REVISTA GENTE SINALOA ENERO 2024 by Revista Gente Sinaloa

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EDITORIAL

ENERO 2024

Iienvenido 2024, arrancamos un nuevo ciclo en Sinaloa y México. Los comienzos siempre traen consigo esperanza y optimismo, aprovechemos ese feeling para continuar con los éxitos. En portada traemos el valioso trabajo del doctor Jacob Caleb Uzeta

Terrazas en la nueva sala de Hemodinámica del Hospital Ángeles Culiacán. Además, traemos nuevas historias por contar de negocios y eventos que con gusto inmortalizamos en cada una de nuestras ediciones. Este año 2024, Revista Gente Sinaloa cumplirá 20 años, siendo la única revista social y empresarial que

continua vigente de manera impresa y virtual, formando parte de la historia de familias y sociedad relevante. Les deseamos de parte de todo nuestro equipo lo mejor para este nuevo ciclo, que sus negocios prosperen, que su vida se llene de gozo y que la salud no nos falte.

Dirección General 4

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CONTENIDO Blanca Dena Montoya Con la colaboración de:

GENTE EN LA ACTUALIDAD Sofia Coppola guionista y directora

Asesor Comercial Arturo Rivera Cel. (667) 265-3583 Coordinación Administrativa Jennyfer Martínez Meza

Asesor de Publicidad Larissa Hiday Aldapa Camarógrafa: Rosa Sías

EN PORTADA

Dr Jacob Caleb Uzeta Terrazas, Cardiólogo intervencionista de vanguardia

Arte y Diseño Eddy Acosta Jesus Rodarte Editora Jazmín Ballesteros

GRANDES FIGURAS

Milán; la ciudad de la moda y el romance

GRANDES FIGURAS

Priscilla Ann Beaulieu Wagner

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Gente en la actualidad

SOFIA COPPOLA Guionista y directora

ofia Carmina Coppola (Nueva York, 14 de mayo de 1971) es una directora, guionista, productora y actriz estadounidense.1 Dirigió Las vírgenes suicidas y en 2003 ganó un Premio Óscar a mejor guion original por Lost in Translation, además de ser la tercera mujer en la historia en ser nominada a mejor director por la Academia de los Óscar. Es hija de Francis Ford Coppola. Sofia nació en Nueva York, siendo la última hija del director y productor Francis Ford Coppola y la decoradora y artista Eleanor Coppola, por lo que tiene ascen-

dencia irlandesa, inglesa e italiana. Es sobrina de la actriz Talia Shire y prima de los actores Jason Schwartzman y Nicolas Cage. En 1989, se graduó en la Escuela Secundaria de Santa Helena, más tarde asistió a Mills College y al Instituto de Artes

de California. Tras abandonar la universidad, Coppola creó una línea de ropa llamada Milkfed, que actualmente solo se vende en Japón. Estuvo casada con el director Spike Jonze del 26 de junio de 1999 al 5 de diciembre de

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Gente en la actualidad 2003, cuando presentaron una demanda de separación alegando "diferencias irreconciliables". En 2011, se casó en Bernalda con el vocalista de la banda francesa Phoenix, Thomas Mars, con el que tiene dos hijas, Romy, llamada así en honor al hermano de Sofia, Roman, y otra, Cosima. La carrera cinematográfica de Sofia Coppola comenzó a muy temprana edad, ya que siendo un bebé apareció en la película El padrino en la escena del bautismo interpretando a Michael Francis Rizzi, y en El Padrino II aparece como un niño inmigrante. Además, ha participado en siete de las películas de su padre. Su papel más conocido fue el de Mary Corleone en El padrino III (1990), en un papel que estaba pensado inicialmente para Winona Ryder, quien no pudo participar debido a una enfermedad y recibió muchas críticas negativas. Otras películas en las que participó como actriz fue en el cortometraje Frankenweenie de Tim Burton, bajo el nombre de Domino,Inside Monkey Zetterland (1992) y Star Wars: Episodio I - La amenaza fantasma (1999). Directora de cine Su primera experiencia detrás de la cámara fue con el corto Lick the star (1998). Posteriormente, llegaría su reconocimiento a nivel mundial con Las vírgenes suicidas (1999) y, más adelante, Lost in Translation (2003). Por esta película ganó el premio Óscar al mejor guion original, además de obtener otras tres nominaciones, entre ellas la de mejor película, y tres premios Globos de Oro, entre ellos el de mejor película en la categoría de comedia o musical. Con su nominación a los Óscar en la categoría de mejor director se convirtió en la tercera mujer en estar nominada en esta categoría y ser la primera estadounidense. En 2004, fue invitada a unirse a la AMPAS.

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En 2006, estrena su película Marie Antoinette (2006), adaptación de la biografía de la reina de Francia escrita por la historiadora británica Antonia Fraser.La actriz Kirsten Dunst interpreta en papel de la reina, y el actor Jason Schwartzman interpretó el papel de Luis XVI. En 2010, gana el León de Oro del Festival Internacional de Cine de Venecia por su película Somewhere, la historia de una estrella de Hollywood interpre-

tada por Stephen Dorff que vive en el hotel Chateau Marmont de Los Ángeles y el cambio radical de vida que sufre con la llegada de su hija, interpretada por Elle Fanning.12 En 2013, estrenó la cinta The Bling Ring,protagonizada por Emma Watson y Taissa Farmiga, dentro de la sección Un Certain Regard del Festival de Cannes del mismo año. La directora colaboró de nuevo con Bill Murray en una nueva

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producción titulada A Very Murray Christmas, protagonizada por Murray y Mitch Glazer. Es una película de comedia con temática navideña, siendo estrenada de manera exclusiva en Netflix en diciembre de 2015.1 En el Festival de Cine de Cannes de 2017, se convirtió en la segunda mujer, y primera mujer estadounidense, en la historia del festival en ganar un galardón a mejor dirección gracias a su trabajo en la cinta The Beguiled. Priscilla: Coppola cuenta la historia de la esposa de Elvis Presley. La directora estadounidense Sofia Coppola no ha dudado en rendir justicia a una figura eclipsada durante años por su esposo, El Rey del Rock & Roll, con su nueva película Priscilla. En ella, plasma la extraordinaria vida que la mantuvo atada a él durante muchos años. La película “Priscilla” muestra una perspectiva diferente de la vida de la esposa de Elvis Presley. La cantante y actriz Cailee Spaeny (25 años) es quien interpreta a Priscilla, la joven de 14 años que convenció a sus padres de que Elvis (interpretado por Jacob Elodi, de 26 años), cono-

ciéndose en Alemania mientras cumplía su servicio militar, guardaba buenas intenciones. Así es como el exitoso músico la instala en su casa y la inscribe en una escuela de monjas en Memphis para que termine sus estudios sin consumar nunca sexualmente su relación con él durante muchos años. La relación lleva a un estado de tensión cuando la joven tiene que soportar las infidelidades y el lado posesivo de su marido, mostrando así una narrativa de crecimiento y evolución personal donde la joven escapa para encontrar su propio lugar. La película enmarca la relación de la pareja desde un punto de vista más sereno y lúcido, alejado de la perspectiva típica de las biografías en la que se aborda el mito de la figura central.

Priscilla Presley hace hincapié en que la relación que ella tuvo con Elvis fue muy especial, siendo parte fundamental de los años que vivió al lado del que fue su esposo. “Fue muy difícil para mis padres entender porqué Elvis estaba tan interesado en mi”, declaró emocionada en la rueda de prensa en el Lido.

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GENTE LIFESTYLE MAZATLÁN

LIFESTYLE MAZATLÁN Generaciones de Reinas juntas El Año 2024 comienza con los buenos propósitos de Ex Reinas del Carnaval y Juegos Florales. Varias generaciones unidas por la invitación de Grupo Arhe a modelar en el exitoso evento “Catrinas Extravaganza”, a beneficio del Teletón Mazatlán, y con la iniciativa de Wendy Ponce y su esposo el Chef Jahaciel de reunirse a celebrar esta buenaventura en “Casa Artois”, y seguir aportando a favor de Mazatlán.

Fernando Fuentevilla Este maestro del branding mazatleco comienza el año con su curso Direktum, ayudándonos a entender a los sinaloenses los nuevos contextos empresariales que cambian a la velocidad de la luz y para los cuales debemos estar listos para enfrentar y aprovechar las oportunidades, aquí con grandes marketing lovers intercambiando aprendizajes: Robert Merca y Mauricio Hammed @nandofuentevilla@ideasfrescas

50 años de Costa de Oro Los hermanos Liz y Alejandro Carrillo es a quienes les corresponde continuar con esta tradición hotelera que su abuelo Don Ramón Castro Somera comenzó en 1973 y su padre Ramón Antonio Castro Gamboa continuó consolidándose como favorito y en una de las mejores ubicaciones en Mazatlán. La fiesta fue por todo lo alto como ameritaba este ícono en la historia reciente mazatleca.

Intervención artística en CH El año comienza divino para el Centro Histórico Mazatleco con esta intervención en nada menos que los transformadores de la luz que ya adoptó el segundo la Cafetería Tótem. Con el triple propósito de darle sentido de identidad fresco y “cool” a través de figuras de flora y fauna de la región, embellecer e instruirnos.@Mazatlán centro histórico @mazatlancentrohistorico @regiontropico

Letty Coppel Bajo el Lema: “Life’s a Party, Dress Like It”, atribuida a Audrey Hepburn, Letty Coppel se convirtió en la modelo de la campaña 2024 del afamado diseñador de moda y joyería mexicano Daniel Espinosa. Las fotos son deslumbrantes y recalcan la belleza de ésta imponente mazatleca @lettycoppel

Justina de Cima La diseñadora de joyería mazatleca por excelencia bajo el nombre artístico de “Isabel Matiella”, retomó los aparadores con su nueva colección, con un cocktail de lanzamiento junto a la familia Rubio, asistieron familiares y amigos de toda la vida que aman ver esta faceta de una de las más grandes preservadoras del arte en Sinaloa en la A.C. “Adopte una Obra de Arte” @isabelmatiella

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Por: Lissy Bernal Lissy Bernal Lissy_bernal

SALUD Y FAMILIA

La adicción al sufrimiento, tradición del des empoderamiento.

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Entrevista

Culiacán es una ciudad que lo tiene todo para las familias, hay que atenderla: Óscar Valdez

scar Valdez es un hombre para el que primero está la familia. Sus hijos y esposa procuran convivir siempre en un ambiente sano, incluso sus hijos son deportistas. Como culiacanense, Valdez comparte con Revista Gente Sinaloa, su amor por la capital y las áreas de oportunidad que existen para mejorarla en pro de las familias. “Culiacán es una ciudad muy bonita con gente alegre, buena vibra y mucha energía. Soy una persona que le gustan todos los deportes, tengo tres hijos que practican deportes, Javier Alejandro de 15 años, José Eduardo 16 años y Oscar de 20 años. Soy una persona familiar, casado con Karina Bazúa desde hace 21 años”, platica. El ex diputado asegura que, sobre todo, es una persona franca. “Soy una persona franca, yo busco decirle a la gente las cosas como son y cómo deben ser, esto siempre orientándolo en la búsqueda de mejorar”. Valdez cuenta con una amplia experiencia en el servicio público, por lo que ha percibido las necesidades de Culiacán, sobre todo en el tema de ordenamiento urbano. Seguridad y economía. Asegura que si estos ejes no se cuidan, la alegría de Culiacán se opaca.

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Entrevista

MOVILIDAD URBANA Y SEGURIDAD Actualmente, se tiene una población de más del millón y medio de habitantes, esto ha generado una demanda de optimización en la movilidad, cobertura de la seguridad en todos los rincones de la ciudad y alternativas para mejorar la calidad de vida del culiacanense. “El tráfico nos ha puesto de mal humor así como la inseguridad. No debemos dejar que Culiacán se inunde de lo peor y nos tachen con lo malo. Culiacán está mal trazada, tiene mala planeación urbana. El tema de vialidad y servicios públicos es lo que me motiva”, detalla, Valdez. Asegura que hacen falta proyectos con una buena investigación y socialización en todos los sectores, para la mejora de la movilidad urbana y el ordenamiento de las calles. “Hace falta cultura completa de la movilidad, la cual deben tenerla las cámaras empresariales, organismos y locatarios del centro, a la par, tener un proyecto que no nos haga perder la economía. Tener un buen estudio sustentable y sostenible”. La paz y la seguridad, también se nutren del orden y limpieza, por lo que señala que la Junta de Agua Potable de Culiacán (JAPAC) y los Servicios Públicos como alumbrado, bacheado, recolección de basura y demás; deben administrarse debidamente.

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“En Culiacán tenemos amaneceres y atardeceres preciosos, muy bonitas vistas y espacios, pero esto se ensucia cuando el culichi se da cuenta que las vialidades no están bien, que no hay recolección de basura y que estamos en una ciudad insegura. Esto debe cambiar y lo podemos hacer”. SU TRAYECTORIA Valdez fue presidente del PRI en Culiacán, fue regidor en el trienio de Héctor Melesio Cuén Ojeda y Aarón Rivas. Como regidor encabezó la comisión de urbanismo y obras públicas, fue secretario de la comisión de hacienda y vocal en dos comisiones más. Fue Diputado local en el distrito 12 y presidente de la comisión de hacienda en la 61 legislatura. También fungió como secretario de la presidencia de Culiacán en 2017. FUERZA Y CORAZÓN POR MÉXICO Actualmente, Óscar Valdez es parte de la alianza de PRI, PAN, PRD Y PAS, llamada “Fuerza y Corazón por México”, la cual se ha posicionado como una alternativa fuerte para Sinaloa. Con la trayectoria y conocimiento de Valdéz, no debería sorprendernos si lo vemos en las boletas, pues es uno de los perfiles que más destacan. Aunque aún no existe una terna oficial, conocemos el trabajo y resultados del priísta.

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cultiva el amor propio desde la nutrición y electroestimulación en menos tiempo

aren Manjarrez ha creado un concepto integral de bienestar para las y los culiacanenses, ofreciendo un espacio seguro donde cualquier persona puede trabajar en su salud de adentro hacia afuera y en poco tiempo, obteniendo grandiosos resultados. Por cuestiones familiares de salud, describió su vocación “el bienestar integral de las personas” en el camino descubrió los beneficios de la y como nutrióloga de profesión, diseñó el plan perfecto para que las personas puedan lograr sentirse y verse mejor. Así nació CARAVEO. “Integramos la actividad física con la nutrición y electroestimulación, se hizo un complemento. A cada persona que acude a CARAVEO se le hace un plan diseñado personalmente, según las metas que se propongan. Lo más importante es que se disfrute el proceso”, detalla Karen. LA FÓRMULA PERFECTA La electroestimulación hace que, en poco tiempo, los pacientes tengan muy buenos resultados. “Uno de los grandes beneficios de la Electroestimulación es que es solamente 2 veces por semana, la sesiones duran 20 min. Una sola sesión equivale de 3 a 4 horas de actividad física convencional, uno de los puntos importantes es que después de tu sesión de Electroestimulación queda acelerado el metabolismo de

“Si combinas la Electroestimulación con un plan nutricional podrás ver cambios importantes en tan solo un mes”

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“Integramos la actividad física con la nutrición y electroestimulación uno hasta tres días”, explica la nutrióloga y directora de CARAVEO. Además, si después una sesión de electroestimulación, realizas cualquier tipo de actividad física, contará como doble esfuerzo. “Por sí sola, la electroestimulación funciona; hay dos tipos: pasiva y activa”. Manjarrez comparte que con solo ponerse el traje de electroestimulación, tu cuerpo ya está trabajando. Puedes tomar la clase con actividad física o de manera pasiva. LA CEREZA DEL PASTEL: NUTRICIÓN Si combinas la electroestimulación con un plan nutricional, podrás ver cambios en un mes que normalmente pasan hasta en tres meses. “Se obtienen muchos beneficios con todo este trabajo, como lo es lo estético pero sobre todo de salud y cambios significativos en nuestro día a día, como tu energía, calidad de sueño, etcétera, con nuestro método”, señala. En CARAVEO no solo se otorga un plan nutricional, si no que se diseña un plan de acción para ver cambios reales, “hacer cambios de hábitos”. HACERLO UN HÁBITO Karen señala que CARAVEO no solo tiene como propósito captar clientes, sino educar a las personas y acompañarlas en su proceso de amor propio para que se haga un hábito y siempre puedan comer adecuadamente y se mantengan activos, además se recalca la importancia del descanso, para que se pueda lograr un verdadero estado de bienestar. “Nosotros te vamos guiando en el camino, lo más importante es que esto quede como un hábito y sobre todo, que disfruten el proceso”. CONTACTO Dirección: Blvd. Ciudades Hermanas, Guadalupe, 80220 Culiacán Rosales, Sin. Teléfono: 667 107 0161

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Boda SE ACEPTAN PARA TODA LA ETERNIDAD

Bianca & Saul

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Boda

n una hermosa celebración, nació la familia Verduzco González, al darse el ”sí” ante el altar Saúl y Bianca, quienes se comprometieron desde el 7 de octubre del año 2023. La catedral de Culiacán, fue testigo de su compromiso ante Dios, para ser una nueva familia en las buenas y en las malas, en la salud y en a enfermedad. En el acto religioso, les acompañaron sus padres Rafael González Gárate y María Guadalupe Zazueta Valdez, Saúl Verduzco Vega y Natalia Bojórquez Flores. La celebración fue en el Salón Vía Esperanza. Cada detalle estuvo coordinado por “Solaris” Wedding and Event Planner.

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Sinaloenses de valor

ANA KAREN VAL: Elota, estandarte del turismo en Sinaloa

lota es actualmente uno de los principales municipios más competivivos en la actividad turística en Sinaloa. El despegue en el turismo se debe en gran parte a las estrategias implementadas por el Gobierno Municipal que preside la Alcaldesa Ana Karen Val Medina. Para la Presidenta Municipal, Elota posee bellezas naturales únicas, que van desde la costa hasta la sierra; cultura y tradiciones que se enraízan a través del tiempo; y una exquisita gastronomía. El enfoque del turismo en el municipio se centra en la sustentabilidad, el cuidado y protección del medio ambiente. Destino en bonanza. En el 2023, Elota se ubicó como el segundo destino de playa con mayor cantidad de hoteles en el estado, sólo por detrás de Mazatlán. Este importante logro es resultado del trabajo en equipo entre los tres niveles de Gobierno y la Iniciativa Privada, en donde se ha sabido aprovechar la privilegiada ubicación geográfica de Elota, que año con año recibe a miles de turistas locales, nacionales y extranjeros en sus paradisíacas playas de Ceuta y Celestino Gazca, la presa “Ingeniero Aurelio Benassini Vizcaíno” –El Salto- y Elota, “Pueblo Señorial”. Durante la administración de Ana Karen Val, se han consolidado y atraído nuevos mercados turísticos debido a una intensa promoción de festividades y eventos como la Feria del Ostión, Carnaval, Feria Regional Ganadera, Fiestas Tradicionales de San Juan y los torneos de pesca de orilla Boca de Ceuta y Celestino Gazca. Recientemente, Elota se convirtió en el primer municipio de Sinaloa en

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Sinaloenses de valor contar con los tres niveles de protección ambiental: Federal, Estatal y Municipal, con el Santuario de la Tortuga Marina de Playa Ceuta, la Sierra de Tacuichamona y la Bahía de Conservación de Ceuta. Poder de mujer. Ana Karen Val es la primera Presidenta Municipal electa en Elota. Con su nueva forma de hacer política, fresca e innovadora, cercana a la gente, con el ímpetu de hacer llegar el verdadero cambio a Elota, la abanderada del PT logró derrocar al partido que gobernó por más de 100 años. Desde el primer día que asumió el cargo como Alcaldesa, su meta ha sido clara: elevar la calidad de vida de las familias Elotenses, atendiendo las necesidades actuales de la población, con una visión de futuro. Tan sólo en el 2023, se destinaron más de 125 millones de pesos en obras con gran sentido social, siendo Elota uno de los 18 municipios más pequeños del estado, pero con una privilegiada geografía. Su administración, se caracteriza por una especial atención a las comunidades con mayor rezago en los servicios básicos, como el acceso al agua potable, drenaje sanitario, electrificación, salud, educación y vivienda. El Gobierno que encabeza Ana Karen Val, logró obtener el primer lugar de los 18 municipios de Sinaloa, en la Guía Consultiva de Desempeño Municipal y Buenas Prácticas Municipales 2023, que tiene a su cargo el Instituto Nacional para el Federalismo y el Desarrollo Municipal (INAFED). Es importante mencionar que Elota siempre estuvo en los últimos lugares en esta Guía de Desempeño. Durante los dos años de la actual administración de Ana Karen Val, las cuentas públicas han sido revisadas por la Auditoría Superior del Estado (ASE) y aprobadas por el Congreso del Estado, cuando desde el 2016 no se habían aprobado en los anteriores gobiernos municipales, lo que habla de una administración transparente, honesta y de rendición de cuentas. Los sectores productivos ven en ella a una amiga y aliada. Es notorio el fortalecimiento en las actividades económicas como la agricultura, ganadería, pesca, acuacultura, turismo y comercio. Hoy, Elota resalta más que nunca, se promueve más el turismo nacional e internacional, se fortalece la cultura y las WWW.GENTESINALOA.COM

tradiciones con eventos anualizados, y se atraen más proyectos de inversión que generan empleos directos e indirectos. El cariño de la gente se ve reflejado en la confianza que depositan en Ana Karen Val, un sentimiento que es recíproco, de corazón a corazón, porque “amor con amor se paga”.

Inauguración

Dr. Arámburo inaugura Kaloni, clínica de trasplante capilar

e la mano de Arámburo Plastic Surgery llegan a Mazatlán los expertos en injerto capilar a nivel Latinoamérica: Kaloni. “Un orgullo sumar este nuevo servicio a la amplia gama de procedimientos en mi clínica. Para mí es muy importante ya que siempre he sufrido de caída de pelo y al conocer Kaloni en mi segundo procedimiento, estuve convencido de que tenía que realizar esta gran alianza para que más pacientes tengan la oportunidad de transformar su vida como yo lo estoy haciendo”, compartió el doctor Rigoberto Arámburo. Arámburo se ha consolidado como un empresario y medico estético exitoso en Sinaloa.

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Área de deportes.

Evento

Grupo VIBRA y CANACINTRA

Culiacán firman convenio de colaboración a firma de convenio estuvo encabezada por Sergio Álvarez Torres, presidente de CANACINTRA Culiacán, y por parte Luis Alberto Díaz, director general de Grupo Vibra Radio; Roque Mascareño, director operativo de Vibra Radio; y Diana Gómez, directora general de La Bella. Luis Alberto Díaz resaltó que con este convenio, todos los espacios de Grupo VIBRA Radio se ponen a disposición de los agremiados de CANACINTRA Culiacán, al igual que ellos abrirán sus puertas para capacitaciones de diferentes ámbitos. “Poner a disposición de CANACINTRA y sus agremiados, para cualesquiera que sean sus causas, nuestras plataformas de radio, televisión, noticias, entretenimiento, la amplificación de las situaciones que puedan estar viviendo e inclusive una convocatoria que sea del interés de la ciudadanía, de manera gratuita. En el tema de capacitación, la invitación, el incentivo, de seguir intercambiando experiencias y conocimientos, ellos lo han hecho con nosotros, nos han abierto sus puertas”, expresó. Sergio Álvarez se mostró convencido de que este convenio ayudará al desarrollo de ambas partes y destacó la diversificación de espacios que Grupo VIBRA Radio ofrece a CANACINTRA.

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Evento

Instalan CONAREM,

lo dirige regidor de Morena

l rendir protesta como presidente estatal de la Confederación Nacional de Regidores de México (CONAREM) Sinaloa, José María Casanova Rodríguez, se convierte en el vocero nacional de los 153 regidores y regidoras de los 18 municipios de Sinaloa, así como de la ciudadanía a quienes representan. Señaló, que realizarán encuentros estatales de regidoras y regidores para compartir experiencias y conocimientos en cada uno de los temas del quehacer de los municipios y el estado, a fin de crear o enriquecer los programas y acciones de atención a la ciudadanía, incluso elaborar propuestas que puedan ser apoyadas con asignación de presupuesto o hasta reformas de Ley por el H. Congreso del Estado de Sinaloa. Hermilo Pérez Cabrera, director general de la Asociación de Autoridades Locales de México, pidió al nuevo dirigente estatal trabajar en unidad con los tres niveles de gobierno, pues solo con una buena coordinación de los más de 12 mil regidores del país podrán obtener el beneficio social para sus representados, tarea, para la cual fueron electos. A nombre del Presidente Municipal de Culiacán, Arq. Juan de Dios Gámez Mendívil, la Secretaria de Bienestar, Aline Krystabel Guerra, externó que esta agrupación, y su dirigente, contarán con todo el apoyo institucional, siempre viendo por el beneficio ciudadano y el crecimiento de cada municipio. Presentes en este evento, la regidora María del Carmen Noriega, presidenta de la Coordinación Nacional de Síndicos y Regidores de la Asociación de Autoridades Locales de México; el conferencista internacional Víctor de María, así como regidoras y regidores de los 18 municipios del estado y de todas las fracciones Políticas del Estado.

Regidores de Culiacán.

Presidum.

José María Casanova.

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Evento

Con apoyo de Grupo Panamá y El Encanto Desarrollos,

inauguran tercer carril de la avenida Atlántico en Mazatlán l alcalde Edgar González Zatarain mencionó que el objetivo principal de esta obra, donde participaron empresarios y gobierno, es mitigar el caos vial que se registra en la zona. Añadió que la inversión fue de alrededor de 18 millones de pesos, de los cuales 10 fueron aportados por Raúl Villavicencio, de El Encanto, cinco de Grupo Panamá y los tres restantes corrieron por parte del municipio de Mazatlán. Además, dijo que vienen otros proyectos de embellecimiento donde el empresario de El Encanto aportará para arreglos de la glorieta donde será colocada la escultura del venado monumental (Atlántico y Canseco), la cual le dará realce a la zona. Durante su intervención, el empresario Raúl Villavicencio afirmó que la obra es una muestra de que el trabajo en equipo se puede organizar para que haya obra y que Mazatlán esté mejor para atraer más visitantes y que sea confortable para todo aquel que vive en el puerto. Explicó que la longitud de este tercer carril es de casi un kilómetro de distancia y cada carril mide 3.5 metros de ancho. Susana Saucedo, en representación de Luis Osuna, de Grupo Panamá, expuso sentirse muy satisfecha del resultado de la aportación. La ampliación a tres carriles no solo beneficia a los mazatlecos, sino también a los turistas, pues esta vialidad conecta con la avenida Sábalo Cerritos y La Marina Mazatlán, dos puntos con alta afluencia turística.

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Inauguración

Inauguran Lizzy Love Studio en Culiacán

a joven Brenda Chavez y Daniel Franco, innovan en el concepto de belleza y emprende su nueva marca y concepto. El producto estelar de este salón de belleza, es una experiencia completa. Desde servicios de uñas y pestañas hasta tratamientos capilares, pedicuras y botox, se le brinda al cliente una atención personalizada y calidad, creando con ello una experiencia que realza su belleza de manera excepcional. Lizzy Love, nace de la idea de estar en tendencia con lo que le gusta a las mujeres sinaloenses, el verse, y sentirse bonitas siempre. REDES SOCIALES Lizzy Love Studio @LizzyLoveStudio NUMERO PARA CITAS 667 899 6276 DIRECCIÓN Blvd. Mario López Valdez #3880 Universidad 94 II

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Evento

Realizan con éxito la

Rifa de la Filantropía

l evento, presidido por Mario Córdova Arista, presidente de la JAP, reunió a destacadas personalidades y representantes de instituciones comprometidas con la labor filantrópica, para celebrar el cumplimiento de la meta de recaudación de 8 millones de pesos anunciando a los ganadores de cinco automóviles y otros premios. El recurso recaudado de esta importante rifa será para el funcionamiento operativo de las instituciones participantes. El evento contó con la presencia de Daniela Peraza de Córdova, directora comercial de Operadora SI; José Mario López, director ejecutivo de la JAP de Sinaloa; Clara Luz Castillo, representante de DBS IAP; Carmina Medina, directora de Fundación del Rincón en representación de Grupo Nissan; Lic. Manuel Díaz Echavarría, director del Fondo de Inversión Social; y la participación del notario público Enrique Ibarra, garantizando la transparencia y legalidad del sorteo. El sorteo premió a los participantes con tres automóviles Nissan Versa y dos Nissan March,10 pantallas LED de 55 pulgadas y 5 laptops. El primer premio, un Nissan Versa 6 standard modelo 2023, fue otorgado al boleto número 45654, perteneciente a Carlos Eduardo González Vázquez de Los Mochis, Sinaloa.

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Evento

Realizan retiro espiritual en cierre de año 2023 en Colegios Sinaloa

omentos de reflexión personal, actividades grupales para compartir experiencias, descanso profundo, ejercicios físicos que ayuden al bienestar, son algunas de los pilares clave de un retiro espiritual, una actividad, cada vez más valorada. Colegios Sinaloa realizó un retiro espiritual para cerrar el ciclo escolar 2023. La comunidad Jadilopista llena de gozo asistió al llamado.

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En portada

Dr. Jacob Caleb

Uzeta Terrazas, cardiólogo intervencionista de vanguardia

rabajar en una nueva sala de hemodinámica implica desempeñar un papel crucial en el cuidado de los pacientes que requieren procedimientos de diagnóstico y tratamiento cardiovascular avanzado y de alta especialidad, señala el Doctor Jacob Caleb Uzeta Terrazas. En una sala de hemodinámica, se realizan procedimientos como cateterismos cardíacos, angioplastias, colocación de stents y otros procedimientos relacionados. Todo esto, a la vanguardia que Hospital Ángeles tiene, y próximamente en el Hospital Civil de Culiacán abra una sala hemodinámica de vanguardia donde también laboraremos. Uzeta Terrazas es un Cardiólogo Clínico e Intervencionista, con 13 años de experiencia tratando enfermedades del corazón al servicio de la sociedad. Como parte del equipo de la Sala de Hemodinámica, realiza y dirije los procedimientos contando con un equipo humano altamente calificado, que incluye radiólogos, enfermeros capacitados en estos procedimientos, así como anestesiólogos. El trabajar con tecnología avanzada, como máquinas de rayos X y equipos de monitoreo cardíaco de última generación es un beneficio incalculable para la población sinaloense. A la cual estamos al servicio en todo momento. El trabajar en una sala de hemodinámica requiere habilidades técnicas, atención meticulosa a los detalles y la capacidad de trabajar de manera efectiva en situaciones de alta presión. Es un entorno dinámico en el que se busca brindar una atención médica de calidad y contribuir al bienestar de los pacientes con problemas cardiovasculares graves. El especialista comparte con Revista Gente Sinaloa lo que más disfruta de su extenso trabajo y además, el panorama de salud cardiovascular en Sinaloa.

¿Qué es lo que más le gusta de su trabajo? JCUT: Principalmente la ayuda que uno puede otorgar para preservar la vida y disminuir el riesgo cardiovascular incrementando la calidad de vida y la salud en la población en general, no hay mejor pago para un médico en este caso un servidor que salvaguardar la salud del ser humano que requiere nuestros servicios. El cardiólogo, además se desempeña en el Centro Integral Cardiovascular (CIC) Uzeta Terrazas es fundador del Centro Integral Cardiovascular, esto es un precedente de su compromiso por la salud de los culiacanenses ¿Cúal es su trabajo en el Centro Integral Cardiovascular? JCUT: En centro integral cardiovascular, el cual contamos con equipos avanzados para la realización de diagnósticos cardiovasculares de todo tipo, así como check up cardiológicos, contamos con consulta de cardiología avanzada con electrocardiograma, así como con un gabinete cardiovascular de alta gama, donde realizamos varios estudios que incluyen, electrocardiograma, ecocardiograma transtoracio convencional y avanzado como ecocardiograma esfuerzo, con estrés farmacológico (Dobutamina o Dipiridamol), ecocardiograma transesofágico, pruebas de esfuerzo, monitoreo ambulatorio de la presión arterial (MAPA) y monitoreo electrocardiográfico y Dinámico ambulatorio (Holter), de 24, 48, 72 horas y más... EL IMPACTO DE PREVENIR El trabajo del Dr. Uzeta, es de suma importancia en la prevención de enfermedades cardiovasculares que comprometen la vida de los seres humanos. Enfermedades que son altamente prevenibles al acudir a un chequeo cardiológico. “Es importante que se haga un chequeo con personal altamente calificado y certificado, como un servidor”, destaca. “Además dado el caso que el enfermo cuente con una condición aguda que comprometa su vida como por ejemplo un infarto agudo al miocardio este lo puedo resolver de inmediato a través de un procedimiento llamado Coronariografía diagnóstica (cateterismo Cardiaco) más intervención Cardiovascular con colocación de stents coronario”. Esto ha demostrado en esos precisos momentos que en la mayoría de los casos pueden ser fatales, disminuir la mortalidad y la morbilidad de los enfermos que padecen estos eventos agudos y así lograr aumentar su sobrevida y su

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bienestar. ¿Cómo impacta la prevención en la calidad de vida de los pacientes? JCUT: El máximo impacto es sobre el aumento de la sobrevida (vivir más años con calidad de vida). Y en evitar los eventos cardiovasculares agudos (Como el infarto al miocardio). El tratamiento oportuno de los factores de riesgo cardiovascular es indispensable. Y si el paciente presenta un infarto agudo al miocardio, el tratamiento eficaz y oportuno del mismo (intervención coronaria). Esto a logrado disminuir importantemente la mortalidad de estas enfermedades. Siendo un gran beneficio para la sociedad sinaloense. LOS PADECIMIENTOS QUE MÁS SE ATIENDEN Uzeta Terrazas comenta que aún falta la cultura de la prevención en Sinaloa, por lo que parte de su trabajo es hacer del conocimiento de la sociedad, la importancia de acudir al médico especialista antes de tener algún

padecimiento. Estos son los casos que más atiende: •Cardiopatía isquémica (angina crónica estable) o infarto agudo al miocardio •Hipertensión arterial sistémica •Diabetes mellitus Tipo 2 con complicaciones cardiacas •Hiperlipidemia •Insuficiencia cardiaca de todas las causas •Enfermedades de las válvulas del corazón •Enfermedades de los vasos sanguíneos y del corazón ¿Cómo prevenir enfermedades cardiovasculares? JCUT: La dieta saludable y balanceada es uno de los pilares para prevenir enfermedades cardiovasculares, el ejercicio aeróbico de manera constante, ayuda a la circulación y disminuye los eventos Cardiovascular, así como tener conciencia del Control de la presión arterial, niveles

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En portada de azúcar y colesterol sanguíneo. PANORAMA DE LA SALUD CARDIOVASCULAR A nivel mundial, expone el cardiólogo, se ha encontrado que la principal razón de mortalidad en los humanos, es por enfermedades cardiovasculares. Como si se tratara de una pandemia. ¿Cómo se encuentra Culiacán en el tema de salud cardiovascular? JCUT: Lamentablemente, no es un problema sólo de Culiacán, ni del Estado, es un problema a nivel mundial donde sigue predominando como principal causa de mortalidad las enfermedades cardiovasculares, quiero decir con esto que es un problema pandémico que acecha a la población como principal causa de muerte a nivel mundial y también en nuestra comunidad, a través de los chequeos generales, y a ofrecer nuestros servicios podemos identificar y tratar eficazmente estos problemas que atentan importantemente con la salud de los culiacanenses y sinaloenses en general. ¿Qué falta por hacer, en la medicina, para innovar u avanzar en la prevención, detección y tratamiento de los padecimientos cardiovasculares? JCUT: Programas dedicados a la prevención cardiovascular, que la población en general tenga el conocimiento de los factores de riesgo cardiovascular, los cuales son altamente prevenibles con la dieta, la activación física, los chequeos rutinarios con su cardiólogo de cabecera, entre otros. Estos programas idealmente deben de tener apoyo social y gubernamental a través de espacios de información en la prevención a la población en general y que tengan en cuenta que este tipo de problemas cardiovasculares son altamente prevenibles y de presentarse altamente tratables a través de los tratamientos ya especificados.

CONTACTO:

En centro integral cardiovascular CIC, a los teléfonos 667 236 5856 y 6671960915. Calle Alejandrita # 2140, Desarrollo Urbano Tres Ríos, Culiacán, Sinaloa.

Salud

CLAVES PARA MANTENER UNA BUENA SALUD EMOCIONAL

ara lograr el Bienestar Emocional necesitamos encontrar un balance en todos los aspectos de nuestra vida: física, mental, emocional y espiritual. Es la habilidad de poder disfrutar la vida y a la vez de afrontar los problemas diarios que nos van surgiendo, ya sea tomando decisiones, lidiando y adaptándose a situaciones difíciles o dialogando acerca de nuestras necesidades y deseos. La vida y las circunstancias cambian continuamente, por tanto nuestro carácter, pensamientos y sentimientos también fluctúan. A veces es normal sentir malestar: triste, preocupado, temeroso o inquieto. Pero estos tipos de sentimientos se convierten en problema cuando empiezan a obstaculizar la vida diaria por un prolongado de tiempo. ¿Cómo lograr un estado de bienestar mental? El sueño Cuando hablamos de higiene del sueño nos referimos a un estilo de vida que propicia un estado saludable para dormir. La mayoría de las personas se quedan dormidas y mantienen el sueño sin dificultad, sin embargo hay otras que no lo consiguen y esto suele deberse a unos hábitos poco adecuados para dormir. A continuación encontrarás algunas recomendaciones que te ayudarán a mejorar tu calidad de sueño: Alimentación Las comidas pesadas y muy próximas en el tiempo a la hora de irse a la cama pueden causar malas digestiones e interferir con el inicio y mantenimiento del sueño a lo largo de la noche. Una comida

más ligera y con dos horas de antelación antes de irse a la cama puede ayudarte a que duermas mejor. Además, el beber leche o comer otros alimentos que contienen triptófano (pollo, atún, huevos, pistachos, etc.), una sustancia natural involucrada en la regulación del sueño, es aconsejable antes de irse a dormir. Ambiente Es importante mantener unas condiciones ambientales adecuadas en tu dormitorio para lograr dormir bien. La temperatura debe estar regulada de manera que no haga demasiado calor que pueda despertarte. Muchas personas se adaptan bien a los cambios de luz o los ruidos, si no es tu caso, puedes utilizar cortinas oscuras o antifaz si te molesta la luz u orejeras o aislar bien las ventanas en caso de ruido. Una cama confortable en una habitación tranquila y oscura es el mejor escenario para dormir plácidamente Actividad física Una vida sedentaria, una actividad física poco regular o limitada puede llevarnos a padecer insomnio. Por el contrario, realizar acti-

vidad física regularmente ayuda a dormir mejor, sin embargo puede dejar de tener estos beneficios según el momento del día en el que se practique. La actividad realizada en un tiempo lejano a la hora de irse a la cama, como por ejemplo por la mañana o a primera hora de la tarde, no afecta negativamente a la hora de dormir. Alcohol y sustancias estimulantes Aunque aparentemente nos parezca que el consumo de alcohol nos ayuda a inducir el sueño al principio de la noche, lo cierto es que va a provocar interrupciones en sus etapas posteriores e incluso puede ocasionar pesadillas y dolor de cabeza al despertar. Por ello si decides tomar alguna bebida alcohólica y no quieres ver afectada tu calidad del sueño, deberás evitar hacerlo en horas cercanas antes de iniciar el sueño. Así mismo, las bebidas con cafeína consumidas de forma moderada no impiden el dormir bien, pero un consumo alto y regular puede perturbar el sueño y aparecer el insomnio. La nicotina en los fumadores también actúa como estimulante y puede dificultar el sueño.

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FESTEJAN SUS NUPCIAS

Claudia Ramos

Alejandro

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Gil

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Boda

na velada romántica y alegre se llevó a cabo en el patio central del Museo Regional de Arte de Sinaloa (MASIN), al celebrarse la unión de Claudia Ramos y Alejandro Gil en sagrado matrimonio. La misa religiosa fue celebrada en el corazón de la ciudad de Culiacán, la catedral, Basílica de Nuestra Señora del Rosario. Los esposos festejaron este importante acontecimiento acompañados de los padres de la novia Georgina Cázarez Farías y José Carlos Ramos Zavala, así como Alejandro Gil Larraguibel e Hilda Jazmín Almada Almada, papás del novio. Juan Pablo Gil y Karla Emilia Osuna, fueron los padrinos de lazo. De anillos, María Jazmín Gil y Francisco Esquerra. Fue la Wedding Planner Johana Rubio y su equipo, quienes se encargaron de hacer este día el más especial. ¡Muchas felicidades!

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Patricia &Luis UNEN SUS VIDAS

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a Parroquia del Señor San José, fue el lugar electo para unir ante lo más sagrado la vida de Patricia y Luis. En el acto religioso estuvieron acompañando a los esposos María Teresa Lara, madre de la novia; y los padres del novio, Luis Enrique Ortiz Bracamontes y Ana Guadalupe Cazares Morán. Sus padrinos Daniel Muy Lara y Carolina Fregoso Angulo, también acudieron al gran día en el altar, La magna fiesta fue realizada en el Jardín Butchart.

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Evento

Desarrolladora El Encanto,

consiente a sus colaboradores con posada de lujo a exitosa desarrolladora que está dando plusvalía a Mazatlán, realizó un gran festejo decembrino con sus empleados y colaboradores. Fue una excelente velada donde, además, se celebró el gran éxito con el que cierran el año 2023, pues el equipo de El Encanto, ha estado muy activo en el puerto haciendo alianza con empresarios y gobierno para continuar embelleciendo al municipio.

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Área de deportes.

Evento

Empleados de Hotel San Luis disfrutan de su posada

n merecido festejo decembrino con DJ y deliciosa comida, tuvieron los empleados de uno de los hoteles más tradicionales de Culiacán, el San Luis Lindavista. Con un ambiente de camaradería y ánimo, el personal tuvo la oportunidad de relajarse y convivir, así como de agradecer por cerrar el año 2023 con salud y éxito.

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Evento

Celebran posadas en Colegios Sinaloa

ntre sonrisas y buenos deseos, los alumnos de Primaria del Colegios Sinaloa, lograron disfrutar de un grandioso festejo navideño, en donde degustaron deliciosos alimentos, acompañados de riquísimas bebidas refrescantes que en conjunto con la compañía de sus amigos de escuela y la diversión de los juegos, baile y música, volvieron de este día en un momento digno de recordar.

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Evento

Realizan tradicional peregrinaje

alumnos y docentes de Colegios Sinaloa

revio al Día de la Virgen, Colegios Sinaloa prepararon peregrinaciones con todo su alumnado, donde los contingentes mostraron alegría por la llegada próxima de Jesús. Durante el recorrido, niñas y niños declamaban consignas hacia la santísima figura. El recorrido fue desde el bulevar Leyva Solano hasta la Parroquia de Nuestra Señora de Guadalupe, conocida en Culiacán como La Lomita.

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Evento

Realizan retiro espiritual en cierre de año 2023 en Colegios Sinaloa

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Que ver

PRISCILLA

riscilla marca el regreso de Sofia Coppola a la gran pantalla. Tras “On the Rocks” (2020), la aclamada directora presenta una potente película biográfica, basada en el libro “Elvis and Me” (1985) de Priscilla Presley. Así, como podrás imaginar, conoceremos pasajes casi desconocidos del matrimonio del famoso “Rey del rock and roll”. Vale precisar que esta es una de las muchas obras audiovisuales que se centran en la figura de Elvis Presley. En el 2022, por ejemplo, el largometraje “Elvis” de Baz Luhrmann fue uno de los proyectos más alabados por la crítica, gracias a la estupenda interpretación de Austin Butler. Ahora, la responsabilidad de darle vida al ícono de la música recae en Jacob Elordi, reconocido por su rol de Nate Jacobs en “Euphoria”. Él acompaña en escena a la protagonista del proyecto: la talentosa actriz Cailee Spaeny, quien interpreta a una joven Priscilla Presley. Cuando la adolescente Priscilla Beaulieu conoce a Elvis Presley en una fiesta, el hombre que ya es una meteórica superestrella del rock and roll se convierte en alguien totalmente inesperado en los momentos privados: un apasionante flechazo, un aliado en la soledad, un vulnerable mejor amigo.

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Evento

Presentan el Mensaje Navideño en Colegios Sinaloa

as épocas decembrinas y el inicio de un nuevo año, trae paz y esperanza, así como el amor de Dios. Con un espectáculo de altura, alumnos de Colegios Sinaloa realizaron diversos números artísticos para compartir el “Mensaje Navideño”, una escenificación del propósito de la Navidad y el nacimiento del hijo de Dios.

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Hogar LAS CASAS EN 2024 SERÁN ELEGANTES Y NATURALES, PERO SOBRE TODO MAXIMALISTAS

a tendencia maximalista despierta, se despereza lentamente tras años de reinado minimalista. Si bien, el propio minimalismo se ha relajado con sus nuevas formas orgánicas, sus tonos cálidos y su estética acogedora, pero sus interiores no se parecen en nada a los de esas casas de profunda personalidad que propugna el estilo maximalista, que no tienen miedo a la mezcla, a la extravagancia y, sobre todo, al color. Optar por la corriente mínima, combinando pocas piezas de materiales similares y tirando de tonos neutros suele ser, en cierta medida, más seguro. Quizá esa sea una de las razones por las cuales está tan extendida, a pesar de que ya se oyen voces que propugnan su muerte: “Minimalism is so over”, titula el magazine de arquitectura Dezeen su última newsletter. Esta tendencia la atestiguan también factores como el renovado interés del mundo del diseño por el Grupo Memphis, que reaccionó al racionalisWWW.GENTESINALOA.COM

mo Mid Century y al mantra “la forma sigue a la función” con una explosión en tecnicolor de excéntricas composiciones. Tan de moda está que, tras la breve, pero poderosa marca estética que dejó en los 80, la Trienal de Milán reunirá, a partir del 18 de mayo, más de 200 piezas diseñadas por Ettore Sottsass -líder del movimiento- y sus inseparables colegas. También renace la atención por el grupo Bloomsbury, un grupo de irreverentes bohemios británicos que, en el Londres de principios del XX, dio a luz unos interiores inolvidables y perfectamente desordenados. Los mismos se caracterizaban por una salvaje mezcla de colores y dibujos, cerámica de lo más original y capas de pintura decorativa que cubrían prácticamente cualquier superficie, desde pantallas de lámparas hasta chimeneas, pasando por puertas e incluso bañeras. Hay una genialidad en los interiores maximalistas con una potencia única, singular y muy difícil de imitar: hay que tener una capacidad estética muy elevada para atreverse a mezclar todo tipo de matices, formas y materiales y salir no ya indemne, sino victorioso. A continuación, te presentamos siete interiores contemporáneos en los que el balance es más que positivo, recogidos en el fantástico volumen de Gestalten House of Joy: Playful Homes and Cheerful Living.

Evento

Celia Correa Arroyo

lanza su vino rosado Celia Rosee n un exclusivo evento privado en donde fue evidente su alegría al lograr con mucho esfuerzo uno de sus más grandes sueños. El fino producto, Celia Rosee, hoy por hoy es toda una realidad. Se trata de un vino rosado exquisito, hecho en el valle de Guadalupe, es el resultado de tantas pruebas y trabajo por parte de la bella sinaloense. Este es solo un paso de muchas sorpresas que ella tiene. Él tono rosa predominó durante la velada.

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Viajando por

Milán

la ciudad de la moda y el romance

undialmente conocida como una de las grandes capitales de la moda, Milán es una ciudad que también cuenta con un amplio abanico de actividades culturales y de ocio. Milán es uno de los destinos del norte de Italia por antonomasia. La capital de la región de Lombardía alberga monumentos icónicos como el Duomo, su catedral; obras de arte como La última cena, de Leonorda Da Vinci; y edificios culturales emblemáticos, como el teatro de La Scala. Vestigios de calado histórico que se combinan (y contrastan) con la modernidad de los rascacielos y con el lujo y la vanguardia que se respiran en las calles donde se ubican galerías de arte o tiendas de las principales marcas de moda a nivel mundial. Una amplia oferta de vuelos low cost desde muchas ciudades europeas y la opción de llegar en

tren desde diferentes puntos de Italia, hacen de Milán un destino ideal para escaparse unos días en cualquier época del año. Además, ofrece una amplia oferta gastronómica para los amantes de la cocina italiana. ¿Qué ver en Milán en un día o durante varias jornadas? En la siguiente lista, resumimos la información principal con lugares que no puedes dejar de visitar: La catedral de Milán Duomo es la traducción en italiano de catedral. Así es como todo el mundo conoce a la catedral de Milán, ubicada en la plaza que lleva su mismo nombre, la Piazza del Duomo, y que con el paso de los años se ha erigido como el centro de la vida milanesa. Flanqueada por edificios históricos como la Galería Víctor Manuel II o el Palacio Real, el Duomo impacta por una impresionante fachada de estilo neogótico revestida de mármol blanco con toques rosados. Su construcción comenzó en el siglo XIV, pero no ha sido hasta 1965 cuando se puso fin a su obra. Es una de las catedrales más grandes de

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culto católico -puede albergar hasta 40.000 personas. San Siro Los dos clubes de fútbol más importantes de la ciudad de la moda, el AC Milán y el Inter de Milán, comparten desde 1947 uno de los estadios más conocidos del mundo: San Siro o Giussepe Meaza (su nombre oficial, que corresponde a un histórico futbolista italiano). Con capacidad para 85.000 espectadores, destaca por su una singular apariencia exterior, sus torres cilíndricas -se asemejan al estadio Santiago Bernabéu- y por su techo. El estadio lombardo se ubica en el barrio de San Siro -de ahí su otro nombre-, a unos siete kilómetros del centro de Milán. Se puede llegar en metro o en tranvía para acudir a un partido o realizar una visita guiada.

Santa María delle Grazie Uno de los grandes genios de la historia, Leonardo Da Vinci, dejó en la ciudad de Milán algunas de sus obras artísticas y de ingeniería más relevantes. Il cenacolo vinciano (La última cena, en su traducción al castellano) es, junto a La Gioconda, su obra pictórica más aclamada y conocida a nivel mundial. En el refectorio contiguo a la basílica de Santa Maria delle Grazie, Da Vinci pintó este gran mural que lleva despertando misterio y admiración desde que el genio toscano la concluyó a finales del siglo XV. Castello Sforzesco Puede que cuando el viajero aterriza en Milán llega con dos referencias en la mente: por un lado, la visita al Duomo y, por el otro, a ver si consigue una entrada para ver de cerca La última cena de Leornardo Da Vinci. Pero, tal y como suele suceder WWW.GENTESINALOA.COM

en cualquier viaje, se descubren muchos rincones y monumentos de gran importancia y belleza. Sucede con el Castello Sforzesco, una fortaleza de 600 años de historia que alberga un castillo de ladrillo rojo de grandes dimensiones con torres medievales de singular forma y belleza. Una plaza de armas y seis museos se ubican en su interior. Para llegar a esta bella e imponente fortaleza, no muy lejos de la Piazza del Duomo, se puede ir paseando desde las avenidas Orefici y Dante. Estación central de Milán Tal y como sucede con Nueva York, que tiene a la Grand Central Terminal como a uno de sus atractivos turísticos, Milán cuenta con la Stazione di Milano Centrale (la Estación Central de Milán en su traducción al castellano), una de las estaciones de ferrocarril más grandes y antiguas de Europa. Construida entre 1927 y 1931, combina elementos modernistas y Art Decó con una riqueza monumental en la que abundan las esculturas de

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la época del régimen fascista liderado por Benito Mussolini. Por la Estación central de Milán transitan a diario más de 300.000 personas que llegan de diferentes ciudades italianas, pero también de metrópolis europeas como Berna, Ginebra, Barcelona y Múnich, entre otras. Teatro alla Scala Ubicado en la Via Manzoni, una de las calles más conocidas de Milán, nos encontramos con el Teatro alla Scala (conocido popularmente como La Scala). Es uno de los teatros líricos más importantes del mundo. Su fama se originó prácticamente desde que se inauguró en 1778, cuan-

do empezaron a actuar los principales compositores italianos atraídos por su acústica. La programación de ópera empieza cada año el 7 de diciembre, fecha en la que se celebra el santo patrón de Milán, San Ambrosio. Bosco Verticale de Milán En el área financiera de Milán, a poco más de 2 kilómetros a pié desde la Piazza del Duomo, nos encontramos con dos edificios contiguos de gran altura (110 y 76 metros) que están cubiertos de vegetación. Su nombre, Bosco Verticale, viene dado porque están cubiertos por más de 800 árboles como si fuese una espe-

cie de jardín vertical. Son ejemplo de una nueva generación de edificios de arquitectura sostenible para luchar contra el cambio climático. Galería Víctor Manuel II Justo a la derecha de las puertas principales de la Catedral de Milán, en la Piazza del Duomo, se sitúa uno de los dos majestuosos arcos por los que se puede acceder al interior de la galleria Vittorio Emanuele II (galería Víctor Manuel II, en su traducción al castellano). Construida entre los años 1865 y 1877 en honor al primer rey de Italia tras la unificación, es una de las galerías comerciales más antiguas del mundo. Si has estado en Nápoles, te sonará familiar puesto que en la ciudad del sur de Italia también hay una parecida, la Galería Humberto I.

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Su interior impresiona, destacando una espectacular bóveda de bóveda de cristal y acero de casi 50 metros de altura. El viajero podrá tomar algo en el Café Biffi, que data de 1867 y es uno de los establecimientos más antiguos de la urbe, o admirar los escaparates de tiendas de lujo. Pinacoteca de Brera Al igual que ciudades como París, Londres o Madrid, Milán acoge uno de los museos más importanWWW.GENTESINALOA.COM

tes de Europa: la Pinacoteca de Brera. El Palazzo Brera, de aspecto barroco y que toma su nombre del bohemio barrio de Brera, donde está situado, acoge este museo donde se exponen cientos de obras que van del Quattrocentro hasta las primeras vanguardias del siglo XX. Pintura italiana, francesa y centroeuropea que permiten un delicioso recorrido para comprobar de qué manera evoluciona el arte con el paso del tiempo. Parque Sempione Junto al Castello Sforzesco, Milán tiene al Parque Sempione como a su Central Park (Nueva York) o Hyde Park (Londres). Se construyó en 1890 con un diseño inspirado en los jardines ingleses del siglo XIV, famosos por recrear paisajes pastorales idílicos. Con un tamaño de 50 hectáreas, además de sucederse árboles, espacios ajardinados o un lago artificial, acoge edificios que por su belleza e importancia son interesantes de visitar: La Trienal de Milán, el Acquario Civico, la Arena Cívica, Arco della Pace o la Torre Branca. Es un lugar ideal para pasear, hacer un pícnic y hasta para echarse una siesta al cobijo de la sombre de un árbol en días de calor. Cementerio Monumental de Milán Desde 1866, Milán cuenta con un «museo al aire libre» en el que yacen algunas de las personas más ilustres de la sociedad milanesa: el Cementerio Monumental de Milán. Por la belleza de sus mausoleos -cada uno ha de ser aprobado para su construcción- está considerado como uno de los cementerios más bonitos de Italia. Si el viajero se acerca a este sacrosanto lugar, podrá ver obeliscos, la tumba de personajes históricos como Alessandro Manzoni o El Famedio, una iglesia conocida como el ‘templo de la fama’ que es el último cobijo de los milaneses de mayor renombre.

Evento

Celia Correa Arroyo

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Belleza

TENDENCIAS EN COSMÉTICOS PARA ARRANCAR EL 2024

as tendencias vienen muy de la mano de la sostenibilidad, el respeto, el cuidado de la piel desde el interior y el minimalismo; conceptos clave para seguir de cerca el cosmetic trending topic 2024 y sumarse a él. Estos son los ingredientes TOP de tus cosméticos para este nuevo ciclo: •Retinol y bakuchiol Quién no conoce hoy en día la importancia de renovar la piel para mantenerla en su estado óptimo por más tiempo? El retinol es una molécula con increíble acción transformadora, que consigue una disminución visible de los signos de la edad restando años a la piel. Derivado de la vitamina A, dicho retinol es uno de los ingredientes anti edad más recomendados por dermatólogos y expertos en el cuidado de la piel. Complementa el proceso de renovación de la superficie cutánea al minimizar la apariencia de las manchas, al mejorar su textura y al ayudar a prevenir la apariencia de líneas de expresión y arrugas. •Ingredientes naturales y sostenibles Han ido posicionándose en los últimos años como productos de belleza en tendencia y en 2024 van a ganar terreno. Echa un vistazo a

nuestra gama de productos, donde encontrarás desde limpiadores de uso diario, hasta colecciones anti-polución (Urban Protect), econaturales (Hydra Lifting), ó epigenéticas activadoras de juventud (Infinity); hasta aceites remodelantes de acción perfeccionadora corporal, super concentrados, o Sheet Masks faciales. Toda una gama de cosmética versátil y adaptable a todo tipo de piel, sin la que no podrás vivir si eres amante de lo sostenible, lo ECO, y lo natural.

•Belleza respetuosa con el microbioma Y como no hay nada más natural que el microbioma cuando hablamos de piel, presta atención a Age Defense Cream. Esta crema anti-edad natural 360° con PRO & PREBIOTIC TECHNOLOGY contiene una fórmu-

la secreta y exclusiva a base de prebióticos, probióticos y activos naturales tecnológicamente avanzados que se posicionó como vanguardista tendencia cosmética ya en 2015, al extraer lo mejor de la ciencia y la naturaleza y ofrecerlo en un plan de belleza exclusivo e innovador.

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Especial Gente

PETY VIANEY JUÁREZ ELIZALDE

Una mujer con dos pasiones

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na mujer dedicada a sus dos pasiones, ser médico y el modelaje, aunque parezca que estos mundos no se toparán…Pety Vianey Juárez Elizalde nos cuenta cómo los complementa. Ambas afinidades requieren de una gran disciplina y compromiso. A sus 26 años, Pety ve a los certámenes de belleza como una plataforma que le permite llevar un mensaje positivo a la sociedad y un medio para comprometerse al máximo en una rutina que promueve su bienestar encontrando un balance entre lo físico, mental y social. 1. ¿Cuantos años tienes y cuál es tu nombre? Pety Vianey Juarez Elizalde 26 años 2. ¿De donde eres y en donde has vivido? Nací en Salvador Alvarado el 09 de agosto de 1997, soy originaria de mi bello municipio de Angostura, actualmente vivo en la comunidad San Isidro, una comunidad que me ha visto crecer y apoyado en cada una de mis etapas de mi carrera como médico, modelo y reina de belleza. 3. ¿Como te defines? Pety es una mujer fuerte, sencilla, empática, solidaria, soñadora, pero sobre todo una mujer que busca la salud y bienestar de las personas, todos los días tengo una nueva meta que cumplir, siempre me reto a ser mejor y disfruto mi proceso de crecimiento como persona. 4. ¿Como consideras que es tu estilo de vida? Mi salud es mi prioridad, mi día inicia desde muy temprano realizando múltiples actividades, soy comprometida con buenos hábitos de práctica habitual ejercicio, alimentación adecuada y saludable, disfrutando al máximo mi tiempo libre con mis seres queridos en ellos encuentro la paz que necesito en mi día, soy

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Especial Gente una mujer que me gusta mantenerme activa en mis dos grandes pasiones ser médico y modelo buscando el balance para concluir mi día con bienestar tanto físico, mental y social. 5. ¿Qué es lo que más te ha gustado de los concursos de belleza? Los certámenes de belleza es un sueño que requiere compromiso y disciplina, son plataformas que nos permite a la mujer representar con amor, inteligencia, esfuerzo trabajo y disciplina, llevar un mensaje positivo a la sociedad, pero sin duda lo que más me gusta es ver como mis seres queridos, amigos, conocidos viven mi sueño con su amor infinito, apoyándome en cada momento, un certamen te hace crecer como persona y sentirte orgulloso de pertenecer a el. 6.¿Consideras que estos concursos han cambiado o innovado? Los concursos de belleza siguen buscando personas inspiradoras, comprometidas y sobre todo buscan ser inclusivos, el innovar es el éxito del ser humano porque estas en crecimiento día a día.

Especial Gente 7.¿Cómo han cambiado tus hábitos desde que estás en el ambiente de los concursos de belleza? Realmente mi vida fue La diciplina que implican los certámenes de belleza van de la mano con mejorar cada día, llenándonos de nuevas habilidades tanto de manera individual como en cualquier proyecto grupal los certámenes de belleza cambian de manera positiva fortaleciendo cualquier habito ,pero en mi caso muy personal me dio la oportunidad de desarrollarme en múltiples facetas y a darme la oportunidad que soy capaz de potencializar mis tiempos y darme tiempo de calidad para todo teniendo resultados de calidad Tus redes sociales PETY JUAREZ

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Martha Morales, Mariana Córdova, Eduardo Barrera y Cecilia Briseño.

Familia del Licenciado Córdova Arista.

Reportaje

María Romero; 27 años resignificando a

Guadalupe Leyva Flores

a leyendas de nuestras ciudades mantienen verdades y contextos históricos que sí existieron y no fueron solo un cuento o invento. Cada diciembre, María Romero congrega a mujeres que al igual que Guadalupe Leyva Flores, o Lupita, tienen una misión. Ellas, vestidas de blanco, caminan por el Centro Histórico de Culiacán con la banda en vivo. Este recorrido lo hacen por donde Lupita “La Novia de Culiacán”, caminaba en vida. La leyenda de esta mujer no es la que dicen en las calles: que la dejaron plantada en el altar o que le mataron al esposo el día de su boda. Su historia cobra vida y continua gente para muchas: recuperar la paz. En entrevista con medios de comunicación, la artista visual María Romero, quien recorre las calles representando a Lupita desde 1996, dijo estar muy contenta de que la ciudad se vista de blanco y se demuestre que los habitantes de Culiacán tienen una cultura de la paz y bienestar. “Mira, yo cuando descubrí el personaje, cuando lo empecé a leer sentí mucha identificación con el personaje y dije ‘queremos lo mismo, amamos Sinaloa, amamos Culiacán’ y ahora yo lo he tomado para hacer una resignificación” expresó. Al respecto de los mitos y leyendas, señaló que en apoyo de la Secretaría de Cultura se distribuirán cuadernos para colorear con la verdadera historia de Lupita, que no estaba loca, que no la abandonaron, sino que fue una mujer decidió tomar una misión personal. “ SOBRE LA ARTISTA Pintora y dibujante. Nació en Veracruz y radicó en Culiacán, Sin. Estudió en la Escuela de Artes y Oficios de la UAS y en la Escuela Nacional de Pintura, Grabado y Escultura La Esmeralda, del INBA. Ha realizado una veintena de exposiciones colectivas. Ha sido investigadora en el Centro Nacional de Investigación, Documentación e Información de Artes Plásticas, del INBA; en el Museo Nacional de la Estampa, también del INBA, ha sido investigadora y responsable del área de curaduría. Obtuvo el Premio de Adquisición en el IX

“La Novia de Culiacán”

Salón de la Plástica Sinaloense, Premio de Adquisición en la IV Bienal del Noroeste; obtuvo menciones honoríficas en la III Bienal de Monterrey y VI Bienal del Noroeste y en el Premio de Pintura Antonio López Sáenz. Fue también becaria del Fonca en 1994 y del Foeca Sinaloa en 1998. Su reciente exposición Por medio de la presente itinera del 2001 al 2003 por Viena, Praga,Varsovia, Berlín, Madrid y Lisboa. ¿QUIEN FUE GUADALUPE LEYVA FLORES? Guadalupe Leyva tenía 45 años cuando vivía con su esposo y cuatro hijos en San Lorenzo el Viejo, al noroeste de Sinaloa. Un día, una gitana le ofreció ayuda a cambio de dinero para que no se enfermara. La rechazó y después lo pensaría como una maldición. Guadalupe perdió a su hija por una infección de tétanos. En 1949, ella y su familia migraron a Las Higueras de Zaragoza: dejaron sus bienes, recuerdos y muertos en un pueblo arrasado por los deslaves de una lluvia torrencial. Ya entonces, experimentaba trastornos hormonales asociados a desórdenes mentales. Y tras algunos episodios nerviosos, su familia

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intentó ayudarla llevándola a sesiones espiritistas. Ahí recibió la encomienda de la Virgen de Guadalupe de recuperar el Tesoro de la Divina Gracia, misión que comunicó a su familia. Aprendió a leer y escribir, y su hijo Rubén le enseñó sus primeras letras. Y como no la apoyaron en su misión, escapó de casa y logró llegar a la Catedral de Culiacán. Más de 30 años vivió Lupita en el Hospital del Carmen, cercano a la Catedral a la que acudió todos los días. La encomienda de la virgen fue precisa: debía vestir de blanco para mostrar la pureza de su alma.

Xv años

Ivanna Lizarraga Correa CELEBRA SUS XV AÑOS 68

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Xv años

nte el altar de la Catedral Basílica de la Inmaculada Concepción, en Mazatlán, Sinaloa, la joven Ivanna, se postró para agradecer a Dios las bendiciones que le ha otorgado. Celia Correa y Alfonso Lizárraga, padres de la joven, se mostraron muy emocionados y con los sentimientos a flor de piel por ver a su hija crecer. Familiares y amigos del líder de la banda El Recodo, acompañaron a la familia en este especial día. La cumpleañera eligió como padrinos a Daniela de la Parra, Benjamín García, Rigoberto Arámburo y Carlos Zepeda. A la ceremonia religiosa acudieron integrantes de la Banda El Recodo, entre ellos Óscar Álvarez También la acompañaron su abuelita, la señora Chuyita Lizárraga, así como sus tíos Joel Lizárraga y Germán Lizárraga. Ivanna Lizárraga Correa es la segunda hija de Poncho Lizárraga con Celia Correa. Luego de la ceremonia religiosa, los invitados acudieron a la fiesta que se llevó a cabo en el salón Bahía Delfín, en Cerritos, en Mazatlán.

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Xv años

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Evento

Shriners Children’s México

abre clínica en Hospital ángeles Culiacán uego de un acto protocolario, en el que participaron el doctor Felipe Haces, director de Shriners Children’s México, Sinuhé Pazos, director general del Hospital Ángeles, Culiacán, se inauguraron las instalaciones de Shriners Children’s Culiacán. Shriners Children’s México abrió una clínica en Culiacán, en el Hospital Ángeles, para atender a niños de 0 a 8 años en ortopedia pediátrica. Luego de un acto protocolario, en el que participaron el doctor Felipe Haces, director de Shriners Children’s México, Sinuhé Pazos, director general del Hospital Ángeles, Culiacán, se inauguraron las instalaciones de Shriners Children’s Culiacán. Culiacán es una zona céntrica, en la que se atenderá a pacientes del Noroeste. Condiciones a tratar •Pie equino varo •Displasia de cadera •Problemas congénitos de dedos, manos o extremidades •Ausencia de extremidades •Problemas de rodilla •Genu valgo/varo •Lesión del plexo braquial •Ortopedia de la parálisis cerebral •Otros padecimientos ortopédicos especializados

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Moda

PEACH BUZZ; El color del 2024 para las prendas

El Instituto del color Pantone ha anunciado que en 2024 todo girará alrededor del "Peach Fuzz", un tono melocotón suave y aterciopelado, elegido por su calidez y ternura. Pronto inundará las tiendas pero estas famosas se han adelantado y ya este año han presumido piezas en el color que marcará los próximos 12 meses. Formas de llevar el color del 2024 en tu outfit: peach fuzz De acuerdo con Pantone, el peach fuzz es un color entre el rosa y el naranja, por su tonalidad se asemeja a un atardecer en tonos pastel. Estimula la creatividad y se asocia al cariño, el relajamiento, la afectividad y, en ocasiones, a la maternidad. Por su nobleza, el peach fuzz beneficia a todos los tonos de piel y las complexiones físicas, por lo que no representa ningún obstáculo para quienes quieren subirse a la tendencia del melocotón. Outfit monocromático Podrías optar por llevar un look radical monocromático en peach fuzz. Peach fuzz a una prenda No es necesario que vistas full peach fuzz para estar en tendencia, puedes llevar una sola prenda de tu outfit en este veraniego

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y cálido color y combinarlo con algún tono como el blanco que haga el perfecto equilibrio. Peach fuzz a dos tonos Puedes lograr un outfit balanceado si decides llevar el color melocotón en dos tonalidades. Un imponente grito del street style. El color del 2024 en accesorios y detalles discretos Aunque el peach fuzz es un color ideal para todo el mundo, es mejor iniciar con pequeños chispazos de color melocotón. Inténtalo con accesorios como un cinturón o una bolsa.

Grandes figuras

Priscilla Ann Beaulieu Wagner

riscilla Ann Beaulieu Wagner (Nueva York, 24 de mayo de 1945), más conocida como Priscilla Presley es una actriz de cine y televisión y empresaria estadounidense. Saltó a la fama en 1967, cuando se casó con el cantante y actor estadounidense Elvis Presley, con quien tuvo una única hija: Lisa Marie Presley. La pareja se separó en 1972 y se divorció en 1973. Sus comienzos profesionales en la actuación se remontan a 1983, cuando hizo una aparición especial en la serie televisiva The Fall Guy. A partir de ese año, y hasta 1988, representó un papel secundario en el serial televisivo Dallas. Posteriormente debutó en cine con la cinta The Naked Gun: From the Files of Police Squad! y apareció en otras producciones como Las aventuras

de Ford Fairlane y Austin Powers: Misterioso agente internacional. En los últimos años ha recibido especial atención en los medios por su participación en el programa de telerrealidad Dancing with the Stars. En 1985, escribió y publicó junto a Sandra Harmon su biografía Elvis and Me, en donde narra cómo conoció al cantante de rock, su matrimonio y los factores y problemas que les llevó al divorcio. Su padre, James Wagner, era un piloto aéreo; falleció en un accidente de aviación cuando ella estaba atravesando la niñez. Su madre, Anna Lillian Iversen, era una estadounidense de ascendencia noruega. Los estudios realizados por varios de sus biógrafos han demostrado que sus abuelos maternos, Lorraine Davis y Albert Henry Iversen, eran

europeos que llegaron a América a comienzos de los años 1900. Sus abuelos paternos, Kathryn y Harold Wagner, eran de origen británico. Anna Lillian Iversen se casó con Paul Beaulieu, oficial de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos, en 1949. Luego, la pareja junto a la niña vivió temporalmente en diversos estados norteamericanos, como Connecticut, Nuevo México o Maine, debido al trabajo de Beaulieu. En su autobiografía Elvis and Me, la futura actriz señaló: "De pequeña era muy tímida. Sumado al hecho que cada año nos trasladamos de ciudad en ciudad, me era muy difícil trabar amistades con las niñas de mi edad. Esto hizo que al crecer me costara hacer amigos." En 1956, Beaulieu se trasladó junto a su esposa e hijastra a WWW.GENTESINALOA.COM

Grandes figuras

Alemania por motivos laborales. Fue precisamente en la ciudad alemana de Wiesbaden donde la joven, en 1959, conoció a Elvis Presley, que en aquella época era soldado del ejército estadounidense. MATRIMONIO CON ELVIS PRESLEY En septiembre de 1959, Priscilla conoció en una fiesta al músico Elvis Presley en Bad Nauheim, Alemania, y después de un tiempo comenzaron una relación amorosa, pese a la inicial oposición de los padres de ella, quien en ese entonces era menor de edad. Cuando su noviazgo se hizo público, los padres de la joven la autorizaron a vivir con Presley en Graceland solamente si él le proponía matrimonio. El 1 de mayo de 1967, contrajeron matrimonio. El 1 de febrero de 1968 nació la única hija de la pareja, Lisa Marie Presley; quien falleció el 12 de enero de 2023. El matrimonio resultó difícil para Priscilla desde el comienzo debido a la gran fama, el círculo de amistades, el temperamento volátil, la vertiginosa carrera y las muchas infidelidades de Presley. Priscilla Presley culpó al

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representante de su esposo, el "coronel" Tom Parker, de manipular excesivamente la vida de su esposo en beneficio de sus propios intereses. La pareja se divorció en octubre de 1973, después de seis años y medio de matrimonio. Acordaron entonces compartir la custodia de su hija. El cantante debió pagarle a su exesposa $725.000 dólares en efectivo, acordó darle el 5% de las ganancias que generasen sus discos, películas y productos de mercadeo y otorgarle una manutención para la hija que ambos tenían en común. Pese a su separación, continuaron siendo amigos hasta la muerte del músico. Él falleció el 16 de agosto de 1977. Priscila Presley mantuvo una larga relación con Marco Garibaldi de 1984 hasta 2006, fruto de esta relación nació en 1987 su hijo Navarone Garibaldi. CARRERA COMO ACTRIZ Priscilla Presley demostró interés en la actuación desde muy temprana edad, aunque se convirtió en actriz después de la muerte de su exesposo Elvis Presley. Entre los años 1980 y 1981, Presley fue la presentadora del programa de televisión Those Amazing Animals de la cadena estadounidense ABC. Su primer papel como actriz fue la interpretación del personaje de "Sabrina Coldwell" en un episodio de la serie televisiva The Fall Guy en 1983. En el mismo año, la actriz interpretó el papel de "Sandy Redford" en el telefilme Love Is Forever.

Grandes figuras Las perspectivas de su carrera comenzaron a mejorar cuando a finales de 1983 consiguió un rol recurrente en el serial televisivo Dallas. Allí desempeñó el papel de "Jenna Wade", novia del personaje interpretado por Patrick Duffy. Presley permaneció en Dallas hasta 1988, año en el que decidió abandonar el programa debido a la disconformidad que tenía con su personaje. En 1988, Presley protagonizó junto al cómico Leslie Nielsen la película The Naked Gun: From the Files of Police Squad!, donde interpretó el papel de "Jane Spencer". El filme tuvo un gran éxito comercial. Su siguiente película, también una comedia, fue The Adventures of Ford Fairlane de 1990. A diferencia de su anterior largometraje, The Adventures of Ford Fairlane tuvo un escaso éxito de público. En los años 1990 volvió desempeñar el papel de "Jane Spencer" en las dos siguientes secuelas de The Naked Gun: From the Files of Police Squad!, tituladas The Naked Gun, The Smell of Fear y The Naked Gun, The Final Insult de 1991 y 1994 respectivamente. SU PASO POR DANCING WITH THE STARS En 2008, Presley retornó a la televisión participando del popular programa televisivo de la cadena ABC, Dancing with the Stars. Dicho ciclo es una versión estadounidense del formato mundial del mismo nombre, donde varias parejas formadas por un famoso y un compañero de baile profesional compiten por ganar el concurso, quedando nominados aquellos que reciben las más bajas puntuaciones del jurado. Los nominados quedan a merced del voto del público para continuar en el programa. Le tocó como compañero de baile Louis van Amstel. En su debut, producido la noche del 18 de marzo, debió bailar foxtrot, recibiendo del jurado uno de los puntajes más altos de esa semana: 24 puntos. En la siguiente semana volvió a tener una las de los puntuaciones más altas: 21 puntos; en esa ocasión bailó por primera vez un ritmo latino,

mambo. En la tercera semana bailó tango. En la cuarta semana bailó vals; su puntaje fue uno de los más bajos, por lo que debió enfrentarse en un duelo telefónico con el humorista y actor Adam Carolla y su pareja de baile, Julianne Hough. Presley finalmente recibió la mayoría de los votos telefónicos del público. En su quinta semana de competencia, la actriz bailó rumba. Su actuación recibió críticas negativas, recibió 21 puntos y fue eliminada por la votación popular. EN LA CULTURA POPULAR Fue interpretada por Season Hubley en la película para la televisión de 1979 Elvis, dirigida por John Carpenter, mientras que en la película para televisión Elvis and Me de 1988, dirigida por Larry Peerce, En 2022, fue interpretada por Olifue interpretada por Susan Walters. via DeJonge en la biopic Elvis, de Baz Priscilla Presley da voz a sí misma en Luhrmann, y al año siguiente, en 2023, la serie animada de 2023 Agent Elvis, fue interpretada por Cailee Spaeny estrenada por Netflix. para la biopic Priscilla, dirigida por Sofia Coppola y basada en su libro Elvis and Me.

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EVENTO

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Que ver

PRISCILLA

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Evento

Realizan Copa Senda 2023;

participan 2 mil deportistas

a vigésimo cuarta edición de la Copa Senda unió a las familias en una fiesta deportiva en la que participaron alrededor de 2 mil deportistas provenientes de 19 instituciones educativas. En esta edición del evento deportivo compitieron en disciplinas como futbol, béisbol, voleibol, básquetbol y hubo demostraciones de gimnasia, con la participación de alumnos desde kínder hasta preparatoria, que hicieron su mejor esfuerzo durante siete días. Xavier Maytorena García, director general del Instituto, destacó que desde hace 38 años han buscado la formación integral, incluyendo la parte espiritual, académica, y física. “En esta edición vigésimo cuarta celebramos ese esfuerzo donde día con día proveemos el espacio y tiempo para que nuestros pequeños puedan desarrollarse en la parte física, emocional, aprendan a ganar y a sobrellevar la derrota.

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Artículo

CUÁNTO EJERCICIO ES RECOMENDABLE

SEGÚN TU EDAD

unque conviene mantenerse activo durante toda la vida, las necesidades van variando con el paso del tiempo. ¿Sabes cuánto ejercicio hacer según tu edad? La actividad física es necesaria para la salud, eso está claro. Se ha demostrado mediante numerosos estudios que mantenerse activo se relaciona con una mejor calidad de vida y con la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles. Sin embargo, el cuerpo cambia y las necesidades de actividad no son iguales durante toda la vida. Niños y adolescentes (5 a 17 años) Lo ideal es que los niños inviertan como mínimo 60 minutos diarios a realizar actividades físicas de intensidad moderada o vigorosa. Lo habitual es que esta actividad consista en juegos, deportes, actividades recreativas, desplazamientos, educación física o ejercicios programados tanto en la escuela o en actividades comunitarias, como en el contexto familiar. En gran parte este tipo de actividad debe ser aeróbica, aunque también conviene incorporar actividades de mayor intensidad unas tres veces a la semana, que refuercen los músculos y los huesos. Si la actividad diaria supera los 60 minutos, siempre que esta no sea excesiva, los beneficios para la salud serán aún mayores.

Adultos (18 a 64 años) Una vez superada la adolescencia, los músculos y el esqueleto ya están completamente formados, por lo que el tiempo recomendado a la actividad física se reduce. Aún así, sigue siendo significativo: mínimo 150 minutos a la semana de actividad aeróbica de intensidad moderada o 75 minutos de actividad aeróbica vigorosa o la combinación de ambas, con el objetivo de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares, la salud ósea y reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles y depresión. Para obtener mayores beneficios para la salud, es recomendable que la actividad aeróbica moderada se aumenten hasta los 300 minutos por semana o bien a 150 minutos si esta es más intensa. Aparte del ejercicio aeróbico, es recomendable realizar dos o más veces por semana actividades de fortalecimiento de los grandes grupos musculares. En cuanto al tipo de actividad, en los adultos, suele consistir en actividades de ocio o recreativas, desplazamientos como paseos a pie o en bicicleta, trabajo, tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados.

Adultos mayores (a partir de 65 años) A partir de los 65 años, hay que tener en cuenta el tipo de actividad física y el tiempo que se ha realizado a lo largo de la vida y el estado físico de cada uno. El ejercicio, además de los beneficios que aporta durante las anteriores etapas, es fundamental para reducir el deterioro cognitivo. En el caso de las personas con movilidad óptima, lo ideal es que sigan realizando entre 75 y 150 minutos semanales de actividad aeróbica moderada o vigorosa. Aquellos que hayan dedicado bastante tiempo al deporte durante toda su vida podrán aumentar el tiempo semanal hasta los 300 minutos y obtener mayores beneficios para la salud. También es muy recomendable realizar ejercicios para fortalecer los músculos al menos dos días a la semana. Para las personas con movilidad reducida la recomendación es que realicen actividades físicas adaptadas a su situación para mejorar el equilibrio e impedir caídas al menos tres días a la semana. En estos casos es importante que se mantengan físicamente activos en la medida en que lo permita su estado de salud.

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Artículo

JARDINERÍA con los NIÑOS,

INICIO DE UNA AVENTURA DE VIDA

alir al jardín y estar en él es una forma muy divertida de hacer que tu niño aprenda más sobre el mundo que existe a su alrededor. El cultivo y cuidado de plantas y flores –o el hecho de poder examinar las hojas y el suelo– sirven para que tu hijo comience a tener una comprensión más amplia de los ciclos de la vida y de dónde provienen los alimentos.

Si no tienes un jardín, ¿por qué no destinas para tu hijo un espacio de tu casa donde él pueda plantar y cultivar? Asegúrate que este lugar reciba mucho sol, no descuides las plantas del semillero y siembra distintos tipos de semillas; eso evitará que tu pequeño se desilusione si las semillas no florecen o si alguna perece rápidamente. Una veloz aproximación a la jardinería Una buena manera de empezar es plantando semillas de rápida germinación para que los pequeños – siempre impacientes– puedan ver los resultados de su esfuerzo sin esperar demasiado; las semillas de girasol, berro y de vegetales para ensaladas ofrecen resultados muy fácilmente. Hierbas y vegetales Una vez que hayas dominado esta parte del proceso,

Artículo el siguiente paso puede ocurrir con hierbas como la albahaca o la menta, o vegetales como el tomate o la lechuga. Que tu niño ayude a cocinar las propias hierbas y vegetales que sembró no solo es altamente gratificante y ayuda a que aprendan de dónde proviene la comida; también puede ser una gran manera de estimular a los más quisquillosos a probar nuevos alimentos. Estimula los sentidos Plantar en el jardín es una estupenda manera de estimular los sentidos del tacto, la vista, el oído, el gusto y el olfato de tu hijo: flores suaves, arbustos y plantas que crujen, olores fuertes y colores brillantes pueden enriquecer mucho más la experiencia de tu hijo con la jardinería. Este tipo de plantas sensoriales pueden ser particularmente beneficiosas para los niños con necesidades especiales o con discapacidades sensoriales, ya que los estimula a explorar y disfrutar todavía más del jardín. Mini herramientas Si a tu pequeño realmente le gusta hacer cosas en el jardín, te puede resultar de gran utilidad adquirir un set de mini herramientas para niños, es decir,

instrumentos que sostener y utilizar por sí mismos. Contar con una pequeña regadera, un rastrillo, una pica y una pala realmente puede ayudar a que el niño desarrolle su sentido de independencia, así como sus movimientos físicos y la motricidad fina.

Psicología

LA IMPORTANCIA DE VIVIR PERSEVERANCIA EN LA VIDA

omenzaremos el mes de enero hablando sobre la perseverancia: Para ello, quiero llevarlos a un pequeño viaje etimológico sobre el término ‘perseverancia’, el cual procede, etimológicamente, de la palabra latina perseverantia que significa constancia, tesón o firmeza. Podemos distinguir a una persona perseverante, “cuando insiste con decisión en el cumplimiento de unos objetivos”, los cuales son generalmente impuestos por la misma persona. Perseverante es cualquier persona que se empeñe en llegar a una meta cueste lo que cueste, sin llegar a la autoflagelación y sin pasar por encima de los derechos de otros. Es importante tener en cuenta que este valor se adquiere dentro de la educación en casa, cuando desde niños les enséñanos la importancia de terminar las tareas, las actividades deportivas o ar-

tísticas y al lograr que terminen el semestre o ciclo escolar, aun cuando esa actividad no les haya agradado. En un mundo caracterizado por la inmediatez, la perseverancia parece haber quedado un poco a la sombra. Queremos resultados y los queremos ya mismo, sin importar a quien se daña o que medios se utilicen para llenar dentro de la inmediatez generando uno o varios vacíos existenciales, por lo que cuando se nos presenta un reto mayor o que requiere de un esfuerzo superior, nuestra respuesta será intentarlo en un primer momento pero abandonar en la primera adversidad o conformarnos, como diría mis abuelos a media tinta. ACLARO: que no me refiero a que todo el mundo sea así ni quiere decir que el que deja algo a medias lo vaya a hacer con todo lo que se cruce en su camino. La humanidad ha desarrollado capacidades extraordinarias

que siguen sorprendiendo a la sociedad día a día. A lo largo de su historia ha demostrado que puede superar los límites de su cuerpo y mente, que cuando se lucha con convicción se puede cambiar el mundo y que la vida es una carrera de obstáculos que todos SABEMOS Y PODEMOS SUPERAR. PD: Somos un Guido Orefice superando el holocausto en inolvidable película de “La Vida es Bella”, Somos Noah, superando obstáculos sociales, económicos de la época y un Alzheimer de su amor en el Diario de una Pasión, y somos una Anne Sullivan en un milagro para Helen Keller. Que este 2024 esté siempre lleno de perseverancia. Lo demás, llegará solo. Por: Erendira Paz Psicologa Facebook:Psic. Paz Cel. (667) 996 3761

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Decoración

TENDENCIAS EN DECORACIÓN INFANTIL

e presentamos las tendencias en decoración, para espacios infantiles más influyentes para este 2024, hoy te hablamos un poco sobre ellas y sobre lo que vas a ver en los siguientes meses: LOS FOTO MURALES EN PARED: En las paredes de la habitación infantil podemos jugar mucho más con el color. Si hay un recurso que está siendo cada vez más usado es el de los murales infantiles. Es un elemento que llama la atención al instante. Un mural que ocupe toda la pared puede servir para crear ese punto de contraste o incluso para dejar claro el motivo decorativo de la estancia. PAPEL TAPIZ CON DISEÑOS FLORALES Los murales nos gustan, sí. Están de moda, sí, pero no son los únicos recursos para la pared que veremos en los siguientes meses; y es que la tendencia en decoración infantil 2024 nos habla de papeles pintados, tanto en habitaciones infantiles como en habitaciones juveniles. En cuanto a los patrones decorativos, no podemos negar que el floral es el más demandado en patrones de todos los tamaños, grandes o pequeñas. Evidentemente hay que adaptarlo al espacio. Un papel con un patrón floral muy grande quizá sea más apto para una pared de acento, mientras que el papel con decoración más pequeña podría ser ideal para todas las paredes de la estancia infantil. DECORACIÓN NATURAL La tendencia de decoración natural está en toda la casa, pero también en la habitación infantil. Este año la vamos a ver muchísimo en forma de muebles fabricados con ratán, mimbre o incluso bambú. Materiales resistentes que además aportan muchísima calidez y que pueden combinarse con cualquier estilo y con cualquier textil. Vamos a ver camas con cabeceros de

mimbre, pero también cunas o minicunas. Vamos a ver también textiles con hilado ecológico y colores neutros. Lino, algodón, todos son bienvenidos en estas habitaciones infantiles con decoración natural. Las habitaciones infantiles Bocho Chic están siendo una auténtica revolución en Instagram. Habitaciones que se sienten cómodas con toques rústicos y artesanos, añadiendo piezas con hilo, ante o crochet y flecos, muchos flecos. Colores que van desde el marrón hasta el azul índigo y elementos que aportan dinamismo como los columpios de interior. Estas habitaciones, además, añaden elementos que nos ayudan a soñar despiertos, como los tipis indios, alfombras mullidas, tapices de mil colores y cojines por todas partes. HABITACIONES INFANTILES FUNCIONALES Si hay algo que será tendencia el próximo año será la funcionalidad. Nos hemos cansado de tener habitaciones bonitas y poco funcionales.

Estas habitaciones funcionales invierten en muebles que tienen más uso. Muebles neutros que nuestros hijos van a poder aprovechar durante muchísimo más tiempo y que podrán customizar a medida que crezcan. Intentamos, por lo tanto, prescindir de las piezas que quedarán obsoletas en su uso en dos o tres años. Nos encontramos así con muebles como cambiadores que luego pueden convertirse en cómodas o estanterías, incluso en escritorios.

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Por: L.D.I. Yohaana Aguirre Yohaana Aguirre Art & Design Teléfono:667 192 1209 yohaana.artdesign @yohaanaaguirre.artdesign

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Colaboración DEPRESIÓN MÁS ALLÁ QUE SÓLO ESTAR TRISTES | 13 DE ENERO DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA LA DEPRESIÓN

n México, de acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Geografía y Estadística (INEGI), 34.8 millones de personas han experimentado algún episodio depresivo en sus vidas (20.37% mujeres y 14. 48% hombres). Mientras que, en el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente 300 millones de individuos padecen ese trastorno, pero, ¿qué es la depresión? esta se manifiesta por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, de manera durable y desproporcionada, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y por supuesto del pensamiento. Es una causa importante de discapacidad a nivel global e incide considerablemente en la carga de morbilidad. La falta de apoyo a las personas con trastornos mentales, junto con el miedo al estigma, impiden que muchos accedan al tratamiento que necesitan para tener vidas saludables y productivas. Al hablar sobre depresión es importante mencionar que psicológicamente es una condición o afección del estado de ánimo que perturba prácticamente todos los ámbitos de la vida, por lo que una persona con tendencia depresiva estará prácticamente abandonando las diferentes actividades de su existencia, no podrá relacionarse bien, tampoco sentirá que su calidad de vida es adecuada, experimentará desinterés y aplanamiento por prácticamente todas las situaciones que le ocurren a diario; tendrá afectaciones, incluso cognitivas. Hay diferentes formas en las cuales podemos ver manifestada a la depresión, cómo por ejemplo: cuando la persona comienza a aislarse de sus amigos y seres queridos, cuando comienza a sentirse sin esperanzas sobre

lo que pueda ocurrir en el futuro o cualquier otro plan a largo plazo, puede ser que la persona tenga una pérdida o aumento significativo de apetito, suele sentirse cansada, exhausta todo el día, no poderse levantar de la cama ni bañarse en días. y cuando las tareas simples se vuelven una gran carga en su día a día, existe una dificultad para conciliar el sueño o suele dormir de más, sentir una culpa excesiva y sentir que no avanza en lo que desea hacer. Te comparto algunas recomendaciones para que puedas ayudar a alguna persona que padezca depresión, primero que todo tenemos que educarnos, no hay mejor herramienta que esa, porque debemos de aprender acerca del trastorno, asimismo escuchar empáticamente sin juzgar, animarles a buscar ayuda sin presionarles, conocer tus límites, es decir, evita agotarte emocionalmente por querer ayudar a alguien más. Debemos de ser pacientes, hacerles saber que estás ahí para ellas, no tomarse las cosas personal, aceptar que recuperarse no es lineal, y sobretodo, no tengas miedo a realizar preguntas, pero también comprende, sino están listas para contestarlas. Pensar en un día mundial de lucha contra la depresión tiene que ver con

sensibilizar a la población en torno a que todas y todos somos parte de esta sociedad, que podemos tener –en algún momento de nuestras vidas– crisis depresivas, que debemos comprender esta afectación mental porque puede convertirse en una patología grave que podría generar incluso, discapacidad. Pero como sociedad la mejor manera de enfrentarla es otorgar más voz y ruido a los estados de ánimo, al reconocimiento de que no siempre podemos estar bien y que el bienestar y la salud mental son estados ligados a sentirnos con vida, con plena capacidad de emprender acciones y sentirnos útiles. Unámonos juntos a la conversación, visibilicemos el tema, rompamos el estigma. NO, NO TODO ES ECHARLE GANAS, recuérdalo. Pedir ayuda, está bien. Es importante que no te autodiagnostiques y ante cualquier sintomatología acude con un profesional en la salud mental. Por: Psic. Anna Alejandra Urquídez Jiménez Psicóloga Clínica Instagram, facebook y tiktok: @psicurquidez Email: lps.urquidez@gmail.com

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Vivo para contarlo

CARTA A LA SOLTERIA

ola soy mujer, soy soltera y dure años con el pensamiento erróneo de no querer formar una familia. Siempre he dicho que la situación actual en la que te encuentres es el resultado de todo lo que has recorrido y las decisiones que has tomado, por lo que he llegado a la conclusión: mi decisión siempre había sido preferir la soltería; Tengo una mala experiencia con las relaciones, terminan rompiéndome el corazón, intentando hacerme daño emocionalmente y al final casi siempre terminan en los brazos de otra, entonces he llegado a otra conclusión ¿Conmigo no aplica el “amor de mi vida”?. En instagram todo es relación, matrimonio, maternidad, viajes (en pareja), propuestas (de matrimonio), cenas en “familia”, noches de sushi (con el novio), y si no es con el novio es con un excelente partido que están próximos en dar el primer paso. Sin embargo mi perfil es distinto, no estoy al nivel de mis amigxs, mi feed es el resumen de las personas que

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le doy follow parte de mi segmento, o bien de perfiles muy aspiracionales que me han llamado la atención, como cantantes, escritores etc. pero repito, mi perfil es distinto. A veces creo que no soy una mujer normal, soy demasiado intensa en mi trabajo, enfocada en las letras, ansiosa por que llegue el lunes para pelear mis proyectos profesionales, me motiva leer, aprender más, competir con los mismos de mi perfil profesional, enseñar, aspirar, defender, todo lo anterior me define muy bien, PERO... algo está pasando en mi, mi soledad y yo ya no la pasamos tan bien, algo me dice que las bolsas del super pueden ya ser cargadas por alguien más, algo me dice que la comida que me preparo los domingos puede ser compartida con alguien más, algo me dice que mi cama se siente más espaciosa, algo desde hace meses me tiene intranquila con mi soledad. Lo anterior no es temor a estar sola, lo he estado bastante tiempo, he tenido una relación muy íntima conmigo misma, me he descubierto, he aprendido y desaprendido lo que

me habían dicho era correcto, y hoy estoy buscando encontrar ¿Qué le pasa a mi soltería? ¿Acaso también necesita descansar y dejarme en compañía de alguien más? no sé, estoy en el proceso de descubrirlo. La soledad es buena, y siempre pensé que era mejor que las relaciones, pues aquí tengo el control de lo que me hace daño y de lo que quiero o no quiero hacer, pero realmente he aprendido con la soledad que es muy inmaduro de mi parte no atreverse a tener una relación de éxito, es muy triste no compartir vida con otro y recibir vida de otro, pero la sociedad nos ha manchado un poco el concepto “matrimonio”, el mismo humano ha manchado su propio “matrimonio” y vamos por la vida creyendo que el matrimonio NO sirve, cuando el que no sirvió fuiste tú por no saber escoger con el corazón y la razón a quien hoy tienes al lado durmiendo contigo. No es cosa del “Matrimonio”, es cosa de cada humano que no ha funcionado con la persona incorrecta y no se permite volverlo a intentar, no es cosa de “me rompen el corazón” es cosa de decisión, o decides amarme o yo decido irme y no perder mi tiempo. Ya no estamos en edad de indecisiones, el tiempo no está para darnos más -Anónimo de una persona soltera. Por: Denisse González Master of Business Administration: Denisse González Instagram: @vivo.paracontarlo FB: vivoparacontarlo

Receta

ROSCA DE REYES CASERA; RECETA TRADICIONAL MEXICANA

omo seguro te habrás dado cuenta, las panaderías y pastelerías que venden roscas de reyes están a tope de capacidad en la ciudad. Todos están volcados comprando la suya y para que consigas una, seguro debes hacer una fila larga y tediosa. Asegúrate de tener en la alacena varias barras de chocolate, para servir tu rosca acompañada de esta bebida caliente. ¡Manos a la obra! Ingredientes • Para 5 personas Levadura fresca 11 g Harina 500 g Azúcar (3/4 de taza) 170 g Huevos 3 Ralladura naranja 2 Harina 50 g Mantequilla a temperatura ambiente 135 g Azúcar glass 50 g Ate de distintas frutas 400 g Leche (1/2 taza) 120 ml Muñequitos de plástico para Rosca de Reyes Sal 1 pizca Manteca 50 g Huevo para barnizar 1 Cerezas para decorar Higos para decorar Azúcar para decorar Cómo hacer Rosca de Reyes casera Tiempo total 3 horas de Elaboración 2 h 40 de Cocción 20 m Reposo Preparación •En un bowl mediano coloca la leche tibia. Espolvorea la levadura y mezcla con un tenedor, hasta que ésta se disuelva. Deja reposar 10 minutos, hasta que se le formen burbujas.

•A esta mezcla agrega 1 cucharada de harina, revuelve perfectamente y cubre el recipiente en un lugar cálido, hasta que la mezcla duplique su volumen. •En un bowl grande mezcla la harina, el azúcar y la sal. Luego agrega tres huevos enteros, la leche, el extracto de naranja y la mantequilla. Luego agrega despacio la ralladura de naranja. Integra todo perfectamente. •Agrega la mezcla de la levadura y revuelve. •Sobre una superficie de madera enharinada empieza a amasar. Al principio la masa se te quedará en los dedos, luego irá poniéndose más tersa y no se pegará. Recuerda que debe quedar húmeda y elástica. •Pon esta masa en un recipiente untado con mantequilla, tapa con un trapo húmedo y limpio y deja reposar hasta que la esfera de masa haya crecido al menos el doble de su tamaño original. Esto tardará cerca de media hora. •Saca del recipiente la masa y comienza a amasarla de nuevo en una superficie nuevamente con harina. Una vez que la tengas lista, hazla una bolita y realiza un hueco en el medio. Ve dándole forma con tus manos. •Lleva tu masa a una charola grande para hornear, previamente untada con mantequilla. Cubre con otro paño húmedo y deja reposar por 40 minutos más. •Bate un huevo y barniza la rosca. •Mezcla la manteca, el azúcar glass y la leche. Revuelve perfectamente, hasta que se haga una masa. Extiéndela y córtala en tiras de cinco cm de ancho por 15 de largo. •Coloca estas tiras sobre la rosca, de la misma forma que lo hagas con los ates de diferentes sabores que también debes cortar en julianas. •Este es el momento en el que debes insertar los muñequitos. Pon los que tú decidas. Luego trata de cerrar perfectamente los orificios que haya dejado cada uno de ellos. •Espolvorea la rosca con azúcar. •Hornea por 20 minutos a 180 grados. •Pasado este tiempo, sácala, déjala enfriar y sirve a tus invitados con un chocolate caliente.

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Beneficios de usar Tarjetas de Crédito en vacaciones

in duda alguna, la planeación de un viaje no se hace de un día para otro, y aún más cuando son vacaciones en familia. Es necesario tener muchas cosas en cuenta, así como unas finanzas personales muy equilibradas. ¿Ya tienes pensado qué destino visitarás y cuánto presupuesto tienes para el mismo? Aprovecha la oportunidad de manejar tus tarjetas de crédito conociendo los beneficios de usarlas, consiguiendo interesantes paquetes de avión más hotel durante tus próximas vacaciones. Aquí te damos algunos beneficios al usar tus tarjetas: Meses sin Intereses Sin pensarlo dos veces, esta es una de las mayores ventajas de comprar

con tarjetas de crédito. Incluso pagar un viaje con esta modalidad hace que las vacaciones sean más accesibles para muchos bolsillos. Comodidad y Seguridad Tendrás la facilidad de realizar compras desde tu Smartphone sin el riesgo de llevar efectivo, teniendo la certeza de hacerlo en sitios avalados con certificaciones de seguridad en Internet. Tarifas Preferenciales En ocasiones existen promociones y tarifas especiales para comprar hoteles y vuelos con ciertas tarjetas bancarias y durante períodos limitados. Además, ¡nadie quita la tranquilidad de saber que son aceptadas en muchos establecimientos del sector turístico! Viajar es una de las experiencias

más fascinantes que puedes tener. Así que no dudes en programar tus vacaciones haciendo uso de tu tarjeta de crédito al aprovechar descuentos y atractivas ofertas para la temporada vacacional.

Por: Manuel Sañudo Gastélum Coach y Consultor manuel@entusiastika.com DR © Rubén Manuel Sañudo Gastélum Se prohíbe la reproducción, total o parcial, sin el permiso del autor. www.manuelsanudocoach.com.mx

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Errar es humano, pero aún lo es más culpar a otros de nuestros errores.” –Baltasar Gracián Por ELEANA CARRASCO Por ELEANA CARRASCO Héctor Monárrez y Elia de Monárrez. Héctor Monárrez y Elia de Monárrez.

Por: Dr. Mario López Egusquiza Médico Quiropráctico Clínica Quiropráctica Culiacán, Terapia Física / Rehabilitación Dirección: Dr. Mora #1522, Las Quintas, Culiacán, Sinaloa, C.P. 80060 Celular: (667) 162-0879 Clínica: (667) 258-0536

Por: Yvonne Bulnes Tanatóloga yvonnerosadecristal@gmail.com Grupos de ayuda mutua Alejandra Renacer Tanatóloga Yvonne Bulnes