Revista la femme ed 96 Setembro

A revista da mulher atual www.revistalafemme.com.br

receitas para você nunca mais comprar molho de tomate

Edição Especial de Aniversário!

Cobertura completa da entrega do Troféu Personalidades La Femme 2017, o evento do ano!

Entrevista em dose dupla

Dra. Josiane Borges Dra Liandra Borges LF2017VIII9508

Foto: La Femme

hiperêmese gravídica: a doença da princesa kate

Ano VIII - Edição 96- Setembro de 2017

La Femme

Sócias da Pharmácia & cia araruama Revista La Femme | 1

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HILTON NASCIMENTO

A LENDA Conta a lenda que uma linda jovem, conhecida como Nina, no século XVIII, moradora de uma aldeia francesa, gostava muito de conversar, dar boas noticias e levar informações úteis às outras mulheres, ávidas de conhecimento.

Como à época, era muito difícil a comunicação, ela escrevia em bilhetes tudo que lhe passava pela sua fértil imaginação, e narrava lindas histórias que lia em outros folhetins e livros que lhes chegavam em mãos.

Assim, encantava as mulheres da aldeia, com lindas poesias, conselhos úteis, ocupando suas mentes com o que havia de mais belo pelo mundo distante que lhes cercavam. Seus bilhetes e contos ficaram muito famosos na aldeia; as aldeãs carinhosamente denominavam as mensagens recebidas, como “lindas pétalas de flores”. Assim, Nina vivia prazerosamente, distribuindo a todas as mulheres, suas “lindas

pétalas de flores”. Com o tempo, elas ganharam formato de folhetim e o honroso título de LA FEMME (A mulher, em francês). Conta ainda a lenda, que o tempo se encarregou de espalhar por todas as aldeias vizinhas suas informações e conhecimentos.

Durante muitos anos foi o meio de comunicação mais famoso, que embelezava e enriquecia o coração e mentes de todas as mulheres da região.

Foi inspirado nessa lenda que demos o nome de LA FEMME à nossa modesta publicação mensal, com o mesmo objetivo: levar conhecimento de forma inteligente e divertida, noticias e conselhos úteis às lindas e inteligentes mulheres desta região, nossas leitoras!

Com o coração transbordando de felicidades, estamos comemorando o 8º aniversário da REVISTA LA FEMME. Não foi fácil e simples como possa parecer. Foi com o hercúleo

esforço de uma equipe valorosa e coesa, que acima de tudo coloca os interesses dos nossos leitores, oferecendo a eles, conforme na lenda, o que há de mais bonito, inteligente e informativo. Para cada elogio recebido ao longo desses oito anos de existência, deixamos modestamente o nosso sucesso, por conta do dever cumprido e a responsabilidade de melhorar sempre. Aos nossos amigos e clientes, que acreditaram desde o inicio no nosso projeto, nos honrando com suas propagandas vitoriosas, temos a certeza que, a nossa REVISTA LA FEMME, tem retribuído a todos os anunciantes com resultados altamente positivos aos seus investimentos.

Muito obrigado! É o mínimo que podemos dizer a todos, por receber e devolver com carinho as nossas “Lindas Pétalas de Flores” oferecidas.

Equipe LA FEMME

Para Refletir “TUDO VALE A PENA QUANDO A ALMA NÃO É PEQUENA” Fernando Pessoa

Um Forte Abraço e SUCE$$O *Hilton Nascimento é palestrante e autor do livro NÃO FUJA DO MARKETING

La Femme A revista da mulher atual

EXPEDIENTE Direção e Jornalista Responsável Hilton Nascimento (MTB--34017-RJ) Fotos Divulgação e Reprodução da Internet

Para Anunciar 22 2673-8530 / 22 99227-9408 hn@revistalafemme.com Atendimento ao leitor 22 2673-8530 contato@revistalafemme.com facebook.com/revistalafemme www.revistalafemme.com.br Endereço Av. Brasil, 141 - Sala 604 Ed. The Office Araruama - RJ

Distribuição Direcionada Araruama - Saquarema - Iguaba Grande - Cabo Frio Os artigos, fotos e colunas assinadas são de inteira responsabilidade de seus autores, inclusive quanto a sua origem, não expressando a linha editorial deste veículo.

As pessoas mencionadas nesta revista, inclusive no expediente, com funções específicas, são meros colaboradores, não tendo portanto nenhum vínculo empregatício com a Revista La Femme. É expressamente proibida a divulgação total ou parcial do conteúdo desta publicação, incluindo textos ou fotos, sem prévia autorização.

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Dicas da Ninon

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omo era de se esperar, foi um sucesso retumbante o evento “PERSONALIDADES LA FEMME 2017” realizado dia 01/09 comemorando o 8º aniversário da REVISTA LA FEMME e premiando com um lindo troféu as mulheres que se destacam em suas atividades profissionais, gerando empregos e riquezas para a região. Foi uma noite de muito charme, glamour, elegância e entretenimentos de alto nível, digno do público representante da sociedade local, que aprecia eventos de qualidade. O evento foi realizado no salão BIG HOUSE FEST sob o comando dos competentes Luiz Cláudio e Marta.

Comidinhas de alta qualidade, bebidinhas diversas durante toda a noite, sem falar no baile promovido pelo DJ Ricardinho e Célio Bussay com seu teclado mágico. Outras atrações: Dança de salão promovida pelos alunos da professora Bruna Marinho e a apresentação do conjunto “Violinos da Ribalta” com músicas consagradas mundialmente. Evento, como sempre, de alto nível e inesquecível!!!. ão podemos deixar de registrar e agradecer o eficiente trabalho da equipe La Femme e da cerimonialista Andréa Rodrigues e do Fotografo Oficial de nossa Revista, Renato Leal. Os anúncios deles com os telefones estão nesta edição. ucesso absoluto também foi o II ENCONTRO DE GESTANTES promovido pelo blog “COLO DA MAMÃE” sob a responsabilidade de Larissa Monaco, realizado na praça Antonio Raposo dia 19/08. Palestras inteligentes e de interesse público proferido pelos mais brilhantes profissionais no assunto. Quando será o próximo? omemorando o dia do Advogado a 28ª subseção, através da sua presidente Dra.

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Rosâna Jardim, a OAB promoveu um coquetel reunindo as maiores expressões do meio advocatício de Araruama e autoridades como Dr. Marcelo Oliveira Presidente da CAARJ e Dr. Fábio Nogueira Presidente da Seccional da OAB RJ, além de alguns presidentes de subseções adjacentes. naugurada dia 24/08 em Araruama a filial da PHARMÁCIA & CIA – Farmácia de Manipulação, originalmente de S.Pedro D’Aldeia, sob o comando das competentes farmacêuticas Liandra e Josiane. O endereço é Av. Getulio Vargas, 221 loja 103 – Centro – Em frente a Passo Feliz Calçados – tel. (22) 2664-1461 Uma opção confiável. m novo serviço de medicina preventiva para assegurar uma “Longevidade Saudável”. Trata-se da PREV SENIOR CLINICA sob o comando do consagrado cardiologista da cidade Dr. Francisco Neto e sua equipe. São serviços oferecidos, tais como, Prevenção do Envelhecimento Precoce, Combate a Diabetes Hipertensão, Depressão, etc. Ed. Tina Raposo s/208 2665-4632 Academia Araruamense de Letras – AARALETRAS está ampliando o seu quadro com novos imortais. Alguns intelectuais da cidade foram escolhidos e sabatinados pelos acadêmicos atuais, e foram aprovados. Em breve seus nomes serão anunciados e marcadas as respectivas posses. ia 02/09 foi realizado o Baile da Fraternidade da Loja Maçônica Jamil Kauss de Araruama com a banda Help Show, vinda de Minas Gerais, com a presença de um bom numero de convidados da sociedade araruamense. Muita animação, alegria e fratenidade.

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Notícias para esta coluna

Anote aí: (22) 2673-8530 - contato@revistalafemme.com 4 | Revista La Femme

HUMOR FEMIN NO ACHA QUE PODE ENGANAR O RABINO? Em uma sexta-feira à noite, Marcelo chegou à casa de Otávio e disse: “Somos amigos há muito tempo e preciso te confessar algo: eu estou tendo um caso com a esposa do rabino. Nós vamos nos encontrar hoje à noite, então você poderia distraí-lo e mantê-lo ocupado o máximo possível na sinagoga por algumas horas? Depois eu te aviso quando sair”.

Marcelo não gostou nem um pouco da ideia, mas como eram amigos desde a infância, decidiu ajudar o amigo.

Ele chegou à sinagoga e começou a conversar sobre diversos assuntos com o rabino. Duas horas passaram e nada do amigo ligar ou mandar uma mensagem no telefone. Chegou um momento em que não havia mais assunto algum para manter a conversa.

Eis que o rabino suspeitou e disse: “Escute, não estou entendendo. Por que você está aqui há horas falando de assuntos aleatórios?”

Com peso na consciência, Otávio responde: “Desculpe, rabino, mas estou com remorso e preciso te confessar uma coisa: meu amigo está tendo um caso com a sua esposa e está com ela neste exato momento, por isso pediu para que eu o mantivesse ocupado”.

O rabino sorri largamente, coloca a mão no ombro dele e responde: “É melhor você ir correndo para casa, meu caro. Minha esposa morreu há dois anos!”

O UNIFORME DO BOMBEIRO Um bombeiro volta para casa depois de horas combatendo o fogo em um imenso incêndio em um edifício. Cumprida a missão, tudo o que ele quer é tomar um banho e ter uma noite de amor com a sua esposa. Porém, ao chegar em casa, encontra tudo escuro: as luzes todas apagadas. Ele tateia e vai até o quarto, abre a porta e encontra a esposa deitada na cama. Tira o uniforme no escuro mesmo e faz carinhos na mulher.

— Não, querido, hoje não. Estou morrendo de dor de cabeça. Nem acenda a luz, que qualquer luzinha me irrita.

— Então, querida, vou pegar um remedinho no banheiro.

— Nãão, amor. Não acenda nenhuma luz, por favor, acho que estou é com uma terrível enxaqueca. Vá até a farmácia do seu Zé e compre um remédio para mim, por favor...

O marido fica preocupado. Veste-se no escuro mesmo, pegando suas roupas com pressa, e corre para a farmácia: — Seu Zé, eu quero um remédio para enxaqueca urgentemente, pois minha mulher está sofrendo de tanta dor.

— Tudo bem, vou pegar, mas me responda uma coisa: o senhor não é bombeiro?

— Sou, e daí?

— Então por que está usando as roupas do carteiro?

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A Pharmácia & Cia está no mercado farmacêutico há mais de dez anos com sua matriz em São Pedro da Aldeia e filial Araruama, trazendo até o consumidor medicamentos controlados, nutracêuticos, fitoterápicos, vitaminas, minerais, aminoácidos, antihipertensivos, antidiabéticos e todos os tipos de medicamentos disponíveis.

Atendendo às normas e legislações vigentes da ANVISA ,com boas práticas de manipulação e controle de qualidade.

São Pedro da Aldeia: Rua João Martins, 22 - Centro (Em frente ao Colégio Missão de São Pedro (22) 2621-2150 Araruama: Av. Getúlio Vargas, 221 - L.103 Centro Empresarial Engracia da Silva Araujo (Em frente à Passo Feliz Calçados) (22) 2664-1461 / (22)9 9943-6001

Informações Gerais Atualmente pode-se manipular praticamente qualquer medicamento e obter alternativas para vários problemas de saúde .Os remédios manipulados são feitos com a substância ativa presente no medicamento de marca. A diferença é que os produtos são desenvolvidos na própria farmácia, ou seja, não são elaborados em escala industrial.

O medicamento manipulado esta sob cuidado de um rigoroso conjunto de regulamentações da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA).

As normas e legislações buscam garantir qualidade, segurança e eficácia. Isto é obtido graças a um sistema de garantia de qualidade, que inclui controle de qualidade de matérias-primas e embalagens, monitoramento do processo de manipulação das fórmulas, qualificação de fornecedores e treinamento de funcionários.

Formas farmacêuticas Cápsulas duras: Cápsulas feitas de gelatina. Tipo de invólucro englobam maioritariamente substâncias como gelatina, glicerina e água, assim como outros adjuvantes que melhoram as características tecnológicas e de conservação da preparação farmacêutica. Este tipo de cápsulas podem conter uma ou mais substâncias ativas, Cápsulas moles: Nestas cápsulas o invólucro é constituído pelos mesmos componentes básicos que são utilizados na produção das cápsulas duras, embora as proporções sejam diferentes. Apresentam maior quantidade relativa de glicerina, em detrimento da gelatina, o que confere maior flexibilidade à cápsula. O conteúdo é líquido ou pastoso, e de natureza oleosa para evitar que o invólucro seja dissolvido.

Cápsulas gastro-resistentes: Destinam-se a resistir ao ataque do suco gástrico, de modo a que a libertação da substância ativa ocorra no intestino delgado. São obtidas revestindo cápsulas duras ou moles com substâncias que não se degradam na acidez do estômago, sendo também comum encher as cápsulas com grânulos ou partículas já recobertas com essas substâncias enterossolúveis.

Cápsulas de libertação modificada: São cápsulas duras ou moles cujo conteúdo ou invólucro, ou ambos, foram alterados de forma a modificar a velocidade de libertação do fármaco ou local onde esta ocorre. Esta alteração consiste na adição de adjuvantes ou na modificação do método de preparação das cápsulas.

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Vantagens na manipulação de medicamentos Dose certa para cada pessoa: a farmácia de manipulação oferece medicamentos sob prescrição em doses diferenciadas para atender às necessidades de cada paciente.

Segurança: a farmácia segue normas de boas práticas de manipulação e politica de garantia de qualidade.

Economia: o produto manipulado é prescrito na quantidade e na dosagem exatas para o seu tratamento, evitando desperdícios .

Medicamento personalizado: o rótulo do medicamento manipulado contem informações que evitam riscos, Como a troca ou consumo inadequado por outras pessoas.

Pacientes alérgicos e intolerantes: alguns aditivos utilizados podem causar alergias ou intolerância em determinados indivíduos, a farmácia de manipulação proporciona a manipulação destes medicamentos sem estes aditivos.

Interação prescritor/famacêutico: visando esclarecer duvidas que garantam a qualidade do produto prescrito, há um contato entre o farmacêutico e o prescritor.

Consulta farmacêutica Atualmente existe legislação em vigor que dá ao farmacêutico devidamente qualificado a possibilidade de exercer a prescrição farmacêutica, mediante uma consulta farmacêutica.

Nossa farmácia oferece esse serviço gratuitamente mediante agendamento de consulta pelo telefone ou pessoalmente.

Nas prescrições farmacêuticas podem ser utilizados medicamentos isentos de prescrição médica, como alguns fitoterápicos (plantas medicinais).

Nutracêuticos (romã, cranberry, gojiberry, ativo do brócolis, tomate, semente de uva e vários outros mais).

Aminoácidos para uso em atividades fisicas para ganho de massa muscular e perda de gordura , melhorando a performance física assim como a formula individualizada para a necessidade de cada paciente.

Vitaminas e minerais essenciais à saúde.

Medicamentos antiobesidade , gordura localizada , laxantes naturais e queimadores de gordura, assim como inibidores de apetite.

Ativos antienvelhecimento, cremes e ativos anti-rugas , clareadores, protetor solar , produtos para celulite e hidratantes para pele , corpo e cabelos entre outros.

As Sócias : Dra Josiane Borges (Farmacêutica Industrial e Homeopata) e Dra Liandra Borges, que juntamente com os Sócios Andréia Sebould Serrina e Marcelo Serrina são proprietários da Pharmácia e Cia Araruama.

Coquetel de inauguração da nova filial da Pharmácia e Cia Araruama

Dra Liandra Borges. Sócia Pharmácia e Cia Araruama

Equipe Pharmácia E Cia Araruama.Dra Josiane Borges, Dra Liandra Borges, Eliane Cristina, Dra Rayanne Navarro e Juliana Cordeiro

Dra Josiane Borges Farmacêutica formada pela UFF ,Pós graduada em Farmácia Industrial e Homeopatia Proprietária da Pharmácia E Cia São Pedro da Aldeia e Araruama

Inauguração da nova loja no Centro de Araruama, com a presença de convidados , amigos e familiares

A administradora Eliane Cristina Santos e a Atendente Juliana Cordeiro da Silva

Fotos: La Femme

Os benefícios dos medicamentos manipulados não se restringem apenas a doses personalizadas, mas também na forma farmacêutica adequada que pode ser em cápsula com cores diferentes ou incolores, sachês, gotas sublinguais, óvulos, cremes, géis, pomadas e outros.

A manipulação necessita de seleção criteriosa de princípios ativos e da análise da dose para obter a eficácia terapêutica desejada. A fórmula magistral valoriza o médico que a prescreve, melhora a relação médico-paciente e permite uma individualidade de tratamento para o paciente que, como pessoa única e individual em seus sintomas, nem sempre se adapta a formulações já existentes.

Uma ferramenta indispensável na qualidade de manipulação dos medicamentos é o controle de qualidade, que necessita uma adequação de área física, aquisição de equipamentos e treinamento contínuo de pessoas. A manipulação é uma prática que exige grande responsabilidade e profundo conhecimento dos profissionais de saúde envolvidos, sendo necessário o constante aperfeiçoamento e modernização das técnicas de manipulação.

Por: Dra. Rayanne Rocha Farmacêutica Responsável Técnica da Pharmácia E Cia Araruama

HIPERÊMESE GRAVÍDICA Entenda a condição que afeta a Duquesa de Cambridge, Kate Middleton, e causa enjoos frequentes na gravidez

E a família real está aumentando!

Logo no início deste mês, o príncipe William, segundo na linha de sucessão à Coroa britânica, e a duquesa de Cambridge, Kate Middleton, anunciaram que estão esperando o terceiro filho .

A notícia foi dada via Twitter, no perfil oficial do Palácio de Kensington, um pouco antes do planejado pela família real. Apesar da tradição de não anunciar a gravidez antes do terceiro mês, a Duquesa de Cambridge, Kate Middleton, já não estava mais conseguindo cumprir seus compromissos oficiais devido à Hiperêmese Gravídica, uma doença que a acompanha desde sua primeira gestação.

O que é?

A Hiperême Gravídica é uma acentuação no quadro comum à maioria das mulheres no início da gestação, que sofrem de enjoos e cansaços matinais. A estimativa é que cerca de 70% das gestantes sofram com enjoos logo nos primeiros meses, porém entre 1% e 3% desenvolvem esta condição um pouco mais séria em que a mãe tem dificuldade de se alimentar e até mesmo se manter hidratada.

Quais os sintomas?

Isso depende do grau da doença. Se for muito alta, a Hiperêmese Gravídica pode causar desnutrição,

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desidratação, acidez e demais problemas gástricos. O quadro ocorre principalmente nos três primeiros meses de gravidez e pode durar toda a gestação, porém, com sintomas mais leves. O diagnóstico é clínico, ou seja, o médico analisa a perda de peso, a quantidade de vômitos da mulher e a desidratação.

Por que isso acontece?

De acordo com a ginecologista Maria Elisa Noriler, geralmente, os sintomas ocorrem devido a uma reação a um corpo estranho em decorrência aos hormônios da placenta (o Beta HCG). Fatores emocionais também podem desencadear a condição e existem também alguns fatores de risco e algumas doenças, como hipertireoidismo e problemas na vesícula, que também podem desencadear a hiperêmese gravídica.

Qual é o tratamento?

O tratamento pode ser simples, com medicamentos leves e repouso

ou necessitar de soro, internação e medicamentos de uso restrito.

Em que pode afetar o bebê?

Os riscos para o bebê podem variar dependendo do grau da doença, sendo o principal deles o nascimento prematuro e abaixo do peso.

Caso a mãe chegue a ficar desnutrida ou desidratada, em casos mais graves da doença, ela pode levar ao aborto espontâneo, como aconteceu em 2008 com a cantora Ivete Sangalo. Por isso, em casos de enjoos frequentes que impossibilitem a gestante de levar a vida normalmente, é importante procurar logo um médico para que o diagnóstico seja feito o quanto antes e tratado.

Colaboração: Larissa Monaco Instagram: @ColodaMamae facebook.com/colodamamae blogcolodamamae@gmail.com www.colodamamae.com.br

“PENSO, FAÇO UMA SELFIE, POSTO NO FACEBOOK, LOGO EXISTO” Pensei neste tema após ter navegado pela internet e visto uma publicação do Padre Fabio de Melo, ele postava uma foto dele em um lugar lindo e dizia mais ou menos assim : Estou na Dinamarca e até agora não senti vontade de tirar foto nenhuma. Mas a sociedade parece que exige que tiremos fotos...para que registremos nossa presença neste ou naquele território.

Achei curioso aquilo, me fez pensar que realmente inúmeras vezes postamos fotos até mesmo sem saCaroline O. de A. Fabrício ber o porque. A máxima que coloPeguei esta frase de empréstimo co como título de hoje parece até de uma montagem do facebook radical, atrelar nossa existência a onde o filósofo Descartes aparece postagens na internet. Mas será que fazendo uma selfie com esta frase não seria um pouco verdade? Se tem junto. Tal montagem faz uma brin- algo que é pré-histórico é o sujeito cadeira com o atual momento em procurar pertencer a um grupo, proque vivemos em contrapartida com curar uma identidade da qual possa Cogito do filósofo onde em seu fa- se amparar. A imagem faz isso, nos moso livro Discurso do Método, após da contorno na vida. Nossa existênduvidar de todas as verdades chega cia, querendo ou não, esta vinculada a conclusão, grosseiramente falan- a um outro. do, de que não poderia duvidar de Somos fruto de uma relação, fruto que ele existia enquanto sujeito que do desejo de alguém. Essa depenpensa. Daí a máxima “Penso, logo dência, ainda que imaginaria, tem existo”. efeitos em nossa vida. Sendo assim, Tal brincadeira é reflexo do con- até mesmo antes da internet e as mítemporâneo, da invasão concedida dias sociais, o sujeito já se via apridas mídias sociais em nossas vidas.

sionado, no sentido que parar estar no mundo um outro precisa nos desejar. A internet hoje é o novo outro do sujeito, ou melhor um segundo outro. É preciso estar em constante relacionamento com ele, no caso as mídias sociais, para que se sinta um sujeito.

Acredito que estamos cada vez mais nos relacionando com máquinas e menos com pessoas. Os danos são inúmeros, no topo a dificuldade em se relacionar fora do mundo virtual. As mídias estão aí, a internet faz parte da nossa vida como o ar em que respiramos, não vejo futuro diferente e tão pouco acho isso totalmente ruim. A preocupação e questionamento que tento levantar é o aniquilamento do sujeito frente a essa imersão desgovernada em que muitos jovens vem vivendo. Vamos pensar e refletir o quanto deixamos de nos relacionar pessoalmente e mais virtualmente.

Colaboração: Caroline O. de A. Fabrício Psicanalista (22) 998537746 carol.oli.almeida@hotmail.com Av. Nilo Peçanha 259,Sala 312, Centro, Araruama

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CANTINHO DO POETA

Prezados leitores da Revista La Femme, começarei esta coluna mensal, que não se cansa em falar de amor, com uma frase de Madre Tereza de Calcutá: “Um coração feliz é o resultado inevitável de um coração ardente”. Haja poesia para exteriorizar o lirismo deste poeta!

Vinícius de Moraes, em uma de suas frases célebres, cita: “Amai, porque nada melhor para a saúde que um amor correspondido”. Como é bom amar e ser amado! Mas não basta estar somente juntos; não basta estar somente perto. Necessita estar dentro, acoplado,

geminado na alma e no coração.

William Shakespeare, em uma de suas afirmações poéticas, diz: “O amor não se vê com os olhos, mas com o coração”. É assim o coração deste poeta! Os sentidos tornam-se desejos do coração; a visão, a audição, o tato, o olfato e o paladar. Os cinco órgãos dos sentidos são prelúdios poéticos na arte de amar.

Segue mais uma poesia de minha autoria, vencedora do Concurso Eros, em setembro de 1997 – há vinte anos-, pela Editora Logos, intitulada: Órgãos dos Sentidos ÓRGÃOS DOS SENTIDOS No jogo delicioso da sedução Vejo tua simetria anarquista Louvo teu corpo com a VISÃO Primeira fase da conquista...

Ouço tua poética voz macia Imagino gemido de excitação A cúmplice harmônica sinfonia Captada por minha AUDIÇÃO...

Tel: 26656320 10 | Revista La Femme

Em tuas curvas sedutoras e divinas Com o TATO sinto a tua suavidade Encurtando a excitante distância Do desejo ardente à realidade...

Sinto o teu perfume enlouquecedor Com meu OLFATO apaixonante e celestial Delicio-me com o afrodisíaco odor Da tua magna-pétala sensual...

Absorvo tua acidez inicial Que torna doce o meu PALADAR Os cinco sentidos são afinal Prelúdios da arte de te amar!

Dr Cid Magioli (Médico e Poeta) Presidente da Academia Araruamense de Letras

O QUE SÃO VARIZES?

Dr. Bruno Oliveira dos Santos Angiologia e Cirurgia Vascular As varizes são veias dilatadas e tortuosas. O sangue é levado aos tecidos pelas artérias e trazido de volta pelas veias, ajudadas pela musculatura. Precisamos imaginar o esforço que o organismo tem de fazer para que o sangue retorne das pernas até o coração, contra a ação da gravidade. As veias contêm válvulas que impedem o refluxo do sangue, que circula nelas no sentido do coração . Se essas válvulas forem destruídas, o sangue se acumula nas veias e pressiona suas paredes, provocando a dilatação e a deformidade delas. Os músculos da panturrilha funcionam como uma “bomba” que impulsiona o sangue em direção ascendente porém , nesse trabalho, as veias superficiais ou profundas podem sofrer dilatações e deformações e, assim, formam as varizes. Varizes também podem ocorrer, por outros motivos, nas paredes de órgãos internos (estômago,esôfago, ânus, etc.), mas as que surgem nas pernas são, de longe, as mais comuns e conhecidas.

Quais são as causas das varizes?

Nem todo mundo tem varizes, mesmo quando estão expostos às situações que, em outras condições, as causariam.

Estima-se que no Brasil 20% das pessoas tenham varizes, a maioria do sexo feminino.

Outros fatores que favorecem o aparecimento de varizes:

* Excesso de peso. * Traumatismos nas pernas. * Falta de exercícios * Gravidez. * Fumar * Exposição ao calor. * Pílulas anticoncepcionais e reposição hormonal.

Quais são os principais sinais e sintomas das varizes?

Em sua maioria as varizes não provocam sintomas e o principal problema que causam é de caráter estético. No entanto, alguns sinais e sintomas podem aparecer, como: * Cãibras * Sensação de queimação nas pernas. * Coceira. * Sensação de peso nas pernas.

Nas mulheres, esses sintomas tendem a piorar durante período menstrual e gravidez.

Como o médico diagnostica?

O diagnóstico de varizes pode ser feito pelo simples exame local pelo Cirurgião vascular. Através de algumas manobras clínicas , pode-se verificar quais veias estão comprometidas. O mapeamento pode ser feito com a ajuda do Doppler, um exame de imagem, que também pode auxiliar no diagnóstico de trombos ( coágulos no interior do vaso) e na localização de alterações do fluxo sanguíneo .

Como se tratam varizes?

Mehor tratamento de varizes é a prevenção. Hábitos saudáveis como a prática de esportes, exercícios aeróbicos, caminhadas ajudam na prevenção das varizes.

Existe uma tratamento de varizes sem cirurgia?

Sim. Uma opção para o tratamento de varizes sem cirurgia é a Escleroterapia (secagem de vasinhos) e a esclerose com espuma (utilizada para varizes e Microvarizes). O médico faz aplicações de medicamentos esclerosantes nas veias prejudicadas por meio de micro agulhas.

Isso faz com que ocorra um endurecimento e obstrução do fluxo sanguíneo

no local. Com essa obstrução, o sangue volta a fluir por outras veias saudáveis sumindo com o aspecto das varizes e vasinhos. É importante ressaltar que o médico precisa realizar uma avaliação com equipamentos adequados e analisar se este tratamento é o mais indicado para o seu caso. Caso necessário outros exames complementares serão solicitados para o diagnostico.

Qual é o tratamento das varizes?

O cirurgião vascular pode orientar vários tratamentos para as varizes.

Escleroterapia para varizes É realizado em pequenos vasos e as aplicações variam de acordo com a quantidade de vasinhos. O tempo de retorno ao consultório para continuidade é um consenso entre médico e paciente. O tratamento pode ser realizado através de um agente químico e/ou a laser transdérmico.

Esclerose com espuma para varizes O procedimento de esclerose com espuma é realizado em microvarizes e varizes. As quantidades de aplicações variam de acordo com a quantidade e tamanho das veias. Lembrando que é necessária a avaliação médica para que o tratamento seja realizado com sucesso. Cirurgia de Varizes Para os casos mais complicados a Cirurgia de varizes pode ser realizada por meio do método tradicional (remove a veia doente) ou a cirurgia de varizes laser (o laser seca a veia doente).

Advertências úteis a pessoas com varizes nas pernas: * Evitar permanecer pé ou parado numa mesma posição por muito tempo.

Movimente os pés e as pernas regularmente. * Levantar as pernas acima do nível do coração (colocar os pés para cima), diversas vezes por dia. * Use meias elásticas ( somente sob orientação médica) antes de levantar-se da cama. * No caso de ocorrer qualquer inflamação dolorida, procure um cirurgião vascular imediatamente.

Ecodoppler Arterial dos Membros Inferiores Ecodoppler Venoso dos Membros Inferiores

Ecodoppler de Carótidas e Vertebrais

Escreroterapia (Aplicação de vasinhos) Tratamento de feridas

Revista La Femme | 11

EMPRESARIOS PREPARAM-SE PARA PAGAMENTO DO DECIMO TERCEIRO O final do ano está chegando e a gratificação de Natal, mais conhecida como décimo terceiro salário, já começou a entrar na lista de prioridades dos empresários.

Katia Monaco Profissional da Contabilidade Lei garante pagamento do 13º salário O pagamento de um salário extra ao trabalhador é garantido pela Lei 4.090, de 1962 e corresponde a 1/12 da remuneração mensal Tem direito ao décimo terceiro todos os trabalhadores com a carteira assinada, sejam eles domésticos, rurais, urbanos, avulsos e os aposentados e pensionistas do INSS. O empregador deve pagar ao funcionário o valor dividido em duas parcelas, sendo a primeira entre o dia 1° de fevereiro até o dia 30 de novembro. Já a segunda deve ser paga até o dia 20 de dezembro.

A segunda parcela, por sua vez, deverá ser paga até o dia 20 de dezembro de cada ano, tomando-se por base a remuneração devida nesse mês, de acordo com o tempo de serviço do empregado no ano em curso. A importância paga a título de adiantamento será deduzida da segunda parcela.

O empregador não estará obrigado a pagar o adiantamento no mesmo mês a todos os seus empregados, salvo se existir previsão em documento coletivo mais benéfica.

Vale ressaltar ainda, que o adiantamento do 13º salário poderá ser pago juntamente com as férias do empregado, desde que o trabalhador faça o requerimento no mês de janeiro do correspondente ano.

Caso ocorra a extinção do contrato de trabalho, salvo na hipótese de rescisão com justa causa, o empregado fará jus ao recebimento da gratificação natalina devida no ano em curso, mesmo quando proporcional.

Salário variável Devido a impossibilidade do empregador apurar a remuneração total até 20 de dezembro do empregado que recebe salário variável, a legislação estabeleceu regras específicas para este caso.

Assim, para os trabalhadores que recebem salário variável, a qualquer título, o adiantamento do 13º salário será calculado na base da soma das importâncias variáveis devidas nos meses trabalhados até o mês anterior àquele em que se realizar o mesmo adiantamento.

Se o empregador realizar o pagamento da primeira parcela em novembro, por exemplo, deverá fazer a média das comissões dos meses de janeiro até outubro, e pagará a metade desse valor em novembro ao empregado.

A segunda parcela da gratificação natalina será calculada

na base de 1/11 (um onze avos) da soma das importâncias variáveis devidas nos meses trabalhados até novembro de cada ano, deduzindo-se o que já foi pago (primeira parcela). A essa gratificação será somada a parcela do salário contratual fixo, se for o caso.

Até o dia 10 de janeiro de cada ano, computada a parcela do mês de dezembro, o cálculo da gratificação, será revisto para 1/12 (um doze avos) do total devido no ano anterior, processando-se a correção do valor da respectiva gratificação com o pagamento ou compensação das possíveis diferenças.

Colaboração: Katia Monaco TC CRC-RJ 045462/0-4 (22) 2665-0219 Em novo endereço: Avenida Brasil, 141 , Sala 604, Centro - Araruama (Ed. The Office, em frente ao restaurante Bela Bel)

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Confira a cobertura completa do evento que aconteceu em 01/09/2017 em comemoração ao 8º aniversário da Revista La Femme e entrega do troféu

Personalidades La Femme 2017

Fotos: Renato Leal Fotografia

Rua Dom Pedro II, 97 - 15 de Novembro - Araruama - RJ Cels.: (22) 9 8825-1256 - 9 8825-0575 - ID 104*171085 - kifestas@superig.com.br

Personalidades

La Femme 2017

Vereadora Valéria Amaral

Sra. Nice Ventura

Sra. Adriana Berbet

Dra. Daniela Camargo

Sra. Nilma de Oliveira

Sra. Adaelta Gomes Pereira

Dra. Maria Ângela Ferreira de Souza

Dra. Heloisa March

Sra. Graça Ribeiro de Oliveira

A entrega do Troféu Personalidades La Femme é uma realização da Revista La Femme em comemoração ao seu 8º aniversário, idealizada pelo jornalista Hilton Nascimento.

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Personalidades

Profª Katia Regina Martins de Souza Lima

Profª Genária Viana

La Femme 2017

Sra. Marta Fernandes da Cunha

Sra. Elen Regina de Oliveira Homenagem especial pela apresentação do evento Personalidades La Femme nos anos anteriores.

Dra. Eneida Castelo Branco Abreu

Parceiros

Foto: Renato Leal Fotografia Música e Iluminação: Célio Bussay Decoração floral: Clarícia Flores Apresentação: Espaço Bruna Marinho Apresentação Musical: Violinos da Ribalta

Cerimonialista:Andrea Rodrigues Assistentes:Léa Côrtes e Rayane Candido

Decoração e Buffet: Big House Fest Trajes: Encantada Festas Revista La La Femme Femme || 19 19 Palco: Paulinho Tendas Revista

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Fotos: Renato Leal Fotografia

Personalidades

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Violinos da Ribalta

Casamentos, aniversários, eventos corporativos e comemorações em geral.

Surpreenda seus convidados com uma apresentação inesquecível!

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II Encontro de Gestantes - Colo da Mamãe

1º Workshop de Festas em Araruama

Realização: Simplesmente Sabry

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La Femme

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Contabilidade em Geral Administração de Condomínios

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Imposto de Renda (Pessoa Física e Pessoa Jurídica)

MEI (Microempreendedor Individual)

Baile da Maรงonaria

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Araruama

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Comemorando o dia do Advogado a 28ª subseção, através da sua presidente Dra. Rosâna Jardim promoveu um coquetel reunindo as maiores expressões do meio advocatício de Araruama e autoridades da OAB como Dr. Marcelo Oliveira Presidente da CAARJ E Dr. Fábio Nogueira Presidente da Seccional da OAB RJ

Foto: Cismely

Saiba como escolher uma instituição de longa permanência

Quando a família opta por tirar o idoso de casa e colocar em uma instituição de longa permanência é, geralmente, porque não há outras opções, como mantê-lo em sua própria residência com um cuidador ou na casa de algum parente que possa ajudar nos cuidados.

As razões podem ser variadas, como o idoso ter chegado a um grau de dependência em que seus familiares não dão mais conta.

Escolher uma instituição de longa permanência não é tarefa fácil. O ato exige muita responsabilidade na observação das facilidades, serviço e infraestrutura local e também envolve, na maioria das vezes, muito sentimento de culpa entre os familiares que, por mais que entendam que estão fazendo o melhor, costumam ser atormentados pela

ideia (e muitas vezes julgamentos de terceiros) de que estão “abandonando” seu idoso.

Algumas questões precisam ser examinadas logo de início. Por exemplo, se a instituição tem todas as licenças necessárias para funcionamento. Todos os estabelecimentos desse tipo precisam do Cadastro Municipal de Vigilância em Saúde. Assim, a primeira providência a ser tomada é checar, por meio do CNPJ da instituição, a situação dela junto aos órgãos competentes.

Deve-se balancear a relação custo x benefício, avaliando a estrutura, localização, profissionais e serviços da ILPI. A família e/ou idoso devem estar atentos aos documentos que indicam uma boa atuação: alvará de funcionamento, alvará sanitário, AVCB (Auto de Vistoria do Corpo de Bombeiros), CNPJ (Cadastro Nacional da Pessoa Jurídica) e FIC (Ficha de Inscrição Cadastral).

Parece estranho, mas a maioria das instituições não tem alvará de funcio-

namento da Saúde e dos Bombeiros.

Atualmente, estima-se que apenas 20% de TODOS os estabelecimentos situados, só na região, tem seus documentos em dia.

Outra dica importante é conversar com idosos internados ou familiares deles para saber mais sobre a ILPI. A instituição deve oferecer infraestrutura adequada, serviço completo de hotelaria (refeições orientadas por nutricionistas), serviço de lavanderia, acompanhamento médico, enfermagem 24 horas por dia, atividades recreativas e terapia ocupacional. Quanto mais informações conseguir, melhor.

Colaboração :

Jacqueline Braz França Amaral Carneiro

Pedagoga, Pós graduanda em Gerontologia e Saúde Mental, Diretora Geral do Senior Club Hotel e Residência Assistida ao Idoso.

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Receitas caseiras do dia a dia

MOLHO DE TOMATE CLÁSSICO O molho de tomate clássico italiano é aquele feito com cebola, aipo e cenoura e que deve ser coado, ou passado por um passador de verdura ou de tomate. Vale a pena comprar pois é muito fácil usar.

Ingredientes: (Rende bastante) * 500 gr de tomates para molho (aqueles redondos ou compridos e bem maduros) * 1 cebola pequena * 1 cenoura pequena ou metade de uma cenoura média (serva para retirar a acidez do tomate) * 1 pedaço de aipo * sal a gosto * 4 colheres de sopa de azeite * 3 ou mais folhinhas de manjericão Modo de Preparo: Leve em uma panelinha funda o azeite com a cebola, o aipo e a cenoura picadas para dourarem.

Acrescente os tomates lavados e cortados, o sal e o manjericão e deixe cozinhar em fogo bem baixo até que o tomate fique cozido, o que leva uma meia hora, 20 minutos. Mexa de vez em quando para não se queimar. O molho pode pular, por isso deverá ficar em panela tampada ou semi tampada. Passe o molho pelo passador que o deixará homogêneo. Verifique a consistência que deve ser corposa e, se resultar muito aguado (depende do tomate), volte o molho coado à panela e deixe-o se restringir um pouco, cozinhando-o em fogo baixo.

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MOLHO DE TOMATE AO FORNO Ingredientes: (Para umas 4 pessoas): * 300 gr de tomates-cereja * 3 dentes pequenos de alho (conforme o gosto) * Ervas aromáticas a gosto (orégano, manjerona, manjericão, pimenta-do-reino, tomilho, salsinha e ou aqueles mix de temperos secos) * sal a gosto e farinha de rosca e azeite a olho Modo de Preparo: Lave e corte os tomatinhos-cereja ao meio e coloque-os em uma assadeira.

Espalhe sal por cima, o alho bem picadinho (retire o fio de dentro do alho que pode causar indigestão), as ervas e espalhe um fio bem abundante de azeite por cima.

Mexa tudo bem e espalhe farinha de rosca por cima.

Leve ao forno 180°C por uns 20 minutos até que o tomates fiquem com a casca dourada-amarronzada.

Misture os tomates e está pronto o molho para acompanhar qualquer pasta.

s Para nunca mmolaiho de precisar compratare! tom

SUPER DICAS: Quando se usa tomate normal para molho existem 3 opções para retirada de sua pele: ou se retira antes (receita de molho contida nesta receita de parmegiana), ou se usa o passador ou se bate tudo no mixer.

Já com o tomate cereja não precisa retirar a casca.

Outros condimentos que combinam demais com o tomate e podem ser usados sempre, se você gostar, são louro e pimenta.

Se for usar queijo, prefira os de boa qualidade. Se não for, em molho caseiro, é melhor nem usá-lo pois pode acabar com o sabor genuíno do tomate fresco.

As receitas que rendem bastante são boas para fazer lasanhas. Faça a metade da receita se poucas pessoas forem comer mas se sobrar, o molho pode ficar até 3 dias na geladeira bem conservado em recipiente de vidro bem tampado.

Escolha perfeita:

Saiba quais são as frutas, verduras e legumes típicos de

Setembro

Fonte: Vix Saúde

Para manter uma alimentação mais saudável e ainda aproveitar pra economizar no bolso, o ideal é optar sempre pelos alimentos da estação.

do nossos dias mais alegres. Além disso, se não bastasse, o período também reserva uma diversidade de poderosas e deliciosas frutas

Por estarem no auge do seu período produtivo, são mais saborosos, fresquinhos e muito mais nutritivos. Pra completar, você ainda tem a possibilidade de encontrar maior variedade e buscar os alimentos mais bonitos.

Não são todas as frutas, verduras e legumes que estão disponíveis durante o ano todo, e isso está relacionado ao processo individual de amadurecimento de cada um, e às condições da safra que podem trazer diverclimáticas aos quais são submeti- sos benefícios para a nossa saúde! dos.

Para te ajudar, preparamos abaixo Com a chegada da Primavera, Se- uma lista com algumas frutas, vertembro é tempo de frutos, flores duras e legumes que possuem sae muitas cores pelas ruas, deixan- fra no mês de setembro, confira:

Frutas: Abacaxi, abacate, acerola, banana-nanica, caju, jabuticaba, laranja-lima, laranja-pera, maçã, mexerica, nêspera, tamarindo e tangerina; Verduras: Alho-poró, almeirão, brócolis, chicória, couve, couve-flor, erva-doce, espinafre, louro e orégano; Legumes: Abóbora, abobrinha, cará, cogumelo, ervilha, fava, inhame, pimentão e rabanete.

Quer aproveitar os alimentos da estação e preparar receitas ainda mais deliciosas?

A nossa dica é buscar sempre alimentos ôrganicos e livres de agrotóxicos e pesticidas.

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Aventura em Londres

Por: Hilton Nascimento Acadêmico da AARALETRAS

Carlos foi fazer um curso de aperfeiçoamento de três meses na área de sua especialização, em Londres, para uma Multinacional em que trabalhava há anos. Deixou a família e todos os amigos num grande churrasco como festa de despedida. Lá chegando foi recebido no aeroporto por aquele que seria seu chefe e orientador no curso de especialização da empresa, o sisudo Becker. Durante os dias que seguiram o colega Becker o pegava em seu hotel pela manhã e levava para a empresa. O curioso do fato é que o Becker, homem de pouca conversa, permitindo-se falar o estritamente necessário durante o trajeto e o horário de trabalho chegava invariavelmente cerca de trinta minutos antes do início do expediente, deixando o seu carro no fundo do extenso estacionamento da empresa, mesmo quase vazio, sem maiores explicações.

No decorrer dos dias Carlos não se conteve e perguntou-lhe o motivo de estacionar tão longe.

A resposta foi surpreendente: “Faço assim para nos obrigar a uma boa caminhada pela ma30 | Revista La Femme

nhã e outra à tarde, e deixo as vagas mais próximas da entrada para os que chegam atrasados e precisam se apressar”.

Carlos ficou surpreso e descobriu dentro daquela sisuda personalidade um ser que se preocupava com o seu bem estar e dos seus semelhantes, mudou o seu conceito e tratou o Becker com mais simpatia sem esperar recíproca.

Passado o primeiro mês de treinamento, com ótimo resultado para ambos, tanto na parte profissional, como pessoal, Carlos recebeu um convite do Becker para um almoço de domingo em sua casa, com a sua família: a esposa Judite, uma autêntica londrina, bonita, simpática, professora, e que nutria uma grande admiração pelo Rio de Janeiro, onde passou um inesquecível Carnaval, e seu filho Neil, de nove anos. Foi um domingo agradável regado a whisky antes do delicioso almoço tipicamente londrino.

Transcorrido o segundo mês, num dia de domingo, véspera de um feriado londrino, Carlos saudoso de sua família, resol-

veu fazer uma surpresa para o amigo Becker. Comprou uma garrafa de um bom whisky, flores para a Judite e um brinquedo para o Neil, dirigiu-se então para a residência do amigo. Em resposta à simpática saudação do Carlos, Becker secamente lhe perguntou: O que você está fazendo aqui? Eu não o convidei para vir a minha casa! Sem jeito, Carlos pediu desculpas, deixou as flores para a Judite e o brinquedo do Neil e retirou-se amargurado com a grosseria do colega de trabalho, justificando: “Eu deveria ter avisado, aqui a cultura e outra!” Encheu a cara de whisky e foi dormir a noite de um domingo que nunca deveria ter acontecido.

Dia seguinte, feriado londrino, ainda pela manhã, Carlos foi despertado pela campainha da porta do seu quarto. Para a sua surpresa era a Judite, que fora lhe visitar, levando frutas, pães, biscoitos, geleias e vinho para juntos, passarem o feriado, além de pedir desculpas pela grosseria do seu marido. Foi uma bela tarde de amor e sexo.

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