A revista da mulher atual www.revistalafemme.com.br
Ano V - Edição 55 - Abril de 2014
La Femme Saíba mais!
Cherish The Dress
Gestante e Bebê: o 9º Mês Chegou o grande momento!!!
Já ouviu falar?
Misturando estilos
Vamos brincar com as cadeiras?
Foto: La Femme
Bambuterapia
Entrevista
Margareth Prado Grosso
M IX Estampas de
Empresária
LF2014V5504 Revista La Femme | 1
2 | Revista La Femme
HILTON NASCIMENTO
PASSO O PONTO (?)
E
m vários lugares encontramos a famigerada placa de “PASSO O PONTO”. A pergunta que não quer calar: que “ponto?” Se o negócio está decadente, é claro que o ponto está comprometido! Desculpe a franqueza mais o maior culpado disso é você mesmo!. As causas mais comuns para ser mal sucedido em qualquer empreitada são os abaixo relacionados:
Mau atendimento
É evidente que não treinar adequadamente os seus funcionários, o seu estabelecimento terá perda de clientes e consequentemente estará em decadência. O mau atendimento é sempre mencionado pelo cliente como
motivo de troca de fornecedor. Treinamento é sinônimo de investimento.
Ausência
Entregar o seu estabelecimento nas mãos de empregados, demonstra para eles o seu desinteresse pelo próprio negócio. Ditado antigo: “o porco só engorda aos olhos do dono”
Finanças
Não saber gerir o resultado financeiro diário do comércio: O dinheiro do caixa não lhe pertence. Não use-o para pagamento de contas pessoais. Outro ditado: Compre como se estivesse “quebrado” e pague como se fosse um “perdulário”. Pagar em dia aumenta o interesse do fornecedor
em lhe oferecer melhores oportunidades.
Preguiça
A preguiça é mau exemplo diante de seus funcionários. Bons modos e tratamento respeitoso para com seus subordinados, você os terá em reciprocidade. Motive-se, apaixone-se novamente pelo seu negócio. Invista em propaganda. Não fique em dúvida, invista nos melhores veículos de propaganda. Os mais caros dão melhores resultados. Assim você verá o resultado em sua nova clientela.
Um Forte Abraço e SUCE$$O *Hilton Nascimento é palestrante e autor do livro NÂO FUJA DO MARKETING
Para Refletir “A vida só é dura para quem é mole! HN”
La Femme A revista da mulher atual
EXPEDIENTE Direção Hilton Nascimento
Diagramação Vinícius Oliveira Fotos Divulgação Comercial Hilton Nascimento
Jornalista Responsável Hilton Nascimento (MTB--34017-RJ)
Atendimento ao leitor 22 2673-8530 / 22 99227-9408 contato@revistalafemme.com facebook.com/revistalafemme
Redação Larissa Monaco
Endereço Av. Araruama, 1.111 - Sala 25
Araruama - RJ Tiragem 5.000 exemplares Distribuição Gratuita Araruama - Saquarema Iguaba Grande Os artigos e colunas assinados são de inteira responsabilidade de seus autores, não expressando a linha editorial deste veículo. Alterações, solicitações, cancelamentos e envio de material deverão ocorrer até o dia 20 de cada mês. As comunicações somente serão válidas por e-mail. Revista La Femme | 3
Dicas da Ninon
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ERSONALIDADES LA FEMME 2014 – Já está praticamente pronto o “Layout” do grande evento de setembro ansiosamente aguardado pela sociedade araruamense. A relação de participantes está quase pronta com destaque para a participação quase que unânime das agraciadas do ano anterior. Haverá também uma boa quantidade de novas adesões de mulheres que fazem a diferença na sociedade. oi muito animada a “SERESTA DO DOUTOR” oferecida aos associados da “AMAIS” – Associação médica de Araruama, Iguaba e Saquarema em sua sede promovida pelo Dr.Cid Magioli. Destaque para vários “cantores e dançarinos” da valorosa classe, assim como, o evento foi cercado de muita alegria e descontração para eles e os convidados especiais. Quem faltou, perdeu! oi inaugurada a FLORA FARMA. Trata-se de um novo conceito de farmácia, onde em breve, prestará alguns serviços especiais que você precisa anotar, pois com certeza, será de grande utilidade para a sua família: aferição de pressão arterial, teste de glicemia, aferição de temperatura corpórea, atendimento domiciliar, entre outros... Sob a direção das competentes farmacêuticas: Dra. Alessandra e Dra. Jeanine. Av. Nilo Peçanha 648 – tel: 2665-8311 lertamos ao público leitor da REVISTA LA FEMME que ninguém está autorizado em falar de parceria com o nosso nome, assim como, prometer colocar fotos de eventos não oficiais da revista. O nosso evento todos conhecem. alorize o seu imóvel e viva com mais conforto, utilizando o novo serviço de DESIGNER DE INTERIORES de uma equipe de confiança. Elaboração de projeto informatizado, pesquisa de material
e assessoria na compra. Agende uma visita sem compromisso. (22) 9 9729-6227 Vale a pena conferir! ara ter o seu carro “novo de novo” leve-o a ECOCAR para receber os seguintes serviços: lavagem ecológica a seco, polimento cristalizado, higienização interna, limpeza técnica do motor e etc... Rodovia Amaral Peixoto 90452 – Vila Capri (ao lado do Só Ofertas) tel: 3021-1535 ara as mulheres ficarem mais bonitas, a excelente profissional ANA PAULA MATTOS da “MAKEUP INSTITUTO” consagrada no Rio de Janeiro, agora também em Araruama, oferece serviços de maquiagem para casamentos, debutantes e outros, com atendimento domiciliar. Agende: (21) 9 6998-2425 – conheça o seu trabalho: www.anapaulamattos.com.br m sucesso retumbante foi a edição anterior da REVISTA LA FEMME com a entrevista da Veterinária Leticia Piccoli. Além de ter valorizado a capa com a sua beleza, a Letícia nos encantou com uma entrevista inteligente, sincera e entregou ao público leitor informações importantes sobre a sua competência profissional. Parabéns! estacionamento no centro da cidade continua difícil. Até quando as autoridades continuarão dar autorização para a construção de prédios sem a destinação de vagas de garagem? A periferia cresce e agradece. m lembrete: o prazo final para entregar a sua declaração de IMPOSTO DE RENDAS termina em 30 de abril. Faça sua declaração com quem tem competência e credibilidade: ligue para a contadora Katia Monaco 2665-0219 Agende uma visita. Não deixe para a última hora.
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Notícias para esta coluna
Anote aí: (22) 2673-8530 - contato@revistalafemme.com 4 | Revista La Femme
HUMOR FEMIN NO Mulher inteligente Aconteceu na PUC-RS: Uma professora universitária estava acabando de dar as últimas orientações para os alunos acerca da prova final que ocorreria no dia seguinte. Finalizou alertando que não haveria desculpas para a falta de nenhum aluno, com exceção de um grave ferimento, doença ou a morte de algum parente próximo. Um engraçadinho no fundo da classe, perguntou com aquele velho ar de cinismo: - Dentre esses motivos justificados, podemos incluir o de extremo cansaço por atividade sexual? A classe explodiu em gargalhadas, com a professora aguardando pacientemente que o silêncio fosse restabelecido. Tão logo isso ocorreu, ela olhou para o palhaço e respondeu: - Isto não é um motivo justificado. Como a prova será em forma de múltipla escolha, você pode vir para a classe e escrever com a outra mão... Ou, se não puder sentar-se, pode respondê-la em pé. (Fato Verídico ) O VIBRADOR A professora pergunta aos seus alunos nomes de coisas que acabem em “dor” e que comam coisas. O Ricardo diz: -Predador!!! A professora responde: - Muito bem, come as suas presas. O Paulinho diz: -O aspirador. A Professora: - Bravo. Que imaginação, na verdade podemos dizer que come o lixo. No fundo da sala grita o Joãozinho: -Vibrador!!! A professora dá um pulo, quase cai da cadeira e responde: -Joãozinho que é isso?!!! Vibrador não come nada!! E diz o Joãozinho muito depressa: -Come, come sim professora. A minha mãe tem um lá em casa e vive dizendo que o vibrador come as pilhas num instante!!!
Entrevista
Revista La Femme | 95
Margareth
Prado Grosso 6 | Revista La Femme
A nossa entrevistada desta edição é uma próspera empresária no ramo da moda, cuja loja sob a sua direção: a “TOM MARROM, é referência na cidade para as mulheres de refinado gosto. É impossível ser indiferente à sua presença, pois trata-se de uma mulher de personalidade forte, terna, carinhosa e bonita; dotada de um inigualável senso de humor inteligente. Com vocês: MARGARETH PRADO GROSSO. LF: Como você iniciou a sua atual atividade profissional? Margareth: Há mais de 30 anos em Cataguases, zona da mata mineira, com um atelier de costura, fazia roupas de festa sob medida. LF: Você então se identificou completamente com a atividade de empresária no ramo de moda? Margareth: Desde muito menina, não achava muita graça brincar de casinha, passando, lavando e cozinhando. Eu gostava de fazer roupas para minhas bonecas, e elas viviam em festas, jantavam em restaurantes, e iam a bailes. Minhas amiguinhas ficavam por conta!..rsssss LF: Quais são seus projetos profissionais para o futuro? Margareth: Gostaria de unificar a loja urbana, festa e sapataria em um só grande módulo, mas é difícil,conseguir um bom ponto, espaçoso, aconchegante, discreto e que caiba no nosso orçamento. Enfim... vamos sonhando, porque sonhar sempre pode. LF: Como você vê a ascensão da mulher, na política ou ocupando espaços com rara competência em atividades em que anteriormente era exclusivamente masculina? Margareth: Como um processo natural, embora tenha um perfeito entendimento de que no passado já foi bem diferente, comigo sempre foi muito bom o relacionamento com o masculino, meus amigos sempre me ajudaram, sempre me dei muito bem com os homens, e creio que homens e mulheres são igualmente capazes, e como creio que a humanidade busca o equilíbrio, será natural que tarefas, salários, direitos e deveres sigam a mesma direção, ou seja, equilíbrio na igualdade, e complemento na diversidade. LF: Diga uma frase que norteia e inspira a sua vida. Margareth: “Se eu falasse todas as línguas, a dos homens e a dos anjos, se eu não tivesse amor, eu nada seria.”
Foto: La Femme
La Femme: Você é natural de Araruama? Margareth: Não, nasci em Diamantina - Minas Gerais. Eu, Chica da Silva e J.K, rssssss. LF: Como é a sua vida? Margareth: Sou casada há 39 anos, com o empresário André Grosso, que tem sua empresa na cidade vizinha de S. Pedro da Aldeia.Tenho dois filhos, um casal e dois netos. LF: Como você encontra tempo para ser mãe, dona de casa, avó e empresária de sucesso? Margareth: Isso hoje em dia é super comum, e acredito que todas as mulheres se estruturam para isso. Eu por exemplo: conto com a ajuda de outras mulheres, que me secretariam com eficiência e carinho. LF: Como você se diverte? Margareth: Qualquer paixão me diverte!!! Me importo muito mais com a companhia do que com o programa. Mas o que mais curto, é um bom papo, como boa mineira, não abro mão de um bom “causo”, esse para mim é ainda o melhor programa: conversar. LF: Como você encontra tempo para cuidar de suas vaidades femininas? Margareth: Parece mentira, mas sou muito livre, não sou sistemática, sou de veneta, às vezes me arrumo, outras curto a preguiça, dou uma de carioca, cabelo embirado e chinelo de dedo, às vezes é um luxo! LF: Fale mais de sua atividade profissional: Margareth: Vendo encantamento, me alegro demais com o que faço. Participo de todos os eventos grandiosos da cidade, pedaço de mim acompanha o sorriso triunfante de cada bela que eu visto. LF: Você se sente realizada como mulher e empresária? Margareth: Se não me sentisse, já teria parado, não tem como deixar alguém bonito, se você não estiver feliz.
Revista La Femme | 7
Mês de março com muita agitação no CSA! Iniciamos nosso ano letivo, motivados pela Copa do Mundo; escolhida como tema de nosso Projeto Semestral. Nossos alunos da Educação Infantil viverão pela primeira vez a emoção de torcer pelo Brasil. Nossas professoras estão aproveitando tamanha repercussão do evento, para desenvolver diversas atividades pertinentes ao tema: o J II praticou jogo de memória com as bandeiras dos países que participam do torneio, o J III e Maternal trabalharam o mascote Fuleco e o J I um quebra-cabeça gigante da Taça. Já o 1º Ano do Ensino Fundamental, deu o ponta pé inicial em busca do Mundo da Leitura e da Escrita, lançando os fonemas B e C, focando as palavras chaves Bola e Copa. O Ensino Fundamental aprendeu sobre a história das Copas com um eletrizante jogo de perguntas e respostas sobre seus campeões, jogadores, artilheiros; muita História, Cultura e Competição. Nossas aulas estão recheadas de animação e muito aprendizado! No decorrer do semestre, realizaremos várias atividades relacionadas ao evento do ano! E a COPA DO CSA vem aí!!!
No mais, no Dia do Circo recebemos o Mágico Poow, que encantou os alunos da Educação Infantil com seus truques com cordas, lenços, argolas e baralho. Ao final, a criançada vestiu-se de Mágico e não é que “se sentiram”... Os formandos do 9º ano, liderados pela Profª de História Susi Moura, aprenderam e debateram sobre os 50 anos da Revolução de 1964. Mantiveram ainda a rotina da 6ª feira do trote, sob a orientação e supervisão do Prof. Kléber Coutinho; nesta última fantasiaram-se de palhaços(em homenagem ao Dia Mundial do Circo) e realizaram um teatro sobre valores com as turmas do 2º e 3º Ano do Ens. Fundamental I, além de dançar, cantar músicas de nosso folclore e distribuir pirulitos para toda turminha. A chegada da nova estação foi um momento propício para falarmos da importância de termos uma alimentação saudável e lançarmos o dia da fruta na Educação Infantil O início do Outono no CSA também foi marcado com uma deliciosa contação de histórias: “O Bichinho da Maçã” do autor Ziraldo. No final da atividade, todos receberam uma suculenta maçã do amor!
Rua XV de Novembro - nº 336 - Araruama - RJ - Tel.: (22) 2674-0777 8 | Revista La Femme
Podemos observar com clareza, o uso intensivo de materiais que compõe a lista de material pedagógico. Informação Relevante: A fim de esclarecer qualquer dúvida relativa à Lei 12.886/2013, que ainda possa pairar sobre nossos pais e responsáveis ou mesmo outros que acompanham o desenvolvimento de nosso Colégio, informamos que: a mesma proíbe que escolas/cursos/ colégios cobrem taxa sobre material de uso coletivo não pedagógicos, tais como apagadores, giz/ caneta para quadro, papel higiênico/toalha , copos descartáveis, material de escritório para uso da secretaria e afins. A lei prevê que o custo destes materiais deva estar incluído na mensalidade. O Colégio Sant’Anna cumpre a Lei. Para que os alunos possam desenvolver plenamente suas atividades pedagógicas e capacidades cognitivas, os estabelecimentos de ensino lançam mão de livros, apostilas, material para estojo (lápis, caneta, borracha, tesoura, cola, apontador) e outros como lápis de cor, canetas hidrográficas, diversos tipos de papéis (cartolina, silhueta, crepon, colorset, pardo....) tintas, pincéis....todos descritos em lista apresentada aos pais e responsáveis no ato da matrícula. Estes podem optar por comprá-los todos externamente; ou resolvam, para uma parte destes (materiais usados individualmente pelos alunos, mas muitas vezes em atividades coletivas, daí a confusão/dúvida), pagar uma taxa para que o próprio estabelecimento de ensino compre-os e disponibilize-os para o aluno. Se este material que não livro/apostila, lápis e caneta....não foi comprado pelo pai ou este não pagou qualquer taxa de material pedagógico: ou o estabelecimento não lança mão destes recursos, ou já incluiu na mensalidade o custo destes. Mas ao final o custo existiu, não foi doado. Como a quantidade e complexidade deste recurso pedagógico variam intensamente de acordo com o segmento e às vezes até mesmo entre turmas de cada segmento, nosso Colégio opta até este momento por individualizar as listas, não incluindo este custo nas mensalidades. Permanecendo assim nosso Colégio, assim como acreditamos firmemente outras várias e sérias escolas da região, dentro da Lei.
VENHA NOS FAZER UMA VISITA! VOCÊ IRÁ SE SURPREENDER! Revista La Femme | 9
Cantinho do Poeta
Prezados leitores da Revista La Femme, dentro deste tema tão puro, que é o AMOR, iniciaremos a citação de poetas internacionais, que possuem obras importantíssimas, no cenário literário mundial. Pablo Neruda, poeta chileno, nasceu em Parral, em 12 de julho de 1904, no Chile. Autor de vários sonetos sobre o AMOR, que engrandece a forma lírica em língua castelhana. Foi embaixador na França e retornou a sua terra natal, onde morreu em 1973. Consagrou-se internacionalmente em 1971, quando recebeu o Prêmio Nobel de Literatura, É personagem central do premiadíssimo filme O CARTEIRO E O POETA. SAUDADE É solidão acompanhada, Quando o AMOR ainda não foi embora, Mas o amado já... Saudade é amar um passado que ainda não passou. Saudade é sentir que existe o que não existe mais...
10 | Revista La Femme
Por Cid Magioli *Médico e Poeta*
Só uma pessoa no mundo deseja sentir saudades. Aquela que nunca amou... E ess e é o maior dos sofrimentos: Não ter por quem sentir saudades, Passar na vida e não viver...
Não preciso chegar em casa para amar-te,
O maior dos sofrimentos é nunca ter sofrido!
Seu sorriso é o perdão de quer er-te sempre mais,
Pablo Neruda. _________________________________________
Este AMOR, está enclausurada nas saudades,
Falar de poesia de AMOR é descortinar o espaço limitado do coração. Porque o AMOR faz – se perdão, e perdoar é a essência da felicidade. Amar é o sonhar juntos, e sorrir felizes das loucuras do AMOR. È fugir do sofrimento e da dor. É a ternura do cúmplice olhar. Enfim, o AMOR é a palavra do coração...
Que meu coração não consegue esconder,
Que acaricia seus cabelos e sua pele morena.
PALAVRAS DO CORAÇÃO
E nos teus olhos castanhos e brilhantes,
O brilho do sol em teu meigo olhar
Mais preciosos que o mais valioso diamante...
Deixa-me, toda manhã, hipnotizado.
Posso tê-la nos meus pensamentos, E amar - te sempre a cada momento, pois sou poeta...
Quando estou longe de você... Inspiro-me no afagar da brisa serena,
A paixão invade a minha alma
Assim vou poetizando, pois somos cúmplices da paixão,
Devagarzinho, e fico ainda mais apaixonado....
De uma felicidade plena de AMOR e dedicação,
Ah! Quem dera ter você assim,
Uma eterna e abençoada união.
À todo momento, pertinho de mim.
Traduzidas somente nas PALAVRAS DO CORAÇÃO!
Arderia o sol dentro do meu coração Aquecendo a chama desta minha paixão...
Dr. Cid Magioli
CUIDADOS COM O CORPO ®
Dra. ROSANE LOURES LOPES CREFITO: 69430F
®
Dra. NATHÁLIA DE BARROS OLIVEIRA
Dra. ROSANE LOURES LOPES REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL
CREFITO: 101951-F
CREFITO: 69430F
O RPG consiste em umDra. método fisioterapêutico cuja finalidade é corrigir problemas de NATHÁLIA DE postura através de técnicas específicas de alongamento do tecido muscular. O RPG tem o oterapia BARROS OLIVEIRA objetivo de prevenir e tratar CREFITO: lesões 101951-F osteomusculares e outras alterações posturais, recorrendo a posturas terapêuticas que relaxam as cadeias musculares encurtadas por alguma ma forma de medicina alternativa ou complementar, baseada na ideia de que a lesão ouinteiro, por se manterem estáticos, amenizando dores a, com o corpo representado no pavilhão auricular, a parte externa da cervicais e lombares. Através do consiste no estímulo destesbeneficia pontos e assim queoo cérebro recebe um impulso, RPG, o paciente ainda fortalecimento do tônus postural e eliminação de tenfenômenos físicos, relacionados com a área do corpo, produzindo a cura ou do RPG são orientadas por um sões acumuladas por problemas emocionais. As posturas fisioterapeuta, através de um tratamento individual e não tem restrições de idade, sendo indicado a pessoas de qualquer faixa etária. oterapia
pressivos, ansiedade, angústia, nervosismo, stress, insônia; estápsicológico; no mercado há mais de cinco anos e oferece aos seus clientes um ambiente vital e reduzOoEspaço cansaçoSaúde físico e/ou agradável, com aparelhos específicos para cada tratamento e profissionais qualificados, o que garante um e de qualidade. tos tratamento alérgicos e deseguro emagrecimento; Oferecemos os seguintes serviços: PILATES, AURICULOTERAPIA, FISIOTERAPIA GERAL, a, cólica menstrual, cefaleias, problemas digestivos, constipação, gastrites, DRENAGEM LINFÁTICA, MASSAGEM MODELADORA. PM, dores nas articulações, tendinites; Aceitamoso convênios Fisioterapia. mamente eficaz, muito indicada para complementar trabalho dopara profissional Para melhor atende-lo ampliamos o nosso setor de Fisioterapia. Venha nos visitar! o físico e no emocional do paciente.
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Revista La Femme | 11
Moda Mix de estampas:
Calçadão de Ipanema e Tropicalismo Por Natalia Santos Designer de Moda
A estampa que já é conhecida não só no mundo da decoração, mas também na moda, voltou com tudo! O famoso calçadão de Ipanema está sendo relembrado não só para esta estação, mas também para a copa de 2014. Misturado com, frutas e flores em tons fortes e vibrantes, o calçadão de Ipanema agora aparece em um mix que é a cara do Brasil. Combinado em looks pra lá de tropicais! O interessante é vermos que hoje em dia as frutas saíram das cozinhas e fazem parte de muitos guarda-roupas, acompanhadas de várias outras combinações, como formas geométricas e florais. Assim o look fica ainda mais alegre e ousado, e você pode abusar da criatividade sem medo de arriscar. Esta tendência faz referência ao Tropicalismo, um movimento cultural brasileiro, que ganhou destaque na década de 60. Aproveitando o ritmo de Copa do Mundo, é hora de se inspirar e explorar ainda mais as influências nas belezas naturais do nosso país. Se você não tem coragem de misturar as estampas, mas não quer ficar de fora desta tendência, aposte em adotar acessórios geométricos, tropicais e em cores vibrantes. Escolha sua estampa favorita e invista em um look ousado e com muita personalidade! 12 | Revista La Femme
Exercícios ajudam ao combate do câncer de mama
Dr. Marcelo Amaral Pesquisas científicas recentes vêm mostrando resultados muito interessantes em relação à redução do risco de câncer de mama com o uso de uma ferramenta simples e de fácil acesso à maioria das mulheres: a caminhada.
Os resultados mostraram que mulheres que caminhavam em ritmo confortável (próximo a 5km/h) numa média de sete horas por semana (uma hora de caminhada por dia), mostraram uma redução de 14% do risco de desenvolvimento do câncer de mama em comparação às mulheres que caminhavam menos de três horas por semana. Algumas mulheres do estudo que realizavam atividade física mais vigorosa, como natação e corrida, por mais de 10 horas semanais apresentaram uma redução ainda maior no risco do câncer: 25% em comparação a mulheres que não praticavam nenhuma atividade física. Em declaração ao The New York Times, um dos autores do estudo,
Dr. Patel, disse que esses resultados são muito encorajadores, pois a caminhada é uma atividade fácil e sem custos, que a maioria das pessoas pode fazer. Para a população de mulheres no período pós-menopausa, ela representaria uma significativa redução nos riscos de câncer de mama. Segundo Dr. Patel, ainda há grandes dúvidas em relação às causas do surgimento do câncer. Mas se há uma redução estatisticamente significativa com a realização de caminhadas, por que não realizá-las? Colaboração Dr. Marcelo Amaral Especialista em: Angioplastia e Cirurgia Plástica CRM: 52-49798-7
Revista La Femme | 13
14 | Revista La Femme
Aniversรกrio do Anthony
Aniversรกrio da Elen
Rua Dom Pedro II, 97 - 15 de Novembro - Araruama - RJ Cels.: (22) 9 8825-1256 - 9 8825-0575 - ID 104*171085 - kifestas@superig.com.br Revista La Femme | 15
Aniversário do Anthony
Com os Pais Erasmo e FErnanda
Com os Avós maternos
Muitos amigos
Amigos
Com os Pais e a Madrinha Viviane
Família
Aniversário Andréa
AndrÉa, Daniel e AMigos
Com Amigas
Walter, Paiva, Andréa e hilton 16 | Revista La Femme
Joelma e Andréa
Com Neide
Com o Marido e Filhos
Mais Amigas
Gente Bonita
Aniversário Elen
com os pais nilza e hélio
Com os filhos Liberato, Mathias e aimeé
Em Famíla
Com Amigos Katia e Hilton
Aniversário Jackie Anne
com a mamãe simone e a vovó celeste
Amigos
Mais Amigos
Feijoada Carnavalesca do cantor José Roberto
Cantor José Roberto e seus convidados
Mais convidados
Com direito a Piscina Revista La Femme | 17
Beleza
Bambuterapia: equilíbrio entre corpo e mente é o maior sucesso! Se você ainda não conhece a Bambuterapia, está perdendo tempo! A técnica desenvolvida na França, é feita com varas de bambu que agem como o prolongamento dos dedos e vem ganhando cada vez mais adeptos tanto na área da massoterapia quanto da estética. O procedimento permite alcançar todas as regiões do corpo, trazendo relaxamento físico e mental, além de um equilíbrio energético e um bem-estar geral, incomparáveis! Os benefícios são inúmeros e geram uma enorme aceitação da técnica, já que as pessoas estão cada vez mais em busca de terapias naturais para prevenir problemas e manter a saúde em dia, além dos resultados estéticos também obtidos. Além de levar o corpo ao equilíbrio, a Bambuterapia ajuda a diminuir dores, amenizar o cansaço, acelerar a circulação sanguínea e lin-
18 | Revista La Femme
fática, oxigena melhor as células e os tecidos do corpo e estimula a renovação celular. Ela é uma excelente aliada de quem briga contra as terríveis celulites, o estresse, a ansiedade e de quem faz tratamentos para o rejuvenescimento. A terapia é natural e não traz os mesmo efeitos colaterais que podem ocorrer quando utilizamos produtos químicos, mas também são necessários alguns cuidados. Quem quiser apostar no procedimento, deve realiza-lo de uma a três vezes por semana, respeitando sempre um intervalo de pelo menos um dia entre as sessões. Ele é contraindicado em casos de febre, infecções agudas, câncer, problemas cardíacos e renais, trombose profunda, pressão arterial descompensada, entre outros. O importante é sempre consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento ou procedimento, principalmente estético.
Controle de Pulgas e Carrapatos Olá amigos, esse é o nosso primeiro Papo Animal na Revista La Femme. Vamos fazer uma coluna descontraída, procurando esclarecer as principais preocupações daqueles que, como eu, adoram cães e gatos. Você sabia que, para cada 5 pulgas ou carrapatos adultos que você encontra em seu animal, existem mais 95 no ambiente, contando com ovos, larvas ou ninfas? Nesta edição, vamos falar sobre a importância de controlar as pulgas e os carrapatos no ambiente. Esses parasitas são muito resistentes e se escondem dentro e fora de casa. Tratar somente os peludinhos não resolve integralmente o problema. Pulgas e carrapatos trazem incômodo, irritação e diversas doenças aos nossos animais de estimação, por isso é fundamental fazer um controle adequado desses parasitas. Vocês sabiam que as pulgas podem pular 1.000 vezes seu próprio peso, 75 vezes sua própria altura e 25 vezes o seu comprimento? Quando adultas, elas vivem na pele e se alimentam de sangue do seu hospedeiro. Uma pulga pode sugar até 15 vezes seu peso corporal em sangue, e as fêmeas podem pôr em torno de 2.000 ovos durante a sua vida adulta. Do ovo até o estágio adulto, leva de 3 a 4 semanas e as pulgas podem viver no animal por mais de 100 dias. Os carrapatos, por sua vez, além de causarem grande irritação e desconforto nos animais, podem transmitir doenças graves, como a erliquiose e a babesiose. Controlar carrapatos não é uma tarefa fácil, pois se reproduzem com facilidade, se espalham no ambiente e são resistentes a diversos pesticidas. As fêmeas depositam cerca de 4.000 ovos por postura, isso explica por que é tão complicado acabar com
esses bichinhos. Larvas de carrapatos podem sobreviver até 568 dias no ambiente, sem se alimentar, ninfas até 180 dias e adultos até 580 dias sem hospedeiro. Isso mostra o quão importante é nos preocuparmos com o ambiente onde estão nossos amiguinhos, e que não adianta usar somente coleiras, talcos, shampoo e sabonetes, sprays ou pipetas, se não eliminarmos o foco do problema. As aplicações mensais de ectoparasiticidas nos animais, devem ser em conjunto com as aplicações de produtos carrapaticidas e pulguicidas no ambiente. Uma outra dica é que cães de pêlo longo podem ser tosados no verão, época em que aumenta a incidência desses parasitas. No ambiente, é fundamental que os produtos penetrem em todas as frestas, canis, canteiros, plantas, ralo, piso e paredes. Essas aplicações deverão ser feita a cada 15 dias, no caso de infestações severas, sendo repetidas por pelo menos 3 vezes consecutivas. Após esse tratamento de choque, as aplicações poderão ser mais espaçadas e ocorrer a cada 30 dias ou mais nas épocas frias. É interessante também, trocar o princípio ativo utilizado a cada 2 ou 3 aplicações, pois dessa forma evitamos o desenvolvimento de resistência, principalmente dos carrapatos.
Lembre-se: Se o bichinho ficou dodói, procure um veterinário! Venha nos fazer uma visita na Veterinária O Cãopeão. Envie suas perguntas para o e-mail: ocaopeao@gmail.com
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Decoração
10 dicas para misturar os estilos das cadeiras Fonte: Portobello
Que tal mudar um pouco o astral da cozinha ou da sala de jantar? Nada melhor do que começar com simplicidade, trocando apenas as cadeiras. Tem uma tendência de decoração ganhando cada vez mais espaço no design de interiores, que é escolher cadeiras de diferentes estilos para compor o ambiente. Até em bares e restaurantes já se encontra essa tendência, em que cada pessoa senta em uma cadeira com material diferente, cor, formato, seja o que for. O que vale é deixar o local moderno e descontraído e ter em casa as coisas de que se gosta mais. Afinal, quem afirmou pela primeira vez que todas as cadeiras deveriam ser iguais? Contudo, não dá pra fazer essa mudança de qualquer jeito. É preciso algum cuidado na hora de escolher as cadeiras e as suas cores. Veja abaixo dez dicas para saber por onde começar e aproveite a galeria de fotos para se inspirar! 1. Escolha cadeiras com algo em comum: seja o formato, a época, a história ou a cor 2. Escolha cadeira de alturas parecidas: se, por acaso, tiver duas de alturas parecidas, posicione-as nas pontas da mesa 3. Prefira cadeiras com a mesma proporção quanto a altura do assento: é importante que os amigos e convidados estejam com os olhares à mesma altura 4. Evite cadeiras que pareçam idênticas ao primeiro olhar. 5. Posicione as cadeiras com braços na ponta da mesa, ou, se tiver mais que uma assim, alterne com as que não têm braços. 6. Se você tem mesa retangular na sala, evite escolher apenas dois estilos de cadeiras. Pense em pelo menos três. 7. Adicione variedade utilizando diferentes materiais. Madeira, alumínio, de cores variadas, deixam o local mais descontraído. 8. Garanta espaço ao redor da mesa e das cadeiras, sem deixar muitas coisas próximas. Na parede adjacente, dê preferência para uma tela, um retrato ou um aparador. 9. Adicione algum acessório no centro da mesa para compor o ambiente. Podem ser velas, vasos, etc. 10. Repita a cor de uma das cadeiras em outros móveis ou acessórios pela sala, para garantir o estilo. 20 | Revista La Femme
Rodovia Amaral Peixoto, 90038 Vila Capri - Araruama Tel. 22 2673-2855 email: jweinterioresararuama@gmail.com (Ao lado do Banco Bradesco)
Na compra de uma cozinha planejada, vocĂŞ escolhe o presente: um liquidiďŹ cador, ou uma batedeira, ou uma cafeteira digital. Revista La Femme | 21
Gestante & Bebê Guia da gestante: o 9º mês Finalmente chegou o momento tão esperado. Faltam poucos dias para você ter seu pequeno bebê nos braços. Em virtude das altas concentrações de progesterona no organismo, e também por causa da barriga, que comprime a bexiga; você está indo ao banheiro com mais frequência, para fazer xixi, acertamos? Você provavelmente está mais exausta, com dores, e também com dificuldades para respirar e dormir. Muito disso está relacionado ao volume da barriga e aumento de peso, mas a ansiedade é outro fator que contribui bastante para o quadro. Tentar ficar calma e dormir de lado, são medidas que podem ajudar. Agora é a hora de relaxar e se preparar para a chegada deste pequeno serzinho, que vai ser totalmente dependente de você. Caso você ainda não tenha preparado sua mala para a maternidade, confira nossa listinha para não esquecer de nada: Mala da mamãe 01 - pacote de absorvente próprio para o pós-parto
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01 - chinelo de quarto 03 - jogos de camisolas que sejam de fácil manejo para a mamentação 06 - calcinhas de tamanho maior do que usava antes de engravidar 01 - cinta pós-parto 01 - roupa para o dia de alta 02 - sutiãs de amamentação - protetores de seios - máquina fotográfica (checar baterias e levar carregador) - filmadora (checar baterias e levar carregador) - produtos de higiene íntima: escova de dentes, escova de cabelos, shampoo, sabonete, creme dental, toalhas...
(tamanho recém-nascido) 03 - conjunto pagão com calça 03 - conjunto de lã de acordo com o clima 03 - macacão de recém-nascido 02 - lençol de bercinho 01 - manta (de acordo com a estação) 06 - fraldas de pano (brancas, sem pintura) 01 - escovinha macia para cabelos 02 - sapatinhos e luvas de lã (no frio) - lembrancinhas - enfeite de porta Carro Bebê-conforto (asssento para o bebê) - teste a instalação em seu carro assim que comprar. Documentos - RG da paciente - Carteira de convênio (caso tenha convênio, o Hospital exige na internação) - CIC e RG do marido (ou acompanhante) - Guia de internação (informe-se junto ao seu convênio se pode ser Mala do bebê fornecida antes do parto, pois fa01 - creme para prevenção de as- cilita muito no momento de intersaduras nar). 01 - pacote de fralda descartável
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Atendimento odontológico a paciente com Câncer
Dr. Aline Ramos
A incidência dos mais diversos tipos de câncer tem aumentando assustadoramente nos últimos anos no Brasil e no mundo. Isso certamente se deve a piora significativa na qualidade de vida das pessoas, no que diz respeito a estresse, alimentação, fumo, álcool e etc. Felizmente, porém muitos tipos de câncer outrora incuráveis hoje são tratáveis através de cirurgia, radio e/ou quimioterapia. Ocorre que a radioterpia na região de cabeça e pescoço e a quimioterpia produzem inúmeros efeitos colaterais como xerostomia (boca seca), candidíase oral e mucosite. A mucosite consiste na presença de inlfamação generalizada nas mucosas da boca ( comparáveis à presença de dezenas de aftas..... )
que muitas vezes impedem os pacientes de se alimentar e até mesmo de ingerir líquidos, o que culmina com a interrupção do tratamento quimioterápico. Além disso cada lesão na boca é uma porta aberta para a entrada de microorganismos num paciente que possui seu sistema imunológico debilitado. O papel do Estomatologista ( Cirurgião Dentista especialista em doenças da boca ) é prevenir as infecções e mucosites e quando estas ocorrerem, efetuar seu tratamento de maneira rápida e efetiva. É imperativo que o Estomatologista possa atender o paciente ANTES do início do processo de quimio ou radioterapia a fim de se detectar e tratar focos de infecção ativos ou que potencialmente possam complicar o tratamento do câncer. Cuidados odontológicos trans e pós tratamento oncológico • Hábitos alimentares menos cariogênicos; • Rigorosa higiene dental. • Reavaliações freqüentes e tratamento odontológico adequado para cada fase • Aplicações tópicas de flúor, to-
mando as devidas precauções, pois o flúor pode causar mais náuseas, e nos casos em que há mucosite estas aplicações devem ser adiadas, pois o flúor aumenta o desconforto; • Minucioso acompanhamento pós tratamento oncológico, a fim de identificar e/ou prevenir os efeitos tardios da radioterapia. • Se a escova incomodar, use um cotonete para a limpeza dentária até ser possível o uso de uma escova inicialmente com cerdas extra macias e depois com cerdas macias. • Retire e limpe as dentaduras entre as refeições. • Mantenha os lábios umedecidos com vaselina ou manteiga de cacau • Procure seguir uma dieta rica em proteínas e vitaminas • Beba líquidos durante as refeições, para umedecer os alimentos e facilitar a deglutição.
Colaboração Dra. Aline Ramos Cirurgiã-Dentista/Odontopediatria Shopping Sassarico’s – Iguaba Grande Tel. 2624-2091
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RESPONSABILIDADE DO ESTABELECIMENTO PRIVADO SOBRE VEÍCULO - Parte 1
DRª ROSÂNA JARDIM
PRESIDENTE DA OAB ARARUAMA Quem busca mais segurança na hora de estacionar o carro e recorre a estabelecimentos privados não está livre do perigo. Já algum tempo, assistimos à episódios de furtos, roubos e até sequestros dentro desses locais, pagos ou gratuitos, abertos ou fechados. Os responsáveis pelos estacionamentos podem ser punidos nessas situações, pois há sanções previstas na legislação brasileira para assegurar o direito das vítimas. Em decisão recente do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios (TJDFT) reforça a questão dos danos sofridos a veículos em estabelecimentos privados. Recentemente a Inframérica Estacionamentos Conces-
sionária do Aeroporto de Brasília S/A foi condenada a arcar com danos materiais de um veículo. O automóvel foi atingido por outro enquanto estava estacionado no Aeroporto Internacional de Brasília. Devemos estar atentos acerca dos artifícios usados pelas empresas para desencorajar o consumidor que é lesado. Muitas vezes encontramos placas fixadas próximo às vagas e na entrada dos estacionamentos avisando sobre a desobrigação dos estabelecimentos em casos de danos ou problemas ocorridos nos veículos parados. Tais avisos, na prática, não têm qualquer validade jurídica, pois quando existe relação de consumo, a empresa assume os riscos da sua atividade, sendo responsável pelos danos que ocorrerem no veículo do consumidor no seu estabelecimento comercial. Nestes danos, não estão incluídos somente o material, mas o moral decorrente do abalo psicológico. O artigo 14 do CDC defende quem tem problemas nesses estabelecimentos, pois considera o fornecedor responsável
pelo dano decorrente de um serviço ofertado. A proteção e a segurança são direitos básicos previstos no Código de Defesa do Consumidor. OS fornecedores têm responsabilidade em relação aos vícios e defeitos apresentados na prestação do serviço. A informação também é um direito básico e deve ser disponibilizada de forma clara e acessível. Quando deixamos o veículo no estacionamento, o consumidor deve receber um comprovante de entrega com a data e hora de recebimento, marca, modelo e placa do veículo; prazo de tolerância; e dados da empresa. Dessa forma, está estabelecida a relação contratual, e caso ocorra algum problema, o consumidor poderá reclamar com base no Código de Defesa do Consumidor. (Continua na próxiam edição...)
Colaboração: Dra.Rosâna Jardim OAB/RJ 94.164
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Receitas
INGREDIENTES . 2 copos (requeijão)
de leite mor-
no
. 3 ovos . 3 colheres (sopa) de açúcar . 1 colher (sopa) de sal . 1 copo (requeijão) de óleo . 2 colheres (sopa) de fermento fresco para pão
.1
kg de farinha de trigo aproxi-
madamente
MODO DE PREPARO Bata
quidificador.
Transfira para uma bacia plástica funda. Adicione a farinha aos poucos, mexendo e sovando bem. Se ficar muito mole, acrescente mais farinha. Cubra com um pano limpo e deixe crescer por 1 hora mais ou menos ou até dobrar de volume.
os pãezinhos como bisna-
gas pequenas.
Transfira
para uma
assadeira untada coberta e reserve.
Faça
uma bolinha pequena com a
massa e ponha em um copo com água.
Deixe
crescer até que a boli-
nha suba à superfície.
Asse
em for-
no médio preaquecido até dourar a superfície.
Dica: guarde em por 1 semana.
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INGREDIENTES
INGREDIENTES
· 1 litro de leite desnatado · ½ copo de iogurte natural
. 4 ovos grandes . Sal a gosto . 1/4 de xícara (chá)
um saco plástico
des-
natado
·1
caixinha de gelatina diet em pó
com o sabor da sua preferência
MODO DE PREPARO 1. Ferva Coloque tampada.
o leite e espere amornar. em uma vasilha rígida e
2. Misture
tudo, menos a farinha, no li-
Modele
Omelete recheada
Iogurte caseiro
Pão da Maria
de creme de
leite sem soro
. 7 fatias de mussarela . 4 fatias de presunto Para untar: . Óleo MODO DE PREPARO
o iogurte natural ao
a vasilha novamente, em-
Bata os ovos na batedeira com sal. Junte o creme de leite e continue batendo por mais dois minutos. Unte
brulhe em um pano de prato e deixe
uma frigideira antiaderente com um
leite e mexa até dissolver bem.
3. Tampe
descansar por um dia.
Não
mexa
na vasilha no período de descanso.
Leve à geladeira.
4. Prepare a gelatina diet conforme as instruções da embalagem e misture ao iogurte pronto. Conserve na geladeira até a hora de servir.
pouco de óleo e aqueça bem.
Po-
nha a mistura de ovos e incline um pouco a frigideira para espalhar por igual.
Tampe
e deixe cozinhar
em fogo baixo por dois minutos.
Vire
a omelete, distribua as fatias
de mussarela e presunto por cima.
Dobre
ao meio, tampe a frigideira e
cozinhe até o queijo derreter. em seguida
Sirva
Cherish The Dress A nova tendência pós-casamento Depois do famoso Trash the Dress, aquele ensaio fotográfico onde a noiva destruía e sujava completamente o vestido usado no casamento, surgiu a ideia de uma sessão fotográfica ideal para quem não quer se desfazer deste objeto tão importante para o grande dia. O Cherish The Dress foi inventado pelo fotógrado inglês Chris Hanley, em 2009, e de lá pra cá vem conquistando cada vez mais adeptas. A modalidade fotográfica consiste ressaltar a beleza da noiva e os detalhes do vestido, com muito glamour e elegância, sem que ele corra nenhum risco. A sessão de fotos é normalmente feita com calma, após o casamento e por profissional diferente do fotógrafo oficial da cerimônia, pois ele terá uma nova visão vestido. Há casais, inclusive, que aproveitam a própria lua de mel para fazer a sessão de fotos.
Fonte: MFVC
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Crônica da mulher atual
Fashion é o que te faz bem! Eu amo saber as novidades do mundo da moda. Aliás, que mulher não gosta, né? Tá certo que eu vejo algumas peças “conceito” nos desfiles que JAMAIS usaria na vida real e nem nunca vi ninguém usando. Mas, me conta, será que só eu fico incomodada quando leio matérias e vejo na internet críticas sobre tal celebridade que cometeu um “pecado fashion”? Eu gosto de me vestir bem, pesquisar (e seguir) tendências e, principalmente, comprar roupas novas, mas se tem uma coisa que me tira do sério é ser julgada pelas roupas que visto. Semana passada saiu uma pesquisa polêmica sobre o índice de pessoas que consideram a roupa usada pela mulher como principal razão do estupro. Oi? Como assim? Em que mundo estamos vivendo? Mas eu prefiro nem entrar nessa polêmica e focar no assunto: Moda. Quando eu tinha a idade da Alice fazia todos os sacrifícios imagináveis pra entrar em calças super justas, por isso não condeno quando ela também quer calçar sapatos apertadíssimos ou se enfiar dentro de roupas que mal caberiam meia Alice. Mas agora que já estou balzaquiana, uma das coisas que mais prezo na hora de me vestir é o conforto. Decotes, rendas e roupas justas entram no meu armário sim, mas me recuso a fazer certos sacrifícios e sofrer para seguir tendências. Acho que toda mulher deveria priorizar sempre o conforto e aliar a moda ao amor-próprio. Você concorda comigo?
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