JULIO 2020
LA NUEVA REALIDAD
CONSEJOS PARA VERANEAR EN LA NUEVA REALIDAD DULCES LIMONCITOS - ANDREA ESTRADA EMPRENDEDORA MEXICANA
RECETA: GELATINA DE ZANAHORIA LA NUEVA REALIDAD LAS GRADUACIONES VIRTUALES
colaboradores Director General Jaime Chacon Silva
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Portada La nueva realidad
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Ventas 7228848918
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contenido 7 Consejos para veranear en la nueva realidad
13 Instafit del mes
17 Dulces limoncitos - Andrea Estrada emprendedora mexicana
21 Graduaciones en tiempos de Coronavirus
25 Receta de Gelatina de Zanahoria
27 SHASHOES: Calzado 100% Mexicano
31 Cartelera de shows en LĂnea
MI KAPRICHO JULIO 2020
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Editorial CORONA CAMBIANDO NUESTRA REALIDAD Nueva Realidad: ¿cuándo se podrá viajar en México?
„Debemos de ser muy cuidadosos en la movilidad cuando
empiecen
a
relajarse
las
medidas
de
El regreso a las actividades en México será por
restricción de la migración. Porque si nosotros
regiones como lo ha informado la Secretaría de
tenemos la idea de que con la relajación de las
Salud. Por ejemplo, la ‚Nueva Normalidad‘ entrará
medidas podemos empezar a viajar dentro de
en vigor este lunes en los llamados ‚municipios de la
México lo que vamos a empezar a hacer es llevar la
esperanza‘, es decir, 269 municipios repartidos en 15
enfermedad a estos municipios donde no cuentan
estados que podrán regresar a sus actividades debido
con estructura sanitaria suficiente ni con el virus. Es
a que no presentan casos confirmados de Covid-19.
importante que tengamos pacientes“, dijo el doctor Díaz para el Heraldo .
Sin embargo, la recomendación del doctor Jorge Baruch Díaz Ramírez, responsable de la Clínica del
Después de la CDMX, el Estado de México y Baja
Viajero de la Facultad de Medicina de la UNAM, es
California siguen siendo los estados con mayor
no hacer visitas a otros estados ya que el número
número de contagios por Covid-19 en nuestro
de contagios no es el mismo con cada zona de la
país. Mientras que Colima, Durango y Zacatecas
República mexicana.
concentran una menor población con el virus SARSCoV-2.
Sobre todo, explica, los habitantes de la Ciudad de México tendrían que esperar un poco más de tiempo ya que la capital del país es la entidad federativa más afectada.
veranear
Consejos para
en la “nueva normalidad�
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Vacaciones en tiempos de coronavirus: ¿cómo afrontar el verano este año? Hay personas a las que organizar este año sus días
la incertidumbre y que el tener que tomar ciertas
de descanso les genera nerviosismo, por el miedo al
decisiones les genere inquietud y ansiedad.
contagio. Los expertos explican cómo superarlo. Tras unas semanas de estricto confinamiento en
Este año, la preparación de las vacaciones supone un
casa, para intentar poner freno a la pandemia del
nerviosismo extra, pues la decisión del destino va a
coronavirus, poco a poco, vamos viendo señales
estar muy condicionada por el coronavirus. De entrada,
que indican que la situación va mejorando. Aquello
son muchas las personas que se decantarán este año
tan complicado de aplanar la curva parece que se
por el turismo nacional. Y es que a muchas personas,
está consiguiendo en nuestro país y hay quienes ya
el miedo al contagio las podría llevar a buscar lugares
están pensando en la posibilidad de desplazarse
apartados, pequeños hoteles aislados, donde el riesgo
entre provincias, algo que está cada vez más cerca,
de contraer la covid-19 sea en teoría menor, pero
para organizar sus escapadas y vacaciones, al menos
también hay quien tendrá la tentación de descartar las
un pequeño descanso después de esta primavera tan
vacaciones este año, para evitar de esta forma salir
complicada que nos ha tocado vivir. Lo hacemos, eso
de casa. Esta es una decisión desacertada, según la
sí, con cierta cautela, pues el miedo al contagio, a salir
psicóloga, pues podemos entrar en una complicada
fuera, ese síndrome de la cabaña al que han hecho
espiral sin salida.
Tal como explica Pilar Conde, directora técnica de
“Si nos mantenemos confinados cuando ya no sea necesario, aumentaremos el miedo y la ansiedad hacia las salidas”, explica, y añade que la solución, pues,
Clínicas Origen, ya se están encontrando en las
no es quedarse en casa, sino tratar de cambiar el
consultas con pacientes a los que están tratando en
punto de vista y trabajar con pensamientos positivos,
los centros especializados con problemas asociados al
no sólo por nuestro interés, sino también por el de
encierro prolongado y, cómo no, al miedo al contagio
todos aquellos que nos rodean. Hay que intentar salir,
y a la enfermedad. Tras todo lo que hemos vivido estos
eso sí, actuando de forma responsable y cumpliendo
meses, en opinión de la psicóloga, es una situación
las medidas que estén vigentes en cada momento
normal. Sin llegar a necesitar ayuda profesional,
con respecto al virus, pero tratando de controlar la
no es extraño que muchas personas sean presas de
ansiedad.
referencia los psicólogos, sigue presente en muchas personas.
MI KAPRICHO JULIO 2020
Unas vacaciones diferentes
Este año, la preparación de las vacaciones supone
de forma responsable y cumpliendo las medidas
un nerviosismo extra, pues la decisión del destino
que estén vigentes en cada momento con respecto
va a estar muy condicionada por el coronavirus.
al virus, pero tratando de controlar la ansiedad.
De entrada, son muchas las personas que se decantarán este año por el turismo nacional. Y es
¿Qué nos puede animar a ponernos a organizar
que a muchas personas, el miedo al contagio las
un paréntesis tras un semestre complicado?
podría llevar a buscar lugares apartados, pequeños
Pensar en que nuestra familia merece un descanso
hoteles aislados, donde el riesgo de contraer
es un buen estímulo para pelear contra el miedo.
la covid-19 sea en teoría menor, pero también
Eso sí, en el caso de que en esa familia haya niños
hay quien tendrá la tentación de descartar las
será importante explicarles, desde la normalidad
vacaciones este año, para evitar de esta forma salir
y la calma, que estas vacaciones van a ser
de casa. Esta es una decisión desacertada, según la
diferentes, con ciertas peculiaridades, pero eso no
psicóloga, pues podemos entrar en una complicada
va a impedir que sigamos disfrutando y jugando.
espiral sin salida. “Si nos mantenemos confinados
“Es fundamental que tengan claro lo que sí pueden
cuando ya no sea necesario, aumentaremos el
hacer, lo que no, y los aspectos que van a cambiar
miedo y la ansiedad hacia las salidas”, explica, y
con respecto a otros años. El hecho de que nos
añade que la solución, pues, no es quedarse en casa,
vayamos de vacaciones, ya en sí, les va a ayudar a
sino tratar de cambiar el punto de vista y trabajar
normalizar la situación y disminuir el temor, dado
con pensamientos positivos, no sólo por nuestro
que les demostramos que ya podemos ir realizando
interés, sino también por el de todos aquellos que
vida normalizada”, nos explica.
nos rodean. Hay que intentar salir, eso sí, actuando
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Conocer y tener claras las medidas de seguridad para todos los miembros de la familia.
Haber
normalizado
previamente
las
salidas
en el entorno natural en el que nos movemos habitualmente, y haber integrado las medidas
Nuestros consejos
para evitar masificaciones y contagios.
Hay que informar a los niños antes de viajar de que algunas excursiones habituales a lo mejor no se pueden hacer por las nuevas normas. Es importante que lo tengan claro para que no se lleven decepciones.
En el caso de que haya que descartar algún plan, ofrecer a los más pequeños alternativas para esas actividades ahora no permitidas. Pueden incluso colaborar dando ellos las ideas.
Organizar en grupo las actividades, teniendo en cuenta el tiempo de ejecución y las medidas de protección.
Elegir
lugares
que
estén
adaptados
a
las
necesidades del grupo, priorizando las de los más pequeños.
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Instafit del mes @SARAEDALY
1.- ¿Cuando decidiste dedicarte a ser Fitness? Hace
4.- ¿Como es tu día a día desde que empezo la
aproximadamente un año y medio.
pandemia? Igual que todos o incluso más pesado ,
2.- ¿Por que decidiste dedicarte al mundo Fitness?
buscamos una mejor versión y debe de haber doble
Ya no me gustaba como me veía en el espejo , era
disciplina y entrega.
delgada pero sin forma , la ropa que me gustaba no
5.- ¿Cuales son tus meteas a largo, mediano y corto
me quedaba nada bien.
plazo? Corto plazo lograr el cuerpo que siempre eh
3.- ¿Cual es la ventaja de tener una vida Fitness?
deseado , mediano : Competir en categoría Welness
Te sientes muy bien
emocional y físicamente
, y largo plazo poner mi agencia de Publicidad con
, transmites esa alegría y esa buena salud a los
personas dedicadas al bienestar de la sociedad (
demás.
ámbito FIt, de salud , belleza etc ) .
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Tu kapricho es: “Lograr mi cuerpo ideal y poder aférrame a lo que siempre ha sido mi sueño” 6.- A parte de tu vida Fitness, ¿A que te dedicas? Soy Ing. En negocios y trabajo en una empresa dedicada a Aceros y productos de construcción. También soy asesora en la especialidad de Mercadotecnia y publicidad de microempresas .
7.- ¿Consideras que tu estilo de vida motive a tus seguidores a cuidarse y tner un estilo de vida mas saludable? Si , trato de siempre predicar con el ejemplo y mostrarles un antes y después , y que si yo pude TÚ también puedes solo falta decretarlo y hacerlo.
8.- ¿Que consejo le darias a las personas que les gustaria tener una vida fitness? No compararse con NADIE , tener inspiración de otro persona si , pero JAMÁS comprars . Y que si de verdad lo van a hacer le echen muchas ganas , querer es Poder.
9.- ¿Cual es tu Kapricho? Lograr mi cuerpo ideal y poder aférrame a lo que siempre ha sido mi sueño y no quitar el dedo del renglón.
Nos puedes dar tus redes sociales para que puedan seguirte. @saraedaly
@SARAEDALY
MI KAPRICHO JULIO 2020
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Andrea Estrada emprendedora mexicana Joven
de
24
años,
Lic.
Comercio
Exterior.
Fundadora de Dulceria Limoncito Creció en una
El apoyo a los artesanos mexicanos es el motor principal del proyecto.
familia llena de bellas tradiciones. Sus padres son artesanos productores de Dulces mexicanos.
“El amor por los dulces artesanales que evocan mi infancia, me atrapo desde que era pequeña.
“Nuestros
dulces
orgullosamente
mexicanos
Despertar con el aroma a limoncitos hirviendo en
son una de las expresiones de la gastronomía
hornos, se convirtió en mi mundo. El mismo que
mexicana más ricas que podemos degustar,
deseo compartir en cada rinconcito mexicano”
elaborados con recetas ancestrales e ingredientes frescos y naturales. Los orígenes de Limoncito
Enamórate de nuestras bellas tradiciones a través
remontan en el año de 1990 en el Estado de
de una mordida.
México.” La especialidad de la casa es el Limón relleno de Coco.
Andrea desea impulsar el desarrollo de las familias de nuestros artesanos a través de su Dulcería Artesanal Mexicana, promoviendo la riqueza cultural honrando el tiempo, la delicadeza y el significado que existe en cada dulce. Es por ello que decidió crear una tienda en línea ofreciendo servicio de entrega a domicilio; afrutados, con leche, miel y frutos son los dulces que ofrece Limoncito.
MI KAPRICHO JULIO 2020
Enamórate de nuestras bellas tradiciones a través de una mordida.
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MI KAPRICHO JULIO 2020
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LAS GRADUACIONES EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS
Las graduaciones de estudios pueden mantener parte de la “magia” a pesar del coronavirus
Quizás las preocupaciones de los estudiantes durante la pandemia sean diferentes. Hay algunos que piensan en cómo y cuándo van a poder aplicar para la universidad en medio de esta situación. Otros, se muerden las uñas por ese examen o prueba de suficiencia que quedó pendiente. Y algunos más sienten mucha nostalgia por aquella ceremonia final que ya tenía fecha y que marcaba el fin de una etapa de su vida académica: la graduación.
El distanciamiento social ha hecho que universidades de todo el
mundo
hayan
suspendido
temporalmente
sus
actividades
presenciales y se hayan enfocado en la enseñanza online, al menos en las últimas semanas y las que están por venir. Sin embargo, planes como las graduaciones, que requieren a los estudiantes y profesores físicamente, aún están en stand by.
Una universidad japonesa encontró la manera de llevar a cabo una ceremonia de graduación de manera segura en medio del brote de Covid-19. Se trata de la Business Breakthrough University (BBT University), que celebró una ceremonia de graduación el 28 de marzo en el Hotel Grand Palace en Chiyoda, Tokio.
MI KAPRICHO JULIO 2020
Por su parte, instituciones como Princeton y la Universidad de Nueva York, ya anunciaron que retrasaron las graduaciones, pero no dieron a conocer nuevas fechas. Con la situación de Covid-19, los graduados no pudieron asistir a la ceremonia en persona. Pero cuatro alumnos de dos departamentos operaron de forma remota robots „nuevos“, que aceptaron sus certificados en nombre de la cohorte graduada.
Asimismo, en occidente y para compensar la cancelación de ceremonias en persona, algunas escuelas, como la
Los robots tenían una pantalla que mostraba las caras de los
Universidad Johns Hopkins y la Universidad de Miami en
cuatro estudiantes para recibir los certificados en nombre
Ohio, han considerado la idea de organizar una ceremonia
de los graduados y estaban vestidos con toga y birrete.
virtual.
El resto de los graduados también participaron en la
Por su parte, instituciones como Princeton y la Universidad
ceremonia a través de Zoom, por donde pudieron enviar
de
comentarios en tiempo real expresando sus sentimientos
graduaciones, pero no dieron a conocer nuevas fechas.
Nueva
York,
ya
anunciaron
que
retrasaron
las
en la ceremonia. En Puerto Rico, el secretario de Educación, Eligio Hernández, dijo que se proponen celebrar graduaciones, aunque en una fecha diferente a la usual. “Vamos a brindar un espacio para que las graduaciones se puedan llevar a cabo, posiblemente no sean en la fecha tradicional, pero vamos a brindar un espacio para que esta actividad de enriquecimiento académico y de alegría se lleve a cabo”, indicó.
Si tu graduación coincide con este tiempo de pandemia, mantén la calma. La salud y seguridad de todos es la prioridad
en
estos
momentos,
pero
seguramente
tu
universidad encontrará la mejor forma de compensar tus años de esfuerzo y titularte de forma especial.
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@SARAEDALY
MI KAPRICHO JULIO 2020
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Ingredientes: 1 lata de leche condensada 1 lata de leche evaporada ½ leche evaporada 1 ½ de leche entera ½ de media crema ½ de almíbar de piña 1 taza en cubitos de piña 4 sobres de grenetina cada uno de 7 gramos ½ taza de zanahoria rallada
Procedimiento: Vamos
a
mezclar
la
leche
condensada, la leche evaporada, la leche entera, la media crema el almíbar de la piña, los cubos de piña, y la grenetina previamente hidratada, licuamos por dos minutos y ya tenemos que tener un molde previamente engrasado agregar la zanahoria rallada y después agregar nuestra mezcla y refrigerar por dos horas, sacar y servir al gusto.
Receta de gelatina con zanahoria
Sharon
Shashoes
influencer mexicana
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Calzado, elaborado 100% con manos mexicanas.
Hola, soy Sharon Enríquez influencer mexicana y mi
ya que en menos de 3 días se agotó todo el calzado, mis
empresa se llama shashoes, una marca mexicana dedicada
artesanos siguen trabajando para enviarme poco a poco
al calzado, elaborado 100% con manos mexicanas.
los demás modelos que creamos, ya que es un proceso de producción un poco largo ya que son elaborados 100% a
Esta idea surge a raíz de la contingencia por el
mano, y donde cada semana vamos aumentando el stock
covid-19, donde miles de mexicanos se vieron afectados
y gracias a Dios las ventas.
(incluyéndome) donde mi pregunta diaria era ¿qué hago para generar ingresos? ¿en dónde busco trabajo si todo
Estoy muy orgullosa por haber difundido y creado un
está cerrado? Hasta que mi mejor amigo Uciel Buendía
producto que beneficia a toda la economía mexicana.
me compartió esta idea tan increíble, donde aparte de yo
Con un calzado de shashoes comprado, estas aportando
generar ingresos extra, aporto con mi granito de arena
en la economía de cientos de familias mexicanas
apoyando, generando empleos para muchos mexicanos
partícipes en este proyecto.
e impulsando la economía mexicana CONSUMIENDO LOCAL.
ARTESANOS DE SHASHOES Y YO, TE LO AGRADECEMOS. #CONSUMELOCAL
Shashoes es estilo, confort, tendencia, y moda a la mexicana, iniciamos con tan solo 3 modelos y todo el lanzamiento fue por medio digital, ya que como sabemos, el mundo tecnológico ya ni siquiera es el futuro, es el presente, y hoy mas que nunca lo estamos viviendo a raíz de esta pandemia.
nuestra página web está en proceso, pero usamos nuestro Instagram y Facebook (@shashoes.mx) como punto de venta para toda la república mexicana donde pueden adquirir sus shashoes.
estoy muy agradecida con la respuesta de los compradores
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en lĂnea
Cartelera: Shows
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