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CONTENIDO
Editorial
-Notas sociales -Ejercicios de Kegel -¿Por qué estudiar ballet? -En portada con: Hilda Roque de Sansores con Rodrígo y Carlos El tenis, más que un deporte -Generación Nanos -Cocinando con: Alejandra Sánchez de Tejeda, Emilio y Elena -Zona scrabook -Proyecto DIY
Continúa avanzando el calendario y ya nos encontramos en ¡plenas fiestas patrias! Es por esto que nuestra portada de este mes está dedicada a la celebración más especial para los mexicanos. Para ello contamos con la participación de la guapísima Hilda Roque de Sansores y de los simpáticos Rodrigo y Carlos. En Cocina tenemos una receta deliciosa y muy fácil de preparar, a cargo de Alejandra Sánchez de Tejeda, quien contó con la inmejorable ayuda de su pequeño Emilio. En este número, finalmente, damos a conocer a la ganadora de nuestra convocatoria para un cambio de look. Fue una competencia reñida y estamos felices con el resultado. Gracias a todas las participantes. También es momento de lanzar nuestra nueva convocatoria, que ya es una tradición: El Tercer Gran Casting Nanos. Sigan los detalles en nuestras redes sociales. Como siempre, presentamos las notas sociales destacadas del mes, y nuestras secciones habituales de decoración y DIY. ¡Qué lo disfruten!
www.nanos.com.mx ¿DESEAS ANUNCIARTE? ventasrevistananos@gmail.
Directora Editorial Natalia González Villarreal Diseño Editorial Marcela Molina Durán
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Portada Caja Mágica
Colaboradores Rosy Gudiño Rodolfo González
NANOS VERACRUZ, es una revista mensual. Impresa el 28 de Agosto de 2017. Bernal Díaz del Castillo, Fracc Virginia, Boca del Río, Ver. Reserva de Derechos Expedida por el Instituto Nacional de Derechos de Autor No.04-2015-012610341900-102. Certificado de Licitud de Título y de contenido No. 16570. Impresa en Calidad Visual en Color, S.A. de C.V. , Sahagún No. 158, Boca del Río, Veracruz. La distribución es a cargo del editor responsable.
Ventas Verónica Sánchez Campos Mónica Reséndiz Guevara
QUEDA EXTRICTAMENTE PROHIBIDA LA REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL DE LOS CONTENIDOS E IMAGENES DE LA PUBLICACIÓN SIN PREVIA AUTORIZACIÓN. Registro 1549426, por el Instituto Mexicano de la Propiedad Intelectual.
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Araceli Cazarín con Paulina y Valeria Moral
Erika y Mary Gardoqui
La festejada, Tania Cazarín de Núñez Fabiola Núñez, Mariana Núñez, Rocio Grajales y Aidé Grajales
Baby Shower de
TANIA CAZARÍN Irene Grajales, Maripaz Núñez y Lidia Grajales
Rodeada de familiares y amigas, fue como Tania Cazarín de Núñez celebró su Baby Shower, en espera de su hijo quien llevará por nombre Santiago.
Tami Fernández y Giselle Alavés
Las invitadas se dieron cita desde muy temprano en un bello salón en la zona costera de Boca del Río, donde disfrutaron de un delicioso desayuno, dulces y bocadillos. Tania fue acompañada en todo momento por su suegra, la señora Rocío Grajales, y su hermana, Araceli Cazarín, quien fue la que llevó a cabo la organización y decoración de esta ocasión tan especial.
Tania Cazarín con su suegra Rocío Grajales 6
Estrella Hermida y Sandra Valdéz
Pahola Tejeda y Lucía Vega 7
Nina Mier con sus papás, Alberto Mier y Cristina Mantecón
La festejada acompañada por sus princesas favoritas de Disney
Al estilo princesas
NINA MIER MANTECÓN festejó su cumpleaños
Como toda una princesa, fue festejada la pequeña Nina Mier Mantecón, con motivo de su cumpleaños número tres. Fue acompañada por su padres, Alberto Mier y Cristina Mantecón, quienes la llenaron de mucho amor en este día tan especial. Nina se divirtió mucho a lado de sus amiguitos, y fue sorprendida con la llegada de las princesas de los cuentos de Disney, quienes en compañía de familiares y amigos, le cantaron las mañanitas con mucha alegría. ¡Muchas Felicidades!
Sofía Riganti y Fran Maroño
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Nina con su mamá Cristina Mantecón y su abuelita Martha Loyo
La festejada, Nina Mier, con sus abuelos, Jaime Mantecón y Martha Loyo
Andrea Medina de Palma y Alejandro Palma 9
Socorro Martínez con Ian y José Manuel Ariza Remes
Carolina Vázquez Gudiño y Carolina Gudiño
Rocío Patiño y Juan Pablo Fernández
Paulina Reyes de Levet con Paulina y Ernesto Levet Reyes
Tita Aillaud e Irune Ayestarán
Nina Lois Remes y Fernanda Remes
Alicia Espino Barros y Cecilia Mijares 10
Georgina Díaz con Paulina Carrión y Fernanda Carrión 11
Juan Carlos Fernández
María Fernanda Rodríguez
Mariola Cervantes
El festejado con sus papás, Romina Díaz y José Enrique García
4 años Cumplió
Andrés García Díaz
Con mucha alegría, ganas de romper sus piñatas favoritas, apagar las velas de su pastel mientras pide un sorprendente deseo de cumpleaños, convivir con sus amigos, y recibir muchos regalos, es como Andrés García Díaz celebró un añito más de vida. Sus orgullosos papás, Romina Díaz y José Enrique García, prepararon todo fabulosamente para que su hijo tuviera una inolvidable fiesta de cumpleaños, la cual se realizó en conocido salón de Boca del Río, y estuvo caracterizada por el tema de Star Wars.
Karen Collado con Mauro Malpica
Miranda Pereiro
Nerea Lois
Nora Malpica
Sergio Pazos
Valentín Casas
¡Muchas Felicidades!
El festejado, divirtiéndose a lo grande 12
Emilia, Luis Manuel Rodríguez y Priscila González de Rodríguez
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• Contrae el músculo y espera 2 a 5 segundos, luego relaja (no se deben contraer los músculos del abdomen, muslos, o nalgas). • Repetir 10 veces, 5 veces al día. Mi recomendación es hacerlos mientras te lavas las manos después de haber ido al baño. Dos variaciones al ejercicio de Kegel son las siguientes: •Contraer el músculo por 10 segundos o más (hasta donde aguantes) y luego descansar por 10 segundos antes de contraerlo otra vez. •Hacer el ejercicio como ascensor, apretando el músculo del periné, poco a poco, como si estuvieras subiendo por un elevador, y de igual manera al relajar, hazlo despacio. Las variaciones son un poco más difíciles de lograr sin embargo con práctica y disciplina podrás lograrlo.
Cómo hacer los ejercicios de
Kegel Los ejercicios de Kegel o ejercicios de contracción del músculo pubocoxígeo son ejercicios de contracción y relajación de la musculatura pélvica, pensados para fortalecer los músculos de dicha zona. En 1940, el doctor Arnold Kegel desarrolló estos ejercicios para pacientes que padecían de incontinencia urinaria.
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Seguramente has escuchado hablar de estos ejercicios. Llevan ese nombre por el doctor que los diseñó. Su función se ha relacionado mucho con el parto y posparto, porque ayudan a fortalecer los músculos del periné. Sin embargo, se ha descubierto que son especialmente buenos para fortalecer la base de la pelvis y mejorar la función del esfínter tanto en mujeres como en hombres, y ayudar con problemas como:
Mtra. en Desarrollo Humano y Educadora Perinatal Selene Villegas L.C.C.E, C.B.D DONA basikmaternity@yahoo.com.mx
•Hemorroides •Incontinencia posparto •Incontinencia por vejez •Prolapso de los órganos pélvicos por sobrepeso o vejez •Recuperación después de una cirugía de próstata
Es conveniente realizarlos a partir de los 30 años de edad (o antes si es por un embarazo) y continuarlos por el resto de la vida. Se trata de ejercitar un músculo para que tenga más elasticidad y fuerza (como cualquier otro cuando está tonificado).
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Miriam Cadena y Alejandra Álvarez
Ana Julieta con sus papás Adriana Aguilar y Alberto Flores
Laura Martínez y Fabiola Ortiz
LA DULCE
Ana Julieta Flores Aguilar CUMPLIÓ 3 AÑITOS
Con mucha alegría la pequeña Ana Julieta Flores Aguilar celebró su cumpleaños número tres. Sus papás, Adriana Aguilar y Alberto Flores, la llenaron de mucho amor en este día tan especial. Con temática de La Sirenita fue adornado un conocido salón de eventos de Boca del Río, donde Julieta pasó momentos inolvidables a lado de sus amiguitos, quienes la llenaron de regalos y muchos abrazos. Todos se divirtieron a lo grande en lo juegos, y al final, le cantaron Las Mañanitas a Julieta y disfrutaron de un rico pastel. ¡Muchas felicidades!
André Flores con su mami Adriana Aguilar 16
Ana Julieta con su abuelita Pilar Córdova
Aurora Sempé con Juan José Bernardi
Andrea y Sofía Fuster 17
Lizzie Henry y María González
Iris Jiménez, Carolina Ibarra, Adriana Aguilar y Carolina Malpica
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Carolina Ibarra de Domínguez, con Isabella y Alessandra
Sofía y Natalia
Carolina y Ana Malpica
Susana Núñez y Daniela Banderas
Iris Jiménez y Nicolás Tejeda
Martha Mantecón con Isabella Roca 19
Aprovechando el calor y cerrando el curso de verano
Los pequeños felices en el taller de música
Los pequeños con Verónica Gil González y Penélope, de la fundación Corazón sin riendas
¡UN VERANO DIVERTIDO EN
SUMA DE TRES!
La clínica SUMA DE TRES llevó a cabo talleres de cocina, música, habilidades del pensamiento, arte, baile y expresión corporal, donde fuimos testigos de que los niños aplicaron toda su energía e ingenio en actividades recreativas, innovadoras y muy divertidas. Para crear conciencia en el respeto de los animales, se invitó a Verónica Gil González y a Penélope, de la Fundación “Corazón sin riendas”, dando pie a espacios inclusivos en este verano 2017.
Participantes del curso de verano
“Las diferencias nos enriquecen y el respeto nos une”
Iker, Emma, Lalo, Kristen, Ana Paula y Sofía
Marisol, con sus hijos Ana Paula y Lalo 20
Oscar y Mauricio
Oscar y Marcus divirtiendose en una actividad 21
Alejandra Díaz de Reynaud y María Reynaud Alex e Ivanna Colorado
Edgar Ayala Nieto y Mariam Cadena Lara, con su nena Marion Ayala Cadena quien cumplió 3 añitos
BONITA FIESTA DE
MARION AYALA CADENA
Daniela Herazo de Aubry y Rodrigo Aubry
Mateo Avella y Malena Tavizón
Llena de muchas felicitaciones, buenos deseos, sorpresas y grandes regalos, estuvo la cumpleañera Marion Ayala Cadena. Basada en el mágico mundo de Disney, fue como Edgar Ayala Nieto y Mariam Cadena, celebraron la fiesta por los 3 años de su nena Marion, quien se caracterizó de la ratoncita Mimi. Al lugar de la cita asistieron sus amiguitos del maternal junto con sus mamis, para disfrutar de la tarde, felicitando con mucho cariño a Marion y sus papás, quienes fungieron como excelentes anfitriones.
Martha Cadena de Montes con Martina 22
Karla Nosti de López y Xavi López Nosti
Gabriela Peniche de García y Emma García
Ana Cristina Maitret y Cecile Sempé
María Martha López Landivar, Faustina y Facundo
Cinthia Zambrano y Constanza Rodríguez 23
Las mamis disfrutaron de una agradable tarde
Rodrigo y Daniela Pulido Garrido disfrutando de su piñata, a lado de sus padres Jenny Garrido y Daniel Pulido
LOS HERMANITOS
RODRIGO Y DANIELA PULIDO
Ana Isabel González Muslera y Humberto Hernández González
Bruno Suárez Ureta y Adriana Ureta de Suárez
ESTUVIERON DE FIESTA
Jenny Garrido y Daniel Pulido fueron los creadores de una divertida fiesta con la temática de la película Sing, con la cual festejaron a sus hijos, Rodrigo de un año y Daniela de cinco. La celebración se desarrolló en conocido salón, en el que hubo muchas sorpresas para los pequeños, quienes pasaron divertidos momentos en los juegos del lugar. Rodri y Dani disfrutaron de su festejo al máximo, en compañía de sus amiguitos, con los que jugaron, rompieron piñatas, degustaron un rico lunch y finalmente cantaron Las Mañanitas.
Thalía González y Gia Miranda Ramos González 24
Alina Fernández de Santa Paula con Paula
Paulina Reyes de Levet con Paulina y Netito
Maricarmen Pardo de Gutiérrez de Velasco con Miguel Ángel
Belén Haaz de Hazas con Fernando y Majo
Catalina Peña de Diego con Ceci y Cati 25
EN PORTADA
Hilda Roque de Sansores Rodrigo y Carlos
Nuestra mamá NANOS de Septiembre es Hilda Roque de Sansores, mamá de Carlos de tres años y medio, y de Rodrigo, de un año y medio. Junto con su esposo y papá, Carlos José Sansores, conforman una hermosa y joven familia.
“En familia, nos gusta salir a pasear a los centros comerciales, al boulevard o a algún restaurant, y aprovechar el tiempo que tenemos juntos en casa, jugando y armando rompecabezas. Disfrutamos mucho las reuniones familiares con nuestros papás, hermanos y sobrinos”. 26
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Rodrigo apenas va a iniciar la escuela. Le gusta la música, come de todo, se entretiene escondiendo cosas y le fascina correr. Canta y baila con mucha gracia las canciones de la película Trolls. Admira mucho a su hermano mayor y le encanta hacer reír a los demás. Le gustan mucho los perros, particularmente su mascota Ginger.
Además de su actividad como doctor y de ser un dedicado padre y esposo, Fran disfruta mucho ir de pesca.
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Emilio es un reconocido odontólogo con estudios en Monterrey. Le encanta su trabajo al cual se dedica con gran pasión durante todo el día. Una vez que ha atendido a sus pacientes, llega a casa para jugar con Valentina o ver alguna película juntos en familia. Al igual que Nasla, disfruta mucho el ejercicio y también procura una alimentación natural y vida saludable.
Carlos cursa el primero de kínder. Le gusta la playa, nadar, que le lean cuentos, disfrazarse, armar rompecabezas, y jugar en el parque. Acude a clases de natación, y además es muy sociable, contagiando con su sonrisa y alegría a todos los que lo rodean. Su mami nos platicó que es muy sensible y cariñoso, y que expresa con mucha elocuencia todo lo que siente. 29
Nuestra mamá Nanos estudió la carrera de Mercadotecnia y Publicidad. Disfruta mucho estar con su familia, ir al cine con su esposo, hacer ejercicio y llevar a sus hijos a sus actividades diarias.
“Además de ser mamá, acabo de reincorporarme al ámbito profesional con Machi Linda, una tienda de arte mexicano. Es un sueño que tenía de hace algún tiempo y ahora con el apoyo de mi familia y mi esposo, quien siempre me alienta y me echa porras, he podio lograrlo”. Agradecemos a la familia Sansores Roque haber participado con nosotros.
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Alessandra Moro Menéndez y Graciela Menéndez
Aida Novoa de Abascal y Bruno Abascal Novoa Romina durante su Primera Comunión estuvo acompañada de su hermana Renata y sus papás Rubén Hernández Chelala y Doris Quintana de Hernández
PRIMERA COMUNIÓN DE
ROMINA HERNÁNDEZ QUINTANA Romina Hernández Quintana realizó su Primera Comunión en la Iglesia Gran Madre de Dios. Estuvo acompañada por su hermana, Renata, sus papás, Doris Quintana de Hernández y Rubén Hernández Chalala, sus padrinos, Carolina Hernández de Rodríguez y Alberto Rodríguez Mancilla, familiares y amistades. Posterior a la ceremonia religiosa, el festejo continuó en un conocido hotel de la zona conurbada de Boca del Río, donde la festejada y sus acompañantes disfrutaron de una maravillosa mañana.
Sofia Coffau Gómez y Yuli Gómez Las invitadas, disfrutaron mucho es festejo
¡Muchas felicidades!
Carolina Hernández de Rodríguez y Alberto Rodríguez Mancilla 32
Valeria Díaz Sosa y Kenia Sosa
Tere Vera de Homs y Mara Homs
Romina Hernández Quintana 33
Scarlet Contreras, Renata Hernández, Natalia Brito, Valeria Fernández, Paulina Obaya, Maricris Palmeros y Pedro Pablo Lorenzo
Luis Pérez e Inés Zamorano
Romina Langarica Guerra, Lulú Guerra de Langarica y Mauricio Langarica 34
Mónica Flores y Vale Ojeda Flores
Martha Lamadrid y Ximena del Valle 35
¿Por qué estudiar ballet? Ahora que los niños han regresado a clases, muchos padres de familia buscan actividades extra escolares, que complementen la formación de sus hijos, y que les aporten un beneficio físico. Definitivamente, por mucho, el estudio y práctica del Ballet Clásico, es una excelente opción, por cierto, no sólo para las niñas. Platicamos con la reconocida maestra Patricia Gómez Castillo, Directora de Attitude Escuela de Ballet, quien tiene más de 30 años de trayectoria en la enseñanza de esta disciplina. Cabe decir que Paty, como cariñosamente la llaman todos sus alumnos, estudió en la Academia de la Danza Mexicana, y fue alumna de los primeros bailarines Sonia Castañeda y Francisco Martínez, además de que ha tomado diversos cursos en Canadá, Estados Unidos y Argentina.
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Ella nos comentó que el ballet, contrario a lo que muchas personas suelen pensar, no es un deporte. Es más bien un arte escénica que tiene al cuerpo como único objeto de expresión. Aunado a las condiciones físicas, se requieren años de práctica, disciplina, constancia y pasión por la danza. Todos estos elementos moldean un carácter inquebrantable en los bailarines, el cual no solo se pone de manifiesto en el escenario, sino en su actitud frente a la vida misma.
Uno de los beneficios que ofrece el ballet, es que mejora la capacidad de concentración. Debido a que cada movimiento debe realizarse de acuerdo al ritmo de la música, es necesario saber escuchar para ejecutar correctamente cada rutina. Así, quienes practiquen esta disciplina, difícilmente tendrán problemas de pérdida de memoria a temprana edad.
La danza también contribuye a estimular la sensibilidad. Cada historia en el ballet está plagada de emociones y es necesario que el ejecutante las proyecte para que el espectador sea capaz de comprender y disfrutar de la obra.
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Se ha comprobado además que el ballet es una de las mejores opciones para corregir problemas físicos, ya sea de postura, o algunos otros como el denominado pie plano.
Se sugiere que su práctica se inicie desde la niñez, pues es la etapa en donde el conocimiento se adhiere a las personas con mayor facilidad. De esta manera, los niños se formarán en un estilo de vida bajo el cual sepan que todo se consigue a base de esfuerzo y trabajo arduo, siendo seres humanos sensibles, con capacidad de aprecio por el arte y la belleza.
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PASARELA MIMOS VERANO 2017 En fechas recientes, la boutique de moda infantil Mimos, organizó una pasarela para presentar lo mejor de la propuesta de vestimenta casual para niños de esta temporada. Ante una gran audiencia, las pequeñas modelos desfilaron portando lindos trajes de baño, vestidos y conjuntos, con lo mejor de la moda española.
Elvira Martínez de Gurau, con los pequeños modelos 40
Luz del Carmen Gutiérrez Cobos y las hermosas pequeñas 41
El tenis, mucho más que un deporte
Si bien en México el futbol sigue siendo el deporte más practicado, el tenis ha ganado terreno y adquirido mucho interés entre las nuevas generaciones, de ahí que cada día haya mayor demanda para aprenderlo.
Y es que el tenis, a diferencia de muchos otros deportes, aporta a los niños una serie de hábitos y actitudes que incidirán positivamente en su salud, sociabilidad, desempeño académico y éxito general en la vida.
Fabiana Guzmán, Ximena Labourdette y Valentina Flores
Fernando y Triana Padilla Ballester
Todos dijeron sentirse muy contentos de jugar tenis, y nos demostraron la gran camaradería y sana competencia que prevalecen entre ellos. ¡Les deseamos gran éxito!
Juan Alberto Moreno Ramírez y Aarón Benítez Silva
virtudes que le servirán al niño a lo largo de toda su vida. Además, por tratarse de una práctica que se debe cumplir ajustándose a una serie de reglas que enaltecen el juego limpio y la sana competencia, se da como resultado una formación moral y ética. Por su parte, Aarón Benítez Silva, maestro certificado en cursos de alto rendimiento, ex alumno de la Academia Sánchez Casal en Barcelona, y renqueado nacional número 50 de España, nos explicó que, en el caso de niños
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hiperactivos, el tenis ayuda a los pequeños a desfogar su energía, lo que incide en un mejor desempeño académico. El ejercicio que se realiza durante la práctica del tenis, favorece además la coordinación y psicomotricidad, así como los reflejos, la flexibilidad y el tono muscular.
Tuvimos oportunidad de visitar durante su práctica a un entusiasta grupo de jóvenes tenistas, algunos muy pequeños, pero que ya se dedican con gran pasión a esta bella disciplina. Varios ya tienen años practicando y acuden a torneos locales, mientras que otros están iniciando en este hermoso deporte.
En esta conurbación, por fortuna, han surgido muchas academias de tenis, todas muy competitivas y de buen nivel.
Juan Alberto Moreno Ramírez, director de las academias de tenis del Colegio Báltico y Real Mandinga, con más de diez años dedicado a la enseñanza de este deporte, y entrenador físico de alto rendimiento, nos comentó que el tenis es una práctica con un alto sentido de disciplina, que requiere responsabilidad y compromiso,
María José Hazas Haaz y Triana Padilla
Alejando y Santiago Beltrán Sánchez
*Agradecemos las facilidades brindadas por la Asociación de Colonos de Real Mandinga para la realización de este reportaje. 43
Santiago Guzmán y Ángel Gael Domínguez
ANA ISABEL HERNÁNDEZ GONZÁLEZ
MANOLO MADRAZO CASTILLO
Sofía Rodríguez Hernández y André Carvallo
MÁXIMO RÍOS Y LUIS RODRÍGUEZ
Renata Rodríguez Hernández y Carol Sofía Borbón Avilés 44
Isabella Carballo y Daniela Rodríguez Pérez
Pablo Peña y Pedro Borbón
AITANA ZUÑIGA
REGINA ZAPATA 45
COCINA
INGREDIENTES
Filetes de pescado (cualquier variedad) Aceitunas verdes Alcaparras Cebolla Tomate Aceite de Oliva Pimienta
COCINANDO CON...
Alejandra Sánchez de Tejeda, Emilio y Elena Pescado fácil y delicioso para cualquier ocasión
Acudimos a la residencia de la familia Tejeda Sánchez donde Alejandra fue muy gentil al compartir con nosotros una deliciosa receta de pescado, muy saludable y fácil de preparar, para cualquier ocasión. Alejandra contó con la ayuda del pequeño Emilio, de 3 años y 8 meses de edad, quien resultó un excelente mini chef.
PREPARACIÓN: Se bañan con aceite de oliva los filetes y se les deja reposar con la pimienta para que absorban los aromas. Se omite el uso de la sal por el resto de los ingredientes que son muy salados. Se pueden cocer o freír, según el gusto, con la cebolla, las aceitunas y las alcaparras. Una vez listos, se acompañan con rebanadas de tomate fresco.
La bebé de la familia, la preciosa Elena, de tres meses de nacida, nos acompañó un momento en la sesión, para luego continuar durmiendo. Alejandra nos comentó que lo que más le gusta cocinar son alimentos saludables, como ensaladas y pescado, con recetas muy sencillas y rápidas. Evita todo lo que contenga conservadores, prefiriendo siempre lo más natural y fresco. Le agradecemos mucho a la familia Tejeda Sánchez el haber compartido con nosotros esta deliciosa receta. 46
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DIYIDEAS
DECORANDO PAREDES
para aemos un DIY tr s le s e m te e Nanos. Es os imágenes Hola amigas d mplo utilizam je e l e En s. e hacerlas ed pero pueden decorar sus par , o gr e n y co carle n blan tienen que sa te n e de animales e am ic n Ú l favoritas. en en un pape ag im la r con sus fotos e n te b para poder o Al mismo rder tu foto. una foto copia e p a ar ch e o e de y así n garlas a la bas e p más delgado, r e d o p l ci mas fá tiempo le será madera. adera. cuadros de m s o ñ e u q e p n ración cesitará endas de deco ti s Solamente ne la n e ar tr n s de enco stol blanco Estos son fácile s acrílicas, resi ra tu in p , o at ar yb a un costo mu vidad. ati e y mucha cr
ue desean idado la foto q cu n co n e rt será de reco a los detalles, Una vez seca, n ga n o p le e jor ado qu o se vea lo me ct ye pegar. El cuid ro p su e u cia para q gran importan posible. sobre adro y pasen cu l e re b so imagen co. Cúbranla Coloquen la resistol blan n co a ch ayudara a ésta una bro repitan. Esto y r ca se n je e í no se ,d a su foto, y as perfectamente ar p ra o ct te ro ula p piarla. crear una pelíc tengan que lim o d an cu e e p estro r base. Les ra con un colo e ad m la la ncillo! r e ta d r n que pin ¡Listo, así de se n con el colo te as tr n Primero tiene co e u s colores q recomendamo s colgarán. pared donde lo dor antes loquen un sella co F, D M ra e y no , si es mad rba la pintura so ab o n Es importante ra e a que la mad de pintarla par deseado. quede el color
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Scrapbook ¡Hola! Este mes les traemos un proyecto para el cuarto de sus niños. Son divertidos organizadores, para que coloquen sus lápices de colores, tijeras y demás útiles escolares. Solo necesitaremos botes de shampoo vacíos, de preferencia que sean de los más grandes, para que tengan mejor espacio para organizar sus cosas. Es importante que desde pequeños enseñemos a nuestros hijos a ser organizados. Les crearemos un hábito que en un futuro nos agradecerán. Les damos los detalles de los materiales que se utilizarán y si quieren las plantillas de las manos y las caras no las pueden solicitar por nuestras redes sociales. Hacer estos porta lápices es muy sencillo. Únicamente utilizarán un bote vacío de shampoo, tijeras, pegamento, una navaja y los patrones de los ojos y la boca, así como de los brazos.
Aquí les detallamos de manera gráfica paso a paso de cómo poder armarlos. Como tip final, pueden colocarles cinta doblecara para que los puedan pegar en la pared.
Las mandalas están muy de moda en la actualidad. Aquí te presentamos una, hecha en filigrana, con colores bastantes vivos, ideal para colocarla en tus espacios favoritos.
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Recuerden, entre más colorido, su proyecto se verá mucho mejor.
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