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Ano VIII - Edição 92- Maio de 2017
La Femme 8 ideias de lembrancinhas para o grande dia melhor amigo da noiva guia pro cãozinho na cerimônia novidades na primeira dança dos recém casados
edição especial
Mês das Noivas
LF2017VIII9205
Foto: Renato Leal Fotografia
Foto: Daniel Kibaltchiche
pra dizer sim! receitas para a recepção
casamento tainara e Renan
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HILTON NASCIMENTO
O PREÇO DA LIBERDADE Numa terra em guerra havia um rei que causava espanto. Sempre que fazia prisioneiros, não os matava: Levava-os a uma sala onde havia um arqueiro do lado de uma imensa porta de ferro, sobre a qual viam-se gravadas figuras de caveiras cobertas por sangue. Nesta sala ele os fazia enfileirar-se em círculo e dizia-lhes então: -Vocês podem escolher entre morrer a flechadas por meus arqueiros ou passarem por aquela porta que será trancada logo após sua passagem. Todos escolhiam serem mortos pelos arqueiros. Ao terminar a guerra, um soldado
que por muito tempo servia ao rei se dirigiu ao soberano: - Senhor, posso lhe fazer uma pergunta? - Diga soldado. - O que havia por detrás da assustadora porta? - Vá e veja você mesmo. O soldado então abre vagarosamente a porta, e na medida em que o faz, raios de sol vão adentrando e clareando o ambiente. E, finalmente, ele descobre, surpreso, que a porta se abria sobre um caminho que conduzia à LIBERDADE!!! O soldado, admirado, apenas olha seu rei, que diz: - Eu dava a eles a escolha, mas preferiram morrer a se arriscar a abrir esta porta.
Quantas portas deixamos de abrir pelo medo de arriscar? Quantas vezes perdemos a Liberdade e morremos por dentro, apenas por sentirmos medo de abrir a porta de nossos sonhos? Em minhas orações matinais sempre suplico: “Senhor, dai-me força, coragem e inteligência para vencer o meu principal inimigo: EU MESMO!” Comece agora mesmo a vencer todos os medos que te impedem de realizar seus sonhos e viver feliz.
Para Refletir “Viver e não ter a vergonha de ser feliz!” (Gonzaguinha)
Um Forte Abraço e SUCE$$O *Hilton Nascimento é palestrante e autor do livro NÃO FUJA DO MARKETING
La Femme A revista da mulher atual
EXPEDIENTE Direção e Jornalista Responsável Hilton Nascimento (MTB--34017-RJ) Fotos Divulgação e Reprodução da Internet
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Distribuição Direcionada Araruama - Saquarema - Iguaba Grande - Cabo Frio Os artigos, fotos e colunas assinadas são de inteira responsabilidade de seus autores, inclusive quanto a sua origem, não expressando a linha editorial deste veículo. As pessoas mencionadas nesta revista, inclusive no expediente, com funções específicas, são meros colaboradores, não tendo portanto nenhum vínculo empregatício com a Revista La Femme. É expressamente proibida a divulgação total ou parcial do conteúdo desta publicação, incluindo textos ou fotos, sem prévia autorização. Revista La Femme | 3
Dicas da Ninon
asceu Maria Eduarda, dia 20/04, filha de Luís N Eduardo e Cristiane; neta do casal médico Dr. Cid e Dra. Eulenir Magioli. A equipe La Femme deseja a Maria Eduarda Saúde, luz e paz. Que venha para tornar este mundo melhor!
ealizada dia 24/07 na câmara de Araruama a AuRdiência sobre “A reforma da
Previdência e o Impacto na Vida das Mulheres” organizado pela Comissão da Mulher no Município, Vereadoras Maria da Penha e Valéria do Amaral contando com a presença das Deputadas Estadual Enfermeira Rejane e Marcia Jeovani e outras representantes de entidades femininas em defesa da mulher. O tema foi amplamente debatido pelas autoridades e convidadas especiais presentes, onde foram apresentadas sugestões e protestos sobre “A Reforma da Presidência!”
E
stá em pleno desenvolvimento a seleção das agraciadas para receber o “Troféu Personalidades La Femme 2017”. Novas personalidades virão a se juntar às que participam anualmente desse evento que reconhece e valoriza os méritos das mulheres, junto com outras mulheres elegantes e charmosas que prestigiam o maior evento da região.
rande e emocionante foi a festa de aniversário da G Marlene Pedreira, completando 80 anos, com inúmeros convidados, música ao vivo, comidinhas, bebidinhas e doces fartamente distribuído entre os convidados. Houve
momentos de emoção, com poesia e dança envolvendo vários participantes. Maravilha!!!
Aniversário da contadora Katia Monaco, reuniu O um seleto grupo de amigos e
parentes no Restaurante da Mamma, com excelente cardápio oferecido pela casa, teve também show de violino com musicas para todos os gostos.
alando nisso, você precisa conhecer o Restaurante da FMAMMA! Você precisa comer a feijoada da MAMMA! O restaurante fica praticamente em frente a Odontocompay. A feijoada tem todos os dias. Fazem entrega em domicílio. Rua República do Chile, 89 – tel: 2664-1179
O
utro evento que mereceu destaque foi o Sarau de Poesia e música da AARALETRAS realizado na Casa de Cultura de Araruama, onde se apresentaram vários poetas, cantores e a presença do famoso Cordelista Mestre Egídio, figura popular no pavilhão de S. Cristovão no Rio de Janeiro, onde juntamente com o não menos famoso Cordelista Manoel de Santa Maria dividem a atenção e os aplausos dos frequentadores daquele lugar.
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Notícias para esta coluna
Anote aí: (22) 2673-8530 - contato@revistalafemme.com 4 | Revista La Femme
HUMOR FEMIN NO O SEGREDO DE UM CASAMENTO FELIZ Um casal estava completando 60 anos de casados. No dia da missa, que celebrava essa longa união, o padre pergunta ao casal: - Qual o segredo para o casamento durar tanto tempo?? O marido respondeu: - Lá em casa, cada um manda em um dia. No dia que eu mando, eu deixo minha esposa fazer tudo do jeito que ela quer. No dia que ela manda, ela faz tudo do jeito que ela quer também. Assim nós nunca brigamos!!! REGRAS DA CASA Um casal recém-casado vai viver em sua nova casa e o homem diz: - Se você quer viver comigo, as minhas regras são estas: Às segundas e terças à noite, vou tomar café com os amigos; Às quartas à noite, vou ao cinema com o pessoal; E às quintas, sextas e Sábados à noite, vou no bar com os amigos; Aos Domingos vou deitar cedo porque preciso descansar! Se queres, queres, se não queres ... Então a mulher responde: - Para mim só existe uma regra: Aqui em casa todas as noites tem sexo; Quem está, está, quem não está... PUREZA TOTAL Marcelo e Jéssica estavam no carro voltando Primeira noite dos recém-casados. Na cama, a moça diz ao rapaz: - Sabe, amor, eu não disse a você, mas eu não sei fazer nada de nada! - Não se preocupe, lindinha! Você tira a roupa, deita na cama e deixa que eu faço o resto! E ela, não muito meigamente, responde: - Não, amor, acho que você não entendeu... o que eu não sei é lavar, passar, cozinhar, arrumar casa...essas coisinhas... RAPIDINHAS -O casamento é como a avenida Paulista: começa no Paraíso e termina na Consolação. -O filho pergunta para o pai : “Papai, quanto custa para casar?” E o pai responde : “Não sei, filho, ainda estou pagando”. -Dizem que casamento é igual a uma piscina de agua gelada. Sempre tem um louco que se joga primeiro e diz: “Vem pessoal, no começo é frio, mas depois a gente se acostuma..”
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TAINARA E RENAN 22/04/2017
Em uma cerimônia celebrada pela Ministra da Igreja Messiânica, Ana Gabriela Valladares, o casal trocou votos de maneira rápida, informal e linda, baseada principalmente na sua trajetória. Quem conta como aconteceu a realização deste sonho é a noiva, Tainara.
“
Nossa história começou na verdade com um reencontro. Nós somos primos e nos conhecemos ainda na infância, mas não lembrávamos disso. Nossas mães sempre comentam e é até engraçado como a vida prepara tudo, né? Após um término de relacionamento de ambas as partes, nós nos encontramos numa rede social, em 2010 e começamos a conversar, sem saber que na verdade já nos conhecíamos. Descobrimos que meu pai é primo da mãe do Renan e nosso relacionamento foi se estreitando, até que marcamos um encontro, em Julho daquele ano. Logo na primeira vez que nos vimos já tivemos uma química perfeita e aconteceu nosso primeiro beijo. Alguns meses mais tarde, em janeiro de 2011, começamos a namorar. Em Setembro de 2014 fizemos uma viagem muito es-
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[
pecial e romântica a Paris e quando fomos visitar a Torre Eiffel, fui surpreendida com um pedido de casamento. Eu nem podia acreditar que estava vivendo aquele momento mágico, mas como nem tudo são flores, passamos por muitos momentos difíceis enfrentando a distância, já que o Renan morava no Rio de Janeiro. Pra que nossos planos pudessem se concretizar, nos dedicamos durante um ano a estudos e cursos, abdicando de saídas, baladas, etc, até que o Renan passasse no concurso para Araruama e pudesse vir morar aqui. Trabalhávamos durante a semana e estudávamos juntos no fim de semana. Começamos a pensar em casamento somente em janeiro 2016 e desde então começamos a correria de orçamentos, fornecedores, pagamentos e tudo o que envolve esse momento tão especial. Muitas pessoas foram contra a realização da nossa cerimônia e festa em função da atual situação de crise do país e diziam que era um gasto grande e desnecessário, então por muitos meses eu batalhei neste sonho sozinha. Quando nossos familiares viram que realmente iríamos realizar o casamento, começaram a nos ajudar com os preparativos. Depois do resultado perfeito, todos ficaram extrema-
Já que estamos falando em mês das noivas, nós não poderíamos deixar de conversar com um casal super especial, que trocou alianças recentemente e viveu um verdadeiro sonho. Com vocês, Tainara e Renan
mente orgulhosos e viram a importância da realização deste momento, que vai ficar guardado pra sempre em nossos corações. O casamento pra mim foi um momento mágico! Nem eu imaginava que teria uma sensação tão boa! A gente tem uma ideia de toda a tradição, formalidade, mas é muito mais do que isso. É uma mistura de sentimentos desde a hora em que a gente se vê pronta, maquiada e vestida de noiva. Eu fiquei com a perna bamba e o coração na boca. Quando você chega e entra ouvindo a música que você escolheu, que vê cada mínimo detalhe que você batalhou, é uma sensação tão boa que não dá pra explicar! O nosso dia foi perfeito, exatamente como sonhamos e temos certeza de que todos que participaram deste momento conosco sentiram o tamanho dessa emoção!
“
Ficha Técnica: Make & Hair: Madalena Coiffeur Vestido: Atelier Claudia Marcia Organização e Cerimonial: Andrea Rodrigues Cerimonial Decor Local: Spazio San Jose Buffet e Decoração: Marta Kifestas Drinks: Pedro Mexicano Flores e Arranjos: JL Decor Som e Iluminação: RT Produções Banda: Todo Mundo Dança Foto & Vídeo: Daniel Kibaltchiche Revista La Femme | 7
Gestante e Bebê
Meu pé cresceu, e agora? Alteração no número do calçado da gestante pode se tornar mudança permanente no corpo da mamãe Está grávida e pulou do sapato 36 para o 37? Pois saiba que isso não é só comum, como pode ser permanente. A gestação pode alterar para sempre o tamanho dos seus pés de grávida. Pelo menos foi o que concluiu uma pesquisa realizada pela Universidade de Iowa, nos Estados Unidos, e publicada na revista científica American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation. Durante meses, pesquisadores analisaram 49 grávidas. Elas tiveram os pés medidos no primeiro trimestre da gestação e, depois, cinco meses após o parto. O resultado apontou que 70% delas ainda estavam com os pés mais compridos e mais largos mesmo após o bebê nascer. A alteração variou entre 2 e 10 milímetros, o equivalente a, aproximadamente, um número do calçado. “Já tinha ouvido mulheres falarem que mudaram o tamanho do sapato por causa da gravidez, mas não havia nenhuma referência a isso em livros ou publicações científicas”, afirmou em nota Neil Segal, professor de ortopedia e principal responsável pelo estudo. “Para estudar essa evidência de maneira mais científica, medimos os pés das mulheres. Descobrimos que a gravidez leva, de fato, a uma mudança permanente no pé”. Ainda de acordo com esse trabalho, só a primeira gestação causa mudanças tão significativas na estrutura dos pés. Então, fique tranquila: se isso já aconteceu com você na primeira vez que teve um bebê, a tendência é que seus pezinhos permaneçam do jeito que estão na próxima gravidez.
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Neil Segal já planeja novos estudos para descobrir se essas mudanças levam a problemas como artrite quando a mulher chega a uma idade mais avançada. “Sabemos que as mulheres, especialmente as que tiveram filhos, são mais afetadas por problemas osteomusculares. Pode ser que essas mudanças nos pés ocorridas durante a gravidez ajudem a explicar por que as mulheres têm mais risco que os homens de ter dor e artrite nos pés, joelhos, quadris e coluna”, explicou. Pés de grávida aumentam por vários motivos O motivo para a alteração permanente no número de calçado das mamães tem explicação científica: durante a gestação,
o corpo da mulher produz um hormônio que relaxa os ligamentos de todas articulações, o que acaba resultando no aumento do comprimento dos pés. Nas gestantes que têm os pés planos, chamados de “chatos”, a mudança pode ser ainda mais severa, já que com essa frouxidão, há um aumento do diâmetro ântero-posterior e também do diâmetro transverso, deixando os pés mais largos. Além do aumento no comprimento e na largura, os pés ainda podem ficar mais “altos” na gestação, principalmente quando eles têm bastante gordura. A gestação aumenta a tendência de depósito de gordura nos pés, o que acaba aumentando também o número do calçado.
Fonte: Grão de Gente
GERAÇÃO MERTHIOLATE
Caroline O. de A. Fabrício
Nestes últimos dias li um texto breve sobre a geração Merthiolate, que basicamente dizia que a geração atual não se permite sentir muitas dores, sejam elas de que ordem forem. A geração Merthiolatte é a que demora pra sair de casa, aquela que desconhece o ardido que este remédio causava naqueles que se machucavam. Aliás as crianças cada vez menos se machucam, estão trancafiadas em redes sociais, computadores, notebooks e smartphones. Uma pluralidade de estímulos visuais e poucos estímulos sociais. A geração Merthiolate é tam-
bém uma metáfora ao que vivemos hoje não somente no excesso da internet, mas na dificuldade em que os pais encontram em lidar com os limites necessários na criação de seus filhos. Mochilas com coleiras são colocadas em seus filhos com a falsa ideia de que não os perderam em um parque ou ambiente grande. Os passeios precisam ser para os filhos, pois eles toleram pouco os gostos dos pais. Os restaurantes precisam ter a área kids, pois as crianças não suportam ficar à mesa com os pais por muito tempo. A criança tornou-se o centro de tudo sem ao menos ter capacidade de entender o que isso significa. Ser pai e mãe hoje em dia parece ser mais cansativo que o normal, é preciso o tempo todo agradar os filhos e mantê-los estimulados daquilo que eles gostam de fazer. Pouco espaço para frustração, para o ócio, para a espera e para o não. Tudo isso traz consequências. No dia à dia os limites nos são impostos, a espera faz parte. O ócio faz parte inclusive na criação.
É preciso retroceder um pouco, serem um pouco mais conservadores, de se sentarem a mesa com os filhos, escutá-los, acarinha-los e por que não repreender sempre que necessário for. Repreender no sentido de estabelecer limites. Não se pode e não se deve terceirizar os cuidados de seus filhos. É indispensável que se encontre um meio termo entre a realidade em que se vive, com toda inflação e violência, e criação de seus filhos. Cada pai deverá encontrar a sua maneira de lidar com seu filho, com todas as angústias e medos que esta relação acarreta. A culpa existirá independente do erro ou do acerto, a diferença se dá no resultado, naquilo que você poderá enxergar, num só-depois, o homem/mulher que seu filho se transformou. Colaboração: Caroline O. de A. Fabrício Psicanalista (22) 998537746 carol.oli.almeida@hotmail.com Av. Nilo Peçanha 259,Sala 312, Centro, Araruama
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CANTINHO DO POETA
Prezados leitores da Revista La Femme, mais uma edição desta coluna Cantinho do Poeta se materializa em forma de poesia. Neste mês poetizarei a beleza e o brilho das estrelas, mais especificamente a de uma especial ESTRELINHA, que nasceu em nossas vidas recentemente. Sou poeta e me expresso de uma maneira peculiar: a poesia. Como diz o poeta gaúcho de Alegrete, Mário Quintana: “Que triste os caminhos se não fosse a presença das estrelas...”. De fato, a presença das estrelas me faz sonhar! Mas neste mês de abril, uma estrelinha em forma de menini-
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nha, nos iluminou de amor. Foi uma dádiva do Criador que nos abençoou com chegada da primeira netinha, a Maria Eduarda Amaral de Melo Albuquerque Magioli. Num momento tão difícil e conturbado em que o nosso país e o mundo se conflitam com a corrupção, guerras, catástrofes e degradação dos princípios básicos da humanidade, só tenho uma certeza, que ainda consigo sonhar... Ainda que haja escuridão em nossos corações, sabemos que estas estrelinhas são centelhas de luz do Criador, que poderão iluminar as nossas vidas, nos proporcionando oportunidade de sonharmos com um mundo melhor, sucumbindo de vez esta escuridão que nos afasta da felicidade e do amor... ESTRELINHA Minha linda estrelinha A tua luz de ternura reluzente Rega de amor meu coração Ilumina bem resplandecente A dádiva perfeita da tua Criação...
Por Cid Magioli *Médico e Poeta*
Estrelinha menininha, Do teu coração brota amor Uma pérola pequenininha Agradecemos ao Criador... Rogamos à Deus nosso Senhor Dias de luz, paz e amor As benção para este ser encantador... Minha estrelinha abençoada A alegria da tua chegada Gerou uma luz de tamanha claridade Iluminando o céu, raios de felicidade... O clarão da paz e do amor, Lampejados de pureza e luz. Incontestavelmente tu és, o amor de Jesus... Dr Cid Magioli (Médico e Poeta) Presidente da Academia Araruamense de Letras
X ideias de lembrancinhas criativas para casamento 8 ideias de lembrancinhas criativas para casamento Fotos: Pinterest
Pra suspirar!
Economize produzindo as lembrancinhas em casa
Pimentinha
Sabonetinhos
Personalize
Brigadeiro
Deliciosas e super criativas
Cheirinho de amor em toda parte
Suculentas
As plantinhas estão fazendo o maior sucesso
Hora de relaxar
Seus convidados vão agradecer por esse mimo
Clássico!
Docinhos e balas em embalagens são sempre ótimas ideias
Sempre cai bem pra quem bebeu além da conta
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Hora da Dança
Noivos escolhem coreografias divertidas Bem longe da valsa, a primeira dança do casal agora conta com muitos ritmos diferentes e contagia a todos os convidados. O famoso “dois pra lá e dois pra cá” está perdendo seu espaço nos casamentos. É que noivos mais ousados e até os que optam por cerimônias tradicionais estão substituindo as valsas por ritmos mais performáticos e divertidos que vão do funk, sertanejo e até Michael Jackson para a primeira dança. Os casais querem inovar nas festas e buscam uma coreografia exclusiva, contando com a ajuda de uma equipe profissional na área, como explica a professora e coreógrafa Bruna Marinho: “A dança dos noivos é um momento de descontração e ternura para o casal, que nos procuram para criarmos uma coreografia que tenha a cara deles para dar mais brilho ao momento e tornando este o ponto alto da festa. Embora muitas vezes fiquem apreensivos por na maioria das vezes nunca terem tido contato com a dança, ao longo dos ensaios eles se soltam e se dedicam muito ao processo de criação. A função de um coreógrafo profissional é importantíssimo para atrair o melhor de
cada casal, porque todo mundo tem condições de dançar e se apresentar mesmo sem ser um dançarino.” Segundo ela, ensaiar uma coreografia para um casamento vai muito além de criar algo único para o grande dia. “Para mim é ajudar a realizar o sonho de fazer aquele dia ainda mais inesquecível. Muitos casais chegam para o primeiro ensaio sem nenhuma noção de dança e ver o resultado final é extremamente gratificante “ Para quem morre de vergonha de cair na dança, Bruna explica que até mesmo os noivos mais travados conseguem surpreender nas coreografias. O negócio é chamar o parceiro, padrinhos, amigos e bolar uma apresentação super especial. Os ritmos mais pedidos são sempre os mais animados, que deixam os convidados impressionados com a performance. Os casais buscam exclusividade e uma quebra no protocolo das cerimônias mais tradicionais de casamento.
Depoimento da Noiva “Um dos momentos que sempre achei bonito nos casamentos é o da dança. No início eu tive que convencer o meu noivo e depois os padrinhos, mas no fim tudo deu certo. Sempre ouvi falar do Espaço Bruna Marinho e seu magnífico trabalho e por isso decidi entrar em contato para que ela me ajudasse. Tínhamos pouco tempo, então ensaiamos por apenas um mês. Nos reuníamos por até quatro vezes na semana e nos divertimos muito: brincamos, sorrimos, caímos algumas vezes (risos) e o resultado ficou lindo. O grande dia chegou e o momento da dança foi incrível, eu pude ver a emoção nos olhos dos convidados, foi realmente muito mágico. Só tenho a agradecer a Deus por ter encontrado profissionais brilhantes como no Espaço Bruna Marinho. Com a ajuda deles meu casamento foi ainda mais emocionante e certamente inesquecível na memória de todos presentes.” Cristiane Moreira
Fotos: Arquivo Bruna Marinho | Gentilmente cedidas pela noiva Cristiane Moreira
Ballet - Jazz - Dança do Ventre - Dança de Salão - Zouk - Violão
Iguaba Grande e Araruama
Teatro - Karatê - Jiu-Jitsu - Muay-thai - Power Fit Ballet - Zumba 14 | Revista La Femme
ESCLEROTERAPIA COM ESPUMA EM TRATAMENTO DE VARIZES
Dr. Bruno Oliveira dos Santos Angiologia e Cirurgia Vascular É importante dizer que um dado indica cerca de 30% da população acima de 15 anos apresenta algum grau de varizes, enquanto a população acima dos 70 anos apresenta uma prevalência de 70% delas. As varizes vão além dos problemas estéticos, causando inchaço, dor e cansaço nas pernas , além diminuição da autoestima. Técnica A Escleroterapia com Espuma surge como uma técnica em que se injeta dentro das varizes uma substância misturada com o ar sob a forma de espuma, semelhante à de barbear e tem o objetivo de levar a obstrução da veia doente. O polidocanol - como é chamado - é um medicamento antigo, cuja eficácia era prejudicada porque, em sua forma líquida, era facilmente absorvido pela corrente sanguínea. Como a espuma é densa, ela fica concentrada na variz por mais tempo e murcha seu volume instantaneamente. Dentro do organismo, a veia inicialmente é ocluída pelo processo inflamatório (flebite) e
posteriormente existe a resolução com fibrose desta veia. Com este método, é possível tratar até úlcera abertas. Quando recomendada Por não ser necessária uma intervenção cirúrgica, a escleroterapia com espuma é muito recomendada para pacientes com altos riscos cirúrgicos, ou seja: pessoas que não podem realizar cirurgias. É o caso, por exemplo, de idosos, obesos e pacientes diabéticos. Além disso, o tratamento é indicado principalmente para as varizes e veias reticulares. Mas a espuma pode ser aplicada também na veia safena, a principal veia superficial da perna. Para realizar o procedimento, pode ser necessário o uso de um aparelho de ultrassom, a fim de melhor identificar a veia a ser anulada. É importante frisar que tal procedimento deve ser realizado por cirurgião vascular experiente.
Riscos e complicações A complicação mais temida quando se fala no tratamento de varizes é a trombose venosa profunda. Enquanto que na cirurgia tradicional o risco de é de 5%, na Cirurgia endovascular por Radiofrequência pode chegar a 16%, na Cirurgia endovascular a LASER pode chegar a 8%., Na escleroterapia com microespuma ecoguiada é de apenas 1 a 3%, complicação inferior a outros métodos. Além disso, a escleroterapia com espuma é mais barata, muito mais simples de se realizar, sem necessidade de afastamento das suas atividades de rotina. O maior inconveniente são as manchas. Infelizmente alguns pacientes podem apresentar manchas com o tratamento de espuma, ( cerca de 15 a 20%) o que hoje é o maior limitador da técnica, havendo às vezes a necessidade de uso de cremes despigmentantes para tratar a hipercormia (manchas).
Ecodoppler Arterial dos Membros Inferiores Ecodoppler Venoso dos Membros Inferiores Escreroterapia (Aplicação de vasinhos) Tratamento de feridas
Ecodoppler de Carótidas e Vertebrais
Audiência sobre Reforma da Previdência na vida das mulheres
Ver. Valeria Amaral Dep. Enfermeira Rejane e Dra. Heloisa March
Dep. Enfermeira Rejane, Ver. Penha, Ver. Valéria Amaral e Dep. Marcia Jeovani
Dep. Marcia Jeovani em discurso
Plenário Lotado
Rua Dom Pedro II, 97 - 15 de Novembro - Araruama - RJ Cels.: (22) 9 8825-1256 - 9 8825-0575 - ID 104*171085 - kifestas@superig.com.br 16 | Revista La Femme
Aniversário da Katia Monaco
Comemoração do Dia dos Contabilistas com a presença da presidente do CRC RJ Sra Vitoria
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80 anos da Marlene Pedreira
A aniversariante
A família
Com novo visual
Apagando as velinhas
Marise, Katia, Marlene e Waldecy
Amigas
Sérgio, Wanderley e esposas
Marlene, Katia Regina, Katia Monaco e Maria Emília
Victor e Lucia
Com a neta e bisneta
Com Marlene e Katia
Charme e elegância
Aniversário da Gizele
Aniversário da Mariza
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Surpresa para o Robson
Sarau de Poesia da AARALETRAS
Os Acadêmicos da AARALETRAS
Os poetas Cid Magioli
Jane Pessanha
Chico Perez
Ricardo Adriano
Mestre Egídio e Manoel de Santa Maria
O poeta e médico Afonso
Camilo Mota
Camilo, Cid e Regina
Jane e Geraldo Chacon
Ivan Navi
A presidente da Academia de Iguaba Maria do Socorro
O casal Eulenir e Cid
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SALARIO MATERNIDADE PARA MEI Valor é depositado pelo período de 120 dias pelo INSS desde que a segurada tenha ao menos 10 meses de contribuição
Katia Monaco Profissional da Contabilidade O empreendedor que opta pela categoria Microempreendedor Individual (MEI) tem direito, assim como a sua família, a cobertura previdenciária. No caso das mulheres, por exemplo, um dos benefícios concedidos é o salário-maternidade – tanto para os casos de gravidez quanto para os de adoção. O valor é depositado por um período de 120 dias pelo INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) em favor daquelas microeempreendedoras que tiverem ao menos 10 meses de contribuição até o momento de nascimento ou adoção da criança. De acordo com o órgão previdenciário, o benefício pode, inclusive, ser requerido e recebido após a chegada da criança, desde que haja comprovação documental.
ro do CPF. Também deve ser apresentadas as carteiras de trabalho, carnês e outros comprovantes de pagamento ao INSS. No caso de nascimento ou aborto, é preciso apresentar a certidão de nascimento ou de natimorto, respectivamente. Em caso de adoção, o documento necessário é a nova certidão de nascimento expedida após a decisão judicial.
VALOR DO BENEFÍCIO Assim como outros benefícios do INSS, o valor pago ao contriCOMO SOLICITAR O SALÁRIO buinte depende do período de MATERNIDADE ? Para algumas situações é pos- contribuição e de quanto foi pago sível fazer o pedido pela Internet mensalmente nos últimos 15 mee enviar os documentos necessá- ses. A partir desses fatores, o órrios pelos Correios. Também dá gão faz o cálculo a ser pago. para realizar o agendamento do PAGAMENTO DO DAS-MEI atendimento pelo Portal da PreviDEVE SER MANTIDO dência ou pela Central de TeleaEnquanto recebe o saláriotendimentos do INSS, ligando no -maternidade, a segurada deve número 135. continuar pagando o DAS-MEI. No entanto, é um DAS-MEI difeDOCUMENTÁRIOS NECESSÁrente. Nesses meses de benefício, RIOS Para ser atendido nas agências a microempreendedora deverá do INSS, o microempreendedor emitir o documento informando deve levar um documento de que está em gozo do benefício e, identificação com foto e o núme- assim, o documento de arrecadação será emitido apenas com os
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impostos devidos, sem a incidência da contribuição previdenciária. Isso ocorre porque a contribuição previdenciária será descontada diretamente do benefício previdenciário. “Se o contribuinte usufruiu benefício previdenciário (salário-maternidade, (...), na condição de contribuinte individual, em algum dos períodos de apuração selecionados para geração do DAS, deverá clicar em “SIM” para a pergunta correspondente, indicando os meses em que recebeu o benefício”, diz trecho do manual do MEI. OUTROS BENEFÍCIOS Além do salário-maternidade, exclusivo para MEIs mulheres, os empreendedores da categoria podem pleitear auxílio-doença, aposentadoria por idade, pensão e auxilio reclusão. Colaboração: Katia Monaco TC CRC-RJ 045462/0-4 (22) 2665-0219 Centro Comercial Pinho Av. Araruama, 1111 - sala 25 Vila Capri, Araruama
O melhor amigo da noiva
Convidado Especial
Cada vez mais presentes nas cerimônias, especialistas dão dicas de como manter seu cãozinho no casamento e evitar estresse. Eles já são parte da família e nada mais justo do que participarem dos momentos mais importantes, certo? Principalmente quando o animal de estimação faz parte da história do casal, os cachorros estão cada vez mais presentes em cerimônias intimistas e ao ar livre. Apesar de super fofa, a ideia de ter seu pet como acompanhante ou pajem da cerimônia requer alguns cuidados para não se transformar num grande desastre e estressar o animal. Fique de olho nas dicas: 1. COMPORTAMENTO ANIMAL Primeiro, por mais que você ame seu animal, veja se ele já tem uma natureza mais social e comportada. Não dá para colocar o pet no ambiente estranho, se ele não for naturalmente mais bonzinho. Você pode contratar serviços de adestramento específicos para a ocasião e o ideal é que o cão não seja filhote. 2. TREINO FÁCIL Como reproduzir o cenário do casamento antes, com pessoas, barulho e cenário, é mais difícil, um jeito de testar o comportamento do bicho num local semelhante é a feira de rua, segurando-o numa guia longa e retrátil para ver como se comporta. 3. IGREJA, NEM PENSAR A maioria das igrejas não permite a entra-
da de pets. As dedicadas a São Francisco de Assis, padroeiro dos animais, em geral têm essa flexibilidade - mas não é regra. O ideal é leva-lo apenas em cerimônias intimistas ou ao ar livre. 4. COMO O PET ENTRA? O animal pode aparecer de diversas maneiras na cerimônia. A forma mais comum é o cachorro atuar como pajem e entrar com as alianças presas na coleira , mas também fica uma gracinha (e muito mais fácil) sendo levado na coleira por uma das criança maiores. 5. CÃOPANHEIRO Caso a noiva não vá entrar com o pai ou outra pessoa, o cão pode ser encarregado da tarefa de “levá-la” ao altar. 6. ESCOLHA UMA BABÁ Os noivos terão muitas atividades durante a cerimônia e festa, então o ideal é que alguém fique responsável por levar, arrumar e alimentar o cachorro, evitando também que ele coma algo indevido. 7. NA FESTA Para evitar situações inesperadas, peça à “babá” que deixe o animal somente por alguns minutos na festa e depois o leve embora. O ambiente da festa tem muitas situações arriscadas para o cãozinho como comida que pode cair e ele comer, gente
passando, música alta, o cão pode rasgar o vestido de alguma convidada, além de convidados que possam ter medo, crianças querendo brincar e muito estresse. 8. PENSE QUE É UMA CRIANÇA Mesmo com treino ele pode não cooperar no dia - e até fazer sujeira no altar - por isso, evite qualquer coisa que possa causar acidente, como velas em torno do corredor de entrada e entenda que algo pode sair errado. 9. LOOK DO DIA Caso queira colocar alguma roupa no animal, avalie se ele já gosta e fica confortável ao usá-las normalmente. O adestramento e treino para o dia já devem ser feitos com a roupinha para evitar imprevistos.
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Foto: Cismely
Autoestima: uma combinação entre autonomia e identidade
Estimular, respeitar decisões e preservar a identidade do idoso têm impacto positivo na qualidade de vida. Valorizar a si mesmo, ter amor próprio, estar bem com o que pensa e sente em relação a você são formas de explicar o que é a autoestima. Ela é uma condição natural do ser humano, que independe de raça, idade, sexo etc. No entanto, é única e formada das experiências e escolhas individuais. Da história de vida da pessoa e das atividades que ela realizou e também de sua subjetividade. Quando observada e discutida entre a população idosa, a autoestima está associada principalmente a dois conceitos: autonomia e independência. A autonomia é a capacidade de opinar e decidir. Já a independência é a possibilidade de realizar tarefas cotidianas sozinho. Apesar da estreita relação entre ambas é importante ressaltar as diferenças.
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São conceitos atrelados, mas diferentes. No Senior Club temos alguns idosos dependentes, que necessitam de ajuda, porém que conseguem e são estimulados a decidir e opinar. Eles têm a autonomia preservada. A combinação ou manutenção de autonomia e independência na terceira idade impacta diretamente na qualidade de vida, influenciando também na autoestima. Dessa forma, trabalhar esses aspectos é garantir, pelo menos emocionalmente, um envelhecimento mais saudável. O conceito de qualidade de vida é bem subjetivo, afinal o que me faz feliz não necessariamente o fará. Por isso no Senior os tratamentos e atividades para trabalhar a autoestima são individualizados. “Estimula-se o idoso desde as pequenas escolhas. Por exemplo, questionamos sobre como ele prefere a sua água (natural ou gelada), até os serviços oferecidos no salão de beleza. “ Identidade preservada Quando falamos sobre autoestima é inevitável abordarmos a vaidade. Porém, muito mais do que uma visão estética, a vaidade tem ligação com a nossa
identidade. “Os outros nos olham, avaliam. Convivemos em sociedade e temos uma identidade. Manter a vaidade pode, então, ser benéfico. Como eu me vejo, me apresento, como os outros me percebem têm impacto na qualidade das relações”. Assim como na abordagem da autonomia, a vaidade no Senior Club é trabalhada respeitando a individualidade, retrospecto, condições e história de cada pessoa. “Uma idosa que não tem o costume de pintar as unhas, por exemplo, não é obrigada a pintá-las. Mas damos a possibilidade de escolha, de decisão”. São maneiras diferentes de trabalhar as mesmas questões: autoestima, autonomia, independência, identidade e consequentemente uma melhor qualidade de vida.
Colaboração :
Jacqueline Braz França Amaral Carneiro
Pedagoga, Pós graduanda em Gerontologia e Saúde Mental, Diretora Geral do Senior Club Hotel e Residência Assistida ao Idoso.
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RECEITAS PARA O grande dia
ARROZ VERMELHO COM ALCATRA E PIMENTA-DE-CHEIRO Ingredientes: 400 gramas de alcatra cortada em quatro bifes 4 colheres (sopa) de sal grosso 2 colheres (sopa) de óleo de milho 1 colher (sopa) de urucum (rasa) em pó 1 unidade de cebola picada 1 dente de alho picado 1/4 unidade de pimenta-de-cheiro (malagueta) picada 200 gramas de arroz vermelho 1/2 xícara de caldo de carne 1 colher (sopa) de coentro picado Modo de Preparo: (Receita exclusiva da chef Ana Luiza Trajano, à frente do restaurante Brasil A Gosto. ) Em uma vasilha, tempere os bifes com sal grosso, cubra com plástico-filme e leve à geladeira de um dia para o outro. Corte metade da carne em cubos. Em uma panela, doure-os no óleo de milho, adicione o urucum, a cebola, o alho e a pimenta. Refogue bem. Acrescente o arroz e refogue por mais três minutos. Coloque 600 mililitros de água quente, o caldo de carne, o sal e deixe cozinhar até que o arroz fique macio. Finalize com o coentro. Enquanto isso, em uma frigideira, grelhe os bifes. Sirva com o arroz. 28 | Revista La Femme
FOLHADO DE NOZES Ingredientes: 3 folhas de massa folhada pronta 1 1/2 kg de açúcar 15 unidades de gema de ovo 1 xícara de manteiga 1 200 kg de noz trituradas 4 xícaras de açúcar (rasas) 13 unidades de gema de ovo (para a baba de moça) 240 ml de leite de coco (para a baba de moça) açúcar de confeiteiro para polvilhar Modo de Preparo:
Em uma assadeira, leve as três folhas de massa folhada ao forno preaquecido a 180ºC por dez minutos. Retire e reserve. Prepare o creme de nozes Em uma panela grande, em fogo médio, junte o açúcar e 2 litros de água, mexendo até obter uma calda rala em ponto de fio. Acrescente os demais ingredientes e misture. Prepare a baba de moça Em uma panela, em fogo médio, junte o açúcar e 250 mililitros de água, mexendo até obter uma calda grossa. Desligue o fogo e espere amornar. Na batedeira, bata as gemas com o leite de coco. Junte à calda morna e misture energicamente para não empelotar. Volte ao fogo baixo mexendo até obter uma calda amarelo-clara, sem deixar engrossar. Monte o folhado intercalando a massa com o creme de nozes. Finalize com a baba de moça e o açúcar e sirva. sua preferência no preparo.
Práticos e deliciososados para conquistar os convid
DRINK KIR ROYAL DA SORTE Ingredientes: 80 ml de essência melaço de romã 1 garrafa de vinho rose (750mL) ou espumante semente de Romã Modo de Preparo: Divida o melaço entre as taças. Complete com o vinho e misture. Junte as sementes de romã e sirva. Dica: O kir Royal é um Drink bem simples e sofisticado. Essa receita é uma das variações do Kir, que é um drink aperitivo criado no ano de 1904 em Dijón, na frança, seu nome se deve ao ao político francês Félix Kir que foi prefeito de Dijon por 23 anos consecutivos. Ideal para comemorações como Natal, Ano novo e Casamentos, este drink deve ser servido em taças longas, como a de champanhe.
Menu da Recepção
Foto: Paloma Centurion
Fonte:Casamentos.com
7 dicas para escolher o menu do casamento civil Há muitos estilos de casamentos, e o civil está ganhando cada vez mais força entre os noivos que pretendem viver um dia mais informal e fora do comum. A verdade é que, quando se escolhe viver este tipo de casamento, vale quase tudo no que diz respeito ao tema escolhido, decoração, dress code dos convidados e, claro, ao menu. Preparada para dar asas a sua imaginação e escolher um menu perfeito? Confira nossas dicas para escolher tudo de acordo com a ocasião e surpreender seus convidados: 1. Casamento de dia não é igual ao de noite Os casamentos diurnos, que ocorrem entre as 15h00 e as 16h00, podem ter um menu diferente e pode ser mais informal. Saladas, salgadinhos, buffet variado, podem ser uma boa opção. Já o menu de um casamento de noite deve ter, no mínimo, dois
pratos e a sobremesa, que devem ser servidos entre as 21h00 e 22h00 da noite. Cuide para que os pratos não sejam muito pesados. 2. Casamentos de verão Verão combina com menus frescos e coloridos. Use e abuse das saladas, dos míni sanduíches com carnes frias e dos aperitivos com frutas, que darão muita vida ao cardápio. Quer dar um toque mais sofisticado? Então aposte em um buffet de sushi, por exemplo. Para sobremesa, a tradicional mouse de chocolate, manga ou maracujá são ótimas opções. 3. Casamentos no outono ou no inverno Aqui os pratos de carne, as pastas, sopas quentes assumem o papel principal. O outono e inverno pedem pratos mais consistentes, pelo que apostar em carne, queijos variados ou mesmo um caldo de feijão pode ser a chave de um menu de êxi-
to. Se além disso, for regado com vinho tinto, ainda melhor. 4. Casamento civil elegante Quem disse que o casamento civil tem sempre que ser informal? Há quem opte por um casamento elegante e o menu tem que ir de acordo com a ocasião. Nesse caso, escolher um menu gourmet pode ser perfeito. Tente encontrar a harmonia perfeita entre o original e o tradicional. Poderia optar por berinjela recheada com tomate e molho pesto, mariscos, raviólis com queijo de cabra e molho roquefort para entrada e um bom corte de carne para prato principal. 5. Casamentos na praia Nesse tipo de evento, o peixe e o marisco devem estar em evidência. Opte por pratos frescos e leves, como uma salada de frutos do mar, salmão, ou por um buffet de pratos frios, com várias qualidades de marisco e peixe.
Acompanhe com um bom vinho branco e sucos de frutas. 6. Casamentos informais Imagina servir uma feijoada ou um rodízio de picanha no seu casamento? Saiba que em casamentos informais, a comida caseira é a melhor opção. Pode fazer um buffet incluindo pratos típicos e deliciosos que, com certeza, agradarão a todos. Se a festa for ao ar livre e decorada com muitas luzinhas e acompanhada de uma boa caipirinha, tudo será perfeito. 7. Casamentos temáticos É aqui que você pode deixar voar sua imaginação. Os casamentos temáticos são ideais para fugir ao tradicional e prestar atenção a detalhes que você nunca tinha imaginado. Acredite, no que diz respeito ao menu, é bem mais fácil já que você apenas se concentrará em ter comida de acordo com o tema escolhido. 29 | Revista La Femme
Histórias Da Vida O casamento que não houve já estava morando no apartamento da Tânia no centro da Por: Hilton Nascimento cidade. Acadêmico da AARALETRAS Tânia era funcionária de uma estatal, com um salário Se havia nessa vida alguém razoável para se manter. À mais desorganizada do que a partir daí, começou um esforTânia seria um espanto para ço seu e de seus amigos para a humanidade. A Tania, negra, bonita, inteligente, cursando uma faculdade de administração em fase final, divorciada, mãe de uma filha, tinha um amigo que lhe dizia: “Tem coisas estranhas que só acontecem com a Tânia e com o Botafogo”!. Certo domingo, mal dormida, de mal com a vida, Tânia foi tomar um chope na beira da praia em Ipanema. Na mesa ao lado, conseguir emprego provisório tinha um “gringo” se delician- para o Hans, o que surgiu prido com uma caipirinha que meiro foi de professor em curchegava a ser engraçado. so avançado de Inglês, onde De repente, estavam os dois ele também aprendia um conversando em Inglês sofrí- pouco de português. Assim vivel para ela, porém, divertido veram dois anos, melhoraram para ele. O Hans, australia- financeiramente, pois o Hans, no, magérrimo, louro, a mes- muito inteligente conseguiu ma idade da Tânia, 34 anos, trabalho como arquiteto e chegado há dois dias ao Rio não deixou de dar aula. Transcorrido esse període Janeiro para começar vida nova, pois havia se divorcia- do, resolveram se casar para do recentemente em seu país, poder regularizar a situação arquiteto, em busca de qual- dele no país, pois casado com quer emprego para se manter uma brasileira poderia requerer a cidadania brasileira. Ascomo clandestino no país. Passaram o domingo inteiro sim tomaram as providências bebendo juntos. Tânia morava com a papelada, convidaram sozinha, sendo que a filha era os padrinhos e marcaram a mantida pelos seus pais. Na data de casamento, que sesegunda-feira, Hans, de pos- ria no cartório em Copacabase de duas pequenas malas, na, às 9h. Nesse dia o casal de padrinhos e outro casal 30 | Revista La Femme
como testemunhas, estavam presentes às 8,15 conforme combinado. Estava combinado após a cerimônia se encaminharem a uma churrascaria para almoço, somente para o casal, padrinhos e testemunhas. Sendo que às 8,30h. chegou o Hans, chateado, pois a Tânia estava se atrasando muito e ele tinha certeza que ela não chegaria no horário. Eram oito casamentos marcados para aquele dia, deixaram o da Tânia com o Hans para o final na tentativa dela chegar. Às 10,30 o Juiz, cansado de esperar, encerrou a tolerância e foi embora. Às 10,45 chega a Tânia, muito bem vestida e penteada achando que o Juiz ficaria a sua espera como os padres na Igreja. Depois de muito choro e “esporro” do Hans, conseguiram remarcar o casamento para uma semana depois no mesmo horário. Seguiram então para a churrascaria, conforme combinado, comeram e beberam e firmaram o compromisso de na grande festa à noite, patrocinada pelo pai da Tânia, ninguém poderia saber do segredo do casamento que não houve. Assim o interessante da história é que todos os cúmplices, durante a festa, davam gostosas gargalhadas em determinados momentos, que, aguçava a curiosidade de todos.
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