REVISTA O COMÉRCIO - Agosto 2020

LENÇÓIS PAULISTA E MACATUBA agosto de 2020 » Ano 10 Edição Nº 181

FABRÍCIO »UNIMED E HOSPITAL

PRIMEIRA CIRURGIA BARIÁTRICA É REALIZADA EM LENÇÓIS PAULISTA

NA COMPANHIA DE MURILO, ELE É UM PAI AMIGÃO; COM LÍVIA, O MUNDO SE TORNA DE FANTASIA

»PELA INTERNET

ACILPA PROMOVE CAMPANHA DE DIA DOS PAIS PELA PLATAFORMA “COMPREEMLENÇÓIS”

»ESTUDO DAS ÁGUAS

PROJETO DE GERENCIAMENTO DO RIO LENÇÓIS É ENTREGUE AO MINISTÉRIO PÚBLICO

04

expediente

EDITORIAL

DIRETOR GERAL DEPARTAMENTO COMERCIAL Regina Mello // Silvana Benedito // Taísa Mello

JORNALISTA RESPONSÁVEL Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP]

REDAÇÃO Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP] Elton Laud [MTB 79.994/SP] Flávia Placideli [MTB 81.365/SP] Priscila Pegatin [MTB 62.160/SP]

DIAGRAMAÇÃO E ARTE-FINAL Vitor Augusto Rodrigues FOTOGRAFIA Cíntia Fotografias FINANCEIRO E DISTRIBUIÇÃO Juraci Rodrigues // Wanderley Placideli CIRCULAÇÃO Lençóis Paulista e Macatuba facebook

facebook.com/revistaocomercio instagram

@revistaocomercio youtube

youtube.com/revistaocomerciooficial twitter

twitter.com/revocomercio Rua Geraldo Pereira de Barros, nº 956 // Centro // Lençóis Paulista // CEP: 18.680-020 // (14) 3269-3311 // falecom@revistaocomercio.com.br // revistaocomercio.com.br.

Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores, portanto, podem corresponder (ou não) à opinião desta revista.

Data desta publicação: 8.ago.20.

A REVISTA O COMÉRCIO é uma publicação de BCM Publicidade LTDA ME. // CNPJ: 10.744.028/0001-97

Queremos aqui, neste Editorial, propor uma reflexão a você, querido comerciante. E apenas repetindo: o momento é difícil, talvez o pior da história. Mas, e você, está tentando superar mais esFABRÍCIO te obstáculo ou já se deu por vencido? Buscou alternativas frente ao não atendimento presencial? Investiu em e-commerce, redes sociais, site? Aliás, nunca a internet teve tanta importância para pessoas físicas e jurídicas, para quem quer dar um “oi” para o avô e para quem precisa enviar um arquivo através de nuvem.

Sim, ainda é cedo para falarmos em retomada da economia, conforme falamos no começo deste texto e repetimos agora. Mas as vendas presenciais já estão autorizadas novamente (com regras, é claro). E o comércio eletrônico ganhou forças: a ABComm (Associação Brasileira de Comércio Eletrônico) acredita em um aumento de 23% nas vendas pela internet. Dados estes que dão um fio de esperança para quem mais sofreu e ainda vem sofrendo com a crise econômica.

Portanto, arregace as mangas e supere mais este obstáculo imposto pela vida. Uma boa leitura a todos!

LENÇÓIS PAULISTA E MACATUBA agosto de 2020 » Ano 10 Edição Nº 181

Breno Corrêa Medola [breno@revistaocomercio.com.br]

MOMENTO DE RETOMADA?

NA COMPANHIA DE MURILO, ELE É UM PAI AMIGÃO; COM LÍVIA, O MUNDO SE TORNA DE FANTASIA

Sim, ainda é cedo para falarmos em retomada da economia em uma grave crise causada pelo novo coronavírus (Covid-19). Apesar de o estado de São Paulo ter um plano bastante estruturado neste sentido – o Plano São Paulo – não podemos negar que ainda há um clima de pessimismo diante da situação que todos nós vivemos.

E essa situação não é exclusividade do Brasil. O mundo também sofre os efeitos econômicos da pandemia. Muitas empresas precisaram fechar as suas portas durante a quarentena e não as abriram novamente após as flexibilizações. Outras lutam dia após dia para ficar no “zero a zero”, sem lucros, mas também sem grandes dívidas. É o “novo normal” atingindo toda economia, mas fazendo as suas maiores vítimas no comércio. Vale lembrar que a indústria, em muitos casos, não precisou parar com as suas atividades por conta do perfil de administração adotado pelo governador do Estado de São Paulo, João Doria, que considera esse setor essencial. E é dele, Estado, a prerrogativa de “mandar parar ou não” as atividades.

»UNIMED E HOSPITAL

PRIMEIRA CIRURGIA BARIÁTRICA É REALIZADA EM LENÇÓIS PAULISTA

»PELA INTERNET

ACILPA PROMOVE CAMPANHA DE DIA DOS PAIS PELA PLATAFORMA “COMPREEMLENÇÓIS”

»ESTUDO DAS ÁGUAS

PROJETO DE GERENCIAMENTO DO RIO LENÇÓIS É ENTREGUE AO MINISTÉRIO PÚBLICO

05

06

ACONTECE

PLANO DE GERENCIAMENTO DE ÁGUAS DO RIO LENÇÓIS É ENTREGUE AO MINISTÉRIO PÚBLICO ESTUDO DE MACRODRENAGEM DA BACIA DO RIO LENÇÓIS É UMA ATUALIZAÇÃO DAQUELE REALIZADO PELO SERVIÇO AUTÔNOMO DE ÁGUA E ESGOTOS

O

Ministério Público de Lençóis Paulista recebeu, do Comitê da Bacia do Rio Lenfotografia: çóis, um estudo soliciDivulgação tado junto ao CGBH-RL (Comitê Gestor da Bacia Hidrográfica do Rio Lençóis) pedindo o arquivamento do último inquérito civil aberto em 2016 por ocasião da inundação da bacia do Rio Lençóis. O estudo de macrodrenagem da Bacia do Rio Lençóis é uma atualização daquele realizado pelo SAAE (Serviço Autônomo de Água e Esgotos) e chamado de “Diagnóstico Ambiental do Rio Lençóis”, um trabalho que deve ser atualizado a cada dez anos.

O trabalho do PGA (Plano de Gerenciamento de Águas) foi realizado de forma técnica e jurídica, levantando os passivos ambientais existentes do ponto de vista gerencial e estrutural já discutido pelo CGBH-RL, que é composto por técnicos, empresas e entidades do terceiro setor dos municípios que compõem a área geopolítica da bacia hidrográfica. Entre as medidas gerenciais, consta a sequência da gestão integrada da Bacia do Rio Lençóis pelos sete municípios constantes: Agudos, Borebi, Lençóis Paulista, Macatuba, Areiópolis, São Manuel e Igaraçu do Tietê.

Quanto às medidas estruturais prioritárias previstas no Plano de Gerenciamento de Águas, os prazos para execução vão de dois a 20 anos em razão da complexidade das obras.

De posse do PGA, o Ministério Público deverá firmar um TAC (Termo de Ajustamento de Conduta) com os municípios signatários do estudo, poden-

por: Da Redação

enchente de 2016 mudou os rumos dos estudos da bacia hidrográfica do rio lençóis

do, inclusive, nomear uma interventoria técnica para regulação das prioridades. O trabalho desenvolvido pelo Comitê Gestor da Bacia Hidrográfica do Rio Lençóis após a inundação de 2016 mostrou a criação de novos instrumentos com objetivos de amenizar possíveis ocorrências de natureza ambiental.

A ideia é promover uma gestão integrada e técnica da bacia hidrográfica. Porém, independentemente das medidas previstas no Plano de Gerenciamento de Águas do Rio Lençóis, o município deverá iniciar o PMRH (Plano Municipal de Recursos Hídricos) após a publicação de uma portaria, instruindo administrativamente como executá-lo. O PMRH deve contar com estudo sobre as condições dos recur-

sos hídricos do município e estabelecer metas para seu uso e conservação pelos próximos dez anos.

Para o professor-especialista em recursos hídricos, Sidnei Aguiar, que é presidente do Conselho Técnico do CGBH-RL e Coordenador Técnico de Recursos do SAAE de Lençóis Paulista, o trabalho articulado via CGBH-RL entre os poderes públicos municipais, Ministério Público, empresas e entidades do terceiro setor formatou um novo conceito de gestão de águas no âmbito de bacia hidrográfica, elevando a segurança ambiental de 0% em 2016 para 62% em 2020, possibilitando controles mais precisos sobre as variáveis hidroambientais e reduzindo os riscos de eventos catastróficos.

07

ACONTECE

CIRURGIA BARIÁTRICA É REALIZADA EM LENÇÓIS PAULISTA PARCERIA ENTRE UNIMED E O HOSPITAL NOSSA SENHORA DA PIEDADE POSSIBILITOU A REALIZAÇÃO DO PROCEDIMENTO NO MUNICÍPIO por: Da Redação fotografia: Divulgação

O

dia 23 de julho de 2020 marcou a área cirúrgica em Lençóis Paulista. Foi realizada a primeira cirurgia bariátrica (Bypass Gástrico) no município. O procedimento foi possível graças a uma parceria entre a Unimed e o Hospital Nossa Senhora da Piedade. “Sem dúvida, um ganho muito importante ao nosso município, à Unimed, ao Hospital Piedade e aos usuários de saúde”, afirma o Dr. Bruno Orsi Medola, médico gastroenterologista, diretor da Unimed Lençóis Paulista e que participou do procedimento cirúrgico.

O médico que chefiou a equipe cirúrgica foi o Dr.

Daniel Brosco, formado há 16 anos, pela Universidade de Alfenas (Minas Gerais), titulado na área pelo Colégio Brasileiro de Cirurgia Digestiva e pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, que já realizou cirurgia bariátrica em mais de 300 pacientes e conhece muito bem o assunto. “Trabalhamos nesse projeto há quase 1 ano. Toda a estrutura do hos-

pital, do corpo clínico, da enfermagem foi unida para termos muito sucesso nos procedimentos realizados em Lençóis Paulista”, explica o Dr. Daniel Brosco. “Um dos principais motivos que desenvolvemos esse projeto foi a comodidade do paciente estar em sua cidade, próximo de sua família e amigos. Isso é um grande benefício para o paciente”, finaliza o Dr. Daniel.

ACONTECE

MEU PAI É O MELHOR DO MUNDO: ACILPA LANÇA CAMPANHA PARA O DIA DOS PAIS AÇÃO VAI SORTEAR DEZENAS DE PRÊMIOS; PARA CONCORRER, BASTA ACESSAR WWW. COMPREEMLENCOIS.COM.BR

O

Dia dos Pais não vai passar desapercebido pelo comércio lençoense. A Acilpa (Associação Comercial e Industrial de Lençóis Paulista) lançou a campanha ‘Meu pai é o melhor do mundo’, que vai sortear dezenas de prêmios e vales-compras para lojas de Lençóis Paulista. “As datas sazonais sempre ajudam muito o comércio. Por isso, mesmo com a pandemia da Covid-19, seguimos

com as campanhas em 2020. Já realizamos em comemoração ao Dia das Mães e ao Dia dos Namorados, agora, estamos lançando a ação ‘Meu pai é o melhor do mundo’, que contempla o Dia dos Pais”, afirma o presidente da Acilpa, José Antonio Silva, o Neno.

Assim como ocorreu no Dia das Mães e no Dia dos Namorados, a ação promocional em comemoração ao Dia dos Pais será realizada através da plataforma de vendas www.compreemlencois.com. br, desenvolvida pela Acilpa no início da pandemia. A mecânica da promoção é bastante simples: basta entrar na plataforma www.compreemlencois.com.br e

fazer o cadastro para ter um cupom virtual. Ao realizar compras na plataforma, o consumidor aumenta suas chances de ser sorteado. A cada R$ 50,00, ele leva mais 1 cupom virtual. “Em 2020, nossas campanhas estão sendo todas realizadas de maneira virtual, dentro da nossa plataforma de vendas. Desta forma, não existe contato com papel e caneta nas lojas. É uma das maneiras que a Acilpa encontrou para ajudar os comerciantes nesse momento de pandemia”, explica Neno.

O sorteio da campanha ‘Meu pai é o melhor do mundo’ acontece no dia 28 de agosto, às 12h30, ao vivo pela rádio Difusora 1010 (AM).

cirurgia bariátrica foi possível graças a uma parceria entre unimed e hospital piedade

08

ENTRE BEM-ESTAR FATOS E NOTÍCIAS

PERDA DESCANSE, DE PESO MAS RÁPIDA NÃO DESISTA! E SEUS RISCOS Viviane Gomes Priscila pegatin Pinheiro Covre Jornalista da clínica Nutricionista Revista O Comércio

No Se nos Brasil, últimos uma aquatro cada cinco mesespessoas você já disse são obesas, “não agueno que torna-se to mais essa maispandemia”, preocupanteseja agora, bem-vindo! já que pessoas Costumoobesas repeestão tir essanofrase grupo principalmente de risco do novo aos finais coronavírus. de semana, dias em queAsaía obesidade de casareduz para as encontrar ações anti-inflamatórias os amigos, reunirdoa orgafamínismo lia, coisas e, consequentemente, que têm sido adiadas compromete devido ao novo a eficiência coronavído sistema rus. A verdade imunológico, é que esse deixando-o vírus tem mais nos deixado vulnerável cansados. ao vírus.

Nossa Sem mente contar estáque cansada, a obesidade nossasleva relações, ao diabetes, nossa econohipotireoidismo mia, mas cansado e pressão mesmo alta, doenças está o paciente, que também no leito estão doassohosciadas pital, sem a esta previsão vulnerabilidade. de alta e sem contato com a família. A canseira Com isso, vem de a busca váriospela ladosperda só depende, de peso,decontrole qual você dosestá. índices Sim, glicêmicos também sei e daque pressão cansararterial faz parte aumentou da nossa considejornaravelmente, da. Quem nunca o que, cansou infelizmente, duranteaumentou um trabalho também que tinha a busca que por fazer? cirurgias, Diante de dietas umarestritivas, relação que medicamentos não valia mais e métodos a pena? radicais, Nesta hora, indo o melhor na contramão a fazer édadescansar situação atual. para recarregar as energias, O idealtomar é que,novos ao corrigir rumos,a se alimentação, preciso, pois possamos cansar é bem perder diferente váriosdequilos desistir de de gordura, uma situação, mantendo ainda a massa mais muscuquando lar ela para envolve então vidas. melhorar o metabolismo. Para isso, o correto éNoque, entanto, além parece dos cuidados que muita com gente a alimentação, se esqueceusedepratidesque cansar. exercícios Ao sair físicos. pelas ruas ou checar as redes sociais, infe-

lizmente Quando é fácil fazemos encontrar uma dieta quem restrita realmente sem orientação, desistiu deolutar corpo contra sofreo com novoascoronavírus. consequências, Pessoas e a saúde que andam e a imunidade sem másficam cara,em querisco. não respeitam Outro problema o isolamento é combinar social, dietas que extremas colocam com a vidao delas uso dee de medicamentos. seus familiares A consequência em risco. Claro é oque desennão volvimento dá para culpar de mais um ouproblemas outro por etransmitir mais doenças. a doença, afinal, só com Outrao complicação teste em mãosdadáperda para saber de peso de onde muitoo rápida vírus vem. éo efeito Mas dásanfona. para cada A redução um fazerdrástica a sua parte, de peso nãoleva desistindo. o nosso Taorganismo refa fácil?aAh, produzir com certeza hormônios não é.que Fraquejamos estimulam amuitas fome, vefazendo zes, pois comsomos que a humanos, pessoa compense mas é possível o período para de aprender restrição alimentar com nossos comerros umaealimentação recomeçar da maior, forma atécerta. mesmo sem perceber, Queaumentando falta faz tiraroapeso máscara rapidamente para respirar comoarconsequênpuro, fazer cia. um churrasco Além do mais, paradietas reunirmuito os amigos radicais e dar raramente um abraço são seem guidas quem a por gente muito tantotempo, gosta. pois Coisas sãosimples muito difíceis que ganharam de manter. valor Problemas com esse tal emocionais vírus aí. Então, também quando são consequências cansar, pense em de métodos como vairadicais ser bomdeteremagrecimento. quem você gosta As pessoas do seu lado, inseridas com neste saúde.contexto Até lá dátendem para sair, a entrar quando em um necessário, ciclo vicioso com tão máscaprejudicial ra. Dá para quanto ver, ocom estado distância de obesidade. de 1,5 metro, A obsessão, aquele oamigo. medo eQuanto a pressa ao por abraço, resultados, calma, muitas não se vezes empolgue influenciadas tanto. Esse pelos vai milagres ter que ser e ‘dicas’ guardado da mídia, para depois podemmesmo causar frustrações, e vai ser o mecrises lhorde abraço ansiedade possível. e angústia.

Reeducação Apesar de a alimentar sensação deve de que seraa pandemia primeira opção. está cheganMesmo adoperda ao fimdeoupeso estásendo tudo sob maiscontrole, lenta dosabe-se que nasque dietas a vacina radicais, é a única a mudança opção para de hábitos lutar dee aigual prática paradeigual exercícios contrageram a Cobenefícios vid-19, e por no enquanto organismonão como existe um nenhuma todo, evitando assimo tão desenefivolvimento caz. Enquanto de não doenças, trazemos regulando a notíciaa da imunidade cura ou de e preveninuma predo venção alterações, da doença como - que diabetes, vai serhipercolesterolemia a melhor dos últimos e hiperanos tensão.

- quandoSaúde cansar, nãodescanse, deve ser mas colocada não desista! em risco!

09

EMPRESÁRIO DO MÊS

JÚLIO CÉSAR DE ALMEIDA CLAREAMENTO dentário É DESTAQUE SAÚDE

HÁ MAIS DE QUATRO DÉCADAS DENTISTA NO RAMO, YEDAFARMACÊUTICO DUARTE ESCLARECE FALA Por: DOS DESAFIOS E O DIFERENCIAL AS DIFERENÇAS PARA CONQUISTAR ENTRE TÉCNICAS CLIENTES Priscila Pegatin E CUIDADOS NECESSÁRIOS PARA Fotografia: úlio César de Almeida, ou o Júlio da Por: DEIXAR OS DENTES MAIS BRANCOS Revista O Comércio Multidrogas, como ficou conhecido Flávia Placideli em Lençóis Paulista, é destaque coE SAUDÁVEIS Fotografia: Revista O Comércio

J O

mo o Empresário do Mês da edição de agosto da Revista O Comércio. E não é brasileiro é vaidoso e entre os cuipor acaso.

Atuante na área farmacêutidados com12a anos imagem estão os traca desde seus de idade, quantamentos Ter do lhe foi dada estético-dentários. a primeira oportunidaumde sorriso maishoje, branco e saudável de emprego, com quatro dé-é meta para muitas pessoas, mas, por cadas de experiência, ele possui gamais simples que com pareça, o clareamenbarito para falar propriedade do to nãofarmacêutico, é um procedimento apenas esramo do diferencial de tético, ele requerecritérios e acompaum atendimento dos desafios de esnhamento um dentista. o tar a frente de suas três lojasSomente neste moprofissional pode indicar a concentramento de pandemia do novo coronavíção (Covid-19). ideal de ácido, a frequência e a marus neira correta para de aplicar o geluma paraatencla“Oferecer o cliente reamento caseiro.fazendo Já a técnica a laser, ção de qualidade, com que ele essa só é liberadaatender para ossem consultórios fique à vontade, pressa e odontológicos. de uma maneira onde possamos conEm Lençóis Paulista, a dentista Yequistar o coração dele, principalmendaos Duarte, referência confecção de te aposentados quenarequerem uma lentes demaior resinae dentária, tambémisso reatenção mais minuciosa, aliza ouma clareamento gera satisfaçãodentário. mútua e acredito explica quedeo amarelo do denserEla o diferencial um atendimento te éexcelência”, um processo que acontece devide explicou o farmacêudo àJúlio. idade, uma dieta rica em corantico tes,Nacomo emenderecafé e linhaos de encontrados frente dos três açaí,da por exemplo, entre outros ços Rede Multidrogas, Júlio fatoconres,que, comoneste o cigarro e a administração ta momento de pandede certos medicamentos.

A partir dos mia, os desafios se tornaram maio15 anos já é possível fazerdeo preserclareares pela responsabilidade mento de forma segura. var a saúde tanto de seus funcionádevolver o clientes. branco do dente riosPara como de seus Para isexistem duas técnicas: o clareamento so, tem adotado medidas preventivas

júlio da yeda multidrogas duarte também sabe bem realiza o que é clareamento atendimento dentário qualificado; equipe toda está pronta para atender os clientes lençoenses

desde o início da pandemia. caseiro e o clareamento a laser, sen“Respeitamos as normas de segudo queque ambas realizadas rança é nos devem passadaser pelos órgãos somente apóscomo uma alimpeza dentária, competentes Vigilância Sanino táriaconsultório.

Municipal, que, diga-se de passaNo faz clareamento a dentista gem, um serviçocaseiro, de saúde pública confecciona uma moldeira excelente e atuante.

Fomospersonalia primeizada e fornece o gel com a concentrara farmácia a usar máscaras, manter o ção de peróxidodo-balcão ácido eresponsável distanciamento usar protepor clarearcom - ideal para cada caso.

No tor facial, a preocupação de manmercado é possível concen-e ter a segurança de encontrar nossos clientes trações variadas enfatizou. do produto, por isso colaboradores”, a importância de sempre consultar um MULTIDROGAS dentista.

Já em casa o gel pode ser usatrês endereços em do Atendendo no período em da noite, sem incômoLençóis Paulista, a Rede Multidrogas do.

Quanto ao tempo de tratamento, ele conta comdouma equipe cadepende caso, masatenciosa a dentistae Yepacitada se destaca apenas peda explicae que dura emnão média 30 dias. lo bom também Já noatendimento, clareamentomas a laser, feitopeno los preços justos.

As farmácias, consultório, o produto utilizado é oduas peno Centro e uma no Jardim Ubirama, róxido de hidrogênio, diferente do caoferecem variedade medicaseiro, masgrande nada impede quedeum trata-

mentos, itens de higiene pessoal, cosméticos, perfumaria eodiversos outros mento complemente outro. “Há caprodutos, isso, a redeo écom a preferisos em quepor trabalhamos o trada do consumidor tamento conjugado.local.

Indico primeiro o “Fazer um trabalho e ético, resclareamento caseiro esério depois finalizo peitando em primeiro lugar nossos cocom o laser”, diz. laboradores clientes, só que nos alguns impulQuanto à esensibilidade siona parasentem, o sucesso e, driblar consequentepacientes para o desmente, nosa encoraja a continuar conforto, dentista Yeda oferecepresum tando serviçoespecíficos de excelência kit comum produtos para em semeioutilizados a um mercado nebuloso, de rem durante o tempocheio de claincertezas em que vai aconreamento.

Comrelação cremeao dental e escova tecer em nossa economia”, destacou. indicados, é possível diminuir a sensibilidade e ter os tão desejados dentes SERVIÇO No período de clareamento é brancos.

A Multidrogas três endeimportante adotaratende uma em dieta livre de reços: Ruatudo Quinze Novembro,nº 485 corantes, emde nome de um sorrie nºmais 615,saudável. e a Avenida Padre Salústio so Rodrigues Machado,caso nº1.051, JarO procedimento, seja onodesedim telefones para anuconjo doUbirama. paciente,Os pode ser repetido tato são os almente, mas3263-1083, o resultado3263-0006 costuma sere 3263-1051. bastante duradouro e satisfatório.

PSICOLOGIA EM FOCO

SAÚDE MENTAL DA MULHER: MENOPAUSA E EMOÇÕES Dr. Fábio Luiz Vicente Psicólogo Clínico e Neuropsicólogo

Lidar com os sintomas da menopausa pode ser um desafio para muitas mulheres. As mudanças no corpo e nas emoções trazem uma série de questionamentos e podem afetar de forma importante a saúde emocional.

Menopausa é o nome dado ao ano seguinte à última menstruação que a mulher tem na vida. A fase de transição para ela é também conhecida como pré-menopausa ou perimenopausa, que se inicia, em média, dos 45 anos em diante. As oscilações hormonais desse período podem causar uma série de sintomas que podem variar muito de mulher para mulher. Dentre eles, podemos citar: distúrbios do sono, ondas de calor e suores noturnos, secura vaginal, dores de cabeça, queixas de memória e, principalmente, alterações de humor. Estudos indicam que 60% das mulheres que buscam tratamento para os sintomas da menopausa se queixam principalmente de alterações de humor; sintomas depressivos, ansiosos, irritabilidade, etc.

Em função das oscilações de hormônios (estrogênio e progesterona) em que a mulher fica exposta nesse período, ela pode desenvolver um quadro depressivo, sendo que as que

já se encontravam deprimidas podem ter seus sintomas agravados. A depressão na perimenopausa e na menopausa, mesmo em uma intensidade leve, pode impactar de forma importante na qualidade de vida da mulher que já está lidando com as mudanças em seu corpo e sua vida. Não podemos nos esquecer de que esse período pode coincidir com filhos entrando na adolescência ou saindo de casa para trabalhar e estudar, bem como com o aumento das exigências no trabalho. Os sintomas da depressão, nesse período, podem ser físicos, psicológicos e sociais. Os psicológicos incluem tristeza prolongada, desesperança, baixa autoestima, perda de prazer e motivação, intolerância, etc. Os físicos normalmente se apresentam na forma de alterações de sono e na alimentação, diminuição da libido e falta de energia. Os sociais podem se manifestar na diminuição da produtividade no trabalho e nos estudos. Sintomas nessa gravidade necessitam de um acompanhamento.

Lembre-se de que um estilo de vida mais saudável também pode ajudar a enfrentar os desafios dessa nova fase. Estudos indicam que a prática de atividades físicas, alimentação saudável e atividades que sejam verdadeiramente prazerosas, como um hobby ou um esporte, podem ajudar intensamente.

Portanto, a exemplo das estações do ano, essa é mais uma fase da vida e pode ser um período rico e de transformações.

Seja gentil e paciente com você mesma durante esse momento de sua vida e lembre-se de ser grata até mesmo pelas emoções difíceis, pois são elas que possuem o potencial para nos despertar para uma nova fase de nossas vidas.

11

COACHING: O TRAJETO ATÉ O EU

BENEFÍCIOS DO TEEN COACHING PARA O ADOLESCENTE!!!

Dando sequência à novidade que comentei com vocês no artigo do mês de junho, hoje vou comentar alguns benefícios do Teen Coaching: 1 - Maior autonomia e autoconfiança - o autoconhecimento na adolescência ajuda o jovem a lidar de forma mais autônoma e com maior confiança nas tarefas do dia a dia. Quando estão mais estáveis emocionalmente, ganham em qualidade de vida.

2 - Automotivação e compromisso - através da ferramenta ‘agenda de tarefas diárias’, o processo de Teen Coaching ajuda o adolescente a ser mais organizado e, com isso, ele aprende a planejar melhor sua rotina, fica motivado e estabelece metas para conquistar os objetivos traçados.

3 - Grande senso de conquista e resolução de problemas - quando associamos a busca da felicidade com realização pessoal, conseguimos despertar no adolescente a capacidade de superar os desafios e solucionar problemas.

4 - Maior equilíbrio e amadurecimento - com apoio e estratégias bem definidas, conseguimos, dentro do processo de Teen Coaching, direcionar e fazer com que o jovem consiga um equilíbrio palpável e um amadurecimento incrível na maioria das áreas da sua vida.

5 - Melhor relacionamento com pais, irmãos e amigos - quando proporcionamos o autoconhecimento ao jovem, automaticamente ele acaba tendo um reflexo importante nas relações interpessoais, aumento significativo de respeito e empatia no convívio, tanto no âmbito familiar como escolar.

6 - Sentir-se parte integrante de um grupo - este senso de pertencimento aguça no adolescente o sentimento de amar e ser amado. Para este momento de vida, é de suma importância que se sinta acolhido, apoiado e amado.

7 - Melhor entendimento sobre si - o ato de conhecer melhor a si mesmo, tornando-se responsável por suas escolhas e ações, traz ao jovem uma firmeza, garantindo a ele uma sensação de realização plena e absoluta.

Estes são apenas alguns dos benefícios iniciais que trabalhamos fortemente com os jovens, mas garanto que a transformação é sensacional na vida deles.

Conte comigo. Agende um bate papo para conhecer como funciona o Teen Coachin. Meu e-mail é dani_ ruiz1@yahoo.com.br e meu Instagram é o @dani_ruiz1.

Grande abraço a todos e até a próxima edição da coluna Coacing: O Trajeto Até o Eu.

daniela ruiz Life Coach, Coach Executive e Teen Coach

12

COMUNICAÇÃO E MARKETING

A REVOLUÇÃO DA COMUNICAÇÃO Angelo Franchini Neto Jornalista, especialista em Marketing Digital e em Estratégias Competitivas: Comunicação, Inovação e Liderança

Duas notícias assustadoras em menos de uma semana, uma em âmbito regional e outra mundial, mostraram o quanto a comunicação evoluiu e mostrou que nós estamos preparados para ela, desde que saibamos utilizá-la de maneira correta.

O primeiro evento ocorreu em Botucatu. Na madrugada do dia 30 de julho, dezenas de criminosos fortemente armados explodiram um banco, roubaram uma joalheria e fizeram moradores reféns em uma ação que aterrorizou toda a região e chamou a atenção até do noticiário nacional. A ação durou três horas e dois policiais ficaram feridos durante a troca de tiros com os criminosos. Os bandidos também dispararam contra o batalhão da PM (Polícia Militar) e queimaram uma caminhonete na frente do prédio, para dificultar a saída dos policiais. Mais tarde, um suspeito foi morto em outro confronto com a Polícia, desta vez na Rodovia Marechal Rondon (SP-300), na saída da cidade. Outros três haviam sido capturados e parte do dinheiro havia sido recuperada.

Já no dia 4 deste mês, uma forte explosão atingiu a região portuária de Beirute, no Líbano. Até o fechamento desta edição da Revista O Comércio, o governo libanês havia confirmado 137 mortos e 5 mil feridos. A suspeita é que a explosão aconteceu em um depósito de nitrato de amônio, um tipo de fertilizante.

O que essas duas notícias têm em comum? A rapidez com que elas ganharam as redes sociais. E é esse o ponto central deste artigo. Se ambos os eventos tivessem acontecido há tempos atrás, talvez a repercussão não fosse tanta. Ou, talvez, nem todos ficariam sabendo no mesmo dia.

No caso de Botucatu, gravações, transmissões ao vivo, relatos e mais relatos ganharam os grupos de família e as redes sociais como um todo. O mesmo se aplica à Beirute, uma cidade no Oriente Médio e que ficou nos trending topics mundial por várias e várias horas, justamente por conta da qualidade, precisão e variedade das imagens. Isso porque, hoje, todo mundo tem um bom celular na mão, com internet e câmera de alta potência. Equipamento este, que, sem bem utilizado, como ocorreu em Botucatu e em Beirute, pode ajudar e muito na disseminação de notícias veredadeiras, sem as fake news.

A internet mudou o mundo e encurtou as distâncias entre as pessoas. E nós, que fazemos parte deste novo mundo, temos que nos adaptar para não ficarmos de fora desta revolução da comunicação. É uma nova era, pautada em agilidade e transformações. E você, vai ficar de fora?

EDUCAÇÃO

RECUPERANDO O TEMPO PERDIDO PARA VENCER OS OBSTÁCULOS DE ENSINO IMPOSTOS PELA PANDEMIA, ESPAÇO APRENDER E DESENVOLVER OFERECE AULAS DE REFORÇO E AUXÍLIO NAS ATIVIDADES DE SALA REGULAR Por: Angelo Franchini Neto Fotografia: Revista O Comércio

N

ão é novidade para ninguém que a pandemia do novo coronavírus (Covid-19) interferiu e ainda interfere na vida de todo mundo. Além da saúde, outros setores também foram prejudicados: economia, esportes e, é claro, educação. Neste último, os alunos precisaram se adaptar ao ensino à distância, o que para muitos ainda é um obstáculo. E é para ajudar crianças e jovens a superar estes obstáculos que existe o Espaço Aprender e Desenvolver.

Comandada por Brenda Garcia Colman, a escola de reforço e auxílio nas atividades de sala regular é voltada às necessidades do aluno. São aulas individuais, personalizadas através de da prova diagnóstica realizada antes e durante o processo de aprendizagem.

“Antes de realizar as atividades em sala de aula, aplicamos esta prova de acordo com a idade de cada aluno. A partir daí verificamos quais são as dificuldades daquela criança ou jovem para guiarmos o trabalho”, comenta Brenda.

A cada dois meses, a equipe do Espaço Aprender e Desenvolver repete a prova diagnóstica como forma de avaliar o aluno, para que os pais possam acompanhar o desenvolvimento dos filhos.

O reforço escolar se mostra tão importante quanto as aulas regulares também para os alunos com um avanço na aprendizagem. “As ativida-

des norteiam e aprimoram ainda mais o conhecimento daquele aluno que se mostra à frente dos seus companheiros de sala”. Crianças e jovens com necessidades especiais também são atendidos pelo Espaço Aprender e Desenvolver. “Neste caso, trabalhamos mais a parte motora, também através da avaliação diagnóstica”.

As atividades no Espaço Aprender e Desenvolver têm duração de 60 minutos e os pais podem optar por uma ou duas aulas. Vale lembrar que, durante a pandemia da Covid-19, o local aderiu a todas as orientações dos órgãos de saúde. As salas são higieniza-

das regularmente, todos os cômodos contam com álcool em gel e os professores utilizam máscara para trabalhar com os alunos.

SERVIÇO O Espaço Aprender e Desenvolver oferece aulas de reforço e auxílio nas atividades de sala regular para crianças e jovens com dificuldades de aprendizagem. Também atende alunos com avanços incomuns para a idade e com necessidades especiais. Fica na Rua Piedade, nº 266, Centro (anexo à The Kids Club). O telefone para contato é o 99765-7459.

Brenda garcia colman é quem está à frente do Espaço aprender e desenvolver

15

GINECO SEM NEURAS

RAPIDINHAS SEM NEURAS Olá, pessoal! Tudo bem?

Estamos de volta com nossa coluna Gineco Sem Neuras, falando dos mais variados assuntos sobre a saúde da mulher. Mande sua pergunta para mim!

Nesta edição, teremos uma série de perguntas sobre diversos temas, que vou responder de forma bem breve, só para dar um gostinho! Se alguma atrair sua curiosidade, me mande uma mensagem que eu desenvolvo o assunto nos próximos textos.

“Posso tomar anticoncepcional para melhorar acne?” Pode, mas procure um médico capacitado para ver se essa é a melhor opção de tratamento para você, pois tem vários outros tipos. E lembre-se que o anticoncepcional tem efeitos colaterais indesejados!

“Tenho muito corrimento, como resolver?” Precisa ver se esse corrimento é realmente um problema ou se é algo natural do seu organismo. Se for uma alteração, existem métodos caseiros, pomadas ou até comprimidos para resolver.

“Gosto demais de sexo, é normal?” Depende. Se

você apenas gosta muito e faz muito, mas isso é prazeroso e tranquilo, sem problemas. Agora, se é como uma obrigação, se você precisa transar para melhorar sintomas de ansiedade, se isso prejudica sua qualidade de vida, aí tem algo errado.

“Sexo oral sem proteção pode passar doenças?” Não é tão comum acontecer, mas tem risco sim.

Não só HIV/AIDS, hepatites, mas outras infecções também. Proteja-se sempre!

“Quando devo tomar a pílula do dia seguinte?”

Apenas como uma emergência, nunca como um método de uso rotineiro. Lembrando que, apesar do nome popular, não deixe para tomar no dia seguinte! Quanto mais rápido tomar, mais chance de dar certo.

“Como sei se meu bebê já passou da hora de nascer?” É simples: não existe isso de passar da hora de nascer. Tem que ir acompanhando a gravidez e cuidar para não nascer antes da hora, não ter o parto antecipado, isso sim.

Um bebê saudável em uma gravidez normal somente vai entrar em trabalho de parto quando for a hora certa de nascer.

“Sou vegetariana e quero engravidar, preciso voltar a comer carnes?” Não! É perfeitamente possível ser uma gestante saudável sem precisar comer carne nenhuma.

Invista em um bom cardápio, bem completo, e, se precisar, tome suplementos vitamínicos.

Espero ter ajudado a esclarecer algumas questões frequentes que recebo. Aguardo mais perguntas!

Até a próxima :)

Octávio legramandi Ginecologista e Obstetra graduado e especialista pela Faculdade de Medicina de Botucatu - Unesp

16

pap

CAP

AS FACETA AO LADO DO FILHO MAIS VELHO, FABRÍCIO SE MOSTRA UM AMIGO E COMPANHEIRO DE TRABALHO; COM A PEQUENA LÍVIA, O MUNDO SE TORNA DE FANTASIA, COM BRINCADEIRAS QUE VÃO ALÉM DO MUNDO REAL

H

erói, paizinho, paizão, amigo, parça, amoreco, companheiro, papai, pai. Há tantas formas carinhosas de chamar o seu “velho”, não é mesmo? Mas o que não muda é o carinho e a admiração por aquele que te ama incondicionalmente e que não mede esforços para ver nós, os filhos, no caminho certo e em busca de nossos sonhos.

Quem conhece Fabrício Ribeiro da Silva sabe da paixão dele pelos filhos Murilo Ribeiro da Silva, de 21 anos, e da pequena Lívia Ribeiro da Silva, de oito anos. No caso do filhão, essa paixão, aliada à amizade, extrapola os limites do aconchego da casa e vai para os estúdios Cíntia Fotografias, onde os dois têm uma relação também de profissionalismo.

“O Murilo me ajuda com projetos na loja, com novas ideias e com a esperteza que só um jovem de 21 anos pode ter. E eu complemento com a minha experiência no ramo. É uma parceria de grande sucesso”, conta Fabrício.

Já com Lívia a relação é pautada somente em carinho e em fantasias que só uma criança de oito anos pode explicar. “O Murilo, como disse anteriormente, está em uma fase de amizade comigo, e a Lívia veio para fazer a diferença. Ela é criança, tanto que a considero um bebê apesar de ter oito anos. É minha parte mais infantil, que se sobressai nas brincadeiras. Deitamos no chão, brincamos, pescamos, enfim, são coisas que há muito tempo eu não fazia. A Lívia é a minha princesa e eu sou como se fosse um príncipe, um primeiro amor da vida dela. Eu aprendi músicas infantis e até visto roupas de meninas, faço maquiagem e brinco de slime, tudo para ver ela feliz”.

pai

PA

AS DE UM pais e filhos exemplares: assim são fabrício, murilo e a pequena lívia

Apesar das diferenças, o que une todos é o amor.

“O filho quer ser o seu amigo, herói, defensor. Filha é outra pegada, mais de proteção mesmo. E é muito bom ser pai de um casal, porque eu vito estas duas experiências diferentes e enriquecedoras”, ressalta o pai e Capa do mês da Revista O Comércio.

A SENSAÇÃO DE SER PAI Dizem que só quem é pai sabe a sensação exata de como é ter um filho pela primeira vez nos braços. Sensação esta que Fabrício tenta explicar em palavras. “Quando fui pai do Murilo, eu e a minha esposa Cíntia tínhamos pouca experiência, mas já sonhávamos em ser pais. Então foi tudo muito bom.

Já com o nascimento da Lívia, 13 anos mais tarde, sentimos algo diferente porque já estávamos em outra fase de nossas vidas, mais maduros. Sabíamos o que fazer, pois já havíamos tido a mesma experiência no passado. Nos dois casos a alegria foi enorme, ficamos bobos de ter em nossos braços cada um de nossos filhos”.

Questionado sobre o que é ser pai, Fabrício dá mais uma amostra do que sente pela sua família. “Ser pai é ser referência de amor, respeito, bondade e carinho, pois se eu quero que o meu filho seja uma pessoa boa no futuro, eu tenho que dar o exemplo para poder influenciar em suas decisões no dia a dia”.

MENSAGEM PARA OS PAIS NESSE MÊS TÃO ESPECIAL Para finalizar, Fabrício deixa uma bonita mensagem a todos os pais. “Uma família que tem um pai presente também tem harmonia nas decisões e na convivência. É bom destacar que nem todas as palavras que eu possa dizer aqui valem mais que ações e gestos do dia a dia. Um pai tem que ter esta responsabilidade em dar exemplos de vida para os filhos, para que lá na frente bons frutos possam ser colhidos”, completa.

Por: Angelo Frachini Neto Fotografia: Cíntia Fotografias

18

newborn Quem nasceu e já está nas lentes da Cíntia Fotografias é a Maya. Ela é o terceiro filho do casal Crhistyan e Maira, que agora está esbanjando alegria.

19

Aos papais, com amor Agosto é o mês dos pais, os heróis que nos protegem e nos amam com intensidade. E para homenageá-los, separamos alguns momentos especiais capturados pelas nossas câmeras. Feliz Dia dos Pais!

20

manuela 2 meses

Mariana 11 meses

rafaela 6 meses

vicente 3 meses

jullia 7 meses

raul 6 meses

21

alice 11 meses

antonella

arthur

caio

4 meses

6 meses

2 meses

22

PSICOLOGIA EM FOCO

SAÚDE MENTAL DA MULHER: MENOPAUSA E EMOÇÕES Dr. Fábio Luiz Vicente Psicólogo Clínico e Neuropsicólogo

Lidar com os sintomas da menopausa pode ser um desafio para muitas mulheres. As mudanças no corpo e nas emoções trazem uma série de questionamentos e podem afetar de forma importante a saúde emocional.

Menopausa é o nome dado ao ano seguinte à última menstruação que a mulher tem na vida. A fase de transição para ela é também conhecida como pré-menopausa ou perimenopausa, que se inicia, em média, dos 45 anos em diante. As oscilações hormonais desse período podem causar uma série de sintomas que podem variar muito de mulher para mulher. Dentre eles, podemos citar: distúrbios do sono, ondas de calor e suores noturnos, secura vaginal, dores de cabeça, queixas de memória e, principalmente, alterações de humor. Estudos indicam que 60% das mulheres que buscam tratamento para os sintomas da menopausa se queixam principalmente de alterações de humor; sintomas depressivos, ansiosos, irritabilidade, etc.

Em função das oscilações de hormônios (estrogênio e progesterona) em que a mulher fica exposta nesse período, ela pode desenvolver um quadro depressivo, sendo que as que

já se encontravam deprimidas podem ter seus sintomas agravados. A depressão na perimenopausa e na menopausa, mesmo em uma intensidade leve, pode impactar de forma importante na qualidade de vida da mulher que já está lidando com as mudanças em seu corpo e sua vida. Não podemos nos esquecer de que esse período pode coincidir com filhos entrando na adolescência ou saindo de casa para trabalhar e estudar, bem como com o aumento das exigências no trabalho. Os sintomas da depressão, nesse período, podem ser físicos, psicológicos e sociais. Os psicológicos incluem tristeza prolongada, desesperança, baixa autoestima, perda de prazer e motivação, intolerância, etc. Os físicos normalmente se apresentam na forma de alterações de sono e na alimentação, diminuição da libido e falta de energia. Os sociais podem se manifestar na diminuição da produtividade no trabalho e nos estudos. Sintomas nessa gravidade necessitam de um acompanhamento.

Lembre-se de que um estilo de vida mais saudável também pode ajudar a enfrentar os desafios dessa nova fase. Estudos indicam que a prática de atividades físicas, alimentação saudável e atividades que sejam verdadeiramente prazerosas, como um hobby ou um esporte, podem ajudar intensamente.

Portanto, a exemplo das estações do ano, essa é mais uma fase da vida e pode ser um período rico e de transformações.

Seja gentil e paciente com você mesma durante esse momento de sua vida e lembre-se de ser grata até mesmo pelas emoções difíceis, pois são elas que possuem o potencial para nos despertar para uma nova fase de nossas vidas.

23

SEXUALIDADE Amo meu marido, mas não tenho mais apetite sexual. Ele sempre me procura, porém, nas poucas vezes em que transamos, não sinto prazer. Ultimamente, ele tem percebido e se incomodado. O que devo fazer? M.B.C., 62 anos.

Na forma como descreve os fatos já está implícito que até então você sentia desejo e a sintonia entre você e seu parceiro era boa. Quando diz que não sente mais desejo, imagino que houve alguma mudança para que isso acontecesse e que não foi causada pela diminuição da qualidade do relacionamento entre vocês. Parece algo mais fisiológico, que aos 62 anos pode realmente ocorrer devido às alterações hormonais próprias da idade.

A depressão é fortemente associada à diminuição do desejo sexual, além de conflitos conjugais e de certos medicamentos. A idade é uma variável importante. Envelhecimento e menopausa afetam a responsividade sexual feminina, tanto que, do início ao final do climatério, a prevalência de alguma disfunção sexual chega a duplicar. Será muito importante que, junto com seu ginecologista, investigue como estão os hormônios e a saúde de forma global.

Doenças crônicas, desordens hipotálamo-hipofisárias, diabetes, insuficiência adrenal ou renal crônica, esclerose múltipla, hiperprolactinemia são condições que têm sido associadas à diminuição do desejo sexual.

Também é importante ressaltar que a diminuição do desejo ocorre mais frequentemente nas mulheres que estão em relacionamentos mais longos. Por outro lado, entre aquelas que relatam maior satisfação com seu parceiro ou que valorizam mais a vida sexual, a diminuição do desejo é menos provável.

DRA. SALETE RESPONDE FIM DO APETITE SEXUAL E DÚVIDAS EM RELAÇÃO À SEXUALIDADE SÃO OS TEMAS DA COLUNA DESTE MÊS Dra. Salete Cortez Psicóloga especialista em Sexualidade Humana pela USP. Envie as perguntas para: saletecrtz@ gmail.com ou WhatsApp (14) 99828-2800.

Resgatar o seu desejo é importante e é necessário que haja dedicação para entender o que está acontecendo a nível físico, mas pode ser uma ótima oportunidade para conversar com seu parceiro e ambos buscarem ressignificar a qualidade da vida, o cuidado mútuo, os passeios só para o casal, procurando, assim, não ficarem somente no papel de avós ou de pais, mas resgatarem o amor fazendo acontecer novos momentos especiais entre os dois.

Acabei de terminar um relacionamento de oito anos e acho que estou apaixonada por uma amiga homossexual. Sempre me vi como hetero, mas estou confusa. Virei gay? M.G.S., 37 anos.

Um relacionamento de oito anos é um bom tempo. Aos 37 anos, geralmente sentimos, pela primeira vez, que os quarenta estão chegando e a pressão que a idade traz faz com que procuremos entender o que vale a pena e o que realmente desejamos viver daí para frente. Também é comum pensar que, até então, se fez tudo como manda a sociedade, mas que a partir de agora irá guiar-se baseada nos próprios desejos. A vida é uma caminhada grande, não linear e com muitos capítulos. Uma amiga, nos momentos mais escuros, pode realmente ser um bálsamo e, dependendo da maneira como terminou o relacionamento, pode ainda estar decepcionada, ferida, cansada, desiludida e carecendo de cuidados.

O fato de sentir que pode estar apaixonada por uma amiga homo pode significar que você está recebendo a atenção que precisava neste momento e que não quer abrir mão disso. Muitas vezes, a mulher, até então heterossexual, se envolve com uma amiga gay e depois volta a ter relações afetivas e sexuais heterossexuais. Não penso que deva estar preocupada se o seu desejo ampliou, mas deve buscar entender se ficará bem depois que o relacionamento terminar. Também é importante entender que, quando você se recuperar emocionalmente, o desejo de estar com ela pode diminuir e a vida prosseguir. Mas também há a possibilidade de você ficar bem numa relação homoafetiva. O mais importante é a qualidade da relação e não a direção do desejo.

24

BEM-ESTAR

PERDA DE PESO RÁPIDA E SEUS RISCOS Viviane Gomes Pinheiro Covre Nutricionista clínica

No Brasil, uma a cada cinco pessoas são obesas, o que torna-se mais preocupante agora, já que pessoas obesas estão no grupo de risco do novo coronavírus.

A obesidade reduz as ações anti-inflamatórias do organismo e, consequentemente, compromete a eficiência do sistema imunológico, deixando-o mais vulnerável ao vírus. Sem contar que a obesidade leva ao diabetes, hipotireoidismo e pressão alta, doenças que também estão associadas a esta vulnerabilidade.

Com isso, a busca pela perda de peso, controle dos índices glicêmicos e da pressão arterial aumentou consideravelmente, o que, infelizmente, aumentou também a busca por cirurgias, dietas restritivas, medicamentos e métodos radicais, indo na contramão da situação atual.

O ideal é que, ao corrigir a alimentação, possamos perder vários quilos de gordura, mantendo a massa muscular para então melhorar o metabolismo. Para isso, o correto é que, além dos cuidados com a alimentação, se pratique exercícios físicos.

Quando fazemos uma dieta restrita sem orientação, o corpo sofre com as consequências, e a saúde e a imunidade ficam em risco. Outro problema é combinar dietas extremas com o uso de medicamentos. A consequência é o desenvolvimento de mais problemas e mais doenças.

Outra complicação da perda de peso muito rápida é o efeito sanfona. A redução drástica de peso leva o nosso organismo a produzir hormônios que estimulam a fome, fazendo com que a pessoa compense o período de restrição alimentar com uma alimentação maior, até mesmo sem perceber, aumentando o peso rapidamente como consequência. Além do mais, dietas muito radicais raramente são seguidas por muito tempo, pois são muito difíceis de manter.

Problemas emocionais também são consequências de métodos radicais de emagrecimento. As pessoas inseridas neste contexto tendem a entrar em um ciclo vicioso tão prejudicial quanto o estado de obesidade. A obsessão, o medo e a pressa por resultados, muitas vezes influenciadas pelos milagres e ‘dicas’ da mídia, podem causar frustrações, crises de ansiedade e angústia.

Reeducação alimentar deve ser a primeira opção. Mesmo a perda de peso sendo mais lenta do que nas dietas radicais, a mudança de hábitos e a prática de exercícios geram benefícios no organismo como um todo, evitando o desenvolvimento de doenças, regulando a imunidade e prevenindo alterações, como diabetes, hipercolesterolemia e hipertensão. Saúde não deve ser colocada em risco!

SAÚDE

CLAREAMENTO dentário Por: Priscila Pegatin Fotografia: Revista O Comércio

DENTISTA YEDA DUARTE ESCLARECE AS DIFERENÇAS ENTRE TÉCNICAS E CUIDADOS NECESSÁRIOS PARA DEIXAR OS DENTES MAIS BRANCOS E SAUDÁVEIS

O

brasileiro é vaidoso e entre os cuidados com a imagem estão os tratamentos estético-dentários. Ter um sorriso mais branco e saudável é meta para muitas pessoas, mas, por mais simples que pareça, o clareamento não é um procedimento apenas estético, ele requer critérios e acompanhamento de um dentista. Somente o profissional pode indicar a concentração ideal de ácido, a frequência e a maneira correta de aplicar o gel para clareamento caseiro. Já a técnica a laser, essa só é liberada para os consultórios odontológicos.

Em Lençóis Paulista, a dentista Yeda Duarte, referência na confecção de lentes de resina dentária, também realiza o clareamento dentário.

Ela explica que o amarelo do dente é um processo que acontece devido à idade, uma dieta rica em corantes, como os encontrados em café e açaí, por exemplo, entre outros fatores, como o cigarro e a administração de certos medicamentos. A partir dos 15 anos já é possível fazer o clareamento de forma segura.

Para devolver o branco do dente existem duas técnicas: o clareamento

yeda duarte também realiza clareamento dentário

caseiro e o clareamento a laser, sendo que ambas devem ser realizadas somente após uma limpeza dentária, no consultório.

No clareamento caseiro, a dentista confecciona uma moldeira personalizada e fornece o gel com a concentração de peróxido - ácido responsável por clarear - ideal para cada caso. No mercado é possível encontrar concentrações variadas do produto, por isso a importância de sempre consultar um dentista. Já em casa o gel pode ser usado no período da noite, sem incômodo. Quanto ao tempo de tratamento, ele depende do caso, mas a dentista Yeda explica que dura em média 30 dias.

Já no clareamento a laser, feito no consultório, o produto utilizado é o peróxido de hidrogênio, diferente do caseiro, mas nada impede que um trata-

mento complemente o outro. “Há casos em que trabalhamos o com o tratamento conjugado. Indico primeiro o clareamento caseiro e depois finalizo com o laser”, diz.

Quanto à sensibilidade que alguns pacientes sentem, para driblar o desconforto, a dentista Yeda oferece um kit com produtos específicos para serem utilizados durante o tempo de clareamento. Com creme dental e escova indicados, é possível diminuir a sensibilidade e ter os tão desejados dentes brancos. No período de clareamento é importante adotar uma dieta livre de corantes, tudo em nome de um sorriso mais saudável.

O procedimento, caso seja o desejo do paciente, pode ser repetido anualmente, mas o resultado costuma ser bastante duradouro e satisfatório.

27

ACONTECE

CIRURGIA BARIÁTRICA É REALIZADA EM LENÇÓIS PAULISTA PARCERIA ENTRE UNIMED E O HOSPITAL NOSSA SENHORA DA PIEDADE POSSIBILITOU A REALIZAÇÃO DO PROCEDIMENTO NO MUNICÍPIO

O

dia 23 de julho de 2020 marcou a área cirúrgi- Daniel Brosco, formado há 16 pital, do corpo clínico, da enferca em Lençóis Paulista. Foi realizada a primei- anos, pela Universidade de Alfe- magem foi unida para termos ra cirurgia bariátrica (Bypass Gástrico) no mu- nas (Minas Gerais), titulado na muito sucesso nos procedimennicípio. O procedimento foi possível graças a uma área pelo Colégio Brasileiro de tos realizados em Lençóis PauSEGURANÇA fotografi E QUALIDADE> De projetos para indústrias, DIVIRTA-SE!> novos Digestiva destinos e viver novas experiência.

Que tal embarcar a: parceria entre aempresas Unimed e o Hospital Nossa Senho-Conhecer Cirurgia e pela Socielista”, explica o Dr. Daniel Brose residências, à linha completa de acessórios para cozinha e nessa?

A Viagem & Cia está preparada para organizar a sua próxima férias Divulgação ra da Piedade. “Sem dúvida, um ganho muito im- dade Brasileira de Cirurgia Bari- co. “Um doscom principais motivos churrasqueira. A GasHidro funciona de segunda sexta-feira ficaena Avenida Padreque Salústio Rodrigues Machado, nº 1.151 esse projeportante ao anosso município, à Unimed, segurança. ao Hospi-A agência átrica Metabólica, já realique desenvolvemos das 8h às 18h, e aos sábados, dastal 9h Piedade às 13h. A loja fica na e está aberta de segunda a sexta-feira, das 10h às 16h.

Agende seu horário pelo e aos usuários de saúde”, afirma o Dr. zou cirurgia bariátrica em mais to foi a comodidade do paciente Rua 15 de Novembro, nº 86. Telefone e WhatsApp 3264-5600. telefone 3263-3267 e confira dicas e promoções pelo site www.viagemecia.tur.br.

Bruno Orsi Medola, médico gastroenterologista, di- de 300 pacientes e conhece estar em sua cidade, próximo de retor da Unimed Lençóis Paulista e que participou muito bem o assunto. “Traba- sua família e amigos. Isso é um do procedimento cirúrgico. lhamos nesse projeto há quase grande benefício para o pacienO médico que chefiou a equipe cirúrgica foi o Dr. 1 ano. Toda a estrutura do hos- te”, finaliza o Dr. Daniel. por: Da Redação

ACONTECE

MEU PAI É O MELHOR DO MUNDO: ACILPA LANÇA CAMPANHA PARA O DIA DOS PAIS AÇÃO VAI SORTEAR DEZENAS DE PRÊMIOS; PARA CONCORRER, BASTA ACESSAR WWW. COMPREEMLENCOIS.COM.BR

O

Dia dos Pais não vai passar desapercebido pelo comércio lençoense. A Acilpa (Associação Comercial e Industrial de Lençóis Paulista) lançou a campanha ‘Meu pai é o melhor do mundo’, que vai sortear dezenas de prêmios e vales-compras para lojas de Lençóis Paulista. “As datas sazonais sempre ajudam muito o comércio. Por isso, mesmo com a pandemia da Covid-19, seguimos

com as campanhas em 2020. Já realizamos em comemoração ao Dia das Mães e ao Dia dos Namorados, agora, estamos lançando a ação ‘Meu pai é o melhor do mundo’, que contempla o Dia dos Pais”, afirma o presidente da Acilpa, José Antonio Silva, o Neno.

Assim como ocorreu no Dia das Mães e no Dia dos Namorados, a ação promocional em comemoração ao Dia dos Pais será realizada através da plataforma de vendas www.compreemlencois.com. br, desenvolvida pela Acilpa no início da pandemia. A mecânica da promoção é bastante simples: basta entrar na plataforma www.compreemlencois.com.br e

fazer o cadastro para ter um cupom virtual. Ao realizar compras na plataforma, o consumidor aumenta suas chances de ser sorteado. A cada R$ 50,00, ele leva mais 1 cupom virtual. “Em 2020, nossas campanhas estão sendo todas realizadas de maneira virtual, dentro da nossa plataforma de vendas. Desta forma, não existe contato com papel e caneta nas lojas. É uma das maneiras que a Acilpa encontrou para ajudar os comerciantes nesse momento de pandemia”, explica Neno.

O sorteio da campanha ‘Meu pai é o melhor do mundo’ acontece no dia 28 de agosto, às 12h30, ao vivo pela rádio Difusora 1010 (AM).

cirurgia bariátrica foi possível graças a uma parceria entre unimed e hospital piedade

28

expediente

áries> Uma notícia inesperada,

DIRETOR GERALrelacionada a um amigo, pode chegar.

Breno Corrêa Medola [breno@revistaocomercio.com.br] Um amigo pode decepcionar e você COMERCIAL decidir romper com a amizade.

21/03DEPARTAMENTO a 20/04 Regina Mello // Silvana Benedito // Taísa Mello

Ho

Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP]

MOMENTO DE RETOMADA?

REDAÇÃOO período pode estar relacionado touro> Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP]

com a finalização de um projeto que trará Elton Laud [MTB 79.994/SP] visibilidade e reconhecimento.

Fláviamais Placideli [MTB 81.365/SP] Priscila Pegatin [MTB 62.160/SP]

21/04 a 20/05

DIAGRAMAÇÃO E ARTE-FINAL Vitor Augusto Rodrigues FOTOGRAFIA Cíntia Fotografias gêmeos> SeJuraci estiver envolvido comPlacideli FINANCEIRO E DISTRIBUIÇÃO Rodrigues // Wanderley documentações de estudos e mudanças CIRCULAÇÃO Lençóis Paulista e Macatuba para países estrangeiros, os processos facebook burocráticos serão agilizados.

21/05 a 20/06 facebook.com/revistaocomercio instagram

@revistaocomercio

câncer> Você estará agitado e deve

youtube

youtube.com/revistaocomerciooficial tomar cuidados extremos

com a e atitudes impulsivas, twitter.com/revocomercio que podem prejudicá-lo.

po

JORNALISTA RESPONSÁVEL

s c ó r o

EDITORIAL

ansiedade twitter

21/06 a 21/07

Rua Geraldo Pereira de Barros, nº 956 // Centro // Lençóis Paulista // CEP: 18.680-020 // (14) 3269-3311 // falecom@revistaocomercio.com.br // revistaocomercio.com.br.

Leão>sãoVocê pode estar de seus autores, Os artigos assinados de responsabilidade portanto, podemenvolvido corresponderemocionalmente (ou não) à opinião desta revista. com Data desta publicação: 8.ago.20.

uma pessoa inovadora e com

é uma publicação BCM Publicidade um forte sentido de de liberdade.

22/07A aREVISTA 22/08 O COMÉRCIO LTDA ME. // CNPJ: 10.744.028/0001-97

Escorpião> É um ótimo momento para tornar sua casa ainda mais Queremos aqui, neste confortável, especialmente Editorial, propor uma reagora, em tempos de pandemia.

LENÇÓIS PAULISTA E MACATUBA agosto de 2020 » Ano 10 Edição Nº 181

23/10 a 21/11

flexão a você, querido comerciante. E apenas repetindo: o momento é difíSagitário> A negociação de um cil,contrato talvez o pior da histópode ser finalizada nesta fase ria.e apontar Mas, e você, está tensua rotina. superar22/11mais esRÍCIOmudanças importantes emtando FABpara a 21/12 te obstáculo ou já se deu por vencido? Buscou alternativasque frente ao não atenCapricórnio> É possível dimento presencial?

Investiu em e-commerce, redes soseja necessário fazer algumas ciais, site? Aliás,mudanças nunca a inesperadas internet teve tanta importância para que para pessoas físicas e jurídicas, parafuncione. quem quer dar um o projeto ou a parceria 22/12 a 20/01 “oi” para o avô e para quem precisa enviar um arquivo através de nuvem.

Sim, ainda é cedo para falarmos em retomada da ecoAquário> Vocêfalamos pode estar agitado, nomia, conforme nomais começo deste texto e repeansioso e deve tomar muito cuidado já estão autoritimos agora. Mas as vendas presenciais com atitudes zadas novamente (come reações regras, impulsivas. é claro). E o comércio ele21/01 a 19/02 trônico ganhou forças: a ABComm (Associação Brasileira de Comércio Eletrônico) acredita em um aumento de 23% nas vendas pela internet. Dados estes que dão um Você pode fio de esperançaPeixes> para quem maisconseguir sofreu ecompreender ainda vem socom mais clareza, o frendo com a crise econômica. que está provocando essa sensação de incômodo Portanto, arregace as mangas e supere emocional. mais este obs20/02 a 20/03 táculo imposto pela vida. Uma boa leitura a todos!

NA COMPANHIA DE MURILO, ELE É UM PAI AMIGÃO; COM LÍVIA, O MUNDO SE TORNA DE FANTASIA

Sim, ainda é cedo para falarmos em retomada da economia em uma grave crise causada pelo novo coronavírus (Covid-19). Apesar de o estado de São Paulo ter um plano bastante estruturado neste sentido – o Plano São Paulo – não podemos negar que ainda há um clima de pessimismo diante da situação que todos nós vivemos.

E essa situação não é exclusividade do Brasil. O mundo também sofre os efeitos econômicos da pandemia. Muitas empresas precisaram fechar as durante a virgem> É provável quesuas seja portas estabelecido quarentena e não as abriram novamente após as flexibiem sua vida, agora efetivamente, lizações. Outrasolutam dia após dia para ficar no “zero a trabalho em home office e você zero”, sem lucros, mas também sem grandes dívidas. É organize sua casa e sua vida.

23/08 a 22/09 o “novo normal” atingindo toda economia, mas fazendo as suas maiores vítimas no comércio. Vale lembrar que a indústria, em Uma muitos casos, não precisou libra> pessoa inteligente, livre parar com as suas atividades por conta do perfil de adoe independente pode cruzar administração seu tado pelo governador do Estado de São Paulo, João Docaminho para ensinar novas maneiras ria, que considera esse setor essencial.

E é dele, Estado, de viver um relacionamento. 23/09 a 22/10 a prerrogativa de “mandar parar ou não” as atividades.

»UNIMED E HOSPITAL

PRIMEIRA CIRURGIA BARIÁTRICA É REALIZADA EM LENÇÓIS PAULISTA

»PELA INTERNET

ACILPA PROMOVE CAMPANHA DE DIA DOS PAIS PELA PLATAFORMA “COMPREEMLENÇÓIS”

»ESTUDO DAS ÁGUAS

PROJETO DE GERENCIAMENTO DO RIO LENÇÓIS É ENTREGUE AO MINISTÉRIO PÚBLICO

O R V I L L QUA LER

E M L I F L QUA IR ASSIST

O curioso caso de Benjamin Button>

O menino alquimista - Paulo Coelho> O alquimista

segue a jornada de um pastor andaluz chamado Santiago. Acreditando em um sonho recorrente de ser profético, ele decide viajar para uma adivinha Romani em uma cidade próxima para descobrir seu significado. A mulher interpreta o sonho como uma profecia dizendo ao menino que há um tesouro nas pirâmides no Egito.

Benjamin Button nasceu com a aparência e doenças de uma pessoa de 80 anos mesmo sendo um bebê. Ao invés de envelhecer com o passar do tempo, ele rejuvenesce. Quando criança, conhece Daisy, por quem se apaixona.

29

E I R É S L QUA IR ASSIST

Gênero: Drama e fantasia Duração: 155 minutos Elenco: Brad Pitt, Cate Blanchett e Julia Ormond Direção: David Fincher Classificação: 12 anos

O assassino de Valhalla> Quando uma série de assassinatos começa a assombrar a capital, a policial Kata investiga quem está por trás destes crimes. Quando a cena toma proporções de “maior crime da história da Islândia”, ela recebe a ajuda de Arnar, um competente detetive que aceita retornar ao país de origem para auxiliar.

Gênero: Mistério/ suspense Duração: 45 minutos Elenco: Nína Dögg Filippusdóttir, Björn Thors, Sigurður Skúlason Direção: Thordur Palsson, Thora Hilmarsdottir e Davíd Óskar Ólafsson Classificação: 18 anos