Revista foco 25ª edição

REVISTA REGIONAL

ANO 5 | N° 25 MAIO | 2018

FEIRA DO BORDADO CORPUS CHRISTI HOMENAGEM DIA DAS MÃES CHOPICANHA

15 Anos MARIANA E MANUELA

REVISTA REGIONAL

MAIO DE 2018

ANO 05 - EDIÇÃO N° 25

EXPEDIENTE: Ano 05 - Edição 25 Ibitinga, Maio de 2018 Periodicidade: Bimestral Tiragem: 3.000 Exemplares Pré-impressão e Impressão:

Editor Chefe: Claudio Destro Jr. Jornalista Responsável: Stefânia Gomes (MTB 59244/SP) Revisão Ortográfica: Cintia L. Tittato de Andrade Comercial: Natalia Domingues (16) 99760-8300

Espaço do Leitor: A Revista Foco é uma publicação de divulgação sócio-cultural dirigida para o público de Ibitinga, Itápolis, Tabatinga, Borborema e Nova Europa.

Distribuímos as edições em nossos anunciantes, clínicas médicas, odontológicas e estéticas e nos mais diversos pontos comerciais.

Diagramação / Contato:

16 3342 5600

Rua Pereira Landim, 899 Ibitinga - SP - CEP 14940-000 www.o2u.com.br Facebook facebook.com.br/revistafoco www.revistafocoibitinga.com.br

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Caro Leitor Foco no social com apresentação da festa de 15 anos das gêmeas Mariana e Manuela, onde a realidade se mistura com o imaginário e, através das mãos hábeis de sua mãe, contextualizam um momento de realização de sonhos transportando os convidados para o romantismo de Veneza. Felicidades à família!

Foco nos eventos como a 23ª Chopicanha que aconteceu no dia 21 de abril e a realizadora faz agradecimento especial aos patrocinadores e convidados. Além de outros com data próxima como o 36º Corpus Christi que acontecerá no dia 31 de maio, uma demonstração de fé na qual Ibitinga borda suas ruas para a passagem do Senhor e a 45ª Feira do Bordado que acontecerá este ano nos dias 05 a 15 de Julho.

Foco no conteúdo de saúde médico, odontológicos e estéticos em que sugerimos a leitura sobre “A Gravidez Precoce”, “ABC Gestante” e outros que enriquecerão nosso conhecimento. Artigo de economia que exalta as mulheres no mercado de trabalho; e atenção aos nossos novos articulistas com os quais abrimos uma série de artigos de histórias, causos e verdades escritos por José Luiz Martineli Aranas na página 10 e indagações sobre Gestão Empresarial, em que o Administrador/Consultor Rodrigo M.Cunha nos faz refletir sobre o custo de uma empresa.

Atenção às páginas 26 e 27 em que prestamos homenagem à “Mamãe Geração Saúde”, mães que vencem desafios diariamente e conciliam o trabalho, os cuidados com a casa e, claro, com os filhos todos os dias. Independente da profissão, a rotina incessante da maioria das mulheres as transformam em verdadeiras atletas.

Agradecemos às mães que nos enviaram suas fotos e participaram da promoção realizada e fazem o sucesso da publicação. Nosso carinho especial a todas, pois “Mãe e amor são duas palavras que poderiam ser uma só. Parece que no mesmo instante em que a criança é descoberta no ventre, um amor indescritível começa a ser gestado, crescendo a cada dia até transbordar. Os pais podem até ficar enciumados, mas neste dia é impossível não (super)elogiar esta pessoa cercada de boas marcas - ela foi quem carregou o filho no ventre por nove meses, quem o amamentou, quem tentou descobrir o significado de cada gemido quando ele ainda não podia se expressar de outra forma, é ela quem continua enxergando-o como uma criança que precisa de cuidados, mesmo após a chegada da idade adulta. Como se diz, para resumir, mãe é mãe. Há quem diga até que são todas iguais, mudam apenas de endereço.

Prestigiem nossos anunciantes, pois eles são os responsáveis e nos dão o suporte necessário para que nos encontremos bimestralmente e, entre esse período, correr atrás da melhor leitura que será entregue em todos os consultórios, clínicas e pontos comercias de nossa região.

E assim continuaremos nossa jornada para que nossa próxima edição seja sempre melhor que a anterior.

Força, fé e FOCO e Feliz dia das mães!

a redação

COMPROMISSO essa é nossa primeira impressão

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15 Anos MARIANA E MANUELA

Como tudo começou: A gravidez.

Parece incrível dizer, né? Mas eu sempre disse que teria gêmeas, quem me conhece sabe que eu tinha mania de ter coisas aos pares, coisas iguais ou parecidas. Durante o pré-natal, no início, ao me examinar no ultrassom e hesitar um pouquinho, o médico enfim disse: - Parece que terão dois coraçõezinhos batendo aí! Mas não façam alarde ainda porque é muito cedo. Na próxima consulta veio a confirmação: "É, papai, pode comprar dois berços!".

O vestido estampado: A ideia para as cores da festa surgiu de um vestidinho que elas tinham e era estampado.

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Você viu como tudo isso tem alma?

Foi tudo idealizado, conectado, pensado, criado e confeccionado com muito amor e muito carinho.

A festa. A ideia do tema: Por que Baile de Máscaras? Veneza?

Na verdade, tudo está contextualizado, tem uma explicação e um motivo. Eu acredito que todo mundo tenha um certo fascínio pela Itália, suas delícias, suas belezas, cidades emblemáticas... e nós ainda mais... Primeiramente porque na família temos antecedentes italianos e as origens falam mais alto. Veneza pelo romantismo, beleza, os antigos bailes e as máscaras. Estas, além de encanto e

mistério, são belas, estilosas, artísticas e teatrais. E nós somos uma família de mulheres artistas. Nessa vibe da arte e da criatividade, decidimos confeccionar as lembranças, as quais não poderiam fugir ao tema: por que não fazer paisagens de Veneza?

Quando você presenteia alguém com algo feito com as suas próprias mãos é imensurável, tem seu carinho ali, seu tempo, seu suor, seu coração...

E isso não tem preço!

In questa casa siamo autentici, commettiamo errori, chiediamo perdono, ci divertiamo, chiediamo scusa, ci abbracciamo, perdoniamo, diamo una seconda opportunitĂ , siamo pazienti, molto riconoscenti, e soprattutto noi amiamo.

Siamo una famiglia.

REALIZAĂ‡ĂƒO

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MARCOS FOTO - 3342-7269

PÁGINA 10

ERA ASSIM .... ia desses, amigos disseram que estavam “pegando” piavas, no desemboque do Ribeirão dos Porcos com o Tietê. Disseram que a “florestal” andou passando para ver a medida dos peixes, que não pode ser inferior a 20 cm. Abaixo dessa medida, além da multa de valor elevado, os peixes são soltos, imediatamente dos covos.

Falaram também de árvores frondosas e dos jiraus, que são poucos hoje em dia, com autorização da Marinha.

Isso me fez lembrar de algumas histórias do tanto de peixe que havia nos rios da região, além de jacarés, paca, paturi, cobras a dar com pau (literalmente).

Dos peixes: lambari, piava, piapara, cascudo, dourado, pintado, pacu, mandi (isso era praga). As corvinas, tucunarés e outras espécies ainda não existiam (ao menos eu não as conhecia). Passaram a existir nessa região depois que a CESP começou a repovoar com os alevinos dessas espécies de nadadores.

Mas o represamento do Tietê causou, sem qualquer dúvida, um grande impacto ambiental. Nunca ouvi falar de um estudo sério para as Usinas do Tietê. Ouvia a reclamação para as indenizações, das terras que muitos perderam com o alagamento, tanto da Usina de Promissão, como a de Ibitinga.

O Tietê, imundo e cheirando a aterro sanitário em São Paulo, era limpíssimo por essas bandas, corria ligeiro. No seu leito, ao centro, era mais profundo (canal). Sua largura não era tão grande, tanto que era possível conversar com pescadores do lado contrário à margem que você estava.

Na Ilha do Tambaú parecia que as águas criavam escamas. Embora as águas eram ligeiras, a mansidão e o silêncio imperavam. As árvores das

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José Luiz Martineli Aranas é Tabelião do Segundo Cartório de Notas de Ibitinga.

margens beijavam as águas do rio, numa reverência à toda a natureza belíssima daquele ambiente.

O Albino gritava dum lado: - Tá dando aí?

Ou ria-se ou respondia-se. A resposta é impublicável, claro.

Outra: - Ôooooa Chumbada, ôooooa.

Quem não era do ramo da pescaria imaginava que se estava a falar daquela peça de chumbo aplicada às redes e linhas de pesca. Engano!

A história é a seguinte: Um dos compadres tinha uma linda égua de nome “Chumbada”. Volta e meia resolvia visitar o outro compadre, de tanta estima. Chegava, de manso, com Chumbada, nas proximidades da casa sede da Fazenda do Compadre querido e logo o chamava.

A Comadre, uma linda mulher, que tinha estima maior pelo compadre visitante, respondia: - Vamô entrá compadre. Vou chamá o marido.

O visitante respondia: - Não carece, não, comadre. Vorto noutro dia. Vamô Chumbada, vamô.

Alguns dias depois, voltava o compadre com a mesma pergunta.

Respondia a Comadre: - Vamô descê compadre. O marido foi na Vila fazê umas compras. Demora um pouco. Ôooooa Chumbada, ôooooa!!!

E apeava do animal. Mas não esperava pela volta do compadre. Tinha cumprido a missão da visita.

Ficávamos horas na beira do Tietê.

Volta e meia lá vinha um bote. Vez com motor outra à remo. As histórias de pescadores, com a quantidade de peixes que existia, eram enormes. Mas tinham as piadas dos pescadores, histórias que se modificavam de acordo com os personagens disponíveis.

Naquela região (com poucos ranchos) um dos ranchos mais bonitos

era o dos “Campineiros”. Eram abastados, vinham de Campinas e sei lá se de outras cidades. Passavam por Bauru (diziam) e traziam, com a bagagem, jovens mulheres lindas, para a curiosidade dos que frequentavam a beira do rio. Ficavam elas, muito à vontade. O caseiro, que morava num casebre bem próximo, de nome Bezerro, tratava logo de ir pegar uns peixes grandes para o almoço e jantar, regado a uísque, cerveja, arroz branco, pirão, verduras e legumes da horta própria. A comida era farta (sem qualquer intenção anômala, nesse sentido). Traziam muitos alimentos, ficavam dias curtindo a ranchada. Tinha motor a diesel para eletricidade (gerador). À noite era uma festança danada, iluminada.

Coisa rara por lá, que se vivia na penumbra e sob a luz da lua e das estrelas, que brilhavam muito naquela escuridão. E a luz de um simples gerador, ofuscava aquela belezura da natureza. Mas a natureza é sempre pródiga. Tirava a beleza do luar e trazia aos ribeirinhos a lindeza das ninfetas.

Não havia Lolitas ou Dolores.

Certa feita resolveram os donos do rancho trazer suas mulheres. Danou tudo. Todos estranharam. Eram senhoras extremamente recatadas, bem vestidas para a ocasião, educadas, de risos contidos, digamos, finas.

Bezerro, o caseiro – que tinha uma filha muito linda – foi logo dizendo: - Seis me a descurpe. Mas dessa veis seis erraram feio na putada!!!!

Não sei se era a “mardita” que Bezerro era chegado ou o conhecimento que as pessoas mais simples conseguem ter e ver, sem nunca terem visto.

Histórias, causos e verdades que ficaram nas barrancas inundadas do Tietê.

ORTOKING COLCHÕES E ACESSÓRIOS: UMA LOJA COMPLETA PARA VOCÊ

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Ortoking é a loja de Ibitinga e região especializada em colchões e acessorios, a qual traz para seus clientes um grande showroom com mais de 17 opções em modelos de colchões para você experimentar e escolher o que mais lhe agrada em relação as suas necessidades.

São produtos de marcas tradicionais e renomadas, com alta qualidade e tecnologia, proporcionando conforto e bem-estar. Trabalhamos com as marcas: SIMMONS= 147 anos de existência e presente em mais de 110 países, colchões em molas pocket ou mais conhecida como molas ensacadas individualmente, com suporte de peso 120kg por pessoa com diferentes níveis de confortos: Ultra macio, Macio, Intermediário e Firme. Os colchões SIMMONS além de estarem presentes em milhares de lares, fizeram história a bordo dos mais luxuosos cruzeiros do início do século 20, incluindo o Titanic.

FLEX do Brasil= Grupo Europeu com 113 anos de existência e presente em 7 países, sendo eles: Estados Unidos, Cuba, Inglaterra, Chile, Portugal, Espanha e Brasil, produtos em molejo LFK com suporte de peso até 150 kg por pessoa, os produtos da marca FLEX são indicados para quem aprecia colchões mais firmes e são perfeitos para pessoas com índice de massa corporal alta, conhecido como o autêntico colchão europeu.

EPEDA= 80 anos de existência, é o primeiro colchão de mola presente no Brasil, consta como tradicional molejo Bonnel; Pocket e LFK. PROBEL: Marca brasileira que está no mercado há 80 anos, possui elevado padrão em colchões de espumas (D20, D23, D28, D33 e D45) e molejo multilastic (com suporte de peso de 150 kg), prolastic e Pocket. A Probel foi a primeira empresa brasileira a adicionar os tratamentos anti-ácaros e anti-fungos na fabricação dos seus produtos.

Trabalhamos também com lindas

cabeceiras e recamiers, são várias opções em cores, tecidos e modelos, nos tamanhos: solteiro, casal, Queen, King Size e também sob medida.

Outro diferencial da Ortoking são as camas Box e cama-baú, em que o cliente escolhe o tamanho, (incluindo medida especial), a cor e tecido.

As poltronas do papai e os sofás cama também fazem parte do leque de produtos da Ortoking, além de uma diferenciada linha de travesseiros, composta por mais de 12 modelos, de diferentes confortos incluindo a rampa terapêutica, anti-refluxo.

Não deixe de nos fazer uma visita e conhecer nossa loja, o colchão é o produto que mais utilizamos em nossa casa e por isso deve ter muita qualidade e conforto, e tudo isso você irá encontrar na Ortoking Colchões e Acessórios.

Estamos preparados para atendê-lo de maneira a indicar o que existe de melhor no ramo de colchoaria para Ibitinga e região.

Tudo em até 10x no cartão sem juros, a vista com desconto especial.

(17) 3542-7536 | 9.9109-8780 Rua Trajano Machado, 681 - Centro | NOVO HORIZONTE

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Horário de funcionamento: 8h30 às 18h e aos sábados das 8h30 às 15h ortokingibitinga@outlook.com

Amor de Mãe Protege, entende, Encanta.

Amor de Mãe é o maior do mundo.

13 de maio - Compartilhe esse amor.

Happy Mother's Day, Feliz dia de la madre e Feliz Dia das Mães.

CCAA IBITINGA - Av: Guido Izidoro Dall’Acqua, 164 - Jd. Petrópolis (16) 3342-5227 | 9.9993-5355 12

ECONOMIA

MULHERES NO MERCADO DE TRABALHO

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o Brasil, é notório o crescimento da participação da mulher no mercado de trabalho. Em 2007, as mulheres representavam 40,8% do mercado formal de trabalho; em 2016, passaram a ocupar 44% das vagas. Além disso, segundo dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) com base em informações do Cadastro Geral de Emprego e Desemprego (Caged) e da Relação Anual de Informações Sociais (Rais), do Ministério do Trabalho, o desemprego afetou menos as mulheres nos últimos cinco anos do que os homens.

Mas esse cenário pode melhorar ainda mais, de acordo com a Organização Internacional do Trabalho (OIT), o país pode expandir sua economia em até R$ 382 bilhões ao longo de oito anos se aumentar a inserção das mulheres no mercado de trabalho em um quarto até 2025. As estimativas apontam que se a participação feminina crescesse 5,5 pontos percentuais, o mercado de trabalho brasileiro ganharia uma mão de obra de 5,1 milhões de mulheres. Os dados foram divulgados junto ao relatório global sobre a participação feminina no mercado de trabalho. A OIT estima ainda

que a injeção de capital resultante da inserção feminina na economia possa acrescentar R$ 131 bilhões em receita tributária à União brasileira ao longo dos oito anos em questão.

Ibitinga em destaque Em Ibitinga, as mulheres também tem grande valor no mercado de trabalho. O bordado, por exemplo, em meados dos anos 30, teve início através de uma grande mulher, dona Dioguina Martins Sampaio Pires.

De origem portuguesa, Dona Dioguina veio muito moça para Ibitinga, adquiriu uma máquina de bordar, onde confeccionava enxovais para noivas, roupinhas para bebês e outros diversos trabalhos. Então, o "Salão de Dona Dioguina", ficou famoso e fez com que nos anos 40, a cidade se tornasse um ótimo lugar para as noivas prepararem seus enxovais, o trabalho era quase que inteiramente manual e feito com muitos detalhes marcantes.

No entanto, com o passar do tempo, outras mulheres aprenderam a bordar e também marcaram seus nomes na história de Ibitinga. Dona Maria Gonçalves Amorim Grilo, dona Marieta Macari Pires e dona Maria Braga aprenderam a bordar e ensinaram para mais jovens senhoras como usar a máquina de costurar, conhecida naquela época como “maquininha”. O bordado era uma renda extra, no entanto, hoje, 80% da economia da cidade está vinculada à indústria do bordado.

NOIVO

“DIA DO NOIVO”, PORQUE ELES TAMBÉM MERECEM

CURTA NOSSAS PÁGINAS NO

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Registros inesquecíveis O espaço “Don Diego Salon” vai muito além dos cuidados com a aparência do noivo e de seus convidados. Também se faz presente no local uma diversidade inusitada de objetos, que acabam gerando cenários espetaculares para uma sessão de fotos entre noivo, pais, padrinhos e amigos. O ambiente descontraído contribui para a realização de registros divertidos e inusitados que irão colaborar de maneira surpreendente com seu álbum de casamento.

FOTO: MARCOS FOTO

ssim como as noivas têm privilégios e cuidados especiais durante o tão esperado dia do casamento, os noivos também podem, e devem, se preparar para esse momento com toda a atenção necessária. Pensando nisso, “Don Diego Salon” oferece aos noivos cuidados exclusivos para esta data tão marcante e decisiva na vida de um casal.

O dia consiste em bons momentos em que o noivo e seus convidados – pais, padrinhos e amigos – podem se reunir em um local para compartilhar um momento de descontração e torná-lo inesquecível antes de subir ao altar. É a hora em que o noivo vai se arrumar cortar o cabelo, aparar a barba, cuidar do aspecto do rosto. Afinal, o noivo tem que estar tão impecável quanto a noiva.

Segundo Diego Cainelli, a maior vantagem do dia do noivo acontecer em um lugar desses é que, normalmente, o ambiente é voltado para o cenário masculino, preparado para promover momentos de descontração. “Don Diego Salon tem a satisfação de prezar pela imagem masculina todos os dias, E em especial, no dia do casamento, oferecemos técnicas de barbearia tradicional aliada à utilização de produtos de qualidade, desenvolvidos especialmente para eles. Um dia só para o noivo, com todos os cuidados necessários que colaboram não só para a imagem da pessoa, mas também para aliviar o pico elevado de estado emocional em que se encontra”, finaliza Diego.

Um pouco sobre “Don Diego Salon” Com espaço e serviços exclusivos para atendimento a homens e mulheres, Don Diego Salon teve origem em Ibitinga-SP e conta com uma administração impecável. A loja oferece um conceito de barbearia moderna e tradicional com atendimento integral de profissionais especializados. No espaço, os clientes encontram diversificados serviços em um ambiente climatizado, ótimos preços, além do tão desejado “Dia do Noivo”.

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VOCÊ SABE QUAL É O CUSTO DA SUA EMPRESA?

GESTÃO

S

eria mais fácil responder quanto sua empresa fatura ou vende, informação acompanhada mais proximamente pelos empresários e gestores.

Isso ocorre porque há prioridade em acompanhar o faturamento do negócio, afinal sem receita uma empresa simplesmente não existe ou existirá por pouco tempo. Acompanhar e gerenciar a receita não é errado, muito pelo contrário, é saudável por estimular a reflexão sobre a qualidade do produto e/ou serviço, comportamento e estratégias do concorrente e aproximação com o cliente (responsável por manter o negócio ativo).

Apesar da importância de acompanhar e gerenciar a receita, não é ela que fará a empresa permanecer no mercado. A empresa permanecerá viva se ela tiver resultado, e ter resultado é extremamente necessário.

Somente com ele é possível honrar os compromissos, remunerar os colaboradores, remunerar o empresário e investir em seu próprio desenvolvimento.

A fórmula para calcular o resultado não mudou (Resultado = Receita – Despesa), o que mudou foi a forma de analisarmos essa subtração. Em um mercado com menos concorrência, que vivíamos há alguns anos, as empresas atingiam resultado com aumento de receita. Em um mercado com elevada concorrência, que vivemos atualmente, as empresas atingem resultado com redução de despesa.

O olhar mais crítico para os recursos que consomem a receita, e consequentemente o resultado, permitiu estudar

melhor o que é despesa e o que é custo dentro de uma organização.

Apesar de ambos consumirem o resultado, o custo possui maior relevância por considerar entre outras informações, mão-de-obra e matéria-prima.

Acompanhar e gerenciar os custos passou a ser tão importante quanto acompanhar e gerenciar a receita para garantir o resultado. Em conceitos mais atuais, não somente considerar fatores internos à empresa, mas também fatores externos a ela.

A visão ampliada dos fatores, alinhados com a necessidade da empresa em obter resultado, servirá de início para a empresa implementar uma gestão de custos de forma estratégica. Conhecer o custo do seu negócio e responder à pergunta inicial será um grande passo dado.

Bom trabalho!

RODRIGO M. CUNHA Administrador de Empresas CRA-SP 139001 Consultor Associado ABRACEM Reg. A50746 (16) 99161-6039 iresconsultoria@gmail.com

FOTO: FOTOSHOW - 16 3341-1434

Apesar de parecer uma pergunta simples, tendo em vista ser curta e direta, não é tão simples respondê-la com a mesma segurança com a que se questiona.

GRAVIDEZ NA ADOLESCÊNCIA

GRAVIDEZ PRECOCE: TAXA NO BRASIL AINDA PREOCUPA A gravidez precoce é uma das situações mais alarmantes e discutidas entre os brasileiros

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inda que os números mostrem uma redução, a taxa no Brasil continua acima da média latino-americana e caribenha, são 68,4 nascimentos para cada mil meninas jovens, sendo considerado entre os países da América do Sul, o quarto com maior número de grávidas adolescentes, de acordo com relatório da Organização Pan-Americana da Saúde/Organização Mundial da Saúde (OPAS/OMS), Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF) e Fundo de População das Nações Unidas (UNFPA), publicado no começo deste ano.

A gestação ainda na adolescência é um grande risco tanto para a saúde da mãe quanto para a saúde do bebê.

Além do mais, a fase adolescente deve ser preservada e respeitada. É neste período em que os jovens precisam pensar de forma crucial no futuro (projetos), é a hora de amadurecer e crescer. É triste pensar que no Brasil, aproximadamente 25% das meninas que engravidam interrompem os estudos e abandonam seus sonhos profissionais. Neste contexto, normalmente, a gestante só tem três escolhas: aborto, casamento ou ser mãe solteira.

A pensar, nenhuma delas são opções positivas.

Os números apontam que a população de classe social mais desfavorecida é a mais atingida: 44,2% das meninas de 15 a 19 anos com filhos pertencem à faixa de renda familiar per capita de até meio salário mínimo.

Outro fato alarmante é a relação com o grau de instrução. De acordo com dados já divulgados pelo IBGE, as mulheres com até sete anos de estudo tinham, em média, 3,19 filhos, quase o dobro do número daquelas com oito anos ou mais de estudo (1,68). Os números confirmam que a mulher com mais instrução se tornava mãe mais tarde do que aquela que estudava menos. Ainda segundo o IBGE, no Brasil, ocorrem 600 mil partos de adolescentes por ano, que somados à quantia de abortos, totaliza quase 1 milhão de gestações entre adolescen-

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tes.

O fato é que para entender a raiz desse problema ainda precisam ser abordados muitos outros envolvidos.

Sem dúvidas, a falta de informação pode ser considerada um dos pontos que contribuem. È comum encontrar pais que têm dificuldade em abordar temas como sexualidade com os filhos, por isso, é fundamental que o assunto seja exposto na escola.

A INFORMAÇÃO JAMAIS PODE SER IGNORADA, POIS OS JOVENS TÊM INICIADO A ATIVIDADE SEXUAL CADA VEZ MAIS CEDO. Os riscos da gravidez precipitada são diversos, como: abandono dos estudos, abandono do ciclo de amigos, queda da renda familiar e exclusão do mercado de trabalho. Ademais, existem, também, inúmeras meninas que arriscam a vida em clínicas de aborto totalmente desestruturada.

Outro problema é que se muito jovem, o sistema reprodutor ainda é imaturo e, por isso, é comum ter doenças hipertensiva, partos prematuros e desnutrição da mãe ou bebê.

Vale ressaltar que no Brasil as políticas públicas voltadas para a gravidez na adolescência ainda atingem um número pequeno de pessoas, ou seja, há poucos programas com o objetivo de instruir os jovens e também limitação na oferta de anticoncepcionais. É preciso que todos se ajudem, não só a sociedade. Devemos dar atenção a este tema e lutar para que essas adolescentes não tenham seus sonhos roubados por um momento de imaturidade. Em prol de um mundo melhor.

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Escola além da escola Viagem cultural para assistir ao teatro “Peter Pan, O Musical”

Visita ao M.A.P.A. ( Museu de Arqueologia e Paleontologia de Araraquara)

Diplomação dos Grêmios

Visita à Fazenda Conde do Pinhal de São Carlos

Visita ao Parque Ecológico de São Carlos

Visita técnica à Fábrica e Tecelagem Andreza

Ainda este ano: - 17ª Feira do Livro - 8º Sarau Cultural - Jogos InterAnglo - Festa Junina Fundamental I e Caracol - Festa Junina Fundamental II e Médio - Visita à Casa do Portinari - Visita à UFSCAR - Laboratório de Anatomia e Dpto. de Engenharia - Peraltas (Viagem de Formatura do 5º ano) - NR (Viagem de Formatura do 9º ano) - Olimpíadas de Astronomia (OBA) - Olimpíadas de Matemática (OBMEP) - Maratona ENEM (16) 3342-6219 www.flapi.com.br

ODONTOLOGIA

CLAREAMENTO DENTAL: ENTENDA OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS E OS TIPOS

T

er dentes brancos é o desejo de qualquer pessoa. Para conseguir esse efeito, o clareamento dental é a opção mais simples e acessível. Um belo sorriso pode mudar completamente a vida de uma pessoa.

Quando os dentes não estão bonitos e saudáveis, isso se reflete no humor e também na vida social. Por essa razão, o clareamento vem sendo procurado cada vez mais na rotina do consultório. Mas qual a diferença entre o clareamento caseiro e o feito em consultório? Acompanhe a diferença entre os tipos existentes.

Tipos de clareamento Antes de iniciar o clareamento dental, vale ressaltar que os dentes e gengiva precisam estar saudáveis, necessitando, às vezes, de tratamento prévio, como limpeza, restaurações, etc.

O clareamento dentário pode ser realizado de duas maneiras. É possível fazer esse tratamento caseiro, em que é realizada a moldagem do paciente para confecção de moldeiras, será entregue o

dimento no consultório antes ou após.

A escolha do método de clareamento dental deve ser realizada de forma conjunta entre o dentista e o paciente, considerando o dia-a-dia da pessoa e as características dentais dela.

Cremes dentais clareadores funcionam?

Cremes dentais com ação branqueadora são lançados constantemente no mercado, no entanto, do ponto de vista científico, ainda não se pode confirmar se esses produtos são verdadeiramente eficazes. Na maioria dos casos, elas agem removendo melhor as manchas aderidas à superfície do dente por causa de partículas mais abrasivas existentes em sua composição e, desta forma, os dentes manchados superficialmente podem ficar mais claros por estarem mais limpos. Lembrando que essas pastas aumentam a sensibilidade, e por longos períodos poderiam provocar desgaste da superfície dental.

Outro fator que altera a cor do dente é o uso do corante Blue Covarine na fórmula, este corante diminui o amare-

Em todos os sorrisos dos filhos, está a sua presença. pois se o amor traz felicidade, ser mãe é a maior das alegrias.

Feliz dia das Mães! gel clareador e o paciente fará em casa, de acordo com as orientações do Cirurgião Dentista. O tempo médio varia de 7 a 15 dias, dependendo de cada caso.

A segunda maneira de realizar o clareamento dental é no próprio consultório odontológico, utilizando um gel clareador específico. Neste caso pode se utilizar uma luz, a laser ou led, para acelerar o processo. Pode ser necessário realizar mais que uma sessão, dependerá do resultado desejado e de características do dente do paciente.

Também é possível utilizar os dois tipos de clareamento juntos, utilizando a moldeira por um determinado período de tempo e realizando o proce-

lado e aumenta o branco. Entretanto, a duração do efeito dentes mais brancos acaba em poucas horas.

Como prolongar os resultados?

O clareamento dental dura, em média, dois anos, mas algumas atitudes podem colaborar para que o resultado obtido se prolongue. Evitar o tabagismo, bebidas e comidas com pigmentação forte, estão entre as dicas fundamentais para manter os dentes branquinhos. E jamais se esqueça de visitar seu dentista que irá apenas auxiliar na manutenção de sua saúde bucal, pois o principal esforço dessa conservação deverá partir do paciente.

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SAÚDE

ELIMINE JÁ OS VASINHOS INDESEJÁVEIS

A

maioria das pessoas deseja ter um corpo perfeito e sem marcas.

Mas isso exige dedicação e atenção. Não adianta esperar chegar o final do ano para fazer tratamentos emergenciais. O ideal é se cuidar antes.

Além de ter que estar sempre atenta aos bons hábitos alimentares e em dia com as atividades físicas, existe um vilão que toda mulher quer eliminar, a telangiectasia, ou mais popularmente conhecida como os famosos “vasinhos”.

Atualmente, cerca de 80% das mulheres têm vasinhos aparentes em algum lugar do corpo, mais comumente nas pernas. Vasinhos são veias dilatadas que podem aparecer em diferentes partes do corpo, como rosto, colo, mamas, costas, abdômen, coxas e panturrilhas. No entanto, o sexo feminino está mais sujeito e as apresenta em maior frequência e quantidade devido à sua associação aos hormônios femininos. O uso de hormônio feminino exógeno, por exemplo, presente na composição da pílula anticoncepcional, é o principal fator de piora desses vasinhos.

Em peles mais claras as telangiectasias acabam sendo mais inconvenientes, já que a menor quantidade de melanina torna os vasinhos mais visíveis. Peles morenas e negras só permitem que notemos a presença desses vasos quando a quantidade é exuberante. O fato é que, independente de qualquer motivo, esteticamente, os vasinhos são indesejáveis e podem ser eliminados.

os vasinhos, mas todos levam ao mesmo objetivo: secar as veias dilatadas e ficar com o corpo lisinho e sem marcas. Uma das técnicas disponíveis é o laser, que emite flashes de luz capazes de eliminar os vasinhos. Outro método é a aplicação de substâncias que agem na absorção pelo organismo. Além disso, pode ser recomendado o uso do laser associado às aplicações. O ideal é que o profissional após um exame minucioso decida qual a forma de tratamento melhor indicada.

Diferença entre varizes, microvarizes e telangiectasia Embora muitos acreditem que as varizes, as microvarizes e a telangiectasia são interligadas, elas se diferenciam. As varizes, são vasos dilatados e tortuosos que quando superficial, podem ser mais perceptíveis e palpáveis. Já as microvarizes, também chamadas de veias reticulares ou colaterais, são muito frequentes na face posterior do joelho e na lateral interna da coxa e perna. Na maioria dos casos, são assintomáticos, porém antiestético. E os vasinhos, são formados por linhas fracamente avermelhadas ou com aspecto roxo e elevado, semelhante a cachos de uva.

VOCÊ SABIA QUE EXISTEM ALIMENTOS QUE AJUDAM A MELHORAR A CIRCULAÇÃO E PREVENIR OS VASINHOS? Uma alimentação adequada pode ajudar a aliviar os sintomas da má circulação e ajudar na prevenção de vasinhos. Alimentos ricos em vitamina C, por exemplo, como acerola, goiaba, caju, amora, melhora no fortalecimento da parede dos vasos. Já os alimentos que possuem quercetina em sua composição, como cebola e maçã, têm ação anti-inflamatória, sendo muito eficazes na prevenção dos temidos vasinhos. E os peixes que são ricos em ômega 3, como o salmão, também são indicados na prevenção, pois ajudam a evitar a formação de gordura e aumentam a fluidez sanguínea.

Como tratar vasinhos?

Existem diferentes métodos de tratar

olis itáp oco em f

Dr. BRUNO DELGADO MORTATI CRM - 119342 ANGIOLOGIA CIRURGIA VASCULAR ESTÉTICA VASCULAR MEDICINA SAUDÁVEL

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E

OLHEIRAS: COMO TRATÁ-LAS conforme o envelhecimento, levando a uma perda de hidratação e elasticidade da pele. Esse fator contribui para a redução de volume facial, o aparecimento de olheiras, rugas e marcas de expressão.

O preenchimento de olheiras com ácido hialurônico é indicado para mulheres e homens adultos nos casos em que o sulco abaixo dos olhos prejudica a harmonia facial e incomoda o paciente.

Os cuidados após o procedimento são poucos e normalmente os pacientes podem voltar às suas atividades normais. Entre eles estão: seguir corretamente as orientações do profissional, não massagear a região, evitar exposição solar nas primeiras 24 a 48 horas, praticar exercícios de baixo impacto nas primeiras 24 horas, entre outras.

Lembrando que o uso de protetor solar deve ser constante para evitar manchas pós-inflamatórias.

Imagem meramente ilustrativa.

ngana-se quem pensa que o ácido hialurônico é apenas um ativo hidratante encontrado nas fórmulas dos cosméticos.

Essa substância é amplamente utilizada nos consultórios dermatológicos para diversos tratamentos, principalmente para preenchimento de olheiras. Na verdade, trata-se de uma substância produzida pelo organismo humano, que tem uma enorme capacidade de reter a água nas células cutâneas, garantindo hidratação e por consequência o viço e beleza da pele.

Afinal, quem não quer se livrar das olheiras indesejáveis? As olheiras são marcantes em qualquer rosto, pois conferem um aspecto de cansaço, de uma noite mal dormida e até mesmo de um olhar envelhecido. Quando a pele é jovem possui uma grande quantidade de ácido hialurônico que vai reduzindo

Benefícios do preenchimento O resultado do procedimento é uma melhora significativa no nivelamento da olheira com as maças do rosto, conferindo um ar de quem dormiu muito bem e trazendo um aspecto leve. Esse efeito aparece logo na primeira semana e melhora com o passar dos tempos. Além de ser perceptível, a melhora da textura da pele traz resultados naturais e é

indicado para as pessoas que se sentem incomodadas com o sulco abaixo dos olhos. Confira alguns benefícios em realizar o preenchimento de olheiras com o ácido hialurônico: • Risco mínimo de rejeição • Procedimento minimamente invasivo • Resultados visíveis em pouco tempo • Pós-procedimento tranquilo • Durabilidade do tratamento

Dra. Shirlaine Orneles

CRM 106.278 - Dermatologista

ESTÉTICA

Abraço de Mãe é melhor do que remédio.

Feliz dia das Mães!

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MEMBRO TITULAR DA SOCIEDADE BRASILEIRA DE DERMATOLOGIA 21

HEMOGRAMA

HEMOGRAMA COMPLETO hemograma um exame de sangue para avaliar sua saúde de maneira geral e identificar possíveis desordens, como anemia, infecções e leucemia. O hemograma completo pode ser chamado simplesmente de "hemograma", pois não existe hemograma que não seja completo.

O teste identifica diversos componentes do sangue e mostra se estão em níveis normais, como: • Glóbulos vermelhos, células que carregam oxigênio • Glóbulos brancos, células que combatem infecções • Hemoglobina, a proteína que carrega o oxigênio para os glóbulos vermelhos • Hematócritos, porcentagem de volume que os glóbulos vermelhos ocupam no sangue • Plaquetas, que ajudam na coagulação do sangue • Contagem diferencial de glóbulos brancos • Volume corpuscular médio, que é a média dos volumes das hemácias • Hemoglobina corpuscular média, que é a quantidade de hemoglobina presente nas hemácias • Concentração de hemoglobina corpuscular média, que é a concentração de hemoglobina em uma hemácia.

Resultados acima ou abaixo do normal podem relevar que algum processo não está funcionando como deveria no organismo.

O hemograma completo é o exame de sangue mais comuns dos consultórios.

Ele pode ser feito para diagnosticar: • Causas de sintomas como fadiga, fraqueza, febre ou perda de peso não-intencional • Anemia • Policitemia • Infecções • Doenças do sangue, como leucemia.

O hemograma completo também pode ser usado para checar: • Se o corpo está reagindo bem a um tratamento medicamentoso ou com radiação • Se os valores estão saudáveis antes de uma cirurgia ou procedimento • Quantidade de sangue perdida em uma hemorragia.

Por avaliar as características de diversas células sanguíneas, o hemograma completo também pode ajudar a diagnosticar outras condições, como uma alergia ou asma.

Caso a pessoa não apresente qualquer sintoma, o hemograma completo pode ser pedido apenas como um exame de rotina.

Resultados Um hemograma completo dá informações importantes sobre os tipos e números de células do sangue, especialmente glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas.

Os valores podem variar de laboratório para laboratório, para saber se está dentro das faixas, verifique a referência em seu exame. Além disso, somente o médico ou médica poderá avaliar os resultados, levando em conta sua saúde e outros fatores. Isto significa que um valor dentro ou fora do normal pode ter outro significado.

A gravidez pode alterar esses valores sanguíneos. O médico irá conversar sobre as faixas normais durante cada trimestre da sua gravidez.

Resultados anormais Glóbulos vermelhos ou hematócritos altos podem ocorrer devido a: • Desidratação • Doença renal com alta produção de eritropoietina • Baixo nível de oxigênio no sangue por um longo tempo devido a doença cardíaca ou pulmonar • Policitemia vera • Tabagismo.

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SAÚDE

TRATAMENTO ODONTOLÓGICO DURANTE A GESTAÇÃO

D

urante a gestação, as futuras mamães frequentemente apresentam certa resistência ao tratamento odontológico por muitas vezes acreditarem em informações incorretas e terem receio de que o tratamento possa trazer algum risco para a vida do bebê.

O período ideal e mais seguro para intervenções odontológicas, como restaurações e tratamentos gengivais, é durante o segundo trimestre da gestação. No entanto, os casos que necessitam tratamento de urgência (dor) devem ser solucionados sempre, independentemente do período gestacional. Já procedimentos mais invasivos, como cirurgias, devem ser programados para o período pós-parto.

Devido às mudanças hormonais,

à maior frequência alimentar e muitas vezes ao descuido com a higienização bucal que ocorrem nesse período, a mulher torna-se mais susceptível às caries e doenças gengivais, podendo estas últimas estarem relacionadas a partos prematuros e ao nascimento de crianças abaixo do peso.

Desta forma, é possível afirmar que assim como o acompanhamento com o obstetra é indispensável, visitas regulares ao dentista também são de suma importância para garantir uma gravidez tranquila e saudável para a mamãe e o bebê.

CEOM CENTRO ODONTO MÉDICO IBITINGA

Feliz Dia das Mães! Nossa homenagem é para elas que compartilharam do nosso primeiro sorriso.

Dra. Larissa Itao Soares

Dr. Antonio José Costa Ferreira (Pongaí)

Clínica Geral e Ortodontia CROSP 97.258

Cirurgião Dentista e Prótese - CROSP 20.860

QUEDA DE CABELO PÓS-PARTO

A

queda exagerada dos fios de cabelo no pós-parto é uma das queixas mais comuns entre as mamães nessa fase. A queda brusca dos fios após o parto é chamada de eflúvio telógeno e ocorre devido às grandes alterações hormonais que acontecem no corpo da mulher, durante e após a gravidez.

Durante a gestação, o aumento dos níveis de estrógeno faz com que a maioria dos fios permaneça na fase de crescimento, deixando-os mais fortes, saudáveis e volumosos.

Após o parto, em média de dois a três meses, há uma diminuição dos níveis desse hormônio, fazendo com

Dra. Larissa Itao Soares

Clínica Geral e Ortodontia CROSP 97.258 Cel: (16) 98140-9120

que muitos fios entrem em fase de queda e o grande volume equivale à quantidade de fios que se manteve por conta dos hormônios da gestação.

Outros motivos podem estar associados à queda capilar após o parto, como: estresse cirúrgico, deficiências nutricionais, amamentação, entre outros. É importante lembrar que a avaliação é fundamental para saber se existe outro fator somado.

Dr. Rodrigo Colturato Chagas

Endodontia Avançada, Cirurgia Parendodôntica e Implante.

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Dra. Lídia Maria M. Marques Biomédica Esteta.

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SAÚDE

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HIPERTENSÃO NA GRAVIDEZ MERECE ATENÇÃO ESPECIAL

A

tualmente, cerca de 10 a 15% das gestantes sofrem com a hipertensão durante a gravidez.

Normalmente, mulheres que resolvem engravidar tardiamente são alvos da pressão alta. A maioria delas tem uma vida agitada e estressada. O fato é que, aproximadamente 14% das mulheres com mais de 40 anos, apresentam pressão alta durante a gravidez, por isso é considerada uma gestação mais delicada pelos médicos.

A grávida pode ser acometida por quatro diferentes formas de hipertensão. A saber, hipertensão crônica preexistente (que são as existentes desde antes da gravidez ou a partir da 20ª semana gestacional); pré-eclâmpsia (surgimento após a 20ª semana associada a problemas renais, do fígado, do sistema nervoso central ou queda das plaquetas); pré-eclâmpsia superposta à hipertensão crônica (que acontece em mulheres previamente hipertensas) e a hipertensão gestacional (também surge após a 20ª semana, mas não apresenta qualquer manifestação sugestiva de pré-eclâmpsia).

Vale ressaltar que a hipertensão gestacional é a mais comum e é exclusiva da gravidez, por isso, após uma ou duas semanas do parto a pressão se normaliza.

Entretanto, se a hipertensão persistir até 12 semanas após o parto, a paciente passa a ser portadora da hipertensão crônica.

Quando a pressão alta não consegue ser controlada e reduzida através da alimentação e dos medicamentos, o parto deverá ser antecipado, pois devido à alta de pressão bebê e mamãe correm sérios riscos de morte. Portanto, a atenção deve ser dobrada.

Tratamentos da hipertensão na gravidez Todos sabem que durante a gravidez muitos remédios são contra indicados, principalmente

os voltados para o tratamento da pressão arterial. Ou seja, o controle é bem complicado.

Deve-se ter muito cuidado porque a redução excessiva também prejudica o fluxo de sangue que vai para a placenta, prejudicando a saúde do feto. O tratamento para ser feito de forma correta irá depender do grau da hipertensão da gestante. Entenda: Hipertensão não grave: neste caso, a gestante pode ser acompanhada com consultas semanais para medir a pressão arterial e a excreção de proteínas na urina. O objetivo das consultas tão frequentes é identificar de forma precoce qualquer sinal de progressão para pré-eclâmpsia.

Geralmente, os sinais e sintomas de gravidade se baseiam em: dor de cabeça, alterações visuais, dor abdominal, diminuição dos movimentos fetais ou sangramento vaginal. Lembrando que na hipertensão gestacional não grave, a grávida não precisa ficar de repouso na cama, mas é indicada a redução das atividades rotineiras. Exercício físico é descartado e se o trabalho profissional for muito estressante ou extenuante, o ideal é se afastar.

O parto na hipertensão gestacional costuma ser realizado entre a 37º e a 39ª semanas de gravidez, de acordo com a situação clínica da gestante e do feto.

Hipertensão grave: as mulheres com hipertensão gestacional grave têm taxas de complicações semelhantes às da pré-eclâmpsia, e, portanto, devem ser tratadas de forma semelhante. Neste caso, o tratamento precisa ser com medicamentos e o parto costuma ser realizado entre 34 e 36 semanas. Se a gestante tiver menos de 34 semanas, a internação hospitalar para controle e monitorização do feto e da pressão arterial costuma ser indicada. O objetivo nesses casos é tentar levar a gravidez de forma segura até, pelo menos, 34 semanas.

SAÚDE

DOENÇAS TÍPICAS DO OUTONO/INVERNO

A

estação mudou e, com ela, à temporada de doenças de outono e inverno também se aproxima. Isto acontece porque o clima frio e úmido propicia a maior proliferação de vírus. Apesar de o tempinho frio ser o preferido de muitas pessoas, é justamente nesta estação do ano, quando as temperaturas estão mais baixas, que elas aparecem: rinite, sinusite, faringite e laringite, além dos resfriados e da gripe.

As diferenças entre esses problemas são sutis, mas se identificadas, ajudam no correto diagnóstico e tratamento, com melhora rápida dos sintomas, evitando reincidência e também que se transmita para outras pessoas.

Entenda as diferenças e saiba como se prevenir.

carpetes, cortinas de tecido e bichos de pelúcia, amenizam as chances de contrair a doença. Outra dica é evitar: cobertor de lã e travesseiro de pena.

Além disso, roupas e cobertores devem ser lavados e secados ao sol. O tratamento vai depender da causa.

Então, o idela é procurar um médico otorrinolaringologista ou alergista.

• Sinusite: é uma doença caracterizada por inflamação dos seios paranasais que são cavidades ósseas presentes nos ossos da face. Os sintomas típicos são: obstrução nasal, catarro amarelo-esverdeado, sensação de pressão na face, aumento da congestão nasal, dor nos seios da face e até mesmo dor nos dentes superiores. É comum também a ocorrência de tosse e alteração do olfato. O tratamento combina lavagem nasal com soro fisiológico e antibióti-

• Resfriado e gripe: a principal diferença entre eles é a intensidade de seus sintomas e o local das vias respiratórias afetadas. Normalmente, na gripe os sintomas são mais intensos e no resfriado são mais leves e têm uma menor duração. Além disso, no resfriado a região afetada é a mais superior do pulmão, enquanto que na gripe, todo o pulmão pode ser afetado.

• Faringite: é uma inflamação na faringe, um órgão que fica na nossa garganta. Os principais sintomas são: irritação, dor, coceira, desconforto na região, entre outros sinais. As inflamações na faringe normalmente acontecem no inverno, quando o ar está mais seco e a população tende a se concentrar em ambientes fechados, com pouca ou nenhuma ventilação. E o tratamento é feito com anti-inflamatórios e até antialérgicos, se for necessário, visto que algumas inflamações podem desencadear quadros alérgicos.

• Laringite: é a inflamação das cordas vocais ou o inchaço dessas cordas. O principal sintoma é a perda da voz ou a rouquidão. A infecção pode ocorrer por vírus ou bactérias. Se for viral, o tratamento é feito com anti-inflamatórios e analgésicos. Se for bacteriana, antibiótico. Em ambos os casos é fundamental que se faça o repouso vocal para a recuperação mais rápida da voz.

Para evitar pegar doenças respiratórias é fundamental manter alguns hábitos como: lavar as mãos, utilizar lenço descartável para limpar o nariz, não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas, manter os ambientes bem ventilados e, principalmente, evitar contato próximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas de gripe.

• Rinite: são inflamações da mucosa nasal que causam obstrução nasal, coceira, espirros, coriza e são tratadas de acordo com o tipo de inflamação. Seu surgimento é muito comum no outono, inverno e início da primavera. A remoção e limpeza constantes de tapetes,

olis itáp oco em f

co. Sinusites na forma aguda persistem por até três meses. As crônicas podem durar ainda mais.

Dr. Matheus Sgarbi Vergaças CRM 135.092

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Alessandra C. Gonçalves Zagatto Administradora de Empresas 35 anos - Mãe do Lucas de 03 anos Ser mãe sempre foi um sonho, o maior e melhor presente da minha vida se tornou realidade. E sempre gostei de praticar atividade física também. Trabalhar fora o dia inteiro e conciliar a maternidade, as tarefas domésticas, o casamento e o esporte nunca foram impedimentos para que eu deixasse de cuidar de mim no final do dia ou nos finais de semana. E encontrei esse espaço que preciso na academia e na corrida, das quais não abro mão, porque me dão força e disposição para encarar a correria do dia a dia. Hoje divido muitas tarefas com meu marido, que percebeu como o esporte é importante para o meu equilíbrio e sempre me motivou.

Além disso, tem os benefícios de saúde, disposição, autonomia, segurança e disciplina.

O momento do treino é muito particular, é a hora que uso para pensar, rever as coisas do dia, me organizo, alivio o estresse e a ansiedade. Costumo dizer que é a minha terapia. Nós mulheres, conquistamos tantas coisas, somos tão fortes, assumimos muitas responsabilidades e temos esta capacidade de dar conta de várias atividades ao mesmo tempo. Quando estou com preguiça penso “é melhor um treino mal feito, do que não ir”, e deixo a preguiça no sofá. O que não vale é desistir e abrir mão de nós mesmas. Todas somos fortes e capazes. Basta apenas acreditar e buscarmos o que nos faz bem. Cuidar de si mesma é um ato de amor. E quem melhor para nos dar amor, do que nós mesmas?

MAMÃE GERAcÃO Saúde

Lizandry Caroline Cesar Cusin Advogada, 35 anos. Mãe do Eduardo Cesar Cusin de 5 anos de idade.

O Eduardo nasceu em 2012. Com o nascimento do Eduardo renasceu outra mulher. Com ele eu percebi que eu precisava de algo para melhorar minha saúde, pois não queria ser uma mãe sedentária que não aguentava correr e brincar com ele. Eu achava que casada e com filho eu não tinha tempo para o esporte, mas como eu queria uma mudança física eu precisava mudar. Em fevereiro de 2016, em plena segunda- feira eu comecei a correr, não foi fácil. Mas fui sozinha. Da corrida fui para musculação também para fortalecer. Após algumas corridas eu sempre trazia medalhas de participação para o meu filho e um dia ele me disse: “Mãe e o troféu?” Então fui atrás do meu troféu e consegui com uma corrida de 10 km aqui em Ibitinga. Ter meu filho no pódio comigo foi sensacional, na verdade pra mim aquele momento representava a confiança de meu filho em mim. Ele, com apenas 4 anos de idade, sabia mais do que eu da minha capacidade. Corro por prazer, tenho meu esposo ao lado praticando esporte também, isso fez nossa união e relação melhorar muito. Fiz muitos amigos. Quando corro é um momento único com Deus. Temos que achar um tempo pra nós mulheres e mães. Não adianta ficarmos cuidando de nossos filhos, marido, da casa, do trabalho e não cuidarmos de nós. Sinto que tudo mudou inclusive a admiração do meu esposo por mim. Meu filho foi minha grande inspiração e nunca minha desculpa. Descobri através do meu filho que eu posso qualquer coisa!

Luciana Angelucci Bezerro Pereira 44 anos , casada com o Wilson, Mãe do Pedro de 18 anos, do João Antônio de 15 anos e do Davi de 7 anos Sou mãe de 3 filhos, trabalho, sou dona de casa e tenho minha rotina diária de atividade física.

Não é fácil conciliar os afazeres da cas, o cuidado com a família, trabalho e ainda conseguir tempo para se cuidar. Mas depois que eu coloquei como prioridade, passei a me organizar melhor, ter disciplina com os treinos, com a alimentação e tudo ficou mais fácil. E aí comecei a ver os resultados tanto no físico, na saúde, como no emocional, hoje eu tenho muito mais disposição, e isso faz toda diferença na minha vida! Eu recomendo: Comece hoje a sua atividade física!

S A EL C Nossa homenagem às mães que vencem desafios diariamente e conciliam o trabalho, os cuidados com a casa e, claro, com os filhos todos os dias. Independente da profissão, a rotina incessante da maioria das mulheres as transformam em verdadeiras atletas.

Temos convicção de que as mulheres após dar à luz ficam mais fortes. Ao contrário do que muitos pensam, a maternidade pode fazer com que elas se tornem ainda melhores no que diz respeito ao desempenho.

Nalva Lopes da Silva 39 anos, Mãe do Gabriel Leite da Silva A atividade física foi muito importante para mim, pois passei por um período depressivo e com a prática de exercícios físicos sai mais rápido da crise depressiva.

Desde então, não parei mais com as atividades, comecei a praticar corrida, que uniu mais ainda minha família, pois treino aos domingos em estradas de terra e assim meu esposo e meu filho me acompanham.

Nem sempre é fácil, pois a rotina do dia a dia é puxada, tenho muitas vezes que treinar depois do trabalho ou bem cedinho, tendo que me organizar nas tarefas da casa, não é missão fácil, mas é possível.

Patricia Daniele de Arruda Fodra 45 anos – Fisioterapeuta, Mãe da Mariana de 23 anos e da Laura de 14 anos

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M E R R O C A força e o poder dessas mulheres é imensurável, mesmo após a maternidade, decidem seguir com seus treinos e com isso tornam seu coração, mente e corpo fortes para enfrentar essa árdua tarefa de conciliar afazeres.

Os benefícios são inúmeros. Um dos principais tem a ver com o relaxamento e sensação de bem-estar, sem contar a autoestima.

Então é isso, mirem-se no exemplo dessas “Mães geração saúde”.

Mulher que “se emburaca” porque virou mãe é coisa do passado.

Sou filha, mãe de duas meninas, dona de casa e atuo como fisioterapeuta na APAE há 22 anos na área de neuropediatria e, mesmo com tantos compromissos, superei meus limites, deixei a preguiça e o cansaço de lado e resolvi mudar a página da minha vida. Há cerca de dois anos, mudei minha rotina e dei mais atenção aos hábitos saudáveis. No começo confesso que senti muita dificuldade, como muita gente sente. Mas o desejo de me tornar uma mulher diferente era maior, por isso continuei superando meus limites aos poucos e, o mais importante, sempre com orientações profissionais. O acompanhamento com a nutricionista, por exemplo, é primordial para ter um bom resultado aliado à atividade física. Não é fácil, tem dias que não quero fazer nada, mas vou e completo meus objetivos diários. A satisfação que sinto depois de não ter desistido é imensurável. Além das atividades físicas também aderi à corrida. Correr é sinônimo de liberdade, energia e força de vontade, além de proporcionar uma grande paz interior, na alma. Outra atividade que garantiu o resultado que sempre sonhei foi o “Cross Fit”. O treino trabalha a resistência muscular, flexibilidade, coordenação motora, além de me ajudar a ter condicionamento para minha profissão. Ser mãe e ao mesmo tempo ter uma vida controlada e saudável é um desafio que gosto de encarar e sou feliz, porque sei que despertei a curiosidade de muitas mães, por obter ótimos resultados não só com o corpo, mas também com a mente. Muitas me perguntam como consigo e acabam se espelhando para dar o primeiro passo. A decisão de mudar deve estar aliada sempre à força de vontade, superação e principalmente à persistência.

Tais Agostinho Ambrosio 43 anos – Mãe da Maria Clara de 6 anos e da Maria Laura de 3 anos Tenho 43 anos, casada há nove anos com um marido maravilhoso que me apóia em tudo, tenho duas filhas lindas, Maria Clara (6 anos) e a Maria Laura (3 anos), minha profissão já foi Esteticista, hoje a minha profissão é cuidar da minha casa e da minha família, fiz essa opção de trabalhar em casa para assim ficar próxima das minhas filhas, não me arrependo das escolhas, pois a gratidão é enorme, como qualquer outra profissão sigo uma rotina diária, com a casa, marido e com as minhas filhas. Hoje, tenho mais duas paixões, que é o esporte, atividade física, em que dedico um tempo pra mim, sempre pratiquei exercícios, mas foi a CORRIDA pela qual me apaixonei e logo depois conheci o CROSSFIT que também sou apaixonada, é a hora na qual eu “relaxo”, me esforço para sempre dar o melhor de mim, esse momento é só meu, momento em que me sinto bem, com a autoestima elevada, me sinto saudável, me sinto disposta a continuar meus afazeres depois, tirar esse tempo pra mim é o meu Bem Star. Sem contar que com o nascimento das minhas filhas Marias eu tenho mais disposição pra tudo que preciso fazer. Agradeço a Deus por tudo na minha vida.

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ODONTOLOGIA

INFORMAÇÕES IMPORTANTES SOBRE IMPLANTE DENTÁRIO Implante dentário é uma peça de titânio (como a raiz de um dente) que cirurgicamente inserida no osso permite que seu dentista, coloque uma prótese substituindo o dente, ou os dentes que estão ausentes

Dra. Marli R. Mergulhão Ferrari CRO SP 34974 Cirurgiã Dentista Clínico Geral Prótese/Estética

ara quem sofre com a falta de um ou mais dentes, o implante dentário é uma solução muito positiva. Resgata a autoestima, a estética e a mastigação adequada.

Para a realização de implantes dentários é necessário que o paciente esteja em boas condições de saúde, que apresente gengivas sudáveis e uma estrutura óssea adequada para dar suporte ao implante.

Caso não haja estrutura óssea

suficiente, poderá ser necessária a realização de um enxerto ósseo.

Nesse caso, precisamos de alguns meses para que ocorra a formação de um osso forte para que o implante fique estável e seguro.

Fumar aumenta o risco do insucesso do implante. Fumar pode enfraquecer a estrutura óssea e contribuir para falhas no implante. É importante que o paciente esteja comprometido a realizar higiene bucal meticulosa para assegurar a longevidade e o sucesso dos seus implantes. O dentista deve orientá-lo.

Ana Carolina M. Cecato Leonel CROSP 83.442 Especialista em Implantodontia, Prótese Dental e Cirurgia Especialista em cirurgia da cidade de Jaú, atende em Ibitinga na COM

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ABC GESTANTE: APRENDA MAIS SOBRE GRAVIDEZ E BEBÊS A gravidez é uma fase única na vida de uma mulher é um período de grandes transformações físicas e emocionais, normalmente acompanhado de inúmeras dúvidas, que aumentam à medida que a barriga cresce. Para responder a todas elas é necessário fazer o acompanhamento médico de sua saúde e a do bebê durante os nove meses de preparação. Saiba mais.

PRÉ-NATAL: FREQUÊNCIA E IMPORTÂNCIA O pré-natal é uma chance de acompanhar de perto a gestação. O acompanhamento é primordial para manter a saúde da mãe e do bebê e prevenir possíveis complicações.

Receber orientações adequadas pode evitar problemas não apenas durante a gestação, mas também no momento do parto.

O aconselhável é que a primeira consulta do pré-natal aconteça logo no terceiro mês da gestação e perdure até 45 dias após o nascimento do bebê. As consultas iniciais devem ocorrer mensalmente. A partir da 32ª semana, no entanto, as consultas passam a ser quinzenais ou até mesmo semanais, dependendo de cada caso. O número de consultas tende a aumentar no último trimestre como forma de avaliar riscos de parto prematuro e presença de doenças como pré-eclâmpsia e eclâmpsia, entre outras complicações.

Durante o acompanhamento é possível sanar todas as dúvidas corriqueiras e também realizar diversos exames para avaliar a saúde da paciente e prepará-la para uma gestação mais tranquila, segura e planejada.

EXAMES NA GRAVIDEZ Todos os exames são orientados para a identificação precoce de potenciais complicações e sua prevenção, sendo de extrema importância tanto para garantir a saúde da mãe, quanto a do bebê. Conheça alguns fundamentais.

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• Hemograma completo: realizado para verificar se há sinais de infecção, anemia ou alterações nas plaquetas é pedido pelo ginecologista logo na primeira consulta.

• Exame de urina: a gestante deve fazer este exame pelo menos uma vez na gravidez para checar se existe algum problema nos rins e no aparelho urinário.

• Ultrassom: deve ser realizado entre a 8ª e a 10ª semana para verificar se a gestação é única ou múltipla e determinar a idade gestacional exata.

Também é realizado para acompanhar o desenvolvimento do feto e seus batimentos cardíacos.

• Ultrassom morfológico: realizado entre a 11ª e a 14ª semana de gestação, esse exame detecta se o feto apresenta alguma alteração genética.

• Glicemia: útil para detectar intolerância à glicose e diabete.

• Tipagem sanguínea e fator RH: verifica a compatibilidade de sangue do casal. Se a mãe for RH negativo e o pai RH positivo, a mulher deve tomar uma injeção de imunoglobulina para que, caso o bebê seja RH positivo, não haja aglutinação do sangue.

• Sorologia: é feita para verificar se a gestante já teve contato com algumas doenças como: HIV, sífilis, toxoplasmose, hepatite B, hepatite C e rubéola. Em caso afirmativo, são tomadas medidas para que o bebê não seja infectado.

• Ecocardiografia fetal: este exame checa a presença de possíveis problemas cardíacos no feto.

Normalmente, recomendado se há histórico de doenças cardíacas na família da mãe ou se a mulher engravidou após os 40 anos de idade.

GESTANTES

O PARTO: CUIDADOS ANTES E PÓS-PARTO Ao decidir ter um filho, o primeiro passo é visitar o ginecologista e realizar todos os exames necessários.

Caso esteja com sobrepeso, procure fazer uma dieta, pois a obesidade e a gordura em excesso são fatores que dificultam a gestação, o parto e pós-parto. Outro fator importante é saber que bebidas alcoólicas, cigarros, ou qualquer outro tipo de droga, são hábitos que prejudicam a vida da gestante. Além disso, fuja do sedentarismo e faça exercícios com regularidade. Boas atitudes irão ajudar a controlar o peso, melhorar o humor e reduzir o estresse.

De dois a três meses antes da gravidez e durante, os médicos costumam indicar a suplementação com ácido fólico, também conhecido como vitamina B9, que vai evitar a má formação do tubo neural do bebê.

Vale ressaltar que a futura gestante deve rever sua carteirinha de vacinação e deixá-la em dia.

Já após o parto, tanto normal quanto a cesárea, requerem cuidados especiais. O ato de dirigir, por exemplo, deve ser evitado durante o primeiro mês por atrapalhar a cicatrização. Assim como dirigir, as relações sexuais, também devem ser suspensas pelo período de, no mínimo, um mês, tempo necessário para recuperação do organismo, lembrando também que há risco de infecção. A volta das atividades físicas deve esperar um tempo também. E em relação ao cabelo, eles ficam enfraquecidos e costumam cair, deve-se evitar qualquer procedimento, no entanto, após noventa dias, a tendência é que voltem ao normal.

Ser Mãe é assumir de Deus o dom da criação, da doação e do amor incondicional.

Ser mãe é encarnar a divindade na Terra.

CONHEÇA ALGUNS MITOS E VERDADES SOBRE A GESTAÇÃO

Se a barriga estiver pontuda, é menina; arredondada, é menino.

Mito.

Não existe nenhuma influência do sexo do bebê no formato da barriga.

Mulher grávida não pode fazer sexo.

Depende.

Se a gestante apresentar sangramento vaginal ou placenta de inserção baixa, ela está proibida de fazer sexo durante a gravidez. Caso contrário, o sexo está liberado.

O feto consegue sentir quando há relação sexual entre o casal.

Mito.

O feto está dentro do útero da mãe e não no canal vaginal, onde é feita a penetração.

Se a grávida tem muita azia, é porque o bebê vai ser cabeludo.

Mito.

O que vai definir se o bebê vai ser ou não cabeludo é a genética, e não a azia.

Mulher grávida tem que comer por dois.

Mito.

Se a grávida comer por dois pode acabar engordando é importante que a gestante consuma proteína e carboidrato, pois essas são as principais fontes da energia que passa da mãe para o feto.

Se os desejos alimentares da grávida não forem realizados, a criança pode nascer com algum sinal.

Mito.

As vontades repentinas realmente existem e, segundo estudos ainda em andamento, podem ser reflexos das carências nutritivas do bebê, transmitidos via placenta até o cérebro da mãe.

Tomar cerveja preta melhora a produção de leite.

Mito.

Não há nenhum estudo científico que comprove a relação entre o alimento consumido e o aumento da produção do leite.

Grávidas sentem mais calor.

Verdade.

Devido à aceleração do metabolismo por conta da gestação, as grávidas tendem a suar mais e a sentir mais calor.

A gestante não deve praticar exercícios físicos.

Mito.

Na gravidez são indicados esportes com baixo impacto.

Grávidas podem ficar com a pele manchada por causa do sol.

Verdade.

Toda grávida tem mais tendência a ter manchas na pele por causa do aumento da liberação de melanina.

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RELIGIOSO

A TRANSFORMAÇÃO DA COMUNIDADE ATRAVÉS DO DÍZIMO “Dê cada um conforme o impulso do seu coração, sem tristeza nem constrangimento. Deus ama a quem dá com alegria.” (2Cor 9.7)

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uitos fiéis católicos e padres acham difícil falar sobre este assunto, principalmente por causa das deturpações que muitos "mercadores da fé" vêm promovendo nos últimos anos, usando de meia dúzia de passagens bíblicas como armas para extorquir e explorar pessoas.

O significado verdadeiro do dízimo, porém, é justo e verdadeiramente cristão.

Todo batizado deve assumir, por meio dele que a Igreja se mantém em atividade, sustenta seus trabalhos de evangelização e realiza muitas obras de caridade e assistência aos menos favorecidos. Pelo dízimo, podemos viver as três virtudes mais importantes para todo cristão: a Fé, a Esperança e o Amor-caridade, que nos levam mais perto de Deus.

mando famílias. Com ele estamos cuidando e melhorando as igrejas de nossa cidade como fizemos com a Matriz de Santa Tereza e agora reformaremos e ampliaremos a Igreja Nossa Senhora do Perpétuo Socorro (Vila dos Bancários), onde em novas salas serão implantados projetos sociais com crianças, adolescentes e idosos. Também será construído um museu em memória do Padre Eutímio Ticianelli”.

Cada vez mais católicos se conscientizam da importância do dízimo e das ofertas. É bom encontrar as igrejas limpas, bem equipadas, com tudo funcionando bem... Mas, infelizmente, muitos se esquecem de que, para isso, todos precisam colaborar.

A palavra “dízimo” significa “décima parte”, mas isso não é um preceito: ninguém é obrigado e ninguém deve ser constrangido a fazê-lo. O importante é entender que o dízimo não é esmola.

Deus, que jamais nos priva da nossa liberdade, merece a doação feita com alegria. - O que é doado de boa vontade faz bem a quem dá e a quem recebe!

Somos a Família do Senhor, e cada templo da Igreja é uma casa de todos.

Informe-se sobre como se tornar um dizimista e faça bem a sua parte.

“Na paróquia de Santa Tereza de Ibitinga, o dízimo vem nos proporcionando um trabalho evangelizador, transfor-

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CINEMA

por: Amanda Mergulhão Ferrari Estudante de Cinema na FAAP

Aos 21 anos, Lara Croft (Alicia Vikander) leva a vida fazendo entregas de bicicleta pelas ruas de Londres, se recusando a assumir a companhia global do seu pai que está desaparecido há sete anos, ideia que ela também se recusa a aceitar.

Tentando desvendar o sumiço do pai, ela decide largar tudo para ir até o último lugar onde ele esteve e inicia uma perigosa aventura numa ilha japonesa.

#GIRLPOWER #INDEPENDÊNCIA #FORÇA #LARACROFT

É

preciso ressaltar que a personagem Lara Croft, que inicialmente era de um jogo e depois foi adaptada para o cinema, sofreu grandes alterações que dizem muito sobre o momento que estamos vivendo. É relevante notar que quando Angelina Jolie, que dava vida à personagem, há muitos anos atrás, o estilo do personagem era outro. Embora a personalidade não fosse tão distante, já que Lara Croft sempre foi uma mulher de pavio curto, a Lara de Angelina Jolie usava roupas curtas, ou muitos justas, que convenientemente ficavam molhadas em cena de ação. Isto é fruto de uma indústria cinematográfica altamente machista que vê as mulheres como símbolo de prazer e entretenimento para o mundo masculino; uma vez que

mesmo se tratando de uma personagem forte e independente, a antiga franquia encontrava uma forma de realçar características físicas, sexualizando sempre o corpo da atriz, e esmaecendo qualquer traço mais profundo de sua personalidade, apenas para satisfazer fantasias do universo masculino.

A nova versão de Lara Croft não inclui roupas que sensualizam o corpo da atriz, mas sim um figurino que demonstra bem a personalidade da personagem: ela é básica e prática. Lara é extremamente determinada, inteligente e independente, e isso não significa que sua beleza não seja um dos seus pontos fortes, mas não é a única coisa ou a prioridade a ser exaltada. As mulheres querem ser reconhecidas por bem mais que isso.

A mudança no padrão de beleza é algo que influenciou muito, obviamente, na

escolha da atriz para a nova Lara, que não tem o perfil nada próximo de Angelina Jolie, e nem por isso é considerada “feia”.

São apenas belezas diferentes, únicas e especiais, cada uma à sua maneira.

Atualmente a indústria ainda é muito machista, mas digamos que em Hollywood, após inúmeros escândalos envolvendo homens poderosos que coagiam atrizes, estas descobriram o poder da união e foram denunciando um por um. Logicamente que ainda há muito para ser mudado, mas é um belo começo.

Juntas na indústria do cinema ou no mundo em si, as mulheres estão descobrindo a melhor forma para tornar sua voz mais potente, pois ninguém teria que ter nenhum direito a menos por conta do sexo com o qual nasceu.

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CORPUS CHRISTI 2018 A EUCARISTIA E O LAICATO

este ano, pela 36ª vez, Ibitinga bordará suas ruas para a passagem do Senhor. A Procissão de Corpus Christi acontecerá no dia 31 de maio, com 10 quarteirões enfeitados por empresas e profissionais liberais que doam à Paróquia os produtos têxteis - a marca registrada da Capital Nacional do Bordado.

O tradicional evento, organizado pela Associação Bom Jesus e pela Prefeitura Municipal, através da Secretaria de Turismo e da Secretaria de Cultura, movimenta a economia local, que deve receber somente nesta data cerca de 20 mil visitantes. Fato este que motiva lojistas e artesãos da tradicional feirinha central a produzirem mais, especialmente para este dia.

O tema de 2018 “A Eucaristia e o Laicato”, faz um convite para que todos sejam parte da igreja como “fermento” e “sal”, sendo a pedra fundamental para a construção de novos projetos de vida.

IBITINGA LHE CONVIDA PARA A PASSAGEM DO SENHOR! 50

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de 05 a 15 Julho de 2018 Abertura Oficial: 04/07 às 20h

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PAVILHÃO B Variedades

PAVILHÃO C Praça de Alimentação Atrações Especiais

PARQUE DE DIVERSÕES

Terça a Quinta das 9h às 19h Sexta a Segunda (feriado) das 8h às 19h Local: Pavilhão Permanente de Exposições Dr. Licínio Hilmar de Oliveira Arantes

Informações: (16) 3342 8434 (16) 99616-8629 feiradobordadodeibitinga.com.br

REALIZAÇÃO:

PREFEITURA MUNICIPAL DA

ESTÂNCIA TURÍSTICA DE IBITINGA