REVISTA MAIS SANTOS - ED.15 2018 by Mais Santos

E B A I X A D A S A N T I S TA M A I S S A N T O S . C O M . B R

“

Precisamos de pessoas íntegras e com ficha limpa. Se não colocarmos pessoas de bem, deixaremos uma brecha para que ocorra cada vez mais corrupção

EDIÇÃO

PREMIUM

“

REVISTA MAIS JR (323765501)

REVISTA MAIS SANTOS (323765502)

Nº 15

REVISTA MAIS INFLUENTE HOMEM (323765503)

2018

R$15,00

PAULO CORRÊA JR Símbolo de perseverança SOCIEDADE A cobertura dos principais eventos que agitaram a região

DECORAÇÃO Planejamento é essencial na hora de construir ou reformar

TURISMO Três cidades do sul brasileiro para aproveitar o inverno maissantos.com.br 1

Agora você de Santos e região conta com a excelência de profissionais treinados e qualificados, prontos para atender com conforto e comodidade, onde você estiver.

Agende já seu exame.

Exames disponíveis: • Análises Clínicas • Eletrocardiograma • Holter • Looper

São Paulo | Higienópolis • Ibirapuera • Jardins Moema • Vila Olímpia

altadiagnosticos.com.br Atendimento ao Cliente: (11) 3003 5554

• M.A.P.A. • Polissonografia • Vacinas

Resp. Técnico: Dr. Gustavo Aguiar Campana - CREMESP 112181

Atendimento Domiciliar Alta. A excelência onde você estiver.

maissantos.com.br

EXISTIR-SE CLÁUDIA TAJES

SEUS LIVROS, SEUS DISCOS E TUDO O MAIS: UM DVD, UM CABERNET, O SEU AMOR, VOCÊ, O MUNDO LÁ FORA, A CALMA A SALA É MUITO MAIS QUE UMA PEÇA DA CASA. É A ALMA.

SA N TO S : RUA A Z E V E D O S OD R É , 07 / F 1 3 3 2 2 1.9 1 4 2

S C A . CO M . B R

MOMENTO QUALIDADE UNIP Entrega de Diplomas de Honra ao Mérito – AEAS Recentemente, a Associação de Engenheiros e Arquitetos de Santos (AEAS) realizou o evento para homenagear os alunos recém-formados dos Cursos de Engenharia e Arquitetura e Urbanismo, agraciando-lhes com um Diploma de Honra ao Mérito por terem alcançado melhor desempenho acadêmico. Os estudantes que obtiveram as melhores notas também foram agraciados com anuidade gratuita da AEAS e poderão usufruir de todos os benefícios dos sócios.

maissantos.com.br

6CONSECUTIVOS ANOS

A UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP, HÁ SEIS ANOS CONSECUTIVOS, É A PARTICULAR* PREFERIDA DO MERCADO PROFISSIONAL, EM TODO O BRASIL, CONFORME O RANKING UNIVERSITÁRIO DO JORNAL FOLHA DE S. PAULO (RUF).

* Não confessional

PREFERIDA DO MERCADO PROFISSIONAL

UNIP, QUALIDADE COMPROVADA. PARABÉNS, UNIVERSIDADE PAULISTA! CURSOS SUPERIORES TRADICIONAIS • Administração • Arquitetura e Urbanismo • Biomedicina • Ciência da Computação • Ciências Biológicas (Licenciatura e Bacharelado)

• Ciências Contábeis • Direito

• Educação Física (Licenciatura e Graduação Plena)

• Letras (Licenciatura em Língua Portuguesa e Língua Inglesa)

• Enfermagem • Engenharia:

• Matemática

Civil e Mecânica

(Licenciatura)

• Farmácia • Fisioterapia • Jornalismo

• Psicologia • Publicidade e Propaganda • Serviço Social • Sistemas de Informação • Turismo

• Nutrição • Pedagogia • Propaganda e Marketing

CURSOS SUPERIORES DE TECNOLOGIA (2 A 3 ANOS) • Análise e Desenvolvimento de Sistemas • Comércio Exterior

• Design Gráfico • Estética e Cosmética • Fotografia

• Gestão de Recursos Humanos • Gestão Portuária

• Jogos Digitais • Logística • Radiologia

PROCESSO SELETIVO 2018 – 2.0 SEMESTRE – INSCRIÇÕES ABERTAS PROVAS TRADICIONAIS OU POR AGENDAMENTO – TRANSFERÊNCIA IMEDIATA

graduação • pós-graduação • mestrado • doutorado

| presencial • semipresencial • a distância • 0800 010 9000 • www.unip.br

Campus Santos – Av. Francisco Manoel, s/n.º – Vila Mathias – Tel.: (13) 4009 2000

maissantos.com.br

MAIS SANTOS EDIÇÃO Nº15 | 2018

28 Festas

Como um evento corporativo pode ajudar a valorizar uma marca

29 sommelier

Made in Brasil: conheça a maestria dos rótulos brasileiros

30 momento equilíbrio

Como “curar” a ansiedade com... doce!

42 48 literatura Hábito de leitura deve começar desde cedo

36 educação

É preciso estimular a autonomia das crianças

42 moda

Todo o charme dos looks com estampas gráficas

68 CAPA

Paulo Corrêa Jr Persistente, não desistiu até chegar onde tanto sonhava. Reportagem: Lucas Leite Foto: Marina Marques

 Projeto e Execução de Jardins  Mão de Obra Certificada  Consultoria  Acompanhamento Técnico  Manutenção, Conservação e Limpeza de Jardins Rua Dr. Álvaro Guião, 73 Campo Grande - Santos, SP CEP:11075-380

(13)32234098 / 997009454 agrorik@hotmail.com

MAIS SANTOS EDIÇÃO Nº15 | 2018

50 decoração

A importância do planejamento na hora de reformar ou construir

62 saúde

Quais situações podem levar uma pessoa ao suicídio?

50 66 relacionamentos

75 Nação Santista:

Os desafios de lidar com situações envolvendo filhos e namoro abusivo

A trajetória do alvinegro Athié, de goleiro a presidente do SFC

74 Mascote

78 experiências

Saiba o que é mito e o que é verdade quando o assunto é castração dos pets

Uma viagem de duas semanas pela admirável Ilha de Barbados

81 Construção Civil Fique por dentro das principais inovações do setor

84 sociedade

Colunas sociais sobre os eventos que agitaram a Baixada Santista

maissantos.com.br

Acesse e compre também as revistas www.amaisinfluente.com.br DIRETOR GERAL Sérgio Liberado DIRETOR DE REDAÇÃO Liberado Junior EDITORA-CHEFE Silvia Barreto EDITORA DE MODA Letícia Santini EDITORA DE REDAÇÃO Liliane Souza REPORTAGEM Jhessica Paixão Isabela Ribeiro Lucas Leite PROJETO GRÁFICO E DIAGRAMAÇÃO Kelvin Souza

www.maisinfluente.com.br

FOTOGRAFIA Sérgio Ricardo Marina Marques ASSESSORIA DE IMPRENSA Line Skin (Santos) COMERCIAL E MARKETING Sérgio Ricardo comercial@liberadojunior.com.br PUBLICIDADE: Thamiris Andria publicidade@liberadojunior.com.br CENTRAL DE ATENDIMENTO Segunda a sexta, das 9 às 17h (13) 3237-6550 / ramal 16 E-MAIL jornalismo@maissantos.com.br CORRESPONDÊNCIA Matriz: Santos Av. Bernardino de Campos, 64 Vila Belmiro CEP 11075-000 Whatsapp: (13) 99700-8661 Sucursal: Rio de Janeiro Rua Miguel Pereira, 38 Humaitá CEP: 22261-090 A revista MAIS SANTOS é uma publicação bimestral da LINE SKIN ASSESSORIA & CONSULTORIA LTDA. 2018 © TODOS OS DIREITOS RESERVADOS. PROIBIDA A REPRODUÇÃO SEM AUTORIZAÇÃO PRÉVIA E ESCRITA. TODAS AS INFORMAÇÕES SÃO DE RESPONSABILIDADE DOS RESPECTIVOS AUTORES.

www.enjoytrip.com.br

Editorial

@marciamestre

LEITORES PARTICIPATIVOS

novidade da vez é que a partir dessa edição publicaremos fotos marcadas por nossos leitores com a #revistamaissantos. Selecionamos dez entre as últimas fotos publicadas nas redes sociais da revista. É uma mais encantadora que a outra! Para ver seu clique aqui, basta marcar sua foto no Instagram que mostre alguma paisagem de Santos com a hashtag #revistamaissantos e torcer para que ela seja escolhida. E essa edição traz na capa o deputado estadual Paulo Corrêa Jr, símbolo de dedicação e perseverança. Ele tentou entrar na política por diversas vezes e, mesmo sem sucesso nas urnas, não desistiu e, em 2014, foi eleito deputado estadual com 38.483 votos. Confira a entrevista e conheça a @rejeanee

trajetória inspiradora do deputado, que representa a região da Baixada Santista na Assembleia Legislativa do Estado de SP. E a Revista Mais Santos segue como a publicação impressa com o maior caderno de decoração da região e, nessa edição, chega ainda mais completa. Além das colunas de design e decor, agora também é possível conferir conteúdos sobre vidraçaria, marmoraria, revestimentos e iluminação. Tudo para garantir que nossos leitores estarão muito bem informados. E o grafismo está em alta no mundo da moda! Inspirada nessa temática, a editora de moda Leticia Santini fez bonito na escolha de looks que deixaram a modelo Thayane Lamouche, a Garota Mais Santos 2018, ainda mais bela. Veja as fotos e não deixe de conferir também a matéria sobre as três cidades do sul que estão entre as mais frias do Brasil. Outro assunto que merece atenção é o suicídio, que vem aumentando expressivamente em todo o país, principalmente entre os jovens. Confira a entrevista dos estudantes de medicina Alexandre Catena e Priscilla Freitas com o psiquiatra Guido Palomba, que aborda também a temática da depressão. E quando o assunto é saúde dos pets, o que não faltam são informações desencontradas sobre a castração. Será que é verdade que os pets tendem a ganhar peso? As fêmeas castradas podem desenvolver incontinência urinária? Essas questões envolvem inúmeras dúvidas, por isso, avance algumas páginas e confira a matéria sobre mitos e verdades da castração. E tem muito mais sobre arte, cultura, gastronomia, vinhos, saúde, relacionamentos, futebol e vários outros assuntos. Acompanhe-nos também pelo site (www.maissantos. com.br), Facebook (fb.com/revistamaissantos) e Instagram (@revistamaissantos). Até a próxima!

Diretor de redação

liberadojunior@liberadojunior.com.br

festas

Selene Oliveira

m tempos de crise, planejar e executar um evento corporativo pode ser visto como um custo extra desnecessário. Mas a verdade é que essa é a oportunidade ideal para reunir um determinado e seleto público e mostrar a força da sua marca e a postura positiva frente aos desafios impostos pelo mercado e pela economia mundial. Os eventos corporativos vêm se destacando como uma das ferramentas que mais cresce dentro do universo da comunicação. Seu poder de divulgar, influenciar, encantar e fortalecer marcas frente ao público interno e externo já é bastante comprovado e valorizado como uma grande estratégia de marketing. Exatamente por isso não é mais possível que se pense no evento apenas como uma “festinha”, mas deve ser encarado, organizado e realizado com todo o cuidado que merece essa poderosa e fundamental ferramenta na estratégia de comunicação e marketing da empresa. Além da visibilidade que pode proporcionar à marca, tem a capacidade de render retornos imediatos, interna e externamente. Mas, afinal, como os eventos corporativos podem ajudar tanto a imagem de uma marca? Vejamos alguns pontos: oportunidade de relacionamento mais próximo com o público (potencial e efetivo); divulgação de produtos e serviços; confirmação e divulgação da identidade visual da empresa; fator de motivação para os colaboradores internos; integração geral da equipe; divulgação da cultura organizacional da empresa; oportunidade de networking com clientes internos e externos, parceiros comerciais e até concorrentes.

maissantos.com.br

Já ficou bem clara a importância desse tipo de evento, não é mesmo? Sendo assim, damos aqui quatro dicas muito valiosas para você não errar na organização desse tipo evento e fazer bonito na apresentação da sua empresa:

Faça um planejamento estratégico Estabelecer objetivos a serem alcançados é fundamental nessa fase. Inclusive porque, sem objetivos muito bem determinados, não conseguiremos escolher de forma adequada o tipo de evento corporativo correto, bem como dimensionar corretamente o número de convidados, local e estrutura completa que será necessária para transformar esse evento num sucesso. Planeje com antecedência Fazer um evento que impacta tão profundamente no valor de uma marca é uma tarefa que exige muita atenção aos detalhes. Ter um prazo dilatado para se dedicar a esses detalhes é vital para que você consiga todos os fornecedores que planejou, o local que idealizou e também tempo hábil para que seus convidados se organizem para participar. Invista na equipe É muito importante que a equipe que vai trabalhar no evento esteja alinhada não apenas à imagem e valores da empresa, mas também às características e objetivos do próprio evento. Lembre-se que colocar a organização desse evento nas mãos de funcionários da própria empresa pode gerar uma sobrecarga de trabalho e, pior ainda, pode faltar a eles o expertise e o tempo necessário para o planejamento estratégico perfeito.

Faça um cronograma do evento e respeite-o O evento deve ter um horário certo para iniciar e finalizar, assim como todas as atividades previstas para ocorrem nesse evento. Afinal, se um dos momentos do evento se estender além do previsto, todo o resto se atrasará em consequência, gerando impaciência nos convidados. O “tempo de microfone” nesses eventos corporativos deve ser muito bem controlado, pois é nesses momentos que as pessoas destinadas a fazer uso da palavra acabam se estendendo e atrasando todo um cronograma. Agora é só usar sua imaginação, contratar um organizador de eventos qualificado e lançar mão dessa poderosa ferramenta em favor da sua marca. Trace seus objetivos e escolha os eventos de sua preferência para alcançá-los. Opções não faltam... Eventos comemorativos (aniversário da empresa, confraternizações, premiações de equipe), workshops, seminários, feiras e lançamentos de produtos, só para citar alguns. E quando não for possível investir em eventos maiores, opte por pequenas confraternizações como cafés da manhã ou happy hours, por exemplo. O importante é que esses eventos ocorram regularmente, mantendo sempre sua equipe motivada, e sua marca lembrada no mercado.

e-mail: selene@idoeventos.com.br

FOTO: DIVULGAÇÃO

Eventos corporativos

sommelier

Andrea Regina

A maestria do vinho brasileiro

FOTOS: DIVULGAÇÃO

es, nós temos vinho para dar e vender! Desculpe o trocadilho, brincadeiras à parte. Como sommelier sinto honrada em falar e defender o vinho brasileiro. Em um mundo tecnológico, onde as informações, o acesso sobre vinhos do Velho e Novo Mundo chegam em nossas mãos em milésimos de segundos, tenho a certeza que nesta busca aparecerá uma quantidade muito representativa de vinhos brasileiros. E lá está ela, Lidio Carraro Vinícola Boutique, com sua Filosofia Purista. Com sua sede no Vale dos Vinhedos, a Família Lidio Carraro vem nos presenteando com 30 rótulos. O Conceito Purista tem como pressuposto a mínima interferência e o máximo respeito à expressão natural da uva e do Terroir de origem. Arrojada e inovadora, a Vinícola Boutique é pioneira no país em implantar uma gestão vitícola e enológica integradas e sustentáveis, que inicia com um meticuloso estudo de clones, mapeamento de solos,

rigoroso controle de produção, até o recebimento da uva por gravidade e vinificação de grandes vinhos sem o uso tradicional da madeira. Toda essa dedicação incansável consagrou-a com os vinhos em 12 países espalhados pela Europa, China, Canadá, EUA e Japão. E a Lidio Carraro está presente na Stock Car, é o Espumante Oficial do Rio Open de Tênis (maior torneio de tênis da América do Sul), Vinho da Copa de Mundo no Brasil, Vinhos das Olimpíadas e os Vinhos Oficiais do Rock in Rio 2018. Yes! Quanto orgulho! Os vinhos: Lidio Carraro Faces do Brasil, Lidio Carraro Agnus, Lidio Carraro Dádivas, Lidio Carraro Elos, Lidio Carraro Grande Vindima, Lidio Carraro Singular, Lidio Carraro Edições Limitadas e vem mais novidade por ai! Nesta primeira conversa, quero falar de dois rótulos que são a cara do Brasil, o Espumante Faces do Brasil Brut Rose Pinot Noir e Lidio Carraro Agnus Cabernet Sauvignon.

e-mail: andreareginasilva@hotmail.com

Lidio Carraro Espumante Faces do Brasil Rose Pinot Noir – A Pinot Noir tem fama mundial e é considerada a casta (uva) mais complicada de se cultivar e de difícil adaptação. O enólogos Juliano e Giovane Carraro foram em busca de incansáveis estudo de solo e souberam conduzir, traduzir toda essa particularidade, que resultou em um vinho com todo o frescor e jovialidade. Visual sedutor, com perlave elegante e persistente. Olfato muito aromático, de frutas vermelhas, cereja, romã. Na boca traz elegância aveludada, retro gosto frutado e mineral, com uma acidez elegante, fazendo total integração ao visual e ao olfativo. Harmonização com sushi, frutos do mar. Vinho para o nosso verão, para celebrar os bons momentos que a vida nos proporciona.

Lidio Carraro Agnus Cabernet Sauvignon – Um clássico! Muito prazer, eu sou a Cabernet Sauvignon, rainha das uvas tintas. Está presente em praticamente todas as regiões vinícolas do mundo. Da Europa à África, da Ásia até a Oceania e nas três Américas. Visual vermelho rubi intenso, no olfato o primeiro ataque é de frutas vermelhas, frutas secas, especiarias e chocolate. Na boca retro gosto elegante, taninos macios e ótima persistência, podemos harmonizar com massas, pizzas, grelhados. Onde encontrar: Laticínios Marcelo, Wine Bar Petit Verdot | Vinícola Lídio Carraro - Bento Gonçalves/RS

maissantos.com.br

Momento Equilíbrio Andrea Asorey

evanta a mão quem nunca teve um momento de grande ansiedade! Vivemos tempos intensos onde existe uma cobrança em tempo integral, não só relacionada ao lado profissional, mas também ao social, familiar, cultural, político, econômico e na saúde. Para dar conta de tudo isso houve a generalização da praticidade. Tudo deve ser rápido e prático. Não se pode “perder tempo”. E foi aí que as coisas foram desmoronando no quesito saúde e alimentação Cozinhar virou uma atividade fora de moda ou apenas um “hobbie“ para determinados momentos. O fast food tornou-se a escolha de muitos e, com isso, o acesso aos nutrientes fundamentais para a manutenção do corpo e o funcionamento perfeito do metabolismo foi se tornando tão escasso como panelas no fogão nas casas das pessoas. Atualmente a realidade é que existe grande número de pessoas que sofre com a saúde do corpo e da mente. A primeira é mais facilmente associada ao comportamento alimentar. Mas você sabia que transtornos de ansiedade podem ter como uma das causas a má alimentação? Pânico, fobia, transtorno obsessivo compulsivo e aquele desejo incomensurável por doces são alguns tipos de transtornos de ansiedade que possui como uma das causas a deficiência nutricional. Não ter como foco uma alimentação com qualidade e variedade gera a falta matéria prima para fazer hormônios e neurotransmissores e, com isso, as crises de ansiedade se iniciam ou se agravam. Para auxiliar o tratamento, fazer da alimentação equilibrada uma meta é um dos caminhos para o sucesso. É muito comum os ansiosos de plantão relatarem desejo por doces.

maissantos.com.br

E o melhor é que algumas dessas guloseimas podem conduzir a um bom tratamento. Basta unir nessa sobremesa, além, é claro, de um ótimo sabor, alguns nutrientes aliados na melhora do quadro. Magnésio, l teanina, vitamina C, vitamina D, colina, zinco e ômega 3 são nutrientes essenciais para incluir, além de probióticos. Então, para você que não dispensa um docinho mas sofre com crises de ansiedade principalmente relacionadas a esse sabor, segue dicas para incorporar ao seu dia a dia! O chá verde é um grande aliado por conter l-teanina. Mas prefira fazer o chá da própria erva e não os chás comprados prontos. Tomar sol possui dois benefícios básicos, sendo um relacionado à vitamina D (através da pele) e o outro com a produção de serotonina pela glândula pineal, através do contato visual com a luz solar (mas isso não significa ter que olhar para o sol. Somente estar em ambiente externo favorece o estímulo à glândula para a produção). Outro aliado é o cacau. Quanto maior a quantidade dele em um produto, melhor. Então, chocolates 70% podem fazer parte do tratamento, desde que consumidos com moderação. Produtos fermentados como kefir e kombuchá são grandes auxiliares por serem probióticos e auxiliarem na absorção, metabolismo e até na excreção realizada pelo intestino (otimizando significativamente a saúde). Semente de abóbora, por conter magnésio, abacate, com betasistorol (melhora condições de stress), aveia, que contém zinco, complexo B e fibras também são grandes aliadas. O coco é grande auxiliar na ansiedade e também na compulsão, por conter magnésio, potássio e um tipo de gordura fácil de se aproveitar como energia. Confira a receita a seguir, que alia ótimos ingredientes e também é deliciosa!

TRUFAS DE COPINHO Ingredientes - 300g de abacate (1 unidade média) - 150g de chocolate amargo (60% de cacau ou superior) - 45g de açúcar de coco ou demerara ou 2 colheres de sopa de adoçante culinário - 1 colher (sopa) de cacau em pó - Castanhas e nibs de cacau, morangos ou frutas vermelhas para finalizar (opcional) Modo de fazer: Derreta o chocolate em banho maria e misture o açúcar enquanto ele ainda estiver quente, para ajudar a derreter os cristais. Adicione todos os ingredientes em um processador ou liquidificador e bata até obter uma textura homogênea. Se quiser, utilize um saco de confeitar para colocar nos copinhos. Finalize com cacau nibs, frutas vermelhas/ morango e castanhas picadas.

e-mail: andrea.asorey@gmail.com

FOTO: DIVULGAÇÃO

PORQUE A “CURA” DA ANSIEDADE PODE SER DOCE

agora e festa maissantos.com.br

Gastronomia

Janaina Cardoso | Cassio Marques

e você é refém de produtos de embelezamento como cremes hidratantes, fortalecedores para as unhas, cremes de rejuvenescimento, xampus e outros tantos que a indústria estampa nas propagandas, este é um sinal de que você precisa repensar seu conceito de tratamento de beleza dando mais atenção à sua alimentação diária. É indiscutível que a sua saúde depende diretamente do que você come. De nada adianta potes de cremes de hidratação se você não tiver uma alimentação saudável que forneça vitaminas para a manutenção do seu corpo e, consequentemente, a manutenção da sua beleza. É importante o consumo de produtos mais naturais, orgânicos e não processados. Diminuir o consumo de frituras, alimentos industrializados, açúcar refinado, sal, farinha branca e outras pérolas da indústria alimentícia trarão resultados em seu organismo que refletirá em sua pele, cabelos e unhas. A beleza de seu corpo é apresentada de dentro para fora. O consumo exagerado de produtos industrializados promove o cansaço, oscilação do humor, perda de vitalidade etc. Os sinais de uma má alimentação na beleza

do corpo podem ser percebidos em queda de cabelo, escamação da pele, brilho nos fios do cabelo, unhas com manchas ou quebradiças, aumento de gordura corpórea etc. É importante ressaltar também que a beleza não é apresentada somente em forma física externa. O seu humor é parte da sua beleza. Ter uma pele bonita e cabelos sedosos não é garantia de beleza. A composição da beleza são traços físicos e componentes comportamentais que fazem uma pessoa realmente bela. Obviamente estamos tratando aqui de uma beleza viva e não uma beleza somente fotográfica. A reeducação alimentar pode poupar bastante seu bolso se comparada aos potes de cremes que prometem milagres ao seu corpo. Ingerir alimentos saudáveis é garantia de beleza a curto e médio prazo, e o mais importante é que uma alimentação saudável lhe proporcionará benefícios para todo o seu corpo e mente com resultados duradouros enquanto produtos de beleza são destinados a uma parte do corpo e devem ser utilizados diariamente. Pense bem em sua alimentação e tenha uma beleza duradoura. Seu corpo agradece. e-mail: cassiomarques@nattusfood.com.br

maissantos.com.br

FOTO: DIVULGAÇÃO

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL É FONTE DE BELEZA

maissantos.com.br

gastronomia Gelci Herrera

SOBREMESAS PERFEITAS PARA O INVERNO Petit gâteau É quentinho, é cremoso, é infalível para espantar o frio e aquecer o corpitcho!

Grand gâteau O grand gãteau é uma versão um pouco mais robusta: tem massa de petit gâteau, muita ganache de chocolate (bem quentinha) e tem um picolé de leite condensado. Só de ler essa descrição você já começou a se esquentar, né?

Palha italiana Eu sei, brigadeiro é bom em qualquer época do ano, mas imagine só a cena: você e um prato cheio de palha italiana debaixo das cobertas assistindo aquela série imperdível.

Suflê de chocolate No inverno, suflê é obrigatório. Ainda mais se for de chocolate, com um toque de café e uma colherada de chantilly para finalizar.

maissantos.com.br

e-mail: gelci@operagastronomia.com.br

FOTOS: DIVULGAÇÃO

só cair a temperatura para que o estômago acorde implorando por comida. Não, não é qualquer comida. É doce. Qualquer coisa que seja quentinha, satisfaça o corpo e forme uma reserva protetora para o inverno. A combinação perfeita para os dias frios é a seguinte: uma boa dose de exercícios aeróbicos para estimular a circulação, um número indefinido de cobertores e alguma das sobremesas a seguir:

educação Regina Cláudia

Desenvolvimento da autonomia nas crianças

“D

dável ao longo da vida; pois a autonomia está relacionada ao desenvolvimento emocional da criança. As escolhas na idade infantil devem sempre vir acompanhadas da reflexão de suas consequências. A autonomia precisa ser estimulada, para que não haja o risco dela crescer e se tornar um adulto indeciso, inseguro, sem iniciativa, dependente. Vale lembrar que uma criança nunca está pronta. Ela deve ser sempre acompanhada e monitorada em suas escolhas, pois este é um processo na formação da personalidade. Neste sentido, a escolha da criança não é autônoma, mas supervisionada por pais ou responsáveis. Procure incentivar a autonomia de seus filhos. Converse bastante com eles incentivando pequenas ações, como fazer tarefa da escola, colocar a roupa, arrumar os brin-

quedos, comer sozinho, tomar banho, etc. A criança deve ser sempre incentivada mesmo que não consiga realizar algo, pois assim buscará o seu melhor. Assim desenvolverá a maturidade e incentivará a sempre fazer o seu melhor sozinho, estimulando a não desistir. Além dos pais, a escola também é considerada uma das grandes fontes para o desenvolvimento da autonomia. Simples tarefas que os professores solicitam estimulam o desenvolvimento da autonomia, como entregar materiais aos colegas, transmitir um recado para outra professora, formar pequenos grupos para trabalhos, mostrar aos pais o bilhete na agenda. Cada criança é diferente uma da outra, inclusive irmãos e até mesmo gêmeos. Por isso, é importante observar e aprender com as reações de cada um.

FOTO: DIVULGAÇÃO

ar autonomia à criança é extremamente importante para sua formação”. Certamente essa afirmação pode soar estranho e até mesmo demonstrar um certo grau de exagero. Mas trata-se de um processo gradual, que vai se desenvolvendo à medida que o seu filho realiza novas conquistas e adquire condições que contribuem pouco a pouco para que ele se torne independente. Quando damos a uma criança o poder de escolha, estamos incentivando a tomada de decisão. A criança que escolhe, não vai, necessariamente, mandar nos pais, pois o poder de decisão não é dela e sim de quem propõe a escolha. Pais conscientes não lhes farão propostas impossíveis. Com isso, constrói-se uma relação sau-

maissantos.com.br

e-mail: r.claudiafuschini@terra.com.br

Terceiro setor Elias Junior

QUANDO OS FILHOS DEVEM COMEÇAR A TRABALHAR?

FOTO: DIVULGAÇÃO

maioria dos pais fica em dúvida sobre o momento certo de incentivar os filhos a ir em busca do primeiro emprego. Começar a trabalhar cedo pode ser bom para o amadurecimento dos adolescentes, faz com que eles aprendam a lidar com responsabilidades e dá um preparo para o futuro. Mas para que o emprego na adolescência não prejudique essa fase da vida, é preciso tomar alguns cuidados. A Lei da Aprendizagem foi criada justamente com o intuito de auxiliar os menores de idade a se encaixarem no mercado de trabalho, dando assim experiência pessoal e profissional no mundo dos negócios, mas sem prejudicar os estudos e atrapalhar a formação e as prioridades dos jovens. De acordo com a legislação, o adolescente pode começar a trabalhar a partir dos 14 anos, podendo ser

contratado diretamente pela empresa ou entidade sem fins lucrativos. Mas para isso precisa participar de cursos profissionalizantes e programas de aprendizagem disponíveis pelas instituições inscritas na Lei de Aprendizagem. Essa legislação garante ao jovem todos os benefícios trabalhistas e previdenciários que qualquer funcionário tem. Mas, com uma carga horária de, no máximo, 6 horas diárias. Outra vantagem da regulamentação é que o adolescente não pode trabalhar em locais que prejudiquem o seu desenvolvimento e formação física, moral, psíquica e social e em horários que não permitam a sua frequência na escola. Na dúvida, o melhor é se informar bem sobre a Lei da Aprendizagem e procurar instituições sérias que oferecem o trabalho de capacitação de jovens aprendizes.

e-mail: comunicacao@camps.org.br

Telefone: (13) 3221-8749 R. Azevedo Sodré, 03 - Boqueirão, Santos - SP,

Cultura Denise Covas

Empíreo). Um dos destaques é o Espaço do Saber, que em parceria com a Microsoft vai enfatizar a importância da programação na educação, além de fazer conexões com a tecnologia, literatura e saber. Acessibilidade, inclusão e educação ambiental serão alguns dos temas abordados. Os ingressos podem ser adquiridos antecipadamente pelo site, assim como o acesso à programação completa: bienaldolivrosp.com.br.

ANDREA BOCELLI Nos dias 29 e 30 de setembro acontece o show comemorativo pelo aniversário de 60 anos do tenor italiano Andrea Bocelli. Será no Allianz Parque, em São Paulo.

FOTOS: DIVULGAÇÃO

25ª BIENAL DO LIVRO DE SP Nesta edição, que acontece entre os dias 3 e 12 agosto no Pavilhão de Exposições do Anhembi, estão sendo investidos R$ 32 milhões no evento, que reunirá 197 expositores e 1.500 horas de programação, além de quase 300 autores nacionais e 22 internacionais. Entre os nomes confirmados estão A. J. Finn, de “A Mulher na Janela”, Lauren Blakely, autora “Mister O”, Maurício de Sousa, Mario Sergio Cortella, Luiz Felipe Pondé, Fernanda Montenegro, Ziraldo, Carolina Ferraz, Lázaro Ramos, Miriam Leitão, e Maria Rita Kehl. De Santos, uma das participantes é Cláudia Lemes, nome forte no segmento de romance policial, destaque na internet em função do best-seller Eu Vejo Kate – O Despertar de um Serial Killer (2015, Editora

maissantos.com.br

e-mail: denisecovas@uol.com.br

ARTE

Jadir Battaglia

o futuro todos terão seus 15 minutos de fama”. Esta frase criada pelo artista plástico e cineasta Andy Warhol apareceu pela primeira vez em 1960 impressa no catálogo de sua exposição no Moderna Musset, um museu dedicado a arte moderna e contemporânea em Estocolmo, na Suécia. Também são de sua autoria as frases ”Eu sou uma pessoa profundamente superficial” e “Desperdiçar dinheiro nos deixa em espírito de festa”. A premonição é comum aos grandes artistas, que como Andy Warhol (1928 - 1987), à frente de seu próprio tempo, descrevem possibilidades futuras através de sua obra. Likes no Facebook, seguidores no Instagram, sucesso das blogueiras, The Kardashians, vencedores de reality shows, pessoas comuns que se transformam em celebridades instantâneas, mas que, muitas vezes, voltam ao anoni-

mato da mesma maneira que saíram dele. Era nesse universo que Andy Warhol vivia, rodeado por amigos eminentes como o estilista Halston, a modelo Bianca Jagger, a socialite e it girl Edie Sedgwick, a milionária Paloma Picasso, o artista Jean Michel Basquiat. Frequentador assíduo do Studio 54, o lendário night club frequentado por celebridades no final dos anos 70, era perseguido por paparazzi, cujas fotos ilustravam a revista Interview. Admirado por suas astuciosas estratégias de marketing, foi aclamado por retratar os ricos e famosos que resplandeciam em seus quadros graças a combinações de cores pouco ortodoxas. Jackie Kennedy, Liz Taylor, Elvis Presley e os retratos de Marilyn Monroe são seus trabalhos mais conhecidos. O Pop Art pode ser considerado o movimento precursor da arte contemporânea e Andy Warhol era seu rei. Como reação aos movimentos

Andy Warthol - “Marilyn”. Serigrafia sobre papel - 90 x 90 cm

maissantos.com.br

anteriores de arte moderna, interessava-se pela comunicação em massa e os trabalhos estavam abertos a todo o tipo de comunicação: histórias em quadrinhos, propaganda, reproduções seriadas de pinturas. Os artistas apresentavam uma nova cena americana que surgia através das garrafas de Coca-Cola, latas de sopa Campbell, Caos Urbano, Fast Food e até mesmo celebridades que tiveram uma morte trágica. Considerado o primeiro movimento autêntico da expressão americana, o Pop Art retrata os costumes locais com sofisticada vulgaridade, enfatiza a dimensão grotesca da sociedade, descreve a cena urbana como uma fantasia de ficção científica, satiriza a influência da mídia que impede qualquer tipo de julgamento independente e critica a automatização e padronização da vida e escolhas pessoais. Será que realmente estamos falando dos anos 70?

Andy Warthol - “Auto-retrato”. Acrílico e serigrafia sobre tela - 200 x 200 cm. 1986 e-mail: jadirbattaglia@uol.com.br

FOTOS: DIVULGAÇÃO

“N

O PAI DO SELFIE OU OS 15 MINUTOS DE FAMA

MODA

BLUSA E CALÇA RÁDIO NACIONAL

ONDA GRÁFICA

MOCHILA ARCOBALENO

maissantos.com.br

TÊNIS ADRIANAK

om um efeito visual poderoso, o grafismo sempre aparece nas passarelas e acaba indo parar nas ruas. Quadrados, círculos, listras, triângulos e losangos misturados tornam essa estampa atemporal e a composição perfeita para se jogar em looks modernos e com muito estilo. Inspire-se nessa tendência fashion! MODELO: THAYANE LAMOUCHE EDITORA DE MODA: LETÍCIA SANTINI FOTOS: MARINA MARQUES

VESTIDO PAETÃ&#x160;S ARCOBALENO BOTAS ADRIANAK

maissantos.com.br

VESTIDO RÁDIO NACIONAL BOTAS ADRIANAK

VESTIDO CHEMISE RÁDIO NACIONAL BOTAS ADRIANAK

MACACÃO PANTACOURT ARCOBALENO BOTAS ADRIANAK

VESTIDO E MOCHILA ACOBALENO SAPATOS ADRIANAK

ONDE ENCONTRAR:

ADRIANAK SHOES TEL: (13) 99182-3868 INSTAGRAM: @ADRIANAKSHOES ARCOBALENO TEL: (13) 3222-3928 INSTAGRAM: @LOJA_ARCOBALENO RÁDIO NACIONAL TEL: (13) 3231-3232 INSTAGRAM: @RADIONACIONAL

PRODUÇÃO, MAKE E HAIR

ESPAÇO UNITE HAIR AND BEAUTY MARCELO BATTAGLIA TEL: (13) 3321-5606

literatura Vanessa Ratton

A importância da leitura

maissantos.com.br

LIVROS DIFERENCIADOS E MUITO INTERESSANTES PARA A GAROTADA: Foi ele que escreveu a ventania, de Rosana Rios, editora Pulo do Gato, com ilustrações de Maurício Negro, em homenagem ao poeta Manoel de Barros. É de uma delicadeza e qualidade artística maravilhosos – www. editorapulodogato.com.br.

O caderno da avó Clara, de Susana Ventura, editora Sesi, com ilustrações de Carla Irusta, é outra obra-prima. A personagem vai conhecendo a história da família paterna e as obras de Portinari, através de um diário deixado pela avó e o estímulo da construção do conhecimento com pesquisas na internet – www.sesispeditora. com.br. Uma menina detetive e a máfia italiana, de Tatá Bloom, editora Trejuli, com ilustrações de Andrea Aly, segue no ritmo da aventura com desafios de raciocínio lógico e estimulando a percepção e dedução, transformando o leitor num detetive. A novidade é que o livro, previsto para ser uma trilogia, possibilitará a continuidade do contato dos leitores com os personagens através de um site com jogos e desafios para quem quer ser um membro da SHIFA (Sherlock Holmes Internacional Friends) e se tornar um detetive – www.trejuli.com.br.

e-mail: vanessaratton@globo.com

FOTOS: DIVULGAÇÃO

econhecer a importância da literatura infantil e incentivar a formação do hábito de leitura na idade em que todos os hábitos se formam é um caminho que leva a criança a desenvolver a imaginação, a criatividade, a elaborar as emoções e a reconhecer os sentimentos de forma lúdica e significativa, sendo um preparo para a vida. A contação de histórias e a leitura podem ser estimulados tanto na família como na escola, mas é nesta que deve existir a busca para desenvolver nas crianças as competências da leitura e da escrita. A literatura infantil pode influenciar de maneira positiva neste processo, sendo um instrumento motivador e desafiador capaz de transformar o indivíduo em um sujeito ativo, responsável pela sua aprendizagem, que sabe compreender o contexto em que vive e modificá-lo de acordo com a sua necessidade. Não existe criança que não goste de história ou de ler, só é necessário apresentar vários gêneros para que ela descubra de qual gosta: contos de fadas, poesia, ficção, aventura, dramaturgia, terror, gibi, mangá... As possibilidades são muitas. E pais e professores deveriam criar oportunidades de a criança ter contato com os livros desde cedo. Nossa querida Santos é um celeiro de escritores, dramaturgos e poetas, e na literatura infantil não é diferente: Maria Valéria Rezende, Susana Ventura e Helena Gomes são premiadíssimas, assim como a paulistana que circula por aqui, Rosana Rios. Também temos uma nova geração nascendo na Baixada Santista: Eliana Tavares, Goimar Dantas, Lucia Teixeira e Tatá Bloom. Além disso, há um projeto de leitura coordenado por Claudia Marczack, denominado O Periscópio, que é um blog em que seus alunos leem, resenham e têm contato com as autoras. O projeto tem obtido resultados incríveis.

ESTILO DE VIDA

FOTO: DIVULGAÇÃO

Renata Queiroga

Vá para fora da caixinha

ois é, estamos presos a convenções impostas pelo mundo externo, pela sociedade e principalmente pelo medo do julgamento do outro. São tantas questões que nos deixam reféns, sem nem sabermos nem questionarmos se realmente é legítimo. Tudo que nos empaca na direção da onde gostaríamos de ir. Você vive livremente com sua vontade, com aquilo que faz sentido para você? Idade, orientação sexual, situação financeira, tempo, saúde, crise econômica do país, crise política, família, chefe e um monte de desculpas que eu poderia ficar aqui escrevendo, mas que se resume no medo do julgamento do outro e que te impede de ser verdadeiramente feliz. Chute tudo isso já! Um chute bem alto para poder sair de dentro dessa caixa que te prende e que não te deixa experimentar todas as sensações (boas e ruins) que devemos sentir. Nada e ninguém é responsável por seu fracasso de não ser feliz. Viva o presente, não fique justificando que tudo que faz é pensando no futuro. O futuro já é. Já estamos nele e se não curtir, vai ser mais um fracasso do passado não vivido plenamente no seu presente. Saia da zona de conforto, voe se precisar, mas saia dessa caixa que te protege de maneira opressora e que você mesmo construiu com base em modelos que nem são seus. E a pressão desse mundo perfeito das redes sociais? Muito louco isso, né? As pessoas querendo viver a vida igual às que veem na timeline. Isso está causando conflitos ridículos de autoflagelação por não se enquadrarem na vida perfeita escancarada nas redes sociais. e-mail: renataabussafiqueiroga@gmail.com

Viva do jeito que te faz feliz (primeiro tem que saber qual é, né, mores?). Tenha como referência pessoas que vivam do jeito que faz sentido para si mesmas. Olhe para outras possibilidades de viver a vida. Lute com você, saia do seu corpo, olhe-se de cima. Você tem orgulho de como está traçando seu caminho? De quem você é para você? Isso é responsabilidade sua! Chute e voe para novas experiências. Quem sabe não gosta? Duvido que queira voltar para essa caixa novamente. Chute e sorria!

maissantos.com.br

Decoração Daniel Alves

Tudo começa com um projeto

ara que no final da história fique tudo de acordo com a necessidade do cliente, que o sonho seja realizado e que o visual do trabalho seja digno de capa de revista, o projeto precisa ser elaborado por um profissional da área de arquitetura, um designer de interiores ou por uma empresa do segmento. Esse planejamento de obra, que inclui revestimentos de piso, parede, pintura, iluminação, forro de gesso, papel de parede, pedras para as bancadas da cozinha e banheiros, louças e metais, tem fundamental importância para entregar o mínimo necessário para ter os ambientes adequados e até mesmo superar a expectativa dos clientes. É primordial que o projeto seja integrado entre as áreas de decoração juntamente com a modernidade e funcionalidade dos móveis, para ter um resultado final adequado nestes ambientes. Resumindo, há dois pontos importantes. O primeiro é a integração entre as áreas de decoração. Esse é um requisito necessário para composição do layout, escolha de um lindo porcelanato no piso contrapondo com revestimentos nas paredes, tetos rebaixados para integrar a iluminação adequada ao ambiente, silestone ou mármore com acabamentos em 45 graus nas bancadas, eletrodomésti-

cos de última geração, juntamente com os móveis feitos de maneira personalizada. Já o segundo ponto importante é que o móvel seja feito sob medida. Lembre-se, também, que para explorar melhor todos os espaços, da maneira mais adequada, o móvel deve ser pensado nos mínimos detalhes, tendo melhor aproveitamento dos espaços, não se prendendo a módulos engessados e pré-estabelecidos, compondo todos os ambientes de maneira eficiente e funcional. Atualmente uma das alternativas mais modernas e mais utilizadas é a elaboração de projetos em 3D, que pode ser utilizada tanto para projetos residenciais como para ambientes corporativos. Além das vantagens acima elencadas, existem outras importantes circunstâncias para elaborarmos o projeto 3D para os ambientes. Confira: - Visão mais detalhada do ambiente - Levantamento de metragem quadrada para quanto é preciso de armário para cada ambiente - Disposição e alocação de cada pessoa - Aproveitamento de espaços - Visualização da circulação para não atravancar passagens - Evita desperdício, alterações indesejadas, diminuição de risco de uma nova reforma, retrabalho

DIFERENCIAIS DA FÁBRICA DE MÓVEIS QUANTO A PROJETO Nenhuma empresa tem como obrigatoriedade fornecer este tipo de serviço, no entanto, a Fábrica de Móveis Santista tem como grande diferencial conduzir clientes e profissionais para um resultado mais assertivo. Temos como responsabilidade proporcionar uma experiência positiva para todos que entram em contato com a empresa. Consideramos de fundamental importância a atenção especial da companhia em atender as expectativas do cliente e comprometimento com o resultado final. O projeto tem como objetivo precípuo oferecer mais conforto, eficiência e praticidade. Havendo a integração de bons profissionais que saibam ler os projetos e serem capacitados para sua execução, a obra flui de maneira tranquila e não traumática, cabendo às empresas se superarem a cada dia para trazer mais personalização, competência e qualidade no atendimento para todos seus clientes, aproximando muita a expectativa do cliente com o que será realizado.

FOTOS: DIVULGAÇÃO

Projeto de quarto infantil da arquiteta Bia Pellegrine

Projeção em 3D

maissantos.com.br

Resultado final

e-mail: contato@fabricademoveissantista.com.br

Decoração

Gabriel Fernandes | Gil Medeiros

Projetos: Gabriel Fernandes e Gil Medeiros | Fotos: Andre Monteiro

Vamos falar sobre cor?

om que cor eu devo pintar minhas paredes? Que cor deve ser o tecido do meu sofá? E o tapete? Quando você começa a projetar e elaborar como será a sua casa, ou até mesmo um cantinho que está pensando em reformar, esses questionamentos são muito comuns de acontecer, afinal, nós passamos o dia inteiro cercado de influências e influenciadores, que indiretamente acabam nos fazendo questionar, às vezes até sobre nossos próprios gostos. Quando nós começamos um projeto, e iniciamos o processo pelo briefing, momento onde a gente passa a conhecer mais do cliente, da sua rotina e do seu lifestyle, nós buscamos sempre entender qual é a maior parte do tempo que essa pessoa vai passar dentro daquele ambiente, que tipo de desempenho esse espaço precisa auxiliá-la a ter, para a partir daí estabelecermos uma cromática boa e bem resolvida, sem deixar de lado os próprios e verdadeiros gostos do cliente, é claro! Em busca de projetos sempre atuais, com um olhar mais amplo, nós entendemos durante todo o período de trabalho que manter uma base neutra, sem muita influência de estilos e principalmente cor, pode te oferecer um projeto mais atemporal do que você imagina. Isso significa que passarão anos, entrarão e sairão tendências e sua casa estará sempre atual. Uma boa dica para as paredes são os tons de cinza, que por ser uma cor fria, harmoniza muito bem com tudo o que vier após. Os beges são incríveis também, mas é preciso cuidado no momento da escolha, pois com a luz, ele pode amarelar um pouco o ambiente. É preciso ter atenção! e-mail: gabriel.fernandespg@hotmail.com

Para pisos e todo o restante da base, onde uma troca seja mais difícil e demorada, vale a pena abusar dos neutros, sem muita influência daquilo que o mercado está induzindo (olhos atentos a isso, a mídia só mostra aquilo que seus patrocinadores querem vender, e nem sempre o que eles querem que você compre é o que você realmente gosta). Com uma base toda neutra, agora vamos lá, esse é o momento! Na hora de personalizar, a cor tem um papel muito importante e forte. Vale almofadas, mantinhas, puffs, peças decorativas, obras de arte, enfim. É nesse momento que você vai fazer aquela paleta e mistura que você ama, e usar e abusar, sem medo de ser feliz, pois em proporções de objetos e coisas pequenas, você consegue trocar muito fácil, e ter uma casa nova a cada gosto, humor e estação. O critério é você quem escolhe!

maissantos.com.br

Decoração

Qualidade de vida começa na

cama

ara iniciar minha presença nessa incrível coluna de decoração, vou falar de um dos produtos de mais importância da casa... O colchão! Você já parou para pensar que passamos um terço das nossas vidas dormindo?! Mais importante do que a quantidade de horas que passamos dormindo é a qualidade do sono. O sono é importante para a proteção e restauração das nossas energias. Ter um sono tranquilo é fundamental para uma vida saudável. E para fortalecermos nossos cérebros e termos sonos mais tranquilos, é necessário escolher um bom colchão. A primeira dica é escolher col-

maissantos.com.br

chão e cama adequados ao seu peso, tamanho e espaço. As opções de box e colchão são: solteiro, casal, solteirão, queen ou king size. São medidas de vital importância para elevar a qualidade dessas horas tão sagradas. Para isso, você deve escolher uma loja de confiança para lhe orientar na compra e especificação dos produtos. A grande parceira Empório dos Colchões tem uma equipe especializada, pronta para tirar todas as dúvidas sobre todos os produtos e um show room com produtos específicos silenciados. A segunda dica é sempre experimentar os colchões nas lojas. Deitar faz total diferença. O colchão não pode ser muito rígido nem muito mole, e o mesmo precisa moldar o seu corpo. Recentemente fui convidada pela Empório dos Colchões para fazer o ambiente deles na Mostra Decore em Praia Grande e, para quebrar o gelo das pessoas ao entrar no espaço, fiz uma brincadeira onde todos tinham que deitar ou sentar no colchão para batermos um foto e colocar nas mídias sociais da loja. O mais engraçado foi ver a rea-

ção das pessoas e perceber o quanto elas ficavam impressionadas ao sentar e sentir a textura do colchão. Maravilhados, todos perguntavam em que material ele era feito, e 100% das pessoas que se mostravam tímidas, ao se sentarem, tiveram uma reação de surpresa ao sentir a maciez do produto. E logo em seguida notavam o quanto o mesmo era elegante. Terceira dica, agora para ajudar na ambientação do quarto: com a popularização da cama-box, as cabeceiras se tornaram peças de grande interesse na decoração. Elas são detalhadas de formas diversas, valorizando os espaços. E para abraçar você como uma boa noite de sono, monte um ambiente aconchegante, prepare o corpo algumas horas antes de dormir, com uma luz baixa, bem como dispor de um colchão adequado. Essas são algumas das medidas de vital importância para elevar a qualidade dessas horas tão sagradas. Dormir bem é essencial para uma vida saudável e exige alguma disciplina durante o dia. Qualidade de vida começa na cama.

e-mail: fernanda@fernandatrindade.com.br

FOTO: DIVULGAÇÃO

Fernanda Trindade

design Franz Rocha

TENDÊNCIA DOS PORCELANATOS MARMORIZADOS

tendência da vez são os revestimentos de porcelanato marmorizado. Esse modelo dá um up quando aplicado em piso e parede de ambientes como sala, cozinha ou banheiro. O porcelanato marmorizado remete à elegância, à versatilidade e à sofisti-

cação. Na sala, o uso do tom escuro é bem-vindo para revestir lareiras e acabamentos como rodapés e bordas de janela. Na cozinha e no banheiro, o tom claro cai bem no revestimento de pisos, paredes e bancadas de pia. Trago alguns modelos que são destaque na hora da especificação do projeto.

Dark – Na elegância da pedra Sahara Noir, um dos mármores mais nobres da natureza, buscando inspiração para o porcelanato Dark. O grafismo delicado dos seus ricos veios brancos sobre a base “total black” forma uma perfeita harmonia cromática. As versões polido e acetinado fosco criam ainda mais profundidade e exaltam o design completo Dark.

Carrara – Ícone de tradição e elegância, o mármore branco, especialmente o Carrara, aproximam a cerâmica do natural, reproduzindo com perfeição as imponentes placas extraídas da natureza. Cria uma bela composição com materiais contemporâneos e urbanos, como cimentos e metalizados.

FOTOS: DIVULGAÇÃO

No ambiente Loggia do arquiteto Celito Gonzalez, para a mostra Santos Arquidecor 2018, vimos o porcelanato Calacatta 120x120 da Decortiles, uma clássica pedra italiana que traz para dentro dos lares a beleza e a suavidade dos veios de Calacatta, que sem suas nuances acinzentadas ornam perfeitamente com as atuais superfícies em metal prateado. As imponentes dimensões do porcelanato ampliam os ambientes e proporcionam a estética continua da pedra. Projeto do arquiteto Celito Gonzalez Santos Arquidecor 2018

e-mail: contato@franzrocha.com.br

maissantos.com.br

REVESTIMENTOS Juliana Manarte

“E

u seguia várias blogueiras e mantinha uma leitura assídua de diversas revistas em decoração e tudo era tão simples. Gostei e pronto, compro e instalam. Só precisava das referências e tudo ficaria igualzinho. Mas, na minha primeira visita a um estúdio especializado em pisos vinílicos e persianas, descobri que não. Nossa, quantos ‘palavrões’ a vendedora falou! Parecia tudo tão fácil. Moça, eu quero esse piso da revista na minha sala. Sabe essa persiana que faz tudo sozinha? Eu quero também. Quando você pode instalar? Eu já sabia tudo que o queria, mas aí veio a enxurrada de informações técnicas que eu nem imaginava que existiam. A senhora gostaria do piso vinílico colado ou clicado? A espessura dele é de 2, 3 ou 4mm? Terá muita incidência de sol? Precisa de uma capa de uso mais resistente? Precisa de nivelamento? Vai precisar subir a altura do piso? A paginação será na horizontal, vertical, espinha de peixe ou algo diferente? A sequência para os quartos será separada com baguete ou a paginação seguirá? Nossa, morri com tantas perguntas.

maissantos.com.br

E quando chegou nas persianas, outra enxurrada de palavrões... A persiana da senhora é com motor RF, sem receptor, bateria recarregável ou energia solar? Ambiente com muita incidência de luz? Necessita de modelo com redução acústica? Ela vai dentro do cortineiro ou precisa de um bandô? Eram tantas informações que percebi que não sabia de nada. Minha ansiedade estava a mil e, como estava com dinheiro, então... Queria atropelar e sair comprando tudo. Mas será que essa foi a melhor saída? Está na cara que não, né?”. Esse é o relato real de aproximadamente 90% das pessoas que resolvem montar ou reformar seu imóvel sozinho sem planejamento e assessoria profissional. Ele é imprescindível para que sonhos se tornem realidade. Um projeto bem feito descreve exatamente tudo que é necessário: tipo, cor, especificação, fixação, medidas, adequações e infraestrutura necessária para unir forma e função. Quando se trata de piso é importante levar em conta a base que será aplicada, a paginação e o local de partida do piso de acordo com cada ambiente e, além disso, como

serão os acabamentos que unirão os diferentes ambientes que compõem uma residência. Para cada superfície e ambiente é necessária uma especificação diferente, visto que alguns têm mais incidência de água, outros mais fluxos de pessoas, outros de um toque mais aconchegante e alguns de um toque diferenciado. Especificado o piso, a paginação precisa ser definida, lembrando que dependendo do piso ela pode influenciar na durabilidade ou apenas ser um fator estético. Já para as persianas, sua especificação também é necessária ainda na fase de projeto, visto que ela deixa de ser apenas um fator estético e passa a ser uma aliada no conforto da residência. É preciso prever se ela será instalada na laje, no forro, na requadração ou no cortineiro. Se será manual, motorizada ou automatizada. Um bom projeto reduz gastos, erros, retrabalhos e otimiza a combinação dos elementos dentro de cada ambiente. Pense bem antes de começar. Contrate um bom profissional e se planeje! e-mail: contato@manolli.com.br

FOTOS: DIVULGAÇÃO

‘Palavrões’ existem em qualquer profissão

marmoraria Desirée Russo

POR QUE PLANEJAR?

o comprarmos nosso imóvel, tudo que mais queremos é vê-lo pronto, então a ansiedade toma conta e já corremos para iniciar logo a obra. Mas, como assim? E o projeto? Um projeto arquitetônico completo é o melhor investimento da sua obra. Com ele você consegue aliar beleza, funcionalidade, conforto e também economia. No projeto executivo são definidos o layout (disposição de objetos e elementos, como mobiliário), pisos e acabamentos, hidráulica, elétrica, iluminação, ar condicionado, etc. Aliado ao acompanhamento do arquiteto ou designer de interiores, é muito importante a consultoria direta de um especialista, que você encontra nas lojas especializadas: marmoraria, pisos, papéis de parede, marcenaria, gesso, luminotécnica, etc. Tratando-se de marmoraria, na hora de escolher os materiais podem surgir algumas dúvidas. “Esse revestimento fica bom com esse granito? Que material vou revestir minhas bancadas? Qual a diferença de mármore e granito? E os industrializados?”. Por isso, todo acompanhamento é pouco. Conte com empresas especializadas. Projeto executivo em mãos, tudo definido, inicia-se a obra. É chegado o momento de medição de marmoraria. Para isso, as paredes devem estar com todos os revesti-

3D ilustrativo - arquiteto Caio Oliveira

e-mail: desiree.casamarmore@gmail.com

Projeto executado - arquiteto Caio Oliveira em parceria com a Casa Mármore

mentos colocados e pisos acabados. Mas por que tem que medir se o projeto já tem as medidas? Toda obra tem interferências, então a medida exata nem sempre é a do projeto. Cabe à empresa especializada fazer a medida de execução. Esta é feita em todos os detalhes, confere-se prumo, tipos de parede, pontos hidráulicos e elétricos, estrutura, tipos de revestimento. Deve-se medir tudo para que não haja problemas na instalação, e para que fique exatamente como o projeto tão sonhado por você. Feito o desenho executivo, inicia-se a produção. Seu material chega em formato de chapa na marmoraria, então ele é cortado nas medidas do desenho executivo, colado e por final leva o acabamento que, dependendo da qualidade e do tipo de polimento, pode influenciar no brilho e na textura. Objeto pronto, chegou a hora de instalar. Com o desenho executivo em mãos, o instalador confere o local, objeto, material, encobre móveis e pisos existentes com plásticos e papelão, para que nada seja danificado com estilhaços e então realiza a instalação. Muitas vezes a pedra é instalada antes dos móveis, porém, dependendo do andamento da obra, pode ficar para depois. Em ambos os casos deve-se tomar cuidado com o que estiver no local primeiro. Se instalada anteriormente, a pedra deve ser coberta com papelão e plástico para evitar mau uso dos presentes na obra. Portanto, ter um arquiteto ou designer e uma equipe de profissionais especializados ao seu lado é investir com eficiência. Sendo possível evitar futuros imprevistos, minimizar riscos e prejuízos, de forma que seu sonho seja realizado com tranquilidade e sem dores de cabeça.

maissantos.com.br

vidros

Leonardo Devezas

Por que são tão desejados?

origem do vidro é disputada por três povos da antiguidade: fenícios, egípcios e chineses. Diz a lenda que tudo começou por acaso, ao deixarem descansando peças de calcário próximo a uma fogueira em local repleto de areia. O vidro surgiu e, desde então, tomou papel importante em diversos segmentos e teve papel de destaque em vários momentos da história. Desde vasos, copos e jarros fabricados através da técnica de sopro, passando pelos famosos vidros de Murano, na Itália, até chegar à vasta gama de tipos de vidro e formas de beneficiá-los. Na construção civil, os vidros permitem a vedação do local sem perder a entrada de luz natural, nos permitindo apreciar vistas incríveis sem congelar com o frio canadense ou sufocar numa tempestade de areia no Catar. Com o desenvolvimento da tecnologia, os vidros ganharam funções que eram difíceis de imaginar há algumas décadas. Vidros insulados permitem o isolamento acústico e vidros refletivos permitem a economia de energia do edifício, sem falar do componente estético que permite uma infinidade de cores, deixando livre a imaginação de cada criador de projeto arquitetônico. Na decoração de interiores, o grande astro sempre foi o espelho, utilizado desde a época antiga até como presente aos nossos brasileiros de origem. O espelho, que sempre foi usado com a função de nos auxiliar na parte dos cuidados da estética, passou a ser “obra de arte” com a cultura veneziana, onde a aplicação de metais nobres tornavam os espelhos mais caros até que navios, à época do Século XIV. Hoje, são usados para dar amplitude, revestir e decorar os mais diversos ambientes, como sala, lavabos, banheiros e até cozinhas. A variação de cores também ajuda sua

Sacada com vidros laminados. Projeto - Daal Arquitetura

maissantos.com.br

Projeto da arquiteta Carla Felippi. Foto: André Monteiro

aplicabilidade, podendo ser utilizada no tradicional prata ou nos sóbrios cinza e bronze, com a lapidação normal ou a clássica técnica do bisotê (bordas chanfradas). Segurança – Os beneficiamentos que visam ter a beleza e estética do vidro e mesmo assim trazer segurança são itens essenciais na construção e decoração. Os vidros temperados têm alta resistência mecânica (resistência a impactos), que permite a utilização em fachadas, vitrines e boxes por conta de sua fragmentação em pequenos pedaços. Porém, sua aplicabilidade deve ser evitada em casos de alturas que possam causar acidentes em caso de quebra. No caso de guarda-corpos e telhados sempre deve ser utilizado o vidro laminado, que é a somatória de dois vidros com uma película elástica no centro. Os laminados também têm papel fundamental na indústria automobilística com a obrigatoriedade de seu uso em para-brisas. Hoje, pode-se inclusive aplicar os dois beneficiamentos em um só vidro, isto é, laminados de vidros temperados, principalmente aplicados em guarda-corpos sem estrutura (caixilhos) ou pisos de vidro, pois o vidro temperado sustenta os impactos sobre a superfície do vidro, enquanto o laminado traz a segurança em caso de quebra. Vemos que o uso dos vidros é praticamente infinito, não há limites para criação nem para o desenvolvimento de produtos da indústria. O que antes começou como apenas peças de auxilio para uso doméstico, passou a ser um dos protagonistas na arquitetura, decoração e construção civil. Ainda continuamos tendo nossos copos e jarros da antiguidade, mas o desejo pela transparência, a classe e o luxo do vidro nos levou a ter praticamente tudo com esse material límpido e puro que tanto amamos. e-mail: leodevezas@gmail.com

iluminação Rodrigo Ruffo

Planejamento em primeiro lugar

lanejamento é um processo intelectual exigente; requer determinação consciente das alternativas de ação e a fundamentação de decisões em finalidades, conhecimentos e estimativas cuidadosas. Planejar é decidir com antecedência o que fazer, como, quando e quem deve fazê-lo. Quando falamos sobre iluminação, a relação custo-benefício nos obriga a planejar. Existem algumas etapas que devemos considerar quando o assunto é planejamento, e existe uma ordem mais efetiva nesse assunto. O layout, que é literalmente colocar todas as suas ideias dentro de um papel, é a primeira e mais importante etapa desse processo. Assim fica mais fácil para organizar as etapas do projeto e planejar para otimizar, evitando desperdícios de tempo e dinheiro. Por isso, é uma tarefa para profissionais qualificados que possuem conhecimento necessário para tornar as instalações seguras e de alta performance. Seguindo essa linha de pensamento, um bom projeto de iluminação tem que oferecer conforto não somente aos moradores, mas também aos que possam visitá-los e também trazer economia no consumo de energia, trabalhar de maneira conjunta com a luz natural e artificial, tornando eficiente, capaz de valorizar a decoração e ressaltar os detalhes, por isso é fundamental conhecer bem o local onde será feito o projeto, conhecer os moradores, frequentadores desse lugar. É preciso compreender a fundo as necessidades dos consumidores, qual é o estilo de vida dos moradores da casa e como os ambientes são utilizados por eles. Para cada ambiente existe um planejamento especifico. A iluminação pode ser difusa, direta ou indireta. Isso tudo vai ser “configurado” através do desejo do cliente. Um mesmo ambiente pode ter uma luz perfeita para um

e-mail: galeria58@galeria58.com.br

jantar romântico ou para uma festa entre amigos. Para tetos de laje, quando não há nenhum forro, parece ser mais simples, mas de qualquer forma precisa ser planejado, para saber em qual momento dentro de uma obra a iluminação começa e qual a ordem cronológica dos trabalhos. Normalmente se começa pela parte elétrica, que é o momento que você consegue separar os circuitos. Entretanto, quando se trata de um ambiente com forro, também se começa pela elétrica, para só assim se colocar o forro. Isso porque é preciso ter acesso às caixinhas de passagem elétrica para a divisão dos circuitos elétricos. A próxima etapa é a furação do forro, e só depois a pintura, pois na hora de furar pode existir trincas ou quebrar o forro. Com o teto pintado se instala a iluminação. A instalação só é feita quando a pintura do apartamento é concluída. Adeptos às tendências e novidades tecnológicas do mercado, defendemos o uso da tecnologia LED, capaz de oferecer alta durabilidade, ótima eficiência luminosa e com baixo consumo. Mas nem sempre é um processo simples escolher “lâmpadas”. A principal dúvida que as pessoas têm é onde aplicar as mais diversas tipologias de lâmpadas disponíveis no mercado e conseguir qualificá-las. A escolha não pode ser feita basicamente na intensidade da luz através da sua potência, é preciso se atentar a vários outros fatores, como o IRC (Índice de Reprodução de Cores) e a temperatura de cor (Kelvin). Luz não se vê. Você sente. Portanto, tem que ter sensibilidade! No entanto, a Luminotécnica é um campo bastante amplo e susceptível a diversas interpretações, logo, cada projeto é único.

maissantos.com.br

momento saúde

Alexandre Catena | Priscilla Freitas

nfelizmente, no Brasil, as taxas de suicídio vêm aumentando expressivamente, principalmente entre os jovens e adolescentes. Recentemente, casos em universidades e colégios mobilizaram e comoveram centenas de pessoas. Segundo levantamento de dados do Ministério da Saúde, o suicídio entre os jovens de 10 a 14 anos aumentou 65% em cinco anos, muito acima da média da população em geral. Para falar sobre o assunto, entrevistamos o renomado

O psiquiatra forense Guido Palomba Muito se fala sobre o estado de saúde mental das pessoas que cometem suicídio. Poderíamos afirmar que o suicídio é ocasionado por problemas psiquiátricos? Eu acho que uma coisa que tem que ficar clara desde o primeiro momento é que o suicídio sempre é um estado anormal da mente, salvo raríssimas exceções, que são as autoeutanásias, mas isso é uma outra conversa, outras

maissantos.com.br

psiquiatra forense, doutor Guido Arturo Palomba, perito habilitado nos tribunais judiciários de São Paulo desde 1975, médico do antigo manicômio judiciário de São Paulo durante 10 anos, embaixador da Liga Acadêmica de Medicina Legal da Unimes, diretor cultural da Associação Paulista de Medicina, autor de vários livros consagrados, como “Insania Furens” e “Tratado de Psiquiatria Forense Civil e Criminal”, e responsável por diversas análises de crimes famosos e midiáticos de grande repercussão.

circunstâncias. Por quê? Por um motivo muito simples, existe um instinto que está presente em todos os seres vivos, sem exceção, que é o instinto primordial da vida, o instinto de preservação, por exemplo, o instinto sexual, que é justamente para você dar continuidade à espécie; o instinto gregário, a união faz a força; o instinto de alimentação, que se não comer, morre, e até o instinto religioso, que seria a vida após a morte. Você voltar-se contra o instinto de preservação é sempre um estado patológico, ou seja, uma doença. Por que o número de suicídio entre os jovens teve um aumento tão expressivo? Porque o jovem tem um desespero às vezes, tem uma coisa que parece que é insuplantável e acaba com a própria vida. Tirando a droga, que é um dos motivos, você tem também o contato permanente

dos jovens em grupos via celular, via computador, onde ocorrem muitas trocas de imagem, de mensagens, de ideias, e isto é um número muito grande de pessoas que se inter-relacionam, e aquelas que teriam a potência suicida, juntas com outros, que também pensam negativamente, acabam colocando aquilo em ato, trazendo em miúdos a grande difusão das ideias, dos planos. Sem contar outro ponto, que sempre tem que ser pesquisado quando você vai examinar um jovem, que é justamente aquela frenética competição por tudo. Os grupos sociais de computador exigem praticamente um bom desempenho de todo mundo. Então, é uma foto bonita, é um lugar bom e a cobrança de estar sempre excelente, lindo e maravilhoso, isso não acontece na vida não virtual, podendo levar a uma frustração entre esta imagem virtual e a imagem da vida real, um dos grandes problemas. E é justamente esta incompatibilidade entre a imagem virtual que pode levar ao suicídio. Quais as situações que podem levar uma pessoa a ir a esse extremo de se voltar contra o instinto de preservação, levando ao suicídio? Você tem duas situações básicas, uma que é um ato impulsivo, que eu caracterizo como curto circuito, onde a pessoa pega e tem alguma coisa que está muito aflita, entrando naquele ‘vou me matar’, e pega e se mata, se atira, dá

e-mail: pryfreitasmusic@uol.com.br | alexandre_volpe@hotmail.com

FOTO: ACERVO PESSOAL

DEPRESSÃO E SUICÍDIO

um tiro na cabeça etc. Esse é um tipo que se encontra muito, principalmente entre os jovens, mas é importante frisar que se tivesse passado esse período ou até mesmo com tratamento, ele não teria se suicidado. A outra situação são os doentes portadores de quadros depressivos graves e que vão ao suicídio. Esses são os mais problemáticos, os mais difíceis de lidar. Falando em depressão, cada vez mais notamos pessoas afirmando que estão com depressão e acabam utilizando medicamentos antidepressivos. O senhor acha que os diagnósticos de depressão estão sendo realizados sem uma análise melhor do paciente? Desde já, eu quero fazer uma ressalva que, hoje em dia, há uma cultura errada, uma cultura proposta pelas indústrias farmacêuticas para vender antidepressivos, onde tudo é depressão, tudo é bipolar, e não é bem assim, por

0 A C 23 D B 1 4 E

educação infantil ensino fundamental I ensino fundamental II

exemplo, morre o cachorro na casa da pessoa, ela tem que ficar deprimida, algo normal, aí um profissional mal formado diz que ela tem um transtorno bipolar e dá antidepressivo. Isso está errado, quem é que pode estar feliz quando briga com a namorada? Quem é que pode estar feliz quando está sem dinheiro no bolso? Quem é que pode estar feliz quando está com dificuldade de arrumar emprego, tem que pagar as contas e etc? Não dá, mas isso é natural e normal, isso não leva a nenhum tipo de suicídio, pelo contrário, ajuda a te estimular a procurar soluções, pois as frustrações são estímulos para procurar as soluções, e a indústria farmacêutica, para vender remédio, laceou o diagnóstico, por isso uma análise bem feita do paciente ajuda a diagnosticar verdadeiros quadros depressivos (psicose verdadeira). Podemos afirmar que depres-

são pode levar ao suicídio? Sim, na psicose verdadeira, a forma realmente grave, leva sim ao suicídio. É importante ressaltar que a outra forma de depressão, a natural, é sempre motivada, essa não leva ao suicídio, a que leva ao suicídio é a depressão endógena, imotivada, que vem de dentro, é uma coisa horrorosa, muito complicada e muito difícil de tratar as pessoas nessas condições. O suicida dá algum sinal que podemos usar de alerta para procurar uma ajuda médica? O suicida, que é o portador da depressão grave, sempre vai dar sinais. Ele fala que vai se suicidar, ele começa a ter atitudes deixando cartas ou falando do horizonte próximo dele, então, ele dá dicas e, nesse caso, tem que tomar cuidado e procurar ajuda médica para tratar, pois não podemos esperar para agir e conferir se ela pode ou não chegar a esse extremo.

junior

Cursos Extras: Judô, Ballet e Jazz

www.skinlinejunior.com.br Av. Bernardino de Campos, 100 - Vila Belmiro - Santos | (13) 3252- 4095

Cursos Regulares Auxiliar de Enfermagem Técnico em Enfermagem Complementação para o Técnico Técnico em Radiologia

www.skinline.com.br

Especializações Instrumentação Cirúrgica Enfermagem do Trabalho APH - Atendimento Pré-Hospitalar Cursos Livres Primeiros Socorros Recepção Hospitalar

saúde

Por Jhessica Paixão

Brasil é um dos países com os piores hábitos de sono do mundo. De acordo com um estudo divulgado pela revista Science Advances, os brasileiros estão no top 3, junto com os japoneses e singapurianos. Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, revelou que os moradores de Singapura têm a pior noite de sono do mundo, com cerca de 7h24. Já a Holanda é o país com a melhor noite de sono do mundo. Lá, os cidadãos costumam dormir cerca de 8h16. Os brasileiros, em terceiro lugar entre as noites de sono mais curtas do mundo, passam 7h36 dormindo. De acordo com a equipe de cientistas responsáveis pelo estudo, os três países que apresentam dormir menos têm um mesmo costume em comum: a população costuma dormir mais tarde. Segundo a psicóloga Kátia Lucas Rosa, um costume que tem se tornado muito comum entre as pessoas e que

maissantos.com.br

pode ser considerado um hábito ruim para o sono é o de ‘fazer coisas’ na cama, como ler, assistir TV e checar o celular. “Não é que não se pode ver TV antes de dormir, mas a pessoa cultiva o hábito e acaba indo dormir mais tarde que o esperado”, explica. “É importante ver a cama como um lugar para relaxar e dormir”, finaliza Kátia. Quando se trata da insônia, caracterizada pela falta de sono durante vários dias, dificuldades para adormecer e noites em que se dorme e acorda diversas vezes seguidas, a psicóloga afirma que nem sempre uma boa noite de sono depende apenas dos hábitos cultivados pela pessoa. “Às vezes, o paciente apresenta uma condição neurológica ou até mesmo algo mais sério. Por isso, é necessário o trabalho em equipe com neurologistas, clínicos gerais e psicólogos”. O estresse pode ser um dos principais fatores para o surgimento da insônia. De acordo com Kátia, o primeiro passo para o tratamento é encontrar a causa da falta de

FOTO: DIVULGAÇÃO

HÁBITOS DE SONO

sono no paciente. Ela explica que é importante entender a rotina da pessoa, estudando desde a alimentação às relações pessoais para localizar o que dificulta o sono. “É necessário entender o que está por trás daquilo. Trabalhar o comportamento e modificar os pensamentos que atrapalham o sono”, ressalta. “O estresse do dia a dia é muito comum. Por exemplo, nem sempre é possível pedir demissão de um emprego ou se afastar de um familiar. O ideal é encontrar esses estressores e aprender a lidar com eles”. Existem outros fatores que podem desencadear a in-

5 DICAS PARA MELHORAR SUAS NOITES DE SONO

3 – EVITE O CONSUMO DE CAFEÍNA ATÉ 6 HORAS ANTES DE DORMIR A cafeína é uma das melhores maneiras de obter um impulso de energia na parte da manhã, mas, se você consumir a substância próximo da hora de ir dormir, poderá ter insônia. Um estudo com 12 pessoas saudáveis que tomaram pílulas de cafeína em horários diferentes antes de dormir revelou que os participantes tiveram as melhores noites de sono quando não consumiam a substância dentro de pelo menos 6 horas antes de ir para a cama.

sônia, como a falta de exercícios físicos, má alimentação, problemas nasais ou respiratórios e, no caso das mulheres, a TPM e outros problemas hormonais podem afetar a noite de sono. Kátia indica a prática de yoga, meditação e técnicas de relaxamento para auxiliar no tratamento da insônia. Além disso, ela alerta para as consequências de noites mal dormidas. “A falta de sono pode resultar em baixa imunidade, trazendo mal estar e diversos problemas de saúde. Para as crianças, é ideal ficar de olho, já que o sono é um agente importante na fase de desenvolvimento e crescimento”, finaliza.

1 – EVITE MUDAR SEUS HORÁRIOS Geralmente, durante os fins de semana, mudamos nossos horários por conta de momentos de lazer e diversão, ou até mesmo para outras atividades que não temos tempo durante a semana. Com isso, nosso relógio biológico pode ficar desregulado e, em longo prazo, causar danos mais sérios. Portanto, é recomendado acordar e dormir todos os dias no mesmo horário, criando um ritmo para que o corpo possa se acostumar.

2 – POUCO ANTES DE DORMIR, DIMINUA O USO DE ELETRÔNICOS Você pode pensar que dar uma olhada nas redes sociais antes de dormir pode ajudar a relaxar e pegar no sono, porém, não é bem assim. Estudos afirmam que a luz de celulares e outros dispositivos eletrônicos pode interferir na produção de melatonina, uma substância química que diz ao nosso corpo que é hora de dormir. Para combater isso, pesquisadores sugerem desligar os dispositivos uma hora antes de ir para a cama.

4 – NÃO USE A FUNÇÃO “SONECA” O botão “soneca” do despertador é uma tentação, mas é capaz de bagunçar o ciclo de sono, aumentando o cansaço ao longo do dia. A qualidade do sono após apertar o botão “soneca” é inferior do que se você apenas continuasse dormindo naqueles 10 minutos extras. Ao pegar no sono novamente, o corpo se prepara para mais um ciclo de sono, que acabará interrompido rapidamente.

5 – NÃO DEIXE DE TOMAR SOL Quando pesquisadores deixaram 22 trabalhadores de escritório em um ambiente com várias janelas, descobriram que eles dormiam, em média, 46 minutos a mais por noite do que os 27 que passavam os dias em espaços sem janelas. Embora o estudo seja pequeno demais para tirar conclusões sólidas, experimentos semelhantes têm apoiado a ideia de que a obtenção de luz solar durante o dia ajude a aumentar a energia e a atenção durante o dia e melhore a qualidade do sono à noite.

maissantos.com.br

Bem-Estar Caroline Teixeira

nascimento do bebê é o momento mais esperado por todas as mulheres gestantes durante os nove meses. Durante esse período, a mulher passa por inúmeras mudanças, principalmente em sua estrutura corporal e psicológica. Tais mudanças podem gerar desconfortos, dores, limitações na vida social e diária da mulher, que muitas vezes acabam ocasionando algumas consequências em seu período gestacional. O que muitas pessoas ainda desconhecem é o papel da fisioterapia obstétrica. Ela pode atuar em todas as fases da gestação (desde o primeiro trimestre até o terceiro), porém, com intervenções diferentes para cada uma. Nesta coluna, será abordada principalmente a atuação da fisioterapia durante o trabalho de parto das gestantes. No momento do trabalho de parto, a fisioterapia age de modo importante, tornando-o mais tranquilo através de exercícios respiratórios monitorados que possuem ação calmante e relaxante, auxiliando na diminuição da ansiedade e tensão decorrentes do momento do parto, melhora da oxigenação sanguínea da mãe e do feto e no controle da dor decorrente das contrações. São realizados, também, exercícios para realização de força adequada da gestante para o trabalho expulsivo. Eles contribuem para que a criança nasça no tempo certo, evitando sofrimento fetal. A massagem durante o trabalho de parto pode ser realizada em todo o corpo desde que a parturiente se sinta confortável para recebê-la. Durante o parto, o fisioterapeuta também estimula a deambulação da gestante e adoção de posturas verticais. O movimento de caminhar associado à gravidade e o aumento do canal de parto (proporcionado pela posição de cócoras) são considerados os principais motivos para

maissantos.com.br

a mulher manter a postura ativa durante o trabalho de parto, pois estão ligados a um menor tempo do período de dilatação, expulsivo e melhor contratilidade uterina. Outras posturas também podem ser estimuladas e auxiliadas pelo fisioterapeuta, tais como sentada, ajoelhada, quatro apoios, sentada em cadeiras especiais, inclinada para frente apoiada em uma parede, segurando-se a uma corda presa ao teto ou a uma barra, posição de Simms (decúbito lateral esquerdo), cócoras sustentada, para que assim haja maior relaxamento, principalmente da musculatura dorsal, do assoalho pélvico e do canal vaginal, entre outras. Outra intervenção curiosa e muitas vezes desconhecida pela maioria das pessoas é o banho quente e crioterapia (gelo) durante o trabalho de parto. Durante este período, a água morna reduz a sensibilidade dolorosa da gestante reduzindo e postergando o uso de fármacos para controle da dor. É utilizado o chuveiro, deixando a água cair sobre as costas da gestante, aliviando a dor lombar (queixa muito presente no primeiro estágio do parto). Além dos banhos quentes, as gestantes podem usar compressas frias para reduzir a temperatura e a dor, promovendo relaxamento geral da paciente. A presença de um fisioterapeuta durante o trabalho de parto valoriza a responsabilidade da gestante durante o processo por meio do uso ativo do próprio corpo, além de passar a segurança necessária para que a mulher se mantenha calma e relaxada durante todo o trabalho de parto, além de visar o alívio da dor, diminuição de fadiga e redução do tempo de duração. Aliás, um estudo realizado na Universidade de São Paulo (USP) mostrou uma redução de três horas no tempo total de trabalho de parto nas mulheres que fizeram fisioterapia, em comparação a um grupo sem fisioterapia. e-mail: carolteixeira@unisanta.br

FOTO: DIVULGAÇÃO

FISIOTERAPIA OBSTÉTRICA

vinhos

Carlos Eduardo

FOTO: DIVULGAÇÃO

LUGARES PARA DEGUSTAR OS MELHORES RÓTULOS

egustar um bom vinho é um dos programas mais gostosos para fazer no friozinho, não é mesmo? Por isso eu aproveito para selecionar na coluna desta edição os melhores lugares do Brasil e da Argentina para conhecer vinícolas famosas. Confira! Gramado é um dos mais belos locais da Serra Gaúcha e o principal destino no inverno, época em que a cidade fica ainda mais charmosa.

Anualmente sede do Festival de Cinema, o município é muito influenciado pela cultura alemã e abriga regiões que parecem a Suíça e a Itália. A produção de vinho, a mesa farta, o moinho colonial e a natureza encantadora transformam o passeio em um momento inesquecível. Não é por acaso que São Roque, a pouco mais de 40 minutos de São Paulo, é conhecida como a Terra do Vinho. Como herança, os imigrantes portugueses e italianos que chega-

ram por lá, no final do século 19, deixaram a tradição das vinícolas espalhadas pela Estrada do Vinho. Atualmente, elas são umas das principais atrações turísticas do local. Já a cidade de Mendonza, na Argentina, reúne vinho e neve. O lugar é perfeito para quem quer curtir o clima da estação mais fria do ano. Cheia de charme e paisagens incríveis, a região tem vinícolas, uma deliciosa culinária e muita história. Vale a pena dar uma esticada até lá.

e-mail: contato@cellulamater.com.br

R. Dr. Lobo Viana, 54 - Boqueirão, Santos - SP Shopping Parque Balneário loja 52 Térreo - Santos/SP Telefone: (13) 3289.4384 Telefone: (13) 3234-1861

maissantos.com.br

sexo e relacionamento Marcia Atik

Eu sou apaixonada por um rapaz, mas ele faz várias coisas que me deixam chateada. Mesmo assim, não quero terminar com ele. Você tem alguma dica para quem quer sair de um relacionamento abusivo, mas não consegue? Relacionamentos abusivos acontecem ainda porque temos a ilusão romântica de que o amor transforma as pessoas. Só que esse amor tem um limite. E o limite é a sua autoestima, é o seu bem-estar, o limite do seu corpo. É o seu limite

maissantos.com.br

emocional. Quando você me pede uma dica para romper um relacionamento abusivo, eu só posso dizer que a única dica é você trabalhar a sua autoestima, perceber que você é merecedora de algo melhor do que você tem. A paixão acontece, mas o fim dela, também, principalmente diante de frustrações, insatisfações e diante da invasão ou da desvalorização do seu ser. A questão é sua. Até que ponto você acha que merece algo melhor?

ser respeitados, por exemplo, o limite da autoestima dela, do corpo dela, em que nada deve ser vivenciado sem que não seja da vontade dela, então, muito mais do que conselhos, conversas educativas ajudam a fortalecer a confiança entre você e sua filha. Tem alguma dúvida? Envie para o e-mail jornalismo@maissantos. com.br

Minha filha de 14 anos disse que está namorando. Não sei como lidar com isso porque acho que ela é nova demais para se relacionar com alguém, mas ela rejeita tudo o que digo. O que faço para aconselhá-la sem que ela se distancie de mim? A conversa com uma filha de 14 anos já não pode ter a característica do conselho. 14 anos já dá espaço para uma conversa quase que de mulher para mulher, no sentido de contar experiências, de passar exemplos seus, de amigas. O único aconselhamento é que o namoro aos 14 anos é a experimentação de uma vida amorosa, em que alguns limites devem

FOTO: DIVULGAÇÃO

Não consigo ter uma vida a dois com o meu marido porque minha filha de 7 anos ainda dorme conosco. O que devo fazer para incentivá-la a dormir sozinha?Essa questão de as crianças dormirem com os pais é mais comum do que se imagina. Como terapeuta sexual eu acho isso inadmissível e, por outro lado, o desenvolvimento da criança também fica prejudicado. Como sua filha já tem 7 anos, está mais do que na hora de romper esse ciclo de dependência, até para que ela comece a fazer as próprias escolhas, a ter o espaço dela. Isso deve ser feito daqui para frente com muito carinho e paulatinamente, porque já passou do tempo. Caso em três meses você não consiga fazer isso aos poucos, ficando um pouco no quarto dela, eu aconselho um processo terapêutico.

e-mail: marlawatik@gmail.com

maissantos.com.br

Capa

“ Depois que

entrei em meu cargo, pude atestar que, sim, existem pessoas que fazem um trabalho sério e estão livres de corrupção

“

Paulo Corrêa Jr

Por Lucas Leite | Fotos: Marina Marques maissantos.com.br

CONFIRA ALGUMAS DAS PRINCIPAIS PROPOSTAS DO DEPUTADO Cartilha do Meio Ambiente Fruto da Lei n.º 16.278 de 2017, que autoriza a criação do programa estadual de preservação ambiental da zona portuária do Estado de São Paulo, a Cartilha do Meio Ambiente - Porto Santos e São Sebastião conscientiza e informa a população residente na Baixada Santista sobre os aspectos ambientais relacionados à atividade portuária.

Exploração sexual infanto-juvenil O deputado protocolou, na ALESP, requerimento para a abertura de uma CPI (Comissão Parlamentar de Inquérito) para apurar e investigar as denúncias de exploração sexual infanto-juvenil no Estado de São Paulo, principalmente na Baixada Santista. Na ocasião, ele apresentou o projeto de lei n.º 92 de 2018 que autoriza o Governo do Estado a criar um serviço de disque denúncia de abuso ou exploração sexual de crianças e adolescentes – que ainda encontra-se em análise pelas comissões da casa legislativa.

FOTO DIVULGAÇÃO

aulo Corrêa Jr tem 42 anos, é deputado estadual pelo PAT R I (Patriotas), líder do partido na Assembleia Legislativa - ALESP, e além disso, presidente da Comissão de Assuntos Metropolitanos e Municipais. O parlamentar, representante da região da Baixada Santista, foi eleito pela primeira vez em 2014. Ele já havia se candidatado em 2002 (deputado federal), 2004 (para prefeito de Santos), 2006 (deputado federal) e 2010 (deputado estadual), mas não obteve êxito. As derrotas nas urnas, porém, não o desanimaram e, no ano

maissantos.com.br

da Copa do Mundo no Brasil, conquistou 38.483 votos e foi eleito pela primeira vez como deputado estadual. Antes de se tornar político, Paulo trabalhava no “Mesa Redonda”, da Rádio Anchieta. No programa, escutava as denúncias da população e cobrava posicionamento por parte dos políticos. Para ele, um bom político precisa “ser honesto, ser incansável em questões de injustiças, se dedicar 24 horas por dia, e atender a todos igualmente”. O deputado se mostrou preocupado com o atual sistema político brasileiro e deu o que acredita ser a receita para mudar a situação do país. “Se não colocarmos pessoas de bem, deixaremos uma brecha para que ocorra cada vez mais corrupção”.

Operação Verão permanente na Baixada Santista Atento aos altos índices de criminalidade na região da Baixada Santista, o deputado estadual Paulo Corrêa Jr propôs e aprovou a Lei n.º 16.759 de 2018, que torna a Operação Verão permanente nas cidades da Baixada Santista, obrigando o Estado, através da Secretaria de Segurança Pública, a garantir que o efetivo de Policiais Militares na região seja maior durante o ano todo. Cubatão, Município de Interesse Turístico Devido a Lei n.º 16.720 de 2018, de autoria do deputado, Cubatão hoje é classificada como Município de Interesse Turístico. Em face dessa Lei, a cidade passará a receber anualmente 650 mil reais, por parte da Secretaria de Turismo do Estado, para investir no desenvolvimento turístico e colaborar para o crescimento da cidade.

Essa vivência no exterior mudou sua forma de enxergar o mundo? Essa experiência me ensinou a ver e programar a vida em projetos de 5 anos, claro que aprendi e vivi também a educação em tempo integral, que é uma ótima opção para os jovens, pois além das matérias “tradicionais”, são proporcionadas aulas de cultura, esportes, cursos técnicos e isto nos amplia opções indo além de ocupar o jovem. Isso mudou a minha vida. Para você, quais precisam ser as principais qualidades de um bom político? Na verdade não são qualidades que precisamos, é nossa obrigação ser honesto, ser dedicado 24 horas por dia, ser incansável em questões de injustiças e atender a todos igualmente, desde o mais simples até o grande empresário Como avalia sua carreira política e seu mandato atual?

“

É nossa obrigação ser honesto, ser dedicado 24 horas por dia, ser incansável em questões de injustiças e atender a todos igualmente

“

Você é formado em direito e jornalismo, mas decidiu atuar na área da política. Como surgiu esse interesse? Bem novo, aos 12 anos de idade, fui para os Estados Unidos morar na casa de meus tios para fazer um curso de inglês que duraria 6 meses. Acabou que eu estendi um pouco e morei lá por nove anos, por fim me formei no High Scholl e Jornalismo pela Flority University. Porém, voltei para o Brasil e fui trabalhar na Radio Anchieta na cidade de Itanhaém. Ali estreei o programa “Mesa Redonda”, no qual eu saia com uma viatura na rua para ouvir a população e dar oportunidade para que todos falassem, reclamassem e, em seguida, eu ia atrás do responsável para responder, fosse prefeito, vereador ou secretário. Assim fui me aproximando da política e meu interesse foi despertado.

Sou dedicado e empenhado. Lutamos muito para alcançar diversos feitos, porém, se autoavaliar é complicado, fato que dou o meu melhor, tanto que nesse período tive 10 projetos de lei aprovados. Existem deputados que ali estão há diversos mandatos e têm um ou dois projetos aprovados. Sou insistente, tanto que você pode ver a perseverança que foi para conquistar a vaga na Assembleia, essa é minha marca. E as derrotas me prepararam pra vitória, e por isso atendo absolutamente a todos. O que pensa sobre o sistema político brasileiro? Precisamos de pessoas íntegras e com ficha limpa. Se não colocarmos pessoas de bem, deixaremos uma brecha para que ocorra cada vez mais corrupção. Estamos num momento bem complicado, onde o político está totalmente marginalizado. Depois que entrei em meu cargo,

pude atestar que, sim, existem pessoas que fazem um trabalho sério e estão livres de corrupção, realmente ficha limpa! E essas pessoas só precisam de uma oportunidade, que depende só do brasileiro, depende do voto. Você é um dos símbolos da luta contra a exploração sexual de crianças e adolescentes no Centro de Santos. Como anda essa batalha? Não sou um símbolo, porém sou um soldado que entrou nessa luta e acredito que as crianças são nosso futuro, e não podemos estragar seus sonhos, e menos ainda o futuro de uma criança com essas aberrações que acontecem em nosso Estado e por isso protocolei uma CPI na ALESP, que hoje é a terceira da lista, para que possamos apurar os fatos e investigar em busca de encontrar uma solução para esse problema. Quais suas demais prioridades, em especial, na Baixada Santista? Segurança, saúde, emprego, educação e esportes. Esses são pilares que defendi e podemos comprovar isso acompanhando os projetos de lei que lutei, como a inclusão de Cubatão na Operação Verão que foi acrescentada em 2015; Operação Verão de forma Permanente; o MIT (Município de Interesse Turístico) e o envio intermediado de 3 milhões de reais para a reabertura do Hospital, ambos de Cubatão. Tenho enviado emendas para todo o estado, em especial para a Baixada, e dentre elas destacamos o investimento em reformas de onze escolas municipais em Santos, seguidas por incentivo aos esportes (a reforma do Posto 3 onde será Escolinha de Surf Adaptado, a reforma da Praça da Paz na Zona Noroeste, a reforma do Rebouças e a reforma do Posto 6 que será voltado para esportes náuticos)

maissantos.com.br

Como é conciliar a política com a vida pessoal? É possível separar os dois? É extremamente complicado, porque vivemos o trabalho 24 horas, precisamos de uma família parceira. E graças a Deus, sou abençoado com uma esposa que é extraordinariamente companheira e compreensiva. Já meus filhos sofrem um pouco com isso. É difícil eles entenderem que o pai trabalha sim os finais de semana e feriados, mas como me dedico a fazer o bem para o próximo, eles acabam entendendo. Como é o Paulo durante os momentos de lazer? Durante o lazer eu me dedico a minha família, faço passeios que ficam às suas escolhas e me coloco para realizar as vontades deles. Mas tenho uma outra paixão que é o basquete, e sempre que posso bato minha bolinha, pois além de ser de extrema importância para a saúde física e mental, é uma diversão para mim. Você trabalhou em projetos de assistência social na igreja que frequenta. Como foi essa experiência e qual a importância dela em sua vida? Ajudar ao próximo sempre foi um dos ensinamentos que aprendi com minha família. Poder atuar realizando este mandamento é uma grande satisfação para mim. Sou privilegiado por desde novo poder colaborar. A Igreja a qual pertenço, Assembleia de Deus Ministério de Santos, tem um trabalho primoroso e atuante onde destacamos as 30 toneladas em distribuição de cestas básicas para famílias carentes. Um que era a menina dos olhos, porém por burocracias políticas teve que ser fechado, era o abrigo cristão para idosas, onde

maissantos.com.br

“

Ajudar ao próximo sempre foi um dos ensinamentos que aprendi com minha família. Poder atuar realizando este mandamento é uma grande satisfação para mim

“

Além dessas, tenho outras emendas que tiveram como prioridade ajudar as entidades que realizam trabalho social e também para novos equipamentos na área da saúde.

muitas mulheres ali viviam e tinham toda uma assistência. Mas outro destaque que posso mencionar é que hoje existem duas casas de reabilitação a dependentes químicos, onde é realizado um trabalho incrível, tanto que por ter conhecimento do mesmo participei da CPI do Crack na Assembleia Legislativa, para aprimorar ainda mais e colaborar com este feito para o Estado. Quais seus planos para os próximos 4 anos? Caso eu seja reeleito, tenho o objetivo de dar continuidade ao meu trabalho da mesma forma que o faço hoje, pois sei que dessa maneira estarei realizando o ofício do jeito que para mim é o melhor que se pode realizar, buscando oferecer o melhor que tenho para a função que exerço.

MASCOTE

sabido que a relação com os pets tem ganhado um novo significado. Hoje muitos animais são considerados membros da família e, por isso, têm mais espaço e cuidados nos lares brasileiros. Segundo levantamento do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o Brasil tem a segunda maior população de animais domésticos do mundo, com 22,1 milhões de gatos e 52,2 milhões de cachorros. Nesse cenário, a castração é essencial no controle do crescimento populacional dos pets. O procedimento evita crias indesejadas, que contribuem para o aumento do número de cães e gatos abandonados. De acordo com levantamento feito pela Organização Mundial da Saúde (OMS), no Brasil há cerca de 30 milhões de animais sem um lar. Mesmo assim, muitos tutores ainda resistem a realizar o procedimento devido a alguns mitos. Segundo Marcio Barboza, gerente técnico Pet MSD Saúde Animal, a castração traz muitos benefícios à saúde do pet, já que melhora sua qualidade de vida e, consequentemente, pode aumentar

maissantos.com.br

sua longevidade. “O procedimento da castração é muito simples e garante quase nenhum risco aos animais saudáveis. O indicado é

Animais castrados têm menos riscos de desenvolver doenças como o câncer. VERDADE. A castração reduz a variação hormonal sofrida pelos pets ao longo de suas vidas. Sendo assim, reduz as chances do aparecimento de tumores de testículo, ovário, mama e útero. Fêmeas castradas podem desenvolver incontinência urinária. VERDADE. O problema acontece em uma pequena parcela dos animais castrados devido à ausência do hormônio estrogênio. “Hoje o mercado já disponibiliza medicamentos seguros e avançados que reduzem os sintomas da incontinência e evitam o desconforto no animal, sem gerar acúmulo no organismo em longo prazo”, destaca Marcio.

que seja realizado ainda no primeiro ano de vida do pet, antes da sua maturidade sexual”, afirma Marcio.

Pets castrados tendem a ganhar peso. MITO. A obesidade nos pets é reflexo de uma alimentação rica em calorias aliada ao sedentarismo. A castração diminui as chances de fuga dos pets. VERDADE. A castração diminui as respostas a estímulos reprodutivos, que incluem fugas, agressividade com outros animais e até latidos excessivos. Fêmeas devem ter ao menos uma cria antes de castrar. MITO. Os benefícios da castração precoce, aquelas feitas antes do primeiro cio, são inúmeros à saúde da fêmea. O principal dentre eles é a diminuição da incidência do câncer de mama ao longo da vida do animal.

FOTO: DIVULGAÇÃO

MITOS E VERDADES DA CASTRAÇÃO

nação santista Paulo Alberto

DE GOLEIRO A PRESIDENTE DO SFC

lô, alô nação santista! Não há distância que nos separe, tradição é tradição, os bons tempos estão de volta. Meus amigos santistas, o Santos FC já teve em sua história um goleiro que posteriormente foi o maior presidente de todos os tempos do clube. Trata-se de Athié e vou contar um pouco da sua trajetória no alvinegro. No dia 1º de dezembro de 1992 falecia na Beneficência Portuguesa, em Santos, o ex-presidente de todos os alvinegros, Athié Jorge Coury. Ele presidiu o Santos Futebol Clube no período de 27 de fevereiro de 1945 a 23 de novembro de 1971 e foi o presidente com o maior mandato da centenária história do clube, 26 anos, e o que mais títulos conquistou. Seu antecessor no cargo era Antônio Ezequiel Feliciano e quem o sucedeu no ano de 1971 foi Vasco José Faé. Athié nasceu na cidade paulista de Itu no dia 1º de agosto de 1904, tendo se filiado ao clube santista no dia 9 de setembro de 1927, substituindo o então goleiro titular Tuffy, que houvera sido expulso do clube naquele ano. Athié jogou defendendo o arco santista em 173 partidas durante os anos de 1927 a 1934. Como político, foi vereador, além de deputado estadual e federal, sempre defendendo os interesses dos trabalhadores e também a cidade de Santos. Na revolução constituinte de 1932, Athié foi um dos paulistas que participou defendendo o estado de São Paulo. A primeira partida em que atuou como goleiro no Peixe foi no dia 9 de outubro de 1927 na vitória pelo placar de 9 a 0 diante do Corinthians FC de Santo André, em partida amistosa na Vila Belmiro, com Feitiço marcando 5 gols, Siriri 3 e Camarão 1, formando o time do ata-

e-mail: pauloalberto@radaresportivo.com.br

que dos 100 gols, com Athié; Bilú e David; Alfredo, Júlio e Hugo; Omar, Camarão, Siriri, Feitiço e Passos. Sua última partida com a camisa do Peixe foi no dia 15 de abril de 1934 na derrota santista diante do Palestra Itália na Vila Belmiro por 3 x 0, em partida válida pelo campeonato paulista. Foi durante os anos em que presidiu o clube que o time santista tornou-se mundialmente famoso não só pelos títulos conquistados como também por revelar craques que serviram de base à Seleção Brasileira, principalmente o Rei Pelé. Em sua homenagem, o clube deu ao seu ginásio de esportes inaugurado no Estádio Urbano Caldeira no ano de 1950 o seu nome e, todo dia 1º de agosto comemora-se o dia de Athiê Jorge Cury, o maior e o eterno presidente do Peixe. Hoje a realidade é outra, infelizmente.

maissantos.com.br

RUMO AO SUL Por Jhessica Paixão

om a queda de temperaturas se firmando, nada melhor que planejar uma viagem para curtir o friozinho no sul do país. Pensando nisso, selecionamos três destinos para inspirar você na hora de decidir qual será sua próxima aventura. Unimos as baixas temperaturas com o melhor do turismo, lazer, cultura e gastronomia local para criar um guia repleto de ideias e detalhes das cidades de Urubici (SC), Nova Petrópolis (RS) e Londrina (PR).

URUBICI – SC Urubici pode não ser uma das cidades mais conhecidas da Serra Catarinense, mas com certeza é uma das mais bonitas. A cidade

maissantos.com.br

pequena, de pouco mais de 10 mil habitantes, possui diversas atrações naturais. Por conta disso, é o destino ideal para quem gosta de se aventurar e aproveitar um pouco de ecoturismo. A área urbana está localizada num vale cercado de montanhas. E a natureza do município é considerada Patrimônio da Humanidade pela UNESCO, pois faz parte da Reserva Mundial da Biosfera da Floresta Atlântica. Mas não é só por sua beleza natural que Urubici faz sucesso. O frio é a atração principal do município. Durante o inverno, a cidade costuma registrar neve em alguns pontos e em 1996, a cidadezinha bateu a temperatura mais baixa do Brasil. Foram registrados −17,8 °C no final de junho daquele ano. Os pontos turísticos são de fácil acesso. Se você tiver disponibilidade, consegue visitar todos em apenas um dia! É muito fácil se locomover pela cidade. São basicamente duas grandes avenidas que se cruzam e dois bairros principais. O Centro é o maior bairro e nele fica a Igreja Matriz

e a Prefeitura. Entre as principais atrações estão a Pedra Furada, o Morro da Igreja, a Gruta Nossa Senhora de Lourdes e a Cascata Véu de noiva. Além disso, a gastronomia local merece destaque. São muitas opções de restaurantes especializados em comidas de diferentes países e culturas. E como manda a tradição das cidades serranas, Urubici tem forte presença do consumo e produção de vinho. Uma das maiores igrejas do Estado, a Igreja Matriz foi idealizada pelo padre José Alberto Espíndola, cujos restos mortais estão guardados dentro da igreja. Com um estilo gótico, foi inaugurada em 1973 e construída graças às doações da comunidade. A Cascata Véu de Noiva possui 62 metros de água escorrendo por um paredão imenso. E tem um dos visuais mais belos da cidade. Na mesma rodovia que dá acesso ao Morro da Igreja, há outra ótima atração: a Serra do Corvo Branco. Também próximo dali, a Gruta Nossa Senhora de Lourdes, que está numa área natural cercada de paredões e possui uma bela cascata, com mais de dez metros de altura. Tem ainda o Morro do Campestre, que possui como principal atrativo uma formação de arenito diferente, a 1380 metros acima do nível do mar. Às vezes, a estrada de acesso ao morro pode apresentar problemas para quem deseja subir de carro. O que acaba desafiando seus visitantes a se aventurar e subir a pé. Para chegar ao topo, a caminhada não dura mais que trinta minutos e o visual compensa todo o esforço. Se o seu passeio ideal inclui esportes radicais, aqui vai uma ótima dica: a cascata do Avencal é muito utilizada para praticar rapel e tirolesa. Com uma incrível queda d’água com 100 metros de altura, ela fica dentro de uma propriedade privada na rodovia SC430, e possui dois mirantes, que pode permitem avisá-la de diferentes ângulos.

FOTOS: DIVULGAÇÃO

turismo

NOVA PETRÓPOLIS – RS A principal atração da cidade fica por conta da Rota Cervejeira da Serra Gaúcha, que liga Nova Petrópolis a Gramado e Canela, oferecendo aos visitantes uma experiência saborosa da cultura cervejeira local. O percurso tem 40 km no total, da primeira cervejaria até a última, e o roteiro ainda con-

ta com o incrível cenário das paisagens serranas. Na cidade, as cervejarias que fazem parte da rota são: Edelbrau, Vitrola e Traum Bier. O Parque das Pedras do Silêncio possibilita ao visitante conhecer a história da cultura alemã de Nova Petrópolis. Em uma composição de vegetação nativa e paisagismo, as esculturas

representam as tradições, profissões e vários imigrantes através da beleza esculpida em terra. A Praça da República, também conhecida como Praça das Flores, fica no centro da cidade, na avenida XV de novembro. Hoje conhecida como praça das flores, é um local sempre florido, repleto de canteiros, arbustos e árvores. Destino encantador para quem adora fazer belas fotografias. Também na praça ficam alguns monumentos, como o Labirinto Verde e o Portal Verde da Imigração, uma homenagem aos trabalhadores que lutaram pela emancipação da cidade. Além disso, há ainda a Casa do Artesão e o Monumento do Cooperativismo, que comemora o centenário da Cooperativa de Crédito Rural na América latina. O jardim mais alto da Serra Gaúcha permite uma visão completa do horizonte, em 360°. No mirante, é possível avistar o centro de Nova Petrópolis, Caxias do Sul e Farroupilha. O local tem a imagem do Menino Jesus de Praga, trazida pelos imigrantes que se instalaram na linha imperial, que abençoa os visitantes.

LONDRINA – PR Londrina é a maior cidade do norte do Paraná, localizada a 390 km de Curitiba. A cidade, super moderna e em constante desenvolvimento, atrai muitos investimentos nas áreas comercial, de serviços e industrial. As programações culturais da cidade também tomam conta! Repleta de museus, cinemas e teatros, a cidade recebe ainda o tradicional Festival internacional de teatro. Além disso, o Autódromo Internacional Ayrton Senna recebe várias competições automobilísticas todos os anos. A agricultura também tem um grande peso na economia local, com suas enormes plantações de café, algodão, trigo, soja e milho. Muitas até são abertas para visitações! Entre as principais atrações de Londrina estão o Museu Histórico da Cidade e a Catedral Metropolitana de Londrina. Para quem gosta de passeios ao ar livre para aproveitar o friozinho local – a temperatura média da cidade fica entre os 20ºC e 10ºC – os parques na-

turais são ótimos, principalmente para viagens em família. Destaque especial para o Parque Estadual Mata dos Godoy, que reúne belíssimas paisagens e o contato com animais da região. A linda Catedral Metropolitana de Londrina é dedicada ao Sagrado Coração de Jesus. O templo é pertencente à Igreja Católica e, apesar de ser um monumento moderno, tem um formato super charmoso de chalé e pode ser visto de várias partes da cidade. Em uma antiga estação ferroviária fica o atual Museu Histórico de Londrina, que abriga um grande

acervo de objetos, fotos e informações capazes de contar e ilustrar toda a história de Londrina e região. Um dos lugares mais encantadores de Londrina é o belíssimo Templo Budista Hompoji. Sua arquitetura o tornou um dos pontos favoritos dos visitantes que adoram fotografar. Além disso, as celebrações e orações possuem horários abertos para o público que deseja conhecer mais a respeito da religião. É um destino emocionante e incomum, ótimo para quem gosta de absorver outras culturas.

maissantos.com.br

Experiências Rosana Valle

Barbados, o Caribe inglês

praias de Barbados foram apontadas em sites internacionais de viagens como as mais bonitas do mundo. Crane Beach, com areia rosada (Caribe), e Bathsheba, com suas rochas em forma de cogumelo (Atlântico), parecem cenários dos filmes mais românticos. O mais interessante é que você circula entre esses lados tão diferentes com muita tranquilidade e em pouco tempo. É possível dar uma volta completa na ilha, sem pressa, em um passeio de um dia inteiro e, ainda, parar para um mergulho em águas calmas, claras e quentes, para almoça e tirar fotos. Difícil é decidir o ângulo. Todas as paisagens são cinematográficas. Como companhias estão os coqueiros, as flores e o azul-bebê do Caribe de um lado. Na outra face, há o Atlântico, de um tom também azul, um pouco mais fechado. A ilha tem toda a infraestrutura dos outros destinos mais badalados do Caribe em que já estive, porém há muito mais para se curtir do que praia, sol e mordomia. A estada em Barbados foi, sem dúvida, um dos melhores roteiros de que escolhi para as férias em família. “Quero viver tudo isso de novo igualzinho, será que um dia voltaremos a Barbados, mãe?”. Espero que sim, respondi para meu filho caçula. Com o tempo ele aprenderá que nenhuma viagem é igual a outra, ainda que seja para o mesmo lugar. E essa é a graça. Quando viajamos vivemos sensações únicas e as lembranças nos acompanham por toda vida.

FOTO: ACERVO PESSOAL

or duas semanas, tive a chance de conhecer o país inteiro, com sua história, sua gente e sua cultura. A população barbadiana (300 mil pessoas) tem ascendência africana. O país foi colonizado pelos ingleses e se tornou independente há menos de 50 anos. A Ilha de Barbados (que forma todo o país) está localizada na América Central, acima da Venezuela. As 10 províncias do território “barjan” parecem ter sido feitas para atender às necessidades e vontades de todos os tipos de turistas e seus mais variados tamanhos de bolsos. Dos mochileiros às malas Louis Vitton, há um pedaço na ilha pra você se apaixonar, chamar de seu. Barbados tem um ar romântico-boêmio, (St Lawrence’s Gap, na região da Christ Church), o lugar dos ricaços, com mansões de celebridades e mega hotéis (Holetown), uma parte ainda selvagem, que vai agradar surfistas, aventureiros e afins (Bathsheba), e é uma ilha também perfeita para os mochileiros se misturarem ao povo local (Oitins). Um submarino de verdade é uma das atrações mais famosas de Barbados. O “Atlantis Submarine” leva os passageiros para apreciar a vida marinha em um banco de corais, onde é possível ver muitos cardumes coloridos, tartarugas e até um naufrágio. O passeio durante uma hora pelo fundo do mar caribenho é espetacular. Com diferentes cores de areia e mar, algumas

e-mail: rosana.valle@icloud.com

#revistamaissantos

@anacnader

@elirodrigues

@rejeanee @sandragobbo @c_gama

@edukina

@mayrhofertania

@marodriguesjr

@msonohara

@marciamestre

maissantos.com.br

RADIOLOGIA João Neri

SERVIÇO ESSENCIAL À SAÚDE

maissantos.com.br

pelas linhas estruturais e pelos limites de tecidos ou estruturas visíveis na imagem radiográfica. A insuficiência de detalhes ou definição é conhecida como “borramento da imagem”. O maior empecilho para a nitidez da imagem é o movimento relacionado ao posicionamento do objeto. A radiologia, portanto, trata da energia brilhante no diagnóstico e no tratamento das doenças. Este campo pode ser dividido em duas amplas áreas: radiologia diagnóstica e radiologia intervencionista; mas o preço da perfeição é a prática constante. Radiologia tem história – Trabalhando em seu laboratório em Würzburg, na Alemanha, em 1895, o professor Wilhelm Conrad Röntgen observou que uma tela pintada com um material fluorescente esta-

va respondendo à produção próxima de raias desconhecidas, através da sala, que batizou de “Raios-X”. Assim, as imagens radiográficas começaram a ser criadas, começando como uma explosão da radiação ionizante e causando imagem do contraste em parte do filme. Dessa forma acidental é que os raios-X foram descobertos. Honrado pela façanha, Roentgen conquistou o Prêmio Nobel de Física em 1901, e o público ficou fascinado com as revelações e as implicações desse novo segmento. As principais vantagens da radiografia convencional são baixos custos relativos das imagens e a possibilidade de obtê-las virtualmente em qualquer lugar, usando máquinas móveis ou portáteis (por exemplo, mamografia).

CURIOSIDADE Apenas 14 dias após o anúncio da descoberta dos raios Röntgen, Friedrich Otto Walkhoff realizou a primeira radiografia dentária pegando uma placa de vidro fotográfica comum. Depois ele enrolou-a numa borracha e deitou-se no chão para exposição de 25 minutos. Walkhoff conseguiu fazer fotos extraorais e notou a perda de cabelo no lado da cabeça de alguns dos pacientes que ele irradiava, mas como não havia menção de bolhas na pele, assumiu-se que a dose absorvida era inferior a 300 rads.

e-mail: jc-neri@hotmail.com

FOTO: DIVULGAÇÃO

tendimento humanizado, eficiente e de qualidade são os carros-chefe da radiologia, especialidade relativamente nova no país que a medicina utiliza amiúde para formar diagnósticos, controlar e tratar inúmeras doenças. Ela é facilitadora porque permite a visualização de ossos, órgãos ou estruturas através do uso de radiações, gerando, dessa forma, a imagem necessária. Nas últimas décadas foram criados novos métodos de imagem como a ultrassonografia, contribuindo para torná-la interessante e segura. Ela é fundamental ao revelar precisão de diagnóstico médico por imagem porque abrange todas as especialidades e pode ser aplicada isoladamente ou junto com outros procedimentos. As radiografias revelam partes diferentes do corpo em sombras de cinza. Nas áreas onde os raios-x não são muito bem absorvidos são formadas imagens escuras. Existem agentes de contraste líquido aplicados a fim de aumentar tais sombras, utilizados em alguns tipos de radiografias. O detalhe radiográfico, denominado “definição”, deve ser compreendido como a nitidez das estruturas na radiografia. Demonstra-se essa clara visibilidade de detalhes da imagem

construção civil Diogo Barroso

INOVAÇÕES

FOTO: DIVULGAÇÃO

om o avanço da tecnologia, percebe-se cada vez mais frequentemente novidades sendo lançadas em todos os seguimentos. No entanto, no mercado da construção civil, as mudanças e transformações acabam sendo um pouco mais lentas. Apesar disso, pode-se observar algumas novas tendências, quer seja no cenário mundial ou no cenário nacional. Diante da crise dos últimos anos, o setor da construção civil passou por uma série de mudanças com foco na redução de custos e na melhoria da rentabilidade com o objetivo de se manter ativo, dentro do possível, no momento de crise econômica. Com a perspectiva da estabilização da economia para os próximos anos, a tendência da engenharia civil é que o setor invista ainda mais nas soluções tecnológicas e que as inovações ocorram ainda com mais frequência.

CONFIRA ALGUMAS DAS PRINCIPAIS INOVAÇÕES NO SETOR: Realidade Virtual – Com a realidade virtual, os profissionais da construção civil terão muito mais facilidade no momento de executar uma obra ou realizar um serviço antes mesmo dele ter começado. Isso será através de modelos em 3D, que facilitarão a criação de modelos exatos de um projeto e visualizar suas dificuldades ou problemas de execução. Drones – Os veículos aéreos não tripulados poderão ser utilizados para fornecer imagens aéreas do canteiro de obras, além de serem úteis para o levantamento topográfico e a construção de modelos 3D de edifícios. Dispositivos móveis e softwares de gestão – A introdução de dispositivos móveis na rotina do canteiro de obras tende a aumentar nos próximos anos. Com esse recurso, será possível controlar variáveis da construção por meio de dados e, assim, ocorrer menos falhas e maior segurança de informações. Modularização – A fabricação de elementos estruturais fora do canteiro de obras também tende a crescer. Essa forma de construção permitirá otimizar os processos na construtora e acelerar as etapas do empreendimento. Impressão 3D – O uso de impressão 3D na construção civil está presente em países como China e Estados Unidos. A tecnologia pode eliminar o desperdício de materiais nos canteiros de obra, aumentar a segurança do trabalhador e diminuir o tempo de construção. No Brasil, já há empresas atuando com esta tecnologia.

e-mail: diogo@engeplus.com | juliana@engeplus.com

Sensores vestíveis – Uma das últimas novidades na construção civil é a tecnologia vestível. Nos Estados Unidos, as companhias colocam sensores inteligentes nas roupas dos trabalhadores para obter ganhos em segurança. Nos capacetes, por exemplo, os sensores avisam quando há algum impacto. Já relógios de pulso monitoram a temperatura corporal e evitam exaustão térmica. É possível também ser feito o controle do número de pessoas numa estrutura para que seja emitido um alerta em caso de queda súbita. Contra piso autonivelante – O contra piso autonivelante ainda é relativamente novo no Brasil. O material possui fluidez elevada quando comparado às argamassas convencionais. Seu uso acelera em cerca de 50% a execução do piso por pavimento e minimiza o estoque de agregados no canteiro, tornando-o mais funcional. Tinta que absorve energia solar – A Universidade de Alberta, no Canadá, está trabalhando em uma espécie de tinta que consegue absorver energia solar da mesma forma que painéis solares. Essa tinta conta com células compostas por micropartículas de zinco e fósforo. O objetivo da pesquisa agora é tornar a tinta eficiente o suficiente para fornecer eletricidade para uma casa cobrindo apenas a superfície do telhado. Conforme mencionadas acima, algumas dessas inovações ainda não estão sendo aplicadas no Brasil. Espera-se que nos próximos anos seja possível identificar a maioria delas sendo aplicadas no setor da construção civil no cenário nacional, seja por meio de intercâmbio entre profissionais ou da globalização.

maissantos.com.br

SOCIAL

Liberado Junior | Fotos: Silvia Barreto | e-mail: liberadojunior@liberadojunior.com.br

Amigos e apoiadores prestigiam o lançamento da Revista Mais Santos

Erik Wisniewski e Marcos Santiago, que gentilmente cederam o espaço do belíssimo Jardim da Escultura

Gelci Herrera e Alexandra Melo

O talentoso designer de interiores Franz Rocha

ma noite incrível, onde amizade, carinho e alto astral nortearam o lançamento da mais nova edição da Revista Mais Santos, que trouxe em sua capa a jornalista Rosana Valle. Emocionada com a presença de tantos amigos e apoiadores, ela fez questão de retribuir tirando foto e autografando cada edição. A versão digital da revista está disponível no site maissantos. com.br. Lá você também encontra mais fotos da festa de lançamento. Obrigado a todos que prestigiam nosso trabalho. Gratidão!

Leonel Fernandes dispensa apresentação diante de tanto luxo

O médico Wilson Novaes e o amigo Daniel Alves

O casal Andrea e Rodrigo Ruffo, da Galeria 58

Thiago Ribeiro da Caribe Eventos embalou a noite

Carismática e muito atenciosa, assim Rosana Valle deixou sua marca para cada convidado da festa

Fábrica de Móveis Santista lança aplicativo inovador

FOTOS: SILVIA BARRETO

ma noite de muita música, alto astral, presenças importantes e o melhor: a valorização de arquitetos e designer de interiores com o lançamento de um aplicativo especial para auxiliar no seu dia a dia. O Arqbook chega para inovar e o destaque da noiToda a te de lançamento foi a entrega de simpatia da um mimo personalizado para cada arquiteta profissional. A ideia foi muito O incrível empresário Daniel Juliana Manarte Fernanda e Caio Oliveira Trindade bem aceita por todos, pois trouxe Alves e Shirley Vaz Vedovate o projeto de cada um deles. Toda a iniciativa só poderia partir de alguém tão antenado quanto o proprietário Daniel Alves que, junto com sua família, mantém em plena atividade a Fábrica de Móveis Santista há pelo menos 46 anos! Certamente essa foi mais uma das Andrea Silva Santos e Carla inúmeras ações que essa equipe Cassio Marques e Rogério Fernandes Guassaloca irá nos surpreender.

Nova unidade do Cellula Mater

FOTOS: MARINA MARQUES

tradicional laboratório Cellula Mater, dos irmãos biomédicos Fátima e Carlos Eduardo Pires Campos, está em plena fase de expansão. Recentemente, foi Marcela Muntaner e Erica Graciana inaugurada a unidade Fátima Pires, Fábio Lopez e Carlos Eduardo de Praia Grande. Vereadores, formadores de opinião, empresários e amigos prestigiaram o delicioso coquetel servido pelo buffet Sal Rosa durante o evento inaugural. Parabéns por mais essa grande Etienne Chinaglia, Vinicios Monteiro e Francine Miranda Janaina e Cléber Rubio conquista!

maissantos.com.br

SOCIAL Durval Capp

Posse da nova diretoria do Clube Soroptmista Internacional de Santos

A jornalista Maria Leonor Soares de Almeida faz parte da diretoria executiva

Alzira Mattos, incansável em seu trabalho de diretora soroptimista

Beth Antoniette feliz com a prenda sorteada durante o evento

Ercilla Wigguert deixa o cargo de presidente depois de brilhante gestão

A vice-presidente Bel Braga e Sonia Maria de Barros Alberto empossada como a nova presidente para o biênio 2018/2019

Ana Paula Valeiros, madrinha da homenageada Sandra Regina Alves de Oliveira

Sandra Regina Alves de Oliveira recebeu na oportunidade o Prêmio “Viva o Seu Sonho” e-mail: durcapp@gmail.com

SOCIAL guarujá José Flavio

Câmara Municipal de Guarujá presta homenagem a ex-vereadores

O empresário e ex-vereador José Carlos Rodriguez

O prefeito de Guarujá, Valter Suman

O médico e ex-vereador Marcelo Gaspar foi homenageado

A advogada e ex-vereadora Rose Oggiano ficou orgulhosa pela lembrança

O jornalista e ex-vereador Luiz Augusto de Lima e Silva ficou emocionado

O empresário e ex-vereador Nelson Fernandes recebeu sua homenagem

A presidente da OAB Guarujá, Simone Agria, fez parte da mesa

O deputado federal Marcelo Squassoni prestigiou o evento

O presidente da Câmara Municipal de Guarujá, Edílson Dias, homenageou seus colegas

e-mail: joseflaviojb@uol.com.br

email: joseflaviojb@uol.com.br

SOCIAL Praia Grande

Mabell Reipert | e-mail: mabellreipert@gmail.com

Apagando as velinhas

empresária Luciana Viana completou recentemente seus 41 anos de muita beleza e simpatia ao lado de amigos em São Paulo, assistindo ao show de Paulo Ricardo, no bar Charles Edward. Os pais Angelita Esnarriaga e Augusto Viana também fizeram questão de parabenizar a filhota, desejando muitos anos de vida, saúde e sucesso profissional.

Casal exemplo

ão podia deixar de parabenizar o casal Amaro Ferreira e Cleide Gemio Ferreira, da Viamar Construtora, que estão comemorando neste mês de julho 48 anos de união. Um casal exemplo de amor, sabedoria e companheirismo. Eles são pais de três filhos maravilhosos, Cristiane, Viviane e Vitor. Parabéns à família e que esta união continue lhes trazendo muitas alegrias e sucesso.

maissantos.com.br

a viajante

advogada e empresária Viviane Gêmio adora viajar. É só ter um feriadinho prolongado e as férias da filhota que ela arruma as malas e cai no mundo. Vivi já viajou o mundo todo, mas Curitiba, considerada por muitos uma cidade de primeiro mundo, foi sua última parada juntamente com a filha Laura, que adora uma pose, e a mãe Cleide Gêmio. Na ocasião, Vivi foi visitar parentes que moram no local e conhecer o pequeno Benício, que acabou de chegar à família, trazendo muitas alegrias.

SOCIAL

Elza Rodrigues

Pula a Fogueira Iaiá

Pula a Fogueira Ioiô

Com muita animação, brincadeiras, danças típicas e fartas guloseimas da época, aconteceu a tradicional Festa Junina da Ilha das Palmas.

Na Associação dos Engenheiros e Arquitetos de Santos, o salão foi perfeito para uma noite de Arraial, com muita alegria e deliciosos quitutes.

Rui Evangelista, presidente da Associação dos Engenheiros e Arquitetos de Santos, e sua esposa Cláudia Evangelista

O Presidente do Clube de Pesca de Santos (Ilha das Palmas), Maurino Neto Fuschini, e Roseli Cardoso

A Diretora Social, Iara Migotto, que irradiava alegria no lindo arraial, ao lado de Delchi Migotto Netto e Danieli Migotto

Campos do Jordão, refúgio dos Santistas na temporada de inverno

Evandro e Valéria Trócoli receberam um grupo de amigos em sua casa de Campos do Jordão no feriado de julho O Diretor Social do Clube de Pesca, Orlando, e Maria Estela Viscardi

O Clero estava presente na festa junina da Ilha das Palmas!

e-mail: elsarodrigues17@gmail.com

O chefe de cozinha Edson Santtos e o sommelier Venilson Vieira, do refinado restaurante Ludwig, que foi eleito por três anos seguidos com o melhor fondue de queijo de Campos do Jordão

Buchecha e o gerente Izaque, do restaurante Villa di Phoenix - Campos do Jordão. O cantor fez show com casa lotada

maissantos.com.br

segredos da alma Leny Almeida

SOBRE OS NÚMEROS E A VIDA

maissantos.com.br

so nome, transformando letras em números e trazendo um significado poderoso para o que somos e como ampliamos valores que vieram da nossa ancestralidade e sermos únicos e singulares. Os números regem a nossa vida pelo nome e definem nossos valores e o que surge através da nossa data de nascimento. Eles dizem como vamos conduzir nossos propósitos no mundo.

HANNA BARBERA 81551 2192591 20 + 29 = 49/4 Um outro exemplo é a data do nascimento, que resulta no EU e seus desdobramentos para o momento da vida.

24 24 04 04 Um exemplo simples é de como os 1969 2018 números e as letras se harmonizam, para obter o resultado que se propõe e dar _______ significado para o nome de cada pessoa. ________ 1988 2046 1 2 3 4 5 6 7 8 9 8 12 A B C D E F G H I Como dizia o filosofo, “há mais mistérios entre o céu e a terra do que supõe J K L MNO P Q R a nossa vã filosofia”. S T U VWX Y Z Unir essas forças antagônicas e trazer Para ilustrar, vamos ver como fica a correlação dos números e letras.

vida nosso destino, infinitas possibilidades e entender que para tudo o que existe entre a terra e o céu, Deus geometriza.

e-mail: lenyalmeidahl@hotmail.com

FOTO: DIVULGAÇÃO

uando falamos em números, logo vem a referência da matemática e suas funções: somar, multiplicar, dividir, subtrair e todas as variações que precisamos usar no nosso cotidiano. Desde sempre, os números acompanham a humanidade, em livros bíblicos, nas revelações místicas e Pitágoras, com seu teorema da vida, como representação do universo para simbolizar o mundo de cada pessoa. Será possível incluir esses mesmos números na vida de uma pessoa, entender e identificar o que existe em sua personalidade, comportamento, sentimentos, virtudes, particularidades e propósitos de vida? Sim, é possível, afinal, em tudo na vida os números estão presentes, em coisas elementares, tais como número do sapato, roupas, documentos, casa, contas e tantas situações para identificar e diferenciar todas as coisas. Os números vêm para a nossa vida, desde a data de nascimento, horário e nos acompanha em nos-

DÚVIDAS, SUGESTÕES OU CRÍTICAS

WhatsApp ponto care

óculos de realidade virtual

cellula mater

13 99647-9224

MEGAUNIDADE: Bernardino de campos,50 - 13.3225.2586 M R

maissantos.com.br