Revista mundo padres ed25 by REVISTA MUNDO PADRES COLOMBIA

Mayo - Junio 2015 Edici贸n 25

Especial Actividades Extraclase Fiestas Infantiles

Feliz mes a todas las Madres

FERIA ESCUDOS DEL ALMA EN PEREIRA El tema reiterado en las conversaciones de nosotros los padres de familia es que nos falta actualización y formación en lo que respecta a los desafíos de crianza y educación de nuestros hijos; la buena noticia es que luego de 3 años la Feria Escudos del Alma que organiza y promueve nuestro gran aliado Red Papaz vuelve a la ciudad de Pereira. Esta iniciativa es con toda seguridad el evento más importante del país, dirigido a padres, madres, cuidadores y formadores de niños, niñas y adolescentes. Entre el 2009 y el 2014 se han realizado diecinueve Ferias Escudos del Alma en ocho ciudades de Colombia, con 23.501 asistentes, 225 intervenciones de expertos, 376 iniciativas de buenas prácticas (stands) y más de 470 apariciones en medios. Los asistentes, en su mayoría miembros de comunidades educativas, medios, especialistas e interesados en las actividades han reportado una satisfacción por encima del 95% y cabe resaltar que todo el público asistente han podido asistir de forma absolutamente gratuita gracias al apoyo del sector público y privado que en cada una de las ciudades apoya la causa de la formación a las familias y el mejoramiento de las prácticas de crianza de por parte de los padres. Por eso desde la Revista Mundo Padres nuestro agradecimiento y apoyo total a este nuevo reto de congregar a la comunidad educativa y de padres de familia, así como a todos los estamentos relacionados con el cuidado y protección de nuestros menores de edad y la invitación a totas las empresas y sector público a rodear y respaldar este evento. Desde ahora es importante que los rectores de las instituciones educativas y las asociaciones de padres de familia se preparen y programen internamente para garantizar que este evento sea aprovechado al 100% y para que la ciudad de Pereira responda con una asistencia multitudinaria a este evento, que está programado para el día 1 de Octubre en Expofuturo. El más reciente evento de Escudos del Alma en el Eje Cafetero se realizó en octubre de 2014 en la ciudad de Armenia, donde la ciudad entera respondió a la convocatoria presentando una asistencia que supero las 2.500 personas. Juan Carlos Caña V.

Director editorial

Juan Carlos Caña Villada, Director Editorial. - Carolina Medouze Medina, Directora Administrativa. - Alejandro Marín Aguirre, Director de Arte y Fotografía. - Juliana Ospina Hoyos, Jefe de Redacción y Estilo. - Ana Medouze Medina, Comunity Manager. - Carlos Alberto Argaez “Capeto”, Fotografía portada. -Dra. Martha Santofimio, Asesor Legal.

www.mundopadres.co Director: Juan Carlos Cañas V

CONTENIDO ESPECIAL ACTIVIDADES EXTRACLASE

DIRECTORIO ACTIVIDADES EXTRACLASE

CONSEJOS PARA ABRIR EL DIALOGO CON LOS CHICOS

ESPECIAL FIESTAS INFANTILES

AYUDA A TU HIJO A SUPERAR EL DIVORCIO DE SUS PADRES

OBESIDAD Y SOBREPESO

CUBRIMIENTO PEQUEÑAS SUPER ESTRELLAS

CENTROS DE DISTRIBUCION PEREIRA Colegios Pereira: Liceo Francés, Liceo Inglés, Liceo Taller San Miguel, Liceo Campestre, Gimnasio Pereira, La Enseñanza, Franciscanas, Colegio Rafael Reyes, Colegio Calasanz, La Salle, Carrusel de Ideas, Volteretas, Jardín El Despertar, La Casa de Tin-Tin, Colegio Anglo Americano, Liga De Gimnasia de Pereira, Jardín Amiguitos. Centros Médicos y Clínicas: Megacentro Pinares, Pinares Médica, Centro de Especialistas de Risaralda, Clínica Los Rosales, Clínica de Fracturas, Clínica Materno Infantil Comfamiliar, Clínica SaludCoop, Clínica Boquitas y Bocas, Laboratorio López Correa, Tecnovida. Centros Comerciales: Parque Arboleda, Pereira Plaza, Victoria Centro Comercial, Parque Arboleda, Unicentro, Pereira Plaza. Principales Ligas y Clubes Deportivos

CENTROS DE DISTRIBUCION ARMENIA

Paute con nosotros

Colegios Armenia: GI School, Gimnasio Contemporáneo, Bethlemitas, Campestre, Gimnasio Los Robles, San Luis Rey, Cafeteritos, Mi Granjita, El Mundo del Juguete, Confuturo.

Pereira: 312 770 4080 Armenia: 315 676 5061

Centros Comerciales: Unicentro, Portal del Quindío, Calima.

Alejandro Marín www.kreatibo.co kreatibidad@gmail.com

Todos los derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial y/o su traducción a cualquier otro idioma sin previa autorización escrita de sus editores. Los artículos presentados en la revista obedecen a las opiniones personales de nuestros colaboradores. El Grupo Editorial Occidente no se hace responsable de dichas opiniones ya que hacen parte del estilo plural de la revista.

Centros Médicos: Clínica Central, Clínica del Café, Fundación Covida.

Madres:

4 CARACTERISTICAS

QUE LAS HACEN

UNICAS

l rasgo más sublime de la naturaleza le pertenece a la madre: la mujer es portadora de vida, sólo ella tiene este privilegio. Es por eso, que junto a dicha capacidad de engendrar, se le ha sido concedido un paquete de virtudes, valores y destrezas que la soportan, la socorren y la fortalecen para ejercer a plenitud su loable función. Aunque no resulta fácil aglomerar en cuatro puntos los valores que hacen a las madres únicas e irreemplazables, resaltamos los siguientes:

Una Madre es comprension Sus palabras calman, sus caricias sanan y sus besos reconfortan. Nadie conoce mejor a sus hijos que su propia madre; ella tiene la capacidad de entender los distintos factores que influyen en su estado de ánimo y comportamiento. El alto nivel de percepción de una madre, desarrollado por ese fuerte vínculo que hay con el hijo, la hace en definitiva, la portadora por excelencia del valor de la comprensión.

Una Madre es responsabilidad

Una Madre es AMOR

Una madre vela por el bienestar de sus hijos y de su hogar cueste lo que le cueste, asume su rol con entereza, cumple con sus deberes y reconoce la gran responsabilidad que se la ha sido asignada al consignarle la crianza de unos seres humanos para hacer de ellos, maravillosas creaturas.

El amor a los hijos es único y particular, perpetuo, transparente, carente de egoísmo y de ambición personal. Por este amor la madre desafía hasta sus propias capacidades y realiza actos verdaderamente increíbles para proteger o beneficiar a los hijos.

Una Madre es paciencia

El amor es el principio y el fin de los valores humanos, es el que provee el punto de partida de las demás virtudes. Al mirar la raíz de cada uno de los anteriores, el centro donde estos convergen, es el amor.

Paciente ante las situaciones arduas e ineludibles de la vida, paciente ante los conflictos naturales que se presentan en el núcleo familiar, paciente ante las incansables enseñanzas para hacer de sus hijos personas íntegras y valerosas: obra que realizará sin tregua durante años y que tal vez nunca verá terminada. Una madre vive la paciencia en grado excelso.

Porque amor no significa sacrificio sino donación, no significa rencor sino perdón, no significa egoísmo sino tolerancia, amor es… MADRE.

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Crianza y Familia

La oferta de actividades extraescolares es cada día más variada, y elegir la más adecuada para nuestros hijos resulta cada vez más difícil.

¿Por qué apuntar al niño a una actividad extraescolar?

En que actividad

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Es muy importante que los padres sepan claramente por qué están apuntando a su hijo a una actividad extraescolar. Es necesario que se pregunten si existe esa necesidad, si el niño está preparado o interesado, o si es simplemente una forma de ocupar el tiempo de su hijo al salir de clase. Es importante recalcar en el derecho que tienen los niños de decidir en qué van a emplear su tiempo libre. Recomendaciones para elegir una actividad extraescolar Antes de apuntar a tu hijo en alguna actividad extraescolar, sería conveniente que tuvieras en cuenta algunas recomendaciones: 1. Motiva a tu hijo a que practique alguna actividad, pero no le obligues ni le impongas tus gustos. 2. Proponle que haga una clase de prueba de lo que ha elegido para saber si le gusta realmente. 3. Considera la edad, los gustos, el carácter y las habilidades de tu hijo antes de elegir la actividad extraescolar. 4. Antes de los 6 años, los niños deberían desarrollar actividades que no exijan normas. En estos casos, es aconsejable que hagan dibujo, pintura o predeporte. 5. No utilices esas actividades extraescolares como una forma de premiar o castigar a tu hijo. 6. A partir de los 6 años es aconsejable que valores los gustos de tu hijo, así como su capacidad y aptitudes. 7. En el caso de que observes que tu hijo no duerme bien, se muestra cansado y pone excusas para no acudir a la actividad, debes valorar si tu hijo está sobreocupado. En este caso, no insistas en que siga con la actividad. Cuando crezca un poquito más, podrá asumir más responsabilidades y aficiones. 8. Es importante que el niño acuda a la actividad con ilusión y voluntad. 9. No apuntes a tu hijo a más actividades de las que puede desarrollar, puede terminar agotado. 10. El deporte es un buen canal para relacionarse con los demás y mejorar la forma física y la coordinación de los niños. 11. Las actividades artísticas sirven para que los niños aprendan a superarse y a arriesgarse.

ESPECIAL EXTRACLASE

Por: Jacobo Holguín

Consejero de familia

a edad del niño es un factor decisivo a la hora de elegir la actividad extraescolar más adecuada para él. La valoración de algunos factores como el nivel de desarrollo psicomotor del niño es fundamental a la hora de apuntarle a un deporte. A continuación, se propone una guía de actividades que tus hijos pueden desarrollar en función de su edad:

· Danza: Desarrolla la expresión y la comunicación corporal, además de despertar el sentido musical. Estimula la coordinación y el trabajo en grupo. · Psicomotricidad: Aconsejable tanto para estimular como para reeducar a los niños a través de los movimientos y la interacción. · Dibujo: Ayuda a que los niños expresen sentimientos, emociones y sensaciones. Estimula la comunicación con los demás, la creatividad, el autocontrol y la confianza en sí mismo. · Natación: Se recomienda a partir de los cuatro años, ya que antes el desarrollo psicomotriz de los niños no está preparado para aprender a nadar, aunque anteriormente hayan realizado otro tipo de actividades en el agua y estén familiarizados con el medio acuático.

· Gimnasia: Artística: Trabaja las habilidades motrices, fomenta el conocimiento del cuerpo, del ritmo y de los movimientos. Es la gran base para el posterior desarrollo en otros deportes. · Fútbol: Estimula la velocidad, los reflejos, la coordinación motora y valora la competición en grupo. · Artes Marciales: Taekwondo, Kárate o Judo, brindan salud corporal y desarrollo mental. Ayudan a desarrollar la concentración, la resistencia, fuerza, y flexibilidad, y enseñan valores como la integridad, la honestidad y la autodisciplina.

· Artes Plásticas: Estimulan la capacidad creativa, destreza manual y visual, y la expresión plástica. Además, fomenta la concentración y la tranquilidad. · Instrumentos Musicales: Despiertan la inteligencia musical y el sentido del ritmo, divierte, relaja, estimula y proporciona placer. Desarrolla la coordinación y la concentración. · Patinaje: Desarrolla los músculos, brinda resistencia a los brazos y hombros, y estimula la velocidad y la coordinación motora.

- Ajedrez: Desarrolla la memoria, la concentración y la imaginación. Enseña a tomar decisiones, asumir responsabilidades por sus actos, superar errores y disfrutar de los aciertos. Además, estimula la seguridad en sí mismo.

- Teatro Infantil: Desarrolla el control de la memoria, la interpretación, la lectura, y los movimientos corporales. Estimula la imaginación, la creatividad, y la seguridad en si mismo. Por: Verónica Escobar

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Crianza y Familia

APRENDER S A C I T a m E T A M JUGANDO! T

radicionalmente se ha concebido las matemáticas como algo demasiado difícil para el grueso de la gente. Hay una propuesta nueva que implica su aprendizaje fundamentado en el juego. La comprensión, retención, gusto por la lectura y la aplicación de las matemáticas son probablemente los temas que por generaciones han presentado bajo rendimiento entre los colombianos y hoy no dejan de ser deficiencias muy marcadas en las escuelas. Tradicionalmente se han creado muchos mitos tanto por los niños como los transmitidos por los mismos padres como por ejemplo que “las matemáticas son muy difíciles”, y que “solo son para personas muy inteligentes”. Pues bien, ninguno de estos mitos es verdad. El cerebro del ser humano está capacitado para aprender y aplicar matemáticas; de hecho a diario las usamos de forma inconsciente, desafortunadamente el sistema educativo que nos rige se ha encargado de generar esa especie de aversión por la matemática; comenzando por la incapacidad del profesor en el aula de bajar al nivel de los niños el conocimiento matemático, sino que se pretende que los niños suban al nivel del profesor, de allí entonces una metodología, conceptos, expresiones, símbolos y planteamientos que los niños verdaderamente no entienden.

George Cuisenaire el gran pedagogo Belga decía: “Todas las materias deben ser enseñadas de forma divertida y participativa” y eso precisamente es lo que plantea una novedosa metodología llamada Aprender Matemáticas Jugando. Esta metodología se basa en la utilización de tres canales de aprendizaje o experiencia; el visual y el auditivo utilizados tradicionalmente por el sistema educativo, y la incorporación del kinestésico. De esta forma, las matemáticas dejan de plasmarse en un cuaderno de notas o una pizarra para convertirse en algo absolutamente palpable y manipulable. Hay muchos elementos que permiten tocar las matemáticas como por ejemplo las regletas matemáticas, hay muchos otros juegos y esto también depende mucho de la creatividad del docente. Tenemos que entender que los números son meros símbolos, por ende tenemos que aprender a no pensar en números sino en cantidades. La educación tradicional enseña más la mecánica de la matemática, mientras la propuesta del sistema Aprender Matemáticas Jugando inculca en el alumno la deducción, el porqué de las cosas y toda persona que tenga la habilidad de deducir puede generar la habilidad de inferir, con lo cual crea verdaderas herramientas para la vida.

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Ventajas del sistema Aprender Matemáticas Jugando: 1. Logra la integración hemisférica. 2. Desarrolla de la parte lógica y analítica. 3. Desarrolla y fortalece la comprensión de lectura. 4. Cambia la actitud personal y potencia la autoestima. 5. Permite “Engramar” el conocimiento Visto como una actividad extracurricular el sistema Aprender Matemáticas Jugando solo requiere de tan solo dos horas a la semana. Al término de 8 semanas se percibirá una actitud más positiva de los niños frente a las matemáticas; y luego de seis meses se verá una notable mejoría del rendimiento escolar.

Por: Mauricio Valencia Clement Centro Matemático CITCI mauvalcle@hotmail.com www.citci.com.co

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er sobre Todo lo que usted quiso sab

arte la clasehadnecon tado y nunca le

Cuántos de nosotros nos hemos pregun-

tado alguna vez, ¿Qué sucede en una de clase de arte?, ¿Cuales son las competencias que se están desarrollando?, incluso muchos de nosotros nos hemos hecho la pregunta ¿Porqué mi hijo sigue coloreando fuera de la línea?. Estos cuestionamientos son importantes, sin embargo es necesario comprender que los procesos en una clase de arte son diferentes a las demás áreas (aunque no debería ser asi) particularmente porque las metodologías utilizadas en una clase de arte en la escuela, valora los procesos, mas que los resultados finales. La educación artística no son manualidades, por el contrario, la experiencia del arte se caracteriza porque opera en el terreno de lo desconocido, propicio a la experimentación, la duda e incluso la ambigüedad, desde esta perspectiva la clase de arte conecta formas de conocimiento, transformándolas en escrituras que rediseñan el mundo y la subjetividad. Estos dos componentes, además de lo antes mencionado, son factores fundamentales, que en el contexto contemporáneo, permiten vincular la clase de arte con otras disciplinas, un ejemplo de ello es el dibujo, una de las tecnologías mas antiguas de la cultura;

todos los seres humanos tenemos la capacidad de dibujar, sin embargo a través de la historia se ha creído que el dibujo está relacionado unicamente al campo del arte y el diseño. Por otro lado, se ha demostrado a través del tiempo, que el dibujo es un medio que ha servido para resolver problemas, visualizar ideas, analizar, criticar e incluso crear nuevas ideas y compartirlas. De está manera el dibujo se convierte en un medio donde comprendemos el funcionamiento de las cosas y proyectamos nuestro pensamiento en el papel. Desde esta perspectiva lo que sucede en una clase de arte es un universo de posibilidades infinitas, que permite liberar en los niños su creatividad, enseñándoles a observar atentamente y dejándolos jugar con la curiosidad a partir de elementos básicos que permiten conectarlos con formas existentes que posteriormente ellos relacionan con su propio universo imaginario. Quienes pensamos los procesos educativos desde el arte, no solo concebimos esta propuesta como una asignatura más, sino como un posible espacio para el desarrollo de “micropolis experimentales”, que alberguen desde un espacio íntimo y autónomo, pequeñas acciones orientadas hacia la exploración de la realidad, de los

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vínculos sociales, desde el ejercicio de un pensamiento poético, libre e independiente del imaginario social homogéneo; desde esta perspectiva el espacio educativo se transforma en un laboratorio de pensamiento, demostrando que “El arte puede situarse en la vanguardia, a la manera de un laboratorio conceptual, ideológico, intelectual y filosófico. (Ofray, M, 2007). Es por ello que lo que sucede en una clase de arte en el contexto contemporáneo, no se limita a que los niños coloreen dentro de la línea sin dejar espacios en blanco, de hecho para los procesos artísticos los espacios en blanco son una posibilidad, al igual que el silencio es música; como padres debemos comprender que nuestros hijos e hijas ya saben dibujar y que las formas de representación de la realidad que ellos realizan a través del dibujo, son las abstracciones más increíbles que hayamos podidos visualizar. En este sentido lo que sucede en una clase de arte es realmente un laboratorio para la experimentación, donde los niños se apropian del conocimiento a través del mundo de las imágenes, la experiencia compartida y las prácticas colaborativas.

Por: Georgina Montoya Artista visual y educadora Directora creativa de La escuela imaginaria. laescuelaimaginaria.org laescuelaimaginariapereira@gmail.com

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Crianza y Familia

Sin duda ésta es una compleja pregunta a

contestar, no por falta de argumentos sino por lo contrario, ya que podríamos dar tantos motivos que resulta difícil priorizar. La Música puede ser un entretenimiento, un estímulo, una excusa para el juego y la diversión, para el disfrute, para desinhibir, para sentir, para emocionar, para transmitir, para comunicar… Lo cierto es que nos rodea la música en todos los momentos de nuestra vida, los pasajeros, los importantes, los afectivos, los insignificantes… y le prestemos o no atención no podemos evitarla, y forma parte de nuestro día a día como una fiel compañera. Pero la música es muchas cosas porque constituye un vehículo incomparable para transmitir y sentir emociones, estados de ánimo, o muchas de aquellas sensaciones que uno mismo no es capaz de transmitir por otros medios. La Música es un lenguaje, pero no hace uso de palabras, ni exige conocimientos previos, ni una edad determinada. Cuando la música irrumpe en nuestras vidas, sentimos la libertad de dejarla entrar a nuestra manera, y en base a nuestras propias experiencias nos vamos forjando un gusto y un uso muy personal e intransferible.

Por: José Fernando Vargas Profesor de Música

A través del conocimiento de la música, enriquecemos nuestra experiencia sonora y aumentamos el abanico de preferencias musicales. Pero no solo eso, a medida que la conocemos, adquirimos y utilizamos este nuevo lenguaje que nos sirve como herramienta para la expresión, la comunicación y como experiencia vital enriquecedora… mostrándonos senderos antes invisibles por donde caminar. En este camino de la experiencia musical, al igual que el caminante utiliza sus piernas y tonifica sus músculos, con la música necesitamos el oído para percibir todos aquellos estímulos que nos ofrece: ritmo, timbre, altura, intensidad… que son parámetros del sonido que nos permiten disfrutar del hecho musical en toda su esencia. Con el tiempo, la experiencia, la diversidad musical y el propio desarrollo y madurez personal, la música encuentra su sitio en cada uno de nosotros, y en el camino deja siempre la huella de un desarrollo en la sensibilidad, percepción y capacidad de expresión, que nos acompañará de por vida. Ya es de todos conocido que existen múltiples estudios científicos que demuestran que el aprendizaje musical en edades tempranas estimula y desarrolla conexiones neuronales que desde otro ámbito no es posible. El aprendizaje musical favorece además en los niños la receptividad, la concentración o la comunicación…, influyendo notablemente en su desarrollo intelectual, psicomotriz y del lenguaje verbal o escrito, que sentará los cimientos para favorecer la comprensión analítica o matemática así como el aprendizaje de otras lenguas, entre otros. La Música debería ser accesible a todos, con independencia de su condición física, intelectual, afectiva o social, Ofrezcámosles pues a nuestros pequeños alumnos la oportunidad de vivir la música en todas sus formas, a fin de favorecer su desarrollo global, y por supuesto, sin olvidar disfrutar al máximo en el camino.

DIRECTORIO

ACTIVIDADES EXTRACLASE

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Crianza y Familia

uchas veces se hace difícil que los chicos quieran conversar sobre el colegio o su día fuera de casa. Sin embargo, hay maneras más amigables y efectivas que un simple “¿Cómo te fue?” para despertar sus ganas de charlar. Madre: “¿Cómo te fue en el colegio?” Hijo: “Bien” Madre: “¿Qué hiciste?” Hijo: “Nada. ¿Hay galletitas?” Si esta es una conversación típica después del colegio, llegó la hora de preguntarse qué es lo que está interfiriendo en el diálogo con los chicos. Porque así como muchos adultos necesitan un tiempito para ponerse cómodos al llegar a casa y estar dispuestos a charlar después de un largo día laboral, a los chicos les pasa lo mismo, y si se los atosiga con, lo más seguro es que terminen respondiendo con monosílabos y sin ganas. Es decir que el problema no es tanto las preguntas en sí sino cómo se formulan y en qué contexto. Los padres pueden empezar a pensar de qué forma se dirigen a los chicos cuando les hablan, cuál es la manera en que se interesan por su vida, si lo demuestran como una especie de supervisión, de control o como un verdadero interés de comunicarse con ellos.

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La idea es transformar un interrogatorio en un espacio de comunicación, de intercambio, porque muchas veces los chicos perciben que el interés de los padres pasa por meterse en su vida íntima y no por el genuino deseo de querer saber cómo están, si necesitan algo o si les preocupa un tema. Es correrse de la charla al pasar, del papel de inspector que controla si su hijo hizo la tarea o no, si tiene mucho para estudiar o si se portó bien o mal y generar un espacio acorde, en el que ni la televisión, ni el celular, ni la computadora interfieran y donde sea posible mirarse a los ojos y conversar.

Claves para lograr un ámbito que invite a charlar

Si el niño siente que al llegar del colegio, de un cumpleaños o de alguna otra salida tiene que cumplir con el trámite de responder como si rindiera cuentas de lo que hizo o dejó de hacer, es muy difícil que se abra a un diálogo con sus padres. No hay que olvidar que se le está preguntando sobre su vida, su intimidad, sus vínculos, y que no tiene la obligación de responder a libre demanda, porque a los chicos no les da lo mismo hablar en cualquier momento, contar sus cosas cuando otro se los exige, ellos necesitan encontrar los espacios, y como padres es posible colaborar en su construcción. Lo mejor entonces es crear un buen momento para entablar el diálogo y recordar que apenas entran a casa no suele ser la mejor opción.

Sabiendo que por lo general llegan del colegio con muchas ganas de comer se puede empezar por ejemplo con una frase como “Debés tener mucho hambre! Ven te preparo la merienda y después me cuentas cómo te fue en el cole”, y al momento de abrir el diálogo empezar con una pregunta más concreta, del tipo: “¿Qué cosa nueva aprendiste?” “¿A qué jugaron en el recreo?” “¿Con quién te sentaste hoy?” “¿Cómo te fue en el examen con esa cuenta que no te salía cuando practicamos?” “¿Podemos ver juntos lo que hiciste hoy en el cuaderno?” Y respetar sus silencios, porque al presionarlo para que hable no va a tener la capacidad de decir que no quiere hacerlo en ese momento, entonces se va a enojar, se va a frustrar o va a reaccionar no contestando si le siguen insistiendo.

SPor otro lado, también hay que estar muy atentos a esos momentos en los que son ellos los que quieren abrir el diálogo, porque -sobre todo en la adolescencia- se hace muy difícil recuperarlos más tarde. Y si justo cuando quieren hablar uno no puede, lo mejor es ofrecerles otra posibilidad que no signifique negarles la charla. Decirles, por ejemplo, “Estoy preparando la comida y mientras me cuentas” “Ayúdame con esto mientras conversamos” “Sé que es importante, no quiero que me lo digas al pasar, dame 5 minutos y nos sentamos a charlar” etc. para que sientan que sus padres no le restan interés a eso que quieren contar. De lo que se trata entonces es de mirarlos, escucharlos, respetar sus tiempos y saber que si en la familia hay un clima de confianza y momentos que invitan a la conversación, ellos en algún momento van a querer charlar y contar qué les pasa.

Por: Lic. Alejandra Libenson, psicóloga y psicopedagoga www.planetamama.com.ar

Hay que aceptar que como personas, aunque todavía pequeñas, tienen la libertad de contar lo que quieran, cuando lo desean y que los padres no van a saberlo todo de ellos porque habrá cosas que, como todo el mundo, se guardarán para su intimidad.

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La Fantasía se puede hacer realidad

uando se trata de buen gusto, refinamiento, creatividad, impecable calidad y servicio más allá de las expectativas del cliente que desea hacer realidad las fantasías de sus hijos en sus celebraciones, no hay en todo el Occidente Colombiano una empresa como Caja de Sorpresas House Party. Con un portafolio de experiencias fantásticas que alcanzan un realismo excepcional, los niños y niñas tienen la posibilidad de convertir esa celebración especial en algo memorable, así mismo los padres y familiares verán con satisfacción el sueño cumplido de sus pequeños hijos. Diseñadores y artistas de profesión trabajan en su proyecto de fiesta creando ambientes y espacios alucinantes, cargados de diversión y con un toque especial de exclusividad, el cual es posteriormente representado con la recreación impecable de los personajes favoritos de sus hijos. Nuestro Staff de colaboradores incluye: chef, esteticistas, bailarines, trapecistas, malabaristas, magos y actores que acompañados de una ambientación cuidada al detalle. Somos una empresa vanguardista y estamos seguros de poder cumplir con el plan de celebración que tenga para sus hijos. Le invitamos a conocer más sobre nosotros en

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Adicionales Shows musicales Inflables El hada de los dientes Caballetes Chiquiteca y hora loca Bailarinas Salas Loft Infantiles Puesto de comidas Mesas y sillas infantiles Personajes de fantasía El Gran Circo Show Sanqueros

20 Deco Chic & Cupcakes: Las nuevas tendencias en fiestas infantiles A

trás quedaron las antiguas fiestas de cumpleaños organizadas por nuestros padres, en el patio o el comedor de nuestra casa, con chocolate caliente, la torta de mamá y la música de mazapán de fondo, mientras jugábamos a las escondidas. En la actualidad las fiestas infantiles se han convertido en todo un boom y representan un lucrativo negocio, lo que ha dado paso al nacimiento de numerosas empresas, que ofrecen innovadores y exclusivos servicios para transformar lo que antes era una sencilla fiesta de cumpleaños, en un glamoroso evento. La llegada de las fiestas temáticas: Ya no basta con la clásica piñata, el mantel plástico y los gorros comprados en cualquier negocio. Hoy, la nueva tendencia son las fiestas temáticas, donde la toda la decoración gira en torno al personaje o estilo elegido por los chicos.

Cumpleaños Deco Chic La mayor característica de los antiguos cumpleaños eran los coloridos globos, que además de decorar, servían para divertirse y jugar con ellos. Con el tiempo, el colorido quedó en el pasado y la moda estaba en los globos del mismo color o una linda combinación de colores. Pues ahora, los globos están completamente “out” y la tendencia está en los pompones de papel de variados colores y hermosas combinaciones, sin duda, una decoración mucho más “chic” y elegante. A eso se suma la moda de los banderines o guirnaldas de tela, papel reciclado, personalizados, colores y más, que otorgan sin duda un ambiente con mucho más estilo.

La Petit Pastelería La comida de los cumpleaños sí que ha cambiado radicalmente, quedando en el pasado las clásicas papas fritas, suflé, la torta de mamá y la leche chocolatada. Las nuevas tendencias nos traen una mesa llena de sabores y maravillosas creaciones donde podemos encontrar golosinas personalizadas, topiarios (golosinas con cintas), cake pop, cupcakes, brochetas de caramelos y más. La Tendencia de la Fotodiversión Uno de las mayores entretenciones en los cumpleaños siguen siendo los juegos inflables, pero también el nuevo fenómeno de los photoboots, donde se destina un espacio de la sala con un llamativo fondo y accesorios para que los niños jueguen y puedan sacarse divertidas fotos para luego compartir maravillosos momentos. Las nuevas tendencias han convertido los cumpleaños infantiles en espectaculares fiestas que incluso pueden ir más allá y ofrecer innovadoras ideas como spa para niñas, desfiles de moda, banda de rock, fiesta de baile con dj y pantallas y mucho más. Miles de ideas y opciones que nos permiten crear fiestas realmente extraordinarias e inolvidables para nuestros niños y disfrutar de momentos únicos, donde todos volveremos a sentirnos como niños otra vez. Por: Cecilia Arteaga

Imagen cortesía CELEBRA

En la actualidad el mercado ofrece numerosos tipos de platos, vasos, gorros, manteles, servilletas de los más diversos materiales y estilos con lo que

se puede realizar una decoración hermosa que logre transportar a cada niño a un nuevo mundo. Además, es habitual que todos los niños vayan disfrazados o con diferentes accesorios de acuerdo a la temática o personaje elegido.

ESPECIAL FIESTAS

22 Padres Mundo

Crianza y Familia

AYUDA A TU HIJO A SUPERAR EL DIVORCIO

DE SU PADRES Por: Erika Otero Romero Alianza www.familias.com

na de las decisiones más complejas de una persona adulta, es decidir que su matrimonio ha llegado al final y que el único camino viable es el divorcio. Es difícil por todo lo que esto acarrea, pero sobre todo por cómo afecta a los hijos de los implicados. Si piensas que es el fin y el inicio de algo, estás en lo correcto, pero eso no viene solo ya que trae consigo miedo al futuro incierto, soledad, inseguridad financiera y, sobre todo, mil cuestiones que solo después de algunos años vas a poder aquilatar respecto a cómo darles algún tipo de estabilidad a tus hijos, después del divorcio. Por lo anterior, a continuación te comparto algunas técnicas de apoyo para ayudar a tus hijos durante y después del divorcio: 1. EX-PAREJAS PERO PADRES POR SIEMPRE

Aunque cueste, jamás debes olvidar que si bien están divorciados y han dejado de amarse, lo mejor que puede pasar a tus hijos es que mantengas una buena relación con tu ex. Si están siempre en buenos términos, les darán estabilidad a los pequeños. Incluso si tienen dificultades, manténgalas lo más distantes posible de ellos.

Deben saber que además siempre estarán para apoyarlos. 4. DEDIQUENLES EL TIEMPO SUFICIENTE

Es de entender que están agobiados con todo lo que implica un divorcio, pero sus hijos no son los culpables de ello. Por lo tanto, dejen de lado los problemas y salgan con sus niños por un helado, lean un cuento o vean una película; lo importante es que pasen tiempo con ellos, se los deben.

2. HABLEN CLARO CON LOS NIÑOS

La comunicación es primordial siempre, pero no solo para hablar a los niños de las razones por las cuales papá y mamá ya no van a estar juntos, si no para hablar de la vida, del amor, del desamor, de los amigos. 3. EXPRESEN DE MANERA CLARA SUS SENTIMIENTOS POR ELLOS

Es importante que los niños siempre tengan claro que como padres ustedes han dejado de quererse y comprenderse, pero que eso no tiene nada que ver con el afecto que ustedes tienen por ellos.

5. NO DEJEN DE LADO LAS REGLAS

Algunos padres cometen el error de "ablandar" las reglas porque se sienten culpables por el daño causado a sus hijos con el divorcio. Ese es un gran error, ya que los hijos pueden llegar a aprovechar ese momento de debilidad para poner las reglas a su favor y eludirlas. No olvides que siempre serás el padre de esos niños que se harán adultos, lo que menos merecen es una mala crianza a causa de tus sentimientos de culpa.

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6. DIGAN NO A LA LUCHA DE PODERES

Los problemas que tengas con tu ex pareja nada tienen que ver con tus hijos. Mantén esas situaciones difíciles lejos de ellos y no los uses para "vengarte" de algún problema pendiente con tu ex. Ellos nada tienen que ver y puedes lastimarlos mucho movido por la ira o el resentimiento a tu ex pareja. 7. MANTÉNGANSE SALUDABLES

Cuidando de tu salud, cuidas de tus hijos. Mantente sano, tranquilo, libre de estrés y aliméntate bien. Ellos estarán tranquilos de saberte sano y de que tendrán un padre o una madre por largo tiempo. 8. TENGAN BUENAS RELACIONES CON LOS FAMILIARES POLÍTICOS

Imposible no encontrarse en alguna fiesta de cumpleaños o graduación con los ex suegros o ex cuñados, y no hay nada más incómodo que no tolerar a alguien. Además, tus hijos no tienen por qué estar en medio de esas rencillas familiares. 9. JAMÁS HABLEN MAL DE LA EX-PAREJA

No es correcto, y si tienes en cuenta que gracias a tu ex pareja tienes a tus hijos, lo mejor es estar agradecido por esa felicidad. Si crees que lograrás que tus hijos tengan rencor a su padre o madre, lo que lograrás es el efecto contrario. O bien, piensa que si haces que tus hijos odien a tu ex pareja, los más perjudicados serán ellos: todos necesitamos sentir, en alguna medida, amor, respeto y admiración por nuestros padres para ser felices. Si amas a tus hijos lo suficiente para garantizarles que a pesar del divorcio ellos podrán contar contigo siempre, a pesar de la situación, tus relaciones futuras con ellos serán exitosas. Además, lograrás que, antes que malos recuerdos, tengan una vida colmada de excelentes experiencias familiares.

OBESIDAD

Y SOBREPESO

infantil

La obesidad infantil afecta al 20 por ciento de niños en Colombia, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Nutrición. La tendencia a que estos niños prolonguen su obesidad es alta.

Es un proceso que consiste en la acumulación excesiva de grasa corporal en relación con el promedio normal que corresponde a cada niño según edad, sexo y talla. La obesidad aparece porque el aporte de energía, mediante la ingesta de alimentos, supera al gasto. Este exceso se almacena en el organismo en forma de grasa.

En los años 90 el porcentaje de niños obesos rondaba el 5%, en la actualidad esta cifra se ha triplicado. Este incremento se debe fundamentalmente a importantes cambios en el estilo de vida de los niños: sedentaria, el motivo más importante es que el tipo de juego ha cambiado, se pasan horas viendo la televisión o jugando con el ordenador y la consola, por lo que no consumen la energía necesaria.

tempranas, debidas a presión social y estrés por parte de otros niños, además de las dificultades físicas para realizar deportes y otros juegos.

incrementa la incidencia de diabetes tipo 2 (hasta ahora típica y exclusiva de adultos). Asimismo la obesidad puede ser causa de enfermedades cardiovasculares; alteraciones ortopédicas, respiratorias y cutáneas, hipertensión arterial y alteraciones del colesterol y triglicéridos. Además podemos observar adolescentes con baja autoestima y complejos y dificultades para relacionarse con el resto de compañeros. Entre las niñas, la obesidad infantil o el sobrepeso incrementan el riesgo de sufrir otros trastornos de alimentación en la adolescencia como anorexia y bulimia. Cuando un niño o joven es obeso, se incrementa el riesgo de que sea un también obeso en la edad adulta, de hecho, esto ocurre hasta en el 75% de los casos. La obesidad en la edad adulta predispone a padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes, osteoporosis, dislipemia (aumento del colesterol en sangre) y cáncer, además de tener repercusión psicológica, social y laboral.

alimentos precocinados, refrescos, golosinas y comida rápida ricos, en grasas y azúcares añadidos.

La obesidad también conlleva importantes consecuencias psicológicas y de adaptación social, que variarán dependiendo de la personalidad previa de cada niño.

estos productos con calorías vacías a un precio asequible para ellos. Además los padres utilizan estos productos para festejar cualquier acontecimiento, por pequeño que sea.

Los adolescentes obesos generalmente experimentan una significativa presión

infantil obesidad como la "epidemia del siglo XXI" y en Colombia los pediatras están muy preocupados por el importante incremento de obesidad infantil y lo consideran un grave problema de salud, con importantes consecuencias físicas y psicológicas a corto y largo plazo:

unos niveles mayores de ansiedad que pueden derivar en problemas psicológicos más severos como trastornos de alimentación, problemas de autorregulación emocional, síntomas depresivos, etc. En nuestra sociedad, en la que se le da gran importancia a la imagen, las personas obesas pueden tener dificultades para las relaciones interpersonales, deportivas y laborales.

premio

“jovenes que inspiran”

postulados

Juan Sebastián Ortiz Bermúdez Edad: 11 años Ciudad: Pereira Colegio: Calasanz Pereira Categoría: Faceta Deportiva

Jacobo Gutiérrez Serna Edad: 15 años Ciudad: Pereira Colegio: Liceo Taller San Miguel Categoría: Faceta Emprendimiento

Jennifer Camila Rivera Celis Edad: 12 años Ciudad: Bogotá Colegio: Cibercolegio UCN Categoría: Faceta Deportiva (Gimnasia)

Desde muy pequeño a Juan Sebastián le gustaron los juegos con espadas y sables. Su atracción por estos elementos sumado a que durante el año de su ingreso al colegio Calasanz, esta institución promocionó la práctica de la esgrima, permitió a este pequeño que contaba con solo 6 años de edad conocer y enamorarse de este deporte. Lo practica desde los 6 años de edad y desde entonces no ha parado de practicarlo.

Jacobo es lo que llamaríamos coloquialmente un “Chico muy Pilo”, que convirtió una mala práctica de nosotros los adultos en una oportunidad de negocio. Resulta que como es bien sabido por todos cuando visitamos un parque natural que exhibe diferentes especies animales siempre encontraremos a quien esté “alimentando” a los animales con papitas y chitos, sin atender a las recomendaciones que advierten lo perjudicial que resulta para los animales.

Con solo 12 años de edad Jennifer es toda una campeona. Hablamos de una niña que combina muy bien sus estudios y el deporte.

Pues bien. Este joven aprovechó esta situación para crear un modelo de negocio en el que instaló sistemas de alimentación sana para animales (patos, peces) a través de máquinas dispensadoras operadas con monedas de $500 pesos. Su primera máquina la instaló en el parque la pradera de Dosquebradas y luego de un año ha visto cómo logró cambiar la cultura de las personas que en lugar de arrojar comida basura, ahora alimentan los animales con comida sana y especialmente producida para ellos.

En 2014 participó en el campeonato nacional interligas en Sogamoso categoría 11-12 novatas consiguiendo medalla de plata en manos libres y medalla de oro en balón, masas y el segundo puesto en la general individual lo que le hizo merecedora a la clasificación para el campeonato suramericano realizado en Cúcuta, donde su mejor figuración fue el 5 lugar.

Juan Sebastián asegura que aunque la esgrima no es un deporte muy conocido y además es muy poco apoyado, el respaldo de su familia ha sido definitivo no solo para mantenerse sino también para comenzar a representar al departamento en competencias. De esta forma este pequeño campeón a logrado colgarse medallas de oro nacional en las modalidades florete y espada masculina en la categoría pupilos, la mas reciente en la ciudad de cali en 2014. Este campeón que entrena de lunes a viernes entre las 4:30 pm. a 6:00 pm. Tiene como objetivo representar a Colombia en el próximo Campeonato Suramericano de Esgrima que se realizará en Venezuela en el mes de Junio. Si usted quiere postular a un jóven que inspira ingrese a Patrocinadores: www.mundopadres.co

Ha sido tal el impacto de esta solución que otros parques de la ciudad como La Granja de Noé en Comfamiliar Galicia ya se encuentran analizando la propuesta de Jacobo para instalar su sistema en estos parques.

Esto significa estar inmersa de tiempo completo en la actividad deportiva todos los días de 7:00 am a 5:00 pm. Y este esfuerzo ya comienza a dar grandes frutos. Participó en el campeonato suramericano realizado en Bolivia obteniendo para Colombia una medalla de bronce en la prueba por equipos.

Para la VI copa Santiago de Cali 2014 obtuvo 5 medallas de oro en aro, cinta, masas, manos libres, balón y en la general individual haciendo moñona completa. Muy pocas personas a tan corta edad dedican todo su tiempo a la práctica de un deporte, sin embargo para Jennifer esta es una gran pasión y aunque implique sacrificios ella lo hace con todo el amor del mundo; un gran ejemplo para todos, por eso ella es otro de nuestros postulados al premio Jóvenes que Inspiran.

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Con un total de 72 niños y niñas inscritos se realizó el pasado 26 de abril la final de la primera versión del Concurso Pequeñas Super Estrellas de la Revista Mundo Padres y el Centro Comercial Pereira Plaza. Fue un maravilloso evento que permitió descubrir el inmenso talento de nuestro niños y niñas y además la posibilidad de compartir en familia.