QI GONG TERAPEUTICO. DE QUE SE TRATA? PUEDE AYUDARME A SANAR?
Muy feliz comienzo de Año 2022. Agradecimiento total a Familia Holística para poder compartir un espacio , compartiendo saberes para una mejor calidad de vida. Muchas veces te habrás preguntado cómo es el Qi Gong , de que se trata, si es difícil, quienes pueden practicarlo….. Si puedes practicarlo está indicado para todas las edades desde 0 a más de 99 años de edad. En China se practica ya desde niños, para tener una salud física mental y emocional equilibrada. Pues bien, comencemos de que se trata. El Qi Gong es la práctica, trabajo de la energía, a través del cuerpo, aquietando la mente y con suaves movimientos. Comenzamos a aquietar la mente, y con movimientos liberamos el Chi (energía) estancada liberando así los canales energéticos (meridianos acupunturales) que recorren todo nuestro cuerpo. Cada órgano tiene su meridiano acupuntural. Donde está el Chi? Se encuentra en la naturaleza, en el Universo, en nosotros. Cómo hacer para activarlo y sanar? Con el Qi Gong aprendemos a aquietar nuestra mente, donde comienza la sanación y la energía comienza a sanar los órganos. El cuerpo tiene la inteligencia para repararse. Puedes comprobarlo tan solo cuando sufres un corte. Y si practicamos Qi Gong logramos sanar mas rápido la herida. Con el Qi Gong trabajas dentro de ti y comienzas a repararlo. Como cultivamos el Qi? A través de la respiración, las posturas y movimientos lentos. Y por sobre todo con una hermosa sonrisa que se manifiesta en el rostro, vivifica la mirada e ilumina el Shen – Enciende el motor interno del amor interno, cuando activamos el amor desde el corazón activamos más Qi. La respiración lenta y profunda, nos enfocamos también en la piel, es el órganos mas grande que tenemos y esta relacionado con los pulmones. Comenzamos a sentir desde allí también. Nos conectamos con la energía del Universo, cultivando la energía en el Dan Tien inferior, (el mar de la energía) situado a 3 dedos por
