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Ano VIII - Edição 99- Dezembro de 2017
La Femme
Sobrevivendo às festas de Fim de Ano com crianças Receitas para a Ceia Looks pra arrasar na virada Fogos de artifício: O que fazer para distrair o seu cachorro?
Cláudia Amaral LF2017VIII9912
assistente social
Foto: Diego Dias Nareba
Entrevista
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HILTON NASCIMENTO
ENTUSIASMO Se trocarmos as palavras entusiasmo por fé, não estaremos longe da verdade. A biblia diz que a fé remove montanhas, o entusiasmo também. Quando vemos algum projeto bem sucedido costumamos dizer que o empreendedor é uma pessoa de sorte. Porém não avaliamos o quanto demorou aquele trabalho ser executado pois levou talvez anos engavetados, sendo elaborado e sonhado por apenas uma pessoa. Um dia, acendeu uma luz e foi rompida a última barreira de obstáculo, a mental. Daí em diante nada mais poderia deter a realização daquele sonho. Êi-lo realizado! O que aconteceu, algum passe de mágica? Não! Foi uma luta gigantesca finalmente vencida pelo poder maior que é a fé. Fé em si mesmo, fé no seu poder de realizar e, finalmente: a fé maior, a chama criadora que reside no coração de cada ser humano. Uma das frases que mais marcaram a minha vida foi o seguinte: “Lance o seu coração que o corpo o acompanha!”. Quando falamos de coração queremos dizer a sua mente, o seu pensamento, o seu sonho, a sua fé. pois à partir daí todo o universo estará conspirando a seu favor para que o seu sonho se realize. Desde que seja justo, bom para você, bom para a sua família e para a sociedade.
O autor Luiz A. Marins Filho, em seu livro “Socorro! Preciso de Motivação!” o qual recomendo, diz o seguinte: A palavra ensusiasmo vem do grego e significa ter um deus dentro de si. Os gregos eram politeístas, isto é, acreditavam em vários deuses. A pessoa ENTUSIASMADA era aquela que era possuida por um dos deuses, e por causa disso poderia transformar a natureza e fazer as coisas acontecerem. Assim se você fosse ENTUSIASMADO por Ceres (deusa da agricultura) você seria capaz de fazer acontecer a melhor colheita, e assim por diante. Segundo os gregos, só pessoas ENTUSIASMADAS eram capazes de vencer os desafios do cotidiano. Era preciso, portanto, ENTUSIASMAR-SE. Assim, O ENTUSIASMO é diferente do otimismo. O Otimismo significa eu acreditar que uma coisa vai dar certo. Talvez até torcer para que ela dê certo. Muita gente confunde otimismo com ENTUSIASMO. No mundo de hoje, na sua empresa, é preciso preciso ser ENTUSIASMADO. A pessoa ENTUSIASMADA é aquela que acredita na sua capacidade de transformar as coisas, de fazer dar certo. ENTUSIASMADA é a pessoa que acredita em si. Acredita nos outros. Acredita na força que as pessoas têm de transformar o mundo e a própria realidade. E só há
uma maneira de ser ENTUSIASMADO. é agir ENTUSIÁSTICAMENTE! Se formos esperar as condições ideais primeiro, para depois nos ENTUSIASMARMOS, jamais nos ENTUSIASMAREMOS com coisa alguma, pois sempre teremos razões para não nos ENTUSIASMARMOS. Não é o sucesso que traz o ENTUSIASMO, é o ENTUSIASMO que traz o sucesso. Conheço pessoas que ficam esperando as condições melhorarem, a vida melhorar, o sucesso chegar, para depois se ENTUSIASMAREM. A verdade é que jamais se ENTUSIASMARÃO com coisa alguma. O ENTUSIASMO é que traz a nova visão da vida. Gostaria de perguntar a você e a seu pessoal, como vai o seu ENTUSIASMO pelo Brasil, pela sua empresa, ou pelo seu emprego, pela sua familia, pelos seus filhos, pelo sucesso de seus amigos? Se você é daqueles que acham impossível ENTUSIASMAR-SE com as condições atuais, acredite: Jamais sairá dessa situação. É preciso acreditar em você. Acreditar na sua capacidade de vencer, de construir o sucesso, de transformar a realidade. Deixe de lado o ceticismo. Abandone a descrença e seja ENTUSIASMADO. ENTUSIASMADO com a vida, e principalmente ENTUSIASMADO com você mesmo. Você verá a diferença!.
Para Refletir ‘‘Em tempos de calmaria, todos os barcos navegam. Na tempestade, somente alguns!’’ William Shakespeare
Um Forte Abraço e SUCE$$O *Hilton Nascimento é palestrante e autor do livro NÃO FUJA DO MARKETING
La Femme A revista da mulher atual
EXPEDIENTE Direção e Jornalista Responsável Hilton Nascimento (MTB--34017-RJ) Fotos Divulgação e Reprodução da Internet
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Distribuição Direcionada Araruama - Saquarema - Iguaba Grande - Cabo Frio Os artigos, fotos e colunas assinadas são de inteira responsabilidade de seus autores, inclusive quanto a sua origem, não expressando a linha editorial deste veículo. As pessoas mencionadas nesta revista, inclusive no expediente, com funções específicas, são meros colaboradores, não tendo portanto nenhum vínculo empregatício com a Revista La Femme. É expressamente proibida a divulgação total ou parcial do conteúdo desta publicação, incluindo textos ou fotos, sem prévia autorização. Revista La Femme | 3
Dicas da Ninon
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REVISTA LA FEMME, no próximo mês de janeiro comemorará o lançamento da edição de nº 100 – sugerimos aos empresários de visão que participem colocando a sua logomarca nessa edição histórica. ia 11/11 no auditório da UCAM, gentilmente cedido, AARALETRAS deu posse a seis novos intelectuais para o seu quadro de imortais. AAARALETRAS, dando cumprimento com a sua finalidade, tem levado cultura a todos os cantos da cidade através da poesia, música e teatro. Também se sente honrada com as inúmeras manifestações de aplausos outorgadas por vereadores e da sociedade Araruamense. Os novos membros empossados são: Regina Mota, Katia Regina Lima, Joany Talon, Wilson Dimani, Ronald Rezende e Francisco Quintanilha. Como membro benemérito Cid Magioli (pai) A equipe La Femme parabeniza aos empossados e desejo de sucesso oi realizado dia 22/11 o Tributo a Tom Jobim e Vinícius de Moraes promovido pela ENAARTE – Encontro dos Amigos da Arte, sob a responsabilidade da competente professora musical Jane Pessanha. O encontro foi realizado no Espaço Gene Insano (gentilmente cedido). O próximo será 13/12 às 17h. omemorou-se o aniversário da querida amiga Helle Nice dia 25/11 em sua residência com um saboroso almoço, com direito a requintadas sobremesas, contanto com a presença de familiares e pequeno grupo de amigos. Parabéns,
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Helle Nice! omou posse dia 29/11 a diretoria do OS – Observatório Social de Araruama, tendo como presidente a Dra. Renata Fructuoso e entre os demais diretores estão a Dra. Maria Ângela Ferreira e o Dr. Antonio Paulo. Desejamos aos membros da diretoria sucesso! ia 01/12 comemorou-se o 6º aniversário da Flora Mater com palestras, reiki, dança do ventre e muita diversão. Parabéns a competente Helena Amaral e seus alunos! unca pensei em ver, na minha passagem pelo planeta terra, cinco ex-governadores, três deputados, e o mais poderoso empresário do setor de transportes de um único estado, presos por corrupção. Ainda dizem as más línguas que, se forem um pouco mais fundo, não haverá espaço nas cadeias do estado do Rio. Sabem o que significa isso?...não sei! m uma farmácia do centro da cidade, para estacionar na porta, tem que dar satisfação ao segurança para onde vai, o tempo de demora, etc. Diz ele, para os incautos, que o velho dono da farmácia é proprietário do espaço da praça onde serve de estacionamento. A pergunta que não quer calar: Comprou de quem?... endigos, flanelinhas e desocupados, a cidade está infestada. O que se diz é que elas são “despejados” de outros municípios no nosso durante a madrugada. Até quando? o mais, Feliz Natal e Próspero Ano Novo!
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Notícias para esta coluna
Anote aí: (22) 2673-8530 - contato@revistalafemme.com 4 | Revista La Femme
HUMOR FEMIN NO O PASSEIO O homem liga para a namorada e diz: -Oi amor! -OI! -Se arruma, que hoje a gente vai sair, vou te levar em um lugar bem caro! -Ah é amor? E onde você vai me levar? -No posto de gasolina. LEITO DE MORTE O marido no leito de morte chama a esposa… – Ela, sim querido! Ele: vou morrer e preciso me confessar Ela: não meu amor,não precisa confessar nada. Ele: preciso sim. Quero ir em paz e tenho que lhe dizer que fiquei com sua irmã, sua melhor amiga, nossas vizinhas e desde que nos casamos nunca parei de te enganar. Ela: Eu sei, meu amor! Descobri isso tudo ontem... agora fica quietinho e deixa o VENENO fazer efeito. FIM DO MUNDO Mulher pergunta pro marido: – Meu bem, que voce faria se soubesse que o mundo fosse acabar daqui a dez minutos? – Eu faria amor com você, querida! – E nos outros nove minutos e meio? ORAÇÃO DA MULHER “DEUS, Eu lhe peço... Sabedoria para entender meu homem, Amor para perdoá-lo, Paciência pelos seus atos; Porque Deus, se eu pedir FORÇA, Eu bato nele até matar...” DIETA Como uma mulher se livra de 70 quilos de gordura inútil ? Pedindo o divórcio. UM DESEJO PARA CADA Um casal comemorava as bodas de prata e também os seus 60 anos de idade. De repente apareceu uma fada e disse: — Como prêmio por terem sido um casal exemplar durante 25 anos, concederei um desejo a cada um de vocês! — Quero fazer uma viagem ao redor do mundo com o meu maridão! — pediu a mulher — E as passagens apareceram em suas mãos. Em seguida, foi a vez do marido que disse: — Bem, uma chance dessas não dá para perder. Então, desculpe, benzinho - disse ele para a esposa - eu quero uma mulher trinta anos mais jovem que eu! A mulher ficou chocada, mas a fada fez um circulo com a varinha e zap! O homem ficou com 90 anos! Moral da história: Os homens são sacanas, mas as fadas madrinhas são mulheres!
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Nesta edição falaremos de uma mulher especial, mãe, assistente social, Secretária de Saúde, guerreira, ativista das causas em prol das pessoas em situação de vulnerabilidade social. Que luta pela equidade e a garantia dos direitos dos cidadãos. Cláudia Amaral é uma mulher moderna,posicionada, profissional de excelência. Seu lado humano é sem dúvida sua grande marca.
Cláudia Amaral Nascida em Araruama, no dia 08/09, filha de Amado Rodrigues do Amaral e Lucilena Tavares do Amaral. Casada com Aluizio Couto e mãe de Jordana do Amaral Couto. Bacharel em Serviço Social pela Universidade Federal Fluminense-UFF- de Niterói no ano de 2000. Realizou dois anos como estagiária do INSS no CPN-Niterói e no Posto do INSS de São Gonçalo. MBA em Gestão em Saúde Pública na Fundação Getúlio Vargas - Candelária-RJ.
Mulher Excelência – Em Comemoração ao dia Internacional da Mulher – indicada de pelo Vereador Magno Dcheco. Além de 35 moções de Aplausos e congratulações concedidas por diversos Vereadores da Câmara Municipal de Araruama e outras Instituições. Cláudia Amaral é sem dúvida uma referência na área da saúde e Assistência Social, um exemplo de probidade e dignidade em nosso Município.
Iniciou sua tragetória profissional na área de saúde em Araruama, no Hospital Municipal Prefeito Armando da Silva Carvalho, em São Vicente de Paula, permanecendo por uma década trabalhando em favor daquela comunidade, ficando carinhosamente conhecida como Claudinha. Em 2010, foi transferida para a Secretaria de Saúde de Araruama, onde passou a coordenar a central de regulação de média e alta complexidade do município, além de realizar atendimentos e orientações relevantes para a transformação da vida dos usuários, ficando a frente da coordenação até dezembro de 2016. Paralelo às suas atividades na Secretaria Municipal de Saúde também atuou no Hospital Regional de Araruama como Assistente Social e Membro da Equipe Intra Hospitalar do Rio Transplante, como Assistente Social do NACA-Núcleo de Assistência a Criança e o Adolescente Vítimas de Maus Tratos, como Assistente Social do Hospital Municipal Getúlio Vargas Filho em Niterói e como coordenadora do Serviço Social do Município de São João de Meriti.
Em Abril deste mesmo ano assumiu a Secretaria Municipal de Saúde e junto a Prefeita reabriram o Hospital de São Vicente, reconstruíram o CIMI (Centro Integrado Materno Infantil), inauguraram a Policlínica do Bairro Mataruna, reabriram o Centro Cirúrgico do Hospital São Vicente de Paula, implantaram o Prontuário Único online nas Unidades de Saúde e vêm imprimindo na saúde de Araruama a marca de mulheres competentes e determinadas. Durante sua trajetória profissional, Cláudia Amaral recebeu diversos prêmios e moções, dentre eles: A Medalha Tupinambá – Prêmio de maior honraria do Município de Araruama indicada pelo Vereador Ciraldo. Medalha Maria Rosa – Prêmio Mulheres que fazem a diferença –indicada pela Vereadora Professora Valéria. 6 | Revista La Femme
Foto: Diego Dias Nareba
Em Janeiro de 2017 foi convidada pela Prefeita Livia Belo – Livia de Chiquinho, por quem externa sua gratidão e admiração, orgulhando-se por fazer parte desta gestão, para assumir a Sub Secretaria de Saúde.
Sendo homenageada na semana municipal de enfermagem Fotos: Arquivo Pessoal
Com os irmãos Alberto e Valéria Amaral
Com a Prefeita Livia de Chiquinho
Com os sobrinhos Gabriela e Fernando Amaral , os irmão Alberto e Valéria Amaral o marido Aluizio Couto a filha Jordana e sua mãe Lucilena Amaral
com sua mãe Lucilena, sua saudosa Avó Maria Rosa, sua irmã Valéria Amaral, sua sobrinha Gabriela e sua filha Jordana.
Com o Marido Aluizio Couto Revista La Femme | 7
SOBREVIVENDO ÀS FESTAS DE FIM DE ANO
Comida? Viagens? Mudanças na rotina? Festinhas escolares e familiares? Calma, a gente te ajuda! Chega o fim de ano e com ele aquela enxurrada de acontecimentos sociais. São festinhas na escola, confraternizações sem fim, Menu especial para a época e muitas novidades na vida de um bebê e criança pequena. Mas como sobreviver a isso tudo, não se excluir da vida social e nem deixar o bebê estressado? Esse é o grande dilema da vida materna e como tudo na vida, não tem uma receita pronta, mas temos algumas dicas que podem te ajudar a passar por esse momento de forma menos caótica. O bebê absorve tudo o que vê e ouve, e o clima das festas de fim de ano vai encantá-lo, isso quer dizer que você pode começar alguma tradição especial para essa época do ano - enfeitar uma árvore de Natal, acender velas, vestir branco, etc. Pense nas coisas que gostava de fazer quando era criança e reedite-as, ou então invente suas próprias tradições. Quem tem criança normalmente já opta por comemorações mais intimistas no fim de ano. Se este vai ser o cenário do seu réveillon, conheça algumas formas engraçadas e originais para incluir os pequenos na comemoração e mantê-los acordados até o fim das comemorações. Crianças ao trabalho! Se tem que preparar tudo, desde a decoração da casa, à recepção dos convidados, chame os pequenos ajudantes para o serviço! As crianças adoram pôr a mesa, ajudar na cozinha, fazer marcadores de lugar… basta pedir! Decore a casa pensando neles Se a festa é de toda a família, a decoração de fim de ano não deve excluir os mais novos. De que adianta uma bela árvore de Natal se o bebê não pode pegar algumas
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bolinhas? Nessas horas precisamos usar a criatividade. Reutilize alguns enfeites de Natal ou até mesmo o que usou nos aniversários das crianças e faça uma decoração festiva especialmente para que elas possam brindar as ceias em grande estilo. Se vão estar várias crianças em casa, reserve uma parte da sala exclusivamente para elas e crie um ambiente ‘em miniatura’ para que eles sintam que estão participando das tradições dos adultos. Um brinde às crianças! O ponto alto do réveillon é, sem dúvida, o brinde da meia-noite e as crianças vão adorar participar desse momento. Seja com um suco especial ou água, não se esqueça de garantir algumas taças de plástico para que a criançada possa brindar como gente grande! Menu Especial Na Ceia de Fim de Ano são feitos alguns pratos especiais que a criança não está acostumada a comer. Em casa, é fácil manter uma segunda opção preparada para o caso da criança não querer as comidas tradicionais, mas quando a comemoração é fora de casa, vale mesmo alimentar o pequeno antes de sair e levar algumas frutas, lanchinhos para o fim de noite e até mesmo uma marmitinha! E, se não gostarem de
passas, pense em alternativas como uvas, framboesas, mirtilos… Sair de casa? Porque não?! Não querem ficar em casa a noite toda? Então vistam-se a rigor e procurem uma festa de rua mais pacata que permita levar os miúdos sem que estes se percam no meio da confusão. Estacionem por perto e, no caso dos bebês, é sempre uma boa ideia levar o carrinho. Feliz Ano Novo… divirtam-se! Em casa ou fora dela, com família e bons amigos, comida deliciosa, alguns brindes, jogos, brinquedos, filmes e diversão, está reunida a fórmula de sucesso para manter as suas crianças despertas e participativas na noite de passagem de ano. Afinal, trata-se de uma noite especial para todos. Se tem tradições fortes de réveillon na família, não exclua os pequenos desses rituais. Se a noite for de brincadeira e muita imaginação, a criança irá recordar para sempre as comemorações passadas na companhia dos pais.
Colaboração: Larissa Monaco Instagram: @ColodaMamae facebook.com/colodamamae blogcolodamamae@gmail.com www.colodamamae.com.br
FIM DE ANO
Caroline O. de A. Fabrício
Mais um ano se conclui e com ele o sentimento de dever cumprido ou não, de ter realizado sonhos ou não, de ter conquistado uma casa, carro ou quem sabe ter chegado mais próximo de alcançar seus objetivos. Fim de ano costuma ser um tempo de reflexão para muitos, de planejamento e de checar se a listinha de promessas para o ano que estava por vir se concluiu. Com isso dois sentimentos muito comuns podem surgir, seja satisfação, seja frustração. Independente
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do resultado ambos são importantes, um aponta para seu foco e determinação o outro talvez para uma dificuldade sua em acertar os ponteiros e correr atrás do seu desejo. Obviamente surpresas podem surgir no caminho, dificultando ou impedindo que você termine o que planejou, mas agora quero que pensem se ,o que os impediu de concluir algo que você queria muito tema ver com as adversidades da vida ou com uma dificuldade outra, ainda desconhecida, de conseguir tirar os projetos do papel e realiza-los. É importante pensar sobre isso, muitos adoecem e só se dão conta muito depois, pois perdem muito tempo culpando outros ou a vida por sua dificuldade conquistar o que tanto diz querer. Algumas questões me vem a cabeça, será que você realmente quer aquilo que deseja ou isso diz respeito ao dese-
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jo de outra pessoa? É comum querer agradar aos outros, principalmente a quem se ama, e no amor é fácil confundir o que é seu com o que é do seu parceiro. Sonhos se misturam e as vezes se camuflam, confundindo o que o outro quer com aquilo que você realmente quer. Se pergunte se você tem feito algo que realmente quer, se pergunte se é isso que você realmente quer. Se questione um pouco mais, se conheça um pouco mais, arrisque um pouco mais. Que em 2018 você se arrisque mais e que continue caminhando. Quem sabe, vez ou outra, lendo meus textos e podendo refletir mais sobre si mesmo. Boas festas!!!!!! Colaboração: Caroline O. de A. Fabrício Psicanalista (22) 998537746 carol.oli.almeida@hotmail.com Av. Nilo Peçanha 259,Sala 312, Centro, Araruama
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CANTINHO DO POETA
Prezados leitores da Revista La Femme, mais um ano chegando ao final. Foi mais um ano conturbado, que ficará marcado pelos danos causados ao sofrido povo brasileiro. A imoralidade de grande parte dos dirigentes que utilizam a corrupção como fonte de sobrevivência imunda, está sendo desmascarada. Acredito que estejamos nos pródromos do nascimento das ações idôneas, que realmente atuarão contra a comparsa impunidade. A data mais expressiva neste final de ano, que burila nossos corações, é o Natal. Mas, temos que ter em mente que o verdadeiro Natal começou no coração de Deus, mas somente será completado quando entrar integralmente no coração do homem. Cele-
brar o Natal é crer na força do amor, e somente assim poderá transformar o homem e o mundo. A felicidade de compartilharmos um lar supera qualquer presente recebido, principalmente quando temos a família reunida na Paz, na Saúde e no Amor. Esta coluna, Cantinho do Poeta, que mensalmente adentra nos lares dos leitores da La Femme, e que se digna a celebrar o amor, vem poeticamente citar um outro lado obscuro e triste da nossa realidade cotidiana: a miséria e a pobreza, que infelizmente assola de maneira devastadora a nossa sociedade. Segue uma poesia de minha autoria, vencedora do Concurso de Poesias da Associação Atlética Banco do Brasil do ano de 1987, intitulada: COMEMORAÇÃO Amanheceu! Poderia nem clarear. Para quê clarear, se eu não posso sorrir? Entranhas que reclamam alimentos, Pelos crescidos e ouvidos encrostados. Estático farrapo de sofrimento, Molambo que jaz acordado... Ao lado uma vasilha vazia, Vazio também o meu pensamento, Pois tremedeira, sujeira, fraqueza e azia Me confundem com excremento...
Tel: 26656320 10 | Revista La Femme
Meu fiel companheiro pulguento, Meu amigo vadio e rabudo, Sobre os meus trapos repousa E me saúda com um latido Quase mudo... Minha mão automática estendida Esperando uma caridosa esmola, Uma voz aguda e comprida Naquele momento me consola: Feliz Natal! Feliz Natal! Eu ouço de um anjinho amigo. Mas junto ao seu pai Acaricia meu animal, E por instantes pensei se comigo... Enlaço com sorriso o cachorro Meu único amigo afinal. Com lágrima suplico socorro: Vamos comemorar Natal? Feliz Natal, irmão... Irmão Animal! Dr Cid Magioli (Médico e Poeta) Presidente da Academia Araruamense de Letras
Semana da Crianรงa no CSA
‘‘Para chegar onde a maioria não chega preciso fazer algo que a maioria faz ’’ Bill Gates é
não
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O QUE SÃO VARIZES?
Dr. Bruno Oliveira dos Santos Angiologia e Cirurgia Vascular As varizes são veias dilatadas e tortuosas. O sangue é levado aos tecidos pelas artérias e trazido de volta pelas veias, ajudadas pela musculatura. Precisamos imaginar o esforço que o organismo tem de fazer para que o sangue retorne das pernas até o coração, contra a ação da gravidade. As veias contêm válvulas que impedem o refluxo do sangue, que circula nelas no sentido do coração . Se essas válvulas forem destruídas, o sangue se acumula nas veias e pressiona suas paredes, provocando a dilatação e a deformidade delas. Os músculos da panturrilha funcionam como uma “bomba” que impulsiona o sangue em direção ascendente porém , nesse trabalho, as veias superficiais ou profundas podem sofrer dilatações e deformações e, assim, formam as varizes. Varizes também podem ocorrer, por outros motivos, nas paredes de órgãos internos (estômago,esôfago, ânus, etc.), mas as que surgem nas pernas são, de longe, as mais comuns e conhecidas. Quais são as causas das varizes? Nem todo mundo tem varizes, mesmo quando estão expostos às situações que, em outras condições, as causariam. Estima-se que no Brasil 20% das pessoas tenham varizes, a maioria do sexo feminino. Outros fatores que favorecem o aparecimento de varizes:
* Excesso de peso. * Traumatismos nas pernas. * Falta de exercícios * Gravidez. * Fumar * Exposição ao calor. * Pílulas anticoncepcionais e reposição hormonal. Quais são os principais sinais e sintomas das varizes? Em sua maioria as varizes não provocam sintomas e o principal problema que causam é de caráter estético. No entanto, alguns sinais e sintomas podem aparecer, como: * Cãibras * Sensação de queimação nas pernas. * Coceira. * Sensação de peso nas pernas. Nas mulheres, esses sintomas tendem a piorar durante período menstrual e gravidez. Como o médico diagnostica? O diagnóstico de varizes pode ser feito pelo simples exame local pelo Cirurgião vascular. Através de algumas manobras clínicas , pode-se verificar quais veias estão comprometidas. O mapeamento pode ser feito com a ajuda do Doppler, um exame de imagem, que também pode auxiliar no diagnóstico de trombos ( coágulos no interior do vaso) e na localização de alterações do fluxo sanguíneo . Como se tratam varizes? Mehor tratamento de varizes é a prevenção. Hábitos saudáveis como a prática de esportes, exercícios aeróbicos, caminhadas ajudam na prevenção das varizes. Existe uma tratamento de varizes sem cirurgia? Sim. Uma opção para o tratamento de varizes sem cirurgia é a Escleroterapia (secagem de vasinhos) e a esclerose com espuma (utilizada para varizes e Microvarizes). O médico faz aplicações de medicamentos esclerosantes nas veias prejudicadas por meio de micro agulhas. Isso faz com que ocorra um endurecimento e obstrução do fluxo sanguíneo
no local. Com essa obstrução, o sangue volta a fluir por outras veias saudáveis sumindo com o aspecto das varizes e vasinhos. É importante ressaltar que o médico precisa realizar uma avaliação com equipamentos adequados e analisar se este tratamento é o mais indicado para o seu caso. Caso necessário outros exames complementares serão solicitados para o diagnostico. Qual é o tratamento das varizes? O cirurgião vascular pode orientar vários tratamentos para as varizes. Escleroterapia para varizes É realizado em pequenos vasos e as aplicações variam de acordo com a quantidade de vasinhos. O tempo de retorno ao consultório para continuidade é um consenso entre médico e paciente. O tratamento pode ser realizado através de um agente químico e/ou a laser transdérmico. Esclerose com espuma para varizes O procedimento de esclerose com espuma é realizado em microvarizes e varizes. As quantidades de aplicações variam de acordo com a quantidade e tamanho das veias. Lembrando que é necessária a avaliação médica para que o tratamento seja realizado com sucesso. Cirurgia de Varizes Para os casos mais complicados a Cirurgia de varizes pode ser realizada por meio do método tradicional (remove a veia doente) ou a cirurgia de varizes laser (o laser seca a veia doente). Advertências úteis a pessoas com varizes nas pernas: * Evitar permanecer pé ou parado numa mesma posição por muito tempo. Movimente os pés e as pernas regularmente. * Levantar as pernas acima do nível do coração (colocar os pés para cima), diversas vezes por dia. * Use meias elásticas ( somente sob orientação médica) antes de levantar-se da cama. * No caso de ocorrer qualquer inflamação dolorida, procure um cirurgião vascular imediatamente.
Ecodoppler Arterial dos Membros Inferiores Ecodoppler Venoso dos Membros Inferiores Escreroterapia (Aplicação de vasinhos) Tratamento de feridas
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Ecodoppler de Carótidas e Vertebrais
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POSSE DOS NOVOS MEMBROS DA AARALETRAS No dia 11 de Novembro, no auditório gentilmente cedido pela Universidade Cândido Mendes, a AARALETRAS deu posse a seis novos intelectuais. A jornalista Regina Mota, a professora Katia Regina Martins de Souza Lima, a escritora Joany Talon, o professor Wilson Dimani e os escritores Ronald Rezende e Francisco Quintanilha ocupam agora as cadeiras no quadro de imortais da academia. Como membro benemérito foi empossado também o Sr. Cid Magioli, pai do presidente da AARALETRAS, Dr. Cid Magioli. A AARALETRAS vem cumprindo com a sua finalidade e levado cultura a todos os cantos de Araruama através de música, poesia e teatro, recebendo o carinho da sociedade e inúmeras manifestações de aplausos concedidas por autoridades da cidade. Fotos: William Brasil
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ENAARTE - ENCONTRO DOS AMIGOS DA ARTE O Encontro dos Amigos da Arte aconteceu no dia 22 de Novembro, no Espaço Multicultural Gene Insanno com Tributo a Tom Jobim e Vinicius de Moraes, realizado pela Profª. Musical Jane Pessanha. Estiveram presentes músicos, poetas e artistas de diversos segmentos artísticos na Região dos Lagos que fizeram suas apresentações e colaboraram para que este evento fosse inesquecível. Nossos parabéns a todos os envolvidos.
Os eventos do mês de Novembro foram sucesso absoluto! Olha só quantos expositores estavam presentes no 1º Encontro de Noivas e Debutantes e no Expo Festas!
JG Festas e Regina Artesã
Recreio Kids Próximas Feiras:
TR Calçados
Ateliê Ingrid Machado
Contém 1g
2ª Feira de Natal Dia 22 de Novembro 2017, de 19hs as 22hs
Yasmin Gabina
Designer Gráco
Racco Araruama
ENTR A GRA DA TUITA
ENTR A Os GRA DA TUITA
Apoio:
Apoio:
Realização:
DJ Léo Mendonça Renato Leal Buffet Fotografia Local: Magia & Sonhos
Dia 16 de Dezembro de 2017 | 14hs às 19hs Local: R.A. Espaço de Festas
Maria Maria Presença do Papai Noel das 16hs as 19hs! Frenéticos Moda Íntima
ESPAÇO DE FESTAS
Yasmin Gabina Designer Gráco
Linda Noiva
Pop Poca
Carol Festas
Lacqua di Fiori
Eu Que Fiz Buffet
Festejar Personalize
Giullia’s e Lotus
Mary Kay
Delícias da Kaka
Paty’s Decor
Encantada Noivas
Dieta Prática
Sabrina e Alexandre
Espaço Bruna Marinho
Art’s Sublimar
Lembrart’s
Tati Bolos Decorados
Gisuart
Monica Lanches
Choco Neiva
Rachel Medronho
M&A Festas
Doce Delícia
Les Sandes
Coisas da Mamãe
Vera Lucia
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Kitutes da Lagoa
Thamires Balões
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Kaline Cookies
Suspire
Hinode
Café Caramelo
Michelle Brigadeiros
RESUMO DA REFORMA TRABALHISTA LEI Nº 13.467 DE 13/07/2017 XXXXXX
Katia Monaco Profissional da Contabilidade Continuamos nesta edição a falar de forma resumida sobre a nova Reforma Trabalhista, pela Lei nº 13.467 de 13/07/2017, para facilitar o entendimento da mesma, que entrou em vigor no início de Novembro. Daremos sequência ao assun- tratação de funcionário como to nas próximas edições, mas em terceirizado por 18 meses após a caso de dúvidas nosso escritório demissão. Uniformes está à disposição para melhor Pela proposta, cabe ao empreatendê-los. gador definir o tipo de vestimenta no ambiente de trabalho. A higie[Parte 2] nização do uniforme será de resDemissão As verbas rescisórias estão ponsabilidade do trabalhador, a mantidas em caso de demissão não ser nos casos em que forem sem justa causa. No entanto, a necessários procedimentos ou reforma cria a figura da demissão produtos específicos para a lavaconsensual. Em caso de contrato gem do uniforme. Onera o trabalhador com os extinto por “acordo entre emprecustos de compra e manutenção gado e empregador”, conforme o dos uniformes exigidos pelo emtexto, serão divididas pela metade o aviso prévio (em caso de avi- pregador que, às vezes, até se so indenizado) e a multa de 40% confundem com EPI. Gratificações de Função sobre o FGTS. A gratificação não vai mais inteContrato temporário A reforma diminui para 120 grar o salário depois de 10 anos. dias o prazo do contrato tempo- Se a pessoa deixar o cargo, deixarário, prorrogáveis pelo dobro do rá de receber o adicional, não imperíodo inicial, qualquer que ele portando o tempo em que ficou na função. Impede a justiça de seja. reconhecer desvios da remuneBanco de horas O Banco de horas poderá ser ração para não pagamento de renegociado individualmente com flexos salarias: férias, 13 salário, a empresa. Nesse caso, o prazo FGTS, horas extras. Demissão em massa para compensar as horas é reduEm caso de demissões coletizido para seis meses (180 dias). vas, não precisará mais ocorrer Terceirizados Inclusão nesses benefícios será uma negociação entre as empreobrigatória e é proibida a recon- sas e os sindicatos. Plano de demissão voluntária
O PDV vai dar quitação total do contrato de trabalho. Caso o empregado ache que seus direitos não estão sendo quitados, precisará reclamar antes de assinar o acordo. Equiparação salarial O requisito, para equiparação salarial, da prestação do serviço precisar ser na “mesma localidade”, será alterado para o “mesmo estabelecimento empresarial”. Devendo ser prestado “para o mesmo empregador”, por tempo não superior a quatro anos. Danos morais A proposta impõe limitações ao valor a ser pleiteado pelo trabalhador, estabelecendo um teto para alguns pedidos de indenização. Ofensas graves cometidas por empregadores devem ser de no máximo 50 vezes o último salário contratual do ofendido [Continua na próxima edição] Colaboração: Katia Monaco TC CRC-RJ 045462/0-4 (22) 2665-0219 Em novo endereço: Avenida Brasil, 141, Sala 604, Centro - Araruama (Ed. The Office, em frente ao restaurante Bela Bel) Curta nossa fanpage! www.facebook.com/escritoriokatiamonaco Revista La Femme | 19
PAREDES DE GESSO 3D As paredes de gesso com efeitos em 3d estão ganhando cada vez mais espaço no mercado, com placas decorativas que fazem o efeito chamado de parede de gesso 3d ou Canjiquinha, mosaico. As paredes em 3D vem agradando arquitetos e clientes pelo baixo custo e rapidez na execução, resultando em belos trabalhos.
Já faz tempo que a decoração deixou de ser atribuída apenas aos móveis e objetos decorativos em geral. As paredes ganharam papel de destaque e fecham com chave de ouro os projetos mais versáteis e inovadores de arquitetos e designers de interiores.
painel em gesso 3D é um novo estilo em decoração de interiores que traz elegância e sofisticação ao ambiente. É um sistema de placas de gesso que, quando se unem, formam um painel uniforme, com um efeito personalizado. Pode ser aplicado em residências, lojas, hotéis, consultórios, entre Afinal, como uma tela em bran- outros”, explica Marcela Janjacoco, os profissionais podem abusar mo, da Home Design Decorações. da criatividade e aproveitar as tendências de mercado para criar Normalmente, os painéis de composições que deixam aquele gesso 3D são feitos sobre uma patoque personalizado. rede de alvenaria ou uma parede de drywall, composta por uma esUma delas é o acabamento trutura de aço galvanizado e chacom placas de gesso em 3D, dan- pas de gesso revestidas de papel do volume e movimento às pare- acartonado. Há duas formas de des e deixando o ambiente super aplicá-lo: através de uma estrumoderno e pra lá de criativo. “O tura montada contra a parede ou
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com aplicação direta na própria parede. O fechamento é feito na parte interna. No caso do drywall, recomenda-se utilizar reforço de madeira. “O desenho que causa o efeito 3D é feito de acordo com o tamanho da parede. Geralmente o desenho não muda, poderá haver somente alteração no tamanho das placas que o compõem”, acrescenta a profissional. A diferença entre o gesso 3D e o gesso comum está no efeito visual e estético, já que o primeiro confere dimensão extra às paredes, garantindo um aspecto diferente, elegante e moderno a qualquer ambiente.
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Foto: Cismely
Nunca é tarde para ser saudável, mesmo na terceira idade
Estudos científicos comprovam que nunca é tarde para iniciar uma vida saudável. Mesmo para as pessoas com idade avançada existem benefícios claros relacionados aos hábitos saudáveis, como dieta equilibrada, atividade física regular e controle das doenças crônicas que podem trazer mais qualidade de vida quando inseridos na rotina. Entretanto, temos que lembrar que quanto mais cedo o indivíduo tomar essa decisão de inserir bons hábitos no seu dia a dia, maiores serão as chances de prevenir doenças cardiovasculares, oncológicas e neuro-degenerativas. Como começar a ter hábitos mais saudáveis, mesmo que na terceira idade? Durante a consulta geriátrica, que também deve estar no calendário do idoso, o médico costuma abordar um tema específico chamado Promoção da Saúde e Envelhecimento Bem-Sucedido, dividido em duas etapas, que engloba um aconselhamento de hábitos de vida saudável e o cuidado e tratamento de doenças mais prevalentes no paciente. Na primeira etapa o assunto reúne um conjunto de ações que devem ser incorporadas na rotina do idoso que estão ligadas à prevenção, controle e rea-
bilitação de doenças e condições de saúde, com foco na redução da morbidade, perda da independência, mortalidade e melhora da qualidade de vida. Diante de uma avaliação estruturada, o geriatra investiga alguns aspectos importantes como: Capacidade física e funcional; Depressão; Declínio cognitivo; Uso adequado dos medicamentos; Condição social; Risco de quedas; Nível de atividade física; Vacinação; Hábitos alimentares; Vícios; Atividades sociais e de lazer; Continência urinária; Sexualidade; Perdas sensoriais; Saúde bucal. Tudo isso precisa estar em equilíbrio para que a rotina do idoso seja considerada saudável. Quando identificado que o paciente não segue hábitos adequados para idade, algumas atitudes precisam acontecer rapidamente como: início de uma dieta saudável, controle do peso, atualização da carteira de vacinação, diminuição do uso de álcool, abandono do cigarro e início ou melhora de um programa de atividade física regular. A dieta bem orientada pode prevenir e tratar diversas doenças e condições de saúde que frequentemente acompanham o envelhecimento. O sobrepeso e a obesidade são condições entre as mais frequentes e estão relacionados com hipertensão arterial, diabetes, colesterol alto, maior risco de doença cardiovascular, apneia do sono, osteostrose e dificuldade para se movimentar. As vacinas também são fundamentais nessa fase da vida, é preciso estar com a carteira de vacinação em dia e aproveitar as campanhas para prevenir doenças, principalmente no sistema respiratório. O controle do uso de bebidas alcoólicas e tabagismo também é de extrema importante provocam danos nas células saudáveis do corpo, elevam as chances de doenças como diabetes, hipertensão e problemas neurológicos. A prevalência do sedentarismo na população idosa é de aproximadamente três a cada quatro pessoas. Inserir a atividade física regular diminui a morbidade por todas as causas e amplia a
expectativa de vida, independentemente da idade em que o indivíduo a inicia. Outras questões importantes na saúde do idoso Já na segunda etapa existe um aconselhamento com relação a doenças sexualmente transmissíveis e possíveis tratamentos de distúrbios relacionados à sexualidade. Também é abordado o risco de quedas e orientadas medidas preventivas para os idosos e seus familiares e cuidadores. Entre as intervenções comprovadamente efetivas nas prevenções das quedas destacam-se: – Programa de fortalecimento muscular e treino de marcha, prescrito individualmente por um profissional especializado – Programa de exercícios de Tai Chi Chuan – Suspensão ou ajuste das medicações psicotrópicas – Programa Interdisciplinar de Intervenção nos Fatores de Risco Extrínsecos (tapetes, falta de iluminação ambiental, degraus, corrimão, pisos escorregadios e calçados inapropriados) e Riscos Intrínsecos (baixa acuidade visual, alterações da marcha, equilíbrio, dor ou instabilidade articular, hipotensão postural e outros) – Avaliação e modificação dos fatores de risco domiciliares para o idoso com história de queda, prescrita por um profissional especializado. – Todos esses cuidados são fundamentais para garantir um envelhecimento saudável. Comece a colocar em prática boas atitudes e viva muito melhor.
Colaboração :
Jacqueline Braz França Amaral Carneiro
Pedagoga, Pós graduanda em Gerontologia e Saúde Mental, Diretora Geral do Senior Club Hotel e Residência Assistida ao Idoso.
MATRÍCULAS ABERTAS PARA 2018
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Dra. Adelaide Chaves Carneiro Castello Branco Dermatologia Clínica / CRM 52.62479-9
Dr. Jefferson Castello Branco Ortopedia - Traumatologia - Medicina do Trabalho - Tratamento da Osteoporose - Ortopedia Infantil - Fraturas / CRM 52.58561-9 Atendimento também na FISIOLAGOS Rua Dr. João Vasconcellos, 154 - Tel: 2665-0360 e 2665-3449
Dra. Tayná Chaves Carneiro Endocrinologista - Tratamento da Diabetes - Tireoide / CRM 52.74812-9
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Há 40 an
A equipe do Escritório Contábil Katia Monaco deseja a todos os amigos e clientes os mais sinceros votos de Feliz Natal e Próspero Ano Novo! escritoriocontabilkatiamonaco@hotmail.com Av. Brasil, 141, Sala 604 - Centro - Araruama (Ed. The Office)
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Look da Virada
Toda mulher tem dúvidas sobre o que vestir para uma festa, seja ela qual for, e na hora de escolher o look para o ano novo não é diferente. E o pior é escolher algo que não seja o branco que é a cor tradicional para esta época. Com que roupa devo ir à festa de Ano Novo? Para começar vamos pensar no tipo de festa, no lugar. Se você vai passar o Ano Novo em um baile, uma festa de gala, ou se vai ser na praia, ou em casa em uma festa em família. E depois de pensar nisso você pode escolher a cor do look. Se for uma festa chic, você pode ir de longo, ou com um vestido curto bem chic. Se for uma festa no trabalho evite os decotes e comprimentos muito curto. Se for para um Ano Novo na praia pode reinar a descontração e o mesmo serve para uma festa simples. Se você for passar o Réveillon na praia o look pode ser mais básico e é claro mais confortável, nesse caso as opções de looks são várias. Você pode optar por um vestido mais curtinho ou até mesmo um longo, uma regata com shorts ou saia ou ainda um macaquinho. Nos pés você
pode usar até mesmo um chinelinho, rasteirinhas ou sandálias de salto baixo. Para uma festa em casa ou informal você pode ir com vestido curto, longo, de short ou com calça comprida em tecidos simples de algodão e com complementos básicos. Se for para uma festa na empresa, evite os decotes, comprimentos curtos e se vista com casual chic. Nada de short ou mini saia. Cores para Réveillon 2015 Outra dúvida que surge entre as mulheres na hora de escolher a roupa é com a cor, a tradição e a superstição é usar o branco, mas cada cor pode representar um desejo na hora da virada do ano. Mas você pode montar um look bem colorido, descontraído e super chique, as cores são várias e cada uma com um significado especial. Para quem é supersticioso, a cor da roupa na virada do ano determina como será a energia dos próximos 365 dias. No Brasil, a maioria das pessoas escolhe passar o Réveillon de branco, que simboliza a paz e a pureza. Já quem busca um amor no ano que chega costuma optar pelo rosa
ou vermelho, que estão relacionados ao amor e à paixão. Estampas Quem não gosta de se vestir totalmente branco pode apostar nos floridos alegres. Eles são a cara do verão e combinam muito com as festividades de fim de ano. Para não errar no calçado, escolha um que tenha pelo menos uma das cores da estampa. Não é necessário combinar a bolsa e o sapato, é até aconselhável que sejam de cores diferentes que conversem entre si.
A LaBellaDonna deseja a todos um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo. Que 2018 seja repleto de bons momentos! Rua Paul Harris, 117 Loja 02 - Araruama (Rua da loja Passo Feliz) Revista La Femme | 25
FOGOS DE ARTIFÍCIO O terror dos cães Fonte: Tudo sobre Cachorros
O medo de fogos de artifício é uma fobia muito comum nos cães. O réveillon é uma época temida por donos e cães. É normal que eles assustador o barulho alto e repentino e o clarão que se forma no céu. Mesmo o cão mais confiante e equilibrado pode se assustar e ficar com medo de sons que não são familiares para ele. A boa notícia é que tem algumas coisas que você pode fazer para ajudar o seu cão a passar com mais tranquilidade por esse período de festas – e fogos. Pratique com seu cão antes do ano-novo Se você tiver algum tempinho antes da virada do ano, dessensibilize o seu cachorro. Ou seja, faça-o se acostumar com o som dos fogos de artifício. Siga esses passos: 1. Encontre um vídeo de fogos de artifício 2. Coloque esse vídeo para seu cachorro ouvir o mais baixo possível algumas vezes por dia. 3. Associe o som dos fogos com algo que seu cão goste, por exemplo: petisco preferido, brinquedo, cafuné, escovação etc. 4. Comece a aumentar o volume do vídeo ao longo dos dias e continue a associar o som dos fogos com algo que seu cachorro goste, para que ele associe: barulho de fogos = coisa boa. 5. Se em algum momento o seu cachorro demonstrar algum sinal de medo, abaixe o volume até o ponto em
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que ele se sinta confortável. 6. Repita o quanto for necessário todos os dias até seu cachorro conseguir ouvir o som dos fogos bem alto sem ficar com medo. Se você não teve tempo de praticar antes da virada do ano Se você não teve tempo para preparar seu cão para o ano-novo, ou se a dessensibilização não eliminou o medo dele completamente, existem algumas coisas que você pode fazer para amenizar o medo do seu cão dos fogos. Essas dicas devem ser úteis para cães que tenham um nível médio/moderado de medo. 1. Durante a virada do ano, NÃO MUDE SEU COMPORTAMENTO. A maioria das pessoas tendem a mimar/acolher seus cães quando eles demonstram que estão com medo de fogos. As pessoas fazem mais carinho que o normal, abraçam, falam com os cães com voz doce. Em vez de ajudar a acabar com o medo, esse comportamento do dono reforça o medo no cão. Ele associa: medo = carinho. 2. Tente você mesmo não reagir aos fogos de artifício. Se você demonstra prontidão logo antes dos fogos, por conta do medo do seu cão, isso só irá piorar o que ele sente. Você acabará deixando-o ansioso. Sua linguagem corporal dizem para seu cão se ele precisa ficar com medo ou não. 3. Faça o possível para camuflar o som dos fogos. Ligue o rádio ou a TV, fe-
che as janelas, ligue o ventilador e/ou o ar-condicionado, 4. Não force seu cão a nada. Se ele quiser se esconder embaixo da cama, deixe. Não o obrigue a fazer nada que ele não queira, pois isso pode acarretar em um aumento do medo e o cão pode se tornar um cão agressivo se sair de sua zona de conforto. Para casos severos Se seu cão fica aterrorizado com fogos de artifício, pode ser que nenhuma dica acima funcione para amenizar o medo dele. Se você acha que seu cão é um caso desses, converse com o veterinário, pois pode ser o caso de administrar uma medicação contra ansiedade ou algum sedativo que ajude seu cão a ficar mais calmo durante os fogos. Ainda dá tempo de dessensibilizar seu cão e fazê-lo se acostumar com o barulho dos fogos da melhor forma possível. Você e seu cachorro vão passar a virada do ano muito mais tranquilos. Cuidados importantes na hora dos fogos – Não deixe seu cachorro acorrentado – Não deixe seu cachorro sozinho – Não abrace seu cachorro nem tente acalmá-lo pois você vai estar reforçando o medo dele – Tranque o portão e fique atento pois seu cachorro pode tentar fugir Feliz Ano Novo!!
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Receitas para a ceia de natal
ARROZ DE NATAL
Ingredientes:
5 xícaras (chá)de arroz cozido com óleo, sal e cebola 1 collher(sopa) margarina 200g de ameixa preta sem caroço picada 2 cenouras picadas 200g de uva passa sem caroço 50g de damasco picado 2 maçãs verde picadas (EM OUTRA PANELA) 2 colheres(sopa) de óleo 1 cebola ralada 1/2 kg de tomate sem pele e sem semente 1 vidro de palmito 400 g 1 lata de ervilha 100g de azeitonas verde picadas 200g de presunto em tirinhas cheiro verde a gosto sal a gosto 250 g de mussarela ou 200 g de provolone (para cobrir)
Modo de Preparo:
Cozinhe o arroz de forma convencional só com cebola, sal e óleo (sem utilizar alho),reserve. Refogue na margarina a ameixa, a cenoura, a uva passa, o damasco e a maçã tudo devidamente picado(não utilize sal) Reserve. Em outra panela refogue no óleo a cebola, os tomates, o palmito, a ervilha, as azeitonas (esses primeiros picados) e o presunto cortado em tiras finas, desligue o fogo e acrescente o cheiro verde. Numa refratária faça camadas iniciando pelo arroz, depois o recheio de frutas, o recheio salgado, o arroz, recheio de frutas e continua até terminar as camadas Deite o queijo (mussarela ou provolone, ou até os dois misturados) ralado grosso sobre o arroz, leve ao forno para derreter o queijo e sirva 28 | Revista La Femme
TENDER À CALIFÓRNIA Ingredientes: 1 tender 1 copo de vinho branco seco 1 copo de calda de abacaxi 1 copo de suco de laranja 1/2 copo de mel tipo glucose de milho cravos-da-índia 10 rodelas de abacaxi em calda 10 pêssegos em calda 10 rodelas de maçã 10 figos em calda Ameixas e cerejas à vontade Modo de Preparo: Com uma faca risque o tender formando losangos Nos cruzamentos dos riscos, espete um cravo Pincele o tender o mel tipo glucose de milho e coloque em forno quente Enquanto estiver no forno, regue com vinho, a calda de abacaxi e o suco de laranja Aqueça as frutas numa panela e quando o tender estiver bem quente coloque-o em uma travessa e decore com as mesmas
RABANADA DE FORNO COM LEITE CONDENSADO Ingredientes: 1/2 lata de leite condensado 2 ovos batidos 1/2 xícara de leite 1 colher (chá) de baunilha 1 pitada de noz-moscada 16 fatias de pão amanhecido Açúcar e canela a gosto Modo de Preparo: Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC) e unte uma forma retangular grande. Misture numa tigela grande o leite condensado com os ovos, o leite, a baunilha e a noz-moscada. Mergulhe as fatias de pão e deixe de molho por 10 minutos. Se o creme não cobrir totalmente as fatias, vire o lado na metade do tempo. Coloque o pão na forma e leve ao forno por 20 minutos, virando depois de 10-12 minutos. Retire e passe no açúcar com canela antes de servir.
Se no revéillon devemos usar branco, pular sete ondas, comer lentilhas e romãs, no Natal as tradições estão voltadas para a mesa da sala de jantar. É lá que a família se reúne para compartilhar uma grande ceia: peru, bacalhau, tender, cordeiro e as mais variadas sobremesas desfilam a noite toda, acompanhados de taças de vinhos tintos, brancos e espumantes. A Ceia de Natal envolve tradições familiares, pois é o momento de nos reunirmos para comemorar o nascimento do menino Jesus. Algumas famílias fazem a ceia com suas próprias receitas “secretas”, outras comem os pratos natalinos tradicionais. Ainda temos aquelas famílias em que cada casal leva sua “especialidade” para que todos contribuam de alguma forma para a ceia. E, em tempos de correria em que muitos trabalham até a véspera, ter onde comprar uma ceia de encher os olhos, o paladar e o coração vem bem a calhar! Muitos dos alimentos presentes na ceia natalina têm significados especiais. As frutas secas e oleaginosas, por exemplo, já eram utilizadas na Roma antiga. As avelãs evitavam a fome, as nozes significavam abundância e prosperidade e as amêndoas protegiam as pessoas dos efeitos da bebida. A mesa de frutas também não pode faltar. E quanto mais colorida, me-
lhor. Por isso vale apostar em morangos, uvas, ameixas, pêssegos e outras frutas da época. Esse costume também veio da Roma antiga, quando uma mesa enfeitada com frutas era usada para homenagear o “solstício de inverno”, a noite mais longa do ano, que acontece no dia 21 de dezembro. Na época, tâmaras, uvas e pêssegos eram banhados em ouro para ornamentar a casa.
nhados por vinho branco. Já os franceses preferem uma ceia sofisticada, com peru e frutos do mar, como lagosta, ostras e fois gras – além de muito champagne, claro!
E há quem faça sua ceia de Natal na praia! Na Austrália, as festividades natalinas acontecem durante o verão e por isso as pessoas comemoram em praias com peru, carne de porco Em dezembro um novo alimento in- e pudim de ameixas flambadas como vade os supermercados: o panetone. sobremesa. Atualmente, temos panetones para todos os gostos: frutas secas, cho- Também é verão na África do Sul te a colate, mousse, nozes e castanhas. tradição é colocar mesas do lado de Essa iguaria foi criada na Itália, não fora das casas e saborear a ceia ali se sabe ao certo por quem. Uma das mesmo. Sua gastronomia, influenciaversões diz que em 900 d.C. um pa- da pelos ingleses, é bonita, colorida deiro da cidade de Milão chamado e variada. Na ceia comem legumes, Tone elaborou um pão com frutas arroz com passas, torta de carne mosecas e nozes que fez muito sucesso. ída, peru de natal e pudim de sobreEsse pão ficou conhecido como pane mesa. di Tone. Já aqui no Brasil, a ceia é composta Os pratos servidos variam muito de por uma mistura de pratos tradiciopaís a país, mas a fartura de comidas nais europeus com algumas contrie bebidas é o ponto comum da noite buições portuguesas e norte-ameque celebra o nascimento de Jesus. ricanas. Por exemplo, a rabanada e Se você for passar sua ceia de Natal o bolinho de bacalhau têm sua orina Alemanha, por exemplo, vai se gem atrelada aos portugueses. Em deparar com uma mesa repleta de algumas residências, existe ainda a carne de porco, ganso, veado, sal- tradição de praticamente todos os sichas e doces, como pão de mel e pratos serem preparados a base de amêndoas torradas. Muito diferente bacalhau e ovos: sopa de bacalhau, de quem passar o Natal na Polônia, arroz de bacalhau, bolinho de bacaonde é proibido comer carne verme- lhau, bacalhau com batatas e couve, lha nesta data. Neste país, as ceias bacalhau às natas, doce de aletria, são compostas de peixes acompa- filhoses e rabanadas. 29 | Revista La Femme
Histórias da Vida
O PRESENTE DE NATAL
Hilton Nascimento Acadêmico da AARALETRAS
“Certa vez, um menino ta dor no coração o chama: – meu filho, venha cá! acordou em uma véspera de – papai? Natal, muito contente, pois uma data muito importante – pois não filho?” estava para chegar.
Chegando em casa, já muito cansado, o menino foi para o seu quarto, e escreveu um bilhete para o papai Noel:
“Querido Papai Noel, – o papai Noel se esqueceu Era o dia do aniversário do Quero agradecer o presente menino Jesus, e é lógico, o de mim ? que o senhor me deu. Desejo dia em que o Papai Noel vique todos os Natais que eu O pai abraça seu filho … nha visitá-lo todos os anos. passe, faça com que meu pai – ele também esqueceu do esqueça de seus problemas, e Esperava ansiosamente o que ele possa se distrair comicair da noite, para voltar a senhor papai ? go, passando uma tarde madormir e olhar o seu pé de – não meu filho… o melhor ravilhosa como a de hoje. meia que estava frente a porta, pois não tinha árvore de presente que eu poderia ter Obrigado pela minha vida, ganho na vida está em meus Natal. braços, e fique tranqüilo, pois pois descobri que não são os Dormiu muito tarde, para eu sei que o papai Noel não brinquedos que me fazem feliz, e sim, com o verdadeiro ver se conseguia pegar aquele esqueceu de você. sentimento que está dentro “velhinho”, mas como o sono – mas … todas as outras de nós, que o senhor desperta era maior do que sua vontacrianças vizinhas estão brin- nos Natais. de, dormiu profundamente. cando com seus presentes… Obrigado. ” Na manhã de Natal, obser- acho que ele pulou a nossa vou que seu pé de meia não casa… .. e foi dormir… estava lá, e que não havia – Pulou não, meu filho … presente algum em toda a Entrando no quarto para sua casa. Os dois foram caminhando dar boa-noite ao seu filho, Seu pai desempregado, sem rumo, até chegar num o pai viu o bilhete, e a parcom os olhos cheios d’água, parque e ali passearam, brin- tir desse dia, não deixou que observava atentamente ao caram e se divertiram durante os seus problemas afetassem seu filho, e esperava tomar o resto do dia, voltando so- a felicidade dele, e começou a fazer que todo dia fosse um coragem para falar que o seu mente no começo da noite. Natal para ambos.” sonho não existia, e com mui30 | Revista La Femme
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