EL MEJOR LUGAR PARA CARNE ASADA
FESTIVAL
CATRINA
Dunia Corona JOYERÍA
EXPO: HUNTER
CON
Tips de nutrición
Insta-Fit
del mes
RUBYTATES
EN EL LUNARIO INAGURACIÓN
WOW SELFIE
MI KAPRICHO 2020
c o l a b o ra d o re s . Director General
Colectivo 212
Jaime Chacon Silva Mercadotecnia y Ventas Dirección, Edición y Diseño
Colectivo 212
Digital de Revista Colectivo 212
Social Media Benjamin Chacon Silva
Portada Asado 27
Edición de Video Colectivo JUCS
Dirección de Blog Paloma Torres Carmona
Colaboraciones Colectivo 212
Edición y Diseño Digital de
Aidalí Hernández
Redes Sociales
Oscar Ramírez
Colectivo 212
Alejandra Carreño Pilar Ro Es
Reportaje InstaFit
Oscar Navoa
Modelo Erika Alcántara
Marissa Brions
Mondragón
Luis Sánchez Montserrath Martinoli
Colección Enero Boutique Gileska
Michelle Quintana
Ropa Deportiva Modelo Jacqueline Peñaloza
Ventas: 01 (722) 8848918 Contacto mi_kapricho@hotmail.com
Encargada de redes sociales Pilar Cárdenas Guillen Fotografía de evento
ll e H
! 0 2 0 2 llo editorial.
La cuenta regresiva para que el 2019 termine ya comenzó, ahora todas las expectativas están puestas en las celebraciones de Año Nuevo y en lo que 2020 traerá consigo.
Pública comienzan el 7 de julio.
Así que para tener en cuenta lo más importante del año que está por comenzar aquí dejamos una lista con lo que no debes perder de vista:
Es el primer año del nuevo milenio en el que se repiten dos dígitos: 20 20.
2020 empieza en día miércoles y termina en jueves. Es año bisiesto, es decir, febrero tiene 29 días, uno más de lo acostumbrado, fenómeno que se repite una vez cada cuatro años. Es el año de la Rata según la tradición China y comienza el sábado 25 de enero. La Semana Santa comienza el domingo 5 de abril y termina el sábado 11 de abril. Las vacaciones para la Secretaría de Educación
El viernes 24 de julio empiezan los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.
2020 tendrá seis eclipses, 4 serán de lunares, 2 solares y de esos sólo uno será total . Fechas solares Solar anular: 21 de junio 2020 Solar total: 14 de diciembre 2020 Fechas lunares 10 de enero 2020 5 de junio 2020 5 de julio 2020 30 de noviembre 2020
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c o n t e n i d o. 5 7 10 15 20 26 32 34 37 39 43 45 48 51 55
ANDREA RAMÍREZ NOS HABLA DE LA MESOTERAPIA COLOR OF THE YEAR: CLASIC BLUE INAGURACIÓN WOW SELFIE VANE VISITA WOW SELFIE INSTAFIT DEL MES: ERIKA ALCÁNTARA M. RUBYTATES EN EL LUNARIO DEL AUDITORIO NACIONAL NUTRICIÓN: AÑO NUEVO - METAS NUEVAS FESTIVAL CATRINA EXPOSICIÓN: NATY ABASCAL Y LA MODA PEOPLE TO KEEP AN EYE ON: VERONICA ESTRADA EXPO: HUNTER CON ASDADO 27: EL MEJOR LUGAR PARA COMER CARNE LA EMPRESARIA DEL MES LOS MEJORES OUTFITS DEPORTIVOS EN GILESKA BOUTIQUE DUNIA CORONA JOYERÍA MI KAPRICHO 2020
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ANDREA RAMÍREZ y la mesoterapia La mesoterapia es un tratamiento de medicina que se utiliza generalmente para la eliminación de la celulitis, el rejuvenecimiento facial, bajar peso mediante la eliminación de bolsas de grasa localizada y el tratamiento de ciertos tipos de alopecia. Andrea Ramírez es una estudiante de odontología, emprendedora que coloca y vende la mesoterapia que es una técnica estética que se basa en micro inyecciones indoloras, que ayuda a combatir la flacidez, pequeña obesidad localizada y celulitis. Se basa en la aplicación de microinyecciones en la piel de distintos tipos de medicamentos (homeopáticos, vitaminas, minerales o aminoácidos), según los objetivos del tratamiento. Es una técnica indolora. Para el tratamiento de la celulitis y la eliminación de grasa localizada, la mesoterapia utiliza microinyecciones de sustancias homeopáticas que se aplican directamente, actuando a tres niveles diferentes: CELULAR: estimula los adipocitos para que liberen la grasa que contienen. Vascular: favorece la microcirculación local y sistémica. LINFÁTICA: facilita el drenaje linfático de las toxinas acumuladas. Se suelen necesitar entre 10 y 12 sesiones a razón de una semanal, para seguir con cuatro sesiones quincenales y posteriormente una mensual o bimensual de mantenimiento. En lo que respecta a los tratamientos de rejuvenecimiento cutáneo, la mesoterapia consiste en la inyección generalmente de vitaminas y ácido hialurónico en las zonas de la cara y cuello en las que hay arrugas.
También se utilizan otros medicamentos para la hidratación en profundidad de la piel y estimular la formación de colágeno y elastina para reducir la flacidez de la piel. En este caso, la frecuencia del tratamiento es de una sesión cada quince días hasta completar un total de seis. Posteriormente se realiza una sesión de mantenimiento cada mes o mes y medio. Para el tratamiento de la caída del cabello se utilizan enzimas, provitaminas, vitaminas, selenio, complejos regeneradores, que se inyectan en la unidad pilosebácea para nutrir, fortalecer y regenerar el cabello. El número de sesiones variará de un paciente a otro, aunque oscila entre las seis y las diez. Los procedimientos de mesoterapia no requieren anestesia local, es indolora y no tiene efectos adversos, salvo un ligero enrojecimiento e inflamación de la piel allí donde se aplican las microinyecciones. CONDICIONES DE USO DEL SERVICIO La información facilitada por este medio no puede, en modo alguno, sustituir a un servicio de atención médica directa, así como tampoco debe utilizarse con el fin de establecer un diagnóstico, o elegir un tratamiento en casos particulares. En este servicio no se hará ninguna recomendación, explícita o implícita, sobre fármacos, técnicas, productos, etc... que se citarán únicamente con finalidad informativa. La utilización de este servicio se lleva a cabo bajo la exclusiva responsabilidad de los usuarios. La información intercambiada en este servicio es confidencial, sin embargo, su contenido podrá ser publicado omitiendo toda referencia a datos personales.
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color of the year:
C L A S I C B LU E
Pu l l & B e a r
A J Ta b l e L a m p
B e o p l a y P 2 B l u e t o o t h Tra v e l S p e a ke r SuĂŠter de H&M
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A m b o s l o o k s d e Za ra
P l o u m S o f a - M o b y Fa b r i c
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INAGURACIÓN
WOW SELFIE Town Square Metepec
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Llego un Año Nuevo, y con el una nueva oportunidad para lograr nuestros propósitos profesionales, y porque no empezar a trabajar por el cuerpo que tanto deseamos, además de que mejoraremos nuestra salud al mismo tiempo. Si no sabes como empezar, mis consejos serían primero: creértela, establecer metas claras y buscar ayuda: entrenador y nutriólogo. MI KAPRICHO 2020
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Busca una motivación ya sea por salud o por qué quieres lucir increíble en tus próximas vacaciones. Siempre e creído que debemos entrenar nuestros cuerpos como un premio para ellos, por todo lo que son capaces de hacer, porque los amamos y no como un castigo por comer mal. Ama siempre cada versión de ti mientras trabajas en la que tanto has soñado. La segunda es: enamórate del proceso, no esperes al fin de semana para comer todo lo que durante los días de entrenamiento no pudiste. Es una idea errónea que te hará pensar que estás castigada toda la semana cuando solo estás nutriendo bien a tu cuerpo, busca ideas creativas para tus comidas.
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R U B Y TAT E S
en el Lunario del Auditorio Nacional
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L A M Ú S I CA D E R U B Y TAT E S
N O S A L I V I A E L CO R A ZÓ N
Y N O S L I B E R A D E T R I ST E Z A S . La primera vez que tuve la oportunidad de ver en vivo a Rubytates fue en el 2017 como teloneros de Saint Motel, desde entonces puedo decir que me cautivó con su energía y su interés por cumplir sus sueños. Dos años después, la agrupación mexicana estaba anunciando un concierto muy íntimo en el recinto que los vio nacer. Hasta el momento, su primer gran show.
la agrupación. El sold out se notaba pero no en un ambiente pesado como los que hemos venido observando siempre. No había empujones; únicamente podíamos escuchar los gritos de los fans que pedían que ya salieran. Y así fue.
Sin demora, Rubytates subió al escenario mientras un juego de luces y unos visuales de fondo los acompañaban para dar amEn punto de las 20:30 H, Arroba Nat, salió biente a su presentación, la cual inició con al escenario para interpretar los temas de “Solo algo“, tema de su EP, Ciudades de nosu más reciente producción Para Echar La che (2018), continuando con “Fuera de este LLoradita (2019), los cuales nos pusieron mundo“ y “Explosión“ la cual, puso a bailar los sentimientos a flor de piel. “Tóxico”fue a todos. la canción que dio inicio a la noche y con la que tuvo la oportunidad de presentarse Agradecemos mucho que estén aquí. En y agradecer la invitación a Rubytates. Conti- serio los amamos mucho. Es para nosotros nuando con “Nada me hace feliz”, “Qué más un placer estar en nuestro primer Lunario da”, “La distancia” y “Ausente”; un gran bo- con ustedes. Lo estamos pasando muy chilero con el que puso bailar a más de uno. do. Ahora, es momento de presentar a un gran amigo, que tiene una banda bien chiLa oriunda de Zacatecas aclaró que sus can- da. Hace un año grabamos una canción con ciones son un reflejo de lo que siente, pues él y ahora está aquí para interpretarla con de esta manera libra muchas barreras, ha- nosotros“, comentó Pepe. ciéndolo notar con sus siguientes interpretaciones: “La perra soledad”, “Decir te quie- Entre gritos de los presentes fue recibido ro” y “Apapáchame”. Fernando Mares, miembro de Midnight Generation, con quien interpretó „Te tengo Ya más relajados y animados, los fanáticos aquí“. Sinceramente no nos esperábamos de la banda oriunda de Toluca estaban aco- esa sorpresa y lo que no sabíamos es que modándose en el Lunario del Auditorio Na- no solo iba a ser esa, sino esperaban muchas más. cional, para vivir la primera gran noche de
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“EL AMOR E
A SALVAR
“Adiós”, “Fragilidad”, y “Bajo las luces”, fueron los temas con los que despidieron la noche, no sin antes agradecer una más que todo eso fuera posible, dejando un lindo mensaje. Después de haberlos visto, puedo afirmar que su sonido ha madurado muchísimo. Aunque los nervios aún se notan, cada uno de los integrantes intenta dejarse llevar por lo que están sintiendo, y lo muestra al público. Definitivamente se nota que es un proyecto que seguirá avanzando lejos.
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ES LO ÚNICO QUE NOS VA
¡QUE VIVA EL AMOR!”
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AÑO NUEVO - Metas
nuevas
os por ejemplo a que tu ritmo de vida va a tener que cambiar , aunque no te guste cocinar y tu plan de alimentación sea muy práctico en algún momento tendrás que meterte aunque sea 10 minutos a la cocina; tendrás que acostumbrarte a tomar más Un plan de alimentación es mucho más que agua ,socialmente tendrás que decir NO a solo dejar la tortilla, el refresco y el pan, por muchos restaurantes y platillos porque no eso la importancia de acudir con un profe- van de acuerdo con tu plan de alimentación, sional, por qué si no estarás como todos los también deberás levantarte de la cama para años sin alcanzar tu verdadero objetivo. ir al gimnasio. Te ayudo a cumplir tu propósito de ser más saludable, bajar de peso y cambiar positivamente tu rutina y hábitos alimenticios para alcanzar lo que nunca has tenido, tendrás que hacer lo que nunca has hecho.
Comenzar un plan de alimentación salu- Todos estos cambios VALEN LA PENA PORdable es estar mentalizado a varios cambi- QUE SIN ELLOS NO VERÁS RESULTADOS.
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FESTIVAL CATRINA Highlights
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exposición
NATY ABASCAL y
la Moda! Por: Pilar Rodríguez
Esta vez me fui a visitar la exposición de “influencer”. Si remontáramos la carrera Naty Abascal ¡Y la moda! montada en las de Naty a nuestros días, entonces la llasalas del museo Jumex en la Ciudad de maríamos “influencer” ya que la definimos como una persona que marca estilos y tenMéxico y aquí les dejo mi reseña. dencias. Y tan importante es ahora para el Naty Abascal nació en Sevilla en 1943, des- mundo de la moda como lo era antes. de pequeña estuvo presente en el mundo de la moda ya que su madre fue la prime- Naty Abascal ¡y la moda! evoca a los granra mujer en abrir una boutique en Sevilla. des ateliers o talleres de costura y explora Conforme pasaron los años, estilo y ele- la relación entre el espejo, el vestido, el digancia la caracterizaron, así que estuvo en señador, la fotografía y en especial a Naty la mira de varios importantes diseñadores como inspiración. convirtiéndose en musa e inspiración y reDentro de la muestra podemos admirar presentó varias colecciones para ellos. una selección de vestidos modelados Para entender mejor quién es, al inicio del y/o confeccionados para Abascal por direcorrido, nos hacen un contraste interes- señadores como Óscar de la Renta, Valenante entre lo que ha sido Naty Abascal tino, Roberto Cavalli, Cristóbal Balenciaga, en la sociedad y lo que hoy llamamos ser Eliee Saab, entre otros.
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VERÓNICA ESTRA BORBOLLA
Verónica Estrada Borbolla, tengo 28 añ proveniente de la cdmx, llevo seis años v en Toluca, estudie la Lic. En Relaciones P e Imagen.
Además de mi formación académica s he sido una persona deportista, desde p practiqué actividades como lo son jazz, ano, karate pero ninguna me llenó tant que conocí el Cheerleading...
TO KEEP AN EYE ON:
¿Cómo sucede esto? mi hermano entro football americano desde muy pequeño papá pues el también fue jugador (mis siempre nos inculcaron que el deporte parte fundamental en la formación de u sona ya que nos ayuda a reforzar valores) cipio no estaba muy convencida pero d de intentarlo se dio el amor, ya que es un plina que conjunta otras disciplinas (jazz gimnasia) y mete su propia magia para q te enamore.
Aún no lo entiendo y las personas me guntan ¿por qué te gusta tanto? No lo explicar llevo 15 años practicando este d y es algo que aún no lo entiendo, pero dad lo amo y me ha dado muchas satisfa y abierto muchas puertas.
Actualmente soy Head Coach del grupo mación de Potros Salvajes UAEM con el obtenido varios premios quedando siem el ranking de los 3 primeros lugares, en tos premios dos segundo lugares nacion 2016 y 2019 dentro de la ORGANIZACIÓ CIONAL DE PORRISTAS máximo expone Cheerleading en México, además de con una invitación para representar de mane nacional a la ONP en UCA ALL STAR INTE ONAL CHAMPIONSHIP 2020 el próximo marzo en Orlando, Florida.
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ADA
ños, soy viviendo Publicas
siempre pequeña , hawaito hasta
a jugar o por mi padres e no es una per) al prindespués na disciz, ballet, que esto
lo preo puedo deporte de veracciones
o de anicual he mpre en ntre esnales en ÓN NAente del ntar con era interERNATImes de
“AMO DEJAR UNA PARTE DE MI EN TODAS LAS PERSONAS A LAS QUE LES HE COMPARTIDO MI CONOCIMIENTO, CONVIVIDO Y CONOCIDO EN ESTE LARGO VIAJE.” MI KAPRICHO 2020
“NUNCA DEJEN DE SOÑAR, NUNCA DEJEN DE TRABAJAR POR LO QUE SUEÑA Y SE HACER LO IMPOSIBLE POSIBLE.”
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Además de Potros Salvajes también soy Head Coach y porrista profesional del grupo de animación de OSOS LFA denominado Honeygirls Cheerleaders siendo esta mi segunda temporada con el equipo. Trabajar con el equipo de Osos ha sido de las mejores experiencias en mi vida, he conocido personas increíbles y me ha dado más motivación en varios aspectos de mi vida; por ejemplo, a ser más exigente y mejor con mi trabajo, con mi persona. También tengo a mi cargo el grupo de animación de Panteras Universidad Siglo 21, Leones Instituto Educativo España, Universidad Isidro Fabela. Los cuales son proyectos nuevos que empiezan a emprender el vuelo y que les tengo mucho cariño de igual manera. A veces me preguntan ¿cómo puedes con tanto? A lo que respondo: Como no podría, amo y disfruto lo que hago, estoy agradecida con Dios por darme la oportunidad, las capacidades y habilidades para hacer esto y creo que la mejor formar de honrarlo es hacer con ello algo bueno. Amo dejar una parte de mi en todas las personas a las que les he compartido mi conocimiento, convivido y conocido en este largo viaje. Agradezco por tanto a todos aquellos que han sido parte, mi familia, mis amigos, todos los que han creído en mi sin conocerme e incluso los que no han creído en mí, puesto que han sido una motivación para seguir BRILLANDO Y VIBRANDO ALTO ...
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algunos Highlights de la EXPO:
Hiunter Con
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YA LLEGO A TOLUCA Y SUS ALREDEDORES EL
MEJOR LUGAR PARA COMER CARNE
En Metepec, exactamente en Avenida Tecnológico, a unos pasos de paseo Tollocan, el que sin duda es el mejor lugar para disfrutar de una exquisita carne, Asado 27, un pequeño lugar donde podrás saborear exquisitos cortes: rib eye, New York, Tomahawk, pero también nos estamos olvidando de su servicio de desayunos que nos ofrecen con especialidades como sus chilaquiles o sus enchiladas.
típicas y comerciales, hasta las artesanales como Colimita, Minerva y muchas más. Y para el desayuno los delicioso y más naturales jugos frutales y claro el tradicional café de olla.
El lugar consta de dos pisos. En la planta baja hay una barra y mesas largas para ir con tus amigos, pero si prefieres algo más íntimo, en la parte de arriba disfrutarás una mini salita acogedora que cuenEn la actualidad pensamos que este tipo ta con pantallas para disfrutar de partidos de lugares tiene que ser espacioso pero o eventos. Asado 27 nos muestra que no importa el tamaño, si no el servicio que nos ofrecen Dirección: Avenida Tecnológico 1300, San Pedro Totoltepec, Mexico, Mexico y la calidad de los productos. Teléfono: 7224524947 La perfecta combinación para poder acompañar nuestra comida es con la va- Horario: Lunes a sábado de 9:00 a 17:00 riedad de s vinos y cervezas, desde las horas
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Empresaria DEL MES
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Alejandra Cabezas Savedra
EMPRENDEDORA CUBANA-MEXICANA
Microblading_ Eyelashes Ella es Alejandra Cabezas Saavedra una gran emprendedora Cubana-Mexicana la cual nos cuenta de su empresa Microblading_eyelashes con los diferentes servicios que nos ofrece, aparte de tener diferentes técnicas de masajes las cuales ella aprendió en Miami y en las distintas partes del mundo en las que ha radicado. Síganla en todas sus redes sociales y no olviden agendar su cita al 1 7863521065
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EMPIEZA EL 2020
SALUDABLE
Y CON ESTILO
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ENCUENTRA EL OUTFIT IDEAL EN GILESKA BOUTIQUE
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Dunia JOYERÍA Mi nombre es Dunia Corona, comencé con la venta de accesorios y bisuteria hace 2 años, lo cual me encanta y mas que un trabajo es mi hobby y algo que disfruto muchisimo. Yo comencé con la venta de estos ya que siempre me ha gustado usarlos y es algo que te da presencia, te hace ver elegante, interesante, y sobre todo presentable. La bisuteria y accesorios que vendo más que solo una venta, busco complacer a mis clientas, que se sientan identificadas con estas y sobre todo que tengan la esencia de cada una. Pues no me enfoco solo en un estilo, sino en el estilo
que tengan jovenes o adultos, ya sea elegante, romantico, dramatico o cualquier otro que sea tu estilo. Algo que me interesa demasiado es vender la calidad del producto, y la satisfacción de cada persona que lo adquiere. Ya que lo más importante es que cada una de las clientas debe verse reflejada en lo que lleva puesto. Es por esto que yo, Dunia Corona te ofrezco más que un accesorio, tu esencia, y que te sientas identificada con lo que eres, como te gusta verte y sentirte.
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