, moda, design, artes e decoração. A edição 2014 destaca as principais tendências e soluções inovadoras para ambientes residenciais, comerciais e corporativos. Livings, cozinhas gourmet, salas de jantar, galerias de arte, restaurantes e escritórios são apenas alguns dos ambientes propostos para projetos completos. A questão sustentabilidade está presente em todo o evento: “Por exemplo, haverá uma releitura de tapetes persas antigos, é uma forma de mostrar que é possível usar dentro de uma decoração moderna elementos reaproveitados”, explica João Carlos Mazza e continua: “além disso, todo o resíduo gerado durante a exposição, como papel, materiais orgânicos e de plástico, será reciclado por meio de convênio com a prefeitura”, explicou.

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Este mês a mostra contará com a presença do renomado arquiteto , o italiano Simone Micheli, que virá para a mostra e participará do ciclo de palestras voltado não só para profissionais da área como também para o público em geral. Neste ano, pela primeira vez, o evento oferece também a Praça de Eventos, que irá receber uma programação paralela, com palestras, exposições, apresentações, entre outras atrações gratuitas aos visitantes. Haverá também uma brinquedoteca com monitores para as crianças brincarem enquanto os pais fazem a visitação. Já a última semana do evento, de 9 a 14 de setembro, é reservada para a Polo Sale. Todas as peças expostas nos ambientes poderão ser adquiridas com até 70% de desconto. O estacionamento tem preço único Polo Design Show 2014 – 4ª Mostra de Design de Interiores www.polodesignshow.com.br / Hashtag #polodesignshow2014 Data: 05 de agosto a 14 de setembro Horário: a partir das 12h até às 21h Local: Pavilhão Vera Cruz Endereço: Av. Lucas Nogueira Garcez, 856, São Bernardo do Campo, SP. CEP: 09750-660 Ingressos: R$ 30 de sexta a domingo, incluindo feriados, e meia entrada de R$ 15.

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O segredo para economizar pode estar em ações dentro de casa

e tratando de economizar a frase é sempre a mesma: “não tenho mais de onde cortar os gastos”, contudo, pesquisas apontam que, nos gastos domésticos, 20% em média são desperdícios. Assim, faço um desafio a você leitor: comece a colocar em prática pequenas ações de economia e veja quanto conseguirá poupar ao final de um ano. Em casa, é preciso que todos estejam envolvidos e motivados a realizarem seus sonhos, assim, todos terão estímulos para reduzirem os gastos mensais. É preciso fazer um diagnóstico financeiro e descobrir para onde está indo cada centavo do dinheiro. Com esse número em mão é hora de sentar com a família para inserir a educação financeira no cotidiano, lembrando que não se trata de matemática, planilhas e cálculos, mas sim hábitos e costumes. Também é importante mostrar que, na maioria das vezes, a economia se dá em pequenos gastos. Veja como é possível economizar:

- Em relação a planos de telefonia celular, fixo e internet ou TV por assinatura, veja se tudo o que possui é necessário. Além disso, negocie com operadoras por descontos. Com isso, se pode garantir uma economia de até R$ 150,00 por mês; - Economia na energia elétrica, gás e água podem garantir bons retornos financeiros. São gestos simples como desligar os aparelhos quando não utilizados, apagar as luzes, banhos mais curtos, não deixar a torneira aberta para lavar louça e evitar torneira de água quente, podem gerar economia de mais de R$ 66,00 mensais; - Nos passeios de fim de semana, pode trocar passeios caros por mais baratos, como trocar shopping, cinema e restaurantes, por passeios no parque, visitas a museus e refeições em casa. Isso pode garantir uma economia mensal de até R$ 200,00.

- Na compra de alimentos, evite excessos e otimize a utilização do que se comprou. Prefira comprar no horário final das feiras ou varejões. É possível encontrar produtos bons. Com isso, se pode reduzir em média por mês, no mínimo, R$108,00; - Ao levar as crianças para escola, busque revezamento de pais; se associe com pais de colegas de seus filhos que moram próximos a sua casa. Um responsável leva uma semana, na outra, outro busca e assim por diante, o que pode gerar uma economia, por mês, de R$ 150,00;

Esses são apenas alguns exemplos, mas, com essas simples ações, consegue-se fazer uma economia de, aproximadamente, R$ 671,00 por mês - em um ano resulta em economia de R$ 8.052,00 sem investimento. Agora, se aplicar esse dinheiro em uma aplicação a 0,6% ao mês, em cinco anos você terá um total de R$ 48.288,34. Vale a pena ou não tentar? Reinaldo Domingos | Educador financeiro | Autor do best seller Terapia Financeira e dos livros como Eu mereço ter dinheiro, Livre-se das Dívidas e Ter Dinheiro Não Tem Segredo, todos pela Editora DSOP

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Orlando além dos parques

lá amigos da Revista Expressão. É um grande prazer escrever para vocês trazendo dicas do melhor que há nos Estados Unidos. Nossa coluna será mensal, repleta de novidades:

Domingo no Lake Eola Dê um tempinho nos “parques e compras”, relaxando no centro da cidade de Orlando. No Lake Eola, você fará um belo passeio em casal ou com a família e perceberá como é viver nos Estados Unidos. O lago fica em Downtown Orlando, com acesso pela I-4 sentido Daytona, possui grande área para caminhada onde é possível brincar em meio às árvores ou até fazer um piquenique. Cisnes, gansos, marrecos, patos, esquilos, todos completando a paisagem e vivendo em harmonia. Aos domingos o lugar fica ainda mais gostoso de visitar, lá existe o que no Brasil chamamos se “Feirinha”, com vários produtos a vendas, desde itens artesanais até comidas de várias partes do mundo. O parque abre todos os dias das seis da manhã a meia noite e é um lugar que vale a visita, ali você fará lindas fotos. 195 N Rosalind Ave, Orlando, FL 32801

Qual é o melhor Premium Outlets? O da International Drive ou da Vineland? Ambos são ótimos, vai depender do que você está procurando. Na I-Drive são 180 lojas, dentre elas você encontra grandes marcas que os brasileiros enlouquecem como Aeropostale, New Balance, Victoria’s Secret, Le Creuset e Swarovski. Já na Vineland, são 150 lojas, dentre elas lojas de fábrica da Burberry, Diesel, MaxMara, Roberto Cavalli e Tag Heuer. Você encontra preços com até 70% de desconto em relação ao Brasil, além de ser muito fácil ser atendido em português. Vale o passeio, mas se prepare, pois é impossível sair sem comprar nada. Orlando Premium Outlets 4951 International Drive, Orlando, FL, 32819 - Tel (407) 352-9600 8200 Vineland Ave, Orlando, FL 32821 Aberto todos os dias das 10:00hs as 21:00hs 104

Na hora da fome, conheça o Olive Garden Esqueça um pouco do arroz e feijão e prove os restaurantes americanos. Você terá uma grande expediência de sabores. Recomendo o Olive Garden, rede americana dedicada a culinária italiana que possui 10 lojas em Orlando, com deliciosos pratos, ambiente agradável e bem em conta. Os appetitizers já são maravilhosos, a base de camarão, queijos, pães, é só escolher. Prove uma taça do moscado Primo Amore. Ao escolher os pratos, não se surpreenda com a mistura de frango com camarão ou carne com frango, trata-se um hábito do país e o sabor é delicioso. Sobrou? Eles irão oferecer: “Do you wanna box?” ou seja, “você quer levar para o hotel?”, americano não desperdiça nada. Caso queira levar, não se acanhe, diga que sim. Quando pedir a conta, virão uns deliciosos chocolates com menta. Detalhe: Não se esqueça dos “tips” (a gorjeta) de pelo menos 15% do valor total da conta. O Olive Garden fica na International Drive, há também perto do Mall at Millennia e ao lado do Florida Mall.

Universal Studios e a novidade do ano Agora na Universal Studios existe uma nova área para os “Potterheads” (fãs de Harry Potter) trata-se de Diagon Alley ou o “Beco Diagonal”. Lá, o visitante encontrará tudo igualzinho no filme. Parte da cidade de Londres foi reconstruída e nela se encontra a estação de trem King’s Cross, local onde está a famosa plataforma “9 3/4”. Este trem é de verdade e vai até Hogsmeade, vila onde fica a primeira área temática de Harry Potter, em Universal Island of Adventure. A cabine do trem é idêntica a do filme e no trajeto realidade, é impressionante, com direito até a visita dos “Dementadores”. Dentre as surpresas, existem áreas em que você fará feitiços especiais, como o levitar de uma pena, até os duendes dançarem. Na “Travessa do Tranco”, lugar destinado a arte das trevas, encontrará um esqueleto que imitará seus movimentos.

Henrique Durans | Radialista | Jornalista | Diretor de TV, com histórico por várias emissoras de rádio e TV do Brasil | Diretor de produção e conteúdos da M360 Communications em Orlando, Flórida | Criador do canal na web www.mychannelontv. com com dicas dos Estados Unidos | Correspondente da Revista Expressão ABC, na América.

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Compulsão nos pets

ssim como ocorre com os seres humanos, os pets também podem apresentar comportamentos obsessivos. A chamada compulsão caracteriza-se por comportamentos repetitivos, sem motivo aparente e não vantajosos, que podem, inclusive, levar o animal de estimação a se ferir. São exemplos que costumam ser os mais comuns e relatados pelos donos: o cão que se lambe excessivamente, até ferir partes do corpo como as patas, rabo, dorso; gato que arranca tufos do próprio pelo papagaio que arranca as penas, cão que persegue o próprio rabo ou a própria sombra. Mas como saber se determinado comportamento do amigo de estimação consiste, efetivamente, em compulsão?

Diagnóstico Caso se desconfie que o pet está apresentando algum comportamento repetitivo, antes de mais nada é preciso buscar ajuda de um médico veterinário de confiança. Este profissional fará toda a avaliação necessária para descartar alguma doença clínica como possível deflagrador do comportamento. Por exemplo: um cão que começa a lamber as patas excessivamente pode estar apresentando algum problema dermatológico que o leva a agir assim. Caso seja constatada alguma causa clínica para o comportamento, é necessário que seja devidamente tratada. Mas, caso os exames clínicos descartem qualquer sinal de doença ou problema de saúde, aí sim é necessário consultar um especialista em comportamento animal para que sejam tomadas as medidas necessárias para modificação comportamental. Lembrando que, para os comportamentos compulsivos, há uma predisposição genética herdada, geralmente em razão de desequilíbrio químico de neurotransmissores do cérebro. Este fator pode levar à necessidade de utilização de medica-

ção, a ser prescrita pelo médico veterinário.

O que fazer? Muitas vezes, a “mania” surge apenas por falta de atividades para um cão bastante ativo, estresse gerado pelo ambiente onde ele vive, ou mudança brusca na rotina. Aliás, o estresse é um dos principais deflagradores de comportamentos compulsivos. Assim, uma das medidas é promover enriquecimento ambiental para o pet, ou seja, proporcionar atividades onde ele possa se entreter bastante e que sejam adequadas às necessidades da espécie. Exemplo: cães são animais sociais, precisam de convívio com outros cães e com os humanos; gatos são caçadores por natureza e precisam dar vazão a este comportamento. Neste sentido, é também importante dar ao animal de estimação oportunidade para extravasar sua energia com atividades físicas, como longos passeios diários aos cães ou criar ambientes para os felinos onde eles possam escalar e “caçar” sua comida. Pode-se também direcionar o comportamento compulsivo de cães para objetos determinados, como ossos recreativos, brinquedos que liberam comida. Também se deve verificar se o ambiente e relacionamento do cão/gato com o dono está adequado para o comportamento da espécie. Cães muito ligados ao dono podem ficar bastante ansiosos ao serem deixados confinados por longos períodos de tempo, e este fato pode deflagrar comportamentos compulsivos. Gatos submetidos a mudanças drásticas no ambiente em que vivem podem ficar bastante ansiosos e incomodados. Assim, sempre observar o pet e proporcionar a ele as condições necessárias para seu bem estar, são medidas que ajudarão a evitar e combater comportamentos compulsivos. Cassia Rabelo Cardoso dos Santos Cão Cidadão | Adestradora e Consultora Comportamental skype: cassia.rabelo1 www.caocidadao.com.br

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Recanto do Chocolate O Recanto do Chocolate é a primeira casa turística cultural da Grande São Paulo. Em local estratégico, na Estância de Ribeirão Pires, o novo espaço oferece amplos ambientes em estilo rústico, regado a quitutes deliciosos, além de vasta área verde e infraestrutura para atender turistas e visitantes. Nas noites de sexta e sábado são servidos, caldos, escondidinhos, chocolates quentes, e porções, além das receitas exclusivas. O aconchegante local é responsável ainda por oferecer exposição de arte, danças, artesanatos, shows, brincadeiras voltadas às crianças (todas monitoradas), entre uma infinidade de atividades. O local mantém uma loja de chocolates, loja de artesanato, sebo, brechó de roupas de grife, espaço para churrasqueiras, casa João e Maria (para as crianças se divertirem), além de árvores frutíferas. A concepção do Recanto do Chocolate surgiu da fundadora do projeto, Valéria Torroglosa que possui íntima

história com o chocolate. Foram 25 anos dedicados à iguaria, vendendo chocolates de porta em porta, em diversas empresas. Suas receitas fizeram fama na estância de Ribeirão Pires. Anos mais tarde, a empreendedora que é formada em educação artística, pedagogia e pós-graduada em gestão de negócios, resolveu investir também em uma agência de turismo, tendo sido responsável por representar o município através do conselho de turismo da cidade. “No período em que participei da gerência de turismo da cidade, fui responsável também por lançar o projeto Festival do Chocolate, em Ribeirão Pires”, relembra. Neste mês acontece no Recanto do Chocolate o Festival Cultural do Chocolate do dia 08/08/2014 até 31/08/2014, sexta à noite, sábado e domingo a partir do meio dia. Ao todo são 16 barracas com guloseimas, brincadeiras monitoradas, shows, danças, entre uma diversidade de atividades. A casa oferece translado saindo do centro da cidade. O espaço é oferecido também para locação, casamentos, reunião de grupos e festas em geral. “Nesses casos é servido um cardápio especial, entre eles Pastel Brubi’s, preparado sem óleo, servido no prato. Além de polenta de mandioca com leite de coco a bolonhesa”, finaliza Valéria. Endereço: Rua Victória B. Prisco | B. Colônia Ribeirão Pires - SP TEL: 11 4824 3066 | 9 4974 2935 www. brubis.com.br

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Festival do Chocolate em Ribeirão Pires Uma das principais atrações do Grande ABC nos últimos anos, o Festival do Chocolate começa no dia 8 e segue nas sextas, sábados e domingos até dia 31. Entre as 12 atrações musicais contratadas para o Festival do Chocolate há espaço para diversos estilos, com noites para o rock, MPB, sertanejo e música pop. Todos os shows começam a partir das 21h e os ingressos são limitados. Na abertura, as atenções estarão voltadas para a dupla Thaeme e Thiago, a banda Ira, além da trupe do grupo O Teatro Mágico. Artistas locais estarão espalhados pelo Palco Chocolate e no Teatro Euclides Menato, com oportunidade para figuras como músicos e dançarinos. Nos domingos, a festa se estende para a Vila do Doce, no Centro, com shows no palco Chocofest. As performances são gratuitas. Mais informações serão disponibilizadas nos próximos dias na página oficial do evento no Facebook (www.facebook.com.br/FestivaldoChocolate). Complexo Ayrton Senna (Avenida Prefeito Valdírio Prisco, 193, Centro). Ingressos: R$ 10,00

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“Selo Prefeito Empreendedor é entregue a Santo André”

e um livro infantojuvenil publicado em 2013, encontramos a seguinte passagem: “(...) sabia que aquelas visitas eram sempre bem vindas. (...) O cafezinho de boas vindas fazia parte do

pacote.” Qual o problema? O problema é a grafia de duas palavras: “bem-vindas” e “boas-vindas”. Sempre com hífen. De outro livro infantojuvenil publicado em 2014: “(...) permitia algumas extravagâncias pessoais. E isso incluía alguns dos CD´s favoritos dela“. O plural de CD é CDs, com “s” minúsculo. Qualquer outra maneira de escrever o plural está errada. Vamos agora analisar os erros em algumas manchetes de jornais. “Selo Prefeito Empreendedor é entregue à Santo André” O erro? Antes de nomes de cidades, não existe o

acento grave, que os vulgos chamam de crase: ...a Santo André. Mais um erro a respeito do assunto pode ser visto nesta manchete: “Peça baseada no programa de TV chega à São Bernardo neste sábado.” Corrija-se para: ...a São Bernardo. E por último, mais um erro sobre o famigerado assunto: “Peça mistura misticismo afro-brasileiro à texto de Shakespeare”. O erro? Antes de palavra masculina, não se usa o acento grave, indicador do fenômeno crase: a texto. A propósito, o livro “Crase não é um bicho-de-setecabeças” está à venda em todas as boas livrarias do país. Fica a dica!

Sérgio Simka | Professor da FIRP e da FAMA. www.sergiosimka.com

dicas

Por Carolina Serra Fotos Divulgação

Rei Lear

De William Shakespeare | Tradução e Adaptação Geraldo Caneiro | Direção Elias Andreato

Nesta versão criada por Geraldo Carneiro especialmente para Juca de Oliveira, o ator interpreta Lear, suas três filhas e várias personagens da tragédia (oito ao todo). É a primeira vez na história do teatro universal que Rei Lear é encenado como espetáculo solo. Escrita em 1606, por William Shakespeare (1564-1616), a peça narra a trajetória de Lear, Rei da Bretanha, que aos 80 e tantos anos decide dividir o reino entre as três filhas. A cobiça e a ingratidão filial, temas cen-

trais desta obraprima, a tornam dolorosamente atual. Livraria Cultura Conjunto Nacional Avenida Paulista, 2073 - Bela Vista Bilheteria: 31704059 / www.teatroevaherz.com.br Vendas: www.ingresso.com e 4003-2330 Sextas e Sábados às 21h | Domingos às 19h Ingressos: R$ 60 | Duração: 60 minutos | Classificação: 14 anos Temporada: até 12 de outubro

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“7 Décadas de Futebol”: Milton Bigucci escreve livro com a participação de craques do esporte O livro alia duas paixões: conta um pouco de sua trajetória como amador e em jogos com profissionais e usa o livro como instrumento para ajudar. A renda líquida obtida com a venda desta publicação será revertida para entidades de menores carentes ou

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acumular ou se vamos gastar”. Muitas pessoas vivem cometendo erros financeiros. É necessário dar um basta nisso e o processo de coaching financeiro age exatamente nessa função. Coaching financeiro é um processo científico e exato que pode proporcionar a você sua independência financeira. Editora: Momentum Seção: Administração Autor: Roberto Navarro Páginas: 121 Preço: R$ 34,00

beneficentes em geral. É um livro otimista, social, divertido e para quem nunca perde a vontade de vencer. Editora: Loyola Autor: Milton Bigucci Páginas: 316 Preço: R$ 30,00 Livrarias: Loyola/ Saraiva/ Cultura/ Submarino

Cazuza pro dia nascer feliz, o musical O espetáculo reúne alguns dos maiores clássicos de Cazuza tanto em carreira solo quanto com a banda Barão Vermelho, como Pro Dia Nascer Feliz e Codinome Beija-Flor. Também os hits Bete Balanço, Ideologia, O Tempo Não Para, Exagerado, Brasil, Preciso Dizer que Te Amo e Faz Parte do Meu Show estão presentes no roteiro, que ainda reserva espaço para composições de Cazuza que ele nunca chegou a gravar, como Malandragem, Poema e Mais Feliz. Teatro Procópio Ferreira Rua Augusta, 2.823 - Cerqueira César Informações: 3083 4475. Reservas e grupos: 11 3064 7500 Vendas: www.ingressorapido.com.br e tel.: 4003 1212. Quinta e Sexta às 21h | Sábado às 17h30 e 21h30 | Domingo às 18h Ingressos

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horóscopo Por Titi Vidal

Horóscopo Agosto | 2014 Apesar da tendência à pressa e à ansiedade, agosto promete ser um mês de mais otimismo e de novidades interessantes. Confiança e fé são aliadas neste momento, ainda mais com o júpiter que acabou de chegar em Leão. É uma fase de mais crescimento e expansão, em que novos horizontes devem ser explorados. Mas não podemos nos esquecer de usar nossa sensibilidade e a intuição. Também é preciso mais cuidado com o egoísmo e o egocentrismo. Generosidade e gratidão são as atitudes que mais abrem portas neste momento. Áries | De 21 de março a 20 de abril – signo de fogo cadinal regido por Marte

Começa agora uma fase mais leve e dinâmica, ariano. Período de mais sorte, em que seus projetos tendem a crescer e se desenvolver. Momento de mais entusiasmo e sorte no amor. É hora de investir nos seus projetos mais criativos e confiar mais em seu potencial. As mudanças são muito bem vindas durante todo mês. Vá atrás dos seus sonhos e desejo! Leão De 22 de julho a 21 de agosto Elemento | Fogo Estrela Regente | Sol Palavra-chave | Eu sou Afinidades | Áries, Gêmeos, Libra, Sagitário Dia da semana | Domingo Cor | Dourado Pedra | Diamante Metal | Ouro Planta | Crisântemo, Girassol Órgão | Coração Função vital | Visão e Cegueira, Sentimento

Touro | De 21 de abril a 20 de maio - signo de terra fixo regido por Vênus

É uma fase de mais crescimento pessoal, taurino. O céu de agosto favorece os assuntos domésticos e as questões de família. Sua comunicação também tende a fluir melhor, sendo um bom período para cursos e assuntos intelectuais. As viagens também são muito bem vindas, especialmente com pessoas mais íntimas, como amores ou familiares. Gêmeos | De 21 de maio a 20 de Junho - signo de ar mutável regido por Mercúrio

Você tende a estar muito mais comunicativo geminiano. Confie mais em suas ideias e não tenha medo de compartilha-las. É um ótimo período para os assuntos intelectuais, as conversas, os contatos, as leituras e as conversas. Bom momento também para as viagens. Vale a pena conhecer gente nova e lugares diferentes, e aprender novos assuntos.

Incenso | Mirra

Câncer | De 21 de junho a 21 de julho - signo de água cardinal regido pela Lua.

Anjo | Michael - Salmo 51

É um mês para rever seus valores, canceriano. Pensar no que gosta, no que quer, no que valoriza de verdade. E não abrir mão disso. É uma fase de mais leveza e felicidade e também de mais sorte. Você tende a ser melhor compreendido e por isso as conversas tendem a ser muito mais produtivas. Use mais a sua criatividade, que está estimulada.

Escorpião | De 23 de outubro a 21 de novembro - signo de água fixo regido por Marte e Plutão

É uma fase muito importante para sua carreira, escorpiano. É hora de cuidar com amor e carinho dos seus melhores planos e aproveitar essa fase de mais sorte e benefícios profissionais. Vale a pena investir em cursos, viagens ou outras coisas que possam melhorar seu currículo profissional. É uma fase de mais crescimento e prosperidade. Sagitário | De 22 de novembro a 21 de dezembro - signo de fogo mutável regido por Júpiter

É um ótimo mês para viajar, sagitariano. Se isso não for possível, vale a pena pelo menos planejar suas próximas viagens, mesmo que ainda estejam distantes. Vale a pena pelo menos pensar nisso, fazer planos, olhar lugares que deseja conhecer. Os cursos e assuntos acadêmicos também estão favorecidos. Momento de mais otimismo e entusiasmo. Capricórnio | De 22 de dezembro a 20 de janeiro - signo de terra cardinal regido por Saturno

É um mês de mudanças, capricorniano. Em alguma área da sua vida, alguma coisa precisa mudar. Não seja resistente e deixe fluir. Os relacionamentos estão favorecidos, sendo um bom período para conversar e fazer planos comuns. Você pode ter uma surpresa, que pode vir de algum amigo ou contato. É hora de criar mais intimidade em suas relações.

Leão | De 22 de julho a 22 de agosto - signo de fogo fixo regido pelo Sol

Aquário | De 21 de janeiro a 19 de fevereiro – signo de ar fixo regido por Saturno e Urano

Um novo ciclo está começando em sua vida, leonino. Plante suas melhores sementes, já que este novo ano que começa agora conta com a sorte e a proteção de Júpiter, que vai expandir tudo que você fizer. Mas é fundamental ter certeza do que quer, sendo um ótimo mês para o autoconhecimento e para os assuntos espirituais. Momento de paz interior e certezas.

Começa uma fase de muito mais sorte e abertura em sua vida emocional, aquariano. Se está sozinho, abra seu coração e prepare-se porque a partir deste mês está mais fácil se relacionar. Se já tem alguém do seu lado, é hora de cuidar melhor da relação e de sonhar mais ao lado de seu parceiro. Pode vir alguma novidade em sua vida profissional.

Virgem | De 23 de agosto a 22 de setembro - signo de terra mutável regido por Mercúrio

Peixes | De 20 de fevereiro a 20 de março - signo de água mutável regido por Júpiter e Netuno

Este é um mês de mais reflexão, virginiano. Olhar para dentro, cuidar dos assuntos mais íntimos, pensar na vida espiritual, refletir, meditar. O contato com os amigos e especialmente as conversas que pode ter com eles será bem positivo e pode ajudar a definir melhor o que quer para sua vida. Desses contatos também pode vir convites e propostas.

Sua rotina ganha mais leveza e flui melhor, pisciano. Começa uma fase melhor em sua vida profissional e você pode ter a sensação que sua rotina está fluindo melhor, que você está administrando melhor o seu tempo e que esta com mais energia. Sua saúde também pode melhorar. Mas, de qualquer forma, é um bom mês para buscar mais qualidade de vidal.

Libra | De 23 de setembro a 22 de outubro - signo de ar cardinal regido por Vênus

Hora de olhar para o futuro, libriano. E de se aliar às pessoas com quem você tem mais afinidade e que compartilham dos seus sonhos, planos e ideias. Sua vida profissional pede mais 118

atenção, no sentido de que você deve se envolver mais, colocar mais energia e ter a certeza de fazer o que você gosta. É um ótimo mês para sua vida social e amizades.

Nota: Para uma orientação mais completa, leia também o signo correspondente ao seu Ascendente. Titi Vidal www.titividal.com.br titividal@titividal.com.br

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