Revista La Femme - 108 Setembro

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Ano IX - Edição 108 Setembro de 2018

DICAS PARA CASAR NA PRIMAVERA ENTENDA DE ONDE VEIO UMA DAS TRADIÇÕES MAIS FAMOSAS NOS CASAMENTOS

SETEMBRO AMARELO: O QUE É? COMO LIDAR COM O ‘‘CLIENTE CHATO’’

MARIA LUIZA REIS FAZ 1 ANINHO

especial noivas

Patricia e Felipe

Foto: Ândres Oliveira

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CLIENTE CHATO - A SUA SALVAÇÃO! e tosa nas duas. A atendente, a crise nervosa, não conseguia falar, tudo ouviu e, entre atendimentos apenas pediu para falar com o ve-

de telefone e brincadeiras com terinário. A atendente, disse-lhe: as cachorrinhas, para demonstrar “O veterinário não poderá aten-

simpatia, nada anotou e disse al- dê-la no momento porque está

gumas vezes para a dona das ca- operando um cãozinho que tem Caso nº1

delinhas: “Não se preocupe, deixe problemas na cabeça do fêmur da por nossa conta, o Doutor é muito pata dianteira. “Tadinho”, como ele

Recentemente, uma cliente le- competente!” A cliente retirou-se. manca!”. “Mas a senhora vai ficar vou suas duas cadelas, de raça À seguir, deu entrada um cão, da muito feliz com o penteado e o “Poodle” uma preta, outra bran- mesma raça, de cor marrom, com lacinho que colocamos na franja

ca, para um atendimento em uma sintomas de grave doença intesti- da branquinha”. Detalhe: Após o “famosa” Clinica Veterinária. Ao nal, suspeita de envenenamento. ocorrido, o “Doutor” esquivou-se ser atendida pela recepcionista, À tarde, a dona das duas ca- de ouvir e de dar uma satisfação narrou os sintomas de possíveis delinhas, ligou para saber se já plausível aos clientes, apenas jusdoenças nas cadelas: Uma delas, podia buscá-las. A recepcionista, tificando: “Errar é humano!” Este a “branquinha”, apresentava um ao identificar a cliente, não a dei- caso gerou um processo onde a evidente sangramento ao urinar. xou falar e antecipou-se com a es- clinica veterinária pagou alta indeA “pretinha”, mancava, porque ti- trondosa notícia: “Olha, a cirurgia nização à dona das duas cachorrinha um desencaixe na cabeça do da “pretinha” foi um sucesso! Mas nhas e ao dono do cãozinho, que

fêmur da patinha traseira, diag- o veterinário não encontrou ne- veio a falecer de fato envenenado. nosticada anteriormente por uma nhum vestígio do osso envenena(Continua na próxima edição) especialista. Solicitou à recepcio- do que a senhora disse suspeitar nista que, antes do atendimen- que ela engolira”. A cliente, numa to do Veterinário, dessem banho

Hilton Nascimento Diretor Executivo

*Hilton Nascimento é palestrante, autor do livro NÃO FUJA DO MARKETING e acadêmico da AARALETRAS

Para Refletir “Se você nunca falhou, é porque não está se arriscando o suficiente”

EXPEDIENTE Direção e Jornalista Responsável Hilton Nascimento (MTB--34017-RJ) Fotos Divulgação e Reprodução da Internet

Para Anunciar 22 2673-8530 / 22 99227-9408 hn@revistalafemme.com Atendimento ao leitor 22 2673-8530 contato@revistalafemme.com facebook.com/revistalafemme www.revistalafemme.com.br Endereço Av. Brasil, 141 - Sala 604 Ed. The Office Araruama - RJ

Distribuição Direcionada Araruama - Saquarema - Iguaba Grande - Cabo Frio Os artigos, fotos e colunas assinadas são de inteira responsabilidade de seus autores, inclusive quanto a sua origem, não expressando a linha editorial deste veículo. As pessoas mencionadas nesta revista, inclusive no expediente, com funções específicas, são meros colaboradores, não tendo portanto nenhum vínculo empregatício com a Revista La Femme. É expressamente proibida a divulgação total ou parcial do conteúdo desta publicação, incluindo textos ou fotos, sem prévia autorização. Revista La Femme | 3


Dicas da Ninon O

lançamento da Antologia Poética Luso Brasileira realizada dia 25/08 no espaço cultural “Amigos do Café & História”, no Rio de Janeiro, foi o sucesso esperado. Com a presença dos autores e convidados, o livro com 150 páginas, apresenta poemas de diversos estilos, e tem como objetivo divulgar o trabalho dos seus participantes, apresentando novos nomes e outros já conhecidos do mundo da literatura. A Antologia reúne o que há de melhor entre intelectuais poetas e escritores dos dois países. Em breve, haverá o lançamento em nossa região. eu no jornal O Globo de 07/08: Acolhendo pedido veiculado em ação coletiva de consumo ajuizada pelo Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro, o juízo cível da 2ª Vara Cível o réu Banco Bradesco de Nova Friburgo, disponibilizar em suas agências número suficiente de funcionários para que o atendimento ao público não ultrapasse o máximo de 20 minutos de espera pelos clientes. Banco Itaú de Araruama merecia também uma ação coletiva para tratar melhor os seus clientes, principalmente os idosos. cantor Ezequias Damasceno, conhecido como Zack, cantou bonito no “The Voice” sendo escolhido para fazer parte da equipe da cantora Ivete Sangalo e, em se-

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HUMOR SEPARAÇÃO Um belo dia o casal resolve se separar. Marido: Estou de saco cheio! Você fica com um lado da casa que eu fico com o outro! A mulher: OK! Você fica com o lado de fora! 4 | Revista La Femme

guida, do time Lulu Santos. Infelizmente, não conseguiu dar prosseguimento, porém, com humildade, elevou o nome de nossa cidade e mostrou grande competência e talento. Finalmente, Araruama esteve na mídia de forma positiva. Parabéns Zack! este mês temos o prazer de ter nas páginas da REVISTA LA FEMME a presença do COACH Marcelo Spinola com uma coluna que temos a certeza que fará um enorme sucesso junto aos nossos leitores. Bem Vindo, Marcelo! a quinta-feira, dia 16/08, a Prefeitura de Araruama por meio da Secretaria de Saúde realizou, a Cerimônia de Inauguração do Laboratório Municipal. No local, serão realizados diversos tipos de exames laboratoriais que vão atuar como apoio aos profissionais da saúde no diagnóstico de doenças. A população agradece! ários convidados e autoridades estiveram presentes na iniciação na loja maçônica Jamil Klauss do Presidente da ACA e delegado do CRC – Conselho Regional de Contabilidade em Araruama, Fellipe Gonçalves. A seguir, foi oferecido um jantar para os membros, familiares e convidados. oi realizado dia 29/08 mais um maravilhoso evento da ENAARTE – Encontro dos Amigos da Arte sob o comando da competente

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ESPOSA MANDONA Um marido constantemente maltratado pela esposa foi aconselhado por um psiquiatra a se impor. “Você não precisa deixar sua esposa intimidar você”, ele disse. “Vá para casa e mostre a ela quem é que manda.” O marido decidiu seguir o conselho do especialista. Ele foi para casa, bateu a porta, viu a esposa e

professora musical Jane Pessanha, no Espaço Cultural Gene Insano, com a presença de músicos, cantores, poetas e atores. Para um público exigente e apreciador de arte de qualidade. Sucesso absoluto! JORNAL POIÉSIS, comemorou seu 25º ano de existência de muito sucesso prestigiando e divulgando os eventos culturais na região. O evento foi realizado no Teatro Mário Lago, em Saquarema. Parabéns aos diretores Regina e Camilo Mota. Desejamos outros tantos de muito sucesso e criatividade. com prazer que registramos o primeiro aniversário da graciosa Maria Luiza, filha do Dr. Paulo Reis e Ivonete, dia 02/09. A belíssima festa, foi realizada no Espaço Magia e Sonhos com a presença de inúmeros familiares e amigos. Parabéns, Maria Luiza! mundo perdeu um dos maiores acervos da História Natural e do Brasil, com o incêndio do Museu Nacional, no Rio de Janeiro. A cultura está mais pobre! “Quem não preserva o passado, teme o futuro!” arabenizamos também o casal Patricia e Felipe pela união no dia 1º deste mês. A história completa você confere no nosso Especial Noivas!

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Notícias para esta coluna

Anote aí: (22) 2673-8530 contato@revistalafemme.com falou: De agora em diante, eu é que mando nessa casa. Eu quero o meu jantar agora, e depois de colocá-lo na mesa, arrume minhas roupas. Esta noite eu vou sair com os meus amigos. Você vai ficar fazendo as coisas da casa, onde é o seu lugar. E tem mais, você sabe quem vai dar o nó na minha gravata borboleta? “ Sua esposa respondeu com bastante calma: “Claro que sei. O pessoal do serviço funerário!”


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Patricia e Felipe Conheça a história do casal Patricia Bloch e Felipe Ward, que escolheu Ilhabela, litoral norte de São Paulo, para trocar as alianças em um final de semana de muita comemoração! “Nossa história começou bem antes de nos conhecermos. De 2003 a 2006, frequentamos a mesma faculdade, nos mesmos horários, com alguns amigos em comum, íamos às mesmas festas, mas nunca nos cruzamos. Nosso primeiro contato estava reservado para quase uma década depois! Nos conhecemos em 11/12/2015, em uma das baladas preferidas do noivo - a Paioça do Caboclo! Nesse dia, a noiva não deu muita bola pro noivo, mas ele foi muito persistente e não desistiu facilmente! No dia seguinte, por coincidência (ou destino), acabamos indo numa mesma festa (essa festa tinha o sugestivo nome de “Fica Comigo”). E dessa vez, a noiva se rendeu aos encantos do noivo! A partir daí, não nos desgrudamos mais. Mesmo com Reveillon, Carna6 | Revista La Femme

val e uma viagem do noivo pra Austrália no meio do caminho, nos falávamos todos os dias! Em 12/03/2016 começamos a namorar oficialmente. Nesse momento, já sabíamos que tínhamos encontrado o grande amor de nossas vidas! Em 19/01/2017, numa viagem para Maresias-SP, aconteceu o pedido oficial! Com o “SIM” da noiva, finalmente começamos a planejar o nosso grande dia, que marcamos para 1º de Setembro! De lá pra cá foi muita ansiedade e planejamento para que tudo saísse perfeito! A ideia de casar na praia surgiu porque queríamos um casamento diferente e que pudesse ser estendido pelo fim de semana, não só algumas horas de festa, e na praia, pra ficar mais bonito. Então resolvemos que seria em um hotel no litoral de São

Paulo, estado onde moramos. Procuramos em várias praias do litoral, mas a cerimonialista que contratamos era de Ilhabela, então ela acabou nos indicando vários serviços de lá e mostrou alguns lugares. Quando conhecemos o Hotel Barra do Piúva, nos apaixonamos de cara! Ele preencheu todo os nossos pré-requisitos: de ser um hotel para que a maioria dos convidados estivesse por perto, na beira da praia e que não fosse com os pés diretamente na areia. Como somos bem detalhistas, nos envolvemos na escolha de cada item da cerimônia e festa, desde as flores, doces, decoração, tudo! Até o último fio de cabelo! Risos. Vivemos um verdadeiro sonho e tudo saiu exatamente como planejamos, foi um fim de semana perfeito!”


ESPECIAL NOIVAS

Fotos: Arquivo Pessoal/ Ândres Oliveira Fotografia

Fornecedores Zucca Buffet Aninha Martins Cerimonial Banda Lemon Rafael Alves Cantor Ândres Oliveira Fotografia Gui Paiva Vídeo The Brothers Bar Barra do Piúva Porto Hotel Florearte Decoração Bem-casados Elisa Doces Cris Brito Beauty Donna Bela Doces Maria Forminha Revista La Femme | 7


REAÇÕES À VACINA PENTAVALENTE

Colo da Mamãe

Maternidade & Primeira Infância A pentavalente é uma combinação de duas outras vacinas que passaram a imunizar a criança contra 5 doenças, que são Difteria, Tétano, Coqueluche, Meningite e outras infecções causadas pelo Haemophilus influenzae tipo b e a Hepatite B. Por ter uma grande combinação de substâncias, é a vacina mais temida pelas mamães por conta das reações que apresenta tanto na primeira dose aos 2 meses, quanto na segunda, com 4. Apesar da diversidade em efeitos colaterais que podem afetar o bebê, não há comprovações de consequências graves após as vacinas. Abaixo deixo alguns dos sintomas que o bebê pode apresentar e como a gente pode lidar melhor com eles, mas já te adianto que um dos principais ingredientes para dar tudo certo é a famosa PACIÊNCIA. Inchaço na coxa É comum que o bebê apresente inchaço na coxa em que recebe a vacina pentavalente. Este inchaço tende a diminuir com o passar dos dias, geralmente, no máximo três. Vermelhidão no local da aplicação da vacina Vermelhidão já é fácil de se notar após a aplicação de qualquer vacina, e com a pentavalente não é diferente. Caso suma em até um dia não há com o que se preocupar. Aumento da sensibilidade Geralmente o local aonde é aplicada a vacina fica bastante sensível, de modo que, apertar e até mesmo tocar com força pode levar o

bebê a sentir fortes dores. Nestes casos, o ideal é fazer uma compressa fria no local da aplicação cerca de 3x no dia, de acordo com a recomendação das enfermeiras. Choro constante O bebê que toma a vacina pentavalente pode ficar bastante “chatinho” e chorando bastante, e isto é compreensível, pois ele estará passando por uma situação bastante desconfortante caso esteja sofrendo com algum dos efeitos pós aplicação. Febre alta O bebê pode vir a apresentar febre, e isto pode ser aceitável, desde que não exceda os 38,5º. Caso seu bebê apresente febre acima deste nível é recomendado que procure por um médico. Para febre até 38,5º procure dar banhos com água bem fresquinha para tentar baixar e siga acompanhando constantemente a temperatura. Irritabilidade Bebês podem ficar bastante irritados após tomar a vacina, isso acontece por causa de outros efeitos colaterais que ele possa estar sofrendo. Fadiga O bebê pode vir a mostrar-se mais cansado

do que geralmente fica, dormindo mais e menos ativo, isto é aceitável pois o mesmo pode estar sofrendo de fadiga. Vale observar o tempo em que o bebê persiste apresentando fadiga e procurar um médico caso exceda dois dias. Cefaleia Os bebês também podem ter dores de cabeça e após a pentavalente esta possibilidade é ainda maior. Este é um sintoma difícil de identificar, neste caso, vale observar as ações do bebê, se ele está ativo, etc. A maioria dos sintomas apresentados aqui é considerada normal após a aplicação da vacina pentavalente, mas o ideal é observar sempre o comportamento do bebê e entrar em contato com o pediatra caso note algo errado. Por aqui, as reações duraram 2 dias inteiros e ela teve febre, dor local, fadiga e ficou extremamente irritada. E o seu bebê?

Colaboração: Larissa Monaco Instagram: @ColodaMamae facebook.com/colodamamae blogcolodamamae@gmail.com www.colodamamae.com.br Av. Brasil, 141, Edifício The Office - sala 508 Centro - Araruama (Prédio novo em frente ao Restaurante Bela Bel) Telefones: (22) 2661-6474 (22) 98804-0155 (Oi) (whatsApp)

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Foto do MĂŞs

Ă€ espera de Analu

Ensaio de Gestante - Renato Leal Fotografia (22) 98813-4431 | (22) 98172-2094 @renatolealfotografia Revista La Femme | 9


Cantinho do Poeta

Cid José C. Magioli Médico e Poeta Presidente da Academia Araruamense de Letras Prezados leitores da Revista La Femme, como me sinto honrado em escrever e versejar sobre o amor. Este tema é a essência do poeta. Todas as manifestações artísticas são dádivas inspiradoras fomentadas pelo Criador, porém existem duas que sou extremamente apaixonado: a poesia e a música. Tenho uma frase, escrita há vários anos, que define o que representa a poesia: “A poesia é a inspiração do amor que ascende ao pensamento e se materializa poeticamente em palavras”. Esta associação entre poesia e amor é bem definida pelo escritor francês Honoré Balzac, quando afirma: “O amor é a poesia dos sentidos”. Já Carlos Drummond de Andrade, o meu Patrono na Academia Araruamense de Letras – AARALE-

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TRAS- define desta maneira o que é poesia: “Gosto de gentes, bichos, plantas, lugares, chocolate, vinho, papos amenos, amizade, amor. Acho que a poesia está contida nisso tudo”. A outra grande paixão na minha vida é a música. Como define o genial compositor alemão, Ludwig van Beethoven : “A música é o vinculo que une a vida do espírito à vida dos sentidos. A melodia é a vida sensível da poesia”. De fato a música é abençoada! Ainda sobre a música, complementa o filósofo grego Aristósteles: “A música é celeste, de natureza divina e de tal beleza que encanta a alma e a eleva acima da sua condição”. Homenageando a música em sua essência mais pura, vou parabenizar a professora acadêmica da AARALETRAS, Jane Pessanha, que é a mentora do projeto ENAARTE, que significa Encontro dos Amigos da Arte, que é apresentado mensalmente no Espaço Gene innsano, pelo seu primeiro ano de vida. Homenageando a poesia, parabenizo os também acadêmicos da Academia Araruamense de Letras, Camilo e Regina Mota, pelos 25 anos do jornal Poiésis. Segue um fragmento da poesia de minha autoria sobre a música, que apresentei recentemente:

REALIDADE SENIL Quanta luz a música irradia! Pássaros, que em bando, cantam: Cantam a alegria, cantam a dor, Encantam por que cantam O edificante canto do amor... O encontro dos amigos Com a arte é especial. Sempre em clima celestial, Agrega valores artísticos Sempre em altíssimo astral... As apresentações sem compromisso Mas tomam um “ar” profissional Cada integrante se prepara a final Para o seu melhor apresentar E ao seleto público agradar... Se apresentam os mais jovens E os idosos com mais experiência Declamam poesias ricas em emoção È apresentado do rock à samba canção Sertanejo e forró, menos pancadão... Obrigado enaarte por você ter sido criado, Pela pérola jane, que de deus recebeu o chamado, Para liderar um evento edificante e marcado Pelo amor a todas as manifestações da arte Daí o seu bendito nome: enaarte! No dia marcado para as apresentações Ficam em festas os nossos corações, Pois além das músicas e poesias Encontraremos pessoas que exalam alegrias, Propagando como uma flor, a essência do amor! Para encerar esta poesia sobre a música, Citarei um grande músico-poeta, que diz: “Cantando a gente inventa, Inventa um romance Uma saudade, Cantando a gente faz história, Para juntar os amigos Para sentir o mundo Para seduzir a vida” Eterno Cazuza

Cid José C. Magioli


Varizes, preciso tratar?

Dr. Bruno Oliveira dos Santos Angiologia e Cirurgia Vascular

As varizes são uma preocupação comum na vida de maioria das pessoas, principalmente mulheres. As veias são dilatadas e com aparência de “raízes”, de cor arroxeada/azulada, geralmente acompanhadas de vasinhos avermelhados e finos, e evoluem em cor e espessura ao longo dos anos. Também costumam ser hereditárias – se parentes próximos como avós, pais e irmãos têm varizes, é mais provável também sofrer com o problema. Dores, inchaço e sensação de peso nas pernas são sintomas comuns em quem sofre com varizes, mas nem sempre são percebidos pelos pacientes. Alguns também podem notar um ressecamento e coceira na região. Além de comprometer a estética das pernas, as varizes, se não tratadas, podem evoluir para outras complicações, como feridas e trombose. Por isso, é importantíssimo iniciar o seu tratamento o quanto antes, como a Escleroterapia com Microespuma: a aplicação de uma substância (polidocanol) em cada variz que, ao se misturar com o ar, forma uma espuma (semelhante à de barbear), provocando a obstrução da veia doente. Não é apenas uma questão estética! Ao perceber os primeiros sintomas, procure o seu Cirurgião Vascular.

Novidade em diagnóstico na ANGIOLAGOS Chegou na Angiolagos uma novidade que vai mudar a forma de diagnosticar doenças vasculares! O VeinViewer Flex é um novo aparelho de Realidade Aumentada, que permite a visualização de veias não visíveis a olho nu – principalmente as “raízes” que sustentam outras veias, facilitando o seu tratamento. Em conjunto com outras técnicas, como a escleroterapia com espuma, o uso do VeinViewer Flex possibilita mais precisão na eliminação de vasinhos e varizes, em alguns casos, sem a necessidade de cirurgia!

Ecodoppler Arterial dos Membros Inferiores Ecodoppler Venoso dos Membros Inferiores

Ecodoppler de Carótidas e Vertebrais

Escreroterapia (Aplicação de vasinhos) Tratamento de feridas

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CSA Abrindo as portas do mundo para seus alunos! Colégio Sant'Anna adota Programa Bilíngue Educate/Richmond/San llana

‘‘No mundo de hoje, não há outro modelo de educação que prepare mais o aluno para os desafios que ele enfrentará no futuro do que o sistema bilíngue.’‘

Mais do que falar bem uma nova língua, é viver novas expreiências!

Hello!


aprovando cada vez mais!

Em breve, muitas novidades!!! Venha fazer parte desta famĂ­lia!


ainda é pouco discutido, apesar dos dados alarmantes. Inicialmente o dia foi criado em 2003 pela Associação Internacional pela Prevenção do Suicídio, com o objetivo de conscientizar à população. Confira abaixo alguns mitos e verdade sobre o suicídio:

Criado pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), o setembro amarelo começou no Brasil em 2015, dado a necessidade urgente de conscientização da população sobre os fatores que levam uma pessoa a tirar a própria vida. O dia mundial de prevenção ao suicídio foi estabelecido para acontecer em todos 10 de setembro. Somente no Brasil, cerca de 32 pessoas se matam por dia, um problema que faz mais vítimas do que a Aids e alguns tipos de câncer. No mundo, 800 mil pessoas se suicidam por ano, uma pessoa a cada 40 segundos. A ideia da campanha é estimular o debate em torno do tema. Afinal, o suicídio é um assunto tabu na sociedade e

QUEM NÃO É VISTO, NÃO É LEMBRADO

CRISE

ANUNCIE E RISQUE DE VEZ ESSA PALAVRA DO SEU VOCABULÁRIO

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A IMPORTÂNCIA DA PRESENÇA DA FAMILIA EM UM LAR PARA IDOSOS Um idoso requer normalmente cuidados redobrados, e nem sempre as famílias têm disponibilidade para fornecer toda essa atenção no seu lar. As vidas agitadas, as responsabilidades pessoais e os horários profissionais apertados fazem com que, frequentemente, se optem por soluções alternativas. Quem dispõe de meios econômicos para o fazer, acaba por contratar profissionais para tomar conta do idoso, mas o mais habitual passa normalmente por colocar o familiar num lar, onde todo o conforto e os cuidados médicos são assegurados num ambiente profissional. É, no entanto, muito normal que o idoso esteja relutante em abandonar o seu lar e a família, para passar a viver num lar de terceira idade, entregue a um ambiente e a pessoas que lhe são totalmente desconhecidos. Porém, existem formas de o fazer, sem ferir suscetibilidades, mantendo a harmonia familiar e, acima de tudo, o bem-estar do idoso. Seja Consistente Ao comunicar a mudança, garanta que comunica com o seu familiar como sempre falou, evitando comentários ou expressões de condescendência ou pesar. Explique objetivamente os motivos que originam a mudança (como as melhores condições para um fim de vida mais saudável) e, mediante alguma oposição, não perca a calma. Não se esqueça que se trata de uma mudança radical e que, ao fim de 60 ou 70 anos de vida, nem todos têm o espírito para assumir, de ânimo leve, tamanha alteração. É importante reforçar o acompanhamento permanente do idoso por parte da família, assim como valorizar as vantagens da mudança. A velhice (fenômeno biológico que ocorre com os seres humanos com o passar dos anos) é difícil de ser definida, principalmente quando se almeja uma vida saudável, desejada para todos e por todos, nos dias atuais. Portanto, deve ser compreendida em sua totalidade, e em suas múltiplas dimensões, visto que se constitui em um momento do processo biológico, mas não deixa de ser um fato social e cultural. Deve ainda, ser entendida como uma etapa do curso da vida na qual, em decorrência da avançada idade cronológica ocorrem modificações de ordem biopsicossocial que afetam as relações do indivíduo, pois para a maioria, ao entrar na faixa da terceira idade, diminui o círculo de amigos, de relações familiares pelo processo natural de dispersão, óbitos, por aposentadoria, dando a impressão de perder bruscamente a base de sua razão de ser social.

*Fotos autorizadas e cedidas pela direção Lar de Joanas

Agende uma visita! Tels: (22) 2673-4320 (22) 2664-2164 (22) 9 9932-1217 E-mail: lardejoanas@gmail.com Facebook: Lar de Joanas Idosos Av. Beira Rio, 1935, Rio do Limão - Araruama Revista La Femme | 15


A importância da Qualidade no Atendimento ao Cliente

Katia Monaco Profissional da Contabilidade Não há nada melhor para um consumidor do que ter suas necessidades supridas de forma satisfatória. Uma experiência ruim pode arruinar desde um primeiro contato quanto aqueles casos em que a pessoa já era fiel à marca ou produto. É por isso que as empresas precisam garantir a qualidade no atendimento ao cliente.

ser amado, surpreender pode ser negócio; a chave para um relacionamento - E, finalmente, os clientes quemais duradouro. rem ter garantia de acesso e de atendimento sempre quando neAtendimento Surpreender cessitarem. Tratem seus clientes como gosAtender bem seu cliente é uma Os clientes se tornaram mais taria de ser tratado!! obrigação de todo e qualquer proexigentes e conscientes não só de fissional que trabalhe em qualquer área. Sem essa busca pela seus direitos, como também dos perfeição, fica complicado ganhar “mimos” que deverão receber a confiança do consumidor em para prestigiar uma empresa com sua preferência. qualquer ramo de negócio. Valorização É preciso valorizar a relação com o cliente, da maneira como você valoriza qualquer outra relação. A partir do momento em que uma pessoa procura uma empresa para fechar um negócio ou para solucionar um problema, ela espera que haja uma relação de parceria. Satisfação Satisfazer é quase sinônimo de atender. E aqui não precisa ser nada além das expectativas do cliente. Cumprir com o básico, às vezes, já é suficiente. Mas, para ir além da confiança e realmente

Expectativas Nesse contexto, algumas expectativas dos clientes se tornaram elementares e, em qualquer que seja o segmento de mercado, elas estão presentes. - Em primeiro lugar, os clientes esperam que os profissionais que o atendam se comprometam a ajudá-los a atingir seus objetivos; - Em segundo, esperam obter sugestões e propostas de melhorias em suas atividades e seus processos; Colaboração: Katia Monaco - Esperam também que o proTC CRC-RJ 045462/0-4 (22) 2665-0219 fissional de vendas não coloque Em novo endereço: Avenida Brasil, 141, seus interesses acima dos deles; Sala 604, Centro - Araruama - Que se mantenham compro(Ed. The Office, em frente ao Personalidades metidos ao longo do tempo – restaurante Bela Bel) ainda que não haja uma oportuCurta nossa fanpage! nidade imediata de venda ou de www.facebook.com/escritoriokatiamonaco


Qualidade de Vida X Fisioterapia Pélvica 23 de Setembro dia da conscientização da saúde do períneo

Dra. Fernanda de Castro Azevedo Fisioterapeuta Pélvica A Entrada da primavera marca o dia mais feminino do ano e por esta razão, foi escolhido para a campanha de Conscientização e Prevenção da Saúde do Períneo Feminino. Já parou para pensar como está a SAÚDE DO SEU PERÍNEO (musculatura da região genital)? Nada melhor que especialmente no dia 23 de setembro, dia da

conscientização do períneo. Ser saudável não significa somente ter doenças ou sintomas, mais sim ter a consciência do seu corpo e nesse caso, do seu PERÍNEO, além de exercitá-lo de forma correta e regulamente, como qualquer outra musculatura do corpo. Vamos lembrar quais os benefícios, para homens e mulheres, de uma musculatura genital saudável e trabalhada? • Previne a perda de urina e gases; • Melhorar a saúde sexual; • Facilita o parto e torna a gestação mais saudável; • Previne a queda da bexiga e outros órgãos pélvicos; • Diminui os efeitos negativos da menopausa na região ge-

nital, como secura vaginal e falta de prazer! A Fisioterapia Pélvica está ai para te ajudar a prevenir e tratar problemas urinários, fecais, sexuais e obstétrico! Realize um ”check-up” com um fisioterapeuta especializado e saiba como está a sua saúde perineal e previna-se das disfuções sexuais, incontinência urinária, entre outras alterações.

Colaboração: Dra. Fernanda de Castro Azevedo Fisioterapeuta Pélvica Contato/ Dúvidas: (22)9 7403-6440 (22)9 9939-8100

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PRIMAVERA

Dicas para aproveitar o melhor da estação no seu casamento!

Planejando o seu casamento para a Primavera? Como a estação mais florida do ano chega no final desse mês, preparamos algumas dicas bem bacanas para você aproveitar ao máximo tudo de melhor dessa, que é uma das estações mais amadas pelas noivas, no seu grande dia!

branco, caipirinhas de frutas e cerveja. **Dica: sirva sucos naturais e aguas aromatizadas! Decoração: Os casamentos realizados ao ar livre ganham uma decoração natural com a luz do sol brilhando e as flores da estação compondo a decoração, que na maioria das vezes tendem a ser muito românticas e coloridas. As flores do mês de setembro são: Copo de leite, estátice, frésia, girassol, goivo, íris, oncidium, tulipa rosa, cravo e gypsophila (o famoso mosquitinho). É sempre uma boa dica optar por flores da estação em qualquer época do ano, assim, os casais garantem um bom preço e lindas flores!

Buffet: Pense nas comidas e nas bebidas com um cuidado ainda mais especial, já que é uma época muito quente. A tendência agora é que as temperaturas comecem a subir, então dê preferência à comida mais leves: como saladas, massas, carnes brancas e sobremesas geladas. As bebidas podem variar de acordo com o estilo do casamento e o perfil dos convidados mas, geralmente as bebidas mais conRoupas: sumidas nos casamentos em dias Para as noivas, os vestidos com mais quentes são o pró-seco, vinho tecidos mais leves e que possibili-

tam mais movimento são escolhas ideais para que elas fiquem confortáveis e não passem muito calor. Se o casamento for no campo, vale também optar por vestidos mais curtos! No cabelo, acessórios com flores combinam perfeitamente com o vestido e com o clima e deixam o visual da noiva ainda mais delicado e com um toque de romantismo. Para o noivo a melhor opção ainda é um belo terno, mas hoje em dia o linho e as cores claras estão bem presentes nessa data. O suspensório e a gravata borboleta fazem parte do charme. SUPER DICA: Dê lembrancinhas com a cara da primavera! Que tal uma suculenta ou sementes para plantar? O seu casamento será encantador e mágico! Aproveite a primavera!


Foto: Denis Veneno

Agir é a melhor opção

Marcelo Spinola Coaching, Palestras e Treinamentos

Meus amigos sempre disseram que eu era um bom conselheiro, sensato, coerente e com uma precisão quase cirúrgica para orientá-los. Meu nome é Marcelo Spinola. Como estaremos juntos a partir desta edição da revista, gostaria que vocês soubessem um pouco sobre mim. Sempre fui um bom ouvinte e, muitas vezes, as pessoas só precisam da oportunidade de falar tudo que pensam, sentem e sonham, para que possamos entrar nas suas mentes e, a partir da essência de cada um, extrair seu melhor potencial. Há alguns anos, durante um curso de gestão e marketing para clínicas veteri-

nárias, tive a oportunidade de vivenciar pela primeira vez a metodologia de um processo de coaching e, naquele momento, me dei conta que, intuitivamente, eu já estava sendo um Coach para meus amigos e que isso me dava muita satisfação pessoal. Ajudando os outros a conquistar seus sonhos, atingir suas metas e alavancar suas vidas, vi transformações acontecerem no setor pessoal, principalmente nos relacionamentos, assim como no profissional. Fiz minha primeira formação como Coach na Sociedade Latino Americana de Coaching (SLAC). Usei todas as ferramentas para o meu desenvolvimento pessoal e para alavancar a Pet Piccoli , empresa que tenho com minha esposa Letícia Piccoli que, em dois anos, é a clínica veterinária mais conceituada de Araruama. Em minha segunda formação como Coach, realizada na Federação Brasileira de Coaching Integral Sistêmico (FEBRACIS), lapidei ainda mais a metodologia que já utilizava, passando a lidar com meus clientes (pessoas e empresas) com ferramentas profundas de Inteligência Emocional, atingindo todos os pilares da vida, mostrando que para termos plenitude e alta performance, tudo precisa estar em equilíbrio.

Como exemplo muito pessoal, assim como outros que narrarei nas próximas edições, o aprimoramento do meu relacionamento com meus filhos foi uma das principais metas que estabeleci ao utilizar as ferramentas de coaching comigo mesmo. Por acaso este também é um desafio seu? É fundamental que você identifique o seu estado atual, pois só assim um plano coerente para uma caminhada pode ser traçado em direção a um objetivo. Relacionamentos, situações financeiras, profissões, etc, só são transformados com uma visão clara do que se deseja atingir. Quantos de vocês também passam por determinadas instabilidades em alguns segmentos das suas vidas, e não param para uma avaliação com a ajuda de um profissional? Se permita a encurtar o caminho com a ajuda de um Coach. Quer saber mais sobre este assunto? www.marcelospinola.com.br WhatsApp: (22)99946-4760 Colaboração: Marcelo Spinola Coaching, Palestras e Treinamentos Centro Comercial Pinho Av Araruama, 1111 – sala 23 Parque Hotel – Araruama - RJ

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Algo velho, novo, emprestado e azul no casamento: de onde vem a tradição? Entenda a origem do famoso ritual e veja maneiras criativas de incorporá-lo na sua própria cerimônia.

Seja nos filmes, livros ou em casamentos de famosos, é capaz que você já tenha visto ou ouvido falar que, de acordo com uma antiga tradição, ao se casar a noiva deve usar quatro coisinhas diferentes: algo antigo, algo novo, algo emprestado e algo azul. Mas, afinal, de onde vem essa superstição e o que ela significa? O costume é originário da Inglaterra, mais especificamente da cidade de Lancaster. Em inglês, os quatro elementos, juntos, formam uma rima popular: “Something old, something new, something borrowed and something blue” que, se colocada em prática no dia do casamento, é conhecida até hoje por promover boa sorte aos futuros noivos ou noivas. Não se sabe ao certo quando a ideia surgiu, mas a rima aparece em destaque em uma publicação datada de 1883, explicada em detalhes por Charlotte Sophia Burne, a primeira presidente do sexo feminino da London’s Folklore Society, associação criada para estudar a cultura tradicional do Reino Unido. No material, por sua vez, além dos quatro itens já citados, existe mais uma linha que completa a tradição: “Something old, something new, something borrowed, something blue and a silver sixpence in her shoe”. Traduzindo, “Algo antigo, algo novo, algo emprestado, algo azul e uma moeda de seis centavos de prata (a chamada ‘sixpence’) no sapato dela”, formam os cinco amuletos da sorte para as noivas – mas 20| Revista La Femme

cada um deles tem seu significado particular. Entenda, a seguir. Algo velho/antigo Usar algo antigo no dia do casamento, segundo a tradição, serve para afastar o mau-olhado, a inveja, além de funcionar como amuleto de proteção para os futuros filhos que o casal poderia ter – dizem que o mau-olhado é capaz de causar infertilidade na mulher. Trazendo para os dias atuais, o sentido pode ser mais simples, e o objeto pode servir como uma homenagem a parentes que já se foram ou tiveram papel fundamental na criação dos noivos ou noivas – muitas vezes, o “algo antigo” é herança de família que passa de geração para geração. Algo novo Alguns dizem que o “algo novo” da rima não possui um sentido específico, mas foi colocado no texto simplesmente para causar o efeito sonoro. Outros dizem que, portar um objeto nunca usado no dia do casamento – que, vamos combinar, pode ser absolutamente qualquer coisa, do vestido ao batom – é garantia de um futuro otimista para quem vai trocar alianças. Se quiser tornar a tradição mais significativa, aproveite a brecha para estrear um presente de alguém querido como seu “algo novo” quando for se casar. Algo emprestado A tradição antiga aponta que usar algo emprestado é mais uma maneira de atrair boa sorte ao casamento que será concretizado. Entretanto, pela simpatia, o objeto deve vir de outra noiva que viva um casa-

mento feliz e tenha filhos saudáveis – de modo que a sorte dessa casal passe para o próximo. Nos Estados Unidos o costume é um pouco diferente, e muitas vezes o “algo emprestado” vira “algo roubado” de modo que a noiva pegue um objeto de outra pessoa, sem que ela perceba, e só revele após a cerimônia. Claro que nenhuma dessas coisas precisa, mais uma vez, ser levada ao pé da letra: assim como usar “algo antigo”, “algo emprestado” também é uma maneira carinhosa de homenagear parentes e amigos do coração no dia do casamento. Algo azul Usar algo azul no casamento, de acordo com a superstição, era mais uma maneira de afastar o mau-olhado (não à toa, o olho grego, amuleto da sorte feito para combater a inveja, é azul), de modo que as noivas da época costumavam vestir uma liga (de cinta-liga, mesmo) do tom por baixo do vestido de noiva. A cor, em uma análise mais contemporânea, também representa pureza e fidelidade que, em um relacionamento, são qualidades essenciais – além de, vamos combinar, dar um toque moderninho e ousado para o look noiva. E a moeda? Em linhas gerais, usar um “sixpence” no sapato serve para garantir prosperidade na nova vida do casal. Se você quiser adaptar a tradição, carregue uma nota ou moeda de real (dólar, euro ou o que você tiver em mãos) dentro do sapato, bordada no vestido ou escondida em algum compartimento secreto da sua produção.


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1 aninho da Maria Luiza Reis

Aconteceu no dia 02 deste mês a tão esperada comemoração pelo primeiro aniversário da fofíssima Maria Luiza Reis, filha do Dr. Paulo Reis e Ivonete Araujo. A festa aconteceu no buffet Magia e Sonhos e contou com a presença de amigos e familiares que foram prestigiar este momento tão especial. Parabéns Malu! Fotos: Jacqueline Schneider PhotoArt

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Lançamento do livro “Antologia Poética Luso Brasileira”

Editada pela Foco Letras (editora atuante na Região dos Lagos), essa antologia é uma iniciativa do poeta português José de Castro Rodrigues, radicado no Brasil, em Iguaba Grande, e contou com o importante apoio de sua esposa, a também poetisa Celia Regina Lacerda Pinto. Ambos foram responsáveis pelo seu lançamento, onde foi realizado um sarau com vários poetas participantes da antologia, além das apresentações dos músicos: Jhuliano Torres, Leo Diolí, Bruno Silva(Black) e Clayton Conceição.

25 anos do Jornal Poiésis

O evento foi realizado no Teatro Mário Lago, em Saquarema, e contou com diversas apresentações culturais. Parabéns aos colegas Camilo e Regina Mota!

Atletas LAPEC em destaque

Os atletas patrocinados pelo Laboratório LAPEC foram destaque em suas recentes competiões. João Augusto participou do IBJJF Jiu Jitsu Championship, em Las Vegas, ficando em 3º lugar. Já Mariana Firmino ganhou 2 medalhas de ouro no Circuito Fluminense de Karatê, 3ª etapa, realizado em Campo Grande, Rio de Janeiro. Parabéns aos atletas e ao Laboratório LAPEC por apoiar e incentivar o esporte! Revista La Femme | 23


31º Baile da Maçonaria A loja Maçônica Jamil Kauss realizou no mês de Agosto seu 31º Baile. A comemoração foi um sucesso!


Foto: Cismely

Autoestima: Uma combinação entre autonomia e identidade

Estimular, respeitar decisões e preservar a identidade do idoso têm impacto positivo na qualidade de vida. Valorizar a si mesmo, ter amor próprio, estar bem com o que pensa e sente em relação a você são formas de explicar o que é a autoestima. Ela é uma condição natural do ser humano, que independe de raça, idade, sexo etc. No entanto, é única e formada das experiências e escolhas individuais. Da história de vida da pessoa e das atividades que ela realizou e também de sua subjetividade. Quando observada e discutida entre a população idosa, a autoestima está associada principalmente a dois conceitos: autonomia e independência. A autonomia é a capacidade de opinar e decidir. Já a independência é a possibilidade de realizar tarefas cotidianas sozinho. Apesar da estreita relação entre ambas é importante ressaltar as diferenças.

São conceitos atrelados, mas diferentes. No Senior Club temos alguns idosos dependentes, que necessitam de ajuda, porém que conseguem e são estimulados a decidir e opinar. Eles têm a autonomia preservada. A combinação ou manutenção de autonomia e independência na terceira idade impacta diretamente na qualidade de vida, influenciando também na autoestima. Dessa forma, trabalhar esses aspectos é garantir, pelo menos emocionalmente, um envelhecimento mais saudável. O conceito de qualidade de vida é bem subjetivo, afinal o que me faz feliz não necessariamente o fará. Por isso no Senior os tratamentos e atividades para trabalhar a autoestima são individualizados. “Estimula-se o idoso desde as pequenas escolhas. Por exemplo, questionamos sobre como ele prefere a sua água (natural ou gelada), até os serviços oferecidos no salão de beleza. “ Identidade preservada Quando falamos sobre autoestima é inevitável abordarmos a vaidade. Porém, muito mais do que uma visão estética, a vaidade tem ligação com a nossa

identidade. “Os outros nos olham, avaliam. Convivemos em sociedade e temos uma identidade. Manter a vaidade pode, então, ser benéfico. Como eu me vejo, me apresento, como os outros me percebem têm impacto na qualidade das relações”. Assim como na abordagem da autonomia, a vaidade no Senior Club é trabalhada respeitando a individualidade, retrospecto, condições e história de cada pessoa. “Uma idosa que não tem o costume de pintar as unhas, por exemplo, não é obrigada a pintá-las. Mas damos a possibilidade de escolha, de decisão”. São maneiras diferentes de trabalhar as mesmas questões: autoestima, autonomia, independência, identidade e consequentemente uma melhor qualidade de vida.

Colaboração :

Jacqueline Braz França Amaral Carneiro

Pedagoga, Pós graduanda em Gerontologia e Saúde Mental, Diretora Geral do Senior Club Hotel e Residência Assistida ao Idoso.

MATRÍCULAS ABERTAS PARA 2019

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Receitas DE PRIMAVERA

SALADA MEDITERRÂNEA DE GORGONZOLA Ingredientes:

1 colher (café) de mostarda 3 colheres (sopa) de suco de limão 150 gramas de queijo gorgonzola 5 colheres (sopa) de azeite de oliva 100 gramas de nozes picadas 1 pé de alface americana ou roxa lavada e seca 1 pé de rúcula 2 unidades de pera 4 unidades de figo sal a gosto pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo:

Coloque o sal, a pimenta-do-reino e a mostarda no fundo de uma saladeira e junte o suco de limão, mexendo bem. Vá acrescentando 1/3 dos cubos de gorgonzola, amassando bem com um garfo para transformar num creme grosso. Acrescente o azeite aos poucos, mexendo sempre. Junte as nozes, o restante do gorgonzola e cubra com as folhas de alface rasgadas e as folhas de rúcula. Momentos antes de servir, corte as peras em 8 partes e os figos em 4 partes, disponha sobre as folhas e mexa a salada de baixo para cima até que fique bem temperada.

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Coloridas e fresquinhas para celebrar a chegada da estação das flores!

FILÉ DE PEIXE COM CAMARÃO Ingredientes:

500 gramas de pescada em filés 1/2 colher (chá) de sal 2 colheres (chá) de azeite de oliva 200 gramas de camarão pequeno e limpo 3 colheres (sopa) de vinho branco seco 3 colheres (sopa) de queijo gorgonzola picado 1/2 xícara (chá) de maionese

Modo de Preparo: 500 gramas de pescada em filés 1/2 colher (chá) de sal 2 colheres (chá) de azeite de oliva 200 gramas de camarão pequeno e limpo 3 colheres (sopa) de vinho branco seco 3 colheres (sopa) de queijo gorgonzola picado 1/2 xícara (chá) de maionese

SALMÃO REGADO A MORANGOS Ingredientes:

4 filés de salmão 2 xícaras (chá) de morango picados 1/2 unidade de cebola pequena picada 1 unidade de limão - o sumo dele espremido 1 colher (chá) de gengibre ralado 1 colher (sopa) de xarope de agave 1 dente de alho moído 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem 2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico sal a gosto pimenta-caiena a gosto

Modo de Preparo:

Tempere os filés de salmão na véspera do preparo com o vinagre, o sal, a pimenta e o alho. Deixe descansando na geladeira. Uma hora antes de preparar o salmão, junte em um recipiente os morangos picados com a cebola, o sumo de limão, o agave e o gengibre. Misture tudo, amassando levemente os morangos e deixe descansar. Em uma frigideira, regue um fio de azeite e grelhe os filés de salmão. Em outra panela, refogue por cerca de 5 minutos a mistura dos morangos preparada uma hora antes, mexendo sempre. Sirva o salmão grelhado com o molho de morango por cima, acompanhado de arroz branco ou purê de batatas.


7 DICAS PARA SER MAIS FELIZ Ser feliz aumenta a autoestima, fortalece o sistema imune, combate o envelhecimento e ainda diminui o stress. A felicidade está ligada a um hormônio chamado endorfina que é produzida pela hipófise e se espalha por todo o corpo através do sangue e por isso a endorfina é conhecida como hormônio da felicidade. Existem várias formas de liberar endorfinas na corrente sanguínea, aumentando as chances de se sentir feliz. Este hormônio pode ser liberado através de qualquer atividade que estimule os sentidos como ouvir a música preferida, apaixonar-se e ter contato íntimo, porque com estes estímulos o sistema nervoso reage e há liberação destes hormônios no sangue, trazendo inúmeros benefícios para a saúde. Para liberar mais endorfinas na corrente sanguínea você deve procurar fazer atividades que goste e se sinta bem realizando, por isso, as atividades podem ser diferentes de uma pessoa para outra. Algumas boas formas de liberar endorfinas são: 1. Faça exercícios Se você gosta de correr, uma das melhores formas de liberar endorfinas é fazendo uma corrida, pelo menos 1 vez por semana. Mas se você não é fã desse tipo de atividade física e prefere algo mais tranquilo como uma aula de Pilates ou Yoga, por exemplo, é nesse tipo de atividade que deve investir. O importante é encontrar algum momento durante a semana para se dedicar a esta prática.

2. Coma chocolate O chocolate contém uma endorfina chamada anandamina e por isso após a sua ingestão, a pessoa fica mais feliz e satisfeita. Mas não é preciso comer uma grande quantidade, somente 1 quadradinho já é suficiente para te deixar feliz e não ter um impacto negativo na balança. 3. Dê gargalhadas Sorrir de forma autêntica já é bom mas se você conseguir se divertir dando gargalhadas o efeito será maior e muito mais rápido. Por isso estar com os amigos contando histórias, relembrando momentos felizes ou até mesmo assistindo filmes podem garantir momentos de grande alegria. O riso é benéfico e por isso pode ser usado até mesmo como forma de tratamento, chamada risoterapia. 4. Tenha contato íntimo O prazer sexual libera endorfinas promovendo a felicidade e por isso é importante manter um relacionamento amoroso, com um contato sexual satisfatório regularmente. No entanto, quando o relacionamento não está muito bem o efeito pode ser contrário. Por isso, o ideal é que todo o envolvimento afetuoso contribua para a satisfação do casal

porque isso promove a felicidade e ainda fortalece o relacionamento. 5. Seja grato A gratidão pela vida, pela presença dos amigos ou da família também liberam endorfinas nos deixando mais felizes por isso é bom parar para refletir e encontrar motivos para ser grato. Se você não tem o hábito de agradecer ou acha que não tem motivos para se sentir grato, experimente fazer uma lista de motivos de gratidão. Tente colocar pelo menos 1 item nessa lista todos os dias e meditar nela, fazendo isso como um exercício. Em pouco tempo você verá que há motivos de gratidão e que por isso você pode se sentir grato, e ser feliz. 6. Pense em bons momentos Quanto mais pensamos em situações tristes, mas abatidos podemos ficar, no entanto, quanto mais temos bons pensamos e vemos a vida com um ar positivo, maiores são as chances de ser feliz. Se você tem o hábito de passar a vida reclamando, tente identificar todas as vezes em que teve um pensamento ou fez um comentário negativo e foque sua atenção em substituir estes maus comentários por bons comentários.

7. Faça planos A chave para o sucesso está no equilíbrio entre sonho e realidade. Sonhar é muito bom e pode nos levar mais adiante, mas ter os pés no chão mesmo quando sonha pode evitar quedas bruscas. Por isso lembre-se de sonhar mas construa as formas para tornar esse sonho realidade. Quando o sonho se tornar realidade, haverá mais um motivo de gratidão, e isso também traz felicidade. Uma outra forma de alcançar a felicidade é investir no consumo de alimentos ricos em serotonina, que atuam de forma semelhante no cérebro. Algumas boas opções são alimentos como tomate, castanha do pará e vinho tinto. Você pode investir numa pequena quantidade desses alimentos regularmente para aproveitar esse benefício de forma duradoura. Já as drogas ilícitas como maconha, cocaína e remédios como anfetaminas podem aparentemente trazer felicidade, mas esta é momentânea e ainda prejudicam o funcionamento cerebral, sendo prejudicial à saúde e por isso não são indicadas para promover a felicidade.. 29 | Revista La Femme


Foto William Brasil

Histórias da Vida

Hilton Nascimento Acadêmico da AARALETRAS

A águia empurra seus filhotes para a beira do ninho. Seu coração maternal se acelera com as emoções conflitantes, ao mesmo tempo em que ela sente a resistência dos filhotes aos seus persistentes empurrões “por que a emoção de voar tem que começar com o medo de cair?”, pensou ela. Esta questão secular ainda não estava respondida para ela... Como manda a tradição da espécie, o ninho estava localizado bem no alto de um pico rochoso, nas fendas protetoras de um dos lados dessa rocha. Abaixo dele, somente o abismo e o ar para sustentar as asas dos filhotes. “E se justamente agora isto não funcionar?” ela pensou. Apesar do medo, a águia sabia que aquele era o momento. Sua missão maternal 30 | Revista La Femme

A águia

estava prestes a se completar. Restava ainda uma tarefa final... o empurrão. A águia tomou-se da coragem que vinha de sua sabedoria interior. Enquanto os filhotes não descobrirem suas asas, não haverá propósito para suas vidas. Enquanto eles não aprenderem a voar, não compreenderão o privilégio que é nascer águia. O empurrão era o maior presente que ela podia oferecer-lhes. Era o seu supremo ato de amor. E então, um a um ela os precipitou para o abismo, mesmo com o coração apertado de mãe... eles voaram! Um pouco hesitantes no início é claro, mas eles voaram. Voaram com orgulho e agradecidos àquela mãe zelosa, que sabia o momento exato de lançar seus filhotes para a

vida... Talvez alguém os tenha empurrado para cá ou vocês mesmos tenham resolvido de espontânea vontade pular para aprender a voar. Qualquer que tenha sido a maneira pela qual aterrissaram em seus postos, sejam bem-vindos! Embora as técnicas de aprendizagem e as estratégicas de vôo sejam relativamente simples, sua aplicação não é tão fácil assim. DEIXAR O NINHO REQUER CORAGEM E COMPROMETIMENTO!. (Essa é parte de uma palestra por mim proferida para uma pláteia de cerca de trinta pessoas, funcionários de uma empresa de vendas e assistência técnica de pneus.)


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