REVISTA MAIS SANTOS - AGO/SET 2016

AGO SET 2016 Nº04

w w w. m a i s s a n t o s . c o m . b r

CASUAL ´

+

a moda do dia-a-dia .

GANHE SAÚDE

aproveite o horário do almoço para se exercitar

SOCIAL

João Villela

BADALAÇÃO SANTISTA

PELOS MARES

sem CRISE sua trajetória profissional

a semana daVela em Ilhabela LIBERADO

JUNIOR

©

GRUPO DE COMUNICAÇÃO

O papel do empresário de sucesso

maissantos.com.br 1

2 maissantos.com.br

maissantos.com.br 3

Acesse e compre também as revistas www.maisglamurosa.com.br DIRETOR GERAL Sérgio Liberado DIRETOR DE REDAÇÃO Liberado Junior DIRETORA DE MODA Michele Soloviofe EDITORA-CHEFE Fernanda Trigueiros EDITOR DE ARTE Aluízio Nogueira Jr REPORTAGEM Rhayssa Nascimento Gabriel Rosário Thamiris Muniz Silvia Barreto DIAGRAMAÇÃO Kelvin Souza FOTOGRAFIA Sérgio Ricardo

www.maisjr.com.br

ASSESSORIA DE IMPRENSA Line Skin (Santos) COMERCIAL E MARKETING Sérgio Ricardo comercial@liberadojunior.com.br

-

LIBERADO

JUNIOR

©

GRUPO DE COMUNICAÇÃO

CENTRAL DE ATENDIMENTO AOS LEITORES TELEFONE Segunda a sexta-feira, das 9h às 17h (13) 3237-6550 / ramal 16

Portais: www.liberadojunior.com.br

E-MAIL redacao@liberadojunior.com.br CORRESPONDÊNCIA Av. Bernardino de Campos, 64 CEP 11065-000 / Vila Belmiro A revista MAIS SANTOS é uma publicação bimestral da LINE SKIN ASSESSORIA & CONSULTORIA LTDA., com distribuiçao gratuíta e dirigida.

2016 © TODOS OS DIREITOS RESERVADOS. PROIBIDA A REPRODUÇÃO SEM AUTORIZAÇÃO PRÉVIA E ESCRITA. TODOS AS INFORMAÇÕES SÃO DE RESPONSÁBILIDADE DOS RESPECTIVOS AUTORES.

4 maissantos.com.br

www.maissantos.com.br

editorial SENSAÇÃO TOP

Belez

a

Embora todas as três revistas que temos no nosso portfólio sejam desejadas em seus segmentos, a Mais Santos, sem dúvida nenhuma, nós dá sempre um prazer a MAIS. Acho que essa decisão veio de uma oportunidade de contaminar as outras revistas com alguns dos valores que criamos. Vamos preencher as outras publicações com as ideias e os conceitos que foram implementados aqui. É preciso e estamos levando esse padrão de excelência para os outros títulos do Grupo Liberado Junior de Comunicação.

Queremos fazer com que as outras publicações, em suas áreas, também tenham essa mesma importância, além de continuarem como produtos bem feitos. O conteúdo das revistas é o nosso business principal.

Nesta edição, o foco é como dri-

blar a crise e nossa equipe traz uma matéria com o empresário João Villela, que conta sua trajetória de sucesso. Hoje, ele tem duas lojas e é referência quando o assunto é utilidades para o lar. Na editoria de Beleza, nossa repórter traz o passo a passo de como deixar a sua sobrancelha mais bonita.

Para a saúde, a sugestão é fazer ginástica na hora do almoço, confira todas as dicas. Quer saber o que o santista pensa sobre política? Então corre na editoria Pense, você vai se surpreender. Registramos ainda os eventos sociais mais badalados da região.

Presentes nas passarelas de moda feminina, nossas editoras de moda trazem o que vai ser tendência na primaveraverão. Nossa equipe foi a Ilhabela e, além de saborear um delicioso camarão, participou do festival dessa

Decor

FOTOS: Divulgação

iguaria e da Semana de Vela.

A redação vive em festa. No último mês recebemos muitos produtos de várias marcas top. Estamos compilando um publieditorial fantástico e exclusivo para os nossos leitores.

A redação já está a mil por hora para entregar e continuar entregando um conteúdo sofisticado, inteligente e surpreendente, para você, como sempre faz!

Até MAIS,

Diretor de redação

liberadojunior@liberadojunior.com.br

maissantos.com.br 5

PENSE

A

Aperte confirma

s eleições municipais são em outubro e o santista já se prepara para escolher os representantes para os próximos quatro anos. Com a situação política delicada no âmbito federal, decidimos perguntar aos munícipes o que esperam para estas eleições.

6 maissantos.com.br

Vera Lucia Valente de Matos, funcionária pública, 62 anos

Maria Aparecida Sampaio de Souza Nascimento, aposentada, 58 anos

Como você avalia o desempenho do governo atual nos últimos anos?

Não teve grande destaque. Esperava que desse mais impulso à economia, buscando o que já está no papel e não saiu disso, além da revitalização da área portuária, que sei que não é só responsabilidade municipal, mas federal também, mas não houve empenho.

Outra coisa é o excesso de obras na cidade, muitas ao mesmo tempo.

Como você avalia o desempenho do governo atual nos últimos anos?

A gestão do Papa foi regular e a atual não me convenceu. A preocupação está também no controle geral, no caso dos hospitais pelas OS. Terceirizamos tudo, além de não haver uma valorização real do profissional. Isso faz com que a classe menos favorecida, que precisa de atendimento público, sofra ao recorrer ao serviço: ou não tem médico ou estão de em greve.

Teve algum ponto que merece reconhecimento?

Vejo empenho, como em São Paulo, na infraestrutura em relação ao idoso, com a criação de mais um centro de referência.

O que precisa ser melhorado?

Atendimento ao morador de rua.

Sei que a constituição garante ao cidadão o ir e vir livremente, mas buscar soluções é o ideal pra que cidadãos tenham mais dignidade. Uma das soluções seria ter um cadastro sobre eles: de onde são, família, formação, emprego, etc, para reintegrá-los.

Qual sua esperança para a eleição?

Termos candidatos que tenham por finalidade defender, trabalhar e lutar por uma sociedade melhor.

Teve algum ponto que merece reconhecimento?

Difícil, todos esses pontos deixaram a desejar. Talvez um período que deva ser reconhecido foi o da Copa do Mundo, pois conseguiu com que a Cidade tivesse visibilidade nacional.

O que precisa ser melhorado?

Saúde e educação. Se faz necessária a criação de mais leitos hospitalares, a reabertura do Hospital dos Estivadores e um olhar maior para educação.

Qual sua esperança para a eleição?

Espero renovações, pessoas com ideias e atitudes reais e inovadoras, para que a cidade cresça, que possamos trazer empreendimentos e queiram acreditar no potencial da Cidade e de seus cidadãos.

maissantos.com.br 7

. .

AGO SET 2016

36 24 FOTOS: Divulgação / Sergio Ricardo

16

VITRINE

38

Inspire-se e customize aquelas peças velhas do seu guarda-roupa.

MODA A moda praia que o santista vai usar na próxima estação.

luxo A natureza é um belo atrativo para sair de casa e exercitar-se.

8 maissantos.com.br

14

Necessaire Produtos nacionais fazem bonito e ajudam a economizar alguns reais.

Saude Ganhe duas horas no seu dia.

A saúde agradece.

fotos do local

www.hotelilhabela.com.br

AV. Pedro Paula de Moraes, 151 - Saco da Capela - Ilhabela - SP tel: (12) 3896-1083 maissantos.com.br

9

AGO SET 2016 Nº04

w w w. m a i s s a n t o s . c o m . b r

CASUAL ´

+

a moda do dia-a-dia .

GANHE SAÚDE

AGO . SET . 2016 12 VARANDA

42

esporte

18 capa

46

cidadania

32 artes

48

viver

34 beleza

50

mascote

52

gastronomia

54

LUXO 10 maissantos.com.br

aproveite o horário do almoço para se exercitar

SOCIAL

BADALAÇÃO SANTISTA

João Villela

PELOS MARES

sem CRISE sua trajetória profissional

a semana daVela em Ilhabela

O papel do empresário de sucesso

NOSSA CAPA Trazemos neste mês o empresário santista João Villela, fotografado por Gustavo Delgado

64

cultura

sommelier

68

jovem

58

comer

70

zen

60

decor

72

estetica

62

notaveis

76

horoscopo

A UNIVERSIDADE PARTICULAR

PREFERIDA DOS QUE CONTRATAM RANKING UNIVERSITÁRIO DO JORNAL FOLHA DE S. PAULO CONFIRMA: UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP É TOP NO MERCADO DE TRABALHO, PELA QUARTA VEZ CONSECUTIVA, EM TODO O BRASIL.

PROCESSO SELETIVO 2016 – 2.0 SEMESTRE INSCRIÇÕES ABERTAS CURSOS SUPERIORES TRADICIONAIS • Administração • Arquitetura e Urbanismo • Biomedicina • Ciência da Computação • Ciências Biológicas (Licenciatura e Bacharelado)

• Ciências Contábeis • Direito • Educação Física (Licenciatura e Graduação Plena) • Enfermagem • Engenharia: Civil, Elétrica (Eletrônica) e Mecânica

• • • •

Farmácia Fisioterapia Jornalismo Letras (Licenciatura em Português/Inglês) • Matemática (Licenciatura)

• Nutrição • Pedagogia • Propaganda e Marketing • Psicologia • Serviço Social

CURSOS SUPERIORES DE TECNOLOGIA (2 A 3 ANOS) • Análise e Desenvolvimento de Sistemas • Comércio Exterior

Campus Santos

• Design Gráfico • Estética e Cosmética

• Gestão de Recursos Humanos • Radiologia

TOP no Mercado de Trabalho

Av. Francisco Manoel, s/n.º – Vila Mathias Tel.: (13) 4009 2000

maissantos.com.br • 0800 010 9000 • www.unip.br 11

VARANDA SANTISTA Em busca de novos horizontes Em Santos, aumentou em 80% o número de pedidos de cidadania portuguesa nos últimos meses. Em 2015 foram emitidos 1.524. A crise e a falta de segurança são alguns dos motivos que fizeram com que os brasileiros, em especial os santistas, estejam buscando esta alternativa para viver. O movimento no consulado português, em Santos, tem registrado esse aumento, pois a procura é intensa por pessoas atendidas diariamente no local. O motivo!? A busca por uma recolocação profissional e melhor qualidade de vida.

FOTOS: Divulgação

Prejuízos incalculáveis Não dá para definirmos um valor exato do prejuízo que os terminais portuários e todo o Porto de Santos estão vivendo por conta das paralisações feitas pelos estivadores. Nos últimos meses, a suspensão das atividades foi a alternativa encontrada para cobrar uma solução sobre a contratação desses trabalhadores. A categoria diz que aumentou o número de contratações de profissionais vinculados e exigem que os trabalhadores avulsos completem 50% do quadro da categoria. Eles querem que o quadro seja igualmente composto de estivadores avulsos e vinculados por carteira de trabalho. A Polícia Federal e a Guarda Portuária têm intensificado a monitoração junto aos terminais, para evitar algum tipo de confronto.

12 maissantos.com.br

por: Liberado Junior & Silvia Barreto

Corridas só para ELAS Uma tendência vem se firmando a cada dia: são as corridas só para as mulheres! Essa nova disputa tem agradado o mercado feminino.

Elas se produzem e têm toda uma preparação especial, com detalhes na roupa e no visual. Aliada a esta novidade elas treinam e muito para conquistar medalhas. Por tudo isso é que temos visto, pela orla da praia, grupos fazendo a sua preparação.

Todas querem se sair bem na Afrodite, a primeira corrida feminina na Cidade.

Morte marinha Muito triste ver a quantidade de baleias que estão morrendo em nossa região. A possível explicação para isso é a pesca irregular, que pelos abusos cometidos acaba atingindo esses animais marinhos. Além de baleias, até golfinhos já foram encontrados mortos. E quando são feitas as biópsias vários materiais acabam sendo encontrados pelos biólogos e integrantes do Instituto Gremar – Pesquisa, Educação e Gestão da Fauna. Que não tenhamos mais este tipo de situação!

maissantos.com.br 13

necessaire

Nacional, sim!

E

m momentos em que a palavra economizar é predominante, gastar com produtos de beleza importados não é uma boa opção.

A conversão das moedas pode Maybelline máscara de cílios R$ 35,00

Tracta corretivo líquido R$ 30,90

Nars Radiant Creamy Concealer R$ 179,00

causar desânimo e, por fim, levar à desistência do investimento.

Mas esse desânimo é passageiro.

Isso porque o mercado nacional de beleza evoluiu e oferece itens semelhantes aos tão almejados

importados. Gastar menos e, ainda assim, ter um produto de qualidade é o melhor negócio. Por isso, conheça algumas alternativas nacionais que não deixam a desejar aos produtos importados.

Iluminador Facial Líquido Fashion Show da Yes! R$ 23,90

Avon super shock max R$ 30,99

FOTOS: Divulgação

Diva R$ 73,00

14 maissantos.com.br

Benefit Iluminador High Beam R$ 129,00

Ruby Woo MAC R$ 73,00

Yes! Vermelho Indiano R$ 24,90 Yes! Marsala R$ 24,90

Escova Salon Elite Pink Fizz da Tangle Teezer R$ 87,99

Yes! Luxúria R$ 24,90

Heroine Mac R$ 73,00

Ricca Flex Hair R$ 19,90

Sombra Maybelline Color Tattoo R$ 25,00 Illusion D’ombre- Chanel R$ 210,00

maissantos.com.br 15

LUXO

A natureza é um luxo A natureza é um belo atrativo para sair de casa e exercitar-se, e beleza natural é o que não falta quando se trata da cidade de Santos. Sejam por terra ou mar, possibilidades de desbravar o ambiente, de forma consciente, não faltam. Para fazer essa junção entre exercício e meio ambiente, alguns objetos facilitam e possibilitam essa interação. Por isso, inspire-se nas ideias desta editoria para aproveitar o melhor da Cidade.

16 maissantos.com.br

BÚSSOLA PARA MERGULHO R$ 176,00

SKATE ELÉTRICO SMART BALANCE WHEEL R$ 1.978,90 NADADEIRA DE MERGULHO SEASUB VELOX R$ 124,00

MÁSCARA DE MERGULHO CRESSI R$ 268,00

RAQUETE HEAD MX CYBER ELITE R$ 299,00 KIT PRANCHA DE WAKEBOARD R$ 1.750,00

FOTOS: Divulgação / Assessoria de imprensa

ROUPA PARA MERGULHO CRESSI CASTORO R$ 863,00

PRANCHA STAND UP JILONG PATHFINDER Z-RAY SUP R$ 1.299,00

CAIAQUE LEADER POWER DRIVE SYSTEM R$ 4.798,00

maissantos.com.br 17

M “A loja tinha seis metros quadrados, oferecia alguns serviços como xerox e também vendia material escolar”

FOTOS: Gustavo Delgado

18 maissantos.com.br

João Villela - Design Gallery

MAIS EMPRESÁRIO COMO SURGIU A IDEIA DE ABRIR UMA LOJA E INVESTIR NO RAMO DE DECORAÇÃO?

RHAYSSA NASCIMENTO Tudo começou com uma papelaria muito pequena. Na verdade, era uma mesinha de 40x30cm, que tinha a autorização para ficar na Universidade Santa Cecília no intervalo para vender material técnico. Após dois meses, João Vilella montou um box em um shopping rotativo. A loja tinha seis metros quadrados, oferecia alguns serviços como xerox e também vendia material escolar.

Em 1998, ele comprou um ponto no shopping Miramar, a antiga

papelaria 1001, bem tradicional, e foi montada a Art Técnica. Em 2001, outra loja foi criada no shopping Praiamar. No ano seguinte, o empresário fez uma viagem ao exterior para saber das novidades sobre papelaria e descobriu que esse tipo de comércio estava acabando no mundo todo. Isso o deixou muito preocupado. A loja ia bem, mas João decidiu mudar um pouco de ramo e abriu a ArtHouse. Era uma loja pequena, somente para testar como seria esse novo investimento.

Em 2005 foi criada a Design

Gallery com um novo conceito, que algumas empresas têm no exterior, de lojas com produtos de qualidade, beneficiando sempre o consumidor e com preço muito bom.

Para conseguir isso, era preciso ter custo fixo baixo. A primeira loja foi em um shopping, mas quando conseguiu mudar, em 2006, foi adquirida uma propriedade na Rua Azevedo Sodré, a primeira loja própria. Hoje, estão em dois imóveis próprios, na Azevedo e na Marechal Deodoro, e tudo isso se traduz em custo menor para o cliente.

maissantos.com.br 19

“A ideia é sempre manter o preço mais baixo para o consumidor, um custo fixo baixo e uma segurança maior”.

20 maissantos.com.br

Desde 2005, quando foi criada a primeira loja de decoração, o que você observou de mudanças em relação aos produtos oferecidos?

A gente mudou uma série de produtos e traz toda semana uma série de novidades. A média hoje é de 6 a 7 produtos novos por dia.

Muita novidade e qualidade, que é muito importante. Procuramos em mercados que as pessoas nem imaginam que possuam produtos tão bons. A gente está acostumado a pensar em Europa, Estados Unidos, mas trazemos de países que nem imaginávamos, como Portugal, que hoje é um dos maiores fornecedores da loja. Em Portugal, há a fabricação dos melhores aparelhos de jantar do mundo, que tem tanta qualidade que são usados na Casa Branca, escolhidos por Michelle Obama. Na loja também há peças da República Tcheca, como os cristais da Boêmia, que hoje são exclusividade nossa na Baixada Santista. As novidades são as peças do Irã. As marcas persas são incríveis, mas também tem muita negociação com marcas brasileiras. Às vezes o brasileiro não conhece as boas marcas nacionais e tenho que ir para o exterior conhecer essas marcas, que é uma coisa até controversa.

Então, a gente consegue fazer um garimpo, procurando os melhores produtos e coisas diferentes.

Como é feita a busca por novos lugares com ótimos produtos?

Indo às feiras do exterior. Toda semana a gente procura contato e pelo menos uma vez por ano vamos a feiras no exterior, como a da Itália, na feira de Milão, nas feiras da China, Guangzhou, Hong Kong e alguns lugares perto de Xangai.

Na Índia há também muitas coisas interessantes. A maior do mundo é a da Alemanha, chamada Ambiente, essa é uma feira fundamental. Algumas na França e nos Estados Unidos também, além das do Brasil. Nesses lugares você acaba encontrando fornecedores bem interessantes.

Você vai muito a São Paulo.

Lá também é feita uma busca por produtos?

Em São Paulo a gente acaba ten-

do muita reunião com fornecedores.

Tem um grupo, do qual participo, que a gente compra com vários lojistas do Brasil, na realidade são seis lojistas diferentes. A gente compra junto por causa da quantidade, que assim você consegue negociar melhor. As reuniões são feitas em São Paulo por ter mais facilidade de encontrar todo mundo.É feito um encontro por semana em média.

Atualmente são duas lojas próprias. Há um desejo ou projeto para expandir os negócios?

Nós queremos sempre aumentar, a única coisa que a gente não faz hoje é aumentar por aumentar.

Sempre pensamos no custo fixo e compramos sempre o imóvel. Seguimos uma linha mais conservadora nesse sentido, então, torna-se um pouco mais complexo. Caso fosse só alugar uma loja, seria muito rápida a expansão, mas sem o devido pé no chão. Então, a ideia é sempre manter o preço mais baixo para o consumidor, um custo fixo baixo e uma segurança maior. Talvez isso engesse um pouco o crescimento, mas torna a caminhada um pouco mais segura.

Em um período de crise econômica no Brasil, como você faz para conseguir manter os negócios e, além disso, oferecer um preço baixo ao cliente?

Eu vejo assim: nasci em 1971 e desde lá eu ouvi que o Brasil sofre altos e baixos. Todos os países têm altos e baixos, mas a nossa marola talvez seja um pouco uma onda.

Então, quando a gente sobe, sobe bastante, e quando desce também.

Eu acho que essa crise é uma fase, por um lado boa, porque a gente começa a otimizar melhor os custos, começa a aperfeiçoar ainda mais. A gente sabe que todos os momentos cíclicos da economia mundial vêm depois de uma grande recessão e melhoram bastante depois. É uma coisa que na história da humanidade foi assim. Nunca é agradável, nunca é fácil, por isso que a gente tem essa política de pé no chão. Tom Jobim falou uma vez que o Brasil não é um país para amadores, e talvez seja essa

a questão. Em outros países, os juros são mais baixos, você consegue pegar o dinheiro emprestado em banco com juros baixos e tem alguma estabilidade. No Brasil os juros são impraticáveis, a gente não quer chegar perto de banco, é uma coisa que a gente procura fazer para manter com o pé no chão. Mas para a gente essa fase está sendo até que positiva, porque o público aumentou. Minha preocupação é o que posso fazer a mais para agradar o consumidor.

Você acredita que a combinação de qualidade e preço baixo foi o que manteve a procura na loja?

Sem dúvida, as pessoas continuam comprando, mas querem bons negócios. As pessoas continuam se casando, montando suas casas, talvez em um ritmo um pouco menor ou em outro ritmo, mas continuam. É até uma vantagem, pois sabem que lá vão ter um preço bom, novidade e qualidade. Eu acredito que podemos usar alguns momentos da economia para reverter em vantagem. E para a gente, apesar de não ser uma época fácil, tem tido muitas vantagens.

Você sempre atuou no meio empresarial ou quando decidiu montar a primeira loja foi uma decisão de mudança de vida?

Eu vim da área de Engenharia, sou técnico em mecânica, não concluí, mas cursei a faculdade de Engenharia Mecânica e minha vida foi sempre ligada a essa parte técnica.

Mas na época fiquei desempregado e aí montei a loja por necessidade, não foi algo planejado.

Qual a característica do consumidor santista? É muito exigente, é um dos consumidores mais exigentes que eu conheço. Isso pode ser outra vantagem. O consumidor pesquisa muito preço e a cidade é pequena em área, é fácil chegar aos pontos, todo mundo conhece tudo e todos, e isso é uma vantagem também. Sem contar que Santos é uma cidade polo, então, temos cidades em volta que também consomem muito em Santos. É muito comum termos clientes de Guarujá, Mongaguá, São Vicente, Praia Grande e até Itanhaém.

maissantos.com.br 21

“As feiras e as tendências de moda de roupa também vão muito para a moda de decoração de casa. A gente fica preocupado com o São Paulo Fashion Week, as semanas de moda, porque têm tudo a ver”.

Como a loja não apresenta um segmento, como é feita a escolha dos produtos para agradar a todos?

Temos esse grupo, que ajuda bastante, as feiras, e as tendências de moda de roupa também vão muito para a moda de decoração de casa, então, a gente fica preocupado com o São Paulo Fashion Week, as semanas de moda, porque têm tudo a ver. As cores do ano da Pantone, que são o azul sereni e o rosa quartz, estão em vários produtos da loja. O São Paulo Fashion Week do ano passado mostrou muitas estampas da década de 1930 e isso apareceu em tudo, guardanapos com estampas, copos. A moda roupa ainda está muito ligada à moda casa. Então, procuramos sempre saber e estar antes da novidade chegar ao mercado.

Como observa o mercado de decoração?

Eu diria que é um mercado que mais está em ebulição no mundo, é uma tendência. Apesar de as pessoas gostarem de viajar, a casa é sempre o seu lugar, o seu porto seguro. O mundo todo voltou-se mais à moda casa.

Há um tempo a moda casa era apenas para a necessidade, hoje não, as pessoas querem fazer um jantar mais bem elaborado. A construção civil hoje tem como diferencial a varanda gourmet, onde a pessoa pode cozinhar junto com os amigos, essa parte ficou muito valorizada. A casa ficou muito valorizada, até a população mais simples segue essa tendência.

Quando você começou, sentiu que a combinação qualidade e preço bom era algo que faltava no comércio santista?

Esse foi um dos diferenciais.

Hoje, as pessoas não querem produtos exóticos, para pessoas exóticas que poucos podem pagar. Quem tem dinheiro também quer um bom negócio. Não há uma classe social específica que é atendida na loja. É muito comum pessoas de comunidades carentes procurarem a loja. Elas vêm fazer a compra de qualidade, vão pagar parcelado, mas também

comparam preços. Até a pessoa que tem muitos bens também quer um produto de qualidade. Hoje, temos o smarthphone, as pessoas conseguem ter certeza de que o preço é realmente bom.

Hoje, a venda é feita somente na loja. Você pensa em iniciar a venda online?

Não no início, pois temos alguns entraves. A entrega do produto é muito complicada, porque o correio, em alguns lugares, se nega a entregar. A venda online é extremamente positiva, mas é preciso tomar cuidado para não queimar a imagem da empresa sem fazer algo pé no chão.

Com tantas novidades diariamente, como é feito o treinamento com os funcionários, para que eles fiquem a par de tudo?

Nós temos uma equipe muito coesa e extremamente dedicada. São 25 funcionários e todos eles entendem que é uma família só, uma loja só e que existe essa preocupação de atender o cliente.

Antes de chegar o produto explico quais são as características. Então, quando chega, parece que eles já conheciam há tempos.

Atualmente as duas lojas são na rua. Houve receio de fazer essa mudança, de sair do shopping para montar o comércio na rua?

Eu tinha esse receio antes de sair do shopping. Mas foi o contrário, talvez até pelo tipo de produto, porque em um shopping, caso compre um aparelho de jantar ou um faqueiro, é complicado levar até o estacionamento. Sem contar que o estacionamento pago as pessoas querem evitar ao máximo. Na rua, a gente oferece, além das compras, uma comodidade ao cliente, então, aumentou e muito a frequência. A gente começou a descobrir um público que não frequenta shopping e os que frequentam também vão à loja. Na verdade, não tem milagre, mas sim, descobrir qual é a maior vantagem a ser oferecida ao cliente.

maissantos.com.br 23

MODA

Sentindo o verão Separamos alguns looks fresquinhos para começar a curtir o início da primavera. Roupas com tecidos leves e cores neutras, que combinam com qualquer lugar, de dia na piscina ou até uma reunião com os amigos à noite.

Por: Jana Dias e Michele Liberado.

Fotos: Sergio Ricardo.

24 maissantos.com.br

BODY / KAEME CALÇA / KAEME BOLSA SACO / MARIA MHELL BRINCO / ACERVO

MAIÔ / ÁGUA MARINHA SAIA DE BABADO / MARIA MHELL ÓCULOS / MARIA MHELL

BIQUÍNI LISTRAS / ÁGUA MARINHA SAIA LONGA CREPE / MARIA MHELL ÓCULOS / MARIA MHELL

26 maissantos.com.br

LOOK MARIA MHELL COLAR LONGO / @MISERRUYA_SEMIJOIAS CLUTCH / ACERVO PEEP TOE / ACERVO

maissantos.com.br 27

VESTIDO FLORIDO/ LIMONE BOLSA / ACERVO

28 maissantos.com.br

MACAQUINHO ESTAMPADO/ KAEME BRINCOS / MAGDA SÁ MACAQUINHO LISO / MARIA MHELL BRINCOS / ACERVO SANDÁLIAS / ADRIANAK

maissantos.com.br 29

VISEIRA / ÁGUA MARINHA BRINCOS PÉROLA / @MISERRUYA_SEMIJOIAS BIQUÍNI BRANCO / ÁGUA MARINHA CALÇA PANTALONA / KAEME ÓCULOS / MARIA MHELL BRINCOS DE RESINA / MISERRUYA_SEMIJOIAS BIQUÍNI ESTAMPADO / ÁGUA MARINHA CAMISA BRANCA / KAEME CHAPÉU / ÁGUA MARINHA RASTEIRINHA DOURADA / ADRIANK

30 maissantos.com.br

FOTOS: SERGIO RICARDO PRODUÇÃO: JANA DIAS MICHELE LIBERADO MAQUIAGEM/CABELO: ANDRÉ GALHEGO MODELOS: CAMILA ALVES MARCELLY VANUTT LOCAÇÃO: TÊNIS CLUBE DE SANTOS CALÇADOS: ADRIANAK SEMI-JOIAS: MISERRUYA MODA FEMININA: MARIA MHEL / KAEME

SHORT SAIA / MARIA MHEL REGATA / KAEME BRINCO / MISERRUYA ALPARGATAS / ADRIANAK

ARTES

Som que alegra as ruas O vaivém desgovernado nas ruas ganha suavidade com as notas do violino de Robson Peres. Parado em um canto da calçada, ele toca o instrumento com tamanha tranquilidade que é capaz de desacelerar os passos de quem por ali passa com pressa. O foco muda e o músico e sua arte ganham a atenção dos apressados.

32 maissantos.com.br

P

eres desloca-se de domingo a domingo por Santos a fim de mostrar ao público o poder da arte de rua. Migra do Centro para a frente de shoppings e até mesmo feiras livres. O objetivo ao sair de casa é claro: tocar as pessoas com a sua música. Para ele, a música é a arte que, talvez, seja mais facilmente absorvida pelas pessoas.

Não é à toa que já são seis anos nessa rotina. O músico começou as apresentações ao ar livre por incentivo de um amigo, também artista de rua. Nessa trajetória, quer colocar outro ponto em suas apresentações: formado em Pedagogia, tenta quebrar barreiras com sua música.

“Eu tento quebrar esta barreira que existe em um instrumento que é tão pouco difundido em nosso âmbito social, levando música desde o período barroco até o nosso contemporâneo”.

O seu currículo ainda conta com outras ocupações, como as de escritor e compositor. Dessas ocupações, ele analisa que a rua é o melhor lugar para a sua arte, por poder mostrá-la a todo tipo de pessoa. E nesse trabalho

árduo e diário, já conseguiu conquistar o seu maior sonho. “O maior sonho já conquistei, que é ser feliz fazendo o que amo”.

Mas nem por isso estagnou a carreira. Ele juntou toda a sua bagagem musical de mais de 10 anos, iniciada ainda no Projeto Pão de Açúcar, e decidiu lançar dois CDs. De lá pra cá, Peres aprendeu a tocar violino, viola erudita, rabeca, violão, guitarra, baixo, escaleta e colocou tudo em suas produções autorais, chamadas Independência e Redenção, com seis músicas em cada.

Para conseguir o dinheiro necessário para a produção dos CDs, contou com a colaboração de amigos, público e de um site estilo crowdfunding, que oferece algumas regalias a quem ajudar com doações.

A meta foi concluída antes do prazo final e o trabalho será realidade em breve. O artista acredita que esse seja o momento certo. “É hora de botar todo este sentimento bom que tenho sobre a música”.

O momento de colocar o sentimento em prática também foi propício para a elaboração do seu livro de poesia, Pensamentos

de um Ser Qualquer, publicado pela editora portuguesa Chiado.

Na pausa de suas apresentações e a cada pessoa que observa a sua arte, ele apresenta o seu livro e explica que o dinheiro arrecadado também será investido para o sonho dos CDs ser uma realidade.

FOTOS: Rhayssa Nascimento

maissantos.com.br 33

FOTOS: reprodução

BELEZA

Fio a fio Existem diferentes tipos de fios e formatos de sobrancelhas, assim como os cabelos. Por isso, é necessário um cuidado especial. Basta apenas remover um ou dois pelos do lugar errado para mudar completamente sua expressão ou deixar falhas que demoram a desaparecer.

34 maissantos.com.br

A

tualmente, existem diversos métodos para cuidar e deixar as sobrancelhas cada vez mais belas e feitas de uma maneira prática.

A esteticista Sarah Barbosa Reis é especialista em designer de sobrancelhas e explica algumas das diferentes técnicas disponíveis no mercado da beleza.

Os procedimentos podem ser realizados por qualquer pessoa, apenas a dermopigmentação que é desaconselhável para gestantes.

DESONDULAÇÃO Com a ajuda de uma loção desonduladora especial, a especialista muda a estrutura dos pelos. Esse tipo de procedimento dura cerca de 40 minutos para ser realizado.

COLORAÇÃO COM HENNA Uma técnica rápida, que disfarça as falhas, dando mais volume às sobrancelhas. O resultado pode durar até 15 dias.

DERMOPIGMENTAÇÃO Processo realizado com dermógrafo e uma agulha pequena, que preenche as sobrancelhas, pigmentando a camada superior da derme com pigmentos minerais. A dermopigmentação oferece um resultado esfumado, degradê e consistente. Este pro-

cedimento tem duração de 8 a 18 meses.

COLORAÇÃO A técnica não serve apenas para dar brilho, mas também para colorir fios brancos e realçar o desenho das sobrancelhas. O resultado dura cerca de 30 dias.

1 2 3

º passo: Marcar a sobrancelha, para identificar exatamente cada ponto.

º passo: Desenhar com o lápis como ficará o resultado do procedimento. º passo: Começar a realizar o procedimento com o dermógrafo, agulha e pigmentação. Lembrando que os movimentos devem ser suaves e sempre na mesma direção.

maissantos.com.br 35

VITRINE

FOTOS: reprodução

CALÇA FLARE R$ 368,00

FENDI SUÉTER R$ 4.913,00

GCDS SAIA R$ 784,00

Faça você mesma

O

s preços não estão ajudando e o jeito é pegar aquela roupa mais velha e transformá-la em algo novo e dentro das tendências atuais.

Separe a linha e a agulha, pois a moda vem com uma pegada pop e, o melhor, fácil de aplicar a customização. Os patches, aqueles bordados grudados nas roupas, pompons, desenhos recortados e peças destroyed são o must have para dar um ar fashion ao seu visual. Se você não for tão prendada, bem, procure uma costureira, ainda assim sairá mais barato do que comprar uma roupa nova.

Fique com essas dicas e inspirações para você arrasar com a tesoura.

36 maissantos.com.br

SCHUTZ NECESSAIRE VIBES R$ 290,00

LLAS CAMISETA BORDADA R$ 342,00

GUARDA T-SHIRT LEOPARDO WINE R$ 149,60

LALE SAIA MINI IRREGULAR ESTRELA R$ 231,20

MES BLUSA MANGA POMPOM R$ 713,00

maissantos.com.br 37

SAUDE

FOTOS: Reprodução

Ganhe duas horas no seu dia.

A saúde agradece!

Em tempos de crise, vale economizar tudo, até tempo. É possível transformar as duas horas de almoço em um momento agradável e acom qualidade de vida. Como?

Com a prática de atividade física e a elaboração de um cardápio leve e saboroso. Assim, que tal trocar o cochilo ou o papo furado por um momento saúde?

38 maissantos.com.br

FERNANDA TRIGUEIROS

F

azer ginástica na hora do almoço acaba com a desculpa da falta de tempo para se exercitar, já que muita gente não gosta de acordar cedo ou está muito cansada para fazer exercícios depois do trabalho.

Então, embarque nesta proposta e, se conseguir arrastar seus colegas de trabalho, melhor!

Com esta simples mudança nos hábitos você ganha saúde, bom humor, alto astral e mais pique para trabalhar, já que o corpo libera neurotransmissores como a endorfina, que trazem mais disposição.

A personal trainer Maryangela Gomes Romão é super a favor da prática e diz que tudo é questão de hábito. “O corpo se acostuma com tudo. É preciso adaptar horários e ter força de vontade”.

Mas nem pense em fazer isso de estômago vazio. O ideal é comer alguma coisa leve, como uma barrinha, antes de treinar.

“O organismo precisa de algum nutriente para fazer o exercício, para ter perda. Se a pessoa vem em jejum queima massa e ela precisa ter algo para queimar. Vai acabar passando mal, com queda de pressão. Mas também não pode comer muito, pois pode haver vômitos. É preciso ter bom senso”.

Outro ponto importante é a hidratação. “É preciso se hidratar o tempo todo, durante e após o treino, pois com a atividade física per-

de-se muitos sais minerais”.

O treino, que geralmente é de 40 minutos a uma hora, depende dos objetivos. Os mais procurados são para emagrecimento e ganho de massa muscular (hipertrofia).

PARA EMAGRECER Maryangela indica uma hora de aeróbio com exercícios com circuito.

Começa com 20 minutos de aquecimento na esteira.

Três séries de dois exercícios revezando perna e braço.

Vai para a esteira (dois minutos correndo).

Mais dois exercícios diferentes (outra perna e outro braço, crucifixo e leg press, por exemplo).

“Faz três vezes, dois exercícios, volta e vai para a esteira. No final faz abdômen e alongamento”.

PARA HIPERTROFIA Aquecimento de 10 minutos (bike).

Aparelhos (4 séries de 8 a 10 repetições com intervalo de 50 segundos a 1 minuto), por 40 a 50 minutos.

PARA INICIANTES Quem está começando e quer ir devagar para não desanimar pode recorrer à praia. No início, o ideal é andar de 40 a 50 minutos, em ritmo moderado e com tênis (sempre).

“Quem está mais treinado pode correr por dois minutos e andar por três minutos, por 50 minutos.

Quem já está acostumado pode correr de 40 a 50 minutos direto”.

maissantos.com.br 39

Segredo é alimentação equilibrada

D

e nada adianta organizar todo o horário e conseguir se exercitar na hora do almoço se a alimentação também não for revista e adequada aos novos hábitos.

Quem quer melhorar o rendimento do exercício deve priorizar o consumo de carboidratos e proteínas no pré e pós-treino. Os carboidratos garantem o fornecimento de energia e as proteínas ajudam no ganho de massa muscular.

Boa alimentação e hábitos saudáveis contribuem para um desempenho melhor durante o exercício, como explica a nutricionista Carina Ronconi. “Uma alimentação equilibrada deve contemplar todos os grupos de alimentos, como frutas, verduras, legumes, integrais, proteína, para atingir a necessidade de nutrientes do organismo”.

Portanto, não é indicado ini-

40 maissantos.com.br

ciar o treino ou atividade física sem se alimentar, para evitar que o organismo utilize o glicogênio muscular e hepático como fonte de energia. Também é meio óbvio que o consumo de bebida alcoólica e o fumo prejudicam o desempenho nos treinos.

COMER DEMAIS Comer muito atrapalha sim.

O ideal é sempre seguir as orientações de um nutricionista, que é qualificado para desenvolver o cardápio adequado às necessidades do atleta, beneficiando-o nos treinos.

Carina explica que cada atleta possui necessidades nutricionais individuais que precisam ser respeitadas. “Os de grande rendimento necessitam de um aporte maior de calorias e de um plano alimentar minucioso para, assim, melhorar seu rendimento físico”.

COMO FAZER? O ideal é realizar uma alimentação leve e equilibrada antes de treinar, no máximo até 30 minutos antes do treino, pois é o tempo necessário para que ocorra a digestão, de acordo com a nutricionista.

“Após nos alimentarmos, uma grande parte de sangue e oxigênio é direcionada para o estômago para ajudar no processo de digestão. Por essa razão sentimos aquele soninho após a refeição”.

Assim, Carina desaconselha grandes refeições no pré-treino, pois com muito volume de alimentos o organismo necessitará de uma quantidade maior de sangue e oxigênio para a digestão, o que prejudicará o rendimento do atleta. E tem mais: durante o treino, sangue e oxigênio são direcionados para os músculos para realização do exercício.

O que comer no pré-treino?

Realizar uma refeição adequada antes dos exercícios, além de melhorar o desempenho durante a atividade, diminui o cansaço e a fadiga muscular do pós-treino.

A principal função dos carboidratos é fornecer energia durante o treino. Os carboidratos complexos são mais indicados, pois demoram mais tempo para serem digeridos e, desta forma, mantêm os níveis glicêmicos. “Aposte nos pães e torradas integrais, batata doce, cereais, frutas, salada de frutas, aveia com iogurte, frios magros e suco de soja”, recomenda Carina.

Outra dica é manter-se hidratado. A água é vital para o funcionamento das células. É necessário repor regularmente os níveis de líquido, pois perdemos água pela transpiração, respiração, urina e ao praticar esportes. Até uma leve desidratação pode causar fadiga.

“A dica é beber muita água, principalmente se você não tiver esse hábito em outros horários.

Uma atitude legal é sempre levar uma garrafinha na bolsa e não esperar sentir sede para hidratar-se”.

O que comer no pós-treino?

Após o exercício bate aquela fome. Isso ocorre porque o organismo precisa repor os nutrientes, vitaminas e minerais gastos no treino. É aí que mora o perigo, pois o organismo está pronto para absorver tudo o que for ingerido para repor a energia gasta durante a atividade física. “Cuidado com as escolhas que fará após gastar minutos preciosos na academia”.

Para recuperação dos músculos aposte nos alimentos fontes de proteína, como frango, peixe, ovo, frios, iogurte e quinoa real. Já para recuperar a energia apele para os sucos naturais com pouco ou sem açúcar. “Quanto mais variada for sua alimentação e mais colorido for o seu prato, maior será a oferta de nutrientes e vitaminas disponíveis para manter-se nutrido”.

Opções para antes dos treinos Opção 1: Lanche natural (pão integral + frango desfiado + cenoura e beterraba cruas raladas + alface).

1 copo pequeno de suco de abacaxi com hortelã.

Opção 2: Banana prata amassada + aveia.

Opção 3: 1 copo de suco desintoxicante (escolha 1 fruta: laranja ou limão ou maracujá ou abacaxi + 1 colher de sopa de linhaça dourada triturada + 2 cubos de gelo de clorofila).

Um punhado de mix de castanhas (castanha do Pará, nozes, avelã, macadâmia e amêndoas).

Opção 4: Lanche natural (pão integral + blanquet de peru + muçarela de búfala + tomate + alface).

1 copo pequeno de água de coco.

Opção 5: Salada de frutas (laranja, melão, maçã, banana e mamão + granola e mel orgânico).

Opção 6: Lanche natural (pão integral + ovo mexido com muçarela de búfala + tomate). 1 copo pequeno de suco de laranja.

Cubo de gelo de clorofila Bata no liquidificador 1 maço de couve, 1 maço de salsinha e ½ maço de hortelã com 1 xícara (chá) de água. Despeje a mistura em forminhas de gelo e deixe congelar.

Desta forma, os nutrientes não se perdem e não há prazo de validade.

Carina sugere que as refeições sejam feitas em ambiente tranquilo Dicas que valem ouro Como orientação geral para diminuir ou manter o peso, Carina recomenda a realização das refeições com calma e em um ambiente tranquilo. “Procure não comer assistindo à televisão ou em frente ao computador”.

Fracione as refeições: o indicado é comer de 3 em 3 horas; comer devagar e mastigar bem.

Evite líquidos durante as refeições. O ideal é 30 minutos antes ou uma hora depois, para não atrapalhar a digestão.

Movimente-se após as refeições.

Antes do preparo, retire a gordura aparente das carnes, assim como a pele do frango.

Não consuma mais de um carboidrato na mesma refeição (como arroz, macarrão, pão, batata, mandioca e mandioquinha).

Faça um programa alimentar variado com frutas, verduras, legumes e cereais integrais.

Inicie gradativamente o consumo de fibras.

Prefira Alimentos integrais (arroz, macarrão, pães, biscoitos, massas, cereais, farelo de arroz); Legumes e verduras cruas; Alimentos assados, grelhados ou cozidos; Todas as frutas, de preferência cruas, com bagaço e casca; Temperos naturais: alho, cebola, salsinha, cebolinha, orégano.

maissantos.com.br 41

esporte

FOTO: Eduardo Grigaitis

Semana de Vela de Ilhabela “As oportunidades na Semana de Vela são muitas, são barcos de rating, aqueles com desenhos e tamanhos diferentes, e os monotipos, com design igual. Quem participa, principalmente os amadores 80% dos inscritos, tem a chance de enfrentar ícones da vela brasileira e da América do Sul de igual para igual’’, conta Carlos Eduardo Souza e Silva, diretor de vela do Yacht Club Ilhabela.

42 maissantos.com.br

Marinha do Brasil trouxe Cisne Branco para Semana de Vela de Ilhabela FLAVIO RIGHI

A

Semana de Vela de Ilhabela 2016 reuniu mais de mil atletas, em cerca de 140 embarcações, na sua 43ª edição. É o maior evento do gênero da América Latina, envolve 13 diferentes categorias de embarcações e apresenta mais de 100 regatas (competições náuticas), durante os sete dias de programação.

Conta com o apoio da Marinha do Brasil, Prefeitura de Ilhabela e Yacht Club Ilhabela.

A mais longa regata é a Mitsubishi Alcatrazes por Boreste Marinha do Brasil - que abre o evento com quase 100 quilômetros de distância (55 milhas). Formado por 13 ilhas e ilhotas, o arquipélago de Alcatrazes é considerado o maior berçário de aves marinhas do sudeste brasileiro. São mais de 20 mil aves no local, que em terra tem a vegetação típica de Mata Atlântica. A história diz que seus primeiros moradores foram os índios tupinambás, batizaram o local de Uraritã - terra de aves.

BALEIAS SÃO ATRAÇÃO A edição 2016 da Regata Mit-

subishi Alcatrazes por Boreste Marinha do Brasil teve várias protagonistas inesperadas num domingo ensolarado, no litoral norte paulista. Baleias jubartes fizeram vários shows de acrobacias na prova de percurso mais longa da Semana de Vela de Ilhabela.

Com pouco vento e um percurso que tradicionalmente não tem sequências de manobras constantes, pois é basicamente em linha reta, a ação ficou por conta da baleias. Foram avistadas duas adultas e uma juvenil. As jubartes estão em período de migração da Antártica para Abrolhos, arquipélago ao sul da Bahia. Por isso, estão mais próximas de Alcatrazes.

Geralmente, as adultas passam distante da costa e as mais jovens chegam mais perto. Mas o que se viu foram as baleias se aproximarem bastante dos barcos e executaram saltos fantásticos, para a alegria dos competidores.

Para o santista GastoneRighi, autor da lei que proibiu a pesca de cetáceos (baleias e golfinhos) em águas territoriais brasileiras, o crescimento da população des-

Fotos: FH Cuoghi

tes animais ameaçados de extinção já era esperado, com a nova proteção. “É uma grande satisfação ver o resultado do esforço realizado para a preservação das espécies. Um bom exemplo para as futuras gerações”.

TESTES Também há provas de médio percurso e as tradicionais de barla-sota, que na linguagem da vela quer dizer vai contra o vento e volta a favor.

“A equipe que participa da semana de vela precisa ser completa para vencer, pois é testada pra valer em todos os tipos de prova. Além disso, os amadores têm a chance de melhorar o nível aprendendo com os profissionais, que também fazem questão de participar todos os anos’’, explica o organizador Cuca Sodré.

Diferente de outros anos, a 43ª Semana de Vela de Ilhabela foi uma prévia da Olimpíada do Rio de Janeiro na água. Os destaques ficaram por conta de Jorge Zarif (Finn) e Samuel Albrecht (Nacra) - e outros medalhistas olímpicos,

maissantos.com.br 43

Veleiro Inaê na Semana de Vela

pan-americanos e mundiais de várias categorias. Sem contar os árbitros e a comissão organizadora que têm postos confirmados nos Jogos a serviço do COI. ‘’As oportunidades na Semana de Vela são muitas, são barcos de rating, aqueles com desenhos e tamanhos diferentes, e os monotipos, com design igual. Quem participa, principalmente os amadores - 80% dos inscritos, tem a chance de enfrentar ícones da vela brasileira e da América do Sul de igual para igual’’, conta Carlos Eduardo Souza e Silva, diretor de vela do Yacht Club Ilhabela.

O empresário de Santos Bayard

Gastone Righi, autor da lei de proteção às baleias

44 maissantos.com.br

Beto, Bayard Umbuzeiro Filho e Bayard Neto, vida náutica em família Fotos: FH Cuoghi

Umbuzeiro Filho, que há muito tempo participa deste evento, classifica a semana como uma grande festa, um período para encontrar amigos, confraternizar e competir em alto nível.

“Nossa embarcação Inaê/ Transbrasa não é adaptada para as regatas pois tem aparelhos de ar-condicionado, reservatórios de água, aquecedores e outros equipamentos que fornecem peso extra, mas nos dão conforto. Mesmo assim, fazemos questão de nos empenhar ao máximo para obtermos bons resultados”.

OPORTUNIDADE Quem não tem barco pode se

inscrever em escolinhas de vela espalhadas por todo o Brasil. Em Ilhabela, por exemplo, existe a BL3, com mais de 20 anos de atividade e que sempre coloca alunos na tripulação.

“Durante uma regata o aluno tem a possibilidade de, em uma tarde, vivenciar uma infinidade de situações de velejo que levaria muito mais tempo em um curso tradicional. A experiência de participar de uma Semana de Vela de Ilhabela é inesquecível e muitos ex-alunos possuem hoje seus próprios barcos e competem nas mais diversas categorias”, conta Pedro Rodrigues, da BL3.

Salto de baleia jubarte na regata de abertura da Semana de Vela de Ilhabela

FOTO: Julio Cardoso

maissantos.com.br 45

CIDADANIA

FOTOS: DIVULGAÇÃO

Projeto Equoterapia Fundado em 1997 em São Vicente, o projeto Equoterapia tem como objetivo contribuir para uma melhor interação e integração dos participantes na família e na sociedade, visando ao bem-estar social. O praticante desenvolve novas formas de socialização, autoconfiança e autoestima através da interação com o cavalo, dos primeiros contatos, do ato de montar, e do manuseio final.

46 maissantos.com.br

E

m 2000, com a eficácia do atendimento realizado pelo Projeto Equoterapia, foi fundada a Associação Equoterapia, que nasceu da necessidade de proporcionar atendimento a crianças e adolescentes deficientes ou com necessidades especiais. Em dezembro de 2004, a associação inaugurou seu 2º Centro de Atendimento, em Santos, em uma área de 3.072 m² cedida pela Codesp.

A responsável pela atual gestão da associação, Maria das Graças Pereira e Silva, forma, junto com outros diversos profissionais, uma equipe de voluntários que se dedica ao desenvolvimento pleno de cada praticante. “Nosso propósito é contribuir embasados em valores como responsabilidade, compromisso, respeito, solidariedade e alegria”.

A associação recebe o apoio da prefeitura e de colaboradores, mas para que o trabalho continue com resultados positivos, necessita de parceiros para mobilizar pessoas e recursos, para que juntos possam encontrar soluções criativas para promoverem um mecanismo de impacto e inclusão social.

COMO É A equoterapia emprega as técnicas de equitação e atividades equestres para proporcionar aos praticantes benefícios físicos, psicológicos, educacionais

e sociais. O cavalo é utilizado pelos terapeutas como um instrumento cinesioterapêutico, pedagógico e de inserção social.

O atendimento conta com diagnóstico, entrevista social, avaliação médica e ortopédica, realização de exames de imagem, avaliação fisioterapêutica e genogramas, realizados pela equipe multidisciplinar da entidade. Os praticantes são inscritos na lista de espera, mediante o comprovante de residência, e o processo de seleção é realizado conforme a ordem de sua inscrição.

O projeto conta com 130 praticantes diretamente beneficiados, com diversas patologias, que envolvem o convênio com a Prefeitura de Santos (75 praticantes).

Os demais contam com colaboradores que imprimem sua solidariedade em forma de contribuição. Além disso, também realizam eventos pela associação durante o ano, em que toda a renda é destinada às necessidades do centro.

ONDE FICA A associação fica na Av. Francisco Manoel, s/nº, Jabaquara, Santos, tel. 3221-7706. Para colaborar, basta entrar em contato com a associação por telefone para definir a melhor forma de ajudar (boleto bancário, adoção de criança e outros).

maissantos.com.br 47

viver

FOTOS: Reprodução

Hora da despedida Chega a época dos vestibulares e os jovens se veem com uma gama de opções e decisões a serem tomadas, entre o curso de graduação, universidade a ingressar e se será na mesma cidade em que reside. Alguns optam por sair de casa e partir para outros municípios e estados, o que quer dizer, se não tiver uma situação financeira folgada, que terá que procurar uma república de estudantes.

48 maissantos.com.br

GABRIEL ROSÁRIO

S

antos possui tanto quem sai daqui para estudar em outros locais, como também recebe muitos que veem a cidade como polo educacional da Baixada Santista. Isso fez com que as repúblicas estudantis crescessem e se popularizassem no município, normalmente perto das universidades.

No Boqueirão, região do canal 3, em um prédio de três andares, as borboletas rosa na porta do apartamento já dão o tom: o lugar hospeda somente meninas, quatro, para ser específico. Tem quem já é formada e quem ainda está cursando, todas com 23 anos de idade. A estrutura da casa é padrão, sala, cozinha, área de serviço, dois quartos e um banheiro.

Letícia Souza já mora no local há três anos e é uma dessas estudantes, agora já graduada, que migraram dentro da própria Baixada Santista.

Sua família reside em Praia Grande e a necessidade de morar mais perto da faculdade e do trabalho a fez optar por sair de casa.

cia S

Letí

“Fazia estágio em Santos o dia todo e à noite ia pra faculdade. Vinha de Praia Grande com o fretado e precisava levantar às 5h30, chegava em casa em torno de meia-noite e meia.

Quando tinha trabalho da faculdade, eu nem dormia e ficava virada. Fora que fiquei com anemia e já não conseguia dormir por conta da correria”.

No primeiro momento, o pai da jovem não foi muito de cara com a ideia, o contrário de sua mãe, que a apoiou desde o início.

A independência só não veio no âmbito financeiro, pois ainda precisa da ajuda dos pais para custear as despesas da república. Com a proximidade das cidades, deixar os amigos também não foi problema, pois consegue facilmente revê-los.

Dividindo o quarto com outra garota e o único banheiro com todas, afirma que o custo-benefício vale a pena.

“No começo, a adaptação foi bem difícil. Como tenho muitas manias tive que entender que elas não eram de fato a minha família e não tinham que lidar com meus caprichos”.

A convivência na casa segue algu-

mas regrinhas básicas, mas nada exagerado. Festas são permitidas, desde que comunicadas com antecedência.

Quebrou, consertou também é uma lei. As contas devem ser divididas igualitariamente e os namorados são super bem-vindos, sempre dentro do limite e respeitando o espaço das demais. “Geralmente, os rapazes acabam virando amigos da casa e se tornam parte dessa família”.

Na divisão das tarefas, não existe um dia certo para a limpeza do apartamento. “Basicamente, se está algo sujo, alguém vai e limpa”. A louça fica por conta de quem sujou, cada um limpa a sua. De vez em quando, tem um mutirão para limpar toda a casa”.

Ficou interessada em fazer parte de uma república? Bem, nessa elas priorizam quem estude e trabalhe. Mas, no geral, a pessoa tem que ser responsável, organizada e limpa.

Letícia, mesmo após receber o diploma, continua morando no local.

Hoje em dia, se diz mais tranquila e já consegue aproveitar melhor o tempo, fazer cursos e até dormir um pouco mais.

ouza

maissantos.com.br 49

MASCOTE Uma batalha com amor

FOTOS: Reprodução

U

ma faixa estendida em um pequeno espaço na calçada, no bairro do Gonzaga, anuncia mais uma feira de adoção de animais promovida pelo Movimento de Apoio aos Protetores de Animais (Mapan). Entre os animais que aguardam um novo lar, pessoas passam e distribuem gestos de amor, mesmo que por pequeno tempo.

O espaço, que já foi debatido entre os assuntos políticos, hoje legalmente é cedido à ONG para expor os animais a serem doados Com mais de 10 anos de existência, o Mapan conta com a ajuda de voluntários por todas as partes de Santos. Entre eles, Marcia Lenah, vice-presidente da instituição, que abraça a causa desde o seu início.

Márcia conta que no começo as feiras eram na Concha Acústica, mas após um período de seis meses, migrou para o Gonzaga. O início não foi fácil, o trabalho com o poder público e informativo à população eram redobrados. Mas, mesmo após anos, Márcia usa o amor pelos animais para continuar na batalha de dar um lar aos que estão abandonados.

Com uma média de 40 animais doados por mês nas feiras, a ONG ainda tem um trabalho anterior à adoção. Apesar de não fazerem o resgate dos animais, voluntários e parceiros que encontram os bichos têm total apoio nos cuidados, o que Márcia chama de lares temporários. São nesses lares que os animais recebem cuidados até terem condições de serem doados.

Aproximadamente 150 cães e 200 gatos, atualmente, recebem os cuidados do Mapan nos lares temporários. Para conseguir custear todas as ações e cuidados, a ins-

50 maissantos.com.br

tituição arrecada doações e ajuda dos voluntários. A vice-presidente calcula que, semanalmente, são gastos entre R$ 2.500 e 3 mil.

Com tantos anos trabalhando na causa, Márcia lembra que a adoção não pode ser uma coisa simples. Com os erros do passado a ONG conseguiu estipular um questionário, a fim de garantir a segurança e felicidade do animal.

Para conseguir adotar um cachorro ou gato na feira é preciso ser maior de 21 anos, estar munido de RG, CPF, comprovante de residência (originais). Também é necessário passar por uma entrevista, assinar o Termo de Respon-

sabilidade e finalmente fazer uma doação de R$ 30,00.

Com isso, o animal garante uma consulta gratuita num veterinário particular; 20% de desconto na aplicação das vacinas e mais 50% de desconto na castração.

Já os filhotes, o adotante terá 90 dias para vacinar e castrar, o que é obrigatório tanto aos machos quanto às fêmeas.

Os adultos expostos nas feiras já são castrados. Márcia ressalta que eles não colocam animais expostos que não estejam vermifugados, castrados e não inscritos, pois isso pode prejudicar a saúde dos já inscritos.

maissantos.com.br 51

GASTRONOMIA

Festival do Camarão de Ilhabela FLAVIO RIGHI

FOTOS: Divulgação

P

ara muitos frequentadores do Litoral Norte de São Paulo, amantes da boa gastronomia e apreciadores de camarão, o mês de agosto é o mais esperado do ano - isto porque acontece o Festival do Camarão de Ilhabela – evento que tem por objetivo estimular o turismo e desenvolver identidade gastronômica na região.

O festival nasceu em 1995, quando alguns empresários trouxeram para a Associação Comercial a proposta de se fazer um evento gastronômico, que tivesse como ingrediente principal o camarão. Nos dois primeiros anos, o evento ocorreu só nos restaurantes. A partir da 3ª edição percebeu-se a necessidade de concentrar os restaurantes em um único espaço, onde o público pudesse degustar os variados e criativos pratos da culinária local.

O evento, em praça pública, foi evoluindo até que, em 2010, foi batizado de Boteco do Camarão.

Na praça principal da Vila - como é conhecido o centro histórico de Ilhabela – os organizadores mon-

52 maissantos.com.br

tam uma cobertura, com palco e vários estandes onde restaurantes comercializam os petiscos e pratos à base de camarão.

Além disso, no Boteco do Camarão há outras atrações como apresentações de música ao vivo e eventos paralelos, como Concurso de Chef Amador, Cozinha Kids, Cozinha Show e, no último sábado do mês de agosto, a tradicional Paella, preparada ao vivo por um chef local e comercializada ao preço de custo.

O Concurso de Chef Amador é sempre um sucesso, promove a interação dos aspirantes a chefs de cozinha. Os chefs fazem a preparação do prato ao vivo, apresentando o mesmo aos jurados, que atribuem notas a alguns quesitos previamente estabelecidos.

A Cozinha Kids consiste em levar crianças das escolas municipais a preparação de pratos cujo ingrediente principal está ligado ao tema de um filme. Os pratos são servidos a todas as crianças e a ideia é a inserção social unida ao entretenimento e aprendizado.

A Cozinha Show é uma cozinha com estrutura completa e totalmente equipada, instalada

em um palco - consiste na apresentação de chefs locais e convidados que preparam, ao vivo, uma receita especial, dando dicas de culinária e interagindo com o público.

PREÇO CONVIDATIVO O Festival do Camarão acontece simultaneamente nos restaurantes que preparam um prato especial com camarão a preço convidativo. Para divulgação dos restaurantes participantes é feito o Guia do Festival com as principais informações, fotos e descrição dos pratos.

O Festival do Camarão de Ilhabela consolidou-se como um grande evento, tornando o mês de agosto, que antes era inócuo por conta da sazonalidade, em um período com fluxo de turistas satisfatório, movimentando o comércio local. Mas não fique triste caso não consiga estar na ilha durante este período, pois, a qualquer época do ano, os restaurantes de Ilhabela estarão a postos para oferecer o melhor em gastronomia.

Maiores informações: www.acilhabela.com.br

Restaurante Manjericรฃo tel: (12) 3896-5119 Av. Forรงa Expedicionรกria Brasileira, 20, Ilhabela-SP

Os Velhos Marinheiros

Av. Pedro de Paula Moraes, 406, Saco da Capela, Ilhabela-SP Em frente ao hotel Ilhabela. tel: (12) 3896-2803

maissantos.com.br 53

sommelier

FOTOS: reprodução

Vinho do Porto Como e quando nasceu o vinho do Porto?

“Ninguém sabe exatamente quando e como começou a moderna forma de produzir o vinho do Porto”. As palavras são de Manuel de Novaes Cabral, presidente do Instituto dos Vinhos do Douro e Porto, para quem não há uma verdade, mas sim, muitas. “No vinho, o importante é contar histórias”. E, de fato, o que não faltam são histórias, como aquela que alega que o vinho do Porto nasceu de um acidente, durante as longas viagens feitas entre Portugal e mercados como a Inglaterra no século XVII — aos vinhos seriam adicionadas doses de aguardente para que estes pudessem resistir às travessias marítimas.

54 maissantos.com.br

CARLOS EDUARDO Por que os vinhos do Porto são exclusivos do Douro?

A 10 de setembro de 1756 nascia a primeira região demarcada e regulamentada do mundo, o Alto Douro Vinhateiro. Não é por acaso que, desde 2014, a data foi escolhida para celebrar o dia do vinho do Porto. A decisão surgiu a mando do Marquês de Pombal e na sequência de uma grande crise: as fraudes e o excesso de produção comprometiam a qualidade do vinho e sua reputação. A medida, tida como visionária, assinalou a criação do conceito Denominação de Origem.

Mas se o Douro foi demarcado há mais de 200 anos, o mesmo não se pode dizer do vinho, cuja produção na região data antes da ocupação romana e é, por isso, ancestral.

Mas o que é que o Douro tem de tão especial?

Hoje, a região demarcada estende-se por cerca de 250 mil hectares, sendo que 44 mil são dominados por vinhas e 32 mil estão autorizados a produzir vinho do Porto.

Em terra de socalcos encontram-se mais de 100 castas diferentes aptas à produção do respectivo néctar, um número ainda mais significativo se se considerar que no país inteiro contam-se apenas 250 variedades.

E como se sabe quais as vinhas de qualidade?

No final da década de 1940, o engenheiro Moreira da Fonseca, em tempos também ele presidente do IVDP, criou um método de pontuação dos terrenos. Considerando um total de 12 critérios, como localização, inclinação, incidência solar ou a idade da vinha, as vinhas seriam classificadas de A a I — os terrenos aptos à produção de vinho do Porto situam-se entre as letras A e F. O método, garante Manuel de Novaes Cabral, é utilizado ainda hoje.

O Douro, que desde 2001 é considerado Patrimônio da Humanidade pela Unesco como “paisagem cultural evolutiva e viva”, está divi-

dido em três sub-regiões — Baixo Corgo, Cima Corgo e Douro Superior –, cada uma com condições diferentes para a produção do néctar.

Não é muito difícil de conceber que tanto a temperatura como a precipitação conseguem influenciar a forma como as videiras crescem e os cachos se desenvolvem.

Como se produz o vinho do Porto?

O vinho do Porto, cujas uvas nascem na região demarcada do Douro, é um vinho licoroso e fortificado, com uma média de álcool entre os 19 e 22 graus (com a exceção do branco leve seco, com 16,5%), além de uma vasta gama de doçuras (muito doce, doce, meio-seco ou extra seco) e de cores (vai do retinto ao alourado claro). É na vindima — entre os meses de agosto e outubro — que todas as grandes histórias vinícolas começam, com o corte dos cachos e a apanha da uva em plenos socalcos durienses, e o Porto não é exceção. De tesoura na mão e balde por perto, as uvas são roubadas às videiras que as viram nascer.

Depois de colhidas e selecionadas, são transportadas para a adega onde, numa primeira fase, são retiradas as folhas que possam vir coladas e escolhem-se os cachos de qualidade antes de estes serem desengaçados, isto é, serem-lhes retirados os bagos.

As uvas seguem para os lagares — que tradicionalmente eram de granito — onde podem ser pisadas a mando da energia do homem ou com recurso de máquinas modernas. A pisa permite esmagar as uvas de modo a que libertem o sumo e a polpa das peles para que, tempo depois, se inicie a fermentação.

As uvas mais associadas à produção do vinho do Porto são Touriga Nacional, Touriga Franca, Tinta Roriz, Tinto Cão, Tinta Barroca, Tinta Amarela e Sousão (tintas); Códega, Malvasia Fina, Gouveio, Rabigato, Moscatel Galego Branco e Viosinho (brancas).

Tal como explica o escanção, consultor de vinhos e formador

maissantos.com.br 55

Sérgio Antunes, da Wine Service For You, a fermentação do vinho do Porto, que em média dura dois a quatro dias, é interrompida quando se adiciona aguardente de origem vitícola (benefício ou aguardentação). É o enólogo que decide a duração da fermentação, tendo em mente, desde o início, o perfil de vinho pretendido. “As leveduras são interrompidas a meio do trabalho, quando estão a transformar o açúcar em álcool, libertando gás natural (não adicionado)”. Atualmente, e desde 2012, a adição de aguardente oscila entre 60 a 120 litros por pipa (550 litros), palavra do IVDP. Mas como é que há vinhos do Porto que aguentam tantos anos?

Tim Hogg, coordenador da formação em enologia na Escola Superior de Biotecnologia da Católica Porto, diz que os vinhos produzidos para envelhecer em garrafa — transformando-se, assim, em vinhos de guarda — apresentam uma maior quantidade de taninos, são mais ricos em cor e também mais fortes em termos de estrutura. O segredo, atira Hogg, está na natureza dos taninos. Posto isto, há vinhos do Porto que podem ser guardados

56 maissantos.com.br

com amor e carinho durante 40 ou 50 anos. E, sim, mesmo depois desse tempo todo ainda é possível retirar prazer dos néctares.

Mais: uma viagem rápida ao site do Instituto dos Vinhos do Porto e Douro revela os diferentes anos vintage.

Mas o que é que o selo, se assim o pudermos chamar, significa?

Manuel de Novaes Cabral apressa-se a explicar: “Quando a maior parte das empresa produtoras declaram um ano vintage (tido como um ano de excecional qualidade), a Confraria do Vinho do Porto faz uma declaração formal”. Ainda assim, o presidente do IVDP adianta que podem existir vinhos vintage todos os anos, desde que propostos como tal ao IVDP, entidade que tem como missão aceitá-los (ou não). O último ano vintage declarado data de 2011 e o mais antigo de 1756. E um dos motivos porque, hoje em dia, é possível ter acesso a Portos com várias décadas em cima deve-se, nas palavras do escanção Sérgio Antunes, ao altruísmo de quem os produz: “Estamos a garantir que outras gerações possam provar e acompanhar a evolução da própria

viticultura. É uma questão de conhecer o passado para perceber o futuro”.

Que tipos de vinho do Porto existem?

RUBY Aqui, o envelhecimento já é feito em garrafa. Os Ruby, também à base de uvas tintas, correspondem a um perfil de vinhos mais jovens, naturalmente ricos e com aromas frutados muito intensos. Neste tipo de vinhos, por ordem crescente de qualidade, inserem-se as categorias Ruby (néctares que não envelhecem e que podem ser de imediato postos à venda), Reserva, Late Bottled Vintage (sem qualidade suficiente para serem declarados Vintage; são obrigatoriamente engarrafados entre o quarto e o sexto anos) e Vintage, vinhos que são engarrafados entre o segundo e terceiro anos. O Vintage e, em menor grau, o LBV envelhecem bem em garrafa.

BRANCO Proveniente de uvas brancas, é possível encontrar Porto branco muito seco, seco, meio seco, doce ou lágrima (muito doce) — os es-

tilos variam consoante os períodos de envelhecimento e os diferentes graus de doçura.

Alguns vinhos podem mesmo entrar nas categorias especiais (Reservas ou com Indicação de Idade), mas a maioria corresponde a néctares novos, com uma média de três a quatro anos. Sérgio Antunes, o escanção de serviço, esclarece que os brancos envelhecidos têm vindo a ganhar mercado e diz que, até há pouco tempo, não havia o hábito de os consumir.

ROSÉ O vinho de cor rosada é obtido, segundo o IVDP, através uma maceração pouco intensa das uvas tintas, um processo durante o qual “não se promovem fenômenos de oxidação durante a sua conservação”. São vinhos que devem ser consumidos novos e que apresentam notas de cereja, framboesa e morango.

O biomédico santista Carlos Eduardo Pires de Campos é diretor de Laboratórios de Análises Clínicas em 16 municípios do Estado de São Paulo.

R. Dr. Luís de Faria, 64 - Gonzaga, Santos - SP puertodepalos.com.br (13) 3289-3394

maissantos.com.br 57

FOTOS: Reprodução

COMER

Festival de sabores Economia é a palavra do momento e deve ser levada em conta até na hora da alimentação. O grande desafio é unir qualidade e preço baixo. A boa notícia é que há lugares que conseguem essa combinação e caem no gosto do público. Reunimos seis estabelecimentos que têm essa proposta e a cumprem muito bem.

58 maissantos.com.br

(mulher) e R$ 31,90 (homem).

Rodízio Premium custa R$ 31,90 (mulher) e R$ 35,90 (homem).

Avenida Pedro Lessa, 2444, Embaré, Santos, tel. 99162-0708.

RAGAZZO Sabe quando bate aquela fome depois do cinema e a grana está curta?! Então, o restaurante pode ser uma boa ideia, pois conta com diversas opções e promoções.

Uma das mais famosas é a coxinha em dobro todos os dias, por R$ 1,98. Caso você prefira uma refeição completa, não tem problema, o cardápio conta com saladas, combinados, sandubas, massas, pizzas, carnes e sobremesas.

Os preços variam de R$ 0,59 a R$ 39,00.

Avenida Ana Costa, 437 e 439, Gonzaga, Santos, tel. 3324-9996.

ROTA SANTISTA Espetinho já é bom, imagina então quando é open e pode vir acompanhado de batata frita, mandioca, pastelzinho e outras comidinhas?! Porém, o rodízio não é servido na sextafeira e sábado e tem variações no decorrer da semana. Terça e quinta é o festival premium, com 27 opções, e segunda e quarta o rodízio é normal, com 18 opções.

Rodízio normal sai a R$ 27,90

EMPÓRIO NOVA ERA Localizado na Encruzilhada, oferece muito mais que apenas pães e frios. É um espaço completo e aconchegante, que fideliza seus clientes pelo bom atendimento e pelas receitas caseiras. O que chama atenção ainda são os preços e a diversidade de serviços.

Chá da tarde custa R$ 33,00 (todos os tipos de salgados assados do empório, doces, caldos, chás e sucos).

Rua Cunha Moreira, 210, Encruzilhada, Santos.

RESTAURANTE RANGARIA Se você está trabalhando e a fome bateu, o restaurante é novo no mercado e oferece uma ótima opção para quem gosta de comer bem e gastar pouco.

Com pratos a partir de R$ 7,90, dá ainda ao cliente a opção de delivery gratuito. O local tem um atendimento especial que faz toda a diferença.

Av. Bernardino de Campos, 119, Santos, tel. 4141-3515.

CANTINA BABBO AMÉRICO Localizada no Gonzaga, a cantina oferece pratos fartos, que costumam servir a mais de uma pessoa, e este é o segredo: dá pra dividir um prato e comer bem, dividindo também o valor.

Nessa possibilidade, a dica é pedir o rondelli ou o talharim e aproveitar uma boa receita italiana.

Valores a partir de R$ 23,00.

Av. Ana Costa, 404, Gonzaga, Santos, tels. 3284-5999 ou 32845100.

SR. SANDUÍCHE As promoções são o ponto forte do restaurante, tanto para pratos feitos quanto para sanduíches. Outra boa característica, bem almejada quando a fome é grande, é a quantidade: os pratos e lanches são servidos em tamanhos generosos. Você pode optar por delivery ou comer no local.

Valores variam de R$ 10,00 a R$ 61,00.

Av. Washington Luiz, 325, Gonzaga, Santos, tel. 3223-3949.

maissantos.com.br 59

DECOR

Customizar os móveis é a alternativa

FOTOS: reprodução

A ideia é transformar o velho em novo e o lixo em luxo Quem nunca olhou para os móveis da sua casa e teve vontade, em um passe de mágica, de trocar tudo e transformá-los em opções muito mais modernas, coloridas e ornamentando melhor dentro do contexto da residência? Muitas vezes por falta de dinheiro não é possível comprar decoração nova para o lar, mas gastando muito menos do que imaginamos é possível fazer o velho ir do lixo ao luxo, basta usar a criatividade e pesquisar bem sobre o assunto.

60 maissantos.com.br

SILVIA BARRETO

S

eguindo essa linha, entramos no mercado produtivo e promissor de móveis customizados, que nada mais é do que transformar antigos em novos. Para customizar, primeiro você precisa de certos materiais, como lixas, luvas, pincel, tintas coloridas (usando sempre tinta de metal específica para esse produto, assim como tinta para ser utilizada em produtos de madeira, verniz), fita adesiva com estampas de sua preferência.

A arquiteta Carolina Viafora explica em seu portal que a customização de móveis pode até usar peças mais novas, para ficarem mais bonitas. “O conceito de tudo novo para uma casa nova está fora de moda. A preocupação ambiental, aliada a designs cada vez mais criativos, leva a que a reciclagem de peças mais velhas seja uma tendência crescente. Além disso, a customização de móveis é uma forma bastante econômica de conseguir ter peças fantásticas e originais, que se fossem compradas teriam preço exorbitante”.

Como é, então, o passo a passo para transformar algum móvel? Primeiro avalie o que de fato será customizado e veja se são necessários reparos na estrutura. Depois, é só usar a criatividade. Pintar o móvel com uma cor diferente e aplicar uma camada de verniz já garantem um novo aspecto.

Papel de parede e pedaços de tecido podem ser utilizados.

Mas não se esqueça que customizar também significa deixar seu estilo pessoal influenciar na escolha dos materiais e até na hora de fazer seus desenhos nos móveis.

Sabe aquele banquinho que sempre fica escondido? Mude a cara dele! Corte um pedaço de manta acrílica grossa ou espuma fina de sua preferência com o mesmo formato e tamanho do assento. Posicione o tecido sobre uma superfície, com o lado do direito para baixo, vire o banco com o assento para baixo e posicione-o sobre o tecido.

Encape o assento do seu banco, utilizando o grampeador para fixar as sobras na parte de baixo. Corte tiras para encapar as varetas, aplique cola para decoupage sobre as tiras e fixe sobre as varetas. Corte pedaços da fita de metal para decorar as emendas e fixe-a com um pedacinho de fita adesiva ou uma cola tudo.

Pinte seus puxadores com cores que contrastem com as gravuras escolhidas. Enquanto secam, aplique duas camadas de verniz fosco em spray, intercalando a secagem. Isso vai proteger as gravuras de borrarem na hora de aplicar a cola e cria menos bolhas de ar. Depois que as gravuras secarem, recorte o contorno delas. Assim que a tinta estiver bem seca, aplique cola de decupagem com um pincel largo numa camada fina. Posicione a gravura no local desejado. Para dar acabamento aplique duas a três camadas de verniz em spray intercalando a secagem.

Caixotes de madeira podem ser transformados em lindos objetos de decoração. Eles podem servir como estantes, mesas, cantoneiras, armários, caixas organizadoras, bancos estofados e até floreiras. A única recomendação é deixá-los livre das farpas. Para isso, lixe toda a madeira antes da customização.

maissantos.com.br 61

notaveis

Por Liberado Junior Fotos: Silvia Barreto

Eliane e Roberto Barroso Filho, prestigiando o casal presidente

F dos.

Edison Monteiro e Leila Mahfuz, compareceram em grande estilo

oram muitas as festas de posse das novas diretorias dos Rotary’s club. O governador do distrito 4420, Ronaldo Varella, recebeu mais de mil convida-

U

ma festa completa, com música ao vivo, presença de amigos e familiares. Assim foi o aniversário do querido Marcelinho Teixeira, filho dos amigos Valéria e Marcelo Teixeira, que agitou o complexo da Unisanta com uma decoração incrível e muito bem pensada para a ocasião.

Lindas e simpáticas Dinorá e Cláudia Simões

Família muito querida com Carol, Valéria, o aniversariante Marcelinho e o amigo Marcelo Teixeira

Muito animadas estavam Lúcia Teixeira e Lily Penteado Teixeira

Anfitriões da noite, Heloísa Helena e Mauricio Ramos

Casal amigo com Luciane e Rubens Monteiro

62 maissantos.com.br

Zuleida Ioná Sanches Barreto com os amigos Sérgio Ursini e Maria Carolina de Oliveira

Cuidando dos detalhes para os convidados estava Luciana Marnoto

Luciano Fonseca, Ana Paula e Neyra Pereira de Souza Moreira, prestigiando a associação

A

classe dos advogados programou e deu muito certo a Noite Parisiense, realizada na sede da entidade para associados e convidados. Sob o comando da querida presidente da Associação dos Advogados, Heloísa Helena Moreira Ramos, e toda a sua diretoria.

Tomando posse oficialmente como governador do Rotary - Distrito 4420, Mônica e Ronaldo Tadeu Caro Varella

Celeste Mendes em álbum de família, felizes com o comparecimento em massa da sociedade santista

Maria da Graça e Marcelo Crescenti Aulicino, sempre presentes nos melhores eventos da Cidade

José Augusto, à frente da Escola Portuguesa, com Gladys Rosár io, felizes com o sucesso do evento

Sandra Giannetto e Paulo Eduardo Costa, sempre prestigiando as causas sociais

A

nualmente a Escola Portuguesa realiza um jantar em prol à sua entidade, que merece sempre o apoio. Neste ano, mais de 800 convidados marcaram presença.

Beth Teani, amiga sempre querida, com a filha Fernanda e Leonardo Teani Barroso

Wilson e Zuleide Lopes com os simpáticos Rúbia e Adir de Souza Beth Antoniette e Maria Lúcia Henrique Coutinho

Eufemia Liberado, Maria de Lourdes e Ivania Pestana

Os empresários Cris Castro e Pythian Borges

Jussara Cintra e Alexandra Leal

maissantos.com.br 63

notaveis

Por Liberado Junior Fotos: Silvia Barreto

Antônio Salles, que sempre acompanha e apoia demais a dedicação da esposa, Silvia Teixeira Penteado, à frente da Pinacoteca

Lucas e Lúcia Teixeira, sempre juntos e muito alegres

Valéria e Divanir Tucci, que representam muito bem a diretoria da Pinacoteca

Ziza Cipriano, Fabiana Conde, Eliane Sammarco e Renata Arrais, destaques entre os convidados

Emília Maria Pirilo e Nilza Pirilo Teixeira muito alegres com a festa

Vera Lúcia Machado e Marco Túlio Bottino apreciando a recepção dos santistas para quem veio da Capital

A T

Paula Depieri e Agnaldo Silva compartilhando bons momentos durante a festa

64 maissantos.com.br

Paulo e Ana Maria Sachetto representando a cultura paulista em grande estilo

Pinacoteca Benedicto Calixto celebrou aniversário em altíssimo estilo, reunindo a sociedade para um delicioso jantar em comemoração.

Recepcionando os convidados com muita alegria estavam Adela Russo e Marcos Anselmo Ferreira Franco

James Patrick Conway e Danielle sempre muito alegres

Muito elegantes estavam Antonio César e Paula Nascimento

Roseli Castro e Nei Pustiglione em close especial para a coluna

O

Renata Silveira e Rogério dos Santos, à frente do gabinete no Executivo

Mara e Paulo Novaes, carinho sempre que encontramos

Tênis Clube de Santos comemorou aniversário recentemente.

Uma emocionante história foi contada durante o jantar.

Mesa especial com Vitor e Cristina de Souza, acompanhados por Márcia e Sérgio Paes de Melo

Vanessa e o prefeito, Paulo Alexandre Barbosa, sempre muito atenciosos com todos

Karen e César Alonso, da diretoria do clube, com muito orgulho

Grupo de amigos Luciano Nogueira, Marcelo Marsaioli, Cássio Peixoto e Felipe Ziccardi

Leila e Antonio Russo Junior clicados em um dos ambientes maravilhosos da noite

Roberto e Isa Barroso, sempre muito elegantes

maissantos.com.br 65

CULTURA

FOTOS: Reprodução

Centro democrático Quando se trata de cultura, impossível não pensar no Centro Histórico de Santos, ambiente que une história e lazer. São diversas as atrações. Os prédios, estátuas e cada pedaço de chão contam a trajetória da Cidade e do País. Entretanto, estamos falando daquele programa à luz do dia. À noite, o bairro vira um centro boêmio e que garante diversão aos mais diversos estilos.

Selecionamos seis lugares para você visitar durante o dia e à noite, fazendo do Centro Histórico seu reduto de diversão.

66 maissantos.com.br

1

2

3

1-CASA DO TREM BÉLICO Neste espaço foi erguido o primeiro pelourinho da Cidade.

Acredita-se que a construção tenha sido levantada entre 1640 e 1646, mas sua existência só foi comprovada documentalmente em 1734. O imóvel, que abrigava as armas e munições para proteção da então Vila de Santos, recebeu em 1948 o Tiro de Guerra, funcionando posteriormente como escola.

Funciona de terça a domingo, das 11 às 17h.

Rua Tiro Onze, 11.

2-CATEDRAL Edificada em estilo neogótico, é a sede da Paróquia de Nossa Senhora do Rosário. Em 1907, a igreja matriz, em ruínas, foi interditada e em seu lugar foi construída a Praça da República.

O prédio da nova catedral começou a ser construído em 1909, foi inaugurado em 1924, mas concluído apenas em 1951. Possui três naves, dois altares laterais de mármore e duas capelas, uma em cada lado do altar-mor.

Aberta de segunda a sexta, das 7 às 19h; sábados e domingos, das 8 às 12h.

Praça José Bonifácio, s/nº.

3-MUSEU PELÉ Instalado nos Casarões do Valongo, imóvel do século XIX que sofreu dois incêndios e foi totalmente reconstruído, o Museu Pelé tem camisas, chuteiras, bolas, condecorações, troféus, bola de meia e a caixa de engraxate, entre outros itens do acervo pessoal do Atleta do Século 20 - ao

todo, são 2.354 peças, a serem expostas em sistema de rodízio, de acordo com o tema da mostra (a primeira é 4 Copas e 1 Rei).

Aberto de terça a domingo, das 10 às 18h - a bilheteria fecha 1h antes. Ingresso: R$10.

Largo Marquês de Monte Alegre, 2, Valongo.

4-RUA DO COMÉRCIO Se você quer agito, corre pra lá. Podemos afirmar sem cálculos que é o quarteirão com a maior concentração de bares e baladas por metro quadrado na região central. Tem opções para todos os gostos, indo de eletrônico ao pagode, passando pelo samba e músicas étnicas.

5-CAFÉ CARIOCA Um dos locais mais tradicionais do bairro para tomar um bom café e curtir um happy hour.

O pastel é tradicionalíssimo e a maioria dos clientes não sai de lá sem saborear um. Por ali, também é possível ver um pouco da vida política da Cidade, sendo que vereadores e figurões do ramo empresarial se esbarram para curtir o fim de tarde.

Aberto de segunda a sexta, das 6 às 21h; sábados, das 6 às 16h.

Praça Mauá, 01.

6-TEATRO COLISEU Para um passeio mais cabeça, vá ao icônico teatro da Cidade.

Espetáculos costumam ocorrer entre quinta e domingo, a partir das 18h. O local é versátil e abriga desde espetáculos infantis até monólogos para o público adulto.

A diversão em família é garantida.

5 6 4 maissantos.com.br 67

jovem Veridiana Mendes

FOTOS: Gabriel Rosário

Isabela Toledo

Instagramers santistas

68 maissantos.com.br

Com a doçura e a vontade de fazer dar certo, as santistas Isabela Toledo e Veridiana Mendes, de 12 anos, se empenham diariamente em um projeto que já vem mostrando resultados. As adolescentes são amigas desde crianças e estudam no mesmo colégio, são quase irmãs de tão juntas que ficam. Com uma parceria inigualável, as duas já tiveram outros planos de negócios quando eram ainda mais novas, mas, com certeza, nenhum deu tanto resultado quanto a página no Instagram Santos4teens.

THAMIRIS MUNIZ

A

ideia partiu em conjunto com as mães das adolescentes, que apoiam e acompanham suas filhas em tudo. Já o nome foi criação delas mesmas, que pretendiam desde sempre fazer algo voltado para o público teen santista. A página tem o foco em atualizar os jovens sobre tudo o que acontece pela Cidade.

De personalidades diferentes, mas com gostos tão parecidos, as mirins julgam o rímel o objeto indispensável em suas necessaires. Muito antenadas, as meninas se mantêm em contato com as novidades e cumprem uma rotina diária de publicação no Instagram. A tarefa fica dividida entre as duas igualmente e a página ficou muito conhecida, o que já gerou mais de 10 mil seguidores.

A iniciativa é saudável, pois, apesar de a pouca idade, elas honram seus compromissos diários e o lazer não é prejudicado, muito pelo contrário. Isabela, que pretende ser uma atriz de sucesso, faz da página um instrumento de trabalho e diversão ao mesmo tempo.

Já Veridiana, que pretende ser uma grande arquiteta, encara a página como um hobby que faz com muito carinho e ama ver o resultado positivo que vem encontrando.

Veridiana Mendes: make e hair - Shape Isabela Toledo: make e hair - Studio Lofty

DIVULGAÇÃO DE PRODUTOS Dia após dia, as meninas ganharam não só o reconhecimento do público jovem santista, mas também de grandes lojistas, que veem no Santos4teens uma maneira de divulgar seus produtos, o que gera diversos convites para festas de lançamentos e parcerias entre as lojas e as meninas.

O apoio e o incentivo da família são tão nítidos que, quando pergunto sobre o que é mais legal diante desta pequena fama, Veridiana Mendes, sem nem pensar, responde: “O mais legal e importante é ter o apoio das nossas mães”. As mães participam 24 horas da rotina das meninas e fazem de tudo para que o pequeno projeto das duas dê certo.

Mas os pais também incentivam muito. Uma prova é que, quando viram a grande repercussão do Santos4teens, decidiram presentear as adolescentes com uma festa, para incentivar ainda mais a página e o esforço das meninas, que preparam cada post com muito carinho e dedicação.

A festa ainda não tem data definida, mas está programada para setembro e será fechada apenas para convidados.

Inspiradas por diversas personalidades do mundo digital, as pequenas empreendedoras se espelham ainda mais na sua “madrinha” (nomeação dada por elas mesmas) Dani Muniz, que também tem uma página voltada ao público santista.

E aí, ficou interessado em conhecer um pouco do trabalho dessas pequenas digital influencers santistas? Bora acessar!

maissantos.com.br 69

zen

Ambiente renovado A palavra crise remete a ruptura, período de desordem, expressão de ausência, desequilíbrio entre consumo e produção, falência. Esta situação pode originar danos como síndrome do pânico, depressão, perda do mecanismo de defesa, baixa imunidade emocional e física, dentre muitos outros.

70 maissantos.com.br

P

ara combater esses estados ruins, a dica é apelar para o nosso escudo criativo, que está ao alcance de todos, de acordo com a psicoterapeuta holística Ivete Scarpari.

Ela explica que devemos começar com a técnica do reciclo de guardados.

“Nossa mente absorve e armazena tudo que ouvimos e vemos como um pequeno filtro de seleção, ou seja, guardamos quase tudo!”.

A terapeuta salienta que as boas e as más lembranças têm seu lugar seguro dentro da nossa mente.

E, quando nos alimentamos de situações negativas, absorvemos ainda mais rapidamente, devido à pouca estabilidade emocional que vivemos nos dias de hoje. “É como se disséssemos que, se temos um resfriado, com esta debilidade, contraímos uma pneumonia. Estamos muito mais suscetíveis a estes danos”.

ACUMULADORES A situação se complica quando aliamos à crise certos hábitos, como o de guardar coisas desnecessárias. “Só por este motivo já teremos um acúmulo de informações que geram fragilidade emocional diante dos fatos. Porque somar, guardar é o mesmo que dizer: tenho medo que me falte”.

Como você pode acreditar que algo que não vai mais usar possa fazer falta? O acúmulo de energias negativas, de acordo com Ivete, funciona exatamente como

esta prática. “Guardamos e acumulamos algo que só serve para congestionar nossos pensamentos e alimentar esta crise financeira, social, moral etc”.

“Sendo assim, o fantasma da crise começa a perder espaço, devolvendo a força que move a sua mente, fazendo dela uma forte aliada para sua criatividade”.

EXEMPLO PRÁTICO O Brasil vive este ano a vibração 41/5 que, pela numerologia, é representada pelo símbolo maior da liberdade! É um renascimento, acompanhado de abundância, fertilidade e renovação. Pensando assim, a terapeuta ressalta que temos uma contradição: por um lado, a palavra crise; por outro, liberdade e renovação.

“Quer saber qual palavra tem mais peso? Seguramente a negativa, porque nossa mente está habituada com ela e acabamos fazendo com que prevaleça. Tanto é verdade que vocês, ao lerem este texto, devem estar se perguntando: onde estão a abundância, a renovação e a prosperidade em nosso País?”.

A resposta é simples, na opinião da terapeuta: estão dentro da perspectiva e determinação de cada um, da atitude de querer e fazer mais!

VALE A PENA TENTAR Pegando uma carona nessas orientações, Ivete garante que podemos também dar um colorido à nossa vida, fortalecendo as energias já existentes. Algumas medidas simples podem promover um bem danado à sua casa ou negócio.

“Seu ambiente produzirá uma nova vibração, que permitirá bons fluidos, tranquilidade, paz e, consequentemente, uma outra expectativa com relação à nova jornada. Fazer e acontecer dependem de atitude. Acreditar nesta atitude depende de você. Passos largos e boa sorte, é chegada a hora de ser feliz”.

DICA PRECIOSA Se você começar pelo seu acúmulo em gavetas, armários, fazendo aquela faxina, doando e reciclando o que está fora de uso, sua mente lhe proporcionará a mesma expectativa. Ou seja, um espaço vazio dará lugar a uma nova conquista, uma renovação, fazendo renascer o seu desejo de prosperar.

-Uma flor amarela na entrada de sua casa (que pode ser artificial) proporcionará harmonia e bem-estar.

-Um aquário (mesmo que pequeno) com um peixe vermelho trará prosperidade ao lar.

-Tenha no interior da casa um vaso da abundância, com 8 avelãs com casca, 62 sementes de girassol, 3 folhas de louro, 3 canelas, uma moeda de 1 real (ao centro) e uma pedra pirita sobre a moeda.

-Na entrada da casa (mas do lado externo) coloque um vaso de proteção, com espada de São Jorge, alecrim, guiné, arruda, pimenta vermelha, manjericão e comigo-ninguém-pode.

Av. Ana Costa, 549 Loja 34 Térreo - Santos-SP Shopping Parque Balneário

maissantos.com.br 71

estetica

Tropa de choque contra o tempo Formada e pós-graduada em Cosmetologia com MBA no Brasil e pós-graduada em Cosméticos Orgânicos e Sustentabilidade na Espanha, a farmacêutica e esteticista Rosely Rodrigues atualmente é diretora da Clínica Esteticfarma e lista uma série de novidades da estética do mercado.

72 maissantos.com.br

O

s tratamentos faciais têm transformado a vida de muitas mulheres e trazendo de volta a autoestima delas. Rosely diz que não usa nada excepcional, que a diferença está em como adaptar o tratamento para cada cliente. “O sucesso está no exercício da profissão, junto com estudo constante e observação, pois cada cliente é objeto de pesquisa, cada uma é um ser individual, com reações próprias e resultados, portanto, o segredo não está em usar um determinado produto, e sim, na associação deles”.

ULTRASSOM MICROFOCADO Para quem sofre com a flacidez facial, como rugas na pele, é um tratamento recentemente desenvolvido que estimula a produção de colágeno e o rejuvenescimento da pele. Segundo Rosely Rodrigues, o diferencial deste equipamento é que ele atinge o feixe de fibra muscular abaixo da pele e ajuda na sustentação da face. “É um dos tecidos tratados durante uma cirurgia plástica de lifting facial, por isso, as pacientes ficam muito satisfeitas com o resultado final”.

Por trabalhar de dentro para

Ajudantes Alguns equipamentos são coadjuvantes nos tratamentos.

PEELING ULTRASSÔNICO Aparelho que emite vibração ultrassônica em uma ponteira, que faz uma retirada das células mortas da pele, além de realizar uma limpeza profunda. Ajuda no alisamento da pele, sem esfolamento. Faz isso igualmente em toda a superfície da pele.

fora, o ultrassom microfocado é capaz de atingir de 1,5 mm até 4,5 mm de profundidade sem agredir a pele.

As ondas do ultrassom microfocado causam uma microcoagulação, agindo pontualmente no colágeno, com isso, trabalha de forma invasiva a sustentação da pele, diminuindo a flacidez.

São realizadas apenas três sessões, sendo uma por mês. “Neste intervalo aconselho outras terapias como, por exemplo, a radiofrequência. O higialux (luz de led), a eletrorussa e os peelings também são outros métodos que potencializam o tratamento”.

MESOTERAPIA PARA ACABAR COM A PAPADA Com o passar dos anos, além das rugas, o pescoço também merece atenção. A hidratação e a proteção solar são extremamente importantes para minimizar a papada, porém, fatores como predisposição genética, gravidez e flutuação hormonal influenciam. “A papada fica flácida e acumula gordura abaixo do queixo. Então, o jeito é recorrer aos tratamentos como a intradermoterapia, que é o mais indicado para este caso. Podemos colocar subs-

RADIOFREQUÊNCIA O tratamento é muito eficaz porque permite eliminar as rugas na boca, na testa e nos olhos.

O processo é simples e indolor.

O profissional espalha um gel no rosto do paciente e, em seguida, aplica o aparelho na pele, fazendo movimentos circulares. A radiofrequência provoca o aquecimento da pele, que faz uma contração do colágeno e promove a produção de novas fibras de colágeno, dando mais firmeza à pele. É importante que o profissional acompanhe, com a ajuda de um aparelho, a

tâncias que dão mais sustentação ao tecido e combatem a gordura localizada”. O procedimento é individual, por isso, uma avaliação deve anteceder o tratamento para determinar o número de sessões. Muitas vezes, devido aos bons resultados, o paciente acaba protelando uma possível ida ao cirurgião plástico. ÁCIDO HIALURÔNICO Pode ser aplicado para rejuvenescimento facial, porque repõe o volume facial, dos lábios, trata rugas estáticas e redefine o contorno facial. Mas uma das novidades é aplicação do produto no queixo, para dar mais volume; embaixo do nariz, para deixá-lo mais empinado; e na mandíbula, para redefinir o contorno facial.

BOTOX Utilizado para minimizar as rugas no canto dos olhos e na testa.

Mas também pode ser aplicado no maxilar para trazer de volta o V no rosto. O profissional aplica o produto no masseter e também em outros músculos do rosto que compõem a mandíbula, chamado de botox nefertiti, que deixa a mandíbula mais definida.

temperatura da pele, que deve ser mantida sempre perto dos 41 graus na região onde se pretende eliminar as rugas. O número de sessões é definida após avaliação prévia.

ELETRORUSSA O aparelho estimula a musculatura facial através da corrente elétrica com o objetivo de fortalecer os tecidos. O ganho de tônus faz com que a pele levante. Retira o ar cansado do rosto e também suaviza zonas de tensão.

maissantos.com.br 73

HOROSCOPO ÁRIES Excelente mês para você avançar com bons resultados, principalmente para quem trabalha nas áreas de vendas, marketing e comércio em geral. Com sabedoria, use e abuse de seu poder de comunicação e saia na frente, esbanjando fé e otimismo.

Faça tudo que é novo, tudo ligado à comunicação.

TOURO Grandes oportunidades poderão surgir na área profissional, fique atento a elas, não perca a fé de conquistálas, pois você tem capacidade suficiente para ter sucesso.

GÊMEOS Mês de crescimento profissional, isso estará em alta em todo o período; novo emprego para quem está disponível para o mercado de trabalho a partir do dia 10.

CANCÊR Já na primeira quinzena, segundo os astros, você avançará confortavelmente em sua profissão, portanto, fique atento aos detalhes, aos conselhos dos superiores e participe mais nas reuniões expondo suas ideias. Sucesso absoluto no trabalho.

VIRGEM Mês segue estável no âmbito profissional, não é o momento para pensar em novos projetos, é melhor ficar quieto em relação a isso, portanto, cumpra seus compromissos diários com tranquilidade sem novas ideias.

74 maissantos.com.br

LEÃO

Na carreira profissional, projetos não faltarão neste mês para você liderar, então, esteja pleno, realize as atividades com se fossem únicas, pois seu sucesso está garantido de acordo com sua dedicação, empenho e comprometimento, pense nisso.

Quanto ao relacionamento afetivo, mês de muitas afinidades nas amizades, encontros novos com amigos novos, então, curta tudo de bom nesta área de sua vida. A partir do dia 15, vida social em alta.

LIBRA Considere seus planos de longo prazo, não desista deles em virtude de qualquer dificuldade, mantenha foco em tudo que deseja, porém terá de ter paciência para aguardar resultados nesta área de sua vida; novos caminhos à vista, fique atento.

ESCORPIÃO A estabilidade estará presente no ambiente de trabalho, portanto, sem novas ideias e projetos, tudo está bem do jeito que está; novo emprego para quem se encontra disponível para o mercado de trabalho.

SAGITÁRIO Quanto ao relacionamento afetivo, os amigos estarão no centro de sua vida neste mês, então, aproveite os bons bate-papos , coloque a conversa em dia, recordações farão um bem danado para a alma de todos. Em sua vida amorosa, a felicidade estará nos ares durante todo o período, esta área também estará no centro de sua vida neste mês, você se importará mais com os detalhes da relação; sonhos românticos se concretizando a partir do dia 10.

CAPRICÓRNIO Poder de liderança em alta, novos projetos dentro e fora da empresa, fique atento às oportunidades, não perca as chances de se dar bem nesta área de sua vida.

ÁQUARIO Ótimo mês para você tirar projetos da gaveta, pois terá oportunidades para ganhar dinheiro com isso, então, não engavete mais os papéis, estude, planeje e evolua nesta área de sua vida. Quanto ao relacionamento afetivo, você se encaixará em várias atividades com as pessoas a sua volta, pois sua vida social ficará intensa durante todo o mês, aproveite e vibre felicidade.

PEIXES Aproveite a oportunidade de virar realidade alguns de seus sonhos antigos. Pense, reflita sobre isso e faça a vida acontecer da melhor maneira possível. Quanto ao relacionamento afetivo, período bastante estável nas amizades e com os familiares, mas, fique atento, não se envolva em determinados comentários alheios, deixe a vida fluir naturalmente em relação a isso.

DÚVIDAS, SUGESTÕES OU CRÍTICAS

WHATS APP

CELLULA MATER

( XX ) 11.95852.1967

M R

2

maissantos.com.br 75

76 maissantos.com.br