Ano VIII - Edição 103 Abril de 2018
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perfil
Elizabeth Taylor
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SOMOS TODOS VENDEDORES
Em outras oportunidades já abordamos o tema: “SOMOS TODOS VENDEDORES”. Alguns dizem que “não tem jeito para vender”, mas na verdade estamos vendendo o tempo todo: quando você chega a algum lugar e a todos sorri e cumprimenta, você está vendendo a sua imagem de pessoa simpática e educada. Quando leva o seu currículo para apresentar a uma empresa, nada mais está fazendo do que apresentando uma proposta de venda de suas qualidades a alguém através dos argumentos ali contidos, isto é, quer vender a imagem de ser digno do cargo oferecido. Assim, para conquistar uma namorada, deve vender a imagem de pessoa digna e confiável de conquistar a pretendente. Assim, como vimos, estamos vendendo sempre alguma coisa. Em uma empresa, a função primordial de cada um é vender ou ajudar a vender. A alma e o sucesso de qualquer empresa são as vendas. Elas pagam os nossos salários, nos dão projeção social, etc. Portanto: venda e ajude a vender! A sua obrigação primordial na empresa é anotar
e transmitir corretamente os recados para seus colegas, pois assim estará colaborando para a empresa que lhe contratou vender mais. Alguns Embaixadores ou Ministros da Economia saem de seus países para vender ao mundo aquilo que produzem e trazem riquezas: Bananas, carnes, ferro, alumínio, ferramentas, etc. Se eles não saírem para vender, outros venderão em seu lugar. Anote: A venda é a mola mestra de uma empresa ou de um país. Resumindo: “Não se envergonhe de vender!” Para não esquecer: “O vendedor é o profissional mais respeitado e requisitado por todas as empresas”. Um vendedor de qualidade, jamais fica desempregado e tem um bom padrão de vida! Afinal, de qual vendedor estamos nos referindo? Isto merece um capítulo à parte. O vendedor a quem estamos direcionando esta mensagem é aquele ser especial que pega uma ideia ou um produto, sai em campo oferecendo de forma ousada e criativa a pelo menos dez ou se preciso for, a vinte pretendentes prospectando novos clientes diariamente de forma incansável. Com essa quantidade de entrevistas dificilmente vai voltar para a sua base sem pelo menos vinte por cento de resultados positivos! Assim, formará uma car-
teira de comissões compatíveis com o seu empenho diário. Se encontrar a fórmula mágica de vendas e conseguir vender para todos os entrevistados, ficará milionário em pouco tempo. Em contrapartida, vemos verdadeiros talentosos vendedores desmotivados, no fundo de uma loja aguardando o provável cliente comprador para ganhar uma misera comissão no final do mês! É o famoso defensor da frase: “É pouco, mas é certo!” Quem vende o quê? Uma escola vende: educação, saúde, prosperidade e sucesso. O salão de beleza vende: Saúde, amor, bem-estar, autoestima, vaidade, etc. O médico vende: Saúde, confiança, autoestima, esperança, etc. O dentista vende: Saúde, bem-estar, autoestima, amor, beleza, etc. O contador vende: Credibilidade, confiança, tranquilidade, organização e progresso. O Gari vende: limpeza, conservação, higiene, saúde, etc. E Você, vende o quê?
Hilton Nascimento Diretor Executivo
*Hilton Nascimento é palestrante, autor do livro NÃO FUJA DO MARKETING e acadêmico da AARALETRAS
Para Refletir “A vaidade é o clamor dos medíocres que se acham geniais!” - HN
EXPEDIENTE Direção e Jornalista Responsável Hilton Nascimento (MTB--34017-RJ) Fotos Divulgação e Reprodução da Internet
Para Anunciar 22 2673-8530 / 22 99227-9408 hn@revistalafemme.com Atendimento ao leitor 22 2673-8530 contato@revistalafemme.com facebook.com/revistalafemme www.revistalafemme.com.br Endereço Av. Brasil, 141 - Sala 604 Ed. The Office Araruama - RJ
Distribuição Direcionada Araruama - Saquarema - Iguaba Grande - Cabo Frio Os artigos, fotos e colunas assinadas são de inteira responsabilidade de seus autores, inclusive quanto a sua origem, não expressando a linha editorial deste veículo. As pessoas mencionadas nesta revista, inclusive no expediente, com funções específicas, são meros colaboradores, não tendo portanto nenhum vínculo empregatício com a Revista La Femme. É expressamente proibida a divulgação total ou parcial do conteúdo desta publicação, incluindo textos ou fotos, sem prévia autorização. Revista La Femme | 3
Dicas da Ninon F
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oi realizada a festa do 3º aniversário da AARALETRAS – Academia Araruamense de Letras dia 17/03/2018 no auditório da UCAM Universidade Cândido Mendes (gentilmente cedido) contando com a participação e presença de outras academias que prestigiaram o evento e com a presença maciça de vários intelectuais: omos brindados com as seguintes palestras: “Mulheres na Literatura no Século XIX” por Juçara Viegas Valverde, Presidente da União Brasileira de Escritores - UBE RJ, Membro Benemérito da AARALETRAS, vice-presidente da Academia Brasileira de Médicos Escritores – ABRAMES A Personagem Feminina na Literatura: Capitu e Luiza” por Luiz Gondim de Araújo Lins, Vice-Presidente da UBE RJ e Sociedade Eça de Queiroz, Orador oficial da ABRAMES (O Sexo Feminino na Literatura” pelo Dr. Leslie Albuquerque Aloan, Presidente da Academia Brasileira de Médicos Escritores, Diretor da Santa Casa do Rio de Janeiro) ertúlia: Poetas da Região dos Lagos e Convidados Especiais
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stá em pleno funcionamento o Hotel Residencial “LAR DE JOANAS” destinado a acomodar pessoas da “melhor idade”, onde oferece acomodação 5 estrelas, hidro ginástica, terapia ocupacional, enfermagem 24h., nutricionista, atendimento médico sob os cuidados do Dr. Archimedes. Av. Beira Rio, 1935 – tel. 2673-4320 – 999321217 enha sempre a sua piscina limpa e tratada contratando os serviços da empresa “CASA 8” especializada em limpeza e manutenção de piscinas. Pacotes semanais ou mensais com ou sem produtos (22) 99908-0479 ou (21) 99994-2609 – Agende uma visita. naugurado em Saquarema O Senior Club – Hotel e Residência Assistida filial do mesmo de Araruama, sob a responsabilidade da Jacqueline França e do Dr. Marcelo Amaral – Rua Adolfo Bravo, 37 – Bacaxá tel: 2653-2161 que continuamos reivindicando para melhorar a cidade é a pintura dos “quebra molas” que à noite deixa em perigo os motoristas desavisados. É uma medida de custo baixo, com grandes benefícios para a segurança dos motoristas. cidade voltou a ficar infestada de moradores de rua e desocupados. Como fonte de renda, eles investem contra motoristas, principalmente as mulheres, constrangendo-as para conseguir gratificações por ter estacionado na “sua área da rua”. A prefeitura precisa acionar o serviço de assistência social para as devidas providências.
á estão sendo selecionadas A JFEMME as “PERSONALIDADES LA 2018”. Se você deseja participar desse importante evento, “O Oscar da região dos lagos”, faça contato com a nossa produção (ver expediente pg. 03) para que possamos conhecê-la. O mesmo procedimento para ser capa da REVISTA LA FEMME.
Notícias para esta coluna
Anote aí: (22) 2673-8530 - contato@revistalafemme.com 4 | Revista La Femme
HUMOR FEMIN NO FILHOS NO EXTERIOR Um homem liga para seu filho que mora em Miami e diz: “Desculpe arruinar o seu dia, mas tenho que lhe dizer... eu e sua mãe estamos nos divorciando. Quarenta e cinco anos de vida miserável são suficientes!”. “Pai, do que você está falando?” o filho grita. “Não podemos aguentar mais esta situação”, diz o velho. “Estamos cansados um do outro, e estou cansado de falar sobre isso, então você ligue para sua irmã em Orlando e conte a ela”, e ele desliga. Atordoado, o filho liga para irmã, que explode no telefone, “como assim, eles estão se divorciando?”, ela grita, “eu vou cuidar disso”. Ela liga para seu pai imediatamente e grita com o velho: “Vocês não vão se divorciar! Não façam nada até eu chegar aí. Já estou ligando de volta para meu irmão e nós dois chegaremos ao Brasil depois de amanhã. Até lá, não faça nada, você me escutou?“ e desliga. O homem desliga o telefone e se volta para a esposa. “Resolvido, querida”, ele diz: “Eles vêm celebrar a Páscoa conosco e vão pagar pela própria passagem aérea”. O BEBÊ DIFERENTE A mulher acaba de dar a luz. Assim que ela se recupera, o médico vai visitá-la e diz: — Seu bebê está muito bem de saúde, mas tenho que lhe dizer algo muito importante a seu respeito. A mulher, preocupada, pergunta: — O que foi, doutor? O que é que tem o meu bebê? Me diga, doutor! — Bem... — responde o médico — Não é nada grave, mas seu bebê é um pouco... diferente. Para dizer a verdade, ele é hermafrodita. — Hermafrodita? O que é isso, doutor? — Quer dizer que seu bebê... tem... tem... todo o equipamento de um homem, mas também o de uma mulher. A mulher empalidece: — Oh! meu Deus! Quer dizer que ele tem um pinto... e um cérebro?
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Elizabeth Considerada uma das mulheres mais bonitas de todos os tempos, Elizabeth Taylor é um ícone de beleza e elegância. No cenário dos anos 50, onde a maioria das atrizes famosas eram loiras ou ruivas, Elizabeth revolucionou a estética da época com seus cabelos escuros e curtos e sobrancelhas grossas. Elizabeth Rosemond Taylor nasceu em 27 de fevereiro de 1932 em Londres. Para fugir da Segunda Guerra Mundial, sua família mudou-se para Los Angeles, no Estados Unidos, quando ela tinha sete anos. Aos 12 anos, Taylor fez sua primeira aparição em um filme e um ano depois foi alçada ao estrelado pelo filme A Mocidade é Assim Mesmo. Apenas seis anos depois, ela ca6 | Revista La Femme
jóias e diamantes, e foi até melhor amiga e musa inspiradora de Michael Jackson. Taylor foi uma verdadeira diva do cinema norte-americano e uma das estrelas Cercada por muito luxo e gla- mais importantes do século XX. mour, ela nunca escondeu sua Por eles, foi nomeada ao Oscar excentricidade e a paixão por como Melhor Atriz 5 vezes, ganhando 2 delas. sou com primeiro marido, Conrad Hilton Jr., herdeiro da cadeia de hotéis Hilton. A união durou nove meses.
Apesar do talento, foi sua vida polêmica a maior fonte de notícias da época. Seus oito casamentos, com sete maridos diferentes, e seus problemas de saúde constantes – entre eles câncer de pele, um tumor no cérebro, pneumonia e abuso de álcool e analgésicos – chegaram a ocupar mais espaço na mídia do que sua carreira cinematográfica.
Taylor
Perfil
A atriz ficou conhecida também por sua dedicação à caridade e a causas como o combate à Aids. Por suas ações filantrópicas, levantando fundos para campanhas contra a AIDS e organizando vários eventos a favor de outras causas humanitárias, a atriz recebeu em 2001 a segunda mais importante medalhe de reconhecimento a um cidadão americano: a Presidential Citzens Medal. Mesmo com a saúde debilitada, Elizabeth nunca deixou o seu estilo e visual único e incomparável de lado - sempre vaidosa, ela apareceu até o fim de seus dias impecávelmente arrumada. Nos últimos anos de vida ela vinha sofrendo de escoliose, que dificultava sua locomoção, e de insuficiência cardíaca congestiva, que a levou à morte em Los Angeles, em março de 2011, após uma internação de seis semanas.
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2 de Abril - Dia Mundial de Conscientização do Autismo
Colo da Mamãe
Maternidade & Primeira Infância No dia 2 de Abril celebra-se o Dia Mundial de Conscientização do Autismo, uma data que foi decretada pela ONU em 2008, pedindo mais atenção ao Transtorno do Espectro Autista, nome “oficial” do autismo. Vocês sabiam que a incidência em crianças é mais comum do que a soma dos casos de Aids, Câncer e Diabetes juntos? No Brasil, estima-se que os casos já ultrapassem os 2 milhões, sendo mais da metade ainda sem diagnóstico. Para este dia especial, convidei em 2016 a Artesã Ana Cristina para falar sobre sua relação com seu filho Miguel desde a descoberta do autismo e seu desenvolvimento até os dias de hoje, aos 6 anos. Além de deixar também algumas informações importantes sobre o diagnóstico, tratamentos, etc. Acompanhe aqui embaixo esse relato super emocionante dela, que luta todos os dias para que seu filho leve uma vida longe do preconceito. “Sou mãe de 3 lindos filhos: Mayara, Vitória e Miguel Leandro, hoje com 6 anos. As minhas meninas sempre foram crianças normais, mas Miguel tinha algo de especial. Logo ao nascer, ele era uma criança normal. Aos 4 meses, apresentou uma intolerância à lactose e parei de amamenta-lo, passando a utilizar um leite especial e entrando em uma dieta rigorosa. Quando completou 1 ano e 3 meses, conseguiu sair da dieta, mas ele já demonstrava sinais de que algo diferente acontecia. Começou a apresentar quadros diferentes daqueles que eu vi com minhas outras filhas. Não falava, andava na ponta dos pés, enfileirava os brinquedos, girava várias vezes em torno de si. Comecei a prestar mais atenção em cada detalhe. Como já tinha meu afilhado bem próximo de mim que apresentava os sintomas pareci-
dos e já estava em tratamento, ficou mas fácil identificar. Pedi a minha Comadre que me ajudasse marcando pra uma consulta com a neurologista. Passando pela avaliação médica, fiz todos os exames necessários para avaliar se ele poderia ter algum problema neurológico e todos os exames deram normais, fechado assim o diagnóstico do Espectro Autista. Neste momento começamos uma nova batalha, matando um leão por dia. Foi feita a prescrição de um medicamento para manter a imperatividade e solicitado o acompanhamento de dois profissionais para ajudá-lo no seu tratamento: uma psicóloga e uma fonoaudióloga. Miguel, aos 2 anos foi para a creche, onde permaneceu por um período de 2 anos em horário integral. No começo foi difícil, pois para um Autista é complicado sair da sua rotina diária. No seu primeiro ano já teve algumas evoluções, mas no segundo ano, teve uma evolução muito maior. Na metade do ano já compreendia muitas coisas. Ao término desse ano, Miguel teve uma grande evolução, já reconhecia as vogais, as cores e formas geométricas, já falava frases compostas. Claro que pra ele com todas as suas limitações foi um grande avanço e também com a ajuda das professoras e equipe da creche. Passeios e viagens de ônibus que a creche promovia eram assustadores pra ele, pois fugiam da sua rotina do dia a dia. Na rotina dele, sempre vínhamos pelo mesmo caminho e sempre parávamos na mesma lojinha de doce para comprar 2 pirulitos e uma jujuba(os mesmos doces de sempre). Mas este ano foi um pouco diferente, a minha maior preocupação seria como ele reagiria a troca de escola. Como ele iria se adaptar a sua nova rotina? No seu primeiro dia de aula na escola nova tive que ficar com ele, pois não se sentia seguro, no segundo dia fiquei mas um pouquinho, mas para minha surpresa ele se adaptou muito bem à escola e à nova rotina. E hoje pede até aos fins de semana pra ir à escola. Miguel é uma criança super carinhosa, mas que não pode ser contrariada porque fica um pouco agressiva. Já está conseguindo demonstrar sentimentos em suas brincadeiras, até relatado pela própria psicóloga que o acompanha.
Tem suas restrições em alguns tipos de alimentos. Tem também gostos por coisas diferentes como por exemplo: Postes de iluminação e portões de casa (características desse tipo de crianças) Gosta de comer sabão e repetir tudo o que outras pessoas falam. Gosta de carros e se apega a coisas simples, como uma folha de árvore. Gosta dos mesmos desenhos. Seu beijo evoluiu bastante, mas não consegue beijar como uma pessoa normal beija, ele apenas encosta de leve a boca, e quando o beijam ele automaticamente limpa o rosto. Algo que sempre me chamou atenção é que ele sente pouca demonstração de dor. Miguel já se machucou por várias vezes e duas delas ele não expressou nada. Uma foi o lápis que enfiou na testa e que fez um buraco e outra uma queda que teve de cabeça que não escorreu uma lágrima. Nenhuma expressão de dor. Como a sensação de frio e quente. Tem paixão por coca-cola ou qualquer coisa que seja gasosa e ainda tem dificuldades de ir ao banheiro sozinho. Conversando com outras mães, descobri que outras crianças também apresentam esse mesmo quadro, e que por sinal a parte do intestino funciona um pouco diferente. Hoje em dia, posso dizer que Miguel evoluiu bastante, teve grandes avanços. Avanços estes por ter tido um acompanhamento desde cedo, desde que percebi que algo tinha de errado. Infelizmente a sociedade e alguns pais de crianças não conseguem aceitar a condição de uma criança ou um adulto ser portador de Autismo. Como mãe de uma criança assim, digo que já sofri muitos preconceitos, mas não me calo diante ao fato e rebato. Como por exemplo reclamações de que o Miguel é muito levado. Se você, mãe ou pai, tem um filho que apresente algo de diferente no seu comportamento, procure uma ajuda médica. Isso ajudará você e o seu filho. Não deixe para mais tarde o que pode ser diagnosticado antes.”
Colaboração: Larissa Monaco Instagram: @ColodaMamae facebook.com/colodamamae blogcolodamamae@gmail.com www.colodamamae.com.br Av. Brasil, 141, Edifício The Office - sala 508 Centro - Araruama (Prédio novo em frente ao Restaurante Bela Bel) Telefones: (22) 2661-6474 (22) 98804-0155 (Oi) (whatsApp)
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Agricultura Natural:
O Poder das Hortas Caseiras na Prevenção do Câncer
O Câncer é uma Doença que tem matado milhões de pessoas em todo mundo. No nosso País segundo estimativa do Inca (Instituto Nacional do Câncer- Ministério da Saúde), o número deve aumentar assustadoramente. A explicação para esse crescimento está na maior exposição aos fatores de riscos. Segundo a nutricionista Andréa Neves, co-autora do livro “Nutrição Funcional – Câncer”, a nutrição é um desses fatores de risco, mas também a saída para prevenir a Doença. É preciso ter muito cuidado com o que se consome. Uma alimentação rica em hortaliças, vegetais crus, e frutas reduz esse risco. Todo esse “remédio” natural está à nossa disposição. A implantação de diversas Hortas Caseiras nos lares e instituições fortalecem e credenciam nosso trabalho e dedicação nessa expansão, que vem dando grandes resultados. Informações com: José Diniz de Carvalho Telefones: (22) 2667-0569 9 81079550 Email:dinizfc70@hotmail.com
Cantinho do Poeta
Cid José C. Magioli Médico e Poeta Presidente da Academia Araruamense de Letras
Prezados leitores da Revista La Femme, esta coluna Cantinho do Poeta, que se digna a falar mensalmente no Amor, nesta edição, falará de uma maneira especial de uma “garotinha”, que só pronuncia no momento algumas palavras como ‘papá”, “mamâ´e ága. Mas estes balbucios constituem uma poesia de amor de um lirismo tão poético, que somente os seus pais e os avós conseguem entender a magnitude destes vocábulos em harmonia. Como cita o médico psiquiatra Arthur Kornhaber: “Os avós estão em condições de ajudar os pais e os netos a compreen-
derem princípios hoje esquecidos com muita frequencia, e, no entanto, essenciais para uma boa vida familiar”. Na realidade, os princípios referidos são: o amor, o respeito, o carinho, a amizade e uma boa dose de sorriso. Um sorriso de “bobeira”. O amigo leitor já experimentou um sorriso de “bobeira”, aquele sorriso que você dá para a sua netinha ou netinho, que lhe retribui com um outro sorriso, só porque você sorriu? Sabemos que os avós são “corujas” e que ficam “babando” seus netinhos. Mas, um sorriso será sempre uma expressão poética de amor... Quando amamos uma criança, neste caso uma linda netinha, damos um pouco e recebemos um tesouro de valor incomparável. Existe uma citação de um autor desconhecido que diz: “O avô é aquele grande homem que tem prata nos cabelos e ouro no coração”. Como médico, poeta e avô, tenho um “conselho” importantíssimo para todos os pais de criancinhas tão bonitas como a nossa netinha Maria Eduarda: Não acostumem mal os seus filhos; não corram alucinados cada vez que elas derem um “gemidinho”; não as embalem e ponham no colo a cada vez que chorarem; não façam suas vontades todas as vezes que “emburrarem”; não ponham a perder estas maravilhosas criaturinhas. Deixem que nós, os avós, façamos sempre isto! Afinal, como cita o escritor e comediante americano, Sam Levenson: “Os brinquedos mais simples e queridos que as crianças podem utilizar, são os avós”. Segue mais uma poesia de minha autoria, intitulada:Segue mais uma poesia de minha autoria, intitulada:
Tel: 26656320 10 | Revista La Femme
ANJINHO DO BEM PARABÉNS! Um anjinho do Bem Menina – poesia e canção Linda e graciosa neném Alegrou-nos o coração... Maria Eduarda, nossa netinha É uma criança encantadora Apesar de pequenininha Já se faz conquistadora... O amor de seus pais Alimentam o seu coração O carinho dos seus avós São afagos em oração... Agradecemos ao Criador A vida de nossa netinha E dizemos com muito amor: Feliz aniversário, Maria Dudinha! Cid José C. Magioli
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Fake news: Mentira tem perna curta, mas chega longe
Dra. Letícia Delmindo Advogada O compartilhamento de fake news nas redes sociais é um fenômeno que vem crescendo de forma assustadora. Além de sites especializados em propagar notícias falsas, as correntes de WhatsApp contendo informações falsas ou distorcidas têm se tornado cada vez mais comuns. Fake news é um termo novo
usado para se referir a notícias falsas, não tem nenhuma base na realidade, mas é apresentado como sendo correta. Caso recente de fake news foi o assassinato da vereadora carioca Marielle Franco, familiares tiveram que recorrer judicialmente para que fossem retirados as postagens e reportagens falsas sobre sua vida. No Município de Araruama um caso de fake news que teve repercussão mundial foi o caso de uma jovem e um senhor acusados de sequestrarem crianças. Ambos sofreram severas agressões físicas e quase vieram a óbito. É extremamente importante observar o que se chega até nós e o que compartilhamos. Na internet é primordial ser cético, uma vez que sem perceber e sem a intenção nos tornamos propagadores de fake News.
Algumas dicas são infalíveis: observe de onde veio a notícia, em caso de dúvidas, clique em sites de pesquisas como o Google para que possa certificar, verifique se o site de onde é proveniente a notícia é sério ou se é de sátiras, evite sites sensacionalistas e com notícias impactantes – normalmente são mentirosas, leia a matéria completa, confirme a confiabilidade do Autor, fique atento a URL, confira a data de publicação do post e se mesmo assim tiver desconfiança de que aquela informação é verídica, NÃO DIVULGUE. Colaboração: Dra. Letícia Delmindo Advogada especializada em Direito Civil, Processo Civil e Consumidor (22) 99103-9585 End: Avenida Presidente Getúlio Vargas, nº 59, Centro, Araruama/RJ. Consultas com hora marcada
Foto do Mês
Pré-Wedding Cícero e Rosimar
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Praia do Pontal - Arraial do Cabo - Renato Leal Fotografia (22) 98813-4431 | (22) 98172-2094 @renatolealfotografia
LAR DE JOANAS OFERECE O MELHOR DE QUALIDADE NUTRICIONAL COM AMOR E MUITO CARINHO Com o passar dos anos, o corpo começa a apresentar naturalmente algumas mudanças que fazem parte do ciclo vital. O processo de envelhecimento vem acompanhado de uma série de modificações na função hormonal, no metabolismo energético e na atividade diária, o que afeta a necessidade de nutrientes. Ter o cuidado em preparar uma alimentação saudável para idosos harmoniza as alterações em uma evolução positiva de envelhecimento. A alimentação da pessoa idosa segue, de forma geral, os mesmos princípios da recomendada a todas as pessoas adultas. No entanto, é importante ampliar os cuidados quanto à quantidade e qualidade dos alimentos consumidos, devido à diminuição do metabolismo e da atividade física. Também tem muitas vezes uma diminuição da sensibilidade do paladar e um apetite diminuído. É um momento para focar na importância do prazer de comer com comida gostosa e bem temperada.
*Fotos autorizadas e cedidas pela direção Lar de Joanas
Agende uma visita! Tels: (22) 2673-4320 (22) 2664-2164 (22) 9 9932-1217 E-mail: lardejoanas@gmail.com Facebook: Lar de Joanas Idosos
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Acerte as contas com o Leão! XXXXXX
Katia Monaco Profissional da Contabilidade O período para Declaração de Imposto de Renda Pessoa Física está a todo vapor! Você tem até o fim deste mês (30/04) para preparar a documentação para prestar contas com a Receita Federal. Nossa sugestão é de que selecione a documentação necessária, como comprovantes médicos, declarações escolares e de faculdade, planos de saúde, compra de veículos, etc e rendimentos dos últimos 12 meses o quanto antes. Desta forma, é possível agilizar o atendimento e preparar a declaração dentro do prazo, evitando a famosa correria na reta final. Lembro sempre aos clientes, que estamos lidando com um sistema acessado por milhares de pessoas e que, como qualquer site, software e produto de informática, pode sofrer problemas técnicos e passar por instabilidades. Por isso, não deixe para os últimos dias. Nem todos os contribuintes são obrigados a realizar a entrega do Imposto de renda 2018, porém, se você se enquadrar em pelo menos 1 dos critérios, a declaração do IRPF será obrigatória. São eles: - Contribuintes que receberam, no ano de 2017, rendimentos tributáveis que totalizaram
mais de R$ 28.559,70, ou seja, trabalhadores, aposentados ou pensionistas com renda mensal com valor de mais de R$ 1.903,98 mensal; - Contribuintes que tiveram rendimentos não-tributáveis acima de R$ 40.000,00. Rendimentos não tributáveis são aqueles que não geram nem lucro, nem valor liquido, sendo assim não precisa pagar imposto; - Para os trabalhadores do campo é obrigatório fazer a declaração do imposto, caso o rendimento anual bruto de renda rural acima de R$ 128.308,50; - Contribuintes que investiram qualquer valor em bolsas de valores, mercado de capitais ou similares; - Contribuintes com imóvel ou terrenos em suas posses, com valor superior a R$ 300 mil. Perder o prazo de entrega ou Personalidades não fazer a declaração do Imposto de Renda pode render dor de cabeça ao contribuinte.
A consequência imediata é que o Cadastro de Pessoas Físicas (CPF) adquire o status de pendente de regularização e, com isso, a vida financeira do contribuinte se complica, já que o documento é necessário para várias tarefas.
Colaboração: Katia Monaco TC CRC-RJ 045462/0-4 (22) 2665-0219 Em novo endereço: Avenida Brasil, 141, Sala 604, Centro - Araruama (Ed. The Office, em frente ao restaurante Bela Bel) Curta nossa fanpage! www.facebook.com/escritoriokatiamonaco
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TRISTEZA X DEPRESSÃO
Você sabe a diferença?
Texto escrito pela Psicóloga Tatiana Festi, formada pela Universidade Estadual de Maringá - UEM em 2005. Especialista em Psicanálise, Psicologia Clínica e Terapia Junguiana.
Alguns de meus pacientes procuram a psicoterapia com suspeita de estar vivenciando um quadro depressivo, mas na realidade o que experimentam é um grande sentimento de tristeza, então gostaria de levantar a questão: tristeza ou depressão? A tristeza é uma reação natural a situações difíceis de serem vivenciadas e sentir tristeza é saudável. Sentimos tristeza diante de uma perda, de uma doença, separação, mudança de emprego ou mudança de fase de vida. Já a depressão é uma doença em que a tristeza pode ser um de seus componentes, pois vem sempre acompanhada por outros sintomas. As causas da depressão podem ser genéticas, alterações de neurotransmissores, doenças crônicas, situações traumatizantes, abuso de álcool e outras drogas. Portanto, de um ponto de vista de conceitos, quando pensamos em tristeza ou depressão devemos pensar se é um sentimento ou uma doença. Abaixo você encontrará as diferenças que ajudam a responder se é tristeza ou depressão: REAÇÃO APROPRIADA X REAÇÕES EXTREMAS O sentimento de tristeza decorre de uma reação apropriada a determinado evento e este sentimento não perdura mais do que horas ou dias. Já na depressão as reações aos eventos são 18 | Revista La Femme
extremas, a pessoa tem a sensação de que as coisas não irão melhorar e o mal-estar não irá passar. Essas sensações podem durar meses, anos e permanecerem por um longo tempo, mesmo quando as condições externas se modificam. PRAZER X SENTIMENTO DE VAZIO Quando triste, a pessoa se sente desencorajada, mas seus sentimentos oscilam durante o dia. Por outro lado, uma pessoa depressiva sente-se vazia a maior parte do tempo. Ela tem a sensação de que sua vida está perdendo sentido, passa a não dar conta de atividades corriqueiras e deixa de sentir prazer como antes sentia. VITALIDADE X EXAUSTÃO A tristeza não impede que a pessoa continue produtiva e envolvida com os seus afazeres. Ela vai trabalhar, não deixa de se relacionar com amigos e raramente suas funções vitais são afetadas. A depressão leva a pessoa a se afastar lentamente ou até mesmo abruptamente de amigos e familiares. Também impede a pessoa de realizar suas atividades cotidianas,em quadros mais graves ela se impede quase que totalmente. A pessoa sente-se cansada a maior parte do tempo, como se sua energia estivesse se esvaindo. Tem insônia ou sono excessivo, tensão muscular podendo acordar com dores no corpo e perda ou ganho de peso. PENSAMENTOS NEGATIVOS X
DISTORÇÃO DA REALIDADE Pensamentos negativos são comuns quando nos sentimos tristes. Mas eles estão relacionados a eventos da realidade concreta e a pessoa consegue se organizar na vida apesar deles. Já durante a depressão, os pensamentos são distorcidos, a pessoa compara-se excessivamente com outras pessoas, acha que nunca irá melhorar. Ela também julga-se como culpada diante de situações que não justificam tais conclusões e, mesmo quando conquista algo atribui a uma causa exterior a ela. Além disso a pessoa passa a se esquecer de coisas, mesmo aquelas que são importantes para ela. Assim, aos poucos, vai perdendo cada vez mais a confiança em si mesma e sua autoestima diminui cada vez mais. A depressão como oportunidade de mudança A depressão é uma doença que nos obriga a parar, a “dar um tempo”. Ela nos desvia de nosso caminho habitual, que talvez já não esteja mais trazendo nada de valioso para nosso crescimento pessoal. O processo terapêutico pode ajudar tanto nos episódios de tristeza, quanto num quadro de depressão. A partir de uma compreensão mais profunda sobre as causas será possível se reposicionar em seus relacionamentos interpessoais. Acima de tudo, você vai se reencontrar e, até mesmo, descobrir um novo sentido para a vida.
Qualidade de Vida X Fisioterapia Pélvica Incontinência Urinária, Disfunções sexuais e Prolapso Genital
Dra. Fernanda de Castro Azevedo Fisioterapeuta Pélvica Você sabia? Que existe uma fisioterapia específica que pode ajudar você a resolver alguns problemas sexuais? Trata-se da fisioterapia pélvica, ela previne e trata problemas no assoalho pélvico e proporcionando vários benefícios para a saúde . No texto deste mês, vamos falar sobre o que é fisioterapia pélvica e como ela pode te ajudar na melhora do desejo sexual e outros benefícios. A fisioterapia pélvica é a área da
fisioterapia especializada na prevenção e/ou tratamento de todas as disfunções que afetam o assoalho pélvico. Quando essa musculatura está enfraquecida, algumas disfunções podem se tornar um incômodo para o paciente, tais como: Incontinência Urinária, Prolapso genital (bexiga caída) e Disfunções sexuais. O assoalho pélvico é uma estrutura de músculos que forma uma rede de sustentação de todos os órgãos da região da bacia, sendo necessário exercícios voluntários para que evite sua fraqueza progressiva e é ai que entra a fisioterapia pélvica. Através dela podemos melhorar as disfunções sexuais, o desejo e a qualidade de vida de muitos pacientes, fortalecendo a musculatura e evitando incontinências. Os exercícios podem ser feitos através de: cones vaginais,
massagens perineais eletro estimulação e o biofeedback. A fisioterapia pélvica é reconhecida pelos benefícios que ela pode trazer que são fundamentais para manter sua saúde íntima em bom estado. Você ainda tem duvidas? Procure um fisioterapeuta especializado. A taxa de sucesso no tratamento dos problemas do assoalho pélvico é maior quando são detectados a tempo. Fique ligado, na próxima edição focaremos nas disfunções sexuais. Colaboração: Dra. Fernanda de Castro Azevedo Fisioterapeuta Pélvica Contato/ Dúvidas: (22)9 7403-6440 (22)9 9939-8100
QUEM NÃO É VISTO, NÃO É LEMBRADO
CRISE
ANUNCIE E RISQUE DE VEZ ESSA PALAVRA DO SEU VOCABULÁRIO
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MOÇÃO DE APLAUSOS EM COMEMORAÇÃO AO DIA INTERNACIONAL DA MULHER
A Câmara dos Vereadores de Araruama concedeu no dia 8 de Março, Moção de Aplausos à Katia Monaco, contadora, Sueli Silveira, diretora da escola técnica Destake, Dra. Eulenir Magioli, ginecologista e Regina Mota, jornalista, após solicitação do vereador Walmir de Oliveira Belchior.
Rua Dom Pedro II, 97 - 15 de Novembro - Araruama - RJ Cels.: (22) 9 8825-1256 - 9 8825-0575 - ID 104*171085 - kifestas@superig.com.br 20| Revista La Femme
GUILHERME 70 ANOS
Comemoração de 70 anos do amigo Guilherme Fernandes, o Gui, comemorado no início deste mês.
3 ANOS DA AARALETRAS
POOL PARTY DA MARIA
Academia Araruamense de Letras celebrou seu 3º aniversário em grande estilo!
Maria Alice Feres Fabricio fez 6 anos e comemorou em uma linda festa na piscina com amiguinhos e familiares
INAUGURAÇÃO DO SENIOR CLUB UNIDADE SAQUAREMA O casal de empresários Marcelo e Jacqueline Amaral inaugurou nova unidade para cuidados com os idosos, que oferece um Programa de Envelhecimento Saudável desenvolvido pelo Grupo Stetic Club. Localizado em Saquarema, o moderno Hotel & Residência Assistida conta com centro médico especializado, além de diversos serviços como Fisioterapia, Terapia Ocupacional, Ginástica do Cérebro, cursos, espaços exclusivos projetados para fácil locomoção e acomodação dos idosos, entre outros.
CLEMA
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Clube da Experiência de Araruama realizou Seresta Dançante em comemoração aos aniversariantes do mês de Março.
Dra. Adelaide Chaves Carneiro Castello Branco Dermatologia Clínica / CRM 52.62479-9
Dr. Jefferson Castello Branco Ortopedia - Traumatologia - Medicina do Trabalho - Tratamento da Osteoporose - Ortopedia Infantil - Fraturas / CRM 52.58561-9 Atendimento também na FISIOLAGOS Rua Dr. João Vasconcellos, 154 - Tel: 2665-0360 e 2665-3449
Dra. Tayná Chaves Carneiro Endocrinologista - Tratamento da Diabetes - Tireoide / CRM 52.74812-9
Atendimento Particular e Convênios:
Av. Brasil, 10 - sala 206 - Centro - Araruama (22) 2665-0700 (22) 2665-4736 Revista La Femme | 23
MULHER QUE NÃO FOGE À LUTA Foi um sucesso o evento realizado pela Vereadora Professora Valeria Amaral em alusão ao Dia Internacional da Mulher, no último dia 28 de Março na Casa de Cultura José Geraldo Caú, em Araruama. Com a participação de palestrantes e orientações jurídicas, médicas e de planejamento familiar, a mesa redonda abordou diferentes temas com relação à participação e importância da mulher na sociedade. A programação contou também com a apresentação da cantora Bianca Louzada, danças e homenagem às mulheres que trabalham em áreas comumente “ditas” masculinas. Foram homenageadas a Prefeita de Araruama Livia Bello, a Prefeita de Iguaba Grande, Grasiella Magalhães, Doutora Janaina Peregrino (Delegada), Giselle Campos de Oliveira (Instrutora de Autoescola), Maria Eduarda Franklin Cassani (Jogadora de Futebol), Natascha Ferreira de Souza (Árbitra), Flavia Rosario de Souza (Motorista), Ana Paula Pauli Dias da Silva (Policial Militar), Maria Aparecida da Silva Alves dos Anjos (Segurança), Jodi Elizabethe Resende dos Santos (Pescadora), Aceli dos Santos Almeida (Pescadora), Thais Rosana Gomes Mace-
do de Souza (Major Bombeira Militar), Alline Sabbatino Lima Silvestre (Guarda Civil), Danielle de Assis (Policial Militar), Marye Ellen Bragança Ribeiro (Motorista), Magali Cunha dos Santos (Frentista), Gabriela Guedes Silva Mendonça e Souza (Entregadora de Jornais), e Maria da Penha Bernardes (Vereadora).
Foto: Cismely
PLASTICIDADE CEREBRAL
Jacqueline Braz
Diretora Geral do Senior Club O cérebro, é o órgão mais misterioso do corpo humano onde nos desperta diversas dúvidas e curiosidades sobre seu funcionamento. Mas antes de qualquer questionamento, precisamos entender um pouco mais sobre como ele funciona. Qualquer estímulo que recebemos passa pelo cérebro, nele, ocorrem às sinapses que nada mais são que impulsos nervosos passando de uma célula para outra, essas células nervosas são chamadas de neurô-
nios. Falando nisso, imaginem que nosso cérebro tem certa de 86 bilhões de neurônios e eles tem a função de captar as informações, processá-las e as passam adiante para outros neurônios. Plasticidade cerebral é a capacidade regenerativa do cérebro se remodelar depois do indivíduo passar por experiências diversas. Ao contrário do que pensávamos, nosso cérebro consegue se adaptar às mudanças, desse modo podemos recuperar habilidades adormecidas, através de exercícios que exigem raciocínio lógico, atenção, concentração, foco, memória de trabalho e outras diversas habilidades. Quando uma parte do cérebro é danificada outras partes criam conexões capazes de substituir as funções da parte lesionada. Então através das novas vivências podemos criar novas ligações entre os neurônios possibilitando a capacidade de recuperar uma habilidade perdida. Nosso cérebro se modifica à medida que aprendemos novos conhecimentos.
A neuroaprendizagem é um recurso muito eficaz para criarmos novas sinapses, para exercitar nossas capacidades cognitivas, desenvolver plasticidade cerebral nos ajuda a criar novos mecanismos reformulando a maneira de aprender. Muitas pessoas que tiveram acidente vascular cerebral ou até doenças degenerativas em casos leves conseguiram recuperar suas habilidades cognitivas através de exercícios que proporcionam a ativação dos neurônios. O Senior Club e a ginástica do cérebro Saquarema proporciona curso de neuroaprendizagem capaz de promover à melhora de suas capacidades cognitivas. Marque sua aula experimental! Colaboração :
Jacqueline Braz França Amaral Carneiro
Pedagoga, Pós graduanda em Gerontologia e Saúde Mental, Diretora Geral do Senior Club Hotel e Residência Assistida ao Idoso.
MATRÍCULAS ABERTAS PARA 2018
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Envelhecimento O que esperar do seu cão idoso? Fonte: Tudo sobre cachorros
Esperamos certas alterações ocorrerentes no corpo do animal à medida em que ele vai envelhecendo. Estas modificações podem não ser as mesmas em cada uma das espécies de animais. Em alguns animais, alterações no coração são comuns, enquanto que em outros, os rins podem ser um dos primeiros órgãos a mostrar sinais de envelhecimento. Nós podemos ajudar os animais mais velhos a se adaptarem a essas mudanças em uma variedade de formas: o diagnóstico de problemas no início, o uso de medicamentos e suplementos apropriados, modificando o ambiente do cão, e mudando a maneira como interagimos com nossos amigos mais velhos. Confira uma lista de algumas mudanças comuns para ficar de olho no seu cãozinho! Mudança em necessidades nutricionais e mudanças de peso e aparência Como os cães envelhecem, suas alterações do metabolismo e sua necessidade de calorias diminui. Em geral, a sua necessidade energética de manutenção diminui em cerca de 20%. Se nós alimentamos os cães mais velhos com a mesma quantidade que quando eles eram jovens, eles vão ganhar peso e podem vir a ter obesidade. A obesidade é um dos principais problemas de saúde dos cães idosos. Além de calorias, existem outras necessidades nu-
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tricionais dos cães idosos, incluindo um aumento na fibra e uma diminuição na gordura. Especialmente se um cão mais velho não está comendo como deveria, ou tem certas condições médicas, os suplementos são frequentemente recomendados. É importante que você mude a ração do seu cão para uma ração própria para cães idosos e siga as recomendações de quantidade da embalagem. Tal como acontece com as pessoas, os cães mais velhos podem começar a mostrar os pelos grisalhos, o que ocorre mais comumente no focinho e ao redor dos olhos. A pelagem pode tornar-se mais fino e mais maçante, no entanto, isso também pode ser um sinal de doença ou deficiência nutricional. Suplementos de ácidos graxos podem ajudar a restaurar um pouco do brilho da pelagem. Se a pelagem de um cão mais velho muda significativamente, o cão deve ser examinada por um veterinário. Cães mais velhos podem precisar de tosa com mais frequência, com especial atenção para a área anal. Cuidar da higiene é uma ótima maneira para que você possa passar algum tempo agradável com seu cão mais velho. Ele vai adorar a atenção. A pele do cão velho pode tornar-se mais fina e, portanto, mais sujeitas a danos. Alguns cães velhos desenvolvem múltiplos
tumores benignos da pele, que geralmente não são facilmente removidas a não ser traumatizado. Os tumores cancerosos da pele também podem ocorrer. A pele seca pode ser um problema para cães idosos, e de novo, os suplementos de ácidos gordos podem ser benéficos. Calos É comum que os cães mais velhos de grandes raças desenvolvam calos em seus cotovelos. Um dos motivos para isso é a tendência dos cães mais velhos serem menos ativos e deitarem-se mais. Especialmente se eles deitam em locais duros, os calos poderão se formar. Fornecer uma cama ao cão, especialmente uma cama ortopédica, pode ajudar a prevenir calos. Unhas quebradiças e almofadas do pé engrossados Assim como vemos mudanças na pelagem, também podemos ver espessamento das almofadas do pé e alterações nas unhas dos cães mais velhos. Eles tendem a tornar-se frágeis. Cuidados devem ser tomados em cortar as unhas dos cães mais velhos e eles podem ter de ser cortadas com mais frequência, desde que os cães inativos mais velhos são menos propensos a usar as unhas para baixo através da atividade. (Continua na próxima edição)
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Receitas vegetarianas
HAMBÚRGUER DE TOFU Ingredientes:
½ kg de tofu fresco picado 2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada 1 cenoura média ralada (na parte fina do ralador) e espremida 4 colheres (sopa) de cebola ralada e espremida 4 colheres (sopa) de cogumelo paris fresco picado 2 colheres (chá) de missô 1 colher (sopa) de farinha de rosca 1 colher (chá) de sal Modo de Preparo: Disponha o tofu sobre uma peneira aparando em uma tigela. Deixe escorrer por 1 hora. Em seguida, aperte o tofu com as mãos para eliminar o excesso de líquido. Coloque em uma tigela o tofu, a cebolinha-verde, a cenoura, a cebola, o cogumelo, o missô, a farinha de rosca e o sal. Misture até obter uma massa e modele 8 hambúrgueres (7 cm de diâmetro). Aqueça uma frigideira antiaderente, arrume aos poucos hambúrgueres e grelhe até dourar dos dois lados. Retire do fogo e sirva com os pães, molhos e acompanhamentos de sua preferência.
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ESTROGONOFE DE COGUMELOS Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite 1 cebola roxa cortada em cubos 2 dentes de alho espremidos 500 g de cogumelos variados (shiitake, shimeji, portobelo e champignons) 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher (sopa) de catchup 400 ml de caldo de legumes 1 colher (sopa) de amido de milho dissolvido em água fria 100 g de creme de leite ½ xícara (chá) de iogurte desnatado 3 colheres (sopa) de salsinha picada Arroz branco para acompanhar Batata palha Modo de Preparo: Em uma panela com o azeite, refogue a cebola e o alho até que a cebola comece a murchar. Junte os cogumelos, o limão, e o catchup. Cozinhe por 5 a 10 minutos. Adicione o caldo e cozinhe por mais 5 minutos. Junte a maisena e deixe ferver até engrossar ligeiramente. Por último, adicione o creme de leite, tempere e junte a salsinha. Sirva com arroz e batata palha.
versões Receitas do dia a didealiciemosas! super especiais e
TOMATES RECHEADOS Ingredientes: 8 tomates médios maduros e firmes 1½ xícara (chá) de pão amanhecido (francês ou italiano) 2 dentes de alho picados ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado Suco de 1 limão 1/3 de xícara (chá) de ervas frescas picadas (salsinha, sálvia, alecrim e manjericão) 2 colheres (sopa) de azeite Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto Modo de Preparo: Retire uma pequena tampa do tomate, no sentido horizontal. Com a ajuda de uma colher de chá, retire as sementes e um pouco da polpa dos tomates para caber o recheio. Coe a polpa e aproveite o suco para temperar a farofa. Sobre uma superfície, rale o pão, usando o lado mais grosso do ralador. Em uma tigela, misture o alho, a farinha, o queijo, o suco de limão e a salsinha. Junte o suco da polpa e acrescente 2 colheres (sopa) de azeite. Tempere a cavidade de cada tomate com um pouco de sal e pimenta. Recheie os tomates com a farofa e coloque em uma assadeira untada com o azeite restante. Leve ao forno moderado (180°C), preaquecido, por 20 minutos ou até a farofa dourar. Retire do forno e sirva como entrada ou para acompanhar carnes ou aves assadas.
Chef em casa sidências de seus clientes, mas com a crise, que afetou o mercado e a alta da violência, os grandes restaurantes também entraram nessa onda.
Livia Féres Chef de Cozinha
Esse é um dos mais deliciosos projetos no mercado da gastronomia. Criado por volta do ano de 2011 ele vem crescendo cada vez mais e os motivos para esse sucesso são, desde a experiência e comodidade em receber as pessoas, com sofisticação e requinte em nossa casa, como ao fato de não estarmos expostos ao caos do trânsito e violência das grandes cidades. Esse era um projeto, em que inicialmente, os chefs realizavam eventos gastronômicos nas re-
A proposta caiu na graça de artistas e personalidades, até mesmo para proporcionar um pouco mais de privacidade, sem abrir mão de ter um bom Chef. Recentemente a Atriz Fernanda Souza postou em uma rede social como foi surpreendida ao encomendar um jantar. O restaurante praticamente transformou a sua casa numa filial, para que ela recebesse seus convidados. O sucesso foi total. Imagina você recebendo seus convidados sem ter que se preocupar com nada? Nós chefs montamos o menu completo nessas ocasiões. Executamos e apresentamos a entrada, prato principal e sobremesa, harmonizamos com as bebidas. Fazemos as compras e cuidamos
de exatamente tudo, pra você só ter que curtir e relaxar. Uma das variações do projeto também é o fato de você e seus convidados participarem da criação e confecção dos pratos (podendo até literalmente, pôr a mão na massa). Seu simples jantar entre amigos pode virar uma aula de culinária. Isso tão envolvente e divertido quanto delicioso! Há 5 anos eu levo o “Chef em Casa” pela Região dos Lagos e a resposta é surpreendente. Permita-se viver essa experiência, num simples jantar à dois ou numa recepção para os amigos. Bom apetite!
Fotos: Reprodução de Internet e Dani Gomes Fotografia
Colaboração: Chef Livia Féres Chef de Cozinha Artesanal Contato: (22) 98838-2401 @chefliviaferes livia.feres@gmail.com 29 | Revista La Femme
Foto William Brasil
Histórias da Vida
Hilton Nascimento Acadêmico da AARALETRAS
O Pior Inimigo
Sempre começo minhas orações matinais da seguinte forma: “Senhor, dai-me força, coragem e inteligência para mais um dia; que não seja para usá-las e superar os meus irmãos, mas sim, para vencer o meu pior inimigo: EU MESMO!” Peço para equilibrar minhas fraquezas, e que elas trabalhem a meu favor. Mantenha dominados os meus medos, pois tenho medo de ter medo. Peço também que a minha presença venha trazer paz, calma e esperança para as pessoas com quem eu encontrar. Assim, caros leitores, nessa conversa com o Todo Poderoso, começo as minhas atividades diárias. É claro que como todo ser humano tenho meus momentos de dificuldades em lidar com pessoas, me comunicar com os outros seres humanos e de ter inteligência para conhecer as suas intenções e insegu30 | Revista La Femme
ranças. Cada dia trabalhado, para mim é um somatório de experiências que enriquecerão os dias que virão, procurando aprender e melhorá-los com humildade e cuidados. A reflexão acima tem como objetivo, fazer você, prezado leitor, interagir com naturalidade com outros seres comuns, sujeitos a paixões, ódios, ciúmes e outras fragilidades humanas. Felizmente, temos a sorte nesta trajetória de vida, encontrar pessoas que realmente valem a pena conhecer, pois nos encantam, trocam mensagens positivas para que a vida de cada um se torne melhor. Certa vez, em um debate na televisão, um dos contendores depois de conquistar a antipatia geral, tentando justificar o injustificável, despediu-se assim do oponente: ”precisamos nos encontrar outras vezes para
trocarmos algumas ideias!” Ouviu do seu brilhante oponente o seguinte: ”por acaso, você as tem?” À primeira impressão é de que se trata de uma grosseria, porém, se for levado em consideração, é uma oportunidade de mostrar que, de uma crítica se pode tirar algum proveito para o resto da vida. Assim são nossos inimigos, se tivessem a oportunidade de nos conhecer melhor, conhecer nossas ideias e nossas fraquezas, deixariam de ter inveja e a antipatia diminuiria na medida em que descobrissem que todos somos iguais. Porém se persistirem em suas posições insensatas, só nos resta desconsiderar as suas presenças e mandá-las às favas, porque não temos tempo disponível para compartilhar com a mediocridade as vaidades alheias.
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