La femme 70 by Revista La Femme

A revista da mulher atual www.revistalafemme.com.br

Ano VI - Edição 70 - Julho de 2015

La Femme Sexo depois dos 40

Por que meu cachorro está tossindo?

Entrevista

“Eu tenho dedo podre” Você ama o sorriso do seu filho?

Fim à gordura localizada

Marina Valladão Fisioterapeuta

Foto: Alle Fotografia

#NaNecessaire: Batons da AVON

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HILTON NASCIMENTO

A ÁGUIA A águia empurra seus filhotes para a beira do ninho. Seu coração maternal se acelera com as emoções conflitantes, ao mesmo tempo em que ela sente a resistência dos filhotes aos seus persistentes cutucões: “por que a emoção de voar tem que começar com o medo de cair?”, pensou ela. Esta questão secular ainda não estava respondida para ela nem para ninguém ... Como manda a tradição da espécie, o ninho estava localizado bem no alto de um pico rochoso, nas fendas protetoras de um dos lados dessa rocha. Abaixo dele, somente o abismo e o ar para sustentar as asas dos filhotes. E se justamente agora isto não funcionar? Ela pensou... Apesar do

medo, a águia sabia que aquele era o momento. Sua missão maternal estava prestes a se completar. Restava ainda uma tarefa final... o empurrão. A águia tomou-se da coragem que vinha de sua sabedoria interior. Enquanto os filhotes não descobrirem suas asas, não haverá propósito para suas vidas. Enquanto eles não aprenderem a voar, não compreenderão o privilégio que é nascer águia. O empurrão era o maior presente que ela podia oferecer-lhes. Era o seu supremo ato de amor. E então, um a um ela os precipitou para o abismo...após a assustadora queda livre e com um misto de hesitação e medo, eles voaram! Voaram inicialmente como tímidos filhotes de águia. Após alguns vôos rasantes e prazerosos, o poder e a ousadia lhes deram

a consciência do verdadeiro valor e o privilégio de poder ganhar o espaço que sempre está reservado para os que tentam as conquistas sentiram-se verdadeiras águias. Talvez, meus caros leitores, algum dia, alguém os tenha empurrado para cá ou para lá ou vocês mesmos tenham resolvido de espontânea vontade pular de algum lugar para aprender a voar e ganhar a chamada liberdade. Qualquer que tenha sido a maneira pela qual aterrissaram aqui, sejam bem-vindos ao mundo daqueles que se arriscam em fazer história! Embora as técnicas de aprendizagem e as estratégicas de vôo sejam relativamente simples, sua aplicação não é tão fácil assim. DEIXAR O NINHO REQUER CORAGEM E COMPROMETIMENTO.

Um Forte Abraço e SUCE$$O *Hilton Nascimento é palestrante e autor do livro NÃO FUJA DO MARKETING

Para Refletir

“Da Vida não quero muito ... Quero apenas saber que tentei tudo o que quis, tive tudo o que pude, amei tudo o que valia a pena e perdi apenas o que nunca foi meu”.

La Femme A revista da mulher atual

EXPEDIENTE Direção e Jornalista Responsável Hilton Nascimento (MTB--34017-RJ) Fotos Divulgação e Reprodução da Internet

Para Anunciar 22 2673-8530 / 22 99227-9408 hn@revistalafemme.com Atendimento ao leitor 22 2673-8530 contato@revistalafemme.com facebook.com/revistalafemme www.revistalafemme.com.br Endereço Av. Araruama, 1.111 - Sala 25 Araruama - RJ

Distribuição Direcionada Araruama - Saquarema - Iguaba Grande Os artigos, fotos e colunas assinadas são de inteira responsabilidade de seus autores, inclusive quanto a sua origem, não expressando a linha editorial deste veículo. As pessoas mencionadas nesta revista, inclusive no expediente, com funções específicas, são meros colaboradores, não tendo portanto nenhum vínculo empregatício com a Revista La Femme. É expressamente proibida a divulgação total ou parcial do conteúdo desta publicação, incluindo textos ou fotos, sem prévia autorização. Revista La Femme | 3

Dicas da Ninon

esgatando uma grande ideia de uma antiga gestão, a Prefeitura de Araruama inicia neste mês o projeto Domingo na Praça, que tem como objetivo proporcionar atividades esportivas e culturais para a população. De acordo com a assessoria da Prefeitura, a cada semana novas atividades serão propostas. Esperamos que seja um sucesso e que a Praça tenha uma manutenção constante e efetiva para receber principalmente as crianças e idosos que a visitam nos fins de semana. tenção amigos e clientes da Revista La Femme!!! Pessoas inescrupulosas e não autorizadas estão se passando por nossas representantes comerciais e aplicando golpes em lojistas e empresários da nossa Região. Recebemos a informação de que elas se identificam como Jaqueline e Caroline, oferecem os anúncios a custos abaixo dos praticados recebem parte do pagamento antecipado. Informamos que nossos representantes comerciais são cadastrados e possuem nosso talão de autorização de publicidade, o qual é assinado pelo cliente e este recebe uma via de sua autorização no ato da contratação. O pagamento do anúncio é feito sempre APÓS a publicação. Caso um de vocês seja abordado por estas pessoas, denunciem imediatamente à polícia e informem pelo telefone 2673-8530. eu na coluna do Anselmo Góis, no O Globo: O cartório do 1º Ofício de Araruama está de “saia justa” mediante o pedido de um cidadão local: ele quer fazer o Registro Civil de União Estável. Até aí tudo bem, só que, o reconhecimento seria com duas mulheres. oi realizado o I FORUM DE PSICANÁLISE E CIÊNCIAS HOLÍSTICAS em Araruama, dias 19 e 20 de Junho no auditório da UCAM com a presença dos seguintes palestrantes: Martha Mendes (SP) Florais de Bach, Ivan Guerra (BA) Física Quântica e Novos Conceitos da Realidade, João Carvalho Neto (RJ) Um novo paradigma para a compreensão do ser Humano e Camilo Lélis Mota (RJ) Construindo o Diálogo entre Ciência e Espiritualidade.

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mpossada dia 27 de junho a diretoria da Academia Araruamense de Letras – AARALETRAS na Câmara Municipal de Araruama, Contando com a presença de autoridades e representantes de entidades culturais de âmbito regional e nacional, tendo como patrono o Professor Sylvio Vasconcelos, sendo representado pela sua filha Maria Sylvia. A diretoria da AARALETRAS será composta pelo médico e poeta Cid Magioli – Presidente, pelo psicanalista e escritor Camilo Lélis Mota – Vice-presidente, pelo cordelista Manoel de Santa Maria – Secretário, o escritor Geraldo Chacon – Diretor Cultural e o escritor e historiador Jorge Costa – Diretor de Comunicação. Agraciados com o título de Membros Beneméritos o Prefeito Miguel Jeovani, a escritora Juçara Valverde, o Secretário de Cultura Moacir Gomes e o Presidente de Política Cultural Renato Magalhães. ábado, dia 27 foi realizada a festa junina do CLEMA. Muita alegria, músicas e comidas típicas, seguida de uma seresta animada pelo conjunto musical do excelente violonista Sergio Vargas, agora reforçado pelo acordeonista Adenor. nquanto se tomam medidas drásticas na economia dos municípios, em diversos pontos de Araruama vemos a iluminação das ruas funcionando ainda pela manhã, por volta das 9h, quando o sol já nasceu há tempos! Em alguns bairros com campos de futebol, como exemplo Iguabinha, os refletores ficam ligados durante toda a noite, até a madrugada, sem que nenhuma atividade esportiva justifique o desperdício de energia. Quem cuida desta administração deveria criar um programa racionalizado de utilização do campo de Iguabinha, bem como, organizar os horários de desligamento da iluminação pública. Rádio Costa do Sol AM 560 está sob nova direção. Assumiu recentemente a competente Katia Cardoso, com inúmeros projetos para dinamizar a rádio, com nova programação e muitas novidades, atingindo a todos os segmentos da sociedade. Parabéns Katia!

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Notícias para esta coluna

Anote aí: (22) 2673-8530 - contato@revistalafemme.com 4 | Revista La Femme

HUMOR FEMIN NO LOUCOS: TODOS SOMOS UM POUCO Uma conversa entre três loucos: O primeiro diz: “Minha esposa está me traindo com um pedreiro”. O outros perguntam: “Como você sabe?” “Quando eu chego em casa, sempre encontro tijolos e sacos de cimento debaixo da cama”. O segundo diz: “Bem, a minha está me traindo com um carpinteiro.” “Como você sabe?” - perguntam os outros dois. “Quando eu chego em casa, sempre encontro uma serra debaixo da cama”. O terceiro então diz: “A minha esposa está me traindo com um boi”.”Isso é estranho, como você sabe?” “Quando eu chego em casa, sempre encontro um fazendeiro debaixo da cama”. ________________________________________ Dois loucos estão em um hospício e um diz ao outro: “Temos que fugir”. “Mas como?”, pergunta o outro. “Se o muro for muito alto, cavamos um buraco por baixo. Se for baixo, pulamos por cima”, ele explica. Um deles vai ao muro e volta, decepcionado. “Não podemos escapar” diz, “não tem muro!”. ________________________________________ No hospício, um louco está sentado num banquinho, segurando uma vara de pescar mergulhada em um balde de água. O médico passa e pergunta: “O que você está pescando?” “Otários, doutor”, responde o louco. O médico, rindo, pergunta: “E já pegou algum?” “O senhor é o quinto”. ________________________________________ O telefone no hospício toca, e um louco atende. “Alô, é do hospício?”, diz a voz do outro lado. O louco responde: “Lógico que não, aqui nem tem telefone!” __________________________________________ No manicômio, um louco grita: “Eu sou o enviado de Deus!” Outro louco passa por ele e diz: “Não, EU sou o enviado de Deus!”. E assim ficam discutindo. Em seguida, vem um terceiro louco, e pergunta: “O que está acontecendo aqui?” O primeiro louco diz: “Eu sou o enviado de Deus!”. O segundo diz: “Não, EU sou o enviado de Deus!”Em seguida, o terceiro louco diz: “Espera lá, eu não enviei ninguém!”

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A nossa entrevistada é um dos nomes mais respeitados na área de Fisioterapia. Em sua clínica super aparelhada atende com muita competência os pacientes Vips da região. A inovação e diferenciação são seus principais valores. Conta com uma equipe altamente qualificada que está sempre buscando conhecimento para oferecer o melhor para os seus pacientes. Simpática, bonita, competente e superatualizada na sua especialidade. Com vocês:

Marina Valladão

La Femme: Quem é a Marina Valladão? Marina: Nasci em Niterói e tenho 35 anos. Me formei em 2002 na Pestalozzi e vim trabalhar em Araruama em 2004. Inaugurei minha Clínica em 2008 e atualmente estou como coordenadora do Departamento de Fisioterapia do Município de Araruama. Estou solteira e tenho duas filhas caninas muito amadas, a Flor e a Duda. LF: Como você iniciou a sua atual atividade profissional? Marina: Sou apaixonada pela FISIOTERAPIA MUSCULOESQUELÉTICA E TERAPIA MANUAL. Fui buscando conhecimento nesta área até chegar na OSTEOPATIA e ter aquela sensação que era isso que procurava. LF: Na área de fisioterapia há uma enorme diversificação, fale da sua especialização. Marina: Graduada em Fisioterapia em 2002, Especialização em Geriatria e Gerontologia na UFF em 2005, RPGSOUCHARD 2006, Pilates na Metacorpus em 2007, Certificação Internacional no conceito Maitland, Certificação Internacional no conceito Mulligan, Mckenzie, Crochetagem, Estabilização segmentar, Bandagem Rígida, Terapy Tapping, Terapia Instrumental Quiropráxica (TIQ), formada em Personal & Professional Coaching pela SBC com Villela da Matta. Certificação Internacional Nas 5 leis biológicas do Dr. Hamer (NMG), Capacitação em Hérnia de disco: “ Tratamento da dor lombar baseado no sistema de Classificação em Subgrupos”, e Atualmente faço Pós-Graduação em Osteopatia pela Escuela de Osteopatia de Madrid, estou no 4° ano. LF: Qual o segredo de, mesmo sendo tão jovem, conquistar o respeito e a credibilidade junto aos seus clientes Vips no ramo da fisioterapia? Marina: Foco, Ação, Resultados, melhorar continuamente. Disciplina, Determinação, persistência, estar sempre buscando conhecimento e aplicar com sabedoria. “Buscando inovação sempre”. LF: Fale-nos do equipamento de última geração que é um sucesso que, só a sua clínica possui na região? Marina: É uma mesa de Flexão-Descompressão. Este equipamento possibilita que o fisioterapeuta tenha total controle sobre a mobilidade da coluna vertebral do paciente, permitindo movimentos de flexão, extensão, látero-flexão e rotação. Ela realiza uma tração dinâmica onde manualmente não conseguiríamos, aumentando o espaço do disco assim como o transporte de metabólicos. Diminui a protrusão do disco; alonga o ligamento amarelo e, consequentemente reduz a estenose do canal. Desenvolvemos um programa de tratamento não cirúrgico para 6 | Revista La Femme

hérnia de disco e outras doenças da coluna “tratamento sem cirurgia com 87% de sucesso”. Que consiste em um Protocolo de tratamento que inclui: Mesa Flexão-Descompressão – RPG – Terapia Manual – Estabilização Vertebral com Globus – Kinesio Taping – Pilates terapêutico. LF- Qual o diferencial de sua clínica na região? Marina: OSTEOPATIA: É uma técnica criada nos Estados Unidos em 1874 pelo Dr. Andrew Still. Tem como princípio encontrar a causa das doenças através de um tratamento totalmente manual. “ Encontre a causa e o sintoma desaparecerá”. A técnica é dividida em 3 partes: 1- A OSTEOPATIA ESTRUTURAL: trata os problemas relacionado a parte musculoesquelética (dor nas costas, tendinites, ciáticas, artroses, hérnias de disco, etc. 2- A OSTEOPATIA VISCERAL: aborda os transtornos relacionado ao funcionamento dos órgãos (gastrites, hérnia de hiato, intestino preso, má digestão, cólicas, etc.) 3- A OSTEOPATIA CRANIANA: está relacionada ao desequilíbrio do Sistema Nervoso (stress, insônia, dores de cabeça, vertigens, transtornos psicossomáticos, etc. RPGSOUCHARD: É um método terapêutico exclusivamente manual que permite tratar todas as patologias de responsabilidade da Fisioterapia PILATES TERAPÊUTICO: É uma promessa para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral. Na clínica MARINA VALLADÃO este trabalho é diferenciado pois todo o atendimento é focado na invidualidade do paciente. Usamos o pilates associado a técnicas de estabilização segmentar vertebral para pacientes com hérnia de disco e outras disfunções musculoesqueléticas na segunda fase do protocolo de tratamento da maca de descompressão. FISIOTERAPIA VESTIBULAR: Consiste no tratamento das tonteiras, que é uma queixa bastante comum, principalmente em idosos. A VPPB é a causa mais comum de vertigem e é facilmente tratável com a fisioterapia TRATAMENTO HÉRNIA DE DISCO ATRAVÉS DO SISTEMA DE CLASSIFICAÇÃO EM SUBGRUPOS: O objetivo é classificar os pacientes baseado num conjunto de sinais e sintomas. Temos os seguintes subgrupos: manipulação, estabilização, maca de tração e exercícios específicos. LF: Fale mais da sua profissão. Marina: A Fisioterapia para mim é uma MISSÃO, busco acelerar o processo de AUTO-CURA dos meus pacientes. Levando prevenção, saúde e bem-estar. Através da contribuição e respeito. Meu compromisso é buscar sempre excelência, competência e qualidade nos serviços prestados.

Onde encontrar a clínica Marina Valladão? Avenida Brasil 10 salas 701/ 702, Centro Araruama (Prédio da politécnica) Tel: (22) 26649355 falar com Dayse/ (22) 988487794 / id: 88* 20446

Fotos: ALLE Fotografia

LF- Quando as nossas leitoras devem procurar os serviços que a clínica oferece? Marina: Quando elas estiverem em busca de saúde e bem-estar, culturalmente só procuramos os serviços de saúde quando a doença já está instalada, mas o ideal é prevenir a instalação das disfunções ou o seu agravo. A clínica oferece uma série de serviços que visam tanto o tratamento quanto a prevenção. LF: Hoje você está como coordenadora do Departamento de Fisioterapia do Município de Araruama, fale um pouco do seu trabalho: Marina: Um sonho realizado. Hoje somos referência no Brasil. A Prefeitura oferece atendimento diferenciado na fisioterapia nas áreas de Terapia Manual, Osteopatia, Acupuntura (moxa, aurículo, craniopuntura, shiatsu e eletroacupuntura), Terapia em grupo, Prevenção de quedas, Oficina de dor crônicas, Neurológico Adulto e infantil, centro de estimulação precoce, Hidroatividade. LF: Você se sente realizada como mulher e empresária? Marina: Muito. Gosto de motivar e inspirar equipes, buscando desenvolver o máximo seus potenciais. A liderança é fundamental para a vida. Somo líderes de nossas vidas quando assumimos o controle, construímos o futuro que sonhamos para nós e escrevemos nosso próprio destino. LF: Quais são seus projetos profissionais para o futuro? Marina: Terminar meu curso de Osteopatia; Inovar cada vez mais na clínica. Expandir minha Empresa ERGO EXECUTIVE no Brasil, trabalho com a fisioterapia preventiva promovendo saúde ao colaborador, proporcionar um ambiente de trabalho positivo e saudável evitando dores e desconforto não tem investimento melhor para o empresário. Hoje a ergonomia não é mais adaptar o trabalho à pessoa e sim é adequar a função à pessoa. Funcionário produzindo com saúde é empresário feliz. LF: Como você encontra tempo para cuidar de suas vaidades femininas? Marina: Faço musculação 5 vezes por semana com Personal Batista, pedalo, corro e faço SPORT MASSAGE 1vez por semana com Rose na clínica MARINA VALLADÃO para aumentar a definição muscular. E fim de semana faço unha, depilação, cabelo etc. LF: Como você vê a posição da mulher, na política ou ocupando espaços com rara competência em atividades em que anteriormente era exclusivamente masculina? Marina: Aproximadamente temos 54% de mulheres e só 12% ocupam cargos eletivos, havendo um desequilíbrio nessa representatividade. A gente observa na grande maioria das vezes que os homens buscam muito o poder e as vantagens que o poder proporciona e as mulheres buscam transformar, tem um olhar mais sensível, humano e mais comprometida com as causas sociais, com o bem das pessoas, com o futuro das nossas crianças. LF: Diga uma frase que norteia e inspira a sua vida. Marina: Foco, Ação, Resultado, Melhorar continuamente

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OUTONO/INVERNO 2015: SUÉTER O frio é bom demais! Há quem não goste, mas para nós, apaixonadas por moda, é a época que podemos usar e abusar de estarmos bem vestidas! Uma das peças que é indispensável para isso é o tradicional suéter. Se na nossa infância ele era sinônimo de “não posso escolher minhas próprias roupas” ou “estou parecendo uma nerd”, hoje ele vem ficando mais moderno e com características das tendências atuais. O mais bacana dessa tendência é que ela é fácil de se combinar e usar, além de mesclar várias modas em uma só peça. Por exemplo: animal print+suéter, estampas étnicas entre outros.

Nas passarelas Outono/Inverno 2015, além de suéter de tamanhos normais, vimos também diversos em tamanho maxi, maior e consequentemente mais confortável. A pioneira dos blogs, Lia Camargo deu dicas incríveis sobre a peça, como por exemplo: Para trabalhar, um suéter mais justo (sem uma estampa grande) combinado com uma camisa social por dentro dá super certo. A calça pode ser jeans ou de tecido, de corte reto. Para uma composição mais casual, o suéter mais largo está em alta. Com ele, use camisetas por baixo e calças bem justas ou shorts curtos. A saia faz um visual mais romântico, principalmente se for de tule. Nesse caso, uma meia-calça ajuda a espantar o frio. Nós pés, procure usar salto para tirar a “cara de pijama” do suéter. Se não, oxfords e sapatilhas com aplicações também funcionam. Para montar looks é importante observar as proporções. Caso você opte por uma parte de cima mais volumosa, a parte de baixo deve ser mais sequinha e vice-versa. Não tem erro, é uma peça super versátil. Você pode montar vários looks com ela, é fácil de combinar e te ajuda a dar um up na produção.

Fotos: Reprodução da Internet | N&M

#TrendAlert: Estilo e conforto

Espero que tenham gostado das dicas e vocês sabem, todos os looks indicados, vocês encontram na loja de roupas e acessórios N&M que fica na Rua Conselheiro Macedo Soares, 354 – loja 110- Centro e Araruama (Na galeria ao lado do Supermercado Esperança)

Fiquem por dentro de todos os nosso looks nas nossas redes sociais: /nelioemonique @nmoxdamoda 8 | Revista La Femme

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Tosse dos Canis

Vocês sabiam que os cães também ficam gripados? Pois é, sinais como tosse, espirros, febre e falta de apetite podem ser sintomas da Traqueobronquite Infecciosa Canina, também chamada de Tosse dos Canis. Essa enfermidade atinge o sistema respiratório e produz crises de tosse, que dão a impressão do animal estar com alguma coisa engasgada na garganta. Essa patologia é causada principalmente por três agentes infecciosos, uma bactéria de nome Bordetella bronchiseptica e dois vírus,

Parainfluienza e Adenovírus, agindo de forma isolada ou em combinação. A Tosse dos Canis é altamente transmissível entre os animais e é também uma zoonose, ou seja, pode afetar seres humanos, por isso é muito importante controlar e prevenir. O contágio se dá pelo ar e pode ocorrer em qualquer época do ano, porém é mais frequente nos meses mais frios. A prevenção da Tosse dos Canis se faz através da vacinação. Além da vacina anti-rábica e da vacina múltipla (contra cinomose, hepatite, leptospirose, parvovirose, coronavirose e parainfluenza), todos os cachorros devem receber uma dose da vacina contra a tosse dos canis a partir dos dois meses de vida, com reforço anual. Se o seu peludo estiver apresentando alguns desses sintomas, o ideal é procurar um médico veterinário. O objetivo do tratamento é prevenir complicações e aliviar

a tosse. É importante também isolar os cães infectados, para evitar o contágio e fazer uma boa higienização do local e dos objetos utilizados por eles.

DRA. Letícia Piccoli - Médica Veterinária CRMV-RJ 10.105 EMAIL: lepiccoli@gmail.com (22) 2664-1516 / (22) 99975-9997 - Whatsapp

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Cantinho do Poeta

Prezados leitores da Revista La Fem-

me, a palavra AMOR tem sido dita de tantas maneiras diferentes. Denotam o sentimento mais puro da humanidade. O AMOR é reproduzido em lindas melodias; em contos e crônicas; em romances; em esculturas e pinturas. Mas é na poesia, que o AMOR se exacerba, e, se materializa através do lirismo de cada poeta. Como verseja a escritora Florinza Pinto, membro da Casa do Poeta do Rio de Janeiro, onde tive a honra de publicar em 1993, o meu primeiro trabalho literário, no livro: Primeira Antologia dos Poetas Brasileiros, a poeta nos diz: “Plante AMOR e carinho ainda que dê trabalho / nosso Senhor de mansinho/ põe nas flores o orvalho/ Plante AMOR

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de verdade/ plante sempre sem parar/ se nascer saudades, valeu a pena plantar...” Em homenagem ao AMOR, e ao aniversário de minha eterna inspiração, esposa, amiga, namorada, companheira e tudo... Dra Eulenir Magioli, uma poesia intitulada: SENTIMENTO DE AMOR.

Por Cid Magioli *Médico e Poeta*

Amar e receber um cálido amor, De uma princesa, uma graciosa flor, É tudo de mais valioso que eu posso desejar. Pois tu és o sol se abrindo em esplendor, Como o canto lindo do sabiá...

SENTIMENTO DE AMOR Você sabe alegrar o meu coração, Com este teu amor, suave como uma canção. Um amor intenso e aconchegante, Que me faz sentir um gigante, Escravo desta abençoada paixão...

Ao teu lado sou feliz e vivo, Sucumbe-se o pranto e levita-se o riso. Nosso amor é eterno, verdadeiro e profundo, E ao teu lado, no imutável tempo, Hei de ser o poeta mais feliz do mundo... Cid José C. Magioli Médico e poeta

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#NaNecessaire Batons Ultra Color Intenso –

A Avon, líder em maquiagem no país lançou a linha Ultra Color Intenso, que têm 50% mais pigmento, quando comparado a um batom tradicional da marca. Com 8 cores, que são: rosa intenso, coral intenso, vermelho intenso, cereja intenso, pink intenso,

malva intenso, uva intenso e marrom intenso, a linha promete satisfazer todos os tons de pele da mulher brasileira. Com o aumento na porcentagem de pigmento, as cores ficaram ainda mais fortes e marcantes, dando um up em qualquer visual! Os baton são super cremosos e macios, mas apesar disso a fixação é muito boa e dura facilmente algumas horas de festa, dando uma leve clareada. A linha tem FPS 15 e custa R$24,99. Nós já temos nossas cores favoritas, e você? Fotos: Boca Rosa

Aproveite este espaço para enviar suas dicas, comentários, sugestões, críticas e perguntas. Participe e nos ajude a deixa sua revista preferida cada vez melhor! Envie seu e-mail para contato@revistalafemme.com Estamos te esperando!

Sou apaixonada por animais e tenho 7 cães em casa. Adoro ler a coluna da Dra. Letícia Piccoli, suas dicas sempre me ajudam a cuidar melhor dos meus amores. Obrigada! ANA MARIA COELHO (Por email)

SEMAN A DO

ÍNDIO NO CSA SEMANA DO ÍNDIO NO CSA - RESGATE DA CULTURA INDÍGENA - MERGULHANDO EM NOSSAS - RES RAÍZES... GAT Nossa Semana do Índio foi intensa! Seguindo nossa Proposta Pedagógica de praticar frequentemente E DA atividades extramuros, levamos nossos alunos do 4º e 5º Ano à Aldeia Mata Verde Bonita - Tekoa Ka'aguyCULTUR

Hovy Porã, de índios guaranis, em Maricá. Ficamos surpresos ao encontrarmos em pleno Rio de Janeiro, uma Aldeia Indígena vivendo sua cultura em sua essência. A maioria dos índios só fala guarani e poucos falam mal o português. Vivem realmente do extrativismo animal e vegetal. Foi um dia de muito aprendizado e uma grande integração com a cultura guarani. Na ocasião, nossos alunos conheceram um pouco da rotina da aldeia, visitaram a escola, fizeram uma caminhada para conhecer toda tribo, brincaram com as crianças da aldeia, jogaram futebol, dançaram, assistiram o nascimento de porquinhos e participaram da realização do seu almoço desde o momento da pesca dos peixes no rio que atravessa a Aldeia, até seu preparo frito em tachos sobre fogueiras no chão. Momentos inesquecíveis! Nossos alunos voltaram não só exaustos, com os uniformes com marcas da natureza, mas simplesmente encantados por terem conhecido uma cultura inversa ao seu dia a dia. Vale ressaltar, que os celulares ficaram completamente esquecidos! Índios falando Guarani e nossos alunos Português; e ao final entenderam-se muito bem através da língua do amor!

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Viajando com seu mascote início ao final da viagem. Consulte o seu médico veterinário quanto a essas questões, assim como para confirmação de que as vacinas e vermífugos estejam em dia. Dois documentos são imprescindíveis: o cartão de vacinação, com as vacinas atualizadas, e o atestado de saúde assinado por um médico veterinário. A maioria das empresas de ônibus aceita cães e gatos de pequeno porte, desde que eles tenham a documentação necessária e viajem em caixas adequadas. Se a opção for pela viagem de carro, é fundamental que o pet seja transportado em caixas apropriadas. É possível transportá-los no banco de trás do veículo, mas é recomendado que seja usado um cinto de segurança específico. Essas recomendações atendem às normas estabelecidas pelo Novo Código Brasileiro de Trânsito que prevê multas e perda de pontos na carteira de habilitação caso as mesmas sejam desrespeitas. Cachorro com a cabeça para fora da janela, nem pensar. Levar o mascote no avião também é possível, porém é fundamental contatar a empresa aérea com antecedência. Em alguns casos, o bichinho pode até viajar na cabine, porém há um limite de animais por voo. Cada empresa tem regras específicas, mas, de um modo geral, são parecidas.

Escolha os horários menos quentes para viajar e tenha em mente que serão necessárias paradas para água, xixi e cocô. Evite parar no acostamento porque o movimento dos carros pode assustar os pequenos. É preferível também não alimentá-los antes de sair para viajar, para evitar que enjoem no caminho. Seja qual for a opção escolhida, o importante é que exista muito amor e cuidado com a saúde, pois se vocês escolheram ter um animal de estimação, deverão cuidar dele com tudo que precisa e merece.

DRA. Letícia Piccoli - Médica Veterinária CRMV-RJ 10.105 EMAIL: lepiccoli@gmail.com (22) 2664-1516 / (22) 99975-9997 - Whatsapp

entro de todos ks nas nossas sociais:

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Muito legal a proposta pedagógica do Colégio Sant’Anna em levar seus alunos para conhecerem e aprenderem sobre a cultura indígena. Agradecemos pela oportunidade de sabermos sobre este incrível acontecimento. PÂMELA BRAGANÇA, BRENDA SOARES E BRUNO A. DOS SANTOS (Alunos do C. E. Edmundo Silva)

TENDÊNCIA CONTEMPORÂNEA E ESTILOSA

Presente nas tendências desde os anos 90, os looks em jeans são fáceis de se montar e super democráticos. Para estar nessa moda, basta incluir uma blusa jeans naquela sua calça básica de todos os dias e pronto, estilosa! Claro que existem diversas ramificações, como os jeans detonados, macacões, coletes, croppeds, e vamos te ajudar a montar looks maravilhosos e cheios de personalidade.

Tudo Jeans? Certeza do arraso! Não existem muitas regras para o jeans, vale muito o seu bom gosto e seu estilo próprio. Jeans detonado ou machado, ele é neutro e vale fazer um mix de lavagens, porém com muito bom senso para o look não ficar over. Se apostou em um jeans com spikes, cheio de detalhes e destroyed em cima, que tal uma calça de outra lavagem, só que mais sóbrio, sem muitos apliques? Certeza do sucesso. Jardineiras jeans também foram confeccionadas para dar mais brilho pra essa tendência e para compor o look, pode sim outra peça jeans! Essa moda não é maravilhosa? Para os dias de calor em que muita gente abandona o jeans, não faça o mesmo. Use saias midis, calças com jeans menos pesado, croppeds. Quer um visual mais elegante ou estilo balada? Se joga no jeans com saltão, daqueles mais brutos são aposta certa. Tons pastel como o rosa claro e o amarelinho ficam perfeitos com o jeans claro, enquanto a bolsa com alça de corrente ou talvez um acessório mais punk deixa o jeans mais chique.

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encerra

Revista

ALL JEANS:

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Prótese de Mama saiba um pouco mais ...

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É cada vez maior o número de pessoas que querem passar as férias com seus animais de estimação, afinal são como membros da família. Sendo assim, é fundamental que os proprietários entendam como viajar com seu mascote, de modo que o passeio seja o mais proveitoso e menos estressante possível! Antes de pegar a estrada, algumas informações são fundamentais. Não são todos os hotéis que aceitam hóspedes de quatro patas. Descobrir isso na hora de fazer o check-in não seria muito agradável, por isso é bom ligar antes e perguntar se o hotel aceita hospedar o seu bichinho e quais são as exigências para tal. Também vale a pena programar o que levar na bagagem do pet. Alguns itens não devem faltar, tais como guia e coleira; ração em quantidade adequada para os dias de férias, pois contar com a possibilidade de encontrar a ração do seu cão apenas no destino, pode ser complicado; potes para água e comida e outros utensílios como toalhas e caminha; e uma farmácia básica recomendada pelo médico veterinário para casos de emergências. Conforme o destino, determinadas precauções adicionais com relação a insetos e parasitas em geral são necessárias, de forma que o pet esteja bem protegido do

A reportagem do Dr. Marcelo Amaral sobre Prótese de Mama, na edição 68, trouxe muitos conhecimentos e me chamou a atenção pelo fato de hoje em dia muito se falar sobre este assunto. Gostaria de sugerir que o Dr. também falasse sobre o uso de prótese em homens. CAMILA SOARES FARIAS (Aluna do C. E. Edmundo Silva)

Fotos Divulgação N&M

Espaço do Leitor

Dr. Marcelo Amaral

O Brasil já é o segundo pais na utilização de prótese de mama, perdendo apenas para os Estados Unidos. A Nível mundial, estas tendências são consistentes e este procedimento continua a ganhar popularidade com pacientes que procuram aprimorar o tamanho e forma de suas mamas. Junto a isso houve um refinamento dos procedimentos de mamoplastia de aumento. O sucesso da mamoplastia de aumento se fundamenta em 4 (quatro) fatores: a orientação do paciente – consentimento informado, planejamento pré-operatório baseado nos tecidos, técnica cirúrgica refinada – recuperação rápida e cuidados pós-operatórios definidos. Orientação do Paciente /consentimento informado, realizada através, de uma consulta de orientação onde todos os conceitos, as-

pectos e limitações, são abordadas com a paciente. Planejamento Baseados nos Tecidos, envolve a escolha de uma prótese que se adapte a mama de acordo com uma análise objetiva. Permite que o cirurgião tome as 5 (cinco) decisões principais pré-operatória, determinantes para o resultado de uma mamoplastia de aumento: 1º Plano de loja da prótese; 2º Tamanho da prótese – baseado no volume de preenchimento ideal da mama de acordo com o tecido 3º Tipo de implante;4º Posições do sulco Infra mamário; 5º Tipo de Incisão. Técnica Cirúrgica Refinada/Recuperação rápida, a mamoplastia de aumento tem sido uma parte integral da pratica do cirurgião plástico durante mais de 40 anos. Nos últimos anos em função da evolução da anestesia é um procedimento que pode ser realizado desde anestesia local com sedação até anestesia geral. Vários cuidados importantes devem ser tomados para o sucesso e a rápida recuperação. Tratamento pós – operatório, são fornecidas instruções detalhadas pós-operatório a todos as pacientes, que consiste em: Cuidados com a incisão da pele;

uso do sutiã; retorno as atividades e aos exercícios, Drenagem Linfática. Bom, Espero que essas informações ajude na possível escolha de Mamoplastia de Aumento Como um procedimento que possa – lhe auxiliar na manutenção da Beleza.

Colaboração Dr. Marcelo Amaral Carneiro CRM: 52-49798-7

Membro Especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica - Membro Associado da Sociedade Brasileira de Medicina a Laser - Membro Titular da Sociedade de Microcirurgia Reconstrutiva - Membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular

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Monique Carvalho, obrigada pelas dicas na coluna “Beleza, Modernidade e Sofisticação”. Nós gostamos muito da matéria sobre Jeans e concordamos que é uma peça muito acessível para todos os gostos. Nós também gostamos muito da ideia de customizar as peças, adequando-as ao nosso estilo e usando em diferentes ocasiões. RAQUEL CORDEIRO, BRUNA SIQUEIRA, THAIS ARAUJO E THAMYRES NASCIMENTO (Alunas do C. E. Edmundo Silva)

“EU TENHO DEDO PODRE!”, CONSIDERAÇÕES SOBRE O AMOR.

Caroline O. de A. Fabrício Na psicanálise costumamos dizer que só podemos saber dos efeitos de uma análise, ou de um ato de um psicanalista, “num-só-depois”. Termo cunhado por Lacan, para advertir o analista de que ele não sabe, pelo menos não completamente, qual será o efeito de sua ação sob um paciente. Na vida este termo também se aplica, num-só-depois me dei conta de que o dia dos namorados passou e nada disse em minha coluna. O dia dos namorados, logo me remete ao tema do amor. E este, está para além das rela-

ções amorosas, pois o amor circunda a vida humana, seja com os amigos, familiares, cônjuges e por que não com os animais. O amor é a fonte de inspiração para muitos artistas e com certeza o motor de nossa vida. Infelizmente nem tudo no amor são flores, por vezes nos perdemos em relacionamentos que não são saudáveis, insistimos em relações sem futuro. O amor não é só o motor da vida, como também uma grande barreira na mesma, pois tendemos a colocar o parceiro e/ou a relação num lugar tão idealizado que vivemos uma vida onde não vivenciamos a realidade. É, o amor tem destas coisas, nos confunde, nos faz pensar que queremos uma coisa, quando na verdade desejamos outra. Mas por que fazemos isso? Não nos apaixonamos pela beleza do parceiro, gentileza, dinheiro ou outras coisas, nos apaixonamos porque supomos que o parceiro(a) pode nos dar algo que nos falta. Inclusive vi-

venciamos sensações de completude quando estamos apaixonados, logo em seguida nos deparamos com a angústia, pois aquele momento tão sublime é também fugaz, escorre pelas mãos. Acho que é aí onde reside o fracasso de inúmeros relacionamentos, não suportam o fato de que não há completude. Pessoas tendem a dizer “eu tenho o dedo podre!” ou “porque nunca dou certo com ninguém?”. Pare para se perguntar se você realmente escolhe aquilo que deseja. Há uma verdade na frase “tenho um dedo podre”, de fato é o seu dedo, tem a ver com você, pois é você quem faz as escolhas da sua vida. Dito isso, o que você vem escolhendo para você? Colaboração: Caroline O. de A. Fabrício Psicanalista (22) 998537746 carol.oli.almeida@hotmail.com Av. Nilo Peçanha 259,Sala 312, Centro, Araruama

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Os benefícios da amamentação para a mamãe Muito já foi falado e discutido no mundo com relação à amamentação, tanto exclusiva até os 6 meses, quanto prolongada até os 2 anos ou mais. Os benefícios para os bebês são inúmeros e comprovados por médicos e cientistas. Mas e para as mães? Você sabia que amamentar, além de fortalecer o vínculo com seu filho, vai te trazer muitas vantagens? Amamentar emagrece! Que atire a primeira pedra a mãe que não se preocupa com o peso após a gestação. Mesmo que você não seja encucada com o assunto, voltar a usar as mesmas roupas que usava antes de engravidar é preocupação para a maio-

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Fonte: Macetes de Mãe

Gestante & Bebê

ria. Amamentar faz com que você perca até 800 calorias por dia! Faz a mãe perder a barriga mais rápido. A amamentação produz ocitocina, que provoca contrações do útero e faz com que ele volte para o seu tamanho original em menos tempo. Também conhecido como “hormônio do amor”, a ocitocina faz com que a mãe se sinta mais calma e relaxada. Mulheres que amamentam por pelo menos 6 meses também tem menos chances de desenvolver câncer de mama e de ovário, doenças cardiovasculares, hemorragias, anemia e diabetes tipo 2. Viu só quantas doenças a amamentação te ajuda a prevenir?

Vip’s I FÓRUM DE PSICANÁLISE TRANSPESSOAL E CIÊNCIAS HOLÍSTICAS DA REGIÃO DOS LAGOS O jornalista Hilton Nascimento com os palestrantes do evento: Camilo Lélis Mota, João Carvalho Neto, Ivan Bruno Guerra Pereira (BA) e Martha Mendes (SP)

Dra. Heloisa March, orgulhosa por compartilhar um momento especial com os grandes mestres no Congresso Mundial de Medicina Estética

Rua Dom Pedro II, 97 - 15 de Novembro - Araruama - RJ Cels.: (22) 9 8825-1256 - 9 8825-0575 - ID 104*171085 - kifestas@superig.com.br Revista La Femme | 17

Posse da diretoria da Academia Araruamense de Letras – AARALETRAS

A diretoria e autoridades convidadas

Homenagem à cerimonialista Sueli Amaral

Dr. Cid Magioli e Dr. Juçara Valverde - Presidente da ABRAMES

Dr. Cid Magioli com o Prefeito Miguel Jeovani membro honorário

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A diretoria

A diretoria e autoridades convidadas

Maria Sylvia, filha do patrono Sylvio Vasconcellos

AMA O SORRISO DO SEU FILHO?

AJUDE A MANTÊ-LO SAUDÁVEL POR TODA A VIDA.

Dra. Aline Ramos Ensinar seu filho a cuidar dos dentes desde pequeno é um investimento que trará benefícios para o resto da vida dele. Comece dando o exemplo: cuide bem dos seus próprios dentes. Isto mostra a ele que a saúde bucal é importante. Atitudes que tornam o cuidado com os dentes algo interessante e divertido (como, por exemplo, escovar os dentes junto com ele ou deixá-lo escolher sua própria escova) incentivam a boa higiene bucal. Assim como o flúor é o maior protetor dos dentes do seu filho, as guloseimas são seu maior inimigo.

Os açúcares e amidos que fazem parte de vários tipos de alimentos e de bolachas, biscoitos, doces, frutas secas, refrigerantes e batata frita combinam-se com a placa bacteriana produzindo substâncias ácidas. Estas substâncias atacam o esmalte e podem formar cáries. Para ajudar seu filho a proteger seus dentes e gengiva e para ajudá-lo a reduzir o risco de cáries, ensine-o a seguir os seguintes passos: Escovar pelo menos três vezes ao dia com um creme dental que contém flúor para remover a placa bacteriana (aquela película pegajosa que se forma sobre os dentes e que é a principal causa das cáries). • Usar fio dental diariamente para remover a placa que se aloja entre os dentes e abaixo da gengiva, evitando que ela endureça e se transforme em cálculo dental. Depois que o cálculo se forma, só o dentista pode removê-lo.

• Adotar uma alimentação equilibrada, com pouco açúcar e amido. Estes alimentos produzem os ácidos da placa que causam cáries. • Usar creme dental com flúor (crianças a cima de 5 anos). O fio dental remove as partículas de alimentos e placa bacteriana que se instala entre os dentes e que a escova sozinha não consegue retirar. Por isso, comece a usá-lo quando a criança tiver quatro anos. Ao completar oito anos, as crianças já podem usar o fio dental sem auxílio dos pais. Lembre-se, mesmo com todos os cuidados citados a cima, é indispensável à visita regular ao dentista, que no caso das crianças é a odontopediatra. Colaboração Dra. Aline Ramos Cirurgiã-Dentista/Odontopediatria Shopping Sassarico’s – Iguaba Grande Tel. 2624-2091

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La Femme

Anuncie aqui! Ligue: 22 2673-8530

TÁ ESPERANDO O QUE PRA ANUNCIAR NA MELHOR REVISTA DA REGIÃO? Anuncie na Revista La Femme LIGUE: 2673-8530 20 | Revista La Femme

Se você viu, o seu cliente também verá!

Cabelos: você já teve algum problema?

Dra. Camila Amorim

Especialista em Dermatologia Cabelos caindo, fracos, sem brilho, quebradiços, essas são queixas frequentes nos consultórios de dermatologia. Isso porque causam grande impacto estético e na qualidade de vida dos pacientes e sua causa pode ser um grande desafio. Algumas causas são facilmente identificadas como uso excessivo de produtos químicos como alisamento, relaxamentos, tintas, aliados ou não ao crescente uso de chapinhas e secadores. Ao longo do tempo, eles afinam e enfraquecem o fio. O hábito de manter os cabelos a maior parte do tempo preso e por vezes úmidos, também causam tal efeito. Os apliques de cabelos também podem causar perda dos fios,

principalmente os frontais. A deficiência ou aumento do consumo de algumas vitaminas e proteínas como pacientes com alimentação ruim ou muito restrita, em uso de determinados medicamentos, submetidos a procedimentos cirúrgicos grandes como cirurgia bariátrica, gestação e após o parto, também experimentam quedas transitórias, mas por vezes bastante importantes, de cabelo mas que em sua maioria, felizmente, são reversíveis. As principais doenças que podem determinar alterações capilares, principalmente queda, são: Anemia, Doenças da tireóide, Doenças que afetam o couro cabeludo como seborreia, dermatites e infecções por fungos e bactérias. Outras condições comuns são: Menopausa, idade avançada, pós- cirurgias, Quimioterapia, Calvície hereditária. O estresse pode ser causa ou fator agravante de queda de cabelos, podendo levar a perda total localizada ou generalizada dos fio que chamamos de Alopécia Areata.

O primeiro passo é tentar identificar na história do paciente algum fator já mencionado acima que justifique a queixa. Após a anamnese, o exame dos fios e do couro cabeludo serão feitos para determinar se realmente há uma queda anormal e se há diminuição evidente do volume dos cabelos. É NORMAL CABELO CAIR E É NORMAL QUE ELE CAIA UM POUCO MAIS EM DETERMINADO PERÍODO!!! NEM TODA QUEDA É DOENÇA!!! Também deve ser avaliado o restante do corpo pois pode haver alterações de pele, unhas e outros pêlos como das sobrancelhas e barba. Exames laboratoriais podem ser pedidos em alguns casos em que não se identifique nenhuma causa. Os tratamentos incluem correção das causas específicas, suplementos vitamínicos, medicações orais e tópicas com respostas que variam de paciente para paciente desde pouca até bastante satisfatória. O importante é procurar ajuda do seu dermatologista e manter a calma e lembre-se: VIDA FELIZ, PELE E CABELOS SAUDÁVEIS!

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Limpe seus pincéis de maquiagem com shampoo de bebê Além de acumularem microorganismos que podem te trazer diversas infecções, os pincéis sujos dificultam a aplicação da maquiagem, não espalham os produtos de maneira uniforme e ainda borram aquilo que poderia ter ficado perfeito. Um verdadeiro caos, né? Mas calma que tudo isso tem solução! Siga nossas dicas abaixo e deixe seus pincéis novinhos usando shampoo para bebês. Você vai precisar de: - Shampoo para bebê - Papel Toalha

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- Água Como fazer: Dilua um pouco de shampoo na água e mergulhe os pincéis sujos. Esfregue as cerdas com cuidado e em seguida enxágue em água corrente. Seque levemente com o papel toalha e deixe-os finalizar a secagem naturalmente. E pronto! Você vai ter de volta os seus pincéis limpinhos, macios e sem bactérias!

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OS DIREITOS E DEVERES DO ALUNO E DA AUTO ESCOLA (Parte 3 -Final)

DRª ROSÂNA JARDIM

PRESIDENTE DA OAB ARARUAMA Continuação... Por ser ato vinculado, o direito do aluno consumidor dos serviços do CFC, de prosseguir sem ser obrigado a contratar mais serviços (aulas teóricas ou de direção veicular) por expressa quantidade de carga horária de cada aula (teórica ou prática de direção) exigida na resolução do CONTRAN (consolidada) nº 168. Quanto ao CTB, por força do artigo 153, e da lei que regulamentou a profissão do instrutor de trânsito (prático e teórico), a responsabilidade do instrutor de trânsito perante a formação moral e didática do aluno, de forma que o instrutor de trânsito de prática de direção veicular possa exigir contrações de mais aulas além das exigidas pelo Contran e, além disto, impedir o prosseguimento do aluno, quando inepto.

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Apesar das divergências entre o CDC e o CTB, o que se condena é a má-fé da autoescola, ou do instrutor de trânsito de prática de direção veicular, em condicionar mais aulas ao aluno, sem necessidade real (o aluno se encontra apto a fazer a prova de direção veicular), para que possa ser “liberado” e fazer a prova prática de direção. A questão que sucinta dúvida é como provar que o instrutor de trânsito está agindo de má-fé, ou sob pressão da autoescola, por exigir que aluno venha a contratar mais aulas, além do preconizado pelo Contran. Nesse caso, o DETRAN deve analisar o fato, quando o aluno comunicar possível má-fé, pois é ela quem credencia, autoriza a autoescola para executar os serviços sendo, assim, responsável pelas condutas das autoescolas quanto à prestação de serviço, pois há ato vinculado determinando as posturas do CFC, dos direitos e instrutores de trânsito, tanto a própria autarquia e aos candidatos a habilitação de trânsito terrestre. Pela LEI Nº 8.666, DE 21 DE JUNHO DE 1993, que trata sobre normas para licitações e contratos da Administração Pública, o artigo 2º, § 2º “considera-se contrato todo e qualquer ajuste entre órgãos ou entidades da Administração Pública e particulares, em

que haja um acordo de vontades para a formação de vínculo e a estipulação de obrigações recíprocas, seja qual for a denominação utilizada”. Quanto aos contratos administrativos, o ajuste que a Administração pública, agindo nessa qualidade, firmar com o particular ou outra entidade administrativa para a consecução de objetivos de interesse públicos, nas condições estabelecidas pela própria Administração. No caso para formação, atualização e reciclagem de condutores, o Detran deve fiscalizar, sempre, a autoescola (CFC), ou seja: fiscalizar a conduta do CFC (autoescola) para assegurar a perfeita execução do serviço; orientar sobre normas e diretrizes; interversão na autoescola quando está se mostra incapaz ou paralisação dos serviços; aplicar penalidades contratuais quando há inadimplência contratual. Não se pode esquecer que o Detran (autarquia) responde pelas condutas da autoescola aos alunos.

Colaboração: Dra.Rosâna Jardim Presidente da OAB Araruama OAB/RJ 94.164

Fim à gordura localizada

Menos invasiva, a vibrolipoaspiração é a mais nova alternativa para esculpir belos corpos

Dr. Marcelo Amaral A busca pelo rejuvenescimento através de procedimentos cada vez menos invasivos, tem aumentado consideravelmente nos últimos anos. O avanço da tecnologia na cirurgia plástica permite novas técnicas, com resultados cada vez mais satisfatórios e harmoniosos e, consequentemente, de recuperação mais rápida. As novas alternativas em cirurgia plástica oferecem a possibilidade de tratar os diferentes graus de envelhecimento da face. Também conhecido como Fio Russo, o Fio de Polipropileno é um grande aliado no combate à lei da gravidade. Este novo método de rejuvenescimento facial é considerado eficaz e muito seguro, pois o material é bem aceito quando está em contato com a pele. Hoje muito utilizado como um procedimento estéti-

co minimamente invasivo, o Lifting com Fios começou a ser utilizado na Rússia antes de chegar ao Brasil. Esta moderna técnica é indicada para pacientes de menor faixa etária, ou simplesmente para aqueles que não querem ser submetidos às cirurgias convencionais. O procedimento é indicado também para pacientes que possuem problemas clínicos, ou com paralisia facial. O Fio Lifting pode ser aplicado em qualquer parte do corpo, desde que apresente queda. A anestesia é superficial e aplicada apenas no trajeto desenhado e o inchaço pós-cirúrgico é mínimo, o que facilita o rápido retorno do paciente às suas atividades cotidianas. Como a cicatrização começa assim que o fio é inserido, recomenda-se 24 horas de repouso. Com o tempo, o local onde foi trabalhado fica cada vez mais natural. Algumas questões podem interferir nos resultados, portanto o ideal é não abusar da exposição solar, não exagerar no café, cigarro ou álcool, para garan-

tir uma maior durabilidade ao procedimento. É de suma importância que o cirurgião plástico defina, juntamente com seus pacientes, a técnica mais indicada para cada caso, garantindo assim um melhor e mais gratificante resultado.

Colaboração Dr. Marcelo Amaral Carneiro CRM: 52-49798-7

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As mulheres que chegaram aos 40 anos estão tão bem e tão melhores do que há algumas décadas, que tem gente querendo chegar logo nessa idade só para descobrir. Há quem diga que está melhor agora do que aos 20, e se formos levar em conta a evolução pessoal e a liberdade que a maioria conquistou podemos dizer que sim. Os hormônios continuam em ebulição, mas já sabemos diferenciar o que é melhor para cada uma de nós, já sabemos que tipo de homem faz a gente feliz em cima da cama e fora dela e estamos muito mais bonitas. Temos à nossa disposição ótimos protetores solares, cosméticos e ter ou não ter filhos é uma escolha e não mais algo que se faz somente porque o pai, a família e a sociedade mandam. E quem já teve filhos e construiu família está mais livre para desfrutar de sua própria vida. E no sexo? Essa parece ser a melhor parte de se

fazendo jus ao velho ditado, se apaixonando, descobrindo seus talentos. É claro que, nem tudo são ou foram rosas, não ter isso em mente seria muito fora da realidade. Todas as quarentonas orgulhosas de hoje, já foram adolescentes estressadas e jovens cheias de expectativas e de esperanças, e ilusões, claro. Essa fase passou hoje, você se permite sonhar, claro, mas já não espera pelo príncipe e nem pelo sapo, você aproveita mais, ganhou certa malícia e jogo de cintura. Uma pesquisa realizada em 2011 pela cientista Debra Fromer, da Universidade de Hackensack (Estados Unidos), publicada pela revista no periódico British Journal of Urology apontou que o auge sexual das mulheres chega aos 40 anos. Foi apurado que pessoas do sexo feminino entre 31 e 45 possuem uma vida sexual melhor do que o grupo de mulheres que

chegar aos 40. Começa com a segurança que nós aprendemos com o nosso tempo de vida, sabemos o que nos dá prazer, já não temos mais certos pudores, e adoramos ousadias, sexo oral, sexo anal, tudo isso já não é mais novidade e não representa mais um tabu. E tem gente que está começando a viver agora

vão de 18 a 30 anos. Há muitas pesquisas feitas anteriormente que concluíram a mesma coisa. Num quadro geral, a mulher está mais segura de si e essa atitude diante da vida muda a forma como o mundo vê essa mulher. Com isso concluímos que o tempo faz muito bem para as mulheres! E que venham os 40!

MELHORA DEPOIS DOS

40?

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Fonte: Vila Mulher

O SEXO

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Hdaistórias

Vida A Recatada

Por: Hilton Nascimento

A secretária que atendia diretamente ao Heitor no seu gabinete, pediu afastamento da empresa para cuidar em tempo integral de um parente próximo acometido de gravíssima doença. Assim, O Departamento de Pessoal sugeriu que promovessem a Lúcia a assumir o cargo. A Lúcia, moça evangélica, simples, sem grandes atrativos físicos, principalmente por seu recato no modo de vestir e ausência de vaidades femininas com os cabelos e maquiagem. A Lúcia sempre fora vista como funcionária eficiente, comprometida com os seus afazeres, sem nunca dispensar leituras religiosas nos intervalos de almoço. Lúcia ostentava na mão direita uma aliança de noivado e sempre confidenciava às colegas os seus planos de casamento para os próximos seis meses com o pastor de sua igreja. Heitor solicitou então que o departamento pessoal que desse alguns conselhos à Lúcia para se apresentar melhor vestida, de salto alto e maquiada para impressionar melhor aos fornecedores e clientes que visitavam a empresa. Heitor, separado havia dois anos do primeiro casamento, porém com uma namorada fixa que estava ausente do país há seis meses, estava sempre em festas e viagens, curtindo vez por outra um novo flerte. O seu trabalho lhe exigia a presença em constantes eventos sociais e cursos de aprimoramento em marketing e gestão empresarial. O relacionamento dele com a Lúcia era eventual, restringindo-se a troca de poucas palavras. No dia seguinte, ao chegar em sua sala, Heitor cumprimentou a uma bela moça sorridente que, ele mal reconheceu a Lúcia, sua bela e nova secretária, devidamente produzida, cabelos tratados e maquiada com esmero. Heitor ficou embasbacado com a mudança e a bela mulher que era a Lúcia escondida por razões religiosas, atrás de uma pessoa que na verdade, não era ela. No decorrer dos dias, Heitor, conseguiu se aproximar e ter mais intimidades com a precatada Lucia, que mostrou ser inteligente, atualizada nos assuntos do mundo atual e com firmes convicções políticas, filosóficas e religiosas. Surpreendendo a todos que na verdade não a conheciam. Na festa de confraternização de final de ano na empresa, Heitor convidou a Lúcia para ir ao seu gabinete, onde lhe entregou uma gargantilha de ouro com pedras em turmalinas de um brilho ofuscante. Presente por ele escolhido com todo cuidado para que impressionasse, aflorasse e satisfizesse a vaidade feminina da Lúcia. Ela por sua vez, ao receber o belo presente, suspirou profundamente, deu um carinhoso e prolongado abraço no 28 | Revista La Femme

Heitor, demonstrando sua alegria e felicidade. De repente, o abraço afetuoso, transformou-se em um apaixonado beijo, igualmente prolongado e carinhoso. A partir desse momento, Heitor e Lúcia passaram a se encontrar pelo menos duas vezes por semana em seu apartamento para momentos de amor após o expediente ou em tardes apaixonadas aos sábados. Ao entrar no mês do casamento da apaixonadíssima Lúcia, houve conversas prolongadas entre ambos sobre a possibilidade dela abandonar o projeto do casamento e morar definitivamente com o Heitor. Heitor por sua vez estava mergulhado em dúvidas cruéis: sua namorada estava finalizando o curso de aperfeiçoamento nas pesquisas cientificas na Alemanha e quase pronta para retornar ao Brasil. Por sua vez a Lúcia vez por outra manifestava algumas pregações e restrições para ambos que irritava profundamente o Heitor que tinha a natureza de ser livre. Na semana anterior ao casamento, Lúcia demitiu-se da empresa e foi cuidar das tarefas pré-nupciais. Marcaram para a sexta-feira um encontro no apartamento do Heitor, como despedida. Com a promessa da Lúcia de nunca mais vê-lo. Nesse encontro ainda houve alguns pedidos da Lúcia para que o Heitor reconsiderasse a sua posição e que ambos deveriam “fugir e jogar tudo para o alto”. Como Heitor não retrocedeu, foram buscar o vestido de noiva confeccionado por uma equipe de costureiras no subúrbio e ficou a promessa do Heitor comparecer na festa de núpcias que seria realizada à noite num sítio da família em Teresópolis. Dia seguinte, lá estava Heitor, conhecendo e cumprimentando toda a família dos noivos e eventualmente a Lucia ainda perguntava ao Heitor sobre a possibilidade de uma fuga igual das novelas. Heitor resistia. Na hora das fotos com o bolo nupcial, Lucia fez questão de tirar com o noivo e a família. De repente ela chamou o Heitor e disse que queria tirar uma foto oficial com o seu diretor “Sr. Heitor” a quem muito prezava. Lucia colocou-se entre o marido e o Heitor posando para a foto, e por trás buscou a mão do Heitor, segurou-a firmemente, para ficar registrado para sempre a sua “amizade” por ele. Transcorrido cinco anos sem notícias da Lúcia, Heitor encontrou no centro da cidade uma prima da Lúcia que lhe morava em Teresópolis, lhe deu uma notícia surpreendente: a foto do casamento que estava ampliada e emoldurada com destaque na sala da casa da família da Lúcia era justamente aquela em que o Heitor foi fotografado, porém todos notavam a “cara de sacana” do Heitor

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Restaurante Bom Sabor

Publicamos na edição de Maio uma breve resenha falando sobre o Bom Sabor, que dentro da categoria self-service, foi quem mais nos surpreendeu naquele mês. Localizado bem no centro da cidade, próximo ao Laboratório Exata, o Bom Sabor é atualmente um dos restaurantes favoritos de empresários e executivos da Região. Não só pela sua localização, mas também pelo ambiente aconchegante e serviço de qualidade, é comum vermos acontecendo breves reuniões de trabalho e confraternizações no local. Local ideal para levar um cliente ou forncedor que chegou na sua empresa sem avisar, mas também para almoçar com a família e amigos.

A variedade de pratos é enorme e vai desde os tradicionais, passando por salgadinhos fritos, suflês bem recheados, tortas, ensopados e um delicioso buffet de comida japonesa. São tantas opções, que ficamos um pouco perdidos na hora de escolher e com vontade de experimentar tudo junto! As sobremesas também são variadas e sempre fresquinhas, irresistíveis até para quem está de dieta. Além delas, na saída também estão à venda muitos docinhos diferentes que são um convite à parte. Apesar de sempre movimentado, não é difícil encontrar espaço em um dos dois ambientes para almoçar e experimentar todas as opções. Recomendamos!

Acompanhe nas próximas edições outros ambientes da região que conhecemos. Para dar sua sugestão de lugares para visitarmos ligue 2673-8530 ou contato@revistalafemme.com 30 | Revista La Femme

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Receita

Batata “Frita” no micro-ondas

Que tal uma deliciosa porção de batatas no estilo chips que além de crocante e sequinha, é também saudável e com poucas calorias? Então separe um cortador de legumes bem afiado ou uma faca fininha e mãos à obra! Modo de preparo:

Corte as batatas pela metade e passe no cortador, que deve estar regulado no modo mais fino. Deixe as fatias de molho por alguns minutos em água fria para retirar o excesso de amido e enxague. Seque bem com a ajuda de dois panos de prato limpos, fazendo um “sanduiche” com as fatias. Coloque-as em cima de um papel toalha deixando um espaço razoável entre elas. Atenção: nunca coloque umas sobre as outras ou elas não vão ficar crocantes. Tempere a gosto. Coloque no micro-ondas na potência máxima por três minutos. Vire-as e coloque na potência 50% por mais três minutos. Se for preciso, coloque um minuto a mais até que todas as fatias estejam torradinhas. E pronto! Para dar um toque especial, você pode pincelar as fatias com azeite e salpicar algumas ervas aromáticas durante a preparação. 34 | Revista La Femme

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