ENERO 2019
! o v e u n o ñ Feliz a
comienza de la mejor manera
festival catrina salud mental deporte Veterinaria Comida Fit
micropigmentación fundanción aantah salud dental gimnasios y mucho más!
colaboradores. Director General : Jaime Chacon Silva
La Ruta de la Salud Veterinaria Salud Mental
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EL MEJOR REGALO ¿Reciclando deseos desde 1999? Y es que la gente cada año pide y desea lo mismo: bajar de peso, dejar de fumar, ser puntual, llevarse bien con su familia, dejar de gastar tanto, etc. Pero el problema es que nunca lo cumplimos. ¿Qué tanto gastaste en diciembre? Ahora vienen los pagos y el remordimiento de haber gastado todos tus ahorros o aguinaldo en regalos y fiestas. Aquí aplica la frase de Will Smith “compramos cosas que no necesitamos para impresionar a gente que no le importamos”. Bueno, dejemos atrás los “regaños” porque queremos que este año comiences con el pie derecho y te des el regalo más importante al amor de tu vida: que te des a ti mismo una buena salud. Por eso en este número te traemos diferentes artículos relacionados con una vida más sana. Recuerda que lo que hagas por ti hoy lo agradecerás en el futuro y no tiene nada que ver con ser Año Nuevo, pero los expertos dicen que es cuando más motivada está la gente, por ello cuídate, ámate y ¡¡¡¡Feliz 2019!!!!
LEE LAS ETIQUETAS Por: Jessica Ochoa
Se dice que las mujeres somos más fijadas en las cosas que compramos: revisamos las etiquetas de la ropa, la caducidad de la comida, los contratos que firmamos, la veracidad de lo que nos dice la gente, sólo por nombrar algunos casos. Entonces si somos tan buenas para ello ¿por qué no leer a detalle la parte de atrás de los empaques?
¿lees la tabla nutricional o los ingredientes de lo que compras? Y tú
Una regla básica es que por ley las empresas deben poner en las etiquetas los ingredientes que usan, y el primer elemento que aparece es el de mayor concentración o gramaje; es decir, es la parte que contiene más de todo el producto. Por ejemplo: si compras una crema para el cabello y en la parte de enfrente te dice que es de aguacate, lo lógico es que en el primer ingrediente que aparece en los ingredientes pues debería ser el aguacate. Pues resulta que muchas veces es una mentira lo que estamos comprando, aún con la comida “saludable”, porque generalmente el primer ingrediente que aparece es el azúcar cuando en la parte de enfrente te decía SUGAR FREE (sin azúcar). Por eso es muy importante leer las etiquetas. No por decir LIGHT significa que no tiene azúcar, sólo que supuestamente no tiene calorías; pero, el azúcar se convierte en grasa en tu cuerpo, así que el “light” ya no fue tan light. Además, aunque no seamos Ingenieros químicos debemos leer e investigar que son las palabras “raras” que vienen en los ingredientes porque pueden ser químicos muy perjudiciales aunque sean marcas de alta gama. Esto también aplica para el maquillaje, productos para el cabello, cremas corporales y faciales, etc. Nuestra recomendación es que leas, investigues y te informes, después de todo es tu salud la que está en juego. imágenes de Google
Micropigmentación Conocida como maquillaje permanente, la finalidad es corregir, mejorar o embellecer los rasgos faciales/corporales; consiste en la implantación de pigmentos a nivel epidémico, existen varias técnicas y para elegir la correcta depende de las características de cada persona, antes de realizar un tratamiento hay que hacer un estudio del rostro (visagismo) con la finalidad de potenciar la belleza , tomando en cuenta características físicas, una vez que esto se ha hecho, hay que realizar el diseño, y una vez aprobado por el cliente se procede a realizar el tratamiento, yo me especializo en ojos, labios y cejas, el más común es el Microblading, es una técnica con la finalidad de corregir una Ceja carente de vello, haciendo trazos que le otorgan naturalidad. La duración de la micropigmentacion depende de la técnica utilizada, características cutáneas, estilo de vida y los cuidados posteriores. Los costos dependen del tratamiento y él área, si es una corrección es únicamente con valoración previa. -Extensiones de pestañas. OBJETIVO: potenciar la belleza de la mirada de forma casi permanente, preparamos la zona limpiando con una solución higiénica que deja el párpado listo y limpio de impurezas y restos de maquillaje al igual que cuando aplicamos nuestra permanente de pestañas. A continuación, se aplica una línea de adhesivo, cubriendo las pestañas inferiores y se empieza a trabajar pelo a pelo del párpado Mientras se seca, se deberá permanecer con los ojos cerrados, Hay que realizar un cuestionario previo, para ver cuál es el diseño correcto, existen curvaturas, longitudes y grosores de extensiones, hay que valorar cuál es la óptima para el cliente, la duración es aproximadamente de 3 a 4 semanas y hay que realizar un mantenimiento en ese tiempo para que luzcan siempre lindas, los cuidados son mínimos y se aplican sin riesgo!
Crea Bike: una empresa comprometida con la salud y el medio ambiente Nace de la idea de reinventar el negocio de las bicicletas. Los amantes de las bicis no nos dejaran mentir, una buena bici suele tener un costo elevado y no siempre tiene todas las características que buscamos o tienen algún detalle que nos gustaría que fuera diferente como el color, la forma del asiento, el cuadro, el color de las llantas, la estrella o incluso la calidad del material. Por estas razones Crea Bike te ofrece lo siguiente:
1.Diseño personalizado: Crea Bike te da la facilidad de elegir cada una de las partes de tu bici de acuerdo a tus gustos, personalidad y posibilidades. Tu creas la bici escribiéndonos las características y especificaciones o enviándonos una foto de como la quieres y lo demás nos lo dejas a nosotros.
2.Refacciones: Si es que ya cuentas con tu bici favorita, pero necesitas refacciones nuevas o quisieras hacerle modificaciones Crea Bike es la mejor opción para hacerlo. Vendemos experiencia, calidad, comodidad y diseño. La edad, el gusto o el género no son limitantes para Crea Bike, diseñamos con pasión y dedicación para todos nuestros clientes. Nuestros precios son muy accesibles y diferentes a los que normalmente encuentras en tiendas departamentales o de marca. Los pedidos son exclusivamente en línea ya que no contamos con tienda física, puedes contactarte con nosotros mediante correo o nuestras redes sociales.
Esperamos que disfruten el viaje...
Tips para empezar el añ Este es el momento ideal para planear pro- Prémiate siempre que consigas algo. pósitos para el 2019, y definitivamente no puedes dejar que se queden en promesas un Nunca te rindas y sigue intentándolo hasta que lo logres. año más. ¡No lo pienses más, es cuestión de decisión!
¿Qué es lo que más deseas para este 2018? ¿Por qué no se cumplen los propósitos de ¡Aplícate, seguro que no te faltan razones Año Nuevo? para conseguirlo!
¿Cómo cumplir los propósitos de Año Nuevo? Todo inicio de ciclo ofrece una nueva oportunidad para hacer cosas que siempre posponemos y alcanzar metas, por lo que si te propones varios objetivos debes seguir algunos tips para empezar bien el año y no echarlos en saco roto. Sé realista y contempla todo aquello que sí sea posible. Planifica con anticipación y no hagas las cosas a la „mera hora“. Limita tus objetivos, no te excedas en proponerte metas. ¡Recuerda que son 365 días!
Haz un plan de acción para cumplir objetivos que contenga distintas alternativas de realizarlos. Cuenta tus propósitos a tus seres queridos para que te ayuden a cumplirlos o compartan tu meta. Registra tu progreso en los propósitos que requieren cierto tiempo. Ve anotando cada meta a corto plazo que alcances.
ño ¡con el pie derecho! Cuando el año está por comenzar tendemos a fijarnos metas a conquistar a lo largo de ese tiempo, o proponernos a realizar algo de mejor manera, pero desafortunadamente no todos los propósitos de Año Nuevo se cumplen, por ello es importante no cometer errores a la hora de proponérnoslos. Posiblemente hay diferentes factores que en lugar de impulsarte te desmotivan, en ocasiones creemos que las cosas no están acomodadas de manera favorable para cumplir los propósitos, sin embargo hay que reconocer que lo que nos proponemos es precisamente con la finalidad de mejorar nuestro contexto y entorno. Propósitos demasiado grandes. No está mal pensar en grande, aunque es más probable que entre más ambiciosas sean las metas más cueste cumplirlas, por lo que es importante dar pasos pequeños, pero firmes y siendo conscientes de lo que estamos planteándonos para saber el esfuerzo que implicará realizarlo. Plantear propósitos generales. El error frecuentemente recae en los propósitos vagos, como comenzar a hacer ejercicio o „ganar más dinero“. Es importante definirlos, por ejemplo: „hacer ejercicio por una 1 hora al día“ o „conseguir un aumento de 30% de sueldo“. Entre las causas más comunes por las que se abandonan los propósitos de Año Nuevo es no contar con una planificación desde el inicio, aunado a que no se contempla un lapso razonable para obtener resultados, lo que provoca abandonar fácilmente y quedarnos en el camino.
Es fundamental proponerse algo que genere motivación genuina. Entre las cosas razonables e importantes que puedes prospectarte son cuestiones relacionadas a tu salud, como dejar de fumar, bajar de peso, hacer más ejercicio, incluso ¡ser feliz!
Si buscabas el momento perfecto para empezar con tus propósitos para 2019 ¡es justo ahora! No olvides anotarlos en una lista de propósitos para que los tengas siempre presentes y te retes a cumplirlos.
La Salud Mental en tiempos de Millenials ¿Qué es la salud mental? La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez. ¿Qué son las enfermedades mentales? Las enfermedades mentales son condiciones graves que pueden afectar la manera de pensar, su humor y su comportamiento. Pueden ser ocasionales o de larga duración. Pueden afectar su capacidad de relacionarse con los demás y funcionar cada día. Los problemas mentales son comunes, más de la mitad de todos los estadounidenses serán diagnosticados con un trastorno mental en algún momento de su vida. Sin embargo, hay tratamientos disponibles. Las personas con problemas de salud mental pueden mejorar y muchas de ellas se recuperan por completo. ¿Por qué es importante la salud mental? La salud mental es importante porque puede ayudarle a: Hacer frente a los problemas de la vida Estar físicamente saludable Tener relaciones sanas Ser un aporte para su comunidad Trabajar en forma productiva Alcanzar su potencial ¿Cómo puedo mejorar mi salud mental? Existen algunos pasos que puede seguir para mejorar su salud mental. Estos incluyen:
-Tener una actitud positiva -Mantenerse en buena forma física -Conectarse con los demás -Desarrollar un sentido de significado y propósito en la vida -Dormir lo suficiente -Desarrollar habilidades para enfrentar problemas -Meditar -Obtener ayuda profesional si lo necesita
Catrina el mejor Festival musical de Puebla El pasado 8 de diciembre finalmente se llevó a cabo el Festival Catrina en el parque pirámide de Cholula, Puebla, donde miles de personas nos reunimos para vivir un día lleno de música. Con grandes presentaciones por parte de Die Antwoord, Su Majestad Mi Banda El Mexicano, Café Tacvba, Weezer, entre otros, la edición de este año del Catrina nos dejó con cientos de emociones que muchos aún tratamos de digerir. Y es que con covers de A-Ha y Toto por parte de Rivers Cuomo y compañía; el show de luces de los tacvbos, las canciones despechadas de Maná, el bailazo de “Ramito de Violetas” que nos regaló Su Majestad Mi Banda El Mexicano, y la fiestota que armó Die Antwoord sobre el escenario fueron algunas de las experiencias increíbles que nos dejó el Festival Catrina 2018. Si fuiste uno de los que se lanzó a Puebla este fin de semana, acá te dejamos algunas fotos para que hagas memoria de lo que pasó en el Catrina de este año, y si no pudiste ser parte de la edición de este año del festival, no te preocupes, pues acá te decimos cómo se puso.
JUAN SON De último momento el ex vocalista de Porter fue añadido al line up del Festival Catrina 2018. En su momento, la emoción y nostalgia llenaron a los fans, pero quizá le tomó un poco de tiempo a todos entender que habría un encuentro bastante peculiar en el evento, ya que Juan Son estaría en el mismo lugar que la banda a la que alguna vez perteneció. Las dudas sobre un posible reencuentro no se hicieron esperar, sin embargo, para quienes conocen la historia de la banda sabían que no iba a suceder, pero, ¿quién tocaría las clásicas de Porter? El show de Juan Son se apartó de lo que una vez lo unió a la banda y se enfocó en presentarse como él mismo, un tipo hippie buena onda que extrañamente sedujo a todos con canciones como “Nada” y “Siento”. BABASÓNICOS
Una de las bandas más esperadas del Festival Catrina también fue la que más desató los nervios de los fans ante una posible cancelación. Y es que la agrupación argentina salió al escenario casi media hora después, sin embargo, los fans estuvieron agradecidos PORTER de que Adrián Dárgelos y compañía llegaran Desde hace ya más de cuatro años, la agru- para interpretar algunos de sus éxitos, los cuapación jalisciense se ha esforzado por sepa- les fueron coreados por los asistentes que no rar lo que la banda fue a principios del 2000, abandonaron uno de los escenarios principacuando era comandada por Juan Son. Quizá les del Festival Catrina. lo que nadie entendió en ese momento es que Porter nunca fue Son y Son nunca fue FOBIA Porter. Una de las bandas que prendió el Festival CaLo que ha logrado el conjunto desde su cam- trina 2018 fue Fobia. La agrupación que este bio de alineación es inmensamente aplau- año celebró en grande sus 30 años, hizo brindible. No solo conservaron a un público fiel car y cantar a la gente del Parque Pirámide que los acompañó desde sus inicios, sino que con algunos de sus grandes éxitos que el han durante su transición hacia un nuevo estilo cosechado en tres décadas de carrera. Para más futurista y de letras que aluden a la his- muchos un acto imperdible y para otros más, toria y la naturaleza mexicana, Porter se hizo el show más nostálgico del Catrina de este de nuevos escuchas que quedaron engan- año. ¡Los de Fobia nos dejaron sin palabras! chados de su nueva cara. Un sonido potente, un carisma sin igual y un show ameno y cercano a la gente fue lo que dio a este concierto lo necesario para ponerlo en la lista de lo mejor de Catrina 2018.
Café Tacvba
de no hayamos escuchado alguna canción de esta agrupación proveniente de Guadalajara que se presentó en la tercera edición del Festival Catrina 2018.
Pasarán los años y pasarán los shows, pero Café Tacvba es y será una de las agrupaciones que más nos llenan cuando de conciertos se trata. Directito desde Ciudad Satélite, Die Antwoord los de la “Chilanga Banda” llegaron a CholuDie Antwoord fue una de las mejores bandas la, Puebla para dejarlo todo. del Festival Catrina 2018. Se aplaude que en En esta ocasión, los Tacvbos mostraron un re- ningún momento dejaron de saltar y de bainovado acto que ahora está acompañado lar, pero sobre todo, el gran amor y respeto de cientos de luces LED que a lo lejos forman que mostraron por un público tan exigente figuras que acompañan a cada canción. como el mexicano, tan es así, que Ninja se Café Tacvba fue probablemente uno de los aventó un crowd surfing y toda la cosa. “Bashows más esperados y de los que más se by’s On Fire”, “Ugly Boy”, “I Fink U Freeky“, fuabarrotó, dejando demostrado que si hay eron algunos de los temas de la noche, y nos algo que a los poblanos les gustan es la músi- dejaron con un gran sabor de boca. ca hecha en México. Su Majestad Mi Banda El Mexicano Weezer Decir que Su Majestad Mi Banda El Mexicano Jamás nos cansaremos de ver a Weezer y es una gran banda a la que le quedó chico para su presentación en el Festival Catrina el escenario, es poco. Luego de un cambio 2018 no fue la excepción. La agrupación li- de horarios de último minuto, la banda mexiderada por Rivers Cuomo dio duro en la nos- cana salió a la 1 de la mañana para poner el talgia gracias a que no solo tocó sus temas ambiente en el festival, como lo ha hecho en ya legendarios — como “Hash Pipe”, “Buddy ocasiones anteriores. Sin embargo, muchos Holy”, “Beverly Hills”, “Island In The Sun” o “Say elementos ajenos a Casimiro Zamudio y su It Ain’t So”, sino que también se echó varios séquito tales como el tamaño del escenario, covers de bandas muy conocidas como The el frío que hacía y el cansancio de la gente provocaron que el show de Su Majestad Mi Turles, A-ha, Black Sabbath y Toto. Banda El Mexicano no fuera como estamos De éste último por supuesto, tuvimos “Africa”, acostumbrados. una canción que ha resonado en las mentes y corazones de todos los fans que pedían a Aún con todo eso, Casimiro y compañía digritos que Weezer covereara a Toto y que, eron una velada inolvidable con canciones una vez que vieron esto hecho realidad, se como “La Bota”, “Feliz, Feliz”, “Mambo Lupiconvirtió en un obligado durante sus presen- ta”, “Ramito de Violetas” y la famosísima “No taciones. En este caso, para su concierto en Bailes de Caballito”, que fueron cantadas, Cholula, Puebla también decidieron mostrar bailadas y aplaudidas por todos los que nos sus habilidades con el añadido de que re- reunimos a raspar la chancla un rato, a pesar de las adversidades que antes les mencionagresarán en 2019. mos. Luego de esto no nos sorprendería ver al Maná señor Zamudio y su banda más seguido en los Ver a Maná aunque sea una vez en la vida carteles de festivales, pues tienen todo para es algo que cualquier mexicano ha hecho… ser un digno headliner. y si no, ya te estás tardando porque digamos que esta banda ya lleva en el camino más de 30 años y por lo mismo, es que tienen un largo historial de éxitos que por supuesto en algún punto de la vida todos los hemos cantado y por consiguiente, nos los sabemos de memoria. Ya sea en los XV años, en las bodas, en el toquín del barrio, en el metro, en la micro… prácticamente no hay un solo lugar en don-
ASOCIACIÓN MEXIQUENSE FLAG FOOTBALL Alianza de Liga Flag Metepec y Liga la aplicación antes en mención . Flag Football Mexiquense conforman la primer “Asociación Mexiquense Flag Llevaremos un antecedente de las estadísticas y marcadores a través de Football” las cédulas de juego, mismas que en Los fundadores de ambas ligas, Mario caso de que algún equipo o capitán Alberto Zedillo (liga Metepec), y Julio tenga alguna duda al respecto podrán Cesar López Bastida (Liga Flag Foot- solicitar la consulta de la misma. parte ball Mexiquense), con una gran sed de de nuestros compromisos con la mejora crecer y fortalecer el tochito bandera es que se encuentren los resultados, así mexiquense , decidieron unir sus ligas como las estadísticas por equipo a más para ofertar un mejor servicio , en las tardar dos días después de que se llevó actuales campos de av. tecnológico, a cabo el encuentro. en Metepec estado de México. A su vez unificar criterios de reglamento La finalidad de esta alianza estratégica para ambas ligas, buscando un desares implementar lo mejor que a funci- rollo de alta competitividad para amonado en ambas ligas y así ofrecer a bas ligas. los diferentes equipos de tocho bandera un servicio único en donde vean Invitamos a todos los equipos y a los reflejado la inversión que realizan en propietarios de las diferentes ligas a la “Asociación Mexiquense Flag Foot- que se integren a este gran proyecto, ball”, dando premiaciones de calidad, sabemos con certeza que saldrán satisasí como estadísticas por semana a fechos con el servicio. estén atentos a través de la aplicación de SPORTWEY , los próximos proyectos que tenemos a estas abarcan desde mandar los mar- mediano plazo con fin de fortalecer la cadores por semana, standings gene- asociación y dar a conocer a nivel narales del torneo, registro de rosters por cional e internacional. equipo , estadísticas individuales (pases de anotación, anotaciones, intercep- Julio César López Bastida/socio fundador ciones, y capturas) cada una de estas móvil: 7221174795 premiaciones por rama, se registraran los pagos correspondientes a sus cuo- Mario Alberto Zedillo/socio fundador/ tas de los diferentes torneos y estas po- móvil: 7228072816 drán ser consultadas en la la aplicación
Fundación Aantah Nuestra historia: Fundación Aantah nace en la cabeza de un grupo de amigos de distintas escuelas de Metepec, entre ellas: Tec de Monterrey, Tec Milenio, Uvm, Argos y otras. En Febrero de 2016 se nombra a la fundación “Aantah”, debido a que Aantah significa ayudar en Maya y para nosotros todo gira en torno a eso. Pero... ¿quienes somos y qué hacemos? Somos jóvenes dispuestos a generar un impacto en su comunidad y nuestra misión es ayudar a niños y jóvenes con algún de problema de tipo socioeconómico, intrafamiliar o psicológico. Fundación aantah tiene una visión muy clara y esa es poder hacer un impacto en más jóvenes y familias y esparcir el sentimiento de solidaridad en México. Fundación Aantah tiene las puertas abiertas a todo aquel que esté dispuesto a ser un agente de cambio y entre nuestras actividades están: •Impartición de pláticas y talleres con temas como autoestima, sueños, amistades, etc. •Recolecta y entrega de víveres en la comunidad de Metepec. • Campañas de solidaridad Aparte de eso, conocerás a gente con las mismas ambiciones y sueños que tú. Actualmente Aantah esta juntando pijamas y juguetes nuevos para 252 estudiantes de un jardín de niños oficial ubicado en la comunidad de San Lucas Tunco en el municipio de Metepec. Puedes encontrarnos en Facebook e Instagram como: Fundación Aantah o mandarnos un correo a: aantahfundacion@gmail.com
Primer Aniversario de
Be Tapioca
Con un excelente evento nuestros amigos de Be Tapioca celebraron su primer aniversario en el de Diciembre. Pasarelas con distintos diseñadores, grupos en vivo, dj set y muchos regalos nos ofrecieron los anfitriones con motivo de su primer año. No dejen de visitarlos en Paseo Colon 100 colonia Ciprés en #Toluca y aquí una pequeña galería de lo que fue el evento¡¡¡
Salud Dental La salud bucal afecta a todos los aspectos de nuestras vidas, pero con frecuencia se da por sentado. La boca es un reflejo de la salud de su cuerpo. Puede mostrar signos de deficiencias nutricionales o infección. Las enfermedades sistémicas, las que afectan al cuerpo entero, podrían ponerse de manifiesto debido a lesiones en la boca u otros problemas bucales. Joven o adulto su salud oral es importante. La mayoría de los estadounidenses hoy en día disfrutan de una excelente salud oral y están conservando sus dientes naturales durante toda su vida, sin embargo, las caries siguen siendo la enfermedad crónica más prevalente de la infancia. Unos 100 millones de estadounidenses no ven a un dentista cada año, a pesar de la prevención de enfermedad que los exámenes dentales periódicos y buena higiene bucal pueden ofrecer. Muchas personas creen que sólo tienen que ver a un dentista si están adoloridos o si
algo está mal, pero las visitas dentales regulares pueden contribuir a una vida de buena salud oral. Si usted está experimentando dolor dental, no evite ver a un dentista. Con los avances de la odontología, diagnóstico y tratamiento son más sofisticados y cómodos que nunca. Puede practicar una buena higiene bucal si se cepilla los dientes siempre dos veces al día con una pasta dentífrica fluorada aceptada por la ADA, limpiando entre los dientes una vez al día con seda dental u otro limpiador interdental, sustituyendo el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, llevando una dieta equilibrada y limitando los tentempiés entre comidas. El dentista también podrá recomendar un enjuague bucal como parte de su higiene bucal habitual. No olvide programar revisiones dentales con regularidad para poder mantener su sonrisa, y usted, saludable.
Medicina preventiva veterinaria. ¿En qué consiste y efectividad? La medicina preventiva es la especialidad médica que se ocupa de la promoción y protección de la salud, además de la vigilancia de la salud de la población. A nivel veterinario, los especialistas que se dediquen a la medicina preventiva se encargaran de proteger y de mantener la salud de los animales antes de que la enfermedad aparezca, encargándose además de que haya una productividad agrícola que ofrezca un control sanitario alimenticio encaminado todo a la mejora de la salud del animal y de las personas que conviven con él.
La medicina preventiva veterinaria dispone de múltiples herramientas para prevenir las enfermedades y ayudar a mantener la salud de los animales:
La nutrición equilibrada juega el papel más importante en la salud de los perros y gatos que cohabitan con nosotros en nuestros hogares. La valoración del peso del animal, adecuar el tipo de alimentación y sus cantidades al ejercicio del animal, hace de los ingredientes funcionales la base de la óptima salud. La alimentación y vida saludable, las desparasitaciones y las vacunas son los 3 pilaLa medicina preventiva veterinaria es una res de la salud que se incluyen en la medicina especialidad dentro de la medicina veteri- preventiva. naria que no se ocupa de tratar las enfermedades. Normalmente las personas traen a la La vacunación es una de las actuaciones consulta veterinaria a los animales cuando más importantes dentro de la medicina preéstos se encuentran enfermos. Para muchas ventiva. La administración de vacunas en el enfermedades el tratamiento es sencillo y la momento idóneo (no debe realizarse ni deenfermedad no es grave. En otros casos, la masiado temprano cuando el animal aún enfermedad es grave o el tratamiento es difí- dispone de anticuerpos maternos, ni demasiado tarde porque dejaríamos durante un cil, costoso o de por vida. tiempo desprotegido al animal) es un méAdemás, es posible que la enfermedad sea todo eficaz y seguro para la prevención de contagiosa, poniendo en riesgo a otros ani- múltiples enfermedades infecciosas. El tipo males y a las personas que conviven con el- de vacunas y su frecuencia puede variar los. Por todas esas razones (gravedad de la según hábitos y zona geográfica por lo que enfermedad, coste de la misma y la posibili- es muy importante visitar al veterinario para dad de contagio) la medicina preventiva es conocer el calendario vacunal idóneo para un pilar clave para mantener la salud de los nuestro animal. En cachorros la alimentación animales y de las personas que conviven con con nucleótidos mejora la protección de las vacunas. ellas.
En segundo lugar, la detección y prevención de parasitosis en los animales es otra parte importante de la medicina preventiva. Estos parásitos no son únicamente vectores de enfermedades para los animales, sino también para las personas que conviven con ellos, dado el estrecho vínculo que se establece entre animales y personas. En tercer lugar, la medicina preventiva aporta programas específicos de prevención de determinadas enfermedades, que son recomendables de seguir. Destacamos por su importancia la prevención de enfermedad periodontal y el programa de prevención de la leishmaniasis. Además existen otros programas específicos como los programas de seguimiento nutricional y de prevención de la obesidad, los cuales son importantes para la prevención de enfermedades cardiovasculares o los programas geriátricos, que tratan de mantener la salud de los animales en las últimas etapas de su vida previniendo enfermedades frecuentes asociadas a esa etapa. Nuestra guía del adoptante te ayudará con unas pautas básicas para mantener la salud del animal.
En conclusión, la medicina preventiva a través de acciones a varios niveles (dieta, vacunación, seguimiento clínico…) intenta mantener la salud
de los animales para que no sufran enfermedades, lo que es una estrategia altamente coste-efectiva1, dado que el tratamiento preventivo es mucho más económico en comparación el tratamiento de la enfermedad, por lo que el incremento en el número de visitas al veterinario no incrementará el coste del mantenimiento de la salud del animal.
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